お手頃な価格でゲットできるスイーツといえば『シャトレーゼ』ですよね。今回は大人気の『シャトレーゼ』から、5月に発売されたばかりの期間限定スイーツをご紹介。シャトレーゼマニアの筆者が、実際に食べてみておいしかった商品のみをピックアップしました。売り切れる前に早速チェック!「瀬戸内レモンと紅茶のクレープケーキ」 ¥378まず紹介するのは「瀬戸内レモンと紅茶のクレープケーキ」。紅茶とレモンの組み合わせのクレープケーキって珍しいですよね。人気の瀬戸内レモンと、2種類の紅茶(ダージリン・アールグレイ)が使われた、レモンティーの味わいをイメージしたケーキなのだそう。層になっている見た目も美しく、テンションが上がります!クレープ生地、紅茶のスポンジと、レモン、砂糖、バター、たまごなどを使って作るイギリス発祥のレモンカードがサンドされているのだとか。食べてみると、スポンジ生地の濃厚な紅茶の風味とレモンの風味が合わさって美味しい! 紅茶のスポンジ生地はふわふわしていて、クレープ生地はつるんとしていて食感の違いもgood。ミルクレープのようでもあり、紅茶のシフォンケーキのようでもある、他にはない組み合わせの新鮮な味わいを楽しめます。「北海道産マスカルポーネのレモンチーズモンブラン」 ¥388続いて紹介するのは「北海道産マスカルポーネのレモンチーズモンブラン」。ホワイトのモンブランってなかなかないですよね! ビジュアルも目を惹く可愛らしい一品です。マスカルポーネチーズを使用したクリームと、クリームチーズを使用したチーズムースを組み合わせた、2種類のチーズが楽しめるモンブラン。レモンピール入りレモンソースが食感のアクセントに入っているのだそう。食べた瞬間、クリームのなめらかな口溶けに癒されます。濃厚なクリームとムースがたっぷりと使われているものの、レモンとチーズの酸味がスッキリしているので重たくない。くどさがなく上品な味わいなので、飽きることなく完食できちゃいますよ。レモンとチーズの味わいを堪能できる、爽やかモンブランです。「瀬戸内レモンのレアチーズカップデザート」¥399最後に紹介するのは「瀬戸内レモンのレアチーズカップデザート」。夏にピッタリの、涼しげな見た目がキレイ! レモン生産量日本一の瀬戸内レモンの果汁・果皮を贅沢に使用し、ホワイトチョコでコーテイングしたアーモンドクランチ、チーズクリームと、レモンクリーム、レモンゼリーを重ねているのだそう。食べてみると、レモンの甘酸っぱさが超濃厚。今回紹介した3つのレモンスイーツのなかでも、特にレモンの味わいを存分に感じられる、さっぱりとした美味しさです。アーモンドクランチ、クリーム、レモンゼリーが口の中で合わさって、食感も楽しい! 手土産にも喜ばること間違いなしの爽やかなカップデザートです。『シャトレーゼ』は、期間限定スイーツも絶品!いかがでしたか。ご紹介した商品3点は今しか食べられない期間限定品です。気になった人は、『シャトレーゼ』の店舗、またはオンラインストアにてチェックしてみてください。※レビューはすべて個人の感想です。※この情報は2022年5月28日(日)時点での情報です。文・武市彩花文・武市彩花
2023年06月03日あなたは何かしたいと思ったとき、朝活派ですか? それとも夜活派ですか? どちらもそれぞれの良さがあって迷うところですよね。でも、それより大切なことは…?今回は、美容やエコに関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に"朝活&夜活"についてリサーチを行いました。Q.あなたは朝活と夜活、どちらがいいと思いますか?anan Beauty+ clubのメンバーに「あなたは朝活と夜活どちらがいいと思いますか?」とリサーチをしたところ、回答者の約7割が”朝活"と回答してくれました。"夜活"がいい人は少数派の結果に。具体的な理由について聞いてみると…、※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。朝活派まずは回答者が多かった"朝活"がいい理由。朝から活動すると気分がいい!「早寝早起きをして朝から動き出すほうが、カラダが軽くて気分良く過ごせる気がするからです!」(36歳・フリーランス)「朝起きるのは苦手ですが、たまに頑張って朝活したときの達成感がすごい! 朝からカフェに行って朝ごはんを食べる時間が大好きです」(31歳・会社員)「夜型ですが、朝活をした日は気持ちが良いから」(32歳・フリーランス)「朝は空いているし爽やかな気分になれるので」(35歳・会社員)今回の朝活派の人のなかで最も多かった、"朝から活動すると気分がいい、気持ちがいい"という回答。朝起きるのが苦手でも、朝活をした日は充実感を感じるという人が多いようです。筆者も朝活派。カフェに行くときや運動、習い事など、朝から活動すると気分がいいだけでなく、1日が長く感じられるので得した気分になれます!朝の方が何かと集中できる!「朝6時前に起きて7時からオンライン英会話をしていますが、レッスンの内容が頭に入りやすい気がする。夜にレッスンを受ける時よりも頭がクリアになっていて集中できるし、朝日を浴びて気持ちも明るくなる。仕事の前に、自分のために使うゆっくりとした時間があると気持ちがいい!」(33歳・自営業)「早朝に活動するとSNSが気にならないので、時間の有効活用ができます! 集中力もいい気がします」(26歳・会社員)仕事が始まるギリギリ前に起きて慌てて準備するよりも、早起きして勉強したり、読書をしたり、ゆったりした時間があると気持ちにもゆとりを持てるものですよね。筆者も、朝の方がなぜか集中力が高まります! 午後や夜よりも圧倒的にはかどるから不思議。子どもの生活リズムに合わせたい!「子どもの生活リズムに合わせたいから、朝の早い時間から活動することが日課になっています」(36歳・会社員)ライフスタイルが変わったことで、自然と朝活派になった人も。自分だけでなく家族の生活リズムによって、考え方も変わってくるものですよね。独身時代は夜活派だった人も、子どもができてから早起きになったという人も多いのではないでしょうか。筆者は30歳を過ぎてから、夜更かしするよりも朝活をしたい派になりました!夜活派続いて、今回のリサーチでは少数派だった"夜活"がいい理由について。回答した女性たちに聞いてみると…、夜の方が静かで集中できる!「夜寝る前に本を読んだり、時間がある日は半身浴をしたり、夜の方が静かで集中できる気がするから」(39歳・フリーランス)朝活派と真逆で、夜の方が集中できる意見も多数。人によって、いつ集中できるかはそれぞれのようです。寝る直前までテレビやスマホを見ているより、夜寝る前に本を読む方が、良質な睡眠をとるためにもいいことは明らかですよね。筆者はついつい寝る前にダラダラとスマホを見てしまいます。見習わなければ…。朝早く起きるのが苦手!「昔から夜の方が強いです。夜中1時に仕事するのは楽勝ですが、朝8時とかに起きるのは苦手。若い頃はショートスリーパーでしたが今は年齢を考えて、夜は遅く、朝も遅くになりました」(36歳・専門職)朝が苦手な人にとって、起きることは至難の業。前の日が忙しいと特に、朝早く起きられないですよね。朝が苦手な人は、カーテンを開けておいてカラダに日光を浴びさせるのがオススメ。筆者は横になっている状態でも、窓を開けて日光を浴びるようにすると目覚めやすくなります。仕事が終わってから趣味を楽しみたい!「昔から夜型で、仕事後に趣味のアニメや韓ドラ鑑賞をすることを楽しみにしている。会議がなければ朝はゆっくり起きるられるので夜遅くても問題ない」(29歳・会社員)「朝より夜に趣味の活動をすることが多いです」(35歳・会社員)朝よりも、夜に自分の時間を持ちたい人もいます。仕事から帰ってきて何もせずに1日が終わってしまうよりは、趣味の映画を見たり、ゲームをしたり、ジムに通って自分を磨いたりなど、夜から自分の時間を有意義に楽しむのもいいですよね。お酒をたしなめるのも、夜ならではの醍醐味!Q.朝派、夜派にこだわるよりももっと大切だと思うことを教えてください!「とにかくきちんと毎日寝ること。私は深夜2時半とか遅い時間に寝ても、起きるのは9時半とか10時なので、睡眠時間は確保できています。そのため体調を崩すことは全然ないです。肌もボロボロになっていないと思います」(36歳・専門職)「規則正しい生活が大切。特に睡眠はちゃんととらないとホルモンバランスが崩れてしまうので」(33歳・主婦)「やはりバランスよく規則正しい生活をすることだと思います」(36歳・専門職)「規則正しい生活が大事だと思う」(36歳・専門職)「タイムマネジメントができていること」(29歳・会社員)「自分が効率的に動ける方を選ぶのがいいと思います。私は夜の方が得意だけど、夜はだらだらしてしまうので、朝活の方が有意義に過ごせるのだと気がつきました!」(31歳・会社員)今回のリサーチでは、朝活派でも夜活派でも、"規則正しい生活"が大切だと実感している女性たちが多いことがわかりました。健康は最大の資本ですから、できる限り睡眠時間を確保してカラダに無理をさせない毎日を過ごしましょう!まずはしっかり寝て、規則正しい生活が1番!朝活、夜活、どちらもメリットがありますが、まずは"規則正しい生活"を重視することが、心地よい毎日を過ごすためには大切。今回のanan Beauty+ clubのメンバーの女性たちの意見を参考に、ぜひ自分に合った生活スタイルを見つけてください。(C)MilosStankovic/Getty Images(C)vorDa/Getty Images(C)Francesca Bellini/Getty Images文・武市彩花
2023年05月31日コスパ抜群スイーツといえばシャトレーゼですよね。今回は、シャトレーゼマニアの筆者が、実際に食べてみておいしかったアイスを3点ピックアップしました。売り切れ必至の新商品も! ぜひチェックしてみてください。「八ヶ岳契約牧場しぼりたて牛乳バー 珈琲6本入」 ¥399まず紹介するのは「八ヶ岳契約牧場しぼりたて牛乳バー 珈琲」。濃厚な無添加製法のアイスミルクを1本66円のコスパで楽しめます。牛乳本来のおいしさを大切にするため安定剤、乳化剤、着色料は不使用。上品な香りと、バランスのいい苦みと酸味が特徴のキリマンジャロ豆100%の珈琲エキスが使われているのだとか。食べてみると、ミルク感が超濃厚! 香ばしいコーヒーの風味と相まって、カフェオレをアイスにしたようなクリーミーかつ苦みある味わい。食べ進めると、ミルクのコクを感じる後味もgood。食後に食べたくなる、コーヒー好きにはたまらないご褒美の1本です。「白州名水かき氷バー シャインマスカット 6本入」 ¥259続いて紹介するのは「白州名水かき氷バー シャインマスカット」。4月に発売されたばかりの新商品で、1本あたり43円とコスパ最強です!シャインマスカット味のかき氷を、ヨーグルト風味のアイスキャンディーで包んでいるこちら。氷の食感をより感じやすくなるよう、氷の粒の大きさとアイスキャンディーの部分の厚みを工夫して仕上げているのだそう。食べてみると、中のザクザクとした氷の食感と、外のヨーグルト風味のアイスキャンディーのなめらか食感が合わさって、心地いい! シャインマスカットならではのさわやかな味わいが、口いっぱいにひろがります。暑い日に食べたくなること間違いなしの逸品です。「大人のチョコバッキー 濃い抹茶 6本入」¥432最後に紹介するのは「大人のチョコバッキー 濃い抹茶」。売り切れるほど大人気のチョコバッキーシリーズの新フレーバーです。濃厚な宇治抹茶の甘み、旨み、渋み、苦みのすべてを楽しめるリッチなおいしさが特徴。大人向けのチョコバッキーなのだそう!3種類の宇治抹茶を組み合わせた抹茶アイスに、パリッと食感のスイートチョコが折り込まれて入っています。食べ進めるごとに変化するチョコの食感、さらにカリッとしたザラメの歯ごたえの2種類の食感を楽しめるのだとか。食べてみると、抹茶をガツンと感じる濃い味わい。甘さ控えめの抹茶ならではの風味がチョコの甘さと合わさり、今までのチョコバッキーにはなかった新鮮な味わいを楽しめます。食べ進めるたびにパリパリとした食感が楽しい! ザラメの食感もところどころに感じられて、1本飽きずに楽しめる新チョコバッキーです。『シャトレーゼ』はアイスも豊富!いかがでしたか。『シャトレーゼ』は、夏に食べたくなるアイス、かき氷が豊富です。今回の商品が気になった人は、暑い夏本番を迎える前にぜひチェックしてみてください。※レビューはすべて個人の感想です。※この情報は2022年5月22日(月)時点での情報です。文・武市彩花文・武市彩花
2023年05月28日お部屋をキレイにしたいとき、あなたは見せて収納する派ですか? それとも隠して収納する派ですか? どちらもそれぞれの良さがあるので、どのように収納すべきか迷うところですよね。でも、それより大切なのは…?今回は、美容やエコに関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に"収納"についてリサーチを行いました。Q.見せる収納と隠す収納、どちらが好きですか?anan Beauty+ clubのメンバーに「見せる収納と隠す収納、どちらが好きですか?」とリサーチをしたところ、回答者の約8割が「隠す収納」と回答してくれました。「見せる収納」が好きな人は少数派の結果に。具体的な理由について聞いてみると…、※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。隠す収納派まずは回答者が多かった"隠す収納"の理由。部屋を広くスッキリ使いたいから「目に見える範囲に、物をなるべく置きたくない」(35歳・会社員)「生活する場所はスッキリさせたいので、クローゼットに荷物をいれています」(32歳・フリーランス)「部屋は広くスッキリ使いたいので、物は隠して収納する方が好きです。極力クローゼットの中に収納しています。ただキッチンの調味料については見せる収納。すぐに使えて便利だから」(33歳・自営業)最も多かったのは「部屋は広くスッキリ使いたいから」というコメント。見せる収納ですとどうしても物の面積がある分、部屋全体が狭く感じてしまうようです。おしゃれに飾れる自信がないから「おしゃれに収納できないので、隠す一択」(33歳・主婦)「とにかく収納が下手でおしゃれに飾れる自信がない。なんでも隠して収納している」(31歳・会社員)おしゃれに見せる収納をする自信がないという理由から、隠す収納を選んでいる人多数。見せる収納はセンスが問われますよね。筆者は最初はおしゃれに見せる収納ができても、徐々に物が増えてただの汚い収納になってしまいます。見せる収納は、物が増えたときに場所をとるから「収納は、ルール(物の住所)を作ることが大事。見せる収納のように最初からスペースを多く使う前提で置き場所を決めてしまうと、後々、物が増えたときに収納に失敗してしまうと思う」(29歳・主婦)「隠そうとしてるけど、物が多くて結局隠せずに見せちゃった収納になっている」(39歳・専門職)"隠す収納"は割とすぐに部屋がキレイになるものの、どこに何をしまったのか分からなくなってしまったり、忘れてしまったりなどデメリットも。物の住所を作るとは素敵です!筆者は収納が苦手なのですが、物の場所はあまり決めていません。だから散らかるのか…。見せる収納派続いて、今回のリサーチでは少数派だった"見せる収納"が好きな理由について。上手に見せる収納ができれば、美しくて取り出しやすくて素敵。回答した女性たちに理由を聞いてみると、可愛くおしゃれに収納すると気分がいいから「子どもが生まれてから、可愛い物で溢れかえっている部屋を楽しく収納したいと思うようになりました!ちっちゃくて可愛い洋服やおもちゃなど、少し見えるように整理するととっても可愛くなって気分も最高です!」(31歳・会社員)かさばってしまいがちな子どもの物は、あえて見せて収納することで気分が上がる可愛いお部屋に。お気に入りの物を見せて収納することで、来客が来たときに褒められることもあるので、そこも合わせて気分がいいです。生活感のない部屋が好みじゃないから「生活感のない部屋ってよく聞くけど、あまり素敵だと思ってなくて私は好みじゃないです。物をどれだけおしゃれに見せられるかがセンスの見せどころ。それに、ちゃんと物があったほうが居心地もいいんじゃないかな〜と思う」(29歳・主婦)隠す収納派で多かった「生活感のない部屋がいい」というコメントに相反して「生活感のない部屋が好きではない」という意見も。ある程度、物がある空間で過ごした方が居心地がいいという人もいます。部屋が散らかったときに気づきやすいから「見せる収納なら、部屋が汚れてきた時に片付けしようと思うから」(26歳・会社員)これはかなり実用的な意見。確かに見せる収納ならどこに何を置くか決めていることが多いですから、気を抜いて散らかしてしまうとすぐ目につきます。自分の戒めのためにも、見せる収納アリですね。Q.見せる収納、隠す収納、それより大事だと思うのは何?「物を減らすこと。本当に必要なもの以外買わないこと」(39歳・専門職)「子どもがいるので、おもちゃは5歳児でも片付けしやすいことが最優先」(33歳・主婦)「効率! 使いたいものをすぐに使える場所に置いておきます。何か作業にとりかかる時に効率よく集中力を切らさずに取り組めます。どこにしまったか探す時間は無駄です」(33歳・自営業)隠す収納、見せる収納、どちらもメリットがありますが、それよりも大事なのは、自分の生活スタイルに合った効率を重視することなのかも。物が多すぎると、どちらにしても収納しづらいですよね。まずはできる限り、物を少なくして、不要な物は増やさないこと、買わないことが大事。そうすれば効率よく収納できるだけでなく、エコにもつながります!できるだけ物を減らして、効率的な収納を在宅でお仕事している人、夫婦で生活をしている人、子どもがいる人、心地いい収納は生活スタイルによって異なるものです。今回の女性たちの意見を参考に、ぜひ自分に合った"収納方法"を見つけてください。(C)brizmaker/Getty Images(C)Kostikova/Getty Images文・武市彩花
2023年05月27日コスパ抜群スイーツといえば『シャトレーゼ』ですよね。今回は大人気の『シャトレーゼ』から、4月に発売されたばかりの新作商品をご紹介。シャトレーゼマニアの筆者が、実際に食べてみておいしかった商品のみをピックアップしました。100円台で購入できる商品も!ぜひチェックしてみてくださいね。「果実たっぷりショート」 ¥410まず紹介するのは「果実たっぷりショート」。色鮮やかなビジュアルが美しい! 名前の通り、果実をたっぷり楽しめるショートケーキで、いちご、キウイ、オレンジ、ブルーベリーが贅沢にトッピングされています。さらに2種類のスポンジでいちご、洋梨シロップ漬け、黄桃シロップ漬けをホイップクリームと共にサンド。ホイップクリームはフルーツとの相性を考え、さわやかですっきりとした味わいに仕上げているのだそう。どこを食べてもフルーツたっぷり! ジューシーな甘みと、甘さ控えめのホイップクリームが相まってバランスがさすがです。スポンジはしっとりとしているタイプ。くどさがなく上品な味わいなので、飽きることなく完食できちゃいますよ。トッピングのオレンジの皮をむくのだけ少し面倒かも?「まんまるメロンケーキ」 ¥399続いて紹介するのは「まんまるメロンケーキ」。メロンをモチーフにしたまんまるとした見た目がかわいらしい。手土産にして喜ばれること間違いなしの新商品です。中身は、パンナコッタにメロン風味のホイップクリームを絞り、赤肉メロン入りのソース、メロンムースを重ねて仕上げているのだそう。食べた瞬間、濃厚なメロンの風味が感じられ、メロンムースの優しい甘み、パンナコッタのつるんとした食感に癒されます。また、周りにトッピングされた、クッキー生地のザクザク食感がアクセントに。メロン好きにはたまらない逸品です。ムースとパンナコッタの組み合わせなので、これからの時期、キンキンに冷蔵庫で冷やして食べるのもおいしそう!「八ヶ岳南牧村契約牧場しぼりたて牛乳プリン」¥140最後に紹介するのは「八ヶ岳南牧村契約牧場しぼりたて牛乳プリン」。甘さを抑えたミルクプリン生地に、くちどけの良いホイップクリームを絞って仕上げているのだそう。シンプルな見た目ではありますが、プリン好きの筆者が味のクオリティが特に高いと思ったのでご紹介します!食べてみると、ぷるんぷるんでなめらかな食感が最高! 甘いものが苦手な人も食べられそうなほど、甘さが控えめなのですが、牛乳のコクがしっかりとしているので満足感があります。トッピングされている生クリームと一緒に食べると、甘みを程よく感じられてgood。1つペロリと食べられちゃうこと間違いなしのおいしさです。『シャトレーゼ』は、新作スイーツが豊富!いかがでしたか。『シャトレーゼ』は新商品が続々と発売されるため、店舗に行くたびにワクワクが止まりません! 今回の商品が気になった人は、ぜひチェックしてみてください。※レビューはすべて個人の感想です。※この情報は2022年5月13日(土)時点での情報です。文・武市彩花文・武市彩花
2023年05月20日コンビニやスーパーで売られている「カット野菜」、使う派? 使わない派? 今回は、ライフスタイルに関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「カット野菜」についてアンケートを実施。使ってよかった理由や使わない理由、どんな料理に活用しているのかなどについて聞きました。「カット野菜」について、女性たちの本音を大調査!今回の調査テーマは「カット野菜」。そもそも自分以外の人がどんな食材を使って料理をしているのか、知る機会ってなかなかないですよね! どのように活用しているのか、日常的に使っているのかなど、女性たちの「カット野菜」事情を調査しました。Q. カット野菜を利用したことがありますか?まずはanan Beauty+ clubのメンバーに「カット野菜を利用したことがあるか」を聞いたところ「YES」と回答した人が88.9%の結果に。ほぼ9割の人が、1度は使ったことがあるようです。「YES」と回答した女性たちに「どのくらいのペースで使っているか」について聞いてみると…。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。Q. どのくらいのペースで使っていますか?「必要だと思ったときだけ」と回答した人が、56.3%と半数を上回る結果に。頻繁に必ず料理に使っているという人は少数派のようです。具体的にどのようなタイプの「カット野菜」を使っているかについても聞いてみると、第1位 野菜炒め用のカット野菜第2位 サラダ用のカット野菜第3位 焼きそばに入れる用のカット野菜第4位 キャベツの千切り第5位 カレー用のカット野菜冷凍保存タイプの「カット野菜」を購入しているというよりは、その日のランチや夕食を手軽に作るために、複数の野菜が入ったセットを都度購入している人が多い結果となりました。複数の野菜を自分でカットするとなると結構大変ですよね。カット野菜を使えば時短になって効率もいいのかも。続いて、なぜカット野菜を利用しているのか、理由についても聞いてみました。Q.なぜ「カット野菜」を使用していますか?「疲れたときに、サクッと自炊したいときに楽だから」(46歳・自営業)「必要な分だけすぐに調理できる状態で入っていて楽だから」(35歳・会社員)「必要な分だけ入っているし、いろんな野菜が入っていて便利だから」(35歳・専門職)「テレワーク中のランチに時短で作れるから」(36歳・専門職)「揚げ物を食べたい時などにストックしてあると楽だから」(28歳・会社員)「大きな野菜を買うと使い切れないことがよくあるので、カット野菜なら困ることがない」(36歳・会社員)自炊をグッと楽にしてくれるカット野菜。疲れたときや面倒なときなど、手間を省くために活用している人が多いようです。また、丸ごと1つ野菜を買っても、使いきれないという声も多数。使いきれれば問題ないですが、食べきれずに野菜を無駄にしてしまったらもったいないですよね。カット野菜なら無駄なく使えるため、野菜を買いたくても使い切るのが苦手という人は、カット野菜を活用すると節約にもなっていいかも!Q. 「カット野菜」を使用してよかったと思うことを教えて!続いては「カット野菜を使用してよかったと思うこと」についてリサーチ。「あと一品欲しいとき、時間がないとき、自炊が面倒なときに大活躍してくれる」(46歳・自営業)「ゴミが出ない。下準備が楽」(33歳・会社員)「とにかく楽。料理があまり好きではないので、このくらい手軽じゃないとしないと思います」(31歳・会社員)「もう今日はお弁当でいいかな…って思った時でもカット野菜があると自炊する気がおきる」(39歳・専門職)「手軽だし量も使いきりなので無駄にならない」(29歳・会社員)反対に「カット野菜は使わない」と回答した人の理由についても聞いてみると、「カット野菜は野菜を薬剤の中につけて腐らないようにしていると聞くので、なるべく使わない」(39歳・専門職)「野菜を買うのは栄養素を求めてだと思うが、カット野菜でそれが満たされるとは思わないから」(29歳・主婦)すでにカットされた状態で売られていて便利ですが、栄養面で心配という声も。筆者も「カット野菜は栄養がない」とどこかで聞いたことがあったため、厚生労働省のページを調べてみましたが、栄養面は損なわれない、消毒は指定された一般的なもので行われるめ安心できることがわかりました。(※)自宅で切った野菜と、すでに切られて売られているカット野菜、どちらにしても切って水洗いをすればそこから微量の栄養(水溶性ビタミン)は抜けてしまうもの。そのため栄養面に関して大きな違いはないのだそう。また、カット野菜で使われている薬剤は、亜塩素酸ナトリウムという食材の消毒でよく使われているもの。無農薬野菜と比べると変化はあるかもしれませんが、消毒剤はカットされていない野菜でも使われているため、不安に思う必要はなさそうです。筆者は、カット野菜はカラダにあまりよくないと思っていました…。イメージで判断してはダメですね。調べてよかった!Q. 「カット野菜」を使ってよく作るもの、オススメを教えて!第1位 焼きそば第2位 ラーメン第3位 野菜炒め最後に、カット野菜で作るオススメ料理についても聞いてみると、上記の順番で票が集まりました。満足感のある時短料理が多いですね! 他には、ビーフン、チーズダッカルビ、鍋料理、豚汁、炒飯という回答も。フードライターの筆者は、冷凍保存できるタイプをストックしている派です。カットブロッコリーやキャベツはペペロンチーノ風に、カットカボチャは煮物に、カットおくらは納豆や山芋に混ぜて食べると簡単でオススメ。自分で下処理せずにパパッと使えることは、カット野菜の最大のメリットですよね!いかがでしたか。毎日凝った料理を作るのは、料理好きでも面倒なもの。忙しい日に万能なカット野菜を適宜活用して、賢くお料理を楽しみたいものです。(C)zeljkosantrac/Getty Images文・武市彩花
2023年05月15日スキンケアに欠かせない成分「ビタミンC」について、スキンケアオタクを名乗る、私立恵比寿中学メンバー・安本彩花さんが調査!シロノクリニック美容皮膚科医・山田麻友先生に話を聞きました。【ビタミンC】毛穴、美白、ハリ、キメ…。マルチに効果を発揮。ビタミンC「肌に対するマルチな働きから長年愛され続けるスター成分。メラニンの生成や皮脂分泌の抑制、コラーゲン生成の促進、抗酸化作用などに期待ができます。ビタミンCにも種類があり、ピュアビタミンC、それを安定化した水溶性・脂溶性・両親媒性のビタミンC誘導体など、それぞれ作用が異なります」(山田先生)美肌キープに欠かせない永遠のスター成分。安本:ビタミンCはかなり信頼している成分です!今回お試しした中にもある、オバジの美容液は普段から愛用していて、毛穴が引き締まって目立たなくなってきた実感があります。山田:ビタミンCには、コラーゲン生成を促進する効果があるので、ハリを高め、毛穴の引き締めにとても効果的です。他にも、メラニン生成を抑制し、シミ・くすみを改善する効果や、皮脂分泌を抑制する効果、抗酸化作用もあるので、紫外線などでダメージを受けた肌のリカバリーにも重宝します。安本:よく聞く、ピュアビタミンCとビタミンC誘導体は何が違うのですか?山田:どちらもビタミンCとして総称されることもありますが、ピュアビタミンCはビタミンCそのもののことで、一般的に、即効性は高いものの、還元作用があるため、酸化しやすいという弱点も。そんな弱点をカバーするために、ピュアビタミンCを元に化学的に修飾した物質がビタミンC誘導体です。この修飾によって、安定性や浸透性、効果の強弱を変化させることが可能になります。また、ビタミンC誘導体にもいくつか種類があり、水溶性、脂溶性、両親媒性などがあげられます。安本:それぞれどんな作用があるのですか?山田:水溶性は、肌へすっと浸透し、即効性があります。また、皮脂分泌抑制作用が強いので、ニキビ予防にも効果的。ただし、濃度が高いと刺激や乾燥を感じる場合も。脂溶性は、水溶性に比べ、ゆっくりと浸透するので、即効性には期待できませんが、肌の奥まで作用することが可能。また、刺激が少ないため、乾燥肌や敏感肌でも使いやすいのが特徴です。両親媒性=APPSは、水溶性と脂溶性それぞれの性質を併せ持つバランスのいい成分です。その分、高価なことも。このように性質が異なるので、複数のビタミンCをミックスして配合している化粧品も多いと思います。安本:確かに。ここにあるビタミンC化粧品の説明書をチェックしてみても、2種類以上配合しているものも多いですね。どれも保湿力が高く、季節を問わず使えそうなものばかり。山田:商品を試していてちょっと気になったのがクオリティファーストのジェルクリーム。配合濃度は分かりませんが、4種類のビタミンCにナイアシンアミドなども入り、この価格とは!安本:コスパ最強ですね。メモメモ。フラルネの美白化粧水も気になりました。さっぱりしていて、パシャパシャ使えるのに、後肌はもっちり潤うので、日焼けが気になるこれからの季節にぴったり!日焼けといえば…。またもや噂でビタミンCは日焼けしやすくなるから、朝は使用しない方がよいという情報を見たのですが、これも間違ってますか…?山田:はい。違います。むしろ、ビタミンCには抗酸化作用があり、紫外線によるダメージを防いでくれるので、朝使用しても基本的に問題はありません。安本:そ、そうですよね。SNSなどでも手軽に色んな情報をキャッチできる時代だからこそ、その情報の信憑性を見抜く力も身につけないとですね。山田:肌悩みはもちろんですが、成分について迷うことがあれば、クリニックで相談してみるのもオススメですよ。安本:今回いろいろ教えていただいて、もっと勉強したくなりました!ありがとうございました。1、【オバジ】オバジC25セラム NEOビタミンC美容液の代表格。ピュアビタミンCを高濃度・高浸透・超安定にこだわり配合。毛穴、くすみ、ハリ、キメ、乾燥小ジワの5大悩みにアプローチ。「以前から愛用中の美容液。毛穴が引き締まります」(安本さん)。12ml¥11,000(オバジコール 大阪 TEL:06・6753・2422、東京 TEL:03・5442・6098)2、【フラルネ】ブライトスカッシュ透明感たっぷりの肌へ。有効成分ビタミンC誘導体配合の美白化粧水。清涼感のある使用感で肌を引き締めつつ潤し、乾燥によるくすみまで晴れやかに。「引き締め感も保湿も同時に叶います。これからの季節にもってこい」(山田先生)。[医薬部外品]200ml¥5,500(アルビオン TEL:0120・114・225)3、【クラランス】ブライトプラス フレッシュ インテンシブエッセンス明るく澄んだ肌をサポート。ダブルのビタミンCを配合した7日間の集中美容液。ピュアCパウダーとセラムを開封時にブレンドして使用。「肌にすっと浸透し、保湿力も。紫外線を浴びてしまった後のリカバリーケアにもよさそう!」(安本さん)。8ml¥4,180(クラランス TEL:050・3198・9361)4、【DAMDAM】ビタミンC+ ヒアルロニックセラムヒアルロン酸で乾燥対策も。2種類のビタミンC誘導体とヒアルロン酸をキー成分として配合し、保湿とともにハリや透明感アップを実現。愛媛県産甘夏の爽やかな香りも魅力。「グリチルリチン酸2K配合なので、ニキビ痕のケアにも」(山田先生)。30ml¥7,920(SEVENDAYS TEL:03・6452・6358)5、【クオリティファースト】ダーマレーザー スーパーVC100ジェルクリーム全方位で美肌を底上げ。APPSをはじめ4種のビタミンC、ナイアシンアミド、セラミド、CICA成分などを独自の黄金比率で配合。毛穴をケアしつつ、肌荒れも抑制。「話題の成分がたっぷり入っているのにプチプラで嬉しい」(安本さん)。80g¥2,200(クオリティファースト TEL:03・6717・6449)6、【シンピュルテ】ディープダイビング VCセラム紫外線ダメージやシミに着目。プロビタミンCを30%と高濃度で配合した自然由来成分93.7%の美容液。ビタミンCを高濃度で配合しつつも、きしみや乾燥を感じない使用感。「さらっとしているのに肌がふっくら潤う高い保湿力が魅力的」(山田先生)。18ml¥4,200(JIMOS TEL:0120・465・952)7、【SISI】ハイジャンプ30優しくもパワフルにケア。ビタミンC誘導体と植物由来のグリセリンを結合させた、優しい使用感の新保湿型ビタミンC誘導体を30%配合。ビタミンCと相性の良いナイアシンアミドも配合。「ビタミンCが高濃度でもベタつかず、負担感のない使い心地」(安本さん)。10ml¥4,378(SISI TEL:03・6555・4575)8、【ミシャ】ビタシープラス 化粧水リポソーム型ビタミンC配合。ビタミンCとビタミンC誘導体をバランスよく配合し、肌への負担を考慮した日本オリジナル処方を採用。α‐アルブチンなども配合で、引き締まったみずみずしい肌へ。「肌への浸透が良く、透明感もアップ」(山田先生)。200ml¥1,980(ミシャジャパン TEL:0120・348・154)安本彩花さん1998年6月27日生まれ。私立恵比寿中学メンバー。自他ともに認めるスキンケアオタクで美容成分についても日々勉強中。「今は細かいシミやニキビ痕の赤みが気になります」カーディガン¥28,600(プレインピープル/プレインピープル青山 TEL:03・6419・0978)その他はスタイリスト私物山田麻友先生美容皮膚科医。シロノクリニック医師。パーソナルな悩みに寄り添った丁寧なカウンセリングで最適な治療法を提案。「個人的にはレチノールに注目しています」※『anan』2023年4月26日号より。写真・魵澤和之(人物)河野 望(商品)スタイリスト・武政取材、文・松原 彩(by anan編集部)
2023年04月22日スキンケアの注目成分「ペプチド」について、スキンケアオタクを名乗る、私立恵比寿中学メンバー・安本彩花さんが調査!シロノクリニック美容皮膚科医・山田麻友先生に話を聞きました。【ペプチド】ハリ不足やシワなど様々なエイジング悩みをサポート。ペプチド「アミノ酸とタンパク質の中間で、アミノ酸が2個以上連鎖した状態の総称です。動物性と植物性の両方を抽出することが可能で、個々のペプチドによって効果や特性が異なります。一般的に、動物性ペプチドは肌のハリや弾力改善に、植物性ペプチドは、抗酸化作用が高く、エイジングケアに適しています」(山田先生)ペプチドの種類によって異なる効果を発揮。安本:アミノ酸に興味があってペプチドを取り入れてみたいのですが、いまいち効果が分からず…。山田:それもそのはず。ペプチドとは、アミノ酸が2個以上結合した状態の総称で、個々のペプチドによって効果や特性が異なります。ちなみに、ペプチド状態からさらに連鎖し、ペプチドの種類によって異なる効果を発揮。アミノ酸が50個以上結合したものがタンパク質です。一般的にタンパク質はそのままだと分子量がとても大きいので肌の奥へ入りにくいのに対し、種類にもよりますがペプチドは分子量が小さいので、真皮表皮接合部にも作用するといわれています。安本:なるほど!化粧品にペプチド配合と書いてあっても、それが自分の肌悩みに対応しているかをチェックすべきですね。山田:ペプチドの種類にもよりますが、エイジングケア製品に配合されることが多いです。コラーゲンの生成を促進し、ハリツヤをアップさせるものや、メラニンの生成を抑制してシミを防ぐもの、糖化を防いで肌老化に対抗するもの、幹細胞を活性化させるものなど、その効果は多岐にわたります。安本:奥が深いペプチドの世界。ますます興味がわいてきました!1、【クリニーク】スマート リペア クリームふっくらとした弾力肌へ。独自のハリ成分、CL1870ペプチド複合体を配合。肌本来のコラーゲン生成を促し、弾力のある肌をサポート。「なじませてすぐに肌が潤いで満たされ、もっちり柔らかくなります」(安本さん)。50ml¥12,100(クリニーク TEL:0570・003・770)2、【ディオール】プレステージ ラ クレーム Nプレミアムなハリツヤ肌へ。類いまれな自己再生力を持つグランヴィルローズの分子を含む独自成分、ローズペプチドを配合。有用成分を肌細部まで届け上質な弾力肌へ。「質感も香りも大満足」(安本さん)。50ml¥49,500(パルファン・クリスチャン・ディオール TEL:03・3239・0618)3、【ランコム】レネルジー HPN クリーム肌再生科学に着想を得て誕生。300種を超える高機能な植物由来ペプチドの恵みと、ヒアルロン酸やナイアシンアミドを融合。肌のゆるみへ包括的にアプローチ。「心地よく浸透し、マスクでゆるんだ肌のケアに期待大!」(山田先生)。50ml¥19,800(ランコム TEL:0120・483・666)4、【favs】ペプチドハイドレーティング クリーム敏感肌にも優しい使用感。厳選した5種のペプチドをリポソーム構造にしてブレンド。ヒト幹細胞順化培養液やコラーゲン、シアバターも配合で潤いが持続する肌へ。「敏感肌に配慮しつつ、肌に嬉しい高機能な成分が豊富で」(山田先生)。100g¥9,504(favs TEL:03・6910・5085)安本彩花さん1998年6月27日生まれ。私立恵比寿中学メンバー。自他ともに認めるスキンケアオタクで美容成分についても日々勉強中。「今は細かいシミやニキビ痕の赤みが気になります」カーディガン¥28,600(プレインピープル/プレインピープル青山 TEL:03・6419・0978)その他はスタイリスト私物山田麻友先生美容皮膚科医。シロノクリニック医師。パーソナルな悩みに寄り添った丁寧なカウンセリングで最適な治療法を提案。「個人的にはレチノールに注目しています」※『anan』2023年4月26日号より。写真・魵澤和之(人物)河野 望(商品)スタイリスト・武政取材、文・松原 彩(by anan編集部)
2023年04月21日今回は、ライフスタイルに関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「ケチって後悔したこと」についてアンケートを実施。食品や光熱費など支出はどんどん上がっていますから節約はもちろん大事。ですが後悔してしまっては本末転倒です。女性たちの本音を調査しました!Q. これまで交通費や食費などをケチったことがありますか?まずはanan Beauty+ clubのメンバーに「これまで交通費や食費などをケチって節約したことがありますか?」と質問したところ「はい」と回答した人が8割を超える結果に。ほとんどの女性が、何かしら節約経験があるよう。ケチったというと聞こえが悪いかもしれませんが、節約は今の時代とても大事ですから納得の結果です。「はい」と回答した女性たちに、どの費用をケチったのかについてもアンケートをとってみると(複数回答)、交通費85%食費69%交際費23%娯楽費23%光熱費23%被服費23%通信費15%その他8%と、交通費が最も多く票が集まりました。交通費は移動するたびに必ずかかってしまう費用ですから、できれば固定費を抑えるためにもケチりたいところ。電車の乗り換えをし過ぎてしまうと、思った以上に電車賃がかかってしまったりして厄介ですよね…。交通費に次いで食費、その次に同票で、交際費、娯楽費、光熱費、被服費と続く結果に。続いて女性たちに、具体的にどのようにケチったことがあるのかについても聞きました。交通費「とにかく歩ける距離なら移動は歩く。遠距離移動は夜行バス」(25歳・会社員)「複数の鉄道会社を使う経路だと高くて不満に思ったので、3キロくらい歩いて1つの鉄道会社ですむようにした」(29歳・主婦)「交通費を節約するために歩いている。2〜3駅なら余裕で歩けるのでできるだけ徒歩移動します」(31歳・会社員)「なるべく行けるところまで、電車やバスは使わずに自転車でがんばる」(38歳・主婦)食費「食費に関しては、食べない節約をする。家から出るのは面倒だけどデリバリーは高いなと思うので食べない選択肢に落ち着きました」(31歳・フリーランス)「食べなければお金も浮くし痩せるしで食事を抜くことがよくある」(29歳・主婦)「割引シールが貼ってあるお弁当を買う」(35歳・会社員)交際費「テーマパークに行く時は、朝からじゃなくて夕方からのチケットにしてデートしていました」(33歳・主婦)「あまり行きたくない友だちとの約束は事前にお断りする」(35歳・専門職)娯楽費「いつも行っているホテルが値上がりしていたのでランクを下げたり、保養所を利用して出費を抑えた」(38歳・会社員)光熱費「もったいないので、使わないときは電気もガスもすぐ消します。消さないと夫にめちゃくちゃ文句を言います。昨年から電気代が高いので、冬はほぼエアコン使わずにガスの床暖房にしていた」(35歳・専門職)被服費「服は最近はネットで見ても1度では買わず、次の日まで考えて覚えていたら買います。店舗に行った場合は1回見て他のお店で用事をすませて、それでも欲しかったら戻って買います。できるだけ買わないようにするための工夫をしている」(35歳・専門職)通信費「格安SIMにしたら通信料が1/3ほどになった」(29歳・主婦)最も多かった「交通費」は、ケチるために電車に乗らずに歩いているという回答が多数。2〜3駅歩けるとはすごい! また、自転車も持っていれば費用がかからないですから、長い目でみると購入する方が節約に。筆者も電車賃をケチるため、数駅分であれば自転車移動しています。運動にもなって快適です。交通費の次に多かった「食費」は、"食材を買わない"、"食べない"ケチり方をしている人が多い結果に。学生のときやダイエット中はそれでも大丈夫かもしれませんが、食べないケチり方は健康的に心配です。割引シールが貼られている食材を買うケチり方は大賛成! 筆者も定期的に利用しています。Q.ケチって後悔したことはありますか?続いて「ケチって後悔したことがあるか」について聞いてみたところ「はい」と回答した人は、35.7%。意外にもケチって後悔した人は少数派の結果となりました。何の費用について後悔したのかについても聞いてみると(複数回答)、交通費 80%娯楽費 40%被服費 40%交際費 20%食費 0%光熱費 0%通信費 0%こちらも交通費が圧倒的に多い結果に。交通費をケチっている一方で、後悔した経験がある人も多いよう。また、食費、光熱費、通信費をケチって後悔した人は0人! ケチるなら、この3つが良さそうです。通信費の節約として格安SIMに変えている人、最近多いですよね。筆者の周りでは格安SIMにして後悔している声は聞いたことがありませんから、変えて損はなさそうです。続いて「はい」と回答した人に、具体的になぜ後悔したのか、理由についても聞きました。「海外留学したときに、安い航空券を買ったら、経由地がカタールのドーハで断食の時期だった。気温50度で湿度も99%のなか、水も飲めないと言われ、何も口にすることが許されず最悪。それなのに遅延。レストランに女性がひとり入ることさえ許されず、本当にきつい18時間を過ごしました。ケチったことを大後悔しました」(39歳・専門職)「海外旅行の際、飛行機代で安い方を選ぶことにしたら、トランジット時間が長くて空港で何時間も過ごすことに。つらかった」(33歳・自営業)「交通費の節約で2時間近く歩こうとしたら、途中で疲れて挫折しそうに。とはいえ付近に駅はなく、帰るならタクシー。タクシーは高くつくなと思って歩いてがんばりましたが、本当につらかったです」(31歳・会社員)「節約のためにホテルステイではなく別荘に泊まったら、片付けや料理も自分たちでやらないといけなくて全くリフレッシュにならなかった」(38歳・会社員)「通販で新品ではなくて中古の服を買ったらサイズが小さかった。新品ならサイズを選ぶけど、中古だとサイズを見なかったり見逃してしまったことがある」(35歳・専門職)今回のアンケートでは、交通費のなかでも、特に飛行機代をケチって後悔した人がとても多い! 飛行機代ってピンキリですから、あまりにも安い航空券を購入してしまうと、きつい思いをしてしまう可能性大です。筆者は来月韓国に行きますが、激安航空券で行くので深夜に発着の便です。後悔しないといいな…。賢くお金を使うためには、ケチりすぎ禁物いかがでしたか。後悔しないためには、やみくもにケチらず吟味することが大切。今回のアンケート結果によると、ケチるなら、食費、光熱費、通信費が良さそうです! 節約を賢く取り入れて、コスパよく毎日を楽しみましょう。(C)fizkes/Getty Images文・武市彩花
2023年04月18日今回は、美容や健康、エコに関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「100均で買わないもの」について調査。 絶対に選ばないアイテムや、実際に100均でお買い物をしたからこそ気づいた「買わなければよかった…」と後悔したアイテムを聞きました。女性たちの本音、 参考になること間違いなしです!女性たちが「100均で買わないもの」について大調査!anan Beauty+ clubのメンバーに「100均で買わないもの」についてアンケートを実施。女性たちのコメントと共にご紹介します。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。1.化粧水や乳液などのスキンケアアイテム「価格が高くても、質の良いものを使いたい。プチプラを選ぶとしてもドラッグストアやネットで購入します」(33歳・主婦)「100円ではさすがに肌に良い成分が入れられないのでは? と思ってしまう」(31歳・フリーランス)美容感度が高い女性たちが集まるanan Beauty+ clubのメンバーにとっては、100均のスキンケアアイテムでは不安のようです。アラサー、アラフォーになってくると、シミやシワ予防のためにもスキンケアは超重要ですから、安さ重視で買うよりも、お金をかけてでも効果を求めるアイテムを選びたい人が多いのでしょう。とはいっても、最近の100均のスキンケアアイテムは、アロエや豆乳イソフラボン、CICA成分が配合されていたりなど、美容効果が期待できるアイテムが充実しています。"お金をかけずにスキンケアをしたい"という人や、"旅行先でスキンケアを持ってくるのを忘れた"という人は買いやすい価格なので、気軽に購入できて便利です。2.ボールペンなどの文房具類続いて2つ目は、ボールペンなどの文房具類。「文房具は機能性があまり良くないので買いません。文房具は書店で購入しています」(34歳・会社員)機能面や、かわいいおしゃれなデザインを選びたい人にとっては、100均のアイテムでは満足できないという意見が多いようです。筆者はボールペンなどの文房具を専門店で購入しても、そこまで100均と価格に差がない気がします。また、ノートを頻繁に買いますが、買うならバラエティショップか書店。欲しいデザインにこだわってしまいます。ただ、仕事でイベントを開催するときなど、複数の人に一斉に使ってもらうときなどは100均は安くて手軽。一時的であれば、100均で買っても問題ないでしょう。まだまだある!私が100均で買わないアイテム。3.ウェットティッシュ「ウェットティッシュ。カピカピになるのが早いので、100均で買わなくていいと思っている」(35歳・専門職)水気がなくなってしまったら意味がないウェットティッシュ。すぐに使い切るなら100均で十分です!4.お菓子「お菓子。スーパーで買う方が安い」(35歳・会社員)同じお菓子でもスーパーで買った方が安い場合、100均で買った方が安い場合があるため、比べたほうがいいかも?5.栄養食品「栄養食品。SOYJOYが好きなのでよく買っていたのですが、スーパーで安く売ってるのを見つけてからは100均では買わなくなりました」(32歳・無職)栄養食品はスーパーだけでなくドラッグストアもお得で購入できます。そのため100均がいちばん安いとは限らないようです。6.メイク化粧品「メイクする化粧品は100均では買いません。質がよくない」(34歳・会社員)質がよくないのは、アラサーの筆者として控えたいところ…。ただ、100均はフルメイクできるアイテムが揃えられるほど種類豊富ですし、実は使いやすいもの、質の良いものもあるんです。安いからこそ試してみるのもおすすめですしメイクデビューの中高生にはいいかも!7.掃除用品「お掃除アイテム。今は安くていいものが多いので、たいしてコスパがいいわけでもないから。コストコや、ネットで高評価のものを買います」(31歳・フリーランス)機能面で、おうちの掃除は100均のアイテムでは物足りないという人多数。ですが、会社のデスクの大掃除など、臨時で購入したいときは100均なら手軽に買えるのでとても便利。いかがでしたか。コスパがいいと思いがちな100均ですが、そうでないアイテムもあることは確かのようです。100均でお買い物をする際は、今回の女性たちの本音をぜひ参考にしてみてくださいね。(C)ayakono/Getty Images(C)FreshSplash/Getty Images(C)Cunaplus_M.Faba/Getty Images文・武市彩花
2023年04月11日女優の三吉彩花が11日、東京・銀座のロロ・ピアーナ 銀座店で行われた「ロロ・ピアーナ ヒョンビン・エディション」プレビューに出席した。ロロ・ピアーナは、韓国のブランドアンバサダー・ヒョンビンとコラボレーションした「ロロ・ピアーナ ヒョンビン・エディション」を4月12日より発売。ロロ・ピアーナのアイコニックなホワイトソール・シューズとキャップに、ヒョンビンのスペシャルエディションが登場する。これを記念し、ヒョンビンが約5年ぶりに来日し、記者会見を行った。また、フォトコールに大政絢、北村匠海、桐谷美玲、窪塚洋介、滝沢眞規子、永山絢斗、長谷川潤、三吉彩花が登場した。三吉は、お腹がチラリと見せるリネンのセットアップに、ヒョンビン・エディションのシューズをあわせた春らしいコーディネートを披露。「やわらかいカラーのリネンのセットアップで、とてもさわやかだけどマスキュリンなコーディネートにしてみました」と説明し、「ヒョンビンさんのコラボレーションのシューズはスエード生地なんですけど、とても軽やかです」と語った。
2023年04月11日月1リレー美容連載「美容の坂道のぼり隊」。今回は、乃木坂46の岩本蓮加さんからの質問に、日向坂46の高本彩花さんが答えます!春の新色コスメがずらりと店頭に並ぶこの季節。日向坂46の美容番長、おたけにこの春新チャレンジしてみたいメイクをヒアリング。れんたんからおたけへ質問「春夏旬メイク」「メイクに興味が湧いてきたけど、季節によって何がトレンドなのかさっぱりわかりません。この春注目のメイクを教えてください」“春夏は少し冒険した色にも挑戦したいな”この春夏も気になるメイクはたくさんあるんですが、私の中でチャレンジしてみたいツートップはベージュとイエローのコスメ。ベージュメイクは前から大人っぽくて憧れていたんですがシンプルにまとまりすぎちゃう気がしてなかなかトライできなくて。今日ヘアメイクさんにふんわり囲み目にしたり、ラメを組み合わせるテクを教えてもらったら抜け感と可愛げが一気に手に入ってびっくり。早速定番のレパートリーに加えたいです。もうひとつ挙げさせていただいたイエローのメイクは実はもうちょこちょこ取り入れ始めていて。シャネルの“ミモザ”というパステルイエローのネイルにハマったのをきっかけに私の中でブームが到来。この春もセルヴォークのアイシャドウやTHREEのリップのイエローがおしゃれすぎてときめきが止まりませんでした。アイメイクやリップに取り入れるとなると私にしては結構冒険カラーなんですが、ブラウンをベースにして使えば案外肌なじみが良くなるのかも……?なんてイメトレしています。お気に入りのメイクで愛犬とお散歩に出かけたいな。AYAKA’S MAKEUP POINTA「右下をアイホールと下まぶた全体、右上を黒目の上と下目頭3分の1、左上を目頭に」。ルナソル アイカラーレーション 18¥6,820(カネボウ化粧品 TEL:0120・518・520)B「可愛げなピンクを唇全体に直塗り」。b idol つやぷるリップR 04¥1,540(かならぼTEL:0120・91・3836)C「上下のまつげにさらっと」。UNMIX グロッシーラッシュ マスカラ 02¥3,850(YOSHIKAWA TEL:03・3375・0233)D「ブラウンの眉マスカラで柔らかい印象に」。フロッキーアイブロウ マスカラ BR20¥3,850 4/18発売(エレガンス コスメティックス TEL:0120・766995)「キラッとさせたミュートベージュのグラデーションアイが主役の抜け感メイクに合わせて、肌も軽やかに仕上げたのがポイント。ナチュラルで薄づきのフェイスパウダーでサラサラ&毛穴レスに仕上げて、大人っぽくクリーンなイメージに」たかもと・あやか1998年11月2日生まれ、神奈川県出身。日向坂46のメンバー。美容マニアで自他共に認めるグループの美容番長。愛称はおたけ。『andGIRL』のレギュラーモデル。サロペット¥14,080(エモダ/エモダ ルミネエスト新宿店TEL:03・3355・1560)左耳のイヤーカフ、上¥9,900下¥12,100右耳のイヤリング¥17,600(以上ジュエッテTEL:0120・10・6616)次回は、2347号(5月10日発売)予定です。※『anan』2023年4月12日号より。写真・Nae.Jayスタイリスト・高垣鮎美(LOVABLE)ヘア&メイク・富田土筆(TRON)取材、文・石橋里奈
2023年04月09日おうちの収納に満足していますか?今回は、美容、健康やエコに関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「やめてよかった収納法」についてアンケートを実施。女性たちが実際に試したからこそわかった収納の失敗談。参考になること間違いなしです!女性約100人に聞いた「やめてよかった収納法」anan Beauty+ clubのメンバーに「やめてよかった収納法」についてアンケートを実施したところ、収納に関する失敗談がでてくるでてくる! 女性たちの失敗エピソードを厳選してご紹介します。1.突っ張り棒の上に箱をのせる収納法。崩れてぐちゃぐちゃに…「空間を利用したくて、洗面所の鏡の上に突っ張り棒を2本つけてその上に箱を置いて収納していましたが夜中にガッシャーンと音が。目覚めると、重さに耐えきれず突っ張り棒が落ちていた」(33歳・主婦)「突っ張り棒の上にカゴをのせて収納していましたが、カゴが何度も落ちてしまいぐちゃぐちゃになるので外しました。結局、物を減らすのが1番の収納法だと思います」(41歳・会社員)「洗面台下の収納を、突っ張り棒とボックスで整理してみたもののSNSのように完璧にはできず。ボックスの上から物がはみ出てキレイに見えない」(33歳・会社員)まず1つ目は、今回最も多かった"突っ張り棒"を使った収納の失敗。収納やお掃除系YouTuberが多数紹介しているなど、定番の収納テクニックなので、実践している人も多いでしょう。突っ張り棒の上にボックスを乗せて収納すればお部屋の空間をフル活用できてスッキリしますよね。ですが、乗せたボックスの重さに耐えきれずに突っ張り棒が崩れてしまったり、サイズが合わずに見栄えが悪くなってしまったりなど…理想の収納とは程遠い結果になってしまったという声多数。筆者は、突っ張り棒が5本つながっている丈夫なタイプのものを使っていますが、それでもたまに崩れてしまうことがあり落ち込みます…。2.見えない収納にしたところ、使いにくくて失敗…「中身の見えない黒い紙箱に物を入れたら、どこに何があるかわからなくなって不便。中身が見える箱にすれば良かったと後悔」(29歳・主婦)「外から見えない収納ボックスを購入しましたが、中身が見えないため、子ども達が使いにくそう。不便なので買い替えようか悩んでいます」(39歳・自営業)続いて2つ目の失敗談は、"見えない収納"。中身が見えないボックスに収納してしまうと、お部屋のごちゃごちゃは解消されたとしても、ボックスに入れたことすら忘れてしまうんですよね…。中が見えない分、取り出しづらいデメリットも。部屋をおしゃれに演出できたりと魅力的な収納法ではあるものの、人によっては不便に感じてしまう可能性があるようです。3.おしゃれに見せる収納をしたかったのに、なんかダサい…「アクセサリーを見せる収納にしたくて試してみたのですが、全然ダメ。最初だけはキレイに並べるのですが、だんだん面倒になってぐちゃぐちゃに。最初から見えないように収納できるタイプを買えばよかった。気兼ねなく収納できる方が、私には合っているようです」(31歳・会社員)続いて3つ目の失敗談は、先ほどとは真逆で"見せる収納"。常に丁寧に整理整頓できれば問題ないのですが、ついめんどくさくて適当になってしまうんですよね。散らかってしまう理由、共感です…。人によっては、見せる収納が失敗という人もいれば、見えない収納が失敗と回答している人も。部屋や習慣によって合う合わないは人それぞれですから、収納上級者になるためには、自分に合う収納法を見つけることが必要なのかも。まだまだある!経験者が語る「収納失敗エピソード」。「Tシャツをくるくると丸めて畳んで、縦に収納する方法は失敗。普通に畳んで平積みにして前から柄を確認して引っ張り出すやり方が一番楽だと思う」(38歳・主婦)「仕切り板を試してみたが、フィットしなかった」(25歳・会社員)「リビングの見えるところで使うには、100均のボックスは正直ダサいなと思った。ものにもよるかもしれないけれど…」(39歳・専門職)「ラックにハンガー掛けで、おしゃれに洋服を収納している方法を雑誌を見てマネしてみたが、ハンガーの色が統一されてないので結局散らかった感じになった」(39歳・フリーランス)などなど。最近ではSNSでも美しい収納法が多くあげられていますが、思っていた感じと違ったと失敗している人が多いようです。失敗を経験しないためにも、今回のアンケート結果、ぜひ今後の参考にしてくださいね!(C)cerro_photography/Getty Images(C)Akintevs/Getty Images文・武市彩花
2023年03月15日自宅でごはんを作る際、冷凍食材を活用していますか?今回は、健康やエコに関心の高い女性たちが集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「冷凍庫の中身」についてリサーチ。女性たちは冷凍庫にどんな食材をストックしているのでしょうか。活用次第では節約になる可能性も! ぜひチェックしてみてくださいね。女性たちの「冷凍庫の中身」について大調査!※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。anan Beauty+ clubのメンバーに「冷凍庫の中身」についてリサーチ。自宅の冷凍庫にどんな冷凍食材をストックしているのか、また理由についても、カテゴリ別で教えてもらいました。野菜の冷凍「葉物は全部切ってしまってから冷凍すると、お鍋でもお味噌汁にもすぐ使えて便利」(37歳・会社員)「余りそうな野菜は先にカットして、袋にわけて冷凍している」(32歳・フリーランス)「ネギはみじん切りにしてから冷凍すると役に立つ」(39歳・専門職)「大根は冷凍すると味が染みやすくなるため、必ず冷凍します」(39歳・自営業)「ブロッコリーはチンするだけで簡単で長持ちするから、カットして売られている冷凍食品をよく買う」(33歳・会社員)まずは野菜編。今回のリサーチでは、野菜を冷凍している人が多いことがわかりました。さらに、食べやすい大きさにカットしてから冷凍保存をしている人が多数。1個の野菜をまるまる凍ったままカットはしづらいですし、解凍するとなると手間ですよね。あらかじめカットしてから冷凍しておくことで、次回の料理に使いやすくなるだけでなく、食材の無駄を防げます。筆者は、1度に消費しづらいイタリアンパセリやパクチーをカットした状態で冷凍保存中。使いたい料理のトッピングに、パパッと冷凍のままかけることができるため便利!チーズの冷凍「ピザ用のとろけるチーズは一度開封したらすぐに冷凍庫で保存します。冷蔵ではカビが生えやすい食品なので必ず冷凍。凍っていく段階でほぐしてあげるとチーズが偏って固まらず使いやすくなります。グラタンや餃子の味変など、いろんな料理に使いやすいです」(33歳・自営業)「とろけるチーズとか溶かして食べる系のチーズは冷凍庫。ベビーチーズは冷蔵庫」(39歳・専門職)乳製品は、もし使いきれなかった際は早めの冷凍保存を。筆者はチーズを焼いた状態で食べるからか、冷凍したとしても味のクオリティは変わらない気がします!粉類の冷凍「小麦粉とホットケーキミックスは購入した袋のまま冷凍する」(34歳・会社員)「小麦粉、片栗粉、パン粉は冷凍庫で保存しています」(38歳・主婦)「片栗粉はタッパーに入れて冷凍します。長期保存が可能になり虫などの予防になります。ちなみに冷凍庫に入れてもさらさらのままです」(33歳・自営業)粉類は、袋のまま冷凍する人、タッパーなどに入れ替えて冷凍する人の2通りに分かれる結果に。片栗粉やパン粉など粉類は、頻繁に使わないと余ってしまいがち。冷凍保存なら開封後も慌てることなく使うことができるため、嬉しい情報です。筆者は、粉類を冷凍できることを初めて知りました!きのこ類の冷凍「きのこは、いろんなきのこを割いてミックスしてからジップロックで冷凍保存。即席スープを作る際に重宝する」(38歳・主婦)「きのこも冷凍したほうがいいって聞いてから、買った直後に細かく切って冷凍しています!」(37歳・会社員)きのこは、複数のきのこをミックスして冷凍保存している人が多数。また、「きのこミックス」という商品をストックしている人も多いよう。きのこは冷凍することで、細胞膜が壊れて栄養価や旨味がアップするという説があるので、健康を意識しているかたはチェック必須です!加工品の冷凍「ソーセージはまとめてラップをして冷凍している」(34歳・会社員)「お肉や野菜以外にも、お菓子やデザートも冷凍保存しています」(32歳・フリーランス)大容量で売られていると、いくら安くても1度に食べきることが難しいですよね…。冷蔵庫で保存もいいですが、冷凍で長期保存すれば、フードロスを防げて節約につながるはず。加工品といえば筆者は、小分けになっている焼き菓子や『シャトレーゼ』の冷凍タイプのケーキを冷凍保存しています。その他に冷凍しているものってある?「お母さんが作ってくれたお惣菜」(36歳・会社員)「バナナをつぶして冷凍しておくとスムージーに使えます」(33歳・自営業)「米は常に冷凍しています」(32歳・会社員)「油揚げ。冷蔵だと日持ちしないのでカットしてから冷凍している。お味噌汁や煮浸しにすぐ使えて便利」(39歳・自営業)「納豆の冷凍は意外にイケます! 一晩冷蔵庫で解凍したら普通に食べられる」(36歳・会社員)「エビ。サラダに入れるとおいしい!」(31歳・会社員)「無農薬のバラ。花びらをジップロックに入れて冷凍している。冷凍から出し、紅茶に入れたり、そのままお風呂やお水に浮かべると薔薇のいい香りがしてオススメ」(34歳・会社員)納豆やバラを冷凍しているとは驚きです。納豆は味に変化はないそうなので、納豆好きとしては一度試してみたい! 無農薬のバラは、冷凍庫からサッと取り出せば、癒しの時間がひろがりそうです。無農薬専門店からの産直通販もあるようです。冷凍食材をうまく取り入れて、賢くおうちごはんを楽しみたいいかがでしたか。自分では「これは、冷凍していいものか?」と不安に思ったとしても、他の家庭では、冷凍が当たり前の食材かもしれません。「冷凍庫はあまり使わない」という人こそ、ぜひ今回のリサーチ結果を参考にしてください。(C)Qwart/Getty Images文・武市彩花
2023年03月11日ここ1年で、物価や光熱費が驚くほど上昇しましたよね。「節約について、以前は気にしていなかったけど意識し始めた」という人も多いのではないでしょうか。そこで、健康、エコに関心の高い女性たちが集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、食費や被服費等で新たに取り入れ始めた節約習慣や意識していることについてアンケートを実施しました。【2023年最新版】女性たちの「節約事情」について大調査!anan Beauty+ clubのメンバーに、直近1年間で、取り入れている節約習慣や意識の変化について聞きました。私たちの生活に大きく関わる食費、被服費、その他のカテゴリ別にご紹介します。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。食費の節約、どうしてる?まずは食費について。毎日の生活に食事は欠かせませんから、特に気になります。お肉は安い日に買って冷凍するようになった「お肉はスーパーの安くなる時間に行って買ってきたら冷凍。特に牛肉は安くなってるのしか買っていないです」(34歳・専門職)「食材の価格が上がっているのを感じてからは、ちょっとでも安い日に買っておいて冷凍しています。前よりも食費の節約を気にするようになりました」(31歳・会社員)1か所で購入せず、1番安いところを何軒かハシゴするようになった「スーパーで欲しいもの全てを買わないようになりました。肉は肉屋で、野菜は青果市場か八百屋で買うようにして節約。結果、お肉のクオリティが高くなったのに、安く買い物ができています。家でやる焼肉やしゃぶしゃぶがおいしすぎて外食いらずになった」(39歳・専門職)「家の近所に八百屋やスーパーが何軒かあるので、買い物へ行く時はどこが安いか見てから買うようにしています。育休中なので、お散歩にもなって一石二鳥です」(31歳・会社員)一度に買いすぎないように意識するようになった「多く買いすぎて時々ダメにしていたので、最近はこまめに買って食材を無駄にしないようにしている」(28歳・会社員)「節約のために、買いすぎないことを意識するようになりました」(35歳・会社員)ついついたくさん購入して食材を無駄にしてしまうこと、ありますよね…。安いときに購入するのはもちろん、冷凍しておけば日持ちするため節約に。お肉はもちろん、魚やパンなども冷凍OK。筆者は、上質でコスパがいいのでコストコで購入して冷凍することが多いです。他には「焼肉のタレやタコライスの素など、できている商品には頼らずに、自分でソースを混ぜたりして味付けするようにしている」(33歳・主婦)という回答も。調味料を買わずに、作れるものは自分で作ることで大幅な節約につながることも。外食の回数を減らして、自炊メインに「デリバリーやテイクアウトを買うのはなるべく減らして自炊しています」(31歳・会社員)「ファミレスにちょっと行って食べるというのもやめました。ファミレスに行くくらいならスーパーで買い物をして家で食べる。たまに外食をしたくなったら、地元のおいしい焼き肉屋とかに行くようにしています。その方が結果的に満足できる」(35歳・専門職)「夜の外食がすごく減りました。その分、お金が結構貯まる」(32歳・会社員)どうしても外食の方が高くついてしまいますから、家でおいしいものを楽しみたいという人が多いのでしょう。他にも「外食は極力控えて、旅行では贅沢している」(25歳・会社員) という声も。すべて節約して我慢するというよりは、メリハリを大切にして楽しんでいるようです。ファッション編美容好きな女性たち。ファッションについては、節約意識に変化はあったのでしょうか。ファストファッションを購入するようになった「結婚式や特別な用事が減ったため、ユニクロなどのファストファッションが増えた」(34歳・会社員)「前はおしゃれな服をファッションビルで買っていたけど、今は子どもと過ごすことがメインなので、おしゃれな服よりも汚れても気にならないガシガシ洗える服を選ぶようになった」(33歳・主婦)洋服を、あまり買わなくなった「在宅勤務であまり外に出ないので、洋服は買わなくなりました。買うときは流行に左右されないデザインやシンプルなカラーにして何年も着回せるように意識しています」(35歳・専門職)「家で着る服を数枚でいいと思うように。出かける用ではなく、質のいい部屋着を買うようになった」(39歳・専門職)「洋服はほとんど買わなくなった。元々いっぱいあるので買わなくても平気です」(31歳・会社員)セール中に、来年着られる服を買っておく「自分の服はあまり買わなくなりましたが、子どもの服はシーズンオフで安くなった時に来年着られる服を買うようにしています」(36歳・専門職)おしゃれで高めの服を買うというよりは、気にせず何度も着られるファストファッションを選ぶようになった人が多いようです。ここ数年、物価の上昇もありますが、コロナ禍で生活が変化している人も多数。筆者も、リモートワークで家にいることが多くなり、洋服を頻繁に買わなくても問題ないなと思うようになりました。洋服を買わないなんて嫌! という人は「セール中に、来年着られる服を買っておく」と節約に。ベーシックなアイテムや、トレンドに左右されないコートなど、セール期間なら通常の半額で買えることもありますからチェックしておくといいかも。ファッションビルのセールは冬は1月頃、夏は7月頃にセールになる場合が多いです。そのほかにも…「今はお金の使い時じゃないのかもと感じ、投資や貯蓄に回すようになりました」(31歳・会社員)「家計簿をつけて毎月の支出を見比べている」(39歳・会社員)「つみたてNISAを始めたり、ポイントを貯めたりしています」(31歳・公務員)「コツコツポイ活をするようになった」(33歳・会社員)「マイナンバーカードを作ってポイントをゲットしました」(33歳・会社員)節約を意識しつつも、投資やポイ活など、使えるお金を増やす活動をするようになった人も。筆者は、マイナンバーカードのポイントは簡単に、数千円分をPayPay残高としてゲットできたので、やっていない人はぜひやってみてほしいです。「無理をして節約する気はない。結局、物価高とか気にせずに圧倒的に稼げば良いのでは?と思っているタイプなので、仕事を頑張っています」(35歳・専門職) という声も。お金を増やすことができれば節約をしなくても生活は楽になるはず。節約を頑張ることは素敵なことですが、余裕のある人は、副業などにチャレンジするのもありかも。本当に必要かどうかを見極めることが、節約への第一歩いかがでしたか。物価が上がり、節約への関心がますます高くなっている女性たち。ただ単に欲しいものを買うのではなく、本当に必要なものかどうかをしっかりと吟味して、さらに安く買えるお店をチェックしてから購入している人が多いようです。我慢せずに、物価上昇と賢く付き合っていきたいものですね!(C)d3sign/Getty Images文・武市彩花
2023年02月25日テレビ番組で何度も特集されるなど2023年も大注目の『カルディ』。今回は、カルディオタクの筆者が、罪悪感が少なく安心して食べられる「無添加フード&ドリンク」を3点ピックアップしました。店員さんに聞いた売り切れたこともある超人気商品も! さっそくチェック。1. 「ナチュラルティ コーン茶 ティーバッグ 150g」 ¥235最初に紹介するのは、厳選されたこだわりの"とうもろこし"のみで作られた「コーン茶」。添加物ゼロ、カフェインゼロ、カロリーゼロと、安心して毎日飲める健康茶です。オンラインストアでは完売していた人気商品なのですが、店舗で購入することができました!あけてみると、ティーバッグがたっぷり15袋。保存しやすいチャック付きも嬉しい。ふわっと鼻から抜けるとうもろこしならではの香ばしさと、ほのかな甘みを感じる優しい味わいを満喫できます。ホットにしてもアイスにしてもOK。カフェインゼロなので寝る前のリラックスタイムにも活躍すること間違いなしです。2. 「シグダル クリスプブレッド グルテンフリー オーツ 190g」 ¥637続いて紹介するのは「クリスプブレッド グルテンフリー オーツ」。初めて見たという人も多いのでは。普通のスーパーではなかなか売られていないレア商品です。クリスプブレッドとは北欧の伝統的なクラッカー状のパンのことで、カルディの店員さんによると、こちらも売り切れたことがある人気商品なのだそう!原材料は、ひまわりの種、オーツ麦、亜麻仁、食物繊維、はちみつなど。パッと見は薄くてお菓子のようですが、食べてみると、腹持ちがよく朝食にピッタリ。ザクザクとした食感とゴマの風味、噛んでいくと、はちみつと穀物の甘みをほのかに感じます。そのまま食べても十分おいしいですが、クリームチーズやサーモンをのせるなどアレンジして食べるのもオススメ。また、賞味期限は4か月程度と比較的長く日持ちするので、常備食として保存しておくのもいいかも。無添加&グルテンフリーなので健康志向の人も安心して食べられます。3. 「フーバープレッツェルオーガニックスリムスティック 40g」 ¥138最後に紹介するのは「フーバープレッツェルオーガニックスリムスティック」。ドイツの老舗メーカーの、スティックタイプのプレッツェルです。厳選された有機材料を使用してつくられたお菓子であるものの、138円と買いやすい価格が嬉しい。こちらもカルディ店員さんによると、超人気商品なのだそう。食べてみると、素朴な味ではあるものの、不思議と止まらなくなるおいしさ。小麦の旨味と、塩味のバランスが絶妙です。甘みはないタイプなので、おつまみにもピッタリ。ビールのお供にしたい!『カルディ』は安心して食べられる"無添加商品"が豊富食べたものがカラダをつくるからこそ気をつけたい食生活。おいしく食べつつ、健康を意識していきたいですよね。今回の商品が気になった人は『カルディ』をぜひのぞいてみてください。※レビューはすべて個人の感想です。※この情報は2023年2月13日(月)時点での情報です。文・武市彩花
2023年02月14日大容量の商品がズラリと並ぶ『コストコ』ですが「行ってみたいけど何を買えばいいか分からない…」という人も多いのではないでしょうか。今回は、会員歴7年のコストコマニアの筆者が、"実際に食べておいしかった商品"のみを厳選して3つピックアップしました。ぜひチェックしてみてください。ハワイアンサーモンポキ ¥578(100gあたり)ハワイの定番フード、サーモンポキが手軽に楽しめる「ハワイアンサーモンポキ」。売り切れたこともあるほど大人気商品で、筆者が店舗に行った際も、手にとっている人が多かった印象です。『コストコ』のサーモンは、ノルウェー産のアトランティックサーモンを使用。質がいいと話題で、切り身で売られているタイプも人気。1パック481g入り¥2,780でした。こちらの「ハワイアンサーモンポキ」は、ごま油、角切りされた玉ねぎがたっぷり入っていて、ピリ辛。調味料を追加しなくても、生ですぐに食べられます。サーモンが肉厚でプリっとした食感がおいしい! 「お店で食べたら高そうだな…」と思うほどのクオリティなんです。筆者のオススメは、シンプルにごはんの上にかけていただく食べ方。『コストコ』で購入できる「韓国味付けのりフレーク」をかけると、塩味がプラスされてさらに絶品です。余ったら、炒めてチーズをかけても、お茶漬けに入れてもおいしいですよ。アメリカ産チルドビーフ タン皮なし ¥468(100gあたり)続いてご紹介するのは、牛タンをブロックで購入できるこちら。筆者が購入したのは、780gで¥3,650。決して安くはない価格なのですが、焼き肉にすると程よく脂がのっていて超ジューシー! おいしすぎて何度もリピートしています。袋から取り出してみると、こんな感じ。キッチンペーパーで血をふきとって、あとは食べる分だけを切って調理するのみ。やわらかすぎず、かたすぎずの絶妙な歯ごたえがたまりません。筆者は、お店で食べるよりも『コストコ』で購入した牛タンの方が、おいしいと思っています。薄切りにしてみたり厚切りにしてみたり、細かく刻んでみたりと、牛タンを好みの切り方で楽しむことができるので、満足感もあり。これだけ切っても、半分以上残るのでコスパは悪くなさそう。筆者は残った分は、サランラップで巻いて保存。賞味期限まで約1週間ほどありますから、牛タンシチュー、カレーやスープに入れるなどアレンジを満喫しています。どうしても食べきれない場合は、冷凍しても十分おいしく食べることができますから、ぜひ一度は買ってみてほしい商品です。アメリカ産冷凍牛シマチョウ 1.5kg¥2,398最後にご紹介するのは「アメリカ産冷凍牛シマチョウ」。冬の時期に鍋料理をつくる人にピッタリ。おうちで手軽に”もつ鍋”が楽しめます。冷凍タイプかつ、袋にはジッパーが付いているので、使いたい分だけを解凍して使えて便利。もつ鍋にしても、煮込みにしても、焼きでも、プルンプルン食感と、脂の甘みが絶品! 普通のスーパーでも牛もつは売られていますが『コストコ』のものは、肉厚で1つひとつが大きい。冷凍とは思えない上質な味わいを堪能できます。『コストコ』フードは、量だけでなく味も満足感あり『コストコ』には、名店に負けないクオリティ抜群の商品が盛りだくさん! ぜひ、おうちごはんのメインに『コストコ』を活用してみてはいかがでしょうか。※レビューはすべて個人の感想です。※『コストコ』は購入するために会員になる必要があります。※店舗や時期によっては、商品の価格が異なる場合があります。文・武市彩花
2023年02月11日女優の三吉彩花が10日、東京・表参道の「パラッツォ フェンディ 表参道」で行われた同店のオープンを祝したレセプションイベントに登場した。イタリア・ローマを代表するラグジュアリーブランド「フェンディ」は、2月11日に東京・表参道に国内最大級の大型フラッグシップストア「パラッツォ フェンディ 表参道(Palazzo FENDI Omotesando)」を移転オープンする。三吉は、胸元がざっくり開き、背中も大胆に露出したピンクのドレスで登場。「珍しくピンクの春らしい色にしました。フェンディのアイコン的なバッグ・ピーカブーがモダンに進化しているんですけど、それとすごくマッチするような組み合わせで春らしいコーディネートにしました」と説明した。イベントにはそのほか、伊藤英明、大平修蔵、ZICO、鈴鹿央士、トリンドル玲奈、中川大志、仲里依紗、広末涼子、広瀬アリス、真木よう子、松本まりか、三浦翔平、百田夏菜子、森星、米倉涼子らが出席した。
2023年02月10日コスパの良さだけでなく、他では買えない便利アイテムが豊富の『スリコ(3COINS)』。今回は、スリコマニアの筆者が、SNSでバズっていたアイテムを含む3点をピックアップ。毎日の生活に役立つこと間違いなし。ぜひチェックしてみてください!「曇り止めクロス」 ¥330まずご紹介するのは、SNSやテレビ番組で紹介され話題沸騰の「曇り止めクロス」。一時期、売り切れ店舗が続出したほどの大人気アイテムなのだとか。人気の理由は、"曇り止め"のクオリティ。見た目は普通のメガネ拭きなのですが、拭くだけでメガネの曇りをしっかり防いでくれるんです。パッケージに書いてある通り、"メガネメーカーが企画した"という点も期待できますよね!筆者が息を吹きかけて試してみたところ、一瞬だけ曇ることはありましたが、すぐに曇りがなくなって驚き。使う前と使った後では曇り具合が全然違います。100均などにもメガネ拭きは売っていますが、さすが330円の機能で、このコスパの高さは魅力!マスク+メガネで出かけるたびに、メガネが曇ってしまってイライラしたことがあるという人こそ使ってほしいアイテムです。「汚れ防止まな板シート」¥330続いて紹介するのは「汚れ防止まな板シート」。スリコ公式サイトの人気ランキングでランクインしていたため、気になって購入してみました!まな板の上に敷いたり、まな板なしで使ってもOK。使い捨てタイプで、衛生的にまな板の汚れや臭いを移りにくくしてくれます。他のプチプラショップにも、まな板シートは売っていますが、ラップのようなロールタイプが多いんですよね。スリコのシートは1回分が独立しているので、使いたいときにパッと使えて便利! たっぷり50枚入っているコスパの良さもgood。切った食材、使い終わった後に包丁を置くスペースが十分あるサイズ感も使いやすい。洗い物がグッと楽になる名品です。「【クリア収納シリーズ】クリアボックスバッグ LLサイズ」 ¥550最後に紹介するのは「クリアボックスバッグ」。半透明の生地で、中に何が入っているのか一目でわかるタイプの収納アイテムです。LLサイズは、幅約80cm×奥行30cm×高さ40cmのビッグサイズ。お洋服は畳んで入れれば3列にして入れられて、冬服でも1列に5着以上は入る大きさ。1袋でたっぷりと収納することができます。また、約16kgまで耐えられる耐久性なので、大きくて収納に困るツリーなどの季節のグッズや、布団や毛布など、ジャンルを問わず収納することも可能です。長めのハンドル付きのため、かけて収納することができて便利! 水や汚れに強い分厚めの生地が使われているため、ちょっとやそっとじゃ破れない丈夫さも嬉しい。肩にかけられるタイプなので、引っ越しの際の持ち運びバッグとしても重宝しそうです。『スリコ』は、便利アイテムが充実!いかがでしたか。『スリコ』ならではの便利アイテム、気になった人は店舗、オンラインストアでぜひチェックしてみてください。文・武市彩花※商品ラインナップは店舗や仕入れにより異なります。※レビューはすべて個人の感想です。参考:スリーコインズ公式サイト文・武市彩花
2023年01月31日今回は、anan Beauty+ clubのメンバー約100人に「朝ごはん」について大調査。美容・健康・エコ好きな女性たちに、朝ごはんを食べているのか、どのような食材を選んでいるのか、どれくらい時間をかけて作っているのかについて聞きました。女性たちの「朝ごはん」について大調査!まずは、anan Beauty+ clubのメンバーの「朝ごはんを食べている頻度」についての調査結果をご紹介。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。Q. 「朝ごはん、食べてる?」65%が、ほぼ毎日朝ごはんを食べていることがわかりました。「週4〜5日は食べる」と解答した人も合わせると、7割の女性が、朝ごはんを食べることが習慣になっている結果に。朝ごはんを食べない人は全体の25%。食べない人の方が少数派のようです。「朝ごはんは食べない」と回答した人に、理由についても聞いてみると、「朝起きたらすぐ仕事を始めるので、ランチまでは食べない。どこかに泊まったときだけ食べている」(35歳・専門職)「仕事の都合で、毎日起きるのがお昼頃だから」(30歳・自由業)「2食で間に合うから」(34歳・会社員)「めんどくさい」(35歳・会社員)と、食べたくても食べられていないということではなく、そもそも必要性を感じていない人が多いよう。筆者は、朝ごはんを食べないとお腹が空いて仕事のスイッチが入らないので、2割以上の女性が食べていないとは驚きでした。続いて「朝ごはんを食べる」と回答した女性たちに「どんなものを食べているか」について聞きました。多かった解答順にランキング形式でご紹介します。Q. 「朝ごはん、どんなものを食べている?」第5位 パン「朝はおなかが空いていてすぐ食べたいので大体買ってきたパンをそのまま食べています」(32歳・会社員)「パン屋で買ってきたパンが好き」(36歳・会社員)菓子パン、総菜パン系が特に人気。買っておけばすぐに食べられて手軽ですよね。ちなみに、筆者はパン屋で購入したパンを食べることが多いです。第4位 納豆「納豆はカラダにいいので、頻繁に朝ごはんに取り入れています」(31歳・自由業)「納豆をよく食べる。ごはんと具だくさんのお味噌汁と一緒に」(36歳・会社員)納豆単体、納豆ごはんにして食べる人、どちらもいました。納豆は栄養価が高く、冷蔵庫で保存できる期間が長くて優秀。ごはんだけでなく、納豆トーストにしてもおいしい。第3位 ヨーグルト「バナナヨーグルト。日によって、旬のフルーツを追加することもある」(38歳・会社員)「ヨーグルトにソースやはちみつをかけて食べている」(30歳・自由業)フルーツ入りやタンパク質が多く含まれているものなど、種類豊富で飽きずに楽しめるヨーグルト。筆者は、ローソンのドライフルーツ入りヨーグルトが満足度が高くてオススメです。第2位フルーツ「コストコのカップに入ったグレープフルーツは重宝する」(36歳・会社員)「バナナをよく食べます」(30歳・会社員)さすが美容や健康に関心の高い女性たち。フルーツを食べていると回答した人、非常に多かったです。毎朝フルーツを食べているという芸能人やモデルのかたたちも多いようですね。第1位トースト「はちみつトースト、スクランブルエッグ、コーヒーが定番です」(30歳・会社員)「フレンチトーストに最近ハマっています」(28歳・会社員)1番多かったのは「トースト」。食パンそのままでもいいですが、トーストするだけで抜群においしいですし、はちみつ、バター、ジャム、フレンチトーストなど、アレンジをしても楽しめて何より簡単。今回の調査では、お米よりもパンを選んでいる人が多い結果に。また、ランク外では、前日の夕食の残りを食べている、ゆでたまご、シリアルと回答した人もいました。Q.「朝食の用意、どれくらい時間かけてる?」続いては、朝ごはんの「作る時間」について。第3位 0〜3分第1位 10分第1位 5分「10分」「5分」と回答した人が、同率で最も多い結果に。ほぼ全員が、朝ごはんを10分以内で準備し終えていることがわかりました。仕事をしているとギリギリまで寝ていたいですし、子どもがいると朝ごはんだけに時間を注ぐことはなかなか難しいですよね。朝ごはんを作る手順についても聞いてみると、「お湯を沸かしている間に、フルーツを洗ったり、納豆を混ぜたりする」(33歳・主婦)「フルーツを食べている間にコーヒーをいれる」(32歳・会社員)「パンを焼いてる間にコーヒーをいれる」(33歳・会社員)「パンを焼いてる間に、チーズと玉子でスクランブルエッグを作り、パンが焼けたらケトルでお湯を沸かして、トーストにはちみつを塗って、お湯が湧いたらコーヒーをいれる」(36歳・会社員)など、お湯を沸かしながら、パンを焼きながらなど、"ながら"で作っている人がほとんど。朝ごはんの準備についつい時間がかかってしまうという人は、同時並行で準備することを意識してみると楽かもしれません。Q.「朝食を用意する際、時短になるよう心掛けていることを教えて!」最後に「朝食を用意する際、時短になるよう心掛けていること」についても聞いてみると、「普段は茶葉だけど、朝はティーバッグを使う」(33歳・主婦)「すぐ食べられるよう、食パンはあらかじめカットして冷凍している」(32歳・会社員)「なるべく包丁は使わない」(32歳・自由業)「ヨーグルトに添えるバナナを輪切りにするとき、包丁は使わずスプーンで切る」(36歳・会社員)「前日の夜に作っておく」(33歳・専門職)包丁を使わないなど、洗い物を極力減らすために工夫している人が多いことがわかりました。朝から洗い物に時間をかけるのは面倒ですから、納得の結果です。前日に作っておくのも、朝にゆとりを持てますから賢い選択かも。朝ごはんは、簡単でいい女性たちの「朝ごはん事情」いかがでしたか? 朝ごはんを必ず食べることが正解でもないですし、食べない方が痩せるというわけでもありません。今回の調査では、朝ごはんの準備に時間をかけずに工夫している人が多い結果となりました。ぜひ、今後の参考にしてみてください。(C)GMVozd/Getty Images(C)Promo_Link/Getty Images文・武市彩花
2023年01月24日気になるあの人の美容話。今回は、私立恵比寿中学の安本彩花さんです。40代で最高の肌を目指せるよう地道なケアに取り組んでいます。元々それほど美容に興味がなく、18歳まではなんとおしぼりで顔を拭いていた!という驚きの過去をカミングアウトしてくれた安本彩花さん。「美容に関心を持ったのはここ3年くらいのことなんです。病気の治療で抗がん剤を使っていた頃、肌質が変わってしまったのか、シミやニキビが増えてしまって。それで、お肌を改善したいと思って試したのがサウナ。汗をかいてデトックスしているせいか、2か月ほどで内側からのツヤを感じられる肌になってきました。肌そのものが元気になっているんだなと実感できて、美容の楽しさに目覚めたんです。それまでは、お風呂上がりにパパッと化粧水だけ塗って、髪の毛も乾かさないようなタイプだったんです(笑)」一度ハマると、とことん追求する安本さんは、美肌スペシャリストなどの美容の資格も取得。正しい知識を勉強することによって、スキンケア方法も変わってきたそう。「美肌のためには、高い美容液よりもまずは洗顔の見直しを!しっかり泡立てて、摩擦を起こさないようにやさしく洗うようになって、鼻の黒ずみも気にならなくなってきました。肌そのものがキレイに変化すると、ファンデーションに頼らなくても、頬の高い位置にハイライトをさっとはらうだけで、その反射で瞳までも輝いて見えるように。涙袋を盛るよりも、ツヤのある健康な肌があれば、メイクの幅も広がる気がします。こうやって美容を楽しめているのも、3年間、地道にスキンケアを継続して作り上げてきた肌のおかげだと思います。お肌がキレイだなと憧れるのは、安達祐実さん。私も40代になった時に完璧なお肌でいられるよう、これからもケアを頑張ります!」Ayaka’s Beauty Life成分好きでスキンケアオタクと自称する安本さんが、いつも持ち歩いているメモ帳。「美容について化学的観点から解説している本で勉強したことや、いろいろな成分の特徴、使ったアイテムの感想などを書きとめています。使い込んでボロボロなのもお気に入り(笑)」ポーチの中、見せてください!「ミニマリストなので、厳選したものだけをポーチイン。サウナに行くことが前提なので、スキンケア一式はマスト。普段から〈ソフィスタンス〉のスターターセットを愛用しています。紫外線対策には〈shushupa!〉のUVスティックが。持ち運びにも便利です。〈イプサ〉のスティック状美容液は目の下の乾燥や小ジワ対策に。〈ヴァセリン〉のリップは保湿力が最高です」Ayaka’s Beauty Rules1、“洗う”ケアを重視。「洗うケアを見直すことで、肌が変わりました。洗顔は、しっかり泡立てて摩擦レスが大切。週に1回はバリア成分を取り除きすぎないクレイ洗顔で、古い角質をオフしています。クレンジングはオイルを使用。オリーブオイルなど自然由来のものはしっとりした洗い上がりに」2、好きなものを食べたらそのぶん調整。「以前は、サラダチキンしか食べないような極端なダイエットをしまくっていて、倒れたことも…。今は好きなものを食べるけど、そのぶん筋トレをする、麺類を食べたらお水もたくさん飲むなど、無理なく調整できるルールを決めています。自己嫌悪に陥ることもなく、メンタルもキープ」3、継続こそ大事!「一度で変わる魔法のような方法ではありませんが、泡洗顔や化粧水をつけたらハンドプレスでしっかり浸透させるなど、毎日の地道なケアを3年間続けたら、本当に肌が変わりました。たとえ三日坊主になってもまたスタートすればいいし、続ければきっと肌は応えてくれるはずです」やすもと・あやかアイドルグループ「私立恵比寿中学」メンバーで、出席番号は5番。作詞作曲を手がけたり、美肌スペシャリストやサウナ・スパ健康アドバイザーの資格を取得するなど多才。※『anan』2023年1月25日号より。写真・小笠原真紀取材、文・岡井美絹子
2023年01月22日肌なじみ抜群のポイントメイクや、デイリーユースにぴったりの2アイテムが登場。美容への愛が深く、自称“スキンケアオタク”な私立恵比寿中学・安本彩花さんがお試しします。私立恵比寿中学の安本彩花さんが新商品をお試し!1、LUNASOLアイカラーレーション EX28淡い色のレイヤリングが魅惑的な眼差しを作る。「締め色がオレンジっぽい抜け感カラーで、素敵。アイライン、マスカラの色みを統一して使ったら、ものすごく可愛く仕上がりました。青ラメやラベンダー系の色みに苦手意識がある人でも、オレンジ系のベースカラーと組み合わせれば、格段に肌なじみがアップ」。アイカラーレーション EX28¥6,820 1/20 限定発売(カネボウ化粧品 TEL:0120・518・520)2、IGNIS ioアロマティカル ボディ UVほのかな桜の香りを纏ってひと足早い春を楽しんで。「手の甲にのせると、トロンと流れるほどみずみずしい。のばした瞬間なじんで、思わず触れたくなるサラサラ感。日焼け止めとは思えない心地よさで、不快感ゼロです。冬の紫外線対策にちょうどよいSPF&PA値。優しい香りもお気に入り」。アロマティカル ボディ UV SPF30・PA++ 60g¥1,320 限定発売(イグニス TEL:0120・664・227)3、SUQQUトリートメント ラッピング リップ 03ナチュラルな血色感とうるおいキープ力に脱帽!透け感とツヤが美しい。「友達から100%“それどこの!?”って聞かれるはず。そんなお洒落顔を作れるアイテムです。重ねづけでニュアンスは自由自在、季節を問わず使えるカラー。油脂系オイルとワセリン成分が配合されているので、リップケアもできます」。トリートメント ラッピング リップ 03¥4,400 1/20発売(SUQQU TEL:0120・988・761)4、SEKKISEI雪肌精 クリアウェルネス アレルマイルド ミスト花粉の季節に持ち歩きたい、ゆらぎ肌のお助けアイテム。高保湿、低刺激のミストローション。「マイルドな処方で、敏感になりそうな季節に嬉しい。ほかのスキンケアアイテムと喧嘩しないし、もちろんメイクの上からスプレーしても崩れない。運動後の火照った肌に、気持ちがよかったです」。雪肌精 クリアウェルネス アレルマイルド ミスト 80ml ¥1,540*編集部調べ(コーセーTEL:0120・526・311)やすもと・あやかアイドルグループ「私立恵比寿中学」メンバーで、出席番号は5番。作詞作曲を手がけたり、美肌スペシャリストやサウナ・スパ健康アドバイザーの資格を取得するなど多才。※『anan』2023年1月25日号より。写真・田村昌裕(FREAKS)スタイリスト・荻野玲子取材、文・風間裕美子
2023年01月21日今回は、コスパ抜群で大人気の『シャトレーゼ』から、今しか食べられない「苺スイーツ」を3点ピックアップ。シャトレーゼマニアの筆者が、実際に食べておいしかったスイーツのみを厳選してご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。「まんまる苺ケーキ」 ¥399まず紹介するのは「まんまる苺ケーキ」。名前の通り、まんまるとした苺のフォルムがかわいすぎる! 手土産としても喜ばれそうな見た目ですよね。ふわふわの苺ムースのなかに、苺の果肉、マシュマロ、パンナコッタが重なっています。苺のつぶつぶは、アラザンという砂糖の粒に薄く銀箔を覆った粒玉を使って再現しているのだそう。ヘタの部分はチョコレートです。食べみると、苺ムースのふわふわ食感、パンナコッタのつるんとした食感が相まって口のなかが幸せに。1つひとつの素材はやさしい甘さなので、一緒に食べても甘すぎずバランスが良い。見た目も味にも、テンションが上がる苺ケーキです。「苺のクリームあんみつ」 ¥324続いて紹介するのは「苺のクリームあんみつ」。苺、苺のコンポート、キウイフルーツ、ホイップクリーム、白玉、自家炊きつぶあん、塩豆を組み合わせたあんみつです。たっぷりめの寒天とトッピングは別になっているので、自分でセット。別添えで黒蜜が入っているので、お好みでかけていただきます。食べてみると、果肉感のある苺ソースと、苺の甘酸っぱさがアクセントになってgood。コリコリとした食感の寒天と、もちっとした白玉、つぶあん、ホイップクリームが合わさって食感が楽しい、飽きのこないおいしさ。黒蜜をかけると風味が加わって甘みもUPします。「大きな苺のふんわりロール」¥194最後に紹介するのは「大きな苺のふんわりロール」。シャトレーゼで大人気のふんわりロールの、期間限定の苺バージョンです。北海道産純生クリームを使用した苺クリームに大きな苺をのせ、くちどけの良いスポンジ生地で巻いているのだそう。食べてみると、苺クリームのミルキーで優しい甘さ、ふっわふわのスポンジが合わさって相性抜群です。200円以下で楽しめるコスパの良さも魅力! 苺はごろっと半粒入っているので、最初に食べるか、最後に食べるか迷ってしまいます。『シャトレーゼ』の今しか食べられないスイーツを楽しんでいかがでしたか。今回ご紹介した苺スイーツは、今だけの期間限定。気になった人は『シャトレーゼ』のお店、またはオンラインショップにてチェックしてくだみてくださいね。※レビューはすべて個人の感想です。※この情報は2022年1月17日(火)時点での情報です。文・武市彩花文・武市彩花
2023年01月18日お正月についつい食べ過ぎてしまって太ってしまったという人も多いのでは?今回は、美容や健康に関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「お正月太り」についてアンケートを実施。実際に効果のあったダイエット方法についても聞きました。女性たちの「お正月太り&ダイエット方法」を大調査!anan Beauty+ clubのメンバーに「お正月太り」「お正月後のダイエットについて」「今までやってみて効果のあったダイエット」などのアンケートを実施。まずは、女性たちに「お正月太り」について調査しました!※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。Q. 今年、お正月太りした?「いいえ」と回答した人が多数派ではあるものの「はい」と回答した人が23.8%と、約4分の1がお正月太りを経験。お正月は、おいしいものが溢れているうえに運動する機会が少ないですから納得の結果です。具体的にどのくらい体重が増えたかについても聞いてみると、「1.5キロ」(32歳・主婦)「2キロも増えてしまいました。ショック…」(25歳・会社員)「こわくて量れていません」(38歳・専門職)と、体重は1.5キロ〜2キロ増えたという人が多いようです。なかには食べ過ぎてしまったからこそ、こわくて量れないという人も。筆者も、実家でお雑煮やお肉をたくさん食べてしまったので太った気がしますが、体重計には乗れていません…。続いては「お正月後のダイエット」について聞きました。Q. お正月太り解消に向けて、ダイエットをする予定はある?こちらは、回答した全員が「はい」と回答。さすが美容や健康に関心の高い女性たち。ダイエットをして早く元に戻したいと思う人が多いのかもしれませんね。具体的にどんなダイエットをするのかについても聞いてみると、「食べ過ぎないようにして、3日くらいで戻しました」(32歳・会社員)「筋トレ+炭水化物を抜いたダイエット」(39歳・フリーランス)「甘いものを控えることと、朝ごはんをしっかり食べてなるべく規則正しい生活をする。酵素系のサプリメントと運動もやりました」(39歳・専門職)「“ナチュラルハイジーン”を取り入れて、全体的に食事の量を抑える。水をたくさん飲む」(29歳・会社員)3日で体重を戻したとはすごいです! 運動が苦手な人は特に、まずは甘いものや炭水化物など、食べ過ぎないことを意識することがお正月太り解消の近道なのかも。ちなみにナチュラルハイジーンとは、アメリカの医師たちが提唱した健康理論だそうです。朝(4時から12時)を排泄の時間、昼(12時~20時)を摂取・消化の時間、夜(20時から4時)を吸収・利用の時間と、時間で区分してできるだけ生の食べ物を摂取するやり方なのだそう。筆者は知らない方法だったので驚き。健康的になりそうですが、ちょっぴり大変そう…。Q. 今までやってみて効果のあったダイエットを教えて!続いて、お正月に限らず「今までやってみて効果のあったダイエット」について調査。特に気になる「お腹まわり」「脚」「お尻」「二の腕」のダイエット方法をそれぞれ教えてもらいました。お腹まわりのダイエット「Youtubeで3分くらいの筋トレ動画を見ながら一緒にやる。続かないと意味がないので短い動画を選んでいます」(33歳・専門職)「足と上半身を上げた状態で、左肘と右膝を、右肘と左膝を交互に付ける。腹筋にひねりが入るのでウエストが細くなる」(39歳・フリーランス)「腹筋と体感トレーニングが効く」(25歳・会社員)「ハイフは痩せたけど、お金がかかるしコロナもあり通わなくなった」(39歳・専門職)YouTubeなどの筋トレ方法を学べる動画は、運動初心者でもマネしやすいものばかりで効率的。ハイフは即効性はありそうですが、時間とお金に余裕がないと続かないかも…。脚のダイエット「お風呂上がりにクリームをたっぷり使ってマッサージしてセルライトをつぶす。とにかくむくませないことが大切」(33歳・主婦)「“かかとを上げて背伸びをしたら、かかとを地面スレスレまで下ろす”を50回×2セット。ふくらはぎにくびれができてキレイな脚になる」(39歳・フリーランス)「ブルブルするマシーン、リファ、リングフィットとかいろいろ試したけど、特に効果があるなと思ったのは、むくみとりフットストレッチャー」(39歳・専門職)「普段から大股早歩きを心がける」(33歳・専門職)脚は、運動orマッサージと回答した人で二極化する結果に。筆者も自分で脚のマッサージを定期的にしますが、翌日むくみにくくなる気がします。手間はかかりますがコストはほぼかかりません。お尻のダイエット「スクワット」(30歳・会社員)「スクワットが1番効くと思います」(33歳・専門職)「うつ伏せになり手を上げて、上半身と足を浮かせた状態て1分バタバタさせる」(35歳・自営業)「ホームエステの機械が1番効果がありました。あてるだけでいいから楽」(33歳・主婦)お尻については、スクワットと回答した人が圧倒的に多い結果に。お尻は鍛えれば鍛えるほど美しくなりますから、日々の積み重ねが大事。二の腕のダイエット「水を入れたペットボトルを持ち、腕を上げて肘を曲げ頭の後ろに持っていく」(39歳・フリーランス)「運動用のゴムを使って筋を伸ばす」(33歳・専門職)「背中で手のひらを合わせる」(33歳・主婦)「二の腕まわりをぐるぐる回す。肘をあげて背中をチョップ」(39歳・専門職)個人的に、二の腕は特に、歳を重ねるにつれ脂肪がつきやすくなったような気が…。筋肉を動かすことを大切にしている人が多いようです。お正月太りは、お金をかけずに解消できる女性たちの、2023年のお正月太り事情、いかがでしたか?みなさん太ったとしても、効果のあるダイエット方法を知っているだけでなく、実行していて素晴らしいです。一方で体重の増減は気にしないけど、健康的な生活を送るよう心掛けている人もいるようです。お正月太りが気になっている方は、今回の調査、ぜひ参考にしてみてください。(C)RyanKing999/Getty Images(C)dima_sidelnikov/Getty Images文・武市彩花
2023年01月17日月1リレー美容連載「美容の坂道のぼり隊」。今回は、乃木坂46の岩本蓮加さんからの質問に、日向坂46の高本彩花さんが答えます!2023年の連載トップバッターとなるおたけは、頭にみかんを乗せた“鏡餅”コス(!?)で登場。新しい一年への想いを語ってくれました。れんたんからおたけへ質問「新年美容抱負」どんどんキレイをバージョンアップし続けているおたけさん。もし、新しい一年に掲げている目標があったら、ぜひ聞かせてください。ボディメイクこそ美のハッピーサイクルの始まり。2023年は自分に自信を持って、進んでいける一年にしたいと思っています。私、本当に自信のない性格で、何かにつけてすぐ「私なんか……」って思っちゃうタイプなんです。アイドルの活動を始めてからは常に可愛い子に囲まれているから、ますますそういう思考回路に陥りがちになっていたんですが、今年こそ脱却するって決めました!いろいろな場面でも自信満々に「私のメイク、こうなんです」ってお伝えできるマインドを身につけたいんですよね。そのためにはまず、自分のことを好きになれるように努力をすることが大切。わかりやすく結果が得られそうなボディメイクをスタートしました。数字よりシルエットが大事だと思いつつ、増えてしまった体重を元に戻したいと思って、大好きなアイスやチョコを食べるのを極力我慢するように……。日中の食事もタンパク質と野菜中心に切り替えました。普段人に見られない分、だらしなくなりがちな太ももやお尻を引き締めたくて、トレーニングにも通い始めました。春までにはきっと成果が出ているはずなのでお楽しみに!AYAKA’S AIMS FOR 2023プロテイン美容に力を入れる!太もも、ヒップの引き締めを頑張る!自信を持つ!「高タンパク、低糖質の食生活をメインにしながらトレーニングを取り入れたら、どんどん理想のボディラインに接近中。自宅でも朝ごはんやおやつの代わりにプロテインを飲むようにしています。自信をつけてさらに笑顔を増やしたいです」たかもと・あやか1998年11月2日生まれ、神奈川県出身。日向坂46のメンバー。コスメと最新ビューティフリークで自他ともに認めるグループの美容番長。愛称おたけ。スウェットパーカ¥11,880(チャンピオン/ヘインズブランズ ジャパン カスタマーセンター TEL:0120・456・042)ショートパンツはスタイリスト私物。次回は、2334号(2月1日発売)予定です。※『anan』2023年1月11日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・高垣鮎美(LOVABLE)ヘア&メイク・伏屋陽子(ESPER)取材、文・石橋里奈
2023年01月08日女優の井本彩花が、昨年12月5日に東京・明治記念館で行われた、オスカープロモーション所属の女優が集う毎年恒例マスコミ向けイベント「晴れ着撮影会」に出席。仮面ライダージャンヌ役を演じて注目を集めた『仮面ライダーリバイス』(21-22、テレビ朝日系)出演を振り返った。――恒例の晴れ着撮影会を迎えました。今年で5回目の参加になるのですが、今年が一番大人っぽく仕上がりました。お着物は白がベースで、紫がポイントに入っていて、すごく気に入っています。――2022年はどんな一年でしたか?2022年は、『仮面ライダーリバイス』(テレビ朝日系)を最後までやり遂げられたということが、自分のなかで大きくて。皆さんに支えていただいて、ここまでやってこられたという思いです。ファイナルライブツアーやお盆のライブイベントで、実際にファンの皆さんを目の前にしてイベントに参加したのですが、改めて、ファンの皆様の応援が励みになっているなと実感できて、応援してくださるファンの皆様には感謝の気持ちと、「これからもよろしくお願いします」という気持ちでいっぱいです。――イベントでは涙する場面も多かったと。ファンの皆さんに直接お会いできた嬉しさの涙と、最初は人前で歌うことに対して不安があって、そのプレッシャーに押しつぶされそうになってしまい、それで涙したということもあるんですけど、キャストの皆さんが本当に優しい方ばかりで、すごく支えていただきました。ファンの皆さんもペンライトやうちわで応援してくださったり、SNSでも「良かったよ」とコメントを書き込んでくださったり、すごく励みになりました。ラストの中野サンプラザの公演は、3公演の間ずっと泣いてました(笑)。ステージで泣いて、終わってからも泣いて……「人ってこんなに涙が出るんだ?」というくらい涙を流して、人生で一番涙を流した一年だったかもしれません。イベントを通して、『リバイス』は本当にいいチームだなと思いましたし、これ以上の絆の深さってないんじゃないかなと思うくらい、みんな本当に仲が良くて。(兄役を演じた前田拳太郎さんと日向亘さんは)私にとって、これからもずっとお兄ちゃんです。――では最後に、2023年の抱負を教えてください。2023年は二十歳になる大きな節目の年です。学業とお仕事を両立しながら充実させていきたいですし、二十歳になったらお酒を飲めるようになるのがすごく楽しみで(笑)。二十歳になったらまずなんのお酒を飲もうかなと、最近すごく考えています。最初のお酒を何にするかはすごく悩ましいんですけど……二十歳の誕生日を迎えたらすぐにコンビニに行って、ビールを買って、それを最初に一口飲むっていうのもいいなと思いますし、(地元)京都の友だちもいるので、リモート飲みっていうものもやってみたいなって思っています。■プロフィール井本彩花2003年10月23日生まれ。京都府出身。2017年に開催された「第15回全日本国民的美少女コンテスト」でグランプリを受賞し、芸能界入り。同年放送のドラマ『ドクターX~外科医・大門未知子~ 第5シリーズ』(テレビ朝日系)第9話で女優デビューを果たす。2021年『仮面ライダーリバイス』(同系)にて、ヒロインで主人公の妹・五十嵐さくら役に抜擢された。2022年、初写真集『アオハル。』を発売。1月5日スタートのテレビ朝日系木曜ドラマ『警視庁アウトサイダー』では主人公・架川警部補が行きつけにしている居酒屋の看板娘・沙希役として出演する。
2023年01月03日健康やエコに関心の高いanan Beauty+ clubに所属する女性約100人に「2022年に買ってよかったもの、後悔したもの」についてアンケートを実施。価格以上の価値を感じたもの、買ったはいいけどいらなかったものなど、女性たちの本音レビューをご紹介します。ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。Q.2022年に買ってよかったものを教えて!まずは、anan Beauty+ clubのメンバーに、2022年に買ってよかったものについて聞きました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。買ってよかったものキッチンアイテム編マジックグリル「すごくおいしく焼ける。片付けもラク」(32歳・会社員)エッグマイスター「ゆでたまごなんて簡単に作れると思っていたけど、なめていました。これがあると毎日朝ごはんにたまごを食べるようになるし何よりおいしい! めちゃくちゃよい買い物をしたなと思います」(38歳・専門職)Standard Productsのお皿「330円なのに、今風のオシャレな食卓になる」(34歳・会社員)ヘンケルスの包丁「砥石機能のついたスタンドに収納でき、見た目もオシャレで切れ味もよくて本当に最高! もっと早く出会いたかった」(29歳・主婦)家電大賞を受賞した超薄型ホットプレート「マジックグリル」、固ゆで・半熟のゆでたまごはもちろん、温泉たまごまで簡単に作ることができる「エッグマイスター」など、おうちごはんを豊かにしてくれる話題のアイテムが挙がりました。機能性が高いキッチン電化製品は、買ってよかったと感じる人が多いようです。買ってよかったものお掃除アイテム編パナソニックの洗濯槽クリーナー「1回分2,000円くらいするので高いなと思ったのですが、評判がよかったので思い切って買ってみたら最高でした! 市販の1回100円くらいのものよりずっと良い」(29歳・主婦)激落ちくん「革のスニーカーや、ソールの横の部分の汚れがスルスル落ちて、最近ではもっぱら靴掃除に使っています。激落ちくんの布巾タイプがいい」(46歳・自営業)抗菌のゴム手袋「少し良いゴム手袋を買ってみたら、とても使いやすくて買ってよかった」(38歳・専門職)価格重視で選ぶのではなく、安くはなくても、機能性が高い上質アイテムを選んだ方が、結果的に買ってよかったと感じている人が多いよう。筆者は、洗濯槽の掃除をサボりがちですので、パナソニックの洗濯槽クリーナー、どれくらいキレイになるのか非常に気になります!Q.2022年に買って後悔したものはありますか?続いては、2022年に買って後悔したものについて、女性たちに聞いてみました。買って後悔したものキッチンアイテム編ジューサー「最初何回か使ったけど、片付けが面倒になって使わなくなった」(38歳・フリーランス)鉄のフライパン「鉄のフライパンを買ってみたのですが、私には重くてどうしても焦げてしまう。使い方に慣れなくて使わなくなってしまった」(38歳・専門職)使い方や片付けがやりにくいものは結果的に使わなくなってしまい後悔してしまう可能性あり。ジューサーは魅力的なのですが、洗い物が絶望的に面倒なんですよね…。買って後悔したものお掃除アイテム編ルンバ「犬がフローリングだと滑るのでカーペットにしたら、使わなくなってしまった」(38歳・専門職)網戸ワイパー「買ったはいいものの、あんまりキレイにならなくて結局、雑巾を使っているから」(38歳・フリーランス)機能がよいからといって、自分のおうちの環境に合わないものを買ってしまうと無駄になってしまいますから要注意です。2023年は、後悔しない買い物がしたい!いかがでしたか。女性たちの「2022年に買って良かったもの、後悔したもの」をご紹介しました。2023年のお買い物を後悔しないためにも、今回のリサーチ結果、ぜひ参考にしてみてください。(C)Kseniya Ovchinnikova/Getty Images(C)Westend61/Getty Imagesまとめ構成・武市彩花
2023年01月02日2023年1月1日、声優の諏訪彩花さんが結婚を発表しました。気になるお相手は、なんと漫画『ランウェイで笑って』などの作者である、漫画家の猪ノ谷言葉さん!同作は2020年にアニメ化されており、諏訪さんは新沼文世役として出演をしていました。声優と漫画家という、クリエイティブな仕事に就く人同士の結婚となり、多くの人から驚く声が上がっています。諏訪さんは自身のTwitterアカウントで結婚を明かし、結婚への想いを明かしています。この出逢いを大切に、これからますますいい表現者となれるよう、人として、役者として、日々成長していきたいと思っています。いつも優しく見守り支えて下さる皆さまに、これからも感謝の気持ちを伝えていけるよう、素敵なものを届けられるよう、自分らしく活動に励んでいきたいです!最後に、今の私があるのは、これまで私を見つけて、出会って、支えて下さった皆さまのおかげです。心から感謝の気持ちでいっぱいです。これからもどうか末永くよろしくお願い致します!@Suwa_Ayakaーより引用明けましておめでとうございます昨年も素敵なお仕事と沢山巡り会えてとても幸せな一年を過ごすことができました。皆さまに感謝感謝です!!!そして、そんな大切な皆さまに私からご報告があります♀️✨ pic.twitter.com/hlLYkCAs7W — 諏訪彩花 (@Suwa_Ayaka) January 1, 2023 また、猪ノ谷さんは、自身のTwiterアカウントで2人の似顔絵を描いたイラストを投稿。幸せそうにほほ笑む諏訪さんと、猪ノ谷さんの自画像が肩に乗った新郎の絵からは、2人の幸福が伝わってきます。私事ではありますが、声優の諏訪彩花さんと結婚することとなりました。これからも面白い漫画を描けるよう、より一層努めてまいりますので今後とも応援よろしくお願いします! pic.twitter.com/9XVjVatque — 猪ノ谷言葉 (@inoya5108) January 1, 2023 2023年元旦早々の、おめでたい発表。これから始まる1年は、猪ノ谷さんと諏訪さんにとって忘れられないものになるはずです。今後も2人は、多くの人に笑顔を届ける仕事として、活躍することでしょう。ご結婚おめでとうございます![文・構成/grape編集部]
2023年01月01日女優の三吉彩花が23日、都内で行われたNetflixシリーズ『今際の国のアリス』シーズン2の配信記念イベントに、W主演を務めた山崎賢人、土屋太鳳らとともに登壇した。昨日22日に配信開始となった本作は、2020年12月に配信され世界的に大ヒットした『今際の国のアリス』の続編。元の世界に帰るために“今際の国”の謎を追いかけるアリス(山崎)とウサギ(土屋)が黒幕と出会い、前作を上回る難易度の“げぇむ”に挑んでいく。アン役の三吉はゴールドのスカートとゴールドのジュエリーが輝く華やかなコーディネートで登場。「シーズン1に引き続き、心理戦を得意とし、どんなときでも冷静に“げぇむ”をクリアしていくアン役を演じさせていただきました」と挨拶した。また、本作でのアクションについて「銃を扱うことが多かった。敵に対して明確な位置に当てていくというので、初めて十数メートルくらい先の鉄の的に狙いを定めて連続で当てて倒していくトレーニングを、ガンアクションの方に教えていただいて、すごく勉強になりました」と語った。そして、自身とアンとの共通点を聞かれると、「いっぱいみんないても一歩引いているところ。あまりぐいぐい没入したり、行き過ぎたりしないで、なるべく冷静に物事を判断するようにしているところが共通しているかなと思います」と答えた。イベントには、桜田通、朝比奈彩、恒松祐里、磯村勇斗、青柳翔、仲里依紗、佐藤信介監督も登壇した。
2022年12月23日シンプルでスタイリッシュな家具、洋服、文具などが揃う無印良品。中でも、特に食品類は簡単調理でよく話題になるアイテム。無印良品好きライターによる、オススメのアイテムをまとめました。寒い今の時期に重宝するものがたくさんありますよ。ひとり分からつくれる鍋の素火鍋花椒や唐辛子など10種類の香辛料をきかせた、本格的な風味と辛さが特長の「火鍋」。中国の火鍋をお手本にして作られているのだそう! 無印良品の鍋つゆは、ひとり分が個包装になっているので、食べる人数に合わせて作れて便利。2人分を入れてみました。香辛料がきいていて、舌にピリリとくる辛さがクセになる味わい。しっかり辛さがあるため、辛いものが苦手な人は要注意。「スーパーで買う、鍋の素に飽きてきた…」という人には特にピッタリ。具材を入れて煮込んだだけとは思えない”お店クオリティ”の味を楽しめます。※ 文・武市彩花※ 2022年1月31日配信素材を生かした ハンバーグのデミグラスソースカレーハンバーグが贅沢に丸々1個入っていてチーズ入り! カレーはデミグラスソースに赤ワインやマンゴチャツネを合わせることで、味に深みを出しているのだそう。ご飯にかけていただいてみると、ハンバーグが存在感抜群。ここまでビッグな具材が入った無印良品のカレーは見たことがなかったのでインパクト大です。特に魅力的なのは、ハンバーグのなかからたっぷりと溶け出すチーズソース! コクのあるチーズとカレーの相性が抜群で、口のなかが幸せになること間違いなしです。また原材料名には、玉ねぎ、にんじんの野菜ソテーが入っているとの記載がありましたが、すでにルーに溶け出しているのか野菜の食感はほぼ感じませんでした。デミグラスソースが効いた濃厚なカレーではあるものの、辛さは控えめなので子どもも楽しめます。ごはんにかける スンドゥブチゲ2種類の唐辛子の辛みをきかせてあさりと豆腐を煮込んだ濃厚スープを堪能できます。沸騰したお湯に袋ごと入れ、4〜5分温めて出来上がり。電子レンジで2分加熱でもOK。食べてみると、贅沢にあさりがたっぷり入っていて、食べ進めていくとしっかりとした辛さと旨味が感じられる本格派。ごはんにかけることで、おじやのようになるため腹持ち抜群です。こちらとごはんさえあれば手軽に食べられるので、リモートワークなど忙しい日のランチなどにもピッタリ。ごはんにかけるだけなく、うどんやフォーにかけてもおいしいのだそう!※ 文・武市彩花※ 2022年9月30日配信素材を生かしたパスタソースじゃがいもとトマトのジェノベーゼじゃがいもとトマトがたっぷり入った「じゃがいもとトマトのジェノベーゼ」。バジルソースにチーズやカシューナッツのコクをきかせているのだとか。具がゴロゴロと入っていて、じゃがいものホクホク感、トマトの酸味を堪能できます。バジルの風味は感じるものの、割とあっさりしているタイプなので、チーズを足しても美味しくいただけてオススメです。素材を生かしたパスタソースきのことベーコンのポルチーニクリームポルチーニ茸のパウダーを使ったクリームソースが特徴的な「きのことベーコンのポルチーニクリーム」。ソテーしたきのこやベーコンなどの具材もたっぷり入っています。とにかく香りが良い! パスタと混ぜているときから、ポルチーニ茸のリッチな香りが食欲をそそります。エリンギとマッシュルームが入っているので食感も美味しい、きのこ好き必見の逸品です。※ 文・武市彩花※ 2022年4月5日配信無印良品のフードで年末年始を美味しく過ごそう今回紹介したものを含め、無印良品のフード類は、美味しさはもちろんのこと、ほとんどのものが温めるだけ、混ぜるだけ、入れるだけ…ととにかく簡単!これも多くの人に愛される理由のひとつではないでしょうか。何かとせわしい年末年始。無印良品のフードで、気軽に美味しく過ごす日を作ってみると良さそうですね。まとめ構成・小田原みみ
2022年12月18日