熱々のご飯と卵の組み合わせは相性抜群。冷蔵庫に何もない時も、この2つの食材さえあれば、十分に小腹を満たせます。すぐできる!絶品混ぜご飯シェフの麦ライス(@HG7654321)さんは、X(Twitter)で、卵とご飯のみですぐ作れる、簡単な混ぜご飯のレシピを紹介しました。作り方はまず、温かいご飯に適量のめんつゆを混ぜます。目玉焼きを焼いたら、細かめに砕いてください。ご飯に砕いた目玉焼きと細切りにした大葉、白ゴマをのせ、醤油をたらせば、でき上がりです!卵のまろやかな味わいとめんつゆのうま味がしみたご飯、大葉のさわやかな香りが口の中で広がり、箸が止まらないおいしさですよ!投稿には「今日の朝食はこれにする!」などの反応が寄せられていました。目玉焼きを作った時は、そのまま食べるのでなく、ご飯に混ぜ込んで味わってみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2024年04月17日留守中に、愛するペットがどのように過ごしているのかを気にする飼い主は多いはず。仕事や用事で家を空けることが多い飼い主にとって、外出先でもペットの様子が確認できるペットカメラは画期的なアイテムといえます。ですが、ペットカメラは時に、ペットが普段飼い主には見せない『知られざる姿』を映し出すこともあるようです…。残業中にペットカメラを見てみると?2匹の猫と暮らしている、飼い主(@chipie0826)さんも、ペットカメラを活用している1人。ある日、仕事で残業をした時に自宅の様子が気になった飼い主さんは、ペットカメラを見てみることにしました。猫たちは、自由気ままにくつろいでいるのでしょうか、はたまた元気に遊んでいるのでしょうか。ですがそこには、予想外の光景が映っていたのです…。カメラの画角の端で、ギラリと目を光らせながらこちらを見つめるのは、愛猫の1匹である、しぴちゃん!言葉は話さないものの、その様子からは「帰りが遅いニャ…」とでもいうような『怒りの感情』が伝わってきます。こんな姿を見たら、仕事を投げ出してすぐに帰宅したくなってしまいますね…!投稿を見た人も、しぴちゃんの静かな圧力を感じ取った模様。「圧が強い」「かなりご立腹の様子ですね」「カメラ越しに圧力をかけている」など、さまざまなコメントが寄せられました。また、ペットと暮らす飼い主からは「分かる、『早く帰らなきゃ』ってなる」「残業とか飲み会の時はこれだったな」などといった、共感の声も。この後、しぴちゃんが待つ自宅に帰った飼い主さんは『帰りが遅くなったお詫び』として、思い切り遊んであげたことでしょう![文・構成/grape編集部]
2024年04月06日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。イラスト:エトラちゃんは見た!公園で息子がいなくなった話残業が続いていた主人公は疲れが溜まり、寝不足でした。それでも「土日くらい親らしいことしないと」と思い、子どもたちを公園に連れていくことに。公園を歩いていてふと振り向くと…「あれ…?」と息子がいなくなっていることに気づきます。主人公は慌てて息子を探し始めました。もしかして誘拐出典:エトラちゃんは見た!そのとき電話が出典:エトラちゃんは見た!ここでクイズ誰から電話がかかってきたのでしょう?ヒント!主人公は思わずイライラしてしまいました。[nextpage title="q0o"]相手は会社の同僚出典:エトラちゃんは見た!正解は…正解は「会社の同僚」でした。電話に出ると、相手は会社の同僚でした。息子が行方不明の緊急事態のときに、デートの相談に乗ってほしいと言われたため…。焦りからイライラしてしまった主人公は「いい加減にしてよ」と答えてしまいます。しかし、同僚はただならぬ雰囲気を察し、主人公の元に駆け付け一緒に息子を探してくれたのです。結果、息子は猫を追いかけて公園から出て行ってしまっていたことが分かり、主人公は胸をなでおろすのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(愛カツ編集部)
2024年04月01日今回は人気のマンガを紹介します!どんな結末になるか考えてみてくださいね。イラスト:モナ・リザの戯言残業ばかりの職場の話憧れだった企業に就職し、仕事に慣れてきていた主人公。そんな主人公の職場では、残業が当たり前になっていました。上司は「これもお願いね」と残業前提で仕事を振ってきて…。主人公が「今週手いっぱいで」と断ろうとしても、それを許してはくれません。さらに困ったことに出典:モナ・リザの戯言懸命に仕事をする主人公に対し他の同僚は、仕事をせずにダラダラしゃべっているだけでした。我慢ができなくなった主人公は、この状況を変えて反撃してやろうと動き出します。問題さあ、ここで問題です。主人公はどのように動いたでしょう?ヒント主人公は反撃のためにもっと仕事が早く終わらないか考えました。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:モナ・リザの戯言正解は「業務効率化のために動いた」でした。業務効率化のために新しいシステムを完成させた主人公。さっそく上司に提案したものの、上司は速攻で却下してきて…。その後、早く仕事を終わらせる主人公は上司に仕事を増やされてしまいます。限界を感じた主人公はさらに反撃を決意するのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(CoordiSnap編集部)
2024年03月28日今回は人気のマンガを紹介します!どんな結末になるか考えてみてくださいね。イラスト:モナ・リザの戯言残業ばかりの職場の話憧れだった企業に就職し、仕事に慣れてきていた主人公。そんな主人公の職場では、残業が当たり前になっていました。上司は「これもお願いね」と残業前提で仕事を振ってきて…。主人公が「今週手いっぱいで」と断ろうとしても、それを許してはくれません。さらに困ったことに出典:モナ・リザの戯言懸命に仕事をする主人公に対し他の同僚は、仕事をせずにダラダラしゃべっているだけでした。我慢ができなくなった主人公は、この状況を変えて反撃してやろうと動き出します。問題さあ、ここで問題です。主人公はどのように動いたでしょう?ヒント主人公は反撃のためにもっと仕事が早く終わらないか考えました。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:モナ・リザの戯言正解は「業務効率化のために動いた」でした。業務効率化のために新しいシステムを完成させた主人公。さっそく上司に提案したものの、上司は速攻で却下してきて…。その後、早く仕事を終わらせる主人公は上司に仕事を増やされてしまいます。限界を感じた主人公はさらに【反撃】を決意するのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(CoordiSnap編集部)
2024年03月28日ご飯が余ったら、いつもどんな方法で保存していますか。冷凍庫に入れておくと長期保存できますが、「なんとなくおいしくない」ということもあるでしょう。ご飯のおいしさをキープしながら保存する方法を紹介します。残ったご飯をおいしく保存する方法保存しておいたご飯を温め直すと、炊き立てのようなおいしさを取り戻すことができず、食感も悪くなってしまいがちです。残ったご飯をおいしく保存するにはどうしたらいいのでしょうか。東京ガスが運営する暮らし情報メディア『ウチコト』の公式サイトでは、ご飯をおいしく保つポイントや正しい保存方法を解説しています。残ったご飯をおいしく冷凍するポイントを紹介する前に、まず、生米に含まれるデンプンの特性を知りましょう。生米などの穀物に含まれるデンプンは「βデンプン」と呼ばれ、このままでは食べることができないそう。でも、水を加えて加熱すると、デンプンに水分が入り込み、粘り気のある状態の「αデンプン」に変化します。α化したデンプンは、やわらかく甘味があり、消化しやすい状態に。ウチコト(東京ガス)ーより引用この特性からご飯をおいしく保存するためには、『水分』と『粘り気』が重要です。つまり、ご飯をおいしく保存するには、ご飯に水分をある程度残した状態にしておくのがポイントです。それでは、おすすめの保存方法を紹介します。1.ご飯が炊きあがったら、しゃもじで全体的に空気を含ませるイメージ手早くほぐします。2.温かいうちに1食ぶんずつラップに乗せます。冷めると水分が抜けて食感が悪くなります。3.ラップで包む時にご飯の厚みを均一にしないと、温める際に外側と内側で温度差ができて解凍ムラが生じやすくなります。2cm程度の厚さに平たくしてラップで包みましょう。4.ラップで包んだご飯をさらにアルミホイルでふんわりと包み余熱を取ります。5.余熱が取れたら冷凍庫の平らな場所に置いて保存します。ちなみに、アルミホイルで包むと次の効果が得られます。アルミホイルには、空気や水分を遮断する機能があるので、さらに水分が逃げにくくなります。また、アルミホイルは冷気の伝わり方が早いので、冷凍庫に入れた際に急速冷凍してくれる効果も。ウチコト(東京ガス)ーより引用日本人が大好きなご飯は、いつでもおいしい状態でいただきたいですよね。冷凍したご飯も正しく保存することで、炊き立てと変わらないおいしさを再現できますよ。[文・構成/grape編集部]
2024年03月26日皆さんは、家族の行動に悩んだことはありますか?今回は「メシマズ妻のご飯が急においしくなった理由」にまつわる物語とその感想を紹介します。 ※この物語はフィクションです。イラスト:モナ・リザの戯言社宅での生活妻と娘の3人で、社宅に暮らしている主人公。そんな主人公は、妻が作るご飯のマズさに悩んでいました。妻のご飯がマズい…出典:モナ・リザの戯言夕食を食べるたびに「こんな食卓もううんざりだ」と思っていた主人公。そんなある日、妻のご飯が急に絶品になったのです。食卓には会話が増え、家庭は明るくなっていきました。主人公は違和感を抱きつつも、妻の変化をうれしく思っていたのですが…。後日、主人公は会社で同じ社宅に住む部下から呼び出されました。そして部下は自分の妻が主人公の妻に脅されて、毎日ご飯を作らされていると打ち明けてきたのです。妻のご飯が急においしくなった衝撃の理由に、主人公は絶句します。部下に深く謝罪をすると「妻にはよく言っておく」と怒りの表情を見せる主人公なのでした。読者の感想マズかった妻のご飯が急においしくなると、思わず喜んでしまいますよね。まさか部下の妻を脅してご飯を作らせていたとは衝撃です。妻の行動にゾッとしました。(20代/女性)料理を用意してくれることはありがたいですが、毎日食べる食事が美味しくないとモヤモヤしてしまうでしょう。部下の妻を脅して、ご飯を作らせていた妻に呆れてしまいました。(50代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(lamire編集部)
2024年03月24日自炊をする人のほとんどは、家の炊飯器でご飯を炊いているでしょう。炊いたご飯が余った時には、冷凍保存するのがオススメといわれています。ただ、ご飯を冷凍すると、炊き立てに比べて味が落ちてしまいがち。炊き立てのおいしさをできるだけキープしたまま、冷凍保存できたら嬉しいですよね。ご飯をおいしく冷凍する方法『NEWクレラップ』などで知られる、株式会社クレハは、ウェブサイトで『ご飯をおいしく冷凍する方法』を紹介。ご飯をラップで包む時に、ちょっとしたポイントがあるといいます。炊いたごはんをお茶椀1杯分程度の量に小分けにして、熱い状態のまま薄く平たくラップで包みましょう。ごはんをたくさん盛って厚くしてしまうと、包んだ時にごはん粒がつぶれて解凍後にベトベトした食感になってしまいます。また、レンジで解凍するときにラップに触れている表面からごはんの内側まで熱が伝わるのに時間がかかるため、加熱ムラが生じることがあります。なお、湯気を閉じ込めるようにして、熱い炊きたてのまま包むと水分を保つことができ、解凍した後でもごはんがふっくらします。株式会社クレハーより引用ご飯をラップで包む際、熱いままだと湯気が出るため「今包んだらべちゃべちゃになるのでは?」と考えて、冷ましてから包む人もいるでしょう。しかし、ご飯を冷凍する際には、むしろ湯気を閉じ込めたほうがいいとか。また、解凍時の加熱ムラを防ぐためにも、ご飯は薄く平たくして包むといいとのことです。※写真はイメージなお包んだら、すぐに冷凍庫に入れるのではなく、粗熱が取れるまで待ちましょう。その理由も、ウェブサイトに記載されていました。ラップで包んだごはんは、粗熱がとれるまで待ち、その後に冷凍庫に入れて冷やしましょう。熱い状態のままごはんを冷凍庫に入れると、冷凍庫内の温度が上がって、すでに入っている他の食材が傷む場合があります。また、冷凍庫ですばやく冷却させることで、ごはんの中の水分を蒸発させずに凍結し、ごはんの味や風味が落ちるのを防げます。なお、アルミホイルや金属製のトレーなど、熱伝導率の高いアイテムを使うとさらに早く冷やすことができます。ラップの上からアルミホイルでさらに包んだり、トレーをあらかじめ冷凍庫に敷いたりして、ごはんを急速冷凍させるのが良いでしょう。株式会社クレハーより引用すばやく冷却させるために、アルミホイルや金属製のトレーなどを活用するのもオススメとか。上手にご飯を冷凍して、風味が落ちるのを防ぎたいですね!ネット上では、ご飯のおいしい冷凍保存方法を知らなかった人や、実際にやっている人によるコメントも見られました。・めっちゃ冷やしてからラップで包んでいた…。熱々のままやっていいんだ。・ホカホカのまま冷凍するようになってから、おいしさが倍増した気がする。・冷凍保存のちゃんとした方法、知らなかった。やってみよう。忙しい日々の中で、食事のたびにご飯を炊くのはなかなか難しいもの。冷凍保存をうまく活用して、食事を少しでも楽に、そしておいしく楽しめたらいいですね。[文・構成/grape編集部]
2024年03月22日あなたは炊きすぎて余ったご飯をどのように保存していますか。一般的には、ご飯を保存容器に入れて冷蔵庫で保存する方法があります。しかし、いざ翌朝に食べようとしたら、「米粒が硬くなっておいしくない」「レンチンしたらカピカピに…」と残念な経験をしたことがある人も少なくないでしょう。本記事では、硬くなってしまったご飯を炊き立てのような食感に戻す方法を紹介します。硬くなった米の復活方法こちらは筆者が用意した昨晩炊いて、ひと晩冷蔵庫に入れておいたご飯です。保存容器から茶碗に移したご飯を食べてみると、表面が乾燥していて米粒も硬くパサパサに…。せっかくのおいしいご飯が残念なことになっていました。では、復活させる方法を試してみましょう。ご飯のほかに用意するのは水だけ!目安は茶碗1杯に対して大さじ1~2杯です。ちなみに、茶碗1杯は150~200gくらいになります。水の量は米粒の渇き具合で調整するとよいので、今回は大さじ1杯で試してみました。保存容器から茶碗に移したご飯に水を回しかけます。しゃもじなどで混ぜて、均等に行き渡るようにしましょう。ご飯全体が水で潤ったら、茶碗にふんわりラップをかけて500Wの電子レンジで1~2分ほど加熱しましょう。レンジで温めた後がこちら!写真では伝わりにくいのですが、見た目に変化がありました。米粒につやが戻り、明らかに柔らかくなっていることが分かります。食べてみると、お米の香りが元に戻っており、おいしく食べることができました。見た目も食感も、炊き立てご飯の味が見事に復活していてびっくり!ちなみに、水の代わりに料理用の穀物酒や日本酒を入れて電子レンジで温める方法も試した結果、米の香りが引き立ってさらに風味がアップしました!お好みの方法に挑戦してみてください。ご飯が硬くて困った時は、この方法を試してみてはいかがでしょうか。[文/キジカク・構成/grape編集部]
2024年03月21日皆さんは、義家族の行動で悩んでしまったことはありますか?今回は嫁のご飯を奪う義母の話とともに、そんなときの対処法をアンケートをもとに紹介します。イラスト:knock嫁が食べるご飯を…主人公が幼い息子にご飯を食べさせていたときのことです。食事中、義母がアポなしで家に訪ねてきました。ところが義母は、息子にご飯を食べさせる主人公に「効率が悪い」「教育が悪い」などとイヤミを言ったのです。主人公はそんな義母を無視して、息子の食事を続けました。すると義母は、主人公に嫁イビリが通じず激怒。そのとき、義母は主人公のご飯を見つけて…。出典:CoordiSnap息子の食事を終え、ご飯を食べようとした主人公は「え!?ない!!」と驚愕。なんと義母は、主人公のご飯を食べてしまったのです。そこに夫がやって来ましたが…。主人公は義母ににらまれてしまい、嫁イビリについて相談できませんでした。しかし義母が関係していると察し「妻は今でもスタイルいいのに食事に気をつけてえらいよなぁ」と言う夫。続けて「母さんも気をつければスタイルよくなるかもな」とチクッと反撃されるのでした。こんなとき、あなたならどうしますか?作り置きを用意しておくお腹が空いているときに、義母にご飯を食べられると激怒してしまうかもしれません。普段から作り置きを用意して、義母に食べられても食事ができるようにしておきます。(30代/女性)夫に相談するわざとではなかったとしても、義母の行動にモヤモヤしてしまうでしょう。アポなしで来たことも踏まえて、夫に義母が勝手にご飯を食べたことを相談します。(40代/女性)今回は嫁のご飯を勝手に食べる義母の対処法を、みなさんのアンケートをもとに紹介しました。もし同じような出来事があったときは、ぜひ参考にしてみてください。(CoordiSnap編集部)※こちらの記事はみなさんから寄せられたアンケートをもとに作成しています。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2024年03月20日皆さんは、恋人に裏切られたことはありますか?今回は「残業で遅くなる彼氏のエピソード」とその感想を紹介します。(CoordiSnap編集部)イラスト:浜井れんこん彼氏の浮気が発覚彼氏と同棲している主人公。彼氏のスマホに頻繁にメールがくるため、気になってのぞいてみると…。知らない女性から「前と同じ本屋さんで待ってるね」と送られてきたメールを発見したのです。女性の正体は、彼氏の浮気相手だったのです。彼氏が浮気相手と会う約束をしていた日、彼氏は「残業で遅くなる」と言いましたが…。主人公は何も知らないふりをして「頑張ってね」と笑顔で見送ります。待ち合わせ場所へ出典:CoordiSnap彼氏の定時に合わせて、浮気相手との待ち合わせ場所に行きました。遅れて現れた彼氏のもとへ行き「残業じゃなかったの?」と声をかける主人公。彼氏は「仕事で使う本を探しにきた」と主人公に先に帰るように言います。しかし、その後に駐車場で話している彼氏と浮気相手を発見。浮気相手に身分証を出させて弱みを握り、2人に謝罪させた主人公なのでした。読者の感想残業と嘘をついて、浮気相手と会っている彼氏に腹が立ちました。さらに待ち合わせ場所に自分の彼女が来ているにもかかわらず、そのまま駐車場で浮気相手と会うなんて驚愕です。(30代/女性)彼氏の浮気を知ったとき、主人公はとてもショックを受けたと思います。今回のことで、彼氏には深く反省してほしいですね。(20代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。
2024年03月01日皆さんは、職場での悩みはありますか? 今回は「ミスばかりの先輩」にまつわる物語とその感想を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!残業ばかりの毎日小規模の建築会社で事務員として働く主人公。こなすべき仕事は多く、毎日夜遅くまで働いていました。しかし残業ばかりな理由は、単に業務量が多いからではありません。会社にはもう1人事務員の先輩がいますが、その先輩がろくに働いてくれないのです。皆に仕事を頼まれるように…出典:エトラちゃんは見た!先輩に任せた業務はいつも漏れやミスだらけ。そんなことが続いた結果、次第に誰も先輩に仕事を振らなくなり…。いつも主人公が上司から「代わりにしてもらってもいいか?」と頼まれることに。主人公は仕方なく「…わかりました」と残業をしていました。スタッフの増員や業務内容の改善を上司にお願いしても状況は変わらず…。連日続く残業に主人公は限界を感じるのでした。読者の感想主人公ばかりが負担を強いられる状況に憤りを感じました。業務状況の改善を求めても応じてくれない上司にもがっかりしてしまいますね。(30代/女性)連日残業ばかりしていたら体力的にも精神的にもキツイですよね。先輩には仕事をふりたくないからと、主人公にばかり頼んでいる周囲にもっと配慮してほしいと思いました。(20代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年03月01日皆さんは、パートナーに腹を立てた経験はありますか?今回は「子どもの誕生日に残業する夫」にまつわる物語とその感想を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!出世欲が高い夫主人公は、夫と双子の子どもたちと暮らす兼業主婦です。会社の同期である夫は出世欲が高く、毎日遅くまで仕事をしていました。夫の出世欲は理解しているものの、もう少し家庭を優先してほしいと思っていた主人公。そんなある日、仕事帰りの夫の上着から、香水の匂いがすることに気づきます。「夫に限って…」と思い、深く問い詰めなかった主人公。しかし別の日…。帰ってこない夫出典:エトラちゃんは見た!子どもの誕生日にもかかわらず、残業でなかなか帰ってこない夫。さすがに許せなかった主人公は、夫に電話をかけて問い詰めました。すると、電話の奥から女性の声が聞こえてきて…。夫は慌てた様子で電話を切ってしまったのです。夫の態度に浮気を確信し、怒りで震える主人公。すると、異変に気づいた子どもたちが「ママ?」と、心配したように声をかけます。主人公は、慌てて「ご…ごめんね!なんでもないの」とごまかすと、誕生日パーティーを再開したのでした。読者の感想夫の帰りが遅かった理由が、まさか浮気だったとは衝撃です。子どもの誕生日にまで浮気相手と過ごしている夫が許せません。(30代/女性)出世欲があるのはいいことですが、家庭のことも考えてほしいですよね。子どもの誕生日に浮気相手と過ごすとは、夫には腹が立ちます。(40代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(Grapps編集部)
2024年02月28日気になる人からご飯に誘われると緊張しますよね。もし気になる同期からご飯に誘われたのに、タイミングが合わなかったら、あなたはどうしますか?今回は、もちみかん(@mochi_mikan_0123)さんの『イケメン同期にもてあそばれたハナシ』を紹介します。同期はイケメンで……社会人1年目のみかんさん。ある日、会社の飲み会で同期の鈴ちゃんと意気投合します。それから個人的に連絡を取るようになったみかんさんは、鈴ちゃんからご飯に誘われますがタイミングが合わず……。また誘われて……しかし……ついにごはんに行ける……?鈴ちゃんとのごはんを楽しみにしていたものの、急な残業で落ち込むみかんさん。しかし、鈴ちゃんも一緒に残ってくれるとの連絡があり、念願のごはんへ行けることに。その後、2人きりで遊びにいくなどどんどん仲を深めていったのですが、同僚から鈴ちゃんのよからぬ噂をいくつも聞くことになるのでした。ごはんに誘ってくれた気になる同期に裏の顔が……?あなただったらこんなときどう対処しますか?(MOREDOOR編集部)(イラスト/@mochi_mikan_0123)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月13日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。 ※この物語はフィクションです。イラスト:モナ・リザの戯言残業で忙しい妻主人公は、妻と娘と3人で暮らすサラリーマンです。妻は最近仕事が忙しいようで…。残業で帰りが遅く、朝もバタバタと早くに家を出ていきます。ついに休日出勤まで…出典:モナ・リザの戯言妻が家を空ける頻度は日に日に増えていき…。「急な呼び出しが…」と言って休日出勤もするようになりました。そんな妻の様子を寂しく思っている様子の娘。主人公はなんとかして家族の時間を作りたいと思っていました。問題さあ、ここで問題です。仕事が忙しく家を空けることが多くなった妻。夫が同僚に妻のことを話すと、なんと言われたでしょうか?ヒント急に家を空けるようになったら誰しもが疑いたくなります。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:モナ・リザの戯言正解は「もしかして…浮気だったりして…」でした。実は主人公も妻の浮気を疑っていました。このままではいけないと思い、妻へ「家族3人で出かけよう」と提案をした主人公。妻は「仕事が入るかもよ?」と渋った様子を見せますが…。「家族との約束だって断ってくれよ」と説得し、何とか約束を取りつけたのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(lamire編集部)
2024年01月22日みなさんご飯の冷凍保存はしていますか?今回は冷凍ご飯の適切な保存期間を紹介します!冷凍ご飯の適切な保存期間と判断方法ご飯を冷凍するのは便利ですが、冷凍しているからといって長期間保存できるわけではないようです。今回は、冷凍ご飯の適切な保存期間と、傷んでいるかどうかの判断方法について紹介します!1. 冷凍ご飯が傷んでいる特徴冷凍ご飯を温め直して食べる際に、変な味や風味がすることはありませんか?実は、冷凍ご飯は徐々に味や風味が損なわれていきます。傷んだご飯は酸っぱいにおいや独特の酸味がしたり、異臭がすることがあります…。また、雑菌が増殖し始めると糸を引くこともあるので、注意が必要です!2. 保存の目安冷凍ご飯は約1ヶ月を目安に食べきるようにしましょう!1週間が経つと味や風味が落ち始め、1ヶ月経つ頃には雑菌が繁殖する可能性があります。保存の際には、冷凍した日付を記しておくと管理しやすくなりますよ♪また、一度で食べ切れる量に分けて保存し、早めに消費することをオススメします!3. 冷凍保存のコツご飯は水分を含んだまま放置すると、粘りがなくなり硬くなってしまいます。この現象は米のデンプンの老化によるものです。水分の多い状態で低温で放置するほど、老化が早く進みます。なので冷蔵庫での保存では美味しさがすぐに損なわれてしまいます。しかし、一気に冷凍することで、米のデンプンの老化を遅らせることができます。余ったご飯は小分けにし、ラップなどで包んで冷凍庫で保存しましょう。炊いたその日に食べ切れない場合も、早めに冷凍することをおすすめします!明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年01月20日パートナーが嘘をついていると、すぐにわかるという人もいますよね。もし自分の夫が、残業と言って浮気相手と過ごしていたら、あなたはどうしますか?今回は体験談をもとに描いたサレ妻さくらこ(@o_usootto)さんの漫画『最低な旦那への逆襲』をご紹介します。原作:さくらこさん(@o_usootto)漫画:サクライ様(@sakurai_koi77)夫の帰りが遅く……家計をやりくりし、ワンオペ育児をがんばるさくらこ。最近残業続きで、帰りが遅い夫を心配します。しばらくしたら落ち着くだろうと思っていましたが、帰りは遅くなるばかり……。夫が本当に残業しているか気になり、車にGPSを仕込むことにしますが……。友人からのアドバイス行動をメモするように…GPSに変化が…!?夫はパチンコへ!?GPSは決まった時間だけチェックし、あとは行動記録で夫の動きを把握するようにしたさくらこ。すると夫がパチンコ店に寄っていることが分かり、さくらこは怒りがこみ上げてきます。その後、浮気の証拠をつかんださくらこは義両親を呼びだし、復縁を迫られながらも慰謝料や離婚について話を進めるのでした。仕事終わりに黙ってパチンコへ寄る夫……、あなただったらこんなときどう対処しますか?(MOREDOOR編集部)(イラスト/@sakurai_koi77)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年01月19日パートナーが仕事で遅く帰ってくると心配になりますよね。もし自分の夫が、残業続きでほとんど帰りが遅くなったら、あなたはどう思いますか?今回は体験談をもとに描いたサレ妻さくらこ(@o_usootto)さんの漫画『最低な旦那への逆襲』をご紹介します。原作:さくらこさん(@o_usootto)漫画:サクライ様(@sakurai_koi77)夫の帰りが遅く……家計をやりくりし、ワンオペ育児をがんばるさくらこ。最近残業続きで、帰りが遅い夫を心配します。しばらくしたら落ち着くだろうと思っていましたが、帰りは遅くなるばかりで……。こんな時間なのに連絡なしついに夫へ……!どう考えてもおかしい……何か隠してる……?連日あまりにも遅い時間に帰ってくるため、さすがに怪しいと感じるようになったさくらこ。その後、夫が家の中でも携帯を常に持ち歩いていることに気づいたさくらこは、友人に相談し、車にGPSを仕掛けることに。すると夫は会社にいかず、なぜか「コンビニに2時間以上いる」ことが判明し、仕事と偽り不貞していたことが発覚するのでした……!残業ばかりで帰りが遅い夫……、あなただったらこんなときどう対処しますか?(MOREDOOR編集部)(イラスト/@sakurai_koi77)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年01月06日今回は、LINEをもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。義母の一言から判明した事実専業主婦の主人公は、夫と幼い息子と暮らしています。工務店で職人として働く夫は毎日残業ばかり…。家に帰ってくるのも遅いため、家事や育児はすべて主人公が担当していました。しかし、育児をしないにもかかわらず文句を言ってくる夫。そんな夫との生活に主人公は悩んでいました。ある日、義母から連絡がきます。なんと「息子は家族のために残業をせずに帰っている」と言われ…。夫が嘘をついていた出典:Youtube「Lineドラマ」そこで主人公は「夫は毎日残業だと嘘をついている」と知ります。数時間後、念のため夫に「今日も残業ですか?」と連絡すると…。当然かのように夫は「何だよ、残業だよ!」と言ってのけたのです。問題さあ、ここで問題です。夫はなぜ嘘をついていたでしょう?ヒント「残業」と偽って、最低な行為をしていました。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:Youtube「Lineドラマ」正解は「浮気を隠すため」でした。義母の発言から「まさか…浮気?」と察した主人公。後日、興信所に依頼し、夫のことを調べてもらうことに。その結果、夫が浮気していたことが判明したのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年01月03日大人気マンガシリーズ、エトラちゃんは見た!さんの『残業を押し付ける上司を”黙らせた方法”』3話を紹介します。<<最初から読む!>>残業の管理体制に疑問を持ったアザミは、ついにアカマツ課長へ直接話を持って行きました。ですが、侮辱的な言葉と共に一蹴されてしまい…。3話残業を押し付ける上司を”黙らせた方法”謝るパート仲間…サービス残業なんて御免!強すぎるアザミ…数ヶ月後…タイムカードが導入!アザミさんの功績!アザミの計画的な行動数ヶ月後…不正労働の証拠を社長に提出サービス残業撲滅に成功!感謝を述べる同僚得意げなアザミアカマツ課長の姿が…まさか…?アカマツは退職…!?アザミの計画により、サービス残業をなくすことができました。諸悪の根源だったアカマツ課長は出社していないようですが、アザミが理由を知っているようです。(イラスト/@エトラちゃんは見た!)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(CoordiSnap編集部)
2023年12月02日仕事を理由に今日も残業だと連絡してくる夫のショウ。妻のサンが久しぶりに会う友達と出かけていると、今すぐ家の中をきれいに片付けないと離婚だと夫から迫られる。数時間かけて自宅に着くと、そこに夫の姿はなく…。今回は<出張と”ウソ”をつき浮気をしていた典型的浮気夫の末路>を紹介します!夫からの連絡出典:Youtube「Lineドラマ」なんでそんなに残業するのかな?出典:Youtube「Lineドラマ」新規プロジェクトの関係出典:Youtube「Lineドラマ」半閉じこもりにはわからないだろうな出典:Youtube「Lineドラマ」コンビニ弁当の方が美味い出典:Youtube「Lineドラマ」ひどい…出典:Youtube「Lineドラマ」仕事を掛け持ちしてるんだ出典:Youtube「Lineドラマ」2つの仕事を兼任する夫出典:Youtube「Lineドラマ」そんなこと急に聞かれても…出典:Youtube「Lineドラマ」ため息をつく夫出典:Youtube「Lineドラマ」※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(CoordiSnap編集部)
2023年11月27日大人気マンガシリーズ、エトラちゃんは見た!さんの『残業を押し付ける上司を”黙らせた方法”』2話を紹介します。<<最初から読む!>>入社3日目から残業を強いられたアザミ。文句一つ言わずに30分単位の残業を受け入れたのですが…。2話残業を押し付ける上司を”黙らせた方法”タイムカードがない状態でどう残業の管理を…?実は…管理はアカマツ課長翌日…アザミが動く…!残業の件で…アカマツを問い詰めるアザミウザがるアカマツずさんな管理体制…本来ならば…「パートのくせに」とキレるアカマツたかが30分の残業!?アザミががめつい…?ひとまず引き下がってみたが…課長に問い詰めても侮辱的な言葉で返されてしまったアザミ。聞いていた周りのパート達は…。(イラスト/@エトラちゃんは見た!)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(CoordiSnap編集部)
2023年11月24日大人気マンガシリーズ、エトラちゃんは見た!さんの『残業を押し付ける上司を”黙らせた方法”』1話を紹介します。勤務時間終了間際に仕事を押し付ける上司。新人のアザミは入社3日目からその洗礼を受けて…。1話残業を押し付ける上司を”黙らせた方法”業務を開始すると…新人さんが入社!即戦力の新人!和やかな雰囲気で仕事を開始勤務終了帰ろうとしたアザミに…突然のタスク…?アザミに無理難題が…定時前に仕事を依頼され…まだ3日目なのに…コキ使う課長に指示され…明日でもいい仕事なのに…文句を言うこともなく受け入れたアザミ初期は文句1つ言わなかったが…できる女のアザミは、文句一つ言わず残業を受け入れました。残業が重なってきて、アザミが気がついたのは…。(イラスト/@エトラちゃんは見た!)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(CoordiSnap編集部)
2023年11月21日皆さんは、パートナーの発言にイラッとしたことはありますか?今回は「夕食の指示をしたあとの夫の反応」を紹介します!イラスト:龍弌残業確定フルタイムで書店に勤めていた主人公。仕事から帰宅したあとは、家事もこなしていました。主人公の基本的な勤務時間は決まっていましたが、残業することもあり…。夫に連絡出典:Grappsその日はどうしても仕事が終わらず、夫に「ごめん、今日帰り遅くなる…」と連絡をした主人公。夫に夕食の指示を伝えました。すると夫が「え?ご飯それだけ?」と言ったのです。仕事の前に子どもの世話をしながら、夕飯の準備までしてきた主人公は、夫の一言に腹が立ち電話を切りました。主人公は「少しは手伝え!」と夫に大激怒。その後どうやって過ごしたか覚えていないほど、イライラしたのでした。夕飯に文句を言う夫忙しいなか夕飯の支度をしてきたにもかかわらず、夕飯に文句を言ってくる夫。堪忍袋の緒が切れた主人公のエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(Grapps編集部)
2023年11月11日皆さんは、夫との間でトラブルが起きたことはありますか? 今回は「夫」にまつわる物語を紹介します。義母から連絡家事と育児を1人でこなす主人公。夫は、主人公に残業で忙しいと言い、まったく手伝ってくれません。ある日、義母から連絡があったので話を聞くと、夫と義母の発言が矛盾していることに気づきます。なんと夫は、主人公に残業が忙しいと伝えていたにもかかわらず、義母は「夫は家庭のことで忙しいから残業もしていない」と言いました。主人公は、夫の発言に不信感を覚えて…。兄に相談出典:YouTube「Lineドラマ」出典:YouTube「Lineドラマ」翌日、主人公は兄に「ちょっと相談があるんだけどいいかな?」と言い、以前兄が話していた興信所の友達を紹介してもらうことにしました。主人公は、これまで夫が残業していたと嘘をついていた可能性があるため、興信所に調べてもらうことに決めました。すると、夫が主人公と義母に嘘をついて浮気をしていたことが発覚。その事実を知った主人公はその後、夫に離婚を告げたのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。
2023年11月08日第一子を妊娠し、臨月で出産予定日が近づいてきたときのこと。初めての出産で不安もあり、夫に遠出は控えてほしいと伝えていました。そんなある日、残業で遅くなるという連絡が。仕事だと思っていましたが、帰宅した夫が持っていたものを見て驚き&腹が立ちました!! 残業かと思いきや…あるものを手に帰宅夫の趣味は釣り。普段からよく夜釣りに行っており、妊娠中も変わらず、釣りに出かけていました。臨月で出産予定日が近づいてきたころ、初めての出産で不安もあるため、遠出は控えてほしいと夫に伝えていました。そして、夫も釣りを我慢してくれていました。 出産予定日の1週間前から夫の仕事が忙しくなり、帰ってきてからも仕事をする毎日。ある日、「残業で遅くなるからご飯いらない」と連絡がきました。数時間後ーー、40〜50㎝のカレイを抱えた夫が、「見て!」と満面の笑みで玄関に立っていました。いろいろと「は!?」という状況で、いまでも思い出すと腹が立ちます(笑)。 夫には、釣りを制限してほしかった理由、ウソをつかれて傷ついたことなどを伝えました。1人目ということで私の不安も大きすぎたかもしれません。いま3人目がおなかにいますが、出産間近に夫が釣りへ行っても何も思わないかもしれません……。母は強し! ◇ ◇ ◇ 息抜きで釣りに出かけたのかもしれませんが、妻の容態が急変することもあるので残業とウソをついたのはよくなかったですね。初めての出産は不安も大きく、とくに夜は心細くなることも……。家に人がいると安心ですよね。とはいえ、お互い息抜きは大切!ルールを決めて、趣味を楽しみたいですね。 作画/シュー子著者:きんぎょ りん 2018年生まれの女児、2020年生まれ男児を育てる看護師ママ。
2023年10月17日今回は、人気のマンガをクイズ形式で紹介します!マンガのストーリーがどんな結末になるか考えてみてくださいね。旦那と義母の浮気現場に、父親連れて突撃してみた最近残業が多くなった夫に不信感を抱く主人公。それでも夫の帰りを待っていましたが「こんな時間まで待ってたの?」と冷たい態度を取られてしまいます。そんなある日、夫のスマホに義母から“怪しいメッセージ”が届いているのに気づいて…出典:Grappsそれ以来、夫の残業も嘘にしか感じられなくなってしまいました。問題さあ、ここで問題です。義母から届いていたLINEはどんな内容だったのでしょうか…?ヒント主人公は夫と義母の“異様な関係性”を疑い始めます。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:Grapps正解は「またしようね♡」でした。「するって何を…?」と不安でいっぱいになる主人公。遂に仕事終わりの夫を尾行することに決めますが、夫が向かったのは駅では違う方向で…夫の裏切りを知って呆然とする主人公なのでした。インスタ:りな(@rina_saretsuma)HP: リアコミ原作:まりさん(りなのInstagramから応募)作画:沖水志帆≪HPはこちら≫(Grapps編集部)
2023年10月17日サツマイモが出回ると、サツマイモご飯を作る人も多くいるでしょう。旬のサツマイモを使うのでもちろんおいしいのですが、ある物を入れるとさらにおいしくなる方法があることを知っていますか。クレハおにぎりプロジェクトのX公式アカウント(@krewrap_onigiri)では、サツマイモご飯を作る時にある物を入れて格段においしくする方法を紹介しています。塩の代わりはこれで決まり!サツマイモご飯を作る時に、サツマイモの甘みを引き立てるために塩を入れて炊き込みます。しかし、塩の代わりに「白だし」を入れて炊き込むと格段においしくなるそうです。【材料】・お米...1合・水...180ml・白だし...大さじ1・サツマイモ...1/2本・塩...適量・バター...10gまず、お米を1合研いでから水180mlを入れ、30分ほど浸水します。サツマイモはひと口大に切り、水にさらした後に水気をしっかり切っておきましょう。30分ほどおいたお米に、白だしと水気を切ったサツマイモを入れて炊きます。炊き上がったらバターを入れ、混ぜてから塩で味を調えましょう。投稿のコメントには「塩を入れて作っていました。白だしで作ってみます。」や「サツマイモご飯おいしそうです。」などが寄せられました。いつもと違うサツマイモご飯をいただいてみませんか。サツマイモの由来サツマイモの原産地は中米ですが、現在は約9割がアジア産です。元々は中国を経由して琉球や九州に渡り、当時は「唐芋」と呼ばれていました。現在のサツマイモという名前で呼ばれるようになったのは、1700年代に入り薩摩藩が栽培を始めるようになってからです。1732年に西日本を襲った享保の大飢饉(きょうほうのだいききん)を機に江戸にも広まります。関東地方では、薩摩より伝わった芋ということでサツマイモと呼ばれたのが名前の由来です。サツマイモの保存方法や旬の時期はサツマイモの旬は秋から冬で、収穫期は8月から10月頃です。サツマイモは長期保存に適しており、適切に保存することで糖度が上がりさらにおいしくなります。サツマイモは、新聞紙に1本ずつ包み、10℃〜15℃の風通しのいい冷暗所で保存しましょう。冷蔵庫での保存は、低温障がいにより傷んでしまいます。また、18℃を超える場所での保存は、発芽してしまうので気を付けましょう。クレハおにぎりプロジェクトのX公式アカウントでは、ほかにも役立つ多くの情報を発信しています。ぜひ、チェックしてみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年10月08日秋は新米シーズンでもあり、「ご飯」が一段と美味しくなる季節ですね。白いご飯も美味しいですが、具材の旨味がしみ込んだ炊き込みご飯は格別! 食べ応え十分でありながら、材料を炊飯器に入れたらスイッチを押すだけと手間いらずです。今回は、旬の秋食材を使ったものから、シンプル、具だくさん、お弁当向けの炊き込みご飯レシピまで豊富にラインナップ。ぜひ参考にしてくださいね。■旬を楽しむ<秋食材>を使った炊き込みご飯レシピ7選 季節の炊き込みご飯は旬の味覚を堪能するのにぴったり!・きのこの炊き込みご飯キノコは2~3種類をミックスすることで旨味が倍増! キノコの香りがふわ~と広がり、何杯でも食べられそうです。あらかじめキノコは煮ておき、煮汁も一緒に使うのがポイント。味がしっかりとしみ込んで味わい深く仕上がります。・サツマイモの炊き込みご飯サツマイモのほっくり感と甘みを存分に楽しめる一杯。絶妙な塩加減がサツマイモの甘さを引き立て、シンプルなのにやみつきになる美味しさです。これなら老若男女問わず喜ばれること間違いなし!・鮭とキノコの炊き込みご飯抗酸化力の高い「秋鮭」と食物繊維が豊富な「キノコ」を組み合わせれば、秋の恵みたっぷりな美容食が完成です。ショウガで香りもプラスしつつ、鮭の生臭さも和らげてくれます。キノコ類は手でほぐし、鮭は切り身を入れるだけなので包丁不要で作れますよ。・ほっくりおいしい 栗ご飯白いご飯に黄色い栗がゴロッと入った、見た目から幸せを感じる一杯。もち米を少し足すとモチッと仕上がって美味しいです。ぜひ旬の時期は生栗から作ってみてください。固い皮も少し加熱すると剥きやすくなりますよ。・松茸のみの松茸ご飯ひと口食べた瞬間、芳醇な松茸の風味が広がる、上品で贅沢な炊き込みご飯です。松茸が手に入ったら一度は作ってみたいですよね。秋の食卓の主役になるのはもちろん、おもてなし料理としても大活躍します。・キノコとギンナンで秋の炊き込みご飯秋の風物詩とも言える「ギンナン」。実は咳を緩和するなど薬膳効果が期待でき、栄養満点な食材なんです。炊き込みご飯にすると食べやすく、ギンナンのホクホク食感とキノコの旨みが絶妙にマッチしてたまりません。・サンマの炊き込みご飯グリルで焼いたサンマを炊飯器にイン! 新鮮なサンマの風味と脂がご飯に溶け合い、口の中でふわりと香る一品です。サンマは皮にしっかり焦げ目をつけることで、香ばしさをUP。青魚特有の臭みも和らぎます。■おかずに合う<シンプル>な炊き込みご飯レシピ5選 シンプルな炊き込みご飯は味にくせがないので、どんなおかずとも相性抜群です。・ヒジキの玄米ご飯カルシウムや鉄分などミネラル豊富なヘルシーご飯です。ヒジキと油揚げの甘辛い味わいが玄米によく合い、噛めば噛むほど香ばいのが魅力。おにぎりにすれば、出先でも手軽に栄養補給できますね。・タコのシンプル炊き込みご飯シンプルなのにコク旨な洋風タコ飯です。コンソメや白ワインで風味付けし、仕上げにバターでコクをプラスするのがポイント。タコのプリッとした歯ごたえと旨味エキスがご飯にしみて絶品ですよ。・ツナと大豆の炊き込みご飯ツナ缶×水煮大豆の買い置き食材が大活躍します。ツナの旨みとホクホクの大豆がベストマッチ。タンパク質を効率良く摂取できそうです。お好みでニンジンやキノコなど野菜をプラスすれば、食べ応えもアップ!・絶品ダシのアサリの炊き込みご飯酒蒸しにしたアサリの蒸し汁でご飯を炊きます。シンプルながらも旨味たっぷり! アサリは炊き上がりに加えることで、身が縮まずにふっくらをキープできます。和え物や汁物を合わせれば、立派な和食献立の完成です。・野菜ジュースの炊き込みピラフ野菜ジュースを仕込み水として活用! 野菜の旨みと甘みがギュッと詰まっていて、野菜が苦手なお子様でも食べやすいです。洋風献立の日に大活躍しますよ。卵で包んでオムライスにしてもいいですね。■1品でも満足<具だくさん>な炊き込みご飯レシピ5選 忙しい日は具だくさんな炊き込みご飯があれば十分! おにぎりにすれば夜食にも◎。・鶏五目の炊き込みご飯鶏肉・油揚げ・コンニャク・シメジ・ニンジンの5品目の旨みがギュッと詰まった一品。炊き込みご飯のド定番だからこそ、しっかりと基本をおさえておきたいですね。・牛肉とゴボウの炊き込みご飯ご飯×牛肉の最強タッグ! 男性や食べ盛りキッズも喜ぶ、ガッツリ系炊き込みご飯です。牛肉の旨みとゴボウの風味がよく合い、甘辛い味つけがご飯にジュワッとしみ込んで食べ応えバッチリですよ。・根菜の炊き込みごはんレンコン・ゴボウ・ニンジンと根菜類がたっぷり入って、いろんな食感を楽しめます。最初にゴマ油で炒めることで風味豊かな仕上がりに。根菜類は自然と咀嚼回数が増えるので、少量でも満腹感がありますよ。・中華風炊き込みご飯豚バラの旨みとゴボウの風味が広がる、中華風炊き込みご飯です。全体的にあっさりしていますが、しっかりコクが感じられます。子どもから大人までパクパク食べられそうです。和風に飽きたらぜひ試してみて!・ササミとマイタケの腸活炊き込みご飯 鶏ささ身、マイタケ、しらたきなどのヘルシー具材を混ぜてボリュームUP! お肉・野菜・キノコに含まれる栄養素を一度にバラン良く摂取できます。343Kcalと低カロリーなのでダイエット中にもおすすめです。■傷みにくい<お弁当向け>の炊き込みご飯レシピ3選 炊き込みご飯をお弁当に入れる場合、食材によっては傷みやすいので要注意! 保冷剤を入れたり、傷みにくい食材を選ぶことが大切です。・ちくわと梅の炊き込みご飯梅干しの殺菌作用でご飯が長持ち! 梅の酸味でさっぱりしつつも、ちくわの旨味が加わってやみつきになる美味しさです。お手軽食材で作れて、家計にもやさしいレシピですね。・塩昆布と桜エビの炊き込みご飯ストックしている乾物を活用。昆布とエビは旨味が十分あり、だし汁を使わなくても風味豊かな仕上がりに。塩昆布を多めに入れると、塩の持つ殺菌効果が期待できます。・ショウガと油揚げの炊き込みご飯具材はショウガと油揚げの2つのみです。味つけも麺つゆで簡単に。ショウガの爽やかな風味が食欲をそそります。油揚げのコクが全体のアクセント。ショウガは細かく刻んだ方がご飯とよくなじみます。材料入れてスイッチオンで完成する炊き込みご飯は忙しい日にこそおすすめ! 今回ご紹介したレシピを参考にしながら、その日の気分に合わせてお好きな具材で楽しんでみてくださいね。
2023年10月04日皆さんはパートナーと誕生日を過ごした経験はありますか?今回は誕生日に少し残念な経験をしたエピソードを紹介します!今日は妻の誕生日夫が残業になってしまった代金も自分で支払うの!?夫から嬉しい提案が帰りを楽しみに待つことに誕生日に残業になってしまいましたが、事なきを得た様子。トラブルはありましたが仲がよさそうでよかったです。今後も仲睦まじく過ごしてほしいものですね。原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部
2023年10月01日