4月2日から新体制で始まった「あさイチ」(NHK)。リニューアルから1週間を終えたが、その反応は上々のようだ。 井ノ原快彦(41)、有働由美子(49)、NHK解説委員・柳澤秀夫(64)に代わり、博多華丸(47)、博多大吉(47)、近江友里恵アナウンサー(29)の3人が進行を務めることになった「あさイチ」。 新体制になってからの最初の放送では、大吉が冒頭で「違和感しかないでしょ。お互いさまですから」とあいさつ。すかさず華丸が「歩み寄ってね」と受け、ネット上では「視聴者寄りっていうか寄りすぎ(笑)」「やりにくいよね。わかる」と話題を呼んだ。 「違和感」というワードと共に始まった新体制。しかし初週の放送を終え、視聴者からは早くも「違和感がなくなってきた」との声が多く上がっている。 「大吉さんの安定感と華丸さんのちゃちゃと近江さんの独特なマイペースが面白い」「大吉先生の安定感すごい」「このMCの安定感。華大さんも九州でしっかり積み上げて来たものがあるんだねって思うわ」と、ネット上では華丸大吉の安定したMC力が好評を得ている。 また、近江アナとの連携も順調。映画紹介のコーナーで青木さやか(45)に「無骨な男性はいかがですか?」と振られると、近江アナは「どうでしょう……」と、ポカンとした反応。「そのリアクションが許されるのは長島監督だけ!」と大吉がすかさずツッコみ、スタジオは笑いに包まれた。 週ラストの6日放送では、初週を振り返ってのコメントなどは一切なし。この日にゲスト出演した三浦大知(30)に寄せられた視聴者からのFAXへのコメントを振り、近江アナが「ありがとうございます、三浦大知さんでした!」と締めて放送を終えた。 MCをほとんど映すことなくゲストの笑顔で番組を終えるスタイルは、3月までのあさイチのスタイルそのままだ。さらには、連続テレビ小説『半分、青い。』を絡めてコメントする“朝ドラ受け”も健在。 「どうなるかと思っていたらさすがお三方」「ロスになりかけてたけどうまい具合にスムーズできてる」と、以前からのあさイチ視聴者も太鼓判。変わらないものを安定感とともに伝えているのが、違和感のなさにつながっているようだ。
2018年04月06日動画配信サービス・ビデオマーケット(VideoMarket)の週間視聴ランキング(集計期間:1月26日~2月1日)が2日に発表され、昨年11月公開の映画『IT/イット“それ”が見えたら、終わり。』が「映画」部門で1位になった。『IT/イット』(C)2017 WARNER BROS. ENTERTAINMENT INC. AND RATPAC-DUNE ENTERTAINMENT LLC. ALL RIGHTS RESERVED.同作は、公開と同時に異例のロングヒットとなり、日本での興行収入は20億円以上を記録。『貞子3D』『貞子vs伽椰子』などを抜いて2000年代に公開されたホラー映画の興行収入記録を更新した。日本だけでなく、世界中で軒並みヒットを記録しており、『シックス・センス』を抜いてホラージャンルの歴代一位の総興行収入となった。また映画の原作は、ホラー小説作家の頂点に君臨するスティーヴン・キングの史上最恐と名高い小説だ。「ドラマ」部門では韓国ドラマ『雲が描いた月明り』が、「アニメ」部門では名作アニメ『宇宙戦艦ヤマト』をリメイクした『宇宙戦艦ヤマト2202 愛の戦士たち』がそれぞれ1位に輝いた。■映画部門1.it/イット それ が見えたら、終わり。2.君の膵臓をたべたい3.昼顔4.銀魂5.22年目の告白-私が殺人犯です-6.兄に愛されすぎて困ってます7.ドリーム8.美女と野獣9.新感染 ファイナル・エクスプレス10.ジョン・ウィック:チャプター2■ドラマ部門1.雲が描いた月明り2.99.9 ‐刑事専門弁護士‐3.アンナチュラル4.99.9 -刑事専門弁護士-SEASONII5.逃げるは恥だが役に立つ6.シンデレラはオンライン中!7.トドメの接吻8.ドクターズ~恋する気持ち9.私のキライな翻訳官10.コウノドリ(2015)■アニメ部門1.宇宙戦艦ヤマト2202 愛の戦士たち2.君の名は。3.怪盗グルーのミニオン大脱走4.劇場版 「ソードアート・オンライン -オーディナル・スケール-」5.ポプテピピック6.ソードアート・オンラインII7.SING/シング8.この世界の片隅に9.鋼の錬金術師10.爆走兄弟 レッツ&ゴー!! WGP
2018年02月03日一人旅、しかも海外なんて無理!と思っていたけれど、予算20万円と決めて過ごしたパリでの1週間。孤独どころか自由を満喫した素晴らしい体験となりました。最終回となる今回は、パリジェンヌになりきるポイントをご紹介しましょう!必要最低限のフランス語はマスターしておこう!フランス人は気位が高く、フランス語以外話さない!なんて言われていますが、実際、そんなことはなく、ほとんどの人が日常会話程度の英語を話します。でも、たとえ片言であっても、その国の言葉で話すことはマナーだとわたしは思います。カフェやレストランで「ボンジュール」と言うだけでその後の対応が確実に変わってくるので、スマートフォンのアプリなどを使って簡単なフレーズは覚えてからお出かけを!女性の一人旅の外食はランチタイムの利用を一人旅で悩ましいのが「食事」です。女性が1人で食事をする習慣がないヨーロッパでは外国人ということも合間ってどうしても目立ってしまいます。とはいえ、いつも自炊やスーパーのお惣菜で済ますのはちょっと寂しいですよね。そんな時はランチタイムを利用しましょう!フランスのカフェやレストランでは「ムニュ」と呼ばれる定食がお手頃価格で提供されているので、オーダーもそれほど難しくありません。名物「タルタルステーキ」もランチにおいしくいただきましたよ♪お気に入りのブランジュリーを見つける!パリ市内には至る所にパン屋さん「ブランジュリー」があります。朝、焼きたてのバゲットを買って朝食にいただく至福のひと時。バゲットを抱えて歩けば気分はもうパリジェンヌ!お店によって風味が全く違うので、食べ比べをしてみるのもおすすめです。バゲットのほか、クロワッサンやカンパーニュなど、パリには本当においしいパンがたくさん!食事付きのホテルでは難しいけれど、自炊ができるアパートなら、食事からパリ気分を味わうことができますよ。おしゃれはほどほどに。街に溶け込むことを意識しよう!ファッションの街・パリというだけあり、街ゆく人はどれだけおしゃれなんだろうとワクワクして出かけたのですが、パリジェンヌの普段着はいたってシンプルです。一目でわかるブランド品を身につけている人は少なく、ちょっとした小物使いやヘアスタイルなどでおしゃれを楽しんでいる人がたくさん。逆を言えば、全身ブランド品に身を包んでいるのは観光客とすぐにわかるということ。スリや置き引きなどの犯罪を避けるには、いかにその街に溶け込むかがポイント。旅先だからと無理に背伸びをせず、普段のおしゃれを楽しむことが大切です。旅を終え、得たのは自由と自信!家族を置いて1週間も家を空けられるだろうか……。わたしも最初の旅にはそんな不安がつきまといました。ところが、いつも頼っていた主婦がいないとなると、家族はそれなりになんとかするもの。1年に1度、1週間の休暇は、家族がそれぞれの存在を再認識する時間になってくれたようです。難しいと敬遠されがちな個人旅行も、コツさえ覚えれば以外と簡単。ぜひ、一人旅で自由と自信を手に入れてくださいね!【ねこりょうこ】雑誌編集を経てフリーランスのライターとして活動中。ライフスタイル提案、料理、旅行記事を中心に執筆。夫と娘の三人暮らし。【連載一覧・ねこのふらり一人旅】主婦が総額20万円でパリまで旅をしてみた!
2018年01月29日チャコリ(CHACOLI)「PARTITION COLLECTION」バッグブランド・チャコリ(CHACOLI)のポップアップショップが、伊勢丹新宿店の本館3階 センターパーク/ザ・ステージ#3にて1月17日から23日までの1週間限定で開催される。「自立するトートバッグ」としてブランドのアイコンにもなっている「FRAME COLLECTION」をはじめ、18パターンのグラフィックを仕切りとした「PARTITION COLLECTION」や、用途にかかわらず長年収集してきたミリタリーケースを再構築した「MILITARY COLLECTION」が揃う。3種類のコレクションが一気に見られる、貴重なこの機会に店頭へ足を運んでみては。【イベント情報】CHACOLI ポップアップショップ会期:1月17日~1月23日会場:伊勢丹新宿店本館3階センターパーク/ザ・ステージ#3
2018年01月15日元SMAP・木村拓哉のLINEスタンプが、発売後1週間の売上で、アーティスト・俳優カテゴリの歴代最高を記録したことが15日、LINEから発表された。木村は「LINEのお年玉」キャンペーンアンバサダーを務め、自身がスタンプになった「木村拓哉お年玉付きスタンプ」を、昨年12月26日に発売。この売上が、アーティスト・俳優カテゴリで歴代最高を記録した。また、同日開設された木村主演のテレビ朝日系ドラマ『BG~身辺警護人~』(18日スタート、毎週木曜21:00~)のLINE公式カウントも、開設1週間での友だち増加数が、放送開始前にもかかわらず、ドラマアカウントで歴代最高となった。さらに、同ドラマの出演者によるLINEスタンプが新たに発売されることが決定。内容や販売開始日は、後日発表される。
2018年01月15日動画配信サービス・ビデオマーケット(VideoMarket)の週間視聴ランキング(集計期間:1月5日~11日)が12日に発表され、土屋太鳳の主演映画『兄に愛されすぎて困ってます』(2017年6月30日公開)が「映画」部門で1位になった。『兄に愛されすぎて困ってます』で主演を務めた土屋太鳳同作は、雑誌『Sho-comi』で連載中の同名人気漫画を実写化。土屋は全くモテない女子高生・橘せとか、血の繋がらないイケメン兄・橘はるかをGENERATIONS from EXILE TRIBE・ボーカルの片寄涼太が演じた。1月3日に各動画配信サービスで先行配信、1月10日にDVD・Blu-rayが発売された。また、社会現象となったTBS系ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』は、年末年始に全話一挙再放送の影響もあってか、「ドラマ部門」の1位に輝いた。なお、『逃げ恥』で脚本を担当した野木亜紀子氏は、同じくTBS系で12日にスタートした金曜ドラマ『アンナチュラル』でも脚本を手掛ける。アニメ部門では、『逃げ恥』同様に社会現象的なヒットを記録し、3日にはテレビ朝日系で地上波初放送された『君の名は。』が1位となった。■ドラマ部門1.逃げるは恥だが役に立つ2.雲が描いた月明り3.ドクターズ~恋する気持ち4.孤高の花~General&I~5.陸王6.私のキライな翻訳官7.嫉妬の化身~恋の嵐は接近中!~ノーカット字幕版8.皇貴妃の宮廷9.王女未央-BIOU-10.W -君と僕の世界-■映画部門1.兄に愛されすぎて困ってます2.昼顔3.銀魂4.新感染 ファイナル・エクスプレス5.キングスマン6.ジョン・ウィック:チャプター27.東京喰種 トーキョーグール8.スパイダーマン:ホームカミング9.エイリアン:コヴェナント10.22年目の告白-私が殺人犯です-■アニメ部門1.君の名は。2.劇場版「ソードアート・オンライン -オーディナル・スケール-」3.怪盗グルーのミニオン大脱走4.鋼の錬金術師5.SING/シング6.ソードアート・オンラインII7.モアナと伝説の海8.マギ 第2期9.魔法科高校の劣等生10.カーズ/クロスロード
2018年01月13日あけましておめでとうございます。元旦の今日は、どのように過ごされますか? 新年始めの1週間の運勢を早めに知っておけば、いまから対策や計画を練ることができます。キャメレオン竹田先生監修の運勢ランキングを一位から順番に発表! ラッキーアイテム・プレイスやカラーもぜひ参考にしてみてくださいね。さて今週のあなたの運勢はどうなる? 1位 うお座気軽な日帰り旅行でリフレッシュ。道中で偶然出会ったものが幸運を呼んでくれそうです。ラッキーアイテムは天然水。ラッキーカラーはクリアカラー。2位 おとめ座主役を支える名サポーターとして活躍。ラッキーアイテムはキルティング。ラッキーカラーはブルー。3位 さそり座ビンゴや懸賞ゲームに強いとき。試してみて。ラッキーアイテムはしずく型。ラッキーカラーはオレンジ。4位 おとめ座本物志向のアートや音楽で感性に磨きを。ラッキーアイテムはカランコエ。ラッキーカラーはグリーン。5位 おうし座出会いのチャンスが拡大。まずは行動を。ラッキーアイテムはビー玉。ラッキーカラーはライトグリーン。6位 やぎ座なりきり力で勝負。物語の主人公のつもりで。ラッキーアイテムはショルダーバッグ。ラッキーカラーはイエロー。 7位 しし座エネルギーはいざというときまでためておいて。ラッキーアイテムはプルーン。ラッキーカラーはブラック。8位 みずがめ座外であくせく過ごすよりしっかり充電を。ラッキーアイテムはアイスオレ。ラッキーカラーはベージュ。9位 おひつじ座よけいなものをあれこれ欲しがらないこと。ラッキーアイテムはミュール。ラッキーカラーはラベンダー。10位 てんびん座気まぐれな相手にペースを乱されないように。ラッキーアイテムはパーティション。ラッキーカラーはグレー。11位 ふたご座人はごまかせても自分の心は偽れないかも。ラッキーアイテムは茶水晶。ラッキーカラーはブラウン。12位 いて座テリトリー意識が薄くなりすぎ。誰かれかまわず招き入れると面倒なことになりそうです。ラッキーアイテムは花瓶。ラッキーカラーはライトブルー。いい運勢だった人も、そうではなかった人も、運勢の結果を元に充実した1週間を過ごしましょう。毎日の運勢はこちらをチェック 今日の星占いランキング 彼の気持ち、運命の相手を占うなら「ウーマンエキサイト占い」
2018年01月01日ちょっぴり特別な金曜は黄色のスカートで気分上々週の終わりの金曜日は、仕事終わりのプライベートな時間も大切! 急なデートの誘いにも対応できる、フェミニンスタイルをセレクト。男性ウケのいい白の清楚かつ優しげなブラウスにハリのある黄色のスカートでレディ要素を強めにしつつ、白ジャケットを羽織って、仕事モードにも対応できる臨機応変スタイルに。落ち着いたカフェで過ごすゆったり上品スタイル金曜日、出先のついでに寄ったのは松陰神社前の「BRYANT COFFEE」。wifiや電源も完備されていて、ちょっとした外での仕事をするのにもうれしい場所。小腹が空いたら、姉妹店の「DUMBO」から毎朝届く、カラフルなNYドーナツも楽しめます。こだわりのコーヒーとエスプレッソは、コクが有り豊かなブレンド。カフェタイムで、午後もシャキッと仕事ができそう。首もとのフェイクファーでクラス感を底上げアウターは、取り外しのできるファーをつけてリッチ感をプラス。“特別感”があって、大切な人とのディナーにももってこいのアウターです。さらに、首もとにボリュームのあるファーがくることで、小顔効果も十分。コートと同系色のファーだから、悪目立ちせず、さりげないのが好印象です。スカートのリボンを外せばスッキリ大人な印象にウエストの大ぶりリボンを外せばスッキリ。ガーリー感が抜けてレディ感が割増、ジャケットを重ねてもシルエットを邪魔しません。顔周りのアクセサリーやファーで上に視線が行くよう操作したい日は、ウエストのリボンを外してシンプルに着るというのも正解。全体にあたたかみのあるカラーでまとめれば、優しい印象を与えてくれます。文/竹腰奈生使用アイテムフェイクファー付きベルテッドコート 5,990円(税抜)/ジーユーチノフレアマキシスカート 2,490円(税抜)/ジーユー(2018年1月上旬発売予定)カラービジューイヤリング 590円(税抜)/ジーユーその他スタイリスト私物※店舗、オンラインストアによっては、商品取り扱い、在庫が無い可能性がございます※価格が変わる可能性がございますスポット情報スポット名:BRYANT COFFEE住所:東京都世田谷区若林3-15-6 1F電話番号:03-6805-5817
2017年12月28日ノー残業DAYの水曜日はトレンドをおさえた楽ちんスタイルデスクワーク三昧の水曜日は、ニット+ワイドパンツでおしゃれに。淡いパープルのニットなら顔映えも抜群! 化粧下地みたいに、美肌効果も期待できます。リブの効いたニットで、体に沿って女性らしいカーヴィなラインを程よくアピール。楽ちんだけどきちんと女性らしさを表現できます。揺れるイヤリングで顔周りを華やかに着心地優先の日だっておしゃれは楽しみたいから、存在感のある大ぶりのイヤリングで華やぎを。大ぶりのイヤリングと眼鏡の最強コンビで、小顔効果もバツグン。揺れるアクセから可憐さも漂います。太めベルトのウエストマークでメリハリを中だるみの水曜日に活を入れるべく、太めベルトでウエストをマーク。おしゃれも気持ちも緩みがちな水曜日は、リラクシーを堪能しつつ、シャキッとする太めベルトでメリハリを。楽ちんスタイルで、デスクワークもスイスイ進みます。文/竹腰奈生使用アイテムウエストワイドリブセーター 990円(税抜)/ジーユーダブルラップベルト 790円(税抜)/ジーユーカラーパーツイヤリング 590円(税抜)/ジーユーその他スタイリスト私物※店舗、オンラインストアによっては、商品取り扱い、在庫が無い可能性がございます※価格が変わる可能性がございます
2017年12月26日大事なプレゼンはお気に入りのスカートで勝負視線が集中するプレゼンは、フェミニンなスタイルでひと安心。フレアなマキシ丈のスカートなら、脚がむくんでいる日でも問題なし。元気の出るビタミンカラーなら、きっと好印象を持ってもらえるはず。このスカート、何かと優秀です!ウエストリボンで華やかかつスタイル美人に立ち姿がスッキリ細見えするウエストリボンのスカートで華やかさとスタイルアップを両立。ウエストを高めに設定できる上、ランチで多少食べすぎても大きめリボンでカモフラージュできるから、ありがたい!パールで大人の上品スパイスを添加チェックブラウスとウエストにリボンが付いたスカートで女性らしさは完ぺきだけど、大人の上品さも欲しいところ。万人受けする程よく華奢なパールのアクセサリーで、落ち着いた大人の品格もプラスします。文/竹腰奈生使用アイテムチノフレアマキシスカート 2,490円(税抜)/ジーユー(2018年1月上旬発売予定)パールネックレス 590円(税抜)/ジーユーポインテッドパンプス 2,490円(税抜)/ジーユーその他スタイリスト私物※店舗、オンラインストアによっては、商品取り扱い、在庫が無い可能性がございます※価格が変わる可能性がございます
2017年12月25日月曜日はパープルを効かせた上品スタイルでクライアント先へクライアント先へ向かう月曜日は、女性らしさと上品さを兼ね備えたパープルのニット+センタープレスできちんと感のあるパンツで知的なムードを盛り上げて。男性が多い場面なら、パープルのように媚びない女らしさが漂うカラーを身につけていると、顔を覚えてもらえるという先輩のアドバイスを実践。着ぶくれ知らずのボトムでスマートな印象もアピール。ベルトによる視覚効果で脚長美人にONスタイルにおいての、ニット+パンツの弱点はリラックス感が強く見えがちなところ。ウエストに幅広なリブが効いたニットというのを応用して、上から細ベルトを添えれば簡単にスタイルアップが叶います。インナーに着たシャツの襟を出せば、デキる女のムードたっぷり。ファーを外して華やかさをセーブお仕事シーンではアウター選びも肝心。ファーがついていると華やかですが、ともすればお出かけ感も出てしまいます。ファーを外すだけでスッキリ軽快になって、華やかさも程よくセーブされお仕事スタイルに相応しい雰囲気に。フロントは開けてニットの差し色をチラ見せするのがおしゃれです。文/竹腰奈生使用アイテムフェイクファー付きベルテッドコート 5,990円(税抜)/ジーユーウエストワイドリブセーター 990円(税抜)/ジーユーポインテッドパンプス 2,490円(税抜)/ジーユーその他スタイリスト私物※店舗、オンラインストアによっては、商品取り扱い、在庫が無い可能性がございます※価格が変わる可能性がございます
2017年12月24日●9種類のおかずを作りおき飲み会や外食が続いたことによって「なんだか体が重いな……」と思っていたら、1週間で1kg増えていたなんて経験、ありませんか? 私は先日、まさにこのシチュエーションに遭遇し、「これはまずい」と思って「1週間ダイエット」に挑戦することにしました。実はこの1週間ダイエット、過去にもトライしています。「やせるおかず」だけを食べ続けたり、「500kcal台以下のやせ麺」ばかりを食べたりしてきたわけですが、いずれもきちんと"結果"を出してきました。そして第3弾となる今回はズバリ、「『糖質オフ弁当』を1週間食べ続けるダイエット」です! 「糖質オフ」あるいは「糖質制限」はもはやダイエットの定番となっておりますが、そんな中でも『20kgやせた! 糖質オフ弁当』(宝島社/880円・税)というなんともキャッチーで魅力的なタイトルのレシピ本があったので早速買ってみました。昼食を外食ですませるとどうしても炭水化物が中心になってしまうので、自分で弁当を持参することで糖質量をコントロールできるのがいいですね。さぁ、今回のダイエットはどんな結果になることやら……!!○「糖質オフ弁当ダイエット」のルールまずは前回同様、ダイエット開始時の私のプロフィールと「糖質オフ弁当ダイエット」をするうえでのルールをご紹介します。■著者データ31歳 男性身長185cm/体重86.8kg■ダイエットルール・毎日の食事は3回で、そのうち昼食を「糖質オフ弁当」と野菜スープにする・朝と夜は少量(ごはん少なめ1杯程度)の炭水化物を摂り、作りおきした「糖質オフ弁当」のおかずを食べる○下準備: おかずのつくりおき毎朝弁当の準備をするのは大変なので、あらかじめ作りおきをしておきます。レシピにあるおかずの中から何点かチョイスして、肉と野菜のバランスがよくなるようなラインナップにしました。まずはこちらの5品です(写真左上から時計回りでメニューを記載しています)。・ベーコン巻きハンバーグ・こんにゃく舞茸土佐煮・豚キム卵炒め・ハムと彩り野菜のチョップドサラダ・しらたき明太子バター彩りもボリュームもあって、弁当のおかずにもぴったりなメニューたちです! ただこれだけだとバリエーションが限られてくるので、途中で作りおきを追加しました(写真左上から時計回りでメニューを記載しています)。・焼きズッキーニ・アスパラ炒め・肉野菜ロール・3食ピーマンのカレー風味サラダこちらも彩り抜群です。つくっている最中から食べたかったですが、我慢しました。ランチタイムが待ち遠しいです……!●彩り豊かでボリュームたっぷりでも糖質オフ!それでは、1週間の日々をご覧ください!○1日目いきなりがっつりメニューのベーコン巻きハンバーグを入れました。ハンバーグにベーコンを巻くだなんて、なんてわんぱくなメニューなんだ! 糖質オフなぶん、お肉をがっつりいっちゃってもいいんでしょうか!? いいんです!!!!○2日目引き続き「わんぱくハンバーグ」ことベーコン巻きハンバーグを採用。昨日よりもさらに彩りを重視した弁当になりました。これと野菜スープだけで十分満足できます。どこかのカフェご飯も真っ青なメニューではないでしょうか……。○3日目肉野菜ロールの中はえのきとズッキーニの2種類なのですが、違う食感でそれぞれおいしい! しらたき明太子バターも間違いない組み合わせで絶品です。○4日目1週間ダイエットの折り返し日のおかずには、普段あまり使わないズッキーニをいくつかのメニューに使ったのですが、これがとても使い勝手がよく非常に気に入りました。焼きズッキーニにするだけでとてもおいしい!○5日目三度「わんぱくハンバーグ」の登場です。「ローテーション率が高い」と思う方もいるでしょう。確かにこのメニュー、最初にたくさん作った後に冷凍したのですが、おいしいうえにとても利便性が高いのでお勧めです。そして、肉だけに偏らないように野菜も多めに。●1週間が終了! 気になる体重の増減ぶりは……?○6日目この日は仕事が休みでしたが、せっかくなので弁当にして自宅で食べました。野菜多めですが食べ応えがあるので満腹になりました! 自宅で食べる自家製弁当もなかなか乙なものです。さぁ、残すところあと1日です。最終日はどんな組み合わせにしようか……。○7日目最終日はベーコン巻きハンバーグと肉野菜ロールの肉コンビに、野菜としらたき、豚キムチとがっつりしながらもバランスのとれたラインナップになりました。大満足!○どれだけ体重は落ちたのか7日間の「糖質オフ弁当」生活でしたが、朝と夜は少量ながらも炭水化物を食べていたので、特に「米が食いたい! 」と渇望することはありませんでした。さて、結果はどうなったでしょうか!?86.8kg→85.5kgでマイナス1.3kgでした。連日の飲み会で増えた分が無事リセットされました! ありがとうございます!! そのうえ、栄養バランスのとれた食事をしていたので、体内も若干"デトックス"された気がします(多分)。「お昼は満腹になるまで食べたい」という方は多いかと思います。ただ、炭水化物をがっつり食べるとどうしても眠気に襲われてしまうので、糖質を控えめにしておいたほうが午後の仕事も捗るというメリットも実感できました。「最近ちょっと食べ過ぎたな……」「いつもランチを食べ過ぎて眠くなってしまう……」という方は、ぜひとも「糖質オフ弁当」をお試しください!○筆者プロフィール: キムケン東京都内の会社に勤めている30代男性。旦那より稼ぎの良い妻の健康を守るため、日々料理を作っている。料理にまつわる四コマ漫画と、そのレシピ掲載したブログ「木村食堂」をほぼ毎日更新中。2016年10月に「うちメシ - ゆかいな我が家の漫画とレシピ」を上梓。
2017年10月19日フリーアナウンサーの小林麻耶(37)が29日、自身のブログを更新。妹の小林麻央さん(享年34)が亡くなって1週間たった今の心境を明かした。麻耶は「おはようございます!」というタイトルで更新。「たくさんのコメントありがとうございます。ブログの存在に支えられています。ありがとうございます」と感謝の気持ちを伝えた。そして、「新しい一日が始まりました。時が過ぎていく実感はないのに、確実に日は進んでいるんですよね」としみじみ。「妹はどこか遠くの病院に入院していて、今は会えない... そんな感覚になっています」と自身の心境を表現し、「私のことが心配で、そばにいてくれているのかな。ありがとう」とつづった。
2017年06月29日「作り置きおかず」をフル活用した、1週間お弁当。昨日の前編に引き続き、後編をお届けします。【第1回】鶏ハムと生鮭でメインのおかず 2種【第2回】バランスよく野菜を食べよう副菜3種【第3回】たっぷり作って大活躍〜洋風おでん(ポトフ)木曜日〜鶏そぼろひじき丼弁当ちょっと疲れの出てきた木曜日。詰めるだけの丼で簡単に仕上げましょう。メイン:鶏そぼろひじき丼サブ:洋風おでん詰め合わせデリカップLにご飯を詰めたら、上に鶏そぼろひじきをのせ、丼に仕上げます。デリカップSには洋風おでんのお好みの具材を詰めましょう。鶏そぼろひじきを入れた玉子焼きを焼いて、丼に添えれば栄養バランスも見た目も美しい丼弁当に。丼弁当は食べ応えがあるので、男性にもおすすめです。金曜日〜鮭の南蛮漬け弁当一週間おつかれさまでした。最後の1日は程よい酸味が聞いた、鮭の南蛮漬け弁当。メインのおかず:鮭の南蛮漬けサブのおかず:ハム入り玉子焼き、ナムル、アスパラベーコン巻きごはん:黒ゴマごはん南蛮漬けの横を大葉で仕切り、玉子焼きをのせます。隙間を洋風おでんの具材、ナムルで埋めましょう。お弁当ライフの名脇役一週間使用したお弁当箱は「FloydDELICUPデリカップS」&「Lサイズ」。軽くてスタッキングし易い上に、詰めるだけでデリ風になるルックスで、人気のお弁当箱。キッチンクロスにも収まりのいいサイズ感。食べ終わったらスタッキングができるので、とてもコンパクトに収まります。毎日のことだから負担なく、美味しく作りたいお弁当。「作り置きおかず」のお弁当アレンジ、春からの新生活に是非お役立て下さい。= 文・写真:大西佳葉 =食のはなし お弁当を作ろう! 【特集連載】お弁当特集【第1回】お弁当の詰め方基本の「き」【第2回】マンネリ解消のヒントに!いつもと違うお弁当の詰め方アイデア【第3回】お弁当に華を添える飾り切りアイデア【第4回】1週間アレンジ具材別卵焼きレシピ【第5回】常備菜を使って1週間お弁当アレンジ〜前編【第6回】常備菜を使って1週間お弁当アレンジ〜後編【第7回】今話題!?タッパー弁当を作ろう【第8回】可愛い一工夫子どものお弁当【特集連載】作り置きおかず【第1回】鶏ハムと生鮭でメインのおかず 2種【第2回】バランスよく野菜を食べよう副菜3種【第3回】たっぷり作って大活躍〜洋風おでん(ポトフ)【ご紹介したアイテム】こんな容器に入れるだけで、簡単なお弁当もデリ風に早変わり。250mlのシンプルなお弁当箱は2つ持っていると女性にちょうどいいサイズです。食洗機にも電子レンジにも対応。⇒FloydDELICUPデリカップS250ml/フロイド810円(税込)⇒FloydDELICUPデリカップL530ml/フロイド972円(税込)⇒Daloplastストレージコンテナ6点セット/ダロプラスト【送料無料】3,618円(税込)⇒LinoeLinaキッチンクロス45×45cmリトアニアリネン100%ウォッシュ加工/リーノ・エ・リーナ1,296円(税込)
2017年03月23日映画『一週間フレンズ。』でW主演を務める女優の川口春奈と俳優の山崎賢人が、1月30日(月)今夜放送の世界の様々なテレビ番組を紹介するバラエティ「世界まる見え! テレビ特捜部」にゲストで登場する。今回は「オーストラリア空港税関」、「ラスベガス警察」、「イギリスの捨て犬を補助犬にするプロジェクト」に密着。番組おなじみのオーストラリア空港税関では、自分の荷物の中身も知らないというベトナムから帰国したオーストラリア人女性や、度を超える大量の贈答品とともにパキスタンかやってきた歌手で詩人の男性など、とんでもなく怪しい人たちと鋭く厳しい空港税関とのかけあいが繰り広げられる現場の様子が紹介される。また世界一の娯楽都市・ラスベガスでは街の治安を守る「ラスベガス・メトロポリタン・ポリス」のパトロールにカメラが密着。華やかな街で浮かれる“お騒がせ”な人から犯罪者まで彼らの取り締まりの様子をレポート。また捨て犬を難病を患う人々や発作に苦しむ人々のための補助犬にするプロジェクトでは、救助センターで過ごす元捨て犬が補助犬候補生として、病気で苦しむ人と共に過ごす3か月の訓練を取材。補助犬の育成をサポートするドッグトレイナーと愛情に飢えていた犬、一人では外出もままならない補助犬を必要とする人々、彼らが一体となって変わろうとする感動の映像は必見だ。今回のゲスト、川口さんと山崎さんがW主演を務める映画『一週間フレンズ。』は2月18日(土)より全国にて公開。葉月抹茶の人気漫画を原作に“友だちの記憶”を一週間で失ってしまう記憶障害を持つ藤宮香織と、初めて彼女に会った日から心惹かれ、「友だちになってください」と想いを伝え続けるクラスメート・長谷祐樹が織り成す真っ直ぐで特別な恋物語が描かれる。藤宮香織を川口さんが、長谷祐樹を山崎さんが演じ、2人の担任の井上先生役に戸次重幸、香織の母・志穂役に国生さゆり、父・隆之役には甲本雅裕といったキャスト。高校2年の長谷祐樹(山崎賢人)は、初めて会った日から惹かれていた同級生・藤宮香織(川口春奈)に、思い切って「友だちになって下さい」と声をかける。が、香織は必死で祐樹を拒む。実は彼女には“友だちのことを一週間で忘れてしまう”という記憶障害があった。それでも香織のそばにいたいと願い、毎週月曜日、記憶がリセットされるたびに、香織に会いに行く祐樹。2人は交換日記を始めて、少しずつ距離を縮めていく。そんなある日、香織の過去を知る転入生が現れて――。2人の先に待つ未来は劇場で確かめて。「世界まる見え! テレビ特捜部」は1月30日(月)19時56分~日本テレビ系で放送。(笠緒)■関連作品:一週間フレンズ。 2017年2月18日(土)より全国にて公開(C) 2017 葉月抹茶/スクウェアエニックス・映画「一週間フレンズ。」製作委員会
2017年01月30日葉月抹茶の人気漫画を原作に、川口春奈と山崎賢人がW主演を務める映画『一週間フレンズ。』。今回は、主人公の2人を温かく見守る“大人たち”に注目していきたい。高校2年の長谷祐樹(山崎賢人)は、初めて会った日から惹かれていた同級生・藤宮香織(川口春奈)に、思い切って「友達になって下さい」と声をかける。が、香織は必死で祐樹を拒む。実は彼女には“友達のことを一週間で忘れてしまう”という記憶障害があった。それでも香織のそばにいたいと願い、毎週月曜日、記憶がリセットされるたびに、香織に会いに行く祐樹。2人は交換日記を始めて、少しずつ距離を縮めていく。そんなある日、香織の過去を知る転入生が現れて――。本作は“友達の記憶”を一週間で失ってしまう記憶障害を持つ藤宮香織と、初めて彼女に会った日から心惹かれ、「友達になってください」と想いを伝え続けるクラスメート・長谷祐樹が織り成す真っ直ぐで特別な恋物語。そんな主人公の2人を温かく見守る“大人たち”には、ベテラン勢が集結している。まず、香織と祐樹の担任の井上先生役には、演劇ユニット「TEAM NACKS」のメンバーであり、役者としてだけでなくバラエティー番組でも活躍する戸次重幸。井上先生は、香織の事情を知り、祐樹を温かく見守る人物で、香織に友達になろうと声をかける祐樹の姿を見て、香織が抱える記憶障害を祐樹に打ち明ける人物。初めは2人を心配しながらも、ひたむきに想いを伝え続ける祐樹を見て次第に応援するようになるのだ。そして、香織の母・志穂役を女優・国生さゆり、父・隆之役として実力派俳優の甲本雅裕が出演。特殊な記憶障害を抱える香織を想い、父親・母親、それぞれの優しさで香織のことを見守り、支えていく…。脇を固めるベテラン勢が、恋愛に関してだけではなく“登場人物全員が大切な誰かを想う”、そんな温かさ溢れる優しさと深みを作品へもたらしてくれる。高校生たちの青春を、影ながら応援する大人たちの姿は、香織と祐樹の恋を見守る観客たちともきっとリンクするはず。あなたの大切な誰かを思い出すかも?『一週間フレンズ。』は2月18日(土)より全国にて公開。(cinemacafe.net)■関連作品:一週間フレンズ。 2017年2月18日(土)より全国にて公開(C) 2017 葉月抹茶/スクウェアエニックス・映画「一週間フレンズ。」製作委員会
2017年01月27日バレンタインも近いし、”絶対美肌”を1週間続けたい!そんな時におすすめの「集中パック美容」。1週間、毎日異なったパックを使用して、集中ケアする方法です。1週間”絶対美肌”で、誰もが羨む美肌を目指しましょう!1週間”絶対美肌”に!「集中パック美容」肌をケアしたい時に“パック”は必須ですよね。コスパ的にもいいものが多いですし、サッと顔に乗せるだけで、美容成分を角質層まで浸透させることができるので、便利ですよね。今回のご提案は、パックを1週間、毎日異なったアイテムを使用して、集中ケアする方法。こうすることで、いろんなタイプのケアができ、さらに毎日のパック美容が楽しくなります。「明日はどんなパックを使用してみようかな?」と考えるだけでも、毎日のパック美容にワクワクします。1週間”絶対美肌”で、誰もが羨む美肌を目指しましょう!日曜日:おすすめパックSK-II/フェイシャル トリートメント マスク1枚1,836円(税込)出典:@cosmeより仕事が始まる前日だからこそ、特別なケアが必要です。そこでおすすめなのは、SK-Ⅱのシートマスク。ピテラで顔全体をたっぷり集中トリートメントすることができるのです。このシートマスクによって、肌本来の働きを整えるピテラの優れた効果が期待できるので、翌日の朝の肌は、モッチモチになっていること間違い無いでしょう。月曜日:おすすめパックルルルン/プレシャス レッド350ml 1,620円(税込)出典:@cosmeより仕事が始まった月曜日は、残りの曜日までのパワーをしっかり貯めておきたいところです。そこでしっかりと、顔全体をパックしてくれるようなものを使用したいところ。月曜日におすすめなパックは、コメヌカ油やコメセラミドなど、コメ生まれの美容成分が年齢肌に豊かなうるおい与えて、肌の気になる部分をケアするフェイスマスク。ふわふわな高密着シートは切れ込みがなく、日本人の平均顔に合わせた形状を採用しているので、目元、口元までしっかりカバーすることができます。まだまだ気合いを入れなければいけない月曜日は、贅沢にコスパの良いパックを使用しましょう!火曜日:おすすめパックメンソレータム/メラノCC 集中対策 マスクオープン価格出典:@cosmeより仕事始まりの月曜日を乗り越え、火曜日に突入。無事に火曜日を乗り越えたら後は流れに身を任せてお仕事をこなしましょう。そんな火曜日は、肌悩みに“集中”するケアを心がけてみて。このメラノCCマスクは、美容液成分をたっぷり含んだ美容マスクで、肌馴染みが良く、密着力に優れた天然コットン100%のシートを使用しています。4種類のうるおい成分を配合。美容液成分が角質層に奥まで浸透し、うるおいを与えます。紫外線を浴びた後など、肌の乾燥が気になる時の集中保湿ケアに。爽やかな柑橘系の香り。水曜日:おすすめパックアスティ コスメフリーク/がばいよか剥がすパック90g 1,404円(税込)出典:@cosmeよりやっと折り返し地点となった、水曜日。残りのお仕事を頑張るためにも、やっぱり見とれてしまうような肌作りが大切です。折り返し地点である水曜日は外から与える作業というよりも、肌の汚れを取り除いてあげるパックを使用してみましょう!このアイテムは、塗って剥がすだけで、うぶ毛、角栓毛穴、古い角質を根こそぎオフ。馬油配合でパック後しっとり保湿。週1回のスペシャルケアとしておすすめなのです。木曜日:おすすめパックビオレ/寝ている間に目もとうるおい浸透パック14枚入りオープン価格出典:@cosmeより大分、お疲れモードとなった木曜日。しかし、残りの1日のためにもしっかりケアしたいところです。気になる目もとにひと晩貼って、うるおいを与えるシート状パック。目もとにやさしくフィットする伸縮シートで、はがれにくく、違和感がありません。金曜日:おすすめパックフイルナチュラント/IC.U HA マイクロパッチ2枚入り(1回分)1,944円(税込)出典:@cosmeより1週間お疲れ様という意味も込めて、たっぷりとケアしてあげましょう。そんな金曜日におすすめなアイテム。特に目もと・口もとに直接ハリ感を注入してくれる、ヒアルロン酸の美容液マスクです。寝ている間にヒアルロン酸が肌の中でじっくりと溶け出し、年齢の現れやすい目もと・口もとに充実のハリ感をもたらします。土曜日:おすすめパックルルルン/ルルルンプラス ホメオエイジオープン価格出典:@cosmeより土曜日は少しだけ贅沢なパックを。フランスのイロワーズ海で採れた「アスコフィルムノドスム」という海藻の細胞質から得られたエキス「Homeo-Age」や「カムカムエキス」、「ブルーエラスチン」を配合しているのでお肌にハリ感を与えてくれます。毎日異なったパックを使用して、誰もが羨む美肌を目指しましょう!
2017年01月22日自分磨きのために、美容を楽しむのなら、毎日違う美容法を行いたいと思いませんか?そこで今回は、1週間毎日違う美容法が楽しめる「7days美容法」をご紹介します。美容に飽きてしまう・・・女性なら、毎日のように美容を日常に取り入れることが当たり前ですよね。しかし、時には「面倒臭い」と思ってしまったり、「飽きてしまった」という方もいると思います。でも、美容は見た目や中身を変えてくれる手段にもなります。いくら、面倒臭いと思ったり、飽きてしまったとは言えども、日常に欠かせないものなのではないでしょうか。1週間、違う美容法を楽しもうそこでおすすめなのが、1週間違う美容法を楽しむことです。毎日違う美容法を、日常に取り入れることで、「面倒臭い」「飽きてしまった」というような気持ちになる瞬間が減るでしょう。早速、1週間、違う美容法を楽しむことができる「7days美容法」をご紹介します。①メイクレッスンに行ってみる自己流のメイクや、雑誌などから参考にしたメイク。しかし「本当にこのメイクでいいのかな〜?」と、自分が行うメイクに不安を感じることもあるのではないでしょうか。そういう時にオススメなのが、「メイクレッスンに行ってみる」ということです。百貨店などのコスメ売り場で、メイクをしてもらうことも可能です。しかし、そこではたっぷり自分に時間をかけてメイクしてもらうということは、難しいでしょう。そこでオススメなのは、お金をかけてメイクレッスンをお願いすることです。自分では知らなかった魅力の引き出し方や、違った顔を作る方法が分かりますよ。ワンパターンのメイクだけではなく、シーン別に合ったメイクを教えてもらいましょう。②エステに行ってみる日頃の疲れや、肌荒れなど、美容の悩みというのはさまざまあると思います。そんな時は、プロにお願いしてみましょう!オススメは、エステに行ってみることです。いつも頑張っている自分に、エステというご褒美を与えてみましょう。疲れもスッと抜けるでしょう。エステでも、さまざまな種類があるので、自分に合ったエステに行ってみてくださいね。③インナービューティーにこだわってみるいつも自分の好きなものばかり食べていませんか?そういう時も大切ですが、もちろん「内側からキレイになる」ために、インナービューティーにこだわる日を設けましょう。例えば、野菜をたくさん食べる日を作る、そして朝はスムージーを作ってみるなどといったことも、インナービューティーにこだわっていることにつながります。ナチュラル ヘルシー スタンダード/ミネラル酵素グリーンスムージー200g 2,654円(税込)出典:@cosmeより約200種類の野菜とフルーツを原料とした酵素が入っています。また、粉末タイプなので、忙しい朝にもサッと作ることができますよ。水or牛乳があれば、簡単に作れます。グリーンスムージーは、効果的に栄養分を摂取できることで人気のドリンクです。エンナチュラル/グリーンスムージー170g 2,160円(税込)出典:@cosmeより自然派スムージー。約18種類もの野菜や果物である、アサイー、ケールなどを配合しています。こちらも、パウダータイプなので、水や牛乳などと混ぜるだけで作ることができますよ。アップル風味の飲みやすい味に、0億個の乳酸菌を配合しているので、インナービューティーに適しているアイテムと言えるでしょう。④洗顔にこだわってみる毎日、当たり前に行う洗顔。そんな洗顔をいつもと違った洗顔にしてみるのもいいかもしれません。そこでオススメなのが、自分が本当に気に入った洗顔料を使用すること。1個だけではなく、何個か持っておくといいかもしれませんね。雪肌粋/ホワイト洗顔クリーム80g 496円(税込)出典:@cosmeよりくすみやシミの原因にもなるメラニンを含む古い角質も除去してくれます。ビフェスタ/泡洗顔 モイスト180g 702円(税込)出典:@cosmeよりヒアルロン酸とコラーゲンを配合している洗顔料です。潤いを残して泡立てることができますよ。⑤頭皮マッサージを行う自分で頭皮マッサージを行ってみましょう。こうすることで、頭皮の血流をよくすることができますよ。⑥スクラブで角質を落とすついつい溜まりがちになっている古い角質。古い角質が溜まっている状態だと、肌のトーンも暗くなってしまいます。そこでオススメなのが、スクラブで古い角質を落としてあげることが大事なのです。⑦バストマッサージバストマッサージをしてあげることも大切です。バストは女性を象徴させる、大切なパーツ。だからこそ、しっかりとケアしてあげることが大切なのです。いかがでしたか?毎日違う美容法を自分に取り入れることで、美容に飽きることなく、さらに楽しく美容を楽しめることができるでしょう。美容は、わたしたちにとって、必要不可欠なもの。だからこそ、当たり前に取り入れることが大切なのです。今回気になった7days美容法。ぜひ、参考にしてみてはいかがでしょうか。
2016年12月19日川口春奈と山崎賢人のW主演で贈る映画『一週間フレンズ。』。この度、TVアニメ「一週間フレンズ。」で声優を務めた山谷祥生と雨宮天が、本作にも出演していることが分かった。高校2年の長谷祐樹(山崎賢人)は、初めて会った日から惹かれていた同級生・藤宮香織(川口春奈)に、思い切って「友達になって下さい」と声をかける。が、香織は必死で祐樹を拒む。実は彼女には“友達のことを一週間で忘れてしまう”という記憶障害があった。それでも香織のそばにいたいと願い、毎週月曜日、記憶がリセットされるたびに、香織に会いに行く祐樹。2人は交換日記を始めて、少しずつ距離を縮めていく。そんなある日、香織の過去を知る転入生が現れて――。原作は、累計発行部数150万部を超えを記録した葉月抹茶の同名コミック。2014年4月にはTVアニメ化もされ、最終回OA後には“一フレ。ロス”となるファンも続出。さらに、同年11月には舞台化もされ、続く今回の映画化への期待も高まっている。そして今回、2014年に放送されたTVアニメにて長谷祐樹と藤宮香織の声を担当した、山谷さん(「暗殺教室」「ももくり」ほか)と雨宮さん(「東京喰種トーキョーグール」「七つの大罪」ほか)が映画にも出演。山谷さんは、「『一週間フレンズ。』は、僕にたくさんの初めてを経験させてくれました。作品はもちろん、様々な人たちからいっぱいの想いを感謝してもしきれないくらい貰いました。すぐにはお返しし切れないけれど、今回の様にまた作品に携われて、少しずつでも想いをお返しすることが出来てすごく嬉しいです」と出演を喜び、雨宮さんも、「アニメが終わってから数年経ち、このような形でまた『一週間フレンズ。』に関われたこと、映画のスタッフの方がアニメのことも大切にしてくださっていることを感じられたことがとても嬉しかったです」とコメント。また、本作については「お話を十二分に知っている僕でも、改めてその映像世界に引き込まれるくらい魅力的で温かい作品になっています」(山谷さん)、「アニメでは可愛らしかったキャラクターたちが、役者さんが演じることでよりリアルになっており、またストーリーも実写ならではのオリジナル要素もあって、アニメとはまた違った『一週間フレンズ。』だと思いました」(雨宮さん)とそれぞれ内容を熟知している2人でも楽しめると話した。映画でも“声”での出演とのことで、2人は一体どの場面で登場するのか…楽しみにしていて。なお、2人が出演したTVアニメ「一週間フレンズ。」の全12話が収録されたBlu-ray BOXが、発売されることも決定。スリーブケースは、原作者の葉月氏がこのBOXのために描き下ろした長谷祐樹と藤宮香織のイラスト仕様になっている。『一週間フレンズ。』は2017年2月18日(土)より全国にて公開。アニメ「一週間フレンズ。」Blu-ray BOXは2017年2月22日(水)より発売。(cinemacafe.net)
2016年12月09日コミック累計発行部数150万部を超え、アニメ・舞台に続き映画公開を控える『一週間フレンズ。』。この度本作の最新予告編が到着した。高校2年の長谷祐樹は、初めて会った日から惹かれていた同級生・藤宮香織に、思い切って「友達になって下さい」と声をかける。が、香織は必死で祐樹を拒む。実は彼女には“友達のことを一週間で忘れてしまう”という記憶障害があった。それでも香織のそばにいたいと願い、毎週月曜日、記憶がリセットされるたびに、香織に会いに行く祐樹。2人は交換日記を始めて、少しずつ距離を縮めていく。そんなある日、香織の過去を知る転入生が現れて――。主演には川口春奈・山崎賢人を迎え、共演には「超特急」のタカシこと松尾太陽や、上杉柊平、高橋春織、古畑星夏、戸次重幸、伊藤沙莉、岡田圭右(ますだおかだ)、岩瀬亮ら注目のフレッシュキャスト&個性派俳優が集結している。このほど公開されたのは、駅のホームで山崎さん演じる祐樹が“恋に落ちてしまう瞬間”のシーンが映し出される予告編。そして、「何度でも言い続けるから!友達になってくださいって!」というひた向きな祐樹に、川口さん演じる香織も徐々に心を開き、交換日記をはじめた2人のドキドキの毎日は青春そのもの。優しい青春カットとともに、ストーリーの急展開を予想させる切なすぎる新映像も満載。また、先日解禁となった「スキマスイッチ」の主題歌「奏(かなで)for 一週間フレンズ。」も予告中盤から流れ、作品の世界観そのままに、ドラマティックに寄り添っている。そのまっすぐな歌詞に山崎さんも「祐樹の気持ちと歌詞がリンクして、胸が熱くなった」とコメントも。雨の中を疾走する祐樹の向かう先には?記憶を失った香織の“秘密”とは…?2人の未来を信じずにはいられない、そんな予告編となっている。『一週間フレンズ。』は2017年2月18日(土)より全国にて公開。(cinemacafe.net)
2016年12月01日川口春奈と山崎賢人がW主演で、“一週間で友達の記憶をなくしてしまう彼女”と“そんな彼女と友達になると決めた僕”の恋を描く『一週間フレンズ。』。先日、主題歌に「スキマスイッチ」のリアレンジVer.の「奏(かなで)」も決定したピュア・ラブストーリーから、キーアイテムとなる“交換日記”をめぐる場面写真が一挙に解禁となった。高校1年の3学期に転入してきた藤宮香織(川口さん)は、人と関わろうとせず、いつも1人。香織を初めて見かけた日から心惹かれるようになった長谷祐樹(山崎さん)は、勇気を出して「友達になってください」と手を差し出すも、あえなく玉砕。その後、何度も屋上で昼食を1人で食べる彼女のもとを訪れるが、返事は「無理」のひと言。そんな2人の姿を見かけた担任の井上(戸次重幸)は、交通事故をきっかけに“一週間で友達に関する記憶が消える”という記憶障害を香織が抱えていることを祐樹に話す。家族の記憶や学校、勉強のことは消えないのに、なぜか友達との記憶だけ保てない香織。だからこそ、誰かを傷つけてしまうのが怖く、あえて友達を作らないように過ごしていたのだ。記憶障害を抱えていることを聞いても、祐樹は“彼女の側にいたい”“友達になりたい”と願い、毎週月曜日、記憶がリセットされるたびに香織のもとへ。そして、「いいことを思いついた!」と、祐樹は香織に「交換日記をしませんか?」と再び手を差し出す――。今回解禁となった場面写真は、祐樹が香織に何度断られても友達になろうとアプローチを続ける屋上のシーンや、香織のために交換日記を選ぶ祐樹の姿、香織が交換日記を手にする姿、そして、交換日記をしないかと祐樹が香織に話しかけるシーンを切り取った4点。特に2人にとって屋上は、原作漫画・アニメでも印象的な、思い出を紡ぐ場所となっているだけに、川口さん&山崎さんの姿に思わずキュンとしてしまう。山崎さん演じる“長谷くん”の恋が動き出す瞬間を、まずはこちらから確かめてみて。『一週間フレンズ。』は2017年2月18日(土)より全国にて公開。(text:cinemacafe.net)
2016年11月25日コミックシリーズ累計150万部を突破した葉月抹茶のコミックを原作に、川口春奈×山崎賢人で贈る映画『一週間フレンズ。』。この度、本作の主題歌が「スキマスイッチ」の「奏(かなで) for 一週間フレンズ。」に決定したことが分かった。高校2年の長谷祐樹(山崎賢人)は、初めて会った日から惹かれていた同級生・藤宮香織(川口春奈)に、思い切って「友達になって下さい」と声をかけるが、香織は必死で祐樹を拒む。実は彼女には“友達のことを一週間で忘れてしまう”という記憶障害があった。それでも香織のそばにいたいと願い、毎週月曜日、記憶がリセットされるたびに、香織に会いに行く祐樹。2人は交換日記を始めて、少しずつ距離を縮めていく。そんなある日、香織の過去を知る転入生が現れ…。実写映画化にあたり、「何度忘れられても、君が好き」と、記憶障害を持つ香織を想い続ける祐樹の一途な想いやその切ないストーリー展開と本楽曲との高い親和性から、「主題歌には、やはりこの曲しかない!」という製作サイドの熱いラブコールに応え、今回「スキマスイッチ」が本作のために2004年に発表した「奏(かなで)」をリアレンジすることが決定。そんな主題歌は、映画のイメージをふまえて2004年に「奏(かなで)」オリジナルバージョンをレコーディングした当時の大橋卓弥の歌声と、新たにアレンジ・レコーディングされた楽器演奏をセルフ・コラボレーションさせたスペシャル・バージョンで生まれ変わっているという。また、楽曲アレンジは大橋さんと常田真太郎の2人で行い、オリジナルバージョンでは打ち込みだったストリングスやドラムなどの楽器を生楽器での演奏に変更するだけでなく、序盤はオリジナルバージョンのアレンジに寄せ、中盤からはより壮大に、かつドラマチックとなるアレンジで当時のオリジナルボーカルとの時を超えたコラボレーションを施し、映画のエンディングに花を添える。大橋さんと常田さんは、「13年前に制作した楽曲にこんなにも素敵な未来が待ってるとはいったい誰が予想したでしょうか。それくらい、今回のオファーには驚きましたし、本当に感謝しています」と語り、「自分たちにとって懐かしいような、でもやっぱりいままでにない新しい『一週間フレンズ。』のための『奏(かなで)』が誕生したのです。いままでたくさんの場面で僕たちを助けてくれた『奏(かなで)』ですが、願わくばこの楽曲が、映画を観て帰る皆様の背景にも流れていれば、こんなに嬉しいことはありません」と思いを述べた。今回の主題歌決定にあたり、主演の川口さんは「大好き過ぎる、一言一句間違えずに歌えるこの曲が自分の作品の主題歌になるなんて夢にも思ってなかったです。ちょっぴり切ない、儚い感じやその中にもどこか温かさがあるこの作品にピッタリだなと思い、本当に本当に嬉しいです」と喜びをコメント。また、原曲がもともと好きだったという山崎さんも「本当に嬉しかったです。改めて曲を聴き返すと、僕が演じている長谷祐樹の気持ちと歌詞がリンクして、胸が熱くなりました」と絶賛。さらに今回の解禁にあたり、「スキマスイッチ」自らが本作のロケ地となった東京都日野の都立南平高校を訪問し、アーティスト写真を撮り下ろし!下駄箱前や屋上といった映画の重要シーンとリンクしたさらに深いコラボレーションが実現している。『一週間フレンズ。』は2017年2月18日(土)より全国にて公開。(cinemacafe.net)
2016年11月21日川口春奈が記憶障害をもったヒロインを演じ、山崎賢人とW主演で累計発行部150万部超の大人気コミックを実写化する『一週間フレンズ。』このほど、“いま一番泣けるピュアラブストーリー”と注目を集める本作から、山崎さんと「超特急」タカシこと松尾太陽の、まるで等身大の高校生のような姿を収めた“友情”場面写真が解禁された。高校2年の長谷祐樹(山崎賢人)は、初めて会った日から惹かれていた同級生・藤宮香織(川口春奈)に、思い切って「友達になって下さい」と声をかけるが、香織は必死で祐樹を拒む。実は彼女には“友達のことを一週間で忘れてしまう”という記憶障害があった。それでも香織のそばにいたいと願い、毎週月曜日、記憶がリセットされるたびに、香織に会いに行く祐樹。2人は交換日記を始めて、少しずつ距離を縮めていく。そんなある日、香織の過去を知る転入生が現れ…。このたび、解禁となった場面写真は山崎さん演じる主人公の祐樹と、松尾さん演じる親友・将吾のふたりが肩を並べるシーン。友達を作らず、いつも1人で過ごす香織の姿を見て、自分は無力だと落ちこむ祐樹の言葉に耳を傾ける将吾、という青春のひと幕が収められている。山崎さんと松尾さんは、所属する事務所の先輩・後輩同士。撮影にあたり緊張が解けない松尾さんを、川口さん、山崎さんらが温かく迎え、待ち時間の間もさまざまな雑談を交わしながら交流を深め、撮影が進むにつれて本物の“友達”のような関係になっていったそう。香織に思いを寄せる“片想い男子”の祐樹は、茶目っ気と純粋さを持ち合わせた憎めないキャラクター。一方の将吾は頭が良くクールでありながらも、実はいつも祐樹のことを思いやる友達思いで優しい心を持った人物と、キャラが異なる2人が築くあたたかな友情も、本作の見どころとして要注目。川口さん、山崎さん、松尾さんのメインキャストをはじめ、上杉柊平、高橋春織、古畑星夏、戸次重幸、伊藤沙莉、岡田圭右(ますだおかだ)、岩瀬亮らフレッシュなキャスト・個性派俳優が集結し、幅広い世代から注目を集める本作。誰もが経験するかけがえのない友情と甘ずっぱい青春を、まずはこちらの写真から感じてみて。『一週間フレンズ。』は2017年2月18日(土)より全国にて公開。(text:cinemacafe.net)
2016年11月04日こんにちは。ライターの和です。今回は大学院生の方からの質問に答えさせていただきます。「1週間くらい前、同じ研究室の先輩に告白されて付き合うことになりました。親しみやすくて家の方向が一緒だったこともあり、バイクで送ってもらったりしてここ数ヶ月で急接近しました。私自身も先輩と遊ぶことは楽しかったし、何をするにも先輩のことが気になっていました。でもいざ付き合うとなると自分の気持ちが急激に引いてしまいました。前に付き合った人もそうだったのですが、なぜか一緒にいることに抵抗を感じてしまいます。最初は気恥ずかしいだけで慣れれば平気だろうと思っていました。しかしまだ1週間しか経ってないのですが、一向に慣れる気配もなく、むしろどんどん避けるようになっています。もともと私はベタベタした付き合いは苦手でひとりの時間がほしいタイプだということ、一方彼は相手とは頻繁に会ってこまめに連絡をとりたいタイプだということはお互いに把握していましたが、実際なかなかうまくいきません。自分のわがままだということはわかっているのですが、どんどん相手を苦手になっていくのが怖いです。どうしたらいいのでしょうか。」まだ彼と付き合って1週間しか経っていないと、自分の本心がわからないということもあるかと思います。こちらのお悩みについて一緒に考えてみましょう。■もう少しだけ様子を見ても良いかも彼から告白されて付き合ったということもありますし、相談者様からしてみると彼は「尊敬できる先輩」という感じだったのかも。とはいっても付き合ってから1週間しか経っていないということなので、いますぐに別れるのではなくもう少し様子を見ても良いと思います。相談者様も以前から先輩のことが気になっていたということですし、時間が経って落ち着いて来たら前のように「先輩といるのが楽しい」という気持ちが戻ってくるかもしれませんよ。■彼にいまの気持ちをやんわり伝えてみよう前の彼氏にも同じような抵抗を感じてしまったということなので、相談者様はまだ恋愛について頭で色々考えてしまっているのかもしれません。本当に好きになれる相手と出会う、もしくは相手のことを本気で好きになることができれば気持ちもどんどん変わっていくかも。いまは「一定の距離を置いたお付き合いがしたい」と思っているということなので、彼に事情を説明するのが良いでしょう。相手を傷つけないように「恋愛にあまり慣れてないから、ちょっと緊張しちゃうんですよね・・・」「もう少しゆっくりと時間をかけて仲良くなりたい」とやんわりいまの気持ちを伝えてみましょう。■何も考えずに楽しめるデートスポットへ行こう!たとえば彼とふたりきりでカフェでお茶をするデートや、ショッピングデートは「何を話したらいいんだろう・・・」「実はつまらないんじゃないかな・・・」と彼に対して色々と気を遣ってしまうと思います。デートの回数を減らすぶん、1回のデートでは充実感のあるものをセレクトしていきましょう。遊園地や水族館などは頭で考えることなく、純粋にデートを楽しむことができるのでおススメですよ。またどうしてもふたりでいることに抵抗があるのなら、最初のうちはダブルデートをしてみるのも良いかも。女友達が一緒にいれば心強い面もあるかもしれません。楽しいデートをすることができれば、相談者様も彼とふたりでいることに安心感を持つことができるのではないでしょうか。■おわりにどうしても先輩が苦手だなと感じるのであれば、別れても問題ないでしょう。ただ一度別れてしまうと、後悔してもヨリを戻すのは難しくなってしまいます。彼に何か嫌なことをされているのなら話は別ですが、そうではないのなら1ヵ月くらいは様子を見ても良いと思いますよ。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年10月23日川口春奈と山崎賢人がW主演を務める映画『一週間フレンズ。』(2017年2月18日公開)の場面画像が13日、公開された。原作は、葉月抹茶が漫画誌『月刊ガンガンJOKER』(スクウェア・エニックス)で連載し、2014年にTVアニメ化もされた同名コミック。過去のある出来事をきっかけに月曜日になると友達に関する記憶を失ってしまう女子高生・藤宮香織(川口)と、そんな香織をひたむきに思い続ける心優しい同級生・長谷祐樹(山崎)の切ない青春物語が描かれる。今回公開されたのは、川口演じる香織、山崎演じる祐樹の写真と、祐樹が香織に手を差し伸べ、握手を求める場面写真。廊下を背に佇む香織は複雑な表情をたたえており、川口は「本当に難しくて、過去のトラウマや病気と闘いながらも人の温かさにふれて不安の中、前向きに生きている女の子だと思いました」と、役柄の難しさを語った。(C)2017 葉月抹茶/スクウェアエニックス・映画「一週間フレンズ。」製作委員会
2016年10月13日葉月抹茶の大ヒットコミックを、川口春奈と山崎賢人のダブル主演で映画化する『一週間フレンズ。』の特報映像が公開された。本作は、1週間で友達の記憶が消えてしまうヒロイン・藤宮香織(川口)と、彼女に思いを寄せる長谷祐樹(山崎)の恋模様が描かれる。『一週間フレンズ。』/特報高校2年の主人公・祐樹は、初めて会った日から惹かれていたクラスメイトの香織に「友達になってください」と声をかける。しかし香織には記憶障がいがあり、友達になることを拒まれてしまう。それでも香織のそばにいたいと願う祐樹は、毎週月曜日、記憶がリセットされるたびに香織に会いに行く。公開された特報映像には、祐樹が香織と“友達”になろうとする一生懸命な姿が映し出される。事情を知っても香織に無邪気な笑顔を見せる祐樹に、香織は少しずつ心を開いていくようにも見える。しかし記憶をなくした香織に「あなたは?」と尋ねられ、ふと祐樹の表情は曇る。それでも祐樹は「何度忘れられても、君が好き」と力強く語っており、何度拒まれ、たとえ忘れられても真っ直ぐに思いを貫く祐樹の姿に胸が熱くなる。特報は「俺が藤宮さんを守るから」という祐樹の言葉で終わっているが、1週間しか持たない記憶に祐樹はどのように立ち向かっていくのか?今後の展開が気になる映像になっている。『一週間フレンズ。』2017年2月18日(土)全国ロードショー
2016年08月03日シリーズ累計発行部数150万部超の大人気コミックが、川口春奈&山崎賢人を迎え、満を持して映画化されることで注目を集める『一週間フレンズ。』。先日のビジュアル解禁に続き、原作でも有名な胸キュンシーンを交えた、淡く切ない恋を描く特報映像が解禁された。高校2年の長谷祐樹(山崎賢人)は、初めて会った日から惹かれていた同級生・藤宮香織(川口春奈)に思い切って声をかけるが、香織は必死で祐樹を拒む。実は彼女には、“友達のことを一週間で忘れてしまう”という記憶障害があった。それでも香織のそばにいたいと願い、毎週月曜日、記憶がリセットされるたびに、香織に会いに行く祐樹。やがて2人は交換日記を始めて、少しずつ距離を縮めていく。そんなある日、香織の過去を知る転入生が現れて…。今回の特報映像は、山崎さん演じる長谷祐樹が、川口さん演じるヒロイン・藤宮香織に、思い切って「俺と友達になってください!」と声をかける、原作・アニメ、そしてもちろん本作においても、とても大切な意味を持つ名シーンからスタート。一週間で記憶を失ってしまう記憶障害を持つことから、友達を作らずいつも一人で行動する香織。何度声をかけても必死に拒み続ける彼女を、「毎週月曜日、いつも言うから。“友達になってください”って」と諭し、優しく包み込もうとする祐樹の言葉とともに、2人が距離を縮めていく姿は胸キュン必至!その一方、記憶を失くしてしまった香織から「あなたは?」と尋ねられてしまう祐樹の切ない姿も。そして最後は「俺が藤宮さんを守るから――」と祐樹が香織を強く抱きしめるシーンで映像は結ばれ…。2人の純恋の行方はどうなってしまうのか、気にならずにはいられない特報となっている。川口さんと山崎さんという最旬俳優の2人が、初共演にしてW主演で紡ぐ、純愛(ピュアラブ)ストーリーとなる本作。最高に淡くて、切ない、こちらの映像で、“2人が重ねる、7日間の恋”の始まりを感じてみて。『一週間フレンズ。』は2017年2月18日(土)より全国にて公開。(text:cinemacafe.net)
2016年08月03日手っ取り早く確実に痩せたい!そんな願いを叶えてくれるダイエット方法が、実はあるんです!1週間で8キロ痩せた人もいるということでその効果の高さが注目されている、「脂肪燃焼スープダイエット」。実践した人の報告では、1週間で3~5キロくらい痩せる人が多いようです。この脂肪燃焼スープダイエットは、外科手術で体重を絞らなければならない患者さん向けに、短期間で健康を損ねることなく体重を落とすために医師によって考案されました。栄養面についてもよく考えられているので安心ですし、他のダイエットのように合わせて運動をしなければいけないということもありません。普段の食事を脂肪燃焼スープに置き換えるだけなので、運動が苦手な方や忙しくて時間がないという方にもおすすめのダイエット方法です。どんなに食べても太らないってどういうこと!?脂肪を燃焼させる効果の高いスープを好きなだけ食べていいという、画期的なダイエット方法です。脂肪燃焼や毒素の排出に効果的な食材を使ったスープを食べるので、食べたら食べるほど脂肪燃焼を促すという仕組みになっています。より体から脂肪を排出させるために、以下のルールをしっかりと守るようにしましょう。1.お酒を飲まない2.砂糖などの甘味料を摂らない3.揚げ物、パン、小麦粉を使った食品を摂取しない4.飲み物は水、お茶、ブラックコーヒー、100%ジュースのみ5.夕食には必ず1杯は脂肪燃焼スープを飲むお酒を飲んでしまっている場合は、お酒を飲んだ時間から24時間以上経ってからはじめてください。脂肪燃焼スープの作り方Photo by Pinterestダイエット中に食べる「脂肪燃焼スープ」の作り方をご紹介します。野菜を切って煮込むだけなので、時間もかからずとても簡単ですよ。【材料】キャベツ半玉玉ねぎ3個ピーマン1個(苦手な方はパプリカでも代用可)にんじん1本セロリ1本ホールトマト1缶コンソメキューブ1個塩コショウ適宜【作り方】1.食べやすい大きさに切った野菜、ホールトマト、コンソメを鍋に入れる2.野菜がすべてひたるくらい水を入れ、10分程度煮る3.塩コショウなどで好きな味付けをするスープの味に飽きたら、チリソースやカレーパウダーなどで味付けしてもかまいません。醤油やポン酢、味噌、豆乳などで味に変化をつけて飽きないように工夫してみましょう。このスープは量に制限はないので、好きなだけ食べて大丈夫です。1週間分のスープを使って、冷凍しておくのがおすすめです。好きなときに、すぐに食べれますよ!1週間の食事プラン1週間の食事プランは、以下の通りです。1日目スープとフルーツだけ・スープ・バナナ以外のフルーツスープとバナナ以外のフルーツならどれだけ食べてもOKです。水分は水と100%ジュースのみにします。2日目スープと野菜だけ・スープ・野菜(スープに追加してもOK。調理方法は自由ですが、バターは禁止)豆とスイートコーンはNG。夕食にベイクドポテトを食べてもOK。3日目スープとフルーツと野菜・スープ・フルーツ・野菜スープ、フルーツ、野菜を好きなだけ食べてOK。ベイクドポテトはNG。4日目スープとバナナとスキムミルク・スープ・バナナ3本・スキムミルク(無脂肪ミルク)500ml体に不足している炭水化物やタンパク質、カルシウムを摂取します。いつもより水を多めに摂るようにしましょう。5日目スープと肉とトマト・スープ(最低1杯は飲んでください)・350g~700gの肉(赤みの牛肉か皮なしの鶏肉、煮魚でもOK)・トマト6個体から尿酸を排泄させるため、水を6~8杯飲むようにしてください。6日目スープと肉と野菜・スープ(最低1杯は飲んでください)・牛肉(好きなだけ食べてOK。ステーキも可)・野菜(ベイクドポテトはNG)7日目スープと玄米と野菜・スープ(最低1杯は飲んでください)・玄米(好きなだけ食べてOK)・野菜(好きなだけ食べてOK)安全なダイエットなので、体重が増えてしまったときなどに繰り返し実行する人が多いようです。ただ炭水化物が摂れなかったり、甘いものも一切禁止なので、これらがやめられない人にはかなりきついダイエットです。ストレスがたまって、途中で挫折して反動でたくさん食べてしまったりすると元も子もありません。自分に合うかどうかよく見極めて実践するようにしましょう。1週間後、体型を維持するためには?7日間のプログラムが終了したら、いきなりでなく徐々にもとの食事に戻していくようにしましょう。通常の食事に戻って、甘いものを食べるようになれば当然体重は増えます。終了した後も食事バランスに気を配り、しっかり運動もしましょう。せっかく体重を落とせたのなら、維持したいですよね!運動の必要もなく、食事の内容さえ守れば好きなだけ食べていいというダイエット。今まで、運動が苦手だったり食欲が抑えられなくてダイエットに失敗してしまった方も、これなら続けられそうですよね。お医者さん考案で栄養バランスも考えられているので安心して取り組めます。1週間で完了するプログラムなので、 短期間で痩せたいという方は是非試してみてください!
2016年08月01日川口春奈と山崎賢人が初共演にしてW主演を務める、葉月抹茶による純愛コミックの映画化『一週間フレンズ。』。このほど、ゆるふわパーマ+制服姿がまた新鮮な山崎さんが、物語のキーアイテム“交換日記”を手に川口さんと見つめ合うティザービジュアルが解禁となった。3月に川口さん&山崎さんの初共演で映画化が発表されるや、映画タイトルとキャスト名がリアルタイム検索の1位~3位を独占し、公式Twitterのフォロワーが瞬く間に3万人を超えたという本作。今回解禁となったティザービジュアルは、川口さん演じる藤宮香織と、山崎さん演じる長谷祐樹が教室の中で見つめ合う、キラキラ純度200%の印象的なもの。祐樹が手にするのは、物語のキーとなる“交換日記”。過去のとある出来事をきっかけに、1週間で記憶を失ってしまう記憶障害を持つ香織と、そんな香織にひたむきに思いを伝え続ける祐樹との距離を縮め、絆を結んでいく重要アイテムがお目見えする。添えられたキャッチコピーは、「7日間しか記憶がもたない君を僕は好きになった」。“7日間を終えるたびに、香織の記憶はリセットされ、自分のことも忘れてしまう。それでも僕は、ずっと君のことが好きなんだ……”という、切なくもまっすぐな祐樹の心情を表すものとなっている。その言葉の下で、向かい合ってお互いの瞳をまっすぐ見つめ合う表情や距離感からは、これから“好き”を重ねていくであろう2人の、淡くも切ない日々の予感がドキドキとともに伝わってくる。また、川口さん&山崎さんと、すでに発表されている人気急上昇中の「超特急」松尾太陽、上杉柊平、高橋春織、古畑星夏、戸次重幸ら豪華出演者に加えて、須賀健太との共演作『獣道』などが控える最注目の若手女優・伊藤沙莉、お笑いコンビ「ますだおかだ」の岡田圭右、さらに『ひと夏のファンタジア』で韓国で大ブレイク中の岩瀬亮と、個性的なキャストが新たに参加していることも判明。この冬いちばんの純愛ストーリーを彩ってくれそうだ。『一週間フレンズ。』は2017年2月18日(土)より全国にて公開決定。(text:cinemacafe.net)
2016年07月27日1週間を疲れに負けず、元気に過ごすことができる4つの小さな行動をご紹介します。朝起きて身体が重たくてやる気が出なかったり、気分がすぐれない時が続くのであれば、まずこの小さな行動を取り入れてみてください。1.毎日目覚ましを5分遅めに設定たった5分。一見そんな違いがあるようには思えませんが、月〜金まで働くとすると、5日間で合計25分長く睡眠できることになります。これだけでも少し気持ちが良く感じます。この行動が細胞の再生、血圧、免疫能力に健康もたらします。2.エネルギーを充たす理想的なランチをマグネシウムが不足すると、イライラしたり疲れやすくなるということを聞いたことがある方もいると思います。マグネシウムには、神経の興奮を抑え、神経の伝達も正常にし、精神を安定させる効果があるとされています。大豆やほうれん草、玄米、ほしひじき、ごま、干しエビを積極的に食べましょう。これらは、マグネシウムが豊富で酸化(老化)を防ぎエネルギーを作り、生き生きと一日を過ごせるようにしてくれます。3.コーヒーの代わりに甘草(カンゾウ)茶をランチの後はコーヒーの代わりに、「甘草(カンゾウ)茶」一杯飲んでみましょう。飲んだことがない人もいると思いますが、古代エジプトでも愛用されていた歴史のある薬草で、自然の甘味が口に広がりとても美味しいお茶です。血中ブドウ糖を調整して体力消耗を予防し、ストレスも減らしてくれます。甘草(カンゾウ)茶の効果老化予防、解毒作用、ストレス軽減、抗アレルギー、免疫力を高める、ホルモンを整える4.アロマのお風呂でリフレッシュ浴槽にレモンのエッセンシャルオイルまたはミントのエッセンシャルオイルを10滴入れてみましょう。レモンは、爽やかな香りが気分を爽快にしてくれてエネルギーを与えてくれます。ミントはメンソールが脳に働きかけ、ポジティブな気分にしてくれます。まとめ朝起きたとき、すっきりしない始まり方をしてしまうと1日が無駄になってしまいますよね。このようなサイクルから断ち切る工夫が必要です。身体にエネルギーを与えると身体が、活動的になり、心をリラックスさせると前向きになります。アクティブな1週間を過ごしましょう!
2016年07月18日