母乳不足

 母乳育児中の食事は、昔は甘いものや揚げ物など油っぽいものは避けるようにと言われていました。現在では科学的根拠はなく、制限は特になく栄養のバランスをとって食べるように推奨されています。 しかし、育児中は忙しくて余裕もな…

出典 : Upload By まさき出典 : Upload By まさき出典 : Upload By まさき出典 : Upload By まさき出典 : Upload By まさき出典 : Upload By まさき出典 : Upload…

 私は娘が生後6カ月になるころまで完全母乳で育てていたのですが、母乳が突然出なくなってしまいました。そのときの、完母で育てたい気持ちがあったつらさと、慣れない育児用ミルクを使った授乳を、どうやって乗り越えたのかを紹介します。&n…

 私は3歳の長男、2歳の長女、生後1カ月の次男と生活をする33歳の母親です。もともとスポーツが大好きで、学生時代は全力でソフトボールを楽しみました。大学を卒業後、スポーツから縁遠くなってしまい、3人の出産を経て得たのは揺れる肉……

いつまで授乳を続けるべきか悩むママは多いはず。赤ちゃんにとって母乳はいつまで必要なのか悩みますよね。今回は授乳に関する「いつまで？」という疑問を解説。卒乳時期をいつにすべきか悩んでいるママはぜひ参考にしてください。授乳はいつまで続けるべき…

母乳性黄疸って何？「母乳性黄疸」はどんなものなのか、その症状と原因を紹介します。母乳性黄疸の症状実は新生児の黄疸は珍しいことではなく、生後1週間の間に多くの赤ちゃんに見られます。これは「生理的黄疸」と呼ばれ、一般的に生後2～3日から見られ…

乳首のマッサージで母乳は良く出るようになるの？人によっては「乳首（乳頭）マッサージ＝母乳の分泌を良くするもの」、というイメージがあるかもしれませんね。本来はどんな効果を期待して行うものなのかをまず知っておきましょう。乳首の詰まりやむくみを…

 私が現在1歳になる娘をアメリカで出産したときの体験談です。出産したら母乳は出るものと思っていましたが、いくら授乳をしても泣き止まない娘の様子に母乳不足を感じました。医師や看護師に繰り返し相談しましたが……。産後の母乳不足感に対…

 初めての妊娠、出産を経てついに授乳開始！ 母乳らしきものが出始めていたので、どんと構えていれば母乳なんてすぐ出るだろうと思っていました。しかし、産後は母乳がほとんど出ていなくて、娘に「ごめんね」と謝る日々……。けれども、あるも…

２０１８年に一般人の男性と結婚した、フリーアナウンサーの高橋真麻（たかはし・まあさ）さん。その翌年である２０１９年１２月には生放送中に妊娠を発表し、２０２０年５月１日に第１子を出産しました。新型コロナウイルス感染症が感染拡大する中での出産…

■前回のあらすじついに義父母との同居生活が終わり、一時的に開放感でいっぱいになったものの、あまりの静けさに少し寂しくなるのでした。■相変わらず心配な母乳不足…なかなか増えない体重に、焦りは募る一方…。母乳育児を頑張りたい一心で、ほぼ一日中…

 こんにちは。助産院ばぶばぶ・院長のHISAKOです。ほとんどの赤ちゃんがする、指しゃぶり。でも、あまりしすぎるのは愛情不足、母乳不足などと言われることもあり、ママが不安に思うこともあります。そこで、今日は「指しゃぶり」について…

初めての赤ちゃん！母乳で育てたいのに母乳が出ない…悩む日々出典 : Upload By つむりこれがあればもっと早く母乳やめてたかな…。今、幼児になった我が子を見て思うこと。出典 : Upload By つむりまだまだ販売して、間もない「…

日本人の約⑧割が野菜不足だと知っていましたか？今回は仕事や子育てで野菜が不足しがちな方にオススメな野菜のスープ定期便をご紹介します。おいしく便利に野菜不足が解消できますように♫レンジカップスープスープ定期便大人気のスープ定期便が新しくなっ…

赤ちゃんの便秘ってどんなもの？うんちが「1週間に2回以下なら便秘」と考える赤ちゃん（1歳未満の乳児）のうんちの回数は、もともと個人差が大きいうえ、母乳かミルクか、また月齢によっても変わります。そのため、赤ちゃんの場合、何日便が出なければ治…

突然母乳が出なくなってしまったとき、「あのストレスが原因だったのかな？」「どうやったらまた出るようになるのかな？」と心配になってしまうことが多いでしょう。この記事ではその原因や再開方法、赤ちゃんへの影響などを解説していきます。ストレスで母…

産後痩せにおすすめな母乳育児。母乳をあげている方は、授乳で痩せるのがおすすめです。母乳をあげると消費カロリーが上がります。そのため、とても痩せやすくなるのです。そこで、ただ母乳をあげるのではなくポイントを踏まえて母乳育児をすることで、ダイ…

新型コロナウイルスの影響でテレワークをしている方が増え、運動不足の方も増えてきています。運動しないといけないな…と思いながらも、ついだらだらと過ごしてしまう、なんて方も少なくないのではないでしょうか。今回は運動不足の影響を数字で見ながら、…

■前回のあらすじついに我が子の誕生！ 感動で胸がいっぱいになり涙が止まらなくなる…そんな想像をしていたのに…。現実は痛みと疲れでそれどころではありませんでした。■母子同室スタート！しかし新たな不安が…おむつ交換、抱っこ、授乳…とにかく全て…

出産したら誰でも母乳が出るようになると勘違いしていた私。授乳でこんなに苦労するとは思いませんでした。特に「完全母乳」を目指していたわけでもない私が、母乳育児に力を入れている産院に入院したことから、大変な授乳生活がスタートしたのです。&nb…

母乳・ミルク・混合、みんなどうしてるの？国の調査では、生後1ヶ月と3ヶ月の各時点での栄養方法は以下のような割合になりました[*1]。それぞれに悩みは多い母乳、ミルク、混合、授乳方法別に「授乳について困ったことがあるか」を聞いたところ、母乳…

＜質問＞ 私、貧乳ですが、産後母乳は出ますか？助産師をしていると、妊婦さんからいろいろな疑問を投げかけられます。中でも「胸の大きさと母乳の出の関係」については、よく聞かれることのひとつです。＜回答＞ “貧乳”でも母乳は出る乳房（おっぱい）…

ママがインフルエンザに感染。授乳はやめたほうがいい？授乳中にインフルエンザにかかった場合、母乳から赤ちゃんにインフルエンザがうつることはあるのでしょうか。母乳を介しての感染の心配はないインフルエンザにかかったママの母乳を飲むことで赤ちゃん…

女性に不足しがちな栄養成分をご存知ですか？それは「カルシウム」と「鉄分」です。女性は男性に比べて骨の量が少ないのもひとつの理由ですが、その他にも妊娠したときに骨に貯めてあったカルシウムを胎児に与えたり、毎月の月経で鉄分が失われたりすること…

出典 : Upload By みっぽんぽん出典 : Upload By みっぽんぽん出典 : Upload By みっぽんぽん出典 : Upload By みっぽんぽん出典 : Upload By みっぽんぽん出典 : Upload By…

出典 : Upload By ゆたかちひろ出典 : Upload By ゆたかちひろ出典 : Upload By ゆたかちひろ20分ずーっとおくちはチュッチュと吸っていたのに、本当にまったくの「ゼロ」！他の初産のママさんたちも、授乳をして…

 完全母乳で育てた娘は、1歳を機に卒乳しました。母乳育児を終えてみて、振り返るといいこともたくさんありましたが、大変だったこともあります。今回は、子育て中の私が母乳育児で大変だったことを3つ紹介します。 ​【その1】言…

 1人目を出産してから産後2カ月まで、母乳は十分に出るのに赤ちゃんがうまく飲めない状態が続き、とても苦労しました。うまく飲ませられるようになるまでの約2カ月、母乳育児に関する悩みをどのように乗り切ったか、当時のエピソードをお話し…

自宅での仕事が増えると、どうしても運動不足になりますよね。そんな時におすすめしたいのが、トレーナーいらずで運動不足が解消できるゲーム。今回はライター・重信 綾さんが実際におうち時間で楽しんだゲームを紹介してくれました。【Ninten…

 昔は、脂っこいものや甘いものを食べると母乳がドロドロになり、乳腺をつまらせて乳腺炎になることがあるので控えるように、と指導されていた時代がありました。現在でも、その指導が根強く残っていることもあり、母乳をあげているママが、おっ…