背中ニキビの治し方に努力しても、なかなか治らないということがあります。背中ニキビの原因は外側のみならず、内側にもあると考えられます。背中ニキビの治し方について、解説していきます。背中ニキビができるメカニズムメカニズムは顔にできるニキビと同じです。ニキビの原因菌でもあるアクネ菌は、毛穴につまった皮脂をエサに増殖して背中ニキビを発生させます。しかし、アクネ菌は酸素に弱いです。背中は他の部位より皮脂の分泌量が多く、汗をかきやすい部位でもあると同時に、衣服に覆われて、寝ているとき背中が敷布団などの寝具に密着するので、酸素が届きにくくなり、アクネ菌の増殖をサポートするという形になってしまいます。背中は見えないところなので、入浴のときに背中をキレイに洗うのが難しく、どうしても洗い残してしまいがちです。古い角質などの汚れがたまり、その汚れが毛穴を塞いでしまいます。酸素が届きにくく、汚れが毛穴を塞いでしまうという条件が揃うことで、アクネ菌が活動的になり、背中ニキビが発生するというわけです。また、マラセチア菌と呼ばれる菌がニキビ内に侵入すると、炎症が起きて赤く腫れるなど悪化していきます。悪化したニキビは皮膚科での治療が必要ですが、治っても跡が残る可能性があります。背中ニキビが治らない理由ニキビの原因とされているのがホルモンバランスの乱れです。ホルモンバランスの乱れからくる症状のひとつにニキビが含まれています。ホルモンバランスの乱れといっても要因はさまざまですが、主にあげられるのが、食生活の乱れ、睡眠不足、ストレスです。食生活の乱れは、食事が偏ったり、食事の時間が不規則だったりなど、いろいろあります。睡眠不足は肌の機能を低下させる要因になります。そしてストレスは、自律神経のひとつである交感神経の働きを活発させ、男性ホルモンの過剰分泌が発生します。男性ホルモンは皮脂の分泌を促進させ、角栓を発生させ、毛穴を小さくさせる性質を持っています。毛穴が小さくなり、その毛穴に角栓がつまり、内部の皮脂が分泌できず、閉じ込められてしまうという状況になり、白ニキビを発生させる要因になるというわけです。白ニキビについては『白ニキビの原因』 (で詳しく解説しています。外側のケアを行ってニキビの予防を行っても、内側のケアを怠ってしまうとニキビが発生することがあります。背中ニキビの治し方背中ニキビの状況によって治療方法が異なります。しかし、健康保険が適用される治療と、適用されない治療というのがあります。保険に適応される治療の場合、抗生物質の外用薬による治療が一般的です。原因菌であるアクネ菌を殺菌して、炎症を起こしているニキビを治療するという方法です。抗生物質以外の外用薬の場合、毛穴につまった角栓などをとるという治療方法になります。内服薬の場合でも抗生物質は使われますが、その他にホルモン治療やビタミン剤の服用などがあります。クリニックでの処置の場合、面皰圧出(毛穴のつまりを取り除く治療)や注射治療(ステロイド剤)などが一般的に行われています。保険に適応されない治療の場合、ケミカルピーリング、イオン導入、レーザーなどの治療方法がたくさんあります。効果に期待は見込めますが、保険が適用されない分、治療費も高額になるので注意しましょう。詳しくは『ニキビを皮膚科で治療!治療の種類やメリットは?』 (で解説しています。背中ニキビの予防法食生活に偏りがある場合、栄養バランスのとれた食事をとることが大切です。とくに野菜や果物をとり、ビタミンやミネラルなどの栄養素の補給を心がけるようにします。睡眠時間を確保して睡眠をしっかりとり、入浴やリラクゼーションなどでストレスを発散させます。ストレスフリーの環境をつくり、生活習慣を規則正しく見直すだけでも改善し、予防にも効果が期待できるでしょう。背中そのものを清潔に保つことも心がける必要があります。どのニキビにも言えることですが、入浴してキレイな状態を保った後、乾燥を防ぐためにローションやクリームなどで保湿します。背中の通気性を確保するために、通気性のよい肌着や衣服などを着用して、蒸れないようにすることが重要です。また、汗を掻いたら、シャワーを浴びるなどして汗を流すということも求められます。ビタミンC誘導体の成分が含まれた化粧水や美容液の使用も予防方法のひとつにあげられています。ビタミンC誘導体はビタミンCの効果とは変わりませんが、ビタミンCの欠点を補うことで人工的に改良されたのが、このビタミンC誘導体です。ビタミンC誘導体は皮脂の過剰分泌を抑える働きを持ち、その働きによって背中ニキビの予防、もしくは改善に期待が持てるでしょう。ビタミンC誘導体については『ビタミンC誘導体とは?』 (で詳しく解説しています。監修:稲葉岳也
2017年04月29日背中ニキビができる原因はいろいろあります。その原因を把握して、改善することが重要です。しかし、治療できたとしてもニキビ跡が残ってしまう可能性はあります。ここでは、背中ニキビのケア方法について見てみましょう。背中にニキビができる原因背中にできるニキビの主な原因は、ホルモンバランスの乱れであることが考えられています。ホルモンバランスの乱れの要因となっているのが、ストレス、睡眠不足、そして不規則な生活などさまざまです。これらの要因が重なった結果、自律神経のひとつである交感神経が活発になり、男性ホルモンが過剰に分泌されます。男性ホルモンは角質層の柔軟性を低下させて、角栓を発生させるという働きを持ち、発生させた角栓が毛穴をつまらせてしまうというわけです。毛穴がつまると、アクネ菌がその毛穴の中で繁殖してニキビを発生させます。アクネ菌がさらに繁殖すると、炎症や化膿などを引き起こし、この時点で皮膚科での治療が求められます。女性の場合だと、生理時などのホルモンバランスによって、背中ニキビの原因となります。肩甲骨周辺に皮脂腺とよばれる皮脂を分泌する腺が集中しているため、皮脂の分泌量が他の体より多く、これが原因でニキビができる確率が高いといわれていますが、一番の理由は、背中という場所をみるのが難しいというところです。背中に違和感があっても、自分で確認することが難しく、気づいたときにはニキビができて、すでに悪化しているというケースがあります。背中にできるニキビ跡の種類とケア方法背中ニキビ跡の種類はさまざまですが、代表的なものは3種類あります。ケア方法も含めて解説します。色素沈着したニキビ跡のケアはハイドロキノン茶色や赤色などをしたニキビ跡です。炎症してしまったニキビを治療しても、傷跡として残ってしまうことがあります。その傷跡が色素沈着として、茶色や赤色などに変化してしまうというわけです。背中だけにかぎらず、顔や他の部位などでもできることがあります。ケミカルピーリングで治療を行うとき、効果が得られることが多いといわれています。色素沈着に対する一般的なケア方法は、ハイドロキノンとよばれる成分を含む軟膏を使用することです。ニキビ跡の部分に紫外線などがあたると、チロシナーゼとよばれる酵素の働きによって、色素沈着であるシミが黒く変色します。ハイドロキノンは、チロシナーゼの働きを抑制する作用があるので、シミの変色を防ぐことが可能です。しかし、刺激が強く、痛みやかゆみや肌の乾燥といった副作用があるので、使用するときには注意することが求められます。赤みが残るニキビ跡のケアにもハイドロキノンニキビに炎症が発生し、治療したとしても、赤くなったまま残ってしまったニキビ跡です。そのニキビ跡を放置すると、褐色のシミとなって消えなくなってしまう可能性があります。シミに発展する前の段階で、ハイドロキノンの使用が一般的とされていますが、先ほど説明したとおりの副作用があるので注意しましょう。ハイドロキノンの使用でダメージを受けて悪化した場合は、ただちに使用を中止してください。ハイドロキノンの他にも、ビタミンC誘導体の成分が含まれた製品を使用しましょう。ビタミンC誘導体については『ニキビケアにおすすめ!ビタミンC誘導体とは?』 (をご覧ください。凸凹のニキビ跡のケアはレーザー治療など膿が出るほどニキビが悪化した場合、治療しても陥没して凸凹した状態となって、ニキビ跡として残ってしまうことがあります。凸凹したニキビ跡を改善してケアする方法に対して、レーザー治療が有効であると考えられます。肌を傷つけて陥没した箇所を埋めるという期待が持てる治療法ですが、肌の弱い人はこの治療を受けることにおすすめできません。ケミカルピーリングも治療法のひとつですが、それでも肌に負担がかかってしまいます。もっとも安全かつ確実性があるとされるのが、肌バリア機能をケアして自然治癒を高めることです。背中にニキビ跡を残さないケア方法ニキビができたとしても、重症化してない段階であれば、ビタミンC誘導体の成分が含んだ美容液などでケアを行うという方法があります。加えて、規則正しい生活や栄養バランスのとれた食事などで改善していくことが重要です。この点を長期的に行えば、改善に期待が見込めるでしょう。背中そのものを清潔に保つことも大切です。最初に背中の風通しをよくして、蒸れないようにしていきます。背中に髪がかかってしまう場合は、髪の毛を上に束ねて、その髪の毛が背中に触れないようにします。衣服や寝具なども清潔にしていくことが重要です。肌に触れるものすべて、清潔にすることが求められます。汗をかいてしまった場合は、シャワーを浴びて汗をきれいに流しましょう。外側だけでなく内側のケアも大切です。しかし、ニキビの改善に至らず、悪化した場合は皮膚科に受診して適切な治療を受けるようにしましょう。監修:稲葉岳也
2017年04月29日背中ニキビは他の体にできるニキビと変わりませんが、背中なので確認が困難です。なぜ、背中ニキビができるのかについて、解説していきます。背中ニキビが治りにくい理由はケアがしにくいため背中に発生したニキビですが、顔などにできるニキビと比べて、背中ニキビはできやすく、重症化しやすいといわれています。背中の肩甲骨(肩の下あたり)の付近に、皮脂を分泌する皮脂腺が集中しているのもひとつの理由ですが、最大の理由としては、見えないところに背中ニキビができると考えられています。見えないところなので、背中のケアは他の体や顔のケアよりしづらく、背中に違和感を覚えても確認することが困難です。気づいたときにはすでに背中ニキビが大きくなって、かゆみ、炎症、化膿などが起きてしまったということもあります。背中の皮膚は顔やその他の体より皮膚が硬く、たとえ背中ニキビができて治ったとしても、ニキビ跡として残ってしまうことが多いといわれています。背中ニキビの原因はホルモンバランスの乱れ考えられる原因はホルモンバランスの乱れです。ホルモンバランスの乱れの要因として考えられるのが、過度のストレス、睡眠不足、偏った食生活などです。過度のストレスを受けることで、自律神経のひとつである交感神経が優位になり、それにともなって男性ホルモンが過剰に分泌されるといわれています。男性ホルモンは角質層の柔軟性を低下させるだけでなく、角栓を発生させる働きを持ち、その角栓が背中の毛穴に蓋をします。ニキビができて、さらにマラセチア菌がそのニキビに入ることで増殖し、その結果、背中ニキビを悪化させる要因につながります。睡眠不足は、交換神経を優位にさせてしまう作用を持っています。睡眠不足については『ニキビの原因(6)睡眠不足』 (をご覧ください。偏った食生活は、具体的にたとえるなら、脂質や糖質を過度にとっているとか、タンパク質やビタミンなどの不足などが考えられます。食べ物などについては『ニキビの原因(2)食べ物・食生活』 (をご覧ください。背中ニキビは顔ニキビより悪化しやすい背中ニキビと顔ニキビは、基本的に同じものです。ニキビの悪化の要因のひとつといわれているアクネ菌は皮脂をエサにして増殖しますが、酸素が苦手です。背中は他より皮脂量と汗が多いだけでなく、衣服などによって蒸れやすく、寝ているときに背中と寝具が密着し、それらの要因が重なることで酸素が行き届きにくい状態になるというわけです。酸素を苦手とするアクネ菌にとって増殖しやすい状態になります。顔は、適切な洗顔方法でニキビを予防することが可能ですが、背中の場合は洗いにくい場所でもあります。洗いにくいために、古い角質がどうしても残ってしまい、その角質が毛穴をつまらせる要因となります。これらの状態が重なり合うことで、背中ニキビができるというわけです。さらにマラセチア菌ができたニキビに侵入することで、ニキビの悪化につながると考えられています。背中ニキビの皮膚科での治し方背中ニキビの治療の際、健康保険が適用される治療と適用されない治療があります。健康保険が適用される治療であれば、その治療にかかる費用を抑えることが可能なので、理由がないかぎりは保険適用内での治療をおすすめします。背中ニキビの治療については『ニキビを皮膚科で治療!治療の種類やメリットは?』 (をご覧ください。背中ニキビの治療方法は、そのニキビを引き起こしている原因となっているホルモンバランスの乱れを整えるホルモン治療が行われます。加えて、背中に対する適切なケアを毎日欠かさず行えば改善に期待が持てるでしょう。その他に、ケミカルピーリング、ビタミンCやハイドロキノンなどのイオン導入、スキンスクライバーなどという治療方法があります。ニキビの改善に期待は持てますが、すべて保険適用外となっているので注意しましょう。背中ニキビの予防法規則正しい生活を心がけて、睡眠時間を多くとることが大切です。睡眠を多くとることでストレスの軽減につながります。食事に偏りがある場合はその部分を見直し、栄養バランスのとれた食事をとることが求められます。食べ物による対策については『食べ物からニキビ対策をしましょう』 (をご覧ください。また、衣服や寝具に雑菌がある場合、ニキビの悪化につながるため肌に触れるものはすべて清潔にしましょう。背中の風通しをよくして蒸れさせないことも予防につながります。風通しのよい衣服や肌着を選び、汗をかいてしまったらシャワーを浴びて汗を流し、常に背中を清潔に保つことを努力することです。シャワーとはかぎらず、湯船に浸かって入浴した後、ローションやクリームなどで保湿します。すでに、ニキビができて重症化になっていない場合は、改善の見込みに期待が持てますので、予防を徹底するようにしましょう。監修:稲葉岳也
2017年04月29日洗顔は顔ニキビを作らないためにも、ニキビ跡を残さないようにするためにも非常に重要です。ニキビができるメカニズムや正しい洗顔方法を学ぶことで、顔ニキビ対策をしましょう。顔ニキビができるメカニズム顔ニキビをはじめとするニキビは、毛穴のつまりが原因となり、発生する場合が多いようです。皮脂の分泌が過剰になり、毛穴からの排出が追い付かなくなると、毛穴がつまる原因になります。毛穴がつまると、毛穴の内部に皮脂と角質が混ざったものがたまり、白ニキビを形成します。白ニキビの内部では、アクネ菌などの細菌が皮脂をエサとして増殖します。その結果炎症を引き起こし、赤ニキビになると、ニキビは赤く腫れあがり痛みをともなう場合もあります。赤ニキビの炎症がひどくなり、毛穴内部で化膿すると黄ニキビや紫ニキビまで症状が悪化する場合もあります。黄ニキビや紫ニキビまで悪化してしまうと、跡が残りやすくなるので注意が必要です。ニキビが発生する原因にはさまざまなケースがあります。ケース別に、ニキビができるメカニズムについて解説します。思春期ニキビのメカニズム思春期になると、男女ともに男性ホルモンの一種である「テストステロン」の分泌量が増加します。テストステロンには、皮脂の分泌量を増加させるはたらきがあるため、思春期は皮脂の量が増えやすいと言えます。皮脂の分泌が過剰になると毛穴がつまり、ニキビの原因となります。大人ニキビのメカニズムホルモンバランスが崩れることによってできるニキビを「大人ニキビ」と呼びます。男性ホルモンの一種であるテストステロンは、ストレスや月経、生活習慣の乱れなどがきっかけとなり分泌量が増加するホルモンです。テストステロンが増加することにより、皮脂の分泌量が増加してニキビの原因となります。また、心身がストレスを受けると「アンドロゲン」という男性ホルモンが副腎皮質から分泌されます。アンドロゲンには角質を分厚くするはたらきがあるため、角化異常を引き起こして毛穴のつまりの原因を作ってしまう場合もあります。男性ホルモンの影響は、あごや口回りなど、男性のヒゲが映える部分に出やすいといわれています。フェイスラインにできた治りにくいニキビは、ホルモンバランスの乱れによる大人ニキビである可能性が高いといわれています。誤った洗顔によるニキビのメカニズム洗顔とは本来、顔を清潔に保つためのものですが、方法を間違えるとニキビの原因になってしまう場合もあります。すすぎ不足などで、化粧品やそれを落とすためのクレンジング剤、洗顔料などが肌に残ってしまうと、毛穴のつまりの原因となってしまう場合があります。また、皮脂が気になるからといって、一日に何度も洗顔をしたり、スクラブ洗顔料など洗浄力が強い洗顔料を使うことで、肌が本来もっているバリア機能を低下させ、ニキビができやすい環境を作ってしまうケースもあります。顔ニキビによい洗顔料の選び方顔ニキビができやすい人が、洗顔料を選ぶ際に気をつけるべきポイントについて解説します。洗浄力の強さニキビの原因は毛穴に皮脂などがつまってしまうことです。肌の汚れや皮脂などを落とそうとして洗浄力の強い洗顔料を選ぶ方も多いかもしれませんが、洗浄力の強い洗顔料を使っているからといってニキビを防止できるわけではありません。むしろ、洗浄力が強すぎる洗顔料を使うことで皮膚に必要な皮脂まで取り去ってしまい、皮膚のバリア機能を低下させてしまう場合もあります。汚れをしっかり落とすという触れ込みの洗顔料は強力な洗浄成分が含まれている場合があるので、ニキビができやすくなっているときは注意が必要です。肌への刺激の強さ毛穴の奥の汚れをかき落とすために、細かい粒子が配合されているスクラブタイプの洗顔料はニキビ対策に効果的であるように思われますが、スクラブが肌の表面にダメージを与えてしまうため肌への刺激が強く、ニキビができている方にはあまりおすすめできません。また、フルーツ酸などが含まれ古い角質を除去してくれるピーリング洗顔料は、ニキビの改善に効果が期待できますが、肌への刺激も強いのでニキビの状態によっては避けた方がよい場合もあります。ニキビが炎症を起こしているときなどは、できるだけ肌への刺激が少ないものを選んだ方がよいでしょう。顔ニキビができたときの洗顔の方法ニキビの改善には正しい洗顔が不可欠です。正しい洗顔方法についてお伝えします。洗顔の準備洗顔の前に、手指をしっかりと洗いましょう。手指の汚れや雑菌をきちんと洗い流すことができるうえ、洗顔料の泡立ちがよくなります。また、ぬるま湯であらかじめ顔を洗っておくことも大切です。お湯だけである程度の汚れを落とすことができ、皮膚と洗顔料の間にお湯を挟むことで、洗顔料の刺激を直接肌に与えることをふせぐことができます。よく泡立て、やさしく洗う洗顔料を手に取り、水を加えながら空気を含ませ、柔らかい泡を作ります。洗顔料を手でしっかりと泡立てるのが大変と感じたら、泡立てネットなどを適宜使うとよいでしょう。泡ができたら、顔全体を包み込むようにやさしく洗います。目元などの皮膚が薄い部分は特にやさしく洗いましょう。十分にすすぐ洗顔料が顔に残っているとニキビの原因になる場合もあります。念入りにすすぎを行いましょう。生え際やフェイスラインなどは特にすすぎ残しやすい場所ですので、しっかりと洗い流しましょう。清潔なタオルで押さえるようにやさしく水分を拭いたら洗顔完了です。肌にダメージを与えてしまうので、決してゴシゴシこすったりしないように気をつけましょう。洗顔後のケア方法洗顔後はすぐに保湿を行うことが大切です。肌に水分が残っていると瞬く間に角質層から水分が蒸発します。洗顔が終わってから数分以内に化粧水やクリームなどでしっかりと保湿を行うのが理想です。監修:村石世志野
2017年04月29日ニキビは皮脂などがつまることで発生する皮膚炎症の1つです。はじめは軽症のため、スキンケアだけで対応できる場合もありますが、症状が重くなるとだんだんと治りづらくなります。特に、しこりが出てくると普段のスキンケアだけでは対処するのが難しくなるようです。ここからは、しこりのあるニキビの特徴や治し方についてご紹介していきます。しこりニキビの種類肌にできるしこりニキビですが、こちらは紫ニキビと考えられます。ニキビも発生していく過程で、さまざまな状態になるのです。・角栓発生・白ニキビ・黒ニキビ・赤ニキビ・黄色ニキビ・紫ニキビこのような順番でニキビは変化していきますが、紫ニキビはその最終段階となります。紫ニキビはニキビが悪化し、血と膿が混じってできている状態です。一般的な皮脂や化粧の汚れなどでできていないため、従来のスキンケアだけでは治らないといわれています。しこりニキビの原因しこりのある紫ニキビですが、ニキビをずっと放っておくことで発生します。ニキビによって肌周辺が極限まで炎症すると、毛穴内に膿と血が溜まり始めます。次第にその膿が膨れ上がり、紫ニキビとなるようです。紫ニキビはニキビの重症化が一番の原因といわれていますが、同時にさまざまな要因がかかわって発生することがあります。特に、関連が強くなってくるのが血行の悪循環です。血行の流れが悪くなると、紫ニキビの原因ともなる血の塊ができやすくなります。また、血行不順だけでなく、ホルモンバランスや生理の乱れも原因といわれています。肌荒れやニキビはホルモンバランスの乱れによって引き起こされやすくなるようです。睡眠時間の減少や食生活の乱れはホルモンバランスを崩す原因となり、次第に肌の状態も悪くなっていきます。その生活が長期化すると、紫ニキビができやすくなるのです。紫ニキビの特徴紫ニキビができると、従来のニキビと違って触ってみるとしこりがあるのが特徴です。触るとコリコリとした触感があり、かいたりしても簡単につぶれないのがわかります。また、アゴ周りや頬を中心に発生し、色も赤黒くなっているのが特徴です。紫ニキビを放置しておくと、そのままニキビ跡になりやすくなります。膿と血で広がった毛穴がニキビ跡となり、ニキビが治っても目立つ形となるようです。ニキビの治療後もニキビ跡が残りやすく、完全にきれいな肌にするには長い目で見た治療が必要となります。また、炎症がひどいと治りが悪くなり、ニキビが発生している時期も長くなってしまいます。しこりニキビの治し方しこりのあるニキビができた場合には、普段のスキンケアや市販薬での改善は難しくなります。そのため、皮膚科やクリニックでの専門的な治療を受ける必要があります。ここからは、クリニックなどで受けられる治療方法について確認しておきましょう。注射による治療紫ニキビができてしまった場合には、クリニックにおいて注射治療をすることが多いようです。ニキビに直接注射をすることで、炎症だけでなく腫脹や痛みを和らげるのが一番の目的です。また、注射によってニキビの炎症を抑え、徐々に回復しやすい状態にしていく効果も見込めるといわれています。また、紫ニキビが引いた後には、ニキビ跡が長く続いてしまうことも考えられます。その後にもヒアルロン酸の注入をすることで、ニキビ跡の改善を計ることがあるようです。紫ニキビの治療に注射を用いるのは、その即効性の高さにも理由があります。ニキビのひどい部分に直接注射をすることで、現在進行しているひどい症状を止められるのは大きなメリットです。紫ニキビになると炎症がピーク状態なので、はやめに治療を受けましょう。ひどい場合は切開も行うしこりのある紫ニキビができると、ひどい場合には切開をして膿と血の塊を取り出します。いちど肌の中に膿と血の塊ができてしまうと、これを自然治癒やスキンケアで治すことはほぼ不可能のようです。また、注射治療でも難しいと医師が判断した場合には、こちらの方法を取ることを知っておきましょう。漢方薬を使うこともある紫ニキビを治療する場合には、肌を直接治療するだけでなく内側の状態を改善することも重要です。そこで、漢方薬を使った内側からの治療を行うこともあります。漢方薬には膿の原因とされている老廃物の排出を促すものがあり、クリニックなどで処方されることがあるようです。・星火温胆湯・冠元顆粒この2つの漢方薬が使われることがあります。漢方薬は副作用も少ないというメリットがありますが、各患者の状態にあったものを選ばないと十分な効果が得られないというデメリットもあるのを知っておきましょう。しこりニキビのケア方法しこりニキビができた場合は、クリニックでの治療を受けながら生活習慣の見直しを行うのが重要です。睡眠時間が短いと肌のターンオーバーがうまくいかず、肌の状態がだんだんと悪くなっていきます。睡眠時間を6時間は確保できるように心がけましょう。また、食生活の乱れも肌荒れやしこりニキビの原因となります。野菜が少ない人は、食事の中に野菜をとり入れるようにしていきましょう。特に、ビタミンAやビタミンC、ビタミンEを含んだ食べ物は肌にいい影響をおよぼすといわれています。監修:稲葉岳也
2017年04月29日夏は、暑くてデニムやロングスカートで脚を隠している場合じゃない!だけど、ショートパンツを履いて脚を露出する勇気もない。堂々と人目を気にせず自信を持ってショートパンツを履きこなせる脚になりたいあなたが、今すべきことって?ショートパンツは脚が細ければOKではない!!「どうしたらショートパンツが堂々と履けるか。」と問うと、ほとんどの方は「痩せて細い脚になれたら。」と答えることでしょう。しかし、ダイエットをして、細い脚さえ手に入れれば、ショートパンツが似合うわけではないのです。また今現在、脚が細いからと、抵抗なく露出をしてはいませんか?残念がら、細い脚イコール美脚ではないのです。きれいにかっこよくショートパンツを履きこなせる脚に大切なのは、ずばり”メリハリ”。そして”肌がいかにきれい”かどうかです。足首がない棒のような脚も、肌がザラついている脚もだめ!ショートパンツをヘルシーに履きこなせる脚には、どうしたらなれるの?”露出できる”美脚のためにすべきことマッサージで”むくみ”を取る足首が見当たらないという方は、もしかして、むくみがひどいのかもしれません。毎日寝る前にしっかりとマッサージをしてあげて、むくみを取りましょう。むくみは、ずっと放っておくとそのまま形状記憶をされて、脚が太くなってしまうとも言われています。睡眠時に使用できる、着圧ソックスの使用もおすすめです。棒みたいな脚はNOTセクシー!”筋肉”をつける足首がないもう一つの理由で考えられるのは、ふくらはぎの筋肉がないこと。棒のようにただ細いだけの脚って、なんだか小学生の男の子みたい・・・。スニーカーやフラットシュージュで出かける際に、ややかかとを浮かせて歩くなどし、ふくらはぎに筋肉をつけましょう。ここに筋肉があると、血流が良くなりむくみを防止もできるのだそうですよ。ぷつぷつ毛穴が気になる方は”脱毛”をひざの下や足首周りの毛穴、ぷつぷつと目立ってはいませんか?毛をカミソリで剃ったとき、いわゆる埋没毛になりやすいのがこのあたり。これを、無理して毛抜きなどを使って掘り出すと、皮膚を傷つけてしまうだけ!これを予防・改善するためには、やや長期戦を覚悟しないといけませんが、医療機関で脱毛を行うのが近道です。ちょっぴりお金と時間がかかりますが、将来的なことを考えると、きっとプラスになるはず。”ひざの頭”は大丈夫?角質ケアどんなに脚自体が細くて形がきれいでも、ひざの頭が黒ずんでいては堂々と見せられません!スクラブや古い角質を取り除いてくれる入浴剤などを使用して、きれいなひざを維持しましょう。また、ひざを床について座るのも、ひざの角質を厚くしてしまうのでなるべく避けて!ひざには、年齢が出ると言われています。ここをしっかりケアしましょう。毛穴撫子 重曹つるつる風呂 30g毛穴撫子 重曹つるつる風呂 30gお風呂に入浴剤の要領で入れて浸かるだけ。重曹パワーで全身つるつるのエステ効果が期待できます。 皮脂や汚れを浮き上がらせる重曹は湯をまろやかにし、古い角質をやわらかくする効果も。これなら、お風呂に入るだけですべすべボディになれちゃうかも?!”スネ”は乾燥スポット!しっかり保湿スネは、顔の次に乾燥しやすいとも言われています。油断していると、まるでメロンパンのような肌になってしまったり、粉を吹いてしまったりすることも・・・。しっかりボディクリームで保湿を行ってくださいね。最終兵器は”脚用ファンデーション”脚のトラブルを隠したいので、夏でもストッキングが欠かせない・・・。という方には!脚やボディに塗ることができるファンデーションがあるのをご存知ですか?どうしても毛穴が気になる方や、あざ・傷跡が気になると言う方は、こちらの使用が便利です。エアーストッキング プレミアシルク色白肌PS01 エアーストッキング プレミアシルク ライトナチュラル / AirStocking Premier Silk 120g Light Naturalスプレーするだけでキズ、アザ、シミをしっかりカバーして美脚をつくってくれる脚用ファンデーション。これなら、ムレないし、ペディキュアもサンダルもオシャレに決まります。骨にそって”ハイライト”を入れればさらに美脚に!スネの中央にある骨。これが目立つと脚が細くきれいに見えるのです。ですから、ここにハイライトを入れるというのもとってもおすすめ!!脚が立体感を増し、より美脚に見せてくれます。使うのは、顔に普段使用しているのと同じハイライトで良いのでとっても簡単。”メリハリすべすべ脚”なら自信が持てる!しっかり凹凸があって、しかも触り心地まで良い脚を手に入れれば、もう堂々とショートパンツが履けるはず。引き締まった美脚なら、決して安っぽい露出ではなく、ヘルシーな肌見せへと早変わり。暑くてデニムやロングスカートを履くのがつらくなる季節が来る前に!すっきりとしてメリハリのある美脚を手に入れるべく、頑張りましょう。
2017年04月28日薄着の季節になってくると、体型や肌など気になることが増えますよね。夏に向けて、エステでは脱毛の人気も高まる季節なのですが、実はワキの悩みをもつ女性って多いんです。ムダ毛の処理をきちんとしても、黒ずみや毛穴のボツボツ、気になりませんか?そこで今回は、今から始めたい「脇の黒ずみセルフケア」をエステ講師の筆者がご紹介します。ワキが”黒ずんで”しまう原因は?摩擦による色素沈着ワキの皮膚はとっても薄くてデリケート。間違った自己処理による摩擦や、衣服の擦れ、ゴシゴシ洗いすぎることによって、皮膚がダメージを受け色素沈着しやすくなってしまいます。古い角質が蓄積しているワキ汗が気になる人もいると思いますが、ワキは汗や皮脂分泌が盛んな場所です。そのため、皮膚の新陳代謝がうまくいかずに古い角質がたまってしまうと黒ずみの原因になってしまいます。潤い不足によるダメージ潤い不足の肌は、外的刺激に弱くダメージを受けてしまいます。汚れや皮脂を取り除くだけで、潤いを与えていないワキは、摩擦によるダメージを受けやすくなり、黒ずみやすくなってしまいます。ワキの”黒ずみ”を作らないようにするためには?ワキの黒ずみを回避するためには、こんなことに気をつけましょう。1.ゴシゴシ強く洗わない2.締め付けたり擦れたりする服は避け、摩擦を減らす3.毛抜きで抜かないボツボツ毛穴の原因になるだけでなく、皮膚が傷ついてゴワゴワに。角質が厚くなり、黒ずみの原因も作ってしまいます。4.肌に負担をかけない剃り方をする清潔な状態で肌を傷つけないようにシェービングクリームや乳液をつけ、替え刃をこまめに交換し、肌に負担をかけないように気をつけましょう。できてしまった黒ずみを薄くするアイテムもうすでにワキの黒ずみが気になっている……という人は、ワキの古い角質を取り除き、美白をするアイテムを投入して少しずつ肌を整えていきましょう。できてしまった黒ずみを薄くするアイテムをご紹介します。エステデオホワイトクレンジングジェル/マンダム90g¥800出典:@cosmeよりこちらは珍しいワキ専用のクレンジング。10秒優しくマッサージして洗い流すジェルです。天然クレイ成分が黒ずみの原因となる古い角質、皮脂、毛穴の汚れを優しく吸着。ビタミンC誘導体、アロエ、シアバターなどの保湿成分が潤いを与えなめらかなワキに整えてくれます。これから気になる“ニオイケア”もでき、暑い季節に活躍してくれそうなアイテムです。タカミスキンピールボディ/タカミ220g¥7,778出典:@cosmeよりワキの黒ずみはもちろん、二の腕のブツブツやお尻のざらつき、肘や膝のごわつきにも使える、オールマイティアイテム。はがさず、塗るだけの手軽さで、硬くなった角質を柔らかくし、同時にハリや潤い、透明感を与えてくれるゲルです。肌を見せる機会が増える季節、ひとつあると肌に自信が持てそうです。メンソレータムワキレホワイト/ロート製薬20g¥1,200出典:@cosmeより1日1~2回、清潔な状態のワキに直に塗り、なじませてから拭き取るジェル。古い角質を柔らかくし、高浸透ビタミンC誘導体が肌の奥まで潤いを届け、肌のターンオーバーを整えてくれます。公式サイトによると、ブライダルを控えた花嫁に6週間行ったモニター調査では、142人中82.4%が「満足」との回答。ワキを見せることへの抵抗感が6週間後には約3割の人がなくなったそう。今から始めれば、夏にノースリーブで躊躇なくバンザイができるかも!パイナップル豆乳ローション/鈴木ハーブ研究所100ml¥2,500出典:@cosmeより豆乳を塗るとムダ毛が生えにくくなるといわれ、こちらは使い続けることでムダ毛ケアが減り、お肌に透明感が出るローション。酵素の働きで成分がより浸透し、カミソリや毛抜きによる毛穴や黒ずみトラブルをケアしてくれます。ボディだけでなく、お顔にも使えます。アフターローションとして使うと、なるべく自己処理を減らすことができ、肌に負担をかけずにすみそうです。アンティームホワイトクリーム/アンティームオーガニックbyルボア100ml¥2,600出典:@cosmeより肌に栄養と柔軟性、潤いを与え、肌のトーンをクリアにする保湿ホワイトクリーム。オーガニック原料にこだわった、肌に優しく環境に配慮されたアイテムです。ワキの黒ずみも気になるけど、実はバストトップやVIOラインの黒ずみが気になっている人もいるのではないでしょうか。こちらは全身の黒ずみに使えます。オーガニックで肌に優しいから、デリケートゾーンのお手入れも安心です。いかがでしたか?黒ずみはすぐには白くならないけど、コツコツ続ければ薄くしていくことは可能です。今から始めて、夏には気兼ねなくバンザイできる“美ワキ”を目指して、参考にしてくださいね。
2017年04月27日背中ニキビの治療に薬が使われるのは一般的ですが、薬の種類によって効果が異なります。背中ニキビの治療に使う薬の効果と副作用背中ニキビに有効とされる薬は豊富です。その種類をあげて、その効果について解説していきます。抗生物質の効果と副作用通常の皮膚科でも一般的に処方される薬です。炎症した背中ニキビの原因菌であるアクネ菌をやっつけて、そのニキビを治すというものです。ニキビに有効とされる抗生物質は、リンコマイシン系抗生物質クリンダマイシンと、ニューキノロン系抗生物質ナジフロキサシンなどがあげられます。リンコマイシン系のほうが効果は強力ですが、その分の副作用がでやすいので注意が必要です。ニューキノロン系も副作用がでると考えられるのですが、医師や薬剤師などの指示に従って、適切に服用することを心がけましょう。詳しくは、『皮膚科で処方されるニキビ薬(1)抗生物質』 (をご覧ください。レチノイド製剤の効果と副作用表皮の顆粒細胞から角質細胞に変わるのを抑えて、角化異常を防止するという効果を持ちます。たとえるなら、毛穴周辺の肌を硬くせず、毛穴を小さくなるのを防いで、ニキビを抑えるというものです。抗生物質はアクネ菌をやっつけて、炎症したニキビの炎症を治療するのに対し、レチノイド製剤はニキビそのものを発生させないようにするという治療で、わかりやすくいえば、新しいニキビを起こさないようにするというものです。しかし、ピリピリとした刺激があり、発赤や乾燥肌などを起こすなどの副作用が存在しています。詳しくは、『皮膚科で処方されるニキビ薬(2)レチノイド製剤(ディフェリンゲル)』 (をご覧ください。硫黄製剤の効果と副作用硫黄はニキビの治療薬として古くから伝わっています。硫黄にはニキビに対する3つの効果があります。1つ目は殺菌作用で、ニキビの炎症を引き起こす要因となっているアクネ菌を減少させて除菌するという作用です。2つ目は角質の柔軟性で、角質を柔らかくして毛穴のつまりを防ぐというものです。3つ目は皮脂分泌を抑えて肌を乾燥させるというものです。しかし、肌の乾燥によって、肌のバリア機能の低下を招き、その結果、さまざまな皮膚症状が起きる可能性があります。詳しくは、『乾燥肌ってどんな肌? (乾燥肌の基礎知識』 (をご覧ください。実は硫黄製剤は大人ニキビに対して効果が期待できないどころか、悪化の要因になるという可能性があります。思春期ニキビの原因は皮脂が過剰に分泌されることにあるので、硫黄製剤は有効と考えられます。しかし、皮脂は肌を保護する役目を持っているので、肌の乾燥を防ぐために皮脂が過剰に分泌させるといわれているので、結果的に大人ニキビを悪化させる要因になるというわけです。詳しくは、『皮膚科で処方されるニキビ薬(3)硫黄製剤』 (をご覧ください。漢方製剤の効果漢方は東洋医学のひとつで、漢方によるニキビ治療に期待が高まっています。ニキビ治療に使われる漢方薬は、清上防風湯(セイジョウボウフウトウ)、桂枝茯苓丸加苡仁(ケイシブクリョウガンカヨクイニン)、荊芥連翹湯(ケイガイレンギョウトウ)、十味敗毒湯(ジュウミハイドクトウ)の4つです。詳しくは、『皮膚科で処方されるニキビ薬(4)漢方製剤』 (をご覧ください。ただし、漢方製剤だけではニキビが消える可能性は低いとされています。サリチル酸製剤の効果と副作用肌の角質層が硬くなるのを防いで、角栓の発生を抑えるという作用があるため、背中ニキビの初期症状の予防に期待が見込めるでしょう。若干ながら殺菌作用があるため、アクネ菌を減らすという効果もありますが、副作用があります。詳しくは、『皮膚科で処方されるニキビ薬(5)サリチル酸製剤』 (をご覧ください。過酸化ベンゾイル製剤の効果アメリカのニキビ治療では、過酸化ベンゾイル製剤が一般的に使われているといわれています。日本でも使われているのですが、アメリカほどではありません。その効果は強力な殺菌作用やピーリング効果、さらに乾燥を促進させる作用を持っています。詳しくは、『皮膚科で処方されるニキビ薬(6)過酸化ベンゾイル製剤』 (をご覧ください。背中ニキビ予防に効果的な化粧水や美容液の成分背中ニキビが重症化する前に皮膚科で診てもらうのが一番ですが、軽度の段階であれば予防は可能です。予防方法としておすすめなのがビタミンC誘導体の成分が入った化粧水や美容液を用いることです。ビタミンC誘導体は肌の浸透力が高く、背中ニキビの改善、もしくは予防につながるとされています。1日2回、朝と夜に使い分けることで効果は期待できるでしょう。詳しくは、『ニキビケアにおすすめ!ビタミンC誘導体とは?』 (をご覧ください。薬には副作用があるため注意が必要どの薬も副作用というのがあるので、医師や薬剤師の指示に従って、適切に使用するようにしましょう。監修:大久保真
2017年04月27日鼻ニキビの原因を把握することから始めましょう。その原因をもとにさまざまな対策法を考え、対処することが求められます。具体的にどのように対処し、鼻ニキビができないように予防すればいいのかを解説していきます。目立つ鼻ニキビは早めに治すのが大切鼻とその脇などにできるニキビです。顔すべてニキビができる可能性はありますが、その中でも鼻はニキビができる確率が高いといわれています。それだけにとどまらず、たとえ治っても跡が残り、目立ってしまう可能性があります。鼻の毛穴の数と皮脂の分泌量が多く、分泌した皮脂が毛穴にたまりやすい部位でもありますが、その皮脂が毛穴にたまることでニキビが発生すると考えられています。ニキビを放置しておくと悪化し、炎症を起こすことがあるので、悪化する前に適切なケアを行って予防することが重要です。しかし、原因を取り除かなければ改善に期待は見込めないと考えられます。ケアも大切ですが、原因を取り除き、改善することも大切です。ケアを行い続け、ニキビが目立たなくなったとしても、その後のケアを継続的に行う必要があります。また、ニキビができて炎症が起きてしまった場合は、迷わず皮膚科に受診するようにしましょう。治療ですので、健康保険は適用されますが、治療方法によっては適用されないことがあります。健康保険適用については、『皮膚科でニキビを保険適用内で治療する方法と処方薬』 (をご覧ください。鼻ニキビができる原因とは鼻ニキビの原因はさまざまです。考えられる原因を次にあげて、解説していきます。ホルモンバランスの乱れ男性ホルモンが過剰に分泌される状態になると、角栓が現れて毛穴をつまらせるだけでなく、皮脂を過剰に分泌されてしまうという作用が働き、ニキビを悪化させる要因につながると考えられます。乱れたホルモンバランスを整えるには、原因とされているストレス、睡眠不足、不規則な生活などの改善があげられます。外部からの刺激外部から刺激を受けると肌のバリア機能が低下し、ニキビができやすい状態になると考えられます。たとえば洗顔方法です。洗顔するとき、顔にゴシゴシと強く洗ってしまうと、逆にニキビができやすい環境になるだけでなく、すでにできてしまったニキビをさらに悪化させてしまう可能性があります。もうひとつは紫外線です。紫外線はニキビの原因のひとつでもあり、悪化してしまうと炎症する可能性があります。ニキビと紫外線の関係については、『ニキビ肌の紫外線対策・日焼け止めの選び方』 (をご覧ください。生活リズムの乱れ具体的には、偏った食生活(脂分が多い食事など)や睡眠不足などがあげられます。それらの要因がひとつでも当てはまった場合はニキビの原因になると考えられます。外側のケアができても、内側のケアができていない場合はニキビができる可能性があるということです。その他洗い残しなど鼻は毛穴が多い部位だけでなく、凸凹している場所でもあります。その場所に洗い残しがあったり、化粧を落としきれず残ってしまったりなど、考えられる原因が多くあります。それによって、ニキビが起こる確率が高くなっていきます。鼻ニキビのケア方法ケア方法は基本的に2つです。1つはホルモンバランスを整えること、もうひとつは正しい洗顔方法を行うことにあります。内側と外側のケアを徹底することが求められます。ホルモンバランスを整えるには、不規則な生活の部分を改善し、規則正しい生活を送ることが求められます。規則正しく栄養バランスがとれた食生活、リラックスした時間などを作って睡眠不足にならないようにする、などさまざまです。洗顔方法については、肌を刺激せず洗顔することが求められます。洗顔用の石けんをお湯などでしっかりと泡立て、その泡を顔に当てます。泡を転がすようなイメージを持って、肌に手が触れないようにすることが大事です。そして、少し冷たい程度のぬるま湯で洗い流します。お湯で洗い流してしまうと、肌の保湿成分まで洗い流してしまうおそれがあるので、できるだけぬるま湯で洗い流すようにしましょう。その後、必ず化粧水や乳液などで洗顔した肌を保湿します。また、洗い過ぎないように注意しましょう。鼻ニキビを予防するには規則正しい生活を送ること、正しい洗顔方法と保湿を行うこと、そして肌に負担がかからないようなメイクを行うことです。メイクについてですが、毛穴を塞がないようにすることが大切です。化粧を薄く塗るとか、毛穴の多い部分は避けてポイントメイクにするなど、いろいろと工夫する必要があります。これらを日頃から徹底することで、鼻ニキビの予防に期待が見込めるでしょう。監修:大久保真
2017年04月27日顔の中でも鼻はニキビができる確率が高いといわれています。鼻ニキビができてしまったときの治し方、およびその予防方法などについて、解説していきます。鼻ニキビができやすくなる原因ニキビは顔の隅々までにできるといわれていますが、鼻とその脇に現れたニキビは、たとえ治っても跡が残るだけでなく目立ちやすいため、早期の治療が求められます。鼻は顔の中で皮脂量が多く分泌する部位で、毛穴一つ一つに皮脂やアクネ菌などが溜まってしまい、その影響で炎症などを引き起こしてしまう可能性が高いとされています。洗顔料の洗い残し考えられる原因は、石けんや洗顔料などで顔を洗い、洗い流す際に残ってしまったとか、顔の化粧を落とすときに残ってしまったなどがあげられます。鼻とその周りは凸凹している場所でもありますので、残ってしまいやすい場所でもあります。残ってしまった場合、皮膚がダメージを受け、鼻ニキビがますますできやすくなります。普段からクセとして鼻を触るなどをしている場合、できるだけ触らないように努力しましょう。理由は、鼻に触ると刺激され、その刺激が鼻ニキビを引き起こす原因になると考えられるからです。ホルモンバランスの乱れもう一つ、考えられる原因としてあげられるのが、男性ホルモンに関するホルモンバランスです。男性ホルモンは男性自身が持つホルモンであると想像してしまうかもしれませんが、女性にも少なからず分泌されるといわれています。男性ホルモンは角栓を発生させて毛穴をつまらせる働きを持ち、皮脂の分泌を通常より多く促進させることによって、鼻ニキビを悪化させるといわれています。角栓については、『鼻の角栓と毛穴づまりの原因は?正しいケア方法まとめ』 (をご覧ください。ニキビの原因については、『ニキビが出来る原因とは - (ニキビの基礎知識』 (をご覧ください。鼻ニキビを治す方法鼻ニキビの原因を取り除く、もしくは改善することで期待が見込めるでしょう。しかし、状態によっては皮膚科の受診が求められます。セルフケアの方法ケアの目的は鼻ニキビを改善し、予防することにあります。その方法は、正しい洗顔方法、日常生活の見直し、メイク方法にあります。正しい洗顔方法洗顔用の石けんを用意します。その石けんでたくさん泡立て、肌に当てます。ポイントは、手と肌を接触しないようにして、泡を転がすというイメージを持つことです。ゴシゴシと手で顔を洗うと、物理的な刺激によって、鼻ニキビを余計に悪化させる可能性があるからです。洗い流すとき、お湯ではなくぬるま湯を使いましょう。お湯で洗い流すと、肌にある保湿成分まで洗い流してしまうことがあるので、ぬるま湯で洗い流すようにしましょう。このとき、肌に石けんの泡などを残さないのが重要です。顔を洗った後、化粧水などで皮膚を乾燥させないようにして、化粧水だけでは乾燥を防ぐことができない場合は、保湿成分などが含まれた乳液などを使用します。毛穴に蓋をするというイメージを持って使用するようにしましょう。日常生活の見直しホルモンバランスの乱れがニキビの原因のひとつとして説明しましたが、ホルモンバランスが乱れる最大の要因は、日常生活にあります。具体的には、ストレス、疲労、睡眠不足、そして偏った食生活などがあげられます。ストレス解消はさまざまですが、入浴や睡眠など、心身をリラックスすることが重要です。それにともなって、疲労の回復に期待が見込めるでしょう。食生活についても、1日3食を決まった時間に食べ、栄養バランスのとれた食事をとることも求められます。メイク方法化粧の厚塗りは毛穴をふさぐことになるため、可能なかぎり避けるようにしましょう。厚塗りせず薄くメイクするか、その顔の部分だけポイントメイクするなど、いろいろと工夫するといいでしょう。皮膚科での治療方法ニキビには種類というものがあります。白ニキビと黒ニキビ、赤ニキビと黄色ニキビなどさまざまです。ニキビの種類については、『ニキビの基礎知識(3)ニキビの種類と症状』 (をご覧ください。赤ニキビは、炎症を起こして腫れているニキビのことをいい、黄色ニキビはニキビ自体が膿んでいることをいいます。日常生活の中でケアだけ行っても改善は難しく、その場合は皮膚科で診てもらう必要があります。適切な治療を受けた後、処方された抗生物質などの薬で改善が期待できると考えられます。ただし、健康保険に適用されるのと適用されないという治療方法があります。治療にあたり、特別な理由がないかぎりは健康保険適用内の治療を選択しましょう。治療方法については、『ニキビを皮膚科で治療!治療の種類やメリットは?』 (をご覧ください。監修:大久保真
2017年04月27日季節が変わるこの時期は、肌が季節の変化についていけず敏感になりやすい時期ですよね。そんな時は、使用するアイテムにこだわって、肌の負担にならないようなものを心がけましょう。その中でも、今回は肌に優しい“クレンジングジェル”をご紹介します。”敏感になりやすい”時期にオススメのクレンジングジェルは?クレンジング剤にも様々な種類があります。もちろん、ジェル以外のクレンジング剤がダメなわけではありません。洗い心地などによって、人それぞれ好みがありますので、自分が心地の良いと思うものを使用するといいです。しかし敏感になりやすいこの時期は、肌に一番優しい「水溶性ジェルタイプ」がオススメです。水に溶ける水溶性の成分は、洗浄力が多少弱いですが、その分肌には優しいのが特徴です。使ったあとはさっぱりとした使い心地。敏感になりやすい時期の肌には、オススメなクレンジング剤です。”敏感になりやすい”時期にオススメのクレンジングジェル①マナラ/ホットクレンジングゲル出典:@cosmeより美容効果が高いといわれている海洋深層水を使用したアイテムです。保湿効果を高めるヒアルロン酸、コラーゲン、セラミドなどの美容液成分を、贅沢に91.4%配合したホットクレンジングゲル。温感ゲルがメイクはもちろん、気になる毛穴汚れをやさしく落とし、うるおいに満ちた肌に洗い上げます。また、カプセル化パパイン酵素が古くなった角質をやさしくオフします。さらにクレンジング後のスキンケアアイテムを肌に導くブースター効果も。100%天然精油から抽出したグレープフルーツを中心とした柑橘系の香りです。”敏感になりやすい”時期にオススメのクレンジングジェル②ボタニカルマルシェ/ホットクレンジングジェル1,728円(税込)出典:@cosmeより14種のボタニカルエキス(すべて保湿成分)を配合した、ほんのり温かいクレンジングジェルです。とろみのある温感ジェルによって、メイクや角栓をやさしく洗い上げながら、しっかりと落とします。洗い流した後は、明るくすべすべの潤い実感のある肌へと導きます。天然由来成分が90%以上でW洗顔不要。濡れた手での使用もOKです。”敏感になりやすい”時期にオススメのクレンジングジェル③トゥルー・ネイチャー/シンデレラタイム ブースターセラム ナノクレンジングゲル 敏感肌タイプ2,030円(税込)出典:@cosmeよりメイク落とし・毛穴洗顔・導入美容液の3つのステップが1つになった、ジェルタイプの導入美容液クレンジングゲル(敏感肌用)。メイクと毛穴汚れを落とす効果がアップしました。ナノクレンジング粒子が驚きの洗浄力を実現。W洗顔不要です。7つの導入美容液成分で、毛穴ケア・角質ケアなど、洗顔後のスキンケア効果を高めます。 角質ケア、毛穴ケア、天然アロマなど基本となる効果はそのままに、敏感肌用にオイルフリー処方。まつげエクステもOK。さらにアルコールフリー、アレルギーテスト済みで徹底的に低刺激を追及されています。”敏感になりやすい”時期にオススメのクレンジングジェル④スキンビル/ホットクレンジングジェル2,036円(税込)出典:@cosmeよりskinvill史上最高峰の美容液成分99.7%配合しています。温感・温感持続力がアップします。毛穴が開き、メイクだけでなく、毛穴汚れや大気微粒子の汚れもすっきりOFFします。素肌ひきしめ効果をもつハマメリス葉エキス配合で洗浄後の素肌もキュッとひきしめます。メイクや汚れを包み込むメルティング処方。メイクや汚れに密着し、包み込むようにクレンジングするので、こすらずメイクオフできます。しかもダブル洗顔不要です。”敏感になりやすい”時期にオススメのクレンジングジェル⑤ドクターシーラボ/VC100 ホットピールクレンジングゲル2,980円(税込)出典:@cosmeよりクレンジング・洗顔・ピーリング・温感マッサージ・温感パックの5つの役割がこれひとつで完了するダブル洗顔不要の高機能オールインワン洗顔。メイク汚れや毛穴の汚れにやさしくなじませてしっかり取り去ることができます。そして、ピーリングケアが同時にできるのが特徴です。角質柔軟成分「パパイン酵素(整肌成分)」や2種の植物由来ピーリング成分が不要な古い角質をやわらげ、やさしく取り除きます。また、まるで蒸しタオルで顔を温めるような、ポカポカする使用感です。温感ゲルがとろけるように肌に広がり、キメや毛穴の奥に入り込んだ汚れを溶かし出し、洗うたびになめらかなツルツル肌に仕上げます。“美容成分92.6%配合”の濃厚ゲルをマッサージするようになじませると、濃厚で贅沢な美容成分が肌に広がります。敏感になりやすい時期はぜひ、「肌に優しいクレンジングジェル」を使用してみてはいかですか?
2017年04月26日美容大国である韓国では、様々な美肌ケアがありますが、中でもここ数年、韓国のモデルや女優を虜にするほど人気の美肌ケアが、酸素を用いた「酸素テラピー」です。美容皮膚科などでマシンを使いお肌へ直接、光やレーザーを当てるケアとは違い、酸素の力で、自らのお肌を活性化していく美肌ケアです。そんな酸素テラピーを実際に、筆者が韓国で取材体験してきました。「酸素テラピー」とは?酸素は私たちが、生きていく上ではなくてはなりませんが、お肌にとっても同じように必要です。酸素を与えることで、お肌自体が持つ力を活性化し、様々な肌悩みを改善してくれます。「酸素テラピー」は、そんな酸素を「オキシクライオ」というマシンを使って、純粋な酸素でケアする美肌酸素ケアのプログラムです。① 酸素テラピーお肌に純粋な酸素と栄養分をエアノズルを使い噴射し供給します。コラーゲン形成と損傷したお肌の再生速度を増進してくれます。② マイナスイオンテラピー高濃度のマイナスイオンテラピーを発生させ、お肌の細胞が再生するのを促し、血流促進、血液浄化、免疫システムを強化します。③ オゾンテラピー抗酸化力を活性化させ、お肌の99.9%の微生物増殖を抑制します。④ ディセクション施術後、皮ふの部位に酸素を注入し、あざや傷跡等の回復を手助けをします。酸素テラピーの効果酸素テラピーは、美肌ケアにも、レーザー治療などのアフターケアにも、様々な用途に使用することができます。◎美肌ケアの効果エアブラシを使って、クリオジェニックアクチベーターという、海洋ミネラル深層水と溶存酸素が含まれているミネラルを噴射することで、超微細な粒子が毛穴の奥深くの皮脂や老廃物を除去し、損傷した細胞の再生やコラーゲンの生成を助け、血流を促しお肌のトーンをアップさせます。同時に豊富なミネラルが、水分油分のバランスも整えてくれます。お肌悩みに合わせたフォーミュラで、1人1人の肌悩みにもアプローチすることができます。◎施術後の肌ケア美容皮膚科などでのレーザー、プチ整形、美容整形等の施術後の処置としても効果的です。通常ケアが難しい痛みやダウンタイムを伴う強い施術の直後にも、直接お肌へ触れることなく、刺激のない超微細な粒子が、純粋な酸素や栄養素を噴射することで、再生機能の高いお肌へ促します。10年くらい前から、酸素ケアは行われ、注目を集めはじめたのは5年ほど前のようですが、鎮静・再生管理が、同時に可能な画期的なケアとしてとても人気になったようです。また、日本でも人気の高い炭酸ケアや水素ケアとも似ているように思いますが、活性酸素を除去する効果がメインで、お肌のデトックスが主な目的であるのに対して、純粋な酸素セラピーは、デトックスだけでなく、お肌の再生、リフティング、美白効果なども期待することができます。肌悩みや肌タイプ。年齢、性別関係なく受けることが可能なため、多くの皮膚科、エステサロンで導入されています。酸素配合!?されたコスメ酸素ケアが注目されはじめたことで、酸素が含まれる化粧品も注目されてきています。酸素テラピーでも実際に使用されているスキンケアブランド「オキシジェンシューティカルズ」です。美容皮膚科などで、使用している化粧品を自宅でも簡単に使えることができてしまうんです。過酸化水素など化合物に由来された酸素ではない純粋な酸素を特殊技術により、気体ではなく、溶存化させた状態にし、酸素水をつくり配合しています。そのために、充填時や開封後でも酸素が気体として、化粧品から出てしまうことはなく、酸素が2~5%配合された化粧品をお肌へ塗布することが可能です。韓国の薬事法では、酸素を成分として表示することができるため、きちんと記載もされています。また特許取得の独自の有効成分の他、酸素と相乗効果をもたらす栄養成分を豊富に配合しています。酸素テラピー体験実際に、美肌ケアの「オキシジェンシューティカルズ」を用いた、酸素テラピーの体験です。今回、体験させて頂いたのは、新沙にある「ディラウンジ皮膚科」さんです。基本的に、オキシクライオのこのエアブラシを使って行っていきます。① ポアマスクでクレンジング皮脂や毛穴の老廃物を、柔らかく除去してくれる酸素配合のフォームクレンザーで、傷ついた角質層にも超微細な泡で、お肌のストレスを減らし皮膚のPHバランスを整えながら、清潔な肌に導いてくれます。フォームは、刺激の少ない海面を使用して取り除きます。 ② 酸素スケーリング超微細なクライオジェニックアクティベーターを噴射しながら軽くマッサージし、お肌に残った取り除き切れなかった汚れまで、刺激なく取り除いていきます。エアブラシでのスケーリングは、まるで顔をやさしく撫でられているような感覚で、刺激やストレスは一切なく、眠ってしまうほど癒されます。③ ハンドテクニック顔のコリをほぐすように、マッサージをしながら再度、首すじや耳裏などのリンパの流れに沿ってエアブラシで噴射します。血流がよくなることで、顔のコリもほぐれやすくなります。④ アンプル噴射お肌に合わせたフォーミュラを選択して、エアブラシの酸素圧でアンプルの栄養素をお肌の奥まで浸透させます。 ⑤ 酸素吸入(酸素マスク)お肌に合ったジェルを2種混ぜた美容液をお肌全体に塗布し、純粋な酸素を吸入できるマスクをかぶり、腹式呼吸でしっかりと酸素を体内にたっぷり吸収します。時間は、5分程度です。⑥ クラリファインマスクオキシジェンシューティカルズのマスクとジェルを混ぜて、お肌へ塗布し、酸素モデリングマスクで顔全体を覆います。その間、頭皮にも噴射してくれるので、固くなりがちな頭皮も柔らかくなるので、リフトアップ効果もあります。⑦ スキンケア1人1人のお肌に合ったスキンケアで整え、酸素サンクリームと酸素BBで仕上げて終了です。酸素テラピー体験感想まず、一番感じた効果は何といっても、透明感。1回で、驚くほどお肌がトーンアップしたのがわかりました。お肌表面もなめらかに柔らかくなり、見事にツヤのある水光肌が出来上がっていました。初めての酸素ケアでしたが、酸素のもつ威力にとても驚き、感動です。これは虜になるのがわかります。実際に人の手によって、行ってもらうのが、もちろん一番ですが、韓国ということで、中々体験するのが難しいですが、自宅でも同じように酸素テラピーができるセルフケアできるアイテムが揃っているのはとっても嬉しいですね。酸素を含んだフォーミュラをお肌へエアブラシで、噴射できるホームマシンもあるようです。いまいちお肌がパッとしないという方や、乾燥でくすみがちな方、水光肌が欲しい方、定期的なお手入れやスペシャルな日のお手入れに、酸素ケアを取り入れてみるのはいかがですか?【ディラウンジ皮膚科(디라운지피부과)】住所:ソウル特別市江南区江南通り626ミュージックメトロビル6階서울특별시강남구강남대로 626뮤직메트로빌딩 6층※駅からのアクセス:地下鉄3号線新沙駅6番出口50m直進、右手電話番号:・国内の場合→02-515-6171・海外からの場合→+82-2-515-6171営業時間:月・水・金/午前10時~午後9時火・木/午前10時~午後7時土曜日/午前10時~午後4時※お昼休み:午後1時~2時定休日:日曜日、韓国の祝日予約:要予約(日本語不可)今回受けた施術:酸素テラピー/価格:15万ウォン【酸素配合化粧品「オキシジェンシューティカルズ」】BEAUTY GIRL’S BY HARU公式サイト(オキシジェンシューティカルズ正規総代理店)韓国トータルビューティーサイト
2017年04月26日背中ニキビは皮膚科で治すのが最適といえるのですが、保険が適用された治療とそうではない治療というのがあります。皮膚科で行われるその背中ニキビの治療法について、解説していきます。背中ニキビを病院で治すタイミング背中のニキビは他の場所と違って見えにくいところにあるので、背中に違和感を覚えても確認することが困難です。気づいたときにはすでにニキビが大きくなっている、または炎症を引き起こしていることが多いとされています。背中ニキビに気をつけるため、外側だけでなく内側のケアを心がけても、治らない場合は皮膚科への受診が求められます。背中はニキビの発生率が高いです。背中に皮脂腺と呼ばれる皮脂の分泌腺が集中しているので皮脂の分泌量が多く、汗もかきやすく、衣服などで常に覆われているなど、さまざまな要因によってニキビができる環境が整っていると考えられます。上述したように、みえにくいのでケアも遅れがちになるのがほとんどです。ニキビができても、炎症や化膿などの重症化に至っていない場合は、日常的なケアなどで改善が見込めるでしょう。背中ニキビの皮膚科での治療方法と処方薬治療法を説明する前に、健康保険が適用されるかどうかについて、説明していきます。治療ですので基本的に健康保険が効きますので、経済的な負担も少なくて済みます。しかし、治療方法の種類によっては健康保険が効かず自由診療となります。保険適応の治療法と保険適応外の治療を次にあげて、解説していきます。保険適用の治療法毛穴につまっている皮脂などの内容物を取り除くという治療である面皰圧出(めんぽうあっしゅつ)というのがあります。内容物を取り除くことによって、ニキビの治りを早くします。しかし、保険適用内に限定すると、一度に多くのニキビの面皰圧出ができないことが多く、5〜6個までが一般的とされています。外用薬は抗生物質が一般的に使われています。抗生物質で炎症を起こしたニキビの原因菌とされるアクネ菌を殺菌して治療します。もうひとつ、毛穴のつまりを解消してつまりにくくするという効果を持つ外用薬(アダパレンなど)があり、この外用薬もニキビの治療薬として使われています。内服薬も抗生物質が処方されますが、漢方製剤、また少ないのですが原因がホルモンバランスの乱れであることが判明している場合は、ホルモン治療として低用量ピルや抗男性ホルモン薬などが処方されます。ホルモンバランスの乱れによって、男性ホルモンが過剰に分泌され、男性ホルモンが持つ作用である、皮脂の過剰分泌や角栓の発生や毛穴の縮小などがあります。その作用の働きを抑えるには、ホルモンバランスを整えるなどの治療が求められます。しかし、ほとんどはホルモンバランスが崩れていないことが多いようです。改善のために皮脂のコントロールの意味で、ビタミン剤が処方されます。美容皮膚科などでは保険適用外の治療も一般的な治療法は、イオン導入、ケミカルピーリング、そしてレーザー治療などがあげられます。ほとんどの場合はクリニックで処置されます。イオン導入は微弱な電流を流して、ニキビに有効とされる成分を肌深くまで浸透させます。痛みなどはほとんどありませんが、ペースメーカーを装着している場合は、この治療を受けることができません。ケミカルピーリングは、簡単にいえば古い皮膚をはがして、新しい皮膚を蘇らせるという治療法です。これによって、ニキビやニキビ跡の改善、さらにシワやたるみなどにも効果が期待できるとされています。レーザー治療は、ニキビの原因菌でもあるアクネ菌を殺菌し、ニキビ跡のケアなどを目的とした治療法です。ケミカルピーリングとレーザー治療は肌に負担がかかるので、肌の弱い人はクリニックで事前に申告し、受けられるかどうかを事前に相談するようにしましょう。背中ニキビの予防法食生活を含む生活習慣の乱れなどを改善することによって、背中ニキビの予防につながることに期待が持てますが、背中のケアも心がけることも求められます。入浴時、背中を洗うときにおすすめなのが一般の固形石けんです。抗菌作用のある石けんもありますが大きな効果の違いはありません。消臭効果もあるので、体臭の予防には効果的とされています。入浴後、汗をかかないようにすることが大切です。衣服など、背中に触れるものすべて清潔に保つことも求められます。また、背中の風通しのよい肌着や衣服の着用も心がけましょう。監修:馬野詠子
2017年04月25日この時期からの気になることと言えば「美白」ですよね。そこで、「洗うもの」「落とすもの」も美白効果のあるものに変えることで、美白ケアをしながらもしっかり洗う、落とすことで徹底できます!オススメの美白洗顔とクレンジングをご紹介します。徹底美白!オススメの美白洗顔料①カウブランド無添加フェイスケアシリーズ/カウブランド 無添加うるおい洗顔594円(税込)出典:@cosmeよりクッション泡で肌を守りながら洗うことができます。また、植物性せっけんと肌への刺激の少ない植物性アミノ酸系洗浄成分配合。濃密なクッション泡で、肌に負担をかけずに皮脂や汚れをすっきり落としてくれます。セラミド(保湿成分)配合。乾燥でデリケートになりがちな肌のうるおいを守ります。デリケート肌を考えた無添加・低刺激フェイスケアで、透明感のある肌へと導いてくれることでしょう。徹底美白!オススメの美白洗顔料②ヴァーナル/アンクソープ3,240円(税込)出典:@cosmeより洗浄力と保湿を両立した理想のクレンジング石けんです。肌に不要なものをしっかり落とす、洗浄力に優れたクレンジング石けんです。保湿成分をたっぷり含んだクリーミーで弾力のある泡が、必要なうるおいはキープしながら、メイクや老廃物をオフ。肌に負担をかけることなく、肌本来のまっさらな状態へとリセットします。キメ細やかで吸着力の高い泡が、肌に密着。メイクや古い角質を除去し、毛穴の中の皮脂やタンパク汚れもしっかり落とします。徹底美白!オススメの美白洗顔料③エクサージュ/ブライトクリーミィ ウォッシュ2,700円(税込)出典:@cosmeよりキメ細かく弾力のある泡によって、肌を優しく心地よく包み込み、汚れを吸着してくれます。ツルンとなめらかな肌へ洗い上げる、ホワイトクレイ配合の洗顔料です。優れたブライトニング効果と洗浄効果により、毛穴の奥の皮脂や古い角質をスムーズにオフ。すっきりとした洗い上がり&透明感あふれるクリアな肌に導いてくれます。徹底美白!オススメの美白洗顔料④プレディア/プレディア スパ・エ・メール タラソ ウォッシュ3,780円(税込)出典:@cosmeよりミネラル豊かな海塩がしみこんだソフトスクラブ配合の洗顔料です。弾力のあるキメ細かい泡で、古い角質や毛穴の黒ずみ・ざらつきもすっきり落とします。肌あたりのやさしいスクラブが、キメひとつひとつまでなめらかに磨き上げます。洗い上がりは、まるでスパを受けた後の肌のように、毛穴までつるんと透明感のあるみずみずしい肌に導いてくれます。徹底美白!オススメの美白クレンジング①雪肌精/クレンジング クリーム3,240円(税込)出典:@cosmeよりやさしい感触のテクスチャーによって、透明肌を取り戻してくれるクレンジングクリームです。和漢オイルインカプセル処方を採用しています。また、肌なじみのよいクレンジング成分の中に、うるおい豊かな4種の和漢植物オイル「エモリエント」を内包。メイクをしっかり落としながら、素肌のやわらかさを守ります。徹底美白!オススメの美白クレンジング②エステダム/ホワイト クレンジング ムース N9,180円(税込)出典:@cosmeよりフレッシュで空気のように軽く、キメ細かいピュアな泡です。柔らかく心地よい使用感によって、肌に気持ちのよい柔らかさを与えてくれることでしょう。また、イポピグマンタリンヌ テクノロジーによって、シミの生成を抑えてくれます。メイクアップと汚れを優しく除去し、肌のデリケートなバランスを保ちます。フレッシュでクリーミー、エアリーな使用感。全てのスキンタイプの方にオススメです。徹底美白!オススメの美白クレンジング③ソフティモ/ホワイト クレンジングクリーム626円(税込)出典:@cosmeより肌にやさしくきちんと落とす「植物生まれのクレンジング成分」を新配合しています。そんななめらかな感触のクリームが、毛穴の奥や肌のキメに入り込んだ落ちにくいメイクも素早く浮き上がらせて落とします。うるおいベール成分を配合。メイク・皮脂汚れと一緒に、肌のうるおい成分も落とさないよう、肌をまもる機能があります。洗顔後の素肌のうるおいをキープします。指すべりがよく、マッサージ料としてもお使いいただけます。徹底美白!オススメの美白クレンジング④アンプルール/ラグジュアリーホワイト クレンジングミルクN4,104円(税込)出典:@cosmeよりメイクや肌の奥の汚れを濃厚なミルクが絡め取ってすっきりとオフするクレンジングミルク。PCAオクチルドデシル、プラセンタエキス、浸透型コラーゲン、スクワランなどの美容成分をリッチに配合し、肌のバリア機能を強化し、キメの整った健やかな肌を育み、透明感のある肌に導いてくれるでしょう。
2017年04月24日鼻にニキビができると、目立ったり痛んだりして憂鬱になりがちです。鼻ニキビはなぜ発生してしまうのでしょうか。また、予防法はないのでしょうか。鼻ニキビについて、原因や症状、治療法、予防法について見てみましょう。鼻の横や下にできるニキビの特徴鼻ニキビとは、鼻や鼻の横、鼻の下などに発生するニキビです。これらの部位は皮脂腺が多いため、肌トラブルがおこりやすい場所です。鼻にできるニキビは思春期のころが多いですが、鼻の下にできるニキビは大人になってから頻発します。もちろん、大人になって鼻のニキビが発生することもあります。鼻の横や下にニキビができる原因鼻のニキビについて原因には、以下のものがあげられます。ホルモンバランスの乱れが原因不摂生な生活や生理前など、ホルモンバランスが乱れる時期があります。皮脂の分泌は、ホルモンに左右されるため鼻ニキビができやすくなります。ファンデーションの洗い残しが原因鼻は平坦でないため、クレンジングや洗顔の際に洗い残しがでやすい部位です。ファンデーションが残ってしまったり、クレンジングオイルや洗顔料がたまってしまいます。鼻への刺激が原因鼻をかむ、無意識に小鼻をさわるなど鼻に刺激を与えてしまうことで鼻ニキビが発生します。ティッシュや手に雑菌がついていると、さらに症状が悪化するおそれがあります。鼻の横や下にできるニキビの症状鼻のニキビの症状について見ていきましょう。4段階で進行するニキビの症状ニキビには4段階あり、白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビ、黄ニキビの4段階で進行します。鼻は、皮脂腺が多いため、赤ニキビや黄ニキビまで進行してしまうことがあります。赤ニキビは、アクネ菌が炎症をおこして赤く腫れた状態です。黄ニキビは、毛穴が膿んでしまった状態です。毛穴拡大で現れるイチゴ鼻の症状鼻ニキビの炎症や膿みが緩和されても、毛穴が拡大するといった症状が残ることがあります。俗にいう「イチゴ鼻」の原因になります。鼻の横や下にできるニキビの治し方鼻のニキビの治療法を紹介します。ニキビ用化粧水で早めに治すニキビ用の化粧水で症状の改善が見込めることがあります。白ニキビや黒ニキビといった軽症のニキビに効果があるため、早めの対処をおすすめします。角質の硬化を防ぐ薬「ディフィリンゲル」ディフィリンゲルとは、角質が硬くなるのを防ぐ薬です。皮膚科に行くと、異常な角化を抑制する目的で処方されることがあります。根本的に治すホルモン治療ホルモンバランスが乱れると鼻ニキビにつながるため、鼻ニキビの根本的な治療はホルモン療法が用いられます。ホルモン治療では、ニキビができにくい肌をつくることができるのでおすすめです。鼻の横や下にできるニキビの予防法鼻ニキビを予防するセルフケアについて紹介します。触る・こするなど刺激を与えない鼻をさわるくせのある人は、さわらないようにしましょう。また、タオルでごしごしと強くこするのも厳禁です。鼻をかむ機会が多い人は、なるべく肌ざわりがよいティッシュを使うようにしましょう。手で触らず泡で洗顔するたっぷりの泡で顔を洗うと、手が直接、肌にふれないため刺激を与えずにすみます。はじめから泡で出てくる洗顔料を使う、泡立てネットを使うといった方法で洗顔しましょう。鼻の横や下を保湿する鼻は、乾燥すると皮脂を過剰に分泌し鼻ニキビになってしまいます。そのため、入浴後や部屋が乾燥しているときは、鼻に化粧水や乳液を塗って保湿しましょう。また、ティッシュなどで皮脂をおさえてから行うと効果が期待できます。乾燥は新陳代謝の低下も招くため、角質が毛穴に残りやすくなってしまいます。十分に保湿しましょう。リラックスするホルモンバランスが乱れて男性ホルモンが優位になると、鼻ニキビが発生しやすくなります。アロマをたく、目を閉じて横になる、お気に入りの紅茶を飲むなど自分がリラックスできる方法をためすことが大切です。リラックスした状態では、女性ホルモンが優位になるためです。日ごろ気をはりつめて生活している人は、肩の力を抜く時間を作るといいでしょう。生活習慣を見直す栄養バランスの偏り、睡眠不足、暴飲暴食といったことでホルモンバランスが乱れている可能性があります。日ごろから規則正しい生活につとめましょう。また、足りない栄養素はなるべく食事で補うべきですが、場合によってはサプリメントをうまく活用するとよいでしょう。なかなか寝られない人は横になるだけでもいいので体を休めましょう。これまで、鼻ニキビの原因や症状、治療や予防についてご紹介してきました。鼻ニキビは目立つため、跡にのこると改善するまで大変です。原因や予防法を理解し、早い段階からケアや治療を行いましょう。監修:大久保真
2017年04月23日吹き出物用の市販薬と処方薬の違い吹き出物ができたときには、市販の薬を使う、病院処方の薬を使うという2つの方法が考えられます。市販の薬と処方薬とはどのような違いがあるのかを解説します。私たちが通常購入する市販薬には、吹き出物用の化粧品や医薬部外品があります。しかし、これらは吹き出物を予防することはできても、できてしまった吹き出物を治療することはできません。病院で処方される薬は、厚生労働省から吹き出物に対して有効性が確認されたものです。また、医師が処方するということは、それだけ効果はあるけれど、副作用もあるということです。医師が症状を診ながら処方してくれますし、副作用が出た場合にもすぐに対処してくれるので安心です。薬の効能吹き出物の薬には、吹き出物の症状によって効能や目的が違ってきます。皮脂の分泌を抑える吹き出物の原因のひとつである過剰な皮脂の分泌を抑えます。この効能は、主に硫黄が入った塗り薬に多く、男性や比較的若い年齢にできる吹き出物に効果をあらわします。腫れを抑える赤ニキビ、黄ニキビといった炎症を起こしている吹き出物に対して、熱や腫れを抑えます。吹き出物の痛みを落ち着かせたいときに効果をあらわします。あくまでも対処法であり、吹き出物の原因を取り除くものではありません。角質を柔らかくする吹き出物の原因のひとつである、毛穴の詰まりを改善します。ターンオーバーがうまくいかないときやホルモンのバランスが崩れるなど、大人ニキビと呼ばれる症状を緩和する効果が期待できます。殺菌する吹き出物は、アクネ菌の増殖によって、毒素が出るために炎症を起こします。アクネ菌を殺菌することで、化膿するといった吹き出物の悪化を防ぐ効果が期待できます。栄養を補給する吹き出物の原因となる皮脂の過剰分泌を抑えるために、ビタミンB2、ビタミンB6といった栄養を補給します。また、ターンオーバーを促進する効果もあるようです。吹き出物の薬の種類吹き出物の薬には、吹き出物の状態によって使われる成分が違ってきます。抗生物質吹き出物の原因となっているアクネ菌を殺菌する効果があります。とくに、炎症をともなう吹き出物の治療では最初に使われる薬となります。赤ニキビや黄ニキビなど、腫れ、膿を持って痛むときなどに処方されます。塗り薬と飲み薬があります。ただし、炎症を抑える効果だけなので、炎症が起こっていない白ニキビや黒ニキビには効果はありません。消炎効果に特化した薬なので、予防効果も期待できないとされています。レチノイド製剤角質が硬くなって、柔軟性を失うと毛穴が詰まって、角栓ができてしまいます。レチノイド製剤は、角質を柔らかくする効果があるとされています。吹き出物の原因そのものを抑えるという点で、新しい吹き出物の発生を予防することも期待できます。ただし、吹き出物の原因である角栓を予防する薬のため、炎症のある吹き出物には効果はないといわれています。硫黄(いおう)製剤殺菌、角質を柔らかくする、皮脂の分泌を抑えるの3つの面から吹き出物を治療する薬です。副作用が少ないので、市販の吹き出物用の薬にも含まれています。ニキビ全般の症状に使えますが、肌を乾燥させる副作用があるため、大人になって乾燥肌が原因でできる吹き出物には使わないほうがいいでしょう。サリチル酸製剤角質を柔らかくする効果があります。毛穴の皮脂を外に出やすくして、吹き出物の原因である角栓を発生させないようにします。初期の白ニキビや黒ニキビの段階で、一気に除去することが期待されます。ただし、角質を溶かすほどの成分ですから、敏感肌やすでに炎症を起こしている「赤ニキビ」「黄ニキビ」には向かないとされています。薬の使用上の注意点吹き出物で多く使われる治療薬は、ほとんど塗り薬です。これらの薬はすべて対症療法であり、根本的な治療ではないことを念頭に置いておかなくてはなりません。なぜなら、薬を塗るのを止めてしまえば、再発する可能性があるからです。病院で処方される薬は、効果が高いぶん、副作用も強くなる場合があります。副作用として多いのが皮膚の赤味ヒリヒリ感かゆみ皮がむけるといった症状です。しかし、これは副作用というよりも随伴症状といわれるもので、治療の効果が出ているからこそ現れる症状です。吹き出物の処方薬は、このように随伴症状が現れることが多く、定期的に医師からの経過観察が必要になってきます。随伴症状を和らげるためには、薬を塗る前に化粧水などで保湿してから使用する塗布する量を少なくするしばらく使用を控えるといった方法があります。いずれにしても、自分で判断せずに医師に相談するようにしましょう。市販の吹き出物用の薬は、手軽に使えるので愛用している人も多くいます。しかし、なかなか治らない症状がひどくなってきたくりかえし吹き出物が出るといった場合、やはり皮膚科を受診して処方薬を使うほうが、結果的に早く治療でき、安心できるようです。監修:スキンケア大学参画ドクター
2017年04月23日なぜ、鼻の毛穴は黒ずみやすいのでしょう。正しい手入れの方法と毛穴の黒ずみなどの予防方法について詳しく解説していきたいと思います。鼻の毛穴の黒ずみの原因鼻の毛穴が黒ずんでしまう理由としては、いくつかの原因があるようです。順に見ていきましょう。毛穴につまった角栓産毛の色素毛穴付近の色素沈着(メラニン毛穴)鼻の毛穴につまった角栓毛穴が黒ずんで見える主な原因は、毛穴につまった「角栓」です。鼻を問わず毛穴には皮脂を分泌する皮脂腺があります。皮脂というのは、傷つきやすい肌を紫外線や外気から守る役割を持っており、個人差はあるものの必ず分泌されます。正常な状態であればなにも問題がないのですが、過剰に皮脂が分泌されてしまうと、毛穴の中につまりやすくなります。さらに、新陳代謝によって発生した古い皮膚やメイク汚れなどが混ざり合うことで生じる物質が角栓と呼ばれています。時間があまり経過していない角栓は黒くありませんが、これが空気によって酸化してしまうことで黒く目立つ角栓となってしまいます。ひどくなると、鼻の頭や小鼻にブツブツと目立ってしまう「いちご鼻」と呼ばれる状態になることもあります。産毛の色素が濃い角栓が原因でない場合、肌の産毛が黒ずみの原因になっていることがあります。特にスキンケアをしても黒ずみが改善されない場合は、産毛が黒ずみの原因になっていないか疑ってみましょう。普段はあまり目立たないことがありますが、よく見ると肌には多くの産毛が生えていることがあります。産毛の色素が濃いと毛穴が黒く目立ちやすくなることがあります。このような場合は、産毛を剃ることで解決することもありますが、自己流で産毛の処理をしてしまうと肌を傷つけてしまい、炎症を起こしてしまう可能性があるようです。適切にケアをできない時には、シェービングができるサロンなどで処理をしてもらうことが望ましいでしょう。皮脂が酸化し色素沈着を起こす(メラニン毛穴)角栓や産毛がなくても毛穴に黒ずみがある場合は、毛穴の皮脂汚れが酸化し、色素沈着して黒くなってしまったことが考えられます。紫外線によって皮脂が酸化すると、毛穴の周囲に活性酸素が発生し、それによりメラニン色素の生成が増えるといわれています。そのため、「メラニン毛穴」と呼ばれることもあるようです。鼻の頭は、他の部分に比べて皮脂の分泌が活発になることから色素沈着をしやすいといわれています。そこにターンオーバーの乱れが加わるとメラニン色素の排出ができず肌にとどまってしまい、さらに毛穴周りが黒ずんで見えてしまいます。このように鼻の毛穴の黒ずみには複数の原因があり、解消するための方法も異なりますので注意しましょう。毛穴の黒ずみの正体を見分ける方法では、毛穴の黒ずみの原因が何なのか見分けるにはどうしたらよいのでしょうか。毛穴に角栓がつまっていたり、毛が埋もれた状態の場合、指で触るとザラザラとした感触があります。角栓による毛穴の黒ずみが気になる場合は、つまりの原因である古い角質や汚れを毛穴にためないよう「角質ケア」を行うことが大切です。また、産毛による黒ずみの場合、丁寧にシェービングすることで産毛や余分な角質を落として、明るい肌色を取り戻すことができるでしょう。色素沈着による黒ずみの場合は、表面がつるつるしていたり、毛穴がややくぼんでいることが特徴です。色素沈着の場合は熱心に角質ケアを行っても効果が出ません。毎日の正しい洗顔や保湿ケアに加えて、メラニンを作らせない「美白ケア」を取り入れましょう。次に、毛穴の黒ずみのケア方法を原因別にご紹介していきます。角栓による黒ずみのおすすめケア方法角栓による毛穴の黒ずみは、一度皮膚科などで角栓を取ってもらうのもよいでしょう。自宅でのお手入れとしては、角栓を作らせない角質ケアが大切です。オイルクレンジング角栓は皮脂や古い角質のほか、メイク汚れが蓄積されて作られます。毎日メイクをしている人は、洗顔だけでなくクレンジングでメイクをしっかり落とすようにしましょう。クレンジング剤にはさまざまな種類がありますが、角栓が気になるときのケアにはクレンジングオイルがおすすめです。クレンジングオイルはミルクやジェルよりも界面活性剤が多く含まれており、濃いめのメイクや皮脂汚れ、古い角質などもすっきりと洗い上げることができます。また、オイルで毛穴の周りの皮膚を柔軟にすることで、角栓の自然な排出をうながすことができるようになります。クレンジングオイルを使用するときは、「乳化させること」が大切です。オイルを顔全体にやさしく馴染ませてから、少量の水をまぶしてオイルを白くしてから落しましょう。これによってオイルが「水と油が混じり合った状態」になり、汚れをしっかり落とすことができます。乳化させたあとは、しっかりとすすぎを行いましょう。蒸しタオル鼻の毛穴から角栓を取り除くには、毛穴を開くことも大切です。そこでおすすめなのが蒸しタオルを使ったケアです。蒸しタオルは、熱と蒸気で毛穴を開かせるとともに、角質をやわらかくし、毛穴につまった汚れや角栓を浮き上がらせる役割を果たします。メイクを落とした後、以下の手順で行いましょう。フェイスタオルを水に浸し、軽く絞ってからおしぼりのように巻きます500wか600wの電子レンジで30秒〜1分ほど加熱します火傷に気をつけながらタオルを取り出し、あごに当てるなどして温度を確認します熱すぎない温度まで冷ましたら顔全体にあて、3分ほど置きます蒸しタオルを取り、洗顔または化粧水や乳液で保湿ケアを行います正しい洗顔毎日、なんとなく顔を洗っているという人は、洗顔方法も見直してみましょう。角栓を落とそうとゴシゴシ力をいれて肌をこすったり、熱いお湯ですすいだりしていませんか?洗顔料はよく泡立て、手と肌の間で泡をクッションにするようにして洗います。皮脂の多い部分からやさしく洗い始め、乾燥しがちな目元や口元は泡を乗せるだけでも十分です。すすぎは36℃前後のぬるま湯で、20回程度丁寧に行います。洗顔後はすぐに保湿ケアをすることも忘れないようにしましょう。なお、角栓が気になるからといって、洗いすぎるのは逆効果です。洗顔は朝・夜の2回にとどめましょう。洗顔の頻度を増やすと肌のバリア機能が低下し、乾燥の原因となることがあります。乾燥すると肌はよりいっそう皮脂を分泌するため、角栓ができてしまう原因になります。角栓は無理に押し出さない!鼻に角栓ができてしまうと、ついつい無理やり押しだしたくなる気持ちになってしまう人が多いようです。しかし、無理に角栓を絞りだすと、毛穴にクレーター状の穴ができてしまい、そこにさらに皮脂がたまりやすくなってしまいます。紫外線の影響も受けやすく色素沈着を引き起こしかねません。無理に角栓を絞り出さないようにしましょう。色素沈着(メラニン毛穴)による黒ずみのおすすめケア方法色素沈着による毛穴の黒ずみは、原因となるメラニンの生成を防ぎ、排出を促すことが大切です。美白ケアのポイントをご紹介します。生活習慣を整え、ターンオーバーを促す色素沈着の原因となる過剰なメラニンを体外へ排出するには、肌の生まれ変わり、すなわちターンオーバーを正常化させることが大切です。質の高い睡眠を取るなど生活習慣を見直すとともに、軽い運動やストレッチを取り入れたり、湯船にゆっくりつかることで代謝を高める工夫をしましょう。すこやかな美肌をつくるには食生活も大切です。タンパク質や脂質、糖質、ビタミン、ミネラルなどをバランスよく取るとともに、美白や抗酸化に役立つ以下のような栄養素を含む食べ物を積極的に取りましょう。ビタミンC…レモンやトマト、パプリカ、アセロラなど。メラニン還元作用がありますビタミンE…ナッツ類、アボカド、えごまなど。肌の代謝を高めますL-システイン…大豆、小麦胚芽、はちみつなど。メラニンの排出を助けますリコピン…トマトやスイカなど。活性酸素を除去する作用がありますアスタキサンチン…サーモンやエビ、カニなど。抗酸化作用やメラニン抑制効果がありますエラグ酸…ざくろやベリー系の果物など。ポリフェノールの一種でメラニンを抑制します紫外線対策を忘れずに紫外線を大量に浴びると、メラニンの生成が促進されてしまいます。日差しが強くなる季節はもちろんのこと、日ごろからUV機能のある下地やファンデーションを塗る、帽子や日傘を活用するなど紫外線対策を忘れないようにしましょう。美白化粧品でスキンケアスキンケアでは、正しい洗顔・保湿ケアを心がけるとともに、美白成分配合の化粧品を取り入れてみましょう。美白化粧品は基本的に「メラニン色素の生成を抑えることによりシミ・そばかすを防ぐ」ことが目的ですが、メラニン毛穴をこれ以上悪化させないためにも活用するとよいでしょう。ここでは、美容成分の一部をご紹介します。ビタミンC誘導体…メラニンの生成を阻害し、すでにあるシミを還元。抗酸化作用、炎症抑制作用もあるアルブチン…メラニンを生成する酵素に働きかけ、シミの生成を阻害プラセンタエキス…メラニンの生成を抑制するとともに、ターンオーバーを促進色素沈着の改善に効果があるとされる成分のなかには、主に医療機関で処方されている「ハイドロキノン」と呼ばれる成分もあります。ただし、別名「肌の漂白剤」と呼ばれるほど漂白成分が強く、誤った使い方をすると赤みや刺激、かぶれなどの症状が生じることもありますので、医師の指導にしたがい、正しい用法を守って使うことが大切です。詳しくは、『色素沈着したニキビ跡に効果的な「ハイドロキノン」』 (をご覧ください。定期的にピーリングを行う肌のターンオーバーを促すには、古い角質や老廃物を溶かして肌の再生を促すピーリングも効果的です。石けんや化粧品などピーリング効果のある商品を活用すれば、自宅でも行うことができます。ただし、ピーリングは頻繁にやりすぎると肌に赤みがでたり、乾燥が進むなど肌トラブルの原因となりますので、使用法や回数をきちんと守って使うようにしましょう。医療機関でケアを行う色素沈着タイプの黒ずみは、皮膚科や美容外科に相談するのもおすすめです。肌のターンオーバーを促進するケミカルピーリングや美白成分を肌の奥に届けるトリートメント治療、メラニン色素を除去するレーザー治療などがあります。病院や使用する機械によって効果が変わってきますので、医師としっかり相談をしながら進めていきましょう。まとめ鼻の毛穴が黒ずんで見える原因は「毛穴につまった角栓」「産毛の色素」「毛穴付近の色素沈着(メラニン毛穴)」と複数あります。それぞれ対処法やケア方法が異なってきますので、まずは自分の黒ずみがどのような原因で起こっているのかを見極めることが大切です。指で触ってみてザラザラ、でこぼこしているようであれば、角栓か産毛による黒ずみです。角栓が原因となっている場合は無理にしぼり出そうとせず、正しいクレンジング・洗顔や蒸しタオルなどを活用して自然な角栓の排出を促しましょう。また、産毛が原因となっている場合は、シェービングをすることで解消することができます。触ってもザラザラしない場合は毛穴の周囲に色素が沈着する「メラニン毛穴」と呼ばれる症状になっていますので、紫外線対策や美白ケアなどを取り入れながら改善していきましょう。監修:稲葉岳也
2017年04月23日HABAの『つるつるベース』がパワーアップ!株式会社ハーバー研究所は、2017年4月24日(月)に化粧下地『つるつるマットベース』を新発売する。『つるつるマットベース』は、販売中の『つるつるベース』をパワーアップした部分用化粧下地だ。『つるつるマットベース』の特徴『つるつるマットベース』は、毛穴カバーパウダーを使用し、しわや毛穴をぼかし、マットな肌を作り上げる。オイル吸着パウダーで、過剰に分泌された皮脂を吸着。メイクが崩れるのを防ぎ、マットな肌が持続する。配合されたサガラメエキス・どくだみエキスなどにより美容成分で肌を引き締め、ダイズ種子エキスによる、皮脂のバランスを整える機能もある。使用方法は、少量を毛穴が気になる部分に少しずつなじませるというもの。少量でも延びがよく、肌にヴェールをまとったような感覚になる。スキンケア後、ファンデーションの前に使用するのがお勧めだ。商品概要『つるつるマットベース』は13グラムで1,500円(税別)。全国のショップハーバーやインターネット、通信販売にて購入可能。(画像はプレスリリースより)【参考】※~ひと塗りでつるつるマット肌に!~ 毛穴とテカリにアプローチする部分用化粧下地 2017年4月24日(月)より新発売! 『つるつるマットベース』
2017年04月21日人気商品がさらにパワーアップ!2017年4月20日、株式会社ファンケルは自社が販売する「マイルドクレンジング ジェル」をリニューアル発売する。この「マイルドクレンジング ジェル」は美容成分をたっぷり含んだクレンジングジェル。ぷるぷるとした感触が心地よく、肌にのせるとメイク汚れはもちろん、毛穴の汚れまで優しく洗い流してくれることからファンケルの商品の中でもかなり人気が高い。サッと洗い流すことができ、ぬるつきが残らないためクレンジングにあまり時間をかけられない人におすすめ。特にナチュラルメイク派の人に絶大な支持を得ている。そんな「マイルドクレンジング ジェル」がリニューアルによってさらにパワーアップするのだ。どこがリニューアルされるの?今回のリニューアルでは従来の商品よりもクレンジング力がアップ。もちろん、肌を守るパワーも健在。従来品よりもとろみがある質感に変わり、メイクになじみやすくなっている。また、毛穴の汚れや黒ずみを防ぐため、プルーン酵素エキスを配合。クレンジングをしながら優しく肌をマッサージすることでくすみのない肌へと導いてくれるだろう。このクレンジングジェルはローソン、ファミリーマート、サークルK・サンクスなどのコンビニでも買うことができるため、直営店舗へ買いに行く時間がなくても安心だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ファンケルプレスリリース
2017年04月20日肌が荒れるのも毛穴が目立つのも乾燥するのもベタつくのも・・・みんな「肌のターンオーバーサイクルの乱れ」が原因。けど、実際「ターンオーバー」ってなに?!乱さないためには、どんなことに気をつけたらいいの?肌の「ターンオーバー」って?!「肌のターンオーバー」とは、簡単に言うと、新陳代謝による肌の生まれ変わりのこと!肌は4つの組織からできており、一番下の組織が生まれたての肌。そして、そこからだんだん形を変えて上に押し上げられ、最後に肌表面に角質となって現われ、剥がれ落ちるということを繰り返して生まれ変わっています。この”生まれ変わり”、すなわち「ターンオーバー」にかかる周期が乱れると、肌トラブルの原因に!!ターンオーバーサイクルは、一般に約28日と言われていますが、年齢を重ねるごとに新陳代謝が悪くなるため当然日数も長くなります。大人になると、日焼けをしたあとなかなか肌の色が戻らなかったり、傷が治りにくくなるのはこのため。しかし、乾燥やテカリ・毛穴・肌荒れ・肌のくすみが気になる場合は、年齢以外の理由で、ターンオーバーが乱れている、つまり通常よりも早くなったり遅くなったりしてしまっているということが考えられます。ターンオーバーを正しく行うため意識すること1.生活習慣を正す(睡眠・食生活など)当たり前ですが、ターンオーバーの乱れの原因は生活習慣の乱れです。毎日の就寝時間と起床時間のリズムを整え、しっかりと睡眠時間を取りましょう。そして栄養バランスの良い食事を心がけるだけでも、肌の調子は整うもの。「一日に必要な栄養素はこれとこれで・・・」などと、日単位で考えると大変なので、三日単位や一週間単位など、自分なりのやりやすい日数で、上手く栄養バランスを考えて摂取するようにすると良いですよ。2.ストレスを溜めない・発散する現代病とも言える「ストレス」。正直、溜めないことはほぼ無理でしょう。しかし、溜め込んでしまうとそれもまたターンオーバーを乱し、肌が荒れる原因に!自分なりの、ストレスの発散方法を知ることが大切です。適度な運動・女子会でおしゃべり・1人で泣く・ショッピング・カラオケ・・・あなたには、どんあ方法が合っていますか?発散する方法を身に着けると、肌の調子のみでなく、仕事のパフォーマンスや心の余裕にもつながるはず!3.紫外線対策をきちんとする日焼けは、肌の細胞にとってはダメージ!!ですから、このダメージ状態から早く回復しようと頑張るため、結果ターンオーバーが早まってしまうのです。また、紫外線から肌を守ろうとするあまり、角質が厚くなってしまい、結果ニキビなどの肌荒れや乾燥の原因に。紫外線によって肌にダメージを与えないためにも、日焼け止めを塗る・日傘をさすなどの紫外線対策を行ってくださいね。とくに、これからのシーズンは紫外線量が増えるので、いつも以上に注意が必要です。4.洗顔と保湿をしっかり行う古い角質をきちんと除去するためには洗顔が必要不可欠。汚れはターンオーバーにとって邪魔です。そして、ターンオーバーを正常に行うためにはとにかく「保湿」が基本。スキンケアや保湿の方法は、他の記事でも解説しているので、自分の肌に合うやり方をぜひ知ってください。最近では、「ヒト型セラミド」が含まれている化粧水や美容液への注目が高まっていますよね。5.だけど、洗顔や角質ケアを過剰に行いすぎない確かに洗顔は必要。汚れは落とさなければなりません。しかし、強い洗浄力の洗顔料やピーリング、ゴシゴシ洗顔は、必要な角質まで剥がしてしまい、結果としてターンオーバーを早めてしまうのでしてはいけないのです。洗顔は優しく丁寧に。そして、自己判断でピーリングなどをしすぎず、気になる場合は皮膚科や美容皮膚科のお世話になるのも手。メイクをしていない日や朝は、洗顔フォームに頼らない、水のみでの洗顔もおすすめです。ターンオーバーの正常化こそ、美肌の基礎肌をキレイに保つための基本は、結果「ターンオーバーサイクル」を正常化させること!ニキビや吹き出物、乾燥、テカリ、毛穴の開き、シワ、シミ、くすみ、これらの肌トラブルの原因は結果、このサイクルが早まったり遅くなったりしてしまうことが関係しています。トラブルのない健やかな肌を手に入れる・保つためには、「肌のターンオーバー」が正常なサイクルで行われることが絶対条件!!末端の症状の改善や対策に力を入れるより、原因の元にアタックすることが、なにごとにおいても大切ですよね?同じように、美肌になりたいのであれば、肌がきれいではなくなってしまう理由の元に、しっかりとアプローチを行って改善を目指していきましょう。
2017年04月18日美肌アプリを使うと、まるで陶器のような理想の肌が手に入るけど、現実は気になる肌悩みがいろいろありますよね。すっぴん美肌を手に入れるために欲しいもののひとつが“毛穴レス”。加齢とともに目立ちはじめる毛穴ですが、生活習慣で目立つ原因を作ってしまうこともあるんです。そこで今回は、エステ講師の筆者が毛穴が目立つ原因と対策をご紹介します。1.洗顔のし過ぎ洗顔のし過ぎは、肌が本来持っている潤いまで奪ってしまい、肌の乾燥を招いてしまいます。潤い不足の乾燥した肌は、毛穴を目立たせてしまう原因のひとつ。洗顔はよく泡立てた泡で、優しく肌表面をなでるように洗うのが基本です。時間をかけすぎず、洗顔にかけた時間の2倍以上はぬるま湯で洗い流して洗顔料を残さないように気をつけて。また、熱過ぎるお湯も肌を乾燥させてしまうので、お湯の温度にも気をつけましょう。2.保湿が足りていない気温が上がるこれからの季節。ベタつきを嫌って化粧水だけでケアを済ませてしまう人もいるのではないでしょうか。肌の潤いには水分と油分が必要ですが、水分が蒸発しないようにするためにも乳液やクリームの油分でフタをする必要があります。保湿が足りない肌は、毛穴から水分が逃げてしまい、乾燥が悪化してしまうことも。ベタつくのが嫌な時は、油分をカットするのではなく、テクスチャーをしっとりからサッパリ系に変えてみて。冬用コスメはしっとり系が多いので、夏用コスメに変えるとお手入れしやすいですよ。3.顔コリを放置している顔のコリを放置していると、むくみや血行不良など、顔全体の流れが悪くなってしまいます。そのため、肌のターンオーバーの乱れや古い角質がたまりやすくなり、結果として毛穴が目立ってしまう原因を作ることにもなるんです。顔のコリは放置せず、その日のうちにリンパマッサージなどでほぐしてあげると、翌日にはむくみもスッキリ、肌の調子も良くなるはずです。4.代謝が悪い冷え性や便秘、体温が低いなど、代謝が悪い人は新陳代謝も低下気味。肌のターンオーバーの乱れは毛穴を目立たせる原因のひとつです。代謝の悪さを自覚している人は、体を冷やさない工夫をして、食べ物や飲み物を温かいものを選ぶ習慣をつけましょう。5.紫外線対策を怠っているまだ春だから大丈夫、なんて思っていたらとんでもない!春の紫外線量は侮れない強さです。シミやシワの原因になることは広く知られていますが、実は毛穴も日焼けするため、小鼻の黒ずみが目立つ原因のひとつです。日焼けは焼けてしまってから美白ケアをするよりも、防ぐほうが効率的。毛穴日焼けを阻止するためにも、紫外線対策は抜かりなくしておきましょう。6.タバコを吸っている百害あって一利なしといわれるタバコは、美肌に大敵なのはもうご存知ですよね。血流が悪くなるといわれていて、血行不良も毛穴を開かせてしまいます。将来のことも考えて、禁煙する努力をしてみてはいかがでしょう。7.偏食している肌の材料やターンオーバーを促す栄養素など、食事から得る栄養素には美肌に欠かせないものがたくさんあります。偏食はもちろん、インスタント食品やスナック菓子の食べ過ぎは、栄養素の吸収を阻害してしまうこともあり、肌に必要な栄養が不足していることで毛穴を目立たせてしまっているかもしれません。食事はバランスよく食べることが美肌の必須条件。食事でダイエットする人も、栄養素が不足しないように、綺麗に痩せる食事法を選んでくださいね。いかがでしたか?加齢によるたるみ毛穴のほかにも、毛穴が目立つ原因は身近にあります。良いコスメを使うのも有効ですが、毛穴が開く原因を作らないことも陶器肌には必要ですよ。参考にしてくださいね。
2017年04月17日もっともっと、“女度”の高い女性になりたい!そんな時に意識したい女度が倍増するメイクポイントとそれを叶えるオススメアイテムをご紹介します。①”上質肌”に仕上げる毛穴が目立たない、くすみもないような“上質肌”には、誰もが思わずうっとりしてしまうもの。魅力度が倍増します。上質肌に仕上げて、美肌オーラを纏いましょう。ランコム/アプソリュ タン クッションコンパクト14,040円(税込)出典:@cosmeよりこの上なくなめらかで艶やかに輝く上質肌へ導いてくれるクッションファンデーション。官能的なクリーミー処方で、肌にのせると上質な心地良さとしっとり感を演出してくれることでしょう。さらに、プレシャス エッセンシャル オイル トリオ配合で、抜群のスキンケア効果を発揮。肌の密度を高めて小ジワや毛穴をカバーし、ハリや弾力感、ツヤもアップしたお肌に導きます。活力と鎮静効果をもたらす、柑橘系フローラルの香り。クリニーク/イーブン ベター メークアップ 155,184円(税込)出典:@cosmeよりとろけるように肌色に融和して、軽やかにフィットするリキッドタイプのファンデーションです。簡単にシミや色ムラ、くすみをカバーしてくれ、肌を均一に整えます。ピグメント テクノロジーで自然な光沢を与え、透明感と健康的なツヤのある肌へ。②”色気のある”眉毛に女度の高い人の特徴は、眉毛にも“色気”が漂っています。アイブロウペンシルを使って、色気のある眉をつくりましょう。ヴィセ/リシェ アイブロウ ペンシル&パウダー1,296円(税込)出典:@cosmeより楕円型の繰り出しペンシルで、細・太ラインが自由自在に描けるアイブロウ ペンシル&パウダーです。ペンシルは、するするとやわらかく均一に描け自然な仕上がりになります。そして、パウダーは、粉質がキメ細かく眉頭をふんわりと仕上がります。また、チップの先端が細く、簡単に描けます。Le・beran・mignon/ワンストロークアイブロウ1,598円(税込)出典:@cosmeよりペンシルもパウダーも使い分けは不要な一塗りで完結出来るワンストロークアイブロウです。シャープなラインや柔らかなニュアンスも自由自在に描くことができます。また、平らな斜めカットのペンシルなので使う角度を変えるだけで、ふんわり眉頭からクッキリ眉尻まで、アイテムを使いわけせずに1本で手をかけたような仕上がりが実現します。まるでパウダーをペンシルにしたような、柔らかくパウダリーなテクスチャーで、ぼかしも濃淡も簡単に。さらにベタッと色がつかないのに密着性があるので粉飛びせず、汗・水にも強いので高発色が長持ち。美容液保湿成分配合でメイクしながら眉毛ケアもできます。ソフトタッチブラシ&シャープナー内臓。③”存在感のある”リップをゴージャスにつけて真っ赤なリップは、やはりそれだけでも十分存在感のある唇に仕上げてくれます。少し勇気の要るかもしれませんが、ここぞという時は、”真っ赤なリップ”を使用してみてはいかがですか?キャンメイク/ステイオンバームルージュ626円(税込)出典:@cosmeよりリップバームの保湿力・口紅の発色・グロスのツヤ・UVケアすべてを兼ね備えた発色リップスティックです。薄い膜を作って柔軟にフィットするので落ちにくく、ベタつきが少ない快適なつけ心地を実現してくれることでしょう。シャインリッチ/オールインワンティント1,620円(税込)出典:@cosmeより1本で4機能の効果を実現してくれる、オールinワンLIPです。美容液成分90%配合で大人の唇もうるおいで満たす、プレミアムな大人ティント。食事をしても落ちにくく、美人な口元をキープ。アルガンオイルやココナッツオイル、リップーバーム成分のワセリン配合で、1日中しっとり。べたつかないから使いやすい。“女度”を高めて、魅力的な女性を演出するためには、肌、眉、唇にあなたらしい女性らしさを表現することがポイントです!メイクを楽しんで、あなたならではの魅力的な女性像を演出しましょう!
2017年04月17日だいぶ暖かくなってきたこれからの季節は、“皮脂・汗”による鼻の毛穴崩れが気になってきますよね?この部分が崩れてしまうと、せっかく施したメイクも台無しに…。それらを解消すべく、オススメのスキンケア方法をご紹介します。“鼻の毛穴汚れ”にいい、オススメのスキンケア法まずは、洗顔前には蒸しタオルを鼻部分に3分ほど当てます。こうすることで、自然と毛穴が開いてくれるのです。その次に、ピーリング入り洗顔・もしくはふわふわの洗顔料を顔に当てて、くるくると洗っていきましょう。洗い終えたら、最後は氷を鼻部分につけて、毛穴を引き締めていきましょう。①使用するといい、オススメのスキンケア品SOFINA iP/美活パワームース(土台美容液)オープン価格出典:@cosmeより毛穴の大きさより小さな高濃度の炭酸泡で、うるおいとハリに満ちた肌に導いてくれる美容液です。微細で高濃度の炭酸泡をマッサージするようにぬり広げるだけで、美容液が角層最深部にすばやく浸透。肌の調子を健やかに保ち、うるおいとハリのあるつるつる肌に。次に使う化粧水の浸透も高めます。オーシャンエナジーの香り。②使用するといい、オススメのスキンケア品クリニーク/クラリファイング ローション 22,700円(税込)出典:@cosmeより乾燥やくすみ、毛穴の目立ちなど様々な肌トラブルの原因となる古い角質を穏やかに取り除く、皮膚科医処方の角質ケア ローションです。コットンで優しく拭き取るだけで、洗顔では取り除けない不要な角質をオフしてくれるのです。こうすることで、次に使うスキンケアの浸透を高め、健全な肌のターンオーバーをサポートします。肌タイプに合わせて4タイプ。日本処方。③使用するといい、オススメのスキンケア品ナリスアップ コスメティックス/ネイチャーコンク 薬用 クリアローションオープン価格出典:@cosmeより1本でふきとり化粧水、朝の洗顔代わり、保湿化粧水、美白効果、ひき締め効果、肌荒れ防止の6つの機能がある多機能ふきとり化粧水。これが、しっかりと古い角質を天然由来のヨクイニンエキスでやさしくふきとり、後に使う美容液や乳液が浸透しやすい肌状態に整えます。美白有効成分プラセンタエキス、消炎有効成分グリチルリチン酸ジカリウム、植物由来の保湿成分ユキノシタエキス・アロエエキス・ラベンダーエキス・トウニンエキス・チンピエキス、その他3種の保湿成分が配合されています。④使用するといい、オススメのスキンケア品ファンケル/洗顔パウダー1,296円(税込)出典:@cosmeより濃密もっちり泡によって、うるおいをキープしながらも極上のつるつる肌に洗い上げるパウダー状の洗顔料です。「つるんとクリア成分」が角栓や毛穴の黒ずみの原因となる皮脂や不要な角質をしっかり除去します。パウダーがさっと溶ける「はや泡処方」で、簡単にコシのある濃厚もっちり泡を作り、肌に摩擦を与えずに洗い上げてくれます。⑤使用するといい、オススメのスキンケア品肌極(はだきわみ)/つるすべ素肌洗顔料1,512円(税込)出典:@cosmeより米由来の保湿成分とアミノ酸系洗浄成分を配合した洗顔パウダーです。肌の汚れ、黒ずみ、古い角質をしっかり落とし、毛穴のめだたない、つるつるすべすべの素肌に整え、すこやかな肌に導いてくれることでしょう。コメヌカオイルとコメ胚芽油の力で、失われがちな肌のうるおいを守ります。シトラスグリーンフローラルの香り。⑥使用するといい、オススメのスキンケア品トランシーノ/薬用クリアウォッシュ1,944円(税込)出典:@cosmeより透明感のある明るい肌へと導く、薬用洗顔料です。なめらかでクリーミーな、キメ細かい泡が肌に密着し、余分な角質や毛穴の黒ずみを除去します。保湿クリーム成分約50%配合で、しっとりした洗い上がり。次に使う化粧品がなじみやすい、透明感のある素肌へと導きます。肌へのやさしさにもこだわった処方です。⑦使用するといい、オススメのスキンケア品ロゼット/ロゼット 洗顔パスタ 海泥スムース648円(税込)出典:@cosmeより悩めるざらつき黒ずみに、ミネラルを豊富に含む海泥と植物エキスを配合した洗顔フォーム。きめ細かな海泥パウダーを含んだもっちりと弾力のある泡によって、余分な皮脂や汚れを吸着してからめ落とし、陶器のようなつるつる肌へ。肌をひきしめるローズフルーツエキス配合。いかがでしたか?気になってしまう皮脂・汗による鼻の毛穴汚れ。今回ご紹介したスキンケア方法と、オススメのアイテムをぜひ参考にして、解消していけるようにしましょう。
2017年04月16日肌の悩みといえば、ポツポツと目立ってしまう“毛穴”や、顔のくすみにもつながる“色ムラ”ですよね?これらがあると、気分もどんよりになってしまう…。そんな時は、“カバー力”も“美白”も叶えてくれるUV下地を使用しましょう。オススメのUV下地をご紹介します。オススメのUV下地①ボビイ ブラウン/プロテクティブ フェイスベース 5,508円(税込)出典:@cosmeより海藻抽出成分のラミナリアオクロロイカエキスが紫外線によるダメージから肌を長時間保護してくれる、UV下地です。均一にのびて白浮きせずになじみやすく、肌に密着してくれます。保湿成分とトリートメント効果をプラスし、肌に栄養とうるおいを与えながら、皮脂バランスを整えます。オススメUV下地②ブルークレール/UVラグジュアリーデイクリーム(美容UV化粧下地クリーム)5,130円(税込)出典:@cosmeより豊富な美容成分を配合しており、合成界面活性剤や紫外線吸収剤などを使用せず乳化した、季節を問わず肌に優しいUV下地クリームです。化粧ノリが良く、白浮きやべたつき感がなく、長時間潤いを保ちながら紫外線をしっかりガードします。海洋性コラーゲン、EGF、アセチルヒアルロン酸、セラミド、エラスチンなどの肌成分、褐藻エキス、ソウハクヒエキスなどの天然植物成分を配合。オーガニックのネロリとローズの優しく上品な香りです。オススメUV下地③クリアラスト/3DひんやりUV下地1,296円(税込)出典:@cosmeより汗ばむ夏のメイクを快適にする、ひんやり心地よい化粧下地です。毛穴をキュッとひきしめ、皮脂テカリを防いで化粧もちを10時間キープするのだとか。強力な紫外線もカットします。ピンク色の偏光パールが、色ムラ・くま等を光で補正します。自然に肌になじむナチュラルベージュ。無鉱物油・無香料・パラベンフリー処方です。オススメUV下地④パラドゥ/お直しさんのUV下地CC972円(税込)出典:@cosmeより化粧のりがイマイチな肌、時間がない朝、急なお泊りなど、どんなピンチも助けてくれるような、マルチ機能の下地です。隠しイエローのワザで、くすみのないナチュラルヴェールを形成。スーッとのびて、色ムラ・毛穴を一瞬にしてカムフラージュ。いざというときはファンデーションの代わりにも。うれしいポーチインサイズ。オススメUV下地⑤24h cosme/ナチュラルベースエッセンス3,996円(税込)出典:@cosmeよりみずみずしい軽やかなつけ心地で肌を均一に整えてくれるUV下地です。ファンデのノリと持ちを良くすることはもちろん、くすみカバーと色ムラ補正にもこだわって、ほんのりピンク系のクリアベージュのカラーです。更に、クランベリー種子油(保湿、抗酸化)、ユーカリ葉エキス(整肌、収れん)などの天然美容成分を配合。「一番最初に肌につけるものだから、できるだけやさしい下地を選びたい。」そんな女性の声に応える美容液レベルのUV下地です。オススメUV下地⑥マリークヮント/UV マネージャー3,780円(税込)出典:@cosmeよりUVカット効果に加え、紫外線ダメージ防止効果、美白効果と新しい特長を加えてパワーアップしました。シミやそばかすの元となるさまざまなダメージから多角的に肌を守るだけではなく、将来の透明美肌にもアプローチしてくれます。テクスチャーはみずみずしくさらさらなのに保湿効果はばっちり。頼れるメークアップベースの登場です。オススメUV下地⑦ビービーラボラトリーズ/プラセンタホワイトUV4,860円(税込)出典:@cosmeより汗や皮脂に強く、化粧崩れを防いでメイクを長時間持続してくれます。また、肌の敏感な方でも使える紫外線吸収剤不使用のお肌にやさしいUV下地です。昼間の乾燥を防ぎ、ファンデーションをピタっとフィットさせる仕上がりです。オススメUV下地⑧舞妓はん/美容液UV下地1,404円(税込)出典:@cosmeより美容液成分配合でうるおいを持続することができる、最高レベルのUVカット機能を搭載した日焼け止め下地です。桜色の天然ビタミンでほんのりピンク色に色づけし、くすみを飛ばし、肌をトーンアップさせます。また、多孔質パウダーが皮脂を吸収して、1日中べたつかずつけたてのさらさら感をキープします。人工着色料不使用。手首やデコルテにも使えます。桜詩のかほり。毛穴や色ムラを自然にカバーしてくれるUV下地を使用して、美肌を目指しましょう!
2017年04月16日仕事の日もオフのお出かけもメイクはバッチリ、ファッションもトレンドを押さえます!と、気合いを入れているであろう女性を多く見かけます。ところが、「ちょっと残念メイクだな」と感じてしまうアラサー女性も少なくありません。筆者は以前、国内メーカーのメイクブランドにて販売員として勤めていました。そのときに学んだのは、「年代ごとの美しさ」を引き出すことです。◆垢抜けない人になってない?みなさんは「トレンド」を追うことに一生懸命になりすぎて、自分らしいメイクを忘れていませんか?そして癖になりがちな「昔のトレンド」メイクを施しているあなた。次のステップに向かう準備をしなければ、時代から遠のいた垢抜けない人になってしまいます。今回は、美容に気をつけているのになぜか垢抜けないアラサーのお悩みを見つめます。ぜひ、メイクの癖を自覚し、新しいメイクを楽しんでください。◆改めポイント1:囲みアイメイク90年代から00年代初頭に学生だったアラサー女子にとって馴染み深いメイクといえば、ギャルメイクの基本でもある囲みアイメイク。アイライナーやダークカラーのアイシャドウで目頭から目尻まで囲んだり、上下つけまつげで目の輪郭を強調したりする手法です。使い慣れたアイライナーが1本あれば、手軽に目元を強調できるため、囲みアイメイクがやめられないのではないでしょうか。アイラインがないと、のっぺりとした印象に見える。そう言って、少し前に流行した目尻をアイラインで下げる垂れ目を施す知人もいます。個人的に、垂れ目風囲みアイラインは、アラサー世代にはオススメできません。多少の目尻下げは目元の印象を優しげに見せますが、下まぶたの目尻までしっかりと囲んだアイラインは、顔全体の印象を下に向けてしまいます。つまり、顔全体がたるんだ印象を与えてしまうのです。老け顔の印象を与える囲みアイメイクからの脱出方法は、下まぶたに抜けを作ること。アイラインやダークカラーのアイシャドウで囲まず、肌馴染みの良いベージュや、ダークカラーでも細かなパール感のあるアイシャドウに変えてみてください。すると、少しだけお疲れ気味の下まぶたも引き締まった印象になり、いまどきの抜けのある目元になります。もう少しインパクトが欲しい方は、余分なマスカラ液をティッシュなどでオフしてから下まつげにマスカラを塗ってあげましょう。それだけで、グッと華やかなアイメイクになりますよ。◆改めポイント2:おてもやんなチーク顔色が良く見えるチークは、メイクの必需品。以前は、頬ではっきりと発色させるチークメイクが流行しました。現在も、テレビやInstagramを中心に活躍する、渡辺直美さんも濃いめチークで元気な印象を与えていますね。でも、アラサーが真似するのはハードルが高いかもしれません。渡辺さんはベースメイクから毛穴レスを徹底していますが、頬はどうしてもたるみやすく、毛穴が広がりがちな部位。渡辺さんのような毛穴レスでしたら悩む必要はないのですが、多くの女性の場合、時間の経過とともにチークの粉が毛穴に落ちてしまうのです。チークが毛穴に落ちてベースメイクごとヨレると、どうしても肌質から実年齢以上の印象を与えてしまいます。顔色を良く見せるためのチークで、老け肌を再現するなんてもったいない!発色メインのカラーとハイライトカラーのダブル使いで「お風呂上がりのような桃色肌」を目指しましょう。◆改めポイント3:縦じわが目立つリップ口紅の感触は、大きく分けて2種類あります。質感や美容効果を狙った潤い系と、発色がはっきりしやすいマット系です。今回チェックしたいのは、マット系の口紅を塗ったときの唇年齢。あなたの唇、深い縦じわが目立っていませんか?マット系の口紅がダメなのではありません。唇の質感も若々しさの印象に結びつきやすいのですが、お肌のほうが優先されがちです。ちょっと乾燥気味だな、くすみが気になるなと思ったら、唇のマッサージや保湿を心がけてください。素の唇が元気だと、リップメイクが映えますよ。◆大人の余裕を演出して初々しい新入社員の肌ツヤが眩しい季節なので、つい張り切りたくなりますよね。だからといって、年下のモデルさんや女優さんのメイクを丸ごと真似するのはおすすめできません。同世代の憧れの芸能人などのメイクを参考にして、ワンランク上の大人の余裕メイクでかっこつけましょう。もしかしたら、かわいい後輩くんが密かに「先輩ってステキだな」なんて思ってくれるかもしれませんよ。ライタープロフィールsakiたまに毒舌なコラムニスト。一度ハマるとどっぷり浸かるB型アラサー。アロマとコーヒーと舞浜の某レジャースポットをこよなく愛しています。
2017年04月16日目元は、皮膚が薄く、皮膚の中で最も敏感なところです。アイメイクを落とす際は、むやみにこすったり、できるだけ摩擦などの刺激を与えず“スッ”と落とすことが大切です。肌に負担が少なく落とせる、オススメクレンジングオイルをご紹介します。①オススメクレンジングオイルキールズ/ミッドナイトボタニカル クレンジングオイル4,104円(税込)出典:@cosmeより睡眠中の肌の生まれ変わりに着目したクレンジングオイルです。スクワラン(保湿成分)が肌に馴染みますので、ダブル洗顔いらずで、メイクも汚れも優しくオフすることができるのです。イブニングプリムローズオイル(整肌成分)、ラベンダーオイル(整肌成分)、ゼラニウムオイル(保湿成分)やローズマリーオイル(整肌成分)も配合されているので、スキンケアもできるクレンジングです。②オススメクレンジングオイルTHREE/バランシング クレンジング オイル4,320円(税込)出典:@cosmeより優れた洗浄力と、美肌ケアの両立を追及した精油ブレンド配合で天然由来率88%のクレンジングです。美容効果の高いオイルが肌にやさしく働きかけながらUVケアやウォータープルーフのメイクもとろけるようにスピーディに浮かび上がらせてくれるのです。さっと乳化してすべらかに洗い上げ、皮脂くすみのない透明感のある肌へ導きます。③オススメクレンジングオイルハイピッチ/ディープクレンジングオイルW972円(税込)出典:@cosmeよりお風呂場で使用できるクレンジングオイルです。化粧や汚れになじみやすく、しっかりメイクと角栓を落としてくれますよ。親水性オイルなので洗いあがりもべたつきません。天然オレンジオイル、ユーカリオイル(保湿成分)の香りでマッサージしながらリラックス効果も味わえます。まつ毛エクステンションしたままでも使用することができますよ。④オススメクレンジングオイル雪肌精/トリートメント クレンジング オイル2,160円(税込)出典:@cosmeより和漢植物オイルを高濃度で配合しています。これによって、まろやかなタッチで肌をやさしく包みこみ、透明感が冴え渡る、クリアな素肌に洗い上げることができる、クレンジングオイルと言えるでしょう。3種のハトムギオイル・セサミオイル・ベニバナオイルが、高いエモリエント効果を発揮し、ゴワついた肌をやわらげながら毛穴の奥に密着した黒ずみ・角栓・ザラつきをスムーズに取り除きます。濃縮感のあるタッチで優しくのびひろがり、まるでオイルマッサージしているかのように心地よくお手入れできます。ベタつきのない洗い上がりで、ふっくらなめらかな肌にととのえます。ぬれた手でもお使いいただけます。雪肌精共通のモダンフローラルのやさしい香りです。⑤オススメクレンジングオイルボビイ ブラウン/スージング クレンジング オイル4,860円(税込)出典:@cosmeより肌に必要な油分を取りすぎることなく、水分と皮脂のバランスを保ちながら瞬時に、メイク汚れや毛穴の奥の汚れをしっかり落とすことができますので、すっきりと洗い流してくれますよ。そんな、ソフトな感触のプレミアム クレンジング オイル。ククイナッツオイル、ジャスミンエキスやジンジャーエキスなど高保湿成分を多く含んでいて、肌の乾燥や吹き出物などが気になる部分をふっくらとした肌へと導きます。心やすらぐラベンダーの香り。⑥オススメクレンジングオイルユメバンク/BLANCA ボタニカル クレンジングオイル1,944円(税込)出典:@cosmeより百貨店ハイブランドクオリティを低価格で実現。18種類の高級ボタニカル成分を配合した贅沢クレンジングオイルです。高級素材を惜しみなく使える充実感を実感してみてくださいね。今までのクレンジングでは満足できなかった方、お肌のくすみや毛穴の開きが気になる方へ、クレンジングで毛穴の奥まで毎日肌リセットしてくれますよ。とにかくよく落ちるのに突っ張らずしっとりとした使い心地。ダブル洗顔なしでもメイク残りが気にならない。毛穴トラブルに働きかけるアーチチョークエキスを配合で、使うたびにキュッと引締った美肌を目指します。⑦オススメクレンジングオイルイプサ/クレンジング オイル EX3,240円(税込)出典:@cosmeよりさらっとやわらかなオイルによって、キメに密着したファウンデイションにすばやくなじみ、毛穴の奥からすっきりと汚れを取り除くメイク落としです。メイク後の肌を心地よく解放し、肌のキメを休ませます。すっきりするのに、なめらかな洗い上がりで、ぬれた手でも使用できます。アイメイクのクレンジングが楽だと、負担を考えることも少なくなるので、メイクすることも楽しくなりますよね。ぜひ、自分にあった運命のアイテムを見つけて、メイク生活を楽しみましょう!
2017年04月13日誰からも触ってみたいと思われる“愛され肌”がつくれたら理想ですよね?そのためには、日頃のケア方法が大事です。“愛され肌”を育てるオススメのケア方法をご紹介します。「愛され肌」になるには?①モチモチしていること・・・誰からも触りたいと思ってもらえるような、“モチモチ肌”を実現させるためには、徹底的な保湿が大切です。乳液をつけても、カサカサ感が気になる方はクリームに変えるなどしてみましょう。②肌のキメが細かいこと・・・肌のキメが綺麗に整っているためには、“潤い”があることが大切です。潤いを与えるためには、たっぷりと化粧水を塗ることが必要です。使用する化粧水の使用方法を参考にして、自分に合った化粧水の量を調節しましょう。③鼻の“黒ずみ”が目立たないこと・・・鼻の黒ずみが気になるのであれば、ふわふわの洗顔料で顔を洗うことが必要です。“愛され肌”をつくるスキンケアアイテム①アテニア/ドレスリフト デイエマルジョン2,911円(税込)出典:@cosmeより美肌の元「ビタミンD」の力を最大限に活かし、「細胞持久力」を上げてくれるアイテムです。もっちりとしたコクのあるミルクが日中のダメージに立ち向かい、夕方までふっくらハリ肌をキープする朝用乳液。心地よい天然精油の香りに包まれ、肌と心を美しさで満たします。新配合の美容成分「摘果グレープフルーツエキス」が年齢とともに減少するビタミンD受容体の活性化に働きかけ、午後に感じる「ハリ低下」「くすみ」「ほうれい線」「毛穴」など複合的な肌トラブルに対抗し、夕方までパワーのある美肌を叶えます。“愛され肌”をつくるスキンケアアイテム②リーフアンドボタニクス/フェイスエマルジョン 純米酒1,404円(税込)出典:@cosmeより肌に柔軟性を与えるコメヌカ油と、保湿成分の純米酒と酒粕エキスを配合した乳液。酒粕エキスは、2種類の酒粕から純米酒で抽出されています。補った潤いを角質層にとどめ、肌にやわらかさと整ったきめを保ちます。原料の純米酒・酒粕の香り。“愛され肌”をつくるスキンケアアイテム③アクセーヌ/モイストバランス ローション5,940円(税込)出典:@cosmeより肌になじませた瞬間から、まるで「肌になる」かのような感覚で多角質層に浸透してくれます。そして、ベタつきを感じさせないサラッとしたテクスチャーによって、朝のケアから一日中、「乾きを知らない肌」をキープできる持続型化粧水です。潤い保持にすぐれた成分を超微細化して配合。角質細胞の隙間をすみずみまで満たし、肌深部に水分を送り届けて、みずみずしさを持続させます。角質細胞ひとつひとつをふっくら潤わせる新技術「セルバウンス技術」採用により、バリア機能をすこやかに。さらに、継続して使用することで、肌本来の透明感と明るさ、ハリを引き出します。肌表面で水分をキャッチするヒアルロン酸と角質層内で水分を抱え込むジグリセリンを配合。「潤い続けている肌」の実感が続きます。“愛され肌”をつくるスキンケアアイテム④ライスフォース/ディープモイスチュアローション8,640円(税込)出典:@cosmeよりライスパワーNo.11エキス配合の薬用保湿化粧水です。表面はサラッとベタつかないのに、独特のトロみのあるテクスチャーで肌にやさしく馴染み、肌の角質層まで浸透。浸透したうるおいが肌にキープされるので、ぷるぷる肌へと導きます。やさしいお米の香り。“愛され肌”をつくるスキンケアアイテム⑤ビーグレン/クレイウォッシュ4,104円(税込)出典:@cosmeより天然のクレイ、モンモリロナイトを採用した洗顔料です。肌の汚れや古い角質、余分な皮脂を引き寄せて落としてくれますよ。大切なうるおいと必要な皮脂はしっかり残して洗い上げます。5種類の美容成分が贅沢に配合されたゲルのようなやさしいテクスチャーは年齢を重ねた肌はもちろん、大人のニキビ肌にも使えます。“愛され肌”をつくるスキンケアアイテム⑥Mocchi SKIN/吸着泡洗顔1,944円(税込)出典:@cosmeより酵素・クレイ・はちみつを配合している吸着泡によって、今までの洗顔では落としきれなかった毛穴の奥のたんぱく質汚れもごっそり絡めとる「もち泡洗顔」です。スクワランや高級オイル(バオバブオイル・アルガンオイル)でお肌に必要な潤いをしっかりと守り抜き、高い保湿力でたるみやくすみを予防します。洗い流す時もベタつかずしっとりつるるん。驚く程もっちりする上に、毛穴の目立ちを抑えてキメの整った肌に導きます。誰からも愛されるような肌になるためには、やっぱり日頃からどんなスキンケアを行うのかが大事ですよね。自分の肌にあったビューティルーティンを続けて、”愛され肌”をつくりましょう!
2017年04月12日強い乾燥は落ち着いたものの、まだまだ乾燥が気になる春ですね。もちろん、肌もですが、“頭皮”も気になすよね。頭皮の乾燥はかゆみを引き起こす場合もありますので、できることならしっかりとしたケアを取り入れたいもの。今回は、春に使いたいオススメの頭皮ケアをご紹介します。オススメの頭皮ケアアイテム①ケラスターゼ/オーラボタニカ エッセンシャル7,344円(税込)出典:@cosmeより自然由来成分99%です。ケラスターゼ初のヘア・ボディ用オイルで、この一本でヘア・スカルプ・ボディに、うるおいとなめらかさを与えるマルチオイルなのです。べたつかず肌に素早く浸透し、うるおいとなめらかさをもたらします。香りは「オーラボタニカ」のためだけにケラスターゼが生み出した「ラグジュアリー アロマティック」。アロマに包まれて優雅な気分へといざないます。オススメの頭皮ケアアイテム②エイチ アンド エス/モイスチャーシリーズ地肌ケアマッサージクリームオープン価格出典:@cosmeより地肌の有効成分マイクロZPT(ジンクピリチオン液)をコンディショナーの1.5倍配合しています。ポイントは、マッサージクリームをつかって、地肌をほぐずようにマッサージ。h&s独自の有効成分が、地肌の表面だけでなく、毛穴に潜む地肌トラブルにはたらき、すっきり健やかな地肌へ導きます。地肌のべたつき・かゆみ・フケを防ぎ、さらさらな髪へ。弱酸性・植物由来成分。シャンプーの後、適量を手に取り、地肌をやさしくマッサージしながら地肌全体になじませた後、洗い流してください。オススメの頭皮ケアアイテム③ダヴィネス/オーセンティック オイル4,212円(税込)出典:@cosmeより天然の恵み100%のオーガニックオイルです。毛先のダメージを修復し、肌の潤いを保つことができますよ。フェイス・ボディオイルとしてもマルチに使えます。レモン、ベルガモット、マンダリン、ユーカリ、ゼラニウム、シダーウッドローズ、ネロリ、オレンジブロッサムの香り。オススメの頭皮ケアアイテム④モーガンズ/ディープモイストオイル2,700円(税込)出典:@cosmeよりさらっと浸透する保湿感と、しなやかな肌に仕上げる天然成分100%で作られたナチュラルピュアオイルです。エコサート認証の原料を使用した希少なアルガンオイルと、12種類のエッセンシャルオイルと3種類のキャリーオイルを贅沢に配合しています。浸透度が高く、丁寧なマッサージで保湿感あふれるみずみずしい頭皮や肌へ導きます。オススメの頭皮ケアアイテム⑤インフィニティ/黒髪育毛エッセンス5,400円(税込)出典:@cosmeより髪と頭皮のエイジングケアで抜け毛・薄毛を防ぎ、ハリ・コシのある美しい髪を育む薬用発毛促進剤です。植物成分の保湿効果で、いきいきとした髪と頭皮環境を保ちます。根本からハリをだし、ふんわりとしたスタイリングのしやすい状態に整えます。ほどよい清涼感で頭皮と髪にすーっとなじみ、リラックスしながらお手入れができます。オススメの頭皮ケアアイテム⑥haru/黒髪スカルプ・プロ3,888円(税込)出典:@cosmeより100%天然由来のノンシリコンシャンプーです。天然の洗浄成分が汚れた頭皮をスッキリ洗浄してくれ、植物性ヒアルロン酸・コラーゲンタンパク質・キャピキシル・ミネラルを頭皮に補給してくれるのです。頭皮環境を整え、白髪・抜け毛をケアし、ハリ・コシのある髪へ導きます。リンス・コンディショナー不要。オススメの頭皮ケアアイテム⑦ラサーナ/海藻海泥シャンプー1,728円(税込)出典:@cosmeより毛穴の汚れを吸着・除去し、頭皮の環境改善してくれます。ミネラルをたっぷり配合しており、毛穴の約10分の1の超微粒子・海泥が毛穴の奥の汚れを吸着・除去。ヤシ油脂肪酸とアミノ酸由来の、人と地球に優しい洗浄成分をバランスよく配合することで泡質、粘性を最適にし洗浄時のダメージを軽減、美髪に導きます。これまでの古代海泥に加え、ホホバ種子油、海浜植物エキスを配合し、頭皮ケアが強化されています。オススメの頭皮ケアアイテム⑧大島椿/大島椿(ツバキ油)1,188円(税込)出典:@cosmeより1927年に誕生した椿油100%のヘアオイルです。髪につやとうるおいを与え、紫外線(UVB)や乾燥などによるダメージから髪を守り、枝毛やパサつきを抑えます。また、キューティクルの損傷を防ぎ、強くしなやかなハリを与えます。頭皮に使えば毛穴の奥の汚れをとりやすくし、うるおいのある健やかな頭皮に。クレンジングなど、肌にも使えますよ!春はまだまだ乾燥が気になる時期でもあります。それによって、頭皮が敏感になりがちです。しっかり頭皮ケアを、日常に取り入れてみてくださいね。
2017年04月12日春は、“肌ダメージ”が大きくなる時期なんです!気温が暖かくなっても、乾燥はまだまだ続きますし、春特有の花粉、そして、紫外線が強くなると、肌にダメージを与える要素がいっぱいです。「乾燥とはおさらば!」と気を抜かず、しっかりとしたケアを行いましょう。花粉、乾燥、紫外線によって、「肌荒れ」を引き起こす冬の肌ダメージといえば、「乾燥」ですよね。そして冬が終わったから、乾燥とはおさらばできる…と思ってしまっている方も多いことでしょう。しかし、実際はそうではありません。春もまだまだ乾燥している時期です。そして、冬の乾燥ダメージを引きずっていることもあります。それにプラスして、春は花粉や紫外線が艶くなる時期でもありますので、肌のかゆみやダメージも引き起こすのです。冬の肌ダメージだけではなく、春の季節特有の肌ダメージも見えてくる時期なので、しっかりとしたケアを行いましょう。“肌ダメージ”をしっかりケアするアイテム①ニールズヤード レメディーズ/ワイルドローズビューティセラム8,640円(税込)出典:@cosmeより日中の紫外線ストレスから肌をしっかり守り、透明感あふれる健やかな肌へ導く、ワイルドローズのジェル美容液です。べたつかず、肌の奥まで心地よく浸透。ローズヒップオイルはじめ、くすみをケアするウコン、保水力をアップする植物性ヒアルロン酸配合。ダメージをよせつけない、なめらかな明るい肌へと導きます。“肌ダメージ”をしっかりケアするアイテム②ノエビア/ノエビア105 薬用スキンローション9,720円(税込)出典:@cosmeよりしっとりとした使い心地で、すばやくなじむ化粧水です。豊かなうるおいを肌に与えてみずみずしくハリのあるお肌へ。キダチアロエより抽出した“キダチアロニン”と、厳選した25種類の植物エキスを配合して、お肌の変化が気になりはじめた方のエイジングケアをサポート。年齢を感じはじめたお肌に、湧きあがるようなうるおいと弾むようなハリを与えます。心まで浄化するような使い心地と、気品のあるフローラルブーケの香り。“肌ダメージ”をしっかりケアするアイテム③ドクターベルツ/バイタルリペアエッセンスEX10,260円(税込)出典:@cosmeより肌のハリを支える基礎をケアしてくれ、内側から弾力のある美しい肌へと導く美容液です。ナノカプセルの浸透力、みなぎるハリ・弾力感はそのままに、リフレッシュ効果で美肌へ導く5つのエッセンシャルオイルを配合しました。エアレス容器採用。ノンパラベン。“肌ダメージ”をしっかりケアするアイテム④イグニス/フレッシュ ネイチャーウォーター5,400円(税込)出典:@cosmeより初収穫の白神産ヨモギの若葉のみから抽出したエキスを配合した、薬用化粧水。肌内部の炎症を強力に鎮めながら肌ダメージをケアしてくれます。そして、爽やかさの中にもやさしさを感じるフレッシュオイルインベースが肌のすみずみまでみずみずしい潤いで満たしてくれます。使う度にキメ細かくなめらかでツルンとした肌を実感。春夏の肌コンディションを整えて、トラブルのない、いきいきとすこやかな肌へ導きます。ハーバルフレッシュの香り。“肌ダメージ”をしっかりケアするアイテム⑤キュレル/皮脂トラブルケア 化粧水1,944円(税込)出典:@cosmeより肌の必須成分セラミドの働きによって、肌に潤いを与えながら過剰な皮脂による肌荒れ・ベタつきを防ぐ化粧水です。ユーカリエキス配合により、なめらかで潤いに満ちた肌に整えます。ベタつかず、みずみずしく潤う使い心地です。ノンオイリー処方。弱酸性・無香料・無着色・アルコールフリー・アレルギーテスト済みです。“肌ダメージ”をしっかりケアするアイテム⑥明色化粧品/明色 美顔水 薬用化粧水756円(税込)出典:@cosmeより明治18年発売の超ロングセラーの薬用化粧水です。脂うきを 抑えて、毛穴に詰まった皮脂も取り除いてくれますので、毛穴をひきしめます。ホモスルファミンで毛穴の奥までさっぱりとさせ、サリチル酸でかたくなった角質をやわらげニキビの原因となるアクネ菌の繁殖を防ぎます。“肌ダメージ”をしっかりケアするアイテム⑦肌ラボ/白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水972円(税込)出典:@cosmeより紫外線ダメージによるシミを細胞レベルからケアする薬用美白化粧水。美白+抗炎症成分として、ホワイトトラネキサム酸、抗酸化成分としてビタミンC、ビタミンEを配合しています。さらに、うるおい成分として、ナノ化ヒアルロン酸を肌ラボ史上最大量配合し、まるで美容液のような処方です。浸透力にすぐれ、塗布後すぐにさらさらすべすべのお肌に。肌ダメージが大きくなる春。もちろん、春特有の肌トラブルにも悩まされる時期なので、より一層スキンケアに力を入れる必要があります。ぜひ今回ご紹介したスキンケア方法と、オススメのアイテムを参考にしてみてください。肌トラブルを軽減させて、素敵な春を過ごしましょう!
2017年04月11日プチプラとは思えぬほど優秀で、トレンドをしっかりおさえることができると人気のコスメブランドセザンヌ。2017年に入ってからもその勢いが止まりません!!そこで、今年になってから新発売した秀逸すぎる、セザンヌのコスメたちをまとめて紹介致します。人気「2in1ジェルライナー」に”新色2色”登場!セザンヌ ジェルアイライナー新2色(30ブラウン・40ネイビ)/500円(税抜)写真:新色30ブラウン・既存色20バーガンディー水・汗・涙・こすれに強い!アイカラーにもアイライナーにもなる!と人気のジェルアイライナーに、今回新色が2色加わります。既存の「10ブラック」と「20バーガンディー」に、今回加わるのは「30ブラウン」と「40ネイビー」。くっきりとした優しい目元に仕上がるブラウンと、オシャレで知的な印象に見せてくれるネイビーはどちらもマストハブ。色選びに迷ったら、4色全て購入しちゃえば良いのでは?!と思わせる価格がなによりの魅力です。「繰り出しアイブロウ」で”一日中自然な”眉メイク!セザンヌ ブラシ付アイブロウ繰り出し全2色(02オリーブブラウン・03ナチュラルブラウン)/580円(税抜)写真:03ナチュラルブラウンアイブロウペンシルって削るのが面倒くさい。かといって、常にシャープだとシャープで細くしか描けないし・・・。そんなワガママさんの希望に答える!!やわらか楕円芯の繰り出しタイプのアイブロウが遂に登場。楕円形だから、眉頭は広い面でふんわり描いて、眉尻は細い面でシャープに描けばOK!また、ワックス成分が肌に密着し、皮脂吸収パウダーが皮脂崩れを防いでくれるから、これからの季節の汗や水・皮脂、それに前髪などのこすれで消えてしまう心配もありません。スクリューブラシも付いて、とっても便利。”赤ら顔”・”毛穴悩み”ともこれでさよなら!セザンヌ 赤み補正コンシーラー全1色/600円(税抜)セザンヌ 毛穴カバーコンシーラー全1色/600円(税抜)写真:赤み補正コンシーラー/毛穴カバーコンシーラーファンデーションを薄くナチュラルに塗るのがトレンドの今、必要不可欠なアイテムと言えば肌悩みを自然にカバーしてくれるコンシーラーやコントロールカラー。赤みを補正する効果のあるソフトグリーンのコンシーラーは、りんごほっぺや小鼻の赤みに使ってみて!べたつかずサラッとなめらかなのに保湿成分も配合しているから、頬の乾燥や小鼻のテカリが気になる方でも使えます。ファンデーションでもなかなかカバーしにくい毛穴悩みは「毛穴カバーコンシーラー」にお任せあれ!鼻の毛穴が気になるイチゴ鼻さんも、頬のしずく型の毛穴が気になる方も!乾燥毛穴にも皮脂テカ毛穴にも対応するスムース処方だから、そちらのタイプの毛穴にも使えます。光拡散効果の高いパウダーと肌に馴染むソフトベージュの色のカモフラージュでぼかし、上からファンデーションを重ねてもヨレにくい仕上がりに。”クマ”も”くすみ”もひとつで解決!セザンヌ パレットコンシーラー全1色/680円(税抜)カバーしたい肌色悩みと言えば、「くすみ」、「クマ」、「シミ」。3色を混ぜて自分色を作れば、どんなお悩みも隠せる!高カバーコンシーラーの登場です。密着度が高いためヨレにくく、うるおい成分も配合しているため、乾燥が気になる目元にも使用可能。両端タイプのブラシが内臓されているのも嬉しいポイント!!まだまだある!セザンヌの優秀プチプラコスメから目が離せない!!今回紹介したのは、セザンヌのコスメの中でも、2017年に入ってから発売されたものたちです。お値段以上の満足度が得られる秀逸コスメはまだまだ他にも存在するので、ぜひ、自分好みのコスメを探してみてはいかがでしょうか。お試し購入から全色コンプまで♪この価格だからできる楽しみ方を見つけてみませんか?
2017年04月11日