大人のシンプルエアリーショート表面は女性らしい丸みを残しつつスライドカットで少し柔らかさと束感を出しながらカットしていきます。襟足やサイドは逆にタイトに首に張り付くようにカットすることでまとまりのあるスタイルにしています。女性らしいエアリー感もでるし、スタイリングもラクなのでどんな方でもオススメのスタイルです。直毛の方は、毛先ワンカールのパーマをかけるとより扱いやすくなります。大人のシンプルエアリーショートを見る大人のシンプルフレンチショート外国人のようなヘアシルエットがポイントです!襟足は首にはりつくようにタイトにカットしていきます。写真は短めにカットしてありますが、長めに残して首にはりつかせてもナチュラルでお洒落になります。後頭部とサイドは少し女性らしい丸みを持たせて、表面は柔らかく動くレイヤーで動かします。耳まわりや襟足、前髪などもお客様の好みや悩み、顔型にあわせて長さや軽さを調節できるのでどんな方にもオススメできるスタイルです。絶対似合わせるので髪の事ならどんな事でも相談してください!一緒に素敵なスタイルを作りましょう!大人のシンプルフレンチショートを見る☆ボリュームUP☆大人フレンチショート骨の形を利用してカットできるので、どんな方でも形良くカットできてスタイリングが簡単な万能スタイルです!分け目をつけずにカットして、トップにレイヤーをしっかり入れることでボリュームをアップさせます。襟足はその人の生えグセやイメージに合わせて似合うようにカットします。耳周りは量を減らしてタイトにカットします。サイドを耳にかけてタイトめにするとクールショートな雰囲気に。サイドを下せばマッシュショートボブっぽくなり少し優しい雰囲気になります。☆ボリュームUP☆大人フレンチショートを見る☆骨格カバー☆ 大人のモードショートボブ骨格もカバーしやすい少しモードなショートボブ。ただし表面はスライドカット&レイヤーを入れているのでスタイルに柔らかさも出す事ができます。後頭部はあえて少し重く残す事で日本人でも立体的なボリュームを出しやすくしています。直毛すぎる方は軽いパーマをオススメします。☆骨格カバー☆ 大人のモードショートボブを見る☆トップふんわり☆大人のレイヤーショートポイントは丸っこい可愛さと、分け目のない前髪、トップのボリュームUPレイヤーです。割と誰にでも似合わせやすい得意のショートスタイルです。前髪、全体の髪が直毛すぎる方はパーマが必要です。☆トップふんわり☆大人のレイヤーショートを見る"2wayスタイル" 大人万能ショートサイドを下せば軽めのショートボブスタイル、サイドを耳にかければショートスタイルに変わる2wayショートスタイルです。顔型もカバーしやすい”女性らしい”万能スタイルです。トップはオリジナルのメッシュレイヤーでボリューム感と柔らかさを出します。サイドと耳後ろは軽め、後頭部は重めに残すことで手ぐしだけで今っぽい立体的なシルエットになります。"2wayスタイル" 大人万能ショートを見る大人の柔らかピュアショート大人女性にオススメのスタイリング簡単ショートスタイルです!サイドは耳にかけてもかけなくても可愛いようにカットしています。トップは前髪につないでボリュームアップのふんわりレイヤーをいれます。後頭部もふんわりさせて、襟足は首にそって収まりやすいようにカットします。大人の柔らかピュアショートを見る☆黄金バランス☆大人スウィートショート誰でも似合わせやすい黄金バランスショートスタイル!一人一人の顔型にあわせてひし形シルエットでカットします。ひし形シルエットが頭や顔を小さく見せます。トップはふんわりレイヤーでボリュームを出して、オリジナルのアールカットで後頭部の丸みと襟足のタイトさを作ります。前髪はとにかくその方に似合うようにカットします。骨格、毛質、生えグセにあわせて細かくカットしていきます。直毛すぎる方はワンカールのパーマをオススメします。☆黄金バランス☆大人スウィートショートを見る大人のフレンチナチュラルショート柔らかさのある女性らしい万能ショートスタイルです!がっつりショートは短すぎるしボブよりは短くしたい方にオススメです。顔周りに少し長さが残るので顔型もカバーをすることも可能です。後頭部はふんわりさせるようにレイヤーをいれます。トップから根元のボリュームを出すようにパーマをかけます。大人のフレンチナチュラルショートを見る大人のモードフレンチショートエリアシをスッキリさせた大人のショートボブスタイルです。そのぶん後頭部にしっかり丸みと厚みをだしてカットしていきます。日本人でも外人のような後頭部の奥行きがでるのでスタイリングをあまりしなくてもキレイなシルエットにきまります。とてもまとまりやすくて扱いやすいスタイルです。細かい長さやバランスはその人の顔型や好みにあわせて調節していきます。大人のモードフレンチショートを見る大人のシンプルガーリーショートどの角度から見てもひし形のシルエットになるようにカットします。後頭部は女性らしい丸みを残しながら襟足だけ首にそうようにタイトにカットして、表面はスライドカットで少し浮遊感を出して柔らかさを演出します。似合わない人はいないぐらい、シンプルで可愛いショートスタイルです。直毛の方のみ軽くパーマをかけると更にバランスよく扱いやすいスタイルになります。大人のシンプルガーリーショートを見るトップふんわり!大人綺麗な耳掛けショートサイドを耳にかけるだけでバランスよくきまるスタイリング簡単なショートスタイルです!トップはボリュームが出るようにレイヤーを入れます。 後頭部は丸みを出しながら、逆にサイドと襟足はタイトに収まるようにカットします。直毛の方は軽くパーマをかけるとやりやすくなります。トップふんわり!大人綺麗な耳掛けショートを見るInstagramでお客様スタイル更新しています!#久保ショートで検索してみてください!
2019年05月16日4つのアイテムで髪が変わる!5月11日、クセ毛用の髪質を改善するヘアケアシステム「Refine Straight(リファインストレート)」が登場した。クセ毛の矯正には、「毛髪の傷み」という深刻な問題が付きまとう。その悩みを解決するために、「毛髪を本質から改善する」という発想で独自開発されたのが、リファインストレートシステムである。リペアシャンプー、リペアトリートメント、洗い流さないトリートメント2種の、4つのアイテムから構成されている。いずれもクセやうねり髪の原因にダイレクトにアプローチし、髪を本質から補修するためのテクノロジーが取り入れられている。特別なことはしなくても毎日のシャンプー&トリートメントケアだけで、まっすぐなサラサラヘアへと近づけていくのが特徴だ。シリコンフリー、補修成分、潤いでサラサラ髪へリファインストレートシステムの特徴は次の3つ。1つ目は、シリコーンフリーであること。単にシリコーンで髪をコーティングして、一時的にサラサラな髪にするのではなく、クセとうねり髪を根本から抑えるベースを作る。2つ目は、ぜいたくに配合された補修成分。クセとうねり髪の原因であるケラチンタンパク質不足、カラーやパーマ、ドライヤーによるダメージを解消する補正成分を浸透させ、芯からしなやかな髪へと導く。3つ目は、保湿効果。クセ毛の大敵である乾燥を防ぐヒアルロン酸を配合。髪の内側と外側からうるおいを与え、つやつや髪を実現する。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社アズスタイルのプレスリリース※リファイン ストレート ヘアケアシリーズ
2019年05月14日ダイエット中に糖質を制限する人は多いと思いますが、本当に制限して大丈夫なのでしょうか?糖質は悪者だけではなく、摂取量や摂取タイミングによっては、ダイエットの味方になるかもしれません。今回は糖質についてご紹介します。数ある食事制限ダイエットの中でも、糖質制限はもはや定番となっています。“糖質を制限したら○○kg痩せた”という話もよく聞きますよね。たしかにそれだけ聞くとすごい魅力的に思いますが、果たしてそれは本当に良いことなのでしょうか?今回はダイエット中の糖質についてご紹介します。糖質が悪者になっているけど出典:byBirth“炭水化物を減らす”、“砂糖はカット”など、食事制限で痩せるダイエット法で必ずでてくるのが「糖質」です。まるで糖質が悪者みたくなっていますが、本当にそうなのでしょうか?糖質は脂質とタンパク質と並ぶ「三大栄養素」で、人が生きていくには欠かせません。たしかに痩せることはできますが、同時にデメリットがあることも忘れないようにしてください。糖質とは?出典:byBirthまずは糖質の役割を確認しておきましょう。三大栄養素といわれるだけあって、非常に重要な役割があるようです。1. 三大栄養素とは「糖質」「脂質」「タンパク質」のことをいいます。各細胞のエネルギーとして利用される、欠かせない栄養素です。2. 糖質とは糖質とは炭水化物の中の一つのことです。炭水化物とは「糖質+食物繊維」で構成されたもののことをいいます。よく聞く「炭水化物を減らす」という表現よりも、「糖質を減らす」という表現の方が正しいといえるでしょう。一日の最低限の量は「100g」ですが、適正量は「260g」です。3. 糖質の役割糖質を摂取すると体内でブドウ糖に分解されます。ブドウ糖は脳の活動や全身に酸素を送るエネルギー源として利用されるようです。食品の糖質量出典:byBirth身近な食品の糖質量をご紹介します。一日最低100g以上は必ず摂取しましょう。1. ご飯150g(1膳分)55.2g2. 食パン60g(6分の1枚)35.2g3. パスタ80g(1束)56.9g4. じゃがいも100g(小1個)16.3g5. 砂糖9g(大さじ1)8.9g6. 木綿豆腐150g(1/2丁)1.8g7. 納豆40g(1パック)2.1g8. キャベツ45g(葉1枚)1.5g9. トマト200g(1個)7.4g10. バナナ100g(1本)21.4g糖質を減らすメリット出典:byBirth糖質を減らすメリットをご紹介します。ダイエットでは定番なので知っている人も多いと思いますが、もう一度確認してみましょう。1. 脂肪が蓄積されづらい糖質を摂取すると血糖値が上昇してインスリンが分泌されます。インスリンは糖を脂肪として蓄積しますので、糖質を制限すればインスリン量を減らせるとのことです。つまり「太りづらくなる」ということですね!2. 食後に眠くなりづらい糖質を大量に摂取すると血糖値が急上昇します。そのあと急下降するのですが、このときに眠気が襲ってくるようです。糖質を制限すればランチ後の「睡魔も防げる」かもしれません。3. 精神の安定糖質制限によって血糖値の上下がしなくなるので、「精神が安定」します。4. 生活習慣病の予防生活習慣病の原因は活性酸素といわれています。血糖値が安定するので、血管を傷つけてしまう「活性酸素を抑制」できます。糖質を減らすデメリット出典:byBirth糖質制限によるデメリットをご紹介します。くれぐれも糖質を完全カットしないようにしましょう。最低でも1日100g以上は必要です。1. 筋肉の分解糖質がなくなると、筋肉を分解してエネルギーにします。「肌に張りのない体」になってしまうかもしれません。特に運動をする人は糖質切れにならないように注意しましょう。2. 代謝が落ちる筋肉の減少や各細胞のエネルギー切れによって、「代謝が低下」するといわれています。3. 便秘になりやすい糖質制限の多くは炭水化物(糖質+食物繊維)そのものを制限します。そうすると食物繊維も不足するので、「腸内環境が乱れて便秘」になってしまうかもしれません。4. 脳の動きが悪くなる糖質は脳のエネルギー源です。不足すると頭がぼーっとして「集中力や決断力が低下」するかもしれません。5. リバウンドしやすくなる糖質制限をすると急激に体重が落ちます。そうすると脳が飢餓を感じて、脂肪を蓄えやすい体質にかえてしまうのです。少し油断するだけで、あっという間に「リバウンド」してしまうかもしれません。6. 疲れやすくなる人は常に細胞を傷つけ回復しています。糖質制限によってエネルギー不足になれば細胞を回復できないので、「疲れやすくなってしまう」でしょう。免疫力も低下するので、風邪も引きやすくなるかもしれません。糖質を摂取するタイミング出典:byBirth糖質もタイミングによってはメリットになります。おすすめのタイミングをご紹介しますので、参考にしてくださいね。1. 起床後就寝中にエネルギーがなくなっているので、朝は必ず補給しましょう。「筋肉の分解抑制や脳の活動」に効果的です。2. 運動前トレーニングの「パフォーマンス向上、筋肉分解抑制」を目的で少量摂取しましょう。トレーニング30分前~2時間前がおすすめです。3. 運動中1時間以上トレーニングをするなら途中で「糖質が含まれている飲料水」を飲みましょう。固形物は消化不良になるのでだめです4. 運動後トレーニング後は筋肉を回復するために糖質が使われます。このタイミングは「脂肪になりづらい」ので、少し多めに摂取するようにしましょう。糖質を上手く摂取して効率よくダイエット出典:byBirth糖質の役割やメリット、デメリットについてご紹介しました。今回のポイントは「糖質不足は筋肉を分解してしまう」、「リバウンドしやすくなってしまう」です。完全にカットするのではなく、摂取タイミングに気をつけて適量摂るようにしましょう。それでは糖質の役割を忘れずにダイエットを頑張ってくださいね!
2019年05月09日☆ボリュームUP☆大人フレンチショート骨の形を利用してカットできるので、どんな方でも形良くカットできてスタイリングが簡単な万能スタイルです!分け目をつけずにカットして、トップにレイヤーをしっかり入れることでボリュームをアップさせます。襟足はその人の生えグセやイメージに合わせて似合うようにカットします。耳周りは量を減らしてタイトにカットします。サイドを耳にかけてタイトめにするとクールショートな雰囲気に。サイドを下せばマッシュショートボブっぽくなり少し優しい雰囲気になります。☆ボリュームUP☆大人フレンチショートを見る☆小顔効果☆大人のショートボブスタイル誰でも似合わせやすいひし形バランスのマッシュショートボブスタイルです!ショートでも顔周りの髪が頬に沿い、小顔に見せてくれるます。 トップのボリュームも出しやすいので頭の形が綺麗に見えます!ナチュラルボブぐらいのレングスに飽きた方にもオススメです。直毛の方は軽くパーマをかけるとよりやりやすく可愛くなります。☆小顔効果☆大人のショートボブスタイルを見る☆トップふんわり☆大人のレイヤーショートポイントは丸っこい可愛さと、分け目のない前髪、トップのボリュームUPレイヤーです。割と誰にでも似合わせやすい得意のショートスタイルです。前髪、全体の髪が直毛のすぎる方はパーマが必要です。☆トップふんわり☆大人のレイヤーショートを見る"2wayスタイル" 大人万能ショートサイドを下せば軽めのショートボブスタイル。サイドを耳にかければショートスタイルに変わる2wayショートスタイルです。顔型もカバーしやすい”女性らしい”万能スタイルです。トップはオリジナルのメッシュレイヤーでボリューム感と柔らかさを出します。サイドと耳後ろは軽め、後頭部は重めに残すことで手ぐしだけで今っぽい立体的なシルエットになります。"2wayスタイル" 大人万能ショートを見る☆女性らしいツヤ感☆大人フレンチショート女性らしいツヤ感を残したショートスタイルです!サイドをタイトにカットして、後頭部には丸みを残します。襟足は首に沿うように生えグセに合わせてカットします。サイドや襟足の長さは好みに合わせて多少変化させても大丈夫です。スタイリングも本当に簡単なのでオススメのスタイルです!☆女性らしいツヤ感☆大人フレンチショートを見る☆黄金バランス☆大人スウィートショート誰でも似合わせやすい黄金バランスショートスタイル!一人一人の顔型にあわせてひし形シルエットでカットします。ひし形シルエットが頭や顔を小さく見せます。トップはふんわりレイヤーでボリュームを出して、オリジナルのアールカットで後頭部の丸みと襟足のタイトさを作ります。前髪はとにかくその方に似合うようにカットします。骨格、毛質、生えグセにあわせて細かくカットしていきます。直毛すぎる方はワンカールのパーマをオススメします。☆黄金バランス☆大人スウィートショートを見る☆絶対オススメ☆大人の愛されショートボブ女性らしい丸みと清潔感のあるショートスタイルです!!小顔効果のあるひし形シルエットを意識してカットしていきます。表面はスライドカットとレイヤーでボリュームと柔らかさをだします。後頭部は丸みをだして襟足はボリュームを抑えます。直毛の方はワンカールのパーマをかけるとより素敵なスタイルになります。☆絶対オススメ☆大人の愛されショートボブを見る大人の柔らかピュアショート大人女性にオススメのスタイリング簡単ショートスタイルです!サイドは耳にかけてもかけなくても可愛いようにカットします。トップは前髪につないでボリュームアップのふんわりレイヤーをいれます。後頭部もふんわりさせて、襟足は首にそって収まりやすいようにカットします。大人の柔らかピュアショートを見る大人のリラックスショートカットで作る大人可愛いショートボブスタイル!!襟足は少し長めに残し女性らしく首に張り付くようにカットします。トップはボリュームがでるように後頭部に丸みを残しながらフワッとレイヤーをいれます。直毛の方は軽くパーマをかけるとより扱いやすくなります。大人のリラックスショートを見るInstagramアカウントtomohirokuboハッシュタグ#久保ショートチェックしてみてください!☆美シルエット☆大人の前下がりショート少し丸みのある前下がりショートスタイルです。少しボブ要素も残すので丸みがでて、小顔効果や骨格カバーもできます。表面の髪のみオリジナルのスライドカットで柔らかさをだします。直毛の方、すごくペタッとする毛質の方はワンカールのパーマをオススメします。カラーはグラデーションカラーで立体的に。30代、40代、50代まで幅広い女性にオススメしやすいスタイルです。☆美シルエット☆大人の前下がりショートを見る
2019年05月07日・メイクとヘアは完璧なのにアホ毛だけが気になる・・・けれど、オイルやワックス、スプレーで髪が固まったりするのはいや!そんな時に最適なのが、プリュスオーポイントリペア♡・・・◆POINT①ブラシを寝かせアホ毛を優しく撫でる②前髪や後れ毛にも最適③コンパクトサイズだから持ち運びに便利・・・◆Item#pluseau#プリュスオーアイテム名10ml / 1,100円 (編集部調べ)・View this post on InstagramGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 4月月20日午前1時50分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年04月22日手軽に作る低糖質レシピ4月11日、夜遅く帰ってきても手軽に作ることができ、ダイエットにも使える糖質オフ料理のレシピ集『糖質オフで!太らない夜遅レシピ』が発売された。発売は主婦の友社からで、AB判、100ページ、価格は880円(税別)である。手順は3ステップ以下・主材料は3つまで人間の体には体内時計が備わっており、日中は活動的に行動できるようになっている。一方、夜間は安静的になり、特に睡眠時は活動代謝が少なくなるため、夕食で摂取された糖質は脂肪に変わり体にためこまれやすく、夜の食事は内容次第で太る原因になる。しかし、夜遅い帰宅では手間をかけずに作ることが優先され、健康面や太るかどうかなどへの配慮は二の次になってしまいがちである。新刊『糖質オフで!太らない夜遅レシピ』では疲れて帰ってきても簡単に料理できる糖質オフのレシピを掲載している。掲載されているレシピはいずれも3ステップ以下で、中には1ステップ、2ステップのものも含まれている。また、料理の糖質量はいずれも20g以下であり、主材料は3つ以下としている。さらに全品に糖質、エネルギー、調理時間を表記。巻末には食材の糖質とエネルギー表が掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※糖質オフで!太らない夜遅レシピ - 株式会社 主婦の友社 主婦の友社の本
2019年04月20日もはや定番の糖質制限ダイエット。炭水化物を減らす方法が一般的ですが、果物は食べてもいいのでしょうか?今回は糖質制限ダイエット中の果物についてご紹介します。糖質制限ダイエットは一過性のブームではなく、もはや定番のダイエット方法となっています。主にごはんやパンなどを減らす方法が一般的ですが、同じ糖質でも果物は食べてもいいのでしょうか?今回は糖質制限ダイエット中の果物についてご紹介します。糖質制限ダイエット中の果物について出典:byBirth糖質制限ダイエットをしているけど果物もダメなの?と疑問に思うのではないでしょうか。「糖質は脳や神経のエネルギー」として使われるので、不足すると情緒不安定になったり、身体パフォーマンスが低下するといわれています。果物はお菓子やジュースに含まれている砂糖よりも、少量で甘みを感じることができるので、「少ない量でも満足感」が得られるでしょう。糖質制限はなぜ痩せる?出典:byBirthそもそも糖質を減らすとなぜ痩せるのでしょうか?その仕組みをご説明します。糖質ってなに?人間が生きていくのに必要な三大栄養素というのがあります。肉や魚から摂れる「タンパク質」、植物や動物から摂れる「脂質」、そしてご飯やパンから摂れる「糖質」です。糖質は主に「脳や筋肉を動かすエネルギー源」「疲労の回復」「体温の維持」として使われますなぜ減らすと痩せる?脳や筋肉のエネルギー源である糖質が少なくなると、「脂肪を分解してエネルギーとして使う」ので痩せるといわれています。また、糖質による血糖値の上昇が抑えられるので、糖を脂肪に変えるインスリンの量も減らすことができるようです。メリットはある?糖質制限ダイエットは脂肪がつきづらい食生活なので、カロリー制限ダイエットよりも食べることができます。健康に問題はない?三大栄養素の1つを減らすので、やりすぎると健康を害するリスクが高くなります。不足すると「疲労感」「集中力減退」「記憶力低下」「不眠」「イライラ」などの症状がでやすくなるそうです。必要最低限の量として「1日140g」は摂るようにしましょう。糖質が少ない果物出典:byBirth糖質が少ない果物なら多少食べても問題ないかと思います。ただし油断して食べすぎないように注意してくださいね!1. キウイ半分:4.2g美肌効果、便秘解消、むくみ解消、タンパク質の消化吸収力向上2. パイナップル5切れ:5.8gタンパク質の消化吸収力向上、代謝促進、便秘解消、むくみ解消3. いちご5粒:6.0g痩せやすい体質に、脂肪の蓄積抑制、美白効果、めまいの予防、便秘解消、むくみ解消、肌トラブルの予防4. さくらんぼ10粒:6.2g脂肪の蓄積予防、美肌効果、疲労回復、代謝の向上、むくみ解消、貧血の予防5. メロン1/4:9.7gむくみ解消、疲労回復、肌代謝の向上、老化の予防、便秘解消糖質が多い果物出典:byBirth気になるのは糖質が多い果物ですよね。糖質量だけで太る太らないは決められませんが、参考にしてください。1. 柿1個:33.8gむくみ解消、便秘解消、アンチエイジング効果、免疫力向上2. バナナ1本:28.2g便秘の解消、脂肪になりづらい、脂肪燃焼効果、むくみ解消、食欲抑制、精神安定3. 桃1個:21.2g脂肪燃焼、脂質糖質の分解、腸内環境の改善、むくみの解消、代謝の向上4. りんご1/2個:20.8g新陳代謝の活性、腸内環境の改善、余分な塩分の排出5. ぶどう1房:18.1gコレステロール値を抑える、血流の促進、腸内環境の改善低糖質の果物と比べると高めですが、栄養価が高いので完全にカットするのは少しもったいないかもしれません。運動前や運動後なら糖質はすぐ使われるので、そのタイミングで食べてみてください。果物はいつ食べていいの?出典:byBirth少量であればいつ食べても大丈夫ですが、せっかくなので糖質をメリットにできるタイミングで食べてみましょう。ご紹介します。1. 朝食に果物はビタミンや食物繊維が豊富なので、朝の栄養補給として最適です。朝食後に食べてくださいね。特に鉄分が含まれている果物は「貧血予防」にもなるので、貧血気味の人は積極的に摂取しましょう。2. おやつに脂肪になりづらく血糖値の上昇も抑えられるので、食間として食べてみましょう。空腹が長いと食事後に血糖値が急上昇して、脂肪が蓄積されやすくなってしまうのです。3. トレーニング前に糖質は即効性のエネルギーになるので、運動の「30分~2時間前」に摂取してください。パフォーマンスが向上するのでトレーニング効果もアップするでしょう。逆に空腹でトレーニングをすると、筋肉が分解されて太りやすい体質になってしまいます。4. トレーニング後にトレーニング後の身体は栄養がカラの状態です。果物の糖やビタミンがすばやく筋肉を回復させてくれます。トレーニング前と同様に、トレーニング後に栄養を補給しないと筋肉が減ってしまい、逆に太りやすい体質になるでしょう。出典:byBirth糖質制限ダイエット中の果物についてご紹介しました。ご紹介した通り、果物によっては糖質が少なく美容にも良いので、糖質制限中でも少量なら食べてもいいのではないでしょうか。果物を上手く取り入れて、ストレスが少ない糖質制限ダイエットにしましょう!
2019年04月09日自宅でのムダ毛ケアは不満足!パナソニック株式会社は、自宅でムダ毛ケアを行っている20~40代女性106名を対象に、「ムダ毛ケアとコスパ」に関する意識・実態調査を行った。また、実際にパナソニックビューティの光美容器「光エステ<ボディ&フェイス用> ES-WP81」(2019年発売モデル)を2週間使用してもらい、その感想を聞いた。すると、自宅でのムダ毛ケアには多くの女性が不満足である反面、本格的なケアはコストがかかるためなかなか手を出せないという、女性たちの“仕上がりとコスパ”のジレンマが浮き彫りとなった。現在ムダ毛ケアに使用しているアイテムをきくと、1位は「カミソリ」(76%)、2位は「電気シェーバー」(42%)、3位 は「光美容器」(25%)が続いた。また、過去の脱毛経験を聞くと、66%が脱毛サロン、16%が医療脱毛を経験していた。ところが、これまで体験した脱毛手段に対し「仕上がりとコスパが両立していた」人はわずか14%。理由としては「シェーバーで処理しているので、コスパはそれなりだが肌が荒れる」、「サロンだと仕上がりは悪くなかったが、料金が高かった」などの声がきかれ、多くの女性がコスパと仕上がりの間のジレンマに陥っていることが分かった。ムダ毛ケア・脱毛にかけてもいい金額は、毛1本あたり片ワキ13.9円、VIOなら20.0円!そんな女性たちに、各パーツに対して「ツルツルになれるとしたら、最大ここまで払ってもいい」という金額をきくと、「片ワキ」平均13.9円/1本、「片アシ」平均8.0円/1本、「VIO」平均20.0円/1本となった。コスパのよさを求める女性たちも、ムダ毛1本あたり8~20円程度であれば納得の範囲であることが明らかとなった。パナソニック光美容器「光エステ」ES-WP81 に92%の女性が満足!自宅で本格的なムダ毛ケアができるパナソニックビューティの光美容器「光エステ<ボディ&フェイス用> ES-WP81」(2019年3月20日発売)を女性106名に2週間試してもらった。まず、「光エステ」を使用して1回目(1回目の使用から、2回目に使用するまでの間)から効果を感じたかきくと、89%と約9割 が「はい」と回答。ほとんどの女性が「1回目」から効果を実感しており、93%が「ムダ毛ケアの頻度が減った」と回答した。さらに美肌ケア効果を88%が実感したと回答。30万回照射できることに対し、97%が「コスパが良い」と感じているだけでなく、実に92%が「仕上がりもコスパも良い」と感じていることが分かった。さらに92%が「光エステ」に「満足」と答えており、仕上がりとコスパを求める人が納得して使えることが証明された。自宅で本格ムダ毛ケア「光美容器 光エステ ES-WP81」「光美容器 光エステ ES-WP81」(2019年3月20日発売)は、Wランプの連続発光でハイパワー。1回目から効果を実感できる。しかも、刺激になりやすい光エネルギーを一部吸収する波長調整フィルターを新搭載しており、肌へのやさしさを追求。使うほどに美肌ケア効果を実感できる。「仕上がりとコスパのよさ」両方を叶えたい女性におすすめだ。サロンやクリニックで脱毛したいけれど、お金と時間の問題で難しいと悩む女性にとって、自宅でできる高性能のムダ毛ケアアイテムは必須。ムダ毛を減らしながらツヤツヤボディも手に入れよう。【参考】※光美容器 光エステES-WP81スペシャルサイト
2019年03月28日ご飯や麺類、パンが好きでつい食べ過ぎてしまう方は、糖質(炭水化物)を多くとりすぎてしまう傾向があります。糖質はカラダを動かすエネルギー源となりますが、食べ過ぎてしまうと、カラダに体脂肪として蓄えられてしまうのです。そうならないためには、運動や食事で調整することが大事!あすけん栄養士が糖質をとりすぎたときの調整方法をお伝えします。 糖質が過剰になったときの調整法糖質を食べ過ぎてからすぐに体重計にのると数値が増えていて、「太った!」と思われるかもしれません。でもそれはまだ体脂肪になっておらず、食べた分体重が増えているだけなのです。体脂肪として蓄えられる前に翌日にしっかり調整することがポイントです。 1.翌日はいつもより主食の量を減らすいつも食べる主食(ごはん・パスタ・パンなど)の量を3/4にしましょう。例えば、毎日、白ご飯を200g食べている人は、150gで我慢。普段のご飯の量がわからない人はこれを機に量ってみてくださいね。主食は毎日食べるものなので、自分が食べている量を知っておくとダイエットの役に立ちますよ。2.甘いものは控える甘さのもと「砂糖」は、糖質のなかでもすばやく吸収されるので、体脂肪になりやすいのです。普段甘い食べ物やジュースを飲む人、コーヒーに砂糖を入れる人は控えるようにしましょう。3.糖質の代謝を助ける栄養素をしっかり補う●ビタミンB1糖質がエネルギーに変わるときに必要となるビタミンB1。不足すると糖質を分解する働きが悪くなります。甘いものが好きな人やジュースをよく飲む人は、意識してとってもらいたいビタミンです。《多く含まれる食品》豚肉・うなぎ・レバー・玄米・胚芽米・サバ・たらこなど●ナイアシン糖質だけでなく、脂質、タンパク質の代謝にも関わる重要なビタミンです。血行を良くし、肌をキレイにしてくれる効果もあります。《多く含まれる食品》鶏肉・カツオ・いわし・たらこ・ピーナッツ・干ししいたけ 4.いつもよりカラダを動かすカラダに入った糖質を、エネルギーとして消費するようにカラダを動かしましょう。無理に運動をしなくても、いつもバスで行くところを歩く、階段を頻繁に使うなどして、日常生活の中で運動量を増やしてください。他にも、どんぶりやラーメンなどの単品料理は糖質に偏りがちなので、主食、主菜、副菜がそろった定食を選ぶようにすればバランスがとれます。また、ご飯やパンが大好きで、しっかり食べたい、減らしたくない、という方は、玄米や分づき米、全粒粉入りのパンや麺を選んでみてはいかがでしょうか。歯ごたえがあって、食べ応えは充分ですし、糖の吸収を抑えることができます。ぜひお試しください。 【執筆者】衞藤敬子/管理栄養士コントラクトフードサービス大手(株)グリーンハウスに入社、社員食堂のメニュー提案や栄養指導業務を経て、2009年「あすけん」に参加。アドバイス作成やサービス開発に携わる傍ら、年間150件以上の栄養指導やプロアスリート選手の食事サポート、セミナーなどを実施。現在はフリーランスに転向し、幅広く活躍。
2019年03月21日「糖質オフ」のロールケーキ 魅力がいっぱい!糖質を控えたロールケーキのレシピを紹介している新刊『「糖質オフ」のロールケーキ 魅力がいっぱい!』が発売された。80ページでB5変型判、1,500円(税別)の価格で文化出版局が刊行している。著者はお菓子研究家で洋菓子教室「KOUGLOF」を主宰している吉川文子(よしかわふみこ)氏である。「きょうの料理大賞」部門賞受賞の吉川文子氏1995年に自宅で洋菓子教室を開始した吉川文子氏は、1999年に「NHKきょうの料理大賞’99お菓子・デザート部門」にて部門賞を受賞している。また、『バターなしでおいしいパイとタルト』『糖質オフのお菓子』『オイルでつくるふんわりケーキとサクサククッキー』などの著作もある。共立て生地・シフォン生地・スフレ生地ダイエットをしている人にとって甘いものは目の毒となり、小麦粉や砂糖などの糖質はダイエットの天敵となる。ただ、ロールケーキは粉の割合が比較的少なく、卵の量が多いため糖質オフレシピにしやすいスイーツだという。吉川文子氏の新刊では極端な糖質オフではなく、おいしさを損なわないよう工夫されたロールケーキのレシピを掲載。糖質量はいずれも一切れ10g以下だという。甘味料にカロリー0の「ラカントS」を使用することで、糖質を控えるだけでなく、上手に手軽に作りやすいレシピになっている。掲載されているのは共立て生地、シフォン生地、スフレ生地の3タイプ。通常3個使用する卵を2個にして、材料を少なくすることで初心者にも失敗なく作れるという。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※「糖質オフ」のロールケーキ(吉川文子 著)【文化出版局】
2019年03月06日むだ毛が自然なうぶ毛色に2019年2月25日(金)、クラシエホームプロダクツ株式会社は、むだ毛処理ブランド「エピラット」より、『ラグジュアリーオイルケア脱色クリーム』を発売する。同ブランドは、1983年の誕生以来、剃らないむだ毛ケアを提唱しており、「脱毛」、「除毛」、「脱色」の3タイプの製品を開発・販売している。このたび、脱色することで、毛を目立たなくするだけでなく、美容オイルを配合し、肌をいたわることへもこだわった新製品が誕生した。美容オイルで肌をいたわりながら快適に脱色脱色クリームを肌に塗ってから、10分待つと、むだ毛の色が抜けて、自然なうぶ毛のような仕上がりになる。同製品には、厳選した美容オイル(スクワラン、ホホバオイル、ワセリン)を配合している。また、海藻エキス、カモミールエキス、ローズマリーエキスなどのうるおい保湿成分も配合。このオイルケアにより、肌にしっかりと配慮したむだ毛ケアを実現している。また、アンモニアを配合していないため、脱色剤特有のツンとした嫌なにおいがなく、快適に使用することができる。(画像はプレスリリースより)【参考】※クラシエホームプロダクツ株式会社のニュースリリース
2019年02月14日人気の糖質オフのラクうまおかず1月30日、クックパッドに投稿された低糖質レシピを紹介している新刊『殿堂入りレシピも大公開!クックパッドで見つけた!糖質オフのラクうまおかず』が発売された。この新刊はクックパッド株式会社によるもので、A4判、626円(税込)の価格で扶桑社から刊行されている。月間利用者数は約9,200万人のクックパッド料理レシピのコミュニティサイトであるクックパッドでは、利用者がレシピの投稿、検索などを行うことができる。クックパッドは創業から20年を超え、全世界でのレシピ数は500万品を突破、月間利用者数は約9,200万人に到達しているという。1食あたり13g以下の糖質量ダイエットにおいては、食事制限のため食欲が満たされず、忍耐が必要であるが、糖質量に配慮した低糖質レシピであれば、満腹感が得られて、飽きずに楽しくダイエットを行うことが可能である。新刊『殿堂入りレシピも大公開!クックパッドで見つけた!糖質オフのラクうまおかず』では、投稿されたレシピの中から、カロリーを制限しない糖質オフダイエットにおすすめの低糖質レシピを厳選。レシピは1食あたり13g以下の糖質量で、献立カレンダーつきとなっている。また、なぜ食べてやせられるのかについて解説され、糖質オフダイエットを成功させる8カ条も紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※クックパッドで見つけた!糖質オフのラクうまおかず - 扶桑社
2019年02月06日ベッドインした瞬間に、彼に幻滅されたら悲しいですよね……。冬は“ムダ毛”の処理がおろそかになり、そんな残念な事態を招いてしまうことも……。時短美容家の並木まきが、男子たちが幻滅したという“女子の冬のムダ毛事情”に迫ります。文・並木まき1:剃った数日後?チクチクが気になって集中できない!「ムダ毛処理をして数日経った彼女の肌は、チクチクしていて嫌ですね。チクチク状態でエッチするくらいなら、フサフサボーボーのままのほうが、俺はいいかも(笑)きちんと処理をしているのは、好感がもてますけどね」(29歳男性)「エッチの最中、女の子の脚や腕が生えかけの毛でチクチクしていると、すごく残念。僕とのデートを軽く見てるな~って思っちゃいます。メイクやスキンケアと同じくらい、ムダ毛処理にも気を使ってほしいです」(33歳男性)腕や脚のムダ毛は、“生えかけ時”ほどチクチクとしがち。ベッドでは肌が直接触れ合うので、「少しくらいなら」という油断が、彼を幻滅させかねないのです。2:夏が終わったら油断しまくり…デリケートゾーンがジャングル状態「冬になるとデリケートゾーンがボーボー状態になる彼女に引いてます。夏の間はそれなりに手入れされているのですが……。本人に聞いたら『だって、水着着ないし』と言っていましたが、見た目もちょっと気を使ってほしい……」(32歳男性)「冬になってから、デリケートゾーンの処理が甘くなる女の子って結構多い気がする。モジャモジャのまま放置しているのは、不潔な感じがして嫌ですね」(37歳男性)冬は「見えないしいいか」となりがちな“デリケートゾーンケア”。しかし、彼の目には1年中触れるパーツなので、きちんとお手入れするようにしましょう。3:やっぱり幻滅度が高い!脇のムダ毛は一発アウト「ベッドに入ってから、女の子の脇にムダ毛が生えているのに気づくと、その瞬間強烈に萎えます。正直『私はズボラです』って言っているようなものだと思います」(30歳男性)「暗闇だから『見えないだろう』と思っているのかもしれませんが、脇のムダ毛って男は意外と気付いているものです。脇毛の処理はエチケットだと思うので、脇処理をしていない子と付き合うのは難しいですね……」(38歳男性)ムダ毛と聞いて真っ先に思い浮かぶ“脇毛”。少し処理が甘いだけでも、男性を幻滅させてしまう可能性があるので、特に注意してケアしましょう。ベッドインして以来、彼がよそよそしい……なんてことにならないよう、冬の間もムダ毛処理を疎かにしないようにしましょう。(C) Africa Studio / shutterstock(C) Syda Productions / shutterstock(C) gpointstudio / shutterstock
2019年01月10日低糖質って味気ないんじゃないの? と思っているそこのあなた。ハンバーグやチョコレートムース、キャビアまで、様々な低糖質メニューが食べられるお店をご紹介します。【ラノー・ドール】四谷三丁目/低糖質のフレンチコース【TI DINING】表参道/健康と美味を追究したイタリアン【日本料理 菱沼】六本木/食材の旨味を引き出した低糖質の日本料理【ape cucina naturale】駒場東大前/体にやさしいオーガニックレストラン【ラノー・ドール】四谷三丁目5つのフレンチコースを低糖質で楽しめるパリやローザンヌなどで研鑽を積んだシェフが、夫婦2人で営むお店。席数は最大14席で、昼と夜それぞれ1~2組のみ対応するため、きめ細やかなおもてなしが受けられます。5つある通常コースのすべてが糖質ひかえめ。予約時に、より具体的な糖質制限を要望することもできます。料理にはバターや生クリームを極力使わず、素材本来の美味しさを引き出しています。おすすめは『最高級キャヴィア“ベルーガ”』。数多くの美食家を魅了する希少種で、ポワローのジュレが、キャビアをよりクリーミーに引き立てます。【TI DINING】表参道健康と美味を追究したイタリアン表参道駅より徒歩2分、ビルの4階にあるイタリアン。店内の随所に趣深い家具が配されていて、まるでリビングのよう。ゆったりと食事を楽しめるので、デートでのご利用にもぴったりです。料理につかわれるのは、消化吸収の専門家の医学的知識や、栄養士による栄養学的知識を持って選ばれた食材。白米や白砂糖を一切使わないなど、健康と味を追求した低糖質メニューを堪能できます。おすすめは、お肉の代わりに大豆を使用した『ソイミートのチーズハンバーグ』。低カロリーかつ食物繊維が豊富であり、ボリュームもあるため大満足の一品です。【日本料理 菱沼】六本木食材の旨味を引き出した低糖質の日本料理六本木駅より徒歩3分の日本料理店。段差のないバリアフリーな店内は、座れば床暖房がじんわりと温かく、足元が冷えがちな女性から年配の方まで、快適に過ごせるお店です。料理はヘルシーメニューが中心で、通常コースにある季節の京野菜を使用した野菜懐石以外にも、要予約で低糖質コースにも対応。食材の旨みを強めることで、糖質だけではなく、塩分やカロリーもしっかりと抑えています。和食とワインとのマリアージュも秀逸で、築地から仕入れた旬の素材をふんだんに使用したコース料理と、130種以上のワインを常備しています。【ape cucina naturale (アーペ)】駒場東大前体にやさしいオーガニックレストラン店内は大人がゆったりとくつろげる広さの心地よい空間。隣の席を気にせずに過ごせます。半個室もあるため、デートでの利用にもぴったりです。コース料理は、低糖質をはじめ、グルテンフリー、マクロビオティック、アレルギー対応など、ダイエット中や食事制限のある方でも楽しめる内容。低糖質コースの小麦粉不使用の『オカラとカカオマスのチョコレートムース』は性別年齢問わず人気のメニューです。食材は、各地から厳選したオーガニックな食材。有機野菜や天然の魚介など、自然な料理が楽しめます。いかがでしたか? 冬太りが気になるけれども美味しい料理が食べたい! というあなたにぴったりのお店をご紹介しました。低糖質でもしっかりと美味しく、満足感も得られるメニューの数々を是非、堪能してみてください。
2019年01月09日挑戦したことがあるという人も多い糖質制限ダイエット。痩せたいからといって糖質を全く摂らないのはおすすめできませんが、糖質摂取量のコントロールや、食べ過ぎた日のリセットにも使いやすい低糖質で低カロリーな商品を4つご紹介します。カシコク利用したい!低糖質商品4選1.大塚食品マンナンご飯糖質量:37.0gエネルギー:168kcal (1食あたり)こんにゃくを米粒状に加工した「マンナンヒカリ」とお米をブレンドして炊き上げたご飯を1食ずつ包装したものです。同量のご飯をたべるよりも25%の糖質・カロリーを抑えることができます。また、食物繊維が4.8g含まれていて便秘解消に役立ちます。2.紀文糖質0g麺(丸麺)糖質量:0gエネルギー:27kcal (1食あたり)おからとこんにゃくで作られた麺で、水洗いするだけで食べることができます。さっと湯通ししてからパスタやラーメンのように調理するのもおすすめです。こんにゃく独特の風味はほとんどなく、こんにゃく麺が苦手だという人も食べやすいはず。食物繊維が11.5gと豊富なのもうれしいポイントです。3.シマダヤ「本うどん」糖質40%オフ糖質量:29.4gエネルギー:209kcal (1食あたり)うどん本来の食感を大切にしながら糖質量を40%ダウンさせたうどんです。(シマダヤ「太鼓判」玉うどん比)かけうどんとして食べるよりは、低カロリーで食べごたえのある具材をトッピングすると、満足感が得やすくなります。わかめ・アカモクなどの海藻類やきのこ類を選ぶと、食物繊維を補うこともでき一石二鳥です。冷蔵で15日間日持ちするので、ストックしておくと便利に使えます。例えば、休日以外の日にストックした「本うどん」40%オフを利用すると5:2ダイエットにも役立ちます。4.江崎グリコ株式会社もちもち焼きおにぎり糖質量:17.6gエネルギー:85kcal (1食70gあたり)大麦をブレンドしていて、モチモチとした食感が楽しめる焼きおにぎりです。サラヤ株式会社による独自のブレンド米「ヘるしごはん」を使用し、糖質とカロリーを抑えています。普段口にする「うるち米」で作る焼きおにぎりと比べ、糖質とカロリーは30%ほど低いのが特徴です。もちもち焼きおにぎりをほうじ茶などでお茶漬けにし、三つ葉を散らせば、遅い時間の夕食にもおすすめ。風味がよく、低カロリー・低糖質でダイエッターにも安心です。また、崩れにくく、手につきにくいという焼きおにぎりの特徴をいかし、お弁当に利用するのもよい方法です。 糖質を抑えた商品を使うと、カロリーや糖質の計算の手間が少なく、忙しいときのダイエットにも役立ちます。上手に活用してみてくださいね。 【執筆者】衞藤敬子/管理栄養士コントラクトフードサービス大手(株)グリーンハウスに入社、社員食堂のメニュー提案や栄養指導業務を経て、2009年「あすけん」に参加。アドバイス作成やサービス開発に携わる傍ら、年間150件以上の栄養指導やプロアスリート選手の食事サポート、セミナーなどを実施。現在はフリーランスに転向し、幅広く活躍。
2018年12月16日第6弾の今回は“Christmas”をテーマに掲げ、ギフトをキーワードにファッション、アート、ライフスタイル、フードと、あらゆるジャンルから多彩な出店者が集合し、クリスマスを彩る商品やインスタレーションが展開されます。また今回は、ベビー・キッズアイテムのエリアやキッズスペースが用意されるほか、パフォーマーによるTIPPING LIVE(投げ銭ライブ)やクリスマスフード、ワークショップなども展開。場内や館内でお買上げの方を対象にした抽選会も開催されます。 個性豊かな出店者の中から、PeLuLuおすすめのブースの一部をご紹介します! スイスブース スイ大使館&政府観光局の協力で、スイスデザインのインテリア雑貨を販売する「SWISS DESIGN XMAS MARKET」や、本場のスイスのクリスマスマーケットでも定番のラクレットやホットチョコレートを販売する「holiday」のブースが登場。スイスでミルクチョコレートを最初に開発した老舗「カイエ」のチョコレートを使用したホットチョコレートを楽しみながら、スイスカルチャーを体験できます! PALAVA イギリス発のキッズ&レディースブランド。デザイナーのブライオニーが手描きするイラストが、オーガニックコットンやリネンにプリントされ、ヨーロッパの小さな工房でひとつひとつ丁寧に作られています。 MADE BY NAO “大人の女性の遊び心”をコンセプトに、真鍮ワイヤーや紙からできた色鮮やかな花々でアクセサリーを制作しています。 ALPAKA 天然のアルパカファーを使った、最高にキュートなテディベア。優しく柔らかな手触りで、誰もが抱きしめたくなる心地よいぬくもり。ひとつひとつ丁寧にハンドメイドされるため、表情や色、毛質、どれをとっても世界にふたつと同じものはありません。今、ここだけの出会いをお楽しみに! TAYORI おそうざい、お弁当、コーヒーのお店。食の郵便局をコンセプトに、食を通じた新たなコミュニケーションを提案。お弁当や焼き菓子、ギフトにぴったりな焼き菓子の瓶詰めなどもあります。 前回の会場風景。 ほかにも古着専門のお直し屋さんや、靴・バッグ・革物メンテナンスのブースなども出店しています。また、フード&ドリンクの販売もあるので、1日ゆっくり楽しめそうですね。あらゆるジャンルのクリエイションに触れ合えるこの機会、ぜひラフォーレ原宿を訪れてみては? 「Laforet Market vol.6 “Chistmas”」開催期間:2018年12月15日(土)~16日(日)時間:11:00~19:00(入場は18:30まで)入場料:無料会場:ラフォーレミュージアム原宿(ラフォーレ原宿 6F) 詳しい内容は、特設サイトまで!Laforet Market text : Mikiko Akiyama(marmelo)
2018年12月12日ラフォーレ原宿が展開する、クリエイターと出会えるマーケット企画「Laforet Market」の第6弾として、「Laforet Market vol.6 “Christmas”」を、12月15日と16日にラフォーレミュージアムにて開催。アートから子供服まで個性豊かな約40のショップが登場し、注目のショップやクリエイターが手掛けるクリスマスグッズを多数展開する。2017年9月に第1弾を開催、以降、同年12月、2018年3月、6月、9月にもそれぞれのテーマに沿った展開をしている同イベント。第6弾の今回は、“Christmas”をテーマに掲げ、ギフトをキーワードにファッション、アート、ライフスタイル、フードとあらゆるジャンルから多彩な出店者が集合し、クリスマスを彩る商品やインスタレーションを展開する。また今回は、ベビー・キッズアイテムのエリアやキッズスペースをご用意するほか、パフォーマーによるTIPPING LIVE(投げ銭ライブ)やクリスマスフード、ワークショップなども展開。館内で買い物をした方を対象にした抽選会も実施する。SWISS DESIGN XMAS MARKET注目はスイスのグルメ、デザインを発信するブース。スイス大使館とスイス政府観光局の協力で、スイスデザインのインテリア雑貨を販売する「SWISS DESIGN XMAS MARKET」や、本場スイスのクリスマスマーケットでも定番のラクレットやホットチョコレートを販売する「holiday」のブースが登場。スイスでミルクチョコレートを最初に発明した老舗、「カイエ」のチョコレートを使用したホットチョコレートを片手に、アルプスの国・スイスの美しい雪景色とロマンチックなクリスマスを想像しながら、スイスカルチャーを体験することができる。UNICOMファッションでは、UNICOMが、スペインの子供服・BOBO CHOSESをメインに、フランスの子供服・bakkermadewithlove、アメリカのキッズ用タイツ・Hansel From Baselなど、ベビー・子供服の人気ブランドのサンプル商品を、均一特別価格で限定販売。その他にA SHOP、EGGMANIA、EPICHOLIDAE、inA&Crème、mannine、PALAVA、Swell Vintageと、大人から子ども、また親子で楽しめるブランドやショップが出展する。アクセサリーでは、海外で買い付けてきた日本にはないどこか自由気ままなアイテムを中心に展開するamplis、“大人の女性の遊び心”をコンセプトに、真鍮ワイヤーや紙から出来た色鮮やかな花々でアクセサリーを制作するMADE BY NAO、MAN MADE WORKS、NaAstが出展。ALPAKA天然のアルパカファーを使った、最高にキュートなテディベアのブランドALPAKAが登場。世界中のどんなファーよりも優しくやわらかな手触りで、誰もが抱きしめたくなる心地よいぬくもりのテディベアは、素材の個性を活かしながら、ひとつひとつ丁寧にハンドメイドされるため、表情や色、毛質、どれをとっても世界にふたつと同じものはない。首のマフラーは、ALPAKAのスローを生産する過程で生まれる端材を使用してランダムに巻かれている。その他、ライフスタイルでは、KEORA KEORA、RICE、She me.、アートでは、L’illustre Galerie LE MONDE、金さん銀さんなどが出展する。CLASKA Gallery & Shop DO「DO TABELKA」三越前・コレド室町3から、原宿に出張出店するのは、カフェ&キッチン DO TABELKA(ドー タベルカ)。ライフスタイルショップ「CLASKA Gallery & Shop “DO”(ドー)」初の飲食業態として、日本人に馴染み深い「一汁三菜」をドーならではの定食という形で提供している同店が、クリスマスの気分を高めてくれるドリンクや焼菓子などを販売する。フードではその他にも、AM-A-LAB & Hand Saw Press、BLOQK museum、Brooklyn Ribbon Fries、PORCO BACIO、SANDWICH BOY、TAYORI、インド料理 スパイスマジック、エジプト塩食堂などが出展。verseau会場では、参加ショップ・アーティストによるさまざまなワークショップやパフォーマンスも実施。verseauは15日と16日の両日「〜ハーブを使ったチンキ作り〜」のワークショップを開催。チンキとは、ハーブをアルコールにつけて薬用成分を抽出したエキス。例えばお茶に入れたり、うがい薬にしたり、顔や身体のケアに使ったりとさまざまな用途があり、フィトテラピーが初めての方におすすめ。今回のワークショップでは好きなハーブを選んでチンキを作ることができる。verseauオリジナルブレンドのハーブティーを飲みながら、チンキの使い方もレクチャー。体調を崩しやすいこの時期、体調のケアにチンキを取り入れてみたい。参加費は税込3,000円、お土産として持ち帰り用チンキが1個付く。麗靴堂は「靴・バッグ・革物メンテナンス」を、Visiting Oldは「Used&Vintage Clothing Repair」としてマーケットでの購入品だけでなく持ち込みの古着も含めて古着専門のお直し実施する。performance Ryo sasaki今回は、投げ銭制のパフォーマンスライブ「TIPPING LIVE」を初開催。選りすぐりのパフォーマンス、そして、技とセンスを持つ6組が集結し、会場を盛り上げる。パントマイムのJun Yamaguchi、Ryo Sasaki、わらし、多目的打楽器奏者の原口香英、1人多重奏者の小さい侍、タップダンサーの村田正樹が出演する。会期中、ラフォーレ原宿館内ショップや会場内ブースにてお買い物をした方には抽選参加券を配布。参加券があれば、ハズレなしのくじ引きにトライできる。1等はチョコが40個入った詰め合わせ缶、はずれてもホットチョコレートやお菓子など、クリスマス気分を盛り上げる景品が、各日先着1,000名に当たる。【イベント情報】Laforet Market vol.6 “Christmas”会期:12月15日・16日会場:ラフォーレミュージアム原宿(ラフォーレ原宿6階)時間:11:00~19:00(入場は18:30まで)入場無料
2018年12月12日女性にとって「ムダ毛」は大敵といえますね。残念なことに、男性目線で見ても「ムダ毛がない」方が好印象につながるようです。今回は特に男性が萎えてしまう「女性のムダ毛」について、まとめてみました。(1)指毛『せっかく指輪をプレゼントしたのに、台無しだよね』(24歳/販売)ネイルや指輪など、指を美しく見せるアイテムはたくさんありますね。つまり、指の美しさはその人を好印象に見せる要素の一つともいえるでしょう。そんな中で気を付けたいのが「指毛」のケア。案外忘れてしまいがちな指毛は、ふとした瞬間に気持ちが萎えてしまうパーツなのです。脱毛に通う際も後回しになってしまいがちな部位。日ごろから忘れないようにケアして、綺麗な指を保ちましょう。(2)口周りのヒゲ『薄くても、野暮ったくて嫌なんだよなぁ』(27歳/会社員)口周りの産毛というのは、顔全体の産毛に比べて少し存在感があります。メイクのりを良くするために除毛するという話もありますね。実際、客観的に見たときに、この口周りの産毛はどう映るのでしょうか?まず、ファンデーションが肌に密着せず、浮いて見える心配があります。毛の周りに粉が絡みついた状態は、正直美しくはないですね。しっかりとリキッドファンデーションでカバーしても見えてしまうものなので、注意が必要。(3)すね毛『ちゃんとムダ毛ケアしてない女子なんて信じられない……』(25歳/イベント)「脚フェチ」という言葉もあるほど、足は男性からの支持が熱いパーツ。ところが、男性の思い浮かべる女性の足はツルツルスベスベしているでしょう。だからこそムダ毛があるなんて、言語道断です。足にあるムダ毛は特にチクチクしやすく、触れたときの手触りも気になりますね。クリームやレーザー脱毛などの除毛方法が適切といえるでしょう。またカミソリによる除毛時は、ホットタオルで温めるなどの一工夫が重要。除毛後は肌荒れしやすいので注意が必要です。しっかりと保湿ケアもして、美しい足をキープできれば、男性ウケ抜群のはず。(4)脇毛『脱がせたときに脇毛が生えていたら、びっくりしちゃうよ』(30歳/コンサル)女性が最も脱毛したい箇所である「脇」。やはり男性も、「脇毛」の存在には敏感なようです。ノースリーブやキャミソールは男性ウケの良いアイテムの代名詞。水辺のデートでの水着も素敵ですね。そんな時に「脇毛」や「黒ずみ」が見えると幻滅してしまうんだとか。脇の脱毛における優先順位が高いのは確かなようです。現在では低価格からエステ脱毛も医療脱毛もチャレンジできます。ぜひ夏に向けてケアしてみてはいかがでしょうか。----------いかがでしたか?どれもデリケートな話題で、女性自身気になっていると思います。特に忘れてしまいがちな口元や指は、日ごろから要チェックですね。(恋愛jp編集部)
2018年12月10日髪質で悩まないスタイリング剤STEP BONE CUT株式会社は、2018年11月1日より、髪質に合わせたスタイリング剤「生ミネラル GEL / OIL」を発売開始した。STEP BONE CUTは小顔を作るヘア技術の特許を取得している。そんなSTEP BONE CUTから、くせ毛や柔らかい髪質、乾燥しやすさなど、様々な髪質による悩みを解消するようなスタイリング剤が登場した。ジェルとオイルをブレンドすることで作られた「生ミネラル GEL / OIL」なら、ツヤ髪とスタイリングを同時に叶えてくれる。髪質のせいでスタイリングが決まらず悩んでいた人にとっては心強いアイテムだ。「生ミネラル GEL / OIL」の特徴「生ミネラル GEL / OIL」は、ジェルとオイルを混ぜ合わせる比率を変えることによって、あらゆる髪質を上手くスタイリングできることだ。自分の髪質やなりたいヘアスタイルに合わせてブレンドを調整すれば、自分にぴったりのヘアスタイルが作れるというこのアイテム。スタイリングがプロのように決まらず悩んでいる人にとっては救世主となりそうだ。しっかりとスタイリングできるのに軽やか「生ミネラル GEL / OIL」の特徴は自在にスタイリングできることだけではない。髪質に合わせてなりたいスタイルを作り上げてくれるのに、風になびき、髪をかき上げると軽やかに髪が動く。それでいてスタイリングが崩れることなく元の形をキープできる点だ。濡れた髪に「生ミネラル GEL / OIL」を塗るだけで、髪にツヤがでてスタイルも決まるという優れものだ。高級エステ成分もたっぷりさらに、「生ミネラル GEL / OIL」には高級エステ成分も配合。髪に潤いを与え、頭皮を引き締めるコハクエキスや、髪の深部にまでミネラルを届けるフルボ酸、高保湿で血行促進、収れん、抗菌効果などのある植物エキスなど、髪に嬉しいエキスがたっぷりだ。自由自在なスタイリングを叶えつつ、使うほどに成分が髪に染み込み、なりたい髪質へと導いてくれる「生ミネラル GEL / OIL」。髪型が決まらない人や髪質に悩みを抱える人にこそ使って欲しいスタイリング剤となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※STEP BONE CUT株式会社のプレスリリース
2018年11月21日冬服のお悩み三大要素の1つ、「ニットの毛玉」は本当に切実な悩みです。昨年はなかったのに、今年から毛玉が増えた……など、いつしか急に裾や袖まわり毛玉ができるんですよね。これから春先まで活躍してもらうニットを大事に扱うためにも、覚えておいてほしいニットのお手入れ方法をご紹介します。毛玉ができる原因って何?【デキるOLマナー&コーデ術】vol. 134毛玉は繊維と繊維の摩擦によって生じる静電気で糸が絡み合ってできていくもの。外気のホコリや、私たちが動くことで生じる服と肌の擦れによっても生まれてきます。最近では、この毛玉が発生するのを極力抑える製法のニットが開発されてはいますが、まだまだ浸透していませんので、できるだけ私たちの手で丁寧にお手入れし、静電気が起こらないように気をくばらなくてはなりません。また、「高いニットは毛玉ができにくい」と、言われていますが、絶対にそうだと言い切れるものではありません。上質な素材を使用した高いニットでも素材の組み合わせや製法によって毛玉はできやすいので、商品の値段に関係なく、あなたが大切にしたいと思うニットをお手入れする気持ちがもっとも大切。ニットはたたむより、ハンガーで吊るす毛玉が生まれる原因は、他の衣服や肌の摩擦によって生まれる静電気が原因とお伝えしました。なので収納方法も「たたむ」より「吊るす」のがベストです。たたんでしまうことで他の服との摩擦が生じたり、つい服を無理にしまいこんでしまったりするので毛玉ができやすいのですね。この他に、折りじわがつかないよう「丸めて」収納する方法もありますが、シワがつかない・かさばらない点では魅力的ですが結局詰め込んでしまえば摩擦が生じるので、お気に入りのニットだけでもハンガーにかけてクローゼットにしまいましょう。外出後は丁寧にブラッシングもっとも大事なポイントですが、みなさん意外とやらないのが外出後のブラッシングです。私たちの服は目に見えていないだけで外気からのホコリをたくさん取り込んでいます。またそれを着て活動していたぶん、繊維が乱れているので、繊維の乱れとホコリを取る目的でブラッシングを行なってください。ブラシはできれば、豚もしくは馬のを使った天然ブラシが良いです。静電気の発生率を抑えるのでオススメしています。本当にたったこれだけで毛玉が発生する頻度がかなり下がるため、「手入れが面倒であれもこれもできない!」という方は、ささっとブラッシングする習慣だけ取り入れてみてくださいね。毛玉は絶対に引っ張らないで!では、毛玉ができてしまったニットはどうすれば良いでしょう。もちろん、毛玉を取るしかありませんが具体的にどの方法で取るのが衣服にとってもっとも良いのでしょうか。もっとも一般的なのは「毛玉取り機」ですよね。最近では、刃の回転速度が調節できたり一瞬でキレイに取れて便利な製品も多いです。しかし、毛玉取り機は無理に取ろうと服に押し付けたり引っ張るようにガシガシと扱うと服に穴が空いてしまいますので使い方には十分気をつけてください。また毛玉は繊維が絡み合ってできた玉なので、それを取ろうと指でつまんだり、目の荒いスポンジでこすったりすると繊維が引っ張りあって余計服が傷むうえに、残った繊維がまた毛玉になっていくのでやらないようにしましょう。できれば、ひとつずつ眉毛用のハサミでカットしていくと良いのですが、毛玉が多いと処理が大変なので、ある程度毛玉取り機で整えてから、取りきれない毛玉は直接カットすると良いです。お手持ちのニットを毛玉知らずにするには、普段からのお手入れが大切になってくるのでぜひ、お気に入りの服だけでもお手入れを欠かさないようにしてみてくださいね。
2018年11月18日「ロカボスタイル」の新商品サラヤ株式会社が展開する低糖質フードブランド「ロカボスタイル」より、新たに「ロカボスタイル 低糖質スープ」全5種が発売された。無理なく糖質コントロールを!近年ダイエットや健康への理由から、低糖質食品への関心が高まっている。そんな中「ロカボスタイル」では”簡単・美味しい、低糖質”な製品を提供。忙しい人でも無理なく手軽に、日々の食事の糖質コントロールができるようサポートしている。飽きのこない5つの味今回新たに登場した「ロカボスタイル 低糖質スープ」には5つの味が用意されている。あさりと野菜が利いた濃厚な「クラムチャウダー」、チーズのコクが決め手の「チキンクリーム」、海老の美味しさが濃縮された「海老のビスク」、ピリ辛味がクセになる「トムヤムクン」、そして数種の野菜が溶け込んだ「ミネストローネ」の全5種類だ。糖質の少ない食材の代表格であるキノコ類をはじめ、野菜を中心に使ったヘルシーなレトルトスープ。一食あたりの糖質量はおよそ2.1~7.2gに抑えられている。人工甘味料や砂糖を使わず、代わりに自然派甘味料「ラカントS」を使用するなど、調味料の糖質も極力減らすよう工夫されている。湯せんや電子レンジで温めるだけという気軽さも嬉しいポイントだ。手軽で美味しい糖質コントロールをはじめてみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※サラヤ株式会社のプレスリリース
2018年11月12日様々な髪の状態を見極めてくれる毛髪診断。初めての方でも安心!縮毛矯正の講師が在籍!縮毛矯正専門店ズットライクスでは、くせ毛~お悩みのダメージヘアを専門のスタッフが見るだけでなく、毛髪診断専用の水スプレーでしっかりウエットすることで正確でより安全な髪質に合せた毛髪診断と薬剤選定が行えます。また、当店では、現役の縮毛矯正歴20年以上の縮毛矯正のオーナーが在籍している為、見落としがちなビビり毛などのハイダメージ毛も細かく毛髪診断。細かくアドバイスとチェックを行ってくれるので、オススメです。当店は、縮毛矯正に合わせたカットと薬剤選定・髪が美しくなる究極の薬剤塗布!縮毛矯正専門店ズットライクス相模原では、薬剤を塗布する前に髪をいたわる特別な処理とカットをします。こちらの処理とカットをした後、髪を美しくさせる企業秘密の薬剤塗布の工程を行うことで、髪のダメージ抑制と、くり返し縮毛矯正をしても傷みにくいベースの髪質をしっかりつくることが可能になります。このような処理とカットを行うことが、他店との仕上がりに大きく差をつけます。縮毛矯正専門店ズットライクスが長年かけて開発した軟化テスト棒!中心部がやや太くなっている特殊な軟化テスト棒です。ダメージヘアーに合わせて薬剤の軟化チェックができる業界初の優れものです!厚みは5ミリ角で分け取りバージン毛、髪のダメージ状態に合わせて薬剤が毛髪に対して適切に浸透しているかをテスト(確認)できます。シリコンオフシャンプー&サロンオリジナルトリートメントで髪にうるおいたっぷりの健康美髪に再生!えり足から丁寧にしっかりすすぎ、一液の薬剤をサロンオリジナルシャンプーでしっかり洗い落とし髪に付着している余分な油分や汚れを除去。アフタートリートメントで髪に潤いを補います!このすすぎ工程が十分でないと、髪のダメージにつながりアイロン工程でしっかり伸びないことがあるので、丁寧にすすいでいきます。ここが重要ポイント!!アイロン工程前のドライ工程なのにクセが伸びていてサラサラ。しかも髪が軽い!この時点で髪の状態は良好なクリアーな状態になっています。ここでポイントなのが、クセが伸びているか、伸びていないかの髪への薬剤浸透の状態をさらにドライでも再度確認します。当店だから細かくこだわる。髪の状態を丁寧に確認することで美しい仕上がりをつくります!また、サラサラにならないで指通りが悪いくせ毛が残った髪の状態が改善されていない状態では、くせ毛はまず伸びない。いくらアイロンをしてもツヤツヤなスタイルに絶対仕上がりません。当店は、この自然な毛流れに合わせたくせ毛が残らない完全ドライ状態でヘアアイロンを行ないます。ツインブラシやブローで根元からきっちりブローしてからヘアアイロンは根元折れになるってご存知でしたか?縮毛矯正の仕上がり、根元の髪が直角に折れると言うことです。何故か分かりますか?毛流を潰して毛流れに逆らってアイロンするからです。2週間や1ヶ月で根元の髪がジョリジョリしてきたらそれは根元折れになってます。著しく傷んだ髪でも独自の卓越したアイロン技術で必ず美髪に!仕上りの決め手になるアイロン工程です。当店ズットライクス渕野辺では技術の熟練したスタイリストが髪の分け取りからからアイロン工程をすべてマンツーマンで行います!無駄のない正確な動作かつ、他店には真似のできない傷んだ髪を美しい髪に変える企業秘密のアイロン技術で髪一本一本傷めずに美しいツヤ髪をつくります。豊富な経験。20年技術にこだわってきた当店スタッフだからこそできる秘技です!また、複数人でアイロン技術の提供やアシスタントのアイロン技術は当店では一切行っておりません!当店スタイリストがマンツーマンでアイロンをすべて行うことで、ムラのないアイロン技術と、キレイな仕上がりをズットライクスではご提供しています!開発のオリジナルトリートメント配合の2液で健やかな健康な髪をしっかりとつくる。当店が取り扱う美容成分が配合された2液には頭皮と髪の健康バランスを整える特別な美容成分が配合されています。また、このオリジナルトリートメントの2液は毛先までサラツヤで艶やかな仕上がりを半永久につくります。根元から感じるこのツヤツヤ感!髪一本一本がまるで宝石のように輝きます!仕上りです。画像の加工等は一切行っておりません!本当にこのツヤが出るの?疑われている方。是非、当店ズットライクスでお試しください。乾かすだけで本当に美しい綺麗な髪に仕上がります。他店様では扱わないオリジナルの厳選商材を使用した20年の歳月をかけた職人技が創り上げるズットライクスのカット&縮毛矯正は価値がある商品です。他店にはない当店が作り上げる技術力の結晶のオリジナルのズットライクスの縮毛矯正!是非この機会にお試しください。オーダーでカスタマイズされた髪を傷ませないヘアアイロンを使用した仕上がり!髪を一層美しく、さらに艶髪にさせる特別なアイロンも使用!通常のヘアアイロンは髪をプレスすると髪を押し潰すようになりますが、こちらのヘアアイロンは上下のアイロンプレートに髪をいたわる素材を採用。毛髪一本一本を潰さない必要以上に毛髪内部の保湿性を飛ばさない、水蒸気を必要以上に外部に出さない、ぱさぱさ、バサバサさせない髪に優しい、未来の最先端技術が詰まったズットライクスのオリジナルヘアアイロンです。また、低温ワンストロークでも均一な熱を髪に伝えることが可能です!言い換えれば髪のダメージにつながらないことになります。また、毛髪の摩擦を防ぐ滑り加工とキューティクルをしっかり整えるこだわりのプレート処理加工を施してます。天使の輪を必ずお約束☆どんな髪質でも技術で叶えます!当店限定の天使の輪が眩しいこの輝きの縮毛矯正!この感動のサラサラなツヤ髪をぜひズットライクスでご体験下さい!縮毛矯正専門店ズットライクス
2018年11月07日相模原市の縮毛矯正専門店ズットライクスがお応えします!!★髪のお悩みQ&A★※お客様からいただく質問を簡単にピックアップ※Q,前回、縮毛矯正を他店でかけたのですがまっすぐにするつもりが癖も残りチリチリになってしまいました。なおせますか?A,髪の状態にもよりますが改善が可能です!この状態で髪質改善ではなく、髪を改善する当店縮毛矯正で施術するのが望ましい選択です。縮毛矯正と言っても普通の縮毛矯正ではなく、当店限定技術の傷んた髪を確実に綺麗な髪に変える縮毛矯正です。ビビリ毛や残った癖の改善と修復は、一般の髪質改善やトリートメント、流行りのコーティング系の髪質改善トリートメントや髪質改善ストレート、酸熱トリートメントで改善ではなく当店開発の髪の再性処理剤と傷んだ髪を再構築できる特別なアイロン技術の縮毛矯正で髪を改善。ごく一般の髪質○善ではビビリ毛修復は不可能な技術であり、ト○○○メントをはるかに超える当店限定の髪を一度で改善できる技術を推奨。ビビリ毛はトリ○○○○トや一般の髪質○善や酸熱では改善不可能であることを当店技術が証明します。コチラの画像が実際にお客様がビビリ毛になってご来店された画像です!向かって左側のお写真がビビリ毛のお写真です!こちらのお客様は前回M何とかという縮毛矯正の施術を受けてからの2週間後のお写真になります!髪が完全にビビリ毛になってチリチリなってしまったのが良くわかるかと思います!このM何とかという縮毛矯正はアイロンの熱を利用して施術時に髪の表面をコーティング。アイロンで仕上げる特徴がある技術です。その日は綺麗な髪になりますが翌日からシャンプーを重ねると徐々に劣化して剥がれ落ちてくることで髪がバサバサ、チリチリになってきます。そして向かって右側のお写真が当店のダメージ改善縮毛矯正で再度施術をした2週間後の経過したお客様の真実の毛先のお写真です!毛先が改善して縮毛矯正がきちんとかかったことがよく分かるかと思います!縮毛矯正とは本来、生えてくる根元以外の髪が半年、一年経っても永久に真っ直ぐになっていることが望ましい髪の状態です!※ビビリ状態にもよりますが、通常の縮毛矯正のビビリ毛の改善からM何とかと言う薬剤により縮れた髪は、ズットライクスへご相談下さい。失敗を未然に防ぐ為にも、不自然さの伝わるビフォーアフター写真やアイロン仕上げの写真にはご注意下さい。Q、毛先をCカールで自然な感じで真っ直ぐにしたいのですが可能でしょうか?A、可能です。この場合ですがアイロンテクニックが重要視されてきます!当店では、アイロンで髪をCカールにさせるアイロン技術を用いることで艶やかで自然な内巻きカールにする事が、可能になっています。また、Cカールにさせるアイロン技術を用いることでワンカールスタイルやツヤツヤ、サラサラの丸みのある内巻きストレートヘア、前髪のワンカールも叶えることもできます。パーマやデジパーでは叶わない。乾かしただけで、アイロンコテで仕上げた様なツヤツヤカールが作れます。Q,一月前にブリーチカラーをしました。アイロンは毎日使用しています。凄い傷んでいますが縮毛矯正できますか?A,当店の髪をなおすアイロン技術はブリーチによるハイダメージのヨレヨレに傷んだ髪に対しても縮毛矯正の施術が可能です。ブリーチ後の毎日のヘアアイロンをくり返した傷んだ髪を綺麗にしたい。そんなご要望も当店ズットライクスのハイクオリティな技術にお任せ下さい。日本国で取り扱う髪に優しい様々な薬剤をお客様の髪の状態を見極め、ダメージヘアの状態に合わせて薬剤選びもしっかりチョイスします。Q、乾かす時のポイントを教えてください!A、乾かす際はドライヤーの風を上からあてて乾かしてください!上から乾かすことで、髪の表面のキューティクルが更に整います。また、ご自身でアイロン、コテを使用しアレンジなさる方は、当店オススメの商品があるので、施術後スタッフにお訪ね下さい。Q,サロンは何時まで営業していますか?A,8時〜19時30分まで受付しています。電話でのお問い合わせも受付致しております。当店は、完全予約制の全席3席のスタイリスト2名だけの完全マンツーマンプライベートサロンです。横浜、十日市場、町田、中央林間、青葉台からの方や、中学生、高校生、大学生の方にご支持をされています。また、縮毛矯正が初めてでご不安なお子様もご両親と一緒にご来店されてます。お子様用のセットチェアーもございますのでお気軽にご予約下さいませ。Q,アフターケアーはどんなのがオススメですか?A,ご自宅でシャンプー&リンスのみで後は何も要りません。とても楽ですよ。また、どうしてもヘアケアしたいという方は、当店オススメのシャンプーとトリートメントでケアしていただくと効果的です!髪にベタツキがある方はズットライクスオリジナルシャンプーでケアしていただくことをオススメしています。Q,ショートSTYLEでも自然な感じの縮毛矯正に仕上がりますか?【サイド】A,乾かしたのみで自然に仕上がります。ショートスタイルは、特に縮毛矯正でも難しいです。自然な仕上がりでクセ、うねりをしっかり改善する技術は、かなりの熟練度が必要になります。他店様で、まっすぐすぎて不自然なこけしのような仕上がりになった方もいらっしゃるかと思います。当店ズットライクスは、ヘアスタイル、カットに合わせた薬剤選定と施術で綺麗なショートSTYLEの縮毛矯正をお客様に長年提供しています。スカスカにならない重さがありツヤのある当店の縮毛矯正は特にお客様から好評いただいてます。Q,ショートSTYLEでも自然な感じの縮毛矯正に仕上がりますか?【バック】A,乾かしたのみで自然に仕上がります。こちらの写真は、トリートメントせず乾かしてブローせずの仕上がりです。ショートスタイルは、特に縮毛矯正でも難しいです。自然な仕上がりでクセ、うねりをしっかり改善する技術は、かなりの熟練度が必要になります。他店様で、まっすぐすぎて不自然なこけしのような仕上がりになった方もいらっしゃるかと思います。当店ズットライクスは、ヘアスタイル、カットに合わせた薬剤選定と施術で綺麗なショートSTYLEの縮毛矯正をお客様に長年提供しています。スカスカにならない重さがありツヤのある当店の縮毛矯正は特にお客様から好評をいただいてます。Q、乾かすだけでどうしてこんなにツヤツヤに仕上がるのですか?A,①お客様の髪をしっかり理解する施術前の熱意あるヒアリング。②美しいツヤ髪をお客様にお届けする為、全力の熱意あるハイクオリティな「Simple Is The Best」の当店限定の縮毛矯正技術。③髪質に合せた適切な薬剤選定と軟化、企業秘密のアイロンテクニック&精密なカット技術です!写真は加工してはおりません。仕上げは乾かしただけです。真実のありのままの髪を映しました。当店ズットライクスは、髪一本一本に神経を集中して髪を修復させるアイロンテクニックで施術しています。この改善技術は当店だけができる限定のアイロン技術です。是非、この素晴らしい縮毛矯正の仕上がりを当店ズットライクスでご体験下さい。縮毛矯正専門店ズットライクス
2018年11月07日脳神経外科医が教える糖質制限ホントの話11月1日、糖質制限に関する様々な疑問に答えている新刊『脳神経外科医が教える糖質制限ホントの話』が現代書林より発売された。著者は医療法人堺整形外科医院勤務、糖質制限クリニック医師の石原信一郎氏であり、同書は4-6判で176ページ、価格は1,300円(税別)である。これから糖質制限を始める人に・専門家に1965年、福岡県に生まれた石原信一郎氏は、九州大医学部を卒業し、医師として湿潤療法や糖質制限、栄養療法に取り組んでいる。その知見を生かすべく、糖質制限食を実践している堺整形外科医院に入職し、個別指導のほか、アスリートや子ども向けのセミナーなども行っている。ダイエット法として、あるいは健康法として常識となりつつある糖質制限ではあるが、積極的に糖質制限食を勧める医師がいる一方で、糖質制限により寿命が縮まる、老化を早めるなどとする医師や研究者もいる。専門家でも意見が分かれているのが糖質制限の評価である。新刊『脳神経外科医が教える糖質制限ホントの話』では、糖質制限が体にいいのか悪いのか、上手くいかなかった事例、失敗する原因、その解決法なとが解説されている。出版社は糖質制限を始めようという人から、真実を見きわめたい専門家まで必読の一冊だとしている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※脳神経外科医が教える糖質制限ホントの話
2018年11月06日「糖質制限おたるダイニング」秋冬メニュー発売ローカーボ(低糖質)食品をバラエティ豊かに取り揃えるECサイト「糖質制限おたるダイニング」では、秋冬の新メニュー全35品の発売を開始した。健康管理にはもちろん、ダイエット中でも罪悪感なしに食べられるメニューの数々だ。35品の低糖質新メニュー新たに発売されたのは、お弁当やお惣菜、パン、スイーツなどの豊富なラインナップだ。例えばコンビニスイーツとしても大人気の「クレープロール」。大豆で作られた特製生地の中には、濃厚なチョコレートクリーム、ホイップクリームに、バナナムースがたっぷりと。このボリュームで、1つあたりの糖質量は6.1gに抑えられている。またお惣菜で人気の揚げ物数種は、ふすまパン粉から大豆パン粉にリニューアル。従来よりもクセがなく、素材の味をより引き立たせてくれる。糖質制限でも美味しさに妥協しないのが、「糖質制限おたるダイニング」の人気の秘密と言えるだろう。季節を感じる秋冬限定メニュー秋冬メニューならではの、旬の素材を使ったものも多数登場。ぷりぷりの牡蠣を使った「牡蠣の炊き込みごはん」や「白菜とカブの豆乳スープ」、「きのことベーコンのマヨソースパン」など、秋らしいメニューが楽しめる。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社小樽ダイニングのプレスリリース
2018年11月02日ダイエット糖質オフレシピが一冊に10月15日、やせるためなどに活用できる糖質オフなどをまとめた『エッセ史上最強! 糖質オフ大全』が発売された。同書は799円(税込)にて、別冊エッセとして扶桑社が刊行している。美容やファッションのほか、料理、インテリア、収納、家事など、女性の暮らしに役立つ生活情報月刊誌『エッセ(ESSE)』では、これまで度々糖質オフを採り上げており、今年だけでも2月号で巻頭特集に、6月号では「医者が教えるゆる糖質オフのやせレシピ」を別冊付録にしている。ご飯や麺が食べたい時の糖質オフレシピ発売された『エッセ史上最強! 糖質オフ大全』では、忙しい人向けの作りおきレシピ、毎日のダイエットレシピ、料理研究家の柳澤英子氏のダイエットマリネ献立、プライベートジムなどでおなじみのライザップのダイエット献立などを紹介している。まず正しい食事法として「医者が教えるゆる糖質オフのやせレシピ」を、続いて読者が体験したやせるための食べ方と習慣のレポートを、太りにくいとされる肉料理では鶏肉、豚肉、牛肉を使用したレシピを多数掲載している。また、糖質オフの鍋とスープ、糖質オフは続けたいけれど、どうしてもご飯や麺が食べたい時のためのレシピ、太らないつまみなども紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※糖質オフ大全
2018年10月20日おいしく糖質コントロールができるマフィンエルカフェの六本木ヒルズ店、ギンザシックス店において、糖質を15.5g以内に抑えた『糖質コントロールマフィン』が新登場。糖質が控えめでありながら、優しい甘みが感じられるマフィンに仕上がっている。食物繊維が豊富なため、腸内環境を整える効果も期待できる。小麦粉の代わりにおからを使用しており、糖質制限中の人や、グルテンフリーを心がけている人などにオススメだ。素材のおいしさが引き出されたマフィン3種類エルカフェの『糖質コントロールマフィン』は、「プレーン」、「抹茶」、「イチジクくるみ」の3種類。バターの風味が感じられる「プレーン」の販売価格は390円。1個当たりの糖質量は12.0g。一般的なマフィンに比べて、カロリーも控えめだ。「抹茶」は、豊かな香りの国産抹茶を使用。パンプキンシードの食感も楽しめるマフィンとなっている。1個当たりの糖質量は11.5gで、3種類の中で最も低い。販売価格は430円。くるみの風味が香る「イチジクくるみ」の販売価格430円。イチジクのプチプチとした食感が特長。1個当たりの糖質量は15.4g。ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で、5秒から10秒程度温めて食べるのがオススメだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※エルカフェ
2018年09月23日大豆由来の低糖質麺ダイエットや美容への効果から「低糖質食」への関心が高まっています。そんな中株式会社うれるや.さわやかより、100%大豆で作った無添加麺「九州まーめん」が新発売されました。高タンパク&低糖質「九州まーめん」は小麦粉は使用せず、100%大豆から作られた低糖質麺です。原料には九州産の”ふくゆたか”を採用。非遺伝子組み換え大豆で、さらにつなぎも一切使用しない無添加の乾麺のため、小さな子どもでも安心して食べられます。ごはん1杯(約150g)を同量の「九州まーめん」に置き換えるだけで、なんと角砂糖約13個分もの糖質をカット。さらにタンパク質も豊富で、ごはんに比べ約5.7倍ものタンパク質を摂取することができます。どんなメニューにもアレンジし放題!「九州まーめん」は、パスタやラーメン、そば等、さまざまなメニューにアレンジ可能。ダイエット中は罪悪感のある麺料理を、心置きなく楽しめるギルトフリー食材と言えるでしょう。ダイエットや美容・健康管理に取り入れてみてはいかがでしょうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社うれるや.さわやかのプレスリリース
2018年09月20日ハタイクリニック院長による「糖質制限2.0」9月14日、体を絞り、疲れにくい体を作るためのメソッドを解説している『ハードワークでも疲れないカラダを作る! 糖質制限2.0』が発売された。四六判で208ページ、KADOKAWAから1,400円(税別)で刊行されており、著者は東京都目黒区中町のハタイクリニック院長の西脇俊二氏である。西脇氏は弘前大学医学部を卒業し、2009年からハタイクリニックの院長を務めている。同氏はこれまでマクロビ、ベジタリアン、断食など様々なダイエット法を行い、現在は患者にも痩せられて体力もつけられる糖質制限を勧めているという。成功に欠かせないマインドリセットダイエットの常識となっている糖質制限は、多くの人が様々な情報を発信し、正しい情報が伝わりづらくなっており、誤った情報に基づくダイエットにより失敗してしまっている人も少なくない。正しい糖質制限はただ甘いものや米などを避ければいいというものではないのである。西島氏はあふれかえっている糖質制限の情報から不要なものを取り除き、足りない情報を補った「糖質制限2.0」を提唱。同氏は40代の人が努力もなしに引き締まった体やハードワークをこなす体力は維持できないと言い切っている。同書では太りにくい体を手に入れる方法、今までの糖質制限の誤り、糖質制限を成功させるために必要なマインドリセット、食事のノウハウ、サプリメントや水についてなどが解説されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※ハードワークでも疲れないカラダを作る! 糖質制限2.0
2018年09月19日ロカボフードをレトルトでイオンは9月18日、プライベートブランドとしては日本初となる低糖質レトルト商品「トップバリュ 低糖質レトルトシリーズ」を発売する。糖質を抑えたパンやデザート、冷凍食品など、「糖質が気になる」という消費者のニーズに応えた商品を、約70品目展開してきたイオン。このたび発表された「トップバリュ 低糖質レトルトシリーズ」からは、糖質を抑えるだけでなく高たんぱく質・低塩分にもこだわった、レトルトタイプの商品5品目を発売する。大豆肉で栄養とおいしさをかさ増し!こだわりは、大豆と肉を合わせた“大豆肉”。これによって豊富なたんぱく質を実現しながら、より肉に近く満足感の高い食感を楽しめるようになっている。ラインナップは、5種の野菜と鶏肉、豚肉のミンチが入った「中華丼」をはじめ、「大豆からつくったすきやき風」「2種の豆とチキンカレー」「キーマカレー」「親子丼」の5品目。簡単に調理できるレトルトタイプで、1パック98円(税別)という手頃な価格も魅力的だ。糖質を抑えたメニューをより手軽に取り入れられることで、ロカボライフを無理なく続けられるようになるだろう。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース
2018年09月15日