動物と人間は、言葉を交わすことができません。表情や行動から、ある程度は感情を読み取ることができますが、すべてを理解するのは難しいもの。ペットと暮らしている人たちは、動物たちの不思議な行動に「それって、どういう意図!?」と驚くことが多々あるようです。猫の独特な座り方に、飼い主困惑保護猫シェルターから引き取った、むーちゃんと一緒に暮らしている、mg(@ranmuu_)さん。むーちゃんの変わった行動を見て、困惑したことがありました。飼い主さんが気になったのは、むーちゃんの独特な座り方。「どういう気持ちの時にその座り方になっちゃうのかしら」と、考え込まざるを得なかった、むーちゃんのスタイルがこちらです。立っているのか、座っているのか…どっちなんだい!前脚だけをピンと張り、下半身は座っているという独特な姿勢の、むーちゃん。見ている人間としては「普通に座ればいいのに」と考えてしまいますが、猫にとっては、何か意図があるのかもしれません。実際、猫を飼う多くの人からは「うちの子も同じだ」というコメントが多数寄せられています。・うちの子もやっていました。どういう気持ちなのかが気になりますよね。・私も知りたいです。・どんな気持ちなのか…。謎は深まるばかり。・どうしてでしょう。うちの犬もやります。・ただ、かわいいということしか分からん。人間は、猫の行動を不思議に思いつつも、「かわいい」と愛でることしかできません。猫のみぞ知る真相…。いつか「あれはこういう意味なんだよ」と、猫直々に教えてくれる日はくるでしょうか…![文・構成/grape編集部]
2024年04月13日性別で区別されることに、モヤモヤしている方もいるのではないでしょうか?そのようなときは、ドラマを観ることで気持ちが前向きになることも……。今回MOREDOORでは、投稿者から寄せられた『ジェンダーについて悩んでいる人にオススメしたいドラマ』を紹介します。Mさんがオススメしたいドラマドラマ『アンナチュラル』▼あらすじ「不自然死究明研究所(UDIラボ)」で働く人々の人間ドラマを中心に、「死」の裏側にある謎や事件を明るくスリリングに解明する法医学ミステリー。(amazon.co.jpより引用)「女らしさ」の考え方にモヤモヤ今はフリーランスですが、当時は会社に勤めていました。職場では、女性だからとお茶くみを仕事として与えられたりと、「女らしさ」を仕事で求められることに嫌気がさしていました。このドラマと出会ったことで……主人公の女性が男性検事から「女」であることに対して揚げ足を取られる回があるのですが、紆余曲折ありながら最終的に事態をやり込める姿に、リアルさを感じました。現実社会でも、直接的に反撃することができない場面が多々あると思います。そういった場合に、どのように回避したり、周りを納得させたりできるのかを考えさせられました。同じように悩んでいる人へ全編を通して、本当に考えさせられるシーンが多く、いつもボロ泣きしながら観ていました。ぜひ、観てほしいです。(38歳/フリーランス)考えるキッカケに今回は、『ジェンダーについて悩んでいる人にオススメしたいドラマ』をご紹介しました。ドラマを観ることで、さらに考えを深められることがあるのかもしれませんね。また、ドラマの世界に浸って泣くことで、気持ちがスッキリすることも……。皆さんも、悩んでいる人におすすめしたいドラマはありませんか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年04月02日11月、12月、1月、2月と、だらだら色んな感染症が重なって感染症パレード状態だったこの4カ月。気絶するように眠っている間以外は常にガンガン気を張りまくっており、あまりに長く気を張り続けていたためかなかなか元のメンタルに戻ることができず、新生児育児中かの如く眠りが超浅い状態が今も続いています。何もしていないと余計なことを考えてしまうので、考えないようにわざと手を動かして制作活動に没頭。ごはんの準備そっちのけで、ひたすら菓子を量産し続けたり、胃腸風邪騒ぎの時にダメにしてしまったお気に入りの服や痩せたら着ようと思って置いておいた服などを涙を流しながら一気に断捨離したりして過ごしました。眠れない夜も、何もしないで目を閉じると余計な事に脳を支配されるので、SNSでスイーツレシピを見漁り、脳内をスイーツでいっぱいにしつつ、翌日は昨晩見たスイーツをせっせと製作。そんなことを繰り返すうちに【楽しい】と思う気持ちが少しずつ少しずつ戻ってきて、よし!この調子でメンタル戻していくぞ!と満を持して作った菓子が…パイシートがサバって何事!? って感じなんですが(笑)焼く時間をミスしてパイが少し焦げてしまい、その見た目が【焼いた塩サバ】そのもので。徐々に元気を取り戻しつつあったのに、【パイ生地サバ化】でガッツリ凹みました(笑)そんなこんなで空回りしつつ、まだまだ色んなものが大流行中なので、ぶっ倒れてしまわない程度に引き続き気を引き締めて過ごしたいと思います。
2024年02月14日「男心分かってるなぁ…」男性が100%ハマる【気持ちの伝え方】理想の男性とは知り合えるものの、友達止まりで単なる友人関係を超えられない状態にいませんか?今回は、素直な気持ちの伝え方を3つ紹介します。[nextpage title="zO00K0k○○0Y0"]頼りながら甘える男性たちは、助けることで「彼女に貢献できた」と自分を満たすための満足感を感じつつ、必要とされたいもの。まったく頼られないと「自分は頼りないのではないか」と感じてしまい、恋愛モードから離れてしまう可能性もあります。まずは小さな頼みごとから始めて、次第に相談を持ちかけてみましょう。タイミングを計るいきなり告白されると、男性の混乱を招くことがあります。そのため彼との関係を進める上では、まずは「友達としての関係を維持する」という態度で接することが大切でしょう。そして、彼が恋愛を意識した瞬間に二人の関係を深めるのです。恋愛のタイミングを知ることで、成就の可能性を何倍にも高めることが可能になるはずです。[nextpage title="○○0h0W0fw0W0f000F"]異性として意識させる友達から恋愛対象者に変えるには、ただ親しい関係になるだけではダメでしょう。つまり「異性として」認知してもらうことで、恋愛関係が急激に進展する瞬間を狙いましょう。服装や髪型を変えてみたり、親切な態度を見せたりするなどといった行動を取ることで、相手の目は変わるかもしれません。ひょっとすると、彼があなたと二人きりのデートに誘ってくれる可能性もありますよ。彼と深い関係に「彼と付き合えたらいいのに」と考えつつ、友人関係を破壊したくないという女性も少なくないでしょう。もちろんいきなり友達関係を変える必要はありません。接し方を少しずつ変えていきましょう。それが彼との関係を進行させるきっかけになるでしょう。(愛カツ編集部)
2023年12月21日LINEから彼の気持ちを探る!あなたへの「本気度」の見抜き方LINEでのやり取りが日常的になった今「彼との未来」は、LINEのやり取りからも見えてくるかもしれません。仕草や言葉から彼の心情を探ることができれば、あなたのアプローチのスタイルも変わるかもしれませんね。今回は、LINEで見える彼の「本気度」を見抜くヒントをいくつか紹介します。あなたが気になる彼は、どのくらい本気なのでしょうか?[nextpage title="_|0ng,l^0b0O0000"]返信がスタンプだけじゃないか何気ないやり取りに「OK!」「おやすみ」などのスタンプは便利です。ですが、これらのスタンプだけで彼が返信をしてきた場合「適当に扱っている」とも考えられます。ほとんどの男性は、本気で気になる女性に対しては適当に対応したくないと考えています。彼がスタンプだけでなく、具体的な言葉を使ってメッセージを送ってきたら、彼はあなたに対して本気かもしれませんよ。焦らないで確認しようLINEは、会話のできる特別なツール。直接的に言うことが難しいことでも、LINEでは素直に伝えることができます。焦ることなく彼の本気度をLINEを通じて、確認してみてください。あなたを本当に大切に思っている男性であれば、そのメッセージをきちんと伝えてくれるはずです。(愛カツ編集部)
2023年12月01日クルニ(CULLNI)から、2023年春夏の新作バッグやシューズが登場。クルニ2023年春夏新作異素材切り替えトートバッグクルニで人気を博すバッグ・シューズ・小物に、2023年春夏の新作が仲間入り。コンビネーショントートバッグは、レザーとキャンバスの異素材で切り替えたシンプルでありながら存在感のあるバッグ。新色として、グリーンがアクセントになったサンドとキャメルが登場する。レザーのトリミングを施したバッグレザーハンドルキャンバスバッグは、レザーのトリミングを施した上品な佇まいが印象的。新色として仲間入りするキャメル×グリーンは、1つ取り入れるだけでコーディネートのアクセントになりそうな鮮やかな色味が魅力だ。レザーパッチ付きトートバッグ今季はクルニのアイコンレザーパッチを配したトートバッグも展開。エクリュやブラックといったベーシックなカラーから、差し色にぴったりなミントやブルーまで多彩なカラーが揃う。レザーのシャワーサンダルシューズは、シボのあるレザーで仕立てたシャワーサンダルを用意。イチオシは、マルチカラーで仕上げたブラウンマルチとグレイグマルチだ。がま口財布ギフトにもぴったりな財布も幅広く展開。切り替えデザインがポイントのがま口レザーウォレットなどが揃う。【詳細】クルニ 2023年春夏新作取扱店舗:クルニ フラグシップ ストア、ギンザ シックスの期間限定ストア※ギンザ シックスの期間限定ストアは2023年4月26日(金)~5月30日(火)の期間オープン。アイテム例:・コンビネーショントートバッグ 44,000円・レザーハンドルキャンバスバッグ 50,600円・エコトートバッグ 13,200円・シャワーサンダル 33,000円・レザーウォレット 47,300円、50,600円
2023年05月05日かるた大会の練習で泣く発達グレーの長男が以前通っていた保育園では、お正月にかるた大会がありました。当時長男は4歳になったばかり。長男はひらがなが読めるかも怪しい段階だったため、「かるたなんてできるの…?」と少し不安でした。とりあえず家庭で練習をしておこうと思い、私が読み手となってかるたを始めると…長男は最初はちんぷんかんぷんな様子で、やり方を教えてもなんだか分かっていない様子。私も始めのうち優しく教えていましたがいつまでたってもできなくて、長男はできない自分にイライラしながらべそをかき始め、私もだんだんイライラ。最後はギャンギャン泣きわめいて終了。かるたの練習をするたびにいつもそんな調子だったのでお互いに疲れてしまいました。かるた大会当日はもちろん上位の成績ではなかったけれど、3枚ほど取っていたので健闘を讃えたいと思います(笑)。Upload By 星河ばよ近所のお友達と遊んだ帰りに癇癪を起こす近所には同年代のお友達が多く、土日はよくお互いの家に行き来して遊んでいました。ですが、長男が年少~年長のころは帰るときが鬼門で。それまでは楽しく遊んでいたのに、「お友達が帰る」もしくは「自分が帰る」ことに気持ちを切り替えられず、癇癪を起こしていました。お友達のママさんパパさんは優しくなだめてくれましたが、私は申し訳ないやら、毎度変わらぬ長男の様子にイライラするやら。そのうち、お友達と遊ばせるのがなんとなく憂うつになっていました。「バイバイするのが寂しいのね」「また遊ぼうね」などと長男の気持ちをくんだ声かけをすればよかったかもしれませんが、当時の私はとにかく余裕がありませんでした。Upload By 星河ばよお友達と遊べなくて…長男が小学2~3年生になったころのこと。近所のお友達と遊ぶため外に出て行ったのですが、すぐに家に帰って来ました。長男はリビングに入ってくるなり、無言のままソファの隅に腰を下ろしました。理由はお友達と遊べなかったからだったのですが、長男なりに気持ちの切り替えを行なっていたようです。それからもお友達の家に行って断られたときは、家のソファの隅にしゃがみこむことが何度もありました。今までだったら癇癪を起こしていたかもしれませんが、気持ちの切り替えが少しずつできるようになってきたように感じました。Upload By 星河ばよ現在も癇癪はつづく…現在小6の長男。ゲームで負けても泣きわめかなくなり、お友達とバイバイするのもスムーズにできるようになりました。でも起床が少し遅れていつもの時刻に登校できないときは、あからさまに不機嫌をまき散らしてきます。「もう今日は学校行きたくない」ということもしょっちゅう。また、楽しみにしている予定が突然なくなったりするのにも耐えられないようで、心が暴走を始めます。まれに近くの物に当たったりもします。あらかじめ「急な予定変更があるかもしれない」ことを伝えることを心がけ、長男の心の持ち方に振り幅を持たせたいと思っています。執筆/星河ばよ(監修:鈴木先生より)私たちでも予定が急に変わったり、思い通りにいかなかったりすると不安になり、イライラするのと同じなのです。ただ、ASDの特性があると子どもでも大人でもその閾値(いきち)が低く程度が強いことがあります。自分の内側で納めきれずに衝動性も加わって自分の外側へ攻撃してしまうことがあるのです。我々はこれをASDによる易刺激性と診断しています。これは、アリピプラゾール(エビリファイ)のような抗精神病薬で調整は可能です。コラム内では、現在一般的に使用される障害名・疾患名で表記をしていますが、2013年に公開された米国精神医学会が作成する、精神疾患・精神障害の分類マニュアルDSM-5などをもとに、日本小児神経学会などでは「障害」という表記ではなく、「~症」と表現されるようになりました。現在は下記の表現になっています。神経発達症発達障害の名称で呼ばれていましたが、現在は神経発達症と呼ばれるようになりました。知的発達症(知的障害)、自閉スペクトラム症、注意欠如・多動症、コミュニケーション症群、限局性学習症、チック症群、発達性協調運動症、常同運動症が含まれます。※発達障害者支援法において、発達障害の定義の中に知的発達症(知的能力障害)は含まれないため、神経発達症のほうが発達障害よりも広い概念になります。知的発達症知的障害の名称で呼ばれていましたが、現在は知的発達症と呼ばれるようになりました。論理的思考、問題解決、計画、抽象的思考、判断、などの知的能力の困難性、そのことによる生活面の適応困難によって特徴づけられます。程度に応じて軽度、中等度、重度に分類されます。ASD(自閉スペクトラム症)自閉症、高機能自閉症、広汎性発達障害、アスペルガー(Asperger)症候群などのいろいろな名称で呼ばれていたものがまとめて表現されるようになりました。ASDはAutism Spectrum Disorderの略。ADHD(注意欠如・多動症)注意欠陥・多動性障害の名称で呼ばれていましたが、現在はADHD、注意欠如・多動症と呼ばれるようになりました。ADHDはAttention-Deficit Hyperactivity Disorderの略。ADHDはさらに、不注意優勢に存在するADHD、多動・衝動性優勢に存在するADHD、混合に存在するADHDと呼ばれるようになりました。今までの「ADHD~型」という表現はなくなりましたが、一部では現在も使われています。SLD(限局性学習症)LD、学習障害、などの名称で呼ばれていましたが、現在はSLD、限局性学習症と呼ばれるようになりました。SLDはSpecific Learning Disorderの略。
2023年04月12日好きの前段階にある“惹かれる気持ち”を心理テストで解き明かします。好きを高めるためのアクションが決まる!理想のシチュエーションを選びながら、惹かれる気持ちをより盛り上げるための方法をチェック。自分の中に生まれたエネルギーをどのように昇華させたらいいのか指南します。【HOW TO TEST】15の設問に、aとbの選択肢から気になるほうを1つ選び、合計の点数を計算してください。Q1、気になる人の近くに空席が2つ。座るなら?a隣の席…3点、b真後ろの席…1点Q2、一目惚れした品物は、予算オーバー。さて?aなんともしても買う…3点、b予算優先で諦める…1点Q3、友達と同じ人を好きになってしまったら?a友達とハラを割って話す…3点、b友達を避ける…1点Q4、大事な人との約束は?a午前…3点、b午後…1点Q5、どちらが脈あり?aずっと視線が外れない…1点、b何度も目が合う…3点Q6、昔好きだった人って?a今も特別な人…3点、b今はどうでもいい人…1点Q7、「友達になろう」と近づいてきた人とは?a仲良くなれる気がする…3点、b仲良くなれない気がする…1点Q8、親友とあなたは?a似ている…3点、b似ていない…1点Q9、相手から「意外な反応」と言われて、パッと浮かんだのはどっち?a妙によそよそしい、冷たい…1点、b妙にフレンドリー、親しげ…3点Q10、家族ぐるみ、友達ぐるみのおつきあいは?a理想…3点、b過剰…1点Q11、気になる人の新しい髪型はどう見てもヘン。さて、あなたの思いは?aガッカリして冷める…3点、bダメなところも愛しい…1点Q12、「惹かれている気持ち」、本人に?a隠したい…1点、b伝えたい…3点Q13、「惹かれる」の反対語って?A「忘れる」…1点、b「気づかない」…3点Q14、気になる人の好みのタイプに?a積極的に寄せていきたい…3点、bありのままの自分で勝負したい…1点Q15、思いがけない場所で、推しを見かけたら?a話しかける…1点、b気づかないフリをする…3点診断40点以上のあなたは…触れるタイプ求めているのは、一体感。惹かれる世界に近づいて。ひとつになりたい、本音を言えば、この一言に尽きるでしょう。惹かれる人を自分のものにしたいのです。もっと言えば、相手のものにもなりたい。以心伝心で気持ちが通じる、ベストカップルとして周囲に認知されるなど、公私ともに認められる関係が理想でしょう。対象が人でなくても、ある建物に惚れたとすれば、あなたはそこに住みたいと願うでしょうし、物ならば手に入れて宝物のように愛でたり自分の分身のように愛用するはずです。パートナーの好きなことを自分も体験してみる、逆に、あなたが好きなこと、ずっと続けていることを見てもらったり、やってもらったり、お互いのフィールドをシェアしていきたいのです。また、スキンシップも大事な要素のひとつ。腕や肩に触れる、手をつなぐ、ハグをする、それ以上に進む…体温と温もりを感じる関係が幸せを約束します。より高めるためには?オンラインが増えている昨今ですが、あなたには会いに行くのが一番。親近感が絆を強めます。相手が有名人で、ファンとしての愛ならば、ライブや現場に足を運ぶことで、距離がぐっと縮まっていきます。また、惹かれる対象が属する世界に近づく仕事もオススメ。34~39点のあなたは…重ねるタイプ求めているのは、夢の実現。惹かれるものをトレースして。何かに惹かれる時、あなたは「あの人みたいになりたい」「あんなふうにやってみたい」と感じるようです。知らず知らずのうちに影響されて、新しい価値観を持つことになるのです。せっかくですから、惹かれる相手の雰囲気に合うものを増やしていきましょう。イメージをどんどん膨らませて似合うインテリアを考えたり、ファッションのテイストを合わせたりしていくと、生活全体が自分にとってとても心地よいものになっていくはず。相手の好みに合わせて、自分を変えていくのも面白い体験になりそう。異性のタイプを聞いて寄せてみたり、隣に並んだ時に見劣りしない自分になるための努力をするのです。また、カップルになったら、生活のフィールドやリズムを重ねるのがオススメです。憧れのものに合わせて自分を高めていく中で代えの利かないパートナーになっているかも。より高めるためには?模倣の次の段階でオススメしたいのは、応用。惹かれるものにあなたオリジナルの何かをプラスすることを考えてみて。プロデューサーになった気分で研究することで、なぜ惹きつけられるのか、魅力の秘密に気づきそう。あなたの定番スタイルにするのもいい考え。28~33点のあなたは…語るタイプ求めているのは、「いいね」。惹かれるものの広報に立候補。語ることで思いは深まっていきます。どう素晴らしいのか、何が他と違うのか、あなたが惹かれることについて言語化して、身近な人と共有していきましょう。友達と恋バナに興じる、推し活仲間と思う存分に語らう、恋愛についてSNSやブログでつぶやくなど、発信していくことで気持ちが整理され、思いが更新されていくことに。どんなに素敵かをプレゼンすることで改めて魅力を再発見したり、同志が見つかったり周囲からの応援を得られたりするでしょう。また、発想を変え、惹かれる本人に思いを届けるのも有効です。なあなあで済まさずにきちんと告白をする、会話のあちこちに「好き」をちりばめて。なお、「語る」の反対語は、「聞く」です。一方的に話し続けるよりも、聞き手の言葉にも耳を傾けて。的確な助言や提案が得られて、よりよい関係を育むヒントを得られます。より高めるためには?お互いにわかり合える、感覚が近い人との会話は定期的に持ちたいもの。同じものを好きな人、共通のニュアンスに惹かれる人との熱い語らいは、故郷に戻ったような安心感と充実感を得られるでしょう。相手にラブレターやファンレターを書いてみるのもオススメ。21~27点のあなたは…耽るタイプ求めているのは、陶酔感。惹かれる世界に浸りきって。惹かれる世界について考えていたら、一日が終わってしまった。実は、これがあなたにとって最高の贅沢になるはず。あの人はいま何をしているだろう、何を考えているだろうと妄想を広げたり、思い出をリピートしながら反芻したりすることで、どんどん思いが深まり、考察が研ぎ澄まされていくはず。相手と話したいことをリストアップしてみたり、一緒にやりたいこと、行きたい場所について調べてみたりするだけでも、幸福に満たされるでしょう。相手にまつわる嬉しかったことを記録する「いいこと日記」をつけるのもオススメ。交際中の二人ならば、デジタルデトックスのデートが盛り上がりそう。温泉宿やキャンプ場でのんびりリラックスする、スマホの電源を切っておこもりを楽しむなんていかが?惹かれることだけにどっぷりと浸ると思いがより深まっていくでしょう。より高めるためには?耽るための時間を確保しましょう。何も予定のない休日を作ったり、毎日寝る前、または、早朝に誰にも邪魔されない特別なルーティンを定着させたりすると充実します。惹かれるものに存分に向き合うことで、どんなことにも前向きに取り組めるようになるはず。20点以下のあなたは…見つめるタイプ求めているのは、ときめき。惹かれるものを身近に置いて。ただずっと眺めていたい。あなたの望みは、シンプルです。惹かれるものを見ていられれば、それだけで、気持ちが満たされそう。オススメは、惹かれる人の写真をそばに置くことです。部屋に飾る、デスクの上に置く、スマホの待ち受けにするなど、溢れる思いの置き場所を作りましょう。仕事や家事の区切り、ちょっと一息入れたい時に、目に入れるだけでよいリフレッシュになって、元気がもらえるはず。BGM代わりに動画を流す、名前の一文字を飾るのも同様の効果がありそう。写真やスマホの代わりに、アクセサリーやハンカチなど身近なアイテムでイメージカラーを身に纏うのもオススメ。リアルに会えるチャンスの時は、一方的に「見る」だけではなく、「コミュニケーション」に意識を向けて。会話の中でくるくる変わる表情やしぐさが、新しいときめきの供給源になるはずです。より高めるためには?たまには“惹かれる人断ち”をしてみて。写真を片づける、スマホの待ち受けを全然違うものにするなど、強制的に離れる日を作るのです。心細く落ち着かないと思いますが、それがよいリセットに。いつも通りになった時、気持ちの深まりをきっと実感できます。テスト作成&解説章月綾乃さん心理テストクリエーター、占術研究家。雑誌やWebなどで、占いや心理テストの執筆や監修を行う。連載に、ananweb「シン・猫さま占い」、GINZAmag「開運レター占い」など。※『anan』2023年2月15日号より。テスト作成・章月綾乃イラスト・カシワイ(by anan編集部)
2023年02月09日3、4年生に攻守の切り替えを教えるときのポイントは?身体の向きや、ボールを奪った後(奪われた後)何を見ればいいのか、どのぐらいの距離感で守備をすればいいのか。この年代で理解しておくべきこと、そして理解させるための方法を教えて。とのご相談をいただきました。今回も、ジェフユナイテッド市原・千葉の育成コーチや、京都サンガF.C.ホームタウンアカデミーダイレクターなどを歴任し、のべ60万人以上の子どもたちを指導してきた池上正さんが、元日本代表監督イビチャ・オシムさんのトレーニングなど具体的な練習方法をアドバイスします。(取材・文島沢優子)池上正さんの指導を動画で見る>>(写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません)<<ドリブル=一人で突っ込む、独りよがりと認識する保護者が多い。ドリブルもスキルを高めるのはダメなのか。いいメニューがあれば教えて<お父さんコーチからの質問>こんにちは。子どもたちが所属するスポ少でボランティアコーチをしています。今教えているのは3、4年生の学年ミックスチームです。2学年ごと、レベルごとに2チーム構成にしているためです。強くも弱くもない、よくあるチームレベルでみんな楽しくサッカーしています。ご相談したいのは、攻守の切り替えで何に注意すべきか、身体の向きはどうすればいいかなどをどう理解させればいいのか。ということです。ボールを奪うチャンスとはどんな時なのか、どのぐらいの距離感を持って守備していればいいのか、奪った後は何を見ればいい(何が視野に入るようにすればいい)か、などこの年代で理解しておくべきことを教えてください。よろしくお願いいたします。<池上さんからのアドバイス>ご相談ありがとうございます。言葉で伝えてしまうと、結果的に教え込むことにもなってしまうので気をつけたいものです。■日本の子どもは教えられた通りのやり方だけをする例えば、ある場面でボールを受けるときの体の向きを伝えるとします。「ここではこっち向きで」などと皆さん教えると思いますが、それは子どもひとり一人の特性に合っているかどうかはわかりません。しかも、大人が教えてしまうと、日本の子どもはその通りにやりがちです。そこで「ああ、でも、僕はこっちのほうがターンしやすいんですけど」といった本人が実際に感じたことを指導者に伝え、そこを尊重しながら一緒に考えられると良いのですが、なかなかそういったやり取りは起きません。従って、子どもにすぐに答えを言うのではなく、それができるような練習をすることが肝要です。そもそも、そんな練習を考え出すのが指導者の一番の役割です。サカイク公式LINEアカウントで子どもを伸ばす親の心得をお届け!■プレーの選択肢を増やすことで、自然と適切な向きで受けられるようになる体の向きで言うと、私が今やっているのは、ゴールラインにゴールがある状態で、タッチラインの真ん中、つまりセンターライン際の左右にもゴールをそれぞれ置きます。ダイヤモンド型にゴールが4つある状態です。そこでミニゲームをしてもらいます。互いに相手ゴール以外にタッチライン上にある左右のゴールにも入れていいことにします。要するに、ともに3つのゴールへ攻撃できるわけです。例えば、左サイドでゴールラインにあるゴールに向かってボールを受けようとしています。ところが、右タッチラインのゴール前にはディフェンスが誰もおらず、スペースがある。その近くにフリーの味方もいる。であれば、ボールをもらったときにどこを向いたほうがいいのか?を考えなくてはいけません。そのようにプレーの選択肢が増えれば、自然に適切な向きで受けられるようになりますし、チャンスを察知するために視野も広くなります。そのように練習をオーガナイズしておけば、子どもたちは見るところが多くなります。早く見つけ出せればゴールに直結するので攻守の切り替えが早くなります。そういったトレーニングを遊び感覚でやればいいと私は考えます。コーチがプレーの流れを止めて体の向きはこうだよと説明しなくても、遊びの中で体得できます。そうやってゲームを楽しませてください。■視野を広げ、良い位置にいる味方を見つけるトレーニングもうひとつは、オシムさんのトレーニングにもあるメニューです。普通にゴールは2つにして5対5をします。2つ決まりがあります。1.どちらのゴールにシュートしてもよい。2.ただし、シュートにいくためには、センターサークルにいるフリーマンに一度預けなくてはいけない。フリーマンに預けた瞬間に、どちらのゴールに攻めるのかを5人が意思統一を図らなくてはなりません。その際、フリーマンはどこで誰が最もアタックに適した位置にいるのかを見極めなくてはなりません。よって、フリーマンをキーパーにしておくと、キーパーの攻撃的センスが育ちますし、中盤の選手にやってもらうと360度視野を広げるのに役立ちます。中学生や高校生にはよく行う練習ですが、小学生にやってもらうときはハーフコートにするなど、グリッドを小さくするといいでしょう。■切り替えについて言いすぎると、子どもたちが攻撃をしなくなる場合もある前述した二つのトレーニングは守備から攻撃への切り替えだけでなく、守備への切り替えも速くなります。こうやって練習で体得させれば、選手は自発的に攻守の切り替えをするようになります。コーチが「切り替えろ」と喉をからして命じるよりもずっと効果的です。コーチの皆さんは攻守の切り替えを素早くしたほうがいいことは理解しています。ではそのために練習でどうするかを考え、自分で試行錯誤することも大事なことです。しかし、皆さん早く答えが欲しいようです。そこは子どもと同じなのかなと感じます。さらに、ひとつ気をつけなくてはいけないのが、あまりに切り替えについて言い過ぎると、子どもたちが攻撃しなくなる場合もあります。守備のことを考え、攻撃に迫力が無くなったりします。そうならないよう、チャンスと思ったら全員で攻撃に出る。守備に戻るときも全員で戻る。そこにこだわったトレーニングを行いましょう。■シュートしたら終わり、ではなくボールを奪われた後の動きを設定した練習をしよう(写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません)また、小学生のトレーニングを見ていると、攻撃だけで終わってしまうものが多く見られます。例えば、4対4で攻撃してシュートしたら終わり。ボールを相手に奪われたら終わり、というものです。そうではなく「ボールを取り返したら、ここにパスしたら終わりだよ」「ハーフラインを過ぎたら終わりだよ」というように、ボールを奪ったら次のことがある。攻める側も、ボールを奪われても、次の場面で取り返すこともできる。そのような設定で行ってください。欧州各国では、ジュニア年代はゲームの中でいろいろなことを学びます。特に強調されるのは、ゲームを楽しむことです。遊びの中でボールを奪ったり、仲間とトライアングルをつくったり、楽しみながらサッカーをやらせています。小学世年代ではゲームの中でいろんなことにチャレンジさせます。そして、中学生年代から理屈を学んでいくのです。日本は早くから言葉で伝え過ぎていないでしょうか。そんなことを考えながら、練習をオーガナイズしてください。池上正さんの指導を動画で見る>>池上正(いけがみ・ただし)「NPO法人I.K.O市原アカデミー」代表。大阪体育大学卒業後、大阪YMCAでサッカーを中心に幼児や小学生を指導。2002年、ジェフユナイテッド市原・千葉に育成普及部コーチとして加入。幼稚園、小学校などを巡回指導する「サッカーおとどけ隊」隊長として、千葉市・市原市を中心に年間190か所で延べ40万人の子どもたちを指導した。12年より16年シーズンまで、京都サンガF.C.で育成・普及部部長などを歴任。京都府内でも出前授業「つながり隊」を行い10万人を指導。ベストセラー『サッカーで子どもがぐんぐん伸びる11の魔法』(小学館)、『サッカーで子どもの力をひきだす池上さんのことば辞典』(監修/カンゼン)、『伸ばしたいなら離れなさいサッカーで考える子どもに育てる11の魔法』など多くの著書がある。
2022年12月16日ヨーク(YOKE)から、ワンエルディーケー アネックス(1LDK annex)別注のMA-1ジャケットが登場。2022年9月23日(金・祝)より発売される。切り替えデザインのMA-1をネイビーカラーで別注で登場するのは、ワンエルディーケーのイメージカラーであるネイビーでまとめたMA-1。ヨークでも展開のない完全別注の1着であり、正面はベーシックな見た目でありながら、サイドから見ると切り替えデザインが際立つ仕上がりとなっている。ディテールのベースとなったのは、2022年秋冬に展開された切り替えジャケット。袖下から脇、裾にかけて素材をくり抜き、キルティングの裏地が見えるよう仕上げたそのデザインを、リサイクルナイロンツイルのMA-1に組み合わせた。サイズ感は、リラクシングで抜け感のあるシルエット設定のため、ユニセックスで着用することが可能だ。詳細ヨーク フォー ワンエルディーケー アネックスBROKEN FLIGHT BOMBER JACKET発売日:2022年9月23日(金・祝)13:00取扱店舗:ワンエルディーケー アネックス(愛知県名古屋市東区泉1-12-33)、イズミヤ オンラインストア※イズミヤ オンラインストアでは9月24日(土)20:00より販売、ただし店頭で完売した場合はオンライン販売なし価格:71,500円カラー:ネイビーサイズ:3 / 4※1人1点まで※電話やDMでの通販対応は不可※9月23日(金・祝)・24日(土)には、ワンエルディーケー アネックスにヨークのデザイナー寺田典夫が終日在廊
2022年09月25日みなさんは、お子さんが「くやしい気持ち」を抱えたときに、どのように寄り添っていますか?わが家も特別支援教室(通級指導教室)や放課後等デイサービスで、気持ちの切り替えを学んでいますが、これがなかなか難しい…。ある日、特別支援教室(通級指導教室)の活動で遊んだ「すごろく」が楽しかったから欲しいと、おねだりしてきたミミ。実際にやったことがあるゲームだったらちゃんと遊べるかなと、すぐに購入しました。弟のふーも一緒に3人でやることに。Upload By taekoいざすごろくを始めると、さっそく事件が…!ワクワクしながらサイコロを振ったミミ、うれしそうにコマを進めていきます。でも、止まったマスが非情にも「ふりだしにもどる」だったんです。「どうなるかな」と焦る私。せっかく上機嫌で遊べていたのに、癇癪が爆発してしまうのでは…。Upload By taekoミミの様子を伺うと、とても驚いたのですが、その悔しさをグッと堪えていたんです。悔しそうにしながらも、自分のコマをスタートに戻していました。その姿を見て、「あぁ、普段から教室で学んでいる気持ちの切り替えが、ちゃんとミミもできるようになったんだ!」と、思わず感激してしまいます。その何気ない小さな成長が、とてもうれしかったんです。そう、ここで終われば、ハッピーエンドの話なのですが…。Upload By taekoそして、賽は投げられた。更なる悲劇が、ミミを襲うのです仕切り直して、ミミの順番がやってきました。「どうかよいマスに止まって!」と願う私、そしてミミの手の中から放り出されて転がるサイコロ。コロコロコロコロと、永遠にも感じられる長い時間が流れます。なんと出た目はさっきと同じ、当然止まったマスは「ふりだしにもどる」でした。今度は我慢できずに、「もうヤダ!!!!!!」と泣いてすごろくのマップをひっくり返してしまうミミ。一度こうなってしまうと、もう後には戻れません。そんなミミに、親としてどんな風に接してあげることができるのでしょうか。Upload By taeko私は、「悔しいのかもしれないけれど、ひっくり返すのは悲しいよ。みんなで遊んでいるのだから、もうミミとは一緒にやりたくないと思っちゃうよ」と、正直に気持ちを伝えました。変に機嫌を取るよりも、まずはまっすぐ伝えたいと思ったんです。それでももちろん機嫌は直らないので、そのままふーと2人ですごろくを続けることにしました。ミミにももう一度遊んでほしかった私は、ここである作戦を決行します!名付けて、オーバー気味に楽しんでいる姿を見せて、思わずミミも遊びたくなっちゃう作戦。すごろくの行方に一喜一憂しながら、見事ふーが勝ちました。少し落ち着いた様子のミミに、「一緒にやる?」と聞いてみると、今度は小さくうなずいてくれました。もうあの悲劇は繰り返すまいと、今度は「ふりだしにもどる」はなしのルールに変更。最後まで楽しく遊ぶことができました。Upload By taekoすごろくに限らず、子どもたちが積み上げてきたものが「ふりだしにもどる」ような、世の中の不条理にこれからの人生の中で出合うかもしれません。そんなときにも、その「悔しい気持ち」を乗り越える力、気持ちを切り替える力を、少しずつ少しずつ育んでいって欲しいと願っています。たかが「すごろく」、されど「すごろく」。だいぶ大袈裟かもしれませんが、そんなことを考えさせられてしまいました。Upload By taeko執筆/taeko(監修:井上先生より)すごろく遊びを通じて、予測不可能なマイナスの出来事に出合ったときに、感情をどのようにコントロールしていけば良いかを学べた体験ではないでしょうか。お母さんと弟さんが遊んでいる様子を見ながら落ち着きを取り戻して、そして「ふりだしにもどる」がないように環境調整をして最後まで終われた成功体験が、今後「ふりだしにもどる」があっても大丈夫という自信になると思います。
2022年05月13日切り替えで大癇癪勉強会で知ったのは…Upload By ゆきみ言葉が遅く、1歳半健診で指摘を受けた長男けんとは、市の発達支援の親子教室に通っていました。「毎日体を動かしましょう」とアドバイスをいただいていたのですが、散歩を嫌い、公園へ行っても座り込んで砂をサワサワ触るだけ。どうにか少しでも歩いてほしいと、大好きなエレベーターと駐車場があるショッピングセンターによく行きました。しかし3歳のころ、大好きなエレベーターに乗りまくったあと、お気に入りの場所である、地下1階にある駐車場の事前精算機の前で動かなくなってしまったのです。帰るために離れようとすると大癇癪!!床をゴロゴロ転がって抵抗し、隙をみてママから逃走してお気に入りの場所へ…。そのころはまだ弟が赤ちゃんだったので、暴れるけんとと2人を抱っこして車に連れていくのが本当に大変で、気がめいってしまいそうでした。そんなときに、親子教室や発達支援施設でおこなわれた勉強会に参加し「視覚支援」というのがあることを知ります。ネットや本でも調べてみて、軽い気持ちでやってみることにしました。視覚優位!?視覚支援がピッタリはまったUpload By ゆきみショッピングセンターに到着。「1 エレベーター」「2 ちゅうしゃけん」「3 くるま」「4 おかし」など、言葉と簡単なイラストも添えて紙を見せてみました。指をさしながら「次は駐車場だね」「次は車だね」と案内していくと、泣くこともせずに自らの足で次の場所まで歩きだしたのです!たった1枚の紙でこんなに違うの?と本当にビックリ!それからというものの「まだ帰りたくない」と癇癪をおこしてしまうような場所へいくときは紙を持っていき、順番を書いて見せることに。その後、4歳ごろに通っていた発達支援施設の臨床心理士の先生に「けんとくんは視覚優位なタイプだと思います」と言われました。文字が読めなかったり、説明するのが難しい場所へ行ったりする場合、予めインスタントカメラやスマートフォンなどで撮影をして、写真を見せるのも有効的かもしれないとアドバイスをいただきました。発達支援施設の先生の案で新たな発見Upload By ゆきみ「いつもと違う行動」というのが苦手なけんと。忘れ物に気がつき、家に引き返そうとしたときや、帰宅途中にコンビニへ寄ろうとしたときに大癇癪をおこしてしまうことがありました。「お店に寄ってから家に帰るよ」と口でいくら言っても泣き止まないのに、紙に「おみせ→いえ」と書いて見せるだけでピタリと泣き止むことも。年長で通っていた発達支援施設では「おわりの会」のときに数人が「今日の感想」を発表するというのがありました。けんとは、これが大好きで毎回発表をしたがったそうです。ですが当番制!毎回は無理です。どうしても発表したいけんとは大号泣。それが何回か続きました。そこで先生が提案してくださったのが、カレンダーを印刷し、けんとの当番の日に丸をつけてくださるというもの。施設に行く前にカレンダーを見ながら「今日は発表だね」と確認してから行くと、泣くことはなくなりました。年齢と共に少し変化!?6歳の現在は…Upload By ゆきみ6歳になった現在は「忘れ物を取りに帰る」「寄り道して帰る」というのがどういう状態なのかというのを理解したようで、文字にせず、口での説明だけでも大丈夫なことが増えてきました。それでも視覚を使わないと理解が難しいことも多く、試行錯誤の毎日です。これは最近分かったのですが、うちの子の場合「なるべく前もって見通しを伝えておく」「予定変更になりそうな予定も含めて伝えておく」というのも大事なポイントのようでした。今から思いかえしてみると、ショッピングセンターで見せた紙の最後をいつも「おかし」にしていたのがお菓子大好きけんとくんは「食べたい!」となり上手くいったのかなーなんて思ったりもします。イラストを書いたり、文字で書いたりと、ひと手間を加えるのは少し面倒なときもありますが、これからも「こんな小さなことで変わる?探し」を楽しむ気持ちでいけたらいいなと思っています。執筆/ゆきみ(監修:初川先生より)視覚支援をめぐる驚いたエピソードの共有をありがとうございます。ASDのあるお子さんは「視覚支援」「見通しを提示する」がピタッとはまることが多いです。視覚的な刺激に引っ張られやすいため、お母さんの声掛けが入りづらかったり、言葉は分かっていても、実際の物事や展開と一致させることが苦手であったりするため、絵や文字で提示するのは有効なことが多いです。また、予期せぬことにパニックになりやすいASDのあるお子さんも多くいらっしゃると思いますが、だからこそ、あらかじめ見通しを提示しておくことは安心感につながります。年齢が上がるにつれ、急な変更が入りやすい場合は、そのことも見通しの中に入れておくことができますし、そういったことにも慣れてくると、急な変更にも少しずつ慣れていくこともあります。「こんな小さなことで変わる!?探し」、素敵ですね。小さな工夫でも本人に合っていればうまく機能することは結構あるかもしれません。ぜひ楽しく探してみてください。
2022年04月27日親がしてあげたいことと、子どもが求める距離感は違うかも?自閉スペクトラム症と知的障害のある息子ほぺろうは この4月から特別支援学校の1年生!ですが感情のコントロールはまだまだ難しく発語もないので、気持ちを表現できずにイライラしている様子です。ほぺろうが怒っているときは『抱っこ拒否・共感拒否』なので私は触らず喋らず、ただ癇癪につき合わされるだけという日々。せめて気持ちを切り替える為に こちらから働きかけることができたら…と悩んでいます。Upload By ぼさ子三木先生:大人も機嫌が悪いとき、かまって欲しい人、放っておいて欲しい人とかいろいろいますよね。ほぺろう君は放っておいてほしい感じですか?ぼさ子(以降ーー): いや、触らせてくれないくせにつき合ってほしいタイプみたいです。三木先生:なるほど。おそらく、積極的には介入して欲しくないけど側で「うん、うん、」って言ってほしい感じですかね。ホント距離感って人それぞれなので、ほぺろう君の場合は近所の子くらいの距離感を求めているのかも。側に居てほしいけど抱きしめるのはチョット…みたいな。ーーまさにそんな感じです!三木先生:でも親としては近所の子の距離感を求められると切ないっていうのがあるじゃないですか。親なんだからなにかしてあげたいって。自分が思う親の役割を 自分は果たせてないと凹んでしまう親御さんは結構います。だから親側がその気持ちをどう飲み込むかっていうところも考えてた方がいいかもしれないですね。ぼさ子さんはどうですか?そういうのつらいかな?ーーいや、今はあんまり気にしてないです。ただ、癇癪が長引くとほぺろう本人がつらいかなって思っちゃいますね。三木先生:そうですね。でも本人にもどうしようもないって部分はあると思うので、こちら側が子どもの距離感を尊重してあげるのがいいですね。そういう意味では、ぼさ子さんは割り切って接してあげることができていると思います。ーーメンタルによってはできていないですけどね(照)Upload By ぼさ子気持ちの切り替えルートは大きく二つ三木先生:気持ちが切り替わる方法って大きく2つありまして、1.本人の気が済む2.周りの刺激に引っ張られるですね。Upload By ぼさ子1は内側のことなので外部が介入するのは難しいですが、2は本人が刺激を受け入れられる準備ができているかによります。本当にどうしようもないときは待つしかないけど、ピリピリの水準がどれくらい下がったときにどんな刺激を受け入れてくれるか、経験を積み重ねて模索することですね。例えば、子どもがすごく怒っていたとしても「遊園地行こう!」みたいな強烈な報酬があると その刺激に引っ張られて機嫌が直るけど、いつもそういうワケにいかないじゃないですか。親側のコストが少なくて済むように、先入観なしで試行錯誤でいろいろ試してみるといいですね。そうやって経験を積み重ねていくと「今ならこうかな?」っていうのが見つかっていくと思います。あとは、切り替えの刺激になりそうなもののバリエーションを増やすことです。これも先入観なしにいろいろ試してほしいんですけど、大人が興味ないようなことで子どもがすごく喜ぶなんてことあるじゃないですか。例えば小さい子だと、プレゼント放り出して包装紙で遊んじゃうみたいな。ーー確かに子どもってそういうところありますね!三木先生:子どもって大人の価値観で判断しきれないところがあるので、本当にヤケクソでもいいのでやってもみてほしい。マンネリすると刺激が弱くなってしまうので、新しい方法を編み出していくと効果が高いと思います。Upload By ぼさ子おやつ・絵本・ふとんから読み取る、切り替えの『性質』ーーちなみに、今ほぺろうの三大切り替え方法は『おやつ・絵本・ふとんにくるまる』なんです。おやつを食べてお腹いっぱいになったら落ち着く、好きな絵本をじっくり読んでもらうと落ち着く、自分がふとんにくるまっているのを母に横から眺めてもらうと落ち着く…という感じで。三木先生:なるほどね!実はそれ面白いバリエーションがあることが分かるんです。おやつは、食べる行為そのものよりも、食べることで体の状態が変わるってところがポイントなんです。そこを拡張していくと『体の状態変わる』という性質のものを見つけていくといいですね。絵本は、『周りの刺激に引っ張られる』の要素だと思うんですけど、安心できる空気を浴びることによってピリピリ水準を下げる事を間接的に実現してるんだと思います。ふとんもそうで、くるまってる安心感とか圧迫感が好きで、体の状態も変わってくるしピリピリも下がってくるっていうのをゆっくり実現しているんですね。つまりは、そういう系統の刺激で落ち着きやすいという性質のものを探していって、いつもの方法が通じなかったとき、同じ意味を持つ別の方法を見つけておくといいでしょう。Upload By ぼさ子三木先生:あと、ただ見守ることが大切だったりします。親として何かしなければ!と不安にかられる人は多くて、何かしようとして余計悪化しちゃうことはよくあります。ーー案外、何もしないことが正解ってときもあるかもしれませんね。私は、癇癪を抑えるには「絵カード」というイメージがあったんですけど、ほぺろうは絵カードをあまり受けつけてくれなくて…。でも これまでのお話を聞くと、絵カードにこだわらなくてもいいと思えて安心しました。三木先生:方法は目的じゃないんで、目的が達成できるんだったら何でもいいんです。一般的な自閉スペクトラム症のあるお子さんの多数派に当てはまるものはあるけど、その子の特徴だったり、シチュエーションやタイミングによっては使えないものだってあります。Upload By ぼさ子当てはまらないときは「やり方が間違ってる」可能性も振り返ってみる三木先生:ただ、試してもあまりにはまらないときは「やり方が間違ってる」という可能性も頭に置いた方がいいですね。僕もよく反省するんですけど、例えば薬を出しても効かなかったとき「薬が効かなかったのか?僕が効くと思ってた見立てがズレてたのか?」っていうのはいつも振り返るようにしてて、どうしても合わないときは「意味を取り違えてないか?」と考え直したりしています。考え直しても合わないときは「この子には合わない」という結論になったりしますね。ーーやっぱり経験を重ねる事が大事ということですか?三木先生:一般論という近道もありますが、必ずそれが当てはまるというものではないので、やはりウチの子の場合という方法を探すといいですね。感想(みんなと同じじゃなくて大丈夫!!)ーー自閉スペクトラム症のある子どもだからって『全員同じ』というワケじゃないって思っていいんですね。実は、「発達障害のある子どもだったら 普通こうすればできるようにならない?」という意見をもらうことがたまにあって、ほぺろうはほかの発達障害のある子どもができることをできないのかと落ち込むことがあります…。Upload By ぼさ子Upload By ぼさ子三木先生:自閉スペクトラム症のあるお子さんも人それぞれ。あくまでウチの子の場合で考えましょう。気にしなくて大丈夫!!ーーそうですよね!ありがとうございました!執筆/ぼさ子
2022年04月20日まずは、@____sappi____さんが着こなすギャザー切り替えシャツワンピースのブルーを使った着回しテクをチェックしていきます!■正統ワンピとしてサラリと着こなすなら清楚にまとめて出典:@ ____sappi____ さんギャザーで切り替えたシルエットがおしゃれなこちらもシャツワンピースは、1枚でサラッと着てもキマる1枚。スカート部分のボリューミーなギャザー+大きめの襟でトレンド感も満載です♡よりおしゃれ度をアップさせたい方は、バッグと靴の色味をそろえるのが◎さわやかなブルーのギャザー切り替えシャツワンピースには、ホワイトの小物がよく合いますよ。■肌寒いときにも便利!羽織としてもおしゃれに大活躍出典:@ ____sappi____ さん春先や秋口など、季節の変わり目には肌寒い日もありますよね。そんなときにもギャザー切り替えシャツワンピースを1枚持っておくと便利。前を開けてサラッと羽織ればこなれ感満載のコーデに仕上がります。スカートにもパンツにもマッチしやすいので、さまざまなシーンで重宝するはず。@____sappi____さんのようにスニーカーコーデにプラスすると、かわいらしさがアップしますよ♡ちょっぴり襟を抜いて羽織って、抜け感のある着こなしに挑戦してみるのもおすすめです。■春らしいヴィヴィッドカラーニットとレイヤード出典:@ ____sappi____ さんギャザー切り替えシャツワンピースのブルーに、ヴィヴィッドカラーのニットを合わせるのも素敵な着こなし。明るい印象の濃いめピンクが、ギャザー切り替えシャツワンピースのブルーと相まって、より春らしさが盛り上がりますね♪足元はあえてスニーカーにしてカジュアルダウンさせるのも、マネしたいおしゃれテクニック。ニットから襟を出して、ギャザー切り替えシャツワンピースのデザインをしっかりいかしたおしゃれを楽しみましょう。続いては、@yoahiru.wさんのおしゃれ着こなし術をご紹介していきます。■ホワイト×スウェットで大人なカジュアルスタイルを楽しむ出典:@ yoahiru.w さん@yoahiru.wさんは、ホワイトのギャザー切り替えシャツワンピースをおしゃれに着こなしています。こちらは、カジュアルスタイルの王道ともいえるスウェットを合わせたレイヤードコーデ。パキっとしたホワイトに、絶妙なくすみカラーのグレーを合わせることで、大人っぽい印象に。足元にスニーカー、手にはナチュラルな雰囲気のトートバッグを合わせて、統一感のあるコーデに仕上がっていますよね。今すぐマネしたくなる着こなし術です。■肩かけカーディガンをプラスして、ちょいフレンチシックに出典:@ yoahiru.w さんギャザー切り替えシャツワンピースを着て、その上に1枚カーディガンを羽織れば、一気にトレンドスタイルに格上げ!グレーやベージュといったシンプルカラーのカーディガンはもちろん、春夏らしさが盛り上がるボーダーカーディガンも相性ピッタリです。@yoahiru.wさんのように、ブラウンのバッグをチョイスして、上品さ漂う雰囲気にまとめてみてください。■旬コーデに欠かせないニットベストとレイヤード♪出典:@ yoahiru.w さん袖がないニットベストをギャザー切り替えシャツワンピースとレイヤードしたスタイルは、大人っぽい雰囲気に仕上がります。また、ホワイトとブラックのモノトーンカラーでレイヤードすれば、ちょっぴりモードなニュアンスも発揮。袖をクシュっとまくれば、こなれ感が演出できる他、大ぶりのアクセサリーを加えて女っぽさを感じさせるポイントを作るのもおすすめです。■ギャザー切り替えシャツワンピースでいろんなおしゃれを楽しもうギャザー切り替えシャツワンピースは、ロング丈でゆったりシルエットなので、ママが気になりがちな体型カバーにも◎それでいて、フレアでロングなシルエットが細見えを導いてくれる優れものです。着こなしを工夫すれば年中楽しめるアイテムなので、お気に入りコーデに取り入れて思い思いのおしゃれを楽しんでみてくださいね。GUギャザー切り替えシャツワンピース2,990円(税込)カラー:オフホワイト、ブラック、ブルー
2022年02月25日穏やかで強い心を持っていると言われている「おうし座×AB型」女性。この記事では、「おうし座×AB型」女性の性格タイプを詳しくご紹介します。自分の性格を分析したい人や「おうし座×AB型」のことを深く知りたい人は、ぜひチェックしてみてください。自分の心の声を大事にしているおっとりとした性格の人が多い、おうし座×AB型女性。そのため、その場の雰囲気に流されがちと思われてしまいますが、そんなことはないようです。おうし座×AB型女性は、自分の気持ちに素直で心の自由を大切にしている性格タイプ。大事にしているものを邪魔されることが嫌いで、自由を奪われそうなときははっきりと拒否するでしょう。夢を叶えるために着実に前進するおうし座×AB型女性は、夢や目標の実現のための努力を惜しまない人も多いようです。周りの意見に左右されず、自分の将来を見据えて着実に前進していくタイプ。夢を叶えるためなら何年かかろうと、諦めず努力できるのがおうし座×AB型女性。長期計画もなんなくこなしてしまう、我慢強さと器用さをあわせ持っているようです。リラックスする時間を作るのが得意忍耐強く努力家のおうし座×AB型女性ですが、息抜きが上手なタイプでもあるようです。頑張り続けるだけではなく、適度にリラックスする時間を作れるからこそ、長期間努力を続けていけるのかもしれません。周りの人と一緒に息抜きするのが得意なのも、おうし座×AB型女性の特徴。「あなたがいたから頑張れた」そんな感謝の言葉をかけられることも少なくないでしょう。気持ちの切り替えが上手おうし座×AB型女性は、気持ちの切り替えが早いタイプでもあるようです。仕事でミスや失敗をしたり、プライベートで恋人とケンカしたり失恋したりしたときも、すぐに気持ちを切り替えられるでしょう。周りから見ると変化を感じないかもしれませんが、心の中ではしっかり切り替えできているはず。そんな性格タイプなので、過去に縛られることもないでしょう。新しい気持ちで次のことに取り組めるので、失敗が続くことも少ないようです。「おうし座×AB型」の性格タイプは?「おうし座×AB型」女性の性格タイプを紹介してきましたが、いかがでしたか?知らなかった自分の魅力に気づけた人もいるのではないでしょうか。周りに「おうし座×AB型」女性がいる人は、この記事を参考にいい関係性を築くきっかけにしてくださいね。監修:NOTE-X"
2021年10月31日あなたは気持ちの切り替えが上手なタイプ?それとも、嫌なことがあるとずっとそのことを考えてしまうタイプ?今回はストレスをあまり感じない人の星座ランキングをご紹介。6位から1位までをチェックします。6位かに座情に厚いタイプで、正義感の強いかに座。弱い立場の人たちを守ることができるタイプです。感性が鋭く、一瞬で相手の気持ちを理解することも。そこから現実的なアドバイスも出来そうです。また、自分のストレスに対しても原因などを理解しつつ向き合うことができるタイプかも。ですが、保守的な一面が強く出てきてしまうと、人に対して執着しやすくなりそうです。5位みずがめ座個性的なタイプが多く、「自分らしさ」に重きをおいているみずがめ座。広く浅く友達がいるタイプでもあります。そもそも、人と同じことをするのが嫌いで、型にハマることなく、自由でいたいと思っているようです。細かいこともそれほど気にしておらず、自分のペースで過ごすのでストレスを感じることも少ないかも。とはいえ、干渉されたり自分とタイプの合わない人と関わるようになったりすると、逃げ出したくなってしまうかも。4位てんびん座第4位はてんびん座。相手に安心感を与えることができるあなたには、周囲から人が集まって来そうです。自分から積極的に動くよりも、来たものを受け入れることが多いのでは?決してクールというわけではありませんが、なんとなくまわりとは違う達観した一面を持っているのかも。コミュニケーション能力が優れていて、そのときに合わせた対応もできるので、人間関係に対してのストレスも上手にコントロールできそうです。3位ふたご座感情の切り替えが上手なふたご座。空気を読むのも上手です。要領もいいので、危険を察知するとその場をスッと離れ、かわすことができそう。根はやさしいですが、人に深入りすることは少なそう。フットワークも軽くて楽しい方に転換できる行動力も持っているので、ストレスはほとんどなさそうですよ。2位いて座喜怒哀楽がハッキリとしているいて座は、周囲からもサッパリとしていると思われているかも。自分が思ったことをストレートに伝えるタイプでもあり、いつまでも陰で愚痴を言うようなこともなさそうです。本心で行動ができるので、ストレスをためることも少なそう。どんなことが起きたとしても、前向きに行動できそうです。1位おひつじ座おひつじ座の行動力はピカイチ。直感で動き、自分の選択に迷うこともなさそうです。ときには気が強すぎると思われることもあるようですが、基本は爽やかで関わりやすいタイプ。考えるよりも行動に移したいタイプなので、なにかあってもすぐに切り替えて次に進めそうです。ストレスは多少なりとも受ける方がいいと言われていますよね。自分の性質を知ることで、そんなストレスとも上手に付き合えるといいかもしれません。(監修:NOTE-X)"
2021年10月28日好きな物事ほどなかなか「終わり」「切り替え」ができなくて困る日々自閉症と知的障害のある息子、Pは遊んでいるときや、テレビを見ているときなどに、こちらがそろそろ終わりにさせたいと思っても、終わりの意味を理解していなかったので、まだ自分が納得するタイミングではないのに急に終了されることで癇癪につながるということがよくありました。例えば集団療育中に、自分の好きなおもちゃで遊んでいるときに、次の設定を行うためにおもちゃは片付けないといけないという場面があります。そんなときに先生やお友達が片付けを始めたとしてもPは「片付けないといけない」という周りの状況や空気が理解できていないので、まだ遊びたいという自分の気持ちの方が勝り、片付けを促すと癇癪が起こってしまいました。Upload By みん療育で教えてもらった方法は?そんなPに有効だったのは「10数えたら終わりにする」という方法でした。何かを終わりにする前には必ず10数え、最後に「おしまい!」と言うのですが、言葉で指示をするだけではなく指を上に向けて開いた両手をすぼめながら下におろす、「終わり」を意味する手話でのジェスチャーで同時に視覚支援もしていました。最初のほうはそんなことをされても意味が分からなかったPは勿論大泣きしていましたが、泣こうがわめこうがおしまいと言ったらおしまいという形を徹底し、おしまいと言われたら必ず終わらないといけないことを理解するまでスモールステップで何度も繰り返し教え続けました。ここで重要だったのは、ただ「おしまい」にするのではなく、その前に「10秒数える」ということです。この10カウントがあることで、終わりの予告にもつながり、10秒の猶予があることで突然終わらされるという不安が少し解消されるのです。Upload By みん10カウントを積み重ねると…それを理解し始めてからは、10数えたら「おしまいにされる!」と気づき、数字を読み始めるだけでも泣いたり怒ったりするようにもなって来ましたが、泣きながらもおしまいと言われたらおしまいしないといけないことが少しずつ身についてきたので、自ら終わらせたり片付けたりするようにもなって来ました。このようにおしまいが理解できるようになってからは、かなり切り替えがスムーズにいくようになり、出先でそろそろ帰りたいというときなどにもずいぶんラクになりました。Upload By みん今ではもう10数えなくてもおしまいの一言だけでも終われるようになって来ましたが、それはこれまで「終わり」を理解するために何度も行った10カウントの積み重ねがあったからこそだと思っています。執筆/みん(監修:鈴木先生より)今回のような10秒ルールや感情を抑える6秒ルールなど、カウントを利用する方法が多くみられます。時間のルールはスポーツや将棋などの世界でもみられます。プロレスの場外にいられる時間、テニスのサーブを開始するまでの時間、将棋の指すまでの時間などなどです。人間は時間を決められると何とかやろうと努力できるのです。秒単位だったり、分単位だったり、日単位だったりとさまざまな時間に私たちは日常において縛られているのです。今回のお母様の工夫でよかったことは、「視覚支援」・「おしまいという徹底」・「スモールステップ」です。時間というルール以外にこういった工夫を重ねるといいでしょう。
2021年09月27日大好きな彼に嫌われたくなくて、ワガママをつい我慢しちゃう……。そういう女性は少なくないようです。でも、ずっと自分の気持ちを押し殺してばかりいたら、ストレスがたまっちゃうし、彼の顔色ばかりうかがうようになってしまうことも。そうならないように、スマートに自分の気持ちを伝える方法を解説していきます。■ 特別な日に伝える「彼はとてもせっかちなところがあるんです。でも、クリスマスの日に『好き』って言葉と共に、『今度からもっとゆっくりデートしたいな』って伝えました。そしたら、彼は優しく『これから気をつけるね』って言ってくれて、ビックリなくらい改善されたんです。」(27歳女性/公務員)「きっかけがないと言えない……」そう思うことって、たくさんあったかと思います。そんなあなたはクリスマスやバースデーなど、特別なタイミングで、プレゼントの代わりにお願いを彼に伝えてみても良いかもしれませんね。一年に一度のスペシャルな日の甘い雰囲気の中で言うことで、彼も快く受けれてくれることでしょう。■ 文章で伝える「私、彼を目の前にすると、言いたいことを言えなくなっちゃうんです……。ワガママを言ったら嫌われるかなとか、迷惑かけないかなとか考えちゃって。だから私は、文章で伝えるようにしてるんです。何度も読み返して書き直したりしちゃいますけど、私の意思を伝えられて助かっています」(23歳女性/会社員)「直接言うのは勇気が要る……」そう思ったこともあるかもしれませんね。そんな場合に、文章が適しているでしょう。ただし、勢いに任せて送信すると、語弊や誤解などが生じてしまうかもしれません。推敲を重ねて納得がいく文章を作ることがポイントと言えます。■ 「これからのワガママ」として伝える「『あのとき、もっと気遣ってほしかった』という伝え方をしたら、彼が『もっと早く言ってよ』と怒ってしまって……。そこで、事前に伝えるようにしたんです。『これから〇〇してくれたらうれしいな』って伝えたら、『わかったよ』って受け止めてくれました」(27歳女性/会社員)「なんであのとき……!」っていう伝え方をすると、お互い不満が爆発してしまうのかも。「次に会ったときは○○してね」という言い回しに変えるだけで彼への可愛いお願いになることもあるようです。言い回しに気を付けることも大切なのでしょう。■ 愛嬌も忘れずに言いたいことは笑顔でサラッと伝えるのがポイントなのかもしれません。あなたが重い雰囲気で伝えちゃうと、相手も重く受け止めてしまうときもあるようです。彼も、大好きな彼女のワガママは極力聞いてあげたいと思っているかも。愛嬌と伝え方に気を配っていきましょう。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月30日彼の仕事が多忙でデートの時間がとれなかったり、お互いに予定がすれ違ったりして、会えないときってありますよね。会えない期間が続くと寂しさが募ってしまい、不安になる人も珍しくありません。そんなときは、簡単に実践できる気持ちの切り替え方法に取り組みましょう。今回は、寂しさを紛らわせる気持ちの切り替え方法を紹介します。■ とにかく寝る「彼に会えないと寂しいけど、日ごろの疲れをしっかりとる期間に使えると考えて、とにかく寝ます。平日は仕事で忙しいから、デートの予定が飛んだ休日にしっかり睡眠をとって、心身共に落ち着けてますね。彼には内緒ですけど(笑)」(28歳/事務)せっかくの週末を寝て過ごすというのは、もったいないように感じる人もいるでしょう。しかし、疲れを軽減するためには、あえてゆっくり過ごすこともおすすめします。とくに睡眠不足が続くと、お肌の調子が整わなかったり不機嫌になったりと、恋愛面でも良いことがありません。彼に会えない寂しさで落ち込むより、「今日はのんびり昼寝しよう!」と気持ちを切り替えてみましょう。■ アニメやドラマを一気に見る「彼と会えないときは、朝から晩までアニメやドラマを一気見して、一日過ごします。恋愛物だと余計彼に会いたくなるので、あえてサスペンス系やSFを見ますね。彼に会ったときの話題も広がるし、おすすめです」(31歳/営業)最近は、アニメやドラマが一気見できるような動画配信サービスがたくさんあります。コンテンツもかなり充実しているので、ずっと見てしまうことは珍しくありません。彼が好きなジャンルを聞いておいて、「この作品見た?すごくよかったよ!」と教えてあげるのもステキですね。■ 新しいメイクやコーデを考えてみる「彼と会えない期間は、女っぷりをあげる期間にしています。だから、次に会ったときにあっと言わせようと思って、新しいコーデとかメイクを考えてます。手持ちの服やコスメも、組み合わせを変えると雰囲気が変わって楽しいです」(29歳/メディア)デートでのファッションやメイクがいつも同じだと、トキメキが減ってしまうかもしれません。彼と会えない日が続くときは、印象をガラっと変えて恋のマンネリ化を防ぐチャンスです。いつものコーデを見直したり、新しいコスメを買いに行ったりしてみましょう。■ 自分の行動で充実した一日にできるドラマの一気見や充分な睡眠、新しいコーデの開発など、寂しさを紛らわせる気持ちの切り替え方法を紹介しました。彼に会えないときは、パっと気持ちを切り替えることで、充実した一日にできるもの。一人でも楽しめる時間の過ごし方を探してみてくださいね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月03日何かに集中すると完全に入り込んでしまう6歳の娘。周囲のママからは「○○ちゃんの集中力はすごいね!」と褒められるのですが、長所は短所で、別の方向から見ると「切り替え下手」でもあるのです。なかなか次の行動に切り替えることができず困り果てていたときに、元幼稚園教諭のママ友が教えてくれたカウントダウン法を試したところ、効果があったのでご紹介します。 集中力がある反面、切り替え下手な娘「集中力のある子に育てるためには、子どもが夢中になっていることを満足するまで中断させずに見守ることが大事」。出産後に読んだ育児書に書いてあった通り、わが家では時間の許す限り、子どものしたいことを尊重する子育てをしてきました。その結果、6歳の現在、娘は人一倍集中力のある子に育っています。 しかし! とにかく次の行動に移すというのが苦手。幼稚園の参観会に行っても、「お絵描きの片付けが終わった人から外に出て集合!」というような場面ではいつも時間ギリギリで、最後のほうに集合の列に加わるという有様です。 ママ友から聞いた10秒カウントダウン娘が年少のころ、切り替え下手のせいで朝も夜もスムーズに支度(夜は寝る準備)ができないことを特に悩んでいた時期がありました。 そんなとき、ママ友が子どもの遊びを終わらせて帰る際に、「10数えるうちに帰る支度するんだよ! 10・9・8……」と数え始めたとたん、それまでなかなか帰ろうとしていなかった子が急に帰り支度を始めたことがありました。これを見て、このカウントダウン法をわが家でも取り入れてみたのです。 最後の手段に活用!すると、わが娘にも見事にこのカウントダウン法が効き、大体の場面では10数えるうちの5くらいでそれまでしていたことをやめてくれるようになりました。ただ次の行動をするように言われるよりも、「あと10秒の間に次の行動に移さなければならない」という具体的な感覚がもてるのが効果的なのかなと思います。以来、行動を切り替えてほしいときには私が待てるギリギリまでは「次は○○する時間だよー!」と声かけをしますが、それでも切り替えができないときの最後の手段としてこのカウントダウン法を使っています。 子どもが夢中になっていることを途中でやめさせるのは心苦しいときもありますが、1日のなかには何度も行動の切り替えをしなければならない場面があります。成長に伴い、時間で区切って行動しなければならないことはさらに増えていくと思うので、集中するときは集中し、切り替えるときは切り替える、メリハリのある行動ができるようになってほしいです。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日なりますように! 監修/助産師REIKO著者:澤崎 凪1男1女の母。パーソナルカラーコーディネーターの資格を持ち、色彩関係、ファッション関係のほか、自身の体験をもとにした子育て関係のジャンルを中心にライターとして活動中。
2021年03月13日どんな男性にも、「いいな」と思っていた女性に対して、あるきっかけから気持ちが冷めていってしまうことはあるもの。そういったときには、相手の接し方や態度、言動などは変わってくることでしょう。そこで今回は、男性の「気持ちが冷めたとき」のサインを紹介します。■ あまり自分から話さなくなる自分からは全く話をしてくれないような場合は、そもそもあなたと会話をする気がないのかも。「聞き役になってくれる」のと「聞き役にしかならない」のでは、似ているように見えて大きく意味合いが変わってきます。「会話を楽しもう」とか「話を広げよう」といった様子が見られるかどうかで、男性があなたに興味を抱いているかどうかもわかるものですよ。■ 「忙しい」が増える声をかけても「忙しい」と言われることが増えた場合は、要注意かもしれません。気になる女性からのお誘いであれば、たとえ忙しかったとしてもなんとかして時間を作ろうとするか、埋め合わせの時間を提案してきたりするもの。そういった素振りが一切なく、「忙しい」のひと言で終わりにするのは、断りのサインだと考えてまず間違いないでしょう。■ 未読・既読スルーが増える気になっている女性からLINEが送られてきたら単純にうれしいので、男性もすぐに返信しようと思うはずです。仕事中などでどうしても返事ができない場合であっても、「今仕事中だから、あとで返事するね」と、ひと言だけでも返したりすることもあるかも。もしくは、「ごめん!仕事中で返せなかった」と、あとから謝罪をしながら返信を送ってくるパターンもあるでしょう。そんな風に、なんとかして返信しようとする気配もなく、いつも数時間後や数日後にちょろっと返事が来るだけになったら、あまりあなたと会話をする気がないという気持ちの表れである可能性が高いですよ。■ 心配をしなくなる男性は好きな女性ができると、その女性のことがとにかく気になると同時に心配にもなります。「困ったりしていないかな?」とか「仕事はうまくいっているかな?」とか「他に男が近寄ってきたりしていないかな?」などと、自然と考えていることも増えるもの。だからこそ、近況を探ろうとしてきたり、困っているときにサッと手を差し伸べてくれたりすることも多くなるはずです。気にかけてくれている様子がなくなったり、不安を口にした際に特に心配も手助けもしてくれなくなったのなら、あなたへの気持ちも冷めてきている証拠と言えるでしょう。■ サインには要注意…!今回紹介したような言動が見られた場合には、あなたへの興味が失われてきているのかもしれません。そのままの状態にしておくと、恋愛へと発展させることや、恋愛を続けることは難しくなってしまうでしょう。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年01月20日好きで付き合っていたのに最近になって彼氏が気持ち悪く感じる事はありませんか。そんな時は焦らず慌てず彼氏の魅力を思い出してみる事が大切です。彼氏の魅力を思い出す方法を以下にまとめてみました。彼氏の人間性や魅力を見つめなおす最近彼氏が気持ち悪く感じる様になってきた。そんな時には一度、これまでの交際の過程を振り返る意味も兼ねて彼氏の気持ち悪いところをメモに箇条書きにして書いてみる事をお勧めします。メモに書く事によって頭の中でしか判断していなかった彼氏の気持ち悪さが可視化され、「これは私の思い込みが激しかったな」とか「この部分は彼氏に直して欲しいところだ」などと区分けが出来るので、冷静に彼氏の人間性や魅力を見つめる事が出来ます。彼氏に貰ったプレゼントを見直してみる出会った当初、付き合い始めた当初の初々しい感情を取り戻す事が出来れば、最近の彼氏に感じる様になってきた気持ち悪さも解消出来るかもしれません。そんな時、一番効果的なのは付き合った当初に彼氏から貰ったプレゼントをもう一度見直してみる事です。プレゼントは彼氏の愛の結晶と言っても過言ではありません。そんな彼氏の愛が詰まったプレゼントを見直せば、彼氏をもう一度好きになれるでしょう。彼氏の部屋に行った時に自分が彼氏に送ったプレゼントを確認してみるのも、彼氏をまた好きになる上で効果的な方法です。例えば自分がかつて彼氏にプレゼントしたぬいぐるみが大切にリビングに保管されていたら、嬉しくなってしまいますよね。過去に付き合った彼氏と比較してみる今の彼氏が気持ち悪く感じる様になった様に、かつて付き合った彼氏のことも気持ち悪く感じていたかもしれません。おそらく気持ち悪く感じたからこそ別れて今の彼氏と付き合う様になったのでしょう。恋愛経験が豊富な方は是非過去の彼氏の欠点や気持ち悪さと今現在の彼氏の欠点や気持ち悪さを比較してみる事をお勧めします。そうすれば案外、今の彼氏の気持ち悪さは許せる範囲のものだと判断出来たりするでしょう。どうしても許せない部分は彼氏に伝えてみる以上のような方法で彼氏の気持ち悪さを克服し「好き」な気持ちを立て直してみようと努めてみたものの、上手くいかなかった場合は、どうすればいいのか。その場合は、どうしても許せない彼氏の気持ち悪い点を直接本人に伝えてみる事です。勇気が要る行動ですが、あなたの事を本気で好きなら彼氏は重く受け止め改善するでしょう。ここで大切なのは、改善出来なくても改善するように努めている努力が見られれば認めてあげる事です。全く改善の行動をとらないのであれば問題外ですが、完璧な人間はいないのですから、妥協も恋愛には必要なのです。彼氏の魅力と気持ち悪さを冷静に判断する付き合い始めた当初は分からなかった彼氏の気持ち悪さに気付くようになったと悩む女性は多いでしょう。しかし、付き合った当初は分からなかった彼氏の魅力というものもある事に気付ければ、ますます恋愛は充実し楽しくなります。そしてお互いに折り合いをつける事が出来れば、素晴らしい恋愛に発展するでしょう。
2020年11月15日お互いが両想いになってお付き合いを始めたはずなのに、彼氏のことが好きか分からなくなってしまうときってありますよね。今回はそんなときに自分の気持ちを確かめる方法を2つ紹介します。彼氏と理想の男性を照合してみるまずは彼氏の存在を頭の中から一度消してみましょう。そして次にあなたがどんな男性に魅力を感じるのか、また恋人にはどんなことを求めるのかを改めて確認します。あくまでも“あなたにとって”という視点で確認してください。同世代の女性がどんな男性を好むかは関係ありません。確認できたら彼氏の存在を頭の中の中心に置いて、その理想の男性像と照らし合わせてみましょう。たとえば理想の男性が「包容力のある人」だったら、あなたがこれまで不機嫌だったときに彼氏がどんなふうに接してくれたかを思い出してみるのです。イライラしているあなたに対して彼氏が優しくしてくれて、細やかな愛情表現をしていたのであれば、それは包容力があるということであり、理想の男性像と一致します。理想像を描くことで頭の中が整理される「彼氏とのラブラブな関係が崩れたらどうしよう…」や「彼氏に自分のマイナスの部分を見られて嫌われたらどうしよう…」など、女性というのは両想いであっても何かと不安を抱えがちです。そしてそんな不安を抱えたままデートをしていると、彼氏の素敵な部分が見えなくなってしまい、相手のことを好きかどうかが分からなくなってしまいます。そんなときに魅力を感じる男性や理想の恋愛について考えることで自分の頭の中が整理され、今の彼氏に対する本当の気持ちが明らかになるのです。彼氏と自分の状態をそれぞれ数値化するまたちょっと上から目線になってしまいますが、彼氏のいまの状態を数値化して自分の気持ちを確かめる方法があります。「ルックス」「健康状態」「生活水準」「将来性」など自分なりの項目を設けて、それを5段階で評価するのです。彼氏のことを評価するだけでは単なる上から目線の女になってしまうので、あなた自身の状態は仲のいい女友達に数値化してもらいましょう。恋愛というのは同じくらいの状態の相手と一緒にいることでしっくりくる傾向があります。2人の数値にあまり差がなければ、彼氏のことが好きかどうか分からない状態に陥ったとしても、それは一時的な感情である可能性が高いのです。逆にお互いの数値に大きな差があれば、いま抱えている不安は今後も大きくなるといえます。安易に別れ話に走ってはいけない今回紹介した方法で自分の気持ちを確認した結果、彼氏のことを好きだと思えなかったとしても、いますぐ別れ話を切り出す必要はありません。どんな人にも少なからずダメな部分があります。そんな相手のダメな部分を受け入れたり改善したりしながら愛情を深めていくことも、恋愛の醍醐味なのです。
2020年10月28日気持ちの切り替えがスムーズにできない…。そんなわが子への対応のヒントを、公認心理師・佐藤めぐみさんが教えてくれました。イラスト/杉浦さやか公認心理師:佐藤めぐみさん育児相談室「ポジカフェ」主宰。欧米で心理学を学び、ポジティブ育児メソッドを考案。ポジ育ラボにてスマホで受講できるママ向け子育て心理学講座を配信中。HP:■あんふぁんママに聞きましたQ.嫌なことがあった後や好きなことに熱中している時、わが子はスムーズに気持ちの切り替えができる方だと思いますか?※2020年6/3~7/1あんふぁんWebアンケート。有効回答数13143人に1人のママが「わが子は切り替えが苦手」と感じている嫌なことがあった後や好きなことに熱中しているときなどに「そろそろ次のことをしようか」と声を掛けても、全く聞く耳を持たない…。子どものそんな姿を見て、途方に暮れたことはありませんか?右のアンケート結果のように、ママの約4割弱が「わが子は気持ちの切り替えが苦手」と感じていることが分かりました。上手に気持ちを切り替えることができれば、親子両方にとってうれしいこと。では一体どのように声を掛けたり、行動したりすれば良いのでしょう。それにはまず、気持ちの切り替えが「早い・遅い」の原因について知ることが大事!その原因について紹介していきます。気持ちの切り替え要因は気質と学習ケンカの後、お友達はすぐにケロッとしているのに、わが子はいつまでもぐずぐず…。同じ環境で育っているはずのきょうだい間でも、気持ちをサクッと切り替えられる子とそうでない子がいます。これはなぜなのでしょうか?気持ちの切り替えの「早い・遅い」には、大きく「気質」と「学習」の2つの要因があります。気質的なことの場合、その気質がどういう場面で使われるかで状況が変わります。粘り強い・集中しやすいタイプの子は、親に指示されることを「自分の意思が妨げられた」と感じ、強く反発することがあります。親としてはとても困るシーンなのですが、前述の通り、ある程度は生まれついたものである、と認識しておくと良いでしょう。気質の見極めには、生後21カ月(1歳9カ月頃)に見られる姿が一番参考になると言われています。自我が芽生え始め、かつイヤイヤ期突入前のこの時期の様子は、子ども本来の気質である可能性が高いようです。その頃の子どもの様子を振り返ってみると、適切な対応の仕方のきっかけが見つかるかもしれません。そしてもう一つの要因が「学習」です。これは、生まれた後の経験などから習得したもののこと。自分の気持ちを自分でなだめるということは、成長する上で必要なことですが、園児の場合、それができる子とできない子の差が顕著な時期でもあります。そのため、「うちの子はできていない」ということが悪目立ちしてしまい、親は余計に気になってしまう…ということになるのです。これら生まれ持った気質的な素因と、生まれた後の学習が掛け合わさることで切り替えの得手・不得手が決まっていきます。例えば、気持ちが一点集中して意固地になってしまう気質を持った子が、さらに「自分が粘ればママ・パパは折れてくれる」と学習すれば、親にとっては一番大変な状況になってしまうのです。わが子はナゼ早い?遅い?気持ちの切り替え、原因はコレ「気のそれやすさ」という気質気質とは、その子が持って生まれた素因のこと。気がそれにくい子は一般的に集中力が高いとされ、反対に気がそれやすい子は、他のことに目が行きやすいです。それやすい=気が散りやすいことはあまり良いイメージを持たれませんが、「他のことを提案すると気がそれる=気持ちの切り替えがしやすい子」ともいえます。集中しやすい子はその逆の素質を持っているので、「切り替えは苦手」という子が多いようです。生まれた後に「学習」したこと0歳時の絶対的依存期(感情を他者によってなだめてもらう期間)を過ぎ、自分で感情コントロールできるようになっていく過程で、誰もがいろいろなことを学びます。切り替えが遅い子の場合、切り替えないことでメリットがあるから遅くなることがありますが、これは「10分泣けば、ママは折れてくる」と学習し、切り替えないことが自分の意思を通すツールになっているケースと言えます。どうしたらいいの? 子どものこんなときあんふぁんママに子どもの「こんなとき困った!」をアンケート。みんなの切実な声を、一部紹介します。● 夜、自分の見たいテレビやDVD、動画を見ていると、「あと1回だけ!」を繰り返してなかなか消そうとしません。● 公園で遊んでいるとき、帰る時間だと声を掛けるとまだまだ遊ぶとだだをこねます。何度もあと10分あと10分と繰り返し、1時間帰れないことも…。● 集中していると声掛けしても聞こえなくなるほど入り込んでしまいます。そういうときは何を言ってもやめないし、自分のタイミングで終わりにしないと泣いて怒ります。● 兄弟げんかをしたりママに怒られたりするとしばらくすねています。最近は「ママはもううちの子じゃない、出ていけ!」と部屋の角で座っています。仲直りだよと言っても拒否。「ママ1人でゲームしよっかなぁ」と言うと僕も!となるのですが、やめる時間を過ぎてもやり続けているとまたママに怒られ、そうすると…繰り返しです。● 仲間に入れてもらえなかったり、おもちゃを貸してもらえなかったり、鬼ごっこで捕まったり…と自分の思いが、通らないと大声でわめき、八つ当たりがひどくなります。● 子どもが眠いとき、疲れているとき、空腹のときなど、切り替えがうまくできません。試してみよう!ケース別、気持ちの切り替え方子どもの気持ちを上手に切り替えるために、声掛けはとても大切。誰かに説得されると反抗したくなる心理を「心理的リアクタンス」と言います。この心理を理解した上で、どういった言葉を掛けると良いのかを紹介します。case.1子どもが熱中していることを無理やり中断させられたとき、いつまでも機嫌が直らない先々の良いことを想像して、今我慢するという「満足遅延耐性」力が、まだまだ低いのが子ども。大人でも、ダイエットしているからとケーキを食べることを我慢できる人もいれば、できない人もいますよね。子どもであれば、目の前にある好きなこと・楽しいことに流れるのは当たり前。その方向を変えなくてはいけないのだから、少し言ったくらいですぐにやめられるわけではない、と理解しておきましょう。その上で、声を掛けるときに気を付けたいのは、突然一方的に中断しないこと。まずは先を見越して前振りをしつつ、先々の楽しみを提示してみましょう。[例]「18時からごはんだよ。タイマーかけておくから、鳴ったらテレビはおしまいね」→タイマーが鳴る5分前に「あと5分でタイマー鳴るからね」と声を掛ける。このときは必ず、子どもと目を合わせて、聞いていることを確認しましょう。→「18時だからテレビはおしまいね。きちんとごはんが食べられたら、食後に大好きなデザートがあるよ」case.2叱られると、いつまでもぐずぐずと気持ちを立て直せない子どもを叱るとき、どんな言葉で叱っていますか?その子の行動を改めようとするあまり、子ども自身を否定していないでしょうか。「あなたなんかいらない」というような、子どもを全否定する叱り方をすると子どもも引きずりがちです。もし言い過ぎてしまった場合は、「ママが間違っていた、ごめんね」ときちんと謝りましょう。親の謝罪は、子どもが気持ちを切り替えるきっかけにもなります。そして、完璧にできていなくても、少し良くなった部分を認めてあげると、子ども自身に対する信頼感が深まり、次はもっと頑張ろうと感情をコントロールする意欲が高まります。[例]「この間より短い時間で泣きやめたね!」「幼稚園のお支度、昨日よりテキパキできたね」など、小さな成長もどんどん褒めてあげましょう。case.3自分の思い通りにならない・こだわりが受け入れられなくて不機嫌に生まれたばかりの子どもはとにかくかわいいもの。だから、好きなようにさせてあげないと傷つけてしまうのでは?と必要以上に丁寧に扱ってしまうことがあります。そうすると基礎的なしつけができず、感情を切り替える機会を得ないまま、園生活に突入してしまいます。結果、自分の思い通りにいかないことに子ども自身も折り合いがつかず、気持ちの切り替えがスムーズにできないことも。我慢を体験せずに育ってしまうと、ママ自身を追い詰めてしまうことになりかねません。子どもが負の感情を持つことをあまり怖がらないようにしましょう。[例]「遊びたい気持ち、分かるよ。楽しいもんね。でも今はこれをする時間だよ」と、まずは受容する言葉を掛け、でも譲れない部分では毅然とした態度は崩さない。→「じゃあ、今ママの言うことを聞いて褒められるのと、聞かないでずっとママがプンプンしているのと、どっちがいいかな?」「今日頑張って遊びをやめておうちに帰れたら、明日もこの時間に遊びに来られるよ」など、選択肢を与えて子どもに選ばせましょう。自分で決めた!と言う感覚に落とし込めると、子どもは行動に移しやすいです。case.4生理的欲求(食欲・睡眠欲など)が満たされないと、怒りだす大人であっても、睡眠を削られればイライラしますよね。生理的欲求が原因で悪くなった機嫌は、その欲求を満たしてあげないことには変えることは難しいもの。だから、そのような状況に陥らないよう工夫するしかありません。お腹が空くのが予想できる時間に子どもをおでかけさせるのならば、その前にごはんを食べる、などです。また、規則正しい毎日を過ごしている子の方が、機嫌が良いという研究結果もあり、就寝時間が遅いとぐずりがちになる傾向も。テレビやゲーム、スマートフォンなどに長時間触れて就寝時間が遅くなると、就学後に歯止めが効かなくなることがあります。園時代にスクリーンとの付き合い方をきちんと導いてあげることは、正しい生活習慣にもつながりますよ。パパ・ママ注意!やってはいけないNG声掛け【1】突き放し言葉子どもが感情的になってグダグダしてしまうと、つい突き放すような言葉を使っていませんか?その子の存在を全否定する言葉はやめましょう。[NGワード]●「どこかに行っちゃいなさい」●「あなたはもう、うちの子じゃない」【2】過保護・過管理・過干渉子どもにご機嫌でいて欲しいがために、先回りして手を出し、失敗を拭ってしまったりするのはNG。失敗を経験しないで育つことで、自立心が育たず、感情をコントロールする機会を失ってしまいます。「寂しい」以外の負の感情を持つことは、いけないことではありません。その状態から学び、自分で気持ちを切り替えるチャンスだと捉えましょう。【3】選択肢を与えるときは「没収系」ではなく 「収穫系・報酬系」気持ちを切り替えるための声掛けとして、子ども自身が決められるよう、選択肢を与えるのは良いことです。しかし、その内容が「片付けないと、捨てちゃうよ」という没収系はやめましょう。注意する割に結局捨てられないことが多く、「ママは本気じゃない」と話半分で聞くように。「片付けたら、ママと遊びに行けるよ」などの収穫系・報酬系にすると、子どもも受け入れやすいようです。【4】物質的欲求を満たすのは、ほどほどにおもちゃを買って~と言われるとつい買ってしまう…。このように、物欲が満たされすぎると「言ったら願いがかなう」と考えるようになり、感情のコントロールが苦手になることも。物を欲しがったら、例えば「お誕生日のプレゼント候補リスト」を子どもと一緒に作り、そこに書いてみましょう。リストを作るだけで気持ちが一時的に満たされます。そして誕生日前にそのリストの中から一つを子どもに選ばせるようにしましょう。頑張るママ・パパに佐藤さんからエール!園という集団生活の中で、わが子だけが気持ちを切り替えられていない場面に遭遇すると、周囲の目が気になってしまうことがありますよね。どうしてうちの子だけ…と自分を責めてしまう親御さんも多いようです。でも、切り替えの得意・不得意は、生まれ持った気質が理由の場合もあるので、自らを責め過ぎないでください。そして子どもは、辛い・しんどい・嫌だ・やりたくないなどの負の感情と向き合うことで、たくさんのことを学びます。親がなんとかしなくては!と思わず、今まさに学習しているのだと考え、立ち直れた時にたくさん褒めてあげることで、良い循環・環境を作っていきましょう。外出自粛などの行動制限で、他の子と会う機会が減っているかもしれません。でも、裏を返せばわが子に集中・知ることができるまたとない機会とも言えます。子どもの昨日と今日を比べて、ここがちょっとだけマシになった!そんな小さな成長を見付けて、どんどん褒めてあげてください。2020年度のあんふぁんは、「幼児期の子どもが“今持っている力“を見つけて育てることが将来を生き抜く力になる」と捉え、「みつけようコドモノチカラ」をテーマにさまざまな情報を発信していきます。「あんふぁん」と姉妹誌「ぎゅって」、そして小学館の子育てメディア「HagKum」では、新しい時代の“つながり”を応援しています。今回は家族(=いえ)の応援がテーマです。
2020年10月17日彼の仕事が多忙でデートの時間がとれなかったり、お互いに予定がすれ違ったりして、会えないときもありますよね。どうしても彼に会いたいのに会えないと、寂しさが募るあまり、不安になってしまうこともあるかと思います。そこで今回は、女性の体験談を元に彼に会えないときの気持ちの切り替え方を3つご紹介します。■ アニメやドラマの一気見「彼と会えない週末は寂しいし時間もあまるもの。私の場合、朝から晩までアニメやドラマを一気見して1日過ごしちゃっています。恋愛物だと余計彼に会いたくなっちゃうので、あえてサスペンス系やSFも観てますよ。彼に会ったときの話題も広がるし、おすすめです」(31歳/営業)最近はアニメやドラマが一気見できるような動画配信サービスがたくさんあります。幅広いジャンルで国内外の作品が検索でき、コンテンツもかなり充実しています。彼が好きなジャンルを聞いておいて、「この作品見た?すごくよかったよ!」など、教えてあげるのもステキですね。■ ひたすら寝る「彼に会えないと寂しいけど、これは日ごろの疲れをしっかりとりなさいということかも、と思って、ひたすら寝てますね。実際、平日は仕事で忙しいし、デートの予定が飛んだ休日にしっかり睡眠をとることで、心身共に落ち着きます。彼には内緒ですけど(笑)」(33歳/事務)せっかくの週末を寝て過ごすというのはもったいないように感じるかもしれませんが、デートの予定が空いた一日をあえてゆっくり過ごすのもひとつの手。とくに、睡眠不足が続くと、健康に悪いだけでなく、お肌の調子が整わなかったり、不機嫌になりがちだったりと、恋愛面でもマイナスです。彼に会えない寂しさで落ち込むよりも、「今日はのんびり昼寝しよう!」と気持ちを切り替えてみてはいかがでしょうか。■ 新しいメイクやコーデを開発してみる「彼と会えない日が続くと寂しいですね。でも、密かに女っぷりをあげて、次に会ったときにあっと言わせようと思って、新しいコーデとかメイクを開発する日にしてます。手持ちの服やコスメでも、組み合わせを変えると雰囲気も変わって楽しいです」(32歳/メディア)デートでのファッションやメイクがいつも同じだと、トキメキも減ってしまうかもしれません。彼と会えない日が続くときは、印象をガラっと変えて、恋のマンネリ化を防ぐチャンス!いつものコーデを見直してみたり、新しいコスメを買いに行って試してみたりしてみるのもおすすめです♡次に彼に会うときの自分の自信にもつながるでしょう。■ 一人でも楽しめる時間の過ごし方を探してみよう!ドラマの一気見や充分な睡眠、新しいコーデの開発などなど、彼と会えなくて寂しい時間も、楽しい時間になる方法をご紹介しました。彼に会えないときは、パっと気持ちを切り替えることで、充実した一日にできるもの。一人でも楽しめる時間の過ごし方を探してみてくださいね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年09月30日こんにちわ、エェコです。今回は、息子の気持ちの切り替えについてのお話です。■叱ってもすぐケロッとしているわが子…「叱られた記憶、残ってる?」ってくらい、すぐ話しかけてきます。ただ、息子を見ていると「なんとかなるでしょ!」と、ものごとを深刻にとらえないで、ポジティブに考えているように思えます。それに「叱られたけど、今後は同じことをしないように気をつけよう」というような行動の変化がみられます。(それでもまだ子どもなので忘れてしまうときがあるけど…)そう、響いてないようで響いてる。それらをふまえて息子って実は…■母はポジティブな息子がうらやましい恥ずかしいこととか失敗したこととかを不意に思い出して、引きずっています。本当に気持ちの切り替えが早くてうらやましいです。切り替えがうまくいかないと、引きずって、次に進むのが怖くなって立ち止まっちゃうもんね。思わぬところで見つけられた息子の長所。これは将来、きっと役に立つはずなのでこのまま伸ばしていきたいと思っています。
2020年06月28日気になる人と目が合うと、ついついそらしてしまいますよね。けど、どうでもいい人とたまたま目が合ったときにも、当然目はそらします。ずっと見てるわけにはいきませんからね(笑)。では、そのふたつの違いはなに?そこで今回は、20代男子30人と一緒に「好きな女子との目線のそらし方」について考えてみましたよ。この、そらし方をするってことは、彼はあなたのことを・・・?■声がでかくなっている「自分は学生のときとか、目が合った後、自然と大声になっちゃってたと思う。好きな子と目が合った嬉しさと、自分の存在を強調したい気持ちの表れじゃないでしょうか・・・・・・」(営業/24歳)なるほど、男子っぽいですね(笑)。男子たちが話してるとき、そのうち一人と目が合って、その直後からやたらとその男子が大声になっていたことはありませんか? それはきっと、あなたとアイコンタクトをとってしまって、ついついハイテンションになってしまっているからかも。■黙る「逆に自分だったら、ドキッとしてしばらく気持ちが上の空になって、黙っちゃうかもしれない。『うーん、そうだねー』とか言ってめっちゃ生返事しそう」(大学生/21歳)こっちもありうるわけですね。逆に、ぺちゃくちゃ喋っていた男子が、あなたと目が合ったそばから急に黙って、ちょっとしてからまた元気に話し出すような場合、その男子はしばらくあなたのせいでスリープモードに陥っていた可能性十分ありです。■ずっと見てたっぽい「目をそらす瞬間にさ、相手が一瞬だけこっちを見ててそれで目が合ったのか、それとも、向こうはずっとこっちを見てて、それで目が合ったのかって、なんとなくわかる気がしない? 後者なら、ほぼ間違いなくその女子のことが気になってると思う」(フリーター/24歳)たしかに、目が合った瞬間「え、この人私のことずっと見てた?」みたいに感じて、それがその目のそらし方からもわかることってありますよね。よく言い表せないけど、そうした直感的なフィーリングは、恋ではとても信憑性が高いことが多いので、今回ピックアップしましたよ。■後でLINEしてくる「目が合ったけど、視線をそらしちゃって会話ができなかったって日は、ついついその夜その子にLINEを送ってしまいがちかな」(大学生/20歳)おお、なるほど!たしかにこれは、あるかも。視線をそらした後に、時間差でくる相手の言動に着目するのはいいかもしれませんね。「今日、なんかあの人と目が合ったなー」とぼんやり思っていると、折良くその人からLINEが。でもそれは、偶然ではなく、確信犯の仕業かも?■おわりに好きな女子と、一度も目を合わせずにいられる男子はいません。ですので、あなたのことが気になってる男子は、一度はあなたと目線が合って、そして、そらしたことがあるはずです。今度からは、その男子が目線をそらした後の行動に、ぜひ着目してみてくださいね。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年06月01日彼との距離をグッと近づけるのに、手をつなぐのはとても効果的な手段です。その手のつなぎ方に、実は、彼の気持ちが反映されていることを、ご存知でしょうか。手のつなぎ方には種類があるカップルの手のつなぎ方はワンパターンではなく、いくつか種類があります。その中で最もメジャーなつなぎ方には、恋人つなぎと呼ばれるつなぎ方と、握手つなぎと呼ばれるつなぎ方の二種類があります。恋人つなぎとは、指を一本ずつ絡ませてつなぐ方法です。そして、握手つなぎは、てんのひらを握手するようにつなぎ合わせる方法です。握手つなぎは、カップル以外でも、友達同士や、友達以上恋人未満の状態の時など、幅広いシチュエーションで使われるつなぎ方でもあります。恋人つなぎから読み取れる彼氏の気持ち密接に指を絡ませ、お互いの体温をしっかり感じ取れる恋人つなぎは、お互いに高い信頼を抱いている証拠にもなります。つまり、カップルの絆が深い状態であるということです。このつなぎ方をすると、手だけではなく、自然と体同士も近くなるため、よりラブラブな関係をつくることができます。顔の距離も近づくため、かなり近い距離で、二人だけの会話を楽しむことができます。彼氏が持つ彼女への愛情が、かなり高い状態であることが伺えるのです。また、相手のことを信頼しているため、自分の弱いところもさらけ出すことができる心理状態であることがわかります。恋人つなぎがしっかりできているカップルは、順調であると言えるでしょう。恋人つなぎでも、てのひらが離れていたり、つなぐ力が弱い場合は、また少し心理状況が変わってきます。他に興味がうつっていたり、自由さがほしいことが無意識につなぎ方に出てきてしまっているのです。握手つなぎから読み取れるカレの気持ち握手つなぎは、付き合いたてのカップルや、お互いに好意を抱いているカップルで多く見られます。そのことからも、まだ恋人つなぎをする勇気はないけれど、少しでも彼女との距離を縮めたいという彼氏の気持ちが伺えます。また、手をつなぐこと自体に苦手意識を持っているという人も、このつなぎ方をすることがあります。この握手つなぎの場合は必ず、てのひらを上から下へ向ける側と、下から上へ向ける側とに分かれます。このつなぎ方をしているカップルの場合、てのひらを上から下へ向ける側の人が、グイグイ相手をリードし、カップルの主導権を担っているという二人の関係性が読み取れます。つまり、彼氏のてのひらが下を向いていれば、彼氏が主導権を持っているということです。反対に、彼氏のてのひらが上を向いている場合は、彼女が主導権を持っている、いわばカカア天下タイプということになるのです。彼氏が手をつなぐ時に、てのひらをどちらに向けてくるかで、主従関係をどうしたいかがわかります。
2020年04月15日男性から食事に誘ってくる場合、自分に気があるのかとつい思ってしまいがちですが、デートの誘いのように見えて、実は男性に脈があるケースと脈がないケースがあります。2人での食事に男性から誘われた際、相手が自分に脈があるのか見極める判断方法を紹介します。なぜ男性は女性を食事に誘うの?男性が女性を食事に誘う理由として、食事に誘った女性に興味があるから…が当然の理由と考えたいところですが、実はその他の理由もあります。男性は、一人で食事をするのが寂しいからという理由だけで誘うケースもあり、また以前にお世話になったことのお礼として食事に誘うケースもあります。女性に興味や好意がある理由の中にも、好きだから少しでも一緒にいたいと思う理由の他に、ただ肉体関係を求めているだけ…なんて理由も。ただし、男性が女性を食事に誘う理由は好意以外にもいくつかありますが、多くの男性が全く興味のない女性を食事に誘うことは少ないので、まったくチャンスがないと諦めるのはまだ早いですよ!誘われた時間でわかる相手の気持ち食事の誘い方によって、相手の気持ちが多少わかることがあります。まず確認して欲しいのが、お昼の食事なのか、それとも夜の食事なのかという点。お昼の食事に誘われたのであれば、肉体関係を求めている下心はほぼないと見て良いでしょう。相手男性は、あなたに興味はあるが距離を感じている、恋愛関係に発展するのはまだ早いと思っています。反対に夜の食事への誘いは、すでにあなたと親しい関係になっていると向こうは思っている、また、できれば食事の後に肉体関係を持ちたいと、あなたのことを強く女性として見ていると考えられます。一緒に行く食事場所でもわかる相手の気持ち食事をする場所でも相手の気持ちは判断することができます。男性から誘われた先が、わざわざ予約を取らなければいけないような食事場所であれば、ただ食事をしたかっただけの理由で男性は選びません。前々からあなたを誘いたいと思っていた=興味があったと考えて良いでしょう。ただし、予約がしてある食事場所がチェーン店の居酒屋やなど若者が多く集まるような店であれば、恋愛感情があるわけではないので注意してください。例えご馳走すると言っても、お金をケチっていたり、慌てて探して予約している場合があります。また、繁華街など大きな駅での食事は近くにホテルがあることが多いため、下心がないとは言い切れません。脈ありだと確実にわかるには…?相手の男性が脈ありではないかと感じたら、何回か一緒に食事を交えた時に、こちらから食事ではないデートを匂わせてみてください。「〇〇の映画ってもうすぐ公開なんだね!見に行く人多そうだなぁ」「〇〇公園、今年はイルミネーションすごいらしいよ」などと、はっきりと言葉にはせずに相手が誘いやすい口実を言ってみるのです。特に相手がのってくるようではなかったら、残念ながらあなたとの食事は、彼にとってデートではなくお礼や友達としてのご飯だったのかもしれません。脈ありである場合…彼はすぐにでもあなたをデートに誘ってくれるはずですから!
2020年04月10日好きな人の本心が知りたいのは、男性も女性も同じ。男性が、好きな女性の本心を知りたいと思ったとき、密かに実行していることがあるようですよ。彼からの気持ちを探る行為は、「好き」のサインとイコール。今回は、男性が意中の女性にしてしまう本心の探り方をご紹介します。■ あえて冷たい態度をとって反応を見る「好きな女の子には、あえて冷たい態度をとってみて反応を見るようにしてる。自分に好意があるなら、気になって連絡が増えたり話しかけたりしてくれるはず!興味なければ、冷たい態度をとっているということにすら気づいてもらえないことが多い……(笑)」(22歳/専門学生)気になる男性から冷たい態度をとられると、嫌われてしまったのじゃないかと不安になりますよね。冷たくされたら距離をとってしまう人もいるのではないでしょうか?女性からすると、一見逆効果とも感じられる彼らの冷たい行動は、じつは「好きな女子の気持ちを知るための行動」であることも多いよう。もし好きな彼が急に冷たい態度をとってきたら、一度話を聞いてみましょう。じつはうれしい事実が隠されているかもしれませんよ。■ 距離を近くしても逃げないか確認する「好きな女の子の気持ちを知るときは、歩いているときとか話しているときにこっそり距離をつめちゃいます!近づいて逃げなかったら好意あり。間合いをとられたらそこまでなのかな?って思ってます」(20歳/大学生)たしかに、好きな人に近づいてこられると、ちょっと恥ずかしい気持ちにはなるけれど、基本的にはうれしいですよね。歩いているときに肩が当たるほど距離が近かったり、話しているときにボディータッチが多かったりする男性は、あなたに好意を持っている可能性が高いかもしれません。ただ、好きな人とはいえど、突然近づいてこられると、びっくりして離れてしまう人もいるでしょう。この行動で「脈なし」と思われることのないよう、 離れたあとは自分からこっそり近づいてみたら喜ばれるはず。■ プライベートな質問をして答え方をチェックする「脈があるかないかを知りたいときは、プライベートな質問をして、どんな答え方をしてくれるのかをチェックしています。しっかり答えてくれたり、逆に聞き返してくれたりする子は、自分のことを知ってもらいたい&相手をもっと知りたいって思っているのかなって」(25歳/会社員)好きな人のプライベートは誰しも気になるもの。好きな人にプライベートなことを聞かれるときちんと答えようと思ったり、逆に聞き返すチャンスと考えたりする女子も多いのではないでしょうか。このチェック方法はなかなか当たっているかもしれませんね。プライベートな質問は、恥ずかしがって隠すより、素直に話してしまう方が良さそうです。■ 本心を探られていたら好意がある証拠男性が好きな人の本心を知りたいときは、相手の反応や答え方、距離感などから探ろうとするようです。もし男性が距離感を縮めてきたり、プライベートな質問をしたりしてきた場合は、あなたのことが好きな可能性大。相手からの好意のサインを見逃さず、チャンスをものにしてくださいね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年02月27日