俳優の川崎麻世が11日に自身のアメブロを更新。手術を受けない決断をしたことを報告した。9日のブログで、川崎は医師からMRIの検査を勧められたといい「1週間前に行ってきたので診断結果を聞きに病院に行ってきた」と報告。「椎間板ヘルニアとすべり症から変形性腰椎症 脊柱管狭窄 椎間孔狭窄と診断された」とMRI検査を受けて診断された病名を明かしつつ「薬やリハビリ等で緩和療法か手術しかないらしい」と説明していた。この日は「沢山の方から連絡が来てるけど手術は賛否両論だね」とコメントし「当面の間は手術するつもりはなくストレッチやトレーニングで様子を見る」と自身の決断を報告。「年齢的にも61歳だからいろんな意味で老化現象と言われる」そうで「老化ってほんとうだ老化!?」と冗談交じりにつづった。一方で「確かに人間だから」「当然」と述べ「だからこそセルフケアが必要だと思う」と自身の考えを明かし、生活習慣を見直していくことを報告。「重力との闘いは死ぬまで続くしね」とつづった。最後に、ジムでの自撮りショットを公開し「トレーニングが終わってラウンジでプロテインやドリンクを飲みながらまったりする時間が幸せ」とコメント。「よし俺頑張る!!」と前向きにつづり、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「無理せず頑張って下さい」「応援してます」「お大事にしてください」などのコメントが寄せられている。
2024年04月13日「別れるべき?」浮気発覚後でも仲直りできる方法浮気が発覚した後、心が折れ「別れる」と決断する事態は多いもの。一方で、浮気を許し、二度目のチャンスを与えた後で関係が修復できたカップルも存在します。今回は浮気を乗り越え、関係を再構築したカップルが心掛けたことを紹介します。不安を解消するための約束浮気が心配で、パートナーに過度な制約を課すと、彼もしばらく我慢してくれるかもしれません。ですが、途中で「信用してもらえないなら、別れたほうが…」と思うようになることも少なくありません。「他の女性と二人で出掛けない」といった約束をしてもらい、不安を感じることなく過ごせるよう工夫しましょう。特に、浮気が発覚し彼が反省している直後にこうした約束をすると、受け入れやすいでしょう。浮気の思い出から離れるパートナーがあなたの家で浮気をした場合、その場所に行く度に「ここで浮気があった」と思い返してしまうかもしれません。そのため、引っ越しや同棲を始めることで、環境を変えることが有効な手段となり得ます。自分の趣味に打ち込む浮気のことを考えすぎてしまうと、感情が抑えられなくなり、相手を責めてしまう恐れがあります。そのため、バイトを増やす、趣味に没頭するなどして、他への関心を高めることで、気持ちの余裕を持つことが肝心です。被害者意識を抱かない確かに、浮気をしたのは彼の過ちですが、その後、二人の関係を修復しようとする際には、彼だけでなく、あなた自身も努力することが重要です。過去を振り返るのではなく、二人の未来に目を向け、ポジティブな努力をすることで、関係はきっと改善します。これらの点を彼と一緒に意識した場合、浮気を乗り越え、二人の関係を再構築することが可能になるでしょう。(Grapps編集部)
2024年03月26日男女が「別れ」を決断する理由恋人との将来を語り合いながらも、突然「別れ」を決断することがあります。男女の関係が終わりを迎える理由について、見ていきましょう。結婚への想いが食い違う男性が責任に圧倒される中で、結婚に対する考え方が異なる可能性があります。結婚のタイミングが合わないなら「別れる」という考えが生まれてしまうことも…。異なる価値観が原因で関係が崩壊しないよう、相手のペースを尊重し、過度なプレッシャーを与えないことが重要です。将来に不安を感じる今後の将来に不安を感じると、一気に関係が揺らぐこともあります。コミュニケーションを通じて不安を打ち明け、解決策を模索することが大切です。共に過ごす時間が限られる仕事などの理由から、一緒に過ごす時間を十分に維持できない男性もいます。真剣な人ほど、相手に迷惑をかけたくないという気持ちから別れを決断することも…。難しい局面であっても、相手を思いやり気持ちを伝えることで彼の決断に変化があるかもしれません。別れた先には復縁の可能性も?「運命の相手」と感じた人との別れでも、復縁のチャンスはあります。時間をかけても構わないと思うなら、原因を解決するための努力を怠らないようにしましょう。(Grapps編集部)
2024年03月09日男性が【別れを決断】する理由とは男性が彼女との関係に終止符を打つ理由について、その根本的な要因はなんでしょうか。この記事では、その決断の背景と解決方法について紹介します。頻繁なケンカが原因恋人同士であれば避けられないケンカや意見の不一致ですが、頻繁な争いは関係を疲弊させます。お互いの考えを尊重し合い、冷静に話し合うことが肝心です。自分の感情に流されずに相手に適切に不満を伝えることや、相手の立場も考慮した言葉遣いを心がけてみましょう。過度な束縛や干渉にイライラ「束縛されるのはつらい」「常に干渉されるのはうんざりだ」と感じる男性は少なくありません。人それぞれの考え方や意見がありますので、当たり前だと思うことでも相手にとっては重く感じることもあるでしょう。お互いの独立性を尊重し、相手との関係を見つめることが必要です。価値観のズレに疲れる異性間での価値観の違いは自然なことですが、男性は好意を持っている女性であっても価値観の不一致から疲れることがあります。関係を続けるためには、相手の視点を理解することが不可欠です。譲れる部分は譲歩し、お互いの折り合いをつけることで関係を深められるでしょう。良好な関係を築くにはリラックスした気持ちでいることで、冷静な判断が下せるはずです。相手への執着が強すぎないよう意識することをおすすめします。(愛カツ編集部)
2024年03月04日「ずっと大事にします」男性が“結婚”を決断する3つの瞬間たくさんの恋愛を経て結婚を考え始めたり、結婚適齢期になり急に「結婚」が頭をよぎったりすることもあるでしょう。ですが、自分だけが結婚に向けて考えていても、結婚には至らないものです。だからこそ、男性が心の中で「結婚を決断した」と感じた瞬間を知ることが重要となります。そこで、今回は、結婚を決意した男性たちに、その瞬間について聞いてみました。[nextpage title="lze0nw0o"]小さな気遣いに感動したとき「仕事で心が折れそうな一日だったんです。そんなとき、彼女がいつの間にかおつまみとお酒を用意して僕の家を訪ねてきたんです。彼女は僕の悩みを問いただすことなく、ただ一緒にすごしてくれるだけ。その一見ささやかな行動が、励ましとなり、彼女と一生を共にしたいと感じました」(35歳/男性)「結婚」は二人で力を合わせて生きていくことであり、そのためには相手を思いやる気持ちが必要です。男性も、彼女が自分を理解しようと努力するその気遣いを感じると、それが結婚の決め手となることもあるようです。自己の決断を受け入れてくれたとき「自分が転職を決めたとき、彼女は何も言わずに『これから大変だろうけど、応援してるよ』と言ってくれました。彼女が変化を受け入れてくれたその瞬間に、結婚したいと思いました」(38歳/男性)男性にとって仕事は自身のアイデンティティであり、それが結婚を考える際の重要な要素となります。結婚を思い立つのは仕事が一段落ついたときであったり、逆にキャリアを変える時期でもあるようです。ときに大きな変化が訪れたときにも、彼女がその事実を理解し、受け入れてくれると、男性は安心感を得ることができます。そして、その安心感が男性を結婚へと導くのです。[nextpage title="0U00j0lze0nw0o"]再会の嬉しさを実感したとき「1ヶ月以上彼女に会えない日々が続いていたんです。その間に彼女への想いが高まり、再会したときにはその存在の大切さを感じて…。その瞬間に結婚という言葉が自然と心に浮かんできました」(33歳/男性)久々の再会が愛情を深める瞬間にもなることがあるようです。彼と離ればなれになる期間には、不安も寄せつけます。ですが、その不安を乗り越えることにより二人の絆は深まり、彼の心に結婚という選択肢が浮かぶこともあるようです。会えない時間に不満を感じるよりも、次に会うときに何をしようかを考えることが大切かもしれません。結婚への意識は一瞬で変わる結婚するためには、特殊な何かをする必要はないのかもしれません。普通の日常の中で、彼への思いやりを行動によって示すことが重要であるということを忘れないでください。もし結婚を求めるならば、余計な思いやりや気配りは無用です。彼との日常をより豊かにすることが、結婚への一番の近道でしょう。(愛カツ編集部)
2024年02月26日早めに行動を!別れたい彼氏とスマートに別れる方法別れを決断しない限り、望む未来に近づけないかもしれません。今回は別れたい男性とスマートに別れる方法を紹介します。切り替えは私物の回収から付き合いが深まるほど、お互いの家に置いた私物も増えていきます。決断したら、スマートに私物を片付けましょう。別れを選ぶ女性は、冷たい態度を取りがちです。そうした行動が口論の引き金になることもあるでしょう。気軽に私物を片付け、彼の物もきちんとまとめておくのがおすすめです。別れの理由は上手に伝えるどんな理由であれ「新しい恋ができた」という説明で問題ありません。本当でなくても問題ありません。恋愛は嘘をつくことが必ずしも悪いとは限りません。真実を知らされても、相手が納得するとは限りません。誠実さを保つために、相手に受け入れやすい説明を心がけましょう。身の回りの人にも早めに報告親切心の強い人はどこにでも存在します。振られた相手がそのような人に助けを求めると、余計な干渉を受けるか、復縁を促されるかもしれません。そうなる前に、別れを告げたら周囲にもすぐに伝えましょう。「彼氏、元気?」と尋ねられたら「別れました」と気軽に答えるだけで十分です。円満に終わらせよう相手の愛情が足りない関係よりも、新たな幸せへの道を選ぶことを考え、冷静に別れを進めることが最も円満な方法と言えます。最低限の礼儀を守ることで、不必要なトラブルも避けやすくなるでしょう。(愛カツ編集部)
2024年02月26日さすがに幻滅…男性が【別れ】を決断する瞬間男女の関係において、ささいな言動が大きな影響を与えることがあります。ラブラブな関係でも、彼が別れを決断する瞬間が訪れることもあるのです。今回は、彼が別れを決断するきっかけとなった言動を紹介します。[nextpage title="q!t0j0J0m0`0"]無理なおねだり「彼女が毎回高額なプレゼントを求めてくるようになって、困ってしまったんだ。最初は小さなプレゼントでも喜んでくれていたのに」(25歳男性)おねだりにうんざりした男性は、愛情を感じるどころか、心の距離が離れていくこともあるようです。無理なおねだりをする前に、彼を思いやる気持ちを忘れないようにしましょう。めんどくさそうな態度「食事の場所を決めるとき、彼女がめんどうくさそうにしていたり、だんまりを決めたりする様子が増えてきて、気になってしまったんだ。最近は彼女との関係がめんどうくさく感じられるようになり、別れを考えるようになった」(25歳男性)彼女がめんどうくさそうな態度をとっていると、彼の気持ちは変わってしまうことがあります。自分がされたらどう感じるかを考え、普段の発言や態度を振り返ることが重要です。[nextpage title="N0nu7`'0h0nmnlu`"]他の男性との浮気疑惑「彼女が他の男性と何度もデートしていたことが発覚し、浮気だと感じたんだ。ただ食事だけだったと言われても、隠していた事実を含めて引いてしまった」(23歳男性)彼氏から浮気と疑われるような行動は避けましょう。もし自分にやましい気持ちがないなら、事前に彼に伝えておくことが重要です。もし後で知られた場合でも、謝る姿勢を持ち、話し合いをすることで関係修復の道が開けるかもしれません。自分を見つめ直すあなたの言動が彼を引き離すことのないよう、しっかりと振り返ってみましょう。ささいなことでも注意を怠らず、相手の立場に立った思いやりのある態度を心がけましょう。(愛カツ編集部)
2024年02月09日「妊娠のタイミングとしては今がよいけれど……」妊娠をするかどうかの決断は、女性にとって非常に大きな選択です。年を重ねるほどに妊娠をすることが難しいことを考えれば、妊活の時期に頭を悩ませるもの。今回のMOERDOORでは、妊娠に悩んだ女性が、当時の心境やその時の自分に伝えたいことなどを聞いてみました。当事者の声はさまざまですが、妊娠に関する悩みを抱える女性たちに、あくまで一例として、参考になれば幸いです。いつ妊娠するのがいいか39歳Cさんの場合「結婚して落ち着いたら子どもを作るもの」と思っていたけれど、本当にそれでよいのかと悩んだ経験があります。夫が結婚前から留学したいと言っていたことが気にかかり、「やりたいことやらなくて本当にいいのか」と一度しっかりと考えることにしました。パートナーとはどんな相談を?その時は、この先の人生を二人でどう生きていくか真剣に話し合いました。当時私が30歳、夫が28歳と妊娠するなら今!という年齢ではありましたが、熟考の末、海外留学に挑戦することになりました。その後、数年離れて暮らしたあと私も海外移住。日本に完全帰国後、年齢的にも子どもは無理だと諦めていた結婚10年目に妊娠が分かりました。当時悩んでいた自分のような人へ、声をかけるとしたら?この10年間、私たちは夫婦はやりたかった夢を叶えて自由に暮らしてきました。妊娠したのは高齢出産と言われる歳にはなってしまったけれど、このタイミングで妊娠してよかったのかなと思います。これからは家族3人、新たな人生が始まるようでワクワクしています!(39歳/専業主婦)夫婦での真剣な話し合いが大切妊娠に関する決断は、それぞれの女性にとって独自の旅です。「このタイミングで妊活してもよいのか」「妊娠する前にやりたいことをやるべきなのでは」という女性たちの声を数多く聞きます。ですが実際にいつ妊娠するか迷った方からは「このタイミングで妊娠してよかった」とエールが届きました。Cさんと同じようにいつ妊娠するか悩んだ方たちは多くいます。今悩んでいる方には、「1人で悩まなくて大丈夫、まわりに味方がたくさんいます。まず最初に肩の荷を下ろしてくださいね」と伝えたいですね。(MOREDOOR編集部)(イラスト/@mochi_mikan_0123)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年01月20日「結婚して子どもは欲しいけど仕事も頑張りたい……」妊娠をするかどうかの決断は、女性にとって非常に大きな選択です。キャリア、健康、生活スタイル、上の子との兼ね合いなど多くの要素が頭を悩ませます。今回のMOERDOORでは、妊娠に悩んだ女性が、当時の心境やその時の自分に伝えたいことなどを聞いてみました。当事者の声はさまざまですが、妊娠に関する悩みを抱える女性たちに、あくまで一例として、参考になれば幸いです。いつ妊娠するのがいいか29歳Tさんの場合結婚したものの仕事の関係で遠距離の生活を送っていました。ようやく転勤が叶って同居し始めたのが入籍後半年のとき。それまでの部署のときは、年齢もあるしすぐにでも子どもが欲しいと思っていましたが、転勤先でまさかの栄転。仕事を頑張りたい気持ちになり、悩みました。パートナーとはどんな相談を?出産するのは私なので、パートナーは私の意向に寄り添うと言ってくれました。結局、半年は仕事に専念。その後はタイミングが合えば、という形に落ち着き、転勤から約1年後に妊娠することができました。当時悩んでいた自分のような人へ、声をかけるとしたら?年齢もあり悩むところではありますが、自分の選択を信じてほしいということと、子どもができたら自分のことは二の次になるので、後悔ないように仕事も頑張ってほしいことを伝えたいです。(29歳/会社員)1人で抱えず相談してみて妊娠に関する決断は、それぞれの女性にとって独自の旅です。「職場への印象がよくないかも」「職場に迷惑をかけてしまうかも」という女性たちの声を数多く聞きます。ですが実際にいつ妊娠するか迷った方からは「後悔のないように」とエールが届きました。Tさんと同じようにいつ妊娠するか悩んだ方たちは多くいます。今悩んでいる方には、「1人で悩まなくて大丈夫、まわりに味方がたくさんいます。まず最初に肩の荷を下ろしてくださいね」と伝えたいですね。(MOREDOOR編集部)(イラスト/@mochi_mikan_0123)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年01月13日■前回のあらすじ医者からは「もしもの時のことを考えおいてくれ」と告げられたと話す母。延命措置をするのか、自然にまかせるか…。「あなたはどうしたい?」と母にたずねられた私は、自分の意見に責任を持つことが怖くて母に丸投げしてしまいます。■「胃ろう」で命をつなぐ…!?■納得できる答えを探す母「延命措置はしない」と決めた母。母の気持ちを思うと、私は何も言えませんでした…。その後、自宅での介護がスタートすることになり、さらに厳しい現実が待ち受けます。次回に続く「若年性認知症の父親と私」(全21話)は22時更新!
2023年07月24日大人気マンガシリーズ、今回は虹野葵(@nijino_aoi)さんの投稿をご紹介! 「父がW不倫して家庭崩壊した話」第14話です。母に不倫のことを詰め寄られて、離婚を危惧する父。母が父に告げたのは…?母の決断出典:instagram父はそれを聞いて…?出典:instagramそんな父に…出典:instagramどうして離婚しないの?出典:instagramその理由は…出典:instagram世間体が大事?出典:instagram母の決断は、家族にも…出典:instagram父の様子は…出典:instagram母が離婚しなかったことは、家族にも大きな影響を与えました。これがきっかけで、父は反省をするのでしょうか…?毎日1日1話更新中♪次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@nijino_aoi)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2021年09月19日「結婚はタイミング」という言葉をよく耳にします。では、どのようなタイミングが、彼が決断するときなのでしょうか?今回は、男性が「結婚を決断するタイミング」を解説します。■ 「もうこの子しかいない」とふと思ったとき彼が彼女を愛していて、「これからの人生、もうこの子しかいない」という思いが沸き起こったとき。そんなときも、「結婚を決断するタイミング」に該当するようです。「この女性じゃなきゃダメだ」という強い気持ちが働いていると、他の状況が良くなかったとしても、結婚を決めてしまうこともあるのかもしれませんね。■ 「ずっとこの子と一緒にいたい」という気持ちが強まったとき彼女といると楽しい、安らげる、がんばろうと思えるなど、居心地がよく「ずっと一緒にいたい」という思いが強まったとき。そんなときに、彼の頭に「結婚」の文字がよぎるのかもしれません。逆に、一緒にいて疲れさせてしまう女性や、彼が1人になりたい時に放っておいてあげられない女性、束縛やダメ出しが激しい女性に対しては、結婚の決意は遠のいてしまうようです。■ 「この子以上の子は、もうどこにもいない」と気づいたとき彼にとって「自分じゃ釣り合わないくらい素敵な女性」「こんなに良い子とはもう出会えないかも」と感じたとき。彼は「このチャンスを逃しちゃいけない!」と結婚の覚悟を固めやすくなるのかもしれません。■ 結婚後のメリットが多いと考え始めたときたとえば、「彼女がおいしいご飯を作ってくれそう」とか「結婚した方が給料が上がる」などが挙げられるでしょうか。彼女と結婚することにより問題から解放され、自由度が高くなる等のメリットがある場合も、結婚を考えるタイミングのようです。■ 結婚は人生のなかでも大事な決断こう見てみると、「女性次第」な部分もあるようです。彼と結婚したいと切に願う女性にお役立ていただけたら幸いです。(森野ひなた/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月15日■前回のあらすじ出先で偶然にもきららちゃんとお父さんに遭遇!すると、お父さんから衝撃の言葉が…!■きららちゃんが言っていた「約束」とは■きららちゃんの幸せを考えた決断■きららちゃんがこれからも幸せでありますように袋からドヤ顔でお礼のお菓子を取り出すお父さんが、とてもチャーミングで笑いそうになりました!結局、あの叔母さんとお父さんがどんな関係だったのかはよく分かりませんが、きららちゃんを守る選択をしてくれて本当に良かったと思います。叔母さんは叔母さんで、きっといっぱいいっぱいだったのかな、とも思いました。そして、辛い思いをしている子どもや保護者を見つけたら、私たちは児童相談所に通報する義務があります。児童相談所虐待対応ダイヤル「189」(いち はやく)です。この世界から少しでも、辛い思いをしている子どもが減ることを心から願います。きららちゃんが幸せになれますように…!最後までご覧いただき、ありがとうございました!参考: 児童相談所虐待対応ダイヤル「189」について
2021年06月15日同じ優柔不断な性格でも、なぜか女性より男性の方が女々しく頼りなく見え、それが自分の近しい人であればあるほどイライラしてしまうものですよね。優柔不断な彼氏を決断できる男性にするにはどのように接するのが正解でしょうか?褒めて伸ばしましょう!優柔不断な男性は自分に自信がないことが多いため、ちょっとしたことでもきちんと目を見て褒めてあげましょう。子供を褒めて伸ばす、なんて言いますが、人間誰でも褒められて悪い気はしませんし、誰かに認められるというのは積み重なれば自分への自信にも繋がります。自分のことを見ていてくれる人がいる、という安心感も大事な要素となるでしょう。誰でもできるような簡単なことでも、さりげなく、それでいてしっかりと目を見て褒めてあげることがポイントです。男性がしてくれたことに対してこまめに「ありがとう」を伝えることも効果的です。まずは自尊心を育てて、優柔不断になってしまう心理を抑制していきましょう。頼りにしましょう!過去にあまり人から頼られてこなかった人の場合、優柔不断な性格になるケースがあります。そんな男性は自分なんて、自分なんか、と自身の存在価値をしっかりと見いだせずにいるのではないでしょうか。自分が手を貸すことでこんなに人に喜んでもらえるんだ!と知ることで、頼りにされることに喜びを感じるようになります。特に力仕事などは男性の方が負担が少ないこともあり、女性に頼られることを嫌がる人はそんなに多くありません。ちょっとしたこと、解決が簡単なことなどから、出来るだけ頻繁に彼を頼るようにしましょう。そして「頼りになるわ」や「いつもありがとう」と声をかけてあげるのです。人は求められると要求を満たしたいと思うようにできていると言います。頼られることで、自然と頼り甲斐が身につくでしょう。少しだけ待ってあげましょう!優柔不断な男性と接するコツは、答えを求めないということです。「どっちにする?」と聞かれて、迷ってしまう男性に対してイライラしてしまうのは仕方のないことかもしれませんが、そういった男性に質問する際は、もともとこちら側で答えを持っておくことです。正直に言えばどちらでもいいことしか聞かないようにするのです。そして、時間がないときには質問しないこと。自分が待てる余裕があるときにだけ接するようにしましょう。褒めて伸ばし、頼りにすることで成長した暁には、たくさん質問していけばいいのです。誰にでも苦手分野はあるもの。優しい気持ちを育むという意味でも、そういった男性にはゆっくりと時間を与え、待ってあげられる自分を逆に褒めてあげればイライラも抑えられるのではないでしょうか。人は自分の思うようにはなりませんよね。人を変える前に自分の考え方や接し方を変える方がうんと労力が少なく済み、自分の経験値も上がるものです。あえて相手を変える場合には、優しい気持ちで気長に構えていましょう。穏やかな気持ちで、スマートなアシストが出来れば、自然と関係も良好になるでしょう。
2020年10月05日自分が思っているよりも早い段階でプロポーズをされたら、決断しても良いのか迷いますよね。好きな気持ちがあっても、結婚となると決めるのは難しいものです。そんな時に決断するためのポイントを見ていきましょう。お金の話ができるまず結婚生活を続けていく時に大切になってくるのがお金です。プロポーズをされてロマンティックな気分になっている時にシビアかもしれませんが、二人で遠慮せずにきちんとお金の話ができることが大切になります。付き合っている中で二人の金銭感覚が合っていると感じられたか、彼氏に対してお金の心配がないかどうかを判断してみてくださいね。もしまだ判断できないと思う状態でも、今から話し合って考えを合わせていくことはできますよ。女性関係に心配がない結婚する相手が女性関係にだらしないと、自分が傷つく可能性があります。彼氏が過去にお付き合いしていた女性たちときちんと別れられているのかもしっかりチェックしておきたいですね。また、女性関係について変な噂がないのかも大切なポイントになってきます。そういった心配が全くなく、彼氏を信じられると思ったら安心してプロポーズを受け入れることができるはずですよ。愛されていることを感じられるプロポーズをしてくれた彼氏から、いつも愛情を感じられていますか。愛情表現は、「愛してる」などといった言葉だけではなく、行動にも表れるものです。一緒にいるのに愛情が感じられなかったり、寂しい気持ちになっていたりしないか思い出してみましょう。自分では判断しにくいと思った時は、自分の家族や友達に彼氏と会ってもらって意見を聞くのも良いですね。自分の思いや客観的な意見を参考にしてこれから彼氏とどうしていきたいのかを冷静に判断してください。家族や友達を大切にしている彼氏がいくら自分のことを大切にしてくれていても、家族や友達を大切にしていなければ不安な気持ちになってしまうのではないでしょうか。結婚を迷った時は、彼氏の家族や友達に会う機会を作って、そこで彼氏がどんな態度を取っているのか、彼氏の周りにいる人たちはどんな人柄なのかを実際に見てみると良いでしょう。周りの人を大切にできているのなら、結婚してから奥さんのことを大切にしてくれる可能性も高いでしょう。幸せになることが一番大切彼氏からのプロポーズが予想より早いと、嬉しい反面不安な気持ちも大きいですよね。どうすれば良いか迷ったら、自分が本当に幸せになれるのかどうかを考えて判断しましょう。迷った時は家族や友達の力を借りて、納得できる答えを見つけていってくださいね。
2020年09月08日お付き合いして長い年月がたち結婚に焦る女性も多いことでしょう。人によっては、すぐに結婚しないと高齢出産になってしまうなどの悩みを抱えているかもしれません。男性にプロポーズさせるテクニックを紹介します。母性本能を発揮する彼氏が、なかなか結婚願望を持たない場合には、あなたの母性本能を彼にアピールしましょう。特に、彼が風邪で寝込んでしまった時や、彼が仕事でストレスを抱え倒れ込んでしまった時などは、あなたにとってチャンスです。人間は弱っているときは、人恋しくなりますし、誰かの優しさが心に染みるようになるのです。彼が倒れ込んでいる時に、家庭料理を作ってあげたり、自分のプライベートタイムを犠牲にしてでも彼を看病しましょう。献身に彼に尽くす姿を彼が見ると、結婚願望が湧いてくるかもしれません。彼を応援してあげる彼氏によっては、週末に接待が入るなど仕事で忙しく、あなたへ時間を割いてくれることがなくなるかもしれません。そんな時、「仕事と私とどっちが大切」と質問してしまいがちですが、それはやめましょう。そんなことを言われた彼は、あなたに対して「男心がわからない女」と思われてしまいます。もしかしたら、彼が仕事に熱中するのは、あなたと結婚する結婚資金確保のためかもしれません。彼氏が忙しい時には、常に応援するスタンスを示しましょう。子ども好きをアピール子どもや妊婦さんなどに優しくすることで、子どもが好きであることをアピールすると、彼もあなたのことを良い奥さんになりそうだと感じるようになるかもしれません。妊婦さんに優しいまなざしを送ったり、公園などで出会った子ども達に「かわいいね」と言う程度で良いのです。彼はあなたのそんな様子を見るうちに、「子どもが欲しいのかな」や「いいお母さんになりそうだな」という気持ちになり、結婚を意識し始めるかもしれません。家庭生活を妄想させる彼に、結婚生活を妄想させるようなイベントを実施するのもおすすめです。一例を挙げると、友達親子との食事会などの企画がおすすめです。あなたの友人が良いお母さんになっている様子を彼に見せることで、彼は結婚したら彼女はどんなママになるのかななど想像してくれるかもしれません。結婚願望アピールを突然辞めるこのテクニックは、いわゆる「押したら引く」と言う作戦です。ある一定期間「結婚したい」とか「子どもが欲しい」などと彼にアピールするのですが、その後、ピタッとやめてみましょう。もし彼に、あなたに対して少しでも結婚願望を持っていたら、彼は不安な気持ちになるはずです。そうなれば、あなたにチャンスがあります。彼から「結婚」について語られるまで、辛抱強く待ってみましょう。男性心理を操りプロポーズさせようご紹介したように彼氏に結婚願望を植え付けるためには、あなたの母性本能を見せつけたり、子どもが好きであることをアピールしたり、あなたの友達のファミリーと一緒に食事会をしたりなどのテクニックがあります。男性の心理を上手にコントロールして、彼からプロポーズさせるようにしてみてください。
2020年07月04日今付き合っている彼氏と別れたいのに、腐れ縁が切れずに困っている方もいるでしょう。理由を見つけないと自分から別れを切り出せないものですよね。そんな彼氏との別れを決断できる理由についてご紹介していきます。未来のことをよく考えたこのまま今の彼氏と付き合い続けていったとしても、自分が幸せになれるのかということをしっかり考えてみると別れを決心することが出来ます。腐れ縁で、情があったりこれから新しい彼氏ができるのか不安に思ってしまったりすることもあるかもしれませんが、それよりも今の彼氏と一緒にいて成長できるのかどうかを考えてみたほうがいいでしょう。不安な時は、友達に話を聞いてもらったり、新しい出会いの場に積極的に行ってみたりするのもおすすめですよ。自分のことを大切に思えた彼氏に浮気を繰り返されていたり、傷つくようなことをされていたりする場合でも、彼氏と離れられないという状況にいる方も多いでしょう。しかし、彼氏と別れることの寂しさや、つらい気持ちなどを乗り越えて、本当に自分を大切にしたいと思えた時に、彼氏との別れを決断することが出来ます。彼氏以外に自分のことを大切にしてくれる男性がいると信じて、思い切って次の恋へ進んでみるのもいいでしょう。つらい恋だと自分で思うなら、楽しい恋を始めてくださいね。友達の恋愛がうらやましくなった友達と会ったときに、今の恋愛について話すこともあるでしょう。そんな時に、友達の恋愛がうらやましく感じられて、自分は何をしているんだと思ったときに、別れを本気で考えだすことが出来るものです。別れたいと思っているのに、自分がなかなか別れを決心できないと思っているのなら、幸せな恋愛をしている友達や知人に会って話を聞いてみるのも一つの手ですよ。また、恋愛ドラマや恋愛映画などを見て、自分が幸せに感じられる恋愛はどんなものなのか考える時間を作るのもいいでしょう。新しい出会いがあった彼氏と付き合っているときに、新しい出会いがあり、その相手がとても誠実で素敵な人だった時、これ以上今の恋愛を続ける必要はないと思えるのではないでしょうか。付き合いを続けているときに新しい恋愛を始めるのはよくないので、次に行きたいと思えた時に彼氏に別れを切り出すことが大切ですよ。自分を大切に考えよう!どんな状況にあったとしても、まずは自分を大切に考えて行動に移すようにするといいでしょう。自分がどうしたいのかを一番に考え、幸せな恋愛を目指していってくださいね。また、別れを考えたときにつらい気持ちになることもあるかもしれませんが、その先にある希望を忘れないようにしましょう。
2020年06月05日「そろそろ結婚したい!」と思いはじめたけど、彼氏は結婚する気なさそうだし、結婚につながるような出会いもないし……では将来が不安ですよね。結果を得るためには決断をして動いていかなければ!そこで今回は、結婚のためにすべき決断をご紹介。■ 結婚する気がない彼とはサヨナラ結婚したいけど、彼氏は「今はまだ結婚する気にならない」と言っている……という場合どうします?まぁ彼が結婚する気になるまで待ってもいいですが、何年かかるかわからないですよね?時間は有限。結婚したいのなら、結婚できそうな人を探し始めたほうがいいです。もちろん、彼氏と綺麗さっぱり別れてから探し始めてもいいですが、「いきなり別れてひとりになるのは……」というのなら、別れずに旦那候補を探し始めてもいいでしょう。で、「この人!」と結婚まで行けそうな人が見つかったのなら、彼にサヨナラを告げて、旦那候補の人としっかり関係を築いていけばいいかと。結婚する気のない彼と付き合い続けていたら、時間がもったいないですよ!■ 腐れ縁ともサヨナラ彼氏はいないけど、腐れ縁(セフレや元カレ)がいる女子もいるはず。正直、婚活においてはそれらの男子は足かせでしかないです。好意がなく完全に割り切っているのならいいですが、そうじゃない場合、新しい出会いがあっても腐れ縁と新しい彼とを比べてしまって、恋にスイッチが入らないですから。好きな人が近くにいると、どうしても新しい恋は始まりにくいです。腐れ縁の彼と結婚出来るならいいですが、多くの場合腐れ縁の人とは結婚にならないですからね……。本気で婚活をするのなら、腐れ縁の人とは離れたほうがいいです。■ 本気で結婚したいのならひとりに絞る!本気で婚活をしたら、意外と出会いは多いもの。ただ、ずーっと「あの人もいい!」「この人もいい!」では交際にすらたどり着けません。「いいな♡」と思ったけど、他の人も見たいから一旦保留にして、他の男子とデートしてみたけど、「やっぱりあの人がいいな……」と思って戻ろうとしても、もう他の人の彼氏になっているということもあります。優柔不断では結婚どころか交際が難しいですよ。他の人も見るのは大事ですが、ある程度でひとりに絞って交際しないと。■ 結婚のためにはいろんな決断が大事結婚したいのなら決断しなきゃ。やんわり婚活していても時間ばかりが過ぎて、結婚にたどり着けないですよ。何事も決断していかないと進まないんです。勇気がいりますが、後から後悔しないためにも動かなきゃ。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年02月11日優柔不断な彼と付き合っているとイライラする・・・男の人は物事をぱっと決めてくれるような人がいい、俺についてこいと言わんばかりのリード力のある人に魅力を感じる!という女性も多いのではないでしょうか。しかし実際に付き合ってみると彼がとても優柔不断で、自分で決めることが出来ないでいつも意見を求めてきたり、どこに行くか決めるだけでも「どうしよう、どこでもいい、なんでもいい」という回答が返ってくる。。。という人もいるのではないでしょうか。欲しい回答と全然違う回答ばかりが返ってくるとイライラとしてしまうという人もいることでしょう。しかし優柔不断な彼だからこそ魅力の部分もあるということを忘れないようにしましょう。こちらでは優柔不断な彼氏と楽しく付き合う方法と彼に決断させる方法をご紹介します。優柔不断な彼氏と楽しく付き合う方法3選優柔不断な彼氏とどうせ付き合うなら楽しく付き合いたい!という人に試してほしい彼と楽しく付き合う方法を3つご紹介します。彼と素敵な時間を過ごすことが出来ると良いですね。(1) 自分が主導権を握れるという風に考える彼が優柔不断で何も決めれなくて、一緒にいてストレスがたまるという人もいるかもしれませんが、考えようによってはとても素敵なことかもしれません。リードしてくれる彼氏であれば、行きたい所ややってみたいことをなかなか言い出せなかったり、言っても断られてしまうかもしれませんが、優柔不断な彼であれば、〇〇したいなどの意見をすんなり受け入れてくれるでしょう。彼女側が主導権を握れることで楽しい付き合い方ができるでしょう。(2) 事前に相手に任せてる機会を設けるどうしても彼にリードしてほしいと考えるのであれば、デートプランを考える順番を決めるなどしてみてはいかがでしょうか。とっさに聞かれると優柔不断な彼は困ってしまうかもしれませんが、前もって「今回は私が考えるから、次のデートプランはあなたが考えてね」などと言っておくと、彼なりに一生懸命プランを考えてきてくれるはずです。(3) 相手に合わせることが出来る人とプラスに理解する優柔不断な彼のことが嫌だと感じる人もいるかもしれませんが、考えようによっては、どんなときにも相手に合わせることが出来る素敵な人かもしれませんよ。自分の意見がただ単にないというだけではなく、あなたと一緒に入れたらどこへ行っても楽しいと考えているからこその優柔不断という場合もあります。プラスに理解することはとても大切なことといえるでしょう。優柔不断な彼氏に決断をさせる方法3選優柔不断な彼になんでも率先して決めるように!ということは相手の考えと反することも。そんな優柔不断な彼に決断をさせるにはあなたの持っていき方が大切になってくることでしょう。こちらでは優柔不断な彼に決断させる方法を3つご紹介!(1) 行き先を決めるとき2択にしぼる「どこ行く!?」「なにしたい?」という聞き方は優柔不断な人にとったらとてもしんどい質問になってくるのかもしれません。そのような質問をすると「どこでもいいよ」「なんでもいいよ」と回答が来て、思わずイラっとしたという経験のある人もいることでしょう。優柔不断な人に質問をするときには2択に絞り、「〇〇か××どっちに行きたい!?」というように2つの選択肢にあらかじめ絞っておくと良いかもしれませんね。(2) 彼が決めたことに対し全力で楽しみ自信をつけさせる優柔不断な彼は自分のプランや考えに自信が持てない人なのかもしれません。彼に自信をつけてもらうためには、彼がすることや決めたことに対して褒めるということです。彼が決めてくれたところが楽しくてセンスが良かったことを伝えると、彼にとっては自信がすごくつくことでしょう。(3) 結婚の決断は彼女からのアプローチもあり!結婚をしたい!と考えていても、優柔不断な彼からはもちろん結婚のアプローチもなかなか来ないということで、イライラが爆発しそう!という人もいることでしょう。なかなか自分の意見が定まらない男性には、女性からのアプローチもアリでしょう。女性が結婚に向けてどのように考えているかをしっかりと話すことで、彼の考えもしっかりと話してくれることでしょう。優柔不断は短所でもあるけど長所でもある!優柔不断な彼のことにイライラしたり、不満がたまっているかもしれませんが、誰しも長所と短所を持っているものです。優柔不断を短所と決めつけてしまうのではなく、彼の個性として受け入れることができるといいですね。
2019年06月09日大好きな彼と結婚したい・・・大好きな彼と結婚したいと考えているのに、なかなか彼からは結婚について話してくれることもなく、話をそらされてしまい辛い思いをしているという女性も多いのではないでしょうか。プロポーズを待ってもなかなかしてもらえず、周りがどんどん結婚していき焦ってくるということもあるでしょう。優柔不断な彼に結婚を決断させるために、結婚にゴールインした女性たちはどのような方法を試したのでしょうか。また、男性が思わず結婚したい!と思ってしまう女性の特徴とはどのようなものがあるのでしょうか。こちらでは彼が結婚を決断する方法と結婚したいと思わせる女性に共通する特徴をご紹介します!ぜひ参考にしてみてください。優柔不断な彼に「結婚したい!」と思わせてしまう女性の特徴3選普段はリードをしてくれる男性だからといって、すべてにおいてしっかりした考えを持っているとは限りません。男性の中では結婚という二文字は非常に重みがあり、家庭を持ちたいと考えている人も、責任や制限されること、養っていけるのかどうかの不安などにより、結婚を遠ざけたいと考えている人も多いようです。結婚のことになると優柔不断になる男性とお付き合いしていた場合、女性は大変悩むこととなってしまうことでしょう。しかし優柔不断な彼が思わず結婚したいと思ってしまう女性には共通点があるようです。3つご紹介します。(1) 明るく笑顔が可愛い女性どんな時でも明るく振舞ってくれる女性の姿に助けられるという思いをしたときに、男性は一生を一緒に添い遂げたいと考える人が多いようです。天真爛漫でよく笑い、笑顔が可愛く素敵な女性と結婚すると、家庭が明るくなる未来が想像できることでしょう。また仕事やプライベートでマイナスな考えになってしまっている彼も、プラス思考な女性を見ていると、元気が出てくる!ということも。(2) 家庭的で礼儀正しい女性家庭的で、料理、掃除など家事を得意とする女性の姿に魅力を感じる男性は多いようです。家庭的な女性と一緒にいると、癒してほしい、早く家に帰りたいと思うポイントかもしれませんね。また、礼儀正しい女性は、友達や家族、会社の同僚や上司に自信もって会わせることが出来るというのが男性の理想と考えている人も多いでしょう。(3) 金銭感覚がきっちりしている女性お金に対してシビアすぎる女性というわけではありませんが、高級ブランドのものばかり身につけていたり、外食ばかりを好んでいたり、旅行三昧といった彼女を持つと、彼女でいる分にはいいですが、結婚して一緒に暮らすとなるとお金がかかり価値観が合わなくなると考える男性も多いようです。やはり結婚する女性は金銭感覚がきっちりとしていて、お金を任せることが出来るくらいの女性がいいと考える人が圧倒的でしょう。優柔不断な彼が思わず結婚を決断する方法3選結婚に対して優柔不断な彼に結婚を決断してほしいと思い、焦らすように持っていったり、「〇〇も結婚したんだって」と例をあげるも相手の心になかなか響かず、不甲斐ない思いをした経験のある人もいるのではないでしょうか。優柔不断な彼が結婚を決断するには、多少なりとも女性の後押しが必要なのかもしれませんね。優柔不断な彼が思わず結婚を決断してしまう方法を3つご紹介します。(1) 逆プロポーズするプロポーズをなかなかしてもらえないということで、もやもやしたり喧嘩をしまったことがある人は、もうどうしていいかわからないという感情が起きてしまっているかもしれません。そんな時は、一層のこと気持ちをはっきり伝える=逆プロポーズをしてみてはいかがでしょうか。そこで相手の気持ちをはっきり聞くことが出来れば、悩みの種も減ることでしょう。(2) 女性の親に会ってもらうなかなか彼氏が結婚に踏み切らない様子の時は、両親に協力を仰いでみてはいかがでしょうか。注意しておきたいのが、彼女側の両親が問い詰める形になってしまうと、男性は逃げ腰になってしまうので、今後どうするかを聞きたいという程度で話を進めるようにしましょう。(3) 実際に結婚式場に見学に行ってみる結婚はとても大きな決断になりますが、彼からすれば、これから必要なお金や、何をしていいのかがわからず困惑しているということもあるでしょう。そんな彼と一緒に式場の見学に行き、自分たちに見合った式がどのくらいでできるのか金額を知ることで、具体的な結婚式のイメージや計画ができるようになり、結婚に一歩踏み出せる良い機会になるでしょう。結婚に優柔不断な彼は女性次第で何とかなる!男性が結婚に優柔不断なのは責任の重さや、今後のことについて前が見えないという不安などから来ている場合が多いようです。彼に結婚したいと思わせるためには、まず女性からなにかアクションを起こしてみましょう。行動を起こすといっても、怒ったり喧嘩するのではなく、落ち着いて未来を見据えた話し合いができるように持っていくと良いでしょう。
2019年05月29日男性もアラサー世代になると忍耐力や包容力がついてきます。彼女と喧嘩をして理不尽な事を言われてもグッと堪えようとする人も多いみたいです。でも、男性だって人の子。我慢の限界もやってきます。ケンカ中にヒートアップした彼女からのひと言に、「もう無理!」「我慢の限界!!」と即別れを決めた男性もいます。今回は別れを決断した彼女からのトドメのひと言をまとめてご紹介します。元彼との比較の言葉「元彼はケンカをした時すぐに謝ってくれた」「元彼ならこんなことをしない」というような元彼との比較。これは、多くの男性が嫌がることです。男性は、闘争心が強い部分と上下関係を意識する部分の両方を持ち合わせます。ですから、彼女が元彼と自分を比較すると気持ち的には「負けたくない」と思いますが、上下関係的な観点からすると元彼の方が自分よりも先に彼女と付き合っていたという状態。先輩と自分を比較され「あなたはダメね」と言われているようなもので、悔しいけれどどこかで「勝てない」と負けを認めざるを得ないような心もちになってしまうといいます。言い返せない状態になってしまうと、男性も「じゃあそいつにすれば?」という気持ちが沸いてきていっきに別れたい気持ちが加速してしまうようです。経済力をけなす言葉「たいしていい会社でもないくせに」「お金が無いと心がまずしくなるんだね」なとど彼の経済力をけなすような言葉をケンカ中に言ってしまうと、彼のプライドはズタボロ。男性は、経済力イコール自分の力というように感じてしまうところがあるので、好きな女性から経済力についてけなされると、今まで生きてきた自分が全て否定されたような気持ちになって「もう無理だ」と感じてしまうようです。直接的にけなす言葉をぶつけなくても「食事はいつも割り勘だよね」とか買ってもらったプレゼントを否定するような言葉も彼の気持ちを完全にシャットアウトさせる言葉です。セックステクをけなす言葉コレも彼のプライドを切り裂く言葉です。自分のセックステクを「最高」と思っている男性は少ないですが、「最低」と思っている男性も実は少ないんです。自分のことを「最高の美人」と思っている女性も少ないけど、「本当にブス」だと思っている人が少ないのと同じです。好きな男性に「お前は他人から笑われるような顔をしているよな」とか「自分の顔ってそんなに良いと思ってんのかよ」と言われた時の気持ちを想像してみてください。きっと、言われた時の男性のプライド(気持ち)の状態が理解できると思います。許せませんよね!そんな事を好きな人に言われたら。男性も、自分のセックステクをけなされると「俺じゃもう付き合えない」と別れを決意します。彼の性格を「小さい」と表現する男性は、何に関しても「大きさ」が美徳です。大きな身長、大きな筋肉、大きな心、大きな経済力、大きな勇気、大きな決断力、なんでもかんでも「大きいことが良い事だ」と考えます。昔から女性を争う時に「大きさ」や「強さ」が必要だったことを、現代にもひきずっているのかもしれません。ですから、ケンカ中の彼に対して「小さい男だな」とか「器が小さい」なんて言うことは、「男として魅力が無い、最低最悪な人」と言われていると感じてしまうみたい。女性側は「何もそこまで言っていない」と思うかもしれませんが、受け取り手側の男性はそう感じてしまう強烈な言葉なのです。この言葉を言われると完全に彼の心はへし折れ、いじけモードにまっしぐらです。彼の友達を彼同様にけなす言葉「あなたの友達もみんなろくでもないね」「女遊びをいい年して続けている人ばかり」というように、彼の周りの男友達などを彼同様にけなすのは絶対にしてはいけないことです。男性は同性の友達との繋がりが女性よりも濃いことが多いです。女性は、結婚出産で離れてしまう事もありますが、男性は友達は死ぬまで友達のことが殆ど。自分と同じくらい大切に思っている男友達をけなされると、自分も同じ様に傷つき「許せない」と思ってしまうようです。「俺の友達の何がわかるの?」と怒りが込み上げ、彼女の人間性を疑い一発で嫌いになってしまうみたい。男性にはプライドという扱いにくい気持ちが女性より強いので、女性が悪気があって言った言葉じゃなくてもありえないほど傷ついてしまう事もあるようです。カップルなら喧嘩は頻繁にすると思います。でも、言ってはいけない言葉を知っておかないと、彼の気持ちをへし折って「もう無理」と振られてしまう可能性があります。ケンカをしても、どこかで冷静な自分を保つようにして、言葉をやわらかくして伝える努力が必要なのかも知れませんね。
2019年05月10日一日を過ごすにあたり、小さなことから大きなことまで決断することの連続。そんな時にひとつひとつ長い時間をかけて悩んでしまうと、時間があっという間に過ぎてしまいますね。この記事では、決断力を鍛えるための術をお話しています。「どうしよう…」「こっちのほうがいいかな」「いや、でもこっちのほうが…」なんて悩むことありませんか?決断する力は、意識をするだけで鍛えることが出来るんです。今回の記事では、何を決めるにも悩んでしまいがちな方に読んでいただきたい内容です。“決断力”があるかないかでその後の行動が変わる!出典:byBirth1日を振り返るだけでも、様々なシーンで何度も決断を強いられることがあります。それは仕事中に限らず、何処で何を買うか、何を食べるか、等といったこともとっても決断力が必要になります。そこで決断力があるとどうなるか、逆に決断力がないとどうなるかお話したいと思います。決断力がある人は時間を有意義に使えて、自分の手で前に進んでいく出典:byBirth決断力がある人は、決断力がない人と比べてすぐに決断できます。だから、「どうしよう」と悩む時間が少ない場合があります。悩んでいると頭はそのことばかりで埋め尽くされてしまいますが、悩みがないと他のことを考えたり時間を有意義に使うことが容易になります。決断力がある人というのは、効率的に物事を熟す力があるといえるでしょう。そして、自分で決断したことを遂行していく形になるので、自信に満ち溢れる場合が多いです。自分で決断したことというのは、誰かに言われたからやるというのとは違いますよね。それで万が一失敗をしてしまった時も、自分で決断したからとしっかり向き合うことが出来るのではないでしょうか。決断力がない人は悩みで頭がいっぱいで、自分の意見に自信が持てなくなる出典:byBirth決断力がない人というのは先程お話した決断力がある人の逆になりますので、ひとつのことを決めるのに時間がかかります。その分「どうしよう」と悩むことになるので、頭の中は常に悩みで埋め尽くされています。その時間はその悩みを考えていることになるので、なかなか前には進むことが難しいでしょう。悩みに悩んで決断した考えも、どうしようか悩んでいた時間が長いと意見が揺れていたということになります。なので、本当にこの考えでよかったのかと思ってしまうことがあり、最終的に決断した答えで本当に良かったのかと意見に自信が持てなくなってしまうこともあります。悩むことは決して悪いことではありませんが、誰にとっても時間は有限ではないので早く決断できることに越したことはないでしょう。決断力がある人になるためにできること!出典:byBirth決断力をつけるには、実は瞬時に決断できる脳を鍛えることが必要なんです。ここでは、具体的にどんなことをすれば決断力を鍛えることが出来るのか、お話したいと思います。失敗してもいいからとにかく始めてみること!出典:byBirth新しいことを始めるとき等がこれに当てはまると思うのですが、始めるスタートラインにも立てず、「どうしよう」「私には向いていないんじゃないか」と悩んでいることはありませんか?新しいことを始めるときは誰しも未経験で、右も左もわからないなんてことだってよくあることです。皆そんな状態から始まるんです。スタートラインに立たないということは、せっかくの機会を台無しにしてしまうということです。まず始めてみるということが大切ですので、初めてのことでもトライしてみましょう。もし万が一失敗してしまっても、その失敗から学ぶことがあるはずです。いいことも悪いことも全部ひっくるめて紙に書く!出典:byBirth悩んでいる時ほど頭の中でモヤモヤとしていませんか?頭の中だけで解決しようとしても、上手くいかないことの方が多いです。そういう時は、悩んでいることを遂行することで生まれるメリットとデメリットをすべて書き出してみましょう。書き出すことで、悩みの先が可視化されて、自分が今どうしたらいいのかすぐに判断することが出来ます。何事においても悩んでしまった時にとても有効な方法なので、色々と悩みを抱えてしまった時は、一度是非試してみてください。こうすることで、頭の中もすっきり整理されますよ。もう悩まない!決断力を鍛えて前進する私へ!出典:byBirth決断力が鍛えられることで、今まで悩んでいた時間を有効に使うことが出来てどんどんやりたいことをひらめくことが出来る新しい自分になれる気がしますね。モヤモヤと悩む時間を短縮して、晴れやかな気持ちを長くキープすることが出来たらいいですね。
2018年08月01日景気が不安定な現在では一生懸命働いていても満足のいく収入が得られていない男性も多く、そういった経済的な不安を抱えたまま恋愛をしている人も少なくありません。そんな時にふと頭をよぎるのが別れるという選択です。今回はその決断をする前に確認しておくべきポイントについてご紹介します。①実際に生活をしていけるのか収入に対する価値観は人それぞれで、世の中には経済的な不安を抱えながらも節約などの努力をしながら子供を育てている家庭も数多くいます。そこで大切になるのが、将来結婚した時の生活を想像することです。例え収入が少なくても自分達の努力次第で乗り切れるという状況かどうかを、理想ではなく現実としてしっかり把握することが大切になります。②彼氏の性格を再確認してみる経済的に不安な状況であれば、必然的に金銭面での苦労も増えてしまうのは否めません。恋人から夫婦になることで出費も増えて、それまで当たり前にできていた趣味などを我慢せざるを得ないこともあります。そういった苦労を共に背負っていけて、辛い時も思いやりを持って接することができるかどうかは非常に重要です。もし自分勝手だったり怒りっぽい性格の人だと喧嘩になりやすいため、気を付けなくてはいけません。同様にギャンブルなどのお金使いの荒い人も、金銭的な苦労がより増えてしまいます。③我慢や諦めを受け入れてくれる彼氏かどうか収入が不安定で二人で生活するのがギリギリという状況の場合、子供を作ることを諦めたり共働きをするという選択に迫られるケースも珍しくありません。こういったさまざまな我慢や諦めといった選択を理解してくれるどうかは重要なポイントです。一般的に子供の選択は結婚後に相談することが多いですが、生活に余裕が無いことがわかっている以上は事前に話し合っておくことが必要になります。結婚は人生にとって最も重要な選択の一つで、その後の人生を共に歩んでいけるかどうかの見極めは肝心です。好きという感情だけで生活はできないのが現実ではありますが、一緒に過ごす上でその感情は必要不可欠と言えます。そのため、経済的な不安を感じていてもお金だけで決断をするのではなく、いろいろな視点から判断をすることが大切です。
2017年12月07日日々過ごす中で小さな事でも選択をする事が多々あると思いますが、他人任せにし責任逃れをせず、しっかり決断する力を皆さんは身につけていますか?いざ目の前に大きな決断が起きた時、幸せを掴むも現状維持もあなた次第。選択肢の範囲が増えた現代女子だからこそ見逃したくない!決断力の大切さと、決断力を身につける方法をご紹介!女性も”人生の追求”が可能な時代に!海外と比べてしまうとまだ差はありますが、日本での現代社会では昔に比べ男女の差が少しずつなくなり女性が社会で活躍をする事はもはや一般的になりましたね。そこで気付いていただきたいのは、女性の”選択範囲の広がり”です。選択肢が広がるという事は、皆一人一人の生活STYLEが異なると言う事。つまり、今はもはや結婚か結婚しないかのレベルでさえも蹴り飛ばせちゃうぐらいもっと深く!人生の追求が可能と言う事でもあります。そこで重要になってくるのが、本人の決断力です。決断ができないと言うことは?決断力とは、その人の過去の経験や考えで物事を判断する行為の事を言いますが、その基盤が出来上がってしまうのは、もう幼少期からと言われております。ですがここでストップ!それを理由に“私ってこうだから”と自分に勝手にレッテルを貼る方と、貼らずに変化をし続ける違いはなんでしょう。似たような家庭環境で育っていたとしても異なる性格、異なる判断。その成長は人それぞれ、人の思考は環境などで変わり続ける中、自分の事を決めつけレッテルを貼ってしまてる方は、心のどこか防衛反応のような”自分はこうなんだ”とのレッテルに“安心感“を持ち、その自分で居続けようと言う“安定の維持”が働いているかもしれません。もちろん本人がそれでいいなら、その判断もまた間違いではないのです。ですが、知っていてほしいのが、誰一人として生まれ持って恵まれて育つと言うことはないのです。”恵まれる”意味の基準さえも人それぞれなのですから。人が何か“はじめて”に対し、赤ちゃんと同じよう最初は何度も転けながらのスタートとなります。そして、徐々にそれを学び、コツを掴み、立ち上がり、ようやく歩み始めるのです。得意不得意は人それぞれのペースですが、この繰り返しを人は行いますよね!”初めて”に触れる事は挑戦であり“未知の世界”であるからこそ、勇気のいる行動となります。その第一歩の勇気に対し、なるべく傷つかないよう過去の経験などで先読みをし、そして不安感が増し、その結果恐怖へと繋がってしまうと、もぅなかなかきっぱりとすぐには決断ができなくなってしまいますよね。考え込んでしまう気持ちは皆そうですが、生きている以上、人は一生をかけて小なり大なり選択をし続けるしかないのです。そして、その決断全ては自己責任であると言う事。そしてその決断の選択を怠れば、思うように結果が出ない時人のせいにしたり、いざ大きな決断の時、判断能力が欠けてしまいます。現代で生きてる中でたくさんの選択に疲れてくると思いますが、言葉を言い変えれば、その決断次第で自分で人生や幸せを見つける事も出来て、自分自身の判断で生きて行けるとも考えられるのです。自分の心と、人の目決断しなければいけない時、まずは勝手に自分で決めつけている“他人は自分の事をこう見ている”であろうと言う謎の想像力を、ひとまずは横において、過去の苦く辛く恥ずかしい経験もとりあえず忘れておきます。すると、自分の心の声にフォーカスを当てる事ができますよね?“したいか、したくないか”のシンプルなその声にまずは耳を傾けましょう!その声をしっかり聞けた後、好き勝手に自分のその言い訳レッテル達を貼ったり、見比べ、判断することもいいでしょう。とは言っても、実はどっちにしろ、人は選択を迫られた時、選択をしなかった方に後々“美化”しようとする生き物なのです。つまり必ず何かしら後悔をすると言う事。ですがここでネガティブに考えてしまう方へ1つアドバイス。勇気を出して行ったその行為は”経験”になり”後悔”ではないと思いませんか?せっかくの自分のその”1つの勇気”に対し、くれぐれもマイナスな勘違いをしないようにしましょう。そしてどの決断の結果に対しても、良し悪しを決める事が出来るのもまた、“自分自身”だと言う事になりますよね!つまり、自分で出した決断に対し、他人が判断をする隙間はこれっぽっちもない事に気付きましたでしょうか?そしてあなた自身も人の目を気にし判断する事が、これほど無意味な事にも気付くかと思います。決断力を身につける自分で考え決断できる!責任能力の練習!小さな毎日の選択肢を全力で楽もう!友達としか買い物に行けないから行ける!にチェンジをメニューは30秒以内で決めちゃってみましょう一人行動で自分の心と1日過ごしてみよう”期限のない判断”はひとまず延期!期限のない選択は、気持ちの動き次第で考え行動をしましょう。どうしても心残りになるなど、明確に分かり切ってる場合のみ行動した方がいいのですが、ある程度の気持ちで、事をゆっくり進めることもまた大切でしょう。例えば10年先のことは誰もわからないので今結論出そうとせず、とりあえず一週間先を考えるだけにしてみましょうチャレンジ精神を持って”恐れず”取り組む失敗して人生なんぼです、失敗しないとわかりません。恥をかかないと理解しません。傷つかないと相手の心に寄り添えません。マイナスの経験が増えてもあなたがあなたに変わりはないのです。あなたが削れて行くことはありません。思考を変えて勇気を出して気になる事があれば、飛び込んでみましょう!新しい見方や発見のチャンスを逃さないように。断れない優しさより”断る”勇気断れない人は、”人の気持ちがわかっていてとても優しい人”などと言われていますが、その裏には”人から嫌われたくない”と言う気持ちも同時進行で働いている事にお気付きですか?それが、本当に相手への優しさならいいのですが、ほんの少しでも”嫌われる事が怖い”が働いているならば、断る勇気の方がよっぽど本当の優しさだと思いませんか。人間ですから完璧にはなれないので、出来ない時は出来ないのです。唯一空気を読める国民性などと言われていますが、さて!それではそんな国民性であるのに対し、あなたのその気持ちは一体誰が読んでくれるのでしょうか?自分自身を守る事も1つの勇気と決断です。迷ったら”やってみて”から判断を!ものの場合迷ったら買わなくてもいいですが経験は人それぞれ価値観が違うので、やってみないとわからないものです。”経験がない”、”〜になるかもしれない”、”他の人はそうだと言っていた”は、頭の片隅に入れて経験してない新たな事に自ら決断してみましょう!心が追いつかない状態なら、そう!また延期をすればいいだけ。過去と現在のあなたはそうかもしれませんが、明日のあなたはまだ誰も知らないあなたで、あなた自身も知らないはずです。勇気を出し、自信をつけ、そして自分で責任を負える決断を下す。昔はそんな選択でさえ与えられることなく、そして現代でもまだ宗教などで、出来ない許されない国もあります。今自分の置かれている環境にあなたはどう感じ、どう過ごし、これからの自分はどうあり続けたいのか、一度自分と向き合い相談してみましょう。
2017年11月27日何事も自分で決めることができず、いつも人に相談している…。「もっと、自分でいろいろ色と決めて、前に進んでいきたい!」そんな方のための決断力を高める自分になれる、3つのメイクテクをご紹介します。決断力がない理由は?自分で何事も“決断”して、前へ前へと進みたいところ。しかし、決断力があまりなく…。「自分で決めることが、なかなかできない」そんな方もいるのではないでしょうか。自分で決断できない人は、何事も他人に決めてもらうという癖がついてしまっているものです。でも、そもそもなぜ、「自分は決断力がない」と思うのでしょうか?①自分を信用していないから1つ目に挙げられるのは、自分のことを信用していないから…。やはり、決断力は自分の直感を信じて生まれるもの。だからこそ、まずは自分を信用できるような女性になることが大切です。②優柔不断だからもともと、優柔不断。ご飯に行った時の料理を決める時も、いつも自分ではなく、他人に任せていませんか?少しずつ、「自分で決めてみる」という癖をつけることで、優柔不断も解消されるかもしれません。これらの理由で、「決断力がない」ということに繋がっているのです。今回は、決断力を高めることができる、おすすめのメイクをご紹介します。決断力メイク①意志が強そうに見える“しっかりした太眉”決断力を高めるためにはまず、“自分の見え方”を変えるべきなのです。そこでおすすめなのは、意志が強そうに見える“しっかりした太眉”に仕上げることです。こうすることで、周りからも決断力の高い女性に見られますし、自分でも「あ、決断力のあるしっかりとした女性に見えるな」と思えて来ることでしょう。ヘビーローテーション/カラーリングアイブロウ8g 864円(税込)cosme_product_get(’pic1’, ’v2/products/10026447’, 3)出典:@cosmeより毛の黒色をしっかりカバーし、太眉をも簡単に実現することができます。眉毛をしっかりきれいに、発色します。地肌につきにくいコンパクトサイズのテクニカルブラシを採用しているので、ムラになる心配もないのが特徴。また、眉色を髪色に合わせたり、色味をおさえて明るくするだけで、自然でふんわりとした雰囲気に仕上がります。汗・水・皮脂・こすれに強く、長時間落ちにくいので安心して使えます。デジャヴュ/ステイナチュラR972円(税込)cosme_product_get(’pic2’, ’v2/products/10103032’, 3)出典:@cosmeよりペンシルとパウダーの良いところをとった2in1のアイブロウです。パウダーをペンシル状に練り固めて作られれています。密着成分配合なので、パウダーなのに毛のない箇所にもぴたっと密着します。形状はペンシルなので、さっと描いて眉じりまでキマり、ブラシでぼかせば再びパウダー状にほぐれて、ふわりとした自然な仕上がりです。決断力メイク②“目頭切開ライン”で、キリッとした印象に目頭切開ラインを引くことで、キリッとした印象を演出することができるのです。この時ポイントなのが、アイラインで目元を強調させるのでアイシャドウは控えめなベージュタイプのものを選ぶこと。こうすることで、目頭切開ラインを強調させることができるのです。K-パレット/リアルラスティングアイライナー24h1,296円(税込)cosme_product_get(’pic3’, ’v2/products/2889117’, 3)出典:@cosmeよりタトゥー感覚でスルスルッと引ける、アイライナー。肌への密着性に優れた耐水性高分子ポリマーが、つけたままの仕上がりを長時間キープし、パンダ目を防ぎます。また程よいコシのある極細毛で、まつ毛のキワまでしっかり引くことができます。自然なラインに仕上げることができます。コンディショニング成分セージエキスなどを配合。エルビー/スマッジジェルアイライナー864円(税込)cosme_product_get(’pic4’, ’v2/products/10103123’, 3)出典:@cosmeよりなめらかな描き心地でスルスル描けるアイライナー。肌への密着度も高いので、ラインを引いた後は汗・水・涙、皮脂に強く、滲みやヨレのない美しいラインをキープすることができます。まつ毛の隙間もワンタッチで埋まり、芯がやわらかくぼかしやすく、スマッジすることでふんわりとした優しいレディの印象を作れます。決断力メイク③しっかりしていそうな“コーラルカラー”のチークをヘルシーな印象を与えることで、しっかりした女性を演出することができるのです。そのためにも使用するチークは“コールカラー”を選ぶと良いでしょう。セザンヌ/ナチュラル コーラルチークN388円(税込)cosme_product_get(’pic5’, ’v2/products/274415’, 3)出典:@cosmeよりパールが入ったコーラルチーク。ふんわりとした発色を与えてくれるチークです。ルナソル/カラーリングクリーミィチークス3,780円(税込)cosme_product_get(’pic6’, ’v2/products/10096952’, 3)出典:@cosmeより肌そのものが色づいたような、ポワッとした自然な血色感とツヤを与えるクリームタイプのチーク。専用のスポンジで肌におくようにのせていくと、肌に溶け込むようになじんで透けるように発色し、しっとりしながらも、表面はさらさらの仕上がりに。クリームだから実現することができた、肌との一体感を楽しんで。決断力が高い自分になるためのメイクを施して、自分に自信をつけ、前へ前へと進んでいきましょう!
2017年01月24日幾度となく訪れる「決断しなければいけない瞬間」。その度に自分の決断力が弱くて、ついつい人の意見ばかり聞いていませんか?今回は、自分の心の声が聞け、決断力を高めることができる、自分への「質問の仕方」をご紹介します。物事を自分で決められない…「物事をなかなか自分で決めることができない」という人もいるのではないでしょうか。例えば、外食に行った際、「どんなご飯を食べようか?」と言った小さな決断から、「今の仕事このまま続けていいのかな?」という、自分のライフスタイルの1つともなっている仕事を辞めるかといった、大きな決断まで、自分で決めることができないという方も多いはず。「人に相談する」ということはいいことですし、自分の中にはなかった考え方を知ることができるので、参考にはなります。しかし、その人の言うことを全て信じて行動してみたものの、失敗。そんな時、「あの人のせいだ!」と、人のせいにしている方もいるかもしれませんね。今回は、そういう「自分で決断できない人」のために、自分の心の声を聞くことができる、「4つの質問」をご紹介します。自分で決めることができない人の共通点自分の心の声を聞くことができる、「4つの質問」をご紹介する前に、自分で決めることができない人の共通点についてご紹介します。①人に頼ればなんとかなると思っている自分で考え抜くことをせず、「人に頼ればなんとかなるか〜」と思って、人の力ばかり借りていませんか?「自分の力で乗り越えているか」と聞かれた時に、こういう考え方を持っていると、「乗り越えれていない」と答えてしまうでしょう。さらに、こういう場合は、他人の言う通りばかり信じて行動する方が多いのです。そして、実際失敗した時は、人のせいにしてしまうのです。こういう人にならないためにも、人の力を借りるのは控えめにして、自分で考えて行動できるようになりましょう。②「コツコツ努力」ができない人生は、なんでも「コツコツ努力」が必要です。すぐに飛躍するという人は、数少ないのですことはなかなかありません。自分で決めることができない人は、すぐに答えを求めてしまい、「コツコツ努力」ができない人が多いのです。大切なのは、自分なりにコツコツ努力して、それでも分からない時に周りに答えを求めるというスタンスでいることです。③変化が怖い人は変化を恐れてしまいます。「こんな人になりたい!」「こういう仕事をしたい!」と思っているけれども、実際は口だけになっていることが多いのです。自分で「決める」ということは、その場の状況が一変することも。そういう「変化」を恐れずに挑める人が、自分で決断することができ、どんどん先に進むことができる人なのです。では早速、決断力を高める「自分への質問」をご紹介します。①「結局、自分はどうしたい?」迷って人に相談はするものの「結局、自分はどうしたいの?」という言葉を、自分にかけてあげましょう。大切なのは、人に相談する時も、「自分の決断の選択肢が広がる」と考えて相談すること。本当は、自分がどうしたいのかは、相談する前から自分で分かっているものなのです。人の声ばかりに耳を傾けるのではなく、「自分の心の声」に耳を傾けられる人になりましょう。②「なんでそう思うのか?」自分の決断にはきっと、「理由」があるもの。「なんでそう思うのか?」という言葉を、自分に問いかけることにより、自分が決断する時に大切にしている「軸」が分かってくるようになるのです。きっと、人それぞれ価値観が違うように決断する時に大切にしたい軸も異なるもの。だからこそ、自分が決断する時は「なんでそう思うのか?」を自分に問いかけてみてください。③「どういう点が、モヤモヤするの?」行動していると、自分の中では納得いかない点というものがあると思います。そんな時は、「どういう点が、モヤモヤするの?」と、自分が不満に思っている理由を問うことをおすすめします。モヤモヤしているまま、物事を行うと、絶対に後悔してしまいます。モヤモヤをしっかり解消させてから動ける人になるために、しっかりと自分で自分のモヤモヤを解いてあげられる人になりましょう。④「挑戦してみたいか?」最後にご紹介するのは、その決断をする時に「自分は挑戦したいのか?」ということです。自分が本当にやりたいと思わないと、きっと、決断した後も想いが続かないものです。心のそこから「挑戦してみたい!」と思うものなら、自分で決断をして動いたらいいのですが、モヤモヤして、「なんとなく微妙だな〜」と思うのなら、やめておきましょう。こうやって、自分の行動を自分の質問力によって決めていく。これが、自分の人生を“生きている”と言えるのでしょう。いかがでしたか?物事を自分でなかなか決められない人は、まず自分への質問の仕方を考えてみるといいかもしれませんね。「決断力」を高めるためには、日々自分に質問をして、自分と会話することです。自分の心の声を聞くことができる人は、どんどん自分の人生を突き進ませることができる人です。もちろん、自分で考えて決断したことが“失敗”してしまうこともあるでしょう。しかし、人生は何度でもやり直せるのです。そう考え、どんどん挑戦していく自分でありたいですよね。今回ご紹介した、「質問の仕方」参考にしてくださいね。
2016年12月12日~決断の時!腹で考える〜人生の中では様々な困難な岐路に立ち、決断を迫られることがあります。そんな時、まず第一に大切なことは、「将来それで、死に際にして自分は後悔するだろうか、しないだろうか」と考えること。あなたが後悔しないと思うのであればそれで決め、次に、頭でも胸でもなく、“腹”で考え直し決断する。頭だけで考えれば利害だけの計算に走り、胸だけで考えると感情的になり頭が冷静になった時に後悔します。頭と胸で考えたことを一度どっしりと腹におさめて人として深く考え直す。そうして出た決断は決して死に際に後悔しません。「腹をくくる」とは実はこのことです。お腹を据えて出た答えはおおよそ立派な答えが出て来ます。人生の大きな決断ほど、腹で考えた末に決断してください。※美輪明宏公式サイト「美輪明宏 麗人だより」より
2016年11月01日セルフブランディング・コンサルタントの村上由です。仕事がら、いろいろな方とお会いします。今は、昔と違って各分野で女性が本領を発揮して輝きながら活躍する時代。私の周りにも、聡明で美しい女性がたくさんいます。そして、そんな女性たちから私自身も大いに刺激をうけています。人生を生きている上で、悩みはつきないもの。子供がいれば、子供との関係や教育方針のこと、職場では、上司や同僚との人間関係、恋の悩み、美容や健康上の悩み…etc. 様々な悩みの中で、今を生きる女性特有の共通点が見えてきました。今回は、自信を持ち、大きな決断も選択し、夢を実現していく方法についてご紹介したいと思います。自分を信じて、行動を起こしていますか?元気でバリバリと仕事をしながら、一見外から見るとしっかり者で賢い女性。プライベートも仕事もONとOFFをしっかり持っていて、自分らしく生きている。良妻賢母で仕事もしていて、どこから見てもでもお手本の様な女性。そんな女性たちの悩みは、実にさまざまです。・新しい仕事にチャレンジしたいけれど、この歳で退職しても、次がみつからないかも・これまで仕事ばかりの人生で、恋愛をする時間がなかったけれど、本当は結婚をしたい・子供を育てているけれど、派遣の仕事ではなくて起業をしてみたい・子供を産んでそろそろ仕事をしたいけれど、ブランクがあってこんな私に社会復帰ができるかしらどれも、自分に自信を持って行動をおこせば、解決できること。そして十分実現可能な夢です。「自信」とは、その文字どおり「自分を信じる」ということ。あなたは、自分自身を信じていますか?自分を信じて行動を起こしていますか?固定観念は打破! 思考や価値観を “進化” させるべき日本の商習慣では、特に女性は、控えめでいること、謙遜することが美しいとされていました。ひとつにはその表れかもしれません。それに輪をかけて、これまでの社会経験の中で「こうあるべき」「こうするべき」といった社会的ルールや固定観念に縛られすぎている傾向があります。そのルールを作ってきたのも、私たち人間。人間が作ってきた規則や商習慣は、私たち自身の価値観で進化させていくべき。当然江戸時代の常識は、今の常識と違う訳です。では、私たちが生きているこの20年間はどうでしょう? あまりに近い時間の中だと、その進化の実態を見失いがち。今は産業もITもめざましく発達しているので、当然あらゆる商習慣、人間の思考も価値観も進化しています。個人の意識は、どんんどん進化しているのに、社会はまだまだそれに追いつていない場合も多く、組織の中だと「古い商習慣」や「価値観」をそのまま引きずっている場合があります。セルフイメージを高めて、自信を持つには?難しい理屈はさておき、自分に自信がもてない=セルフイメージが低すぎるとどうなるか? 本当にこうありたい自分と、社会が決めた形に当てはめようとしている自分との距離がだんだん開いて、精神的にも疲弊してしまいます。精神的な疲弊は、知らないうちにストレスとしてたまり、身体や精神的な疾患にも繋がってきます。「年齢的にも責任を持つべきだから、仕事でもこれくらいの結果をだすべき」「中間管理職で、上司にも部下にも弱音は吐けない」「ついついできる母を演じてしまう」など、少しがんばりすぎていないかな、と思うのです。がんばりすぎている自分ばかり見ていると、「本当にありたい自分」を見失ってしまいます。セルフイメージが低いと、実は自分だけでなくて、周りの人たち、同僚や先輩や家族と分かち合えるはずの小さな喜びさえも見失ってしまいます。では、肝心な「自信を持つ」ためには、どうすればいいのでしょうか? 3つのポイントをご紹介しましょう。 自信を持つための3つの方法1. まず、がんばりすぎないこと。忙しい日々の中のふとした隙間の時間に、自分の存在価値をきちんと認識してみる。自分の身体や感覚に正直になることが、がんばりすぎない自分になる第一歩です。朝起きたら、気持ちの良い空気を感じてみる。オフィスで飲むコーヒーが昨日と同じでも、その味わいやホッとする感覚を実感してみる。そして、いつもよりもほんの少しでも良いから身体と思考を休めてあげる。例えば、残業をせずに早く家に帰ってゆっくりバスタブに浸かるなど。2. 何気なく習慣にしていることにポジティブな理由付けをする。日々の生活の中で、私たちは、どんなに沢山の選択をして生きているでしょう。でも、実は忙しい時間の中で、惰性で決めていることも多いかもしれません。「いつも通勤の時に通っている道は、もう一つの道よりも緑が多くて気持ちがいい」「何気なくコーヒーにいれている砂糖は、ふたつが調度よく気に入っている甘さ」「いつも履く靴は、右側から。そうすると一日が幸せに終わるはず」3. 今日できたことを褒めてあげましょう。ささいなことでも良いから、今日自分ができたことを自分で褒めてあげる。でも、それは、自分が気持ち良く喜べること。「2」で理由付けをした日々の習慣ができたということでもいいし、「早起きをして、ウォーキングができた」とか、「睡眠を十分とれた」とか、「残業をせずに帰って、家族とゆっくりと時間をすごせた」とか。こんな簡単なことで? と思うかもしれません。でも、この簡単なことができないと、大きな自信はもてません。まずは、自分本位で良いのです。自分を信じてブレない自分でいられると、大きな決断の場面が来ても、悩まず、迷わずに前にすすめます。自信がもてないと、無理に決断した転職、恋愛、結婚、子供の教育も、どこか人任せだったり、一般的な常識にとらわれていたり。小さなことから自分を信じて決断をしていくと、きっともっともっと自信のもてる自他共に認める魅力的な女性になるはずです。
2016年03月25日仕事に恋に、生き方に。人生に悩みはつきもの。20代のころは感覚的に決断できていた私も、さすがにアラサーになるにつれ主観だけでは決めれず、世間体を気にしたり心に保険をかけてみたり……。結局自分がどうしたいのか見えなくなり、堂々めぐりの日々でした。信頼できる人に相談したり、よく当たる占い師に頼ろうかとも思いましたが、自分で答えを見つけないと後悔すると思いやめました。もういい加減前に進みたい!悔いのない答えをみつけたい!苦しみ抜いて、私がたどり着いた大切なときに自分で考え抜いて決断する方法をご紹介します。本心とだけ向き合える場所へおもむく悩みに対して向き合う日を一日決めて、その日はできるだけ他のことは考えないように心がけます。自分の部屋やいつも行くカフェなどにいると、どうしても普段のことが気になり、集中できません。また友達と連絡をとったり、 SNSもしないようにスマホをオフに。日常にあふれている情報を自らシャットアウトすることが大事です。お休みの日にどこかに一人で旅行に出るのもおすすめ。自転車や車でちょっと遠出をしてみたり、電車で知らない街に行くのもありですね。それもできるだけ情報の少ない、広大な自然のある場所を目指しましょう。私が恋愛で大きな選択を迫られていたとき、長期の海外出張がありタイの山奥に数日間滞在したことがありました。仕事の合間に大自然の中で散歩したり、夜には星空の下で一人考えたり。見知らぬ土地でポツンと一人広大な自然の中にいると感覚が研ぎ澄まされ、いろんな邪念がそぎ落とされて、自分の頭の中がどんどんクリアになっていく感覚がありました。帰国後は長年のしがらみを断ち、新しい一歩を踏み出せました。あのときの選択は間違っていないし、自分と向き合えた大切な思い出です。ただ、素直になる。そのためにノートを使う。毎日忙しくて、旅になんて出ているヒマなんてない!そんなときは、とにかくノートに自分の頭の中のもやもやを書き出してみるとよいでしょう。本音も建前も、理想と現実も、自分の奥深くにある触れられたくない部分も全部吐き出します。PCもありだけど、できれば手書きでボールペンとか消せないもので書くのがよいと思います。大切なことを記すものですし、私の場合はモレスキンなど少し特別感のあるノートを用意しました。きれいに書こうとかまとめようとか考えず、頭の中と手を直結させて、ただひたすら書くこと。誰に見せるわけでもないので、ただ素直になりましょう。部屋の片付けや掃除と近いものがあるかもしれません。ちらかった心の整理整頓です。先述の旅先でノートに記せたら、一番いいかもしれません。何度か吐き出していくうちに、自分の不安や迷いがどのような理由で生じているのかノート上に現れるようになってきます。直面している具体的な悩みはもちろん、そもそも「私はこう生きたいんだった!」という根っこの部分が明るみになると、もはやゴールは近いですよ。最後にたどり着いた答えに、覚悟を決めることこれらの行動によって自分の深い部分と直面できるようになれば、そこからは簡単です。ただ、素直に従うこと。本当はどこかで自分も気づいていたけれど考えないようにしていた、その「パンドラの箱」を開けないかぎり不安や迷いはずっと付きまといます。それではなかなか前には進めません。決断できなかったのではなく、「言い出せなかった」自分の中の答えを導き出すことができたら……潔く腹をくくって前に進みましょう!保険も逃げ場もありませんので、少し勇気がいることかもしれません。でもこうして自分と向き合って出した答えなら、自ずと力が湧いてくるもの。一人で考え抜く、答えを出すということができると、これからの自信につながります。また迷ったらこのときのことを思い出せばいいのです。人生迷うことは多いですが、いつでも自分らしい選択がしたいものですね!
2016年03月01日お付き合いをしている恋人がいても、お互いに気持ちが固まらない限り、結婚へは進まないもの。コラムニスト・ひかりさんが結婚を決断してくれない彼に対してどうすべきか悩む女性にアドバイスをします。■結婚を決断してくれない彼にモヤモヤしてしまう(Nさん・28歳)いま、私は15歳年上(43歳)の彼とお付き合いしています。同じ会社の人でした。彼は、恋愛経験があまりなく、不器用ながらにとても優しく穏やかで、私を大切にしてくれます。そんな彼と早い段階から、私は結婚したいと思うようになり、それを伝えました。私は契約社員だったのですが、次の更新時期のときに更新しないで一緒に住もうという話になり、次の職場も早く見つかりました。ただ、契約が終わっても、いつ引っ越ししていいのかなどをはっきりしてもらえず、モヤモヤしています。私から聞かないと話を切り出してくれそうにもありません。それに、私から聞くとしつこいと思われそうで嫌です。今後、本当に結婚してくれるのかどうか不安です。彼からは「結婚するつもりがなければ一緒にいない」と言われていますが、信じられません。彼に自分から話をふっていいものでしょうか。色々考えすぎて、行動できなくなっています。■Nさんへの回答もう2人の話し合いで、一緒に住むという話になっているのであれば、「引っ越し先はどうする?」と普通に聞いてみてもいいのでは? ただ、彼が「結婚するつもりがなければ一緒にいない」と言っていて、Nさんにも結婚の意思があるのであれば、「私の親が、同棲する前に会いたいと言っている」と言って、会わせてしまうのもいいでしょうね。このときに、ご両親に「同棲するなら、結婚してほしい」と言ってもらうのも1つの手です。私の周りではそれがきっかけで結婚した男性って結構いますよ! ただ、彼は43歳なら、年齢的にもNさんよりももっとリアルに結婚について考えているところはあると思うんです。自分できちんとプロポーズしたいと思っている場合もあるでしょうし。だから、仕切りすぎてしまってもいけないので、「私の親が会いたいと言っている」くらいのことを言って、様子をみるのもいいと思うんですよね。これでもし会いたがらないのであれば、彼はまだ結婚の意思は低いと見てもいいでしょうしね。まあ、手段の1つとして、ご参考まで。ただ、彼を自分の理想通りに動かそうとするときに、1つ、気を付けた方がいいことがあります。■相手を理想通りに動かすよりも大事なことたとえ思い通りに結婚できたとしても、相手に「押し切られた」と思われてしまっては、お互いに幸せになれないもの。だから、自分の意思は伝えつつも、「相手がどう思っているのか?」「相手はどうしたら幸せになれるのか?」などをきちんと考えることは大切です。20代くらいのときは、「相手が自分に何をしてくれるか」で愛情をはかったりしがちですが、まずはきちんと相手を愛することの方が大事。相手を理想通りに動かそうとばかりしないで、相手にとって手放したくないくらい、優しくて、愛情深い女性になりましょうね。▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2016年02月10日