1歳前後の小さな赤ちゃんは、暑かったり、寒かったり、大きな音が怖かったり…、さまざまな気持ちを泣いて表現しています。しかし、公共の場で赤ちゃんが泣いてしまった時、体を揺らしてみたり、トントン背中をたたいてみたり、おもちゃを与えてみたり、あらゆる手をつくしても泣き止んでくれないとなると気持ちは焦るばかりです。「公共の場所で、赤ちゃんが何をしても泣き止まず困った経験はありますか?」という調査をしてみたところ、下記のような結果が分かりました。Q 公共の場所で、赤ちゃんが何をしても泣き止まず困った経験はありますか?1 ある 68.8%2 ない 24%3 覚えていない 7.2%■何をしても泣き止まずその場を立ち去ったこのように、約70%弱のパパ・ママが、自分の子どもが泣き止まずに困ったと解答していました。そこには小さな赤ちゃんと外出するパパ・ママたちの苦労が見えてきました。「外出先でご飯を食べに行って、注文の後に娘が大泣きしてて、何をしても泣きやまないので、出た食事を食べずにお金だけ払って帰って来ました。 今でもそのお店の前を通ると思い出します」(千葉県 40代女性)「電車で、泣かれた時は困りました。やっぱり途中で降りなきゃいけないし、何かあやすものは、必須で、無駄に荷物が多かったです」(福島県 30代女性)「通勤の為に電車を使っていた時、泣き出してしまい、やむを得ず途中下車をする事が何回かありました。特に帰りは泣く事が多く、タクシーを利用する事もありました」(神奈川県 40代)■先輩ママはどうしてた?初めての育児であればあるほど、子どもとのおでかけには不安がいっぱい。では、先輩ママたちはどのようにこんな状況を乗り切っていたのでしょうか。「乳児のうちは、母乳を与えるのが一番。いつも胸を隠せるように薄手の上着やスカーフなどを持っていました。 大きくなってきたら、普段から興味のあるおもちゃ類をたくさん持ってましたね。暑くて泣くことも多いので、できるだけ薄着にしてました」(三重県 50代)「赤ちゃんいる時はお気に入りのおもちゃやチュッチュは必ず持っていました! 家に帰るとドドドーッと疲れましたね~。あまり外に出たくなかったです」(宮崎県 50代)「買い物に行き、スーパーの出入り口で入店を嫌がって大泣き。なだめても泣きやまず、挙げ句に警備員まで来てしまいました。買い物はあきらめて、遊びに行きました」(神奈川県 50代)「上の子の時に、途中やむを得ず電車を降りたりしましたね。 慣れるまでは鈍行ばかり乗ってました。 急行だと途中で降りられないので。 下の子はやっぱり母親に余裕があるからか、電車で泣かれたら!とか不思議と心配しなかったです。 その余裕で子どもも泣かなかったし下の子は楽でした」(神奈川県 40代)「もう子ども達も大きいので良く覚えてないんですが、出掛ける時はお菓子やお気に入りのオモチャなど色々と持って行った覚えが! でも何をしても泣き止まない時は誰もが経験してると思います。周りの人の冷たい視線から逃れる為にその場を離れるしかないかな…」(千葉県 40代)「泣いてしかアピールできないので、仕方がないと思います。でも、わが子が泣いていた頃はあの手この手で奮闘していました」(神奈川県 50代)■助けてくれる人もたくさんいる!わが子が泣いているからこそ「親である私が泣き止ませなければ」と思い詰めてしまいがち。「うるさい」と罵倒されてしまったというコメントもあった中、反対に周囲の人に助けて貰ったという嬉しい声もありました。「電車のラッシュにぶつかり、押されて泣きだした娘に気付いた少々柄の悪そうな男の子達が、スペース開けて壁になってくれました。お陰で娘は泣き止み電車を降りることなく帰れました! その後10年以上忘れられない出来事です。きっと素敵なお父さんになってるだろうなって久々に思い出しました!」(神奈川県 30代)「舌打ちされたり、何とかしろよって言われたりしたこともありますが、年配の女性に助けていただいたことや子連れの方に声かけしていただいたりで、助かったことも数知れず…。だから、私も笑顔で声かけできるようになりたいなーと思いますね」(三重県 40代)「抱っこした状態で子どもが電車内で大泣き。そしたら、隣に座っていた方が、持ってたビニール袋であやしてくれて、電車を降りずにすみました。 もう、神に見えました」(神奈川県 40代)■赤ちゃんの泣き声を温かく見守っている人を可視化しようこのように、赤ちゃんの泣き声に優し声を掛けてくれる人は、実はたくさんいるもの。そんな人たちを可視化することによって、子育てに励むパパ・ママたちを応援したいと考え、ウーマンエキサイトは「WEラブ赤ちゃん」プロジェクトを立ち上げました。プロジェクトの第一弾として、「WEラブ赤ちゃん -泣いてもいいよ!-」ステッカーを作りました。ステッカーを携帯やパソコンに貼って、ママたちへエールをおくりませんか?また、「赤ちゃんの泣き声を温かく見守っている人たち、集まれ!」というキャッチコピーのもと、プロジェクトにワンクリックで賛同できる 特設サイト もオープン。心温まる「WEラブ赤ちゃん」な思いやエピソードも日々増え続けています。ぜひ、あなたの「WEラブ赤ちゃん」な気持ちも教えてくださいね。「WEラブ赤ちゃん」プロジェクト特設サイト Q.公共の場所で赤ちゃんが泣いて困ったことはありますか?アンケート回答数:155件 ウーマンエキサイト×まちcomi調べ
2016年12月02日子どもはよく泣きますよね。ちょっとしたゲームで負けては驚くほど泣いて悔しがったり、兄弟喧嘩をしては毎日ギャーギャー泣いたり、小さなことでしくしく泣き続けたり…大人からしてみると「そこまで泣かなくても」と思うもの。「早く泣き止ませたい」「かわいそうだから元気付けよう」と思ってすぐに励ましたり、様々なフォローの言葉をかけますが…実は逆効果。子どもが泣いてもフォローしないほうが良いと気付きました。 励ましやフォローは本当に必要なのか気付いたキッカケは、5歳の長男が飼っていたアゲハ蝶が死んだとき。元々繊細な性格の長男ですが、アゲハが亡くなった翌日は一日中泣き、それから1ヶ月経つものの毎晩寝る前になると思い出しては涙ぐんだり、泣くときもあります。あまり泣くのでかわいそうに思い、周囲も「仕方ないんだよ」「大丈夫大丈夫!」「また新しい虫を飼えばいいよ」など様々な言葉で励ましました。しかし長男の表情を見ていて、次第に「彼が聞きたいのはそんな言葉ではないのではないだろうか?」という疑問が湧いたのです。悲しい感情はとことん味わおう子どもにとって、初めての「身近なものの死」という体験。未知の経験への驚き、死への恐怖や不安感、大好きなものを失った精神的ショック、「また会いたい」という切望など…様々な感情体験をすることでしょう。大人のように、すぐに気分転換なんてできなくて当たり前。むしろ、しなくていいのです。ここで感情を違う方向へ逸らして逃げずに、時間をかけ、じっくりと悲しい感情を味わうこと。そうすることで、深みのある感情が形成されていくのです。思えば私の子ども時代もそうでした。「自分はこんなに悲しくて泣いているのに、大人はもう次のペットの話をしてるなんて信じられない!」と思ったことを思い出しました。子どもの気が済むまで泣かせておこう子どもが泣いたら、気が済むまで、じっくり泣かせておいてあげましょう。子どもにとっては、泣くことも大切な成長過程。何十回と泣き感情を思う存分味わい尽くせば、徐々に大人のように泣く必要がなくなります。親としてできるのは、悲しいときには抱きしめたり、悔しいときには「悔しかったね」と感情を共有して頭を撫でてあげるくらい。それだけで子どもはホッと安心し、マイナスな感情ともきちんと向き合う勇気が出てくるものです。長男にも、泣いているときには「寂しかったね」と言葉をかけ、頭を撫でるようにしました。するとさらにワーッと泣きますが、その後は意外とサッパリして違う話をし始めます。別の悲しい出来事があると「実はこんなことがあったんだけど」と話してくれるように。子どもにとって、「この人の前なら泣ける」と思ってもらえることも、大きな収穫でしょう。ライター:宮野 茉莉子
2016年08月25日「正直、我が子にイライラする」。じつはこれ、多くのママたちが抱えている子育ての悩みです。もちろん、子どもを愛しているし、憎らしくて言っているわけではありません。しかし、言うことを聞かない、奇声を発する、いつまでたっても○○ができない…など、ママの心を波立たせるポイントが潜んでいることも事実です。「泣きたいのはこっちだよ!」「もう、いい加減にして!」そんな気持ちを抱えたママ、必見。「子どもにイライラしたときの対処法」をエキサイトお悩み相談室の 藍 はる (あい はる)先生 に聞きました。■子どもにイライラしてしまったら、どうすればいい?・ゆっくりと10まで数える人間の怒りのピークは約6秒とされています。ゆっくりと10まで数をかぞえて、気持ちを落ちつかせましょう。深呼吸をして10秒やり過ごしてください。・ゆっくりと深呼吸をするとくに“はくこと”に意識を向けて、ゆっくりと深呼吸をしてみましょう。はく息とともに、イライラや緊張も体の外に出していくようにイメージすると、より効果的です。・その場から静かに立ちさるイライラや怒りを静めるためには、クール・ダウンすることが大切です。その場を離れて冷静になりましょう。自分のお気に入りの場所や一緒にいると安心する人のところへ行くのもいいでしょう。難しい場合は、どこか別の好きな場所にいるつもりになるだけでもOK。感情消去法のひとつで、楽しい気持ちを呼びさますことができます。・鏡をみるエレベーターの前に、鏡などが置かれている場合があります。じつはこの鏡、セルフ・モニタリングするためのものなのです。セルフ・モニタリングとは、心理学者シュナイダーが提唱した概念で、自分を含めた周囲の状況を客観的な姿勢でチェックする能力のことです。このセルフ・モニタリングを行うことで、より相手への共感性を高め、思いやりをもって接することができるのです。エレベーターの前に置かれているのは、お客さんのイライラ感をおさえるためだそうです。・手のひらを握ったり、開いたりするイライラがこみあげてきたら、ジャンケンのグー・パーを繰りかえします。これは、「漸次筋弛緩法(ぜんじきんしかんほう)」というリラクゼーションの方法です。人は怒っているときや緊張しているとき、筋肉が緊張状態にあります。手のひらを握ったり開いたりしてゆるめれば、気持ちも落ちついてきます。・ポジティブなことへエネルギーを使うイライラした気持ちや怒りから気をそらせましょう。たとえば、運動したり、音楽をきいたり、部屋を片づけたりというような行動は、暴力を使わずにネガティブな気持ちを静めることができます。怒りは燃料のようなもの、なにかポジティブなことにエネルギーを使いましょう。■イライラする自分自身を許してあげて「子どものことをイライラしてしまう自分が許せない」という言葉をよく聞きます。ママは聖母ではないのですから、イライラする自分自身を許してあげてください。子どもに対してはもちろん、自分自身にも「~しなればいけない」「~でなければならない」という否定形・命令形の文脈を使わずに、「~してくれて、ありがとう」「~だとお母さんもうれしいな」など、肯定形の言葉を増やしてあげましょう。そうすることで自己肯定感も高まり、子どもたちとの関係もよくなります。ママだって子どもだって、ひとりの人間。イライラしてしまうのは“当たり前”です。子どもを愛する気持ち、ママとしての責任…いろんな思いを抱えるママだからこそ、心のリフレッシュを。・取材協力:エキサイトお悩み相談室 藍 はる (あい はる)先生
2016年04月21日「おなかが空いたよー」「オムツがぬれて気持ち悪い」「寒い」「暑い」「ゲップがうまくできなくて苦しい…」赤ちゃんはつねに泣くもの。泣くのが仕事です。そんな話はよく聞くので、不安に思いつつも覚悟を決めているプレママは多いのではないのでしょうか。筆者もそう覚悟を決め、いざ出産! 元気な産声を聞いたときはとてもうれしく、「これからがんばるぞ!」と思ったのです。しかし、翌日から母子同室となり、ほぼ24時間をともにしはじめたものの、「あれ…うちの子全然泣かないんですけど…?」隣からは同じ日に生まれた子のとっても元気な泣き声がしょっちゅう聞こえてくるだけに、ますます不安に…。おっぱいを欲しがるときも小さな声で「うぇ…ん うーん」とほんの少し声を出すだけで、起きているときはまだいいけど、これじゃ寝たら気づけないのでは? と心配で寝られなくなりました。泣いて起こされるのは覚悟していましたが、まさか泣かなくて寝られなくなるとは…驚きました。そんなときはやっぱり経験豊富な助産師さんに聞くのが1番! ということで、ズバリ聞いてみました!■「オムツがぬれても、まったく泣かないんですが?」赤ちゃんのなかにはオムツがぬれて気持ち悪くて泣く子もいれば、おしっこやうんちを出しておなかがスッキリして、気持ちよくなる子もいるのだとか!「おしりが冷たいとか細かいことは気にしない、おおらかなタイプですね」と言われました。そういう子もいるんですね。おしりがちょっぴり鈍感さん。そう思えばなんだかそんなところもおもしろく、かわいく見えてきます!■「おなかが空いても、ほとんど泣かないんですが…」助産師さんに聞くと、「おっぱいを探すのに一生懸命で泣くの忘れちゃったかなー?」なんて、軽く言われました。「いやいやそんなまさか…」と思い、日中小さい声が微かに聞こえたときに、まじまじと我が子を観察してみました。すると、さ…探している! 口をパクパクさせながら顔を揺らして、なんか必死!! 確かにがんばって探しているようでした! そんな子もいるんですね。おっぱいを元気に飲んでくれるなら大丈夫だそうです。■「それでもそのうち泣くようになる?」産んですぐは「いつか大きな声で泣く日がうちの子にも来るのだろうか…」と心配しましたが、基本的に元気に産声をあげたなら大丈夫!「あまり泣かないなんて、ママ思いだね」と言っていただきました。生後2ヶ月がたつと、あのときの心配がうそのように大きな声で泣けるようになりました! オムツが汚れたくらいでは、相変わらずケロっとしていますが。入院中は毎日子どもの診断をしてくれているのですから、何かあったらわかるんだし、そんなに心配さなくてもよかったかな? といまとなっては思います。世のなかにはいろんな子がいて、育児も想像通りにはならないもの。心配な点はどんどん助産師さんや医師に確認することをオススメします!ひとりで悩むより、スッキリしますよ。
2016年03月20日男性よりも女性のほうが泣き虫が多い、確かに泣いているところを見るのは男性よりも女性のほうが多いかもしれませんね。ですが、最近女性の前でも平気で泣いちゃう泣き虫男子が増えつつあるんです。嬉しいことや悲しいことで泣くのは全く問題ないのですが、「今日会社でミスをして怒られた」や「悩みがあってどうしていいかわからない・・・」なんて言ってわんわん泣かれたら女性のみなさん、どうですか?正直困っちゃいますよね(笑)。そこで今回は20代女性30人に『彼氏の泣き虫を治す方法』について聞いてみました。■1.褒める「元カレがちょー泣き虫で!いっつも家で『俺って全然ダメダメだな・・・・・・』とかいって泣き出すから本当に困ってたの(笑)。とりあえず毎日のように『ダメじゃないよ!』って言って、彼の良いところとか頑張ってることを褒めるようにしてた。かなり疲れたけど徐々に泣く回数は減っていってたと思うな~!」(26歳/ネイリスト)自分のことをダメだと言い出す男性のことは、良いところを褒めて褒めて褒めちぎりましょう。自信がなくて暗い雰囲気になっていってしまうみたいなので、少しでも自信を付けてもらえるように言い聞かせましょう!■2.小まめに話を聞く「もともとストレスを溜め込みやすい性格らしくて、嫌なことがあっても自分の中で解決させようとする人だったからそれがある時爆発して月1くらいのペースで号泣する日がきてた(笑)。だから、爆発する前に聞いてあげようと思って小まめに話をこっちから聞くようにしたらかなり減ったかな。」(25歳/フリーランス)女の子にありがちなストレスを溜め込んで爆発するタイプの男性。男性ってあまり友達に悩みを打ち明けたりとかしないみたいだから、溜め込んでいる方は多いかもしれないですね。女性の方から聞いてあげて、ちょっとずつ発散してもらうといいですよ!■3.一緒に楽しめることをする「彼氏がめちゃくちゃ泣き虫なんだけど、ちょっとストレス抱えてんのかな~?って思ったらディズニー行ったり買い物したりカラオケしたりして楽しむようにしてる!」(22歳/大学生)泣き虫な男性に対して「男なんだから泣くなよ!」っていうのはNGワード!男性だって泣きたい時くらいあるでしょう。そこは受け入れてあげましょう。たとえ泣いてしまったとしても、後日二人で楽しめることをしたりして泣いていた原因を忘れられるような時間を作ってあげられたら良いと思いますよ。■4.思う存分泣いてもらう「旦那が休みの日に永遠の0を見てて大号泣してたからコレだ!と思って!月に何回か、泣ける映画を見せてもう涙出ないってくらい泣いてもらってる(笑)。」(28歳/専業主婦)ストレスがあって泣き虫になっているのに、治そうとして更にストレスを与えてしまっては逆効果。これは相手にストレスを与えずに、涙を流すことで発散になるので良いかもしれませんね!■おわりにいつまで経ってもメソメソしているのは困っちゃうけど、それだけいろんなことを感じやすく優しい人なんだ!って思っておきましょう(笑)徐々に治っていくといいですね!(木口美穂/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年02月05日赤ちゃんが突然泣き出し、なかなか泣き止んでくれないとなると、お母さんは困ってしまいますよね。しかし、赤ちゃんは理由も意味もなく泣くわけではありません。お母さんはその意味を理解できるようになれば、育児がラクになるでしょう。赤ちゃんには泣き声しか意思疎通の方法がない赤ちゃんが泣くのは、それしか自分の意志を伝える手段がないからです。まったく理由なく泣くわけではありませんから、赤ちゃんが泣いたらその原因を取り除けるように、なるべく早く泣き方の特徴を覚えるようにしましょう。お腹がすいているとき、おむつを替えてほしいとき…要望別・赤ちゃんの泣き方の特徴赤ちゃんがお腹がすいて泣いている場合には、大まかにいって泣き方に次のような特徴があります。まず、泣き声の出し方としては泣き始めは低い声で泣き、途切れ途切れに思い出したように泣きます。そのまま放っておかれると途切れ途切れだったのがつながりはじめ、声も大きくなってきます。これは、泣き声を出すことによってどんどん空腹になっていくからです。一方、おむつが濡れて不快な場合には、泣き始めは何かに驚いたように鋭く声を出します。その後、もぞもぞと体や手足を動かしながら低くすすり泣きます。体のどこかが痛いような場合には、鋭い大きな声で途切れ途切れに泣きますが、痛みが治まらないと鋭い声を高く張り上げて泣き始め、声がかれても泣き続けます。めそめそ泣いたりうめいたりすることもあります。泣き始めから大きな音を立てて泣く時には、運動のために泣いているのかもしれません。こういう場合には最初は元気な声で泣き続けるのですが、30分もしないうちに低く途切れがちになってそのうちに眠ってしまいます。また、赤ちゃんによって差はありますが、生後3ヵ月ほどになると、甘えるときに泣き声を上げるようになります。甘える時の泣き声は途切れ途切れでぐずるような感じです。ママはバランス感覚を持って対応を「赤ちゃんの泣き声」と一口に言っても、このようにいろいろな原因・泣き方がありますが、これらを早々に見分けるのはかなり難しいものです。昔のように子育て経験のある祖母祖父がいるようなら教えてもらえるかもしれませんが、最近のように核家族化が進んでいて、しかも初めてのお産ともなればそういうわけにもいかないでしょう。こういう状況で赤ちゃんが泣き出すと、どうしてもお母さんは不安に駆られてしまうことが多いものですが、一方、赤ちゃんは赤ちゃんでお母さんの不安を敏感に感じ取って、ますます泣き止まなくなるという悪循環も起こります。また、赤ちゃんは1人1人個性を持っており、そこに知性が加わっていくこともあり、時間の経過と共に泣き方の特徴も変わっていくことがあります。こういったところが、赤ちゃんが泣く原因をつかむのを難しくしているのです。このため、赤ちゃんが泣き始めたらお乳を与えたりおむつを外してみたり、あるいは体のどこかにトラブルが発生してないかをチェックしたりして、泣き方と原因とのつながりについて早く見当づけられるようにしましょう。体を自由に動かせない赤ちゃんにとって泣くというのは運動にもなりますから、あまり心配しすぎるのも問題です。とは言え、泣き疲れるまで赤ちゃんを放置しすぎると、今度は発達に遅れが出ることもあります。難しいですが、お母さんはバランス感覚を持って対処してあげたいものです。< 後編 に続く>(子育ての達人)
2016年01月19日オムツも変えたし、お腹もいっぱいのはずなのに、どうしても泣き止まない赤ちゃんを目の前にすると、次第にイライラが募ってきますよね。ママは必死になって泣き止まそうとしたり、あの手この手を使ってみるのですが、何をしてもダメなときもあるはず。赤ちゃんの泣き声を長時間聞くストレスは予想以上です。ママは自分の気持ちをコントロールできなくなってしまい、冷静な判断が出来なくなってしまいます。赤ちゃんが泣き止まないときには、どうすればよいのでしょうか?■赤ちゃんに合った泣き止ませ策を見つけること先輩ママ達によれば、色々な泣き止ませる方法があるけれど、赤ちゃんにマッチした方法を見つけることが大切とのこと。例えば、・車やベビーカーに乗せてドライブ(散歩)をして環境を変えてみる・赤ちゃんの泣き止み専用のアプリを使う・スリングなどでゆらゆらさせてみる・抱っこしたまま屈伸(スクワット)をする・「レジ袋のシャカシャカ音・換気扇の音・ドライヤーの音」を聞かせる・だるまのような形になる「お雛巻き」で寝かせてみるなど、いろいろな方法があります。ママのお腹の中にいたときに聞いていた音に近いと言われている「レジ袋のシャカシャカ音・換気扇の音・ドライヤーの音」は効果的! お腹の中にいた頃、赤ちゃんは体を丸くして過ごしていましたが、外の世界に出てからは真っ直ぐの姿勢になることに違和感を覚えることが多いようです。抱っこしているときにはスヤスヤと寝ているのに、ベビーベッドに寝かせるとすぐに起きるのはこれが要因だとか。背骨が丸まった状態が、赤ちゃんにとって居心地の良い姿勢なので、だるまのような形になる「お雛巻き」で寝かせてみるのも1つの手ですよ。いろいろな方法にトライしていくうちに、だんだんと赤ちゃんに合った方法や「コツ」が分かってくるはず。赤ちゃんの特徴や性質を知ることが、早く泣き止ませる秘訣のようです。■とにかく冷静さを忘れずに、落ち着いてほしいイライラしたときは無理をせずに、パパや祖父母、地域でやっている子育て支援などにサポートを頼んだり、友達に電話をしたりして気分転換をしましょう。二人っきりにならずに、お散歩など外出するのも手です。手のかからない赤ちゃんもいれば、泣き止まない赤ちゃんもいます。たいていの場合は「泣きのピーク時期」があるのが当たり前なので、深く考え込まないことが大切です。泣き止まないときには、赤ちゃんの安全を確認してから、少し離れてみても良いかもしれませんね。深呼吸をしたり、水分を取ったりして気持ちを切り替えてみましょう。これから出産を迎える人に覚えておいてもらいたいのは、出産前に「こうなるであろう状況」をイメージしておくこと。事前にある程度のイメージができていれば負担も軽くなるはずです。赤ちゃんにも1人1人に個性があります。兄弟でも全く性質が違うものなので、いろいろと試すことが解決に繋がりますよ。産後はママの感度が敏感になっている時期で、ちょっとしたことでもストレスや辛さになってしまいます。赤ちゃんを泣かせることに罪悪感を覚えたり、自分を責めたりはしないでくださいね。・泣き止まないときのHow toを持つこと・自分が「クールダウン」できるツールを持つこと・大変な時期は「一生は続かない」と割り切ることこの3つが今回の悩みで特に覚えておいてもらいたいことです。家族の協力やまわりの理解が必要な時期なので、いろんな人に頼り、無理をせずに赤ちゃんとのコミュニケーションを楽しんでくださいね。
2014年07月01日だけど、涙がでちゃう。女の子だもん仕事中や転職活動中など、外にいるときにどうしても泣きたくなるときはありませんか?いざ自分が泣きたくなっている瞬間には、ほかの人の対応方法を参考にする余裕もない私たち。そこで、この機会に、外出中にどうしても泣きたくなったらどうするか、マイナビ会員の女性584名に聞いてみました。>>男性編も見るQ.外にいるときにどうしても泣きたくなったらどうしますか?(複数回答)1位トイレなどひとりになれる場所に行く51.7%2位うつむく16.1%3位目がかゆい、痛いフリをしてごまかす14.4%4位ほかのことを考えて、なんとか気持ちをそらす14.0%5位気にせず、そのまま泣く13.2%■トイレなどひとりになれる場所に行く・「気持ちを落ち着かせることができることと、まわりの人に目立たないようにしたいからです」(25歳/情報・IT/技術職)・「仕事などで失敗して泣きそうなときはすぐにトイレへ行ってこっそり泣いているので」(25歳/医療・福祉/専門職)・「泣くのを止めようと思っても止まらないが、見せられないので」(30歳/情報・IT/技術職)■うつむく・「ばれないように下を向く。さりげなくハンカチでふけば、気が付かれないと思う」(24歳/商社・卸/事務系専門職)・「涙が流れないように眼球上でこらえ、乾かす」(26歳/情報・IT/クリエイティブ職)・「人とすれ違うときにうつむいて顔がわからないようにする」(26歳/マスコミ・広告/事務系専門職)■目がかゆい、痛いフリをしてごまかす・「コンタクトが痛いという」(29歳/自動車関連/事務系専門職)・「小説を読んでいて涙がでたが、目をかいてごまかした」(30歳/小売店/販売職・サービス系)・「花粉症のふりをする」(28歳/情報・IT/技術職)■ほかのことを考えて、なんとか気持ちをそらす・「人前で泣くのは好きではないので、なんとしてもこらえる」(27歳/販売職・サービス系)・「外で泣く人は自分が苦手なのでどうしても泣きたくなってもどうにかこらえます」(22歳/その他)・「でも涙があふれてきて必死です」(26歳/医療・福祉/秘書・アシスタント職)■気にせず、そのまま泣く・「多少泣いてても、他人は気にしないと思うので、あまり気にならない」(25歳/自動車関連/事務系専門職)・「フラれた帰り道電車の中でおえつが出て困った」(27歳/学校・教育関連/事務系専門職)・「泣いてしまった方がすっきりするから。見た人が困った顔をして通り過ぎたことがありますね」(26歳/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)■番外編:泣いてなんかないんだからっ!・絶対に泣かない「社会人としてのプライドで、外では泣きたくないから」(23歳/金属・鉄鋼・化学/経営・コンサルタント系)・目薬でごまかす「目薬はいつも持ち歩いているから」(26歳/学校・教育関連/事務系専門職)・深呼吸をする「深呼吸をすると落ちつくから」(32歳/情報・IT/事務系専門職)総評1位は「トイレなどひとりになれる場所に行く」でした。涙をこらえることはできない、けれども人前で泣くのは何が何でも避けたいという気持ちが表れています。自分のプライドと同時に、涙を人に見せないという相手への気遣いが出ている結果となりました。2位にランキングされたのは「うつむく」です。泣いていても、眼球から涙がこぼれ落ちる瞬間だけは見せたくないのかもしれませんね。続いて3位の「目がかゆい、痛いフリをしてごまかす」、4位の「ほかのことを考えて、なんとか気持ちをそらす」は、少しでも人前で涙を見せることを避けようという気持ちがうかがえます。5位は「気にせず、そのまま泣く」がランクイン。感情をそのまま抑圧せず、表出させることへの感想は、賛否両論かもしれません。しかし、多様なタイプの人が日本にいるのは、喜ばしいことともいえるでしょう。涙をこらえる人あり、涙を見せる人あり。涙を目立たないようにする方法が異なるだけではなく、ひとりになれなかったときに、涙を人前で見せるかどうかについても大きく考え方が異なる結果になりました。アナタは涙を見せますか?それとも隠しますか?(文・OFFICE-SANGA臼村さおり)調査時期:2012年5月21日~2012年5月25日調査対象:マイナビニュース会員調査数:女性584名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【女性編】人生で一番泣いたできごとランキング【女性編】本当に泣ける少年・青年マンガランキング【女性編】自分が不器用だと思った瞬間ランキング完全版(画像などあり)を見る
2012年07月23日男子たるもの、外で泣くべからず!?自分の生の感情をむき出しにするのは避けたいと思いつつも、日々の生活では、いろいろな体験をします。男性は女性に比べて人前で泣かないという印象がありますが、実際のところはどうなのでしょうか?外にいるときどうしても泣きたくなったらどうするか、マイナビ会員の男性416名に聞いてみました。>>女性編も見るQ.外にいるときにどうしても泣きたくなったらどうしますか?(複数回答)1位トイレなど、ひとりになれる場所に行く32.0%2位外にいるときに泣きたくなったことがないのでわからない26.7%3位目がかゆい、痛いフリをしてごまかす10.1%3位気にせず、そのまま泣く10.1%4位絶対に泣かない8.2%5位深呼吸をする7.5%■トイレなど、ひとりになれる場所に行く・「泣きたいときは、しっかり泣けるように個室を探す」(30歳/小売店/販売職・サービス系)・「誰かに泣いてるところは見られたくないです」(26歳/医療・福祉/専門職)・「そういうことになったことはないが、たぶん一人になれる所を探すと思うから」(31歳/電機/営業職)■外にいるときに泣きたくなったことがないのでわからない・「外で泣くシチュエーションが考えられないから」(31歳/運輸・倉庫/事務系専門職)・「悲しくてもうれしくてもあまり涙が出ないため」(28歳/ソフトウェア/技術職)・「泣いても解決しないので、解決方法をよく考える」(25歳/団体・公益法人・官公庁/専門職)■目がかゆい、痛いフリをしてごまかす・「いつもそうしているし、ばれにくい」(26歳/不動産)・「ごまかさないと、さすがに外は無理」(29歳/電力・ガス・石油/技術職)・「花粉症の私は、この方法で隠すのが一番自然」(45歳/アパレル/事務系専門職)■気にせず、そのまま泣く・「泣きたいときは泣く。人に見られても気にする余裕なんてない」(27歳/事務系専門職)・「感情を隠すことがとても苦手だから。バイト先の人間関係がギクシャクしたときに、帰り道で泣いていた」(25歳/運輸・倉庫/販売職・サービス系)・「声を出さずになら、外でもよいと思います」(30歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)■絶対に泣かない・「男たるもの、そんな簡単に泣くべきではない」(26歳/小売店/販売職・サービス系)・「思春期以降、やせ我慢なのかわからないけれど、泣けなくなりました」(25歳/クリエイティブ職)・「泣いてどうなるものでもないので、じゃあどうするか?と先のことを考える」(23歳23歳/学校・教育関連/営業職)■深呼吸をする・「気分転換になりそうだから」(35歳/人材派遣・人材紹介/技術職)・「気持ちを切り替えて、落ち着かせたいから」(25歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)■番外編:まだまだある!涙の対応法・ほかのことを考えて、なんとか気持ちをそらす「子どものころ、ゴジラの映画を見ているときにそうなった」(27歳/その他)・目薬でごまかす「普段から割とドライアイなので、一番自然だと思うので」(28歳/その他)・上を向いて涙がこぼれないようにする「先輩に怒られて、自分が情けなくて勝手に涙が出てきた」(23歳/運輸・倉庫/販売職・サービス系)総評注目の1位に選ばれたのは、「トイレなど、ひとりになれる場所に行く」です。できることなら、人目がないところに行きたいという人が多いようでした。社会人だから、泣いているところは見せられないという気持ちが一般的な傾向のようです。2位にランキングされたのは、「外にいるときに泣きたくなったことがないのでわからない」です。外にいるときに泣きたくなったことがないのでアンケートの意味がわからない、という回答も相当数ありました。泣いて感情を吐き出すよりも、解決策を考える方にベクトルが向くようです。3位には「目がかゆい、痛いフリをしてごまかす」「気にせず、そのまま泣く」の2つが並びました。涙をそのまま見せるか、それともごまかすかという対極のものが同数とは、涙という深い感情の扱い方にはお決まりのパターンがないのかもしれませんね。5位は「絶対に泣かない」。そのまま泣く人がいる一方で、絶対に泣かない人もいる。男性ひとりひとりの美学が表れているようです。「外にいるときに泣きたくなったことがないのでわからない」「絶対に泣かない」などと同時に、「気にせず、そのまま泣く」も相当数いた今回のランキング。できれば誰でもいないところで泣くというのは共通で、どうしてもひとりに慣れないときの感情の扱い方は、人によって大きく異なるようでした。(文・OFFICE-SANGA臼村さおり)調査時期:2012年5月21日~2012年5月25日調査対象:マイナビニュース会員調査数:男性416名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【男性編】人生で一番泣いたできごとランキング【男性編】本当に泣ける少年・青年マンガランキング【男性編】自分が不器用だと思った瞬間ランキング完全版(画像などあり)を見る
2012年07月23日