玄米ご飯、

和食に限らず、食事に欠かせないのがご飯ですよね。ご飯は炊きたてが一番ですが、毎回ご飯を炊くのは忙しいと難しいと感じることもあるでしょう。今回は、そんなご飯をおいしさを損なわず、冷凍する方法や上手に解凍するコツなどをご紹介します。ぜひ参考に…

ヘルシーな玄米を取り入れたいけれど「玄米はおいしくない」「炊くのに手間がかかる」と断念していませんか？食物繊維やミネラルが豊富に含まれている玄米に主食をチェンジできたら、健康的な食生活への大きな一歩になりますよね。マクロビ玄米は、炊飯器に…

ノンカフェインで体にやさしい「玄米デカフェ」食品メーカーの株式会社MNHは、玄米だけを焙煎して作った「玄米デカフェ」の飲み比べができるセットの一般販売を公式ウェブサイトで開始した。同社は、2012年に山形県庄内町に工場と事務所を構え、山形…

残留農薬検査で不検出の玄米株式会社グランデは、ライフスタイルを提案するブランド「ナチュレライフ」から、福岡県産の「ふわもち玄米(無洗米)」が発売されていると1月20日に発表した。残留農薬不検出で安心だ。「ふわもち玄米」は、福岡県・佐賀県の…

カルディの優秀な商品といえば、ご飯に混ぜるだけで食べられるおいしい食材があります。今日はズボラ飯にしたい……そんなときご飯にかけるだけで食べられるグルメは大活躍してくれるもの。そこで今回は、カルディの優秀商品の魅力をたっぷり見ていきたいと…

玄米ってダイエットにいいの？玄米でダイエットに成功しましたか？結果：成功した（マイナス3kg）継続期間：半年間方法：玄米に完全移行しました（33歳／ホテル・旅行・アミューズメント／販売職・サービス系）結果：成功した（マイナス2kg）継続期…

子供が風邪をひいた時、ご飯は何をあげたらいいの？愛する子供が風邪をひいたら、どんなメニューにすべきか悩んでしまいますよね。同時に、できることなら、ご飯で子供の具合をよくしてあげたいとも思いますよね。そんな【風邪を引いた子供におすすめのご飯…

ご飯を炊いたときに「なぜか固い…」となってしまうことはありませんか？ご飯が固くなるのには、さまざまな原因があると言われています。そんなときは、ちょっとしたひと手間をかけるのがおすすめ。簡単な工夫で柔らかくおいしいご飯に炊き上げられるように…

素敵な食器でおうちご飯をもっと楽しもう！内食、中食などおうちご飯の機会が増えて生きている昨今。そんな今だからこそ、こだわりたいのが食器です。素敵な食器があれば、美味しいおうちご飯がもっと素敵に見えることは間違いなし。自炊のモチベーションも…

愛猫がご飯やおやつを催促してくる姿は、かわいいもの。飼い主としてはねだられると、ついついあげたくなってしまいますね。しかし、猫によっては十分な量のご飯をあげているはずなのに、何度もご飯を催促してくると「そんなにお腹が空いているのかな…」と…

おいしいご飯のお供を常備していたら、おかずが足りなくてもご飯が進みます。さまざまなおいしいものと出会えるコストコでは、ご飯のお供も充実していますよ！今回は、コストコで買えるご飯のお供を3つご紹介します。（1）韓国味付け海苔フレークこの投稿…

たくさん炊いてストックしておくと便利な冷凍ごはん。しかし、「冷凍ごはんは固い」「パサパサしていて食べづらい」などと、マイナスイメージを抱いている人も多いのではないでしょうか？　冷凍ご飯もポイントを押さえて、しっかり冷凍・解凍すれば、炊き立…

出典 : Upload By みっぽんぽん出典 : Upload By みっぽんぽん出典 : Upload By みっぽんぽん出典 : Upload By みっぽんぽん出典 : Upload By みっぽんぽん「空腹は最大のスパイス」とは…

ご飯が大好きな人にとって、ご飯のお供は非常に重要ですよね。コストコにはそんなご飯のお供が豊富に揃っています。そこで、【コストコ】の「ご飯のお供商品」を4選ご紹介します。（1）しらす干しこの投稿をInstagramで見るコストコ大好き あひ…

きっかけは、わたしの家計管理の甘さから始まりました。出典 : Upload By つぶみ出典 : Upload By つぶみ出典 : Upload By つぶみ出典 : Upload By つぶみ出典 : Upload By つぶみ出典 …

 「おいしく食べて美貌を手に入れたい！」。そう切に願うズボラな私がおいしい玄米に出合い、「プチ玄米生活」を始めて2カ月で体や心に感じた変化を書いていきたいと思います。ちなみに「プチ玄米生活」は、「1日のうちに1食は玄米を食べる」…

休校が続く中、ご飯を作って片付けたと思ったらまたご飯！「休校になってご飯作りがもうイヤ……！！」「少しでも簡単にご飯を作りたい！」そう思っていませんか？1日3回もご飯を作るって、結構大変ですよね。休校が続き、1日中ご飯作りをしている感覚に…

発芽玄米専用炊飯器を使って、健康な食事法をシェアしよう発芽玄米専用炊飯器や、玄米や雑穀、サプリメントなどの美容・健康関連商品の開発・販売を行う株式会社はつがは、「なでしこ健康生活公式アンバサダー」の募集を開始した。Instagramフォロ…

春に一度はいただきたいのが、グリンピースご飯。おかずはいつものメニューでも、ご飯をグリンピースご飯にするだけで、一気に春気分に！ところで、グリンピースご飯の作り方は2種類あるのをご存知ですか？材料は一緒です。でも、「色」をとるか「香り」を…

こんにちは。炊飯器は大きい方がお米がおいしく炊けるという噂を聞いて、一升炊きを愛用しておりますankoです。その噂が本当かどうか確かめる術がないのですが、とりあえず白ご飯が大好きです。さて、ご飯好きな人もそうでない人も、自炊される方は炊飯…

ファミマ新商品「玄米おむすび昆布とツナマヨネーズ」を食べてみました！お正月に食べ過ぎて、増えた体重が気になるところに玄米おむすび新発売。これはランチに買いっ！ということで、発売日に早速買ってきました！発芽玄米100％の噛みごたえあるおむす…

ヒロ・コーポレーション（福岡県北九州市）から、発芽玄米糖質カット炊飯器NC-F190WHが発売された。この一台で身体が喜ぶ健康食を。気になる白米糖質約20％オフ＋発芽玄米＋多機能調理が揃った炊飯器！使い用途が様々で、幅広いシーンで活躍する…

付き合うと向かい合ってご飯を食べることが増えるので、男性の食事シーンは意外と大事ですよね。彼の行動によってご飯をおいしく感じられないことがありますし、どんなに好きでもご飯デートを機に気持ちが変わってしまったという方もいらっしゃいます。そこ…

デートの初回って「ご飯でも行きませんか？」のお誘いから始まることが多いですよね。美味しいものを食べながら会話すると、相手との距離も縮まるご飯デート。ですが、お礼のLINEを送るときに意識している方は意外と少ないのではないでしょうか。男性が…

ご飯はダイエットの敵と思われがちですが、実は食べながら痩せやすい体を作ることは可能です。そんなご飯ダイエットの方法を、美容・健康ライターのNao Kiyota先生が、食べ方やポイントなどをわかりやすく解説していきます。ご飯ダイエットとはご…

食欲の秋。おいしい新米が手に入ったら、具だくさんの炊き込みご飯はいかがですか。今回は今の時期に食べたい栄養満点の炊き込みご飯をご紹介します。具だくさんの炊き込みご飯。色鮮やかな見た目で食欲をそそります。もち米を混ぜたご飯は、モチモチとした…

気になる彼ともっと近づきたい！ふたりきりで過ごす時間を作ってもっと自分を知ってもらいたい！そんな思いを持ちながらも、自分からデートに誘うのになかなか勇気が出ないという女性も多いはず。今回は女性からでも誘いやすいご飯デートについて、自然に誘…

寝かせ玄米は酵素玄米や発行玄米などとも呼ばれ、「完全栄養食品」として意識の高い女性の間で人気の食品です。寝かせ玄米の特徴や、健康に期待できる効果、また寝かせ玄米を取り入れたダイエット方法など詳しく解説していただきました。寝かせ玄米ってなに…

発芽玄米は、玄米より高い栄養価があります。基礎代謝や便秘解消、ストレス軽減や美容など健康にも嬉しい効果が期待できます。今回は食育指導士の内藤絢先生に、発芽玄米の栄養から美味しい炊き方まで詳しく解説をいただきました！発芽玄米って？玄米を発芽…

健康やダイエットのために玄米を食べる人は増えていますよね。食物繊維やビタミンB1が豊富な玄米ですが、デメリットは消化しにくい点や炊きにくい点。玄米のデメリットのもとである「ロウ層」をカットした米をロウカット玄米といい、話題になっています。…