初心者でも安心泡タイプのデリケートゾーン用ソープ株式会社TENGAは、女性向けセルフケアブランドとして展開している「iroha INTIMATE CARE(イロハ インティメート ケア)」から、泡タイプのデリケートゾーン用ソープ「iroha INTIMATE WASH【FOAM TYPE】」を3月19日に発売する。同名ですでに販売しているソープの泡タイプとして、初心者でも使いやすくした新商品だ。くすみと乾燥のケアも梅田では先行発売も予定同商品は1プッシュで泡が出てくるため、自分でソープを泡立てる必要がない。そのため、初めてデリケートゾーンケアをする人でも安心して使えるのがポイントだ。また、メラニンを含む古い角質が原因とされているくすみや、乾燥もケアできる美容保湿成分を配合し、しっとりと柔らかい洗い上がりを実現。香料には天然精油を使用し、ベルガモットとビターオレンジの爽やかな香りだ。50~75回程度使用可能な150ml入りで、税別1,500円。さわやかなグリーンのボトルが、バスルームにもなじむデザインだ。初の常設展であるiroha STORE 大丸梅田店では、3月11日から先行販売を開始。さらに3月18日から24日までの期間限定で、iroha INTIMATE CARE特設ショップもオープンする。セルフプレジャーブランドの姉妹ブランドとして誕生irohaは、女性向けのセルフプレジャーブランドとして誕生。iroha INTIMATE CAREはその姉妹ブランドとして、2017年3月からセルフケアアイテムを展開している。現在は、デリケートゾーン用ソープの他、さっとケアできてそのままトイレに流すことができる、デリケートケア用ウェットシート「iroha INTIMATE SHEET」などを販売している。(画像はプレスリリースより)【参考】※iroha INTIMATE CARE公式サイト
2020年03月11日初めにお伝えしますが、「タイプじゃないけど付き合った」と言う男性の本音は「実はタイプだった」ということです。しかし、「タイプじゃないけど付き合った」という言い方って、相手に失礼なニュアンスを含みながらも、世間にはありふれた言い方ですよね。さて、タイプじゃないけど付き合ったと言う彼は、いったいなぜ彼女と付き合ったのでしょうか。いくつかの理由をご紹介しましょう。■ 自分にはない「ものの見方」が魅力的だった男性は「男性的な」ものの見方しかできません。たとえば、家族の誕生日を覚えていて、家族の誕生日は必ず祝うという女子に惹かれたりします。あるいは、20歳を超えても、週1回はかならず家族で食事に出かける女性に惹かれたりします。そのような彼女の習慣が彼女にもたらす「彼女のものの見方」は、彼の目に非常に新鮮に映ります。愛あるステキな女性に見えてくるのです。だから「タイプじゃない」けど、付き合うのです。この場合の「タイプじゃない」というのは、「彼が理想としているお顔立ちではない」というほどの意味です。がしかし!彼の理想のお顔立ちって、北川景子さんだったりするので、まあ、そういう「夢物語」はあまり気にしなくていいと思います。■ かなり強い押しを受けたから女子のなかには「絶対にこの男子と付き合いたい」と思えば、手段選ばず的にかなり強く押す人がいますね。押された男性は、通常、2つのことを思います。1つは、女子のことを傷つけたくない(女子に恥をかかせたくない)ということ。だから付き合うという選択をするのです。2つめは、タイプではないけど、そこまでオレのことを好きと言ってくれる人も、これまでもこれからもそういないだろうから、彼女のことを大事にしよう=付き合おう、ということ。これ、割と女性にも多くみられる傾向だと思います。男もまったくおなじなんです。■ たまたま「ひとつの」タイプのパターンに彼女が当てはまった「好きな男性のタイプ」って、みなさん、何パターンも持っているはずです。女子でいえば「1番目に好きなのは**君で、2番目に好きなのは●●君で……」みたいな感じです。これ、男子もおなじです。「絶対にこういう人とじゃないと付き合わない」と思っている人はほぼいません。「たまたま」というのは、タイミングです。こういうタイプの女子と付き合いたいなあと思っていても、「たまたま偶然」ちがうタイプの人と出会って、その人の特質も「数あるタイプの中の1つとして」当てはまった、だから付き合ったというパターン。■ おわりに恋愛においてなにが強いって、「たまたま偶然」なんですよ。よく「片思いが成就するかどうかはタイミング次第」なんて言われたりしますよね。どんなに自分磨きをしても、「たまたま偶然」がなければ付き合えません。どんなに恋愛経験が少なくても、「たまたま偶然」の風が吹くと、サクッと付き合えて、その結果、あなたの人生は激変します。あなたに「たまたま偶然」の風が吹いて、「うちらお互いにタイプじゃなかったけど、付き合って、でも楽しいよね」と言える日が訪れますように。(ひとみしょう/作家・コラムニスト)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年02月01日お付き合いをするなら、一緒にいてホッとできて、安心できる男性がいいと思う女性は多いでしょう。安心してお付き合いできる男性は、将来結婚相手としても有力候補ですよね。今回は男性の12星座別に「一緒にいて安心する男性」をランキング形式で占ってみました。11位から2位、そして12位、1位の順に発表しますので、チェックしてくださいね。■ 11位みずがめ座(1/20~2/18)…いついなくなるかわからないフレンドリーで気さく、好奇心も旺盛で会話も楽しい、みずがめ座の男性。でも、手を離したら飛んでいく風船のように自由気ままで、いついなくなるかわかりません。一緒にいても気が抜けないと女性は思ってしまい、安心できないのです。■ 10位いて座(11/22~12/21)…浮気が心配大胆で行動的ないて座の男性。好きな女性と一緒にいるときでも、他の女性を見てしまう子供のような一面があります。話をしていて楽しいと感じるものの、浮気の心配が付きまとうでしょう。女性がいつもハラハラしてしまう、安心できない男なのです。■ 9位おひつじ座(3/21~4/19)…声が大きい情熱的なおひつじ座の男性。喜怒哀楽がはっきりしていて、素直な感性を持っています。怒りや悲しみの表現が激しく、彼に悪気はないものの、声の大きさに驚かされることもしばしば。女性は「振り回されてしまう」と感じるでしょう。■ 8位しし座(7/23~8/22)…ナイト気質で頼れる明るくおおらかなしし座の男性。自信家でナイト気質なところが「頼れる!任せられる!」と、一緒にいて安心できる部分です。ただ、自分の都合でグイグイとリードする点は、あまりに強引で「ついていくのに疲れる」と思わせてしまいます。■ 7位おとめ座(8/23~9/22)…地道さが◎正直でマジメなおとめ座の男性。計画を立てては地道に遂行する姿に、信頼できると思う女性が多いでしょう。ただ、完璧さや真面目さを求めがちなところがあり、一緒にいても「気が休まらない」と感じそう。指摘が細かく、安心してまったりできないのです。■ 6位さそり座(10/24~11/21)…信頼できるなかなか自分を出さないさそり座の男性。打ち解けるまで時間がかかるところがありますが、いったん打ち解けると一途に気持ちを向けてくれます。また、打ち明け話は誰にも話さないなど信頼できる部分もあり、親しくなるほど安心できる男性なのです。■ 5位かに座(6/22~7/22)…親身になってくれる家庭的で相手を和ませる、優しい雰囲気を持つかに座の男性。世話好きで、少々お節介なところもありますが、親身になって話を聞いてくれるなど気づかいをしてくれます。気持ちに寄り添ってくれるところは、特に一緒にいて安心できると思えるでしょう。■ 4位やぎ座(12/22~1/19)…とにかく安定している堅実なやぎ座の男性は、とにかく安定しているので、一緒にいると安心できるタイプと言えます。こだわりがあるため、ミスをしないようにと緊張してしまう場面もあるでしょうが、注意するときにも穏やかな物腰なので、安心して一緒にいられる男性です。■ 3位てんびん座(9/23~10/23)…気配り上手気配り上手なてんびん座の男性。女性が落ち込んでいると「大丈夫?」と声をかけます。反対に、ちょっとした表情の変化から気持ちを察して「今はそっとしておこう」という判断もできるでしょう。あれこれ詮索しない思慮深さがある、安心できる男なのです。■ 2位おうし座(4/20~5/20)…穏やかで安心時間をかけて相手を理解しようとするおうし座の男性。じっくり話を聞く姿勢に安心感があります。さらに居心地のいい場を求めるため、彼がいる空間は、いつも穏やかで落ち着いた雰囲気となっているでしょう。一緒にいると安心できる男性です。■ 12位ふたご座(5/21~6/21)…気まぐれ話し上手なふたご座の男性。場を盛り上げるのが上手なため、「一緒にいると楽しい」と感じます。ただ、相手が自分の話についてこないと素気なくなったり、気まぐれな行動で女性を振り回してしまう点が、いまいち安心できる男とは言えないのです。■ 1位うお座(2/19~3/20)…女性同士のようで安心女性っぽい親しみやすさがあるうお座の男性。ちょっとした噂話や愚痴にも付き合ってくれるところは、「一緒にいて安心できる」男性と言えます。また、一緒にいる時間を大切にしてくれる点も高評価。女性が無理をしないで、素でいられる男性なのです。■ さいごに職場や学校などでは、つい自分を装ってしまいがちです。だからこそ、プライベートな時間は気持ちを緩ませたいでしょう。この占いを参考に、一緒にいてホッとする、優しい男性を見つけてくださいね。(マーリン・瑠菜/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年01月16日彼が大好き!でも、気づいたら〝彼がいないと生きていけない…〟次第に彼中心の生活になってしまって苦しい…この状況から抜け出したいと悩む女性も少なくはないようです。しかし、一度依存体質になってしまうと、抜け出すのはなかなか困難です。では、どうしたら彼への依存から抜け出せるのでしょうか?今回は「彼への依存から抜け出す方法5選」をご紹介します。そもそも「依存」とは?広辞苑を引用すると「他のものを頼りに存在していること」とあります。つまり、自分中心ではなく、何かに頼って生活を送るという意味です。今のあなたにとって彼の存在が、自分の存在する理由になっているのでしょう。依存から抜け出す方法(1) 規則正しい生活を心がける規則正しい生活と言われると、何だか拍子抜けしてしまいますが、じつはこれが彼の依存から抜け出す最短ルート。彼中心の生活を送っていると、昼夜逆転になったり、連絡が来るまで食事を取らないといった状態になります。このままでは体調を崩してしまいかねません。さらに不健康な状態が続くと、彼への依存について向き合ったり正しく考えたりすることができなくなってしまいます。依存状態から抜け出すには、思い切った生活改善をする必要があります。〝朝起きたら朝食を取る〟〝夜はしっかり睡眠を取る〟日常生活では当たり前のことですが、依存状態から脱するには、これが最適な方法といえるでしょう。(2) 他人と関わりを持つ今までは彼のことで頭がいっぱいだったかもしれません。依存状態にあると他人とはなるべく関わりたくない、彼だけでいい!とふさぎ込みがちになってしまいます。人間関係を彼だけにすることは大変危険です。同僚や友人と食事したり連絡を取り合ったりすることを増やしていきましょう。外部からの空気を入れることで気分転換になりますし、依存心からくる深い落ち込みや悲しみから癒してくれる効果もあります。他人との関わりもあなたの日常生活には非常に大切なこと。彼の考え方や意見だけではなく、他人の意見や考え方にも広く耳を傾けた方が良いです。いろいろな世界を知ることで、今よりもっとあなたの世界が広がりますよ。(3) 趣味や目標を持つ趣味や資格取得など目標を持つことも1つの方法です。興味のあることなら何でもかまいません。彼のことだけでなく、あなた自身の人生についても目を向けて考えていきましょう。趣味や仕事など1つの目標を達成することは、必ず自信に繋がります。自信を持つことで依存状態による不安な気持ちや寂しさからも解放されていくでしょう。彼と一定の距離感を保つことができるうえに、あなたの明るい将来のためにもなるのでまさに一石二鳥です。(4) 自分なりのルールを作る彼に夢中になりすぎているなと感じたら、一度自分の中でルールを作ってみてください。例えば、“連絡は1日2回まで” や “会うのは週に1回”など。ルールが決まればあとは実行するのみ。マイルールを作ることで、彼との距離感や関係を見つめ直すことができます。その上で自分には何が必要なのかということも自然と分かるようになるでしょう。でもここで1つ注意点が。最初から厳しいルールを作ってしまうと守れなかったり、気落ちしてしまう要因になります。必ずがんばればできそう!と思える現実可能なツールを作るようにしてください。(5) あまり自分を追い詰めすぎない彼に対する依存を早くやめなきゃいけないと思うあまり、急に彼と連絡を取らなくなったり、全く会わなくなるなど、極端な行動をするのは控えてください。彼も驚いてしまいますし、誤解が生じてしまう恐れもあります。依存心はあなたの問題。でも、依存する自分を否定することだけはしないでください。そういう部分もあるのだと自分を受け入れて、少しずつ改善していきましょう。精神的に自分を追い詰めすぎてしまうと、かえって依存心が以前よりも増してしまい、もっと良くない方向に行ってしまいます。無理せず、ゆっくりと自分のペースで進めていきましょう。大好きだからこそ陥ってしまう依存。彼と長続きする恋愛を目指すならお互いに一定の距離を保てるように心がけましょう。依存から抜け出すことは決して簡単なことではありませんが、自分が変わりたいと心から思うなら、きっと変われるはずです。彼への依存心を捨て、自立心を育てていきましょう。あなた自身を大切に考えることも忘れないでください。
2019年12月16日ストレス社会の中で、恋人に求めるのは「安心できる存在であること」ではないでしょうか?特に運命が強くこもっている名前の最初の文字から、男子が「一緒にいて安心できる女子」を、ランキング形式で占います。あなたの名前の頭文字がある行を探して読んでくださいね。例:なみえ→な行みき→ま行※「が」や「ぱ」などの濁音は、点や丸を取って「か」「は」に直します。■ 5位名前の頭文字が、さ行の女性…すべて任せられる完璧に物事をこなすことをモットーとしているのが、さ行の女性です。デートの内容も、それに伴う予約はもちろん、タイムスケジュールまでもきっちりやるでしょう。時間や約束は守りますし、すべて任せておいて大丈夫というパーフェクト女子なのです。そういう意味では安心な女性ですが、一緒にいるとたいていの男子は「失敗できない!」と緊張してしまいます。「安らぐ」という意味の安心は得られないかもしれません。■ 4位名前の頭文字が、た行・な行・ら行の女性…単純でわかりやすいアクティブで明るいのですが、自分のやりたいことをやりたいタイミングでやる、た行・な行・ら行の女性。突然何をしでかすかわからないため、男子からすると気まぐれで、一緒にいると悪い意味でドキドキしてしまうかもしれません。けれども、裏表がない性格なので、「ニコニコしてるけど、本当は機嫌が悪いのかな…?」なんていう変な深読みは必要ありません。そのへんは単純でわかりやすく、安心といえるでしょう。■ 3位名前の頭文字が、か行の女性…ソツなく優しいか行の女性は世渡り上手で、なんでもソツなくこなします。どこに行くでも何をするでも、トラブルになるようなことはしないし、トラブルが起こっても上手に収めてしまいます。気くばりも一級な上、いつもニコニコと優しく接してくれるので、男性は安心して甘えてしまうでしょう。でも、甘えすぎる男性が好きなわけではありません。その男性には気づかれないように、さりげなく距離を置くのも上手です。■ 2位名前の頭文字が、あ行・や行・わ行の女性…サポート抜群穏やか癒し系の、あ行・や行・わ行の女性。一緒にいてほっと安心できる女性であるのに加え、男子にとっては公私ともに最高のサポートをしてくれるという、素晴らしいおまけつきの女性です。しかも、この名前の女子は、のほほんとしているようで芯の部分のメンタルが強く、精神的に男子に寄り掛かることがほとんどありません。女性にありがちな気まぐれやヒステリーに怯えなくていいところも、安心要素なのです。■ 1位名前の頭文字が、は行・ま行の女性…子どものようになれる男性依存になりやすい、は行・ま行の女性。つい男子に頼ってしまうので、男子の方が気を抜いていると、ふたりでトラブルに巻き込まれてしまいます。「自分がしっかりしないと」と、男子に思わせるタイプです。このように男子は「男」としての緊張感は強いられるけれど、心をオープンにするこの名前の女子には、すべてをさらけ出すことができ、安心するでしょう。母親に甘える子どものようになれるのです。■ さいごに安心できるということは、信用・信頼ができるということでもあります。それは、大人の女性として自分を磨くことに繋がるのです。聞き上手になるとか、笑顔を絶やさないとか、自分にできることから始めてみましょう。(瀧天貴/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年11月10日日々の仕事などに追われて心が疲れてしまうと、男性はほんわかした女性の雰囲気に安心感を求めていることもあります。そんな、一緒にいて安心できるの雰囲気が満載な「ほんわか女子」の特徴とはいったいどんなところなのか、実際に男性の意見を聞いてみました!■ 1、いつもニコニコしている「いつもニコニコしてる女の子と一緒にいると、安心できます。何が起きても笑顔で笑い飛ばしてくれる感じが安心できて好きです」(25歳/インストラクター)女性の笑顔は、男性に安心感を与えることもあるよう。いつも笑顔でいることで、その場の雰囲気を和ませ、ほんわかした雰囲気をかもしだせるのかもしれません。ゲラゲラと笑うのではなく、ニコニコと優しいほほ笑みを浮かべるのが「ほんわか女子」になるためのコツ。癒やしの笑顔を意識して、いつも好きな男性の姿を見守るような視線を追って、ほんわかした雰囲気をアピールましょう。■ 2、ご飯をおいしそうに食べる「デートでご飯をおいしそうに食べる女の子は、ほんわか女子だと思います。あんまりおいしそうに食べてると、つい時間とか忘れちゃってる。この幸せな雰囲気、安心する~」(30歳/公務員)デートでおいしそうにご飯を食べる姿は、男性からすると意外とほんわかした雰囲気を感じるようです。ご飯をほおばって「おいしい~」と思い切り可愛い表情をして、男性に癒やしと安心感をアピールしましょう。一緒に同じ料理を食べながら、会話を楽しむのは、将来一緒に食卓を囲んだ時の妄想をする男性もいるようで、家庭的な安心感があるのかもしれません。勢いよく食べるのではなく、ゆっくりと男性との会話を楽しみながら食事すると、ほんわか女子に近づけるはず♡■ 3、天然ボケ「会話してて、ちょいちょい面白い答えが返ってくる天然な子は、ほんわかしてていいですよね~。暗い話もパッと明るくなって、癒やされる。悩んでたのが馬鹿らしくなることもあって、一緒にいると気持ちが安心しますね」(29歳/美容師)天然ボケは、男性に癒やしを与えるほんわか女子。ちょっとした悩みやネガティブな会話も、天然ボケが吹き飛ばしてくれることもあります。ただ一緒にいるだけで明るい気持ちになれる天然ボケは、クスっと笑える面白さで、安心感さえ与えるようです。男性が悩んでいたりネガティブになっていたりするときは、ちょっと意外な発言をして、クスっと笑える雰囲気を作って、安心させてあげましょう。■ ほんわか女子はモテる!癒やしと安心を感じさせるほんわか女子は、男性からすると一緒にいたいと感じることも多く、モテるよう。一緒にいてほっとしたり、クスっと笑わせて楽しいと感じさせたりして、ほんわかした雰囲気を上手に作りましょう。ほんわかした雰囲気は、きっと男性を夢中にさせるはず♡(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年09月28日男子が一緒にいて安心感を覚える女子のタイプと言えば、家庭的、包容力がある、癒し系… などなどさまざまなものがあります。しかし重要視されるのは、身持ちがカタいということかもしれませんね。根底に信頼感があるからこそ、ホッとできると言えます。そこで今回は、12星座ごとに「男性が一緒にいて安心感のある女性ランキング」をご紹介いたします。■ 11位ふたご座ふたご座女子は異性とのコミュニケーションを常に求めています。会話が楽しかったり、自分の知らないことを知っていることを恋人と共有したいのです。でも、目まぐるしく話の内容がコロコロと変わるため、一緒にいると騒々しいと感じることも。■ 10位うお座うお座女子は受け身なため、マイルドで付き合いやすい性格と言えます。しかし、感情移入しやすいため、彼氏以外にも優しくしてトラブルになることも。喜怒哀楽の感情が激しいため、一緒にいて気持ちが休まらないことも多く、少し疲れてしまうかもしれません。■ 9位おひつじ座おひつじ座女子は、相手に魅力を感じるとスピーディーに自分から攻めていく肉食系でしょう。そのため、付き合い当初はドキドキすることが多いでしょうが、飽きるのも早いため、マンネリ化してしまうところが。男子としては、肩透かしをくらわされるかも。■ 8位みずがめ座みずがめ座女子は、個性的で変わった相手なら興味津々。どんな価値観を持っているのか確かめたくなりそう。彼氏も大切にする性格ですが、博愛主義なため他の異性にも気さくなのがたまにキズ。一緒にまったりしたいのに、いつも誰かを交えての交際になりそう。■ 7位しし座しし座女子は、世話好きな姉御肌なので、彼にとって一緒にいると安心できる存在。ですが、プライドが高いため、うまくおだてていないと不機嫌になると言えます。Mっぽい男子ならそれで良いかもしれませんが、そうでない場合は疲れるかも。■ 6位てんびん座てんびん座女子は、自分からは彼氏以外の異性を誘惑することはありませんが、オシャレでセンスが良いためモテることも多いはず。付き合っている彼にとって、自慢の彼女かもしれませんが、ときとして愛想のいいあなたを見て嫉妬してしまうことも。■ 5位かに座かに座女子は、家庭的な性格であることが多く、彼は一緒にいて安心できるでしょう。ただ、感受性が強く気持ちの起伏が激しいため、ときとしてヒステリックになってしまうことも。付き合う彼は、可愛いと思う一方で、少し負担かもしれません。■ 4位さそり座さそり座女子は、自分の心を表に出さないミステリアな性格。親しくなるには時間がかかりますが、一度信頼関係を築くと一途な性格でしょう。そのため、付き合う彼にとっては非常に安心できる存在。でも、二人だけの世界にのめり込むため、視野が狭くなるかも。■ 3位おとめ座おとめ座女子は、清潔な恋愛を夢見ているタイプ。彼氏は付き合っていくと、その純粋さに癒され安心感を覚えるでしょう。やや完璧主義な面が目立ちますが、その一途さと甲斐甲斐しさから、男子はホッとできるでしょう。さりげない優しさが魅力だと言えます。■ 2位おうし座おうし座女子は、恋愛に慎重でかなりの奥手と言えます。しかし、親しくなり付き合うと恋人ベッタリな可愛い彼女に大変身。彼氏にとってなくてはならない存在になるでしょう。包容力もあるため、一緒にいるだけで安心できると言えます。それでは、気になる1位と12位についてみていきましょう!■ 12位いて座いて座女子はとにかく楽しいことに目がありません。フィーリングが合ったり、ちょっと顔が好みだったりすると、誘われればまず断ることはないでしょう。まさに瞬間湯沸かし器のようにボルテージが上がるタイプ。一緒にいて楽しい存在ですが、心休まる恋人とは言えないかも。■ 1位やぎ座やぎ座の恋愛は、価値観と切り離せないもの。そのため、相手の内面をじっくり知ってから、「この人なら大丈夫」という確信が持てないと食指が動きません。付き合うのにかなりハードルが高いとは言えますが、一度付き合うと二人の絆はそう簡単に揺らぎません。良識もあり、安心して付き合えるはず。■ おわりに一緒にいて安らげるという感覚は、目には見えませんがとても大切な要因の一つ。第一印象では、見た目やノリの良さがチャームポイントになるかもしれませんが、ある程度付き合っていく上で、ホッとできるというのは非常にレアな魅力なのです。あなたも、そんな一緒にいて安らげるモテ女子を目指してみてはいかがでしょう。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年08月29日日焼けの仕方が人によって違うのは、スキンタイプが違うから。スキンタイプによって紫外線の影響が違うので、自分のスキンタイプはどのタイプなのか見つけてみてください。日焼けの仕方の違いはスキンタイプにあり!日焼けの仕方は人それぞれです。赤くなる人、すぐに黒くなる人、火傷のような状態になる人など、さまざまな日焼けの仕方があります。この違いは何から生じるのでしょうか?実は、スキンタイプの違いから、紫外線に対する反応に違いが出ているのです。スキンタイプの種類によってあらわれる紫外線の影響についてお伝えします。紫外線の影響の種類出典:byBirth紫外線の肌に対する影響は、「日焼け」と一言で表されることが多いですが、実は大きく分けて「サンバーン」と「サンタン」の2種類に分類されます。どちらも日焼けであることに変わりありませんが、影響を与える紫外線の種類と肌への影響が違うので、ご紹介します。サンバーンサンバーンとは、紫外線を浴びた後に生じる肌の赤みです。別名、紅斑といい、炎症を起こしているサインです。主にUV-B波によってサンバーンは引き起こされ、紫外線を浴びてから数時間後という比較的はやい段階から症状が観察されるのが特徴です。8~24時間程度でピークとなり、徐々に症状は緩和していきます。サンタン紫外線を浴びたあとに起る、皮膚の黒化現象をサンタンと言います。主にUV-A波によってサンタンは引き起こされます。皮膚の黒化は3種類に分類されます。即時型黒化紫外線を浴びた直後に肌が灰褐色に変化することで、「一次黒化」とも呼ばれます。メラニンが新しく作られて肌が黒くなるのではなく、すでに肌に存在している還元型メラニンがUV-A波によって酸化し、より黒いメラニンに変わることで起こると言われています。そのため、もともと肌が黒い人の方が起きやすいと考えられます。しかし、即時型黒化は一時的なもので、紫外線の照射が止んだ5~10分後には消えはじめ、一般的には数時間で元通りになると言われています。持続型黒化大量のUV-A波を浴び、即時型黒化が消えたあとで24時間以上持続する茶褐色の皮膚黒化のことを、持続型黒化と言います。即時型黒化はすぐに元に戻るのに対し、持続型黒化は元に戻ることの無い色素沈着です。しかし、肌のターンオーバーとともに消失すると言われています。遅延型黒化一般的に「日焼け」と認識されている黒化現象で、UV-B・UV-Aを大量に浴びることで引き起こされます。サンバーンの炎症がおさまる3~10日目をピークとし、浴びた紫外線の量や肌質によって、数ヶ月から数年間持続することがあります。紫外線を浴びてから約7日後には、肉眼で色素沈着が認められます。遅延型黒化は、紫外線によりメラニンを生成させる指令が出された後、メラノサイト内のチロシナーゼが活性化し、メラニンを大量に作り出します。メラノサイトから周囲の細胞へメラニンが受け渡されるため、肌が黒く見えてしまうのです。スキンタイプの種類と特徴出典:byBirth紫外線による影響の出方が違うのは、スキンタイプが違うから。そのスキンタイプは6タイプに分類されています。タイプの分類の仕方は、紫外線を浴びたときの赤くなりやすさと黒くなりやすさを基準にしています。タイプ①すぐに強いサンバーンを引き起こすが、サンタンは決して生じないスキンタイプ。タイプ②すぐにサンバーンを引き起こし、わずかにサンタンが生じるスキンタイプ。タイプ③中程度にサンバーンを引き起こし、中程度に均一なサンタンが生じるスキンタイプ。タイプ④わずかにサンバーンを引き起こし、すぐに中程度のサンタンが生じるスキンタイプ。タイプ⑤ほぼサンバーンを引き起こさず、皮膚の色が濃褐色のスキンタイプ。タイプ⑥サンバーンは決して引き起こさないが、皮膚の色がとても濃い黒褐色~黒色のスキンタイプ。スキンタイプ①~⑥は国際的な基準となっており、タイプ①は白色人種が該当し、タイプ⑥は黒色人種が該当します。日本人はこちらの国際基準のスキンタイプでは、タイプ②~④くらいだと言われています。日本固有のスキンタイプを「Japanese Skin Type」と言い、J-Ⅰ・J-Ⅱ・J-Ⅲの3種類に分かれます。J-Ⅱを平均とし、J-Ⅱより紫外線に過敏なタイプをJ-Ⅰ、反応が鈍いタイプをJ-Ⅲとされています。スキンタイプによって違う紫外線の影響出典:byBirthスキンタイプの数値が低い人、つまり肌の色が白い人ほど紫外線の影響を受けやすくなります。このことから、タイプ①の人が一番紫外線を受けやすい、ということになります。実際、UV-B波によるDNA損傷は、タイプ①の人はタイプ③の3~5倍という調査結果がでているようです。他にも紫外線による皮膚がん発症への影響は、日本人などの有色人種は白色人種に比べると少ないとも言われています。白色人種に比べると紫外線の影響は少なく、肌の色が黒く紫外線の抵抗力があるからといって、あえて紫外線対策をせず、日焼けをすることはよくありません。特にUV-B波は皮膚細胞のDNAを損傷させます。普段から紫外線を浴び続けるとDNAを修復することができず、皮膚がんの原因となるおそれがあります。そのため、日頃から紫外線対策をしっかりすることをおすすめします。紫外線の影響を最小限にするためには対策をスキンタイプによって紫外線の影響はさまざま。将来、肌トラブルを生じさせないためにも、現段階で紫外線を対策するのがおすすめ。特に、肌の色が白い方は肌トラブルだけでなく、皮膚がんなど、病気の影響も出やすいので気を付けましょう。日焼け止めだけでなく、日傘・帽子・アームカバーなど、プチプラで色々なグッズが出ているので、紫外線対策に取り入れてみてください。
2019年07月01日彼との関係において、寂しくなったり不安になったりすると、浮気に走る女子もいます。でも、男子はどちらかといえば逆で、安心しきると浮気に走る人が多め。交際後に彼を完全に安心させてしまうと、浮気される可能性も上がるということ。そこで今回は、完全に安心させないコツをご紹介します。世の中浮気をしない男子もいますが、交際後も彼にちょっと追われた状態でいたいのなら、これは有効ですよ。■ 彼の知らないコミュニティを持つ彼氏ができた途端、会うのは基本彼だけ!となる女子もいますが、それでは彼氏が安心しきります。彼氏ができても彼中心の生活になるのではなく、友達との交友も続けたほうがいいです。「知人の家でホームパーティーをするんだけど、一緒に行かない?」「友達とバーベキューするんだけど良かったら来ない?」と友達に誘われた際、「もしかしたら彼にデートに誘われるかもしれないし……」という思いから「予定があるからごめん」とテキトーに断ってしまう子もいるのでは?仲のいい友達の誘いは、できるだけ参加した方がいいですよ。彼氏の知らないコミュニティもしっかり楽しんだ方が、ストレスもたまりにくいし、彼との関係を客観視しやすくなります。それに、彼も自分以外のところで彼女が楽しんでいると分かれば安心しきれないですから。■ 連絡が遅い日があってもいい彼からLINEが来たら即返信!という女子もいるはず。既読スルーや翌日返信など、ルーズな連絡よりもいいですが、あまりにも早いと「いま何してるのかな?」と、彼があなたのことを考える時間がありません……。となると、「彼女は俺のこと大好きだな」と、安心しきってしまうことも。女子の中には、やっていることを中断してまで彼に返信する人もいるのではないでしょうか?すぐに返信したい気持ちもわかりますが、急いで返信する必要はありません。彼を完全に安心させない、彼に追われた状態をキープしたいのであれば、少し時間をおいてもいいかと。少しは彼にあなたのことを考える時間を与えてあげて。■ “モテる彼女”になるどこに行っても男子に声をかけられる彼女だと、やっぱり彼氏としては安心できません。付き合った途端、「もう男子の目を引く必要がない」と、オシャレが手抜きになったり、体型が緩んでしまう子もいるかもしれません。でも、彼の不安をちょっと煽るためにも、彼をドキドキさせ続けるためにも、見た目には気をつけたほうがいいです。可愛い彼女でいてくれたほうが彼だって嬉しいし、他の男に取られないように頑張りますから。嫉妬を煽るつもりで、自分から他の男子に積極的に近づいていくと愛想つかされる可能性があるので危ないですが、男子がつい近づきたくなる女であるよう、“レディー”でいる気持ちは忘れずに!■ ちょっと不安要素があったほうが浮気されにくい「もしかしたら他の男に取られるかもしれない」「放っておいたらどこかに行ってしまうかもしれない」と、ちょっとの不安が残っているだけで、浮気する余裕がなくなったりします。彼に大事にされたい、彼に追われ続けたいのなら、ほんの少しだけ不安な要素があったほうがいいかもしれません。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年06月05日赤ちゃんのおむつは、パンツタイプよりテープタイプのほうが単価が安くてお得です。わが家の息子は寝返りが激しくなったころからパンツタイプを使っていたのですが、1歳4カ月で再びテープタイプを使うようになりました。 寝返りが激しくなってパンツタイプへわが家の息子は、新生児からテープタイプのおむつを使っていて、単価が安いので、できるだけ長くテープタイプを使いたいと思っていました。 ところが寝返りが激しくなると、ころがって暴れる息子のおむつをきちんとテープで留めることが難しく、泣く泣くパンツタイプに切り替えました。それからは、おむつがはずれるまで、パンツタイプを使用し続けるつもりでした。 ダメ元で使ってみたテープタイプそんなとき、「間違えて買ってしまったのでもらってほしい」と、義理の姉から頂いたのが、Lサイズのテープタイプのおむつでした。 息子が1歳4カ月になり、Lサイズのおむつが使えるくらいになったので、ダメ元でそのテープタイプのおむつを使ってみたところ、まったく問題なくおむつ替えができるではありませんか! スタスタと歩けるようになった息子は、寝返りをする回数が減り、おむつ替えのときも大人しくしていられるようになったおかげでした。 パンツタイプとテープタイプの使い分けそこで、今まではパンツタイプのおむつ一辺倒だったのですが、パンツタイプとテープタイプのおむつを使い分けることにしました。 あせらず、家でのんびりおむつを替えられるときはテープタイプ。外出時に限られたスペースで素早くおむつを替えたいときは、パンツタイプに切り替えたところ、パンツタイプのみを使用していたときよりも、おむつのコストを下げることができました。再びテープタイプが使えるようになると思っていなかったので、予想外の節約でした。 もし、メーカーのキャンペーンなどでおむつのサンプルをもらえる機会があれば、ぜひテープタイプも試してみてください。もしかしたらわが家のように、予想外の節約ができるかもしれませんよ。著者:石川ゆり一児の母。 食品メーカーにて、営業・広告・マーケティング・商品企画などを経て、妊娠・出産を機に退職し、現在は専業主婦。 家事や子育てのかたわら、自身の体験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆中。
2019年04月30日女性が結婚して幸せになるには、信頼できる男性でなければなりません。結婚しても安心できる男性の特徴について紹介します。友達が多い男性は安心できる人安心して結婚できる男性の特徴は、まず友達が多いということです。結婚してから夫に友達が少ないと、妻が夫の話し相手になるなどして尽くさなければならなくなります。夫に話し相手がいなければ、外でのストレスを妻にぶつけることもあり、話し相手欲しさに浮気をされるかもしれません。友達が多い男性なら、人当たりが良く仕事ができるイメージがあり、程よく息抜きもできます。ストレスもなく、健康にも恵まれた男性は、結婚に向いているでしょう。明るい家庭で育ってきた男性は結婚しても家庭がうまくいく生まれ育った環境が明るく、家族との仲が良い男性は結婚してもまた温かい家庭を築いていけます。明るい家庭は近所の人との付き合いもよく、このような家庭で育った男性は、結婚後の近所付き合いを女性任せにしないでしょう。夫婦間でも、些細なことでも感謝の言葉を忘れず、話し合いもきちんとしてくれます。結婚したい男性が現れたら、相手の両親に会って、どのような家庭で育ってきたのかをよく見ることが大切です。挨拶や会話の少ない家族では、結婚後に夫の性格を妻がカバーするだけではなく、相手の実家との付き合いにも苦労するかもしれません。ある程度は恋愛経験があった方が良い?結婚するまで彼女がいなかった男性は真面目な人だと安心してしまいがちですが、恋愛経験が少ないと妻に自分の理想を強要してしまうパターンもあるそうです。ある程度、恋愛経験のある男性なら女性のことを分かってる場合も多くあなたの気持ちを理解してもらいやすいかもしれません。しかし、恋愛経験が少なくても女性の兄妹やいとこがいて女性との接し方に慣れている人もいるので一概には言えません。お付き合いしていく中で、あなたに優しく接してくれるのか見極めてくださいね。
2019年01月20日幸せな恋をしたい女子の皆さま、こんにちは。「恋愛・婚活研究所」主宰のにらさわあきこです。当研究所に寄せられる相談ごとは、つきつめると「未来に夢がもてない」というものが多いです。「私なんて」「~~しても…」という言葉の奥には、結局は、「何をしてもうまく行かない」という思いが隠れている気がします。そこで、今回は「未来に希望が持てなくなった時」「なんとなく生きづらいな」と感じたときにかみ締めてほしい考え方を書いておきたいと思います。「何のために」の答え最初に強く言いたいのは、「私たちは何のために生きているか」ということをしっかり意識してほしいということです。何のために――?「世の中をよくするため?」「幸せになるため?」「何かを成し遂げるため?」これらはすべて正しいように思えますが、実は2次的なものだと思います。こういう一見正しそうな目的を心に刻み込んでしまうと、苦しむときがやってきます。「正しいことをしているはずなのに」「世のために生きているのに」「目標を達成するためなのに」なんとなく、息苦しさを感じる…そんな人は、一度意識を正してみてほしいのです。機嫌よくいることこそ大事!では、意識するべき私たちの「生きる目的」とは何なのでしょうか?私は、「たった今」の「自分自身」の「機嫌をよくすること」に尽きると思います。「将来の~~のため」とか、「世のため」というのは、大切な意識ですが、それ自体、「今の自分の機嫌」をよくするため、もしくは「機嫌よさをキープするため」のツール・方法なのだと思うことはより大事です。人は誰でもそうですが、自分自身の「たった今」を良い状態にすること以外、必ずすべきことなどありません。無理をして、「将来の~~のため」に体を壊すようなことをしたり、他人の目線を気にしすぎる必要はないのです。「他人の目線」<「今の自分」恋愛について書く場合には、私自身も「愛され女子」などというワードをよく使います。「好かれるには」こうしたらいいとか、こういう話し方は「好感度が高い」などというデータも書いています。しかし実はその前提として、「人に好かれる自分になりたいという思いが自分の中にあり」「好かれる行動を取ることは自分を満足させる」から行うのだーーという順番をしっかり自覚しておいてほしいのです。つまり、「人に好かれるから」行動をするのではなく、人に好かれる自分になる行動を「自分が取りたくて」「その行動を選ぶことで自分が満足できる」という思いがあるから、好かれる行動を取るーーということを認識してほしいのです。逆に言うと、好かれなくていいと自分が思うなら、そんな行動を取る必要はないですし、その行動に振り回されて苦しい思いをするのなら、もっとする必要がないということです。他人に振り回されるのは本末転倒このようなことをなぜわざわざ書いているのかと言うと、「他人目線」や「世間の目」「謎の未来のミッション」に振り回されて苦しむ女性がとても多くいるからです。繰り返しますが、誰にとっても最も大切にすべきなのは、「今の」「自分」なのであって、「他人」でも「世間」でも「未来の自分」でも「未来の地球」でもありません。もちろん、それらも大切ですが、そのために自分を疲弊させるようでは本末転倒であるということなのです。とはいえ、「今の自分を大切にする」ってどうすればいいの?と思う人もいるでしょう。「私には夢があるから、努力を続けなければ」という声だってあるでしょう。自分を大事にするとは?私自身、「今の自分を大切に」「まずは自分だよ」などと言われてもピンときたことがありませんでした。しかし言葉を置き換えてみたら、すっと腑に落ちたのです。それが「機嫌よくいる」ということです。つまり、あらゆる指標を自分のその時の「機嫌」にすると、瞬間瞬間でベストチョイスができやすくなるし、自分を不当に苦しめる選択をすることが減ります。たとえば苦しい状況にあるときは「あれ、私の生きる目的&ミッションは機嫌よくいることだったハズ」と思えば、機嫌よい状態に戻る方法を真剣に考えられると思いますし(こういう動きをしてみてください)、「今の作業って、何のためにやっているんだろう」と感じたら、「そうそう、将来こうなると夢見ることが今の自分を満足させるからだった」と選択した理由に立ち返り、納得することができると思います。「未来<今」をしみこませるたとえば夜中にお菓子を食べるのがあなたにとって快楽ならば、無理にやめる必要はないですし、「そういう自分が嫌」という思いが勝れば、止めればいいのです。さらに「お菓子を食べ過ぎると朝胃が重くなるのよね~」と思うのならば、翌朝のために止めるというよりは、「翌朝苦しくない自分を選んだ今の私ってナイス」と今の満足を優先させて、止める選択をすればいい。未来は今のためにある「未来のために、今~~する」という考え方は、混乱を招きやすいです。というのも、私たちは「未来を今の地続きだ」と考えていて、今日の行いが明日に反映されると思ってしまうので、未来のために、今を使う習慣ができてしまっているからです。でも考えてみれば私たちって誰一人として、明日必ずしも生きている保証なんてないのですよね。確実なのは、「今このとき」しかありません。病気の人もそうでない人でも、明日…というよりも一秒後には、生きているかすら不確かです。だとすると、私たちが決められるのは「今」「この時」のことだけですし、行動をすべて今この瞬間に思い通りに行うことも難しいと思うので、できるのは「気持ち」や「あり方」を好きなようにすることだけ。
2018年11月18日こんにちは、美佳です。学生の時は刺激的な男子に惹かれたりしたけど、結婚を考え始めると刺激的な男子よりも安心感のある男子がいいぁと思ったりしません?でも、そう思って「きちんとしたところに勤めてるし、優しそうだし・・・」と思って付き合ったのに頼りないだけだったり、内弁慶だったり・・・なんていう失敗もしがちです。そこで今回は、本当に安心感を与えてくれる男子の特徴についてお話ししたいと思います。もし網羅している男子がいるのなら、逃すのはもったいないです。■情緒が安定しており、「待つ」ことができる情緒不安定で、どこかせっかちな人に安心感なんて抱かないですよね?むしろ落ち着かず不安になるはず・・・・・・。安心感のある人は往々にして情緒が安定しており、相手ペースを乱さない、待つことができる気長な人でもあります。「きっちりした人なら任せられて安心できそう!」と思っても、せっかちでイライラした態度や威圧感を出す人、はたまた焦ってビクビクしてしまう人では、一緒にいても安心はできません。安心感のあるパートナーが欲しいなら、情緒の安定した気長なタイプがいいかと。■意地を張らずに「ごめん」が言える自信があって、グイグイ引っ張ってくれる人のは頼りがいと安心感を持つかもしれませんが、プライドが高いだけの俺様パターンもあるので要注意。何かミスした時に変に言い訳をしたり、逆ギレをして無理やり問題を揉み消そうとする人は、不誠実で安心感皆無・・・・・・。許す力もそうですが、何かミスをした時に意地を張らず「ごめん」と謝れる素直さも誠実さや安心感につながる気がするのです。安心感をあたえられる人っていうのは、「失敗しない人」でも「なんでもやってくれる人」でもありません。失敗もあれば、誰かに力を借りることもある。そのときに「ごめん」と「ありがとう」が素直に言える人です。正直、どんなにエスコート上手の男子でもこの言葉を素直に言えないタイプなら、オススメはしません。■人の話を遮らずに最後まで聞ける・意見を否定しない安心感を与える人の共通点って、会話上手でもあるんですよね。誰かが話している時は、その人の話を遮ることなく最後までしっかり聞けるタイプですね。物知りでいろいろ教えてくれたりアドバイスしてくれる人には魅力を感じるかもしれませんが、重要なのは「まず聞いてくれるか」。相手の意見が自分の意見と違っても、頭ごなしに否定せず、違う意見も一旦受け入れてから自分の意見を述べられるかどうかです。あなたが心地よく話せる相手こそパートナー向きかもしれませんよ。■終わりに交際なら刺激的な男子もいいですが、将来を見据えてお付き合いとなると・・・・・・やっぱり安心感のある男子の方が良かったりしますよね?上述を網羅している男子ってなかなかいないものですが、多く該当している男子と出会えたのなら、是非とも逃さないで欲しいものです。(美佳/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年08月22日浮気をする男性か、しない男性か見分ける力をつけることはとても大切なことです。 この記事では、浮気をしない安心な男性の特徴を紹介します。あなたが片思いをしている男性が、浮気男か否かを判断する材料にしてみてくださいね。浮気をしない安心な男とは?仕事に精を出し目標がある仕事はできるけど、浮気をする男性はたくさんいます。大切なのは、彼に目標があるかどうかです。目標がある男性は、時間を少しでも無駄にしたくないと考えます。そのため、浮気をする時間やお金は無駄なお金と考えます。仕事の空いた時間に、本命の彼女に癒される。それが目標のある男性の付き合い方です。趣味があり、自分の時間を一人で楽しむことができる趣味があるかどうかはとても大切です。趣味がある人は、一人でその趣味に没頭できる楽しみを知っています。一方、趣味がない人は、時間を持て余すため、他の女性とも遊ぶ時間ができてしまいます。せっかく付き合うなら、趣味があって一人の時間も楽しめる男性がいいですよね。器用ではなく、そもそも女に関心がない女からすると理想的ではないタイプの男。デートもリードすることは出来ず、誉めることも下手、相手を喜ばせることに興味がなく、モテる心配のない男。男としては評価は低くても、浮気をされる心配はないと言えます。遊び上手これは女遊びではなく、上手くリフレッシュ出来る男のこと。男は実は弱いもの。いちいち落ち込んでいては、いつ浮気に走ってしまうか心配です。自分の気持ちをコントロール出来る男は、ストレスがたまっていたら自分で解決しようと思うもの。女におごらない本命だけにお金を使う男の事。おごってくれる男は素敵に見えます。でも、それはHな気持ちの裏返しかもしれません。これらは、浮気をしない男の特徴です。あなたの理想とはかけ離れているかもしれませんが、浮気をしない男がいいに決まってますよね。浮気をしない男にあなたが出来る?あなたに夢中あなたの事が大好きで、他の女に心奪われる隙もない男の事。もしかしたら、これが一番浮気をしない男の特徴かもしれません。あなたに何でも話したがるこれは、あなたが聞き上手であるという証拠。男は自分を客観視する事が下手な生き物。話を聞いてもらうことで、あなたに救われているのです。あなたに相談する事が多い男が女に相談するということは、あなたを頼っているということ。それは、あなたが前向きだからです。あなたを求めてくるあなたに魅力があると言うこと。女だと思われているあなたは、自分磨きを怠らない人。これらは、「浮気をしない男」にする女の事。浮気をしない男とは、イコール自立している男。仕事も出来て、年収もあって、生き方が優れていて、かっこいい男なのです。あなたも見る目を研き、浮気をしない男を見つけましょう。そして、あなたも磨きをかけて、浮気をしない男にして見せてください。それは、カップルにとってハッピーな事なのです。「浮気をしない男」で幸せになりましょう。
2018年07月23日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情196】自分らしく生きたいけど「自分らしく」がよくわからないとか、ついつい他人と比べてうらやましく思ってしまう……など、どこか自分らしく生きられていないと感じてる人もいるはず。そこで今回は、自分らしく生きるために心がけたいことをいくつか考えていきましょう。■友達は選んで付き合う人生は周りの環境で決まる、とも言われています。少なくとも「友達」の存在は、私たちの人生に大きな影響を与えているはずです。交友関係が広いと、社交的でかっこいいと思われがちですが、筆者は広い「だけ」の交友関係は無駄だと思います。友達は選びましょうよ。「友達を選ぶなんてヒドイ!」と思う人もいるかもしれないけど、ちゃんと選ばないから、対人関係で無駄なストレスがたまるのではないでしょうか?誰とでも仲良くできる能力(?)は素敵ですが、嫌われたくないために八方美人になったり、「〇〇さんの近くにいないと私も悪口言われるのかな……」とヒエラルキー的なものに怯え、無理にグループに属して仲良くしたりしてる時点で、自分らしく生きられてないですよね?一緒にいても成長できない人、心地よくない人とは、別に無理して一緒にいる必要はないと考えてるんです。とはいえ、苦手な人に冷たくしろってわけではないですよ。オトナなので、お互いに気分悪くならないように最低限のマナーは忘れないこと、例えば、会ったら笑顔で挨拶するとかは必要ですからね。(余談ですが、筆者は、顔見知り程度の相手を簡単に「友達」呼ばわりする人ほど信用しません)■自分で自分を責めない「なんであの時もっとこうしなかったんだろう、だから自分はダメなんだ」とか「どうせ自分なんて愛されるに値しない」など、無駄に自分を責めてる人、いませんか?何かうまくいかなかった時など、まずかった点を反省して改善するのはすごく大事なこと。ですが、責める必要はないと思うんですよね。だって、本当に問題があったら、他人がそう言ってくれますから。自分を責めるくらいなら、なぜこれはうまくいかなかったのかと原因を探したり、他の方法を見つけたりしたほうがいいですよ。自分らしく生きたいのであれば、無駄に自分を責めないこと。自分で自分を愛してあげなかったら、誰がそうしてくれるでしょうか?■大切にしてくれない人とは離れる自分を大事にすることは何より重要です。そして、あなたを大切にしてくれない人とは離れるべき!愛情を注いでもスルーするような相手と一緒にいたって幸せなんて感じないでしょう?そんなんでは心が荒みますよ。「相手に愛されないのは、自分に価値がないからじゃないか?」って考えてしまう人もいそうですけど、価値がないと思い込んでいる時点で自分を大事にできてないですよね?世の中にはたくさんの人がいるっていうのに、その人じゃないとダメな理由ってなんです?そんな相手と一緒にいても良い関係なんて築けやしないですよ。大事にしてくれない人は、別にあなたの人生に必要ないでしょ?ちゃんと愛して、慈しんでくれる相手と一緒にいたほうがいいと思います。■終わりに自分らしく生きるためには、まず、自分を信じて大事にすることが大切です。自分の心の声に耳を傾けたり、大切なペットやぬいぐるみをかわいがるように、自分自身をそっと抱きしめてあげたりしてくださいね。
2018年05月02日ストレス社会に生きる私たちは、いつだってお疲れモード…。職場や家庭で、何かしらの悩みを抱えながら生きているのではないでしょうか?そんな今こそ「ストレスフリー」に生きるべき!ストレスフリーに生きるコツは、“ありのまま”を受け入れることです。自分のありのままを受け入れて、あなたの持つ魅力を上げましょう!悩みっぱなしの毎日にうんざりしていませんか?誰しも、大なり小なり悩みはあるはずです。そして、悩みのせいで常にイライラしながら過ごしていると、家族や恋人に八つ当たりしてしまうことも…。結局、自己嫌悪に陥るというスパイラル…。もう、イヤ!そんな今こそ、「ストレスフリー」に生きましょう!同じ毎日でも、少し視点を変えるだけでハッピーに過ごせるものなのです。ストレス社会で生きる自分をいたわりながら、魅力アップを狙いましょう!1. 100点でなくてもいいじゃない!いつでも完璧、100点満点を目指すのは今日で終わりにしましょう。完璧主義でストイックに生きている人は、確かにカッコイイし尊敬できるけれど、いつでも近くにいたいかと聞かれると…。ん~、ちょっと疲れてしまいますよね。もしあなたが、仕事も恋愛も人間関係もすべて完璧でありたいと考えているなら、一度心をリセットしてみて。満点のあなたより、合格点のあなたの方が不思議と魅力的に見えるものなのです。知らず知らずの内にまとっていた話しかけづらい雰囲気を捨てることで、リラックスしたあなたの元へ人が集まることでしょう!2. 他人の評価を気にしないこれをしたらどう思われるだろう?ここでは話を合わせておくべきかな…。そんな風にいつもびくびく他人の評価を気にするのは、一旦お休み。あなた自身の考えで動き、あなた自身の言葉で話してみましょう。自分のしたいことを我慢したり、言いたいことを飲み込んだりするのは、ストレスとして自分の中に溜まっていきます。そうしていると、その内に自分では抱えきれなくなって爆発するしかありません。自分をいたわる気持ちで、今まで抑えていた気持ちをほんの少しだけでも表してみましょう。周りの人は、あなたの新しい一面を知って魅力的だと感じるはずです。3. 苦手な人とは距離を置く誰とでも仲良く、楽しく過ごせたら、私たちのストレスはずいぶん軽くなるはずです。しかし、なかなかそう上手くはいきませんよね。どこに行っても、苦手なタイプの人はいるものです。苦手な人と一緒にいると、イライラしたり笑えなくなったりします。ここはスパッと割り切って、苦手な人とは距離を置きましょう。無理に話を合わせたり、我慢して一緒にいる必要はありません。もちろん、職場の人なら嫌でも関わらないといけない場合も出てきますが、それは仕事と割り切って!仲良しこよしでなくても仕事は進んでいくもの。苦手な人と距離を置くだけで、心がすっと軽くなることを感じられるはずですよ。4. 選択肢を減らす私たちは、さまざまな選択を繰り返しながら生きています。そして、選択肢が多ければ多いほど、決断することがストレスになってしまいます。どれを選ぶべきか悩んだときは、子どもの頃を思い出してみるとよいでしょう。欲しいもの、したいこと、楽しい方など、自分が望むものを選んでいたはずです。欲しいのか、欲しくないのか。やりたいか、やりたくないか。楽しいか、楽しくないのか。選択肢をシンプルにすることこそ、ストレスフリーに近づくコツです!5. ありのままを受け入れるあの子みたいに可愛かったら…あんな風に振る舞えたら…。大人になるにつれて「どうせ私なんて」と自分を蔑むことが増えてはいませんか?それでも、あなたはそのままで美しいということを忘れないで。自分のありのままを受け入れること。それには自分と向き合う勇気が必要です。まずは、今まで自分を納得させるためにしてきた言い訳を捨てて、ゆったりと構えることです。背伸びはやめて、あまり無理はしないように。ありのままを受け入れることで、求めるものや見える景色も変わってくるのです。6. 物事に白黒つけない何でも白黒つけなきゃ気が済まないようでは、素敵な女性にはなれませんよ。そういう生き方は、サバサバしているとか、自分の意志があるというのとはまた少し違うもの。世の中には、白黒つけるのが難しい物事が多く存在します。無理やり分類しなくても、グレーゾーンがあったっていい!むしろ、その曖昧さを楽しめるようにならなくちゃいけません。白でも黒でもなく、グレーもあるんだと広い心を持つことで、凝り固まった考えが溶け出してくるはずです。その内に抱えなくてもよかったストレスから解放され、柔らかい雰囲気をまとえるようになります。ストレスフリーに生きよう!今日明日でストレス社会から解放される、なんてことはありません。それでもここで生きていかなくてはならないのなら、こちらの意識を変えるしかないのです。できない自分も、苦手な人と上手く付き合えない自分も、受け入れてあげましょう。それは、諦めているのでも、サボっているのでもないのです。お疲れ気味の自分にムチを打つのは可哀想です。ゆるく、決して無理はしないで、ストレスフリーに生きましょう!そうしていると、自然と魅力も上がっていくのです。
2018年03月03日悲しいけれど、どんな男性にも少なからず浮気心はあります。そして、お付き合い当初のラブラブ期が過ぎれば浮気欲は高まっていきます。元々、狩猟本能を持っている男性という生き物ですから仕方ないと言えば仕方ないのですが…欲望を抑えられる男性とそうでない男性がいるのも事実。浮気しない男性を選びたい…彼氏に浮気されたくない…そんな女心を落ち着かせるべく、今回は浮気欲を抑えられる男性の特徴をご紹介していきましょう。①モテモテな人生を歩んできた男いわゆるイケメンで、生まれてからずーっとモテモテの人生を歩んできたという男性は意外と浮気欲を抑えられるんです。理由はモテてきたからこそ、女性に困ったという経験がなく、とにかくプライドが高いから。プライドが高い男性は自分から女性にアプローチすることを"ダサい"と思っています。「そんなのモテない男がすることだ」と。だからまず自分から行くことがありません。モテ人生を歩んできたイケメン男は当然彼女が途切れたこともないので、恋愛経験も豊富。女性心理を熟知しており、女性を怒らせるとどうなるか、「彼女と修羅場になる浮気」がどれほど面倒なことかも知っているのです。わざわざ彼女がいる時にコソコソと嘘をついてまで他の女性と浮気をするなんて論外、と考えますので浮気欲が少ないと言えます。②1人でもできる趣味を持っている男趣味といっても様々ですが、ポイントは"1人でもできる"趣味を持っているかどうかです。趣味がある男性は、休日は自分の趣味に没頭したいと考えます。好きなことをしたい!と。自由になる時間は限られていますので、浮気に使うくらいなら趣味の時間に当てたいと考え、浮気欲は抑えられます。彼女との時間と趣味の時間でいっぱいいっぱいでしょう。ただしその趣味が"1人でもできる"ものでなければ要注意。友達と大人数で…というような趣味は彼が呼ばずとも、彼の友達が女性を呼んで結果的に趣味で"出会う"こともあります。趣味の時間は完全OFFモード。リラックスしている状態で出会うとなると普段は浮気欲が抑えられる男性でも、変に運命を感じてしまったりする可能性も否めないので、危険かも。③物を捨てられない男いますよね、物を捨てられない男性。断捨離とかそんなことは絶対にできない、思い出をとても大切にするタイプです。繊細で感受性豊かなため、使わない物、今必要ない物でも、その物を見ると思い出が蘇って捨てられないのです。こういう男性は「浮気したら彼女が悲しむ」と、彼女の気持ちを考えられるので大好きな彼女を悲しませるようなことはしません。ただ、元カノを引きずるタイプでもあるため、彼を見ていてなんとなく心ここに在らず…と感じるなら、浮気(新たな女性)ではなく元カノとの思い出を思い出しているとか、過去の恋愛のトラウマを思い出して悲観的になっている(元カノに浮気されたなど)とかそういう心配はあるかも。表には出さずとも、心のどこかで元カノと比べられていることもあるかもしれません。それもそれでいい気持ちはしませんが、浮気欲は少ないと言えるでしょう。1番危険なのはモテない男!?モテる男性の方が女性が寄ってくるため、浮気性なんじゃないか…と思いがちですが、それは違います。ただし、大人になってからモテ始めたタイプは別。それこそ簡単に浮気しますし、気も多いでしょう。今までモテなかった反動で、とにかく色んな女性と関係を持ちたいと考えるからです。"彼女がいるのに浮気できる自分"に酔っちゃているタイプは、相当遊ばない限り落ち着かないはずなので大人女子にはオススメしません。そして1番危険なのはモテない男性です。"モテない=浮気できない"と思うかもしれませんが、それも違います。モテない男性ほど、女性に対しての欲望が高いのでストライクゾーンが広く、変な話「え?その子と浮気…?」みたいな女性と浮気される可能性も大いにあります。嫌な言い方すると"女性なら誰でも良い"みたいな感じでしょうか。浮気欲がない男性を見つけるのは難しいですが、浮気欲が低く、それを抑えられる男性を見極めることはできます。今回ご紹介した3つのポイントを参考に、幸せになれる相手を選びましょう!Written by tomo
2017年11月20日「好きなタイプは?」合コンなどでいつも聞かれるこの質問。そんなことを聞いてどうするのでしょうね。答えたところで、その人が今から好きなタイプに変身してくれるのかしら(笑)……なんて内心ついつい毒づいてしまいますよね。おそらく男性側も“会話を広げるため”だけにしている質問です。どこにチャンスが転がっているかわかりませんから、ここでは、決して貴女の真剣な答えをする必要はないのです。つまり、チャンスを広げるために、“男性誰もが言われて安心する答え”を言えばいいのです。そこで今回は、男性の心を掴む回答を3つご紹介いたします。■ 回答例1「仕事に一生懸命な人が好き」「無職または相続した土地収入・財産管理しかしていない人以外男全員当てはまるわ!」と感じるでしょうが、仕事を一生懸命頑張っている年代の男性は「もしかして俺の事?」と勘違いしてくれるでしょう。他の男性同士の仕事の頑張り具合なんて、図りようもないですからね。中には仕事なんて頑張らない主義の方もいらっしゃるでしょうし。「何故?」と聞かれたら「かっこいいよね、応援したくなっちゃう!」と言うと、もう男性はメロメロでしょう。 ■ 回答例2「男友達が多い人」こちらは“誰もが”という分けではないでしょうが、合コンに来ている男性ならほぼ全員ご友人はいることでしょう。友達を大切にするということは、男性の中で非常に優先順位が高い可能性があります。「この女性は、”友達と私とどっちが大切なの?”なんて聞く面倒な女じゃないな」と受け取ってもらえるに違いありません。 ■ 回答例3「頭の回転が速い人」お互い謙遜することはあっても、内心自分の頭の回転が遅い、なんて思っている男性は少ないです。「頭の回転が速い人を求める女性は、賢い女性に違いない」と勘違いして一生懸命気の利いた会話をしてくれるはず。ここで気を付けたいポイントは、“頭が良い”ではなく”頭の回転が速い”です。同じようで違います。女性側の方が男性側より大手の企業に勤めていたり、高学歴の場合、少なからず男性は劣等感を感じてしまいますので、”対人スキルが高い人・とっさの判断ができる人”という意味での”頭の回転”を使いましょう。 ■ おわりにあなたのベストアンサーはありましたか?つい言ってしまいがちな「優しい人」というのは男性から受け取っても、「皆優しいじゃないか、つまらないなあ」と感じてしまう回答なので、避けるといいかもしれません。あとは、決して、聞かれてもいないのに芸能人の名前なんて言わないでくださいね。「あの芸能人か、全く違うわ」とお話終わっちゃいますよ。(星井一乃/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2017年10月05日家族と一緒にいると安心感が持てるように、恋人といても安心できるようになるときがあります。それがマンネリの先にあると知っている人は少ないかもしれません。マンネリを感じるようになると別れを考える人は多いです。付き合っていてもドキドキしなくなっているから、別れてしまおうと思うのです。マンネリを悪いもののように考えがちですが、安心感はその先にあるのです。マンネリを感じるのは一緒にいると楽だから付き合い始めの頃のドキドキ感が薄れてくると、気持ちに余裕ができて一緒にいるのが楽になります。一緒にいてドキドキしっぱなしでは、ずっと一緒にいることは難しいです。マンネリはイコール安心していられる関係になっているという見方もできます。2人でいるのが楽な間柄になったということです。恋人から夫婦になるにはドキドキ感よりも安心感常に感情をぶつかけあう夫婦になりたいと思っているのでなければ、安心感は必要です。いつでもドキドキしている夫婦というのは、裏では不安を持っているということにもなります。長年連れ添う相手にはドキドキ感よりも安心感を持っている方がいいのです。マンネリの先には家族のような安心感マンネリを感じるというのは相手の存在を自分の人生の中に認め、その人がいることに違和感がないからマンネリを感じているのです。マンネリを感じることは決して悪いことではなく、その先には家族のような安心感があります。マンネリを感じたら別れるというのではなく、そこから結婚するということが自然な流れになります。その場合はこれ以上の相手が見つからないという結婚の仕方です。マンネリを感じているのなら、その人が結婚にふさわしい相手なのかもしれません。ドキドキを感じるよりも安心感を持てる相手は、一生を添い遂げる相手としては悪くないです。家族に安心感が持てないと苦しくなるのは自分なのですから、結婚相手には安心感を求めるのは良いでしょう。
2017年08月28日条件のいい男性は、賢く生きている女性と付き合っている傾向にあります。そのような女性は、男性の前では違う顔を見せることがありますが、それが男の人が好む姿なのかもしれません。賢く生きる方法をご紹介します。いつもニコニコ!愛想よく振舞う!男性が好む女性のひとつにニコニコしていて愛想がいいことがあがります。彼の話を聞いている時に、面白くない話や興味のない話であっても、ニコニコと聞くことで印象を高めることができるのです。また、最初に多くの人に優しさや可愛さをアピールすることで、これからの選択肢を増やすことができます。気に入ってくれる男性が多ければ多いほど、自分の好きな条件で選ぶことができるのです。特別感を与える!彼に特別感を与えることは、気持ちをグッと掴めることができ結婚などへの一歩に繋がります。例えば「このようなデートは初めてで楽しかった」「こんな優しい人に出会ったことはない」などの言葉をかけると男性は嬉しくなるのです。このように、あなたは特別という気持ちを伝えることが大事で、その言葉が偽りであったとしても構いません。男性に媚を売ることも大切で、可愛らしい女性の印象を与えるだけで特別な存在になれるのです。自分のことをあまり話さない!自分のことを話さない女性は、相手がもっと話してみたいと興味を持つ場合があります。最初の会話の際は、そのような計算をして好印象を与えつつも謎を残すと、次のデートに誘ってもらう可能性が高まるのです。最初からいろいろな男性と仲良くしていると対象外になる場合があるので、数人に絞って謙虚にすることも意識しましょう。好みの男性やいい条件の人を選ぶことができることは、賢い生き方に繋がります。男性の好きな行動やタイプを知ることで普段とは違う姿であっても行動に移してみるといいかもしれません。
2017年05月22日~生きることは辛いこと、だから進歩がある〜私は常々、この地球上の人生は修行の場なので辛くて当たり前、苦しく哀しいのが当たり前と言っております。それは、人生を悲観している意味ではなく、辛いことが多かったからこそ、楽しいこと、嬉しいことが際立ってありがたく嬉しく感じられ、人生に希望の歓びが持てるという極めて前向きな考え方を言っているのです。幼児の頃からどんなに辛いことでも人は誰でも必ず乗り越えられたからこそ、大人になれたのです。悪いことは長くは続かなかったのです。逆に良いことも同じく長くは続きません。しかし、この世は道場だから辛いことしかないという心構えと覚悟の方が、何事が起きても動じないし、赤ん坊の頃から生き抜いてきたのが証拠で今度も「絶対に乗り越える」と強い意志があれば克服できる、現に今迄出来たからこそ現在の自分が存在しているんですから。その繰り返しで人は成長していくのです。神仏の人格に近づくために。
2017年03月27日世の中には彼氏タイプの男性と、旦那タイプの男性がいます。前者は、恋人としては成立するものの、結婚向きではない男性。後者は、その逆です。今回は、後者の結婚に向いている男性のチェックポイントをご紹介。幸せな家庭を築くためにも、相手を見極める力を養っておきましょう。仕事に真面目だが、打ち込みすぎていない結婚相手を判断するポイントとして、仕事に真摯に取り組んでいるか否かは言うまでもないでしょう。ただし、仕事ばかりに時間を割いている場合は、結婚後にすれ違ってしまう可能性大です。もちろん仕事に打ち込むことで高収入も期待できますが、安定した家庭を築きたい場合は、ある程度の線引きをすることも求められます。なかには要領良く稼いでいる男性もいますが、仕事とプライベートの時間配分は価値観の一つですので、慎重に判断しましょう。一人暮らしの経験が長い一人暮らしの経験は、結婚後の家事担当の配分にも関わってくる大事なエッセンスです。一人暮らしの経験が長いと、日々の家事の大変さも理解しています。また、洗濯や掃除など少し手伝ってほしい時などにも、流れは理解しているので、下手なストレスを感じずに任せることができます。相手の部屋に遊びに行った時に、どの程度身の回りのことができているか、チェックしておくと良いでしょう。衝動買いをしない結婚するということは、家計を同じくするということです。 そうなった時、計画的にお金を使えないタイプだと、かなり苦労するかと思います。ですので、事前にお金への価値観はチェックしておくべきでしょう。 身につけているものや会話の中で判断できるかと思いますので、堅実か否かを確かめておきましょう。いかがでしたか。少しシビアすぎるかもしれませんが、男性選びの判断基準として覚えておいていただけたらと思います。ただし、相手に求めすぎるのは禁物です。自分も理想的な妻になれるよう努力しつつ、あくまでチェックポイントの一つとして活用してみてください。
2017年01月04日「自分がどう生きていくべきか、ちゃんと決めていますか?」・・・・・・なんて、学校の先生のような堅苦しい話をするつもりはありませんが・・・・・・でも、どう生きるかを自分なりに決めている人のほうが、モテやすいです。■■自分がやらないことを決めるどう生きるか決めているというのは、自分がやらないことを決めているということです。たとえば、朝の満員電車に乗らない生き方をしたいというのも、どう生きるかのひとつの答えなわけです。満員電車に乗らない生活をしようと思えばたとえば、近所の会社で働くしかないとか・・・・・・自宅でできる仕事をするとか、必然的にやれることが決まってきますよね。生きる選択肢が狭くなるわけです。満員電車に乗ると、都心のおしゃれな会社を、就職先として選び放題ですが(実際は選び放題というほど恵まれている人は少ないと思いますが、選択肢の多さだけを見ると選び放題でしょう)、満員電車に乗らないと決めたら、選択肢が限られてきます。***それでなぜモテるのか?といえば、まずひとつは、やりたくないことをイヤイヤやっている人のことを、人はふつう好きにならないからです。美人とかスタイルがいいとか、男子って、女子のそういうところをよく見ていますし、そういうところに敏感に反応します。それとおなじくらい「イヤなことを長時間やっている人かどうか」というのも、敏感に感じ取っているわけです。■■男子は「わかりやすい女子」が好きふたつ目の理由は、絶対にやらないことを少なくとも最低1つ決めると、不思議と生き方や考え方がしっかりしてくるのです。たとえば、「絶対に貧乏だけはしたくない」と思って、Wワークをしている女子がいます。「貧乏だけはしない」というポリシーにもとづいて生きている女子です。そういう女子は、かなり考え方がしっかりしています。水商売なんてしょせん・・・・・・と、世間の口が悪い人々は言いますが、そんな悪口を言っている人がすごく幼稚に見えるくらい、しっかりした考え方をしていたりします。おそらく「絶対やりたくないこと」を、ホントにやらずにすんでいるわが人生に感謝しているから、生き方がさっぱりはっきりしてくるのかもしれません。あるいは、やりたくないことをやらなくて済んでいることについて、ある種の優越感を抱いているから、しっかりしているように見えるのかもしれません。***考え方や生き方がしっかりしてくると(はっきりしてくると)、モテるようになります。どういうわけか、男子は、そういう女子に気持ちが向くのです。おそらくそれは、男子にとって「わかりやすい女子」だからでしょう。なにをしたいと思っている女子なのか明確にわかるとか、なにが好きでなにが嫌いな女子なのかが、雰囲気だけで感じとれるとか・・・・・・そういう意味において「わかりやすい」つまり男子が理解しやすい女子だということです。恋愛においても、テレビドラマでも、映画でも小説でも、なんでも、人の支持を得ようと思えば、わかりやすさって、絶対に必要なものです。わかりやすさは、「これは絶対にやらない」というのを1つ決めると、自然とその人のカラダからにじみ出てきます。そういう人は、たとえルックスがかわいくなくてもモテるのです。(ひとみしょう/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年12月21日乳がん闘病中のフリーアナウンサー・小林麻央が4日、自身のブログを更新。「『生きたい』のではなく、『生きる!』のでした」とつづった。3日のブログで「強烈に、想いました。生きたい。もっともっと思い出をつくりたい」と強い思いを明かしていた麻央。この日は、「生きる」というタイトルで更新し、「皆様、メッセージありがとうございます」と感謝し、「『生きたい』ではなく『生きる』と思って下さいという言葉を見て、心が晴れました」と伝えた。そして麻央は、「『生きたい』のではなく、『生きる!』のでした」とあらためて記し、「『~したい』だといつまでも、そうなれるよう未来を追いかけ続けなくてはいけないですものね。それは疲れます。もう『生きる』道を選んで、既に歩いてると思うと、自信が湧きます」と2つの言葉の違いを述べ、「大丈夫!」と自分に言い聞かせるようにつづった。
2016年11月04日こんにちは。セルフトレーニングコーチのNaoです。魅力溢れる潤い美人になる自分自身のためのセルフトレーニング、一緒にしましょ!一目惚れをしやすい人や、声にドキッとする人、その人が醸し出す全体の雰囲気を好きになる人・・・・・・恋に落ちる場面には、その人の“思考のタイプ”が現れています。逆に言えば、相手のタイプを知ることで「この人、魅力的だな」「この人といると安心できる」と思ってもらいやすくなるということです。■■思考タイプ1:視覚タイプ色や形など、「見た情報」を発信知ることが多く、目から入った情報でものごとを認識するのが得意なタイプ。説明されるよりも実際に見せてもらったほうが安心でき、自身の見られ方にも注意しています。そんな視覚タイプの人には、絵や写真を一緒に見ながら話したり、相手の見た目をしっかりと観察して褒めましょう。“しっかり見てくれている”“一緒に見ている”感覚で、彼は心地よさを感じます。■■思考タイプ2:聴覚タイプ音の情報やオノマトペ(擬音語)を多く発信したり、聞いたりするのが得意なタイプ。言葉のリズムや音楽を楽しみ、耳で聞いて心地よさを感じる空間に安らぎを感じます。一緒に話すときは、話や身振りにリズムをつけたり、心地よいBGMを流したりするのがおすすめ。早口で論理的に話すのではなく、ゆったりと音を奏でるように落ち着いて話すと良いでしょう。■■思考タイプ3:身体感覚タイプ触覚や嗅覚、味覚でものごとを受け入れるのが得意なタイプ。実際に触ったり、食感や触感を言葉で伝え合ったりすると、会話をスムーズに楽しめます。一緒に身体を動かして体感したり、香りや味を一緒に味わったりするのがおすすめ。話すときは「ふわふわ」「ザラザラ」など感覚を伝える言葉を多く使うと距離が縮まります。■■タイプによってアプローチが違うどんな言葉を使って話すと安らいだり安心したり、楽しんだりできるのか、そしてどんな行動を一緒にすると楽しくなるのかは、その人の性格だけでなく思考タイプに大きく左右されます。逆に言えば、一緒に過ごしていて「思考タイプが同じだな~!」と感じられることが多いと、「気があうな」「この人といると安心できるな」と思い、親近感を感じるということ。初対面の人との会話でも、見た目を語ることが多いのか、聞いたセリフや音を話すことが多いのか、はたまた触った感覚や香りなどを話すことが多いのかを注意して聞くことで、相手のタイプを掴むことが可能。相手のタイプにあったコミュニケーション法を選んで、「もっと一緒にいたい!」と思わせましょう。■■最後にまずは相手のタイプをよく観察するところから。相手がよく使うワードを自分でも使ってみたり、身振り手振りが多い人は自分も身振り手振りで説明したりと、歩み寄っていくことが大切です。相手のタイプを掴み、相手にとって心地よい会話ができるようになりますよ。ぜひこれからは、性格だけでなく“思考タイプ”にも注目して相手とのコミュニケーションをより楽しいものにしてくださいね。(Nao Kiyota/ライター)(ハウコレ編集部)(黒田真友香/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年06月12日こんにちは。心理カウンセラーの小高千枝です。みなさんは日常生活の中で「安心感」を感じていますか? 「安心感」はおそらく無意識なものなので、きっと “意識” することがないかもしれません。私にとって、臨床の現場だけではなく、大切な家族や友人と過ごすとき、限られた環境の中において『安心、安全』は重要なキーワード。常に意識をしながら毎日を過ごしています。また、“安心できる環境”は「居心地の良さ」をもたらしてくれます。今回は、ざわついた心も落ち着かせてくれる「安心安全な環境の作り方」についてお話をしましょう。安心安全な 「人的」「時間的」「空間的」環境を持つ人間は、無意識の中でホッとする時間があるからこそ、心身をリセットし、リスタートすることができます。その根底には、 “安心・安全” がつきものです。例えば臨床の現場において、私(小高千枝)は● “心理カウンセラー” “メンタルトレーナー” として 安心安全な「人的」環境でなければなりません。●臨床開始~終了まで “クライエントさまと過ごす空間” は、 安心安全な「空間的」環境でなければなりません。● “臨床中の時間” は安心安全な「時間的」環境でなければなりません。これらはカウンセリング、メンタルトレーニングの基本となります。そのため、クライエントさまにとっての “安心、安全” がここにあるのです。では、みなさんの日常生活を思い浮かべてみましょう。 「常に安心感に囲まれている必要がある」ということではなく、ご自分が帰りつく場所(リセット、リスタート)に、安心、安全を見出してみてください。・人的環境: ご家族、パートナー、友人・空間的環境:職場、自宅、カフェ ・時間的環境:バスタイム、運動している時間、パートナーと過ごす時間…など。さぁ、みなさんはいくつ出てきましたか?安心できる “アイテム” を揃えて、「自分軸」を明確化するリスク分散のために、安心できる環境はひとつである必要はありません。様々な安心材料があると、「●●が駄目でも○○があるから頑張れる」という気持ちが湧き上がってきます。私の場合、自宅に仕事を持ち帰ることもありますが、基本的には完全プライベート空間として気に入ったものしか置いておらず、すべてのアイテムが安心材料になっています。感情に寄り添う音楽や香り、あたたかみのある柔らかい灯りをともす照明、見ていても触れていても安心するラグマット。五感に響くもの、そして穏かさを取り戻せるものを置いています。サロンでは、自分を律して臨床に挑むときと、臨床後やリラックスして執筆に取り組むときのモードに合わせて自分の環境を整え、安心モードに切り替えます。そのため、サロンはまさに安心感の宝庫。そういった環境をいくつか用意したり、アイテムを揃えると、より自分軸もはっきりしてきます。自分軸が明確だと、心がざわざわと揺れ動いたとき、不安定なときは立ち返ることができ、とても効果的です。自分がどうありたいのか? 「自己承認」を意識すること先ほど、プライベート空間の自宅のお話をしましたが、自分の “素” “真実の姿” を表現している環境だからこそ、自宅の生活には自己承認・自己満足を取り入れてみることをおススメしています。リラックスモードであることはOKです。ただ、だらしない格好やしぐさが基軸になり過ぎてしまうと、どんなに自分を着飾り装っていても、どこかでその本性は出て来てしまいます。他者から見られる自分を意識して “キレイ” に対して意識を持つことは最初はOK。ただ、他者評価を気にしてばかりの美は後々苦しくなり、美の習慣を続けることはできません。「他人にどう思われたいか?」ではなく、「自分自身がどう在りたいか?」「自分をどうよくしていきたいか?」が大切なのです。そういう “自分を良くしたい” と思う気持ちは、安心してリラックスできるプライベート空間だからこそ育まれるものです。さまざまなコミュニティに関わるアラフォー世代は、何かと心がざわつきがち。何があっても素の自分に戻れる、心から安心してリラックスできる場所を確保しておくことは、とても大切なことなのです。
2016年03月22日すっかり定着した「草食系男子」という言葉。仕事や恋愛にガツガツとした欲がなく、下心をむき出しにすることもないので、女性からすれば安心して付き合えるタイプですよね。しかしその一方で、「気になる彼と深い仲になりたい」と淡い下心を抱く女子たちの間では、「全然いいムードにならない!」「鈍感すぎ!」と草食系男子の釣れない態度にクレームがあがる始末。若い男子の恋愛離れが進んでいるというのは周知の事実でも、その彼らが恋愛に積極的になれない理由はさまざま。そこで今回は、草食系男子のタイプ別にアプローチ方法をまとめてみました。■自分に自信がないタイプ恋愛経験が浅かったり、過去にひどい失敗をしてトラウマになっていたりするのがこのタイプ。自分に自信がないため、女性からのアプローチにも臆病。好きな人ができても、ふられて傷つくのが怖くて、何も行動できずに終わることがあります。そんな臆病な草食系男子へのアプローチは、相手を肯定してあげるのがポイント。女性からのほめ言葉は、彼らの自信に変わっていきます。「実は、陰で努力するタイプだよね」など、ほかの人が気付かないような彼の魅力を言葉で伝えましょう。また、彼らは女性をリードするのが苦手なので、デートのプランを丸投げするなど、はじめからあまり多くを求めすぎないように注意。「ここのお店、今度一緒に行ってみたいんだ」など、さりげなくフォローしてあげられる女性が理想です。■恋愛欲求が低いタイプ趣味や仕事など、恋愛以外に熱中することがあり、異性への関心が低いのがこのタイプ。「恋愛ってめんどくさい」というのが口癖。よく臆病な草食系男子と混同してしまいがちですが、彼らは恋愛の優先順位が低いだけで、その気になれば自分で動くことができる「主体性」があります。恋愛欲求が低い草食系男子へのアプローチは、彼らが熱心に取り組んでいることに理解を示し、協力してあげるのがポイント。間違っても仕事や趣味一筋で生活する彼に、「仕事(または趣味)と私、どっちが大事なの?」などと聞いてはいけません。また、彼らは「恋愛=時間のムダ」と考える傾向が強いので、恋愛オーラ全開で近づくと警戒されます。女友達のひとりとして、長期戦で勝負したほうがよさそうです。■育ちがよく、欲がないタイプ何事にもガツガツせず、育ちの良さを感じさせるのがこのタイプ。別名、おっとり坊ちゃんと呼ばれています。普段は温厚でマイペースですが、いざというときに「男らしい一面」を見せてくれることも。真面目で一途なので浮気の心配もなし。さらに、争いごとを嫌い、安定した心の持ち主なので、一度付き合うと穏やかな関係が長続きしやすいタイプです。おっとり坊ちゃんへのアプローチは、一歩引いた控えめな女性を目指すこと。最近は、自分から異性にアプローチすることをいとわない、肉食系女子が増えていますが、おっとり坊ちゃんはそんなガツガツした女性が苦手です。前のめりに好意を伝えると、プレッシャーを感じて逃げ腰になる可能性大。まずはグループ交際からスタートして、人前で「●●くんってホントに話が上手だよね」「いつも頑張ってるね!」とほめてあげると、自尊心が満たされるはず。■男としての自信を高めるのがカギ草食系といえど、彼らだって立派な「男子」です。「頼りないんだから~」「しっかりしてよ!」など、彼らのプライドを傷つけるような言動は絶対にNG。ささいなことでも「男らしさ」を積極的にほめることで、男としての自信が高まり、あなたを異性として意識し始めるかもしれません。焦らず、長期戦で挑みましょうね。
2015年07月24日マスカラって大きく分けると『油性タイプ』と『フィルムタイプ』の2つがあるけど実際のところその違いって何なの?そんな疑問を持ちつつ、ついつい人気らしいと聞いて、違いもわからず購入している方も多いはず。実際、日本国内では油性タイプとフィルムタイプはほぼ同じくらい売れているようです。そこで今回はその違いについて分かりやすく掘り下げてみたいと思います。では、それぞれの特徴は?『油性タイプ』【長所】落ちない(汗や水に強い)【長所】長時間カールキープ【短所】専用のクレンジングなどを使って落とす手間がかかるつまり…クレンジングの手間はかかるけど、キープ力と仕上がり(カール)が優れている!『フィルムタイプ』【長所】(皮脂量の多い人でも)にじみにくい【長所】お湯で落ちる(シャワーなどで一緒に洗い流せる)【短所】摩擦に弱い(ビューラーや瞬きでも効果が落ちる)つまり…摩擦や汗で落ちやすいけど、お湯で簡単にオフできてまつげの負担が少ない!そう、それぞれ一長一短あるのですが、GODMake.的に注目したいのは『リピート率』。どちらが高いかわかりますか?リピート率が高いのは『油性タイプ』なんです。なぜかというと・・マスカラを使用する最大の目的はまつ毛をクルンとロングカールさせて目をパッチリ見せること。その本来の目的を考えた時に、パッチリまつ毛に見せたい人ほど油性タイプを選ぶ傾向にあるからなんです。最近はナチュラルメイクが流行っているため、つけまつ毛をやめてマスカラに切り替える人も少しずつ増えている印象です。でも、やっぱりナチュラルな中にも、目元はパッチリ見せたいというのが女性の本音。そんな、メイクに真剣な女性ほど油性タイプ愛用者が多いようです。油性タイプとフィルムタイプを徹底比較した、こちらの動画も是非チェックしてみてね。動画で見ると違いが一目瞭然ですよ!動画に登場する油性タイプのマスカラは、1DAY TATTOOシリーズでお馴染みのK-Paletteから限定発売の「史上最強!落ちないマスカラ リアルラスティングマスカラ」
2014年11月19日「こくみん共済」に4つのタイプ新設全国労働者共済生活協同組合連合会(全労済)では、ニーズの多様化に答えるため、全労済の主力商品である「こくみん共済」に新たな保障タイプを新設し、2011年4月1日から取り扱いを開始します。近年、医療技術の進歩により病気の治療が可能になったり、重い障がいが残った方が活躍できる社会を迎えており、先進医療やがん、後遺障がいなどを手厚く保障する新しい保障タイプ『生きるための保障』を新設することとなりました。新設された新しい保障タイプ・プランは「生きる安心タイプ」、「医療安心タイプ」、「がん保障プラス」、「キッズ満期金付プラン」の4種類、60歳年齢満了時の改善、キッズタイプ・キッズワイドタイプ年齢満了時の改善、他の共済へ移行できるしくみの構築など、継続利用できるしくみが充実されています。
2011年01月15日