舞子は夫の恵一と息子と3人暮らし。ある日、舞子は恵一の叔母のお見舞いに行った母から、同じ新幹線で恵一を見かけたと聞く。恵一から何も聞かされていない舞子は困惑。しかしそのうち恵一の行動に違和感を覚えた舞子は、恵一のカバンにGPSを仕込む。すると…■夫の態度に違和感 その日の夕方、舞子に母親から電話がありました。すると、夫の叔母の見舞いに行く新幹線の中で、夫の恵一を見かけた気がするというのです。ところが翌週も母親から舞子に電話があり、新幹線でまた恵一を見かけたといいます。夫が自分に何も言わず、実家に帰るだろうか? 舞子が考えていると、恵一がやってきました。恵一の慌てた様子に違和感を覚えた舞子は、思いきって聞いてみました。恵一にあっさりと否定され、一旦は信じた舞子でしたが…■GPSを仕込んで夫を尾行したら!?1週間後。恵一がゴミ出しを忘れていることに気づき、舞子がゴミをまとめ直していると、恵一の給与明細が紛れ込んでいました。見てみると…その日の夜、舞子はカマをかけてみることに。舞子はこのままモヤモヤしていてもしょうがないと思い、有給のことを直接問いただしてみたのですが、またもやあっさりと否定されてしまいました。翌朝になってもスッキリしない舞子は友人の有紗に相談しました。数日後、恵一が寝ている間に舞子は恵一のカバンの中にGPSを仕込みました。舞子が早速、恵一の行き先をチェックしてみると…舞子は有紗と待ち合わせて、恵一の尾行を始めました。すると、やはり恵一は新幹線に乗り、以前と同じ駅で降りました。そして調べていたケーキ屋に寄り、向かった先は…恵一が会っていたのは、葉月という舞子の知らない女性でした。恵一が会っていたのは、まさかの元カノ! しかも不治の病? この後、夫婦関係はどうなっていくのでしょうか…。こちらは投稿者のエピソードを元に、2023年12月22日よりウーマンエキサイトで公開された漫画です。漫画に対する読者からのコメントをご紹介します。■読者からは夫への批判が殺到最も多かったのは、やはり恵一に対するコメントでした。・やましい気持ちがなければ隠さない。それが優しさからきていたとしても。 浮気ではなくても信頼関係はなくなるから。・心の浮気。やましい気持ちがないなら正直に奥さんに言えたはず。嘘をつくのは理由があるから。・元婚約者に病気のことを聞いて、できることは何でもしてあげたい気持ちはわかる。でも、恵一には家族がいるわけで。やましい気持ちがないのであれば、奥さんにきちんと話してから行動した方がいいよ。 ・未練がましい。今の家庭はどうでもいいんだ。・旦那は優しさの皮を被ってるだけ。・夫、最悪。嫁は何にも悪くないのに苦しめて、自分だけ善人面して、もし葉月が治ったらどうするつもりなんだか。・元カノの世話をしたいなら妻に話すべき。妻が許せば良いが、ダメなら慰謝料を払って離婚すべき。・結婚って契約なのに、この男は軽く考え過ぎじゃないかな。配偶者から同じことをされても気にならない? 不倫していなくても信用を失う行為だわ。・お見舞いには奥さんも連れて行くべきだった。いいとこ取りというか、バレなければいいとか、どちらからも好かれたい、というのはあまりに幼い。・理由が大事じゃない。嘘を平気でついて行ける神経について行けないのよ。これが本人の病気だろうが、元カノや恩師のお見舞いだろうが「コソコソ勝手に嘘ついて」っていうのが…。・もし浮気じゃなくても もう無理だって… 平気で嘘つけるってことは罪悪感を感じてないってことでしょ。・仮に完全な浮気ではなかったとしてもこんな夫信用できない。夫ただの自己中でしかない。奥さんが可哀想すぎる。また、恵一の元カノ、葉月に対しても厳しい意見が多数。・事情があるのはわかったけれど、それでも既婚者に思わせぶりなことを言って隠れて会い続ける神経は、病気と戦っている人たちに失礼すぎる。 既婚者と不倫しても病気だから慰謝料を請求されないと思っているようにみえる。・葉月も葉月。会いたい人に会っておきたい気持ちもわかるけどさすがに元カレに会おうとは思わない。共感できない。・いくら病気でも既婚と知っていて連絡する女性が悪いと思います。過去を振り返るのは建設的じゃないし、病気だとして治る可能性もあるわけです。・病気だからって元婚約者に連絡するなんて常識のない人!もしかしたら家族を捨て自分のもとに戻ってくるって考えて連絡してきた?・妻子持ちだとわかっていて、病気を理由に元彼に連絡取るのは本当にダメだと思う。最低。・葉月が悪いわ。いまさら引っかき回して奥様に悪い。何か言われても病気を盾にするのが見え見え。・この葉月って女性は他人の家庭と他人の結婚をぶち壊している自覚がない。結局、自分のことしか考えてない女性だなと。・葉月、自分が逆の立場ならどうする?病気を言い訳にしないでほしい!恵一はやましいことは何もないと言っていますが、読者からは「結局不倫と同じ」「もはや本気」「浮気の方がまだマシ」といった意見も多く見られました。・いやいや、恵一と葉月はキレイな思い出に浸ってるだけでしょ? 他人が見たらただの浮気。・悲劇のヒロインとヒーローぶっていて腹が立つ。恵一は葉月を思い続けていて独身ならまだわかるけど、結婚していて子供もいるのに ただの不貞にすぎない。・理由はどうあれ、黙って有給を取ってまで会いに行きたかった時点で、妻を裏切ったってこと。まだ浮気なら逆にマシだったけど、隠してお見舞いなんて本気と言われているのと同義でさらにタチが悪い。・元カノは病気で気が弱くなってるんだろうけど、本来なら波風立てたらダメだよね。旦那も一線を超えてるよね。精神的な浮気だもの。さすがにこれはマズいでしょ。・病室での描写を見ると、どうみても心が通じ合ってる二人だよね。やましいことはないって、体だけのほうがどれだけマシか。心が揺れたらもはや浮気とかじゃなくて本気だよ。・不貞行為よりもタチが悪いと思う。・もうこれは不倫以上です。・関係があるわけでもなく定期的に会うのは、もはや本気。確かに、不倫よりタチが悪いかもしれません。とにかく恵一は最初に舞子にきちんと話しておくべきだったと思います。時すでに遅しですが、これから二人はどんな話し合いをしていくのか、この先の展開に注目です。▼漫画「夫にGPSを仕込んだら」
2024年02月17日■前回のあらすじ夫の恵一が自分に内緒で地元に帰っていることに気付いた舞子。恵一を尾行すると、地元の病院で元婚約者と会っていた。恵一の元婚約者の葉月は生存率50%以下の病気に侵されていて、恵一は葉月を元気づけようとしていたのだ。もともと恵一と葉月は親の反対で仕方なく別れたが、お互い未練を残していた。葉月の境遇や恵一の正直な気持ちを知った舞子は恵一が見舞いに行くことを認め、「支えてあげて」と伝える。しかし、恵一が葉月を見舞うことで妻を傷つけてしまったと明かすと、葉月は涙を流し「もう来なくていい」と言うのだった。恵一は、葉月にうまく気持ちを伝えられなかったと妻の舞子に電話をしていた。自信をなくしていた恵一は、自分の中途半端な言動のせいで、葉月までもを傷つけてしまったと落ち込んでいた。そんな姿を情けなく思い、冷静に気持ちを伝えてくるべきだと妻の舞子は電話越しで夫を鼓舞する。もう一度病室に戻った恵一は、今度こそと意気込んで気持ちを伝えると、葉月には妻に相談してから発言したことが悟れてしまう。妻という大きな存在を恵一越しに感じた葉月は、「手術して元気になったら連絡するから待っててほしい」と笑顔で恵一を送り出すが…。次回に続く(全23話)毎日更新! ※この漫画は実話を元に編集しています
2024年01月12日■前回のあらすじ夫の恵一が自分に内緒で地元に帰っていることに気付いた舞子。恵一を尾行すると、地元の病院で元婚約者と会っていた。恵一の元婚約者の葉月は生存率50%以下の病気に侵されていて、恵一は葉月を元気づけようとしていたのだ。もともと恵一と葉月は親の反対で仕方なく別れを選択したが、お互い未練を残していた。過去に葉月に世話になり、見舞いたいという気持ちを舞子に正直に話した恵一に、舞子は「提案がある」と言う。舞子が恵一に出した提案は「お見舞いに行く時は教えてほしい、ただし嘘をつかないと約束してほしい」というものだった。舞子は、恵一に自分以外の大事な人がいることや、家庭のある人を葉月が頼ったことに疑問は残るものの、このまま恵一と葉月が会わないことを強要するのは、誰も幸せにならないから、お見舞いに行って役目を果たしてきたらいいと…。想定外の妻からの提案に、恵一はもう嘘はつかないと誓い、葉月にも自分の本音を話すことを決意した。次回に続く(全23話)毎日更新!※この漫画は実話を元に編集しています
2024年01月10日小桜舞子2024年1月5日、小桜舞子が藤沢市民会館小ホールにて、新曲「海鳴り列車」(作詞:かず 翼、作曲:徳久広司、編曲:伊戸のりお)発表記念ライブを開催。一昨年に20周年を迎え、更に輝きを増す小桜が愛する地元で開催したコンサートで「海鳴り列車」を含む全14曲を熱唱。会場にはファン300人が集まり新年の歌声に酔いしれた。新曲は、新たな一面が発揮された疾走感とスケール感のある楽曲となり、すでにカラオケファンの人気曲となっている。小桜は、久々に声援が戻った会場を見渡し「満席でうれしい!」と終始笑顔を見せた。さらに、大きな声援がアイドルのコンサートみたいでテンションが上がったと語り、「ここから『海鳴り列車』を全国に走らせたい!」と新曲の更なるヒットを誓った。商品情報小桜舞子「海鳴り列車」小桜舞子「海鳴り列車」TECA-23069定価:¥1,500(税抜価格 ¥1,364)シングルCD1.海鳴り列車作詞 かず 翼作曲 徳久広司編曲 伊戸のりお2.おんなの七坂(ななさか)作詞 かず 翼作曲 徳久広司編曲 伊戸のりお3.海鳴り列車(オリジナル・カラオケ)4.海鳴り列車(メロ入りカラオケ)5.おんなの七坂(ななさか)(オリジナル・カラオケ)小桜舞子「海鳴り列車」(DVD付)TECA-23070¥1,650(税抜価格 ¥1,500)シングルCD+DVD各配信サービスで好評配信中 小桜舞子「海鳴り列車」Music Video(Short Ver.)小桜舞子 / TEICHIKU RECORDS : ホーム : 小桜舞子オフィシャルブログ Powered by Ameba : Twitter投稿 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年01月09日■前回のあらすじ息子と夫の恵一と3人暮らしの舞子。ある日母から、仕事に行っているはずの恵一を新幹線で見かけたと聞く。翌週もまた母は恵一を見かけ、しかも深刻な様子だったと言う。ある日舞子は夫の給与明細で、自分が知らない間に夫が有休をとっていたことを知ってしまう。またしても違和感を感じた舞子は、夫に年末に有給をとって旅行に行こうと誘ってみるが、恵一は無理そうだと言う。普段嘘をつくような人じゃなかったが、舞子は夫に不信感をいだきはじめていた。その理由は過去に経験したトラウマが邪魔をしていて…。夫に対して不信感を抱き始めていた舞子は、過去のトラウマが頭をよぎっていた。それは、昔付き合っていた男性の裏切り行為を目の前にしてしまった出来事だった。恵一とは、その当時の彼氏と別れてから出会い、信頼できる人柄に惹かれ付き合うことになったこともあり…。夫になった恵一に不信感を抱いている今、また信じていた人に裏切られてしまうのではないかという不安が払拭できない状況に陥ってしまいました。次回に続く(全23話)毎日更新! ※この漫画は実話を元に編集しています
2023年12月26日■前回のあらすじ息子と夫の恵一と3人暮らしの舞子。ある日母から、仕事に行っているはずの恵一を新幹線で見かけたと聞く。翌週もまた母は恵一を見かけ、しかも深刻な様子だったと言う。さらに、恵一のスマホを見ると甘いものが嫌いなはずなのに地元のケーキ屋を調べた形跡があった。違和感を覚えた舞子は夫に実家に帰ったのか聞いてみたが、夫は完全に否定する。しかしゴミを捨てようとした舞子は夫の給与明細を発見し、違和感を覚えてしまう。夫の給与明細には有給を取っていた記載があり、違和感を覚えた舞子。そんな様子はなかったのに、たかが有給とはいえ、やはり夫の行動に何か引っかかってしまう。その日の夜、舞子は年末に有給をとって旅行でも行こうと夫にかまをかけると、気まずそうに「旅行は無理そう」と言われてしまい…。普段から隠しごとをするような人じゃなかったのに、一体何を隠してるの? 過去に男性から嘘をつかれて嫌な目にあったトラウマがよみがえる舞子は、目をそらす夫の姿を不安そうにみつめていた…。次回に続く(全23話)毎日更新! ※この漫画は実話を元に編集しています
2023年12月25日「今年4月に、元バレーボール女子日本代表の狩野舞子さん(35)はジャニーズWEST桐山照史さん(34)との真剣交際が報じられました。当時、すでに交際は3年近くにおよんでいましたが、現在も交際は順調のようです」(スポーツ紙記者)かつて大谷翔平選手(29)との交際情報が伝えられ、一部では“匂わせ”とも噂された狩野だが、最近、また一部で再注目されるようになってきている。それは――。「2年前から始めたというゴルフがなにかと話題となっているのです。今夏、いっしょにゴルフにいった友人の沢村一樹さん(56)は《初めてのコースで普通に80台でラウンドする狩野舞子、恐るべし。そして手の長さも恐るべし》と評したほど。沢村さんは狩野さんと同じ185センチなのですが、身体能力の高さに驚いていました」(前出・スポーツ紙記者)だが、狩野が話題になっているのは腕前だけではない。そのファッションだ。「彼女のインスタには、よくゴルフコースに出かけた姿がアップされているのですが、ほとんどが“ミニスカ―ト”姿なのです。太ももがあらわな夏のゴルフ場での投稿には、ファンからは《美脚です》《プリーツのスカートとかぁ きゃわぴー!》など、絶賛する声があがっていました」(前出・スポーツ紙記者)11月末、ゴルフ仲間の女性たちとコースに出たという投稿写真でもミニスカの狩野。同じくコメント欄には《脚が長すぎる!》《映える映える》《2M30センチにしか見えん!》といった内容が続いていた。12月6日、チャリティイベント『トラジマスターズ2024』に参加した際も、全身モノトーンで統一した“ミニスカ”姿だった。「この大会では、狩野さんは新設された『ベストドレッサー賞』を受賞していました。『スコアはボロボロで落ち込んでいましたが、気持ちよく帰らせていただいてありがとうございます』と笑顔で話していましたね。恋人の桐山さんもゴルフ好きでコースに出ることもあるそうです。彼女の“ミニスカ”姿は、ゴルファーとしての勝負服なんでしょう」(前出・スポーツ紙記者)新たな彼女のトレードマークになるかも!?
2023年12月24日《狩野舞子のモテ講座開いてほしい》熱愛報道に、驚愕する声が相次いでいるーー。4月26日、「NEWSポストセブン」が元バレーボール日本代表・狩野舞子(34)の熱愛を報じた。お相手は、なんとジャニーズWESTの桐山照史(33)。記事によると「ワールドカップバレーボール2019」(フジテレビ系)での共演をきっかけに知り合い、交際期間は3年近くに及ぶという。だが、狩野といえばこれまで「大谷翔平の恋人」と噂されてきた。18年7月、狩野が自分の誕生日に米国へ行き大谷選手の試合を観戦。さらにお揃いのティファニーのブレスレットをしていたことなどが伝えられ、以降も2人の関係が噂されるようになった。「大谷選手の管理栄養士だった女性が全日本女子バレーの栄養士をしている縁もあることから、“2人の縁を取り持ったのでは”ともいわれました。また昨年8月にも狩野さんがYouTubeで始球式の練習姿をアップしたところ、“投球フォームが大谷選手に酷似している”とネットで話題になっていたのです。だが周囲が大谷選手との交際をマークしていたなか、“本命”はジャニーズWESTの桐山照史だったーー。そんな相次いで“大物”との熱愛が伝えられたことで、メディアでも衝撃が走っています」(スポーツ紙記者)Twitterでは冒頭のような声のほか、《しかし狩野舞子綺麗だな》《狩野舞子かわいいから変な一般人より全然良い》と改めて狩野を絶賛する声も。熱愛報道によって、改めて名を上げる結果になったようだ。「彼氏が大谷選手だったとしても桐山さんだったとしても、彼女を知る人からすれば納得でしょう。それくらい、彼女のアイドル的人気は昔からあったのです」(スポーツ担当記者)両親ともに元バレーボール選手という一家に育った狩野。小学校4年生の時にスポーツクラブでバレーボールを始めると、すぐさま頭角を現していった。「幼稚園の頃から頭一つ大きく、小学6年生の時には既に身長が174cmありました。中学時代には、全国都道府県対抗中学バレーボール大会の東京都代表に選出。中3でアテネオリンピック全日本代表候補18人にも選ばれました。中学生での選出は、中田久美さん(57)以来24年ぶり。その美貌も相まって、“期待の美少女エース”と言われるようになりました。高校進学してからも、1年生にしてエースとして春高で活躍。このとき、春高のポスターにモデルとして起用されるという“異例の伝説”も残しています」(前出・スポーツ担当記者)そんな華やかな経歴とは裏腹に、狩野自身は努力の人だった。「狩野さんの選手人生はケガとの闘いでした。中学時代は骨の成長に筋肉の発達が追い付かないことが原因で腰痛に苦しみ、アテネ代表入りを逃しています。高校時代も、腰痛には悩まされてきたといいます。さらに久光製薬スプリングスに入団した翌2008年2月には右アキレス腱断裂し、全日本代表候補入りできず。2010年1月には、今度は左アキレス腱を断裂。7月に久光製薬を退団し、治療に専念することになりました。それでも彼女はあきらめず、2010年11月にはイタリア1部リーグ・セリエA1『パヴィーア』に入団。2012年6月にはロンドンオリンピックの代表メンバーにも選出されました。2015年には引退を発表しましたが、翌年に現役復帰。最終的には、2018年に引退しました。狩野さんは常に注目されることに葛藤を抱えながらも、ギリギリまで選手として高みを目指し続けてきました。そんな生き方に、桐山さんも共感を覚えたのかもしれませんね」(スポーツ記者)日刊スポーツによると、双方の事務所ともに交際を否定しなかったという。大谷ではなく、桐山というお相手が明らかになった狩野。その恋の行方は果たしてーー。
2023年04月27日4月26日、元バレーボール日本代表の狩野舞子(34)が、ジャニーズWESTの桐山照史(33)と真剣交際していることが『NEWSポストセブン』で報じられた。「2人の出会いは19年『ワールドカップバレーボール2019』(フジテレビ系)での共演だったそうです。ジャニーズWESTは大会スペシャルサポーターで、狩野はゲスト解説として出演していました。交際期間は3年で、おもに自宅デートか、海外で愛をはぐくんでいたといいます」(スポーツ紙記者)狩野といえば、5年前の現役引退後、タレントとして活動しているが、近年、話題になっているのが“大谷翔平(28)の恋人”として度々、噂になってきたことだ。「18年7月、狩野さんが自分の誕生日に米国まで行って大谷選手の試合を観戦。さらにお揃いのティファニーのブレスレットをしていたと週刊誌に報じられて以降、2人の関係が噂されるようになりました。大谷選手の管理栄養士だった女性が、全日本女子バレーの栄養士をしている縁もあることから、“2人の縁を取り持ったのでは”と伝えられたのです。また、昨年8月にも狩野さんがYouTubeで、始球式の練習をする自らの姿をアップしたところ、“投球フォームが大谷選手に酷似している”とネットで話題になったのです」(前出・スポーツ紙記者)狩野が大谷選手との交際を匂わせているのでは、といった声も度々聞こえるようになった。「21年9月に狩野さんは『突然ですが占ってもいいですか?』(フジテレビ系)に出演。遠距離恋愛の経験や結婚観を赤裸々に明かしたのです。占い師から“玉の輿婚”の運気を持っており、“19年12月に交際をスタートした人ならうまく行く”と告げられた狩野さんは“なんかその時期じゃない気がする”と困惑顔で答え、ネット上では“やはり大谷選手との交際は間違いない”と騒ぎになったのです」(前出・スポーツ紙記者)本誌も狩野と大谷選手との交際の真相をキャッチするべく、狩野が参加した昨年12月の『トラジマスターズ2023~スポーツ・チャリティ~』などで取材を重ねたが、大谷選手との交際に関しては、まったく事実確認ができなかった。「狩野さんは2年ほど前、桐山さんのジャニーズWESTでのメンバーカラーであるオレンジについて、“ツボのカラー”とコメントするなど、“匂わせ”発言をしていました。昨年もジャニーズWESTのライブの感想をツイートしています。桐山さんとの交際をひた隠すためにも、大谷選手との交際情報を完全否定しなかったのでしょうか」(芸能関係者)“玉の輿婚”相があるという狩野の発言には、これからも目が離せそうにない。
2023年04月26日「太っちゃう」という理由からダイエット中のおやつを我慢していませんか?最近ではそんなときでも罪悪感なく食べられるおいしいおやつがたくさん出ているんです!今回はその中から、栄養もとれてヘルシーなおやつをご紹介します。ダイエット中でも罪悪感なし!ヘルシーなおやつ3つダイエット中だと手が遠ざかってしまうようなおやつ。特に敬遠しがちなのはチップス系やチョコレート菓子ですが、なかには、おいしいだけでなく、たんぱく質をはじめ不足しがちな栄養素も補給できるお菓子が発売されています。今回は、筆者も気になる3つをご紹介します。『BODY STAR プロテインスナック(うすしお味/コンソメ味)』まずは、大人気トレーナー・田上舞子さんやJINさんも絶賛する高タンパク大豆のチップス菓子です。タンパク質を20gとプロテイン並みに含んでいて、おやつ感覚で栄養をしっかりと補給。スナック菓子ならではのカリカリとした食感に加えて、うすしお味とコンソメ味が選べ、ポテトチップスのような感覚で食べられそうですよ。試食した田上さんは「ちょっと罪悪感感じちゃうくらい、美味しい」とコメント。どんな味か、気になります!【商品情報】『BODY STAR プロテインスナック(うすしお味/コンソメ味)』価格:オープン価格内容量:うすしお味 43g/コンソメ味 42g『罪なきからあげ』“次世代からあげ”と言われている『罪なきからあげ』も必見。からあげと聞くと高カロリーなイメージを抱く人も多いですが、こちらは糖質が7.5g、カロリーは112kcalとヘルシー!その理由は、大豆たんぱく質で作られているから。からあげの味わいやジューシーさを感じながらも、たんぱく質も摂取できる“新感覚からあげ”です。からあげ本来の旨みやサクッとした食感は忠実に再現されており、がっつりとした味わいを楽しみたくなるダイエット中にもぴったりな商品です。【商品情報】『罪なきからあげ』価格:オープン価格内容量:23g『ショコライン』『ベビースター』シリーズなどで知られるおやつカンパニーからは、甘いスナック菓子が登場。おやつカンパニー初の栄養機能食品である『ショコライン』はカルシウム・鉄・食物繊維・カカオポリフェノールといった4種類の栄養素が摂れるお菓子です。サクッとした食感の生地には甘いチョコがたっぷり詰まっているので、食べ応えも抜群。おやつとしてはもちろん、朝ごはんの代わりに、また運動やダイエット時の栄養補給としてもぱくっと食べられますよ。【商品情報】『ショコライン』価格:オープン価格内容量:23g罪悪感なくお菓子を食べられるのは嬉しいですよね!いつものおやつも、ちょっとヘルシーなものを選んでみてはいかがでしょうか?【参考】タンパク質20gがおやつ感覚で摂れる!高タンパク大豆スナック菓子「BODY STAR プロテインスナック」全国販売開始! - PR TIMES大豆たんぱく質でつくる“次世代からあげ” 新『罪なきからあげ』新発売!サクッとジュワッと感アップ! - PR TIMESおやつカンパニー初の栄養機能食品!4つの栄養成分が入った「ショコライン」新発売 - PR TIMES株式会社おやつカンパニー湖池屋9nong/Shutterstock文/Sayuri
2021年03月17日KADOKAWAはこのほど、『みんなの筋トレ&ごはん』(1,300円・税別)を刊行した。同書では、筋トレで理想のボディラインを手に入れ、人生も劇的に変わったという人気インスタグラマー11人の実録メソッドを紹介している。現在、くびれたウエストや美尻を目指すためにジム通いをする女性が増えているという。インスタグラムでは毎日のトレーニングやボディライン、食事内容を報告するほか、動画でトレーニングを配信する人もいるとのこと。同書によると、年齢とともに体のあちこちに現れる「お尻が垂れる」「セルライト」「下腹」「猫背」といったサインは、筋肉が足りないことが大きな原因だという。美しいボディラインの決め手は、たるみを「ひき上げる」ことで、これを解決するには、筋トレがいちばんの近道であるとのこと。同書では、人気インスタグラマーの実録メソッドを紹介。ヒップアップやくびれなど、なりたいボディ別に、筋トレ女子がすすめる筋トレを22種掲載した。また、彼女たちの体を変えた、おいしくて簡単なたんぱく質レシピも紹介している。そのほか、ジムの使い方や食材で気をつけていること、インスタグラマーがすすめる最新トレーニングや食事タイミング、外食のこだわりなども掲載。「空腹を作らない」「有酸素運動ではなく筋トレ」「適度な糖質を摂(と)る」など、美しいボディを作るための理論も解説した。登場するインスタグラマーは、「栗原ジャスティーン」「宮河マヤ」「柳本絵美」「里見茜」「神原奈保」「角田麻央」「田上舞子」「ゆこ」「あいちゃん」「AKANE」「ayaka」の11人(敬称略)。
2018年03月23日筋肉女子必見「みんなの筋トレ&ごはん」2018年3月15日、KADOKAWAから、「みんなの筋トレ&ごはん」が発売される。細いだけではなく、程よく筋肉がついた美ボディを目指す女子に注目。Instagramでハッシュタグ「#筋トレ女子」で検索すると48万件以上が表示されほど、多くの女性が筋トレを行っている。同書では、引き締まったボディラインを維持している11人の運動と食事の秘密が明かされる。オススメのトレーニングや、高たんぱく質なレシピ、ジムの使い方や、最新トレーニング情報など、役立つ情報が満載の1冊。登場する筋トレ女子は、栗原ジャスティーン、宮河マヤ、柳本絵美、里見茜、神原奈保、田上舞子、角田麻央、山下祐子(ゆこ)、あいちゃん、ayaka、AKANEの11人。定価は1,404円(税込み)。アマゾンにて予約を受け付け中。筋トレ女子 ゆこ2018年2月1日、ゆここと山下祐子は、自身のオフィシャルブログの中で、取材を受けていた「みんなの筋トレ&ごはん」の出版を報告。筋トレをはじめたきっかけや、食事や日常、トレーニング内容などについて、4ページから5ページにわたって掲載されていることを明かした。美ボディの美女ばかりが登場するため、間違いなくモチベーションが上がるとしている。(画像はInstagramより)【参考】※KADOKAWA公式オンラインショップ カドカワストア※アマゾン※ゆこのオフィシャルブログ「LIFE Tailor yuko」※Instagram筋トレ女子/
2018年02月06日ニコニコ生放送で隔週木曜日放送されている「アニメぴあちゃんねる」。本日10月22日(木)のゲストに、アニソンガールズユニットTrefleから、田上真里奈、高橋花林、柏山奈々美の3名が登場する。Trefleは女性声優10名によって結成されたユニット。11月18日(水)にメジャーデビューシングル『Butter-Fly/One Time』をリリースする。番組では、レギュラー出演陣のタカオユキ、前田玲奈、秦佐和子がゲストの3人にインタビューを実施。一体どんな質問が繰り出されるのか。さらに「女の三本勝負」と題して、レギュラー3人対ゲスト3人でスイーツを賭けてゲームで対決する。恒例のタカオユキのキャラ弁「タカ弁」のコーナーでは、ゲスト3人も試食に挑戦する。食べた途端に悶絶必至のタカ弁だが、3人の反応はいかに。番組後半の会員放送では、ゲスト3人の若かりし頃の初出し秘蔵写真を公開。恒例の「ファッションチェック」ではゲスト3人も含めた出演者全員にCCDカメラで大接近して紹介する。またYouTube「アニメぴあちゃんねる」では、現在、オリジナル動画を配信中。前田玲奈と、怪しいゆるキャラ“がまぴぃ”が、気になる話題について語る「もうすぐアレでる」。第7回のテーマは「男が追いかけたくなる女子の特徴」。前田玲奈は、果たして脈ありサインを見抜けるか!「もうすぐアレでる」は、女性向けWEBサイト、「オネガマ」とも連動中。■アニメぴあちゃんねる日時:10月22日(木)午後8時30分~午後10時00分出演:前田玲奈 / 秦佐和子 / タカオユキ / 美濃部達宏ゲスト: 田上真里奈 / 高橋花林 / 柏山奈々美
2015年10月22日