白武ときお

 こんにちは、保育士の中田馨です。赤ちゃんは月齢が低いほど、冬はどうしても風邪をひきやすいものです。しかも、今はコロナ禍で病院にも行きづらい状況だと思います。「もしかして風邪気味かも？」と感じたときに、おうちでもすぐに実践できる対処法を紹介します。 全身の状態を確認する少し鼻水が出たり、咳が出たりする様子が見られたら、ウイルスや細菌に感染していることもありますので、子どもの全身状態を確認します。 熱はないか？いつもよりも体が温かく感じないかをチェックしましょう。体温が高くなると、顔や体が温かくなるのはもちろん、呼吸が早くなったり吐く息が生ぬるく感じます。普段機嫌のいいときから体温を測って平熱を知っておくと、体温の変化にも気づきやすくなります。 機嫌はいいか？ママやパパがあやしても、いつものような笑顔が見られなかったら体調が悪い可能性があります。グズグズと泣いている場合、なんとなく目がとろんとして元気がないときも要注意です。 食欲はある？子どもの元気は食欲からも見ることができます。授乳や離乳食などをいつもは喜んで食べるのに食べないときなどは要注意です。 睡眠はとれている？いつもよりも眠りが浅かったり、夜泣きをしたり何だかグズグズして眠れないときも体調不良の可能性があります。 おしっこや便の調子は？おしっこや便の回数や色やにおいがいつもと違う場合も、体調に変化があるときがあります。 いつもよりもゆっくりとした生活を心がける保育所では、朝来たときに「風邪気味かもしれない」と思ったら、「いつもよりもゆっくりとした生活」を心がけるようにしています。具体的には、3つのポイントがあります。 1．外遊びはしないお天気がいい日であっても、公園などの戸外へは出ずに室内遊びで過ごすようにします。2．よく寝かせる夜もそうですが、風邪気味の時はいつも以上に、昼寝もしっかりとさせてあげようと意識しています。寝苦しかったり寝にくかったりすることもあるので、いつでも対応できるように、そばで見守ると安心です。 3．消化のいい食事を用意する風邪気味など体調がよくないときは、胃腸に負担がなく食べやすい消化のいいメニューを準備しましょう。 鼻水や咳で食べにくいと思いこともありますので、いつもよりゆっくりペースで食事が進むかもしれません。無理せず、子どものペースに合わせて食べさせてあげましょう。  鼻水が出る場合の対処法子どもは気温や湿度の変化ですぐに鼻水が出ます。大人も寒い外から温かい室内に入ったときに出ることがありますよね。鼻水は一時的に出ただけなら、心配いらないこともあるでしょう。 熱はないけれど少し鼻づまりがある場合などは、お風呂に入って蒸気を吸い上げることで、鼻水や鼻づまりがラクになります。鼻水を頻繁に出だすと、ティッシュで鼻を拭く回数が多くなるため、鼻周りの皮膚が赤くただれることがあります。できるだけ柔らかい素材のもので、やさしく拭くことを心がげてください。ワセリンや保湿クリームを塗ってケアしてあげてもいいでしょう。 病院に行く目安は、・黄色や緑色の粘りのある鼻水が出る・鼻づまりがあって、呼吸が苦しい、寝にくい、いびきをかく・水分や食事がとれないなどの症状がある場合です。 上記以外に機嫌が悪いなど、体調面で心配なことがあれば病院に行くことをおすすめします。 咳が出る場合の対処法咳も気温の変化や空気の乾燥などで起きることがあります。少しくらいの咳の場合は、病院に行かずに様子を見ても大丈夫です。室内の湿度は50～60％に保ちましょう。保育所では加湿器をずっとつけていますが、暖房もしているのでなかなか湿度が上がらないこともあります。そんなときは、濡れたタオルを室内に干しています。 また、1時間に1回10分の換気をし、空気の入れ替えも行います。また、こまめな水分補給をして様子を見ましょう。寒くないように部屋を暖めると思いますが、「子どもの体を温めよう」と思って、洋服を多く着せすぎると余計に咳が出ることがあります。 私たち大人も経験してきたことですが、咳は思った以上に体力を消耗します。 熱がなくても、・息づかいが荒い・寝ている時に咳き込んで眠れない・ゼイゼイと呼吸をしている・水分や食事が取れないなどの症状がある場合は病院へ受診しましょう。 熱がある場合の対処法高熱が出ているときは病院へと判断しやすいかもしれませんが、判断しづらいのは微熱の場合。感染症法では37.5度以上が発熱。38度以上が高熱と言います。熱が高い場合も、例えば突発性発疹などは、いきなり40度近くの熱が出るのに機嫌はそう悪くはないという重くない病気もあります。 熱が出た場合、発疹はないか、水分は取れているか、機嫌は悪くないかなどの子どもの全身状態を確認しましょう。発熱の多くは、遅くても3～4日ごろに下がり始めます。 受診の目安以下の様子が見られる場合は、病院へ受診しましょう。 ・吐いたり下痢をしている・水分を受け付けない・機嫌が悪い・顔色が青白い・呼吸が苦しそう・ぐったりしている、元気がない・3日以上熱が下がらない・突然38度以上の熱が出た時・生後3カ月未満の38度以上の発熱 食欲はないが水分がとれていて機嫌がいい場合は、例えば夜の場合なら翌日に受診を考えるなど様子を見てもいいでしょう。また、熱が微熱程度でも、明らかに様子がいつもと違う場合は受診しましょう。 病院に行く際は、・熱がいつから上がり始めたか、何度あるか？・熱以外の症状は？・水分や食事はとれているか？・おしっこは出ているか？などを伝えられるようにしておくとスムーズです。  「風邪気味かな？」と思ったときは、家でできるケアをしてあげるだけで、赤ちゃんもラクになりますので実践してみてくださいね。 著者：保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0～2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。『いっぺんに作る 赤ちゃんと大人のごはん』（誠文堂新光社）も発売中！

●対照的なキャラクターとそれを面白く伝えられる能力『M-1グランプリ2018』で優勝し、抜群のトーク力も生かしてバラエティ番組で大活躍のお笑いコンビ・霜降り明星の粗品(27)とせいや(28)。まだ霜降り明星が世にでる前に、才能にいち早く惚れ込み、“裏方”として仕掛けてきた放送作家・白武ときお氏(29)の存在がある。2017年9月に静岡朝日テレビのインターネットテレビ局「SunSetTV」で立ち上げた『霜降り明星のパパユパユパユ』は、昨年4月に同局で『霜降り明星のあてみなげ』として地上波レギュラー化。その後、YouTubeチャンネルを提案し、同年7月に始動した「しもふりチューブ」は、まもなく登録者数100万人という人気チャンネルに。また、6月末にスタートしたTBS『霜降りミキXIT』にも携わっている。初めて霜降り明星を動画で見たときに、「めちゃくちゃ面白い」と才能を感じたという白武氏。2017年6月に初対面を果たし、同年9月に早くも『霜降り明星のパパユパユパユ』を立ち上げた。「ただ楽しくてやっている芸人さんもいいと思いますが、霜降り明星はやるからには結果を出す、絶対売れてやるという志があり、かっこいいなと思いました。霜降り明星の面白さ、この才能をより多くの人に届けたい、一緒にやったら面白いことになると思って声をかけました」ネタだけではなくフリートークも面白く、ラジオやテレビでその才能を存分に発揮している2人。白武氏は「2人のキャラクターが対照的。粗品さんは、ニコニコ動画が好きだったり、ゲームを配信していたり、いまどきっぽさを持ち合わせている。一方、せいやさんはアグネス・チャンのファンクラブに入っていたり、昭和歌謡が大好き。ものまねが得意ですが、僕の世代で武田鉄矢さんのものまねを一生懸命やる人はいない。そのギャップが面白い」とそれぞれの魅力を伝え、「対照的なキャラクターが魅力的で、さらに、それを面白く伝えられる能力が高い。引き出しも多くてアウトプットも上手、そんなすごい人たちはいない」と絶賛する。また、「性格もいい」と人柄も称賛。「芸能界で長く生き残るためにはコミュニケーション能力も必要で、いくら天才でも人間として破綻していたら続かない。今は特に、どの面を切り取ってもちゃんとしてないと叩かれたり、スポンサーにクレームが入る。“人を傷つけない笑い”といった言葉で縛られるのもかわいそうですが、人間性も重要視されていると思います」と述べた。毎日更新しているYouTubeチャンネル「しもふりチューブ」でも、霜降り明星の面白さを日々実感。「撮影は1週間に1回くらい、2～3時間で8本撮っています。編集で面白くしないといけないというわけではなく、2人が話している時点で面白さの基準を満たしていて、さらにそれを見やすくしたり、面白く味付けするという作業なので、ほかのYouTuberさんのほうが100倍大変だと思います。スライム風呂を用意するといった労力をかけず、会議室でしゃべっているだけで成立するので」と話した。YouTubeを展開する中で新たな発見もあるという。「毎日投稿していると、リアクションを見て、こういうネタはウケない、こういうネタは意外と再生数が伸びるんだなとわかり、日々トライアンドエラーしています。一方で、霜降り明星が今考えていることや、得意なこともわかり、そこから企画を思いつくこともあります。いろんな芸人さんがYouTubeをやっていますが、芸人さんの脳みそをのぞけるので楽しいです」●YouTube動画1日30本撮影も「撮れ高を作り続けられる」2人の個性が最大限に生かされた企画も「しもふりチューブ」で誕生した。白武氏は「麒麟の川島(明)さんからアイデアをもらって始めた『せいやの人間競馬』は最近のヒット作。せいやさんが粗品さんがかけた競馬を再現し、それを見て粗品さんが結果を知るというもので、ギャンブル狂いの粗品さんと、ものまねが得意なせいやさんの良さが出ている」と説明。「せいやさんは、映画のシーンなども細部まで覚えて再現できる。特殊能力だと思います。自身のエピソードをしゃべるときも、映像として取り出してしゃべるそうです」と加えた。また、YouTubeにおいては2人の熱量を大切に。「YouTubeは演者のテンションが乗っているとそれがダイレクトに伝わります。熱量があるほうが面白く見えるし、クラスの男子がバカやってるなという映像の方が面白く見えるので、いろんなアイデアを提示しながら、どれが楽しくできそうか、撮影の前に話して決めます」と明かした。印象に残っているエピソードを尋ねると、1日で30本撮影した龍宮城ホテル三日月のロケの話に。「特番時期でスケジュールがなかなかとれないということで、道中で30本撮影したのですが、普通はそんなことできない。撮れ高を作るモンスターだなと思いました。旅の記録なので車中で何にも起こってないシーンもありますが、彼らはトークの掛け合いが面白いので、オンの状態であればずっと撮れ高を作り続けられる」と、改めて2人のすごさを感じたという。“お笑い第7世代”として注目を集める霜降り明星。このフレーズは、ラジオでのせいやの発言がきっかけで誕生したが、白武氏はすぐにこのフレーズに食いつき、『霜降り明星のパパユパユパユ』で各世代の定義を明確に示したという。その後、地上波のバラエティでも使われ広まっていったが、「6.5世代の芸人がプロレス的に『谷間の世代のように見えるじゃないか』と怒ったり、おじさんなのに第7世代と言い張っている人もいて、面白い感じになっていると思います」と、盛り上がりを喜んでいる。“3人目の霜降り明星”として、白武氏が目指す未来とは。「もうすぐ達成できると思いますが、『しもふりチューブ』の登録者数100万人突破、そして150万人、200万人と増やしていきながら、テレビの世界でも彼らが一番面白く見える番組を担当できたらいいなと思っています」と力を込めた。■白武ときお1990年12月17日生まれ、京都府出身。放送作家。担当番組は『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!』(日本テレビ)、『霜降りミキXIT』(TBS)、『霜降り明星のあてみなげ』(静岡朝日テレビ)、『真空ジェシカのラジオ父ちゃん』(TBS ラジオ)、『かが屋の鶴の間』(RCC ラジオ)。YouTube では「しもふりチューブ」「みんなのかが屋」「ジュニア小籔フットのYouTube」など、芸人チャンネルに多数参加。今年7月に著書『YouTube放送作家 お笑い第7世代の仕掛け術』を刊行した。

●“罰ゲームを考える”趣味が仕事に「素敵な仕事だなと(笑)」日本テレビ系バラエティ番組『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!』や、お笑いコンビ・霜降り明星のYouTubeチャンネル「しもふりチューブ」などに携わり、お笑い界の“裏方”として活躍している放送作家・白武ときお氏(29)。同世代の芸人とともにお笑い界を盛り上げたいという思いで、“お笑い第7世代”の霜降り明星やかが屋らとタッグを組み、テレビやラジオだけでなく、YouTubeの放送作家として、媒体を“越境”して活躍している。著書『YouTube放送作家 お笑い第7世代の仕掛け術』(発売中)を刊行した白武氏にインタビューし、放送作家としての挑戦や今後のエンタメ界について話を聞いた。――子供の頃は人前でネタを披露されることもあったそうですが、裏方として企画を考えることに面白さを感じるようになったきっかけを教えてください。中学の頃にひょうきん者になって怒られたくない、お調子者になるとモテなくなってしまうと思ったのがまず一つ。また、僕の周りには面白い人たちがたくさんいたので、人を笑わせるんだったら面白い友達に吹き込んで何かを言わせたり。高校生の頃には顕著に、自分はパフォーマンスをせずに、何かを考えてその場が面白くなること考えるようになりました。そちらのほうが性に合っていると思ったんです。――芸人さんになりたいとは思わなかったですか?高校生の時に『爆笑レッドカーペット』が全盛で、ベルトコンベアでバンバン面白い人が出てきていましたが、父親から「この中で生き残るのは数組だ」と言われ、これだけ面白い人たちがいるのに少ししか生き残ることができないなら自分は無理だなと思い、目指すこともしなかったです。――放送作家を目指している中で、『学校へ行こう!』の放送作家・樋口卓治さんに出会い、自分から声をかけたことで放送作家への道が開けたそうですが、行動力がすごいなと思いました。自分では行動力があると思ってなかったのですが、この本を読んだたくさんの人から「行動力がすごい」と言っていただきます。自分が好きなことに関してはスイッチが入るのかもしれません。ほかのクラスの面白い人に声をかけたり、そういうことは昔からやっていました。――放送作家としての活動をされるようになってから、イメージしていた仕事と違うなとギャップを感じたことはありましたか?2010年代はただ面白いテレビというより、ためになる情報バラエティが視聴率をとっていました。そういう状態が続いていたので、楽しいことだけできるわけではないんだな痛感しました。ひとつ面白い番組があり、ほかは仕事としてやるというプロフェッショナルもあると思いますが、なるべくなら楽しいことだけやりたいので、霜降り明星やかが屋らと、小さい場所でも楽しくできる場所をつくって挑戦するようになりました。テレビは偉大な先輩が多く、なかなか20代の作家が参入できない状態が続いていますが、ほかのところでやっていたら少しずつ呼んでもらえるようになったという感じです。――放送作家の仕事って最高だなと感じる瞬間を教えてください。昔から罰ゲームを考えるのが好きだったので、自分が考えた罰ゲームですごいセットが組まれて、例えば出川(哲朗)さんがそれをやるとか。罰ゲームを考えてリアクションを楽しむという、自分が学生時代からやってきたことが仕事になってお金を生んでいると思ったら、素敵な仕事だなと思います(笑)。毎年、「笑ってはいけない」シリーズの罰ゲームのコーナーを担当しているので、一流の芸人さんが挑戦するものにアイデアを出して実行してもらえるのは楽しいです。●「ムーブメントを起こすパワーのある総合バラエティを」――霜降り明星の「しもふりチューブ」や、かが屋の「みんなのかが屋」など、YouTube作家としても活躍されていますが、テレビで活躍している方の中にはYouTubeを敵対視している方もいます。白武さんはYouTubeをどのように考えていますか?今は、テレビ画面を使ってHuluやNetflixも見られますし、一方でテレビ番組も今秋からネット同時配信が始まります。きっとテレビ番組は、YouTubeでもどんどん流れるようになるでしょうし、テレビもYouTubeもそんなに変わらなくなっていくのかなと思います。僕が理想としているのは、YouTubeチャンネルでテレビ番組っぽい作り方をしたチャンネルができるとか。そうなるとアメリカのテレビ局のように、100チャンネルの中から自分の好きなメディアを選んで見ることになってきて、より面白い番組が生まれると思います。――変わっていくメディアの世界で、白武さんはどういう立ち位置でいたいですか?僕は、YouTubeで番組が見られるようになっていく、その前線にはタッチしていたいですね。テレビは60年の歴史があり、継承されている技術や制作力がすごく、全国の家の中にテレビが置いてあるという届けやすいシステムがあるので、そこでも面白いことをやりたいですし、YouTubeラジオ局の運営も始めたので、いろんなところで得た知見を生かして、最適なメディアで最適な企画をやっていけたらなと思います。――テレビのバラエティ番組については、今後どのように期待されていますか?コロナの影響もあってか、タメになる番組よりも『有吉の壁』に代表されるような、「楽しい」「笑える」番組が増えてきている印象です。僕個人としては、お笑い濃度高めの『めちゃイケ』や『はねトび』のようなムーブメントを起こすパワーのある、毎週やっていることが違う総合バラエティを同世代の人たちと作れたらと思います。――そういったパワーのあるバラエティ番組が誕生するには何が必要だと思いますか?若い世代に見られている番組が広告として価値があるという方向に完全にシフトしてきています。今、お笑い第7世代の番組が今後も増えていくと思いますし、大型のネタ番組も各局作っているので、ここからまた戻ってくると思います。――霜降り明星さんやかが屋さんら同世代の芸人さんと、『ガキの使い』などで知られる放送作家・高須光聖さんとダウンタウンさんのような関係を築いていきたいという思いがあるそうですが、放送作家としての今後の活動への意気込みをお願いします。20代の芸人さんだけで今までとは違うパワーなり面白さがある番組を生み出せたらなと思います。テレビマンもしばらく総合お笑いバラエティを作っていないのでお笑いスタッフが育っていないと聞きます。コント一つやるにしても、どうやってセットを作ったら面白く見えるのか、罰ゲームをするにしても熱々ってお湯は何℃でやるなど継承されていない。このまま途切れるのではなく、なんとか次の世代にもバトンを渡せるよう面白い番組を作れたらなと思います。――最後に、放送作家を目指している方たちに向けて、放送作家として成功するカギを教えてください。僕はテレビ作家としてはまだ成功していませんが、YouTubeやネットテレビなど違う場所でも活動しているので、こうやって本を出させてもらったりしているのかなと思います。放送作家として、他の人に負けないめちゃくちゃ詳しい分野があるといいと思います。僕の場合は、お笑いやYouTube、映画などに詳しく、上の世代の人にも共通言語があると思ってもらえたのは一つあると思うので、誰にも負けない詳しい分野を持つことは大事だと思います。■白武ときお1990年12月17日生まれ、京都府出身。放送作家。担当番組は『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!』(日本テレビ)、『霜降りミキXIT』(TBS)、『霜降り明星のあてみなげ』(静岡朝日テレビ)、『真空ジェシカのラジオ父ちゃん』(TBS ラジオ)、『かが屋の鶴の間』(RCC ラジオ)。YouTube では「しもふりチューブ」「みんなのかが屋」「ジュニア小籔フットのYouTube」など、芸人チャンネルに多数参加。

「恋の駆け引き」は女性のものだと思っていませんか？皆さんはテクニックを上手く使って恋愛をしていることでしょう。しかし、男性も女々しいとはわかっていながら駆け引きをしているんです！プライドが高く、アタックして振られるなんてことはできるだけ避けたいというのが男性の本当のところ。本気で好きな女性ほど、テクニックに頼ってしまいます。今回は、そんな男性が使う「恋の駆け引き」をご紹介いたします。使われていたら、あなたのことを真剣に狙っていると思ってください！■LINEの返信を遅らせるベタですが、これは女性と一緒でやってしまいますね。相手が返信するまでにかかった時間を待って返信したり、その倍の時間を計算する男性など、ひとによって様々。ですが、基本的に「あなたばかりに気を取られていませんよ」「あなたのLINEを待っていませんよ」という態度を示そうとします。ただ、1日空いたりした場合は、単に忙しかったのかもしれません。そこらへんは、見極めていきましょう。■他の女性と仲良くしている素振りをみせる「あなただけが特別じゃないよ」と言わんばかりに、他の女性友達と仲良くしている風を装い、嫉妬させようという作戦です。これをされて「なによ。全然気にしてないもん」と思う女性は、もう彼のことを大分気になっているので、正直な態度を見せたほうが恋は早く実るでしょう。ただ、簡単な女だと思わせてしまうのはいけませんよ！■冷たい態度をとる自分が恋愛にのめり込んでいることが、バレては格好がつきません。なるべく周囲にも、自分から言う前に気づかれないようにしたい。なので、一旦引いてみようというまわりのことも考えた作戦です。こんなことはしなくていいのですが、男性のプライドの高さからくるものなので、仕方がありません。カウンターとして「なんで最近冷たいの？」と聞いてみると、距離は一気に縮まるかもしれませんよ！■デートの行先をすぐ決めないデートをすることが決まってから、自分ががっついていると思われないために、デートプランの主導権を相手に任せるという作戦です。本当は頭の中でどこに行ってなにをしたいといったシミュレーションをしているのですが、考えていることは秘密。悩んだあげく「そういえば見たい映画があったんだ」などというセリフが出てきたら、これは駆け引きの匂いがする！と察知しましょう。■他の女性から言い寄られていることをちらつかせる「もたもたしていると、他の女性に行っちゃうよ？」という駆け引きです。ここであなたが、彼に気があることを確信させると、男性は告白しようという決意が固まるでしょう。重要な駆け引きなので、焦りは禁物です。■おわりにいかがでしたでしょうか。男性って、女性が思っているよりも女々しい一面があるんです。彼の駆け引きをうまく見抜いて、恋を実らせましょう。（白武ときお／ハウコレ）

男性が、女性に求めている事は癒しです。疲れる女性と一緒にいたいという男性はいません。安らぎや安心感を与えられるイメージができないと、モテは難しいでしょう。今回は、モテる癒し系女子になる方法をご紹介したいと思います。■笑顔が絶えないモテる癒し系笑顔は、目尻は下げて口角を上げる必要があります。魅力的な笑顔はトレーニングでつくれるのですが、大事なのは常にニコニコしていることです。いつ見ても、笑顔で癒される。そう男性に思わせたら勝ちです。初対面からでも癒し系女子として、好意を持ってくれるでしょう。相手の目を見て笑う事も忘れずに。■母性的な一面男性はみんな母親が大好きです。基本的にマザコンです。そのため母性を感じる女性はモテます。ばんそうこうをいつも持っている、急な雨で折りたたみ傘をさしてくれる。「しょうがないひとね」といって世話を焼いてあげましょう。保育士や看護師がモテるのは、母性を感じるからです。無償の愛を振りまく事がモテへの近道です。■批判をしない男性はプライドの生き物です。女性に、求めていないアドバイスや文句を言われたくありません。全部自分でやりたいのです。そのため、自分の意見を物腰柔らかく言うテクニックをつけてください。「こうしたほうがいいよ」ではなく、「あたしはこっちのほうが好きだなあ」と、ポジティブに誘導してあげましょう。そのほうが男性も、あなたのことも受け入れやすくなります。■聞き上手男性は、女性に対してかなり気を使っています。間を持たせるために、相手を楽しませるために話題を必死で絞り出しています。癒し系女子は、質問が的確で相手の話を引き出すのが上手い。そのため一緒にいても疲れないのです。プレッシャーがかからないことが、どれほど男性にとって嬉しいことか。■心に余裕を持つ癒し系女子は心に余裕があります。仕事や勉強に忙しくしている女性といても、せかせかしていて落ち着きません。流れる時間や話す内容もゆるく、ニコニコしてくれる。それだけで多くの男性は、好意を持つものです。受け入れてもらえる懐の深さが、母性につながっています。■暖色系を取り入れる身につけるアイテムを暖色系にするだけでも、効果は違います。暖かみ、ぬくもりを感じられ、リラックスできます。デートのときは暖色系がオススメ！原色系ではなく、一緒にいて落ち着くものがいいでしょう。■抜け感を持つ癒し系女子とは、男性に甘えられる余地を残している女性のことです。だからこそ、必要なのは「抜け感」。かっちり完璧で堅苦しい格好だと、男性もうまく甘えられません。女性に抜け感がないと、「甘えたら怒られるんじゃないか・・・」。そう思わせてしまうからです。服装や話し方に、どこか抜け感を持たせる。男性が甘えやすい、ゆるりとした雰囲気をつくる。それこそ、癒し系女子に必要なポイントです。自分は「抜け感」を持てているか？チェックしてみましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか？癒し系は、モテの王道！忙しいバリキャリ女子より、確実にモテます。男心をくすぐって、チャンスをものにしていきましょう！（白武ときお／ハウコレ）

男性は、女性に色々なものを求めています。そして無意識に目の前の女性が条件を満たしているかどうかをチェックしているものなのです。今回は、２０代男性への取材をもとに、「男性が無意識に求めているイイ女の条件」をご紹介します。■１．守りたいと思わせる弱さ「弱さを見せてくれると安心するし、守りたいと思う。そう思ったら、比較的長く付き合える」（26歳／出版）女性は、自分の格好悪いところを見せたくないと思うかもしれませんが、小出しに弱さを見せられる女性は間違いなくモテます。「自分の手で守りたい」「自分がいなくてはダメだ」と男性に思わせられれば、彼を虜にしたも同然なのです。■２．手に入れたと簡単に思わせない「手に入れたと思った瞬間、違う女性のことが気になる。秘密を持っていない女性は、深みがなくて興味が薄れる」（25歳／営業）「私のことをたくさん知って欲しい」と、自分のことをベラベラと話す女性はモテません。簡単にすべてを見せる女性は、男性から「もう手に入れた人」として認識されてしまいます。まだ知らない魅力や秘密がありそう、どれくらい自分のことを好きなのかよく分からない。そういった謎が、「もっとこの子を知りたい」「俺のものにしたい」と思わせる原動力となるのです。■３．尊敬できる人格「可愛くてもチャラチャラしてるだけの女性には惹かれない。付き合う基準は、内面を尊敬できるかどうか」（26歳／広告）付き合って行く中で、可愛い・スタイルがいい・おしゃれなんて要素だけでは気持ちは続きません。 尊敬できる人格がないと、個性まで好きになれないのです。「普段は天然な感じだけど、自分の家族は心から大切にしている」「女の子なのに情に厚くて仲間思い」など、男性から見てもリスペクトできる内面を持っているかどうかが、イイ女かどうかの分かれ道になります。■４．清潔なエロさ「品がある女性のチラリズムには、目が釘付けになって、その子のことばかり考えてしまう。清潔感の中にエロスを見つけられたら最高」（29歳／コンサル）ローライズジーンズや胸元ざっくりの服を着ている女性は、「見せておけばいいんでしょ？」という感じがして、男性は引いてしまいます。隠れていないエロスに男性は興味を持ちません。女性はとにかく清潔感が大事。清楚な洋服だけど、胸元のあたりにチラリズムが生まれそう。それくらいの加減が、一番興奮するのです。■５．ブレない軸がある「意外としっかり自分を持っているんだなと分かると、そこを信じて付き合おうと思う。考えないでふわふわしている女性と長い時間をともにしようとは思わない」（23歳／営業）色々な価値観があるなかで、しっかりと自分の軸を持っている女性は魅力的です。個性も考えもふわっとしていて流されてばかりの女性は、付き合い甲斐がありません。「これだけは絶対にしない」「わたしの夢はこれ！」など、人生の目標やスタンスがはっきりしている人ほど、これからの日々をともに生きるパートナーとして魅力的に映るものです。■おわりにいかがでしたでしょうか？男性が求めているものを理解した上で、自分を見つめ直してみましょう。モテる女性は、自然と上記の条件を満たしています。今からでも身につけられることなので、ぜひ実践してみてくださいね！（白武ときお／ハウコレ）

なにかとしてしまいがちな、恋の駆け引き。相手の気持ちを確かめたり、焦らして好きになってもらおうと考えたり、色々としかけたくなるものです。でも、「本当に自分を思ってくれる人と、お互いを尊重した長い恋愛をしたい」と思うような年齢になってまで恋のかけひきなんてしてもいいことはありません。最後に本命として選ばれるのは、駆け引きをしない女性なのです！今回は、駆け引きをしない恋愛がオススメな理由をご紹介したいと思います。■１．駆け引きアリでは自然体な恋愛ができない駆け引きアリの恋愛では、自然体でいることができません。自分も相手も、常に心の動きを読み取って推測して次の行動を考えなくてはいけません。LINEの返信ひとつ、ラインを既読にするかどうかなど、そこに時間と頭を使うのは疲れます。大人の恋愛は、いかに相手に自然体の自分を受け入れてもらえるかにあります。駆け引きが行われる関係だと、ありのままの自分を出せなくなるので危険です。■２．素直に喜ばれると男性は尽くす男性は計算する女性が嫌いです。なぜならめんどくさいから。ストレートな気持ちを伝えてくれる女性なら安心して飛び込んでいけます。駆け引きで気を引こうとされるより、素直な感情で好意を伝えてもらったほうが話が早く簡単です。相手を揺さぶったり試したりするのが好きな女性もいますが、自分がされる側にまわったとしたらしんどいはずです。素直に嬉しいときは嬉しい、気になっているときは気になっているサインを出しましょう。純粋な女の子のほうがモテます。■３．スタートダッシュができない出会った瞬間に、「この人は好きなタイプだ」と恋愛対象内かどうか男性は判断します。そこで、あなたが駆け引きしそうな、計算するタイプに見えたら一気に仲良くなるスピードが遅くなります。いきなり距離を詰めないほうがいいな、付き合い方を考えようと、ストップがかかり、一気に仲良くなるスピードが遅くなります。逆に、素直そうな子だったら、気軽に食事に誘えるし、連絡先も聞けます。すぐに仲良くなれそうな印象を与えることはとても大事です。■４．彼はコントロールできない女性が駆け引きしようと思う気持ちの裏には、彼をコントロールしようという考えがあります。男性の気持ちが離れていたり、安定していないときにしかけるとお互いの手のうちをさぐりあって関係がこじれてしまったり、距離ができてしまいます。そっけない態度をとったり、他の男性と仲良くしてみたりと焦る気持ちは分かりますが、長続きさせたいならきちんと向き合って話し合った方がいいに決まっています。■５．大恋愛ができないのは駆け引きするからかけひきをしなくなり、自分の気持ちを話すようになると、彼が駆け引きをするタイプだっとしても、「この子はわかりやすい子だし、そんなややこしいことしなくても大丈夫だな」と安心し、段々と素直になり計算なしの自分の気持ちを話すようになります。お互いをまるごと受け入れられる信頼と地盤ができあがれば、大恋愛へとつながるはずです。まずは、自分から素直になり相手を受け入れる体勢を整えましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか？駆け引きなんて本当にめんどくさいことです。本来ならば恋愛に必要のないものです。女性が素直に喜んでいる姿を見ればもっと喜ばせようと思うのが男性です。とにかく素直になりましょう！（白武ときお／ハウコレ）

お互いにいい感じなのに、なかなか次の展開に進めない。自分から告白するのもなんだし、そんな態度にやきもきしている女性もいると思います。今回は、じれったい彼に「告白しよう！」と確実に思わせるテクニックをご紹介したいと思います。■告白環境を生み出す男性は、草食化していると言われるように、自分に対して自信がありません。どのタイミングでどのように告白していいかわからないのです。そこで、女性のほうから分かりやすい告白環境を生み出してあげるのが良いです。「これは告白するしかないぞってとこまで追い込んでもらえると助かる。自分でタイミングを見極めるのが難しすぎる」（27歳／放送）夜に二人きりになるとか、一緒に帰るなどして、告白するシチュエーションを生み出してあげましょう。では、次は「告白しよう！」と思わせるセリフをご紹介します。■「まだ帰りたくない」二人きりで会っていて、そろそろ潮時かという時に「まだ帰りたくない」と言われればいくら鈍感な男性でも、好意に気がつきます。そこで男性のほうも気持ちがあれば発展が見込めるでしょう。「帰りたくないってことは一緒にいたいということ。自分のことが好きなのが分かるから、告白できそうだと思う。イケるって思わせてくれることが大事」（25歳／アパレル）まだ帰りたくないというワードもわがままで可愛いです。もう一件飲み直したり、散歩することで時間を稼ぎ、彼の決心がかたまって告白してくれるはずです。■「なんか付き合ってるみたいだね」二人きりのデートで「なんか付き合ってるみたいじゃない？」と言われれば男性はドキドキします。そして、相手が付き合ってみたいに見えることを嫌だと思っていない。そう考えると男性は、イケると勝手に妄想してくれます。「付き合ってるみたいって聞くと、カップルになれる気が一気にしてくる。その可能性があるってことを伝えてくれるいいセリフだと思う。女の子はどんどん言っていくべきだ」（26歳／広告）子供っぽい青春感の漂うセリフを大人の女の子が言うことが大事です。照れて言うところも可愛いので、計算し尽くした上のセリフだったとしても、きちんと照れ演技も忘れずに。■「どういうときに告白するの？」これを聞かれると、真剣に恋愛と向き合わなければいけない感じがして来ます。自分の恋愛を分析されているようで、早く私に告白してよというニュアンスがこめられているのを男性は嗅ぎ取ります。「告白するタイミングとか、自分から告白するかどうか聞かれると意識されてるのが分かる。これを聞かれたら絶対付き合えるでしょ。次のデートでどう告白するか考え出すと思う」（29歳／コンサル）告白について女性から聞かれることは、男性の心境をゆさぶる、パンチ力のあるワードです。■おわりにいかがでしたでしょうか？相手に自分の好意を伝えて、受け入れ態勢ができているということをほのかに伝えてください。自分が好意を見せれば付き合えるんだと、思わせることが大事です。すでに手に入れたと思われると、男性は手に入れようと思わないので絶対に自分から好きだということは言わないでくださいね！（白武ときお／ハウコレ）

男性は、女性を見る上で一番気にしているのが、自分と釣り合うかどうかです。気になる女性に相手にされなかったり、「こんなもんか」と思われるのが怖くてたまりません。自分の実力、つまり経済力や、経験値で戦える相手なのかどうか常に見極めています。それを踏まえた上で言うと、モテるのは、「男慣れしていなそうな女性」です。今回は、男性に男慣れしてないと思わせるためのテクニックをご紹介したいと思います。■１．初対面はぎこちなく男性は、初対面で恋愛対象に入るかどうか見極めようとしています。デートに誘っていいのか、連絡先を聞いていいのか。そこで、初対面で女性の方からグイグイ話してきたり、急に距離を詰めすぎると、「この子がここまで踏み込んで来れるのは男慣れしてるからじゃ？」と男性は警戒してしまいます。コミュニケーション能力が高く、男性との距離の詰め方がうまいと、その場では仲良くなれますが、恋愛対象かどうかの視点では、男性は怖気付いてしまいます。初対面では、そこまで飛ばさずに仲良くなりすぎないけど、あなたに対して好意的ですよという雰囲気を伝えましょう。■２．下ネタに困る男性は、下ネタの返しやあしらい方を覚えている女性に対して、その場では楽しそうにやりとりしていますが、確実に本命から外れて行きます。軽そうだし、品がない。もし彼女になっても、他の飲み会でこんな下ネタに付き合っていると思うと辛くなります。本当に困って、どうしたらいいのかわからず顔を赤らめたり、「〇〇さん助けてよ」という顔をされると一発で「この子の味方になってあげなきゃ！」という決意が生まれます。返し上手になる必要はありません。■３．「こんなの初めて」感を装う男性がデートに連れて行って、奮発したり考え抜いたデートプランでも女性が驚かなかったり目をキラキラさせていないとショックを受けます。「もっと年上のデキル男と付き合っているから、自分のプランでは満足させてあげられないのかな」と不安になります。男慣れしていない感じを出して、「こんなデート初めて」というリアクションを続けましょう。そのリアクションこそ求められているものです。「こんなデートいくらでもこなしてきたわ」というような、すれた女性と付き合いたいと思う男性はいません。■４．ボディタッチには必然性をボディタッチは現在でも有効な、普遍的恋愛テクニックですが、すればいいと言うものではありません。触ることに必然性がないと、「こいつは俺にアピールしようと触っているのか」と、あざとさに気がついてしまいます。あくまで仕方がなくさりげなくするというのが鉄則です。怖がるときや、道を誘導するとき、こけそうになったとき。そういうタイミングだと男性はドキドキするので、必然性を持たせてください。■おわりにいかがでしたでしょうか？男性は、自分のプライドが傷つかないように必死にリスクヘッジをしてきます。男慣れしている女性を喜ばせようと頑張るより、男慣れしていない女性を見つけようとするのが男です。みなさんも、付き合いやすい喜ばせがいのある女性を演じましょう！（白武ときお／ハウコレ）

男性は、単純で扱いやすい生き物です。テクニックを知り、有効活用できれば好きにさせるのは雑作もないこと。相手に自分のことを考える時間を増やさせてあげればいいのです。今回は、男をメロメロにしてあなたのことばかり考えさせる方法をご紹介したいと思います。■１．かがんで胸元を見せる「男は胸が好き。そういうラッキー胸チラがあると、またその子と遊ぼうと思う。意図してなくてエロと結びつくとモテは近いと思う」（27歳／銀行）男性は、まず女性と会った瞬間に胸元がゆるい服を着ていたら必ずそのことを確認します。いつだって、誰のだって若い女性の胸元は見たいのです。女性が前のめりなって話を聞いているだけで、胸元をチラチラと気にしてしまい家に帰ってもその光景を何度でも思い出すことでしょう。男性は、普段見えていない物がふと見える瞬間に興奮します。勘違いして欲しくないのは、「ただ露出すればいい訳ではない」ということ。ラッキーなハプニングとしてチラっと見えることを演出してください。■２．行こう！と手をつかむ「付き合ってから手をつないでデートするのも良いけど、付き合う前に手をつかまれたりするとドキドキしてたまらない」（25歳／メーカー）男性は常に女性の体に触れたいと思っています。しかし、ボディタッチはどこまでが可能か男性はびびっているし嫌われることはしたくないので控えています。そこで、女性の方から手を引っ張られたりなんかすると男性に雷が走ります。この子は自分の手を引っ張ることに対しては、許せるくらいの距離感なのかと、相手との距離感も測れます。■３．疲れて寄りかかる「自分に寄りかかってくる女の子は自分にもっと近づきたいっていう心の現れが身体的に出てるんだと思う。どんどんおれに寄りかかってくれ女子」（26歳／広告）男性は、常に女性から頼りにされたいと思っています。男性に電車や待ち時間のときなどに、さりげなく、ときには冗談っぽく寄りかかってみてください。男性は寄りかかられることで、身を自分に預けてくれている、つまり信頼されている、もしかして精神的にも寄りかかろうとしているのでは？と妄想を膨らませてくれます。気になる男性がいれば、シチュエーションを見つけて寄りかかってみましょう！■４．用事のない電話「女の子から電話がくるなんて、レアケース。モテる子はそういう誰かにとってのレアケースになるのが上手い子だと思う」（29歳／コンサル）男性は、普段あまりとりとめのない内容の電話をしません。女性から特に用事もなく近況報告などの電話が来ると、何かを期待してドキドキします。また電話が来ないか、気になって仕方なくなってしまうのです。切り際に「お風呂に入ってくるね」と言われるだけでも、想像は膨らみます。「最近調子はどう？」と投げかければなんとか会話は持つ物です。どんどん電話をかけていきましょう！■おわりにいかがでしたでしょうか？男性は、想像のスペシャリストです。常に想像できる余地を探していて、モテる女性はそうさせてあげる隙をたくさん持っている人です。自分のことを考えてもらえるよう、作戦を考えましょう！（白武ときお／ハウコレ）

男性に、どんな女性が好きかと聞くと、清楚な人という答えが返って来ます。女優さんやアイドルも見ても、綾瀬はるかさんや新垣結衣さんなど、清楚な人はやはり人気です。男性に好まれる清楚感を手に入れるのは、簡単です！今回は、男性ウケ100％の清楚感を手に入れる方法をご紹介したいと思います。■１．流行は追わない流行というものは、常に移ろうものです。最近は、ファストファッションの台頭で、流行のサイクルも早いです。清楚感を手に入れるためには、流行に乗っては行けません。「流行に流されていて、チャラチャラして自分を持っていない感じがする。清楚な人はぶれない軸がありそう」（25歳／メーカー）流行よりも、自分に似合う清楚な服装を見つけたほうが男性ウケします。飾りすぎない、自分を引き立ててくれるファッションを探しましょう。■２．初対面は攻めない飲み会やパーティーで気合いを入れ過ぎて、過剰なオシャレをしてくる女性がいます。男性にとっては、ガツガツしているように見えてマイナスアピールです。「清楚で好きなタイプの女の子なんだけど、どんな服着てたっけ？と気になるくらいがちょうどいい」（27歳／IT）相手に思い出させる余地を残すような、目立たない清楚感を植え付けましょう。■３．姿勢と足を意識する清楚な女性は、姿勢が良くなくては始まりません。また、歩き方もピシっとしていないと、品がないように思われます。「姿勢が良いと、育ちがいいのかなと思う。足も揃えて座っていると好印象」（26歳／広告）姿勢や歩き方は、普段からやっていないと必ずボロが出るものです。今からでも遅くありません。筋肉痛になるかもしれませんが、日々意識して生活しましょう。■４．ハンカチ、タオルを持つ清楚な女の子は、しっかりと準備のができる、高い女子力を持っています。「普段から持ち歩いてますよ」という感じでもしもの時に差し出せるよう、いつもハンカチとやタオルを持つようにし、清潔感もアピールしましょう。「自分がタオルを持ってないときに、差し出してもらうと一瞬で心をつかまれる。女子力はそういうところに出ると思う」（25歳／コンサル）めんどくさいかもしれませんが、毎日アイロンをかけたものを持つようにしてください。その努力を見てくれているひとが必ずいますよ。■５．シャンプーの香りの香水をつける甘ったるいいかにも女子という香水は、男性にウケません。男性が好きなのは、清潔感や家庭的で優しい印象を受ける、シャンプーや石けんの香りです。使うなら、石けんに近いものをほんのり香るようにつけましょう。「シャンプーの匂いがする女性は、とても魅力的。フェロモンを感じる」（28歳／広告）こんな意見も多数ありますので、イマすぐシャンプーの香りのする香水を買いに行きましょう。その買い物は、無駄遣いではありません。モテへの近道です。■おわりにいかがでしたでしょうか？モテの王道は清楚女子です。男性ウケをしっかりと理解して、今日から清楚を意識して過ごしてください。内面からモテ子へと変わって行くはずですよ！（白武ときお／ハウコレ）

日本の男性が草食化した現在、女子も待っているだけでなく、自分から狩りに出なければ恋愛を勝ち取れないと言っても過言ではありません。しかし、ただの肉食女子になったところで勝ち抜くことはまた至難の技。そこで今回は、肉食女子のさらに上を行く存在、「ピューマ女子」の特徴をご紹介します。■１．広いなわばりで狩りをする肉食女子は、テリトリーにいる獲物に対して積極的に狩りを行いますが、ピューマ女子は広いなわばりを見渡します。なるべく短期決戦で勝負していきたいので、出会いを増やし、デートに行ける相手を多く確保しておく必要があります。同時進行で、複数の男性の相手をして、イケそうだと思う男性を一気に狩りに行く。恋愛は、相手の環境やタイミングによって付き合えるかどうか大きく左右されます。いつ獲物が弱り、チャンスが生まれるか分からない。そのために、合コンに参加したり、色々なコミュニティに顔を出しましょう。■２．狩る時は常に単独行動肉食女子は、複数行動をして相手を品定めしがちですが、ピューマ女子は違います。いつでも身軽に飛びつけるよう単独行動。男性としても、他の人の目があるとどうしても誘いにくいため、いつも複数でいる女性には声をかけづらいのです。友達付き合いの中で行う恋愛は、気にしなければいけないことが多過ぎて思い切った行動もできません。友達の意見より自分の嗅覚を信じましょう。■３．すぐに本命を決めつけない恋は盲目です。すぐに本命を絞って突き進むこともあると思いますが、それで失敗すると精神もやられ、時間を喪失しいいことなしです。男性は女性の狩ろうとする殺気を敏感に感じます。ギリギリまで、いろいろな獲物に目を配りながら狩ろうとする気配を最小限にし、て逃げ場がなくなったときに、畳み掛けましょう。■４．彼女持ちでも関係なしピューマ女子は気になった男性が彼女持ちでも関係ありません。好きなら好きでいいのです。しかし、体の関係を許してはいけません。男性にとってそれはゴールで、達成してしまうとただの都合のいい女としてしか見てもらえません。体は許さず、デートを重ねるうちに、相手も今カノから乗り換えようか考えてくれます。なので、彼女がいるからといって恋愛対象から外すともったいないです。■５．どんな相手にも手を抜かない恋愛は誰がどう運んで来てくれるかわかりません。なので、誰に対してもいい女というイメージをふりまいてください。評判こそ最良の資産です。即恋愛対象から外れるような男性にも優しくし、その男性の周辺でいい男がいそうかどうか嗅ぎ取ってください。■６．彼氏がいてもさぼらないもし彼氏ができても、いつ別れるかわかりません。ピューマ女子は彼氏がいる時期も男性との食事をこなします。「この子が彼氏と別れたら付き合いたいなあ」と希望を持たせておく活動を怠らないようにしましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか？ピューマ女子は、恋愛に特化した思考を持っています。次から次へと訪れる出会いのチャンスを逃さないように、常に戦闘態勢でキバをといでおきましょう！（白武ときお／ハウコレ）

男性は、プライドが高い生き物です。女性をデートに誘って断られるだけで、結構へこみます。自らアタックすることが少ない分、「相手にされない」ということにも、慣れてない草食男子が増えている中では、女性も「誘いにくいオーラ」を醸し出していたらチャンスはやってきません。今回は、デートに誘いにくい女性の特徴をご紹介したいと思います。■１．自分のことを話さない「相手のことを知って、共通点とか見つけてそれを口実にデートに誘いたいのに自分のことを喋ってくれない女の子はどうにもできない。モテる女の子は自分のことを話せる人だと思う」（27歳／放送）自分のことを話すということは、自分の内面をプレゼンしているようなものです。好きになるかどうかは、そのプレゼンの後に決めてもらうこと。なので自分のことを話さない人は、外見でしか判断ができません。モテる女性は、自分の悩みや考えを話し知ってもらう努力をします。男性がデートに誘うのも、相手のことをもっと知りたいと思うからです。喋らない人は取っ掛りがないので次に繋げることができません。■２．ズケズケ物を言う「ズケズケと物を言うひとは、デートに誘おうと思わない。振られた後に誰かに自分のことをどう言われるかわからないから怖い。サバサバしている子はモテない」（25歳／広告）男性は振られるのが怖いのです。なので、サバサバ女子のことを気軽にデートには誘えません。振られた後に何を言われるか考えると、気持ちがビビってしまうのです。サバサバ女子は、同性からは指示を集めると思いますが、男性からはモテません。可愛げのある、毒のない女の子が好きなのです。■３．壁を感じる「どっか話していても、壁を感じる子がいる。ノリが悪かったり、つくってる自分しか見せない子とか。いい子って感じで終わる人は魅力がないよね」（26歳／コンサル）下手なことをしたくない、自分の悪いところを見せたくないなんて言っている人は、デートに誘われません。人は、人の欠点も少しは見えていた方が、人間味があり安心して好きになれるものです。安全な受け答えしかしていない優等生のままでは、キャラクターが伝わらず壁を感じられてしまいます。■４．自分よりレベルの高い人とのコミュニティがある「好きな女の子のブログとか見てて、イケメンとゴハン食べてたりお金持ちっぽい人といたりすると手が出ない。自分がその子を満足させることができなそうで怖い」（29歳／メーカー）男性は、その子の現在の生活レベルを気にします。いつも良いものをごちそうになってたり、イケメンばかりの友達がいると、怖くて手が出せません。あまり良い生活やセレブな体験を報告しすぎないことが手広いモテにつながります。■おわりにいかがでしたでしょうか？男性は、振られることに臆病なのです。「自分でもこの子を幸せにすることができそう」とハードルを下げることが一番モテにつながります。庶民的で小さなことにも幸せを覚えられる女性であることを演出していきましょう！（白武ときお／ハウコレ）

八方美人の女性は人気があります。周りに気を配れてバランスが良い。それに対して悪く思う人は少ないです。しかし、男性からすると八方美人の女性を本命にしたいとは思いません。今回は、男性からの評判を落とす八方美人女子の特徴をご紹介したいと思います。■みんなとイチャイチャLINEをしている「好きな子がみんなに愛想良くしてると楽しくないよね。自分がLINEでいい感じのやりとりしてるって友達に言ったら友達もしてるって言ってて、みんなにしてんのかいってなる」（27歳／銀行）八方美人の女性は男性の懐に入るのが上手いです。なので男性との距離が一人一人近い。そのためイチャイチャした感じもすぐに出しやすく、男性はそれを本気にとってしまいます。女性が軽く言ったお世辞やサービスに男性は一喜一憂してしまいます。男性は仲間にそのイチャイチャLINEを見せる事もあるので、気をつけましょう。■色んな人と二人でゴハンに行きまくっている「二人でゴハンに行くのって結構仲よくないとしないと思ってたんだよ。それで気になる子と行って、そのこと話したら他のやつらもけっこう行っててさ。チャラいというかハードル低いんだなってちょっとがっかりした」（25歳／メーカー）男性は二人でゴハンに行ってくれるということに好意を感じてしまいます。好きじゃなかったらゴハンなんて行かないじゃん？という理屈です。女性がただ誰かと話したい、断る理由もない程度で行ったとしても男性からすれば一歩二人の関係は前進したと思ってしまいます。同じコミュニティのひととむやみに二人でゴハンに行きまくるのは控えましょう。■女友達からの告げ口「清楚な女の子がただの八方美人だと知ったときはがっかりだな。いい子だと思ってたのに、あんまりいい噂聞かないとか怖いもんね。つくろってる女の子がいても見抜けないけど、女友達の意見は参考になる」（26歳／保険）八方美人の女性の敵は、他の女性からの告げ口です。自分が八方美人のように周りにうまく振る舞えていないから、「みんなに優しい」を「誰にでもいい顔をする」と捉える女性は足を引っ張ろうとします。「あの子清楚ぶってるだけだよ」「本当は性格悪いんだよ」と言われると男性も騙されたくないので気を引き締めます。女性から反感を買ってしまうと立場は悪くなります。■彼氏がしばらくいない「凄い良い子なのにしばらく彼氏ができてない女の子は、何かあると思っちゃう。結局誰からも本命にされていないところが、八方美人なだけで愛されないのかなとかね」（25歳／放送）可愛くて愛想もいいのに、彼氏がずっといない女性に対して男性は不思議に思ってしまいます。性格が悪い、重たい、キープがいるなどよからぬ想像をかきたてられてしまいます。上っ面がいいだけで誰からも本気で口説かれない女性だと思われてしまうと損です。■おわりにいかがでしたでしょうか？八方美人がいるとその周辺は場が和みます。素敵な性質ですが、個人間での強みがなくなるのが短所と言えるでしょう。みんなにいい格好をしているだけではいけません。恋愛では気になる人を特別視することがポイントになるということを意識して過ごしましょう。（白武ときお／ハウコレ）

恋愛をスタートさせるにはまず男性の恋愛対象に入り込まなければいけません。そして恋愛対象で居続けることが重要になります。はじかれてしまうと、デートにも誘われないし、メールすら送ってもらえません。気になる相手と付き合いたいなら、相手の恋愛対象で居続ける必要があります。今回は、恋愛対象で居続けられるモテ女子の特徴をご紹介したいと思います。■１．お金がかからなそう「いいなーと思う子がいても、金遣いが荒いとか、楽しませるのにお金かかりそうな子は諦めるね。大変だし体力と財布が持たない。庶民的な子じゃないと無理かな」（26歳／保険）男性は自分の経済状況で楽しませられる相手しか恋愛対象にいれません。「高い洋服ばっかり着てるな」「いい店ばっかり行ってるな」と思われるような振る舞いやブログを書いていたら恋愛対象から外されてしまいます。庶民的な居酒屋でも楽しんでくれそうな女の子がモテます。金銭感覚は低めに、しかし上品な女の子を目指しましょう。■２．自虐ネタを話さない「自分のことを下げてまで笑いをとる女の子は楽しいけど、恋人にはしたくない。過去の恋愛とか自虐ネタとか話す子は友達止まりだね」（24歳／メーカー）男性は面白い女性をあまり好みません。笑いをとりにいってもいいことはないです。自虐ネタや過去の恋愛ネタをベラベラと話して話題提供してもイメージダウンしかありません。下ネタももちろん話さない方がいいです。その場の空気に乗せられてサービスして話してしまわないように気をつけましょう。■３．誘いの断り方が上手い「断るのが下手な女の子は嫌いだね。ドタキャンとかギリギリまで予定出さないとか、レスポンス悪い子も冷める。ダメならダメできちんと断ってくれる子は好感持てる」（25歳／教育）男性はデートやゴハンに誘って断られることにビビっています。女性が思っているよりも遥かにプライドが高いので、断られることのストレスは半端じゃありません。「超行きたい！でも仕事が忙しくて、、、」「来月なら多分スケジュールに余裕が出ると思う！」など上手く相手を傷つけないように先延ばしにしたりして断る時は断りましょう。駆け引きのつもりで返事をジラしてもイラつかせるだけです。■４．男性の話でよく笑う「よく笑う子は絶対にモテるね。おれのセンス分かるんだって、話してても楽しいし。なにより笑ってる顔が可愛いと好きになるよね。笑わせるために女の子と話してるみたいなところはある」（26歳／放送）男性は女性を笑わせるために必死でトーク力を磨いています。あなたの周りでもツンケンしているクール系より、笑顔の多い甘い系の女性のほうがモテているはずです。笑ってくれるだけで男性は気持ちよくいられるのです。嘘でもリアクションはとっておいて損はないです。■おわりにいかがでしたでしょうか？多くの人の恋愛対象に入り続けることを意識しましょう。さぼっていいことなんてありません。恋愛のチャンスを減らしてしまうと、後々自分にツケがまわってきます。日頃から気をつけて恋愛対象で居続ける努力をしていきましょう！（白武ときお／ハウコレ）

男性は、控えめな女性が好きです。逆に、ガツガツしている、肉食、強引、ガサツな女性なのだと思われると、モテは逃げて行きます。何事も控えめがいいのです。そしてこの「控えめ」の中には、上品さや清楚さも含まれています。今回は、万人モテする「控えめ女子」の特徴をご紹介したいと思います。■１．可愛いと言われて照れる「可愛いって言ったときに女の子の反応って分かるよね。照れてる女の子とかは男慣れしてないっていうか。謙遜とかじゃなくて、照れちゃうっていうのが控えめな姿勢がまた可愛いよね」（27歳／保険）「可愛い」と言われて女性がどういうリアクションをとるのか男性は、細かくチェックしています。謙遜するのか、ありがとうございますと言うのか、その反応を見るために言うことも。そんな時は、照れているだけの女性が一番ウケがいいです。困っているようにも見えるその控えめなリアクションが男性の心をつかむでしょう。■２．デートで素直に喜ぶ「控えめな人生を送って来た女の子は、素直さがとれないよね。デートに連れて行っても、景色とかで感動するしゴハンもちゃんとおいしいって言う。純粋な心がある女性が一番好き」（25歳／メーカー）男性は、素直な女性が大好きです。デートに連れて行って、素直においしいものをおいしいと嬉しそうにできる女の子がモテます。男慣れしていて、経験値が高い女性よりも、控えめな人生を送って来たであろう女性のほうが喜ばせるかいがありますからね。経験豊富だと思われると損です。■３．夜は早めに帰る「飲み会とかゴハンで早めに帰る子は、ノリが悪いとか言う人いるけど、彼女にするなら絶対そういう子がいい。最後まで付き合う女なんてロクな奴じゃない。控えめで引き際がわかっている子を彼女にしたい」（26歳／銀行）夜にいつまでも付き合ってくれる女性は、モテません。いつでも付き合ってくれて当たり前、希少価値が生まれません。簡単に口説けそうだし、他の場所でも口説かれてそう、と思われることも多く、悪印象です。ノリがいい事で恋愛のチャンスは増えますが、モテるかどうかは別問題。早めに帰って、たまに付き合うくらいのスタンスが一番本命になりやすいのです。■４．控えめファッション「女の子のファッションは控えめが一番。下品な露出とかはサイテーだね。本命彼女にするならトレンドとか追わなくて、自分に合った落ち着いたものを着て欲しい」（29歳／放送）男性は、見た目がチャラチャラした女性を彼女にしたいと思いません。過度な露出や、雑誌の中でしか成立しないウソみたいなファッションには引いてしまいます。清潔で品のあるファッションが一番。派手より控えめがポイントですよ。■おわりにいかがでしたでしょうか？男性は、控えめな女性を前にすると、どうにか隙がないものか探します。簡単に振り向いてくれる女性に興味はありません。意識を変えて、控えめ女子になって淡々とモテを狙いましょう。（白武ときお／ハウコレ）

付き合った女性から楽しいことを奪い取る束縛男。男友達との遊びや大人数の飲み会に行かせてもらえないなんておかしいですよね。やりたいことを我慢してまで付き合うべき男性なんていません。今回は、今すぐ離れるべき束縛男の特徴をご紹介したいと思います。■１．女友達と遊ぶ事にも口出し「前の彼氏は男友達との遊びはもちろんだけど、女友達と遊ぶ事も制限された。なんで女友達と遊ぶのがいけないのか分からないけど、その当時は仕方なくしたがってたかな。今思うと本当に馬鹿らしい」（27歳／看護）独占欲が強い男性は、男友達ならず女友達との遊びも制限します。自分以外の人と楽しく遊んで欲しくなかったり、自分との時間を最優先させるためにあの手この手で束縛を仕掛ける男性。そんな彼氏と付き合っていると、友達を失ってしまうので絶対に別れるべきでしょう。彼氏は換えが効きますが、友達は一生ものです。■２．男の連絡先を消させる「束縛が強い彼氏にケータイに入ってる男全部消せって言われて消したことがある。連絡を取るなって言うんだったらまだ分かるけど、消すのはありえない。消してかなり友達が減った」（25歳／メーカー）束縛男は自分に自信がないため、他の男性と接触する機会を断ちたがります。そんな彼と恋愛している時は、嫌われたくないという気持ちが働き、言う事を聞いてしまうかもしれません。しかし、後になれば分かりますがそんな馬鹿馬鹿しい事はないですよ。不幸への階段です。そんな相手のことを考えない男と付き合っていても、幸せな未来なんてありえません。付き合っている時は気がつきませんが、終わってしまえばたくさんのものを失っている事に気がつくはずです。■３．自分には甘い「わたしにはかなり束縛きつい彼氏だったけど、自分に対しては甘かった。同じ条件じゃないとずるいよって私も言ったけど、言いくるめられて終わってた。束縛男は自分を棚に上げるのが上手い」（26歳／保険）束縛男は、自分に対して甘い。ひとたび主導権を握ると、どんどん自分に有利になルールを作ります。女性もきちんと自分の意見を主張するべきです。いざとなったら別れる気はあるんだということを見せましょう。■４．趣味がなく、友達がいない「束縛男は趣味とか友達がいないから彼女に依存せずにはいられなくなる。だから彼女の行動を限定して同じような環境に陥れようとしてるんだと思う」（24歳／教育）自分に友達がいなかったら、彼女が楽しそうに遊んでいるのは気に食わない。趣味が無いので時間があり、その時間を彼女で埋めたいのです。相手にも時間を確保させるためにどんどん選択肢を奪っているのが束縛男。束縛男に捕まることのないよう、付き合う前に彼の趣味や交友関係を把握するのが良いでしょう。■おわりにいかがでしたでしょうか？束縛男と付き合っても成長や残るものはありません。時間も友達も楽しさも失います。恋に恋して悲劇のヒロインを気取る女性にならないように、きちんと付き合う前にしっかりと男性を見極めて行きましょう。（白武ときお／ハウコレ）

子どもの頃、歯磨きのときや宿題に使っていた馴染みがある砂時計。おいしい紅茶を飲むのに欠かせなかったり、使い方は色々だけど、タイマーと違って音がしないので時が過ぎるのを心穏やかに待っていられる気がします。 砂で時を伝える砂時計は、新潟市西区 (旧黒埼町)の特産品でした。今から50年以上前の昭和30年〜40年代、黒埼町にはクリスマスツリーの飾りとなる豆電球をはじめとするガラス製品を作る工場が多く所在。そして、技術を活かした製品の一つとして“砂時計”が手作りで製作されていたそうです。 ところが、2018年現在、新潟では南区( 味方 )の富士産業1軒のみ。そして、全国的に見ても日本製の国産砂時計工場は、東京で2軒(職人3名)。つまり、全国に3軒しか国産の砂時計づくりをする場がないのが現状であり、多くの砂時計が輸入品なのだそう。  そこで「日常を楽しもう」というコンセプトのもと、様々な物やコトをクリエイトする集団「hickory 03 travelers(ヒッコリースリートラベラーズ)」は、貴重な国産の砂時計づくりが、次世代に続くように、応援する取り組みとして、この小さな硝子のおじさん「すなだときお」の販売をスタート。 カラフルな色合いの「すなだときお」は、おじさんの顔が描かれたキュートな砂時計。見ているだけでほっこり癒されてしまう小さな硝子のおじさんは、新潟の職人の手でひとつひとつ作られています。 ■「hickory 03 travelers(ヒッコリースリートラベラーズ)」の紹介記事はこちら→ 直感的に「いいなあ」そう感じる手仕事を次の世代にも残したい。そういう想いで活動中。  すなだときおの特徴と作品に込められた想い何かを教えてくれる、小さな硝子のおじさん。日本で3件しかないと言われる貴重な国産の砂時計工場の一つ、新潟の富士産業で生まれたのが「すなだときお」です。スマートでカラフルな色合いのカラダが彼の特徴で、アタマからカラダに色が移動することにより、何かを教えてくれます。それは紅茶を蒸らすときであったり、体温を図るとき、エクセサイズをするとき、勉強をするときなど、彼は静かに3分経った事を教えてくれます。   昔ながらの手法で、職人がひとつひとつ手仕事でつくる、ガラス管がみるみるうちにかわいらしい砂時計に変化する瞬間です。デジタル化の時代に敢えて、昔懐かしいアナログな逸品を使ってみる。忙しい日常、分刻みの毎日がココロ和やかになるおじさんの顔を描いたキュートな砂時計。職人によって新たな命が吹き込まれていきます。  「すなだときお」カラー: 白、赤、緑、青の4色計測時間: 3分計砂: シリカゲル価格: すなだときお 1,000円(税別)すなだときお+木台+ケース入り 1,800円(税別)  おじさんは、なんとなく時間や時代みたいに「進んだり、過ぎたり、終わったりすること」と、「それは楽しめること、かえられること」を教えてくれる気がしています。静かに寄り添うスマートなおじさん、 「すなだときお」をよろしくお願いします！ ●詳しくは、hickory 03 travelersのWEBで！

男性は新製品が好きです。そしてアップル製品が好きな男性は多いです。たかだか新しいケータイが出ただけで何を騒いでいるのかと冷ややかに見ていると痛い目にあいます。知らない内にiPhone６に関する発言のせいでモテを逃がしているかもしれません。今回は、iPhone６の悪口で女性がモテを逃がすフレーズをご紹介したいと思います。■１．「正直大きくて使いづらくないの？」「大きくて使いづらくない？とか否定で来られるとイラっとするね。それ分かった上で買ってるから」（26歳／保険）iPhone 6 Plusは信じられないくらい大きいです。一万円札とほぼ同じ大きさです。デカいです。正直、スマホとしては使いづらいと男性も思っているはずです。iPad買えばいいじゃんと思うかもしれません。しかし、それを言ってはいけません。iPhone 6 Plusという新しい製品に飛びついてみたいのです。テンションを下げるようなことを言うと、友達としてブロックされるでしょう。■２．「アップルペイとか今さら（笑）」「おサイフケータイがガラパゴスで進んでただけで、世界の基準が今そこに焦点があたっただけ。日本が変わってただけだからね」（24歳／メーカー）iPhone６からアップルペイという新しい決済システムが導入されました。おサイフケータイが何年も前から存在していた日本人にとってはなんの驚きもありませんが、今回の目玉システムのひとつです。それを馬鹿にしたら、iPhone信者は嫌な顔をします。「アップルが採用したということが革命」という認識なので、気をつけましょう。■３．「カメラの突起ダサいわあ」「カメラが出っ張ってることに関しては、もうしょうがないね。機能にこだわってるんだし。そこを悪く言うような女の子は厳し過ぎるわ」（25歳／教育）iPhone６は裏面のカメラが出っ張っている関係で、ピタッと机に置くことができません。従来のデザインからすれば完全にあり得ないですが、ここは妥協点だと見て取れます。しかし、そこを目ざとく指摘してくる女性を男性は厳しいと判断します。あら探しをして揚げ足を取るようないじわるな女性だと思われてしまいます。■４．「ジョブズが生きていたら・・・」「ジョブズが生きてたら、こんな製品になってないよねとかってジョブズの肩を持つ女の子はちょっと引くね。ジョブズの意志をついでる感じがなんかイヤ。お前は何様だよって」（26歳／放送）アップル好きな男性でも、アップル信者の女性は嫌いです。「ジョブズが生きてたら２つのサイズ展開なんてありえない」「結局３GSが最高傑作だね」なんて、通ぶった意見を言うと嫌われます。ジョブズの意志を感じる発言は控えましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか？「ローマ字のキーボードしか出てこないよぉ・・・」という機械音痴な女の子に「しょうがないなあ」と言いながら上から目線で操作方法を教えたいのが男性です。アップルに詳し過ぎる、機械に強く賢い女性はモテません。ウサギの耳のケースをつけるなどして、iPhoneを重くしてでもモテていきましょう！（白武ときお／ハウコレ）

恋愛の基本は、まずは気になる男性の恋愛対象内に入り込むことからスタートします。何も仕掛けないで流れでうまくいくのはとびきりの美人だけです。自分からどんどんアピールをしていかないと他の女性に負けてしまいます。今回は、好きな人の気になる存在になる方法をご紹介したいと思います。■１．彼の視界に多く入る「いつも行く店とかデスクが近いとか電車が一緒とか、毎日会う子とかは好きになるよね。可愛いなって毎回思うとどんどん好きになっちゃう」（２６歳／保険）男性はよく見かける女性のことを好きになります。可愛いなと思う回数が多ければ多いほど惚れてしまいます。なので、なにかにつけて彼の前によく登場することが大事です。彼の周りによく出没すれば、それだけ話す機会も多くなり仲良くなれます。ストーカーにならない程度に「気がついたらいつも近くにいるな」とさりげなく思わせましょう！■２．目が合ったらとにかく笑顔「目がよく合う子は好きになっちゃうね。おれに気があるのかな？って思う。笑顔とかだったら絶対イケると思っちゃうもんな」（２４歳／メーカー）気になる男性とよく目線を合わせると彼だって「おれに気があるのかな？」と妄想してくれます。目が合ったらとにかく笑顔！男性はとにかく笑顔に弱い。笑顔を上手くつくるための練習は必須です。ニコっと上手い笑顔ができればそれだけでイチコロも全然ありえます。視線はどんどん送って行くべきです。■３．連絡先を交換「連絡先知ってるかどうかって大事だよね。仕事で交換なら分かるけど、わざわざプライベートで交換するなんて恋愛として意識しちゃうもんね」（２５歳／教育）いつでも連絡をとれるから、Facebookでつながってるからと連絡先を交換しないのはまずいです。交換しているのとしていないのでは意識のされ方がまるで違います。ケータイの中、連絡帳の中にいるだけで親密度が変わります。気になる彼なら、恥ずかしくても自分から連絡先は聞くようにしましょう！そして気軽に連絡をしてくれて大丈夫だということを伝えてください。■４．用事のない連絡「元気にしてる？とか最近なにしてるの？って用事がないのに連絡来る子は、気があるのかな？って思う。なんとなく連絡できる仲っていうのはデカいね」（２６歳／放送）男性からの連絡を待っていても一向に来なければ、自分から仕掛けるしかありません。用事がなくても「ふと気になって」というスタンスで連絡してみましょう！好意が確実に伝わるので彼もデートに誘いやすいです。LINEならばより気軽に連絡できるので、どんどん送って行きましょう。しかし、あまりにも肉食系なガツガツした感じが出ると引かれてしまいますよ。文面には注意です。■おわりにいかがでしたでしょうか？男性は女性のささやかなアプローチにきちんと気がついてくれます。時には勘違いさせてしまうので気になる男性だけに絞って仕掛けて行きましょう。待っているだけでは何も起こりませんよ！（白武ときお／ハウコレ）

美人はモテますが、本命女子として見てもらえるかはやはり内面が重要。性格が悪い美人は本命彼女として扱ってもらえません。知らず知らずの内に男性に嫌われてしまってモテを逃がしているともったいない！今回は、男性が嫌う性格が悪い女性の行動をご紹介したいと思います。■１．ゴシップを愛してる「女の子ってうわさ話本当に好きだよね。誰と誰が付き合ったとか浮気してるとか、悪口みたいな切り口で盛り上がって性格悪いなあと思う。そういうのと無縁な女の子がいい」（２６歳／保険）男性はゴシップにあまり興味がありません。本人がいないところで悪口を言っているのは気分が良くない。なので、ゴシップのネタにして楽しそうにしている人は好感を持たれません。友達を大事にしていない性格が悪い女だと思われてしまいます。「あんなに仲いいのに裏ではこんなに悪口を」と怖がられてしまうでしょう。■２．食事のお礼が言えない「おごってもらって当たり前な女の子は嫌い。せめてもお礼は絶対に言うべき。なかったら次誘うのやめるもん。言い忘れるような女の子は嫌だね。そこはしっかりして気持ちよく帰らせて欲しい」（２４歳／メーカー）おごってもらって、ごちそうさまの一言やお礼を言えない女性は男性に嫌われます。ただの一言、「美味しかったです」「ごちそうさま」「また連れて行ってくださいね」などと言えればそれでいいのです。言ったつもりになっていてはいけません。帰り道にメールでもお礼を言うと良いでしょう。「なんて丁寧な子だ。また誘おう」と好感度があがります。■３．連絡のリターンが遅いし適当「おれデートの日程決めてる途中に連絡のリターンが遅くなる女の子が一番嫌い。ちゃんと返してって思う。興味ないならないで断って欲しい。予定分からないなら分からないって言って欲しい。」（２５歳／教育）連絡が遅いと男性は「相手にされてないな」とプライドが傷つきます。気になる男性に対して返信をしなかったり、LINEの既読を放置するのはいけません。基本的に連絡はなるべく早く必ず返すように心がけるとモテやすくなります。予定が分からない場合は、「分かったらこっちから連絡するね」と必ず言いましょう。無用な駆け引きは男性のイライラを買うだけです。■ ４．人によって態度が違う「最初、合コンで俺にすごい話しかけてきて、気配りもできるしいい子だなーと思ってたんだけど、俺の友達にはめっちゃ雑で。なんか萎えた」（２６歳／放送）男性は、基本的に「特別扱い」が大好きですが、興味のない人のことをぞんざいに扱うような「性格の悪い女子」からの特別扱いなんか嬉しくありません。むしろ萎えます。特に、男性は友達などの横のつながりを大事にするので、「彼の友達には別に興味ないし」と雑に対応なんてすれば、そのまま低評価につながります。■おわりにいかがでしたでしょうか？男性は本命彼女を選ぼうと、日頃から女性のことをきちんと分析しています。そしてその分析で一度恋愛対象外にされてしまうともう回復できません。アウトな行動、言動が習慣化していないか今一度振り返ってみましょう！（白武ときお／ハウコレ）

男性は気配りができる女性に惚れてしまいます。細やかな心遣いができるかどうかこそが、男性が思う「女子力」といっても過言ではないでしょう。日常から簡単な気配りでも積み重ねていけばモテへとつながります。今回は、日常からできるモテる気配りをご紹介したいと思います。■１．ポストイットでメモ「会社のデスクに女の子のメモ貼ってあるとキュンとする。その子のこと絶対気になっちゃう。メールじゃなくて可愛いポストイットとかの遊び心があるとグッと来るんだよなあ」（26歳／商社）メールで済むことなのに、メモやポストイットを貼るところに男性は可愛らしさを感じてくれます。男性は可愛い字で個人的なメッセージを書かれると喜びます。絶対にそのポストイットは保存します。簡単にできることなので、LOFTなどで可愛いポストイットを複数買って常備しておきましょう。■２．お礼メールはサボらない「ゴハンとか行ったあとに翌日お礼メール来てると偉いなって思う。礼儀正しい子なんだなって。何回も連れて行ってるのに毎回メールくれる子は、また連れて行こうって気持ちよくなるね」（24歳／メーカー）男性は、とにかく女性から褒めてもらいたいのです。なのでゴハンや仕事、レポートなんかで、男性に借りをつくった場合は必ずお礼メールをはしましょう。デートでごちそうになったなら、帰り道くらいに送るのがベストです。「楽しかったです！また連れて行ってくださいね！」と送るのがモテる気配りができる女です。■３．お菓子を配る「ふとしたときにちょっとしたお菓子とか配ってる女の子とか好きだな。じゃがりことかチョコひとつ食べてどうこう思わないけど、配ってくれるっていうマインドがいいなあ、と」（25歳／保険）ちょっとしたお菓子を配る行為は日常的にしていくと好感度アップにつながります。もらったものはちょっとのお菓子でも男性はほっこりとした気持ちになります。そしていつものお礼といって男性から特別なお土産をもらうことだってあるでしょう。あげるだけでコミュニケーションが生まれるので、普段は全部自分で食べてるなーという人も、お菓子を分けてダイエットにもつなげましょう！■４．話をしてない人に話題を振る「ゴハンとかであんまり話題に入れてないときに、おれのこと気にして話振ってくれる子は好きになるね。気遣ってくれてその場につまんない人がいないか多分見てるんだよ。そういう子はモテると思う」（26歳／放送）バラエティの司会者ではないですが、その場で話せていない人ができないように話を振って行く女性というのは確実にモテます。話を振ってもらって救われた。その体験を必ず男性は覚えています。あまり相手にされていなくてつまらなそうにしている男性を見逃さないようにしましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか？男性を喜ばせるのはちょっとした気配りだけで達成できます。なにごともさぼらないことが大事。日々の積み重ねで周、囲の評判を高めモテの確変を起こしましょう！（白武ときお／ハウコレ）

男性は出会った全ての女性を一度恋愛対象のふるいにかけています。モテの基本は、この「恋愛対象のふるい」に残り、多くの人の恋愛対象内で居続けることだと言えるでしょう。「そこそこに可愛かったら良いってことでしょ」と考えているかもしれませんが、男性は意外と細かいところもチェックしています。女性が気がつかないところで恋愛対象から外されてしまっていてはもったいない。そこで今回は、即刻恋愛対象外にされるだらしない女の特徴をご紹介したいと思います。■１．簡単に酔いつぶれる「飲み会とかで自分のキャパ分かってなくて酔いつぶれちゃう子はダメだね。他の飲み会でもどうせつぶされてるし簡単に浮気とかしそうな感じがしちゃう。信頼できない」（２６歳／保険）酔いつぶれてしまう女性は隙だらけ。確実に本命として見てもらえないでしょう。遊びやお持ち帰りの対象としては重宝されますが、大切にしてもらえることはありません。自分がどれくらい飲めるのか、きちんと知っておくことが大事です。■ ２．一人暮らしで部屋が汚い「宅飲みとかして一人暮らしの女の子で部屋が汚いと、この子ダメだなあって思う。人がが来るのに片付けないその神経を疑うなあ」（２４歳／メーカー）男性は女性に幻想を抱いています。必ず部屋がキレイでいい匂いでピンクか白を基調としていると思い込んでいるのです。なので部屋が汚い、片付けられないような女性はありえないのです。■３．５分単位の遅刻が多い「男でよく５分遅刻してくる奴はいるけど、女で遅刻してくる子は信用ならない。ちゃんとしてない感じがするしだらしないなあと思う。」（２５歳／教育）男性は５分前もって行動できるような準備ができている女性が好きです。「ごめん！乗り換えミスしちゃった！５分遅れちゃう！」なんて、「いいよ～」と返信しつつも正直ちょっと萎えています。時間を守るというのは信用を保つのに必要なことです。■４．財布と靴が汚い「ガサツな女の子は財布と靴を見れば一発。靴の底がけっこうすり減っていたりしたら、この子ダメだなって思う。財布もパンパンにレシートとか詰め込んでる子はアウト。」（２６歳／放送）男性は身の回りの整理整頓ができない女性を好きになりません。部屋の片付けもそうですが、財布や靴などの日常生活が感じられるものが汚いと、「外ではキレイにしてるけどだらしない性格なんだろうな」という印象を持ちます。必ず見られているので小物の手入れはこまめにしていきましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか？男性も自分の彼女を選ぶのですから真剣に細かいところまでチェックしています。プラスよりもまず、マイナスを生まない努力が必要でしょう。だらしないと思われて恋愛対象から外されるなんてもったいないことはありませんよ！（白武ときお／ハウコレ）

おしゃべりが好きな人と上手な人は違います。ついつい聞き上手な男性と出会ったら喋りすぎてしまうことってありますよね。しかし、話し方だけで恋愛対象外にされることは多々あります。モテる話し方を身につければそれだけ、日常的にモテを引き寄せられます。今回は、話す度にモテを引き寄せる女性の話し方についてご紹介したいと思います。■１．前のめりで聞いて話す「おれの話を机にちょっと乗り出す感じで聞いてくれる子は好きになっちゃうね。その姿勢が可愛い。逆に背もたれに背中つけて聞いてる女の子はおれの話興味ないんだって落ち込む」（26歳／保険）男性が話しているときに、何をしているかが重要です。ケータイを触っている、髪をくるくる、ペットボトルの表記を読んでいると「つまらないかな？」とテンションが下がってしまいます。ちょっとだけ意識して聞く姿勢を前傾にすると見え方が一気に変わります。聞いているときは、笑顔、反応、目線を意識しましょう。■２．話の落としどころを用意する「女の子の話はつまんないことが多い。たくさん聞いたあとに、おれ何聞かされてたんだろうって。オチも意見もクエスチョンもなにもない話を聞いてるのは苦痛」（24歳／メーカー）女性の話はオチがないことが多いです。女子会なら成立するかもしれませんが、男性は耐えられません。「この話は何が言いたかったんだろう」「ふたことで終わる話をだらだら話すなよ」なんて思われていたらもったいないです。笑い話のようにオチをつけるのは難しいので最後に「どう思う？」「それで悩んでるんだ」など相手に聞いたあとに質問を投げかけたり、結論を伝えれば、落としどころとして成立するでしょう。■３．話せていない人に話しを振る「自分だけ話の輪に入れてないなってときに、話を振ってくれる女の子は本当に助かる。その気遣いができるだけで好きになっちゃうな」（25歳／教育）男女数人で話していて、１人だけその場で話題に入れていない人がいたら必ず救って上げてください。「〇〇くんはどう思う？」と一言だけでいいです。つまんないひとが出ないように気を使っていると、助けられた男性は必ずあなたのことを好きになります。そして周りの男性もその優しさに必ず気がついてくれるのでモテないわけがありません。■４．男性の話を立てる「おれが話してるのにオチ前に話題を奪って行ったり、おれの話より凄い話とか越えようとしてくる女の子は嫌。すごーいって言ってくれるだけでいいのに」（26歳／放送）男性はトークの構成を考えながら話していることが多いです。オチを言うまえに、女性が違う話題に切り替えてしまうと確実に嫌われてしまいます。また、男性の話を越えてしまうようなエピソードを披露するのもやめましょう。「私の友達にもっと凄い人がいて」なんて言われたらプライドを傷つけてしまうことになります。■おわりにいかがでしたでしょうか？男性は女性の長話を聞くのにうんざりしています。ちょっと気をつけさえすれば一気にモテる話し方を身につけられるのでそこで差をつけましょう！困ったら前傾姿勢で「すごい！さすが！信じられない！」と言うだけで男性は喜ばせられますよ！（白武ときお／ハウコレ）

男性が草食化した昨今、女性からどんどん積極的に動いて行くしかありません。男性からの告白を待っている間に他の女性にとられる可能性もありますし、失敗するのが怖くて何もしない、というのは良くありません。今回は、女性からの告白成功率を跳ね上げるテクニックをご紹介したいと思います。■１．友達から刺激してもらう「他の子から、〇〇ちゃんが気になってるらしいよみたいなことを聞くと意識しちゃうね。それで告白されたら、他の子も応援してくれてるし付き合ってみようかなって気になる」（26歳／保険）友達から気になっていると言われると、直接アプローチをかけるより効果的です。「本当に気になってるのかな？」「次会うときどんな顔をしたらいいんだろう」と彼に自分のことを考えさせることができます。男性は人の期待に応えようとする生き物です。そういった外部の力を使うと成功率は上がります！彼の一番の親友を味方にするのも手です。■２．知り合って３ヶ月以内「知り合ってけっこう経つ女の子は恋愛対象から外れるね。もう友達として定着しちゃってたら今更恋愛するのも恥ずかしいし。上手く付き合える気がしないもんね」（24歳／メーカー）男性は友達になった女の子と恋愛するのは恥ずかしいという気持ちがあります。今まで普通に接して来たのに急に切り替えられないよ、と照れてしまいます。そうなる前に、気になる男性に対しては知り合って三ヶ月以内に告白するべきです。恋愛対象から外れて友達にシフトチェンジする前に、申し込むのです。告白の極意として、相手の恋愛対象内にいるときに限りするものです。■３．楽しそうなビジョン「付き合ったらこういう付き合い方ができるとか、こういうデートしたいなって思い浮ぶ女の子と付き合いたい。ビジョンが見えないと怖いからなかなか付き合えないよね」（25歳／教育）男性は女の子と付き合うときに上手く付き合えるかどうか考えます。どこで会うのか、どういう遊びをするのか、休みは合うのか。そういうことを考えた上で付き合います。自分と彼の上手い付き合い方をあなたが提示してあげれば、彼も告白を受け入れやすくなります。■４．イベント日を狙う「理想なのは、夏祭りとかで告白されたら絶対付き合うよね。バーベキューとかもいいなあ。楽しいときに言われたら断る理由ないもんね」（26歳／放送）告白するならイベント日に限ります。夏祭り、バーベーキュー、納涼船、旅行、特別なパーティーなどの帰りに言われると、テンションが上がっているので男性も受け入れやすいです。気になる男性とこういう場所に行くチャンスがあれば是非告白してみましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか？男性は女性からの告白を待っています。そして女性からの告白なんて断らないでしょう。彼女が欲しくてたまらない男性ばかりです。言ってみたもん勝ちです！失敗を恐れずに確立をあげながら挑戦していきましょう！（白武ときお／ハウコレ）

モテる女性は常にモテつづけています。もし、彼氏がしばらくいない、いいひととの出会いがないと嘆いているとしたら問題は確実に自分にあります。知らない内に男性を遠ざけているかもしれません。今回は、男性を遠ざけている非モテ習慣をご紹介したいと思います。■１．へそ出し谷間見せ「露出の多い女の子とかは街で見る分にはいいけど、自分が付き合おうとは思わないね。なんか下品な感じがするし、そんな方法で男の気を引こうとしない子がいいな」（26歳／保険）露出の多いスタイルのいい子がモテそうに思えますが、実はそうではありません。男性は下品な女の子と付き合おうと思いません。なのでへそ出しや谷間を見せているような服を着ていると全然モテないのです。チヤホヤされているように感じても、遊ばれて終わってしまいます。■２．出会いがないと嘆く「彼氏欲しいとか出会いがないとか言ってる女の子と絶対付き合いたくないな。思っててもそんなこと言って欲しくない。合コンとか行ってる子もなんか嫌だね、飢えてる感がある」（24歳／メーカー）男性は出会いを求めてる女性に引きます。男が欲しいなんて言う女性に魅力を感じないのです。可愛く「恋いしたいな」と言う分にはいいですが、「彼氏欲しい～」とうなだれるように言っていると手の施しようがありません。どんな男性の前でも、なるべくいい女でいようとすることがモテをつくります。■３．ワンナイトラブが多い「女の子で遊び慣れてる子は彼女にしたくないね。ワンナイトラブとかに引っかかりそうな子を彼女にするなんて恥ずかしいもん。もっと清楚でピュアな子がタイプ」（25歳／教育）女性もそうですが、男性も遊んでいる女の子が嫌いです。チャラチャラしていると見られると損です。クラブに通ってたり、過去の浮気話を話したりするのもイメージが悪くなります。結局は真面目で清純派な女の子がモテるので遊んでないフリやイメージづくりをしていきましょう。■４．笑いをとりに行く姿勢「女の子でも凄いエピソード面白い子とかギャグが上手い子がいるけど、そういう子に惹かれたことは一度もない。三枚目のキャラとかは彼女には求めてないからなあ」（26歳／放送）男性は女性のことを常に笑わせたいと思っています。しかし、女性から笑わせてもらいたいなんて一度も思ったことはありません。面白いということは計算が立つし、自分を犠牲にしても笑いにとりにいく習慣が根付いています。そういうスタンスの女性を好きになる男性はいません。一緒にいて楽しいとは思いますが、友達どまりで終わってしまいます。■おわりにいかがでしたでしょうか？男性は女性を見る目が厳しいです。本命彼女にする女性はきちんと選びます。非モテ習慣を知らず知らずで続けていたらそりゃモテません。自分の日常の行動が男性を遠ざけていないか振り返ってみましょう。また、周りの女性の非モテ習慣を観察して、自分もやっていないか反面教師にしていきましょう！（白武ときお／ハウコレ）

デキる男性ほど合理的な考えで恋愛と向き合います。無駄なモノは早めに切り捨て、次のチャンスを活かそうとするからです。デキ男と付き合えたからといって安心してはいけません。大事なのは、自分の元に彼をつなぎとめておく努力です！今回は、デキ男の彼氏が合理的に別れを決める瞬間をご紹介したいと思います。■１．時間を強引に奪われる「彼女が凄い時間を奪ってくるタイプの子だったら早めに別れるね。仕事とかにも影響でるだろうし、普通にひとりの時間とか大事にしたい。ひとりでも上手く過ごせてる女の子がいいね」（26歳／保険）男性は女性が思っているよりも、ひとりの時間を大事にしています。空いているスケジュールを聞いてその多くを彼女に捧げることにストレスを感じる男性は多いです。好きとか愛している度合いにもよりますが、相手に自由を与えてあげなければ男性はつぶれてしまいます。会いたい気持ちが強いあまり相手に時間泥棒だと思われてしまうと切られてしまうので気をつけましょう。■２．金銭的価値観の違い「金がかかる女の子とは付き合っていられないね。ゴハンとかも最初は気を使っていいところに格好つけて連れて行っても、そんなのって続かないと思う。金銭感覚が似てるとかっていうのは大事だね」（24歳／メーカー）男性は女性の前で格好良く振る舞ったり見栄を張ったりします。付き合う前ははりきってお金を使って楽しませていても、そんなものは続きません。なので喜ばせるのにお金がかかりそうなお嬢様育ちやブランド好き、プライドの高い女、などに見られてしまうと他の理由をつけて別れを告げられてしまうでしょう。■３．結婚へのアピール「早めに結婚したいとか言ってくる女は怖い。おれとか全くその気がないのに、好きだったら結婚も考えるのが普通だよねってスタンスでこられるときつい」（25歳／教育）男性は結婚に対して真剣に考えています。ひとりの女性の人生を預かるので、覚悟が必要です。その反面、女性は早く結婚して子供が欲しいと願う。そのアピールが強いと男性から引かれてしまいます。その価値観のズレが嫌で別れてしまうという男性も多いです。■４．マイナス思考がうつる「彼女は一緒にいて成長につながらないと駄目かな。そういう基準で選んでる。だからアゲマンがいいし、ネガティブな感情が多い女の子とかは上手くいかなくなるね」（26歳／放送）男性は一緒にいて、自分の成長を助けてくれる女性を求めています。マイナス思考だったりネガティブな彼女を持つと自分がどんどん調子が悪くなるのがわかります。付き合う女性によってプラスに働かないことが感じられるとデキる男は早めに切るのは当然でしょう。■おわりにいかがでしたでしょうか？デキる男性ほどシビアに自分の時間のことやキャリアのことを考えるので合理的にならざるを得ません。重くなく、彼の成長を助けられる女性として振る舞うことが長続きの秘訣ですよ！（白武ときお／ハウコレ）

恋愛をするにはとにかく出会いが必要です。出会いなくして恋愛は始まりません。出会いの多さはそのままモテるチャンスとなっていくのです。一定の基準以上の男性と恋がしたいと思うのなら、ただやみくもに出会うだけでなく、「モテる男」と出会う必要があります。今回は、モテる男との出会い続ける女性の特徴をご紹介したいと思います。■１．アクティブな行動範囲「モテる男の人って社交的だったりするから、飲み会とかでもすぐに仲良くなる。そういう場所に行っていろんな人と話して行くのが大事だと思うな。じゃなきゃ大人になってそうそう出会いなんてないもん」（26歳／保険）学校や会社など日々同じように暮らしていても出会いなんてありません。自分から行動範囲を広げる何かをしていかなければいけません。飲み会やクラブ、習い事にイベントなど積極的に参加することが必要です。スポーツ観戦なんかは手頃で簡単にできるのでオススメです。■２．誘いを断らない「女の子で予定を詰め込みがちな人は駄目。誘われた時にフットワーク軽く行ける人がモテる。スケジュール管理能力とか調整能力もモテには必要だと思う」（24歳／メーカー）男性は女性を食事やデートに誘って断られるとプライドが傷つきます。断られても続けて誘ってくるなんて、よっぽど好きでないとありえません。モテる男性に一回誘われたときに、そのチャンスをつかめるかどうかで運命がわかれます。数々の誘いを上手にこなすことがモテへの近道でしょう。■３．理想が高くない「昔は漫画みたいな彼氏に憧れたりしたけど、段々大人になるとそれがいかに馬鹿バカしいことか分かった。早めに男へのハードルを下げてもっと恋愛を楽しめば良かったなって思う」（25歳／教育）理想が高い女性に、素敵な男性が現れるなんて稀です。素敵な彼氏ができますようにと願いつづけているとどんどんハードルが上がってしまい、途中で妥協なんてできなくなります。その思いでせっかくのいい人も逃してしまいがちです。モテる男性ももちろん欠点はあるので、「ここがあればあれはまあ仕方がないかな」と条件を整理し、ハードルを落としてみるのも必要でしょう。■４．雑談力と話しかけやすさ「男の人からこの人話しかけやすそうだなって思われると、どんどんモテるようになる。雑談が上手くできるとか常に笑顔の女の子とかは、男性から話しかけられる回数が絶対に違う」（26歳／教育）男性に喋りやすそうと思わせる女性は出会いが多くなります。「もしかして冷たい態度をとられないかな」と心配されないキャラクターであることが大事です。モテる男性ほど、そういう「話しかけやすいオープンな女性」を見抜くのが上手いです。「クールキャラかと思った」「話しかけるなオーラが出てるよ」と言われないように雰囲気作りを意識しましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか？モテ男と出会い続ける流れを一度つくれば、そのサイクルは続きます。ひとつの壁を乗り越えるまでの辛抱です。諦めずにタフな心で出会いを求めて歩きつづけましょう！（白武ときお／ハウコレ）

草食男子やクリーミー系男子がもてはやされるようになっても、結局はここぞというところで男らしい男性がモテるように、女らしさを持っていればやっぱりモテます。全ての男性が本命彼女に女らしくあることを求めています。自然と身に付くものではなく、意識の差でしかないので今からでも間に合います。今回は、全ての男性が求める女らしさをご紹介したいと思います。■１．姿勢の良さ「きれいな人で姿勢が悪いひとはいない。とりあえず姿勢がきれいじゃないと話にならないと思う。バレエ経験者とかハッとする感じあるもんね。立ち姿がきれいって女らしいよね」（27歳／銀行）男性にとって女性は姿勢が良くて当たりまえです。姿勢が悪い女性は、だらしがないと思われます。猫背だったりや胸をはっていない姿勢は、全然きれいに見えません。座っても立っていても、常に姿勢の良さは保ちましょう。女らしさの基本です。座っていても足を開かずにひざを閉じて揃えているかどうか必ず見られています。■２．品のいい言葉遣い「女の子の言葉遣いは気にするね。使ってる言葉で育ちが確実にわかるもん。どんな友達がいるかどうかもね。言葉遣いなってないだけで、恋愛対象から外すことはザラにある」（25歳／放送）女性の言葉遣いに男性は敏感です。「ウザ」「キモ」「死ね」などと平気で言ってしまうような女性は問題外。自分のことを名前で呼んだり、「お前」と男性を呼んだりもダメです。きちんとした環境で育っているかどうか見られてしまいます。女らしい品のいい言葉遣いを心がけましょう。■３．準備の良さ「準備のいい女の子っていいよね。なんかあったときにぱっと出せるものがあるとか助けてくれると好きになっちゃう。お弁当をつくったりとか準備するって女らしい感覚だと思う」（26歳／保険）男性は女性の準備の良さに女らしさを感じます。怪我したときにパッと差し出される絆創膏、雨が急に降ったときの折り畳み傘、いつでも必要になるティッシュ。何気ないことですが必ず男性は覚えていて、女らしさを感じ取っています。遅刻をしない、改札でPASMOが切れない、むだ毛の処理や下着の組み合わせなど今日からでも意識して改善していきましょう。■４．人間関係の気遣い「女のひとが一人居るだけで場が和んだりするからすごいよね。誰と誰があんまり仲良くないからとかこの人あんまり話せてないから話を振るとか。そういうしなやかな気遣いできる人が女らしいなと思う」（24歳／証券）その場に「居心地の悪さを感じる人」が出ないように気を使っていると、助けられた男性は必ずあなたのことを好きになります。そして、その優しさに周りの男性も自然と気がつきます。その場を和やかにする女性こそが、真の女らしさを発揮できるポイントです。実践あるのみ、その場にいるひとを居心地良くさせようと務めましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか？男性は女性に理想を抱いています。その理想を壊さないことがモテへの秘訣です。女らしく振る舞いつづけることで簡単にモテはやってくるでしょう。意識さえ続ければ大丈夫！是非、継続させて素敵な恋人をつくりましょう！（白武ときお／ハウコレ）

男性の草食化が叫ばれて久しい現代。どんどん女々しい男性が増えています。そのことに文句を言っても仕方がありません。付き合う前に彼に男らしさがあるか、どれくらい女々しいかを見極められればいい話です。付き合ってから女々しいことが分かっても手遅れです。今回は、女々しい男かどうか見極める方法をご紹介したいと思います。■１．彼女のブログ問題「前の彼がわたしのブログとかツイッターとかチェックしてたんだよね。男友達とかと絡むとたまに言われたりしてうんざりだった。そういう女々しい男は本当に勘弁」（26歳／保険）男性は好きな女の子のブログをチェックしています。ブログやFacebook、Twitterは誰に見られているか分からないので気を引き締めて更新しましょう。気になる男性に「彼女とかがブログやってるのどう思う？」「見たりするもの？」など探りを入れましょう。浮気チェック、男友達の確認など操作の材料に使っているかもしれません。束縛されて窮屈な思いをしたくない人は、確実に聞いておいた方がいいでしょう。■２．レストランでの振る舞い「男でメニューいつまでも決められないやつはダメだね。あたしが決めてから考え出す人も嫌。あとから、これ頼めば良かったあ～とか言い出されたら最悪」（24歳／メーカー）気になる彼が女々しいかどうかは、レストランに行けば大体分かります。メニュー表を開いて「うわ～悩むわ～」と迷っていたら女々しい可能性が高いです。自分がリードすることが苦手で、失敗を恐れて決断が遅い。そんな男性は付き合っても苦労します。あとから「うわ、こっちにすれば良かった～」などと言えば確定です。■３．記憶力がいいか「男のくせに、前はこう言ってたじゃんとか昔言ったことを出してきて喧嘩するやつは女々しいね。どんな記憶力してんだよとか思う。意見は変わるし、根に持ってる感じが嫌」（25歳／銀行）記憶力が良い男性には気をつけたいところ。昔のことをいつまでも言ってくる女々しい男性がいます。「あのときと言ってることが違う！」と女性の気持ちが変わりやすいことも考えず、立証しようとしてきます。見極めるためには、過去の彼女についてどう思っているか聞いてみましょう。悪く言っていたり、細かいことを記憶してネチネチ言っていたら危険です。■４．大事なことをメールで言ってくる「告白とかもメールでされたり、言いたいこと会ったときに言えない男はないよね。どんだけ臆病なんだよって話。コミュニケーションできない女々しい男とは付き合ってても物足りない」（26歳／教育）大事なことを面と向かって言えない男性は女々しいです。告白も別れもメールやLINE。彼のTwitterを見て日常の細かい文句を書いていたりしたら危険です。思ったことを伝えられずにメールで言ってくるタイプかもしれません。■おわりにいかがでしたでしょうか？女々しい男と付き合っても楽しくないです。付き合う前に見極めないと時間の無駄！男らしさを持っているかあなたの目できちんと見極めましょう！（白武ときお／ハウコレ）