結婚を考えられる相手とは、一年、二年……と長く付き合うもの。しかし、ひとりの人と長く付き合ったことがないと、付き合い方に不安が出てくる瞬間もあるのでは?そこで今回は、交際歴に応じた付き合い方をご紹介します。■ 交際一年目:デートでお互いを知る付き合ったばかりは、相手のことが好きで好きでしょうがない時期。気持ちにブレーキをかけようと思っても、それが難しい時期でもあるでしょう。相手への気持ちが高まり、一週間のうちに何度でも会いたいと思うのでは。また、お互いのことを知らない状態でもあるので、デートやLINEでやり取りをしながら、相手のことを把握することも多いでしょう。交際一年目は、とにかくデートを中心に、相手のことを知ること。欲望のままイチャイチャして、恋愛をとことん楽しみましょう。恋が盛り上がるほど、ふたりの関係は充実するはず。その中で、「相手はこういった一面があるんだ」と、わかることも増えてくるはず。また、「こうやって付き合っていくといいのかな」と、連絡頻度やデートの仕方など、工夫したほうがいいことは彼と話し合いながら実践してみてください。■ 交際二年目:落ち着いた付き合いにシフトする交際も一年を経過すると、ふたりの関係も次第に落ち着いてくるでしょう。相手への気持ちと、ふたりの関係が客観視できるようになってくるのでは?相手との結婚を意識し出すのも、この時期だと思います。一年付き合ったことで、ふたりの愛情と信頼も確かなものになっているはず。ここで大事なのは、ふたりの関係に応じた付き合いをすることです。たとえば、今まで頻繁に会っていたところを、ムリして会わず友達や仕事に充てるとか。自分の時間を大切にすることで、それが刺激となり、お互いの成長に役立つことは多いです。イチャイチャした付き合いから、落ち着いた付き合いへ。交際二年目では、相手を人生のパートナーとして位置付けられるような、付き合いを意識してみてください。ふたりの関係はますます強固になり、精神的な安らぎを得られるでしょう。■ 交際三年目:結婚を意識した関係へ交際が3年経つと、いよいよ結婚も本格派し出すでしょう。ここまで来たら、より結婚を意識した付き合いになるはず。結婚前に同棲をしてみるとか、半同棲を経験してみるとか、結婚の前段階として、できること・したいことを具体的に行動に移してみてください。ふたりで一緒にアパートを見に行く、結婚式場を見に行くのもいいと思います。相手の両親にご挨拶がてら、会って食事をするのもいいのでは?お互いが人生のパートナーとしての実感を得て、それを意識した行動を少しずつ取っていくことがポイントです。関係に責任が生じ、生活感も出始め、パートナーとしての存在が際立ってくるでしょう。■ おわりにやったことのないことをするのは不安がつきもの。でも、本当に想える人が相手なら、その不安は必ず乗り越えられます。辛さも楽しみもふたりが経験することで、関係はそれに似合ったものになるでしょう。ぜひ諦めず、頑張って恋をしてみてください。(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年06月08日いつも付き合っている彼氏に振られてしまうという方はいませんか。気を付けたほうがいいポイントをご紹介していきます。彼を信じて!束縛しすぎない彼氏のことが気になって、ついつい束縛してしまうという方もいるのではないでしょうか。いつも自分のことだけを優先してほしいという気持ちがあるかもしれませんが、束縛しすぎると彼氏に窮屈な思いをさせてしまいますよ。そのため、彼氏の予定を事細かく聞きだそうとしたり、すぐに浮気を疑ったりしないようにしてくださいね。彼氏を信じる気持ちを持つと、お互いに楽しく恋愛できるはずです。自分でも決めよう!彼任せにしない彼氏が出来ると、デートで食べる物や自分のファッションなど、なんでも相手に合わせようとしていませんか。いくら彼氏のことが好きだからといって、すべてを彼に決めてもらうのはやめましょう。自分の意見を彼氏に伝えたり、時には自分からデートをリードしてみるのもいいかもしれませんね。お金は大切!デート費用についてデートをすると、どうしてもお金がかかってしまうものです。いつも彼氏にお金を出してもらってばかりいると、負担になってしまうでしょう。また、払ってもらって当然という態度をすると、嫌がられてしまう可能性も出てきます。お金の話題は話しにくいかもしれませんが、お互いの金銭感覚を知るためにも話し合ってみるのをおすすめします。穏やかな気持ちで!不必要なケンカは避ける彼氏の言動にいちいち反応して、すぐに怒ったりするとケンカになってしまいますよね。カップルが絆を深めていく上でケンカをすることも一つの手段になるかもしれません。しかし、毎日のように些細なことでケンカをしてしまっては、お互いに疲れてしまうでしょう。彼氏のいいところを見つける努力をしてみたり、優しい話し方を意識してみたりするといいですね。初心を忘れずに!キレイでいる努力をしよう付き合ってからしばらく経つと、ついついファッションやメイクなど、気を抜いてしまうのではないでしょうか。お互いの存在が当たり前になって、素の自分を見せられる関係は素敵ですよね。しかし、思い切りオシャレをしてデートをすると、彼氏も喜んでくれるかもしれませんよ。
2019年05月19日白髪を改善したい。そう思うようになったのは最近のことです。20代後半の頃、会社の先輩に「30代になったら前髪に白髪が増えてくるよ」と脅されていたのですが、どうやら私はそれほど白髪体質ではないようで、アラフォーの今になってようやく、前髪に少し白髪が見られるようになりました。一方で、同世代の友人・知人の中にはすでに長年白髪と戦っている猛者もいて、・髪をかきあげると実は白髪が多い・頻繁にリタッチしないと頭頂部の白髪が目立つ・本人は気づいていないけれど、後ろ姿に白髪が目立つ・子どもの頃から白髪があった・40代だけど、まだ白髪なんてほとんどないなど、そのお悩みレベルにかなり個人差があるのが白髪。さてこの白髪、増える原因はいったいなんでしょう?■白髪が増える原因は?白髪が増える原因は、・栄養不足・ホルモンバランスの乱れ・喫煙・ストレス・老化・薬の副作用・遺伝などだと言われています。遺伝や薬の副作用、老化については、自分ではどうにもできない部分ですが、それ以外の原因であれば、ある程度セルフケアで対処できそうですね。■白髪を改善するための方法は?とはいえ、セルフケアで白髪を改善するための一番の方法は、残念ながら一発逆転というようなものはなく、「規則正しい生活と、栄養バランスのとれた食事」という、至極当たり前のこと。栄養不足についていえば、たんぱく質やビタミンCやE、マグネシウムや亜鉛などのミネラルをしっかりバランスよく摂る。ホルモンバランスの乱れを防ぐためには、規則正しい生活を送ること。ストレスは、ホルモンバランスを乱し、ビタミンCなどの必要な栄養素も消費してしまうので、なるべくストレスを感じない環境をつくる、また、自分なりのストレス解消法を見つける。喫煙は血管を収縮させてしまうため、頭皮の血液循環が悪くなり、髪に栄養や酸素がいきわたらなくなるので、禁煙をおすすめします。■白髪の改善方法・原因を東洋医学的に見ると白髪の改善は、当たり前のことを当たり前に習慣化するに尽きるものの、そんな改善方法をお伝えするだけでは面白味がないため、今回は私の専門分野である東洋医学的な視点から、白髪の原因と改善方法をご紹介します。東洋医学の観点から見たときの白髪の原因は、おもに3つのタイプに分かれます。熱こもりタイプフケやかゆみ、ニキビができやすく、頭皮も髪も乾燥して切れ毛が多いタイプ。生命力不足タイプ頭皮も髪もハリがなく、髪にはコシがなく、細くて抜け毛が多いタイプ。ストレスタイプストレスとともに急に白髪が増え、頭皮がつっぱったように固くなるタイプ。ご自身がどのタイプか診断できるチェックシート、また、それぞれのタイプ別の白髪の改善法を、サロンのコラムに掲載していますので、こちらでチェックしていただければと思います。■白髪の改善は、頭皮の血流を良くすることから白髪の改善には「規則正しい生活と、栄養バランスのとれた食事」――そんな当たり前の習慣以外にできる、白髪に対する手っ取り早いアプローチは、頭皮の血流を良くするためにマッサージをすること。みなさん、首や肩のコリには意識がいきやすいのですが、実は首とつながっている頭もかなりこっています。シャンプーのときに、指の腹で適度にマッサージするだけでもコリは違ってきますので、頭皮の血流アップを常に意識しましょう。また、首・肩のコリによっても頭皮の血流は悪くなるので、頭だけでなく首・肩のコリをほぐすことも有効です。そんな頭皮の血流改善、手前味噌ですが、美容鍼でもかなり血流アップが見込めます。鍼は血行促進効果が高いため、施術直後から頭皮の血行が良くなったことを実感される方や、後日ヘアサロンで頭皮の状態を褒められる方などもいらっしゃいます(もちろん個人差はあります)。お試しの際は、ぜひ当サロンへお越しください(笑)。2017年7月12日公開2019年4月20日更新
2019年04月20日好きな彼とはいい雰囲気だけど、「付き合おう」って言ってくれない!最近は「言葉はいらない」派も多いですが、やっぱりちゃんとはっきりさせたいですよね。絶対に私のことを好きそうなのに、ちゃんと彼氏彼女の関係にはなれていない気がする、そんな「グレーな関係」を乗り切る方法は?■ はっきりしないの、辛い!男は何をやってるの?こんなにいい雰囲気なら、さっさと付き合っちゃおうよ~!と思うのに、今日も「ちゃんと付き合おう」って話にはならなかった。こんなとき、男性は何を考えているの?「まだそんなに好きじゃないってこと?」とダメージを受ける女子も多いですが、彼の気持ちが熟していないとは限りません。「好きになりかけ」以外にも、「前の彼女とちゃんと別れるつもりだけど、一方的なことはしたくない」など、「身辺整理中」なんて場合も。こんなときの男性は、自分の納得いくように行動することを大事にしたがります。気持ちが盛り上がりきらない女子と付き合うのも、元カノに変に恨まれるのもどっちも嫌なんです。せかすのは損にしかなりません。会っている時のいい雰囲気を信じて、余裕を持って待つのがオススメです。■ なんでグレーなままにしとくの?女子としては早く自分たちの関係をちゃんとしたい!とじれったく感じることも多いですよね。なぜ、男性はこんなどっちつかずのままでいられるの?それは、男性がこの中途半端な関係にあまり不安を感じないからです。むしろ、男性はこの曖昧さが楽しいんです。「手に入るか入らないか、わくわくする」「自分さえちゃんと告白すれば、いつでも付き合える」こんなときめきを楽しんでいることさえあります。たまに「片思いの時期が一番楽しい、いいところだけ見ていればいいし、悩みが少ない」なんて言う女子がいますが、男性も同じようなノリで「付き合う直前って楽しいよなあ」と思っていることも。まだ相手が彼女にならないうちは、仕事が忙しくても、LINEが少なくても怒られることもないですしね。■ 乗り越え方は?そうは言っても、いつかは、それもできれば近い将来、ちゃんと彼女になりたい!それならまず大事なのは「体を切り札にしない」ことです。「付き合わなくてもできるなら別に良くない?」「ちゃんとした子かと思ってたのに違うな?」と思われる可能性は限りなく無くしましょう。呑気な男性にとっても、「まだ手に入っていない女」のフレッシュ感は格別。甘い雰囲気、でも、ちゃんと付き合わないとできそうにない……。そんな、いわゆる「むずきゅん」状態を楽しんでいるうちに彼があなたを積極的に手に入れたい気分が盛り上がっていきます。不安なあまり、つい体を許してしまいそうな時は「いつでもできるけど、する前には戻れない」と思い出して。「ここから先は、次のステージに入らないと進めない」。彼にちゃんとそう自覚させるのが大事です。■ 「もしかして付き合えない?」なんて不安になっても彼が自分で何かを決断するまで、無理強いをしないのが大事。また、「ときめくデートをするのを心がけつつ、絶対に体は許さない」スタンスは、体目当ての男性が勝手に脱落していくのもポイント。少しの我慢強さがあれば、絶対に彼は手に入りますよ!(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年04月10日LINEはコミュニケーション手段ですが、単なるコミュニケーションではなく相手との関係を深める効果もあります。出会った男性とLINEをしていれば、その中で二人は徐々に親しくなっていきますからね。ですから、好きな男性に対してはより関係を深める…つまり男性と付き合うことを目指してLINEを送ります。では、その男性と付き合うことになったらどうでしょうか。もちろんLINEは続けるでしょうが、関係を深める目的は「付き合う」から「結婚」に変化するわけで、目的が変化した以上、LINEの内容にも変化が必要になってきます。LINEの頻度とタイミングの変化LINEを送る頻度とタイミング、付き合う前と後ではこれらに変化をつけると良いでしょう。まず付き合う前の傾向としては頻度とタイミングは考え方が全く逆で、「好きな男性だからいっぱいLINEしたい」…その気持ちが強いことから、必然的にLINEの頻度は高くなり、つまり自分の都合や感情によって一方的な頻度で送ります。一方、タイミングは頻度と逆で慎重に考えます。「今送ったら邪魔かな」、「もう寝ているかな」…一瞬そう考えてLINEを送るのを躊躇してしまうことがあるでしょう。これが付き合う前のLINEにおける頻度とタイミングの傾向ですが、付き合った後はどちらにおいても変化が必要です。(1) 付き合った後のLINEの頻度…男性に合わせるべき付き合う前は好きな気持ちの突っ走りによって頻度が高くなっていたLINEですが、付き合った後の頻度は男性からのLINEの頻度にある程度合わせた方が良いでしょう。と言うのも、頻度に差が出ることでそこにすれ違いが生まれるからです。すれ違いの感情は付き合う前だと感じることがなく、付き合った後だけに芽生える不思議な感情です。仮に女性のLINEの頻度が男性よりも明らかに高ければ、男性はそこにすれ違いを感じてしまうのです。そうならないためには、そう感じさせないこと…つまり男性と同じ頻度でLINEを送るようにすることです。(2) 付き合った後のLINEのタイミング…特に気にしないLINEを送るタイミングを気にすることは、言い換えれば気を遣うことになります。しかし、多くの男性は女性が自分に気を遣うことを嫌がり、なぜならそうなることで女性が遠慮しているように見えるからです。気を遣うということは、その人の気持ちを考えているということになります。ですから、付き合う前だとそれは一種の脈ありサインにもなり、むしろ男性は嬉しく思うかもしれません。しかし、付き合った後は気遣いよりも本音を出してほしい気持ちが強くなるのが男性の本音です。ですからタイミングはあまり気にしない方が良いですし、むしろ仕事中の彼女からのLINEは男性にとって励ましにもなるでしょう。LINEの内容の変化LINEの内容も付き合う前と後で変化をつけた方が良いでしょう。まず文章ですが、付き合う前のLINEは関係を深めることが目的の一つですが、もう一つ情報収集の目的もあります。しかし付き合った後では情報収集の必要がなくなるため、それに関係するLINEを送ることがなくなります。ただしそれだと男性とのLINEが減ってしまうため、付き合った後はまた別の話題で楽しむことになります。次に返信ですが、付き合う前はLINEのやりとりを長続きさせるため、返信はタイミングにも文章にも気遣います。しかしそれも必要なくなるため、返信においても付き合った後は変化が必要です。(1) 付き合った後のLINEの文章…何でもないことも送って良い付き合う前のLINEは情報収集の目的もあるせいか、疑問文が多くなりがちです。回答してもらうことで男性の情報を一つ知れますし、何より疑問文は確実に男性からの返信を期待できるメリットがありますからね。付き合った後はこのような駆け引きは必要なくなるため、LINEで何を送れば良いのか悩む女性も多いでしょう。しかし何も悩むことはなく、何でもないことでも送って良いのです。「ランチで〇〇食べたよ〜」…冷めた言い方をすれば「それで?」と思えてしまいますが、そういう何でもないLINEは雑談となって楽しめます。深く考えず、食事中の雑談感覚で何でもないことを送るのもコミュニケーションになるのです。(2) 付き合った後のLINEの返信…返信を義務化しない好きな男性のLINEは当然返信しなければならない…そう思うことで、付き合う前のLINEはなかなか区切りがつかないことが多いですよね。しかし、付き合った後のLINEで同じ意識で返信すると男性に嫌がられてしまいます。なぜならそれだとキリがなく、LINEが一向に終わらなくなってしまうからです。そうなると、男性の中でLINEすると長くなるイメージができてしまい、女性とのLINEを控えてしまいます。そこで必要な考え方は、返信を義務化しないことです。やりとりの中で区切りがつけば、男性からのLINEを読んでそのまま既読で終える…それくらいの余裕を持ちましょう。まとめ男性と付き合う前と付き合った後では会話の内容に変化がありますが、会話に変化があるということは、チャットすLINEにも変化があるということです。また、LINEはチャットとは言え会話に等しい行為ですから、付き合っている男性とチャットする以上、付き合っている男性と会話している感覚でLINEすれば良いのです。今回お伝えした変化を参考にすれば、悩んだり迷ったりすることなく自然に男性とのLINEが楽しめます。written by Ryuka
2019年04月07日どうもあかりです。「急がば回れ」という言葉がありますが、これは交際と結婚の関係についても同じことが言えます。要するに、「結婚したい!」と迫れば迫るほど結婚が遠ざっていき、逆に「ずっと今の関係でいたいね」と思えば思うほど結婚が近づいてくる。彼氏が欲しいときこそ全然出会いがなくて、逆に彼氏なんてどうでもいいと思い始めたときに急にいい出会いが来るという、例のパターンと似ていますね。今日は、「彼と結婚したい」と強く願うあなたにこそ意識してみてほしい「彼女とずっと付き合っていたい!」と彼に思わせるコツについてご紹介していきます。■■「また来年も」を合言葉にする「ずっと付き合っていこう」という気持ちのひとつの軸として、「また来年も」の合言葉があります。記念日、誕生日、クリスマス、バレンタイン、ホワイトデー、夏祭りなどなど、カップルには定期的にイベントがありますが、そういう一つひとつのイベントを、二人で全力で楽しむこと。大事なのは、あんまりそのときには将来のことを考えたり、話したりしなくてもいいから、とにかく「今」この瞬間のイベントが二人にとって最高のものになるようにがんばることです。例えば時事ネタのバレンタインデー&ホワイトデーで言えば、単にルーティン的にチョコを渡してクッキーをもらうというんじゃなくて、「今年はどんなバレンタインにしよっか?」「ホワイトデーは、お返しにプレゼントをもらうよりどこか素敵な場所に連れてってもらいたいな」「高価なプレゼントはいらないから、手紙とかもらえたら嬉しいかも」みたいに、今年のそのイベントが今までで最高になるように、そして、今年が最高だったから来年はもっと楽しみになるように。これを続けていくことで、「また来年」が繰り返されて、いつの間にか結婚のゴールに到着しているんだと思います。■■「結婚」という言葉にこだわらない幸せな将来をイメージできるように、未来の話題を二人でしていくことも大切です。だけどこの時には、なるべく「結婚」という言葉にこだわらないことが大切。「結婚を前提にした話をしていけば、彼もだんだんその気になってくれるはず」という女子の策略はたいてい失敗し、むしろ彼から結婚を遠ざける原因になります。例えば、20代後半のカップルが「5年後」のことを話すときにも、「結婚してる」前提で話すんじゃなく、「このまま付き合ってたら、お互い33歳だね!ヤバ!」みたいに、あくまで「ずっと付き合っている」(「結婚してる」とは言っていない)ベースで話をすると、彼は身構えずに、「そうだね~。ハゲてたらどうしよ(笑)。嫌いにならないでね」とか「イイ感じの大人カップルになってたらいいよね~」とか、"楽しい話"として応じてくれます。「二人の将来の話」に身構えさせない。そのために「結婚」という言葉にこだわりすぎないことがポイントです。■■まずは彼氏に「同棲って楽しそう」と思わせるところからまた、将来の話つながりで言うのなら、二人の未来を語るとき、単に「結婚」という言葉を避けるだけじゃなくて、「結婚」から「籍」の部分を抜いた「同棲」のポジティブキャンペーンをしていくことも重要です。「結婚は墓場」とよく言われますが、とくに、・飲み会に行きにくくなる・自由に異性と遊べなくなる・お金を使えなくなるといった"墓場"的要素より、・好きな人とずっと一緒にいられる・(彼女側が料理をする場合は)手料理が食べられる・二人ぶんの給料でいい家に住めるといった要素を積極的に押し出す。「結婚」と聞いただけで体がガタガタ震えだすほど、近頃の男子というのは結婚をおそれています。(大げさ)だからまずはリハビリとして「そっか~、(結婚したいかどうかはさておき)一緒に住むのって楽しい要素もたくさんあるよね」ということを理解してもらうところからはじめてみましょう。「いつか同棲したいね。そんで同棲は楽しいだろうから、ずっとそのまま一緒に付き合ってたいね」と思わせられたら、それはほとんどイコール結婚を決断させたに等しいのです。(遣水あかり/ライター)関連記事:「結婚するなら彼女しかいない!」と思われる女性の魅力や特徴は?(ハウコレ編集部)
2019年04月02日「付き合ってから好きになってくれればいいよ」なんて言われたことのある方、いませんか?女性側からすれば自分は別に好意を抱いている訳ではないのに、その状態で付き合うなんて失礼じゃない?と考えてしまうことでしょう。しかーし!別にそこまで難しく考える必要などありません。相手も別に「現段階では自分の事を好きではない」と理解をしているので、好きになってもらえるよう最大限に努力するつもりでアタックしてきています。もちろん、ちょっとした下心はありますが…ここでは、胸キュン必須の「付き合ってから好きになればいいよ」発言の真意に迫ります!■ 1、きっと好きになってもらえる…男は楽観主義者!?男性は女性と異なり、論理的で考える生き物とされています。なのに楽観主義者?と思っているかもしれませんが、「自分が気になったから付き合ってほしい」と単細胞な考えで告白に至っている男性がいます。そして、未来を悲観せず楽観視しているからこそ、「きっと好きになってもらえるだろう」と前向きな交際をすすめてくるのです。「今は好きでなくても付き合っていく内に好きになってくれれば良い」(20代男性/学生)「好きな人がいないという事で付き合ってくれたので、そのうち好きになるだろうなんて思って」(10代男性/学生)なんだか結構軽い感じで考えているようでした。女性が考えるほど、そこまで重たい理由がある訳ではないのです。重たーい気持ちで付き合うよりも、「好きになれたらイイな!」という気持ちで交際を続けて全然OKなのです。■ 2、相手を落としたいという気持ち…男はハンター!男性というのは狩猟本能もあり、「狙った獲物は必ず仕留めたい!」という気持ちを持っていることをお忘れなく。現在自分の事が好きではない状態で付き合っている場合、女性に振り向いてほしくて必死に頑張ってくれる事でしょう。男性がゲームを好きな理由はそういう所にあります。誰でも簡単に落とせるような人間よりも、レア物の方が良いに決まっていますからね。相手を落としてみたいという強い気持ちを持っているため、女性に良くしてくれる事は間違いないでしょう。「好きだから絶対に振り向かせてみたい!」(20代男性/公務員)「自分を好きにさせてみたいという気持ちがパナイ」(10代男性/学生)前向きな気持ちで何よりですね。…若干チャラいのが気になりますが、好きという気持ちにウソ偽りはないことでしょう。■ 3、ワンチャン本命になってもらえなくても…キープしとく意外な意見かもしれませんが、中には楽観主義者や相手を絶対に落としたいという気持ちとはかけ離れている可能性が…。これも一種の楽観主義者かもしれませんが、告白した相手をキープでもいいかな考えている事も考えられるのです。これは少数意見ですが、稀にこういう男性がいるんです。「ダメな可能性も高いけどとりあえず告白してみる。上手く行ったらそれはラッキーだし、行かなかったら次を考えれば良い」(20代男性/会社員)「告白して返事が曖昧だった場合、他の女性からアプローチされた場合そっちに移っても良い」(30代男性/医療系勤務)完全に保健扱いですね。確かに後髪引かれるよりはマシですが、あわよくばを考えている所がスゴイ。楽観的ではありますが、地味ーに嫌な感じもしませんか?まさに下心といえるのではないでしょうか。■ おわりに女性の大半は告白してきた男性に対して罪悪感を抱く方もおりますが、そこまで気にする必要はないということがわかっていただけたかと思います。好きじゃないと付き合えないという方もいるでしょうが、とりあえず付き合ってみて色々考えてみるのも良いものです。いつの間にか好きになって、かけがえのない存在になってくれるかも…!(コンテンツハートKIE)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年02月25日誰だって自分の人生は、幸せで明るいものにしたいと考えるはず。でも、女性は男性から受ける影響が強いので、付き合う男性を間違えると、人生がとんでもない方向へと転がり始めてしまう事もあります。心理学の世界では、” ダークトライアド ”気質を持つ男性と付き合うと女性が不幸になるという統計も出ているので、間違った男性を選んで人生を棒に振る前に、ヤバい男性の見抜き方を学んでいきましょう。今回は、ダークトライアド気質!付き合うと人生が台無しになるヤバい男の見分け方をお届けします。ダークトライアドとは一体・・・!?心理学の世界では、、自己愛傾向 (Narcissism)、マキャヴェリアニズム (Machiavellianism)、サイコパシー (Psychopathy) の3つのパーソナリティ特性を持つ人を総称し「ダークトライアド」このような呼び方をします。この3つの特性を強く持つ人は、犯罪を起こしやすかったり、付き合うと社会的な苦痛を起こしやすかったりする傾向がある事が研究で解っているのです。でも、総称を見ただけではどんな性格や特性を持っているのかピンと来ない人も多いはずです。次の章で、自己愛傾向、マキャヴェリアニズム、サイコパシーの3つについて詳しく説明していきます。自己愛傾向のある男性とはどんな人?自己愛傾向のある男性とは簡単に言えば、ナルシストです。ナルシストは他人に自分がどう思われているかを気にしない性格であるため、ワンマンな行動を取ったり、人の気持ちを考えず行動する傾向があります。ナルシストかどうかを見極めるのはとても簡単!相手に「○○君ってナルシストだよね」と聞いてみるのが手っ取り早いです。ナルシストの男性は、自分のことを「ナルシストだ」と堂々と公表します。「ナルシストっぽいかもしれないけど、違うかも」と答える男性は、セーフ。自分が周りからどう思われているかを質問の時点で気にしているので、ナルシストとはいえないからです。マキャヴェリアニズム傾向のある男性とはどんな人?「マキャベリズム」とも言われるこの性格の特徴は、手段のためならどんな事をしても構わないという考えを持つことです。自分が成功するためなら、人を平気で蹴落としたり、付き合う女性は自分が成功する1つの要素としてしか考えません。ウソをついたり、人を傷つけても、自分がよければそれでいいのです。このような男性とお付き合いをすると、その男性にとって必要が無くなれば切り捨てられるので、女性は彼のための道具となってしまいます。サイコパシー傾向のある男性とはどんな人?サイコパシー傾向のある男性は、他人の気持ちに鈍感である、共感能力が無い、残酷な考え方を平気でするという特徴があります。例えば、テレビを見てかわいそうだなと思うような映像が流れても「しょうがないじゃん」と言い切ったり、その上を行く残酷な発言をしたりする男性には要注意。基本的にサイコパシーな性格の人は、物静かで口数が少ないことが多いようです。「死ねばいい」「殺せばいい」なんて発言を良くする事もあります。このような男性とお付き合いをすると、最悪の場合、社会的事件を起こしたりする可能性もあるので、犯罪者の妻となってしまう可能性も大です。心理テストでわかる彼のダークトライアド度ハーバード大学で行われた授業の中で、サイコパスやマキャベリストを簡単に見抜く心理テストが行われました。【心理テスト】あなたはトロッコを操作する操作員です。トロッコが故障し、制御不能になってしまいました。右を選択すると作業している5人が死にます。左を選択すると、同じように作業している一人が死にます。どちらも人は死んでしまいますが、あなたならどちらを選択しますか?という心理テストです。この心理テストで、即座に「左」と答える人は、サイコパスかマキャべりストの可能性が高い人なのだそう。「どちらも助かる道はないの?」とか「そんな重要な役目自分にはできない」「どうしたらいいのかな?」というような発言をする人は、逆に人の気持ちを考えられる優しい人ということなんだとか。あなたの彼に、この心理テストを出せば、彼の持っている隠れたダークトライアド度を見抜けるかもしれませんよ!ダークトライアド傾向が高い男性が選びやすい職業実は、ダークトライアド傾向の高い男性が選びやすい職種があるのです。オーフス大学で487人を対象に行ったパーソナリティーテストでは、ダークトライアド傾向がある男性が選びやすい学科があるということが判明しています。ダークトライアド傾向がある男性は、ビジネス、経済学、法律の学科を選ぶ傾向にあるのだそう。ダークトライアド傾向のある男性は、権力やステータスを求める傾向が強いため、このような学科を選び、良い職に就き、権力を身につけたいと考えるからなんだとか。簡単に言えば、このような学科を出て、出世コースにのった男性は、ダークトライアド傾向を持つ可能性が他の男性よりも高いという事になります。出世コースで地位が高い男性に憧れを持つ女性も多いですが、しっかりと本質を見抜かないと、あとで散々な事態になってしまう事もあると言うことです。出世欲が強く、女性をリードしてくれ、地位が高い。そんな理想的な相手こそ、ダークトライアド傾向を持っている可能性があります。条件がいいからといって、すぐにその男性に飛びつかず、しっかりと相手を見定めてからお付き合いをスタートさせるようにしたいですね。written by 亀ぱんだ
2019年02月07日年齢を重ねていくとどうしても白髪というのは増えてきてしまいます。白髪が増えてくると老けて見えてしまったり、染め直すのに手間がかかってしまったりと、管理が大変になってきますよね。加齢が原因ではなく、20代30代の女性でも白髪が増えてきてしまって悩んでいるという方もいらっしゃるのではないでしょうか?加齢以外にも白髪が増えてしまう原因とは一体何なのか、どういった改善方法があるのか、ご紹介します!今までは髪の毛の白髪を気にしたことなんて一度もなかったのに、ある日ふと鏡を見てみると所々に白髪が何本か生えてきていた…という経験をしたことがある方はたくさんいらっしゃるかと思います。若い頃は何も気にしていなかったけれど、年齢を重ねていくとどうしても白髪というのは増えてきてしまいます。出典:byBirth髪の毛はたくさんありますが、たくさんある中で数本でも白髪が生えてしまっていると、白髪が目立つだけでなく年齢以上に老けて見えてしまったり、白髪を隠そうと髪の毛を染め直すのにとても手間がかかってしまい、管理が大変になってきますよね。出典:byBirth白髪ができてしまう主な原因というのは加齢ですが、加齢の他にも若いうちから白髪を作ってしまう原因というのはいくつかあります。加齢が原因ではなく、20代・30代の女性でも鏡を見るたびになんだか白髪が増えてきてしまっているかもと感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか?加齢以外にも白髪が増えてしまう原因とは一体何なのか、白髪ができてしまった場合どういった改善方法があるのかをご紹介します!白髪が増えてしまう原因加齢白髪ができてしまう一番の原因は加齢です。加齢で増え始める白髪は自然な老化現象となっているので予防をすることはできませんが、加齢による白髪の発生は個人によってとても大きな差があります。遺伝まだ年齢が若いのにたくさん白髪が生えてきてしまっているという人も中には見られます。白髪になりやすい人となりにくい人というのは遺伝的な要素が含まれているとされていて、20代でも若白髪がたくさん生えてきてしまっているという方もたくさんいます。食生活毎日偏った食生活をしていたり、ダイエットをしているからと食事を抜いたり、しっかりと栄養素が摂れていないと体の中の栄養分が不足してしまい、健康な髪をつくる頭皮の細胞の新陳代謝に必要となってくる栄養素が不足してしまい、白髪をつくってしまいます。ストレス白髪ができてしまう原因と日々感じているストレスとは大きな関係性があり、仕事の疲れが溜まっていたり、なんとなく気分が優れないという状態が続いてしまうと、精神的なストレスによって自律神経が乱れてしまったり血行が不良になってしまうことで、白髪を作ってしまいやすい状態になってしまいます。出典:byBirthストレスが溜まっている状態が長時間続いてしまうと、老化の原因となる活性酸素が生成されてしまうので、髪の黒い色の元となるメラニン色素にも影響を与えてしまうことにもなります。白髪予防に効果的な食べ物は?髪の黒い色の元となっているメラニン色素をつくるためには、チロシンという成分が必要となってきます。このチロシンが不足してしまうと髪に黒い色が入らなくなってしまうので、不足しないようにしっかりと摂取していかなければなりません。チロシンが含まれている食材はチーズやナッツ類、大豆食品や魚類などといったものがあげられるので、毎日の食生活にしっかりと摂り入れていくようにしてみてください。出典:byBirthまた白髪を予防していくために、メラニン色素を作る組織を活発にする効果のある成分を含んでいるワカメや昆布などのミネラル豊富の海藻類を積極的に食べていくこともおすすめします。白髪を予防していくために白髪をなるべく増やさないためには毎日の食生活だけでなく、毎日しっかり睡眠時間をとるということも重要となってきます。寝る時間が少なかったり不規則になってしまうと成長ホルモンの分泌が妨げられてしまい、髪にも悪い影響を与えてしまいます。出典:byBirthさらに毎日の生活の中でストレスをためてしまうと白髪を増やしてしまうことになるので、ストレスを受けやすいという場合は自分なりのストレス発散法をしっかりと見つけて解消していくことで白髪も予防することができます。サプリメントもおすすめ睡眠時間や食生活、生活習慣が乱れてしまうと白髪が増えてしまうということはわかっていても、なかなか早く寝ることができなかったり、白髪に効果的な食事バランスを取るのが難しいという場合には、サプリメントで足りない成分を補っていくのも良い方法となっています。出典:byBirth偏っていないバランスの取れた食事をするということは基本となってきますが、それにプラスしてアミノ酸や亜鉛、リジンなどといった栄養素のサプリメントを毎日続けて飲んでいくことで、より白髪を増やさないための予防法として高い効果を得ることができます。サプリメントだと忙しいときでも手軽にサッと飲めるのが嬉しいですね!白髪を予防していつまでも若々しくいかがでしたか?白髪というものは自分で気づいていなくても、知らないうちに1本2本と増えてしまっていることもあります。白髪ができてしまう大きな理由はやはり加齢や遺伝ということが多いですが、普段の食生活やストレス、生活習慣などといったことも知らないうちに白髪を増やしてしまう原因となっています。まだ若いのに所々白髪が増えてきているという場合は、生活習慣の乱れや食生活を見直してみるのも良いかもしれません。出典:byBirth白髪が気になってきたという方は元気な髪をつくっていく元となるタンパク質はもちろんのこと、髪の黒い色素であるメラニン色素をつくるためのチロシンが含まれている食材を摂取しながら白髪の予防をしてみてください。また毎日の頭皮マッサージも白髪予防には効果的となっているので、空いている時間に積極的にマッサージを行うのも良いかもしれませんね!
2019年01月09日浮気性の男性を好きになってしまい、付き合い方に悩んでいませんか。「浮気性は直らない」といいますし、一途に付き合いたい女性にとっては、「このまま付き合っていていいのかな……」と、悩んでしまうこともあるでしょう。浮気傾向にある男性と付き合っていると、不安になる瞬間がありますよね。そこで今回は、そうした悩みをすこしでも解消するべく、浮気性彼氏との付き合い方を考えてみました。■ 浮気に対する線引きを持っておく本当に彼が浮気性なら、そのクセは直らない可能性が高いでしょう。一時的にあなたひとりを見てくれたとしても、残念ながら、いつまでもそうとは限りません。ですので、まずは「浮気性の彼」を受け入れられるのか、考えてみてください。彼のことはやっぱり好きだから、多少の心の浮つきは、大目に見てあげると考えられるのか。浮気は許せないから、浮気がわかった時点で別れるのか。浮気性の彼に対する線引きを、あなたのなかでしっかりと決めておきましょう。それがはっきりするだけでも、だいぶ心が楽になるはず。付き合っている間、いつも浮気の心配をしては、気が気ではありませんよね。付き合っていくうちに、おたがい息苦しさを感じてしまうでしょう。いますぐ結論を出さなくても大丈夫です。彼と付き合いながら、悩みながらでもいいので、その答えを自分なりに見つけてみてくださいね。■ 彼との関係を優先させる実際に浮気されているわけではないのなら、まずは恋人関係を優先させてはどうでしょうか。関係ができあがっていないうちから浮気の心配をしていては、とりこし苦労になる可能性も否定できません。浮気性のことはいったん忘れて、彼との時間を前向きに考え、付き合いを充実させることに重きを置いてみるのです。恋愛だけにかかわらず、先のことは誰にもわからないもの。彼との付き合いがうまくいけば、彼のなかであなたの存在が大きくなり、「あなた以外のパートナーはいない」と、考えを落ち着かせるようになるかもしれません。そのためにも、あなた自身が変わっていくことも大切です。外見の魅力はもちろんですが、それよりも内面の魅力をあげること。彼の気持ちを誰よりも理解し、受け止めて、支えてあげる。そのうちに、彼にとって、ほかの誰にも代えられない存在になっていくでしょう。■ おわりに心移りの多い彼とともにすごすのは、やはり不安も付きまといます。しかし、浮気を警戒してばかりでは、彼の心をあなただけに向けるのはむずかしいかもしれません。まずは自分自身の内面を磨いていくこと。その先で、しあわせな時間も迎えられるでしょう。焦らずに、まずは彼との恋を優先し、恋人としての距離を縮めていってくださいね。(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年01月09日世界初の染めない白髪ケアエッセンスが登場2018年12月5日、株式会社NILが、染めない白髪ケアエッセンス『SUNA スカルプエッセンスプレミアム』の販売に先駆けて、クラウドファンディングの募集を開始した。『SUNA BIOSHOT』は、植物のチカラと独自のナノ技術によって頭皮にアプローチ。頭皮環境を整えて、白髪のない健やかな髪を目指す。シリコン、防腐剤不使用。一般販売予定価格は5,400円(税込み)となっている。12月7日時点で、100人以上の支援を集め、目標金額の50万円を達成している。プロジェクトへの支援は、Makuakeにて受け付け中。3,940円コースを支援すると、『SUNA スカルプエッセンスプレミアム』100mlが、2019年2月末までに送られてくる。プロジェクトの詳細はMakuakeを確認。『SUNA スカルプエッセンスプレミアム』の使い方『SUNA スカルプエッセンスプレミアム』は1日1回から2回、約2ヶ月継続して使用することが推奨される。スプレーノズルタイプの場合は、髪を分けながら頭皮に10回程度プッシュして使用。頭皮全体に塗布した後、指の腹で軽くマッサージをしてなじませたらケアは終了となる。(画像はMakuakeより)【参考】※Makuake
2018年12月13日「あっ、また!」年齢を重ねると、1本、また1本と見つけてしまう”白髪”。サロンで染めたり、自宅で染めたり……、対策は人それぞれですが、皆さん白髪に対してどう感じているのでしょうか?今回は、「白髪に関する意識調査」についてのお話です。■ 男女差あり!”白髪”が気になる年齢とケアをスタートする時期って?「ホットペッパービューティーアカデミー」は、 20~69歳の男女を対象に「白髪に関する意識調査2018」を実施。白髪が気になりだす年齢は平均で、男性37.9歳、女性41.3歳。freeangle / PIXTA(ピクスタ)男性の方が、3年ほど早いようですね。しかし、面白いことに“白髪染め”をスタートした年齢は、男性は40.4歳、女性は41.9歳なんです。Flatpit / PIXTA(ピクスタ)女性は、白髪が気になりだしたらすぐに対策をスタートするのに対し、男性は気になりだしてから白髪対策のアクションを起こすまで時間がかかるよう。さらに、何歳まで白髪染めやヘアカラーなどのおしゃれ染めをしたいかについては、男性は定年前後に対し、女性は平均68.5歳(※染める年齢に「上限あり」と回答した人)。白髪が気になりだしてからかなり長期間、白髪対策をしている(するつもり)であることが分かります。■ なぜ、白髪染めするの?自分の両親が定期的に白髪染めをしているのを見て育ったこともあり、”白髪が目立ってきたら白髪対策はするもの”、と何となく思っている筆者ですが……。そもそもなぜ”白髪染め”をするのでしょうか?Q.あなたはなぜ、「白髪染め」または「ヘアカラー/おしゃれ染め」をしているのですか?(複数回答/上位5項目)男性は「若く見られたい」「かっこいい」など、自分をよく見せたいという理由が上位にあがります。プラナ / PIXTA(ピクスタ)一方で女性は「自分自身が気になる」がトップ。プラナ / PIXTA(ピクスタ)「身だしなみ」「清潔感」など、マナーなど他者を意識した理由が男性より強いのが興味深いですね。Q.以下の「白髪ケア」もしくは「白髪対策」の中で、現在実際に実施しているものをすべてお知らせください。(複数回答/上位5項目)白髪対策の方法も、男性は「自宅で市販のヘアカラーで」がトップであるのに対し、女性は「サロンでの白髪染め」がトップ。Ushico / PIXTA(ピクスタ)女性は、「サロンも自宅も両方」という方もいらっしゃるようですが、男性はサロンで白髪染めをする割合は低く、手軽に済ませたいという意識が見てとれます。■ 白髪へのネガティブなイメージは減少傾向に「若く見られたい」、「身だしなみとして必要なこと」……。多くの方が白髪染めを続けている(予定を含む)ことが分かった今回の調査。しかし、近年「グレイヘア」の流行や、「白髪染めをしない人」が増えてきているとの報道があるからでしょうか、白髪に対するイメージにも変化があるようです。Q. 「白髪の男性」「白髪の女性」それぞれに対し、あなたのイメージとしてあてはまるものを全てお知らせください。(複数回答)男性は”白髪の女性”に対する「老けてみえる」「疲れてみえる」「地味」などのネガティブなイメージが、昨年に比べると全体的に低下しました。Fast&Slow / PIXTA(ピクスタ)女性も同様に”白髪の男性へ”の「老けてみえる」「疲れてみえる」というネガティブなイメージが弱まっているんです。Ushico / PIXTA(ピクスタ)確かに白髪ケアをスタートしていない立場からすると他人に白髪があっても、「あまり気にならない」というのが本音ではないでしょうか?また、20代からヘアカラーを続け、60代でも白髪染めを続けていることを想像すると髪にも負担がかかることになり、ちょっと心配です。白髪染めをしている筆者の母の意見としては、「ちょこちょこお金がかかるし、とにかく面倒」とのこと。“白髪は染めるもの”というなんとなく存在する世の中の常識が薄まり、”白髪やグレイヘアを楽しむこと”がもっと広まれば、白髪染めの煩わしさから解放され、年を重ねていく楽しみも増えるかもしれませんね!【参考】※「白髪に関する意識調査2018」結果発表白髪が気になり出す年齢は男性37.9歳、女性41.3歳と男性の方が早い白髪の異性に対するネガティブなイメージが低下
2018年12月06日今やSNSで恋人ができる時代。きっかけがSNSで、そのままゴールインという話もよく耳にしますよね。そこで、LINEでの異性とのやり取りで使われるテクニックとは何なのか、ここでご紹介いたします。期待値100%ではないアイコンにするLINEには、アイコンがあります。友達登録をする時にも最初に目にする画像なので、とても重要です。ですが、このアイコンでやってしまいがちなのが、「盛れてる画像」の設定。SNSで知り合った方や、友達づてにLINEをとりあえず交換した方が真っ先に確認するのは、あなたのアイコンです。そこで「この子、かわいいな」「この人かっこいい」と第一印象が決まります。しかし、そこで相手への期待値を一気に100%にしてしまった場合、実際に対面した際に、「実際会ってみるとそれほどでもないな」と思われてしまう可能性が高いです。なので、アイコンにする画像は「盛れている自分」ではなく、なるべく加工されていない画像だとか、遠目に風景と写っているような写真などにして自分へのハードルを下げておきましょう。そうすると、「画像ではあまり顔が見えなかったけれど、実物はかわいいね(かっこいいね)」と思われる可能性が高いです。文章の最後には「?」が大切!友達登録をして、「追加しました!」というような会話から始まり、日常会話が続くと思いますが、どのような文章を打てば、長く会話が続くのでしょうか?例えば、「今日は何してるの?」と相手から来た時、「今日はショッピングする予定。」とだけ返してしまうと、相手も「そうなんだ」で終わってしまいます。このままだと会話が続きませんよね?そこで、「今日はショッピングする予定。〇〇さんは、今日は何するんですか?」と相手へも質問してみましょう。「?」で終わる文章、つまり質問文で終わらせることによって、会話が続くのと同時に、相手も、「自分に興味を持ってくれている」と感じます。自分のことだけではなく、相手の話も聞きたいのだという意思を見せましょう。その時間に応じた挨拶を忘れない。LINEは会話の一部です。朝にLINEを送るのであれば、「おはよう」、夜、寝る前には「おやすみ」と一言添えましょう。そうすることによって、自分と相手とのLINEが、自然と生活の一部になります。「おやすみ」で一日を締めくくった後、次の日に相手から先に「おはよう」とLINEがくれば、脈ありです。もし来なくても、自分から「おはよう」とLINEを送りましょう。そうすることによって、相手に自分を意識させることができます。スタンプだけで終わらない文字を打つのが面倒だったり、時間がないと、ついついスタンプで会話を終わらせがちになります。しかし、それを自分に置き換えてみましょう。スタンプ一つで返事が来たとき、そこから会話を広げられますか?ちょっと難しいですよね。このようなときは、スタンプだけではなく、スタンプを送った後に一言添えてみましょう。例えば、「『スタンプ』このスタンプ、お気に入りなんだよね!〇〇さんは、何か使っているスタンプある?」や、「『OKスタンプ』では、明日また連絡しますね!」など、スタンプにプラス一言添えてあげるだけで、相手が返事をしやすくなります。また、そこからさらに会話が広がる可能性も出てきますね。
2018年11月12日付き合っているときは、幸せいっぱい!そんな時間のなかでも、とくに幸せを感じる瞬間ってありませんか?彼氏にも「この子と付き合ってよかった!」と強く思う、胸キュンな瞬間があるようです。なかでも「特に意味はないけれど甘える行動」は効果バツグン。あなたもマネをしてみては!?■ 頭をスリスリ子猫っぽいといえば、頭をスリスリ、なんていうのも欠かせません。頭は人間にとって一番大切な場所であり、いわばあなた自身。その頭を彼にスリスリすると、彼氏への信頼をアピールできます。膝枕のときにもできますし、一緒に歩いているときや、ベンチに座っているときなどもチャンスです。キュンとさせるコツは、長い時間するのではなく、2、3秒だけにしておくこと。スリスリしてから笑顔を見せるなど、「ちょっと甘えてみちゃった」という感じにするのも効果的です。■ 肩や腕を甘噛み肩や腕に、手を添えたり、ギュッと抱きしめたりするときってありますよね。デート中などは、お約束という方も多いのではないでしょうか?でも、彼をもっとキュンとさせたいなら、もうちょっと攻めてみましょう。一緒にベッドのなかにいるときに、肩をパクッと甘噛み。彼にもたれかかったり、膝枕をしてもらったりしているときに、腕をパクッと甘噛み。その姿は、まるで遊びに夢中な子猫のようで、彼氏もキュンっとしてしまうこと間違いなし。頬ずりしたり、腕をぎゅーっと抱きしめたりと、いつもの甘えモードに持ち込んだときが狙い目です!■ 洗面台までついてくるいつも一緒にいたい!なんていう彼女も、彼氏にとってはたまらなくかわいく思えるもの。おうちデートのときなどに、洗面台までちょこちょこついてくる彼女なら、思わずキュンっとしてしまうかもしれません。たしかに、雑誌を読んだり、スマホをいじったりしながら、彼氏が台所に行こうがどこに行こうが無関心……、なんていう彼女よりは、何倍もかわいいと思いませんか?毎回でなくてもいいので「なんだか今日は甘えたい」というときに、やってみてはいかが!?■ ニオイを嗅いでくる女性には、遺伝子的に相性のいい男性を、ニオイで嗅ぎ分けられる能力があるそうです。となると、彼氏のニオイを嗅ぐと、安心できる、幸せに感じる、というのも納得ですよね。そんな彼氏のニオイを、たしかめるように嗅いでくる彼女も、彼にとっては胸キュンもの。ニオイは、自身の意思とは関係ないものなので、存在そのものを慕ってくれている感じがして、彼氏自身、幸せを感じるものなのです。■ おわりにほんのささいな行動ばかりですが、一瞬キュンとした瞬間ほど、心に焼き付いて離れなかったりするもの。だんだんと彼氏は、あなたの胸キュン行動なしには、生きられなくなってくるかもしれません。あなたもぜひ、できるものから取り入れてみては!?(橘遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月31日あなたはどんな相手と、どのような付き合い方を望んでいますか?イケメンと情熱的な恋がしたい、趣味の会う人と楽しく付き合いたい……など、きっとこんな相手とこんな風に恋愛できたら、なんて願望を持っているはず。理想を明確にすれば、きっと夢も叶いやすくなるもの。そこで今回は、「あなたが理想の男性とどんな付き合い方を望んでいるか」が分かる診断テストをご紹介いたします。■ Q.あなたの価値観をチェック!下記で当てはまるものはいくつ?1.一度目標を決めたら多少のことでは諦めない2.理不尽なことには立ち向かう方だ3.恋をして常にワクワクしていたい4.前向きで元気になれる恋をしたい5.感情の起伏が激しい方だ6.友達とのカラオケは好きな歌より周囲を楽しませる歌を選ぶ7.キスのとき舌を入れられたい8.けっこう惚れっぽいと思う9.考えるよりも先に行動を起こすケースが多い10.朝、早起きしても元気な方だ11.色気にはあまり自信がない12.自分は恋には積極的だと思うあなたには何個当てはまりましたか?さっそく結果を見てみましょう。■ A:当てはまった数が0~3個……大人な男性と大人の付き合いあなたの理想の相手は大人な男性かもしれません。あなたはそんな彼と、穏やかな関係を築いていきたいと考えているかも。彼の繊細で臆病な部分を、感受性豊かなあなたが、理解してあげられたら幸せを感じるはず。感覚が近ければ、愛情表現の仕方やデートもおたがいにしっくりくることが多いため、無駄なケンカもないはず。お互いのことを理解しようと努力し合える、「大人の付き合い」ができる二人を憧れているのでは。■ B:当てはまった数が4~6個……共通点のある相手と楽しくあなたの理想の相手は趣味や価値観が合う男性かもしれません。あなたはそんな共通点の多い彼と、息がピッタリの付き合いをしたいと考えているかも。遊びや食事なんかに対する感覚や価値観が似ていれば、一緒にいろいろなことを楽しめるはず。彼の持つ華やかな魅力に自然とあなたが惹きつけられる形で恋するのが理想なのかも。持ちつ持たれつの関係で、マンネリ知らずのベストカップルに憧れているのでは。■ C:当てはまった数が7~9個……男らしい彼をサポートしたいあなたの理想の相手は男らしくリードしてくれる男性かもしれません。繊細で慎重なあなたとパワフルでシンプルな彼。性格は全く違うけど、おたがい足りない部分を尊重し合える関係になりたいと考えていませんか。恋に落ちるのも何だか自然で、お互いが自分にない相手の魅力に惹かれる形が理想でしょう。何ごとにもウジウジ悩みがちなあなたは、大らかなあの人に癒されることも多いはず。逆に、ちょっと大雑把で無鉄砲なあの人は、計画的で思慮深いあなたに助けられることも。そんな関係に憧れているのでは。■ D:当てはまった数が10~12個……イケメンとのロマンチックな恋あなたの理想の相手は、ズバリ「イケメン」でしょう。お互い自分好みの容姿の相手と、一目惚れから恋が始まる……。そんなロマンチックな出会いを夢見ているでしょう。個性的で自分らしく生きる彼に、ついつい目を奪われてしまうあなた。一方、彼もエネルギッシュで純粋なあなたにキュンとくるはず。お互いにストレートに愛情表現をしあって、甘く燃え上がる関係に憧れているのでは。■ おわりに理想は理想として大事にしておきたいもの。でも、それと全く違った相手と恋に落ちて、結局「これで良かった」と思えるのが、恋愛の面白いところ。理想通りの恋は確かに楽しいかもしれませんが、すべてが思い通りだと逆につまらないもの。ちょっとくらい思い通りにならない方が、恋は刺激的で楽しいのかもしれませんね。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月30日将来結婚を考えている女性は、付き合う相手と真剣に結婚を前提として付き合いたいと考えるものでしょう。しかし気を付けていただきたいのは、「結婚を前提で付き合いたい」と言葉に出して言わない方が良いということです。それでは、なぜ「結婚を前提で付き合いたい」と言わない方がいいのでしょうか。その理由をご説明します。男性に緊張感を与えてしまう「結婚を前提として」と言われると真剣な想いが伝わりますが、少し重たい印象を与えてしまいかねません。ちょっといいなと思ってくれている男性も、このように言われると、お付き合いを始める段階でもう結婚を視野に入れて答えを出さないといけなくなります。責任を感じさせますし、初めから緊張感を与えることになります。その段階では、付き合ってみても良いかなという程度に考えている男性の場合、結婚を前提にと言われてしまうと答えを出すのに躊躇してしまうでしょう。お互いに好意を持っていても、初めから「結婚」という言葉が出ると一歩を踏み出せなくなってしまう男性もいます。結婚を焦っていると思われる真剣にお付き合いをしたいという意思表示として「結婚を前提として」と伝えても、結婚を焦っているように感じられる場合があります。相手によっては、結婚に必死な印象を与えるかもしれません。目標が「結婚すること」に感じられ、付き合うのは自分じゃなくても良いのではないかと思う相手もいるでしょう。結婚を前提にと思っていても、言葉に出すと明確になってしまうので、相手のことも焦らせてしまう可能性があります。最初から結婚を前提としてと伝えると、男性はそこに向かい早い決断を迫られているように感じるでしょう。結婚を意識した見方になる「結婚を前提として」と言っているので、それを伝えずにお付き合いするのとは、相手の見方が変わります。先に伝えると、将来一緒に暮らすことを考えながら接するので、自然とお互いの見方が厳しくなるでしょう。生活の仕方や、人付き合いの仕方などが自然と気になってしまいます。また厳しく見られていることがお互いにわかるので、気を付けて生活するはずです。結婚のことを意識してしまい、普段通りの自分とは振る舞いが少し違ってしまう場合もあるでしょう。そして本人同士の相性も大切ですが、お互いの家族のことも考える必要があります。結婚は、お互いの家族とうまくやっていけそうかということも大切なので、本人だけではなく家族や周りの環境からも判断されることになるでしょう。最後にいかがでしたか?「結婚を前提に」と交際をスタートすることは、普通に交際をスタートするのと違い必要以上に厳しい目でお互いを見てしまいます。そのせいで、本来上手くいったはずの恋愛も上手くいかなるかもしれません。「結婚を前提に」交際をスタートさせたい気持ちも分かりますが、まずはリラックスして恋愛を楽しむというスタンスの方が案外上手くいくかもしれませんよ。
2018年09月30日「冷静」「二面性がある」など、一筋縄ではいかない性格で人気のAB型男子。精神が消耗するような激しい恋愛より、お互いを大切にできる大人のお付き合いを好みます。ストレスを抱えると恋から逃げ出したくときもあるAB型男子ですが、どんな女性を好きになるのか、恋愛の傾向についてご紹介します。AB型男子の恋愛は「あっさりしているけど真面目」AとB、ふたつの血液型の特徴をあわせ持つAB型男子。神経質なのは自分を大切にする姿勢が強いからで、気まぐれなのは常に自由でいたい願望を持っているからです。恋愛も、激しく感情をぶつけあうようなものより、穏やかで波風の少ない自立した関係を好みます。ですが、本命の女性に対しては真面目に接しようとするので、お付き合いすると落ち着いた恋愛を楽しめるといえます。AB型男子は葛藤を抱えやすいよく「二面性がある」といわれるAB型男子ですが、自分でも一貫性のない言動に苦しみ、葛藤を抱えがちという人も大勢います。好きな女性に対してもなかなか素直に愛情を伝えにくいのですが、そんな心をほぐしてくれるのが女性の柔軟な対応。自分のことをわかってくれている、と思うと途端に心を開くので、AB型男子の性格をよく理解して精神的にも自立した女性が相性が良いでしょう。AB型男子とお付き合いするなら、常に対等な関係であることを意識する自分だけのプライベートな時間も大事にしたいAB型男子は、極度の束縛やしつこい連絡などを嫌がります。お付き合いするなら、常にお互いの状態や気持ちを尊重できる女性が理想。依存などストレスを感じるとすぐに逃げ出したくなるので、対等な関係を築ける女性を求めています。会えないことに不満を言うより、「時間ができたら会いたいな」と男性のペースを思いやる姿勢を忘れずに持ちたいですね。「何を考えているかわからない」と言われることも多いAB型男性ですが、内面は繊細で目まぐるしい感情の変化は苦手としています。自分を大切にするぶん、同じように自立した心を持つ女性に惹かれやすく、一度付き合えば長く安定した関係が続くのも特徴と思いましょう。
2018年09月28日「几帳面」「八方美人」など、人とのコミュニケーションを好むのがA型男子。恋愛に対しては少し奥手で、本命の女性ほど積極的に距離を縮めていくのが苦手です。でも、一途で浮気を嫌がる神経質さは女性にとって頼れる面でもあります。A型男性が好きになる女性や恋愛の傾向について、ご紹介します。A型男子の恋愛は「慎重で奥手」自分を大きくアピールするより、控えめな姿勢で人と接することが多いA型男子。好きな女性ができても、自分をさらけだし過ぎて嫌われることを恐れ、慎重に進めようとします。また、お付き合いすることになっても、女性を大切にしたい気持ちから奥手になり、もどかしさを覚えるかもしれません。でも、女性の気持ちを尊重することを決して忘れない優しさがあります。A型男子は神経質だけど彼女にはとことん一途恋に慎重なA型男子は、好きになる女性には自分なりの理想を持つ一面があります。「ちょっと違うかな」と思うと引いてしまいますが、そのぶん本気で好きになるととても一途。浮気なんて考えられないし、お付き合いにはしっかり責任を持とうとするでしょう。下手に気に入られることばかり考えず、自然体で接するのがA型男子を振り向かせるコツ。まずはA型男子の信頼を得る女性であることが、良い交際の条件になります。A型男子とお付き合いするなら、お互いの世界を大切にするそして、彼女との交際も大切にしながら、自分の世界も守りたいのがA型男子の特徴です。常にべったりで過ごすような関係より、たまにはお互いに好きなことをして過ごす風通しの良いお付き合いを好みます。依存されたり、強い束縛を感じたりすると愛情が冷めてしまうので、自立した心で向き合うようにしましょう。神経質さがよく取り上げられるA型男子ですが、それは自分を守りたい意識が強いから。そのぶん女性にもしっかりした姿勢を求め、対等な関係を築くことを望むので、交際すれば安定した恋愛がかないます。真剣な気持ちで向き合うことを忘れずにいることが、A型男子と幸せな交際をする秘訣です。
2018年09月26日「気まぐれ」「おおらな」など、掴みどころのない性格が逆に魅力なのがB型男子。ドラマチックな恋愛を好む反面、自分の気持ち次第で相手を振り回してしまうなど、恋の相手としては厄介だけど、そのぶん一途で関係を大切にする姿勢も持っています。B型男性が好きになる女性や恋愛の傾向について、ご紹介します。B型男子の恋愛は「気まぐれだけど一途」感情表現はストレートなんだけど、気まぐれな面が強いのがB型男子。約束を当日になって変更しようとしたり、ドタキャンなんてこともあるかもしれません。ですが、そのマイペースさを出せるのも、好きな女性には大きな信頼を寄せるからです。好きになれば愛情は一途に抱えるので、気まぐれさに付き合う余裕をこちらが持てれば、安定したお付き合いができます。B型男子は甘え下手であまのじゃく実は、好きな女性にはべったりと甘えたいと思うのがB型男子です。ですが、馬鹿にされたり受け止めてもらえなかったりと傷つくことを恐れるので、自分からはなかなか言い出せないあまのじゃくな一面もあります。何となく不機嫌だな、おかしいなと感じたら、女性のほうから手を伸ばしてあげるのがB型男子の心をリラックスさせるコツ。安心して甘えられると思うと、愛情はどんどん加速していきます。B型男子とお付き合いするなら、窮屈さを感じさせないことそんなB型男子が嫌うのが、窮屈な交際です。気まぐれでおおらかな性格なので、女性の過度なわがままなどは、「自分らしくいられない」と感じて嫌がります。お付き合いになっても、連絡の時間帯など細かいルールを押し付けるのはやめましょう。自由に過ごせることをB型男子は望みます。そんな自分を尊重してくれる女性を求めているので、束縛などは愛情が冷めてしまうきっかけになると心得たいですね。B型男子を好きになると、振り回されることが多くて愛情に自信をなくすときもあるかもしれません。ですが、こちらの気持ちにはしっかり応えようとする面があり、本気になれば一途に愛してくれます。あれこれ思い悩むより、まず自分の気持ちはまっすぐ伝えることが、B型男子の愛情を掴んで離さないコツですね。
2018年09月21日恋愛感情がなくて人ととして気が合う男性の友人。そんな彼と交際していないのに体の関係があったらどうしますか?事あるごとに体の関係を迫られていたら、あなたも彼の気持ちが分からなくなってしまい困惑するでしょう。そこで今回は、恋愛感情はなく体の関係がある友人との付き合い方について説明していきます。1.男性は彼女以外の女性とセックスした方が気持ち良い男性は本命の女性とセックスするよりも、セフレとセックスをする方が気分的にも満たされます。・積極的なプレイをして彼女に嫌らわれたら困るから・自分の性癖をオープンにすることが可能・アフターケアをしなくていいからつまり細かいことを気にせず好き放題できるので気分も満たされるということ。体の関係だけを持つことは、気軽に自分の欲求を満たしてくれる存在にしか過ぎないのです。2. 男性は愛情がなくてもセックス出来るただの友人として見ているならば体は求めてこないはず。ただ遊ばれているだけ?と不安になる女性も多くいます。始めは男性側から求めてくることも多いので、舞い上がってしまう人もいるはず。一度、体を許してしまうと、しだいに女性側から体を求めてしまう傾向があるので、関係を断つことが難しくなると言われています。3. 男性は本命女性を口説くためにセックスを利用しない男性は本気で好きな女性に対して、女性のお尻を追っかけるような行動はしないもの。男性が求める欲求よりも、女性の求める欲求を最優先するため、簡単にセックスしないのが本音です。つまりセックスよりも女性が楽しいと感じる会話や食事、買物などに彼も時間を費やします。もし、あなたが彼に対してセックス以外で何も魅力を感じないと思うのであれば「セックス依存」に陥っている可能性もあります。4. セックス以外で会う意味がない彼からセックス以外で何も誘われないのであれば、あなたの「体」以外なにも興味がないということです。体の関係がなければ彼もあなたに会う意味が無いのです。そのような事で時間を無駄にはしたくないですよね。女性であれば、安心出来る人と常に一緒にいたいものです。もし、恋愛感情はなく体の関係がある友人との付き合い方に悩んでいるのなら、距離を置いてみてはいかがでしょうか?written by キララ
2018年07月09日みんな気にしてた「生え際の白髪」カネボウのヘアブランド「L’EQUIL(リクイール)」は7月16日、マスカラタイプの毛髪一時着色料「リクイールヘアコンシーラー」を発売する。カネボウの調査によれば、ヘアカラーを使用している40~69才のうち約8割もの人が「ヘアカラー後に生え際の白髪が目立つ」ことに悩んでいるという。そうした生え際の白髪については白髪隠し用のアイテムを使っている人が最も多く、その中でも生え際のカバーがしやすい「マスカラタイプの白髪隠しアイテム」が人気だ。スポンジコームが大活躍!こうした背景を受け発売される「リクイールヘアコンシーラー」は、手軽に使えて自然に仕上がるマスカラタイプの毛髪一時着色料。スポンジとコームを組み合わせたスポンジコームを採用しており、着色剤が染みこんだスポンジが髪の毛1本1本をしっかりカバーする。さらにスポンジよりも丈の長いコームは、髪をとかしている間、地肌にカラーが付くのを防いでくれる。ウォータープルーフタイプなので、汗や水に強く、色落ちや色移りもしにくい。ローズ・ブラウン・ベージュ・ニュアンスブラックの4色展開で、各2,000円(税抜き)での販売だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース
2018年05月12日不自然な黒さに違和感を感じる理由食品も、ライフスタイルもオーガニックにこだわって、髪もオーガニックに。白髪も増えて来ているから、自宅で自分で染められる「ヘナ」に変えてみようかな?と、気軽な発想で「ヘナ」を使用される事が多くあると思います。最初の数回は今までとは違う感覚に楽しさや、印象の変化を楽しめていますが、半年〜1年くらい経つと「あれ?」「なんか老けた?」と、思う瞬間が訪れるケースがあると思います。「老けた」と感じる感覚が、違和感です。白髪染めで黒くなりすぎてしまう理由白髪染めは残留ティントで成り立つ仕組みのカラー剤です。なぜならば、白髪(白い毛)が染めた後も変わらず色が残っていかなければならないからです。ところが、白髪をしっかり染めることだけに気を取られて、「少し黒め」の選定をした薬剤を使用し続けていると過度な残留になり、人間が持っていない不自然な黒さが現れてしまうのです。白髪染めの頻度の高さも過度な残留の原因の一つです。黒くなりすぎた髪を明るく戻せるの?カラー剤で黒くなりすぎてしまったものは、脱染することによって取っていけます。(多少のダメージは伴いますが、トリートメントなどアフターケアでカバーしていきましょう)しかし、染料構成のバランスによって、カラー剤でも明るくならない場合もあります。まずは、明るくなりそうか?髪を一束ピックアップしてテストをしてみることをお勧めいたします。ヘナで染めた黒さは明るくできないの?長年ヘナで暗めに染めていた髪色を変えたいけど不安…とお悩みではございませんか??ヘナで染めていると、明るくしても赤みが取れず、思うように明るくなりません。(ブルーブラック系のヘナを黒髪に染めた場合、ブリーチを使用しても茶色にはならず、エメラルドグリーンにしかならない現象が起こります。)毛髪診断をさせていただいた後、明るくなるか一束でテストし、プランニングをしていきましょう。ヘナで暗めに染めていても明るくなっていきやすいケースと、難しいケースを比較してみます。[明るくなる可能性があるタイプ]・過去に8レベル程度の明るさで茶色に染めていた・ヘナで染め始めてまだ年月は経っていない・ブラウン系の色味に染まるヘナで染めている・薄く染まっている[明るくならないタイプ]・黒髪(ヴァージン毛)にヘナを使って染めている・ブルーブラックの漆黒色のヘナを使って染めている・ヘナをずっと何年も使い続けている・黒くしっかりと染まりすぎている・髪の毛にヘナの匂いが強く残ってしまっているまわりの評判だけでなんとなくやってみようかな?は要注意です!細かく比較していくと、まだまだ沢山あります。明るくなる可能性がある毛髪でも、激しく髪の毛を傷めつけないように、半年~1年くらいかけて、明るく柔らかい色味にするためのヘアカラープランニングをしていくことをオススメします。ヘナはナチュラルな雰囲気で、髪の毛が太くハリコシが出たように質感が変わります。ヘナが好きな方は相性抜群だと思います。とおもいます!しかし!「みんながヘナの方が良いと言っていたから!」と、周りの評判だけでなんとなく「やってみようかな?」と考えている方は要注意です!今の髪色や、質感の印象はお気に入りですか?色が影響を及ぼす力は大きいです! Beauty and care CALONさん(@beautyandcarecalon)がシェアした投稿 - 2018年 2月月28日午後5時58分PST 質感・色味・ニュアンス・スキンマッチ…あなたの求めているイメージに当てはまっていますか?自分の好きなイメージのとき、「最高にいい感じ!」のとき、周りの人から自然と声をかけられたり、褒められたりすると思います。今の髪色や、質感のイメージはいかがですか?色が影響を及ぼす力は大きいです。自然な艶髪、潤いのある質感で表情に映り込むニュアンスを楽しみませんか?ダークアッシュで地毛のような自然な黒髪風「自然な黒髪」の印象にするために、ダブルプロセスをしています。ハイライトで透明感を加えています。透明感を加えて、ダークアッシュ系のカラーをオンカラーしていくことによって、日本人独特の「赤み」を感じにくくさせていきます。ダークアッシュで地毛のような自然な黒髪風を見る Beauty and care CALONさん(@beautyandcarecalon)がシェアした投稿 - 2018年 1月月29日午後11時37分PST
2018年04月18日世の中には「私たちつきあってるよね?」という質問に対して、頑なに回答しないようにする男性がいます。その人たちは、「そんなのただの言葉だろ」とか「そういうのは大事じゃない」とか「口約束に意味はないよ」とかいろいろな理由をこじつけて、どうにかして「付き合ってるよ」と回答しないようにしています。もしあなたの恋人がそのような人であれば、残酷なことをいうようで恐縮ですが、彼氏だとは思わない方がいいでしょう。■「付き合おう」と言いたくない人の心理「付き合う」という言葉を発したくない人の心理はズバリ「あなたに関して責任を持ちたくない」というものです。つまり、他の女性との付き合いがあるとか、実は既婚男性だったとか、何かしらあなたと交際するにあたって後ろめたく感じる理由があって、それが判明した時のことを考えて、「だって付き合ってはないから」という言い訳ができるようにしておきたいのです。そうでなければ「付き合おう」と明言しない理由がありません。その言葉を言わない、ということは何かしら後ろめたい理由が隠れているのです。もしなんの後ろめたさもないのであれば、彼女が怪しむこともなければ、わざわざ「付き合ってるよね?」なんて不安に思うこともないはずなのです。■口約束はれっきとした約束である一方で「付き合おう」という言葉を言えば信じてもらえると思い、それを軽々しくいう人たちもいます。ですからその言葉があるからといって信用できるとは言えません。しかし、その言葉がなければ二人の信頼関係は始まりもしないのです。であれば、始まってもいない信頼関係にあるその相手を彼氏と呼ぶのは、いささか親切すぎはしないでしょうか。口約束であろうとなんであろうと、それはれっきとした約束です。約束である以上は、守る責任が伴います。その責任を潔く取れない人と、これからもずっと人間関係を作っていくことを考えれば、不安になって当然ですし、逆に不安に思わなければ危険です。■自分の中の「付き合う」の定義を持つ必要があるとはいっても、これだけ価値観が多様化している時代ですから、「付き合う」の一言をとってもその定義は人それぞれです。セックスフレンドを「付き合っている」間柄だと定義するひともいるでしょうし、同時に複数の人と「付き合っている」人もいるでしょう。同様に、あなたの思う「付き合う」と、相手の思う「付き合う」は違う可能性があります。そこをしっかりすり合わせしておかないと、あとで問題が起こることもあります。「付き合うってどういうことを指して言ってるの?」と聞かれた時に、「私が思う関係はこう!」という定義を持っておかないと、なんとなくはぐらかされてしまいます。常に自分が思う「付き合うとはどういうことか?」を明文化しておきましょう。そして、それに対して「YES」と答えてくれる人こそが、あなたの人生に責任が持てる本当の彼氏なのです。(川口美樹/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年04月18日髪の毛を乾かしたりセットしているとき、白髪を見つけた経験はありませんか?まだまだ大丈夫だと思っていたのに、1本でも白髪があると老けた気がしてショックですよね。それを機に注意深く探してみると、さらに何本も白髪があったりして驚きます。白髪のある女性は魅力的とは言えません。そこで今回は、そんな白髪を防止する方法を紹介します。白髪ができる原因や、白髪を抜くと増えるという噂についても検証していきますよ。白髪ができるメカニズムとは?ふとした瞬間に白髪を見つけ、絶望的な気持ちを味わったことがある人もいるかもしれません。そもそも白髪がなぜ生えるのか気になると思いますが、それは頭皮にある色素形成細胞が関わってきます。色素形成細胞は髪の色を作るメラニン色素を作っている細胞です。人の髪はこのメラミン色素が多いほど黒くなりますが、色素形成細胞の働きが弱まると髪は色を失います。これが、要するに白髪ということですね。白髪をよくよく観察すると、髪の途中から突然色が変わって白髪になっているものから、毛先いくにつれて徐々に白くなっているものまでさまざまだと思います。しかしどちらの場合もこの色素形成細胞が活動していないことで白髪になっているんですよ。白髪の主な3つの原因白髪は色素形成細胞の働きが弱まっていることでできますが、色素形成細胞の働きが弱まる原因となるのは、「遺伝」「加齢」「ストレス」の主に3つです。残念ならが遺伝はどうしようもないことですが、加齢やストレスは老化を遅らせたりストレスを感じない生活を送ることで、防ぐことができますよ。ちなみに、色素形成細胞の働きはだいたい35歳くらいから目に見えて衰えてくるようです。白髪が目立ってきたら、老化が始まっている証拠とも言えるでしょう。白髪を抜くと増えるって本当?よく「白髪を抜くと増える」と言われます。この噂を聞いて、白髪を抜くのを躊躇した人もいるでしょう。しかし、これは都市伝説なので安心してくださいね。ただし、白髪を抜くと増えるように見えることはあり得ます。というのも、白髪が生えた毛根の色素形成細胞の働きは弱まっていますが、その周りの毛穴の色素形成細胞も弱まっている可能性があり、そこからまた白髪が生えてくるので増えているように感じるんですね。ただ、だからといって白髪を抜くことはおすすめしません。白髪も健康な髪なので、無理やり抜くと毛根に負担をかけかねませんよ。炎症を起こしてはいけないので、どうしても気になるなら白髪は抜くよりも切るほうがいいでしょう。白髪を防止するには、頭皮のストレスをなくすことそれでは、どうすれば白髪を予防できるのか気になりますが、まず、根本の原因となる色素形成細胞の機能を維持させることが重要となります。色素形成細胞の機能を維持させるための対策は日ごろから必要で、ちょっとした心がけが白髪防止に大きく左右してくるんですよ。例えば頭部の汗や紫外線は頭皮にストレスを与えるので、色素形成細胞にも悪影響です。出かけるときは帽子をかぶったり、UVスプレーを使用するなどして、対策をしていきましょう。また、ヘアカラーに含まれる過酸化水素水は頭皮に多大なるダメージを与えて白髪を増やす原因になるので避けたいところです。最近ではオーガニックのものや過酸化水素水が含まれないヘアカラーもあるので、それを選ぶといいですね。もちろんヘアカラーには白髪染めも含まれます。せっかく白髪を目立たなくしているのに、白髪を作る環境を作っていては、元も子もありません。白髪染めほど、肌に優しいナチュラルなものを選びましょう。イライラしがちなあなたは、白髪を増やしている可能性ありストレスも色素形成細胞の働きを弱める原因の一つとなり得ます。細胞は日々分裂し、新しく作り変えられていますが、ストレスが溜まると血行が悪くなるので、栄養が送り込まれず細胞が老化しやすいんです。するとその結果、頭皮に栄養が行き渡らなくなり、色素形成細胞の働きも低下して、白髪が増えてしまうんですね。ストレスを溜めないためには、睡眠をたっぷりと摂ったり趣味の時間を増やすといいでしょう。もちろん運動もストレス解消に効果的ですよ。ただ、なかなか体を動かす時間がないという人は、頭皮だけを運動させてみてください。動かすと頭皮の組織が活性化され頭皮のストレスが発散されます。理想的な頭皮は柔らかく、手で揉むと大きく動く頭皮です。カチカチで動かない頭皮は硬い証拠。定期的にほぐして緊張をやわらげてあげましょう。血行をよくする食べ物で、白髪の防止を血行不良も色素形成細胞にとっては大敵です。白髪を導きやすいので、注意をしていきましょう。血行をよくするには、食生活を改善するのがおすすめです。冬に収穫できる食べ物は体を温めやすいと言われています。根菜類、柿、ニンニク、栗、サツマイモなど冬においしい食材を積極的に食べ、血行を促進していきましょう。逆に南国にあるようなマンゴーやパパイヤなどのフルーツは体を冷やしやすいと言われています。こちらは、控えるようにしてくださいね。他にも、健康な髪作りに欠かせない良質なタンパク質も白髪予防に働きそうですよ。もし肉を食べるなら、牛肉や豚肉よりもタンパク質が豊富な鶏肉をチョイスしてみてくださいね。さらに鶏肉の中でもささ身肉や胸肉がベストです。また、黒ごま、黒豆、ひじきなどの黒い食べ物も白髪予防におすすめです。腎臓はホルモンバランスをコントロールしている大切な臓器ですが、これらの黒い食べ物は腎臓系を強くするのでホルモンバランスを整いやすくしてくれます。実は腎臓で処分できなかった毒素は髪に排泄され、白髪の原因になってしまうのですが、腎臓のホルモンバランスを整えることで、防ぐことができますよ。白髪を1本でも見つけたら、もっと増えるのではないかと不安になります。しかし、きちんと対策をしていれば、白髪の増加を防止できるはずですよ。せっかくフェイシャルケアやボディケアに力を入れていても、白髪のせいで老けて見えては言語道断です。白髪が何本も生えてくる前に、髪のケアにも注目していきましょう。参考:DEMI、資生堂、アンファー、Refine
2018年04月06日白髪をしっかりと染めてきれいな茶色にしたい!「白髪をしっかり染めたい!」「白髪をしっかりと染めてきれいな茶色にしたい!」と思い、美容室でオーダーしたところ『白髪をしっかりと染めるなら黒くするか、暗くするしかないですよ!』と言われてしまった…。「もう諦めるしかないのかなぁ…」「30代後半だし、仕方ないかぁ」「100歩譲って黒めにイメチェン」「白髪が出ているよりは染まっていた方がいいし」そんなお悩みを持つ方も多くいらっしゃるかと思います。白髪があるだけでどうして暗く、黒くしか染められないのでしょう?色を選べなくなるのでしょう?白髪染めは色が選べないのはなぜ?「白髪染めにすると色が選べなくなるんです」と聞いたことはありませんか?白髪染めにすると色が選べなくなる理由は、【黒み】【濁り】が白髪を染めるために必要になるので、薬剤に配合されているからなのです。“絵の具のバケツ”の中をイメージしてみてください。赤・黄色・青…と仕切られたバケツの中は、使った筆をすすいでカラフルに彩られています。ところが黒を使った後、赤の水ですすいだら、急に濁って茶色に。黄色の水ですすいだら、茶色に。青の水ですすいだら、黒に…。このように、色が一気に消えて「黒」の存在に支配されてしまいます。白髪染め専用薬剤に入っている【黒み】【濁り】が支配し、髪色のニュアンス・透明感を消してしまうことによって、「色が選べなくなる」という現象が起こります。白髪染めで不自然な黒さになってしまう人の特徴。白髪染めで不自然な黒さに悩まされている方の特徴があります。白髪が出始めて、“白髪の量が少なめの方”に多いです。なぜなのでしょう? それは、「黒髪部分が多く残っている」から。ふつうのオシャレ染め(ファッションカラー)カラー剤の選定で染めると、黒髪はちょうどいい茶色になりますが、白い素材は薄くなってしまいます。でも、白髪染め専用のカラー剤で染めると、白い素材はバッチリ染まりますが、黒髪の部分はより黒くなってしまいます。白髪染めで“自然な”黒髪・こげ茶・茶色に染めるにはどうしたらいいの? Beauty and care CALONさん(@beautyandcarecalon)がシェアした投稿 - 3月 17, 2018 at 8:50午前 PDT どうしたらキレイに白も黒も同じように茶色に染められるかというと、『髪の毛の透け感コントロール』が重要となってきます!素材の透け感が近くなれば、仕上がりの色味も同じようになります。“白と黒”の最も強いコントラストを透明感でコントロールすることによって、透け感のあるクリアなブラウンに仕上げていくことが可能になるのです。適材適所で薬剤を使いこなして自然なこげ茶に! Beauty and care CALONさん(@beautyandcarecalon)がシェアした投稿 - 3月 9, 2018 at 1:01午前 PST 白髪染め専用薬剤は黒みと濁りが強いために、思ったより黒っぽく・暗く染まる仕上がりになりやすいです。ヘアカラーの色み・ニュアンスを感じる自然な茶色に仕上げるために、ファッションカラーだけで透明感をコントロールし、白髪もしっかりキレイに染めてダメージを考慮。毛先の部分は、微アルカリカラーで艶を戻してニュアンスを楽しめる色に染める方法がおすすめです。行きつけのサロン様でオーダーしてみてくださいね!なりたい印象、楽しみたい色のニュアンスをお試しになってみてください(^-^)/ハイライトベースにフォギーグレージュヘアスタイルが立体的に感じられるようにハイライトを取り入れています。スタイルのアウトラインとなる場所と、立体的に見える丸みの頂点部分(骨格を強調して魅せたいところ)に明るいハイライトを仕込んでデザイン。赤みを消しすぎず、感じすぎずの中間的なベージュのイメージにするために「フォギーグレージュ」のニュアンスソースを利用しています。 Beauty and care CALONさん(@beautyandcarecalon)がシェアした投稿 - 3月 17, 2018 at 8:55午前 PDT
2018年04月06日20代の白髪の原因て?①ストレス学生であれば、勉強・試験・卒論・就活に追われるストレス。社会人になると仕事のストレスで過度なプレッシャーがかかると、白髪が一気に増える事があります。②遺伝常染色体優性遺伝といって、親や祖父母が20代の頃から白髪があったという人は若白髪になる確率は高くなります。③栄養の偏り髪が食生活に影響を受けやすいのはご存知かと思いますが、ビタミン不足が白髪の原因になることがあります。メラニン色素に深い関わりのあるビタミン群が十分に摂れてないと白髪になりやすいといわれています。④タバコ仕事のストレス⇒タバコこの悪循環が白髪の増加につながってるケースもあります。吸わない人の4倍以上の若白髪が多いと研究結果があるんです!⑤加齢白髪は加齢と共に体が髪に送るこのメラニン色素を作る機能が低下します。これが、加齢が進むと白髪が増える仕組みです。そもそも白髪って?聞いたことあると思いますが『メラニン量』の不足によって黒かった髪の毛が白髪に変わってしまいます。生まれたての産毛の状態の髪は、色がついてないんです。全ての人が生まれたての髪の毛は白髪で、伸びるに従ってメラニンにより色付け(日本なら黒)が行われます。メラニンて何?日本人なら髪を黒く保つのに必要不可欠な色素がメラニンです。メラニンを作る場所がメラノサイトという色素細胞なのです。これらは毛根にあるんですよー!メラノサイトでメラニンを生成するのに(細胞でのたんぱく質生合成するのに)アミノ酸の一つチロシンとチロシナーゼという酸化酵素の働きが必要になります。白髪予防に必須なチロシンは食材からの摂取や、肝臓の中でも生成されて増やす事ができます。メラノサイトにあるチロシナーゼの働きを活性化させるとチロシンの生成を促せます!今からできる白髪予防今からでも遅くありません!白髪予防を意識するに越したことありませんよ!白髪予防に最も効果的と言われているのは、先ほどご紹介しましたチロシンを増やす・メラノサイトの機能を活性化させる…そのほか効果的なものをあげていきますね。・チロシンの増やし方チーズと大豆!食品100gあたり1,000㎎以上のチロシンが含まれ食品の中でのチロシン含有量はダントツです。あと、納豆よりお豆腐のほうがチロシンが多いですよー。チロシンの1日必要摂取量は500㎎~2,000㎎程度。チーズやお豆腐を50g~200g程度摂取すれば十分なんです。チロシンの吸収を高めるのにビタミンB6とB9と一緒に摂ると良いです。ビタミンB6⇒ニンニク・唐辛子ビタミンビタミンB9⇒枝豆・パセリ・レバー・すじこ・黒ゴマ古来中国において白髪を改善する食べ物として広く知られ、中医学ではその効能が謳われてます。黒ゴマの中でも『いりごま』が最も効果的。※アレルギーがある人やメタボの人は注意!意外にカロリーが多いです。白髪や若白髪を改善し、顔色や肌色も改善、歯の成長を促し、乾燥肌を治すなど様々な効能があるので、私は、ご飯にいつもかけて食べてます。香ばしくておいしいですよ!・メラノサイト(色素細胞)の機能を活性化させるには?銅を多く含む食材を摂る!するめ・レバー・そらまめ・大豆・納豆・ごま・ココア・抹茶意識して摂り入れましょう。メラノサイトを活性化させるとチロシンの生成が促されて白髪予防になります!白髪の原因の一つである過酸化水素の生成を増加させる食品・行動を避ける!過酸化水素(活性酸素)が含まれている、コーヒー・紅茶・烏龍茶・輸入食品を極力避ける!ホワイト二ングの歯磨き粉にも含まれている事があります。ストレスや過剰な運動により活性酸素が多く発生するので、ストレス解消になる目安の週3~5日一回30分~1時間くらいの軽い有酸素運動が良いですよー。そうすることで活性酸素を除去する酵素の産出を増加させられるんです。適度な運動を取り入れてみましょう。断食をとり入れる!食事制限によるアンチエイジング効果や寿命を延ばす効果、断食により白髪がなくなったという体験談もあるほどです。30代後半には成長ホルモンはピーク時の約4分の1程度しか分泌されないのですが、24時間の断食で成長ホルモンが20%増加したという研究結果もあるんですよ!まずは、食べる時にお腹一杯食べるのはやめましょう。成長ホルモンの分泌を促すことも白髪予防には大事です。甘い物の食べすぎも成長ホルモンの分泌を阻害するので注意です!増えてしまった白髪には?まだ白髪を生かしていくには早すぎる20代の若白髪にオススメなのは、・ハイライトを入れて白髪をぼかすカラーをする!・マニキュアで白髪の部分だけ染めるこの2つです。・ハイライトで白髪をぼかす!ちらほら生えてきた白髪が気になる場合、細かい明るい線のカラーをミックスさせることによって生えてくる白髪を目立ちにくくすることができます。ポイントとしては、ベースもある程度明るさがあった方が良いです。暗いと生えてくる白髪とのコントラストが強くて白髪が目立ってしまうので。ハイライトは毎回ではなく3か月~6か月に1回くらいのペースでいれてあげると良いです。一色で染めるより白髪もぼけて、髪に立体感も出てキレイなのでお悩みの方はぜひご相談ください!ホイルを使って細かいハイライトをいれます!・マニュキュアで白髪の部分だけそめる!マニキュアはコーティングするカラーなので、負担が少ないです。地肌につけないように染めるので、肌が弱い方にもおすすめです。コーティングしてるだけなのでヘアカラーより色持ちは良くないですが、ちらほら生えてきた気になる白髪をカバーすることはできますよ!まとめどんどん増えていく20代から生えはじめてきた若白髪。「どうせ遺伝だから…」とあきらめずに、白髪予防と白髪カバーを意識して実施ことで見た目年齢も変わりますよ!どれも難しいことではなく、意識すれば可能な予防法ばかり。ぜひ今日からとりいれていただけたらなと思います!
2018年04月01日Q.白髪染めと、普通のヘアカラー、何が違う?A.色味が違います。目的に応じての使い分けが必要です一番の違いは色味です。白髪染めは白髪と黒髪をなじませるような色味になっているのに対し、普通のヘアカラー(おしゃれ染めとも呼ばれています)は黒髪や明るくなった髪に対して、さまざまな色味を楽しめるようになっています。そのため、白髪を染めるために普通のヘアカラーを使用すると白髪が染まらなかったり、不自然な色味になったりすることがあります。また、黒髪に白髪染めを使用すると希望よりも暗く仕上がる傾向にあるので、目的に応じて使い分けてください。Q.市販のものと、美容院で使っている白髪染めの違いは?A.成分に違いはありませんが、美容院はより最適な白髪染めを選んでくれます市販の白髪染めと美容院の白髪染めで、使用できる成分に違いはありませんが、ご自身で染めるのか、美容師さんが染めるのかというように使用方法が異なります。市販の白髪染めの場合、浴室などの狭い空間でご自身で施術することを想定した、髪に広がりやすい微粘性クリームや泡、ジェル剤型が多く、刺激臭がこもらない不揮発性のアルカリ剤が採用されていることが多いです。また、色数もそこまで多くはありません。美容院で使用している白髪染めは、狙った場所に塗布できる粘性あるクリーム剤型が多いです。また、揮発性のアルカリ剤を採用することが多く、量もさまざまです。もちろん色数も豊富です。そのため、お客さまの希望や毛髪の状態に合わせて最適な白髪染めを選定できます。Q.白髪染めをするときに気をつけることは?A.頭皮が沁みやすい方は要注意!毛先はダメージや染料が蓄積しやすいですご自宅で白髪染めを行う場合、はじめに使用説明書をしっかりお読みください。白髪染めが頭皮に沁みやすい方は頭皮に付かないようにお気をつけください。また、毛先部分は染料やダメージが蓄積しやすい傾向にあるので、場合によっては染めたい部分だけに白髪染めの薬剤を付けるよう心がけることも大切です。美容院で白髪染めを行う方は、ご自身の希望するお色味や頭皮の沁みやすさなどを美容師さんへ相談してください。あなたにぴったり合う白髪染めを選択してくれるでしょう。その他の白髪のお悩みヘアケアの疑問にお答えいただいたのは……株式会社ミルボン開発本部研究開発部研究開発グループ統括マネージャー藤谷浩治さん専門:ヘアカラー開発関西学院大学大学院理学研究科を経て2004年ミルボン入社。入社後はヘアカラー剤、ヘアケア剤、パーマ剤などの製品開発に従事。現在はヘアカラー剤開発を専門として、世界中の女性に新たな価値を届けるために日々研究中。ヘアケアにまつわるお悩み、大募集!ヘアケアに関するお悩みを募集します。ご応募いただいたお悩みは、編集部で選考のうえ、採用いたします。必要事項:年齢、職業、ニックネーム(掲載時に使用するため)、具体的なお悩み(300文字以内)をお書きいただき、宛先:info@p-dress.jpへお送りください。※お悩みの採用の発表は、サイトでの公開をもってかえさせていただきます。※お悩み内容は文意を損なわないよう、要約、改行等の変更をする場合がございます。※医療・健康に関する相談等に関する相談にはお答えしかねます。
2018年03月29日Q.白髪染めの傷みが気になるときの、ケア方法は?A.ダメージ対応のトリートメントで、毛先をしっかりケアしてくださいしっかり補修するために、ダメージ対応のトリートメントを洗髪時にお使いください。そして、トリートメントは、一番痛みが出やすい毛先にしっかり塗布してください。塗布するときはもみ込んだ後、少し時間を置くことも有効です。お風呂あがりに洗い流さないトリートメントを使用するのもおすすめします。ドライヤーの熱を与えすぎるのもダメージにつながって良くありません。毛髪を乾かす際は、根元から乾かすことを心がけてください。Q.いくつかある白髪染めの種類。どう選ぶのがベスト?A.しっかり根元から染めたい人は、白髪染めがおすすめです白髪を染める代表的な手段には、白髪染め(ヘアカラー、ヘアダイ、酸化染毛剤とも呼ばれます)、ヘアマニキュア、ヘナの3つの方法が挙げられます。白髪染めは白髪を根元からしっかり染めることができる、毛髪を明るくしながら色味を楽しめる、色持ちが良い、といった傾向にあります。しかし、デメリットとして、どうしても毛髪にダメージを与えてしまうことや、頭皮に沁みる可能性などが挙げられます。その点、ヘアマニキュアやヘナは、毛髪に与えるダメージを心配する必要がありませんし、頭皮に沁みる可能性もかなり低いです。デメリットとしては毛髪を明るくはできないこと。また、ヘナは橙色にしか染まりません。以上から、白髪を根元からしっかり染めたい方、色味を楽しみたい方は白髪染め、色味は楽しみたいが今よりも明るくする必要がない方はヘアマニキュアを選択すると良いと思います。※白髪染めでかぶれたことがある方は、ヘアマニキュアやヘナなどを選択してください。Q.白髪染めで暗くなってしまった髪色は明るくできる?A.多少は可能ですが、毛髪へのダメージや色ムラなどのデメリットも……。毛髪に染まった染料を分解する「脱染剤」を使用することで、多少明るくすることはできます。また、ブリーチ剤を使用することで明るくすることも可能です。ただし、いずれも毛髪にダメージを与えてしまうことや、色味がムラになってしまう可能性があるなど、デメリットもあります。急いで明るくしたいとき以外は、毎日の洗髪で少しずつ明るくなるのを待つのも必要だと思います。その他の白髪のお悩みヘアケアの疑問にお答えいただいたのは……株式会社ミルボン開発本部研究開発部研究開発グループ統括マネージャー藤谷浩治さん専門:ヘアカラー開発関西学院大学大学院理学研究科を経て2004年ミルボン入社。入社後はヘアカラー剤、ヘアケア剤、パーマ剤などの製品開発に従事。現在はヘアカラー剤開発を専門として、世界中の女性に新たな価値を届けるために日々研究中。ヘアケアにまつわるお悩み、大募集!ヘアケアに関するお悩みを募集します。ご応募いただいたお悩みは、編集部で選考のうえ、採用いたします。必要事項:年齢、職業、ニックネーム(掲載時に使用するため)、具体的なお悩み(300文字以内)をお書きいただき、宛先:info@p-dress.jpへお送りください。※お悩みの採用の発表は、サイトでの公開をもってかえさせていただきます。※お悩み内容は文意を損なわないよう、要約、改行等の変更をする場合がございます。※医療・健康に関する相談や社会通念上認められない行為に関する相談にはお答えしかねます。
2018年03月26日ドクターシーラボは、累計販売個数154万個(※)を突破した大人気の部分用白髪染め「簡単ひと塗り白髪カバー」をさらに使いやすく、染毛効率を大幅アップして3月22日より発売開始となりました。※2013年3月~2017年12月までの累計販売個数(ダークブラウン・ソフトブラック合計数量)■ヘッドを改良し染毛効率アップ!髪をキャッチしつつ絡みにくい構造に白髪が気になったときにサッと使える手軽さと、髪を傷めずに染められる簡単ひと塗り白髪カバーの特長はそのままキープ。今まで以上に生え際・分け目の髪の根元からキレイに染められるよう、クシの形状を平らな面タイプに改良しました。頭皮に付かずに髪の根元ギリギリまで綺麗に染められるようになっています。また、クシとペンの本数を調整し、髪が絡まりにくい構造に改良しました。染毛料にもこだわり、やさしい処方を追及。マイナスの電荷をもち、毛髪のケラチンタンパクのプラス部分とイオン結合して毛髪表面にのみ染着し、毛髪へのダメージやかぶれの心配が少ない酸性染毛料を採用しました。「クチナシ果実エキス」をはじめとする3種の植物由来着色成分(*1)や「マコンブエキス」などの3種のトリートメント成分(*2)を配合することでダメージをケアしながら美しい髪へと導きます。さらに、「オタネニンジン根エキス」など地肌に優しい2種の頭皮美容成分(*3)を配合。白髪を隠しながら髪と頭皮もケアできる美容成分にこだわりました。日本人の髪になじみやすいダークブラウンとソフトブラックの2色展開。男女問わずお使いいただけます。*1クチナシ果実エキス、グアイアズレンスルホン酸Na、ムラサキ根エキス(着色成分)*2マコンブエキス、加水分解コンキオリン、アボカドエキス(補修成分)*3オタネニンジン根エキス、ボタンエキス(保湿成分)■「簡単ひと塗り白髪カバー」商品情報容量:10mL価格:¥1800(税別)使用方法:〈朝〉乾いた髪にご使用ください。白髪の気になる分け目や生え際に数回とかすように塗ってください。塗り終えたら数分で乾きますので、その後ブラシやクシなどで、いつものようにヘアスタイルを整えてください。使用量目安/使用期間目安:適量/生え際のご使用で約30~40回販売チャネル:全国有名百貨店シーラボカウンター・直営店 / 通信販売 / 卸売販売 / 専門店にてお取り扱いします。※一部お取扱いのない店舗がございます。(お問い合わせ先)ドクターシーラボ 美容相談室TEL 0120-013-900
2018年03月23日好きな人には、いつまでも自分のことをずっと好きでいてもらいたいって思うものです。だけど「ずっと好きでいてもらおう」っていう目標は少し抽象的すぎて、実際、何をどうやったらうまくいくのかがあんまりよくわかんないんですよね。だからこの目標を実現する方法は色々あるとは思うんですけど、今回は、タイトルにもあるとおり「この子より、他の人がいいな」って彼から思われないようにするっていうやり方で、これを目指してみようと思います。■■「俺でいいんだ」男子が「他の子がいいな」と思ってしまいやすいタイミングの一つとして、「彼女と付き合っていて、自分のことをあまり肯定できない」と感じる瞬間があります。思えば、これというのは、よく女子が浮気に走ってしまったときの理由として「寂しかったから」とか、「彼から構ってくれなかったから」とか、そういうものをよく耳にしますよね。だからって浮気をしていいことになるのかどうかという問題はさておき、人は誰でも、好きな人が自分のことをきちんと見てくれていないと感じるときには、その現状から逃げ出してしまいたいという衝動に駆られがちなのです。だから逆に彼に対しても、この自己肯定感を与えてあげるというのはとても大切な要素です。彼女から彼氏への流れだと、「寂しい」「構ってもらえない」的なものよりも、「信用してもらえていない」「頼りにされていない」とかそういうものが当てはまりやすいでしょう。浮気を心配しすぎて束縛気味になってしまえば「そんなに俺って信じられないのかな」とか悩んでいるときに、ふと他の女子が「◯◯君なんて、すごく誠実なのに、疑う彼女の気持ちが理解できない」とか言ってきたりすれば「この子と付き合えば、幸せになれるのかな」なんて思ってしまうかもしれません。またあるときには、彼女よりも自分のことを頼りにして、プライベートな悩みをたくさん相談してくれる女子に対して「この子の方が、ずっと俺のことを必要としてくれてるんじゃないかな」というように考えてしまうかもしれません。このようにして「彼女にとって、俺は十分に素敵な存在なんだな」という感情を持たせてあげることは、ふたりの関係をより深めることのきっかけになっていくはずです。■■逆にまずはこっちからまた、彼氏に対してとても誠実で、あんまり男遊びもせず、一言で言えば「彼氏一筋」みたいな女子も、彼氏に「他の子の方が・・・・・・」という気持ちを起こさせにくいように感じます。これはまさしく、まずは彼よりも自分が先に「ずっとあなたのことが好きです」という気持ちを態度に表していくことですが、こうすることで、彼は先ほどの自己肯定感も覚えることができるうえ、それよりも大切な”使命感”を持つことができるようになります。結構あるあるだと思うんですが、どっちかが浮気をしたカップルって、そのあと仲直りをしても、逆に他方が浮気をし返すみたいなことになるのって少なくないんですよね。この「仕返し」って、すごく幼稚だけど、若い頃の恋愛では実はよく起こっていることです。例えば、あなたが男子と遊びに行くと言ったとき、または男子と遊んできたと報告したとき、なぜだか彼が「じゃあ俺も女友達と行こうかな」というようなことを言ってきたことはありませんか?反対に、あなたも、彼にちょっと不誠実な態度を見せられて「それなら私だって・・・・・・」と思ったことはありませんか?カップルの間ではこの「バランスの法則」が存在していて、相手から与えられたことは、良いものでも悪いものでも、「相手に返してあげよう」という作用が働きがちです。それはどのカップルも、どの彼氏や彼女も、良くも悪くも「相手と対等でいたい」と思っているからに他なりません。となると当然、彼女が誠実でいてくれるのに、それになんのお返しもしないどころか、むしろ不誠実で返すというのはこの法則に反することになるので、なかなか起こりにくいのです。彼女が誠実に俺だけを見てくれるなら、俺も彼女のことをずっと守り続けようと素直に思ってくれる。なので、まずはこちらから「ずっと好きだよ」というのを態度に示して行くことも、彼の目移りを防ぐためには有効なんじゃないでしょうか。思えば、彼の周りによってくる変な虫(女子)を、そのたびごとに「シッシッ!」してても、その場限りというか、本質的な解決にはなりません。「私だけを見てもらうために、何ができるだろう?」というところから自分なりに噛み砕いて、自分が本当にやるべきことをみんなが自分なりに考えてみてもらえたらと思います。(遣水あかり/ライター)(橋本佳奈/モデル)(島崎雄史/カメラマン)(真己野ナナ/ヘアメイク)(辻野祐馬/ディレクション)(ハウコレ編集部)
2018年03月22日