昨今、女性のお悩みにランキングインする「白髪」。近年、白髪を染めるために白髪染めを使用することは頭皮に良くないとされてきました。今日は白髪があっても白髪染めを使わずに白髪を染める脱白髪染め#クリアグレイカラーについて、お客様の写真を紹介させていただきたいと思います!お客様サロンワーク写真以下の写真は・全て白髪があるお客様・全て白髪染めは一切使わずにカラーリングしています!カシスラベンダーカラーラベンダーベージュカラーラベンダーベージュカラーシアブラウンカラーシアブラウンカラートープベージュカラートープベージュカラーグレージュカラー■脱白髪染め#クリアグレイカラーとは?白髪染めのデメリットを全て解消するのが、クリアグレイカラーです!クリアグレイカラーとは、おしゃれ染めのみを配合した、白髪を染めることができるおしゃれ染めのことです!白髪を染めるために必要な・キューティクルを開くアルカリ量・白が茶色くなるだけの染料この2つの要素を、白髪が染まるギリギリの値に調整したおしゃれ染めの薬剤を配合しています。そうすることで、ダメージが少なく濁ることのない透明感のある明るさで白髪を染めることに成功しました!僕は白髪を染める際に薬剤を大きく2つに分けます!この1の部分をクリアグレイカラー、2の部分はダメージレスイルミナカラーでカラーリングします。イルミナカラーって?ヘアカラーにおけるダメージ要因を最大限、引き起こさない、ツヤ感、色持ちが良いカラー剤です!詳しくは、こちらを参考にしてください。■寺尾式クリアグレイカラーの特殊な配合とは?の1の部分の配合にこそ、秘密は隠されています。この1の部分で僕は主に3つの薬剤をお客様の・髪質・ダメージ具合・希望明度・希望色相に合わせてベストな配合をしています。そのため、僕の場合、白髪を染めるにあたって・ダメージする・暗くなる・明るく出来ないなどの心配は全くありません!白髪を染めてもツヤのある、柔らかい髪でいたいか方はぜひ、一度カラーリングをしに来てください!補足説明&注意事項また、この配合は特殊な理論のため、他の美容師さんとは大きく違う配合になっており、髪質やダメージに合わせてすごく細かい配合となっております。お客様の髪の状態によっては、一度で透明感のあるグレイカラーをすることが難しい場合もございます。ホームカラーをされている方や、何回も黒染めをされている方などは、3ヶ月~半年の間で3回ほどお時間をいただければと思います!■#脱白髪染めクリアグレイカラーのメリットメリット1白髪を明るく染めることができるおしゃれ染めのみで、また、赤い線量を極力抑えた独自の配合で薬剤を作るため、白髪染めよりもはるかに明るい明度で白髪を染めることが可能です!おしゃれ染めの透明感を根本から出すことが出来ます!メリット2白髪染めに比べてダメージが極限まで少ない白髪染めを使用せず、お客様一人一人に合った薬剤を作成し、ギリギリ白髪が染まるパワーにするため、ダメージを極限まで抑えることが出来ます。メリット3髪が柔らかくなる今まで白髪染めを繰り返していた方は、アルカリが少ないカラー剤に変更することで、髪を柔らかく作り変えていくことが可能です。少しずつ、新しい髪をダメージが少ない髪で染めることで、半年もすれば見違える髪質になります!メリット4カラーリングの頻度が低くなる。白髪染めを使わずにカラーリングをすると根元に透明感を出すことが出来ます!そうすることで、新しく伸びてきた白髪と、既染部が馴染み、白髪染めをしていた時よりも根元の伸びが気にならずカラーの頻度を低くすることが出来ます!僕のお客様の中には3週間に1度染めていた方が1ヶ月半に1度になった方もいます!カラーの頻度を低くすると、頭皮への負担を減らせて、白髪増加予防へ繋がります!■最後に白髪に白髪染めはもう時代遅れです!身体のためにも、頭皮のためにも脱白髪染めしましょう!脱白髪染め#クリアグレイカラーでいくつになっても髪色を楽しみましょー♪ この投稿をInstagramで見る 寺尾拓巳/脱白髪染め/髪質改善/縮毛矯正/プリカール(@takumi__terao)がシェアした投稿
2021年05月10日脱白髪染めハイライトとは??細い筋状に明るい所を作ってあげる事で白髪の仲間を作ってあげます。白髪を無くすのではなくてあくまで活かす施術です。明るさはある程度コントロールできますが、明るい方が白髪はボケて気になりにくくできます。暗いままの白髪染めから卒業して透明感のあるカラーにする事で若くも見えます。もっとヘアカラーを楽しんでいただきたいと思いやらせて頂いてます。before全体的に白髪があるお客様半年前に一度表面にハイライトを入れています。今回顔まわりの白髪も気になるとの事でしたので顔まわりにもハイライトをいれました。after白髪染めは使わずにカラーしました。根元からハイライトが入る事で根元が伸びてきても境目がボケて気になりにくくしてくれます。毛先にも明るいところが増える事で暗い色よりも白髪がボケてくれます!!脱白髪染めハイライトメリット・若く見えます。・白髪が気になりにくくなります。・透明感がでます。・カラーのバリエーションが増えます。・オシャレになります。脱白髪染めハイライトデメリット・一度の施術ではなく何回かの施術が必要な場合が多いです。理由白髪染めをいままでされてきたお客様ですと明るくなりにくいベースになってしまっています。なので徐々に明るくしていく必要があります。料金カラーの含まれるメニューに+¥7700になります。
2021年04月30日かっこいい白髪を生かした白髪に似合う髪型のポイントは、サイド・襟足をきれいなシルエットで短く切ることとトップに動きをつけて遊び心を作ることだと思っています。オススメしたい4スタイル!!!!是非、ご覧ください。白髪の似合う大人刈り上げベリーショートカットメガネと白髪の似合う大人刈り上げショートトップをザクザクにしたメンズ刈り上げベリーショート。サイドを自然に刈り上げた髪型は、ちょっと個性的な外国人のような無造作な雰囲気出るオススメのメンズベリーショートです。大人の優しい色気と優しい雰囲気が出て、耳周りもスッキリさせているので、眼鏡も似合います。かっこいいサッカー選手をイメージした髪型は、トップを短いながらもザクザクにしていることと少しツーブロックにしていることで伸びてきてもあまり気にならない髪型です。男性のベリーショートスタイルは、男性の白髪のお悩みも、解決してくれる似合わせヘアーなんです。白髪染めをしないで、白髪を生かしたい方!!!!!白髪で、白髪混じりでも似合う髪型をお探しの方、提案してもらいたい方!!!!!30代・40代・50代の男性の方!!!思い切って、ベリーショートにして、新しい気分を是非是非、お楽しみください!!!!メガネと白髪の似合う大人刈り上げショートを見る白髪に似合う大人メンズトップ長めの刈り上げベリーショート。白髪にも似合う大人メンズのトップ長めベリーショートカットトップをザクザクにのこしたメンズ刈り上げベリーショート。サイドを刈り上げた髪型は、ちょっと個性的な外国人のような無造作な雰囲気出るオススメのメンズベリーショートです。トップを残して動きをつけることで、大人の男性の優しい雰囲気とちょっとした色気を楽しめますよ!!!!!男性のベリーショートスタイルは、男性の白髪のお悩みも、解決してくれる似合わせヘアーなんです。白髪染めをしないで、白髪を生かしたい方!!!!!白髪で、白髪混じりでも似合う髪型をお探しの方、提案してもらいたい方!!!!!30代・40代・50代の男性の方!!!思い切って、ベリーショートにして、新しい気分を是非是非、お楽しみください!!!!白髪にも似合う大人メンズのトップ長めベリーショートカットを見るトップに動きをつけた大人メンズツーブロックベリーショート大人メンズ ツーブロックベリーショート白髪にも似合う、個性的な髪型が好きな男性にオススメのツーブロックベリーショートスタイルです。毛束感を作って出して、動きをつけることで、個性的に白髪もいかして、少しツーブロックにすることで、さらにスタイリングも楽になり、ハチの収まりが良くなり、伸びてきても、ヘアスタイルが長持ちしますよ。30代、40代の男性はもちろん、50代の男性にも、オススメの髪型です。大人メンズ ツーブロックベリーショートを見る大人メンズ白髪がかっこいいベリーショートカット大人メンズ白髪にも似合うベリーショート30代40代50代大人男性にオススメの白髪をいかした刈り上げメンズベリーショート。シンプルでかっこいいハチのボリュームをおさえて、後頭部のボリュームを出した白髪にも似合う大人メンズ刈り上げベリーショート。トップのザクザク感のある無造作で、かっこいいヘアスタイルです。大人メンズ白髪にも似合うベリーショートを見る
2021年04月23日脱白髪染めハイライト◎小顔ショートボブ白髪が多い所を中心に、細めのハイライトで白髪をぼかし、色のコントラストで立体感があるようにも見せられるので、ボリュームが減ってきたお悩みも一緒に解消できるはずです!脱白髪染めハイライト◎小顔ショートボブを見る白髪がぼかせるハイライト◎大人小顔ショート脱白髪染めカラー、白髪に馴染む大人ハイライトで伸びたときにも根元が目立ちにくくなるのでおすすめです。大人世代のハイライトで白髪をオシャレなデザインカラーでマイナス5歳髪にしてみませんか?白髪ぼかしの細かいハイライトでスタイリッシュに、色のコントラストで立体感があるようにも見せられるので、ボリュームが減ってきたお悩みも一緒に解消できるはずです!白髪がぼかせるハイライト◎大人小顔ショートを見る40代50代60代◎大人くびれショート骨格や髪質、生え癖に合わせて、お手入れが楽で後頭部に簡単にボリュームが出るようにカットをしています。大人世代のハイライトで白髪をぼかし、毛流れが綺麗に見える、オシャレなデザインカラーでマイナス5歳髪に◎40代50代60代◎大人くびれショートを見る40代50代前上がり大人丸みショートボブ伸びてもまとまる大人ボブで、前下がりのひし形になるようにカットをすると、小顔効果も出せる丸みのある美シルエットに◎脱白髪染めハイライトで、根元が伸びても目立ちにくいのでおすすめです。40代50代前上がり大人丸みショートボブを見る40代50代◎白髪に馴染むグレージュカラー伸びたときにも根元が目立ちにくい白髪カバーのハイライトや、アッシュベージュ、オリーブカラーのような寒色系カラーは白髪に馴染むのでおすすめです。首すじスッキリの前下がりのショートボブでハンドブローだけでお手入れが簡単です◎40代50代◎白髪に馴染むグレージュカラーを見るひし形フォルムの小顔見せくびれショートボブお肌のトーンや血色が良く見える肌映えカラーが人気です◎艶やかな美髪に見える効果も◎大人女性向けハイライトはやりすぎ感や派手なイメージにもならず、オシャレを楽しめる新時代の大人のグレイカラーです。ひし形フォルムの小顔見せくびれショートボブを見るまとめ白髪染めだと明るくできないのでは?!と思っている方、白髪のお悩み解決に、派手になりすぎないくらいのハイライトをぜひお試しください。カットでは、骨格や髪質、襟足の生え癖などを見させて頂き、お客様の髪の毛のお悩みに合わせたスタイルをご提案しています。エイジングのお悩み、ショート、ボブでうまく髪型がきまらない方、カウンセリングに時間をかけていますので、ぜひお気軽にご相談ください。
2021年04月22日1本生えているだけでも、一気に実年齢より老けて見えてしまう白髪。白髪に頭を悩ます女性は多いですが、40代に足を踏み入れた私もその1人です。今回は、私が体験した40代の髪の悩みと、その悩みをきっかけに生活習慣を改善したことについてご紹介します。抜いても抜いても生えてくる白髪!私が自分の髪の毛に白髪を見つけたのは、30代後半のことです。髪の分け目にちょろっと生える白髪は、1本あるだけでも印象が大違い。老けた印象になるのが嫌で、見つけるたびにピンセットで抜いていました。それでも当時は、「気にし過ぎじゃないの」と夫に言われる程度。白髪はまだ大して目立つものではなかったのです。ところが、40代になると事態は一変。鏡をのぞくたびに白髪を見つけるほどに!自分で見える範囲は変わらず抜いていたものの、「後頭部に生えていたらどうしよう……」と、いつも人の視線を気にするようになってしまいました。美容室で言われた「白髪は抜いちゃダメ」白髪とともに悩みとして浮上したのが、頭頂部の薄毛問題。ある日ドライヤーで髪を乾かしていると、いつもより地肌が目立つことに気付いたのです! 「白髪を抜き続けたから? 髪にコシがなくなったから……?」一気に加齢を目の当たりにしたような気分になった私は、すっかり落ち込んでしまいました。それからはネットで「薄毛40代」を検索する日々。しかし、これといった解決策も得られず、長年お世話になっている美容師さんに白髪と薄毛を相談してみることにしました。すると、まず言われたのが「白髪は抜いちゃダメ!」のひと言。最初は1本2本と思っていても、気付かぬうちに脱毛の範囲が広がってしまうというのです。さらに、一度抜いた髪の毛は、同じような状態に戻るまでかなりの時間を要するとのこと。「白髪は染めれば対応できるけど、抜けてしまった髪の毛はすぐには戻らない」と言われ、なるほどと納得してしまいました。体の内側から髪の健康を意識重ねて美容師さんに言われたのは「気にし過ぎるのも良くない」という話です。美しい髪を保つためには、体の内側から健康を意識することが大切。ストレスや不摂生が重なると、髪の健康状態も悪くなってしまうということでした。「好き放題食べて飲んで、美容と健康が維持できていたのもこれまでか……」と、私は食生活の改善を決意します。とはいえ、大好きなお酒はすぐにはやめられません。その分、味噌汁やスープに野菜を取り入れ、毎日の食事でビタミンやミネラルを摂取できるよう心がけました。さらに、「髪の健康にはたんぱく質が大切」と美容師さんから聞き、毎日飲み始めたのが豆乳です。植物性たんぱく質が豊富な大豆からできる豆乳は、もともと大好物。冷蔵庫に常備し、毎日飲んでいたコーヒーはソイラテにチェンジしました。お風呂上がりは、美容師さんおすすめの育毛剤をシュッと頭皮にかけて、やさしくマッサージ。美容師さんによると、マッサージで頭皮をやわらかくすると血流が良くなり、抜け毛予防に効果的という話でした。育毛剤はにおいが強いイメージだったのですが、美容室で購入したものは爽快感のほうが際立ちます。「育毛剤は自分よりずっと年齢が上の、男性が使うもの」と思っていたのですが、これなら違和感なく続けられそうです。薄毛の相談をするなんて少し恥ずかしかったのですが、40代の女性なら誰もが感じる変化だと言われ少し安心しました。もちろん、今は白髪は見つけても抜いたりしません。「いざとなったらカラーリングできるから」という美容師さんの声に励まされ、白髪を意識し過ぎない生活を送るようになりました。まとめ自分が白髪に悩むようになって気付いたのは、最近はあえて白髪を隠さず、そのままの姿で活躍する芸能人が多いということです。「グレイヘア」と呼ばれる髪色は、その人にしかない美しいカラーのようにも思えました。「美容に一生懸命になるのもすてきだけど、これからは自分に起こる変化に柔軟に対応していく年代なのかも……」。最近はそんなふうに思いながら、頑張りすぎない美容法を目指して日々を過ごしています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)
2021年04月04日ハイライトカラーの魅力☆痛みやプリンが気になって明るくできない、明るすぎるのは嫌、職場や学校でNG…そんなお悩みを解消できるのがハイライトカラー!ハイライトは根本から下に入れることが多く、伸びてきても気になりにくいです。全体のカラーが暗めであればブリーチをしなくても入れることが出来るので、自然に明るくしたい方にもオススメです♪ハイライトカラーを入れることで動きや立体感が出るので巻いた時はもちろん、ストレートヘアや結んだだけでもとってもおしゃれ!ショートヘアやボブでも奥行きがプラスされ、こなれ感がでて可愛いです。ブリーチをする場合でも一部を明るくするため全体のダメージは最小限に抑えることが出来ます。また、日本人特有の赤味を消し、透明感が出て髪を柔らかく見せてくれます。白髪が気になってきた方にもオススメ!ハイライトで白髪をぼかすことで白髪染めをするより退色した際にも目立ちにくくなります。「何度も白髪染めをするのが面倒」「染めたのにすぐ目立ってしまう」などお悩みの方はぜひ一度試してみてください! この投稿をInstagramで見る LINONA(@linonaforhair)がシェアした投稿 今回はカーキグレージュとハイライトで、暗めのでも透明感たっぷりのカラー☆カーキは色が落ちてきたときも赤味やオレンジっぽさを抑え、グレージュで柔らかさをプラスしてます。ハイライトカラーはなりたいイメージによって外国人風にしたり、細めに入れて自然に馴染ませるなど太さや量が変わってきます。興味がある方、迷っている方などお気軽にご相談ください!ご予約はお電話にてお待ちしております!
2021年03月25日【頭のコリ/頭皮のにおい/白髪/パサつき…】30代のヘア悩みに!頼れる楽しめるヘアレスキューアイテム出典:byBirth肌や身体など、少しずつ年齢のサインを感じやすくなる30代。白髪や髪のコシやツヤ不足に突然気が付くと、「あれ!?」とびっくりしてしまいますよね。あわてたり、落ち込まなくても大丈夫!30代のオトナ女子に心強いヘアケアをピックアップ。時を戻そう!白髪を本来の髪色に戻す『ブラックリバース処方』に注目【白髪悩みに】ボズレーブラックプラスシリーズアメリカの毛髪・頭皮治療で高い実績を誇る毛髪医療センターのボズレー社。ただのヘアケアブランドではない、毛髪化学のプロ《ボズレー》の凄さやこだわりを実感するのが「ボズレーブラックプラスシリーズ」です。アメリカで絶大な信頼を誇るボズレー社と共同開発し、日本人女性の髪や敏感な肌向けに植物幹細胞由来成分を配合した独自処方のシャンプー。日本人女性の髪と地肌を理想の状態に整えていきます。ブラックプラスシャンプー/コンディショナー各360ml2,310円(税込)出典:byBirth左:コンディショナー、右:シャンプー髪本来の色を取り戻す、世界初の『ブラックリバース処方』で、ハリとコシのある黒髪を取り戻す頭皮環境に導くこのシリーズ。黒髪を作る色素幹細胞にフォーカスし、メラニン色素が残っていればメラニン色素を復活させて、白髪を黒髪へと導く超注目のヘアケアです。産後や生活習慣の乱れなどで白髪が急に増えた時にもぴったり。シャンプーもとろっと粘りのあるテスクチャーで、「黒い髪を取り戻すぞ!」と言わんばかりの黒!泡立てるとふかふかの真っ白な泡に変化します。出典:byBirthシャンプーは「1」、コンディショナーは「2」、そしてエッセンスは「3」と数字が書かれています。この順番で使用するとより効果が発揮されるので、同シリーズのエッセンス併用がおすすめ!出典:byBirthブラックプラスシリーズエッセンス50ml3,036円(税込)出典:byBirth頭皮のサイクルに着目し、ハリ・コシのある髪を育てる頭皮環境へ導くエッセンスです。出典:byBirthノズルが細いスプレータイプで、地肌にシュッと噴きつけやすくて◎。洗髪後、髪を乾かした後に頭皮に噴きつけ、指の腹でマッサージをしながらなじませていきます。白髪に本気で向き合った次世代シャンプー。2021年4月1日~5月31日まで全額キャンペーンも実施予定なので、セルフケアはもちろん母の日のプレゼントにもおすすめです。カチコチつっぱった頭皮、ニオイが気になる頭皮をぽかぽか温感クレンジング【頭皮のニオイ・つっぱりケアに】アユーラサーマルヘッドクレンジング200ml1,540円(税込)出典:byBirth毎日清潔にしていても、枕のニオイや頭皮のニオイが気になる。これって加齢臭のはじまり!?と悩む前に、ニオイの原因でもある頭皮の汚れや皮脂をクレンジング剤をつかって、週に2回のスペシャルケアを!「アユーラサーマルヘッドクレンジング」は、シャンプー前に使用するヘッドクレンジング。髪を濡らしタオルで軽く水気をとったあと、ノズルを頭皮にあてながら塗布し 地肌に広げなじませていきます。(1回4プッシュ目安)出典:byBirthクレンジング剤がじんわり温かくなるので毛穴が緩み、毛穴の汚れをしっかり落とします。よくすすいだあとにシャンプーをすると、頭皮からスッとした爽快感もあり、リフレッシュ効果も◎。カサカサ・バサバサ!ダメージを受けやすくなった髪を整えるインバス・アウトバス乳液【回復しにくくなったダメージヘアに】リケラエマルジョン200ml4,400円(税込)出典:byBirthアイロンなどの熱や紫外線などの外的ダメージに加え、加齢で髪の内部がやせるエイジングダメージを受けた大人の髪。年を重ねると健康な髪の内部にある骨格に必要なものが減少。髪が痩せ、カサカサ・パサパサした髪になってしまいます。髪を健康な状態の骨格へ整えるヘア乳液「リケラエマルジョン」は、痩せてしまった髪を健康な髪の骨格へと補修。毛先中心にアウトバスケア、週に数回のインバス集中トリートメントとしても使用可能。出典:byBirth髪にしっかりとつき、なじみます。髪がやわらかくなり、あつかいやすい質感に!硬くなった髪、トリートメントを頑張っても回復しにくくなった時におすすめです。しなやかさもツヤ髪も簡単に!ツルハドラッグで買える本気ヘアスタイリング【理想を叶える大満足のヘアスタイリング】リ・ヘアプラス出典:byBirthヘアサロン専用ヘアケア製品メーカーAmatora社とツルハグループが共同開発し生まれた『ラ・ヴィラ・ヴィータ』。全国のツルハグループのドラッグストアやWEBショップと、身近なところで購入可能。『リ・ヘアプラス』シリーズのなかでも特におすすめなのが、ヘアスタイリングアイテムです。《ヘアメイク・トリートメント》という発想で、理想の形に整えながら1日中トリートメントを叶えます。リ・ヘアプラスフォーム カール&ストレート(トリートメント&スタイリングフォーム)150ml3,080円(税込)出典:byBirth加齢とともにコシやハリが減少するため、カールやストレートの持ちもいまいちに。髪を労わりたいけど、ヘアアイロンやコテも欠かせません。「リ・ヘアプラスフォーム」は、ヘアアイロンやドライヤー前に塗布するアイテムです。出典:byBirth熱に反応しダメージを補修、うねりも抑える成分が配合。また、髪内部の水分バランスを整え、広がりも抑えまとまりやすい髪へ。湿気に負けないしなやかな髪をキープします。リ・ヘアプラススプレー グロス&フィニッシュ(トリートメント&スタイリングスプレー)150g3,080円(税込)出典:byBirth髪にツヤ感が欲しいけどオイルなどベタつくスタイリング剤が苦手な人には、グロス効果のあるスプレーがおすすめ。「リ・ヘアプラススプレー グロス&フィニッシュ」は、ツヤを与えながらダメージを補修するパンテノールを配合。さらに、ハリやコシをキープするトリートメント成分もプラスし、髪の内外からしっかりと補修。ぷるんとうるおうツヤ髪へ。固めず、しなやかでなめらかな手触りをキープするので、ストレートヘアにもカールヘアにも仕上げに使える万能スプレーです。ヘアのエイジングをしっかりサポート少しずつの変化に驚いても、大丈夫!しっかりと悩みをサポートするヘアケアアイテムが揃っています。自分の悩みにフィットしたアイテムを取り入れてみてはいかがでしょうか。
2021年03月16日表面の白髪が気になります。約三ヶ月カラーをしていなかったお客様で表面の白髪が気になり始めて来ていたので表面を中心に極細のハイライトを入れて行きます。白髪をぼかすハイライト極細のハイライトを入れる事で表面の白髪をぼかし活かす事で白髪が伸びてきても気になりにくくする事ができます。ベースが明るければ明るいほど白髪は目立たなくなっていきますよ!?透明感を出して若返りましょう!!外で見ると更に透明感のある仕上がりに!!若さの秘訣は透明感とツヤ感です!!料金は??作るデザインや今までの履歴によって値段が変わってきます。+¥2000〜¥7000でやらせて頂きます。 この投稿をInstagramで見る 表参道美容師【白髪ぼかしハイライト】【明るい白髪染め】(@bless_nonaka)がシェアした投稿
2021年03月09日10代から白髪が多かった私。若いころは気になったら抜くという方法で対処していましたが、加齢に伴いさらに多くなっていく白髪にその方法を断念。そして、30代で白髪染めデビューしてからは、敏感肌ということもあり自分に合った白髪染めを探し続けていました。白髪の悩みから解放されることはないと思っていた私がようやくたどり着いた白髪染めの方法を紹介します。敏感肌で美容院の白髪染めが合わない30代のころは、月1 ペースで美容院で白髪を染めてもらっていましたが、敏感肌のため、染めているときにどうしても髪の生え際が真っ赤になってしまっていました。刺激の少ない白髪染めを使っても同じで、美容師さんが慌ててしまうほどでした。染めたあともしばらく頭皮がピリピリするのを我慢していたのを覚えています。そのうちに、皮膚のトラブルが起きるとわかっているのに、毎月1万円前後の費用をかけて美容院に行くことが苦痛になってきました。徐々に白髪が染まる、白髪専用シャンプー美容院に行かずになんとかならないものかと考えた結果、使用するたびに白髪が目立たなくなってくるというトリートメントタイプの白髪染めを試してみることにしました。1カ月で数千円と、一般的なシャンプーより少し高めの価格でしたが、美容院代よりは安く済みます。こちらのトリートメントは肌にやさしく、頭皮がピリピリする、赤くなるという問題は起きませんでした。2日に1度ほど入浴時に使用しましたが、感覚としては染まっているような気がするという程度の染まり具合でした。私は一気に染まってしばらく白髪のことを考えなくて済むという即効性を求めていました。そのため、定期購入していたものの長続きしませんでした。性格的なものもあるかもしれませんが、目に見える効果を求めていた私にとって、外出時に白髪が気になるという悩みを完全に解消してはくれませんでした。市販の白髪染めと根元の白髪隠しを併用そして私がたどり着いた方法は、市販の白髪染めと、根元の白髪隠しを併用することでした。最初にドラッグストアで購入したのは、泡タイプの白髪染めです。使用後の染まり具合はよかったのですが、使用中に泡がだんだん液化して頭皮に触れてしまい、しばらくするとピリピリしてしまいました。次に試したのは乳液タイプの白髪染めです。泡タイプよりも使用中の肌への刺激はマイルドでしたが、やはり刺激があり長続きしませんでした。最終的に私に合っていたのはクリームタイプ、花王の「ブローネ クリームヘアカラー」(567円税込み)でした。クリームタイプは頭皮にべったりと付いてしまうような気がしていたのですが、実際使ってみると肌がピリピリと痛むこともなく、ストレスフリーでした。1箱数百円でコスパも良く、大満足です。クリームタイプの白髪染めに加えて、外出時に気になる生え際対策には根元の白髪隠しを使用しています。数種類試した結果、現在気に入っているのはサロンドプロの「カラーオンリタッチ白髪かくしEX」(627円税込み)です。かゆみも出にくく、マスカラのように塗ることができ、使いやすいので気に入っています。まとめ私のような敏感肌で白髪の多い体質でも、諦めないで方法を探し続けた結果、自分に合った白髪染めを見つけることができました。外出前に白髪のことを気にして費やす時間が劇的に減り、気分の落ち込みも解消できました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2021年02月14日朝いちばんに生え際の白髪を発見して、どんより気分が沈む。そんな経験が、読者世代ならだれでもあるのではないだろうか。「白髪がどんどん増えて、頻繁に染めないと……。お金もかかるし、ほんとに面倒」「最近、ヘアカラーがしみるようになって、次はかぶれないかと心配」「何度も美容院で染めると高くつくし、自宅ではうまく染まらない」など、白髪やそのケアに関するお悩みは尽きない。ヘアカラーブランドのウエラが’17年に行った調査では「白髪を見つけたとき、何歳老けた気分になるか」という問いに、女性は平均「6.9歳」!また、「同世代の白髪の有無をチェックする」女性は、72.4%にのぼる。自分の白髪はもちろん、他人の白髪も気になる。白髪は、読者世代女性の“天敵”なのだ。そこで、「髪も頭皮も、自分の体。その状態をきちんと知って、ケアしてほしい」と話す美容ジャーナリストの伊熊奈美さんに、白髪ケアについて教えてもらった。■染める頻度はいったいどれくらいが正解なの?「思いどおりの髪色でいたい」「自宅ケアは面倒」などの理由から、「白髪ケアは絶対に美容院で!」という人もいるだろうが、美容院に行くたびに白髪を染めてもよいのだろうか。「アルカリカラーなら、美容院で2カ月に1回がおすすめです。これは40代で約55日、50代なら約75日という肌のターンオーバー周期に1回を目安にしています」(伊熊さん・以下同)だが2カ月に1回だと、白髪をカバーできないのでは?「ヘアカラーを長持ちさせるために、次の点を心がけてください。(1)染料の定着に丸1日かかるので、カラー当日は自宅で髪を洗わない。(2)7〜10日間はカラーヘア専用のシャンプーを使う。(3)紫外線から髪を守る。傷んだ髪はヘアカラーも短命です。健康な髪と美しい髪色をキープしましょう」とはいえヘアカラー後1カ月もたつと、根元の白髪が……。「そんなときこそ自宅でヘアカラートリートメントの出番です。ほとんどのものがアルカリカラーに重ねても問題ありません。ただし、美容院に行く2〜3日前はやめて、美容師さんに状態を見てもらって染めるための準備をしておきましょう」ヘアカラーの際には、できればヘッドスパもスケジュールに組み込んで。「特に中年以降の頭皮ケアは、健康な髪とボリュームを保つための投資だと考えましょう」■基本は美容師さんに全部おまかせでいいかしら?ヘアカラー中に必ず「しみませんか」と聞かれるが、なぜか「しみます」と言えない人が多い。実際はピリピリしているのに……。「カラーが始まってからは言いにくいので、染め始める前に『しみると思います』宣言をしましょう。肌の弱い人にはマイルドな薬剤を使ったり、頭皮にカラー剤をつけない技術などを駆使して、最大限の注意を払ってくれます」体調などでヘアカラーを避けたほうがよい日はあるのだろうか。「花粉症やアトピー性皮膚炎などの症状がひどく出ている日は、パラフェニレンジアミン(以下、ジアミン)アレルギーを誘発する可能性があるので避けたほうが安心です。花粉症というと軽く思われがちですが、れっきとしたアレルギーですから。薬で症状が抑えられているのなら基本的に大丈夫でしょう。生理中も肌が敏感になりやすいのでカラーは控えたほうが無難です」美容院では、どんな色に染めるかばかり気にして、薬剤や染め方は美容師さんまかせだが……。「美容院によって、使う薬剤や新しい技術の導入などさまざまです。特にどんな薬剤を使っているかは、聞いておきましょう。ジアミンを使わない染料や、プロ仕様のヘアカラートリートメントなどを使う美容院なら、頭皮へのダメージも少なく安心です」カットやパーマで通う美容院が、ヘアカラーだとしっくりこないこともある。ヘアカラーが上手な美容院は、どのように探せばいいのだろう。「健康に関する基礎知識を共有しつつ、カラーやヘッドスパの選択肢を多く用意している美容院がおすすめです。最新の美容技術は髪や頭皮への負担軽減が前提ですから。また、毛髪診断士の資格を持つ美容師がいるお店は全国にあります。それも目安になりますね」「女性自身」2021年2月16日号 掲載
2021年02月10日朝いちばんに生え際の白髪を発見して、どんより気分が沈む。そんな経験が、読者世代ならだれでもあるのではないだろうか。「白髪がどんどん増えて、頻繁に染めないと……。お金もかかるし、ほんとに面倒」「最近、ヘアカラーがしみるようになって、次はかぶれないかと心配」「何度も美容院で染めると高くつくし、自宅ではうまく染まらない」など、白髪やそのケアに関するお悩みは尽きない。ヘアカラーブランドのウエラが’17年に行った調査では「白髪を見つけたとき、何歳老けた気分になるか」という問いに、女性は平均「6.9歳」!また、「同世代の白髪の有無をチェックする」女性は、72.4%にのぼる。自分の白髪はもちろん、他人の白髪も気になる。白髪は、読者世代女性の“天敵”なのだ。そこで、「髪も頭皮も、自分の体。その状態をきちんと知って、ケアしてほしい」と話す美容ジャーナリストの伊熊奈美さんに、白髪ケアについて教えてもらった。■お出かけの直前に白髪を発見してしまった場合は?どんなにケアしていても、白髪が残ってしまうことがある。なぜか、いまから出かけるというときに、発見するからたちが悪い。「そんなときは、ヘアマスカラやヘアカラースプレーなどとして販売されている『一時染毛料』を使いましょう。ほのかな香りがついたものや、くせ毛を同時に抑える機能がついたもの、ヘアトリートメントの働きを持つものなど、さまざまなものが売られています。また、わざわざ買わなくても眉マスカラをお持ちなら、それも代用できます。毛先を持ち上げてつけるときれいにつきますよ」白髪発見で沈んだ気分をアゲてくれるようなお気に入りの白髪隠しアイテムを見つけておこう。■最近よく耳にするヘナ。実際のところどうなの?ヘナは「髪がきれいになる」「ハリが出る」などと、よく耳にする。「ヘナはインドや北アフリカなどで古くから重用されてきた薬草。ヘナとして市販されているのは葉を乾燥させ、粉砕したパウダーです。これをお湯で溶いたものを髪に塗ると、ヘナの植物染料が表面に吸着して染まると同時に、髪をコーティングするので、ハリが出るのです。また、頭皮の汚れを除去するといった作用もあります」塗り方はヘアカラートリートメントと変わらないが、塗布してから1時間程度は放置したい。ヘナはオレンジ色に染まると聞くが……。「100%のヘナはオレンジ色に染まります。黒髪はほぼ染まらないので、白髪が少なければオレンジ色の髪が混ざる感じです。ただ、白髪が増えるとオレンジ色が強くなるので、インディゴなど、ほかのハーブを混ぜたものを使う人も増えます。ブラウン、ダークブラウンといった名前で市販されているのがそれです」とはいえ「一度ヘナを使ったら、もう後戻りはできない」とも聞くので、勇気が必要では?「私は『ヘナは出家』といっています。というのも、ヘナをしばらく続けたあとでアルカリカラーをすると、思ったように発色しないからです。1〜2回部分的に試すくらいなら影響は少ないので、色にこだわる人はその時点でよく考えてみてください。でも、ヘナはヘアカラーで刺激を感じる人にとってのポジティブな選択肢でもあります。『出家してよかった』というヘナファンは多いんですよ」「女性自身」2021年2月16日号 掲載
2021年02月10日朝いちばんに生え際の白髪を発見して、どんより気分が沈む。そんな経験が、読者世代ならだれでもあるのではないだろうか。「白髪がどんどん増えて、頻繁に染めないと……。お金もかかるし、ほんとに面倒」「最近、ヘアカラーがしみるようになって、次はかぶれないかと心配」「何度も美容院で染めると高くつくし、自宅ではうまく染まらない」など、白髪やそのケアに関するお悩みは尽きない。ヘアカラーブランドのウエラが’17年に行った調査では「白髪を見つけたとき、何歳老けた気分になるか」という問いに、女性は平均「6.9歳」!また、「同世代の白髪の有無をチェックする」女性は、72.4%にのぼる。自分の白髪はもちろん、他人の白髪も気になる。白髪は、読者世代女性の“天敵”なのだ。そこで、「髪も頭皮も、自分の体。その状態をきちんと知って、ケアしてほしい」と話す美容ジャーナリストの伊熊奈美さんに、白髪ケアについて教えてもらった。■「おしゃれ染め」と「白髪染め」って何が違うの?ドラッグストアのヘアカラーコーナーには、おしゃれ染めと白髪染めが並んでいる。おおよそ、おしゃれ染めは白髪の少ない若い人向けで、白髪染めは白髪の多い人向けだろうと使い分けているが、中身は違うのだろうか?「どちらもアルカリカラーで、基本的には同じ仕組みです。違いは、パラフェニレンジアミン(以下、ジアミン)と呼ばれる染料の量。白髪を暗く染めるためには、ジアミンがたくさん必要ですが、おしゃれ染めはジアミンが少なめです」(伊熊さん・以下同)だとすると、おしゃれ染めのほうが、髪や頭皮にやさしいのだろうか。「ジアミンの配合比較だけで考えれば、おしゃれ染めのほうがやさしいともいえます。ただ、ジアミンアレルギーになってしまったら、たとえ少量でも拒絶反応が起きるので、おしゃれ染めも使えません」ジアミンアレルギーの人は、ジアミンを含まないヘアカラートリートメントやヘアマニキュアなどのほか、「オハグロ式白髪染め」も使える。これの特徴はかなり濃い黒にしか染まらないこと。販売元も少なくマイナーな存在だが、ジアミンアレルギーの人にとっては貴重な染毛剤だ。■ヘアカラートリートメントはいまいち色が入りにくい印象が「美容院で毎回染めると高くつく」「染めても染めても白髪が出てくるけど、美容院に頻繁に行く時間がない」など、費用や時間のやりくりを考えて、自宅で白髪ケアをしたいという人は多い。「お財布にやさしい自宅ケアなら、髪や頭皮にもやさしく、肌についても洗えばすぐに落ちるヘアカラートリートメントがおすすめです」とはいえ、ヘアカラートリートメントは色が入りにくい印象も。「ヘアカラートリートメントは、髪の表面に吸着するものなので、黒髪には発色しません。白髪だとトリートメントの色がきれいに出るので、実は白髪が多い人ほど、色がしっかりのるんですよ」ヘアカラートリートメントは、シャンプー後に髪がぬれた状態で使うものだが、よく染めるためには乾いた髪に使えるものを選ぶとよいという。「ヘアカラートリートメントは、ヘアカラー用のハケにたっぷり取り、染めるときと同じように乾いた髪の根元から塗り重ねましょう。手でヘアカラートリートメントをなでつけるだけでは、内側まで染まりません。そして、すべて塗り終わったら、髪の下側から指を入れ、全体に行き渡るようにしっかりもみ込んでください」染毛料は熱を加えるとよく染まるので、塗り終えたらラップで頭部全体を包み込むこと。冬は寒いので、生え際や分け目に使い切りカイロを貼って温めると、より染まりやすい。その後湯船でゆっくり温まって、30〜40分待ってから、しっかり洗い流そう。「ぬれた髪にヘアカラートリートメントを使うときは、タオルドライをして事前に水分を拭き取っておくようにしましょう。面倒かもしれませんが、そのひと手間で、染まり方がずいぶん違いますよ」■ヘアカラートリートメントは思った色に染まらないのでは?「ヘアカラートリートメントは、アルカリカラーと同等には染まりませんし、色持ちしません。もっと深くしっかり染めたい方は、毎日してもOK。名前のとおりトリートメントに色がついたような仕組みですから、キューティクルにダメージを与えません。また、ヘアカラートリートメントを選ぶときは、自分の髪色より一段明るい色を選ぶとよいでしょう。そのほうが透け感が出て、おしゃれな雰囲気になります」とはいえ、ヘアカラートリートメントでは微妙な髪色の調節はむずかしいのでは?「ヘアカラートリートメントは、1回ではそれほど深く染まりませんし、3日もすれば色が落ちてしまいますが逆にそれがメリット。思いどおりの仕上がりを目指して、さまざまな色に挑戦してください。どんなに派手な色のヘアカラートリートメントでも、1回で強く発色することはないので、安心して。最近はカラーバリエーションの豊富なヘアカラートリートメントもあるので、ニュアンスカラーを取り入れると、髪色の印象が変わりますよ」たとえば自宅ケア派は、ダーク系をベースカラーとして3日間染めたら、4日目だけはグレイやグリーン、ピンクなどのお好みのニュアンスカラーを入れてみては。おしゃれで若々しい髪色が演出できる。「最近は、これまでのメカニズムと全く違う、メラニン様の成分で染める染料も販売されています。これもジアミンを使いませんのでアレルギーがあっても使えるものです。ニュアンスカラーとして、メラニン染めのグレイを使うと、ほどよいアッシュヘアになりますよ」いろいろ試しながら、思いどおりの髪色に近づけていく。ダメージの少ないヘアカラートリートメントならではだ。「女性自身」2021年2月16日号 掲載
2021年02月10日「雑誌などが行う調査で、40代以上の女性に髪の悩みを聞くと、第1位は決まって『白髪』なんです」そう話すのは、美容ジャーナリストの伊熊奈美さん。髪のつややしっとり感などを保つために、シャンプー後のトリートメントや、ドライヤー前のヘアオイルなどでケアをしている人は多いだろう。だが頭皮は、かゆい、フケっぽいなどの困り事があっても、どうしていいのかわからないという人が多いのでは?「頭皮は、丈夫な髪の毛を作る土台です。いま、きちんと頭皮をケアするかどうかで、半年後の髪の毛が変わります。白髪より本当に怖いのは将来的な薄毛です。どんな髪色でも、髪のボリュームがないと美しく見えません。高齢になってもふんわりボリュームのある髪を維持するために、ほんの少し生活のなかで頭皮ケアを意識しましょう」頭皮は肌より皮脂が多いという違いがあるが、ケアは肌と同じで、「洗浄・保湿・日焼け止め」が基本。指の腹を使ってやさしくシャンプーし、よくすすごう。特に冬場にフケが出やすい人は乾燥が進んでいる。まずはシャンプーを頭皮に残さないことが大切。シャワーをフックから外し、髪をめくりながら襟足や耳の後ろからも頭皮をしっかりすすぐこと。ドライヤーで乾かすときは頭皮に高温を当てず、低温で乾かすこと。そのときにできれば「頭皮の美容液」や「頭皮の化粧水」などをつけて、頭部のマッサージをしながら乾かすとよい。頭皮の美容液は「育毛剤」として販売されていることもあるが、薄毛に悩む前に使い始めよう。外出時は頭部にもスプレータイプの日焼け止めを使い、紫外線から頭皮を守るよう心がけて。また、乾燥だけでなく、しっかり洗っているのに頭皮がベタつくのも、水分と脂分のバランスが崩れている証拠だ。よい状態の頭皮は青白く、ヘアカラーでもしみにくい。「髪の毛も年とともに、うねりが出るなど髪質が変化します。特に、もともと細くて軟らかい髪質の人は、薄毛になりやすい傾向があるので、ぜひ、血流をよくするブラッシングをしてください」入浴前に行うと、髪の汚れも浮いて、一石二鳥だ。「注意したいのは、頭皮が痛くならない柔らかいブラシでやさしく頭皮に触れることです。10回くらいとしかしても、頭皮が痛みを感じない柔らかさで、ピンが密のブラシを選んでください」最近は「グレイヘア」も人気が高い。白髪をあえて染めず、ナチュラルな美しさに、あこがれを抱く人も多いだろう。「いまでは、グレイヘアもれっきとしたおしゃれのひとつ。大人の女性の選択肢が広がったので、とてもうれしいです」「女性自身」2021年2月16日号 掲載
2021年02月10日「雑誌などが行う調査で、40代以上の女性に髪の悩みを聞くと、第1位は決まって『白髪』なんです」そう話すのは、美容ジャーナリストの伊熊奈美さん。白髪は読者世代共通の悩みといえそうだが、どうして白髪ができるのかを詳しく知る人は意外と少ない。「新しく生まれる髪の大もとは、最初はみんな白いんです。そこに色素が送られて髪の毛が色づき、黒い髪として生えてくるのです。ただ、加齢などの影響で、色素を作る働きが落ちてくると、白髪のままになってしまうのです」(伊熊・以下同)さらに、白髪が増えると多くの人は、いわゆる「ヘアカラー」で髪を染めるようになるが、個別のヘアカラー製品の特徴が消費者にとてもわかりにくい。ドラッグストアなどにところ狭しと多くの商品が並んではいるが、大抵は「お店で勧められたから」「CMでよく見るから」「値段が安いから」といった理由で選んでいるのが実情だろう。「ヘアカラーといっても、髪が染まる仕組みはさまざま、髪や頭皮への影響もいろいろあります。それらをきちんと知って、自分に合うものを選んでほしいですね」ヘアカラーは医薬部外品と化粧品に分けられ、さらに「永久染毛剤」「脱色剤」「半永久染毛料」「一時染毛料」「ヘナ」の5種類に分類される。「一般的によく使われるのは、永久染毛剤のなかの『酸化染毛剤』、いわゆる『アルカリカラー』です。美容院で使われるのも、ドラッグストアに並ぶ箱入りのヘアカラー剤も、基本的に1剤・2剤を混ぜる方式のアルカリカラーです」アルカリカラーの染まる仕組みは、(1)アルカリ剤で、髪表面のキューティクルを開いて脱色すると同時に、染料であるパラフェニレンジアミン(以下、ジアミン)を、その隙間から髪の内部に侵入させる。(2)過酸化水素が髪にあるメラニン色素を脱色。同時に、ジアミンを酸化し発色させるのだ。アルカリカラーは、何色に染めるときでも一度メラニン色素を脱色するので、どんな色にでも染められ、ファッション性は高い。その半面、髪が傷んだり、ジアミンのアレルギーで、ヘアカラーかぶれを起こす可能性もある。いっぽう、髪や頭皮のダメージが抑えられるとして、近年注目されるのが、化粧品に分類される「半永久染毛料」だ。特に’05年ごろに登場した「ヘアカラートリートメント」は種類も豊富で、すっかり一般的になった。これはメラニン色素の脱色はせず、髪の表面に吸着して白髪を色づけする。そのため、髪を傷めず、肌についても洗えば落ちるので、自宅でも使いやすい。だが、髪を洗うたびに色落ちするので、使うのをやめると髪色は数日しかもたない。同じ半永久染毛料のヘアマニキュアは、色持ちは2〜4週間とヘアカラートリートメントより長い。だが、特殊なアルコール剤等が含まれるので、髪や頭皮へのダメージがゼロとはいえないし、肌につくとなかなか落ちない。また、化粧品に分類されるヘナはハーブの一種で、ヘナという樹木の葉を乾燥させ粉砕したもの。天然素材なので、髪にも頭皮にも、そして、地球にもやさしい。このように、ひとくちにヘアカラーといっても、染まる仕組みはさまざまで、それぞれにメリットもデメリットもある。私たちは何を選べばいいのだろうか。「年を重ねると、女性ホルモンが減って肌の潤いが失われ、敏感肌になる人が増えます。頭皮も肌の一部ですから、同じように乾燥が進み敏感になりやすい。アルカリカラーで染めると、若いころは特に違和感を覚えなかった人も、年とともに“しみる”と感じる人が増えてきます。美容院では、頭皮保護のオイルを塗ったり、染める時間の管理を的確に行ったりすることで、頭皮のダメージを抑えるように染めてくれますが、自宅で同じようにはなかなかできないでしょう。ヘアカラーがしみるという人は、アルカリカラーではなく、髪と頭皮にやさしいヘアカラートリートメントを中心に、白髪染めをするのも手だと思いますよ」「女性自身」2021年2月16日号 掲載
2021年02月10日白髪をぼかすハイライト白髪ぼかしハイライト今までの白髪染めにはもう飽きた。もっと透明感のあるカラーをしたい。そんな方にオススメです。ハイライトをいれてあげること白髪を活かしながらぼかす事ができます。暗い色と白髪のコントラストが強いから気になるんです。明るめの方がコントラストが弱くなるので更にボケます。しかし明るければ次はプリンが気になります。なのでハイライトを入れてあげると全体やわらかく明るくなりながらもプリンも気になりにくくできます。また白髪の多い場所や、ライフスタイルに合わせてデザインは提案させて頂きます。今まで白髪染めを続けていたお客様や髪の状態によって何回かの施術で理想に近づけていけたらなと思います。平均3回のご来店でベースを作ってヘアカラーを楽しんでいただけたらなと思います。地毛にハイライト地毛にハイライトは白髪の生え始めの方にオススメです。まだ白髪がちらほらで初めて気になり出して全体を白髪染めに抵抗がある方は是非!!ポジティブに考えると白髪は自然なハイライトです、明るい所をハイライトで増やしてデザインにしてしまえば、一石二鳥です!! この投稿をInstagramで見る 表参道美容師【白髪ぼかしハイライト】【明るい白髪染め】(@bless_nonaka)がシェアした投稿 インスタグラムにもたくさんお客様スタイルや白髪の豆知識をアップしています!!是非チェックしてみてください!!
2021年02月08日幼い頃から子役として芸能界で活躍してきた、俳優の安達祐実さん。1994年から放送されたテレビドラマ『家なき子』(日本テレビ)などで見せた迫力のある演技は、時代を経た今でも多くの人の心に残っています。安達さんは2021年に40歳を迎えますが、子役時代の愛らしい風貌は健在です。同年1月23日に、安達さんがInstagramを更新。マスクを着用した状態で、明るい派手なファッションに身を包む姿を披露しました。 この投稿をInstagramで見る 安達祐実(@_yumi_adachi)がシェアした投稿 投稿に対し「個性的なファッションが似合う」「すごくかわいいですね」といった好意的なコメントが寄せられる中、一部からは「ついに白髪が…」といった声も。どうやら、サイドにある部分の髪の毛が一部グレーがかっているのを白髪と思い込み、加齢がもたらした変化を感じた人がいたようです。そのコメントに対し、安達さんは次のような返信をしています。白髪は悲しくないですよ人は、生きている限り老いていくものです。それは悲しむべきことではなくて、その歳まで生きてこられたという喜ばしいことだと思っていますこれは、白髪ではなくインナーカラーですけどね_yumi_adachiーより引用『インナーカラー』とは、髪の内側だけを染めるヘアカラーのことです。安達さんは、自身のサイドにある髪の毛は白髪でないといいつつ「白髪は悲しいものではない。老いていくことはその歳まで生きてこられたということ」と、きっぱり自身の意見を伝えました。老化をポジティブな言葉で表現した安達さんに、ネット上では称賛の声が上がっています。・素敵な考え方!老いることが、ちょっと怖くなくなりますね。・同世代です。白髪に悩みを抱える友人が多いので、安達さんのような考え方が広まってほしいと思います。・仮に白髪だとしても、かっこいいしオシャレです。憧れます!生きている以上、老化は誰しもに平等に訪れます。白髪やシワが増えていくことは、自然なことであり、安達さんのいうように長い人生を懸命に生きてきた証ともいえるのではないでしょうか。老いを受け入れながら、生きていけたら素敵ですね。[文・構成/grape編集部]
2021年01月25日最近、白髪が気になっていませんか?出典:byBirthアラサーからアラフォーの仲間入りをする頃になると、白髪が増えてきて気になりますよね。朝の身支度のときに白髪を発見してしまったら、何となく気分が沈んでしまいます。白髪があるだけで老けて見えてしまうので、何とかして改善したいもの。白髪が増えるのは原因があるので、その原因を改善すればいつまでも美しい黒髪をキープできますよ。年齢のせいだからとあきらめる前に、まずは白髪を増やすNG習慣をチェックして、生活習慣を見直してみましょう。白髪を増やすNG習慣と改善方法では、白髪を増やすNG習慣とは、どのようなものなのでしょうか?もしNG習慣に当てはまっても焦らないで!これからご紹介する改善方法を実践すれば、白髪を防ぐことができますよ。さっそく今日から実践してみましょう。ストレスをため込んでいる出典:byBirth白髪が増えてきたと感じたら、ストレスをため込んでいないかチェックしてみましょう。毎日の仕事や家事によってお疲れモードになっているときは、生活も不規則になってストレスもため込みがちに。また、忙しいからといって睡眠不足になると、ホルモンバランスが乱れて白髪が増えてしまうことがあります。ストレスや睡眠不足がかさなると頭皮の血行が悪くなり、髪に栄養が届かないことで白髪を増やしてしまう原因になるのです。ストレスをためない生活のコツそもそもストレスをためない生活をするのがベストです。では、どのようにすればストレスをためずに過ごせるのでしょうか?おすすめの方法は、以下の3つです。夜はお風呂に浸かりリラックスするヨガなどのストレッチ運動をするこまめに深呼吸をして心を落ち着かせるストレスを緩和するには、リラックスすることが大切です。夜はお風呂に浸かり、ヨガなどのストレッチをして、深呼吸をすること。これらはすべてリラックス効果が高いと言われているので、ぜひ試してみてくださいね。運動不足になっている出典:byBirthストレスと同様に、運動不足も血行不良を招く原因になり、白髪を増やしてしまいます。仕事で忙しかったり、寒くて外に出たくなかったりすることも多いと思いますが、できるだけ運動する習慣をつくりましょう。有酸素運動をする全身の血行不良を防ぐには、有酸素運動をすることがおすすめです。有酸素運動は酸素をたくさん取り込むため、血流をうながす作用があります。また、20~30分くらいの有酸素運動をすると、規則的な呼吸をくり返すことになり、副交感神経を優位にしてストレス改善にも役立ちます。ストレスと運動不足の両方を改善したいなら、ウォーキングなどの適度な運動がおすすめ。近所に歩いて買い物に出かけたり、バスに乗らずに歩いて帰ったりするだけでもOKですよ。食生活が乱れている出典:byBirth自炊する暇がなくて、コンビニやスーパーのお惣菜で食事を済ませたり、外食に頼ったりしていると栄養バランスが偏りやすくなります。食生活が乱れていると、「メラノサイト」の働きが低下して、白髪が増えてしまいます。白髪を予防する食材を摂る白髪を予防するには、以下の食べ物を摂るのがおすすめです。チーズ大豆キノコ類海藻類これらの食材には、白髪を予防する「チロシン」が含まれていたり、チロシンの働きを活性化させたりする作用が期待できます。頭皮環境が悪化している出典:byBirth白髪が増える原因の1つに、頭皮環境が悪化していることが挙げられます。頭皮環境が悪化する原因として考えられるのは、おもに以下の5つです。紫外線対策をしていない油っこい食べ物によって皮脂分泌が多くなっている洗髪方法が間違っている白髪を抜いている帽子によって蒸れているこれらは頭皮環境を悪化させるだけでなく、抜け毛の原因にもなるため、今すぐ改善することが大切です。頭皮マッサージをする頭皮環境を改善するには、頭皮マッサージがおすすめです。シャンプー前に指先で頭皮を揉みほぐしてあげるだけで、頭皮の血行が良くなりますよ。両手で頭を覆うように、指先を頭皮につけます。頭皮を動かすようなイメージで、指先で指圧しましょう。ポイントをずらしながら、全体的にマッサージしてあげてください。シャンプーの選び方が間違っている出典:byBirth白髪が増えるのは体の問題だと思いがちですが、実はシャンプーも関係しています。前項でご紹介した洗髪方法も原因の1つですが、それだけではありません。とくに、洗浄力の強いシャンプーを使っていると頭皮に負担がかかり、頭皮環境が悪化して白髪を増やしてしまいます。そのため、シャンプーの選び方によって白髪を増やしたり、減らしたりすることにつながるのです。では、白髪を目立たなくするシャンプーの選び方について、次の章でご紹介します。白髪を目立たなくするシャンプーの選び方白髪を目立たなくするシャンプーの選び方のポイントをご紹介します。合わせておすすめシャンプーもご紹介しますね。頭皮や髪に刺激の少ないシャンプーを選ぶ洗浄力の強いシャンプーを使っていると、頭皮環境が悪化して白髪が増えやすくなります。刺激の少ないシャンプーで優しく洗い上げれば、白髪予防にも効果的です。おすすめのアミノ酸シャンプー この投稿をInstagramで見る Rellaparga・CORE(レラパルガコア)(@parga.official)がシェアした投稿 髪と頭皮をいたわるアミノ酸シャンプーなら、「パルガ・ヘアソープソフト」がおすすめ。上質なアミノ酸成分で、髪と頭皮のうるおいを保ちながら優しく洗い上げてくれます。少しずつ白髪を染めていくシャンプーを使う白髪染めでもない、ただのシャンプーでもない、毎日シャンプーするだけで少しずつ白髪が目立たなくなっていくシャンプーがあります。自然な仕上がりになるので、白髪染めをしたことにも気づかれにくいでしょう。おすすめの白髪染めシャンプー この投稿をInstagramで見る コジット COGIT HOME(@cogit_home)がシェアした投稿 毎日使うごとに少しずつ染まっていく「白髪染めシャンプー」なら、「ボタニカラー」がおすすめ。ヘンナ配合で髪に優しく、ほんのりとカラーをつけてくれる白髪染めシャンプーです。白髪対策をして黒く美しい髪をキープしよう!白髪が増えてしまうのは、日頃の生活習慣が大きく関わっています。食生活や運動不足などを改善し、いつまでも黒く美しい髪をキープしましょう。
2021年01月18日中学生ですでに白髪があった私。若白髪の人は年を取っても白髪が増えないと母から励まされた言葉を信じて現実から目を背けてきましたが、52歳の今、白髪は髪全体に散りばめられた状態に……。もはや目を背けることはできなくなりました。かといって、伸びるたびにちょこちょこ白髪染めで髪を染め続ける自信もありません。そんなとき、自分で髪を切ったことから白髪が目立たなくなって、さらに気持ちまで若返った私の体験談をお話しします。きっかけは美容室へ行かなかったこと新型コロナウイルスの流行で外出自粛が呼び掛けられた4月、美容室へ行かず、伸び切っていた私の髪。もともと長さが肩上までのボブスタイルでしたが、肩から5cmほど下まで伸びてしまいました。仕方なく後ろで結んだりピンで留めたりしていましたが、なんだかイマイチ……。髪型が決まらないと気持ちも沈んで、老けた印象に見えました。そんなとき、夫のためにネットで買った「簡単ヘアトリマー電動タイプ ヘアトリマー ジャスト・ア・トリム just a trim」(税込み610円)が目に留まりました。くしを通す感覚で、自分で散髪できるというものです。だらしなくしているより良いのではと使ってみることにしました。白髪を染めたのかと思ったと言われた「簡単ヘアトリマー電動タイプ ヘアトリマー ジャスト・ア・トリム just a trim」は、付属のアタッチメントを装着し、クシを使うように動かすだけで整髪できるというものです。まず洗面台に新聞紙を敷いて、鏡に向かって髪をとかすようにヘアトリマーを動かしました。すると、髪の毛がすき取られて徐々に減っていくのがわかりました。本当に少しずつ短くなっていくので、切るのが怖くありませんでした。頭の後ろ側の見えないところも、頭蓋骨の出っ張った辺りにヘアトリマーを当てて、そこから髪をとかすように下に降ろしたら簡単にカットできました。全体的な髪の長さを2cmほど短くして肩下3cmくらいの長さにとどめましたが、髪をすいたことで軽い印象になりました。洗面台に敷いた新聞紙の上にいっぱい落ちた髪の毛を見て、「私にもできるじゃない」とちょっとした達成感。翌日、ウキウキしながら会社に行くと、「あれ、髪切ったの? 白髪を染めたのかと思った!」と同僚から声を掛けられて気付きました。そういえば白髪が目立たない。うれしい誤算でした。はさみで髪を切り、徐々にショートカットへ白髪が目立たないとわかるとがぜんやる気が出てきましたが、実は課題もありました。ヘアトリマーを使うと、髪をすくときに髪を引っ張り過ぎて傷むのか、毛先が丸まってしまうのです。引っ張らないようにゆっくり注意して動かすのですが、どうしてもうまくいきませんでした。そこで、最初にカットしてから1カ月くらいしてまた髪が伸びてきたなと思ったときには、ヘアトリマーを使うのをやめて、思い切ってはさみでカットすることにしました。はさみは100円ショップで買った一般的なもの。髪は乾いた状態で、はさみを下から上に縦に立てた形で、鏡で見える顔の横の髪から少しずつカットしていきました。左右の長さがそろったら、手を後ろに回して後ろ髪も手探りで同じようにカット。肩上までの長さにカットして、重いと思ったところにさらにはさみを入れました。はさみで髪全体をカットするのは初めてなのでちょっとドキドキしましたが、やればできるものだなと思いました。今では、月に1回ほどはさみで髪をカット。そして、3カ月に1回ほど髪のボリュームを自然に整えたいと思うときだけ、はさみのあとにヘアトリマーを使用しています。まとめ何度もカットするうちにだんだんと自信が付いてきました。最初はmm単位で切っていたのが、そのうち1cmくらいずつ切れるようになり、現在は2~3cmくらいずつバッサリ切れるように。今は、サイドは耳が半分出るくらいの長さ、後ろはうなじが隠れるくらいの長さで、だいぶすいているのでボブの面影はなく、すっかりショートヘアです。短くなったことでさらに白髪は目立たなくなり、もう毛染めを考える必要もありません。最近は「ショート似合うね」と言われ、試してよかったと思います。美容師さんのようなプロの技術には劣るけれど、切りたいときに髪を切れるのはすごくラクです。この年で、自分でできることが増えたことにも感動しています。今までできないと思っていたことにチャレンジする喜びを実感。髪のカットはこれからも自分でしようと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2021年01月07日閉経前後から髪の悩みが増えると聞いたことがありました。そこで45歳ころから髪のケア方法を変えました。55歳の現在、白髪は少しありますが、まだ髪を染めていませんし、髪が薄くなったということもありません。私が薄毛と白髪対策におこなった方法を紹介します。白髪染めをしたくない!父も母も白髪がありました。母は30代の後半ごろから白髪が少しずつ出ていたと思います。白髪を気にして時々抜いていたのを覚えています。その後、40歳後半ごろから美容院で白髪染めをしていました。最初は2カ月に1度程度でしたが徐々に回数が増えていました。私の髪は子ども時代は明るめの色でしたが、なぜかだんだん黒くなりました。髪が黒いと白髪が1本でも目立ってしまいます。だからといって白髪を抜いていると、髪が薄くなってしまうかもしれません。母も髪が少なくなることを気にしていたので、私は白髪が生えてきても抜いて薄毛になるのも白髪染めもしたくないと思っていました。基本的に私は自然主義者なので、化学調味料を使いませんし、冷凍食品やでき合いの惣菜も購入したことがありません。そんな私が頭に染料を使うなんて考えられなかったのです。カモミールティーで軽く脱色私はヨーロッパに住んでいるのですが、ヨーロッパに住んでいると、さまざまな髪の色の人たちがいます。私の知り合いの女性はもともと髪の毛が真っ黒で、黒い髪が似合うとてもおしゃれな人。彼女は40歳の半ばで白髪を染め始め、50歳を間近に控えたころには2週間ごとに染めていました。反対に金髪に近い薄い髪の色の女性はほとんど染めていません。白髪があっても気にならないためです。 そこで私も髪の色を薄くしようと思いました。もちろんブリーチ剤などで脱色をしようなんて思ったわけではありません。実はそのころ中学生の娘がせっせとカモミールティーを髪にかけてツヤツヤの栗毛色になっていたので、それを実践してみました。カモミールティーは主に胸がムカついたときによく飲んでいます。そのため出し殻が毎日出るので、その出し殻を少し沸騰させて抽出液を作ります。抽出液をトリートメントと同じように、洗い終わった髪全体になじませたあと、洗い流します。地色がとても黒いので娘ほど明らかに色が薄くなった感じではありませんでしたが、白髪がわずかに薄いカモミール色に染まりました。カモミールは脱色というよりも染色に近いようです。それで髪のツヤができて白髪も目立ちにくくなりました。シャンプーとリンスをやめる私はいつもロングヘアなので、シャンプーとトリートメントにはかなり気をつかっていました。しかし、シャンプーやトリートメントが髪をサラサラにしてくれるのは化学薬品やシリコンなどの化学物質だということを雑誌などで読んでシャンプーとトリートメントをやめ、シャンプーの代わりにせっけん(ナチュラルなもの)、リンスの代わりにりんご酢を使うことにしました。りんご酢にしたのは、同じようにシャンプー、リンスをやめた人がすすめていたから。酢のにおいが気にならないからだそうです。 私の髪はものすごく細くてもつれやすいため、ブラッシングの際にはブラッシングスプレーも必須。すべて使用することをやめて、髪が切れてしまうのではないかと心配でした。やはり最初はギシギシに。しかし、ブラッシングは問題ありませんでした。そして、半年ほど少しボサボサの髪を我慢し続けた結果、新しいケア方法でも髪がまとまるようになりました。 最初はギシギシするので何度もやめようかなと思いました。それでも続けてよかったです。今では洗いっぱなしでちっとも気になりません。まとめ45歳ごろからこのような髪の手入れ方法を続けています。私は、髪は皮膚の一部であり体の一部ですから、健康であることが一番だと思っているので、できるだけナチュラルな方法でケアすること、食べ物もできるだけナチュラルなものにすることを心がけています。おかげで髪の毛は多過ぎることが少々悩みなくらいにボリュームがあります。最初は白髪対策で始めましたが、薄毛対策にもなっているようです。メリットは髪のコンディションだけではありません。毎月購入していたヘアケア製品を買わなくなったのでかなり倹約ができています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年12月16日30代40代◎白髪もカバーバレイヤージュ地毛ベースに入れたバレイヤージュです。ハチから上の部分と顔まわりに入っています♪いつものカラーリングを少し変えたい方は、担当カラーリストに是非ご相談ください♪30代40代◎白髪もカバーバレイヤージュを見るこんにちは!スタイリストの岩元です!kakimotoarmsでは様々なカラーリングの技術があります特にハイライトやバレイヤージュなどの明るさを出しながら立体感や抜け感、さらには白髪をボカしたりなど多くのバリエーションがありますこれを僕たちスタイリストによるカットやパーマのコラボレーションでより再現性を高め、ヘアデザインを作ります!いくつかのコラボレーションをご覧くださいメリハリハイライトの立体感ボブシンプルなボブスタイルはメリハリなハイライトで立体感を出すのがおすすめ!アッシュベージュの色味とハイライトが髪の柔らかさも出してくれます!大人らしさと遊び心を兼ね備えたスタイルです。直毛さんには毛先だけパーマをON。メリハリハイライトの立体感ボブを見る30代40代レイヤーボブ×ミントアッシュレイヤーボブは30代40代のトップにボリュームが欲しくなる世代におすすめ!ボリュームup+ラフに動くレイヤーは華やかな雰囲気に。カラーは赤みが出づらく柔らかなミントなアッシュで大人の落ち着きを。30代40代レイヤーボブ×ミントアッシュを見るミニマムボブ×シースルーライツ×グレイ大人女子達に似合いやすいシンプルに切り込んだミニマムなボブスタイル♪後ろ姿をより魅力的に見せる、首に沿うライン感がオシャレポイント!細かいハイライトで顔まわりの白髪ボカしにもオススメです!ミニマムボブ×シースルーライツ×グレイを見る特に!白髪が気になり出す30代40代の大人女子たちの白髪染めをしようか悩んでる方は一度ご相談ください!白髪を明るくすることでセパレート感をなくし、伸びてきても根本が気になりづらいヘアに出来ますさらにカットでレイヤーなどを入れることにより、ハイライトの立体感が増し、ボリュームup効果も抜群です!今白髪に苦しめられている大人女子の方々ぜひ一度岩元にご相談ください!
2020年11月18日「頭皮がしみる、かゆいは危険信号!」10月28日、ヘアカラーをどのように選び、どのように付き合うべきか、読者に合う白髪ケアの方法などを解説している新刊『いい白髪ケア、やばい白髪ケア』が発売された。同書には「頭皮がしみる、かゆいは危険信号!」という副題がつけられている。著者は美容ジャーナリストで、日本毛髪科学協会毛髪診断士・認定講師、国際毛髪皮膚科学研究所毛髪技能士の伊熊奈美氏で、四六判、216ページ、価格は1400円(税別)。出版社は小学館である。ヘナ染めに興味がある人にもグレイヘアのブームがあっても、ヘアカラーを必要としている女性は多い。30代から60代のどの年代の女性においても、悩みのトップは白髪だといい、手軽に根元染めができるヘアカラー専門店のような店舗も一般的になりつつある。ただ、染めている時に頭皮がピリピリする、染めた後にかゆみが続く、アレルギーが心配など、毛染めに関する悩みや不安、疑問は多い。新刊では長年、雑誌などのヘアを中心とした美容ページの取材を行っている伊熊奈美氏が、セルフや美容院でのヘアカラー、また、その両方を併用している人に向けて、髪も、頭皮も、体も喜ぶ染め方を紹介。ヘアカラーの問題点を明らかにし、ヘナ染めについてや、白髪を近づけない習慣についても紹介している。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※いい白髪ケア、やばい白髪ケア - 小学館
2020年11月04日白髪は老化の象徴の1つであり、多くの人が悩んでいます。また、白髪は早めに予防しないと、ますます増えていきさらに悩みが深くなります。白髪を予防し黒髪を保つためには、頭皮マッサージによるケアが有効です。本記事では、頭皮マッサージの白髪予防効果について中心に紹介します。頭皮マッサージには「頭皮の血流改善効果」「頭皮環境の改善効果」「リラックス効果」があり、白髪の予防に役立ちます。白髪について出典:byBirth白髪とは、髪の毛が黒い色素を失い白くなる現象です。ここでは、「白髪の原因」と「頭皮マッサージが白髪に有効な理由」について説明します。白髪の原因白髪が起こる原因は多くあり、人によって異なります。しかし、原因は次のとおりです。加齢バランスの悪い食事ストレス睡眠不足上述の4つが起こると、新陳代謝が落ち、体内の血流が悪くなります。すると、頭皮の血流も悪くなり髪の毛に栄養や酸素がいきわたらなくなります。こうして栄養不足となった髪の毛は、メラニンをつくれず色素のない白髪となっていきます。白髪を予防するには、頭皮の血流をよくして、髪の毛に必要な養分を供給することが重要です。頭皮マッサージが白髪に有効な理由出典:byBirth白髪の予防対策には、頭皮マッサージをおすすめします。頭皮マッサージが有効な理由は次のとおりです。頭皮の血流をよくするから頭皮マッサージでは、手のひらで適度な圧をかけて頭皮を動かします。すると、皮膚温が上がり血流がよくなります。血流がよくなると酸素や栄養が髪の毛のすみずみまでいきわたり、メラニンを生成して黒い毛髪をつくれるようになります。頭皮環境がよくなるから頭皮マッサージは、凝り固まった頭皮を柔らかくほぐします。すると、新陳代謝が上がり、頭皮の生まれ変わりが活発になって丈夫な髪の毛がつくれます。また、毛穴に詰まった汚れも落ちやすくなって頭皮環境がよくなり、白髪を予防します。リラックス効果があるから頭皮マッサージは心地よいもので、ストレスをやわらげリラックスさせる効果があります。リラックス効果は、自律神経を整えてメラニンの生成を促進し、白髪を防ぎます。また、頭皮マッサージのリラックス効果は、白髪だけでなく頭痛や眼精疲労の改善も期待できます。頭皮マッサージのやり方出典:byBirth頭皮マッサージには「もみこみ」「掴み」「ツボ押し」の3つがあります。ここではそれぞれのやり方について説明します。もみこみマッサージもみこみマッサージは、両手の5本の指の腹を使って行います。手順については次のとおりです。両手の5指を開いて髪の生え際に沿って当て、円を描くようにマッサージする。耳のまわりの生え際も同様に行う。首まわりの生え際も同様に行う。1~3を数回繰り返す。もみこみマッサージをするときは、頭皮を傷つけないよう爪を立てず指の腹を使いましょう。また、力は入れすぎず気持ちがよいと思う程度に行います。円は大きめに描き、頭皮がしっかり動くように行うと、より効果的に血流を促せます。掴みマッサージ掴みマッサージは、両手の5本の指で頭皮を掴み、持ち上げるようにマッサージします。手順については次のとおりです。頭頂部を両手の5指で掴み、上に引き上げて素早く離す。位置を変えて、頭皮全体を同様に行う。1~2を数回繰り返す。頭部は心臓から遠く血流がスムーズに流れにくい部位です。そのため、掴みマッサージによって頭皮を上に持ち上げることで、滞りがちな血流を頭頂部までしっかりと流せます。また、たるんだ顔の皮ふが上に持ち上がり、リフトアップ効果も期待できます。ツボ押しマッサージ頭部には、白髪を予防するツボが多くあります。ツボ押しは、仕事や家事の合間でも簡単にできるので積極的に取り組みましょう。白髪予防におすすめのツボは次のとおりです。百会百会は頭頂部にあるツボで、左右の耳と目の中間を結んで交差した部分にあります。全身の血流をよくする効果があり、代謝をあげて白髪を防ぎます。また、自律神経を整える働きもあるため、メラニンの生成を促進して黒く強い髪の毛をつくります。百会のツボは、両手の中指を重ねて真下に押しましょう。10~15秒押し続けて離し、数回繰り返すと効果的です。防老防老は、百会から約3cm、指2本分後ろにあるツボです。代謝をあげて細胞を活性化する効果があり、老化による白髪に有効です。防老のツボは、百会と同様に両手の中指を重ねて押します。10秒程度押し続けて離し、数回繰り返しましょう。天柱天柱は、後頭部のつけ根にあり、首の後ろの太い筋肉の外側にあります。後頭部のつけ根は頭を支えている部分で疲れやすく、血流が滞りやすい特徴があります。天柱を押すとコリがやわらぎ、血流が促進されるため頭部まで血液が周り、白髪予防に役立ちます。また、肩こりや眼精疲労の軽減にも有効です。ツボの押し方は、頭を両手で包み込むようにして支え、親指を天柱に当てて上に持ち上げるように行います。3秒ほど押し続けてから離す動作を5回ほど繰り返すと効果的です。まとめ出典:byBirth白髪の原因は、加齢、バランスの悪い食事、ストレス、睡眠不足により頭皮の血流が悪くなることです。頭皮マッサージには「頭皮の血流改善」「頭皮環境の改善」「リラックス効果」があり、白髪予防に有効です。頭皮マッサージの種類は「もみこみ」「掴み」「ツボ押し」の3つがあります。白髪を予防して太くしなやかな黒髪を手に入れるために、頭皮マッサージに取り組みましょう。
2020年10月15日40代になり、鏡を見るたびに白髪が気になるようになりました。最初は量が少なかったので、見つけ次第はさみで切ってしまえばそれでOKでした。ところが久しぶりに帰省した際に、母に「白髪増えたわね」と言われ大ショック。他人から見てもわかるくらい白髪が増えたのだと自覚し、何か対策しなくてはと考え始めました。とは言え染めるほどの量でもなく、まずは染めずにヘアアレンジで隠せないかといろいろ試してみました。私が手軽に白髪を隠せたヘアアレンジをご紹介します。こんなところにも!?急に増えてきた白髪30代後半ごろからたまに1、2本の白髪を見つけることはあったものの、はさみで切ってしまえば気にならない程度でした。ところが40代になると急に白髪が増加。私の場合はトップの分け目部分に白髪が多く、見つけるたびに切っていたせいで中途半端に伸びた白髪があちこちから飛び出し、余計に悪目立ちするようになってしまいました。ずっと同じ分け目だと髪に負担がかかると聞き、毎日分け目の位置を変えてみたりしましたが白髪は増えるばかり……。見つけては切り、見つけては切りのいたちごっこ。もう染めるしかないかなと思いましたが、美容院に染めに行くのもセルフカラーをするのも正直おっくうで、子どもが小さいこともありなかなか重い腰が上がりませんでした。白髪が少量のうちは出かけるときに部分的にヘアマスカラを塗ったりもしていましたが、白髪の量が増えてくるとそれもだんだん面倒になってきました。染めるほどの量でもないし、染めに行く時間もない。でも、白髪を野放しにするのは気になる。そんなときに活躍したのが小物を使ったヘアアレンジでした。不器用でもできる小物を使った白髪隠し女性誌で紹介されていた白髪を隠すヘアアレンジ。トップをコテで巻いたり編み込みを作ったりと、不器用な私には難しくて……。そこで簡単に白髪隠しをするための小物を用意しました。帽子・スカーフ・ヘアバンドの3つです。一番手っ取り早くて簡単だったのは帽子。キャスケットや中折れ帽など40代でも若作りになり過ぎず、シンプルな服装にも合う帽子を選びました。出かけるときにさっとかぶれるので、ちょっとしたお出かけに便利でした。ただ屋外でずっと過ごすときは良いのですが、ママ友とランチなど室内で過ごす場合はずっと帽子をかぶっていると不自然……。そんなときに役に立つのがスカーフとヘアバンドでした。雑誌で大判スカーフをヘアバンドのように巻いていたのがすてきで、ちょっとおしゃれしたいときには髪をひとつ結びにし、雑誌で見た物と似たような柄のスカーフを巻いています。ヘアバンドは、グレー1色でトップがねじれたデザインの物を愛用中。シンプルなので40代の私にも合うし、装着も簡単なので使い勝手が良く助かっています。スカーフもヘアバンドも生地の幅が広いので、トップの白髪をすっぽりと隠せるのがうれしいです(写真参照)。小物が使えないときのヘアアレンジ少しフォーマルな場所や仕事中など、ヘア小物が使えないときに便利だったのは前髪アップです。私の場合、トップの白髪は髪の分け目部分に多く生えているので、前髪を下ろしているとどうしても分け目のあたりが目立ってしまいます。そこで前髪が長いときは、手ぐしで顔から後頭部に向けてざっくりと髪をかき上げポニーテールやハーフアップに。あまりきっちり結んでしまうより、ややルーズに結ぶとトップがふんわりしてより白髪が目立ちにくかったです。前髪が短いときは前髪を束で取り、少しねじってふんわりとさせ、分け目部分に前髪をかぶせるようにしてピンやバレッタで固定し白髪を隠しました。こうして思い切って前髪をオールバックにするかポンパドールにすると、分け目が隠れ意外と白髪が目立ちませんでした。まとめ見えると一気に老けた印象になってしまう白髪。後頭部まで伸びた長い白髪ははさみで切り、短くても目立つトップの白髪は小物やヘアアレンジを工夫することでかなり気にならなくなりました。ネットで探すとおしゃれなデザインのヘア小物がたくさんあり、今ではただの白髪隠しというよりファッションとして楽しめるようになりました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年10月11日こんにちは!今回は髪の毛にまつわるBBAあるある(?)です。ここ数年、私の髪の分け目を決定しているのは、「白髪の生え具合」と「髪の毛のへたり具合」(←ずっと同じところで分けていると、ペタっとしてきてボリュームがなくなってくる気がするので)! お気に入りだった安全地帯(白髪がないゾーン)に白髪が生えてくると、「くっ、ここももうダメか……!」とひとりつぶやいています。どんどん白髪が増えているけれど、真っ白になるわけでもないし、でも染めるのをやめると気になるし、中途半端なんですよね……。当分は分け目を移動させながらしのぎ、その間にカラーリングをするの繰り返しになりそうです。あ〜、面倒くさい!
2020年09月24日現在53歳ですが、加齢とともに白髪が増えてきました。いつもは2~3カ月ごとに美容室でカラーリングをしてもらっていましたが、新型コロナウイルスの影響で美容室に行けない期間が長引き、白髪がどんどん目立つように! 外出する機会は減っているので友人や知人に見られることはあまりありませんでしたが、自分では鏡を見るたびに目に入る白髪が気になってしまいました。加齢とともに気になってきた白髪の対処法についての体験談です。真っ黒な髪がコンプレックスだったのに私の両親は共に70代になっても髪がふさふさで、白髪もほとんど目立ちませんでした。白髪は遺伝的要素が強いと聞いたことがあったので、私も両親同様に白髪なんておばあちゃんになるまで縁がないだろうと気にしてもいなかったのです。実際に私の髪は両親に似て量も多く、色も黒々としていて、ハリのある元気な髪質。時間がない朝に元気な髪をブローをしてまとめるのに苦労するくらいの毎日でした。「こんなに黒々としてしっかりとした髪の毛じゃなくて、もう少し猫毛で柔らかい髪質だったら扱いやすいのに……」と、学生時代は自分の髪質をコンプレックスに感じていたほどです。友人のなかには、30歳になったころから白髪が増え始め、白髪染めが欠かせないという人もいましたが、私は黒々とした髪に変化はなく、相変わらずの毛量と質感を維持。40代になっても白髪は年に1本見つかるかどうかというレベルでした。数が少ないので、見つけた白髪は簡単に抜いて処理できます。ですから、特に白髪を意識することもありませんでした。ところが、50代になってから少しずつ状況が変わり始めたのです。いつの間にか増えてきた白髪平常時であれば、3カ月に2回くらいのペースで美容室に行き、カットのみとカット+カラーリングを交互に繰り返して施術してもらっていました。なので、カラーリングは3カ月に1回という感じです。そのペースでも特に白髪が問題になることもなく、特に気になることはありませんでした。ところが、50歳になってから美容師さんに「少し白髪が増えてきた気がしますね」と指摘されたのです。自分では伸びてきた白髪を目にして初めて白髪を認識するという状況だったので気が付きませんでしたが、頭のてっぺんでは私が思っていた以上に白髪化が進んでいたようです。私は10年以上、同じ美容師さんにお世話になっています。つまり、40代から50代という私の外見の変化が顕著になる時期をずっと見られてきたということです。その美容師さんによると、私のような毛量豊富で黒々としていてハリのある髪質の人は白髪になりやすいので、私の髪ももっと早くに白髪が増えてきてもおかしくなかったそうです。でも、50歳でこの程度の白髪であれば「まだ白髪染めをするほどではなく、定期的なカラーリングで十分対処できる」と言われました。白髪ははさみで切るように!今年の春先から新型コロナウイルスの影響で不要不急の外出を避けるようにとされ、美容室にも行けなくなってしまいました。その結果、定期的にカラーリングをしていたことで目立たなかった白髪が少しずつ伸びてきて、鏡を見るたびに目に入り気になり始め……。元の髪質のまま白髪になっているので、白髪なのにとてもたくましく元気で、より目立ってしまうようです。ただラッキーなことに本数はさほど多くなかったので、どうしても目立って気になるものを抜いて、やり過ごすようにしました。8月になって半年ぶりに美容室に行き、やっとカラーリングをしてもらうことができました。担当の美容師さんにこの半年間カラーリングができなくて白髪が目立ち始めたので、気になって抜いていたことを伝えたところ「白髪は抜いちゃダメ! どうしても気になったら根元をはさみで切るように!」と言われました。美容師さんによると、白髪になるというのは髪の製造過程で塗装工程にエラーが起きているような状態なので、怠けていた塗装担当がまた作業を始めることがあるそうなのです。白髪を抜いてしまうと塗装作業の再開ができず黒髪に戻るチャンスがなくなり、加えて毛根を傷めることで新しい毛髪が生えてこなくなる可能性があるとのこと。また、紫外線も髪には大敵で白髪化を加速させてしまう可能性があるので、なるべく避けると良いと教えてくれました。まとめ白髪を見つけたら抜けば良いと思っていたのですが、美容師さんの説明を聞き、自分の白髪対処法が間違えていたことを知りました。美容師さんにはさみで白髪の根元を切るようにと言われて、自分の白髪カット用に小さなまゆ毛用のはさみを購入しました。試してみたところ、工作用のはさみと違って刃先がとても小さいので、間違えて複数本を切ってしまうことなく狙った白髪の根元だけを切ることができて便利です。また、髪を紫外線から避ける対策として、散歩や外出の際には帽子をかぶるようにしました。帽子はあまり好きではありませんが、髪を守るためには仕方ありません。もう少し白髪染めのお世話にならずにいられるように、美容師さんのアドバイスに従い、髪を大切にしようと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年09月23日目次出典:byBirth見て見ぬフリができなくなってきた白髪白髪を活かすハイライトのコツ(1)ベースカラーを寒色・暗め白髪を活かすハイライトのコツ(2)かなり明るめ・かなり細めこのヘアスタイルのメリット1. 見て見ぬフリができなくなってきた白髪出典:byBirthもともと若白髪体質な私。アラサー世代になって、ますます白髪が目立ってきました。「最近美容院行けてないな…」。そんな時髪の根元にチラつく白い髪の毛…1本、2本、3本…「なんだか増えてる~!!泣」といった鏡の前のひとコマ。私だけじゃないのでは?そんな時のありがちな対策としては2つ。白髪染め白髪染め、グレイカラーなどサロンで呼び方はまちまちですが、白髪染めの威力は強烈!MAX明るい色でオーダーをしても、やはりカラーに比べると暗く重たい印象になりがち。しかも私の髪だとかなり【赤み】が出てくるのも悲しいところ。一回白髪染めをしようものなら、次のカラーで明るくすることはできない…そんな良くも悪くも呪い(?!)のような威力があると思っています。アラサーのちょっとした白髪だと、白髪染めまではしたくないなあというのがのが本音ではあります。出典:byBirth放置もう、見て見ぬフリ。普通のヘアカラーで馴染んだことにする。チラチラ白く見えても気のせいだと自分に言い聞かせる。 …ってやってみるものの、頭は思った以上に他人に見られています。バレています。出典:byBirth私はそんな白髪を隠すのも放置するのもやめて、白髪を【活かす】ハイライトヘアに今はまっています!そもそもハイライトとは?出典:byBirth【部分的に明るく染める】ハイライト。ベースの髪の色よりも明るいカラーで染めた箇所を入れることで、全体的に立体が出ると言われています。表面の髪を少量とり(ウィービングというそう)、部分的にカラー・ブリーチをします。普通のヘアカラー料金にプラス料金がかかるサロンさんが多いです。ベースの髪色が暗めでも、ハイライトを入れると動きが出て全体的に明るい印象のヘアスタイルに!ハイライトを入れる、と言っても入れ方には様々なバリエーションがあって、部分的に暗い色を入れるローライトと組み合わせたり、根元と毛先のグラデーションと組み合わせたりすることもできます。外国人風の印象が好きな方にオススメのスタイルです!2. 白髪を活かすハイライトのコツ(1)ベースカラーを寒色・暗めハイライトって聞くと「派手になっちゃう?」「一昔前のギャルみたいになっちゃうとやだな…」なんて思いますが、コツさえつかめばイマドキかつ上品な仕上がりに!そのための大切なコツの1つは、【ベースを暗め or 寒色に】してなるべく地毛に近づけること。トーンで言うと10以下がオススメです。全体的なベースを暗くすることで、伸びてきてもプリンになりにくいメリットも期待できます。出典:byBirth今まで明るめのヘアカラーの方は、暗いカラーって「私には似合わないんじゃ?」とドキドキしてしまいますが、ハイライトで仕上がりは結構明るくなるので、ベースの色は安心して暗くして大丈夫です。3. 白髪を活かすハイライトのコツ(2)かなり明るめ・かなり細め入れるハイライトは【かなり明るめ・かなり細め】でオーダーしましょう。そう、自分の白髪の色や細さに近づけるように!自分の白髪が生えてきたときに、白髪なのかハイライトなのか区別がつかないようにするのが理想です。細め、の目安は髪6本くらい。ヘアサロンはとにかく具体的に注文したもの勝ち!です。サロンに行くと、写真を持って行って「こんな感じに…」なんてふわふわオーダーしている女性をよく見かけますが、もちろんそれでは足りなすぎます!じゃあどうすれば…?オーダーのおすすめは以下の4ステップです。出典:byBirth写真を持っていく。なぜその髪型にしたいのか伝える。「白髪を活かしたいから」どうやってその髪型にしたいのか。「ベースは暗くハイライトはかなり明るく細く入れて、私の白髪に近付けてください」嫌なことを伝える。「一昔前のギャルにはなりたくないです」「下品な仕上がりにはしないで欲しいです」こんな4STEPでぜひ!具体的に、わがままなぐらいにオーダーして理想の仕上がりを手に入れましょう!4. このヘアスタイルのメリットメリットは、白髪が生えるほどいい感じに【活かされる】髪が伸びてもプリンになりにくい【自然なグラデになる】センス良く見えるまとめてもスジ感が出て立体感が出る2ヶ月後の色落ちまで楽しめる出典:byBirth筆者のビフォーアフター筆者のビフォーアフター画像を見てみましょう。一番左はカラーに行く前。赤みのある明るいトーンのベースのため、余計に白髪が悪目立ちしています。根元に白髪がチラチラ目立っています。真ん中はベースを暗く染めた状態。地毛に近いくらいに暗く、寒色の色味に。一番右が極細ハイライトをオンして、なおかつ1ヶ月程度経過して色落ちした状態です。出典:byBirth5. まとめ出典:byBirth白髪が目立ってきたかな?というアラサー女性にオススメの【ハイライトヘア】について、お届けしました。厄介な白髪がむしろ嬉しいエッセンスになる魔法の髪型。白髪を恨むことがなくなって、とってもストレスフリー!!次回のメンテナンスに是非取り入れてみてくださいね。
2020年09月23日血液型によって浮気がバレるかバレないかが分かるって本当なのでしょうか。今回は、浮気を隠すのが上手な血液型とすぐにバレてしまう血液型について詳しく解説していきますので、参考にしてみてください。浮気がバレやすい血液型はB型浮気したことがすぐにバレやすいのはB型と言われています。なぜB型がバレやすいのかと言えば、本質に理由があるのです。B型は好奇心旺盛で浮気をしやすい傾向が強い血液型の一つ。しかも、そうしたいと思った感情にセーブすることが難しい為、浮気に発展しやすい傾向にあります。また、浮気に対して軽く考えていることも多い為、最初から隠す気すらないことも珍しくありません。隠す気がない為、すぐにバレてしまうのです。しかもそれに対して問い詰めても、悪びれる様子がないことも多く、「好きになったから」なんて言葉で片付けて、どちらともうまくやろうとすることもしばしば見られます。行動力がある血液型ですので、こうしたいといった欲求に対しては抗う気がありません。浮気がバレにくいのはO型浮気を上手に隠すことができるのはO型です。O型の人は誠実であることが多く、一見一途に見えるタイプなのですが、浮気をしたらとことんバレないように行動する為、露見しないだけとも言えるでしょう。O型は相手に対して誠実さ故に、「まさかあの人が浮気なんて」と思わせることができる血液型です。しかも、証拠を一切残さない傾向も強いので、O型の浮気を明らかにするのは簡単ではありません。今まで築いてきた関係性を盾にして、自分を守るのが得意な為、浮気がバレてしまってもつい許されてしまうことも多く、O型で浮気癖のある人はタチが悪いと言えるのです。このようなタイプと付き合っている場合は、浮気をしても気付かないフリをし続けた方が関係性がうまくいくことも多いでしょう。O型は浮気と本気の区分をしっかりしている為、本命を見捨てるようなことはあまりありません。血液型だけでは判断できない部分もA型やAB型が浮気をしてもバレにくいか、バレやすいかという点に関しては、血液型ですべてを語ることはできないというのが現状です。血液型は4つの区分でしかありません。その為、あくまでも参考程度に留めておくことが必要です。浮気の証拠を見つけることが大切浮気がバレにくい血液型について詳しく解説してきました。もし疑わしい可能性があるのであれば、その証拠をしっかりつかみ、言い逃れできない状況になってから問い詰めることが大切です。特にO型の人は相手の情に訴えることが得意な為、情に流されないことも大切なポイントになってきます。
2020年06月14日白髪になる理由を知ろう出典:byBirthそもそも、なぜ白髪になるのでしょうか?実は、「白髪になる」のではなく「黒髪にならない」ために、白髪が目立つようになるのです。髪の根元には毛母細胞があり、ここで髪が作られます。その際、メラニンを髪の内部に取り込むので、髪が黒くなります。メラニンは、シミの原因として嫌われがちですが、髪を黒くするためには必要です。メラニンはメラノサイトという色素細胞が作ります。メラノサイトの働きがスムーズでないと、メラニンが作られないため白髪が生えるのです。メラニンが作られにくくなる理由はいくつかあります。加齢によってメラノサイトの働きが低下紫外線によって毛母細胞がダメージを受け、メラノサイトの働きも低下両親どちらかが若いころから白髪が多く、遺伝によって自身もメラニン色素が生成されにくいなどの遺伝子を持っている食生活の乱れなどで、メラノサイトの働きに必要な栄養素や、メラニンの材料になる栄養素が不足睡眠不足で毛母細胞の働きが低下ストレスによって血行が悪くなり、必要な栄養が毛母細胞に届かない、メラノサイトの働きが低下白髪=加齢のためと考える人も多いかもしれませんが、遺伝や生活習慣も関係しています。白髪が少なく、あまり目立たないようなら、白髪を染めるよりも生活習慣の見直しをするのも良いでしょう。白髪は染めないとだめ?いつから染める?出典:byBirth株式会社リクルートライフスタイルが実施した「白髪に関する意識調査2018」によると、白髪が気になりだした年齢は平均41.3歳。さて、今、あなたは白髪が気になりますか?筆者は白髪が目立つようになったのが29歳でした。31歳のある日、同僚の男性に「白髪染めたほうがいいですよ、その方が若く見えると思います」と耳打ちされ、大ショック!私は、そこからアラフォーになった今まで、ずっと白髪を染めています。本記事を読んでいるということは、白髪が気になりだしたけれど、染めるかどうか悩んでいることでしょう。ここでは、白髪は染めるべきか?をチェックしておきましょう。表面ではない場所に白髪がある表面ではなく髪の内側に白髪がある場合や、後頭部など目立たない場所に白髪がある場合は染めなくてもOKです。ヘアスタイルで上手に隠すほうが、白髪染めのヘアダメージを考えるとメリットが大きいでしょう。表面や生え際、分け目に白髪がある生え際や分け目に白髪が目立つようになったときが、白髪染めをする目安になります。美容室で相談してみてはいかがでしょうか?「老け見え」「だらしない印象」などを防ぐためにも、白髪は染めておくのがベター。「白髪に関する意識調査2018」では、30代のうち52.8%(40代は75.4%)の女性が白髪を染めているという結果が出ているので参考にしてください。白髪染めの種類は?出典:byBirth一口に白髪染めと言っても種類は様々。色持ちや色の出方、ヘアダメージなど、種類によって異なるので、自分に合う方法で白髪を染めてくださいね。ヘアカラー出典:byBirth髪の内部まで染まるので、色持ちが良くなります。黒髪も染まって色がつくので、好みの色味に仕上がるメリットがあります。また、根元までしっかり染められるので、髪が伸びてきても根元の白髪が目立ちにくいのも魅力。ただし、「ジアミン系染料」なので、髪や頭皮への刺激が強いので注意が必要です。肌が弱い人や体調によって、かゆみやかぶれが出ることがあります。気になる場合は、美容師さんに相談したり、パッチテストをしたりしてから染めましょう。【筆者体験談】髪が傷みやすいこと、また私自身が敏感肌であるため、最初はヘアカラーでの白髪染めは避けていました。ですが、ヘアマニキュアだと3週間ほどで白髪がかなり目立つように。美容師さんに相談したところ、「根元まで染まるから1ヶ月は白髪が気になりにくい」と言われヘアカラーにチャレンジしました。敏感肌なので、染める前に保護用オイルを頭皮にたっぷりつけてもらったので、染めた後のかゆみやかぶれは出ませんでした。また、白髪が目立つのが遅くなったので、白髪量がかなり増えた現在はヘアカラーを続けています。ただし、髪のパサつきが気になるようになったので、インバス&アウトバスのヘアケアは必須に。お手入れに手間がかかるようになりました。ヘアマニキュア出典:byBirth髪の表面を染める方法で、ヘアカラーのように内部までしっかり染まることはありません。髪の表面がコーティングされて、美しいツヤのある仕上りになります。髪の色を明るくするのには向いておらず、黒髪部分は「日に当たると色がついているかな?」程度です。ヘアカラーのように髪や頭皮へのダメージは少ないですが、色落ちは早くなります。【筆者体験談】地肌にヘアマニキュアがつくと落ちにくいため、生え際1~2mmは染められません。頭皮にやさしい代わりに、2~3週間で白髪が目立ちはじめます。染めた後にでるツヤと、髪がサラサラになる仕上りが若々しいヘアに見えて気に入っていたのですが、白髪の目立ちが早いのがストレスになり、ヘアカラーに移行しました。こまめにヘアマニキュアができるなら、私個人としては一番おすすめの白髪染め方法です。ヘナ出典:byBirth化学染料で頭皮トラブルが起きる人や、自然派が好みの人に支持されているのがヘナ染め。ヘナという植物に含まれるオレンジ色の色素で染める方法です。天然成分なので、髪や頭皮ダメージが少なく、ヘナが髪をコーティングするのでツヤのある仕上りになります。ヘナで染めると白髪がオレンジ色に染まるので、ダークカラーに仕上げたい場合はインディゴ(植物染料)などを混ぜて色を調整します。染め上がりまで数時間かかる、染料の臭い、色落ちしやすいなどのデメリットがあります。【筆者体験談】私は髪や頭皮へのダメージを気にして、初めての白髪染めはヘナにしました。染料の調達・染める準備・染める時間など手間はかかりますが、髪にパサつきが出ることもなく、ツヤツヤに染め上がるのが好きでした。5年ほど継続していましたが、産後の体調の変化でヘナ染めの後、体にかゆみが出るようになってしまいました。かゆみが出ていなければ、今もヘナ染めをしていたと思います。カラートリートメント出典:byBirthシャンプー後に普通のトリートメントのように使い、髪に色をつけます。お風呂のついでに染められるので、手軽さが魅力です。ただし、色落ちが早いので、継続してカラートリートメントを使う必要があります。【筆者体験談】私は、1週間で断念しました。根元の白髪が気になり、根元までトリートメントをしっかりつけていたら、頭皮に色がついてしまいました。本来、トリートメントは根元につけるものではないので、私の使い方が悪かったせいです。白髪があまり目立たないけれど気になる!でも白髪染めはちょっとというときに使ってみると良いのではないでしょうか。美しい髪で若々しさをキープしよう出典:byBirth白髪があると老けた印象になりがちですが、なにより自分自身の精神的ダメージがあるのではないでしょうか?「白髪が!(涙)」と悩むなら、自分にぴったりの方法で白髪染めをしておきましょう。白髪の目立たない美しい髪で、身も心も若々しくありたいですね。
2020年05月17日大人女性の髪の悩み。なるべく早く対策を始めましょう!いつのまにか髪のボリュームがなくなったり、ふと鏡を見ると白髪が増えていたり…髪に対する悩みを抱える女性は多いと聞きます。中でも髪質の変化を感じる最初のタイミングとして、30代が大きなターニングポイントとなるのですが、何事も早めの対策が必要です。そこで今回は、髪の毛が薄くなったり白髪が増える根本的な原因と、今からできる対策をご紹介していきます。年齢と共にどのような変化が出てくるの?出典:byBirth20代の頃からカラーやパーマのダメージを受けてキューティクルが失われ、枝毛やパサつきが気になり始めます。その後30代に入ると少しずつ白髪が出始めたり、髪のまとまりがなくなってきたりと加齢による悩みに変化。40代以降はボリューム不足や分け目の目立ちを気にする女性が増えてくるようです。このような流れから、先程も述べた通り、変化が出始める30代のうちから美しい髪を作る習慣を身につけていくのがおすすめです。髪のお悩み、その原因とは?まず白髪ができる原因ですが、髪の仕組みを知ると理解し易いです。髪の毛は根元にある毛母細胞というところで作られており、成長の過程の中で色素細胞であるメラニン色素によって黒く染められます。つまり、白髪は毛母細胞にメラニン色素が届けられていないため、白いまま伸びてしまっている状態というわけです。また、加齢により色素細胞の働きが衰えていき、だんだんと色素が減少していくという場合もあります。原因は様々ですが、ホルモンバランスの乱れや栄養不足、紫外線なども1つとして挙げられます。普段から紫外線にあたる環境で仕事をしている方や、食事の栄養バランスに偏りのある方は要注意です。そして薄毛に関しては、日常生活で感じるストレスや食生活の乱れ、皮脂の分泌過剰などが原因と言われています。自分なりのストレス発散法を見つけたり、油分の多い揚げ物やジャンクフードは摂りすぎないといった心がけが必要です。対策その1「栄養バランスの良い食事」出典:byBirth健康や美容に欠かせないのが栄養ですが、もちろん育毛や美髪のためにもバランスの整った食事を取ることが大切です。ここでは髪や頭皮に良いとされている栄養素と、その食材例をご紹介します。①亜鉛髪の主成分である“ケラチン”の合成を助けてくれる栄養素です。普段の食事では不足しがちなのですが、積極的に摂取することで髪の毛の成長を促してくれます。とはいえ、毎日食事で摂り入れるのもなかなか大変ではあるので、手軽に亜鉛を補給できるサプリメントもおすすめ。髪のボリューム不足や薄毛にお悩みの方は、ぜひ意識的に摂り入れてみてください。亜鉛を含む食材:チーズ、レバー、魚介類、アーモンド、肉、牡蠣、ごまなど②ビタミン類ビタミンには髪を育てる毛母細胞の働きを活発にしたり、頭皮の状態を整える効果が期待できます。もちろん髪だけでなく美肌にも欠かせない栄養素なので、日常的に摂り入れるようにしましょう。頭皮を健やかに保つビタミンB6や、血行を促進させるビタミンE、美髪をサポートするビタミンAなどがおすすめです。ビタミンAを含む食材:にんじん、かぼちゃ、ほうれん草などの緑黄色野菜ビタミンB6を含む食材:鶏肉、レバー、青魚などビタミンEを含む食材:オリーブオイル、ごま油、豆類、アーモンドなど③L-システインアミノ酸の一種であるL-システイン。体内でも形成されるのですが、年齢を重ねることで不足しがちな栄養素でもあります。髪や肌、爪に影響を与えているもので、新陳代謝を促進してターンオーバーを正常化させる働きがあります。L-システインを含む食材:牛肉、卵、大豆、鮭など対策その2「良質な睡眠」出典:byBirth仕事や育児で睡眠時間が少なくなってはいませんか?睡眠不足は育毛の面でも大きな影響を及ぼします。髪を育てる成長ホルモンは眠っている間に多く分泌されるため、良質な睡眠を取ることはとても大切なのです。睡眠には“ノンレム睡眠”と“レム睡眠”の2種類があるのをご存知でしょうか?特に眠り始めから2時間後のノンレム睡眠の間に、成長ホルモンが盛んに分泌されます。寝る直前のスマホやテレビはなるべく控え、リラックスした状態で眠りにつけるようにしましょう。どうしてもパソコン作業などでブルーライトを浴びなければいけない場合は、ブルーライトカットメガネを使用するのも1つの手段です。その他には好きなアロマを炊いたり、温かい飲み物を飲んで一息つくのもおすすめです。おすすめのヘアケアアイテムをご紹介THREEスキャルプ&ヘア トリートメント リムーバー4,800円(税抜) この投稿をInstagramで見る THREE(@threecosmetics)がシェアした投稿 – 2019年11月月3日午後4時26分PST 99%植物由来成分で作られたヘアオイル。頭皮のマッサージや保湿、スタイリングにも使える万能なアイテムです。毛穴の皮脂詰まりや残ったスタイリング剤を除去し、スッキリと仕上げてくれます。使いながらマッサージをすることで血行が促進され、健康的な頭皮へと導きます。スカルプD ボーテ薬用スカルプシャンプー・薬用トリートメントパック3,973円(税込)※シャンプー・トリートメント単体の値段 この投稿をInstagramで見る スカルプDボーテ(@scalpdbeaute)がシェアした投稿 – 2019年 5月月22日午前5時16分PDT 毎日使うシャンプーやトリートメントも、お悩みに合わせて選びましょう。こちらの商品は、ハリやコシが足りない方におすすめのボリュームタイプです。この他にモイストタイプとミックスタイプがあり、計3種類が発売されています。女性のための頭皮ケアに特化したスカルプD ボーテは、医薬部外品としても認定されている信頼のできる製品。シャンプーとトリートメントパックのライン使いがおすすめです。AVEDAミニ パドル ブラシ2,970円(税込) この投稿をInstagramで見る Aveda Japan(@avedajapan)がシェアした投稿 – 2019年 5月月9日午前2時28分PDT アヴェダの名品であるヘアブラシは、クッション性の高さが特徴。髪をとかすだけでなく、ポンポンと軽く叩くように頭皮のマッサージをすると気分もリフレッシュできます。プレゼントとしてもおすすめのアイテムです。出典:byBirthいかがでしたか?年を重ねるごとに悩みは増えてしまいがちですが、普段の生活から意識を変えていくことで改善されることも沢山あります。髪だけでなく健康にも良いことばかりなので、ぜひ今日から取り入れてみてくださいね!
2020年05月06日大人世代のハイライトはボリュームアップにも効果あり!?40代50代◎小顔効果が出せる前下りショートボブ大人ハイライトは白髪ぼかしはもちろん◎根元が伸びてきたときにも目立ちにくく、色のコントラストで立体感があるようにも見せられるので、ボリュームが減ってきたお悩みも一緒に解消できるはずです!白髪染めでも明るくできるの?!大人女性向けのデザインカラーアラフォー世代に人気◎乾かすだけでまとまる大人ショート白髪染めだと明るくできないのでは?!と思っている方が多いのですが明るくできるグレイカラーもあります。暗い色味の方が、逆に白髪が伸びた時に目立つのではないかと、、ショートボブのレイヤーに馴染むようなハイライトを入れることで、セットをしていなくても、毛流れが綺麗に見せられる効果もあります!40代50代ミセス◎ひし形の丸いフォルムの大人ボブ暖色カラーのハイライトはマイナス5歳髪の艶髪に◎赤みを帯びたヘアカラーでお肌の血色をよく見せてくれて、トーンアップできる効果があります。艶感が出せるのでダメージやパサつきが気になる方におすすめです!大人世代のハイライトでワンランク上のオシャレカラーに変身♪40代50代◎横顔美人のひし形ショートボブトップからレイヤーを入れて、分け目をつけずに自然に内巻きに丸くなるようにカットをしているので、簡単に後頭部にボリュームが出せます。毛量が多くて、太くしっかりした髪質の方にもハイライトは柔らかい女性らしい質感を出してくれるのでおすすめです!40代50代◎横顔美人のひし形ショートボブを見る30代40代◎オフィスカジュアルに合わせた大人ショートフェイスラインにそわせて、前下がりのひし形になるようにカットをすると、小顔効果も出せてシルエットが綺麗に見せられます。襟足を首すじにそわせるショートで女性らしい柔らかさも◎前髪を斜めに流してつくると、ボリュームも出せて生え際の白髪隠し、額のシワカバーにもなります!さりげないハイライト、ローライトでおしゃれ感たっぷりのヘアカラーをぜひお試し下さい!30代40代◎オフィスカジュアルに合わせた大人ショートを見るまとめ大人ハイライトの効果はいかがでしたか?女性だからこそ分かる同世代の髪型や白髪のお悩み、白髪が気になる方、トレンドのグレイカラーをご提案を致します!骨格や髪質、襟足の生え癖などを見させて頂き、お客様の髪の毛のお悩みに合わせたスタイルをご提案させて頂いております。カウンセリングに時間をかけていますので、ショート、ボブで髪型がきまらない方、ぜひお気軽にご相談ください。
2020年04月23日