相田翔子

タレントで第1子妊娠中の中川翔子が9日までに自身のインスタグラムを更新。「自分ご褒美」としたハイブランドのアイテムを紹介した。投稿で「先日、自分にご褒美というかロングヘアでまだまだこれからがんばろうぜ。の思いでずっと欲しかったシュシュを買いました」と報告。プラダのロゴが施された上品なシュシュの写真とともに「ほんとゴムやシュシュやメガネってすぐなくすからこれだけは死守したいと思います」とつづった。続けて、お腹がふっくら大きくなってきたことから日々の生活について「読書をしたり絵を描いたりして穏やかに過ごします」「お腹が重たくなってきて起き上がるのが大変で工夫がいる」とも伝えた。中川は2023年4月28日に同世代の一般男性と結婚することを発表。5月5日に自身のSNSを通じて「中川翔子、なんとお腹に新しい命を授かりました。レベル40にして、とても大きな転機だなと思っております」と発表していた。

２０２５年５月５日、第一子の妊娠を発表した、タレントの、中川翔子さん。同年６月２７日からは、産休に入ったことを報告し、話題になりました。同月２９日には、Instagramで手料理や贈り物のフルーツの写真を公開。中川さんの人柄が伝わる投稿に、ファンから温かな声が多数寄せられています。中川翔子、栄養バランスばっちりの『愛情ごはん』を披露同投稿で紹介したのは、フライパン１つで作ったという『トマト煮込みハンバーグ』。鶏ひき肉に豆腐やエノキを加えてふんわりと仕上げ、タンパク質と食物繊維をしっかり摂れる栄養満点な一品だといいます。トマトソースには、タマネギやシイタケ、カボチャなどの野菜もたっぷり入っており、中川さんは「ふわふわでおいしくできました」とでき映えに満足した様子をつづっていました。さらに、副菜として『タコとセロリのマリネ』も紹介。オリーブオイルと塩コショウ、株式会社ミツカンが販売する『カンタン酢』、バルサミコ酢を合わせたさっぱりした味で、彩りも美しいひと皿に仕上がっています。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る 中川翔子(@shoko55mmts)がシェアした投稿 中川さんの投稿を見たファンからは、称賛や共感の声が続々と届きました。・自炊料理、すばらしい！・ハンバーグ、手が込んでいますね！・おいしそう！私も真似して作ってみます！また、中川さんは、母である桂子さんの友人から贈られてきた、果物専門店『千疋屋』のスイカとマスカットの写真も公開。顔よりも大きなスイカを手にして、驚いたような表情を浮かべる中川さんの姿が印象的です。妊娠中ということもあり、食事をバランスよく摂ろうと心がけている姿勢がうかがえますね。一方で、中川さんは「数日でまたお腹が巨大化してきた」とつづり、着圧ソックスの脱ぎ履きに苦労しているなど、妊娠中ならではのリアルな体調の変化についても明かしていました。母になる日を心待ちにしながら、丁寧に日々を重ねる、中川さん。今後の投稿にも、温かなエールが集まりそうです。[文・構成／grape編集部]

先月に第1子妊娠を発表したタレントの中川翔子が28日、自身のインスタグラムを更新。「自炊記録」と手料理を公開した。「なるべく自炊！をしたくてインスタでもレシピ動画ばっかりみちゃいます」と明かし、「今日は大成功でした！」と作った料理をアップ。「ふわふわでおいしくできました」と手作りハンバーグを披露し、詳しくレシピを説明した。ほかにも「たことセロリマリネ」やせいろ料理などを披露し、「食べたものの栄養がお腹に行くと思うとタンパク質、野菜、フルーツ いろいろ食べたいなぁ」と食に気遣う様子を見せた。また、「ここ数日でまたお腹が巨大化してきたらしく 前の感覚で食べちゃうと ドラゴンボールのセルが爆発寸前のときみたいにパンパンに苦しくなってしまって 食べすぎて二時間くらい動けず横になりました昨夜」（原文ママ）と妊娠中の苦労をつづり、「まだまだ巨大化するのかぁもうしゃがんだら手すりないと立ち上がるのきついし着圧ソックス脱ぎ履きも大変ちょっと怖くなってきた」と不安を吐露した。この投稿には「美味しそう!!」「いつも自炊素晴らしいです」「お子さんに美味しいもの いっぱい作ってあげられますね」「あと少し…ファイトです」などのコメントが寄せられている。中川は2023年4月28日に同世代の一般男性と結婚することを発表。5月5日に自身のSNSを通じて「中川翔子、なんとお腹に新しい命を授かりました。レベル40にして、とても大きな転機だなと思っております」と発表していた。

先月に第1子妊娠を発表したタレントの中川翔子が25日、自身のインスタグラムを更新。“ふっくらお腹”を披露した。「雨ですね梅雨すなぁ」とつづり、リアルな猫柄のワンピースに猫柄の傘を合わせた、雨の日の“猫づくしコーデ”を披露。ゆったりとしたシルエットのワンピース姿で、お出かけを楽しんでいる様子が見て取れる。この投稿にファンからは「大きくなったねぇ」「かわいい妊婦さん」「お体お大事に」「服も傘もバッグも可愛い」「ロングヘア可愛い」などの声が寄せられている。

【画像】翔子と翔子のふれあいしょこたんこと、中川翔子が、23日自身のインスタグラム(@shoko55mmts）を更新した。保護カフェで出会ったのは、まさかの「翔子ちゃん」同じ名前を持つ猫に、運命的な親近感を抱いたようで、自身のインスタグラムに、ツーショットで投稿した。写真には「人見知りの翔子ちゃん」と、文字が入っており、中川の可愛さに、猫の翔子ちゃんは照れくさかったのか、微笑ましいショットだった。【画像】中川翔子、保護猫たちとの“猫天国”ライフを公開！夢はピンクの保護猫カフェにファン感動 この投稿をInstagramで見る 中川翔子(@shoko55mmts)がシェアした投稿 この投稿に、「Wしょこたん可愛い！！！」「猫のしょこたんもしょこたんも可愛い」といったコメントが寄せられていた。

【画像】むくみ退治、しょこたん流タレントの中川翔子が20日に自身のインスタグラム（@shoko55mmts）を更新した。「平野ノラさんから樹液シートいただいちゃいました」と綴り、複数枚の写真をアップした。続けて「むくみ対策にさっそく使ってみます。初めての樹液シートどんな感じだろうか、、、。ノラさんありがとうございます優しいーー嬉しいーー！」と綴り、投稿を締めくくった。鮮やかな笑顔とともに手にするのは、初めての樹液シート。彼女の素直な表情からは、驚きと期待がにじみ出ている。赤いパッケージの鮮烈さと、透明な袋越しの丁寧な手書きメモが対比を生み、平野ノラとの温かな関係性が感じ取れる。健康アイテムも彼女が持つと、ポップで親しみやすい存在に変わる。生活感と愛嬌が詰まった、実用性と人間味が同居する投稿になっている。【画像】中川翔子、ニューカラーはチョコレート色！ファンから「かわゆす」「似合ってる」の声 この投稿をInstagramで見る 中川翔子(@shoko55mmts)がシェアした投稿 この投稿にフォロワーからは「私はしょこたんが大好きです。真面目で一生懸命」「しょこたん可愛い。学生の頃からしょこたんが大好きでずっと応援してます！しょこたんの毎日に幸せが溢れますように」といったコメントが寄せられている。

【画像】中川翔子の“ひるおび”衣装が話題！タレントの中川翔子が20日、インスタグラム（＠shoko55mmts）を更新した。投稿では「6/20 #ひるおび 衣装」と綴り、生放送出演時のコーディネートを披露。淡いカラーのワンピース姿が印象的で、ファンからは「猫ちゃんみたいで可愛い」「今日もかわいい」と称賛の声が続出。イラストやアート活動でも知られる中川らしく、「個展開いたら絶対行く」といった熱い応援コメントも見受けられた。また、現在妊娠中とされる中川を気遣うコメントも多く寄せられた。【画像】中川翔子、伊勢丹で買ったコスメを紹介「美容は諦めない！」 この投稿をInstagramで見る 中川翔子(@shoko55mmts)がシェアした投稿 ファンからは「しょこたん、めちゃくちゃ可愛い」や「今日もかわいい」といった声が寄せられている。

【画像】中川翔子、大切な事務所の25周年を祝福＆先輩との再会に感謝！ホリプロ所属のタレント・歌手・声優の中川翔子(@shoko55mmts)が6月19日、自身のインスタグラムを更新した。中川翔子は、ワタナベ25周年コンサート「ハッピーバースデー＆サンキュー」にゲスト出演したと報告した。長年お世話になった大切な事務所の25周年を祝し、中山秀征と久々に再会し、優しく尊敬する先輩との交流に感謝している。【画像】「しば犬かわゆす」中川翔子、イベントでわんにゃんと一緒のデレデレショットを公開！ この投稿をInstagramで見る 中川翔子(@shoko55mmts)がシェアした投稿 この投稿にファンからはいいね！が送られている。

タレントの中川翔子（40）が任天堂の新型ゲーム機「Nintendo Switch2（以下、Switch2）」を転売購入したのではとの疑惑が浮上し、波紋を呼んでいる。中川はこの件について完全に否定したものの、騒動は未だに収まる気配がない――。きっかけは6月8日、中川が自身のYouTubeチャンネルに投稿した「【ゲーム】念願の「Switch2」をゲット、開封、プレイ！」という動画だった。「中川さんが動画内で紹介したSwitch2は緩衝材に包まれており、その緩衝材の中からレシートのようなものが出てきました。それを見た一部の視聴者から、《公式や家電系の店では緩衝材が巻かれていない》《購入した時のレシートを袋に入れて緩衝材の中に梱包しているのはメルカリで買ったからでは》といった声があがり、正規の抽選販売ルートで購入していないのではないかと疑われることに。批判的なコメントが多く寄せられる事態となり、炎上してしまったのです」（スポーツ紙記者）この事態を受けて、中川は15日にXで《憶測で断定されたりいろいろ言われて悲しいから触れたくなかったんですが、Switch2絶対にフリマサイト、転売ヤーから買ってません完全に間違った情報でここまで色々言われて悲しいです》と、きっぱり否定。それでも厳しい視線が向けられる状況に変わりはなかった。そんななか17日、「FRIDAY DIGITAL」の取材に対して、中川の事務所は、Switch2は中川の友人が大手家電量販店にて抽選で購入し、妊娠のお祝いとして譲ってくれたものであると説明。そして改めて、《一部SNSにて、いわゆる転売ヤーから購入したとも言われておりますが、該当の友人が保証書とレシートが一緒になっているものを箱に同封してくれていたもので、決してフリマサイトや高額転売のものを購入した事実はありません》と念押しした。ところが、炎上は鎮火するどころか加速するばかり――。その理由についてあるWEBメディア記者はこう語る。「中川さんはSwitch2を手に入れたとYouTubeで報告した際、『買っちゃったよ！買えたよ！』と言っており、Instagramでも《Switch2買えましたあああああーーー》と綴っていました。お金を払って友人に“譲ってもらった”ということなのでしょうが、購入の経緯の説明が省かれていたため、多くの人が、中川さん自身が購入抽選に当選し、購入したと認識したと思います。また、YouTubeではSwitch2をゲットできたことで『運を消費した』と言っていますが、この言葉だけだと、あたかも自分で当選したかのように聞こえ、違和感を覚える人が多かったのでしょう。人気機種の新型であるためSwitch2の購入倍率は非常に高いものでした。それを手にすることができた喜びのあまり、中川さんは言葉の選び方を少し間違ってしまったのかもしれません。Switch2はいまだ購入できてない人も多数いるため、『買った』『運を消費した』という余計な一言が反感を招き、炎上をより加速させてしまったのでしょう」「ギザ」や「カワユス」など“しょこたん語”と呼ばれる数々の独特な言葉を発信してきた中川だが、今回ばかりは言葉選びが仇となってしまったようだ。

入手困難な任天堂の新型ゲーム機「Nintendo Switch2」（以下Switch2）の“購入報告動画”が炎上したタレントの中川翔子（40）。中川は8日に自身のYouTubeチャンネルで、購入したSwitch2の開封動画をアップしたのだが、SNS上では梱包の仕方などから、“転売ヤーから購入したのでは？”という憶測が広がることに。中川本人はすぐさまX上で転売での購入を否定したのだが、騒動はおさまらず、17日に公開された「FRIDAY DIGITAL」の記事のなかで、取材に応じた所属事務所は“中川の友人が購入したものを譲り受けたもの”と釈明した上で、動画内で「買えたよ」と発言していたことを“誤解を招く表現”と謝罪した。中川本人も事務所を通じて、「この度は皆様をお騒がせしてしまって、大変申し訳ございませんでした」とお詫びしていた。これで騒動も一段落かと思いきや、18日に新たな“火種”が投下されることに。有名編集者で起業家の箕輪厚介氏（39）が、自身のYouTubeチャンネルで、“中川にSwitch2を譲ったのは自分である”と名乗りでたのだ。動画内で、「これ言うと、更に炎上しちゃうとすごい悩んでいるけど……あのSwitch2、僕があげたんですよ。しょこたんに」と告白した箕輪氏。経緯について、自身で購入抽選に当選したものの、意欲が低かったため、「使わないと思っていたらしょこたんが欲しいっつーか、あげたんです」と明かした。さらに、中川の事務所が友人の名前を明かしていなかったことについて、「僕の名前まだ出ていないのが本当に優しいし、気つかっていただいていると思うんですけれども」と触れたうえで、炎上していることについて「すげえ申し訳ないと思って、今緊急で動画回しています」と釈明した。譲渡の“真相”が明らかになったかと思われたが、同日午後3時4分に箕輪氏はXに動画を投稿。わずか1分30秒ほどの動画で、冒頭こうぶちまけた。「今日の朝、僕のYouTubeチャンネルで、Switch2を中川さんに譲渡した友人は私であると、いうYouTubeチャンネルを撮りました。それがニュースになって拡散されていますが、今考えるとあれは中川さんではありませんでした、大変申し訳ございません」なんと中川に譲渡したと告白した内容が事実でなかったというのだ。続けて箕輪氏は「そもそもSwitch2も当選していませんでした。申し訳ございません。応募もしてませんし、長男が応募して、あたってたのを傍目に見ていましたが、僕自身は応募することもなかったし、譲渡したのは中川さんではありませんでした」と説明。最後に「ちょっとよかれと思ってやった行動が全部裏目に出てしまいました。大変申し訳ございません。何よりも中川さんに申し訳ないと思ってます。この騒ぎが一刻も早くおさまって、平和な日々が訪れますように祈っております。この度は大変申し訳ございませんでした」と謝罪し、締めくくっていた。箕輪氏なりの“悪ノリ”のつもりだったのかもしれないが、譲渡告白動画は様々な媒体がネットニュースとして取り上げ、X上でもトレンド入りするなど大きな話題に。そのため、箕輪氏の“嘘”について、X上ではこんな声が寄せられている。《つまんな》《LINEニュースに記事が載ってたからあーそうだったんやと思ってこの人のX見にきたら嘘なのかよ。最悪だな》《箕輪厚介がしょこたんにSwitch2譲ったのは丸々大嘘でした 何がしたいのこいつ。 しょこたん叩いてるやつもそうだけどこういう炎上してる芸能人をネタにして注目集めようとする人間が一番嫌い》

画像＝中川翔子さんのインスタグラムよりタレントでアーティストの中川翔子が17日、自身のインスタグラム（＠shoko55mmts）を更新した。【画像】伝説のロケ弁「オーベルジーヌ」に感激「暑いですね!」という冒頭の言葉に続き、「mmtsの中華Tシャツとしましま黒猫スカートで、しましまで楳図先生リスペクト!」と、遊び心たっぷりのスタイリングを紹介。さらに注目を集めたのが、現場に登場したロケ弁の“伝説”オーベルジーヌ。「ロケ弁大賞をとった欧風カレーで、じゃがいもつき!最高においしい」と熱烈に語った。 この投稿をInstagramで見る 中川翔子(@shoko55mmts)がシェアした投稿 この投稿にファンからは「妊娠中にしっかり自己管理しててすごい」「母子ともに健康でいてね」「今日も可愛くて元気もらった」など、応援のメッセージが多数寄せられている。

タレントの中川翔子が15日、自身の公式Xを更新。ネット上に広がる一部憶測を真っ向から否定した。中川は先日、自身の公式YouTubeチャンネルにて「【ゲーム】念願の「Switch2」をゲット、開封、プレイ！」と題した動画を公開。これに一部ユーザーが購入経路を疑問視する投稿がネット上で拡散された。この騒動を受け、中川は「憶測で断定されたりいろいろ言われて悲しいから触れたくなかったんですが、Switch2絶対にフリマサイト、転売ヤーから買ってません完全に間違った情報でここまで色々言われて悲しいです」と投稿した。ファンからは「当選メールが転売ヤーから購入していない証拠になると思います。当選メールを証拠として公開して、アンチを黙らせましょう！」「当選メールか購入レシートみせれば何も言われません！」「しょこちゃんは絶対にそんなことしないって信じてるよ！！！」「色々な背景があるのに、限られた、偏った情報だけを見て、間違った判断をされたら悲しいよね。。どうか翔子ちゃんが日々を心穏やかにいられるように祈っているよ」などの声が寄せられている。

タレントの中川翔子が6日に自身のインスタグラムを更新した。【画像】「すごくステキ」美女キャスター、モデルフォト＆ピラティスショットを披露「イメチェン！！髪を13センチ以上切っちゃった。胸まであったからさー。」と綴り、複数枚の写真をアップした。続けて「ロングヘアがすきだけど、ドライヤーに20分くらいかかってたのでね、、レイヤーミディアム！外ハネしやすそう！しばらくこの軽さ楽しみたいです！VAICEカズさんのカットと奥様のヘッドスパが最高すぎます！！天国すぎて寝ちゃった。いまはエクステでまたロングに戻れるからしばらく快適生活！わーい。」と綴り、投稿を締めくくった。思い切ったイメチェンが見事にハマっていて、華やかさと軽やかさが同時に際立ってる。13センチ以上カットしてレイヤー入りのミディアムになったことで、表情もどこか明るく柔らかくなった印象がある。ドライヤーに20分かかっていたという苦労話も入っており、共感が高い投稿になっている。 この投稿をInstagramで見る 中川翔子(@shoko55mmts)がシェアした投稿 この投稿にフォロワーからは「髪の毛ツヤツヤですね」「イメチェン良いね。」「か！わ！ゆ！すー！！！！！！」といったコメントが寄せられている。

■「妊娠したとき、これをしてくれたらうれしいな」中川翔子さんは2023年に一般男性との結婚を発表。今年5月、自身の40歳の誕生日に第一子の妊娠を公表しました。今回の動画では「つわりの大変さは人それぞれだと思うけど、私が経験した事をお話しします！」とし、マクドナルドで買ってきたチキンタツタとチキンマックナゲット、ポテトなどをモリモリ食べながら自身の経験を告白。まだ妊娠発表する前に撮影した動画だといいます。その時点では「マックを思いっきり食べられる体調になっております。よかった、元気ってことですね」とすでにつわりはおさまっていたようですが、「全国の働くお母様たち本当に尊敬するなと思ったんですけど。みんなどうやって乗り越えたんですか、つわり」「まさか自分に訪れるとはっていう感じだった。大変でした」と振り返った中川さん。妊娠5週の終わり頃に「これ、つわりじゃなかろうか」という症状が出始め、6週目には「もう間違いなくこれはつわり」と明確にわかったそう。「世の中大変な人がいっぱいいるから、たぶん軽いほう。吐くまではいっていない」としつつ、「けれどもうずっと、この辺（喉の上のあたり）まできてる吐きそうっていうのと、グラグラ船酔いの感じが一生終わらない感じ」で続いていたと明かしました。「トリガーみたいなもの」があるといい、中川さんの場合それは洗面所でした。朝起きてまず気持ちが悪く、歯を磨こうとすると「歯磨いてると、うーって、本当に何度も洗面台を叩き割りたい、爆破したいと思った」ことがめちゃくちゃしんどかったそう。特に朝の時間帯が「猛烈にダメ」で、朝早いお仕事のときはつらさを堪えてなんとか支度を整えて仕事へ。それでも仕事中は精神的なスイッチが自動的に切り替わるのか、「全然大丈夫みたいな感じだったりもしてた」といいます。ただ妊娠初期だったため周囲に打ち明けるわけにもいかず、「人に全然言えない状態だけど体調めちゃくちゃ悪い、無理もできない。どうやって働いてるんですかね皆さん。妊娠が発覚したっていうだけですぐ報告していいものじゃないと思うんですよね、やっぱりどうなるか分からないし」と苦悩した日もしばしばあったと話しました。吐き気とめまいを併発している日はヨギボーから一歩も起き上がれないほどぐったり。中川さんは「どうしても風呂に入りたい派」ですが、入浴すら重労働に感じるほど「眠い、だるい、体が重い、頭が痛い、めまいがする、気持ちが悪い。片手じゃ足りないコンボが重なるみたいな感じだったんで、風呂が地獄すぎて」と、とにかくつらかったそうです。家でやらなければいけないことがたくさんあっても「ポンコツすぎて本当に何もできないし風呂まで行けない。横になると起き上がれない。もうあまりにも何も自分ができないから悲しくなってきちゃって、なんて使えないやつなんだ自分、みたいになってしまって。今日もこれだけで終わってしまったみたいな。日常で苦も無くやってた動作が全部めんどくさいんですよね」と振り返りました。空腹の時が特に気持ち悪く、コンビニの塩おにぎりがめちゃくちゃ美味しく感じた一方、「日によってというか瞬間によって時間帯によって食べたいものが全然変わっちゃう」と、食べられるものは刻一刻と変化。から揚げ、グレープフルーツ、りんごジュースなどいろいろでしたが、塩おにぎりとオロナミンCに助けられたそう。睡眠もうまくとれず、日中に眠気で昼寝しないといられず夜は寝付けず。「自分の体じゃないみたいっていうのを日々どんどん感じてました」。そんなとき支えになったのが、妊婦さんが集うアプリのチャットルーム。同じくらいの週数の妊婦さんたちの様子を見て「自分だけじゃないんだ、みんなしんどいんだ」「職場に周りの人にも言えないしなんて大変なんだろうって。それは本当に世の中のお母様たち全てを大尊敬する」と感じていたといいます。そんなつわりは妊娠12週が終わるころに、ピタッと終了。当たり前に朝起きると気持ち悪かったのがいきなり爽快になり、「なんて世界って眩しいんだろうみたいな感じで。気持ち悪くないっていうことがいかに幸せなことなのかってのを忘れてました」と感動したそうです。さらに中川さんは実際の経験を通して、世の男性たちに向けても「パートナーが妊娠したとき、これをしてくれたらうれしいな」ということを提案。重いものを持ってあげる、ゴミ捨てに行く、果物を買ってきてくれるなど、ささやかな気遣いがあると嬉しいと話しました。そのうえで、「イライラしてたとしてもイライラを出さないでくれるとうれしい」とも。「いっぱいいっぱいでしんどいんで……優しくしてください。本当に自分の意思とは関係なく、眠い、だるい、疲れちゃうっていうのがあるので。ダラダラしてるみたいに見えてもしょうがないねって、可愛いねって思ってあげてくれたらうれしいと思います」と語りました。■さまざまなつわりの症状すべての妊婦さんにつわりの症状が現れるわけではありませんが、割合としては妊婦さんの50～80％がつわりになるといわれています。妊娠初期に起きやすい変化も合わせて、以下のような症状を感じることが多くあります。・「吐きつわり」：気持ちが悪く吐き気を感じる、吐く・「食べつわり」：空腹だと気持ち悪くなる・「眠りつわり」「寝つわり」：寝ても寝てもまだ眠く、強い眠気がある・「よだれつわり」「唾液つわり」：唾液がたくさん出る、飲み込めない・「においつわり」：匂いに敏感になる、平気だったにおいがダメになるそのほか、頭痛やだるさを感じる人もいます。医学的には消化器の症状をつわりと言い、「○○つわり」といった呼び方は俗称ですが、妊娠初期は様々なマイナートラブルが起きやすく、それらもホルモン変化が影響しているものと考えられます。つわりは妊娠5～6週目から始まり、妊娠12～16週ごろによくなってくる人が多いとされています。しかしながら、長引く人もいれば感じない人もいて、症状の感じ方にも差があります。つわりが悪化し、水分や食べ物を受け付けず一日中吐いていたり、体重が激減（妊娠前の5％以上）したりした場合は、治療が必要な「妊娠悪阻（にんしんおそ）」の可能性があります。つわり症状が強い場合は、無理せず産婦人科で相談しましょう。体調の悪さからメンタル面でも不安が大きくなりやすいこの時期。中川さんもメッセージを送っていたように、パートナーの優しいサポートと思いやりは本当に重要です。是非理解を深めて寄り添ってあげてもらいたいですね。参照：【助産師解説】つわりの症状、どんなふうに始まった？ 7人のママのつわり体験談（マイナビ子育て編集部）

タレントでイラストレーターの中川翔子が3日、インスタグラムを更新した。【画像】浜崎あゆみの“前後ろ逆コーデ”に爆笑の渦！楽屋の裏側が「エンタメすぎる」と話題に自らが描いた『アナと雪の女王』のイラストが、ディズニー公式グッズとして販売開始されたことを報告した。「雪の結晶ひとつひとつ、たくさんのイラストを描きました」と語り、子供の頃からの夢が叶った“ミラクル未来”に感激の様子。お弁当箱やおはし、クリアトートバッグなど日常使いできる雑貨もラインナップされ、さらに新アイテムも追加予定とのことだ。 この投稿をInstagramで見る 中川翔子(@shoko55mmts)がシェアした投稿 ファンからは「アイテムさらに増えるの！？嬉しい」「すげぇー！」といった声が寄せられている。

中川翔子が、大好きなよゐこの有野さんから、クリスタルモンスターボールのプレゼントを頂き、インスタを更新した。【画像】「牛タンしょこたんたんたかたん！」中川翔子、誕生日祝われ"ベロ出し"ショットをインスタ投稿！中川翔子が、大好きなよゐこの有野さんから、クリスタルのモンスターボールをプレゼントされ、その写真をインスタで投稿した。「光を反射して綺麗、めちゃくちゃ嬉しいプレゼント」と綴り、これは家宝ですと大感激だった。 この投稿をInstagramで見る 中川翔子(@shoko55mmts)がシェアした投稿 この投稿に、「めっちゃ素敵なプレゼント」「凄い」「ピカピカのモンボだ」と、多数のコメントが寄せられていた。

中川翔子が、ハワイのマキさん会にお邪魔したことを、インスタで公開した。【画像】「大好きなハワイのマキさんと母桂子さんと女子会」中川翔子がインスタを更新中川翔子が、「ハワイのマキさん会」に少しだけお邪魔させていただいた事を、インスタで公開した。尊敬する素敵な先輩ママたちに感謝ですと、思いを明かした。 この投稿をInstagramで見る 中川翔子(@shoko55mmts)がシェアした投稿 この投稿に、「今しか撮れないマタニティ写真たくさんのパワーが溢れそうです」「凄いメンバーですね」「皆さんからたくさんのパワーもらってますね」といった温かいコメントが寄せられていた。

■思わず「びびびびっくりした」出来事中川翔子さんは2023年に一般男性との結婚を発表。今年5月、自身の40歳の誕生日に「中川翔子、なんとお腹に新しい命を授かりました」と、妊娠を公表しました。自身のYouTubeチャンネルでもあらためて妊娠を報告し、「奇跡だなっていうのは……毎日、ちょっとね。体の様子が変わっていくのが不思議だなって感じてるんですけれども」「自分で自分の体をコントロールするのが、こんなに難しいことなのか。足がむくむ日とかいろいろあったりしてどうなるのかなと思った」と語っていた中川さん。足のむくみに関しては、Instagramでも「最近の悩みについてですむくみがエグい」「着圧ソックスや漢方、色々してるけど足がぼよぼよにむくみます」と投稿。妊娠してから自身の体の変化に驚くことは多いようで、「いろんなことが起きるんですね毎日自分の身体と闘っているかんじ」と綴りました。また26日にはXで「びびびびっくりした」と驚きを投稿。なんと、「寝てて伸びをしたら両脚同時にこむらがえり」したそうで、「大ピンチすぎたふくらはぎいってー！！」と悲鳴を上げていました。この投稿には「妊娠中なりやすいですよね。私も救急車呼びたいほどのなったことありました（笑）」「妊娠中期以降こむら返りなりますよねぇ」「わかる！！妊娠中寝起きに伸びをしようとするとふくらはぎがつっちゃうから、伸びができなかった」「妊娠中から産後までつりまくります。私も産後1年たつのに、また先日つりました」といった共感の声が多数寄せられています。■妊娠すると足がつりやすくなる（※画像はイメージです）就寝中にふくらはぎの痛みで目が覚めたり、起床して体を伸ばした瞬間に痛みが走ったり……ふいにふくらはぎの筋肉が痙攣（けいれん）する「足がつる」「腓返り（こむらがえり）」という症状。実際に経験すると、想像以上の痛さで不快なものですよね。この「足がつる」という症状は、妊娠に関係して起きやすくなることがあります。妊娠の初期や中期は比較的まだ少ないものの、その頻度は出産が近づくにつれて多くなります。妊婦さんの足がつりやすくなる原因としては、複数の事柄が関係していると推測されます。こむら返りは、筋肉の疲労のほか、筋肉に血液が滞ると起こりやすくなります。実際、妊娠後期になると大きくなった子宮によって足の静脈が圧迫され、足の静脈の血流量が約2.5倍に増加するといわれます。妊娠に伴いホルモンの分泌が大きく変わることも、血流の悪化の一因になります。妊娠によって増加するプロゲステロンという女性ホルモンには、静脈血管壁の緊張を低下させる働きがあり、そのために静脈が拡張しやすくなるのです。また、妊娠が進むにつれて、赤ちゃんに必要な酸素や栄養を送り届けるため血液の量は増えるのですが、それに伴って血液が少し薄くなってきます。血液が薄くなると浸透圧の低下という現象が起き、それが筋肉の痙攣を起きやすくする可能性もあります。対処法として効果的なのは、痙攣している筋肉を伸ばすことです。爪先を上に向けてふくらはぎを伸ばし、手で足の指を持ち上げると効果的です。または、膝がしらを押し下げるように、膝から下を手で後ろに押し曲げてもいいでしょう。横になっているときにつった場合、これらの動作を立ち上がってやった方が治まりやすいこともあります。一度試してみてください。参考文献ペリネイタルケア（メディカ出版）26(6),p582,2007母性衛生（日本母性衛生学会）42(4),p693.2001参照：【医師監修】妊婦の足がつる原因は？ 妊婦のこむら返り予防と対処法（マイナビ子育て編集部）

タレントの中川翔子が25日、インスタグラムを更新した。【画像】足立梨花×中川翔子、アニメ愛が炸裂。ラジオブースで止まらない共鳴トーク名古屋で開催された保護猫イベント「ネコ市ネコ座」に参加した様子を投稿。ネコバス仕様の会場には可愛い猫たちが勢揃いし、パステル三毛柄の子猫に目を奪われたと興奮気味に綴った。また、顔が大きくてユニークな“虎太くん”を推し猫に指名し、イベントの楽しさと猫への深い愛情を伝えた。 この投稿をInstagramで見る 中川翔子(@shoko55mmts)がシェアした投稿 ファンからは「今日のしょこたんも最高にかわいいなぁ」「猫は世界を救う」といった声が寄せられている。

女優の中川翔子が23日、インスタグラムを更新した。【画像】え、羨まし！タレント・中川翔子が3か月待ちの火鍋店へ！「美味しそうな火鍋」と話題に！声優・潘めぐみと共に天王洲銀河劇場で上演中の舞台『HUNTER×HUNTER』を観劇。「グリードアイランド編さいっっっこう」と絶賛し、「ヒソカの語尾にトランプマークが見える！」「フェイタン好きで酸素足りなくなった」と興奮気味に綴った。出演者の演技力とキャラクターの再現度に圧倒された様子で、「骨格から声からお芝居身体能力…才能だらけの天才たち」と締めくくった。 この投稿をInstagramで見る 中川翔子(@shoko55mmts)がシェアした投稿 コメント欄には「いいなーーー！！」「可愛いくて綺麗過ぎです」といった声が相次いだ。

タレントの中川翔子が19日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】「ギザかわゆすw」中川翔子の新ヘアスタイルが話題に「幸せすぎる！大好きな七海ひろきさん、潘めぐみちゃんがお誕生日会してくださいました！大好きです！いつか海外にいっしょにいく約束しました！本当におしゃれで美味しい素敵なお店だったなぁ〜」と綴り、13枚の写真をアップした。どうやら中川翔子が40歳を迎えたことを記念した誕生日会を、声優の潘めぐみ、アーティストの七海ひろきが開いてくれたようだ。写真に登場している食べ物の高級感、素敵なプレゼントの数々。忘れられない誕生日会になりそうだ。 この投稿をInstagramで見る 中川翔子(@shoko55mmts)がシェアした投稿 この投稿には「素敵なお誕生日会ですね私もとっても幸せになりました(*˘︶˘*).｡.:*♡」などの称賛のコメントが寄せられている。

タレントの中川翔子が19日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】中川翔子、”お休みの日はノーファンデ”ショットを公開しファンから「お肌キレイ」の声！投稿では「マンゴーゴンチャにミルクフォーム、パールタピオカとアロエカスタム、おいし！」とコメントし、プライベートで楽しんだドリンクのカスタム内容を紹介。さらに「お祝いにスキンケアアイテムいただいて嬉しい！いつまでも美容がんばりたいなぁ！」と美容への意欲も綴り、笑顔あふれる自然体の姿を披露した。 この投稿をInstagramで見る 中川翔子(@shoko55mmts)がシェアした投稿 コメント欄には「か、かわいい！」「今日もお顔が見れて元気出ました」といった声が寄せられ、ファンからの癒しと称賛の声が広がっている。

タレントの中川翔子が18日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】「かわいいものはテンションあがる！」中川翔子、mmtsコーデにファンほっこり「スーパー戦隊大投票！最高の番組に出演できて最高！」と綴り、複数枚の写真をアップした。投稿では、NHKで放送された「全スーパー戦隊大投票」にゲストで出演したことを報告した。先日、妊娠を報告したことを受けて、「レッドたちが安産祈願してくれました！」とコメントしている。 この投稿をInstagramで見る 中川翔子(@shoko55mmts)がシェアした投稿 この投稿に「生放送おつかれさまでした！」、「しょこたんよかったね〜」などのコメントが寄せられている。

タレントの中川翔子が17日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】「宇宙一おいしいスイカ！」中川翔子、むくみ対策のプライベートショットにファンほっこり猫モチーフのアイテムを中心とした「mmtsコーデ」を披露し、「13年目もかわいい猫モチーフアイテムいっぱいです！」とブランドへの愛着を語った。保護猫支援にもつながるこの取り組みに、長年の猫愛がにじみ出ている。投稿では、足のむくみで靴が履けなくなり新しいサンダルを購入したものの、「秒で汚れて悲しみ」とお茶目に嘆く場面も。さらに友人のゆきりぬから贈られたカチューシャを紹介し、「嬉しい！かわいいものはテンションあがる！」と笑顔を見せた。 この投稿をInstagramで見る 中川翔子(@shoko55mmts)がシェアした投稿 ファンからは「可愛い〜」「にゃーにゃー」といった声が多数寄せられている。

タレントの中川翔子が17日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】タレント・中川翔子 美容室で超きれいに！？「似合ってて可愛い」「美しいね」と話題に！「5月のスイカ、宇宙一おいしい食べ物！」と綴り、むくみ対策としてバナナやスイカを摂っていることを明かした。さらに「漢方も処方してもらった」「がんばるしかない！」と力強いコメントを添え、前向きな姿勢を見せた。投稿ではスイカを手にしたプライベートショットが公開され、ナチュラルな笑顔と美しい肌が印象的な一枚となっている。妊娠中の体調管理にも気を配りながら日常を楽しむ様子に、多くのファンが癒されたようだ。 この投稿をInstagramで見る 中川翔子(@shoko55mmts)がシェアした投稿 コメント欄には「肌が綺麗すぎて、、」「美味しそう」「可愛いよっ」といった共感と応援の声が相次いでいる。

タレントの中川翔子が16日に自身のインスタグラムを更新した。【画像】中川翔子がお気に入りのネイルを披露「YouTube撮影いてきます」「5/16ひるおび衣装！」と綴り、複数枚の写真をアップした。続けて「刺繍が細かくてとっても可愛い！プリンセスな気分。」と綴り、投稿を締めくくった。、ふんわりとした刺繍ドレスがまるでおとぎ話から抜け出してきたような華やかさだ。キラキラの装飾と透け感のある袖が、彼女の明るさと無邪気さを引き立てていて、まさに“プリンセスな気分”がぴったり。カラフルなネイルとの相性も抜群で、スタジオのポップな空間と見事に調和している。 この投稿をInstagramで見る 中川翔子(@shoko55mmts)がシェアした投稿 この投稿にフォロワーからは「うんうん。可愛いよ( *´꒳`*)」「プリンセスしょこたん爆誕。素からプリンセスです〜」「お姫様みたいでめちゃくちゃ可愛い」といったコメントが寄せられている。

タレントの中川翔子が15日、自身のXを更新した。【画像】「最近はマスカラ上だけにしてます」中川翔子がメイクを紹介「2008年に桂子さんが、紅白に出た一生の記念にとパリのCHANELで買ってくれたピンクの時計 若い頃は恐れ多くてなかなかつけられる自信がなかったけど 一生ものの宝物だからこそちゃんとつけなきゃもったいないと30代すぎてようやく思った！直してずっと大切にしています」と綴り1枚の写真を投稿。母に買ってもらった大切な腕時計だという。2008年に桂子さんが、紅白に出た一生の記念にとパリのCHANELで買ってくれたピンクの時計若い頃は恐れ多くてなかなかつけられる自信がなかったけど一生ものの宝物だからこそちゃんとつけなきゃもったいないと30代すぎてようやく思った！直してずっと大切にしています pic.twitter.com/XJ7zYcgmw1 — 中川翔子‍⬛ (@shoko55mmts) May 15, 2025 この投稿にファンからは「お似合いですよ。物を大事にすることは、使うことですよね。」など多数の反応が寄せられている。

タレントの中川翔子が10日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】「ミャクミャクのせなかシールもらったー！」中川翔子が推しのミャクミャクを紹介「レベル40になったよ！！！！！！！！」と綴り、最新投稿をアップ。フリルやレースが印象的なチェックワンピース姿を披露し、40歳の誕生日を迎えたことを報告した中川。この投稿にファンからは、多くの祝福メッセージが寄せられている。 この投稿をInstagramで見る 中川翔子(@shoko55mmts)がシェアした投稿 この投稿にファンからは、「奇跡の40やろ…… 20代でもおかしくない」「しょこたんレベル40おめでとうまだまだこれからも沢山のミラクルが待ってるよ」「しょこたんおめでとうレベル上がるほど可愛くなってってる！」などのコメントが寄せられている。

■「奇跡だなっていうのは……」中川翔子さんは2023年に一般男性との結婚を発表。「相手の方は同年代で、動物が大好きで夢に向かって働く姿を尊敬しています」と明かしていました。そして今年5月5日、自身の40歳の誕生日にSNSへ直筆メッセージを投稿し、「中川翔子、なんとお腹に新しい命を授かりました。レベル40にして、とても大きな転機だなと思っております」と妊娠を公表しました。同日に開催したバースデーライブ「Shoko Nakagawa Birthday Live 2025～パルプンテ～」でも、ファンに向けて直接妊娠を報告。Xでは「無事に昼夜2公演、バースデーライブありがとうございました！！できた良かったー！今日までどうなるか心配だったけど大好きなみんなに会える大事な日に人生の大きなご報告もあり不安なんか消し飛ぶくらいみんながあたたかい声をかけてくれて一生忘れない思い出！感謝！！」と安堵を綴っていました。そしてYouTubeでもあらためて自身の口から「この度、新しい命を授かりました」と伝える動画を公開。お腹に新しい命を授かっていることについて「びっくりですね、不思議ですね、ミラクルですね」と話し、「奇跡だなっていうのは……毎日、ちょっとね。体の様子が変わっていくのが不思議だなって感じてるんですけれども。受け継がれるわけですよね、この遺伝子情報とか先祖代々からのいろんなものとかが。どんな感じなんだろうなと思うんです」と、ワクワクする気持ちを明かしました。また、「お医者様と相談しながらお仕事もさせていただいていて、無事に健康でございます」と体調は良好で、ライブに関しては「そもそもお仕事とかどうなるのかなとか、できるのかなとかドキドキしながらだった」ものの、「飛んだりしなければいいよっていうことでOKいただいて、ライブも無事やることができました」とのこと。ただ初めての妊娠中ということで、「自分で自分の体をコントロールするっていうのが、こんなに難しいことなのかっていうぐらい、日々ね。足がむくむ日とかいろいろあったりしてどうなるのかなと思った」こともあったそう。今後も仕事は変わらず継続していく予定で、「ちゃんと休んだりとかしっかり食べたり、しっかりお水飲んだりとか、体に今までの人生で一番気をつけながら暮らしておる感じでございます」と、体調に気を遣いながら日々を過ごしているといいます。そのうえで「まずはもう何より、この宿ってくれた奇跡の命を無事に育んでちゃんと繋げること」「とにかく今は第一優先“いのちだいじに”で行きたい」と話した中川さん。「私はこの世界に面白いこと、大好きなことがいっぱいあるので。いっぱい子孫が好きなことを見つけられる人生を応援したい」「私はずっとずっと、子どもたちにも寄り添いたいなっていうことも考えてたんですけど。親目線っていうことからもしかしたら学ぶかもしれないなって思うと、そういうふうに自分もまだまだ冒険のこの先の世界が楽しみだなと思っております」と明るい未来に思いを馳せました。■35歳以上の出産は増加中厚生労働省の人口動態調査［*1］によると、2023年の日本女性の平均初産年齢は、31.0歳となっており、初めてママになる女性の5人に1人は35歳以上です。2023年に日本で生まれた72万7288人の赤ちゃんのうち、4万7765人（全体の6.6％）が、40代以上（39歳超）のママから生まれていました。実はこの数、30年前（1995年）に比べて3万人以上も増えているのです。30年前と比較しても、今の30代～40代はとても若々しいかもしれません。ただし日本産科婦人科学会は、35歳以上で初めてのお産をする妊婦さんを「高年初産婦」と定めており、お産が長引いたり、赤ちゃんの染色体異常が増えたりするリスクが高まるため、「要注意妊婦」と位置付けています。もちろん妊婦さんの年齢を問わず妊娠中～出産までは何があるかわからないものですが、より慎重な管理が必要であることは覚えておきたいですね。また産後は、急激なホルモン分泌量の低下や、お産の疲れ、慣れない育児などで心身が消耗します。この時期には約3割のママが「マタニティーブルーズ」と呼ばれる気分の落ち込みを経験し、さらに重症の「産後うつ病」に移行するケースも約5％あるといわれています［*2］。産後うつ病の発症率は、「35歳以上のママのほうが、25～34歳のママより高かった」とする研究報告があります[*3]。年齢の高いママは、心の不調にも注意が必要です。一方で、30～40代はこれまでの人生経験や、職場・地域で築いてきたネットワーク、経済的な余裕などの強みもあり、そうしたメリットを上手に活用して、ゆとりをもって子育てすることもできます。パパはもちろん、赤ちゃんの祖父母、公的・民間の育児支援サービスなどの手も積極的に借りて、何事も一人で抱え込まず頑張りすぎない子育てをしていきたいですね。参考文献［*1］厚生労働省 令和5年（2023）「人口動態統計」［*2］公益社団法人 日本産科婦人科学会, 産婦人科診療ガイドライン―産科編2017, CQ315産褥精神障害の取り扱いは？, p239［*3］浜松医科大学・子どものこころの発達研究センター「産後うつに関する長期縦断研究」報告書参照：【医師監修】39歳の妊娠・出産で知りたいこと！高齢出産？リスクはある？（マイナビ子育て編集部）

タレントの中川翔子が5日、自身のXを更新した。【画像】「宇宙一可愛い」「めちゃめちゃお似合い」タレント・中川翔子の衣装がファンに大反響！「ライブグッズのトレーディング写真、直筆サインに日付いりで書いてます！」と綴り1枚の写真を投稿。「ひいてほしい！でたら教えて！全種類コンプしてね？」と自身のライブグッズに直筆でサインを書いていることを明かした。ライブグッズのトレーディング写真、直筆サインに日付いりで書いてます！ひいてほしい！でたら教えて！全種類コンプしてね？ pic.twitter.com/p5JlAG7TXu — 中川翔子‍⬛ (@shoko55mmts) May 5, 2025 この投稿にファンからは「今日から君のことは、翔子スパー1だ！！」など多数の反応が寄せられている。