真矢みき

俳優の真矢みき（61）が1日、自身のインスタグラムを更新。初夏にぴったりの手作り料理を披露した。真矢が手作りしたのは「玄米パスタと夏野菜で和風パスタ」。「同期のりんご（小乙女さん）から紫キャベツを頂いたことからこんな一品が…」「パスタにも色があるから独特の色合いですが、何だかお皿一杯にヤンチャで楽しい限り」とつづった。さらに「野菜を和風出汁で炒めた後、麺を添えてその上からポン酢少し、後は芳醇な香りが特徴的なエシレbutterで完成です」「お試しあれさっぱり、濃くもやんわり、初夏の味です」と初夏にぴったりのパスタを披露。「明太子も横に添えて、途中味変も楽しい福岡に暮らしていたこともあるからでしょうか明太子は欠かせません」と味変方法も紹介した。この投稿に「綺麗な色合いで、美味しそうです」「まだ異国にいるような感じのご飯ですね」「オシャレなスパゲティで、気分上がります」「なんだかファンシータッチのような色合い」といったコメントが寄せられた。

元卓球日本代表の平野早矢香が13日に自身のインスタグラムを更新した。【画像】「バスケ観戦も満喫」卓球・平野早矢香、LaLa arena TOKYO-BAYでの試合を楽しむ「先日、銀座かねまつの展示会にお邪魔しました！」と報告。「グッド！モーニングでご一緒させてもらっていた島本アナウンサーとタイミングが合い「この靴素敵。このバッグが欲しいんですよねぇ〜」と、お喋りしながら楽しく見させていただきました」と展示会を満喫したことをアピールし「私の狙いは新作のバッグに品があって軽い仕事用バッグにぴったりのを発見したので、秋に発売するタイミングで買いに行きます」とアイテムに魅了されたようだ。 この投稿をInstagramで見る 平野 早矢香(@sayakahirano0324)がシェアした投稿 この投稿には多くのいいねが寄せられている。

元卓球日本代表の平野早矢香が12日に自身のインスタグラムを更新した。【画像】平野早矢香が世界卓球の開幕を報告！選手たちへエールを送る「先日「医療保険管理者協会2025年度第2回セミナー」にて、講演をさせていただきました！」と報告。講演会の写真も公開し「世界卓球直後ということもあり、冒頭では少し卓球界の選手達の活躍についてもお話しさせていただきました」と選手たちについても語ったようだ。「とても温かい雰囲気で、お話ししやすかったです！本当にありがとうございました」と感謝で締めくくった。 この投稿をInstagramで見る 平野 早矢香(@sayakahirano0324)がシェアした投稿 この投稿には多くのいいねが寄せられている。

おうち料理研究家のみきママが6日に自身のアメブロを更新。簡単に作れるスイーツを紹介した。この日、みきママは「今夜のデザートはクレープです！！」というタイトルでブログを更新し「今回のスイーツは、間違いなくホットケーキより簡単」とコメント。「一瞬で作れて、ストレスゼロスイーツです」と述べ「混ぜて焼いて、好きなようにデコレーションしてもらえばいいから、みんな幸せになれるスイーツです」と説明した。続けて「流行りのパリパリクレープ、作ってみてください」と作り方を紹介した動画を公開。「作り方はYouTubeのみきママチャンネルをご覧ください」と自身のYouTubeチャンネル『みきママChannel』の動画を紹介し「レシピは概要欄です！！」とつづり、ブログを締めくくった。

おうち料理研究家のみきママが1日に自身のアメブロを更新。弟でアイドルグループ・NEWSの小山慶一郎と再現した海外の料理を公開した。この日、みきママは「先日、本場のトルコ料理を食べに行って、そのお店の料理を再現しました」と報告。「トルコ料理ってヨーグルトソースをかけるのが特徴です このヨーグルトソースがとても簡単で、いろんな料理に合います」と説明した。さらに「トルコ料理は世界3大料理の1つなんですが、食材をたくさん使ったり、ヨーグルトソースをかけたり、とても健康的だから世界3大料理の1つなのかなと思いました」と考察。「残りの3大料理は、中華料理とフランス料理ですよね。なぜ日本の料理が入っていないのか？と言うと、昔の人が決めたからだそうです。今では世界4大料理に日本食が入っていると言われてます」とコメントした。最後に、小山との2ショットとともに「週レタスクラブのウェブ『小山姉弟の食卓』で連載しています」「料理だけではなく、いろんな話をしてるので、よかったらご覧になってみてください」とつづり、ブログを締めくくった。

6月に行われる日本代表戦のメンバーに招集された、レギア・ワルシャワ(ポーランド)所属のMF森下龍矢(28)は31日にSNSを更新し、自身の自主トレ姿を公開した。【画像】サッカー日本代表メンバーが発表！大量サプライズ招集で初選出は7人この投稿で「Develop my function to the next job」（自分のスキルを次の仕事に向けてさらに成長させる）と綴った森下は、2024年1月のタイ戦以来となる日本代表に招集されている。2023年6月のエルサルバドル戦でA代表デビューを果たした森下は、今シーズン、所属クラブで公式戦14ゴール・14アシストを記録している。 この投稿をInstagramで見る Ryōya Morishita 森下龍矢(@agr0110)がシェアした投稿 この投稿には、「代表〜」「Mori ⚽️」といったコメントが寄せられている。

おうち料理研究家のみきママが27日に自身のアメブロを更新。好評だった料理の作り方を紹介した。この日、みきママは「ピーマンの肉づめは豚こまつめるだけです！！」というタイトルでブログを更新し、ピーマンの肉づめの写真を公開。「先週、お弁当で作ったら好評だったので、動画にしました」と報告し「ありがとうございます」とつづった。続けて「餃子も最近豚こまです 餃子をピーマンに詰めてもいいですね」と述べ、調理の手順を紹介した動画とともに「ピーマンやすくて栄養があるから助かります」とコメント。最後に「今日はこれから授業です！頑張ります」と意気込みをつづり、ブログを締めくくった。

シンガーソングライターの矢井田瞳が25日に自身のインスタグラムを更新した。【画像】矢井田瞳が弾き語りライブを終える「最高でした！」「小野リサさんとお話しできる日が来るなんて。斉藤由貴さんのお隣で一緒に歌える日が来るなんて。」と綴り、1枚の写真をアップした。続けて「人生ってほんと、何が起こるかわかりません。しゃーわせ。」と綴り、投稿を締めくくった。夢が重なった奇跡のスリーショットだ。彼女の心からあふれる「しゃーわせ」が、そのまま写真に焼きついたようだ。音楽の力がつないだ縁とタイミングが、三人の笑顔にすべて表れている。この一枚には、努力と奇跡が織り重なる“音楽人生のごほうび”が詰まっている。 この投稿をInstagramで見る 矢井田瞳(@hitomi_yaida)がシェアした投稿 この投稿にフォロワーからは「本当に人生いろいろです。良くも悪くもね」「私も幸せな気分になりました。アイノロイよかったです」「うわ～豪華すぎる！」といったコメントが寄せられている。

おうち料理研究家のみきママが20日に自身のアメブロを更新。次男が家を出る前にパニックになっていた理由を明かした。この日、みきママは「ねぎ塩ポークのおにぎりです！！」というタイトルでブログを更新。おにぎりの写真を公開しつつ、朝家を出る前に次男が「制服のワイシャツがない。どこやった？」とパニックになっていたことを明かした。続けて「探しても見つかりません」と述べ、長男が間違えて着用しようとして放置していたといい「なのにさ、私に八つ当たりです」「見つからないからブチ切れです。ないのはママのせい、探せってさ」と次男の様子を報告。「あまりに理不尽にブチ切れてくるので、今日のおにぎりは無し！！着るものはね、前の日から準備するんだよ」とコメントし、ブログを締めくくった。

元卓球日本代表で、ロンドン五輪女子団体銀メダリストの平野早矢香が5月21日に自身のインスタグラムを更新した。【画像】平野早矢香が世界卓球の開幕を報告！選手たちへエールを送る「連日、世界卓球で日本選手の大活躍が続いています」と綴り、複数の動画や写真をアップ。続けて「昨日は吉村・大藤ペアがオリンピック銀メダルの北朝鮮ペアを撃破！勢いが止まりません」と感動を表現。また、「写真は、LaLa arena TOKYO-BAYにて、千葉ジェッツ対宇都宮ブレックスの試合を観戦した時のものです」と紹介。「新しいアリーナにワクワクしながら現地に行きました。試合は千葉ジェッツが後半追い上げ勝利！本当に見応えのある試合でした」と感想を述べた。「平日の夜にもかかわらず、一万人超の観客。恐るべしBリーグの勢い。その面白さに魅了される平野です」と締めくくった。 この投稿をInstagramで見る 平野 早矢香(@sayakahirano0324)がシェアした投稿 この投稿にファンからはいいね！が送られている。

シンガーソングライターの矢井田瞳が、5月16日に自身のInstagramを更新した。【画像】矢井田瞳、都会の空と笑顔で届ける“よいしょ”の魔法。面倒な日々も優しい言葉と一歩で乗り越える心の応援歌「これまでにない感じの楽曲が仕上がりそうです。」と綴り、写真をアップ。続けて「音楽に厳しい今の時代、レコーディングに辿り着くまでも色々と大変だったりするけれど、無事にここまでこれて本当に嬉しい」と、制作過程の苦労と喜びを語った。そして「魂、うごーーーーっ！！と詰め込んだからね」と、新曲への強い想いを表現した。 この投稿をInstagramで見る 矢井田瞳(@hitomi_yaida)がシェアした投稿 この投稿にファンからは「大切に作られた楽曲は、この先10年20年ずっと曲も成長していくんだろうな。楽しみに待ってます」といったコメントが寄せられている。

おうち料理研究家のみきママが15日に自身のアメブロを更新。時間がない時に作った夕食を公開した。この日、みきママは「まじで勉強したくて時間がないので、野菜炒めがばえるおかずで乗り切ります」と切り出し、夕食に作った料理の写真を公開。「お好み焼き、ソースとマヨネーズがあれば、マジでなんでもお好み焼きになります」と調理をしている動画とともに紹介した。さらに「野菜炒めはたくさん作っておいて、いろんな味付けにして食べ切ろうと思ってます」と作り置きの活用法を報告。「皆さんも忙しいと思いますので、ぜひ」とつづり、ブログを締めくくった。

本田響矢が15日、インスタグラムを更新した。【画像】井手上漠が若月佑美、本田響矢との3Sを公開！『セレブ男子は手に負えません』で共演中「今夜このあと10時から、めおと日和、第4話‼︎瀧昌、ついに瀬田くんと会います。お楽しみに‼︎#木曜劇場#木10ドラマ#フジテレビ#めおと日和」と綴り写真をアップ。船上で敬礼をビシッと決めた姿を公開。双眼鏡を覗き込むショットもあり海軍さんらしさたっぷりの投稿となった。 この投稿をInstagramで見る 本田響矢(@k__y__o__y__a.h)がシェアした投稿 この投稿にファンからは「１週間待ち遠しかったです〜泣放送楽しみです」「かっこいいな、、、」「響矢くん遠くから見つめてるの可愛すぎる」など多くのコメントが寄せられている。

おうち料理研究家のみきママが12日に自身のアメブロを更新。長男と娘に作った誕生日ケーキを公開した。この日、みきママは「今回2つケーキを作らなきゃいけなかったので、1つはタルトにしました」と切り出し、完成したケーキの写真を公開。「同時に食べたとしても、ショートケーキとカスタードがとっても合うと思いました」とつづった。続けて、料理について「リクエストがラザニアだった」と述べるも「シートを茹でて焼きたかったんですが、間に合いませんでした」と報告。「でも、ラザニアのシートじゃなくて、ライスに変えてセルフで盛り付けてもらったら盛り上がりました」と調理の様子とともにつづった。最後に「昨日は、メトロックフェスに行ってきて、NEWSやいろんなアーティストのバンドでぴょんぴょん飛び跳ねたら、今日の1限の授業ギリギリでした」と報告。「今日は1日眠かった～でも最高の週末でした」とつづり、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「美味しそうなケーキ」「素敵」「おめでとうございます」などのコメントが寄せられている。

元卓球選手の平野早矢香が9日に自身のインスタグラムを更新した。【画像】元卓球選手・平野早矢香、弟・友樹さんと卓球教室&トークショーに参加「噛む力をスポーツの力に」「世界卓球の公開練習と記者会見そして壮行会に参加しました」と報告し、出場選手たちの集合写真を公開した。「今年の世界卓球は個人戦！！短い時間ではありましたが、選手みんなとコミュニケーションが取れて良かったです」と選手たちとの交流への思いを語った。「5月17日(土)開幕選手のみんなには全力を出し切ってもらいたいです！！」とエールを送り締めくくった。 この投稿をInstagramで見る 平野 早矢香(@sayakahirano0324)がシェアした投稿 この投稿には多くのいいねが寄せられている。

元卓球日本代表の平野早矢香が2日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】元卓球選手・平野早矢香が2025パートナーシップミーティングでの講演の様子を公開！「時差投稿になってしまいましたが、先日@unoma_official の展示会に行ってきました！！」と綴り、複数枚の写真をアップ。続けて「デザイン性のあるお洒落な服がズラリ」と印象を語り、「ちょっと私にはハードルが高いかなぁと思って見ていましたが、実際に着てみるととても着やすかったです」と驚きの感想を述べた。最後に「色々な着用方法もあるので、トライしてみたいと思います」と前向きな気持ちを添えた。 この投稿をInstagramで見る 平野 早矢香(@sayakahirano0324)がシェアした投稿 この投稿にファンからは「お似合いですよ、全然ハードル高くないですよ！」といったコメントが寄せられている。

元卓球選手の平野早矢香が1日に自身のインスタグラムを更新した。【画像】元日本代表・平野早矢香が直伝！神戸で30名限定の熱い卓球交流会「先日、キヤノンメディカルシステムズ株式会社様主催の2025パートナーシップミーティングにて講演をさせていただきました✨」と報告。主催会社との縁も語り、今回の講演会の参加に「今回は講演という形で皆さまとご一緒できたことをとても嬉しく思います☺️」と語った。「キヤノンメディカルシステムズ様の本社は我が地元栃木県ということで、今後もご一緒させていただけるよう日々精進します本当にありがとうございました」と地元繋がりであることも明かし、感謝で締めくくった。 この投稿をInstagramで見る 平野 早矢香(@sayakahirano0324)がシェアした投稿 この投稿には多くのいいねが寄せられている。

おうち料理研究家のみきママが20日に自身のアメブロを更新。息子達にリクエストされた昼食を明かした。この日、みきママは「小麦粉卵なし！サクサクとんかつです！！」というタイトルでブログを更新。「昨日は遊びすぎてさっきまで起き上がれませんでした 太陽の力はすごいですね」と述べ「お昼は子供達が『サンドイッチがいい』と言ったので、何の具がいい？って聞いたら、『とんかつ』ってさ」と明かし、調理の様子を動画で公開した。続けて「ポイントなのが最初に片栗粉を揉み込むことで、肉汁を閉じ込めてくれるので、パン粉だけつけても肉汁が出ません しかも蓋をして蒸すことで、豚肉自身から油が出てくれて少ない油でサクサクに揚がります」と説明。「具材を公園に持っていったら、みんなで好きなようにサンドイッチするのでめっちゃ盛り上がりました」と述べ「これからは公園ピクニックですね」とつづり、ブログを締めくくった。

おうち料理研究家のみきママが19日に自身のアメブロを更新。勉強中の資格の過去問に挑んだ結果を報告した。この日、みきママは「受験生の1ヵ月早すぎます！！」というタイトルでブログを更新。「春休みの1ヵ月で図鑑みたいな参考書をほぼ1周したので過去問を解いてみた」と明かすも「いざ試験を目の前にして、記憶が吹っ飛びました」と報告した。続けて「これが試験の怖さですね。全然復習が足りてないことがわかりました」と反省した様子で述べ「毎日復習しなきゃ」とコメント。過去問を解いている様子を動画で公開し「今日からまた切り替えて頑張ります」と意気込みをつづり、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「頑張っててホントすごい」「国家試験合格を祈ります」「応援してますよ」などのコメントが寄せられている。

俳優の矢柴俊博が17日に自身のインスタグラムを更新した。【画像】人気俳優・遠藤憲一が仙台うみの杜水族館へ！強面×顔はめパネルショットも公開「なんかすごかったな。殺陣でちょっと構えを変えても即座にリアクションをとってくれるし、セリフの言い方が変わるとすぐに察知して寄り添った芝居を返してくれるし、自分にはうまく出来ないことを、軽々とやってのける。やっぱ別格だな」と共演者の丸山隆平とのツーショットを公開した。舞台での演技の魅力もコメントし「お疲れ様でした。深謝申し上げます」と締めくくった。 この投稿をInstagramで見る 矢柴俊博(@toshihiro_yashiba)がシェアした投稿 この投稿には多くのいいねが寄せられている。

おうち料理研究家のみきママが12日に自身のアメブロを更新。弟でアイドルグループ・NEWSの小山慶一郎と作った料理を公開した。この日、みきママは「ウニを使わないウニみたいなパスタです！！」というタイトルでブログを更新し、料理の写真を公開。「レシピと連載がご覧になれます ウニのパスタはウニが高価なのと、ウニが得意じゃないので苦手な人でも食べられるように作りました」と動画や『レタスクラブWEB』にて小山と連載している『小山姉弟の食卓』のリンクとともに説明した。最後に「『ハワイで食べたうまいお店の味がする』って」と料理を食べた小山の反応を明かし「パスタを極めたいそうです」とコメント。「よし、今度の撮影はパスタ料理を極めよう」とつづり、ブログを締めくくった。

元卓球選手・平野早矢香が11日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】元卓球選手・平野早矢香がバラエティ出演を報告！美しい衣装写真も公開「時差投稿」と綴り、複数枚の写真をアップ。続けて「先月ロッテ様の『噛む力をスポーツの力に 卓球教室&トークショー』に参加してきました！！今回パートナーをつとめてくれたのは、弟の友樹です‍♂️栃木から駆けつけてくれました✨」と紹介。「今回は初めてラケットを握るお子さんが多かったので、ボールをたくさん使って一球でも入るようにとトライしてもらいました」と指導の様子を語り、「とってもうまく打てるお子さんもいらっしゃいました！」「どちらのチームも1回目より2回目の方がたくさん入る『自己新記録』を更新✨」と子どもたちの成長に感動。最後に「トークショーでは親御さんもご参加いただき、武田先生から噛むことの大切さを私自身も一緒に学ばせていただきました☺️」と振り返り、「とてもためになる貴重な機会をありがとうございました」と感謝を伝えた。 この投稿をInstagramで見る 平野 早矢香(@sayakahirano0324)がシェアした投稿 この投稿にファンからは「噛む力と足の指の力がポイントですけろも」といったコメントが寄せられている。

おうち料理研究家のみきママが7日に自身のアメブロを更新。生ドーナツ専門店『I’m donut？（アイムドーナツ）』の生ドーナツを再現したことを報告した。この日、みきママは「I’m donut大好きです！！」と切り出し「生ドーナツ再現しました！！めちゃ溶けます！！」とコメント。「絶対作って欲しいです！！」と述べ「混ぜて発酵して揚げるだけです！！」と作ったドーナツを食べる様子を動画で公開した。続けて「10分で見れます！！概要欄に材料と作り方載せてます！！」と自身のYouTubeチャンネル『みきママChannel』の動画を紹介。「感動のシュワシュワドーナツです！！」とつづり、ブログを締めくくった。

元卓球選手の平野早矢香が5日に自身のインスタグラムを更新した。【画像】平野早矢香、素敵な雛祭りショットを公開！「可愛い〜」「母娘でお祝いできますね」「先日オンエアのあった「日本くらべてみたらSP」残念ながらとちおとめ敗退次はとちあいかでリベンジしてほしいです」とリベンジを誓った。久々のバラエティ番組への緊張を語りつつ、共演者との温かいやり取りを語り、ツーショットや衣装写真を公開した。 この投稿をInstagramで見る 平野 早矢香(@sayakahirano0324)がシェアした投稿 この投稿には多くのいいねが寄せられている。

元卓球選手の平野早矢香が4日に自身のインスタグラムを更新した。【画像】平野早矢香が地元栃木で講演会を開催「地元栃木県でのお仕事は嬉しさ２倍」「第1回卓球交流会in神戸常盤アリーナ」と綴り、1枚の写真をアップ。続けて「先日講師として参加してきました！！30名限定の講習会だったので、お一人お一人と話す時間もあり、それぞれの課題部分を見させていただきアドバイスさせていただきましたとても楽しい講習会でした✨ありがとうございました！！！」と綴り、投稿を締めくくった。参加者との距離がとても近く、アットホームな講習会だったことがうかがえる。プロの目線で直接アドバイスをもらえる機会はとても貴重で、参加者の皆さんにとっても刺激的な時間だったのではないか。 この投稿をInstagramで見る 平野 早矢香(@sayakahirano0324)がシェアした投稿 この投稿にフォロワーからは「❤(ӦｖӦ｡)」といったコメントの他に、いいね！が寄せられている。

ロンドン五輪・卓球女子団体で銀メダルを獲得した平野早矢香が1日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】平野早矢香、サンデーモーニングで卓球を語る！次回は“あっぱれ”を「先日40歳のお誕生日を迎えました」と綴り、4枚の写真をアップ。誕生日ケーキを手に笑顔を見せるショットなどを披露した。続けて「節目の誕生日でしたが、娘の体調不良をそのままいただきまして家でゆっくりお休みの誕生日でした去年は確か、娘と夫が発熱で…2人の看病で１日終わったよなぁ…我が家は毎年、私の誕生日に厄祓いをしています」と綴った平野。最後は「ケーキやお花そしてプレゼントもたくさんいただきました✨感謝ですこれからもどうぞよろしくお願いいたします」と締めくくった。 この投稿をInstagramで見る 平野 早矢香(@sayakahirano0324)がシェアした投稿 この投稿にファンからは「いつも笑顔が素敵です❤️」「お誕生日おめでとうございます‪」といったコメントが寄せられている。

プロレスラーの雪妃真矢が1日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】雪妃真矢、MLB東京シリーズ開幕戦を満喫！大谷＆誠也に大興奮！投稿では「#ナツバー3周年 パーティにクライナーガールとして参加〜」と綴り、肩出しのセクシーな衣装に身を包んだオフショットを披露。現在は試合を休んで4カ月ほど経つが、「太って減量始めたけど、怪我のためにちゃんと食べてトレーニングして、パンパンの今もなんかこれはこれで悪くないなぁ」とポジティブに綴り、復帰に向けた強い意志を感じさせた。「絞るのも楽しみ。がんばれあたし」と自らにエールを送り、ファンへも前向きなエネルギーを届けた形だ。 この投稿をInstagramで見る Maya Yukihi 雪妃 真矢(@mayayukihi)がシェアした投稿 コメント欄には「looking good and you’ll be fine.. ❤️」といった温かい応援の声が寄せられている。

おうち料理研究家のみきママが31日に自身のアメブロを更新。家出していた次男が帰宅したことを報告した。25日のブログで、次男が家出したことを報告していたみきママは「息子が帰ってきました！！」というタイトルでブログを更新。「皆さんご心配していただきありがとうございます！！」と感謝を述べ「帰ってきて何もなかったかのように過ごしています！！」と次男の様子をつづった。続けて、調理の様子を動画で公開し「夜ご飯はチキンクリームリゾットとケバブ風ポーク、セルフプリンにしました！！」とメニューを紹介。最後に「いつも通りの晩御飯でした」とつづり、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「帰って来て良かったですね」「一安心です」「お帰り」などのコメントが寄せられている。

おうち料理研究家のみきママが自身のアメブロを更新。弟でアイドルグループ・NEWSの小山慶一郎と人気パンケーキ店『Eggs 'n Things（エッグスンシングス）』の味を再現して作ったものを公開した。この日、みきママは「ハワイのパンケーキのお店『エッグスシングス』の味を再現しました！！」と報告。「ふわふわの秘密は、ベーキングパウダー＋ヨーグルトです」と調理のポイントを明かした。続けて、小山との調理中の様子を複数枚公開し「盛り付けも全部慶一郎くんにやってもらいました！」と説明。「料理が苦手な人でもきれいに焼けるふわふわモチモチのパンケーキの作り方はこちらです！！毎週レタスクラブのウェブページで連載しています！」と『レタスクラブWEB』にて小山と連載している『小山姉弟の食卓』について紹介し「ぜひ週末作ってみて下さい！」とつづり、ブログを締めくくった。

おうち料理研究家のみきママが25日に自身のアメブロを更新。次男が家出して反省したことを明かした。この日、みきママは「今回は本当に落ち込みました」と切り出し、次男が家出したことを報告。「1日いろいろ考えて、感情的に怒らないためには自分のルールをゆるめる、息子に自分がやって欲しいことを押し付けない、息子が嫌がることをしない、と、学びました」と述べ「私、半年に1回爆発しちゃう」「3ヶ月に1回かも。その時反省するんですが、また忘れちゃうんです。でも今回、息子が家出をしてまた反省しました」とつづった。続けて「まずは息子が嫌がること、感情的に怒らないようにしたいと思います。そのためにも自分の物差しやルールをゆるめようと思います。そして、居心地の良いお家にしたいと思います。どうなるか分かりませんが、息子が帰ってきたらやってみようと思います」と自身の考えを明かし「成長をまた報告できたらいいなと思います」とコメント。「何をやっても手につかないので」「早く帰ってきて欲しいです」とつづり、ブログを締めくくった。