硬い

最近、背中の硬さやコリを感じてはいませんか？背中が凝っていると、痛みを覚えたり、呼吸が浅くなったりするので、眠りの質が落ちてしまうといいます。しかも、コリの酷さと症状は比例するそうです。ここには、どういった理由があるのでしょうか？背中の硬…

東北大学は2月17日、最先端の超高分解能走査透過型電子顕微鏡と第一原理計算手法を駆使し、最も硬い物質として知られるダイヤモンドと、ダイヤモンドの次に硬い立方晶窒化ホウ素同士の接合界面の原子構造、結合メカニズムを、原子レベルで決定することに…

身体の硬さは「生まれついてのもの」と「運動不足によるもの」がありますが、前者ならある程度しかたない部分もあります。後者による身体の硬さは怪我や病気につながるので、身体が硬い人にこそヨガをして欲しいものですが、身体が硬いとどうしても「なんだ…

あなたは身体が硬い方ですか？柔らかい方ですか？身体が硬い方は気をつけた方が良いかもしれません！もしかすると、その身体の硬さのせいで、あなたの魅力が半減している可能性があります。男性に女性の柔軟性についてインタビューしたところ、「身体が硬い…

盲点だったお腹のはり。触ってみると硬くなっている人は、背中や腰の痛み、病気の原因になることも。丁度みぞおちや胃のあたりが硬く、はりが気になる人は、お腹が柔らかくなるようにメンテナンスしておくといいでしょう。そのままにしておくと突然のぎっく…

自分の頭の頭皮を触ったり確認したりしてますか？頭皮が硬いと髪の毛の健康だけでなく、体全体の健康にも影響を及ぼします。疲れやストレス、さらに体を休ませていないと、頭皮が固まってきてしまいます。カチコチに固まった頭皮は、脳まで硬くなってしまい…