禅ダイエット

2024年12月29日～2025年1月1日の期間限定で開催禅リトリート施設「禅坊 靖寧」では、国生みの島として知られる兵庫県淡路島で、全方位より大自然のパワーを感じながら新たな年のスタートを迎える年末年始特別宿泊プログラム『ZENクリーンスタートリトリート』を2024年12月29日（日）～ 2025年1月1日（水）の期間限定で開催いたします。▲兵庫県淡路島の禅坊 靖寧で2025年の幕開けへ■こころとからだの浄化に集中した「年末クリーンスタート×ZEN Stay」宿泊プログラム「年末クリーンスタート×ZEN Stay」では、心と身体の浄化に集中した特別コンテンツを提供いたします。2024年の振り返りと新たな年の目標を書き出す“書く瞑想（ジャーナリング）”を実施。禅坊 靖寧オリジナルノートに文字で書き出すことにより、自分自身の内面と向き合い、心や思考を整理します。また、淡路島の大自然に囲まれた禅坊 靖寧の静かな夜の時間には、心を落ち着かせ、深いリラックスを得るための対話と瞑想を行う“ナイトトーキング 瞑想”や、朝の時間に言葉を手放し、自己と向き合いながら自身を深く見つめる“サイレントタイム セルフセッション”を行うなど、2024年の締めくくりに最適なコンテンツをご用意。はじまりの島・淡路島にて、新たな年の目標に繋がる特別な旅をお届けいたします。▲振り返りと目標設定の書く瞑想▲浄化ZEN Wellness■一生に一度しかない特別なひととき「年末年始／初日の出×ZEN Stay」宿泊プログラム「年末年始／初日の出×ZEN Stay」では、静寂な禅坊 靖寧にて大晦日と元日の特別なひと時をお過ごしいただけます。瞑想やヨガを中心とした“浄化ZEN Wellness”にて、心と身体をリフレッシュさせ、夕食には小麦粉や油、砂糖、動物性食材を一切使用しない身体に優しい禅坊料理に加え、12月31日限定でお夜食として禅坊年越しそばをご用意し、健康な心身の状態で新たな年をお迎えいただきます。また年始には、360度開放感のある禅デッキより、澄んだ空に昇る初日の出を鑑賞していただき、新たな年の始まりを感じるひと時を味わうことができます。朝食には、新年を祝う特別な禅坊おせち料理を味わい、心と身体に優しい滋味深い時間をお愉しみいただけます。デッキから望む初日の出に浄化され、新たな一年の幕開けに相応しい活気に満ちたエネルギーを禅坊 靖寧からお届けいたします。▲禅坊 靖寧から望む初日の出▲元旦限定 朝食“祝い禅坊おせち料理”■年末年始特別宿泊プログラム『ZENクリーンスタートリトリート』 概要開催期間：2024年12月29（日）～ 2025年1月1日（水）宿泊プログラム：①年末クリーンスタート×ZEN Stay日程：2024年12月29日（日）～30日（月）、30日（月）～31日（火）時間：Check in15：00、Check out10：00料金：48,000円（税込）／名※ランチプランセットもご希望の場合は、60,000円（税込）／名スケジュール：― Day 1 ―15：00チェックイン16：00浄化ZEN Wellness（ヨガ、瞑想、書く瞑想）17：30ZEN茶・ZEN書18：30夕食（禅坊料理）20：00ナイトトーキング瞑想20：45フリータイム24：00消灯― Day 2 ―6：30起床6：45朝のお勤め7：00サイレントタイム、セルフセッション8：00朝食（禅坊料理）9：00クロージング10：00チェックアウト詳細＆予約： 備考：連泊でもご参加いただくことは可能です。②年末年始／初日の出×ZEN Stay日程：2024年12月31日（火）～2025年1月1日（水）時間：Check in15：00、Check out10：00料金：50,000円（税込）スケジュール：― Day 1 ―15：00チェックイン16：00浄化ZEN Wellness（ヨガ、瞑想、書く瞑想）17：30ZEN茶・ZEN書18：30夕食（禅坊料理）20：00ナイトトーキング瞑想20：45フリータイム、お夜食“年越し禅坊そば”24：00消灯― Day 2 ―6：30デッキにて初日の出鑑賞7：30朝の瞑想8：00朝食“祝い禅坊料理”9：00朝食（禅坊料理）9：00クロージング10：00チェックアウト詳細＆予約： 備考：12月29日（日）からの連泊でもご参加いただけます。HP： 問合わせ：TEL0799-70-9087 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

2024年12月26日～2025年1月6日の期間限定で開催禅リトリート施設「禅坊 靖寧」では、国生みの島として知られる兵庫県淡路島で年末年始の喧騒を離れ、心身をリセットし、新たな１年の始まりを迎える年末年始特別日帰りプログラム『日帰りZENリトリート』を2024年12月26日（木）～ 2025年1月6日（月）の期間限定で開催いたします。▲年末年始は淡路島の「禅坊 靖寧」で禅体験■親子で楽しくデトックス「お餅つき体験付きデトックス親子ヨガ＆禅坊ランチ」禅坊 靖寧では通常、中学生以上のお客様の利用としていますが、12月28日に限り5歳以上の親子でお愉しみいただける特別プログラム「お餅つき体験付きデトックス親子ヨガ＆禅坊ランチ」を提供いたします。親子で一緒に優しい動きで体をほぐし、心身をリラックスした時間をお過ごしいただける“デトックス親子ヨガ”や、ランチには自然の恵みを活かした“禅坊料理”をお愉しみいただけます。また、伝統的な日本文化の一つであるお餅つき体験もご用意。親子で楽しい思い出を作るお餅つき体験をし、年末の特別なひとときをお過ごしいただけます。▲親子で一緒にお餅つき体験■心身をリセットするためのランチに特化した日帰りデトックスプランも！年末年始の喧騒を離れ、大きい自然の中でからだやこころをリフレッシュできるプラン「日帰りデトックスランチリトリート」をご用意。12月29日（日）には、代謝機能を高め、身体を整えるヨガで一年間の疲れを体内の老廃物をデトックスするプラン「身体 デトックスヨガ」を提供。12月30日（月）には、禅坊 靖寧が提供する身体に優しい禅坊デトックスランチに加え、日本最古の歴史書“古事記”の冒頭を飾る国生み神話に登場し、日本最古の神社とされる“伊弉諾神宮”での参拝も可能なプラン「心 デトックス 伊弉諾神宮参拝」を実施。大晦日である12月31日（火）には、静寂に包まれた環境で、一年間忙しく日々を共に過ごした身体や心に癒しを与えるプラン「こころからだ 静寂」が登場。自分自身と向き合う禅をテーマにしたデトックスランチや日本の伝統文化であるおもてなしの心を学ぶ“ZEN茶”、筆を走らせる度に安らぎに満たされる“ZEN書”など、癒し・気づき・リセットが可能な時間をお過ごしいただけます。▲四季折々の食材を使用した禅坊料理▲兵庫県淡路島にある伊弉諾神宮での参拝■禅体験を短い時間でもお愉しみいただけるショートプラン瞑想と発酵をふんだんに活用した禅坊料理をご堪能できるショートプラン「自信と向き合う日中のZEN Wellness」をご用意。大自然を五感で感じながらヨガや瞑想を行うZEN Wellnessにて、身体のバランスを整えます。昼食には、身体に優しい料理をとことん追求した他では味わうことができない禅坊料理をご堪能いただけます。また、穏やかな昼下がりに体験できるZEN Wellnessとお茶菓子をセットで体験できる特別ショートプラン「心落ち着く且座喫茶ZEN Wellness」もご用意。当施設で一から手作りしたお茶菓子は、小腹を満たす身体に優しい和の発酵スイーツです。慌ただしい日々の中、一度立ち止まってホッと一息ついてみてください。▲禅坊 靖寧で一から手作りしたお茶菓子■年末年始特別日帰りプログラム『日帰りZENリトリート』 概要開催期間：2024年12月26（木）～ 2025年1月6日（月）プログラム：①お餅つき体験付きデトックス親子ヨガ＆禅坊ランチ日程：2024年12月28日（土）時間：11：00～13：30（お餅つき体験 13：30～14：30）料金：大人15,000円（税込）／名、子ども（5歳以上）5,000円（税込）／名スケジュール：11：10受付開始、デッキへ案内11：15デトックス親子ヨガ12：15昼食“禅坊料理”13：30チェックアウト【参加自由無料】お餅つき②身体 デトックスヨガ日程：2024年12月29日（日）時間：11：00～13：30（お餅つき体験 13：30～14：30）料金：15,000円（税込）／名スケジュール：11：00チェックイン、ウェルカムドリンク11：15身体 デトックスヨガ12：40禅坊デトックスランチ14：00チェックアウト③心 デトックス 伊弉諾神宮参拝日程：2024年12月30日（月）時間：11：00～13：30（お餅つき体験 13：30～14：30）料金：18,000円（税込）／名スケジュール：10：30チェックイン10：45移動11：15伊弉諾神宮参拝12：15移動13：00禅坊デトックスランチ14：00チェックアウト④こころからだ 静寂日程：2024年12月31日（火）時間：11：00～14：00料金：15,000円（税込）／名11：00チェックイン、ウェルカムドリンク、館内案内とお部屋ご案内12：00禅坊デトックスランチ、ZEN茶・ZEN書14：00チェックアウト⑤自身と向き合う日中のZEN Wellness日程：2024年12月26日（木）～27日（金）、2025年1月1日（水）～4日（土）、6日（月）時間：11：00～13：30料金：15,000円（税込）スケジュール：11：00チェックイン11：30ZEN Wellness12：15昼食 禅坊料理13：30チェックアウト⑥心落ち着く且座喫茶ZEN Wellness日程：2024年12月26日（木）～27日（金）、2025年1月1日（水）～4日（土）、6日（月）時間：14：00～15：30料金：10,000円（税込）スケジュール：14：00チェックイン14：15ZEN Wellness14：45お茶菓子15：30チェックアウト詳細＆予約： HP： 問合わせ：TEL0799-70-9087 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

イルミネーションイベント「2024SENDAI光のページェント」が、仙台の定禅寺通にて2024年12月6日(金)から12月25日(水)まで開催される。仙台の冬の風物詩「SENDAI光のページェント」仙台の冬の風物詩として長らく親しまれている「SENDAI光のページェント」は、2024年で39回目を迎えるイベント。2024年は「未来(あす)へつなぐ光彩」をテーマに、仙台市民会館前から国分町通にかけて、定禅寺通一帯をあたたかな光で照らし出す。ケヤキ115本を彩る約45万球のLEDイルミネーション「2024SENDAI光のページェント」期間中は、定禅寺通に連なる115本のケヤキに、約45万球ものLEDを装飾。優しい輝きで満ちた冬景色を楽しんで。【詳細】2024SENDAI光のページェント開催期間：2024年12月6日(金)～12月25日(水)点灯時間：月～木／19:00～22:00、金・土／18:00～22:00、日／18:00～21：00※12月24日(火)、25日(水)／18:00～22:00点灯区間：定禅寺通(宮城県仙台市青葉区、仙台市民会館前～国分町通)

禅リトリート施設「禅坊 靖寧」では、レゲエアーティストでありウェルネスアドボケイト（健康提唱者）として世界各国にてヨガリトリートを行うJah9氏が初来日し、日本で初めて講師を務めるリトリート＆ステイイベント『Jah9 × ZEN Stay – YOD New Moon Retreat Program』を11月1日（金）～2日（土）に開催いたします。▲音楽とヨガを組み合わせたユニークなスタイルが特徴のJah9氏が禅坊 靖寧のゲスト講師に！本イベントでは、2010年代後半より盛り上がりをみせるレゲエ・リヴァイヴァル・ムーブメントの女性アーティストの一人であるJah９氏をゲスト講師としてお招きし、ウェルネスアドボケイトであり、カルチュラルアンバサダー（文化大使）の側面から発信するメッセージ性やスピリチュアル性を心に問いかけます。ヨガインストラクターとしても活動するJah９氏が提唱する“Yoga on Dub”の哲学のもと、心を落ち着かせ、体との繋がりを深める“呼吸法（プラーナヤーマ）”や、ノートを活用して、自身の意図を振り返り、精神的な成長や自己探求の促進、自身の目標に対する意識を高める“意図設定セッション”を行い、心と体を調和させ、自身を持って前進するため、サポートいたします。静寂な淡路島の夜に行う“新月ヨガ on Dub Session”では、新月を称える特別なヨガのアーサナや瞑想を、ジャマイカで生まれた音楽スタイル“ダブﾐュージック”に合わせて実施。月のエネルギーに合わせ、体と心を落ち着かせ、内なる静けさを促します。翌朝は、禅坊 靖寧が誇る全長100mのウッドデッキを拭き掃除し、心を整えた後、心を高揚させるダブリズムと共に一日の活力を与えるヨガ“アーサナフロー”を行います。淡路島の大自然と音楽に囲まれ、日本で初めてのJah９氏によるヨガを活用したリトリートイベントを体験してみてはいかがでしょうか？■ 禅坊 靖寧『Jah9 × ZEN Stay – YOD New Moon Retreat Program』概要日程：11月1日（金）～2日（土）１泊２日時間：Check in 16：00、Check out 10：00料金：48,000円（税込）／名プラン：― DAY 1 ―16：00チェックイン16：30ウェルカムセレモニー17：00ブレスワークと意図設定セッション18：30夕食 ”禅坊料理”20：00新月ヨガ on Dub Session21：30フリータイム24：00消灯― DAY 2 ―6：30起床6：45禅の作務（サム）7：00サンライズヨガ on Dub Session8：30朝食 “禅坊料理”10：00チェックアウト予約： 持ち物：・快適なヨガウェア・ジャーナリング用の個人ノートとペン・再利用可能な水筒準備：・新月の期間中に育みたい個人的な目標や人生の領域について、事前に考えてみてください。備考：・動きやすい服装をご用意ください。・部屋着・バスローブをご用意しておりませんのでご了承ください。・本プログラムは英語にて行われますが、日本語通訳が入ります。HP： Instagram： 問合わせ：TEL0799-70-9087◆Jah９氏ジャマイカ出身のレゲエアーティスト、ヨガインストラクター、社会活動家。ルーツ・レゲエの音楽をベースにしつつ、ジャズやソウルの要素を取り入れ、精神性や社会的正義をテーマにした深い歌詞で知られる。2013年にアルバム『New Name』でデビューし、その独自のスタイルで世界的に注目を集める。ヨガインストラクターとしても活動しており、音楽とヨガを融合させた「Yoga on Dub」を推進。心と体のバランスを整えるワークショップを国内外で開催。また、女性の権利や環境問題に対する社会意識を高める活動にも取り組んでいます。 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

禅リトリート施設「禅坊 靖寧」では、宿泊プラン『ZEN STAY』の拡充と、日帰りプラン『【NEW】ZENリトリート ランチプラン』を新たに９月１日（日）より提供いたします。▲燦燦と降り注ぐ陽光と澄んだ空気、雄大な緑に囲まれた禅坊 靖寧「禅坊 靖寧」が提供する1泊２日の宿泊プラン『ZEN STAY』では、禅の思想を取り入れた瞑想やヨガを行い心身のバランスを整えるZEN Wellness、動物性食材や砂糖、油、小麦粉、乳製品を一切使用せず、淡路島の旬食材と伝統的な製法で作られた調味料を使用したオリジナルの禅坊料理などを提供しています。この度、お客様より宿泊プラン拡大を期待する多くの声を頂戴し、月の約6割以上の日に宿泊ができるよう日程を拡大することを決定いたしました。また、今回から新たに提供を開始する日帰りプラン『【NEW】ZENリトリート ランチプラン』では、日帰りプランよりも短い3時間でプログラムを提供し、より多くのお客様に気軽に禅やマインドフルネスを体験いただけるようになりました。内容は従来の日帰りプランと同様で、チェックイン後、淡路島の大自然に囲まれた禅デッキにて、瞑想やヨガを組み合わせたオリジナルのZEN Wellnessを体験。その後、身体に優しい禅坊料理をお愉しみいただき、心身のリトリート体験を満喫していただきます。静寂に満ちた禅坊 靖寧にて、心と体を癒すリトリート体験をお愉しみください。■ 禅坊 靖寧『プラン内容拡充』◆宿泊プラン『ZEN STAY』開始日：9月1日（日）スケジュール：《Day 1》15：00チェックイン、ウェルカムドリンク、お部屋案内16：00ZEN Wellness17：00ZEN茶、ZEN書18：30夕食（禅坊料理）20：00ZEN Wellness22：00就寝24：00消灯《Day 2》6：30起床6：45朝のおつとめ7：20ZEN Wellness8：00朝食（禅坊料理）9：30お部屋の掃除10：00チェックアウト料金：48,000円（税込）予約： 備考：・入浴はシャワーのみとなります。・自身と静かに向き合う時間を過ごすため、お子様のご参加は不可とさせていただきます。・苦手な食材やアレルギーがございましたら、事前にご連絡ください。◆【NEW】ZENリトリート ランチプラン提供開始日：９月１日（日）スケジュール：《スケジュール》11：00チェックイン、ウェルカムドリンク11：15ZEN Wellness12：20昼食（禅坊料理）、ZEN茶14：00チェックアウト料金：18,000円※23,000円から、18,000円のお得な料金プランに変更。オプション：追加料金3,000円でお部屋をご利用いただけます。予約： 備考：・動きやすい服装をご用意ください。・自身と静かに向き合う時間を過ごすため、お子様のご参加は不可とさせていただきます。・苦手な食材やアレルギーがございましたら、事前にご連絡ください。HP： Instagram： 問合わせ：TEL0799-70-9087 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

禅リトリート施設「禅坊 靖寧」では、マインドフルネス瞑想の国際的な指導者資格をもつ内田恭子氏による特別イベント『内田恭子 – Mindfulness 特別プログラム』を9月21日（土）より開催いたします。▲マインドフルネストレーナーとして活躍するフリーアナウンサーの内田恭子氏が特別講師「Mindfulness × ZEN STAY」は、“今この瞬間に注意を向ける”をテーマに、フジテレビでアナウンサーとして活躍し、マインドフルネス瞑想の国際的な指導者資格を持つ内田恭子氏を講師に招き、喜びや幸せに気づき自身の心を豊かにする１泊２日のプログラムです。嬉しい時や悲しい時など、自身の心情にそっと寄り添うことができるマインドフルネス瞑想、心だけでなく身体の変化にも向き合う五感を見直すエクササイズを実施。翌朝には、精神を集中させるメディテーションとゆっくりとした動きの中で、今の自分の状態に目を向けるコンパッションヨガ、そして他者への共感を深める慈悲の瞑想を行います。自身や他者に対する優しさや理解を育み、自己受容を深めるなど、自身と向き合うことのできる宿泊プログラムをご用意しております。「Mindfulness × ZEN Retreat」では、２時間30分の中で日常の感情に気づき、自身に寄り添うための瞑想やマインドフルネスを行う日帰りプログラムです。瞑想やマインドフルネスを通して、どのような感情の時でもそっと自身に寄り添い許すスキルを磨くことが可能に。日々移り行く流れの中で、自身を評価することなく、思考や感情の癖に気づき、自身のペースでありのままの自分と向き合う時間をご提供いたします。マインドフルネス瞑想でこの瞬間に対する“注意集中力”を高め、思いやりや優しさを育み、日常を色鮮やかにする特別な体験をしてみてはいかがでしょうか？■ 禅坊 靖寧『内田恭子 – Mindfulness 特別プログラム』概要日時：①Mindfulness × ZEN STAY／9月21日（土）15：00～22日（日）10：00②Mindfulness × ZEN Retreat／9月22日（土）11：00～14：30プラン：①Mindfulness × ZEN STAY／48,000円（税込）予約／ スケジュール／― 9月21日（土）―15：00チェックイン（ウェルカムドリンク、宿泊者カード記入、お部屋案内）16：00ブリーフィング＆心の天気へチェックイン、マインドフルネス瞑想、五感を見直すエクササイズ17：30マインドフルネス茶道18：30夕食（禅坊料理）20：00コンパッションを取り入れたボディスキャン22：00就寝― 9月22日（日）―5：30日の出の瞑想とヨガ（コンパッションヨガ、慈悲の瞑想）7：30朝食（禅坊料理）9：00クロージング10：00チェックアウト②Mindfulness × ZEN Retreat／23,000円（税込）予約／ ― 9月22日（日） ―11：00チェックイン（ウェルカムドリンク）11：15マインドフルネス瞑想講座（呼吸法、コンパッションヨガ）13：00昼食（禅坊料理）14：30チェックアウト備考：・動きやすい服装をご用意ください。・自身と静かに向き合う時間を過ごすため、お子様の（12歳未満）のご参加は不可とさせていただきます。・宿泊プログラムは、シャワーのご提供になります。HP： Instagram： 問合わせ：TEL0799-70-9087◆内田 恭子氏ドイツ・デュッセルドルフ生まれ。アメリカ・シカゴ、横浜で育つ。慶応義塾大学商学部を卒後後、フジテレビアナウンス室に入社。退職後、以前から興味のあった心理学を学ぶ中で、マインドフルネスと出会う。ヨーロッパ最古のマインドフルネスセンターである国際基準のIMA（Institute for Mindfulness-Based Approaches）認定、MBSR（マインドフルネスストレス低減法）講師の資格を取得。kikimndfunessを主催し、企業研修、プロアスリート、一般向けへのマインドフルネスセッションを行う。日本マインドフルネス学会正会員。 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

禅リトリート施設「禅坊 靖寧」では、ニュージーランドで持続可能なライフスタイルを実現する四角大輔氏を迎え、淡路島の豊かな自然とのつながりや、親子の絆を深める特別体験プログラム『四角大輔 ～いのち“繋がり”リトリート』を8月4日（日）に1日限定で開催いたします。▲ニュージーランド在住で執筆家として活動し、一児の父である四角大輔氏本プログラムは、四角大輔氏を講師にお招きし、澄み渡る青空や広がる土の香り、動植物の蠢きなど淡路島の大自然との対話を通じて、自然との繋がりや親子との繋がりを深めるための親子体験イベントです。通常は中学生以上の利用制限のある禅坊 靖寧ですが、この特別プログラムでは年齢制限を設けずに親子で参加できるイベントとして開催いたします。プログラムでは、親子で協力しながらヨガを体験する「親子YOGA with erbaviva」を実施。アメリカ・カリフォルニアの豊かな自然に囲まれたトバンガ・キャニオンで生まれ、子供たちの肌にも優しいと評判のオーガニックスキンケアブランド“erbaviva”を使用し、大自然の中で心身をリフレッシュしながら、親子の絆を一層深めることができます。また、小麦粉や油、砂糖、動物性食材を一切使用せず、淡路島の旬食材と日本の伝統製法で作られた調味料、発酵の技術を取り入れた禅坊料理をランチでご堪能いただきます。その後、サスティナブルガーデン「Awaji Nature Lab & Resort」へと移動し、栄養豊富な土と多様の恵みを受けた野菜を収穫、収穫した新鮮野菜とハーブを使って、オリジナルのフレッシュジュース作り体験をお愉しみいただけます。最後に、ニュージーランドで育児を実践する四角大輔氏による子育てワークショップを開催。四角氏が大切にする子育て論を共有し、参加者との質疑応答の時間も設けています。今年の夏休みは、親子の絆を深めるために禅坊 靖寧へお越しくださいませ。■ 禅坊 靖寧『【特別親子体験プログラム】四角大輔 ～いのち“繋がり”リトリート～』概要日時：8月4日（日）10：30 ～ 16：00料金：大人15,000円（税込）／名子ども5,000円（税込）／名未就学児無料※未就学児の食事料金：1,000円（税込）スケジュール：10：30受付開始10：45四角 大輔挨拶11：00親子YOGA with erbaviva（45分）12：00昼食13：00Awaji Nature Lab & Resortへ移動14：00Awaji Nature Lab & Resortにて農業体験、収穫した野菜とハーブを使ってフレッシュジュース作り15：00四角大輔 ネイチャー・ワークショップ～子どもは誰もがアーティスト～・ママパパ座談会「できる限り自然に、自然の中で“小さな大自然”を育もう」・子育て論Q＆A16：00プログラム終了定員：18名予約： 備考：・動きやすい服装をご用意ください。・苦手な食材やアレルギーがございましたら、事前にご連絡ください。HP： Instagram： 問合わせ：TEL0799-70-9087◆四角 大輔氏ニュージーランド湖畔の森でサステナブルな自給自足ライフを営み、場所・時間・ お金に縛られず、組織や制度に依存しない生き方を構築。レコード会社プロデューサー時代に、10回のミリオンヒットを記録。Greenpeace JapanとFairtrade Japanの日本人初アンバサダー、環境省アンバサダーを務める。会員制＜LifestyleDesign.Camp＞主催。ポッドキャスト＜noiseless world＞ナビゲーター。『超ミニマル・ライフ』『超ミニマル主義』『人生やらなくていいリスト』『自由であり 続けるために 20代で捨てるべき50のこと』『バックパッキング登山大全』など著書 多数。◆金井 千佳氏兵庫県出身。ヨガ歴13年目。司会者や女優として活動する中、ヨガと出会う。2016年にヨガ講師としての活動をはじめ、都内スタジオや企業等でレッスンを行う。2020年に「もっと気軽にヨガ」がコンセプトのオンラインクラス「きがるヨガ」を開講。司会歴は19年目となり、婚礼を中心に全国で活動中。米国ヨガアライアンス認定指導者養成講座200時間修了アーユールヴェーディックヨガ講師養成講座修了ヨガニードセラピスト養成講座修了ロッキング・メディテーショントレーニング修了など 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

禅リトリート施設「禅坊 靖寧」では、ニュージーランドで持続可能なライフスタイルを実現する作家であり環境保護アンバサダーの四角大輔氏による1泊２日のリトリートイベント『四角大輔あたらしい贅沢 ～静寂のつくり方～』を8月3日（土）、4日（日）に開催いたします。▲ニュージーランド湖畔の“静寂”を淡路島の禅坊 靖寧で表現本イベントでは、幸せに生きるための“そぎ落とす・捨てる・手放す”思考と技術を啓蒙する作家の四角大輔氏をゲストに招き、大自然の静寂の中で自身と向き合うマインドフルネスを含むリトリート体験を提供。四角氏が実践する“自由な働き方”や“サステナブルな暮らし方”を１泊２日で学び、五感を使った特別な時間をお過ごしいただきます。また、日本茶の美しさや豊かさを世界中に届ける活動を続ける松本綾氏を講師に迎え、希少なオーガニック100％の日本茶を味わいながら、お茶の魅力を学ぶほか、ヨガ講師の金井千佳氏による「Lymphatic Yoga」を体験。優しいヨガのポーズとツボ押しで体をほぐし、オーガニック認証を受けたプリマヴェーラオイルを使ったセルフマッサージで心身を整えます。翌朝は、遠州流茶道の茶人 山田翔太氏を迎え、日本の美意識を学ぶ茶道の世界を体験。自身の感性で茶盌を選び、抹茶の頂き方や茶の湯について学びます。ゆったりと流れる時の中で様々な思いを巡らせる禅坊 靖寧オリジナルのリトリート体験を、ぜひこの機会にお愉しみください。■ 禅坊 靖寧『四角大輔 あたらしい贅沢 ～静寂のつくり方～』概要日時：①宿泊プラン／8月3日（土）15：30 ～ 4日（日）10：00②日帰りプラン／8月3日（土）15：30～18：30③日帰りプラン（ディナー付）／8月3日（土）15：30～21：45プラン：①宿泊プラン／48,000円（税込）― DAY 1 ―14：30チェックイン15：30ZEN SessionⅠ 四角 大輔16：45ZEN茶 松本 綾17：45ZEN Wellness／Lymphatic Yoga 金井 千佳18：30夕食（禅坊料理）19：30ZEN Times20：30ZEN Talks 四角 大輔×松本 綾×山田 翔太21：00ZEN Wellness／Candle Meditation 四角 大輔×金井 千佳22：00就寝― DAY 2 ―6：00チェックイン6：15ZEN Wellness／Yoga 金井 千佳7：00ZEN Time 朝のおつとめ7：20ZEN SessionⅡ 四角 大輔8：00朝食（禅坊料理）9：00ZEN茶 山田 翔太10：00チェックアウト②日帰りプラン／13,000円（税込）― スケジュール ―14：30チェックイン15：30ZEN SessionⅠ 四角 大輔16：45ZEN茶 松本 綾17：45ZEN Wellness／Lymphatic Yoga 金井 千佳18：30チェックアウト③日帰りプラン ディナー付き／30,000円（税込）― スケジュール ―14：30チェックイン15：30ZEN SessionⅠ 四角 大輔16：45ZEN茶 松本 綾17：45ZEN Wellness／Lymphatic Yoga 金井 千佳18：30夕食（禅坊料理）19：30ZEN Times20：30ZEN Talks 四角 大輔×松本 綾×山田 翔太21：00ZEN Wellness／Candle Meditation 四角 大輔×金井 千佳21：45チェックアウト募集人数：18名予約： 備考：・動きやすい服装をご用意ください。・部屋着、バスローブをご用意しておりませんのでご了承ください。HP： Instagram： 問合わせ：TEL0799-70-9087◆四角 大輔氏ニュージーランド湖畔の森でサステナブルな自給自足ライフを営み、場所・時間・ お金に縛られず、組織や制度に依存しない生き方を構築。レコード会社プロデューサー時代に、10回のミリオンヒットを記録。Greenpeace JapanとFairtrade Japanの日本人初アンバサダー、環境省アンバサダーを務める。会員制＜LifestyleDesign.Camp＞主催。ポッドキャスト＜noiseless world＞ナビゲーター。『超ミニマル・ライフ』『超ミニマル主義』『人生やらなくていいリスト』『自由であり 続けるために 20代で捨てるべき50のこと』『バックパッキング登山大全』など著書 多数。◆山田 翔太氏10代から独学で陶芸を始め、現在は東京を拠点に作陶。遠州流茶道で茶の湯の世界を学び、茶盌を中心とした作品を制作する。銀座靖山画廊の所属アーティストとして個展を開催。茶盌や茶の湯をとおして日本の美意識である“みたての世界”を伝える講師としても活動。また、美しい自然の中で五感をひらく野点茶会を開催。フランスなど海外でも作品の個展や茶会をとおして日本文化を世界に伝える活動をしている。◆松本 綾氏京都府山城地方に生まれ、中学校卒業と同時にタスマニア島に移住。数年後に日本に帰国し、東京の広告代理店で6年勤務。様々な寄り道をしながら、出産を経て、辿り着いた 場所はやはり自分が生まれ育った京都府山城地方。子育てをするなかで、地元の和束町でオーガニック栽培をされている日本茶と出会い、ライフスタイルブランド「IMA」の運営を開始。日本茶の美しさ、豊かさ、心地よさを余すことなく世界の人たちに届けたいという信念を持ち、世界各地で活動を続ける。◆金井 千佳氏兵庫県出身。ヨガ歴13年目。司会者や女優として活動する中、ヨガと出会う。2016年にヨガ講師としての活動をはじめ、都内スタジオや企業等でレッスンを行う。2020年に「もっと気軽にヨガ」がコンセプトのオンラインクラス「きがるヨガ」を開講。司会歴は19年目となり、婚礼を中心に全国で活動中。米国ヨガアライアンス認定指導者養成講座200時間修了アーユールヴェーディックヨガ講師養成講座修了ヨガニードセラピスト養成講座修了ロッキング・メディテーショントレーニング修了など 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

都会の喧騒を離れ、淡路島の静かな大地に佇む滞在型レストラン「Auberge フレンチの森」と大自然の中で自分と向き合いながら心身を整える禅リトリート施設「禅坊 靖寧」では、淡路島食材を使用したフランス料理フルコースと、心身を癒す禅体験をセットにした特別な宿泊プラン『Auberge フレンチの森×禅坊 靖寧 ステイプラン』を7月16日（火）より提供開始いたします。▲１泊２日の至高の贅沢プランが淡路島で実現「Auberge フレンチの森【La Rose】×禅坊 靖寧 ステイプラン」では、Auberge フレンチの森内にある和とフレンチの創作料理とワインのマリアージュをお愉しみいただける「La Rose」にて、淡路島産の新鮮食材の魅力を最大限に活かしたランチコースで贅沢なひと時をご堪能いただけます。ランチ後は、禅の思想を取り入れた瞑想やマインドフルネスなどのZEN Wellness、ZEN茶、ZEN書などを体験することで心身をリフレッシュ。ディナーでは、動物性食品や砂糖、油、乳製品、小麦粉を一切使用せず、調味料含めて発酵を取り入れたオリジナルの「禅坊料理」をお召し上がりいただけます。また、「【瞑想・ヨガ体験】禅坊 靖寧×Auberge フレンチの森 ステイプラン」では、３つの趣が異なるフレンチ棟“La Rose”と“Grand Baobab”、“Prince Etoile”からお好みのレストランをお選びいただき、淡路島の旬食材を活かした本格フレンチのディナーコースをお愉しみいただけます。最高のディナーを召し上がった後は、フランスの邸宅を思わせる部屋でゆったりとお寛ぎいただけます。翌日は、Auberge フレンチの森をチェックアウトし、禅リトリート施設の禅坊 靖寧へ。360度大自然に囲まれた禅デッキで行う瞑想やヨガの“ZEN Wellness”で、心と身体を癒す特別な体験を提供いたします。淡路島の大自然に囲まれた非日常的な場所で、他では味わうことのできない至高のひと時をお過ごしください。▲大自然に囲まれた中で禅体験▲淡路島の旬食材を使用したフレンチコース■『Auberge フレンチの森×禅坊 靖寧 ステイプラン』概要提供開始：7月15日（月・祝）プラン：①Auberge フレンチの森【La Rose】×禅坊 靖寧 ステイプラン料金：51,700円（税込）／名スケジュール：《Day 1》12：30～14：30Auberge フレンチの森【La Rose】にてランチランチ終了後、ご自身で禅坊 靖寧へ移動（徒歩約5分）15：00～15：30禅坊 靖寧チェックイン、お部屋案内16：00～17：00ZEN Wellness17：00～18：30ZEN茶、ZEN書18：30～20：00ディナー（禅坊料理）20：00～20：30ZEN Wellness《Day 2》6：45～7：00 朝のおつとめ7：20～8：00 ZEN Wellness9：00～10：00チェックアウト②【瞑想・ヨガ体験】禅坊 靖寧×Auberge フレンチの森 ステイプラン料金：43,000円（税込）～／名スケジュール：《Day 1》16：00～Auberge フレンチの森チェックイン17：30～ディナー《Day 2》8：00～ 朝食10：30 Auberge フレンチの森チェックアウト、ご自身で禅坊 靖寧へ移動（徒歩約5分）11：00～禅坊 靖寧チェックイン11：15～ZEN Wellness12：20チェックアウト備考：・苦手な食材やアレルギー等ございましたら、事前のご連絡をお願いいたします。・お食事は季節や旬の食材で変更になる場合がございます。・当プランは中学生未満のお子様のご参加は不可とさせていただきます。・動きやすい服装をご用意ください。予約： 場所：Auberge フレンチの森／兵庫県淡路市楠本字場中2593-8禅坊 靖寧／兵庫県淡路市楠本字場中2594-5URL：Auberge フレンチの森 禅坊 靖寧 お問合せ：Auberge フレンチの森 Tel0799-70-9060禅坊 靖寧 Tel0799-70-9087 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

禅リトリート施設「禅坊 靖寧」では、自然が生み出す音と共に瞑想を行う親子体験特別プログラム「親子で“自然を奏でる”リトリート」を8月10日（土）の１日限定で開催いたします。▲禅坊 靖寧にて親子体験プログラム第2弾が登場！本プログラムでは、淡路島の自然に囲まれた「禅坊 靖寧」にて、自然素材で作った楽器で音を奏でることで自然を学び、子供の心身の成長を実感いただけるコンテンツを提供いたします。古くから日本文化に深く根付く竹の優れた耐久性を活かした“スリットドラム”作りを親子で一緒に体験。自然から生まれる楽器をプロの音楽家と奏で、飛び跳ね楽しみながら音に身をゆだねて思考を空にする“動く瞑想”と、オープンデッキに大の字になって寝ころびながら倍音のヒーリングで心地よさを感じていただく“静の瞑想”の２種の瞑想を親子で体験していただきます。ランチには、油や砂糖、小麦粉、動物性食品などを一切使用せず、日本の発酵食文化を取り入れた禅坊 靖寧オリジナルの“禅坊料理”をお召し上がりいただけます。淡路島の旬の野菜をふんだんに使用した禅坊料理を野菜が苦手なお子様でもお愉しみいただけるように特別メニューでご用意いたします。スリットドラムを使用した瞑想と禅坊料理をお子様と一緒に愉しみませんか？■ 夏休み親子体験特別プログラム『親子で“自然を奏でる”リトリート』概要開催日：8月10日（土）10：45 ～ 14：15スケジュール：10：45チェックイン11：00竹のスリットドラム作成（30分）、【動】親子で奏でるサウンドメディテーション（60分）12：30ランチ（禅坊料理）13：30親子ヨガ＆【静】倍音のサウンドメディテーション14：15チェックアウト定員：20名料金：大人／15,000円（税込）こども／5,000円（税込）※３歳未満参加不可予約： 備考：・汚れてもよい服装をご用意ください・苦手な食材やアレルギーがございましたら、事前にご連絡くださいHP： Instagram： 住所：兵庫県淡路市楠本字場中2594-5問合わせ：TEL0799-70-9087 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

実践者の99％がダイエットに成功株式会社Sayo’s Lab代表取締役いくとうひさよ著のダイエットメソッド本『2tの脂肪を消した食欲リセットダイエット』が、あさ出版から6月17日に刊行された。著者は不妊治療を始まりに栄養学を取り入れたダイエット法を開始し、2カ月で9kg、半年で14kgを減量。同書は、このダイエット方法を誰でも実行できるメソッドにして紹介した本だ。この方法で著者がダイエットをサポートした人は1000人以上にのぼり、99％がダイエットに成功。これまで消滅させた脂肪は合計2トンにもなるという。我慢なし運動なしで美味しく食べるだけ！同書では、ルールに沿った「頑張らずに健康的にやせる」方法を紹介。ルールというのは、「『基準食』を食べること」「血糖値をコントロールするため、最後に主食を食べること」「食事間隔を6時間空けること」「朝晩体重を量って代謝を確認すること」の4つ。『基準食』というのは、栄養バランスを満たして食欲をコントロールする食事のことだ。同書では、食べるだけでダイエットが叶う「やせるレシピ」も多数紹介している。これだけを実践するだけで、我慢や運動をせず、美味しく食べてリバウンドなしのダイエットを成功させられるという。やせたいと思いながらも諦めモードとなってしまった人にはオススメのダイエット法だ。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

禅リトリート施設「禅坊 靖寧」では、世界中でヨガを楽しみ、身体・心・絆の健康を育む日として知られる“国際ヨガDAY”に、ヨガと瞑想三昧の特別宿泊イベント『SEINEI Wellness YOGA×ZEN STAY』を6月21日（金）と22日（土）の2日間限定で開催いたします。▲今年の国際ヨガDAYは、１泊２日で極上の癒しを提供本プランは、国際ヨガDAYである6月21日（金）から２日間、360度淡路島の大自然に囲まれた環境の中で、ヨガや瞑想を用いて心身の解放を行い、自分自身と向き合います。雄大な緑を目の前に開放感溢れる禅デッキで瞑想やヨガなどのマインドフルネスを行う通常の日帰りプランとは異なり、自身の呼吸や声などの音に意識を向けるため、独自の癒しの音色を奏でる“シンギングリン”や独特な形状から生み出される美しい音色の“ハンドパン”の倍音を活用。日常生活では気づくことが難しい微細な音に集中することで、自然の音をより豊かに感じる特別な体験をしていただけます。また、ヨガ以外にも、夕食や朝食にて動物性の食材や小麦粉、油、砂糖を一切使用せず、日本の食文化である発酵を取り入れ、淡路島産の食材にこだわり、身体にとって優しい「禅坊料理」をご堪能いただけるなど、心身の豊かさをご体感いただけます。今年の国際ヨガDAYは、淡路島の禅坊 靖寧で1泊２日の極上の癒し体験を満喫してみてはいかがでしょうか？■ 禅坊 靖寧『SEINEI Wellness YOGA × ZEN STAY』概要日時：6月21日（金）15：00 ～ 22日（土）10：00料金：48,000円（税込）スケジュール：《Day 1》15：00チェックイン16：00SEINEI Wellness YOGA × 倍音浴17：15ZEN茶 ZEN書18：30夕食 ”禅坊料理”20：00サウンド瞑想×倍音浴20：45自由時間24：00消灯《Day 2》6：30チェックイン6：45朝のおつとめ7：20SEINEI Wellness YOGAモーニングフロー8：30朝食 “禅坊料理”10：00チェックアウト予約： 備考：・自身と静かに向き合う時間を過ごすため、中学生未満のお子様のご参加は不可とさせていただきます。・苦手な食材やアレルギーがありましたら、事前のご連絡をお願いいたします。・動きやすい服装をご用意ください。HP： Instagram： 問合わせ：TEL0799-70-9087◆茶木 めぐみヨガ・瞑想インストラクター。2010年頃よりヨガ・アーユルヴェーダに出会い東京のヨガスクールにてヨガを学び、南インドにてヨガのティーチャーズトレーニング修了。10年に渡り地元愛知にてビーチヨガやお寺ヨガ、古民家スタジオでクラスを開催。現在もハタヨーガ・インド哲学と仏教瞑想を学び続ける。2022年4月より縁に導かれ、禅坊 靖寧へ。 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

禅リトリート施設「禅坊 靖寧」では、淡路島の大自然の中で、食べ物に触れて・食べて・学ぶゴールデンウィーク特別体験プログラム「親子で“たべる”を楽しむリトリート」を５月５日（日）のこどもの日限定で開催いたます。▲こどもの日限定で、お子様も禅坊 靖寧を体験できるプログラムを開催本プログラムでは、和食に欠かすことのできない味噌や醤油といった日本古来から伝わる発酵食を軸に“生きた料理”を提供する「禅坊 靖寧」でオリジナルランチを提供。油や乳製品、小麦粉、動物性食品を一切使用せず、1年から3年かけ発酵が止まっていない厳選した調味料、そして淡路島の旬の食材を使用した栄養満点の“禅坊料理”をご堪能いただけます。また、“発酵食”の第一人者であり、発酵醸造料理人の伏木暢顕シェフを講師に迎え、家庭にある調味料を用いて子供の成長や健康維持に大切な食育についてご紹介いたします。その後は360度大自然に囲まれた禅デッキにて、親子一緒に瞑想やヨガをお愉しみいただける“食Wellness体験”で心も体もリフレッシュしていただけます。日帰り・宿泊・アフタヌーンティープログラムを提供する禅坊 靖寧は通常中学生以上のみ参加可能なところ、本プログラムに限り、６歳以上のお子様もお愉しみいただけます。その他、淡路島北部の畑では、淡路島の大自然の中で企業や教育機関へSDGs学習コンテンツや、当たり前を問い直す研修を提供するタネノチカラが特別フィールドワークを実施。日常に欠かすことができない“食”と“環境”の繋がりを土に触れながらお伝えいたします。今年のこどもの日は、親子一緒に淡路島で“たべる”を学び、楽しんでみてはいかがでしょうか。▲大自然の中で、アタリマエを問い直すフィールドワーク■ゴールデンウィーク特別プログラム『親子で“たべる”を楽しむリトリート』概要開催日：5月5日（日）9：00 ～ 14：30内容：・淡路島北部の畑でのフィールドワーク・禅リトリート施設「禅坊 靖寧」でのランチ、食Wellness体験スケジュール：9：00受付開始（禅坊 靖寧）9：45バスにて農家レストラン「陽・燦燦」へ移動10：00“たべる”って何？フィールドワーク【フィールドワークを通し自然の中から“食べる”を学ぶ】11：40バスにて「禅坊 靖寧」へ移動12：00ランチ“禅坊料理”13：00食のおはなしと親子でZEN Wellness【“たべる”ことからはじまる心と身体の健康親子で学ぶ食Wellness】14：30チェックアウト募集人数：20名料金：大人／15,000円（税込）こども／5,000円（税込）※6歳～12歳が対象となります予約： 備考：・汚れてもよい服装をご用意ください・苦手な食材やアレルギーがありましたら、事前のご連絡をお願いいたしますHP： Instagram： 住所：兵庫県淡路市楠本字場中2594-5問合わせ：TEL0799-70-9087◆伏木 暢顕発酵教室の講師として活躍し、『発酵食』『麹』人気の立役者の一人。イタリアンや和食など料理の道を極めること20年、食材を全く別のものにかえてしまう、不思議な麹の力に惚れ込み、独学で麹について学ぶ。「発酵王子」として親しまれ、日本各地にて人と文化と発酵を通じての地域活性化、蔵の存続に力を注ぐ。一次産業・二次産業の応援も兼ね日本全国を渡り歩き、地方創生の仕事にも積極的に取り組み、禅坊 靖寧オリジナルの禅坊料理の監修も務める。◆金子 大輔株式会社パソナグループで、“農”を通じた持続可能な社会や循環型社会の実現を目指す「タネノチカラ」にて、日常に溢れているアタリマエを問い直すことで、新たな気づきや問いを提供する体験型SDGs研修を始める。物事の本質に意識を向け、実践と実感を積み重ね、自分自身の知恵として身に付けることで、社会課題や環境問題をジブンゴトとして捉えることができるフィールドワークを実施。アタリマエを問い直し、普段とは違う視点や体験による新たな気づきや問いのきっかけを提供している。 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

禅リトリート施設「禅坊 靖寧」では、神戸三宮・高速舞子より淡路島各地へ高速バスを運行している神姫バス株式会社、本四海峡バス株式会社と連携し、提供する全プランを事前予約されたお客様に限り、神姫バス「北淡路西海岸ライン」無料往復乗車券付きのお得な『禅坊 靖寧 北淡路西海岸ライン直通バスセット券』を4月１日（月）より販売開始いたします。▲360°大自然に囲まれた禅リトリート施設「禅坊 靖寧」禅坊 靖寧が提供するプランを事前予約されたお客様に限り、三ノ宮駅より直通する「北淡路西海岸ライン」の無料往復乗車券をご予約者の人数分付属いたします。淡路島の大自然の中で特別な瞑想やヨガの体験と、植物性食材と発酵中の調味料にこだわったオリジナルの禅坊料理で心身共にリラックスした時間をお過ごしいただける「日帰り ZENリトリートプラン」、禅坊料理をベースに淡路島の旬食材を使用したウェルネスフードで休息と癒しの時間をお過ごしいただける「ZENリトリート アフタヌーンティープラン」など、日帰りプランを事前予約されたお客様には、ご予約当日のみ利用できる神姫バスの無料往復乗車券を。また、２日間の瞑想やヨガを通して心身を癒す宿泊プラン「ZEN STAY」を事前予約されたお客様には、チェックイン、チェックアウト日に利用できる無料乗車券を付属いたします。禅坊 靖寧をご予約の際は、ぜひ神姫バスをご活用してご来館ください。■禅坊 靖寧『北淡路西海岸ライン直通バスセット券 販売』概要開始日：4月１日（月）予約方法：全プランのご予約ページ内のFormsにて必要事項を記入・送信※Forms送信後、禅坊 靖寧よりバス利用に関する確認のメールをお送りいたします。予約ページ： 路線名：北淡路西海岸ライン（神戸三宮・高速舞子～県立淡路島公園～豊島東～北淡IC線）運行経路：神姫バス神戸三宮バスターミナル⇔禅坊靖寧前運行便数：【下り（淡路島方面）】３本／日、【上り（神戸方面）】５本／日運行会社：神姫バス株式会社・本四海峡バス株式会社※全運行ダイヤは、以下ページをご参照ください。 備考：・無料往復乗車券はご予約プランの日程のみ利用可能・神姫バス神戸三宮バスターミナルより出発・通年販売とし、出発日当日も購入可能・プランキャンセルの場合は乗車券が無効となりますHP： 問合わせ：禅坊 靖寧TEL0799-70-9087 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

今回、お店をご紹介してくださるのは……【茶禅華】川田 智也氏1982年生まれ、栃木県出身。物心ついた頃には担々麺、麻婆豆腐、棒棒鶏などの四川料理が好きで、幼稚園の卒園アルバムには既に「料理人になる」と書いていた。2000年にアルバイトとして【麻布長江】に入門し、2002年に入社。10年間の研鑽を同店にて積む。その後、日本食材を活かす技術を学ぶべく【日本料理龍吟】に入社。台湾店である【祥雲龍吟】の立ち上げにも参加する。帰国後、準備期間を経て2017年2月【茶禅華】をオープン。川田 智也氏がオススメするお店石川・金沢【片折】オススメの理由「北陸の食材の天性をとてもよく感じる料理をいただけるからです」片折【エリア】兼六園周辺【ジャンル】日本料理・懐石・会席【ランチ平均予算】30,000円 ～【ディナー平均予算】30,000円 ～川田 智也氏がオススメするお店石川・野々市【すし処めくみ】オススメの理由「北陸の魚介を生かした寿司に感動しました」すし処めくみ【エリア】野々市市/白山市【ジャンル】鮨・寿司【ランチ平均予算】10000円【ディナー平均予算】23000円【アクセス】額住宅前駅 徒歩24分川田 智也氏がオススメするお店富山【御料理ふじ居】オススメの理由「富山ならではの繊細な料理と力強い料理を両方いただけるからです」御料理ふじ居【エリア】富山市その他【ジャンル】日本料理・懐石・会席【ランチ平均予算】15000円【ディナー平均予算】25000円【アクセス】富山駅～川田 智也氏より～「大変な状況だと思いますが、一日も早い復興をお祈り申し上げます。」ご紹介してくださった【茶禅華】川田さんの店舗情報茶禅華【エリア】広尾【ジャンル】中華料理【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】35000円【アクセス】広尾駅 徒歩10分※推薦されたお店の営業状況は店舗様にお問い合わせください

禅リトリート施設「禅坊 靖寧」では、英国王室やラグジュアリーブランドのパーティー・世界各国のウェディングなどで招待状を手掛ける英国カリグラフィーの創設者 ケイティ・ノークス氏をお招きした英国モダンカリグラフィーの特別ワークショップ「ZEN × The art of Calligraphy」を３月５日（火）の１日限定で開催いたます。▲ケイティ・ノークス氏をお招きした英国モダンカリグラフィーの特別ワークショップを開催本プランは、イギリス・ロンドンを拠点とする世界有数のカリグラファーであり、イラストレーターのケイティ・ノークス氏をお招きし、淡路島の大自然に囲まれた「禅坊 靖寧」で、一文字一文字を丁寧に美しく魅せる技法を直接学ぶことができるワークショップです。基本的な技法に加え、ディップペンとインクの使い方から西洋文字であるアルファベットの練習、そして最後には自分の名前を美しく描くことができるよう、参加者一人ひとりに合った方法で丁寧に指導。一文字を丁寧に美しくペンを走らせることで、書く文字からは純粋で美しい心が表現されます。また、モダンカリグラフィーを学ぶことができる本プランに加え、禅体験後に、卵や小麦粉、砂糖、油を一切使用しない禅坊料理をベースとしたスイーツをお愉しみいただける『ZEN Afternoon Tea』を堪能できる特別プランも提供いたします。禅体験とアフタヌーンティーで休息と癒しの時間をお過ごし頂き、美しい心を表現する“書”をご体験いただける、「禅坊 靖寧」ならではのウェルネスを満喫いただけます。▲体に優しいスイーツ「ZEN Afternoon Tea」■『ZEN×The art of Calligraphy』概要開催日：3月5日（火）プラン：①ケイティ・ノークスから学ぶカリグラフィーワークショップ／10,000円内容基本的なカリグラフィーテクニック、ディップペンとインクの使い方、基本ストローク練習、アルファベット練習スケジュール15：00受付開始・ウェルカムドリンク15：30カリグラフィーワークショップ16：30フリータイム＆ティータイム17：00チェックアウト②ZENアフタヌーンティー付ケイティ・ノークスから学ぶカリグラフィーワークショップ／18,000円内容ZEN Wellness（瞑想）、ZENアフタヌーンティー、基本的なカリグラフィーテクニック、ディップペンとインクの使い方、基本ストローク練習、アルファベット練習スケジュール13：00受付開始13：15ZEN Wellness（Mindfulness 瞑想）13：45ZEN Afternoon tea15：30カリグラフィーワークショップ16：30フリータイム＆ティータイム17：00チェックアウト予約： 備考：・自身と静かに向き合う時間を過ごすため、中学生未満のお子様のご参加は不可とさせていただきます・苦手な食材やアレルギーがありましたら、事前のご連絡をお願いいたします・当日は日本語の通訳が付きますHP： Instagram： 問合わせ：TEL0799-70-9087◆ケイティ・ノークス氏ロンドンカリグラフィー株式会社の創設者。ロンドンを拠点とする世界有数のカリグラファー、そしてイラストレーターとして活躍。ケイティの作品はCHANELやVOGUE、Cartier、British loyal houseなどを顧客にもち、特別なイベントや結婚式などに展示するカリグラフィー作品の制作や、文具デザインも手掛けている 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

禅リトリート施設「禅坊 靖寧」では、自分と向き合うための瞑想やヨガ体験と、通常は宿泊プランのみで提供している禅坊料理の“夕食”を堪能できる新プラン『日帰りZEN Wellness ディナープラン』を2月3日（土）より冬季限定で開始いたします。▲禅坊 靖寧オリジナルの“禅坊料理”本プランは、「禅坊 靖寧」の宿泊プランで提供している禅坊料理の“夕食メニュー”と、瞑想体験をセットにした冬季限定の新プランです。禅坊料理は、発酵醸造料理人として全国で活躍する伏木暢顕氏監修のもと、砂糖、油、乳製品、小麦粉を一切使用せずに作り、使う調味料は１年から３年の時間をかけた発酵が止まっていない伝統的な製法で作る天然醸造のみを使用しています。夕食のメインとなる「禅坊汁」は、北海道利尻産の昆布出汁に、旬の根菜の端材から生まれた酒粕でコクと旨味を出した野菜のポタージュを混ぜた身体や心を温める栄養満点の一品です。その他、旬のきのこが入った自家製豆腐に程よい酸味のある柴漬けの庵をかけた「竹蒸しきのこ豆腐 柴漬け庵」や、生湯葉に冬野菜と香り高いポルチーニ茸の庵をかけた「湯葉の玉寄せ」、淡路島産の鮎原米に赤酢と黒米甘酒、おのころ雫塩を混ぜ合わせて山椒を添えた「山椒と野菜の棒寿司」など、身体に優しく、冬の時期にぴったりなお料理を提供いたします。また、夕食の前には、大自然の中で瞑想やヨガなどを体験できる“ZEN Wellness”で、心身共にリフレッシュすると共に、自分自身と向き合う時間を創出いたします。さらに、禅をベースとした体験コンテンツをご用意。日本のおもてなしの心を学ぶ“ZEN茶”と、筆を走らせるたびに安らぎに満たされる“ZEN書”を体験いただけます。忙しい日常から抜け出し、淡路島の大自然の中で優雅なお時間をお過ごしください。▲禅坊 靖寧から眺める淡路島の冬の夜空■『冬季限定 日帰りZEN Wellness ディナープラン』概要開始日：2月３日（土）～※詳細についてはHPをご確認ください。時間：チェックイン／15：30～、チェックアウト／19：30内容：夕食（禅坊料理）、ZEN Wellness（瞑想・ヨガ）、ZEN茶、ZEN書料理内容：禅坊汁（けんちん汁と野菜のポタージュのダブルスープ）、竹蒸しきのこ豆腐 柴漬け庵、冬の酢の物、子持ち高菜の日の菜昆布〆、燻製野菜、せりのぬた、味醂きんとん、発酵豆腐三種、湯葉の玉寄せ、浸し豆、冬野菜の炊合せ、山椒と野菜の棒寿司、木の実の蕎麦、芋神在餅※提供する料理内容は、日によって変更する可能性がありますスケジュール：《日帰りZEN Wellness ディナープラン》15：30チェックイン・ウェルカムドリンク・お部屋案内16：00ZEN Wellness（瞑想・ヨガ）17：00ZEN茶・ZEN書18：30ディナー（禅坊料理）19：30チェックアウト料金：30,000円／名（税込）備考：・自身と静かに向き合う時間を過ごすため、中学生未満のお子様のご参加は不可とさせていただきます。・苦手な食材やアレルギーがありましたら、事前のご連絡をお願いいたします。・動きやすい服装をご用意ください。HP： Instagram： 問合わせ：TEL0799-70-9087◆伏木 暢顕 氏発酵教室の講師として活躍し、『発酵食』『麹』人気の立役者の一人。イタリアンや和食など料理の道を極めること20年、食材を全く別のものにかえてしまう、不思議な麹の力に惚れ込み、独学で麹について学ぶ。「発酵王子」として親しまれ、日本各地にて人と文化と発酵を通じての地域活性化、蔵の存続に力を注ぐ。一次産業・二次産業の応援も兼ね日本全国を渡り歩き、地方創生の仕事にも積極的に取り組み、禅坊 靖寧オリジナルの禅坊料理の監修も務める。 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

京町家茶房 宗禅(きょうまちやさぼう そうぜん)の人気スイーツ「串わらび」から、新作「串わらび ミルクティー」が登場。2023年11月15日(水)より、京都の一部店舗にて限定発売される。人気スイーツ「串わらび」に京都限定「ミルクティー味」柔らかさの中に“モチっ”と弾力のある食感を持つ「串わらび」。わらび餅でありながら、食べやすく串に刺しているのが特徴的で、京都の食べ歩きスイーツとしても人気を博している。新作の 「串わらび ミルクティー」は、わらび餅の優しい甘さに加え、ミルクのコクと紅茶の味わいが調和した、今までの「串わらび」とはひと味違った味わいを楽しむことができる。独自製法によって、常温保存での日持ちが可能な「串わらび」は、新しい“京都土産”にもおすすめのスイーツだ。詳細「串わらび ミルクティー」1串 297円発売日：2023年11月15日(水) ※京都限定発売 販売店舗：京都西陣本店、KYOTO SOUZEN(キョウト ソウゼン)京都八条口店、京都駅1階 京小町店、京都地下街 きょうこのみ店ほか【問い合わせ先】京西陣菓匠 宗禅有限会社(京町家茶房 宗禅)TEL：0120-040-009

食べたいときに食べられる！ローゼンバーグメディカル株式会社は10月20日、韓国人気ダイエット食ブランド「HEALSLAB（ヒルズラボ）」の間食置き換えダイエットスナック「HEALSLAB DIET CRACKER＆COOKIE（ヒルズラボ ダイエットクラッカー＆クッキー）」を全国のドラッグストアにて発売した。無理な食事制限がストレスとなってダイエットを失敗するケースは多く、特にストレスを吐き出す食事ともいえる「間食」を我慢することはストレスに繋がりやすいという。今回発売された「ヒルズラボ ダイエットクラッカー＆クッキー」は、「食べたい！」と思ったときの欲求を抑えることなく食べることができる罪悪感ゼロのダイエットスナック。健康に配慮した原材料で食欲を満たし、ダイエットをサポートしてくれる。英国ヴィーガン協会認証取得同ダイエットスナックは、植物由来原料を中心とした英国ヴィーガン協会認証取得の動物由来原料不使用商品で、小麦粉・精製糖も一切使用されていない。小麦粉の代わりには米粉、精製糖の代わりにはさとうきび由来の糖を使用し、添加物も極力控えて美味しさを実現した。米粉や大豆由来の原料により、タンパク質、ミネラル、食物繊維なども摂取できる。「ヒルズラボ ダイエットクラッカー＆クッキー」は、クラッカー2種(オリジナル・オニオン)、クッキー2種（チョコレート・アーモンド）の全4種類。1袋45gで、価格は 298円（税込）。（画像はプレスリリースより）【参考】※ローゼンバーグメディカル株式会社ニュースリリース

10月30日より予約開始（ 年末年始限定特別プラン-zenbos-new-year/）禅リトリート施設「禅坊 靖寧」では、淡路島の大自然に囲まれながら様々なリトリート体験ができる4つの年末年始限定特別プラン『ZENBO SEINEI’s New Year』を2023年12月28日（木）～ 2024年1月5日（金）の期間限定で開催いたします。また、本プランのご予約を10月30日（月）より開始いたします。①新たな年を淡路島で迎える「ZEN Stay ～New Year Program～」▲朝の「ZEN Wellness -はじまり-」▲禅坊おせち料理「禅坊 靖寧」での特別なリトリート体験を通じて、本来の自分と向き合い心と身体を癒す宿泊プラン「ZEN Stay ～New Year Program～」を2023年12月31日（日）～ 2024年1月4日（木）にて開催いたします。日頃の疲れやストレスなどを開放し、心と身体をクリアにする夜のZEN Wellnessや、朝日を浴びながら静から動へと心と身体を呼び覚ます朝のZEN Wellness等、計３回のマインドフルネス体験を提供します。また、動物性食品や砂糖、油、乳製品、小麦粉を一切使用しない「禅坊料理」を夕食に提供するほか、日本伝統のお正月料理「禅坊おせち料理」を朝食にご用意いたします。②心洗われる太陽の光「ZEN日の出プラン」淡路島の澄んだ空気に包まれ、一日の始まりを告げる日の出を浴びながら瞑想体験を行う「ZEN日の出プラン」を2023年12月29日（金）と2024年1月5日（金）の2日間限定で開催いたします。「禅坊 靖寧」の２階禅デッキから日の出を鑑賞、日の出を浴びながら、身体を動かし瞑想を中心とするZEN Wellness体験で身体をリセット。朝食には、発酵醸造料理人として活躍する伏木暢顕シェフが監修する発酵を活用したお粥やおばんざいをご用意。心と身体のバランスを整え、１日の始まりを気持ち良くスタートしていただけます。▲日の出と共に「ZEN Wellness」体験③自身と向き合う食事「ZENランチプラン」大自然に囲まれた環境で、瞑想と発酵を活用したオリジナルの禅坊料理を堪能できる「ZENランチプラン」を2023年12月28日（木）～ 30日（土）、2023年１月5日（金）の４日間限定で開催いたします。五感を使いながら体験するヨガ・瞑想で心と身体を整えた後、シェフ自らの目で厳選した淡路島の旬食材を使用する禅坊料理をご堪能いただけます。食材だけでなく、日本伝統の製法で作られる味噌や醤油、みりん等の調味料を使用し、“身体への優しさ”を追求した料理は、ここでしか味わうことができない特別なお食事です。「禅坊 靖寧」がこだわり抜いた禅坊料理をお愉しみください。▲禅坊 靖寧オリジナル「禅坊料理」④心落ち着く癒しのひと時「ZEN喫茶プラン」穏やかな昼下がり、心を癒すZEN Wellnessと和の発酵スイーツをセットでお愉しみいただける「ZEN喫茶プラン」を2023年12月28日（木）～ 2024年1月2日（火）、5日（金）の７日間限定で開催いたします。動物性食材や卵、小麦粉などを一切使用しない禅坊料理をベースに淡路島で採れる季節食材を活用し、身体に優しいスイーツを提供。瞑想後に召し上がるスイーツは、日常の疲れやストレスを浄化いたします。慌ただしい日々の中で、ホッと一息ついてみてはいかがでしょうか。▲身体に優しいオリジナルスイーツ■年末年始限定特別プラン『ZENBO SEINEI’s New Year』 概要開催期間：2023年12月28（木）～ 2024年1月5日（金）場所：兵庫県淡路市楠本字場中2594-5プラン：①ZEN Stay ～New Year Program～開催日：2023年12月31日（日）～2024年1月1日（月）2024年1月1日（月）～2日（火）2024年1月2日（火）～3日（水）2024年1月3日（水）～4日（木）時間：16：00（Check-in）、10：00（Check-out）料金：48,000円（税込）定員：23名予定内容：宿泊、ZEN Wellnessプログラム体験（3回）、禅坊料理（朝夕2食、禅坊おせち料理）備考：連泊も可能です②ZEN日の出プラン開催日：2023年12月29日（金）、2024年1月5日（金）時間：7：00 ～ 9：00（2時間）※6：30より受付開始料金：10,000円（税込）定員：25名予定内容：ZEN Wellness体験（瞑想30分）、禅坊料理（朝食）備考：お部屋利用をご希望の場合、オプション料金（2,000円／1名）が発生いたします③ZENランチプラン開催日：2023年12月28日（木）～30日（土）、2024年1月5日（金）時間：11：30 ～ 13：30（2時間）※11：00より受付開始料金：15,000円（税込）定員：25名予定内容：ZEN Wellness体験（45分）、禅坊料理備考：お部屋利用をご希望の場合、オプション料金（2,000円／1名）が発生いたします④ZEN喫茶プラン開催日：2023年12月28日（木）～31日（日）、2024年1月1日（月）～2日（火）、5日（金）時間：14：15 ～15：30（約1時間）※11：00より受付開始料金：8,000円（税込）定員：25名予定内容：ZEN Wellness体験（30分）、禅坊お茶菓子備考：お部屋利用をご希望の場合、オプション料金（2,000円／1名） が発生いたします予約： 備考：・中学生未満のお子様のご参加は不可とさせていただきます。・苦手な食材やアレルギーがございましたら、事前のご連絡をお願いいたします。HP： 問合わせ：TEL0799-70-9087 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

イルミネーションイベント「2023SENDAI光のページェント」が、宮城県仙台市内の定禅寺通にて、2023年12月8日(金)から12月25日(月)まで開催される。「SENDAI光のページェント」仙台・定禅寺通のケヤキに灯る温かな光杜の都・仙台で行われる“冬の風物詩”「SENDAI光のページェント」。開催38回目を迎える2023年は、「感謝の煌めき」をテーマに約50万球のLEDを定禅寺通のケヤキ129本に点灯させる。温かく、かつ煌びやかなイルミネーションに包み込まれた空間にて、特別なクリスマスを過ごせそうだ。仙台・泉で「2023SENDAI光のページェント in 泉パークタウン」もまた、仙台・泉では、「SENDAI光のエージェント」開催の一環として、「2023SENDAI光のページェント in 泉パークタウン」を実施。泉パークタウン タピオや仙台ロイヤルパークホテル、仙台泉プレミアム・アウトレット周辺を、10万球の明かりで華やかに照らす。【詳細】「2023 SENDAI光のページェント」開催期間：2023年12月8日(金)～12月25日(月)点灯時間：月曜～木曜 19:00～22:00、金曜・土曜 18:00～22:00、日曜 18:00～21:00点灯区間：宮城県仙台市 定禅寺通(東側：仙台三越前～西側：定禅寺ガーデンヒルズ迎賓館前)■「2023SENDAI光のページェント in 泉パークタウン」開催期間：2023年11月～2024年2月予定開催場所：泉パークタウン タピオ、仙台ロイヤルパークホテル、仙台泉プレミアム・アウトレット周辺

ダイエットをした経験はありますか？ダイエットは誰かと一緒なら頑張れる人も多いのではないでしょうか。今回は「彼氏とダイエットしたがる彼女」を紹介します。ダイエットの誘いしぶしぶ承諾しかし1週間後…意味不明な言い訳気乗りしない彼氏に無理やりダイエットを強要しましたが、自分はすぐにリタイアする彼女…。誘ってきたからには、決めたことを最後までやり通してほしいですね。原案：愛カツ読者編集：愛カツ編集部

株式会社カリテは、新進気鋭の現代アート作家、鎌谷徹太郎が伝統あるチェルシーフラワーショーで「禅」の精神を展示することをお知らせします。かつて、エリザベス女王II世から「MOSS MAN(苔男)」と呼ばれ、チェルシーフラワーショーでは8度の金賞を受賞し、ショーにおいて欠かせない存在である石原博士は、2023年、バイオフィリックをテーマに取り組みます。バイオフィリックガーデンは、日本を代表する世界的建築家の隈研吾氏による茶室があり、その茶室を飾るのは、日本とボストンを中心に活躍する現代アート作家の鎌谷徹太郎です。ハエがアートになるバイオフィリックガーデン■80,000匹のハエが織りなす新しい自然観と美学鎌谷の作品を見ると、ガラス面のような漆黒の背景の奥に、無数の光を放ち蠢くものがあるのがわかります。その中には8万匹のハエが閉じ込められているのです。鎌谷は、自然との共生とは、快適な自然をつくることではなく、「自然と人間」「生物と無生物」「生と死」「美と醜」など、人が勝手に設定した二項対立の枠組みが、一枚の絵の中で無意味になるくらいに表現されると、人間と自然が融合して新しい「美」を生み出すと考えます。新しい「美」が生まれるとき、人は自然と向き合い、初めて自然との一体感を意識することができる。それが、新しい自然観と新しい美意識の結合であると言うのです。鎌谷の仕事はこれだけでは終わりません。ハエは樹脂で固められており、やがて画面は内部から割れ、崩れていくことになるでしょう。鎌谷はこの過程をNFTアートとして発表するのです。この作品は、時間とともに朽ちていくあらゆるものを肯定的に捉える日本の「わびさび」の精神を、NFT技術によって具体的な形で表現しようとするもので、さらに「リアルとデジタル」「AIでは表現できない時間の流れ」を表現しています。Chelsea Flower Show：2023年5月23日～27日 鎌谷徹太郎 現地滞在日程：2023年5月22日、23日、27日*インタビューなどにもご対応可能です朽ちゆく8万引きの蝿アート■鎌谷徹太郎鎌谷徹太郎ハプスブルク家(1273～)がヨゼッペ・アルチンボルドやアルブレヒト・デューラーなどの巨匠にパトロンを与えたように、鎌谷徹太郎もアメリカでの活動に関して、ゲザ・フォン・ハプスブルク大公から応援を受けています。ゲザ大公は、クリスティーズ・オークションのヨーロッパ会長を20年以上務めた現代美術のプロフェッショナルです。大公の推薦により、世界有数のコレクターであるPELLAS 4世が運営するボストンのPELLAS GALLERYと契約(2021年-)しています。彼の作品はすべて世界中の個人コレクターや企業が所有しており、常に40人以上のウェイティングリストがあり、3年待ちの状態です。 花咲桜鬼舞図 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

養和塾(運営会社：株式会社Conovate Square、代表取締役：櫻井 新吾)は“禅の老師が伝える成功の奥義「人間力養成講座」”発心編を2023年5月13日(土)より開講します。詳細URL： 養和塾1■こんな方にお勧めします。・事業を成長させるためには自分自身をもっと高める必要があると思っている・ご自身にメンターが必要だと思っている・事業を伸長させたいがなかなか思うようにいかない・事業を持続的に成長させたいが方向性に迷いがある・自分にとっての成功や幸せをより明らかにしたい■講師高雲山観音寺(青森県十和田市)住職 前田 憲良 老師(養和塾名誉塾長)株式会社Conovate Square 代表取締役 櫻井 新吾(養和塾塾頭)・講師プロフィールはこちら前田 憲良 老師： 櫻井 新吾 ： ■講座の特徴・前田老師ご自身の体験からくる覚醒の奥義を順序立てて丁寧に伝授していく世界で唯一無二の「魂の講義」・受講された本人も驚くほど売上を伸長させた多数の経営者に向けた過去の講義を更にブラッシュアップ・会社経営・組織のリーダーとして自分だけでなく、組織も持続的に成長させる奥義・ありのままの自分を素直に曝け出し行動することで成幸者(幸せに成る)になる奥義・講座期間中、両講師によるメンタリング(経営に関すること、生き方に関すること等あらゆること)を希望者に実施■講座スケジュール発心編第1回 2023年5月13日(土)第2回 2023年6月25日(日)第3回 2023年7月22日(土)第4回 2023年8月19日(土)第5回 2023年9月 9日(土)覚醒編第1回 2023年10月21日(土)第2回 2023年11月18日(土)第3回 2023年12月24日(日)第4回 2024年 1月20日(土)第5回 2024年 2月25日(日)第6回 2024年 3月23日(土)・24日(日)※ハイブリッド開催となります。リアル会場は東京都中央区を予定しております。2023年5月13日(土)開催の第1回は日本橋三井ホール「橋楽亭」にて開催します。※講義時間は14:00-16:45となります。※講義をやむ無く欠席される方にはアーカイブ動画をお送りします。なお、希望者には塾頭による補講を開催します。※覚醒編第6回は高雲山観音寺(青森県十和田市)にて参禅講義となります(交通費は各自負担)。※覚醒編の後、希望者に対し、「奥義編」の講座があります(別料金)。■受講料発心編 45万円(税込 49万5千円)覚醒編 50万円(税込 55万円)発心編・覚醒編 特別セット価格 80万円(税込 88万円)※分割払い等ご相談に応じます■講座へのお申込みこちらからお申込みください ・受講者特典プレ講義のアーカイブ動画(エッセンス版)の視聴プレ講義の補講開催(希望者のみ)ご興味・ご関心ある方は問い合わせフォームよりお問い合わせください。※希望者の方にはプレ講義のダイジェスト版の視聴リンクをお送りいたします。■養和塾のミッション～これからの時代に必要な「素養」を養う～心理学・脳科学・禅を調和したメソッドにより、新しい自分に生まれ変わることで自己を実現するまた、これからの時代に必要な「教養・修養・涵養・禅養」という素養を身につけ、人間と自然界が共存共栄する世界へといざなう人財を創出する 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

禅リトリート施設「禅坊 靖寧」では、気持ちの良い朝日を浴びながら、思考と身体をリフレッシュさせる朝のヨガプラン『朝ヨガSunrise』を4月30日（日）より開始いたします。「禅坊 靖寧」では2022年4月のオープン以来、お客様の心身のバランスを整えることを目的に、日帰りプランや宿泊プランなどを通して、様々なコンテンツを提供してまいりました。そして今回、本施設のデッキから美しい朝日を眺めながら、ヨガを通じて1日の始まりをリラックスした状態で迎えられる新プランをご用意いたしました。新プランではヨガ体験のほか、発酵食をベースにした砂糖や小麦粉、動物性食品などを一切使用しない腸内環境を整える「禅坊料理」を朝食としてお楽しみいただけます。1日の始まりを心身ともにリフレッシュできる『朝ヨガ Sunrise』をぜひお楽しみください。■『朝ヨガ Sunrise』 概要開始：4月30日（日）～内容：気持ちの良い朝日を浴びながら行うヨガ体験と、腸が喜ぶ発酵食「禅坊料理」を楽しめるプラン当日スケジュール※朝食込み04：45チェックイン開始※5:45までにお越しください05：45朝ヨガ06：50禅坊料理・朝食07：30チェックアウト当日スケジュール※朝食なし04：45チェックイン開始※5:45までにお越しください05：45朝ヨガ06：50チェックアウト料金：【朝食込み】10,000円／名 （税込）【朝食なし】8,000円／名（税込）定員：30名 ※男女参加可能備考：・本施設のご利用は中学生以上となります。・時期によってスケジュール時間が変更する可能性がございます。・本プランは不定期開催のため、日程はHPをご確認ください。予約：下記HPよりご予約いただけますHP： 問合せ：TEL0799-70-9087【公式】禅坊 靖寧 | 東経135度の地 淡路島で体験するZEN ｜貸切利用会場｜淡路市 : 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

有限会社松屋本館は、熊本県・水前寺成趣園に隣接する老舗旅館松屋本館グループの姉妹館『松屋別館』の大浴場を全面リニューアルし、「湯屋 水禅 Luxury Sauna & Spa」を2023年4月24日(月)にグランドオープンします。オープンに先駆け、コンセプトや施設内部の様子を公開いたします。松屋別館： 「浴司」(1)1. 熊本・水前寺の「湯屋」として 和の心を唱えた大人サウナを提供茶の湯や園芸、流鏑馬や盆石など、和の文化を熊本独自に形どり、熊本を治めた藩主・細川家が護る350年の歴史をつなぐ名勝「水前寺成趣園」のほど近くに松屋別館はございます。代々共に在り続けた水前寺地域への責任として、宿泊に限らない来訪の機会づくりや、肥後細川文化への入口づくり、そして宿屋にしかできない日本らしいおもてなしをしたい…。その一つの答えとして、礼節を重んじる和の心をルールとし「湯道」を掲げた「湯屋」にたどり着きました。水前寺成趣園「くまもとの水、禅、そしてサウナ」を主題に、茶室を模したプライベートサウナ「浴司」、水前寺成趣園のように回遊式のサウナ・大浴場「大湯」をはじめ、コンセプチュアルな大人サウナをご提供いたします。湯道掛け軸2. 日本らしさ、古(いにしえ)と今を感じるサウナ・スパ・コワーキングスペース「大湯(おおゆ)」～サウナ・内風呂・水風呂・外気浴を周遊する回遊式大浴場～「大湯」内風呂「大湯」Sauna(1)Sauna全面檜のセルフロウリュウサウナ温度：約90度～100度ロウリュウ水は、自然素材から生まれた和のアロマ「水禅」。(2)水風呂水前寺の水脈を通ってきた阿蘇の伏流水。男湯には氷箱あり。(3)内風呂内風呂は地下水をくみあげた沸かし湯人工ラジウム温泉です。熊本自慢のミネラルウォーターの贅沢をお愉しみください。(4)外気浴男性：椅子／リクライナー女性：椅子／リクライナーととのい椅子からの眺めは細川流盆石にならった石庭。贅沢な外気浴をご提供。(5)Loungeお湯前にも湯上がりにも。大湯専用。利用時間：06:00～11:0012:00～24:00定休日 ：不定休※中学生以上のご利用に限らせていただきます。「大湯」Lounge「浴司(よくす)」～茶室サウナ・畳の休み処・檜風呂。和の心宿る贅沢プライベートサウナ～「浴司」(2)「浴司」Sauna(1)Sauna茶室をイメージし、躙り(にじり)口から入るサウナ。畳と総ヒノキ、湯具も独り占めできる贅。温度：90～100度(2)檜の風呂と水風呂水と湯、2つの檜風呂があるプライベートサウナは熊本初。浴槽内に氷箱を準備。水風呂に氷を入れて、自分好みの温度をお楽しみください。(3)休み処／脱衣所休憩スペースは、小上がりの畳。ホテルの客室のようにアメニティにも配慮。外気を取り入れられるととのいスペースも有り。プライベートサウナ 完全予約制利用時間：07:00～24:00 (最終予約)22:00 in※中学生以上のご利用に限らせていただきます。「浴司」休み処「会所（かいしょ）」～コワーキングスペース・ミーティングルーム。上質な仕事環境をご提供～「会所」Co.Working Area(1)「会所」Co.Working Area(2)(1)Co.Working Areaカウンター席、テーブル席があり、すべてITコンセント付き。ドリンクバーも設置。Wi-Fiもあり。(2)Web Meeting Room3部屋。WebMTGにご活用。(3)Meeting Room(予約制/有料)最大20人利用OKプロジェクター／スクリーン貸出あり。利用時間：07:00～22:00 食事・打ち合わせ・会話OK※会所のみご利用のお客様の敷地内駐車場の利用は不可となります。最寄りの有料駐車場をご利用ください。湯屋 水禅 Luxury Sauna & Spa3. 「香りのおまもり」などを手掛ける「Ayame Organic」による和のアロマ熊本金峰山にラボを持ち、セレブ層に支持される本物の香りを生む「Ayame Organic」を起用し、和×熊本×茶の心をキーワードにオリジナルフレグランスを開発。セルフロウリュウには、最高峰の自然素材から生まれた和のアロマ「水禅」を使用。天然アロマオイル100％の香りのおもてなしが極上の「ととのい」へと導きます。オリジナルアロマ「水禅」イメージ4. 「相客に心せよ」湯屋水禅ご利用上の注意●「湯屋 水禅 Luxury Sauna & Spa」では以下の方のご利用をお断りいたします飲酒・泥酔されている方、医師から入浴を禁止されている方、感染症およびその疑いがある方、入れ墨・タトゥーのある方、中学生未満の方。●施設内では以下の行為を禁止いたします脱衣所を含む浴室エリアでの撮影機器・情報機器のご利用、入浴・サウナ以外のご利用(染髪、あかすり、洗濯等)、投資施越の備品等を施設外への持ち出し、変形や火傷の恐れがあるもののサウナ室への持ち込み(眼鏡、ピアス、ネックレス、指輪など)、暴力・脅迫行為、暴力的な要求行為、法的な責任を超えた不当な要求行為、サウナストーンへのいたずら(施設が用意したロウリュウ水以外をかける行為、及び過度なロウリュウ水を掛ける行為、持ち込みアロマオイルの利用、過度な水かけ等)、当施設への飲食物の持込、Uber Eats等の宅配での食事、サウナ室内への飲食物の持ち込み。ご入浴時のマナーとルール■店舗概要店舗名 ： 湯屋 水禅 Luxury Sauna & Spa開店日 ： 2023年4月24日所在地 ： 熊本県熊本市中央区水前寺5丁目5-1 松屋別館 2Fアクセス ： 空港からリムジンバス県庁前バス停下車徒歩13分／JR水前寺駅より徒歩12分／熊本ICから車で15分Instagram： 湯屋 水禅 Instagram■会社概要商号 ：有限会社松屋本館代表者 ：西上 佳孝所在地 ：熊本市中央区水前寺公園23-1設立 ：1974年7月事業内容：旅館・ホテル運営、ブライダル【リリースに関するお問い合わせ先】水禅サウナーPR-TotonoE戦略チーム株式会社thinkgarbage〒860-0833 熊本県熊本市中央区平成3-23-30 4F広報担当： 柳田(やなぎた)、窪田(くぼた)TEL ： 096-288-3353(平日 9:30～18:00)Mail ： press@thinkgarbage.com 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

禅リトリート施設「禅坊 靖寧」では、夕景を眺めながら心身を整える１時間のZENリトリートプラン『靖寧Sunset Retreat』を4月6日（木）より開始いたします。「禅坊 靖寧」では2022年4月のオープン以来、お客様の心身のバランスを整えることを目的に、日帰りプランや宿泊プランなどを通して、様々なコンテンツを提供してまいりました。そして今回、禅体験を短い時間でも楽しみたいというお客様の声をもとに、1時間で禅やヨガなどを体験いただける新プランをご用意。新プランでは、大自然に囲まれた静寂の中で沈んでいく夕陽を臨みながら体験いただく禅と、身体に優しい三年番茶や梅醤を提供することで、お客様の1日の疲れを癒し、心身ともに安らげる空間を創出いたします。日常の喧騒から離れ、心身を癒す『靖寧SunsetRetreat』をぜひお楽しみください。■『靖寧Sunset Retreat』 概要開始：4月6日（木）内容：美しい大自然を五感で感じる禅などのアクティビティ体験と、身体に優しい三年番茶や梅醤の飲食を組み合わせたショートプラン《当日のスケジュール》15：45チェックイン16：00ZEN Wellness（40 min）16：40喫茶＆リフレッシュメント17：00チェックアウト料金：10,000円／名 （税込）定員：40名 ※男女参加可能備考：・本施設のご利用は中学生以上となります。・本プランは不定期での開催のため、日程はHPをご確認ください。・喫茶の内容に関しては、時期によって変更する可能性がございます。予約：下記HPよりご予約いただけますHP： 問合せ：TEL0799-70-9087【公式】禅坊 靖寧 | 東経135度の地 淡路島で体験するZEN ｜貸切利用会場｜淡路市 : 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

淡路島の大自然、東経135度の地で禅体験ができる「禅坊 靖寧」の最新情報をお届けします。禅リトリート施設「禅坊 靖寧」は、昨年4月のオープンから1周年を迎えます。そしてこの度、スペシャルゲストをお招きした1周年記念イベントを4月21日（金）より開催いたします。第1弾では、カリスマパーソルトレーナー池澤智氏による【CLEAN BEAUTY～ココロとカラダのデトックス～】と題し、腸内環境を整えるプログラムとして、健康で美しいカラダを保つことの大切さを紹介いたします。また、第2弾では元プロ野球選手の鳥谷敬氏と糸井嘉男氏、今成亮太氏による【トップアスリートの自分との向き合い方】と題したスポーツにおける瞑想の必要性やリーダーシップに必要な強いメンタリティなど、スポーツ×Well-beingの視点でトークセッションを開催いたします。そして、第3弾では元・ミス・インターナショナル日本代表の金ケ江悦子氏による【自分にしかない「意志ある美しさ」を紡ぐ1泊2日】と題し、禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを提供いたします。新緑が深まる春の「禅坊 靖寧」で、心身共に向き合う至福のひとときをお過ごしください。『1周年記念イベント』 概要場所：禅坊 靖寧（兵庫県淡路市楠本字場中2594-5）予約：下記HPよりご予約いただけますHP： 問合せ：TEL 0799-70-9087（「禅坊 靖寧」担当）【第1弾】CLEAN BEAUTY～ココロとカラダのデトックス～日時：4月21日（金）14：30～22日（土）11：00内容：腸内環境を整えるため【食べる・動く・考える】の3つの観点にフォーカスしたプログラムを提供料金：48,000円／名 （税込）定員：23名 ※男性・女性ご参加可能池澤智氏世界トップレベルの確実な結果を求められるミス・ユニバース、女優、俳優、トップモデルなど数々の著名人や、オリンピックで金メダルを獲得したアスリートまで、ボディメイク最後の駆け込み寺と呼ばれ20年以上絶大な支持を得ている。日本を代表するカリスマパーソナル・トレーナー。【第2弾】トップアスリートの自分との向き合い方日時：4月28日（金）13：30～29日（土）10：00内容：スポーツにおける瞑想の必要性やリーダーシップに必要な強いメンタリティなど、スポーツ×Well-beingの視点でのトークセッションを開催。料金：55,000円／名 （税込）定員：23名▲元プロ野球選手の鳥谷敬氏▲元プロ野球選手の糸井嘉男氏▲元プロ野球選手の今成亮太氏▲スポーツジャーナリストの 田中大貴氏【第3弾】自分にしかない「意志ある美しさ」を紡ぐ1泊2日日時：5月6日（土）14：00～7日（日）11：00内容：禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを提供。また、自分をより美しく見せる立ち居振る舞いを学び、自分史上最高の一枚をプロカメラマンが撮影するコンテンツも実施。料金：48,000円／名 （税込）定員：23名 ※女性限定金ケ江悦子氏2010年度ミス•インターナショナル日本代表。その後「美の力で人々を幸せにする」をビジョンに掲げ株式会社Radianceを設立。自身の経験を生かし、一人ひとりが目指す美を実現するために、メンタルマネジメントから立居振る舞い・コミュニケーション・外見力までを多角的にアプローチするヒューマンプロデュースを手掛け、幅広い層から支持を得ている。またモデル育成やミスコン出場者のコーチとして日本代表を世界一位に導くなど、これまでに多くの賞受賞者を輩出してきている「美」のカリスマ。日本瞑想協会認定コーチ取得。【公式】禅坊 靖寧 | 東経135度の地 淡路島で体験するZEN ｜貸切利用会場｜淡路市 : 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

有限会社松屋本館は、熊本県・水前寺公園に隣接する老舗旅館松屋本館グループの姉妹館『松屋別館』の大浴場を全面リニューアルし、くまもとの水×禅×茶の湯でととのうメイドインJAPANサウナ「Luxury Sauna & Spa 湯屋水禅」を、2023年4月24日(月)にグランドオープンすることをお知らせします。宿泊に限らない来訪の機会づくりとして、肥後細川文化への入り口のひとつとして、宿屋にしかできない和のおもてなしをしたい…。その一つの答えとして、礼節を重んじる和の心をルールとし「湯道」を掲げた「湯屋」にたどり着きました。温浴施設「Luxury Sauna & Spa 湯屋水禅」として、4月24日グランドオープン(予定)。宿泊者以外の、一般来客層も入浴可能です。松屋別館： Luxury Sauna & Spa 湯屋水禅■Luxury Sauna & Spa 湯屋水禅とは？(1) サウナと大浴場からなる「大湯」サウナと大浴場からなる「大湯」(1)サウナと大浴場からなる「大湯」(2)(2) プライベートサウナと貸切風呂からなる「浴司」プライベートサウナと貸切風呂からなる「浴司」(1)プライベートサウナと貸切風呂からなる「浴司」(2)(3) コワーキングルーム「会所」コワーキングルーム「会所」ドリンクや軽食をご準備したラウンジも完備。「くまもとの水、禅、そしてサウナ」日本において、湯に浸かり、また湯の気に当たることは、古くから、水の持つ清浄な力で心身を清める習慣と深く結びついていました。神道の禊(みそぎ)や仏教の禅修行でも、沐浴(もくよく)は重要な意味を持つものとされます。古来受け継がれてきた日本の文化を感じるにふさわしい、歴史ある肥後の国の中で歴史と文化を持つ、水美しき水前寺公園の傍らに、新たなLuxury Sauna & Spaが生まれます。それは誇りある先人(サムライ)たちが、衣(ころも)の紐を解き、静かに己と向かいあってきた、心と作法のあるところ。洗心を浴される大人限定でのご案内となります。相客に心して、どうぞお入り下さい。ラウンジ壁画1＜水前寺庭中之図＞(永青文庫所蔵)ラウンジ壁画2＜水前寺庭中之図＞(永青文庫所蔵)■第六感まで満たす、水禅5つのこだわり・特徴水禅5つの特徴火の国、水の国くまもとらしい、コンセプチュアルなととのえ空間が拡がります。禅) 其の一. 茶葉にある成分を使用した精油アロマでセルフロウリュウ和×熊本×茶の心をキーワードにオリジナルフレグランスを開発。セルフロウリュは最高峰、自然素材から生まれた和のアロマ「水禅」を使用。禅) 其の二. 禅の心が宿る空間演出 茶禅一味浴司(プライベートサウナと貸切風呂)は茶室をイメージ。畳の小上がりから躙り口を開けておあがりください。禅) 其の三. 水風呂は 阿蘇外輪山から水前寺へつながる地下水熊本 阿蘇外輪山から水前寺成趣園へ。水脈がつながる地下水のかけ流しは究極の贅。禅) 其の四. サウナ建築の第一人者・大森建築事務所が設計デザイン「肥後細川文化に会いに行く」をテーマにした、水前寺らしい室礼。細川邸 泰勝寺から運び入れた石を使った「石庭」や「臼」、「九曜紋の瓦」永青文庫所蔵 江戸時代のお抱え絵師の書いた「水前寺庭中之図」-大森建築事務所詳細-第19・20回くまもとアートポリス推進賞受賞サウナシュラン、3年連続グランプリの殿堂入り施設に携わる。禅) 其の五. サウナ石は火の国・熊本を感じる阿蘇の溶岩石を使用火の国熊本と言われる所以は阿蘇山にあり。サウナ石は山の麓の玄武岩を選び抜いた溶岩石。熊本出身の脚本家小山薫堂氏が入浴行為を「文化の一つ」として捉えることを提唱し、映画にもなった「湯道」とも、期せずしてコンセプトが合致している点も特徴的です。■店舗概要店舗名 ： Luxury Sauna & Spa 湯屋水禅開店日 ： 2023年4月下旬 予定所在地 ： 熊本県熊本市中央区水前寺5丁目5-1 松屋別館 2Fアクセス ： 空港からリムジンバス県庁前バス停下車徒歩13分／JR水前寺駅より徒歩12分／熊本ICから車で15分営業時間 ： 大浴場・サウナ／6:00～23:00コワーキングスペース／9:00～22:00定休日 ： なしInstagram： 湯屋 水禅 Instagramサウナと大浴場からなる「大湯」(3)■会社概要商号 ：有限会社松屋本館代表者 ：西上 佳孝所在地 ：熊本県熊本市中央区水前寺公園23-1開業 ：1954年設立 ：1974年7月事業内容：旅館・ホテル運営、ブライダル【リリースに関するお問い合わせ先】水禅サウナーPR-TotonoE戦略チーム株式会社thinkgarbage(シンクガービッジ)〒860-0833 熊本県熊本市中央区平成3-23-30 4F広報担当： 柳田(やなぎた)、窪田(くぼた)TEL ： 096-288-3353(平日 9:30～18:00)Mail ： press@thinkgarbage.com 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

株式会社佼成出版社(東京都杉並区)は、本年4月で逝去から1年となるひろさちやの『坐らぬ禅』を、2023年3月10日に発刊いたしました。『坐らぬ禅』表紙【書籍紹介】没後、仕事場からみつかった書下ろし原稿を、書籍化。「むしろ禅の世界の住人が書いたものより、私のような禅の素人が書いたほうが分かりやすく、役に立つ」というスタンスで展開する、禅の世界へのガイドブック。第二部では、歴史上名だたる禅僧の語録・著作の真髄を噛み砕いた訳と解説も読みごたえあり。わざわざ禅寺に行って坐禅をしなくとも、サラリーマンが日常の勤務の中で、通勤電車の中で、ベッドの上で、気軽に学べる禅＝「坐らぬ禅」を考えていたという著者。禅の考え方、禅の教え、禅の示唆するところを学び、それを日常生活に活かせる一冊。【表紙の青いダルマについて】「ダルマは本来赤いもの、前に顔がついているもの」といった固定観念を取り払うことにより、「坐らずともできる禅」を伝えていきたいという、著者からのメッセージを表現しました。＜本文＞より目次第I部 禅仏教とは何か？第II部 禅僧列伝第III部 終りと始め【著者紹介】ひろさちや／1936年、大阪市に生まれる。東京大学文学部印度哲学科卒業、同大学院人文科学研究科印度哲学専攻博士課程修了。1965年から20年間、気象大学校教授をつとめる。退職後、仏教の解説書から、仏教的な生き方を綴るエッセイまで幅広く執筆するとともに、全国各地で講演活動をおこなう。2022年4月7日逝去。おもな著書に『仏教の歴史(全十巻)』(春秋社)、『お念仏とは何か』(新潮選書)、『〈法華経〉の世界』、『道元を生きる』(ともに佼成出版社)などがある。【本書の概要】書名 ： 『坐らぬ禅』発売日 ： 2023年3月10日 全国書店・インターネット書店で発売定価 ： 1,980円(税込)体裁 ： 四六判／208ページISBNコード： 978-4-333-02897-9URL ： 【会社概要】社名 ： 株式会社佼成出版社代表者： 代表取締役 中沢 純一所在地： 〒166-8535 東京都杉並区和田2-7-1URL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press