福田充徳

チュートリアル福田充徳のはじめてパパのなんでも〈新発見〉！この連載は……2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます。実は、おもちゃをめちゃくちゃ買ってあげたい親の気持ち。いつも「これ、喜ぶやろな」とわくわくしながら買います。もちろん、渡すと大喜びしてくれる。しかし、先日いきなり奥さんに「なあ、あの恐竜のフィギュアは息子が欲しいって言ったのを買ってきたの？」と聞かれました。「いや、違うで。俺が独断と偏見で勝手に買ってきたやつやで」と答えると「ああ、やっぱりか」と言われました。どういうことかと言うと、パパがいないときに息子が「ママ、なんでパパこれ買ってきたんだろうね？ 僕はこっちのほうが欲しかったのに」と言っていたんだそうです！どういうことやねん、お前喜んでいたやろうが！ と思いました。息子も買ってきてもらった手前、喜んでいたのでしょうか。「あー、これじゃないんだけどな」と思いつつ、喜んでいたかと思うと、ちょっと切なくなってしまいました。そんで、なにこそっとママに告げ口してんねん、と。……そして、反省しました。やっぱり、喜ぶからと自分勝手に買い与えてはいけないんだなあと。なにか頑張った時やほめてあげたい時にだけ買うとか、誕生日などお祝いごとの時だけとか、ルールを決めたほうがいい。それができればいいのですが。とはいえ、やっぱり買ってあげたい気持ちが勝ってしまいます。喜ぶ顔がどうしても見たい！ このややこしい気持ちがあることを親になってはじめて知りましたね。親は、いつだってできることなら買ってあげたいんです。だって、僕、子どものおもちゃをめちゃくちゃ見に行くし、服だってめちゃくちゃ見に行ってしまいます。楽しいから。子どもがおもちゃ欲しいと思っているのと同じくらい、親も買ってあげたいと思っている。これは、親になってやっと知った複雑な感情ですね。

チュートリアル福田充徳のはじめてパパのなんでも〈新発見〉！この連載は……2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！ 新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます！息子と一緒にマンモスのフュギュアを買いに出かけたら……。おもちゃの捨て方も悩みますが新しいおもちゃを買い与えるときにもいろいろと悩みます。はっきり言って、僕はいつだって息子におもちゃを買ってあげたい！ だって息子が喜ぶから。そんな気持ちがある一方で、いつでも買ってもらえると思われても困るな……というのもあります。教育的に考えると、やはりなんでもかんでも欲しいと言ったら買ってもらえるという感覚にはなってほしくないんです。だけど、正直買ってあげたい。買ってあげてパパの株をあげたい。いつもこの両方の気持ちの間で悩んでいます。また、息子本人にしてみたら１万円超えするようなたっかい高級なおもちゃも100円のお菓子のおまけみたいなおもちゃも同じおもちゃ、等価値なんですよね。その時、欲しいと思ったものが欲しい。そこのところを冷静に判断しないといけないです。この間も、息子がマンモスのフィギュアが欲しいと言いだした。ずっとずーっと言っているのでよしマンモスのフィギュア買いに行こう！ と新宿へ出かけることに。新宿まで行けば大きなデパートもあるし、おもちゃ屋さんもある。どこかでマンモスのフィギュアが見つかるだろう、と、ちょっとこちらも宝探し気分になって、よしマンモスのフィギュアみつけてやるぞ！ と意気込んでいたんです。そうしたら１軒目に入ったおもちゃ屋さんでマンモスのフィギュアはなかったんですが動物のフィギュアがいろいろあって、その中にフラミンゴのフィギュアがあった。そうしたら、息子が突然「これが欲しい！」と言いだしたんです。こっちはこれから1日かけて、息子のマンモス探しツアーに付き合う気満々でいたんです。それなのに……。「え!? フラミンゴでええの？」と正直、拍子抜けです。「マンモスじゃないけど、これでいいのか？」とけっこうしつこく聞きましたが「これが欲しい！」とぐずりだす始末。そう言うならそれでいいか…とフラミンゴのフィギュアを買って帰りましたが、結局家に持って帰ったところで、フラミンゴで全然、遊でばへん……。だからマンモスを探そうっていったやろうが！ とフラミンゴのフィギュアを見るたびに思います。どんなおもちゃを買い与えるのか、本当に難しい問題です。

チュートリアル福田充徳のはじめてパパのなんでも〈新発見〉！この連載は……2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます。第93回 息子には、もっと自主的にお片付けができるようになってほしい！ほっておくと、どんどん増えていく子どものおもちゃ。みなさんはどうしていますか？僕はけっこう捨てられないタイプなんです。「これめっちゃ気に入ってたやつやな」とか「これは今は使ってないけど、また遊びたいと思うかもしれない」と思うとなかなか捨てられない。一方で、奥さんはバンバン捨てられるタイプ。決断力がすごいんです！ これはもう遊んでないなと思ったら速攻で捨てています。昨日もなんか、ばーんと捨てていました。奥さんが捨てる時に息子の了解をとるかというと、それは一切とりません。「これはもういらない？」と聞くと絶対に「ダメ！」と言うからです。奥さんはそのへんとてもうまいので、息子が大好きな主力メンバーには決して手はつけませんね。おもちゃ箱の底の方を探して出てきたような、息子が忘れかけているおもちゃをバッと捨てていますね。息子自身にもお片づけはぜひしてほしいのですが、なかなかしてくれません。例えば、プラレールで遊んでいて飽きたら次はブロックで遊びます。そうなるともういきなりブロックで遊び出します。プラレールは出しっぱなしでそのまま放置です。「いや、ちょっとこれもう遊ばないんなら片付けへん？」と言っても、もうブロックに夢中で片付けてくれません。結局、イライラした僕が「片付けないなら捨てるで！」と怒ると片付けますが、もっと上手い言い方できないものかな、と思います。そしていざ片付けるとなると「パパ、一緒に片付けよ」と誘ってきます。で、気づけば僕がひとりで片付けている。息子は全然やってない。「俺だけしかしてへんやないか！」とまたそこで怒ることに……。片付けを自分からやるように仕向けるにはどうすればいいのでしょうかね。なかなか答えは出ないです。

チュートリアル福田充徳のはじめてパパのなんでも〈新発見〉！この連載は……2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます。どういう理由でその色がすきになったのかパパもママもわかりません。洋服の好みについて親子で方向性が違っていろいろとぶつかってしまいますが、息子が“好きな色”もけっこう独特でびっくりしています。息子はピンクや紫のものが好きなんです。なんでその色が好きなのかよくわかりません。桃やぶどうのジュースが好きだから、ピンクと紫色が好きなのかなと思っていましたが、奥さん曰く「紫色が好きやからぶどうが好きなんだよ！」とのこと。え、紫色が先なんや。なんでそんなに紫色が好きなのか、本当にわかりません。上のクラスにあがってから保育園ではリュックを使うことになり、ショッピングモールにリュックを買いにいったのですが、その時も息子が最初に「これがいい！」と持ってきたのはフリフリのついた紫色のリュック。いわゆる女の子向けっぽいデザインなので、どうなのかな？と思いつつ息子がいいというなら、それを認めてあげたいと思いました。でも、まあ、他のお店も見てみよか？ と、まわっていたら、今度は恐竜のリュックがあり「やっぱりこっちがいい！」となりました。僕自身も小１くらいのときに、おばあちゃんにアディダスのトレーナーを買ってもらったことがあって、それは兄貴が青色、僕が赤色やった。そのときになんかわからんけど「赤の方がめっちゃかっこええやん」と思った記憶があります。理由はとくに覚えていません。でも、これがいいというのがあるのなら、できるだけ子どもがいいと思える色やデザインを、その子のセンスで選ばせてあげたいなあと思います。まだ3歳や4歳ですが、すでに戦隊ものだとこうとかプリンセスのイメージカラーなどで色ごとにいろんな印象が子供たちなりについています。だからこそ、大人は色を選ぶ時、固定観念でなく息子の好きなものを尊重してあげたいなと思います。しかし、やっぱりピンクとか女の子っぽくない？ と思ってしまうところもあります。黄色は黄レンジャーやから食いしん坊っぽいとか……。でもまあ、こういうイメージも変にこだわらずにどんどん自由に選べるようになっていけばいいですよね。

チュートリアル福田充徳のはじめてパパのなんでも〈新発見〉！この連載は……2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます。第91回 息子なりのおしゃれのこだわりにびっくりしました。お友達と会うとか、ちょっと街に出る時に子どもたちにどんな服装を着させていますか？我が家では、息子の服を買うのは主に奥さん。たまに僕も仕事の合間とかに買ってくることもありますが、選んでいるのはほとんどママです。そんなママが息子とお出かけするときって、ちょっとデート気分。だから、自分が選んだええ服を着て、おめかしして出かけたいんですよね。そこで問題になってくるのが、奥さんが気に入って選んだかわいい服と、子どもが思うかわいい（かっこいい）服の価値観が全然合わないということ！大人からすると、おしゃれに落ち着いた色合いとか着せたい、シンプルな無地のものとか着せたいと思うじゃないですか。でも、子どもは完全に柄×柄が好きです。柄といっても、ボーダーとか水玉とかそういうんじゃなくて、恐竜どーんとかがいちばんイケていると思っている。だから、お出かけ前には必ず何を着ていくかで、ママと息子がもめています。これって、どの家でもあることではないでしょうか？あと、以前このコラムでもお話しましたが、息子にはお気に入りの恐竜Tシャツがあり、それを５枚も持っています。親としては、５枚あるからそれをルーティーンで毎日着回せば、保育園で困らんやろ、と算段していたのですが、驚いたことに、その同じ５枚のシャツの中でも息子にとってお気に入りとそうじゃないものができてしまったんです！そのTシャツはランダムに恐竜が配置されているもので、生地によってちょっとずつ配置が違っている。その中に、息子が好きな恐竜がちょうど胸ポケットのところにちょうどぴたっと置かれているものが１枚だけある。それが息子のお気に入りなんです。めちゃくちゃ細かいところまでみているんだな、とびっくりしました。一時期は、５枚の中でもその胸ポケットに大好きな恐竜がいるやつじゃないとヤダ！着たくない！となってしまい困りましたが、説得をして「お気に入りの恐竜はお着替えに入れたから、まずはこっちを着て行こう」というと納得してくれるようになりました。息子の息子なりのおしゃれへのこだわりには本当にびっくりします。

チュートリアル福田充徳のはじめてパパのなんでも〈新発見〉！この連載は……2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます。第87回体操のオリンピック選手は３歳の頃からやはり特別だった！体操教室は３、４、５歳が一緒。鉄棒につかまってぶら下がれるようになったり、前転ができるようになったり、息子なりにできる事が増えていますが他の子のほうがやっぱりいろいろできることが多くて、僕としては焦ってしまいます。体操教室も見学ができるのですが、息子がゆっくりゆっくりやっているのを、他のできる子が待っていたりするのをみると「あかん、邪魔になっている……」などそっちのほうが気になってしまったり。並んで順番にやらないといけないことが、できなかったりうまく輪に入れなかったりするとハラハラとしてしまいます。だったら、公園でできるように鉄棒の練習をしよう！と誘いますが教室でないとそんなにやりたくないみたいで、残念ながら僕との自主練もほとんど進んでいません。この間、仕事で体操のオリンピック選手とお話をしていて「３歳くらいから体操教室に通い始めた」と聞きました。その方は、最初は通うのがいやだったけど、行ってみたら自分が他の子よりあきらかにできることが３歳でも自覚できた、それでどんどん楽しくなってのめり込んでいったそうです。息子をみていると、どう考えてもそのタイプではないので、まあ体操でオリンピックに行くことはないやろな…と思いました。他のところで才能を発揮してくれることを祈りばかりです。

チュートリアル福田充徳のはじめてパパのなんでも〈新発見〉！この連載は……2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます。第86回プールの初回は授業1時間のうち45分先生の抱っこされていた。4月に体験教室に行って、その翌月から息子は週に一回ずつ習い事に通うことになりました。プールと体操教室です。どちらも同じ場所でやっていて、大人のスケジュールも合わせやすい日がたまたま空いていたんです。レッスンの振り替えもできたりするし、とりえずやってみようか、と。２ついっぺんにはじめるというのはどうかな…と思いましたが、まあもし大変だったり、息子がいやがったりしたらやめればいいから、と。とりあえず、はじめて数ヶ月経ちますが、息子は嫌がることはなく、がんばって通っています。そうはいっても、プールの最初の授業はしんどかったようです。１時間の授業でしたが45分間は、先生が息子のことをずーっと抱っこ。見学していたママによると、ずっと泣きっぱなしだったそうで…。やっと最後の15分くらいだけ水遊びをして、その日はおしまいだったとか。どうなることかと思いましたが、次の２回目のときは僕が付き添いをして、最初の15分はやっぱりぐずぐずと泣いていましたが、あとは楽しそうにしていてほっとしました。それからは泣く時間が徐々に短くなっていって、ついに昨日は更衣室で着替えて先生に引き渡す時にまったくグズらず、しかも、自分からスタスタ歩いてプールまで行けたんです！それまでは、必ず先生に抱っこをしてもらって引き渡ししていたのに、これは大きな成長です！こういう習い事をすると、つい他の子と比べて「あれもできない、これもできてない」と思ってしまいますが、こういう小さな「できること」を見つけてあげないとあかんな、と思いました。でも、まだ水に「顔つけ」もできないので、やっぱりもう少しなんとかならんかな……と心配性なパパは思ってしまいます。

誰もがよく知る美術作品などを独自の視点で改変し、絵画の新たな可能性に挑戦し続けている現代美術家・福田美蘭（1963-）。新たなものの見方や考え方を提案する福田の芸術は、単なる絵画という枠にとどまらず、豊かな発想力によって独自の展開を遂げた作品を多く発表してきた。同展では、菱川師宜から葛飾北斎、伊藤若冲といった千葉市美術館が所蔵する浮世絵、江戸絵画の名作を福田美蘭が自らセレクトし、それを題材に新作16点を制作。発想の元となった作品と対応させ、浮世絵、江戸絵画と現代美術のコラボレーションを展開。だまし絵や描き表装、3D画像など視覚を揺さぶるトリックを用いて、鑑賞者の常識を覆す新しい見方を提示する。また、これまでも地下鉄サリン事件や東日本大震災など、社会を揺るがす出来事をテーマに作品を制作してきた福田だが、今回、東京2020オリンピック開催に対する戸惑いや、新型コロナウイルスの猛威への恐れ、終息への思いを込めた新作を制作。福田の飽くなき探求心をもって制作された作品を通して、コレクションの意義を見直すとともに、絵画を通して現代を生きる私たちにメッセージを投げかける。月岡芳年《風俗三十二相けむさう享和年間内室之風俗》明治21年(1888)千葉市美術館蔵伊藤若冲《雷神図》宝暦-明和期(1751-72)頃千葉市美術館蔵福田美蘭《大津絵−雷公》2014年群馬県立館林美術館蔵菱川師宣《酒呑童子褒賞》延宝(1673-81)末期千葉市美術館蔵福田美蘭《大江山の酒吞童子退治》2019年【開催概要】『福田美蘭展千葉市美コレクション遊覧』会期：2021年10月2日(土)– 12月19日(日)会場：千葉市美術館時間：10:00～18:00、金土は20:00まで(入場は閉館30分前まで)休館日：10月4日(月)、11月1日(月)、12月6日(月)※10月11日(月)、11月15日(月)は休室日料金：一般1,200円、大学生700円※10月18日（月）は「市民の日」につき観覧無料※ナイトミュージアム割引：金・土曜日の18:00以降は共通チケット半額千葉市美術館公式サイト：

チュートリアル福田充徳のはじめてパパのなんでも〈新発見〉！この連載は……2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます。第85回 納得がいくまで“いやいや”に付き合ってあげたいけれど……。まだ絶賛イヤイヤ期が続いています。気に食わないことがあると「向こうに行け！」と言うんですよ！「野菜食べなさい」など息子があまりやりたくないことをやりなさいと言うと「パパ、いや。向こうへ行って！」と言ってきます。あとは「パパ、きらい」も言うように。これは、きちんとダメだよと諭しています。「きらい」は言ったらあかん。「お友達にそんなん言われたらいややろ？」と言うと「いやだ」と言うので「だったら、自分も言ったらだめだよ」と話しています。でも、こういう強い言葉は、きっとこちらの言っていることから影響を受けて使っていると思うので、日々、大人の言葉遣いも気をつけないとな、と思います。多分、無意識に「パパはそういうのきらいやで」とか「できないなら、向こう行くで」とか言っているのだと思うので、そういうところから、息子は言葉を拾っているんじゃないかなと思うんです。だから、あまり頭ごなしに怒らずに話を聞いてあげれたら、と思います。時間にゆとりがあれば「今、この恐竜のTシャツを着ていったら、寝るときには着られないから違うシャツにしたほうがいいと思うよ」とか、ひとつひとつ説明できるのですが、もう朝のめちゃくちゃ忙しい時はそんな余裕もない。30分以内にご飯食べて、支度して、送っていかないと仕事にも間にあわない。そんなときはどうしても「はい、はい、もうええ。ええから、さ、これ着て！もう行くで!!」となってしまう。で、そんな一方通行ばかりやっていると「パパ、きらい！」と向こうも爆発してしまうんでしょうね。あと、怒っているときは息子に対してどういう態度をとってしまっているか気づかないことも多いです。ママが叱っているのをみると「そんなキツイ言い方しないでも……」と思いますが、ママに言わせると「そっちのほうが、めっちゃ厳しく怒っているよ」となる。自分が怒っているときは、どうしても感情とか勢いが先に出てしまって、自分でも気づかないこともある。怒らないわけにはいかないですが、僕にとっても息子にとっても、いい怒り方ができるようになりたいものです。

チュートリアル福田充徳のはじめてパパのなんでも〈新発見〉！この連載は……2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます！第84回『アンパンマン』のあいうえお表よりハマったもの。みなさん、お子さんは「ひらがな」を何歳くらいで覚えましたか？うちの息子はまだまだ「ひらがな」の概念がつかめてないようです。一応、お風呂にはあいうえお表を貼っています。それが『アンパンマン』の表で、『アンパンマン』にそんなに興味のない息子は、残念ながら関心をまったく示さなくて……。そのあいうえお表には、50音順に『アンパンマン』に登場するいろんなキャラクターが描かれています。キャラクターの名前を通して「あいうえお」を覚えられる仕組みになっているのです。でも、息子は『アンパンマン』のキャラクターを知りません。そこで、息子の好きな恐竜で同じことをやってみようと思いました。息子に「“あ”のつく恐竜は？」と聞くと「アロサウルス！」「アルゼンチノサウルス！」と即答で返事がえってきます。「“い”は？」「イグアノドン！」「……じゃ、“か”は？」「カルカロドントサウルス！」……これやっていて気付きましたが、こっちが正解を知っておかないといけないのが、めちゃくちゃしんどい！恐竜はとにかくたくさん種類がいるので、なにが正解でなにが不正解かよくわかりません。大人が恐竜に精通してないとあかん。50音分の恐竜の名前を調べるのは、なかなか時間がかかりそうです。しかも、息子はまだ「ひらがな」の概念がないので「じゃ、パパ！“てぃら”からはじまる恐竜なんだ!?」と問題をだしてきます。「それ、ティラノサウルスしかおらんやろ……」と思うのですが「しりとり」のシステムも理解してないので仕方ありません。それにしても息子は恐竜の名前をたくさん覚えています。すごいなと思うのは動画でみたものと、図鑑でみたもの、それが同じものだとすぐ理解できるところ。恐竜は、当然写真はありませんし、それぞれの想像で描かれているものなので、動画や本、図鑑などものによって色や形、大きさが違うんです。それでも「ほら、これがスピノサウルスだよ」と字も読めない息子が、テレビを見たあとで同じ恐竜を図鑑で探し当てたとき、絵の情報だけでこれだけ理解するってすごいなって感心してしまいました。大人とはきっと、見るときの集中力が違うんでしょうね。

チュートリアル福田充徳のはじめてパパのなんでも〈新発見〉！この連載は……2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます。第83回息子の脱オムツ！ 着替えがびしょびしょになる日々……。昨年の外出自粛期間中に、いいタイミングだからトイレトレーニングをしようとチャレンジしたけれど、なかなかうまくいきませんでした。それから1年、まだ完璧ではないですが徐々にトイレができるようになってきています。まわりのお友達の影響がとても大きいみたいです。先日も、児童館に行ってそこに同じクラスの男の子が2人いた。みんなで一緒にトイレに行こう！ となって気になって僕も見に行った。児童館のトイレは立ってする男の子用のトイレでした。もちろん息子は未経験。でも、みんなの真似をして上手に用をたすことができたんです。すごいやんって褒めてあげました。保育園でも「オムツしてないと、お兄さん？」と聞いてくるので「そうだよ、お兄さんだよ！」って教えたら「じゃ、保育園でははずそう」ということになりました。そうすると、まあ、着替え３着持って行ったら、３着ともびっしょびしょで帰ってくるみたいなことが続いたのですが、だんだん、あれ今日は着替えてないぞ？みたいな日があるように。で、また何日かに一回はびしょびしょ、次の日は大丈夫……と繰り返して、今では保育園にいるときはオムツなしでも過ごせるようになりました。まだまだ、オムツがはずせないのが、大きい方をするとき。トイレに座って上手にできないんです。なんとかトイレに座れる方法を考えてあげたいなと思っています。大好きな恐竜のおもちゃをトイレの棚に並べるとか、トイレに座ったときに目に入る位置に大好きな恐竜のポスターを貼っておくとか。座っている時間が楽しくなれば、自分からトイレでしようとなるんじゃないかな、と。もう一息だと思うので、息子と一緒にがんばりたい思います！

「冷凍庫半開きで一晩……」全部台無しに7月25日に自身のYouTubeチャンネルへお料理動画を投稿した福田萌さん。いわく、「パパが冷凍庫を半開きのまま気づかず」一晩過ごしてしまい、冷凍していたお弁当用の作り置きおかずが全部溶けてしまったのだそう。そこでイチから作り置きするべく、まずは食材の買い出しへ。福田さんはキックボードを蹴り、シンガポールにあるドン・キホーテへ向かいました。日本の食材もドンキでいろいろと揃うので、とても重宝しているそうです。購入したのは北海道産の玉ねぎや、ひき肉、トマト缶、プチトマト、とうもろこし、納豆など。日本で売っているのと同じ納豆が冷凍コーナーに置いてあるそうで、福田さんは「納豆が手に入るなんてもう神！」と、感激していました。手際よく食材をカットし、フライパンで炒めてミートソースやハンバーグを調理していく福田さん。あっという間に作り置きおかずを三品完成させ、「世界中のお母さん、一緒にお弁当作り頑張っていきましょう！」と元気に呼びかけていました。動画編集もナレーションも英語字幕もすべて自分でこなしており、子どもたちもママが集中して編集していると無理に話しかけてこず、空気を読んで自分たちの遊びをしているのだそう。すごい集中力でサクサク編集していく福田さんに、夫の中田さんも「すごいよなあ」と舌を巻いている様子です。シンガポールのドン・キホーテでGETした食材でお弁当の作り置き冷凍野菜で時短クッキング福田萌さんもすりおろしたニンニクをジップロックに入れておくなど、下ごしらえした冷凍野菜を活用して時短クッキングしていましたが、夏場は熱中症の危険もありなるべくキッチンに立つ時間を短くしたいもの。一方で、子どもたちが夏休みなどで、キッチンに立つ機会が多くなりがちでもありますよね。涼しい時間におかずを作って冷凍保存しておくのももちろん良いですし、食材をすぐ使いやすいように、買ってすぐ小分け冷凍しておくのもおすすめ。特に野菜は冷凍すると細胞膜が破壊されるため、火の通りが早くなります。カットして冷凍しておくと、スープやお味噌汁を5分もかからず作れてとても便利ですよ。生でも冷凍できる野菜は意外と多いです。・根菜類（人参・ごぼう・れんこん・大根・じゃがいも・里芋など）・果菜類（トマト・ピーマン・パプリカ・ブロッコリー・さやいんげん・枝豆・かぼちゃ・とうもろこし・なす・など）・葉茎菜類の一部（玉ねぎ・キャベツ・白菜・ニラなど）・長ネギ・もやし・きのこ類・にんにく・生姜小松菜やほうれん草などは生ではなく、茹でて水切りをした後に冷凍を。レタス、水菜、シソなどは冷凍には向きません。また、一度冷凍したものはシャキシャキの歯ごたえが失われるので、生の食感で食べたい野菜（きゅうりなど）は冷凍に向かないのでご注意を。ちなみに、じゃがいもを冷凍NGと思っている人は多いようですが、実はOK。生のままぶつ切りにして冷凍しておくと、調理するときあっという間に火が通って美味しくできます。是非お試しください。

「キョロ充」という言葉、聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。ですが一体どんな意味を表しているんだろう…なんて思っている人もいるはず。そこで今回は、この「キョロ充」という言葉の正しい意味や使い方をチェックしていきますよ。「キョロ充」の意味「キョロ充」という言葉、意味がよく理解できていない！という人も多いですよね。この「キョロ充」という言葉には「いつも周りをきょろきょろと見渡し、気にしている人」という意味合いがあります。なんとなく、どんなことを意味しているのか理解できた人もいるのではないでしょうか。でも、なんで「充」という言葉が使われているのだろう？と思った人もいると思いますが、のちほど詳しく解説していきますよ♪「キョロ充」の使い方「キョロ充」という言葉が「いつも周りをきょろきょろと見渡し、気にしている人」という意味があるということまで理解できましたね。次はこのキョロ充の使い方をチェックしていきます。「キョロ充」は「自分がキョロ充とバカにされているかもしれない」「いつも人気者のあとをついて回る彼は、まわりからキョロ充だと言われている」などと使うことができます。キョロ充は人のことをバカにするときにしばしば使われる言葉なので、できれば使われないようにしたいですね…！ここまでは理解できましたか？もう明日から使える！なんて人もいるかもしれませんが、最後に由来や成り立ちについてご紹介していきますよ。「キョロ充」の由来・成り立ちキョロ充という言葉は、元々インターネット上で使われていました。「ひとりにならないように、常にまわりをキョロキョロ気にして知り合いを探している大学生」をからかう言葉として使われ始めたんです。キョロ充の「キョロ」は「キョロキョロ」から、「充」は「リア充ではないのにリア充だと思っている」という意味合いで組み合わせられているんだとか。「ぼっち」などといわれることもありますが、「キョロ充」のようにリア充たちと関わろうとしない人も多いので必ずしも同じとは言えないようです…！「キョロ充」、しっかり理解できた？「キョロ充」という言葉、意味や成り立ちまでもう理解できたのではないでしょうか…！ですが、人に直接使ってしまうと傷つけてしまうことになるので、使い方には十分気を付けてくださいね…！"

チュートリアル福田充徳のはじめてパパのなんでも〈新発見〉！この連載は……2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます。第82回 よかれと思って買ってきた恐竜Tシャツが、新しいこだわりに……。保育園に行く時も、家にいる時も、なんなら寝る時もこれがいい、と。いや、そればっかりずっと着ているわけにはいかんからと言っても、聞きません！じゃ、同じTシャツをもう１枚買えばいいかとお店に行きましたが、時すでに遅し、でもう在庫がなかった。だけど同じ柄のズボンをみつけたので、これや！と。親の算段としては、今日はズボンの日、明日はTシャツの日とすればいいかな……と思っていましたが、まあそれもそううまくいかず「上下でずっと着ていたい！」とさらに余計なこだわりをもたせてしまう結果に。それ、上下揃いで着てたら、単なる寝間着やぞ、と大人は思うのですが息子がいいと思うものと、大人がよしとするものは違いますから。結局、恐竜Tシャツを何枚か揃えて、それを着回すことでなんとかうまいことやりくりしています。しかし、こうなったら息子は全部恐竜柄がいい！となってしまっていて、ひどいときには恐竜のパンツ履いて、恐竜の肌着きて、恐竜の上下セットアップ着てお出かけしています。靴下ももちろん恐竜柄。全身恐竜コーディネートです。Tシャツとかはまあよくあるのですが、パンツや靴下など小物の恐竜柄はなかなか見つからず苦戦しています。ママはそのコーディネートをあまりいい顔をしていませんが、だんだん僕は恐竜柄のアイテムを見つけるのが面白くなってきて、けっこうあっちこっちで探すのを楽しんでやっています。

チュートリアル福田充徳のはじめてパパのなんでも〈新発見〉！この連載は……2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます。第81回知らないお友達に「恐竜の真似」するのはやめようと提案した。以前からお話ししている通り、うちの息子は恐竜が大好き。家ではずっと恐竜になったつもりで「がおー！がおー！」と鳴き真似をしています。これ、家でやっている分には聞いているのはパパとママだけやし、「ま、ええか」と思っていたのですが、よくよく聞いたら保育園でも、ずっとやっているらしい。朝、友達に「がおー！」としていたり、お迎えにいくと保育園の先生に「今日もずっと恐竜やってたね〜」と言われたり。まあ、真似しているだけならよかったんですが、ある時、公園で出会った同い年の女の子と仲良く遊んでいたと思ったら、急に「がおー！」とその子に向かってやりだした。そりゃ、女の子はびっくりしますよね。女の子のお母さんも笑ってくれているけれどちょっと引いている感じ……。女の子は完全にイヤそうな顔をしていました。これはあかんとおもい、その日の夜、「恐竜やってもええけど、保育園だとか、知らないお友達に向かってやるのはやめへん？」と提案しました。お前は楽しいかもしれないけれど、他のお友達は違うかもしれない。みんなが恐竜を好きなわけじゃないから、怖がっている子がいたらやめてほしい、と伝えました。そうしたら息子はわかってくれたようで「今日は保育園では恐竜しなかったよ！」と報告してくれるようになりました。先生に聞くと「やりたそうだけれど我慢しているみたいですよ。今日は声なしのサイレントで恐竜してました」などと教えてくれて…息子なりに我慢してがんばっているんだな、とちょっと泣けてきました。……と、恐竜は家でやるだけになっていたのですが、ある日、公園に行ったら「がおー！」と急に恐竜がでたんです。なんでや？と思ったら、息子は、小学校３、４年生くらいの女の子たちに向けてやっているんです。もともと、息子が恐竜をやるのは男の子に向けてじゃないんです。「がおー！」とアピールする相手はたいてい女の子。そうなんです、息子の中で「恐竜＝かっこいい」なので、かっこいい自分をアピールしたい時に「がおー！」と恐竜の真似をしていたんですね。まさに、恐竜の求愛行動と一緒です。なので、この時もちょっとお姉さんの女の子たちに向けてやってましたが、もちろんお姉ちゃんたちからは興味を持たれることもなく、スルーされていました。息子よ、確かに恐竜はかっこいい。でも、みんながみんな「恐竜＝かっこいい」と思っているわけじゃないことに早く気づいてほしい。

チュートリアル福田充徳のはじめてパパのなんでも〈新発見〉！この連載は……2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます。第80回コロナ禍の過ごし方。気付けば写真フォルダは近所の公園ばかり。新型コロナウィルスの影響で子どもたちの日常も大きく変わりましたよね。みなさん、お子さんたちはマスクつけていますか？我が家では、大型スーパーへ出かけたり、公共の交通機関に乗ったりするときにはつけるようにしています。でも、やはり子どもなので、すぐずれて鼻がでてしまったり、マスクを噛んで気付けばよだれでベトベトになっていたり……なんてことも。でも、基本はいやがらずに「パパとママもお揃いだね！」と喜んでつけてくれるので、かわいそうだなと思いつつ助かっています。ありがたいことに保育園では基本、マスクなしで過ごさせてもらっています。とある幼稚園などではマスク着用が必須の園もあるそうですが、3歳以下の小さい子たちはつけているのがしんどいですよね（注：2歳未満はマスクの着用は基本的に不要。WHOでは5歳以下の子どもは必ずしもマスク着用にこだわらなくてよい、という見解を発表しています）。保育園だったら、咳が出るとかなんか風邪っぽい子だけ、マスクつけるくらいでいいんじゃないかな、と個人的には思います。あとコロナ対策で気になるのはアルコール除菌です。今やどのお店に行っても入り口にアルコール除菌のスプレーが置いてありますが、足で踏むとスプレーが出るタイプのやつあるじゃないですか。あれ、気をつけないといけなくないですか？高さがちょうど子どもの目線の高さなので、うっかり踏むとまともに顔にかかってしまう。子どもたちも自分で押してやろうとするから、余計に危ないですよね。スーパーやショッピングセンターなど家族連れで行くような場所は、子どもの高さと大人の高さと２段階くらい用意してあるとありがたいなあと思ってしまいました。遊びに行く場所も限られていて、気付けばスマホの写真フォルダは全部近所の公園ばかりです。でも、その公園も遊具が封鎖されたり、ボート乗り場も休業になっていたりと、かなり制限がある。はやく自由に思い切り遊べるようになるといいなあと考えてしまいます。今はもう少し我慢ですかね。子どもと一緒に家で楽しくできることを考えます！……たとえば料理をするとか。そろそろ包丁を試してみてもいい時期なのでタイミングをみて始めてみたいです。この間も、朝ごはんにホットドッグを作って「自分でケチャップかけてみ？」とやらせてみたら、力加減ができないもんだから死ぬほどケチャップがでちゃって。それでも「自分がやったからおいしい！」と満足そうだったので、そういう経験をたくさんさせてあげたいです。

チュートリアル福田充徳のはじめてパパのなんでも〈新発見〉！この連載は……2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます！親のスケジュールも考えると、簡単にははじめられない……。息子は、体を動かすことが好きなので何か運動系の習い事をさせたいと考えていますが、コロナ禍の影響もあり、まだ何もはじめられていません。あ、でも一回だけ体操教室を体験しにいきましたね。同い年くらいの３人でやりました。でも、残りの２人はもう習っている子たちなので、何でも上手。跳び箱を飛ぶののもすごく上手。息子はジャンプしないといけないところを普通に降りたりして……。まあ、初回だからそんなもんです。で、終わったあと本人に「また行きたい？」と聞いたら、そんなに「行きたい！」という感じでもないので、無理して行かせなくてもいいか、となり、その後は続いていません。水泳や体操などレッスンがいろいろあって、選べるような教室もいいなと思います。ただ、よくよく考えるとこれ息子の都合だけでは選べないんですよね。習い事が土曜日の午前中と固定されてしまうと、僕が奥さんどちらかは必ず付き添わないといけない。僕は土曜に仕事が入ってしまうこともよくある。習い事はさせたいですが、自分が100%付き添いできる、と言えない限り、簡単に始めよう！ とは言い出せません。何時間か預かってくれるお教室もあるようですし、もう少し気長に探して見たいと思います。

チュートリアル福田充徳のはじめてパパのなんでも〈新発見〉！この連載は……2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます！なにごともいつかできるようになる？親が試されている気持ちになる。家の近くに交通公園があります。そこでは、補助輪付きの自転車も普通の自転車も三輪車も無料で貸し出しをしてくれます。息子は補助輪付きの自転車に乗ってみたいといって、よし、練習するかとチャレンジしました。そうすると、ペダルがうまくこげないんです。足は届いているんですけれど、ペダルを前にまわして、踏み込むことができない。足を上げ下げしているだけ。大人はそこで踏み込むだけなのに、と思うんですけれど、足がすぐ後ろに戻ってしまう。そこでよくないかなと思いつつ、僕は周囲をみてしまうんです。ああ、他の子はちゃんとこげているな……とか、あ、あんな小さい子もこいでるな……とか思うと、ちょっと息子に強めに言ってしまう。自転車を管理しているのは地域の役員のようなおじいちゃん、おばあちゃん。自転車を返しに行ったときに「パパもゆっくりね、いつかできるようになるからね」と優しく言っていただいて「あ、周りから見てもわかるくらい、俺、相当熱くなってしまってたんやな」と反省しました。なので、帰り道にお菓子とジュースを買って「今日はよくがんばったね。次もまたやろうね」と息子とも話をしました。その後「また自転車のところ行きたい！」と息子が言ってくれたので、よし練習しにいこか、ということに。で、なんとその日は上手に一回だけこげたんです。「それや！」と僕も大興奮。でも、その１週間後くらいにまた行ってみたんですが、なぜかまたこげなくなっている。一進一退です。で、しばらくできない、できない……が続いて、ある日突然「できた！」がやってきました。その後は、するすると嘘みたいにこげるようになりました。

チュートリアル福田充徳のはじめてパパのなんでも〈新発見〉！この連載は……2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます！いつか息子にも「なにしてんねん！」とツッコむ日がくる？最近、息子はいろんなお話をしてくれるようになりました。今「好き」と言う言葉がブームのようです。「パパが好き」「ママが好き」とたくさん言ってくれます。でも、ママと２人でいるときは「僕、パパも好きだけどママがいちばん好き！」と言い、僕と２人でいるときには「僕、ママも好きだけどパパが一番好き！」と言ってくれます。これ、どういうつもりなんやろう……とママと話しています。３歳児のくせにもう一流のキャバクラ嬢のようなことしてくれてるやん、と。でも、たまに間違えてうっかり僕に「僕、パパも好きだけどママがいちばん好き！」と言うてくるときもあるので、まだまだです。まあ「パパが好き」なんて言ってもらえるなんて少しの期間のことだと思うので、言ってもらえるうちにたくさん言ってくれたらうれしいです。我が家は僕が京都出身で、奥さんも関西出身。なので家での会話は関西弁です。でも、息子が話すのは標準語。僕も息子と話すときはなぜか標準語で話しかけています。「ちゃんと食べないと保育園に行けないよ！」とか「トイレ行くなら早く言わないとダメだよ」とか。なんででしょうね？きちんと、はっきりとした言葉で言ったほうが息子に伝わる気がして、できるだけフラットな言い方で言うようにしています。でも、夫婦では関西弁なので、そのうち流暢に息子も話せるようになったら「はよ、食べ！」と言うようになるのでしょうか。今はまだ「早く食べないと遅れるよ？」などと声がけをしています。たまにパパの言い方気持ち悪いと奥さんに言われますが、まあ仕方ない。息子も息子で、僕たちの会話を聞いて疑問に思うこともでてくるのでしょうか。「それ、ええやん」「ええやろ？」とか話していたら「ええやん……って何？」と思うようになるのかも。もう少しして、息子が言葉をもっと覚えて、話せるようになったら、きっとするっと「なにしてんねん！」と言い合えるようになっていると思います。その時、息子はどんな返しをしてくれるのか。今から楽しみです。

チュートリアル福田充徳のはじめてパパのなんでも〈新発見〉！この連載は……2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます！恐竜みたいに体が大きくなりたい！そこで息子は……。息子が今、ハマっているのはNetflixのアニメーション『ジュラシック・ワールド/サバイバル・キャンプ』。映画『ジュラシック・ワールド』シリーズが手がける初めてのアニメーション作品で、恐竜たちが暮らす島へ見学に訪れた少年少女たちにトラブルが起こり、子どもたちだけが島に取り残されてしまう・・・というお話。果たして、彼らは無事、脱出することができるのか！？と、大人が観てもハラハラドキドキ楽しめる、サバイバルアドベンチャーです。現在、シーズン２まで終わっていますが、波乱あり、友情ありで息子だけでなく僕も「いつ無事、脱出できるんやろう？」と、手に汗握りながら観ています。息子は、このアニメに出てくるアンキロサウルスが大好き。尻尾が棍棒のような武器になっている草食恐竜で、アニメの中でティラノサウルスと戦うシーンがあって、そのシーンばかりを繰り返し観ています。息子は、強い肉食恐竜に捕食される側のアンキロサウルスやステゴサウルスといった草食動物たちが好きなんです。どうやら、食べられるかもしれないのに強い敵に立ち向かって、最終的に捕食されるはずの弱者が勝つという逆転の場面が好きなよう。きっと、弱いものが勇敢に立ち向かう物語が好きなんやな、プロレスやったら、藤波辰爾より長州力を応援したいタイプなんやろな・・・と勝手に思っています。あとは、草食恐竜たちが草をいっぱい食べて体を大きくしているというのを知ってから、よく野菜を食べてくれるようになりました。これはありがたい！スピノサウルスという大型の肉食恐竜も好きで、スピノは魚を捕って食べていたそうで、それを話すと魚ももりもりと食べてくれるようになりました。恐竜みたいに体を大きくしたいそうなので、これはええことやなと思っています。

チュートリアル福田充徳のはじめてパパのなんでも〈新発見〉！この連載は……2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます！パパになったら、絶対にやりたいと思っていたことのひとつ！前回、誕生日の話をしましたが息子は12月生まれ。クリスマスもあって、12月はたくさんプレゼントをもらいます。今年の誕生日には、タブレットの図鑑をプレゼントしました。恐竜と動物の情報がいっぱい入っていて、クイズとかゲームとかいろんなことができる。恐竜クイズをやって楽しんでいます。息子的には、誕生日よりクリスマスのほうが楽しみにしていた感じですね。保育園のお友達たちといろいろお話しするようで「クリスマスには、サンタさんがくるんだよ」と言っていて、ああ、もうそんなことまで知っているんやなと驚きました。我が家では、うちの奥さんの発案でプレゼントは、パパとママからのクリスマスプレゼントと、サンタさんからのプレゼント2つを用意しています。正直、サンタさんからだけのほうがよくない？と思うのですが、皆さんのご家庭ではどうされていますか？クリスマスの軸はサンタクロースなわけだから、パパとママからもプレゼントがあったら、その軸がブレる気がするのですが……。まあ、息子はよくわかってないし、プレゼントが多いに越したことはないので、我が家は2本立てでいくことになりました。寝る前、息子の枕元にお菓子とかが入ってるブーツ型の紙箱を置いておき、寝かしつけたあと、恐竜のフィギュアをぎゅぎゅっと突っ込んでおきました。翌朝起きたら、とっても喜んでくれましたね。その時に、これはまあ、親が楽しいイベントなんやなあ……と改めて思いました。サンタクロースのくだりは、親になったらやってみたいと思っていたことのひとつ。それをやらせてもらえることが幸せだなと思います。サンタさんに手紙を書いてくれたり、クッキーを置いてくれたりとか、これから、だんだん子どもからのリアクションも出てくると思うのでより楽しくなりそうです。僕自身は、4つ上の兄もいるし、サンタさんを信じていた期間は短かったです。小学校に上がる前にスーパーかなんかでおばあちゃんに「どのおもちゃ欲しい？」と聞かれて「これ」と磁石でお魚を釣るおもちゃを買ってもらったら、お会計すんだおもちゃを「はい、サンタさんから」と手渡されて、あ、そういうことなんや……と思ったって感じです。息子にはできるだけ長く、この楽しい時間を一緒に過ごさせてもらいたいものです。

チュートリアル福田充徳のはじめてパパのなんでも〈新発見〉！この連載は……2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます！記念撮影を成功に導いたのは、大好きなアレだった!?昨年の12月3日、息子の3歳の誕生日でした。我が家で恒例になっている記念写真を撮影しに、ショッピングモールにあるフォトスタジオへと行きました。昨年、2歳のときにも撮影をしたのですが、その時は撮影を嫌がることなく、すごくスムーズでした。……なので、まったく想定していなかったのですが、今回、息子がグズりにグズって全然撮影がうまくいきませんでした……。そのフォトスタジオは、撮影用の衣装がいろいろ選べるんです。まず、タキシード的なネクタイ付きのものを選んで着せたのですが、着替えの時からもう大暴れ。ママとスタッフの方で着替えをしてくれたのですが、外で待っている僕のところまで聞こえるほどの大声で息子が泣いていますでも、なんとか着替えて撮影セットのところまで行きましたが、それも全然ダメ。スタッフの方がお人形とか使ってなんとか機嫌をとってくれますが効き目なし。しょうがないから、僕がお菓子で気を釣ろうと、近場のスーパーまでお菓子を買いに行ったのですが、帰ってくるころにはママもスタッフの方もすっかり諦めモードになってました。「別の日に撮影し直しもできますよ」と言っていただけて、ありがたかったのですが、もしかしたら…と思って衣装チェンジをしてみることに。もうひとつ選んでいたのは、紋付袴。着物です。そう、そこで効いてくるのが以前にもお話した「鬼滅の刃」です。僕と息子ですっかりハマった「鬼滅の刃」。運良く衣装には刀もついていたので「これ、炭治郎みたいやな!?」と言ったら、息子はすっかりご機嫌に。「たんじろうだ！たんじろうだ！」と大興奮。撮影もなんなくうまくいって、夫婦でギリギリ耐えたな……と胸をなでおろしました。結果、よくわからんながらも「3」のアイテム持った息子のかわいい写真を撮影することができました。この経験を経て、より一層「鬼滅の刃」はなんてありがたいんだろうと思いました。七五三の撮影など、着物を着なれていない子どもたちの撮影に苦労するお父さん、お母さんは多いのではないでしょうか？そんな時「鬼滅の刃」さえ通っていれば、子どもたちはご機嫌で着物を着てくれる。本当に助かります。息子の七五三は5歳。なので、あと2年後……。「鬼滅の刃」の新作アニメーションに期待して、なんとか鬼滅熱を維持したいと思います！

もともとはネットスラングながら、今や日常生活の中でも一般的に使われるようになった『リア充』という言葉。充実した日々を過ごしている様子を意味します。そんな『リア充』という言葉がぴったりな２匹の猫が目撃されました…！羨望の眼差しを集めた『リア充』な猫たちの写真が、こちらです。うちの近所にいるネコたちに、とてつもないリア充を見せつけられた…（ただただ可愛い） #北海道 #ネコ #猫 pic.twitter.com/HL05G1FhF9 — Riku (@riku_photo0806) February 18, 2021 写真越しにも伝わる仲むつまじい様子は、見ているこちらが照れてしまうほど。もはや、嫉妬の感情すらわきません！Riku（＠riku_photo0806）さんが投稿した猫の写真は反響を呼び、「かわいすぎる」「これぞリア獣」といったコメントが寄せられています。カップルなのか夫婦なのか…関係性は分かりませんが、相思相愛なことは確実な２匹の猫。いつまでもお幸せに！[文・構成／grape編集部]

充実した毎日を送るキラキラしたリア充女子は、女性にとって憧れの存在でもあります。実はそんな存在に憧れを抱くのは女性だけではなく、男性からもモテるようです。そこで今回は、リア充女子の特徴を紹介します。■ 楽しい予定がめじろおし友達とのおでかけ、習いごと、趣味など楽しい予定でスケジュールが埋まっているリア充女子は、必然と毎日が楽しいと感じられるものです。楽しい予定があることで、ネガティブな気持ちになりにくいですし、他人から見てもいきいきして見えます。そんな明るくにこやかな姿が、男性の目にも魅力的に映るのかもしれませんね。■ 自分を磨く意欲が高いファッションや美容、ダイエットなど、自分磨きへの意欲が高いのもリア充女子の特徴です。より魅力的な自分になろうと努力を惜しまないことで、必然的に女性としての魅力もアップしているようです。女性としての魅力が高いからこそ、本命・恋愛対象外になりにくいと言えるでしょう。また、自分磨きへの意欲が高いということは、それだけ自己肯定力も高まっていくはず。自分を好きと思える前向きな気持ちが、男性にも魅力として伝わっていくのでしょう。■ 好きなものがはっきりしている「自分はこれが好き！」と、好きなものがはっきりしているのもリア充女子の特徴。好きなものが明確だからこそ、自分がなにをしたら楽しみや幸せを感じるのか理解しています。その結果、自分で自分のご機嫌を取ることができ、マイナスな気持ちに振り回されることも少ないはず。いつもにこやかで、好きなものを大切にしているエネルギッシュな姿は、男女問わず魅力的に見えるものです。■ 他人と比較しない他人と比較して充実しているように見せようと頑張るのは、リア充のなかでも表面的なリア充と言えるかもしれません。真のリア充女子は、環境も精神的にも満たされているので、仕事や収入、彼氏などを他人と比較することが少ないように感じます。他人と比較しないことで、心に余裕が生まれ、他人の幸せも素直に喜んだり祝福したりすることにつながっているはず。そんな心の余裕が、男性には好印象に映り、モテの理由になっているのでしょう。■ 心の充実でモテ力アップ！予定や環境が充実していることだけがリア充ではありません。心の余裕、充実がある女性になることが、モテるリア充女子と言えるでしょう。自分の心が充実することはなにか、自分自身に耳を傾けていくことで、リア充女子になるヒントは見えてくるはず。心の充実を大切にして、恋愛対象になりやすい魅力的な女性を目指していきましょう！（白藤 やよ／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

チュートリアル福田充徳のはじめてパパのなんでも〈新発見〉！この連載は……2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます！第73回子どもとのごはん時間、ストレスになっていませんか？昨年の春ごろから息子はおしゃべりがすごく上手になりました。最近では、どこでそれ覚えた？というようなことを言うようになりました。この間びっくりしたのが、僕が息子にご飯を食べさせて、僕はその横でビールを飲んでいたんです。晩酌なので、軽くつまみを食べながら。そうしたら息子が「パパ、ごはん、ちゃんと食べて！食べないと僕、心配だよ」と。お前、心配ってどういう感情かわかって言ってる!?と思いました。大人の真似をして、いろいろ言うようになってきているのが面白いです。食事のときにはよく「一緒に食べるとおいしいね」とも言ってくれます。これは、本当にそう思っているんやろなあと思います。ただ、大人の側からすると、別のタイミングで食べたいときもありますよね。子どもと一緒だと慌ただしいし、食べさせないといけないし、ゆっくり自分が食べたいものを食べるわけにはいかない。例えば、夜、微妙な時間に帰宅すると、もうご飯を食べ始めているときがある。面倒だから息子が食べ終わってお風呂も済んで、完全に寝てから自分は何か食べようかな、と思う。でも、息子は「今、一緒に食べよう」と言うんです。そう言ってくれるのが幸せだし、できるだけ食卓は共有したいなと思う一方、のんびりテレビでも見ながらメシ、食べたいなあ…とも思う。これは本当に難しいところです。気づくと、食卓に並ぶのも子どもが好きなもの、食べてくれるもの優先になっている。世のお母さんたちだって、もっと辛いもの食べたいな……とか、もっと味わって食べたいのに……と思っているのではないでしょうか。みんなきっと同じですよね。ま、でも「一緒に食べたい」と言ってくれるのも今だけかもしれません。この不自由もまた幼いうちの貴重な時間やと思って、できるだけ一緒においしいねと言い合えるものを食べたいと思います。

スポーツトラベラーとして活躍する福田萌子さんが、『アディダス』のスニーカー『ULTRABOOST 21 （ウルトラブースト 21）』の発売に合わせて提案された新しいランニングスタイル『#充電ラン』のアンバサダーに就任しました。「#充電ラン」とは？コロナ禍での新しいライフスタイルでは、なかなか気軽に人と集まることが難しく、モチベーションを保ち続けることが難しくなってきているのが現状。そこで今回登場した『#充電ラン』とは、自分自身へのエナジーの“充電”を目的とし、速さや距離に捉われずに1人でも楽しめるランニングスタイルです。アンバサダーに就任した福田さんは、日々のランニングから感じられるエナジーや、ランニングがライフスタイルに与える影響などを発信していくとのこと。今回は『#充電ラン』プロジェクトや福田さん流のランニングの楽しみ方をご紹介します！コロナ禍でのランニングの目的は…？『アディダス』は、全世界3,400人（674人が日本人）のランナーへ「コロナ禍におけるランニングに関する意識調査」を行ないました。その結果、日本人回答者のうち、新型コロナウイルスの感染が拡大した後でも「ポジティブな人生観を持つようになった」と回答したランナーは、非ランナーと比べて3倍以上もいることが判明。また、コロナ禍でもランニングを続けた人は、そうでない人と比較して「エナジーレベル（日々の生活における活力）が上昇した」と感じた人が16%も多いことが分かり、ランニングを続けている人の方がコロナ禍でのポジティブなライフスタイルを送っているという結果となりました。さらに、ランニングのモチベーションとしては「メンタルヘルスを高めること」という目的が上位に。また、25％以上の日本人ランナーが、音楽を聴くことやライブに行くこと、ジムに行くことなど様々なアクティビティと比較しても「ランニングが最も生活にエナジーをもたらしてくれる」と回答しました。アディダス流「#充電ラン」を楽しむ方法！ポジティブなライフスタイルに欠かせないランニングですが、1人でやるからにはしっかりとモチベーションもキープしたいところ。そこで『アディダス』流の「#充電ランを楽しむ8つの方法」もご紹介します！その内容とは……「ウェアやシューズで気分をアゲる」「新しい道や自分の街で発見をする」など1人っきりのランニングでも楽しめるポイントが詰まっています。また、アディダス公式のランニングアプリ『The Energy Challenge』を使えば、一緒に走っていなくてもアプリを通してランナー仲間からの声援を受けることもできるのだそう。これなら1人でも飽きることなく続けやすそうですね。福田萌子さんにとってランニングは「メディテーション」自身にとって、ランニングは「メディテーションのようなもの」と話す福田さんは、走ることで気分が良くなり1日を快適に過ごせるとのこと。また、目標を決めて走るのではなく「自分自身が心地良く感じられるような、自分なりのランニングの方法を探す」ようにしているようで、「走りながら太陽を感じて、幸せが体いっぱいに充電されるような感覚になる」とランニングの魅力を語っています。また、『#充電ラン』については「わたしが続けてきたランニングのスタイルをぴったり表現している言葉だと思います」とコメント。「新しいギアで走ることも、大切なモチベーションアップに繋がる要素の一つ」と話し、「同じ道でも、ギアが変わればマインドが変わって、これまでと違って見える」ようになると、モチベーションのキープについても語りました。福田さんが『アディダス・ウルトラブースト 21』を着用し、『#充電ラン』を体現した映像も公開中。ぜひチェックしてみてくださいね！『ULTRABOOST 21 （ウルトラブースト 21）』￥22,000（税抜）従来の『ULTRABOOST』に軽さ・クッショニング・反発力を調和させ、新デザインで登場した『ULTRABOOST 21』。高い反発性で、より快適なランニングができますよ。【商品情報】『Ultraboost 21 メインカラーモデル（ソーラーイエロー）』価格：￥22,000（税抜）※自店販売価格サイズ：22.0cm～31.0cm※2021年2月4日（木）より、全国各取扱店にて一斉発売福田さんや、その他のランナーも「ポジティブに過ごす」ための要素として取り入れているランニング。今年の新習慣として、かっこいいシューズで『#充電ラン』にトライしてみませんか？【参考】アディダス・ウルトラブースト 21が新しいランニングスタイルを提唱｜「#充電ラン」でランニングを通じて日常にエナジーを - PR TIMES©︎アディダス ジャパン株式会社文/mihokoスポーツトラベラーとして活躍する福田萌子さんが、『アディダス』のスニーカー『ULTRABOOST 21 (ウルトラブースト 21)』の発売に合わせて提案された新しいランニングスタイル『#充電ラン』のアンバサダーに就任しました。

チュートリアル福田充徳のはじめてパパのなんでも〈新発見〉！この連載は……2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます！第72回息子と遊びに行く、行動範囲が広がりそうです。先日、我が家は電動アシスト自転車をやっと購入しました。主に保育園の送り迎えで使っています。いや〜、これがとんでもなく便利です。今までは、保育園まで歩いて通っていました。そんなに遠くはないのですが、子どもと一緒に歩いて行くとなると、寄り道も多いし、歩くのも遅いしで、まあ時間がかかる。特に雨の日なんか最悪です。雨合羽を着て、傘をさして行くわけだからいつもの倍くらい時間がかかっていました。それが電動アシスト自転車ならたったの５分です。これまでは、送迎だけで往復30分以上かかっていましたが、自転車導入したらその時短が半端ない。めちゃくちゃいいです。効率的です。息子も、自転車屋さんで試乗したときからすっかり気に入って、すぐに乗りたいと言ってくれましたね。先日奥さんが息子を乗せて電動アシスト自転車で、僕は僕専用のロードバイクに乗って、親子3人で買い物へ出かけました。その時も、信号で止まるたびに、隣にいる僕に向かって息子が「楽しいね、楽しいね」と言ってくれる。ああ、こんなに喜ぶんやったら、もっと早く買えばよかったなと思いました。自転車があるとぐっと行動範囲が広がるところもいいですね。これまでも、歩いて30分以上かかる公園に出かけていましたが、その範囲をさらに広げられそうです。暖かくなったら、お弁当を持って、息子を乗せてサイクリングに行くのも楽しそう。でも、その前に保育園送迎用の大人用の雨合羽を買わないと……。それさえあれば、送迎はもう完璧です！

文/mihoko人気モデル・福田萌子さんが、カリフォルニア・アーモンドのアンバサダーに就任。2021年1月21日(木)に開催された『カリフォルニア・アーモンド協会』のオンライン・メディアイベントに登場し、アーモンドの魅力や福田さんのキレイの秘密について語りました。その美しいスタイルと私生活に注目が集まる福田さん。福田さんの“美の秘訣”とは一体……？キレイの秘密は「日ごろのルーティーン」キレイの秘密を聞かれ、「日ごろのルーティーンが今の私を作っていると思います」と答えた福田さん。「毎日歯磨きをするように、ランニングやヨガなど、体を動かすことが好き」と、その美しいスタイルの秘密を告白。食事については、白湯を飲むなどして「自分の体を体温よりも冷やさない」ように注意しつつ、間食もできるだけ体によいものをチョイスしているそう。そんな福田さん流の美の秘訣は、「日々、自分の体に何が必要なのか、何が自分の体に合うのか」を知っていることだと話していました。おすすめのアーモンドの食べ方は？アーモンドのおすすめの食べ方については、素焼きはもちろん、「砕いてサラダにかけても歯ごたえがプラスされるので良い」「お肉にまぶして食べることもあります」と、そのアレンジ方法についても言及。間食だけでなく、普段の食事にも取り入れていることが分かりました。そんな福田さんが、アーモンドを積極的に食べるようになったのは20歳の頃から。栄養士に教えてもらったことも踏まえて「自分の体に入れるものは栄養価の高いもの、自分自身をケアできるものが良い」と考え、間食にアーモンドを選ぶようになったそうです。さらに、「アーモンドには、タンパク質や食物繊維も豊富」で、腹持ちもよく満足度も高いため「魅力しかない」と、改めてアーモンドを絶賛していました。“キレイ生活”を支えるのは「シンプル」また、自身にとっての“キレイ生活”を聞かれると、「自分に必要なものを摂取する、不要なものは摂取しないというシンプルなこと」と回答。さらに福田さんは、運動は好きだが「運動をしすぎると体内の活性酸素が増え、身体がさびてしまう」と説明。そのために「ビタミンEが必要なのですが、アーモンドにはビタミンEが豊富なので、日常的に摂取しています」と大好きな運動を続けるためにも、アーモンドが欠かせないと語りました。イベントでは注目の情報がたくさん！イベントには、イシハラクリニックの副院長・石原新菜先生、ナッツ料理研究家の音仲紗良さんも登場しました。石原先生が、アーモンドの美容やビタミンE、健康について語ったほか、音仲さんが簡単にフレーバーアーモンドが作れる『シャカシャカアーモンド』の調理デモンストレーションなどを披露しました。福田さんの美容と健康に欠かせないアーモンド。ぜひ普段の生活に取り入れて、キレイを目指しませんか？【参考】1月23日はアーモンドの日！カリフォルニア・アーモンド アンバサダーの福田萌子さん、アーモンドの魅力を語る - PR TIMESカリフォルニア・アーモンド協会Krasula／Shutterstock

モデルとして、また旅をしながらスポーツの楽しさを伝えるスポーツトラベラーとして活躍する福田萌子さん。昨年は婚活サバイバル番組『バチェロレッテ・ジャパン』に出演。ゴージャスなドレスやカラダにフィットするトレーニングウェア、水着など、どんな衣装も見事に着こなすヘルシーなプロポーションにも注目が集まった。「私が大切にしているのは“好きなことを楽しめるカラダ”であること。それはおもにスポーツなのですが、たとえば10km走っても、いっぱいいっぱいにならずに街中のきれいな景色を楽しめる体力はキープしたい。見た目的なことを言ったら、もうちょっと脇腹のお肉を…とかいろいろありますよ。でも、これ以上痩せるとパワーがなくなって、軽やかに動けなくなってしまう。だから、今ぐらいのバランスがいいと思っています」ボディコントロールに目覚めたのも、スポーツがきっかけ。昔はコンプレックスに悩むこともあったが、スポーツを始めてからカラダと心の状態がよくなったそう。「カラダを動かしてあげるのは、すごく大事。毎朝のランニングは脚と背中の大きな筋肉が動くから、カラダがほぐれて代謝も上がるんです。代謝といえば巡りをよくするために、白湯を毎日3L以上飲んでいます。あと、睡眠の質を上げることも大切。ベッドやパジャマなど寝具にはこだわっています。運動・水分・睡眠。この3つが、ヘルスコントロール、ひいてはボディコントロールの基本です」一方食事は、なるべくカラダに負荷をかけないようにナチュラルなものを意識。ただしストイックになりすぎず、大好きなコーヒーやお酒は控えることなく自由に。「すべてはバランスだと思うんです。我慢をすると、心がヘルシーじゃなくなるから。心だってカラダの一部なので、その両方を整えてあげないと。でも、整え方は人それぞれ。何をすれば自分がベストな状態でいられるか、経験を積み上げていくしかないんです。それに、比べるなら人ではなく自分自身。今の自分も好きだけど、完成形ではありません。次のベストへの通過点にすぎないんです」福田ボディをつくる、3つのルール。1、毎朝必ず10km走り、心とカラダを整える。朝は日の出とともに起き、軽くストレッチをしてからランニングへ。「全身運動なので、カラダがしなやかになって深い呼吸もしやすく。心身の健康を維持するうえで、欠かせません」2、水は1日3L以上。絶対に体内を乾燥させない。「カラダを冷やさないように、白湯にして飲んでいます。出かける時はエコボトルに入れて携帯し、のどが渇く前に飲むのがポイント。コーヒーやお茶は、水分量にカウントしません」3、睡眠を大切にする。「心地よく眠れるように寝具へのこだわりは惜しみなく。パジャマは基本的にはシルクで、いろんなデザインのものを揃えています」。お気に入りはイタリアのブランド『インティミッシミ』。シルク ショーツ（ナチュラル）￥4,690レース&シルク トップ（ナチュラル）￥7,490（共にIntimissimi／H3O Fashion Bureau TEL：03・6712・6180）ふくだ・もえこ1987年6月26日生まれ、沖縄県出身。12歳からモデルとして活動。昨年、初代バチェロレッテとなり、まっすぐに男性と向き合う姿勢や言葉が、多くの女性の共感を得た。レオタード￥14,800（ロザリームーン／ロザリー TEL：03・6450・5065）イヤカフ￥2,100（ビードットユー）リング￥12,500（リプサリス） 共にロードス TEL：03・6416・1995トゥーリング￥14,000（ジュエッテ TEL：0120・10・6616）※『anan』2021年1月27日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・川﨑加織ヘア&メイク・磯嶋メグミ（SHIMA）取材、文・菅野綾子保手濱奈美（by anan編集部）

チュートリアル福田充徳のはじめてパパのなんでも〈新発見〉！この連載は……2017年12月、待望の第一子となる男の子が誕生！新米パパとして、まだまだわからないことだらけだと言う福田さんの育児日記です。子どもとの毎日の暮らしの中でみつけた発見や感動、ときにするどい（!?）ツッコミを赤裸々に語っていただきます。第71回壮絶な恐竜バトルの結果は、息子のさじ加減次第です！息子がすっかり恐竜好きになったので、おもちゃも買ってあげようという話に。人気なのはやっぱり、ビニールモデルの恐竜フィギュア。それが本人もお気に入りですが、どうしても激しく遊ぶので顔や体に当てられたり、布団の中に置きっぱなしにしてうっかり踏んだりすると、めちゃくちゃ硬くて痛い。だから「ぬいぐるみにせえへん？」と提案してみましたが、息子的にはイマイチみたいで、却下されてしまいました。硬い恐竜同士をぶつけあわせて、激しく戦わせたい。それが面白いみたいですね。いつも息子は「ステゴサウルスとトリケラトプスどっちが強いと思う？」と恐竜２体のフィギュアを持って聞いてきます。「トリケラトプスかな？」と答えると、バーっと戦わせて「……はい、ステゴサウルスでしたー！」と遊んでいます。それ、どっちが勝つかは100パーセントお前のさじ加減やないか！と思いますが、楽しそうなのでまあいいかなと思います。すっかり恐竜にハマったので、いろいろ恐竜に会えるスポットにも足を運んでいます。立川で恐竜ショーがあると聞けば、家族で見に行ったりとか。上野の国立科学博物館にも行きました。しかし、うっかり恐竜ショーのあとに博物館へ行ったものだから、奥さんは「あれ、ここは骨しかないの？」と。いや、向こうはショーやから本物がわんさかおるけど、博物館に本物いたらえらいことやで、と思いました。現存する本物の恐竜の骨がみられるだけでも、すごいことですが、リアルすぎるショーのあとだと、骨のインパクトはちょっと弱かったみたいです。