0~2歳までは、特に著しい発育をする、乳幼児。親としては、ハイハイやおすわりなど、できることが徐々に増える我が子の成長を嬉しく思うものです。『つかまり立ち』ができるようになった息子0歳の息子さんを育てる、母親のダルダルのダル子(@darudarudaruiko)さん。息子さんがある日、イスを使って『つかまり立ち』をしたそうです。久々に見せたつかまり立ちの姿に喜び、「すごい!」「上手!」と声をかけたダル子さんですが…。つかまり立ちから降りれない pic.twitter.com/YxFBhmKftb — ダルダルのダル子 (@darudarudaruiko) February 17, 2023 息子さんは、つかまり立ちしたものの、いつもより高い景色で怖くなったのでしょう。イスから手が離せない息子さんの見本となるよう、ダル子さんが実演しますが、衝撃で脳が揺れ、お尻を痛める始末に…!一方の息子さんも、どうしてもイスから身を離すことができず、泣き出してしまったのでした。終始ほほ笑ましい親子のやり取りには、さまざまなコメントが寄せられています。・ぐずる息子さんの顔がたまらない!・あるある!立ったはいいものの、座れなくなるの分かります。・我が子も同じで、降りられなくて泣いちゃう顔を記念に撮りました。でも、1〜2週間もせず攻略するので、本当に貴重な瞬間ですよね。子供は、親が思うよりあっという間に成長するもの。我が子との大切な時間を一つひとつ噛み締めながら、温かく見守りたいと思わされますね![文・構成/grape編集部]
2023年02月17日アスレティア(athletia)から、新作ルームミスト「スイッチング アロマルームミスト N」全4種が登場。人気ルームミストに“スギの葉”を新配合山頂や海の上、深い森やその中にある神聖な大木など、旅先の情景を豊かにイメージさせる香りで人気を集める「スイッチング アロマルームミスト」が、より爽やかでリラクシングな香りを演出する新たなエッセンスを加えて進化。新配合される“スギの葉”精油は、群馬県・みなかみ町の森から伐採された杉の葉から抽出したもの。旅先で心を研ぎ澄ますような日常の特別なシーンで味わうリラックス感を、自宅でくつろぎながら再現することができるルームフレグランスへと昇華させている。日常のシーンに寄り添う全4種を用意香りのラインナップは、朝の目覚めの瞬間をはじめ、昼のくつろぎや夜のまどろみなど、日常における様々なシーンにを想定した全4種を展開する。<香り一覧>■GREEN RAY 森に射す光深い森の中、緑の光を浴びながら、ゆっくりと深呼吸する。青々としたヒノキやヒバ、苔むした大樹のような香りのフランキンセンス、樹々の間から差し込む木漏れ陽の暖かさや湧き出る川のみずみずしさをイメージ。■AT THE TOP 山頂の景色まだ誰にも触れられていないピュアな空気を求めて。広がるのは山頂から見える澄んだ景色。ホワイトサイプレスのクリーンで神聖な香りと和ハッカの清涼感が、山頂の澄んだ空気を表現。微かなユズの香りが、朝もやが晴れ徐々に朝日が昇り光に包み込まれるような暖かさをプラス。■FEEL THE WIND 海と風の輝き海上から海岸の緑を眺めた情景をイメージした、シトラス&グリーンブレンド。太陽のキラキラとした輝きをグレープフルーツのシトラスで表現。ヒノキやジュニパーベリーの軽快なウッドで、海風の爽快感をもたらします。■SACRED TREE ゆらがない聖なる樹何百年も何千年もの時を超え、森を守り存在しているような大樹をイメージ。ブッダウッドやサンダルウッドをメインに、ゼラニウムの甘さとシトラスの明るさを効かせた、どっしりとそびえる巨樹のような香り。さらに、気持ちをリセットし、集中力を高める“マインドフルネス体験”のためのオリジナル音声ガイドにアクセスできる二次元コードを、それぞれの香りごとに用意。なお、詰め替え用レフィルにはバイオマスプラスチックを一部に採用しており、環境負荷の低減を実現している。詳細アスレティア スイッチング アロマルームミスト N発売日:2023年2月3日(金)容量: 全4種 100mLバリエーション:GREEN RAY/AT THE TOP/ FEEL THE WIND / SACRED TREE価格:5,500円■同 レフィル容量: 全4種 90mL価格 3,850円【問い合わせ先】アスレティア お客様相談窓口TEL:0120-220-415(フリーダイヤル)
2023年02月09日今回は、実際に募集した「新婚旅行のエピソード」をご紹介!朝、夫が立ち上がれなくなっていて……。新婚旅行の予定を、大幅に変更することになったエピソードです。立ち上がれない……新婚旅行は北海道に行く予定でしたが、妊娠がわかったため、自分たちのペースで動けるように車で九州をまわることにしました。2日目の朝、起きてきた夫が立ち上がれないという事態に……。なんと、痛風になってしまいました。しかし、病院に行こうとしましたが、保険証を持参していないことが判明!私の母に連絡し、ホテルに保険証をFAXしてもらいました。2日目の予定は丸潰れになり、その後も歩くことが困難なため、大幅に予定を変更した新婚旅行になりました。(35歳/会社員)予定が変更に……新婚旅行中に旦那さんが痛風になり、予定が大幅に変更となったエピソード。皆さんはこのエピソード、どう感じましたか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年02月06日早朝にしし座で満月を迎えます。しし座は創造による自己実現を目指すサインですが、ちょっと自分勝手だと言われることも。それでも周囲の人の注目を浴びるのがしし座です。今日は自己肯定感のアップを目指してみませんか?■第3位:おうし座責任をしっかり果たせる日になるでしょう。自分の立ち位置にプレッシャーやストレスを感じて、ときどき辛くなっていたかもしれませんが、ようやく落ち着いてくる兆しが見えてきました。朝気分がのらなくても、午後にはスッキリしてきます。ランチに栄養バランスのよいものを食べると、意識がよりクリアになるでしょう。■第2位:おひつじ座自分を試してみる日になるかもしれません。これまでうまくいかなかったことや、挫折したことにリベンジする機会を得られそうです。何事も早い結論を望むあなたですから、アクセル全開で発進して、急ブレーキも考えられそうですが、スイッチを入れてみましょう。何ができるのか、その先に何があるのかを見てみたい。そんなおひつじ座の衝動を支えてくれる人も出現する予感。■第1位は...しし座のあなた。ちょっとした思いつきが、これまでになかった関わりや人脈を生むきっかけになりそうです。あなたは自分の実力を再確認することによって、その先へと足を踏み入れることができる人だから、何の裏付けもなしにということはありません。自信満々の裏には、陰で努力を怠らない姿が。将来の成果を、今日のファーストステップが支えることになるでしょう。(堀田美幸/占い師)(ハウコレ編集部)
2023年02月06日彼氏になったら、彼女に甘々で溺愛してしまう男性はどの星座でしょう?今回は星座別「彼女を溺愛する男性ランキング」4〜6位をお送りします。内容もあわせてチェックしてみてくださいね。■第6位:おとめ座男性サラリとしたスマートな立ち振る舞いのおとめ座男性は、一見するとクールで冷静なイメージです。ですがその実、内心は熱いハートの持ち主なんです。彼女に頼られると張り切ってしまい、ついつい甘やかして溺愛してしまうのです。■第5位:やぎ座男性やぎ座男性は、真面目で誠実な優等生のイメージです。好きな女性にも誠実にせっせと尽くして、溺愛すること間違いなしでしょう。情にもろく、手作りや手紙などにグッとくるタイプでもあります。■第4位は...第4位はさそり座男性。好きになったらとことん一途な、さそり座男性。好き嫌いが顔に出てしまう正直者でもあるため、ハタ目からも好きな女性が丸わかりのタイプです。彼女を溺愛する分、嫉妬心も強いので、嘘や裏切りは許してくれませんよ。(LAPIS*lapis/占い師)(ハウコレ編集部)
2023年02月02日ワールドグループの株式会社インターキューブが展開するメンズ&レディースのファッションブランド「DRESSTERIOR(ドレステリア)」は、春の立ち上げに合わせ様々な別注アイテムを発売いたします。 ドレステリアでしか購入することの出来ない、スペシャルなアイテムを一挙にご紹介いたします。ぜひ、この機会にチェックしてみてください。【 DRESSTERIOR×PHEETA(フィータ) 】フィータ人気の素材‘Vera’(ヴェラ)を使用した、ペンシルスカートを別注オーダー。薄地の綿にポリウレタンを引き、生地から織りあげることで布帛でありながらもニットのような伸縮性と柔らかさを実現。同色のシャドーチェックが浮かび上がるような仕立てで、素材を活かした簡素なデザインは、お手持ちのアイテムにも溶け込みます。同素材・同色のトップスと合わせて、セットアップでの着用もおすすめです。商品名: PHEETA Veraタイトスカート価格:¥19,800 (taxin)カラー:ピンク・グリーン・ブラックサイズ:フリー発売日:2月上旬発売予定(オンラインサイトで予約販売中)【 PHEETA(フィータ)とは 】「繋ぐ服」をコンセプトに、世界中の継承すべき希少な技術や家族に引き継がれるような特別な服を、価値観を共有する仲間とともに繋いでいくことを願って誕生。得意とするインドでの生産をベースに、他では真似のできない繊細な刺繍のテクニックを駆使した、シンプルでありながらダイナミックなコレクションです。【 MARCHE BAG(マルシェバッグ) 】( M )( L )ガーナの手仕事が盛んな地域で作られたバスケットは、大きく丸いフォルムが特徴。型崩れしにくく、インテリアとしても広く活用されています。幅をとってしまう丸底のバスケットが多い中、ドレステリアでは日常での使いやすさに配慮した楕円型を別注オーダーしました。商品名:MARCHE BAG ボルガバスケット価格:M ¥12,100 (taxin) / L ¥14,300 (taxin)カラー:ベージュサイズ:M / L発売日:2月上旬発売予定(オンラインサイトで予約販売中)【 DRESSTERIOR×muller of yoshiokubo(ミュラーオブヨシオクボ) 】ホワイトブラックシンプルなアイテムこそ、ちょっとしたディテールで着こなしに差がつくもの。首元のスリットとその部分についた金具がポイントのTシャツに、ロゴをプラスして別注オーダーいたしました。商品名:muller of yoshiokubo スリットネックTシャツ価格: ¥14,300 (taxin)カラー:ホワイト・ブラックサイズ:S / M発売日:2月中旬発売予定(オンラインサイトで予約販売中)【 muller of yoshiokubo(ミュラーオブヨシオクボ)とは 】“yoshio kubo”でコレクションを発表していた久保嘉男氏が、2006年10月より新たなレディースライン「muller of yoshiokubo」をスタート。ミュラーとは、スペイン・アラゴン州で使われている“女”を意味することば。男女のファッション間にある境界線が曖昧となってきているこのいまの現状に、「もっと女性の服について考えるべきである」と提唱し、「Dress for daily life」をテーマに、ドレスを中心としたフェミニンなスタイルを提案する。商品の詳細は、ドレステリア公式オンラインサイトならびに店頭までお問合せください。公式オンラインサイト≻≻ 【展開店舗】DRESSTERIOR全店DRESSTERIOR公式オンラインサイト【 About “DRESSTERIOR” 】英国の伝統的なスタイルとマテリアル。1920年代のニューヨーク。イタリアの職人気質や、バランスの良いモダンに潜む遊び心。単に物では表現出来ない、フランスのエスプリと街並。それらをMIXした世界観に、今らしさをプラスしたセレクトショップブランド“DRESSTERIOR”クラシカルな世界観を意識しながら、シーズン毎に世界各国から集められるバイイング商品に加え、上質なクオリティを大切に、現代のマテリアルで物作りをするオリジナル商品をご提案いたします。DRESSTERIOR HP DRESSTERIOR Instagram DRESSTERIOR Facebook DRESSTERIOR LINE <会社概要>・名称:株式会社インターキューブ(株式会社ワールド100% 子会社)・代表者:靏 博幸・所在地:〒107-8526 東京都港区北青山3-5-10〒650-8585 神戸市中央区港島中町6-8-1(ワールド 企業サイト): (ワールドグループ 公式通販サイト): 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年02月01日女性の魅力を底上げする「アンブレットシード」とは?出典:byBirthハイビスカスの仲間でもあるアオイ科の植物の種子から抽出され、温もりのある芳醇な香りを放つことから、これまで数々の高級フレグランスにも調合されてきた「アンブレットシード」。動物性香料であるムスク(ジャコウジカ由来)にも似た魅惑的な香りの一面を持ち合わせ、張り詰めた神経を緩めながらネガティブな感情を遠ざけるだけではなく、美しさを保つための源である“女性ホルモン(エストロゲン)”の分泌を促す効果まで発揮してくれるのが大きな特徴です。ここからはそんな魔法のような「アンブレットシード」を調合した、女性の幸福度を高めるフレグランスを手掛けている海外ブランドを見ていきましょう。LOUIS VUITTON(ルイ・ヴィトン)トランク製造職人であった男性が1854年に自身の名を冠して設立させた、フランス発のラグジュアリーブランドLOUIS VUITTON(ルイ・ヴィトン)。選りすぐりの上質な「アンブレットシード」「マンダリン」「ベンゾイン(安息香)」をもとに、幻想的な色に染まったカリフォルニアの夕暮れを彷彿とさせるフレグランスを手掛けています。高温多湿な日本の夏でも悪目立ちすることなく身に纏うことができ、どこか儚げでエモーショナルな香りの移ろいに思わず陶酔してしまうこと間違いなし。TIFFANY & CO.(ティファニー)Charles Louis Tiffany(チャールズ・ルイス・ティファニー)が1837年に創設した、アメリカが誇るジュエリーブランドTIFFANY & CO.(ティファニー)。宝石のようなボトルデザインが目を惹くフレグランスコレクションから、「アンブレットシード」「カシス」「ブルーローズ(日本産のバラとスミレを掛け合わせた品種)」が戯れるように重なり合う、ローズゴールドのジュエリーを着想源に生み出された高尚な香りが展開されています。楽観的なムードに満ち溢れた朗らかな香り立ちが特徴で、等身大の女性らしさを際立たせることができるはず。出典:byBirthBYREDO(バイレード)美術学校でファインアートの修士号を取得したBen Gorham(ベン・ゴーラム)が2006年に創設した、ストックホルム発のフレグランスブランドBYREDO(バイレード)。それぞれに違った個性を持つ「アンブレットシード」「アイリス」「アンブロキサン」などを組み合わせ、ジェンダーにとらわれない情熱的で奥行きのあるフレグランスを手掛けています。新しい領域にも果敢に挑むパワフルな現代女性の一面を体現してくれているかのような、捉えどころのない意外性のある香りのハーモニーは創造力を発揮したい日にも最適。Maison Margiela(メゾン マルジェラ)既成概念にとらわれることなく独創的なクリエイションを発信し続けている、フランス発のファッションブランドMaison Margiela(メゾン・マルジェラ)。柔らかさを感じさせる「アンブレットシード」「西洋梨」「オレンジブロッサム(ネロリ)」「アイリス」などをもとに調香された、洗い立てのリネンのシーツに包まれた穏やかな日曜日の朝を想起させるアンニュイな香りが、男女を問わず絶大な人気を博しています。周囲に清潔感のあるピュアな印象を与えつつ、深呼吸したくなるような安らぎまでお裾分けすることができるはず。Frassai(フラッサイ)“スローな香水”をモットーに掲げるNatalia Outeda(ナタリア・オウテダ)によって創設された、アルゼンチン発のフレグランスブランドFrassai(フラッサイ)。生き生きと香り立つ「アンブレットシード」「マテ」「カルダモン」などが調和する躍動的なフレグランスを手掛け、美しい建物が建ち並ぶアルゼンチンの街なかや、花咲く小道を並んで散歩する恋人たちを撫でるそよ風を想像させます。思わず踊り出したくなるほど歓喜に満ちた香りの世界観が特徴で、気取りのない姿を演出したい日にもぴったり。出典:byBirthAriana Grande(アリアナ・グランデ)パワフルな歌唱力で世界中を魅了し、フレグランス業界からも熱い視線が注がれている世界的歌姫Ariana Grande(アリアナ・グランデ) 。そんな彼女が自身のヒット曲にちなんでプロデュースしたフレグランスには、温かく気品のある「アンブレットシード」「ターキッシュローズ」「シダーウッド」など数種類のクリーンな香料が組み合わせられ、ありのままの自分でいることを全力で応援してくれるような豊かな香りのハーモニーが多くの女性たちを勇気づけています。製造過程において動物実験を一切行なわないことを掲げ、91%が人体にも優しい天然由来成分で構成されているのも手に取りたくなるポイント。いかがでしたか?生き物のように捉えどころのない魅惑的な「アンブレットシード」の香りに、ぜひ皆さんも酔いしれてみてください。
2023年01月29日「お孫さんは、もうつかまり立ちもできるようになったそうですよ。年始には新年の挨拶を兼ねて、友和さんと百恵さんに顔を見せに来てくれたようです」(芸能関係者)三浦友和(70)と百恵さん(64)夫妻の長男・三浦祐太朗(38)に、女の子が生まれてはや10カ月。3月には1歳を迎える初孫の成長に、百恵さんも顔をほころばせているのではないだろうか。ただ、祐太朗の妻で人気声優の牧野由依(37)には「育児ストレスがたまっているようだ」と話すのは、牧野を知る音楽関係者だ。「初の子育ての喜びをかみしめながらも、“疲れた”“自分の時間がない”と周りに弱音を漏らすことがあるんです。口ぶりは軽い調子ではあるんですが、彼女の場合、出産後すぐに仕事に復帰しているので、本当にたいへんなんだろうなと思いますね」牧野は出産の半年後にはミニアルバムを発売し、ライブもこなすなど、“働くママ”として奮闘中。「仕事があるときは、お子さんを保育園に預けてから仕事に行って、終われば保育園に迎えに行き、帰ったら家事をして、気が付いたら一日が終わってる……なんて生活だそう。料理も少しは手を抜けばいいのにと思うのですが、家族の健康のためにバランスのいいメニューを考えたり。牧野さんも“好きでやっていることだから”と考えてはいるようですが、両立は疲れるようです」(前出・音楽関係者)そして時折、夫への不満が口をついて出てしまうようなのだ。「祐太朗さんについて“もう少し家事や育児をやってくれたらいいなぁ”と周囲にこぼしていたことがあるのです」(前出・音楽関係者)祐太朗の父・友和といえば、元祖“イクメン”“家事メン”だ。「百恵さんが出産したころ、友和さんは仕事が少なかった時期だったこともあって、オムツ替えから離乳食づくりまで、子どもたちの面倒をよく見ていたそうです。また、いまでもふだんからトイレ掃除や洗濯をしていて、昔から夫も家事をするのは当たり前という考えです」(スポーツ紙記者)そんな家庭で育った祐太朗だけに、レギュラー出演するラジオ番組でも時折、子育てエピソードを語るなど、自分では育児に参加しているという思いはあるようだ。「牧野さんも、祐太朗さんは一生懸命協力しようとしてくれているとは感じているようです。ただ、夫が協力をしているつもりでも、妻から見ると十分でないと不満に感じてしまうのは“あるある”ですよね」(前出・音楽関係者)牧野は、義父である友和については「気配りがすごい」と話していたことがあるといい、「“お義父さんみたいに言わなくても自然にやってくれるようになるといいけどね”とも知人と話していたようです」(前出・音楽関係者)百恵さんも困惑しそうな祐太朗の新米パパぶり。“理想の夫婦”への道はまだまだ険しいようだ。
2023年01月27日男女関係なく簡単に使える、「前髪立ち上専用」ヘアクリップ〜 「ニュート前髪立ち上げクリップ」2月10日(金)発売 〜創業134年の化粧品メーカー 株式会社ビューティーワールド(本社 大阪市中央区/代表取締役 河合 良雅)は、前髪立ち上げ用ヘアクリップ「ニュート前髪立ち上げクリップ」を発売いたします。K-POPアイドルをお手本とするZ世代の美意識K-POPアイドルの完璧な美しさはZ世代の憧れそのもの。Z世代たちは整形にも抵抗がなく、とことんまで美を追求する姿を好意的に見ています。そして、K-POPアイドルの髪型やファッションをお手本に高い美意識を持っています。今注目の髪型は前髪のセンター分け。最近は男女どちらもこの前髪にしている人が多いです。前髪立ち上げ専用のヘアクリップが登場この前髪のセンター分けのポイントは、髪を根元からふんわり立ち上げること。やり方もすごく研究されていて、SNSやYoutubeなどでたくさん紹介されています。小さいヘアクリップやアイロン、カーラーなどで工夫しながら癖付けをしていましたが、髪質や髪の長さによっても向き不向きがありました。そんな中、韓国のスタイリストがついに前髪立ち上げ専用のヘアクリップを作り、SNSで注目されました。このクリップが登場したことで、どんな髪質、髪の長さの人でも簡単に前髪立ち上げができるようになりました。左右対称のクリップですので、前髪たちあげを左右対称に、同時にできるようになりました。「ニュート前髪立ち上げクリップ」は素材を熱伝導のよいアルミにすることで、ドライヤーの熱を髪に伝えて癖付けしやすくなりました。細かいテクニックが不要になったので、忙しい朝には助かります。● 品名:ニュート前髪立ち上げクリップ● 希望小売価格 :¥880● 発売日:2023年2月10日(金)● 主な販売店:全国のバラエティショップ、ドラッグストア【連絡先・お問い合わせ先】株式会社ビューティーワールド〒542-0081大阪市中央区南船場4-4-10辰野心斎橋ビル6階Tel:06-6244-8781Fax:06-6244-8785HP: お問い合わせフォーム: ※商品のサンプルのご依頼は、FAX・メールにてお受けしております。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年01月27日SHIRO(シロ)の限定スキンケア 旬シリーズから、「ゆず」が新登場。2023年1月下旬以降より、SHIRO全国直営店ほかで発売される。限定スキンケア 旬シリーズに「ゆず」が初登場旬の食材を楽しむように、肌や髪にも取り入れてほしいという想いから誕生した限定スキンケアの旬シリーズ。2023年春の新作には、ビタミンやミネラルなど豊富な栄養素(※)を含む「ゆず」がお目見えする。使用するのは徳島県木頭地区の木頭ゆず。旬を迎えた2022年11月に収穫し、その日のうちに手搾りで搾り出した果汁と、果皮から生まれた蒸留水・精油をふんだんに盛り込んだ限定アイテムがラインナップする。“香る”フェイスミスト「ゆずオイルインウォーター 2023」注目は、贅沢なビッグサイズが嬉しいフェイスミストの「ゆずオイルインウォーター 2023」。木頭ゆずの香りでリラックスしつつ、肌に潤いをもたらす。肌に潤いを閉じ込める高保湿のオイルを配合しているため、日々のスキンケアとしてだけでなく、メイクの仕上げのフィニッシングミストとしても活躍してくれる。使用方法は、水分とオイルがよく混ざり合うように、縦に振ることがポイント。肌から20cmほど離し、適量をスプレーした後、手のひらでやさしくなじませて。旬シリーズ初のヘアケア「ゆずヘアミルク 2023」旬シリーズ初のヘアケアアイテム「ゆずヘアミルク 2023」にも注目。搾りたてのゆずの香りとパワーをギュッと詰め込み、髪に潤いを与えてくれる。伸びの良いテクスチャーが特徴で、毛先まで潤いを届けてダメージを補修し、まとまりのある艶やかな髪へと導く。ドライヤー後の乾いた髪や、お風呂上がりのウェットな状態の髪にも使用可能だ。高保湿な「ゆずハンドクリーム 2023」「ゆずハンドクリーム 2023」は、もぎたてのゆずを想起させる香りと、肌なじみの良いいなめらかなテクスチャーが魅力の高保湿ハンドクリーム。持ち運びに便利なチューブタイプで、外出先でも手肌の乾燥を防いでくれる。【詳細】SHIRO旬シリーズ発売時期:2023年1月下旬以降展開店舗:SHIRO全国直営店舗、SHIROオンラインストア(10:00~)※1月下旬以降、SHIRO Membership Program「FAST RESERVE」にて会員向け先行予約開始。※「FAST RESERVE」以降順次、上記展開店舗にて発売開始。アイテム:・ゆずオイルインウォーター 2023 200mL 7,950円<限定品>・ゆずヘアミルク 2023 80g 4,620円<限定品>・ゆずハンドクリーム 2023 45g 2,420円<限定品>※ユズ果皮水/保湿・芳香成分、ユズ果皮油/芳香成分、ユズ果汁/保湿・芳香成分【問い合わせ先】シロ カスタマーサポートinfo@shiro-shiro.jp
2023年01月22日寒い日が続くようになり、冬がもうすぐそこまで来ているのを感じます。今回のテーマは、これからの時期に悩む方が急増する「冷え」問題。この季節ならではの悩みにとくに用心いただきたいのが血虚体質さんです。漢方の考え方と取り入れたい養生法をわたし漢方のさっち先生に教えていただきました。↓ 【詳解】漢方における体質について ↓「【体質診断・体質チェック】あなたは何タイプ? 漢方の基本“体質”を知ろう!」冷えは万病の元Jess FoamiによるPixabayからの画像――だんだんと寒くなってきましたね。わたし漢方でも冷えの相談は増えていますか?そうですね。やはり、寒さとは切っても切り離せないお悩みです。女性のふたりにひとりは冷え性に悩んでいるともいわれており、さまざまな不調の原因になります。・月経・子宮系のトラブル(月経不順、不妊など)・体のコリや痛み(肩こり、頭痛、腰痛、関節痛など)・胃腸の不調・アレルギー疾患の悪化・慢性疲労・肌の乾燥など代謝も悪くなるので、太りやすくなったり老化を早めることにも繋がります。――冷えによってこんなにもたくさんの不調が出てしまうのですね。万病の元といわれる冷えによって、普段は隠れていた不調が出やすくなると考えてもいいかもしれませんね。「冷え性」という言葉はよく耳にすると思いますが、西洋医学では冷え性を病気として扱わないので、不調の原因がわからないという方も多いです。重大な疾患が潜んでいる場合もあるので、軽く考えずに早めに対策していきたいですね。血虚体質は“冷え”から瘀血体質になることも……Tiểu Bảo TrươngによるPixabayからの画像――この時期、冷えやすいのはどのような人ですか?特に血流の悪くなる寒い季節と関係が深いのは血虚体質です。血虚は栄養や血液を運ぶ役割のある血が足りていない状態を指します。体の末端まで血が行き渡らないので、手足が特に冷えやすい傾向にあります。血虚の特徴的な症状としては、もとから低体温であったり、立ちくらみや貧血が起こりやすい点が挙げられます。顔色の悪さや髪のパサつきに悩む方も多いですね。女性の場合、月経のある期間はそもそも「血」を消耗しやすい状態にあり、さらに不正出血がある場合はそれも原因のひとつになります。――血虚の状態が続くと、どうなってしまうのでしょうか?私たちの身体はさまざまな働きが互いに影響しあうので、血の不足以外にも不調が目立つようになってしまいます。血が足りないということは、身体にとって充分な栄養も、作り出すエネルギーである「気」も足りていない状態。さらに悪化すると、血が不足するだけでなく滞った瘀血体質にもなってしまい、さらなる不調を引き起こしてしまいます。ここまで悪化・慢性化してしまうと改善するまでには長い時間と負担がかかります。――だから、早めの対策が大切なのですね。その通りです。身体に足りていない・循環していない要素を漢方で補って巡らせてあげることで、体質を改善していけます。一人ひとり違うお悩みや体質に寄り添ってアプローチを考えていけるのが漢方の強みですね。「寒い」と感じるその前に……いますぐできる冷え対策――冷えが慢性化しないために、私たちはどうすれば良いでしょうか?当たり前と思うかもしれませんが、この時期はとにかく意識して身体を冷やさない、まずはこれを徹底していきましょう。気づかないうちに冷えていた、という方はかなり多いです。暖房の効いた部屋で冷たいものを食べたり飲んだりするという方は珍しくないですし、ちょっとした外出なら多少薄着でもいいかと思ってしまう気持ちもわかります。冷え込みの厳しい夜の就寝時や長時間外出をするときなどに身体を冷やさないように気をつけるのは大切ですが、このような小さな冷えが何度も積み重なっていくことでも悪化や慢性化の原因になります。――たしかに少しだけなら我慢してしまうこともあるので気をつけます。今は防寒アイテムもかなり種類が増えているので、自分の生活に合ったものを取り入れてみてください。普段の入浴をシャワーだけで済ませてしまうという方は、湯船に浸かることも大事ですね。寒いと感じたから暖めるというよりも、寒さを感じないようにするために常に気を配っておくというイメージで寒さ対策をしていくと良いと思います。――他に大事なポイントはありますか?生活習慣が乱れている方はこの機会に改善していきましょう。いくら漢方で不足を補っても、普段の生活が整っていなければ健康も遠のいてしまいます。毎日の習慣である食生活の改善は取り入れやすいので、改善の第一歩におすすめです。冬の娯楽を楽しむためにも冷え対策を……!――今回は、わたし漢方のさっち先生に冷え性対策についてお話いただきました。さっち先生、ありがとうございました!こちらこそ、ありがとうございました。これからやってくる冬は盛り上がる行事も多いですし、ウィンタースポーツを毎年楽しみにしているという方も多いと思います。冬の娯楽を目一杯楽しむためにも、自分に合った養生法を見つけてみてください。今悩んでいる不調は今から改善を始めていけるように、自分の普段の生活に良くない習慣はないかどうか見つめ直す良い機会にしていただけると嬉しいです。***わたし漢方では、忙しかったり、近くになかったりといったさまざまな理由で、なかなか病院や漢方薬局に行けない方でも、LINEで薬剤師へ漢方相談ができます。ご興味があれば、ぜひご相談くださいね。初回限定で無料の体質診断もおこなっておりますので、お気軽に友だち追加していただければと思います。■「わたし漢方」で自分のための漢方をオーダーしよう「わたし漢方」は、LINEで身体の悩みを薬剤師に相談すると、自分にあった漢方薬を自宅に配送してくれるオンライン漢方相談サービス。カウンセリングはすべてLINE上で、最初の問診は24時間相談可能。漢方の専門家が直接お悩みにお答えいたします。初回の問診はすべて無料。体質改善の相談と漢方薬の服用を希望する場合は有料プランとなります。
2022年11月30日40代に入り、立ちくらみや頭痛が頻繁に起こったり、疲れが取れにくいなと感じたりすることが多くなってきました。食事で少しでも改善できれば……と私が取り入れているのは「貝類」。貝には鉄分が豊富!というのは以前からなんとなく知っていましたが、実は女性にとってうれしい栄養成分がたっぷり含まれていました。そこで今回は、業務スーパーマニアの私が愛用している便利でおいしい貝アイテム2種、調理法やおいしくかつ栄養を逃さない食べ方を紹介したいと思います。★関連記事:【業務スーパー】元気&きれいになる栄養がいっぱい!おいしくて常備すると超便利なマニア激推し品あさり・ムール貝の体にうれしい効能とは?今回紹介する商品は冷凍の「殻付あさり」と「殻付ムール貝」です。おいしくて使い勝手も良いので前から買っていた商品ですが、ちゃんと調べてみたらとっても栄養豊富な食材だったんです。まずは貧血や頭痛に効く鉄分とビタミンB12がとっても豊富! 女性は鉄分が不足しがち、そしてビタミンB12は野菜からは取れない栄養成分だそう。そのほか美容にうれしいビタミンB2、疲労回復効果のあるタウリン、カルシウム・マグネシウムなどのミネラルも豊富とのことで、貝類は積極的に取り入れたい神食材だったのです!小分けが便利!うまみたっぷり「殻付あさり」普段からよく利用している「殻付あさり」(購入時:268円税抜き)は、冷凍コーナーに販売されています。150g×3パック入りで砂抜き処理済み、冷凍のまま調理できるのでとにかく面倒な手間が一切かからず時短調理が可能。調理例①あさりとキャベツの酒蒸しあさりのおいしさをシンプルに味わえる酒蒸しがやはりおすすめ。そこににんにくと、キャベツをたっぷり加えて食べるのがわが家のお気に入りです。あさりから出たうまみエキスをたっぷり吸収したキャベツがまた最高!あさりに含まれる鉄分はキャベツに含まれるビタミンCと一緒にとることでより吸収率がUPするそうです。栄養成分がたっぷりのスープも残さずいただきます。調理例②アクアパッツァ普段の食卓にも記念日のメニューとしてもぴったりの一品がアクアパッツァ。一見とても手間がかかりそうなメニューですが、意外と簡単に作れちゃいます。好きな魚とあさり、にんにく、ミニトマトと一緒に酒蒸しを作る要領で白ワインかお酒を加えてフタをして蒸します。あさりの塩けでほかに調味料もいらず、魚の下処理さえしておけばあとはラクチン。普段はもっと時短に、切身魚を使用してもOKです!こちらもビタミンCたっぷりのミニトマトと合わせることでより鉄分の吸収を高めています。電子レンジ調理でおいしい「殻付ムール貝」あさりに比べると食べる機会の少ないムール貝ですが、業務スーパーに便利でコスパの良い商品があります。「殻付ムール貝」(購入時:268円税抜き)はチリ産で500g入り。こちらも冷凍商品で、この袋のまま電子レンジ調理可能です。調理例①ムール貝のパン粉焼き電子レンジ加熱して殻が開いたムール貝に、にんにく、刻みパセリ、オリーブオイル、塩を混ぜたパン粉をのせてオーブントースターで焼きます。簡単でおいしくおしゃれな一皿の完成。ビタミンCが豊富なパセリと、さらにレモンを絞ってから食べることでよりおいしく、鉄分の吸収も高まります。調理例②ムール貝ときのこのクリームパスタクリームパスタを作りムール貝をトッピング。ムール貝を電子レンジ加熱した際に出たうまみたっぷりのエキスもパスタソースに加えました。貝類はビタミンDが豊富なきのこと一緒にとることで、カルシウムの吸収も助けてくれるそうです。ムール貝のうまみときのこのうまみがたっぷりでとてもおいしく家族もお気に入りのパスタです。まとめ業務スーパーの「殻付あさり」と「殻付ムール貝」は、手ごろな価格で手に入り下処理済みで調理が簡単なので、普段の食生活に取り入れやすくわが家でも重宝しています。夕食の一品に、またおつまみとしても喜ばれます。あさりはむきあさりや缶詰も販売されていますが、うまみが強い殻付きのものが断然おすすめ! おいしくて栄養も豊富な貝類、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。監修/久野多恵さん(管理栄養士)行政において、離乳食・幼児食相談、妊娠期相談、成人期・高齢期の栄養相談・講話をおこない、幅広い層への栄養知識を深める活動をしている。現在は乳幼児の食育活動を中心とし、献立作成等にも携わる。また、フリーランスの活動として記事監修・栄養相談・レシピ作成等もおこなう。著者/舞(43歳)コストコ・カルディ・業務スーパーマニアの3児の母。学生のころから続けているバレーボールを今でも継続中。家事・育児に追われながらも、なるべく体を動かし健康・若さを保つべく日々奮闘中!
2022年11月24日■前回のあらすじ自分を大切にしてくれない人に優しくする義理はない、と断言するさとこ。その後、さとこの「いい旦那の評判が続くと良いね」という言葉を聞いた夫が、ついにブチ切れて…。タカシがさとこを殴った瞬間、突然、高橋が現れて…!?次回に続く「うちの夫は隠れモラハラ」(全50話)は21時更新!
2022年11月15日保育士の中田馨さんが、子どもの食事のお悩みについて詳しく教えてくれました。「なかなか食事を食べてくれない」「立ち歩いて食べてしまう…」など、子どもの食事に関する悩みは尽きませんよね。じょうずに楽しく食事する方法についても教えてくれているので、ぜひ参考にしてくださいね。こんにちは!保育士の中田馨です。子育ての悩みの中で、上位に上がってくるお悩みのひとつに「食事」があります。食べることは「生きること」につながるので、元気いっぱい大きくなってほしい!と願うパパやママにとって重要な位置に占めることだと思います。今回は、そんな食事周りの事のお悩みのお話です。 うちの子、完食しないんです…「食卓に出した食べ物を全部食べてほしい!」と思うのは、親としての思いだと思います。私も、今でも「できれば、全部食べてほしいな」という思いを持っています。しかし、離乳食期の赤ちゃんも幼児食期の子どもも、残すときは残すものなのです。 そもそも大人も食べる量は人それぞれです。食べる量は日によっても変わります。それは子どもだって一緒です。と思ったら、今日出した食事量がその子にとって適量か?と言われたらそうではないですよね。「完食してくれるとうれしいけれど、必ずしも完食しなければいけないわけではない」ということです。 もし、毎回半分くらい残るなら、最初から半分に減らして食卓に出せばいいのです。「また半分残した……」という気持ちになるくらいなら、半分の量を「全部食べたね」と食べられた喜びを感じることのほうが親子共に幸せですよ。 うちの子、立ち歩いて食べるんです…自分で動けるようになってくると、さまざまなものに興味を持ち、食事中だとしても、立ったり歩いたりする時期があります。「座りなさい」と座らせてもすぐに立ち上がるので、「追いかけて食べさせている」というお話を聞くことがあります。気持ちは、とても分かるのですが「追いかけて食べさせる」ことは、お行儀の問題ももちろんありますが、それ以上にとても危険なのでやめてください。 消費者庁からも「食べているときは、姿勢をよくし、食べることに集中させましょう。物を口に入れたままで、走ったり、笑ったり、泣いたり、声を出したりすると、誤って吸引し、窒息・誤嚥するリスクがあります。」という資料も出されています。 食事中に立ち歩いたら「座って食べようね」と椅子に座らせる。を繰り返します。何度も何度も繰り返すことで「座って食べる」ことが習慣になります。子どもの安全を守るためにも、子どもに負けない気持ちをもって、根気よく伝えていきましょう。 食事周りのお悩みは尽きないかもしれません。我が家も中学生の娘が急に「魚キライ」になったので(ビックリ!)。いかに克服するか、気長に取り組んでいる途中ですから! 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨
2022年11月01日紅葉にクリスマス、年末年始とこれからの季節はイベントがたくさんやってきますね。そうしたイベントを恋人と一緒に共有したい方も多いはず!今回は星座別の「11月、あなたの恋が叶う確率」をお送りします!■おひつじ座:70%おひつじ座のあなたは押しを強くしすぎなければうまくいく可能性が高いでしょう。おしとやかさを見せることができれば男性側から近づいてきますので、一歩ひいたような立ち振る舞いをしていけるように心がけていきましょう。■おうし座:23%あなたの方が彼のことを緊張して避けてしまいがちになりそうです。彼はその様子をみて自分のことがあまり好きではないのかもと誤解をしてしまいそう。せっかくあなたに興味を示してくれていてもチャンスを逃してしまうかもしれないので、咄嗟に身をひいてしまわないように気をつけていきましょう。■ふたご座:81%彼と話をする機会が急激に増えてくるタイミングにあります。会話の内容も彼とあって話が弾みやすいので一気に彼の方も恋愛感情を抱いてしまいそう。会話が途切れることのないように意識をして繋げてみるとよいです。(蒼ヰ天晴/占い師)(ハウコレ編集部)
2022年11月01日職場でうまくやりたいと思うものの、気が合う人とそうでない人がいるのでみんなと良好な関係を築くのは難しいですね。そのため、相手の何気ない言動にイラ立ちを覚えることは珍しくありません。そこで、今回は“イラっとさせられる「職場の人の態度」”をご紹介します。自分のことを棚に上げて人の悪口ばかり言う「ある同僚は、暇さえあれば職場で井戸端会議をしています。その日も『新入社員の〇〇さんのことなんだけど』と、眉間にしわを寄せて話しかけてきました。すると『〇〇さんが作る資料って出来が悪いのよ』『それにやることも遅いし』と案の定、人の悪口ばかり。でも、よく愚痴るこの同僚…実は課長の娘で、いわゆるコネ入社なんです。みんな気を遣って本人に何も言わないけれど、仕事ができないのはむしろ同僚の方なのに…。自分のことを棚に上げて、人の陰口しか叩かないので呆れて物が言えません」(美波・仮名/28歳/事務)どこにでも口を開けば陰口ばかり叩く人がいるようですね。よく「人の振り見て我が振り直せ」と言いますが、まず自分がしっかり仕事と向き合うことが大切です。また誰かを批判する暇があったら、その分スキルアップに力を注ぎましょう。自分の非は一切認めない「最近、転職して新しい会社に勤め始めました。私の教育係になった上司は何かとガミガミうるさい人なんです。ある日、その人に『この書類間違えだらけじゃないの! 』と突然怒鳴られて。身に覚えがなくキョトンとしていると、隣のデスクの人が『それは自分が作りました』と名乗り出たのです。すると『今度から気をつけてくださいね』とまるで別人のような振る舞い。私のミスと勘違いしたのだから、まずは謝罪してよ! と思ったのですが…。一切自分の非を認めない上司にとても腹が立ちました」(香澄・仮名/27歳/総務)上司は他人に厳しく自分に甘いタイプのようですね。今回のようにあらぬ疑いをかけられたら、黙っていないで「私ではありません」と毅然とした態度を取りましょう。きちんと意見することで上司の理不尽な対応を減らしたいところです。気分次第で態度がコロコロ変わる「月末はとても仕事が忙しくなります。その日、残業する同僚が気がかりだったので、帰りに様子をうかがうことにしました。しかし、目が合うなり『邪魔だから帰って! 』と罵声を浴びせてきたのです。心配したのにあんな態度を取らなくてもと腹を立て帰宅。すると、次の日『昨日はキツイ言い方をしてすみませんでした』と同僚が笑顔で話しかけてきて。本人は気持ちが切り替わったのだろうけど、感情任せに発した言葉が帳消しになる訳ではないのに…。気分次第で態度を変えられても、それについていけません」(梨花・仮名/31歳/医療事務)自分の感情を抑えきれず、後先考えないで発言してしまう人っていますね。イライラして負のスパイラルに陥り、その結果人を傷つけてしまうのではないでしょうか。もし相手が多忙なら、刺激しないようこちらから距離を置くのもひとつの手です。以上、“イラっとさせられる「職場の人の態度」”をご紹介しました。今回のように職場では一緒に働く人に気を遣うことが少なくありません。波風立てず過ごすことも大切ですが、相手に気持ちを伝えるために自分の思いを口にする必要もあるでしょう。お互い気持ちよく働ける環境作りを心がけたいものですね。©Paul Bradbury/Getty Images©praetorianphoto/Getty Images©FangXiaNuo/Getty Images文・菜花明芽
2022年10月30日ARTRIP合同会社(所在地:東京都港区、代表:島村 亮) は、アウトドア・キャンプ等でローチェアや立ち飲みの相棒になるARTDOOR【アウテブル・OUTABLE】を、2022年10月26日(水)から応援購入サービスMakuakeにて数量限定特別価格で先行販売開始いたします。Makuakeプロジェクト公開リンク ローチェアや立ち飲みの相棒【アウテブル・OUTABLE】アウトドアに合う【アウテブル】デザイン◎ アウトドアの相棒に!ARTDOOR アウテブル・OUTABLE【「ARTDOOR アウテブル・OUTABLE」開発の背景】ARTRIPはアウトドアブランドのARTDOORを立ち上げ、ART+DOORをコンセプトに、アートな扉を開きより色鮮やかで毎日を楽しくする商品開発を行います。アウトドアでテーブルを持っていくにも意外と重かったり、大きくてかさばったりして持ち運びに不便だと思っておりました。そこでデザイン性が良く、コンパクトにバッグに入れて持ち運び、外で様々なシーンに合わせて高さ調整が可能な軽量型アウトドアテーブル「アウテブル・OUTABLE」を開発いたしました。「アウテブル・OUTABLE」は、デザイン性だけではなく、繊細かつ丈夫な設計で作られております。三脚の足底の二重構造、天板は硬質アルマナイト処理をしているアルミニウム合金など、部分ごとに計算して設計しております。繊細且つ丈夫な設計組み立ては三脚部を天板に取り付けるだけでとても簡単です。アウトドア、インテリアにも合う「アウテブル・OUTABLE」を相棒としてご利用いただきたいです。三脚部を天板に取り付けるだけ【「ARTDOOR アウテブル・OUTABLE」の特長】1. シーンに合わせて自由に高さ調整可能三脚の側面にあるハンドルを緩めて簡単に約67〜36cmに高さ調整が可能です。様々なシーンに合わせて、丁度良い高さに設定できます。高さ調整可能2. デザイン◎シンプルなデザイン、マットメタルな丸型天板に丈夫な三脚を採用し、カッコ良いキャンプギア風のデザインに仕上げました。シンプルなデザイン外で使っていてSNSの発信をする際でも、とても映えるデザインです。インテリアでもサイドテーブルにピッタリです。インテリアにもサイドテーブルとして3. ポータビリティー重さは約830グラム。専用の丸型収納バッグに入れれば持ち運びや収納にとても便利です。持ち運びに便利【「アウテブル/OUTABLE」の概要】名称 : アウテブル/OUTABLE販売開始日: 2022年10月26日(水)販売料金 : 10,200円(税込)から期間・数量限定特別割引サイズ : 高さ67~36cm、直径36cm×厚み0.2cm(概寸)カラー : マットシルバー、マットダークグレーURL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年10月26日独身時代は、毎日のように外に飲みに行くのも気になりませんでした。子どもが生まれる前から外によく飲みに行く夫でしたが、まさか子どもが風邪をひいているときまで飲みに行くとは思っていなかったです。それには夫との考え方に違いがありました。 子どもより飲み会を優先する夫子どもが生後6カ月のころ突発性発疹になって高熱が続いており、ずっと泣いているし、嘔吐もしていました。私は子どもにずっとつきっきりでごはんも食べられなかったため、夫に仕事終わりに何かごはんを買ってきてほしいと連絡すると、返ってきた返事が「飲み会行ってきていい?」でした。 びっくりして何も言い返せませんでした。ごはんだけ欲しければ、デリバリーを利用すればいいと思っていたのでしょうか。結局何も買ってきてくれなかったため、ごはんも食べることができませんでした。 夫の周りの人も配慮なし?夫の友だちも同僚も小さな子どもがいる人が多いのですが、子どもが風邪をひいているなら早めに家に帰ってあげて、などと言う人はいなかったようです。母親が家にいるなら、看病は母親がすればいいと思っているのでしょうか。 まず、そんなに他人の家のことに関心を持っていないかもしれません。もし夫が子どもが風邪をひいていることを言ったとしても、他の人は他人の家の事情を気にしないかもしれません。実際私も働いていたときは、周りの家庭のことは気にしていなかったと思います。 話し合いしたけれど……その後、夫婦で話し合うことに……。夫の意見は、「大人が1人ついていれば看病はできる。だから飲みに行ってもいいと思う」でした。私は、「看病は体力を使うから2人いたら心強い」と伝えました。 話し合いは結論づけることができず、数日間、無言で過ごす日々。結局私が折れて、飲み会に行っていいことになりました。考えた結果、飲み会に行けずイヤイヤ家に帰ってくる夫を見ていてもストレスが溜まってしまうと思ったのです。過度な期待をせず、できる限りのことは私がしようと決めたら気持ちがラクになりました。 話し合い後から、子どもが体調を崩したときは私がひとりで看病していますが、ストレスなくできています。子どもが体調不良のときに夫が飲み会へ行くことはまだありますが、帰ってきてくれると期待していない分イライラすることもありません。結果的に両者がストレスなく過ごせるように話し合いをしてよかったと思います。 著者:たなか さき2歳女児の母。子育てしながら看護師として働く。子育てと医療系について執筆している。イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター うちここ
2022年09月27日シブヤピクセルアート実行委員会は、立ち上げから6年目となるピクセルアートの祭典『SHIBUYA PIXEL ART RECONNECT(以下、本イベント)』を2022年9月21日(水)~9月28日(水)の8日間、渋谷ヒカリエ 8/ CUBE & COURTにて開催いたします。キービジュアル Pixelart by Eiki Okuda 1シブヤピクセルアートは、1990年代のITバブルの時代から「ビットバレー」と呼ばれる渋谷を舞台に毎年開催される世界最大級のピクセルアートの祭典です。最大の特徴は、国籍・年齢・性別・プロアマ問わず、誰もがTwitterやInstagramを通じて気軽に参加できるコンテストと、渋谷という街を舞台にしたピクセルアートの展示&交流イベントです。( )今年は、「Reconnect~世界と再びつながる」をテーマに掲げ、コロナ禍の2度の開催を経て確信した「ピクセルアートという表現が持つ力(引力)」に着目し、ピクセルアート・コミュニティの中心的な存在として、国内外の多くのアーティストやファンが参加し、繋がることのできるイベントを企画・開催いたします。本イベントでは、2022年6月1日(水)~7月31日(日)に開催されたピクセルアートコンテストで、#shibuyapixelart2022で応募された作品603点の中から1次審査を通過した45名50作品が、2022年9月21日(水)~9月28日(水)に渋谷ヒカリエ 8階 8/ CUBEにて受賞ノミネート作品として展示されます。また、コンテストの結果は、9月25日(日)の表彰式にて発表されます。表彰式の風景は、YouTubeにて生配信される予定となっています。( )キービジュアル Pixelart by Eiki Okuda 2加えて、今回はドイツ・ロシア・カナダ・中国・韓国など世界中から招致された特別審査員12名のうち、8名が参加する「審査員特別展示」も同会場にて開催されます。参加者には、FoundationやRaribleといったNFTプラットフォームで人気を博し、「Nouns」というNFTアートプロジェクトにも参加するピクセルアート界のレジェンドeBoy、世界中に20万人以上のフォロワーを持ち日本でも多くのファンを持つピクセルアーティストwaneella氏、昨年の「ピクセルアートコンテスト」で最優秀賞を受賞したNelson Wu氏など、ピクセルアートの第一線で活躍する面々が参加しています。これらの作品は、渋谷ヒカリエ 1階のショーウィンドウ、2階の巨大サイネージでも展開され、一部の作品はNFTでも発売されます。CITYJUMPER Pixelart by Eiki Okuda 1CITYJUMPER Pixelart by Eiki Okuda 2CITYJUMPER Pixelart by Eiki Okuda 3CITYJUMPER Pixelart by Eiki Okuda 4さらに、本イベントに先駆けて9月18日(日)~9月30日(金)の期間中、adidas Originals Flagship Store Harajukuで、ファミコン(NES)というメディア表現でアート作品を発表する奥田栄希氏による展示も行われます。企画、プログラミング、基盤のハンダ付まで、1から制作・パッケージ化されたファミコンをブラウン管テレビで遊べるほか、店内には、adidas Originalsの名作シューズ188種のドット絵を展開。店内のカスタムプリントサービス「MakerLab」では、奥田栄希氏のドット絵をTシャツにプリントしてあなただけの1着を作成できます。■『The PIXEL MAGAZINE』創刊にあたりThe PIXEL MAGAZINEシブヤピクセルアート実行委員会は、本イベントの開催にあわせ、現代のピクセルアートの芸術的な価値を高め、その価値を広く浸透させていくウェブマガジン『The PIXEL MAGAZINE』を創刊します。( )ピクセルアートの第一線で活躍するアーティストへのインタビューなど、日本のアート市場や世界のNFT市場で取り零されがちな制作意図や背景を浮き彫りにし、アーティスト自身の魅力に迫る記事を用意しています。その他、ピクセルアートに関連した展示会や現代を彩るピクセルアーティスト一覧など、ピクセルアートファンに向けたポータルサイトとして情報を取り揃え、読み応えのあるコンテンツを継続的に発信していきます。さらに、10月にはピクセルアートの用語集として「Dictionary」機能を追加し、ピクセルアート初心者でも専門用語に溺れず、理解しやすい読み物として整備していきます。将来的には、第二言語として英語表示を追加し、より多くのファンにピクセルアートの魅力を発信していければと考えています。■『SHIBUYA PIXEL ART RECONNECT』開催にあたり『Reconnet:To the New World』「ピクセルアート」には、二つの「引力」が存在する。一つは、ドットを「打つ」という行為そのものがもつ「引力」。時に、ドッターの精神を落ち着かせ、作家同士を引き寄せあう不思議な力を持つ。もう一つは、低解像度のイメージが持つ「引力」。あらゆるものが高精細な時代だからこそ、細部が抽象化されたイメージが頭の中で反復再生され、受け手がその余白にそれぞれの文脈を入れ込むことで、その「引力」は増幅される。そして、それこそが新しい世界へと誘う「ピクセルアート」の魔力と言えよう。シブヤピクセルアートコンテストは、この神秘的な魔力をソーシャルメディア上で作用させる唯一無二のコンテストである。今年は、2022年6月1日(水)~7月31日(日)に開催され、#shibuyapixelart2022で世界中から応募された作品は603点にも上る。本展示では、その中からスクリーニングと特別審査員12名の厳しい1次審査を通過した45名50作品が、受賞ノミネート作品として展示され、9月25日(日)の表彰式にて受賞作品が発表される。さらに、今回は特別審査員12名のうち8名が参加する「審査員特別展示」も同時に開催している。いずれも、全く異なる世代や国籍、バックグラウンドや美学を持つアーティストによる作品がこの会場に一堂に並ぶわけだが、審査する側も、審査される側も、最後は「引力」の赴くままに呼応し、交差するだろう。シブヤピクセルアートの最大の魅力は、多様性を許容する「渋谷」という街らしく、自らがゲームの主役となりコンテストに参加し、他者と関わり影響し合うことで、本来の自分を取り戻し、新しい希望や物語を見つける場所に他ならない。シブヤピクセルアート実行委員会坂口元邦■『SHIBUYA PIXEL ART RECONNECT』開催概要【開催概要】「SHIBUYA PIXEL ART RECONNECT」では、9月18日(日)のadidas Originals Flagship Store Harajukuの奥田栄希氏とのコラボ展示を皮切りに、9月21日(水)~9月28日(水)にピクセルアートコンテストで受賞ノミネートされた作品45名 / 50作品を渋谷ヒカリエ 8 / CUBEにて展示。期間中、最終審査が行われ、9月25日(日)15:00からの表彰式にて発表されます。なお、表彰式の風景は、YouTubeにて生配信されます。さらに、同日17:00から同施設内で、審査員、受賞ノミネートアーティスト、歴代受賞者などが交流するレセプションパーティ(招待制)を開催。これらの活動を通し、アーティストを支援し、ピクセルアート・コミュニティの活性化に寄与します。【シブヤピクセルアートコンテスト2022 受賞ノミネート展示&審査員特別展示】●場所 :〒150-8510東京都渋谷区渋谷2丁目21-1 渋谷ヒカリエ 8階 8 / CUBE●日時 :2022年9月21日(水)~9月28日(水)の8日間 11:00~20:00●入場 :無料●受賞者:受賞ノミネートアーティスト(45名 / 50作品):A rugon / anarrator / Art Man Oil / Biwamasu / cyanfish /DAWN MOONLES. / Dmitry Petyakin / Dmitry Petyakin / Eto /guri / Ночь / Jptom / koh / MEI / micro_and / Mokuya /mol / Muscat / MYZY / otm / RuiRei / Sgam / Sykz / ywo46 /Zennyan / あらき / カノコリンタロウ(Meno) / くわぽん /こぐみ /こみちまめ / ジゼル愛華 / たかはし / にくまし /のいせ /ヒサシ / ヘルミッペ / マッハドッター /ミ‘ᾥミうをのぞき / みか / みら 14号 / ミクロ / モモマン /ヤマ / るぴなす / わもぅ / 高村檸檬 / 大魔王ロマ子●審査員特別展示 参加者(8名 / 10作品):APO+ / eBoy / gnck / JooJaebum / onion (Nelson Wu) / Toyoya / waneella / 服部グラフィクス●特別招致アーティスト:ファミコン作品:奥田栄希 / ピクセル彫刻:Zerotaro【シブヤピクセルアートコンテスト2022 表彰式】●場所:〒150-8510東京都渋谷区渋谷2丁目21-1 渋谷ヒカリエ 8階 8 / COURT●日時:2022年9月25日(日)15:00~16:30●入場:受賞者ならびに関係者優先●配信:公式YouTubeライブ配信 【シブヤピクセルアートコンテスト2022 レセプションパーティ】●場所:〒150-8510東京都渋谷区渋谷2丁目21-1 渋谷ヒカリエ 8階 8 / CUBE●日時:2022年9月25日(日)17:00~19:00●入場:招待制●プログラム構成:前半 DJ:大江戸テクニカ × VJ:ヘルミッペ後半 DJ:Kyohei Fujita × VJ:m7kenji【adidas Pixelated Store:adidas Originals Flagship Store Harajuku】●場所 :〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5丁目17-4 神宮前トーラス 地下1階●日時 :2022年9月18日(日)~9月30日(金)11:00~20:00●アーティスト:奥田栄希●入場 :無料※会期は予告なく変更される場合がございます。あらかじめご了承ください。■主催・協賛・協力・後援について主催:シブヤピクセルアート実行委員会協賛:株式会社アカツキゲームス、アディダス ジャパン株式会社、WiCanvas、株式会社カワダ、東急株式会社、株式会社ワコム、株式会社WiseTech協力:松竹株式会社、GIFMAGAZINE、Time Out Tokyo、Tokyo Otaku Mode、渋谷ヒカリエ、渋谷ヒカリエ Creative Space 8/後援:一般財団法人 渋谷区観光協会、一般社団法人 渋谷未来デザイン■「シブヤピクセルアートコンテスト2022」の募集内容【応募要項】「シブヤ」「生まれたて」「ゲームオーバー」「歌舞伎」「バナナ」のいずれかのテーマ、または、それらの組み合わせを「ピクセルアート」で表現。応募期間中、TwitterまたはInstagramで、「Shibuya Pixel Art」公式アカウントをフォローし、自身が制作したイラスト、アニメ、映像、彫刻、刺繍、写真、ゲームなどを「#shibuyapixelart2022」のハッシュタグと「作品タイトル」を付けて投稿。なお、Limited Pixel Art賞に応募される方は、16×16、32×32、64×64のいずれかのオリジナルサイズを明記してください。【スケジュール】一次審査 :2022年8月8日(月)~8月18日(木)受賞ノミネート展示:2022年9月21日(水)~9月28日(水)最終審査&表彰式 :2022年9月25日(日)15:00~開催予定※全ての賞はここで発表されます。【応募資格】国籍 / 年齢・性別 / 社会人・学生 / 団体・個人 いずれも不問【応募方法】期間中、TwitterまたはInstagramで、「Shibuya Pixel Art」公式アカウントをフォローし、自身の「作品タイトル」と 「#shibuyapixelart2022」のハッシュタグを付けて投稿。Limited Pixel Art賞に応募される方は、16×16、32×32、64×64のいずれかのオリジナルサイズを明記してください。【審査員 全12名】・株式会社スクウェア・エニックス CGデザイナー / アートディレクター 渋谷員子氏・ピクセルアート・グループ eBoy・アーティスト たかくらかずき氏・「The Masters of Pixel Art book」著者 / ピクセルアーティスト ハンドルネーム“Prowler”Klas Benjaminsson氏・「ピクセルアートではじめる背景の描き方」著者 / イラストレーター / ピクセルアーティスト APO+氏・ピクセルアーティスト wanneella氏・低解像度GIF作家 / Shibuya Pixel Art Contest 2019~2021の優秀賞受賞者 服部グラフィクス氏・イラストレーター / ピクセルアーティスト / Shibuya Pixel Art Contest 2021 最優秀賞受賞 Nelson Wu氏・映像作家 重田佑介氏・ピクセルアーティスト Joo Jaebum氏・評論家 gnck氏・アニメーター /ピクセルアーティスト / Shibuya Pixel Art Contest 2021の優秀賞受賞者 Toyoya氏【審査基準】審査員が、特に重視するポイントは、以下3つの観点です。●独自性(Originality)・・・「ジブン」らしさや「個性」●社会性(Sociality)・・・社会との「関係性」や社会に対する「問い」●構成力(Story-telling)・・・与えられたテーマに対する「表現」、その鋭さや深さ、美しさこれら3つの観点から審査員が一番共感できた作品をそれぞれ選出します。【賞品】●最優秀賞(1名):賞金30万円 / Wacom One 液晶ペンタブレット13 / 2022年9月以降に一部公開予定の『Shibuya Pixel Art Museum』にて受賞作品を展示&紹介 / 2022年11月にスクランブル交差点Q FRONTの巨大サイネージで作品放映 / 「Shibuya Pixel Art Collection Book 2022」に掲載 /トロフィー●審査員賞(最大12名):ペンタブレット Wacom Intous / 2022年9月以降に一部公開予定の『Shibuya Pixel Art Museum』にて受賞作品を展示&紹介 / 「Shibuya Pixel Art Collection Book 2022」に掲載 / トロフィー●オーディエンス賞(1名)賞金3万円 / ペンタブレット Wacom Intous / 2022年9月以降に一部公開予定の『Shibuya Pixel Art Museum』にて受賞作品を展示&紹介 / 「Shibuya Pixel Art Collection Book 2022」に掲載 / トロフィー●特別賞(各1名):adidas Originals 特別賞 / 松竹「歌舞伎」特別賞 / 「ブレイク前夜」特別賞●部門賞 :Limited Pixel Art賞(16×16、32×32、64×64で各1名)・・・制限された升目や少ない色数で、芸術性に富んだ作品。Analog Pixel Art賞(1名)・・・デジタル表現に留まらず、アナログで、最も意外性に富んだ作品。Beyond Pixel Art賞(1名)・・・表現手法に拘らず、「ピクセル」を再定義し、最も独創性に富んだ作品。※特別賞及び部門賞は、審査員による審査に加え、協賛企業や協力団体とともに決定いたします。■「シブヤピクセルアート」とは・2017年に産声をあげた「世界最大級のピクセルアートコンテスト&フェスティバル」です。ITバブル期の1990年代後半に「ビットバレー」と呼ばれた渋谷を舞台に毎年開催しています。・過去5度のコンテストでは、プロアマ問わず様々な国・世代の方々にご参加いただき、ご応募いただいた作品総数は3,644点に及びます。・TwitterやInstagramを活用したオープン形式のコンテストは世界中のピクセルアーティストやピクセルアートファンから注目を集めています。・「街を舞台に、誰もが主役となり、実験を繰り返す」を理念に掲げ、コンテスト受賞作品や招致アーティストの作品を街にインストールすることで、公共関与させながらピクセルアートの可能性を探り、その発展と普及を目指して活動しています。・2020年9月のコロナ禍に開催されたイベントでは、メイン会場となった渋谷ヒカリエと渋谷区公認の「バーチャル渋谷」にて作品が展示され、表彰式や特別展示を含め総勢1,000名以上が来場し、ピクセルアート作品に触れていただける貴重な機会となっています。・2021年9月の緊急事態宣言下で開催されたイベントでは、国民的アーティストゆずとの特別企画展や渋谷にあるアディダス旗艦店3カ所でコラボ展示を実施し、感染対策を講じながらも総勢2,500名以上のお客様が来場し、多様なピクセルアート作品を鑑賞いただきました。・こうした活動は、コンテストがピクセルアーティストの登竜門になるだけでなく、アディダスやシュウ・ウエムラ、メディコム・トイ、ゆずなど、国内外の有名ブランドやアーティストとのコラボレーションのきっかけとなり、ピクセルアーティストの「自信」や「モチベーション」につながっています。■「SHIBUYA PIXEL ART」の歴史2017年7月ピクセルアートの試験的なイベントとして、渋谷LOFTや西武渋谷など、渋谷駅周辺13カ所で展開。期間中、SNSを活用した世界初のピクセルアートコンテストに200名以上が参加。ナノブロック(R)️で制作するハチ公の映像が13.4万回以上再生され話題に。東京新聞朝刊「東京発」にメインビジュアルが掲載される2018年3月第2回目となるシブヤピクセルアートコンテストを開催。コアなピクセルアーティストを中心に281作品が集まる2018年6月LINE株式会社とピクセルスタンプコンテストを開催。最優秀作品が「斜めドット」として5,715件リツイートされTwitter上で炎上。「ピクセルアートとは何か?」「ピクセルアートの定義とは一体何か?」と論争を巻き起こす2018年7月シブヤピクセルアート2018をキャットストリート沿いにて開催。発売40周年を迎えた「スペースインベーダー」とコラボし、観客動員数4,780名を記録。ピクセルアーティストZennyan氏の呼びかけにより「ピクセルアート」座談会を実施。熱狂的な参加者との議論は4時間にも及ぶ2019年2月第3回目となるシブヤピクセルアートコンテストを開催。世界中から895作品が集まる。「Limited Pixel Art賞」「Analog Pixel Art賞」「Beyond Pixel Art賞」の部門賞が新たに設置。7歳の最年少受賞者を生む2019年6月シブヤピクセルアートコンテストの受賞作品が、「Shibuya Pixel Art Graffiti」として渋谷駅周辺約100カ所に展開される2019年9月シブヤピクセルアート2019を渋谷キャストで開催。「現代の妖怪」をテーマにしたピクセルアートの企画展や「ピクセルアートとブロックチェーンの可能性」などをテーマにしたトークショーも実施。青空の下、ピクセルアートブースでの物販などに総勢26名のピクセルアーティストが参加し、観客動員23,000名を記録する2019年11月ヨーロッパ最大の公共放送「EURO NEWS」から取材を受ける。渋谷まちびらきや渋谷パルコのアートワークにピクセルアーティストが次々参画する2020年5月新型コロナウイルス感染拡大を受けた緊急事態宣言下で、第4回目のシブヤピクセルアートコンテストを開催。ピクセルアート界のレジェンド、eBoyが初の外国人審査員となり、682作品が集まる。デビューわずか数ヶ月のピクセルアーティストmae氏のアニメーション作品が最優秀賞に輝く2020年7月NHK Eテレの「沼にハマってきいてみた」という番組で「ピクセルアート」が特集され、シブヤピクセルアートが地上波で初めて紹介される2020年9月シブヤピクセルアート2020を渋谷ヒカリエとバーチャル渋谷でオンライン&オフライン開催。コロナ禍の開催にも関わらず、受賞展示や表彰式、重田佑介氏とZennyan氏の特別展示「Temperature of Pixel」に総勢1,000名以上が来場する2021年9月5周年を迎えたシブヤピクセルアートは、コロナ禍の人々に寄り添い「Reboot」をテーマに開催。第5回目のピクセルアートコンテストでは、コンテスト初となるカナダ人アーティストが最優秀賞に輝く。イベントでは、国民的アーティストゆずとの特別企画展「YUZUTOWN Special Exhibition」や渋谷にあるadidas 旗艦店3箇所にて作品を展示し、総勢2,500名以上が来場する 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年09月16日猫は二足歩行の生き物!?写真家・山本正義さんの撮影した「立ち猫(R)」写真が今、SNSで人気爆発中。「猫は先生」と語る山本さんが教えてくれた、猫と仲よくなる方法と撮影のコツとは?「撮影に行くというより、猫ちゃんたちに会いに行って遊んでもらっていると思っています。だから視線もファインダーではなく、猫ちゃんたちへ向かうんです。可能な環境ならマスクも外し、猫同士の“ネコミュニケーション”を全力でまねながら、関係を築こうとしています」(山本さん・以下同)それでも、公開しているような立ち猫が撮れるのは5000枚に1枚くらいだそう。「初めて立ち姿を撮ったのも偶然の産物です。そこにたくましさのような魅力を感じて、以来たくさんの写真の中からピックアップするようになりました。今では顔見知りになった猫も大勢います。猫も“十猫十色”、日々元気をもらっています」■スマホでOK!「立ち猫の撮り方」・1メートルほどの羽根付き猫じゃらしを用意。・猫との距離はできるだけ近く。・スマホじゃなく猫を見ながら撮る(※マスクも取る)。・カメラの高さを猫の目線に。カメラは連射モード。・猫がジャンプした後の着地も狙いめ。とにかく、楽しく猫と遊びながら撮るのがコツです!【PROFILE】山本正義岩合光昭さんが審査員を務めるアサヒカメラネコ写真コンテストへの入選をきっかけに写真家としての活動を開始。SNSの総フォロワー数は20万人を超す。’19年に写真集『立ち猫』(ナツメ社)を出版。『立ち猫カレンダー2023』(緑書房)の先行予約受付け中。Instagram:@tachineko.ym/Twitter:@nekoiroiro
2022年09月03日配信者・アイドルを支援するために立ち上がったサークルZERO STAR(ゼロスタ)は、オリジナルストーリー×配信で成長していく新VTuberグループの立ち上げを計画し、そのデビュー資金・運営資金の募集をクラウドファンディングサイト「CAMPFIRE」にて開始しました。募集期間は2022年8月25日(木)から10月20日(木)で、募集金額は60万円を目指します。URL: クラウドファンディングトップ画像【「ZERO STAR(ゼロスタ)」立ち上げの背景と概要】近年、個人が世界中に発信する動きが活発になり、ライバーやバーチャルライバーとして活動することを夢見る人も多くなりました。しかし、本格的な機器の導入やLive2Dモデルの用意などいまだに個人で挑戦するには高すぎるハードルもあります。また、ライバー数が増えたことで新しい活動を始めるライバーがファンを獲得しづらくなり、視聴者は応援したいライバーを見つけにくくなっています。そこで我々はZERO STAR(ゼロスタ)を立ち上げました。ZERO STARロゴ名前の由来は「ゼロからのスタート(ZERO+START)」と、「誰もがスター(STAR)である」という2つを掛け合わせたものです。その名の通り、機材もない・資金もないといったまさにゼロからの出発を応援するためのサークルです。Live2Dモデルや立ち絵の提供から、活動を始めるための一時措置としての設備費負担、将来的にはレッスンの機会やオリジナル曲も提供する予定です。あくまでサークルであるため、所属するライバーは個人勢となり自由な活動が可能になるとともに、所属グループがあることでコラボ配信なども容易になり活動の幅が広がります。さらに、クラウドファンディングの支援者という視聴者・応援団がデビュー時からつくことになります。有名になりたい人、世界中に伝えたいことがある人、夢を叶えたい人…様々な思いを持った人が活躍できる場を提供します。そして視聴者にも新たなワクワクを提供します。今回プロジェクト成功後にデビューするライバーは、ただの設定ではなく「本気でアイドルを目指す」をコンセプトに、ライバーたちがアイドルデビューを目指す姿を描いた完全オリジナル脚本をライバーが演じてストーリー動画として定期的にアップロードします。普段の配信とストーリー動画で、アイドルデビューを目指しゼロから成長するライバーたちの姿をリアルタイムに追うことができます。【クラウドファンディング概要】プロジェクト名: 0からつくる女子Vアイドルグループを応援したい!実施期間 : 2022年8月25日(木)~10月20日(木)受付窓口 : クラウドファンディングサイト「CAMPFIRE」 目標金額 : 600,000円リターン : オリジナルグッズなど7種類【クラウドファンディング成功後にデビューするライバーの概要】女性3人組のデビューを予定しています。クラウドファンディングの成功後、約1か月間のオーディションを行います。選考後、メンバーは「練習生」として配信デビューします。この際Live2Dモデル・立ち絵・デビューイラストはZERO STARがクラウドファンディングで集まった支援金を活用してライバーに提供します。また、配信に必要な機器を持たないライバーには一時措置として設備の整ったレンタルルームの利用料金などをひと月あたりの設定額の範囲内でZERO STARが負担することで活動を支援します。練習生は本格的なアイドルデビューを目指し、配信活動・レッスンに取り組みます。練習生がアイドルを目指し奮闘する物語はオリジナル脚本で定期的にストーリー動画として動画投稿サイトにアップロードされます。アイドルデビューの条件やミッションなどはストーリー内で明かされていきます。新VTuberグループ【リターンについて】クラウドファンディングでのリターンは全7種類用意しています。金額は1,000円~50,000円(税込)です。(1) 各種情報先行公開オーディション関連情報含め各種情報をSNSに先行してメールでお伝えします。(2) メンバー先行発表練習生のビジュアル・設定などをSNSでの発表に先行してメールでお伝えします。(3) 限定公開ブログのパスワードメンバーブログが閲覧できるパスワードを送付いたします。(4) 練習生からお礼のメール配信デビュー後の練習生からお礼のメールを送付いたします。(5) 練習生より定期報告メール配信デビュー後の練習生より定期的に活動の様子をメールで報告いたします。(6) スポンサー欄に名前を掲載公式サイトの「スポンサーページ」にスポンサーとしてお名前を掲載します。(7) オリジナルグッズオリジナルイラストを使用したグッズをメッセージカードと共にお送りします。リターン例【クラウドファンディング後の流れについて】クラウドファンディングが成功した場合の今後の予定している流れです。10月20日の終了日までに目標額を達成した場合、クラウドファンディング成功としてオーディションを行います。1か月間の募集期間が終了した後に選考期間に入ります。練習生としてデビューする3人が決定しましたら話し合いを重ねて各々のキャラクターや特技に合わせて設定を考えていく予定です。その設定を基にキャラクターデザインと脚本の制作を依頼。キャラクターデザインの依頼が納品され次第Live2Dモデルのモデリング依頼を行います。2023年5月を目途に3人分のLive2Dモデルが揃うことを目指しています。また、依頼していた脚本が納品されたのち収録を行ってストーリー動画を作成、配信デビューに備えます。2023年7月の配信デビューが目標です。7月頃に3人のレッスン費を募集するクラウドファンディングを行う予定です。【今後について】我々はこのプロジェクトだけで終わることなく、今回のクラウドファンディングが成功し終了した場合の先を見据えています。主なものとしては、以下の3つになります。(1) 女性VTuberグループ3人のレッスン費用調達のためのクラウドファンディング実施。(2) 新男性VTuberグループの練習生デビュー(3) 女性VTuberグループの本格デビュー今回デビューするライバーの支援を充実させるのはもちろんのこと、常に新たなワクワクを提供することを追い求め続けていきます。女性に限らず男性の練習生グループをプロデュース。既存のライバーも新たなライバーも活躍の幅が広がり、ライバー自身がワクワク出来る環境を目指します。そして今回のクラウドファンディングでデビュー予定のライバーたちは「本気でアイドルを目指す」グループですので、それを叶える土壌も作っていきます。新衣装のLive2Dモデルやオリジナル曲、MVといった充実したサポートを計画しています。【お問い合わせ先】ZERO STAR担当者: 武田 ひかるMAIL : zerostar0@outlook.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年08月30日毎日の生活の中で、何も変化がなくて時間だけが過ぎていくように感じるあなた!急に異性からお誘いがあったり、関係性が変わったり、急にモテ始めることは案外多いものです。今回は「8月下旬、モテ度上昇する女性TOP6」を、4~6位を前半、1~3位を後半としてお送りします!■第6位:うお座×A型想像以上に周りの男性はあなたに注目するようになりそうです。バーベキューやキャンプなど、アウトドアでの場面であなたの気配りや立ち振る舞いが好感を得られます。太陽の下で、イキイキと活動している姿にモテ度が上がりますよ。■第5位:てんびん座×B型安心できるお友達を誘って、異業種のパーティーや食事会に足を運びましょう。平穏な日々に少しの刺激を加えることで、一気にモテ度が上がること間違いなしです!人との出会いが人生を変えるので、あなたの良さが際立つ落ち着いた場所での集まりが最適です。■第4位は...おとめ座×A型の女性。あなたの魅力が最大限に発揮され、男性からのお誘いが一気に増えそうです。情熱的なアプローチを受けることもあるので、相手を見極める目が必要とされます。趣味が合うとか好きな動物が一緒など、好きなものの共通点が一致する人を選ぶと、落ち着いた関係性に発展しそうですよ。(akke..i / 占い師)(ハウコレ編集部)
2022年08月25日夫婦のこと育児のことをコミックエッセイにしてインスタグラムで発信しているおみきさんの日常マンガを紹介します。つかまり立ちができるようになった娘に、すりよられてうれしいおみきさん。うれしすぎて調子にのり、夫にあることを言ってしまって……?反省した出来事 つかまり立ちをして少し経ったころ、おみきさんの足にもすりよってくるようになったおもちちゃん。おみきさんはそれがうれしくて、夫に「おもちは私にすりよってくることは多いけど、旦那には少ないよね〜」と言ってしまいます。それを聞いた旦那さんは、おみきさんからのマウントだと言いました。 その日の夜、当然「おもちちゃんが大きくなったら、パパとママどっちが好き? って聞いちゃダメだよ」と旦那さん。 さらに「それに何より、僕が傷つくから」としゅんとした顔をしました。自分が言った言葉の重みを感じて泣きながら、おみきさんは反省したのでした。 ◇◇◇ 冗談だけど、言ってしまってから後悔するなんてこともありますよね。著者・イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター おみき
2022年08月19日皆さんは不思議な体験をしたことはありますか…?原因がよくわからない何かに巻き込まれた、なんて経験した方も中にはいらっしゃるようです…。今回は実際に募集した「奇妙な体験エピソード」をご紹介します。倒れた自分を見下ろす自分小学生の頃、全校集会のときに体育館で立ちっぱなしでいたら気分が悪くなり、気を失いました。すると体育館の天井すぐのところに自分が浮いていて、下を見ると自分が倒れていてみんなが集まっている様子…。「なんだこれ?」と思っている間に意識が戻り、天井から床に倒れている自分に戻りました。しばらく経ってから幽体離脱と言う言葉を知り、自分の体験がまさにそれだったと気づきました。(女性/パート)祖母と線香の灰目に見えないものは信じないタイプですが、不思議な体験がひとつあります。今は亡くなっていますが、私の祖母は年を取っても、山にお参りに行くくらい元気な女性でした。ある日、仏壇で祖母がお経を唱えている姿を何気なく見ていたところ、なんと線香の灰が渦巻状に巻き上がっていました…。祖母は驚くこともなく普通にしていましたが、私はその光景にただただ驚くばかりでした。(女性/システムエンジニア)出典:lamire不思議な出来事が偶然なのか、はたまた“何か別のもの”なのかはわかりませんが…。誰かが実際に体験した話には、何か奇妙な説得力がありますよね。以上、奇妙な体験エピソードでした。次回の「体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。"
2022年08月03日キプロス出身のクルティスと韓国出身の朴の2名が皆様をOMOTENASHI wine friday株式会社ハンズアウトドアリゾート 本社:神奈川県横浜市港北区新横浜2-2-8新横浜ナラビル3階代表取締役 韓 宇は、7月22日(金)より毎週金曜日立ち飲みワインGRECO1号店「SpecialFridayNight」を開催致します。『立ち飲みワインバー1号店 Special Friday』はキプロス出身 クルティス サヴァスと韓国出身の朴 眞成が英語と韓国語で皆様を笑いの空間へお連れします。『SPECIAL FRIDAY』と言うテーマのため、キプロス料理と韓国料理とその国々のワインやアルコールをご用意しますのでいつもとは違う雰囲気と時間をお過ごし下さい。シェフタリアスブラキ・シェフタリア・ザジキチキンスブラキ・三元豚スブラキGRECOは荻窪にそれぞれコンセプトが異なる 3店舗を展開しているワイン専門店です。今回ご紹介する立ち飲みワインバーGRECO 1号店は 2013年にオープン。おかげさまで今年で9周年を迎えます。ふらっと一杯気軽に立ち寄れるワインバーでありながら、厳選した15種類以上のワインをグラスでご用意。また、ワインに適した形状のグラスで拘っている。最後に、荻窪の隠れ家の様な『ワイン蔵 GRECO 2号店』3店舗目の『ワイン・カーサGRECO』は割烹フレンチコース料理とワインのマリアージュ、その日の気分に合わせてお好きな店舗にお立ち寄り下さい。開催概要日時 : 2022年7月22日より毎週金曜日 17時~23時場所 : 立ち飲みワインGRECO1号店アクセス : 東京都杉並区上荻1-8-8 興和ビル1Fお問合せ : 03-3392-1879URL : 会社概要会社名:株式会社ハンズアウトドアリゾート所在地:神奈川県横浜市港北区新横浜2-2-8新横浜ナラビル3階代表者:韓 宇設立:2019年8月URL:[ ]{ }事業内容:飲食事業/アウトドアリゾート事業/宿泊施設付きレジャー施設の開発/ワイン事業本イベントに関するお客様からのお問い合わせ先株式会社ハンズアウトドアリゾート担当:クルティスサヴァス勇英問合せ: savvas@hanz-corp.com 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年07月26日巨大な人食いザメの恐怖を描いた映画『ディープ・ブルー』の19年ぶりとなる続編『ディープ・ブルー2』(18)が、映像配信サービス・dTVで配信開始した。同作は、巨大人食いザメの恐怖を描いた海洋パニックスリラー映画『ディープ・ブルー』の続編。前作で悲劇を生んだ、サメを使ったアルツハイマーの研究が再開されることになり、元ネイビーシールズのトレント・スレーター(ロブ・メイズ)とサメ保護活動家のミスティ・カルホーン(ダニエル・サヴレ)らが招集される。そして次第に薬物を投与されて巨大化し、さらに賢く、凶暴化したサメたちが、群れになって人間たちに襲い掛かる。サメ保護活動家のミスティ役に『ハッピー・ネバー・アフター』や『STATION 19』に出演したダニエル・サヴレ、元ネイビーシールズのトレント役をミュージシャンでモデルでもあるロブ・メイズが演じている。
2022年07月17日いつ恋が始まってもいいように、日々努力を怠らない女性は少なくないでしょう。ヘアメイクにファッション、立ち振る舞いまで、気をつけるべきポイントがいっぱいありますよね。でもじつは、男性はこんな「意外すぎる瞬間」に恋に落ちているようです。当たり前すぎて意識していないようなことが、男性の心を捉えることは珍しくないのかもしれません。■ 靴を大事に履いてるところに…「行きつけのお店で出会った彼女。オシャレな子なのに、なぜかいつも同じ靴しか履いてなくて最初は不思議でした。でもその靴ちゃんと手入れされてて、ずっと履いてるのに綺麗で。この子は物を大切にできる子なんだって惚れました」(27歳/保険)物を大切にできる女性は、人のことも大切にしてくれそう……そんな印象から始まった恋もあるようです。カバンや靴など、いつもヘビロテしているアイテムをちゃんとお手入れしていますか?男性は、あなたのファッションや持ち物を、意外と細かいところまで見ています。日頃から自分の持ち物をきちんとお手入れして大切にしましょうね。素敵な恋につながるかもしれませんよ。■ 休まず元気に出勤する姿に恋!「今の彼女とは、学生時代のバイト先で知り合いました。冬になると、みんな体調を崩してシフトに穴を空けることが多いんですが、彼女は毎年皆勤賞だったんです。なんか、健康そうだし一緒にいたら元気もらえそうだなって思ったのが、恋の始まりでした」(26歳/飲食)健康でいることが恋の始まりを招いたエピソード。たしかに、いつも健康ではつらつとしている人はとっても魅力的ですよね。ツヤのある肌や張りのある声は、メイクやファッションでは補えないポイントでもあります。日頃の健康管理を、もう1度見直してみましょうね。■ おやつを食べる姿がかわいくて…「同じ職場の先輩は、いつも仕事のピークが過ぎたタイミングでおやつを食べてます。仕事に支障がでないように気をつけながら、1口サイズのちっちゃいおやつをパクッて食べる姿がかわいくて。絶賛片思い中です!」(25歳/公務員)ものを食べるとき、人は無防備になり、本来の人柄が出るもの。人前でご飯やおやつを食べるときは、周囲の人の視線も意識して、スマートで上品な食べ方を心がけましょう。とくに職場で食べるときは、仕事や周囲の人への配慮を忘れずに。あなたの食事風景を見て、恋に落ちる男性がいるかもしれませんよ。■ 恋のチャンスは日常にあり!自分磨きというと、つい目に見えるところから努力しがちですが、男性はまた違った視点からあなたを見ているよう。女性にとってはびっくりするようなものかもしれませんが、内面も外面も、磨いておいて損はなさそうです。あなたの運命の相手が、あなたのどんなところに惹かれてくれるかはわかりません。なにが報われるかわからないからこそ、いろいろな努力をしてみるのがオススメですよ。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年07月12日「うちの一番人気は、今も注文のあった天玉そば。天ぷらに卵で、一杯で栄養も満点でしょ」〈サイフ、マスク、カバン、スマホ、カサを忘れないで!〉立ち食いそば屋らしい店内の張り紙の脇に、6月末、こんな新しいメッセージが掲げられた。〈吉田屋そば店は、2022年7月31日を以て閉店いたします。46年の長きにわたり、ご愛顧いただき誠にありがとうございました。吉田屋そば店主草野彩華〉ふうふう言いながらそばを食べていた男性客が言う。「おばちゃん。このお店、7月で終わっちゃうんだって? 残念です。学生のころからだから、もう10年以上、通ってたのにな」「私たちも、本当に残念なの」「区画整理だそうですね……ごちそうさま。また来ます」「まいど。最後までよろしくね」彩華さんは、1歳のときから、ここ馬場で育ってきた。そば屋を始めてピーク時には1日800杯を供したというから、最盛期ということを差し引いても、700万回近くのお客との交流があったことになる。それだけに、閉店は自身にとっても「断腸の思い」であり、その心労もあってか、6月初めには緊急入院もしたという。■結婚相手は働かず、生活費は自分にかかって。父の提案で立ち食いそばを「やるしかない!」「私の母は岩手の生まれで、父は台湾から12歳で来日してのち、薬問屋で働いていました。結婚した2人は、今から75年前の47年に高田馬場で幸寿司を始めたんです」49年1月13日に彩華さんが、続いて弟2人が生まれると、この小さな店舗の上で6人が身を寄せ合って暮らしていたという。「たった3坪の店の上が住まいでした。2階に両親と私たち姉弟で、3階が店を手伝っていた叔母の部屋。風呂なんて当然ありません。近くの銭湯で、まだ入浴料が10円だったと記憶してます」彩華さんは、すぐに店の看板娘となる。「お客さんと話すのが、子供のころから大好きでした。ランドセルしょって、店から小学校にも通いました。お正月には、日本髪に着物でお茶を運んだものでした.。もうこのころから、長女の私は、両親が繁盛させているこの店を、ずっと守り続けていかなければならないと考えていました」高校を卒業後、店を手伝いながら、20歳の若さで結婚。「ダンナとは行きつけの喫茶店が一緒でした。でも、結婚してすぐに彼はマージャンなど賭け事が好きで、消費者金融にも借金があることがわかって。それなのに釣りに凝ると、幻の魚・イトウを探して北海道へ行ったきり1カ月も音信不通というありさまで、生活の負担は全部私にかかっていました」彩華さんは、女の子3人、男の子1人の子供4人を抱えて、父の寿司屋を手伝いながら、なんとか生計を立てていたが、あるときその父が言った。「うちの前を、朝も昼も学生やサラリーマンなど大勢の人が通り過ぎていくだろう。うちの寿司屋は昼間は場所が空いているんだから、立ち食いそばでもやってみるというのはどうだい」東京オリンピック後、都内の駅前を中心に、あちこちに立ち食いそば屋が出現し始めていた。彩華さんは、すぐに神田の立ち食いそば屋へ修業に出た。背中には、まだ生まれたばかりの赤ん坊を背負ってねぎを刻み、どんぶりを洗い続ける。流れる汗を拭いながら、自分に言い聞かせていた。「この子たちは、私が立ち食いそば屋をして、立派に育ててみせる。絶対に負けない」■夫の胃がんの治療費などで貯金が残高700円に。「立ち食いそばで頑張るぞ」が店主の矜持負けず嫌いな彩華さんは、味にも徹底してこだわった。「天ぷらは横浜の仕出屋さんから仕入れ、麺も大手製麺所に特注して。つゆは宗田節とかつお節の厚削りでだしを取った自家製で、調味料の砂糖や醬油もザラメとヤマキと決めてました。開店後も四国の手打ちうどんを視察したり、評判の高い他店を食べ歩くなかで、改めて立ち食いそばは、早い、うまい、安いが鉄則だとわかるんです」やがて、昼は娘のそば屋、夜は父親の寿司屋という家族の“二毛作”経営がマスコミにも注目され、ますますの人気店に。「ピークのころは、1日800人のお客さんも。うちは8人でいっぱいになる狭さだから、いつも店の前に行列ができている状態でした。でも、どんなに大勢の人に来てもらっても、私の心にゆとりはありませんでした。ダンナは相変わらず働かなかったので、私はもうけよりも、とにかく子供を食べさせることだけで精いっぱいでした」その後、33歳で離婚して、2年のちに現在のご主人と出会う。「天ぷら屋の職人でした。配達に来たときに、おいしいつゆの作り方を聞いたら、それは丁寧に教えてくれたの。そのやさしさは今も変わりません」やがて、新たに子供が2人増えて、6人の子の母親となる。「朝は5時過ぎには店に入りますから、正直言って、子供は保育園のお世話になりっ放し。当時、近くの無認可保育園の園長先生から『まだ生後2カ月のしわしわの赤ちゃんを預けていったのは草野さんくらい』なんて言われたことも。とにかく、6人の子供を食べさせるのに必死で、入学式と卒業式はなんとか出たけど、運動会や学芸会などの行事には行ったことはなかった。子供たちには、本当にすまなかったと今でも思ってます」彩華さんの苦難は続いた。「夫が42歳で胃がんで手術したときには、入院費などで貯金残高が700円になったことも。そのときも、『また明日から立ち食いそばで頑張るぞ』と自分に言い聞かせて、踏ん張りました」一転、80年代半ばのバブルのころには、駅前の好立地に目をつけた業者から土地売買の誘いが。「けっこう強引だったり、とんでもない金額を積まれたことも。でも、私は、父の教えがありましたから。お金はたくさん持っても使えば終わり。しかし、店はどんだけ使い倒しても店として残る。きちんと商売すれば、ずっとお客さんを呼んでくれるものなんです。まあ、うちは1杯何百円の商売ですから、バブルの恩恵は、ほとんどないも同然でしたが」それ以上に、90年前後にバブルが弾けたときに、地道な商いの強さが立証された。「バブルの最中、周辺に新たにオープンしていたおしゃれなお店が、やっと顔見知りになったと思ったら、バブル崩壊後には途端に姿を消したり。同業者の立ち食いそば屋もきのこのようにニョキニョキ出てきたと思ったら、バブル後になくなるのも本当に早かった」そばの価格も、天ぷらそばを例に取ると、創業時の180円から390円、現在の470円と、物価上昇につれて少しずつ値段も上がってきた。だが、ワンコインで満腹になれる立ち食いそばは、今でも庶民の強い味方だ。以前は忙しくなる時間も読めましたけど、最近は出社時間も自由だったり在宅勤務も多いようで、店のピークもなくなりました。BIG BOX前の広場がコロナ禍で閑散としたのは、70年近い馬場での暮らしのなかで初めて目にした異様な光景でした」吉田屋に、区画整理の話が出たのも、同じころだった。「実は、もう何十年も前から話はあったんです。具体的になったのが、2年ほど前から。以前と違ったのは、周囲のお店が軒並み閉店していったこと。まわりでは裁判なんて話も出ましたが、私は争い事はしたくなかった。だって、父が大好きな場所だったから」とはいえ、けっして簡単に閉店を決めたわけではない。「苦渋の決断、断腸の思いでした。それは、言っておきたい。私の夢は、18年前から一緒にカウンターに立っている四女に店を引き継ぐこと。さらにはその娘、つまりは孫娘へと。だって、男の人は会社勤めすれば生活も安定するけど、女の人生は何が起きるかわからないでしょう。私がそうだったから。だから娘や孫に、生活の安定のよりどころとして、この店を残したかった。弟が継いだ父の寿司屋もなくなりますが、やっぱり私の中には両親に申し訳ないという思いが強いんです。そんなプレッシャーもあったんでしょうね、6月2日に突然腸閉塞になって、自分で救急車を呼んで10日間入院しました。でも、そのことで踏ん切りがついたのも本当なんです」彩華さんの入院を機に、品川区の大井町でそば屋「彩彩」を営むご主人が、自分の店を休んで、吉田屋の閉店まで手伝ってくれることになった。「お母さん。長い間、ご苦労さま」病院のベッドの上から閉店の決意を告げたとき、ご主人はこんな言葉で労ってくれたという。「それを聞いて、46年ぶりに、ようやく重たい肩の荷から解き放たれた気がしました」■ただそばを一杯一杯作り続けただけだが、その姿を見てくれていた人は確かにいた「7月末でうちが閉店すると、もう8月には、この区画ごと取り壊されるなんて周囲の人は言いますが、私自身は、この先のことは聞かされていません」彩華さん自身の、第二の人生についてのプランを聞くと、先日の入院中に、こんな出会いがあったんです。病室のお掃除をしてくれている女性に『失礼ですが』と年を聞いたら、『80歳です』って言うじゃないですか。そうだ、私もまだまだ負けてられないと。ですから、シルバーなんて呼ばせませんよ(笑)。プラチナ人材の一人として、まだ元気なうちは新しい仕事を見つけたいです。あとは主人と映画を見たり、12人いる孫の遊び相手かな」つい先日のことだ。彩華さんが早朝、店にやってくると、近所の大正製薬に勤める有志一同から、「長い間、お疲れさまでした」の手紙と共に、リポビタンDが袋に入って置かれていたのだという。「贈り物もうれしいですが、それよりも、私はただそばを一杯一杯作り続けてきただけでしたが、そのコツコツまじめにやっている姿を見てくれていた人がいたんだなぁと、そのとき初めてジーンときてしまいました」いよいよ「吉田屋」の閉店まで1カ月を切った。おばちゃんの味はもうすぐ食べられなくなるが、馬場を行き交う人たちの胃袋を満たしてくれた一杯のそばの温もりは消えない。【後編】3代渡って通うお客さんも名物立ち食いそば女性店主が見てきた人生模様へ続く
2022年07月10日【前編】高田馬場名物立ち食いそば屋が閉店に女性店主供する天玉そばの味染みてから続く「天ぷらそば。おばちゃん、卵も落としてね」 「はい、いつもの天玉そば1丁!今日も暑いわねえ」東京・JR山手線の高田馬場駅改札から、徒歩30秒。駅前の早稲田通りの横断歩道を渡ったすぐ角に、カウンターのみ8席の立ち食いそば「吉田屋」はある。紺色のそば屋の暖簾のすぐ上に寿司屋の看板もある独特の店構えだが、その理由はのちほど。〈かけ370円月見420円天ぷら470円〉店頭のメニューでわかるとおりの良心価格と、関東風ながらさっぱりとしたうま味のだしがウリだ。誰もが「馬場」と呼ぶこの街は、早稲田大学はじめ専門学校や予備校がひしめく学生の街。さらに山手線に加え西武新宿線と地下鉄東西線が乗り入れていてサラリーマンの乗降客も多い。この立ち食いそば激戦区にある吉田屋で、次々と暖簾をくぐって訪れる常連客たちから「おばちゃん」と親しみを込めて呼びかけられていたのが、店主の草野彩華さん(73)。ライトブルーに染めた髪の毛をトレードマークにして、昭和、平成、令和と、わずか3坪の店に立ち続けてきた。「うちの一番人気は、今も注文のあった天玉そば。天ぷらに卵で、一杯で栄養も満点でしょ」〈サイフ、マスク、カバン、スマホ、カサを忘れないで!〉立ち食いそば屋らしい店内の張り紙の脇に、6月末、こんな新しいメッセージが掲げられた。〈吉田屋そば店は、2022年7月31日を以て閉店いたします。46年の長きにわたり、ご愛顧いただき誠にありがとうございました。吉田屋そば店主草野彩華〉ふうふう言いながらそばを食べていた男性客が言う。「おばちゃん。このお店、7月で終わっちゃうんだって?残念です。学生のころからだから、もう10年以上、通ってたのにな」 「私たちも、本当に残念なの」 「区画整理だそうですね……ごちそうさま。また来ます」 「まいど。最後までよろしくね」彩華さんは、1歳のときから、ここ馬場で育ってきた。そば屋を始めてピーク時には1日800杯を供したというから、最盛期ということを差し引いても、700万回近くのお客との交流があったことになる。それだけに、閉店は自身にとっても「断腸の思い」であり、その心労もあってか、6月初めには緊急入院もしたという。「心の故郷」ともいえる高田馬場での生活も残りわずかとなった今、立ち食いそば屋のカウンター越しに目撃してきた半世紀にわたる学生街の変遷を語ってもらった。■ピークは1日800人のお客さんが。学生運動の熱気が店を包み込むことも「吉田屋」の創業が76年。彩華さんは28歳だった。その2年前には、今でも馬場のランドマークであるBIG BOXも完成して、学生の街はいちだんとにぎやかさを増していた。「開店したとき、かけそば110円でした。それがね、最初からお客さんが来てくれたの。やっぱり場所と時代がよかった。企業戦士なんて言われ始めたころでしょう。少しでも時間を節約したいサラリーマンや、お金のない学生さんに喜ばれました」「ピークのころは、1日800人のお客さんも。うちは8人でいっぱいになる狭さだから、いつも店の前に行列ができている状態でした」社会的には、70年代の初めごろまで、学生運動の熱気が駅前のそば屋を包み込むこともあった。「父は、よく学生さんと機動隊がやり合う場面を見に行ったりしていましたね。私が覚えているのは、店に来る学生さんは、とてもピュアな印象だったこと。貧しいけど、何事にも一生懸命。逆に今の学生さんは世間にも関心が薄いといいますか、昔より会話もぐんと減ってしまったのはちょっと寂しいです」■毎日同じ時間に通う常連さんは、顔色を見ただけで体調までわかる「私のうちはどこでしょう?」あるとき、暖簾をくぐるなり、高齢の女性が、カウンター越しに問いかけてきた。彩華さんは、しばらく話し相手になって、それから近くのBIG BOX改札口横の交番へ同行した。「きっと、認知症だったんですね。立ち食いのうちの店は、いつも引き戸が開いてるから、入りやすかったのかな。早朝の酔っぱらいのケンカも、何度止めたかしら。タトゥーを自慢する10代の男のコに、『親からもらった健康な体に感謝して』と諭したこともありました。10年くらい前に、やっぱり暖簾越しに、タレントの赤井英和さんが駅前に立っているのが見えたんです。私が“どうぞどうぞ”って手招きしたら(笑)、本当に横断歩道を渡ってきてくれて。聞けば大の立ち食いそばファンだそうで、その後も何度かみえました」学生時代からサラリーマンになっても通い続け、さらに結婚して子供ができて、その子がまた早稲田大に入って来店するという、長い付き合いの常連客も多い。「なかには、父の寿司屋のころから3代にわたって通ってくれている人もいます。毎日、同じ時間に、同じそばを食べ続ける人も多くて。そんな常連さんは、顔色を見ただけで体調までわかるんです」ときには、こんな会話も。「お客さん、最近、ちょっと疲れがたまってるんじゃない。今日はそば食べたら、早引きさせてもらって家で寝てなよ」「おばちゃんには噓をつけないね。ここんところ残業続きでさ」彩華さんは、言う。「これぞ、うちみたいな個人経営の立ち食いそば屋だからこその会話だと思うんです」■「この馬場の駅前で50年も前からやってるわよ!」と言い返せないのは寂しい病気療養でいったんは店を休んでいた彩華さんだが、7月に入り“最後のお務め”で、また吉田屋のカウンターに復帰した。「おばちゃん、久しぶり」暖簾をくぐってやって来たのは、学生時代からいつも天ぷらそばを食べていた常連客だった。「あら、久しぶり。ずいぶん顔を見ないから、転勤でもしたのかねえ、なんて話してたのよ」「そのとおり。九州に転勤だったんだよ。でも3年ぶりに、おばちゃんのそばを食べて、やっと東京に戻ってきた気がしたよ。やっぱりそばは関東風に限るね。それにしても、おばちゃん、まだ、やってたんだね」彩華さんは、「“まだやってたんだ”という冗談半分の言葉にも、以前なら『うちはこの馬場の駅前で、50年も前からずっとやってるわよ!』と元気に言い返せたのに、もう、そのセリフは言えないんですよね。それを思うと、やっぱり寂しいわね」
2022年07月10日立ち作業の合間などに、ほんの少しの時間で簡単に、太りにくい体づくりができたら嬉しいですよね。そこで今回は、ヨガインストラクターの筆者が「仕事や家事をしながら痩せ体質をつくる簡単習慣」を2つご紹介します。下半身を意識することであなたも痩せ体質に近づけるはず!仕事や家事の合間には下半身を整えるのがおすすめ仕事や家事の合間に痩せ体質を目指すには、下半身を整えることを習慣化させるのがおすすめです。下半身の筋肉は大きいため、衰えると他の部位にも影響が出やすいです。例えば、お尻の筋力が萎えると、骨盤が歪みやすくなりお腹周りにも贅肉が残りやすくなると言われています。また、太腿の外側や前側に贅肉がつきやすい人は、骨盤の位置が不安定になっていることが原因の1つとして考えられます。下半身を整えることで期待できる変化お尻を整えて骨盤を安定したポジションに導くと、普段歩いているときや立っているときに脚に変化が表れます。骨盤を安定させることにより脚の負担が楽になり、脚もすっきりしてくるでしょう。さらにたるみやすい内腿を整えると、お腹周りから内腿にかけてつながる筋肉が働きやすくなり、お腹周りもすっきりしやすくなります。そこで今回は、立ったまま行える、お尻とたるみやすい内腿にフォーカスした簡単習慣を紹介します。「お尻を引き締める簡単習慣」1.両脚を閉じたまままっすぐに立つ脚の付け根を外側へ向けるように意識して、軽くお尻が引き締まった状態を作りましょう。2.みぞおちを真上に引っ張るようにして姿勢を整える3.右脚に重心を移動させる骨に体をのせるようなイメージで重心を移動させると安定します。4.左足先を外側へ向ける股関節から脚全体を外側へと向けるようにしましょう。5.お腹に力を入れて、左ひざを曲げ脚を横に持ち上げるこのとき、左のお尻の上部に手を置きます。6.息を吐きながら持ち上げた左脚を、後方へ向かって投げだす左のお尻の上部が硬くなっているか確認してみましょう。7.これを1セットとして10回行ったら反対側も同様に行うこのエクササイズを行う際は、脚を後方へ投げだしたときに腰を反りやすいので、お腹に力を入れるように意識してポジションを固定しましょう。「内腿を引き締める簡単習慣」1.両脚を閉じて、脚の付け根から足先を外側へ開く2.膝を開きながら曲げる3.膝を開いた状態でかかとをあげる4.かかとをあげたまま、膝を閉じるこのとき、内腿を会陰の方へ引き上げるようなイメージで動いてください。5.かかとをおろして最初のポジションに戻る6.これを1セットとして、10~15回繰り返す意識することで効果を引き出すそれぞれお尻と太腿にアプローチするエクササイズをする際は、目的の部位に力が入っているか、効いている感覚があるかを確かめながら行いましょう。力を入れる箇所やアプローチしている部位を意識して行うことで、より効果を引き出すことにつながるはずです。どちらも回数を重ねるとだるさを感じるかもしれません。だるさを感じたらあと数回を目安に続けてみると良いでしょう。家事や仕事の合間に、無理のない範囲で取り組んでみてくださいね。©Staras/gettyimages文 / 上村由夏
2022年06月16日