職場だからこそ見られる様子に惹かれることもありますよね。今回は、男性が職場で心惹かれた女性についてのエピソードを紹介します。素直に喜ぶ様子「取引先からいただいたお土産に喜んでいた彼女の笑顔にドキドキしました。素直に喜ぶ様子がとてもかわいかったです」(29歳/男性)素直に喜びをあらわす様子に心惹かれる男性は多いのではないでしょうか。職場でふと見せる素直なかわいらしさに、男性は親しみやすさを感じるのでしょう。ミスをしても周囲を気遣える「ミスが発覚すると、緊迫して口がきけないような雰囲気になります。しかし彼女は、そんな雰囲気をなんとかしようと、自分も落ち込んでいても明るく振る舞ってくれます。そんなところが素敵だなと思います」(29歳/男性)ミスした後でも、周りを不安にさせないように気遣える女性は素敵ですよね。困難な状況でも前向きな姿に魅力を感じるのかもしれません。努力する姿「彼女がひたむきに仕事に取り組む姿に感銘を受けました。彼女の職人魂を感じ、敬意を抱きました」(26歳/男性)職場で注目を浴びる女性は、一生懸命に仕事に取り組んでいます。男性はその様子に心を打たれ、そのひたむきな姿に惹かれるのかもしれませんね。自分の意見を伝えられる「ある女性が上司に自分の意見をしっかりと伝えていました。上司との対立を避けずに向き合う姿に芯の強さを感じ、彼女に好感をもちました」(25歳/男性)仕事では、ときには自分の意見をしっかり伝えることも必要ですよね。そんな懸命に仕事に向き合う姿に心を打たれる男性も多いのかもしれません。仕事を通じて伝わる人間性その人のもつ魅力は仕事を通じても伝わります。あなたが賢明に仕事をこなす姿を見ている男性もきっといるでしょう。(Grapps編集部)
2024年04月21日職場で避けられがちな女性の行動って?職場では、日々の交流から人の本質を把握することができるかもしれません。ここでは「職場で敬遠されがちな女性の行動パターン」を紹介します。噂好きは要注意職場では日常的に噂話が耳に入るかもしれません。「△△さんに新しい恋人が…」「△△さん家庭で問題が…」といった話が出ることも。しかしながら、噂話に異常なほど食いつく女性は敬遠される傾向があります。自分が話題にされるリスクも考慮し、一定の節度を保つことが大切です。頼りすぎるのはNG自力で解決可能でも、他人に頼る女性もいます。しかし、この行動が悪い印象を与えることもあるようです。一方で「支えたい」と願う人もいます。そのため、好意を持つ相手には、頼ることを選択してもいいかもしれません。偏った気遣いに要注意利害関係のある人だけに気配りをする女性もいます。しかしながら、このように気配りが一方的だと、相手からは不快に思われることがあります。職場では、多様な人間関係を築くことが求められます。一部の人に偏った接し方をすると、他の同僚との関係にも悪影響を及ぼす可能性があるので注意が必要です。普段の振る舞いがカギ「職場には、お土産に厳しいお局様がいます。出張のお土産をみんなに渡したとき、お局様は打ち合わせで不在でした。お局様の分を残して、みんなで先に食べることにしたのですが…計算して食べたはずがなぜか全部なくなってしまいました。証拠を隠滅しようとするとお局様が戻ってきてしまい、すごい勢いで怒鳴られました…」(30代/男性)職場でのやり取りは、多くの人々とのコミュニケーションの場となります。自身の行動や振る舞いに注意を払うことが肝心です。(愛カツ編集部)
2024年04月19日社会人となると、さまざまな場面での出会いも多くなりますが、とくに職場はその中心となることが多いですよね。職場での出会いが恋愛に発展することもありますが、注意しないと予想外のトラブルが起こることも。そこで今回の記事では、職場恋愛をスムーズに進めるために重要なポイントを紹介します。職場での距離感職場恋愛に発展しても、職場内でプライベートな話は控えましょう。職場での恋愛事情は、事実を隠しておくのか、公にするかなど、共に歩む方針を話し合い、互いの考えを尊重することが大切です。相手を思いやる行動が、職場での居心地のよさにも繋がります。連絡の取り方恋人が同じ職場にいる場合、連絡の取り方にも気を配りたいものです。仕事で使用するメールやチャットツールではなく、LINEのようなプライベート用のアプリを使いましょう。そうすることで、仕事とプライベートの境界線を明確にし、お互い安心してやり取りができます。配慮あるアプローチ恋愛関係の進展において、相手の職場での立場や役職を気にすることは重要です。例えば、相手が上司の場合、関係の公開には注意が必要とされるかもしれません。相手に配慮し、職場での関係性を守りながら、恋愛を進めることが望ましいでしょう。将来的なトラブル回避への対策職場恋愛を始める際は、リスクも含め、しっかりと考える必要があります。軽はずみな行動は、職場での関係をギクシャクさせる可能性がありますので、職場と恋愛のバランスを考えながら、慎重に進めることが大切です。職場恋愛は、さまざまな配慮や気遣いが必要ですが、これらのポイントを実践することで、よりよい関係を築くことができるでしょう。(CoordiSnap編集部)
2024年04月11日同じ職場で毎日のように接していると、恋心を抱くこともあるかもしれません。しかし、同じ職場だからこそ難しいこともあるでしょう。今回は「職場恋愛でよく見られる失敗」を3つ紹介します。仕事についての批判や文句による関係の悪化同じ職場だと、相手の仕事のことをよく理解していることが多いですよね。しかし、よく知っていても相手の仕事について批判したり文句を言ったりするのは避けましょう。恋人に仕事についてあれこれ言われると、気持ちが冷めてしまうかもしれません。仕事について改善が必要なら、仕事中に改善案について話すようにしましょう。プライベートを知らないまま付き合う働き者の彼に惹かれて、恋愛関係になることも多いかもしれません。職場での話題があるため、会話も盛り上がりやすいでしょう。しかし、仕事以外の彼のことをまったく知らないまま付き合うと、プライベートな面での価値観が合わないなど、問題が起きることもあります。彼のプライベートな面も知ってから関係を深めていけるといいかもしれません。職場での話題になると面倒職場には、さまざまな人々が存在します。そのため、付き合っていることを職場の人に話したとしても、その情報が正確に伝わるとは限りません。よくある失敗は、周囲の人に付き合っていることを伝えたが、意図しない形で話が広まり、それが仕事に影響を及ぼすというものです。このような事態にならないよう、できるだけ恋愛関係を自己管理することが、職場での健全な状態を保つための鍵となります。仕事とプライベートは分けて同じ職場だからこそ、うまくいかなくなってしまうこともあるかもしれません。仕事とプライベートはしっかり分けて、彼とよい関係を築いていけるといいですね。(Grapps編集部)
2024年03月28日恋も仕事もバランスよく!上手な職場恋愛の進め方職場は日々の生活の中で過ごす時間が多い場所であるため、仲間内での恋愛が生まれやすい環境でもあります。そんな職場恋愛を上手に進めるためのポイントをお伝えしましょう。連絡先は私用で使えるものが望ましい気になる相手がいれば、まずは連絡手段を確保しましょう。社内の公式な手段を使うのではなく、私用で使えるLINEなどの交換が望ましいでしょう。社内システムを使うと、思わぬトラブルの原因になることも。また、仕事の悩みを相談する口実で、さりげなく連絡を取り合うきっかけを作るのも一つの方法です。職場内でのバランスを保つ職場で彼氏・彼女関係になったら、公私の区別をしっかりと。特に、長くその職場で働きたいのであれば、この点は非常に重要です。お互いの職場での立場や他の同僚への配慮も必要になってきます。関係が明らかになる場合は、共通の認識を持って対応をしましょう。恋愛と職場の立場を考慮相手が自分よりも立場が上か下かによって、接し方を微調整することが大切です。尊重しつつも、必要以上に遠慮することなく、プロフェッショナルな関係性を保ちましょう。特に上司との恋愛の場合は、その関係をあまり表に出さない方がよいかもしれません。慎重な職場恋愛を心がけて職場恋愛が原因で仕事に支障を来たすような状況は避けたいものです。もし、関係が難しそうであれば、思い切って距離を置く勇気も必要です。働く場所としても、人間関係の面でも、健全なバランスを保つことが重要です。(Grapps編集部)
2024年03月15日もうすぐホワイトデー。気になる職場の女性が、脈ありなのか気になる人もいるのでは?この記事では、職場で女性が好きな人にしかしない脈ありサインを紹介します。■職場で女性が好きな人にしかしない行動早速、職場の女性が見せる脈ありサインを見ていきましょう◇(1)男性を自然と目で追う男女共通で好きな人がいれば無意識のうちに様子が気になって目で追ってしまうものです。相手の近くを通った時やすれ違った時に視線を感じたら、目で追われている可能性があります。◇(2)目が合うとすぐに視線をそらす無意識で相手を追ってしまうものの、いざ目が合うと驚きと恥ずかしさから、目をそらしてしまいます。チラッと相手の女性を見た時に、慌ててそっぽを向く仕草があれば、直前まで見られていたと思っていいでしょう。そして、相手の女性が頬を赤らめたり恥ずかしそうにしたりする様子があれば、脈ありの可能性も高いです。◇(3)休憩時間のタイミングを合わせる業務中に席を立つタイミングやお昼休憩のタイミングをわざと合わせるのも特徴の1つです。休憩中に労いの言葉をかけたり、雑談をしたりすることで仲良くなろうとしているのでしょう。最近休憩時間に一緒になることが多いと感じるなら、意図的な行動かもしれません。◇(4)あいさつを毎日する好きな人には好印象を与えたいと考えるため、毎日のようにあいさつをするのも特徴的な行動です。あいさつなら話しかけるよりハードルが低く、周りからもバレにくいので、さりげないサインとして取り入れる人もいます。もしあなたにだけ欠かさずあいさつをしていたり、声のトーンが明るかったりするなら、意識している証拠かもしれません。◇(5)わざと相手の席の近くを通る好きな人がいる女性は、話しかけるチャンスを狙って席の近くを通ることもあります。好きな人とはなるべく近づきたいけれど、業務中は理由がないと近づけません。そのため、資料のコピーや質問など、ささいなことで何度もあなたの近くを通るようなら、好意を寄せている可能性が高いです。◇(6)笑顔で話すことが増える好きな人の前では、自然と笑顔が増えるものです。また、無愛想だとつまらなそうに見えるため、意識して笑顔で話す人もいます。他の従業員と話す時の笑顔と比べてみた時に何か違うと感じたなら、相手はあなたを意識している証拠かもしれません。◇(7)冗談を言うことが増える好きな人と仲良くなるために、軽い冗談を言ったりからかったりする人もいます。好きな人の前だと心理的な壁が小さくなり、冗談も言いやすくなるものです。最近身の周りで自分に冗談を言う人がいれば、心を許している証拠かもしれません。◇(8)よく仕事の相談をする好きな人と話をするきっかけとして仕事の相談をしてくる場合もあります。いきなりプライベートな誘いをするのは難しくても、仕事のことなら共通の話題にしやすいためです。また、男性は女性から頼ってもらえると喜ぶ傾向があるため、悩み相談から仲良くなることもあるでしょう。◇(9)相手の仕事を手伝おうとする好きな人が困っていたら助けたくなるのが心理です。普段から目で追ってる分、好きな人の仕事量や残業時間も気になってしまいます。自分が疲れていたり困っていたりするタイミングでちょうどよく話しかけてくる女性がいるなら、あなたに好意を抱いているかもしれません。◇(10)出社や退勤の時間を合わせる朝や帰りの時間を合わせて、偶然を装って話しかけようとするのもサインの1つです。出社や退勤時なら歩きながらスムーズに話ができるので、距離が縮めやすくなります。すでに仲良くなっているなら、相手の女性がプライベートな誘いを待っているのかもしれません。◇(11)プライベートな質問をする好きな人のことをもっと知りたい気持ちから、より深い情報を得ようと質問することもあります。休日の過ごし方や趣味のことなど、プライベートな内容をよく聞いてくる女性がいるなら、あなたのことが気になっている可能性が高いです。もしあなたの趣味に興味を持ち、話すたびに詳しくなっているなら、趣味を通して距離を縮めようとしているのかもしれません。◇(12)プライベートな誘いをする職場でのコミュニケーションには限りがあるため、プライベートで会いたいと誘いをかけてくる女性もいます。プライベートなお誘いをしてくるのは、仕事外のあなたに関心がある証しです。また、「今度行ってみたいカフェがある」「ここの飲み屋がおしゃれで行ってみたい」など言われたら、遠回しに誘っているのかもしれません。もし休日に会う約束や退勤後に食事に行く約束を提案されたら、脈ありの可能性が高いでしょう。■脈ありサインを見逃さないで!女性は好きな人がいると、目で追ってしまったり話しかける回数を増やしたりと行動に表れます。脈アリサインを見逃さないようにしてくださいね。(マイナビウーマン編集部)※画像はイメージです
2024年03月06日この漫画は書籍『私の生理のしまい方』(著者:原あいみ/監修:関口由紀)の内容から一部を掲載しています(全22話)。 ■これまでのあらすじ医師に更年期の症状だと言われたはるみさんは、薬を出してほしいと希望するも、症状が出ていない状態での投薬はできないと言われてしまいモヤモヤするのでした。さらに、定年間近の夫の勤務体制が変わることになり、今までの生活リズムが変わってしまうことに…。自分の心身の不調と、早く帰宅する夫のお世話が重なり、日々何かに追いかけられている感覚に。息子に相談メッセージを送ると「仕事、やめたら?」と返信が。これまで仕事を辞めるなんて考えたこともなかったが、この先の人生を楽しく過ごすため「辞める」ことにするのでした。 転職してからのはるみさんは、毎日が新鮮でキラキラしていました。生活リズムも変わり、家事も無理なくこなせるようになり、これまで不安に感じていた体の不調についてもあまり深刻に考えないようになりました。好きなときに好きな場所で眠ったり起きたり、規則正しくしなくてもいい! と思うことで、はるみさんの気持ちもスッキリ。環境を変える力は自分にあるのだ、と前向きな気持ちになれたのでした。次回は、夫婦生活に悩みを抱える・マナミさんのエピソードをお届けします。次回に続く(全23話)「私の生理のしまい方」連載は7時更新! 『私の生理のしまい方』 (著者:原あいみ/監修:関口由紀(KADOKAWA) 「私の生理のしまい方」はこちら 生理不順、疲れやすい、眠れない、イライラする…もしかしてこれって更年期? 40代からの大人女性のさまざまな不調について、9人の体験談をマンガ化! 人生の後半戦、悲観するのではなく、心身ともに自分らしく楽しく生きていくには? 漠然とした不安に寄り添い、ゆらぎがちなこの時期を前向きに乗り越えるヒントがもらえる1冊。
2024年02月18日職場恋愛でのNG行動とは職場で恋愛をすることは難しいものです。今回は、職場恋愛の罠となる女性の行動を紹介します。優しさを振りまきすぎる職場恋愛では、誰にでも優しい性格の女性が男性から敬遠されることがあります。優しいことは素晴らしいことですが、八方美人や本心がわからないと思われることも。そう思われると、恋愛関係に発展するのは難しいでしょう。適度な距離感を保てない職場では、男性との距離感が重要です。あまりにも距離が近いと、男性からは職場での配慮ができないと思われ、周囲の噂の的になることも。恋人でない段階で相手との距離を近づけるアピールは逆効果です。大きな声で恋バナをする職場の休憩時間や雑談の時間に恋愛の話をする機会があるかもしれません。大きな声で男性の話をしたり、過去の恋愛の話をするのは注意が必要です。男性は自分が付き合ったらこんなふうに話されるのだと思うと、恋愛対象から外してしまうこともあります。ブランド品にこだわりすぎる職場ではさまざまな人の目があります。身の回りのものをブランド品ばかりで揃える女性は、男性から敬遠される傾向があります。ブランド品ばかり持つ人は、配慮ができないと思われることも。自分の好きなブランド品をプライベートで楽しむのがいいでしょう。ささいなことでも気をつけて相手は職場の男性であることと周囲の目を忘れずに行動しましょう。意識して行動を変えれば、職場恋愛を楽しめるかもしれません。(愛カツ編集部)
2024年02月06日職場で恋愛に発展!?自然とモテる女性の特徴多くの時間を共有する職場では、自然と恋愛に発展することもあるでしょう。今回は、職場で人気を集める女性の振舞いを紹介します。いつでも笑顔を忘れずに職場ではさまざまな出来事があるので、女性の気分が揺れ動くことも当然でしょう。ですが「いつもの自分」を保つことで、男性から安定感を感じられる存在と見られるようです。機嫌や忙しさが顔に出てしまう女性は「感情の起伏が激しそう」と受け取られることがあります。普段通りの笑顔と態度を続ける女性は「話しやすい存在」と男性に思われるようです。仕事とプライベートの切り替えが上手プライベートな悩みを抱えていたとしても、上司やクライアントにはそれを感じさせず、仕事をする女性は理想的でしょう。切り替えが必要な場面で、それがしっかりできる女性は「芯の強さ」を感じられます。整理整頓が得意デスクの上に物が散乱していませんか?ぱっと見てわからないかもしれませんが「きれいなデスク=家も整理されている」と男性から高く評価されます。物は整理整頓して好印象を与えましょう。きちんとメモをとる忙しくてもメモをとる女性は、しっかりしつつ「心にゆとりがある」イメージを与えることができます。オフィスにはいろいろなことがありますが、心に余裕を持って対応することは周囲からいい印象を持たれるきっかけになるでしょう。可愛らしいメモをデスクに置いておくこともおすすめです。本命視される可能性大!見た目だけでなく、対人マナーやプロフェッショナルな仕事の姿勢を評価して「好感触」を抱く男性は多いでしょう。社内に気になる男性がいるなら、試してみてくださいね。(愛カツ編集部)
2024年01月15日肌トラブルと職場環境には関連性がある株式会社ディーエイチシーは11月22日、20代~50代の働く女性1000人を対象とした肌悩みに関する意識調査の結果を発表した。調査の結果、半数以上の女性が肌悩みを抱え、20代・30代の悩みのトップは「毛穴」、40代・50代では「シミ」がトップとなった。また悩みを抱える女性の割合は年代が上がるにつれて増加傾向にあることがわかった。肌悩みを抱える女性では、6割以上が職場環境によって肌トラブルが起きていると回答し、その原因として最も多かったのは「仕事や人間関係によるストレス」だった。次いで多かったのは「空調の影響などによる乾燥」・「オフィスの寒暖差」で、オフィスの空調環境が課題となっていたことがわかった。このように肌と職場環境には関連性があると感じる女性が多く、これを裏付けるかのように約7割の女性は、肌の調子がいい時などは「仕事へのモチベーションが上がる」と回答していた。物価高が肌ケア行動に影響今回のレポートでは、最近の物価高による肌ケア行動の変化についても調査している。これによると、全体の約45%が物価高による行動変化を起こし、中でも20代・30代では過半数が「肌ケアアイテムの購入頻度を減らした」などの行動変化を起こしていた。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ディーエイチシーニュースリリース
2023年12月01日周りの配慮で、職場環境がよくなった経験はありませんか?今回は、妊娠中の仕事で直面した「言えないツラさ」と、周囲の人々が示す「思いやり」にスポットを当てた体験談をご紹介します。この記事を通して、私たち自身の日々の行動を改めて考えるきっかけになればと幸いです。39歳Cさん、妊娠中の接客業は……接客業をしていたころのことです。妊娠中に立っているとお腹が張りやすかったので、休憩時間に同僚へ少し話したことがありました。するとその同僚が、上手く上司に掛け合ってくれたようで、なるべく座っていられるように業務を変えてくれました。その後の職場環境は?あまり表には出さなかったのですが、体調に不安があったので、妊婦にやさしい環境になり安心しました。助け合いを……周りの人にとっては一時的には「迷惑をかけられる」という状況かもしれません。しかし、助け合っていれば、自分も何かあったときに働きやすくなると思います。(39歳/パート)妊娠中の立ち仕事は……職場の同僚が上司に掛け合ってくれたことで、安心できる職場環境になったというCさん。妊娠中は、表に出さなくても大変な思いをしている人がいることを認識し、少しでも多くの思いやりが生まれますように……。皆さんはこのエピソード、どう感じましたか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年11月17日さまざまな考え方を持っている方が働いている職場。考え方が違うからこそよいアイデアが生まれることもあれば、考え方の違いに戸惑うことも。今回は、妊娠中の職場環境に対して「戸惑い」と、周囲の人々が示す「思いやり」にスポットを当てた体験談をご紹介します。この記事を通して、私たち自身の日々の行動を改めて考えるきっかけになればと幸いです。31歳Bさん、妊娠中の仕事は……上の子の妊娠中、当時学校事務の仕事をしていました。そのときの私は進路事務という進路の先生の補佐でしたので、参考書など重たい本を妊娠中でも本棚に脚立を使って入れたり、職員室に届けたりしていました。当時とても厳しい方が同じ事務職員としていらっしゃり、よく注意されていたので、いつもビクビクしていました。声をかけてくれたのは?ある日、大きなお腹で脚立に登って資料を片付けいた私を見て、いつもは厳しい方が「妊婦になんて仕事やらせてるの!」と言ってかけ寄ってくれ、先生に注意してくれました。さらに「自分の体だけじゃないんだから、気をつけてね。赤ちゃん楽しみなんだから」と言われてびっくり。嬉しかったですし、それ以降重たいものを運ぶ仕事が減り、助けられました。想定外の優しさにとてもびっくりしましたが、感激しました。助けられるような世の中に……妊娠中の人にも咄嗟に声がけして助けられるような世の中になってほしいです(31歳/パート)妊娠中の職場環境は……普段は厳しい職場の方が、妊娠中の体を労わってくれ助けてくれたことに感激したBさん。妊娠中の職場環境には、周りの配慮が必要なときもあることを認識し、少しでも多くの思いやりが生まれますように……。皆さんはこのエピソード、どう感じましたか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年11月15日家具、什器、備品のレンタル業で全国展開を行うコーユーレンティア株式会社が、働き甲斐のあるオフィス環境をデザインするオフィス家具レンタルサービス「オフィスイッチ」を正式ローンチ。記者説明会を取材しました。こんなオフィスに通勤したい!と思うモデルプランが充実「オフィスイッチ」は、コーユーレンティアが従来より提供しているオフィス家具のレンタルサービスにプラスし、企業が抱える様々な課題解決にフォーカスしたテーマ別オフィスレイアウトの提案が特徴。この9月より新たな働き方に合わせた「オフィスポットプラン」を新たに商品化しました。第1弾として発表されたのは3つのプラン。個室ブースやファミレスブースを取り入れた「こもれるオフィス」。おこもりスペースを取り入れることで集中力が高まる環境を配備できます。社内に居ながらまるで野外施設のような場所でコミュニケーションがとれる「アウトドアなオフィス」。開放感のあるスペースで斬新なアイデアやコミュニケーション創出も促進。リラックススペースを導入することで毎日出社したくなるような「あそべるオフィス」。コミュニケーション活性化だけでなく、ウェルビーイングの向上にも繋がります。これらはコロナ禍以降、改めて集うことの大切さが再認識された昨今のオフィスニーズに合ったプランになっています。今後もコミュニケーションやウェルネスなど、オフィスの働き方にマッチしたスペースを提供していく予定とのこと。鹿島建設、明和地所、さいたま市なども賛同コーユーレンティアとオフィスイッチの取り組みには、様々な企業も賛同。発表会では鹿島建設、明和地所、さいたま市の代表者が登壇しました。建設大手の鹿島建設は無機質で事務的な工事事務所を刷新。視覚的にわかりやすい情報周知デザインや、可動机、立ち会議テーブルの導入などで業務効率化に繋がっているそう。マンション開発・販売の明和地所はコンセプトサロンや接客スペースなどもリニューアル。「事業形態の変更に伴い接客スペースのニーズも変わってきています。コーユーレンティアは手軽にレイアウト変更できるところが良い」と、満足度が高いよう。さいたま市は、家具のメンテナンスについても、「メンテナンス不足のオフィス家具を利用し続けると職員の首肩コリにも繋がり、ひいては労働損失となってしまう。オフィスイッチのレンタル家具は適切なメンテナンスと環境配慮にも寄与しているため安心して利用できる」と述べていました。リモートが全ての時代はそろそろ終わり。「こんなオフィスだったらいいな」が気軽に叶う新サービスに今後も注目ですね。
2023年11月08日5年務めた保育園を退職し、新たな保育園で2歳児クラスを担当することなったはちみつこ。希望をもって勤め始めたのですが…そこは募集内容とまったく異なる、長時間勤務のうえパワハラが横行するブラック保育園だったのです。初日の挨拶から不穏な空気新しい保育園の初日。担当クラスに挨拶に行くと…?募集要項にあった「残業0」の実態は?そして初日が始まるのですが…いつまでたっても休憩に入れる気配がありません。すでに休みなしで長時間勤務しているのに、さらに園長が来るまで残っていないといけない…!?勤務初日から様子がおかしいこの保育園。しかしこれはほんの始まりに過ぎません。パワハラ、学歴差別、さらには窃盗まで…ここは問題だらけの保育園だったのです。こちらは作者・はちみつこの経験をもとに2023年8月26日よりウーマンエキサイトで公開された漫画です。漫画に対する読者からのコメントをご紹介します。読者が経験したブラック保育園の実態募集要項と異なる勤務内容にパワハラ。あまりに劣悪な環境に読者は驚きを隠せません。・保育士さんは激務だと感じました。違う世界の現状を知るのは勉強になります。・保育士さんは傍から見るだけでも大変そうではありましたが、このマンガを読んで細かい部分でさらによくわかりました。業界全体をなんとかしないといけませんね。・保育士の仕事の大変さがヒシヒシと伝わってきます。・他の先生たちは、同じ条件でなんで働いているんだろう? 言い出しにくい、我慢していれば…で、マインドコントロールされまくってるんでしょうね。 残業代も払わないなんて、搾取もいい所。 それにつけ込む園長や経営者は保育士を人として尊重していないよね。最低。 ・私は預ける側で引っ越しや転職で何か所かお世話になりましたが、 端で見てても異様な雰囲気のところは確かにありますねすべての保育園がブラックというわけではないでしょうが、確かにブラックな園も存在しているということがわかります。それも、案外多いようで…・保育士してますが、あるある! そうそう! という内容でした。・保育士あるあると思った。今の働きぐちも、お局のような人間が何故保育が出来るのか未だに不明です。・保育士のなり手がいないのは 給料の安さより、労働環境と人間関係ですよ。 それさえよければ、またやってもいいと思いますけどね保育士。・私もブラック保育園に勤めていたので、わかるわかる!と思いながら読んでいました。子どもを預けている保護者さんは保育園の裏側なんてわからないわけだから、こんな環境で保育士さんたちが働いているなんてなんだか怖いですよね。ブラックな保育園の実態は? 経験者が語ってくれました。・保育園に勤務したけれど、 他の先生や子どもや保護者の悪口を言う先生がいました。子どものお昼寝の時間に毎日ですよ。 書類が無いと、無実の人を泥棒呼ばわりするしね。 経験が長いってだけで偉そうにしていました。 その人が園長に繰り上がるって言うんで辞めましたよ。 パートなのに、休憩時間も1年に1回取っただけ。 作り物も、持ち帰ってやったし、給料に見合わないです。・タイムテーブル的には我が園と同じです。休憩は全くなく会議や担当の話し合い。早番でも明るい時間に帰ることは難しいです。・私も保育園で働いていますが、有給を取るにも理由を書かされまた、文句をつけられます。子どもの運動会と言っても「中学生にもなって親に見られたいと思うかしら? 自分の子は、見に来なくていいと言われたわ」と。有給は、労働者の権利じゃないの? と思いました。・うちの園は人間関係は悪くないですが、休憩は一切ないです。 園長が最後の砦にはなってくれないので、保護者対応は全て一人で処理しないといけないです(園全体のことでも)。残業代はそれなりに申請すれば出るのでなんとか続けられそうですが。・休憩時間がないっていう保育園は多いかも。自分も1年で1回しか取ったことないしね。そういう体質も変えないとダメ。激務でお休みがとりにくい保育園が多いことが読者の経験から明らかに…ましてや人間関係まで悪いなんて耐えられるものではないですね。大切な子どもを預かる保育園の先生たちが穏やかな気持ちで働けるよう、環境が整うのを祈るばかりです。さて、これからはちみつこに降りかかる衝撃的なこととは…?▼漫画「ブラック保育園辞めました」
2023年10月27日生理の重さは人それぞれ。体調が辛い時には、生理で仕事を休みたい時もあるもの。しかし実際には、生理で休みたいのに、休めない職場環境もあり……。そこで今回は、MOREDOORの大人気SNSより、オリジナル漫画「たかが生理で休むの?」から、話の展開を予想していただくクイズをお届けします!生理が辛く休みたいのに……ここでクイズです!主人公の生理に対して、全く理解を示さない女性上司。女性上司は、主人公の希望を却下し、働くように指示します。しかし、主人公は無理をした結果大変なことが起きてしまいます!主人公に起きた大変なこととは、一体何でしょう……?ヒントとして、接客をしていたら目の前が……。主人公に起きた大変なこととは……?正解は『倒れた』主人公は、仕事の途中で倒れてしまいます。そして、職場を辞めてしまい……。こんな時どうする?もし、生理の辛さを全く理解してもらえない職場だった嫌ですよね。今回、主人公は体調不良のなか出勤し、倒れてしまいました。もし、あなたの職場の人が生理で休みたいと言ったら、どうしますか?※実体験を漫画化したものです※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医をもつのもよいので、検討してみてください。■作画:原ぱらこ(MOREDOOR編集部)
2023年10月08日あなたの資質や役割を十分に生かせるかを左右する大きな要素が職場などの環境です。天職だと思ったのに、何か違和感がある…。それは強みと環境が合っていないからかも?【心理テスト】あなたが資質を発揮できる環境は?【HOW TO TEST】次の24項目のうち、自分にあてはまるものをすべてチェックしてください。Q1. クローゼットに統一感がある。Q2. 一度にたくさんの人を紹介されても、名前を覚えることができる。Q3. 道に迷いやすい。Q4. 買い物で失敗することが少ない。Q5. 話が脈絡なく、あちこちに飛びやすい。Q6. ものをなくすことは、ほとんどない。Q7. みんなで話しているとき、誰がどんな意見を言い、賛成し、反対したかなど全員の様子をよく覚えている。Q8. サッカーのように、大勢の選手がポジションを変えながらプレーするスポーツは見ていて混乱する。Q9. 新聞などに文字ミスがあると、よく気がつくほうだ。Q10. 会話の途中に、話のささいな部分に気をとられて、全体を聞きそこねてしまう。Q11. 人の話を聞いているときは、その人の考え方のパターンを分析してしまう。Q12. スケジュール調整や場所の手配などが得意だ。Q13. 複数のバラバラな用事があるときは、たいてい何か忘れてしまう。Q14. インターネットの検索がうまい。Q15. 言葉では自分の考えていることの半分も伝えられないと思う。Q16. 早口で話したり、話があちこちに飛ぶ人が苦手だ。Q17. 久しぶりに会った人でも、「誰だっけ?」となってあせることはない。Q18. 物音に対して人並み以上に敏感だと思う。Q19. 何かをやっている最中に、その場と関係ないことを考えてしまっていることが多い。Q20. 色、柄、用途がバラバラのものを扱っている店は、なんだか落ち着かない。Q21. 趣味が多く、その趣味に統一感がない。Q22. 友達どうしで昔の話をしていて、「そんなことまで覚えているの!?」と驚かれることがよくある。Q23. 買ったことを忘れて、同じものをいくつも買ってしまうことがよくある。Q24. 人ごみでの待ち合わせでも、大勢の人の中から相手を素早く見つけることができる。【結果の出し方】STEP 1まず自分がチェックした項目番号にをつけ、ア~エそれぞれのの数を数えてください。ア2,7,12,17,22,24…個イ3,8,13,16,18,20…個ウ1,4,6,9,11,14…個エ5,10,15,19,21,23…個STEP 2アとウのの数を比べてください。アのほうが多い…STEP 3‐1へウのほうが多い(または同数)…STEP 3‐2へSTEP 3‐1アとイのの数を比べてください。アのほうが多い…Aイのほうが多い(または同数)…BSTEP 3‐2ウとエのの数を比べてください。ウのほうが多い…Cエのほうが多い(または同数)…DAのあなたが資質を発揮できる“環境”は【多人数】いちどにたくさんの情報を処理できる。状況がめまぐるしく変わる環境も得意。あなたが資質をいちばん発揮できるのは、いちどにたくさんの情報を処理することを求められる環境です。たとえば大勢の人をいちどに相手にしなければならないとか、並行していくつもの仕事をしなければならないとか。多くの人は、そういう場合、混乱してしまいます。でもあなたは、いろんな人が同時に何かを言ってきても、うまくさばけるでしょう。どの仕事から手をつけていいのかわからなくなることもないでしょう。というのも、外部から入ってくる情報に強く、しかも複数の情報に連続して対応できる能力の持ち主だからです。見落としや注意不足が許されず、かつ素早く対処する必要がある環境では、あなたの有能さがなおさら光ります。逆に、ひとつのことをくり返すような単調な環境では、あなたの良さが発揮されません。Bのあなたが資質を発揮できる“環境”は【整然】マイペースで取り組める、静かで整った環境で高い集中力を発揮できる。あなたが資質をいちばん発揮できるのは、ひとつのことに集中して取り組める環境です。整頓されていて、静かな環境が望ましいです。というのも、あなたはとても高い集中力を発揮することができる人です。他の人ならとても到達できない領域まで仕事を進めることができます。ただし、人声や物音がうるさかったり、雑然としていたりすると、せっかくの集中力が乱されてしまって、本来の資質を発揮できず、もったいないことになってしまいます。複数の仕事を並行してやるのもよくありません。ひとつのことへの集中度が高いだけに、他でミスをしてしまいがちです。ミスは能力が低いせいではなく、環境との不適合によって起きます。人からあれこれ指示されて動くことにも不向きです。自分のペースで仕事ができる環境が必要なのです。Cのあなたが資質を発揮できる“環境”は【熟考】じっくり思考できる環境や立場がぴったり。情報のプライオリティを的確に判断できる。あなたが資質をいちばん発揮できるのは、頭の中でじっくり考えをめぐらせることができる環境です。人の頭の中はじつはかなり混乱しています。仕事のこと、食べたいもののこと、寒いとか暑いとか体調のこと、気になる人のこと、どうでもいいことなどがうずまいています。ですから多くの人は、じっくり物事を考えようとしても、つい別のことを考えてしまったり、うまく考えをまとめられなかったりします。しかし、あなたの場合は、自分の内部の情報を処理する能力が高いのです。たくさんの内部情報を混乱なくまとめ、必要な考えを導き出すことができます。重大な決断ほど、あなたが熟考して結論を出すべきでしょう。逆に、多人数を相手にするとか、頭ではなく体を使うとか、そういう環境ではあなたの良さは発揮されません。Dのあなたが資質を発揮できる“環境”は【刺激】毎日変化があったり新しい出会いがある、そんな環境でこそ発想力を高められる。あなたが資質をいちばん発揮できるのは、まわりにたくさんの刺激がある環境です。毎日同じように過ぎていくのではなく、日々新しいことが起きる環境のほうがいいのです。そういうのは落ち着かなくてイヤという人も多いでしょう。でもあなたの場合は、その刺激によって、発想力がどんどん高まっていきます。他の人には想像もつかない、思いがけない発想ができることが、あなたの強みです。周りから「ぼんやりしている」と言われることがあるかもしれませんが、その状態こそが大切です。考えようとしなくても、自然といろんなイメージがわき上がってくるでしょう。さまざまな刺激が心の中で思いがけない結びつき方をして、新しいアイデアが生まれてくるのです。刺激のない環境では、せっかくのあなたの資質が発揮されません。心理テスト作成・津田秀樹さん心理テスト研究家。『傷つかない&傷つけない会話術』(マガジンハウス、共著)、『迷いがなくなる心理学 人生のサンタク』(PHP研究所)、『会話の9割は「言いかえ力」でうまくいく』(アスコム、共著)など著書多数。※『anan』2023年9月13日号より。イラスト・micca(by anan編集部)
2023年09月09日健康と美容のために腸内環境を整えましょう……というキャッチコピーは、今や多くの場面で見られるようになりました。でも、どうして腸内環境? どうすれば整えられる? といったことが改めて気になります。そこで、アンチエイジング専門医の黒田愛美先生に腸内環境の大切さと整え方の方法を教えていただきました。教えてくれたのは…監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。★関連記事:便秘や下痢は40代・50代女性の腟にも影響が! 腸活で整える「腟内フローラ」【医師監修】なぜ美容と健康の維持に「腸内環境」?アンチエイジングになぜ腸内環境が大切なのか、黒田先生にポイントを3つ挙げていただきました。1.栄養をしっかり吸収するため「私たちの体は食べたものでできています。ですから、食べたものを消化・吸収する腸という器官がいかに大切なのかわかりますよね。例えばオーガニックの食材や栄養を凝縮したサプリメントなど、どんなに良い物をとっても腸できちんと消化・吸収できなければ意味がありません。腸が健康でなければ食べたものが栄養にまったくならないのです。ですから、腸内環境は常に整えておく必要があるのです」。2.排便は最大のデトックス「私たちの体は添加物や大気汚染など、普通に生活しているだけでいろいろな毒素が入ってきてしまいます。しかし、それら毒素の70~80%くらいを便で排出しています。1日バナナ2本分くらい、しっかり出していける体づくりが大切なのです。便をスッキリ出せなければ毒素が体にたまり、細胞を作ってエネルギーを生み出すミトコンドリア機能が回りません。エネルギーが生まれなければ、アンチエイジングどころか、いきいきとした生活を送れないのです」。3.腸は第2の脳「腸は、第2の脳とも言われ、脳の指令がなくても独自に機能している器官です。腸内には100兆くらいの菌があります。全身の細胞は50兆ともいわれていますが、腸の中には体内の細胞の倍以上の数の菌がいるのです。ですから、腸内細菌が整っていなければ便秘や下痢を引き起こすのはもちろん、全身の状態が整いません。美容は健康が土台です。健康的な体を目指すなら、まずは腸内環境を整えることが必要です」。腸内環境を整えるには?善玉菌を増やすことが大切!アンチエイジングには腸内環境を整えることが大切ということ。それでは、どのようにすれば整えられるのでしょうか。「腸内環境を良くするには、プロバイオティクス(善玉菌)を増やすことが大切です。腸の中には腸内環境を良くする善玉菌と悪玉菌と日和見菌という3種類の菌がいますが、腸内環境を悪くするのが悪玉菌です。悪玉菌を増やさないためには、善玉菌を腸にできるだけ多く取り込むことが大切です」(黒田先生)。善玉菌が豊富な食材は?「善玉菌を豊富に含む食品の代表格は味噌、納豆、ぬか漬けなどの発酵食品です。発酵食品を食べることで善玉菌が増えると腸内が酸性に保たれて、悪玉菌が増えるのを抑え込み、食中毒菌や病原菌を排除し、発がん性もある腐敗物ができないようにします。食べ物で送り込まれた善玉菌は腸に定住しにくいので毎日、少しずつ発酵食品をとるのが理想です。ただし、味噌や納豆、ぬか漬けなどは塩分が多いのでキムチやヨーグルト(豆乳・アーモンドミルクのものが好ましい)も入れてローテーションでとると良いでしょう。多種多菌が良いといわれていますので、いろいろなものから善玉菌を取り入れてほしいですね」(黒田先生)効果的なとり方は?オリゴ糖や食物繊維をとりましょうまた、善玉菌は“善玉菌の餌”となる食品もとったほうが効果的だそうです。「善玉菌を増やすには、善玉菌の餌になるオリゴ糖や食物繊維をとることも必要です。オリゴ糖は大豆、玉ねぎ、長ねぎ、ごぼう、グリーンアスパラガス、にんにく、バナナなどに含まれています。しかし、発酵食品や善玉菌の餌となる食品を多種多様に毎日、となると忙しい方は負担になるかもしれません。そんなときはサプリメントを活用するのも方法です。サプリメントなら、確実に手軽に善玉菌を摂取することができます」(黒田先生)。まとめ黒田先生は「D-lact」という521億個の乳酸菌、24種の菌がとれるサプリメントを監修しています。栄養バランスの良い献立を心がけつつ、サプリメントも活用すれば、腸活が手軽に、楽しく進められそうです♪※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重顎が悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。著者/監修/黒田 愛美 先生美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。Zetith Beauty Clinic副院長(東京都中央区銀座4丁⽬2-17銀座111レジャービル13階)。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著書に『アスリート医師が教える最強のアンチエイジング』(文藝春秋)。
2023年08月15日今やいろいろな場面で聞かれるようになった「腸内環境」というキーワード。健康や美容のためには健全な腸内環境が必要らしい…とまではわかっていても、なかなか検査を受けるまではいかないのも現状ではないでしょうか。そこで今回は、腸内環境に詳しいアンチエイジング専門医の黒田愛美先生に取材。今すぐできるチェックリストを紹介してもらいました。教えてくれたのは…監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。★関連記事:アンチエイジング専門医も食べている! 老化予防にもなる「腸内環境を整える食品」3選とは腸内環境とアンチエイジングの関係は?腸内環境が整えば、老化の原因「活性酸素」が増えにくい体に腸内環境が良いというと便秘や下痢がなく毎日すっきり暮らせる、くらいしかイメージしか湧きません。しかし、黒田先生によれば腸内環境を整えることはアンチエイジングのためには欠かせないと言います。「老化を早める物質は『活性酸素』といって、呼吸によって取り込まれた酸素の一部が、通常よりも活性化された状態になったものです。活性酸素は体内の代謝に欠かせませんが、過剰に発生すると細胞を破壊していってしまいます。それがいわゆる『老化』です。活性酸素が必要以上に増えないように、体の中でもコントロールがされています。そのためにはミトコンドリアの機能を高めることが非常に大切です」(黒田先生)。ミトコンドリアとはどのようなものでしょうか。「私たちの細胞には、ミトコンドリアという小器官があります。細胞を元気に保つ働きがあり、エネルギー産生や感染防御など私たちの生命を維持するためには欠かせません。そして、活性酸素が過剰に増えることを抑える機能もあるのです。ミトコンドリアの機能を高めるには、体内の炎症をできるだけ取り除くことが大切です。その中でも大切なのが腸内環境。腸内で炎症が起きていると、ミトコンドリアの機能を高めることはできません。また、脳と腸は自律神経やホルモンを介してつながり、相互に調整し合っています。更年期にはホルモンバランスや自律神経が乱れやすくなるため、腸にも悪影響を及ぼしやすくなります」(黒田先生)。あなたの腸内環境をチェック!以下に当てはまるものがあればチェック!□下痢や便秘になることが多い□おなかが張った感じがある□肌荒れ、吹き出物がなどが出る□2杯以上のアルコールを週3回以上飲む□喫煙する□疲れやすい、疲労感が取れない□運動不足□睡眠不足または寝つきが悪い□ストレスを感じている□甘い物が好き□グルテン食品(小麦製品)を週2回以上食べる□カゼインを含む食品(乳製品)を週2回以上食べる□コンビニ弁当やインスタント食品を週2回以上食べる□アレルギーを持っているチェックはいくつ付きましたか?乱れた腸内環境を長年放置していませんか?老化の悩みや体調不良の裏に意外な病気が潜んでいることもチェックの結果はいかがでしたか? チェックした数が多ければ多いほど悪そうだな、とは予測できますが……。「チェックが3個以上ある人は、腸内環境が乱れている可能性があります。現代人の9割は腸内環境が乱れているといわれています。若いころからチェックリストにあるような生活を長年続けていると、着実に腸内環境は乱れていきます。腸内環境が悪化すると病気を招くこともあります。『リーキーガット症候群』という病気で、『腸漏れ』とも呼ばれます。腸内細菌の働きや炎症などにより、小腸の壁に分子レベルの小さな隙間が発生することで、本来血管内に取り込まれることはない異物(菌・ウイルス・たんぱく質など)が血液内に漏れ出してしまう病気です。症状としては、原因不明の熱、筋肉痛・関節痛、胸やけ、息切れ、吐き気、腹痛、抜け毛・もろい爪、おなかの張り・消化不良、不眠症、記憶力低下、集中力低下、不安感、まとまらない考え、疲労感、下痢・便秘、口臭、神経過敏、食欲低下、ニキビ、じんましん、ぜんそく、アトピー性皮膚炎などがあります。内科や皮膚科に診察してもらっても治らない、という方が相談に来ることが多いです。その中でも多いのが肌荒れと慢性疲労です。治療は食事指導とサプリメントの処方です。食事面では、控えたい食品(白砂糖、カゼイン、グルテン、加工食品、酒、オメガ6の油など)を指導します。サプリメントは、乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌(プロバイオティクス)や食物繊維、アミノ酸の一種であるグルタミンや消化酵素などを組み合わせて処方します。クリニックでは私が厳選したサプリメントを処方しています。また、ストレスも大きな原因になるのでストレス回避を一緒に考えていきます」(黒田先生)まとめ皆さんはチェックリストにチェックが何個付きましたか? 私は5個でした。特に便秘や下痢に悩まされているわけではないのに、腸内環境が乱れているという結果に驚きました。リーキーガット症候群の治療は、そのまま腸内環境を改善させる方法でもあります。まずはできることから始めてみてはいかがでしょうか。ただし、黒田先生によれば、サプリメントは自己判断ではなく専門の医師が選んだものが安心ということです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/mido(50歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重顎が悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。著者/監修/黒田 愛美 先生美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。Zetith Beauty Clinic副院長(東京都中央区銀座4丁⽬2-17銀座111レジャービル13階)。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著書に『アスリート医師が教える最強のアンチエイジング』(文藝春秋)。
2023年06月10日恋人同士で環境が変わると、関係が悪化してしまうのではないかと不安になる方もいると思います。そんなとき、環境が変わっても長続きできる方法があったら知りたいと思いませんか?ではいったい、環境に関係なく関係を長続きさせるにはどうすれば良いのでしょうか?そこで今回は【環境が変わっても長続きする秘訣】を紹介!これから恋人同士で環境が変わってしまうという方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。連絡をマメに取り合う環境が変わっても長続きするカップルは、連絡をマメに取り合っていることが多いようです。接する時間が自然と増えるため、環境が変わっても好きでいられるのかもしれません。連絡をマメに取り合うことで、相手が今なにをしているのかという確認もできるでしょう。環境が変わってしまうカップルは、連絡をマメに取り合うことを意識してみてくださいね。相手を信頼する環境が変わっても、相手を信頼することで長続きさせることができるのだとか。自分の知らないところで、異性と接しているのではないかと不安になることもあるでしょう。ただ、問い詰めてしまうと関係が悪化してしまいますので、信頼して堂々としていることが大切なようです。環境が変わっても、相手を信頼してあげることが、長続きする第一歩なのでしょう。相手の環境について理解する学生と社会人のカップルでは、相手の環境について理解することが大切なのだとか。それぞれの環境では当たり前だと思っていることでも、相手にとっては不安要素になることもあるでしょう。そんなときに、相手の環境について理解しておくことで、余計な不安を抱えずに済むようです。環境が変わっても長続きさせたい場合は、相手の環境について理解することを心がけましょう。環境が変わってもずっと一緒!今回は「環境が変わっても長続きする秘訣」を紹介しました!環境が変わっても、こうした方法を実践することで長続きさせることができるでしょう。恋人同士で環境が変わってしまうという方は、ぜひ試してみてくださいね。
2023年05月08日私たちが気持ちよく働くには、職場の環境と同じくらい人間関係も大事ですよね。しかし、すべての人と気が合うわけではないので「仕事だから仕方ない」と割り切ることも多いようです。そこで、今回は“職場によくいる「困った同僚」”をご紹介します。すぐ「パワハラ」と言う「上司に注意されてばかりの同僚の話です。日頃から仕事が遅かったり、トラブルがあっても上司に報告しなかったり、叱られても仕方ないと言った様子。その日も『資料が仕上がっていないだと? 』『今から会議が始まるのにどうするつもりだ』と上司に怒鳴られていて。さらに『おいっ、聞いているのか! 』と上司が詰め寄ると、同僚は『これってパワハラですよ』と言ってにらみ返す始末…。実は、このやり取りは二人がぶつかる度に繰り返されていること。毎回、同僚が隣の席の私に『〇〇さんもそう思いますよね』と同意を求めてくるんです。正直、私を巻き込まないでほしいし、いつも『パワハラ』と騒ぐ同僚の存在も面倒くさいと思っています」(京香・仮名/29歳/企画)仕事を円滑に進めるため、上司に意見されることもありますね。立場を利用して度を越える指示があったのなら毅然とした態度で向き合った方がいいですが、それを逆手に取るとなると「騒ぎが大きい人」と周りに思われても仕方ないかもしれません。指示待ち人間「歯科助手をしていて新人指導に当たりました。患者さんが来たら、治療内容によって先生が使う器具を揃えることも仕事のうちなので『〇〇を使うから出しておいてください』と教えたんですけど。その人は忘れないようにとメモを取るわけでもなく、行動に移すわけでもなく微動だにせず…。様子がおかしいので『どうかしました…? 』と声をかけると『先生に「〇〇が必要です」と言われたら用意すればいいじゃないですか』と言われびっくり。なんと彼女は完全なる指示待ち人間だったのです。案の定、周りから『あの人は気が利かない』と指導係の私に苦情がきて。『言われる前に何でもやりましょう』と助言したものの聞いてもらえず、本当に大変な思いをしました」(菜々美・仮名/27歳/歯科助手)どんな仕事でもその場その場で臨機応変に対応できるかが、その人の評価を左右する大きなポイントとなりますね。今回のように言われたまま動くだけなら、仕事をするうえでの成長にはつながりません。アドバイスを受け入れる心の広さがほしいところです。他人のミスは許さない「私には、とても厄介な同僚がいます。ある日『自分が作成した書類にミスが見つかりました』と同僚が気まずそうに話かけてきて。それは仕事において大切な書類で、当然間違いがあってはいけないのですが…。『〇〇さん一人のせいじゃないですよ、私も確認した時に気づかなかったので』とすかさずフォロー。今は大事な時期だから、同僚と仲たがいしている場合ではないと思ったのです。でも、同僚にかかってきた電話を私が引き継ぐ際に、少し手間取っていると『何もたもたしているんですか? 』『早くしてください』と怒鳴ってきて。他人に厳しく、自分に甘い人っていますよね…私は相手のミスを許したのにと思うと腹が立って仕方ありませんでした」(桜子・仮名/31歳/企画開発)自分のことは棚に上げて、人のことはしっかり批判するタイプっていますね。同じ職場で働く者同士「お互いのミスはカバーし合う」という気持ちを持ちたいものです。こんな態度を取っていると、困った時に誰も助けてくれないこともあるでしょう。以上、“職場によくいる「困った同僚」”をご紹介しました。スムーズに仕事がしたいと思うと、馬が合わない同僚の存在は煩わしいものですね。関係改善に力を注いでも効果がないようなら、相手との関わりを極力減らすのもひとつの手です。自分が心地よく働くために職場の環境をしっかり整えましょう。©fizkes/Getty Images©Karin Dreyer/Getty Images©Peopleimages/Getty Images文・菜花明芽
2023年01月12日職場は仕事を第一に考える場所なので、人と揉めることも珍しくありません。そんな環境でも、男性が好意を抱く女性にはいくつかの特徴があると言います。そこで今回は、婚活から3か月で結婚した恋愛アドバイザーの菜花明芽が、職場で愛される女性についてご紹介します。気持ちの切り替えが早い人は不満を口にすることで、ストレスを解消しますね。そのため、職場の人に「同僚と馬が合わない」「上司に叱られてばかり」と不満を漏らしがちですが、周囲から愛される女性は「それでも頑張ろう」と笑顔で言葉をつけ加えます。女性に愚痴っぽいイメージを持っている男性もいるようなので、女性の前向きな発言を聞くとたちまち好印象に。負の感情を引きずらない女性といると周囲の人も気が楽なはず。もし、意見がぶつかったとしても「そういう考え方もありますね」と柔軟に対応することもできるので、相手に嫌われることはそうそうありません。味方をしてくれる落ち込んでいる時に、心に寄り添ってもらえたら誰でも安心するのではないでしょうか。例えば、「指示通り作ったのに、上司から『資料が見づらい』とダメ出しされた」と男性が肩を落としていたら、好かれる女性は「それなら、〇〇さんは悪くないですよ」とフォロー上手な一面があります。自分をしっかり持っているので、長いものには巻かれることがありません。また、思いやりから的確な言葉がスッと出てくるのも特徴的です。好きな人だけ特別扱いするのではなく、誰にでも平等に接することができるので、多くの人から好意を寄せられるのでしょう。アドバイスが具体的悩んでいる人に、ためになる助言をすると喜ばれますね。ですので、人から「仕事にやりがいを感じない」と相談されたら、「〇〇さんなら大丈夫ですよ」と適当に励ますことをせず「私なら少し息抜きをしてから、仕事をどんどん受けることにしますよ 」と明確なアドバイスをしましょう。人気のある女性は、親身になることで「相談して良かった」と思わせることが得意です。「私はよく上司から褒められる」と自分の自慢話はせず、「同じ経験をしたことがあります」「ミスして落ち込むことも…」ととことん共感してくれます。どんな時も相手を思いやることが大切職場で好感度の高い女性は外見だけでなく、内面も美しい特徴を持っていますね。ほんの少し気遣いができるかどうかで、周囲の人に与える印象も大きく変わるようです。どんなに仕事が忙しくても、相手の立場に立つ心の余裕を持ちましょう。©Sjale/Getty Images©Paperkites/Getty Images©Ivan-balvan/Getty Images文・菜花明芽
2022年12月02日積水ハウス株式会社は、横浜市の小学校における生物多様性の環境教育支援に向けて、横浜市環境教育出前講座に参画します。出前講座では校庭樹木を題材にした積水ハウスの環境教育プログラム「Dr.フォレストからの手紙」を実施します。2022年12月1日から、横浜市の小学校を対象に、横浜市環境教育出前講座のウェブサイトにて申し込み受付を開始します。校庭樹木を活用した環境教育の様子横浜市では、生物多様性保全や地球温暖化対策といった環境問題への理解を深めるため、市内の小中学校や地域の方を対象に、市民団体、企業、国際機関、市役所など専門知識を持った講師が講義を行う「環境教育出前講座」を実施しています。積水ハウスは、2001年から生物多様性保全の取り組みとして、地域の在来樹種を生かした庭づくり・まちづくりの提案である「5本の樹」計画を開始しています。「5本の樹」計画では、お客様のご協力のもと、日本全域で都市の住宅地にネットワーク型の緑地を作り、生物多様性保全を推進しています。2006年には、「5本の樹」計画から得た知見や経験を活かして、生徒向けの環境教育プログラム「Dr.フォレストからの手紙」を開発しました。「Dr.フォレストからの手紙」は、子どもたちが校庭などにある樹木や様々な生き物と触れ合うことを通じて、緑と生き物の関わりを理解し、自らの自然環境への関わりが地域や地球環境全体の保全につながることを考え、行動を促す“体験思考型”環境教育プログラムです。また、積水ハウスは、横浜市がSDGsを推進する企業・団体等の事業者を認証する「横浜市SDGs認証制度“Y-SDGs”」の最上位であるSupreme(スプリーム)に、2022年7月に認証されています。積水ハウスは、これからも横浜市における生物多様性保全の推進を支援していきます。横浜市SDGs認証制度“Y-SDGs”今回積水ハウスが、参画する横浜市環境教育出前講座では、環境教育プログラム「Dr.フォレストからの手紙」を提供します。講師として、樹木医等の植栽や造園の知識・資格を持つ当社社員が、緑の専門家であるDr.フォレストとして学校で出張授業を行います。子どもたちがDr.フォレストから与えられる課題を解決していく中で、生態系や在来種・外来種問題を考え、身近な自然環境に興味をもち、授業や体験を通して得た知識や考え方をこれからの自分たちの行動につなげていくことを目指します。積水ハウスは、生物多様性保全への取り組みの経験を活かし、未来を担う子どもたちの環境教育の推進を支援します。*プログラム受講日は必要となる校庭の樹木の状態次第で、時期をご相談させていただく場合があります。横浜市環境教育出前講座: 横浜市SDGs認証制度“Y-SDGs”: ●積水ハウスの「5本の樹」計画について「5本の樹」計画は、積水ハウスが 2001 年から生物多様性保全の取り組みとして、お客様のご協力のもと、生態系に配慮した造園緑化事業として開始したプロジェクトです。“3 本は鳥のために、2 本は蝶のために、地域の在来樹種を”という思いを込め、日本古来の里山をお手本として、その地域の気候風土・鳥や蝶などと相性のよい在来樹種を中心とした植栽にこだわった庭づくり・まちづくりを提案しています。2021年度の「5本の樹」をはじめとした年間の植栽本数は101万本、2001年の事業開始からの累積植栽本数は1,810万本を達成しました(2022年1月現在)。2019年からは琉球大学久保田研究室・株式会社シンクネイチャーと共同検証を進めており、2021年には、生物多様性保全効果の実効性を、樹木本数・樹種・位置データと生態系に関するビッグデータを用いて、世界で初めて都市の生物多様性の定量評価の仕組みを構築し、「ネイチャー・ポジティブ方法論」として公開しました。●Dr.フォレストからの手紙について積水ハウスでは、「5本の樹」計画から得た知見や経験を活かして、2006年に開発した生徒向けの自然教育プログラム「Dr.フォレストからの手紙」を無償で提供するとともに、小学校への出張授業にも取り組んでいます。「Dr.フォレストからの手紙」は、子どもたちが校庭などにある樹木や生き物などの身近な自然環境での観察(フィールドワーク)や講座を通して、緑と生き物の関係を理解し、自らの自然環境への関わりが地域や地球環境全体の保全に繋がることを考え、行動することを促す“体験思考型”環境教育プログラムです。Dr.フォレストティーチャーズガイド・ワークブック積水ハウス 生物多様性保全の取り組み : 積水ハウス「ネイチャー・ポジティブ方法論」: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年11月30日■前回のあらすじ部屋で起きた不気味な体験をし、部屋に帰りたくないと思っていた矢先、同僚の失踪が発覚。繁忙期のため、しばらく家には帰れなさそうで…。いつにもまして荒れる職場来週は休みをもらえるもとからブラックだった職場の状況は、ますますひどくなってしまいました。来週になればお休みがもらえる…それまで、もう少しだけ頑張ろうと思うのでした。次回に続く 「汚部屋で起きた不思議な出来事」(全25話)は22時更新!
2022年09月29日社会人になって異性との接点が少なくなった人も多いのではありませんか。「どこかにいい人いないかなあ」と考えたとき、身近な環境をよく見てみてください。あなたの職場にも、素敵な人がいるかもしれませんよ。そこで今回は、職場で「恋がはじまったきっかけ」をご紹介します。■ 同期だから仲良くなった「入社前研修で同じグループになった、男女6人のグループ。入社後もそのメンバーで仕事終わりに飲みに行く機会が増え、飲み仲間のような関係になっていました。毎週末飲みに行っていたので、メンバー同士の関係も親密になったんです。終電を逃して、一番近い子の家にみんなで転がりこむこともありました。そのうち、私はグループ内の彼と恋愛関係に発展したんです。いまでは、同期グループ内でも公認のカップルとなってます♡」(27歳女性/受付)恋愛へと発展しやすいのが、同期入社の仲間です。同期入社メンバー内で恋愛へ発展するのは、珍しいことではありません。コミュニケーションをとる機会が多い同期は、入社後も密に関わるケースが多いもの。恋愛へ発展するでしょう。■ 営業同行したとき「先輩の営業先へ同行の日々が続いていたとき、長時間一緒にいることから、だんだんとお互いのことを意識するようになりました。共通の趣味があったことから、休日にふたりで出かけようと先輩から声をかけられ、業務外にも会う関係になったんです。それから恋愛関係へ発展するまでは、それほど時間もかかりませんでした。先輩同行はもうなくなりましたが、先輩とは今もお付き合いを続けてます」(28歳男性/営業)とくに営業職の人は、同行中に先輩社員と距離が縮まったというケースが多いようです。一緒にいる時間が長いので、しっかりとコミュニケーションが取れるものです。営業同行で先輩と恋愛に発展するのは、案外珍しくないのかもしれません。■ 一緒に残業したとき「納期が迫るなか、一ヶ月間ほど毎日残業をしていました。営業をしていた僕と同じ時期に残業していたのが、営業事務の先輩女性。日頃から連携を取り合いながら仕事することが多いため、残業中も隣の席に座って仕事をしていました。ある日、その先輩が夜食の差し入れをしてくれ、一緒に食べることに。普段は仕事の話しかしないのですが、そのときはいろんなことを話したんです。そこから意識するようになったと思います。今では会社に内緒でお付き合いをしています」(27歳男性/営業)残業は恋愛へ発展するようきっかけが生まれやすいようです。残業の時間帯は、日中とはまた違った空気が流れるもの。そんな空気感が、ふたりの背中を押したのかもしれません。■ 職場にもチャンスはある出会いは、何気ないところに転がっているものです。チャンスを逃さないためにも、日頃から出会いをキャッチするためのアンテナを張りめぐらせておきましょう。運命の出会いはすぐそこにあるかも。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年09月22日皆さんは周りの人たちと上手く付き合えていますか…?中には人間関係がややこしくなったり、いらぬ恨みを買うことも…!? 今回は実際に募集した対人トラブル体験談エピソード「気が強い同期の友人」をご紹介します!「気が強い同期の友人」私の同期の友人の話です。保育業界は比較的女性が多い職場のため、いざこざが起きやすい環境と感じています。彼女はとても気が強く、周りの職員たちの悪口を陰でコソコソと話していました。そんな彼女の性格を私もよく知っていたものの、便乗したいとも思わず、聞かぬフリの毎日でした。1人で担任をすることになった彼女ある日、同期の副担任が風邪で休むことになり、彼女は連日1人で担任を任されることに。彼女はその状況に腹を立て、自分の怒りの発散場所がなく明け暮れていた様子でした。上司も彼女の指導に困惑し、誰も止められない状態にまで…。副担任はそのまま退職、彼女は…!?そして、同期の副担任が病気により退職することとなったのです。すると彼女の怒りは頂点に達したのか、自らの怒りを私に押し付けてきたのです…。怒りと共に、自分の担当する業務を放棄して私に被せてきました。上司に報告、厳重注意してもらうことに納得がいかなかった私は、管理職の方に彼女の行為を被害報告として通達しました。しかし1度ではなかなか信じてもらえず、3回も報告する羽目に。報告を受けた管理職の方は、彼女を呼び出し厳重注意を下しました。すると彼女の目には涙が…。その姿を見て、自分も同じ行為をしないように心がけようと感じました。(女性/幼稚園教諭)辛いのは理解できますが、それを他人にぶつけて発散させるのはよくないですよね。人との接し方には注意したいと思える対人トラブル体験談でした。次回の「トラブル体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。"
2022年04月20日1日の大半の時間を過ごす職場では、魅力的な人に出会うこともあるでしょう。とはいえ、職場恋愛には抵抗がある人もいるはず。今回は、職場恋愛のメリットとデメリットをご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。■ 安心感がある付き合いが上手くいけば、仕事でもプライベートでも、大きな安心感に包まれるはず。不安があるときには頼ったり、仕事の細かい相談をしたりできる相手がいるのは心強いことです。恋愛が仕事に悪い影響をおよぼさないように、公私混同しすぎないよう気を付けましょう。■ 相手のことがよくわかる職場が同じだと、相手の状況を把握しやすいものです。仕事ぶりにから、普段は見えない性格がわかることも。いいところも悪いところもひっくるめて相手を知ることで、結婚後のすれ違いが少なくなるかもしれません。相手の仕事の状況もわかるので、気を遣いやすいのも長所だちいえそうですね。■ 働きづらくなる好きな人が職場にいると仕事がしづらくなる可能性も。相手との関係が上司や部下、先輩や後輩ならなおさらです。男性の性格によっては、恋人にあえてそっけない態度を取ることもあるでしょう。周囲からの見る目が変わるかもしれないので。冷静に進めたいものです。■ 異動や転職のおそれがある2人の関係が上手くいかなかった場合、職場を変えなければならないことも。職場恋愛の最大のデメリットでしょう。仕事を変えるのは、人生を左右することだといっても過言ではありません。上手くいかなかったときのことや、どううまく進めるかまで考えられるといいですね。■ バランスを大切に!いくら身近な出会いだからといって、そればかりに熱中するようでは上手くいかないでしょう。恋愛、仕事、プライベートのバランスを取れるようになって初めてスタートラインに立てます。きちんとデメリットも踏まえてうえで行動しましょう。(柚木深つばさ/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年03月31日プライベートな部分ではなく、仕事の様子を間近で見られる職場恋愛。では、いったいどんな瞬間に職場の男性はキュンとするのでしょうか。そこで今回は、男性が職場の女性を「素敵だな」と感じる瞬間をまとめました。■ ふわっといい香りがしたとき職場ですれ違ったときや隣に座ったときに、女性からふわっといい匂いがすると、男性はトキメキを感じてしまうようです。しかし、香水を振ったようなキツい匂いは、逆に嫌われてしまうかもしれません。せっけんのような匂いや、柔軟剤の匂いなど、清潔感のある匂いを漂わせるようにしましょう。朝にシャワーを浴びるなど、自然と匂いが香るようにすると、簡単に匂いをまとえるのでおすすめです。もし香水を使いたいときは、動くと少し香るぐらいの量、かつ爽やかな印象のものを使いましょうね。■ 家庭的なところを見たとき会社に手作り弁当を持ってきている、デスクの上が綺麗に片付けられているなど……。仕事以外に「家庭的な部分」が見えると、男性はキュンとするようです。また、バレンタインやハロウィンなどのイベントのときに手作りチョコやお菓子を配ると、職場での印象とは異なる女性らしい印象を与えられますよ。料理に自信がある人は、昼食後のデザートに、手作りお菓子をプレゼントしてみてもいいかもしれません。■ 周りへの気遣いを見たとき『一息入れたいな』と思ったタイミングでお茶やコーヒーを出したり、仕事が溜まっている人がいたらサポートに入ったり……。仕事がスムーズに進むように振る舞える女性は、印象がアップするでしょう。社員の仕事の仕方をしっかり見て、仕事が詰まっているような状態や疲れているような仕草をしていたら、積極的に声をかけて息抜きできるようにしてあげると、『いい人だな』と思ってもらえるはずです。■ 笑顔がかわいかったとき男性の多くは、女性の笑顔を見て不快に思うことはないでしょう。ミスをしてヘラヘラ笑うのは男女関係なくNGですが、笑顔で社内の雰囲気がパッと明るくなることもあります。仕事で落ち込んでいるときに、笑顔で「頑張りましょう!」と支えてくれる女性に、男性はキュンとし、仕事を前向きに考えることができるようになるとよく言われています。笑顔がステキな女性は、同性から見ても「いい女」ですので、惜しみなく、笑顔を社内に振りまきましょう。ただし、ヘラヘラしていると思われない程度の笑顔にしておいてくださいね。■ 職場で運命の出会いがあるかも♡職場で恋愛をすると、相手のいいところや悪いところが見えすぎるため、結婚に辿り着くまでに、時間がかかってしまう場合があります。でも、職場恋愛だからこそ、お互いの仕事ぶりを見られて尊敬できる部分も多いのではないでしょうか。あなたの魅力をプライベートだけでなく、仕事でもアピールすると、誰かの目に止めるかもしれません。仕事だけでなく、恋愛も充実することを祈っています。(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年01月20日人にも環境にも優しいサスティナブルコスメとは?出典:byBirth最近話題の「サスティナブル」の意味をご存知ですか?サスティナブルとは「持続可能な」といった意味を持ち、自然環境に配慮した事業や行動を表します。近年、サスティナブルな取り組みはあらゆる企業で実施されており、美容業界も例外ではありません。日本初のSDGsの理念を取り入れた「サスティナブルコスメアワード」が開催されています。サスティナブルコスメは、一般的なコスメと比較してお肌への負担が少なく、環境にやさしいオーガニック由来となっています。コスメを選ぶ際、価格や使い心地だけではなく「サスティナブルへの取り組み」を新しい基準として選択肢に入れてみませんか。人にも環境にも優しい美容ライフを送りましょう。サスティナブルコスメブランド人にも環境にも配慮したサスティナブルコスメブランド・製品をご紹介します。BAUMBAUMとは2020年6月に誕生したサステナビリティを意識したスキン&マインドケアブランドです。樹木との共存をコンセプトに、樹木の「貯水」「成長」「環境防御」の3つのはたらきに着目しています。持続可能な美しさを引き出すスキンケアとなっており、パラベン、シリコーン、合成着色料が不使用で、9割以上が自然由来の素材から作られているので、お肌にも優しい製品となっています。また、商品パッケージにはアップサイクル木材を使用し、レフィル商品を積極的に配置した環境への配慮の取り組みも行っています。BAUMハイドロ エッセンスローション150ml7,150円(税込)/レフィル 150ml6,050円(税込) この投稿をInstagramで見る BAUM(@baum_global)がシェアした投稿 BAUMから発売されている「ハイドロ エッセンスローション」は、自然由来指数94.5%のとろみのある濃密なローションが、角層深くまで浸透し、乾燥からお肌を守ります。森林浴のようなリフレッシュ感で包み込む、ウッドランド ウインズのさわやかな香りに癒されながらスキンケアが楽しめます。AMRITARAAMRITARA(アムリターラ)は国産のオーガニックブランドであり、独自の厳しい基準である「アムリターラ化粧品10の約束」に沿って商品が作られています。合成界面活性剤、合成ポリマー、シリコーンオイル、合成防腐剤を用いず、原料の産地、栽培方法などの由来をできる限り公表するなど、素材にこだわった商品を展開しています。創業時から持続可能な社会を目指しており、化粧品のパッケージは環境負荷の少ない資材を積極的に採用しています。AMRITARAダマスクローズ チーク[クリーミー]3,630円(税込) この投稿をInstagramで見る AMRITARA アムリターラ(@amritara_official)がシェアした投稿 AMRITARAから発売されている「ダマスクローズ チーク[クリーミー]」は、農薬不使用で国産のダマスクローズを使用したチークです。ツバキ種子油やホホバ種子油といったオーガニックオイルが、しっとりしたツヤ感と光沢感を与えます。ナノ粒子も紫外線吸収剤も不使用でありながら、SPF40・PA++++となっているので、紫外線からお肌をしっかりと守ることができます。クリームチーク特有の質感が、トレンドのツヤや立体感を演出しながら頬を上質に彩ります。オーガニック真正ラベンダーとゼラニウムの香りに癒されながら使えるオーガニックのチークです。WaphytoWaphyto(ワフィト)は、植物バイオメソドロジーという革新的なアプローチのもとに誕生。「Elemental」「Environmental」「Ethical」「Empowerment」という“4つのE”を掲げ、サステナブルにこだわっているブランドです。天然由来と植物由来の原料を可能な限り採用しており、お肌と環境への優しさを実現させています。スキンケアシリーズでは合成着色料、合成香料、パラベン、石油系界面活性剤、フェノキシエタノール、エタノールが不使用となっています。Waphytoボディオイルバランス3,960円(税込) この投稿をInstagramで見る @waphyto_japanがシェアした投稿 Waphytoから発売されている「ボディオイルバランス」は、肌の弾力と高保湿にこだわった独自のフィトエキスコンプレックスが配合されています。年齢を重ねると共に乾燥を感じやすいお肌をうるおいで満たしながら、バリア機能を整えます。オイルでありながらベタつかずに保湿できるので、お風呂後にマッサージしながら使用するのがおススメです。気分高まるシトラスの香りに包まれながら、お手入れ後はモチモチ肌へと仕上げます。サスティナブルコスメで新たな美容ライフへサスティナブルなコスメを選んで、肌にも環境にも動物にも優しい新たな美容ライフを送りましょう。
2021年12月05日職場でモテる女性って、ファッションにも共通点があるもの。今回は、職場で男性をキュンとさせるファッションをご紹介します。職場恋愛を狙う場合のヒントにしてくださいね。■ アピールしたいポイントを意識する職場では、主張の強すぎる服装はNGですよね。派手じゃないけどなんだか目を引く……そんな存在になりたいなら、さりげなくアピールしたいポイントを意識するのが良いでしょう。たとえば、胸が強調されるような透け感のあるトップスや、体のラインが出やすいトップスを着てみるなど。上品だけどお洒落な自分を感じてほしいなら、スカーフをする、レース系のシャツで少し肌が見え隠れするチラリズムを取り入れる……。脚を強調したいのなら、キレイに見えるヒールを履くのも良いですね。こういった形で、男性にアピールしたい部分にワンポイントを取り入れたファッションをすると良いでしょう。■ 出退勤を意識する朝会社のゲートをくぐるまで、夕方退社するときに「え!オシャレ!」と思わせるようなファッションの工夫をしましょう。たとえば、とてもオシャレなジャケットやコートを着たり、かわいいストールを持参してみるとか。普段会社のなかにいたり、お客様との接客などの時は、気品がある大人しいファッションをしていても、オフに近くなるとちょっと雰囲気が変わるようなファッションです。会社のビルに入る少し前や帰りのエレベーターで気になる男性にばったり会うこともあるので素敵なデザインのものを選んでみてくださいね。■ ヘアスタイルを意識する髪型によっても印象は大きく異なりますので、気になる男性の好みを探ってそれに合わせた髪型にするのも良い手です。職場はいろいろな人がいますから、あなたが直接聞きにいかなくとも、情報を取ってきてもらうこともできます。リサーチして、気になる彼の好みの髪型に変えてみると良いでしょう。きっとドキドキさせることができるはずですよ。■ 少しの工夫を!職場はいろいろな人がいる環境になりますので、過激なファッションは控えつつ、今回のヒントを参考に男性が気になるものを取り入れていきましょう。少しの工夫で何かが変わるかも♡(お坊さん 恋愛コーチ さとちゃん/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月09日1日の大半の時間を仕事に費やす生活を送っていると、職場で「いいな」と思う人に出会うことがあっても珍しくないでしょう。「同じ職場だとやりづらい……」と思う方もいるかもしれませんが、同じ職場だからこそ実践できる距離の縮め方があります。今回は、職場の女性にときめいた男性の経験談をもとに「職場恋愛だからこそできるアプローチ方法」をご紹介します。気になる彼が職場にいる方は要チェックです。■ 1.彼の仕事を手伝う「ある日、残業していたら『仕事手伝う?』って声をかけられたことがあります。お礼に飲みに連れて行ったんですけど、そのことがきっかけで2人でよく飲みにいくことが増えて、付き合うようになりました」(26歳男性/建築)同じ職場ならではのアプローチ方法ですね。仕事を手伝うことで自分が相手を気にかけているのが伝わりますし、「この子は気が利くな」と思ってもらえることも。そのときは、「その代わり、今度おごってね」という一言を忘れずに。ご飯や飲みの場につなげることで、2人の親密度もアップしますよ。■ 2.帰りの時間を調整する「『今帰り?駅まで一緒にいく?』って感じで、よく仕事終わりの時間がかぶって、一緒に帰るようになった同僚がいました。ずっと一緒に帰っているとそのうち1人で帰るのが寂しく感じられて、彼女の仕事が終わるのを待つようになりました」(29歳男性/広告)1日仕事を頑張ったあとの帰る時間は至福のひと時。そんな時間を一緒に過ごせるのも、同じ職場である特権です。金曜の夜はそのまま飲みに誘ってみるのもいいかも。仕事後の時間も一緒に過ごせたら幸せですよね。■ 3.お土産は彼だけ特別に「旅行とかに行くと、職場にお土産とかを買ってくることってあるじゃないですか。そのときに、こっそりと『これ、好きそうだから特別に買ってきたの。みんなには秘密ね』って言われて、質の高いお土産をもらったときはドキっとしました」(28歳男性/不動産)ポイントは、「彼にだけ特別」に用意しているということ。自分にだけ特別扱いされていると思うと嬉しいですよね。そこで注意してほしいのは渡すもの。形として残る物は「使わないと悪い気がするけど、好みじゃないとキツイ」という意見もあるため、最初は食べ物のような形に残らないものを選ぶといいでしょう。彼の食の好みをリサーチしておくといいですよ。■ 4.飲み会では隣の席に「忘年会とか新年会とか、それ以外でも会社の飲み会が結構あるじゃないですか。そのときによく隣の席になる女性がいて、色々と話をしていたら同じ趣味を持っていることが分かって、一緒に遊ぶようになりました」(28歳男性/金融)会社での飲み会ではなるべく隣の席をキープしましょう。気になる彼の趣味や好きなものを探って、この場で話を広げるのもアリ。なかなか隣の席にならないときは、知り合いに協力してもらうといいかもしれませんよ。■ ただの「同じ職場の人」から抜け出そう!職場が同じ人と恋愛関係に至るには、苦手意識がある人がいるかもしれません。しかし、同じ職場だからこその楽しさもたくさんあります。プライベートな関係になることができれば、日常的に顔をあわせる相手なだけに関係を縮めやすくなりますよ。職場恋愛だからできること、実践していきましょう。(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月10日