肩こり

集中して作業をしていると、終えた頃には肩回りがガチガチなんてこと多いのでは…

「更年期の頭痛や肩こり、肌荒れや慢性疲労、イライラや不眠などの不快な症状は…

「更年期の頭痛や肩こり、肌荒れや慢性疲労、イライラや不眠などの不快な症状は…

首や肩がこると集中力が落ちてお仕事の効率も落ちてしまいがち。今回は肩こりが…

みなさんは、巷で話題の美容法を試したくなることはありませんか？筆者は以前か…

パーソナルトレーナーの町田晋一です。男女問わず多くの人を悩ます「肩こり」。…

おはようございます♪ヨガインストラクターのkayoです。暑い日が続きますね…

しわ、たるみ、肩こり、腰痛…マイナートラブルに日々悩んでいるアラサー女性の…

パーソナルトレーナーの町田晋一です！長時間デスクワークをしていると、どうし…

頑張る女性を悩ませる“肩こり”。疲れると無意識に肩を回していたり、トントン…

おはようございます♪ヨガインストラクターのkayoです。私が住む東海地方も…

Aloha～ウォーキングプロデューサーOK和男です。筋肉の緊張をほぐしてリ…

あなたの一番キレイを引き出すピラティストレーナーTOMOKOです。 なりた…

Aloha～ウォーキングプロデューサーOK和男です。前回は、座りすぎも立ち…

こんにちは。美姿勢＆アウトドアヨガ・ピラティスインストラクターの美宅玲子で…

毎日のデスクワークに、一日何度も見るスマホ。肩こりがなかなか治らない……と…

こんにちは！美宅玲子です。私達は毎日、目を使って生活しています。デスクワー…

こんにちは、コラムニストの愛子です。寝ても疲れがとれず、肩や腰がガチガチな…

頭皮マッサージで美髪に！育毛・白髪・薄毛さらにはくせ毛を予防できる髪の毛の…

こんにちは、コラムニストの愛子です。顔色の悪さや疲れ顔に悩んでいませんか？…

スマホの見過ぎが原因？首こりが引き起こす頭痛やめまい突然ですが、あなたは1…

肩こりや頭痛、冷えや疲れ。西洋医学では明確な病気と認定されないちょっとした…

デスクワークなどをしていると、つら〜い肩こり・首こりが気になってきますよね…

上半身の動きの要、肩甲骨の動きを“骨ストレッチ”で滑らかにしよう！教えてく…

肩こりや猫背、腰痛にだるさなど、誰もが悩んでいる体の悩みも、“骨”にアプロ…

肩が重ダルくなると、マッサージや整体に駆け込む人も大勢いるかと思いますが、…

1日中のデスクワークで一番OLさんが悩んでいるのは…「ツライ肩こり」。自分…

「肩こり」は現代人の悩みの種。肩こりによって疲れやすくなったり、集中力が低…

肩こり解消とホルモンの働きを活用すれば内側からもっと綺麗に現代人の多くが悩…

血流が悪いと肩こりになったり、シミ、くすみの原因になったりと不調がたくさん…