夢の中にいると想定してみて下さい・・・。今日、あなたは想いを寄せた人と大切なデートです。髪の毛をとかしながら、期待と不安がぶつかり合う胸の鼓動を必死でおさえています。さぁそろそろ出発の時間です。今日のデートで、あなたはどのようなアプローチをかけますか?今回の夢占いは、髪の毛がテーマです。髪の毛は、切っても切っても伸び続けるということから、生命力の象徴とも言われています。その髪の毛を洗ったり切ったりすることで、夢があなたに伝えようとするメッセージは変わってきます。では、あなたの今とこれからの未来を占ってみましょう。■■ポイント1【髪をとかす夢は、距離を縮めるタイミング】髪をとかす夢は、自分への身だしなみということで、人間関係の繋がりや深みを伝えています。デートの前にこのような夢をみた場合は、相手と距離感を縮める絶好のチャンス!こんなときは、積極的に相手にアプローチしてみることが吉でしょう。また、人間関係において成長や学びが得られることも暗示しています。協調性をもって人と接することが大切です。■■ポイント2【髪を切る夢は、未来を切り開くとき】髪の毛を切る夢は、新しい自分に生まれ変わることを暗示しています。今ある生活や気分を変えたいという強い気持ちが存在するため、その想いが髪を切る夢となって表れています。髪を切ってさっぱりするように、清々しい気持ちで物事に取り組むことが大切なシーンなのかも。新しい自分に生まれ変わり、素敵な未来を切り開く吉夢の予兆と言えるでしょう。■■ポイント3【髪が抜ける夢は、ネガティブ思考を改善するとき】髪が抜ける夢は、あなたのネガティブな気持ちを表しています。物事を悪いほうへと考えがちなため、このままだと状況が悪い方向に進んでしまう可能性があります。このような夢をみたときは、鏡に向かって笑顔をつくってみたり、口角ストレッチを試みたりと自分を意識的に元気づけることが大切です。朝起きて、自分が映っている鏡に向かって、今日も一日頑張ろう!と言うのも言いですね。■■ポイント4【髪を洗う夢は、出発の合図】髪を洗っている夢をみたとしたら、あなたが過去にこだわり過ぎているというサイン。現状から一歩踏み出せていないことを伝えています。このような夢をみたときは、まず過去を断ち切りましょう。紙に書くのも、宣言するのもオッケー。そうすることで、新しいスタートを踏み出すきっかけを掴めるはず。これからの素敵な出会や輝く未来をイメージしてみることがまずは大切です!今が出発のときと捉え、一歩を踏み出す勇気を持ちましょう。■おわりに髪の毛の夢は、基本的に自分に対する警告夢として表れます。しかし、これは新しい自分に生まれ変わるための合図でもあるのです。髪の毛の夢をみたときは、物事を前向きに受け止め、勇気を持って進んでみることが大切です。夢はこころからのメッセージです。あなたの無意識化の語りかけをキャッチして日常生活にも活かしてみてくださいね。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月16日今、海外のセレブ達が実践している「血液型ダイエット」というものがあるのをご存知ですか?これは、ピーター・J・ダダーモ博士が各血液型に合ったダイエット法をまとめたもの。血液型はA、B、O、ABの4タイプに分けられますが、それぞれホルモンの分泌量や酵素の働き方も微妙に異なっています。そこで今回は、この血液型ダイエットを応用して、料理研究家のHITOMI先生監修のもと「血液型別調理法ダイエット」をご紹介致します。今回は味噌汁で見ていきましょう。■A型にピッタリの調理法は・・・じゃが芋と玉葱の白味噌汁生真面目で努力家のA型生まれのあなたは、頑張りすぎてストレスを溜めがち。そのため、ストレス解消にドカ食いをしてしまう人が多いようです。血液型診断によると、A型は農耕民族がルーツとされます。そこで、よく咀嚼し、唾液を分泌して食べなければならないような調理法がオススメと言えるでしょう。味噌汁で言えば、じゃが芋と玉葱の半月切りを煮て、白味噌を溶いたものが理想的。じゃがいもの程よい甘味とよく噛むことで、満腹中枢が刺激されドカ食い防止のダイエットに。■B型にピッタリの調理法は・・・溶き卵に三つ葉のかき玉汁気分屋でマイペースと言われるB型生まれのあなたは、凝り性なので好きなものだけを食べ続けることが多くなりがち。そのため、栄養が偏らないように注意が必要です。血液型診断では、B型は遊牧民族がルーツとされます。そこで、単品のみでなく合わせ技ができるような調理法がオススメと言えるでしょう。味噌汁で言えば、溶き卵と三つ葉を散らした「かき玉汁」が理想的。味噌・卵・三つ葉の三拍子を揃えて、栄養の偏りがなくバランスのとれたダイエットに。■O型にピッタリの調理法は・・・しじみと小口葱の赤味噌汁裏表がなく思ったことをストレートに伝えるO型生まれのあなたは、積極的で集中力があるため早食いの傾向があるようです。そのため、めんどうでも時間をかけて食べる食事を心がけてみて。血液型診断によると、O型のルーツは狩猟民族。腰を据え、ゆっくり味わって食事の時間を満喫できる調理法がオススメ。味噌汁で言えば、砂抜きしたしじみを赤味噌に加えて灰汁を除き、小口葱を散らしたものが理想的。しじみと小口葱の食感で、アミノ酸を摂取しつつ食事を楽しみダイエットに。■AB型にピッタリの調理法は・・・豆腐とわかめの合わせ味噌汁二面性があり筋道を立てて自由に物事を考えるAB型生まれのあなたは、免疫力が低下しやすく体質上身体が冷えやすいため、代謝が悪くなって太ってしまいがち。そのため、身体を冷やすような食べ方は避けてみて。血液型診断によると、AB型はAとB両方の要素を持つニュータイプ族。代謝を低下させないように海藻類、特にわかめを食べるのが理想です。そこで、まさにスタンダード!豆腐のさいの目切りに、戻したわかめを加えた合わせ味噌汁がオススメ。アツアツの状態でわかめと食べる新陳代謝ダイエットを。■おわりに血液型別調理法は簡単で、自分の血液型に適している調理法・食べ方でダイエットに効果的な食材を料理するだけ。自分の血液型に合った調理法で食することで、消化機能や免疫力を高めていくという訳ですね。そして、自分の「食べ方の癖」をバランスのとれたものにしていくことで、ナチュラルにダイエットする!のが目的です。このとってもシンプルな血液型調理法、是非一度お試しあれ。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2015年11月16日今、海外のセレブ達が実践している「血液型ダイエット」というものがあるのをご存知ですか?これは、ピーター・J・ダダーモ博士が各血液型に合ったダイエット法をまとめたもの。血液型はA、B、O、ABの4タイプに分けられますが、それぞれホルモンの分泌量や酵素の働き方も微妙に異なっています。そこで今回は、この血液型ダイエットを応用して、料理研究家のHITOMI先生監修のもと「血液型別調理法ダイエット」をご紹介致します。今回はかき揚げで見ていきましょう。■A型にピッタリのかき揚げは・・・さつま芋&小松菜何事にも慎重で他人に気を遣うA型生まれのあなたは、食事でストレスを発散するため満腹感のある食材を欲しがち。そのため、満腹指数が高く食物繊維が豊富なさつま芋を食べるのがオススメ。血液型診断によると、A型は農耕民族がルーツとされます。そこで、ビタミンCが豊富な小松菜もオススメと言えるでしょう。レシピで言えば、さつま芋のさいの目切り+小松菜の2cm切り「かき揚げ」が理想的。少量でも満足できる具材でダイエット!■B型にピッタリのかき揚げは・・・人参&玉ねぎマイペースで自分の好みにこだわりをもつB型生まれのあなたは、やや食に好き嫌いがあるため偏食傾向があるようです。そのため、あまり油っこくないさっぱりした野菜メインの食材の組み合わせが良いでしょう。血液型診断では、B型は遊牧民族がルーツとされます。そこで、一つでも野菜をたくさん取れるレシピがオススメ。レシピで言えば、人参の棒切り+玉ねぎの小口切り「かき揚げ」がベスト。ヘルシーな野菜たっぷりダイエットに。■O型にピッタリのかき揚げは・・・海老&三つ葉スタミナがあり粘り強いO型生まれのあなたは、少し短気なところが。カルシウムを食事に取り入れることでミネラルのバランスが取れてダイエットになるとされます。そのため、少量でも栄養価の高い具材を積極的に取り入れるのが理想かもしれません。血液型診断によると、O型のルーツは狩猟民族。活発なため、肉や魚など動物性タンパク質を好むため、ビタミン・ミネラルが損なわれがちです。そこで、高タンパク低脂肪でありながら、ミネラルを含む具材がベスト!レシピで言えば、小海老+三つ葉の2cm切り「かき揚げ」で、美味しく低脂肪ダイエットに。■AB型にピッタリのかき揚げは・・・ごぼう&ちりめんじゃこマルチな才能と多彩なコミュニケーション力を持っているAB型生まれのあなたですが、ストレスに弱く全ての血液型の中で、最も体温が低いと言われます。そのため、身体を温めてくれる食材をうまく取り入れてみて。血液型診断によると、AB型はAとB両方の要素を持つニュータイプ族。体温を高めてくれるとされる根菜類を具材に選ぶと良いでしょう。レシピで言えば、ごぼうの棒切り+ちりめんじゃこ「かき揚げ」がオススメ。体温を高め代謝をよくするダイエットを。■おわりに血液型別調理法は簡単で、自分の血液型に適している調理法・食べ方でダイエットに効果的な食材を料理するだけ。自分の血液型に合った調理法で食することで、消化機能や免疫力を高めていくという訳ですね。そして、自分の「食べ方の癖」をバランスのとれたものにしていくことで、ナチュラルにダイエットする!のが目的です。このとってもシンプルな血液型調理法、是非一度お試しあれ。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2015年11月15日人生にはいろいろなことが起こるものですよね。タロットカードの「大アルカナ」は、実は人間の一生を意味しているものです。あなたの人生に起こりうるイベントそれぞれを、12星座別にどのように乗り越えるべきかをアドバイス!今回は14番目のカード・節制にちなんだ、あなたが「ストレスをためたとき」のシーンにおけるメッセージをご紹介いたします。■火の星座(牡羊座,獅子座,射手座)のあなた火の星座は、バイタリティーあふれているので、あまりストレスをためることはないかもしれません。しかし、面倒くさがりなところがあり、細かいことや単調なことが続くとストレスを感じたりする場合も。また、失敗したり、批判されたりするとストレスが爆発してしまうようです。そんな火の星座が「ストレスをためる」と、無気力になったり、わがままな行動をとってしまう傾向に。牡羊座のあなたは、自分が満足するまで想いのたけを話したり、次にチャレンジすることを見つけてエネルギーを発散させましょう。獅子座のあなたは、自分自身の弱さを表に出せないので、あなたを理解し肯定してくれる人を見つけるといいようです。そして射手座のあなたは、後ろを振り返らず前進してください。また、人の役に立つことをすることでストレス解消になりそう。■地の星座(牡牛座.乙女座.山羊座)のあなた地の星座は、自分のペースがあり現実感覚を大切にします。物質的なものへの不安がストレスになるでしょう。あなたが「ストレスをためる」と、自分をひたすら責めてグチを言いはじめ、止まらなくなったりする傾向が。主に自分の信じたやり方でうまくいかないときに、強くストレスを感じるようです。牡牛座のあなたは、心地良い空間でお気に入りの音楽を聴いたり、美味しいものを食べることで、ストレス解消になりそう。乙女座のあなたは、ストレスの要因を探し出して改善する能力があるので、まず原因を見つけてみましょう。お部屋を掃除するのもいいかも!そして山羊座のあなたは、ストレスを逆にバネにすることで、大きく前進することができます。夢中になるものを見つけて心を解放してください。■風の星座(双子座.天秤座.水瓶座)のあなた風の星座は、気軽になんでも引き受けてしまい、結果いろんなことに振り回され、身動きが取れなくなってストレスがたまることに。あなたが「ストレスをためる」と、急に理屈っぽくなったり、中途半端な状態で投げ出しやすくなります。双子座のあなたは、趣味の集まりや友達と飲みに行ったりして、自分が楽しいと思えることをしましょう。新しい刺激がストレス解消に!天秤座のあなたは、人と会って話したり、ウィンドウショッピングをして美しいものを見ることでストレス解消になりそうです。水瓶座のあなたは、ストレスがあるときほど新しい価値観や新しい発想を生み出すことができます。上手に昇華させてみて。■水の星座(蟹座.蠍座.魚座)のあなた水の星座は、つい自分だけがガマンすれば解決する、という考えで行動してしまうことがあり、知らず知らずのうちにストレスがたまっていることが。あなたが「ストレスをためる」と、気分にムラができたり、閉鎖的になったりするようです。蟹座のあなたは、ただ黙って聴いてくれる存在である猫や小鳥といったペット、あるいは植物でもいいので、あなたの思いを静かに吐き出して!蠍座のあなたは、ストレスの感情を否定せず、しっかり向き合うことが大切です。それが後にあなたの深みや魅力につながるでしょう。そして魚座 のあなたは、夢のようなことをいっぱい空想することで、幸せな気持ちになりストレスが消えていきそうです。■おわりに人生において「節制」のカードは、新たに動き始めるときに陥る利害関係を、節度ある行動でおさめることを意味します。また、節約や倹約を大切にして、均整のとれた生活を送るような暗示でもあります。12星座それぞれのストレスがたまったときの状況は異なりますが、ストレスは自分の心と向き合うことができたり、新しい発想へのバネとなったりすることもあります。ストレスを悪いものとせず、自分なりにうまく活用できるといいですね。刺激を受けて成長しましょう。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月15日官能風水とは、中国の「房中術」と「西洋占星術」の4つのエレメントをもとにしたもので、女性のメス的魅力を発揮して、男性を脳から刺激しオス的本能を呼び覚まし官能的な気持ちにさせてくれる新しい風水です。それに「心理学」も組み合わせて、自分のエロスをひっそり高めてみましょう。今回は、「合コン」のシーンで、狙った相手にお持ち帰りされるための風水についてご紹介致します。■彼が「火」の星座(牡羊座・獅子座・射手座)・・・黄龍の方位:相手のとなり火の星座の彼に対しては、隣に座るのが吉。この位置は、話が弾む同調しやすい友達の関係になりやすい場所。理想は相手に対して左隣に座ることですが、右隣にせよ左隣にせよ、隣接して座る場合、気軽に話を進めることが可能です。すぐに肉体関係に持ち込まずに、ある意味、友達としてお付き合いをスタートしたい場合は最適でしょう。しかし、一回の合コンで持ち帰られたい場合や長期戦を望まずベッドインまで進めたい場合は、彼の身体にソフトタッチをする、二人だけの耳打ち話をするなど併せ技の工夫も必要です。■彼が「土」の星座(牡牛座・乙女座・山羊座)・・・白虎の方位:向かって相手より右土の星座の彼に対しては、向かって右に座るのが吉。一般的に、彼から見て左側に女性が見える座り方は、合コンにおいては良くないポジショニング。しかし、彼が土の星座の場合においては、むしろ「気になる相手」という印象を与えられるでしょう。彼は慎重派で積極的に女性と会話をしにいくタイプではないので、この位置にあなたがいることで、安心できるはず。合コンなんてガラじゃないのに、付き合いで来ちゃった、といった話をしつつ、彼の警戒心を解いて、そのまま二人だけで抜けて二次会に持ち込めればしめたものです。■彼が「風」の星座(双子座・天秤座・水瓶座)・・・青龍の方位:向かって相手より左風の星座の彼に対しては、向かって左に座るのが吉。彼から見て右側に女性が見える座り方は、風の星座の彼にとって、合コンにおいて最高のポジショニングと言えるでしょう。人間の目の動きは右から左に流れていくので、いやがおうにもあなたの情報は相手の記憶の中に刷り込まれ、合コンが終わったあとも強く印象に残るはず。あとは合コン中に共有体験(カラオケや共通する楽しい話)をすることで、相手に少なからず気持ちがあればスムーズにお持ち帰りコースに入ることができるでしょう。■彼が「水」の星座(蟹座・蠍座・魚座)・・・玄武の方位:相手の真正面水の星座の彼に対しては、真正面に座るのが吉。この位置取りは、相手の情報が無意識に刷り込まれる場所。合コンではかなり上級者でないと難しいとされますが、水の星座の彼に対しては、有効座席と言えます。彼は初めはシャイで話しにくいのですが、時間が経つと積極的になってくるタイプ。そのため、あなたは戦略的であることが求められます。記憶に残りやすい場所なので、合コン前半では食べ物を取り分けたりして好印象を与え、後半でナチュラルな印象に変えていければOK。前半と後半で表情を変えるあなたに、彼は興味深々に。もっと話したい!と思わせて、そのまま持ち帰られるスタイルへ。■おわりに日本はセックスレス社会と言われ、先進国の中でも男女の営みが極端に少ないと言われています。しかし、セックスはエネルギーワークでもあり、また男女のコミュニケーションの一つでもあります。良いセックスを楽しめることで、ストレスが軽減され、信頼関係が構築されたら、こんなに素敵ことはありませんよね。そんな官能風水を一度あなたも実践してみてはいかがでしょう。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月15日方位やカラー、アイテムを用いて運気を高める「風水」。これは東洋の概念なのですが、実は西洋にも似たようなものがあります。それが「ロケーション」。これはアメリカの占星術研究家ジム・ルイスが開発した「アストロ・カルトグラフィ」の占星システムを応用したもの。本来ロケーションは実際に現地に行かなければならない大変なものなのです。そこで今回は、誰でも手軽にできる、西洋占星術を用いた方位による水瓶座の開運風水をご紹介します。■1.対人運を高めたいなら・・・南南東の方角にパソコンなどのデジタル機器をしまって個性豊かでオンリーワンを目指すあなたは、自分のやり方にこだわりを持っているところがあるでしょう。しかし反面、頑固であったり変わり者とみられる場合も。そこで、人間関係の中で受け入れられるための風水が重要に。そのためには、南南東の方位にパソコンやポータブルなどのデジタルアイテムを置くようにしてみて下さい。自分の考えを曲げないで上手にコミュニケーションできるように。また、手紙や郵便物をしまうのもGood。数字で言えば「5」、曜日で言えば「水曜日」がポイントになるでしょう。■2.仕事運を高めたいなら・・・西南西の方角にストーブなど熱を発するものを置いてみて合理的でひらめきをすぐに形にしていくのが得意なあなた。しかし、クリエイティブな才能が活かせない環境だと不満がたまりやすくなりがち。そこで、あなたの意見が通りやすくなる風水アクションが重要。そのためには、西南西の方角に、ストーブや使い捨てカイロなどといった発熱するものを置くようにしましょう。こだわりを相手に上手に伝えられるでしょう。冒険心をくすぐるような写真でもOK!数字で言えば「9」、曜日で言えば「火曜日」がポイントになるでしょう。■3.恋愛運を高めたいなら・・・北北西の方角に園芸用品などをしまってみましょう水瓶座のあなたはピンときてすぐにアクションを起こすものの、「何か違う」と感じたら、とたんに次の方に意識が向いてしまう部分が。安定的な関係を構築するのがやや不得意かも。そこで、もう少し気まぐれさを抑える風水が有効です。そのためには、北北西の方角に軍手など園芸用品を置いてみましょう。また、鉢植えを置いておくのも効果的。関係性を育むのに必要な根気が養われるでしょう。数字で言えば「6」、曜日で言えば「金曜日」が重要と言えそうです。■4.家庭運を高めたいなら・・・東北東の方角に牛やロバの絵を飾るのが吉あなたは人の意見や考えを尊重できる反面、自分以外の人間を全て「他人」というくくりで考えてしまいがち。それは家族に対しても同じように認識されるので、どうしても家庭縁が薄くなってしまうところが。そこで、家族の絆や結びつきを深める風水を実践。東北東の方角に、牛やロバといった動物の絵や写真を飾ってみると良いでしょう。また、船の絵を置いておくのもOK。より家族の大切さに気づいていけるはずです。数字で言えば「7」、曜日で言えば「月曜日」が重要。■おわりに水瓶座のあなたは自分の個性を活かしてさまざまな分野の人たちとネットワークをつくっていけるでしょう。しかし、あまりに個性が強すぎると変わり者として、少し敬遠されてしまうところが。そのため、もしも風水に力を入れるとしたら、南南東と東北東の方位の風水アクションかも。エキセントリックな性格がマイルドになり、周囲から理解を得られるように。ロケーショナル風水を用いて、毎日の生活をよりハッピーなものにしてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月15日方位やカラー、アイテムを用いて運気を高める「風水」。これは東洋の概念なのですが、実は西洋にも似たようなものがあります。それが「ロケーション」。これはアメリカの占星術研究家ジム・ルイスが開発した「アストロ・カルトグラフィ」の占星システムを応用したもの。本来ロケーションは実際に現地に行かなければならない大変なものなのです。そこで今回は、誰でも手軽にできる、西洋占星術を用いた方位による山羊座の開運風水をご紹介します。■1.対人運を高めたいなら・・・南の方角に鍵やキーケースをしまって真面目で誠実なあなたは、誰からも信頼される性格の持ち主でしょう。しかし反面、ややノリが悪く人間関係において気疲れしてしまうところが。そこで、対人関係のストレスを緩和する風水が重要に。そのためには、南の方位に鍵やキーケースなどをしまうようにしてみて下さい。フットワークが軽くなり、気楽に人と接することができるように。また、グレーのアイテムなどもGood。数字で言えば「5」、曜日で言えば「水曜日」がポイントになるでしょう。■2.仕事運を高めたいなら・・・西の方角に家族の写真を置いてみて堅実で与えられた仕事をコツコツこなせるあなた。しかし、要領がいい方ではないので何かと仕事を抱え込んでしまうところも。そこで効率よく仕事をこなせるようになる風水アクションが重要。そのためには、西の方角に、家族の写真、特に父親が写っているものなどを置くようにしましょう。時間を計画的に使えるようになり、モチベーションが沸いてくるでしょう。彼の写真でもOK!数字で言えば「9」、曜日で言えば「火曜日」がポイントになるでしょう。■3.恋愛運を高めたいなら・・・北の方角に金色のアイテムを飾ってみましょう山羊座のあなたは恋に慎重でなかなか自分からアプローチしていくのは苦手かもしれません。時間をかけてゆっくり関係を育んでいくタイプと言えそうです。そこでもう少し勇気を出して恋にのぞむための風水が有効です。そのためには、北の方角に金色のアイテムを飾ってみましょう。また、高価なものを置いておくのも効果的。自信を持って恋に向き合えるでしょう。数字で言えば「2」、曜日で言えば「月曜日」が重要と言えそうです。■4.健康運を高めたいなら・・・東の方角にマッサージ用品を置いておくのが吉あなたは人一倍努力家な面を持っており、それゆえに頑張りすぎて体調を崩してしまうことも少なくありません。責任感もあるので、与えられたことをこなそうとして、リフレッシュする機会を逃しがち。そこで、上手に気持ちを切り替え、リフレッシュできるようになる風水を実践。東の方角に、マッサージ用品や癒しグッズを置いてみると良いでしょう。また、ブラウンのアイテムを置いておくのもOK。頑張りすぎず気持ちが軽くなるはずです。数字で言えば「8」、曜日で言えば「土曜日」が重要。■おわりに山羊座のあなたは自分の価値を高めるために努力を怠らず、やるべきことに対して忍耐強く向かっていけるでしょう。でも、人間関係屋恋愛においては、どうしても臆病になってしまい一歩で遅れがちなところが。そのため、もしも風水に力を入れるとしたら、南と北の方位の風水アクションかも。心配症な性格がマイルドになり、自分をアピールできるように。ロケーショナル風水を用いて、毎日の生活をよりハッピーなものにしてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月14日ありがちですが、「説教臭い」「優柔不断」「偉そう」な男性というのは、女性にとってかなりうっとうしい存在でしょう。しかし、時にはそれを笑顔で受け止めたり、なだめたりするシーンもよくあるもの。時にはキレるケースもあるかもしれませんが、そこはレディとしてしなやかにかわせた方が魅力的ですよね。そこで今回は、ウザイ男性よりも一枚上手になるための心理テクニックをご紹介致します。■1.長話がウザイ男性を止めるには浅く前かがみに腰掛けて男性の愚痴や不満、自慢話というのはタチが悪いもので、女性の長話とはまた違って何とも言えないウザさがありますよね。早々に話を切り上げようと、後片付けなどをそそくさとしていれば、普通は相手も察するものですが、男性の場合、全部言い切らないと終わらないことも。そこで、まず相手の話を止めるために有効な方法が「前かがみになって、椅子に浅く座る」これだけです。これは話を終わらせたいという意思表示のポーズになるのです。■2.初回のデートからしつこく言い寄ってくる相手は「何度誘っても同じ対応」で人間は自分が好意を寄せた相手に対して、好きになってもらいたいあまり行き過ぎた行動をとりがち。いったん惚れてしまうと、積極的に何度も会うように機会を作り、その結果、相手に嫌われることってありますよね。実は、相手の関心をヘコませ、こちらに有利にするテクニックがあります。それは食事やデートのお誘いには、はっきりと「何度誘われても行く気はない」ときちんと言葉で伝えること。誰だって自分の望む結果にならないのは多少なりとも嫌ですよね。それをなんとか自分の思い通りにしようと頑張ってしまうのがしつこい男。なので、「どんなに押しても良い答えは返ってこない」ということをきっちり分かってもらう必要があるのです。■3.はっきりしない相手に決断を促す心理術ドラマなどで盛り上がり、ちょうどいい場面で「つづく」とされると、次がどうなるのか気になることってありますよね。実は、あれは「ゼイガルニク効果」というもの。これは、人は満足すると提供されたものを嫌いになり、不足するとより好きになるという効果です。これは通常の会話でも応用可能。相手がYesかNoかハッキリしない男であった場合、「ということは?」と一言突っ込んでみましょう。相手は自分が確答しないと話が中断するという不安に陥り、はっきり口にせざるを得なくなるのです。■4.自分の意見を高級に見せるためのテクニック男性は女性よりも上に立っていたい生き物。中には違うタイプもいるかもしれませんが、基本は皆そうでしょう。もちろん、言い負かすことができればそれに越したことはありませんが、なかなか理屈で勝つのは難しいですよね。そんなときに便利なトリックが「だれかの発言に対してどんなものでもいいから否定する」というテクニック。これは「コントラストの原理」と言います。全否定でなくても「確かに○○。でも、一点だけ△△」というフレーズでOK。それまでの段階で指摘しなかった欠点を提示することで、納得されやすくなるのです。■おわりにいかがでしたでしょうか。女性は付き合う相手に対して、将来一緒に生活するかもしれないと心のどこかで常に意識しています。そのため「こういうタイプと一緒になったら苦労しそう」という予感のする男性には、危険を察知して避けるようになるのです。プライドや自分のこだわりに固執するのは、相手よりも自分自身を大切にしている証拠。そんな男性にはスマートに切り返しで対抗してみるのも良いのかもしれませんね。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月14日官能風水とは、中国の「房中術」と「西洋占星術」の4つのエレメントをもとにしたもので、女性のメス的魅力を発揮して、男性を脳から刺激しオス的本能を呼び覚まし官能的な気持ちにさせてくれる新しい風水です。それに「心理学」も組み合わせて、自分のエロスをひっそり高めてみましょう。今回は、「コップ」を用いて、気になる彼に愛される体質になるための風水についてご紹介致します。■彼が「火」の星座(牡羊座・獅子座・射手座)・・・コップの下の方を持って火の星座の彼は、比較的自分に自信のある女性と身体の関係を結びたいと思う傾向が。この持ち方をすることで、いい意味で力が抜け自然体でいられるように。自分に自信を持てるようになる効果がありますが嫌味な部分はなく、余裕が出てくるでしょう。飲み口から遠い下部を持つことで精神的に自立し、周囲に振り回されない安定感を醸し出せるのです。彼に対しては、相手を立てつつ、自分の意見を言うと上手くいくでしょう。セックスにおいても、自分のスタイルを崩したくないので、急かすのは厳禁です。■彼が「土」の星座(牡牛座・乙女座・山羊座)・・・両手で包むようにして持って土の星座の彼は、慎み深くて自分だけを見てくれる女性と身体の関係を結びたいと思う傾向が。この持ち方をすることで、受身的な性質が高まるでしょう。もちろん、ただ受け身なのではなく、女性として彼の心をくすぐる清楚さをにじませることが可能に。彼の方からあなたのことを知りたいという気持ちになり、打ち解けられるようになるでしょう。カップ全体を包むようにして持つのは、女性としての気高さを守ろうとする防衛本能が高まります。彼が好む誠実さと優しさを垣間見せることが出来るでしょう。セックスにおいても辛抱強く愛撫をしてあげると感じてくれるはず。■彼が「風」の星座(双子座・天秤座・水瓶座)・・・コップの上の方を持って風の星座の彼は、自己陶酔とも言えるような、少しくらい不思議系の女性と身体の関係を結びたいと思う傾向が。この持ち方をすることで、自分の世界観を強く持って発信することができるように。飲み口に近い上部を持つことで、自分の口が手に接触しやすくなります。つまり、自分の身体に触れることから自己愛傾向が強くなり、彼が女性に求める、知的好奇心をくすぐるムードが醸し出されるのです。センスや美意識を活かして、一緒に官能するセックスで同志になれそう。■彼が「水」の星座(蟹座・蠍座・魚座)・・・小指を立ててコップを持って水の星座の彼は、意外と子供や動物を大事にするタイプが多いとされます。そのため、自分を頼ったり甘えてくれる女性と身体の関係を結びたいと思う傾向が。この持ち方をすることで、自分のことに注目して欲しいという思いが高まり、自己顕示欲が強くなります。その本質にあるのは、甘えたいという気持ち。カップを持つというシンプルな動作の中に、小指を立てるという複雑な動きを組み込むことで、彼の父性本能をくすぐることが可能になれるはず。そうすると、寂しがり屋なイメージが印象づけられ、彼がかまってくれるように。セックスでもうっとうしいくらいに彼をタッチしてあげて。■おわりに日本はセックスレス社会と言われ、先進国の中でも男女の営みが極端に少ないと言われています。しかし、セックスはエネルギーワークでもあり、また男女のコミュニケーションの一つでもあります。良いセックスを楽しめることで、ストレスが軽減され、信頼関係が構築されたら、こんなに素敵ことはありませんよね。そんな官能風水を一度あなたも実践してみてはいかがでしょう。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月14日人生にはいろいろなことが起こるものですよね。タロットカードの「大アルカナ」は、実は人間の一生を意味しているものです。あなたの人生に起こりうるイベントそれぞれを、12星座別にどのように乗り越えるべきかをアドバイス!今回は10番目のカード・運命の輪にちなんだ、あなたの「環境が変化する」のシーンにおけるメッセージをご紹介いたします。■1.火の星座(牡羊座,獅子座,射手座)のあなた火の星座は、人生を冒険と見立てて、環境の変化を楽しんでいく傾向があります。あなたは、知らない場所や未知なる分野へと自由に踏み込んでいくことができるのです。火の星座の「環境が変化する」と、何かに挑戦し続けたい気持ちが前面に出てくるはず。そのため、周囲の人からすると「大変」に感じる場所への転勤や転職をあえて望んだり、自分がバリバリ活躍できるところへ進んでいくことも。牡羊座のあなたは、常に上を目指す意欲があるので、環境が変わってもその感性を活かしてください。獅子座のあなたは、チームの中心的な存在となり、個性を発揮して自分のステージを広げてみましょう。そして射手座のあなたは、環境の変化をまるで冒険するかのように楽しんでみて!■地の星座(牡牛座.乙女座.山羊座)のあなた地の星座は、今手元にある幸せを大事にするので「変わる」ことがやや苦手です。特に自分にとって未知のものに対しては、臆病になってしまう傾向があります。あなたの「環境が変化する」と、まずは安心できるかどうかを基準にして、損か得かを本能的に判断するようです。もしも興味のあることなら、転職や環境の変化をどんどん受け入れることができますが、そうでないと、とても慎重になるでしょう。牡牛座のあなたは、転職を考えるなら、メリット・デメリットを考え、焦らず判断してください。乙女座のあなたは、環境の変化が、逆に自分の殻を破るきっかけとなりそうです。心の奥に情熱を秘めているので、突然転職したくなることも・・・。そして山羊座のあなたは、どんな状況に変わったとしても、自分の居場所をつくることを意識してみてください。■風の星座(双子座.天秤座.水瓶座)のあなた風の星座は、大きな環境の変化でもすぐに対応できる力があります。転職や転勤は新たなアイデアを生み出すチャンスになりそう。あなたの「環境が変化する」と、新しい風景に出会えて新鮮な情報が入ってくるなど、刺激を得ることができるのでしょう。そのため、自然とモチベーションが上がるはず。双子座のあなたは、変化のある状況でこそ力を発揮できます。臨機応変に対応して!天秤座のあなたは、環境の変化に不満があっても、妥協点を見つけてバランスをとってみて。水瓶座のあなたは、飽きないように、常に環境を観察して、改善点を見つけてみましょう。■水の星座(蟹座.蠍座.魚座)のあなた水の星座は、心配性な性格から環境の変化にあまり強い方ではないかもしれません。しかし、興味ある分野や好きなことにつながっていれば怖くないはずです。状況に応じて自分を合わせていけるのが持ち味と言えるでしょう。あなたの「環境が変化する」と、まずは自分の興味の対象を見つけるでしょう。環境が変わることで、本当に自分がやりたかったことがわかることも。蟹座のあなたは、人間関係が変わっても変化を受け入れることで、一歩踏み出せるでしょう。蠍座のあなたは、環境が変わるというきっかけにより、新しい自分を発見するための入口になるはずです。敢えてリセットして、本当に自分が望んでいるものを知るのもいいかも。そして魚座のあなたは、不安をなくせば、状況に応じて一番いい形に自分を変化させることができるでしょう。■おわりに人生において「運命の輪」のカードは、転機やチャンスの到来を暗示しています。従来の殻を破る・脱皮する・生活の変化など思いがけない事態の変化を意味しているのです。12星座それぞれの環境が変化する状況は異なりますが、与えられた状況を受け入れて自分なりの心地よい状態をつくることが大切かもしれませんね。あなた次第で、良くも悪くもできるのですから。生活の変化を楽しんでみましょう。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月14日今、海外のセレブ達が実践している「血液型ダイエット」というものがあるのをご存知ですか?これは、ピーター・J・ダダーモ博士が各血液型に合ったダイエット法をまとめたもの。血液型はA、B、O、ABの4タイプに分けられますが、それぞれホルモンの分泌量や酵素の働き方も微妙に異なっています。そこで今回は、この血液型ダイエットを応用して、料理研究家のHITOMI先生監修のもと「血液型別調理法ダイエット」をご紹介致します。今回はガーリックオイルベースのパスタで見ていきましょう。■A型にピッタリの調理法は・・・キャベツベーコン堅実でコツコツタイプのA型生まれのあなたは、無理するとリバウンドしがち。そのため、時には歯ごたえのあるキャベツとパスタを併せて食べるのがストレス解消に。血液型診断によると、A型は農耕民族がルーツとされます。そこで、咀嚼することに重点を置いた調理法がオススメと言えるでしょう。パスタで言えば、ガーリックオイル+短冊のベーコンを炒め、一口大のキャベツを茹でたものを加えて塩、こしょうした「キャベツベーコン」が理想的。よく噛むことで、少量でも満足感のあるダイエットに。■B型にピッタリの調理法は・・・サーモンオニオン新しいものや楽しいものが好きなB型生まれのあなたは、いろんな種類の食品を一品で食べられるのが理想。そのため、パスタにも複数の食材を織り交ぜたものが良いでしょう。血液型診断では、B型は遊牧民族がルーツとされます。そこで、様々な風味を楽しめる魚と野菜を組み合わせるの調理法がオススメ。パスタで言えば、ガーリックオイル+一口大のサーモンと玉葱のスライスを加えて塩、こしょうした「サーモンオニオン」を。血液もサラサラになり、ダイエットに効果的。■O型にピッタリの調理法は・・・ボンゴレビアンコ決めた目標に真っ直ぐに向かえるO型生まれのあなたは、やや変化に弱いため目新しい食品を敬遠する傾向があるようです。そのため、シンプルに食材の味を生かした料理がいいかもしれません。血液型診断によると、O型のルーツは狩猟民族。そこで、作り方が分かりやすく余計なものを使わない調理法がオススメ。パスタで言えば、ガーリックオイル+砂抜きしたあさりと白ワインで蒸したものを加えて塩、こしょうした「ボンゴレビアンコ」で、オルニチンによるアミノ酸ダイエットに。■AB型にピッタリの調理法は・・・ペペロンチーノ理知的でクールな側面を持つAB型生まれのあなたは、食事に楽しみを取り入れることが大切。そのため、香辛料をうまく取り入れてみて。血液型診断によると、AB型はAとB両方の要素を持つニュータイプ族。飽きのこない調理法が良いでしょう。パスタで言えば、ガーリックオイル+赤唐辛子を加えて塩、こしょうした王道料理「ペペロンチーノ」がオススメ。新陳代謝も高まりダイエットに。■おわりに血液型別調理法は簡単で、自分の血液型に適している調理法・食べ方でダイエットに効果的な食材を料理するだけ。自分の血液型に合った調理法で食することで、消化機能や免疫力を高めていくという訳ですね。そして、自分の「食べ方の癖」をバランスのとれたものにしていくことで、ナチュラルにダイエットする!のが目的です。このとってもシンプルな血液型調理法、是非一度お試しあれ。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2015年11月14日方位やカラー、アイテムを用いて運気を高める「風水」。これは東洋の概念なのですが、実は西洋にも似たようなものがあります。それが「ロケーション」。これはアメリカの占星術研究家ジム・ルイスが開発した「アストロ・カルトグラフィ」の占星システムを応用したもの。本来ロケーションは実際に現地に行かなければならない大変なものなのです。そこで今回は、誰でも手軽にできる、西洋占星術を用いた方位による射手座の開運風水をご紹介します。■1.魅力を高めたいなら・・・南南西の方角にスポーツ用品をしまって何事も明るく楽しく楽天的なあなた。いろんなことに挑戦しようというチャレンジ精神に溢れている反面、やや飽きっぽいところが。そこで、継続力を高める風水が重要に。そのためには、南南西の方位にスポーツ用品やスポーツウェアをしまってみて下さい。熱意が持続し継続力が養われるはず。また、孔雀にまつわる絵などもGood。数字で言えば「1」、曜日で言えば「日曜日」がポイントになるでしょう。■2.金運を高めたいなら・・・西北西の方角にオリーブを設置してお金はあれば使ってしまうあなた。貯蓄しようという意識をもう少し持たないと困ってしまうことに。そこでお金が溜まりやすくなる風水アクションが重要。そのためには、西北西の方角に、オリーブの観葉植物やオリーブオイルなどを置くようにしましょう。お金を計画的に使えるようになり、貯蓄の意欲が沸いてくるでしょう。また、クジラをモチーフにしたアイテムを飾るのも吉。数字で言えば「3」、曜日で言えば「木曜日」がポイントになるでしょう。■3.恋愛運を高めたいなら・・・北北東の方角に香りが強い花を飾ってみましょう射手座のあなたは恋に落ちやすい恋愛体質で、すぐに火がつくものの冷めるのも早い瞬間湯沸かし器的なところが。相手のことがある程度わかったら、それで満足してしまうところが。そこでもう少し腰を据えて恋愛を育むための風水が有効です。そのためには、北北東の方角にジャスミンやスイセンなど香りの強い花を飾ってみて。また、ドレスなどを掛けておくのも効果的。じっくり恋に向き合えるでしょう。数字で言えば「6」、曜日で言えば「金曜日」が重要と言えそうです。■4.家庭運を高めたいなら・・・東南東の方角にサプリメントを置いておくのが吉あなたは人一倍ムードメーカーなところがあり、お誘いされるとすぐにどこにでも顔を出す付き合いの良さがあるようです。しかし、家でゆっくりすることがないため、家族から心配されてしまうところが。そこで、家を安らぎの場と感じられる風水を実践。東南東の方角に、栄養ドリンクやサプリメントを保存してみると良いでしょう。また、クリーム色のアイテムを置いておくのもOK。せっかちな性格が緩和されるはずです。数字で言えば「7」、曜日で言えば「月曜日」が重要。■おわりに射手座のあなたはいつも刺激を求めて、さまざまなことに取り組みたいという気持ちが強いとされます。でも、恋でも勉強もなかなかずっと続けていけるものに出会えるのは稀かも。そのため、もしも風水に力を入れるとしたら、北北東と東南東の方位の風水アクションかも。あなたのチャレンジ精神の炎が、最後まで燃え続けるように。ロケーショナル風水を用いて、毎日の生活をよりハッピーなものにしてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月13日人生にはいろいろなことが起こるものですよね。タロットカードの「大アルカナ」は、実は人間の一生を意味しているものです。あなたの人生に起こりうるイベントそれぞれを、12星座別にどのように乗り越えるべきかをアドバイス!今回は09番目のカード・隠者にちなんだ、あなたの「悩んだとき」のシーンにおけるメッセージをご紹介いたします。■火の星座(牡羊座,獅子座,射手座)のあなた火の星座は、あまり悩んだりしないイメージがあるかもしれません。それは、悩んでもすぐに立ち直ることができるから。何か障害があったり壁にぶつかってしまうと、マンネリ状態になって飽きてしまうのも一因かも。しかし、悩みが無い訳ではありません。火の星座が「悩むとき」は、自分に力が足りないと感じたときや、競争や勝負事にも勝てないかもしれないと恐怖心を持ったとき。そういった自分の悩みを無意識に隠す傾向があり、辛いときほど孤独を感じてしまうかもしれません。牡羊座のあなたは、傷ついたり負けたりして、自身の内側にある弱さに向き合えたら解消できるはず。獅子座のあなたは、自分で自分を認めてあげることが大事です。そして射手座のあなたは、悩んだときこそ前を向いて遠い未来を見つめて!■地の星座(牡牛座.乙女座.山羊座)のあなた地の星座は、先のことばかり考えて手が出せなくなったり、身動きが取れなくて悩んでしまうようです。あなたの「悩むとき」は、一つのところに長くとどまり根を下ろすときや、何かに失敗してトラウマになったとき。立ち直りはかなり遅く、ぐずぐず悩んでしまいます。牡牛座のあなたは、自分が気持ちいいと思う方を選んでみて!乙女座のあなたは、何か細かい作業に取り組んで気分転換してみましょう。そうすることで、瞑想に近い効果をもたらし心の安定が得られるはず!そして山羊座のあなたは、リラックスしていろんなことに挑戦してみてください。目の前にあることからはじめましょう。■風の星座(双子座.天秤座.水瓶座)のあなた風の星座は、人に合わせ過ぎてしまい、ストレスを溜め込んでも気づかず疲れで悩んだりするようです。あなたの「悩むとき」は、個性的であることに縛られ、自分の心を無視して振る舞ったときや、人間関係が悪化したとき。神経過敏なため、心配すると体調にすぐ現れてしまうでしょう。双子座のあなたは、悩みがあるときこそ外へ出て!新しい刺激を受けることでいつの間にか悩み解決・・・ということも。天秤座のあなたは、マイペースで大丈夫。そして、自分の知性にも自信を持って下さい。水瓶座のあなたは、冷静に分析することが解決の一番の近道です。悩み自体なかったことにしてもオッケー!■水の星座(蟹座.蠍座.魚座)のあなた水の星座は、周囲の期待や言葉に惑わされて悩んでしまうようです。あなたが「悩むとき」は、目の前の悩みにだけ焦点をしぼりすぎたときや、誰かに助けを求めても協力が得られないとき。そういう時は、開き直って心ゆくまで悩んでみるといいでしょう。蟹座のあなたは、よく行った思い出の場所を訪れたりして、記憶をたどることで解決のヒントが。蠍座のあなたは、心の奥にある声に耳を傾けて!納得いく答えがあるはずです。そして魚座 のあなたは、悩んだからこそ見えるものがあります。毎日鏡に向かって「いい方向に向かっている」と唱えるのもgood!■おわりに人生において「隠者」のカードは、壮年期を迎えた若者がひとりになって、改めて自分を見つめ直し、行く先が照らされることを表しています。真理の探究・経験で得た知恵により人を導き、陰で支えることの象徴です。12星座それぞれの悩むポイントは異なりますが、たいてい一人で悩んでも解決しませんよね。恥ずかしがらずに誰かに相談したり、思いきってぶつかってみるということも大切な場合も。悩んでも仕方のないことは、心配事を手放してしまいましょう!(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月13日官能風水とは、中国の「房中術」と「西洋占星術」の4つのエレメントをもとにしたもので、女性のメス的魅力を発揮して、男性を脳から刺激しオス的本能を呼び覚まし官能的な気持ちにさせてくれる新しい風水です。それに「心理学」も組み合わせて、自分のエロスをひっそり高めてみましょう。今回は、女性自身が興奮し、濡れる身体になるための風水についてご紹介致します。■自分が「火」の星座(牡羊座・獅子座・射手座)・・・南の方位でランジェリーを身につけて火の星座のあなたは、勝気で精力旺盛なため、ベッドでも男性をリードするシーンが多い傾向が。そんなあなたにオススメの風水アイテムは「ランジェリー」。身につけることで、まるで女優になったような気分になれるため、いつもと違った自分に変身できるはず。ベッドシーンでの方位はあなたの情熱を高めてくれる南が理想。体位は自分が主導権を握れる騎乗位だと濡れやすいと言えそうです。■自分が「土」の星座(牡牛座・乙女座・山羊座)・・・西の方位で目隠しに挑戦土の星座のあなたは、慎み深く恥らいが強いため自分から男性に求めるのはやや不得意と言えます。そんなあなたにオススメの風水アイテムは「目隠し(アイマスク)」。下手に視覚情報があると、恥ずかしさが生まれてくるので敢えて自分で遮断してみましょう。ベッドシーンでの方位は、あなたの慎重な性格を開放してくれる西が理想。体位も相手の顔が見えない後背位(バック)だと大胆になれるでしょう。■自分が「風」の星座(双子座・天秤座・水瓶座)・・・東の方位でアロマを炊きましょう風の星座のあなたは、セックスそのものに対してよりも相手の反応に興味深々な傾向にあります。そんなあなたにオススメの風水アイテムは「アロマ」。中でも、イランイランの香りが最適でしょう。香りによりピリピリした神経を落ち着かせ、少しエッチな気分になれるのです。ベッドシーンでの方位は、あなたの小悪魔な面を盛り上げる東が理想。体位は相手の反応を確認できる座位だと、楽しめそう。■自分が「水」の星座(蟹座・蠍座・魚座)・・・北の方位でろうそくを灯して水の星座のあなたは、相手の気持ちを読み取るのが得意で、何となくエッチなムードになってきたと感じたらだんだん濡れてくる傾向が。そんなあなたにオススメの風水アイテムは「ろうそく」。部屋の明かりを全て消し、ろうそくの淡い光の中お互いを求め合う・・・想像するだけでも感じるはずです。ベッドシーンでの方位は、あなたの感受性を高めてくれる北が理想。体位は普通の正常位が一番安心できるでしょう。■おわりに日本はセックスレス社会と言われ、先進国の中でも男女の営みが極端に少ないと言われています。しかし、セックスはエネルギーワークでもあり、また男女のコミュニケーションの一つでもあります。良いセックスを楽しめることで、ストレスが軽減され、信頼関係が構築されたら、こんなに素敵ことはありませんよね。そんな官能風水を一度あなたも実践してみてはいかがでしょう。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月13日今、海外のセレブ達が実践している「血液型ダイエット」というものがあるのをご存知ですか?これは、ピーター・J・ダダーモ博士が各血液型に合ったダイエット法をまとめたもの。血液型はA、B、O、ABの4タイプに分けられますが、それぞれホルモンの分泌量や酵素の働き方も微妙に異なっています。そこで今回は、この血液型ダイエットを応用して、料理研究家のHITOMI先生監修のもと「血液型別調理法ダイエット」をご紹介致します。今回はサンドイッチで見ていきましょう。■A型にピッタリの調理法は・・・茹で卵&レタス生真面目で努力家のA型生まれのあなたは、頑張りすぎてストレスを溜めがち。そのため、ストレス解消にドカ食いをしてしまう人が多いようです。血液型診断によると、A型は農耕民族がルーツとされます。そこで、よく咀嚼し、唾液を分泌して食べなければならないような調理法がオススメと言えるでしょう。サンドイッチで言えば、茹で卵をみじん切りにしマヨネーズ(大1)、塩、こしょう(各少々) を混ぜ、レタスとはさむ「茹で卵&レタス」が理想的。よく噛むことで、満腹中枢が刺激されドカ食い防止のダイエットに。■B型にピッタリの調理法は・・・ハム&胡瓜気分屋でマイペースと言われるB型生まれのあなたは、凝り性なので好きなものだけを食べ続けることが多くなりがち。そのため、栄養が偏らないように注意が必要です。血液型診断では、B型は遊牧民族がルーツとされます。そこで、単品のみでなく合わせ技ができるような調理法がオススメと言えるでしょう。サンドイッチで言えば、胡瓜を小口切りにして塩でもみ、マヨネーズ(大1)、塩(各少々)を混ぜ、ハムとはさむ「ハム&胡瓜」が理想。栄養の偏りがなくバランスのとれたダイエットに。■O型にピッタリの調理法は・・・コールスローサラダ&チーズ裏表がなく思ったことをストレートに伝えるO型生まれのあなたは、積極的で集中力があるため早食いの傾向があるようです。そのため、ファストフードは栄養バランスが偏るため避けたほうが無難かも。血液型診断によると、O型のルーツは狩猟民族。腰を据えて、ゆっくり食事の時間を満喫できる調理法がオススメ。サンドイッチで言えば、キャベツ(4枚)を千切りにして塩でもみ、マヨネーズ(大1)、酢、砂糖(各少々)を混ぜ、チーズとはさむ「コールスローサラダ&チーズ」で、味わいのバリエーションを変えることが重要。食そのものを楽しむことでダイエットに。■AB型にピッタリの調理法は・・・ツナ&玉葱二面性があり筋道を立てて自由に物事を考えるAB型生まれのあなたは、免疫力が低下しやすく体質上身体が冷えやすいため、代謝が悪くなって太ってしまいがち。そのため、身体を冷やすような食べ方は避けてみて。血液型診断によると、AB型はAとB両方の要素を持つニュータイプ族。代謝を高める食材を用いるのが理想です。サンドイッチで言えば、玉葱(1/4個)のみじん切りを酢でもみ、ツナ缶(大2)、マヨネーズ(大1)、塩、こしょう(各少々) を混ぜる「ツナ&玉葱」がオススメ。ツナのタンパク質と玉葱の硫化アリルで新陳代謝ダイエットを。■おわりに血液型別調理法は簡単で、自分の血液型に適している調理法・食べ方でダイエットに効果的な食材を料理するだけ。自分の血液型に合った調理法で食することで、消化機能や免疫力を高めていくという訳ですね。そして、自分の「食べ方の癖」をバランスのとれたものにしていくことで、ナチュラルにダイエットする!のが目的です。このとってもシンプルな血液型調理法、是非一度お試しあれ。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2015年11月13日――月は、昔から私たち人間に、さまざまな影響を及ぼしてきました。それは、ダイエットにも関係しています。月のリズム×12星座エレメント×食材を使った、楽しく・おいしく・キレイにやせる『ムーンダイエットレシピ』をはじめてみませんか?■11月12日~11月18日のムーンダイエットレシピ★新月×水のエレメントレシピ★『イエローカラーのダイエットジュース』(1人分/2個・・・220Kal)11月12日は蠍座の新月。新月の時はメンタリティの完成・排出効率の最大化を意味します。「排出」する作用が最も強いため、便秘解消や甘いものを食するタイミングにはうってつけでしょう。ただし、この時期は、やや極端なダイエットになりがち。食物繊維が豊富で抗酸化作用のある「かぼちゃとさつまいものジュース」で効果的なダイエットを!<材料>(8個分)かぼちゃ・・・40gさつま芋・・・40gパイナップル(缶詰)・・・40g牛乳・・・100cc冷水・・・100ccはちみつ・・・大1~2氷・・・6個<作り方>1.かぼちゃとさつま芋は皮を剥き、それぞれラップに包んで電子レンジに40秒ずつかける。2.ミキサーに全ての材料を入れて攪拌する。■レシピのポイントかぼちゃ×さつま芋×パイナップルの組み合わせは、食物繊維がたっぷりと摂取出来る上に胃での消化を助けてくれます。朝飲めば、一日の胃腸の働きをサポートしてくれるダイエットジュースです。■この時期オススメのダイエットアクションこの期間は、思索的でミステリアスな蠍座のエネルギーが、自分の内面を高めるのに最適な新月に入ります。恋人や親友の本心が分かってしまったり、 隠されていた真実が暴かれるタイミングです。また、この時期は自分の眠っていた才能を目覚めさせやすいので、苦手なダイエットにトライするのが開運の秘訣。新しいウェアを身につけたり、不要なダイエット器具を捨てるのにも最適です。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)
2015年11月12日出会いを成功させモノにするなら、実は出会う前の下準備がとても重要です。ある意味、この下準備で出会いが上手くいくかどうか80%決まるといっても過言ではありません。初対面の相手とは、どれだけ会話が盛り上がったかという点が次のデートに繋がるひとつの指標になってきます。そのため、出会いをモノにして再び相手と会えるようにするには、このトークを盛り上げるためのリサーチが必要です。まずは出会う前に、相手がどんな人なのか、どんなことが趣味なのか、どんな食べ物が好きなのかなどリサーチして会話のネタをつくっておくことが大切。SNSが普及している今だからこそ、ネットワークを駆使して情報をゲットしてみましょう。出会いは偶然とよく言われますが、実は必然の努力によるものなのです。でも、偶然を装うことは大切。「えっ!こんな共通点があるんだ」「共感できるポイントが同じ!」と相手に思ってもらえればしめたもの。次の約束にこぎつけるのがグッと楽になるはずです。■●恋に効く食のメソッドかますに含まれる栄養成分は、はアレルギーや血栓の形成を抑える働きがあると言われています。その他、骨を丈夫にしたり、動脈硬化や高血圧の予防に有用。含有される成分には、ドコサヘキサエン酸(DHA)やエイコサペンタエン酸(EPA/IPA)、ビタミンB6や銅、リン、カリウムなどがあります。ドコサヘキサエン酸はやアレルギー症状を改善したり、がん予防やコレステロールを減少させる働きがあると言われています。また、エイコサペンタエンサンは、血栓の抑制作用の他、癌や高血圧、動脈硬化の予防に役立つと考えられています。ビタミンB6はアミノ酸や脂質代謝を補助する成分です。アボカドは栄養分が豊富!脂肪分は20%近くもあるのですが、アボカドの脂質は不飽和脂肪酸のオレイン酸とリノール酸が8割を占めています。そのため、血中コレステロールを増やす心配は少なく、心臓や血液の循環に優れた効果を発揮するとされています。しかも、リノール酸は、血液中の悪玉コレステロールを減らすともいわれています。がんや動脈硬化、老化防止に効果があるビタミンE、脂肪を分解するビタミンB2、皮膚の再生、新陳代謝、美肌作りに効果があるビタミンB6などビタミンB群、鉄や葉酸などのミネラルも豊富に含んでいます。食物繊維も豊富で、ごぼうに迫るほどの含有量を誇り、腸の働きを整え、ダイエット・美容効果も得られます。そこで素敵な出会いを掴める女性になるための魅力UPに効くレシピをご紹介いたします。■●素敵な出会いに効くレシピ☆かますのソテーサラダ仕立て☆かますは脂質代謝を補助する成分や鉄の吸収を促進する成分やリンなど抗酸化作用で肌の酸化ダメージを軽減してくれる成分があり、「美+ダイエット」としてオススメです。またアボカドは世界一栄養価の高い果物としてギネスで認定され「食べる美容液」と呼ばれるくらい美肌、ダイエット、デトックスの効果があります。ぜひ「素敵な出会い」の為に、この食べ合わせをお試してみて!・材料(2人分)かます・・・2尾アボカド・・・1個トマト・・・1個かつお節・・・少々A 練りわさび・・・少々濃口醤油・・・大2塩、こしょう、小麦粉・・・各少々マヨネーズ・・・大2・作り方1.かますは下処理をして半分に切り、塩、こしょうと小麦粉をふって、マヨネーズで両面を焦げないように焼く。2.アボカドは2cmの角切りにしてレモン汁(分量外)をふり、トマトも2cmの角切りにする。3.2とAをざっくりと混ぜて1にかけ、かつお節をふる。■●おわりに出会いは「出会う前」に勝負が決まっています。もちろん相手のリサーチも必要ですが、自分を磨いておくことも忘れないようにしなくてはいけません。かますとアボカドの合わせ技で出会う前から魅力的になっておき、相手の興味がある分野を押さえておけば、準備は万端と言えるでしょう。このレシピとテクニックで、一発必中の女子になってみてくださいね。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2015年11月12日モデル・女優・芸能人のカウンセリングを中心に、テレビ、雑誌などで活動してきた認定心理カウンセラー「脇田尚揮」が、のべ8000人のカウンセリングデータから導き出した異性の心を掴むバイオリズム統計術を余さず公開!このメソッドはあなたとあの人の関係性をエレメントから分析し、周期からなるバイオリズムに当てはめて、相手に対してどのようにアプローチをしていけば良いかを毎週毎に分析するものです。気になる彼のエレメントの項目をご参照下さい。■火のエレメント(牡羊座・獅子座・射手座)この時期の彼は、一見静かそうに見えて内面はかなり情熱的です。物事を一歩一歩積み重ねるのを好むのですが、あまり長続きしないことに罪悪感を感じているので、「それで大丈夫だよ」と相手を認めてあげて下さい。きっとあなたに心を開いてくれることでしょう。どんなにつらい状況でも自分の本心をあまり打ち明けないので、いつでも相談に乗る姿勢を見せておくことも大切です。彼なりのスタイルを尊重してあげて。■土のエレメント(牡牛座・乙女座・山羊座)この時期の彼は、慈しみの心を持った優しい気持ちでいると言えます。それは身近なところにまず向けられるでしょう。家族、恋人、友人・・・関係が近ければ近いほど、その気持ちは強くなるようです。時としてそれがお節介に感じさせることもあるかもしれませんが、この時期のあの人にとっては、相手に喜んでもらうことが何よりも嬉しいことなのです。そのため、もしも相手に好かれたいなら、好意を少しオーバーなくらいに受け止めてあげることが大切です。■風のエレメント(双子座・天秤座・水瓶座)この時期の彼は、分析力に優れ、理路整然としたコミュニケーション能力を持っています。そのため、会話が巧みな異性に惹かれることが多く、自分の知らないことを知っている人にトキメキを感じやすいでしょう。人から何か自分が成長できることを教えてもらうのを好むため、この人に合わせて説明ができる知的な異性も高感度は高いはず。わりと人のことを観察する時期なので、見えない部分にも気を遣わないと冷められてしまうので気をつけて。■水のエレメント(蟹座・蠍座・魚座)この時期の彼は、自分のやりたいことや目標が明確に定まっています。恋愛まで目が向かないかもしれませんが、自分に理解を示して味方になってくれる人に対してはとても開放的になるでしょう。本心は少し不安な部分や心配事もあるので、あなたはそれを取り除けるように話を聞いてあげましょう。ワンテンポ遅れてきっとあなたに深い感謝の気持ちを抱くはず。やってはいけないのは、自分の話ばかりして相手の話を聞かないことです。■今週のワンポイント☆モテアドバイスコミュニケーションを意味する水星は、蠍座に位置しています。諦めかけている恋があっても、まだ諦めず粘ってみて。また、恋愛の星・金星は11月9日に天秤座に位置。友達に合コンに誘われたら積極的に顔を出してみましょう。そして、エネルギーの星・火星が13日に天秤座に移行。どんなに好きな彼からお願いされても、理にかなわないことはしないでいたほうが吉。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月12日月の引力や満ち欠けを使って願い事を叶えちゃおう!というのが脇田尚揮の「ツキ占い」。月には願いを叶える力が宿っているといわれています。約28日周期で繰り返していく月は、お肌の生まれ変わる日数や生理・出産などと同じサイクルと言われていて、女性に関わる影響は様々あります。月が下弦から欠けていき地球の陰が月に落ちて、全く見えなくなる状態を新月と言います。新月の時はメンタリティの完成・排出効率の最大化を意味します。「排出」する作用が最も強いため、便秘解消のタイミングにはうってつけでしょう。他にも半身浴などをすると、発汗が促されやすいため効果的です。他に出生率が最も低いといったデータもあります。また、精神レベルが最高潮となるため、依存症を回復させるのにも良いタイミングです。恋愛、お酒、タバコ、ギャンブル・・・などスッパリ諦めるならこの日を基準にすると良いでしょう。■11月12日新月蠍座この期間は、思索的でミステリアスな蠍座のエネルギーが、自分の内面を高めるのに最適な新月に入ります。恋人や親友の本心が分かってしまったり、 隠されていた真実が暴かれるタイミングです。また、この時期は自分の眠っていた才能を目覚めさせやすいので、苦手なことにトライするのが開運の秘訣。新しい下着を身につけたり、不要なものを捨てるのにも最適です。■今週の月占いランキング(11月12日~11月18日)◆1位天秤座活力に満ちている週。これから取り組むことは思ったよりも長続きしそうな暗示が。恋愛面においては、第一印象・初対面が肝心。時間を大切にすることで運気アップするでしょう。約束の時間には5分前到着を意識してみて。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆2位射手座対人運がUP。トイレの掃除を念入りにしてみて。良い出会いに期待できそう。恋愛においては、良くないものとのご縁を「切る」タイミングです。もし腐れ縁の関係なら断ち切ったほうが良いでしょう。前進できる暗示が。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆3位蠍座健康運が好調の時期。朝食をしっかり取るようにすれば仕事運もアップするでしょう。恋愛面においては、プライベートが充実してきても相手のことを忘れないように。簡単でもいいので、マメに連絡をして安心させてあげましょう。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆4位双子座やりたいことを周囲が応援してくれる星回り。自分の希望をハッキリ言うのが吉。恋愛面においては、人気運が好調な時期。遠慮していてはダメ。欲しいものは欲しいと、素直に言えるようにしましょう。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆5位牡牛座日頃の頑張りが評価されるとき。褒められても謙虚な姿勢でいるのが鍵です。恋愛面においては、高望みをせずにありのままの恋を。感情的にならず相手との関係を深めていきましょう。思わぬところにラブチャンスがありそう。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆6位水瓶座今週は金運と勝負強さがある期間。思い描いていたことを実践するタイミング。恋愛面においては、恋愛小説やハウツー本、心理学の本に目を通してみると、好転の予感。対人運が良好になっています。友達と恋について語るのも吉です。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆◆7位牡羊座勘違いから誤解されそうな暗示が。放置しないで早めに誤解を解くよう努めて。恋愛面においては、なんだか分からないけど気持ちがイライラ。いったん落ち着いて冷静になってから話せば、逆に好感度アップに。全体運☆☆☆恋愛運☆☆仕事運☆☆☆☆◆8位魚座動きたいのに動けない状況にピリピリしそう。水辺や海の見えるカフェでリフレッシュ。恋愛面においては、あまり恋をしたい気持ちになれないかも。ふと寂しくなっても、次の瞬間には平気になったりしそう。一人の時間を大切に。全体運☆☆☆恋愛運☆☆仕事運☆☆☆◆9位獅子座ズルい女友達に振り回されそうな星回り。自分のペースを崩さないように。恋愛面においては、恋人や好きな人との関係が落ち着いてくるでしょう。時間に余裕も生まれてくるので、自分磨きもおススメです。全体運☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆◆10位山羊座自分の意見がなかなか聞き入れてもらえずもどかしい週。良いタイミングを待ちましょう。恋愛面においては、相手の話を「聞く」ことが恋愛運アップの鍵。どんなにつまらない話でも、ちゃんと耳を傾けることで相手のハートを掴めそう。全体運☆☆恋愛運☆☆仕事運☆☆◆11位蟹座体調が今一つすぐれない一週間かも。いつもより長めに入浴して疲れを取りましょう。恋愛面においては、自分の考えを理解してくれる人が現れそうな暗示があります。メールや手紙のやり取りで仲が深まりそうです。全体運☆恋愛運☆☆仕事運☆☆◆12位乙女座家族の話を聞くようにして。言いたいことはたくさんあるけどグッとこらえるべき時。恋愛面においては、自分の気持ちが分からなくなりそうな時。頭で考えるより、一緒にいて心地良い相手かどうかを判断の基準にしてみて。全体運☆恋愛運☆仕事運☆☆・ラッキーアイテム携帯用カイロ・ラッキーカラー黒(脇田尚揮/ハウコレ)(ハウコレ編集部)
2015年11月12日数秘術とは生年月日の数字をそれぞれバラバラにして、一桁になるまで足し算を行い、その数字でその人の運命をみるという占術です。例)1980年2月16日→1+9+8+0=181+8=92はそのまま1+6=79+2+7=181+8=9よって、1980年2月16日生まれの人の数字は9になります。ただし、年月日の足し算のときに「11」または「22」になった場合は特別な数字なので、そこで計算を止めます。そこで今回は、気になる彼の落とし方を数秘術で導きます。さぁ早速、彼の生年月日を計算してみましょう!■1・8・11・22の彼熱烈なアプローチで想いを伝えてこの数字の彼は熱烈なアプローチに弱い傾向があります。1と22の彼はなにごとにも一番でありたいと言う気持ちが強いタイプです。「私の一番はあなたなの!」とアプローチをすることで彼の興味をグッと引くことができるでしょう。また、8と11の彼は自分に好意がある人を好きになりやすい傾向があります。アプローチをすればするほど、彼の気持ちをあなたに引き寄せることができるでしょう。■2・7・9の彼共感~私とあなたって同じねこの数字の彼は優しく、精神的なつながりを大事にするタイプ。そんな彼には共感することでグッと距離を縮められるはず。会話の際に共感を増やしたり、彼の意見を尊重したりすることで、彼の心はあなたに傾いていくでしょう。また、趣味が同じだったり、同じアーティストが好きだったりすると好感度がさらに上がるはず!彼のことを早速リサーチしてみて!■3・5の彼一緒にいるとスゴく楽しいのこの数字の彼はいつでも楽しいことを体験していたいタイプ。一緒にいることが楽しい人、自分に新しい刺激を与えてくれる人が大好きなはず。一緒に色んなことを体験したり、色んな所に遊びに行くことで彼の興味を引くことができるでしょう。ただ、彼は社交的で友達もたくさんいるでしょう。そんなモテモテの彼の友達の一人になってしまわないように、果敢なアプローチも忘れずに。■4・6の彼お付き合いの先も見ていますこの数字の彼はお付き合いは結婚前提と考えているタイプが多いです。特に4の彼はその傾向が強いでしょう。なので、なかなか付き合うという展開になるのは難しいかもしれません。しかし、あなたが真剣に将来を考えていることが伝われば、彼もきっと心を開いてくれるはず。マジメな彼は真剣な想いにはきっと真剣に返してくれるでしょう。結果を焦らずに、長期戦でじっくりとアプローチをしていくのが良さそう。■おわりにいかがでしたでしょうか。彼はどんなタイプでしたか?自分の想いを相手に伝えるのは大変なことかもしれませんが、彼にあったアプローチ方でグッと距離を縮めてしまいましょう。あとはあなたの頑張り次第!彼の心を引き寄せて、ぜひ素敵な恋をはじめてくださいね!(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月12日いじめ、虐待、モラハラ・・・社会構造が複雑化するにつれて、人の業は深まっていきますよね。人間はどんなに辛いことが起きたとしても、そのことを忘れたかのように生きています。でも、深層心理において傷はいつまでも残り続けます。一見すると忘れていても、実は「トラウマ」として痛みは記憶に刻まれ続けているのです。似たような状況が起こると、それが一気に噴出し自己嫌悪に陥ってしまうことも・・・。そこで今回は、過去の痛み「トラウマ」から自分を解放するために、カラー風水と料理の力を借りて生まれ変わるべく、決別レシピをご紹介致します。■決別のテーマ:陰カラー水色の力水色は空や海といった広大な自然のイメージを持つ色です。生命の源を象徴するかのようなそのカラーは、時間の経過を遅く感じさせ、集中力を高めてくれるとされます。過去の自分のトラウマを思い起こすのは、とても辛いもの。しかし、このカラーは興奮を抑え、気持ちを落ち着かせてくれます。まずは、トラウマと向き合うための冷静さと強さ、そして公正な物の見方を与えてくれる色なのです。■決別のテーマ:陽カラーオレンジの力オレンジ色はエネルギッシュな赤色と繊細な黄色の中間に位置する色です。これはみずみずしいビタミンカラーでもあり、喜びや幸福感、明るさといったポジティブなパワーをみなぎらせてくれるのです。実は、このカラーは精神的なショックやトラウマを取り去ってくれる癒しと活力の両方を備えているとされます。トラウマと向き合ったその後、背中を押して決別させるしなやかさを与えてくれる色なのです。■生まれ変わるための風水レシピそれでは、色の持つ力を分かって頂いた上で、カラーのパワーを活かして、水色×オレンジ(トラウマを克服し、ポジティブな感情で心を満たす)風水レシピをご紹介致します。水色とオレンジのカラーを直接料理として身体に取り入れることで、視覚だけでなく体内からも色のパワーを吸収することができるのです。■●オレンジのカクテルゼリー・材料(1人分)オレンジ1/2個ミント・・・少々りんごジュース・・・100ccA ブルーキュラソー・・・小1砂糖・・・大1白ワイン・・・小2粉ゼラチン・・・2g・作り方1.りんごジュースを温め、ゼラチンを白ワインに混ぜたものとAを加えて溶かす。2.オレンジを縦半分に切って実を繰り抜き、皮に(1)を流して冷やし固める。3.2を軽くほぐし、オレンジの実とミントを飾る。■トラウマを克服するための風水アクショントラウマをいつまでも心の中に沈めておくと、「負の連鎖」を引き起こし、次の世代にトラウマを持ち越してしまう恐れもあります。そこで、トラウマと決別するための風水を実践。早朝起きたらまず、ベッドルームのカーテンと窓、玄関を開けて空気を循環させましょう。そして、早朝の太陽の光を浴び、丹田(おへその下)に力をいれ、息を吸って10秒止め、吐いた後10秒止め、を三回繰り返し深呼吸するのです。そうすることで、過去の自分のトラウマから解放され、気持ちがポジティブに切り替わるでしょう。■おわりに風水と料理に共通するのは、「自分も他人も幸せにする」ためのものであること。過去のトラウマに縛られ、自分自身の生き方を歪められるのはもったいないこと。あなたの人生はあなただけのものなのです。本来、誰もが輝ける才能を持っています。トラウマと向き合って納得し、自分は愛されている存在だと感じられるようになれば、それだけで人生はバラ色になれるはず。もしも今、つらくても、自分で自分を認めてあげられれば、きっと幸せに向かえるはずです。(脇田尚揮/ライター、料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2015年11月11日人生にはいろいろなことが起こるものですよね。タロットカードの「大アルカナ」は、実は人間の一生を意味しているものです。あなたの人生に起こりうるイベントそれぞれを、12星座別にどのように乗り越えるべきかをアドバイス!今回は08番目のカード・力にちなんだ、あなたの「自信が持てる」シーンにおけるメッセージをご紹介いたします。■火の星座(牡羊座,獅子座,射手座)のあなた火の星座は、スポットライトを浴びてこそ輝いていく人です。根拠のない自信があり、ハイリスクなことにもどんどんチャレンジします。自分の実力で物事を成し遂げて、周りから賞賛されたりすると「自信が持てる」ようです。そしてリスクの高いことに成功して、自分の可能性や能力を引き出すことができたとき、より一層自信に溢れるでしょう。牡羊座のあなたは、誰にもない自分だけの強みを見つけてみて下さい。獅子座のあなたは、人に見られる場に身を置くことで、コンプレックスを払拭し自信につながるでしょう。そして射手座のあなたは、とにかく前進し続けることが自信につながります。■地の星座(牡牛座.乙女座.山羊座)のあなた地の星座は、組織の中で起用されたり、努力が認められたりして社会的成功を収めるタイプ。責任を果たすことで「自信が持てる」ようになるでしょう。あなたは、本当に価値のあるものを手にしたときや、仕事やプライベートで、努力の果てに結果を出せたときに高揚感を覚えるようです。そして人の力になれて喜ばれたら、さらに確固たる自信が生まれるはず。牡牛座のあなたは、慎重なため、ある一定の結果が保てるように保険をかけながら行動するいいでしょう。乙女座のあなたは、本当はいろんな人に価値を認められているのだということを思い出して!経験を積むことで自信につながるでしょう。そして山羊座のあなたは、じっくり、ゆっくり時間をかけて取り組むことこそが最大の武器となりそう。■風の星座(双子座.天秤座.水瓶座)のあなた風の星座は、意外とやる前から考え過ぎたり、見た目よりも気が弱いところがあります。間違った情報に振り回されて、神経をすり減らしてしまう一面も。あなたの「自信が持てる」シーンは、人にものを教えたり、難しいことを噛み砕いて説明し、教育しているとき。また、物事を全体的にまとめることができたときに生まれてくるはず。意外と自分の能力を評価されたいため、誰かと比較して自分が優れていると思えたときにも自信が持てるようです。双子座のあなたは、自分の秀でているコミュニケーション能力を活かして。天秤座のあなたは、センスが抜群!もう少し人の目を気にしないで行動してみましょう。そして、水瓶座のあなたは、自分の弱点を克服し個性を伸ばすことで自信が持てるはず。■水の星座(蟹座.蠍座.魚座)のあなた水の星座は、どんな人間関係においても相手から「受け入れてもらえている」と確信できないと消極的になってしまうようです。傷つくことを恐れてしまうあまり、自信が持てない傾向が。あなたの「自信が持てる」シーンは、今まで越えられないと思っていた壁を越えたときや、仲間だったり大事なものを守ることができたときに感じられるようです。あなた自身、物質的なことよりも精神性・感情を大事にするため、人の痛みを和らげたり心の渇きを潤すことができることが嬉しいはず。蟹座のあなたは、いつでも誰かの喜ぶ顔をイメージして行動すれば大丈夫!蠍座のあなたは、遠慮せず本気になってとことんやってみることが大切です。人との深いつながりが自信をもたらすでしょう。そして魚座のあなたは、こだわりを捨て、成功した姿を想像することで大きな自信へとつながります。■おわりに人生において「力」のカードは、むやみに力だけで押し進もうとする若者をたしなめる存在を表しています。ライオンは人間の欲望、手なづける人は欲望をコントロールし、理性で抑えるといった自立や決意を象徴しています。12星座それぞれの自信を持てるポイントは異なりますが、自分の考えや欲望を押しつけるのではなく、大人として評価されたとき、真の自信が持てるようになるのではないでしょうか。それには様々な知恵や経験やが大切なのかもしれませんね。(脇田尚揮/ライター)
2015年11月11日今、海外のセレブ達が実践している「血液型ダイエット」というものがあるのをご存知ですか?これは、ピーター・J・ダダーモ博士が各血液型に合ったダイエット法をまとめたもの。血液型はA、B、O、ABの4タイプに分けられますが、それぞれホルモンの分泌量や酵素の働き方も微妙に異なっています。そこで今回は、この血液型ダイエットを応用して、料理研究家のHITOMI先生監修のもと「血液型別調理法ダイエット」をご紹介致します。今回はドレッシングで見ていきましょう。■A型にピッタリの調味料は・・・梅ドレッシング堅実で何事にも慎重に取り組むA型生まれのあなたは、頑張りすぎてストレスを溜めがち。そのため、ストレス解消にドカ食いをしてしまう人が多いようです。血液型診断によると、A型は農耕民族がルーツとされます。そこで、酸味成分で食欲を抑制するような調理法がオススメと言えるでしょう。調味料で言えば、種を除いてたたいた梅(2個)に、オリーブオイル(大1)、にんにくのおろし・ハチミツ(各小1)を混ぜる「梅ドレッシング」が理想的。梅の酸味成分で食欲が抑えられドカ食い防止のダイエットに。■B型にピッタリの調味料は・・・玉葱ドレッシングノリがよく楽しいものに目がないB型生まれのあなたは、凝り性なので好きなものだけを食べ続けることが多くなりがち。そのため、栄養が偏らないように注意が必要です。血液型診断では、B型は遊牧民族がルーツとされます。そこで、香り豊かに様々な栄養価の高い食材を組み合わせた調理法がオススメと言えるでしょう。調味料で言えば、玉葱のすりおろし(1/4個)に、オリーブオイル(大1)、レモン汁(小1)、塩・ゆず胡椒(各少々)を混ぜる「玉葱ドレッシング」が理想的。血液をサラサラにしつつゆずの香りを楽しみ、身体の毒素を取り除いてダイエットに。■O型にピッタリの調味料は・・・ごまドレッシング裏表がなく情熱的で一度決めたらやり遂げるO型生まれのあなたは、いつまでも身体をイキイキと若々しく保つことで健康やダイエットにも良い影響が。そのため、アンチエイジングに効果的な食事を心がけてみて。血液型診断によると、O型のルーツは狩猟民族。肉食を好むので、腸内環境を整える調理法がオススメ。調味料で言えば、炒った白ごま(大1)に、練り白ごま・濃口醤油・酢・砂糖(各小1)を混ぜる「ごまドレッシング」が理想的。ビタミン群とセサミン、ポリフェノールと食物繊維の合わせ技で整腸ダイエットに。■AB型にピッタリの調味料は・・・バジルドレッシング様々なひらめきを思いつく反面、やや神経質なAB型生まれのあなたは、免疫力が低下しやすく血液の流れが悪くなると、代謝が低下して太ってしまいがち。そのため、体温を下げるような食材は避けてみて。血液型診断によると、AB型はAとB両方の要素を持つニュータイプ族。疲労を溜め込まないための成分や抗酸化作用、殺菌作用のある食材をとるのがオススメ。そこで、バジルの葉(10枚)とオリーブオイル(大2)をミキサーで撹拌し、白ワインビネガー(大1)、 にんにくのおろし・ 塩・こしょう(各少々)を混ぜる「バジルドレッシング」が理想的。疲労回復に効くにんにくのアリシン&バジルの抗酸化作用でダイエットを。■おわりに血液型別調理法は簡単で、自分の血液型に適している調理法・食べ方でダイエットに効果的な食材を料理するだけ。自分の血液型に合った調理法で食することで、消化機能や免疫力を高めていくという訳ですね。そして、自分の「食べ方の癖」をバランスのとれたものにしていくことで、ナチュラルにダイエットする!のが目的です。このとってもシンプルな血液型調理法、是非一度お試しあれ。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2015年11月11日官能風水とは、中国の「房中術」と「西洋占星術」の4つのエレメントをもとにしたもので、女性のメス的魅力を発揮して、男性を脳から刺激しオス的本能を呼び覚まし官能的な気持ちにさせてくれる新しい風水です。それに「心理学」も組み合わせて、自分のエロスをひっそり高めてみましょう。今回は、彼に性的興奮を覚えさせ、欲求を操るための官能風水についてご紹介致します。■彼が「火」の星座(牡羊座・獅子座・射手座)・・・彩度高めの暖色系:明るい赤、オレンジ、パステルイエローなど火の星座の彼を興奮させるには、彩度の高い暖色系をコーデに選んでみて。彼は、裏表のない性格で誰とでも交際し、人柄も陽気で外交的と言えるでしょう。しかし、その内面には激しい感情や怒りを隠していることが多く、時に攻撃的になったり自分勝手すぎる一面もあるかもしれません。「こうなりたい」という自分の理想像が高いタイプであるため、現在の自分はまだこんなものではないと常に思っているはずです。そのため、このタイプの彼には赤やオレンジ、黄色など熱意を吹き込むカラーが有効と言えます。情熱的になった彼はきっとあなたを求めてくるはず。■彼が「土」の星座(牡牛座・乙女座・山羊座)・・・彩度低めの暖色系:ワインレッド、こげ茶、ベージュなど土の星座の彼を興奮させるには、彩度低めの暖色系をコーデに選んでみて。彼は、慎み深い態度で大人しそうな雰囲気を醸し出しているでしょう。一見すると温厚な性格で、自己主張も強いほうではありません。しかし、その内面には燃えたぎるほどのエネルギーと自分に対する確固たる自信を秘めています。日頃は表に出しませんが、一度火がつくととても情熱的な人と言えるでしょう。どんなことがあっても最後に笑うのは自分だという信念を持っているので、一緒にいて安心できる相手を好むタイプと言えます。そのため、このタイプの彼にはワインレッド、こげ茶、ベージュなど心に安定感をもたらすカラーが有効と言えます。自信がみなぎった彼はきっとあなたを求めてくるはず。■彼が「風」の星座(双子座・天秤座・水瓶座)・・・彩度高めの寒色系:水色、黄緑、ライトパープルなど風の星座の彼を興奮させるには、彩度高めの寒色系をコーデに選んでみて。彼はコミュニケーション力と憎めなさが強み。知的で落ち着いており、人を選んで交際する性格であることが多いでしょう。比較的、今の自分に満足しているため価値観や考え方に自信があり、性格や体格に関する劣等感も少ないと言えるでしょう。内面と外見の食い違いが最も少なく、一貫した人間性であるため、落ち着いているはず。しかし一方でこだわりが強いため、過度に干渉されることを好まないところがあります。そこで、自由で風通しの良い関係を維持するのが有効です。そのため、このタイプの彼には水色、黄緑、薄紫など感性を豊かにするカラーが有効と言えます。官能的なムードになった彼はきっとあなたを求めてくるはず。■彼が「水」の星座(蟹座・蠍座・魚座)・・・彩度低めの寒色系:紺、モスグリーン、紫など水の星座の彼を興奮させるには、彩度低めの寒色系をコーデに選んでみて。彼はムードや雰囲気を作り出すのが上手。素直で博愛主義的な性格であることが多いでしょう。さっぱりしたさわやかな印象のため、友達付き合いも多いはずです。しかし、その内面では学力や経済力に不満を抱いていて服従的な傾向があり、生活面や性格、体格などでコンプレックスが強いタイプが多いと言えます。心のどこかで劣等感を持っているため、ありのままの自分を認めてくれる相手であれば心を開いてくれるはず。そのため、このタイプの彼には紺色、深緑、濃紫など気持ちに余裕をもたらすカラーが有効と言えます。受け入れてもらえたと感じた彼はきっとあなたを求めてくるはず。■おわりに日本はセックスレス社会と言われ、先進国の中でも男女の営みが極端に少ないと言われています。しかし、セックスはエネルギーワークでもあり、また男女のコミュニケーションの一つでもあります。良いセックスを楽しめることで、ストレスが軽減され、信頼関係が構築されたら、こんなに素敵ことはありませんよね。そんな官能風水を一度あなたも実践してみてはいかがでしょう。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月11日人生にはいろいろなことが起こるものですよね。タロットカードの「大アルカナ」は、実は人間の一生を意味しているものです。あなたの人生に起こりうるイベントそれぞれを、12星座別にどのように乗り越えるべきかをアドバイス!今回は07番目のカード・戦車にちなんだ、あなたの「頑張れる」シーンにおけるメッセージをご紹介いたします。■火の星座(牡羊座,獅子座,射手座)のあなた火の星座は、新しいものや未知の領域ほど力を発揮するタイプ。あなたがファイトを発揮するのは、何かに「負けた」と感じたとき。次こそ負けないよう、いつも以上に頑張れるでしょう。例えば、失恋したなら相手が後悔するくらいもっと素敵な自分になるなど・・・。そのため、仕事などでみると、トラブルが発生したときこそあなたが「頑張れるシーン」。そして困難であればあるほどあなたは力を出すことができます。牡羊座のあなたは、ビジョンを明確に持つことでやる気が湧いてくるははず。獅子座のあなたは、大きなリスクや挑戦すべきことを背負ったときに、より頑張れるでしょう。そして射手座のあなたは、きめ細かくスケジュール管理をするなど、自分が苦手なことでも取り組んで!■地の星座(牡牛座.乙女座.山羊座)のあなた地の星座は、具体的な目標があれば、目標達成のために頑張ることができます。そして目の前に自分へのご褒美をぶら下げるとより一層力を出せるでしょう。あなたの「頑張れるシーン」は、好きなものや大事だと思ったものが見つかったとき。好きなことならどこまでも頑張れるでしょう。しかし頑張りすぎて、抱え込みすぎるとストレスのもとに・・・。牡牛座のあなたは、頑張り過ぎて知らず知らずに自分に負荷をかけてしまいがち。乙女座のあなたは、完璧を求めるのはいいことですが、逆に頑張り過ぎないように気をつけて!そして山羊座のあなたは、ネガティブな感情をバネに頑張れるでしょう。■風の星座(双子座.天秤座.水瓶座)のあなた風の星座は、いくつも夢をかけもちすることで頑張れます。あえて目標やゴールを言葉にすることで、達成するために集中することができるでしょう。あなたの「頑張れる」シーンは、「頑張らなくて良いんだ」と精神的に余裕があるとき。自由であるほど逆に力を発揮できる部分があります。でも、あなたはピンチこそ頑張るチャンスだということも知っているはず。双子座のあなたは、しっかりと睡眠をとりさえすれば、諦めたこともまた頑張れます。天秤座のあなたは、好奇心がくすぐられることを恥ずかしがらず取り組んで!そして、水瓶座のあなたは、相手との摩擦を恐れないで頑張ってみて。■水の星座(蟹座.蠍座.魚座)のあなた水の星座は、縁の下の力持ちのように、誰かを支えたい・守りたいときに頑張れます。また、マイナスの感情が溢れ出たときも、何くそ!と頑張れるはず。例えば、悲しいことがあったら、その分絶対に幸せになろうと懸命になれるのです。あなたがいざ本気になって「頑張る」と、仕事でも恋愛でもすごいパワーを発揮するでしょう。他人の評価など関係なく、自分にとって大切だと思うことに集中できるのですから。あなたはピンチに陥ったときこそ粘り強く頑張れるタイプという訳ですね。蟹座のあなたは、自分ではなく誰かのためなら頑張れるでしょう。蠍座のあなたは、自分が納得できるまで黙々と頑張るこだわり派でしょう。そして魚座のあなたは、環境を自分にとって、居心地のいい状況にするためなら頑張れるはず。■おわりに人生において「戦車」のカードは、使命感を持ち積極的に行動を始める、成長した若者を表しています。信念に基づいて、わき目も振らず突進する姿を、戦車のイメージで象徴しているのですね。積極性をもっていれば、どんな困難でも克服していくことができるという暗示なのです。12星座それぞれの頑張るポイントは異なりますが、誰かに言われたからしぶしぶ動くのではなく、あなた自身が 自分から頑張りたいと思い行動すればきっと目標に近づけるはず。あなた自身が、どんな状況だと頑張れるのかを知っておくことも大切なのですね。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月10日今、海外のセレブ達が実践している「血液型ダイエット」というものがあるのをご存知ですか?これは、ピーター・J・ダダーモ博士が各血液型に合ったダイエット法をまとめたもの。血液型はA、B、O、ABの4タイプに分けられますが、それぞれホルモンの分泌量や酵素の働き方も微妙に異なっています。そこで今回は、この血液型ダイエットを応用して、料理研究家のHITOMI先生監修のもと「血液型別調理法ダイエット」をご紹介致します。今回はおにぎりの具で見ていきましょう。■A型にピッタリのおにぎりの具材は・・・昆布の佃煮何事にも慎重で他人に気を遣うA型生まれのあなたは、食事でストレスを発散するため味付けの濃いものを欲しがち。そのため、健康的な食材に味をしみこませた具材をごはんと食べるのがオススメ。血液型診断によると、A型は農耕民族がルーツとされます。そこで、海藻と種子を併せた具材がオススメと言えるでしょう。おにぎりで言えば、細切りの昆布を甘辛く味付けして白ごまを混ぜた「昆布の佃煮」が理想的。そこまで濃くないのに味を濃く感じる健康的な具材でダイエット!■B型にピッタリのおにぎりの具材は・・・鮭マヨマイペースで自分の好みにこだわりをもつB型生まれのあなたは、シンプルな味わいよりも複雑な味付けが好きかも。そのため、さっぱりした食材に濃厚な調味料の組み合わせが良いでしょう。血液型診断では、B型は遊牧民族がルーツとされます。そこで、一粒でも美度美味しさを楽しめる具材がオススメ。おにぎりで言えば、淡白な塩鮭を焼き、味わい深いマヨネーズを加えた「鮭マヨ」がベスト。満足感が増しダイエットに。■O型にピッタリのおにぎりの具材は・・・おかかスタミナがあり粘り強いO型生まれのあなたは、良質なタンパク質を食事に取り入れることでダイエットになるとされます。そのため、タンパク質以外にもビタミンやミネラルを含む具材を積極的に取り入れるのが理想かもしれません。血液型診断によると、O型のルーツは狩猟民族。活発なため、肉や魚など動物性タンパク質を欲しがちです。そこで、疲労回復にも効果的な具材がベスト!おにぎりで言えば、鰹節に濃口醤油、砂糖を加えて水分を飛ばすように炒り煮をした「おかか」で、タンパク質摂取ダイエットに。■AB型にピッタリのおにぎりの具材は・・・梅干しマルチな才能と多彩なコミュニケーション力を持っているAB型生まれのあなたは、気遣いからかストレスによる免疫低下が最も大きいとされます。そのため、殺菌作用があったり、免疫を高めてくれる食材をうまく取り入れてみて。血液型診断によると、AB型はAとB両方の要素を持つニュータイプ族。ぼやけた味わいよりもハッキリと味覚を刺激してくれる具材が良いでしょう。おにぎりで言えば、種を除いた「梅干し」がオススメ。唾液の分泌料を高めるダイエットを。■おわりに血液型別調理法は簡単で、自分の血液型に適している調理法・食べ方でダイエットに効果的な食材を料理するだけ。自分の血液型に合った調理法で食することで、消化機能や免疫力を高めていくという訳ですね。そして、自分の「食べ方の癖」をバランスのとれたものにしていくことで、ナチュラルにダイエットする!のが目的です。このとってもシンプルな血液型調理法、是非一度お試しあれ。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2015年11月10日男性と女性は脳の作りが異なっているとされます。そのため、女性にとっては当然と思えることでも、男性にはわからなかったりします。相手にこうしてもらいたいのに!という思いで動いても、逆効果になることもありますよね。そこで、今回は彼の気持ちを上手にコントロールして、自分の思い通りの方向に向かわせるための恋愛心理テクニックをご紹介致します。■1.いったん受け入れて仮定で話せば、相手は素直に相手を説得する際に気軽にできるものとして「イエス・イフ法」があります。最初からノーと言うのではなく、相手の提案を一旦受け入れた上で「もし~だったら」という仮定を提示することで条件を飲ませ、さらに相手の満足も得られるという有難いテクニックなのです。特に「もし私があなただったら・・・」と切り出して話をすれば、相手は自分のことを考えてくれていると感じ、素直に話を聞いてくれるようになるでしょう。■2.相手にとって馴染みのない場所で告白を人は普段とは異なる環境の中ではどうしても緊張してしまうものです。慣れない環境は人間にプレッシャーを与え、本来持っている実力を十分に出させない状況にしてしまうのです。つまり、あなたが告白をしたり大切な話を相手にするときは、行きなれた馴染みの場所がいいと言う訳です。そして、相手に緊張を与えて環境による相手へのコントロール「環境暗示」を味方につけるには、相手を自陣に招き入れることが肝心なのです。■3.パーソナルスペースをこじ開けて入り込むべし電車や喫茶店などで空いている席を選ぶとき、ある程度他人と距離が離れた席に座ることが多くありませんか?人は自分の身体の周りに自分専用の「パーソナルスペース」を持ちたいという心理があります。そこに踏み込み過ぎると相手に不快感を与えてしまうわけですが、こちらの頼みごとを通したい場合は別。相手の領域を故意に侵すことで緊張状態にさせ、こちらの要求に同意させることが可能になるのです。ベストな距離は40cm前後。■4.決めつけて話すことで、自分の意見を通せるように会話をしていて相手と自分との意見が異なることがわかったとき、あなたはどうしますか?おそらく嫌われないように相手の意見に寄り添う形をとるかもしれませんね。しかし、それはあまりいいアクションではありません。実は、肯定させたい発言の終わりに「だよね?」「でしょ?」を付けることで、相手に考えるスキを与えず、よりこちらの意見に誘導することができるのです。自分の希望を通す場合に覚えて欲しいテクニックです。■おわりに相手に「こうして欲しい」と思っても、伝わらないことがあるのが普通です。ましてや恋愛となると、自分の感情も絡んでくるので、自分自身すらコントロールできない場合も。恋は思い通りにならないもの。最初からそういう開き直りを持っていれば、客観的な視点を持って対応することができるはず。相手の「どうしたいか」という気持ちに敏感になれれば、いつのまにか上手くいったりすることもありますしね。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)(下薗なおこ/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年11月10日官能風水とは、中国の「房中術」と「西洋占星術」の4つのエレメントをもとにしたもので、女性のメス的魅力を発揮して、男性を脳から刺激しオス的本能を呼び覚まし官能的な気持ちにさせてくれる新しい風水です。それに「心理学」も組み合わせて、彼のエロスをひっそり操ってみましょう。今回は、男性を興奮させ、ベッドに押し倒されるための風水についてご紹介致します。■彼が「火」の星座(牡羊座・獅子座・射手座)・・・胸が露出しやすい服装に赤い下着で焦らして火の星座の彼は、ストレートで女性の肉体を積極的に求める傾向があります。そこで、胸の露出といったわかりやすい服装に、性的興奮を促す「赤」を下着として取り入れてみましょう。彼の興奮を引き出すことでスムーズにベッドインできるはず。彼の精力と気分を高めたいなら、親指の内側の爪の付け根にある大敦(たいとん)というツボを押すのも効果的!甘美なセックスに効く方角は、牡羊座が北東、獅子座が西、射手座が南です。■彼が「土」の星座(牡牛座・乙女座・山羊座)・・・黒のニーソで脚に意識を向け恥じらう姿勢で土の星座の彼は、控えめで自分から女性にセックスを求めるのに消極的な傾向があります。そこで、まずは脚から意識させるためにニーソックススタイルが理想的。敢えて性衝動を抑える「黒」色を取り入れてみましょう。あなたが足を組み替えつつ、恥じらいながら誘ってみることでスムーズにベッドインできるはず。彼の精力と気分を高めたいなら、尾てい骨の上にある4つの八りょう穴(はちりょうけつ)というツボを押すのも効果的!甘美なセックスに効く方角は、牡牛座が北、乙女座が西、射手座が南東です。■彼が「風」の星座(双子座・天秤座・水瓶座)・・・首元に目がいくように黄色いストールで好奇心を誘って風の星座の彼は、どこか冷めてる一面がありますが好奇心をくすぐることで性的にも女性の反応を知りたがる傾向があります。そこで、会話が弾むカラーである黄色を取り入れてみましょう。意外と女性の筋や血管が好きな彼なので、ストールで首筋に視線を集めてみましょう。彼の興味を引き出すことでスムーズにベッドインできるはず。彼の精力と気分を高めたいなら、おへその真裏の腰骨の中心から、指の幅2本分外側にある腎兪(じんゆ)というツボを押すのも効果的!甘美なセックスに効く方角は、双子座が北、天秤座が南西、水瓶座が東です。■彼が「水」の星座(蟹座・蠍座・魚座)・・・肩から腕を魅せる白のノースリーブで想像力をかき立てて水の星座の彼は、ロマンチストなためその場のムード次第で積極的に女性を求める傾向があります。そこで、ノースリーブを着て肩から腕にかけて露出してみましょう。カラーは清純なイメージの「白」なら想像力をかきたてることができそう。ドキドキさせることでスムーズにベッドインできるはず。彼の精力と気分を高めたいなら、足の親指の先にある亀頭穴(きとうけつ)というツボを押すのも効果的!甘美なセックスに効く方角は、蟹座が北西、蠍座が南、魚座が東です。■おわりに日本はセックスレス社会と言われ、先進国の中でも男女の営みが極端に少ないと言われています。しかし、セックスはエネルギーワークでもあり、また男女のコミュニケーションの一つでもあります。良いセックスを楽しめることで、ストレスが軽減され、信頼関係が構築されたら、こんなに素敵ことはありませんよね。そんな官能風水を一度あなたも実践してみてはいかがでしょう。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月10日人間誰にでも忘れられない恋ってありますよね。それが美しい想い出として昇華されていればいいのですが、大抵はズルズルと引きずって次の恋の妨げになることが多いもの。そうなると・・・まさに牢獄。手に入らなかったものほど価値が高いように感じられ、時間が経てば経つほど甘美なものに理想化されていきます。そこで今回は、その苦しみから自分を解放するために、カラー風水と料理の力を借りて生まれ変わるべく、断捨離レシピをご紹介致します。■断捨離のテーマ:陽カラー白色の力白色は灰色や黒色と同じ無彩色です。光を反射する色でもあり、暗い色を引き立てるという効果もあるとされます。白のイメージは「まっさらな状態」や「リセット」。始まりや出発を後押ししてくれるカラーなのです。そのため、この色を取り入れることで、過去の苦しみやつらかった思い出が一新され、新たな気分に。心の膿を洗い出し、次の恋の始まりに目を向けさせてくれるのです。■断捨離のテーマ:陰カラー黒色の力黒色は他の全ての色を塗りつぶすことができる強い色です。光を反射することなく遮断しますが、周囲の色を引き締めて目立たせます。黒のイメージは「威厳」そして「決断」。自分の決めたことをやり遂げるという強さをくれるカラーなのです。そのため、この色を取り入れることで、過去を振り返らず、これからの未来へ意識を切り替えられるように。恋の深みを知って、次こそは幸せな恋愛をしようという気持ちにしてくれるのです。■生まれ変わるための風水レシピそれでは、色の持つ力を分かって頂いた上で、カラーのパワーを活かして、白×黒(リセット+決断)の風水レシピをご紹介致します。白と黒のカラーをを直接料理として身体に取り入れることで、視覚だけでなく体内からも色のパワーを吸収することができるのです。■●キャビアのライスカナッペ・材料(2人分)キャビア・・・10g固めに炊いたご飯・・・100gクラッカー・・・8枚チャービルの葉・・・適量エキストラバージンオリーブ油・・・大1・作り方1固めに炊いたご飯にエキストラバージンオリーブ油を混ぜて冷ます。2クラッカーの上に1を平たくのせる。3上にキャビアとチャービルの葉をのせる。■断捨離のための風水アクション忘れられない恋をいつまでも引きずっていると、破壊のエネルギーが自分に向かってしまい、恋愛運だけでなく、あらゆる運をマイナスに導いてしまいます。そこで、忘れるべき恋をすっぱり断ち切るための風水「貯め水」を実践。この「貯め水」には悪い縁を払ってくれる効果があります。方法は簡単で、花瓶やコップに水を張って、別れの方角を意味する南に置いておくだけ。花びらを浮かべたり、ビー玉を入れておくのも良いでしょう。■おわりに風水と料理に共通するのは、「自分も他人も幸せにする」ためのものであること。いつまでも過去にこだわり、執着してしまうとせっかくのチャンスを活かせなくなってしまいます。本来、誰もが輝ける才能を持っているのです。時には自ら手放すことで、より良いタイミングを掴みにいくことも必要なのかもしれません。今はつらくても、きっぱりと自分の気持ちにケジメをつけたほうが、きっと幸せに向かえるはずです。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2015年11月10日Q.あなたの部屋に気が付いたら昆虫が入り込んでいました。どんな虫ですか。1.チョウ2.トンボ3.てんとう虫4.コオロギこの心理テストでは、あなたが「気が付かないうちに油断してしまう相手」がわかります。自分の部屋はプライベートな領域。深層心理では「自分自身の内面」を示します。つまり、そこに忍び込んだ昆虫はあなたの心のスキを付き、入り込んでくる相手を暗示するのです。それではそれぞれ結果を見ていきましょう。■1.チョウを選んだあなたはルックスにだまされるタイプチョウはきらびやかで美しい昆虫。身体的な美しさを暗示します。部屋にチョウを見つけたあなたはルックスが良い相手にだまされるタイプ。見た目が好みの相手にお願いされると、ついつい油断してしまいませんか。そんなあなたに必要なのは距離感を取ること。相手が本当に自分のことを好きなのか、それとも別の目的があるのかをきちんと確認しましょう。■2.トンボを選んだあなたは可能性に目がくらむタイプトンボは常に前へ飛んでいく昆虫。新しいことに対する前向きな挑戦を暗示します。部屋にトンボを見つけたあなたは可能性を感じさせる相手に目がくらむタイプ。夢に向かって挑戦している姿を見せられると、ついつい手助けをしたくなりませんか。そんなあなたに必要なのは貸し借りをはっきりさせること。線引きをしっかりさせることでコスト意識を明確にしましょう。■3.てんとう虫を選んだあなたは情に訴えられると弱いタイプてんとう虫は太陽に向かって飛んでいく性質がある昆虫。太陽=人間関係の暖かさを暗示します。部屋にてんとう虫を見つけたあなたは情に訴えてくる相手に弱いタイプ。かわいそうな相手からお願いされると、ついつい「助けなくちゃ」とがんばってしまいませんか。そんなあなたに必要なのは、相手の要求を全て飲まないこと。援助するのは一部だけにして自分自身も守りましょう。■4.コオロギを選んだあなたは積極的なアプローチに気を許してしまうタイプコオロギは鳴く性質を持つ昆虫。自己主張と積極的なアプローチを暗示します。部屋にコオロギを見つけたあなたは情熱的な相手についつい気を許してしまうタイプ。相手の押しが強いと「まあ、いいかな」と妥協してしまいませんか。そんなあなたに必要なのはその場で結論を出さないこと。心理的な圧迫を受けない状況を確保して冷静な判断力を取り戻しましょう。■おわりにあなたの診断結果はいかがだったでしょうか。お願いされると、どうしても断れない相手っていますよね。とはいえ、過剰な要求まで応えていたら、あなたの負担が増えてしまいます。「どうして応えてしまうのか」を明確にすることことが、心のスキを付く相手に対抗するための第一歩ですよ。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月09日