武田耳鼻咽喉科(HP: )院長の武田桃子(たけだ・ももこ)は、3冊目であり、初の絵本『鼻をかみましょう 絵本でまなべる、鼻の正しいかみ方』(星野書房)を2024年2月9日に出版します。この書籍は、鼻を正しくかむことの大切さを小さい子どもに知ってもらえるよう、絵本にしてわかりやすく解説しています。『鼻をかみましょう 絵本でまなべる、鼻の正しいかみ方』子どもの花粉症が年々増えていることをご存知ですか。スギ花粉症の発症率は5~9歳で約30%、10~19歳で50%弱。5~9歳の3人に1人、10~19歳の2人に1人がスギ花粉症を発症しているのです。(鼻アレルギー診療ガイドライン2020)鼻水が出ているとき、「鼻をかむと、友だちに笑われる…」と恥ずかしく思い、鼻をかめないお子さんがたくさんいます。でも、鼻水を放っておくと、鼻がつまって息が苦しくなり、集中力が下がったり、咳が続いたり、口呼吸でのどを痛めたりすることもあります。一番やってはいけないのが「鼻すすり」です。鼻すすりをしていると、せっかく鼻水がからめとってくれた細菌やウイルスがのどに流れ、のどに炎症を起こしてしまいます。それだけでなく、鼻をすすることで耳に影響が出ることもあるのです。著者は、先代の父から院を引き継ぐ際に、鼻の日帰り手術に特化したクリニックを開業。開業医として、年間200人ほどの鼻の日帰り手術を行っている一方、2人の子どもを授かり、女医として、院長として、母として、忙しいながらも充実した日々を送っています。本書は、医師として学校医を担当した際に、鼻をすすっている子、鼻を正しくかめていない子どもたちが多いことに危機感を感じた著者が、たくさんの子どもたちに絵本を通じて正しい鼻のかみ方を知り、恥ずかしがらずに鼻をかむお子さんが増えることを願い、執筆しました。正しい鼻のかみ方とは、反対側の鼻をおさえて片方ずつかむことで、最後まで強くかみすぎず、やさしくかむことがポイントです。本書では、鼻のかみ方をステップで紹介しています。今後はたくさんのお子さまに読んでいただき、鼻を正しくかむことができる健康的なお子さまをひとりでも多く増やしていきたいという熱い想いから、小学校・保育園・幼稚園等への寄贈を予定しています。【著者紹介】武田桃子(たけだ・ももこ)著者:武田桃子(たけだ・ももこ)医療法人社団皐八会 武田耳鼻咽喉科 院長日本耳鼻咽喉科学会認定専門医、難病指定医埼玉医科大学医学部卒業後、日本大学医学部附属板橋病院で初期研修を受け、東京慈恵会医科大学の耳鼻咽喉科教室へ入局以来、精力的に鼻の手術を行う。関連病院勤務を経たのち、2018年7月に父親である前院長からクリニックを引き継ぎ、現在に至る。舌下免疫療法やバイオ製剤、注射による抗体製剤といった治療の選択肢を幅広く提案し、必要であれば手術を行うことを基本スタンスとしている。副鼻腔炎、アレルギー性鼻炎、鼻中隔弯曲症に対する手術を得意とし、現在も年間200人の手術を行っており、これまでに携わった手術は2,000人、8,000件にのぼる。今後は妊活中・妊娠中の鼻炎治療や、形成外科と合同で行う外鼻形成・鼻中隔弯曲症の手術にもさらに注力していくほか、社会人医学博士課程取得のため、2023年4月より、日本大学大学院医学研究科にて研鑽を重ねている。地域の小学校、中学校数校の学校医を担当する、2児の母。著書に『副鼻腔炎 アレルギー性鼻炎 花粉症にもう悩まない 鼻の日帰り手術』(かざひの文庫)、『女医 看護師 医療事務 医療業界で選ばれる人、選ばれない人』(セルバ出版)がある。絵本『鼻をかみましょう』の内容一部紹介1【書籍情報】書名 : 『鼻をかみましょう 絵本でまなべる、鼻の正しいかみ方』著者 : 武田桃子(たけだ・ももこ)定価 : 1,595円(税込)発売日 : 2024年2月9日発行 : 星野書房発売 : サンクチュアリ出版ページ数: 32ページ販売先 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年02月09日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪綺麗な窓を保つために、窓のサッシの掃除は重要です。しかし、汚れがたまってくると掃除が億劫になったり、見てみぬふりをしてしまったりすることもあるでしょう。そこで、今回は窓のサッシの簡単な掃除方法と頑固な汚れの落とし方を紹介します。1. 窓サッシの汚れの種類窓のサッシには、土埃や花粉、小石、排気ガスの粉塵、ホコリや髪の毛、糸くずなどさまざまな汚れがたまります。さらに、雨や結露によってサッシには水垢やカビが発生することもあります。窓サッシ掃除の適切な頻度サッシの掃除は月に1回が目安です。汚れを放置するとこびりついてしまい、なかなか落ちにくくなってしまいます。定期的な掃除を心がけましょう。2. 窓サッシの簡単な掃除方法まず、窓サッシの簡単な掃除方法を紹介します。手順1 ブラシでゴミを集めるサッシ掃除を始める前に、まずはブラシを使ってホコリなどのゴミを集めます。手順2 集めたゴミを掃除機で吸う集めたゴミを掃除機で吸い取ります。ブラシタイプのノズルや隙間用のノズルを使うと、細かいゴミもキレイに吸い取ることができます。手順3 サッシを水拭きする水で濡らしたメラミンスポンジでサッシを水拭きし、最後にクロスで水分を拭き取ります。3. 窓サッシの頑固な汚れの掃除の仕方頑固な汚れには、上記の掃除方法では落ちにくいことがあります。そこで、頑固な汚れの掃除方法を紹介します。サッシの頑固な汚れの落とし方1. タオルや雑巾などに台所用中性洗剤を染み込ませて、サッシをこする。2. ペットボトルなどを使って水で洗剤を洗い流します。簡単な掃除方法だけでは落としきれない汚れには、台所用中性洗剤を使いましょう。ただし、洗剤はしっかりと洗い流すことをお忘れなく。洗剤の残りがカビの原因になることもあります。サッシのカビの取り方1. 重曹とクエン酸の粉を同量ずつ混ぜます。2. 混ぜた粉をサッシのカビに振りかけます。3. ペットボトルなどを使って少量の水をかけます。4. 発泡してくるので、そのまま30分ほど放置します。5. 最後に雑巾で水拭きし、乾拭きをします。カビが生えてしまった場合には、市販のカビ取り洗剤を使うこともできますが、肌への刺激や有害なガスの発生などに注意が必要です。重曹とクエン酸を使った掃除方法は、人やペットにもやさしい成分で優れています。4. 窓サッシの掃除に役立つアイテム窓サッシの掃除に役立つアイテムを紹介します。ボンドサッシ掃除時に役立つアイテムとして、ボンドがあります。ボンドを使えば、ゴミがより効果的に集められます。100均のペットボトルブラシ窓のサッシに水を流す際などに、100均で販売されているペットボトルブラシは便利です。ペットボトルに取り付けることができ、ブラシで掃除をしながら水を流すことができます。ウェットティッシュ水分を含んでいるウェットティッシュは、サッシの拭き掃除に便利です。アルコールをスプレーして拭き上げれば、カビの予防にもなります。柔軟剤柔軟剤を使うと、ホコリが寄り付きにくくなります。洗剤で掃除した後に、水1リットルあたり柔軟剤10mlを混ぜた液で拭き掃除をしましょう。まとめ窓のサッシは土埃や花粉、ホコリや髪の毛など、さまざまな汚れがついています。さらに雨や結露によって水垢やカビも発生します。定期的な掃除を心がけて、綺麗な窓環境を保ちましょう。当記事を参考にして、スッキリとした窓サッシを手に入れてください。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月09日今季一番の寒波が日本列島を襲い、新型コロナとインフルエンザのW流行が続いている。かと思うと、暖冬の影響か1月下旬から花粉症の症状を訴える人も。「体がだるい、調子が悪いというときには『かんたん漢方茶』がおすすめです」そう話すのは漢方茶専門店「カンポースタンド」店主の山崎かおるさん。「漢方と聞くと『煎じたり煮だしたりして手間がかかりそう』や『苦い、渋い、まずそう』なイメージを持たれがちですが、かんたん漢方茶は普段のお茶に身近な食材を加えて作ります。とても簡単でおいしい健康茶です」(山崎さん、以下同)ーー普段のお茶がベースになる?「緑茶や紅茶、ほうじ茶などを使います。緑茶はカフェインが多く体を冷やす働きがありますが、発酵させて作る紅茶は体を温めてくれるのです。ほうじ茶はそれらのちょうど中間で、温めすぎず冷やしすぎませんから、入門編にピッタリ。ほうじ茶から漢方茶ライフを始めましょう」ーーほうじ茶は茶葉を煮出す?「煮出してもいいし、ふつうに急須でいれても大丈夫。さらに、ティーバッグやペットボトル飲料のほうじ茶をレンジ加熱してもOK。温かい状態で飲めれば、十分です」ーーどうやって作るの?「作り方の決まりはありません。加えるのがスパイスなら1~2振り、お茶と牛乳や豆乳を混ぜるものなら等量を合わせるのが目安でしょうか。それを味見して、お好みで味を調節してください」ーーいつ飲めばいい?「いつでもOKです。『普段はコーヒーだけど、今日は漢方茶にしようか』といったタイミングで飲んでみてください。ほうじ茶に含まれるカフェインは、ゼロではないものの、ほんの微量です。カフェインに特別敏感な人以外は、寝る前に飲んでも問題ないでしょう」また、1日何杯までなどの制限もないそう。安心して、体調に合わせていろいろ入れたり混ぜたりして試してみて、好みの味を探してみよう。「お茶や食材が持つ漢方的な意味に応じて組み合わせを考えると、その日の体調や症状別におすすめの漢方茶ができます。つらい症状を緩和する働きもありますので、ぜひ生活に取り入れてみてください」今回は、冬の間に起こりがちな不調を改善・予防してくれる、山崎さんオススメのかんたん漢方茶を8種、紹介してもらった。■正月太りには+シナモンごちそう三昧の年明けから1カ月たっても、寒さにかまけて外出をせず、正月太りが続行中という人が多いのでは……。「代謝をよくして、デトックスを促しましょう。漢方では『活血』といって、血のめぐりを改善するために、シナモンを使います」温かいほうじ茶にシナモンパウダーを1~2振り。甘みが欲しい人は黒糖を加えるか、シナモンの代わりにシナモンシュガーを使っても。「シナモンの香りでスッキリした飲み口です。血行が滞りがちな冬におすすめの漢方茶です」■胃腸には+梅干し食べ過ぎは、見た目に関わる体重問題だけでなく、胃腸に与えるダメージも大きい。消化を促進して胃腸の働きを改善しましょう。そのためには『酸味』が役立ちます」酸味の代表的な食材は梅干しだという。温かいほうじ茶に梅干しを浮かべ、梅をくずしながらゆっくり飲もう。「梅干しは塩分控えめなものを使ってください。酸っぱいものが苦手な人ははちみつを加えてもいいですし、酸味の強い梅干しではなく、はちみつ梅を使うのも一案です」■食欲不振には+ターメリックへとへとに疲れると、食欲が失せてしまうことも。「『肝』の働きが落ちているのかもしれません。肝は自律神経の働きを担い、気のめぐりをよくする器官。ターメリックは『疏肝』といって、肝の働きを助けます」ターメリックはウコンとも呼ばれ、カレーに使われるスパイスだ。「カレーパウダーで代用してもOK。ホッとする香りで苦みもなく、飲みやすいアレンジですよ」ターメリックは胆汁の分泌を促すことで消化を促進し、香りで食欲を盛り上げる効果も。■冷えには+山椒特に女性は、寒くなると冷え性がつらいという人が多いだろう。「冷え性は血のめぐりが滞っている証拠です。血行を改善するには、体を温める効果のある『辛味』がおすすめです」辛味は山椒がおすすめだそう。「山椒を1~2振りしてから味見して。ピリ辛好きな人は多めに振ってもかまいません」山椒が家にない場合は、ショウガでもいいという。「ショウガはチューブのもので大丈夫です。ショウガ紅茶より飲みやすいという人もいますよ」■インフルには+豆乳+ドライフルーツ「インフルエンザなどの感染症には、乾燥が大敵です。『補血』といって、潤いを補い、のどや胃腸の乾燥を防ぐ漢方茶を飲んでみましょう」作り方は、ほうじ茶と豆乳を200ミリリットルずつなど、等量入れて温め、そこにクコの実やレーズンなど、色の濃いドライフルーツを加える。「ほうじ茶オレに似た漢方茶ですが、砂糖を加えなくてもドライフルーツのおかげで、ほんのり自然な甘みを感じます」ドライフルーツはほかにも、ナツメやドライマンゴーでも代用できる。2~3粒浮かべてみよう。■無気力には+オレンジせわしない年末年始を乗り越えた後、無気力の波に襲われている人はいないだろうか。「気分が落ち込んだときは『理気』といって柑橘の酸味と香りが、たまった気を流してくれます」レモンティに使う輪切りレモンのようにオレンジをスライスし、ほうじ茶に浮かせよう。気持ちをリフレッシュさせる効果があるという。「甘みがほしい人はマーマレードを加えてもおいしいですよ」■うつには+牛乳+ココア新年早々大きな地震が起き、ニュースを目にするたびに心を痛めてしまう人もいるだろう。「心の働きを整えて精神を穏やかにする『補心』には、ミルクココア味をお勧めします」ほうじ茶と牛乳を等量で合わせ、ココアパウダーを小さじ1程度入れて温める。ココアは砂糖を含まないものでも、砂糖入りでも、お好みでどうぞ。■花粉症には+炒り黒豆今年は暖冬で花粉の飛散が早く、すでに花粉症の症状を感じる人もいる。対策を急ごう。「胃腸の調子を整えて、免疫力を上げる『補陰』に努めましょう。おつまみコーナーなどで売られる『炒り黒豆』は黒豆を香ばしく炒ったものですが、これをさらに軽く炒ってからほうじ茶に浮かべてください。香り高くておいしい漢方茶が花粉症に効果的です」炒り黒豆はアンチエイジングにも効果があるそう。中高年にはうれしいW効果だ。症状別におすすめアレンジを8種類教えてもらったが、どれも簡単なものばかり。「漢方茶には、自分なりのアレンジをどんどん加えてください。楽しみながら、健康になれると思います」自分の体と心の声を聴きながら“マイ漢方茶”を作ってみよう。
2024年02月09日フリーアナウンサーの高橋真麻が7日に自身のアメブロを更新。酷い症状に見舞われ病院へ足を運んだことを明かした。この日、高橋は「病院へ」というタイトルでブログを更新し、病院を受診したことを報告。「昨日から元々ひどい花粉症が早くも発症」したといい「夜中はムズムズ ズルズルで20回以上起き、ほぼ寝られず」だったことを明かした。続けて「お薬を処方して頂きました」と報告。最後に「ソレダメの収録へ」と番組の収録があったことを明かし「今日は2本撮りでした」と自身の全身ショットとともにつづり、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「しばらくつらいですね」「花粉情報をご活用下さい」「お大事に」などのコメントが寄せられている。
2024年02月08日世界の先端技術を応用した美容健康製品の輸入代理店、株式会社サンシナジー(東京都千代田区、代表取締役:木村 慶子)は、これからの花粉の季節に向けた対策と予防としての、スペイン発ラボラトワ・キントン社「キントンアイソトニック」とアメリカ発クイックシルバー・サイエンティフィック社「H2 Elite with Raspberry」において、販売を強化いたします。H2 Elite with Raspberry、キントンアイソトニック花粉の飛散量は前年夏の気象条件が大きく影響します。昨年の夏は猛暑となったため例年より多い傾向となっています。地域にもよりますが、早いところでは1月から花粉が飛散し始めるため、早期の対策が必要です。辛い花粉症シーズンをできるだけストレスフリーに過ごすには予防と対策が必要です。■花粉症について「花粉症」は、スギやヒノキなどの植物の花粉が原因で生じるアレルギーで、医療用語では「季節性アレルギー性鼻炎」と呼ばれます。花粉症の症状は、くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目の痒み・充血などがあげられ、重篤化すると喘息やアトピー症状を併発します。■花粉症になる要因は?花粉症は遺伝的にアレルギー体質であることが主な原因ですが、それ以外にもいくつかの原因があげられます。先ず自律神経の乱れです。睡眠不足や不規則な生活・ストレスによってアレルギーを引き起こしているとも言われています。生活習慣を見直すことで花粉症が楽になることもあります。そのため、自分のアレルギー性鼻炎は何が理由で生じているのか理解をすることも大切です。次に排気ガスやアスファルトの外的影響も受けています。これは、排気ガスに含まれる微粒子と一緒に花粉を吸い込むことで、アレルギー反応が出やすくなるためです。アスファルトの場合は土と違い、花粉が落ちても吸収できないため、再び空中に舞い上がってしまいます。そのため、アスファルトが多い都会に住んでいる人は花粉の影響が大きいと言えます。■花粉症には免疫ケアが重要花粉症は今では日本人の25%が発症しているという国民病であり、年々増加傾向にあります。花粉症は一度発症すると治療は簡単ではなく、完全に治すことは難しいと言われています。しかし、アレルギー反応がでる花粉のシーズンに適切な対応をし、免疫力を高め、その症状を緩和させることは十分可能です。免疫力を高めるためには、規則正しい生活習慣がカギとなります。軽いランニングやウォーキングなど無理のない運動を習慣化し、体を活性化させることが効果的です。最近では花粉症対策として、免疫を高めるサプリメントが話題になっております。花粉症に効果のあるサプリメントとしては、免疫機能を正常化するサプリメントや防御機能を高めるものが良いとされています。腸内環境を整え、免疫機能を正しく機能させるには、ミネラル・ビタミン・亜鉛・乳酸菌・食物繊維などの栄養素が重要です。花粉症シーズンに向け、今から生活習慣を見直し免疫力を向上させ、快適なシーズンを過ごせるよう対策を進めていきましょう。【花粉症対策にお薦めする製品のご紹介】■キントンアイソトニックヨーロッパで100年以上の歴史をもつマリンテラピー(海水療法)に基づいたスペインのブランド。免疫調整機能をサポートし、花粉症対策にも効果が期待出来ます。<製品概要>商品名 : キントンアイソトニック価格 : 11,990円(税込)内容量 : 300ml(10ml×30本)原材料 : 主成分…ナチュラルミネラルウォーター、海水製品リンク: 使用の目安: 約1か月保存方法 : 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。原産国 : スペイン使用方法 : 布などをご用意し、ガラスアンプルの両端を折ってお飲みください。飲みやすく体内への吸収が良い事から、リラックスタイムやお休み前にお飲みいただくのに適しています。<特徴>ヒト細胞外マトリックスに適合するようにシリカが豊富な湧き水によって血液と等張濃度に希釈されており、血液に適合するようにミネラルバランスを整えた海水です。キントンアイソトニックは免疫調整をサポートする機能を持ち花粉症に効果的な製品です。また脱水による免疫亢進状態を改善する効果も期待できます。〈※本品は医薬品ではありません。健康補助食品(サプリメント)です。〉キントンアイソトニック■H2 Elite with Raspberry[世界初]水素サプリがここまで進化!タブレット型で驚異の10ppmを生成!超高濃度水素水を手軽に美味しく!<製品概要>商品名 : H2 Elite with Raspberry価格 : 7,900円(税込)内容量 : 30粒原材料 : 主成分…水酸化マグネシウム製品リンク: 使用の目安: 約1か月賞味期限 : 開封前2年間、開封後30日以内保存方法 : 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。原産国 : アメリカ合衆国使用方法 : コップやペットボトルのお水に1錠を溶かして、錠剤が溶けたらお飲みください。<特徴>H2 Elite with Raspberryは、自然界でも最も純粋な抗酸化物質です。場所を選ばず水素サーバーがなくても高濃度水素水が手軽にできる世界でたった一つのタブレット型高濃度水素水生成サプリメントです。新陳代謝を促進し、ATP生成でやる気とエネルギーを増強、花粉症などの様々なアレルギー症状を緩和します。水の形で身体中に行き渡る水素の力が幅広く美容と健康に作用します。また、H2 Elite with Raspberryと高圧酸素療法のマッチングも花粉症に相性抜群です。〈※本品は医薬品ではありません。健康補助食品(サプリメント)です。〉H2 Elite with Raspberry■クイックシルバー・サイエンティフィック社クリストファー・シェード博士によって創立された重金属検査からリポソーマルサプリメントの研究開発と製造販売まで一貫して行う企業。シェード博士は水銀検査に世界特許を取得する重金属治療の第一人者でありこの分野に於ける先駆者的存在。同社が開発した独自のリポソーマルサプリメントによる栄養送達システムは安全と高品質を追求する世界中のユーザーに支持されています。『針のない世界へ』というフレーズで点滴治療に代わる新しい安全なソリューションを開発し、現在では、天然グルタチオン由来製品「リポソーマルグルタチオン」を中心にアメリカやヨーロッパだけではなく日本でも医療機関を中心に人気が高まっております。■株式会社サンシナジー 企業概要URL : 企業名 : 株式会社サンシナジー所在地 : 東京都千代田区永田町2丁目11-1 山王パークタワー設立 : 2006年3月28日資本金 : 1,000万円事業内容: 総合健康医療産業■サンシナジー公式SNSアカウント<Instagram>クイックシルバー・サイエンティフィック キントン <Facebook> <YouTube> 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年02月07日記録的な猛暑と暖冬が影響し、今シーズンの花粉は例年より早く、多く飛散すると予想されている。「日本では4千万人もいるといわれている国民病の花粉症。毎年、処方薬や市販薬、レーザー治療などで乗り越えている人も多いはずですが、高い医療費を支払う必要も副作用もなく、わずか1日で花粉症を治す方法があるのです」こう力説するのは、『花粉症は1日で治る!』(自由国民社)の著書がある、東大名誉教授で微生物博士の小柳津広志さんだ。ポイントは、免疫の暴走を抑制する「Tレグ細胞」だという。「Tレグ細胞(制御性T細胞)を体内で増やすことができれば、花粉症などのアレルギー反応が抑えられます。たとえば非常にまれなIPEX症候群という病気は、ひどいアレルギー症状を引き起こしますが、この病気の人はTレグ細胞が造られないのです。このTレグ細胞は、科学誌『ネイチャー』でも発表されているように、大腸内で酪酸菌の働きが活発になることで造られることがわかっています。それには、日々の食事で酪酸菌のエサであるフラクトオリゴ糖類(FOS)という水溶性食物繊維を摂取することが有効なのです」(小柳津さん、以下同)とはいうものの、通常の食生活のなかでは、FOSは多く取れないという。効率よく摂取するためには、FOSの含有量が多い食材を意識的に取り入れる必要がある。「手軽に入手できる野菜のなかで100g中のFOS含有量が多いのは、ごぼう、玉ねぎ、にんにくなどです。大きなスーパーでは1月ごろから販売されるようになるきくいもは、100gあたり8〜17gもFOSが含有されています」花粉症を抑制するためには、このFOSを1日20g以上摂取することが勧められるという。そこで小柳津さんに、FOSをたっぷり食べられるレシピを教えてもらった。「『モリモリ揚げごぼう』は、ごぼう(120g)を1cm幅に斜め切りし、片栗粉(小さじ1)をまぶして170度の油で5分揚げます。それを、合わせ調味料(しょうゆ・酢・水各小さじ1、砂糖小さじ2)になじませ、白いりごま(小さじ2)をまぶして完成です。七味唐辛子はお好みで。『キクイモの粕漬けグリル』は、キクイモ(200g)を洗って耐熱袋に入れ、電子レンジ(600w)で3分加熱し、厚みを半分に切ります。味噌(20g)、酒粕(30g)、みりん(大さじ1)をよく混ぜてそこにキクイモを入れ、冷蔵庫で半日以上漬けこんでから、漬けダレを落として中火(200度)のグリルで10分焼きます。あればキャラウェイ(小さじ1)、又はカレー粉少々を漬けだれに入れると、深い味わいに」FOSのような水溶性食物繊維は、食べてから2〜3時間ほどで小腸を通って大腸に達するという。「大腸の中でFOSをエサに酪酸菌が活性化してTレグ細胞が造られるまでに1時間、そのTレグ細胞が全身に行き渡るまでに1時間かかります。早ければ、適量のFOSを摂取して4〜5時間後には花粉症の症状が治ってくるのです」■花粉症だけじゃない!シミやうつ、脳の炎症にもさらに、Tレグ細胞は全身の炎症反応を抑える効果もあるため、ほかの体の不調を改善する働きも期待できると、小柳津さんはいう。「ぜんそくなどほかのアレルギー反応にも効果的。脳の炎症反応が原因であるうつ病の改善も見込まれます。紫外線による炎症で起こるシミやシワも改善します」また、FOSを取り入れて睡眠障害が改善するという報告もある。「そのメカニズムはわかりません。ただ、酪酸菌が増えることで、日中に体温が0.5度ほど上がることがわかっています。日中、活動的になり、夜は急激に体温が下がるため、体のオン/オフが切り替えられ、夜にしっかりと眠気を誘ってくれるためだと考察しています」ただし、Tレグ細胞は無尽蔵に造られるわけではないので、毎日FOSを摂取しなければならない。また、新しいTレグ細胞ほど免疫の暴走を抑える力があるという。「花粉症は起床時や就寝時に強く出て、日中、外出したり緊張しているときに症状が少ない人が多いので、夕食時にFOSを意識した食事をすると、より効果的でしょう」であれば、毎日夕食にごぼうを1本食べればFOSの摂取量はだいぶ稼げるが、さすがに現実的ではない。「たとえばごぼう50g、玉ねぎ2分の1を目安にして、不足分はサプリで補うのもいいでしょう」と小柳津さん。そこで、初心者の目安である“ごぼう50gと玉ねぎ2分の1”を使用したレシピを、管理栄養士の和泉裕子さんに考案してもらった。副作用がないFOSを取り入れた食生活で、花粉症シーズンを乗り越えよう。■FOSがたっぷりとれる「ごぼう玉ねぎ」レシピ【ごぼ玉ベーコンコンソメスープ】〈材料〉1人分ごぼう50g玉ねぎ1/2個ベーコン10gオリーブ油小さじ1/2Aコンソメ1個水250mlパセリ少々〈作り方〉(1)ごぼうは縦半分にしてから斜め薄切り、玉ねぎは縦に薄切り、ベーコンは細切りにする。(2)小鍋にオリーブ油と(1)を入れて、焦がさないように玉ねぎがしんなりするまで炒める。(3)Aを加え蓋をして、沸騰したら弱火で10分煮る。(4)器によそい、パセリをふる。【ごぼう玉ねぎ鯖缶のさっぱりサラダ】〈材料〉1人分ごぼう50g玉ねぎ1/2個A酢大さじ1砂糖 小さじ1塩小さじ1/5鯖の缶詰1/3缶(汁込み60g)〈作り方〉(1)ごぼうは縦半分に切ってから斜め薄切りにし、ラップに包んで電子レンジ(600w)で約1分加熱する。(2)玉ねぎは縦薄切りにする。(3)耐熱ボウルにAを入れて電子レンジ(600w)で約30秒温めて溶かし混ぜ、ごぼうと玉ねぎを加えて漬ける。(4)玉ねぎがしんなりしたら鯖の缶詰を粗くほぐして加え、混ぜる。【牛肉ごぼう丼】〈材料〉1人前牛薄切り肉100gごぼう50g玉ねぎ1/2個Aみりん大さじ1と1/2しょうゆ大さじ1と1/2水150mlご飯1人前紅生姜・小ねぎ各適量〈作り方〉(1)ごぼうは縦半分にしてから斜め薄切りに、玉ねぎは縦に1cm幅にする。(2)フライパンに(1)とAを入れて、蓋をして沸騰したら弱火で約15分煮る。(3)牛肉を加えて火が通るまで更に煮る。(4)丼にご飯を盛って(3)をのせ、小ねぎを散らして紅生姜を添える。
2024年02月07日オサジ(OSAJI)の2024年春ボディケアとして、春限定シリーズ「ウララ(Urara)」が登場。2024年3月6日(水)より、数量限定で全国発売される。“ハーバルフローラル香る”春限定「ウララ」シリーズオサジが春限定で展開する「ウララ」は、季節の変わり目や花粉・紫外線量の増加などでゆらぎかちな春に向けたシリーズ。フローラルな香りのラベンダーとフレッシュで清らかなローズマリーの2種類のハーブを合わせ、若草のようにみずみずしいスキンケア&ボディケアを完成させた。花粉をバリアするフェイスミスト「ディフェンスミスト」スキンケアの目玉は、気軽に花粉ケアできるフェイスミスト「ディフェンスミスト ウララ」。メイク後に2~3プッシュ顔に吹きかけることで、花粉などの付着による肌荒れを防いでくれる。メイクの上から使用OKなので、外出先で乾燥などが気になったときの潤いケアにもぴったり。“半熟せっけん”の「ローソープ」また、“半熟せっけん”の愛称で親しまれる「ローソープ ウララ」がお目見え。保湿成分・グリセリンをたっぷり含んだ、半練り状の柔らかいテクスチャーが特徴だ。“もっちりとした”泡で肌を優しく包み込み、うるおいを残しながら、ボディをすっきりと洗い上げてくれる。手肌を保湿するハンド&ボディクリームボディケアには、肌なじみのよいハンド&ボディクリームがラインナップ。リッチなうるおいを与えて、乾燥が気になるこれからの季節に、しっとりと保湿してくれる。いずれも春を感じるフローラルの香りで、晴れやかなボディケア時間になりそうだ。【詳細】春限定「ウララ」シリーズ発売日:2024年3月6日(水)数量限定発売・オサジ ディフェンスミスト Urara〈ウララ〉50mL 2,420円<数量限定>・オサジ ローソープ Urara〈ウララ〉100g 2,200円<数量限定>・オサジ ハンド&ボディクリーム Urara〈ウララ〉50g 1,540円<数量限定>【問い合わせ先】オサジ(OSAJI)TEL:0120-977-948(受付時間 10:00~12:00、13:00~18:00 ※土日祝除く)
2024年02月05日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪多くの人がエアコンに頼りがちな現代ですが、室内の空気を定期的に入れ替えることはとても重要です。この記事では、空気の入れ替えのメリットやデメリット、効率的な方法について紹介します。空気の入れ替えのメリット空気の入れ替えを意識的に行うことには、以下のようなメリットがあります。新鮮な空気を取り込んでリフレッシュ:空気の入れ替えは、決して気分だけの問題ではありません。 室内で排出される二酸化炭素の濃度が上がると、脳の働きも鈍くなってしまいます。 空気を入れ替えて新鮮な空気を取り込むことで、集中力やリフレッシュ効果を実感できます。ハウスダストやウイルスを排出:適切に空気の入れ替えを行うことで、部屋に潜んでいるハウスダストやウイルスを排出できます。 これらの微細なものは空気中を浮遊しやすく、空気の入れ替えを怠ると、呼吸によってそれらが体内に入ってしまうことになります。結露の防止:冬に暖房を使ったり調理をしたりすると、窓に結露が発生します。 この結露が放置されるとカビの原因になり、家具や建材を傷め、ダニの大量発生にもつながります。 定期的な空気の入れ替えによって、室内の湿気と外の乾燥した空気とを入れ替えることができ、結露を防止することができます。空気の入れ替えのデメリット一方で、部屋を密閉状態にしておくと、いくつかのデメリットもあります。季節によるデメリット:季節によっては、窓を開けることによって室内の温度が快適な状態から変わってしまいます。 また、花粉の季節には窓を開けることで花粉が室内に入り込み、花粉症の症状が悪化することもあります。空気の入れ替えの時間と頻度実際に空気の入れ替えを行う場合、入れ替える時間と頻度にも注意が必要です。理想的な入れ替え頻度:空気の入れ替えの理想的な頻度は、2時間に1度であると言われています。 とくに乾燥しやすい時間帯に行うことがおすすめです。所要時間:部屋の広さにもよりますが、効率的な空気の入れ替えならば、6~8畳程度の部屋でも5分程度で済むことがあります。 部屋の大きさに合わせて時間を調整しましょう。効率的な空気の入れ替え方法空気の入れ替えは、単に窓を開けるだけでなく、効率的な方法があります。対角線上の窓を開ける:部屋の空気を効率的に入れ替えるためには、入り口と出口を作る必要があります。 対角線上に位置する窓を開けることで、空気に流れを作ることができます。窓の高低差を利用する:対角線上に窓がない場合は、窓の高低差を利用した「温暖差換気」を試してみましょう。 冷たい空気は下に降りてきますので、下の窓から取り込んで上の窓から排出することで、効率的な入れ替えを実現できます。まとめ空気の入れ替えは、健康と快適な生活のために欠かせない行動です。ぜひ効率的な方法を取り入れて、心身のリフレッシュを図りましょう。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月04日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪花粉を取り除く方法と部屋干しのコツ花粉症の季節になると、洗濯物や衣類には花粉が付着してしまいます。そこで、花粉を効果的に取り除く方法を紹介します。洗濯時の注意点・洗濯時には、柔軟剤を使って花粉の付着を抑制しましょう。・花粉が付着した衣類は、粘着テープや衣類スチーマーで取り除くことができます。部屋干しのコツ外干しに比べて部屋干しは花粉の付着が少ないため、花粉症の方におすすめです。しかし、部屋干し臭を避けるためには以下のポイントを抑えましょう。・脱水時間を増やすことで、洗濯物の乾燥時間を短縮できます。・干し方を工夫して乾燥スピードを上げましょう。シャツの脇は直角になるように干す、靴下は広げずに筒状に干すなどの方法が効果的です。花粉を避けながら洗濯物を干すベストな時間帯花粉がピークの時間帯は、午前中と夕方です。洗濯物を干す時間帯を避けることで、花粉の付着を減らすことができます。おすすめの時間帯は以下の2パターンです。・夜干して、朝に取り込む・早朝に干して、昼前に取り込む以上の方法を試してみて、花粉症の症状を軽減させましょう。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月01日防花粉、撥水機能で春をもっと快適にワールドグループの株式会社アルカスインターナショナルが展開するレディスのファッションブランド「SHOO・LA・RUE(シューラルー)」は、防花粉、撥水加工が施されたスプリングアウター5アイテムを2月5日(月)より店舗ならびにオンラインストアにてフルラインナップいたします。全国のショッピングセンターを中心に展開するシューラルーは、幅広いスタイル、年齢層の女性へ向けて、旬なトレンドアイテムをロープライスで提案するブランドです。デイリーにファッションを楽しみたい女性の気持ちに寄り添い、大人が求めていたファッションと日常性を備えたライフスタイルをご提案しております。この度シューラルーは、防花粉・撥水機能を備えたスプリングアウター5アイテムを2月5日(月)より全国展開いたします!うららかな春風と共に訪れる花粉の季節。そんな季節に活躍する花粉防止機能のスプリングアウターが5つのバリエーションで登場。花粉が付きにくくなおかつ落ちやすい加工を施した素材のアウターなら、家に入る前に軽く払うだけで手軽に花粉対策完了!花粉を家に持ちこまないので、ご自身だけでなく家族にも優しいアイテムです。また、撥水機能も兼ね備えているので、雨の日のストレスも軽減。様々なシーンで活躍する「SHOO・LA・RUE」のアウターは春を快適に過ごすお手伝いをいたします。ぜひこの機会に、シューラルー店舗および公式オンラインストアでチェックしてください!「SHOO・LA・RUE」防花粉スプリングアウターの詳しい商品情報についてはこちら! : 【 SHOO・LA・RUE(シューラルー)防花粉スプリングアウターの商品詳細 】■ベーシックAライントレンチコート●価格:6,990(税込)●サイズ展開:M / L / LL●カラー展開:ブラック/ライトグリーン/ライトベージュ●デザイン:自然で美しいAラインシルエット。ベーシックだからこそこだわりぬいたシルエットとパターンが魅力の1枚。 リサイクルポリエステルを使用した環境に優しい商品です。■ステンカラーコート●価格:5,990(税込)●サイズ展開:M / L / LL●カラー展開:ライトベージュ/ネイビー●デザイン:少しゆとりのある身幅と程よい腕まわりのシルエットでサッとはおりやすく、オフィスからカジュアル、セレモニーまで活用できる万能コートです。■ボンディングフーディーコート●価格:5,990(税込)●サイズ展開:M / L / LL●カラー展開:ブラック/オリーブグリーン/ベージュ●デザイン:通勤からカジュアルまでデイリーに着やすいフーディーコート。ウエストが絞れるので気になる腰回りなど体型カバーも叶います。裏側に柔らかなカットソー素材を張り合わせたボンディング生地を使用しているので暖かく、ロングシーズンご愛用いただけます。■ベーシックノーカラーコート●価格:5,990(税込)●サイズ展開:M / L / LL●カラー展開:ベージュ/ネイビー●デザイン: ハリ感のあるきれいめな生地でエレガントなコーディネートにぴったりです。休日にはデニム合わせでカジュアルダウンするのもおすすめです!■フーディーテントブルゾン●価格:5,990(税込)●サイズ展開:M / L / LL●カラー展開:グレージュ/ベージュ/ネイビー●デザイン: 柔らかなテントシルエットと大きめなフードデザインがポイント。程よくゆとりがあるサイズ感でデイリーに着回しやすい1枚です。【 商品のお取り扱い 】■ 全国店舗: ■ オンラインストア: 【 Social Media 】■ Instagram@shoolarue_official■ X(旧Twitter)@SHOOLARUE_jp<会社概要>・名称:株式会社アルカスインターナショナル(株式会社ワールド100% 子会社)・代表者:阪本敏之・所在地:〒650-8585 神戸市中央区港島中町6-8-1〒107-8526 東京都港区北青山3-5-10ワールド 企業サイト: ワールドグループ 公式通販サイト: 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年02月01日今月のはみだし募集テーマそろそろ花粉の季節。花粉対策を教えてください。投稿は 【設定】(dpia-app://top?tab=set) ボタンを下にスクロールして「はみだしYOUとPIAに投稿する」から!締め切り:2月20日(火)皆さんからの投稿をお待ちしてます。※はみだしは毎月1日に更新されます。
2024年02月01日お酢づくりの命であり、にごり酢に含まれる「酢酸菌(さくさんきん)」の健康作用に注目した情報発信を行う「酢酸菌ライフ」は、これから一層本格化する花粉シーズンを前に、全国の花粉症に悩む男女1,200人を対象に、「花粉症に関する意識調査」を実施しました。また、今回は耳鼻科のスペシャリストとしてJCHO東京新宿メディカルセンター耳鼻咽喉科 石井正則先生に今年の花粉飛散・症状の傾向についてお伺いするとともに、最新の花粉症対策についてお伺いしました。Z世代以下の花粉症デビューは、平均11.58歳■調査サマリー1. Z世代以下の花粉症デビューは平均11.58歳!小学校卒業までにすでに花粉症に。親世代と比較すると、子どもの花粉症発症時期は10年以上早まっており、若年化。人生の大半を花粉症と付き合う可能性あり。2. 感染症の流行により、3人に1人が周りの目を気にした経験あり。具体的なシチュエーションは、「試験中」「会議中」「電車内」などコントロールできない状況下。3. 食生活から見る、花粉症デビューの若年化。30代以下に「食の欧米化」が進む。発酵食品をはじめとした普段の食生活が、花粉症症状を抑えたり、発症を遅らせる一助に。4. 知っておきたい花粉症の知識クイズ花粉症対策において、「食事からさまざまな菌をとることが重要」と認識しているのは全体の約3割。<調査概要>調査期間:2024年1月18日~20日調査対象:全国の15歳~69歳男女1,200名抽出条件:花粉症症状があり薬や薬以外の対策を行っているか、花粉症で通院されている方調査方法:インターネット調査<耳鼻咽喉科医 石井正則先生コメント>今年の花粉は“早くて・多い”がキーワード日本気象協会が発表する花粉飛散予測第3報によると、24年のスギ花粉シーズンは例年並みか例年より早いスタートとなり、花粉飛散量は全国的に例年よりやや多い傾向となっています。中でも、北海道エリア(シラカバ)では特に多くなる見込みです。増加の原因は23年の夏の猛暑によるものだと思われます。「高温・多照・少雨」と花粉が増える条件が全国的に揃ったため、例年(過去10年の平均)に比べ、ほとんどの地域でスギ花粉が増加傾向になっています。一方、日本気象協会は、九州から東北南部では前年と比較すると花粉が減少傾向であると予測しています。しかし、昨年は過去3年間の統計で最大の飛散となった年であるため、これは安心材料とはなりません。花粉対策を怠ると辛い症状を引き起こす可能性が高いため、油断は禁物です。今年の花粉は、早くて・多い【1】Z世代以下の花粉症デビューは平均11.58歳!小学校卒業までにすでに花粉症に各年代の花粉症発症年齢(以降、花粉症デビュー年齢)を尋ねたところ、10代が平均10.0歳、20代は平均13.8歳、30代は平均17.4歳と、10~30代は10代で花粉症デビューしている傾向があることが明らかになりました。また、40代は平均22.2歳、50代は平均26.9歳、60代は34.7歳という結果となりました。これらのデータから、世代が下がるにつれ、花粉症の発症時期は早くなっており、花粉症デビュー年齢は若年化していることが伺えます。親世代と比較すると、子どもの花粉症発症時期は10年以上早まっているほか、Z世代以下(15~27歳)で見た場合には平均11.58歳、つまり小学校卒業前から症状があるという結果に。子どもの頃から、人生の大半を花粉症と付き合う可能性が示唆されます。世代別花粉症デビュー年齢【2】「リスニングテスト中に…」「結婚式中に…」 花粉症患者、3人に1人以上が人の目を気にした経験ありまた、花粉症に悩む人に、周りの目が気になった経験を尋ねたところ、3人に1人以上(37.1%)が人目を気にした経験があると回答しました。感染症が流行していたシーズン中は、その症状と紛らわしいことから、周囲の人に誤解させないためにも「花粉症バッジ」をつけるなど、これまでにないエチケットも登場していました。周りの目が気になった経験周りの目を気にしたシチュエーション【3】食生活から見る、花粉症デビューの若年化。30代以下に「食の欧米化」が進むさらに、具体的にどのようなシチュエーションで人目を気にしていたのか聞いてみたところ、「試験中」「会議中」「電車内」など、自分ではコントロールが難しい状況で症状が出たことで、周りの視線が気になった経験があるという回答が多く集まりました。花粉症デビューが若年化している10代から30代は、他の世代と食生活の傾向が異なるか、日常的に食べているものを尋ねたところ、30代が「和食派」と「欧米食派」の分岐点があることが示唆されました。今回、若年層に多く見られたファーストフードなどのジャンクフードに含まれるトランス脂肪酸は、体内でアレルギー反応を引き起こしてしまう要因の一つと考えられています。そこで今回注目したのは、花粉症対策として重要視されている「発酵食品」です。体内の免疫細胞の約70%は腸に存在しているため、発酵食品などを通じて腸内に多様な菌を取り込むことによって、腸内環境が整い、花粉症対策につながることが期待されています。世代間の喫食傾向を比較すると、40代以上が喫食率の上位を占めており、普段の食生活が、花粉症症状を抑えたり、発症を遅らせる一助となっていると言えるかもしれません。世代別食生活の差異【4】知っておきたい花粉症の知識「食事からさまざまな菌をとることが重要」と認識しているのは全体の約3割花粉症に悩む人に対して、花粉症の知識について質問したところ、以下のような結果となりました。花粉症の知識クイズ全問正解した人はわずか「7%」にとどまり、中でも「食事からさまざまな菌をとることの重要性」を認知しているのは全体の約3分の1と他の知識に比べて少ない傾向があることが明らかになりました。花粉症は、花粉自体が直接身体に影響を及ぼすのではなく、花粉を異物と勘違いすることで起きてしまう「免疫システムのエラー」が原因です。そこで、大切になるのが「免疫システムを正しく機能させる」こと。これまでも、「乳酸菌」や「納豆菌」、「酪酸菌」など、花粉症の症状を抑制緩和するといった研究結果が様々報告され注目されてきました。その中でも、最新研究ではお酢づくりに欠かせない「酢酸菌」に花粉症症状の改善効果が発見されています。■最近、続々と健康効果が明らかになっている酢酸菌酢酸菌とは、お酢をつくるときに必要不可欠な存在で、アルコールからお酢の成分である酢酸をつくる菌の総称です。ただし、製造工程の中で酢酸菌はろ過され、取り除かれるのが一般的であることから、市販されている“お酢”に酢酸菌はほとんど含まれていません。にごり酢に含まれる酢酸菌■【新常識!】ほかの菌にはない、にごり酢の酢酸菌パワーで「鼻水」「鼻づまり」の不快感を軽減酢酸菌の特長は、免疫細胞に備わっている免疫を活性化させるスイッチのような「TLR2」と「TLR4」の両方を押せることです。免疫力を上げるといわれる乳酸菌や納豆菌も同様のスイッチを押すことができますが、「TLR4」のスイッチを押せるのは、酢酸菌ならではです。つまり、酢酸菌は乳酸菌や納豆菌にはできない作用で、免疫バランスを整えることができ、その結果、花粉症をはじめとしたアレルギーの代表症状である「鼻水」「鼻づまり」等の不快感を改善することが研究でも明らかになっています。酢酸菌は免疫バランスを整えるための2つのスイッチを押す酢酸菌による花粉症症状緩和出典:上條ら,酢酸菌(Gluconacetobacter hansenii GK-1)はスギ花粉による鼻の不快感を軽減する-無作為化二重盲検プラセボ対照並行群間比較試験-, 2019を一部改編■知る人ぞ知る、注目の食品「にごり酢」・「酢酸菌」そんな「にごり酢」・「酢酸菌」ですが、調査によると、9割の人が知らない新食材であることが明らかになりました。知る人ぞ知る食品という状況ではあるものの、酢酸菌の研究結果は10年前と比べて倍近く増えてきており、今後ますます注目される成分だと予測されます。今までは製造工程上捨てられていた「酢酸菌」ですが、続々と健康効果が明らかになっていることから、酢酸菌をあえて残した「にごり酢」を製造する醸造所が増えており、直近では全国10地域を中心に販売されています。にごり酢・酢酸菌の認知率酢酸菌に関する研究数推移<耳鼻咽喉科医 石井正則先生コメント>増え続けるアレルギー性のトラブルに、酢酸菌がもたらす可能性近年日本では花粉症のみならず、さまざまなアレルギー性鼻炎や喘息、食物アレルギーなど、アレルギーに関連する病気が増えています。そもそも、花粉症をはじめとしたアレルギー性のトラブルは「免疫システムのエラー(過剰反応)」によって起こります。身体の中に細菌などの異物が入ると、それに対抗するために人の体内には「抗体」と呼ばれる物質がつくられます。そして再び同じ抗原が入ってきたときにその抗体が働き、抗原を排除します。これを「抗原抗体反応」と呼びますが、この反応がうまく機能している場合が「免疫」、過剰になってしまった場合が「アレルギー」です。これらが増えた理由には、自然環境や居住環境、さらに食生活などの生活環境の変化が大きく影響しています。花粉症のメカニズム花粉対策の基本は「花粉を体に入れないこと」。こちらは細心の注意を払っている方が多いと思いますが、それでも症状が落ち着かない方は食事を通して、「免疫機能を安定させること」が重要です。免疫機能を安定させるには、日々の食生活で多様な菌を摂ることがポイントになります。その中でも最新研究として注目されている酢酸菌は、日本古来のお酢である「にごり酢」に含まれる成分で、毎日大さじ2杯程度から食事にとり入れることで、4週間後には花粉症による鼻づまりの症状が改善されたという報告があります。さらに、酢酸菌だけでなく乳酸菌を併用することで倍以上の相乗効果があることも確認されているため、他の菌のパワーも高めてくれる貴重な存在と言えるでしょう。食べる菌体験の重要性■解説:耳鼻咽喉科医/石井正則 先生JCHO東京新宿メディカルセンター耳鼻咽喉科診療部長。JAXA宇宙医学審査会委員。ヨギー・インスティチュート認定のヨガインストラクターとしても活動しており、最新の著書に「めまい・耳鳴り・難聴を自分で治す本」(二見書房)など。耳鼻咽喉科医 石井正則先生■「酢酸菌ライフ」 酢酸菌の健康価値や日常生活での取り入れ方を発信世界最古の調味料ともいわれるお酢は、食はもちろんのこと、生薬としても人々の健康を支え続けてきました。酢酸菌ライフは、専門家の知見や最新研究などを交えながら、酢酸菌の健康価値や日常生活での取り入れ方を広く発信していきます。 URL: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年02月01日株式会社近江兄弟社は、配合成分にこだわった肌をおもう無添加(*1)・低刺激の「ベルディオUV」シリーズより、『ベルディオUVバリアミルク』<80g/1,320円(税込)>を2024年2月1日から全国のドラッグストア、大手スーパーなどを通じて発売します。『ベルディオUVバリアミルク』『ベルディオUVバリアミルク』SPF50/PA++++/UV耐水性★★は、ノンケミカル処方で無添加[紫外線吸収剤・香料・着色料・鉱物油・パラベン・エタノール 無配合]の低刺激タイプにも拘わらず、強烈紫外線対策UVです。敏感肌の方やお子さまのデリケートなお肌を強烈紫外線からやさしくしっかり守ります。汗をかきやすい時でも使えるスーパーウォータープルーフです。また、CICA(ツボクサエキス)などの5種の植物エキス[うるおい成分](*2)と吸着型ヒアルロン酸を配合し、しっとりした使用感で、お肌にうるおいを与えます。 プロテクトベール処方で、花粉・ちり・ほこりなどの微粒子汚れの肌への付着を防ぎ(*3)、紫外線・乾燥からお肌を守ります。炎天下での日常使い、スポーツ等のアクティブシーン、お子さまの水遊び・外遊びなどでお使いください。無添加(*1)「ベルディオUV」シリーズは、肌に直接塗ることや毎日使うことを考えて、日やけ止め効果をキープしながら、できる限り肌への負担を軽く仕上げています。同シリーズの既存商品はベルディオUV『モイスチャージェルN』『マイルドジェルN』『トーンアップエッセンス』の3種類。『モイスチャージェルN』『マイルドジェルN』は、大容量(220g)のポンプタイプも揃えていますのでご家族の紫外線対策にもおすすめです。*1 香料・鉱物油・パラベン・エタノール(「ベルディオUVシリーズ」共通成分)*2 ツボクサエキス(CICA)、ハトムギエキス、モリンガエキス、オウゴンエキス、エーデルワイスエキス*3 すべての微粒子汚れの付着を防ぐわけではありません。■商品概要<紫外線からやさしくしっかり守る>『ベルディオUVバリアミルク』[販売名] ベルディオUVバリアミルク <日やけ止め乳液>※特設サイト: ●SPF50/PA++++/UV耐水性★★/スーパーウォータープルーフ/化粧下地にもお肌をいたわりながら強烈紫外線をしっかりブロック。デリケートな肌やお子さまの肌にも。●6つの無添加紫外線吸収剤・香料・着色料・鉱物油・パラベン・エタノール 無配合。●しっとりうるおい続く[うるおい成分]ツボクサエキス(CICA)、ハトムギエキス、モリンガエキス、オウゴンエキス、エーデルワイスエキス、吸着型ヒアルロン酸 配合。●プロテクトベール処方花粉・ちり・ほこりなどの微粒子汚れの肌への付着をバリア。(*3)●低刺激処方アレルギーテスト済み、パッチテスト済み。(*4)●サラサラテクスチャー乳液タイプで肌にさらっとなじんですぐに透明、白残り無し。きしみ、パサつき無し。容量 :80g販売価格:1,320円(税込)【ベルディオUV 既存商品ラインナップ】<しっかり紫外線ブロック>『ベルディオUVモイスチャージェルN』[販売名] ベルディオUVMジェルN<日やけ止めジェル>『ベルディオUVモイスチャージェルN』(80g)/『ベルディオUVモイスチャージェルN』ポンプタイプ(220g)●SPF50+/PA++++/UV耐水性★お肌をいたわりながら強烈紫外線をしっかりブロック。敏感肌やお子さまの肌にも。●5つの無添加香料・着色料・鉱物油・パラべン・エタノール 無配合。●うるおい成分ツボクサエキス(CICA)、ハトムギエキス、モリンガエキス、オウゴンエキス、エーデルワイスエキス配合。●外的刺激をプロテクト肌トラブルの原因となる紫外線・乾燥・花粉からお肌を守ります。●低刺激処方アレルギーテスト済み、パッチテスト済み。(*4)容量:80g 販売価格:990円(税込)ポンプタイプ 容量:220g 販売価格:1,760円(税込)<ノンケミカル処方(紫外線吸収剤無配合)>『ベルディオUVマイルドジェルN』[販売名] ベルディオUVマイルドジェルN<日やけ止めジェル>『ベルディオUVマイルドジェルN』(80g)/『ベルディオUVマイルドジェルN』ポンプタイプ(220g)●SPF30/PA+++敏感肌やデリケートなお子さまの肌を日常紫外線から守るマイルドタイプ。●6つの無添加紫外線吸収剤・香料・着色料・鉱物油・パラベン・エタノール 無配合。●うるおい成分ツボクサエキス(CICA)、ハトムギエキス、モリンガエキス、オウゴンエキス、エーデルワイスエキス配合。●外的刺激をプロテクト肌トラブルの原因となる紫外線・乾燥・花粉からお肌を守ります。●低刺激処方アレルギーテスト済み、パッチテスト済み。(*4)容量:80g 販売価格:990円(税込)ポンプタイプ 容量:220g 販売価格:1,760円(税込)<しっとりうるおう&肌色補整>『ベルディオUVトーンアップエッセンス』[販売名] ベルディオUVトーンアップエッセンス<日やけ止めジェル>『ベルディオUVトーンアップエッセンス』●SPF50+/PA++++/UV耐水性★★お肌をいたわりながら強烈紫外線をしっかりブロック。くすみや色ムラをふんわりカバー。●5つの無添加香料・合成着色料・鉱物油・パラベン・エタノール 無配合。●うるおい成分ツボクサエキス(CICA)、ハトムギエキス、モリンガエキス、オウゴンエキス、エーデルワイスエキス配合。●低刺激処方アレルギーテスト済み、パッチテスト済み。(*4)●血色感アップ/ローズカラー容量 :50g販売価格:990円(税込)(*4) 全ての方に刺激及びアレルギーがおこらないというわけではありません。<一般の方からのお問い合わせ先>株式会社近江兄弟社〒523-0867 滋賀県近江八幡市魚屋町元29お客様相談室 TEL:0748-32-3135受付時間 :9:00~17:00(土・日・祝日を除く) 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年02月01日「オリーブオイル健康ラボ」( )は、オリーブオイルを使った花粉症対策に関する最新コラムを公開いたしました。2024年も早いもので、春の花粉シーズンのはじまりである2月も目前となりました。今年のスギ花粉の飛散量は2023年よりは減少する見込みとの予想もある一方、大量飛散目安である2,000個/cm2(平方センチメートル)をほとんどの地域で超えるという予測(※1)もあり、早めの対策が有効であることに間違いはありません。■油の種類と免疫力の関係花粉症への対策はできていますか?体調管理のためには、毎日口にする食材の質を選ぶことが大切です。花粉症などのアレルギーに「これさえ食べれば予防できる!」という便利な食品は、残念ながらありません。しかし毎日の食生活、特に食事づくりに欠かせない「調理油」の種類に気を配ることで、家族の健康管理を行うことができます。これからの季節、花粉症などのアレルギーから家族を守る食卓づくりに有効な油は一体何なのでしょうか?(1)オメガ6系…リノール酸必須脂肪酸のリノール酸は、取りすぎると免疫細胞が働きにくくなるといわれています。炎症を引き起こすプロスタグランジンE2(PGE2)やアラキドン酸の生成が増加し、アトピー性皮膚炎や花粉症の症状を悪化させることがあります。オメガ6系の油は、調理に使われるサラダ油や様々な加工食品に使用されており、取りすぎには注意が必要です。(2)オメガ3系…αリノレン酸αリノレン酸はリノール酸と同じで必須脂肪酸です。αリノレン酸からはEPA(エイコサペンタエン酸)や、EPAからできるDHA(ドコサヘキサエン酸)ができます。EPA・DHAは(1)で述べた様々な物質の産生を妨害する働きがあります。ただし、非常に酸化しやすいので加熱調理には不向きであり、生食用の油(ドレッシングなど)であるといえます。(3)オメガ9系…オレイン酸加熱調理に向いているのはオレイン酸です。一価不飽和脂肪酸のため酸化しにくく、血中のコレステロールを適正に保つ働きもあります。オレイン酸は(1)のアラキドン酸のように免疫系の炎症反応を強める物質をつくりません。αリノレン酸のように加熱に弱い欠点もないので、毎日の調理(焼く・炒める・揚げる)で使う基本の油としては最適といえます。油の種類と免疫力の関係■ビタミンE油分に含まれるビタミンEも花粉症の症状緩和に役立つことがわかっています。ビタミンEは、抗酸化作用があり、免疫力を高める効果があるため、花粉症の症状を軽減することができます。ココナッツオイルやオリーブオイルなどの健康的な油分にはビタミンEが豊富に含まれています。■エクストラバージンオリーブオイルなら、免疫力アップが期待できる!横山淳一先生が紹介さらに、オリーブオイルのスペシャリスト・オリーヴァ内科クリニック院長の横山淳一先生は、エクストラバージンオリーブオイルで免疫力アップのポイントを以下のように解説しています。(1) エクストラバージンオリーブオイルが免疫力を強化エクストラバージンオリーブオイルは抗酸化作用の働きにより免疫力を高めると言われています。オリーブの実を丸ごと絞ったエクストラバージンオリーブオイルには、ポリフェノール類やビタミンEに代表される多種多様の抗酸化物質が豊富に含まれており、身体のいろいろな部位で力を発揮して酸化を防ぐことがわかっています。(2) 酸化されにくいオリーブオイルは、加熱調理に最適オメガ9に属するオレイン酸がおよそ75%を占めるオリーブオイルは、熱に強く酸化されにくいので調理に最適です。様々な料理にオリーブオイルをふんだんに使う「地中海食」を毎日食べている人たちには、免疫力向上の他にも、美容や糖尿病予防など多くの健康効果が確認されています。脂溶性のビタミン(A、D、E、K)も吸収しやすくなります。加熱調理に使え、免疫力も高めるエクストラバージンオリーブオイルは、毎日の食卓で家族の健康管理ができる、最強の調理油といえるでしょう。■免疫力を高める、冬の食卓アイデア!エクストラバージンオリーブオイルのレシピ「オリーブオイル健康ラボ」には、家族の健康を守る、専門家が監修した食材や調理法のヒントを満載しています。エクストラバージンオリーブオイルを使った免疫力アップレシピの一例をご紹介いたします。(1)【(横山淳一先生監修)かんたんオリーブオイル丼で、免疫力アップ!】オリーブオイルの「ふだん使い」を毎日の暮らしに取り入れるなら、まずオリーブオイルご飯から始めてみてはいかがでしょうか。温かいご飯にオリーブオイルを軽く混ぜ、醤油を2-3滴たらすと、風味も増しておいしくいただけます。玄米ご飯にするなら、オリーブオイルを少し多めにかけるとパサパサ感がなくなって、しっとりした食感になります。オリーブオイル丼(2)【(エリカ・アンギャル先生監修)キノコの味噌汁×オリーブオイル ほか】どんな食材とも相性が良いキノコは、免疫力で注目のビタミンDの宝庫です。冷蔵庫の整理も兼ねて好みの野菜もたっぷり入れて具沢山のお味噌汁にしましょう。オリーブオイルは「熱に強い」ので、調理のどの段階でプラスしてもOKです。キノコの味噌汁×オリーブオイル(3)【(佐藤秀美先生監修)毎日の献立に!日本の食卓に合う「エクストラバージン」お料理レシピ】DHAたっぷり!エクストラバージンオリーブオイル焼き魚から冬に免疫力最強鍋「野菜たっぷり巣ごもり鍋」までオリーブオイル焼き魚野菜たっぷり巣ごもり鍋Point!・毎日の食卓に欠かせない加熱調理には、炎症反応を起こさず、免疫系にいい成分も含まれた「オリーブオイル」が最適!・エクストラバージンオリーブオイルは、香り・辛味が強すぎないミディアム(中ぐらい)の爽やかなものがお勧めです。※1) データ提供:NPO花粉情報協会 主要16都市での第1回予測●レシピや詳細に関しては、オリーブオイル健康ラボHP内コラムをご覧ください●URL:(1) (2) (3) <オリーブオイル健康ラボとは>「オリーブオイル健康ラボ」は、日本人の健康長寿のために日本の食卓に合うエクストラバージンオリーブオイルの取り入れ方を発信していくことを目的に、各分野の専門家の協力のもと、「日本人の健康・美容によい効果」と、「日常の食卓への美味しい取り入れ方」を追及し、情報を発信しています。オリーブオイル健康ラボ HP: オリーブオイル健康ラボとは 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年01月31日タレントの辻希美が26日に自身のアメブロを更新。夫で俳優の杉浦太陽とともに病院へ行った日のエピソードをつづった。この日、辻は「空き時間」というタイトルでブログを更新し「今日の午前中は撮影+幸空の喘息の薬を貰いに病院に行きました」と報告。「パパが仕事合間で帰宅してくれて一緒に病院行けた」と杉浦も病院に同行したことを明かし「助かったぁ」とコメントした。続けて「帰りにコンビニ寄って帰宅して仲良くグミ作り」と自宅での杉浦と三男・幸空(こあ)くんの様子を写真とともに説明。「最近喘息が良くなったり悪くなったり」と述べ「大変な時期ですね」と悩ましい様子でつづった。また「私とソラは花粉も始まったぽくて…」と自身と次男・昊空(そら)くんについて明かし「ここから更に花粉には悩まされるなぁ」とコメント。最後に「アレルギー持ちfamilyには辛い時期」とつづり、ブログを締めくくった。
2024年01月27日資生堂プロフェッショナルは、サロン専用のトータルヘア&スカルプケアブランド「サブリミック」より、発売以来好評をいただいているアウトバストリートメント「ワンダーシールド」の限定品(サロン限定取扱品)を数量限定で発売、その売上の一部を寄付することによる社会貢献活動を継続しています。この度、2021年、2022年に続く第三弾の開催が決定しましたのでお知らせいたします。サブリミック、世界に清潔な水を届ける「シェアウォータープロジェクト」第三弾開催【社会貢献テーマ】サロンでのお手入れや日々のヘアケアで美しさの源として「水」を大切に思ってきたサブリミックは、その水の恵みを世界の人々と分かち合う活動への参加を2021年からはじめました。第三弾となる2024年もワンダーシールド限定品を発売し、売上の一部をウォーターエイドに寄付。そのボトル及びパッケージのデザインは気鋭の書家・ハシグチリンタロウが手掛けます。水はあらゆる美の根源。そして美しい髪にとって水は不可欠なもの。今のダメージから髪を守り明日の髪を美しく輝かせるワンダーシールド。その水と未来への思いが書家・ハシグチリンタロウと共鳴し限定パッケージが登場します。髪も水も輝かせよう今を越えて、未来へ【プロジェクトの背景】水に関する課題私たち人間をはじめ、すべての生物にとって水はかけがえのない生命の源です。しかしながら、1年のうち1カ月以上、十分な水を手に入れることが困難な人の数は、2050年までに50億人に膨れ上がると見られています。これは世界人口の50%以上に相当します。 1)今なお、世界では7億300万人が清潔な水を家の近くで利用することができず、15億人が適切なトイレを利用できず 2)、1分半に1人の5歳未満の子どもたちが不衛生な水や環境による病気で命を落としています。 3)さらに、2020年はコロナウイルス感染予防のための手洗いの重要性から、水の大切さに改めて注目が集まりました。サブリミックにとっても、サロンでの良質なサービスを提供する為には、水は欠かせない存在です。その大切な「水」の恵みを世界の人々と分かち合うために、シェアウォータープロジェクトをスタートしました。<出典元>1) Global Commission on Adaptation/Adapt Now: A Global Call for Leadership on Climate Resilience, 20192) WHO/UNICEF Joint Monitoring Programme (JMP) Report 20193) WHO, 2019【社会貢献パートナー】ウォーターエイドウォーターエイドWaterAid / Ernest Randriarimalalaウォーターエイドは「全ての人々がすべての場所で、清潔な水と衛生を利用できる世界」をビジョンに掲げて活動する国際NGOです。世界22カ国でプロジェクトを展開し、2022年には、41万人が暮らす家庭に、15万人が利用する学校に、219万人が利用する保健医療施設に清潔な水を届けました。サブリミックはウォーターエイドのビジョンに賛同し、その活動を支援するために、ワンダーシールド限定品の売り上げの一部を寄付します。ウォーターエイドについて詳しくは以下をご覧ください。 【パッケージデザインについて】気鋭の書家・アーティストハシグチリンタロウとのコラボレーション気鋭の書家・アーティストハシグチリンタロウとのコラボレーション「書は万人の芸術である」― 戦後日本を代表する書家・井上有一の考えに共感。高価な毛筆代わりにタオルを用い、10代の頃出会ったパンクロックを聞きながら全身で一気に書き上げる、革新をつづける書家。今回のプロジェクトでは“PHANTASMAGOREAL/変幻自在”を制作。以下、ハシグチリンタロウが本プロジェクトに込めたメッセージ。「汚れてなんぼ汚れて、一生懸命生きてる。水は姿を変える人間も変わっていくし行き詰まる時もあるけどガラッとひっくり返って開ける時が来る来るよこの今が未来につながってるから」【ワンダーシールド商品特長】ワンダーシールドサブリミック ワンダーシールド (サロン・ホームケア用)ヘアカラーが褪色しやすい、毎日のヘアアイロン、湿気でパサつくなどのダメージ要因に先回りしてブロックしながら、トリートメント効果を髪に閉じ込めるこれまでにない*ダメージヘアケアアイテムです。*資生堂プロフェッショナルにおいて<洗い流さないトリートメント> 125mL 4,180円(税込)※表示価格は参考小売価格(税込)です。店舗によって異なる場合があります。3日に1回のご自宅用スペシャルケア驚きの3つの力●日常生活の外的ストレス、ダメージ要因に先回りして髪を守る●サロントリートメントの仕上がりをキープできる●ぬれた状態の髪が早く乾くようになる7つの外的ストレスから髪を保護7つのストレスケアしてもケアしても、ダメージをくり返す髪。その原因は、紫外線や洗髪時の水道水など、日常にひそむダメージです。シャンプー時の水道水、紫外線、花粉、タバコのにおいなど、日常生活で避けることのできないさまざまな外的ストレスに先回りして髪を守ります。その秘密は・・・独自のテクノロジー独自のテクノロジーワンダーシールドは、ドライヤーの前にさっとひと吹きするだけで独自の薄く強いシールド膜が髪に密着。熱を加えることにより、シールド成分をネットワーク化。毛髪表面を持続性の高い高分子膜でくまなく覆います。このメカニズムにより、髪を保護するだけではなく、サロンでのトリートメント効果を閉じ込めることができます。ご使用方法(1) タオルドライ後のぬれた状態で、毛先中心に髪全体に約20プッシュし、なじませます。(2) <熱処理> その後、ドライヤーの熱をあてて乾かします。(3) <オプション> お好みの仕上がりに合わせて選んだ洗い流さないトリートメントで仕上げます。▼サブリミック ワンダーシールドの商品情報はこちら 【サブリミックブランド概要】SUBLIMIC“Hair Beauty From Within”「美しさを高める力は、あなたのなかにある」をコンセプトに、一人ひとりの髪と頭皮の美しさを生む源泉にアプローチするサロン専売プレミアムヘア&スカルプケアブランド。髪1本1本の形状を補修・補正し、なめらかな状態に導く毛髪形状ケアテクノロジー、頭皮にうるおいを与えるメカニズム、髪や頭皮に花粉やほこりを寄せ付けない技術、表情解析技術を用いた研究などの先端テクノロジーを活用し搭載した、サロン限定のプロフェッショナルライン。お客さまの髪と頭皮の状態、ニーズにあわせたパーソナライズケアで極上のサロン体験をとどけます。▼サブリミック ブランドページ ▼サブリミック取扱サロン一覧 【資生堂プロフェッショナル企業概要】“Together with beauty creators”プロフェッショナルの皆さまとともに、日本全国の理美容サロンにヘアプロダクトならびにスキンケアプロダクトビジネスを展開。サロン・ビューティクリエイターの発展に貢献し、サロンを通じて「お客さまの感動と喜び」を創りだす、価値創造型の活動に取り組んでいます。▼資生堂プロフェッショナル オフィシャルウェブサイト ▼公式Instagram ▼公式YouTube ■商品/技術に関するお問い合わせ先資生堂プロフェッショナル ヘア技術センター0120-785-466 月~金/10:00~18:00(土・日・祝日除く)■その他のお問い合わせ 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年01月23日タレントのクリス松村が17日に自身のアメブロを更新。花粉症とともに出ている症状を告白した。11日のブログで、クリスは「今年は、お正月から花粉症の症状が出はじめました」と明かし「花粉がもう飛んでいる!というニュースを見てビックリ」と驚いた様子でコメント。「ニュースで1月に花粉のお知らせって・・・かなり早いと思います」と述べ「病院に行って、花粉のお薬の処方箋をもらって、もうすでに飲みはじめているので、ひと安心」と安堵した様子でつづっていた。この日は「最近、花粉症の症状とともに、肌のかゆみをたまに感じます」と自身が見舞われている症状について告白。「花粉症は肌のかゆみ・・・という症状もありますから」と述べつつ「肌の乾燥・・・ということが原因かもしれません」と推測した。続けて「肌チェック」と報告し、肌チェック後の数値の写真を公開。「いつもよりベストな状態ではない」といい「今は、1日、何回もいろいろパタパタ、ヌリヌリしています」と自身の様子を明かし、ブログを締めくくった。
2024年01月19日目がかゆく、鼻づまりに苦しむ花粉症の季節が間もなくやってくる。ただし、今シーズンは要注意。今年は、すでに花粉が飛散しているというのだ。ウェザーニュースが1月4〜5日におこなったアンケート調査では、《花粉をけっこう感じる》が3%、《花粉をちょっと感じる》が24%と、約3割が花粉の症状を感じているという。さらにウェザーニュースの予想によると、早くも1月下旬には九州や東海、関東の一部でスギ花粉の飛散が始まり、東京の飛散開始時期は例年より2週間ほど早い2月上旬になるというのだ。飛散量も、広範囲で平年並み(過去10年の平均)〜平年を上回る予想に。たなか耳鼻咽喉科の田中伸明院長が語る。「花粉の飛散時期や飛散量は、前年の日射量や雨量などが関係し、1月からの積算温度が400度となったころから飛散が始まるといわれています。記録的な暖冬のため、例年よりも早くに始まってもおかしくありません」ながくら耳鼻咽喉科アレルギークリニックの永倉仁史院長も同じ見方だ。「昨年は秋に飛散する花粉の量も多かった。また正月にも花粉が観測されています」こんなうれしくない予想が的中すると、今シーズンは長期間、花粉症に悩まされることになる。「花粉症の長期化によって、さまざまな症状が起こりやすくなると思われるので、注意が必要です」こう警鐘を鳴らすのは、きたにし耳鼻咽喉科の北西剛院長だ。「一つのアレルギー反応が現れると、体の別のアレルギー反応も高まる傾向があります。花粉症が長期化することで、咳ぜんそく、気管支ぜんそく、アトピー性皮膚炎などのほかのアレルギー症状が出たり、悪化する危険があるのです」同様の理由で、口腔アレルギー症候群などにも要注意だ。「たとえば杉の花粉にアレルギーがある人が、トマトを食べるとアレルギー反応を起こしたりすることを口腔アレルギー症候群といいます。通常は口にかゆみが出る程度ですが、ごくまれに強く反応が出ると、時には死に至るアナフィラキシーショックを起こすこともあるのです」(北西さん)花粉症によって口呼吸が増えることで起こる疾患もある。「鼻には、フィルターの役割を果たす鼻毛や粘膜の繊毛があります。そして鼻呼吸をすることで、外気を加温・加湿できます。つまり鼻呼吸は空気清浄機の役割をするわけです。ところが花粉症の鼻づまりで、口呼吸に切りかわる。するとかぜなどの感染症、慢性上咽頭炎、へんとう炎などのリスクが高まることになります。同時に、夜間の鼻閉による不眠や睡眠障害を訴える人も多いです。睡眠不足によって、免疫力の低下などが考えられます」(北西さん)強く鼻をかむことも、別の疾患を引き起こす因子となる。「鼻と耳は耳管という器官でつながっています。とくに子供に多いのですが、鼻をかむことで耳管を通してウイルスや細菌が耳に入り込み中耳炎を引き起こすことがあります」(田中さん)また、鼻や目のまわりにある副鼻腔という空洞に膿がたまる副鼻腔炎を引き起こすことも。「一般的に顔の圧迫感、微熱、ニオイの強いドロドロとした鼻水がたまってしまいます」(田中さん)さらに、例年よりも早くに始まったインフルエンザの流行はまだまだ続く見込み。コロナ患者も徐々に増えてきている。こうした感染症と花粉症のダブルパンチが過酷な症状を引き起こすことも。「インフルエンザやコロナで鼻の粘膜や気道を傷めると、乾燥する時期でもあるし、過敏になります。そこに花粉が付着することで症状が増してしまいます」(永倉さん)「インフルエンザやコロナは、粘膜の働きが悪くなることで、咳が持続しやすくなります。そこに花粉の刺激が加わると、咳が長引いてしまったり、悪化してしまうリスクがあります」(田中さん)花粉シーズンが長期化すると、花粉症の悪化ばかりでなく、ほかの疾患を引き起こしたり、重症化させてしまうリスクが高まるのだ。こうした状況に陥らないためにも、早めの対策が必要だ。「花粉症は症状がひどくなってから治療をする人が多いですが、花粉が飛び始め、まだ自覚症状がないうちから鼻の粘膜はダメージを受けています。その初期段階から治療をすることで症状を和らげることができます」(田中さん)もちろん、シーズン中は物理的に花粉をブロックするのも重要だ。「マスクは、ワイヤ入りや立体型で頰にフィットするタイプだと、花粉を6分の1まで減らすことができます」(永倉さん)さらにマスクの裏側に化粧用のコットンを貼り付ける“インナーマスク”で、99%の花粉がカットされるという(環境省調べ)。「息苦しいときはコットンの厚さを半分に。ミント系や柑橘系のアロマを数滴垂らすことで、息苦しさを緩和できます。セサミオイル、太白ごま油などを鼻腔内に数滴滴下するか、鼻腔入口に塗布すると、粘膜の状態を改善したり、オイルなどが異物をキャッチして、粘膜への抗原侵入を防いだりします」(北西さん)花粉シーズンに備えておこう。
2024年01月19日バッグを開けた時、お気に入りの小物が入っていると、ちょっと気分が上がりませんか。まるで小さな模様替えのように、いつも使っているバッグを使いやすいように調えてゆく気分転換。そんなお手持ちバッグのアップデートを楽しみながら+気が利く機能でしっかり役立つ「bon moment」のスモールグッズをご紹介します。どれも飽きのこない上品シンプルで、今っぽい抜け感があるネクストブレイク候補です。【1】 花粉症対策ティッシュケース花粉などのアレルギー性鼻炎、鼻風邪、お子様連れでのお出かけに、ポケットティッシュはマストですよね。バッグの中をガサゴソ探すと、隅っこでクシャっとしたティッシュ袋を発見、、、なんてよくあることです。そんなプチストレスを上品に解決しましょう。このケースがあれば、街頭のお配りティッシュや景品のティッシュも華麗に変身です!すでにネットショッピングモールで連続ランキング入りをしているこのティッシュケース。その人気の理由は?1. バッグの持ち手にくっつけられるバッグやスマホストラップに引っ掛けられる、お上品なカラビナ付きです(ねじタイプなのも評価ポイントです)。ティッシュとバレずに、さりげなく外付けできるのは嬉しい。2. お口拭き、鼻かみのお世話に自分用にも、お手伝いが必要なキッズや年配の方とのお出かけにも。ティッシュは取り出しスピードが肝心ですから、ティッシュが迷子にならずスグに取り出せるようになるのは◎ですね。3. デザイン、機能、どちらも良い「おしゃれに持ち運べる」「色もかわいい」「高見えして素敵です」とデザインを褒めていただくお声をたくさんいただいています。使いやすさだけでなくデザインの細部にもこだわりました。二つ折りでコンパクトですし、パッと見は中身がわからないデザイン。実用的でありながら、ティッシュを使わない時はアクセサリー感覚でぶら下げておけるという、新たな生活感オフ術。鼻をかんだり、目薬を拭ったり、点鼻薬を拭いたり、お口を拭ったり、メイク直しにも、「持っててヨカッタ」度高めの頼もしいアイテムです。花粉症シーズンに突入し、これからさらにブレイクの予感ですッ。 【ご紹介したアイテム】まるでアクセサリー感覚でバッグにつけて持ち歩きのできるティッシュケース。大人感のあるフェイクレザー製でコロンとしたフォルムとコンパクトなサイズが◎です。⇒ bon moment コンパクトに持ち歩ける フェイクレザー ポケットティッシュケース/ボンモマン 【2】 大人のアイウェア持ち歩きに続いては、ソフトな「メガネケース」です。ですが、メガネだけに限定するのはもったいないようなシンプルな可愛さで、様々な用途に使えそうなマルチケースでもあるんです。メガネ入れとして、シニアグラス、サングラス、ブルーライトカット眼鏡など、大人のアイウェアの一時携帯用にすっきりと持ち歩ける、ミニマルなソフトケースです。むき出しでもなく、ゴツゴツしたハードケースでもなく、その中間のちょうど良さ。▲ 荷物に加えても負担にならない軽量55g。チープさを抑えたシボ感のある優しい色のフェイクレザーが、人とカブらない「bon moment」らしさを漂わせます。お色選びは、よーく見ると内側のカラーがマットタイプor輝きタイプの2タイプがあります。シンプルにマットにするか、開けた時にキラキラがちらっと見える色にするか、想像しながら迷うのも楽しい時間ですね。メガネ入れ以外の用途では、ペンケースにしているスタッフがいる他、ご購入レビューではスマホやケーブル入れにするという方もいらっしゃいます。(なるほど!)出先用のシニアグラス、オフィスでのペンケース、子どもの発表会で掛けるメガネ、運動会やスポーツ観戦に持って行くサングラス、新年度の保護者会や学校説明会で必要な筆記用具にも・・・ 軽~く持ち歩ける、きれいめなラフさが良い仕事してくれそうです。 【ご紹介したアイテム】本革のような上品素材なのに、わずか55gに仕上げフェイクレザーめがねケース。シンプルな薄型デザインは、気兼ねなくオフィスのデスクにも置いておけるミニマルなルックスです。⇒ bon moment 軽くて持ち歩きやすい フェイクレザー ソフトメガネケース/ボンモマン 【3】 ビジネス寄りすぎないカードケース会社でこのカードケースを使い始めたスタッフがいまして、(いいな、やっぱり可愛い)(次はこれを名刺入れにしようかな)(カードケース替えようかな)と、ほかのスタッフ達がさっそく狙っています。ほわッと軽いのに、名刺が約30枚入る。そのギャップも魅力です。かしこまり過ぎず、だらしなくも見えない、好印象ニュートラル。自分らしく選んで、小さなハッピーを感じられるようなフェイクレザー小物です。便利なスリットポケット付きです。中にカードを詰めすぎて、よく使うカードを取り出すのにモタついてしまうことがありませんか?このケースは、そこを解消するべく、気が利く”スリットポケット”が付いています。取り出し頻度が上位のカードは→この特別席へ。小さな工夫ですが、便利です。名刺、IC定期券、いつものお買い物ポイントカード、キャッシュカード、クレジットカードの持ち歩きに。(自宅でカードや診察券をざっくりまとめておく用に、家族色違いで欲しい!)使う人のライフルスタイルに合わせて、オンにもオフにも、そしてメインにもサブにも使える万能カードケース。これからの新生活シーズンに向けて、フレッシュな小物を取り入れて、良い勢いに乗りたいですね。 【ご紹介したアイテム】軽くて持ち歩きやすいカードケースです。フォーマルすぎないものの、オフィスシーンにもよく馴染みます。カード、定期券、名刺入れとしても使える、上品な風合いです。⇒ bon moment 軽くて持ち歩きやすい フェイクレザー カードケース 名刺入れ/ボンモマン いかがでしたか?こだわらなくてもいいけれど、ありきたりや間に合わせではなくて、少しだけデザイン性のある大人シンプルな小物を増やしていきたい。そんな今の気分に合ったスモールグッズをプラスして、愛用しているバッグのお気に入り度&鮮度を上げていきましょう。 T.Kitahara作って食べて、会話が弾む。家族との大切な日常に、ほんのひと手間、幸せの仕掛けを。
2024年01月19日樋屋奇応丸株式会社(本社:大阪市北区天満、代表取締役社長:坂上 隆彦)は、2024年1月16日(火)に、『ヒヤこども鼻炎薬AL』(第2類医薬品)20錠と、『ヒヤ鼻炎スプレーAL』(第2類医薬品)30mlの販売を開始します。樋屋製薬鼻炎薬2種 画像アレルギー症状による、鼻水、鼻づまりは不快なだけでなく、仕事や学業の際の集中力を阻害します。また、睡眠にも影響が出て日中のパフォーマンスが落ちてしまう原因になります。春先のスギ花粉飛散の季節になると、悩まれる方も多いのではないでしょうか?近年、アレルギー性鼻炎の有病者は増加傾向にあります。環境省のデータ(※1)によれば、1998年頃と比べると、近年では花粉症が2倍以上増え、2人に1人が、何らかの花粉症有病者との事です。また、子どものアレルギー性鼻炎も増えており、2019年のデータでは5歳~9歳のスギ花粉症の有病率が約30%もあります。このようなアレルギー性鼻炎の増加に伴い鼻炎薬のニーズも増えてきています。『ヒヤこども鼻炎薬AL』は、フェキソフェナジン塩酸塩を配合しており、1日2回の服用で、花粉やハウスダストなどによるアレルギー性鼻炎の諸症状を緩和します。また、口の中が乾きにくく、眠くなりにくいアレルギー専用鼻炎薬です。『ヒヤ鼻炎スプレーAL』は、ナファゾリン塩酸塩を配合した点鼻薬で、アレルギー性鼻炎や急性鼻炎などによる鼻づまりや鼻水等の諸症状に効能・効果があります。また、2種類ともパッケージには「すみっコぐらし」とタイアップし、嫌がる小児にも気に入って使用してもらいやすいデザインです。【メーカー希望小売価格】『ヒヤこども鼻炎薬AL』(第2類医薬品)20錠 税込1,320円(税抜1,200円)『ヒヤ鼻炎スプレーAL』(第2類医薬品)30ml 税込1,320円(税抜1,200円)※1 環境省発行「花粉症環境保健マニュアル2022」より樋屋製薬鼻炎薬2種 パンフレット 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年01月17日アレルギー性鼻炎には、スギ花粉など植物の花粉が原因物質で、限られた時期だけに起きる「季節性アレルギー性鼻炎」と、ハウスダストなどが原因物質で、季節を問わず一年を通して起きる「通年性アレルギー性鼻炎」があるのをご存じでしょうか。大正製薬株式会社[本社:東京都豊島区社長:上原 茂](以下、当社)が運用する健康情報サイト「大正健康ナビ( )」では、専門医によるヘルスケアアドバイスを公開しています。1月17日に新着公開した「アレルギー性鼻炎」では、大久保 公裕 先生にアレルギー性鼻炎の原因、症状、治療・対処法や予防法について詳しくお伺いしました。◆新着情報専門医によるヘルスケアアドバイス 疾患ナビ「アレルギー性鼻炎」 <目次>アレルギー性鼻炎について知る・アレルギー性鼻炎の原因・アレルギー性鼻炎の症状・アレルギー性鼻炎の治療・対処法・アレルギー性鼻炎の予防法アレルギー性鼻炎の一つである花粉症では、花粉症が起きる植物のアレルゲンと似た構造をもつ果物を食べることで引き起こされる「口腔アレルギー症候群」が近年増加傾向にあります。口の中のかゆみや腫れ、急激な進行でアナフィラキシーのような息苦しい症状が出ることもあります。花粉症は他のアレルギーにも影響が及ぶため、花粉の飛散時期は食べ物にも注意しましょう。大正健康ナビは、生活者の日常生活に寄り添い、「人生100年時代をサポートする健康情報発信基地」として、みなさまの健康の維持・増進にお役立ていただけるサイト運営を目指しております。当社は、これからも健康と美を願う生活者に納得していただける優れた医薬品・健康関連商品、情報及びサービスを、社会から支持される方法で創造・提供することにより、社会へ貢献してまいります。【監修者プロフィール】日本医科大学大学院 医学研究科 教授大久保 公裕(おおくぼ・きみひろ)先生日本医科大学大学院 医学研究科 頭頸部感覚器科学分野 教授、日本医科大学付属病院 耳鼻咽喉科 部長、日本耳鼻咽喉科免疫アレルギー感染症学会理事、奥田記念花粉症学等学術顕彰財団理事長、日本アレルギー協会理事、日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会代議員。1984年日本医科大学卒業。同大学院修了後、アメリカ国立衛生研究所(NIH)に留学。日本医科大学耳鼻咽喉科准教授を経て、2010年より現職。医学博士。花粉症治療の第一人者として知られ、『ササッとわかる最新「花粉症」治療法』(講談社)、『花粉症は治せる!舌下免疫療法がわかる本』(日本経済新聞出版社)など著書多数。■ご参考●大正健康ナビ 大正健康ナビでは、お悩みの原因、症状、対策や予防法などをご紹介しています。また、気になる症状をすぐにチェックできるコンテンツもご用意。いろいろな疑問に専門家が分かりやすくお答えしています。【大正健康ナビ】アレルギー性鼻炎.pdf : アレルギー性鼻炎|大正健康ナビ|大正製薬 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年01月17日花粉・ハウスダストなどによるつらい目のかゆみに、ソフトコンタクトレンズをしたままでも使える大正製薬株式会社[本社:東京都豊島区社長:上原 茂]は、ソフトコンタクトレンズをしたままでも使える、つらい目のかゆみに効果のある目薬「アイリスAGコンタクト」を1月15日(月)より、全国のウエルシアホールディングス※1にて新発売いたします。近年、ソフトコンタクトレンズを使用している方が増えている一方で、ソフトコンタクトレンズ装着時に使用可能な目薬は少ないため、花粉やハウスダストなどによるつらい目のかゆみ症状が出た場合、目のかゆみを我慢して過ごす、点眼するために眼鏡をして過ごすといったソフトコンタクトレンズユーザーが多くいらっしゃるようです。そのような不満や悩みにお応えすべく、ソフトコンタクトレンズを装着したままでも使用可能な花粉やハウスダストなどによるつらい目のかゆみを改善する目薬「アイリスAGコンタクト」を開発しました。「アイリスAGコンタクト」は、目のかゆみに効果を発揮する抗ヒスタミン成分クロルフェニラミンマレイン酸塩、代謝促進成分タウリン・パンテノール、炎症抑制成分イプシロン-アミノカプロン酸・硫酸亜鉛水和物を配合した目薬です。また、防腐剤※2・清涼化剤※3フリーなので、炎症で傷ついた目にもしみにくいさし心地となっています。1回使いきりパック(個包装)となっているため、使うたびに清潔で衛生的であるだけでなく、使用する回数分だけ持ち運べる便利な目薬です。◇ 製品特長○ソフトコンタクトレンズをしたまま、つらい目のかゆみ・炎症を効果的に抑制する成分配合-抗ヒスタミン成分:クロルフェニラミンマレイン酸塩-代謝促進成分:タウリン・パンテノール-炎症抑制成分:イプシロン-アミノカプロン酸・硫酸亜鉛水和物○防腐剤※2・清涼化剤※3フリー-炎症で傷ついた目にもしみにくい、さし心地の設計○1回使いきり清潔パック-清潔かつ衛生的、使用する回数分だけ持ち運べる※1一部、取り扱いの無い店舗もございます※2防腐剤(添加物:ベンザルコニウム塩化物・パラベン)※3清涼化剤(添加物:メントール)◇ 製品概要◇「アイリス」ブランドサイトURL: ◇ 製品に関するお問い合わせお客様119番室TEL:03-3985-1800PR_「アイリスAGコンタクト」 新発売.pdf : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年01月15日タレントのクリス松村が11日に自身のアメブロを更新。正月から自身に出ている症状を明かした。この日、クリスは「今年は、お正月から花粉症の症状が出はじめました」と明かし「花粉がもう飛んでいる!というニュースを見てビックリ」と驚いた様子でコメント。「ニュースで1月に花粉のお知らせって・・・かなり早いと思います」と述べ「病院に行って、花粉のお薬の処方箋をもらって、もうすでに飲みはじめているので、ひと安心」と安堵した様子でつづった。続けて「風邪、インフルエンザも流行っている・・・ということで、常備薬の風邪薬をチェックしたら・・・一昨年で期限切れ」だったといい「未開封のまま即ゴミ箱へ。そして、新しい常備風邪薬を購入しました」と報告。「それだけ、風邪知らずということですね」と述べ「ここ4年、マスクをしているおかげで風邪の症状もゼロですが、備えはシッカリと」とコメントした。また「ラジオは特に、鼻声、声が枯れの状態は避けたいですから」と明かし「風邪などに対する対策として、マスクの有効性が凄くあることを感じていますが・・・これはコロナ渦があったからですね」とつづり、ブログを締めくくった。
2024年01月12日俳優の坂上忍が4日に自身のアメブロを更新。原因が分からず止まらない症状を明かした。この日、坂上は「今朝も.....そこそこ冷え込んでますね」と切り出し「映画観て、時間潰してま~す」と自身の様子を報告。「冷蔵庫の上は、ほっかほかだニャ」と述べ、愛猫の姿を公開した。その後に更新したブログでは、自身について「鼻水が.....止まらにゃい」と明かし「ただ、風邪っぽいとかではなく.....。サラサラの、花粉の時の鼻水な感じ」と症状について説明。「でも、まだ花粉じゃないでしょ?全然詳しくないので、わからにゃい」と愛猫の写真を公開し、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「気をつけて下さいね」「ご自愛下さい」「お大事にしてください」などのコメントが寄せられている。
2024年01月05日新しい年を迎えましたが、そろそろ通常モードに戻る人も多いこの時期。今年も毎月気持ちよく過ごすために、年間の家事スケジュールを立ててみるのがおすすめです!季節に合わせて、やり忘れやすい掃除や時間がかかる家事をいつするか事前に決めておくと、効率よく家事を進められますよ。今回は整理収納アドバイザーである筆者の実例と、年間家事計画の立て方をご紹介します。年間の家事スケジュールを組んでみる寒い時期の大掃除はとても大変だった…後でやろうと思っていた掃除、以前やったのはいつだったっけ?いざ掃除をしようと思っても、どこから始めていいか分からない…と思ったことはありませんか?年末の大掃除が大変だったり、家事がなかなかスムーズにできないと感じる場面もあると思います。忙しいと感じるときほど、事前に家事のタイミングを決めておくことが重要。計画を立てておくと、以下のようなメリットがあります。寒い時期の大掃除の負担を減らせる©のぞみ年末に換気扇掃除やお風呂掃除などの大掃除を行うと、水が冷たくて体力的にも辛いですよね。また、油汚れの掃除は、水が冷たい時期ではなく、気温が高くて水が温かい時期に行う方が、汚れを落としやすくて負担も少なくなります。家事の優先順位を決められる週末や時間のあるときに家事をやろうと思っていても、「どこをやろうとしていたっけ」「どれくらい時間がかかるかな……」と迷うことはありませんか?結局他のことを優先してしまって、予定していた家事をできないことが続くと、きれいな状態をキープすることが難しくなってしまいます。やるべき家事を事前にスケジュールに組み込んでおくと、優先順位の高いものや、かかる時間を考慮しながら効率的に進められますよ。年間計画を立てるポイント年間の家事計画を上手に立てるには、以下の2つが大切なポイントです。余白のある計画を立てる©のぞみ平日は忙しくて週末にまとめて家事をしようと思っていても、なかなか実行できなかったという経験はありませんか?仕事が入ったり外出したり、子どもの学校行事があったりと、休日に時間をとって家事ができない場合もあるでしょう。予定が詰まっていることが事前にわかる月は、あらかじめ家事を少なめにしておくとよいでしょう。自分と家族の予定に合わせて余白を持ったスケジュールを考えておくと、無理なく実行しやすくなります。家事の感想や来年へのメモを残しておく計画していた家事ができたらチェックを入れて、どれくらい時間がかかったか、掃除ならどんな洗剤を使ったかなどをメモしておきましょう。来年の自分への申し送り事項としてとても参考になり、来年の計画を立てる際にも役立ちますよ。毎月の家事スケジュールの例ここからは、筆者の2024年家事計画の例をご紹介します。子どもの受験や進学で忙しくなる1~4月と、慌ただしくなりやすい12月は家事負担を減らし、「予備の月」としました。忙しい月は家事を少なくして、無理のない計画を立てておくことが大切です。ワックスがけやカーテンの洗濯など、1年のうち数回しかしない頻度が低い家事もしっかりと計画に入れておくと、お手入れを忘れずに行えますよ。1月書類整理取説や保証書の整理、デジタルでの保存に変更することを検討します。2月薬箱の点検体調を崩さないよう、健康管理に気を付けます。3月文房具や子ども部屋の片づけ新年度の前に、1年間のプリントや学用品の整理をします。©のぞみ4月玄関掃除花粉が気になる季節なので、玄関周りをこまめに掃除します。5月衣替え、クローゼット整理春夏ものを出し、コートをクリーニングに出して、クローゼット内を整理します。冬物家電や寝具の片づけ暖房器具をきれいにしたり、冬物の寝具を洗濯します。カーテンの洗濯、通気口フィルターの交換花粉の時期が終わるころにカーテンを洗濯して、通気口フィルターの交換をします。6月洗面所、洗濯機周りカビが発生しやすい梅雨は、水回りの掃除を重点的に行います。エアコン掃除夏の使用前にフィルター掃除をしておきます。7月お風呂場のカビ対策筆者宅では6月に浴室乾燥をよく使うため、梅雨が終わった後に湿気対策をしてカビ取り掃除をしています。8月キッチン、換気扇掃除換気扇掃除は、気温が高くて油汚れがゆるみやすい夏場がおすすめです。防災グッズの点検防災の日を前に、防災グッズや食品の賞味期限の点検を行います。9月ベランダ、網戸掃除台風の時期が過ぎた後に、汚れたベランダや網戸をきれいにします。衣替え、クローゼット整理冬物への衣替えや、不要な洋服の処分を検討します。©のぞみ10月食器やカトラリーの整理食欲の秋に合わせて、食器の整理や割れているもの、欠けているものを処分します。カーテンや布団、大物の洗濯秋晴れの天気が良い日に、カーテンやソファなど大物の洗濯をします。11月暖房器具の準備、エアコン掃除寒くなる前に暖房器具の点検をしたり、エアコン内部のカビが気になるようなら、プロのクリーニングへ掃除を依頼する予定です。フローリングのワックスがけ天気が良く乾燥した日にワックスがけをします。12月消耗品の買い替えタオル類を一気に買い替えます。冷蔵庫の整理気温が低い時期は、冷蔵庫の中身を全部出して一気に掃除するタイミングにぴったり。年末年始にたくさんの食材をいれる前に、すっきりしておきましょう。こちらは筆者宅の一例ですので、ご家庭の予定や旅行など事前に分かっていることを考慮しながら、負担の偏りがないように計画を立ててみてください。今年一年の家事の流れが見通せると、「いつかやらなきゃ」と家事に追われることも少なくなり、気持ちもとてもラクになります。ぜひご参考にしてみてくださいね。筆者情報のぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。クリンネスト1級。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/のぞみ
2024年01月04日ウォルト・ディズニー・ジャパンから2024年1月2日より順次、「ベイマックスの花粉対策アイテム」が発売されました。■ベイマックスに優しく包み込まれるようなアイテムが登場ディズニーストアから、心とカラダを守るケア・ロボットのベイマックスをモチーフとした花粉対策アイテムが登場。淡い水色を基調とした清涼感あふれる爽やかなデザインです。ラインナップは、内側と両サイドのさりげないプリントがワンポイントの花粉対策メガネや、カラビナ付きで持ち運びにも便利なダストケースやティッシュケースなど、花粉の時期はもちろん、普段使いにもぴったりな実用的なアイテムを幅広く展開します。また、2種類のベイマックスをデザインしたキーチェーンタイプのポーチは、目薬や薬、鼻炎スプレーなどの収納にちょうどよいサイズ感で、外出の際のお供におすすめです。まるでベイマックスに優しく包み込まれるようなアイテムと一緒に、花粉シーズンを乗り越えてみてはいかがでしょうか。■商品概要[画像掲載商品]・ダストケース 2,000円・ポーチキーチェーン 2,800円・花粉対策メガネ 3,000円・メガネ用ストラップ 2,000円・ティッシュボックスカバー 4,400円・メガネケース 2,500円 特集ページ:※ディズニーストア店舗の詳細は、店舗情報ページにて確認できます。※商品のデザイン、価格、発売日、販売店舗、仕様は変更になる場合があります。※一部店舗で取り扱いがない場合があります。(c)Disney(エボル)
2024年01月03日一般社団法人 機能性表示食品検定協会(以下、キンケン 所在地:東京都渋谷区、会長:持田 騎一郎)が販売している花粉アレルギー対策の機能性表示食品「延寿花(えんじゅか) ケルセフィット」の新しい製造ロットが、2023年12月18日にBSCGアンチドーピング認証「ドラッグフリー」の再検査に合格し、認証の更新に成功しました。機能性表示食品「延寿花 ケルセフィット」は、2023年3月に日本の機能性表示食品として世界で初めて(*1)のBSCGアンチドーピング認証を取得していましたが、その認証の更新となります。*1:BSCGデータベース調べ 機能性表示食品「延寿花 ケルセフィット」の製品サイト 延寿花 ケルセフィット機能性表示食品「延寿花 ケルセフィット」は、花粉、ハウスダストなどによるアレルギー症状を軽減することが臨床試験などで確認された高吸収型イタリアケルセチン「ケルセフィット」を高配合した日本で初めて(*2)の機能性表示食品で、2022年3月消費者庁に届出が完了し、インターネットを中心に好調に売れていました。初回製造ロットは、2023年3月13日に、BSCGのアンチドーピング検査に合格していましたが、今回、新しい製造ロットでの検査に再度合格、認証の更新ができました。*2:消費者庁データベース調べ BSCG認定書花粉症だと自覚する日本人は、今や2人に1人ともいわれています。(*3)これに対し、岸田 文雄総理大臣も「花粉症は、実効的な対策が行われず、いまだ多くの国民を悩ませ続けているわが国の社会問題と言えるものだ」と発言し、政府は2023年5月30日、花粉症対策の関係閣僚会議で、10年後(令和15年度)にスギの人工林を2割程度減少させ、30年後には花粉の発生量の半減を目指すとする対策を決定しました。しかし、スギが半減するのは、まだ先の話であり、さらに、ヒノキ、シラカバ、イネ、ブタクサなどほかの植物による花粉症患者も増えており、その増加は止まる気配はありません。*3:株式会社アンファー調査(2020年、47都道府県各100人、男女比50:50、20歳代~60歳代各10人、合計4,700人へのインターネット調査)毎年2月から5月は、スギ花粉が多く飛散するシーズンとなります。花粉症用の医薬品も多く開発されていますが、毎年毎年、継続的に摂取しなければならず、そのうえ、徐々に効きが悪くなるため、より作用の強い薬を使う方も多くいます。機能性表示食品「延寿花 ケルセフィット」に含まれる機能性関与成分ケルセチンは、そんな、花粉やハウスダストによるアレルギー症状を軽減させる効果が、臨床試験で確認されています。花粉やアレルギー物質などのアレルゲンによって、IgE抗体が生成されます。IgE抗体が肥満細胞(マスト細胞)に付着することで、肥満細胞(マスト細胞)からヒスタミンが放出され、くしゃみ、鼻水、涙目、目のかゆみといったアレルギー症状を引き起こします。ケルセチンは、老化細胞を除去するセノリティクス機能があることが、米国メイヨークリニックのジェームズ・カークランド博士によって発見され、医療の現場で研究が進められています。ケルセチンは、炎症を起こし、老化した肥満細胞(マスト細胞)をアポトーシス(細胞死)させることで、ヒスタミンの放出を減らし、アレルギー症状の発生を抑えます。また、ケルセチンは、医薬品と併用しても、副作用がないことが確認されていますので、花粉症薬との併用をお勧めしていますが、一部の花粉症用医薬品は、ドーピング禁止成分になっていますので、野外でのスポーツをするアスリートは、アンチドーピングの心配もあります。薬を使うことをためらうアスリートも多く、花粉症によって、パフォーマンスの低下が起きることになります。そこで弊社では、世界最大のアンチドーピング認証機関であるBSCG(Banned Substances Control Group)のアンチドーピング認証「ドラッグフリー(CERTIFIED DRUG FREE)」の取得を目指し、2023年3月に検査に合格し、機能性表示食品として、世界で初めて、BSCGアンチドーピング認証を取得できました。BSCGは、米国カリフォルニア州に本社をかまえる、世界最大の民間アンチドーピング認証機関です。認証済み製品は、世界60ヶ国、3,344製品(2023年3月現在)にのぼることからも、世界中のプロ競技団体、プロアスリートから高い信頼を得ています。BSCGは、著名なオリンピック薬物検査のパイオニアであるドン・カトリン博士とその子息オリバー・カトリン氏により2004年に創設されました。BSCGのもっともポピュラーなアンチドーピング認証プログラム「ドラッグフリー」は、WADA禁止リストにある禁止薬物298種類とWADAリスト以外の危険薬物209種類、計507種類(2023年12月現在)の検査、および、工場の品質安全管理確認、Good Manufacturing Practices(GMP:適正製造規範)、品質管理審査、原料、成分、サプライヤー審査、そして一般毒物アセスメントもそのプロトコルに含まれています。検査はISO国際標準化機構によるISO17025認定ラボで実施。継続的なバッチテストは必須であり、時には抜き打ち検査も行われます。また、機能性表示食品「延寿花 ケルセフィット」は、がん難病治療を研究する医師の会「日本先制臨床医学会」(特別顧問 坂口 力 初代厚生労働大臣)の推奨商品としても認定され、多くのドクターから高い評価を得ています。日本先制臨床医学会ホームページ 機能性表示食品「延寿花 ケルセフィット」の機能性関与成分ケルセチンは、天然に存在する抗酸化作用のあるポリフェノールで、すでに多くの食品、飲料の保存料として利用されています。ケルセチンは、玉ねぎの皮に多く含まれていることが知られていますが、そのままではほとんど体内に吸収されません。そこで、イタリア・インデナ社は独自の「フィトソーム」化技術によって、エンジュ(槐または延寿:マメ科の樹木)の花由来のケルセチンの体内吸収率を20倍に増加させることに成功しました。そうして生まれた高吸収型イタリアケルセチン「ケルセフィット」(インデナ社)は、世界中で行われているヒトに対する臨床試験で採用されており、多くの論文が発表されています。2020年、静岡県立大学の山田 静雄特任教授の監修の下で行われたヒト臨床試験において、高吸収型イタリアケルセチン「ケルセフィット」は、花粉による鼻水、くしゃみ、睡眠障害、倦怠感、疲労感、思考能力低下などを95%の有効性を持って改善することが確認されました。これは、ケルセチンの持つ高い抗酸化機能、抗炎症機能、抗ヒスタミン機能、そして、老化細胞除去機能によって、花粉アレルギーの諸症状が改善したと推察しています。機能性表示食品「延寿花 ケルセフィット」は、この臨床試験と同じ20倍高吸収型イタリアケルセチン(ケルセフィット)を含有し、臨床試験結果をエビデンスとして機能性表示食品の届出を行い、消費者庁の審査を経て受理されました。これによって、本製品は、イタリアケルセチンを利用した日本初の花粉症・アレルギー対策用の機能性表示食品となりました。また、最新の研究では、慢性疲労で悩む被験者に、ケルセフィットとプラセボを摂取させる、ダブルブラインドRCT臨床試験の結果、ケルセフィット摂取群が優位に疲労を軽減できたという発表もありました。・RCT臨床試験で、慢性疲労軽減を確認(2023年9月、イタリア):慢性疲労の被験者78人(試験品40人/プラセボ38人)、試験品ケルセフィット500mg(ケルセチン200mg)、2か月摂取Two-month period of 500 mg lecithin-based delivery form of quercetin daily dietary supplementation counterbalances chronic fatigue symptoms: A double-blind placebo controlled clinical trial - PubMed (nih.gov) 【製品情報】製品名 : 機能性表示食品「延寿花 ケルセフィット」機能性表示食品の届出番号 : G1418届出表示 : 「本品にはケルセチンが含まれます。ケルセチンは、花粉、ほこり、ハウスダストなどによる鼻の不快感を軽減することが報告されています。」一日摂取目安量と機能性関与成分量: 1日4粒あたりケルセチン200mg/日(ケルセフィットとして525mg/日)内容量 : カプセル120粒入り、30日分製品販売サイト : 【一般社団法人 機能性表示食品検定協会】 所在地: 〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町23番17号 シティコート桜丘408創業 : 2017年8月業種 : 機能性表示食品制度の教育支援、製品の開発支援【本リリースのお問合せ】一般社団法人 機能性表示食品検定協会所在地: 〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町23番17号 シティコート桜丘408Tel : 03-4405-4175担当 : 持田 騎一郎Mail : info@kinoken.org Tel : 090-3499-6077 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年12月26日いよいよ年の瀬。年末の大掃除の準備をそろそろ始めませんか?汚れに特化した洗剤や便利なグッズがあれば、大変な大掃除もいつもより格段に楽ちんになります。お風呂のカビやスキマの汚れ、見えない家具の下のほこりなど。あなたのお家の気になるところはどこですか??なかなか取れないカビとコゲはプロ技で撃退!使いやすさと実力は、お墨付き! 手間要らずで結果を出してくれるのがこのGELPiKA(ジェルピカ)!汚れ部分に塗布し、少し待った後、水で洗い流すだけでOK。ジェルは先端ノズルが細く、スプレーは液ダレせず取りたい汚れにピンポイントに密着して、頑固な汚れをスッキリ落とすことができます。使い方は簡単なのにプロ仕様の実力で、気持ちよくきれいになるんです。業務用の強力な洗剤ながら、シンプルなラベルでいつものお掃除道具と一緒に置いておいても違和感なし。ずっと気になっていた取れない汚れをピカピカにできますよ。お風呂場やキッチンの黒いカビにはこちらのカビ取りジェル。ジェルが汚れに密着して長時間とどまることでカビの根まで浸透し、見えない菌糸まで強力除去。タイルの目地や扉のゴムパッキン、お風呂の蓋、排水口などお風呂場をスッキリきれいにできますよ。 【ご紹介したアイテム】お風呂場やキッチンの黒いカビにはこのカビ取りジェル。ジェルが汚れに密着して長時間とどまることでカビの根まで浸透し、見えない菌糸まで強力除去します。⇒ プロ仕様 業務用 カビ取りジェル チューブタイプ 100g/GELPiKA ジェルピカ コンロや鍋、やかんの頑固なコゲ付きにはこちらのコゲ取り洗浄剤。ワンプッシュで汚れにピタッと密着。少し時間をおくと、じわじわ汚れが浮いてきて流すだけでスッキリ。油を含んだコンロの五徳などのドロドロ、ギトギトの蓄積された汚れもきれいに。キッチン周りのお掃除の強い味方になってくれます。 【ご紹介したアイテム】コンロや鍋、やかんの頑固なコゲ付きにはこちらのコゲ取り洗浄剤。ワンプッシュで汚れにピタッと密着。少し時間をおくと、じわじわ汚れが浮いてきて流すだけでスッキリ。⇒ プロ仕様 業務用 コゲ取りジェル スプレータイプ300mL/GEL PiKA ジェルピカ 家具や家電の下の隙間をサッとお掃除キッチンなら冷蔵庫の下、リビングならソファやテレビボードの下は、掃除機はもちろん普通のハンディ型モップも入らないことが多いのでは?そこで登場するのが、この厚さ約1cmの薄型モップ! 気になる隙間にもスルーッと入って、簡単にお掃除できるんです。注目なのは薄さだけじゃない、パドルのようなフォルムとしなり具合。先端の方まで力が伝わるので、軽い力でもしっかりと密着。汚れをかき出してくれますよ。また柄の長さは98.5cm~140cmの範囲で伸縮。さらにモップ部分が長さ約40cmもあるので、どんな身長でも腰を曲げずに、楽な姿勢で掃除が可能。さらに約200gと軽いので、エアコンの吹き出し口やランプシェードなど高い部分のお掃除でも腕が疲れにくいのも嬉しい。これ一本で気になる部分を一掃できそうですね! 【ご紹介したアイテム】約1cmの薄型モップ。パドルみたいな形と良くしなる性質で、ソファ下や冷蔵庫下などの狭い隙間も掃除できます。マイクロファイバーの専用クロス付き。⇒ 日頃お掃除できない隙間の汚れをキャッチ ブレイドモップ/wakiyaku 専用のクロスは、吸着力が高く汚れを簡単に拭えるマイクロファイバー製。細かな埃や髪の毛も、しっかりと絡め取ってくれます。こちらが2枚ついた安心のセットはこちらです。 【ご紹介したアイテム】厚さ約1cmの薄型モップ。パドルみたいな形と良くしなる性質で、ソファ下や冷蔵庫下などの狭い隙間も掃除できます。マイクロファイバーの専用クロス2枚付き。⇒ 日頃お掃除できない隙間の汚れをキャッチブレイドモップ×替え用クロス 1枚セット/wakiyaku お掃除のプロが考えたスキマ汚れにこれ1本お風呂場や洗面台、シンクなど水回りは細かなすきまが多くて、汚れも溜まってしまいますよね…、気にはなるけど、毎日の家事でそこまで手が出せないというのが本音です。だから年末こそは歯ブラシやスポンジでは取り切れない汚れも、スッキリしませんか?お掃除のプロが考えた「大津式 J型お掃除ブラシ」は、先端がJ型にカーブしたブラシで、すきまや角にしっかりフィットして汚れを掻き出します。さらにナイロン毛のブラシは、汚れが落としやすく、かつ掃除場所を傷つけない絶妙な硬さ。浴室の扉の溝、ガスコンロ、シンク周りなどなど。このブラシがあれば、あんなに嫌だったすきま掃除が楽しくなりそうです。 【ご紹介したアイテム】普段のお掃除で手の届きにくいドアの溝や蛇口の隙間、コンロ周りや排水口などに。細かいところまで届いてスッキリ綺麗にできる、プロ仕様のお掃除ブラシです。⇒ Jカーブで汚れを落とす 大津式 J型お掃除ブラシ 家中をプロ級の仕上がりにするクロスお掃除の基本は、気になったらすぐにきれいにすること!「簡単に使えてプロ級の仕上がりに。」MARNA(マーナ)の掃除の達人シリーズのクロスをご紹介します。さっと拭くだけで汚れをかき取ってくれうrのは、三角形状のマイクロファイバー繊維。三角のエッジで汚れをしっかりと掻き取り、無数の隙間に大量の水分を素早く吸収。乾いた埃や水回りなどいろんなシーンで活躍します。さらに気になるときにサッと手に取れるように掛けっぱなしもOKのシンプルデザインが◎。こちらは、キッチンからリビングまでマルチに使えるクロス。テレビや棚上のホコリやコンロの油汚れ、ガラスなどについた手垢まで家中の様々な汚れをお掃除できますよ。 【ご紹介したアイテム】ホコリの溜まりやすい場所の日常的なお掃除や、油っぽいコンロ掃除にも重宝するマイクロファイバークロス。三角形状のマイクロファイバー繊維が汚れをしっかりかき取ります。⇒ マーナ【掃除の達人】汚れからめ取りクロス/MARNA こちらは、サニタリーやキッチンの蛇口、鏡やガラスのくもりや手垢、水ハネの跡も洗剤いらずで乾拭きでピカピカ、拭き跡のない仕上がりにしてくれるクロス。繊維がつかないパイルのないダイヤ模様織です。 【ご紹介したアイテム】毎日 の水まわりの小掃除に重宝するマイクロファイバークロス。乾拭きするだけで、三角形状のマイクロファイバー繊維が汚れをしっかりかき取ります。⇒ マーナ【掃除の達人】ガラス・鏡ピカッとクロス/MARNA 1枚2役のクロスで窓拭きを楽ちんに大掃除のメインイベントとも言える窓拭き!結構大変な作業ですが、「汚れ拭き」と「仕上下げ拭き」を、1枚で叶える窓拭き用Wフェイスクロスがあれば、効率よくできそうです。ダークグレーの汚れ拭き面では窓特有の細かい砂やホコリ、花粉などの汚れをしっかり拭き取り。汚れを落とした後はクロスをくるっと裏返し、ホワイトの面で拭き筋や毛羽を残さない仕上げ拭きを。優れた吸水性は、冬の窓の結露にも◎。窓のそばに置いておけば、結露が気になった時にサッと拭けて、窓の汚れやカビ予防ができます。また窓ガラスだけでなく鏡にも使えるので、洗面台で水ハネした鏡の掃除にもどうぞ。 【ご紹介したアイテム】1枚で汚れ取りと仕上げ拭きが叶う、窓拭き用クロス。窓の細かい砂やホコリ、花粉などの汚れをしっかり拭き取り、裏面で仕上げ拭きができるリバーシブル仕様です。⇒ 窓拭き用Wフェイスクロス/そうじの神様 今の暮らしにちょうどいい小さめバケツ普段はなかなかできない拭き掃除。でも大掃除の時にはしっかり拭き掃除をしたい。そんな時に欲しいのがバケツ。普通のバケツだと使わない時に邪魔になったりしがちですが、この小さくて蓋付きのバケツなら、洗面台にも収まり、使わない時の置き場所にも困りません!さらに内側にはメモリ付きだから、つけ置きの際の洗剤と水量のバランスもバッチリです。また蓋付きで中の水がこぼれにくいのはもちろん、お湯でのつけ置きの効果を持続させてくれるという利点も。いいことづくめなんです。一見バケツに見えないシンプルですっきりとしたルックスも嬉しい。まさに使っている時も使っていない時もきれいのコンセプト通りのアイテムです。 【ご紹介したアイテム】洗面台でお湯や水を入れやすい、コンパクトなサイズ感のバケツです。上履き、スニーカーなどもつけ置き洗いしやすいスクエア型。マスクや靴下のつけ置きにも◎。⇒ マーナ 【きれいに暮らす】 バケツ/MARNA 年末の大掃除も含め春の新生活や引っ越しにも活躍してくれるグッズが揃っています!お掃除が苦手という方にこそ、使っていただきたいものばかり。そういう私も掃除は苦手…ラクしてきれいに一緒にお掃除を楽しみましょう。 おーまえ京都在住。ほぼ毎日自転車行動。時間があると気になる場所やお店をウロウロ探し回りがち。お笑いと犬がずっと好き。最近はリボベジに小さな幸せを感じてます。
2023年12月24日こんにちは!miharuです風邪がものすごーく流行っていますね我が家も、薬を飲んでいてもなかなかずるずると風邪が治らない日々を送っていましたどうしても家庭内でうつってしまうので、全員で治したいですよね今日は我が家が実行している風邪予防対策についてご紹介させていただけたらと思います!!風邪を引いてしまっている最中にも効果的なので是非やっていただきたいです!鼻うがいをはじめたら鼻水、痰が長引かなくなった!?病院でもらった薬を飲み切っても、それでもなかなか鼻水、痰も出て苦しい毎日を送っていたのですが、ある日パパが鼻うがいを買って帰ってきました。CMで観たことはあったのですが、少し痛そうだし怖い、、!という印象がありました。やり方を守れば痛くない!コスパも良い「サイナス・リンス」がオススメ!我が家が愛用しているのは、Amazonでも薬局にも売っているこちら。サイナス・リンス¥1732(Amazon価格)容器と生理食塩水が30袋入っています!ボトルなしの60袋入りは¥1714でした✨1、まず容器に自分の体温に近い38度くらいの温かめのお湯を入れます。2、生理食塩水をいれます。3、軽く振って準備OK!そして、「あー」と言いながら、片方の鼻ずつやっていきます。※冷たい水や、熱いお湯などは鼻の粘膜を傷つけてしまったり痛みを感じたりするので気をつけます。サイナスリンスの洗浄液は、PHバランスと人の体液に近い浸透圧に調整した生理食塩水のため、鼻がツーンとしたり、しみたり、痛くなりにくいとのこと。※個人の感想であり、効果を保証するものではありません両鼻やり終わったあとは、鼻に水が残っている感じがするので、鼻をかみたくなりますが、このとき強くかんでしまうと水が耳にいき中耳炎になってしまう可能性があるので、優しくそーっとかみます。鼻の中の細菌や花粉などを洗い流してくれる他、鼻の粘膜を湿らせてくれるので風邪を引きにくくする効果が期待できます✨私は朝晩歯磨きのときや、出かけて帰ってきたときなど1日2〜3回程度鼻うがいを続けたら、風邪がかなり良くなりました花粉症や副鼻腔炎の方は症状が良くなったという声がたくさん上がっているそうです!※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。子供はよく鼻が出るので本当のところ鼻うがいをさせたいのですが、15歳未満はやり方などを間違えて中耳炎になる可能性もあるのでやらない方がいいみたいです鼻うがいがまだできない子どもには手洗いで可愛く工夫!最近ドラッグストアで見つけたこのハンドソープ可愛い肉球の形で出てくるんです!写真じゃちょっと伝わりづらいかもですが、、!笑よくミッキーの形の泡がでるなんて物もありましたよね!ずっと気になっていましたがやっと購入しました子供たちは手を洗うのが以前より楽しみになってくれたようで、「手洗ってねー」と言わなくても自ら楽しんで洗ってくれていますこんな些細なことでも、毎日の風邪予防に繋がると思うので、できる限りのことをして年末まで家族みんなで元気でいたいです✨いかがでしたでしょうか?みなさんが元気で過ごせますように今年もありがとうございました来年もblog描き続けたいと思うのでよろしくお願い致します♡最後までお読みいただきありがとうございました!
2023年12月23日こんにちは!HugMugフレンズの高橋です。寒くなってきて感染症が流行ってくる時期になりましたね。昔はそんなに風邪をひいたり体調を崩すことが少なかった私でも子供が産まれてから、よく子供の風邪をもらい喉がかれ声が出なくなる、、という接客業にはとっても辛い自体が数回訪れるようになっていましたそして去年免疫力アップに"鼻うがい"がいいと聞き、やってみたらかなりハマってしまい今の時期は必ず毎朝鼻うがいをするというルーティンができました!そのおかげか今年は声が出なくなるということが今のところなく元気に過ごせています〜そんな鼻うがいを今回は紹介したいと思います!鼻うがいとは?鼻うがいとは元々アーユルヴェーダの一つだそう。アーユルヴェーダとは体に毒を溜めない、毒を排出するという"毒だし"の意味もあるそうです鼻うがいをすると鼻の中のウイルスや花粉、細菌などの異物を洗い流し、鼻呼吸もしやすくなります。それにより花粉症や風邪の悪化も防いでくれたり、頭もスッキリします!オススメの鼻うがいキット「サイナリンス」鼻うがいって痛いのかな〜って思われる方も多いかと思いますが全然痛くありません!(苦手〜って思う方はいるかもしれません、、でもそれよりもはるかにスッキリ感の方が上回ります〜!)ぬるま湯と塩で生理食塩水を使ってやるのですが最近は専用のパウダーとぬるま湯で簡単に作れるものが売っています。私が愛用しているのがサイナリンス!容器1つとパウダー10個入りのスターターキットは薬局で1100円ほどで購入できます薬局やネットでも売ってるし、コストコでも大容量パックが売っていますよ〜鼻うがいのやり方人肌くらいのお湯と専用のパウダーを混ぜ、下を向いてノズルを鼻にさし「あーーー」と言いながらボトルを押して水を出すだけですとってもシュールな光景ですwこれだけで専用の水が鼻の奥にいき反対の鼻の穴からでてきます画像などはもちろん割愛させていただきますw本当にすっきりします、、!!騙されたと思って是非試してみてください!パパは花粉症がひどく、ずっとオススメしていたのですがやりたくないと断れ続けていましたがしつこくやった方がいいよ!と言い続けたら試しにやってくれ、今では毎日やっていますwちなみにこれ子供用もあります対象年齢は4歳から。娘も私たちがやってるのをみて、やりたい!というので買ってお風呂で数回チャレンジしてみましたがやっぱり変な感じがする〜と言って途中でやめてしまいましたまた気が向くのを待って再チャレンジしようと思います〜鼻うがい後のケア鼻うがいをするといらない菌などを流してくれてスッキリしますが少し鼻の穴が乾燥します。なので終わったあとはセサミオイルを垂らし保湿しています。左:soelのLIVING OIL オーガニックセサミオイル ¥5300右:motherのセサミオイル¥2160アーユルヴェーダでは鼻うがいをすると第三の目が開くといわれているそう本当に脳みそまでクリアになった感覚になり集中力なども高まるそうですよ〜!SNSなどでも検索すると大人や子供の鼻うがいしている動画なども出てるので是非見てみてください〜鼻うがいをしてこの冬を乗り切りましょう♪
2023年12月21日