１８０度開脚に、憧れを持ったことはありませんか。毎日、自己流で開脚ストレッチをしても効果が実感できず、「１８０度開脚、挫折した」という方もいることでしょう。単に１８０度開脚ができなかっただけならいいですが、開脚の仕方を間違えると、股関節を…
2020年06月29日
モデルの松島花（まつしま・はな）さんが、２０２０年６月２日にインスタグラムを更新。見事な開脚ポーズを披露し、多くの反響が寄せられています。松島花のトレーニング姿に「脚、長っ！」外出自粛の影響でジムに通えず、「ウズウズしていた」という松島花…
2020年06月03日
＊画像はイメージです：昨今、一部の開錠業者による詐欺事件が頻発しています。多くの業者ではそのようなことはないでしょうが、報告されている詐欺の手口の典型例は、HPなどに掲載されている料金を見て電話すると、実際に派遣された作業員から「この鍵を…
2018年01月20日
「身体が硬いから開脚前屈は無理……」と諦めていませんか？今回は、”開脚前屈”をしやすくするストレッチ方法をご紹介！まずは、このビフォーアフター画像をご覧ください。簡単ストレッチだけで、下半身の柔軟性がUP！下半身の…
2017年03月25日
そもそも開脚前屈とは…？今回は皆さんの憧れでもある“開脚前屈”のコツについて。開脚前屈とは、両足を左右に開いてから、体を前に向かって倒す体勢のこと。身体が柔らかい人はお腹が床に付くのですが、身体が硬いと手を付くので精一杯なんてことも…。そ…
2017年02月26日
国内外でのコンテンポラリーダンスの公演に出演するほか、映画やテレビ、CFなど幅広いジャンルで活躍する森山開次さん。カルチャーに造詣が深いカフェグローブ読者なら、きっとご存知のはず。森山さんがダンスをはじめたのは21歳のときのこと。ダンサー…
2016年08月24日
クリームのドラマー、ジンジャー・ベイカー英ロックバンド「クリーム」のドラマーとして知られるジンジャー・ベイカー（76）が開胸手術を受けたようだ。今年になって心臓に疾患を抱えていると診断されたことにより、公演をキャンセルしていたジンジャーは…
2016年07月07日
