裏アカ

アラフィフにして容色衰えぬキムタク。犬より目がいっちゃう♪（写真は本人インスタより）《犬アカ!?そう言われても仕方ないですね…。こんな瞬間があると、どうしても多くなってしまいます。》かつて自身のインスタグラムで、愛犬との写真とともにコメントをアップしていた木村拓哉。彼のインスタは愛犬たちとの写真だらけ、ファンからは“犬アカ（犬用アカウント）”と称されている。この写真のモフモフ犬の名前は“木村家の三女・アムちゃん”ことアムール。3年前から価格が50万円アップ！先住犬の“エトくん”ことエトワールとともに犬種はオーストラリアン・ラブラドゥードルだ。しょっちゅう木村家のSNSに登場するこの子たち。いま、この犬種が手に入らない事態が起きている。「オーストラリアン・ラブラドゥードルはその名の通り、オーストラリアで生まれた、ラブラドールとプードルをメインに交配させたMIX犬です」と、教えてくれたのは、都内に住む愛犬家のMさん。自身もこの春、家族の一員としてオーストラリアン・ラブラドゥードル（以下、ラブラドゥードル）を迎え入れたばかりだ。「僕は過去にラブラドール・レトリバーとプードルを飼っていたので、この犬種の存在を知った瞬間に欲しい！と思いました。どっちも好きな犬種のMIXなんて、絶対最高じゃないですか～。でも、扱う業者が1社しかないうえに、個体数が少ない。結局、購入希望者の抽選に申し込むことになったのです」（Mさん、以下同）毎週1度の抽選にはずれ続けたMさん。なんとその期間は3年に及んだという。「もう一生、飼えないかと思ってました（笑）。当選を聞いた時も“本当に？”って。喜んで会いに行きましたが、驚いたのはその価格でした」なんとMさんが当選待ちをしている間に1頭あたりの販売価格が高騰。3年前に30万円程度だったのが、80万円になっていたのだ。「もちろん、当たった犬がたまたま人気の毛色だったという理由もありますが、もろもろ諸費用込みで結果、100万円くらいになりました。近所の親戚にはなんとなく最終的な金額を言えず、“80万円だった”と伝えたところ、八十吉なんていうおかしなニックネームを付けられました」ラブラドゥードルの値段が高騰し過ぎ!?人気の毛色とは、木村家のエトくんのような白地にもう1色のぶちが入った“パーティーカラー”と呼ばれる色合いだ。ラブラドゥードルは毛色や毛質、サイズ、性別で価格が変わってくる。ちなみにエトくんは“スタンダード”、アムちゃんは“ミニチュア”というサイズ。この間に“ミディアム”というサイズがあるが、エトくんとアムちゃんが並ぶと同じ犬種と思えないほど大きさが違う！「人気の毛色はパーティーカラーですが、サイズでいうとミニチュアが高価です。レトリバーのサイズを交配で小さくするのが大変ですからね」とは、山形県遊佐町で“ゴールデンドゥードル”の犬舎を構える松浦さんだ。ゴールデンドゥードルとは、ラブラドール・レトリバーではなく、ゴールデン・レトリバーとプードルを掛け合わせた犬種。最近では8月公開の映画『ハウ』やジャニーズWESTのCDなどに登場しており、注目されている。「ラブラドゥードルの値段が上がっているというウワサは聞いています。最近買ったという人も100万円だったって。うちのゴールデンドゥードルたちも申し込みが多いから抽選になるのは同じですが、1頭あたりは40万円程度。ラブラドゥードル、ちょっと高すぎじゃないかな」（松浦さん、以下同）ラブラドゥードルもゴールデンドゥードルも、抜毛しづらいプードルの血が入っていることで、どちらも“アレルギーフレンドリー（犬アレルギーに配慮して交配された品種）”と言われている。そういった特性と圧倒的なビジュアルの可愛さもあって購入希望者が殺到するのはわかるが、かたやラブラドゥードルだけが軽自動車並みの高値にまでなってしまったというのは、やはり“キムタク売れ”の影響なのだろうか。それにしても、セレブ一家の一員にはふさわしいゴージャスなワンコたちなのだった！

SNS上において本名もしくはメインで利用するアカウントとは異なり、匿名で投稿する別アカウント、いわゆる「裏アカ」。企業が就活生を対象に、「裏アカ」を調査する動きが広がっているという。6月6日に配信された「47NEWS」（共同通信）によると、企業から委託された調査会社が、調査対象である学生のアカウントを割り出し、投稿内容をチェックする作業を担っているという。調査の手順はまず、企業が就活生の履歴書情報を調査会社に送付。次に調査会社のスタッフがTwitterやInstagramの検索機能を用いて、履歴書に記載されている名前や誕生日を入力。このようにして、就活生のアカウントを絞り込んでいくと伝えられている。「『裏アカ』の定義は様々ですが一般的に、公には言えない内容をつぶやく目的で作る人が多いようです。その一方で、愚痴や誹謗中傷といったモラルが疑われるような投稿も散見されています。また人によっては1つにとどまらず、複数の『裏アカ』を持っている人もいます」（ITジャーナリスト）前出の記事内で、リサーチ業務などを手がける「株式会社企業調査センター」の角田博事業部長は「一つのSNSでアカウントが見つかると、他のSNSアカウントも芋づる式に探すことができる」と言及。さらには、「高学歴で立派な経歴でも、ひどい内容を発信している人もいる。まるで無法地帯だ」とも指摘している。一方で、このようなSNSを通じた就活生の“人格把握”について、同社は「企業側が採用プロセスで学生に同意を取っているので、法的に問題はない」と説明しているという。このような企業の動きに、ネット上では理解を示す声が上がっている。《裏アカで合法の範疇なら別に良くね？》《就活生も応募企業についてネットなどを調べるように、企業も雇用したい人物をネットなどで調べるのは問題ないと思います》《身辺調査をするなど、当たり前でしょ。民間の企業なんだから、採用するのも、採用しないのも、社内基準があるのも、なにも悪くない》しかし就活生の採用選考のためとはいえ、プライベートで利用しているSNSにまで踏み込むとはーー。そのような企業の動きに懸念も浮上している。「従業員によるSNSの投稿がきっかけで、企業が炎上したケースはこれまでも報告されてきました。ですがこのような調査はチェックする範囲を超えて、就活生のプライベートに触れてしまう可能性もあります。さらに複数のアカウント作成が可能なことから、いたずらや悪意を持った人物が“なりすまし”を装う恐れも考えられるのでしょう。不必要に就活生が不利益を受ける危うさも、孕んでいるのではないでしょうか」（前出・ITジャーナリスト）このような懸念点もあることから、企業の「裏アカ」調査に否定的な声も。《これ、出身地や親の職業、思想信条と同レベルで採用差別案件じゃね？》《人違いやなりすましの可能性があるし 本人に知らせないでこんな調査をするのは 非常に不透明 基準を明らかにするべきでは？》《なりすましアカウントで他人を蹴落とすことも可能になるのでは……？》また企業独自での調査ではなく、外部委託という手法に不信感を抱く人もいるようだ。《履歴書情報を外部に流すんだ…》《裏垢掘り出すのは問題ないとしても 就活生は委託先の調査会社への履歴書情報の提供に同意してるのかな？》《いや、職安法上グレーだからって、調査会社とは言え個人情報を他業者に回して調査させるとか、そっちの方が「無法地帯」なのと違うかな》

■前回のあらすじ夫のSNSに不審なコメントを発見したことで、浮気を疑う絵梨。友人には「夫と離婚したくないならSNSを見ない方がいい」と言われるが、何を信じればいいのかわからず絵梨は追いつめられていく…！ ＞＞1話目を見る 夫がつぶやいていた私との会話に関する愚痴。夫にとっては本当にどうでもいいつまらない内容だったのかもしれません。でも些細な日々に起こっていることを家族で話題にしてはいけないのか？　私にはまだその疑問は解けていません。人は、裏アカという存在を手に入れると、もしかしたら非日常なことやネガティブなことをつい書き込みたくなるのかもしれません。裏アカによって悲しい感情やストレスを吐き出すことに使ったり趣味の人たちとつながれたりすることは悪いことではないでしょう。でもその存在によって大切な人の気持ちを傷つけてしまうものなら…それに気付けなかった夫に失望しました。夫は、単にヒートアップしただけなのか。それとも、それこそが、その人の本心なのか…？それは、今も私にはわかりません…。※この漫画は実話を元に編集していますイラスト・ ユキミ

■前回のあらすじSNSに夫が妻の悪口を書いていることに気付いた絵梨。夫との会話から家事まで必要以上に気を遣うようになるが…心身共に疲れ果てていき…。 ＞＞1話目を見る 次回に続く（全5話）毎日19時更新！※この漫画は実話を元に編集していますイラスト・ ユキミ

■前回のあらすじ夫婦仲はうまくいっていると思っていた絵梨だったが、夫がSNSに悪口ばかり書いていることに気づき…！ ＞＞1話目を見る 夫が何を考えているのかわからなくなって、怖くなってしまいました。もう以前のような私たちには、戻れないのでしょうか…？次回に続く（全5話）毎日19時更新！※この漫画は実話を元に編集していますイラスト・ ユキミ

■前回のあらすじいつも絵梨の話をニコニコと聞いてくれる夫。だが、その夫には、隠された秘密があった…!! ＞＞1話目を見る 次回に続く（全5話）毎日19時更新！※この漫画は実話を元に編集していますイラスト・ ユキミ

次回に続く（全5話）毎日19時更新！※この漫画は実話を元に編集していますイラスト・ ユキミ

好意的な印象を持っていた身内の裏の顔を知ってゾッとした……、なんて経験はありますか？今回は実際にあった“家族の裏の顔エピソード”を3本、ご紹介します！お給料を知らずに結婚し……私たち夫婦は、お見合い結婚です。そのため、主人の給料はまったく知りませんでした。結婚後、初めて給料を見てびっくり！公務員でしたが、いろいろ引かれるとたったの12万円しかなかったのです。主人が6万円の家賃のマンションを借りたため、家賃を払うと6万での生活……。「なぜ安いアパートを借りなかったのか？」と主人に言うと、怒られました。たった12万しかお給料がないのに、半分が家賃……信じられません。私はすぐに仕事を見つけ、働き始めました。（48歳／専業主婦）キャリアウーマンだと思っていた義妹が……夫と私は6歳違い。夫の妹は私よりも2歳年上で、ぼーっとした夫（兄）よりもずっとしっかり者で仕事もバリバリできる人です。なぜかずっと独身で、海外旅行をしたり友人たちと夜遊びを楽しんだりしており、「一人でも楽しいのかな？」と思っていました。ある日、義妹から電話がかかって来て「先祖様の供養」をするよう言われました。どうも変な宗教にハマったようで、心臓に持病のある義父（当時70歳）が80歳まで長生きできると信じ込んでおり、結婚も諦めていないと言い出したのです。訳のわからないお札や数珠などを押し付けて、「お願いだからやって」と懇願されました……。「仕事のできるキャリアウーマン」という義妹のイメージが一気に崩れ、スピ信者だとわかりショックでした。（59歳／障がい者就労支援B型事業所）優しい叔母の裏の顔は……数年前に絶縁状態となった叔母の話です。叔母は私の祖父母と同居しており、私たちが遊びに行ったときは気前よくご馳走を準備してくれるなど、とても可愛がってくれていました。しかし、それは表の顔だったのです。裏では祖父母をないがしろにし、ご飯を少なく与えたり、体の不自由な祖父母の世話を放置していたらしく、長年我慢していた祖父母が私の母に泣きついてきました。叔母はお金遣いも荒かったのですが、祖父母の預貯金にも手を付けていたことが発覚。それ以来、祖父母の家を追い出され、今では絶縁状態です。（35歳／派遣社員）いかがでしたか？中には恐怖を感じるような裏の顔エピソードも……。相手のことを好意的に思っていればいるほど、裏の顔を知るとショックも大きくなるのかもしれません。以上、衝撃をうけた家族の裏の顔を知った体験談でした。次回の「家族の裏の顔エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。（恋愛jp編集部）

誰にだって「表の顔」と「裏の顔」はあるはず。しかし、表の顔と裏の顔の差が大きければ大きいほど、目撃した時の衝撃は大きくなるもので…。今回は、「衝撃…！家族の裏の顔を目撃したエピソード」をご紹介します。義父に子守りをお願いすると…同居の義父は60代で、ほとんど自宅にいます。私が第二子妊娠中のこと。義母が「産婦人科で検診を受けている間、上の子をみるように」と、義父に言いました。私は「普段から孫に興味のなさそうな義父にお願いして大丈夫かな？」と思ったのですが、まだ1歳過ぎの息子が心配でお願いすることに。実際、何回か産婦人科に付き合ってもらったのですが、本当にただ眺めているだけ。あとで義母に「面倒だ」と、文句を言っているのが聞こえました…。結局それ以来、子どものことで義父に何か頼むということはやめました。（36歳／主婦／女性）優しくて面倒見のいい義母だと思っていたけど…義母の話です。主人とは2年ほど付き合って結婚したのですが、付き合っていた時からよく実家に遊びに行っていました。そのため、何度も義母とは会ったことがあり、「とても優しくて面倒見のいいお義母さんだな」と思っていました。しかし結婚して1年ほど経つと、少しずつ義母の裏の顔が見えてきました。主人の兄夫婦が来ていた時、みんながいる時は笑顔で楽しく話しているのにお嫁さんがいなくなると、「育児がなっていない」「嫁が強いだ」などと悪口のオンパレード。自分も普段口が悪いのに、「あの嫁は口が悪い」と自分のことを棚にあげて言っていました。私もいないところでは色々と言われているんだろうな…と、ゾッとしました。（33歳／主婦）いかがでしたか裏の顔が悪口ばかり言う人だと分かると、普段の印象がいい人だけに余計にショックですよね…。思いがけず裏の顔を目撃したときには、その人との付き合い方を見直した方がよさそうです。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。（恋愛jp編集部）

正そうと心がけても直らない猫背や、なかなか落ちない下腹のお肉、実は裏ももの筋肉の硬さが原因かも。体の悩みに深く関わる裏ももに着目した「裏もも伸ばし」で根本原因にアプローチして、今より心地よくきれいな体に。裏ももこそ全身シルエットの要。そう語るパーソナルトレーナーの谷けいじさんに理由を聞くと…。「裏ももの筋肉は骨盤の後ろ側にある坐骨とつながっています。裏ももが硬くなると骨盤が引き下げられ、本来より後方に骨盤が傾くため、腰が丸まる。すると背骨が大きく曲がって猫背になり、姿勢が乱れます」それに応じて代謝にも影響が。「骨盤が後傾して猫背になると内臓全体の位置が下がり、下腹がぽっこりと出てきてしまいます。また代謝が落ちて脂肪が溜まりやすくなるというデメリットも。裏ももの柔軟性を上げるだけで、自然とすっきりとしたボディに近づけるはずです」裏もも伸ばしで硬くなった裏もも全体を伸ばしつつ、周辺の部位も伸ばす。さらに裏ももに必要な筋力をつけることで理想的な状態に整う。「裏もも伸ばしは毎日、血行のいい入浴後に行うのがベスト。最速で効果を出すには、朝昼晩と実践すると、10日間ほどで体の変化を感じられるはず」裏もも伸ばしは裏ももの大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋を総称したハムストリングスを一挙に伸ばせる。まずは柔軟性チェックLEVEL 1：膝上にタッチできる裏ももが相当硬く、体に痛みが出てもおかしくないレベル。裏もも伸ばしを日課に。LEVEL 2：すねにタッチできる裏ももの硬化が進んだ状態。裏もも伸ばしで今よりずっと快適に動けるようになるはず。LEVEL 3：足首にタッチできる硬さは黄信号。anan読者世代に多く見られるのがこのレベル。今のうちに手を打って。LEVEL 4：床にタッチできる指先だけでも床につけば及第点。手のひらが床につくベストな状態まであと一歩。LEVEL 5：手のひら全体が床につく理想的な裏ももの持ち主。今の状態を維持するべく、裏もも伸ばしで美に磨きをかけよう。いざ、裏もも伸ばし【左右各20秒×3セット】裏ももが硬いと姿勢や体型だけでなく、体をうまく使えず心身の疲労感にも影響。脚を交差させ後ろの足に体重を乗せて前屈する裏もも伸ばしは、片脚ずつ集中的にストレッチ。自然な呼吸を続けながらぐーんと伸ばして、“イタ気持ちいい感覚”を味わおう。1、まっすぐ立ち右脚を左脚の前に出して交差。後ろの足に体重を乗せ、肩の力を抜いて背すじを伸ばし正面を向く。2、股関節から曲げる意識で前屈し、後ろ脚を曲げずにできるだけ上体を倒したら20秒キープ。反対側も同様に。谷けいじさんパーソナルトレーナー。病院などで運動指導を行った後、パーソナルトレーニングジム「レブルス」を開業。著書に『裏もも伸ばしでマイナス10歳！』（インプレス）など。ブラトップ￥4,950レギンス￥7,700（共にナージー／ジュンカスタマーセンター TEL：0120・298・133）※『anan』2022年3月16日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・武田尚子（メランジ）モデル・宗馬さよ（NMT inc.）イラスト・徳永明子井上 明（人体図）取材、文・門上奈央（by anan編集部）

冬服の仕様として当たり前になりつつある裏起毛。愛用している方も多い裏起毛ですが、ワークマンにも裏起毛アイテムが充実しています。今回は、ワークマン公式HPより“裏起毛インナー”をご紹介します。寒さが身にしみる冬でも、快適に過ごせそうなアイテムがそろっていそうですね。どんな裏起毛アイテムがあるのか、さっそく見ていきましょう！（1）防風レギンス出典:ワークマン様まずご紹介するのが「防風レギンス」。前から向かってくる冷たい風から脚を守ってくれる仕様のレギンスです。これなら、強めの北風からも脚を守ってくれそうですね。寒さ対策のためにパンツを選ぶという方も多いのではないでしょうか？しかし、意外と繊維のすき間から風が入り込み、脱いだときに太もも部分が冷たい……ということもありますよね。このレギンスは、裏起毛＋太ももを中心に縫われた防風シートになっているようです。これなら、寒く冷たい風の吹く日でも安心！レギンスタイプのため、タイツ代わりとしても活躍できそうです。（2）ウィンドシールドボルカ長袖ラウンドネック出典:ワークマン様次にご紹介するのは「長袖ラウンドネック」。首元が広めになった使い勝手のよさそうな長袖タイプのTシャツです。これ1枚で、寒い冬もオシャレ＆寒さ対策が実現できそう！首元のラウンドネックが、このアイテムの大きなポイントになっているそうです。公式HPによると、「首元スッキリで、デコルテラインを美しく魅せる」とのことで、見えない部分にも気配りされている印象が伺えます。カラーもベーシックカラー＆無地という点も嬉しいポイント。裏起毛にもなっているようなので1枚はもちろん、重ね着、インナー代わりとしてもよさそうですね！3色あれば着回しも十分できそうなので、そろえるのもアリではないでしょうか。（3）ウィンドシールドボルカレギンス出典:ワークマン様最後にご紹介するのは「ウィンドシールドボルカレギンス」。先ほどご紹介したものとは違い、サッと穿くことができそうなお手軽のレギンスです。サラッとしているとのことなので、お家の中でも穿くことができるでしょう。裏起毛仕様になっているそうですが、起毛が細かいと公式HPでは紹介されています。スカートやワンピースと合わせると、スタイリングの幅も広がりますね！寒さが理由でスカートなどの脚を出すファッションを諦めていた方には、ぜひ一度試してもらいたいアイテムです。ワークマン公式HPより“裏起毛インナー”をご紹介しました。暖かさはもちろん、寒さを快適にしてくれる機能も備わっている商品がたくさん！気になる方はぜひワークマンをチェックしてみてくださいね！（恋愛jp編集部）※すべての商品情報・画像はWORKMAN様より許諾をいただいております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。2021年12月14日現在

機能性を重視しているアイテムを多数扱うワークマン。今回はそんなワークマンで販売されている商品の中から、「裏アルミシリーズ」をご紹介していきますよ。見たらきっと欲しくなること間違いなしのアイテムなので、チェックしてみてくださいね。ファイバーレイヤー裏アルミクルーネック出典: ワークマンまずご紹介するのは「ファイバーレイヤー裏アルミクルーネック」、価格は1900円（税込）です。ワークマンが独自に開発をしたというファイバーレイヤーという3層構造の生地を使っているそう。ブラックアルミプリントも施されているらしく、体をしっかりと温めてくれる予感♪裏アルミプリント 長袖ハイネック出典: ワークマン続いてご紹介するのは「裏アルミプリント 長袖ハイネック」、価格は1900円（税込）です。体温を反射させることでしっかりと体を温めてくれるアイテムなんだとか。リラックスシルエットに作られていて、お出かけでもルームウェアでも活躍してくれそうです。ダイヤフリース裏アルミジャケット出典: ワークマン続いてご紹介するのは「ダイヤフリース裏アルミジャケット」、価格は1900円（税込）です。肌触りがなめらかなフリース素材を使用したというこちらのアイテム。脇にはストレッチニットを使っていて動きやすさを叶えた商品なんだとか。裏アルミフィールド MA-1タイプジャンパー出典: ワークマン最後にご紹介するのは「裏アルミフィールド MA-1タイプジャンパー」、価格は2900円（税込）です。カジュアルな着こなしに活躍してくれそうなMA-1タイプのアイテム。デニムパンツやスカートに、スタイルを選ばず着ることができるかも。ワークマンの裏アルミシリーズ、最高です♡今回ご紹介したワークマンアイテムはどれも裏アルミデザインでとっても暖かいんだとか。いいなと思った人はぜひGETしてみてくださいね。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"

「表の顔」と「裏の顔」は、誰にでもあるもの。でもなかには、あなたさえ気づいていない一面が存在しているかもしれません。そこで今回は、星座の導きから、あなたの「裏性格」を占いました。案外ふとした瞬間に、周りに見せているかもしれません。今回は、前編の皆さんをご紹介します。■ おひつじ座（3/21～4/19）【自分のこと以外どうでもいい】裏表がなくサバサバしている印象を持たれやすい、おひつじ座。しかし意外と、「自分のこと以外どうでもいい」と自身の損得を考えるフシがあります。ですから自分に利益のない話題は、たとえ好きな人や親友の話でも、聞き流してしまうことも。うっかり大切な話を聞き逃さないように、要注意です。■ おうし座（4/20～5/20）【興味のない相手にそっけない】おうし座は、おっとりおだやかな気質の持ち主。しかし感性や好みが合わない異性に対しては、そっけない一面を見せることがあるよう。恋のチャンスを逃さないためにも、第一印象で判断しないよう気を付けるのが大事です。■ ふたご座（5/21～6/21）【恋に冷めている】頭の回転が良く、話し上手な人が多いふたご座。恋愛においても、楽しい話題で盛り上げることができるでしょう。ただじつは「永遠の愛なんてない」と恋に冷めている一面があります。そのため、その場限りの恋のほうが、逆に刺激的だと考えるフシも……。周りの信用を守るためにも、ひと時の恋はセーブしておきましょう。■ かに座（6/22～7/22）【見返りがほしい】やさしく愛情深い気質を持つ、かに座。ですから恋人や友達に対しても、世話焼きな一面を見せます。ただ心の奥底では「認められたい」という気持ちがくすぶっているよう。そのため、見返りがないことで拗ねてしまうことも。とくに「お節介だ」と言われると、感情的になってしまうケースもありますから要注意です。■ しし座（7/23～8/22）【ちょっぴり利己主義】明るく華やかな気質を持ち、パッとその場を明るくできるしし座。ただ、ちょっぴり利己主義すぎる一面もあります。そのため恋人のエスコートが下手だったり、プレゼントがイマイチだったりすると、分かりやすくヘソを曲げがち。相手をションボリさせないためにも、言動に気を配れるとベストです。■ おとめ座（8/23～9/22）【ヤキモチやき】冷静でおしとやかな気質を持つ、おとめ座。ただ細かいことに気づくからこそ、小さなことでヤキモチをやくことがあります。たとえば好きな人が、他の同性を褒めた場合。そんなときは、「どうせ自分はダメなんでしょ」と拗ねてしまうでしょう。■ 裏性格とうまく付き合っていこう自分でも思わぬ裏性格だったかもしれません。ただ、そんな思いがけない一面は、誰もが持っているもの。ですから、自分のなかの裏性格と上手に付き合っていきましょう♡（マーリン・瑠菜／占い師）（恋愛メディア・愛カツ編集部）【後編】てんびん座～うお座の「裏性格」は？presented by愛カツ （）

天使や神様にでもならないない限り、100パーセント善という人は存在しません。誰もが人には見せられない裏の性格を持っているものなのです。もし裏の性格を知っていれば、よりその人とトラブルなく付き合っていくことができるでしょう。そこで今回は男性の誕生月別に、その男性が普段隠している「裏性格」を占います。前編に引き続き後編として、７月生まれから12月生まれまでをご紹介いたします。■ ７月生まれ……現実逃避しがち人情味にあふれる7月生まれの男性。繊細な神経を持ち、優しい性格です。心優しいのはいいのですが、厳しいことがあると心が折れる頻度が高く、それを避けるために現実逃避します。逃げる先は、お酒やギャンブルかも。心の弱さが裏の性格です。■ 8月生まれ……熱しやすく冷めやすい楽天的で大ざっぱな性格の、8月生まれの男性。情熱的で明るいところが周りから人気です。裏性格は、熱しやすく冷めやすいところ。過ぎたことは気にしないと言えば聞こえはいいですが、どんなに情熱を注いでいたものでも一度冷めると、怖いくらい無関心になります。■ 9月生まれ……陰で批判する情報収集能力、処理能力、分析力などに優れているのが9月生まれの男性です。自他共に認めるできる男ですが、他人にも自分と同じレベルを要求するのはヒンシュクを買うとわかっているので、表向き寛大な態度を取ります。しかし内心では自分のようにできない人たちのことが理解できず、陰で批判するのが裏性格です。■ 10月生まれ……エスカレートしがちオシャレで美的センスもあり、スマートな10月生まれの男性。何事においてもバランスが取れているのですが、ときにそのバランスがとれなくなってしまうことがあります。そうなると、一気に悪い方に傾きがち。一度その方向に歩き出したら、もう歯止めが効かなくなるのです。恋愛なら、浮気も二またにも躊躇がなくなります。■ 11月生まれ……かなりブラック一見物静かですが、大きな愛情を内に秘めている11月生まれの男性。愛憎は紙一重で、相手が裏切ったとなると、容易には許さないでしょう。かなりブラックな行動に出ることもあります。彼の信頼をもし裏切るようなことがあれば、怖いことになるでしょう。■ 12月生まれ……欲しいものには手段を選ばないこだわりが強く、人にも物事にもハイレベルを求める、12月生まれの男性。欲しいモノを手に入れようと、ルール違反なこともやってしまいがちなのが、裏の性格です。もちろん、普段は絶対そんな雰囲気は見せず、おっとり穏やかな印象を与えるでしょう。■ よりいい人間関係を！その人がどんなポイントで怒るのか、悲しむのかなどは、裏性格と関連がありそうです。裏性格とは言い換えれば、その人の弱点であり、触れられたくないところと言えるからです。事前にそれらをチェックしたことで、今後関わっていく上でトラブルを減らすことができるでしょう。裏面まで理解することが真の人間関係なのかも知れませんね。（芦田イングリット／占い師）（恋愛メディア・愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

「投稿されるポメラニアンの雰囲気や、誕生日が一致していることから、『もしや裏アカでは？』とファンの間では話題になっていたんです」（テレビ局関係者）Instagramのフォロワー数237万人と、絶大な人気を誇る女優の浜辺美波（21）。実は彼女に“裏アカ疑惑”が浮上しているのだ。「アカウントが極秘開設されたのは昨年11月15日のこと。初投稿には《ぽぷです》とあり、そこにはポメラニアンの写真が……。浜辺さんの愛犬の名前も『ぽぷ』なんです」（前出・テレビ局関係者）浜辺は愛犬・ぽぷを今年8月15日放送の『おしゃれイズム』（日本テレビ系）で初めて紹介し、「お散歩に行ったりするときに、ワンちゃん経由で住んでいる近くがバレたら嫌だなって」と存在を隠していたことを告白。だがかわいすぎて公開を決意した浜辺は以降、SNSや番組などにたびたびぽぷを登場させている。はたして、フォロワー数751人のアカウントで投稿していたのは同じぽぷなのだろうか？「浜辺さんは’20年12月放送の『KinKi Kidsのブンブブーン』（フジテレビ系）に出演した際、ぽぷを抱っこするや、『連れて帰っていいですか？』と大興奮。撮影してすぐ引き取ったのならば、疑惑のアカウントが開設された日と日程的に辻褄も合うのではないでしょうか」（テレビ局関係者）さらに決定的な証拠も発見した。「今年8月にAbema TVで放送された番組で紹介されたぽぷの画像が、疑惑のアカウントで6月に投稿されていた写真とまったく同じものだったんです。同アカウントでは“横顔美”や“お利口さん”という言葉でぽぷを絶賛。また男性トレーナーの姿や、爪が明らかに整っていない男性のものと思しき手が写っている投稿もありました」（芸能関係者）浜辺といえば『週刊文春』9月30日号で、音楽ユニット「まるりとりゅうが」のRyuga（24）との交際を報道されたばかりだ。「誌面では2人でぽぷを溺愛していると紹介。またRyugaさんがぽぷをリュックサックに背負い浜辺さんのマンションへ入っていく姿も撮影されています。直撃取材にRyugaは“僕の口からは話せない”と明かし、一方の浜辺は、“ぽぷの世話を任せることもある”と答えていました」（スポーツ紙記者）報道の2日後に投稿されて以降、更新もないことからもひょっとすると、浜辺は“匂わせ”をしていたのか？そこで、本誌が事務所に問い合わせるとこんな答えが。「浜辺の非公式のアカウントです。また写り込んでいる男性の手は、トレーナーや医師のものです」そして、事務所が“裏アカ認定”をしたその2時間後、同アカウントは非公開になった。愛犬への“匂わせ♪”ならそんなに急いで非公開にしなくてもいいような……。

「ハムストリングス」とは？太もも裏のエクササイズをご紹介する前に、太もも裏の筋肉について触れておきましょう。太もも裏側の筋肉は、「大腿二頭筋」「半腱様筋」「半膜様筋」という3つの筋肉から成り、この3つを総称して「ハムストリングス」と呼んでいます。ハムストリングスは、膝を曲げたり股関節を伸ばしたりする働きがあるので、走る動作において重要な役割を果たす筋肉と言えます。しかし、ハムストリングスは普段の生活ではほとんど使われることがないため、筋肉が緩みっぱなしとなってしまいます。すると太ももがたるんでしまうだけでなく、お尻も下に垂れてしまうことになります。そのため、ハムストリングスを鍛えることで、たるんだ太ももが引き締まる上、お尻を引き上げる効果も期待できるというわけです。出典：byBirth太ももとお尻を引き締める！おうちでできる「もも裏エクササイズ」それでは「もも裏エクササイズ」を3つご紹介していきましょう。今回ご紹介するエクササイズも、おうちでできるものです！エクササイズを行うにあたり、ご用意していただきたいものは、次の3つです。ヨガマットもしくは大きめのバスタオル1枚足場が安定しているイス「ウエイト（負荷）」となるダンベル一組、もしくは水が入った500mlペットボトル2本そして周りに障害物などがないことを確認した上で、エクササイズを行いましょう。（1）ルーマニアンデッドリフト1.両手にウエイトを持ち、腰幅程度に足幅を広げてつま先は正面に向けて立ちます。両膝は軽く曲げておきます。出典：byBirth2.上の写真のように、息を吸いながら、お尻を後ろに引きつつ上体をゆっくりと前に倒していきます。出典：byBirth3.上体が床と平行になるまで前に倒したら、息を吐きながら股関節を支点に上体を起こしていきます。股関節を支点に上体を起こす動作を繰り返すことで、ハムストリングスと大殿筋に効かせることができます。10回前後反復可能な強度で、1分間の休憩を入れながら、3～5セット行いましょう。〈ポイント及び注意点〉ルーマニアンデッドリフトでハムストリングスに効かせるには、上体を前に倒した際、ハムストリングスがストレッチされていることを感じることがポイントです。そうすることでハムストリングスが伸ばされながら収縮することになり、ハムストリングスに大きな刺激を与えることができます。動作中は背中が丸くならないように、まっすぐな状態をキープするようにしましょう。上体を前に倒す際、お尻を後ろに引きながら行うと背中が丸まりにくくなります。（2）ストレートレッグヒップリフト出典：byBirth1.仰向けになり、用意したイスに両足を乗せて両膝を伸ばします。足幅は腰幅程度に広げて、つま先は天井に向けます。両腕はカラダの横に「ハの字」に構えておきます。腕による反動を使わないようにするために、手のひらを天井に向けます。お尻を床から少し離しておきましょう。出典：byBirth2.息を吐きながら、足からお腹を結ぶラインが一直線となるまでお尻を上げていき、太もも裏からお尻にかけての筋肉が収縮していることが感じられるところで1秒程度静止します。3.太もも裏からお尻にかけての筋肉が収縮していることが感じられるところで1秒程度静止し、息を吸いながらお尻を床に触れる手前まで下ろしていきます。通常のヒップリフトと異なり、膝を伸ばしたまま股関節を伸ばす動作を繰り返すことで、主にハムストリングスに効かせることができます。10～15回を1分間の休憩を入れながら、3セット行います。〈ポイント及び注意点〉太もも裏やお尻ではなく腰に効いてしまっている場合、肩甲骨が床から離れてしまっていることが考えられます。肩甲骨が床から離れてしまうと、股関節の動きではなく脊柱（背骨）の動きとなってしまい、腰の筋肉に効いてしまうことになります。そのためハムストリングスと大殿筋に効かせるためには、肩甲骨が床から離れないように心がけましょう。動作中はつま先が天井に向いた状態を崩さないように注意しましょう。（3）スタンディングレッグカール出典：byBirth1.立位の体勢で片脚立ちとなり、トレーニングする側の膝を軽く曲げておきます。出典：byBirth2.息を吐きながら膝を曲げていき、太もも裏の筋肉が収縮していることが感じられるところで1秒程度静止します。3.息を吸いながら膝が軽く曲げられたところまでゆっくりと戻していきます。膝を曲げる動作を繰り返すことで、ハムストリングスの下部に刺激を与えることができます。左右それぞれ10回を3セット行います。〈ポイント及び注意点〉ハムストリングスに効かせるためには、できるだけしっかりと膝を曲げていき、収縮していることが感じられるところで静止することが重要です。動作中は大腿部のラインを動かさないようにしましょう。動いてしまうと、ハムストリングスへの刺激が逃げてしまうからです。写真では両手を腰に当ててエクササイズを行っていますが、バランスを崩さないように、壁などにつかまりながら行っても構いません。エクササイズを効果につなげるためには…出典：byBirth今回は、太もも引き締めとヒップアップに効果的な太もも裏のエクササイズをご紹介しました。このエクササイズを週2回行い続けることで、2～3ヶ月後には効果が実感できるようになります！しかし、ただ続けるだけでは効果は期待できません。エクササイズを効果につなげるには、太もも裏の筋肉にしっかり効いていることを感じながら行うことが重要です。是非、引き締まった太ももとお尻をゲットしてください！

多くの人には「表の顔」と「裏の顔」があります。意中の彼や彼氏の裏の顔ってご存知ですか？今後長く付き合っていきたいのなら、裏の性格は知っておいた方がいいです。そこで今回は、あなたが知らない彼の「裏性格」を12星座別にご紹介します。■ おひつじ座（3/21〜4/19）【いじけやすい】さっぱりしていて、ポジティブなことが多いおひつじ座の男性。ですが、結構いじけやすい部分が……。精神的には12星座のなかでもかなり幼い方なので、特別扱いをしてもらえないと5歳児のように拗ねたりすることも。■ おうし座（4/20〜5/20）【頑固で鈍感】おっとりしていて現実主義な人が多いおうし座の男性。じつは超絶頑固で鈍感。身内や恋人には自己中心的に振る舞うし、他人の気持ちが読めないため相手をイライラさせることも多々……。■ ふたご座（5/21〜6/21）【不誠実で逃げ腰】話し上手で頭の回転が早い傾向があるふたご座の男性。ただ、誠実性や正義感が弱く、気分次第で嘘をついたり、聞こえないフリをしたり、突如音信不通になることも。■ かに座（6/22〜7/22）【ヒステリック】穏やかで優しい印象のかに座の男性。ですがじつは感情に支配をされた人。感情がたかぶったらヒステリーを起こし、手がつけられなくなることも……。■ しし座（7/23〜8/22）【凹みやすい】王様気質な人が多いしし座の男性。打たれ強いかと思いきや案外打たれ弱く、些細なことでもひっそりと凹んでいたりします。タフで強い人を装いつつもじつは結構繊細で気にしがちなんです。■ おとめ座（8/23〜9/22）【相手次第で超ドライ】困っている人を放って置けない正義感が強めのおとめ座の男性。ですが、相手次第では超無関心になったり、辛辣な言動をとったりと手厳しい態度をとることも。おとめ座さんに甘えすぎると痛い目を見ます。■ てんびん座（9/23〜10/23）【だらしない】いつもジェントルな振る舞いで、身だしなみに気を遣っていることが多いてんびん座男性。美意識が高そうですが、それは表の顔で、家では存分にだらしないという一面を持っているかも。■ さそり座（10/24〜11/22）【ネガティブ】プライドが高く、向上心があり、とても真面目な傾向があるさそり座の男性。一見前向きで強く見えますが、実際のところ結構ネガティブ……。人知れずあれこれウジウジ悩んでいたりします。■ いて座（11/23〜12/21）【マウントをとりがち】勉強家で開放的なタイプの射手座の男性。さっぱりした性格と思いきや、見栄っ張りな部分があるので、しれっと「自分の方が優れている」といわんばかりにマウントを取ったりします。■ やぎ座（12/22〜1/19）【かまってちゃん】仕事人間が多いやぎ座の男性。孤独に強いともいわれますが、案外かまってちゃん。ただ、感情をうまく表現できないので、素直にかまってアピールをするのではなく計算ずくのかまってアピールでかわいいと感じられないかも。■ みずがめ座（1/20〜2/18）【束縛気質】自由主義者なところがあるみずがめ座の男性。自分の自由のために相手の自由も尊重するタイプですが、恋愛となると結構束縛気質な面がチラリ。自分は束縛なんてされたくないけど、相手の行動が気になってしょうがないタイプかもしれません。■ うお座（2/19〜3/20）【愚痴っぽい】素直で優しいイメージが強いうお座の男性。ですが結構腹黒いというか、裏では愚痴っぽかったりします。なにか嫌な思いをしたら結構引きずる誰かに共感して欲しがるので、つい愚痴っぽくなってしまいそう。■ 裏の性格も愛してこそ愛！意中の彼や彼氏の裏の性格はどうでしたか？絶対に当てはまるワケではありませんが、比較的そのような傾向は高め。裏の性格も愛してこそ愛ですよ。（美佳／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

多くの人には「表の顔」と「裏の顔」があります。意中の彼や彼氏の裏の顔ってご存知ですか？表の顔と裏の顔、どちらも愛せるかどうかが、付き合ってから長続きするかどうかの分かれ目。できるだけ早く知っておく方がいいです。そこで今回は、あなたが知らない彼の「裏の顔」を12星座別に占いました。前編に引き続き後編として、てんびん座（9/23〜10/23）～うお座（2/19〜3/20）をご紹介いたします。■ てんびん座（9/23～10/23）【だらしない】いつもジェントルな振る舞いで、身だしなみに気を遣っているてんびん座男性。美意識が高そうですが、それは表の顔で、家ではだらしないという一面を持っているかも。■ さそり座（10/24～11/22）【ネガティブ】プライドが高く、向上心があり、とても真面目なさそり座の男性。一見前向きで強く見えますが、実際のところ結構ネガティブ……。人知れずあれこれウジウジ悩んでいたりします。■ いて座（11/23～12/21）【マウントをとりがち】勉強家で開放的なタイプの射手座の男性。さっぱりした性格と思いきや、見栄っ張りな部分がありそう。しれっとマウントを取って、周囲をピリつかせることも。■ やぎ座（12/22～1/19）【かまってちゃん】仕事人間が多いやぎ座の男性。孤独に強いともいわれますが、案外かまってちゃん。ただ、感情をうまく表現できないので、素直にかまってアピールをすることは苦手かも。計算ずくのかまってアピールになってしまい、魅力的に感じられないかも。■ みずがめ座（1/20～2/18）【束縛気質】自由主義者なところがあるみずがめ座の男性。自分の自由のために相手の自由も尊重するタイプですが、恋愛となると、けっこう束縛しがち……。自分は束縛なんてされたくないけど、相手の行動が気になってしょうがないタイプかもしれません。■ うお座（2/19～3/20）【愚痴っぽい】素直で優しいイメージが強いうお座の男性。ですが結構腹黒く、裏では愚痴っぽかったりします。なにか嫌な思いをしたら結構引きずるうえに、誰かに共感して欲しがるので、つい愚痴っぽくなってしまいそう。■ 二面性を受け入れよう意中の彼や彼氏の裏の性格はどうでしたか？絶対に当てはまるワケではありませんが、比較的そのような傾向は高め。二面性を愛せる自信があるのなら、その恋は突き進む価値がありそうです。（美佳／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

多くの人には「表の顔」と「裏の顔」があります。意中の彼や彼氏の裏の顔ってご存知ですか？今後長く付き合っていきたいのなら、後で後悔するより、早めに知っておいた方がいいです。そこで今回は、あなたが知らない彼の「裏性格」を12星座別に占いました。前編として、おひつじ座（3/21～4/19）～おとめ座（8/23～9/22）をご紹介いたします。■ おひつじ座（3/21〜4/19）【いじけやすい】さっぱりしていて、ポジティブなおひつじ座の男性。ですが、結構いじけやすい部分が……。精神的には12星座のなかでもかなり幼い方なので、特別扱いをしてもらえないと幼稚園児のように拗ねたりすることも。■ おうし座（4/20〜5/20）【頑固で鈍感】おっとりしていて現実主義なおうし座の男性。じつは超絶頑固で鈍感なところがあります。身内や恋人に自己中心的に振る舞ったり、他人の気持ちが読めないため相手をイライラさせたりすることも多々……。■ ふたご座（5/21〜6/21）【不誠実で逃げ腰】話し上手で頭の回転が早いふたご座の男性。ただ、誠実性や正義感が弱く、気分次第で嘘をついたり、聞こえないフリをしたり、突如音信不通になることも。■ かに座（6/22〜7/22）【ヒステリック】穏やかで優しいかに座の男性。ですがじつは感情に支配をされやすい人。感情がたかぶったらヒステリーを起こし、手がつけられなくなることも……。■ しし座（7/23〜8/22）【凹みやすい】王様気質なしし座の男性。打たれ強いかと思いきや案外打たれ弱く、些細なことでもひっそりと凹んでいたりします。タフで強い人を装いつつもじつは結構繊細で気にしがちなんです。■ おとめ座（8/23〜9/22）【相手次第で超ドライ】困っている人を放って置けず正義感が強いおとめ座の男性。ですが、相手次第では超無関心になったり、辛辣な言動をとったりと手厳しい態度をとることも。甘えすぎると痛い目を見ます。■ 裏の性格も愛せますか？意中の彼や彼氏の裏の性格はどうでしたか？絶対に当てはまるワケではありませんが、比較的そのような傾向は高め。欠点を愛することができればそれは本物の愛ですが、無理は禁物。自分にとってどうしても許せない欠点なら、早めに諦めて次を探すのがベターです。（美佳／ライター）（愛カツ編集部）●てんびん座～うお座までの男性の裏の顔は？presented by愛カツ （）

俳優の吉沢亮が7日、都内で行われた映画『僕のヒーローアカデミア THE MOVIE ワールド ヒーローズ ミッション』の公開記念舞台挨拶に登壇。ヒロアカの大ファンで、ロディ・ソウルの声を演じた吉沢は、本作に参加できた喜びを語り、また、自身が直筆した劇中に登場するロディ・ソウルのサインが公開されると、「あえて汚く書いているだけですからね!」と説明した。堀越耕平先生がデザインの原案を手がけた劇場版オリジナルのキャラクター、ロディ・ソウルの声を演じた吉沢。緑谷出久(デク)役の山下大輝、爆豪勝己役の岡本信彦、轟焦凍役の梶裕貴とともに登壇し、「連載当初から大ファンであるヒロアカの映画3作目にご一緒させていただいて、これだけたくさんの方に見ていただいている。今ものすごく幸せな気持ちです」と喜びを語った。司会者から感極まった表情が見受けられると言われると、感極まった表情を作って笑いを誘い、ヒロアカの世界に入った気持ちを聞かれると「……最高です」と振り絞って告白。梶が「言われてから表情を作った気がする」とツッコんだ。吉沢は改めて、「めちゃくちゃうれしいですよ」と喜びを語りつつ、「ずっと劇場版も見てますし、アニメも全部欠かさず、原作も見ている作品。しかもこんないい役で出させていただいて、もちろんうれしいですけど、ちょっとおこがましいというか……」と恐縮。「リスペクトを込めて全力でやらせていただきました」と述べ、梶は「見ていただければ納得のロディ・ソウルです」と太鼓判を押した。また、劇中に登場するロディ・ソウルのサインが吉沢の直筆であることが明かされ、スクリーンにその文字が登場。吉沢は「これ、あえて汚く書いているだけですからね。本気で書けばもっと全然きれいですから! ロディが書いたであろうという。僕の思うロディがすべて詰まっています」と説明し、梶、山下、岡本は「味がある」「ロディならでは」「吉沢さんにしか書けない」などとコメントした。劇場版第3弾となる本作は、世界が舞台。世界中の“個性”保持者の殲滅を目論む謎の集団・ヒューマライズから人々を救うため、全世界からプロヒーローが集結し、世界選抜ヒーローチームを結成。インターン中だった出久・爆豪・轟をはじめ、雄英高校ヒーロー科の生徒たちもメンバーとして加わり、プロヒーローたちと共に世界の危機に立ち向かう。「感極まった表情」と言われて表情を作る吉沢亮吉沢亮直筆のロディ・ソウルのサイン

恋の駆け引きといえば「押して引いて」が基本的な手段としてあげられるでしょう。しかし、すでに相手に把握されてしまっている場合もあるので、裏をかかなくてはいけません。ここぞというときに使うと、相手の気持ちをグッと引き寄せることはできますが、タイミングややり方を間違えると相手との距離が広がってしまいます。そうならないためにも、今回は「恋の駆け引き上級編」と題して、男性の気を引く方法をご紹介します。実際に男性の声もまじえてご紹介するので、参考にしながらあなたも試してみてください。■ 印象のギャップをつくる会ったときのギャップは彼からの気持ちをグッと引き寄せる方法のひとつです。「彼女と付き合う前、友だちから『あの子は堅い』という噂を聞いていたんです。ちょっと警戒していたのですが、実際に会うと楽しくて事前情報とのギャップがあっただけに余計にいい子だと思いました」（26歳男性／番組制作）周りからの評判と実際に会ったときのギャップは誰もが惹かれてしまうもの。そのギャップが良いほど、彼の気持ちはグッと近づきます。あえて印象のギャップを作るのも一つの手ですが、あまり凝りすぎないように注意しましょう。■ とにかく押す！「押して引いて」が基本と言われますが、駆け引きができない不器用な女性を好む男性もいます。「彼女と出会ったとき、僕はあまり興味がなかったんです。でも、彼女が積極的で、何度も断ったんですがそれでもめげずに連絡をくれたんです。とにかく気持ちを伝えてくれて、真面目な人なんだと思って惹かれていきました」（28歳男性／IT）とにかく押して、うまく不器用さをアピールすれば、それが純粋や真面目といったイメージにつながって好印象を与えられます。しかし、押しすぎて相手にうざいと思われたり、逆に引かれてしまうのは本末転倒です。相手にうざいと思われない程度に、自分の気持ちを彼に伝え続けてみましょう。■ 突然の呼び出し女性から急に呼び出しをもらったら、たいていの男性はドキッとします。何かあったのか、どういう理由なのか、いろいろと思いを巡らせてしまいます。ただ、突然呼び出すというのは、あまり礼儀のいいことではありません。あらかじめ連絡して、予定を立てて会うのが筋でしょう。しかし、一方でこのような上級テクニックとして使うこともあるようです。「女の子から急に『いま何してますか？』と連絡があって、急だし面倒くさいから誘いは断るんだけど、ちょっとだけ悪いなという気持ちもあるんです。だから、次はOKしようという気持ちになります」（25歳男性／教育）突然の誘いで断ったあとに残る「申し訳ない」という気持ちを誘うのがこのテクニック。あまり頻繁に使うと逆効果ですが、たまに使ってみてはいかがでしょうか。突然の誘いがあった、という点でも男性の印象にはきっと残っているはずです。■ 心は熱く、脳は冷静に恋愛の駆け引きは、効果的に使うものですが、なかなかタイミングが難しいものです。タイミングを間違えると相手を引かせてしまうことになってしまい、元も子もありません。だからこそ、駆け引きをするうえでとにかく大切なのは、熱くなり過ぎないことです。あくまでも自分は想いを持っていても、冷静でいましょう。ついつい熱くなってしまって、周りが見えなくなると、相手が迷惑だと感じる行為も分からなくなります。駆け引きは二人の距離を縮めるスパイスです。効果的に仕掛けましょう。（大木アンヌ／ライター）（愛カツ編集部）●ボディタッチはどこがベスト？モテる女性が自然とやっている恋愛テクニック5つpresented by愛カツ （）

身近な人の裏性格に気付いたことはありますか。いつもは見せないような性格は裏性格と呼ばれます。ここでは誕生日占いで、あなたの裏性格をみてみましょう。17日生まれ素直なあなたは、自分の欲望にも貪欲なところがあります。希望がハッキリしているので、自然に自分の道を選び取り、進んで行くでしょう。そのためトラブルに弱い裏性格をもちます。順調なら問題ありませんが、不安を感じたらどんどんマイナス思考になることも多いはず。なるべく明るい希望を思い描き、諦めない姿勢を貫くよう心がけると良さそうです。18日生まれロマンチストなあなた。神秘的なものに縁が深く、感情的に不安定になりやすい面があります。大人っぽい考え方をするので、そのギャップは激しいはず。あまり周囲に知られることはないかもしれません。そのため素直に相談できないタイプで、ストレスを抱えがちです。自分のストレスを自覚し、発散できるような楽しみを見つけるといいでしょう。19日生まれバランスのとれたあなたは、明るく周囲を照らす性質があります。そのため影響力がバツグン。巻き込み型なので、いつの間にか口にした言葉が周りを動かしているはずです。軽い言葉ひとつでも巻き込んでしまうのですが、いったことを忘れやすい裏性格があります。なるべく言葉は慎重に選び、どう話したかを覚えておくようにするといいでしょう。20日生まれとても器用なあなたは、色々なことを同時にこなせます。ただその一方で、これなら負けないという強みをもつのが苦手かもしれません。なんでもできてしまうため、浅く広い知識と経験になりがちです。人に流されやすいタイプでもあるので、なるべく自分の意志をもつよう心がけましょう。好きなことに徹底的に入り込むとやる気がアップするはずです。21日生まれまわりから一目置かれるあなた。完全主義者なので、弱みを見せることがないでしょう。ただし知らない世界へチャレンジするときには、かなりの弱気さが顔をだすはず。自分のテリトリーが決まっているので、その中であれば大丈夫。しかし一歩でも外に出ると、なかなか元気になれないでしょう。あなたを素直に表現すれば、新しい世界でも思いのままに過ごせます。22日生まれ向上心をもつあなたですが、身近な人の顔色を気にするところがあります。そのため、やりたいことと現実にギャップが生まれやすいでしょう。周囲からの影響を強く受けるタイプなので、その場の空気に左右されることもしばしば。多角的な判断力があるからこそ、もどかしく感じることが多いはずです。なるべくなら、あなた自身がやりたいことを主張するといいでしょう。23日生まれパワフルなあなたは正義感が強いタイプ。そのため、目の前のことで精一杯になりがちです。とても熱いタイプだからこそ、細かなことは忘れてしまうのでしょう。結果さえ上々であれば気にしない、というスタンスであることも多いはず。魅力的なので、周囲から甘やかされる可能性も高めです。できれば自分をより律すると、さらに冷静になれるでしょう。24日生まれクールなあなたは、周囲から信頼されるタイプです。それでもあなたは、どこか自分を疑うことが多いはず。まわりに振り回されやすいので、これでいいのかと自問自答しがちです。公平な目をもつからこそ、周囲からの影響を強く受けてしまうのでしょう。もし迷うようなら、直感を信じてみてください。そして自分に自信をもてるものを大切にするといいでしょう。25日生まれ多面的な魅力にあふれたあなた。そのため、かなり個性的なところがあります。たとえ周囲が理解してくれなくとも、自分のやりたいことを貫き通してしまうでしょう。あまり認知度が高くないような、風変わりな趣味に没頭することもあるはず。ただし、あなた自身は変わっているとは思わないかもしれません。マイペースに素の自分を出せるのがあなたの強みです。26日生まれ誠実なあなたは、困難を突破できる実力をもちます。ただし、向こう見ずな裏性格もあるのです。納得するまで諦めないので、何回も失敗しながら進みがち。それでも成功者となれるのは、意志の強さが段違いだからでしょう。イメージ能力に優れていますが、どれだけ現実的に行動できたかで人生が変わりやすいタイプです。27日生まれしっかり者のあなたは、なんでもそつなくこなせるタイプ。ただし、一度の失敗が大きく尾を引くことがあります。どうしても納得できない場合には、とことんまで食い下がるでしょう。気持ちを立て直すまで、少し時間が必要な裏性格なのです。とはいえ気持ちの切り替えが上手になれば、持ち前の根気で諦めない気質が強まるはず。28日生まれ天才肌のあなたは、気持ちの波が激しい裏性格があります。繊細なところを隠したがるので、いつでも気を張り詰めている場合も多め。たとえば疲れを感じても休まず、どんどん進めてしまうのです。まわりの人の意見を重視し従うこともありますが、結果的には自分の考えを押し通すでしょう。本音と建て前を無意識のうちに使い分けるところもあり、立ち回りは上手なはずです。29日生まれ運勢の波が激しい29日生まれのあなた。1か0かになりやすいのですが、そのシビアさは裏性格にも表れます。弱者に対して、あまり同情心を感じないのです。頑張り屋さんのあなただからこそ、努力をしない人には厳しく接しがちでしょう。あなた自身が甘えたがらないのも特徴的。なんでもひとりで頑張ってしまうのです。いったん挫折を味わうとかなり柔和になれますが、それでも強さは変わりません。激しさの裏の優しさを、本当に親しい人にしか見せないところもあります。30日生まれ穏やかで社交的なあなたですが、かなり知的なタイプです。好奇心が旺盛なので、色々なことを常に考えているでしょう。そのため、中途半端になる場合があります。あれこれ手を出しすぎて、意志に反し初志貫徹しないことも。優柔不断な面が強まれば、さらに落ち着かない性質が顔を出すでしょう。自分を冷静に見ているので、そんな自分を不甲斐なく思うこともあるはずです。人付き合いが良すぎて流されたら、少し踏みとどまると楽になれます。31日生まれ癒し系のあなたは、色々な人に優しく接し、感謝されることも多いでしょう。ただし人の顔色を気にする裏性格があります。あまりにも人の気持ちを読みとりすぎてしまい、自分の本心を見失うことも。またナチュラルな魅力をもつあなたですが、親しい人には頑固なところを見せることも多いはず。その変わりように、驚かれることも少なくないでしょう。実際は感情が強いタイプなので、気持ちのままに突っ走ることも多いのです。普段は折り合いが上手につくよう頑張っているはず。少し自分を複雑なタイプだと感じるなら、裏性格が強く作用している場合があります。しかしすべてがあなたなので、優しく自分を受け入れてくださいね。（恋愛jp編集部）

どんな人でも、裏の顔を持つ傾向があります。しかし、自分の裏の一面を知らない人も多いはず。あなたは、いったいどんな裏の顔を持っているのでしょうか。そこで今回は、血液型別に「あなたの誰にも見せない裏性格」をご紹介いたします。■ A型の女性は【こまやかに見えて裏では雑】A型のあなたには、とても丁寧でこまやかなところがあります。ただ、それは誰かに見られていることが前提で、家の中などひとりのときにはかなり適当な傾向も……。そのため、急に自宅に人を呼ぶと散らかり放題で引かれるシーンも少なくないかも。ときにこの子本当は雑なのかも……と思われてしまうこともあるでしょう。相手がいなくても、日頃から身の回りをキレイにしておくと、相手にマイナスな印象を与えることは少なくなるはずですよ。■ B型の女性は【おおらかなようで根に持つ】B型のあなたには、おおらかで何でも許せる包容力があるようです。割といつでもニコニコしているため、周囲の人には多少の悪口やヒドイことをされても、気にも止めない人だと思われているかもしれません。しかし、じつは記憶力がよく、自分がされたことを根に持つところも……。腹が立ったらそのときに伝えるようにすると、根に持つほど嫌な気持ちになることが少なくなるでしょう。ストレスも少なるはずですよ。■ O型の女性は【世話焼きゆえに押しつけがましくなる】O型のあなたは、いわゆる「アネゴ肌」タイプ。周囲の人達の世話をあれこれ焼くことのを好むところがあるのではないでしょうか。そのため、自分を必要としてくれる相手やちょっとザンネンな人に何かをしてあげたいという気持ちも強く表れがちなことも。ただそれは時に、相手に「親切心を押し付けられている」と感じられてしまうかも。相手がどんな気持ちになるのか考えて行動すると、相手とスムーズに距離を縮められるはず。■ AB型の女性は【八方美人で誰にでもいい顔をしがち】AB型のあなたには、誰にでもいい顔をするところがあるようですね。いわゆる「八方美人」タイプです。広いけど浅い付き合いを選んでしまうことも多いのではないでしょうか。それ自体が悪いことではないのですが、友達は多いのに本当に何でも言える人がいなかったり、親友に愛想をつかされてしまったりすることがあるかもしれません。周りの人と本音で語り合う機会を増やすと、より充実した人間関係が築けるはず。■ 裏の性格を把握してより魅力的な人になろう！初めから完璧な人間なんて、そういるものではありません。人は周りの人たちとの関係のなかで、ダメな部分が修正されたり、良い部分が伸ばされていったりするものです。今回ご紹介した内容を参考に、自分の裏の性格を把握して、より魅力的な人になっていきましょう。（脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

お店の裏メニューや裏技を知っていると、何倍も楽しむことができます。今回は、ハンバーグがおいしい『びっくりドンキー』で使えるちょっとした裏技を紹介します。無料で〇〇をもらえる今回裏技をInstagramにアップしていたのは、専業主婦を楽しむ！さん。無料でもらえる３つのアイテムと、１つのサービスを投稿していました。その内容とは…。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る 専業主婦を楽しむ！(@iii64___home)がシェアした投稿 ・ハンバーグソースが無料でもらえる。・ドンキーマヨネーズが無料でもらえる。・おしぼりが無料でもらえる。・チーズをトロトロにしてくれる！どれも嬉しいものばかりです。特に、チーズをトロトロにしてくれることを知らなかった人も多いのではないでしょうか。ちょっとした裏技ですが、これを知っているだけで得した気分になれますね。[文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部]

現在公開中の映画『裏アカ』より神尾楓珠が演じる、ゆーとの未公開シーンが解禁となった。木村大作や降旗康男、原田眞人、成島出ら日本を代表する数々の名監督の下で厚い信頼とともに助監督を務めてきた加藤卓哉が「TSUTAYA CREATORS’ PROGRAM FILM 2015」で準グランプリを受賞し、長編監督デビュー作となったのが本作だ。脚本は『そこのみにて光輝く』（2013年）、『オーバー・フェンス』（2016年）の高田亮と、加藤卓哉の共同脚本。その題材は今の社会や時代が持つ2面性を象徴する“SNSの裏アカウント”。裏アカウントを通して出会う男女の姿から、現代に生きる者が抱える葛藤や欲望、そして性への衝動を赤裸々に描き出し、観る者の心に突き刺さるセンセーショナルな人間ドラマへと昇華させている。主演は映画『火口のふたり』（2019年）で第93回「キネマ旬報ベスト・テン」主演女優賞をはじめ各賞で高い評価を獲得したほか、話題となったドラマ『恋はつづくよどこまでも』や『共演NG』、『岸辺露伴は動かない』などに出演し確かな演技力で注目を集める瀧内公美。主人公を翻弄する相手役にはドラマ『3年A組 ―今から皆さんは、人質です―』で注目を集め『ギルティ ～この恋は罪ですか？～』など話題作への出演が続き、2021年には映画『彼女が好きなものは』や『20歳のソウル』などの主演作品が控える、若手実力派俳優の神尾楓珠。そのほか市川知宏にSUMIRE、田中要次、神戸浩、松浦祐也、仁科貴、ふせえりといった個性豊かな俳優陣が名を連ねた。公開となった未公開シーンはセリフのない、ゆーとが最後に新宿で誰かを待っていて結局誰も現れず去っていく場面。雨の音と街の音、BGM、音のすべてが彼の心情を描く。神尾の横顔や鋭い目、そして撮影当時20歳のあどけなさも相まって、今にも吸い込まれていきそうな存在感だ。これは彼の、その後を伝えるカットとなっており本編では語られぬ真知子（瀧内）への想いも物語られている。また4月16日(金)に渋谷・シネクイントにて神尾楓珠と加藤監督が登壇する舞台挨拶が決定している。ゆーとを演じるに当たっての役作りや撮影の裏が語られる場となるだろう。詳細はシネクイント公式HP（ ）をチェックしてほしい。『裏アカ』公開中

人からの印象と本当の自分は、意外と差があるもの。あなたにも他の人たちからしたら「え……？」と驚くような裏の顔があるのです。そこで今回は、12星座別にあなたの裏の性格をご紹介します。■ おひつじ座（3/21〜4/19）…意外と寂しがり屋我が道をガンガン進む独立独歩な感じが強いおひつじ座の女性。単独行動が好きそうなイメージですが、じつは思いのほか寂しがり屋な一面を持っているでしょう。■ おうし座（4/20〜5/21）…じつはとっても色っぽい清楚で素朴なイメージが強いおうし座の女性。じつは性的欲求が強く、とっても色っぽい雰囲気を持っています。おうし座女性の人生のメインは、安心・安定・快楽なところがあるかも。■ ふたご座（5/22〜6/21）…思いのほか、自分勝手でわがまま陽気でコミュニケーション能力が高いふたご座の女性。人付き合いが上手そうに見えて、じつは自分勝手なところがあります。都合の悪いことは見てないフリ、聞いてないフリをしたり、時にはさりげなく嘘をつくこともあるかも。■ かに座（6/22〜7/22）…喜怒哀楽が激しい優しくて共感能力が高いかに座の女性。じつは感情のままに生きており、喜怒哀楽が激しく、些細なことで傷つき殻にこもって、意固地になってしまうことも。■ しし座（7/23〜8/22）…じつはいたって平凡派手でカリスマ性があるイメージが強いしし座の女性。ですがじつは、本人はいたって平凡。あえて派手な自分を演じたり、誰もが羨む男性を捕まえたりしてプライドを保っているところがあるでしょう。■ おとめ座（8/23〜9/22）…怒らせるとかなり怖い内気で控えめな印象のおとめ座の女性。ですがじつはとっても批判家で、ドス黒い感情を持っているところが。怒りが大爆発したときは、辛辣な言葉で相手をコーナーに追いやり再起不能にさせてしまうこともあるでしょう。■ てんびん座（9/23〜10/23）…家ではだらしない面も美意識が高いてんびん座の女性は、いつもおしゃれなイメージが強いところがあります。しかし、家の中ではボサボサの髪に薄汚れた部屋着……など、そこそこだらしなかったり。自覚なくオン・オフが激しいタイプかも。■ さそり座（10/24〜11/22）…じつはひねくれた性格ミステリアスで怒らせたら怖そうなさそり座の女性。じつはとっても恐怖心が強く、強迫観念に支配されやすい人。自分を守るためなのか、なかなか素直になれず、ひねくれた性格を引きずっていることも。■ いて座（11/23〜12/21）…少し自惚れ屋かもプライドが高く、自由奔放ないて座の女性。かしこそうに見えて、じつは「私は他の人より優れている」と少し自惚れているところがあります。さりげなくマウントをとって自分のすごさをアピールするところがあるでしょう。■ やぎ座（12/22〜1/20）…真っ当に見えてずるがしこい真面目で出世意欲が高いやぎ座の女性。何かと嫉妬心と敵対心が強く、自分の昇進のために全力で努力をしつつ、裏でライバルの足をちょっと引っ張るずるがしこい一面も……。■ みずがめ座（1/21〜2/18）…じつは結構かまってちゃん理性的で一匹オオカミなイメージがあるみずがめ座の女性。ですが、じつはけっこうかまってちゃん。メンタルのバランスも崩しやすいので、好きな人に対しては重くになることもあるかも。■ うお座（2/19〜3/20）…自分の人生なのに人任せ慈悲深いうお座の女性。ただ、気分屋で責任感に欠けるため、面倒なことは人の同情を引いて丸投げしたり、うまくいかなかったら言い訳したりするところが。自分の人生なのに、誰かにどうにかしてもらおうとする、少し甘い考えをしているかもしれません。■ 良くも悪くも裏の顔自分の裏の顔は、なかなか自分ではわからないですよね。しかし、うっすら自分でも気づいている部分があるはず。今回ご紹介した内容を参考に、自分の性格を客観的に理解してみてくださいね。（美佳／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

今回ご紹介するのは、映画『 裏アカ』。SNSの裏アカウントを通して出会う男女を通して、現代に生きる者が抱える葛藤や欲望を赤裸々に描いた人間ドラマです。裏アカにハマっていく主人公・真知子を魅了する年下の男・ゆーとを演じた神尾楓珠さんにお話をうかがいました。【イケメンで観るドラマ&映画】vol. 77「SNSとの向き合い方が変わる映画です」長澤まさみさんと高橋一生さんが共演した『嘘を愛する女』、池田エライザさん主演の『ルームロンダリング』、中条あやみさん主演の『水上のフライト』といった注目作を次々と生み出している、映像企画とクリエイターの発掘プログラム・TSUTAYA CREATORS’ PROGRAM FILM。2015年に準グランプリを受賞した映像企画『裏アカ』が満を持して映画化されました。本作で長編監督デビューを果たした加藤卓哉監督がテーマとしたのは、現代社会の二面性を象徴する、SNSの裏アカウント（通称／裏アカ）。主人公は、青山のアパレルショップで店長を務める伊藤真知子。満たされない日々を送っていた彼女は、SNSの裏アカウントを作り、胸元の際どい写真を投稿。表の世界では決して得られない反応に快感を覚えていきます。投稿は過激さを増し、フォロワーのひとりである年下の男・ゆーとに誘われるがまま、一度きりの関係を持つことに。ところがその後、ふたりは仕事の現場で予想外の再会を果たします。主人公の真知子を演じたのは、瀧内公美さん。映画『火口のふたり』で第93回キネマ旬報の主演女優賞と第41回ヨコハマ映画祭最優秀新人賞を受賞した演技派女優です。真知子を魅了するゆーと役には、演技の実力と美しいルックスを兼ね備えた、いま人気急上昇中の若手俳優・神尾楓珠さん。本作では、表と裏の顔を巧みに使い分ける年下の男の心情を繊細に表現。濃厚なラブシーンにも果敢に挑戦し、瀧内公美さんに引けを取らない熱演を見せ、観る者に鮮烈な印象を残します。ーーゆーとに共感したところを教えてください。神尾さんこの作品は、2年前に撮りました。当時の僕は20歳で、周りの期待に応えなければならないと強く思うあまり、仕事が終わってひとりになると、疲れを感じるときもありました。そういうところは、ゆーとと似ているのかもしれません。彼は表の顔では仕事のできる男としてふるまい、裏の顔で本心を見せていましたから。ーー演じる際に苦労したところは？神尾さん僕はもともと感情を秘めるタイプなので、裏の顔は演じやすかったです。仕事のできる男という役を、自分の想像だけで作り上げていくことのほうが、難しさを感じました。ーーそんなクールな神尾さんが感情を表に出す瞬間は、どのようなときですか？神尾さん友達と話すときですね。たくさん話しますし、ずっと笑っています。ーーお友達から、いじられることは？神尾さん僕はいじられキャラではないので、友達からいじられることはありません。ーー3月9日放送の『ウチのガヤがすみません!』（日本テレビ系）では、芸人さんたちからかなりいじられていて笑いを誘っていました（笑）。神尾さんあの状況が特殊だったんです。放送後は、取材の現場が怖くなりました。あの番組をご覧になった方は、僕が何を言っても薄っぺらいやつだという印象を受けるんじゃないかと（笑）。ーーいえいえ。神尾さんのユニークな一面を知って、ファンが増えたと思いますよ（笑）。本作でも、濃厚なシーンを演じて、新境地を開拓されています。演じる際に難しさは感じましたか？神尾さん脱ぐこと自体に抵抗はありませんでした。ただ、受け身のベッドシーンは経験がありましたが、自分がリードするのは初めてのことで。特にこの作品ならではの、特殊な導線を経てのベッドシーンが難しかったです。ーー大胆に脱いでいらっしゃいますが、現時点では神尾さん史上、最大の露出？神尾さんその通りです（笑）。ーー若い頃から難しい役に次々と挑戦されている印象を受けます。神尾さんが尊敬する俳優は？神尾さん菅田将暉さんです。『3年A組-今から皆さんは、人質です-』（2019年）で共演させていただいたときは、1対1のやり取りがありませんでした。あれから2年が経ちました。また共演させていただく機会があれば、1対1で正面からぶつかっていきたいです。ーー本作は、余韻の残る結末となっています。あの後、ゆーとの未来がどうあってほしいと思いますか？神尾さんどのようなかたちであれ、ゆーとがもやもやを断ち切って、幸せになってほしいと思います。ーー最後に、この作品の見どころを教えてください。神尾さんこの映画と全く同じ状況に陥ることはないかもしれませんが、自分が同じ立場になってもおかしくないと思えるほど、とてもリアルな物語に仕上がっています。この映画を観ると、SNSとの向き合い方が変わると思います。ぜひ劇場でご覧いただきたいです。インタビューのこぼれ話キスシーンを多くこなしていることから、“キス番長”の異名を持つ神尾さん。これまでにもっとも印象に残ったキスシーンを聞くと「19歳のときにTVドラマ『恋のツキ』（2018年）で演じたキスシーンです。徳永えりさんを相手に、初めての激しいキスシーンを演じています」。『裏アカ』で、神尾さんのファンになった方は、要チェックです！Information『裏アカ』4月2日（金）より、新宿武蔵野館、池袋HUMAXシネマズ、渋谷シネクイントほかにて全国公開出演：瀧内公美、神尾楓珠、市川知宏、SUMIRE、神戸浩、松浦祐也、仁科貴、ふせえり、田中要次ほか©2020 映画『裏アカ』製作委員会撮影・安田光優文・田嶋真理 スタイリスト・寒河江健ヘアメイク・奥山信次（barrel）撮影・安田光優 文・田嶋真理 スタイリスト・寒河江健 ヘアメイク・奥山信次(barrel)

SNSの裏アカウントを通じて出会う男女が抱える葛藤や欲望を赤裸々に描き出す、センセーショナルな人間ドラマ、映画『裏アカ』が4月2日（金）より全国ロードショーとなる。裏の顔と表の顔を巧みに使い分け、ヒロインを翻弄する青年「ゆーと」を演じた神尾楓珠の動画インタビューをお届けする。映画『裏アカ』は4月2日（金）より全国公開神尾楓珠さんのサイン入りチェキを2名様にプレゼント！ぴあアプリを ダウンロード（dpia-app://contentAll?contentId=c2d0a0fb-21fa-4b21-8929-b1c11e1f8713&contentTypeId=2） すると、この記事内に応募ボタンがあります。

 マクドナルドの大人気定番商品「マックフライポテト」。実はある裏技で「新味」や「味変」を楽しむことができるんです。今回はポテトの裏技を3つご紹介します！ 裏技その1：＋30円でポテトを新味に！ 商品名：フィレオフィッシュバリューランチ（セット） 550円（税込）商品名：シャカシャカポテト鶏にんにくから揚げ味シーズニング 30円 マクドナルドではこの春、期間限定で「シャカシャカポテト 鶏にんにくから揚げ味」が発売されています。紙袋にポテトとシーズニングを入れシャカシャカ振って、ポテトに味をつける商品です。  このシーズニング、バリューセットに＋30円するだけで買えるのをご存知ですか？ 実際に試してみると、お味は「リアルから揚げの味！」 和風な醤油の味とにんにくが効いていて食欲もアップでした。アクセントのブラックペッパーもいい感じ。＋30円でいつもと違う味を楽しめてお得気分でした♪ 裏技その2：「シャカチキ」のシーズニングで味変！ 商品名：マックフライポテトMサイズ 280円商品名：シャカチキレッドペッパー味シーズニング 30円商品名：シャカチキチェダーチーズ味シーズニング 30円 マクドナルドには「シャカチキ」というチキンが販売されています。プレーンのほか、「レッドペッパー」と「チェダーチーズ」があり、このシャカチキ用のシーズニングは1個30円で単品で買うことができます。このシーズニングをポテトに使うと超おいしいんです！  レッドペッパー味はほどよくピリ辛で大人ウケばっちりの味わい。チェダーチーズ味は濃厚なチーズの香りと味で、チーズ好きにはたまらないおいしさでした。どちらもポテトと相性ばっちりでしたよ♪ この裏技は知らなかった……！  ちなみに、シャカチキを購入する場合、シーズニングは2個まで無料なんです！ そのうち1つをポテトにトッピングするのもアリですね。 裏技その3：ポテトの塩加減をオーダーできる マクドナルドのポテトは「塩抜き」「塩少なめ」「塩多め」のオーダーができます（※店舗の状況によっては対応不可の場合もあります）。また、「塩少なめ」「塩多め」に関しては、別添えで塩をもらい、自分で好みの塩加減に調整することができます（※店舗の状況により対応は異なります）。 塩分を自分好みに調整できるのは嬉しいですよね。特に、塩分の摂りすぎが気になる妊婦さんや小さな子どもにはありがたいサービスです。 ちなみに、「塩抜き」と「塩少なめ」は新たに作る必要があるので「揚げてスグ」で提供されることが多いのだとか（※店舗の状況により異なります。またすべてのポテトが規定時間内の揚げたて提供です）。自分好みの塩加減でカリカリのポテトがいただけるのは嬉しいですね。 実際、私も塩分が気になるため「塩少なめ」でオーダーしてみたのですが、ラッキーなことに揚げたてのポテト♪ 「塩少なめ」もおいしかったです。  マクドナルドのポテトをさらにおいしくいただくための裏技。「新味」も「味変」もとってもおいしかったのでぜひ試してみてくださいね！ ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中！ 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者：ライター 「コストモ」管理人 トコ子「コストモ～コストコおすすめ商品の口コミブログ～」を運営している管理人トコ子。兵庫県在住の一児の母で元ライターの主婦。ブログではコストコで話題の食材、日用品などを詳しく紹介しています！気になる他店との値段比較もしています。

 マクドナルドでオーダーする際にお得になる裏技があるのをご存知でしょうか。今回、期間限定の新メニュー「ヤッキー（しょうが焼きバーガー）セット」（500円・税込）で、実際に裏技を試してみました♪ 裏技1：具材は「増量」がお得！ 裏技その1、「具材は“増量”がお得！」です。ヤッキー（しょうが焼きバーガー）には、ポークパティと、レタス、オニオン、しょうが醤油ソースが入っています。オーダー時に「具材をすべて増量でお願いします」と言えば、オニオン、しょうが醤油ソースを無料で増量してもらえました。 実際に試してみましたが、食べ応えが増して、とってもお得な気分を味わえました♪ 裏技2：サイドメニューはポテトかサラダがお得！ マクドナルドのサイドメニューは以下の5つの中から選べます。どれを選ぶのが一番お得なのでしょうか。 ・マックフライポテト（Mサイズ 単品280円）・チキンマックナゲット（単品200円）・サイドサラダ（単品280円）・えだまめコーン（単品250円）・ヨーグルト（単品190円） ということで、裏技その2「サイドメニューは“マックフライポテト”または“サイドサラダ”がお得！」です。 ポテトとサラダ、この2つが単品で280円と一番単価が高いんです！ よってお得！その次に単価が高いのは「えだまめコーン」です。個人的には「チキンマックナゲット」の単価が一番高いのでは、と思っていたので意外な結果でした！ 裏技3：ドリンクは「氷なし」でお得！ 裏技その3「ドリンクは氷なしでお得！」です。通常カップドリンクには氷が入っているのですが、オーダー時に「氷なしでお願いします」と伝えると、氷なしのドリンクをいただけます。 マクドナルドに問い合わせをしたところ「氷の有無にかかわらず、決められたカップ線までドリンクを注いでいます」とのことでした。ということは、氷が無い分、ドリンクが多めに入っているということ。ドリンクをたくさん飲みたい方、小さいお子さんや妊婦さんなど、冷たいドリンクを避けたい方にもありがたいサービスですね。 ただし、氷抜きができないコールドドリンクもあるとのことですので、オーダー時にご確認くださいね。 裏技4：お水は無料でお得！ 裏技その4「お水は無料でお得！」です。オーダー時に「お水をください」と言うことでいただけます。ドリンクを飲み干したけどまだ少しだけ喉が渇いている、というときにお得でありがたいサービスですよね。ジュースをまだ飲めない小さいお子さん連れの際にも大変便利です。  以上、新メニューの「ヤッキー（しょうが焼きバーガー）セット」で裏技を試してみました。どれも快く対応いただきました。知っておくととってもお得なマクドナルドの裏技、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中！ 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者：ライター 「コストモ」管理人 トコ子「コストモ～コストコおすすめ商品の口コミブログ～」を運営している管理人トコ子。兵庫県在住の一児の母で元ライターの主婦。ブログではコストコで話題の食材、日用品などを詳しく紹介しています！気になる他店との値段比較もしています。