恋愛に夢中なときに見落としがちなこと恋愛は楽しさと辛さを伴うもの…。今注目すべきリスクを紹介します。[nextpage title="`Ka0kY"N-0j0h0M0k=0h0W0L0a0j0S0h"]恋愛に夢中なときに見落としがちなこと恋愛に没頭するのはよいことだが、過度になると他の重要なことが見逃される可能性があります。恋人中心の生活になると、過剰な気遣いや強制的な努力が生じがち…。恋愛を楽しむ一方で、他の楽しみも見つけることが重要かもしれません。独身時期を歩む苦悩「恋愛依存症」の人々にとって、恋愛の不在は生きがいの喪失と感じられることも…。また「恋人がいない期間」を克服するのが難しくなるでしょう。そうすると、身近な人と関係を始めたり、あわてて関係を持つことがあるかもしれません。[nextpage title="`Ka0kn0N0N0j0D00F0k"]恋愛に完全依存しないで恋愛は楽しいが、次のパートナーを見つけるまで別れを決断できない、または不満を他の人との関係で埋めようとする場合、本来の目標を見失っている可能性があります。「恋愛」を始めた目的、期待は何だったかを振り返ることで、誤った選択を減らすことができるでしょう。本当に求めるものを考える欲しいものが手に入らない場合、問題は「アプローチ方法」にある可能性があります。まずは、真に望むものをじっくり考えてみることから始めてみましょう。(愛カツ編集部)
2024年03月01日彼も本気?それとも…見落としやすい脈なしサイン気になるあの人が自分のことをどう思っているのか、それが気になって落ち着かないということもあるでしょう。今回は「見落としやすい脈なしサイン」について紹介します。「また今度ね」という表現が使われているもし、あなたが彼を誘ったとき、その返事が「うん、また今度ね」となる場合、これは「脈なし」のサインかもしれません。明るい声色で応えられたら、一瞬は「もしかすると私の思いが通じてる?」と思ってしまうかもしれません。ですが、具体的な日取りを決めなかったり、あなたが誘わない限り、何も提案してこない男性には注意が必要です。彼らは、本当は乗り気ではないけれど、断りきれないから『また今度』と言っているのかもしれません。他の男性を紹介することが多い親切な男性は、好意を持っていない女性に対しても直接的に断ることはできないでしょう。そのため、彼らは代わりに他の男性を紹介することで、あなたの注目が自分から逸れるのを期待しているのかもしれません。そんなときは「君には僕ではなく、他の誰かを好きになって欲しい」という言葉が含まれている可能性があります。恋愛に興味がなさそうに言っている「今のところは彼女は必要ない」「恋愛には無縁な状況だ」と、恋愛に対して興味を示さない態度を見せる男性もいます。その理由としては「君を特別に思っていない」と直接あなたに伝えるよりも「恋愛そのものに興味がない」と言った方がひどいと思われるリスクは低いからだと考えられます。本当に恋愛に興味が無い可能性もあるので、そんな場合には彼から手を引いた方がいいかもしれません。その親切さ、他の人にも一緒?親切な男性は魅力的ではありますが、その優しさが本当に自分だけに向けられているものなのか、よく観察してみてください。自身を傷つけることなく、彼が出す「隠れた脈なしサイン」を見逃してしまわないよう、注意しましょう。(愛カツ編集部)
2024年01月15日皆さんはお金関係の失敗をしたことはありますか?今回は、思わぬ見落としをしていたエピソードと読者の感想を紹介します!イラスト:あかごん社会人を機に引っ越し!大学生時代から1人暮らしをしていた主人公は、社会人になったことをきっかけに引っ越します。そんな主人公は、インターネット契約をしていない分、貯金ができているとわくわくしていたのですが…。いざ口座を確認すると、思いがけない事態が判明しました。解約を忘れていたことが判明!出典:CoordiSnap結局解約を忘れた分の金額は、主人公のミスだったことで返金はされず…。支払い続けた金額は6万円にも上り、思わずゾッとしてしまう主人公。引っ越しのときに、しっかりと確認をしておけばよかった、と強く後悔するのでした。読者の感想無駄にお金が引き落とされてるなんて、相当ショックだったと思います。自分も引っ越しをするときは、必ず確認しようといういい教訓になりました。(30代/女性)書類確認は届いたらすぐするべきだなと思いました。今回のことを機に、次回以降は気をつけられるといいなと思います。(20代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(CoordiSnap編集部)
2023年12月11日意外と見落としやすい!デートで気をつけたいポイント3つ好きな男性とデートするとき、状況によっては注意すべきポイントがあります。今回は、テーマパーク、ショッピング、公園デートといった状況における注意点を、男性からの現実的な体験談を踏まえて紹介します。これからデートを控えている方は、ぜひチェックしてみてくださいね。【テーマパークデート】は会話が途切れない工夫を!「元カノとテーマパークへ行ったとき待ち時間で何を話せばいいのかわからず、気まずくなってしまいました。飲食店でも待つのが苦手な私からすれば、テーマパークの長い列は一大事。話のネタに困らないように工夫してくれる女性はありがたい」(23歳/男性)人気テーマパークほど長い待ち時間は避けられませんよね。男性の中には「待ち時間で話題が尽きるのが不安でテーマパークデートを避けたい」と思っている人もいます。そのような瞬間に話が途切れないようにするためには、女性から会話を切り出すことが大事です。「この後お昼ごはんはどこで食べましょうか?」「最近、このゲームアプリがおもしろいんですよ」と会話を始めると、待ち時間も楽しく感じられるでしょう。【公園デート】では場面に合わせた靴選びがポイント!「公園でのデートの際、彼女が靴擦れを起こし、早めに帰ることになりました。彼女は“新品だけどフラットシューズだから大丈夫”と思っていたようですが、歩き回ることが予想される日には馴染んだ靴を履いてきてほしいですね。新品の靴は靴擦れを避けられないという可能性も考慮して」(24歳/男性)たくさん歩く公園デートでは、靴擦れを防ぐためにも歩きやすい靴を選ぶことが必要です。デートだからとおしゃれするのもいいのですが、本当に楽しいデートを過ごすためにはきちんとした準備が不可欠。新品の靴を避けるだけでなく「これまで長距離を歩いたことがない靴だけど大丈夫」と思っていても予想外に靴擦れが起きてしまうことも十分考えられますよ。【ショッピングデート】は自分だけが楽しい買い物に気をつけて「気になる女性とショッピングデートに行ったのですが、一緒にいる意味がないように感じて楽しさが半減しました。一緒に父親の誕生日プレゼントを選ぼうとは言ったものの、私が提案したアイテムはすべて却下され、何がいいか相談しても結局は自分の選択で決めていました。それからはただ時間がすぎるのを待っただけです…」(24歳/男性)ショッピング中も、男性の意見を聞いて参考にすることは大切です。ただし、自分の意見を聞いてもらった後に却下されたり、アドバイスをもらった後にも自分の好みで選んだりするのは避けたいところ。ショッピングデートでは、自分だけが楽しむのではなく、2人の楽しい時間を心掛けて過ごしてみてくださいね。工夫することで、デートがもっと楽しくなる!今回ご紹介したポイントは、どれも一般的なデートシチュエーションをピックアップしたものです。デートの予定があるのなら、事前準備や当日の配慮を忘れるないようにしてください。小さな工夫が男性に与える印象を変える力になるでしょう。思い出に残る楽しいデートを過ごせるよう、ぜひ今回の情報を役立ててみてください。(愛カツ編集部)
2023年11月12日お風呂掃除をする際は浴槽や床だけでなく、排水口なども掃除しなければなりません。お風呂には、追い焚き口カバーや排水口のパーツなど、忘れがちなポイントがいくつかあります。これらの箇所を綺麗にしていなければ、せっかく浴槽を掃除しても、綺麗なお湯を溜められません。そこでこの記事では、お風呂掃除をする際に見落としがちなポイントをいくつか紹介します。お風呂掃除で忘れがちな3点とはお風呂掃除で忘れがちなポイントをシンプルにまとめてくれたのは、一人暮らしの掃除術を発信しているゆう(y_room_11)さんです。まずは以下の投稿をご覧ください。 この投稿をInstagramで見る ゆう | 一人暮らしの掃除術・暮らしの知恵(@y_room_11)がシェアした投稿 投稿ではお風呂掃除で忘れがちなポイントとして、以下3箇所が紹介されています。排水コア追い焚き口カバー排水口のパーツ浴槽とともに掃除しておきたい上記3箇所を紹介するだけでなく、掃除のやり方も合わせて紹介されているため、初めて一人暮らしをする人にとっても、非常に参考になるでしょう。なおお風呂掃除をする際は、使い古した歯ブラシなどがあると便利です。追い焚き口カバーは特に忘れがちなポイントであるため、ゆうさんの投稿を参考にいつでも清潔に保っておきましょう。[文・構成/grape編集部]
2023年03月30日保育士の中田馨さんが、見落としがちな防災準備や対策について教えてくれました。保育園ではどんな防災対策をおこなっているのかご存知ですか? 園でおこなっている防災準備や対策を各家庭に取り入れてみるのも良いかもしれませんね。ぜひ、一度見直してみましょう!9月1日は「防災の日」でしたね。保育園でも日頃から防災訓練をおこなっています。そこで今回は、防災の準備についてお話しします。各ご家庭でもすでに防災グッズなど準備はされていることだと思いますが、保育園でしている防災準備や対策で何かヒントになればと思います。 保育園でしている避難訓練保育園では月に1回、必ず防災訓練をしています。防災訓練と一言で言っても、地震、津波、大雨、水害、火災、土砂などがあります。お住まいに地域に起こりえる災害について、今一度確認しておくと安心でしょう。保育園での避難訓練では、主に下記の項目を決めて防災訓練をおこなっています。 ・何の災害か?・どのような規模か?・どこの地域で起こったか?・避難場所は? 避難訓練では、実際に避難場所まで子どもたちと行きます。実際に避難訓練をおこなうと、あらかじめ手順を頭に入れていたのに、焦ってしまいできなかった…なんてこともあります。避難場所まで歩いてみると、「このブロック塀が倒れたら通れないかもしれない」「ベビーカーでは移動できないかもしれない」など、課題点が出てきます。また、避難訓練時には必ず、消化器の取り扱いと圧力ゲージを確認しています。 水や食料などの備蓄水や食料などの備蓄は、最低でも7日~10日ほど必要と言います。10日×3食×家族の人数分。と考えるととても多い量ですね。保育園では、定期的に「非常食給食」をおこないます。その日は、非常食を給食に食べるのです。これをおこなうことによって、分かることがあります。それは、「子どもが食べてくれるかどうか」です。例えば、普段市販のベビーフードを食べ慣れていないお子さんは、食べてくれないことがあります。子どもの非常食を用意するときのポイントは、「子どもが食べてくれるものを用意すること」です。普段、食べ慣れている市販のベビーフードを備蓄することはもちろんのこと、市販のベビーフードを食べ慣れていない場合は、保育園の「非常食給食」のように、お家でも非常食を食べる日を作ってみてもよいかもしれません。メーカーにより、食べてくれるメニューもありますので、いくつか試してみてもよいでしょう。また、非常食を入れた箱などには「2022年9月入れ替え」など見える位置に記載しておくと、消費期限をすぎていた!なんてことにはならないのでおすすめですよ。 防災リュックの中身のチェックで見落としがちなこと水や食料などは防災リュックに入っているけれど、その他のものはどうでしょう? 衣服は季節に合ったものが入っていますか?また、夏であっても水害などの場合、寒さも感じられる可能性があるので長そでが1枚入っていると安心です。乳幼児にとって必需品のおむつですが、トイレトレーニングのパッドがあると便利です。私は自分の子どものお出かけ時によく使っていたのですが、おむつよりもかさばりませんし、外でのおむつ替えも簡単で重宝しました。また、大人の簡易トイレも必要です。また、避難する場合に、もしかすると子どもと離れ離れになることもあります。自分の名前など必要最低限の情報を言える年齢ではない場合は、服(背中)にガムテープで名前を書くなどしてもよいかと思います。 高さのある家具や重いもの固定大きな地震が起きた場合、家具が倒れてその下敷きに…ということも考えられます。保育園では高さのある家具は固定して簡単には倒れないようにしています。また、家具のドアは使うたびに閉めることを心がけましょう。引き出しの下の段には重いものを、上の段には軽いものを入れるだけでも、被害が少なくなります。テレビなどの重たい電化製品などには転倒防止グッズを使うと安心です。たまに、「テレビ台に登って、テレビと一緒に倒れちゃいました」なんて報告をご家庭から受けることがあります。家具を固定しておくことは、災害が起きたときだけでなく、普段からのお子さん安全対策としても役立ちます。 普段からの準備があるのとないのでは安心感が全く違います。この機会に家族で、防災について考える時間を取ってみるのもよいですね。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。『いっぺんに作る 赤ちゃんと大人のごはん』(誠文堂新光社)も発売中!
2022年09月11日デート前は、お手入れに力を注ぐ女性も多いのではないでしょうか?しかし、意外と見落としがちなポイントもあるかもしれません。そこで今回は、デート前にチェックしておきたい女性の身だしなみをご紹介していきます。■ 歯紅メイクの中で、定番の口紅。きれいに塗って出かけたのに、いつのまにか口紅が前歯についていた……なんてことはありませんか?とくに濃いカラーだと目立ちますよね。デートの直前にでも、チェックしておくことが大事です!■ お顔の産毛身体のムダ毛処理は意識していても、お顔のケアは忘れがちなところ。近くで見てみると、意外と口周りに濃いめの産毛が生えていることも。デート前のムダ毛処理では、口周りを含めたお顔のお手入れしてあげるといいでしょう。■ 鼻毛気をつけている方も多い鼻毛問題。普通にしていれば見えない場合でも、笑ったときに鼻毛が出てしまうこともあるので要注意!鼻毛処理をするときは、笑顔を作り、鼻毛が出ていないかチェックしておくと安心でしょう。■ 見落としがちな部分こそ、チェック!デート前は、自然と気合いが入りますよね。かわいい自分で会いたい!と努力をする姿は本当にステキだと思います。思いっきりデートを楽しむためにも、見落としがちな身だしなみをチェックしてみてくださいね。(松本ミゾレ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年08月05日前回 の記事長男が初めての習い事「サッカー教室」をはじめたのですが…そのスクールはコーチが細やかで丁寧に教えてくれましたし、少人数で未就学児にとっては安心できる習い事でした。また夫がサッカー好きなので、週末のたびに長男を公園に誘ってボールさばきやシュート練習なども教えていました。ただ、実は大事なことを見落としていたんです。幼児ばかりのサッカーなんて、ボールが転がれば作戦もチームプレーもなく、ひたすら全員ボールに向かって団子状態になってしまうもの。でも、長男は1人だけ違う行動をとっていました。ひたすらコートの外周を走り回っていたんです!最初のうちは「ルールがわかっていないのかな?」と思っていましたが、どうやら違うみたい。そう、この時はまだ気づいていなかったんですが、長男はいわゆるHSC(人一倍敏感な子)の気質があり、大人数が固まって蹴り合ったり服や体を掴まれたりするような激しい場に怯えていたんです。ボール遊びや走り回ることが嫌いなわけではなく、一対一で丁寧に教えてもらう分には不器用ながらも泣き言も言わず、また退屈する様子もなく真面目に取り組んでいました。一年ほど続けてみたんですが、長男は徐々に試合形式が増えてくると行くのを嫌がるようになったのですが…ちょうどその時期に、スクールの事情でチームが解散となり、結果的にサッカーは1年半ほどで辞めることになりました。初めての習い事、今思い返すとその頃は子育てへの考え方が偏っていて、親がわが子に身につけさせてあげたいことや、苦手そうなことの克服のために習い事を勝手に選んでしまっていたなと後悔しています。運動が苦手にならないように全身運動を、チームプレイを学んでほしいから球技を…というように。ワタシの目は長男の悪い部分にばかり向いてしまっていて、弱点をいかにつぶすかばかり考えていました。そうすればきっと本人の自信になる、小学校に上がってもつらい思いをせずに済む…と。本人は一度もサッカーに興味を持ったこともなく、やりたいとも言っていなかったのに…この子自身はどんなことに興味があるのかあるいは合っていそうなのか? という子どもの気持ちを主体に考えられていなかったこと…親として未熟だったと思います。そして年長から、また新たな習い事を始めるのですが…
2020年10月29日わが家から通園可能な幼稚園が10園以上ある中、保育時間、保育内容、保育環境など詳細な情報を調べ上げ、息子のためにはここが一番と選んだ幼稚園。プレを合わせた4年間楽しく通い、幼稚園選びに間違いはなかったと思っているのですが、入園前には想像もしていなかった現実がありました。そこで、私が実際の園生活で気がついた見落としていたと思う3つのポイントを紹介します。園バスがあれば…子どもの体重増加がきつかった!わが家から幼稚園までは片道2キロ。園バスがない幼稚園でしたが、小柄な息子はプレの時点で12キロ足らずの体重だったため、電動アシストつき自転車があれば、片道2キロを2往復の距離は余裕でした。しかし、当たり前のことなのですが、子どもは成長していきます。息子は日に日に体重が増え、卒園間近には17キロになりました。そのため、年長くらいからは電動アシスト自転車のペダルすら重く感じるようになり、走り出す時にふらつくことも。公共交通機関を利用するには不便な場所で、自家用車での通園は禁止されていたため、何とか卒園まで自転車送迎で頑張りましたが、せめて園バスがあれば…と思う日々でした。延長保育が充実していれば…体力がついて公園遊びが必須に息子が入園した幼稚園はいわゆるのびのび園で、お勉強は一切なし。朝から降園まで自由に遊ばせてくれる園でした。高齢出産だった私は、子どもの公園遊びのつき合いに体力的な限界を感じていたので、「幼稚園でたっぷり遊んで来てくれたら、もう公園遊びにつき合わなくても大丈夫だろう」と信じ切っていました。しかし、幼稚園から疲れて帰ってきたのは、入園からたったの数か月。あっという間に体力をつけ、降園後は毎日幼稚園近くの公園へ行くように…。降園前に、子どもが同じクラスのお友達と公園で遊ぶ約束をしてくるので、「今日は公園で遊ぶのはやめておこう」とは言えない状態。しかも、お友達との公園遊びが大好きな息子は、絶対に友達より先に帰ろうとはしないため、毎日1時間から2時間、暑い日も寒い日も公園にいることに。延長保育が充実してない園だったので、公園遊びを避ける方法もなく、今思い出しても本当にキツかったです。学区を考えていなかった…みんなと同じ小学校に行きたい!少し遠いけれど、息子にあっていると選んだ幼稚園。1学年に90人の園児がいるのに、同じ公立小学校の学区の子は、たったの2人。しかも、男の子は息子ひとりのみ。私立の小学校への進学や引っ越しなどで遠くの小学校にいく子は少ないながらもいるものの、大半の園児たちはほぼみな同じ小学校に。卒園が近くなった頃、みんなの小学校の話に入れず寂しい思いをしたようで、「どうしてみんなと同じ小学校に行けないの?」と言うようになりました。「みんなと同じ小学校に行きたかったなあ」とつぶやくのを聞いた時は、さすがにこたえました。同じ小学校に進学する子の人数は、入園してみないと分からないとはいえ、予想以上の少なさに気づいた時は、努力でどうすることもできない事実だけに、私もガックリ落ち込みました。育児は想定外のことの連続幼稚園探しの時は、幼稚園の方針や園庭の広さ、遊具の充実度などにばかりに気を取られていたので、これらの問題はまったくの予想外でした。そのため、壁を感じるたびに、息子に合った幼稚園ではあるけれど、他の園へ転園したほうがいいのだろうかと悩んだことも。けれど今、改めて考えると必要なのは、育児は想定外のことが起こるものだと認識しておくことなのだと思います。そして、その想定外のできごとに対して自分のできる範囲で乗り越えようとする私自身の心意気が重要だと感じます。ちなみに、幼稚園のお友達と同じ小学校に行きたいと泣いていた息子は、現在小学1年生。そんなことを言っていたのはすっかり忘れたように、小学校で新しいお友達と楽しい毎日を過ごしています。<文:ライター芳賀千歳>[recommend-posts id=621068,517896]
2020年09月28日真面目な男性は、好きのサインが分かりづらいです。せっかくの好意の証を見落としたら大変です。隠れ好きサインに敏感に気づく事が恋愛成就の秘訣です。それでは具体的にどんな言動が隠れ好きサインなのでしょうか?男性からメッセージを送ってくれる個人差はありますが、基本的に真面目な男性は用事もなく女性に対してメッセージを送る事は少ないです。仕事の用件でもなければ、プライベートで女性に連絡を取らないのが行動パターンです。それにもかかわらず、同僚や知人の男性からメッセージが届いた場合、脈ありのサインと解釈しても差し支えはないでしょう。メッセージの内容にかかわらず、男性からコミュニケーションを求められているという点が最もポイントです。それこそ文章がシンプルな世間話だったとしても、それは好意のサインと考えられます。むしろ真面目な男性ほど、好きな気持ちを天気の話やスポーツの話題などの雑談でカモフラージュする事がほとんどです。トラブル解決を手伝ってくれる仕事やプライベートの事で悩んでいたら、男性が率先してそのトラブル解決を手伝ってくれる、これもまた隠れた好意のサインとなります。男性は女性に比べて、他人の悩み事に関してはある意味でドライな事が多いです。ましてや他人の仕事やプライベートの事など、自分には関係ない事だとスルーする事がほとんどです。それにもかかわらず悩んでいるときや困っている時に、話しを聞いてくれたり、持ち前の知識と技術で問題解決に協力してくれる事は最大限の好意のサインです。好きな女性が困っていたら思わず助けてしまう、これは本能的な男性心理です。仕事の手伝いをしてくれる仕事の手伝いをしてくれることも男性の純粋な好意のサインといえます。基本的に社会人男性は人の仕事に対しては客観的なポーズを取ります。特に理由もなければ、親しい男友達や仲良しの同僚相手でも、むやみに仕事を手伝おうとはしません。一方で密かに好意を持っている女性に対しては、なんとか力になってあげたいと本心から思うものです。なにか自分が力になれることはないかと普段から気にかけています。参考になる資料を送ってくれたり、一緒にアイデアを考えてくれたりすることもあります。真面目な男性ほど好意はわかりにくい根が真面目で恋愛に対して奥手な男性ほど、女性への好意アピールが分かりにくいです。女性は敏感に男性からの隠れ好意サインに気づかなければならず、突然男性からメッセージを受け取った時やトラブル解決を手伝ってもらった時は、相手の事を意識して注意深く観察をしたいところです。
2020年09月26日1月も下旬になりお正月気分も薄れてきた時期ですが、「今年こそ貯金しよう!」と考えている方もいらっしゃると思います。新年が始まる1月は家計の見直しや新たに物事を始める良いタイミングでもあります。年末年始で緩んだ財布を締めたい思う人や、家計を改善したいと考えている人はご参考にしていただければと思います。 家計を改善するには固定費の削減が有効家計の改善をするには、日々の節約と合わせて固定費を削減することが有効であることは時々お伝えしております。また、貯金を確実にする家計の基本的な考え方は「収入」-「支出」=「貯金」ではなく、「収入」-「貯金」=「支出」にすることです。この「支出」を減らすには、日々の節約だけでなく固定費を削減することが必要です。固定費を削減することができれば、その効果は値上げやプランの変更等がない限り継続できます。 例えば、月3,000円の通信料がプラン変更や通信会社変更などで削減でき10年継続できれば36万円の節約効果となります。そのためにもできることから固定費の削減を始めてみましょう。 固定費が削減できないか検討しましょう固定費の削減はご家庭ごとや個人ごとにできる項目は異なりますが、以下の内容が見直せないか(他社への変更、プランの見直し、解約等)検討しましょう。 1. 光熱費・通信費電気代、ガス代、固定電話、携帯電話、インターネット回線、プロバイダなど 最近では電気とガス、固定電話と携帯電話とインターネット回線等を組み合わせると割り引かれるプランも増えています。組み合わせのプランを利用するか、単体のプランを利用するかは料金の合計や特典などを比較すると良いでしょう。 2. 住宅費住宅ローン<借り換え・繰り上げ返済>、家賃など 住宅ローンの借入金利は2020年1月時点で、フラット35(35年固定)で1.27%~1.94%、主な銀行の変動金利で0.399%~2.675%の範囲です。現在、住宅ローンを利用している方は現在の借入金利より1%程度下げることができれば、固定費の削減ができる可能性が高まります。 たとえば、借入額3,000万円・返済期間30年のローンを年1.0%と年2.0%の金利で比較すると、月の返済額で約15,000円、支払総額で約540万円の差となります。ローンの借り換えには手数料がかかるため、総額で支払額の削減になるかを考えたうえで、借り換えを検討してみましょう。また、手元資金に余裕があり普通預金・定期預金に集中している人は繰り上げ返済で今後支払う利息がどれだけ削減できるか試算してもよいでしょう。 3. 保険料生命保険、医療保険、自動車保険など 2018年3月以前に定期保険・収入保障保険に加入している人は健康状態が加入時より悪くなっていなければ、保険料が下がる可能性があります。また、自動車保険や生命保険、医療保険はインターネットでの見積もりやいくつかの保険会社で比較すると現在の保険料より下がることや内容が充実する場合もあります。なお、貯蓄性のある保険(学資保険、終身保険、個人年金、養老保険など)は現在の取扱いがなかったり返戻率が低かったりする場合もありますので、こちらはできる限り解約せず継続するようにしましょう。 4. 定期購入新聞・雑誌、ウォーターサーバー、有料ウェブサイト・アプリ、通信販売<食品・サプリ>など不必要なもの、利用頻度の低いものは解約できないか、プランの変更はできないか確認しましょう。 5. 会費クレジットカード、ジム・カルチャースクール、スーパー・ネットショッピングなど こちらも利用頻度の低いものは解約できないか、プランの変更はできないか確認しましょう。 固定費の削減といった多少手間のかかる手続きは、意識のある時が始め時と言えますが、年始めは気持ちの面からも制度の面からも始めやすい時期です。将来の教育費等の大きなお金を使うライフイベントに備えるためにもできることから始めていただければと思います。 監修者・著者:ファイナンシャルプランナー 大野高志1級ファイナンシャルプランニング技能士、CFP®(日本FP協会認定)。独立系FP事務所・株式会社とし生活設計取締役。予備校チューター、地方公務員、金融機関勤務を経て2011年に独立。教育費・老後資金準備、税や社会保障、住宅ローンや保険の見直し、貯蓄・資産運用等 多角的にライフプランの個別相談を行うとともにセミナー講師として活動しています。
2020年01月21日どこまで手を出してもいいの?Upload By 丸山さとこ何かと見落としが多く、見通しを立てることも苦手な子どものコウです。そんな彼には家庭でのサポートが必要ですが、「宿題の範囲間違えていない?」などの確認をはじめ、気持ちを立て直したりパニックを避けたりと親が一日中関わっている状態になりやすく、「今の私ってヘリコプターペアレントなのでは・・・?」と思うことがあります。Upload By 丸山さとこ私があれこれと手を出すことで成長を妨げている部分はないだろうか?という心配から「どこまで手伝っていいの?」「手を出し過ぎてはいないかな」と考えた結果、「 コウが中心になるようなサポートを意識するのはどうだろう?」と思うようになりました。Upload By 丸山さとこチェックをするのは親。チェックを頼むのは…?Upload By 丸山さとこそうなると、同じことをするのであっても関わり方が変わってきました。以前はコウが宿題を終えると、私が「見せてね」と確認していました。今は、「できたよ!チェックしてー。」とコウが私に渡します。私や夫に再チェックを頼むことで、彼は安全に“確認をする練習”ができます。Upload By 丸山さとこ苦手なことを助けてもらうために「手伝ってほしい」と誰かに頼むことは、今後家庭外でも彼を助けるスキルになるのではないかなと思います。コウは、人からサポートを受けた時に“助けてもらったこと”を自覚しにくい子どもです。サポートを受けた事実には気付いていても、「相手がしたくてやったことだ」と感じることから“お礼を言う必要”に気付かなかったりします。そんな彼ですが、自分から助けを求める時は“助けてもらったこと”を意識しやすく、自然と「ありがとう」の言葉が出てきたりします。Upload By 丸山さとこUpload By 丸山さとこ何を手伝って欲しいのか、自分は今サポートが必要な状態なのか、コウ自身も自分では分からないことがあります。私の目から見て「困っているのかな?」と思えば声をかけて、手伝えることがあるか息子と一緒に考えるようにしています。お母さんも手助けされたい!Upload By 丸山さとこ私からサポートをすることが多いコウとの関係ですが、彼は私をサポートしてくれる存在でもあります。彼がタオルを畳んだりお風呂を洗ったりしてくれることで、時間や労力だけでなく気持ちの負担も軽くなるのを感じています。助けを求めたり求められたりすることで“助けられた体験”や“助けた体験”を積み重ねて、家庭外でのサポートへの繋がり方も身につけられたらいいな…と思いつつ、今日も頼ったり頼られたりして暮らしています。
2019年11月19日七夕ってロマンチックですが、お正月やクリスマスと比べると、どうしても見落としがち。でもしっぽりとした七夕を満喫できれば、新たな楽しさを見つけられそうですよね。それに七夕ならではのデートをすれば、あなたのお願いごとも叶っちゃうかも!?そこで今回は「七夕にカップルでやりたいこと」についてご紹介します。■ 1、 プラネタリウムデート「子どもの頃は『プラネタリウム=退屈』ってイメージだったけれど、大人になってから行くと案外楽しい。七夕イベントはまさにカップル向けだなと思う」(28歳/男性/営業)普段プラネタリウムは「眠くなりそう」と敬遠しがちの人も多いはず。でも七夕だからこそ、織姫と彦星に感情移入して、いつも以上にプラネタリウムが楽しくなるでしょう。梅雨の時期でも天候に左右されないのが、嬉しいポイントですよね。■ 2、 映画館でラブストーリーを観る「どっちかっていうとSFやアクション系が好きだけれど、七夕は恋愛ものの映画が観たい。ベタですかね(笑)」(32歳/男性/広告)映画の内容が面白いかというより、「七夕に彼女とラブストーリーを観た」ってところに意味があるんですよね。こういうふたりだけの楽しい思い出が積み重なることで、絆も深まります。ケンカしたときの別れのストッパーにもなってくれるでしょう。今年は七夕が日曜日なので、あらかじめ映画デートを組んでおいてはいかがでしょうか。■ 3、 夜景を見に行く「昔、元カノと七夕にノリで夜景を見に行ったのが忘れられない。天気は悪かったけれど、夜景自体はすごくキレイだった」(29歳/男性/IT)七夕ってお天気に恵まれない日が多いもの。そのため星は見えないかもしれませんが、夜景はキラキラ輝いていて素敵ですよね。定番の展望台へ行くのも良いですし、ドライブがてら彼と絶景スポットを探すのも楽しいかも。■ 4、 家で短冊を書く「いつもよりちょっぴり手の込んだ料理にしつつ、食後はふたりで短冊を書きました。そのときに『○○くんとずっと一緒にいられますように』と書いたら、『じゃあそろそろ結婚する?』と話が進んでいった。七夕の効果すごい!って思いました」(30歳/女性/一般事務)七夕は願いごとをする日でもありますよね。普段なら重くて躊躇しちゃうようなお願いも、七夕なら言いやすいかも。ふたりで短冊を書いているうちに童心にかえれて、温かい気持ちにもなれそうです。■ おわりに織姫と彦星が年に1回だけ会える七夕。そのロマンチックな日を、ぜひ彼と一緒に過ごしたいもの。クリスマスや真夏のデートとは違って派手さはないかもしれませんが、そのぶん大人な雰囲気が楽しめそうです。(和/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年07月05日困っていたら手伝ってくれる、褒めてくれる、からかってくる、隣に座ろうとするなど。男子が見せる「大好きのサイン」はわりとわかりやすいものが多く、見落とす女子はいないでしょう……。と言ったところで、やっぱり見落とす人は見落とすもので。今回は「彼が発する大好きのサイン」を見落とした女子は、なにをすれば付き合えるようになるのか?についてお届けしたいと思います。■ 自分から彼に声をかける男性心理から見て、もっとも効果が高いのが、自分から声をかけること。好きのサインを出しても女子に気づいてもらえなかった(あるいは気づいていないふりをされた)男子のホンネは「ショックで3日くらい寝込みたい」です。だから、女子から声を掛けられると、天にも舞い上がる気持ちになるのです。それに、多くの女子は誤解してると思うんだけど、男子って、じつは女子から声をかけられることを夢見ているのです。声を掛けてくれるのを待っているのです。だから女子から声を掛けると、サクサク付き合うことができるのです。自分から声を掛ける勇気のない人は、以下を参考にしてみては?■ 女友達と一緒に声をかける男子から見ると、女子はいつも誰かとつるんでいる印象があります。つるむのが悪いということではなく、いつも女子ふたりでいるように感じるのです。「ひとりじゃなくふたりでいたら、男に声を掛けやすいのではないか?」男はときにこう思います。つまり「ふたりでチャラっとノリよく俺に声を掛けてきてくれたら、俺からも話しやすいのに」と男子は思っているのです。ひとりだと彼に声を掛ける勇気が出なくても、ふたりでなら声を掛けやすい――こう思える女子は、彼が発する「好きのサイン」を見逃したら、女友達とふたりでチャラっと声をかけてみては?■ しれっと「週末ひま?」とLINEを送る彼が発する「好きのサイン」を見逃したら、彼も気まずいし、あなたも気まずいかもしれないですね。そういう時は、オトナの対応をするといいです。オトナは、好きのサインをそもそも見なかったことにします。彼が「俺が発した好きのサイン、見逃したでしょ?」とかと言っても(そうは言わないと思うけど)、知らぬ存ぜぬで通すのです。で、しれっと「ところでさ、今週末、ひまなら一緒に飲みに行こうよ」と誘うのです。気まずいことをなかったことにして、ふたりの関係を前に進める――これは恋愛のみならず、仕事でもとても大切なことです。なぜならそれは他者に対する思いやりに通じるからです。■ おわりにいかがでしょうか。彼は、意を決して「好きのサイン」をあなたに発します。女子はそうは思っていないかもしれないけれど、どんなにチャラそうに見える男子だって、好きのサインを出すときは決死の覚悟で出しているのです。だから、女子は「自分から声を掛けるのは恥ずかしい」ではなく、どんどん彼に声をかけるべき。彼はあなたに声を掛けてもらえるのを、首を長くして待っているのです。(ひとみしょう/作家)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年02月12日デート直前の日は大忙し、部屋は服で荒れるし迷えば迷うほど決まらない…。服ばかりにとらわれて他の大切な事を見落としてませんか?大切なデートだからこそ、次は小さな事で失敗なんかしたくない。恋に仕事に忙しい片思い女子の為の、いつもの自分をレベルアップさせる!デート直前チェックリスト!スラリと伸びたクリーンな手元出典:byBirthネイルが欠けていたり、爪がボロボロになっていませんか?あなたがスマホを見ている時、メニューを選ぶ時、ボタンを押す時、口元に手を持って行った時など、男性は必ず手元を見ています。手を繋ぎたくなるようなスラリと伸びた手をお披露目しちゃいましょう。ハンドクリームで念入りにマッサージベージュやピンクベージュで指を長く見せる華奢なゴールドの指輪で細さと繊細な指を演出触れたくなる柔らかBody出典:byBirthどんな時であっても、触れられてもいいbodyになっていますか?抱きしめられた時、もっとあなたに触れたいと思わせるbodyでいる為にも絶対に逃してはいけない愛されbodyにしましょう。足、指、脇、眉毛、腕、足、アンダーヘアなどのムダ毛処理ボディークリームで全身保湿乾燥しがちな肘や膝などは念入り保湿いい香りがする日焼け止めを選ぶなびかせる輝く髪出典:byBirth後ろ姿、振り向く時、そしてかきあげる時など、意外に男性が見ている箇所で、髪は女の命と言われる大切なパーツです。そんなパーツだからこそ、前日は念入りに髪のケアをしましょう。髪を洗う前にブラッシングをするシャンプーは指の腹で地肌中心に洗うトリートメントをする前に軽く水気を取り、傷んだ髪を集中補修ドライヤーをしながらブラッシングをする洗い流さないトリートメントを髪に浸透さる近づかれても大丈夫、自信ある顔出典:byBirth一番見られる箇所といえばやっぱり顔。ふとした時に近づきたいと思わせる、赤ちゃんのようなすべすべ肌を演出する為に、当日は気合いが入ると思いますが、入りすぎにはご注意を。トイレに入って自分のメイクの濃さにびっくりしないように、もう失敗は許されない!ベースから作る透明肌。土台となるスキンケアを念入りにスチーマーなどで毛穴を開いてスクラブで汚れを除去少し高めのパックをするカサカサ唇にならないように、唇にはちみつパックカッサやマサージでむくみとさようなら何度磨いても後悔しない白い歯を見せる為のホワイトニングやりすぎないで、厚めのファンデーション化粧をする時は、とにかく明るい所で色が濃くならないように注意見せたくなる脚出典:byBirth足を組み替えた時にカレをドキっとさせられるパーツと言えば脚。特にデートにスカートを選んだ方は必見。彼をドキドキさせたくなる脚になりましょう。毛一本見せないムダ毛処理前日は禁酒でむくみとさようなら脚を伸ばしてとことんストレッチ痛くて動けないことにならないよう、日頃から慣れているヒールや靴でデートに支障をきたさないお座敷の時は特に見られている足の裏の角質大掃除ソックスやタイツだからといって忘れない、ペディキュアで足元のクリーンさを演出靴やヒールの靴自体に匂いがないかどうか確認忘れられない香り出典:byBirth香りはその時の思い出を蘇らせる程、強く人の記憶に残るもの。あなたのその香りで、忘れられない特別な女子になりましょう。香水を絶対に服にはつけない香水は、手首や肘、首もとやうなじ、胸もと、膝、太ももの内側、鼻先全てに少しつける頑固な脇の匂いはスプレーよりスティック型の塗るタイプのもので完全シャットブロック着る服は香りでカバーさせる前に、きちんと洗濯前日はきちんと湯船に浸かるワンランク上に見せる下着出典:byBirth魅力的で離したくないと思われる為に、いつものあなたとは一味違う夜のギャップで彼をメロメロにさせましょう。子供っぽくないセクシーな下着チープに見せず頑張りすぎない、光沢のない下着デート中苦しくならないよう、自分に合うサイズを選ぶどんな人からも好まれるセクシーなブラック汚れのないショーツ清潔感のある小物出典:byBirth服ももちろん、小物までも見られても大丈夫なようにクリーンに準備をしておきましょう。持ち物が清潔だと、私生活がちゃんとしてると思われ好感度がアップしますよ!服にシワがないかどうか確認指輪やネックレス、ピアスなどが錆びていないバッグの汚れもその日のうちに拭いておきましょうスマホがファンデーションで汚れていないか確認傷のない綺麗な靴ボロボロになっていない靴下好感度が上がるアイテム出典:byBirthいつものアイテムと、さすが!他の女と違う!と思ってもらえるような、持ってきて大正解すぎるアイテム達を持ち歩きましょう。いい香りのするハンカチ広告が入っていないティッシュやウェットティッシュ100%になってる携帯汚れのない鏡カードやレシートで膨らんでない財布雨が降りそうな時用の折りたたみ傘足が痛くなった時の応急処置の絆創膏ミント系で爽やかな息を、ガムやタブレット菓子食事の後などの口臭予防オーラルケアグッズ偏頭痛を避ける鎮痛剤食べるときに邪魔にならないよう髪留めメイク直しグッズ小分けされたのど飴コンタクトの目にゴミが入った時用の目薬手を洗った後に使うハンドクリーム育ちの良さを知ってもらうデートマナー出典:byBirth日頃の行いは、デートの緊張が解けたそのリラックスな時ほど出てしまいがちですよね。女友達と過ごしてきた時間が長い人ほど気をつけて下さい。見た目だけじゃないよう、育ちのいいできる女だと知ってもらう為の女子マナー。言葉遣いに気をつけるお箸の持ち方やディナーマナードライブデートの時に、飲み物を渡すなどの相手への配慮「ありがとう」、「ごめんなさい」がすぐに言える素直な心会話中のスマホいじり靴を脱ぐ時は、きちんと揃える食べる時に自然と言える「いただきます」どんなハプニングが起きても絶やさない、キラキラ輝く笑顔出典:byBirth忙しくて意外な所を見落としがちですが、準備して困ることはないでしょう。肩に力を入れすぎず、当日は自然体の自分で楽しく笑顔で過ごして下さいね。
2018年10月05日「当院では、杉並区に依頼されて区民のがん検診などを受け付けていますが、胸部エックス線検査による肺がんの見落としがわかったのは初めてのこと。過去に健診を受けた9,424人の方の画像を再度読影したところ、新たに44人が要精密検査という結果が出ました」(「河北健診クリニック」広報課)7月17日、東京都杉並区の河北健診クリニックで、胸部エックス線検査で肺がんが見落とされた40代女性が亡くなったと、同病院が会見を開いて謝罪した。死亡した女性は、4年前の健診で内科医が肺がんの疑いを指摘したものの、専門医である放射線科医が“異常なし”と判断。その後、2回の検査でも、病変が見落とされたという。ようやく肺がんがわかったのは、今年4月。女性患者が受診したほかの医療機関からの指摘がきっかけとなったのだった。6月8日には、千葉大学医学部附属病院で9人の患者が、放射線診断専門医による画像診断書で記されたがんの所見を、担当医に見落とされるなどして、2人が死亡したことが報道されたばかり。日本医療機能評価機構によると、画像診断書の確認不足は、去年までの過去3年で、47件が報告されている。医療ガバナンス研究所理事長で、医師の上昌広さんは「氷山の一角で、こうした見落としはもっとあるはず」と指摘する。「初期の肺がんは優秀な専門医であっても単純な胸部エックス線で見つけることは困難なため、自治体で行われるような肺がん検診では“見落とし”となることが多いといわれます。より精度を高めるには、被ばくのリスクはありますがCT画像が必要でしょう。いっぽうの千葉のケースは、放射線診断専門医の報告を見落とした担当医の怠慢と、それを許した病院の責任。このようなマネジメント力が欠如した病院は、ほかにもあります。残念ながら、どちらのケースも、全国の病院で潜在的にあると思います」検査方法や病院の管理システムなどの問題もあるが、根本的な問題は、読影能力に優れた放射線の専門医不足にあるという。匿名を条件に、放射線診断専門医がこのように解説する。「CTやMRIを動かすのにコストが変わらないため、一部の臓器のみでなく、現在では全身を撮影することが多くなりました。ところが、たとえば呼吸器科の医師は呼吸器に注目し、ほかの臓器の読影は不得手です。そこで必要なのは、全身の画像を読影できる、放射線診断専門医のような医師です。都内の病院ならこうした放射線医が常駐しているケースが多いですが、地方では人員不足で、募集している病院がたくさんあります」OECD加盟国のなかで、日本は医療機関のCTやMRIは高い品質を誇っているが、放射線科医の数は最下位だという。「放射線診断専門医1人が担当するCTやMRIの機材の台数ですが、アメリカでは1人当たり0.66台であるのに対し、日本では4.29台と、一人ではまかないきれない台数となります」かつての“フィルム時代”は、1センチ間隔で撮影していた。たとえば40センチの肺なら、40枚の画像を見る必要がある。「しかし、現在は医療技術の発達によって、推奨されている1ミリごとの輪切りとなると、400枚もの画像を見ることに。それを何十人分も見るのです」
2018年07月26日暑くなってくると気にしなければいけない紫外線は、きちんと対策できていますか?気付いたら焼けている…という「うっかり日焼け」を防ぐために、見落としがちな「日焼けしやすいパーツ」をチェックしておきましょう。紫外線対策は顔や腕だけではダメ!出典:byBirth毎年春から夏にかけての紫外線が強くなる時期に、“日焼け止めを塗って対策は万全!”と思っていても、気付いたら焼けているパーツってありますよね。ついうっかり見落としがちな日焼けしやすいパーツは、ほかの部分よりも意識しないといつの間にか日焼けしてしまっています。そこで、見落としがちなパーツをチェックして、今年こそ、そのうっかりを防ぎましょう。日焼けしやすいうっかりパーツ①首の後ろ出典:byBirth暑くなると髪を結ぶことが多くなると思います。首元はスッキリとして涼しげになりますが、無防備に露出された首は、日焼けしやすいうっかりパーツNo.1といってもいいくらいのパーツ。特に首の後ろは自分では直接確認しにくいので、だれかに指摘されたり、鏡で後ろ姿を見た時などにハッと気付くことも多いでしょう。かといって髪をおろしているのは暑苦しくて髪も乱れがちに。そのため暑い季節のアップヘアは避けられないので、しっかりと日焼け止めを塗ることを徹底しなくてはなりません。首は汗が流れやすい場所でもあるので、こまめに塗り直す必要があります。日焼け止め以外なら、つばの大きい帽子がオススメです。首の後ろまで覆ってくれるような帽子なら安心ですね。さらに日傘もさせば紫外線を大幅にブロックすることができるでしょう。日焼けしやすいパーツ②手の甲出典:byBirth手の甲も日焼けしやすいパーツです。手の甲と手の平の境目を見ると白と黒にはっきりと分かれて、自分がどれほど日焼けしたのかを思い知らされたという経験がある方も多いのではないでしょうか?手は手袋などをしない限り、常に露出されていてなかなか日焼けを阻止することが難しいパーツです。とはいえ少しでも焼けないようにしたいですよね。手の甲に関しては、どのパーツよりも日焼け止めを塗り直すことを意識しなくてはなりません。トイレから出て手を洗ったり、食事の前に手を拭いたり、とにかく手は日焼け止めが取れやすい。そのことを常に頭の中において、こまめに日焼け止めを塗りましょう。また、車の運転でも油断禁物。ハンドルを握る手は紫外線を浴び続けてしまいます。UVカットの窓であったとしても、念入りに対策をしておきましょう。日焼けしやすいパーツ③髪出典:byBirth海や屋外のレジャーで長時間外にいて紫外線を浴びていると、帰宅した時に髪がバサバサする…と感じることがあります。実は髪も日焼けしているのです。また、夏の終わりになると髪が傷んでいる気がするのも、夏の間に浴びた紫外線が原因かもしれません。夏はつい髪のトーンも明るくしたくなりやすい季節なので、そうすると傷みが目立ちやすくもなりますよね。そんな髪はスプレータイプの日焼け止めがベスト。スプレーならシューっと吹きかけるだけで簡単に対策ができます。もちろん肌にも使えるので、お手軽に使えるスプレーは1本は持っておきたいアイテムですね。一日中外にいる日は帽子もかぶって、髪を紫外線から守ってあげましょう。日焼けしやすいパーツ④足の甲&足首出典:byBirthサンダル焼けをしてしまったという苦い思い出はありませんか?夏はスニーカーやパンプスよりも、サンダルを履く機会が増えますよね。でもその足の甲に日焼け止めを塗らないと、サンダルの跡がくっきりと焼けてしまいます。特徴的な柄や形のサンダルだと余計に恥ずかしい状態に。そんな苦い思い出を作らないためにも、足の甲も忘れずに日焼け止めを塗っておきましょう。またデニムをロールアップして足首が出ていると、そこもうっかり日焼けをしてしまうパーツに。細かい部分ではありますが、恥ずかしい思いをしないように、見落とさないように気をつけましょう。日焼けしやすいパーツ⑤目出典:byBirthお出かけから帰宅し鏡を見て目が充血している時、目も日焼けしたんだな、と感じることでしょう。確かに、紫外線を受けたことによって角膜が傷つき、炎症を起こしてしまうことがあるそうですが、実は目を通じて、脳から紫外線を防ごうとする信号が送られ、その反応でメラニンが生成されてしまうとか。そのためうっかり日焼けをしてしまいがちな目も、きちんと対策をする必要があります。目の対策なら一番はサングラスではないでしょうか。あまりかける習慣がない方でも、レジャーや紫外線の強い場所に行く時はサングラスを使用した方が良いでしょう。メガネやコンタクトレンズを使用する方はUVカットのものを選ぶと安心ですね。対策しづらいパーツではありますが、目の健康も考えて大切にしなくてはいけない部分でもあります。今年は「脱・うっかり日焼け」を目指そう出典:byBirth改めて考えてみると、いつも見落としがちなパーツでしたよね。でも今年こそはうっかり日焼けから脱するべく、細かな部分まで徹底して対策をすればきっと大丈夫。ぜひご参考にしてみてください。
2018年05月03日顔や首、手足に日焼け止めを塗って「さぁ、外出の準備は完璧だ!」と思っていませんか?実はそれだけでは紫外線対策は不十分。見落としがちなあの部分もしっかり紫外線対策をしないと、紫外線のダメージは大きく、気づいた時には後の祭り……ということになってしまいます。そんなことにならないために、紫外線対策で見落としがちなパーツをご紹介します。ヒリヒリ、パサつきの原因に! 頭皮・髪の毛頭皮は体のてっぺんにあるため、体の中でも一番太陽光に当たりやすいパーツです。しかし、紫外線対策をしているという方は少ないパーツでもあります。頭皮が日焼けしてしまうと、頭皮が乾燥して鱗屑(りんせつ)がはがれ、フケのように見えてしまいます。また、頭皮は健康的な髪の毛を育てる大切な部分。紫外線によって強いダメージを受けると、美しい髪の成長にも影響をおよぼします。そして、髪の毛。もちろん髪の毛も紫外線のダメージを受けます。髪が紫外線のダメージを長時間受けると、パーマをかけるよりも傷むのだとか。そんな頭皮・髪の毛の紫外線対策には、帽子や日傘を使いましょう。さらに、出かける前に日焼け止めスプレーを頭に向かって吹きかけると更に紫外線を防ぐことができます。また、夏場のシャンプーのし過ぎにも注意!頭皮のべたつきが気になるからと、夏には朝晩シャンプーをしている方もいらっしゃるかと思いますが、適度な皮脂は紫外線のダメージから頭皮を守ってくれるので、洗い流しすぎは厳禁。シャンプーは朝だけ・夜だけの1日1回にとどめておきましょう。とってもデリケートな唇も忘れずに!唇は、角質層が非常に薄く、天然の保護膜となってくれる皮脂を作り出すことができないデリケートな構造ゆえ、紫外線のダメージをとっても受けやすいパーツです。また、シミや黒くなってしまう原因のメラニンを作りだすメラノサイトが少ない部分です。一見、メラノサイトが少ないならシミができないのでは?と思ってしまいますが、日焼けというのは天然のサンスクリーン。肌を黒くすることで紫外線のダメージから守っているのです。なので、メラノサイトが少ない唇は、紫外線のダメージから自身を守ることができにくいのです。唇が紫外線を浴びてしまうと、乾燥やひび割れ、縦ジワ、赤みやヒリつきになってしまいます。唇への紫外線によるダメージは、通常の唇の荒れと同じような症状なのでわかりにくいのですが、その対策はとってもシンプル。紫外線防止効果のあるリップクリームを口紅の下地として仕込みましょう。体に塗る日焼け止めと同様、塗り直しが必須です。なので、メイク直しで口紅を塗る際にも必ず仕込みましょう。瞳が紫外線のダメージを受けるとシミができる?紫外線の強いダメージは、充血やドライアイ、眼精疲労の原因にもなってしまいます。それだけでなく、瞳から紫外線が入って細胞がダメージを受けると、脳が「紫外線を浴びた!」と勘違いをして全身の細胞へメラニンを作るように指令を与えてしまいます。すると、いくら全身しっかり紫外線対策をしていても、シミができたり、日焼けしてしまったりします。そんな瞳の紫外線対策はサングラスが有効です。しかし、サングラスなら何でも良いわけではありません。UVカット加工してあるかどうかを必ずチェックしましょう。レンズの色が濃いからって紫外線をカットしてくれるわけではないので注意です!細部まで紫外線対策をして全身輝く肌へ意外と紫外線対策を忘れがちなパーツ、3つを紹介いたしました。細かいところもしっかり紫外線対策をして、輝く美肌になりましょう!
2018年03月29日Q.あなたは別の人と入れ替わってしまいました。入れ替わった相手はどんな人でしょうか。1.プロスポーツ選手2.一流アーティスト3.やり手の経営者4.新婚のお嫁さんこの心理テストでは、あなたが「見落としている異性」がわかります。入れ替わりたい相手は深層心理においてあなたの「隠れた願望」を示します。つまり、どんな相手を選んだかで、普段は恋愛対象として意識していないために見落としがちな、身近な異性がわかるのです。それではそれぞれ結果を見ていきましょう。■1.プロスポーツ選手・・・ちょっと苦手な上司「プロスポーツ選手」を選んだあなたが見落としている相手は、厳しくてちょっと苦手な先輩。あなたは向上心が強いところがあるので、厳しい先輩の指導に耐えて自分自身の成長を感じられた時、尊敬の気持ちが高まり、恋のドキドキが生まれるかも?!もし好きになってしまったら、これまでの指導のお礼と称して、食事に誘ってみましょう。グッと距離が縮まりますよ。■2.一流アーティスト・・・無口だけれども一緒にいてくれる相手「一流アーティスト」を選んだあなたが見落としている相手は、無口だけれどよく一緒にいてくれる異性。こだわりの強いあなたがひたむきに頑張っている姿を、何も言わずに見守ってくれる相手は、あなたの最大の理解者かもしれません。もし思い当たる相手がいるなら、相手の視線を観察してみましょう。目が合う回数が多いなら、自分からアタックすべき合図です。■3.やり手の経営者・・・実力を認めているライバル「やり手の経営者」を選んだあなたが見落としている相手は、実力を認めているあなたのライバル。あなたは闘争心が強いところがあるので、相手と張り合っているうちに、お互いのことを認め合える良いパートナーとなっている可能性が!まずは相手の実力を認めていることを伝えてみましょう。「理解してくれている」という気持ちが徐々に恋愛感情にシフトしていくでしょう。■4.新婚のお嫁さん・・・よく行くお店のスタッフ「新婚のお嫁さん」を選んだあなたが見落としている相手は、よく行くお店のスタッフ。あなたは内面的に満たされないところがあり、ちょっと危険な香りがするドラマチックな恋に憧れる傾向が。一線を踏み外すような恋が、あなたを変えるキッカケとなるかも?!!?相手と個人的なつながりを持つことが恋を進展させる第一歩ですが、危険な恋にハマりそうなら早めに撤退して、被害を最小限にしましょう。■おわりにあなたの診断結果はいかがだったでしょうか。恋愛が上手くいかないと言いながらいつも同じタイプと付き合っていませんか。今まで目を向けていなかった相手とお付き合いすることでわかることもありますよ。(藤間丈司/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月24日健やかなるときも病めるときも、永遠の愛を誓ったはずなのに、夫の浮気によるトラブルが途絶えることはありません。何かありそうなときは「女の勘」でピンと来るものの、決定的な証拠がなければ問い詰めることができないですよね。携帯電話やスマートフォンから発覚するケースもありますが、これだけ話題になっているといろいろ対策をとられてしまうので、証拠をつかむのは至難の業。そこで、男性が見落としているかもしれない、浮気を見抜くために役立つアイテムを紹介します。■夫の行動を把握するカーナビ&ETC夫が日常的に車を使うのであれば、カーナビの履歴をチェックしましょう。目的地の検索履歴や走行履歴から、浮気が発覚するケースは非常に多いそうです。通勤や買い物などでは行かないようなルートが残っていたら、「黒」の可能性があります。しかし、これらの履歴は消すことができるので、用意周到な浮気男ならしっかり削除していることでしょう。そのときのために、夫には気付かれないように履歴が残る設定にしておくこと。夫の帰宅後、これが解除されていれば、浮気をしている可能性がますます高くなります。泊りがけの出張やゴルフなどの付き合いが急に増えたときには、ETCカードの明細をチェックすることも有効です。ETC利用照会サービスのサイトでカード番号などを入力すれば、高速道路の利用状況を確認できます。千葉方面のゴルフ場へ行ったはずなのに、なぜか箱根へ行った履歴があるなど、夫の行動がすぐにわかって便利です。■動かぬ証拠を記録するICレコーダーICレコーダーやボイスレコーダーは、会話の録音に役立ちます。妻がお風呂に入っているすきに、浮気相手へ電話をする不届き者もいるくらいなので、あやしいと思ったら部屋に仕掛けてみてはいかがでしょうか。ソファの下や観葉植物の影など、わかりにくい場所がいいようです。夫が出かける前に、車の中に仕掛けておくという方法もあります。もしも浮気相手をのせていれば、車内でまったく会話をしないことはまずありません。動かぬ証拠を記録することができ、浮気を理由に離婚したい場合にも役立ちます。セットする時間が長くなるので、事前にバッテリーの持続時間と録音可能な容量をチェックしておきましょう。■持ち物リストを作って定期的にチェック!浮気相手は夫が既婚者だと知っているのに、誕生日などにはちょっとしたプレゼントを渡していたりします。妻に自分の存在を気付かせたい、マーキングのような行為です。しかし、仕事で使うペンやネクタイピンなど、ちょっとした小物が多いので、なかなか気付きにくいかもしれません。こうした持ち物から浮気を見抜くためには、夫のカバンの中身やスーツなどの身の回りのものをリスト化しておきましょう。女の勘が働いたときには、あやしいものが増えていないかチェックして。スーパーやコンビニでは販売されていないようなブランドアイテムを見つけたときには要注意です。夫の浮気に気付いたとしても、感情的になって問い詰めるのは逆効果。うそを並べ立ててごまかしつつ、証拠隠滅に走ります。「もしかして…」と思ったら、まずは証拠を集めましょう。この記事が役に立つ日がこないことを祈ります。
2016年04月17日今回は、いかに男子の目が節穴であるか、についてご紹介したいと思います。と書くと、表現が悪いですが、彼女のちょっとした変化を見落としたくらいで、そうカッカと怒らなくてもいいじゃないか・・・。男ってそ~ゆ~もんなんだからさ。という企画です。さっそくご紹介しましょう!■1.1キロ太った(痩せた)「ぼくの彼女は1キロ太ったとか痩せたというのをぼくが気づかないとすごく怒るんです。1キロくらいでわかるかっ!」(27歳/IT)おそらく女子にとって「1キロ」は「ものすごいこと」なのだろうと思います。男子にとっての1キロって「誤差の範囲」でもあるわけですから、「わかるかっ!」という意見になります。もともと女子のほうが体重の増減が激しいカラダの構造になっているので、しかたないですよね。■2.前髪を切った「以前、彼女に、あたしなんか変わったでしょ?さて、なんでしょう?と聞かれました。まるでクイズです。長い沈黙のあと、彼女は怒って出て行きました。あとからメールで前髪を切ったとの回答が寄せられました」(25歳/会計事務所)女子で前髪を「ばっさり」切るひとって少ないですよね。たいてい5ミリとか1センチとか、そういう「誤差」のことを言いますよね。対して男は「髪を切る」となると「わかりやすく切る」ものです。愛がないから不正解だったということではないのです。■3.ネイルのこと「彼女はネイルを新しくするたびに、ぼくに自慢してきますが、どこを新しくしたのか、さっぱりわからないです」(24歳/フリーター)女子のネイルも、男子は女子ほどに見ていません。すごく盛ったネイルとか、そういう「ドン引きネイル」には目がいきますが、ベージュのネイルを塗り直したくらいの変化は、男子にとって「ナイも同然」なんです。■4.これ新しい洋服なの!「彼女が新しい洋服を着るたびに、ぼくはそれを褒めないといけないというカップルのルールがありますが、彼女、似たような洋服ばっかり買ってくるので、変化がわからないんですよね」(27歳/会社役員)女子って、似たような洋服を喜んで買いますもんね。こういう行動も、男子にとってはよくわからない女子の心理であり「見落とし」の対象になります。■5.ほかに好きなひとができた「女子ってなぜ水面下でバレないように新しい彼氏をつくるという離れ業ができるのでしょうか?」(26歳/飲食)意外と見落としがちな彼女の変化のなかでも、最悪のパターンがこれではないかと思います。男子って浮気をしたら「顔に書いてあります」が、女子って水面下で絶対に彼にバレないように動きますよね。だからといって浮気を推奨しているわけではありません。■おわりにいかがでしたか?よく識者が「男子は遠くのものを見ており、女子は近くのものを見ている」と言ったりもしますが、「一般論として正しい」分析ではないかと思います。最後の5はさておき、前髪やネイルなど、ホントにかわいらしいものです。「何で気づかないの!」と遠視の彼を怒るより、「見て見てー」と近視の焦点に矯正してあげてください。決して彼女への愛が足りないという話ではないんですから必ず反応してくれます。だから近くの彼女の小さな変化に気づかない彼のことを怒ってはいけないということです。(ひとみしょう/ハウコレ)
2015年02月23日