株式会社ブルボン(本社:新潟県柏崎市、代表取締役社長:吉田 康)は、全国の地方自治体や官公庁、企業、民間団体が官民一体で取り組む「熱中症予防声かけプロジェクト」に賛同し、「ミネラル塩飴」を2022年3月29日(火)に販売開始するとともに、熱中症予防の啓発を2022年も継続して取り組んでまいります。ミネラル塩飴ミネラル塩個装生地 熱中症予防声かけプロジェクト ロゴ 熱中症は、みんなが少し意識を変えるだけで被害を防ぐことができます。「ちょっと、ひと涼みしませんか」と声をかけあうゆとりと気遣いを持つことが、熱中症から人の命を救うことにつながります。「熱中症予防声かけプロジェクト」は「ひと涼み」という日本らしい習慣を、人が人に、企業が人にさまざまな形で呼びかけたり、提供して社会全体に広げていく活動です。熱中症予防声かけプロジェクト実行委員会が主催する「ひと涼みアワード」において、当社は2020~2021年の2年連続で「官民連携部門優秀賞」をいただきました。当社はこの「熱中症予防声かけプロジェクト」に賛同し、発汗の多い季節に塩分やミネラルを手軽に補給できる「ミネラル塩飴」で2022年も参加します。「ミネラル塩飴」は、ミネラル(ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム)とクエン酸を配合した爽やかなグレープフルーツ味の塩飴です。また、1粒あたりの重量を調整し、なめやすさを向上しました。【商品概要】商品名 :ミネラル塩飴内容量 :104g(個装紙込み)発売日 :2022年3月29日(火) 全国発売販売チャネル(予定):量販店、ドラッグストア、小売店、売店など価格 :オープンプライス賞味期限 :12カ月【この件に関するお客様のお問い合わせ先】株式会社ブルボン お客様相談センターTel:0120-28-5605 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年03月24日看護師でありシングルマザーでもある、まゆんさんの体験を描いたマンガを紹介します。今回は認知症の患者さんのお話です。申し送り時に「時々暴言暴力があるので気を付けてください」と伝えられていた患者さんの元を訪れると……。★前回:「お母さんは?」夜勤の日、私が知らなかった息子の気持ちとは… #看護師でシングルマザーな私の話 5こんにちは。自閉症スペクトラムの息子を持つ、シングルマザーのまゆんです。看護師にとって患者さんの入退院は日常茶飯事で、その中に認知症の方がいることもままあります。なので「帰る!」と言う笹野さんにもいつもどおり接していました。すると、眼鏡が吹っ飛ぶほど強烈なビンタが……。驚きながらも笹野さんを刺激しないように気をそらすと、興奮することなく落ち着いてくれました。その後、ベッドの中から「ありがとう」の声が聞こえてきました。認知症だからといって暴言や暴力が許されるわけではありません。でも好きで病気になるわけでもないし……複雑な気持ちになりました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/まゆん(41歳)自閉症スペクトラムの息子をもつシングルマザー。看護師として日々働いている。Instagram:@mayun4311
2022年03月23日親が認知症になってしまうと、ただでさえ大きな精神的ショックを受けるものだが、じつはお金の面でも「財産凍結」という衝撃的な事態が起こってしまうのだ。老親が健在なうちにしっかり対策を取っておこうーー!「高齢者が保有している財産が、本人の判断能力の低下によって使えなくなる、動かせなくなることを、財産の『凍結』といいます。具体的には、預貯金の引き出しができなくなるほか、定期預金の解約、株式や投資信託などの売却も難しくなります。不動産の売却やリフォームも同様です。こうした凍結は認知症に限らず、脳梗塞や事故の後遺症などによって判断能力を失ってしまったケースでも起こりえます」 こう語るのは、『親の財産を“凍結”から守る認知症対策ガイドブック』(日本法令)の著者で、司法書士法人ミラシア、行政書士法人ミラシア代表社員の元木翼さん。「認知症になって自宅での生活が難しくなったら、自宅を売却したお金で介護施設に入りたい」「空き家になっている母名義の実家を今のうちに売却したい」などと考えている人は多いだろうが、親が認知症になってからでは自宅の売却やリフォーム、建て替えだけでなく、自宅を担保にした借り入れもできなくなる恐れがあるという。このようなトラブルを避けるために利用する人が増えているのが「家族信託」だ。家族信託とは、判断能力があるうちに財産などの管理を家族に託す制度のこと。財産の管理を託す親が「委託者」、財産を預かり管理する子どもなどが「受託者」となり、委託者と受託者の間で信託契約を結ぶことになる。「相続や信託に詳しい司法書士などが書類を作成したうえで、公証役場に出向いて公正証書で信託契約を交わすのが一般的です。信託財産は自宅だけでなく、預貯金や金融商品なども対象にできます。子どもが受託者になるので、毎月支払う報酬は普通設定しませんが、専門家に書類の作成を依頼するなどの初期費用が必要になります。相場は信託財産の1%程度で、このほかに公正証書を作成する費用や登録免許税がかかります」そう話すのは司法書士法人ミラシアの司法書士、永井悠一朗さん。たとえば、親が「認知症になったら自宅を売却したお金で介護施設に入りたい」という希望を持っている場合の手続きは次のとおり。(1)親が持っている資産を洗い出したうえで、使う目的を明らかにする。(2)司法書士などの専門家が、家族と話し合いながら信託契約書を作成する。(3)委託者と受託者が公証役場に行き、信託契約を結ぶ。(4)金融機関で「信託口口座」を開設。その口座に信託金銭を移し、不動産の名義を受託者に変更しておく。「親は信託財産である自宅にこれまでどおり住むことができますし、自宅を売却したら、売却したお金は信託財産として介護施設への入居費用や生活費などに利用することができます。ただし、家族の仲が悪い場合は家族信託を断念するケースもあります。法律上必須ではありませんが、将来的な相続トラブルを避けるためにも、推定相続人の同意を得たうえで手続きを進めるようにしましょう。同意をもらうことができない場合は任意後見の利用を検討することになります。いずれにしても、家族が不利益を被らないよう、事前に関係者の意見を聞くことが大切です」(永井さん)また、後々の相続を考えるなら「生前贈与」を活用するプランもある。不動産や預貯金、株式や投資信託などの金融商品、自動車といった財産を子どもの名義に変更しておくという選択肢だ。自宅を生前贈与すると、贈与税や不動産取得税のほか、名義変更にともなう登録免許税がかかってくるが、「相続時精算課税制度」などを使えば贈与税は非課税になる場合もある。固定資産の対策では税金に注意が必要なので、事前に税理士などに相談してからベストなプランを決めよう。■土地などの売買ができなくなるトラブルに備え、親が認知症になる前にやっておくべきこと〈家族信託を利用する〉家族と協議し、司法書士などに信託契約書を作成してもらい、印鑑証明とともに公証役場に持参する(※すべての財産に対して使える)。■自動車などを売れなくなるトラブルに備え、親が認知症になる前にやっておくべきこと〈生前贈与を行う〉年110万円以下の非課税の範囲内で贈与する。相続開始前3年以内の贈与は、相続時に相続財産として加算されるので注意(※すべての財産に対して使える)。親の判断能力が低下したときに直面する「お金のトラブル」。もしものときでも慌てないように備えておこう。【PROFILE】元木翼司法書士、行政書士。司法書士法人ミラシア、行政書士法人ミラシア代表社員。相談業務や講演活動のほかメディアにも多数出演。近著に『親の財産を“凍結”から守る認知症対策ガイドブック』(日本法令)がある永井悠一朗司法書士。専門は相続、遺言、後見、家族信託。これまで100件以上の家族信託の組成に携わる
2022年03月18日親が認知症になってしまうと、ただでさえ大きな精神的ショックを受けるものだが、じつはお金の面でも「財産凍結」という衝撃的な事態が起こってしまうのだ。老親が健在なうちにしっかり対策を取っておこうーー!「高齢者が保有している財産が、本人の判断能力の低下によって使えなくなる、動かせなくなることを、財産の『凍結』といいます。具体的には、預貯金の引き出しができなくなるほか、定期預金の解約、株式や投資信託などの売却も難しくなります。不動産の売却やリフォームも同様です。こうした凍結は認知症に限らず、脳梗塞や事故の後遺症などによって判断能力を失ってしまったケースでも起こりえます」 そう語るのは、『親の財産を“凍結”から守る認知症対策ガイドブック』(日本法令)の著者で、司法書士法人ミラシア、行政書士法人ミラシア代表社員の元木翼さん。「銀行口座が凍結されてしまい預貯金が引き出せない」「定期預金を解約できない」といった「財産凍結」の備えには、金融機関が発行する「代理人カード」が、簡単かつ低コストな選択肢だという。「子どもが親のキャッシュカードを預かり、暗証番号を聞いてお金を引き出すことは、基本的には認められていません。とにかくコストを抑えながら簡単に備えたいという人は、金融機関で『代理人カード』というキャッシュカードを発行してもらうといいでしょう。1枚、1,000〜2,000円程度で発行してもらえます。カードが使える人は生計を一にする親族、または2親等以内など、金融機関によって異なります」(元木さん・以下同)子どもが親と離れて暮らしているので直接世話ができない、または金銭管理は専門家に任せたいというときは、「財産管理委任契約」や成年後見制度の「任意後見」を利用するケースがある。「『財産管理委任契約』は自分の財産が管理できなくなったときを想定して、財産の管理を子どもや第三者に委ねる契約のこと。ただし、契約時に公正証書の作成や裁判所の手続きが不要で、監督制度も不十分であるため、判断能力低下後は、成年後見制度を利用することが望ましいとされています。そのため、身体的な衰えで財産管理ができなくなったときの備えとして『財産管理委任契約』を結んでおき、その後、判断能力が低下してしまったら『任意後見』に移行するというように、2つセットで契約するケースが多いです」任意後見は、事前に選んだ後見人が、判断能力の低下後、生活に関わる手続きや金銭管理を代行できる制度。預貯金引き出し時の証明は不要だが、家庭裁判所が選んだ任意後見監督人に定期的に使途を報告する義務がある。「任意後見監督人は家庭裁判所が決めますが、弁護士などの専門家が選ばれるケースが大半。公正証書の作成を含めた初期費用は専門家に依頼すると約10万円。判断能力の低下後、家庭裁判所に申立てする際に約5万〜10万円、収入印紙や郵送費など、約5,000円が別途かかります」さらに任意後見は、法定後見と同様、親が亡くなるまでやめられないので、後見人(専門家が後見人の場合)と任意後見監督人への報酬が継続的にかかってくることに。報酬の月額の目安は、後見人が約3万〜5万円、監督人は約1万〜3万円。第三者に金銭管理を任せたい場合は、日常的な金銭管理(公共料金の支払いや預貯金の管理)や見守りを代行してくれる「日常生活自立支援事業」を使う方法もある。申込み先は市区町村の社会福祉協議会で、利用料は月額1,000〜3,000円と低コストで済む。最近では「信託銀行の認知症対策サービス」もあり、一定金額を預けると、入院・介護費用などの支払いを代行してくれる。■預金を引き出せなくなるトラブルに備え、親が認知症になる前にやっておくべきこと〈銀行で代理人カードを作る〉銀行窓口に通帳とキャッシュカード、届出印などを持参して手続きをすると、約1週間で発行してもらえる。〈日常生活自立支援事業を利用する〉市区町村の社会福祉協議会で手続きをすると、生活支援員が日常的な金銭管理(水道光熱費などの公共料金の支払い、預貯金の通帳・年金の管理など)を行ってくれる。〈任意後見制度を利用する〉家族と協議し、公証役場で公正証書の形式で契約。判断能力が衰えたら親族などが家庭裁判所へ任意後見監督人選任の申し立てをして、任意後見監督人が決まったときから契約内容が実行される(※すべての財産に対して使える)。親の判断能力が低下したときに直面する「お金のトラブル」。もしものときでも慌てないように備えておこう。【PROFILE】元木翼司法書士、行政書士。司法書士法人ミラシア、行政書士法人ミラシア代表社員。相談業務や講演活動のほかメディアにも多数出演。近著に『親の財産を“凍結”から守る認知症対策ガイドブック』(日本法令)がある
2022年03月18日2020年7月、認知症であることを公表した蛭子能収さん(74)。その近況や今の思い、妻・悠加さんの“介護相談”も収録した『認知症になった蛭子さん~介護する家族の心が「楽」になる本』(光文社・定価1,320円)も発売中の蛭子が、本誌読者からの相談に応える!【Q】「結婚15年目にして手にした新築一戸建て。でも隣に住んでいる若夫婦は、親からお金を出してもらって家を買ったことを知り、憂うつな気分に。夫は嫉妬するなと言いますが……。蛭子さんどうすればいい?」(チェリッスさん・39歳・岐阜県・パート)【A】「他人に嫉妬するのは当たり前。そんな自分をネタにして笑い飛ばそう」(蛭子能収)この人の気持ちが痛いほどわかります。競艇場で、隣の人が当たって大喜びされると憂うつになります。(マネージャー「蛭子さんは競艇で大当たりしても喜びを表現しませんね」)当たったことがばれると周りからご祝儀を要求されたり、恨まれたりしますからね。隣の夫婦も親が金を出したなんてわざわざ言わなくてもいいのにね。(マネージャー「漫画家の西原理恵子さんは、共演したイベントで『私の漫画は売れないのに、蛭子さんがテキトーに話した本が売れて、腹が立つ』と言って笑いを取っていましたね」)誰でも嫉妬するものだと思いますが「ウジウジした自分」をネタにして生きていけばいいと思いますよ。オレは高校卒業後、看板店で働きましたが、同じ美術部にいた同級生は給料がいいテレビ局に就職したんです。それを50年以上根に持っていて、テレビで「泣きたくなるほど悔しいですよね」と話したら、なんだか笑ってもらえました。ワクワクした気分になりました。テヘッ!
2022年03月14日「40年ほど前から介護の現場に関わっているのですが、長い間、介護や認知症に関する資料が少なく、現場はいつも手探り状態でした。患者さんを診ているうち、状態が急変したり、症状が悪化するときには水が足りていないという共通点があることに気づいたのです」こう話すのは一般社団法人日本自立支援介護・パワーリハ学会会長の竹内孝仁先生だ。日々の現場で患者さんと接しながら解決法を模索していた竹内先生。突然熱が出たり、原因不明のまま入院したり、寝たきりになる高齢の患者さんたちは、総じて摂取している水分量がとても少ないことがわかった。「年をとると、どうしても若いころに比べて水分摂取量が少なくなります。新陳代謝が落ちていることもその理由のひとつですが、トイレに行く回数を減らす目的の人も多いです。しかし、脳は体の中でも最も水を必要とする組織です。摂取する水分量が少ないと、当然、脳への水分も足りなくなり、血液がドロドロになり認知機能が低下します」(竹内先生・以下同)さらに、ぼんやりしたり、うつらうつらした状態になるのは熱中症の症状と似ていることにも着目した。熱中症は発汗などで水分が減ったときに起こるのだ。「実際、人体の総水分量の1~2%減少しただけでも疲労感、イライラ、頭がボンヤリする、覚醒レベルが低下といった意識障害が起こります。3%になると血流が悪くなり、脳梗塞が起こりやすくなり、5%になると体の自由が利かなくなり、7%で幻覚、幻聴、意識混濁、10%で死に至ります。人の体から500ミリリットルのペットボトル1本分の水が失われるだけで意識障害が起こるのです」■水分は水に限らずお茶などでもOKところが、水と認知機能の関係は意外と医療の世界でも認識されていないのだそう。若いころは運動量も多く、よく食べるので普通に生活しているだけでも十分な水分量がとれる。ところが、高齢になるにつれて、運動量が減り、体が水分を欲しにくくなる。実際、高齢者の1日の平均水分摂取量は600ミリリットル程度。竹内先生は、最低でも1日に1.5は水分をとってほしいという。水分は水に限らず、お茶やコーヒー、牛乳、ジュース、スポーツ飲料などを含めても構わないが、アルコールは含まない。「お水で1.5ミリリットルとれれば理想的ですが、水だけではそんなに飲めないという人は、お茶やコーヒーといった好みの飲料を含めて構いません。カフェインのとりすぎには注意が必要ですが、脳の働きを考えた場合、水分をとってもらうことが第一です」【PROFILE】竹内孝仁先生’73年から特別養護老人ホーム、在宅高齢者のケア全般に関わる。近著に『薬に頼らず認知症を治す方法』(エクスナレッジ)がある
2022年03月14日年をとれば誰しも気になる認知症。食事や運動、脳トレなどさまざまな対策が提唱されているが、実は「水」とも深い関わりが。介護のスペシャリストに水分の重要性を解説してもらった――。「年をとると、どうしても若いころに比べて水分摂取量が少なくなります。新陳代謝が落ちていることもその理由のひとつですが、トイレに行く回数を減らす目的の人も多いです。しかし、脳は体の中でも最も水を必要とする組織です。摂取する水分量が少ないと、当然、脳への水分も足りなくなり、血液がドロドロになり認知機能が低下します」こう話すのは一般社団法人日本自立支援介護・パワーリハ学会会長の竹内孝仁先生だ。日々の現場で患者さんと接しながら解決法を模索していた竹内先生。突然熱が出たり、原因不明のまま入院したり、寝たきりになる高齢の患者さんたちは、総じて摂取している水分量がとても少ないことがわかった。「実際、人体の総水分量の1~2%減少しただけでも疲労感、イライラ、頭がボンヤリする、覚醒レベルが低下といった意識障害が起こります。3%になると血流が悪くなり、脳梗塞が起こりやすくなり、5%になると体の自由が利かなくなり、7%で幻覚、幻聴、意識混濁、10%で死に至ります。人の体から500ミリリットルのペットボトル1本分の水が失われるだけで意識障害が起こるのです」(竹内先生・以下同)竹内先生は、最低でも1日に1.5は水分をとってほしいという。水分は水に限らず、お茶やコーヒー、牛乳、ジュース、スポーツ飲料などを含めても構わないが、アルコールは含まない。「お水で1.5ミリリットルとれれば理想的ですが、水だけではそんなに飲めないという人は、お茶やコーヒーといった好みの飲料を含めて構いません。カフェインのとりすぎには注意が必要ですが、脳の働きを考えた場合、水分をとってもらうことが第一です」ただし、味噌汁やスープについては塩分や具の量など家庭によってまちまちなので、水分として計算するものは“食べる”ではなく“飲む”ものに限るそう。「特に、朝起きぬけのコップ1杯の水(または白湯)はおすすめです。午前中に半分の750ミリリットルほど飲んでいれば、脳から全身が活性化され、活動的な一日が送りやすくなります」■運動習慣も大事。相乗効果が見込めそうそして、水不足を解消するためにも習慣づけてほしいのが運動。「運動といってもウオーキングで十分です。運動習慣がある人は、自然と体が水分を欲する傾向にあります。そういう人たちは好奇心も旺盛です。積極的な意識は認知力を高めてくれますから、いつまでも若々しさを保てます」水と運動の次は食事も大切だ。「栄養は脳の働きと密接な関係があります。かむことで脳が刺激されますし、体を動かす筋肉をつくるためにも、良質なタンパク質を含んだ栄養バランスのよい食事が必要です」最後に日々の排せつ。実は排便と認知機能にも相関関係がある。「大腸の動きが悪くなると脳の認知機能も鈍くなることがわかっています。便秘で悩まされている人はだまされたと思って1日2リットルくらいの水を飲み続けてみてください。5日もすれば便秘が解消されるでしょう」水、運動、食事、そして排せつ。この4つが整うと、ほぼ認知症も改善するという。「実際に発症後10年くらいたっていても、認知症が改善された人をたくさん見てきました」1日1.5リットルの水で、脳の健康を保とう!【PROFILE】竹内孝仁先生’73年から特別養護老人ホーム、在宅高齢者のケア全般に関わる。近著に『薬に頼らず認知症を治す方法』(エクスナレッジ)がある
2022年03月14日認知症予防のための健康マージャン教室を運営する、一般社団法人日本認知症予防マージャン協会(所在地:宮城県仙台市、代表理事:宮野 大城)は、50代~60代の女性を対象とした健康マージャン学習動画サブスクサイト「健康マージャンTV」の提供を2022年6月1日の開始に向け始動いたします。300本以上の動画が見放題「健康マージャンTV」URL: (2022年.5月 プレリリース予定)■提供背景シニアの認知症予防と健康づくりに貢献したい!2020年に600万人を超えた認知症患者数、コロナ下でおウチ時間の増加、高齢者の心身機能の低下が大きな社会問題になっています。また、認知症予防に効果がある健康マージャンを始めたいと思っていても、50代・60代の女性が安心して、自分のペースで学べる環境が日本には少ないのが現状です。そこで当協会の既存事業での経験を活用し、本サービス「健康マージャンTV」で認知症予防・健康づくりの一助になりたいと思っております。※本サービスは事業再構築化補助金の採択事業です。■サービスの特徴(1)認知症予防にも効果が期待できる内容健康マージャンは、頭と指先を使い、仲間と会話することで、脳年齢が3歳若返ると言われています。※公立諏訪東京理科大学研究結果より (2)全国マージャン段位審査会 史上最年少9段の宮野 大城が考案した、シニアにわかりやすい動画構成本サービスはマージャン歴40年で述べ200万人以上と対局・指導してきた宮野 大城の経験から生まれました。またシニア・未経験者・初心者に親切な設計となっています。(3)基本ルール・点数の数え方・マル秘テクニックまで、300本以上の動画を定額で見放題マージャン未経験者でも覚えられるように、ゲームの進め方・点数計算・戦術まで【体系的】にまとめられた動画を自分のレベルに合わせて選択することができます。(4)既存事業のノウハウを活かした動画構成既存事業では、宮城県内で1,300名の健康マージャン会員(平均年齢72歳 女性6割 認知症発症割合1%未満)が活動しています。高齢者の生の声を反映させながら、楽しく・分かり易く・親切な動画を作成することが実現いたしました。また、希望者は協会オリジナルのテキスト・ドリルを購入し、効果的に学習することもできます。教室の様子■ご利用の流れ(1)サイトから会員登録をする(2)決済の登録をする(クレジットカード)(3)個々のレベルを選択して学習する。■サービス概要サービス名: 健康マージャンTV提供開始日: 2022年6月1日(水)対応機種 : スマートフォン・タブレット・パソコン料金 : 未定(税込)/月URL : (2022年.5月 プレリリース予定)■今後の展開2022年5月 :既存会員向けにプレリリース2022年6月 :サービス開始2023年10月:会員500名目標■会社概要商号 : 一般社団法人日本認知症予防マージャン協会代表者 : 代表理事 宮野 大城所在地 : 〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町3-9-13 DATEONEビル4F設立 : 2014年10月事業内容: 認知症予防のための健康マージャン教室運営URL : : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年03月10日2020年7月、認知症であることを公表した蛭子能収さん(74)。その近況や今の思い、妻・悠加さんの“介護相談”も収録した『認知症になった蛭子さん~介護する家族の心が「楽」になる本』(光文社・定価1,320円)も発売中の蛭子が、本誌読者からの相談に応える!【Q】「結婚して22年。夫婦での食事中には会話はありますが、夫はすぐにパソコンに向かったり本を読んだりしています。もっと話をしたいのに……。老後を楽しく過ごせるのか不安。『結婚は人生の墓場』といいますが、どうすればいいですか?」(ジュンレインさん・52歳・東京都・会社員)【A】「『楽しい、楽しい』と言い続ければ、相手も『楽しい』と思ってくれるはず」(蛭子能収)えっ、結婚が人生の墓場になるなんて初めて聞きましたけど……、え~と、どういう意味やろ?(マネージャー「結婚生活を地獄のようにとらえている人が多いんでしょうかね、僕は独身なのでわかりませんが……」)独身のマネージャーも競馬で負けてばかりで、とても天国とは思いませんけどね。オレは、結婚してもしなくても、この世は地獄だと思いながら生きています。そっちのほうが、ちょっといいことがあるだけで天国に感じられますからね。そういえば、オレはちょっと前から女房に「好きだ、好きだ」と言い続けているんです。最初は、女房が喜ぶからテキトーに言っていたんですが、繰り返し言い続けたことで、オレもなんとなく女房が好きになってきました。(マネージャー「言葉どおりの結果になるなんて言霊みたいですね」)この人も食事だけでも夫といると「楽しい、楽しい」と言い続ければ、本当にそう思えるし、夫も喜ぶんじゃないですかね、よくわかりませんけど。
2022年03月07日2020年7月、認知症であることを公表した蛭子能収さん(74)。その近況や今の思い、妻・悠加さんの“介護相談”も収録した『認知症になった蛭子さん~介護する家族の心が「楽」になる本』(光文社・定価1,320円)も発売中の蛭子が、本誌読者からの相談に応える!【Q】「16歳になる娘は今、反抗期真っ盛り。スマホでYouTubeばかり見ているから注意すると父親の私にむかって『うるさい!』と。あれだけ愛情と心血を注いで頑張って子育てしたのにと思うと残念です……。反抗期は治りますか?」(サージさん・51歳・東京都・会社員)【A】「愛情を注げば報われると思ったら大間違い」(蛭子能収)オレにも、たしか娘がいると思いますが、反抗期ってあったんやろか?(マネージャー「蛭子さんは運動会も授業参観も行ったことがないほど、子育ては奥さんに任せていたからわかりませんよね」)でも、この人は、言うことを聞かない娘が、変な状態だと思い込んでいるようですが、どうなるかわかりませんよね。反抗期のままずっといったりして……ウフフ。(マネージャー「愛情を注いだのに報われないのはかわいそうですよね」)だからって、子どもに愛されて当然と思うものなんですかね……面倒くさい人ですね。なんか不機嫌な人が、家にいると思っていればいいと思いますよ。オレの女房も、出会ったころは、デート中や旅先でもすごく不機嫌になっていたから放っていました。(マネージャー「それはデートでも旅行でも競艇ばっかりしていたからですよ」)そっか、あれだけ愛情と心血を注いで計画を練って競艇場に行っているのに、プリプリするなんておかしいと思っていました、てへっ!
2022年02月28日2020年7月、認知症であることを公表した蛭子能収さん(74)。その近況や今の思い、妻・悠加さんの“介護相談”も収録した『認知症になった蛭子さん~介護する家族の心が「楽」になる本』(光文社・定価1,320円)も発売中の蛭子が、本誌読者からの相談に応える!【Q】「88歳の義母を施設に入れました。私は介護がなくなり負担も軽くなりましたが、『親を預けるなんて』と親戚に言われてから、義母には悪いことをしたな……と罪悪感でいっぱい。施設に行っている蛭子さんはどう思いますか?」(フージーさん・58歳・群馬県・会社員)【A】「介護は自分ファーストで。決めたら後悔しなくていい」(蛭子能収)オレはどうやったっけ……施設という所に行っているんやっけ?(マネージャー「蛭子さんは、奥さんが1人で介護して倒れそうになったから、今は毎日のように通っていますよ」)ああ、オレが行っているのは施設なんですね。まあ、でも、オレが行くようになってから、女房はよく眠れるようになったようですし機嫌もよくなったからいいと思いますけどね。(マネージャー「蛭子さんの持論は“自分ファースト”ですが、介護している人も自分を大切にしないと共倒れになっちゃいますよね」)いろいろ言ってくる人がいますが、あまり考えすぎないほうがいいと思いますよ。競艇は湖とか川でやるから、魚が跳ねて選手の邪魔をしてレースが荒れることがあります。だからといって、魚のことまで考えてレースを予想しだしたら大変。魚の気持ちなんて読めませんからね。最後は自分の信念ですよ。迷わずにオレ自身の考えで舟券を買えば後悔もしません。まあ、それでもオレは当たりませんけどね。
2022年02月14日株式会社朝日出版社は『図解 鎌田 實医師が実践している 認知症にならない29の習慣』(著・鎌田 實)について、8刷目を決定しました。本書は、医師である著者が、70歳を過ぎたころから、人の名前が出てこないことが多くなり、認知機能を健全に保つにはどうしたらいいのか、自身の生活習慣を見直した経験から、実践していることをまとめた一冊です。コグニサイズ鎌田式かかと落としパタカラ体操巻頭ページでは、新型コロナウイルスから身を守るための「免疫力を上げる7つの習慣」を特別収録。新型コロナへの対策は、認知症予防にも通じる点が多くあります。長引くコロナ禍においても孤立を防ぐ方法、重症化のリスクとなる高血圧などを防ぐ食生活のひと工夫や、運動不足の解消と生活リズムを整える方法など、写真や図解でわかりやすく解説しています。「コロナに負けない7つの習慣」特別収録著者・鎌田 實氏のコメント(本文より)認知症を予防するために鎌田が実際にやっていることを書きましたが、この本は、認知症になってからも、進行を遅らせるためにも役に立つと、僕は考えています。70歳をすぎ、本を読むスピードが遅くなったり、時々、人の名前が出てこなくなった僕は、人生の第4コーナーを曲がっても、最期までピンピン、生きることを楽しみ、ヒラリと人生のゴールがきれるように、今できることを自分のできる範囲でやっています。PPH、ピンピンヒラリです。一人でも多くの方に、本当に体や心にいいことや正しい情報をきちんとお伝えしたい、いつもそう思っています。読者のなかには、「認知症になったらおしまい」というイメージをもつ人がいるかもしれません。しかし、「認知症=何もできない人」というのは大きな誤りです。脳の機能の一部がそこなわれても、できることはたくさんあります。現存能力を生かしながら、自分の「居場所」や「役割」を持ち続けることが、脳にいい刺激を与える。脳を刺激すれば、進行を遅らせ、いい状態を長く保つことができる――好循環を生み出します。認知症になったからといって、人生をあきらめる必要はないのです。僕には忘れられない言葉があります。「認知症になって不便なことは増えたけれど、不幸ではありません」本当にその通りだと思います。80歳になってもスキーができ、90歳になっても一人でジャズライブハウスに行けるように、僕が日ごろ、どんなふうに認知機能の低下を防ぎ、できる限りアップさせるために実践していることをすべてお伝えしました。しかし、本当の目的は「認知症にならないこと」だけではありません。認知症になっても、ならなくても、今ある自分の能力をフルに生かし、最後まで人生を楽しんでもらうために、この本のノウハウが役立てば幸いです。そう、この本は、人生を楽しみ尽くすための本です。書誌情報書名:図解 鎌田實医師が実践している 認知症にならない29の習慣著者名:鎌田 實発売日:2020年5月定価::1,408円(本体1,280円+税)体裁:A5判ISBN: 9784255011776ページ数:124発行:朝日出版社※電子書籍も配信中書籍詳細はこちら : 目次(抜粋)・鎌田医師の認知症を防ぐ毎日習慣 3つの柱・鎌田医師の一日〜脳の健康のために実践していること〜・若々しい脳のために、毎日これだけはやっています!〈第1章〉 認知症は生活習慣で防げる・ 軽度認知障害のかんたんチェック・ こんな症状は、生活習慣を見直すサイン・ 認知症予防のカギは、「慢性炎症」と「フレイル」対策〈第2章〉脳を元気に、若々しく保つ食べ方・週2回以上は、青魚を食べる。刺身や缶詰がオススメ・ えごま油は、食べる直前にサッとひとかけ・ 健康長寿のスーパーフード! 高野豆腐や粉豆腐を活用〈第3章〉鎌田式 ウォーキングと筋トレで、脳をイキイキ・歩幅を10㎝広げる「速歩き」と「遅歩き」を交互に行う・「鎌田式ワイドスクワット」で、効率よく下半身を鍛える・ 足踏みをしながら「しりとり」「計算」をするコグニサイズ・ 「鎌田式かかと落とし」で、骨から脳を活性化!〈第4章〉意識と習慣を変えれば、毎日が「脳トレ」になる・ 軽い運動、料理、片付けは、最高の脳トレにする!・ 新聞、本、映画、音楽を楽しむ日々。感動は声や文章で表す・ 新聞活用やボランティア─役割や生きがいをみつけるおわりに――認知症になっても、幸せに生きることができる番組出演情報テレビ朝日系「徹子の部屋」2月8日(火)午後1:00~1:30 ※事情により放送日が変更になる場合があります。著者プロフィール鎌田實(かまた みのる)1948年東京生まれ。1974年、東京医科歯科大学医学部卒業。1988年に諏訪中央病院院長、2005年より名誉院長に就任。患者の心のケアまで含めた地域一体型の医療に携わり、 長野県を健康長寿県に導いた。日本チェルノブイリ連帯基金理事長、日本・イラク・メディカルネット代表。06年、読売国際協力賞、11年、日本放送協会放送文化賞を受賞。ベストセラーに『がんばらない』『鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」』(集英社)など著書多数。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年02月08日2020年7月、認知症であることを公表した蛭子能収さん(74)。その近況や今の思い、妻・悠加さんの“介護相談”も収録した『認知症になった蛭子さん〜介護する家族の心が「楽」になる本』(光文社・定価1,320円)も発売中の蛭子が、本誌読者からの相談に応える!【Q】「最近、50年来の友人から一方的に関係を切られました。私のメールがストレスになったようで『終わりにしてください。今までありがとう。元気でいてください』と。いまだに頭にひっかかっています。どう思いますか?」(楓さん・65歳・千葉県・パート)【A】「パチンコでもやって頭を切り替えてください」(蛭子能収)たしかに、ストレスに感じていたんだったら、もう少し前に言ってくれたらいいのになあ、とは思いますね。でも、そもそも、そんなに友人って必要ですかね。(マネージャー「蛭子さんは友達がいると、時間を拘束されるから面倒だと話していますね」)他人に合わせて行動するのが苦手なんですよね。もう頭を切り替えて、忘れたほうがいいと思いますけどね。オレは競艇で負けが込んだときは、帰り道にパチンコ店へ寄って、ウジウジした気持ちを晴らしていました。不思議とそういうときは勝つことが多かった気がします。夢中になってパチンコ玉の行方を目で追いかけていると、頭もスッキリして、しかもお小遣いが増えるかもしれません。この人が、ストレスを与える人だとしても、パチンコ台はなにも感じませんからね。最近、競艇場には、マネージャーの車で行くから帰りにパチンコしに寄れません。このところウジウジしている原因だと思います。パチンコに行きたいです。
2022年02月07日2020年7月、認知症であることを公表した蛭子能収さん(74)。その近況や今の思い、妻・悠加さんの“介護相談”も収録した『認知症になった蛭子さん〜介護する家族の心が「楽」になる本』(光文社・定価1,320円)も発売中の蛭子が、本誌読者からの相談に応える!【Q】「向かいに住む80歳のおじいさんが、夕方や夜間、私の家をのぞくので困っています。その人は、私に興味があるようで、トイレや着替えをしているところも見られているような気がして不安です。どうすればいいですか?」(I.Oさん・63歳・京都府・アルバイト)【A】「老人が“困ったこと”をしたら笑顔で注意してあげて」(蛭子能収)のぞきですか、怖いな……。オレも本能としては興味があるかもしれませんが「見てはいけない」と思っているから、のぞきはしませんね。たぶん向かいの人は80歳を超えて、判断力を失って感情のままに動いているんだと思いますよ。本人か、その家族に「やめてくださいよ」と笑いながら注意してみたらどうですかね。(マネージャー「蛭子さんは癖で人の食事をジロジロとのぞきますよ。この前も僕が食べているオムライスをやたら見つめていました」)あ〜、オレは、人が食べているものがいつも気になって「おいしそうだな〜、あれにすればよかったな」って、ついキョロキョロ見てしまうんですよね。前に叱られてから、注意していましたけど、オレも年をとって本能のままに動くようになったのかもしれません。でも人が食べているものが欲しいわけではありませんから、見るだけならいいじゃないですか?(笑顔をつくりながら、マネージャー「やめてくださいよ」)もう怖いな……てへっ!
2022年01月31日2020年7月、認知症であることを公表した蛭子能収さん(74)。その近況や今の思い、妻・悠加さんの“介護相談”も収録した『認知症になった蛭子さん~介護する家族の心が「楽」になる本』(光文社・定価1,320円)も発売中の蛭子が、本誌読者からの相談に応える!【Q】「娘が最近よくおしゃべりするし、パズルが好きで、2歳2カ月とは思えないほどの成長ぶり。通っているスイミングを優先させるか、もっと自分がやりたいことをさせるか迷っています。どうしたらいいでしょうか?」(ケイちゃんさん・27歳・三重県・専業主婦)【A】「子どもの成長は、競艇選手を見るように、さめた目で見守っていけばいい」(蛭子能収)そういえば、この前、多摩川ボートレース場に行ってきました。すごく久しぶりだったのでずいぶん気合を入れましたが、結局、3万円負けました。昔のように淡々とやっていたほうがもっと成績はよかったかもしれません。(マネージャー「そんな話より人生相談をやってください!」)えっ、子育ての悩みですか?ちょっと面倒くさいですね。オレは子どもをどうやって育てていたんやろ。(マネージャー「蛭子さんは“自分の子どもには興味がない”と話していました」)最近、物忘れがひどいけど、オレ、そんなこと言ったかな……、たしかに子どもには期待しないと話した記憶がありますけど。でも子どもなんてどう育つかわからないし、気合入れてもしょうがないと思いますよ。オレは、競艇選手では、今村豊選手がすごい強くて好きで、いつも今村選手の舟券を買っていましたが、そう簡単には当たりません。子どもにも競艇選手にも期待しないで、さめた目で見守っていたほうがいいと思いますよ。
2022年01月24日2020年7月、認知症であることを公表した蛭子能収さん(74)。その近況や今の思い、妻・悠加さんの“介護相談”も収録した『認知症になった蛭子さん〜介護する家族の心が「楽」になる本』(光文社・定価1,320円)も発売中の蛭子が、本誌読者からの相談に応える!【Q】「ドライアイで緑色の目薬を買って会社に置いていましたが、ある日なくなったと思ったら、上司がその目薬を勝手に使っていました。『それは私のです』と言うべきでしょうか?目がショボショボしてしょうがないです」(コーバさん・28歳・東京都・会社員)【A】「『仕方ないからあなたにあげる』と心の中で恩に着せればいい」(蛭子能収)目がショボショボしているって、かわいそうですね。へへへっ。どうでもいい相談だけど難しいですね。「私のだから返してよ」と言ってもいいけど「オレが自分で買ったんだよ」と言い返されたらトラブルになりそうですね。それでも相手に言いたいなら、目をショボショボさせながら「あの〜」と笑いながら切り出したほうがいいと思いますよ。(マネージャー「蛭子さんも、漫画家のみうらじゅんさんの仕事場で500円玉を自分でなくしたのに、みうらさんを犯人扱いして『じゃあ、あげますよ』と言って、あぜんとさせたエピソードがありますね」)あれ、そんなことありましたっけ?でも、その目薬も自分でなくしたのかもしれないけど、もめ事になるのは面倒くさいから「仕方ないからあなたにあげますよ」と心の中で思って恩に着せればいいですよ。新しい目薬を買えば気分も違いますよ。ずっと目をショボショボさせていれば、誰かが心配して目薬を買ってくれるかもしれませんよ。てへっ。
2022年01月17日2020年7月、認知症であることを公表した蛭子能収さん(74)。その近況や今の思い、妻・悠加さんの“介護相談”も収録した『認知症になった蛭子さん~介護する家族の心が「楽」になる本』(光文社・定価1,320円)も発売中の蛭子が、本誌読者からの相談に応える!【Q】「コロナ禍で週3回の在宅勤務の夫とぶつかっています。一緒にいると息苦しい。若いときは優しくて信用できる人だったのに、最近は家事を手伝うこともない。あ~イライラ!どうすればいいですか?」(りとさん・51歳・群馬県・主婦)【A】「夫婦なんて他人同士。ストレスをためたほうが損」(蛭子能収)オレはずっと女房と一緒に家にいますが、息苦しいと思ったことがありませんね。まあ、オレの場合は、女房の言うことをしっかり聞いて、オレ自身は空気のように過ごしているだけですけどね。(マネージャー「ストレスが原因でこのコロナ禍に夫婦間で仲が悪くなるケースもあるようですね」)夫婦なんて他人同士だから、ずっと一緒に暮らすのならストレスをためたほうが損をするぐらいに考えていたほうがいいですよ。(マネージャー「イライラしたら自分の好きな時間を持って解消すればいいですよね」)オレは仕事が立て込んでイライラしたときは競艇場にふらっと出かけていました。この人も群馬に住んでいるなら「ボートレース桐生」があるので行ってみたらどうですかね。桐生は予想が難しい競艇場で、どこのレース場でも通用する「1256」のボックス買いでもなかなか勝てません。「これだ!」と信じていることがことごとく裏切られる経験は貴重だと思いますね。やっぱり競艇ですよ。
2022年01月04日2020年7月、認知症であることを公表した蛭子能収さん(74)。その近況や今の思い、妻・悠加さんの“介護相談”も収録した『認知症になった蛭子さん~介護する家族の心が「楽」になる本』(光文社・定価1,320円)も発売中の蛭子が、本誌読者からの相談に応える!【Q】「今年で25歳になりひとり暮らしを考えています。会社まで電車で約1時間。仕事も慣れてきたため一歩踏み出そうと思いますが、料理がいっさいできません。こんな私でもひとり暮らしできますか?」(ひなちゃんさん・24歳・東京都・会社員)【A】「何を選択しても正解。もちろんオレの結婚も大正解」(蛭子能収)若い人からの相談なんて珍しいですね。今だったら指先を使って機械で調べれば何でも教えてくれるのに。(マネージャー「機械って、スマホのことですよね」)オレは上京してから寮生活だったから食事に困ったことはありません。今はコンビニもあるし、料理ができなくてもまったく問題ありませんよ。それにひとり暮らしをするかどうか迷っても、いずれ決めたら、それがいちばんいい選択だと思いますよ。オレは長崎を飛び出したのが人生の分岐点だけど、そのまま地元にいたら看板店の社長の娘と結婚させられていたから、今ごろは看板店の2代目社長だったかも。それはそれでよかったかもしれませんね。どっちの人生を歩いても正解だと思いますよ。(マネージャー「蛭子さんは今の奥さんと再婚したのも正解ですよね」)え~と……そ、それは……。(マネージャー「そこはあたふたしないで即答しないと波風が立つじゃないですか!」)あっ、すみません。大正解でした。
2021年12月20日2020年7月、認知症であることを公表した蛭子能収さん(74)。その近況や今の思い、妻・悠加さんの“介護相談”も収録した『認知症になった蛭子さん~介護する家族の心が「楽」になる本』(光文社・定価1,320円)も発売中の蛭子が、本誌読者からの相談に応える!【Q】「72歳の夫はラーメン店で働いているのですが、体が衰えてきているので、もうそろそろ考えたらというと、『やめて何をするんだ!』とへりくつばかり。いろいろ物忘れも多くなって心配です。蛭子さん、どう思いますか?」(カオルさん・65歳・埼玉県・主婦)【A】「『失敗が許される社会』は理想だけど、オレの注文が間違えられるのは嫌」(蛭子能収)オレも何歳になっても働いていたいです。というより金を稼ぎたいんですよね。施設でも「リハビリになるから、絵を描きなよ」と言われますが、ギャラが出ない絵は描きたくありません。夫を心配する気持ちもわかりますが、働いていたほうが長生きすると思いますよ。物忘れがひどくなって、ラーメンの注文を間違えてチャーハンを作ったりしても、おもしろいと感じてくれる人がいると思いますよ。(マネージャー「認知症の人がホールスタッフをやる『注文をまちがえる料理店』が話題になって、いい取り組みだなと」)へえ~、オレがその店で働いているところに取材が来たら出演料とその店のバイト代とダブルで金が稼げますね。(マネージャー「いえいえ、お客さんも事情を知っているから失敗しても笑って許してくれる温かい雰囲気がいいんですよ」)失敗が許される社会はいいけど、オレは客としてオムライスを頼んだのにハヤシライスが出てきたら「嫌だな」と思いますけどね。
2021年12月13日2020年7月、認知症であることを公表した蛭子能収さん(74)。その近況や今の思い、妻・悠加さんの“介護相談”も収録した『認知症になった蛭子さん~介護する家族の心が「楽」になる本』(光文社・定価1,320円)も発売中の蛭子が、本誌読者からの相談に応える!【Q】「歯科医院で歯ぐきにとがったものを押しつけられ、強い痛みが残っています……。それからはコロナ禍で、外出も怖くて、誰かに殺されるのではないかと思うように。気持ちが落ち着く方法を教えてください」(気まぐれうさ子さん・56歳・栃木県・主婦)【A】「みんなが怒りっぽくなってる世の中、自分だけでも笑っていよう」(蛭子能収)それは大変ですね……。(マネージャー「蛭子さん、なにニヤニヤしてるんですか!」)えっ、笑っています?若いときは自分と関係ないところで、人が怒られていたり、不幸になっていたりするのを心で楽しんでいましたが、今は、駅でケンカしているカップルを見かけても、誰かがすごく怒っている姿を見ても、絶対に笑わないように真剣なふりをしています。「なに笑っているんだ?」と言いがかりつけられそうですからね。それにしても最近は通り魔や放火事件とかが多いですよね。(マネージャー「蛭子さんが描いた暴力的な漫画がリアルになっています」)みんな怒りっぽくなっているんですかね。気持ちが落ち着く方法なんて知りませんが、一緒になって怒っているよりも、自分だけでも笑っていることが一番だと思いますよ。外出先でもおもしろいものを探して笑っていればいいと思いますよ。最近のオレは、よく行く公園で子どもがオモチャの取り合いをしている姿を見るのが好きです。
2021年12月06日「金と自由は欲しいけど、何もしたくないーー」を貫いてきたタレントで漫画家の蛭子能収さん(74)。2020年夏に認知症を公表した後も、その“人生哲学”はまったく変わらない。絵を描くよりもテレビの仕事のほうが楽だしギャラもいいと言い続ける蛭子さんに突如湧いた「絵画展プロジェクト」。果たしてプロジェクトは成功するのだろうか……。(第9回/全10回)「蛭子さんの絵は、どこか人を幸せにする魅力があるんですよね」蛭子さんの「最後の絵画展プロジェクト」の第一作となる絵が完成したとき、この日、動画を撮影していたフリーのディレクター・小松隼人さんがぽつりと口にした。〈東京に負けた男〉(仮題)は、「東京で夢破れた」と思い込んでいる蛭子さんが自分の姿を描いたものだ。隣に立つのは、長崎に住んでいたときに勤めていた看板屋の社長だという。東京に打ちのめされた男は「もうだめだ……」と語っている。たしかに悲惨な状況かもしれないが、どこか見る者の心を惹きつけてやまない魅力がある。40年来の盟友・根本敬さんが語る。「無意識過剰の蛭子さんは、人間というよりも、動物的としかいいようのない生き方をしてきたんですよね。自意識や自我が手枷足枷となっている人たちにとって、蛭子さんが、自由に漫画で表現してきた絵や言葉、普段の自然体の発言や指向が心に刺さるんでしょう。認知症になったからこそ、アーティストとして、心に浮かんだものを思い通りに絵にぶつけてほしい。今、蛭子さんは、東京に負けた、負けたと思い込んでいる。それなら、東京に負けた男を徹底的に描き続ければいいんですよ」それにしても根本さんは本気だ。担当記者の私は「蛭子さんの認知症の進行をおさえるために絵を描かせる」程度に考えていた。さらに、その絵が、ほかの認知症の人たちを勇気づけられたらと思っていた。だが、根本さんはこう語る。「リハビリのための絵、では面白くない。“認知症になった蛭子さん”が描いた絵ではなく、あくまでも“芸術家・蛭子能収”として、今の蛭子さんが自由に描いた絵を見てみたい。次はアクリルで書いてもらうのがいいと思います」蛭子さんの絵画展プロジェクトに向けて体制は万全だ。あとは、蛭子さんがやるか、やらないか、だけの問題だ……。
2021年12月05日「金と自由は欲しいけど、何もしたくない──」を貫いてきたタレントで漫画家の蛭子能収さん(74)。2020年夏に認知症を公表した後も、その“人生哲学”はまったく変わらない。絵を描くよりもテレビの仕事のほうが楽だしギャラもいいと言い続ける蛭子さんに突如湧いた「絵画展プロジェクト」。果たしてプロジェクトは成功するのだろうか……。(第1回/全10回)いつも笑顔を絶やさない蛭子さんの表情が固まってしまった──。それは、『女性自身』で連載中の「蛭子能収の人生相談」を担当する記者の私・山内太が、2021年夏に行った取材の合間の出来事だった。その日、軽い気持ちで蛭子さんに「デジタル庁のロゴ作成者を推薦で募集するという話があるんです。ちょっと書いてみてもらえませんか?」とお願いをした。手渡されたスケッチブックを前にした蛭子さんに、「“デジタル庁のロゴ”からイメージして、ロボットでもパソコンでも何でもいいので」と、ペンを渡したが、いっこうに描き始めない。「デジタルっぽいものを、テキトーに描いてくれればいいですよ」こちらがお願いすればするほど、蛭子さんは戸惑うばかり。時間だけが過ぎていく。「ロボットってどういうのやったっけ?」という蛭子さんに、スマホで検索した画像を見せながら、「いいですよ、ささっとで」と。蛭子さんは、ロボットらしき絵をなんとか描いたが、今度は「デジタル庁」の「デ」の文字が出てこない。「どうやったっけ?」──。時計を気にする蛭子さんのマネージャー。無表情のままの蛭子さん。「蛭子さんがテキトーに描けば、どんな絵でも“シュール”や“不条理”の味が出る」と高をくくっていた私。かつて、サイン会での蛭子さんは、サインを希望する人の似顔絵を添えていた。似ているかどうかはともかく、ささっと30秒ほどで書き終え、色紙を手にしたファンを喜ばせていた。認知症という病が、そんな蛭子さんの才能を奪っていった──。ところが、2021年秋、人生相談連載の担当編集者・吉田健一がこう口にした。「やっぱり今こそ“芸術家・蛭子能収”の作品が見たいんです」青春時代、サブカルチャーの影響を受け、蛭子さんが80~90年代に漫画を描いていた月刊漫画雑誌『ガロ』を愛読していた吉田は、“タレントの蛭子さん”ではなく“漫画家・蛭子能収”を信奉。「できればプロジェクトとして、絵画展ができるぐらい絵を描いてもらいましょう」とまで、のたまう……。デジタル庁のロゴを描いてもらったときのことを思い出すと、そのプロジェクトは成就しないことが明らかだった──。(続く)
2021年12月04日2020年7月、認知症であることを公表した蛭子能収さん(74)。その近況や今の思い、妻・悠加さんの“介護相談”も収録した『認知症になった蛭子さん~介護する家族の心が「楽」になる本』(光文社・定価1320円)も発売中の蛭子が、本誌読者からの相談に応える!【Q】「かわいがっていたワンちゃん『ミルク』(ビーグル犬)を亡くしてしまいました。7年間も離れずに一緒だったのに!!亡くなって3年ですが、テレビで犬を見ると今でも悲しみに落ちてしまいます。どうしたらいいですか?」(チャンエビさん・67歳・茨城県・主婦)【A】「こらえきれない悲しみや寂しさも、他人にとってはどうでもいいこと」(蛭子能収)オレは生き物をかわいいと思ったことがありません。ペットと一緒に暮らすなんて面倒だし、そんなに動物が好きなら動物園に行けばいいんですよ。(マネージャー「蛭子さんの奥さんも、かわいがっていた猫の「マロン」が亡くなったときはショックを受けて落ち込んでいましたよね」)あ~、そうでしたね。オレは世話が大変だったから猫が死んだときに「これで気兼ねなくパチンコに行ける」とちょっと思いましたが、女房に怒られるから「かわいそうだね」と言っときました。毎月の墓参りにも付き合って一緒に行きましたが、女房の悲しみはわかりません。たとえ夫婦でも、相手の悲しみや寂しさはわからないものですよ。まして他人にとってはどうでもいいこと。よその人がどうこうできることではありません。今でも悲しいと考えているだけでも、その犬は喜んでいると思えばいいですよ。女房にもそう言いました。本心では死んだら喜ぶはずはないと思っていましたけどね……てへっ!
2021年11月29日【つんの子宮内膜症レポ 第5話】Instagramでフォロワー12万人越えの人気ブロガーであるつんさんは2児の母。ある日判明した子宮内膜症の治療を独特の視点で描く、子宮内膜症治療レポマンガです。頻繁に起こる腹痛のため、受診していた先で大腸カメラ検査をすすめられたつんさん。検査を受けた数日後から子宮周辺に激痛が……。判明した病は「子宮内膜症」。しかし、その治療は一筋縄ではいかなくて!? 婦人科だけでなく、肛門科や消化器内科の先生にもお世話になって治療を進めた記録レポマンガです。 つんです。2019年の春過ぎに大腸カメラをして、子宮内膜症が判明してから最近まで治療方法が定まらないでいたのですが、2021年現在、治療法が一応定まって落ち着いているので、現状までの治療についてマンガで書いていこうと思います。この子宮内膜症レポは、私の場合の話ですが、少しでも誰かの役に立ててたらいいなぁって思います。 ※実際にはマスクをしている場面も、イラストでは省略しています。 前回に引き続き、クマさん先生に痔を診てもらっているお話の続き。大丈夫です、ちゃんと子宮内膜症のお話につながります! ※注意※クマさん先生は結構「こうだからこう!」という感じで言いますが、先生によって意見が違うと思うので、参考程度に見てください。 なんかのスイッチ入っちゃった。 癒着の話、めちゃくちゃ怖かった……。でも、次に婦人科に行ったら処方されるであろうピルを飲むのが嫌だったけど、ピルでもなんでも治療しようという勇気もらった。 ちなみに、先の話でも書きますが、クマ先生が言ってる話は本当にありうる事だけど、必要以上に不安になることはないと、新しい婦人科の先生は言ってました。ちゃんと検査して異常が見つからなければ、少しの癒着でも痛む事があるので、その人に合う治療法をゆっくり探して治療していけば問題ないそうです。 この薬、結構使ってたけど、この使い方は初めて聞いた。 そして このクマさん先生は、初診の患者さんの予約が入ると1時間の枠を取るって、後に受付の人から聞きました。痔初心者にとても手厚い先生でした。そしていよいよ次回から、新しい婦人科編になります!※この漫画は実話に基づいた体験談です。ただし、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO ★♡★♡ベビカレ秋のマンガ祭り★♡★♡マンガ200連載突破を記念して『べビカレ秋のマンガ祭り』開催中!話題のマンガを毎日増量配信♪ぜひチェックしてくださいね! 著者:イラストレーター つん2児の母。毛が薄いので似顔絵を描くと毛が1本になったりします。猫とジョジョとアイスが大好物です。著書に『つんのいちぞく』(KADOKAWA刊)。
2021年11月26日【つんの子宮内膜症レポ 第6話】Instagramでフォロワー12万人越えの人気ブロガーであるつんさんは2児の母。ある日判明した子宮内膜症の治療を独特の視点で描く、子宮内膜症治療レポマンガです。頻繁に起こる腹痛のため、受診していた先で大腸カメラ検査をすすめられたつんさん。検査を受けた数日後から子宮周辺に激痛が……。判明した病は「子宮内膜症」。しかし、その治療は一筋縄ではいかなくて!? 婦人科だけでなく、肛門科や消化器内科の先生にもお世話になって治療を進めた記録レポマンガです。 つんです。2019年の春過ぎに大腸カメラをして、子宮内膜症が判明してから最近まで治療方法が定まらないでいたのですが、2021年現在、治療法が一応定まって落ち着いているので、現状までの治療についてマンガで書いていこうと思います。この子宮内膜症レポは、私の場合の話ですが、少しでも誰かの役に立ててたらいいなぁって思います。 ※実際にはマスクをしている場面も、イラストでは省略しています。 子宮内膜症の治療の話の続きです。これまでのお話は… ●大腸カメラをした数日後尻に激痛があり↓●婦人科を受診したら子宮内膜症と言われるがこの婦人科に通えなくなってしまった↓●肛門科で子宮内膜症の怖さを教わる↓●そしてネクストステージ!新婦人科へ! ということで、今回のお話です。 ※注意※以下には、これからピルを飲むという予定の方には、不安になる話が書いてあります。すべて私が体験したことですが、参考程度に見てください。 はたして私はピルを飲めるのかッ?数日後……。 血栓症、怖い……。 でもこの副作用を知らなければ、実際その症状になったときに気づけないほうが怖いから、知っておいた方がいいと思って漫画にも書きました。ただ不安になって飲めなくなってしまう方がいたら、それはよくない気がするんだ。そんなJIRENMA。 ちなみに、前回先生が言ってた「ピルが飲めるかどうかの検査」は「血栓症になりやすい体質?(曖昧)かどうかの検査」だったらしいです(後日聞いた)。 ※この漫画は実話に基づいた体験談です。ただし、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO ★♡★♡ベビカレ秋のマンガ祭り★♡★♡マンガ200連載突破を記念して『べビカレ秋のマンガ祭り』開催中!話題のマンガを毎日増量配信♪ぜひチェックしてくださいね! 著者:イラストレーター つん2児の母。毛が薄いので似顔絵を描くと毛が1本になったりします。猫とジョジョとアイスが大好物です。著書に『つんのいちぞく』(KADOKAWA刊)。
2021年11月26日【つんの子宮内膜症レポ 第2話】Instagramでフォロワー12万人越えの人気ブロガーであるつんさんは2児の母。ある日判明した子宮内膜症の治療を独特の視点で描く、子宮内膜症治療レポマンガです。頻繁に起こる腹痛のため、受診していた先で大腸カメラ検査をすすめられたつんさん。検査を受けた数日後から子宮周辺に激痛が……。判明した病は「子宮内膜症」。しかし、その治療は一筋縄ではいかなくて!? 婦人科だけでなく、肛門科や消化器内科の先生にもお世話になって治療を進めた記録レポマンガです。 つんです。2019年の春過ぎに大腸カメラをして、子宮内膜症が判明してから最近まで治療方法が定まらないでいたのですが、2021年現在、治療法が一応定まって落ち着いているので、現状までの治療についてマンガで書いていこうと思います。この子宮内膜症レポは、私の場合の話ですが、少しでも誰かの役に立ててたらいいなぁって思います。 ※実際にはマスクをしている場面も、イラストでは省略しています。 前回、大腸カメラ後の婦人科で、子宮内膜症と診断された続きです。 思えば私は、生理が始まったときから生理痛がひどく、量も多かった。 異常がないなら、副作用に悩みながらピル飲む必要ないよな、と。 その後、「子宮内膜症」という病気を目にするようになって、「これモロ私じゃん!」と思うたびに受診するも…… 社会人のときは都会にいたので、複数の婦人科に行ったけど、やはり特に異常はなかった。 子宮後屈についてですが、私は遺伝で後ろに傾いているらしく、そういう子宮を「後屈してる子宮」っていうらしいです。 だいたいこんな感じ↓子宮が逆に傾いてるせいで、赤矢印のように生理のときに血がスムーズに出なくて、余計に子宮が収縮するらしく、生理が重くなるらしいです。 今回受診した先生の言う通り、昔から子宮内膜症だったなら、子宮内膜症ってとても見つけづらい病気なんだろうか……。 ちなみに大腸カメラ前の私の症状は・生理中血の量すごい・生理中寝込むほどの腹痛・生理じゃないのに生理の痛み・生理中の吐き気と頭痛・排卵日は急に便秘になりおなかが苦しい・性交痛がある(腟の奥の痛み)最初は生理がすごく重いくらいだったけど 、時が経つにつれて、いろんなオプションついてきて悪化した。 第2子出産後に、上記の情報を他の婦人科で伝えたときも「PMS(月経前症候群)」とか言われるだけで、子宮内膜症とは言われなかったし、血液検査も異常なしでした。 婦人科の先生の事情は、こまかく書くとアレなので省いていますが、もう診てもらえなくなってしまったので、新しく婦人科を探すことになってしまった。しゅん。 そして、新しい婦人科へ行く前に私は、ある部分に塗る薬がなくなって大ピンチだったのだ!痔回予告! くまさん! ※この漫画は実話に基づいた体験談です。ただし、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO ★♡★♡ベビカレ秋のマンガ祭り★♡★♡マンガ200連載突破を記念して『べビカレ秋のマンガ祭り』開催中!話題のマンガを毎日増量配信♪ぜひチェックしてくださいね!ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:イラストレーター つん2児の母。毛が薄いので似顔絵を描くと毛が1本になったりします。猫とジョジョとアイスが大好物です。著書に『つんのいちぞく』(KADOKAWA刊)。
2021年11月22日「物忘れと認知症の違いについて、ご存じでしょうか。物忘れがひどくなったと認識している人は認知症ではありません。認知症の人は物忘れしていること自体を忘れてしまう人を指します」こう話すのは、南越谷健身会クリニック院長の周東寛先生。「たとえば昼ごはんを食べて少ししかたっていないのに『昼ごはんは?』と聞かれて、『えっ、食べてないよ』と食べたこと自体を忘れていたら、認知症を疑ってみてください」そんな周東先生が常食しているのが、低脂肪ヨーグルトにオリゴ糖をかけたもの。「腸は“第二の脳”ともいわれるように、脳の次に神経細胞が多い器官です。強いストレスがかかるとおなかが痛くなることがあるように、脳と腸は深く関わっています。ですから、脳の健康には腸内環境を整えることが大事だと私は考えています」ヨーグルトには腸内環境をよくする乳酸菌やビフィズス菌が豊富で、オリゴ糖は、腸内の善玉菌のエサとなってくれる。「またヨーグルトに豊富なカルシウムが不足すると、高血圧、糖尿病、アルツハイマー型認知症などを引き起こすとされていますので、カルシウム補給のためにも毎日食べるようにしています」周東先生といえば、ユニークな体操の発案者としても有名だ。「みなさんは毎日どれくらい運動していますか。WHO(世界保健機関)によれば、週に150分の緩い運動をしていないと運動不足とみなされます。15歳以上の日本人の65%が運動不足といわれていますが、運動不足は全身の血流を悪くし、脳の認知機能維持にも少なからず影響してしまいます」そんな周東先生が100歳になっても負担なくできる運動として自ら実践しているのが「ゴキブリ体操」だ。体操自体はいたって簡単。床やベッドなど平らなところにあおむけになり、両手両足をなるべく真上にあげる。そして、手を阿波踊りのように左右に回転させながら、足は自転車のペダルをこぐ動き(ときどき逆回転も)を繰り返す。これを1日1回3分間を目標に。「子どもから高齢者まで、簡単に体を動かして全身の血流をよくするストレッチを、と考えたのがきっかけでした。人間は手足に全身の70%の毛細血管がありますから、両手足を心臓より高い位置に持っていくことで、血流がみるみる促進されます。そのうえで、手足をバタバタさせて日常生活では使わないインナーマッスルも鍛えられるようにやってみると、まるでひっくりかえってジタバタするゴキブリのよう(笑)。それで、この名前になったんです」最初は30秒ほどからスタートして、徐々に3分間を目指すこと。途中で休む際も、手足を上げたままが理想。ぜひやってみて。
2021年11月22日「おやつというのは、脳に栄養やエネルギーを補充するだけでなく、口とあごを動かすことで脳を刺激しますので、脳の活性化に非常によい習慣です」そう話すのは脳内科医で加藤プラチナクリニック院長の加藤俊徳先生。診療や執筆、研究といった長時間の座り仕事の合間には、必ずおやつを食べるという。「いまの季節でしたら、きんかんは欠かせません。少しイライラするようなことがあったときはきんかんを丸ごと食べると、脳がすっきりします」じつは加藤先生の生家には大きなきんかんの木があり、幼いころによく食べていたとか。「子どものころに慣れ親しんだ食べ物には記憶を再生する効果があり、記憶力を活性化させるという点でも、私には大切な果物です」ほかには、ドライフルーツのいちじくやくるみも常備品だとか。「ドライフルーツ全般に言えることですが、噛むためにけっこうあごの力が必要。これが脳にとてもよいのです。くるみを含むナッツ類にはオメガ3脂肪酸が豊富。オメガ3脂肪酸には、脳の機能を高め、加齢とともに低下する記憶力の低下を穏やかにしてくれる働きがあります。また私の故郷の新潟県の信濃川にはくるみの実がよく流れ着いていて、子どものころにそれを拾って食べた思い出があり、これまた私にとっては欠かせない食べ物なんです」また、おやつと一緒に加藤先生がたしなんでいるのがハーブティー。ハーブの香りが脳を癒すとともに、活性化させるのだという。パワースポットといわれる神社やお寺を巡りお参りするのも、脳にいい習慣のひとつ。静寂な神社やお寺の境内で自然のパワーを感じるだけで、脳は癒されるという。「いま、多くの人が仕事や人間関係でストレスを抱えています。そんなときは家に閉じこもるのではなく、天気のよい日には、散歩に出て、近くのパワースポットといわれる神社やお寺を巡ってお参りするのはいかがでしょうか。日光を浴びて、風を肌に感じることは、日ごろ使いすぎて疲れている脳をとても癒してくれます。またいまいる場所がパワースポットだと思うだけで、脳の感情系の分野が非常に活発になるんです」静寂な神社やお寺の境内で自然のパワーを感じるだけで、どんどん脳は癒されるのだ。お参りするときは、日ごろの感謝を神様・仏様に伝えることが大切。「神社にお参りしたときは、神様に願い事をするのもよいですが、まず日ごろの感謝を神様に伝えるようにしてください。感謝には人の脳の感受性を向上させる効果があるので、参拝した後には、よいひらめきが生まれることが多いはずです」
2021年11月20日2020年7月、認知症であることを公表した蛭子能収さん(74)。その近況や今の思い、妻・悠加さんの“介護相談”も収録した『認知症になった蛭子さん~介護する家族の心が「楽」になる本』(光文社・定価1,320円)も発売中の蛭子が、本誌読者からの相談に応える!【Q】「40代は仕事をバリバリやって、独立して、家も建てようと目標を立てましたが、50歳を前にしてすべて実行できず……。意志が弱くて根性のない自分、50代、60代はどうなっているか心配です」(リチさん・49歳・福井県・飲食店勤務)【A】「オレの生涯の願いは『金は欲しい。自由は欲しい。でもなんにもしたくない』」(蛭子能収)オレが40代のときはどうやったろ?もうすっかり忘れてしまいました。(マネージャー「そのころ、蛭子さんが作詞したあるバンドの曲では“金があればの40代”と書いていましたよ。この前、歌詞を見たじゃないですか」)あっ、そうでしたね。歌詞には「金は欲しい。自由は欲しい。でもなんにもしたくない」と書いていました。たぶん、40代でも70代でも、認知症になってもならなくても、考えることはそんなに変わらないですよね。それに意志が弱くても、49年間も生きているんだから、これから先も真面目にやっていけばたぶん大丈夫ですよ。(マネージャー「ギャラをもらっているんだから、もっといいアドバイスをしてください!」)ヘヘヘ……、こうやって、マネージャーに怒られてもニコニコしていればいいんですよ。あまり深く考えずに笑顔でいれば、意志が弱くても、根性がなくても、なんとか生きていけると思いますけどね。
2021年11月15日2020年7月、認知症であることを公表した蛭子能収さん(74)。その近況や今の思い、妻・悠加さんの“介護相談”も収録した『認知症になった蛭子さん~介護する家族の心が「楽」になる本』(光文社・定価1,320円)も発売中の蛭子が、本誌読者からの相談に応える!【Q】「退職後、自由に過ごしたいと思っているが、妻に『歯を磨け』『風呂に入れ』とうるさく言われ、ほとほと困っている。誰に会うわけでもない毎日、そんなに小ぎれいでいないといけないのでしょうかね?」(サトピンさん・67歳・宮城県・無職)【A】「風呂に入ったり、歯磨きしたりするのは、自分のためではなく人のため」(蛭子能収)オレは小さいときから、トイレに行ったらいつもせっけんで手を洗います。オレ自身は気をつけているつもりはありませんが、母親にうるさく言われたからだと思います。(マネージャー「蛭子さんは意外ときれい好きですよね」)えっ?意外というのがちょっと傷つくけど……、いまでも食事のあとは歯を磨くし、風呂にも毎日入ります。面倒ですが、女房に嫌がられないためにしたことが習慣になっただけです。この人も、自分のためだけだったら身ぎれいにしようと思わないはずです。気持ちいいとかスッキリするとか自分にはどうでもよくて、奥さんのために風呂と歯磨きをすればいいですよ。(マネージャー「蛭子さんにも数年前からテレビに出演するときにスタイリストをつけて小ぎれいにしたら、その後、仕事が増えました」)えっ?知りませんでした。適当な変な服を着せられていると思っていました。年をとったら、人の言うことを黙って聞いたほうがいいことがあるんですね。
2021年11月08日