週プレPREMIUM 2020下半期グラビア傑作選

“妊娠9週の壁”という言葉をご存じですか？妊娠9週、つまり3か月と2週目。お腹がふっくらしてきたり、胸が張って下着がキツくなってきたりと、少しずつ体つきが変わってくるころです。そして、ママの証でもある“母子手帳”を手に入れることができるのもちょうどこの時期。赤ちゃんが宿ったことを改めて実感し、喜びを感じるプレママさんも多いですよね。けれど安心してばかりはいられません。実は妊娠9週目は、大きなターニングポイントでもあるのです。今回はプレママさんたちの前に立ちはだかる“妊娠9週目の壁”について解説してきましょう。●妊娠9週目は、流産率が最も高い時期流産は、妊娠7週から9週までの間が最も起こりやすいといわれています。妊娠9週を何事もなく経過すれば、その後の流産率はグッと低くなります 。つまり、9週目はその妊娠が継続できるかどうかの第一関門ともいえるのです。“妊娠9週の壁”と呼ばれているのは、こういった理由があるから。また、つわりがピークに達するのも主にこのころです。それまであまり気にならなかった人にも、はっきりとした嗅覚過敏や激しい吐き気が現れるようになってきます。そういった面でも、プレママさんたちにとっては厳しい“壁”といえるでしょう。●心拍停止、耐え難いつわり……先輩ママたちの体験談妊娠9週目に起きた体の変化などを、先輩ママたちに語ってもらいました。『8週目、無事に心拍が確認できて喜んでいたのもつかの間。次の検診では心拍が確認できず、流産していることがわかりました。赤ちゃんの大きさからいうと、ちょうど9週目くらいのときに心臓が止まってしまった そうです。ほんとに9週めの壁ってあるんだな……と愕然としました』（30代女性／2歳女児のママ）『お腹が常に、チクチク痛かったですね。腹痛のときとも、生理痛のときとも違う、ホントにチクって内側から針でつつかれてるような独特の感じ 。赤ちゃんに何かあったのかと心配になりましたが、「子宮が膨張していくときの痛みで誰にでもあること、問題ない」と医師に説明されてホッとしました』（20代女性／1歳男児のママ）『赤ちゃんは問題なく成長したんですが、つわりが耐えられないくらい酷くなった。毎日10回以上嘔吐を繰り返し、何をしていても気分が悪くて、ひたすら横になっているしかできなかった。水を飲んでも吐くので何も口にできず、脱水症状寸前で入院 した。測ってみたら妊娠前と比べて体重が8kg減っていた』（30代女性／7歳男児のママ）実際の体験談からも、その壁の高さをうかがい知ることができますね。●壁を乗り越えるためには、周囲の協力が不可欠この時期の流産のほとんどは、胎児側の染色体異常などにより引き起こされるものです。だから万が一妊娠が継続できなかったとしても、ママが自分を責める必要は全くありません。とはいえ、「赤ちゃんのためにできることがあるなら可能な限りやっておきたい！」と願うのが親心というもの。妊娠9週の壁を無事に越えるため、先輩ママたちはどのように過ごしたのでしょうか。『冬の妊婦だったので、とにかく体を冷やさないように と助産師さんから言われました。モコモコ素材の靴下と腹巻き、ネックウォーマーは常備。手指の冷えには、手首に巻きつけるタイプの使い捨てカイロが効果的でしたよ』（30代女性／3歳女児のママ）『夫に完全禁煙してもらった 。吐く息に残り続ける有害物質も避けたかったので、私のいないところで吸うのもNGにした』（40代女性／5歳男児のママ）『安定期前だったけど、直属の上司にだけ妊娠していることを打ち明けて 業務負担を減らしてもらった』（20代女性／4歳女児のママ）『気の置けない友人たち限定で、妊娠をカミングアウトした。サッと椅子をゆずってくれたり、重たいモノを持ってくれたりしてとても心強かった』（30代女性／5歳女児のママ）妊娠9週目は、体調の波も激しくなるつらい時期。周囲に協力を頼んで乗り越えたという先輩ママたちの声が多く聞かれました。----------いかがでしたか？“9週の壁”と言われると、その言葉のインパクトに怯えてしまうかもしれません。特に初めての妊娠だと、よけいにビクビクしてしまうもの。でも、そんなときこそ深呼吸です。苦しいときはご主人や親御さんにたっぷり甘え、不安要素は医師・看護師にしっかり相談して、この壁を乗り越えていきましょう。かわいい赤ちゃんを抱っこできる日も、そう遠くはありませんよ。●文／パピマミ編集部

トーガ プルラ（TOGA PULLA）、及びトーガ プルラ シュー（TOGA PULLA SHOE）の17SSプレコレクションが発表された。トーガ プルラの17SSプレコレクションでは、ネイティブアメリカンのトーテムポールや、ハワイのTIKI、バリ島のバロンなど、様々な国に伝わる偶像をモチーフにした装飾がトーガらしくメタルスタッズに落とし込まれた。また、定番のカウボーイシャツからTシャツ、アクセサリーに至るまで、大胆なフリルをあしらった女性的ムードを採用。フェティシュなフィッシュネットのドレスや、透け感のあるドッキングコートなど、肘やふくらはぎ、背中の露出が多いセクシーなデザインのアイテムが取りそろえられた。また、単色グラデーションの組み合わせによる着こなしを提案。ペールカラーから落ち着きのある深い色、ビビッドカラーにショッキングカラーまでも取り入れ、同じトーンながら幅広い色使いで楽しむことができる。なお、アブストラクトプリントは仮縫い後の床からインスパイアされた。トーガ プルラ シューの17SSプレコレクションでは、ドーム型のアクリルストーンや、アイレット、ビニール、家紋コンチョなどを採用した、トーガ プルラのバングルやベルトと同素材のデコラティブなアクセサリーシューズの数々を展開。異素材や異色の組み合わせも特徴的で、ヌメ革や麻、ウッド、スキンカラー、それに相反するメタル、ラメ、黒、赤、緑などが採用された。また、切り絵のようなカットアウトレザーを使ったアイテムも登場する。

ビューティフルピープル（beautiful people）が、17年プレスプリングコレクションを発表した。同コレクションでは、定番アイテムであるピーコートやダッフルコート、スイングトップなどを新しいシルエットや素材感で提案。トレンチコートは今シーズンの新しいテクニックであるヨークから流れるフレアスリーブのデザインを取り入れブラッシュアップした他、ディテールとレングスに変化を加えた。アヴィエータースタイルのライダースはノージェンダーラインで展開し、ボリューム×ボリュームのバランスでモード感あるコーディネートを提案している。また、一度完成したアイテムを背中心で切り開くように裁断し直すことで後ろに丸みを持たせたアイテムも展開し、トップスにボリュームを持たせたスタイリングを提案。フレアスリーブのパターンからのシルエットをトレンチコートやシャツに落とし込み、歩いている時に横から見たシルエットがキレイに見える素材使いやディテールを加えている。トレンチコートは、キルティングのライナーをプラスすることで、今までのトレンチコートのスタイリングを新鮮にブラッシュアップ。また、コクーン（繭）のような丸みのあるシルエットのコートやジャケット、ブラウスなどのトップスとスーパーワイドロングパンツなどの分量感のあるアイテムを組み合わせた新しいルックや、コンパクトなトップスにボリュームのあるボトムスを合わせたシルエットコントラストのあるコーディネートも登場。コート×ドレス、コート×ジャンプスーツなど同素材でのスーティングルックや、ビスチェを付けているようなディテールのドレス、クチュールシルエットのようにウエストコンシャスしたデニムジャケットなど、相反するふたつのイメージをミックスしたルックも提案する。バッグでは、明るい色味でコーディネートにアクセントを加えてくれるボリュームあるヌバックトートの他、シンプルながら個性的なアルミボンディングのバッグなどが登場。リバーシブルで楽しめるクラッチとワンショルダートートも展開される。アクセサリーでは、今季のテーマキャラクターである“熊”モチーフを採用。クリップ型はシャツやジャケットの襟につけてアクセントに、ブレスレットはニットの上からつけても楽しめる。メンズライクなボリュームリングはレディーライクなコーディネートに付ければ、ミックス感のあるスタイリングが完成する。

週刊誌『週刊文春』が、30日に放送されたフジテレビ系情報番組『ノンストップ!』(毎週月～金9:50～11:25)で、下半期の"不倫スクープ"を予告した。ベッキーと川谷絵音、宮崎謙介議員(当時)といった不倫騒動のほか、ショーンK氏の経歴詐称、野球賭博、甘利大臣(当時)の金銭授受疑惑など、今年上半期にスクープを連発した『週刊文春』。同番組はベッキーと川谷の不倫をスクープした担当記者を直撃し、取材秘話にまつわるインタビューを放送した。VTR後、谷岡慎一アナウンサーは「下半期、『すでにマークしている人がいる』ということなんですね」と報告。「なかなかこういうことは教えていただけないんですけども、ヒントだけ教えていただけました」と前置きし、ボードの紙をめくって出てきた文字が「歌舞伎俳優」だった。司会のバナナマン・設楽統は「いや、めちゃめちゃ怖いでしょ、これは。歌舞伎俳優の方は『えーっ!』となる」と代弁。『週刊文春』によると名前は明かせないらしいが、「すでに証拠をつかんでいる」「年末までに出したい」という。

2016年の下半期、恋愛の波に乗るためには心がけるべきポイントが！ファンタジスタ徳永さん、キャメレオン竹田さん、新進気鋭の占い師、Juicy☆さんの3名の占い師にアドバイスを聞きました。■モテる女性像は、お姉さんぽく、サバサバしている人「‘16年の後半は、甘えたい“お姫さま系女子”よりも、サバサバしていて頼れる“お姉さま系女子”がモテをゲットできそうです。献身的でたまにはサプライズも演出できる、物知りで知的な女性を目指しましょう」（徳永さん）「イメージで例えるなら、映画『プラダを着た悪魔』のアン・ハサウェイのようなエレガントな女性が男性からの人気を勝ち取ります。女性らしさを失わないためにも、ヒールのあるパンプスで足元を常に美しく見せて。占星術的には、スキンケアが重要なモテのカギとなるでしょう」（キャメさん）■寡黙な彼が心に秘めた、熱と優しさを見極めて「下半期こそ、素敵な出会いを勝ち取りたい」と願っている女子は多いはず。ズバリ、これから狙うべき理想の男性像とは？「今のムードを支配する“隠者”が示す男性像は、変わり者。自分のことに集中している哲学者のような存在も、内面には熱いものを隠し持っているはず。すぐには弱音を吐かない、職人気質の男子を狙って」（Juicy☆さん）「タロット的には、女性の話をきちんと聞いて寄り添ってくれる、クリエイティブな男性と付き合うのが吉。肌や唇が潤っているかどうかも重要です」（キャメさん）◇ふぁんたじすた・とくなが東洋占いをベースに数秘術や西洋占星術を融合させた占いで人気を呼ぶ。2011年より鑑定を始め、鑑定人数はのべ1万人以上。◇きゃめれおん・たけだ西洋占星術とタロット、精神論を駆使した占いが支持を集める。近著は『おもしろいほどよく当たる！ 12星座あるある』（アスコム）。◇Juicy☆タロットと数秘術を織り交ぜた独自の占いメソッドを展開。対面鑑定のほか、携帯コンテンツの占い原稿執筆など多岐にわたり活躍中。※『anan』2016年6月22日号より。文・瀬尾麻美 （C）Michiyothy

不倫騒動が大きく注目された2016年上半期。しかし、占い師のJuicy☆さんによると、下半期もまだまだ騒動はあるようで……。気になる2016年の下半期について聞いてみました。■日本はどうなる？→さらなる不倫問題が明るみに!?‘16年を象徴するタロットのカードは「隠者」。これには“道を探す”という意味があり、社会的な素晴らしい発見がある一方、さまざまな問題点が明るみに出ることも暗示しています。上半期に世間を騒がせた不倫問題や、パナマ文書漏えいのような問題は、今後も引き続き起こりうるでしょう。気候的なことでは、「嵐」のカードが出たので、風の強い半年になりそう。個人の心の中も荒れがちなので、逆風に負けない強い気持ちを持つことが大切。■政治経済・社会の動きは？→安倍首相の柔和な笑顔の裏には強い意志としたたかな戦略が？安倍首相の生年月日を象徴するタロットカードは、「皇帝」「女帝」「隠者」の3つ。表向きはフレンドリーでサービス精神が旺盛だけど、裏の顔はとても頑固。誰がなんと言っても自分の志は絶対に曲げない性格なので、憲法改正など、自身が当初から掲げている政策については下半期も強硬に推し進めていくでしょう。社会の流れとしては、ケンカのエネルギーに満ちているよう。SNSでの暴言、失言、裁判沙汰にも十分用心して。■トレンドはどうなる→大人なパンツスタイルに人気集中ファッションの傾向としては、コンサバかつ爽やかなスタイルがトレンドに。性別をあまり感じさせないユニセックスなファッションや、大人っぽいパンツスタイルに女性の支持が集まります。さらに今後、タロット的には“強い信念”を表す「正義」のカードが大きな意味を持ち始めます。最終的には流行に流されず、それぞれが「私はこれが好き」と思うマイフェイバリットな価値観をファッションでも表現していくでしょう。◇Juicy☆タロットと数秘術を織り交ぜた独自の占いメソッドを展開。対面鑑定のほか、携帯コンテンツの占い原稿執筆など多岐にわたり活躍中。※『anan』2016年6月22日号より。写真・水野昭子文・瀬尾麻美

9月22日（木・祝）まで、東京都美術館にて「ポンピドゥー・センター傑作展―ピカソ、マティス、デュシャンからクリストまで―」が開催中だ。ポンピドゥー・センターは、フランスを代表する近現代美術の殿堂。世界屈指のコレクションより、今回ピカソの代表作「ミューズ」が初来日するほか、マティス、デュシャンなど、誰もが知る巨匠の傑作など、絵画、彫刻、写真、映像、デザインなど、多彩なジャンルから合わせて約70点が一堂に会する。展示内容は、20世紀に登場した様々な“イズム”など従来の枠組みにとらわれず、1906～1977年に時間軸を設定し、フランス20世紀美術を1年1作家1作品でたどる。展示デザインは、パリを拠点に活躍している気鋭の建築家・田根剛氏が手がけた独創的な空間。20世紀フランスの傑出した作品を巡りながら、アートな時間を過ごしてみては？（text：cinemacafe.net）

選挙にオリンピック、はたまた芸能界でも、2016年下半期もさまざまな出来事が世を騒がせそうです。気になる下半期のアレコレを、新進気鋭の占い師、ファンタジスタ徳永さんに聞きました。■日本はどうなる？→カリスマ性のある人物が登場？四柱推命でいうと、‘16年は混沌の時期である「偏印」の年。少し変わったものやユニークなものにスポットが当たったり、カリスマ性のある人物の登場が望まれるでしょう。また、五行で観ると今年は丙の申。丙は火や電波を表し、申は金を表します。さらに前述の偏印には“融合”という意味もあるため、インターネットとテレビの共存が本格的に始まりそうな予感が。TVerやAbemaTVの誕生は、その兆候といえるでしょう。■政治経済・社会の動きは？→7月の選挙はズバリ、与党優勢‘16年は丙申であり、これは“ケンカはするけれども楽観的に終わる”という意味をなします。したがって、政治においても争い事は起きやすいものの、和平問題に関しては話が進む可能性も。また、四柱推命で安倍首相の運気を観てみると、あと2年ほどは運気が強い状態が続く様子。7月の参議院議員選挙をはじめ、今後しばらくは自民党優勢の政権が続きそうです。社会的な問題としては、8月に交通事故運が高まるので注意が必要です。■トレンドはどうなる？→キーワードは“火×金”丙＝電波や火、申＝金属を表すので、火にまつわるワードや、火と金属を組み合わせたアイテムが注目を集める予感。電子タバコの「アイコス」はまさにその代表例です。また、今年の吉方位は南南東。東京から見ると羽田空港の方角にあたるので、羽田から飛行機でオセアニア方面に旅立つと運気が開けるはず。また「偏印」が示す、“変わったもの”というキーワードから考えると、ユニークな香りのアロマなども話題になりそうです。◇ふぁんたじすた・とくなが東洋占いをベースに数秘術や西洋占星術を融合させた占いで人気を呼ぶ。2011年より鑑定を始め、鑑定人数はのべ1万人以上。※『anan』2016年6月22日号より。写真・小笠原真紀文・瀬尾麻美 （C）Believe_In_Me

「ポンピドゥー・センター傑作展」が、9月22日まで、東京・上野の東京都美術館で開催されている。1977年、パリの中心部に開館したジョルジュ・ポンピドゥー国立芸術文化センター（通称ポンピドゥー・センター）は、国立近代美術館・産業創造センター、公共情報図書館、音響音楽研究所などで構成され、現在は年間約500万人が訪れるパリの文化拠点となっている。むき出しのパイプやガラス、透明なチューブ状のエスカレーターで築かれた工場を思わせる建物は、レンゾ・ピアノとリチャード・ロジャースにより設計され、開館当時は議論を巻き起こしたという。同センターの中核をなす国立近代美術館は、20世紀初めから現代までの作品を約11万点所蔵する世界有数の美術館であり、2000年には大規模なリニューアルが行われ、展示面積が拡大。2010年5月にはフランス北東部ロレーヌ地方にポンピドゥー・センター・メッスが開館。ポンピドゥー・センターの分館として、芸術や創造の可能性を広げ、人々が交流できる場となっている。本展では、パブロ・ピカソの代表作《ミューズ》が初来日を果たす他、アンリ・マティスの世界観が色鮮やかに発揮された《大きな赤い室内》、マルク・シャガールが愛妻ベラとの幸福な時間を表現した高さ2メートル超の大作《ワイングラスを掲げる二人の肖像》、自転車の車輪とスツールを組み合わせマルセル・デュシャンの動くキネティックアート《自転車の車輪》、紐や布、ビニールを使って梱包し、新しい芸術を実践したクリストの《パッケージ》など巨匠の傑作から、日本ではあまり知られていない画家の隠れた名品までを一挙公開。絵画、彫刻、写真、映像、デザインなど多彩なジャンルから合わせて約70点が集結する。展示構成は、1906年から同センターが開館した1977年までのタイムラインに沿い、1928年ならレオナール・フジタの《画家の肖像》、1931年ならピエール・ボナールの《浴槽の裸婦》、1937年ならヴァシリー・カンディンスキーの《30》、1940年ならマリー・ローランサンの《イル・ド・フランス》と、1年ごとに1作家の1作品を紹介するコンセプト。多彩なジャンルの作品との出会いを楽しみながら、フランス20世紀美術を一望できる絶好の機会となっている。展示デザインは、パリを拠点に国内外で活躍する注目の建築家、田根剛が担当。これまでにない魅力的な展示空間で、珠玉の作品群を堪能してはいかがだろうか？【イベント情報】「ポンピドゥー・センター傑作展」会場：東京都美術館住所：東京都台東区上野公園8-36会期：6月11日～9月22日時間：9:30～17:30※金曜日は20:00まで※8月5日、6日、12日、13日、9月9日、10日は21:00まで※入室は閉室の30分前まで料金：一般1,600円、大学生・専門学校生1,300円、高校生800円、65歳以上1,000円休室日：月曜日（ただし、7月18日、9月19日は開室）、7月19日

バレンシアガ（BALENCIAGA）が、16年プレフォールコレクションを発表した。ブランドの原型まで1世紀に及ぶ実験的なアーカイブを振り返る同コレクション。バレンシアガのアーカイブからピックアップしたアイテムの数々をモダンなムードと融合し、現代的なシルエットで仕上げた。1952年SSコレクションのセミフィッテッドラインはバレンシアガの伝統的なアビエイタージャケットとミックスされ、ピープ・オーバーカラーは1957-58年AWコレクションを反映している。コクーンシルエットのバックは1959年SSシーズンを想起させる。プリントもアーカイブから直に選ばれ、1966年のグラフィカルなウィンドウペインチェックなどを採用。1960年SSシーズンに登場したフローラル・エンブロイダリーのディテールも、新たなプリントとして登場する。また、シルクスカーフやカレをガーメントとして再び採用。スクエアのレイヤーからなるドレスの形は、スクエアの生地をクチュール用マネキンにまとわせたときの自然な動きに由来している。スティレットヒールのハイブーツには、ガーメントに溶け込むように生地の素材感を置き換えたプリントが採用された。また、シルバーやゴールドはジュエリーのような効果を発するよう鏡面加工が施された。ニットキャップはシニョンのように頭の輪郭を描き、ファースカーフはマクロサイズバージョンのブランドのアーカイブクチュールのラベルのように仕上げられている。

クレア・ワイト・ケラー（Clare Waight Keller） によるクロエ（Chloe）が、2016年プレフォールコレクションを発表した。ダンスの流れるような動きとリズムにインスピレーションを受けたという本コレクションでは、クロエらしい“FLOU”な（流れるような）アティテュードと秋らしい暖かみを感じるフェミニンなピースと、スポーティーのエッセンスを加えたピースとのレイヤードスタイルを提案。オークル、テラコッタ、バーガンディー、チョコレートなどの素朴なカラーをベースに、グレーマーレ、インディゴ、スカイブルーを合わせ、変わりゆく季節のたおやかな空気感を表情豊かに表現。また、素材はベルベットやシルクなどが、ウォッシュドデニムやテクニカルパーカーなどのスポーティーな素材と、煌びやかなコントラストを描く。

こんにちは、齋藤惠です。プレママの皆さんは『催眠出産（ヒプノバーシング）』という出産方法をご存じですか？あまり日本の産院・病院ではなじみのないものかも知れませんが、今、密かに注目されているようなのです。●催眠出産（ヒプノバーシング）ってなに？ヒプノバーシング・ジャパンのホームページでは、**********『ヒプノ』とは『ヒプノシス』、つまり『催眠』のことです。『催眠』と言うと、あまりなじみがなく「あやしい」と感じる方もいらっしゃると思いますが、実は、『催眠状態』＝『潜在意識の開いた状態』＝『深いリラックス状態』なのです。この『潜在意識』を深く知り、その特性を活用することで『とっても安産』に導くことが『ヒプノバーシング』に『ヒプノ』という言葉が使われている所以です。出産の際は、自分自身の体と赤ちゃんに集中します。そして精神はとても穏やかになり体は完全に『深く』リラックスし、けれども意識はとてもハッキリとしています。不安のない、リラックスした状態で出産に挑めば、体の機能は正しく働き、赤ちゃんにとってもお母さんにとってもストレスフリーで、優しく穏やかな出産になるのです。**********と説明しています。これまで出産といえば「痛みに耐える」というイメージでしたが、催眠出産（ヒプノバーシング）では、とても穏やかな心と身体の状態で出産をする ことができそうですね。●催眠出産（ヒプノバーシング）のメリット【身体面】・出産時の痛みの削減・会陰切開やその他の医療介入の削減・骨盤への負担の軽減【精神面】・ママの産前産後うつやマタニティブルーの削減・赤ちゃんとの深い絆・赤ちゃんは、社会適応能力が高く、よく食べよく眠る個人差はあるようですが、一般の分娩よりも体への負担が少なく、産後も母子ともに安定した精神状態になれることが特徴のようです。●催眠出産（ヒプノバーシング）を受けるには？現在の一般的な病院では、この出産方法は取り入れられていません。そのため、専門的な施設でプログラムを受けることになります。また、催眠出産（ヒプノバーシング）を行うには、ママひとりではなくパパの協力も不可欠 になってきます。ただ、日本でまだあまり広まっていないだけに、セラピーやプログラムの受講を行っている施設が限られています。そのため、催眠出産（ヒプノバーシング）をしたいと思ったら、妊娠初期の段階から準備を始めてください。また、かかりつけの病院にも催眠出産（ヒプノバーシング）を取り入れることを伝えておくと良いでしょう。催眠出産（ヒプノバーシング）は従来の医療機関で受けることができないものであるため、その方法や効果などについて、まだまだ未知数な出産方法 と言えます。しかし、選択肢の一つとして確実に広まってきているものなので、妊娠時にはパートナーと一緒に検討してみてはいかがでしょうか？【参考リンク】・ヒプノバーシング（催眠出産）とは？ | ヒプノバーシングジャパン（）●ライター／齋藤惠（金融コンシェルジュ）

赤ちゃんが産道を通りやすくなるように、白くてサラサラしたおりものが増えます。36週目の赤ちゃんの様子生まれてすぐ肺呼吸できるように肺の機能が成熟します。妊娠252日目 （予定日まで28日）ママへのアドバイス：ついに臨月！ 赤ちゃんと会えるのももうすぐ。残りの妊娠生活を楽しみましょう。パパへのメッセージ：いよいよ臨月に入りました。「出産に臨む月」という意味です。いざという時の行動を決めておきましょう。妊娠253日目 （予定日まで27日）ママへのアドバイス：ここまでで増えた体重は何kg？ まだ急に増えることがあるので油断できません。パパへのメッセージ：しんどくて横になってる時にため息つかれたのが、すごくイヤだった。 （千葉県・32歳）妊娠254日目 （予定日まで26日）ママへのアドバイス：カメラやビデオなどを分娩室に持ち込んで撮影していいかどうか、病院に確認しましょう。パパへのメッセージ：話を聞いてほしい！そして、ぎゅーっとハグして欲しい！ （兵庫県・30歳）妊娠255日目 （予定日まで25日）ママへのアドバイス：旬の野菜やフルーツを積極的に取り入れて、バランスの良い食事を意識しましょう。パパへのメッセージ：ベビーの部屋の準備などを一緒に考えてくれなかったのに、ガッカリ。 （愛媛県・37歳）妊娠256日目 （予定日まで24日）ママへのアドバイス：ミルクやオムツは産院でもらえることもあるので、先に聞いておきましょう。パパへのメッセージ：産休に入ると、「楽できるね」と言われてショックでした。楽するためじゃないのに！ （徳島県・33歳）妊娠257日目 （予定日まで23日）ママへのアドバイス：外出や運動が面倒なときは家の掃除を頑張ってみることでも十分運動になります。パパへのメッセージ：不安になることが多いので、なるべく優しく、話を肯定して聞いてくれるだけで、元気が出ます。 （東京都・34歳）妊娠258日目 （予定日まで22日）ママへのアドバイス：パパになった彼を見るのも楽しみのひとつです。彼はどんなパパになりそう？パパへのメッセージ：「おしるし」とは、少し血液のまじったおりもののこと。おしるしが出ると、数日以内に陣痛が始まることが多いといわれています。 赤すぐ妊娠情報

子宮の位置が下がり、羊水も減ってくるので圧迫されていた胃がラクに。37週目の赤ちゃんの様子37週の赤ちゃんの身長は約48cm、体重は2700g程度に。妊娠259日目 （予定日まで21日）ママへのアドバイス：今日から正産期。もういつ産まれても大丈夫なくらいしっかり成長しています。パパへのメッセージ：37週から41週までに生まれたら正期産といい、通常の出産時期になります。8割のベビーがこの時期に生まれます。妊娠260日目 （予定日まで20日）ママへのアドバイス：赤ちゃんは子宮の中でパンパン！ 触ると手足の位置がわかるようにも。パパへのメッセージ：いわゆるキラキラネーム。産後のハイテンションでつけてしまって後悔する人もいるらしいですよ。少し冷静に考えてみましょう。妊娠261日目 （予定日まで19日）ママへのアドバイス：ますますおなかが大きくなってつらいけど、なるべく体を動かしましょう。パパへのメッセージ：過剰に神経質になったり、マイナス思考になりやすいので、優しく前向きな発言をお願いします。 （東京都・35歳）妊娠262日目 （予定日まで18日）ママへのアドバイス：病院への行き方を再確認。一人で行かなければいけないときの連絡方法も。パパへのメッセージ：産院の待ち時間が長くて怒り出した時、心の狭さにあきれました。 （千葉県・31歳）妊娠263日目 （予定日まで17日）ママへのアドバイス：入院にはお気に入りのパジャマを持っていきましょう。急なお見舞いにも慌てずにすみます。パパへのメッセージ：いざという時に備えて、彼女と外出するときは、母子手帳、保険証、タオルなどを持ち歩くようにしましょう。妊娠264日目 （予定日まで16日）ママへのアドバイス：出産のタイミングを決めるのは赤ちゃん自身。ママは「そのとき」を待つだけ。パパへのメッセージ：乳首が黒いと笑われた！怒！ （神奈川県・40歳）妊娠265日目 （予定日まで15日）ママへのアドバイス：自分の入院グッズのほか、退院するときの赤ちゃんの服やおくるみなども用意。パパへのメッセージ：お産の2割が帝王切開。赤ちゃんの命を守るためですが、術後の痛みはたいへんなものです。特別にねぎらい、いたわって。 赤すぐ妊娠情報

正産期を過ぎ、もう、いつ生まれてもいい時期に。子宮口が柔らかくなります。38週目の赤ちゃんの様子子宮の入り口にスタンバイ。胎盤を通じて、感染に対する免疫力もついています。妊娠266日目 （予定日まで14日）ママへのアドバイス：正期産に入ったら、頻繁におなかが張るのもいい兆候。お産の準備が進んでいます。パパへのメッセージ：「好き嫌いが激しいところはお前に似ないでほしい」と言われて、ムカついた。 （東京都・29歳）妊娠267日目 （予定日まで13日）ママへのアドバイス：出産の兆候は陣痛、破水、おしるし。どれが最初かは人によってさまざま。パパへのメッセージ：いつ生まれるかは、お医者さんにも予想は難しいものなんです。だから、いつでも備えをしておきましょう。妊娠268日目 （予定日まで12日）ママへのアドバイス：おしるしは赤ちゃんが下がってきて子宮内膜がはがれることで起こる少量の出血。パパへのメッセージ：育児の本など一度は目を通してもらえると、なんだか安心できます。 （栃木県・33歳）妊娠269日目 （予定日まで11日）ママへのアドバイス：おしるしは出産直前とは限らず、少量の出血が何日も続くこともあります。パパへのメッセージ：体が重くて、足の負担がすごいから、マッサージしてくれると助かる。 （福岡県・32歳）妊娠270日目 （予定日まで10日）ママへのアドバイス：破水といっても「尿漏れ？」くらい少量の場合と大量に流れ出る場合があります。パパへのメッセージ：スポーンって生まれるよと、励ましてくれてるつもりが逆効果。 （岡山県・27歳）妊娠271日目 （予定日まで9日）ママへのアドバイス：破水した場合は感染症リスクがあるため、陣痛がなくてもすぐに入院となります。パパへのメッセージ：破水したら産院に行きましょう。バシャッと出ることもあれば、チョロチョロと始まることもあります。妊娠272日目 （予定日まで8日）ママへのアドバイス：陣痛のような痛みがあっても、不規則で痛みが持続しないなら前駆陣痛です。パパへのメッセージ：いつ産気づくかわからないのに、携帯の充電が切れて連絡がとれない状況に…　自覚が足りない！ （愛知県・28歳） 赤すぐ妊娠情報

お産の兆候を見逃さないように。赤ちゃんに会うカウントダウンが始まります。39週目の赤ちゃんの様子39週の赤ちゃんの身長は約50cm、体重は3000g程度（個人差が大きいのであくまで目安）。妊娠273日目 （予定日まで7日）ママへのアドバイス：はじめはちょっと痛いくらいでも、規則的な痛みが徐々に強くなるのが陣痛。パパへのメッセージ：仕事のストレスを家庭に持ち込まないように気をつけてもらえるとうれしい。 （兵庫県・39歳）妊娠274日目 （予定日まで6日）ママへのアドバイス：ハッピーなイメージで毎日を過ごして。出産後、一番してあげたいことは？パパへのメッセージ：ベビーベッドを組み立てるのを後まわしに。生まれてから組み立てると言われて大喧嘩。 （神奈川県・30歳）妊娠275日目 （予定日まで5日）ママへのアドバイス：安産にはリラックスすることが一番大切。深くゆっくりした呼吸を心がけて。パパへのメッセージ：上の子がいるから緊急時はひとりじゃムリなのに、臨月でも遅くまで飲み歩かないでほしかった。 （福島県・33歳）妊娠276日目 （予定日まで4日）ママへのアドバイス：分娩中ママが緊張して呼吸が浅くなると赤ちゃんに送られる酸素も減ってしまいます。パパへのメッセージ：産院に持っていくものはカバンにまとめておいて、パッと持てるようにしましょう。意外と忘れ物が多いんです。妊娠277日目 （予定日まで3日）ママへのアドバイス：陣痛でつらいとき、お尻にテニスボールを押し当てていると少し楽になるそうです。パパへのメッセージ：出産予定日直前の飲み会、「陣痛がきたら電話して」って、無責任！ （東京都・25歳）妊娠278日目 （予定日まで2日）ママへのアドバイス：これまでの妊婦生活を振り返って。それぞれの時期の思い出を整理してみて。パパへのメッセージ：沐浴の仕方、寝かしつけ方なんかを、いっしょに研究してもらえるといいな。 （千葉県・29歳）妊娠279日目 （予定日まで1日）ママへのアドバイス：赤ちゃんをはじめて胸に抱いたときの気持ちは、きっと一生忘れません。パパへのメッセージ：出生届は14日以内に役所に提出します。産院で出生証明書をもらってください。母子手帳と印鑑も忘れずに。 赤すぐ妊娠情報

生理が止まり、妊娠が判明。高温期が続き、微熱っぽい感じになり体がだるくなります。4週目の赤ちゃんの様子脳や脊髄、心臓、中枢神経系の形成が始まります。妊娠28日目 （予定日まで252日）ママへのアドバイス：だるさや眠さはおなかの赤ちゃんからの 「ゆっくりして！」のサイン。パパへのメッセージ：ただ一緒に話をしてくれるだけで、心が休まります。 （愛知県・30歳）妊娠29日目 （予定日まで251日）ママへのアドバイス：ママは気がつかないけれど、おなかの赤ちゃんはグングン成長してます。パパへのメッセージ：パパもお仕事で大変だと思うが、体も気持ちも不安定なので、妻の気持ちを理解して欲しい。 （宮崎県・23歳）妊娠30日目 （予定日まで250日）ママへのアドバイス：市販の妊娠検査薬で陽性反応が出たら、なるべく早く産婦人科を受診しましょう。パパへのメッセージ：「自分がついてるから大丈夫」という態度で接してもらえると、それだけですごく安心します。 （千葉県・26歳）妊娠31日目 （予定日まで249日）ママへのアドバイス：この頃の赤ちゃんはごま粒くらいの大きさです。パパへのメッセージ：妊娠中アルコールはNGと言うが、泥酔してセックスしたときの受精は大丈夫なの？　まったく心配ありません。妊娠32日目 （予定日まで248日）ママへのアドバイス：「妊娠したかも」と思ったら、お酒やタバコはSTOP! 薬は医師に相談してから。パパへのメッセージ：市販の妊娠検査薬の多くは生理予定日の一週間後から。フライングで何本か使う人も多いようです。妊娠33日目 （予定日まで247日）ママへのアドバイス：妊娠のこと、出産のこと、彼と一緒に『妊すぐ』を読んで話しあってみて。パパへのメッセージ：二人目を妊娠したとき、明らかに一人目の時よりも喜びがなく、とても悲しい気持ちになりました。 （神奈川県・32歳）妊娠34日目 （予定日まで246日）ママへのアドバイス：日本では最終月経が始まった日を 「妊娠0週0日」と数えます。パパへのメッセージ：今の20～40歳代男性は風疹の抗体のない人が多い世代。抗体のない人は予防接種を受けましょう。妊婦は受けられませんから。 赤すぐ妊娠情報

気がつかないレベルで、おっぱいが普段よりも柔らかく、重くなってきます。5週目の赤ちゃんの様子赤ちゃんの頭からおしりまでの長さ（頭殿長）は1.5mm程度。胎のうと呼ばれる袋に入っています。妊娠35日目 （予定日まで245日）ママへのアドバイス：10週目までの赤ちゃんは「胎芽（たいが）」と呼ばれ、エラや尻尾のようなものがあります。パパへのメッセージ：夫婦の会話を大切にして、一緒に子育て楽しんでくださいね。感謝の気持ちを忘れずに！ （岡山県・30歳）妊娠36日目 （予定日まで244日）ママへのアドバイス：少し大きくなった子宮が膀胱を圧迫するので、トイレが近くなったと感じる人も。パパへのメッセージ：まだ妊娠の実感はわきにくいですが、ベビーの成長にはとても大切な時期。彼女に葉酸のサプリを買ってきてあげましょう。妊娠37日目 （予定日まで243日）ママへのアドバイス：なんとなくイライラしたり、気分が落ち込んだり。最近なんだか感情的かも。パパへのメッセージ：つわりで体調不良でも家事を全然してくれなかったことにイライラした！ （鹿児島県・27歳）妊娠38日目 （予定日まで242日）ママへのアドバイス：市販の妊娠検査薬では子宮外妊娠も「陽性」と出てしまいます。パパへのメッセージ：婦がタバコを吸うと、ベビーに栄養や酸素が届きにくくなって、流産や早産の原因になります。彼女の禁煙に協力を！妊娠39日目 （予定日まで241日）ママへのアドバイス：赤ちゃんの身体で最初に作られるのは頭。大事な器官を急ピッチで形成中！パパへのメッセージ：彼女とシンクロしすぎて「エアつわり」になる男性もいるらしいですよ。妊娠40日目 （予定日まで240日）ママへのアドバイス：積極的に摂取したい葉酸。ブロッコリー、ほうれん草、豆類など。サプリでも◎。パパへのメッセージ：心配し過ぎも楽天的過ぎも問題ですが、「そうだね」「心配だよね」と、まずは同じ気持ちになって。 （千葉県・30歳）妊娠41日目 （予定日まで239日）ママへのアドバイス：ワーキング妊婦さんの場合、産院選びは職場との距離も考慮に入れて。パパへのメッセージ：妊娠がわかってすぐに立ち会い出産はしないと断言。怖いからだとわかったが、言うタイミングが最悪！ （東京都・34歳） 赤すぐ妊娠情報

黄体ホルモンが急激に増えると、眠気や胸の痛みを感じることも。精神的に不安定になりがちに。6週目の赤ちゃんの様子胎芽心拍動が超音波検査で確認されます。心拍が確認できると流産の確率がぐんと下がります。妊娠42日目 （予定日まで238日）ママへのアドバイス：赤ちゃんの心拍が確認できる時期！ 小さな心臓が血液を送り出してます。パパへのメッセージ：身近な人への妊娠報告のタイミングは彼女と相談して決めましょう。浮かれて勝手に言いふらさないこと！妊娠43日目 （予定日まで237日）ママへのアドバイス：ワーキング妊婦さんは早めに上司に妊娠の報告を。勤務先の規定もチェック。パパへのメッセージ：可能な限り家事を手伝ってあげてください。奥さんはお腹の中で赤ちゃんを育てるだけで大仕事なんですよ。 （東京都・29歳）妊娠44日目 （予定日まで236日）ママへのアドバイス：早めに産院選びを。中には分娩予約が妊娠６週目位で埋まる人気産院も。パパへのメッセージ：活発だった彼女が寝てばかりになったとしても、それはつわりのせいなので、「いつも寝てるね」とか言わないで。妊娠45日目 （予定日まで235日）ママへのアドバイス：赤ちゃんの目、鼻、口など顔のパーツが作られはじめます。パパへのメッセージ：家事をいっさいしない、仕事から早く帰って助けようと思っていない態度にガッカリ。 （岡山県・30歳）妊娠46日目 （予定日まで234日）ママへのアドバイス：妊娠のお祝いはソフトドリンク、またはノンアルコールドリンクで乾杯！パパへのメッセージ：ベビーは毎日1ミリずつ、大きくなっていってます。それを支えてるんですから、彼女もしんどいわけですよ。妊娠47日目 （予定日まで233日）ママへのアドバイス：ワーキング妊婦さんは、今後の働き方について彼と相談しましょう。パパへのメッセージ：情緒不安定になるので、奥さんの愚痴を聞いてあげたり、気分転換につき合ったりして、支えてあげて。 （福井県・31歳）妊娠48日目 （予定日まで232日）ママへのアドバイス：赤ちゃんは数字の９のような体勢。お尻にしっぽのようなものがあります。パパへのメッセージ：つわり期は食べたいモノが突然変わる人も多いです。先週喜んでくれたものが嫌いになってることもあるけど、腹を立てないで。 赤すぐ妊娠情報

吐き気や嘔吐、食欲不振、食べづわりなどつわりの症状が本格化します。7週目の赤ちゃんの様子赤ちゃんの頭からおしりまでの長さ（頭殿長）は14mm程度。ブドウ1粒くらいの大きさ。妊娠49日目 （予定日まで231日）ママへのアドバイス：ほてる、大きくなるなど、おっぱいに変化が出てくる時期。パパへのメッセージ：妊娠中に出血をして不安だった日に、泊まりで飲み会に行ってしまった。 （徳島県・32歳）妊娠50日目 （予定日まで230日）ママへのアドバイス：出産予定日が分かる頃。 ベビーに会える日へのカウントダウンが始まります。パパへのメッセージ：まずは話を聞いてあげることが一番だと思います。ちゃんと聞いてもらえるだけで安心できます。 （福岡県・37歳）妊娠51日目 （予定日まで229日）ママへのアドバイス：胎盤が安定しないので、流産しやすい時期。 無理せずゆったり過ごしましょう。パパへのメッセージ：「なんだか眠いのよね」と言ってたのは、実は妊娠してたから、というのはよくあることです。妊娠52日目 （予定日まで228日）ママへのアドバイス：妊娠中の冷えは大敵！ エアコン、冷たい飲み物はできるだけ控えて。パパへのメッセージ：お腹が大きくなって初めて心配するのではなく、大変な初期段階から協力してくれるといいですね。 （愛知県・35歳）妊娠53日目 （予定日まで227日）ママへのアドバイス：つわりが酷いときは食べられるだけ、少しずつでも…。パパへのメッセージ：ベビーのためにも、彼女のためにも、たっぷりの睡眠はとても大切。彼女がゆっくり過ごせるようにサポートを。妊娠54日目 （予定日まで226日）ママへのアドバイス：水銀を溜め込みやすいマグロや金目鯛、メカジキ。週１回程度なら食べてOK。パパへのメッセージ：妊娠中の体は思うように動かず、本人ももどかしい気持ちでいっぱい。いつもより広い心で接してください。 （神奈川県・32歳）妊娠55日目 （予定日まで225日）ママへのアドバイス：つわりで食べられないもの、無性に食べたいものがハッキリする人も。パパへのメッセージ：荷物は持ってくれないし、タバコは吸うし、飲みに行くし、アルコールも控えないし…。 （長野県・34歳） 赤すぐ妊娠情報

食欲不振で吐き気や胸のむかつきを感じがち。イライラしたり気分の浮き沈みが激しくなる人も。8週目の赤ちゃんの様子頭からおしりまでの長さ（頭殿長）で出産予定日がわかる頃。手の指が分かれて爪もできてきます。妊娠56日目 （予定日まで224日）ママへのアドバイス：大量に分泌される黄体ホルモンの関係で便秘になりやすくなります。パパへのメッセージ：毎月、同じ場所で同アングルで彼女の写真を撮ってみては？だんだんお腹が大きくなるのをあとで並べてみると感動的ですよ。妊娠57日目 （予定日まで223日）ママへのアドバイス：つわりがピーク！ 症状が酷いときは健診日じゃなくても医師に相談して。パパへのメッセージ：男の子を期待する彼の親に対して、「どっちでも元気ならいいと思う」って言ってくれたのがうれしかった。 （長崎県・31歳）妊娠58日目 （予定日まで222日）ママへのアドバイス：赤ちゃんの耳が急ピッチで発達中。 耳たぶや内耳の三半規管もできます。パパへのメッセージ：母子手帳はもうもらいましたか？　いっしょに読んでみたら、あなたも関心があるんだって、彼女は安心しますよ。妊娠59日目 （予定日まで221日）ママへのアドバイス：この時期は激しい運動は避けましょう。パパへのメッセージ：男は一生、妊娠・出産の大変さがわからないのだから、せめてせいいっぱい優しくして。 （静岡県・26歳）妊娠60日目 （予定日まで220日）ママへのアドバイス：ハイヒールをはいてる人はペタンコ靴やスニーカーにチェンジ！パパへのメッセージ：彼女がとても大変なこの時期、「よし、オレの優しさの出番だ！」と、意気込むくらい、彼女を気づかってみましょう。妊娠61日目 （予定日まで219日）ママへのアドバイス：疲れやすいこの時期。彼に家事を手伝ってもらい無理せずゆったり過ごしましょう。パパへのメッセージ：つわりが始まったばかりで横になっていたときに、「まだお腹も出てないくせに…」と言われた。 （長野県・34歳）妊娠62日目 （予定日まで218日）ママへのアドバイス：赤ちゃんの手の水かきがなくなり指が分かれて5本指に。爪らしきものも現れはじめます。パパへのメッセージ：周りの人がタバコを吸っていると、妊婦も受動喫煙になって、ベビーを危険にさらすことになります。 赤すぐ妊娠情報

尿の回数やおりものが増えてきます。黄体ホルモンの影響で便秘の症状に悩まされるケースも。9週目の赤ちゃんの様子9週の赤ちゃんの頭からおしりまでの長さ（頭殿長）は約3cm、体重は3～12g程度です。妊娠63日目 （予定日まで217日）ママへのアドバイス：カフェインの大量摂取は赤ちゃんの発育を妨げる危険性が！ コーヒーはほどほどに。パパへのメッセージ：妊娠中は精神的にも肉体的にも疲れやすいので、優しい言葉と態度で彼女を支えてあげてね！ （岐阜県・29歳）妊娠61日目 （予定日まで216日）ママへのアドバイス：エラや尻尾がなくなり、2頭身から手足が分かれた人間らしい形に。パパへのメッセージ：つわりがひどい時、「オレの嫁、まともにご飯も作らないんだ」とボヤいてたと聞き、とてもショック。 （沖縄県・38歳）妊娠62日目 （予定日まで215日）ママへのアドバイス：心臓、肝臓、腎臓、脳など人としての基本的な臓器の原型はほぼ完成されます。パパへのメッセージ：タバコがやめられなくて外で吸う時は、肺の中をからっぽにしてから部屋に戻りましょう。けっこう肺に煙が残ってるんです。妊娠63日目 （予定日まで214日）ママへのアドバイス：ママは血液が増えたことでむくみやすく、足に静脈瘤ができるケースも。パパへのメッセージ：体調がしんどくて、行かないでと泣いてうったえたのに…飲みに出かけた。 （和歌山・31歳）妊娠64日目 （予定日まで213日）ママへのアドバイス：念願の母子手帳をGET! お気に入りのケースに入れて毎日持ち歩きましょう。パパへのメッセージ：一般に、女性にとって義父母は「上司のようなもの」らしい。仲良しに見えても気づかいで疲れないように、あなたが配慮を。妊娠65日目 （予定日まで212日）ママへのアドバイス：「おなかの赤ちゃんのことどう呼ぶ？」 彼と一緒に考えてみましょう。パパへのメッセージ：立ち会い出産でセックスレスになる男性も。女性に神秘性を求める人、恥じらう女性に燃えるタイプが不向きだとか。妊娠66日目 （予定日まで211日）ママへのアドバイス：お風呂のお湯は38度?40度が適温。 妊娠中はのぼせやすいので注意しましょう。パパへのメッセージ：一番近くにいる人が気持ちをわかってくれる、助けてくれる人がすぐ近くにいる、本当に安心。 （千葉県・30歳） 赤すぐ妊娠情報

肌あれやかゆみなどの皮膚トラブルが目立つようになります。足の付け根に、つるような痛みを感じることも。10週目の赤ちゃんの様子頭・足・胴が発達した3頭身になり、胎児と呼ばれる時期に突入。おなかの中でおしっこも！妊娠70日目 （予定日まで210日）ママへのアドバイス：エコーで、手足を動かしてる赤ちゃんの様子が見られるように。愛しさが倍増！パパへのメッセージ：常にイライラしてました。ダンナにくっつかれたりした時が特に。ごめんね…。 （大阪府・27歳）妊娠71日目 （予定日まで209日）ママへのアドバイス：ホルモンの影響でかゆみや湿疹などの皮膚トラブルも。こまめに保湿しましょう。パパへのメッセージ：まだ早いと思うかもしれませんが、分娩施設は予約でいっぱいになることもあるので、早めに予約しましょう。妊娠72日目 （予定日まで208日）ママへのアドバイス：子宮のサイズは握りこぶしくらいに。まだ恥骨の陰に収まるくらいの大きさです。パパへのメッセージ：風邪をひかれ、うつされて、イラっとした。妊婦は免疫力が低下してるから、自分の健康管理をしっかり！ （兵庫県・30歳）妊娠73日目 （予定日まで207日）ママへのアドバイス：血流が滞りがちな下半身はスパッツや靴下などで上半身よりも厚着を心がけて。パパへのメッセージ：電車やバスで立ってる女性がいたら、マタニティマークをつけていないか、気をつけて見てみましょう。すべての妊婦さんに親切を！妊娠74日目 （予定日まで206日）ママへのアドバイス：健診に行く前は甘いものを控えて。尿検査で糖が出てしまうことがあります。パパへのメッセージ：生まれてくる我が子をいっしょに楽しみにしている気持ちがうれしいです。 （島根県・31歳）妊娠75日目 （予定日まで205日）ママへのアドバイス：血液量が増えるので、稀に鼻血や歯茎からの出血に悩まされる妊婦さんもいます。パパへのメッセージ：仕事から帰ってきたら、彼がソファで寝転がってTVを見ながらごはんを待っているのに腹が立った （香川県・28歳）妊娠76日目 （予定日まで204日）ママへのアドバイス：「胎芽」から「胎児」へと呼び名が変わり、すっかり人間のベビーらしくなります。パパへのメッセージ：つわりがひどくて何もできない私に「実家に帰れば」と言われてショックだった。 （沖縄県・31歳） 赤すぐ妊娠情報

わずかですが子宮が大きくなり始めます。人によってはおなかがふっくらしてくることもあるようです。11週目の赤ちゃんの様子11週の赤ちゃんの頭からおしりまでの長さ（頭殿長）は約6cm、身長は約9cm、体重は20g程度。妊娠77日目 （予定日まで203日）ママへのアドバイス：そろそろ妊娠線ケアを開始！ クリームで皮膚をやわらかくしておきましょう。パパへのメッセージ：マッサージしてくれたり、優しい言葉をかけてくれると、気持ちが楽になり、夫婦愛を感じる。 （茨城県・32歳）妊娠78日目 （予定日まで202日）ママへのアドバイス：科学的根拠はありませんが、 「男の子だとお腹が前に突きでる」という言い伝えも。パパへのメッセージ：妊娠中、冷えは禁物ですが、のぼせたり暑がりになる妊婦さんも多いです。部屋の温度は彼女の希望を優先しましょう。妊娠79日目 （予定日まで201日）ママへのアドバイス：空腹でムカムカする人は飴やクッキーなど、すぐ口に入れられるお菓子を携帯するのも手。パパへのメッセージ：話を聞いてあげてください。アドバイスはかえってイライラすることもあるので、共感してあげて。 （京都府・32歳）妊娠80日目 （予定日まで200日）ママへのアドバイス：そろそろつわりが終わる人も。パパへのメッセージ：子どもが生まれたら育児は大変。だからといって、「今のうちに」と彼女を置いて遊びすぎるのも考えものですよ。妊娠81日目 （予定日まで199日）ママへのアドバイス：赤ちゃんは、頭と胴、足が発達した３頭身にまで成長します。パパへのメッセージ：吐きづわりではなかったので、つわりがないと思われた。食べづわりや寝づわりでもきついんです。 （愛媛県・29歳）妊娠82日目 （予定日まで198日）ママへのアドバイス：おなかが大きくなると検査しにくくなる乳がん健診などはこの時期に。パパへのメッセージ：冷えはよくないですので、外出時はひざ掛けを持っていきましょう。使い捨てカイロを用意しておくと喜ばれますよ。妊娠83日目 （予定日まで197日）ママへのアドバイス：受動喫煙もおなかの赤ちゃんに届きます。この機会に彼も禁煙してみては。パパへのメッセージ：妊娠中は体調不良になることも多いので、妻がゴロゴロしてても、怒らないであげてね。 （神奈川県・34歳） 赤すぐ妊娠情報

つわりが徐々に治まってきます。妊娠してから続いていた基礎体温の高温期が低温期に戻ります。12週目の赤ちゃんの様子外性器はほぼ完成していますが、超音波検査で見て判るのはもっと先。手足の骨や筋肉が発達します。妊娠84日目 （予定日まで196日）ママへのアドバイス：ホルモンの影響でおりものの量が増えます。かぶれないよう下着は清潔に。パパへのメッセージ：体調が今ひとつの時に、遠出の旅行に行きたいとか、Ｈをしたいとか言われて腹が立った。 （愛知県・35歳）妊娠85日目 （予定日まで195日）ママへのアドバイス：赤ちゃんの耳の形がしっかりしてきます。でもまだ音は聞こえないみたい。パパへのメッセージ：率先してお手伝いを！何をしてよいかわからないなら、何をしたらよいかを聞いてあげるといいですよ。 （埼玉県・35歳）妊娠86日目 （予定日まで194日）ママへのアドバイス：基礎体温が高温期から低温期へ。体のほてりもとれてスッキリ！パパへのメッセージ：マタニティのショーツはいわゆるデカパンですが、バカにして笑わないこと。「あったかそうでいいね」でどうでしょう？妊娠87日目 （予定日まで193日）ママへのアドバイス：私がおなかにいたときはどうだった？ 両親に詳しく聞いてみましょう。パパへのメッセージ：ホルモンの影響でイライラしがちなので、妊娠中だからしょうがない！と広い心で受けとめて。 （愛知県・36歳）妊娠88日目 （予定日まで192日）ママへのアドバイス：おっぱい内部で乳腺が発達し肥大化します。大きく見えるのはこのためです。パパへのメッセージ：妊娠中のふたりの写真や、エコー写真を取り込んで、メッセージを書き込む「マタニティフォトブック」を作る人が増加中。妊娠89日目 （予定日まで191日）ママへのアドバイス：体調がすぐれないときは蒸し料理がおすすめ。簡単で野菜もたっぷり。パパへのメッセージ：彼女にうつすといけませんので、病気をもらわないように気をつけましょう。手洗い、うがい、マスクが有効です。妊娠90日目 （予定日まで190日）ママへのアドバイス：おなかの中で、手で頭や顔をかくような仕草が見られるように。パパへのメッセージ：彼女にうつすといけませんので、病気をもらわないように気をつけましょう。手洗い、うがい、マスクが有効です。 赤すぐ妊娠情報

唾液の出る量が減るので口の中を不快に感じることも。おりものの量が増えるのもこの時期です。13週目の赤ちゃんの様子13週の赤ちゃんの頭からおしりまでの長さ（頭殿長）は約7.5cm 体重は30～40g程度です。妊娠91日目 （予定日まで189日）ママへのアドバイス：女性ホルモンの影響で歯周病が悪化しがち。歯科検診に行きましょう。パパへのメッセージ：男性の育休取得率はまだ2%くらい。あなたはどうしますか？妊娠92日目 （予定日まで188日）ママへのアドバイス：妊娠・出産でかかるお金、もらえるお金について、彼と調べてみて。パパへのメッセージ：お酒を飲み過ぎてベロベロになり妊婦の私が重い夫を支えて帰るはめに。最悪でした。 （東京都・36歳）妊娠93日目 （予定日まで187日）ママへのアドバイス：つわりがラクになってくる頃。食べ過ぎないように体重管理を！パパへのメッセージ：上の子がいるなら、育児も積極的に。育児、家事、あなたのお世話、それにお腹のベビーまで、さすがに手が回りませんよ。妊娠94日目 （予定日まで186日）ママへのアドバイス：子宮は新生児の頭くらいの大きさに。おなかのふくらみがわかるかも。パパへのメッセージ：太ったとか言わないで…。 （熊本県・24歳）妊娠95日目 （予定日まで185日）ママへのアドバイス：羊水を飲んだり吐いたり、呼吸のような動きがみられるように。パパへのメッセージ：もし彼女がガマン強い人だったら、よりいっそう気をつかって、「ちょっと休もうか」と声をかけるようにしましょう。妊娠96日目 （予定日まで184日）ママへのアドバイス：カルシウム、鉄分、ビタミン、ミネラルを意識的に摂るようにしましょう。パパへのメッセージ：彼女の希望を聞いて、何を望んでいるのかを理解し、協力することが支えになると思います。 （埼玉県・33歳）妊娠97日目 （予定日まで183日）ママへのアドバイス：妊娠中は免疫力が下がるのでカンジダなどの感染症にかかりやすくなります。パパへのメッセージ：つわりがしんどい時、「まだ終わらないの？」とうんざりされた。わたしのせいじゃないのに！ （大阪府・36歳） 赤すぐ妊娠情報

赤ちゃんを守るために胸や下半身に脂肪がついてきます。子宮は子どもの頭くらいの大きさに。14週目の赤ちゃんの様子胎盤がほぼ完成します。臍帯（へその緒）で母体としっかりつながると、へその緒から栄養が摂れるようになります。妊娠98日目 （予定日まで182日）ママへのアドバイス：下着は締めつけの少ないマタニティ用に切り替えましょう。パパへのメッセージ：妊娠中のセックスは基本的に問題ありません。でも、彼女の体調と気持ちを優先しましょう。妊娠99日目 （予定日まで181日）ママへのアドバイス：ルイボスティはいかが？ ノンカフェインでほのかな甘みが人気です。パパへのメッセージ：なかなかお腹に話しかけてくれなかったんですが、あだ名をつけたら、気軽に話してくれるようになりました。 （千葉県・29歳）妊娠100日目 （予定日まで180日）ママへのアドバイス：どんなパパとママになりたいか、2人で話し合ってみては？パパへのメッセージ：あなたも仕事が忙しかったり、大変だと思うけど、「眠いんだ」とか「オレも疲れてるんだ」とかは、ぐっと飲み込んで。妊娠101日目 （予定日まで179日）ママへのアドバイス：赤ちゃんの顔に産毛が生え始めます。目はまだ閉じたまま。パパへのメッセージ：エコー写真をもらって帰って見せても、反応がいまいちだった。 （岐阜県・29歳）妊娠102日目 （予定日まで178日）ママへのアドバイス：胎盤が完成に近づき、赤ちゃんと胎盤を結ぶへその緒が見えるように。パパへのメッセージ：彼女がちゃんと栄養を摂れているか、気づかってみましょう。特に葉酸をしっかりと。妊娠103日目 （予定日まで177日）ママへのアドバイス：健診時、お医者さんに聞きたい内容は31Pに事前にメモしておきましょう。パパへのメッセージ：つわりでにおいに敏感になってるのに、ベッドの隣でお酒くさくて、眠れなかった （静岡県・29歳）妊娠104日目 （予定日まで176日）ママへのアドバイス：彼に家事をお願いするときは具体的に！ 「ありがとう」も忘れずに。パパへのメッセージ：出生前診断を受けるかどうかは、しっかりと話し合って決めましょう。 赤すぐ妊娠情報

健診では膣へ挿入するタイプから、おなかの上からプローブを当て赤ちゃんの診察をするようになります。15週目の赤ちゃんの様子15週の赤ちゃんの頭からおしりまでの長さ（頭殿長）は、約11cm、身長は約16cm、体重は約100g（レモン1個分）。妊娠105日目 （予定日まで175日）ママへのアドバイス：羊水が増えて広くなったおなかで、赤ちゃんはのびのび動いてます。パパへのメッセージ：しんどそうにしてるときは、そっとして、家事を進んでやってくれると、信頼感がアップしますよ。 （京都府・34歳）妊娠106日目 （予定日まで174日）ママへのアドバイス：乳頭が大きく、黒くなってきた？！ 授乳期間後に戻るから安心して。パパへのメッセージ：エコー写真を見て「かわいい」と思う男性は少数派。「大きくなったね」「立派な骨だね」「指が見えるね」でどうでしょうか。妊娠107日目 （予定日まで173日）ママへのアドバイス：妊娠すると血液の循環量は1.5倍に！ こまめに水分補給しましょう。パパへのメッセージ：彼女が妊娠したからって、いきなりパパにはなれません。少しずつ、気持ちの準備をしていけばいいんですよ。妊娠108日目 （予定日まで172日）ママへのアドバイス：歯医者に行くなら本格的におなかが大きくなる前、今がチャンス。パパへのメッセージ：つわりでも家事を頑張ってたら、「気分転換してくる」と遊びに行った…。思いやりがなくてガッカリ。 （岡山県・35歳）妊娠109日目 （予定日まで171日）ママへのアドバイス：胎盤が完成。へその緒でママの体から酸素や栄養が得られるように。パパへのメッセージ：イライラすることを理解して、優しくしてあげてほしい。健診にはなるべく一緒に行ってあげてくださいね。 （東京都・34歳）妊娠110日目 （予定日まで170日）ママへのアドバイス：妊娠にいまいちピンとこない彼は、一緒に健診に来てもらいましょう。パパへのメッセージ：お酒を目の前で美味しそうに飲むのには、ついイライラしてしまった。 （三重県・33歳）妊娠111日目 （予定日まで169日）ママへのアドバイス：マタニティマークは駅や役所の窓口でもらえます！ 赤すぐ妊娠情報

「安定期」といわれる時期。他の人が見ても気づくくらいのおなかに。乳腺が発達しておっぱいが大きくなります。16週目の赤ちゃんの様子不透明な赤い肌になってきます。産毛は全身に、頭髪も生え始めます。耳や鼻、口の形も完成。妊娠112日目 （予定日まで168日）ママへのアドバイス：今日から妊娠中期がスタート！ 安定期といわれる時期に。パパへのメッセージ：今日から安定期と呼ばれる時期に。でも、体調は人それぞれ。「安定期なんだから大丈夫でしょ」は短絡的すぎます。妊娠113日目 （予定日まで167日）ママへのアドバイス：口にふれたものに吸いつく反射機能が備わり、手や指をしゃぶっているようなカワイイ姿も。パパへのメッセージ：いっしょに妊婦さん向けの雑誌などを読んで、気持ちをわかってもらえるといいな。 （静岡県・29歳）妊娠114日目 （予定日まで166日）ママへのアドバイス：ママは前かがみになっておなかを圧迫するような姿勢をとらないように注意しましょう。パパへのメッセージ：妊婦さんは仰向け寝がつらくなるもの。抱き枕を買ってあげてはいかがでしょう？妊娠115日目 （予定日まで165日）ママへのアドバイス：妊娠5カ月にはいった最初の戌の日は、彼や親と一緒に安産祈願のお参りへ。パパへのメッセージ：妊娠5カ月の戌の日は、安産祈願のお参りにいきましょう。あなたから提案すれば、きっと彼女はよろこびますよ。妊娠116日目 （予定日まで164日）ママへのアドバイス：産院や自治体が主催している母親学級や両親学級に参加してみましょう。パパへのメッセージ：「また寝てばっかりだ」と、何度も言われた。つらいから寝てるのに…。 （富山県・28歳）妊娠117日目 （予定日まで163日）ママへのアドバイス：赤ちゃんの頭の大きさが卵くらいに。エコーでへその緒がしっかり映るようになります。パパへのメッセージ：彼女が食べたり飲んだりしたものや、吸った空気は、へその緒からベビーに届いてるんですよ。ちょっと想像してみては？妊娠118日目 （予定日まで162日）ママへのアドバイス：シミやそばかすができやすくなります。UVケアはもちろんビタミンCも積極的に摂取しましょう。パパへのメッセージ：健診に一緒に行ってくれなかった。もっとベビーのことに関心を持ってほしかった。 （兵庫県・32歳） 赤すぐ妊娠情報

つわりが治まった反動でとにかくお腹が空く時期。食べ物の嗜好も変わります。17週目の赤ちゃんの様子17週の赤ちゃんの頭からおしりまでの長さ（頭殿長）は約18cm、体重150g程度です。妊娠119日目 （予定日まで161日）ママへのアドバイス：赤ちゃんの骨が硬くなってきます。髪の毛が生えてきて、指紋の元もできてきます。パパへのメッセージ：お腹がふくらんできたら、ゆったりしたマタニティウェアを活用しましょう。いっしょに選んでみてはどうでしょう。妊娠120日目 （予定日まで160日）ママへのアドバイス：体調のいい妊婦さんはマタニティビクスやヨガ、水泳に挑戦してみては？パパへのメッセージ：風疹予防とか、妊娠と出産について、いっしょに勉強してくれるとうれしいですよ。 （福岡県・29歳）妊娠121日目 （予定日まで159日）ママへのアドバイス：ママの声、パパの声が聞こえるようになります。積極的におなかに話しかけましょう。パパへのメッセージ：子宮が大きくなると膀胱が圧迫されてトイレが近くなります。ガマンすると膀胱炎になりやすいので、外出時には気づかいを。妊娠122日目 （予定日まで158日）ママへのアドバイス：トップス＆ワンピを買うなら妊娠中から産後までずっと使える授乳口つきが便利！パパへのメッセージ：お酒が好きな彼女なら、たまにはノンアルコールビールでカンパイとか、いかがでしょう？妊娠123日目 （予定日まで157日）ママへのアドバイス：鉄分はママにも赤ちゃんにも大事な栄養素。ほうれん草やレバーなどでしっかり補給。パパへのメッセージ：精神的に不安定になるので、出来るだけそばにいてくれるとうれしい。 （鹿児島県・26歳）妊娠124日目 （予定日まで156日）ママへのアドバイス：むくみがちな人は塩分を控えて。カリウムを多く含むバナナを食べるといいかも。パパへのメッセージ：積極的に家事を手伝うのはスバラシイですが、「どうだ、すごいだろ」と、感謝を強要するのはいけません。妊娠125日目 （予定日まで155日）ママへのアドバイス：お産のイメージはつかめてきましたか？　出産する病院について、そろそろ最終確認を。パパへのメッセージ：誰よりも彼女の味方になってあげてください。 （高知県・32歳） 赤すぐ妊娠情報