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フリーライブイベント『J-WAVE & Roppongi Hills present TOKYO M.A.P.S origami PRODUCTIONS EDITION』が、5月4日(土･祝)・5日(日･祝) に東京・六本木ヒルズアリーナで開催される。このたび、初日のSpecial Session枠へのゲストアーティストとして中村佳穂の出演が決定し、全出演者が明らかとなった。『TOKYO M.A.P.S』は、音楽・アート・パフォーマンスをさまざまな表現で発信するイベントとして2008年にスタート。今年は楽器ひとつでどんな音でも奏でることができるミュージシャンが集うクリエイターチーム／インディペンデント・音楽レーベル「origami PRODUCTIONS」がプログラム・オーガナイザーを務める。併せて、2日間のタイムテーブルが発表された。＜イベント情報＞『J-WAVE & Roppongi Hills present TOKYO M.A.P.S origami PRODUCTIONS EDITION』5月4日(土･祝)・5日(日･祝) 東京・六本木ヒルズアリーナ【タイムテーブル】■5月4日(土･祝)11:00～ 開場11:45～ さらさ13:30～ Michael Kaneko15:15～ Kan Sano17:00～ 七尾旅人18:45～ Special Session（全出演者＋中村佳穂＋Mummy-D）■5月5日(日･祝)11:00～ 開場11:45～ Nenashi13:30～ 《U-zhaan, BIGYUKI》15:15～ Ovall17:00～ さかいゆう18:45～ Special Session（全出演者＋藤原さくら＋森山直太朗）公式サイト：

ーa.s.s.a公式オンラインストアや全国雑貨店にて販売ー5月12日は「母の日」！そんな母の日のプレゼントにぴったりな日傘が、創業80年の株式会社アセント(本社：大阪市西区代表取締役社長：多田利幸)から登場しました！同社が展開するオリジナル傘ブランド「a.s.s.a（エイエスエスエイ）」では、日差しや雨から体を包み込んで守る晴雨兼用日傘「BODY WRAP 100（ボディラップ）」シリーズを発売。a.s.s.a公式オンラインストアや全国雑貨店にて販売中です。▽BODY WRAP 100の商品一覧はこちら ▽a.s.s.a公式オンラインストアはこちら 日差しや雨から体を守る「BODY WRAP 100（ボディラップ）」シリーズ日差しや雨から体を守るために作られた晴雨兼用日傘体を包み込む大きくて丸いシルエット長傘・折りたたみ傘ともに通常の日傘より大きい親骨を使用（※）。最大の特徴はその大きな親骨を深張りにしている点。包み込むような大きくて丸いフォルムは、日差しや雨から体を守り、どんな天候の日にも安心して持ち歩けます。※親骨のサイズ（日傘の場合）BODY WRAP 100▶長傘 60cm / 折りたたみ傘 55cm通常▶長傘・折りたたみ傘 50cm大きめの丸いフォルムで体を包み込むさらに、商品のこだわりはシルエットだけでなく細部のパーツにも。中棒（長傘のみ）や手元には温もりを感じる木の素材が使われており、全体として落ち着いた上品なスタイルに仕上がっています。細部にまでこだわった高級感のあるディティール高い遮光率・遮蔽率・遮熱効果と防水効果のある多機能日傘遮光率100%・紫外線遮蔽率99%以上・遮熱効果の生地を使用。日傘としての機能はもちろん、生地に施したPUコーティングにより防水効果も見込めるので、晴れの日だけでなく雨の日にも使える多機能日傘になっています。廃棄ペットボトルを再利用したサスティナブルな生地を採用廃棄されたペットボトルを回収し、再利用した生地を採用したサスティナブルな日傘である点も魅力の一つ。この生地の製造過程でも、二酸化炭素排出量を通常の約80%まで削減した環境にやさしい商品です。環境に配慮されているのも嬉しいポイント折りたたみ傘はかんたん綺麗にたためる二段折り折りたたみ傘は二段折りを採用。折りたたみ傘をたたむのが苦手な人でもかんたんに綺麗に折りたためるので、ストレスフリーに使えます。普段のファッションに溶け込むシンプルなデザインデザインは全部で8種類。シンプルなデザインのペールトーンを中心に展開しており、普段のファッションに心地よく溶け込みます。いつものファッションに取り入れやすい8パターンのデザイン商品情報長傘（左）と折りたたみ傘（右）の2タイプ—長傘—■価格：¥4,620(税込)■サイズ：親骨の長さ60cm重量380g■生地素材：ポリエステル■開閉：手開き式■生地裏面黒コーティング▽商品はこちら —折りたたみ傘—※中棒は木製ではありません。■価格：¥4,620(税込)■サイズ：親骨の長さ55cm重量270g■生地素材：ポリエステル■開閉：手開き式■生地裏面黒コーティング▽商品はこちら a.s.s.a公式オンラインストア 公式ブランド・SNSa.s.s.aブランドサイト： a.s.s.a instagram ： 会社概要・お問い合わせ先会社名：株式会社アセント所在地：〒550-0012大阪市西区立売堀1-9-15TEL：06-6532-0339代表者：多田利幸設立：1951年4月事業内容：洋傘及び、ファッション雑貨、アパレルの企画・製造・輸入卸ホームページ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

5人組グループ・Aぇ! Groupの新番組『あっちこっち Aぇ!』が、5月11日からABCテレビで毎週土曜日深夜0時25分～0時55分に放送されることが決定した（※関西ローカル）。番組は、CDデビュー＆全国アリーナツアーが決定したAぇ! Groupが、日本全国を旅しながら地元の人々にあいさつまわりする。詳しい情報は番組公式HPやSNSで随時発表される。Aぇ! groupは、2019年2月に関西出身のメンバーで結成された正門良規、末澤誠也、草間リチャード敬太、小島健、佐野晶哉の5人組。バンド形式でのパフォーマンスも得意とする。3月16日に大阪・京セラドーム大阪で行われたファンミーティング『Aッ倒的ファン大感謝祭 in京セラドーム～みんなホンマにありがとう～』でCDデビューすることを発表。5月15日に「＜A＞BEGINNING」をユニバーサルミュージックからリリースする。

ひとり暮らしをするなら、無駄な出費は抑えたいですよね。今回は、女性に特化した不動産会社を経営する 平出雅美さんに「賃貸物件に住む際にかかるお金」について基礎から教えてもらいました。プロの意見、ぜひ参考にしてください！不動産会社の女性経営者が教える！ 「賃貸物件に住む際に意外とかかるお金」基本のき【女性が知っておくべき「賃貸物件」基本のき】vol.51――ひとり暮らしを始める際、事前に家賃の何倍ほどのお金を用意しておくべきですか？平出さん敷金礼金などの初期費用以外にも、引っ越し会社に支払う費用、家具家電、生活雑貨の購入などの支払いもあるため、”想像以上にお金がかかった…”、という人は多いです。そのため、最低でも家賃の5倍は見積もっておくことをおすすめします。最近は、1か月フリーレントの物件も増えていますが、家賃が相場より高く設定されていたり、退去時の原状回復費用が入居者負担だったりなどメリットばかりではないので要注意。初期費用が安いからといって安易に契約せず、物件や契約内容をよく確認してほしいです。――家賃にプラスして支払う”管理費”について教えてください。管理費とは必ず支払わなければいけないものなのでしょうか？平出さん管理費は必ず支払う必要があります。家賃の5～10％くらいになるのが一般的なため、家賃6万円の物件なら管理費は3,000～6,000円、家賃10万円の物件なら5,000～1万円くらいが相場。管理費が0円と記載されている賃貸物件もなかにはありますが、その場合は管理費が発生していないのではなく、家賃の中に管理費が含まれていたり、オーナーが負担している場合がほとんです。――初めてひとり暮らしをする人が、知らないと費用面で損をするNG行動があればぜひ教えてください！NG1.「火災保険料の見直しをしない」平出さん賃貸物件に住む際は火災保険の加入が必須ですが、指定された保険会社だけでなく、ご自身で選んだ保険会社に加入することもできます。安い保険商品を探してご自身で手続きすることができるため、保険料が抑えられる場合があるんです。ただ物件によっては、保険会社が決められていて変えられないこともあるため管理会社に確認をしてみてください。NG2.「閑散期に物件を探さない」平出さん繁忙期ではなく閑散期に物件を探すと、家賃が相場よりも下がっていたり、敷金が0になっていたりなどの初期費用を抑えられる可能性は高いです。閑散期だからこそ、入居条件の交渉ができる場合があります。引越し会社も繁忙期に比べると相場は安くなります。NG3.「複数の引っ越し会社の見積もりをしない」平出さん私だったら引っ越しは費用の高い土日を避けて、大手の引越し会社を何社か相見積もりをとり、比較したなかで安い会社の口コミを調べて問題なさそうであればそこを選びます。また、物件選びと並行して、引っ越し会社に見積りを取った方がいいです。シーズンによっては”早割り”などのサービスを設けている会社も多いので、早めに探すメリットも大きいと思います。――初めてひとり暮らしをする人が「この費用は支払う想定がなかった…」といったケースはありますか？ケース1.「保証会社に入る必要があることを知らなかった…」平出さん保証会社への支払い費用がかかることは想定外だったという人は多いです。数年前までは賃貸契約をする際には、連帯保証人が必要でしたが、近年は連帯保証人ではなく”保証会社”の利用が必須になっています。親や兄弟が連帯保証人になってくれるから保証会社は利用したくない、という人も少なくないのですが、契約にあたり保証会社の加入は必須となっている物件が大半であることは知っておきましょう。金額の相場は、月々の家賃の50～100%程度です。ケース2.「鍵交換費用がかかることを知らなかった…」平出さん鍵交換費用も自分で支払うものだと知らなかった、というお客様は多いです。任意になっている場合もあるのですが、鍵交換をしていないことで、鍵の合鍵を使って空き巣に入られるなど事件に巻き込まれるリスクがあります。物件によっては、鍵交換代はオーナーが負担する場合もあるので、初期費用に鍵交換代が含まれていない場合は、鍵交換はしているのか管理会社に確認をとるといいです。ケース3.「更新時に事務手数料がかかることを知らなかった…」平出さん物件を更新するとなると、更新の際に事務手数料がかかるケースがあります。事務手数料とは、2年ごとの更新手続きの事務作業に対して発生する手数料のこと。オーナーが支払わない場合は入居者が払うことになりますので、こちらも事前に確認しておくようにしてほしいですね。他にも、物件によっては「緊急時サポートサービスの加入」や「除菌抗菌代」など、想定外の費用がかかる物件もあります。物件選びの際に、担当者に初期費用の見積もりをだしてもらうと安心です。――平出さんがこれからひとり暮らしを始めるなら、どこに一番お金をかけますか？ オススメのお金の使い方がありましたら教えてください！平出さんお金の使い方は、自分の気分が上がることに使うのが一番だと思います。そのため普段の生活にはあまりお金を使わず、一番は旅行など休日のイベントにかけたいですね。私がひとり暮らしをしていたときは、服もコスメも安いものばかりでしたし、生活雑貨や日用品には極力お金をかけず、ほとんど100円ショップで揃えていました。ひとり暮らしを始めると、環境の変化などで心身のバランスを崩すこともあります。そういったときに助けになるのは自分が心から楽しいと思える趣味や友人と過ごす時間だと思うので、そこにお金をかけることは大切。貯金も大事ですが、お金は経験に変えた方が何倍も価値があると思っているので、ひとり暮らしの費用にかけるお金はできるだけ抑えて、新しい趣味を始めたり、興味のあるセミナーに参加したり資格をとったり、ずっと行きたかった場所に行ってみるなど、経験にお金を使うことをおすすめしたいですね。楽しいひとり暮らしを始めるために知っておこういかがでしたか。女性のひとり暮らしは賢く丁寧に。ひとり暮らしを検討している人は、今回のポイントをぜひ参考にしてみてください。教えてくれた人株式会社東京女性不動産 代表取締役社長 平出雅美さん宅地建物取引士所持。不動産歴3年目、2021年11月に「東京女性不動産」を開業。東京女性不動産は、安心してお部屋探しができることを第一に、相談から契約まですべて女性スタッフが担当。女性一人での東京のお部屋探しを、女性ならではの視点で親身にサポートしています。LINEでの相談もできます。安心して新生活を始められるように、ストーカー保険の提案やRefaプレゼントなどのサービスもあって、さすが女性にやさしい！ 電子書籍「宅建の教科書」がKindleにて好評発売中。文・市岡彩香anan web、anan Beauty+を中心に執筆するフリーライター。これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。インタビューライター、フードライターとして活動中。©ssdd/Adobe文・市岡彩香

5人組グループ・Aぇ! groupのCDデビューシングル「《A》BEGINNING」（5月15日発売）ミュージックビデオが、15日午後8時30分に同グループの単独チャンネルでプレミア公開されることが決定した。さらに、メンバーの魅力満載のソロシーンを編集したティザー映像もきょう12日から公開され、MV公開を盛り上げるハッシュタグキャンペーンもスタートした。指定のハッシュタグ「＃Aぇの初MV」をつけて、Xに公開前の期待感や思い、プレミア公開の感想・感動などをポストして、ミュージックビデオ公開を盛り上げる試みとなっている。5月25日から、全国8都市全34公演で約40万人規模を動員するアリーナツアー『Aぇ! group Debut Tour ～世界で1番AぇLIVE～』の開催が決定しており、デビューシングルを引っ提げて、全国を駆け巡る予定だ。

部屋干しは天候に左右されずにいつでも干せる点がメリットです。しかし外干しに比べて、乾きにくかったり嫌なニオイがしたりといったデメリットもあります。本記事では、部屋干しするデメリットとその解決策について見ていきましょう。部屋干しのデメリットアイリスオーヤマが運営するライフスタイルマガジン『+１Day』では、部屋干しのデメリットについて解説しています。洗濯物が乾くまで時間がかかる部屋干しは日光や風が洗濯物に直接当たるわけではないため、洗濯物が乾くまで時間がかかります。前日に干した洗濯物が、翌日朝までに乾いておらず、「着たい服が着られない…」といった事態にもなりかねません。嫌なニオイが発生する部屋干しをすると、『生乾き臭』と呼ばれる嫌なニオイが気になるもの。洗濯物が乾くまで時間がかかって雑菌が繁殖することで、ニオイが発生します。また落ち切らなかった洗濯物の汚れや汗も、雑菌を増やす原因となるそうです。洗濯物を干すスペースを確保しなければならない部屋干しは、生活スペースに洗濯物を干さなくてはいけません。干すためのスペースが必要になるほか、ハンガーをかけられる場所の確保や来客時の目隠しなどにも気を使う必要があります。デメリットを解決して部屋干しをするコツ部屋干しのデメリットは工夫すれば改善できます。以下では上手に部屋干しをするコツについて見ていきましょう。洗濯機に洗濯物を詰め込みすぎない洗濯機に洗濯物を詰め込みすぎると、汚れを十分に落とせず雑菌の繁殖につながります。洗濯槽に余裕のある状態で洗濯できるよう、洗濯物の量に気を付けましょう。洗濯物が密着しないように干す洗濯物同士が密着した状態で干されていると、空気の通り道がないため生乾きの原因に。洗濯物と洗濯物の間は１０3�程度空けて干すことをおすすめします。さらにアイテムごとの干し方のコツも覚えておくといいでしょう。パーカーは頭にかぶる部分が丸まっていると乾きにくいため、専用ハンガーなどでフードの部分を持ち上げて干します。ズボンは裏返してポケットまでしっかり乾かします。シャツはボタンを外すと内側も乾きやすくなるでしょう。タオルは重なりが少なくなるように干しましょう。+１Dayーより引用サーキュレーターを使って干すサーキュレーターを使って空気を循環させると、効率よく洗濯物を乾かせます。除湿機を併用すれば湿度を下げられるので、さらに効率的に洗濯物を乾かせるでしょう。室内干しをする際は、洗濯物の汚れをしっかり落とした上で、空気がしっかり通るように干すのがポイントです。本記事で紹介した『コツ』を取り入れて、室内でも上手に洗濯物を干しましょう。[文・構成／grape編集部]

関西ジュニアの5人組グループ・Aぇ! groupが、デビューシングル「《A》BEGINNING」（5月15日発売）リリース記念イベント＆ハイタッチ会を開催することが決定した。デビューシングル「《A》BEGINNING」の初回限定盤A・B、通常盤、UNIVERSAL MUSIC STORE限定盤に封入されている「応募用シリアルコード」を使用し、期間中に応募すると抽選で、7月に東京と大阪で開催される発売記念イベント＆ハイタッチ会に参加できる。特典絵柄も公開されており、初回限定盤Aにはフォトカード、Bはクリアポスター、通常盤はトレカ3種セット、UNIVERSAL MUSIC STORE限定盤はステッカーが付く。5月25日からは、全国8都市全34公演で約40万人規模を動員するアリーナツアー『Aぇ! group Debut Tour 〜世界で１番AぇLIVE〜』の開催も決定している。■Aぇ! group「《A》BEGINNING」発売記念イベント＆ハイタッチ会概要7月1日（月）：東京都内某所第1部／第2部7月2日（火）：大阪府内某所第1部／第2部※会場／時間など詳細は当選者様にのみ通知

関西ジュニアの5人組グループ・Aぇ! groupが、デビューシングルの表題曲「《A》BEGINNING」のティザー映像を公開した。ティザー映像では、圧倒的なスケールのある空間から始まり、様々なシチュエーションでメンバーがカメラに向ける表情、最後にはマイクを持った末澤誠也が映し出される。短い映像ではあるが、ミュージックビデオへの期待感を煽る内容となっている。また、Aぇ! groupの公式YouTubeチャンネルが開設された。今後はバラエティ企画に加えて、ミュージックビデオなど音楽コンテンツも充実させていく予定だ。Aぇ! group「《A》BEGINNING」ティザー映像■Aぇ! group YouTubeチャンネル：＜リリース情報＞Aぇ! group デビューシングル『《A》BEGINNING』5月15日(水) リリース●初回限定盤A（CD＋DVD）：1,683円（税込）※先着外付け特典A：フォトカード（A6）【CD収録内容】M1.《A》BEGINNINGM2. Aぇ! LANDM3.しあわせもん。【DVD収録内容】「《A》BEGINNING」Music Video & Making Video●初回限定盤B（CD＋DVD）：3,828円（税込）※先着外付け特典B：クリアポスター（A4）【CD収録内容】M1.《A》BEGINNINGM2. Aぇ! LANDM3. WANT!!【DVD収録内容】『Aッ倒的ファン大感謝祭in 京セラドーム大阪〜みんなホンマにありがとう〜』2024年3月16日(土) 公演の模様をフルサイズ収録●通常盤（CDのみ）：1,243円（税込）※先着外付け特典C：トレカ3種セット【CD収録内容】M1.《A》BEGINNINGM2. Aぇ! LANDM3. +YouM4. 純情パスファインダー●UNIVERSAL MUSIC STORE盤（CD＋PHOTO BOOK）：1,683円（税込）※32P PHOTO BOOK※先着外付け特典D：ステッカー（A6）【CD収録内容】M1.《A》BEGINNINGM2. Aぇ! LANDM3. +YouM4. Firebird予約リンク：＜ツアー情報＞Aぇ! group Debut Tour 〜世界で1番AぇLIVE〜北海道・真駒内セキスイハイムアイスアリーナ5月25日(土) 開演13:30 / 開演18:005月26日(日) 開演12:30 / 開演17:00愛知・ポートメッセなごや1号館5月31日(金) 開演13:00 / 開演18:006月1日(土) 開演13:00 / 開演18:006月2日(日) 開演12:00 / 開演17:00静岡・エコパアリーナ6月14日(金) 開演13:00 / 開演17:306月15日(土) 開演18:006月16日(日) 開演12:30 / 開演17:00宮城・セキスイハイムスーパーアリーナ7月6日(土) 開演18:007月7日(日) 開演12:30 / 開演17:00福井・サンドーム福井7月13日(土) 開演18:007月14日(日) 開演12:30 / 開演17:00福岡・マリンメッセ福岡A館7月19日(金) 開演18:007月20日(土) 開演13:30 / 開演18:007月21日(日) 開演12:30 / 開演17:00大阪・大阪城ホール7月30日(火) 開演18:007月31日(水) 開演13:30 / 開演18:00東京・有明アリーナ8月16日(金) 開演13:00 / 開演18:008月17日(土) 開演18:008月18日(日) 開演12:00 / 開演17:00公式サイト：

関西ジュニアの5人組グループで、5月15日にシングル「《A》BEGINNING」でCDデビューが決定したAぇ! groupが、ジュニアの公式YouTubeチャンネルを卒業し、きょう9日にYouTube単独チャンネルを開設した。開設した単独チャンネルでは、2021年から参加したジュニアチャンネルを振り返りつつ、単独チャンネルのこれからに向けて抱負を語り、同時にデビューシングル「《A》BEGINNING」のティザー映像を公開した。ティザー映像では、圧倒的なスケールのある空間から始まり、さまざまなシチュエーションでメンバーがカメラに向ける表情、最後にはマイクを持った末澤が映し出される短い映像ではあるが、ミュージックビデオへの期待感をあおる内容となっている。単独チャンネルは、今後これまで同様バラエティー企画に加えてミュージックビデオなど音楽コンテンツも充実させる予定となっている。

物価高が止まらない今、何にお金を使うか使わないかって重要な問題ですよね。今回は、美容やエコに関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「ひとり暮らしの節約テク」についてアンケートを実施。女性たちの経験したからこその"節約テクニック"、参考になること間違いなしです。ひとり暮らしをしたことがある女性は6割以上©市岡彩香※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。anan Beauty+ clubの女性たちに、ひとり暮らしの経験の有無について聞いたところ「YES」と回答した人が69.2%、「NO」と回答した人が30.8%と、ひとり暮らし経験者は半数以上。ひとり暮らし未経験者のかたが、今回のアンケートでは少数派の結果に。では「YES」と回答した女性たちに、ひとり暮らしをしていたときに"節約していたこと"についても聞いてみました。ひとり暮らしの節約に適しているのは"食費"©市岡彩香続いては女性たちに「ひとり暮らしの時、何費について節約しましたか？」と質問。「食費」と回答した人が最も多く、その次に「交通費」「光熱費」「美容費」と同票で続く結果となりました。家族の食事を用意する必要がないひとり暮らしだからこそ、工夫次第で大幅に節約できる可能性を秘めているのが食費。自分が食べる分しかお金はかからないからこそ、作り置きをしたり、フードロスにならないよう食材を買いすぎないなど、節約できる方法はたくさんあります。Q. ひとり暮らしの節約術を教えて！続いては「ひとり暮らしの節約術で、一番効果があったものはどのくらい削減できましたか？」と質問。具体的な節約テクを教えてもらいました。1. スーパーまで水を汲みに行く「スーパーで水を汲んで水筒に入れる」（40歳・専門職）スーパーによっては、浄水されたキレイな水を無料で持ち帰ることができるサービスがあります。水を毎回購入する手間が省けるだけでなく、無料でもらえるため大幅な節約に。ただ、たくさんの量を持ち帰るとなると絶対に重たいですから、そこは難点かも…。2. 飲み物のまとめ買いをやめる「自宅で飲む用に買っていた、缶ハイボール24本入り（5,000円くらい）をやめた。あればあるだけ飲んでしまうので、年間でかなり節約になったと思う」（36歳・自営業）買ってしまうからこそ、つい余計に飲んでしまったり、食べてしまったりすることってありますよね。筆者は、大好きなお菓子をついついAmazonで箱買いしてしまって、よく後悔しています。買わないことが一番の節約です！3. 家にいない時間を増やす「家にあまりいない期間は、光熱費がそれぞれ月に2〜3,000円くらい安いことに気づいた。使う頻度によっては月10,000円くらい変わる」（40歳・フリーランス）光熱費も使いすぎると驚くほど高くなってしまったりと、侮れません。使う頻度によっては月10,000円の節約になることも。家にいるときでも、昼間は電気をつけない、水道は出しっぱなしにしないなどの意識をすることも大切です。4. 休みの日はなるべく出かけない「休みの日はなるべく出かけない。結局外出が一番お金を使ってしまうから」（44歳・主婦）"家にいないほうが光熱費を節約できる"という声があるという一方で、"出かけてしまうとお金を使ってしまうから家に出ない"という人も。外に行って散歩するだけなら無料ですが、コーヒーを買ったり、電車に乗ったらお金はかかってしまうもの。何を制限するかの選択が難しいところです。5. スマホ代を見直す「スマホの契約会社を変えてから、スマホ代が5分の1くらいの金額になりました」（33歳・フリーランス）乗り換えるだけでグッと節約になる格安SIMや格安スマホ。筆者も最近、大手キャリアから格安SIMに変えましたが、毎月払っていた支払いが今までの半分になりました。スマホ代の見直しを数年していない人は一度見直してみることをおすすめします。6. 会社にお弁当を持っていく「会社にお弁当を作っていくこと。どのくらいかはわかりませんが、かなり余裕ができました」（32歳・会社員）お昼を外食するとなると一回の食事に1,000円近くは使ってしまうでしょうから、お弁当のほうが節約になることは間違いないですよね。自分だけのためにお弁当を作るのは面倒になってしまう筆者には、続きませんでしたが…。交際費は節約するのが最も難しい©市岡彩香続いては女性たちに「ひとり暮らしをしていて、何費の節約が一番難しいと思いますか？」と質問。「交際費」と答えた人がもっとも多く44.4%。「食費」が22.2％と続く結果に。回答した女性たちに、難しいと思った理由についても具体的に聞いてみました。交際費「先輩とか関係性によって断れなくて、食にお金をかける人やリッチ系の相手だと出費金額も高くなる」（41歳・専門職）「友だちと会うのが一番の幸せの私。交際費だけはどうしても節約できなかったです」（31歳・専門職）食費「家なら誰かが買ってくれるのですが、ひとり暮らしだと買わないと何もないから節約できない」（33歳・フリーランス）「食事は節約するにも限界があると思うから。友達との約束は断れるけど、自宅で食事しないわけにはいかないから」（36歳・自営業）美容費「節約のために美容院に行く頻度を減らしてみたけど、テンションが上がらないので減らすのはやめました」（32歳・フリーランス）交通費「交通費節約のために歩いたりすると、体力を使って食費がかさばるので結局無駄になる気がする」（40歳・フリーランス）光熱費「光熱費だけは自分の力ではどうにもならなそう」（44歳・主婦）会社の飲み会には会費がかかってしまうものの断りづらいし、友人とのごはんを節約してしまったらプライベートがつまらなくなってしまうなど、交際費をどこまで削るかって難しいですよね。個人的には、楽しさを我慢してまで節約する必要はない気がします。食費については、ひとり暮らしの場合、自分が買わなければ食べるものがないため節約は難しいという声多数。実家であれば、親が当たり前に食事を用意してくれた人も、ひとり暮らしではそうはいきません。選ぶ食材によっては大幅な節約になる可能性を秘めているものの、実家に住んでいた頃よりも節約するのは難しいと考える女性が多いようです。ひとり暮らしの節約は賢く楽しくいかがでしたか。ひとり暮らしを始める人が多い新年度。節約は無理はせず、まずはできることから始めてみるといいでしょう。今回の女性たちの経験談とテクニック、ぜひ参考にしてみてください。筆者情報市岡 彩香(いちおか あやか)anan web、anan Beauty+を中心に活動するフリーライター。これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。週7で自炊をするグルメ女子。文・市岡彩香

今回のお話「節約したい人、必見。この春、お金にまつわる『始めたいこと』と『辞めるべきこと』」4月を迎え、新たな気持ちで過ごしている今日この頃。そんな今こそ、お金について改めて考えてみませんか？プランを見直すことなく払い続けている通信費や、ついかさみがちな日用品の買い物など、生活に関わるお金の使い方を見直すことができるマネーハックを紹介します。■普段の買い物で出費をおさえるには？節約と聞いてまず思い浮かべるのが、日々の買い物による出費をおさえることですよね。食料や日用品など生活に必要なものを買う場合、節約を気にしすぎると生活の質が下がってストレスにもつながります。生活必需品はどのくらい節約を心がけたらいいのか、気をつけるべきポイントをシーン別にまとめました。日用品のお買い物上手になるにはどうしたらいいの？円均一で上手にお買い物する方法フリマアプリでお買い物上手になるにはどうしたらいいの？■なんとなく払い続けてない？見直したい通信費私たちの生活に欠かせないものとなっているのが、インターネット環境ですよね。とはいえ、固定費として毎月払わなければならないので、少しでも安くおさえたいところ。今回はインターネット回線の選び方と、テレビの必要性について解説した記事を紹介します。知らないうちに損してるかも。安くて速いインターネット回線の選び方令和の今、テレビって必要？不要？■女性にとって欠かせない美容代、削る必要は？コスメや美容院、ネイル、エステなど、女性は普通に過ごしているだけでも様々な美容代がかかります。知らず知らずのうちに出費がかさんでしまう美容代、一度見直してみませんか？アラサーのスキンケア、デパコスが正解？いくらかけてOK？手取り別「毎月の美容代」の理想■節約のことばかり考えるのはNG。お金をかけず楽しむには？日々の生活の中でいつも節約のことを考えていると、次第に疲弊してしまいます。節約のことを忘れられるような、お金がかからずに安心して取り組める趣味を見つけるのはいかがでしょうか？節約ばかりで疲れた。お金をかけずに趣味を楽しむには？■まずは見直しから、無理せず検討するのが大事日ごろなんとなくお金を使っているという人は、今回紹介した記事を元に、一度お金の使い方を見直してみてはいかがでしょうか。とはいえ、節約はいつも考えていると心に余裕がなくなって疲れてしまいます。何事も無理はせず、ゆとりを持って生活を楽しんでみてはいかがでしょうか。（イラスト：itabamoe、編集：マイナビウーマン編集部）

わが家は家族3人みんな花粉症。特に娘が敏感で、春は洗濯物を室内干しするようにしています。そこで重宝しているのが、bon moment（ボンモマン）かさばらないガーゼバスタオルです。薄くて通気性が高いから、室内干しでもちゃんと乾いて衛生的。さらに、使い続けていると、肌触りや収納面でもパイル地にはない心地よさがたくさんあることに気付きました。はじめは娘のバスタオルを、次はわたしのを、そして結局主人のタオルも。気付けば家族みんながガーゼタオルを愛用中です。きっかけは娘のバスタオルから娘が小さかった頃は、お風呂、お昼寝、水遊びなど、何かとバスタオルの出番が多く、多めにストックしていました。そんな時に出会ったのが、子ども用のガーゼバスタオルです。▲クッカヤプーのふんわり4重ガーゼタオルです一般的なバスタオルと比べて、ボリュームが40％もダウン。だからコンパクトに収納できるし、洗濯して乾かす時も省スペース。さらに、ふわっと肌に優しく、すっかり娘のお気に入りに。娘の花粉症が本格化してからは、室内干しでも大活躍。その使い勝手の良さに、「わたしも欲しい」と大人用を迎え入れることにしたのです。優しさがクセになる、フワフワ4重ガーゼ大人用も子ども用も生地はまったく同じもの。タオルの老舗産地である大阪・泉州で織り上げられた、フワフワの4重ガーゼが使われています。届いた状態だとハリ感がありますが、一度の洗濯でふっくらとした状態に。▲優しい肌当たりで子どもの肌にも安心ですそれでも、パイル地のタオルと比べるとかなり薄くて、こんなにボリュームが違います。この差が、毎日の家事ではとても機能的。吸水性が高いから、薄くて軽いのに今までのタオルと同じようにしっかり拭きとれます。しかもこの4重ガーゼは、洗うほどに育つ素材なんです。使っていくうちにフワフワ感が増し、吸水力もどんどんアップしていきます。使用後はパイル地よりしっとりしますが、ひと晩タオルラックに掛けておくと朝には乾いていて気持ちいい。また主人の場合、体を拭く時にゴシゴシと力を入れるクセがあり、ガーゼタオルの柔らかさをわたしより実感している様子。はじめは薄くて頼りないと敬遠していたのに、今では「パイル地に戻れない」と言うほどです。かさばらない＝暮らしが軽やかにガーゼタオルを使うようになってから、パイル地のタオルで当たり前だったことが実は面倒だったんだ！と気づかされ、暮らしがずっと軽やかになりました。たとえば洗濯では、洗濯量が減り、しかも乾きやすくなったから、その日の天候や洗濯量との兼ね合いを考える必要がなく、洗いたい時にいつでも洗えます。使った後は、タオルラックを最大限活用して干せるようになり、▲ギュウギュウに干しても乾くのが嬉しい収納では、手狭な脱衣所でも替えのバスタオルを置けるようになって、タオル交換がスムーズに。今回選んだのは、ライトグレーと新色サンドベージュという、春を意識した淡色コンビです。ガーゼタオルに出会うまでは、夫婦どちらも納得できるタオルというのがなくて別々のものを使っていましたが、お揃いになったことで、ようやくサニタリーに統一感が生まれました。使い続けて知った、パイル地にはない心地よさかさばらない、乾きやすい、肌に優しい、吸水性が高い、などは、使ってすぐに実感できるガーゼタオルのメリット。そして使い続けていくと、他にも嬉しい発見がありました。★洗濯を繰り返してもヘタりにくいヘタりにくいということはつまり、ゴワつきにくくてフワフワ感をキープできるということ。吸水性もパイル地より落ちにくいです。★毛羽落ちが少ないパイル地のタオルの場合、拭いたあとに消しカスのような繊維クズが残ることがありますよね。それが最初からほとんどありません。★臭くなりにくいわが家の湿気のこもりやすい脱衣所でも、タオル掛けにひと晩掛けておくと朝には乾きます。梅雨時期や冬場もイヤ～な生乾き臭がせず、毎日快適。パイル地より引っかかりやすいという特性はありますが、それさえ気を付ければ、パイル地より長持ちする印象です。花粉が終わってしばらくしたら今度は梅雨。ジメジメシーズンも、かさばらないガーゼバスタオルでフワフワ心地よく過ごせそうです。 【ご紹介したアイテム】一般的なバスタオルとサイズ感は同じでも、厚みを抑えたガーゼ素材でボリュームダウンを叶えた、かさばらないバスタオル。高い吸水性や、ふんわり優しい肌触りも魅力です。⇒ bon moment 【65×120cm】かさばらない大人のバスタオル／ボンモマン日本製 池田奈未好きなものは、まち歩き、カメラ、淹れたてコーヒー。収納の少ない家で3人暮らし。すっきり心地よい暮らしを目指しています。

今回はLINEをもとにしたクイズを紹介します！クイズの解答を考えてみてくださいね。単身赴任から帰ってきた夫に離婚をつきつけた話主人公の夫が単身赴任から帰ってきたときのことです。単身赴任を終え「ひとり暮らしも楽しかったけど、やっぱり家族一緒が一番！」と言いながら自宅へ向かう夫。それに対して主人公は「ひとり暮らしじゃなかったよね」と言うと、夫は「へ」と驚きます。その後、夫が自宅に帰ると主人公も息子もおらず、別の家族が住んでいたのです。夫は慌てて主人公を問い詰めますが…。主人公は引越し、夫の荷物を離婚届と一緒に義実家に送ったことを伝えました。そんなの聞いていない出典：Youtube「スカッとドラマ」もしかして嫉妬？出典：Youtube「スカッとドラマ」以前から、既婚者である夫に弁当を作っていた後輩女性のことが気になっていた主人公。夫は「妬いてるのか？」と言ってきますが…。その後、夫は主人公にあることがバレていたことを知ります。ここでクイズ主人公に何がバレていたのでしょう？ヒント！夫は単身赴任先であることをしていました。浮気がバレていた出典：Youtube「スカッとドラマ」正解は…正解は「出張先で後輩の女性と同棲していたこと」でした。夫の浮気を知り問い詰める主人公。「それは誤解だって…」と大慌てで言い訳する夫なのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。（愛カツ編集部）

関西ジュニアの5人組グループで、5月15日にCDデビューが決定しているAぇ! groupが5日、公式Xにデビューシングル「《A》BEGINNING」の音源を公開した。4月4日に、メンバー5人全員で突如スペースを実施すると「#Aぇいきなりスペース」が世界・日本トレンド1位を独占。Aぇ! groupらしさ全開で今回のデビューシングル「《A》BEGINNING」について、そして2日間で10万人を動員したファンミーティング『Aぇ! group Aッ倒的ファン大感謝祭in 京セラドーム大阪～みんなホンマにありがとう～』で行ったデビュー発表を振り返ったりしながら、ファンとのコミュニケーションを楽しんだ後、「せっかくなので音源かけちゃおうか？」と初めてのデビューシングルの曲紹介とともに「《A》BEGINNING」の音源をサプライズで公開した。そして、きょう5日に「《A》BEGINNING」が1コーラス聴くことができる視聴動画が公開された。彼ららしい泥臭さとエモさ、この先の未来へ向かう決意表明が込められた歌詞と、ソリッドでアグレッシブなサウンドが融合した楽曲の一部を聴くことができる。フルサイズは4月10日午後10時から放送のレギュラーラジオ番組『MBSヤングタウン』で初解禁予定となっている。さらに形態別先着外付け特典絵柄が決定し、デザインが公開された。

声優・水瀬いのりの公式Xアカウントが、第三者からの不正アクセス被害を受け、乗っ取られた可能性があることが5日、同アカウントにて発表された。Xではスタッフより「4月3日深夜、当アカウントが第三者からの不正アクセスにより乗っ取られた可能性がございます」と報告。「当該ポスト1件は削除し、現在は被害状況の確認、原因の調査、再発防止策の検討を進めております。ファンの皆さま、関係者の皆さまにご心配をお掛けすることとなり、深くお詫び申し上げます」と伝えた。水瀬はアニメ『五等分の花嫁』中野五月役、『Re：ゼロから始める異世界生活』レム役、『キラキラ☆プリキュアアラモード』キュアパルフェ役などで知られる人気声優で、アーティスト活動もしている。

恋人がドン引き！「汚いお部屋」の実態恋人の家に初めて訪れるとき、その部屋の様子が二人の関係に影響を及ぼすことがあります。今回は、相手ががっかりしてしまう「汚部屋」の特徴を紹介することにします。郵便物が机の上にたまっている未整理の郵便物がたまっている人は要注意。中には、未払いの公共料金請求書が混じっているかもしれません。こうした光景は、片づけが不得手で、お金の管理もルーズな印象を与えかねません。トイレの裏側が黒ずんでいるトイレを使用した際、意外と見落とされがちなのが便座の裏側。立って用を足す男性にとっては、この部分の汚れが目立ちやすく、不快感を抱く原因になり得ます。意識して掃除をするようにしたいものです。水回りの汚れ蛇口周りに溜まった水アカや排水口の髪の毛で詰まった洗面所。水回りの清潔さは生活の質を象徴し、日々の掃除が怠られていると思われがちです。定期的な清掃で、清潔感を保ちたいですね。床に散乱する髪の毛部屋のあちこちに散乱した髪の毛は、見た目にもよくない印象をもたらします。意外と自分では気がつきにくいものですが、落ちている髪の毛は「不潔な物」として捉えられがちですので、掃除の際は特に注意したいポイントです。客観的に見る自分の部屋に慣れすぎて不備に気づかないこともあるため、冷静に確認をすると、新たな発見があるかもしれません。客観的に見ることで、気付かなかった問題点を見つけ出し、改善につなげられるでしょう。（Grapps編集部）

ひとり暮らしを始めるなら、物件選びは妥協したくないですよね。今回は、女性に特化した不動産会社を経営する 平出雅美さんに「2024年の人気物件&人気物件に住むためのコツ」について教えてもらいました。プロの意見、ぜひ物件選びのヒントにしてください！不動産会社の女性経営者が教える！ プロがこっそり本音を漏らした「2024年狙い目の人気物件の特徴」【女性が知っておくべき「賃貸物件」基本のき】vol.50――賃貸物件を探している女性には、今、どのような物件が人気ですか？平出さん新築、築浅の物件で、セキュリティや設備が充実しているマンションの人気が高いですね。また、いつでも荷物を受け取ることができる”宅配ボックス”は、最近では人気というより必須設備になってきているなと感じています。最近では、トイレのなかに独立洗面台がついた物件も需要が増えてきていますよ。以前は独立洗面台というと、トイレを出てすぐ横に洗濯機置き場があるイメージだったと思いますが、トイレとの仕切りを無くして水回りをコンパクトにまとめてあるためスペースを有効活用できるんです。”部屋が狭くても独立洗面台はほしい”、という女性の希望を叶えた間取りになっています。できるだけ賃料を抑えたいお客様ですと、浴槽がなく、シャワー室のみの物件を希望される人も多いです。私も普段シャワーしか使わないので浴槽を使うのは年数回ですし、ジムやサウナを利用する人は自宅のシャワーを毎日は使わないという人もいますよね。そういった需要に合わせて、シャワー室のみ＋独立洗面台、という浴槽がない新築物件も最近では増えてきているんです。また、タワーマンションではなくても、共有設備が充実している物件も人気。共有ラウンジやカーシェアリング、電動バイクシェア、荷物の発送やクリーニング依頼ができる宅配ボックスなど、便利な設備がついているマンションも増えてきていますよ。――タワーマンションは人気ですか？ 物件探し初心者に向けて、タワーマンションの定義、基本的な設備についても教えてください。平出さんタワーマンションは強い需要がありますね。一度住むと、その便利さから引っ越してもまたタワーマンションに住み続ける人が多い印象です。タワーマンションを定義する決まりはないのですが、一般的には20階以上の超高層マンションを指しています。物件によって異なりますが、共有スペースにジムやプール、キッズルーム、シアタールーム、サウナなども完備されていたり、住民専用のレストランやバー、カフェ、コンビニがあるところも。オートロックや監視カメラなどセキュリティ設備が充実している魅力もあります。――タワーマンションに住むメリット、デメリットを教えてください！メリット1.「日当たり、展望がいい」平出さんタワーマンションは、どのお部屋も日当たりがよくなるように設計にされています。一般的には日当たりが悪いとされる北向きも、戸建てや低層マンションと異なり、周囲に遮るものがないため、光が入ってくるんです。高層階であれば遠くの山や海、都心だと夜景が見えますし、窓も大きいので、毎日気持ちよく開放的な気分で過ごせます。メリット2.「共有設備が充実している」平出さんタワーマンションには、ラウンジ、ジム、サウナ、バー、ゲストルームなど、一般的なマンションにはない共有設備が充実している物件が多いです。物件によっては会議室やワークスペースなど住民が使える個室があるため、普段レンタルルームを使う人にとってはお得でもあります。メリット3.「コンシェルジュが常駐している」平出さんコンシェルジュが常駐している物件がほとんどです。コンシェルジュは、タクシーや宅配便の手配、クリーニングの代行など、生活に必要なさまざまなサービスが受けられます。ホテルのフロント業務に近いイメージですね。こちらもタワーマンションならではのサービスです。デメリット1.「家賃が高く、審査が厳しい」平出さん家賃はひとり暮らし用の物件で、家賃と管理費を込めた相場は15～20万と、一般的なマンションに比べて高くなっています。加えて管理費がかかることがほとんどですので、相場は15万～20万前後と考えてください。また、審査も厳しいことが多く、ある程度の収入がある人でも審査に落ちることがあります。デメリット2.「エレベーターの待ち時間が長い」平出さん通勤時間帯以外でも、住民が多いと荷物の配達なども多く、エレベーター使用頻度が多かったり各階に停止したりと、せっかちな人はイライラしてしまうかもしれません。デメリット3.「ベランダがない、洗濯物を外に干せない」平出さんタワーマンションの高層階ではベランダがない物件が多いため、少し外の風に当たりたいときには、1階まで降りる必要があるため不便に感じることも。また、風で飛ばされる危険があったり、外観が悪くなるという理由から、タワーマンションは外で洗濯物が干せない可能性が高いです。――人気物件はすぐに埋まってしまうものでしょうか？ 競争率が激しい人気物件に住むためのコツがあれば教えてください！平出さん人気物件はすぐに埋まります。人気のマンションの場合、空きが出るのを待っている人もいるので、空き情報が出て1時間で申し込みが入ることも珍しくありません。2～3月の引っ越しシーズンは特に、人気エリアの物件では内見せずに申し込みをすることが一般的です。そのため、退去して内見ができるようになるまで待っているとその間に人気物件は埋まってしまうため、いい物件はなかなか選べません。賃貸物件は先着順が基本ですので、引っ越しをする際は、狙いを定めて短期間で決めることが大切。ネット上でたくさん物件を見たはいいけれど、3日後には全て埋まっていた、ということは多くありますし、ネット上にはすでに申し込みが入っている物件も掲載されているんです。内見してから物件を決めたい人は、まず内覧ができる日程が分かってからお部屋を探し始めるようにしてください。人気物件は、”自分と同様に他の人もいいと思っている”、ということを念頭に置いて、物件探しをしてもらえたらなと思います。楽しいひとり暮らしを始めるために知っておこういかがでしたか。女性のひとり暮らしは、賢く丁寧に物件探しを。引っ越しを予定している人は、今回のポイントをぜひ参考にしてみてください。教えてくれた人株式会社東京女性不動産 代表取締役社長 平出雅美さん宅地建物取引士所持。不動産歴3年目、2021年11月に「東京女性不動産」を開業。東京女性不動産は、安心してお部屋探しができることを第一に、相談から契約まですべて女性スタッフが担当。女性一人での東京のお部屋探しを、女性ならではの視点で親身にサポートしています。LINEでの相談もできます。安心して新生活を始められるように、ストーカー保険の提案やRefaプレゼントなどのサービスもあって、さすが女性にやさしい！ 電子書籍「宅建の教科書」がKindleにて好評発売中。文・市岡彩香anan web、anan Beauty+を中心に執筆するフリーライター。これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。インタビューライター、フードライターとして活動中。©yoshi5/Adobe文・市岡彩香

関西ジュニアの5人組グループで、5月15日にCDデビューが決定したAぇ! groupによるデビューシングル「《A》BEGINNING」全4形態（初回限定盤A・初回限定盤B・通常盤・UNIVERSAL MUSIC STORE限定盤）の収録詳細と形態別先着外付け特典の内容が公開された。収録曲は、彼ららしい泥臭さとエモさ、そしてこの先の未来へ向かう決意表明が込められた歌詞と、ソリッドでアグレッシヴなサウンドが融合したアップナンバーのタイトル曲「《A》BEGINNING」、ライブの定番曲になりそうなハッピーなサウンドの「Aぇ! LAND」「しあわせもん。」、キュートなラブソング「WANT!!」、正門良規がレギュラーMCを務めるMBS『サタデープラス』テーマソングの「+You」、小島健が主演を務めた読売テレビの深夜ドラマ『帰ってきたらいっぱいして。』の主題歌「純情パスファインダー」、 Aぇ! groupの人気曲「Firebird」の新録など彩り鮮やかな全7曲がそれぞれ形態別に収録される。初回限定盤Bには、先日デビュー発表を行った｢Aッ倒的ファン大感謝祭in 京セラドーム大阪～みんなホンマにありがとう～｣の3月16日公演の模様が、フルサイズで収録される。デビュー発表という歓喜の一夜を映像で体感することができる。なお、同時に形態別の先着外付け特典の内容も発表されており、特典ビジュアルは後日発表となるが、こちらは無くなり次第終了となる。■初回限定盤AM1.《A》BEGINNINGM2. Aぇ! LANDM3.しあわせもん。DVD収録内容: 「《A》BEGINNING」Music Video ＆ Making Video※先着外付け特典A: フォトカード（A6）■初回限定盤BM1.《A》BEGINNINGM2. Aぇ! LANDM3. WANT!!DVD収録内容：『Aッ倒的ファン大感謝祭in 京セラドーム大阪～みんなホンマにありがとう～』※先着外付け特典B?クリアポスター（A4）■通常盤M1.《A》BEGINNINGM2. Aぇ! LANDM3. +YOUM4. 純情パスファインダー※先着外付け特典C?トレカ3種セット■UNIVERSAL MUSIC STORE限定盤M1.《A》BEGINNINGM2. Aぇ! LANDM3. +YOUM4. Firebird32P PHOTO BOOK※先着外付け特典D：ステッカー（A6）

今回は、健康やエコに関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「1人暮らし」をテーマにアンケートを実施。1人暮らしの失敗談や絶対にしたほうがいいことなど、女性たちが実際に経験したからこそ感じた本音を教えてもらいました。1人暮らし経験者は約7割©市岡彩香※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。まずは女性たちに「これまで、1人暮らしをしたことがありますか？」と聞いてみたところ、7割以上の人が「YES」と回答。今回のアンケートでは1人暮らしを経験している人のほうが多数派の結果に。部屋全てが自分の空間になる1人暮らしは、初めてのときこそワクワクしますよね。ですが、経験には失敗がつきもの。続いては「YES」と回答した女性たちに「1人暮らし時の失敗談」についても詳しく教えてもらいました。1人暮らしをしていて"失敗した"と思ったことってある？「1人暮らしで使いきれなかった玉ねぎとか野菜が残ったまま実家に帰ってしまいました。久しぶりに帰ってきたら、虫が湧いていて大変なことになったことがあります」（40歳・専門職）「家賃重視の古いアパートだったため、朝食べ残したままテーブルの上に置きっぱなしだったパンを帰宅して確認したらネズミにかじられていた」（44歳・主婦）「お湯を沸かそうと、やかんに火をつけたままうとうとしてしまった。部屋があたたかくて起きたらやかんが空っぽ！ 1人だから誰も指摘してくれないし…、危なかった」（42歳・会社員）「クローゼットが狭すぎて洋服が溢れてしまった。仕方なく祖母の家に一部洋服を置かせてもらうことに」（40歳・経営者）「家賃重視で3点ユニットバスにしてしまった。毎朝濡れた床で歯磨きをしなければならず、とても不快でした…。また、友達が泊まりにきたときに、脱衣所がなくて不便がられることも」（32歳・会社員）「1人暮らしだと湯船に毎日つかると光熱費がすごくかかる」（33歳・フリーランス）"料理をするとき"、"部屋が狭い"ことが原因で起きてしまった失敗談が多く挙がりました。自分がやらなければ一向に片付かないのが1人暮らし。家族が助けてくれる実家とは異なり、放置し続けると衛生面で大変なことになってしまうため要注意です。責任もすべて自分が被るとすると、慎重にしないとですね。また、家賃の兼ね合いで理想よりも狭い部屋を選んでいる人も多数。ですが、クローゼットが狭いと洋服好きの人には耐えられなかったり、洗面台が狭いとスキンケアやヘアケアがしづらくストレスに感じてしまう可能性も。1人暮らしをしていて「実際はなくても生活できるのでは？」と思ったものを教えて！続いては「実際はなくても生活できるのでは？」と思ったものについて質問してみました。3位 ベランダ「防犯上部屋干しをするのでベランダではなく窓だけで良かった」（44歳・主婦）洗濯物を干す際、部屋干しや浴室乾燥で十分な人はベランダがなくても問題ない人も。筆者も、前に住んでいた物件は1度もベランダに出たことがなかったのですが不自由は一切ありませんでした。2位 テレビ「1人暮らしをしていて当時、仕事が忙しくて観る暇もなかったので音楽とラジオで生きていけた」（42歳・会社員）「配線が苦手で、買ってから半年放置し一度もつけなかったけど困らなかったのでそもそもいらなかった」（31歳・専門職）テレビを見る頻度が少ない人は思いきってテレビを買うのをやめてみてもいいかも。筆者はテレビ好きなのでテレビがない生活は考えられない派です。1位 ソファ「ソファがなくても床に座ってることが多いから」（33歳・フリーランス）「ソファはなくてもよかった。1人暮らしならベッドで代用できた」（40歳・主婦）「ソファでだらだらしていると寝落ちしてしまうことが多く買わなきゃよかったなと後悔。ただ、買ってしまうと快適すぎて手放せず、結局1人暮らしが終わるまで寝落ちを続けました」（32歳・会社員）"ソファがなくてもよかった"と感じている人が最も多い結果に。1人暮らしの場合は特に、ソファがなくても問題なく快適に過ごせるのだそう。安い買い物ではないですから、これから1人暮らしを始める人は、ソファが本当に必要かどうか改めて考えてみるのもいいかもしれません。1人暮らしのインテリアで工夫していたことを教えて！1人暮らしをするなら、インテリアの選び方も大切です。続いては「1人暮らしのインテリアで工夫していたこと」をテーマに質問しました。「洋服が多いので備え付けのクローゼットの他にも、ラックやタンスを持ち込んで収納できるようにしました。最初に壁の距離を測って、ラック、タンス、本棚、全身鏡がシンデレラフィットしたときはとても気持ちよかったです」（31歳・専門職）「必要以上のものは買わない。いつかは彼氏を作って同棲するぞ！ と決めて1人暮らしを始めたので物を増やさないようにしていました。結果すっきりとした部屋が保ててよかったです」（32歳・会社員）「間接照明でオシャレに見せる努力はしていました」（40歳・経営者）「家具家電は埃の目立たない白で統一していた」（44歳・主婦）「仕事とプライベートのスペースを分ける」（44歳・会社員）オシャレな部屋にするためにインテリアの色を統一したり、部屋がスッキリ見えるようにモノは少なくするなど、快適な1人暮らしを続けるためにみなさん工夫をしているよう。最近ではリモートワークの人も増えていますから、仕事とプライベートのスペースは分けるように部屋配置にすることを重要視する人も。筆者は仕事とプライベートのスペースが同じことが理由でなかなか集中しづらく困っているので、オンオフのスペースはできれば分けることをおすすめしたいです。1人暮らしをする上で、絶対にしたほうがいいことを教えて！最後に、1人暮らし経験者の女性たちに「1人暮らしをする上で、絶対にしたほうがいいこと」について教えてもらいました。2階以上の部屋に住む「1階はトラブルのもとになるので避けたほうがいい」（40歳・専門職）2階以上に住むよりも家賃が安いケースが多い1階の物件。ただ、1階に住むと外から部屋の中が見えやすかったり、下着泥棒に遭う可能性が高まってしまうなど防犯面が弱いデメリットがあるため注意が必要です。カーテンは住む前に準備する「カーテンは準備したほうが良い」（33歳・フリーランス）部屋を引き渡してもらっても、カーテンがないと外から部屋が丸見えになってしまう可能性あり。カーテンは住み始める前に必ず準備しておくことを忘れずに。スーパーが近くにあるかチェックする「スーパーが近くにあるかをチェックしておく。もし近くにないと自炊が遠のきます…」（32歳・会社員）自炊をする人であれば、スーパーが徒歩圏内にあるかって大切ですよね。筆者が今住んでいる家は、スーパーが徒歩10分以内にないのでとても不便。できれば徒歩10分以内にスーパーがある物件に住むことをおすすめします。家電のレンタルを検討する「どれくらいの期間、1人暮らしをするのかわからない場合、洗濯機や冷蔵庫、テレビなど大きな家電はレンタルでも可能か検討したほうがいい」（40歳・経営者）1人暮らしを長くするつもりがないのであれば、レンタルを検討するのも賢い選択。家電だけでなく家具のレンタルもありますよね。使わなくなったら返却ができるため、家具家電を粗大ゴミに出す必要がなく、エコでもあります。洗濯機と傘は、外に置かないようにする「防犯のために、女物の傘を家の外に出して置いたりしないほうがいい。防犯のためにも近所への挨拶もあえてしないようにしています」（31歳・専門職）「女性の1人暮らしの場合、洗濯機の外置きはやめたほうがいい」（40歳・専門職）外に女性が住んでいることがわかるものを置いておくのは危険。洗濯物を取り込む際に、外に洗濯機があると女性が住んでいると外からバレやすくなってしまうため、いくら家賃が安くてもなるべく控えたほうがいいでしょう。自由な1人暮らしを存分に楽しもう1人暮らしをこれから始める人はもちろん、1人暮らしを検討している人こそ、今回の女性たちの経験談をぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。筆者情報市岡 彩香(いちおか あやか)anan web、anan Beauty+を中心に執筆するフリーライター。これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。インタビューライター、フードライターとして活動中。© japolia/Adobe Stock文・市岡彩香

関西ジュニアの5人組グループで、5月15日にCDデビューが決定したAぇ! groupによるデビューシングル「《A》BEGINNING」全4形態（初回限定盤A・初回限定盤B・通常盤・UNIVERSAL MUSIC STORE限定盤）のジャケット写真と撮影メイキング映像が公開された。同グループは16日、17日の2日間で約10万人を動員するファンミーティング『Aッ倒的ファン大感謝祭in京セラドーム～みんなホンマにありがとう～』を京セラドーム大阪で開催し、公演初日にユニバーサル ミュージックからデビューすることを発表した。「《A》BEGINNING」は、a beginning（＝出発点）という意味と、「ここから始まるAぇ! group」というダブルミーニングのタイトル。都内某所で?われたジャケット撮影では、関西ジュニアとして数々のキャリアを積み重ねてきたAぇ! groupだけにポーズや視線などカメラマンの意向をすぐにくみ取り、スムーズに進行。撮影中はカメラに向かって強い意志を感じさせる視線を送っていたメンバーも、撮影の合間には、スタッフと談笑したり、彼ららしい屈託のない笑顔でスタジオを和やなムードに。ビジュアル撮影メイキング映像は、 Aぇ! groupの公式「X」でShort ver.が公開されている。また、同グループは5月25日から全国8都市全34公演で約40万人規模を動員するアリーナツアーの開催が決定。デビューシングル「《A》BEGINNING」を引っ提げて、全国を駆け巡る予定となっている。

天気のいい日には、外に布団を干したくなりますよね。ふかふかとした布団で寝ると気持ちがいいものです。しかし、花粉の多い季節では、花粉が布団に付着し、家の中に入ってしまうことがあります。外のみならず、家の中でも花粉に悩まされるとなると、たまったものではありませんね…。花粉時期の布団の干し方家事代行やエアコン掃除など、生活関連の予約サービスを行う『くらしのマーケット』のInstagramアカウントは、花粉時期の布団の干し方を紹介しています。こちらの投稿をご覧ください。※写真は複数枚あります。左右にスライドしてご覧ください。 この投稿をInstagramで見る くらしのマーケット【公式】(@curama.jp)がシェアした投稿 外に布団を干して、そのまま取り込むと約４００万個の花粉を家の中に入れることになるといわれています。しかし、布団を干さないと湿気がたまり、ダニやカビ、雑菌が繁殖してしまい健康を害する恐れがあるので、布団を干さずに使用するのも避けたほうがよさそうです。そこで同アカウントは、２つの方法を紹介しています。１つ目は室内干しです。外に干さずとも、布団の上下を空気が通るよう椅子やソファーに掛けたり、日当たりのいい場所で広げて置いたりするだけでも湿気を飛ばすことができます。２つ目は布団乾燥機を掛ける方法です。布団乾燥機は手軽に湿気を飛ばすことができ、高温にすればダニ対策にもなります。どうしても布団を外に干したい時は？どうしても布団を外に干したい時には、花粉飛散予報をチェックして、飛散の少ない日に干してください。早朝は湿度が高いので、午前８時３０分頃から正午までに取り込むのがおすすめです。外に布団を干す際には、身体に触れる面を内側にして干します。また、花粉が繊維の奥に入り込んでしまうため、布団たたきで叩かないようにしてください。取り込む時は、布団の外側と内側に付着した花粉をはらい、布団専用ノズルを使って掃除機をかけるか、粘着カーペットクリーナーで花粉を取りましょう。※写真はイメージまた、布団を干す際の花粉予防として、布団を包んで干す『布団干し袋』や花粉ガードのスプレーをかけると花粉が付きにくくなるといいます。花粉時期でもふかふかの布団で快適に睡眠したいですよね。興味がある人は、投稿の『花粉時期の布団の干し方』を実践してみてはいかがでしょうか！[文・構成／grape編集部]

今回のお話「新生活を始めたいけど、お金ってどのくらいかかる？」春といえば、実家を出て一人暮らしを始めようと考えている方や、異動や転職を機に引っ越しを考えている方も多い季節ではないでしょうか。新しい生活に心を躍らせつつも、気になるのはやっぱりお金の問題。「一人暮らしってどのくらい費用がかかるの？」「家電って安くそろえられる？」「自炊って本当にお得なの？」といった、暮らしにまつわるお金の疑問を解決できるマネーハックを紹介します。■一人暮らしをするには一体いくら必要？住む場所や寝る時間、食べるものまで、その全てを自分で決めることができる一人暮らし。一見、自由ですばらしい生活のように思えますが、そもそも社会人が一人暮らしをしようとした場合、どのくらい費用がかかるかご存じですか？家を借りるまでにかかる費用や住む場所による家賃の変動、年収に基づいた家賃の決め方まで、一人暮らしを検討する上で最初に知っておきたい情報を集めました。初めての一人暮らしにかかる費用は？物件選びや引っ越しの「節約ポイント」一人暮らしするなら郊外or都心どっちがお得？年収400万ならいくらが理想？家賃の決め方■新生活に必要な初期費用をおさえる方法住む物件が決まったら、次は引っ越しや新生活に必要な家電などをそろえる必要がありますよね。敷金や礼金で大きな出費が続くので、節約できる部分はできるだけ削りたいところ。引っ越し費用や家電にかかる費用を少しでも節約する方法を紹介します。引っ越しにかかるお金を少しでも節約するには？知らなきゃ損。家電をなるべく安くそろえたい人が知るべき買い物術■一人暮らしの食生活で節約できることは？実際に一人暮らしが始まってみると、意外と大変なのが毎日の食事の支度。スーパーに行って食材を買い、一人分の料理を作るのは、働くアラサーの女性には大きな負担になることも。そこで、家での自炊やお弁当作りは本当にお得なのか、そして買い物の時に気をつけるべきポイントをまとめました。一人暮らしの自炊、本当にお得？正直面倒な「お弁当作り」。結局、どれくらい節約になる？食材のお買い物上手になるにはどうしたらいいの？「今月、ピンチ！」を給料日まで乗り切る自炊テクニック■一人暮らしは下準備が大切。余裕を持って行動しよう実際に物件を契約して入居日が決まってしまうと、あっという間に引っ越しの日がやってきてしまうもの。その時に慌てず進められるよう、事前に引っ越しや一人暮らしに関する知識や情報を集めおきましょう！（イラスト：itabamoe、編集：マイナビウーマン編集部）

初めてひとり暮らしをするなら、失敗せずに物件を選びたいですよね。今回は、女性たち100人に聞いた「絶対に選びたくない家の特徴」のリサーチ結果を基に、女性に特化した不動産会社を経営する 平出雅美さんにプロの意見を教えてもらいました。賢く新生活を始めるためのヒントにしてください！不動産会社の女性経営者が教える！ こっそり本音を漏らした「自分だったら選ばないNG物件の特徴5つ」【女性が知っておくべき「賃貸物件」基本のき】vol.49今回、ananの公式サイト「ananbeauty+」の読者組織ananbeaty+clubの女性メンバー100人に「絶対に選びたくない家の特徴」についてリサーチを行ったところ(※)NG1. 3点ユニットバスNG2. 築年数が古いNG3. 駅から遠いNG4. 日当たりが悪いNG5. 周辺環境が悪いの5つが多くあがりました。上記の条件が女性たちのNGとしてあがったことについて、プロの意見を教えてください！※ananbeaty+clubとは、ananの美容webサイト anan Beauty+の読者組織であり、美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まっている。平出さん確かに、お客様からのNG条件と共通するため納得の結果です。3点ユニットバスと築年数の古さは、特に女性が避ける条件として多いですね。ただ、上記の条件が入っていることで、家賃が相場より安い場合もあります。そのため家賃をできるだけ抑えてひとり暮らしを始めたい人にとっては、あえてそれを選ぶことでメリットにもなるため、上記の条件が一概に悪いとはいいきれません。――上記の条件を選ぶことによるメリット、デメリットをそれぞれ教えてください！「3点ユニットバス」【メリット】平出さんバストイレ別の物件よりも賃料が安いケースは多いです。また、”3点ユニットバスは不衛生”、という意見はお客様からよく聞きますが、私が3点ユニットバスの物件に住んでいたときはカーテンとマットを設置せずに、トイレもお風呂も全部一緒に掃除をすることで、不衛生だと感じることはありませんでした。【デメリット】平出さん3点ユニットバスは、独立洗面台と比べると洗面台がコンパクトなため、収納スペースが少ないデメリットあり。洗面台でドライヤーをかけたりスキンケアをしたい人にとっては、不便に感じると思います。「築年数が古い」【メリット】平出さん分譲賃貸に多いのですが、築年数が古くても定期的に手入れがされていたり、キレイにリフォームされている物件は多くあります。リフォームされている物件は、キレイなお部屋でありながら相場より安い金額で住めるメリットあり。築年数が古いほど、家賃は安くなる傾向にあるので、気になる物件があるならまずは内見してみることをおすすめします。【デメリット】平出さん日常生活の快適さは、新築や築浅物件の方が感じやすいと思います。築年数が古い物件は、温水洗浄便座、浴室乾燥機など、備え付けの設備が古い場合が多いです。共有設備についても、古い物件は宅配ボックスがなかったり、モニター付きインターホンでないことも。また、耐震性を気にされるお客様も多くいます。耐震性のある物件の目安としては、1981年6月1日以降に建てられた建物かどうかで旧耐震基準か新耐震基準かが分かります。木造住宅の場合、2000年に改正があったので、2000年6月1日以降に建てられた建物は、より強化された耐震基準で建てられているため、耐震性が気になるかたは確認することをおすすめします。「駅から遠い」【メリット】平出さん同じ広さでも、駅から遠い物件であるほど家賃は下がります。バスの本数がたくさんあるエリアでしたら、想像しているよりも不便だと思わない人も多いです。私の友人は駅から20分の物件に住んでいましたが、商店街の先にあったので買い物もできるし運動不足解消になるからいい！ と言っていました。駅から遠いと静かな地域であることも多いですから、ゆったり過ごしたいという人には最適です。【デメリット】平出さん電車通勤をする人にとっては、駅から遠い物件だと時間がかかりますし、バスやタクシーを利用すると交通費もかかってしまいます。駅から家までの時間がかかるだけではなく、歩く時間が長いとその分、夜道を狙われるリスクも上がり、防犯面でも不安です。そのため駅から遠い物件住む場合、夜道を歩く際は人通りや街灯の多い道を歩くなど対策をするように心がけてください。「日当たりが悪い」【メリット】平出さん夜勤が多い職業の人にとっては、日中に日差しが入りやすい部屋よりも、北向きの物件に住んだ方が寝やすいなど快適な場合があります。【デメリット】平出さん日当たりが悪い物件は、日中も照明とエアコンをつける必要があるため電気料金がかさみますし、洗濯物もなかなか乾かなかったり、室内に湿気がこもりやすくなることがあります。日が入らないと気分的にも落ち込みやすくなり、メンタル面でも太陽の光は大切です。「周辺環境が悪い」【メリット】平出さん周辺環境の良し悪しは、人によって異なります。例えば、公園が近くにあって自然が多い場所がいいという人もいれば、虫や子どもの声が苦手だから近くに緑や公園がない場所がいいという人もいます。 近所に飲み屋が多いと嫌だ、という人もいますが、仕事帰りにひとりで飲みに行くのが好きという人にはいい環境になります。お部屋探しの際は、どういう場所を避けたくて、どういった環境がいいのかを具体的にあげると不動産会社の担当者に伝わりやすいです。【デメリット】平出さん周辺環境によってはトラブルに遭遇する確率が上がってしまうため、あえてリスクのある環境は選んでほしくないです。住むエリアによって、仕事帰りに買い物するお店、休日ランチに行く場所、通うジムなど、毎日の過ごし方はもちろん、出会う人や過ごす場所も変わります。ご近所さんなどは住んでみないとわからないこともありますが、わかる部分は住む前に確認しておきましょう。――平出さんが、働く女性におすすめしたい物件は、ズバリどんな物件ですか？平出さん人によって優先することはそれぞれなので、これです！ と断言するのは正直難しいです。もちろん、おすすめしたい物件はたくさんありますが、設備が新しく充実しているなど、だれが見てもよい物件であればあるほどその分、賃料も高くなってしまいます。通勤している女性なら、通勤時間が短く、防犯設備もあり安心して生活できる周辺環境。在宅勤務の人なら駅から遠くても、ワークスペースを広くとれる間取り、防音性が高く仕事に集中できる物件がいいですからね。自宅は多くの時間を過ごす場所なので、自分が無理してしまうお部屋を選ぶと疲れも取れませんし、ストレスが溜まってしまいます。自分のライフスタイルに合わせて、お部屋の中だけではなく周辺環境、通勤など引っ越した後の生活をイメージしてみて心地良く過ごせそうな場所を選んでください。自分が大切にしたい、譲れない条件を決めて探すと理想の物件が見つけやすいですよ。楽しいひとり暮らしを始めるために知っておこういかがでしたか。女性のひとり暮らしは、慎重に丁寧に。引っ越しを予定している人は、今回のポイントをぜひ参考にしてみてください。教えてくれた人株式会社東京女性不動産 代表取締役社長 平出雅美さん宅地建物取引士所持。不動産歴3年目、2021年11月に「東京女性不動産」を開業。東京女性不動産は、安心してお部屋探しができることを第一に、相談から契約まですべて女性スタッフが担当。女性一人での東京のお部屋探しを、女性ならではの視点で親身にサポートしています。LINEでの相談もできます。安心して新生活を始められるように、ストーカー保険の提案やRefaプレゼントなどのサービスもあって、さすが女性にやさしい！ 電子書籍「宅建の教科書」がKindleにて好評発売中。文・市岡彩香anan web、anan Beauty+を中心に執筆するフリーライター。これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。インタビューライター、フードライターとして活動中。©smile/Adobe文・市岡彩香

「ずっとこっち見てるやん…」そんなコメントとともに、写真をX（Twitter）に投稿した、なみそ（@omochi_nam01）さん。部屋にいる際に、強烈な視線を感じて、戸惑ったようです。気になる視線の正体とは一体…。こちらの写真をご覧ください！大量のメジェド様ー！こちらは１００円ショップの『キャンドゥ』で購入したという、エジプト神話における謎の神、メジェドが描かれたループ付きハンドタオル。６つも洗濯ハンガーに吊るされているためか、妙な『圧』を感じますね…！奥にいる、なみそさんの愛猫もこちらに視線を向けていますが、それ以上にメジェドの視線が気になります。なみそさんの投稿は反響を呼び、さまざまなコメントが寄せられました。・吹き出した。視線と圧が強すぎるー！・全員と目が合って笑う。・夜に見たらちょっと怖いかも。声が出そうですね。・今すぐ『キャンドゥ』に買いに行きたい。なみそさんの投稿によって、このハンドタオルを欲しくなったという人もいた模様。メジェドの『視線』を感じたい人は、探しに行ってみてはいかがでしょうか…！[文・構成／grape編集部]

ここ数年で、高機能化とコンパクト化が一気に加速し、バリエーションも広がりつつあるおひとりさま家電。生活スペースを圧迫することなく、暮らしの質を上げてくれそうな注目アイテムを紹介します。高機能でコンパクトなおひとりさま家電に注目。ライフスタイルや価値観が多様化したことに伴い、増えてきたのがおひとりさま家電。「ひと昔前までは、おひとりさま家電といえば単身者向けの最低限の機能だけを備えた家電か、バラエティグッズに近いようなものが大半でした。それが単身世帯や夫婦2人世帯が増えたことにより高機能化。少人数の家庭で使うことを前提にした本格派の家電が出てくるなど、ひとつのジャンルとして確立しつつあります」と、家電ライターの倉本春さん。それまで高機能な家電といえばファミリー向けの大容量のものが中心だったのが、おひとりさまの住空間に合わせて容量がコンパクトで、省スペース設計になっているのが特徴。ここでは、おひとりさまにフィットするスペックとサイズ感の家電をピックアップ。「狭いキッチンにも置ける食器洗い乾燥機や、スマホで炊飯量まで指定できる少量炊きの炊飯器など、おひとりさまにちょうどいい機能とサイズ感が魅力です」これまでスペースの問題で諦めていた家電も、おひとりさま用を選べば導入しやすく、暮らしの質が格段にアップするかも？計量から炊飯まで全自動でいつでも炊きたてのご飯が楽しめる。【パナソニック】自動計量IH炊飯器 SR‐AX1お米と水の計量、投入から炊飯まで自動で完了。炊飯量はもちろん、好みの炊き加減までスマホアプリ経由で遠隔操作できるから、帰宅後すぐに炊きたてのご飯を味わうことができる。「無洗米と水をあらかじめセットしておけば、最大2合までの炊飯が可能。忙しいおひとりさま世帯のライフスタイルにフィットした細やかな機能がうれしい」。￥39,600（パナソニック TEL：0120・878・694）約2名分の食器を一度に洗浄できる。【パナソニック】食器洗い乾燥機「SOLOTA」NP‐TML1着脱タンク式でひとり暮らしのコンパクトなキッチンにも難なく置けるパーソナル食洗機。食器洗いと同時に除菌もできる「ストリーム除菌洗浄」など、同社のファミリー向け食洗機と遜色ない機能性もうれしい。「A4ファイルほどの空間があれば設置できるので、これまでスペースの問題で食洗機を諦めていた人におすすめ」。￥37,620（パナソニック）おひとりさまサイズのホットサンドが手軽に。【レコルト】プレスサンドメーカー ミニ食パン1枚を半分に折って作るプレスサンドメーカーは、最短2分で焼き上がるのも魅力。ホットケーキミックスやパイシート、ご飯にも対応するから、食生活のバリエーションが広がりそう。「食べ切りサイズのホットサンドが手軽に作れて、おひとりさまにぴったり。コンパクトで置き場所にも困りません」。￥4,400（ウィナーズ TEL：03・6804・5538）省スペース設計で熱効率がよく時短にも。【YAMAZEN】高効率オーブンレンジ YRZ‐WF150TV、NERZ‐WF150TV庫内の高さを従来よりも低くすることで食品とヒーターの距離を近づけ、より効率的に熱が伝わるよう設計。200°Cのオーブン予熱にかかる時間を同社比で約50％短縮した。「オーブンレンジとしての機能はもちろん、トーストモードが優秀でおいしく焼けます。トースターとして使えば、1台3役に」。￥38,280（山善サポートセンター TEL：0570・002・112）部屋のすみずみまで掃除できるコンパクト設計がうれしい。【SWITCHBOT】SwitchBot ロボット掃除機K10＋直径24.8cmのコンパクトサイズながら、パワフルな吸引力と優れた静音性を実現。掃除機能だけでなくモップ掛けもでき、ゴミ自動収集ステーションまで完備。「30～33cmほどの直径サイズが主流のロボット掃除機において、このコンパクトさは革新的。小回りがきくので、掃除残しが少なく、ひとり暮らしの部屋でも十分威力を発揮します」。￥59,800（SWITCHBOT TEL：0120・202・362）熱ダメージを抑えた髪にやさしい設計。【Shark Beauty】Shark FlexStyle マルチスタイリングドライヤー HD434J折った状態でドライヤーとして、クルッと回して伸ばせばスタイラーとして使えるマルチスタイリングドライヤー。コンパクトなスティック型で、収納や持ち運びもスムーズ。「これ1台でドライヤーとスタイラーを兼用できるのでスペースの節約に。アタッチメントが豊富なので、スタイリングも自在です」。￥34,980（SharkNinja TEL：0120・522・552）省スペース設計で使い勝手抜群。【cado】ふとん乾燥機 FOEHN 001世界最小級なのにパワフルさを兼ね備えたふとん乾燥機。あたため・乾燥・ダニ対策・送風の4コースを搭載し、ふとんに挿し込むだけで使える手軽さもポイント。「意外と収納場所を取るのと、出し入れが面倒で使用頻度が下がりがちなふとん乾燥機ですが、これならその心配はなさそう。とにかく小さいのが魅力」。￥24,200（cado TEL：0120・707・212）最短15分でご飯が炊けそのまま食べられる。【サンコー】2段式どんぶり型 超高速炊飯器「炊き立て丼」そのまま食器として使えるどんぶり型の炊飯器。0.5～1合の炊飯が可能で、炊飯から食事までこれひとつで完了する。0.5合なら15分で炊飯でき、洗い物も極力省けて時短に。「どんぶり茶碗でご飯を炊いてしまおうという発想がすごい。内部にトレイをセットできるので、炊飯と同時におかずの再加熱もできます」。￥5,980（サンコー）倉本 春さん家電ライター。白物家電やガジェットなどの記事を執筆。実際に製品を使用・検証するレビュー記事を得意とし、PC雑誌の編集経験を生かしたテクニカル面からの視点が好評。インディゴシャツ￥35,200インディゴスカート￥38,500（共にヴラス ブラム／ヴラス ブラム 目黒店 TEL：03・5724・3719）※『anan』2024年3月27日号より。写真・松木宏祐スタイリスト・荻野玲子ヘア&メイク・江指明美（mod’s hair）モデル・安野 澄構成、文・宮尾仁美撮影協力・AWABEESUTUWA（by anan編集部）

春先は風が強い日が多く、洗濯物を干しても風でなびいて竿の端に寄ってしまうことがあります。せっかく晴れた日に洗濯をしても、洗濯物同士がくっついてしまうと乾きにくくなるので厄介ですよね。取り込もうとしたら「まだ湿っていてガッカリした…」という経験がある人もいるでしょう。「風の日でも洗濯物を固定する方法はないかな」と思っていたところ、１００円ショップの『ダイソー』で便利な洗濯グッズを発見！それは『ハンガーホルダー』です。価格は税込み１１０円の商品でした。気になった筆者が購入したので、使い方や使い心地をレポートします。風の強い日の洗濯に！ダイソーの『ハンガーホルダー』『ハンガーホルダー』は、物干し竿に装着して、洗濯物のハンガーを引っ掛けて使う商品です。装着のためのフックは大小２種類ついています。小さいほうのフックで物干し竿に固定すれば、しっかり留められるので、風が強い日も動かなさそうです。それでは使ってみましょう！まずは『ハンガーホルダー』を物干し竿に引っ掛けて装着します。後は下の写真のように洗濯物をかけていくだけです。ハンガーが動いて寄ってしまうことがないので、風が吹いても間隔をキープしたまま洗濯物を干すことができます。確認したら、とてもよく乾いていましたよ！洗濯物を引っかけたまま物干し竿からまとめて取り外せるので、突然の雨などで急いで洗濯物を取り込みたい時にも便利！『ハンガーホルダー』を使うことで、「風で洗濯物が寄って乾かない」という悩みは解決しそうです。とても便利な商品だったので、気になる人はぜひ『ダイソー』で探してみてください。[文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部]

普段、洗濯したズボンを干す際に何気なく干していませんか。適当に干してしまうと、せっかく洗濯したズボンにシワが付きやすくなり、アイロンをかける時間や手間がかかってしまいます。本記事では、洋服に関するトータルケアを行っている『大森クリーニング商会』が紹介している、『ズボンを干す時のコツ』について見ていきましょう。ズボンを干す時のコツズボンにシワを付きにくくするには、「ズボンのすそを上にして、逆さの状態で干す」のがコツです。逆さ干しだと、腰周りの部分に重みがかかります。だから、引っ張りながら干している状態に。もちろん、アイロンをかけた程までにはなりませんが、形も整いシワも伸びやすいです。大森クリーニング商会公式ブログーより引用ズボンを干す際の注意点ズボンを逆さの状態で干す際は、以下の２点に注意しましょう。１．ズボンを裏返してから干すズボンを表の状態で干してしまうと、色あせを引き起こしたりズボンが乾きづらくなったりします。必ずズボンを裏返した状態で干すようにしましょう。２．１箇所に力が集中しないように干し竿に固定するすそを干し竿に固定する際、竿にすそを少しかけた上で留めてください。そうすることで、１箇所に力が集中して余計なシワができるのを防げます。コットン素材の薄手のズボンは、特に注意しながら干しましょう。脱いだズボンのケア※写真はイメージ脱いだ後のズボンに付いたシワは、少しのケアで取れます。１．ズボン吊り用のハンガーを使って、すそを上にした状態で吊るす。２．霧吹きでズボンに水を吹きかける。寝る前にこのひと手間を行うだけで、次の日にはシワのほとんどがリセットされているはずです。浴槽にお湯が張ってある浴室に干して、湿気でシワを伸ばそうとする人もいるかもしれません。しかしこのやり方では、湿気を吸いすぎてズボンが湿ってしまうと穿けなくなってしまうので注意しましょう。もし浴室で吊るす場合は、湿気を吸いすぎないよう短時間に留めてください。ズボンを裏返して逆さの状態にして干すだけで、シワを防げる上に形まで整います。ズボンを洗濯した後は、ぜひこのやり方を取り入れて干してみてくださいね。[文・構成／grape編集部]

花粉が飛ぶ季節になると、洗濯物を外に干すことにためらう人もいるでしょう。「外干しをしたいけど、花粉が付かないか心配…」そんな人も多いのではないでしょうか。ライオン株式会社が運営する生活情報ウェブサイトの『Lidea』では、洗濯物を干す時の花粉対策を紹介しています。花粉対策の鉄則花粉対策の鉄則は、以下の３つです。・飛散量の少ない「早朝」に干す・乾いたらすぐに取り込む・よく振り払ってから取り込むLideaーより引用つまり、干すタイミングに気を付けることで花粉の付着量を減らし、さらに取り込む時には、付いた花粉を落とすということです。花粉症環境保健マニュアルでは、関東の都市部では１１～１４時、１７～１９時が飛散のピークとの調査結果があります。また、濡れた衣類は乾いた衣類よりも多くの花粉が付着するといわれています。ライオンが行った実験によると、洗濯直後の濡れた綿のシーツと乾いたシーツを外に干して花粉の付着量を比較したところ、５時間後の濡れたシーツには乾いたシーツの２倍もの花粉が付着していたそう。そのため、洗濯物は花粉の飛散量の少ない早朝に干し始めるのがポイントです。早朝に干すと、花粉の飛散がピークを迎える時間には洗濯物がある程度乾いているため、花粉の付着を減らすことができます。また、洗濯物は長時間干していると花粉が付着する量が増えるため、乾いたらすぐに取り込んでください。よく振り払って取り込むことで、室内に持ち込まれる花粉の量を減らすことができます。布団の場合は、掃除機をかけて花粉を吸い込むと効果的です。外干しでもこれらの方法でなるべく花粉の付着を少なくすることはできますが、花粉症の人や花粉症の家族がいる場合は、部屋干しや乾燥機を利用して花粉の付着を避けることがおすすめです。天気図を参考にタイミングを計ろうまた、天気図を参考にして外干しのタイミングを計ることも有効です。西高東低の冬型の気圧配置の日は、外干しより部屋干しがいいでしょう。どうしても外干ししたい場合は、高気圧に覆われた日がおすすめです。花粉の飛散パターンを把握しておくと、洗濯物を干す時に役立ちます。外干しをする時は、花粉症対策をしっかりと行い、快適な生活を送ってくださいね。[文・構成／grape編集部]

賃貸物件を退去する際、何か見落としたことはないか不安になったことはありませんか？今回は、女性に特化した不動産会社を経営する 平出雅美さんに、引っ越し前に知っておきたい「退去時にすることリスト&お金が返ってくるコツ」を教えてもらいました。プロの本音を、賢く新生活を始めるためのヒントにしてください！不動産会社の女性経営者が教える！ 引っ越し前に知っておきたい「退去時TO DOリスト&節約ワザ」【女性が知っておくべき「賃貸物件」基本のき】vol.47――今住んでいる賃貸物件を退去したい際に、すべきことを教えてください！【1】退去日の連絡平出さんまず退去したいと思ったら、賃貸借契約書に記載されている解約予告期間の確認をして、退去日を決めて、管理会社へ伝えましょう。”解約予告期間”というのは、退去を何日前までに伝えなければいけないという決められた期間のことです。基本的に賃貸物件に住んでいる場合、管理会社への退去連絡は退去日から1か月前までに連絡をする必要がありますが、物件によっては3か月前までに連絡が必要な場合もあります。1年未満など短期間で解約する場合は、違約金がかかる物件もあるので契約時に必ず確認をするようにしてください。【2】火災保険の解約平出さん火災保険は、賃貸契約の解約と同時に自動で解約されるものではなく、ご自身で手続きをする必要があります。管理会社に退去連絡をすると火災保険の解約の案内がありますので、忘れずに解約するようにしましょう。引き払う日まで何が起こるかわからないため、実際の引っ越し日ではなく解約日までは火災保険契約を継続しておきましょう。【3】電気、ガス、水道の契約会社に引っ越し先を伝える平出さん電気、ガス、水道のライフラインに関しては、解約を検討していない人以外は、解約の連絡はせず引っ越し先を伝える手続きをしましょう。ガスは使用開始の開栓時に立ち合いが必要なため、引っ越す旨を1週間位前には連絡した方がいいです。電気、水道は基本的には立ち合い不要ですがオートロック物件の場合、作業に立ち合いが必要なケースもあります。【4】インターネット回線の解約平出さん解約をし忘れてしまい、引っ越し先のインターネット回線と二重に支払いをしてしまっていたという人もいます。ご自身でインターネット回線を申し込んでいて解約をする場合、契約内容によっては違約金がかかることがありますので解約時期についても注意が必要です。【5】転出届の提出平出さん住民票を移動する場合、引っ越し（転出）の14日前～当日までに転出届を提出、引っ越し後14日以内に転入届の提出が必要です。2023年6月からマイナポータルを使用してオンラインで転出届の提出も可能になりました。役所へ行かなくていいので時間を短縮できて便利です。自治体により提出期限は異なりますが、一般的には引っ越し1か月前頃から提出可能です。【6】郵便物の転送届平出さん転送届を出すと1年間、以前の住所宛に届いた郵便物が無料で新居へ届きます。郵送ではなくインターネットで行う場合でも手続きに3〜7日程度かかるため、引越しする日が決まったら、早めに、できれば引越し前に転送届を出しておくといいです。――今住んでいる物件を退去する際に節約できることや、お金が返ってくるコツがあれば教えてください！平出さん退去時には、原状回復費用といって入居時と同じ状態に戻すための修繕費がかかってしまうんです。壁紙の日焼けなど、通常の使用で起きる修繕費は大家さんの負担ですが、水をこぼしてそのままにしてカビてしまったといった自分の不注意でできてしまった傷や汚れに関しては、修繕費は自己負担しなければなりません。そのため契約時に支払った”敷金”は、キレイに使っていれば使うほど返ってくる金額は多くなります。また、引っ越し会社の見積りは早めに探した方がお得な場合も。シーズンによっては早割りなどのサービスを設けている会社も多いですし、プランによっては荷物を減らすことで引っ越し料金が安くなるので、引っ越しを機に不要なものは粗大ゴミに出して荷物を減らすのも手です。――退去時にしないほうがいいこと、気をつけたほうがいいことがあれば教えてください！平出さん退去の際、管理会社やオーナーなどの立ち会いの下、室内の傷や汚れ状況を確認します。この立ち会いのときに、修繕費用がすぐに確定され、サインを求められる場合は注意しましょう。本来、居住年数に合わせて負担割合を計算したり、見積もりが必要なため、新築でない限り費用が確定するまでに時間がかかります。そのため、すぐにはサインをせず、いったん持ち返り、メールや書面でやり取りをすることをおすすめします。もし、納得できない費用を請求されたら、理由や見積もりなどを管理会社に問い合わせしてください。東京都であれば、東京都紛争防止条例という修繕費用や退去時費用について取り決めをしたガイドラインがあります。こちらは契約時に渡される書類ですので、おかしいなという費用があれば本当に支払う必要があるものなのかを確認しましょう。この書類や入居時に傷などをチェックした書類や写真を準備しておくと比較できるため無駄なやりとりも省けます。――平出さんやお客さんの、退去時に失敗したことなどのエピソードがあれば教えてください。平出さん退去費用トラブルは多いです。立ち会いの際の担当者が恐かったからそのままサインしてしまった…、というお客様もいます。退去に限らずですが、特にひとり暮らしの女性に対して、高圧的にサインを求める会社は少なくなくありません。友人でもいいので男性を連れて行くと、強要される確率は下がります。また、”敷金0円”の物件は契約時には魅力的に見えますが、退去時にかかる費用は入居者の実費負担になり、退去時費用が平均より高くなる場合もあるため要注意。退去時のトラブルを避けるためには、あらかじめ契約時に退去時にかかる費用をしっかり確認しておいた方がいいです。楽しいひとり暮らしを始めるために知っておこういかがでしたか。女性のひとり暮らしは、慎重に丁寧に。引っ越しを検討している人は、今回のポイントをぜひ参考にしてみてください。教えてくれた人株式会社東京女性不動産 代表取締役社長 平出雅美さん宅地建物取引士所持。不動産歴3年目、2021年11月に「東京女性不動産」を開業。東京女性不動産は、安心してお部屋探しができることを第一に、相談から契約まですべて女性スタッフが担当。女性一人での東京のお部屋探しを、女性ならではの視点で親身にサポートしています。LINEでの相談もできます。安心して新生活を始められるように、ストーカー保険の提案やRefaプレゼントなどのサービスもあって、さすが女性にやさしい！ 電子書籍「宅建の教科書」がKindleにて好評発売中。文・市岡彩香anan web、anan Beauty+を中心に執筆するフリーライター。これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。インタビューライター、フードライターとして活動中。©ssdd/Adobe文・市岡彩香

引っ越しをする際、どんな基準で引っ越し会社を選んでいますか？知識がないまま決めてしまうと、思ったよりも支払いが高額だったり、作業が雑だったりと、失敗したなと思ってしまうことも…。今回は、実際に引っ越しを経験したことがある20～30代のanan総研メンバーを対象に、引っ越し会社を選ぶポイントを聞きました。女性約200人に調査！引っ越し会社を選ぶポイント3選引っ越しが決まると、新しい家のことを考えるだけで気持ちがワクワクしますよね。今回は、20～30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに「引っ越し」をテーマにリサーチを行いました。まずは女性たちに引っ越しの際に欠かせない「引っ越し会社を選ぶポイント」について。回答が多かった順にベスト3形式でご紹介します。3位 前に頼んだことがある引っ越し会社を選ぶ「前に引っ越しをしたときお願いした会社であれば、そのときの価格を参考に値下げ交渉ができることがあるのでそちらを優先する」（31歳・専門職）一通りの流れや価格について知っている分、損を感じることはなさそうですよね。前に頼んだことがある引っ越し会社にお願いすることで、安心できるだけでなく、値下げ交渉ができる場合もあるようです。頼んだことのない引っ越し会社を選んだことで、以前より高くなってしまったり、スタッフの仕事が雑に感じてしまったら後悔してしまいそうですからリピートするのもありかも！2位 口コミがいい引っ越し会社を選ぶ「口コミが高評価な引っ越し会社を選びます」（31歳・会社員）「レビューを読むようにしています。いいレビューが多い会社は安心できる」（31歳・会社員）口コミが書いてあるサイトをチェックすると、実際に引っ越しを経験した人の本音を知ることができるため参考になるのだそう。ただ、今回のリサーチコメントのなかには「見積もりは比較サイトでまとめてお願いはせず、各社に見積もりをとった方がいい」（29歳・会社員）という意見も。サイトによっては登録してしまうと、あらゆる引っ越し会社から電話やメールがしつこく来てしまう可能性があるので、むやみに個人情報を登録してしまうのは控えておくことをおすすめします。1位 見積もりは数社にだして、より安いところを選ぶ「数社に見積もりをとって安い方を選ぶ。3社くらい見積もりをとったら金額が結構違って驚きました。名前を聞いたことのある会社の方が高い気がします」（32歳・会社員）「見積もりをいくつかもらって、安くて安心して頼めるところを選ぶようにしている」（35歳・会社員）「相見積もりをとること、実際に営業の人に来てもらったときに交渉するのがポイントだと思います！相見積もりをしていることを伝えたらトラックを大きくしてもらえたことがあります」（30歳・会社員）今回のリサーチでは「見積もりは数社にだしてより安いところを選ぶ」という女性が最も多い結果となりました。同じことをお願いするなら、できるだけ安い会社を選びたいですよね。筆者も複数社に自宅に来てもらって見積もりをだしてもらったことがありますが、安くて対応のいい会社を選ぶことができたので満足しています。引っ越し前に”しておけばよかった…”と後悔したことってある？続いて「新居に引っ越す前にしておいた方がよいこと」についても教えてもらいました。やるべきことをしないで後悔したNG項目について、20～30代の女性たちの経験談をご紹介します。NG1 引越し前に荷物を減らさない「荷物は減らしておくべき。引っ越した後になってから、いらない家具がたくさんあったことに気づいたし、新居に合わない家具もあると気づいて後悔したことがある」（33歳・自営業）荷物が少ければ少ないほど、引っ越し会社に支払う費用が安くなる可能性は高いです。また、引っ越しは心機一転、気持ちを新たにスタートできるチャンス。いらないものを手放すきっかけにもなります。NG2 新居に傷や汚れがあるのに写真に残さない「入居前に事前に傷があるところはすべて写真に撮って、アルバムにまとめておくと引っ越しをする時に便利です」（32歳・専門職）賃貸物件に住む場合、傷や汚れがあると退去する際に修繕費用を支払う可能性があります。前の住人がつけた傷だとしても、証明できなければ自分が支払うことになってしまうことにもなりかねません。そのため万が一、新しく住む家に傷や汚れがあった場合は、写真を撮ることで証拠を残すことができるため安心です。NG3 害虫忌避剤を炊かない「害虫忌避剤を炊いておく。拭き掃除不要のハーブ系のものがいい」（31歳・専門職）引っ越しをしたらすぐに害虫忌避剤を炊いているという人多数。筆者は新居に引っ越してすぐ気づいたのですが、リビングにアリの大群が侵入していたことがあります。あらかじめ害虫忌避剤を炊いておけば、そんな不快な出来事は防げていたかもと後悔…。何かしらの害虫対策は住む前にしておいた方がよさそうです。NG4 カーテンと照明を新調しない「照明を買い忘れていて急いでホームセンターに行ったことあります。ないと引っ越した当日にすごく不便です」（31歳・会社員）カーテンがないと外から部屋が丸見えですし、照明がないと暗いまま夜を過ごすことになってしまいます。家具や家電を買うことに集中していると、意外と忘れてしまう項目ですので覚えておきましょう。NG5 床や壁に保護シートを貼らない「ペットがいるので床や壁にペットが傷をつけないように保護する」（28歳・会社員）賃貸物件に住む場合、保護シートを貼らないと傷がたくさんついてしまい退去時に支払いが生じてしまうなど損をしてしまう可能性も。後悔しないためにも、ペットがいる人は特に、保護シートを買うのも忘れずに！安心して引っ越しをするために知っておこういかがでしたか。今回の女性たちの経験談を覚えておくと、賢くスムーズに引っ越しができること間違いなしです。引っ越しを決めたことを後悔しないためにも、今回のリサーチ結果をぜひ参考にしてください。©AnnaStills/Adobe文・市岡彩香