金山りか

オルチャンメイクをおさらいしよう♡上鶴 悠貴 @kamizuru_yuki今日本で大人気の韓国アイドルといえば「TWICE」♡彼女たちに憧れて、オルチャンメイクが現在も盛り上がりを見せています。ちなみにオルチャンメイクとはどんな言葉の意味…

【ヘアスプレー】魅力を高める髪の香水♡エデュール セントフェアリー高島 ゆみ @yumi_tksm＜商品＞エデュール セントフェアリー 80g／1,200円（税抜）ひと吹きでイイ香りを髪全体に纏うことのできるスプレータイプのヘアケアアイテ…

ハンドクリームで女子力アップ♡金山りか @kanayamarika女子力が高い人は保湿ケアを怠らず、いつでも潤いを補給しています。しっかりお顔のメイクをしていても、手が荒れていたりカサカサしていては女子力も下がってしまいがちですよね。意外…

たるみ・シミが気になる人へ。10種類のボタニカル成分配合のアウェイクCCクリームaco @aconeko＜商品＞アウェイク Put On A Happy Face tinted moisturizer/30ml ３,800円(税抜)30代…

「大人顔さん」の特徴とは？amr_0308 @amr_0308落ち着いて見られる大人顔さんには、いくつかの共通点があります。主な特徴は「面長・顔の下半分が長い・シャープな輪郭・顔のパーツが大きい・目幅が横に長い・眉が濃い・顔立ちがはっきり…

夜会巻きSayaka Fujimoto @himawari_oita着物に似合う定番のヘアスタイルといえば、「夜会巻き」ですよね♡上品で和装とのバランスもバツグンなので、どんなヘアスタイルにしようか迷っている方には、間違いなくおススメです…

春タイプのヘアスタイルのポイントは「軽さ」@viseemurase日本人はみな同じような肌色をしているように思っても、実は十人十色。黄色味が強かったり赤みが強かったり、それぞれが微妙に異なる色をしています。パーソナルカラー診断とは、自分が…

間違いのないピンクシャドウでガーリーに♡金山りか @kanayamarikaピンクシャドウは愛されメイクを目指す女子の定番カラー！上瞼だけでなく、涙袋にも軽く入れておくと、惹きつけられるような女っぽい目元を作ることができます♡旬顔を目指す…

まずは「マフモコ」をおさらいimg_0011/stock.adobe.com「マフモコ」とはロングヘアの女の子がマフラーを巻いたときにできる、マフラーの上に髪の毛がモコっと膨れた様子のこと♡マフラー＋モコっで「マフモコ」と命名されました。…

甘い南国のプルメリアの香りSaori Nakamura @saori_heart＜商品＞マリエオーガニクス ボディグロスプルメリア 113g/3,400円（税抜）マリエオーガニクスとはハワイ生まれの南国感たっぷりのコスメブランドです。保湿…

ダイエット目的を決めよう金山りか @kanayamarikaまずはダイエットをするにあたって、目標や目的を決めましょう。目標・目的は短期的なのか、長期的なのかで大幅に変わってきます。ただし【2週間で7キロ痩せる・一日500カロリーまで食べ…

楽しいスポーツを見つける事こそ続ける秘訣ななぴ @__nanapgram__ダイエットは続けなければ意味がありません。どんなに効果の高いスポーツでも楽しくなければ続けられません。つまり三日坊主のずぼらさんを救うダイエットスポーツは「楽しい…

体が冷えているとどうして痩せにくいの？金山りか @kanayamarika冷え性で悩んでいる女性は、約7〜8割だと言われています。寒くなる秋冬だけでなく1年を通して、冷え性に悩んでいる人も増えてきています。女性は男性に比べて筋肉量が少なか…

肌は変化する。ファンデーションの色も、変わる。ryoichinishimi @ryoichinishimi ＜色白さんパターン＞＜色黒さんパターン＞＜中間色パターン＞＜イエローパターン＞黄色味が強いタイプのお…

体幹リセットダイエットとは？yunamana2970 @yunamana2970体幹リセットダイエットとは1エクササイズ・1分で身体の悩みがたちまち解消されるという夢のようなダイエット方法です。年齢関係なく、簡単な動きながらも誰でも【ぽっ…

2018年のトレンド浴衣はレトロ♡金山りか @kanayamarikaお洋服やメイクにトレンドがあるように、浴衣にもその年のトレンドがあるのをご存じですか？毎年着ている浴衣でいいや…、なんて言わないでトレンドを抑えてみましょ…

夏といえばどんな香りが人気？beauty_mmr @beauty_mmr夏は汗をかきやすく体臭が気になってしまいます。そこで香水は嫌なにおいを消すための必須アイテムになります。ただ気温の高い夏の時期は香りが思った以上にきつくなりやすいので…

猫背になる原因とは？Andrey_Popov/Shutterstock.com気付かないうちに丸まってしまう背中、どうしてそんなふうになってしまったのか…まず初めに、猫背になってしまう原因を見ていきたいと思います。運動不足p…

メッシュ？ ポイントカラー？ いいえ、ヘアチョークなんです！creataniai @creataniaiみなさん、ヘアチョークってご存知ですか？ メッシュでもポイントカラーでもないヘアチョークはその名の通り、髪の毛用のチョークのこと。 濡…

そもそも酵素って体にどう良いの？bitt24/Shutterstock.com酵素は体の「消化」「吸収」「代謝」に深くかかわっている成分です。食べたものを消化し、栄養素をしっかり吸収し、栄養素を体の隅々の細胞に届け、エネルギーに変える、こ…

使うたびにテンションが上がる♡キュートな日傘金山りか @kanayamarika毎日使うものだから、やっぱり可愛いものがいいですよね♡見るたび、使うたびにどんどん好きになるような可愛い日傘をご紹介！フルーティ＆キュートなおしゃれ日傘♪zo…

1.TDRにぴったり！ラプンツェル風ヘアアレンジたかはしまい @maipochochoまずご紹介するのは、ディズニーリゾートにぴったりなラプンツェル風のヘアアレンジ方法。さすがにラプンツェル風のヘアアレンジを一人でやるのは難しいのでは？と…

この春の注目カラー金山りか @kanayamarika春夏は明るい色が街に溢れ、気分も明るくなりますね♪2018年の春夏のトレンドカラーは、パステルカラーやアースカラーが中心となっています。ラベンダーやパステルブルー、イエローなどの淡くて…

30代のオルチャンメイクはややナチュラルにyoshiyasu1007 @yoshiyasu1007オルチャンメイク、気になるけどアラサーの私じゃ無理でしょ…。そんな風に思う方もたくさんいるかもしれませんね。しかし、オルチャン…

2018年トレンドカラー「パステル」を見逃すな！金山りか @kanayamarika春になると桜やチューリップ、スミレにタンポポなど、ふんわり優しい色の花々が咲き乱れます。シーズンに合わせたカラーで全身コーデするのは女子として当然の身だし…

 アイケアは20代からはじめよう！金山りか @kanayamarika実は目元のクマやシワで悩んでいる20代女性が年々増えているって、ご存知でしたか？その主な原因は、長時間のデスクワークとスマホ使用。オフィスの乾燥や表情筋のたる…

太眉にすると顔の印象がガラッと変わる！？YoshinoriUeki @nanuk_ueki太眉には、女の子に嬉しいイメージアップの効果が期待できるんです♪太眉で顔の面積が小さくなり小顔に見えたり、フサフサした眉毛が若々しいイメージを与え年…

マキアージュからアイブローパレットが新登場♡www.instagram.com2017年9月21日、マキアージュから新作アイブローパレットが発表されました。その名も、『アイブロースタイリング3D』。パウダーが入ったレフィル（税抜き1,80…

香水より上品！ほのかに香るボディクリームでいい女子金山りか @kanayamarikaお風呂上りのボディクリームにはこだわりたい、という女性も多いのでは？ボディクリームは保湿効果でお肌をしっとりふんわりしてくれるだけでなく、癒される香りで…

フォトジェニックって何？出典：金山りか @kanayamarika最近、よく「フォトジェニック」という言葉を耳にします。フォトジェニックというのは、、簡単に言うと「写真写りが良い」とか「写真映えする」というような意味です。特にインスタグラ…