安くて便利な商品がズラリと並ぶ、100円均一ショップ(以下、100均)。100均に立ち寄ると、「これが100円!?」と目を疑う掘り出し物や、見た目では分からない便利なアイテムを発見することがあります。グレーの小物を開くと…買い物をすべく、100均の『ダイソー』に立ち寄った筆者。欲しい商品を探していた際、あるものが目に入りました。「こんなコンパクトになるんか」突然ですが、問題です。みなさんは、このグレーの小物が何か、分かりますか。ヒントは、誰もが一度は使っている生活雑貨です。正解は…折りたたみハンガー!価格は税込み110円で、2本の折りたたみハンガーが入っています。使い方は簡単で、中心から外側にパカッと開き、2段階に広げるだけ。耐荷量は2kgのため、よほど重いアウターなどをかけなければ問題なさそうです。フック部分は360度回転するので、あらゆる場所にかけることができます。折りたたみハンガーのショルダーバー部分にくぼみがあるため、キャミソールなどもかけられるのも嬉しいポイント。また、折りたたみハンガーは、畳んだ状態だと、やや厚みはあるものの、スマホとほぼ同じサイズでした。旅行や出張先でシワにしたくない洋服がある時、念のためバッグに忍ばせておくと安心できそうですね!外泊が多い人には特におすすめな折りたたみハンガー。ダイソーで見つけた時は、購入を検討してみてはいかがですか。[文・構成/grape編集部]
2023年09月13日均は今年もバレンタインアイテムが大充実いよいよバレンタインが近づいてきましたね。みなさん、もう準備はお済みですか?今回のテーマは、100均アイテムだけでできる簡単ラッピング!100均のかわいいアイテムをたくさんご紹介するので、ぜひ最後までお付き合いくださいね♪大人気!モリスのラッピングアイテムまず最初にご紹介したいのがセリアのウィリアム・モリスのラッピングアイテム。こちらのジッパーバッグは、中がコーティングされているので、クッキーなどのお菓子をそのまま入れることができます。(5枚入り内寸140×120mmJANコード:4 542804 110913)リボンなどをプラスしてあげると、よりラッピングっぽい雰囲気に♪こちらのクリアバッグは、前面だけクリア仕様になっています。(5枚入りサイズ150×100mm JANコード:4 542804 113570)さりげなく見えるモリス柄が、中身をさらに引き立たせてくれそうですね。続いてはこちらは、モリスの定番柄「いちご泥棒」の長封筒(12枚入りサイズ205×90mm JANコード:4 542804 105407)こちらはラッピング用品ではありませんが、テトラ型ラッピングにするのにピッタリ!やり方はとっても簡単♪まず封筒を中心より上の部分でカットします。お菓子を入れたら、右上のように辺を貼り合わせて2回折ります。シールで封をして完成です♪または、中央に穴を開けてタグをつけてもかわいく仕上がりますよ♪(なおこちらのタグはダイソー購入品ですが、少し前に購入したものになるので、現在は取り扱っていない可能性があります)ほかにもペーパーボックス(小)(サイズ:92×147×高さ48mm)やペーパータグ(10枚入りサイズ:80×45mm JANコード:4 542804 108729)、ペーパーカップ(20枚入りJANコード:4 542804 105360)などもラッピングで活躍しそう!上品でレトロな柄が魅力のモリスシリーズを使えば、簡単に大人かわいいラッピングができますよ。雑貨屋さん風見せるラッピング次にご紹介するのが中身が見える雑貨屋さん風ラッピング。使うのはお菓子作りに使うカップやパウンドケーキの型(両方ともセリア購入品です)深さがあるときには、クッション材(こちらはダイソー購入品)をプラスします。ケースより少し高いくらいの位置にお菓子を置けると◎あとはこれをクリアシートでキャラメル包みすれば雑貨屋さん風ラッピングの完成!ちなみにクリアシートがないときには、私はいつもサランラップを使ってラッピングしています。ラップがたるまないように、ぴんっと引っ張りながらキャラメル包みするのが、キレイに仕上げるコツです。続いて、こちらはミニカップをクリア袋にいれただけの簡単ラッピング。シンプルなので、好みのタグをプラスするとお店のような仕上がりになります。(なおこちらのタグも、ダイソー購入品ですが、少し前に購入したものになるので、現在は取り扱っていない可能性があります)ほかにも、私がよく使うのは100均でも購入できる缶を使ったラッピング。こちらはクリア袋にいれて、余分な部分はテープでとめて仕上げました。袋を使えば、ラップで包むよりずっと簡単♪缶の蓋は後ろ側に置いてマスキングテープで固定するとラッピングしやすいですよ。お好みのリボンをつけて完成です!ラッピングが変わる!ちょい足しアイテム最後に、セリアで見つけたラッピングにちょい足しすると、かわいいアイテムを紹介します。それは・・・シールです!例えばこちらのセリアのメッセージシール(28片 JANコード:4 969757 160589)今までご紹介したラッピングでも使用してますが、ラッピングの主役にもワンポイントにも使える優れもの。ほかにも、こちらのセリアのマスキングポイントシール(140片入 JANコード:4 969757 142929)は、かわいいタッチの動物シールがなんと140枚も入っています。子どもから大人のギフトまで幅広く使えそうですね。こちらはセリアのトレーニングメッセージシール(24片入りJANコード:4 969757 153192)透け感があり、細めのゴールドの文字がさりげなく上品です。ほかにもラッピングにすると、かわいいワンポイントになりそうなシールがたくさんあったので、セリアではラッピングコーナーだけでなく、シールコーナーもぜひぜひチェックしてみてくださいね。100均でバレンタインラッピングを楽しもう今回は、セリアのアイテムを中心にバレンタインラッピングに使えそうなアイテムを紹介させて頂きました。もちろんバレンタインだけでなく、ちょっとしたギフトを手渡したいときにも大活躍間違いなし!気になるアイテムがあれば、ぜひ100均でチェックしてみてくださいね。
2023年02月07日山形県鶴岡市出身のフルーティスト鎌田邦裕のリサイタルが目前だ。「笛吹絵巻(ふえふきえまき)」と題された今回のリサイタルは、「日本」「ふるさと」がテーマ。その心は、幼少の頃からクラシック音楽に触れ、日本にいながらにして西洋文化についての学びを深めてきた鎌田にとって、日本人が西洋の文化を学ぶ意味とはなにかを考えることにあるという。「日本」に焦点を当てたプログラムには、日本の音楽や、日本人が作った西洋の音楽、西洋から見た日本の音楽が並ぶとともに、鎌田と同じ中学・高校の先輩でもある、鶴岡市出身の作曲家・佐藤敏直がフルートソロのために作曲した楽曲も披露される。中でも興味深い作品が、フルートと詩の朗読による作品「笛吹き女(ふえふきめ)」だ。菅原明朗作曲によるこの曲には、与謝野晶子に師事していた昭和の詩人、深尾須磨子の詩が用いられている。深尾須磨子は、詩人であると同時に昭和初期の女流フルーティストでもあり、昭和5年に発表した詩集「雌鶏の視野」において、自らとフルートのことを描いた詩がこの「笛吹き女」だというのだから意味深だ。東京公演の朗読は、冨永みーな(代表作:「サザエさん」カツオ役、「それ行け!アンパンマン」ドキンちゃん/ロールパンナ/レアチーズ役)。山形(庄内)公演は、松野太紀(代表作:「金田一少年の事件簿」金田一一役、「スポンジ・ボブ」スポンジ・ボブ役)が出演。鎌田邦裕のフルートと朗読で共演するのも楽しみだ。山形から世界へと羽ばたく俊英の“今”を見届けたい。「鎌田邦裕フルートリサイタル〜笛吹絵巻〜」出演:鎌田邦裕(フルート) / 遠藤直子(ピアノ)ゲスト:冨永みーな(東京公演)、松野太紀(山形(庄内)公演)【東京公演】2月17日(金) 19:00 開演(18:15 開場)※18:40 頃よりプレトーク開催江東公会堂(ティアラこうとう)小ホール【山形(庄内)公演】3月18 日(土) 14:00 開演(13:15 開場)※13:40 頃よりプレトーク開催。庄内町文化創造館 響ホール 大ホール■プログラム(予定)山田耕作:「この道」を主題とする変奏曲尾高尚忠:フルート協奏曲D. チェスノコフ:日本狂詩曲 Op. 48江文也:祭典ソナタ鶴の巣篭もり (尺八古典本曲)佐藤敏直:舞 ‒ フルートソロのために菅原明朗:笛吹き女
2023年01月31日プチプラネイルでご機嫌♪のりちょです。 秋も近づき涼しくなってくると、深みのあるくすみカラーを取り入れたくなってきませんか? 大人っぽいグリーンカラーは、手元が引き締まってグッとオシャレに見えますよね。 今回は100均で買える、おしゃれなグリーンカラーを5つ紹介します!【100均】秋のグリーンカラー♡出典:lamireダイソージェルの秋の新色を含めて5色紹介します。秋の定番のカーキはどの100均でも販売されています。それぞれくすみ感や白みが異なっていて可愛いですね♡『DeepGREEN』はワンカラーでおしゃれに決まりそうな、深みのあるカラー。ダイソージェルの新色『SoftGreen』は、水色とグレーが絶妙に配合されたようなカラーになっています。グリッターや箔でワンポイントプラス!出典:lamireシンプルなワンカラーが映えるグリーンに、グリッターや乱切りホロ、箔を加えてみました。ゴールドのパーツを合わせても可愛いと思うので、お気に入りのパーツがあれば、使ってみても楽しいですね。ミラーパウダーでこなれ感を♪出典:lamireくすんだブロンズカラーのミラーアレンジで、さらにおしゃれ度アップ!グリーンのマットな質感と、ミラーのツヤッとした質感でメリハリがでて、目を惹きつけるデザインとなっています。もちろんゴールドのミラーアレンジも可愛いですよ◎マットミラーネイルのやり方グリーンを2度塗りする。↓硬化マットトップコートを全面に塗る。(ミラーアレンジの下準備)↓硬化ミラーパウダーを擦り付けたいところに、ノンワイプトップまたはアイシングジェルを塗る。(併せて使うときは、ノンワイプトップを塗って硬化してから、アイシングを塗る)↓硬化ミラーパウダーを擦り付け、余分なパウダーをブラシで除く。↓ミラーパウダーを付けた部分にだけ、トップコートを塗り、硬化して完成!(線が細いときは、トップコートを筆に取って塗ると、はみ出さずきれいに塗れますよ◎)100均で買えるグリーンカラーを使ったネイルアレンジを紹介しました。また、アレンジで使ったアイテムも全て100均で手に入るので、秋の手元のおしゃれも楽しんでみてください。記事内の情報は執筆時のものになります。販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。writerのりちょ(@norichiyo_nail)プチプラアイテムでキラキラ上品ネイルを発信中!"
2022年09月27日有限会社IDT(大阪市浪速区)は、ミセスコンテストの世界大会であるミセスグローブの45歳以上の部、ミセスクラシックに日本代表として出場する鎌田 真紀子の挑戦を応援するプロジェクトをクラウドファンディングCAMPFIREにて開始いたしました。夢と希望があれば、年や病気に負けず、明るい未来をつかむことができるを皆様にお伝えしていきたいと考えております。61歳、世界への挑戦表紙「61歳世界への挑戦 夢と希望があれば未来は開ける」クラウドファンディングサイト ■背景還暦を過ぎて、老いていくことや、度重なる病気に見舞われ、後ろ向きな生活を送っていましたが、そんな自分を変える決心をして、人生初めてのミセスコンテスト(ミセスクイーン)にエントリー。そして、世界大会であるミセスグローブの45歳以上の部ミセスクラシックに選んでいただき、日本代表として、2022年5月に渡米することになりました。■特徴*挑戦を楽しむ新しいことを始める時に、「失敗したらどうしよう?」という不安も。たとえ失敗しても、その経験は、財産となり、次に進むことができます。「人生は一度キリ」どんなことも楽しんで生きていける心をもつことが大事。*「キレイ」は作られる背も高くないし、顔も、スタイルもごく普通、見られることも恥ずかしいと思っていたけれど、ウォーキングやメーキャップの練習、努力することで、「キレイ」は作ることができます。*夢があればいくつになっても未来は明るい今や女性の人口の半分以上は50歳を超えています。いくつになっても自分のやりたいことにブレーキをかけなくていい。■リターンについて5,000円 :世界大会での出場記念写真データをお送りします。10,000円:世界大会の映像や写真を見ながらのオンラインミーティングの参加券20,000円:世界大会のイブニングガウンコンペティションで使用するピアスと同じもの(新品)をお送りします。※その他、多くのリターンをご用意しています。■プロジェクト概要プロジェクト名: 61歳、日本代表として世界に挑戦!病気や苦手を克服し、世界に羽ばたきたい期間 : 2022年2月22日~3月26日23:59URL : ■会社概要商号 : 有限会社IDT所在地 : 〒556-0011 大阪市浪速区難波中2-8-75設立 : 2003年8月事業内容: スポーツウェア企画販売資本金 : 300万円URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年03月04日山形県鶴岡市出身のフルーティスト鎌田邦裕が、20 歳のときから毎年、地元の鶴岡市でリサイタルを 開催している事業の一環であるコンサートシリーズが今年も全国3都市(京都・東京・鶴岡)で開催される。スタート以来のテーマである“故郷を音楽の力で元気に”という想いと、後に続く若い音楽家を支援する気持ちが込められたステージが目前だ。今回のプログラムでは、ヨハン・セバスチャン・バッハの名作「無伴奏チェロ組曲」の中でも、最もエネルギーを必要とすると言われる 第5番がフルートで演奏されるほか、行動が制限されていた第二次世界大戦中と現代のコロナ禍を重ね併せ、その当時に作曲された作品の数々が、作曲家たちの思いとともに奏でられる。鎌田邦裕ならではのトークと音楽の絶妙なコラボに期待したい。公式ホームページ: ●「鎌田邦裕フルートリサイタル〜祈りの音〜」公演概要出演:鎌田邦裕(フルート)、 笹まり恵(ピアノ)、 遠藤直子(ピアノ)【京都公演】⻘山音楽記念館 バロックザール2022年2月26日(土) 14:00 開演(13:15 開場)※13:40 頃よりプレトーク開催。前売(全席自由) 一般-3,500 円 学生-2,000 円 ※当日はいずれも 500 円増。※未就学児は入場不可。【東京公演】ティアラこうとう 小ホール2022年3月11日(金) 19:00 開演(18:15 開場)※18:40 頃よりプレトーク開催。前売(全席自由) 一般-3,500 円 学生-2,000 円 ※当日はいずれも 500 円増。※未就学児は入場不可。【鶴岡公演】荘銀タクト鶴岡(鶴岡市文化会館) 大ホール2022年3月18日(金) 19:00 開演(18:00 開場)※18:40 頃よりプレトーク開催。前売(全席自由) 一般-2,500 円 学生-1,000 円 ペア(※前売のみ)-4,000 円※当日は一般・学生共に 500 円増。未就学児は入場不可。■プログラム(予定)F.マルタン:バラードA.ジョリヴェ:リノスの歌P.ヒンデミット:フルート・ソナタJ.S. バッハ:無伴奏チェロ組曲より第 5 番 ハ短調 BWV 1011(フルート版)S.プロコフィエフ:フルート・ソナタ ニ⻑調 OP.94
2022年02月16日株式会社朝日出版社は『図解 鎌田 實医師が実践している 認知症にならない29の習慣』(著・鎌田 實)について、8刷目を決定しました。本書は、医師である著者が、70歳を過ぎたころから、人の名前が出てこないことが多くなり、認知機能を健全に保つにはどうしたらいいのか、自身の生活習慣を見直した経験から、実践していることをまとめた一冊です。コグニサイズ鎌田式かかと落としパタカラ体操巻頭ページでは、新型コロナウイルスから身を守るための「免疫力を上げる7つの習慣」を特別収録。新型コロナへの対策は、認知症予防にも通じる点が多くあります。長引くコロナ禍においても孤立を防ぐ方法、重症化のリスクとなる高血圧などを防ぐ食生活のひと工夫や、運動不足の解消と生活リズムを整える方法など、写真や図解でわかりやすく解説しています。「コロナに負けない7つの習慣」特別収録著者・鎌田 實氏のコメント(本文より)認知症を予防するために鎌田が実際にやっていることを書きましたが、この本は、認知症になってからも、進行を遅らせるためにも役に立つと、僕は考えています。70歳をすぎ、本を読むスピードが遅くなったり、時々、人の名前が出てこなくなった僕は、人生の第4コーナーを曲がっても、最期までピンピン、生きることを楽しみ、ヒラリと人生のゴールがきれるように、今できることを自分のできる範囲でやっています。PPH、ピンピンヒラリです。一人でも多くの方に、本当に体や心にいいことや正しい情報をきちんとお伝えしたい、いつもそう思っています。読者のなかには、「認知症になったらおしまい」というイメージをもつ人がいるかもしれません。しかし、「認知症=何もできない人」というのは大きな誤りです。脳の機能の一部がそこなわれても、できることはたくさんあります。現存能力を生かしながら、自分の「居場所」や「役割」を持ち続けることが、脳にいい刺激を与える。脳を刺激すれば、進行を遅らせ、いい状態を長く保つことができる――好循環を生み出します。認知症になったからといって、人生をあきらめる必要はないのです。僕には忘れられない言葉があります。「認知症になって不便なことは増えたけれど、不幸ではありません」本当にその通りだと思います。80歳になってもスキーができ、90歳になっても一人でジャズライブハウスに行けるように、僕が日ごろ、どんなふうに認知機能の低下を防ぎ、できる限りアップさせるために実践していることをすべてお伝えしました。しかし、本当の目的は「認知症にならないこと」だけではありません。認知症になっても、ならなくても、今ある自分の能力をフルに生かし、最後まで人生を楽しんでもらうために、この本のノウハウが役立てば幸いです。そう、この本は、人生を楽しみ尽くすための本です。書誌情報書名:図解 鎌田實医師が実践している 認知症にならない29の習慣著者名:鎌田 實発売日:2020年5月定価::1,408円(本体1,280円+税)体裁:A5判ISBN: 9784255011776ページ数:124発行:朝日出版社※電子書籍も配信中書籍詳細はこちら : 目次(抜粋)・鎌田医師の認知症を防ぐ毎日習慣 3つの柱・鎌田医師の一日〜脳の健康のために実践していること〜・若々しい脳のために、毎日これだけはやっています!〈第1章〉 認知症は生活習慣で防げる・ 軽度認知障害のかんたんチェック・ こんな症状は、生活習慣を見直すサイン・ 認知症予防のカギは、「慢性炎症」と「フレイル」対策〈第2章〉脳を元気に、若々しく保つ食べ方・週2回以上は、青魚を食べる。刺身や缶詰がオススメ・ えごま油は、食べる直前にサッとひとかけ・ 健康長寿のスーパーフード! 高野豆腐や粉豆腐を活用〈第3章〉鎌田式 ウォーキングと筋トレで、脳をイキイキ・歩幅を10㎝広げる「速歩き」と「遅歩き」を交互に行う・「鎌田式ワイドスクワット」で、効率よく下半身を鍛える・ 足踏みをしながら「しりとり」「計算」をするコグニサイズ・ 「鎌田式かかと落とし」で、骨から脳を活性化!〈第4章〉意識と習慣を変えれば、毎日が「脳トレ」になる・ 軽い運動、料理、片付けは、最高の脳トレにする!・ 新聞、本、映画、音楽を楽しむ日々。感動は声や文章で表す・ 新聞活用やボランティア─役割や生きがいをみつけるおわりに――認知症になっても、幸せに生きることができる番組出演情報テレビ朝日系「徹子の部屋」2月8日(火)午後1:00~1:30 ※事情により放送日が変更になる場合があります。著者プロフィール鎌田實(かまた みのる)1948年東京生まれ。1974年、東京医科歯科大学医学部卒業。1988年に諏訪中央病院院長、2005年より名誉院長に就任。患者の心のケアまで含めた地域一体型の医療に携わり、 長野県を健康長寿県に導いた。日本チェルノブイリ連帯基金理事長、日本・イラク・メディカルネット代表。06年、読売国際協力賞、11年、日本放送協会放送文化賞を受賞。ベストセラーに『がんばらない』『鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」』(集英社)など著書多数。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年02月08日ベビーカレンダーの100均記事を担当する“100均マニア”のライター鈴木が、期待以上に優秀で驚いたおすすめの商品を紹介します! 約1年間ベビーカレンダーの100均記事を担当し、すっかり自他共に認める“100均マニア”に育ったライター鈴木による、おすすめのアイテム紹介! 今回は、すでに人気の定番商品やSNS等で話題になっている商品ではなく、使ってみたら期待以上に優秀で驚いた物というテーマでピックアップしてみました。 靴ひものわずらわしさから解放! ダイソー「結ばない靴紐」 こちらは「結ばない靴紐」という商品名の通り、ほどいたり結んだりせずに脱ぎ履きできる、靴ひもの代わりになってくれる物。最近少しずつ話題になってきているようですが、もっと広く知られてほしい優秀アイテムです! ちょっとわかりづらいですが、こちらが靴ひもの代わりになるバンド。シリコーン製で、かなり横に伸びます。 「T」のように出っ張っている部分をひも通しに入れ込むと、至近距離で見ないとわからないくらい靴ひもに擬態……! これさえあれば、玄関でモタつくこともないし、歩いている最中にほどけてしまうこともありません。あのわずらわしさから、たった100円で解放されるなんて感動ですね。赤ちゃんを抱っこしたままでも片手で脱ぎ履きできるので、ママさんにもおすすめです。 個人情報を守る! キャンドゥ「ハンディシュレッダー」 こちらは、キャンドゥの500円商品「ハンディシュレッダー」。個人情報が記載された手紙など、そのまま捨てるのがはばかられる書類を一瞬で切り刻んでくれます。「シュレッダーが100均で買える時代なのか……!」と感動して購入しましたが、思った以上に便利で重宝しています。 挿し込み口に紙を入れてハンドルをくるくる回すと、細長くカットされた紙がトレーに溜まっていくという仕組み。ミニサイズなので大量の書類には向きませんが、1週間分の手紙を処理する程度なら問題ないと思います。 この商品の個人的おすすめポイントは、実はこの切り刻んだあとのゴミ! 細かすぎないちょうどいい大きさで、捨てるときにパラパラ飛んで散らばってしまうことがありません。本格的なシュレッダーだと切り屑が細かすぎてゴミをまとめるのに苦労するのですが、そういった手間がなく使いやすいと感じました。 片付けがめっちゃラクに! ダイソー「シンク片付けシート」 野菜や魚を調理したあとの片付けがとにかく面倒くさい。特に皮を剥いたりしたあと、細かいカットくずがシンクに散らばって、水で流して排水溝の掃除もして……と、結構な時間が取られてウンザリします。そんな不満が、この「シンク片付けシート」に出合って解消しました。 50×70cmというかなりの大判サイズで、見えづらいですが水切り用の小さな穴が開いています。 使い方は、このようにシンクに広げるだけ。わざわざ皮を剥いたあとに手で掻き集めて捨てたりせず、ゴミをそのまま落として最後にシートごとまとめてポイすれば良いので、片付けがかなりラクになりました! シンプルなつくりだけど、なかなか侮れない便利さです。 以上、100均マニアのライター鈴木による、隠れた優秀アイテム3選でした。基本的にズボラな性格なので、「面倒が減る」「ラクできる」というキーワードに惹かれるのですが、今回紹介した3つに関しては、その点も含めて期待以上でした。今後もまだあまり知られていない隠れた優秀アイテムを探して、シェアしていきたいと思います! ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。記事の内容は個人の感想です。※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗では臨時休業や営業時間の変更などを実施している可能性があります。商品購入の際には自分だけではなく周りの方、スタッフの方への感染防止対策を十分におこない、安全性に配慮していただくなどご注意ください。外出を楽しめる日が1日も早く訪れますように! ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 構成・文/鈴木利佳
2021年02月28日気鋭のフルート奏者、鎌田邦裕のリサイタルが目前だ。2月14日(日)の京都公演を皮切りに、 2月28日(日)東京、 3月18日(木)鶴岡で行われる3公演のツアーには「儚き水の精」という副題が付けられる。同公演は、山形県鶴岡市出身の鎌田邦裕が20歳のときから毎年地元鶴岡市でリサイタルを開催している事業の一環だ。「コロナ禍で数々の公演がキャンセルとなる中、いったい音楽家の仕事とはなんなのだろうか、音楽は必要とされていないのだろうかと考えさせられました。人との接触や繋がりが絶たれ、デジタル化へと移行する中、家の中で一人、孤独を感じている人も沢山います。 先行きはまったく見えず、不安ばかりが心の中に広がっている今だからこそ、音楽の出番なのではないかと考えたのです」と公演への思いを語る。日本の芸術文化の発信地でもある京都、東京を入れた3都市での公演を開催することは、フルーティスト鎌田邦裕にとっても更なる飛躍へと繋がる大きな一歩となることだろう。熱演に期待したい。■京都公演:2月14日(日)15:00 / アートスペース Hase 二条城前■東京公演:2月28日(日)19:00 / ディアラこうとう(小ホール)■山形/鶴岡公演:3月18日(木)19:00 / 荘銀タクト鶴岡(鶴岡市文化会館)大ホール(公演プログラム)W.A. モーツァルト:ロンド ニ長調 KV.373滝廉太郎:花C. ライネッケ:フルート協奏曲 ニ長調 Op.283C. ライネッケ:ピアノとフルートのためのソナタ ホ短調「ウンディーネ」他
2021年02月01日ママ注目の100均グッズを紹介する「#べビカレ100均部」企画。今回は、3児のママ・Megumi Hukuiさん(@megumigumitan)もゲットしたという、Seriaの「ハンカチスタンド」に注目! 今、ママたちが注目している100均グッズを紹介する「#べビカレ100均部」企画。今回は万能すぎると話題のSeriaの「ハンカチスタンド」に注目! 3児のママ・Megumi Hukuiさん(@megumigumitan)に、その使い方を教えてもらいました!ハンカチなどの小物を立てて収納できる! Seriaの「ハンカチスタンド」はその名の通り、ハンカチを立てて収納できるアイテム。透明のプラスチック製で、仕切りに対して1枚ずつしまうと最大6枚のハンカチが収納できます。収納ボックスの中でごちゃごちゃしがちなハンカチをスッキリ収納できて便利! Megumiさんはハンカチの他、お子さんの学校用品やスマホカバーなどの収納にも活用していました! 仕切られていると子どもでも取り出しやすいですね。なんと、縦置きにしても使える! こちらの「ハンカチスタンド」、実は縦に置くことも可能! これなら縦長で奥行のあまりない収納棚の中でも活躍してくれそう。棚の上などに置いて、充電中のスマートフォンや腕時計などをちょい置きしている人もいるようです。 壁かけにすると、ネクタイなどの収納にも使える! 平置き、縦置きだけでなく、壁にかけて使うこともできます! 「ハンカチスタンド」にへこみがあるため、画びょうやフックなどにかけてもズレにくくなっています。 ネクタイやスカーフ、ベルトなど、収納しにくい細長いアイテムもスッキリかけておくことができます。「ハンカチスタンド」が壁に接触しているから揺れにくく、取り出すときもしまうときもスムーズ。お財布ショルダーなどの小さめのバッグや帽子などもかけられそうですね! 物を立てて収納すると棚などの収納力もアップしますが、物が倒れやすいことが難点。Seriaの「ハンカチスタンド」があれば、アイデア次第でいろいろなものをスッキリ立てて収納できそうですね! MegumiさんのInstagramには、ほかにも便利なグッズや暮らしの工夫がたくさん紹介されています。ぜひチェックしてみてください! ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/Megumi Hukuiさん(@megumigumitan)
2020年11月24日100均で売っているフード系商品の中に、意外な掘り出し物が眠っていることをご存知でしょうか。たかが100円とは思えないクオリティのスウィーツやスナックが実はたくさん存在しているんです。今回は、そんなフード類の中から100均マニアを中心に最近話題になっている2つの商品を紹介していきます! ※ナッツ類は6歳以下の子どもには危険なので、与えるのはNGです。特に3歳未満は乳歯が生えそろっておらず、噛んですりつぶすことができません。3歳以上でも、ナッツ類が気管に入ると油分で肺炎を起こしたり、水分を吸って膨らみ気管をふさいてしまう危険があります。※妊娠後期のポリフェノールの過剰摂取は子宮収縮作用や動脈管早期収縮を生じるおそれがあるため、おやつの摂取量にとどめておきましょう。 一時入手困難だったほどのレモン&ストロベリーケーキ SNSで「美味しすぎる!」と絶賛の声が拡散され一時入手困難だったほど人気商品、レモンケーキとストロベリーケーキ。これがきっかけで100均のフード類が見直されたといっても過言ではありません。2個で100円という破格の安さも魅力的。 ふっくらしたスポンジケーキにストロベリー風味のチョコとレモン風味のチョコが薄くコーティングされています。チョコレートは甘すぎず、酸味があってさっぱりさわやか。スポンジも密度が濃くなめらかで、口の中の水分を奪うようなパサパサ感がなく食べやすいと評判です。 ブレイク間近!ナッツ系スナックも大充実 レモンケーキとストロベリーケーキに比べると注目度は低いものの、今後ブレイク間違いナシなのがこちらのナッツ系商品。写真の6種類以外にも大豆やピーナツなど色々なバリエーションがあり、自然の味をそのまま生かした素焼きから、おつまみやスイーツとして楽しめる味付きのものまで種類がとにかく豊富。 近年、糖質の少ないロカボフードとして人気のナッツ類。普通のスナック菓子を食べるよりも罪悪感が少なく、健康志向の方には特におすすめです。 以上、あなどれないダイソーのフード類を紹介しました。普段なんとなく素通りしている食品売り場の中にも、意外な掘り出し物が眠っていることが分かりました。今や何でも売っていると言われる100均で、今後スウィーツやスナックなどのフード商品はさらに力が入れられていくのではないでしょうか。ぜひ売り場に立ち寄って自分だけのお気に入りの逸品を探してみてくださいね。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。記事の内容は個人の感想です。※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗では臨時休業や営業時間の変更などを実施している可能性があります。商品購入の際には自分だけではなく周りの方、スタッフの方への感染防止対策を十分におこない、安全性に配慮していただくなどご注意ください。外出を楽しめる日が1日も早く訪れますように! ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。
2020年11月10日今、ママたちが注目している100均グッズを紹介する「#べビカレ100均部」企画。今回は、人気の「珪藻土グッズ」に注目! 珪藻土といえば「バスマット」が多く販売されていますが、実は他にもいろいろな種類があるんです! 今回は、お風呂場だけでなくキッチンや玄関でも活躍する「珪藻土グッズ」を5つ紹介します。 冷蔵庫内を消臭! 卵型の珪藻土写真提供/⋆azusa⋆さん(@a__zsa__0927)100均グッズやプチプラアイテム好きの⋆azusa⋆さんがゲットしたのは、ダイソーの「珪藻土 -たまご型-」。ご覧の通り、まるで卵のような形の炭入り珪藻土オーナメントです。冷蔵庫内や靴箱などに置くだけで、調湿効果、脱臭・消臭効果を発揮してくれます。 写真提供/⋆azusa⋆さん(@a__zsa__0927) 写真のように冷蔵庫の卵ケースにぴったりハマる! 置いたときの見た目のかわいらしさに注目するママも多そうです♪ 形やサイズいろいろ♪ 珪藻土ボトルホルダー写真提供/shigepy_さん(@shigepy_) 100均新商品や気になる商品をパトロールしているというshigepy_さんは、珪藻土のボトル置きを発見! 右から、洗ったペットボトルを乾かしておける「プラスチックボトルホルダー」、ステンレスボトルなどにぴったりの「ボトルホルダー シングル」、ステンレスボトルと一緒にフタも置ける「ボトルホルダー ダブル」の3つは、キャンドゥの新商品だそう。 写真提供/shigepy_さん(@shigepy_) 実際に置いてみるとこんな感じ。特に逆さまに置くと倒れやすいペットボトルはホルダーがあると助かりますね! ボトルホルダー2種も、ボトルを毎日使う方にとって重宝しそうなアイテムです♪ クローゼットにはこれ! ドライオーナメント写真提供/shigepy_さん(@shigepy_) そのほかにも、shigepy_さんがキャンドゥでゲットしたのが、バラやコロンとした小石の形がかわいらしい「珪藻土ドライオーナメント」。靴や衣類などの脱臭・消臭、クローゼットや靴箱の調湿にぴったり! 写真提供/shigepy_さん(@shigepy_) 写真のように付属のオーガンジーに入れると、ハンガーなどにかけておくことができます。見た目も涼し気でキュート♡ 靴の中にも珪藻土! 珪藻土インソール写真提供/イザベルさん(@izabel13ok) 二児のママ・イザベルさんがダイソーで見つけたのは、なんと珪藻土のインソール! これまでの珪藻土グッズから考えると手触りが気になるところですが、実はやわらかくて履き心地も良いそうです♪ サイズ目安の用紙に合わせてカットすれば、男性用は24〜27cm、女性用は21.5〜25.5cmの靴に対応します。 省スペースで便利♪珪藻土の傘立て写真提供/rico...◡̈♥︎さん(@rico_home25) 100均グッズや家事テクをInstagramで発信している二児のママ・rico...◡̈♥︎さんは、キャンドゥで「珪藻土配合 傘立て」をお買い上げ! 使わないときはしまっておける小型サイズが魅力です。 写真提供/rico...◡̈♥︎さん(@rico_home25) 三角形なので玄関などの角にフィットします。傘が倒れにくいように傘立てに溝があるところもグッド。珪藻土の傘立てがあれば、傘の水滴で玄関がビショビショ……なんてことにならずに済みますね! 水分や湿気を吸収・放出する調湿効果だけでなく、脱臭・消臭効果も魅力の「珪藻土」。商品によっては、ヤスリなどでケアすれば長く使えるものもあります♪ こんなに便利な「珪藻土グッズ」が100均で揃うなんてうれしい限り! お風呂場にキッチン、玄関、クローゼットといろいろなところで有効活用したいですね。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。※「珪藻土ドライオーナメント」を使用する際はお子さまの手の届かない場所に保管し、誤飲等にご注意ください。※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗では臨時休業や営業時間の変更などを実施している可能性があります。商品購入の際には自分だけではなく周りの方、スタッフの方への感染防止対策を十分におこない、安全性に配慮していただくなどご注意ください。外出を楽しめる日が1日も早く訪れますように! ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/⋆azusa⋆さん(@a__zsa__0927)、shigepy_さん(@shigepy_)、イザベルさん(@izabel13ok)、rico...◡̈♥︎さん(@rico_home25)
2020年09月19日今、ママたちが注目している100均グッズを紹介する「#べビカレ100均部」企画。今回は100円ショップが大好きな3児ママ、せっちゃんさん(@100yenshoplove)にSeriaの“地味スゴ”キッチンツールを教えてもらいました! 置き場所に困るアレを置いておけるアイテム! 一見、何に使うのかピンとこない、このアイテムは……? 料理中におたまや菜箸を置いておける「キッチンツールスタンド」でした! 108円とは思えないスタイリッシュなデザイン! 最大横幅は約10.5cm、長さ約12.4cmだから省スペースで済みます。せっちゃんさんは汚れが目立ちにくいブラックをチョイス。ブラックのほかにホワイトとグレーもあります。 あのアイテムが置いたまま使える♪ スティックがカクッと曲がっていて、両端がスプーンのようなコレは……? 置いたまま量れる軽量スプーン「oui ロングアーチ計量スプーン」でした! 「左手にスプーン、右手に醤油を持って、プルプルしながら量らなくても調理台に置いたまま注げる」とせっちゃんさん。大きいほうは大さじ(15ml)、小さいほうは小さじ(5ml)です。スプーンの半分の位置にあるラインで、それぞれ1/2の量も計量可能。スティックが曲がっているので持ちやすく、すくいやすい設計です♪ エコで収納にも役立つ神アイテム! 小さくて不思議な形のこのクリップは……? わさびなどのチューブ調味料をはさむ「フック付き チューブクリップ」(4個入り)でした! チューブの絞り口とは反対の端をクリップで止め、絞り口のほうへスライドさせれば、中身をきれいに絞り出しながら使えます。これなら最後まで使いきれますね! さらに、上の写真のように冷蔵庫のドアポケットに引っ掛けて収納できちゃいます! 知らないうちにドアポケットの奥に入ってしまい、気付かず新しいものを買ってしまった……なんてこともなくなりそう♪ 調味料だけでなく歯磨き粉や化粧品にも活用できそうです。 パッと見た感じは目立たないけれど、実は超便利な“地味スゴ”キッチンツールを紹介しました! 108円だから気軽に試せるところもうれしいですね。せっちゃんさんのInstagramには、ほかにも便利な100均グッズがたくさん紹介されています。ぜひチェックにしてみてください♪ ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/せっちゃんさん(@100yenshoplove)
2020年08月23日100均パトロールで日々便利&モノトーンでかわいいグッズ探しに余念がない神本依央さん(@io_kamimoto)。今回はキャンドゥとセリアで見つけた、テーブルコーデが一気に華やぐチルウィッ〇風のランチョンマット&コースターです! キャンドゥに登場! 花モチーフのランチョンマット&コースター 娘がキャンドゥで、気分の上がるアイテムを買ってきてくれました! 花びらモチーフのランチョンマットとコースターです。チルウィッ〇風でおしゃれ♡ 切り絵のようで、一気にテーブル周りが華やぎます。 「フラワーランチョンマット」は塩化ビニル樹脂製で直径約33cm。円形なので、たくさん物が置けそうなのもいい感じです。 「フラワーコースター」も塩化ビニル樹脂製。直径約10cm。耐熱温度約70度、耐冷温度約-20度とのこと。熱すぎる物を置くのは避けたいですね。 4枚入りなので、家族でのお茶タイムはもちろん、来客時にも使いやすそう♪ シルバーもゴールドもそろえたくなるかわいさです。 セリアでも発見! 花びらモチーフのマット セリアでは、花びらモチーフの「インテリアソフトマット」を発見! こちらも繊細なデザインですてき♡ サイズは直径約37cmで、キャンドゥのものと比べるとひとまわり大きいサイズ。こちらは耐冷温度などの表記がないので、インテリアとして使うのがよさそうです。 花柄モチーフの箸置きと合わせて春感満載! 100均では季節感のあるアイテムが割と早めから出てくれるし、手軽に購入できるのでついつい季節ごとにいろいろ欲しくなっちゃいます。 お正月用にセリアで買った桜の花びらモチーフの箸置きも使って、春感満載なテーブルコーデを楽しみたいと思います! キャンドゥとセリアでみつけた、チルウィッ〇風のアイテムはどうでしたか? 100均では、季節やイベントを先取りしたかわいいアイテムがたくさんあるので、気になった方はぜひチェックしてみてください。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者:神本依央日々、かわいくて便利なグッズを探すべく100均パトロールをしている神本依央さん(@io_kamimoto)。特にモノトーンの100均アイテムに詳しい。
2020年03月29日100均通のmono * tamaさん(@mono * tama)がダイソーとセリアで「買ってよかった!」と思ったキッチングッズを教えてくれました。キッチンがスッキリ片づいて、モノトーンでおしゃれな北欧風アイテムです! 北欧風でおしゃれなマグネット付き鍋敷き ダイソーの「マグネット付き鍋敷き」。ダイソーオリジナル商品で、グレーとブラックの2色展開です。サイズは直径約15.7cm、材質はシリコーンゴム、マグネット、耐熱温度は230度。 シリコーンゴムにマグネットが付いているので、タグを切っていたらハサミがマグネットにくっつきました。ちなみに、こちらのハサミはセリアのもの。これも北欧柄でおしゃれ♡ マグネット部分は裏側2カ所。 使わないときは冷蔵庫にペタペタ貼ってもいい感じ。鍋敷きに見えないかわいさですよね。北欧風でインテリアとしても使えそうです! 箸先がシリコーンでつまみやすい菜箸 セリアで見つけたのは「シリコーン菜箸 角型」です。先端がシリコーン素材でつかむ、混ぜる、盛り付けするのに最適な菜箸です。 本体がオールブラックなところもGOOD。よくある木製の菜箸だと、先端がすぐに焦げたり変色したりすることが多いですよね。だから、オールブラックの菜箸だと汚れが目立たず安心です。 全長は約30.4cm、食洗器、乾燥機が使えるのもうれしいポイント。使いやすくて、見た目もおしゃれなので追加で購入する予定です。 ごちゃつきがちな薬味チューブをスッキリ収納 薬味チューブを冷蔵庫内のドアポケットにかけられる便利な収納ケース「薬味チューブケース スリム」。チューブが4本収納できます。中には仕切りがついています。耐荷重量400gまで。スリムのほかにシングル、ワイドもあります。 今まではダイソーのチューブケースを使っていたのですが(写真左)、セリアのホワイトのケースに入れて冷蔵庫内がスッキリ(写真右)! モノトーン好きなので大満足♡ そして、わが家には薬味チューブが6本あったので、追加で「薬味チューブケースシングル3P」を購入。チューブが1本ずつ収納できるタイプです。耐荷重量は100gまで。冷蔵庫に設置すると、はい、スッキリ! おしゃれなチューブカバーをするのは面倒くさくて私には無理なので、このグッズでちょっとでもスッキリできてうれしいです。 モノトーンで北欧風なグッズでキッチンがスッキリおしゃれになりました。何か気になったアイテムはありましたか? ベビーカレンダーサイト内のコメントで「これが欲しい!」という感想や、「こんなアイテムもおすすめ!」という情報をお待ちしています♪ ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 この投稿をInstagramで見る mono*tama(@mono_tama3)がシェアした投稿 - 2020年 1月月27日午後2時47分PST ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者:mono * tamaセリア、キャンドゥ、ダイソーが家の近所にあり、100均パトロールが日課。そのパトロールの成果をブログやInstagramで発信している。Instagram:@mono_tama3ブログ:セリア*キャンドゥ*ダイソーがご近所さん~★モノトーン&ドットに癒される★~mono * tama
2020年02月11日今、ママたちが注目している100均グッズを紹介する「#べビカレ100均部」企画。今回は、Instagramで家事・収納テクを発信しているcocoさん(@cococo43home)の「100均グッズ活用術」を紹介します! まな板スタンドにはまな板を立てる、コスメケースにはコスメを入れるというのが普通ですが、cocoさんは別のものを収納しているそうなんです。 活用術【1】Seriaの「ワイヤーまな板スタンド」 Seriaで衝動買いしたまな板スタンドをうまく活用できず、持て余していたというcocoさん。そこで、別のものの収納に活用しようと思い立ち、リビングのテーブルなどに出しっぱなしにすることが多かったという、家計簿・スケジュール帳・本・ペンの4点セットを立てかけてみたそう! Seriaのまな板スタンドを使うと、雑然としていた家計簿やスケジュール帳がこんなにスッキリ! 写真ではわかりませんが、ペンはクリップの部分をスタンドにはさんで掛けているそうです。 立てたことで省スペースとなり、リビングの収納内の狭~いスペースにフィットしたため、そこが定位置になりました。あちこちに置きっぱなしになっていた4点セットの定位置がようやく決定! まな板スタンドの耐荷重は500g。B5サイズのノートを9冊入れても倒れなかったそう! ワイヤーの骨組みだけのシンプルな作りなのに、まな板を置けるだけあってさすがの安定感です。 活用術【2】ダイソーの「コスメケース(長方形)」 2つ目はダイソーのコスメケース。150円商品ですが、細かい仕切りになっていて使いやすそう! このコスメケースには、子どもの文房具を収納することにしたそうです。 以前は、リビング収納内の子どもの手が届く位置にしまっていたという文房具。ただ、子どもが塗り絵や工作をして遊ぶ際に「リビング収納から出す→使い終わったら筆記用具などをケースに戻す→リビング収納に戻す」という面倒な工程が入るため、片付けずに出しっぱなし、置きっぱなしにされることが多かったそう……。 思い切って元々のケースから色鉛筆を出し、セロハンテープやハンコ、消しゴム、はさみと一緒にコスメケースにイン。リビング収納内にはしまわず、スタディスペースにそのまま置いておくことに。すると、子どもが散らかすことも減ったそうです♪ 文房具入れだけでなくお薬ケースにしても良さそう! リップなどを収納するための細かい仕切りがあるコスメケースだからこそ、ごちゃごちゃしがちな軟膏もスッキリ♪ こうして見ると他にもいろいろな収納に活用できそうですね! 以上、cocoさんの「本来の使い方以外の100均グッズ活用術」を紹介しました! 今回紹介した100均グッズに似たアイテムを持て余しているという方はぜひお試しあれ! ベビーカレンダーのウェブサイトでは、みなさんからのコメントを随時募集中! 愛用している100均グッズや便利な収納術などがあれば、ぜひコメント欄で教えてください♪ ※商品によっては変更となっている場合があります。 この投稿をInstagramで見る @cococo43homeがシェアした投稿 - 2020年 1月月15日午後11時34分PST ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/cocoさん(@cococo43home)
2020年02月10日100均パトロールで日々便利&モノトーンでかわいいグッズ探しに余念がない神本依央さん(@io_kamimoto)。今回はダイソーで発見した乾燥するこの季節に欠かせない冬家電を教えてもらいました。アロマもイルミネーションも楽しめちゃうんです。 アロマオイル対応のミニ加湿器が700円! 乾燥が気になる季節。わが家には大型の加湿器1台のほかにミニ加湿器(ペットボトルを利用するものなど)も数台あり、特に加湿器を追加する予定はなかったのですが、ダイソーでいいモノを発見! それは、「アロマディフューザー」。アロマオイル対応のミニ加湿器です。加湿よりもアロマオイルの使用目的で購入しました。700円商品です。 このしずく型のアロマディフューザーは100均のものではなかったのですが以前持っていて、愛用していました。アロマが好きだし、イルミネーションタイプだったのも気に入っていたのですが、引っ越しをするときのどさくさで処分していたようで。なので、ダイソーで同じタイプのものがお安く出会えてよかったです! ミストが熱くならない超音波加湿方式 超音波加湿方式なので、ミストが熱くならず安心して使えます。電気代もお安めです。肝心のミストはちゃんと出ます。別のミニ加湿器もいくつか使っていますがそれらとなんら遜色はありません。 USBコードが入っていのでパソコンから電源を取れるので、オフィスなどで使用するのも便利だと思います。 イルミネーションライトつきなのですが、なんとライトのみの使用もできるんです! イルミネーションは本体のボタンでオン、オフができます。 加湿器用アロマウォーターもダイソーで購入 タンクの容量は約80ml。故障の原因になるのでタンクに水道の蛇口から水を直接入れるのではなく、コップなどから入れます。必ず水を入れたあとにアロマオイルを入れます。 アロマオイルは同じくダイソーで買った加湿器用のアロマウォーターを使いました。香りは写真のラベンダーを含めて4種類。240mlも入って110円!店頭にテスターがあったので香りを確認してから買うことができました。 タンクの水がなくなり次第、自動停止するのでおやすみ前の加湿&アロマタイプにも安心です。 アロマオイル対応でイルミネーションライトもついて700円で買えるなんてお得! 説明書をよく読んでできるだけ長く使いたいと思います。このアロマデフューザーで加湿だけではなく、育児や家事の疲れを癒やしてみてはいかがですか?ライトだけでも使えるので夜中の授乳にも役立つかと思います。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 この投稿をInstagramで見る 神本依央(いお)(@io_kamimoto)がシェアした投稿 - 2019年11月月25日午前6時51分PST ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者:神本依央日々、かわいくて便利なグッズを探すべく100均パトロールをしている神本依央さん(@io_kamimoto)。特にモノトーンの100均アイテムに詳しい。
2019年12月08日便利でおしゃれな100均グッズに詳しい人気インスタグラマーのricoさん(@rico_home25)がイチオシの100均アイテムを紹介! 今まで買おう買おうと思いながらもなかなか買えずにいたアイテムをキャンドゥで見つけて即買いしたそうです。 大人のたしなみとしてマイ袱紗を購入! 皆さん、マイ袱紗(ふくさ)って持っていますか? お葬式のときの香典や結婚式のときのご祝儀を包む布のことです。私は恥ずかしながら自分の物を持っていなくて、母の物を借りたり、急な場合は持っていかなかったりとダメダメな大人でした。 そろそろ、大人のたしなみとして自分の物が欲しいなぁと思っていたところ……、キャンドゥで高見えな袱紗を発見! 「これ!いい!!」と即買いしてしまいました。 ふっくら厚みがあって高見え! ほかの100均の物はペラペラの布って感じで(正直な感想すぎてごめんなさい)、買うのをちょっとためらっていました。 その点、キャンドゥの袱紗は100均っぽくなくて厚みがあって、フワフワなんです〜〜〜!! ちょっと糸が出ているところがあるのですが……。でも、それもご愛敬というか、むしろいい味を出しているように思えます(笑)。そんなに目立たないから気になりませんよ。 これはありがたい!袱紗の包み方の情報も パッケージの裏面には、袱紗の包み方(慶事用:右開き、弔事用:左開き)も書いてあるのでとっても便利! 社会人デビューしたばかりの若者や私のように詳しくない人には、ありがたい情報です。 パッケージによると洗濯したり、塩素系漂白剤は使用不可で、汗や水、摩擦などにより色落ちや色移りをする場合があるそうです。 いつかは買わないと……と思いながらもなかなか買えなかった方は、これで十分かなと思います。慶事、弔事両方に使えます。結婚や出産すると親戚づき合いやママ友とのつき合いが増えるので、持っておくといざというときにもあわてずに済むと思います。高見えするキャンドゥ品で袱紗デビューしてみませんか?※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 この投稿をInstagramで見る rico...◡̈♥︎(@rico_home25)がシェアした投稿 - 2019年10月月13日午後10時57分PDT ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。著者:rico100均通の人気インスタグラマー(@rico_home25)フォロワー数は約6万3000人。白黒グレー×100均、プチプラ、インテリアが大好きな2児のワーママ。
2019年11月21日今、ママたちが注目している100均グッズを紹介する「#べビカレ100均部」企画。今回は、買い替える人が続出しているというSeriaの保存容器をクローズアップします。その名も「とにかく洗いやすい保存容器」! Instagramで暮らしの工夫やおすすめグッズなどを紹介しているYOPPIさん(@yo__pp__i__)に「とにかく洗いやすい保存容器」の魅力を教えてもらいました。保存容器の“溝”って洗いにくい! 保存容器って本体とフタに写真のような“溝”がありませんか? この溝に汚れがついてしまうと洗うのも一苦労! キレイに洗えても、溝に入った水滴は拭き取りにくいと感じたことがある人も多いと思います。 YOPPIさんがこれまで使用していた保存容器も溝があるタイプで、地味にストレスを感じていたそうです。 Seriaの「とにかく洗いやすい保存容器」には“溝”がない! Seriaの「とにかく洗いやすい保存容器」には、洗いにくい原因の一つだった“溝”がありません! 本体もフタもフラットな作りになっているんです。 本体とフタを裏から見るとこんな感じ! 溝がないからフタの周りが汚れても洗いやすく、布巾で拭く際もストレスになりません。YOPPIさんは拭く作業の時短になったと感じたそう♪ これなら自然乾燥させても乾きやすそうです。 また、フタをしたままレンジが使えます。レンジを使用するとフタが変形してしまう保存容器もあるのでうれしいですね。 容器の素材には、人体への害が懸念されている化学物質BPAが使用されていないから安心! 日本製で特許も取得しているようです。 サイズは、写真のスクエアタイプ2種(630ml/270ml・2個組)のほかにも、長方形タイプ(400ml・2個組)や円形のごはん一膳用(2個組)など種類も豊富。家にある保存容器を「とにかく洗いやすい保存容器」に一新したくなりますね! YOPPIさんのInstagramには、ほかにも便利なグッズや暮らしの工夫がたくさん紹介されています。ぜひチェックにしてみてください! ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 この投稿をInstagramで見る YOPPI(@yo__pp__i__)がシェアした投稿 - 2019年 8月月20日午前1時51分PDT ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/YOPPIさん(@yo__pp__i__)
2019年11月20日100均グッズに詳しく、インスタグラマーで2児のママでもある___hiiiichan___さん(@___hiiiichan___)さんに、100均ショップワッツで購入したピアスをイヤリングにできるグッズをレポしてもらいました。 100均で「イヤリングコンバーター」が出た! イヤリングが大好きな私。よく行っている雑貨屋の店員さんがピアスをイヤリングに変えられることを教えてくれて、ピアスがイヤリングになる「イヤリングコンバーター」を買っていました。でも、1個300円近くてまあまあいいお値段(汗)。 この値段だとそんなに多くは買えないかなと思っていたら、100円ショップのワッツにイヤリングコンバーターが出たと知り、お店に行きました。でも、そのときは店頭にないとのことだったので、まずは15個発注してもらいました! 穴にピアスを差し込むだけで一瞬でイヤリングに! 使い方は超簡単!穴にピアスを差し込むだけなので一瞬でピアスからイヤリングになります☆ イヤリングよりピアスのほうが大ぶりなデザインも豊富だし、かわいいデザインが多くて、若いころにピアスを開けておけば良かったなぁ~って何度も思ったことがありました。 でも、「イヤリングコンバーター」があれば、そんなことを考えることもなくなりました~! つけ心地がよく、耳が痛くならない!100均なのでクオリティはどうなのかな~と思っていましたが、手にしてみていざ耳につけてみると、今まで買っていた300円のものと全然変わらない! 耳は痛くならないし、つけ心地もよし♡ さらに追加で50個発注をお願いしちゃいました! イヤリング派の方は、私のようにイヤリングにもかわいいデザインのものがあればいいのにと思ったことが多いかと思います。でも、この「イヤリングコンバーター」があればかわいいピアスもイヤリングに早変わり! ぜひ100均でチェックしてみてください。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 この投稿をInstagramで見る ʚ❤ɞhiiiiiʚ❤ɞさん(@___hiiiichan___)がシェアした投稿 - 2019年 9月月18日午前4時50分PDT ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者:___hiiiichan___1歳と4歳の女の子のママ。100均が大好きのインスタグラマー。フォロワーは約2万3200人。
2019年10月30日100均でゲットできる「すのこ」は、おしゃれなインテリアのワンポイントとして大活躍!クールなテイストで、参考にしたくなる活用術をまとめました。100均グッズを組み合わせてできるDIYアイデアは必見です!「すのこ」がおしゃれなインテリアに大変身!すのこと聞くと、床に敷いて通気をよくするために使うイメージが強いかも?100均の「すのこ」は、インテリアのワンポイントに活用でき、DIYアイテムとしても人気なんです!アレンジ次第でかっこいい雰囲気やほどよいヴィンテージ感を演出してくれます。そこで今回は、100均グッズと組み合わせてできる「すのこ」のDIYアイデアをまとめてみました♪100均グッズで作る収納ボックス最初にご紹介するのは、我が家さんのDIYアイデアです。「すのこ」がアクセントになった、おしゃれなデザイン♪さまざまなシーンで活躍しそうなサイズ感の収納ボックスです。100均グッズを組み合わせたとは思えないクオリティですね!100均に見せない!セリアのスノコで野菜ストッカー好みのデザインで楽しめるカフェボード続いては、こちらのDIYアイデアをご紹介。カフェボードに必要な材料は、〔セリア〕の「すのこ」2枚だけ!自由にペイントしたら、オリジナルのカフェボードの完成です。電動工具を使わずにDIY初心者でもチャレンジできる、wagonworksさんのアイデアでした♪【100均リメイク】電動工具なし!すのこDIYでお家がカフェに!男前テイストなレターケースゆぴのこさんは〔セリア〕の「すのこ」を使ってレターケースをDIY!郵便物や文房具を入れるのにおすすめのインテリアです。デスク周りの散らばりがちな小物も、おしゃれに収納できそうですね♪セリアのすのこで作るカルテ棚兼レターケース寝室にもぴったりなサイドテーブル続いてご紹介するのは、*youko*さんのDIYアイデアです。ベッドルームやリビングにぴったりなサイドテーブルも、「すのこ」でDIYできちゃうのだとか!材料は100均グッズでそろうので、手軽に挑戦できる簡単DIYです♪100均アイテムでいろんな場所で使えるサイドテーブルをDIY♡カスタマイズ自由な壁面ディスプレイ最後は、おしゃれな壁面ディスプレイのDIYアイデアをご紹介します。「すのこ」の形を利用してピンチをかけたり、S字フックを活用したりとアレンジは無限大!キッチン収納としても便利そうですね。詳しくは、ももたくママさんのアイデアをチェックしてみてください!【すのこDIY】簡単♪壁面ディスプレイ均「すのこ」を活用したDIYにチャレンジしてみよう!今回は、100均の「すのこ」を使ったDIYアイデアをご紹介しました。「すのこ」の形状を利用したり、ワンポイントにしたりと豊富なアレンジ術がありましたね!LIMIAには、この他にもステキなDIYアイデアがたくさんあります。みなさんもぜひ参考にして、DIYにチャレンジしてみてください♪100均の「カッティングボード」はアレンジ自在で大人気!驚きのDIY術まとめ「すのこ」を使ったDIYアイデアはこちら♪
2019年09月08日インスタグラマーで2児のママ___hiiiichan___さん(@___hiiiichan___)が100均パトロールで見つけたのは、ダイソーの「園芸シート」、キャンドウの「携帯ゴミ袋」、ワッツの「レジ袋ストッカー」の3つ。それぞれの育児に役立つ使い方を教えてもらいました。 トレイ型になる園芸シートを食べこぼし予防に使用 最近のお気に入りは、ダイソーで購入した園芸シート。2歳の次女の食べこぼし予防に愛用中です。 シートの4隅にあるボタンを留めると、フチが立ち上がってトレイのようになります。ボタンを留めた状態のサイズが約83cm×63cm×深さ8.5cm。 この中に子ども用の椅子がすっぽり入ります。もし、汁物をこぼしたとしてもフチでせき止められるので安心です。 ゴミ袋ケースをマザーズバッグにつければ探す手間なし! 子どもとのお出かけ中って必ずおやつを食べるし、いきなりおむつを替えたりするし、ゴム袋は絶対必要ですよね。そこで、キャンドウで見つけた携帯ゴミ袋ケースをマザーズバッグにつけてみました。 今までは、スーパーの袋をマザーズバッグに入れていて探すのが面倒だったのですが……。この携帯ゴミ袋ケースをマザーズバッグにつけてからは、探す手間がなく、とてもラクになりました! ケースには、33×22cmサイズの袋が12枚入っています。使用済みおむつも十分入ります。 ベビーカーや車内に置いておいても便利だと思います。ちなみにカラフルな色もあるみたいですが、私はモノトーン好きなので迷わず白と黒を購入しました。 レジ袋ストッカーにティッシュとハンカチを収納 ワッツで買ったレジ袋ストッカー。以前はサニタリー用品を収納していて、とても使いやすかったので、子ども用のティッシュとハンカチを収納することにしました。 毎日、幼稚園にティッシュとハンカチを持っていくのですが、たまーにティッシュだけ忘れたりすることが……。そこで、このレジ袋ストッカーを2つ用意してそれぞれにティッシュとハンカチを入れて下駄箱にぶら下げることに! レジ袋ストッカーには穴が空いているので、下駄箱にフックをつけてそこに引っ掛けています。ティッシュを忘れることがなくなり重宝しています。 園芸シートとレジ袋ストッカーは本来の使い方とは違いますが、育児に便利なアイテムとしてとても役立っています。携帯ゴミ袋ケースもバッグの色に合わせれば、あまり目立つことなく使えますよ。気になった方はぜひお店でチェックしてみてくださいね。著者:___hiiiichan___1歳と4歳の女の子のママ。100均が大好きのインスタグラマー。フォロワーは2万3100人。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2019年07月29日「3年前に不整脈が出たときがきっかけで、『これはまずい、しっかり体を鍛えなくては』と危機感を覚えたんです」こう話すのは、諏訪中央病院名誉院長の鎌田實さん(71)だ。当時から地元での医療活動のほか、1年のうち100日間は全国のあちこちを飛び回って、精力的に講演活動をする日々を送っていたという。「15年くらい前から、行く先々で僕のオリジナルの『スクワット』と『かかと落とし』をすすめていたのですが、実のところ、僕自身は思いついたときにする程度でした。もちろん、健康に気を使った食事もしていたのですが、どこか“医者の不養生”なところがあり、おなかはポッコリで、少し階段を上がると息切れがしていたんです」(鎌田さん・以下同)運動不足が招いた不整脈だと反省し、仕事が忙しくても、毎日運動をしようと決意した鎌田さん。自身で開発したスクワットとかかと落としは、最短時間で効率よく体を鍛えられる、格好のエクササイズになったのだ。「高齢になると大切なのは、『筋活』『骨活』です。『筋活』はしっかり動けてけがをしない筋肉を作る活動、『骨活』は骨密度を上げて骨を丈夫にする活動です」高齢者が要介護になるきっかけの約13%は、骨折をまねく転倒だ。太ももが上がらなくなったり、つま先が上がらなくなって、じゅうたんや畳の縁につまづいたり、階段を下りるときに足をとられて転ぶなど、転倒のほとんどは室内で起こる。特に骨折は女性に多く、70歳以上の女性の7割以上が骨粗しょう症だ。だからといって転倒防止のために一日中座ってばかりの生活を送っていると、末端の毛細血管に血液が循環しなくなり、エコノミークラス症候群や肺塞栓症といった病気の原因となる。「筋肉は何歳になってからでも鍛えることができますが、じゃあ体が衰えてからやればよいというわけではなく、女性の場合は特に、女性ホルモンが激減する40~50代から始めてほしいです」「鎌田式スクワット」は筋活に、「鎌田式かかと落とし」は骨活にそれぞれ有効だ。それは鎌田先生自身が証明している。「僕自身、3年間毎日スクワットとかかと落としを続けて、3年前に起こった不整脈は再発していません。骨密度に至っては130%です。丈夫でしょう?さらに体重9kg減、ウエスト9cm減で、それまではいていたズボンがブカブカになりました。僕はあつらえたズボンをはいているので、サイズが変わるとお直しをしてもらうのですが、テーラーの方から『太もも部分も細くなりましたね』と言われました。脂肪が筋肉に変わって太ももが締まったみたいです」ポッコリおなかも今はスッキリ。毎年冬になると大好きなスキーを楽しむが、ここ数年は筋力が上がったため、以前よりも速く滑れるようになったという。ここでは「骨活」となる「鎌田式かかと落とし」を紹介。■椅子ありスクワット(1セット10回×1日3セット)(1)椅子の背につかまり、背筋を伸ばして立つ。(2)かかとをつけたまま、つま先をゆっくりと上げてむこうずねの筋肉を強化する。腰が引けないように。(3)つま先を下ろすと同時にかかとを少し上げる。(4)さらにかかとを上げ、背筋をピンと伸ばす。ふくらはぎの筋肉に意識を向ける。(5)かかとをドスンと落とす。「つま先をしっかりと上げることで、むこうずねの筋肉が鍛えられます。ここは意識しないと、日常生活の中ではなかなか使われていない筋肉です。転倒の原因もこの筋肉が衰えることで起こります。しっかりとつま先を上げ、その後かかとを上げて“ドスン”と勢いよく落とすことで、骨を再生する骨芽細胞に刺激を与えて、骨ホルモンのオステオカルシンを分泌させます。これにより骨密度を上げる効果が期待できるのです」オステオカルシンには血糖値やコレステロール値を下げる働きのほか、動脈硬化予防の働きもあるという。また、ふくらはぎは第二の心臓ともいわれるが、ふくらはぎの筋肉を刺激することで、足先から全身に血液が巡って心臓や脳の血流もアップする効果が期待できる。鎌田先生は、毎年最低1回はイラクの難民キャンプに医療支援に行っている。飛行機で片道20時間はかかる長い行程だ。普通は年齢を重ねると、長時間の渡航は体に負担を感じるようになるが、「僕は今71歳だけれど、海外に行っても時差ボケもなく行動できます」とキッパリ。「80歳まではイラクに行き続けたいし、大好きなスキーは93歳まで滑り続けたい。そのためにも、スクワットとかかと落としを続けて、いつまでも元気に動ける体を保つつもりです」
2019年07月18日おなじみ鎌田先生、スリムになってます。実は自身で考案したエクササイズが功を奏したそう。若返り効果もあるとかで、人生100年時代を最後まで元気に生きるために、さあ、試してみよう――!「3年前に不整脈が出たときがきっかけで、『これはまずい、しっかり体を鍛えなくては』と危機感を覚えたんです」こう話すのは、諏訪中央病院名誉院長の鎌田實さん(71)だ。当時から地元での医療活動のほか、1年のうち100日間は全国のあちこちを飛び回って、精力的に講演活動をする日々を送っていたという。「15年くらい前から、行く先々で僕のオリジナルの『スクワット』と『かかと落とし』をすすめていたのですが、実のところ、僕自身は思いついたときにする程度でした。もちろん、健康に気を使った食事もしていたのですが、どこか“医者の不養生”なところがあり、おなかはポッコリで、少し階段を上がると息切れがしていたんです」(鎌田さん・以下同)運動不足が招いた不整脈だと反省し、仕事が忙しくても、毎日運動をしようと決意した鎌田さん。自身で開発したスクワットとかかと落としは、最短時間で効率よく体を鍛えられる、格好のエクササイズになったのだ。「高齢になると大切なのは、『筋活』『骨活』です。『筋活』はしっかり動けてけがをしない筋肉を作る活動、『骨活』は骨密度を上げて骨を丈夫にする活動です」高齢者が要介護になるきっかけの約13%は、骨折をまねく転倒だ。太ももが上がらなくなったり、つま先が上がらなくなって、じゅうたんや畳の縁につまづいたり、階段を下りるときに足をとられて転ぶなど、転倒のほとんどは室内で起こる。特に骨折は女性に多く、70歳以上の女性の7割以上が骨粗しょう症だ。だからといって転倒防止のために一日中座ってばかりの生活を送っていると、末端の毛細血管に血液が循環しなくなり、エコノミークラス症候群や肺塞栓症といった病気の原因となる。「筋肉は何歳になってからでも鍛えることができますが、じゃあ体が衰えてからやればよいというわけではなく、女性の場合は特に、女性ホルモンが激減する40~50代から始めてほしいです」「鎌田式スクワット」は筋活に、「鎌田式かかと落とし」は骨活にそれぞれ有効だ。「筋活」となる「鎌田式スクワット」は4段階のレベルがある。ここでは、レベル4の「鎌田式スーパースクワット」を紹介。■鎌田式スーパースクワット(1日5~10回×1日3セット)(1)両足を肩幅の広さで立ち、手を胸の前で組む。(2)手を胸の前で組んだまま、膝がつま先より前に出ないように気をつけながら、太ももと床が平行になるまで下げる。つま先を少し外に開くと楽になる。同時に骨盤底筋を5秒締める(肛門をおなかのほうに引き込む感じ)。お尻を後ろに突き出すようにして曲げる。(3)お尻を5cm上げて5秒数える。これをさらに3回繰り返し、その都度5cmずつ上げる。5cm上げるたびに骨盤底筋を緩める・締めるを交互にする。このスクワットでは息をゆっくり吸ったり吐いたりする。(4)ゆっくりと1の状態に戻る。「10年ほど前、黒柳徹子さんとお会いしたときに、『ジャイアント馬場さんに教えてもらったスクワットを日課にしている』と聞き、スクワットの効果を確信しました。『鎌田式スーパースクワット』は、僕が考案した最も効率のよいエクササイズです。太ももとお尻の筋肉だけでなく、骨盤底筋を鍛える動作も盛り込んであり、尿モレなど泌尿器科系の悩みも改善できます」テレビを見ながらとか、家事など、何かをしながらできるので、気軽に行いやすい。「スクワットは負荷がかかって少しきつい運動なので、好きな音楽をかけてそれに合わせて行ったり、自分でリズムをとってリズム運動のように楽しく行うのもよいでしょう。リズム運動をすると、幸せを感じるセロトニンが脳内から分泌されますので、気持ちも明るくなり、効果倍増です」女性がこのエクササイズを続けると、ウエストが引き締まり、小尻効果が期待できるという。さらに、筋肉運動をすると、マイオカインという筋肉作動性物質(ホルモン)が体内で分泌される。「マイオカインは、血糖値や血圧を下げる働きをするだけでなく、がんやうつのリスクも下げ、記憶力をよくするという研究結果が出ている、まさに夢の若返りホルモンです」体の中で最も筋肉量の多い太もも部分を動かすスクワットで、効率よくマイオカインを分泌させて、若返りも狙えるというわけだ。
2019年07月18日「3年前に不整脈が出たときがきっかけで、『これはまずい、しっかり体を鍛えなくては』と危機感を覚えたんです」こう話すのは、諏訪中央病院名誉院長の鎌田實さん(71)だ。当時から地元での医療活動のほか、1年のうち100日間は全国のあちこちを飛び回って、精力的に講演活動をする日々を送っていたという。「15年くらい前から、行く先々で僕のオリジナルの『スクワット』と『かかと落とし』をすすめていたのですが、実のところ、僕自身は思いついたときにする程度でした。もちろん、健康に気を使った食事もしていたのですが、どこか“医者の不養生”なところがあり、おなかはポッコリで、少し階段を上がると息切れがしていたんです」(鎌田さん・以下同)運動不足が招いた不整脈だと反省し、仕事が忙しくても、毎日運動をしようと決意した鎌田さん。自身で開発したスクワットとかかと落としは、最短時間で効率よく体を鍛えられる、格好のエクササイズになったのだ。「高齢になると大切なのは、『筋活』『骨活』です。『筋活』はしっかり動けてけがをしない筋肉を作る活動、『骨活』は骨密度を上げて骨を丈夫にする活動です」高齢者が要介護になるきっかけの約13%は、骨折をまねく転倒だ。太ももが上がらなくなったり、つま先が上がらなくなって、じゅうたんや畳の縁につまづいたり、階段を下りるときに足をとられて転ぶなど、転倒のほとんどは室内で起こる。特に骨折は女性に多く、70歳以上の女性の7割以上が骨粗しょう症だ。だからといって転倒防止のために一日中座ってばかりの生活を送っていると、末端の毛細血管に血液が循環しなくなり、エコノミークラス症候群や肺塞栓症といった病気の原因となる。「筋肉は何歳になってからでも鍛えることができますが、じゃあ体が衰えてからやればよいというわけではなく、女性の場合は特に、女性ホルモンが激減する40~50代から始めてほしいです」「鎌田式スクワット」は筋活に、「鎌田式かかと落とし」は骨活にそれぞれ有効だ。それは鎌田先生自身が証明している。「僕自身、3年間毎日スクワットとかかと落としを続けて、3年前に起こった不整脈は再発していません。骨密度に至っては130%です。丈夫でしょう?さらに体重9kg減、ウエスト9cm減で、それまではいていたズボンがブカブカになりました。僕はあつらえたズボンをはいているので、サイズが変わるとお直しをしてもらうのですが、テーラーの方から『太もも部分も細くなりましたね』と言われました。脂肪が筋肉に変わって太ももが締まったみたいです」ポッコリおなかも今はスッキリ。毎年冬になると大好きなスキーを楽しむが、ここ数年は筋力が上がったため、以前よりも速く滑れるようになったという。「筋活」となる「鎌田式スクワット」は4段階のレベルがある。ここでは、レベル2の「椅子ありスクワット」を紹介。■椅子ありスクワット(1セット10回×1日3セット)(1)椅子の背につかまり両足を肩幅に広げて立つ。(2)ゆっくりと膝を曲げて腰を落とす。膝は曲げすぎないように(90度以上保つ)。お尻を後ろに引くイメージで。(3)ゆっくりと呼吸しながら、5秒ほど同じ姿勢を保つ。(4)ゆっくりと1の姿勢に戻る。「10年ほど前、黒柳徹子さんとお会いしたときに、『ジャイアント馬場さんに教えてもらったスクワットを日課にしている』と聞き、スクワットの効果を確信しました。『椅子ありスクワット』は、台所で食事の支度をしている合間などにできる簡単なスクワットです」
2019年07月17日便利でおしゃれな100均グッズに詳しい人気インスタグラマーのricoさん(@rico_home25)がイチオシの100均アイテムを紹介!キャンドウとセリアで見つけた「包丁用水切り」は置き場に困りがちな包丁を安全に置くことができて、とても便利だそうです。 付属のフックで水切りかごに引っ掛けて設置 わが家は食洗器を使っているのですが、食洗器に入らないものは手洗いをして自然乾燥しています(ズボラ主婦は拭きません!)。だから、手洗いしたものを入れる水切りかごを使っています。 ただ、洗い終わった包丁の置き場に困っていたんです。そんな困った私を救ってくれたのがキャンドウとセリアで見つけた「包丁用水切り」です!刃渡り22cmまでの包丁が入ります。 付属のフックが2個ついているので、それを水切りかごのフチに引っ掛けるだけで簡単に設置できます。白いプラスチック製なので、私が使っている真っ白な水切りかごとのコーデもばっちりなのもうれしいポイントです。 ボトルのフタやしゃもじなどの置き場としても! 水切りかごの網目から落ちてしまいやすいボトルのフタ、しゃもじ、キッチンハサミやターナーなどのキッチンツールもここに置いて水切りができちゃいます。赤ちゃん用の小さなトレーニングマグのフタやストローなどを置くのにもおすすめですよ。 IKEAで買ったシリコン製のフタも水切りかごに入れるとへにゃーってなって、しっかり水切りするのが難しかったけど、これならスポッとはまってくれるから、本当に便利! お手入れは水切りかごと一緒にオキシ漬け ちなみに、愛用している水切りかごは真ん中に穴が開いていて、水がシンクに流れる構造になっています。縦置きでも横置きでも好きなように置けるのもお気に入り。水切りかごはキッチンシンクのオキシ漬けのときにドボンと入れているのですが、これからは包丁用水切りも一緒に漬けたいと思います。 「包丁用水切り」を使えば、包丁が網目から落ちる、そのままかごに入れておくと危険!など日ごろ感じるプチストレスが解消できました。水切りかごを愛用していて、包丁やこまごましたものの置き場に困っている方は試してみてはいかがでしょうか?著者:rico100均通の人気インスタグラマー(@rico_home25)フォロワー数は3万8000人。白黒グレー×100均、プチプラ、インテリアが大好きな2児のワーママ。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2019年06月27日虫が増えるこの時期、子どもたちを虫さされから守るためにも用意したい「虫よけグッズ」。毎年100均でそろえているという方も多いのではないでしょうか?今、100均の虫よけグッズがおしゃれに進化していると話題です♪ 今年は人気のモノトーンデザインも充実していますよ! 今回は、100均&モノトーンアイテムが大好きだという3児のママ、せっちゃんさん(@100yenshoplove)に、ダイソー&Seriaで買える、おしゃれなモノトーンデザインの虫よけアイテム4点を紹介してもらいました。 シンプルでファッションの邪魔をしない「虫よけリング」 今や定番の「虫よけリング」。せっちゃんさんも毎年購入しているそうです。ダイソーの商品は、ブラック×グレーの2個セットとなっています。(※効果は1日あたり6時間の使用で約1カ月持続)シンプルなカラーは大人も身につけやすく、服装を選ばないのがうれしい♪ ほかにも、編み込みのブレスレットタイプも販売されています。ファッションの一部として楽しめるデザインが増えているようです! 使い方いろいろ!マステタイプの「虫よけテープ」 ダイソーの「虫よけテープ」は、こんなにおしゃれ! 一見すると普通のマスキングテープにしか見えませんが、アロマの香りによって虫よけ効果があるのだとか。 貼って剥がせるマスキングテープタイプなので、服や帽子、バッグなどに貼っておけば、虫を寄せ付けにくくなります。(※効果は約8時間持続)虫よけスプレーや腕につける虫よけリングなどが苦手なお子さんには、虫よけテープを服や持ち物に貼っておくと良いかもしれませんね。 持ち運びやすく、必要なときに必要な分だけちぎって使えるので、公園へ遊びに行くときはもちろん、キャンプなど、あらゆるシーンで活躍しそうです♪ 自由に書き込める「虫よけネームステッカー」 ダイソーにはマスキングテープタイプのほかにも、ネームステッカータイプの虫よけがあります。「虫よけネームステッカー」は台紙から剥がして貼るだけなので、マスキングテープよりもさらにお手軽! たっぷり24枚入りです。 名前を書き込むのも良いですが、交換のタイミングがわかりやすいように、使用開始時間などを書き込むのもおすすめ。(※効果は約8時間持続) インテリアになじむ「虫よけジェル」「虫よけリキッド」 最後にご紹介するのは、Seriaの商品。「虫よけジェル」(写真左)、「虫よけリキッド」(写真右)です。モノトーンのシンプルなパッケージは、虫よけとは思えないスタイリッシュさ♪ 部屋のどこに置いてもマッチしそうですね。ハーブの香りによる虫よけ効果が、それぞれ約50日間持続します。 100均の定番商品でもある虫よけグッズですが、今年は見た目にもこだわったアイテムがめじろ押し! ぜひ、店頭チェックしてみてくださいね♪ 取材協力/せっちゃんさん(@100yenshoplove)※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 この投稿をInstagramで見る ⋆*せっちゃん*⋆さん(@100yenshoplove)がシェアした投稿 - 2019年 6月月17日午前5時34分PDT
2019年06月19日適度に適当な暮らしが信条で、より使いやすく、便利なアイテムをゲットするべく、100均パトロールを日課としている人気インスタグラマーのあおぽん(@aopon.i_smart.home)さん。100均で見つけたおすすめの優秀便利グッズ4品を4回にわたって紹介します。今回はセリアで見つけた「ハンギングステンレスバススポンジラック」です。 ラックの種類を問わず使いやすい 「ハンギングステンレス バススポンジラック」という名前の通り、バススポンジ用のラックなのですが、私はキッチンのボトルラックにかけて使っています。ボトルラックに直接かけるだけで安定するので、特にラック自体の種類を問わず使えて便利だと思い、購入しました。 ただ、実際にラックにかけてみるまでは期待と不安が入り混じる心境でした。今までは別のラックを使っていたのですが、ラックの中のボトルを出すとブラブラしてしまうというが難点でした。でも、これならブラブラせず、しっかりぶらさがっていてくれるので安心して使うことができます。 スポンジは厚めがおすすめ! バススポンジ用のラックなので、はんぺんみたいな薄いスポンジより、少し厚めのスポンジを置く方がより使いやすいかもしれません。 でも、わが家で使用しているスポンジはバススポンジほど厚みはなく、置いたときに少し余裕がありますが、特に落下したり、乗せにくいということはありません。ちゃんと安定してラックに乗っています。1分1秒でも時短で皿洗いがしたい主婦やママにとっては、サッとスポンジが取り出せてしまえるということも大切なポイントですよね。 バススポンジラックとして使っても! もちろん、普通にバススポンジラックとして使うのも便利だと思います。パッケージに耐荷重が1㎏との表記があるので、ある程度の重さがあるものをぶらさげるのにも使えそうです。ステンレス製のしっかりしたつくりでグラグラせず、使いやすいバススポンジラック。セリアの108円(税込み)というコストパフォーマンスに拍手ですね! 本来の使用法とは違うアイテムをアレンジして便利に使えたときの喜びはひとしおです。だから、100均パトロールはやめられません。皆さんもぜひパトロールして、自分の家に合ったものを探してみるのもいいかもしれませんよ。著者:あおぽん適度に適当な暮らし、うすらキレイな家を目指している。100均グッズに詳しい人気インスタグラマー。Instagram:aopon.i_smart.home ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2019年05月28日かわいいデザインのアイテムがたくさんそろう、100均のガーデニング雑貨。近所に園芸屋さんがなくても手軽に手に入るので、そろえやすいと人気なんです♪そんな100均のガーデニング雑貨をもっと自分好みに楽しみたいときは、思いきってリメイクやDIYしちゃいましょう!おすすめのアイデアをご紹介します。100均DIYで世界にひとつだけのガーデニング雑貨をお庭やベランダを彩る草花。ガーデニングの世界はアイデア次第で世界にたった一つだけの空間を作り出すことができるイマジネーションの世界です。専門店でそろえることもできますが、100均だって負けていないのをご存知でしょうか?そのまま使ってももちろんOKですが、ひと手間加えたり、本格的にDIYをすることでさらにオリジナリティが生まれます。そこで今回は、100均ガーデニング雑貨を使ったアイデアの数々をたっぷりご紹介。貴方だけのお庭づくりを楽しんでくださいね。〔ダイソー〕の素焼き鉢をリメイク!ガーデニングに欠かせない鉢。アンティークの素焼き鉢はとても素敵ですが、なかなかお高いですよね。maiikkooさんは100均の素焼き鉢をリメイクして、とってもおしゃれなガーデニングアイテムとして愛用されています。100均でよく見かける素焼きの鉢に、ベージュのペンキを塗って赤茶と黒を混ぜたアクリル絵の具でポンポンと叩けば、あっという間にアンティーク風の素焼き鉢のできあがり!ちょっと砂などを混ぜてペイントすれば、特別な塗料がなくても簡単にゴツゴツお洒落な植木鉢もこの通り!100円だから失敗を恐れず、自分好みにペイントできるのも嬉しいところ。ステンシルをすればさらにキュート感アップ!アイデアが無限に広がる100均の素焼き鉢のリメイク、ぜひお試しあれ。▼詳しいアイデアはこちら▼賃貸でも諦めない!100均リメイクで植物のある暮らしを楽しもう〔セリア〕のミニチュア雑貨をアンティーク加工♡多肉植物の寄せ植えは、ヴィンテージな雰囲気がよく似合います。HANDWORKS*RELAXさんは100均のガーデニンググッズにエイジングペイントを施すことでセンスよく寄せ植えを楽しまれているそうです。例えばピック。そのままでも十分かわいい雑貨ですが、飾りたい場所がジャンクなものならエイジング加工をしてみてもよいかもしれません。アンティークメディウムに少し砂のようなもの、もしくはセメントなどの粒子の細かいものなどを少し加えて、筆でぽんぽんと塗料を置いていくとうまくペイントできますよ。フラッグガーランドピックもこの通り!少しのひと手間で100均雑貨が味のあるヴィンテージ風に早変わり。ぜひお試しあれ。▼詳しいアイデアはこちら▼セリアのガーデン雑貨にエイジングペイントして100均グッズをさらに楽しもう~シンデレラフィットな組み合わせ♪ガーデニングボックススコップやレイクなどガーデニングの欠かせない道具もおしゃれに収納しちゃいましょう!neige+手作りのある暮らしさんは、100均のキッチンアイテムやレターラックなどリメイクすることでシンデレラフィットなガーデニンググッズを叶えています。用意するのは、キッチンで使うカッティングボード2つ、レターラック2つ。そしてタペストリータイプのバスロールサイン。これらが「こんなの欲しかった!」に大変身する様子を見ていきましょう。使う工具は、ボンドとドライバー。レターラックについていた、三角吊り金具はドライバーで外しておきます。ボンドで抱き合わせにするようにくっつけます。次にボンドが乾いたら側面にボンドを塗ってしっかり乾かしておきましょう。シンデレラフィットの秘密アイテムとなるのがバスロールサイン。タペストリーになっている棒が、カッティングボードの穴にピッタリハマるという嬉しい偶然!棒だけでなく、このバスロールサインも利用しちゃいましょう。同じ面積分ほどに切って、両面テープやボンドで張り付けるだけ。かかった費用は500円!無駄なく使い切れることを考えながら、100均で「シンデレラフィット」を見つけて楽しんでくださいね。▼詳しいアイデアはこちら▼セリアで話題の「シンデレラフィット」を発掘♪カッティングボードが100均DIYでおしゃれな雑貨に大変身!工具がなくても男前二段ラックが完成!こんなおしゃれなガーデニングラックがあったら、お庭が一気にセンスアップしますよね。実はこちらも100均のアイテムを使ったDIY作品。あこ*さんは工具を使わずにこの男前なアイテムを作っちゃいました!使用したのはなんと、〔ダイソー〕の足付き焼き網!塗装した木箱に焼き網の足を結束バンドを使って固定します。結束バンドを使えば工具を使う必要もないため、DIYビギナーでも簡単にトライすることができますね。足付きの焼き網を使うことで、木箱が足部分に乗るため固定され頑丈になるのもポイント。焼き網とは思えないおしゃれなビジュアルも嬉しいですね♪▼詳しいアイデアはこちら▼工具要らず!100均焼き網と木箱でちょっぴり男前な二段ラック♪スタイリッシュなお部屋にもなじむ、エアプランツホルダー手入れが簡単な人気のエアープランツ。お部屋のインテリアにもぴったりですよね。marosaya731127さんはスタイリッシュなお部屋にもなじむ男前雑貨をハンドメイドされたそうです!板の端材をお好み塗料でペイント。ヴィンテージ感を出すため、白の塗料をスポンジでラフに塗っていきます。スタンプを押した皮と麻袋を板に釘で打ち付けます。麻袋は2回折り返した状態で付けると◎。釘の頭にサビ加工をしたら完成!革や麻袋は100均でそろえることができますよ♪エアープランツのほか、フェイクグリーンを飾っても素敵ですね。▼詳しいアイデアはこちら▼男前ガーデニング雑貨を作ろう♪〔ダイソー〕のガーデンフェンスがアレンジ自在で優秀♡ガーデニング専門店やホームセンターで買うとなると結構なお値段のガーデニングフェンス。なんと、100均でもそろえることができちゃうんです!我が家さんはそんなガーデニングフェンスを使って、おしゃれな壁面ディスプレイを楽しんでいるそうです。ミニフックを取り付けて、引っ掛けられるようにし、バスケットにはワックスでエイジング加工。バスケットに100均のフェイクグリーンを挿しただけということですが、とっても素敵ですよね。フェイクグリーンを絡ませてキッチンカウンターにセットすればオーガニックな雰囲気に♪アイデア次第でさまざまな使い方ができるガーデニングフェンス、注目のアイテムです!▼詳しいアイデアはこちら▼DAISOのガーデンフェンス、色々アレンジでカフェ風空間〔セリア〕の木製ラックがミニ看板に☆ガーデニングといえばキュートな看板がお約束♪こんな素敵なプレートを100均の木製ラックで作ってくれた、ひだかちかこさん。かなり昔からある定番商品ですがバラしてプチDIYすることでガーデニンググッズに早変わり!バラした木製ラックのパーツを看板の形に組んで木工用ボンドで留め、塗装をします。あとは好きな文字をステンシルするだけ!ガーデニングだけでなく、お部屋に飾ってもカワイイですね。▼詳しいアイデアはこちら▼セリアの定番商品「木製ラック」でガーデニング雑貨をプチDIYまるでクッキー作り!?セメントでガーデニング雑貨作りaya-woodworksさんのアイデアは、屋外でも安心なセメントを使ったオーナメントづくりです。セメントも100均で手に入るんですね〜♪セメントは容器などで練ると終わった後の処理が大変なので、ビニール袋を使って混ぜていきます。オーブンペーパーを敷いてクッキー型を置き、セメントをスプーンで流し入れて形を作ります。余った分はドロップクッキーのようにオーブンペーパーに落とし、5分くらいして表面が少しだけ乾いたらスプーンで形づけをしたとのこと。セメントが固まり始めて流れてこなくなったくらいのタイミングで、割り箸などを使って穴を開けておきます。完全に乾いたらお好きな塗料で塗装を。グラデーションにしてみたり、ざっくりと塗ってみたり、ペイントを楽しんでくださいね。穴に麻ひもを通して飾ればおしゃれなオーナメントに!緑が少なくなってくる季節でもお庭が華やぎますね。▼詳しいアイデアはこちら▼簡単お手軽♪100均セメントでガーデニング雑貨DIY☆応用編☆こんなアイテムも使える!コーヒードリッパーが鉢植えに変身多肉植物の寄せ植えを、100均のコーヒードリッパーで楽しんでいるrumiさん。元はアクリル製ですが、塗装することでアンティーク調を楽しむことができるのだとか。内側は植物が入るので塗らなくてもOK。底に穴が開いてるのでわざわざ穴を開ける必要もなくのもポイント。水ハケができるので根腐れの心配もありません。100均のアイテムもこうして少し手を加えてみるととっても面白いですね。▼詳しいアイデアはこちら▼【簡単】100均アイテムを変身させて☆グリーンを育てよう♪♪♪番外編☆DIY不要!被せるだけの栄養剤カバー植物には栄養剤をあげて成長を助けてあげたくなりますよね!でも、蛍光緑が目立ってしょうがないあのアンプル栄養剤はちょっと残念なビジュアル。mujikko-RIEさんは〔セリア〕目隠しのカバーで工夫されているそうです。一見、ガムケース?のようにも見えるこちら。なんと、「アンプル栄養剤」専用のカバーなんです!しっかりした陶器製で、カラーは緑と茶色の2色。どちらも土やグリーンになじみやすいカラーなので、これなら目立ちません!手書き風の文字も可愛いですね♡被せるだけで、残念なビジュアルだった栄養剤も、これなら逆に見せておきたいほどに。カバーは大きめにできているので、一般的なアンプル栄養剤なら軽く被せられますよ。▼詳しいアイデアはこちら▼こんなの欲しかった!セリアの【栄養剤カバー】で可愛く変身 ビフォー・アフター♪思ったより簡単かも?ガーデニンググッズをDIYするとなると、敷居が高い印象ですが、ご紹介したアイデアを見ると、意外と簡単にトライできそうなものばかり。工具を使わないなど、DIYビギナーでも手軽に始めることができるアイデアもあるので、ぜひ参考にして見てくださいね。
2018年10月28日100均には優秀なDIYグッズが勢ぞろい。お手頃価格で試せるのがポイントですよね!今回は、そんな100均の木材を使ったインテリアグッズのDIYをいくつかご紹介します。100均に売っている木材の種類はたくさんあって使用方法もいろいろ!世界に一つだけのオリジナルグッズがお手軽&簡単に楽しみながら作りましょう♪DIYにおすすめ!100均の工具アイテムDIYビギナーはもちろん、ベテランDIYerも大注目の100均の木材。さまざま種類があるのが魅力ですが、何と言ってもリーズナブルというのが嬉しいですよね。そんな100均にはDIYに欠かせない工具もズラリ。wagonworksさんオススメのアイテムをご紹介しましょう!●〔セリア〕の《15cmのミニ差し金》木材をカットする前にカットのラインを書くのに便利なミニ差し金。ビスの位置を記すときにも小さくて使いやすいとのこと。●〔ダイソー〕の《強力瞬間接着剤》木材はもちろん、布や革などもすぐに接着できるスグレモノ。わざわざ縫う必要がないので、お裁縫が苦手な方にもオススメですよ。●〔セリア〕の《多目的スタンプパッド》木や布、プラスチックなどにスランプできるアイテム。ブラックとブラウンの2色展開も嬉しいですね。●〔セリア〕の《金槌ミニサイズ》手のひらにしっかりなじむため、小さな釘を打つときに使いやすいとのこと。塗料の缶の蓋をしっかりしめるときにもこれで叩くとハマるそうです!●〔セリア〕の《持ち運びできる園芸シート》家の中で塗装をしたり、木を切ったり、スプレーのりを使うときにも便利な園芸シート。四方をボタンでパチンととめる仕様になっています。●〔ダイソー〕の《ステンシル用の筆》見つけたら必ず買うというほどwagonworksさんイチ押しのこちら。「ステンシルのしやすさはNo.1!」とのお墨付きです。太さが違う筆が4本入っているのでお得ですね。▼詳しいアイデアはこちら▼☆DIY!これは使える!100均工具アイテムBEST6!☆オール100均!簡単引き出し収納まず紹介するのは、ノープラン生活さんによる引き出し収納のアイデアです。棚の枠に使う木材はなんと、〔ダイソー〕のガーデニングコーナーある焼杉角柱5本と木製ウッドフェンス2つ。これらをリメイクしてシンデラフィットな収納棚をDIYしていきますよ。まずは焼杉の杭の尖っている部分を長さを揃えてまっすぐにカットします。ガーデンフェンスにたっぷりボンドをつけて、杭を2本ペタリ。フェンスの裏にある固定用木材の両隣に、杭を合わせる感じです。〔ダイソー〕のストレージボックスをネジで留めたら完成。ガーデンフェンスの木材が丁度左右等間隔。上部分は直接ボックスを固定していますが、残りは可動式になっているのがポイント。こうすることでボックスが落ちないくらいのぴったり幅にすることができますよ♪▼詳しいアイデアはこちら▼オール100均。 引き出し収納の作り方アウトドアにも大活躍なテーブルをDIY続いてwagonworksさんのDIY作品をご紹介しましょう。使用するのはDIYで大人気の100均の「すのこ」。〔セリア〕の角材と丸棒と組み合わせて折りたためるテーブルにトライしてみましょう〜。テーブルの脚になる角材の真ん中に印を付けてボルトとピッタリサイズの穴をドリルで開けます。2本の木材の中央にボルトを通して、反対側からナットでとめます。次に、角材の端にそれぞれ丸棒をビスで固定。極細スリムビスを使うか、下穴をあけると割れにくいとのこと。天板になるすのこをのせますが、2枚は収まらないので、1枚だけ鋸でカットしましょう。お好みのカラーで塗装をすれば完成!すこの下の木の内側に丸棒がハマっているのでバラして持ち歩くことも可能。完全に固定したい場合はゴムバンドやワイヤーなどで丸棒とすのこ下の木を一緒にとめてくださいね♪▼詳しいアイデアはこちら▼☆ALL100均DIY!すのこでこの夏アウトドアにも大活躍なテーブルをつくろう!☆繋げてもカワイイ♡簡単小物収納ケースなんともおしゃれな小物収納。こちらは〔セリア〕の《インテリアボックス》を使ったMikiKiku78さんのアイデア。角材やインテリネームプレートと組み合わせるだけの簡単テクニックをご紹介!角材をインテリアボックスの幅に合わせてカットして塗装。ボックスと木製角材が重なる部分に木工ボンドで接着後、クギを打ってしっかり固定させます。次に、ボックスの角の4ヶ所に、コーナー金具4Pを取り付けていきます。取っ手アンティーク金具とネームプレートを付けて完成。個数を増やして、縦に2個繋げたり!横に2個繋げたりすることでいろいろな表情を楽しむことができますよ。▼詳しいアイデアはこちら▼簡単!100均商品だけで小物収納BOX〔ダイソー〕商品だけで作るラダーシェルフ小物置きに便利なラダーシェルフも100均のアイテムで簡単に作ることができちゃうんです♪ご紹介するのはswaro109さんのアイデア。100均のガーデニングフェンスを使えばとっても簡単!ガーデンフェンスの尖った端の部分と、天板となる〔ダイソー〕の工作用木材をガーデンフェンスと同じくらいの長さにカットします。あとはお好みのカラーで塗装をしておきます。工作用木材同士をボンドで接着して3枚の天板を作ります。ガーデンフェンス2本を三角形に組んで頭部分をボンドで接着。ハシゴ部分に棚板もボンドで接着して完成。100均の木材はのこぎりで簡単にカットできるので、特別な工具を使用せずにリメイクすることができます。釘も使わないので、DIY初心者にもオススメですよ。▼詳しいアイデアはこちら▼100均商品だけでラダーシェルフをDIYあったら嬉しいオシャレ調味料ケースキッチンをおしゃれに演出してくれる調味料ケース。いざ買うとなると結構なお値段ですが、100均DIYならリーズナブルかつ、自分好みに作ることができますね。そあらさんが〔ダイソー〕の4連調味料ケースに、〔セリア〕のカッティングボードと丸棒、板を組み合わせてシンデラフィットな調味料ケースを作っていました♪〔セリア〕の木板を〔ダイソー〕の調味料収納ケースに合わせて2枚カットし、全体にやすりをかけて滑らかにします。次に、〔セリア〕のカッティングボードにステンシルを入れます。ステンシルを乾かしている間に〔セリア〕の丸棒をカット。丸棒の長さは先ほど2枚カットした〔セリア〕の木板の長さ(底板、天板)とカッティングボードの板の厚み分の長さになります。木材全体をお塗装し、乾いたら次の手順で組み立てていきましょう!①丸棒のはしにボンドをつけてカッティングボードの穴にはめこむ②底板とカッティングボード(+丸棒)を画像の用に固定させる天板の位置は調味料収納ケースをセッティングしてそのまま天板を固定させればOK。仕上げに底に滑り止めシートを貼ると、調味料の出し入れのときにケース自体が動かないのでオススメとのこと。ぜひ、トライしてみてくださいね。▼詳しいアイデアはこちら▼【100均DIY】調味料ケースをつくる。家族みんなで使える♪スマホ充電スタンドスマホやモバイル機器の充電って美しない!とお嘆きの方、こんなおしゃれな充電スタンドはいかがでしょう。Yukoさんは〔セリア〕の45×15の板3枚とウォールバ1本だけでDIYしたのだとか!木材を図面のようにカット。展開図にすることでイメージがわきますね。ウォールバーに付いてる3角カンを外し、充電器の先が入るようにドリルで穴を開けます。あとはウォールバーに30×3の板を付け、ボンドと細い釘で組み立てていきます。ウォールバーのもう片面には30×15の板を付け、こちらもボンドと釘で留めましょう。塗装後、サイドに横板と後ろの板もボンドと釘で留めて完成。ウォールバーを付け足したりするとことでサイズを自由に変えることができるので、スマホやタブレットの数に合わせてアレンジすることができるのも嬉しいですね。▼詳しいアイデアはこちら▼100均で作るスマホ充電スタンド!カワイくて便利なメモ台買い物のリストや電話番号を控えたいときなどに便利なメモ帳。でも、いざ使うとなると見つからない!なんてことよくありますよね。そんなプチストレスを解消してくれるのがMikiKiku78さんのアイデアです。どこに置いてあっても家のインテリアになじんで、しかも実用的な、メモ帳が実現しました!材料はすべて100均!・セリアの木材45×12㎝を1本・セリアの取っ手アンティーク1個・ダイソーの工作木材直方体1個・ダイソーのアンティーク調目玉クリップ1個・お好みで、フェイクグリーン1個これらを組み立てて作っていきます。木材を18㎝にノコギリでカットし、塗装。飾り付けは工作木材直方体にスタンプを押します。スタンプを押したら、木材の上部にキリで穴を開け、木工ボンドを付けてフェイクグリーンを接着。木材を接着した木工ボンドがしっかり乾いたら、ドライバーで金具をネジでしっかり留めて完成。横に金具をつけて鎖でボールペンでつないでおけばペンを探す手間も省けますよ。▼詳しいアイデアはこちら▼【DIY】100均の材料だけで作る簡単メモ台!オリジナルティッシュボックスカバーをDIYDIYに大活躍の100均すのこを使ったHANDWORKS*RELAXさんのアイデアは「ティッシュボックスカバー」。少し手をかけて自分好みに作ることができるDIYの醍醐味を実感してくださいね!まずはすのこをマイナスドライバーとハンマー使ってバラします。そのままの形でボンドと釘で固定し、組み立てます。蓋はベニヤ板をカット。木材すべてにワトコオイルのダークウォールナットを塗り、裏には二本板を固定してストッパーを作ります。蓋をかぶせればできあがり!ワンポイントにプレートをつければよりブラッシュアップされますよ♪▼詳しいアイデアはこちら▼100均すのこでティッシュボックスカバーを作りました!インテリアにマッチ♡オシャレなペット用ご飯台大切な家族であるペットの食事を愛情たっぷりのDIYで食事台をDIYされたMikiKiku78さん。木材のカットなしで作ることができるのだとか!使用する材料はすべて〔セリア〕でそろえることができますよ。・木製角材45×2.5×1.5cm2P1本・木製角材45×3.8×0.7cm2P1本・木板45×15cm1P1本・鉄板風シートサビ加工2枚・インテリアフレーム2枚塗料はお好みのカラーを選んでくださいね。インテリアフレームの内側と木板にインテリアシートを貼り、木工ボンドでフレームと台部分を接着します。しっかり乾いたら釘で補強をしましょう。台になる板とインテリアフレームの部分に木製角材をはめ接着面に木工ボンドで接着していきます。インテリアフレームの外側から釘でハメた木製角材をさらに固定を。二匹分の小皿と、お水用のカップが置ける食事台が完成。シートを変えると雰囲気もら変わるので、ご自宅のインテリアに合わせてくださいね。▼詳しいアイデアはこちら▼木材のカットなし!100均材料で簡単ペット用ご飯台!〔応用編〕糸ケース引き出し最後にご紹介するのはMilyさんによるアンティーク風の糸ケース引き出しです。ほとんどの材料は100均でそろえたとのこと。高見え効果抜群のDIYテクニックを見ていきましょう!材料は次の通り。●セリア・木板45×93枚・木製角材1本・プラケース5個・角串・プッシュピン●ダイソー・角棒●その他・背板用のベニヤ板・ラベル・木工ボンド・細ビス・両面テープ横になる木材をプラケースの幅のサイズより2㎜長めに縦になる木材は約2cmに切ります。角串はcmに10本をカット。引き出しの受け桟用に角串を木工ボンドで貼り付け、飾り木になる木材に黒背景に白文字を印刷した用紙を貼り付けたら枠になるように組み立てます。木材に水性ステインを塗り、薄い木材の真ん中にボンドをつけたプッシュピンをさします。プッシュピンをつけた薄い木材を両面テープでプラケースに貼り付け引き出しを作ります。引き出しを枠にはめたら完成。中身がほどよく見えるので、すぐに欲しいものが取り出せるのもポイントです。▼詳しいアイデアはこちら▼ほぼセリアの材料でアンティーク風の糸ケース引き出しを作りました♬優秀すぎる100均アイテムならDIYがもっと楽しくなる!DIY用の木材や、木製のフレーム、すのこなど100均はDIYの宝庫!アイデア次第でさまざまなアイテムを作ることができます。ご紹介したアイデアを参考に、DIYライフを手軽にリーズナブルに楽しんでみてくださいね!
2018年10月08日