「やべ、無意識だった…」同じ職場の彼が本命女性にとる行動あなたは職場で、どんな男性と一緒に働いていますか?長い時間を一緒にする中で、思わず心奪われてしまうこともあるかもしれません。そこで今回は、男性が無意識に職場の本命女性に対して示す、3つの行動を紹介します。ぜひ、職場の男性にもこれらの行動が見られないか確認してみてくださいね。何度も話しかける「『雨で出勤するの大変だったでしょう』など、何気ない会話を何度もしてしまいます」(29歳/男性)好きな女性には無理に仕事ネタを持ちかけるより、親しみやすい会話で距離を縮めているようです。彼もあなたが気になるからこそ、何度も話しかけるのでしょう。二人だけのときに態度が変化する「普段は大丈夫でも、好きな女性と二人だけになると、つい不自然になってしまいます」(27歳/男性)。彼が二人になると、いつもと異なる態度を示すことがあるのならば、あなたが気になる証拠。嫌われる?と思うこともあるかもしれませんが、それは逆にあなたを意識しているからかもしれません。必ず手を差し伸べてくれる「普段は怠け者で、残業も避けたいのですが、好きな人には最後までつき合います。彼女が困っているところを見かけると、つい気になってしまいます」(26歳/男性)仕事にはチームワークが必要ですが、それでも自分のことで手一杯になってしまう場面もあるかもしれません。彼が自分の業務を後回しにしてまで、あなたをサポートしてくれることがあるならば、あなたに対する好意が見て取れるでしょう。男性の振る舞いに目を光らせて男性の素直な感情は、そう簡単には見えてこないものです。それでも関心を持った相手には、とても繊細で微妙なサインを送るもの。彼が思ったより無愛想でも、必ずしあなたに対する「脈なし」を示すわけではありません。焦ることなく、男性の本質的な感情を落ち着いて見守るようにしましょう。(愛カツ編集部)
2024年02月10日エコバッグを選ぶ時にデザインで選んでしまい、実際に使ってみたら持ち手が長すぎたということがあるかもしれません。そこで、ちょっとの工夫で持ちやすい長さに調整する方法を紹介します。エコバッグの持ち手を短くする方法エコバッグの持ち手の長さが合わず、持ちづらかったり地面についたりしてイライラすることありますよね。持ち手を短くしたくても、縫ったり道具を取り付けたりするのは面倒と思う人も多いでしょう。そんな人は必見、手間をかけずにあっという間に持ち手を短くする方法があります。その方法をInstagramで紹介しているのは、生活の知恵や裏技などお役立ち情報を投稿しているえみ(home_kagaya_o1)さんです。えみさんが紹介している方法は次の通りです。2本の持ち手をまとめてひねり、「8の字」になるようにします。輪の下の部分から手を入れて、上になっている持ち手を握ります。持ち手を握りながら輪をくぐらせます。持ち手同士を重ねて持てば、ちょうどいい長さになります。重いものを入れても大丈夫ですし、ほどく時も簡単なので、覚えておくと便利ですよ。使いやすいエコバッグ選びのポイントエコバッグの持ち手を調整する便利な方法を紹介しましたが、できれば初めから自分が持ちやすいものを選びたいですよね。自分で選ぶ時に注目して欲しいポイントを紹介します。エコバッグに入れるものを考える何を入れるためのエコバッグなのか考えましょう。「食材がたっぷり入るものがいい」「ちょっとした買い物に使いたい」など、ある程度考えることで使うシーンがイメージできて、使いやすい持ち手の長さも分かってくるでしょう。エコバッグのサイズに合った持ち手の長さを選ぶエコバッグの大きさと持ち手の長さが合っているかも確認しましょう。バックの大きさに対して持ち手が短いと持ちづらいですし、長すぎると出し入れしにくくなってしまいます。自分の身長も考慮する自分の身長に合ったものを選ぶことも大切です。例えば、身長が低めの場合、エコバッグのサイズが小さくても持ち手が長いと、地面についてしまいます。逆に身長が高い場合、大きめのエコバッグでも持ち手が短いと、持ちにくいですし見た目のバランスも悪いです。自分でエコバッグを選ぶ際は、持ち手の長さをよく確認して選ぶことが大切です。しかし、プレゼントや貰い物の場合、持ち手が長すぎて使いにくいということもあるでしょう。そんな時は、本記事で紹介した持ち手を短くする方法を試してみてください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る えみ|生活をラクにするためのお役立ち情報(@home_kagaya_o1)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2024年01月07日今回は、物語を元にしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。イラスト:エトラちゃんは見た!家のトイレに“謎の長い毛”が落ちているある日、主人公がトイレに行くと大量の長い髪の毛が落ちていました。髪の毛は家族のものではありません。その不気味な現象は何日も続きました。また長い髪の毛が出典:エトラちゃんは見た!その次の日も出典:エトラちゃんは見た!1週間同じ現象が出典:エトラちゃんは見た!ここでクイズこの後、夫が出した案とは何でしょうか?ヒント!夫は小型犬を飼っている同僚の話を思い出しました。ペット用の見守りカメラ出典:エトラちゃんは見た!正解は…正解は「ペット用の見守りカメラを防犯カメラとして設置する」でした。夫は会社の同僚が話していた見守りカメラのことを思い出します。そこで、見守りカメラを防犯カメラとしてトイレに設置することにしたのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(愛カツ編集部)
2023年12月11日今回は、人気のマンガをクイズ形式で紹介します!マンガのストーリーがどんな結末になるか考えてみてくださいね。イラスト:エトラちゃんは見た!家のトイレに“謎の長い毛”が落ちている理由ある日、主人公は自宅のトイレで長い髪の毛を発見します。髪の毛は家族のものではありません。そんな不気味な現象はしばらく続いていました。1週間も同じ現象が出典:エトラちゃんは見た!夫に相談出典:エトラちゃんは見た!閃く夫出典:エトラちゃんは見た!ここでクイズ次の瞬間、夫が閃いた原因を突き止める方法とは?ヒント!夫はトイレにあるものを仕掛けることを考えました。[nextpage title="0000k…"]見守りカメラを仕掛ける出典:エトラちゃんは見た!正解は…正解は「トイレにペット用の見守りカメラを仕掛ける」でした。夫はペット用の見守りカメラをトイレに仕掛けることを提案します。こうして主人公は原因を突き止めるため、見守りカメラを設置することを決めたのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(愛カツ編集部)
2023年10月29日日常では何かと理不尽なことも多く、モヤモヤするような出来事はありませんか?今回は実際に募集したそんなモヤモヤを吹き飛ばしてスカッとさせてくれるエピソードをご紹介します!横柄すぎる以前、スーパーで働いていたときの話です。そこには、長く勤務しているからと横柄な態度をとるパートの人がいました。自分からは挨拶しないのに、挨拶をされないと文句を言います。ほかの人が少しでも話をしていると「話すな」と注意…自分は業務中でも大きな声で長時間おしゃべり、などやりたい放題でした。あるとき、私は社員のリーダーの人から特設コーナーの入れ替えを頼まれ、並べてあった商品をバックヤードに戻して、新商品を陳列していました。パートさんは、この入れ替えを私が独断でやっていると思ったのか、いつものように大きな声で「なに勝手なことしてるの!さっさと全部直して!」と怒鳴ってきました。出典:lamire私は「リーダーの指示ですけど?今日あなた遅刻して朝礼出てないから知らなかったんですか?」と言い返しました。私が理不尽に怒られている様子を見ていた別のパートさんが、リーダーに報告してくれたようで、その後バックヤードに呼ばれていきました。彼女は、言葉使いと勤務態度について厳しく指導されていたようです。今まで一度も言い返していなかったので、とてもすっきりしました!(女性/在宅ワーカー)やばいよ高校受験のときの話です。私は、地元で1番の進学校に行くことを目標にしていました。塾にも入り、毎日勉強を頑張っていたときのことです。同じ塾に、私より頭がいい友達がいました。もちろん、その子も私と同じ高校を目標にしており、なにかにつけて私に「勉強もっとがんばらないとやばいよ」と言ってきていたのですが…。当の本人は、毎日のように遊んでいました。そして合格発表の日…その子の受験番号はなく、私だけが受かっていました。とてもスカッとしました!(女性/主婦)あなたの周りでもこんなこと、ありませんか?人に対して嫌な態度を取る人は、放っておいて正解かもしれませんね。反面教師として、自分は周りの人に対して優しくありたいものですね。以上、スカッと体験談でした。次回の「スカッと体験談」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。"
2022年10月17日共同生活をする上で、共有スペースであるトイレの長時間利用は厳しい目を向けられがち。腹痛に襲われてしまった場合や、便の出が悪い人は不可抗力です。しかし、大半の家にはトイレが1つしかないため、緊急事態が重なると争いが起こることも…。トイレが長すぎる飼い主に、猫激怒猫の、むちゃまるくんと暮らす飼い主(@neko_muchamaru)さんは、自宅で起こった戦いの様子をTwitterに投稿しました。写っているのは、人間用のトイレの前で、ある主張をしている、むちゃまるくんの姿。トイレに向かってなんといっているのかが伝わってくる、臨場感あふれる1枚をご覧ください!あれは主人のトイレが長すぎて激怒で近づいてくる般若 pic.twitter.com/rIR2j4Y8bE — しましましっぽ の むちゃまる (@neko_muchamaru) June 19, 2022 トイレの個室に向かって、大きく口を開けて何かを呼び掛けているむちゃまるくん。きっと、猫語でこういっているに違いありません。「早くそこから出ろーッ!」…と。トイレの順番待ちをしている、ほかの家族の気持ちを代弁してくれているのでしょうか。はたまた、早く構ってほしいのかもしれません。むちゃまるくんの最高の表情をとらえた1枚は拡散され、多くの人が笑顔になりました!・見事な般若顔…ならぬ『般ニャ顔』だ…!・ブチ切れで吹いた。トイレ争奪戦をする子供かな?・猫ってトイレに入るとやたらと鳴くけど、あれはなぜ!?ペットにとって、足を踏み入れる機会のない人間用のトイレは、未知の場所であるはず。飼い主がトイレに入るたびに、「人間はいつもあの部屋に入って、コソコソと何をしているんだ!?」といぶかしんでいるのでしょうか…。[文・構成/grape編集部]
2022年06月20日みなさんは、自分の指の長さを意識して見たことがありますか?実は、あなたの指の長さから、”本当の性格’’を診断できちゃいます♪気になる人は、この診断テストをぜひ試してみてくださいね。あなたの指の長さは、次のうちどれ?この診断テストでは、3タイプの指の長さから診断していきます。あなたの指の長さは、次のうちどれに当てはまりますか?A:薬指が人差し指より長いB:人差し指が薬指より長いC:薬指と人差し指が同じ長さAタイプのあなた「薬指が人差し指より長い」あなたは、人気者で周りにいつも人が集まってくるタイプでしょう。恋愛にのめり込みやすいタイプであるという傾向もあります。そのため、好きな人ができたときには、その人以外が目に入らなくなってしまうこともありそうです。少し空気を読むのが苦手な一面もありますが、それもチャームポイントのひとつにしてしまえるでしょう。Bタイプのあなた「人差し指が薬指より長い」あなたは、ひとりで行動することが得意なタイプでしょう。高い向上心を持っている上に自分に対して厳しいので、物ごとをストイックにこなしていくことができるでしょう。とても頼りになる自信家さんですが、恋愛に関しては消極的かもしれません。自分から好きな人にアプローチすることはあまりなさそうです。Cタイプのあなた「薬指と人差し指が同じ長さ」のあなたは、平和主義で協調性が高いタイプといえるでしょう。揉めごとなどに苦手意識があり、できるだけそういうことを避けようとする傾向にあります。感情を表に出さず、とても穏やかな性格をしているので、誰とでも仲良くなることができそうです。その性格から、異性からモテる傾向にあるタイプですが、本人は恋愛に対して積極的とは言えなさそう。みなさんはいかがでしたか?みなさんの指の長さは、今回の診断テストでどの結果が出たでしょうか。簡単に診断できるので、周りの人と一緒に試してみるとおもしろいかもしれませんよ。(監修:NOTE-X)"
2022年01月05日とっとり・おかやま新橋館2階ビストロカフェももてなし家において、『新春振る舞い酒』及び『とっとり・おかやまのご当地雑煮の限定販売』を実施します!ぜひ、この機会に鳥取・岡山両県のお正月気分を味わってみてはいかがでしょうか?<新年★『新春振る舞い酒』>期間:令和4年1月4日(火) 午前11時~7日(金)までの4日間限定内容:2階ももてなし家でお食事をされたお客様、各日先着100名様に「新春振る舞い酒」をサービスします。※なくなり次第終了します。ぜひお早目にご来店ください!<新年★『とっとり・おかやまのご当地雑煮の限定販売』>期間:令和4年1月4日(火) 午後2時~10日(月・祝)までの7日間限定※各日午後2時~のご提供となります。内容:とっとり・おかやまのご当地お雑煮の限定販売■鳥取県:「小豆雑煮」400円全国的にも珍しい、甘い小豆雑煮です。■岡山県:「ぶり雑煮」750円醤油ベースの具だくさん雑煮で体に優しい味わい、味だけでなく、見た目もお楽しみいただけます。<場所>東京都港区新橋一丁目11番7号 新橋センタープレイス1階・2階(JR新橋駅銀座口、東京メトロ銀座線新橋駅3番出口)電話03-6280-6474(1階ショップ)電話03-6280-6475(2階レストラン)<営業時間>1階ショップ:10:00~21:002階レストラン:11:00~22:00(L.O. 21:00)※東京都の方針に準じて営業しております。最新の情報はとっとり・おかやま新橋館の公式HP等をご確認ください。<とっとり・おかやま新橋館の公式HP> 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年01月03日どの世代でも共通して、学校に通う人たちはこういいます。「校長先生の話が長い」…と。定期的に行われる集会や学校行事では、校長先生が壇上に立ちスピーチを行います。社会で必要な知識や倫理、道徳の話、時にはちょっとした日常のエピソードなど、生徒たちに向かって語りかける校長先生。いくら話の内容がいいものであっても、あまりにも長すぎると生徒たちは「早く終わってくれないかな」と思ってしまうものです。『話の長い校長』すがぬまたつや(@sugaaanuma)さんが描いたのは、ある学校を描いた創作漫画。この学校でも案の定、校長先生の話が冗長なようです。そこで教員は、ある対策をとることにしました。話の長い校長 pic.twitter.com/kPzCF14v4H — すがぬまたつや (@sugaaanuma) December 14, 2021 壇上に現れたのは、透明な部屋に入れられた校長先生。そう、彼は昨晩から1人で話し続けているのです…。きっと教員は「1人で事前にスピーチをさせれば、進行がスムーズになるだろう」と思ったのでしょう。狭い部屋の中で、笑顔のままずっと話を続けている彼は、教員の判断で再び退場。この話が終わるのは、いつになるのでしょうか。まさかの展開と無反応な周囲の人々のギャップがシュールな、すがぬまさんの漫画に、笑いのツボを刺激された人から反響が上がりました。・くそぅ…外なのに笑ったわ。こういうツッコミ不在の漫画、好きだ。・発想が最高。3年くらいこのまま寝かしておいても、ずっと1人で話していそう。・「一晩寝かせておこう」って、カレーみたいにいってんじゃないよ!もしかすると校長先生は「いいたいことは簡潔に伝えましょう」ということを、身をもって子供たちに説いているのかもしれません…。[文・構成/grape編集部]
2021年12月16日長く付き合ったいた恋人と別れたくなってしまった……。しかし、交際してたくさんの思い出があるからこそ傷つけずにお別れしたいものですよね。そこで今回は、長く交際した彼氏と別れる方法をご紹介します。■ 理由をしっかり伝える相手を傷つけまいと、敢えて別れる理由を告げずに関係を終わらせようとしていませんか?理由を言わずに「別れたい」とだけ伝えてしまうと、相手はその理由をひとりで考え苦しむことになります。また「別れた方が互いのため」や「私はあなたには釣り合わない」など、言葉を濁してしまうと相手に期待を持たせる原因にもなるでしょう。どんなところが合わなかったのかなど、わかりやすく伝えることで、相手はふたりの関係がもう修復できないということを理解してくれるはずです。■ 期待させない直接別れを告げるのは辛いもの。直接的な表現を避けて相手に別れたいという意図を理解してもらおうと、間接的な表現をしてしまう人もいるでしょう。しかし、あいまいな表現をすると相手が勘違いをして、「いつかまたやり直せるかも」「今は感情的になっているだけだ」と感じてしまう可能性があります。そのため毅然とした態度ではっきりとさよならを告げることが大切です。相手はあなたが本気で別れたがっていることを理解してくれることでしょう。■ できるだけ早めに同棲解消する長く付き合っていると同棲することもありますよね。別れることが決まったとしても、一緒の生活を継続してしまうと情がわき、なかなか離れられなくなります。すぐに同棲を解消しないと相手も「もう少し一緒にいられるかも」と、期待を持ってしまうためおすすめできません。別れ話をする前に新しいアパートを探しておいたり、引っ越しが住むまで泊めてもらえるよう友人や家族に頼んでおきましょう。可能であればすぐに同棲を解消し、お互い新しい生活を歩めるような環境を作るのがおすすめです。■ きれいさっぱり別れましょう相手を傷つけまいと優しい言葉や態度をとってしまいがちですが、期待をさせてしまっては余計に彼を傷つけてしまいます。ふたりの関係に終止符を打とうと決めたら毅然とした態度で接し、きれいさっぱり別れましょう。(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年12月06日恋愛が続く長さは人によって様々ですよね。すぐに破局してしまう人もいれば、長く続く人もいます。ただ、できれば付き合うなら長続きしたい……と思う方も多いでしょう。実は、長く交際しているカップルには、ある程度共通点があるんです。今回はその共通点を、3つほど挙げてみたいと思います。■ お互いの友人とも仲良し長続きするカップルは、お互いの友人や家族とも仲がいいことが多いです。彼氏の親友、あるいは彼女の親友を交えて食事や遊びに出かけることで、彼氏や彼女が自分以外に見せる顔が分かることもありますよね。そこで新たな一面を発見できて新鮮味を感じられることが理由です。また、お互いの友人や家族を紹介することで自分と真剣に付き合っていることが分かるので、信頼感もアップするでしょう。■ 同じ方向を向いている同じ方向を向いて生きているカップルも長続きしやすい傾向があります。たとえば趣味が同じだったりすると普段の会話のバリエーションが単純に倍増しますし、目的を似たようなところに設定していますので、仲が良くなっていくことが多いです。また、どちらかの夢をどちらかが応援して支えるという構図のカップルも、やっぱり長続きしやすいのだそう。自分の近くに一番の理解者がいると分かることで、精神的にもかなり安心できるためですね。■ 感動を共有している感動をお互いで共有しているカップルも、長続きしやすい特徴の一つです。素晴らしい映画をいっしょに観に行ったり、旅行の際にはそこでしか見られない、食べられないものをいっしょに楽しむ。その時に感じた感動を共有することで、その人との信頼感・絆が深まっていくことが多いそう。また、感動の共有とは、「この人とじゃないとダメだ」という気持ちをお互いが共有することにもリンクするようになりやすいんだとか。そのため気持ちが長続きするようになるんですね。■ 長続きするカップルになるために今回は、長続きするカップルに共通するものを解説しました。どれもとくに難しいことではないと思いますので、ぜひ今付き合っている彼氏・彼女と長続きするために参考にしてくださいね。(松本ミゾレ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月30日ふわっとひし形ミディアム大人のニュアンスミディアム肩に当たってはねやすい長さも、ニュアンスを出せば逆にこなれ感。そしてひし形シルエットにもしやすくシルエットがきれいです。後頭部もペタっとしずらくなるように形がきれいに見える位置でレイヤーを入れます。伸ばし中の中途半端な状態にお悩みの方にもオススメのスタイルです。ぜひご相談ください。大人のニュアンスミディアムを見る後ろ姿もふんわりするようにレイヤーを入れてあげると、おろした時の横からのシルエットも綺麗に見えてくれます。顔まわりを少しポイントで短くカットしてあげると結んだ時に引っ詰め髪にならず抜け感が出るので一つ結びで抜け感が出したい方にはおすすめしております。ふわっとしやすいミディアムレイヤー肩にあたってハネやすい長さもハネを利用してニュアンスに。後頭部もふわっとしやすいようにひし形シルエットになりやすい位置でレイヤーを入れてシルエットが綺麗に見える位置でカットします。顔まわりも一つ結びにした時に後毛としても使えるような位置でカットするのでアレンジも簡単になります。ふわっとしやすいミディアムレイヤーを見る大人のナチュラルミデイアム肩に当たってはねやすい長さも、それを利用してひし形シルエットに。後頭部もペタっとしずらくなるように形がきれいに見える位置でレイヤーを入れ、かってにシルエットがきれいになるようにカットします。まとまりやすく、伸ばし中の中途半端な状態にお悩みの方にもオススメのスタイルです。ぜひご相談ください。大人のナチュラルミデイアムを見る全体的に動きが欲しい方にはダークトーンのくせ毛風ミディアム重たく見えがちなダークトーンのカラーリングにカットは軽すぎないけど、見た目の軽さをもたせたい方にオススメのスタイルです。低めの位置でレイヤーを入れ毛先に動きがつくように毛先に適度な軽さをプラス。広がりやすい毛質の方も表面の量を軽くしすぎず、量を減らすなど、ご自宅での髪を乾かす際のお手入れのしやすさなども意識して量を調節しています。ダークトーンのくせ毛風ミディアムを見るくせ毛風ミディアムウェーブナチュラルなくせ毛風のパーマで柔らかい質感に。少しウエットな質感もオシャレに見せながら、ツヤ感も出るのでスタイリングも簡単でオススメです。髪のトーンが明るくできない方も重い印象にならないです。くせ毛風ミディアムウェーブを見る一つ結びしただけでも、パーマがかかっているのでニュアンスが出るので、ついつい引っ詰め髪になってしまう方にもおすすめです。 この投稿をInstagramで見る コヤクマル 千尋__BEAUTRIUM__HAIR_MAKE(@ko.ya.ku.maru)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る コヤクマル 千尋__BEAUTRIUM__HAIR_MAKE(@ko.ya.ku.maru)がシェアした投稿 髪のお悩みと合わせてぜひご相談ください。
2021年05月10日アメリカ・テキサス州に暮らす17歳のメイシー・カリンさん。メイシーさんはこの度、『2021年版ギネス・ワールド・レコーズ』にその名が刻まれました。彼女が世界一の認定を受けたのはこの長い脚!メイシーさんは脚の長さで『女性部門』と『ティーンエイジャー部門』の2つのギネス記録を更新したのです。※画像上の矢印をクリックするとほかの画像を見ることができます。 この投稿をInstagramで見る (@_maci.currin_)がシェアした投稿 - 2020年10月月7日午前10時29分PDT『ギネス・ワールド・レコーズ』によると、メイシーさんの脚の長さは左脚が約1353で、右脚は少し短い約1343だといいます。彼女の身長は現在約2083。つまり身長の60%以上が脚ということになります。驚きの長さですね。メイシーさんの両親はともに背が高く、彼女の母親は「遺伝だと思います」と話しています。 この投稿をInstagramで見る (@_maci.currin_)がシェアした投稿 - 2020年 9月月6日午後4時51分PDTこんなにも背が高くて脚が長いと、車を運転する時やドアをくぐる時など日常生活で困ることもあるのだとか。なかでも洋服選びが大変なのだそう。サイズが豊富なアメリカでも袖や裾の長さが彼女にぴったり合う服を見つけるのは難しいといいます。そのためスリムな体型のメイシーさんですが、大きなサイズを選ぶことが多いそうです。でも本人は「いつも大きいサイズを選ぶわ。ダボっとした着こなしが好きなの」と上手におしゃれを楽しんでいる様子。そしてもちろん長身で脚が長いことのメリットもあります。高校でバレーボールチームに入っているメイシーさんはその長身を生かして活躍しています。メイシーさんは子供の頃は背が高すぎる故にいじめられたこともあったのだそう。しかし高校2年の時にあることに気付いたのだといいます。他人が私のことをどう思うかを気にするのをやめました。すると何事にも影響されなくなったんです。長身の女性たちには背が高いことを恥じるのではなく、与えられたギフトだと思ってほしいです。Guinness World Recordsーより引用(和訳) この投稿をInstagramで見る (@_maci.currin_)がシェアした投稿 - 2020年10月月16日午後3時31分PDT背が高いことに誇りを持ち、自信を取り戻したメイシーさん。将来の目標は「イギリスの大学に通い、世界一背の高いプロのファッションモデルになること」なのだそう。彼女がいつかプロのモデルとしてデビューし、新たなギネス記録のタイトルを手にする日はそう遠くないかもしれませんね。[文・構成/grape編集部]
2020年10月19日お笑いコンビ・ダウンタウンの松本人志が24日、自身のツイッターを更新し、「長い休みでノドが衰えてきとるなー」とつぶやいた。新型コロナウイルスの感染拡大により外出自粛が求められ、テレビ番組のスタジオ収録やロケが相次いで中止に。松本は「長い休みでノドが衰えてきとるなー」とツイートし、「今の浜田の『結果発表ー!』ではカラスは逃げへんやろなー」と、『水曜日のダウンタウン』(TBS)での相方・浜田雅功のコールにも触れた。松本は7日に「いよいよ。とうとう。ヒマヒマ。」、11日に「一週間以上ほぼ家にいます…普段の生活に戻れたらオレ頑張る」と投稿し、新型コロナウイルスの影響を明かしていた。
2020年04月24日どうせ付き合うなら、長く付き合いたいと思うのは当然の心理です。でも、付き合いが長くなるにつれて雑になる男の人がいるのも事実!できればずっと優しくて、自分をずっと大切に扱ってくれる男性がいいですよね……!今回は長く付き合っても、ずっと大切にしてくれる男性の人の特徴をご紹介します。是非参考にしてみてください。■ あなたの気持ちを無視しない付き合いはじめは「カッコよく見せたい」などに理由から気合を入れる男性も多いですが、やがてそんな“サービス期間”が終わってもちゃんとあなたを受け止め続けてくれているのなら、その男性ははこれからもあなたのことをずっと大切にしてくれるはず。あなたも同じように相手の気持ちを考えて、しっかり受け止めるようにしましょう。■ あなたのことを平等に見ている「先に好きになったほうが負け」なんて言葉もありますが、恋愛において“どちらかが上”という関係性は、あまり長続きしないでしょう。隠していても、きっとどこかに見え隠れしてしまうもの。そして不平等な所が見えてしまうと、心のどこかに引っかかってしまいます。“恋人”としての理想の押し付けなども、平等ではありません。そんなことも出さずに彼がいつもあなたの意見を尊重してくれているなら、彼はあなたのことを平等に見てくれていると思いますよ。このタイプの男性って、ちょっと物足りなかったり優柔不断に見えたりすることもありますが、それも個性の一つだと思えばかわいく見えてくるかも?■ いつでもあなたを優先してくれる小さなことでも彼が勝手にあなたのことを決めつけてしまうのではなく、その都度意見を聞いてくれて、くみ取ってくれているというのなら、彼は本当にやさしさに溢れている人なのでしょう。同じようにあなたも、自分よりも彼を優先するようにして、いい関係を長く続くようにしましょう。■ ちゃんと見てくれる彼がベスト!しっかりと彼女のことを細かい所まで見てくれて、手間を惜しまない彼だといつまでも大切にしてもらえます。しかし、自分も彼に同じように接していないと、彼からの愛情を受け続けるだけでは関係が続きません。彼に愛され大切にされ続けるには、彼と同じように愛情をお返しするのは基本。そして、お互いに大切にしあえる関係を続ける心構えを見せていきましょうね。(只野/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年03月12日ショート~ミディアム【立体感】ショートレイヤーショートヘアにレイヤーを入れたスタイルです。ナチュラルなレイヤーを入れているので、こだわったスタイリングをしなくても自然と立体感の出るヘアスタイルになります。柔らかい質感になるようにカットしてます。【立体感】ショートレイヤーを見るショートにレイヤーを入れることでトップにボリュームを作ることができます毛流れもでてシルエットもキレイに♪ この投稿をInstagramで見る ⠀ ウルフにワンカールのパーマ! パーマかけるとスタイリングが簡単になりますよ ⠀ ご予約はDMからお気軽にどうぞ ⠀ #beautrium#ウルフ#ウルフパーマ Keisuke Higashida (@ksk_910)がシェアした投稿 - 2019年 7月月20日午前2時40分PDT 鎖骨くらいの長さのボブからレイヤーを入れて動きの出るスタイルに。こちらは毛先にワンカールのパーマをかけています。ミディアム~ロング軽やかエアリーミディアムレイヤー全体的にしっかりレイヤーを入れて、髪に表情が出るようにカットしてます。毛先ワンカールのパーマをかけるかアイロンで巻くことで、より動きが出て軽やかな印象に◎毛束一本一本をスキばさみを使わないスライドカットという技法で丁寧にカットするので髪の質感がやわらかくなり、まとまりがよくなります。軽やかエアリーミディアムレイヤーを見るこちらは顔周りにしっかりレイヤーを入れることで抜け感や立体感が出ていますナチュラルなミディアムレイヤー大人気のミディアムレイヤー!顔周りにレイヤーを入れることで髪が動きやすく小顔効果も期待できます。更に立体感や動きが出るので黒髪の方でも重たくならず、ふわっと軽い印象に♪ナチュラルなミディアムレイヤーを見る髪がふんわりするようにレイヤーを入れています。イメージを変えたい、スタイリングがマンネリ化してる、立体感を出したい、などお悩みの方はお気軽にご相談ください。
2019年11月02日彼氏とは気が合って長くお付き合いをしているけれど、まったく結婚の話が出てこないとなるととても不安ですよね。なかなかゴールインできないのには、何か原因があるかもしれません。これからお付き合いが長いのに結婚できないカップルについて迫っていくので、ぜひ参考にしてみてください。1. 考えてみよう!交際期間と結婚のタイミング!結婚はタイミングと言いますが、交際期間によって結婚への道が変わってくるのでチェックしましょう。(1) 交際期間1年の場合1年一緒に過ごすと一通り相手の良いところも悪いところも理解できている時期となります。結婚には1番適している時期と言われており、結婚のベストタイミングです。お付き合いしたての愛情が燃え上がる時期が少し落ち着いて大人の価値観で相手を見る余裕も生まれています。ただ、女性は相手から結婚の話が出ない限り慎重になり自分からアピールするのを控えがちです。(2) 交際期間が3年の場合もう3年も月日を一緒に過ごしていると相手がすでに空気のようになり、存在が当たり前になってしまっている時期です。結婚に対して慎重になり過ぎてタイミングを逃している状態だと言えるでしょう。「重いと思われるかな?」と考えながらもこの時期に結婚の兆しが見えないのなら相手に問いかけてみてもいいでしょう。(3) 交際期間が4年以上の場合結婚は人生最大の決断だと考えていたせいか、この時期になると相手と居ることさえマンネリ化してしまっていると言えるでしょう。よっぽどの理由がない限り今の生活に満足してしまっているので、結婚は程遠い状態となります。愛情がただの情になっており、恋人と言うより家族のような感覚になっているので、1度結婚について真剣に話し合う必要がありそうです。2. お付き合いが長いのに結婚しないカップルの特徴!これに当てはまるのなら結婚が遠いということを自覚しましょう。(1) 同棲して長い期間が経っている恋する2人は「片時も離れたくない」と思いすぐに同棲するケースが増えている傾向にあります。それと共になかなか結婚へ踏み切れないカップルの多くが同棲を長く続けていると言います。その理由は同棲生活に満足していると籍の問題だけで、まるで結婚しているかのような錯覚に陥るからです。特に男性の方は責任も少なく快適に暮らせることにあぐらをかいている状態とも言えるでしょう。(2) 結婚に良いイメージがない周りの結婚している友人などから「結婚するとお金を自由に使えなくなる」「自分の楽しみに費やす時間もなくなる」とマイナスな情報ばかりが耳に入り、結婚は良いものとは思えなくなっているケースがあります。基本的に愚痴のため内容は悪いものばかりなので当たり前ですが「結婚したら大変」という気持ちがわいてきてしまうことが多くなります。(3) 金銭的に苦しいどんなに好きで結婚したくても金銭的な問題がネックになっているケースが最近になって増えていると言います。結婚式を挙げないジミ婚を選択する理由のひとつも費用がかかることが挙げられるほどです。実際に結婚生活を送る上で一生懸命働いていても苦しい状態になることがわかっているので、解決方法が見つからずズルズルお付き合いだけが続いている状態になります。3. ここをチェック!結婚へ進むための改善点!具体的な改善点を挙げていくのでぜひチェックしてみてください。(1) 自分の結婚願望を柔らかく伝える相手に重く思われないように柔らかいニュアンスで結婚願望があることを伝えてみてください。例えば「友人の○○ちゃんが結婚するんだって、いいなぁ」と結婚に憧れを抱いていることを軽く触れることで相手に確実に伝えることができます。いきなり「私、ずっと結婚したかったのに」「結婚したくないの?」と攻撃的な口調で責めると男性の気持ちは一気に冷めてしまうので、気をつけてください。(2) 夫婦仲が良い友人と会う特に家庭が円満に見える友人夫婦に声を掛け、彼氏と一緒に会って「結婚生活はどう?」と問いかけてみましょう。すると「料理がおいしい」「子どもが可愛くて」と幸せいっぱいなワードがたくさん出てくるのでそれに刺激されるのはとても良い効果が期待できます。彼氏にも程よい刺激となり結婚話が出てくるかもしれません。(3) 結婚について2人で話し合うもうお付き合いが長いのなら、別れることも覚悟の上で結婚について真剣に話し合う場を設けてみてください。同棲が長いのなら「一旦離れて暮らしてみよう」、金銭的な問題があるのなら「共働きをしたイメージを膨らませる」などリフレッシュや解決法が見つかる可能性があります。まとめお付き合いが長いのに結婚できないカップルについて考えてきましたが、いかがだったでしょうか?特に女性は結婚願望が強くてもなかなか言い出せないことが多いので、ご紹介した改善点を参考にゴールインできるよう努力してみてください。
2018年10月20日彼氏とは気が合って長くお付き合いをしているけれど、まったく結婚の話が出てこないとなるととても不安ですよね。なかなかゴールインできないのには、何か原因があるかもしれません。これからお付き合いが長いのに結婚できないカップルについて迫っていくので、ぜひ参考にしてみてください。1. 考えてみよう!交際期間と結婚のタイミング!結婚はタイミングと言いますが、交際期間によって結婚への道が変わってくるのでチェックしましょう。(1) 交際期間1年の場合1年一緒に過ごすと一通り相手の良いところも悪いところも理解できている時期となります。結婚には1番適している時期と言われており、結婚のベストタイミングです。お付き合いしたての愛情が燃え上がる時期が少し落ち着いて大人の価値観で相手を見る余裕も生まれています。ただ、女性は相手から結婚の話が出ない限り慎重になり自分からアピールするのを控えがちです。(2) 交際期間が3年の場合もう3年も月日を一緒に過ごしていると相手がすでに空気のようになり、存在が当たり前になってしまっている時期です。結婚に対して慎重になり過ぎてタイミングを逃している状態だと言えるでしょう。「重いと思われるかな?」と考えながらもこの時期に結婚の兆しが見えないのなら相手に問いかけてみてもいいでしょう。(3) 交際期間が4年以上の場合結婚は人生最大の決断だと考えていたせいか、この時期になると相手と居ることさえマンネリ化してしまっていると言えるでしょう。よっぽどの理由がない限り今の生活に満足してしまっているので、結婚は程遠い状態となります。愛情がただの情になっており、恋人と言うより家族のような感覚になっているので、1度結婚について真剣に話し合う必要がありそうです。2. お付き合いが長いのに結婚しないカップルの特徴!これに当てはまるのなら結婚が遠いということを自覚しましょう。(1) 同棲して長い期間が経っている恋する2人は「片時も離れたくない」と思いすぐに同棲するケースが増えている傾向にあります。それと共になかなか結婚へ踏み切れないカップルの多くが同棲を長く続けていると言います。その理由は同棲生活に満足していると籍の問題だけで、まるで結婚しているかのような錯覚に陥るからです。特に男性の方は責任も少なく快適に暮らせることにあぐらをかいている状態とも言えるでしょう。(2) 結婚に良いイメージがない周りの結婚している友人などから「結婚するとお金を自由に使えなくなる」「自分の楽しみに費やす時間もなくなる」とマイナスな情報ばかりが耳に入り、結婚は良いものとは思えなくなっているケースがあります。基本的に愚痴のため内容は悪いものばかりなので当たり前ですが「結婚したら大変」という気持ちがわいてきてしまうことが多くなります。(3) 金銭的に苦しいどんなに好きで結婚したくても金銭的な問題がネックになっているケースが最近になって増えていると言います。結婚式を挙げないジミ婚を選択する理由のひとつも費用がかかることが挙げられるほどです。実際に結婚生活を送る上で一生懸命働いていても苦しい状態になることがわかっているので、解決方法が見つからずズルズルお付き合いだけが続いている状態になります。3. ここをチェック!結婚へ進むための改善点!具体的な改善点を挙げていくのでぜひチェックしてみてください。(1) 自分の結婚願望を柔らかく伝える相手に重く思われないように柔らかいニュアンスで結婚願望があることを伝えてみてください。例えば「友人の○○ちゃんが結婚するんだって、いいなぁ」と結婚に憧れを抱いていることを軽く触れることで相手に確実に伝えることができます。いきなり「私、ずっと結婚したかったのに」「結婚したくないの?」と攻撃的な口調で責めると男性の気持ちは一気に冷めてしまうので、気をつけてください。(2) 夫婦仲が良い友人と会う特に家庭が円満に見える友人夫婦に声を掛け、彼氏と一緒に会って「結婚生活はどう?」と問いかけてみましょう。すると「料理がおいしい」「子どもが可愛くて」と幸せいっぱいなワードがたくさん出てくるのでそれに刺激されるのはとても良い効果が期待できます。彼氏にも程よい刺激となり結婚話が出てくるかもしれません。(3) 結婚について2人で話し合うもうお付き合いが長いのなら、別れることも覚悟の上で結婚について真剣に話し合う場を設けてみてください。同棲が長いのなら「一旦離れて暮らしてみよう」、金銭的な問題があるのなら「共働きをしたイメージを膨らませる」などリフレッシュや解決法が見つかる可能性があります。まとめお付き合いが長いのに結婚できないカップルについて考えてきましたが、いかがだったでしょうか?特に女性は結婚願望が強くてもなかなか言い出せないことが多いので、ご紹介した改善点を参考にゴールインできるよう努力してみてください。
2018年10月02日良好なママ友関係を築いていても、その関係を一瞬でぶち壊してしまう存在。それが「マウンティングママ」です。マウンティングママには近づかないのが1番です。そこで今回は、マウンティングママがとりがちな行動を心理カウンセラーの資格を持つ筆者がご紹介します。①他人の子どもの成功を喜べない「最近うちの子、○○できるようになったんです」と話すと、露骨に機嫌が悪くなったり「すごいですね」と喜ばなかったりする人はマウンティングママかもしれません。マウンティングママは劣等感が強いので、「他者の成功=見下されている」と考えがちで、自分の子どもより結果を出す子どもは、「自分を貶める存在」と認識します。ですので、自分以外の子どもの成功を喜べないのです。②自分の話をよくするママ友に子育ての悩みを相談した時に「ウチの子の場合は~」「私もね~」などなど、自分語りをしやすいのもマウンティングママの特徴になります。マウンティングママは、自分語りをして「自分がどれだけの経験をしてきたのか」という優位性を誇示したがる生き物です。もし、「全然私の話を聞いてくれない…」と思うようなことがあれば、「マウンティングママかも!?」と疑ってみることをオススメします。③メールの返信が遅いメールやラインの返信が遅い人はよくいますよね。ですが、そういう人が実はマウンティングママだったりするのです。メールやラインの返信を遅らせることで、「あなたのメールなんかに返信する時間はないのよ」「あなたごときにすぐに返信するわけないじゃない」と、マウンティングをかましてくる人は意外と多くいます。ですので、SNSを頻繁に更新するのに、メールやラインの返信が遅い人には要注意です。まとめマウンティングママに接してしまうと、関係がギスギスしやすくなり、これまで普通に接していたママ友もマウンティングしがちに。ぜひ今回ご紹介した行動を覚えて、マウンティングママには近づかないようにしましょう。written by 高萩 陽平
2018年01月24日別れたけどやはり彼のことを思い出してしまい、復縁を願う人は少なくありません。今回は、そんなときにとるべき行動についてお教えします。■ 連絡をとってみる復縁の話はきちんと顔を合わせてやるべきです。しかし、しばらく連絡すら取ってなかった場合は、まずコンタクトからとる必要があります。メールや電話でもいいですが、改めて大切なことを話したいなら、こんな時代だからこそアナログな手段の方が好ましいです。手紙に自分の率直な想いを書いて届けるのをおすすめします。今さら「やり直したい」と言っていいものかと、不安になる気持ちもあるでしょう。確かに関係を再構築するのには時間がかかるかもしれません。しかし、壊れたものはきっとまた再生するはずだと信じ、2人のやり取りをする中で、徐々に関係を取り戻していくことが大切です。決して焦らないようにしましょう。■ 思い出のものを掘り起こす2人だけの思い出のものを掘り起こしてみてください。古いアルバムには懐かしい写真もたくさん残っているでしょう。当時のことを思い返せば、そのときの自分たちはこうやって別々に過ごすようになることを予想すらしていなかったかもしれません。2人の未来を信じていた頃、なぜお互いのことをそんなに愛せていたのでしょうか?彼と久々に会えたら、当時の思い出のものを見せ合って、その頃の感情を取り戻します。そうすれば、再スタートしたいという気持ちが強くなっていくはずです。■ 家族に話してみるもしあなたたちが結婚していた場合、離婚して別れてから復縁し、そして再婚となると当事者は自分たちだけではありません。お互いの家族も巻き込んだ話になって来ます。一度、離れた間柄。当人同士が良くても、両親からは反対されることも覚悟しておきましょう。「責任感が無い」や「考え方が甘い」などとなじられることもあるかもしれません。しかし、一方で復縁を喜んでくれる方もいるでしょう。各ご家庭によって状況はさまざまです。ただ、家族にも義理を通すという意味でも、具体的に復縁へと至る中で、できるだけ早めに報告をしておいたがよいでしょう。■ 復縁したいときにとるべき作戦復縁を願うならば、まずは彼に連絡することから始めます。徐々にまた距離を縮めていき、思い出のものをきっかけに、幸せなお付き合いをしていた頃の感情を取り戻しましょう。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年01月17日この人、美しいな――そう感じさせる女性には、すらっと細く、長い首の方が多いと感じます。顔の大きさや、体重が同じでも、首を細く長く見せることでスタイルが良く見えたり、小顔に見えたりする効果があります。また、バストが大きく上半身が太って見えると感じる方、姿勢が悪くデコルテが貧祖に見えてしまう方にも意識してほしいのが、首元のポジション。今回は、首を細く長く見せるために気をつけること、美しく見せるポイントをご紹介します。■首の細さ・長さは生まれつきのものではない!?首の細さ、長さは生まれつきのものだと、諦めてしまう方も多いのですが、人間の頚椎の数は基本的には7つしかなく、骨の数や長さ自体に大差はありません。それでも首の長さが違うように見えるのは、パソコンやスマホによる姿勢や習慣など、日常生活における意識が大きく関わってきます。前傾姿勢になることで頭が前に出て、実際に顔が大きく見えてしまいます。人間の頭は成人で5~6キロあり、細い首が重たい頭を支えようとすると、負担がかかります。首の筋肉が収縮し、太い筋肉へと鍛えられ、首から肩、背中をつなぐ僧帽筋も盛り上がり、首がより一掃太く、短く見えるようになります。また、リンパの流れも滞ることで、鎖骨は埋まり、全体的に「詰まった印象」に。その他にも二重あごや首のシワ、たるみ、顔や上半身のむくみにもつながります。見た目の印象を変えてしまうだけではなく、肩凝りや首こり、頭痛など体の不調の原因にもなるのです。■首を細く、長く見せるために……理想のポジションは?正しい首のポジションは、肩と耳が垂直になること。これが理想の状態です。頭の先から紐で吊るされているイメージを持つと、力を抜いてまっすぐ姿勢を正すことができます。胸を開き、肩甲骨を下げ、バスト位置が高くなるように意識。このとき顎が上がらないよう、軽く引く程度でOK。姿勢の悪さは日々の積み重ねによるものです。まずは正しいポジションを意識し、マスターすることから始めましょう。■心がけ次第で、首は細く・長く見せられるダイエットなどで体型を変えるのには時間がかかります。一方、首元は長く細く見せる上記の心がけ次第で、すぐにでもすっきり美しく見せられる嬉しいパーツ。写真に写ったときに顔が大きく見えたり、太って見えたりすると感じる方は、首の長さを少し意識してみてください。さらに、普段から気をつけることで姿勢が改善され、体も快調になり、むくみにくくなるなど、小顔効果・スタイルアップ効果が期待できます。また、首元はシワやたるみはもちろん、ムチッと太って見えるなど、見た目年齢を左右するパーツのひとつでもあります。次回のコラムでは、首をほっそりさせるストレッチとケアもあわせてご紹介します。
2017年08月03日大好きな彼女の縁が長―く続くのは良いことですが、○○が長いのはイヤだ―!今回は男子が嫌がる女子の長いものをリサーチしてきました。短くしてスッキリを目指しましょう。■髪の毛「俺、髪が長すぎる子苦手。だらぁ~って長いと暑苦しいし貞子みたいじゃん。満員電車で顔にかかってマジでゾッとしたもん。スッキリした髪型の方が清潔感があって好感持てる」(24歳/商社)自慢のロングヘア、もしかしたら男子に敬遠されてるかも・・・。キレイに整っているロングヘアなら魅力的ですが、ただ長いだけだと不潔な印象を持たれてしまいます。長い=女子らしいは間違い!清潔感のあるスタイルにしましょう。■メイク時間「サークルの合宿でメイクに2時間かける女子がいてイラッとした。朝食の準備とかあるのにいつまで経っても部屋から出てこないんだよね。そんなに時間かける必要ないでしょ!」(19歳/学生)メイクが長いとスッピンブスなんじゃ?と男子はドン引きするよう。更に、待たされる時間が長くなるとイライラが募ってきてしまうようです。ガッツリメイクの女子も早起きしてメイクを始めるなどして、男子に悟られない方がよいでしょう。■身体を許すまで「すぐにホテルに直行!みたいなビッチはイヤだけど、お堅すぎるのもなぁ・・・。元カノは『付き合って1年経たないとできない』とか言われて。俺も結婚とかも考え始める年齢だったし、そんなに待てないかなって思って、なんか冷めちゃったよ」(29歳/メーカー)たまぁにいますよね。1年ならまだしも、結婚するまではしない!と言い切る女子。純潔を大切にするのは良いことです。無理に捧げる必要はありませんが、あまり長いと男子はしびれを切らしてしまうのも事実です。「なぜしたくないのか?」も考えつつ、時には彼にきちんと理由を伝えて行くことも必要かもしれません。■LINEや電話「長文のLINEとか長時間の電話とか苦手だなー。同じような長さで返さなきゃって思うと面倒で既読スルーしたくなっちゃう。電話もサクッと切れないならかけるのやめよう・・・ってなっちゃうな」(20歳/学生)彼が眠い時にしつこく電話したり、毎日一方的に長いLINEを送りつけたりしていませんか?LINEも電話も相手あってのことです。『たくさん連絡したい!』と自分の気持ちを押し付けるのでなく、彼と自分の中でちょうどいいペースを見つけましょう。■拗ねている時間「女子って意味不明に拗ねて黙り込むじゃん。その時間が長いとマジでしんどい。ずーっと無言で怖いし、話し合わないなら解決しようないんだから無駄じゃない?ただの察してちゃんはかなりうざいよね」(23歳/大学院生)不満があるけど、こんなことで怒ってるの?って思われたくないし、相手に察してほしいし、で結局拗ねてしまう・・・。でも、拗ねて黙り込んでも何も解決しません。長時間拗ねていると始めは謝りモードだったカレもワケ分かんない!とイライラモードに変わってしまいます。拗ねるより、不満を上手に伝えて話し合いましょう。■最後にどれも女子にとっては長くしたくなる理由があるのでしょうが、男子には不評。サクサクと短くすれば彼はもっとあなたにゾッコンになってくれることでしょう。(城山ちょこ/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年07月03日年をとればとるほど、早く寝て早く起きるという生活リズムになり、健康的なイメージが強くなります。しかし、これは眠りが全体的に浅くなり、睡眠時間が短くなっているということなのです。加齢と睡眠の関係についてご紹介します。年をとるほど睡眠時間が短くなる高齢になるに連れ、早寝早起きになるイメージがあります。しかし、データでみると、年をとるに連れ、睡眠時間が短くなっていることがわかりました。特に、深い睡眠はどんどん取りにくくなっていくのです。早寝早起きは良いことだとされていますが、高齢になると早く目が覚めてしまうのです。睡眠は成長するために必要とも言えます。高齢になるに連れ、成長よりも退化しないためにエネルギーを使うようになります。そのため、必要な睡眠時間も減少していくのです。睡眠時間と燃費の関係睡眠時間はエネルギーの消費量と関係があります。幼少期は、小さい体ながらも成長のために大きなエネルギーを使って生きているのです。そのため、長い睡眠時間が必要となります。一方、高齢になると、基礎代謝量も低下していき、日々生活に使うエネルギーは限られてきます。つまり、体が老いていくとそれに伴って必要な睡眠量も変化していくのです。若い体でいるためにも、日々運動することを続け、少しでも心地の良い睡眠を確保できるように努力していきましょう。見た目から若く見える努力を最近の調査では、見た目を磨けば長生きできる傾向にあることもわかっています。つまり、若作りしていくことが、長生きの秘訣の一つなのです。やはり、心を若くして、見た目を若くして日々生活することは大切です。ファッションやメイクなどにも手を抜かず、行動にエネルギーを分散させていくことで体は若く変化していくものです。ついつい楽な方へと逃げてしまいがちですが、自分を若く保つためにも、若い心で人生を楽しんでみてはいかがでしょうか?すると活動的になって夜もぐっすり眠れるかもしれません。Photo by andrea floris
2015年05月21日睡眠時間は十分に長くとったはずなのに寝起きが悪いと感じたことはありませんか?今回は、寝起きの悪さを改善するためにはどうしたらいいかをご紹介します。睡眠時間は長いのにすっきりしない長時間睡眠をとったけれども、疲れがとれない、すっきりしない、と感じたことはありませんか?寝起きに関する調査では、90%以上の人が寝起きに不満を持っていることが分かっています。寝起きが悪いことで、寝坊をしてしまったり遅刻をしてしまったり。すっきり起きられないことで、その後の予定にも影響が出てしまい、その日一日が上手くいかなくなってしまいます。睡眠時間が長いのにもかかわらず、寝起きがすっきりしないのは、睡眠の環境に問題があると考えられます。マットレスなどの寝具を変えることで睡眠の質が変わったと実感している人も多いようです。寝起きが悪いのはストレスのせい?前述の調査のなかで、寝起きがだるいと感じている人は約50%もいました。身体が痛い、頭がぼーっとするなど、それぞれ悩みを持っているようです。また、多くの人を悩ませているのが二度寝。睡眠の質が悪く、睡眠が浅いため、二度寝をしてしまうと考えられます。多くの人が悩みを抱えているのにもかかわらず、ほとんどの人は何の対策もとっていません。これは睡眠の質を高めようということに意識が向いていない、また気づかないところで大きなストレスを抱えている可能性があります。その場合、いくら睡眠環境を整えても睡眠の質は改善されません。朝から動く習慣をつける二度寝をしないためにも朝活の習慣をつけてみてはいかがでしょうか?近年の朝活ブームは今も続いており、企業でも朝方の生活にシフトするよう促しているところや、朝食を安く提供している大学があります。乱れがちな大学生の生活リズムを正してくれると、学生から好評のようです。朝の時間を有意義に過ごせたら素敵ですね。朝に予定が入っていると二度寝する暇もなく動かなければならないので、一日を無駄にすることなく過ごすことができておすすめです。Photo by lauren rushing
2014年12月29日長く付き合っていると、マンネリ化したり会話が減ったりしがちです。付き合うからには、やはり「幸せ」に付き合っていきたいですよね。そこで今日は、付き合いの長い恋人がいるという方々に「長く"幸せ"な付き合いを続けるための方法」についてインタビューしてきました。■1.一緒にいる時間を楽しむ「長く付き合っていると、相手の存在が当たり前になってしまいがちですよね。だからこそ、私は、一緒にいられる時間をいつも特別なものにしたいと思っています。と言っても、デートプランを考えたり、休みがとれたら一緒にやりたいことを提案しているだけですけど。なんとなくで時間が過ぎて行ってしまうのはもったいないじゃないですか?」(25歳/女性/事務)長く付き合っていると、デートをするにしても同じ場所が多くなるなど新鮮みが減ってきます。「日曜日は一緒に過ごす」と決めていても特に何もすることがないなんてことも。一緒にいても楽しい時間を過ごすことができないのでは、意味がありません。いつもとは違うデートプランやサプライズを考えるなどして、一緒に過ごす時間をより楽しめる方法を探してみては?■2.嘘をつかない「彼女と付き合い始めた頃に1回だけ、他の女の子に誘われてデートしたことがあるんです。デートだけで何もなかったんですが、彼女にはずっと言えずにいました。でも彼女が俺のことを信じてくれているのを見る度に、なんだか心が傷んで結果的に彼女に正直に話しました。話した後の方が、彼女を大切に思えるようになったし、やっぱり嘘は良くないなと感じました。」(25歳/男性/デザイナー)彼に隠し事をしていたり、嘘をついたいたりすると、いくらうまく隠してもいつかバレてしまい、関係が悪化してしまいます。また、隠し事をしていると心が傷んでしまうため、彼と長く幸せに付き合っていたいなら隠し事や嘘は辞めた方が良さそうです。■3.少し離れる期間を置く「私は、付き合って3年になる彼がいるんですが、一時期、自分が仕事に集中したいということもあって、別れるか迷った時期があったんです。彼にその気持ちを伝えたら、『別れるかどうかをすぐに決める必要はないから、少し距離を置いて一人で考えてみたら?』と言ってくれて、一人で考える時期を持ったことがあります。その時間があったからこそ、彼の大切さに改めて気づき、今はもう離れたくないと思っています。」(26歳/女性/PR)いつも一緒にいるよりも、時に距離を置きお互いに一人で考える時間を持つことで、相手を大切に感じる想いが強くなることもあるようです。離れているからこそ気づく大切さがあるので、彼が仕事で忙しい時には、無理に一緒に過ごそうとするのではなく、一人の時間を大切にしてみては?自分磨きや仕事や学業に精を出し、次に会う時に、もっと素敵な女性として見てもらえるよう頑張ってみましょう。■4.相手のことを信じる「彼女とは付き合ってもう5年ほどになりますが、1回も疑われたことがありません。俺が仕事で、他の女性と食事に行くことになっても、『浮気してるでしょ!』といった感じで疑ってきたことはありません。だからこそ、そんな彼女を裏切れないと思い浮気はできません。」(27歳/男性/営業)一緒にいない時間や、彼が忙しくてなかなか会えない時に、「浮気が心配」といったことばかり言っている女性は注意!彼は自分のことに集中することができず、また「信じてもらえない」と悲しく感じるようです。女性からの信頼が厚いほど、その想いを裏切ることができないと感じる男性が多いのです。■おわりにこれらを見てみると、長く付き合うためには、相手のことを思いやり無理をしないこと、信じてあげることが大切と言えそうです。長く付き合い続けられる相手はそうそういないので、その付き合いをより"幸せ"なものにできるよう、考えてみてはどうでしょう?(栢原 陽子/ハウコレ)
2014年11月05日みなさんは、キスやエッチ、デートとかの時間で、理想な長さはありますか?ちなみにワタシは、キスは10秒くらいが好きです。短か過ぎると物足りないし、長すぎると疲れてしまいます。では、男子のほうはどう思っているんでしょうか?今回は、20代男子50人にカップルにまつわりいろんなものの、理想な長さを聞いてみました。■1.キス・・・・・・5秒まずは、キスの時間の理想の長さを聞いてみました。すると、もっとも多かった回答は、5秒。その理由を聞いてみましたよ。「女子ってたまに、10秒とかそれ以上の長~いキスを求めてくるよね。舌とか絡めてきてさ。でもなんかあんまり長すぎると、なんだか途中で冷静になっちゃって、『プッ』って吹き出しそうになっちゃう」(大学生/22才)男子の中にはこんなふうに、長すぎると笑いそうになる、という意見がとても多かったです。彼らによるとキスは、時間よりも回数なのだそうです。一回で長くするよりも回数自体を増やしたほうが、男子にはうれしいのかもですね。■2.セックス・・・・・・10分お次も女子としては気になる話題。そう、エッチの長さを聞いてみましたよ。すると、男子がもっとも理想とする長さは10分。その理由は?「本とか読むと、セックスのときには前戯して、後戯して、とか書いてあって、全部で30分がベストとかあるけど、ムリ(笑)!10分くらいがスタミナ的にも気持ち的にも限界だね」(公務員/23才)だそうですよ。でも実は、女子も同じことを思っている人は多いんじゃないですか?男子は彼女を満足させようと、いつまでもネチっこく攻めてくる人がいますが、はっきりいって、女子だって疲れてしまいます。ワタシは、挿入は10分くらいで、前後に数分くらいきちんと愛してくれれば、それで満足なんだけど・・・・・・。■3.デート・・・・・・3時間お次はコチラ。デートです。男子は、一回のデートでどれくらい彼女と一緒にいたいものなんでしょうか?「デートはMAX3時間かなぁ。それ以上いると、会えた嬉しさがだんだん薄れてきて、家帰りて~とかなる」(営業/27才)男子ってこんなふうに思っているんですね・・・・・・。もちろんなかには「ず~っと一緒にいたい!」と答えた方もいましたが、残念ながらこれは少数派。これが現実でしょうか・・・・・・。■4.交際期間・・・・・・1年半最後はコレです。男子がひとりの女子と付き合うとして、その理想とする交際期間はどれくらいなんでしょうか?「オレは、1年半が限界かな~。だいたい一年を一周すると、お互いの誕生日も祝って、バレンタインとかクリスマスとかもやって、今度はほかの女性と・・・・・・って気持ちになるね。彼女には言えないけど」(テレビ/29才)なんと、彼女と3年以上付き合いたいと思っている男子は50人中7人。ほかは、ある程度付き合ったら別れたい、と答えてくれました。もう、言葉もありません(笑)。■おわりに参考になりましたか?なかなか知る機会のない男子のホンネをお届けできたと思います!ただ、その内容はショッキングでしたが・・・・・・。(遣水あかり/ハウコレ)
2014年02月22日山梨県の郷土料理「ほうとう」を出している飲食店の味を食べ比べる「第3回昇仙峡ほうとう味くらべ真剣勝負」(昇仙峡魅力づくり協議会主催)が9月29日(土)、30日(日)に甲府市・昇仙峡で行われる。時間は11時00分~15時00分で、雨天決行。会場は昇仙峡滝上駐車場。このイベントは、山梨県内から「ほうとう」を扱う人気店が集まり、ほうとう日本一の座をかけて自慢の腕を振るう。昨年は2日間で約2,400人が来場した人気のイベントだ。日本一を決めるのは、審査員参加料500円を支払った参加者。各店の「ほうとう」を食べ比べ、一番美味しいと思った店に投票。1番投票数が多かった1位のお店には「ほうとう名人」、2位のお店には「ほうとう達人」の称号が与えられる。「ほうとう」は、通常の4分の1くらいの小さいサイズで、いろいろなお店のものを食べ比べられるようになっている。各店腕をふるった「ほうとう」は、昔ながらの伝統の味から、さまざまな工夫を凝らした創作系の味まで楽しめる。ちなみに「ほうとう」は2007年には農林水産省により、全国各地に伝わるふるさとの味の中から決める「農山漁村の郷土料理百選」の一つに選ばれている。昇仙峡は山梨県甲府市と甲斐市にまたがる荒川上流沿いの渓谷。国から特別名勝に指定された、日本有数の景勝地。会場近くの遊歩道はハイキングに最適だ。標高680メートルの仙娥滝(せんがたき)から標高460メートルの長とろ橋までの約5キロメートルの渓谷には、渓流が花崗岩を削り取った、覚円峰(かくえんぽう)、天狗岩(てんぐいわ)、人面岩、登竜(とうりゅう)岩、猿岩などの奇岩奇石がある。さらに昇仙峡ロープウェイを利用して山頂へ行けば、太い木のトーテムポールがあり、日本の高峰1位の富士山、2位の北岳、4位の間ノ岳の三山を一望できる。なお、紅葉は10月下旬~11月下旬が見ごろ。昇仙峡は標高差があるため1カ月以上にわたりモミジやナナカマドなどの紅葉が楽しめる。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年09月12日鳥取県は「まんが王国とっとり」を広くPRするために、千代田区の後援のもと、7月1日に秋葉原において建国記念イベント『AKIBAで探す「まんが王国とっとり」』を開催する。当日は鳥取県のご当地バーガーを販売する「とっとりバーガーフェスタ」も行われる。水木しげる氏、谷口ジロー氏、青山剛昌氏をはじめとする著名なマンガ家を輩出してきた鳥取県は、今年度は「まんが王国とっとり」として、アニメやマンガを切り口に国内外での鳥取県の知名度向上や観光客誘致に積極的に取り組んでいる。7月1日の「AKIBAで探す「まんが王国とっとり」を皮切りに、8月4日から11月25日まで「国際まんが博」を開催するほか、11月7日から11月11日まで「2012年 第13回 国際マンガサミット 鳥取大会」など、さまざまなイベントを集中的に展開していくという。「AKIBAで探す「まんが王国とっとり」は7月1日に「ベルサール秋葉原」ほか秋葉原で開催。まんが王国とっとりについて詳しく知ることができる「まんが王国とっとり紹介コーナー」、特別に秋葉原に出店した鳥取県のアンテナショップ「食のみやこ鳥取プラザ物産販売」、事前登録制の実体験型 宝探しゲーム「AKIBAスクランブル ~私の『とっとり』、知りませんか?~」が予定されている。また、同イベントでは「とっとりバーガー フェスタ@AKIBA」も開催。鳥取県のご当地バーガー「とっとりバーガー」を代表する名店5店が出店し、その場で調理・提供するという。販売するのは、2011年の「とっとりバーガーフェスタ 全国ご当地バーガーグランプリ」では県内No.1となった、「琴浦あごカツバーガー」、焼き肉店が作った「鳥取鳥取和牛 極上肉汁バーガー」、地元のブランド鶏の大山ハーブチキンを使った「大山チキンチリバーガー」、鳥取県東部のソウルフードをバーガーにした「鳥取ほるそバーガー」、地元名産モサエビを使った「もさバーガー」の5種類。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年06月06日腰痛になるなんて……「この階段こんなに長かったっけ?」「なんだか最近肩こりがひどい……」。これってもしかして年のせい!?日常のなかで「自分も年をとったなぁ」と感じる瞬間はどのような時ですか?361名の男性に聞きました。>>女性編も見るQ. ある瞬間、自分も年をとってしまったなぁと感じることは?(複数回答)1位腰が痛い20.3%2位朝まで飲めなくなった17.6%3位物事をなかなか思い出せない15.2%4位出掛けるのが面倒になってきた13.5%5位駅の階段で息が切れる12.8%■腰が痛い・「学生のころは腰痛なんかに悩まなかったから」(28歳/情報・IT/技術職)・「長時間同じ体勢だときつい」(22歳/情報・IT /技術職)・「これまでの運動不足が出てしまったように感じるから」(27歳/商社・卸/営業職)■朝まで飲めなくなった・「お酒に弱くなって、23時を過ぎると眠たくなってくる」(29歳/機械・精密機器/営業職)・「朝まで飲むと次の日がしんどすぎる」(23歳/小売店/販売職・サービス系)・「大学時代は朝まで飲んだが、最近は3~4時で力尽きる」(29歳/情報・IT /クリエイティブ職)■物事をなかなか思い出せない・「物忘れが激しくなってきた。メモをとっても、それが何のメモか思い出せないことがある」(25歳/金融・証券/営業職)・「自分の得意分野だったことがなかなか思い出せず、ついネットに頼ってしまう時」(29歳/機械・精密機器/事務系専門職)・「昔聴いた曲の名前や見たドラマの名前が思い出せない」(29歳/技術職)■出掛けるのが面倒になってきた・「着替えが面倒になったため、出掛けたくない時がある」(27歳/建設・土木/技術職)・「これまで休みの日は遊びに行っていたが、最近は家でDVDを見て過ごすことがふえた」(26歳/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)■駅の階段で息が切れる・「エレベーターの使用頻度が増えてきた」(28歳/情報・IT /技術職)・「昔は階段を駆け上がれたから」(27歳/医療・福祉/事務系専門職)総評1位は「腰が痛い」と感じる瞬間。5位に入った「駅の階段で息が切れる」といい、やはり「老い」は体にあらわれることで一番実感できるようですね。2位の「朝まで飲めなくなった」翌日にしっかりとお酒が残るようになってしまった、そんな声が多かったですよ。これからは無理をしてはいけません。3位は「物事をなかなか思い出せない」いかにも、といったエピソードですよね。周りの大人たちが、テレビに出ているタレントを見て「この人誰だっけ?」とやっていたのを、まさか自分も経験することになろうとは……。老いとはそういうものです。「出掛けるのが面倒になってきた」が4位。着替えるのさえ面倒だ、これは重症ですね。いかがでしたか?昔はこんなんじゃなかったのに……。振り返っても仕方が無いのです!老化を避けられる人間はいないのですから。これからも上手に自分と付き合って、楽しくすてきに年を重ねていきましょう。(文・OFFICE-SANGAおがたますお)調査時期:2012年2月24日~2012年2月29日調査対象:マイナビニュース会員調査数:男性361名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【男性編】大人になって怖くなったものランキング【男性編】学生時代、片思いが楽しいと感じられた瞬間ランキング【男性編】30代になったら年がいもなくと言われできなくなるだろうなと思うことランキング完全版(画像などあり)を見る
2012年04月09日