長屋憲

芯から冷えるこの時期は、お風呂タイムは欠かせない時間です。ゆっくりとお湯につかって、冷えを改善させる人も多いのではないでしょうか。でもお風呂の中って案外退屈。雑誌やスマホを持ち込こんでも、時間の流れを十分に楽しむことはできません。ならば、…

【相談者：20代女性】お肌が荒れてしまって治りません。生理前や寝不足の日など、よく肌荒れします。鏡を見て憂鬱な気分になってしまいます。何度も繰り返す肌荒れ生活から脱出したい！スキンケアの他になにかできることはありませんか？●A. 何度も繰…