長続き

年下の彼氏と長続きする秘訣とは年下の彼氏との恋愛は、年齢差による不安を抱くこともあるでしょう。「彼はまだ若いから、長続きしないかもしれない」そんな不安から解放されるために、年下彼氏との交際を長続きさせるための秘訣を紹介します。若々しさの維持を心掛ける恋人が年下であるからと言って、自己満足に浸るのは危険です。自分磨きを怠らず、自分自身をいつでもフレッシュに保ちましょう。特に手や笑顔など、不意に「おばさん」を連想させる動きに注意してください。甘える瞬間を作る付き合いが長くなると、年上として彼に対する接し方が自然とママ風になりがちです。いいことでもあるのですが、それが逆に彼を窮屈に感じさせていませいかもしれません。大切なのは「たまに甘える」こと。それも「とことん甘える」のがポイントです。彼はあなたのギャップにメロメロになり、いつも頼りにしているあなたが甘える姿に、彼はますますあなたを「女性」として見るでしょう。プライドに配慮する年下男性を育て、あなたの理想の男性に成長させることで、彼はあなたから評価されるでしょう。ですが「俺ってなめられてる？」と感じさせられたら、それはマイナスポイント。本来ならば「男としてのプライド」を保つためには、ときどき彼に「やればできるじゃん」とモチベーションをつけてあげることが必要です。「教育係」ではなく、あくまでも「恋人」として彼を大切にしましょう。バランスを保つ秘訣長い付き合いが続くと、どうしても慣れ合いが生じ、彼からの関心を失ってしまうことがあります。それを防ぐためには、年齢を感じさせずに年上のよさを存分に発揮することで適度なバランスを保つことが大切です。そして「年上の彼女ってやっぱりいい」と彼に思わせることが肝心でしょう。（愛カツ編集部）

常に愛され続けるために何をすべきか、それは多くの女性が考える問題でしょう。そこで今回はカップルが長続きするための秘訣を紹介します。適度な距離感を保つカップルが毎日連絡を取り合ったり、よく一緒にいたりするのは自然なことでしょう。ですが、それが一方的にあなたからのアプローチであるならば警戒が必要です。彼から重たく感じられてしまえば、一緒にいたくなくなる可能性もあります。長く愛されるためには、必要以上に密着しすぎないことが大切です。たまにイメチェンを試みる彼が変わらぬ愛情を持ち続けるためには、たまに自身のイメージを刷新することが大切です。その一つとして思い切ったヘアスタイルの変更などが考えられます。たまには新しい自分を見せることにより、彼のあなたに対する見方も変わるでしょう。すぐに感情的にならないあなたは、彼が不愉快な行動をしたとき、すぐに怒りを表すタイプですか？もちろん、怒りの感情こそが人間らしさを表すものです。ですが、感情的になると言葉や行動がエスカレートし、相手を必要以上に責めてしまうことも。不快な出来事があったときは感情を抑え、自分の気持ちを伝えるほうがよいでしょう。例えば「なんでそうしたの！？」と非難するのではなく「これからはこうしてくれると嬉しいな」という穏やかな表現にするといいでしょう。見直してみて彼にとって最愛の女性であり続けるためには、これらのポイントをぜひ、心に留めておいてください。少し意識するだけでも、彼との関係が長続きする手助けになるでしょう。（Grapps編集部）

実は長続きする！超ラブラブになれるカップルがやっていること長期間恋人とすごしていくと、どこかで「マンネリ化」に頭を悩ませるときがやってきます。恋人との関係を永遠に新鮮に保つための秘訣とは何でしょうか？今回は、そんな恋人と長続きする秘訣を紹介します。[nextpage title="�0�0�0�"]豪華なデートを計画をする平凡な日々を特別な一日にすることで、関係性を維持することができます。例えば、二人だけの特別なディナーやリゾートでのすごし方など、思い出作りを計画してみましょう。特別な日か何日かを設け、それに向けて一緒にワクワクと期待を膨らませるのが大切。こうした経験は、お互いを再認識させ、新鮮さを保つのに効果的です。距離感の調整相手がすぐそばにいると感じられる安心感は、私たちにとって大切なことです。ですが、安定した関係になればなるほど、マンネリ化しやすい傾向があります。そのため、少しだけ距離を置いてみると、新鮮さを保つことができるでしょう。恋愛関係を長持ちさせるためには、距離感を持つことも必要です。[nextpage title="���R�ꎫ"]自分磨きをする自分自身の魅力を磨き続け、新鮮さを保つことが大切です。自分磨きを続けることで、相手にとっての新鮮さや魅力を保つことが可能になります。見た目だけでなく、精神的な成長も絶えず行うことが重要となります。長続きするために恋人間の新鮮さは、そう簡単には保持できません。つき合うという行為を何も考えずに続けていくと、自ずとマンネリ化してしまいます。そのため、今回のように恋愛の新鮮さを保つためのアドバイスを参考にして、目の前の関係を磨き続けてみてください。（愛カツ編集部）

この人と付き合ってよかった！長続きする【相思相愛カップル】の特徴誰しも愛され続けたいと思うのは当然のことだと言えるでしょう。今回は、長続きするカップルの特徴を紹介します。尽くしすぎず、頼りすぎず尽くすだけでなく、ときにはお願いして頼ることも大切です。相手が実現できそうで、同時に負担にならないバランスのお願いをすることが肝心。そうすることでお互いに「お互いが必要だ」という認識を持つのです。ときには男性に甘えてみましょう。愛されることばかり考えない好きな人への愛情が強くなるほど「もっと大切にしてほしい」という思いが強くなるものです。ですが、そればかりを考えていると、あなたが彼を好きだという気持ちを蔑ろにしてしまう可能性があります。愛されることばかりではなく、自分が彼のことが大好きだという思いも大切にしましょう。自分自身も大切にしているまずは、自分自身を認識し、大切にすることが非常に重要です。自己愛があるからこそ、他人を愛し、大事にすることが可能になります。もし自分を愛することができないのであれば、健全な関係を築くことは難しいでしょう。まずは、自己愛を持ち、自己受容をすること。そして彼を心から愛し、大切にするようにしましょう。彼に会うことができないときでも、常に彼のことばかりを考えるのではなく、自分の好きなことにエネルギーを使いましょう。これにより、あなたの魅力はさらに深まるでしょう。愛され女性になるには男性からの愛は、強引に何かを求めて相手との関係を保とうとするものではありません。愛情が伝われば、自然と彼はあなたを愛するようになるでしょう。（愛カツ編集部）

お互い溺愛してます♡忙しいカップルが【長続きするコツ】忙しいときでも上手に付き合うための工夫をしているカップルが実在します。今回は、実際にどのような工夫があるのか、具体的な方法について紹介します。[nextpage title="�RMT0M0k�0H0�0�0�"]次のデートの予定を楽しみに話す「会えないとき『もっと会いたい』という感情にフォーカスしていると、ネガティブな空気に包まれてしまうでしょう。なので、一緒にすごせるときのことや、休みが取れた際にしてみたいことについて話し合うように心がけました」（29歳／男性）ストレスが溜まりやすい、会えない時期。ただ現状を嘆くのではなく、前向きに次のデートについて話してみるといいでしょう。会える時間を大切にすごす「仕事の忙しさで2～3ヶ月間デートができない時期がありました。それは、とても寂しい時期でした。ただ、久しぶりに会えたときは、スマホなどは一切触らないようにしています。その時間はお互いにとって貴重なのですから」（28歳／男性）長い間会えない期間があるからこそ、会っている時間は尊いものですね。方法はいろいろありますが、共にすごす時間を大切にする心掛けは忘れないようにしましょう。[nextpage title="�0S0�0j]�Y+0�…�
"]スケジュール共有のアプリを活用する「長く付き合ってくると、生活スケジュールを調整すること自体が手間に感じられるようになります。そのため、カレンダーシェア用のアプリを活用して、お互いの予定が合う日を一目で確認できるようにしました」（27歳／男性）すれ違いを避けてスムーズにスケジュールを立てるためにも、同じカレンダーを共有するという手段も一つです。電話でのコミュニケーションを大切にする「恋人と遠距離になると、LINEか電話しかコミュニケーションの方法がありません。だからこそ、電話のときは、両者が快適に会話できるように気をつけています」（29歳／女性）会えないとき、心地よい会話で寂しさを解消するのは重要なポイント。LINEの文字よりも、声を聞くことによって相手の気持ちがリアルに伝わるでしょう。前向きな気持ちで挑戦しよう会えない期間が続くことは誰にでもあります。ですが、そのためにお互いに闘争心をもつことは不要です。どちらかがピンチのときこそ、前向きに対処する努力をしましょう。（愛カツ編集部）

実はこの方が長続き…！？社会人カップルが長続きする【秘訣】って？社会人になると、恋愛を長続きさせるのは付き合った後も重要だということに気づかされます。今回は、大人の恋愛を続けるためのコツを4つ紹介します。[nextpage title="�Y'N�0n`Ka0gY'R0j0S0h0o…"]お互いに積極的に行動する大人の恋愛では、相手に対する期待だけではなく、自分自身も相手を好きにさせるための行動が必要になります。相手を喜ばせ、恋愛を続けるためには、自分からの行動が必要だと認識しましょう。過度な期待は避ける学生時代は恋人からどれぐらい自分のことを思いやってくれているのか、期待していたことでしょう。ですが、多くの人が恋愛経験を積み重ねた大人になると、ドキドキ感やトキメキが日々薄れてしまいがち。相手に対する大きな期待を抱くのではなく、一緒に過ごしていて心地よい環境を作り出すことを試みてみましょう。[nextpage title="�f�0k0S0n0�0F0j0�0�0�0�0�…"]いいところに目を向け、感じたことを伝える日頃の感謝の気持ちや、彼のいい点は、積極的に言葉にして伝えることが大切です。あなたからのアプローチで彼が喜びを感じ、お互いの関係性が深まることでしょう。誰もがドキドキ感やトキメキを継続させることは困難で、こういった行動が普段の思いやりの表現に繋がるのです。相手の希望をすべて受け入れすぎないときとして、何かをしてあげたときに「褒めてほしい」と思ってしまうものです。ですが、彼の希望通りにしすぎないようにしましょう。たとえば、彼のために料理をしたとき「おいしい」や「ありがとう」と、彼の希望だから褒められたいからという言葉を待つばかりではなく「彼が気に入るかな」「食べ物の好みを尊重してくれている」と考えてみましょう。思いやりを忘れずに！大人の恋愛を長続きさせるためには、付き合い始めてからも相手に配慮することが不可欠です。一方で、あまりにも相手に期待しすぎる恋愛は、早いうちに終わってしまうかもしれません。恋人への配慮を忘れずに行動することを心掛けましょう。（愛カツ編集部）

実はこのタイプが一番の長続き！？仲良しカップルの【絶対ルール】って？長続きするカップルは、お互いにコミュニケーションを深めるためのルールを設けているようです。今回は、そんな「長続きカップルのルール」を4つ紹介します。連絡の頻度を決めておく「仕事の関係で、たまにLINEを返すことが難しい時期があります。そんなとき不安を感じさせないため、最低限の連絡頻度と内容を決めています」（29歳／男性）パートナーが忙しいことは理解していても、連絡が返ってこないと少しだけ心配になることがあることも事実です。「毎日最低でも朝の挨拶は送る」等、最低限の線を設けておくことで安心感が生まれます。金銭的なピンチにはお互いにフォローする「まだまだ収入が少なく、デートにかかる費用が多くなると金銭的に大変なこともあります。そのようなときには、パートナーにその事実を理解してもらい、彼女が多めに出してくれることもあります」（25歳／男性）最初から割り勘にするというルールでもいいかもしれませんが、ピンチのときだけ助け合うというルールの方が、男性も納得しやすいかもしれません。一人の時間を確保する「付き合い始めたころに、自分自身の一人の時間の確保について決めました。一人の時間がないと、次第に気分が落ち込んでしまって。だから、リラックスしたいときは休日であっても会わないと伝えることにしています」（39歳／男性）お休みの日のうち、いつデートをするのが最適かは個人差があるでしょう。「休みの日ならば、必ず会いたい」と思う人もいれば「毎週会うのは疲れる」と思う人も。そのようなバランスは、付き合い始めの段階で調整すべきでしょう。甘えたいときのサインを設定する「女性だけでなく、僕も甘えたい気持ちがあります。ですが、その気持ちを素直に伝えるのは難しいです。そんなときには『家に行ってもいい？』というサインを出すルールを設けています」（26歳／男性）男性だって仕事で疲れ切ったときには、パートナーに甘えたいと思うものです。それを遠回しに伝えることで、スムーズなコミュニケーションをとることができるでしょう。長期間に一緒にいられることなんとなく伝えにくい話をしたり、絶対に譲りたくないことを話したりすることで、お互いのルールを明確にしましょう。それだけで長い時間を一緒にすごせる可能性が高まりますよ。（愛カツ編集部）

実はこの方が長続き…！？カップルの長続きの【秘訣】4つ例えば、彼氏に何か言いたいことや不満があるとしましょう。皆さんなら、どう対処しますか？長続きするカップルは、上手に気持ちを伝えています。今回は、その「上手な言い方」について紹介しましょう。命令形は避ける何か言いづらいことを伝える際は、命令形を使わない方がいいでしょう。もしこれでも彼が不機嫌になる場合、彼自身が自分の意見を彼女より優先させていると考えられます。不満を溜め込まない何か問題があるなら、できるだけすぐに伝えるのがいいでしょう。言い出しにくいトピックもあるかもしれませんが、苦しみや不満は一人で抱え込むほど大きくなってしまうものです。もしも周りに人がいる場合などは、二人きりの時間を待ってから話すのが吉です。一方的にならないように気をつける伝えることが大切だとは言え、言いたいことを伝えて、ケンカになってしまったら元も子もありません。何かの問題を一方的に彼にぶつけるのではなく、彼の意見にも耳を傾けることが大切です。自分の気持ちを伝えつつ、彼の言葉にも注意深く耳を傾けてみましょう。愛情表現は忘れずにそもそも、言いたいことがあっても愛情表現を怠っていると、言葉が彼に伝わらず、理解しようともしないかもしれません。自分を大切に思ってくれる人の考えには素直に耳を傾けることができますが、逆にそうでない人からの意見を受け入れるのは難しいです。二人の良好な関係を築くためにも、普段から愛情表現をして、彼があなたの気持ちを受け入れる環境を作ることが大切です。言いたいことは遠慮せずに我慢を続け、不満をため込んでしまうと、心がしんどくなるだけではなく、二人の関係にも悪影響を及ぼす可能性があります。長続きするカップルは、日々のコミュニケーションから工夫をしていると言えるのかもしれませんね。（愛カツ編集部）

長続きカップルが実践している方法3つ恋人と長期間一緒にいたいと思っている人も多いのではないでしょうか？しかし、長期間一緒にいるための秘訣を知らないと、不安はなくならないでしょう。今回は、長続きカップルが心がけている3つの要素を紹介します。ぜひ、参考にしてみてください。[nextpage title="��w}�0M0n0�0�0�0�0o0i0n0�0F0k�LR�0W0f0D0�0K�"]パートナーの長所を認識する長期間一緒にいれば、相手の本性や性格について知る機会も増えます。しかし、気になる点や問題点を見つけることもあります。そのときに重要なのは、彼の長所やいいところを覚えておくことです。「連絡を頻繁にくれる」「気遣いができる」など、相手の長所を思い出すことで、感謝の気持ちが湧き上がることでしょう。パートナーのいいところに焦点を当ててみてください。期待をしない恋人に対する期待値が高すぎると、ストレスを感じることもあります。例えば「もっと連絡を増やしてほしい」「他の女性と仲よくしないでほしい」と要求すると、相手に過度のプレッシャーをかける可能性があります。そうなれば、次第に心が離れていく可能性もあるので、期待しすぎないようにしましょう。[nextpage title="�N�0kl0�N�0Q0�0y0M0S0h0o�"]同じ問題を繰り返さない長期間にわたってカップルでいると、ケンカや問題を避けることは難しいでしょう。しかし、長続きしているカップルは、解決策を見つけて、同じ問題を繰り返さないようにしています。お互いの問題について話し、理解し合う姿勢が大切でしょう。長続きさせるのは、楽な事ではありません。信頼から始められる相手の心を思いやるほど、不安に感じることも増えるかもしれません。それでも、長続きするカップルは相手を信じています。この信頼関係を少しずつ深めていくことが望ましいでしょう。（愛カツ編集部）

誰もが憧れる長続きしているカップル。いったい、その秘訣は何なのでしょうか？相性はもちろん、女性側の努力も大きく影響しているでしょう。そんな彼氏と長続きを実現するために「心がけている」ことについて、エピソードとともに紹介します。絶対にお金は貸さない「『ちょっとだけ』と始まることが、最後は巨額の借金につながる。私の元カレもそうだった。だから、どんなに信頼している彼でも、多額であろうと少額であろうとお金を貸しません」（28歳／女性）ある程度であれば…と考えることもありますが、それはやめましょう。小額の借金が、彼を「借りることに慣れさせてしまう」リスクがあります。「お金が無いから、今は無理」などとハッキリ断ることが大切です。元カレとは関わらない「過去の恋愛関係にあった男性と深く関わることはしない。今の彼が不安に感じる可能性があるから」（26歳／女性）「元カレも一応、友達の1人。付き合っていない時間を長くすれば、恋愛感情は消える」と思う人もいますが、彼氏からすれば複雑な気持ちになることも多いでしょう。直接の会話やSNSでのやり取りも控えることで、彼を安心させてあげられます。SNSの裏アカウントは持たない「友人がSNSの裏アカウントで彼との悩みや不満をつぶやくことが発覚し、大変な事態になった。それが原因で彼氏にフラれました…」（25歳／女性）裏アカは、彼に見られたくない自分の感情を開放する場所となり、また、他者から共感されることでストレスを発散できるところでもあります。しかし、それが発覚した場合、別れを告げられることもあるため注意が必要です。不安なく続く恋愛とは？恋愛が長続きするためには、やはり彼が安心できるような状況を作ることが大切だといえるでしょう。初めから関係を悪化させる可能性のあるものは避ける、これが良好な関係をつづけるために大切です。ぜひ、今から心掛けて「長続きカップル」を目指しましょう。（Grapps編集部）

穏やかな恋愛♡長続きするカップルに共通する4つの特徴あなたの周りには、恋愛が長続きするカップルがいますか？彼ら喧嘩してもなんとかうまく折り合いをつけます。そういったカップルには、二人の相性がいい他に、長期間の交際を続けるために意識していることがあります。今回は、そんな長く交際が続くカップルが持つ特徴を4つ紹介します。[nextpage title="�QwOSv�0jry`'0�w�0�0~0W0�0F�"]互いの金銭感覚が近い金銭感覚が近いカップルは長続きするケースが多いです。デートの場所にするレストランの相場、一日のデートに使える金額などが近いと親近感がわきます。反対に、二人が持つ金銭感覚に大きな相違が見られる場合は、なかなかうまくいかないことが多いです。「また自分が奢るの？」という思いが積み重なっていき、なんとなくもやもやすることも。お金はしっかり話し合うことであり、カップルで自分たちの金銭感覚にズレはないか確認するべき。「もしかしてズレがあるかも？」と思う瞬間があったら、気づいたことを伝えてみてください。SNSでの幸せアピールを強制しないカップル写真を投稿したり、SNSで幸せアピールをするカップルは注意が必要です。これらのカップルは、実際に長続きしづらいと言われています。それは「幸せを一緒に共有しているよね？」という不安からの投稿ではないですか？また、彼や彼女を持ち物のように幸せアピールのために付き合っていませんか？もし自分がSNSの投稿に不安を感じ始めたら、その理由をじっくりと考えてみてください。それが問題解決につながる可能性がありますよ。[nextpage title="��^0M��0H0n0B0�0�0�0�0��"]仲直りが上手仲直りがスムーズなカップルは、交際が長続きする傾向にあります。例えば、ケンカをしてしまうと、どちらも話すことが困難になることがあります。ケンカをした場合には、なるべく早いタイミングで雰囲気を和らげ、お互いがまったりと話す時間をつくりましょう。ケンカをする時間よりも仲直りをする時間が多いカップルは、関係が長続きする共通点と言えます。なぜケンカをしたのか、また、お互いの感情がどのように食い違っていたのか。表面的な問題だけではなく、その背景にある問題を理解して、二人がお互いを理解するためのきっかけにするのが最良の選択かもしれません。既読スルーに対して寛大ときには、お互いのラインが既読スルーになることがあります。長続きするカップルは、そういった場面でも特に気に病むことなく冷静に対応していることが多いです。「今、少し忙しいのかもしれない」という気持ちを察して、素直に思いやり「後で連絡をくれるだろう」と信じている証でもあります。逆に感情的に「なぜすぐに連絡をくれないのか」となると、その状況が口論に発展し、関係の終わりを加速させてしまう可能性も。自分の感情を見つめ直し、お互いに思いやりがあるか確認してみてください。感覚の違いは当然あります。だからこそもし既読スルーが嫌なら「既読スルーはいやだな」とい自分の気持ちを上手く伝えることが大切ですよ。交際の先を考えましょう♡今回、長く交際が続くカップルが共有する特徴をご紹介しました。付き合う前も大切ですが、付き合ったあとも理想的な関係に向けて努力することも重要ですよ。（愛カツ編集部）

多くの女性が経験するであろう「恋人ができるけれど、長続きしない」という問題。恐らく、自分や相手がついつい無理をしてしまいがちであるからかもしれません。それを踏まえ、この記事では恋愛が長続きしない原因となる、負担となりやすい3つのポイントをご案内いたします。親友とのつきあい方一方が月に一度程度の親密な友人との交流を求め、もう一方が週数回の大人数での交流が好きだった場合、どんな影響があるでしょう？まず、相手の友達との接し方が理解できにくいでしょう。さらに、どちらかで友人との接触の頻度を抑えると、それは無理をしている証拠となる可能性があります。友達との接し方は結局、生活スタイルや環境が反映されるため、両者の態度が歩み寄る意欲がなければ、お互いの関係は壮絶な疲労感を伴うものになるかもしれません。感情の発露長時間を一緒に過ごす場合、同じものを体験する機会も増えます。その際に、2人の感じ方が異なり、それを無理に合わせようとすると、これはストレス源になることでしょう。笑うきっかけや悲しみの理由など、自然に湧き上がってくる感情を抑えることは、相当なストレスを引き起こします。お互いが自然な感情を素直に表現できる関係は、一緒にいる時間を質のよいものに変えるかもしれません。日々の生活リズム旅行はリフレッシュの一つですが、普段のリズムと異なるため、時折疲れを感じますよね？これは、生活リズムが大幅にずれてしまうことで発生するものです。例えば、対極的な生活リズムを持つ二人が共有する時間は、そこそこストレスに感じるかも知れません。生活リズムの差を許容したり、同じリズムを持つ人と出会うのが必要なのかもしれません。理想の相手を選ぶ自然と程よい距離感を保てないと、些細な違和感が蓄積され、やがては心身の負担へと変わっていくのかもしれません。長く付き合うために大切なのは、相手を無理なく受け入れ、自分らしくいられる人との時間を共有することでしょう。（Grapps編集部）

付き合いが長くなると、相手の欠点ばかり気になってしまう…なんてことはありませんか？今回は、長続きするカップルが「大切にしていること」を3つ紹介します。相手を信頼すること「長くお付き合いをするためには、相手の言いなりになるのではなくいつも本音でぶつかり合うことが大事だと思います。あとは相手を信頼すること。そのためには、日々2人で信頼関係を築いていくことが大切。今の相手の存在が当たり前とは思わず、寄り添っていくことを意識しています」（男性／会社員）長くお付き合いをするためには、お互いの信頼関係が大切です。自分の素直な気持ちを伝えられるように、いつでも本音で話し合うことが必要なのかもしれませんね。ポジティブな言葉をかける「私が仕事で上司からパワハラを受けたときに、彼女に相談しました。『パワハラは確かによくないけど、人生で出会う人の半分は自分に味方してくれる人で、あとの半分は自分を成長させてくれる敵だと思う』『上司はあなたを成長させるための1人だと思えば良いよ』と彼女は前向きな言葉をかけてくれました。そのポジティブな言葉を聞いて、私は彼女のことがより好きになりました」（男性／会社員）お互いに前向きな言葉をかけあうことが長続きの秘訣なのでしょう。相手が落ち込んでいるときは、親身になって相談に乗ってみるといいかもしれません。プレゼントを渡す「彼女と長く付き合うために、自分は特別な存在だと思ってもらえるような行動を心掛けています。例えば、彼女に喜ばれるようなプレゼントを定期的にあげるなどです」（男性／会社員）プレゼントを渡すことで、相手から特別な存在だと思われるよう工夫しているカップルもいるようです。たとえお付き合いが長くても、ちょっとしたサプライズや、相手を喜ばせようという気持ちは嬉しいものですよね。日頃の行動が大切長くお付き合いするためには、日頃の感謝や温かい言葉を掛け合うことを意識するといいでしょう。いつまでも仲良しカップルでいられるように、思いやりを忘れないようにしたいですね。（愛カツ編集部）

ずっと仲よしな長続きカップルって、憧れませんか？長続きの秘訣は、2人の相性もありますが、彼女さんの努力が影響していることも。そこで今回は、彼氏と長続きさせるために「心がけていること」を女性に聞いてみました。彼氏といい関係を保つために、ぜひ今から意識してみてくださいね。お金を貸さない「最初は『ジュース買うからお金貸して』と少額だったのに、最後は数十万も要求してきた元カレ。それ以来どんなに少なかったとしても、お金は貸さないようにしています」（28歳女性／保育士）少しだけなら……とついお金を貸したくなってしまっても、ガマンしましょう。「お金を借りられる」と味を占めた彼から、どんどん要求されるようになるかもしれません。「今は小銭ないからムリ！」とキッパリ断るのがオススメです。元カレと関わらない「男友達の飲み会にはたまに行くけれど、元カレがいるなら絶対に行かない。今の彼を不安にさせたくないので」（26歳女性／事務）「元カレも別れたら友達の1人」と捉える人もいるでしょうが、彼氏の立場からすると複雑。不安にならない男性はあまりいないでしょう。直接会うのはもちろん、LINEでのやりとりも控えた方が安心です。裏アカを作らない「私の友達がSNSの裏アカに彼のグチを呟いていたのがバレて、修羅場になっていた。友達も本当は別れたくなかったらしいけど、彼に許してもらえなかったみたい」（25歳女性／受付）自分の気持ちをさらけ出せる、彼の知らないアカウント。ストレス発散になったり、誰かに共感してもらえたりすることもあるのでしょう。しかしバレてしまったら、彼に別れを告げられる可能性が大きいので注意してください。長続きの秘訣は…長続きの秘訣は、彼を安心させてあげることなのかもしれません。別れの原因になりそうなものは、初めから避けておいた方がよさそうです。ぜひ、今のうちから意識して長続きカップルを目指してくださいね。（和／ライター）（愛カツ編集部）

恋人はできるのに、なぜか長続きしないという女性もいると思います。もしかすると、2人が一緒にいるために、どちらかが無理をしているのかもしれません。そこで今回は、付き合ううえで、2人の違いが負担になりやすいポイントを3つ紹介します。友達との付き合い方片方はひとりの親友と月に1回程度会えれば十分だけれど、もう一方は何人もの友達と週に何回か会う。このような場合、相手の友達との付き合い方が、よく分からないものに感じられるかもしれません。そのため、片方に友達と会う頻度を下げてもらえば、それは相手に無理をさせている状態でしょう。友達との付き合い方には、これまでの生活スタイルや環境が反映されるもの。両者の姿勢が大きく異なり、また歩み寄る気がないのであれば、かなり疲れる交際になりそうですよね。感情のツボ長い時間を一緒に過ごすなら、2人で同じものに触れる機会も多くなるでしょう。そこでの感じ方が違い、かつどちらかが相手に合わせようとすれば、それもまた無理を強いる状態に陥ります。笑いのツボや悲しむポイントなど、自分の中に自然と湧き上がってくる感情を抑えなければいけないのは、相当のストレスがかかります。お互いが自然な感覚をそのまま表に出せる相手を選ぶことが、一緒にいる時間を苦痛に感じさせないポイントかもしれません。生活のリズム旅行をすると、普段の生活のリズムとの違いに疲れてしまうことはありませんか？自分が快適に生活できるリズムから大幅にずれてしまうと、人は負担を感じやすいもの。たとえば、あなたは休日は家で休みたいけれど、彼は時間があれば出かけるタイプだった場合。どちらかのリズムに合わせようとすると、日々溜まるストレスに限界が来るかもしれません。リズムの違いを気にしない人か、似たリズムの人を探すのが、負担なく付き合うためには必要かもしれません。自分らしく過ごせる相手を自分にとって当たり前の部分にずれがあると、次第に違和感を覚える場面が増えていきます。たとえそれが小さなものでも、時間とともに体や心の負担につながっていくものです。長く付き合っていくうえでの重要なポイントは、やはりお互いが自分らしく、無理せずに向き合えることでしょう。

遠距離恋愛は、会える機会が少ないからこそ、長続きできるか不安に感じるでしょう。ただ、遠距離恋愛はいくつかのコツを知っておくことで、長続きもできるようです。ではいったい、遠距離恋愛を長続きさせるには、どんなことに気を付ければ良いのでしょうか？そこで今回は【遠距離恋愛でも長続きする方法】を紹介！絶賛遠距離恋愛中という方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。連絡はマメに取り合う遠距離恋愛を長続きさせるうえでは、お互いにマメに連絡を取り合うことが大切なようです。相手が何をしているのか分からない状態では、不安に感じてしまうことも多いでしょう。そういった悩みを減らすためにも、連絡をマメに取ることで接点を作れるようです。しつこすぎる連絡は控えた方が良いかもしれませんが、毎日3通ほどでも連絡を取り合ってみてくださいね。会える日を定期的に作る遠距離恋愛は会える機会が少ないからこそ、会える日を作っておくことが大切なようです。会える日が定期的にあれば、この日に向けて頑張ろう！と楽しみも増えますし頑張れるでしょう。どれだけ忙しくても、記念日や誕生日などの大切なイベントがあるときは、会うようにしてみてくださいね。これだけでも、遠距離恋愛が長続きできるのかが大きく変わるかもしれません。自分の時間を大切にするお互いに会えないときは、自分の時間を大切にすると良いでしょう。会えないときに相手のことを考えすぎると、依存し過ぎて不安が大きくなってしまうと思います。そのため、そこを自分の時間に使うことで、お互いが良い距離感でいられ、長続きするのでしょう。趣味や友達との時間など、会えない時間も有効活用してみてくださいね。遠距離なんて関係ない！今回は「遠距離恋愛でも長続きする方法」を紹介しました！会える機会が少ない遠距離恋愛でも、ちょっとした方法で長続きができるようです。遠距離恋愛をされている方は、ぜひ意識してみてくださいね。

せっかく好きな人と付き合えるなら、その関係を長続きさせたいと、誰もが思うでしょう。じつは、恋を長続きさせるためには、自分と波長の合う男性を選ぶことも重要なのです。そこで今回は、相性のいい男性を見極めるポイントを3つ紹介します。会話のテンポが似ている「話していて楽しい人って、たぶん会話のテンポが合ってるんだと思います。そこが似てると、会話が楽しいから一緒にいる時間がとっても楽しいんですよね」（36歳女性／IT）会話の内容の違いは、お互いに教え合ったり、興味のあることをすり合わせたりすれば解消できます。ただ、好ましく感じる会話のテンポは、人によって癖があり、簡単に直せるものではないでしょう。そのため、もともと会話のテンポが近い相手とは、心地よく過ごしやすく、相性のよさも実感できるのです。衝突を話し合いで解決できる「意見がぶつかったときに、初めて相手との相性が分かる気がしますね。やっぱり、お互いが納得できるまで話し合えるかは見極めポイントじゃないかな」（38歳女性／専業主婦）「ケンカしない＝相性がいい」とは限りません。むしろ、衝突してもお互いの考えをきちんと打ち明け、最終的に話し合いで解決するカップルは関係が長続きする傾向にあります。逆に、意見がぶつかった途端「もういいよ」と、話し合いを避けようとする相手とは、いずれ修復不可能な溝が生まれるかも。心の変化になんとなく気付ける「いま同棲してる彼は、職場でミスして落ち込んで帰ったら『大丈夫？仕事で何かあった？』って声をかけてくれて。顔に出さないようにしてたつもりなのに、まさか気づいてくれるなんて思わなかった。そういう存在は、絶対に大事にしたほうがいいと思う」（36歳女性／化粧品）パートナーのちょっとした心理状態の違いに、お互いなんとなく気付ける……そんなカップルも存在します。きっと2人は、言葉なしでも通じ合えるほど波長が合っているのでしょう。もちろん、自分の考えや気持ちを言葉にすることは欠かせません。それでも波長の合った相手となら、さらに居心地のいい付き合い方ができそうですよね。交際前にじっくり見極めて初対面での好印象と、交際中の相性のよさとが、一致するとは限りません。本人たちの努力も重要ですが、幸せな恋を目指すなら、「好き」の勢いだけで付き合わない方がいいのかも。気になる彼との相性を探って、素敵な関係を長続きさせてくださいね。（大木アンヌ／ライター）（愛カツ編集部）

「彼氏はできるけれど、いつも長続きしない」なんて悩みはありませんか？よかれと思っていた行動が、もしかすると彼氏の負担になっているなんてこともあるかもしれません。自分を省みることで、ふたりの関係が長続きすることもあるでしょう。そこで今回は、恋愛が長続きしない女性の特徴を紹介します。自分の話ばかりする短命な恋の原因のひとつは、「自分のことを話しすぎる」ことです。真面目な女性は、好きな男性との交際が決まると、「私のすべてを知ってもらわなくちゃ」と思いこむ傾向があります。「恋人同士になるのだから、自分のすべてを教えなければいけない」と学生時代の黒歴史や元カレの話をする女性もいますが、控えたほうがいいかも。元カレの話はむしろ「聞きたくない」と感じるでしょう。もちろん、付き合っていくなかでお互いに過去を語る場面はあるかもしれませんが、それは自然にうちとけてからで十分です。なんでも自分のことを知ってもらわなくては、という思いこみは捨ててみましょう。彼氏を優先しすぎるやさしくて一途な女性は、彼氏ができると何よりも恋愛を優先したがる傾向にあります。たとえば退社後はひたすら彼のLINEを待つ、週末はいつデートに誘われてもいいようにスケジュールを空けておくなど……。そんなあなたの行動を彼氏は「重い」と感じてしまうかも。彼を優先させればさせるほど、逃げられてしまう可能性もあります。多くの男性が好むのは、自分の軸をしっかり持っている女性。彼氏を追いかけるよりも自分自身が夢中になれるものを持って、彼氏と会えないときはひとりの時間を充実させられる彼女になりましょう。焦りすぎている「この人しかいない」「絶対に手放したくない」と思って彼との絆を手に入れようと焦ってしまう女性も要注意。付き合ってすぐに彼との絆を手に入れようとする姿勢が、「自分のことを知ってもらわなきゃ」「彼氏最優先にしなきゃ」という言動に繋がるのでしょう。しかしそれは、彼氏にとっての負担になりかねません。短命な恋の落とし穴を抜け出すコツは、焦らないこと。すぐに絆を求めるのはやめましょう。ふたりの愛の絆は、時間を重ねるうちに自然とできあがっていくものなので、狙って作れるものではないのです。ゆっくりと愛を育んで「彼氏と仲良くなろう」「長続きするために頑張ろう」と思う気持ちは素敵ですが、焦らなくても大丈夫。ほどよく心地いい距離感を保ちながらじっくりと付き合っていくことで、愛を育んでいけますよ。長続きさせられるよう、頑張ってくださいね。（沙木貴咲／ライター）（愛カツ編集部）

今まで付き合ってきたどの彼氏とも、長続きしたことがないという人もいるでしょう。そのような人は、あなたがいつもやっていることの中に、長続きしない原因が隠されているのかもしれません。そこで今回は、彼氏と長続きしたことがない女性が、彼氏との関係を長続きさせる方法をランキング形式で紹介していきます。■第3位：会いすぎない彼氏との関係を長続きさせる方法、第3位は「会いすぎない」です。彼氏と付き合ったばかりの頃は、彼氏のことが大好きですよね。そのため、毎日のように会いたくなりますし、毎日連絡を取りたくなります。しかし付き合ったばかりの頃に何度も彼氏と会ってしまうと、その状況に慣れてしまいます。結果として、彼氏と会っても喜びを感じられなくなったり、退屈になったりするのです。彼氏と会いたい気持ちはわかりますが、それを堪えて良いペースで彼氏と会うようにしましょう。そうすることで長い間、彼氏と会える喜びを感じられるようになり、長続きもしやすくなります。■第2位：自分を押し付けない「自分を押し付けない」というのも、彼氏との関係を長続きさせる方法です。大好きな彼氏ができると、彼氏を自分の思い通りにしたくなりますよね。もっと愛情表現して欲しいと思ったり、自分が思うように行動して欲しいと思ったりします。それは愛情があるからこその思いではありますが、相手からすると自由を制限されることになりますよね。その結果、男性はどんどんストレスを感じるようになり、別れに繋がってしまうのです。自分自身に思いがあるように、相手にも思いや自分の考えがあります。あなたの考えを押し付けすぎると、彼の考えや感情とぶつかってしまうことになるため、このような行動は控えるようにしましょう。■第1位は...第1位は、相手を気遣う。恋人という関係が長く続くと、彼氏に対してどんどん遠慮がなくなっていきますよね。しかしそれが原因で、彼氏を怒らせてしまったり、喧嘩になったりすることがあります。親しき仲にも礼儀ありという言葉のように、関係が長く続いても、相手をしっかり気遣うことが大切です。相手を傷つけるようなことを言わないようにしたり、彼氏の気持ちや考えを尊重したりすることを忘れないようにしましょう。そのようなことがしっかりできるようになれば、彼氏との関係は長続きしやすくなります。■原因を解明しよう長続きしたことがないという場合、自分のどこかにその原因があることが多いです。そのため、まずは自分の何が原因でそうなってしまうのかを見つけましょう。それがわかれば、後は改善していくだけですので、まずは何が原因なのかを見つけてみてください。（ふくろうクジラ/ライター）（ハウコレ編集部）

大事に想う恋人がいるなら、関係を長続きさせたいと思うのは当然ですよね？大好きな人と今後も仲良くするにはどうすればいいのでしょうか？普段から長続きするカップルがやっていることをしっかりと理解しましょう。今回は「長続きするカップルがやっていること」第1位〜3位を紹介します。■第３位：たまにはロマンチックにするたまにはロマンチックなサプライズをして甘い雰囲気を作れば、あなたも大好きなパートナーと長続きする円満なカップルになれます。長続きするカップルはそんなロマンチックな瞬間を小出しするようです。あなたも大事な彼氏をときめかせてみましょう。ちょっとした工夫は必要になりますが、お互いに相性がいい二人ならさらっとアイディアもでてくるかもしれませんね。■第２位：問題はひとりで抱え込まないお互いに一人で抱え込むカップルは不満やストレスが溜まりやすい傾向にあり、気持ちのすれ違いや喧嘩も増えるので別れやすくなります。特に忙しい毎日に追われると、どうしても相手に十分な気配りができない日もあります。長続きするカップルはひとりで問題を抱え込みません。あなたも相手があまりにも気遣ってくれないと感じたら、しっかりと話し合うことで問題を解消できるかもしれません。■第１位は...第1位は、どんな時でもお互いに素直であることどんな時でもお互いに正直でいれば相手から信頼を得られます。長続きするカップルはこれをしっかりと意識しています。やはり普段から正直でいてくれない相手とは壁を感じるだけでなく、信頼関係は生まれないので、こうしたカップルは長続きしません。大事なパートナーがいるなら、どんな時でもお互いに素直な気持ちで接すれば信頼関係が築けるので長続きするカップルになれます。■幸せはそれぞれが掴むのが大切！お互いが個々の人生に満足して、常に前進していけるような関係でいれば、長続きする円満なカップルになれます。（仁藤/ライター）（ハウコレ編集部）

パートナーと長くお付き合いしていくコツはあるのでしょうか？長続きには、マンネリとの向き合い方がポイントになってくるようです。そこで今回は、実際に募集した「パートナーと長続きするコツ」をご紹介します。マンネリ脱出には……マンネリを脱出する方法は、ズバリ「環境を変える」ことだと思います。私は現在のパートナーとは7年の交際を経て結婚をしましたが、今までマンネリを感じたことは一度もありません。マンネリは同じ状況が続くことによって起きるので、例えば引っ越しをしたり、部屋の模様替えを一緒にしたり……。他にも、同棲や仕事で転勤の話があれば受けて遠距離恋愛をするなど。ささいなことから大きなことまで何でも良いので、「環境を変える」ことでマンネリを脱出できると思います。（39歳／自営業）環境を変えることを大切にして……マンネリを脱出するには、「環境を変える」ことが大切と考えている投稿者さん……。皆さんは、長続きのコツはありますか？※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

長続きするカップルは、喧嘩したときにしっかり仲直りすることができます。しかし、喧嘩したときに仲直りできず、そのまま別れてしまったことがあるという人もいるでしょう。そこで今回は、長続きするカップルが喧嘩したときの仲直りの仕方を、ランキング形式で紹介していきます。■3位：素直に謝る長続きするカップルが喧嘩したときの仲直りの仕方、第3位は「素直に謝る」です。長続きするカップルは喧嘩したとき、自分に非があると感じたのであれば、後からでもそのことに対して「この前はごめん」と素直に謝ります。また、自分に非がなくても、喧嘩したときに言い過ぎてしまった場合は、やはり素直に謝罪するものです。喧嘩したときは、ストレートに謝罪するほうが、一番手っ取り早く仲直りできます。そのため、喧嘩したときに感情的にならず、冷静になれるカップルは長続きしやすいのです。■2位：仲直りデートをする仲直りデートをするというのも、長続きするカップルの仲直りの仕方です。喧嘩した後、ただ単に仲直りするだけではなく、しっかりデートをするようにすると、恋人との絆が深まりますよね。喧嘩したことを本当に悪いと思ってくれていることが伝わりますし、喧嘩した思い出が悪い思い出ではなく、良い思い出に変わります。仲直りデートとまではいかなくても、長続きするカップルはプレゼントをしたり、少し高めの食事に行ったりというようなことをするものです。このようにして、喧嘩の後の仲直りを謝罪だけで終わらせないというのも、カップルが長続きするためには大切なこととなります。■1位は...長続きするカップルの仲直りの仕方、第1位は「冷静になってから話し合う」です。喧嘩したときは話し合うことや、謝罪することが大切ですが、ただ単にそれをやればいいというわけでもありません。感情的になっているときに話し合おうとしても、また言い争いになってしまうこともあります。その結果、さらに大きな喧嘩に発展してしまうこともあるものです。そのため、仲直りするときは一度冷静になるまで、待ちましょう。時間を置いたり、一度外の空気を吸ったりしても良いです。そして自分が冷静になるだけでなく、相手が冷静になるのを待つというのも大切なこととなります。これをやることで仲直りしやすくなり、カップルとして長続きもしやすくなるため、意識しておいてください。■喧嘩で絆が深まる恋人と付き合っていれば、必ずいつか喧嘩になるときがきます。しかし喧嘩を乗り越えることができれば、カップルの絆はさらに深まっていくものです。逆に喧嘩をうまく乗り越えられないと、別れることになる場合もあるため、今回紹介した仲直りの仕方をしっかり覚えておきましょう。（ふくろうクジラ／ライター）（ハウコレ編集部）

パートナーと長続きするには、お互いに自分の言いたいことを言えることが大事。ちょっとした工夫で話しやすい空気が作れるようで……。今回は、実際に募集した「パートナーと長続きするコツ」をご紹介します。食事のときに……食事をしながらパートナーの仕事の不満や愚痴を聞くなど、現状お互いに感じている気持ちを言いやすい環境を作るようにしています。例えば、食事中はゆっくり食べるようにして日常的にパートナーとどんな話をするか用意しておくなど……。パートナーが感じている自分に対する不満を聞いて、改善できそうなところは改善する努力をするようにしています。また将来どうしたいのか、自分たちの未来をお互いにすり合わせるのも大切です。それに向けて現在具体的にどのように努力しているのかなどを共有することも必要だと思います。（40歳／契約社員）意識を共有し……お互いの不満を言いやすい環境を作って改善したり、将来への意識と現状を共有したりするといったことを大切にしているというエピソード。皆さんなら、パートナーと長続きするためにどんなやり取りをしたら良いと思いますか？※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

皆さんはパートナーと付き合うとき、どんなことに気をつけていますか？なかには、ちょっとした工夫で長続きしているという方もいて……。今回は、実際に募集した「パートナーと長続きするコツ」をご紹介します。ありがとうを忘れずに……どんなに喧嘩してすれ違っていたとしても、「ありがとう」「ごめんなさい」と言うことを心がけていました。また、慣れてくるとどんなに好きでも気持ちは薄れてしまうもの。そこで定期的にボディタッチのコミュニケーションをするようにしました。これらを徹底したら長くお付き合いでき、今も関係は良好です。（20歳／大学生）デートパターンを変えて……会っている時の行動パターンがマンネリ化していたので、デートパターンを変えてみました。車移動を電車にしただけで、行く場所や食事をするお店がガラリと変わって良かったです。（43歳／無職）行動を変えてみて……長続きするコツを2つご紹介いたしました。皆さんなら、パートナーとのデートやコミュニケーションでどんな工夫をしますか？※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

パートナーと長続きするコツは人によってさまざまです。中にはあえて距離を置く人もいて……。今回は、実際に募集した「パートナーと長続きするコツ」をご紹介します。リスペクトし……相手を尊敬して、ふとした時に褒めることを徹底したことでパートナーと長続きしました。慣れた人でもリスペクトは必要であり、効果的だと感じました。（20歳／会社員）距離感を……一定期間離れることでお互いの必要性が改めてわかると思います。実際にパートナーと一時期すっぱり離れたことで、パートナーの気持ちを尊重できるようになり数年続く仲になっています。（22歳／会社員）相手を思う気持ちを大切に……パートナーと長続きするコツを2つご紹介いたしました。皆さんなら、どういう心がけをすればパートナーと長続きすると思いますか？※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

パートナーと長続きするために、マンネリ脱出について考える方もいるでしょう。お互いを知った上でどのようにコミュニケーションを取るかが大事になります。そこで今回は、実際に募集した「パートナーと長続きするコツ」をご紹介します。素を見せて……最初はお互いに良いところだけ見せて一緒に暮らしていたためか、大喧嘩することがありました。今では、素も情けない部分も曝け出しています。相変わらず喧嘩はしますが、自分の本当の部分を見せたことで、お互いに違いがあると思えるようになりました。（40歳／専業主婦）遠距離恋愛で……私が他県に引っ越し、仕事の移動願いも出してあえて遠距離恋愛にしたことです。たまにしか会えなくなり、会うのが楽しみになってマンネリ脱出しました。（52歳／主婦）会うのが楽しみに……長続きするコツを2つご紹介しました。皆さんなら、マンネリを脱出するにはどうしたら良いと思いますか？※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

皆さんは、パートナーと長続きするコツは何だと思いますか？共通の趣味を持ったりや距離感を変えてみたり……。今回は、実際に募集した「パートナーと長続きするコツ」をご紹介します。ちょっとした工夫で……「共通の趣味を持つことです。お互いに気になるものを挙げ、やってみたいと思ったものを一緒に始めました。実際始めたのはカフェ巡りとボルダリングですが、思った以上に楽しめて共通の話題もできたので、パートナーとも長続きしました」（33歳／主婦）「彼氏と4年付き合い、以前のような初々しさはなくなりました。そこで会う時間を少し減らしてみると初心を思い出すことができマンネリ脱出。慣れは必ず訪れますが、お互い思い合いながら、時に状況を変えていけば大丈夫だと思います」（29歳／派遣社員）お互い思い合うのが大事……長続きのコツは人それぞれ。皆さんは、パートナーと一緒にいるなかで工夫していることはありますか？※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

喧嘩をしても、旦那さんとの犬の散歩を欠かさない投稿者さん。実は犬の散歩がパートナーと長続きする秘訣になっており……。今回は、実際に募集した「パートナーと長続きするコツ」をご紹介します。犬の散歩に行き……長続きのコツは一緒に何かを行うことだと思います。我が家には犬がいて、犬の散歩は運動がてら一緒に行くことにしています。夫が犬の散歩に行くときには必ず「一緒に散歩行く？」と聞いてくれます。どんなに喧嘩をしていても、犬の散歩だけは一緒に歩いて帰ってきます。散歩に行くたび気がつくと関係も修復していき、心も体もスッキリ。私たち夫婦は、これが長続きする秘訣なのかもしれません。（47歳／主婦）一緒に……犬の散歩をパートナーと一緒に行くことが、長続きするという投稿者さん。皆さんは、パートナーと喧嘩中でも欠かさず行うことはありますか？※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

お付き合いしても、長く続かない……と悩んでいる方も多いかもしれません。長続きしているカップルには、なにかコツがあるのでしょうか？そこで今回は、実際に募集した「パートナーと長続きするコツ」を紹介していきます。気をつけていることは……付き合う前から、嘘をつかないでほしいと伝えています。また、不安なことや思ったこと、お互いの予定は事前に話すようにしています。そこに気をつけていると、これまで大きな喧嘩もなく、結婚生活が円満に進んでいます。マンネリになるときは、たいてい話していなかったことや突然言われたことで荒れたとき……。つねにお互い話すようにしています。（25歳／自由業）お互い話すことを大切にして……不安なことや思っていることは、お互い話すよう気をつけている投稿者さん夫婦。皆さんなら、どのようなことに気をつけますか？※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

世の中にはさまざまなカップルがいますが、気になるのは長続きしているカップルですよね。もちろん長く続くのには、何かしら理由があるものです。今回はそんなカップルによくある独自のルールを、3つご紹介します。お互いに気になることはハッキリ言うある程度長く付き合っていると、今まで見えてこなかったところが垣間見えることもありますよね。それはいいことだけではなく、もちろん悪いこともあるでしょう。そんなときに大事なのは、黙って我慢するのではなくお互いにハッキリ言うようにすること。このようなルールを決めることで、お互いにストレスなく付き合い続けられるのです。お互いに相手を干渉しすぎない付き合っている以上は、パートナーと2人で過ごす時間を増やしたいと思う方もいるでしょう。もちろんそれは当たり前の感情だと思いますが、カップルによってはほぼずっと一緒にいることもありますよね。そんな状態が続いてしまうと、どれだけ愛し合っていたとしてもすぐマンネリ化してしまうおそれがあります。さらに自分はよくても相手が次第に冷めてしまうことがあるので、これは注意しなければいけません。お互いに感謝をしっかり表現する長続きするカップルといえば、お互いに感謝をきちんと表現し合っているケースも少なくありません。つまりあなたも彼氏ができたときは、どんなことにも「ありがとう」と言えるようになってみてください。そのひと言だけで、お互いに愛を維持しやすくなるはずですよ。今回は長続きするカップルによくある独自のルールをまとめました。どんなときも自分のことばかり考えるのではなく、相手のことも考えて動けるようになってみてください。そうすればあなたも、彼氏と末永くラブラブでいられるようになるでしょう。