近頃、美容雑誌を読んでいると目につく「雰囲気美人」という言葉。鼻が高かったり、目が大きかったりという、「美人」と言われやすいパーツを兼ね備えているとは限らないのに、なんとなく「美人」と思わせてしまう女性のことを言うようです。たしかに、時々出会いますよね。自分に似合うメイクに、どことなく漂う品の良さ。「この人、なんかいいぞ」と目を奪われ、一体この魅力はどこから出ているんだろう、と気になってしまう女性。「雰囲気美人」の女性に出会うと、その魅力を解き明かしたくなり、ついついその方のお顔を研究してしまう私。真剣な視線に気づかれないように、注意を払いながら……(笑)。何人かの女性を観察・研究してみたところ、特別メイクが上手だとか、流行のメイクをしているとかそういうことではないように思うのですが、とにかく「なんかかわいい」。丁寧にメイクされていて、見ているとなんだか気持ちが和んでしまう。この不思議な魅力を手に入れたい。私は、彼女たちに熱い視線を送り続け、ついに突き止めたのでした!■雰囲気美人になる簡単な方法は、自分のチャームポイントを知ること「雰囲気美人」と言われる人のメイクを見ていると、「自分のチャームポイントを活かしているなぁ」と感じることがとても多かったのです。つまり、「雰囲気美人」のポイントは、自分のチャームポイントを知って、それを活かしたメイクをしていること。自分の個性を活かしたメイクをしているので、他人が真似したって決して同じようにはならない。「雰囲気美人」とは、その女性だけに確立された美人オーラだったのです!■自分のチャームポイントの見つけ方は?自分のチャームポイントを見つける方法は……と考えると、「自分の顔に好きなところがない」とか「チャームポイントと言える部分がない」と思う方もいらっしゃるかもしれません。私もそのひとりです。そういう方は、「メイクに時間をかけなくてもいい部分」を探すようにすると見つけやすいですよ。私の場合、それは唇にあたります。唇の色にもともと赤味があるし、輪郭もわりとはっきりしているので、リップかグロスをサッとつける程度で、もっと言うと何もつけないことも多いです。■コンプレックスをカバーするより、チャームポイントに時間をかけてメイクするでも、「雰囲気美人」を目指すのであれば、唇を一番丁寧にメイクしなければならなかったのです。隠したい部分より、見せたい部分に集中するべきだったんですね。今まで、私が一番メイクに時間をかけていた部分は、目。私は目が小さめで、目力がないことがコンプレックスなので、どうしても目元を盛るようなアイメイクに全力を注いでしまっていました。でも、どれだけがんばってメイクをしても、コンプレックスは隠し切れないもの。少しは解消できた気になるけど、だからと言って魅力がアップした気にはなれません。チャームポイントを活かすことに集中した方が、よっぽど魅力が大きくアップする気がしてきます。一番省きやすい部分を一番丁寧にメイクして、他は思い切って引き立て役にしてしまう勇気さえあれば、今よりも魅力的な自分に出会えるはず。チャームポイントを活かすメイクができるようになったら、次はヘアスタイルにも気を配って、今っぽいあか抜けた雰囲気をプラスして。印象は、自分でつくるもの。自分だけの「雰囲気美人」をつくり上げて、「なんかかわいい人」になれたら、自分をもっと好きになれそうですね。
2018年01月15日「小窓や出窓のインテリアコーディネートは難しい」と感じている方も少なくないはず。そんな方におすすめのアイテムがカフェカーテンです。部屋の雰囲気をおしゃれに変えることができますし、ポールに通すだけで簡単に取り付けることができます。そこで今回は、カフェカーテンの概要や選び方に加えて、おすすめのカフェカーテンを10つご紹介します。カフェカーテンとは?部屋のイメチェンにおすすめのアイテムカフェカーテンとは、小さい窓や出窓などに取り付ける丈の短いカーテンです。目隠しや部屋の装飾として使われることが多く、採光性が重視されるという特徴があります。カフェカーテンに使われている素材はレース生地や薄手のコットンが主流。太陽の光をたくさん取り込めるため、部屋を明るく爽やかに演出できます。カフェカーテンは部屋を簡単にアレンジできるアイテムなので、手軽に部屋のイメチェンをしたいという方におすすめです♪カフェカーテンはこうやって探す!おすすめの選び方カフェカーテンを探すときは、まずどこに取り付けるのか考えます。キッチンやリビング、トイレや玄関などの窓に取り付けられるので、その場所の雰囲気に合ったカフェカーテンのデザインを選びましょう。カフェカーテンは基本的に高さ30cm~150cmです。幅に関しては、“窓枠の内寸×1.5~2倍”がおすすめです。窓枠にぴったりとカフェカーテンを合わせたい場合は“内寸に合わせる”、または“内寸×1.1倍”を目安に選びましょう。明るい部屋が好きな人におすすめ!気分が楽しくなるカフェカーテン海沿いのリゾート地にあるホテルをイメージしたカフェカーテンです。マルチカラーフラッグデザインやアメリカ西海岸のマリブビーチをイメージしたデザインがあり、部屋の雰囲気に合わせて選ぶことができます。明るい部屋にしたいと考えているのならおすすめのカフェカーテンです。サイズは幅約105cm×高さ45cmで、素材はコットン100%です。場所に合わせて選べるからおすすめ!8種類のカフェカーテン8種類から選べるおしゃれなカフェカーテンです。カラフルリーフやリネンストライプ、ヴィンテージ感のある草花や猫がいるおしゃれな街並みなどさまざまなデザインがあるため、部屋の雰囲気に合わせてお好みのものを選べます。また、ナチュラルな色合いはちょっとした部屋の模様替えにもぴったり。「少しだけイメージを変えたい」という方にもおすすめです。〔ディズニー〕好きにおすすめ!キュートなカフェカーテンキュートなデザインが乙女心をくすぐる、ミッキー&ミニーのカフェカーテンです。白をベースに手描き風のイラストが描かれており、部屋の雰囲気が明るくなります。素材には撥水加工が施されたポリエステルを使用しているため、キッチンや洗面所の目隠しにもおすすめです。仲良しのミッキーとミニーが描かれたカフェカーテンで、かわいいがあふれる部屋にしてみませんか。自由にカスタマイズできるおすすめのカフェカーテンお好みの生地を2色選び、組み合わせてオリジナルのカフェカーテンを作ることができます。自由にカラーをカスタマイズすることができるので、世界にひとつしかないオリジナルのカフェカーテンが完成します。ワンランク上のおしゃれな部屋にしたい、他人と差を付けたいという方におすすめしたい、インパクト大のカフェカーテンです。ナチュラルな風合いがおすすめのリネン調カフェカーテンナチュラルテイストのリネン調カフェカーテンです。1cm単位のサイズオーダーができるので、取り付ける場所にぴったりのカフェカーテンが用意できます。リネンならではのナチュラルで優しい雰囲気になっているので、落ち着いた部屋におすすめです。サシェシリーズの生地(全26種類)からお好みのものを選べるので、部屋の雰囲気に最適なものを見つけられます。かわいい小鳥のデザインがおすすめのカフェカーテン草木の中をかわいい小鳥が飛び回っているデザインのカフェカーテンです。透け感のある素材は軽やか!デザインされている小鳥が部屋の雰囲気をにぎやかにしてくれます。ライトグリーン、ブルー、ピンク、オレンジブルーの4色が用意されており、取り付ける部屋に合わせて選ぶことができます。女性のひとり暮らしや子ども部屋のアクセントとしておすすめです。実用性を重視ならおすすめ!シンプルなデザインのカフェカーテンストライプ柄のシンプルなデザインのカフェカーテンです。素材はポリエステル100%でミラーレースになっており、目隠し効果が高く紫外線対策にも最適です。しっかりとした素材で外からの視線が気になると悩んでいるのならおすすめのカフェカーテンです。サイズはすべて高さ145cmですが、幅は45cm、60cm、75cm、90cmから選ぶことができます。1枚でおしゃれ!おすすめのパッチワークデニムのカフェカーテン1枚取り付けるだけでおしゃれな部屋に変身するパッチワークデニムのカフェカーテンです。部屋のアクセントにぴったりのデザインとなっており、取り付けるだけであっという間におしゃれな雰囲気に仕上がります。生地素材はコットン100%で、薄くもなく分厚くないので目隠し使いにもおすすめです。なお、サイズは幅98cm×高さ48cmです。西洋の彫刻を思わせるおすすめのカフェカーテンオフホワイトのバラの刺繍が美しい、豪華なカフェカーテンです。アンティークレースのような風合いなので、上品で高級感のあふれるデザインに仕上がっています。部屋を華やかな雰囲気にしたい方におすすめのカフェカーテンです。サイズは幅約120cm×高さ約45cmで、素材が生地部分にポリエステル100%、刺繍糸にレーヨン100%を使用しています。単色カラーでシンプルな空間にしたいならおすすめのカフェカーテンカラーバリエーションが30色もあり、部屋のイメージに合わせて選べるカフェカーテンです。機能性も優れており、防炎性と遮光性の高い生地で作られています。さらに光沢もあり、厚手過ぎないさらっとした柔らかい肌触りが魅力です。カフェカーテンの生地の無料サンプルを取り寄せることもできるので、じっくりとこだわって選びたい方におすすめです。部屋の雰囲気に合わせてカフェカーテンを選ぶのがおすすめカフェカーテンを選ぶときは、部屋の雰囲気に合わせるのがおすすめです。どんな部屋にしたいのか、取り付ける場所がどこなのかなどを考えて選びましょう。また、サイズも幅広くあるので取り付ける場所の高さや横幅を確認しておきましょう。ぜひ、カフェカーテンで部屋のイメチェンを楽しんでみてください。インテリアのアイデアをもっと見るカフェカーテンのアイデアをもっと見る
2017年11月20日季節が変わると、ファッションと同時にヘアスタイルや髪色も変えたくなりますよね。でも意外と、髪色を変えてもメイクはそのまま…という人は多いかもしれません。メイクは髪色によって似合うカラーが異なります。髪色に合わせてメイクもチェンジすると、顔の印象が一気に垢抜けますよ。■黒髪大人女子は、肌の透明感を生かして大人の落ちついたイメージを演出できる黒髪。でも、明るい髪色から黒髪にチェンジしたのに、メイクはこれまで通りだと「重い」「濃い」という印象になってしまうことがあります。アイメイクは、色味を抑えて、肌なじみの良いブラウン系で控えめに。その分、アイラインを少し長めにひいて、目元を引き締めましょう。黒髪に似合う肌色は、マットよりもパールを効かせた透明感。ベースメイクの仕上げに、パール入りのルースパウダーをサッと塗ると、透き通るような肌を演出できます。さらに、透明感をアップさせたい場合は、ファンデーションの下地にブルー系のコントロールカラーがおすすめです。■明るいブラウン系の髪は、立体メイクのバランス重視意外に難しいのが、明るいブラウンの髪色に合うメイク。メイクが濃いと派手に見えますし、薄すぎると逆に貧相なイメージに。髪色に合わせたバランスメイクがおすすめです。まず気をつけたいのが、眉の色。髪色が明るいのに眉が黒いままでは不自然な印象になるので、アイブロウや眉マスカラを使って、眉もヘアカラーと同系色にチェンジしましょう。ただし、あまり眉の色が明るすぎると顔全体がぼやけてしまうので、髪の色より少しだけワントーン暗めを意識して。アイメイクはナチュラル系で、ブラウンのアイシャドウ&アイラインを駆使して立体的に。ブラシで境目をぼかすようにすると、自然なグラデーションを作ることができます。チークはピンク系をふんわりと。「ピンクだと浮いて見える」という人は、オレンジ系のチークを少し重ねてみてください。■アッシュカラーの髪には、メイクでも“抜け感”を演出アッシュ系ヘアカラーの場合、肌の色が青みがかっていたりくすんでいたりすると、顔色が悪く見えてしまいます。そんなときは、ピンクのコントロールカラーで下地を作り、肌の血色をアップさせましょう。アッシュカラーの魅力は、ほどよい“抜け感”。メイクもやりすぎにならないように、あえて“きっちりしすぎない抜け感”を演出してみて。たとえば、眉は左右の眉頭の距離を少し広めにして、毛流れを生かしてふんわりと描きます。アイメイクも目頭部分にはカラーをのせず、ハイライトのみにおさえると、抜け感と同時に白目をキレイに見せてくれる効果も。アイシャドウはゴールドやベージュよりも、ローズブラウンのような赤みのあるカラーが合います。さらに普段ブラックのマスカラを使っている人はブラウンにチェンジすると、柔らかくおしゃれな雰囲気に仕上がります。せっかく好みの髪色に変えても、メイクと合っていないと野暮ったく見えてしまい、魅力が半減してしまうことも。髪色に合わせたメイクで、おしゃれを楽しんでくださいね。
2017年10月31日顔は1パーツだけでも変えると、グッと印象が変わります。今回はそのオススメの変えるパーツをご紹介。メイクで”イメチェン”したい!時には、今までの自分のイメージを変更して、「イメチェン」したいということもありますよね?でも、「どの部分を1番変えたらいいのだろう?」と悩みませんか?イメチェンとなると、髪型やファッション、そしてメイクです。メイクでイメージを変えるときは、「自分は二重なのか、一重まぶたなのか?肌悩みは?唇への悩みって?」と、自分の顔のパーツで気になっているところを具体的にそれぞれ挙げてみましょう。そして、それぞれにアプローチしたメイクを施すのがオススメです。最初に考えたいのが、第一印象で見られる「肌」と「目元」は変えるべきパーツ。ここをもっと魅力的にメイクをすることで、さらに好印象になるはずです。肌も目元も変えたら、唇の印象も変えてみましょう。肌肌で変えるべきは、やはり「トーン」です。トーンが暗いか、明るいかでその人の印象は大きく変わります。トーンが暗めだと、「なんだか元気がなさそう」「体調が悪いのかな?」と思われてしまいますが、トーンが明るいと元気そうな印象、健康的な顔になるのです。だからこそ、自分の肌トーンを変えてみましょう。そのために、うまく活用するべきなのは、コントロールカラー。まず、色ムラや目のクマが気になるという方はオレンジのコントロールカラーを使用してみましょう。色ムラをカバーしてくれるだけではなく目のクマをカバーしてくれますので、健康的な顔色になります。適量を顔全体に伸ばすのですが、フェイスラインはたっぷり塗るよりも、少し塗るだけでOK。全体的に同じ量のせてしまうと、輪郭がはっきりしませんので、顔が大きく見えてしまいます。もし、厚塗り感が気になる人は、首まで薄く丁寧に塗ることをオススメします。その後、頰周りのシミ、そばかす、目周りなどは点おきにして、優しく肌を摩擦させないように塗っていきましょう。指の腹を使うことで、力が入りすぎず、ちょうどいい力加減で塗ることができます。最後は唇や口角の下、少しくすんでいる部分に重ね付けしましょう。ここは第一印象でも、見られる部分。全体の色ムラをしっかりカバーすることで、健康的な肌にググンと近づきます。また、血色感が欲しいという方はピンクのコントロールカラーを使用して。血色感だけではなく、透明感も与えることができます。女性らしい、柔らかな印象を作ることができますよ。塗り方は、上記でご紹介した方法と同じでOKです。目元 目元はよく「ブラウン系」を取り入れる方が多いと思いますが、少し違う色味にチャレンジしたいという方は「オレンジ・ベージュ系」をチョイスしてみるのがオススメです。「腫れぼったくみえるのでは?」と思う方は、ゴールドのアイシャドウと一緒に混ぜて使いましょう。ポイントは赤みを含んでいないゴールドを使用すること。こうすることで、目元のくすみをカバーしつつも、オレンジ・ベージュの発色が美しくなりますので、より魅力的な目元に仕上がります。まず、オレンジ・ベージュとゴールドのアイシャドウを混ぜ合わせ、アイホールと下まぶたへ塗っていきましょう。この時、ブラシを使用することで、少量でもささっとのせることができます。さらに目尻側からつけることで、目の横幅が強調されて、目が大きく見えます。唇多くの方は赤・ピンク系のリップを使用が高いのではないでしょうか?こちらもイメチェンするためには、オレンジ系のリップに挑戦してみてはいかがですか?もし、オレンジ系は「肌馴染みが悪い」と思う方はは、オークル肌の方は「赤みオレンジ」を選ぶこと。そして色白肌の方は「ミルキーオレンジ」を選んでみましょう。それぞれの色味は、肌馴染みがいいのでオススメですよ。顔は1パーツだけでも変えると、その人の印象を変えることができます。ぐっとその人の印象を変えることで、周りからの印象も大きく変わるはず!今回ご紹介したオススメのテクニック、ぜひ日常のメイクに取り入れてみませんか?
2017年10月02日顔はそれほど格好良くないのに、イケメンに見える男性の事を「雰囲気イケメン」と呼んだりしますよね。でも、その女性バーションも存在しているんですよね?誰もが認める美女じゃないし、スタイルだってそこそこなのに男性からモテモテになってしまう「雰囲気イケジョ」の特徴とはどんなものなのか。今回は、雰囲気イケメンならぬ雰囲気イケジョの特徴についてご紹介します。センターではなくサブ的役回り雰囲気がかわいいと男性に好まれる女性は、アイドルで言うセンター的立ち回りではない事が多いです。飲み会や合コンでもあまり口数が多くなく、聞き役にまわるようなタイプですね。でも、男性は控えめで自分の話を聞いてくれる女性を好ましく思う傾向があるため、そういう女性はかわいいと思われます。「穏やかで優しい」と自然に男性が思ってしまうので、それほど顔が可愛くなくても、女の子らしい、優しそうという雰囲気で男性をノックアウトしてしまうのかも。話し方のテンポが遅い男性はコミュニケーション能力や、会話を聞き取って理解し的確な答えを出すという動作が女性よりも苦手だと言われています。そのため、話し方のテンポが少し遅い女性の会話は聞き取りやすく好印象を持つみたい。「この子の話って自然に入ってくるんだよな」とか「わかりやすくて感じがいいな」と自然に思わせることができ、性格が良さそうと思い込ませることができるんだとか。弱い自分を隠さない女性は男性の前で「私は大丈夫」と強がってしまう傾向があります。でも、男性から雰囲気イケジョと思われる女性は、けして自分の弱さを隠したりしません。「出来ないことは出来ない、だから助けてね」と素直に男性に助けを求める姿が「守ってあげたくなる」と男性からは好印象。要は甘え上手ということですね!同じ同性からすると反感をかっちゃうこの行動も、男性からは「かわいい!」と思われ好かれちゃうんです。親しみやすい誰の話も敵意を持たずに自然体で聞いている姿に、男性は親しみやすさを覚え「話しやすいな」「かわいいな」と雰囲気イケジョ認定を出すみたい。女性の中には相手の話を「それは違うよ」と否定する人も多いですが、そういう女性は男性に「何か言ったら否定されるかも」と怯えられ近づきにくい印象に。自分と違う意見の話しもしっかりと聞き「なるほど!そういう考え方もあるんだね」と素直に受け入れる姿を見ると男性は何を話しても安心していられると居心地の良さを感じるみたい。今回は、雰囲気イケメンならぬ雰囲気イケジョの特徴についてお届けしました。顔やスタイルにちょっと自信が持てないという女性も男性にまずは雰囲気からかわいいと思ってもらうことでモテ度を上げていきましょう!Written by 亀ぱんだ
2017年09月21日時には、「自分の印象をガラッと変えたい!」と思うことも、あるのではないでしょうか?そんな方は、ひと塗りだけでも一瞬にして、印象を変えてくれるリップを変えてみて。オススメなリップをご紹介します。どんなイメチェンをしたい?上品な雰囲気を出したい・・・そんな時は、穏やかで肌馴染みのいい、ピンクを使用してみて。上品な色味が特徴なので、上品な雰囲気を出したい時にオススメ。垢抜けた印象にしたい・・・赤みを抑えた、色のリップ。見た目は茶色なのですが、実際に唇に塗ってみると、垢抜けたような唇になります。元気な印象に仕上げたい・・・特に、これからの季節にオススメなオレンジがいいでしょう。しかし、ただのオレンジではなく「ヴィヴィット」なオレンジがオススメ。”イメチェン”に適したオススメのリップ①オペラシアーリップカラー N /303 スイートアプリコット1,296円(税込)OPERA公式さん(@opera_cosmetics)がシェアした投稿 – 2017 7月 18 1:00午前 PDT洗練されたルージュの色味、そして、グロスで作る女性らしいふっくらとした立体感を実現。ウォータリーな質感のエッセンスをプラスすることによって、1アイテムでは叶わなかった、繊細で美しい発色とさりげない厚み。そして、水のヴェールをかけたような透明度の高いツヤ感を実現してくれます。液体の剤形をスティック状に形成する技術によって、乾燥した唇にもひと塗りでスルスルとなじみ、ほどけるように唇を均一に包みこんでくれるでしょう。”イメチェン”に適したオススメのリップ②SUQQU(スック) クリーミィ グロウ リップスティック モイストオープン価格SUQQU〈スック〉さん(@suqqu_official)がシェアした投稿 – 2016 6月 30 1:56午前 PDTリップバームに色をつけたら、という発想から生まれたスキンケア効果の高いリップです。唇につけた瞬間から唇にぴたりと密着してうるおい逃さない、上品ななかに遊び心のあるような、大人のためのリップスティック。みずみずしいシアーな発色によって、唇を美しく整えてくれながらも、スキンケア効果から生まれる自然なツヤ感を実現。ふっくらと柔らかな口元を演出してくれることでしょう。”イメチェン”に適したオススメのリップ③NARS オーデイシャスリップスティック / 94653,996円(税込)@narsissistがシェアした投稿 – 2017 6月 1 7:09午前 PDTワンストロークで強烈なフルカバレッジを実現してくれる、創設20周年記念のリップスティックです。どんな色調でも、見たままの発色で唇にのせることができます。また、仕上がりはソフトマットな仕上がりです。超微粒の保湿成分を配合していますので、ぷっくりとふくよかな印象の唇を演出してくれることでしょう。また、唇になめらかさと潤いを与え、ボリューム感を与える成分を配合していますので、贅沢かつロングラスティングな処方が期待できます。マットブラックのメタリックケースでマグネット式のモダンなパッケージ。「直塗り」がオススメ今回ご紹介した色味は、どれも少し濃いめの色。だからこそ、直塗りしてあえて色を強調させてみてもいいかもしれません。また、リップ専用の下地を使用することで、より一層綺麗な色味を出すことができます。”イメチェン”に適したオススメのリップ下地オルビス リップサンスクリーン(R)1,080円(税込)オルビスさん(@orbis_jp)がシェアした投稿 – 2017 6月 20 2:05午前 PDT<SPF22・PA++>紫外線をカットしながらも、自然な赤みで肌を明るく見せるてくれるUV専用リップ。乾燥ダメージを防ぐ保護成分。そして、シャクヤクエキス、テンニンカエキスの2つの植物性成分を配合していますので、かさつきなどのトラブルもしっかりケアしてくれますよ。印象をガラッと変えたい…という時も、あることでしょう。そんな時こそ、一目で変わったことがわかるリップを変えてみるのはいかがですか?また、リップ下地をつけることで、普段のリップをより美しく発色させてくれますので、オススメです。そして、自分のイメージを具体的にすること、そして理想の色味がどんなものなのかを理解することによって、理想の印象に近づくことができますよ。自分の「なりたいイメージ」に合ったリップを探して、理想のリップに出会いましょう!
2017年08月08日机やこたつなどの天板を変えるだけでお部屋の雰囲気が大きく変わりますよ。天板ってお部屋の中の見えてる部分でも結構な面積を占めるものなので、天板を変えるだけでおしゃれなお部屋にしたりインダストリアルなお部屋にしたりとアレンジが効くんです。今回は4つの天板DIYアイデアを集めました。ガラスの天板をナチュラル志向のウッド板にたけちゃんさんが挑戦されたのは、デスクのガラス天板をウッド板に替えるリメイクです。たけちゃんさんのアイデアをもっと見るこちらが、完成したデスクです。机の脚は再利用して、ガラス天板をウッド板に交換するだけの作業だったとのことです。【材料】・ウッド天板・鬼目ボルト・ブライワックス(ジャコビーンカラー)・クロロプレンゴム(ネオプレン)作業工程の画像です。天板に下穴を開けて鬼目ボルトを埋め込みます。天板と接する部分にも穴を増やし、ソリ防止のためのネオプレンを貼り付けます。ウッド板にブライワックスをかけ、スチールウールで擦ったあとタワシや布で磨いたとのことです。ワックスがけをして接着と乾燥が完了すれば、木の質感が特徴的なデスクの完成です。▼たけちゃんさんのアイデアはこちら▼机の天板リノベーションこたつの天板を、ペンキとワックスで簡単リメイクShakikoさんが挑戦された、こたつの天板リメイクをご紹介します。 Shakikoさんのアイデアをもっと見るこちらが完成したこたつ天板です。スモーキーなブラウンとカーキが印象的な仕上がりですね。【材料】・こたつの天板・ペンキ(カーキカラー)・ブライワックス(ジャコビアン)・ニスまずはカーキのペンキをところどころに塗り、アクセントをつけていきます。ペンキでアクセントをつけたら、ジャコビアンカラーのブライワックスを重ね塗りしていきます。その後、カーキが濃く乗っているところをサンドペーパーで少しずつこすり、ニスを重ね塗りして加工を施したそうです。ペンキやワックス、ニスをしっかり乾かしたら、スモーキーカラーのこたつ天板の出来上がりです!▼Shakikさんのアイデアはこちら▼コタツの天板をリメイク丸くて使いやすい、木の葉型天板のこたつhirroさんは、市販の天板(合板)を木の葉型にカットして、こたつをさらに使いやすく変身させています。hirroさんのアイデアをもっと見る完成した天板がこちらです。【材料】・こたつの脚・天板用の合板(厚めのもの)・合板(天板用よりも薄いもの)・角材(SPF材)・ペンキ最初に、天板をどんな形状でカットするかをシミュレーションしていきます。簡単な設計図を作って、型取りを行いましょう。型取りをしたら、ジグソーでカットします。端や表面をサンダーで擦り、凹凸を均等にしていきましょう。薄めの合板も同じ形になるよう、型取りしてからカットしてくださいね。薄い合板にこたつの脚を取り付け、ペンキを塗り、天板をのせます。角が取れたことで圧迫感がなく、使いやすいこたつ天板に仕上がりました!▼hirroさんのアイデアはこちら▼こたつの天板を変える! 木の葉型の天板DIYしてみました 木の葉型にするには…リメイクシートで作る、タイル風天板ramcoさんが挑戦されたのは、100均のリメイクシートを使ったキッチンカウンターのリメイクです。ramcoさんのアイデアをもっと見る出来上がったのが、こちらのキッチンカウンターです。【材料】・キッチンカウンター・セリアのリメイクシート(タイルブラック)とにかくリメイクシートを貼っていくだけの、お手軽なリメイクです。カッターを使い、キッチンカウンターの形に合わせてシートをカットしていきます。タイル風キッチンカウンターの完成です。丁寧に空気を抜きながらシートを貼ることで、きれいな仕上がりになります。簡単にイメージチェンジができるリメイクシートは、DIY初心者さんにもおすすめのアイテムです。▼ramcoさんのアイデアはこちら▼NEW!!セリアのリメイクシート★タイル風の天板トップに★まとめリメイクシートを使ったりワックスをかけたり、天板はさまざまなアレンジが可能なアイテムです。お家のデスクやテーブルを、天板でお手軽にイメージチェンジしてみてくださいね。天板のアイデアをもっと見るのアイデアをもっと見る
2017年07月16日季節はいよいよ夏間近。シーズンが変わると気分も変えたくなりませんか?そんな時は、ヘアスタイルにも変化をつけてみてはいかがでしょうか。この夏おすすめのヘアスタイルは『ロブ』です♪『ロブ』ってどんなヘアスタイル??2017年夏は、第2次「ロブブーム」が到来中!『ロブ』とは「ロングボブ」の事!!ボブ以上ロング未満の長さのスタイルのことをいいます。海外セレブの間でトレンドとなったのをきっかけに、2015年頃に世界的ブームとなりました。そんな『ロブ』がこの春夏また、トレンドヘアの仲間入りをしているのです。変化を求めて伸ばし中だったおしゃれガールたちも、カットして『ロブ』にする人が続出中なのだとか。”サマーヘアー”といえば「ロブ」♪短くも長くもない、この絶妙な長さがこなれ感抜群で、おしゃれな人たちの間で人気再加熱中のロブは、「サマーヘアーと言えばこれ」と言うくらい、今現在注目度が上がっています。「ロブ」と言ってもそのスタイルはさまざま。過去のブームメントのときと今年のロブはちょっと違います。2017夏のロブは、どんなアレンジがおしゃれなの?2017年夏「ロブ」スタイル王道ニュアンス「ストレートロブ」ふわっとした質感がどんなシーンにも合う、オールマイティでおしゃれ度の高いロブヘアです。前髪は長め設定のセンターパートにすれば、今っぽさと大人っぽさが強調できますよ。暗髪との相性もバッチリなので、オフィスヘアとしても取り入れ可能。巻かなくてもスタイルが完成するようにカットされているので、お手入れに時間を掛けたくない方にもピッタリです。分け目を変えるだけで、印象を変えることもできちゃう便利なスタイル。オトナ女子「こなれボブ」近年ではボブを、”元気な女の子”というイメージではなく、おしゃれ、かつ色っぽいスタイリングで楽しむ女子が増えています。そんな女子におすすめ、愛され度No.1の”ゆるふわロブ”がこちら!柔らかな曲線が印象的でヘルシーな色気が駄々漏れ。サマーヘアとしては間違いないスタイルです。シースルー「フェザーバングロブ」大人っぽい、カッコいい前髪無しのボブからの変化をつけたいときは、思い切って前髪をつくってみましょう。薄めのバングの流し下ろしで、透け感のあるフェザーバングが特徴のロブ。目力はキープしつつも、夏らしい軽やかさが生まれちゃいます。最旬!濡れた質感「ウェーブロブ」ゆる〜いウェーブとちょっぴりウェットな質感で、大人っぽく仕上げられるのかこれ♪同じボブからでも質感をチェンジするだけで変化が生まれるため、ファッションに合わせて、夏っぽいスタイルにチェンジしたい人におすすめです。パツンとしたカットラインを残した重軽ニュアンスのロブなので、鎖骨で揺れる毛先が女性らしさを引き立ててくれます。アレンジ次第で表情が変わるので、休日や特別な日に、アレンジを楽しみたい方におすすめです。”モーブカラー”✖️”外ハネ”モーブカラーは灰色がかった青紫色なので、”透明感”と”艶感”が綺麗に出せます。髪が多くても質感を柔らかく見せることができて、こなれ髪が叶うおすすめカラーです♪モーブカラー✖️ハイライトの相性はとっても抜群。暗髪に飽きてしまった方にも取り入れて欲しいカラーリングです。こなれシンプル”ハーフアップ”アレンジロブヘアーは適度な長さがあるため、ボブよりもヘアアレンジの幅が広がるのが特長です。普通のクルリンパに一手間加えただけで、おしゃれ感がアップ!バレッタやスカーフを付けてあげても可愛くみえちゃいます。シンプルなハーフアップですが、「おくれ毛を出す」、「ほぐす」、「ゴムを隠す」この3つのポイントを守れば、グッとこなれた印象になっちゃいます。浴衣にぴったり”まとめ髪”アレンジこの夏一度は着たい浴衣にぴったりの編み込みアレンジは、普段よりワンランク上の可愛さアピール!首元をスッキリさせることでセクシーさも出せちゃいます◎いつもはダウンスタイルの方も、浴衣のときは髪をまとめることでギャップを狙ってみては?!このようなアレンジができるのも、適度な長さがあるロブならではです。「ロブ」なら”おしゃれの偏差値”がぐんとアップする!ボブでもない、ロングでもない、そんな絶妙な長さだからこそヘアアレンジの幅が広がるのがロブのメリット。ちょっぴり甘さのあるスタイルにもカッコヨくてクールな印象にも、そしてさらにオフィス向けの品格ヘアからプライベートシーンで活躍するアレンジまで、”おしゃれの偏差値”をアップしてくれる、いいことずくめのレングス、それがロブです。ボブブームが終わり、髪を伸ばし中だった方は、そろそろヘアスタイルに変化をつけたくなってきた頃ではないでしょうか。今こそヘアスタイルをチェンジして、夏を楽しむ準備をしちゃいましょう♪
2017年07月01日「雰囲気美人」ってよく聞きますよね。顔の造作で判断される「美人」は難しくても、「雰囲気」美人ならなれそう・・・。こんなふうに思いますよね。でも、逆にあいまいすぎて、どんなふうになれば、「雰囲気美人」になれるのかがよくわかんない!そんなわけで今回は、20代男子30人に「雰囲気美人の定義」について聞いてみましたよ。■変な背伸びがない「これもまた抽象的かもしれないんだけど、無理して大人っぽい服装とか化粧とかをしたり、変にキャラを作ったりして、自分を飾ろうとしてる人の、真逆にいる人が雰囲気美人な気がしますね」(大学生/22歳)たしかに「雰囲気美人」というくらいだから、その美人さはきっと内から滲み出るところが大きいのでしょうね。だとすると、こういうふうに、変に肩肘張っていないというか、身分相応な外見・内面を持ってる人の、自然に溢れ出る余裕みたいなものが、ひとつ大事な要件といえるかもしれません。■笑顔が多い「基本中の基本だけど、男子も女子も、笑顔が多い人は、顔が3割増しで魅力的に見えるよね。よく笑う人は、すごく幸せそうに見えるから、『あの人、すごく満たされてるんだろうな』って思う。そういう人って、周りにも好かれてると思うし」(映像関係/25歳)これは納得。いつもニコニコしてる人って、一緒にいるだけで楽しいし、引き寄せられるような力がありますよね。「よくわかんないけど、この人といるとイイ感じ」と感じさせてくれる笑顔満点な人は、間違いなく雰囲気美人といえそうです。■「ちょっと」優しい「すごく優しい人よりも、ちょっとだけ優しい人は、なんか素敵だと思う」(ウェブ系/25歳)たしかに、めちゃくちゃ優しい人って、「きっと誰にでも・・・・・・」とか思っちゃうけど、優しくなさそうで、でもちょっとだけ優しいみたいな人って、「ひょっとして自分だけに優しい?」みたいに思わせるところがありますよね。そよ風みたいな優しさはとても心地よくて、逆に相手の心に残りやすいのかもしれません。■賢い「俺が『雰囲気美人』って聞いてイメージする人は、やっぱり知的な人だと思う。話し方がバカっぽい人で、雰囲気美人はいなさそう。赤いフレームの眼鏡とかかければ、ひとまず仕事できそうな感じが出るから、いいと思うけどなぁ」(営業/24歳)そうですね。お馬鹿な感じの人は、どちらかというと「かわいいキャラ」によりがちでしょう。内から溢れる知的さが、外見にも歳色兼備オーラをただよわせてくれるはずです。知的な自信がない人は、赤ふち眼鏡にトライですね(笑)。■おわりに結局、雰囲気美人はなかなか一朝一夕ではいかなそうな感じがしますね・・・・・・。が、それでも、明日からは笑顔を多くして、赤眼鏡をかけながら新聞読んで、あんまりキャラ作りしないで、あとちょっとだけ男子に優しくするように心がければ、少しずつ近づけるかも?(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年06月08日二人の間はいい雰囲気なのに、なかなか相手の男性が告白してくれない…。そんなときは、彼の中であなたに対するあと一歩の「確信」が足りないのかもしれません。じれったくなるそんな状況の中で、彼の背中を押すにはどうすれば良いのでしょうか。男は臆病な生き物男性はプライドが高く、女性に告白してフラれることを非常にカッコ悪いと感じます。「当たって砕けろ」の精神は恋愛では持ちにくく、それはフラれることで自分が傷つくのが怖いからです。『勇気を振り絞って告白したのに、相手に受け入れてもらえなかった』という事実は、女性より男性の方がプライドがある分、つらいもの。告白は男からするものと心の中で思ってはいても、本当に相手に好かれているという「確信」がないと、なかなか実際には動けません。「確信」を得ることで告白したくなる!ですが、確実に相手も自分のことが好きだと分かると、途端にアタックしてくる男性が多いことも事実です。「早く告白しないと誰かに先を越される」という昔の狩猟本能のようなものがはたらき、すぐに行動したくなるんですね。相手の男性をそのモードに持っていくためには、こちら側も普段から相手に「好意があります」というサインを出し続けなければいけません。あからさまでなくても、彼だけを特別扱いすることで、あなたの思いは自然と相手にも伝わります。自分の気持ちが知られるのが恥ずかしいと思っているだけでは、いつまでも二人の間に進展は望めないのです。「確信」を持ってもらうことにより、相手はこの上ない「自信」を得ることになります。誰だってフラれるのは怖いもの。だからこそ、あなたの方からも一歩進んで彼の背中を押してあげる必要があります。告白を待っているだけでは、彼も二の足を踏んでしまい、動けません。さりげなくでも良いので、彼に好意のサインを出してあげてくださいね。
2017年06月07日顔立ちがかわいい子や美人な子だけが、男子からの「かわいい」評価を得るのだと思っていませんか?実は、男子からの「かわいい」は、顔立ちだけで決まるわけではありません。今回は、雰囲気でかわいいを作る、雰囲気勝ち女子になる方法をご紹介していきましょう。■マイナスな言葉を避けプラス発言に!かわいいと思われるような雰囲気は、まず言葉遣いから生まれます。雰囲気勝ち女子になりたいのであれば、マイナスな言葉を使うのはNG!一緒にいるときに「だるい」「めんどくさい」「疲れた」などのマイナスな言葉を言うと、相手に気を遣わせてしまったり、嫌な気分にさせてしまったりしてしまいます。もちろん相手に言っている言葉でないにしても、同様のこと。発言自体がマイナスになってしまいますので、独り言のように言う場合も気をつけておきましょう。もしそんな発言をしそうになったら、プラスの言葉に変えて言うのが◎「今日だるいわ 」→ 「今日はちょっと疲れそうだけど、晴れているからよかった!」「めんどくさいわ 」→ 「大変だけど頑張ったらいいことありそうな気がする~!」マイナスな言葉はできるだけきれいな表現に変えて、プラスの言葉を付け加えましょう。こんなふうに発言できれば、きっと周りのこともハッピーにできるはずですよ。■いつも楽しそうにしている雰囲気勝ち女子は、どんなときも楽しそう。たとえば、自分が興味のないお店でのデートでも、つまらなさそうな表情をしたりすることはありません。なにか興味を感じることがないか探したり、ニコニコしたり。これだけで印象が全然違ってきます。いつも楽しそうにしている女子を見ていると、男子も自然と笑顔になれるもの。いつも楽しそうというだけで、かわいいなと感じさせることができるのです。■「へ~」「それでそれで!」相づちが上手男子から好感を持たれる女子は、聞き上手!そんな情報を意識して、聞き上手になろうと努力している人もいらっしゃるかもしれません。でも、ただ男子の話を聞いているだけでは、雰囲気勝ち女子にはなれません。「かわいい」と思われたいなら、聞く姿勢が大切。話の途中で、「へ~」「それでそれで?」と相槌を打ったり、「○○は○○なの?」と質問をしたり。また、頷いたり、手を動かしたり、瞬きをしたりと言った動作も有効です。こんなに一生懸命聞いてくれるなんて、かわいいな~と思ってもらえるよう、前傾姿勢で話を聞いてみましょう。■女の子らしいファッションや持ち物ボーイッシュなファッションやカジュアルなファッションがかわいく見えるシーンもありますが、いつもそうだと、女の子らしさがちょっぴり不足ぎみ。やっぱり男子は、女の子らしさに魅力を感じるものなのです。雰囲気勝ち女子は、ファッションや持ち物に女の子らしさを取り入れています。たとえば、カジュアルなファッションでも、細いヒールの靴やふわふわとしたヘアアレンジを取り入れていたり。もちろんハンカチやティッシュといった持ち物も必須ですよ。かわいいを作りたいのであれば、ファッションや持ち物にも気を使ってみてくださいね。■おわりに顔に特別な自信がなくても、何気ない行動や言葉が「かわいい雰囲気」を作り、男子たちに「かわいい」と思わせていることは意外と多いもの。みなさんも、ご紹介した内容を参考に、雰囲気勝ち女子を目指してみてはいかがでしょうか?(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年06月04日〜運命を変える方法とは〜皆さんは、運命を変えられると思いますか?運命は変えられます。ただし、相当な努力が必要です。何か悪いことがおこると、お祓いしようと神社に出かけることがあるでしょう。でも、それだけではなく、トータルで運命を変える努力をしなければなりません。例えば、大昔からあるような姓名判断や、方位学を勉強して自分にとっての吉方位を探したり、先祖供養をしたり、気の流れを変えるための心身の生活改善などがあげられます。どれか一つだけを一生懸命やっていても、なかなか運命は変わりません。たとえば、先祖供養を一生懸命していても、現実的に体に悪い食生活や不健康な生活ばかりしていては、効果は半減してしまうのです。さらに、私がいつも言いますように、良質な文化にふれることも大切なのです。文学、音楽、美術、スポーツなどすべて行動に移すのは大変なことですが、知識・教養などの努力なしで運命を変えるのは難しいのです。そのかわり反対に、それだけの努力をすれば誰でも運命は変えられます。それを強く信じ行動する素直な人だけが、運命を変えられるのです。
2017年05月15日大好きなカレをおうちに呼ぶときは、念入りにお掃除しますよね。でも、それだけではダメ!部屋の隅々まで見て、カレはあなたがどんな子かを判断することもあるのです。せっかくですから、カレをもっとメロメロにさせちゃいましょう!今回は、男性が萌える「彼女の部屋の特徴」を5つご紹介します。■雰囲気がかわいいやっぱり「かわいい」雰囲気はマストです。カーテンやベッドシーツを変えるだけでも、お部屋の雰囲気を変えることができますよ。難しければ、ピアスやネックレスなどのアクセサリーをインテリア風に置いておくだけでOK。男性の部屋にはない雰囲気に、思わずカレはドキッとしてしまいまうはず。また、お花も女性らしい部屋の演出をしてくれます。カレが来る前に一輪買って、玄関先に置いておくといいかもしれませんよ。■キッチンアイテムがそろっている自炊を普段からしていれば、調味料や菜箸などのキッチンアイテムがそろっていますよね。その、「ちゃんと料理している感」が、男性にとっては萌えポイントになるのです。ただアイテムを置いておくだけでなく、手料理を振る舞う機会もあるかもしれませんので、しっかり練習はしておきましょうね。もちろん、洗っていない食器がそのままシンクに置いてあるなんて論外ですよ!■モコモコのルームウェアがある女子のルームウェアの定番といえば、ふわふわモコモコですよね。「ありきたりで狙ってるー!」と思うかもしれませんが、意外と多くの男性が、この「ザ・女子」なルームウェアにコロッといってしまうのです。「自分には似合わないから・・・」と思う人もいるかもしれませんが、ギャップ萌えにつながる可能性もありますし、思い切って用意してみましょう。■整理整頓をしっかりしている女性に対して、清潔感を求めている男性も多くいます。きっちりと整理整頓されているきれいな部屋に、男性はドキドキしてしまうのです。「部屋の乱れは心の乱れ・・・」なんていいますし、しっかりお掃除をしてからカレを迎えてくださいね。「将来もし一緒になったら、家事をがんばってくれそうだな」なんて想像してもらえちゃうかもしれませんよ。■よいにおいがする女性の香りに男性は弱いもの。甘い香りがするだけで、男性は「女子の家に来た!」とドキドキするようです。掃除だけでなく、においのケアもお忘れなく!わざわざルームフレグランスや消臭剤を用意しなくても、普段使っている香水やヘアスプレーなどを使えば十分甘い香りが漂いますよ。メイクの仕上げにシュッとひと吹きして、あなた自身も、お部屋もいい香りにしちゃいましょう!■事前準備はしっかりと!カレが家に来ることが決まったら、しっかりと事前準備をしておきましょう。部屋は本当のあなたを表すもの。カレにもっともっと好きになってもらうためにも、部屋の隅まできちんとチェックしておいてくださいね。(sa_ko/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年05月09日これまで2週にわたってアドラー心理学についてご紹介してきました。前々回は「人間関係における3つのタスク」と「信頼関係を築くコツ」について。前回は人の行動にはすべて目的があるという観点から、「決断できない人は、なぜいつまで経っても決められないのか」というお話をしました。今回は、理想のカップルになるために必要なことは何かを解説します。■「他人を変えるために自分を変える」は不正解?私は以前、とあるSNSの恋愛相談コミュニティーを管理運営し、そちらを通して年間2千人以上におよぶ方々の恋愛相談を承っていました。その際、「彼氏が頼りなくて不満…。彼に頼りがいのある大人になってもらうには、どうしたらいいでしょうか」という相談を何度か受けたことがあります。そうして多くの人が「他人を変えることはできないから、自分が変わるしかない。だから頼りがいのない彼と諦めて付き合うしかない」と回答しているのを目にしてきました。でも、本当にそうでしょうか?確かに「自分を変えることができても、他人を自分の思い通りに変えることはできない」という定説には一理あります。ただしアドラー心理学では、「他人を変えるために自分を変える」ことはできないと説いているんです。自分を変えるのは、あくまで自分のためでしかない。つまり、自分が必要だと思えないと自分を変えることなどできないのです。■自分のために自分を変える頼りないと感じる要素があるのに、それをなかったことにして関係を続けるのは自分に「嘘」をつくことになります。このような「嘘」をつき続けることは「前進」ではありません。でも、もし頼りないと感じる自分の「人を見る目」が非常に狭いものだったら?「人を見る目」を豊かにすることで、自分が考えていた「頼りがい」の認識そのものを変えることができたら、それは「前進」といえるでしょう。デートのとき、いつもなんだかんだ頼りない彼。だけど、職場では率先してバリバリ働く責任感あふれる大人かもしれない。自分が見えている「相手」は、氷山の一角にすぎないのです。彼には、あなたの知らない「引き出し」があるはず。その引き出しのどこかに「頼れる大人の一面」を見つけることができるかもしれません。この人は、確かに頼りないところがある。でも○○なときには、きちんと引っ張ってくれる人。そんな風にあなたの認識が変わることで、相手を受け入れやすくなるでしょう。ありのままの自分を受け入れてくれるあなたを、相手も心から受け入れてくれる。そうして二人の間に、深い信頼と愛情が築かれていくのです。■その先にある究極の選択そうはいってもどうしても望むような「引き出し」を見つけられないケースもあります。時間をかければ、もしかしたら見つけられるかもしれない。ですが、だいたいにおいて、見つけられないということは根本的に「合わない」といわざるをえません。そうなると、選択肢は2つ。合わないとわかっていても、自分の幸福のために付き合い続けるか。合わないからこそ、自分の幸福のために別れるか。選択は常に自己責任。他人や世間体や周りの環境をいいわけに使わず、自分が納得できる結論を出すべきです。それが相手への誠実さであり、自分のライフタスクに向き合うということにつながります。■まとめ理想のカップルになるための方法、ご理解いただけましたでしょうか。他人を変えることはできないからと自分に無理を課す人は、他人が変わらない現実に直面するたびに怒ったり罵倒したりという状況を生みだします。無理しないと続かないような変化は、あなたのためにならないし、相手のためにもなりません。あなたがしていることは、妥協なのか、それとも理にかなった努力なのか。じっくり考えてみてくださいね。ライタープロフィール黒木蜜一般企業に勤めながら執筆した作品が日本文学館のオムニバス本に掲載され作家デビュー。古事記への造詣が深く、全国300ヶ所以上の神社紹介記事を執筆。現在、古事記の観点から紹介する神社コラム/恋愛コラムなども手がけている。
2017年03月25日今回は、物置のDIYをご紹介します。実は物置もDIYできることをご存知な方も多くはないはず。簡単にDIYして、お庭の雰囲気と合うような形に変えていきましょう!ウッド調のものから、モダンな物置まで!幅広くご紹介していきます。本当にできる?DIYで物置を作ってみた「自分でできることは自分でやろう」という意味が含まれているDIY。しかし、物置を自分で作ろう!と思ったことのある方は少ないはず。本当にできるの?と思われがちですが、実は物置ももちろんDIYできるんです!こちらの物置は株式会社イープランさんの女性スタッフ3人組が作った物置です。青い壁面がモダンでとても印象的で素敵ですね!基礎にレンガ床を使っているのもとても印象的です。作業にはインパクトドライバーを使っているそう。ビス・六角ナットなどの使用にはもってこいで、1台あるだけで広範囲の作業にも使えるとのこと。初心者でなかなかDIYをしたことのない方はもちろん、普段からDIYに手慣れている方もぜひ試してみてくださいね!▼株式会社イープランさんのアイデアはこちら▼DIYで愛着UP!サビもついてた物置をモダンな物置に!簡単塗装リメイク物置のリメイクをご紹介します。TsunCoRicoさんが引っ越しした時からずっと庭に置いてあったこの物置。庭の景観を乱している気がしていて、実は撤去も考えたそうですが、いろんな道具を置いておくにはとても使い勝手が良いのも事実。そこで、物置の塗装リメイクを決行!モダンな感じが出ていてとても良い感じになっていますね。まるで新品のようです。DIYする前の物置はこちら確かに、「古い物置感」が出ている感じがしますね。このような物置があるご家庭も少なくないのではないでしょうか?屋根の裏はこのような感じです。サビだらけですね。長年にわたって使用しているとサビが出てくるのもしょうがないもの。リメイクDIYをして新品同様に蘇らせていきましょう!屋根の塗装には白い屋外用ペンキを使っていきます。当初、TsunCoRicoさんは黒色のペンキで塗装をしようと試みましたが、夏場、物置の中が熱くなってしまうかもしれない、とのことで白いペンキにしました。確かに、黒色で塗装された物置は夏場使うのには少し厳しいかもしれませんね。実用性を兼ね備えた物置を作っていきましょう!壁面はグレーで整えられています。綺麗に塗装できていますね!細かいところは刷毛、比較的大きめな面はローラーで塗装されているそうです。用途によって使い分けながら塗装を施していきましょう。壁は赤色のペンキで塗装しています。一度扉を取り外した方が塗装が楽に済みます。取り外して、またつける作業は少し大変かもしれませんが、怪我をしないように気をつけながら作業していきましょう!ステンシルのロゴでワンランクアップ赤く塗装した扉にオリジナル感を出すため、ステンシルを施しています。オリジナリティ感を出してより愛着心を持てるような工夫がされていて、より長く使いたくなりますね!皆さんも一工夫、加えてみてはいかがでしょうか?扉周りの細いところをアクセントとして白色のペンキで塗装して完成です!いかがでしたでしょうか?元からある物置を塗装するだけで「本当に同じ物置なの?」と思うくらい新品同様にリメイクされるので、使い古した物置がご家庭にある方は是非、試してみてくださいね!▼株式会社イープランさんのアイデアはこちら▼庭の物置小屋。DIYでかっこよく大変身☆で物置を男前にしてみよう!かおさんが友人から譲り受けたこちらの物置。丈夫で長持ちしそうですが、人目に頻繁に触れる玄関先にも置けるように男前インテリア風にリメイクを施しました!屋根のウッド調な感じと、側面の黒い壁面の感じがとてもシックでかっこいいですね!DIYする前の物置はこちらいかにも、物置!という感じですね。まず、物置全体を水洗いしていきましょう。溝なども綺麗に掃除した後はよく乾かして、今後の作業がスムーズになる準備をします。サビが浮いている場合は、サビを取った上で、錆止めを塗っておきましょう。ただ、サビを味として出したい方はそのままサビがついたまま塗装するか、最後の仕上げの際、サビ風塗装を施す、という手もあります。塗装にはつや消し黒の水性ペンキを使用しています。新品の物置を塗装する際は、水性ペンキだと弾いてしまう可能性があるので、金属用塗料を使用したり、最初にプライマーを塗ったりしてから塗装を施していくと良いそうですよ。このような感じに仕上がります。綺麗な黒色に塗装が施されていますね。これだけでも十分、玄関先に置いていて映えますが、やはり夏場に物置の中が熱くなってしまうことも考慮して、ウッド調の薄い木箱をかぶせていきます。男前に見えるポイントはウッド調の屋根小型すのこを使用して薄い木箱を作っていきます。すのこをバラしたり、そのままの形で使用したりしてタッカー・ビスでつなぎ合わせていきましょう。チーク色のオイルステインで何回か重ね塗りし、塗装を施してから四隅にスチール製金具を取り付けて完成です。いかがでしたでしょうか?やはり、黒く塗装するとシックで男前な感じに仕上がってかっこいいですね。上に木箱を乗せたことで夏場に物置が熱くなることを防いでいるのも、実用性とデザイン性を兼ね備えていて素敵です。皆さんも、男前に物置をイメチェンしてみましょう!▼かおさんのアイデアはこちら▼100人乗っても大丈夫!な物置を男前にリメイクお庭の雰囲気に程よくマッチ!ウッド調のおしゃれ物置katsuwobushiさんが展示品で安く購入した物置。正直、庭に置いておくには少し、浮いてしまっていたのでDIYを決行!後ろにある柵にも合っていておしゃれに仕上がっています。特に、側面に貼り付けられている木材がなんとも良い感じで立体的になっていますね。デザイン性がとても高いです。DIYする前の物置はこちらホームセンターなどで売られている普通の物置ですよね。でも確かに庭の景観と合っているかといわれると、少し浮き気味かもしれません。さっそくDIYを始めていきましょう!半貫を横に置き、板が縦に貼っていけるようにします。半貫とは、壁の下地として使われる水平材のこと。正面と裏面の高さを測り、屋根に沿った板壁にするため、一番上の板は斜めに設置していきましょう。プライマーとラッカーで塗装していきましょう。木で隠れていない屋根などは、マスカーでマスキングするのを忘れないでくださいね!板壁を設置し、L字の金具を後ろにあるウッドフェンスに留めて固定していきましょう。まだ、完全に固定されていなかったので、正面からみて左右の壁の板壁の上下を貫でつなげていきましょう。katsuwobushiさんは、さらにその上から縦に貫をつけていきます。念には念を、ですね!庭にお洒落なウッド調の物置が完成小窓もつけられていますね!遊び心もあって、可愛く仕上げられています。ご家庭の物置がお庭の感じにあっているか検討して、もし、合っていなかったら是非、DIYをして物置をイメチェンさせてみてくださいね!▼katsuwobushiさんのアイデアはこちら▼劇的!!ありきたりでいかさない物置を男前にリメイク!!まとめいかがでしたでしょうか?一見難しそうな物置のDIYも、時間は少しかかるけれど手順を追っていけば簡単にできてしまうんです!もし、何か物足りないなぁ、となったら是非実践してみてくださいね!物置のアイデアをもっと見る
2017年02月20日「肌荒れがひどい!コスメが原因・・・??いっそのこと高級なもの、買ってみようかな?」なんて悩んだことないですか?今回はそんなお悩みに寄り添ってみましょう。皆さんこんにちは!15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。デパートの高級コスメからプチプラ、自然派に輸入ものまで、ありとあらゆるコスメを使ってきたという自負があります。「これは一体なにをしぼっている映像なのか?!」という疑問がぬぐえない例のCMアイテムから、ドモ〇ルンリンク〇だってお試し済みです。年齢の節目やお肌の曲がり角には、「なんかどれもピンとこなーい!」って、コスメを一式変えたくなりますよね。■◇原因は本当にコスメ?「肌が荒れてるからコスメを変えてみたい」「効いてない気がするからコスメを変えてみたい」など、コスメっていろんなポイントで変えたくなるもの。でも、ちょっと待って。寝不足だったり、野菜不足だったり、便秘がちだったりしませんか?外から加えるコスメの効果も大切ですが、それ以前に肌の状態をベストに保つには、体調が大きく関係します。「睡眠不足でもうるおう化粧品が欲しい!」と、世界の中心で欲望を叫ぶ気持ちもわかります。ですが、体調不良のときに肌表面だけサッとうるおしても、なかなかその肌状態は継続しないもの。肌荒れの原因がわかっているときは、原因を先に取り除いてみましょう。実は今使っているコスメがぴったり合ってた、なんてこともあるかもしれませんよ。■◇ケチるなら安くていい「よーし!高級コスメデビューだぜ!」と、鼻息荒くデパートのコスメ売り場に乗り込んだものの、「合計で58,000円です」とか言われるとひるみませんか?筆者はガクブルです。家で包装紙を開けながら「だ・・・大事に使おう」と手が震えます。せっかくの高級コスメですが、もったいないからってチビチビ使うなら、効果は薄いもの。それよりは、身の丈に合ったものをたっぷり使う方が肌には効果的!昔の女優さんは、100円程度の乳液を1本使ってていねいにメイクを落としたのだとか。1か月毎晩使っても3,100円。案外リーズナブルなのにあの肌の透明感!!コスメを変えたくなったときは、まずはしっかりお財布と相談しましょうね。■◇格安コスメの理由「100円のコスメって効果ないんでしょ?」なんて思ったりしませんか?合うか合わないかはもちろん個人差がありますが、値段がお手頃な理由って、「効かないから」とは限らないのです。実は一般に広く流通しているコスメの有効成分は、安価で配合することができるのですが、最先端の有効成分がちょっとお高いわけです。広く使用されているビタミンCやヒアルロン酸を使用して安価に仕上げたコスメだって、しっかり効果を感じることができますよ。コスメを変えるなら金額ではなく、配合成分をチェックするようにしましょう。■◇おわりにコスメには、薬事法というちゃんとした法律にそった成分が配合されています。最先端の有効成分がバッチリ肌に合う方もいる一方で、身近なビタミンCなどの有効成分でも、十分効果を感じる方も多くいらっしゃいます。コスメを変えるなら、まずは肌の状態を知ること。そして無理して高価なものを買うのではなく、たっぷり継続して使えるようなものを選ぶようにしましょう。(川上あいこ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月14日パレスチナのいまを生き抜く若者たちの青春を描く『オマールの壁』の上映を記念して、「世界を変える、社会を変える、映画特集」が渋谷アップリンクにて4月16日(土)より開催される。思慮深く真面目なパン職人のオマールは、監視塔からの銃弾を避けながら分離壁をよじのぼっては、壁の向こう側に住む恋人・ナディアのもとに通っていた。長く占領状態が続くパレスチナでは、人権も自由もない。オマールはこんな毎日を変えようと仲間と共に立ち上がったが、イスラエル兵殺害容疑で捕えられてしまう。イスラエルの秘密警察より拷問を受け、一生囚われの身になるか仲間を裏切ってスパイになるかの選択を迫られるが…。マドンナが「この凄い映画を観るべき!」と絶賛のコメントを寄せた本作。このほど開催が決定した「世界を変える、社会を変える、映画特集」では、東京を中心に立ち上がった学生団体「SEALDs」に密着したドキュメンタリー『わたしの自由について~SEALDs 2015~』をはじめ、今回が初の劇場公開となる倉岡明子監督が2003年から2012年までにパレスチナを撮った『だから まいにち たたかう』など、全9作品上映される。ラインアップには、『オマールの壁』のハニ・アブ・アサド監督作『パラダイス・ナウ』や、ガエル・ガルシア・ベルナルが主演を務めたチリの独裁政権を描く『NO』、“学校給食と高齢者の宅配給食をオーガニックにする”という前例のない試みに挑戦した南仏のバルジャック村を捉えた『未来の食卓』など、“まず関心を持ち、そして現状に抗うきっかけとなる作品”が並んでいる。『オマールの壁』は、4月16日(土)より角川シネマ新宿、渋谷アップリンクほか全国にて公開。「世界を変える、社会を変える、映画特集」は、4月16日(土)より渋谷アップリンクにて開催。(text:cinemacafe.net)
2016年03月17日お部屋の雰囲気を大きく変えたくてもリフォームするのは大変。そんな時、頼りになるのがリメイクシートです。ここでは、ダイソーやセリアで購入できるリメイクシートを使ったインテリアの例を紹介します。○出したい雰囲気を手軽に演出♪RoomClipの人気ユーザーhiromi0302さん宅のキッチンでひときわ存在感を放つ壁紙は、実は木目ブロック調のリメイクシート (カッティングシート) を貼り合わせたもの。リメイクシートは、十数枚ほど組み合わせれば壁一面に貼ることだってできちゃいます。リフォームなしにアクセントクロスができました。キッチンもこの通り。もともとリメイクシートを使うようになったのは、キッチン周りの油汚れが気になり、その周辺だけシートを貼ったのが始まりなのだそう。3COINSのアルファベット雑貨がワンポイントになっています。余ったシートは、ゴミ箱DIYにも活躍♪こちらは木目模様のシートをキッチンの収納棚に貼った例。もともとのプラスチックに比べてナチュラル調になり、カフェっぽい雰囲気作りにも一役買っています。リビングの窓の下にある雑誌コーナーは、白のリメイクシートを貼った壁沿いに杉板を切って作った木枠をはめ込んだもの。リメイクシートはステンシルで簡単に模様をつけることもできるので、インテリアの幅が広がります♪ぜひ挑戦してみてください。○お伺いしたお宅は……hiromi0302さん部屋のインテリア実例共有サイト「RoomClip」の人気ユーザー。神奈川県在住。ナチュラルな雰囲気の中にも男前さが見え隠れする、そんなバランスの取れたインテリアが好み。ナンバー雑貨も好き。執筆:Yumeフリーライター。緑がいっぱいの東京下町でのんびり暮らしています。カメラ片手の街歩きや旅が趣味兼仕事、と言えるようになりたい。本稿の内容を実行したことによる損害や障害などのトラブルについて、執筆者および編集部は責任を負うことができません。記載内容を行う場合は、その有効性、安全性など十分に考慮いただくようお願い致します。記載内容は記事掲載日時点の法令や情報に基づいたものです。また紹介されている商品やサービスは、すでに提供が終了していることもあるほか、入手先など記事に掲載されている情報のみとなり、お問い合わせに応じることができません。記載内容を参考にしていただき、ご自身の暮らしにお役立ていただけますと幸いです。
2016年01月18日顔が特別良いわけじゃないのに、モテる女性っていますよね。俗にいう「雰囲気美人」です。顔はたしかに大事ですが、顔よりも雰囲気のよさが本命の恋人選びの基準にもなるようです。そんな「雰囲気美人」を形作る要素って、一体何なのでしょうか。男性意見を元に「雰囲気がいい人の特徴」をご紹介。これを参考に、雰囲気美人を目指しましょう!■1.演じず媚びない「自然体」「まず自分をつくってないところが条件ですかね。顔いい人ってたしかに見た目はいいんだけど、なんか演じてる人も少なくないんですよね。その点、雰囲気がいい人ってそういうのがなくて、人間味とか親しみやすさも感じます」(20代/営業)美人に感じる違和感とは、美人ゆえにそのイメージを崩壊させないため取り繕っている感じが「なんかウソ臭いな・・・」と感じるとのこと。その点、自然体な人にはそういうウソ臭さを感じないゆえに魅力を感じるようです。とはいえ、モテキャラやみんなに好かれる人を目指して背伸びするのではなく、自分自身の考えを持って、様々な人ときちんと向き合う姿勢が大事なのかも。■2.内側からこぼれる「美意識」「自分を高めようとする意識が外見に表れてる人って魅力につながるんですよ。肌ケアや、自分に似合う化粧を分かっていたり、あと体型維持もそうですよね。意識の高さが美貌を生むと思うんですよね」(30代/SE)女性の意識が外見に反映される、というのは納得いきますよね。美肌を保つ努力や体型維持などは美しくあろうとする気持ちが高ければ高いほど反映されるものです。意識が変われば行動が変わる、というやつです。顔のパーツにこだわらず、まずは健康や美肌、体型維持などから取り組みましょう。■3.佇まいからあふれる「清楚さ」「清楚な雰囲気はけっこう立ち振る舞いに現われますからね。歩き方だったり、イスの座り方、ハシの使い方や物の扱い方、あらゆる行動です。大袈裟に言えば、一挙一動から清楚さって生まれるんじゃないですか」(20代/専門職)たしかに立ち振る舞いが上品な人に、清楚なイメージを持ちがちかも。いくら清楚系の服装やメイクをしていても、ガサツだと化けの皮が・・・という感じですもんね。内面から清楚な雰囲気を出す、つまり行動をエレガントにするためには、見た目を清楚系に作り上げたらそれでおしまい!ではいけません。『清楚であろうとする心』が必要不可欠です。■4.美学に基づく「自分らしさ」「自分をもってる人は雰囲気ある人だと思うんですよ。別に奇抜ってわけではないけど、ちゃんと自分の考えをもってる人ってことかな。行動にブレがなくて、周りにも流されなくて。けど周りに反発してるわけじゃない。そんな絶妙なバランスの人です」(30代/広告)たしかに雰囲気がいい人って自分の考えをちゃんと持ってそうですよね。「自分の軸を持っている人」という感じで、る周りに反発するわけではないけれど、流行に流されるのではなく、自分の好きなものを大切にしている人・・・自分らしさを見つけるためには、まず自分の好きなものを見つけるっていうのは大事そうですね。周りが好きなものを好きになるのではなく、自分が本当に好きなものを見つける・・・自分らしさのカギを握っていると思いますよ。■おわりに雰囲気がいい人は、意識の高さや自分の美学、考えをもっているからこそ、それが表層化して魅力になっているって感じですね。雰囲気のよさを手に入れるためには、まず自分の美学を追求!意識を高めたり、自分らしさを模索するというのがカギを握っていそうです。なりたい自分や、自分らしさを探す・・・そうやって自分の内面を見つめて行動に移し、自分なりの美学が生まれて、美しい雰囲気を醸し出せるようになるのではないでしょうか。(大西薫/ハウコレ)
2014年12月05日少しずつ過ごしやすくなり、部屋いじりにはもってこいの季節が到来。気軽にインテリアの雰囲気を変えるなら、壁をデコレートするのがおすすめです。壁にワンポイント加えてみる壁がのっぺりとしていて、なんとなく寂しい。ものをあまり置きたくないけれど、何かインテリアのアクセントになるものが欲しい。そんなときはステンシルシートを使って、壁に絵を描いてみるのも手です。ウォールステッカーなら貼り替えもできて、さらにお手軽。壁にワンポイントあるだけで部屋が引き締まった印象になります。直接オブジェを設置して、壁を立体的に使うのもおすすめです。オブジェはなるべく軽い物を選び、壁にしっかり固定しておけば、地震時も安心。私は壁の高めの位置に、部屋の守り神としてフクロウのオブジェを鎮座させています。ランダムに並べてリラックス空間に写真を飾るのもウォールデコの定番。ギャラリーのように整然と並べるのも洗練された印象を受けて素敵ですが、どの高さで、どの写真を、どんなフレームで……と考えていくと、意外と難しいもの。それよりもある程度ラフに設置するほうが、じつはラクだったりします。設置する高さ、フレーム、間隔などがまちまちでもバランスにさえ気をつければ、ランダムに並べてもうまくいくはず。ポイントは安定感、安心感をもたせるよう配置すること。いつも目にする壁なので楽しく、リラックスできる雰囲気にしたいですね。この写真を額装しよう!と思ってフォトフレームを探すのは、けっこう大変。ふだんからフレームは気に留めておき、ショップでいいなと思うものを見かけたら、買い置きしておくといいかも知れません。キャンバスをアレンジして飾っても画材屋さんで売っているキャンバスも軽くて壁に設置しやすく、デコレートに使いやすいアイテムです。私はキャンバスに写真を貼って飾っていますが、お気に入りの布を張ってファブリックパネルにしても素敵。サイズもいろいろ選べ、季節に合わせて布を張り替えて飾っても楽しいですね。家具を買ったり移動させることなく、部屋を狭くすることもなく、手軽に模様替えできるのがウォールデコレートの魅力。ずっと眺めていたいなぁと思える“とっておき”を飾ってみてはいかがでしょう?
2014年09月10日正直顔はそこまで可愛いわけではないのに、とてもモテる女性っていますよね。そういう女性のモテる理由はズバリ雰囲気にあります。実はちょっとしたことに気をつけるだけで、あっという間に誰でも雰囲気美女に大変身できちゃいます!今回は、そんな雰囲気美女になるために気をつけるポイント4つをご紹介します。■1.ふわふわゆるまきヘアー「王道かもしれないけど、ふわふわでゆるく巻いてある髪型ってかわいい!髪がふわふわしているだけで全体の雰囲気が柔らかくなるしね。いつもストレートヘアーの子がたまにゆるまきヘアーだったりするとドキッとする。」(会社員/24歳)やはりふわふわゆるまきヘアーは男性の永遠の憧れなのでしょうか。雰囲気美女になるために一番に気をつけるべきなのはズバリ髪型です!髪型を変えるだけでその人の雰囲気ってだいぶ変わりますよね。まずは髪型からトライしてみましょう。■2.ナチュラルメイク「濃いメイクよりナチュラルメイクが好きだな~。濃いメイクをしている女の子ってなんか強そうでちょっと怖い・・・。それにメイクが濃いと、スッピンとの差が激しそうで嫌だな。メイクは最低限の身だしなみのためにしているくらいでいい!」(大学院/25歳)可愛く見せるためにばっちりメイクをしているのに、それが逆効果になってしまっている可能性があるので要注意!でもナチュラルメイクなんて自信がない・・・なんて人は、ナチュラル風メイクを研究してみるといいかもしれません。■3.常に笑顔「やっぱり基本だけど、いつも笑顔の女の子ってかわいいよね。いつもにこにこしている子は、性格がよさそうで話しかけやすい。だから初対面の時は特に、にこにこしている子のことをいいなって思っちゃうな。」(学生/23歳)同性からから見ても、ブスーっとしている子よりも笑顔の子のほうが話しかけやすいですよね。異性ならなおさらです。男性はわざわざブスーっとしている女性に寄ってきてはくれません。常に笑顔を心がけましょう。誰だってつまらなそうな顔をしているより笑顔の方が可愛いに決まっています。■4.ほのかに香るシャンプーの香り「女の人の髪の毛からふわっとシャンプーの香りがしたらドキッとする。香水のはっきりした香りよりもほのかに香るシャンプーの香りがすきだな。」(学生/22歳)どうやら男性は香水よりも髪の毛から香るシャンプーの香りを好むようです。ヘアミストなどを使って、いい香りを保つように心がけましょう。どうしても香水を付けたい場合は、香りのきついフローラル系は避けて、さわやかなせっけんの香りやシトラス系を選ぶようにしましょう!■おわりにいかがでしたでしょうか?難しいことは何もなかったですよね。本当にちょっとしたことに気を付けるだけでモテる雰囲気を作ることができちゃうんです!読者の皆さんもぜひトライして、雰囲気美女になっちゃいましょう!(橋本なる美/ハウコレ)
2014年09月06日モテたい!と思っても、性格を変えたり見た目を変えたりするのは大変ですよね。でも、「持ち物」を変えるだけで簡単に男性からの好感度を上げる方法があるんです。元女探偵である筆者が、長年の人間観察を元に「持ち物を変えるだけでモテる方法」を伝授します。■1.ペンにこだわるどこにでも売っているようなペンではなく、あなたの個性が伝わるようなペンを使いましょう。ペンって意外と人に貸す機会が多いもの。書きやすく、お手頃で個性のあるペンであれば、「どこで買えるの?」など興味を持ってもらいやすく、会話が広がるきっかけになります。また、人の目に触れることが多い文房具なので、素敵なものを使っていると好印象を残すことができます。ペンを使わない人はまずいないので、何かの機会にプレゼントするのもいいでしょう。■2.ハンカチにこだわるペン同様に目につく機会が多いのがハンカチ。トイレで手を拭くだけではなく、座ったときに膝の上に敷くと一気に女子度が上がります。中には膝に使う用・男性に貸す用・トイレ用と3枚常備しているツワモノ女子もいるんです。また、自分の名前を刺繍してもらうサービスを利用するのも、育ちの良さそうな女性に見えるのでオススメです。■3.スマホカバーやPCカバーにこだわるガジェット好きな男性は多いので、使い方などを聞くだけでも話は弾みますが、きっかけになるのはカバー。意中の彼がいるのであれば、彼が好きそうなデザインのカバーをさりげなく普段から使うのもテクニックのひとつです。偶然を装って同じ色のカバーを使うと、「好きな色が同じなんて、この子とはもしかしたら気が合うかもしれない・・・」と運命を感じさせることもできるかもしれません。■4.眼鏡にこだわる男性は、時計と眼鏡と靴にこだわる人が多いもの。ただ、女性の靴にはあまり興味がありませんし、時計の趣味は男女であまり一致しないもの。しかし、眼鏡は、モテに役立つ強力な味方になります。眼鏡をかけている男性は、デザインやレンズ、素材など何かしらのこだわりがある人が殆ど。あなたが眼鏡をかけていれば、「それってダテ眼鏡?」など、男性側からツッコミやすくなり、それが会話のきっかけになるんです。今だったらブルーライト対策の眼鏡などの話題も盛り上がるでしょう。あなた自身が眼鏡に対してより関心を持っていれば、眼鏡をしている男性との会話も弾むはず。眼鏡の話題で盛り上がれる女性は恐らく少ないので、合コンなどでも好印象かつ目立てることは間違いありません。■おわりに物を大事にしている人は、人間関係やその他いろいろなこと全般を大事にしているように見えるもの。お気に入りのものに囲まれた生活をしていると、心に余裕が出来て他人にも優しくなれます。結果、モテるようになるし、人から優しくされることで、他人にまた優しくできてよりモテる・・・という良い循環が出来ると言えます。ハンカチやペンは、相手の名前を掘ってプレゼントにすると、そんなに高価じゃないのにとても喜んでもらえます。百貨店などでは大概刺繍や彫刻のサービスを行っているので、取り入れてみてくださいね。(上岡史奈/ハウコレ)
2014年08月08日(画像はプレスリリースより)ファッションにあわせてメイクを変えるあなたがメイクを変えるタイミングはいつですか?7月7日、バイバースは、同社が運営するメイク動画サイト「GODMake.」において、メイクに関する調査を実施したと発表しました。同調査によれば、メイクを変えるきっかけとして、1位は「気分を変えたい時」となりました。メイクを変えることは、イメージチェンジをはかれるだけでなく女性の気分転換にも一役買っているようです。そして、使ってみたいアイテムが出てきた時やファッションが変わった時にも、メイクをチェンジする女性は多く、その日のファッションにあわせてメイクを変える人は全体の7割以上いることがわかりました。好きな人からのお願いだったら?好きな人にメイクを変えてとお願いされた場合に変えるか尋ねたところ、8割以上の女性が変えると回答しました。男性目線のメイク方法を学ぶ良い機会であると同時に、女性がキレイになる近道なのかもしれません。また、夏が似合う女性モデル・タレントを質問すると、1位「ローラ」、2位「長谷川潤」、3位「ベッキー」という結果に。肌が露出しても爽やかで健康的な女性がランクインしました。【参考】・GODMake.みんなのアンケート結果発表・バイバース プレスリリース(ValuePress)
2014年07月12日ダイエットをする時に、よく和食中心のメニューに変えることを勧められますが、なぜ和食が良いのか知っていますか? 今回は、和食に変えると痩せやすくなる理由についてお伝えします。■メニューでの比較和食と洋食を比較してみましょう。<和食>朝食:ご飯、豆腐とわかめのみそ汁、焼き魚、ほうれん草のお浸し昼食:ご飯、えのきととろろ昆布のお吸い物、豚肉の生姜焼き(添え物として、キャベツの千切り、ミニトマト)、きゅうりと針生姜の酢の物夕食:ご飯、けんちん汁(大根、ゴボウ、にんじん、油揚げ、木綿豆腐)、ぶりの塩焼き(添え物として、ししとうがらしの焼き浸し)、新玉ねぎのおかか和え上記のメニューを見ますと、体の中の老廃物を出してくれる食物繊維が、ご飯、わかめ、えのき、とろろ昆布、ゴボウから摂れることがわかります。また、わかめやゴボウ、にんじんなどは歯ごたえがあり、咀嚼回数が増えるので満腹中枢が刺激され、食べ過ぎをふせいでくれます。そして、なんといっても、全体的に見て油をあまり使用してないので、ヘルシーです。<洋食>朝食:トースト、バター、スクランブルエッグ(添え物として、レタス、ミニトマト)、コンソメスープ(にんじん)昼食:オムライス、野菜サラダ(レタス、きゅうり、玉ねぎ)、ミネストローネ(トマト、玉ねぎ、にんじん)夕食:ご飯、コーンポタージュスープ、エビフライ(添え物として、キャベツの千切り、ポテトサラダ)、ほうれん草のソテーでは、洋食のメニューを見てみましょう。朝食にパンを食べることで、ご飯から得られるはずの食物繊維の摂取が少なくなります。また、トーストやスクランブルエッグにバターを、エビフライでも油を使用するのでカロリーがどうしても増えてしまいます。全体的に柔らかい食べ物が多いので、咀嚼回数も少なくなり、和食に比べて満腹感が得られにくい、ということも言えます。■まとめ今回の献立は一例ですが、ざっと見ただけでも和食の方が献立に使用している野菜の種類が多く、それだけでもたくさんのビタミンやミネラルなども摂れていることになります。和食と洋食では以下の違いが出てきます。・和食の方が洋食に比べて油分が抑えられる・食物繊維がたくさん摂れる・咀嚼回数が増えるので満腹中枢が刺激される時間が短くなり、食べる量が少なくなる痩せるためにはただカロリーを減らせば良いだけではありませんが、摂りすぎるよりは少ない方がいいので、参考にしてみてください。ただ、和食は塩分を摂りすぎたり、主食のご飯に含まれる糖質はダイエットの妨げになりやすいので、その点にはご注意くださいね。
2013年05月17日