今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪お風呂の残り湯を使って洗濯するメリットお風呂の残り湯を使って洗濯すると、節水ができるだけでなく、汚れが落ちやすくなるメリットがあります。また、洗剤の溶解もよくなり、洗浄力もアップすることができます。一般的にお風呂の水の使用量は約200L程度といわれており、そのまま捨てずに洗濯に使うだけで、約50Lの水道代節約になると言われています。特に皮脂汚れや油汚れなどの落としにくい汚れには、温かいお湯が効果的です。また、洗濯に使用する残り湯は、洗剤の溶解がよく、洗浄力も向上します。洗剤に含まれる酵素が活発に働くため、通常の水で洗った場合よりも効果的に汚れを落とすことができます。お風呂の残り湯を使って洗濯するデメリット一方で、お風呂の残り湯を使った洗濯には、雑菌やニオイ、色移りなどのデメリットもあることに注意が必要です。お湯の中には目に見えない雑菌や、入浴時に付着する垢や皮脂、ホコリが含まれています。これらの雑菌は時間が経つと増殖してしまうのです。洗濯してしまった衣類に雑菌が残ると、ニオイの原因となる可能性があります。また、お風呂の残り湯を使用するときには、洗濯物の色移りにも注意が必要でしょう。特にデニムや濃い色の衣服は、色が落ちて他の衣服に移ってしまう恐れがあります。お風呂の残り湯で洗濯をする際のポイントおよび注意点お風呂の残り湯で洗濯をする際には、以下のポイントと注意点を守ることが重要です。・残り湯は洗いのみに使用し、すすぎには水道水を使う。・入浴剤を使用する場合は、洗濯に適しているか確認する。・お風呂の残り湯をなるべく汚さないようにする。・その日のうちに洗濯に使うか、なるべく温かい状態を保つ。まとめお風呂の残り湯を使った洗濯には、節水と洗浄力の向上というメリットがあります。しかし、雑菌や色移りといったデメリットも存在します。注意点を守りながら活用することで、より効率的な節水を実現できます。お風呂の残り湯を有効活用して、光熱費の節約にも貢献しましょう。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月02日猫の魅力は、大きな目やかわいらしい耳、揺らめくしっぽ、そして…モフモフの毛。世の中に存在する多くの猫飼いたちは、個性あふれる『我が子』の毛に癒され、笑顔をもらっているといっても過言ではないでしょう。猫のお風呂『ビフォーアフター』に驚く声が続出X(Twitter)に、愛猫であるおこめくんの写真を投稿したのは、飼い主(@okomechan0305)さん。猫は自分でグルーミングを行うため、きれい好きな生き物といわれています。そのため、飼い主さんは愛猫の健康管理の一環として、必要に応じて、おこめくんを風呂に入れているのだとか。ある日、飼い主さんはおこめくんの『入浴のビフォーアフター』を公開。写真を見た人たちから、驚く声が続出しました。同じ猫とは思えないほどの見事なモッフモフ…!おこめくんは、ラグドールという長毛種。そのため、体を濡らすことで、別人…もとい別猫のような姿になるのだとか。モフモフの体毛に包まれたおこめくんは、どこか威厳すら感じさせます。その顔も「どや!」というかのような、誇らしげな表情に見えるのは気のせいでしょうか…。おこめくんのモフモフっぷりがよく分かるビフォーアフターに、多くの人から反響が上がっています!・マジで!?「モフッ!」というより「ボフッ!」という音が聞こえてきそう。・すごすぎる!まるで豪華なコートを着ているかのよう…!・しおっしおの時も、モフッモフの時もかわいすぎる…!人間も、新しいきれいな服を着用すると、自然と気分が上がるもの。自慢の毛がモフモフになったことで、おこめくんも、毛だけでなく胸が膨らんだことでしょう![文・構成/grape編集部]
2024年01月29日わが家の子どもたちはお風呂が大好き。長風呂に付き合ってのぼせたことはあっても、お風呂イヤイヤで苦労したことはほとんどないので助かっています。■わが子たちとの思い出がよみがるそんな子どもたちはお風呂で遊ぶのも大好き。これまで、水鉄砲やお人形など、いろいろなおもちゃで遊んできました。今は、お湯の温度で色の変わるおもちゃや、お風呂の壁に貼れるおもちゃなど、その種類は多岐にわたっていて、おもちゃ屋さんに行くたびに感動しています。うちも、いろいろと買ったなぁ…。今年の春には下の息子も小学生になり、遊びの内容もだいぶ落ち着いてきて、わが子たちとの思い出がよみがえります。バスボムの中のお人形が思いのほか小さすぎて、排水溝に流されそうになって発見されたり…。ブーッと音が鳴るタイプのやわらかいお人形は、お風呂から出るとき、中の水の処理に苦労したり…。お気に入りの水鉄砲は中に黒カビが発生してしまって、泣く泣く処分したっけ…。そんな数々の経験の中で、わが家が行きついた遊び道具が2つあります。まず、そのひとつは…! ■お掃除しやすく威力も抜群!よく、水あめが入った状態で売られている注射器型のおもちゃ!(シロップ薬を飲むのに使うシリンジでも可)これが、水鉄砲としても優秀で、威力も抜群! 子どもの手でもお湯の補給が簡単です。シンプルな構造なので、もしカビや汚れが発生してしまっても掃除しやすいですし、2つに分けて干しておけば一晩で隅々まで乾いてくれるので、それほど汚れが発生することもありません。ただ、細長く先端が尖ってはいるので、目をつついてしまったり、ケガをしたりしないように注意は必要です!■どのご家庭にもあって、種類も豊富!そして2つ目は…。何かの容器だったもの!!食材が入っていたトレーでも、デザートカップでも構いません。子どもに渡せば、それはいろいろな遊び方ができる立派な遊び道具になってくれます。発砲トレーは水に浮くので、お船のようにお人形をのせて遊べますし、透明なカップはひっくり返して沈めれば、お水と空気の不思議な関係が見られます。そして何より、わが家で長いこと人気なのが…。何かの容器だったものを使った、お湯あふれさせたら負けゲーム!!これは空の容器に交互にお湯を入れ(うちでは前述のシリンジや手桶を使っています)、お湯をあふれさせたら負け、というシンプルなゲームです。容器の質によって表面張力がちょっと変わったり、わずかな傾きが命取りになったり…。これが、簡単ながら意外と白熱するのです。まだまだ調節が難しい赤ちゃん期には豪快に、計算できるようになってきた幼児期には策略を交え心理戦に…と、わが家ではもう何年も、飽きもせず遊び続けています。トレーやカップを使えば、劣化したり汚れてきたりしても、捨ててまた新しいものを使えますし、お風呂で遊ぶことを前提に、ちょっとかわいいトレーの食材を選ぶ楽しみも増えます。そんな感じで、結局はシンプルなところに行きついているわが家。しかしながら、おもちゃメーカーさんのアイデアには日々、感動しています。たまには“お風呂おもちゃ”というごちそうで楽しみつつ…。わが家は今日も、何かの容器だったものと注射器で、大興奮しながらお風呂に入ります。
2024年01月27日住まいを清潔に保ち、快適な暮らしをするために欠かせない「掃除」。でも、何かと忙しい毎日の中ではしっかり掃除する時間が取れず、億劫に感じてしまう人もいるのではないでしょうか。特に、お風呂場は毎日使用する場所であり、湿気によるカビや皮脂、石けんカスなどにより汚れやすい場所です。こまめな掃除が必要な反面、天井から床、排水溝と掃除が必要な場所が多く、なかなか面倒でもあります。そんな「お風呂」の掃除を簡単にするアイテムを、さまざまな紙製品を販売するエリエールが、Instagramで紹介しています。およそ8割の人が「お風呂掃除が面倒」と回答エリエール(elleairofficial)がアンケート調査を行った結果、「掃除が一番大変・面倒だと感じる場所」という問いに対して約80%の人が「お風呂」と回答しています。また、「お風呂掃除で一番汚れを落としたい場所は?」という問いに対しては「排水溝」「床」に次いで「壁」「天井」という回答が多くありました。お風呂の壁や天井は、入浴の際に目に付きやすく、全体の中で占める面積が広いことから、汚れがあると気になりやすいでしょう。ただ、高い場所は手が届きにくいため、掃除がしづらい部分でもあります。体や髪を洗う際、お風呂の壁には水や石けんなどが付きやすいため、汚れるイメージがありますが、天井にはこれらの汚れの原因になるものは直接付かないと思われがちです。しかし、天井は湯気によって湿気がこもり、水滴が付きやすい場所。付着した水垢や湯垢によって、カビなどが繁殖しやすい部分であるため、小まめな掃除が必要です。また、天井や壁にできたカビは、お風呂全体に広がってしまいます。そのため、天井は汚れがこびり付く前に、早めに掃除をすることが大切なのです。届かない場所もフロアワイパーなら簡単エリエールが、お風呂の天井や壁の掃除を簡単にするアイテムとしておすすめするのは、フロア用のワイパーと、シートタイプのエリエール「キレキラ!バスルームクリーナー徹底キレイウエットシート」(12枚/税込364円)です。お風呂掃除といえばスポンジやブラシを使うイメージですが、掃除しにくい高い場所には、こういったフロア用ワイパーでの拭き掃除が効果的なのだそう。ワイパーに「キレキラ!バスルームクリーナー」をセットして天井を拭けば、液だれの心配なく、天井や壁がお掃除できます。また、床や蛇口、浴槽も拭き取れるので、毎日のお風呂掃除がこれ1枚で簡単にできます。シートには除菌・防カビ効果もあり、拭いた後に洗い流したり、乾いた布で乾拭きしたりする必要もありません。本記事で紹介したアイテムを参考に、お風呂場を清潔に保ちましょう。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る エリエール【公式】(@elleairofficial)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年12月15日年末の大掃除に向けて掃除用具を新調する人も多いでしょう。筆者も風呂場の掃除用具を新調しようと思い、100円ショップの『ダイソー』でバススポンジを見ていたところ、不思議な形のスポンジを見つけました。その商品は『引っ掛けられるバススポンジ』で、価格は税込み110円です。早速『引っ掛けられるバススポンジ』を入手した筆者が、実際に風呂掃除で使ってみたのでレポートします。不思議な形の『引っ掛けられるバススポンジ』『引っ掛けられるバススポンジ』のパッケージには、『引っ掛けて収納スッキリ』『ミゾの汚れも逃さない』と、2つのポイントが書かれていました。開封して商品を確認してみると、確かに丸い穴とギザギザが施された、ユニークな形のスポンジです。丸い穴は収納時にとても便利!スポンジを棚などに置いていると接地面にカビが発生しがちですが、『引っ掛けられるバススポンジ』ならタオル掛けなどに簡単に引っ掛けられるので、乾かしながら保管できて衛生的です。切れ込みが入っていることで握りやすくて、掃除がはかどりました。片面は柔らかいポリウレタンフォームのスポンジですが、もう片面は固めのポリエステル不織布の面になっているので、しっかり洗いたいところはゴシゴシこすって洗えます。もう1つのポイントであるギザギザは、下に向けると風呂ふたにぴったりフィット!溝に汚れがたまりやすいので毎日しっかり洗いたいところですが、掃除が面倒だと感じる人も少なくないでしょう。『引っ掛けられるバススポンジ』のギザギザを溝に合わせれば、一気に5つのすじを洗うことができます!筆者の家の風呂ふたの溝にもぴったりフィットしてくれました。面倒だった風呂ふたの掃除が手軽にできて感動します。『引っ掛けられるバススポンジ』は引っ掛けられるのみならず、ギザギザを風呂ふたの溝にフィットさせて洗える特徴もあり、とても便利なスポンジでした。スポンジをしっかり乾かしたい人や、風呂ふたの汚れが気になる人は、試してみてはいかがでしょうか。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2023年12月07日皆さんは、義母の言動に困ったことはありますか?今回は「嫁イビリをする義母の話」とその感想を紹介します。お風呂場に嫌がらせを仕掛ける義母主人公は義母の嫁イビリに悩んでいます。ある夜、義母にお風呂に入るよう勧めますが…。義母は「もう少し後にする」と言ってなかなか入りません。主人公が先に入ろうとしても「嫁が最後に入るのが当たり前」と言う義母。そんなやりとりを見た夫が「先に入ればいいよ」と主人公に声をかけてくれました。どうしても主人公より先に入りたい義母は「待ちなさい!」と渋々先に入ります。お風呂から出てきた義母が…。お風呂どうぞ出典:CoordiSnapやっと義母がお風呂に入ったと思ったら、お風呂場を散らかして出てきたのです。主人公はお風呂場の汚さに「なにこれ!」と思ってしまいます。そして義母の嫌がらせにイラっとする主人公でした。読者の感想早くお風呂に入って寝たいのに、いつまでもお風呂に入らない人がいると困ってしまいますよね。しかもお風呂場を散らかして嫌がらせをしてくるなんて、1日の終わりに不愉快な気分になってしまいそうです。(30代/女性)どうしても主人公より先にお風呂に入りたい義母の意地はすごいなと思ってしまいました。もっとお互いを思い合って過ごせるといいなと思います。(20代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(CoordiSnap編集部)
2023年12月04日お風呂に浸ってなりたい自分に「amproom(アンプルーム)」から11月26日、お風呂に入ってエイジングケアができる「プラセンタ配合入浴料」が公式オンラインサイトなどで発売される。「amproom」は、“まるで、浸かる美容液”をコンセプトとするバスプロダクトブランド。ボディ美容に特化した入浴料を展開し、バス空間を通じて手軽になりたい自分になるサポートを行っている。プラセンタが角質層まで浸透今回の新商品「プラセンタ配合入浴料」は、プラセンタが角質層まで浸透して肌を保湿することでエイジングケアし、みずみずしいハリ肌へと導く入浴料。「プラセンタ配合入浴料」は、ピンキーミュゲの香りで、湯色はコーラルレッド。内容量 400g(25g×16回分)、価格は1,470円(税抜)。ボディ美容に特化した様々な入浴料を展開「amproom」ではこれまでも、コラーゲン配合入浴料、ビタミンC誘導体配合入浴料、セラミド配合入浴料、お米由来成分配合入浴料、CICA成分配合入浴料、ハチミツ配合入浴料、ヒアルロン酸配合入浴料を発売している。これらの商品も新商品と同様に、内容量 400g(25g×16回分) 1,470円(税抜)となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※amproom 公式サイト
2023年11月27日意外と汚れが溜まりがちなお風呂のドア。浴室内や浴槽は掃除していても、ドアはつい見落としてしまいがちです。細かい溝の部分にはほこりが溜まりやすく、さらに湿気でかたまり、放置すればするほど取りにくくなってしまいます。そのため、大掃除の時だけでなく、なるべく早めに対処したいところ。徹底的に汚れを落としたいと思ったら、エコ掃除ママTakaさん(taka_syufu)のInstagram投稿を参考にしてみてください。お風呂のドアは取り外せるお風呂の扉には「折れ戸」タイプを選択しているご家庭も多いのではないでしょうか。省スペースでも設置できる優れものではありますが、「細かな部分の掃除がしづらい」というデメリットもあります。とはいえ、汚れを放置すれば、カビや臭いの原因になってしまうでしょう。このような場面で役立つのが、Takaさんの投稿です。掃除しづらい部分は、「ドアごと取り外して掃除すればいい」という斬新なアイディアを紹介してくれています。浴室の扉を外すため、まずは右上のレバーを下げてください。半分外れた扉は、しっかりと支えておきましょう。続いて左側上部のレバーも同じように操作すると、扉全体が外れます。扉の底面は、ご覧のとおり真っ黒です。1年間でこの状態とは…正直驚いてしまいます。掃除は、液体せっけんを使ってブラシでこすれば大丈夫です。せっかくですから、普段は手が届きにくい部分も念入りにお手入れしておきましょう。しっかりと乾かした後、逆の手順で取り付ければお掃除は完了です。お風呂の扉は意外と重いお風呂のドアの外し方は、メーカーによって違いがある可能性も。説明書で確認しつつ、慎重に作業を進めてください。扉自体に取り外し方の説明シールが貼られているケースも多いため、周辺をチェックしてみてはいかがでしょうか。また取り外したお風呂のドアは、意外と重いもの。取り外し・取り付け時にはしっかりと固定する必要があるため、不安な人は家族にサポートを依頼しましょう。安全を確保した上で、お掃除に取り組んでみてください。お風呂のドアの汚れが気になっていても、「取り外して掃除できる」という認識がなかったという人も多いのではないでしょうか。一度実践してみると、意外と簡単に取り外せます。Takaさんが紹介している内容も参考にして、「掃除したいのにできない」ストレスを解消しましょう。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る エコ掃除ママTaka(@taka_syufu)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年11月24日きれいなように見えても、実は意外と汚れているのが「お風呂の床」です。黒ずんだりざらついたりする前に、その「気付かないような汚れ」を取っておきたいもの。しかし、毎日床をしっかり掃除するのは面倒ですよね。きれいな状態をキープするための簡単お掃除テクニックを、Takaさん(taka_syufu)のInstagram投稿から学んでみてください。お風呂上がりにこするだけ「自然に近づく優しい暮らし研究家」として、エコ掃除に関する情報も多数発信しているTakaさん。お風呂掃除は、「誰かがお風呂に入った後、まだ床が濡れているうち」にやるのがベストなのだそうです。お掃除方法は簡単で、濡れている床をブラシでさっとこするだけ。泡が立ち、汚れが落ちる様子が見てとれます。床に残ったシャンプーやせっけんの泡で、洗剤代わりに使えるそうです。全体をざっとこすったら、シャワーで洗い流せば完了。ちょっとした汚れならすぐに落とせますし、床も滑らなくなり一石二鳥です。せっけんカスや皮脂汚れもスッキリ落とせて、床もピカピカ輝いています。シャンプーやせっけんが洗剤代わりに使える理由お風呂掃除には、お風呂掃除用の洗剤を使うのが一般的です。普段のお掃除方法を思うと、「本当にシャンプーやせっけんで汚れを落とせるのか」と不安を感じてしまう人もいるのではないでしょうか。Takaさんによると、シャンプーやせっけんには界面活性剤が含まれており、それが洗剤と同じような効果を発揮してくれるとのこと。タンパク質汚れもすっきりと落とせるでしょう。洗剤をたくさん使えばコストもかかりますし、しっかりと洗い流すためには大量の水も使ってしまいます。「床に残った見えないシャンプー・せっけん」であれば、非常にエコにお掃除できそうです。Takaさんのお宅では、子供たちが入浴した後をお掃除タイムにしているそう。シャンプーやせっけんが飛び散りそうなタイミングを狙うことで、汚れが蓄積するのを防げるのではないでしょうか。お風呂の床掃除に対して、「面倒」という気持ちを抱く人も多いのではないでしょうか。お風呂に入った後の「ついで掃除」にすることで、面倒だと感じにくい環境を作れそうです。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る エコ掃除ママTaka(@taka_syufu)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年11月24日助産師・国際ラクテーションコンサルタントの榎本さんが、赤ちゃんのお風呂の入れ方について教えてくれました。赤ちゃんとのお風呂はバタバタ……どんなことに気をつければ良い?冷え込む季節になると、特にママひとりで赤ちゃんをお風呂に入れる場合、寒くならないようにと気を使いますよね。また、月齢によっては待たせている間の転倒予防なども気になってくるかと思います。今回は、ママひとりで赤ちゃんをお風呂に入れるときの気をつけるべき点や、ママたちの工夫をについてご紹介します。 ママが体を洗っている間、赤ちゃんを湯船に立っちっぱなしにさせるのはNG! 様子は常に確認できるようにママが体を洗っている間、赤ちゃんはどうしたらいいの?と悩むママも多いことでしょう。まだねんねの赤ちゃんと、月齢が上がって動くことができる赤ちゃんとでも待たせ方は異なります。また、ひとりでたっちできるようになったからといって、湯船に入れて待たせるのは絶対にNG! 湯船に張っているお湯の深さが10cmあれば、子どもが溺れる心配があります。 ここからは、安全を考慮した赤ちゃんの待たせ方についてご紹介していきます。 脱衣所で待たせておく場合脱衣所で待たせておく場合には、座布団、マット、クーハン、バウンサーやハイロウチェアなどを脱衣所に置き赤ちゃんを寝かせて待たせておきます。バウンサーやハイロウチェアは、転落予防の為、しっかりベルト装着を忘れずにしましょう。ベビーバスをベッド代わりにするのも良いかもしれません。ママが見えないと泣いてしまう子も多く、赤ちゃんの様子を確認できるようにする為にも、お風呂のドアは少しあけておくと安心です。すぐに入れられるようにオムツ一枚にして服は脱がせておき、タオルなどにくるむかかけておきましょう。 洗い場で待たせる場合洗い場で待たせておく場合には、浴室は暖めておき、バスチェアに座ってもらったり、バスマットに寝かせます。動きが活発になってハイハイをする時期になると、バスマットは難しいかもしれません。お風呂用のおもちゃなどを持たせておくのも良いですね。脱衣所や洗い場の大きさ、お子さんの月齢などによって、さらに工夫が必要な場合もあるかと思います。たっちをしはじめたり歩きだしたばかりの子どもを湯船の中で立たせて、ひとりで湯船に入れておくのは危険なのでやめましょう。 赤ちゃんを冷えさせるのはNG! 便利グッズを使って素早くお着替え赤ちゃんが出たあとは、寒くならないように拭いたり着替えさせたりで大忙し。自分の事は後回しで寒さで震えながらのママも。動きが活発になってくる赤ちゃんには、フード付きのタオルポンチョが大活躍します。お風呂から出たらポンチョを着させて、ママが最初に体を拭いて着替え、その後にゆっくりあたたかい部屋で着替えや保湿ができます。ママが、タオルガウンを着て寒くならないようにして赤ちゃんの着替えをするのもひとつの方法です。 他のママたちから聞いた、おすすめアイデアもご紹介!ここまで赤ちゃんのお風呂の入れ方についてお伝えしましたが、他にもママたちが実践している赤ちゃんとのお風呂でのアイデアや工夫はたくさん! 母乳相談室に来てくれているママたちに伺った、赤ちゃんをお風呂に入れるときの工夫もいくつかご紹介していくので、自分にも合いそうなものがあればぜひ、取り入れてみてくださいね。 ・月齢が大きくなっても、ベビーバスで入れる。 ・パパの帰りが遅い場合、シャワー浴などで赤ちゃんだけ洗い、パパがいる時間にママが入る。 ・お風呂で洗うときの時短を考えて、赤ちゃんが寝ているときなどに洗面台で髪や顔を洗ってしまう。 ・パパが出張などで1日程度不在の場合、ママが疲れていてひとりで赤ちゃんをお風呂に入れるのが不安というときには、温かいタオルで体を拭くだけににするなど臨機応変に対応する。 まとめ毎日のお風呂、月齢が進むと動きが活発になることでの転倒予防や季節によっては寒さへの配慮など工夫が必要になってくるかと思います。 私自身も先輩ママに工夫を聞いたりいろいろ試しました。ぜひ参考にしてみてくださいね。 監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀
2023年11月15日「お風呂に入るのが面倒くさい」「お風呂に入っても疲れが取れにくい」と感じることはありませんか?今回はエステティシャンの筆者が実感している、疲れが取れにくいお風呂のNG入り方と、疲れが取れやすくなるお風呂の入り方についてご紹介します。NG習慣1.シャワーだけで済ませる湯船にお湯を溜めるのがめんどくさい、時間がなくサッと済ませたいなどの理由から、シャワーだけで済ませる人も多いのではないでしょうか。一日の終わりには、むくみ、緊張による凝りなどの疲労を感じやすいはず。シャワーで表面的な汚れを落とすことはできても、むくみや凝り、疲労感は取れにくいでしょう。短時間でも湯船に浸かることで、体が温まって血行が促進され、緊張した体をほぐし、疲労感もやわらぎやすくなるでしょう。疲れが取れにくいと感じている人は、湯船に浸かる習慣を作ってみてください。NG習慣2.寝る直前にお風呂に入る夜は、夕食や家事、リラックスタイムなどであっという間に時間が過ぎてしまいますよね。そのため、寝る直前や遅い時間にお風呂に入る人も多いのではないでしょうか。お風呂の時間を最後にすると、疲れて動きたくない、面倒くさい、時間がないという理由からシャワーだけで済ませてしまいがち。湯船に浸かる時間を確保するためにも、帰宅後は早めにお風呂に入り、一日の汚れや疲れを落としてしまいましょう。その後に夕食やリラックスタイムをまとめてとるのがおすすめです。また、寝る直前にお風呂に入ると体温が高くなり、寝つきが悪くなる可能性も。良い睡眠をとるためにも、お風呂に入るタイミングを見直してみてください。疲労回復におすすめのお風呂の入り方筆者も昔は湯船に浸からずシャワーだけで済ませていたり、寝る直前にお風呂に入ったりしていたことがあります。ですが、今は疲労回復や睡眠を意識した入浴ルーティンに変えたことで、翌日に疲労を持ち越しにくくなり、さらには夜時間を有意義に過ごせるようになりました。ここからは、筆者の入浴ルーティンについてご紹介します。1.帰宅後すぐ湯船にお湯を溜める筆者は、帰宅後すぐに湯船にお湯を溜めます。お湯の量は、浴槽の半分から半分以下くらいが目安です。お湯を溜めている間は帰宅後の荷物を片付けたり、食事の下準備をしたりして時間を有効活用しましょう。2.顔・頭・体を洗う帰宅後の体には、外気汚れや汗・皮脂などが付着しています。まずは顔・頭・体を洗って全身の汚れを落としましょう。筆者は週1回ほど、顔の角質ケアパック、ヘアマスク、体のスクラブ、ムダ毛ケアなどのスペシャルケアも取り入れています。3.ヘアトリートメントをしながら半身浴髪にトリートメントをなじませてヘアクリップなどで髪をまとめたまま、湯船に浸かります。そのときの気分に合った入浴剤を入れると、より楽しめるはず。湯船に浸かることで体の芯まで温まるだけでなく、水流がむくみや疲労をケアしてくれます。4.洗い流し、アウトバスケアヘアトリートメントを洗い流してお風呂から上がります。髪のタオルドライを済ませた後は、顔やボディのアウトバスケアを。ボディミルクやクリームを塗った後、パジャマやルームウェアを着て髪を乾かします。まとめ帰宅後は疲れているため、一度座ってしまうと動くのが面倒になってしまいますよね。筆者はその時間を湯船に浸かる時間に充てたことで、しっかりバスタイムを確保できるようになりました。ゆっくりお風呂に浸かるようになってからは、疲労を翌日に持ち越しにくくなり、さらにはお風呂上がりのリラックスタイムにも余裕ができて、良いこと尽くめだと感じています。疲れが取れにくいと感じている人は、ぜひ一度試してみてくださいね。©polkadot/Adobe Stock ©naka/Adobe Stock ©Liza5450/Adobe Stock筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2023年11月12日皆さんは、お風呂掃除は念入りにしていますか?今回は「原因不明の悪臭がするお風呂」を紹介します!イラスト:fatapiお風呂に入る主人公いつものようにお風呂に入ろうとした主人公。ふとあることに気づきます。風呂場から悪臭がする出典:愛カツ風呂場から『モワァ…』っと悪臭が漂ってきたのです。主人公は「え、なんか臭い」と思い、排水溝などすべて確認しました。しかし、原因がわからず、掃除したばかりで悪臭がすることに疑問を抱きます。お風呂に浸かりながら、原因を考えていた主人公は、浴槽の下を掃除したことがないことに気づきました。翌日浴槽のカバーを外して確認した主人公。するとそこは汚れやカビ、ヘドロなどで真っ黒になっていたのです。臭いの原因がわかったものの、衝撃の光景を目の当たりにして、見たことを後悔した主人公でした。悪臭の原因が判明1度も掃除したことがなかった浴槽の下。あまりの衝撃に見なかったことにしたくなった主人公のエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2023年10月24日何気なく過ごしていたところに、突如として起こる心霊現象。みなさんは、経験したことがあるでしょうか。誰もいないはずの部屋から物音がしたり、ほかの人には見えない誰かが自分に話しかけてきたりと、バリエーションはさまざまです。いざ遭遇すると、恐怖のあまり、身体が動かなくなってしまいそうですよね。風呂場で遭遇した『謎の物体』正体は…ある日、X(Twitter)に投稿された、恐ろしい出来事をご紹介します。投稿者(@totomaru_hanmi)さんが、お風呂に入っていた時のこと。ふと、目に入ったのは…。風呂場のドアに映った、謎の物体…!黒い鼻にピンク色の舌、そして前脚のようなシルエットが、ぼんやりと浮かんでいたのです。なんとなく察しがついた人も多いのではないでしょうか。正体は、投稿者さんと暮らす、猫のととまるくんでした。お風呂にいる投稿者さんの様子が気になって、見に来たのかもしれませんね。【ネットの声】・こわっ!でも、思わず笑ってしまう!・うちの猫もよく待っていたなぁ。この写真を額縁に入れて飾りたい。・お分かりいただけただろうか…。こんなお化けなら大歓迎ですね。・この画像、大好きなやつです!日常でお化けと遭遇することは、なるべく避けたいもの。ですが、今回のようなケースなら、正体に気付いた時にホッとひと息つけそうですね…![文・構成/grape編集部]
2023年10月23日誰かに助けてもらった時は、いつかお返しをしたくなるもの。そんな感情を抱くのは、もしかしたら人間だけではないかもしれません。漫画家の、なるあすく(@naruasuku)さんが『恩返し』にまつわる作品を、X(Twitter)で公開しました。『お風呂屋さんとノラ猫たち』ある町の野良猫たち3匹で結成されたグループ、『のらのら団』。リーダーのアニキが点呼を取ると、近くの銭湯で飼われている猫のへちまが紛れ込んでいました。どうやら、メッセージを伝えに来たようで…。へちまは、野良猫たちに「ゴミ捨て場を荒らさないでほしい」と伝えに来たのだとか。食べ物を探すのに必死な野良猫たちは、へちまのメッセージに耳を傾けないばかりか、ケンカを仕掛けます。へちまの華麗なステップに、アニキのパンチはことごとく不発。勝ち目がないと察したアニキは、その場を離れました。しかし、そのはずみで『のらのら団』のメンバー、まめ吉が川に落ちてしまいます。アニキが助けに行ったものの、実は泳げなかったそう。大ピンチ…と思いきや、ある人が2匹を助けに来たのでした。『野良猫の恩返し』は、意外な形で…?アニキとまめ吉を助けに来たのは、へちまの飼い主である、銭湯の男性スタッフでした。冷たい川で冷えた2匹の体を温めるため、風呂桶を使って猫たちの風呂をこしらえ、ご飯も与えました。その様子を見ていた女性スタッフが『のらのら団』を銭湯で引き取れないかと考えていると、野良猫たちはすでに、いなくなっていたのです。ぶっきらぼうな口調ではあるものの、人間の優しさに触れ、恩を感じたアニキ。銭湯の人たちへのお礼として、『のらのら団』は町行く人たちを手招きし、銭湯へと導いたのでした…!【ネットの声】・へちまが超ファインプレーな上に賢すぎる!野良猫たちは、今もどこかでひっそり暮らしているのかなー。・猫にも義理人情があるというお話…みんないい子だし、特にアニキは男前!・まさに『野良猫の恩返し』!素敵な話で、めでたしめでたし。野良猫たちの義理人情ならぬ『義理ネコ情』に、心温まった人が続出したようです。もしかしたら、あなたの町にも『のらのら団』のような野良猫がいるかもしれませんよ…![文・構成/grape編集部]
2023年10月20日みなさんは、浴室の鏡はどんな方法で掃除をしていますか? カビやヌメリだけでなく、しつこい水垢に悩む人も多いのではないでしょうか。美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、浴室の鏡掃除についてリサーチしました!鏡は浴室に欠かせないアイテム※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。まずは、浴室内に鏡があるかどうか、質問したところ、95%の人が「YES」と回答しました。ほとんどの人が鏡のある浴室を利用している結果になりました。鏡の掃除はなかなか面倒ですが、洗顔時に汚れ落ちを確認したり、体型チェックにも使えたり、あると便利なアイテムですよね。曇ってきたら鏡のお手入れサイン多くの人が設置している浴室の鏡について、掃除の頻度を聞いてみました。もっとも多かったのは「汚れを感じた時」と回答した人で、44%でした。次いで多かったのは、「月に1回程度」と「お風呂掃除の際に毎回」で、それぞれ22%でした。もっとも多かった「汚れたと感じた時」と回答した人に、どのような状態になった時に「汚れた」と感じるか教えてもらいました。「シャワーをかけても見えないとき」(40歳・主婦)「曇って見えなくなってきた時」(31歳・会社員)「水垢と端っこにカビが生えてきた時」(39歳・無職)鏡の映りが悪くなってきた時が、汚れたと感じる1つの目安のようです。水垢がこびりついていると、鏡が白っぽくなり、鏡がキレイに映らなくなりますよね。私も、そのような状態になると、そろそろ掃除しなきゃいけないなと思い、鏡掃除の決心がつきます。簡単には落とせない水垢に諦めモードも鏡の頑固なうろこ汚れに苦戦している人は多いようですが、普段、鏡をどのような方法で掃除しているのか、聞いてみました。「スポンジで洗う」(31歳・会社員)「スポンジで洗った後に水で流し乾拭きする」(40歳・経営者)「スポンジでササっと洗う。でも、頑固なうろこ汚れが取れなくて困っている」(31歳・会社員)浴槽を洗うのと同じスポンジを使っている人が多くいましたが、中にはスポンジでは汚れをしっかり落としきれないと感じている人もいました。なかなかの手強さに、浴室の鏡をキレイにするのは無理だと諦めている人も多いのではないでしょうか。私も、1年中、鏡をピカピカに保つのは難しいと思い、こまめに掃除するのはやめてしまいました。もしかしたら、浴室に鏡がないと回答した5%の人たちの中には、お手入れが難しいので、鏡はなくてもいいと考えている人もいるかもしれませんね。手強い水垢には専用の掃除グッズが必須頻繁に鏡掃除ができればいいのですが、毎日忙しくしていると、なかなかそうもいきませんよね。たまの掃除で、一気に汚れを落としたいという人もいると思います。そういった人たちを中心に、鏡掃除専用のアイテムを使っているというコメントも多く集まりました。「うろこ取り用のグッズで擦る」(34歳・主婦)「鏡掃除用のスポンジで拭く」(31歳・会社員)「水垢取りの専用のスプレーやスポンジを使う」(33歳・無職)クエン酸や重曹、除菌シートなどを使って、水垢を落とすという方法もありますが、最近はプロが使用する専用洗剤なども人気のようです。業務用洗剤を家庭用に使いやすくした洗剤「茂木和哉」シリーズなどを使っているという声もよく聞きます。時間が経ってこびりついてしまった水垢には、やはり専用の洗剤や研磨剤を活用するのがよさそうですね。我が家では、年に数回しか鏡掃除をしないので、鏡を掃除する時は、研磨剤や専用のスポンジをフル活用しながら、毎回気合いを入れて掃除しています。鏡をピカピカにしてさらなるリフレッシュを浴室の鏡掃除リサーチ、いかがでしたか? なかなか落とせない水垢に苦労してきた人も多いと思いますが、鏡がピカピカだと気持ちがいいですよね。毎日の入浴をよりリフレッシュできるものにするためにも、みなさんの掃除方法を参考にしてみてはいかがでしょうか?(C)SEUNGJIN/AdobeStock文・高橋あやか
2023年10月04日浴室掃除の中でも、イスを毎日掃除するというのは大変と感じている人も多いのではないでしょうか? 浴槽と比べると、つい後回しになってしまいがちですよね。美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、浴室のイス掃除についてリサーチしました!浴室のイスはあり派?なし派?※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。まずは、浴室内にイスを設置しているか聞いたところ、74%の人が「YES」と回答。「NO」と回答した人は26%でした。「YES」と回答した人の理由を見てみましょう。「イスがあるのが当たり前だと思っている」(34歳・会社員)「洗う時に座りたい」(34歳・主婦)「子どもの髪を洗う時に必須」(40歳・主婦)昔からイスのある浴室に馴染んできた人たちは、イスがないと不便なようで、使い続ける人が多いようです。私も昔からイスを使ってきたので、座った状態でないとうまく体が洗えない気がします。ただ、YESと回答した人の中には、家族が使うので設置しているが自分は使わないという人もちらほらいました。続いて、「NO」と回答した人の理由も見てみましょう。「掃除の手間がかかるし、浴室が狭くなる」(39歳・会社員)「カビが生えるので設置していない」(29歳・デザイン)「子どもが転倒しないように」(35歳・主婦)イスを利用しない理由はいろいろありましたが、何と言っても、掃除の手間を減らすことができるのが大きなメリットですよね。湿気が多い浴室では、イスの裏側にいつの間にかカビが生えていたという経験がある人も多いのではないでしょうか。イスの「汚れている」目安は?続いて、浴室にイスを設置している人たちに、掃除頻度を聞いてみました。もっとも多かったのは、「汚れたと感じた時」と回答した人で50%。次に、「お風呂掃除の際に毎回」と回答した人は15%、「月に1回程度」、「その他」と回答した人はそれぞれ14%でした。「その他」と回答した人の具体的な頻度は、半月に1回だったり、入浴をする度に掃除したりと、バラバラでした。もっとも回答が多かった「汚れたと感じた時」ですが、どういう状態になると、「汚れた」と感じるか教えてもらいました。「透明なイスが曇ってきたら」(36歳・会社員)「少し汚れが取れてないなと感じる時」(39歳・専門職)「イスの裏が少し赤くなってきた時」(39歳・専門職)汚れたと感じる目安は人それぞれで、イスの表面を見る人もいれば、裏側を見たり、イスの脚元をチェックしたりする人もいました。私は、イスの脚に赤カビが発生していたら掃除しようと思うのですが、裏側はひっくり返さないと見えないので、ついつい目をつぶって気づかないふりをしてしまいます。イス掃除は触らずに完了ヌメリやカビが発生しやすい浴室のイスですが、みなさん、どのように掃除をしているのでしょうか? 掃除方法についても聞いてみました。「スプレーして少し置いてから流す」(39歳・専門職)「毎日ササっと流す程度」(26歳・会社員)特に目立ったのが、イスに直接触れないで掃除をしている人たち。スプレーを吹きかけたら、擦らず流すだけという方法が多かったです。ただでさえ水回りの掃除には腰が重くなりがちなので、イス掃除だけでもラクに済ませたいという気持ちの表れでしょうか。私もイス掃除をする時は、スポンジは使用せず、スプレーのみです。スプレー洗剤のほかにも、道具についてコメントがありました。「スポンジとお風呂用洗剤でサッと」(31歳・会社員)「浴槽を洗うスプレーをかけて、スポンジで磨く」(36歳・会社員)洗剤やスポンジついては、普段浴槽を洗うのに使用するのと同じものを使っている人が大半でした。簡単に洗いたい時は、手で表面を軽く擦るだけで、道具は何も使わないという人もいました。しつこい頑固汚れ対策の強い味方普段のイス掃除は、あまり手間をかけない人が多いですが、しつこいカビが発生してしまうこともありますよね。そういった頑固な汚れには、どう対応しているのでしょうか。「カビキラーでスプレーするだけ」(34歳・主婦)「イスの脚部分のゴムはたまにカビキラーのような強い洗剤で洗浄する」(36歳・会社員)「浴室用洗剤で取れない場合は、浴槽にお湯を張ってオキシクリーンを溶かし、浸け置きしてから洗う」(39歳・主婦)頑固汚れ掃除の強い味方、漂白系洗剤を使うという人が大半でした。漂白系洗剤を使って洗った後は、しばらくカビやぬめりも発生しにくくなるので、予防法としてもいいですよね。簡単にヌメリ知らずのイスに浴槽と比べると、つい後回しになりがちなイス掃除ですが、浴室のイスがなるべく汚れず、キレイに保つためにしている工夫を教えてもらいました。「使用後にシャンプーなどの泡をしっかり落とす」(39歳・専門職)「イスを床に置きっぱなしにせず、浮かせて乾燥させる」(34歳・会社員)「2か月に1度、カビ防止剤を使用するので、イスも同時に防カビされている。おかげで汚れが気になったことがない」(40歳・主婦)カビ対策には、石鹸カスを残さないようにしたり、乾燥をしっかりしたりすることが大事ですよね。水回りのヌメリ対策としても広まってきた、浮かせる収納を実践している人も多かったです。イスの場合は、S字フックなどのアイテムも不要で、浴槽に引っ掛けるだけで浮かせることができます。道具も不要で、ヌメリ知らずの浴室が叶うのは嬉しいですね。一方で、こんな意見も多く集まりました。「特に何かをしているわけではない」(39歳・専門職)「特に何もしていない…。」(31歳・会社員)やはり、浴室のイスのために、何か対策をするのは少し面倒と感じている人も多いですよね。私も、入浴後は毎回、浴室のドアを全開にして乾燥を意識していますが、イスのためだけの工夫はできていない気がします。細部のキレイも保って快適なバスタイムを浴室のイス掃除リサーチ、いかがでしたか?浴室の中でも、普段はなかなか手が回らない場所かもしれませんが、イスまでキレイだとバスタイムがより楽しくなりそうですよね。みなさんのアイデアも参考に、是非キレイな浴室を保ってください!(C)Suguru/AdobeStock文・高橋あやか
2023年10月03日毎日、夫とお風呂に入っていた息子が突然お風呂を嫌がるようになりました。これといった理由がなくどうしようかと途方に暮れていたところ、ある夫のひと言でお風呂が楽しい時間に変わるのです。 楽しいお風呂タイム…のはずが突然の拒否!? 現在3歳になる息子は、赤ちゃんのころからお風呂は夫と一緒に入るのが日課。歩けるようになってからは、給湯器からお湯はり完了の音楽が流れてくると「よーい、ドン!」と脱衣所まで競争しては、楽しく入っていました。 しかし、2歳を過ぎたあたりからお風呂を嫌がるように。音楽が鳴っても無視したり、「お風呂に入ろう」と声をかけても、「嫌!」と言って逃げ回ったりして一向に入ろうとしません。はっきりした理由はわかりませんが、私は泣いて嫌がる息子を無理やり連れて入っていました。どうにか前向きになるようにと、お風呂用のおもちゃなどを用意してみましたが、興味を示しませんでした。しだいに私は、お風呂の時間がストレスに感じるように……。 そんな日々が1カ月ほど続いたある日のこと。洗髪中に何気なく夫が、息子の髪の毛で鬼のツノを作りました。すると、鏡で自分の姿を見た息子のテンションはマックス! 「鬼だぞー」とうれしそうにはしゃぎ始めたのです。実は日頃からYouTubeで、鬼の歌や鬼の動画を見ていたため、鬼は息子のプチブームでした。 この日を境に、息子にとって「お風呂=楽しい時間」に変わったようで、「お風呂行くー」と自ら入るようになりました。息子のために、試行錯誤してくれた夫には感謝しかありません。お風呂が嫌だった理由はいまだにわかりませんが、小さなきっかけが息子には必要だったようです。イヤイヤ期は続いていますが、息子の気持ちを変えるアイデアや工夫で乗り切りたいと思います。 作画/Pappayappa著者:大村純子
2023年09月16日暑い時期に欠かせない飲み物の1つである、麦茶。夏になると、麦茶パックを煮出して冷蔵庫に常備しているという家庭は、少なくないでしょう。てらむー(@teramu_ZX10R)さんが、X(Twitter)に投稿した、麦茶パックの『大胆な活用法』に衝撃がはしっています。麦茶パックの大胆な活用法に衝撃賞味期限が1年半ほど切れてしまった、大量の麦茶パックの使い道に困っていたという、てらむーさん。そのまま捨てるのはもったいないと思い、活用方法に悩んだ結果、思い付いたのがこちらです!『麦茶風呂』…!てらむーさんは、お湯を張った浴槽に大量の麦茶パックをこれでもかと投入。お湯は抽出された麦茶で真っ茶色になり、『麦茶風呂』が完成したのです!浴槽に浮いた大量の麦茶パックと茶色く染まったお湯は、なんとも衝撃的な光景ですね…。どうして『麦茶風呂』を…?てらむーさんによると、「牛乳風呂もあるくらいだし、効果は知らないけど、夏らしくていいんじゃない」と思ったとのこと。実際に入ってみると、「ただ麦茶臭かった」そうで、茶渋の掃除に苦労したといいます。『麦茶風呂』に衝撃を受けた人は多く、「マジで笑った!」「全身香ばしくなりそう」など、さまざまなコメントが相次ぎました。・『麦茶風呂』初めて聞きました!その発想はすごい。・爆笑して腹が痛い。・麦茶には脱臭効果があるので、理にかなっているかもしれませんね。・夏に最高な風呂だな…『麦茶風呂』…。てらむーさん発案の、大胆な『麦茶風呂』。試してみるには、少し勇気がいりそうです…![文・構成/grape編集部]
2023年09月01日もうすぐ生まれる赤ちゃんのために、準備を進める時間は幸せなもの。ドキドキとワクワクが、日に日に大きくなっていくのではないでしょうか。日常を漫画やイラストに描いている、ごじごじ(gorgegorge_dayo)さんが、『赤ちゃんのお迎え準備』をテーマにした作品を投稿しました。『世界一幸せな洗濯をした結果』ある日、『水通し』について学んだ、ごじごじさん。『水通し』とは、生まれてくる赤ちゃんが着る衣類などを、あらかじめ洗濯しておくことをいいます。これが、どうやら『世界一幸せな洗濯』だといわれていることを知って…。『水通し』のやり方が、意外にも大変だということを知った、ごじごじさん。その時、ごじごじさんの家庭では、浴室で洗濯物を干していることを思い出し、それを応用すれば簡単にできるのではないか…と考えました。浴室内に赤ちゃんの衣類などを準備し、ごじごじさんはシャワーをかけ始めました…が、ほとんど跳ね返ってしまったのです。「もしかして、世界一アホなお洗濯をしちゃったんじゃね…?」と、びしょ濡れになりながら振り返ったのでした。【ネットの声】・この方法は思いつかなかった!日本一斬新な『水通し』だ。・予想以上にびっしょり!ごめんなさい、思わず笑っちゃいました!・ワイルドな『水通し』、めちゃ思い出になりましたね。・なんかこう…きっと途中で「これは違うな…」って思ってらしたでしょうに、完遂した母親の愛情がすごいです。ちなみに、ごじごじさんは後日、「洗濯機を除菌して、石鹸系洗濯洗剤を使って洗う」という通例に沿って洗濯したところ、断然楽だったのだとか。そのことも含めて、忘れられない『水通し』になったようですね…![文・構成/grape編集部]
2023年08月27日みなさんは、お風呂掃除をする際、フタをどのようにきれいにしていますか。家庭によって異なりますが、大半が凹凸があるタイプで、サイズも大きいため、どう掃除しようか悩みますよね。お風呂のフタを掃除するコツ生活用品メーカーのライオン株式会社が運営する『ライオン Lidea - リディア』のInstagramアカウントは、お風呂のフタを掃除する時のコツを紹介!『ヌルヌル汚れ』『黒カビ』『黒ずみ』といった、汚れごとの掃除方法を画像で分かりやすく解説していました。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る ライオン Lidea - リディア(@lidea_lion)がシェアした投稿 『ヌルヌル汚れ』の場合ヌルヌル汚れが気になる時は、浴室用洗剤をスプレーし、スポンジでこすり洗いをしましょう。洗いにくい蛇腹状のフタは、ロール状に巻いて少しずつ回しながら洗うと、凹凸が広がり、溝の奥まで洗いやすいといいます。『黒カビ』『黒ずみ』の場合黒カビには、塩素系カビ取り剤をスプレーして数分放置した後、こすらずに洗い流してください。お風呂のフタを壁に立てかけて、横方向にスプレーをすると、自然と液が下にたれて楽に全体を洗うことができます。塩素系カビ取り剤を使用する場合は、メガネ、マスク、掃除用手袋を着用し、十分に換気をしましょう。また、酸性タイプの製品を混ぜると有毒なガスが発生して危険なため、注意が必要です。カビ取りでも落ちない黒ずみは、クリームクレンザーをスポンジにつけて、優しくこすり洗いをするときれいに落ちるといいます。毎日できる汚れ予防は?お風呂のフタを洗う手間をなるべく省きたい人は、毎日できる汚れ予防があります。方法はいたって簡単で、フタの両面にシャワーをかけて見えない汚れをすすぎ流し、できるだけ重なる部分が少なくなるように立てかけて広げ、早く乾かすだけ!立てかける時に、床に設置する部分を少なくするとより予防できるそうです。お風呂のフタを清潔に保ち、気持ちよく過ごしたいですね![文・構成/grape編集部]
2023年08月19日毎日のように使用するシャンプーは、うっかり切らすと困る日用品の1つ。しかし、底が見えないボトルを使用していると、気付かぬ間になくなっていることがありますよね。青木ぼんろ(@aobonro)さんがSNSに投稿した、シャンプーにまつわるエピソードをご紹介します。『「思い込み」は危険だという話』頭を洗おうと、シャンプーボトルのポンプを押した、青木さん。しかし、押しても押してもシャンプーが出てきません。おそらく、シャンプーの残りが少なくて中身がうまく上がってこないのでしょう。困ってしまった青木さんは、こんな手段をとることに…。青木さんは、キャップを開け、ボトルを傾けて少なくなった中身を直接手に出そうとしたのですが…想定以上に中身が残っていました!「残り僅かだろう」と思い込んでいたために、思い切りボトルを傾けてしまい、大量の泡で頭を洗うことになってしまったのです。青木さんは、ディズニー映画『塔の上のラプンツェル』に登場する髪の長い少女を思い出し、「ラプンツェルの量でビックリ」してしまったのでした…。ネットでは、同じような経験をしたことがある人たちから、共感の声が相次いでいます。・昨日の自分と同じすぎて笑った。・あるある!たぶん全人類が経験したことがあるよね。・私ならそっと戻す…。・『ラプンツェルの量』で吹き出してしまった。「ボトル内のシャンプーはもうほぼ残っていない」という思い込みが引き起こした、風呂場での悲劇。この後のコンディショナーも大量に出してしまわないように、細心の注意が必要ですね…![文・構成/grape編集部]
2023年08月16日電気やガスなど、相次ぐ値上げが家計を直撃し、頭を悩ませている家庭も多いのではないでしょうか。しかし、真夏にエアコンを切るなどの無理な節電は、熱中症の恐れがあり大変危険です。そんな暑い夏ならではの節電、節ガス対策を、ライオン株式会社のInstagramアカウント『ライオン Lidea - リディア』が紹介しています。夏の節電・節ガス対策同アカウントが紹介したのは、『お風呂』、『トイレ』、『エアコン』の3つの節約方法。どれも簡単なものばかりなので、今日から実践できますよ。1.お風呂のお湯の温度は低め&少なめにお風呂のお湯の温度は『低め』、量を『少なめ』に設定しましょう。夏は、少ない量のぬるめのお湯でも快適に入ることができます。※写真はイメージ2.トイレの設定温度を低めかOFFにトイレの便座や洗浄水の設定温度を低めかOFFにすることも、節電になるといいます。タイマー機能や節電機能を活用してもいいですね。3.エアコンのフィルターは2週間に1回掃除エアコンのフィルターが目詰まりを起こすと、稼働効率が悪くなり余計に電気を使ってしまいます。2週間に1回程度はフィルターを外し、掃除機でホコリを吸い取るといいでしょう。また、室内では遮光カーテンやすだれを活用することや、衣類を吸水速乾効果のあるものにするなど、涼しく感じる工夫を取り入れることも大切です。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る ライオン Lidea - リディア(@lidea_lion)がシェアした投稿 たとえ少しの工夫でも、毎日積み重ねることで大きな節約効果につながります。快適に過ごしながら実践できる、夏の節約方法。気になる人は、試してみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2023年07月21日蓄積した汚れは、なかなか落ちません。お風呂掃除の手ごわい汚れの1つは、浴槽のざらつき。スポンジでこすったくらいでは、落ちない時があるでしょう。ポイントカードでざらつきを撃退ハウスクリーニングサービスを提供している『おそうじ本舗』は、財布の中の不要なポイントカードを使った掃除方法を紹介しています。まずは、いらないプラスチックのポイントカードを斜め半分にカットして、『お掃除カード』を作りましょう。普段通りに、浴室用洗剤をつけたスポンジで浴槽をこすった後、用意した『お掃除カード』でざらつきを削るように落としていけばOK!最後に水で流せばきれいになるそうです。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る おそうじ本舗公式アカウント(@osoujihonpo_official)がシェアした投稿 新たに洗剤や道具を買うことなく、不要なものでササッと浴槽をきれいにできるのはいいですね。財布の中身を見直す機会にもなるので、不要なカードでパンパンにしがちな人にピッタリです。浴槽のざらつきが気になっている人は、試してみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2023年07月17日カビが発生しやすい水回り。特に、毎日のように使用する浴室は、温度や湿度の上昇、風通しの悪さなど、カビが発生しやすいといわれる条件がそろっています。ライオン株式会社のInstagramアカウント『ライオン Lidea - リディア』いわく、入浴後にあることをするだけで、カビが発生しにくくなるのだそうです。それは…浴室から出る前に、壁や床の泡などをお湯ですすぎ落とすこと! この投稿をInstagramで見る ライオン Lidea - リディア(@lidea_lion)がシェアした投稿 壁や床に付いた泡などをすすぎ落とすことは、浴室のカビ対策として効果的。しかし、冷水をかけると水滴が残りやすくなり、かえってカビが発生しやすくなるのだそうです。お湯のほうが蒸発しやすいため、水滴になりにくいのだとか。お湯ですすぎ洗うと湿度が上がるため、水滴になる前にしっかりと換気をするのがポイントです。どうしても冷水を使用したい場合は、流した後にタオルや、T字型の手持ちワイパー『スクイージー』を使って水滴を取るようにしましょう。浴室から出る前にサッと済ませるだけでできるカビ対策。みなさんも実践してみてはいかがですか。[文・構成/grape編集部]
2023年07月08日忙しい日々の中、毎日の浴槽掃除は家族にとって負担になりがちです。できるだけ楽に掃除するためには、お手入れするタイミングを見直してみるとよいでしょう。浴槽掃除におすすめのタイミングや便利なアイテムを、衛生的で快適な心地よい暮らしをサポートする【公式】ダスキン(duskin.jp)のInstagram投稿から紹介します。浴槽掃除は「入る前」より「入った後」がおすすめダスキンの公式Instagramアカウントが浴槽掃除のベストタイミングとして提案しているのが、「入浴後」です。お風呂から上がった後に、浴室や浴槽がまだ温かいうちに掃除を済ませてしまいましょう。お風呂掃除といえば、「夕方帰宅後の入浴前のタイミングで」という人も多いのではないでしょうか。子供の世話や夕食の準備など、特に慌ただしい時間帯に、お風呂の掃除は負担になりやすいはずです。「お風呂を使い終わってすぐ、次の日のために掃除しておく」というスタイルに変更すれば、夕方の時間に余裕が生まれやすくなるでしょう。【公式】ダスキンが、お風呂の「ついでお掃除」のおともとして紹介しているのが、「浴槽用スポンジ」です。入浴後にお湯を落とし、浴槽がまだ温かいうちに、スポンジでやさしくこすってみましょう。洗剤なしでも湯垢や石鹸汚れもきれいに落とせます。洗剤を使わないため、お風呂から上がった後でも掃除しやすい点も、非常に大きなメリットといえるでしょう。軽くこするだけでみるみる落とせるダスキンの「浴槽用スポンジ」の価格は、1つ605円(税込み)。しっくりと手に馴染みやすいフォルムをしていて、掃除の負担も軽減できます。浴槽が温かいうちに使えば、ごしごしと力を入れてこする必要はありません。表面のアルミ微粒子が、みるみる汚れを落としてくれます。浴槽用スポンジは、ステンレス、ホーロー、ポリ浴槽などさまざまなタイプのお風呂に使用可能です。スポンジには紐が付いているので、引っかけて乾燥させるのにも便利。使用後は、しっかりと水気を絞って浴室内に吊るしておきましょう。【公式】ダスキンの投稿内容に対して、フォロワーさんからは「気になります」「持っています」とのコメントが寄せられています。多くの人に注目されているアイテムといえるでしょう。お掃除のタイミングとアイテムを変えれば、お風呂掃除はもっと楽にできるのかもしれません。ぜひ取り入れてみてください。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る 【公式】ダスキン | 快適な心地よい暮らし(@duskin.jp)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年06月27日娘たちが3歳と1歳だったころ、生理の日を除き、娘2人とほぼ毎日一緒にお風呂に入っていた私。生理の日は基本的に夫がお風呂に入れてくれていたため、お風呂で娘たちに経血を見られることはなかったのですが……。 生理中の娘たちとのお風呂生理中は基本的に夫が娘たちをお風呂に入れてくれていましたが、夫の都合でどうしても私が娘たちとお風呂に入らなければならないときもあります。 浴槽の中で経血が出ることはなく不安はなかったのですが、シャワーを浴びているときに経血が出てしまうことが……。そんなとき、私はどうするか! シャワーで娘たちの気を引いて水遊びに夢中になっている間に垂れた経血をシャワーでサッと流すことにしていました。 今までこの方法で娘たちが経血を見ることはなかったのですが……。 経血事件が!?ある日のお風呂中、シャワー作戦が間に合わず、長女が経血を目にしてしまいました。そして「ママ、血が出てるよ。お股から。痛い? どうしよ」とパニックに。衝撃だったのか、その隣で次女が号泣。 私はまず笑ってごまかし、シャワーで経血を流しました。娘たちを怖がらせないように笑顔を忘れず「ママ、痛くないよ。女の子の日なんだ」と言って、とりあえず娘たちを落ち着かせました。 娘たちは何度も私のお股を見て血が出ていないかを確認。長女の「絆創膏、あとではってあげるね」のひと言には思わず笑ってしまいました。次女は私と長女が笑って話しているのを見て、安堵したようです。気づけば泣き止んでいました。 ですが、娘たちには「女の子日というものがあって、その日はお股から血が出る」程度の話しかしなかったので、お風呂をあがったあとにも「ママ、大丈夫?」と何回も尋ねられることになってしまいました。 生理の説明って難しい娘たちをパニックにさせてかわいそうなことをしたなと思うと同時に、生理のことをちゃんと伝えておくべきだったなと痛感した私。 そしてこのことを機に、娘たちに生理の説明をしようと思ったのですが……話そうとすると娘たちにうまく生理の説明ができない自分がいて……。これから娘だけでなく、自分に甥っ子や姪っ子ができたり、小さい子どもに生理のことを話さなれけばならないシーンがやってきたりするかもしれません。私自身が生理についてしっかり勉強し、説明できるようにしないといけないと胸に刻み、今改めて学び直しているところです。 私はこの事件で娘たちをパニックにさせてしまいましたが、ママ友からも似たようなことがあったとをよく聞きます。子どもたちの今後のためにも、しっかり生理について説明できるようにしておくことが大切だなと感じた出来事です。 著者/松谷 えりな作画/ののぱ監修/助産師 松田玲子 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター ののぱ
2023年06月27日多くの人が生活をする上で毎日行う行為である、入浴。寒い冬の時期は身体の芯まで温まるようにと、いつもより長くお風呂に浸かってしまう人もいるでしょう。その一方で、暑い夏の時期にはシャワーだけで済ます人も珍しくはありません。生活雑貨などを扱う『ハンズ』のInstagramアカウントは『暑い日でもお風呂に入るメリット』を紹介していました。お風呂に浸かることの3つのメリット※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る ハンズ公式(@handsinc.official)がシェアした投稿 ハンズが入浴のメリットとして紹介しているのは『温熱作用』『水圧作用』『浮力作用』の3つです。身体を芯まで温めるのはもちろんのこと、湯船に浸かることで筋肉や関節を休ませることが目的だそうです。「最近、ちょっと疲れているなあ」と感じる時は、シャワーではなく湯船に浸かってみてはいかがでしょうか。シチュエーション別のお風呂の温度ハンズは目的に適したお湯の温度も紹介しています。汗をかきたい時は、40℃前後のお湯で10~20分ほど胸のあたりまで浸かるようにしましょう。入浴の前後に水分補給を必ずすることを忘れてはいけません。疲れている時は、39℃前後のお湯に10分程度浸かるようにするのがオススメといいます。リラックスしたい時は、38~39℃前後のお湯に10~20分くらい全身が浸かるように入るのがいいそうです。「面倒くさい」と感じてシャワーだけで済ましてしまう人も、ハンズの『豆知識』を参考に、ゆっくりとお風呂に浸かってみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2023年06月26日暑くてジメジメとした梅雨シーズン、特に湿度が高い浴室のお手入れに、頭を悩ませている人も多いのではないでしょうか。美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、浴室ついてリサーチしました!シャンプーの置き場所は?※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。まずは、バスアイテムとして欠かせない、シャンプー、リンス、ボディソープなどを、どのように置いているのか聞いてみました。「浴室の棚に置いてある」(26歳・会社員)「備え付けの棚に置いていますが、入り切っておらず、浴槽の縁に置いてあるものも…」(31歳・会社員)置き切れないケースもあるようですが、浴室に備え付けの棚に置くという人が大多数でした。サイズの違いはあれど、ほとんどの浴室にはもともと棚があるようなので、みなさんそれを活用していますね。一方で、備え付けの棚以外を活用している人たちもいました。「山崎実業の棚を買ってそこにまとめて収納している。たくさん置けて便利です」(37歳・主婦)「かごにいれて、お風呂場にかけている」(32歳・無職)「カビが生えるので、浴室には置かず、全て洗面所に置いている」(36歳・会社員)オシャレな棚を購入して使う人もいれば、最近人気の浮かせる収納をしている人もいました。私は、基本的には備え付けの棚を使っていますが、置き切れないものだけワイヤークリップで吊るしています。掃除の手間になるものは撤去続いて、以前は浴室に置いていたけど、今は置かなくなったものを教えてもらいました。「椅子。使わないし、カビの原因になるので」(32歳・無職)「子どもの、お風呂で遊ぶおもちゃ。水垢が気になるのですべて破棄した」(37歳・主婦)置くのをやめたアイテムはそれぞれでしたが、カビや水垢を防ぐためというのが、共通の理由として目立ちました。カビや水垢を取り除くのは面倒で苦手な人も多いので、掃除の手間になりそうなものは置かないようにするのがよさそうですね。私は以前、木製のバスタブトレーを置いていたのですが、カビが生えないように毎週ベランダに干して乾燥させていました。当時SNSでもよく投稿を見かけ、オシャレで気に入っていたのですが、だんだんと手入れが面倒になって捨ててしまいました。ほかには、こんなものを撤去した人も。「洗面器。昔からの習慣で椅子と洗面器はセットだと思っていたけど使わないので」(35歳・会社員)「カラダを洗うタオル。肌への刺激は最小限に抑えたいので廃止」(31歳・専門職)「ボディスクラブ。面倒で使わなくなった。意外に場所も取る」(39歳・専門職)お風呂で使える美容グッズや便利アイテムは、どんどん試したくなりますよね。ただ、買ってからほとんど使っていないということもよくあります。私も、使いかけのボディースクラブが、まだ浴室に残っています。長い間使っていないのですが、捨てるのももったいなくて、ついそのままにしてしまいます。今あるものを使い切ったら、今後は私も浴室にボディスクラブは置かなくなりそうです。徹底した乾燥で掃除をラクに浴室掃除は、手間がかかったり、ぬめりが嫌いだったりと、苦手な人も多いのではないでしょうか。浴室の掃除がラクになるように、工夫していることを教えてもらいました。「お風呂あがりに浴槽を洗ってしまう。鏡、棚、水栓部分は100均の水切りワイパーで水気を切って、うろこ汚れを予防する」(31歳・専門職)「お風呂あがりはすぐにお湯を抜いて、窓も開ける。換気命」(33歳・主婦)「浴槽は毎日こまめに洗う。乾燥機をかけておく」(39歳・専門職)浴室に湿気がこもっていると、水垢やぬめりの原因になるので、何よりも乾燥が大事と考える人が多いですね。私も、実家暮らしの時は、最後にお風呂に入った人が、浴室の扉や窓を全開にして乾燥させるのがルールでした。今住んでいるマンションの浴室には窓がないので、お風呂あがりの1時間は換気扇を「強」にして対応しています。カビが生える前に対策を水垢やぬめりも気になりますが、こびりつくと頑固なカビの対策も欠かせませんよね。カビが生えないように工夫していることを聞いてみました。「熱いシャワーをかける」(36歳・会社員)「定期的なカビキラー」(35歳・会社員)「髪の毛などをこまめにとって、カビが生える前にカビキラーしている」(33歳・主婦)多かったのが、塩素系漂白剤を使うなどして対応する人です。一見キレイに見えても、実はカビの温床になっているということもありますよね。私は、カビが発生した時だけ塩素系漂白剤を使っているのですが、定期的にまいて、予防として活用するのもよさそうです。簡単なひと手間で快適な浴室を浴室リサーチ、いかがでしたか? ちょっとしたひと手間で、ジメジメした季節でも、快適な浴室が保てそうですよね。ぜひ、みなさんのアイデアを参考にしてみてください!(C)John Keeble/Getty Images文・高橋あやか
2023年06月25日髪の毛や身体を洗うため、毎日のように使用するシャワー。シャワーを使用している際に「最近、なぜか水圧が弱くなった」などと感じたことはありませんか。もしかするとそれは、シャワーヘッドの汚れが原因かもしれません…。知ってる?シャワーヘッドの掃除方法普段からお風呂掃除をしっかりしている人でも、シャワーヘッドの汚れは見落としている人が多いのではないでしょうか。お風呂に関わる企画・開発・販売などを行うバスリエ株式会社は、適切なシャワーヘッドの掃除方法を公開しました。シャワーヘッドが汚れたままだとどうなる?シャワーヘッドに汚れが溜まってくると、お湯の出る部分が目詰まりを起こしやすくなります。汚れが溜まると、以前のような勢いがなくなったり、お湯が変な方向に飛んだりすることがあるのだそう。シャワーヘッドの汚れの原因は、カルキ汚れや皮脂、石鹸カスなどが考えられます。放っておくとカビや雑菌の発生につながり、身体をきれいにするためのお湯が不衛生…なんてことになりかねません。汚れたお湯は、アレルギー症状の原因や健康面に悪影響を及ぼすことも考えられるので、定期的に掃除するようにしましょう。シャワーヘッドを掃除する前に…掃除の頻度は月1回が望ましいといわれています。定期的に掃除する習慣をつけていれば、汚れ防止にもつながるでしょう。また掃除をする前には、シャワーヘッドの説明書を確認してください。シャワーヘッドにもさまざまな種類があり、素材や構造もそれぞれ異なります。使用できない洗剤などがないか、あらかじめ見ておくことが大切です。カルキ汚れにはクエン酸掃除の際は、汚れの原因に合わせた掃除方法を行いましょう。擦るだけではなかなか落ちないカルキ汚れには、クエン酸でつけ置きをするのが効果的です。【掃除方法】1.ぬるま湯1ℓにクエン酸と重曹を大さじ1杯ずつ溶かす。2.1~3時間ほどシャワーヘッドをつけ置きする。3.スポンジや歯ブラシなどでやさしくこすり洗いする。黒カビは塩素系漂白剤黒カビが発生していた場合は、塩素系漂白剤を使用します。薄めた漂白剤でつけ置きしましょう。【掃除方法】1.洗面器にお湯をはる。2.漂白剤を溶かし、つけ置きする。(時間は漂白剤の説明書に従う)3.取り出したら、しっかりと洗い流す。スポンジや歯ブラシに漂白剤をつけてこすり洗いしても、きれいになるようです。塩素系漂白剤は、クエン酸や重曹など他のものと混ざると危険なため、一緒に使用しないよう注意してください。青サビは重曹「青サビ」とも呼ばれる緑青(ろくしょう)は、銅や真鍮(しんちゅう)などの金属に付くサビのことです。緑青が発生していた場合は、ペースト状にした重曹を使ってこすり洗いしましょう。【掃除方法】1.重曹と水を混ぜて、ペースト状にする。2.スポンジに付けて、こすり洗いする。なお、シャワーヘッドとホースの部分を分解して掃除する際は、ゴムパッキンなどの部品をなくさないように注意してください。メーカーによっては外せないものもありますので、説明書でよく確認しましょう。つい見落としてしまいがちな、シャワーヘッドの汚れ。これを機に自宅のシャワーヘッドに汚れが溜まっていないか、確認してみてはいかがでしょうか。一度きれいにすることで、より気持ちよくシャワーを浴びることができるはずです![文・構成/grape編集部]
2023年06月25日夏になると海やプールに出かける人も多いでしょう。強い日差しを浴び、冷たい水の中を泳ぐのはとても気持ちのいいことです。その一方で、国際連合の発表によると世界では毎年推定23万6千人が溺れているとのこと。また、溺れたことにより命を落とす子供や若者も多くいるそうです。消費者庁は、子供の水の事故を防ぐために気を付けるべきことをウェブサイトで公開しています。水の事故防止のためのポイント消費者庁は海での事故を防止するために4つの注意点を紹介していました。海1.ライフセーバーや監視員等がいるなど適切に安全管理が行われている海水浴場で、指定された遊泳エリア内であることを確認して泳ぎましょう。必要に応じて、ライフジャケットを使用しましょう。遊泳禁止となっている場所では、絶対に泳がないでください。2.海の状況は、日ごと、時間ごとに変化します。風の向きや波の高さ、満潮か干潮かをしっかり確かめてから入りましょう。大人はKeep Watchを心がけ、子どもから目を離さずに手の届く範囲で見守りましょう。3.離岸流に注意!発生しやすい場所や対処などを知っておきましょう。離岸流(リップカレント)とは、沖に向かって発生する強い流れのことです。海水浴場における溺水事故の自然要因の多くが離岸流によるものです。河口付近、堤防沿い等の人工物付近、岩場など離岸流が発生しやすい場所には入水しないでください。4.堤防などで釣りをする際にも、海への転落の危険があります。滑りにくく、かかとのある履物を履いていきましょう。ライフジャケットを正しく着用し、堤防の縁からのぞき込まないようにしましょう。立入禁止区域には絶対に入らないでください。消費者庁ーより引用また、プールで遊ぶ際には禁止事項を必ず守るように呼びかけています。プールサイドからのジャンプや遊具などの下に潜る行為は、重大な事故につながる危険性があるとのこと。基本的なことですが、体調がすぐれない時には遊ばないようにすることも、大切だそうです。家庭で子供の水の事故を防止するポイント子供が溺れるのは海やプールなどの水辺ばかりではありません。厚生労働省『人口動態調査』によると、0~1歳の幼い子供の場合、入浴中に溺れて命を落とす事例も大変多く発生しているとのこと。消費者庁は「大人が洗髪する際には、子供を浴槽から出しましょう」と呼びかけ、子供だけで入浴させないように注意喚起しています。子供は声や音を出さず、静かに溺れることもあるそうです。「気付かなかった…」とならないために、常に子供から目を離さないように気を付けましょう。[文・構成/grape編集部]
2023年06月24日