みんさんは夫と息子ミーくんの3人家族。ミーくんは消化管アレルギーがあり、小麦や大豆、卵黄が食べられません。ミーくんは、うどん1gに引き続き、豆腐5gの食物経口負荷試験(OFC)も無事にクリアしました。安心したみんさんは自宅で豆腐ハンバーグを作ってミーくんに食べさせますが、2時間後にミーくんが嘔吐してしまいます。ミーくんの久しぶりの嘔吐に動揺するみんさんですが、病院の指示のもと、日を置いて半量の2gから豆腐を試すことに。その後ミーくんのアレルギー症状は見られませんでした。そして2週間後、みんさんとミーくんは食物経口負荷試験後の様子確認のために病院を受診したのでした……。 順調でよかった…!豆腐2gまでなら問題なく食べられたミーくん。医師からは、1カ月ごとに豆腐を1gずつ増やしていき、自宅で5gまで試すよう指示を受け、それをクリアできたら、豆腐の次の試験にチャレンジできると言われ、私は少し安堵しました。 1歳の誕生日を迎えたミーくん。以前より食べられる食材も増えていました。そして2カ月後、うどん5gの負荷試験も無事クリア……!このとき、ぐずったとき用に持参していたお菓子に巻き付けるとうまく食べてくれることがわかったみんさん。さらに、ミーくんがベビーカーに乗ってくれるようになったことにより、みんさんの移動も大分ラクになりました。その後、自宅で卵白も進めていき、まるまる1個まで食べられるようになっていたのです。うどん5gや、増量するよう指示されていた豆腐も順調に摂取するミーくん。そして次は、卵黄2gの負荷試験を受けることに。 ミーくんは卵黄2gも無事にクリアし、みんさんは自宅でも段階を分けて卵黄を試すよう栄養士さんから指示されたのでした。 ミーくんの食物経口負荷試験や離乳食は順調に進んでいるようです。使える食材が増えて、みんさんも料理が少し楽しくなったようでよかったですね。ミーくんには小麦と大豆のアレルギーがあるため、卵黄も週に3回自宅で試すとなるとスケジュール調整が大変なよう……。ご監修いただいている高増先生によれば、前まで卵黄が1個食べられていたのに、次に食べた際に少量で嘔吐してしまうという流れはよくあることなのだとか。再開する際は、医師の指示に従うことが第一ですが、安全を優先し、量は慎重にかなりと少ないところから、症状がなく摂取できるということをくりかえしていくのがよいのではないかとのことでした。毎食アレルギーに気を使いながら料理をするみんさんは、毎日本当に気を張っていることでしょう。みんさんも時にはリフレッシュして、心身ともに無理のないようにしてもらいたいですね。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修者:医師 神奈川県立こども医療センターアレルギー科医長 高増哲也先生 著者:マンガ家・イラストレーター みん
2024年03月31日みんさんは夫と息子ミーくんの3人家族。ミーくんは消化管アレルギーがあり、小麦や大豆、卵黄が食べられません。いよいよ「負荷試験(正式には「食物経口負荷試験(OFC)」)」を受けることになったミーくん。食物経口負荷試験は、アレルギーが確定しているかまたは疑われる⾷品を単回あるいはは複数回に分割して摂取させ、症状の有無を確認する検査です。ミーくんにうどんを食べさせたあとはひたすら待機する時間。みんさんと離れるとミーくんがギャン泣きするため、みんさんは昼食の時間も取れません。空腹と疲労で動けず、疲労困憊のみんさんなのでした……。 えっ!? 病院では大丈夫だったのに…ついに待機時間が終わり、うどん1gの負荷試験ではミーくんのアレルギー症状は見られず、私はホッとできたのですが……。 うどんの食物経口負荷試験を受けてから1カ月後、ミーくんは豆腐5gの負荷試験を受けることに。自宅から持参した豆腐とコーンを混ぜたものを食べさせようとしますが、今回もミーくんはギャン泣き。40分かけてようやく食べさせることができ、うどん1gに引き続き、豆腐もクリアします!そして、みんさんは自宅でも豆腐ハンバーグにチャレンジ……!しかし、豆腐ハンバーグを食べてから2時間後に、ミーくんが嘔吐してしまいました。すぐに病院へ電話するみんさんでしたが、日を置いて、半分くらいの量から週3回試すように指示されます。久しぶりにミーくんが嘔吐したことでみんさんは動揺しますが、その後はミーくんのアレルギー症状も見られませんでした。そして2週間後に病院を受診すると、医師から、1カ月ごとに1gずつ豆腐の量を増やし、5gまで自宅で試すよう指示されました。 豆腐5gの食物経口負荷試験はクリアしたものの、自宅で豆腐ハンバーグを食べて嘔吐してしまったミーくん。みんさんは、自宅で調理した際に多く与え過ぎてしまったのではないかと反省していましたね。高増先生曰く、消化管アレルギーで同時に3種(小麦、大豆、卵黄)ある子は少ないのだとか。そのため、みんさんのミーくんの食事に対する配慮は想像以上に大変なのものだったのではないでしょうか。 親も子もなかなかにつらい食物経口負荷試験ですが、医師や周りの人に頼りながら頑張っていってほしいですね。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 >>次の話 監修者:医師 神奈川県立こども医療センターアレルギー科医長 高増哲也先生 著者:マンガ家・イラストレーター みん
2024年03月30日“発酵性食物繊維”を手軽に摂取株式会社Mizkanは、“発酵性食物繊維”を主食や間食で手軽に摂取できる新ブランド「Fibee(ファイビー)」を3月19日より発売した。現代社会では、健康に不安を感じつつも時間やお金に余裕がなく健康的な食生活を実践できていない人が多い。今回の新ブランドは、このような社会課題を解決すべく“発酵性食物繊維”に着目して開発された食品だ。発酵性食物繊維は、腸内で働く善玉菌のエサとなる食物繊維で、これを摂取することで腸内の善玉菌に届いて発酵し体の中から健康をサポートする。しかし、発酵性食物繊維を多く含む食品を毎日摂取するのは難しい。そこで同社が開発したのが、いつでも手軽に発酵性食物繊維を摂取できる「Fibee」だ。主食から間食まで全7種類をラインナップ「Fibee」のラインナップは、おいしさにこだわって毎日続けられる主食から間食までの全7種類。各商品の発酵性食物繊維(分析例)は、主食では「完熟トマトのキーマカレー」5.1g/1袋、「レンジでもちもち黒米と玄米ごはん」4.6g/1食(160g)、「グラノーラ りんごとシナモンの香り」5.6g/1食(40g)。間食では、「むぎゅっとワッフル(ココア)」4.3g/1個、「むぎゅっとワッフル(アールグレイ)」4.0g/1個、「ひとくちビスキュイ オレンジとカカオニブ」6.4g/1袋(35g)、「ふわぁっと桃香るルイボスティー」8.1g/1本(500ml)となっている。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年03月23日みんさんは夫と息子ミーくんの3人家族。ミーくんは消化管アレルギーがあり、小麦や大豆、卵黄が食べられません。総合病院で、今後の検査と離乳食の進め方について説明を受けたみんさん。生後10カ月からは、アレルギーの疑いがある食品を病院で摂取して経過観察をする「負荷試験(正式には「食物経口負荷試験(OFC)」)」が始まります。試験も近づくある日、今まで順調だった食材の卵黄を食べたあとにミーくんが嘔吐! 病院からは、また少量から卵黄を試してみるように言われます。そして後日、小さじ1の卵黄で試したところ、再びミーくんは嘔吐してしまったのです。すでに1個分近くまで食べられるようになっていた卵黄だけに、激しくショックを受けるみんさんなのでした。 ついに迎えた…!久しぶりに見るミーくんの苦しそうな姿に、私はいたたまれない気持ちになってしまいました……。 負荷試験(正式には「食物経口負荷試験(OFC)」)は日帰り入院。生後10カ月のミーくんは、身体測定やPCR検査をした時点で眠くてグズります。そして、小麦の食物経口負荷試験(OFC)がスタートしました。まだ使用したことのない箸で食べさせようとしたからなのか、ミーくんはまったく食べてくれず……。 なんとか食べさせて16時までは待機時間に。途中ミーくんを看護師さんにお願いしてトイレに行ったみんさんですが、その間、ミーくんはギャン泣き。コロナ禍ということもあり、みんさんと離れる経験がほとんどなかったミーくんにとって、知らない場所でママと離れるのはとても不安だったようでした。 ミーくんがお昼ごはんを食べたあとは、ひたすら結果が出るのを待つだけ。隣でミーくんがお昼寝する中、昼食を食べられず空腹と疲労で動く気力も出ないみんさんなのでした……。 乳児期の食物経口負荷試験(OFC)は、子どもはもちろん母親の負担も相当大きいようですね。⾷物経⼝負荷試験(OFC)はアレルギーが確定しているか疑われる⾷品を単回または複数回に分割して摂取させ、症状の有無を確認する検査です。初めての検査にミーくんも不安だったと思いますが、片ときも離れられないみんさんの疲労も相当なものだったでしょう。 みんさんの心労も重なる日々で心配でしたが、帰りにご褒美的な食事で日ごろの疲れを取るなど、少しでもママ自身を癒やすことも大切にしていきたいですね。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 >>次の話 監修者・著者:管理栄養士 久野多恵 著者:マンガ家・イラストレーター みん
2024年02月29日次世代型食物繊維の「グアー豆食物繊維」等を製造・販売する太陽化学株式会社(本社:三重県四日市市)は、日本人の腸を健康にするヒントを得るために、近年注目を集める食物繊維の摂取に関する調査を実施しました。加えて、日本最大級の腸活アプリ「ウンログ」協力のもと、「腸活トピックス2024」を発表することで、腸内環境の改善に関する情報発信を続けます。腸活トピックス2024_キービジュアル【調査サマリー】■食物繊維の摂取に関する調査(1)半数以上が積極的に食物繊維を摂っており、意識している人の割合は、ビタミンCよりも高いことが判明!食物繊維摂取の理由として「腸内環境の改善」「便秘解消」「ダイエット」が上位(2)食物繊維の摂取において重要視されているのは、「継続的な摂取」「摂取のしやすさ」「摂取量」一方で、種類選択をしている人の方が摂取による効果を感じている割合が高いことが判明!『次世代型の腸活では「食物繊維」の種類選択が新常識になる』と医師コメント(3)食物繊維を摂取する際に積極的に食べている食品には男女差が!?女性1位は「きのこ類」、男性1位はごぼうなどの「根菜類」医師がおすすめする食物繊維はグアー豆食物繊維などの「豆由来」!(4)3人に1人が腹痛が原因で途中下車をしたり、予定通りに出発できなかった経験有り腹痛による年間の平均遅刻・欠席日数は約3.9日(5)生活者が選ぶ良いウンチをしそうな芸能人1位は「なかやまきんに君」に!【調査背景】腸内環境を整え、身体全体に良い影響を与える「腸活」が一般化したことで、食物繊維の摂取に対する注目度が高まっています。しかし、日本人の食物繊維の摂取量等は減少傾向にあり、消化管関連の疾病は増加傾向にあるといったギャップがあることが分かっています。そこで、次世代型食物繊維「グアー豆食物繊維」などの研究・開発・販売を基軸に、日本人の腸内環境の健全化を目指す太陽化学は、「食物繊維の摂取に関する意識調査」を実施しました。加えて、日本最大級の腸活アプリである「ウンログ」の協力のもと、腸への意識が高い人に対しての調査を実施し、調査結果をもとにした「2024年の腸活トピックス」を探ることで、腸内環境の改善に関する情報発信を続けます。【調査概要】■食物繊維の摂取に関する意識調査調査方法 :WEBアンケート方式調査方法 :20代~60代の男女有効回答数:600名(20代~60代の男女60名ずつ)調査実施日:2024年1月16日~2024年1月22日調査主体 :太陽化学株式会社※本リリース内容を掲載いただく際は、出典「太陽化学株式会社調べ」と明記をお願い致します。■最新腸活トピックス2024!調査方法 :WEBアンケート方式調査方法 :ウンログを利用する20代~60代の男女有効回答数:3,155名調査実施日:2024年1月18日~2024年1月23日調査主体 :ウンログ株式会社【食物繊維の摂取に関する意識調査】■半数以上が積極的な食物繊維の摂取を意識!意識している人の割合はビタミンCよりも多いことが判明!食物繊維摂取の理由として「腸内環境の改善」「便秘解消」「ダイエット」が上位・腸内環境の健全化を目的として摂られることが多い乳酸菌やメジャーな栄養素であるビタミンCよりも食物繊維の摂取を意識している人の割合が高く、食物繊維の注目度は高まっていると言える。・また、食物繊維の摂取を意識している理由として、「腸内環境の改善」「便秘対策」に加えて、「ダイエット」「美容」のためと回答している人も多く、食物繊維が身体全体に好影響をもたらすこといった認識が浸透している。<医師コメント>食物繊維は体内で消化されないという特徴から、以前までは価値のないものだと考えられてきました。しかし、研究が進むにつれて、食物繊維の摂取は腸内環境の改善に加えて、さまざまな疾患リスクを低減し、寿命にすら関わるなど、全身に好影響を与える栄養素だということが分かってきました。日本人は食物繊維の摂取量が減少傾向にあるというデータもあるので、積極的な摂取をおすすめします。図表1:食物繊維の摂取意識(20代~60代の男女600名・単一回答)図表1図表2:食事の中で積極的に摂取している栄養素(20代~60代の男女600名・複数回答)図表2図表3:意識的に食物繊維を摂取している理由(図表1で食物繊維の摂取を意識していると回答した372名・複数回答)図表3■食物繊維の摂取において重要視されているのは、「継続的な摂取」や「摂取量」一方で、種類選択をしている人の方が摂取による効果を感じている割合が高いことが判明!『次世代型の腸活では「食物繊維」の種類選択が新常識になる』と医師コメント・食物繊維の継続的な摂取や摂取量の重要性については語られることが多く、調査内でも重要視している割合が高いことが分かった・一方で、最も割合が低かったのが食物繊維の種類選択だ。しかし、食物繊維の摂取による効果を感じているかと いう質問では、種類選択までしている人の方が、効果を感じている割合が高い結果が出ている。ここから、食物繊維の摂取による効果を実感しやすくするためには、食物繊維の種類選択が必要だと考えられる。<医師コメント>一口に食物繊維と言っても様々な種類があります。特に最近注目を集めているのが高発酵性食物繊維です。高発酵性とは腸内細菌のえさになりやすい食物繊維で、腸内環境の改善、免疫や代謝の調節、炎症抑制など、様々な健康効果をもたらす短鎖脂肪酸の効率的な産生を促します。つまり、種類によって効果や機能に差があるのです。今後、食物繊維の種類選択は新常識になっていくでしょう。図表4:食物繊維を摂取する際に意識していること(図表1で食物繊維の摂取を意識していると回答した372名・複数回答)図表4図表5、6:食物繊維の摂取による効果を感じていますか図表5、6■食物繊維を摂取する際に積極的に食べている食品には男女差が!?女性1位は「きのこ類」、男性1位はごぼうなどの「根菜類」医師おすすめの食物繊維はグアー豆食物繊維などの「豆由来」!・食物繊維を摂取する際に積極的に食べている食材として女性では「きのこ類」が1位、男性では「根菜類」が1位となった。「きのこ類」「根菜類」に関しては、男女双方で人気が高いことが分かった・女性人気1位が「きのこ類」になった理由は、カロリーを気にせずに食物繊維を摂取できるという点が強みなのではないか。<医師コメント>食物繊維の中でも人気の高い根菜類やきのこ類に加えて、幅広い食材から食物繊維を摂取することをおすすめします。その中でもグアー豆食物繊維には発酵性の食物繊維が多くあり、腸内細菌のえさとなりやすく、短鎖脂肪酸などの成分を効率的に産生するためです。機能で種類選択をするにあたっては注目すべき素材です。図表7:食物繊維を摂取する際に食べているもの(20代~60代の男女600名・複数回答)図表7■三人に一人が腹痛が原因で途中下車をしたり予定通りに出発できなかった経験があると回答腹痛による年間の平均遅刻・欠席日数は約3.9日・三人に一人が腹痛が原因となって途中下車をしたり、予定通りに出発できなかったと回答。また、腹痛による平均遅刻・欠席日数は約3.9日にも上るという。・また、兵庫医科大学の調査(i)では、おなかの不調によって、労働生産性が低下するという結果もでている。(i)兵庫医科大学.『慢性便秘症に対するQOLと労働生産性に関する研究』.2018図表8:腹痛で予定していた電車・バスに乗れなかった・途中下車してトイレに行った経験の有無(20代~60代の男女600名・単一回答)図表8■生活者が選ぶ良いウンチをしそうな芸能人1位は「なかやまきんに君」に!・生活者が選ぶ良いうんちをしそうな芸能人ランキング1位はなかやまきんに君となった。・なかやまきんに君は自身のSNSで、ボディメイクや健康な食事法などを継続的に発信していることから、腸内環境が健全で良いうんちをしそうだというイメージが持たれているのだと考えられる。図表9:良いうんちをしそうな芸能人(20代~60代の男女600名・FAをもとに集計)図表9【最新腸活トピック2024!】日本最大級の腸活アプリ「ウンログ」監修のもと、ウンログユーザー3,155人の調査から、今年注目される腸活トピックスをウンログ株式会社の田口 敬氏が「菌の摂取」「食物繊維」「新習慣」の3部門で選定しました。図表10●注目トピック:パーソナライズド・プロバイオティクス生きて腸に届く=働いてくれるイメージが根付いている。また、ここ数年で○○“億”個から〇“兆”個と菌数の桁が上がってきている。そんな中で、さらにデブ菌ややせ菌など、腸内フローラが1人1人違うことが認知をされ始めていることで、自分に合った、プロバイオティクスの「パーソナライズド・プロバイオティクス」が広く浸透するのではないか。図表11●注目トピック:食物繊維の種類選択食物繊維量が大事なのは一般的になっている中で「食物繊維の種類選択」についても、2位につけている。水溶性は腸内細菌のエサになり、不溶性はうんちの量を増やすといった種類による効果の違いも認知が広まってきている。加えて、より詳細な、食物繊維ごとの機能まで目を向けられ始めている。図表12●注目トピック:「my腸活」上位に「発酵食品」などの常連が名を連ねる中で、自身の腸内環境を知る、「腸内フローラ検査」が4位と一般ウンログユーザーの中で浸透し始めている。今後は、自分の腸内フローラを知ることで、自分の腸内細菌のエサを効果的にとり入れることができる「my腸活」が注目を集めるだろう。<医師コメント>■「食物繊維は機能で選ぶ “種類選択”が新常識に!注目は“高発酵性”食物繊維」京都府立医科大学大学院医学研究科教授 内藤 裕二氏最近では、腸内環境の改善が腸のみならず、全身に好影響を与えることが分かってきました。そのため、腸内環境の改善に役立つ、食物繊維は第6の栄養素として重要視されています。これまで、食物繊維は摂取量について言及されることが多く、本調査でも、食物繊維の摂取量や継続的な摂取などを意識する人が多いという結果でした。しかし、食物繊維と一口に言っても様々な種類があり、それぞれ身体への効果や機能が異なります。最近の研究では、食物繊維は摂取量だけでなく、食物繊維の種類を選択することも重要だということが分かってきました。特に、昨今私が注目しているのは“高発酵性”の食物繊維です。高発酵性の食物繊維は、腸内細菌のえさになりやすく、最近注目の短鎖脂肪酸を多く産生するという特徴があります。短鎖脂肪酸は便通改善のみならず、腸内の悪玉菌の活動抑制や腸管バリア機能を高める効果、抗炎症作用など、全身にポジティブな影響を与えます。このように、腸内環境を基軸とし、健康な身体づくりを実現するためには、食物繊維を摂取する際は、量だけでなく種類も意識することを新常識として捉え、実践するべきだと考えています。[プロフィール]腸内環境研究の第一人者。消化器内科医として臨床に携わる傍ら、腸内細菌、食物繊維と健康長寿の関係などの研究をはじめ、長年腸内細菌を研究し続けている。2023年にはガット(胃腸)フレイル(虚弱)という概念を提唱し、日本ガットフレイル会議を設立。著書に、『消化管(おなか)は泣いています』、『すべての臨床医が知っておきたい腸内細菌叢~基本知識から疾患研究、治療まで』『すごい腸とざんねんな脳』など多数。内藤 裕二先生【太陽化学株式会社 概要】商号 : 太陽化学株式会社代表者 : 代表取締役社長 山崎 長宏所在地 : 〒512-1111 三重県四日市市山田町800番設立 : 1948年1月事業内容: 乳化剤、安定剤、鶏卵加工品、機能性食品素材等の開発、製造資本金 : 77億3,062万円URL : 伝統的な天然素材から、最先端技術を応用した新規素材まで様々な食材・工業用途向素材を取り扱うと共に、研究開発型企業として、無限の可能性を秘めた機能性食品素材の創造に取り組んでいます。太陽化学株式会社ロゴ■グアー豆食物繊維とはグアー豆食物繊維とは、インドを中心に栽培されているグアー豆を原料に作られた水溶性食物繊維です。数ある食物繊維の中でも善玉菌のエサになりやすい高発酵性タイプであり、様々な研究エビデンスが報告されています。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年02月21日おうち料理研究家のみきママが11日に自身のアメブロを更新。自身の後期試験の結果を明かした。この日、みきママは「休日の節約ラザニア&シカゴピザです!!」というタイトルでブログを更新。「ミートソースとホワイトソースをたっぷり作って、餃子の皮を茹でてから交互に重ねて、チーズをたっぷりのせて焼いて食べました」とラザニアの作り方を写真とともに説明し「めちゃ簡単で激うま」とつづった。続けて「食パン1斤を半分に切って、押し込んで、残ったミートソースと、チーズをたっぷりのせてシカゴピザに」と調理中の様子や完成した料理の写真を公開。「チーズは幸せホルモンの材料になんですけど、食べた瞬間、本当に幸せになりますよね」(原文ママ)といい「毎日食べたいです」とコメントした。また、自身について「後期の試験の成績発表」があったことを報告。「1教科難しすぎて落としたーと思ってね、再試のために勉強してた」と述べるも「全教科合格もらえました」と安堵した様子で明かし、ブログを締めくくった。
2024年02月12日おうち料理研究家のみきママが15日に自身のアメブロを更新。大学の試験の前に作った“賢くなる”メニューを紹介した。この日、みきママは自身について「今、大学2年生です」と明かし「管理栄養士を目指しています」と説明。「大学2年生の後期試験が今週から始まる」と述べ「お家に大学のお友達を呼んでお勉強しました~!!」と報告した。続けて「鶏むねステーキのミートソースチーズ焼きにしました」と夕食のメニューを紹介し「頭が賢くなるヘルシーディナーです!」とコメント。「サバ缶+椎茸+オリーブオイル+にんにくのアヒージョと、りんごの甘みがドレッシング代わりのサラダも召し上がれ~!」と述べ、調理中の様子や完成した料理の写真を公開した。また「2年生になってかなり勉強のレベルがアップしてきました」と明かし「今回も試験範囲が大量でギリギリだけど、がんばるぞ!」と意気込みをコメント。最後に、次男について「時計が鳴らないから時計買ってきた」と写真とともに報告しつつ「非常警報ベルみたいな音が出ます」と述べ「近所迷惑だろ」とつづった。
2024年01月15日1月中旬の土日に全国で一斉に実施される『大学入学共通テスト(以下、共通テスト)』。2024年1月13~14日に各地で実施され、多くの受験生が実力を発揮すべくテストに挑んでいることでしょう。共通テストの会場に持っていくおやつが話題に「共通テストの会場に持っていくおやつ、 これで足りるかな?」試験直前の同月10日、受験生である、小野寺。(@onodera_owo)さんはこんなひと言とともに、当日持っていくおやつの写真をX(Twitter)に投稿しました。長時間頭を使う試験では、糖分補給が必須。脳のエネルギーになるだけでなく、口にすることで少しリラックスもできるため、チョコレートなどの手軽に食べられるおやつを持参する受験生は少なくないでしょう。当日万全の状態で試験に臨むべく、小野寺さんが準備したおやつがこちらです!なんだか楽しそう!ポテトチップスからチョコレート菓子、コーラまで盛りだくさんで、小学生の遠足のようなワクワクした雰囲気さえ感じます。きっと、小野寺さんは万全の準備をしたいあまり、おやつを買いすぎてしまったのでしょう。緊張感がただよう試験会場に似合わない楽しげなおやつには、「遠足かよ」「気合いが入りすぎ」などといった、さまざまなツッコミが相次ぎました。・そんなに楽しいところだっけ?・ちゃんとおやつとして楽しもうとしているのが好き。頑張って!・わんぱくですごくかわいい。甘いのとしょっぱいのが適度にあっていいですね!また、「飴が1つあるといいかも」「小さいおにぎり!ひと口で食べられるのを持っていってください!」「長時間拘束される試験には、大福がめっちゃおすすめ」などといったアドバイスも寄せられています。受験生一人ひとりに、試験当日持っていると安心する『お守り』のようなものがあるはず。もしかすると、小野寺さんにとって大量のおやつは、ある種のお守りのような存在なのかもしれませんね。すべて食べられるかは分かりませんが、試験の成功を後押ししてくれることは間違いなさそうです![文・構成/grape編集部]
2024年01月13日淡路島ニジゲンノモリの人気アトラクション「NARUTO&BORUTO 忍里」では、ナルトやサスケたちが挑んだ、アニメでも大人気の“中忍選抜試験”に忍里内で挑戦できる「忍里中忍選抜試験2023」を2023年12月19日(火)~2024年2月29日(木)の期間限定で開催いたします。本試験では、カンニングでもしないと解けない筆記試験やエリア内に散らばった「天」「地」の2つの巻物をそろえる巻物捜索など、原作でナルトたちが苦しみながらも達成した、試験の数々を忍里オリジナル問題として出題。全ての試験をクリアした方には、中忍の証となる合格証書をプレゼント!残念ながら試験中に脱落してしまった方にも、忍里限定のオリジナルシールをプレゼントいたします。試験は全部で3つ!智恵や体力はもちろん、忍らしいセンスと発想、そして忍耐力で不合格者続出の超難関試験を突破しよう!ファンたちの“ナルト愛”を試す、作品への愛が溢れたイベントに、仲間と一緒に挑戦しよう!▲原作を再現!カンニング“あり”の難関ペーパー試験▲公式はここだけ!「中忍合格証書」を手に入れよう!■イベント概要実施時間:2023年12月19日(火)~2024年2月29日(木)の平日16時より※1日に1度のみの開催となります※期間中の土日祝はイベント開催対象外の日程となります受験方法:イベント開催日の14時までにアトラクション受付にて申請。試験内容:【第一の試験】難問ペーパーテスト!制限時間10分の間に「NARUTO-ナルト-」に関する超難問ペーパーテストを解いていただきます。’’忍’’らしく挑戦してみてください。なお、’’忍‘’らしくないカンニングなどが試験官に3回確認されると脱落となります。※途中科学忍具のご使用はご遠慮ください。【第二の試験】巻物捜索戦!アトラクションエリア内から中忍試験専用の「天の巻」「地の巻」を捜索し、1対の巻物を揃えていただきます。試験開始時に、あるゲームを経て、どちらかの巻物を受験者にお渡しし、もう片方の巻物を制限時間12分で広大なエリアの中から探し出す試験です。時間内に「天の巻」「地の巻」の巻物を揃えられなかった受験者は脱落。【第三の試験】実践形式⁉隠し“印”テスト!詳細は第二の試験の合格者のみお伝え致します。特典:合格者/3つの試験を全て合格された方には中忍の証として氏名入りの合格証書の特製巻物をプレゼント脱落者/参加賞として、ニジゲンノモリ限定のオリジナルシール7種類から1枚をランダムにプレゼント受験料:無料※別途入場チケットが必要になります。URL: ©岸本斉史 スコット/集英社・テレビ東京・ぴえろ【公式】NARUTO×BORUTO | 忍里 : ホーム : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年12月04日学校の試験が近付くと、多くの学生がテスト勉強に励むもの。塾に通ったり、友達と教え合ったりしながら、少しでもいい点数をとるべく対策をしているでしょう。試験勉強を見てくれる、家庭教師とは?猫のコテツくんとまるくんと暮らす飼い主さん(@mofu_kote)さんの娘さんも、大学の試験のため、勉強に励んでいました。X(Twitter)に投稿された、試験勉強中の様子からは、勉強が順調だということが分かります。なぜなら…猫の家庭教師が見てくれているのですから!難しそうな数式が並ぶ問題集をまじまじと見つめているのは、愛猫のまるくん。「どれどれ見せてごらん」といわんばかりの様子で、娘さんの勉強を優しく見守っています!さらに飼い主さんは、「難易度を上げてくれます」と添えて、もう1枚の写真を投稿。こちらは、愛猫のコテツくんが問題集の上を陣取り、問題を解くのが困難な状況に…!2匹からアメとムチで指導を受ける様子は、多くの人を癒したようです。・いいな~うらやましい~!月謝は『ちゅーる』ですか?・私なら、かわいすぎて勉強がはかどらない。・授業料が高そう!指導後にモフモフさせていただけますか…先生…!・私も学生時代に、こんな家庭教師が欲しかったです!2匹の『先生』に見守られたり邪魔をされたりしながら、試験勉強を進めた娘さん。かわいらしい愛猫に癒されたことで、この後より一層勉強に集中できたことでしょう![文・構成/grape編集部]
2023年11月29日現在2歳の娘は、卵と乳のアレルギーがあります。病院での負荷試験などを経て、今は少しずつ卵も乳製品も食べられるようになってきましたが、1歳のころはまだどちらも一度も口にしたことがありませんでした。そんな中、義実家に出かけたときに義母が娘に乳製品を与えてしまうという事件が発生しました。アレルギーへの理解が低い義母娘は生後6カ月までには病院で血液検査を受け、卵と乳のアレルギーがあることがわかっていたので、早くから義実家には何度もアレルギーのことを伝えていました。しかし、義母が娘にくれるお菓子がアレルゲンを含む物ばかりだったり、一緒に食卓を囲んだときには娘のすぐ近くにアレルゲンを含む食べ物を置いたりして、義母はアレルギーへの意識が低いと感じてしまうこともしばしば。 それでも、その都度「これはダメです」と私が注意してきたので、娘が食べてしまうことはありませんでした。 目を離した隙にイチゴオレを飲ませた義母娘が1歳のとき、義実家に夫と娘と遊びに行った際、私と夫が少し席をはずしているときに事件が起きました。私が家の中に入ると、義母といた娘が「イチゴオレ」を手にして飲んでいるのです! それを見た瞬間サーッと血の気が引きました。慌てて駆け寄り、何を言うよりも先にイチゴオレを娘の手から奪いました。当然娘は大泣きですが、義母は何が起こったのかわからない顔。その義母に向かって「これ牛乳じゃないですか!」と思わず怒鳴りました。 娘は嘔吐し、すぐに病院へその後、娘には緊急用で病院からもらっていたステロイド薬を飲ませましたが、数十分後にはおう吐。この日は休日でかかりつけの病院が休みだったので、市の救急外来へ夫と急いで行きました。救急外来では抗ヒスタミン薬を注射され、そのまま安静に。数時間後に容体は無事安定。 イチゴオレを取り上げたときはまだ飲み始めで大量には飲んでいなかったこともあり、アナフィラキシーショックを起こすまでいかなかったのは幸いでした。けれどもこの数時間は本当に不安で、娘のそばにいながら私はずっと泣いていました。 これをきっかけに固くルールを決める目の前で孫が嘔吐したショックもあって、これをきっかけに義母は食品の原材料の見方について私に質問してくるなど、娘のアレルギーについて真剣に考えてくれるようになりました。 また、食べ物に関しては「私がOKを出したもの以外は食べさせない」と固くルールを設定。しばらくは義実家に娘を連れて行くのも怖かったですが、今はきちんとルールを守ってくれる義母がいるので安心して任せられます。 最初は義母にアレルギーの理解がなくても、私が目を光らせていればいいやくらいに考えていました。しかしそれには限界があるもの。もう二度としたくない経験ですが、これをきっかけに義母と意識をきちんと共有できてよかったと思います。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師 松田玲子著者:水田 真理アレルギー持ちな娘の母で元理科の塾講師。子育てはできるだけ家にあるもので、娘と楽しめるように日々創意工夫を実践。
2023年11月24日大正製薬が過去に自社で行ったかぜ薬の臨床試験結果(小児(8歳~14歳)が参加した2試験)を分析したところ、小児の約3人に1人は「のどの痛み」に気づきにくいことが分かりました。かぜはのどなどの粘膜から始まるため、のどの炎症や痛みに早く気付くことが大切。普段の生活からお子さまののどを意識してみると良いでしょう◆子どもは「のどの痛み」に気づきにくい?大正製薬が過去に行ったかぜ薬の臨床試験のうち、小児(8歳~14歳)が参加した2試験について、小児を対象に再解析をしたところ、小児の33.3%は、「のどの痛み*」の自覚症状が、医師の「のどの赤み等の炎症*」の評価よりも低かったことが分かりました。つまり、小児の約3人に1人はかぜの「のどの痛み」に気づきにくい、と考えることができます。ですので、お子さまがのどの痛みに気づいた時には既にひどいかぜになっていることもあるかもしれません。*臨床試験では「咽頭痛」、「咽頭粘膜(発赤・腫脹)」としてそれぞれ4段階で評価しました「のどの痛み」と「のどの炎症」の比較また、お子さまを持つお母さんを対象に「お子さまのかぜの引き始めのサイン」についてアンケートを行ったところ、「鼻水が出る、鼻をすすっている」「せきをしている」といった一目見て分かるような症状についての回答が多くありました。この結果から、やはりお母さんたちもお子さまの「のどの痛み」には気づきにくい、ということがうかがえます。かぜの引き始め【調査概要】調査方法 : インターネットでの調査調査期間 : 2023年11月13日調査機関 : 株式会社マーケティングアプリケーションズ調査対象 : 1~6歳の子どもをもつ30~49歳女性293人有効回答数 : 293人◆『のどの痛み』に気づくと何が良いの?かぜの症状は、ウイルスなどが気道の粘膜から入り込み、炎症を起こすことで現れてきます。炎症がのどの粘膜から鼻の粘膜へと広がると、のどのはれや痛みの症状とともに、鼻水、鼻づまりの症状も出てきます。つまり、かぜの症状はのどなどの気道粘膜から始まるため、のどの炎症・痛みに早く気づくことはかぜの早期発見につながるのです。また、炎症を起こすと粘液はドロドロになり、かぜの原因物質(ウイルス等)が増殖しやすくなってしまいますので、早めに気づいて対処することはお子さまのかぜを早く治すことに効果的だと言えるでしょう。粘液イメージ図◆子どもの「のどの痛み」に気づくには?お子さまののどの痛みはお子さま自身でも気づきにくいため、普段の生活から少し意識してお子さまを見てみてください。例えば、いつもよりもごはんを食べるスピードが遅くなっていたり、あまりしゃべらなくなっていたりすると、のどに何らかの違和感があるのかもしれません。また、定期的にお子さまののどをチェックしてみるのも良いでしょう。例えば、毎晩のハミガキのタイミングでのどを覗いてみたりするなど、習慣的にのどをチェックすることでお子さまのかぜに早めに気づくことができると思われます。のどが炎症を起こすと、咽頭が赤くなったり扁桃腺が腫れあがったりしますので、いつもと違うと感じたらかぜの引き始めかもしれないので注意しましょう。扁桃腺イメージ図子どもは「のどの痛み」に気づきにくい.pdf : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年11月20日試験と生理が重なってしまうと、気になって集中できないという方もいるでしょう。中には、生理は来なかったものの、生理前の体調不良で大変なことになってしまったという方も……。今回はそんな「生理を気合いで我慢していたら、大変なことになったエピソード」をご紹介します。42歳、フリーランスさんの場合……ヨガインストラクター試験と生理の予定が被りそうでした。生理になるとデリケートゾーンが気になって試験に集中できないので、どうしようかと思いました。なんとか来ないようにと願ったものの、お腹を下すような不快な感覚になりました。案の定、試験中は体調が優れず、全力を発揮できなかったため不合格になりました。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。彼と長蛇の列に並ぶことに……自身の体験談を描く漫画家みわ柴(@miwashibachan)さんの「生理で別れた話」でも、生理を我慢してしまった場面が描かれています。主人公のみわ柴さんは、生理痛が酷く座っているだけでもつらい状態でした。その様子を見た彼は、みわ柴さんを気遣うも「出かけよう!」と提案してきます。彼の優しさを無下にできず鎮痛剤を服用し、いざ出かけるのですが……。彼が提案してくれた気遣いが、みわ柴さんにとってはつらい状況だったようですね。この後、生理への理解が足りなかった彼氏は、みわ柴さんの様子を見て不機嫌に。さらに生理をめぐって主人公と彼は大きくすれ違ってしまいます。こんな時どうする?生理だと「我慢をすれば大丈夫」といった風潮があるかもしれません。体調が優れない時は、無理をせずゆっくりすることも大切です。今回は「生理を気合いで我慢していたら、大変なことになったエピソード」をご紹介しました。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。漫画の監修:新見正則医院院長、新見正則1985年慶應義塾大学医学部卒業。1998年移植免疫学にて英国オックスフォード大学医学博士取得(DoctorofPhilosophy)。2002年より帝京大学医学部博士課程指導教授(外科学、移植免疫学、東洋医学)。2013年イグノーベル医学賞受賞(脳と免疫)。20代は外科医、30代は免疫学者、40代は漢方医として研鑽を積む。現在は、世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬フアイアの啓蒙普及のために自由診療のクリニックでがん、難病・難症の治療を行っている。新見正則医院では世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬「フアイア」を使用。最新刊『フローチャート整形外科漢方薬』はAmazonで三冠(臨床外科、整形外科、東洋医学)。下記も好評発売中。「しあわせの見つけ方、予測不能な時代を生きる愛しき娘に贈る書簡32通」(MOREDOOR編集部)
2023年09月28日株式会社ネクストシステム(本社:福岡県福岡市、代表取締役社長:藤田 義生、以下「当社」)は、映像から読み取った骨格情報から、身体の負荷を自動解析するAIシステム「VP-Ergono」の販売価格を2023年9月15日より改定し、買い切り価格798,000円(税抜)で提供開始いたしました。VP-Ergonoアイキャッチ■「VP-Ergono」とは?VP-Ergonoは、カメラ映像から人の骨格情報をAIで読み取り、人体にかかる負荷を自動解析するシステムです。エルゴノミクス(人間工学)に基づいて、製造業の作業効率の向上やスポーツ・リハビリの健康維持に役立つデータを提供します。VP-Ergonoとは■VP-Ergonoの特長特徴(1)特徴(2)特徴(3)■「VP-Ergono」活用事例scene. 製造業活用事例_製造業・生産ラインでの負荷の多い姿勢や動きを把握することで、負担軽減のための具体的な指標を得られる・作業台や椅子の高さなど、労働者の身体に合わせた作業環境の整備に活用できるscene. スポーツ・トレーニング活用事例_スポーツ・トレーニング・効果を最大限に引き出すためのメニューの調整やフォームの改善に・怪我のリスクが高い動きを特定し、改善や予防につなげるscene. 医療リハビリ・介護活用事例_医療リハビリ・介護・リハビリの効果を最大化するためのプログラム作成に・転倒リスクの高い動きを分析し、予防のための適切な運動メニューの作成や指導ができる■価格/パッケージ内容価格初回限定価格<価格設定>○買い切りプラン:798,000円(税込:877,800円)○[初回限定]3カ月お試しプラン:99,900円(税込:109,890円)※お試しプランの契約初月は無料です(例:9月中にお試しプラン契約→初月無料+3カ月で、最大12月末までご利用可能)。※評価版の提供はありません。お試しプランをご利用ください。尚、届いたその日からご利用いただけるPC付のプランもご用意しています!詳しくは製品ページをご覧ください↓「VP-Ergono」製品詳細ページ 「VP-Ergono」PV ■株式会社ネクストシステム 概要代表者 : 代表取締役社長 藤田 義生所在地 : 福岡県福岡市南区井尻3丁目12番33号 アンビエント井尻2F設立 : 2002年8月事業内容 : 姿勢推定AIエンジン「VisionPose」の開発・販売AIによる行動解析、エルゴノミクスシステムの研究開発XR(AR/VR/MR)などの最先端システムの研究開発WEBサイト : Facebook : X(旧 Twitter): ■「VP-Ergono」に関するお問い合わせ先お問い合わせフォーム 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年09月25日医療法人社団埼玉光明会は埼玉県越谷市を中心に医療、介護、健康増進に力を入れ「いつもの場所で、いつもの自分。」をモットーに初動負荷トレーニング(R)を使ったメディカル越谷に続き、「初動負荷トレーニング(R) デイサービスカノン」を2023年7月1日にオープンいたしました。初動負荷トレーニング(R)デイサービスカノン従来のトレーニングマシンではつらく、苦しいトレーニングで、運動初心者や高齢者の方には参加することが難しいものでした。しかし、初動負荷トレーニング(R)は重い重量を上げて運動するものではなく、楽に大きな力を出しながら神経と筋肉の機能の協調性を高めてくれます。運動中の心拍数や血圧の急激な上昇を招かず、身体に負担がかかりにくいため、どの方でも運動に取り組みやすいです。デイサービスカノンでは初動負荷トレーニング(R)を導入しています。地域の皆様に“身近な存在で、いつでも頼れる場所”として地域医療・介護を届けるべく、これからも尽力して参ります。【初動負荷トレーニング(R)とは】独自開発のB.M.L.Tカム(R)マシンを使い、反射的な運動の繰り返しで神経・筋機能を高めます。マシンが自然に誘導するため、楽に動くことができます。心拍数や血圧の急激な上昇を招かず、身体に負担がかかりにくいため、全世代の方が取り組める運動です。【店舗概要】店舗名 : 初動負荷トレーニング(R) デイサービスカノン開店日 : 7月1日(土)所在地 : 〒343-0025 埼玉県越谷市大沢3212-1アクセス: 東京スカイツリーライン線「北越谷」駅 徒歩15分営業時間: 月~土 9:00~16:30定休日 : 日曜日、夏季休業日、年末年始URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年08月03日皆さんは人間関係で悩んだ経験はありますか?今回は実習試験で邪魔をしてくるペアの男性の話を紹介します。イラスト:たなご。ペアを組んだ相手から…主人公が調理実習の試験を受けたときのお話です。その試験は2人1組で受けるというものでした。しかし主人公は、ペアになった男性から、あからさまに調理の邪魔をされます。ひやひやしながらも、なんとか制限時間内に調理を終えた主人公。その後、生徒全員の前で合否と点数が発表されることになりました。ペアの男性は一番最初に発表されて…。男性の点数は…出典:lamireなかなかの高得点に、満足そうな顔を浮かべる男性。しかし、その後発表された主人公の点数はなんと100点!結果を聞き青ざめた男性に、主人公はスカッとし、笑顔を見せつけたのでした。ペアを組んでいるのに…ペアを組んでいるのに足を引っ張ってくる男性には唖然としてしまいます。最高の結果にスカッとしたエピソードでした!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年06月13日ベンダーに依存しない資格とスキルアセスメントを提供している国際的な試験機関、EXIN JAPAN(本社:オランダ、日本代表:中川 悦子)は、「EXINクラウド コンピューティング ファンデーション資格」対応の教育プログラム並びに日本語試験が令和5年6月1日より改訂されたことを発表しました。本資格は、2011年にグローバルで開始され、日本では2012年より実施されています。ベンダーに依存しない中立的な組織による認知度が高いグローバル資格として評価されています。クラウドサービスの利用が当たり前になっている現在、脱クラウドの検討も含めて「どのように利活用するべきなのか」が重要になってきています。今回のアップデートでは、クラウドの基本的な仕組みをしっかり把握するために、次の3点が強化された内容となります。組織としての統一のとれた利用促進を考慮して、1. 組織としてクラウド活用を進める指針となる知識2. クラウドのセキュリティリスクの認識と対策3. クラウドベンダーおよびクライアントとしてのITマネジメントの基本教育並びに試験に含まれる内容、仕様は次の通りです。■試験仕様1. クラウドの基本知識1.1 クラウドの概念1.2 クラウドコンピューティングへの進化1.3 クラウドアーキテクチャ1.4 クラウドの利点と制限2. クラウドの導入と管理2.1 ローカルクラウド環境の構築2.2 クラウドサービス管理の原則3. クラウドの活用3.1 クラウドへのアクセス3.2 クラウドコンピューティングによるビジネスプロセスのサポート3.3 サービスプロバイダーのクラウド利用4. クラウドセキュリティ、ID、プライバシー4.1 クラウドセキュリティ4.2 IDとプライバシーの管理5. クラウドコンピューティングの評価5.1 クラウドのビジネスケース5.2 クラウド導入の評価■対象者●ICT企業従事者:・新卒者~ITスキルスタンダード レベル3もしくは4までのエンジニア並びにマネジメント系プロフェッショナル・IT管理者・IT営業●エンドユーザー企業従事者:・入社2-3年目~ITスキルスタンダード レベル4までのエンジニア並びに管理系プロフェッショナル・IT管理者「EXINクラウド コンピューティング ファンデーション資格」概要並びに次の情報のダウンロード先( )・試験準備ガイド(日本語を含む8言語に対応)・模擬試験(日本語を含む8言語に対応)●認定教育と試験提供:教育と同時にご受験が可能です。次のパートナー様で実施しています。・日本ヒューレット・パッカード合同会社 教育サービス部( )・株式会社DXコンサルティング( )●自習の後、受験されたい個人の方:認定コース受講を推奨しますが、受験のみでも挑戦可能です。試験準備ガイド、模擬試験、ワークブック(英語)をご利用の上、試験監督官付きオンライン試験にてご利用いただけます。●企業の社内教育に取り入れたい方:以下まで、お問い合わせください。■本情報のお問い合わせ先EXIN JAPAN(科学情報試験機関)TEL : 03-5341-4123Mail: Info_jp@exin.com URL : ■EXIN JAPAN(エクシン・ジャパン)EXIN(本社:オランダ、代表取締役社長:ルク ブランツ)の日本法人で、2005年より日本で活動を行う。EXINはオランダ経済省により1984年に設立され、ベンダーに依存しないグローバルな独立試験機関。資格やスキルアセスメントを提供すると同時に教育事業者の認定も行い、162ヶ国、200万人以上に試験を実施しています。EXINの柔軟で革新的なサービスにより、受験者は世界中で様々な言語による試験を受けることができます。EXINのグローバル資格は、デジタルトランスフォーメーションを可能にし、需要が高く、実務の課題に直結する広範囲なポートフォリオを実現しています。特にサービスマネジメント(VeriSM(TM)、SIAM(TM)、ITSM)、アジャイル(Agile Scrum、DevOps、Lean IT)、セキュリティ(情報セキュリティマネジメント、GDPRに基づくプライバシーとデータ保護、Cybersecurity)、さらにはデータセンターマネジメントなど、ITの幅広い専門分野をカバーする、最新かつ需要の高い資格を提供しています。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年06月01日自分にあう痩せ方を見つける『マイダイエットメソッド』を主宰しています、管理栄養士で、おうちごはん研究家の金丸利恵です。ダイエットのカウンセリングをしていると、過剰な精製糖質や脂質を控えめにし、野菜を多く摂る、という食べ方ルールは、多くの方がご理解されてると感じます。しかし、実際のお食事を拝見すると、加熱した野菜料理が少なく、レタス、キュウリ、プチトマトなどの生野菜が中心になってることが多いです。・温野菜の料理が浮かばない…お浸し、野菜炒め、煮物などは、カサが減って量が多く摂れますので、サラダだけでなく、加熱した野菜も追加してほしいのですが、「サラダ以外に、野菜の料理が浮かばない」という現状もあるようです。・オススメは「3ステップでできる脂肪燃焼サポートスープ」そこで私がご紹介したいのが、切って、漬けて、煮るだけの3stepでできる「脂肪燃焼サポートスープ」。野菜やきのこ類をたっぷり入れて煮こみ、作り置き&アレンジ可能、忙しい方でも簡単に作れますよ。■ダイエットサポートスープの特徴主に野菜やきのこ類を使って作られるカロリーが少なく食物繊維が豊富なスープのこと。野菜の細胞は細胞膜と細胞壁の二重構造になっているため、この壁を加熱して破壊することで、細胞内に含まれる栄養素を享受することができます。他にも脂肪燃焼スープには以下のような特徴があります。・「低カロリー」である脂肪燃焼スープは、野菜を中心に作られており、低カロリーであるため、ダイエットに向いています。食物繊維が多いのでカロリーが少なくても満腹感を得られます。・「代謝」をサポートする栄養が豊富野菜が豊富に含まれているため、ビタミンやミネラルなどの栄養素が豊富に含まれています。糖質、脂質、たんぱく質の三大栄養素をエネルギーに変えるためには、ビタミンとミネラルが必須。代謝に必要な栄養を速やかに補給することができます。・「消化」が良い加熱して柔らかくなった野菜は、消化に良く、胃腸に負担をかけずに消化吸収されます。日中仕事に追われていた、残業して帰ってきた、となると緊張状態が続き、胃腸がうまく働かないので、そういった日こそ、温かく消化の良いスープで内側からケアしましょう。・「レシピのバリエーション」が豊富このスープ、特に決まりはありませんので、季節の野菜をご自由に使ってください。野菜の種類や組み合わせによって、様々な味わいが楽しめます。薄味で調味すれば、みそ、カレー粉、トマト、豆乳、しょうゆなど、味のアレンジも自由自在。飽きずに食べ続けることができます。■味付け以上に多くの働きがある「塩こうじ」 このスープは、野菜を切ったあと、30分程度、塩こうじで和えてから加熱していきます。塩こうじは、麹菌が生成する酵素によって、食材の旨味を引き出す効果があります。また、塩分が加わることで、食材の風味をより引き立たせることができます。発酵食品であるため、消化吸収が良く、腸内環境を整える効果があります。さらに、塩分が加わることで、食欲を抑える効果もあるため、ダイエットにも効果的です。塩こうじは、肉や魚を漬けると柔らかく、消化が良くなります。塩の変わりに酢とオリーブ油と混ぜるとドレッシングにもなりますし、様々な料理に使えるので、冷蔵庫に常備しておくと良いでしょう。■ダイエットへの近道は「カロリーコントロール+腸内環境を良くする」ことこのスープに、主食であるごはんと、主菜である肉や魚などのメインのおかず(一切れ100gが目安)を組み合せて食べましょう。物足りないときは、サラダやもずくなど、野菜や海藻類のおかずをプラスすることで、カロリーは増やさずに、バランス良く食べることができます。減量には消費カロリーより摂取カロリーを低くなるように設定することが基本ですが、腸内環境を整えることも、ダイエットにとって非常に重要な役割を果たしています。・腸内細菌のバランス腸内には、数百種類にも及ぶ様々な種類の腸内細菌が生息しており、これらの腸内細菌が健康に影響を与えることが知られています。腸内細菌がバランスよく存在し、適切な繁殖を続けることで、体内の栄養素の吸収や代謝がスムーズに行われます。一方、腸内細菌のバランスが崩れると、栄養素の吸収や代謝に悪影響を及ぼすだけでなく、炎症や免疫機能の低下、肥満などの生活習慣病のリスクが高まるとされています。・「デブ菌」とは…「デブ菌」という言葉を聞いたことがあるかもしれませんが、腸内環境が悪化すると、体内の栄養素の代謝が低下し、食べたものが脂肪として蓄積される傾向があるんです。腸内環境を整えることで、栄養素の代謝を促進し、炎症やストレスへの耐性ができます。これによって、脂肪の蓄積を防ぐことができ、ダイエット効果を得ることができるのです。具体的には、腸内環境を整えるためには、食物繊維を豊富に含む野菜や果物、発酵食品、乳酸気などを積極的に摂取することが重要です。また、ストレスを軽減することも腸内環境を整える上で大切な要素の一つです。・作り置きのスープがあるだけで日中頑張って仕事をして帰ってきてから、食事の準備をするのは、なかなか大変なこと。それがストレスになってしまっては、元も子もありません。作り置きしてあるスープが1品あるだけでも、安心できるものです。小分けにタッパーに入れて冷凍しておくもよし、ごはんと煮込んで雑炊にするもよし。無理のないダイエットを助けてくれますよ。■「ダイエットサポートスープ」の作り方調理時間30分 +漬ける時間30分レシピ制作:金丸利恵栄養成分 1人分エネルギー 73kcalたんぱく質 2.6g脂質 0.3g炭水化物 17.2g食塩相当量 3.3g食品成分データベース ▶︎ 【金丸利恵のダイエットレッスン】バックナンバー一覧はこちら>>
2023年05月28日生命の誕生は尊く、喜ばしいものとされています。しかし、中にはさまざまな事情で中絶を選択する人もいるのです。厚生労働省によると、令和2年度の人工妊娠中絶手術数は、14万5千件以上。うち、20歳未満の手術は1万件を超えるのだとか。2023年4月現在、日本では中絶を行う場合、主に掻爬(そうは)法と真空吸引法、電動吸引法という3種の人工妊娠中絶手術が行われています。もっとも一般的な掻爬法は、金属の器具で子宮内容物を掻き出すというもの。吸引法と併用して身体への負担を軽減する場合もありますが、精神的な負担は大きいといいます。そんな中、近年注目が集まっているのが、人工中絶のための飲み薬(通称:経口中絶薬)。日本では、ネットを中心に導入を求める運動が行われてきました。『経口中絶薬』の費用にネットで賛否の声同年2月、厚生労働省による経口中絶薬『メフィーゴパック』についての意見公募(パブリックコメント)が行われ、約1万2千件という想定以上の意見が寄せられました。集まった意見を分析し、専門家が議論を重ねた結果、同年4月21日、厚生労働省の薬事分科会は製造販売の承認を了承。産経ニュースによると、1か月以内の承認を目指しているとのことです。了承された『メフィーゴパック』は、妊娠継続に必要なホルモンの働きを抑えるもの。妊娠9週以下の人が対象であり、治験では服用後24時間以内に93%の中絶が確認されています。当面は、安全に薬を使用するため、服用者の中絶が確認されるまで病院での待機が必須に。また、製薬会社と医療機関が都道府県医師会に報告を行うなど、管理を徹底する方針とのことです。国内初の経口中絶薬が承認されることになり、ネットではパブリックコメントを寄せた人を中心に、喜ぶ声が続出。しかし、ある1点が議論を呼んでいます。経口中絶薬の費用が10万円ほどに議論になっているのは、経口中絶薬を使う際の費用。原則、保険適用外となる見込みであり、薬価5万円に診察料などを加えて10万円ほどになると予想されています。前述したように、中絶にはさまざまな事情があります。10代未満の中絶経験者も多いため、経済的な事情で決断を下した人もいるでしょう。費用が10万円という、現在の初期中絶手術とさして変わらない金額に、ネットからは「あまりにも高すぎるのではないか」という意見が上がっています。【肯定的な声】・最初は慎重に導入すべきだと思う。今後、状況に合わせて変更していくのはどうか。・経口中絶薬が安価で手に入れられる状況は、正直いうと不安がある。副作用も軽くないし、気軽に服用できるのは危険ではないか。・困っている人の選択肢が増えるのはいいことだけど、保険適用や公費負担で安価にするのは賛成できない。【否定的な声】・この価格では、経済的に苦しい人を救うことができない。トイレで産み落とす事件も少なくないのに。・避妊は100%ではない。避妊に失敗した若い人は、これまで通りに苦しむしかないのか?・海外にはもっと安価で処方してもらえる国があるので、日本も保険適用や公費負担を進めていってほしい。世界保健機関(通称:WHO)は、経口中絶薬を妊娠初期の安全な中絶方法として推奨。日本で主流の掻爬法に対しては、子宮を傷付ける恐れがあるとして「時代遅れである」と指摘しています。少子高齢化が深刻な社会問題になっている現代日本ですが、多くの人が、母子の安全と幸せが尊重された社会を求めているでしょう。経口中絶薬の承認は、安心して妊娠・出産できる社会への第1歩。今後、さまざまな意見を取り入れた上で、議論が進むことを祈るばかりです。そして、予期せぬ妊娠そのものを減らすことも大切。身体の仕組みそのものだけでなく、人権についても学ぶ『包括(ほうかつ)的性教育』が社会全体に広まるといいですね。[文・構成/grape編集部]
2023年04月26日突然ですが、みなさんおうちに「経口補水液」って常備していますか。熱中症や胃腸炎、発熱などの身体の不調時に摂取するのが望まれている経口補水液は、いざという時におうちにあると便利ですが、常にあるという人はなかなかいないのではないでしょうか。そんな時に覚えておきたい、おうちにあるもので簡単に経口補水液を作る方法をご紹介します。全部家にあるもので簡単!経口補水液の作り方教えてくれたのは、ライフハックやお掃除術をInstagramで発信しているライフハックまも(lifehack.mamo)さん。 この投稿をInstagramで見る ライフハック まも☻ ̖́-(@lifehack.mamo)がシェアした投稿 用意するものは水500mlに対して、砂糖大さじ2、塩ふたつまみ、レモン汁大さじ1で、これらを混ぜ合わせれば完成!こんなに簡単だったなんて驚きですよね。もちろん砂糖と塩の量はそれぞれ調整してもOKです。レモン汁はあると飲みやすさが上がるので入れるのをおすすめします。保存は効かないのでその日1日で飲み切れる分量で作って飲み切るようにしてください。これから気温も上がって熱中症にも気をつけないといけない季節がやってきます。そんな時の突然の体調不良に備えて、ぜひこの経口補水液の作り方を覚えておいてくださいね。[文・構成/grape編集部]
2023年04月06日お笑いコンビ『メイプル超合金』の安藤なつさんが、2023年3月29日にブログを更新。国家試験の1つである、『介護福祉士』の資格試験に合格したことを明かしました。実は去年ほぼ初めての受験生しており、あれこれして一月末に介護福祉士の国家試験受けておりました。無事に合格致しました!お世話になりました皆様、心配して連絡くださった皆様ありがとうございました!これから少しずつ知識を広げられたらと思います。安藤なつオフィシャルブログーより引用介護福祉士の仕事内容は、身体が不自由な高齢者や障がいのある人などに対し、日常生活を過ごすうえでのサポートをすること。安藤さんは2022年の約1年間、ずっと試験合格に向けて勉強していたと振り返っています。猛勉強の末、介護福祉士の資格を取得した安藤さんにファンから祝福のコメントが上がりました。・おめでとうございます!お笑いタレントと介護福祉士の『二刀流』ですね!・国家試験に合格は簡単なことではないはず。仕事の合間を縫って頑張って勉強したんだろうなぁ!・自分も合格したのでお互いに「おめでとうございます」といいたいです!介護の仕事経験がある安藤さん。今後はお笑いタレントと介護福祉士の仕事を、本格的に両立させていくことでしょう![文・構成/grape編集部]
2023年03月30日公益社団法人インテリア産業協会は、今年度のインテリアコーディネーター資格試験の一次試験を2022年10月9日(日)、二次試験を2022年12月4日(日)に、それぞれ全国12地域で実施しました。試験の実施結果の概要は次のとおりです。一次試験(学科)は8,669名が受験し、2,969名が合格、合格率は34.2%となりました。二次試験(プレゼンテーション・論文)は、今年度の一次試験に合格し二次試験の合格を目指す受験者2,534名と、一次試験免除受験者1,261名の計3,795名が受験し、2,193名が合格しました。一次・二次試験を通じて資格取得を目指して受験をした8,943名に対する合格率は24.5%となりました。今年度の資格試験合格者の年齢別割合では、39歳以下が69.4%で、若い世代が多数を占める傾向が続いています。最年少合格者は17歳、最年長合格者は71歳でした。また、同合格者の地域別割合は、関東甲信越地区が45.2%、関西地区18.8%、中部地区11.2%の順で、大都市圏を含む3地区の合格者が全体の75.2%を占めていました。合格者の勤務先における取扱品目の割合は、新築が29.4%、リフォームが10.8%、家具(造作家具含む)が6.5%でした。なお、非就業者(学生・主婦など)は19.8%でした。■2022年度(第40回)申込者・受験者・合格者の概要(人)【一次試験】受験申込者数:10,035受験者数 :8,669一次合格者数:2,969一次合格率 :34.2%【二次試験】二次受験対象者数(※1):4,531二次受験者数(※2) :3,795二次合格者数 :2,193二次合格率 :57.8%※1 二次受験対象者数(4,531)は、基本タイプ一次合格者数(2,812)+二次試験タイプ申込者数(1,719)※2 二次受験者数(3,795)は、基本タイプ二次受験者数(2,534)+二次試験タイプ二次受験者数(1,261)■一次・二次試験を通じた資格取得対象者に対する合格者数の推移[過去5年](人)年度(実施回)/受験者数(※1)/合格者数(二次合格者数)/合格率(%)2022年度(40回)/8,943/2,193/24.52021年度(39回)/9,935/2,334/23.52020年度(38回)/8,468/2,045/24.12019年度(37回)/7,561/1,896/25.12018年度(36回)/8,966/2,135/23.8今年度の資格取得対象受験者数の内訳[基本タイプ一次受験者数(7,682)+二次試験タイプ受験者数(1,261)]※1 一次・二次の試験を通じて、当該年度に資格取得まで目指した受験者■合格者数の男女別推移[過去5年](人)年度/男性/女性:合格者数(構成比(%))2022年度(40回):415(18.9)/1,778(81.1)2021年度(39回):468(20.1)/1,866(79.9)2020年度(38回):492(24.1)/1,553(75.9)2019年度(37回):342(18.0)/1,554(82.0)2018年度(36回):516(24.2)/1,619(75.8)■合格者の年齢構成、男女別[前年度比較](人)<男性>・年齢/2022年度(40回)/2021年度(39回):合格者数(構成比(%))24歳以下/ 95( 22.9)/ 91( 22.8)25~29歳/ 74( 17.8)/ 84( 20.1)30~39歳/110( 26.5)/126( 26.8)40~49歳/ 88( 21.2)/111( 20.5)50歳以上/ 48( 11.6)/ 56( 9.8)合計 /415(100.0)/468(100.0)<女性>・年齢/2022年度(40回)/2021年度(39回):合格者数(構成比(%))24歳以下/ 363( 20.4)/ 436( 23.4)25~29歳/ 420( 23.6)/ 418( 22.4)30~39歳/ 459( 25.8)/ 492( 26.4)40~49歳/ 357( 20.1)/ 392( 21.0)50歳以上/ 179( 10.1)/ 128( 6.9)合計 /1,778(100.0)/1,866(100.0)■地域別合格者数[前年度比較](人)・地域/2022年度(40回)/2021年度(39回)/合格者数(構成比(%))北海道 / 59( 2.7)/ 80( 3.4)東北 / 110( 5.0)/ 111( 4.8)関東甲信越/ 992( 45.2)/1,057( 45.3)中部 / 245( 11.2)/ 260( 11.1)関西 / 413( 18.8)/ 407( 17.4)中国 / 103( 4.7)/ 119( 5.1)四国 / 51( 2.3)/ 67( 2.9)九州 / 206( 9.4)/ 220( 9.4)沖縄 / 14( 0.7)/ 13( 0.6)合計 /2,193(100.0)/2,334(100.0)※合格者の試験申込時の住所による※関東甲信越には静岡県が、中部には三重県が、関西には福井県が含まれる。■勤務先の取扱品目別の合格者数(人)あなたの勤務先(派遣先等含む)の主な取扱品目を1つ選んでください/2022年度(40回)/2021年度(39回)/合格者数(構成比(%))新築 : 645( 29.4)/ 691( 29.6)リフォーム : 237( 10.8)/ 251( 10.8)施工(内装関連) : 39( 1.8)/ 55( 2.4)内装材(床材、壁、天井、塗装材、装飾材、副資材) : 51( 2.3)/ 43( 1.8)窓装飾(ウィンドートリートメント、カーテンレール等): 29( 1.3)/ 36( 1.5)家具(造作家具含む) : 142( 6.5)/ 134( 5.7)照明 : 8( 0.4)/ 14( 0.6)インテリア建材(内部建具、窓サッシ等) : 14( 0.7)/ 27( 1.2)住設機器類(キッチン・バス関連、空調等) : 48( 2.2)/ 49( 2.1)家電品 : 4( 0.2)/ 10( 0.4)寝装品、インテリア雑貨、インテリアグリーン、小物類: 44( 2.0)/ 38( 1.6)デザイン・設計 : 106( 4.8)/ 91( 3.9)不動産 : 97( 4.4)/ 92( 3.9)教育・コンサルティング、出版・印刷 : 38( 1.7)/ 34( 1.5)その他(上記に該当しない) : 256( 11.7)/ 262( 11.2)非就業者(学生・主婦など) : 435( 19.8)/ 507( 21.7)合計 :2,193(100.0)/2,334(100.0) 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年03月22日株式会社ウイネット(本社:新潟市中央区、代表取締役社長:遠山 幸男)は、基本情報技術者試験 科目A・科目B試験に対応した「基本情報技術者試験 科目A/B模擬試験問題集」の販売を開始しました。表紙■商品背景・特徴株式会社ウイネットは、1984年より38年にわたって実務教育・職業教育のための教材を制作・販売しております。基本情報技術者試験対策のテキストは、全国の専門学校や大学等の現場のお声を活かした内容で、わかりやすく授業で使いやすいテキストとご好評をいただいております。本教材は、2023年4月から実施される基本情報技術者試験の新試験制度(IPAシラバスVer8.0)に完全対応した模擬試験問題集です。科目A試験対策として最新の傾向に合わせた60問の模擬問題を2パターン、科目B試験対策として「情報セキュリティ」と「データ構造及びアルゴリズム(疑似言語)」を合わせた20問の模擬問題を4パターン掲載しております。複数パターンの問題を繰り返し解くことによって試験本番を見据えたトレーニングが可能です。■問題集紹介―目次―1 基本情報技術者試験対策 科目A 模擬試験科目A 問題文中で共通に使用される表記ルール科目A 模擬試験問題1科目A 模擬試験問題22 基本情報技術者試験対策 科目B 模擬試験科目B 疑似言語の記述形式科目B 模擬試験問題1科目B 模擬試験問題2科目B 模擬試験問題3科目B 模擬試験問題4商品詳細 : 基本情報技術者試験の模擬問題を複数収録販売価格 : 2,420円(税込) [本体 2,200円+税]サイズ/ページ数: B5判/176頁【運営会社】会社名 : 株式会社ウイネット代表者 : 遠山 幸男所在地 : 新潟県新潟市中央区弁天3-2-20 弁天501ビル5階コーポレートサイト: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年03月16日機能性をプラスした新商品素材本来の味わいとアーモンドの濃さにこだわった、筑波乳業の「濃いアーモンドミルク」より、現代人に不足しがちな食物繊維をプラスした新商品「濃いアーモンドミルク たっぷり食物繊維」(125ml/1000ml)が2023年3月1日に発売されました。「第6の栄養素」食物繊維摂取をサポート「濃いアーモンドミルク たっぷり食物繊維」には、125mlあたりに約10粒のアーモンドを使用し、水溶性食物繊維(イヌリン)を約6.4g配合。食事だけでは不足しがちな食物繊維を補います。原材料はシンプルにアーモンドと食物繊維のみ。香料・安定剤は一切使用せず、素材そのものの味を大切に作られています。同商品はノンロースト製法ですっきりとした後味が特徴。またパッケージにも原材料をわかりやすく表示して“透明性”を徹底。消費者が安心して選べるよう取り組んでいます。(画像はプレスリリースより)【参考】※筑波乳業株式会社の公式サイト
2023年03月11日食物繊維をプラスした濃いアーモンドミルク誕生筑波乳業株式会社は2023年3月1日、「濃いアーモンドミルク」シリーズの新商品として、不足しがちな食物繊維を補える「濃いアーモンドミルク たっぷり食物繊維」を全国発売した。持ち運びに便利な125mlサイズと家族みんなで飲める1000mlサイズの2種類展開だ。また従来品の「濃いアーモンドミルク 砂糖不使用」も、新商品の発売に合わせて新たなパッケージで登場する。食物繊維不足をおいしくサポート筑波乳業の「濃いアーモンドミルク」は、アーモンド本来の味わいを大切に、シンプルな原材料にこだわって作られている。今回さらにおいしさと機能性を追求し、現代人が慢性的に不足している「食物繊維」も効率良く摂取できる「濃いアーモンドミルク たっぷり食物繊維」が誕生した。同商品には125mlあたりに水溶性食物繊維(イヌリン)を約6.4g配合。食事からでは摂取しきれない1日の理想的な食物繊維摂取量を補ってくれる。ノンローストだからスッキリまろやか筑波乳業の「濃いアーモンドミルク」シリーズは、ノンローストのアーモンドを丸ごとつぶす製法により、コク深さとまろやかな口当たりを実現。スッキリとした味わいでゴクゴク飲むことができ、料理にも使いやすいのが特徴だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※筑波乳業株式会社の公式サイト
2023年03月11日株式会社ウイネット(本社:新潟市中央区、代表取締役社長:遠山 幸男)は、多くの企業で採用試験として出題される一般常識・SPI3試験に対応した「専門学校生のための就職筆記試験対策問題集」の販売を開始しました。重要ポイントの理解から実践レベルの問題演習まで効率よく学習できる、就職筆記試験対策におすすめの一冊です。就職筆記_表紙株式会社ウイネットは、1984年より38年にわたって実務教育・職業教育のための教材を制作・販売しております。この度、長くご好評をいただいております「専門学校生のための 就職筆記試験対策問題集 一般常識・SPI3」をリニューアル新発売いたしました。本教材は、専門学校生がいつでも無理なく一般常識とSPI3を学べる、コンパクトな問題集です。また、本編には2色刷りを採用し、重要ポイントがより分かりやすくなる工夫を盛り込みました。SPI3の模擬問題は最新の出題傾向に合わせて刷新、リニューアル前と比べて問題数も充実しています。■テキスト紹介[専門学校生のための 就職筆記試験対策問題集 一般常識・SPI3]◆一般常識・国語・社会・数学・英語の4科目から重要度の高い基礎項目を厳選して掲載しています。・各項目について、<ポイントのおさらい→例題→練習問題>の流れで学習します。・練習問題は初・中・上級の3レベルに分けて掲載しており、難易度別に学習を進めることも可能です。◆SPI3・言語分野と非言語分野の模擬問題を掲載しています。・最新の出題傾向に合わせた問題を厳選しています。◆別冊「解答・解説」・解き方の手順を掲載した、別冊の解答・解説を付属しています。・自宅学習にもお使いいただけます。商品詳細 : 販売価格 : 1,320円(税込) [本体 1,200円+税]サイズ/ページ数: A5判・207 頁付属・付録 : 解答・解説【会社概要】会社名 : 株式会社ウイネット代表者 : 遠山 幸男所在地 : 新潟県新潟市中央区弁天3-2-20 弁天501ビル5階コーポレートサイト: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年03月10日大学への入学は年齢制限が設けられていないため、『学び直し』を目的に受験をする人も一定数存在します。『学び直し』をする人は、「若い頃、金銭的な理由で進学できなかった」「歳をとってから、やりたいことを見つけた」「新しい分野の知識を付けたい」といった、さまざまな理由で大学に入学するのです。2023年3月、3児のシングルマザーである、タレントの小倉優子さんも『学び直し』を目的に大学6校を受験し、白百合女子大に合格を果たしたことが話題になりました。3児シンママ小倉優子『早稲田他6校』に大学受験結果に「尊敬する」「本当にすごい!」つるの剛士、編入試験を経て心理学部に合格同月9日、5児の父親であり、タレントとしても活動している、つるの剛士さんがInstagramアカウントを更新。編入試験を経て、東京未来大学の通信教育課程に合格し、同年4月からは大学3年生として勉学に励むことを明かしました。つるのさんが公開した合格通知書には、同校の『通信教育課程こども心理学部こども心理学科認定心理士・生涯学習コース』の文字が。「4月から、もう少しだけ学ばせていただきます」というコメントとともに、ハッシュタグで「50歳直前の卒業を目指して」という意気込みをつづりました。 この投稿をInstagramで見る つるの 剛士(@takeshi__tsuruno)がシェアした投稿 高卒では保育士の資格が取れないことを知ったつるのさんは、2020年に小田原短期大学通信教育課程へ入学。卒業後は念願の幼稚園教諭二種免許を取得し、2022年12月には保育士試験の合格を果たすなど、自らの目標に向かって着実に歩みを進めてきました。2023年3月現在、47歳のつるのさん。タレントの仕事と家庭を両立しながらの2年間の学生生活は、苦労も多かったことでしょう。そんな日々を振り返り、つるのさんはブログで「アラフィフにして得た学生生活の経験は、一生の宝物です」と思いを振り返っています。2年の学生生活と念願の試験合格を経ても満足せず、さらに多くの知識を得ようとする姿は、多くの人に勇気を与えたようです。・本当にかっこいい。自分も同じ歳なので、負けないように頑張ります!・どうしてそんなに前向きに挑戦できるの?思うだけで行動できない自分も、頑張りたいです!・その向上心を心から尊敬します。4月からも頑張ってください!歳を重ねるほど、人は「もう新しい挑戦をするには遅いかもしれない」と思ってしまいがち。つるのさんの姿は多くの人に、挑戦に年齢は関係なく、かつ「やる気があれば乗り越えられる」ということを教えてくれました。[文・構成/grape編集部]
2023年03月09日株式会社ウイネット(本社:新潟市中央区、代表取締役社長:遠山 幸男)は、基本情報技術者試験 科目B試験に対応したテキスト「アルゴリズムとデータ構造」の販売を開始しました。アルゴリズムとデータ構造■商品背景・特徴株式会社ウイネットは、1984年より38年にわたって実務教育・職業教育のための教材を制作・販売しております。基本情報技術者試験対策のテキストは、全国の専門学校や大学等の現場のお声を活かした内容で、わかりやすく授業で使いやすいテキストとご好評をいただいております。今回の通年試験化にともない重要性が高まったアルゴリズムと擬似言語を効率よく体系的に学習できるテキストです。また、アルゴリズムを理解するうえで重要な部分の学習に穴埋め形式を採用したほか、流れ図と擬似言語を並行して学習できるようにするなど、基本情報技術者試験の科目B試験対策に効果的です。オンライン授業に効果を発揮する講師用デジタルBookもご用意しています。■テキスト紹介[アルゴリズムとデータ構造]★基本方針・フローチャートで学習→フローチャートと擬似言語の併記→擬似言語で学習という3段階で擬似言語に慣れていきます。・基本のアルゴリズムには詳細なトレース方法を記載し、アルゴリズムの理解を助けます。★プログラム言語との親和性・プログラム言語との親和性を持たせるために、配列の要素を0から始まるものを中心に問題を作成しています。(※一部配列の要素が1から始まるものもあります)・擬似言語の条件文が日本語に変更されましたが、擬似言語のコメント部分に比較演算子での条件文の表現を併記しています。★授業・擬似言語は行番号を記載し、オンライン授業で使用する際にも説明しやすくなっております。・例題や問題は穴埋め形式で、授業で学生に考えさせる余白を残します。商品詳細: 基本情報技術者試験の出題範囲のうち、アルゴリズムとデータ構造を効率よく体系的に学習します。販売価格: 2,860円(税込) [本体 2,600円+税]B5判/245頁・2色【運営会社】会社名 : 株式会社ウイネット代表者 : 代表取締役社長 遠山 幸男所在地 : 新潟県新潟市中央区弁天3-2-20 弁天501ビル5階コーポレートサイト: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年02月22日株式会社ウイネット(本社:新潟市中央区、代表取締役社長:遠山 幸男)は、IPAシラバスVer8.0に対応した基本情報技術者試験科目A(旧午前試験)対策テキスト3種の販売を開始しました。新基本情報技術者試験対応ラインナップ■商品背景・特徴株式会社ウイネットは、1984年より38年にわたって実務教育・職業教育のための教材を制作・販売しております。基本情報技術者試験対策のテキストは、全国の専門学校や大学等の現場のお声を活かした内容で、わかりやすく授業で使いやすいテキストとご好評をいただいております。今回の通年試験化にともなう試験内容の変更にあわせ、過去10年の基本情報技術者試験と応用情報技術者試験の実問題をテキストマイニングして抽出した頻出用語約2,500語と、最新の技術動向を反映させた、新試験のシラバスに対応したテキストです。また、学習者の理解を促進するために、難解な用語には図表や動画による解説を加え、専門性が高い内容を具体的かつわかりやすく解説しています。■各テキスト紹介[コンピュータ概論]コンピュータ概論商品詳細: 基礎理論、ハードウェア、ソフトウェアなどの基本知識をはじめ、AI(人工知能)とアルゴリズムに関する知識まで体系的にまとめました。販売価格: 2,860円(税込) [本体 2,600円+税]B5判/194頁・2色[システム開発技術]システム開発技術商品詳細: テクノロジ系の出題範囲のうち、データベース、ネットワーク、セキュリティの専門性が高い分野を集約しました。販売価格: 2,860円(税込) [本体 2,600円+税]B5判/185頁・2色[マネジメントと情報化]マネジメントと情報化商品詳細: システム開発、プロジェクトマネジメント、サービスマネジメント、システム戦略、経営戦略、法務と標準化などマネジメント系とストラテジ系を体系的にまとめました。販売価格: 2,860円(税込) [本体 2,600円+税]B5判/228頁・2色【運営会社】会社名 : 株式会社ウイネット代表者 : 遠山 幸男所在地 : 新潟県新潟市中央区弁天3-2-20 弁天501ビル5階コーポレートサイト: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年02月21日センター試験当日に最後の復習しながら移動していた投稿者さん。しかし、自分が乗っている電車が反対方向だと途中で気づき……。今回は、実際に募集した「受験当日のエピソード」をご紹介します。センター試験当日に……センター試験当日のことです。その日はいつも以上に緊張していたため、移動中も重要ポイントを復習していました。それに夢中だったからか、電車を反対方向に乗っていることに気づかず20分ほど移動してしまい……。そこから急いで戻ったので間に合ったのですが、とても焦った出来事です。そのおかげで緊張が少しほぐれた気もしました。(31歳/会社員)緊張がほぐれ……センター試験当日に反対方向の電車に乗ってしまい、途中で気づいて焦ったものの、急いで戻って間に合い緊張も少しほぐれたという体験談。皆さんなら、電車の乗り間違いに気づいたときはどう対応しますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年02月14日