飲みすぎがちな忘年会シーズンに選びたい体に優しいおつまみ５選

多くの女性は「優しくて信用できる男性が理想」と思っている女性が多いことでしょう。ですが「優しい」はあなたが思っている優しさとは違うかもしれません。今回は、本当に「優しい」男性を見つけるために覚えておきたいポイントを4つ紹介します。失敗時の対応「私たちのサークルが文化祭で屋台をしたとき、後輩が注文を間違えました。その後、、みんなピリピリしていましたが、先輩は彼女をすぐにフォローし『チェックしなかった僕も悪い』と言いました。この瞬間、私は彼が優しい性格を持っていると感じました」（20歳／女性）これは典型的な例で、問題が起こったとき、人の本性は露出します。このような具体的な行動や発言が、その人が本当にやさしいかどうかを判断するのに役立ちます。予約がキャンセルされたときの反応「彼とは何度もデートを重ねましたが、急な予定ができてデートをキャンセルしなければならないことが一度だけありました。すると彼は、高飛車な態度で『僕は休みを取ったのに？急にキャンセルするなんて失礼だろ？』と言い始めてしまいました。最初の優しい態度はいったい何だったのか、と驚いてしまいました」（29歳／女性）予想外の事態により予定がキャンセルされたときの彼の反応も重要です。開き直って「じゃあ他の女友達と出かけてくるか」などと発言する男性は誠実さに欠ける可能性があります。家族とのかかわり方「彼は海外出張が多く忙しいのですが、親とは定期的に連絡を取っています。母から電話が来たとき、彼は優しく『大丈夫、元気でやってるから心配ないよ』と答えました。その姿を毎回見ると、まさに彼は本当に優しいんだな、と思います」（28歳／女性）日々の忙しい生活の中でも、彼が世間との交流を忘れないでいるということは、彼が本当に思いやりがあり、本物の優しさを持っている証拠です。優しさは行動でわかる優しい男性は、日常の行動から自然に誠実さが伝わります。本当にやさしくて素敵な男性を見つけましょう！（Grapps編集部）

あなたは、恋愛で「微妙な関係」になってしまったことがありますか？この記事では、微妙な関係に陥りがちな女性をご紹介します。自身の恋愛傾向を理解し、彼との関係をより良いものにするヒントをつかみましょう。■第6位：3月3月の女性は感情豊かで、優しい性格が特徴です。その優しさゆえに、微妙な関係が続いてしまいがちです。彼の気持ちを深く理解しようとするあまり、自分自身の気持ちが揺れ動くこともあります。しかし、それはあなたが真剣に彼を想っている証拠です。■第5位：6月6月の女性は社交的で、人懐っこい性格が特徴です。そのせいで、彼との関係が友人以上恋人未満の微妙な状態になることもあるでしょう。しかし、その明るさは彼を引きつける魅力の一つです。その魅力を信じて、自分の気持ちを彼に伝える勇気を持ってみてください。■第4位は...第4位は、12月。12月の女性は思慮深く、時には頑固な一面を持っています。そのため、彼との関係が順風満帆でないとき、自分の意見を曲げられないことが原因で微妙な関係になることがあります。しかし、その強さと決断力は彼を引きつける大きな要素です。自分の意見を持つことは大切ですが、彼の意見も尊重することで、より良い関係を築くことができます。（千夜/占い師）（ハウコレ編集部）

【ドン引き確定！】迷惑すぎる行動4選旅行はお互いにとってわくわくする瞬間であり、共に楽しい時間を過ごすことが望まれます。今回は、旅行時に避けるべきドン引き行動に焦点を当ててみましょう。機嫌の悪さを示さない一緒にいる時、ちょっとしたことで気分を害し、不機嫌な様子を見せたりすることは避けたほうがよいとされています。相手は、楽しく過ごすはずの時間が暗いものに変わることに対して、失望感を抱くことがあります。もしなにか不満があれば、それを相手に伝えることが重要です。相手の意見も尊重する旅行時に自分がしたいことだけを押し通す行為は控えるべきです。自分だけの買い物に行ったり、自分が行きたい場所ばかり選んでしまうと、相手は疎外感を覚えることがあります。互いに楽しむ時間であることを忘れず、相手の希望を尊重する姿勢が求められます。予定は急に変更しない予め立てていたデートプランを、急に変更することは避けた方がよいでしょう。何の前触れもなく計画が変わると、不便を感じるだけでなく、相手から見てワガママという印象を持たれがちです。もし予定を変更する必要がある場合は、それを事前に伝え、相手の了解を得ることが大切です。相手への思いやり「義家族との温泉旅行で、娘と家族風呂を満喫していました。すると『お邪魔しまーす』と現れた義母と義父。思わぬ行動にまったく楽しめませんでした」（30歳女性）旅行を全員で楽しむためには、相談なしで勝手な行動は控えた方がいいでしょう。（Grapps編集部）

ノドが渇いた時、器に溜めてある水より、流れている水を好んで飲む猫は多いようです。理由は新鮮な水のほうがおいしいだけでなく、水が流れる様子に興味を示すからともいわれます。猫の水の飲み方に驚く！チリで撮影された、猫の動画に反響が上がりました。映っているのは、自宅のキッチンで猫が水を飲んでいる様子です。この猫は水皿に入っている水より、新鮮な水が好きなよう。しかし飲んでいる水は、水道の蛇口からでもなければ、噴水式の水飲み器でもありません。水が飲みたくなった猫が向かった先にあったのは…！こちらをご覧ください。ウォーターディスペンサーから直飲み！しかも飼い主さんに水を出してもらうのではなく、自分でレバーを下げているではありませんか。なんという賢い猫なのでしょう！動画を見た人たちからは、驚きの声が上がりました。・笑った！めちゃくちゃかわいいね。・頭がいいなぁ。・賢いね…お上手だこと。飼い主が使って出しているところを見て覚えたのかね。・間もなく数匹かの猫たちは人類に加わるだろうな。ウォーターディスペンサーの赤いレバーからはお湯が出てきますが、この猫はちゃんと冷たい水のレバーだけを使っています。間違えて赤いほうを押さないように、飼い主さんが見守りつつ、教えたのかもしれません。コメントを見ると、水道の蛇口の前で飼い主に水を出してほしがる猫はわりと多いようです。しかし、まさかウォーターディスペンサーを使いこなす猫がいるなんて…あまりの利口さに多くの人が感銘を受けたようですね！[文・構成／grape編集部]

春色シャツがあれば、いろいろなコーデができそうですよね。【ハニーズ】には、シーズンムードたっぷりの春色シャツがあるのだとか！今回は、コスパがよくてたくさん欲しくなる【ハニーズ】の春色シャツを4つ紹介します。裾のドロストデザインが可愛いシャツ出典：Honeys1つ目は「裾ドロストシャツ」から。ほんのり肌見せができるシアーアイテムなので、春コーデとの相性抜群です。ドロストデザインになっており、自分好みのシルエットに変えられるのも嬉しいポイント！短め丈に加え、ゆったりとした幅があるため、スタイルアップも叶いますよ。さりげなく甘い印象を作りたいときに◎肩リボンがポイントの大人可愛いシャツ出典：Honeys2つ目は「肩リボンシャツ」です。ベーシックなレギュラーカラーなので、いろいろなスタイルが楽しめる1着♡程よいシアー感と、ややハリのある生地を使用しており、大人っぽい着こなしができます。肩のリボンが、大人可愛いムードを演出できるのも嬉しいところ。チュニック丈で合わせやすいボウタイブラウス出典：Honeys3つ目は「チュニック丈ボウタイブラウス」いろいろなスタイリングができるチュニック丈で、体型カバーしたいときにもピッタリです。大きめのボウタイリボンもポイントで、柔らかい印象だけでなく、きれいめなムードも楽しめます。シーンレスで着用できるのも魅力で、テーパードボトムスやデニムとも好相性ですよ。きれいめスタイルだけでなく、カジュアルダウンもできる万能デザイン◎トレンドコーデができるシアーシャツ出典：Honeys最後は、トレンドど真ん中の「シアーシャツ」です。マンネリコーデをブラッシュアップできるアイテム♪「シーズンムードたっぷり」で、1枚あるだけで今っぽいコーデが完成します。タンクトップやプリントTシャツと合わせて、レイヤードしてもオシャレなコーデに。【ハニーズ】の春色シャツは、シーズンムードたっぷりのアイテムがたくさんです。シャツ選びに悩んだら【ハニーズ】の春色アイテムをチェックしてみてくださいね。※すべての商品情報・画像はHoneys様より掲載許諾をいただいています。※アカウント名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。

12月の忘年会シーズン。少人数で小規模な飲み会をするという夫を、車でお店まで送って行くことにしました。チャイルドシートに1歳になる息子を乗せて、ドライブがてらおでかけ。それまでコロナ禍で自粛気味だったこともあり、ひさしぶりの飲み会に夫はご機嫌な様子です。「帰りはタクシーで帰る」 という夫を、私も快く送り出したのはよかったのですが……。酔っ払い夫に喝！お酒はほどほどが一番      12月、少人数での忘年会があるという夫を私は車で送っていきました。帰宅後は夕飯やお風呂などをすませ、子どもと一緒に就寝。 ところが夜中の1時にスマホのバイブレーションが鳴ったのです。電話に出ると酔っぱらった夫が「迎えに来てほしい」と言いました。真冬の夜中です。子どもを連れて行けるはずがありません。「タクシーで帰ってきて！」 と電話を切りましたが、その10分後にまた夫から電話が……。「年末でタクシーが拾えない」 と言うのです。私は迎えに行くか悩みましたが、寒い中朝まで夫を待たせるわけにいかず、眠っている息子を車に乗せて、しぶしぶ迎えに行くことに。 私がお店に到着するなり、夫とともに車内に乗り込んでくる同僚たち……。話にならない酔っ払いを、それぞれバラバラの方角に送りました。暗い道を運転し、やっとの思いで帰宅したのは深夜3時。息子が朝まで眠っていてくれたのが唯一の救いでした。 翌日、二日酔いで昼過ぎに起きてきた夫に、「迷惑をかけるなら飲みに行かなくて結構です！」と、結婚して初めて叱りました。お酒で人に迷惑をかけたことが夫自身もショックだったようで、それ以来深酒は控えてくれますが、次に同じことがあれば絶対に許しません。お酒は楽しくほどほどに飲むのが一番だと思った出来事でした。  作画／becomochi85著者：藤宮れい子交際3日で結婚して、都会から田舎に引っ越した行動派。夫は夜勤のため、ほぼワンオペで1歳になる息子を育てている。頑張りすぎない生活を心がけて、のんびり生活中。

恋人が逃げ出す「極端すぎる」行動3選「彼とは付き合って毎週デートをしていましたが、突然、体調不良でドタキャンすることが多くなり…怪しいと思って、約束していた日に合鍵で彼の家に入ることを決めました。すると、彼は仮病を使って浮気していたのでした。あまりにもわかりやすい嘘に気持ちは冷めてしまいました」（20代女性）なにかと「極端すぎる」傾向のある恋人に違和感を抱いた経験はありませんか？今回は、恋人が逃げ出してしまう、あまりにも極端なNG行動を紹介します。過剰な被害妄想自信のなさから、相手の一言一句を悪く解釈する人がいます。例えば、予期せぬ仕事でデートをドタキャンさえてしまう事態が発生した際「自分をないがしろにしてる」と責め立てるなど。このような被害妄想は関係の重荷となり得るため、事実だけに基づいて落ち着いて考えることが重要だと思われるでしょう。細かすぎる請求お会計時、割り勘する場合で相手から細かすぎるを請求をされると、その計算へのこだわりに驚かされます。お互いに公平を求めることは大切ですが、あまりに細かいと相手に与える印象がよくないかもしれません。過度な潔癖を押しつける自分の潔癖を相手にも強要する行動は、お互いの間でのストレスに繋がりがちです。例えば、他人が使用したものへの過敏反応は、関係を続けるうえで大きな妨げになることさえあります。良好な関係を保つコツ好意を持って接している二人であっても、小さな溝が大きな隔たりとなることがあります。特に、相手を傷つけるために先手を打ってしまうような行動は、双方にとって残念な結果を招くかもしれないと予測されます。お互いの言葉や行動への過度な反応を避け、気持ちを落ち着けて考えることが、良好な関係を保つコツでしょう。（Grapps編集部）

生理中は、しばしば体の不快感や痛みに悩まされるもの。そんなとき、体を温めることで不快な症状を和らげられるケースもあるようです。そこで今回MOREDOORでは、「生理中の体の温め方」について実際に経験した投稿者の声をご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。監修：ひなたクリニック院長、三橋 裕一1964年生まれ。福島県会津若松市出身で2007年に札幌でひなたクリニックを開業。産婦人科医の傍ら、総合格闘技のリングドクターとしても活動。新事業の『内診台を使用したVIO脱毛』に日々奮闘中。カイロで温める足湯に浸かる湯たんぽで温める生姜紅茶で温まる生理中も快適に女性たちは生理中にさまざまな方法で体を温め、症状を和らげていることが伝わります。自分に合った方法を見つけて生理中の不快感を和らげ、心も体も温まってみてくださいね。皆さんは、どのように体を温めていますか？※監修医：ひなたクリニック院長、三橋裕一※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。（MOREDOOR編集部）

真っ白な見た目とふわふわとした食感が魅力の「はんぺん」。スケトウダラやキントキダイといった白身魚のすり身に、卵白や山芋などを練って作られています。おでんの具として定番ですが、淡白な味わいで、使い方次第でさまざまな料理にアレンジできるんです。手で潰せば、材料のつなぎにもなり、料理のかさ増し効果もあります。そこで今回は、はんぺんレシピを【20選】ご紹介します。はんぺんは生でも食べられるうえに、火の通りも早いので調理も簡単です。メインやお弁当のおかず、お酒のおつまみと大活躍しますよ。■はんぺんの＜簡単＞レシピ5選・はんぺんの磯辺チーズ焼きスライスチーズをはんぺんでサンド！ フライパンでこんがり焼いたら、しょう油をからめて、焼きのりを巻きます。スティック状にすると、食べやすさがアップ。出来立てはふわっとしていて、中からチーズがとろ～り溶け出し絶品です。・はんぺんのマヨ焼きはんぺんにマヨネーズ＋カレー粉を塗り、グリルで5分焼けば完成です。スパイシーで食欲をそそります。少ない材料で簡単にできるので、おつまみやおやつにぜひ。・はんぺんのハチミツ照り焼き淡白なはんぺんも、甘辛いハチミツしょう油をからめれば、満足感がアップします。子ども受けバッチリで、あともう1品欲しいときにも便利です。・はんぺんのかき玉汁はんぺんと卵のふわふわした食感がたまらない、かき玉汁です。はんぺんは汁物の具としても大活躍。やさしい味わいで、思わずほっこりしてしまいますよ。・はんぺんのピカタはんぺんを卵液にからめたら、あとはフライパンで焼くだけ。衣は粉チーズ入りで香ばしく、ふわっと軽い食感で飽きのこない美味しさです。■はんぺんの＜主菜＞レシピ5選・ふわふわ大豆入り揚げつくね豚ひき肉にはんぺんを加えて、ボリュームアップ！ ふわふわ食感で、揚げ物なのに重くありません。大豆はあえて潰さずに混ぜることで、ほくほく食感も楽しめます。・はんぺんングラタンいつものグラタンにはんぺんを加えるだけで、スフレのようなふわとろ食感に。市販のホワイトソースを使えば、より手軽に作れます。はんぺんのおかげで、クリーミーな仕上がりです。・白身魚のシューマイ白身魚とはんぺんをペースト状にして作ります。ふわっと柔らかい食感で、パクパクと食べれてしまいそうです。自家製ならではの醍醐味、蒸したて熱々をお召し上がりください。・エビとはんぺんのあんかけ団子フワッとしたはんぺんと、エビのプリッとした食感が後引く美味しさです。ほんのりショウガ風味の和風あんかけで、さっぱりといただきましょう。手が込んでいるように見えますが、ビニール袋と電子レンジを使えば、簡単に作れますよ。・はんぺんとピーマンの磯の香炒めふわふわのはんぺんと、シャキッとした食感が残るピーマンがよく合います。バター、桜エビ、青のりの風味がアクセントに。シンプルでありながら奥行きのある味わいです。■子どもから好評！ はんぺんの＜お弁当＞レシピ5選・はんぺんと枝豆の卵焼きはんぺんや枝豆の食感を堪能できる、食べ応えのある卵焼きです。こちらのレシピは、角切りにしたはんぺんを卵液に混ぜて焼き、巻かずに折り畳むだけ！ とっても簡単に作れますよ。・はんぺんのおかかマヨ和え焼き色をつけたはんぺんに、おかかマヨを和えるだけで出来上がり。旨味とコクがあふれる、やみつきになる味です。お弁当に使うなら、シシトウやミニトマトなどで彩りをプラスすると◎。・プリプリエビカツサクッと揚げた衣の中に、エビの旨味がたっぷり！ はんぺん入りで、ふんわりプリプリ食感がたまりません。ひと口サイズなのでお弁当にも使いやすく、バンズではさんでバーガーにしても良いですね。・はんぺんフライとろ～り溶けたチーズと、ふわふわのはんぺんは相性抜群。外はサクサクと香ばしく、中はふわふわでヘルシーながらも、満足感十分です。冷めても美味しいので、お弁当にもピッタリ。・はんぺんのチーズはさみ焼きはんぺんにスライスチーズとツナマヨをはさんで焼きます。食べ応えがあって、大人から子どもまで大好きな一品です。表面にこんがりと焼き色をつけて、香ばしく仕上げるとGOOD。■はんぺんの＜おつまみ＞レシピ5選・焼き明太はんぺんはんぺんと明太マヨの相性の良さが感じられる一品。トースターでこんがり焼くことで、チーズの香ばしさを思う存分、楽しめます。4つ切りにせずに、1枚まるごとで作ってもいいでしょう。・はんぺんのチーズソテーはんぺんに粉チーズをたっぷり振りかけて、バターでこんがり焼き上げます。カリカリで香ばしく、一度食べ始めると止まらない美味しさです。ビールやワインがどんどん進みます。・はんぺんの大葉納豆和えこんがり焼いたはんぺんを、大葉と納豆で和えます。バターや明太子の風味味が効いた味つけで、くせになりそうです。大葉をプラスすることで、彩り良く仕上がります。・ふわふわポテトの和風サラダマヨネーズ、しょう油で味つけする、和風のポテトサラダです。からしのピリッとした味がアクセントに。ゆで卵の旨味、はんぺんのふわっとした食感も楽しめます。どんなお酒とのペアリングも◎。・はんぺんのキムチーズ焼きふんわり食感のはんぺんに、ピリ辛なキムチや濃厚なチーズがからんで美味です。キムチで味つけが完成するので、少ない調味料でサッと作れます。はんぺんはスーパーなどで手頃に入り、時短＋節約で満足感のある一品が作れるので、給料日前も心強いです。ぜひ今回ご紹介したレシピを参考に、料理のレパートリーを増やしてくださいね。

【見逃し注意】「実は本命です！」男性からの好きサイン5選デートもして、お泊りもしたことあるけれど告白がない。これって、グレーな関係？そんな風に悩んでいる皆さん。実は、彼の本心は彼の行動から垣間見えます。今回は、彼が本当にあなたを好きだと示す「本気のサイン」をここで5つ紹介します。[nextpage title="�g,T}0h��0�0y0M0�0�0�0o0S0��
"]デートする場所は外出先彼が忙しくてもあなたと過ごす時間を作り「仕事が終わった後に飲みに行く？」または「映画に行かない？」と提案してくれるなら、あなたのことを本気で考えている可能性が高いでしょう。そもそも、体だけの関係を望んでいる男性は、デートに時間を割くよりも都合よく会える自宅での時間を選びがちです。あなたと出かける時間をわざわざ作る彼は、体だけでなく心も求めているのかもしれません。連絡頻度はほぼ毎日告白がなくても、彼と定期的にデートをして毎日ほぼ連絡をとっているなら、グレーかもしれませんが、彼の愛情はあるはずです。彼から自然と連絡が来て、お互いのプライベートについてやりとりをしているのであれば、あなたは本命と見ていいでしょう。男性は遊びの相手にはそこまで連絡を入れません。それぞれのスケジュールにもよりますが、週1回くらい連絡を交わすくらいであれば、あなたは「彼女になる可能性が高い存在」なのかもしれません。[nextpage title="�0�0F0
g,T}0n0�0�0�0g0W0�0F�
"]機嫌が悪いときに焦って慰めるあなたが何かで拗ねたり機嫌が悪くなったとき、彼が放置せずにあなたを落ち着かせようと努力する姿勢が見られるなら、彼はあなたのことを大切に思っている証拠です。例えば彼が仕事で忙しく、なかなか会えないことであなたがムッとしてしまったとき、彼が会いに来てくれたり、彼のふとした一言に怒ったときに彼がすぐに謝ってくれたりするなら、これは彼の本心を表しているのかもしれません。好きな人は無意識に傷つけたくないと思うもの。あなたの感情に敏感である彼は、遊びではないあなたに真剣な気持ちを持っている可能性が高いでしょう。他の男性に関する話題に敏感あなたが他の男性と過ごした時間について話して彼が少し嫉妬するなら、これは彼があなたを大切に思っている証拠です。例えば、あなたが休日に友達と過ごし、後日彼と会ったときに「誰と出かけてたの？男？」「どんな関係なの？」と細かく尋ねて嫉妬するような様子がみられるなら、彼はあなたが他の男性に持っていかれたくないと感じているでしょう。「告白をしようと思っていたけどタイミングを逃してしまった」とか「まだ彼女にはなっていないけど、他の男性には取られたくない」という心情が彼にはあるのかもしれません。彼自身が他の男の影を気にしているようであれば、彼はほぼ間違いなくあなたに好意を持っていると言えます。グレーな関係のすり合わせ実はあなたがグレーだと思っているだけで、実際は彼の中ではすでにあなたと付き合っていると思っている可能性もあります。あなたが彼との関係に不安を感じているなら、彼との関係をはっきりさせるために自分から行動を起こしてみてはどうでしょう。それが次のステップへの可能性を広げることにつながるかもしれませんよ。（愛カツ編集部）

「色気やっっっば…」男性を”ドキッ”とさせる女性の仕草5選恋愛は難しいゲームとも言われます。親しみを感じてもらうだけでは異性として意識されないこともありますね。そうした場合、ポイントとなるのが「色気」です。今回は、男性が一目惚れする女性特有の「魅惑的な仕草」を5つピックアップしてみました。[nextpage title="�0�0�0�0�0�0�0oy�[�0nkfVh"]さりげない体の接触まずは飲み会や満員電車といった、自然に身体が触れ合う瞬間を作り出すことから始めてみましょう。その際、大切なことは「ふとした接触をそのまま維持する」ことです。たとえば、軽く触れたまま「周りの人と話をする」や「スマホをいじる」といった行動を取るのがよいでしょう。これにより、男性は「これは何を意味するんだろう」と興味が湧き考えるはずです。しかし、異性を意識させる瞬間に限定してこのテクニックを使うことが大切になります。物を渡すときのさりげない指触れデートや飲み会等の場では、彼より先にレジやカウンター側に座ることをおすすめです。なぜなら、彼が注文した飲み物を渡すときに、自然と彼の手に触れるチャンスが生まれるからです。しかし、頻繁に手が触れてしまうと意図が見えてしまいますので、程々にしましょう。自然に行うことが鍵となり、これにより彼の心を揺さぶることができます。脚クロスでチラリズムを演出特にスカートを着用しているときは、脚を組む瞬間に太ももがチラリと見えることで男性をドキッとさせられることでしょう。ただ、ポイントはチラリと見せる程度に抑えること。男性の多くは「手に入りそうで入らない」や「見えそうで見えない」ものに反応する傾向があります。また、美しいポーズを保つためにも、脚を揃えてつま先をちょっと斜めにすることにより、曲線が引き立ちより魅力的に見えるでしょう。[nextpage title="�a�X0U0[0�s��S0�0�0�0�0�0h0o�"]軽く寄りかかるウトウトしてふわっと寄りかかるというソフトなアプローチは、男性に対して防御力を失い、かわいい印象を与えます。デートで楽しかった帰り道や、仕事から帰る電車内といった場所で自然に寄りかかってみるといいでしょう。ただ、重たくもたれかからず、あるいは酔いつぶれているような印象を受けないよう注意が必要です。頭は意外と重く、もたれると迷惑に思うこともあるので、寝る様子を見せすぎると品格が疑われるかもしれません。色気で魅力を引き立てる！恋愛がうまく進展しない…。そんなときこそ、色気が関係を一変させるチャンスかもしれません。特に今回紹介した仕草は、日頃の動きにほんの少し意識を変えるだけで好きになってもらえる可能性があります。自然体を心掛けつつ、ぜひとも次のデートで試してみてくださいね。（愛カツ編集部）

“自分に甘い男性”を選んでしまう女性の特徴どうしても自己中心的な相手に魅かれてしまうという人もいるかもしれません。ここでは、自分に甘い男性を選びがちな女性の傾向を紹介します。自分に自信がない「自分に自信が持てず、恋人との関係を『等しくない』と感じることがあります。周りからは『そんな相手とは別れるべき』と言われ続けています…」（30歳）自信をつけるためには、自らを受け入れ、認める取り組みが大切です。相手からの扱いが悪くても我慢してしまうことがあります。男性を注意できない「妊娠中に夫と『一緒に禁酒をしよう』と約束をしました。しかし夫は部屋でこっそり飲んでいたことが発覚…。実はそのほかにも夫は日常的にワガママな発言が多く、もっとしっかり注意できるようになろうと決心しました」（26歳）自分の意見をはっきり伝えることも、充実した関係構築には欠かせません。恋愛を中心に生きる「恋愛すると、他のことが目に入らなくなりがちです。相手に尽くすことは好きですが、度が過ぎてしまうと、問題が発生することも…」（28歳）恋愛だけがすべてではありません。さまざまな幸せや興味を持つことで、バランスのいい関係を築けるでしょう。自信とバランスの重視自己中心的な男性への興味は、自己肯定感の欠如などに原因があるかもしれません。自分を大事にし、他の興味や幸せも追求することで、素敵なパートナーを見つけられる可能性があります。（愛カツ編集部）

お花見シーズン到来！ でも、お酒が飲めない……今年は例年より桜の開花が全国的に遅くなりましたが、東京ではようやく見頃を迎えそう。コロナ明けということもあり、各地のお花見スポットはたくさんの人で賑わいそうですね。※イメージ「お花見」といえば「桜の下での宴会」を思い浮かべる人も多いと思いますが、マイナビ子育て読者のみなさんのなかには、授乳中でお酒が飲めない、もともとお酒が弱い（もしくはまったく飲めない）、小さい子どもが一緒だと外で飲めない、という人もいますよね。それを理由にお花見の参加を断るのは、少しもったいないかもしれません。一人ひとり、好きな飲み物をゆっくり楽しもう突然ですが、みなさんは、「スロードリンク」「ドリンク・スマート」「スマートドリンキング（スマドリ）」という言葉を聞いたことはありますか？これらの言葉は、「適正な量のお酒を楽しもう」「自分の体質や気持ちに合わせてドリンクを選ぼう」という大手ビールメーカー各社が近年提唱している考え方。「スロードリンク」はキリンビール、「ドリンク・スマート」はサントリー、「スマートドリンキング（スマドリ）」はアサヒビールのキャッチコピーです。この考え方を後押しするように、ここ数年でノンアルコール飲料や「微アルコール」と呼ばれる低アルコール飲料のラインナップも豊富となり、そのときの状況や体調に合わせて自分の好きなドリンクを選ぶことができるようになってきています。※イメージそこで、近々お花見の予定を控えている筆者が、お酒が飲めない人や妊娠中・授乳中のママも一緒に楽しめるよう、ビールメーカー各社のノンアルコールビールを飲み比べてみることに。番外編として、ノンアル梅酒も用意しました。試してみたのは全6商品！今回筆者が参加するお花見には授乳中のママもいるので、飲み比べて気に入ったものを当日差し入れしようと思います！ビール好きが評価！ ノンアルコールビールの飲み比べ筆者は大のビール好き。子どもたちを寝かしつけたあと、週に3、4回は晩酌でビールを楽しんでいます。そのため、今回は厳しめに評価していこうと思います！ビール党のお気に入りはこの2つ！実は、飲み比べをする前から「これはもう、鉄板だよね」という商品が2つ。それはこちら！ キリンビールの「キリン 零ICHI（ゼロイチ）」と、アサヒビールの「DRY ZERO」です。【左】アサヒビール「DRY ZERO」（ノンアルコール・ビールテイスト飲料）【右】キリンビール「キリン 零ICHI（ゼロイチ）」（ノンアルコール・ビールテイスト飲料）この2つは、下の子を妊娠していたとき、安定期がちょうど春ごろだったため、お花見がてら"のどごし"が恋しくなり、シュワっとした爽快感を求めて、スーパーなどで購入していたラインナップ。なかでも「キリン 零ICHI（ゼロイチ）」はお気に入りで、定期便で購入していた時期もあったほど（苦笑）。キリンビール「キリン 零ICHI（ゼロイチ）」もともとこの商品を知ったきっかけは、義父からの口コミでした。当時、義父もお酒を節制していた時期だったのですが、「今まで飲んだノンアルコールビールのなかで、一番おいしかった」と聞いたのが、こちらの商品だったんです。ノンアルコールビールを飲むときも、飲みごろの温度をキープしてくれるグラス（右奥）に入れて飲むのがお気に入り一番のお気に入りポイントは、なんといっても飲んだ際ののどごしと後味。ビールと比べても遜色ないほどホップの風味が豊かで、飲みごたえがあるんです。飲んだときのコクが比較的長時間、口の中に残ってくれているおかげか、ノンアルコールビールと聞いてイメージしがちな"物足りなさ"もなく、お酒が飲めない時期は本当に毎日のようにお世話になりました。アサヒビール「DRY ZERO」妊娠中や授乳期、あっさりしたタイプのものを飲みたいときに重宝していたのが、アサヒビールから発売されている「DRY ZERO」。次いで愛飲していたのがこちらのアサヒビール「DRY ZERO」もともと、アサヒビールには看板商品「アサヒ スーパードライ」がありますが、この「アサヒ スーパードライ」のようにアウトドアやバーベキューの日に飲みたくなるようなすっきりとした爽快感がある飲み心地が好きで、夏場はこちらのほうが出番が多かったように記憶しています。冷蔵庫でキンキンに冷やして飲むとおいしい！パッケージが「アサヒ スーパードライ」に似ているのも、個人的にはうれしいポイント。一見、ノンアルを飲んでいることを忘れさせてくれる気分に浸れます。ほかにも飲み比べ！ 飲みたいシーンも紹介キリンビール「キリン グリーンズフリー」個人的に一番飲み心地が爽やかだと感じたのが、この「キリン グリーンズフリー」。グリーンのパッケージがとても爽やかな「キリン グリーンズフリー」（ノンアルコール・ビールテイスト飲料）今回飲み比べたものの中で一番苦味が柔らかく、口の中に残る感じも控えめだったので、どんな料理にも合いそう。飲み心地はすっきりと爽やかですが、「3種ホップ香る」と謳っているだけあって、麦の香りや風味は濃く感じられます。泡の持ち具合もいい感じその爽やかな飲み心地から、お酒のアテといった味の濃い食べ物よりも、魚のソテーやパスタといった、お昼時に食べるような軽めのメニューとの相性のほうがよさそうに感じました。個人的には「晩酌や夕飯時に飲みたい」というより、「晴れた日の休日のランチで、水やお茶の代わりとして飲みたい」といった印象を受けました。サントリー「オールフリー」次に試してみたのはサントリー「オールフリー」。パッケージが現在のものになる前に2、3回、実家で飲んだことがあります。以前とどう変化しているのか、期待に胸が膨らみます。スッキリしたデザインパッケージに麦のイラストが印象的な、サントリー「オールフリー」（ノンアルコール・ビールテイスト飲料）一口飲んでみた感想は「あれ？ こんなに麦の風味強かったっけ？」ということ。以前のオールフリーは、もう少し麦の風味が弱い印象を持っていたんです。それゆえ、正直ビールの代わりにするには物足りなさを感じていたこともあり、自宅ではリピートしなかったのですが……（実家の母的には、その"軽さ"が飲みやすさのポイントだったよう）。今回飲んだこちらのオールフリーは、麦の風味も比較的強めなのに、後味がとても爽やか！ のどごしも以前よりアップしていて、ビールの代用品として十分に楽しめそう。キリンビール「キリン カラダFREE（キリン カラダフリー）」個人的に「ビールは太るもの」として捉えているので、お酒が好きなくせに万年ダイエッターな筆者としては「糖質オフ」や「糖類ゼロ」といった健康系ワードには目がありません。しかし、一度は手に取るものの、そういった"ヘルシーポイント"と"おいしさ"はなかなか両立しないことも……。しかし、この「キリン カラダFREE（キリン カラダフリー）」は十分ビール風味を感じられるおいしさ！パッケージにある「脂肪を減らす」という文字につい惹かれてしまう……／キリンビール「キリン カラダFREE（キリン カラダフリー）」（ノンアルコール・ビールテイスト飲料）「カラダFREE」のネーミングからして「軽い口当たりなのかな？」と思いきや、同社の「グリーンズフリー」と比べて比較的重めの飲み心地。ランチよりも、夕飯時に合わせたい印象を抱きました。これでお腹まわりの脂肪が減るなら、飲むしかない！（笑）【番外編】メルシャン・ファンケル共同開発「カロリミット ノンアル梅酒テイスト」最後に試してみたのは、ノンアルコールビールではなく、ノンアルコール梅酒テイストの飲料。メルシャンとファンケルがコラボレーションした商品で、食事の糖や脂肪の吸収を抑えてくれるという、カラダにもうれしいノンアルコール飲料です。バタバタしがちな子育て中「全部飲みきれない」なんてことはよくありがち。そんなとき、保存できるキャップ付きだととても便利／メルシャン・ファンケル共同開発「カロリミット ノンアル梅酒テイスト」これはとにかく「おいしい！」 の一言に尽きます。梅の風味をしっかり感じられるうえに、ほどよい甘さで食事にも合わせられそう。お風呂上がりのリラックスタイムにもよさそうな印象を受けました。ノンアルコールビール5種のランキングはこちら！好みの問題もあり、あくまで個人的な感想になりますが、「カロリミット ノンアル梅酒テイスト」を除く計5品のノンアルコールビールを飲み比べて、「ビールの代わりとして楽しむなら」という視点でランクづけしてみました。その結果がこちら！1位：キリンビール「キリン 零ICHI（ゼロイチ）」2位：アサヒビール「DRY ZERO」3位：キリンビール「キリン グリーンズフリー」4位：キリンビール「キリン カラダFREE（キリン カラダフリー）」5位：サントリー「オールフリー」やはり定期購入していたキリンビールの「キリン 零ICHI（ゼロイチ）」に軍配があがる結果となりましたが、正直2位のアサヒビール「DRY ZERO」と3位のキリンビール「キリン グリーンズフリー」に関しては、筆者の中でほぼ同率でした。「キリン グリーンズフリー」のブレンドしたホップの後味の強さは好みが分かれるだろうと判断し（個人的には好き）、僅差で「DRY ZERO」が上に躍り出ました。まとめ週末の花見には、トップを獲得した2ラインナップを差し入れに。授乳中のママ友も、とても喜んでくれました。「おいしかった♪」と授乳中のママ友も大絶賛お酒は適量を守って楽しむ分には、とってもよいコミュニケーションツールのひとつ。飲む行為そのものを目的とするのではなく、お酒を手に大切なパートナーや気心の知れた友人たちとゆっくり語らうことに重きを置いて過ごす時間は、日々の疲れを癒してくれる効果もありますよね。今回お試ししたノンアルコール飲料は、味わいもビールに近しいものが多く、料理と共に楽しめそうなものばかり。お花見の予定がある人は、是非一度手に取ってみてくださいね♪（文・写真：ゆきねえ）この記事の執筆者ゆきねえ働く女子みんなでつくるGIRLSBAG代表。デザインと機能性を両立したマザーズバッグやバッグにもなるパソコンケース などをつくってます。→記事一覧へ

ストーカー？【愛が重すぎる行動】3選好きすぎる思いが相手に迷惑をかけるかもしれません。ここでは、恋が重くなりすぎてしまう「やりすぎな行動」についてお伝えします。SNSで過度に絡むSNS上での交流は、他の人の目にも触れやすいため、無視しにくい雰囲気がありますよね。楽しく会話ができれば、これといって問題はありません。しかし、やたらと執着してしまう場合、相手は重圧を感じたりうんざりしたりすることもあるかもしれません。あまり親しくない関係なら、適度な距離感を保つことをおすすめします。しつこすぎる連絡LINEなどで、相手からの反応がないにもかかわらず連絡を続けたり、返信がなくても毎日連絡するようになっていませんか？これは相手を引かせてしまう行動である可能性があります。もしあなたに関心があれば、自然と返事は返ってくるでしょう。しかし、連絡が滅多に返ってこないということは、恋愛対象として見られていないサインかもしれません。毎日連絡を受け取ることで、相手は恐怖を感じる可能性もあるため、慎重になるべきです。待ち伏せを試みるどうしても毎日好きな人に会いたいという気持ちから、偶然を装って待ち伏せをするのは絶対に避けるべきです。ストーカー行為と受け取られかねませんし、相手にとっては不安や恐怖の原因となります。そういった行為に及んでしまっては、相手の心をつかむのは難しいでしょう。仮に、普段から顔を見る機会が多い場所なら話は異なりますが、わざわざ彼の行動範囲に居合わせるのであれば、今すぐ止めるべきです。自己中心的な振る舞いを控えるこれまでご紹介したやり過ぎ行動に、何か心当たりがありましたか？特に該当しないと感じても、客観的に考えを巡らせてみるのも一つの方法です。（愛カツ編集部）

男性が距離を置きがちな女性の特徴男性が苦手なタイプの女性には、共通する特徴があるようです。ここでは、男性が距離を置きがちな女性の特徴を紹介します。厳しすぎる条件設定女性との恋愛を望んでいたとしても、条件が厳しすぎると警戒心を抱くこともあります。デートを重ねる度に評価されているような気持ちになると、男性は足が遠のいてしまうようです。理想のパートナーを見つけたいのは自然なことですが、条件があまりに厳しすぎると男性は寄りつきづらくなってしまうでしょう。さまざまなタイプの人を知ることで視野を広げ、柔軟性を持ちましょう。頑固さによる距離感確固たる自己の意見や考え方を持つのは重要ですが、頑固すぎる性格は男性を遠ざけがちです。相手の意見や提案を「でも」と一蹴すると、単に頑固者と映ってしまうかもしれません。自身の思考を大切にしつつも、相手の意見に耳を傾ける柔軟性のバランスが求められるようです。自分の主張の強さが相手を圧倒し、疎遠を招くこともあるため注意が必要です。変化を望むなら自分が第一歩彼氏を作るため、まずは自分自身を振り返ることが重要です。自己分析を行い、必要な変化をしてみましょう。（愛カツ編集部）

浮気男が”言いがちな”セリフ”3選浮気をしている男性は、特定のフレーズをよく使う傾向にあるとされています。ここでは、そんな彼らから聞かれやすい言葉を3つご紹介しましょう。「大げさだよ」「心配しすぎだよ」「彼女がいるにも関わらず、気になっている女性をデートに誘うこともある。疑われることがあれば、『大げさだよ』『心配しすぎだよ』と笑い飛ばして終わりにするんだ。これで彼女は何も言えなくなるから、いつもこの手を使ってるよ」（32歳男性）このように、相手の疑問を軽くあしらう方法です。このパターンでは、相手を無意識のうちに落ち着かせようと試みる心がけのある異性を求めるべきかもしれません。納得しないことが多いかもしれませんが。「もしかして、他に男が？」「浮気中に、彼女も他の男性と会っているんじゃないかと疑念を持ったことがある。彼女にはただ心配性だって言ったけど、最終的には浮気がバレて大喧嘩になったよ」（28歳男性）この男性が語るように、彼らは自分の不安を、パートナーにも浮気をしているのではないかと疑うことがあるようです。無根拠で疑われた場合は、相手の内心を冷静に探ることが重要です。「常に忙しい仕事なんだ」「デートの約束を忘れないようにするため、いつも彼女には忙しいことをアピールしている。『昨夜何してたの？』と問われても、仕事で遅くなっていたと答えれば、納得してもらえるんだ」（30歳男性）彼らは浮気を隠すために仕事を盾にすることが多いです。仮にパートナーが忙しいと感じても、周りの人に確認を取ってみるのもいいかもしれませんね。注意すべき言葉に耳を傾けよう彼からの言葉や行動に不審な点を感じたら、その背景を探ることが大切です。彼が繰り返している言動には、意図が隠されている可能性があります。（Grapps編集部）

和食や中華料理など、あらゆる料理に活用できる万能食材の『豆腐』。そのまま食べるのもおいしいですが、ちょっと手を加えれば絶品おつまみができあがります。そこで本記事では、豆腐と片栗粉を使ったモチモチ食感が楽しめるおつまみを、筆者が実践してみました。家呑みを楽しむ人や、ヘルシーな料理を求めている人は必見ですよ。手軽に作れるモチモチ食感のおつまみレシピ早速詳しいレシピを見ていきましょう。まず１５０gの豆腐に片栗粉大さじ１杯を加えます。ここにカニカマと刻みネギを好きなぶんだけ加えて、フォークでぐちゃぐちゃに混ぜ合わせてください。多めの油を引いたフライパンに、一口サイズに切った海苔を置いてスタンバイ。その上に最初に作った豆腐ミックスをスプーンでのせ、焼き上げます。両面をしっかりと焼いた後、麺つゆを回し入れて味付けすれば完成です。なお濃縮タイプの麺つゆを使う場合は、適宜薄めて使用してください。実際に食べてみるとモチモチとした食感で、さらに海苔の香ばしさと麺つゆのコクが絶妙に絡み、手が止まらなくなるおいしさです。ほんの少し手間をかけるだけで、ただの豆腐が格段にグレードアップ。コストパフォーマンスにも優れたおいしいおつまみが完成します。豆腐と片栗粉をベースにしたこのおつまみは、ヘルシーでありながら満足感をしっかり得られるのも嬉しいポイントです。気になる人は、ぜひこのモチモチ食感の豆腐おつまみを作ってみてはいかがでしょうか。[文・構成／grape編集部]

【悪用禁止】男心をくすぐる「魔法の言葉」5選恋人同士になっても、もっと彼に好きだと思ってもらいたいですよね。今回は、彼にもっと深く愛されるための魔法の言葉を5つ紹介します。[nextpage title="�_|0�0F0�0W0O0U0[0���I"]「すごく楽しみにしてる！」「計画していたテーマパークのデートの日が近づいたとき、彼女が『楽しみすぎて待てない！あのアトラクション行きたいな！』と喜びを隠せない様子で、デートをすごく楽しみにしてくれていたのがうれしかったです」（31歳／男性）デートが楽しみなことを、素直に彼に伝えてみましょう。彼もきっとデートの日を楽しみにしてくれているでしょう。あなたが心待ちにしていることを知れば、彼の幸せも倍増します。「幸せだね」「仕事が多忙だったとき、週末のショッピングデートの予定を、僕のために家でゆっくりする予定に変更してくれたんです。そのとき、彼女が『一緒にゆっくりすごせて本当に幸せ』と言ってくれました。それがすごくうれしかったです」（27歳／男性）彼といて感じている幸せを口に出してみてください。幸せそうなあなたを見て、彼も幸せな気持ちになってくれることでしょう。「素敵だね」「デート中に街の広告で芸能人を見つけたとき、彼女が『あの芸能人、素敵だよね～！見てるだけでハッピーになる』って言ってたんです。彼女が『いいな』と思っていることを共有してくれるのはうれしいですね」（24歳／男性）素晴らしい何かを見つけたときは、彼にもそれを伝えてみてください。「素敵なもの」を発見し楽しむあなたに、彼は惹きつけられるでしょう。[nextpage title="�_|0LU�0v��I"]「今日はラッキーデーかも！」「お菓子を食べていたとき、彼女がついていたくじを見せて『見て！当たり！今日はラッキーデーかも！』と言ったんです。その無邪気さに、自然と笑顔になりました」（29歳／男性）あなたが小さな幸せを語ると、彼はそんなあなたを愛おしく思うでしょう。そして、あなたをもっと喜ばせてあげたいと思ってくれるでしょう。「癒される～」「冬の時期に、彼女と一緒に露天風呂つきの旅館に泊まりました。そこで、彼女がお湯につかりながら『最高～すごく癒される～』と言ってくれて、一緒にきてよかったと思いました」（29歳／男性）一緒にいることであなたが癒されたら、彼はうれしくなり一緒にいてよかったなと思うでしょう。あなたが心地よく思っていることを言葉にしてみましょう。言葉と表情であらわそう大好きな彼といると、たくさんの楽しいことが起こるでしょう。そのようなときは、その気持ちを口に出してみることをおすすめします。（愛カツ編集部）

恥ずかしいだろ！男性の前でやると“嫌われる行動”3つ関心を持っている彼といい関係を築いているかと思いきや、ふとした行動ですべてが水の泡になることも考えられます。彼の気持ちを引きつけ続けるために、避けるべき行動についてご説明します。ボディタッチは控えめにアプローチが強すぎると相手を不快にさせかねません。まだお付き合いしていない段階で自然でないボディタッチをすることは控えた方が賢明です。もし触れ合いたいなら、先に「手を繋いでもいい？」と確認するなど、彼の気持ちを大切にしましょう。連絡は度を守って連絡に対する返信がないのに、何度もメッセージを送るのは遠慮した方がいいでしょう。また、何度も断られているにもかかわらず、繰り返し食事に誘うのは逆効果です。断られた後は、しばらく距離を取り、信頼を積み重ねることを心掛けましょう。過去を持ち出さない方がいい気持ちを打ち明けたくなることもあるでしょうが、彼の身近な人にその思いを広げることは避けるべきです。過去の恋愛を蒸し返して彼を追い詰めるような行動は取らないようにしましょう。あなた自身の魅力をしっかり伝え、彼に選択肢を与えることが大切です。彼の感情を重んじましょう自分本位な行動は、彼の気持ちを軽視してしまうことになりかねません。相手を不快にさせることなく、彼の反応を見ながら慎重にアプローチしていきましょう。（愛カツ編集部）

『一緒に飲みに行こう』って言ってたのに…思わせぶりな男性が言いがちなフレーズって？男性の中には「脈なしでも優しさを振りまく」男性もいます。長い間、叶わない恋に苦しむことにならないためには「思わせぶりな男性」が述べる一般的なセリフに注意することが大切です。今回は、男性が口にする「脈なしフレーズ」を紹介します。「彼氏がいそうだね」「彼氏がいそうだね」や「あなたは絶対に恋人がいるでしょ？」といった質問。彼からこんな質問を受けると「彼は私に興味があるの？」と思いがちです。ですが、重要なのは彼の反応を冷静に分析することです。もし彼が「彼氏はいない」というあなたの回答に喜んで反応するなら、そこには脈があるかもしれません。返事に対して無関心な返答である場合、それは「思わせぶりの行動」でしかありません。「とても似合ってるよ」新しいヘアスタイルやヘアカラーにチャレンジしたり、今までとは異なるメイクをしたとき「すごく似合ってるよ」と言われると嬉しくなりますよね。そこから「彼はもしかして私に興味を持っているのかな？」と思ってしまうかもしれません。でも、男性からすれば、それはただの社交辞令かもしれません。姉や妹のいる男性は、他の男性よりも女性の変化に敏感なことが多いでしょう。「今度、一緒に飲みに行こう」この言葉は、デートのお誘いを受けたと感じるかもしれませんが、中には「友達の範囲内で」飲みに行きたいという男性もいます。いつも思わせぶりなフレーズを言ってくるなら、彼が他の人にも同じことを言っていないかを見てみましょう。普段は消極的だけど突然デートに誘ったり、あなたが一人のときに話しかけてくるなら、彼には好意があるかもしれません。まずは、観察してみてこれらのようなセリフを聞いたときには、冷静に相手を見つめ、真意を判断することが重要です。相手の真意が理解できれば、素敵な恋愛に一歩近づくでしょう。（愛カツ編集部）

なに！？可愛すぎる！男が一瞬で落ちる最強フレーズ3選男性と仲よくなるとき、心をつかむためには話術が大切と言われていますが、必ずしもおしゃべりが上手である必要はありません。ちょっとした配慮や心遣いで、印象は大きく変わります。今回は男心を掴むために効果的な一言を3つ紹介します。[nextpage title="�l�c0D0nN�0Lu7_�0�0d0K0�♡"]「頼りになるね！」「女性から褒められると、とてもうれしいです。最近は同僚の女性に『〇〇くん、まじで頼りになるね』と言われたとき、彼女のことがすごく気になっちゃいました」（30歳／男性）褒められることで気分が悪くなる人はほとんどいないでしょう。しかし、男性を褒めるとき「かっこいい」や「すごい」などストレートな褒め方に抵抗を感じる人も多いかもしれません。そのような方には「頼りになるね」という言葉が最適です。彼の力強さを褒めつつ、男性の「頼られたい」という欲求も満たしましょう。さらに彼の名前を添えて言うと、ドキドキ感は倍増するでしょう。「大丈夫？」「女性から『大丈夫？』と聞かれると、その心配りに嬉しくなります。自分の事を理解してくれているんだなと感じ、自然に心が開かれます」（28歳／男性）「大丈夫？」という一言は、相手を思いやる心からくるものです。忙しそうなときや体調がよくなさそうなとき、飲み会などでも活用できます。適切なタイミングを見計らい、一言声をかけてみましょう。さらに「無理しないでね」と心配の一言を添えてあげると、より「気が利く子だな」と感じてもらえるはずです。[nextpage title="�0S0n0�0�0�0g_|0n_�0�_0M[�0[0f"]「どう思う？」と意見を求める一言「男性としては、自分の意見を聞いてもらえると特別感があります。最近、飲み会で女性が『〇〇さんは何が食べたい？』と聞いてくれたとき、とても配慮してくれる子だと思いました」（36歳／男性）自分の意見を述べるときは、つい1人で何でも決めてしまいそうになりますが、そんなときこそ相手の意見を求めてみてください。それにより「配慮が行き届いている子だな」という印象を持たれやすいです。自分の意見を述べながらも、相手の感想も聞くことを意識しましょう。話すときの一言が印象を左右します話し上手でなくとも、心配りのある一言ひとつでも、男性の心はくすぐれるものです。「私、口下手だから」と引きこもらずに、積極的に話しを楽しんでみてください。彼の心をつかむ会話テクニックを身につけて、さらなる進展を望みましょう。（愛カツ編集部）

モテる女はこうしている！【男が沼る会話スキル】5選好きな人と楽しい時間をすごすとき、心地よい会話が欠かせませんよね。特に相手が会話上手な人だと、その時間はさらに充実するでしょう。しかし、あなたがどんな言葉を選んでも、彼に「楽しい」と感じてもらえないことがあるかもしれません。今回は、男性が「楽しい」と感じる会話にするための、具体的な方法を紹介します。彼の話に反応を示す会話は一方通行ではなく、お互いのコミュニケーションを深めるものです。そのため、相手の話をただ受け止めるだけでなく、自分の感想や考えを伝えることが大切です。あなたが特に反応を示さないと、相手は「話していて楽しいのだろうか」と不安に感じることもあります。相手の話に頷いたり、感想を言ったりするだけでも、大きな差をつけることができますよ。ポイントを明確に話す会話の中で一番大切なのは、話の内容です。とりとめもなく話したり、まとまっていない考えを言葉にしたりするのではなく、ポイントをわかりやすく伝えることで、より深く理解されやすくなるでしょう。相手もあなたの意図や感情を把握することができるので、話がスムーズに進むはずです。適切な話し方を心がける言葉だけでなく、話すスピードや語尾の長さなど、話し方そのものも重要な要素です。語尾を伸ばすなどクセがあるかもしれませんが、それによって相手が話についていけないこともあります。適切なスピードで明瞭に話すことで、相手があなたの話をもっと理解しやすくなります。会話中も表情豊かに会話の面白さで大事なのは、内容だけではありません。表情や態度も、話す内容と同じくらい重要な要素であることを忘れないでください。表情がかたいとあまりよくない印象を与えがちです。そのため、それぞれの話題に対して、適切な表情を心掛けてみてください。情報を広げる話題の幅が広いほど、会話も活発になる可能性が高まります。たとえば、特定の話題についてだけでなく、幅広い話題についても深めてみませんか？いつもの会話範囲を広げることで、新しい視野を開き、異なる視点の話題を提供することが可能になります。会話をさらに楽しく会話は、私たちの日常生活の中で大切な要素です。だからこそ恋愛の場面においては「相手も自分も楽しめること」がとても重要なポイントでしょう。会話を楽しむためのスキルを磨くことで、彼があなたの魅力に気づいてくれるかもしれませんよ。（愛カツ編集部）

恋のチャンスを逃すな！飲み会でのNG行動4選飲み会や合コンは、新しい出会いに溢れる重要な場ですね。今回は男性から「ちょっと違うかな」と感じられる行動を紹介します。常に話題は自分中心楽しい時間を共有するためには、会話をリードすることが大切です。しかしながら、どんな話題でも自分のエピソードで場を掌握しようとするのは考えものです。自分だけが前面に出がちな行動は、周囲から自己中心的に見られがちで、男性にとって避けたいタイプに映るかもしれません。見え見えの気遣いアピール男性への気配りやサービス精神をアピールすることで、気になる人の心を掴みたいと思うかもしれません。ですが、行動が過剰になりすぎると、かえって反感を買ってしまいます。目に見えて取り繕ったり、一部の人にだけ特別な扱いをするような行動は不誠実さを感じさせるでしょう。自分本位な注文他人に対する配慮は非常に重要です。食事やドリンクを注文する際に、自分の好みだけを優先してしまうと「彼女としては考えられない」と、男性に判断される可能性があります。周りの意見を聞き、皆の好みも考慮する心遣いを見せることが大切です。過度なイジりはNG場を和ませるためのちょっとしたイジりは、楽しい会話のきっかけになります。しかし、その度が過ぎれば相手を不快にさせたり、人間関係に亀裂を入れる原因にもなりかねません。愛情を込めた節度あるコミュニケーションを心掛けることが、印象をよく保つコツと言えるでしょう。出会いはどこにでもある飲み会の場では、男性も女性の振る舞いをしっかりと観察しています。行動に気をつけて、出会いの機会を最大限活かすようにしましょう。（愛カツ編集部）

結婚相手に選ぶべき男性の特徴長く交際を重ねるうちに「彼との未来はどうなるのか」と考えがちになるものです。一方で彼自身が結婚に向けてのアクションを見せない場合、不安を覚える女性も少なくないでしょう。今回は結婚相手に選ぶべき男性の特徴をお伝えします。愛情ある細やかな行動愛情は言葉だけではなく、行動で示されることもあります。共に時を過ごす中で、互いの好みがわかってくると相手の好みを抑えたプレゼントを選んだりすることがあります。これらの行動は、相手を深く理解しているから実現できることであり、将来を共に考える男性はこうした愛情深い側面を見せることが多いようです。彼女のことを思いやる大切な人を思う心から、彼女が楽しく過ごしているか、健康状態はいかがか、と日常的に気を配る男性もいます。幸せを願うこの心遣いは、彼女への深い愛情の表れと言えるでしょう。彼からの気配りを感謝し、時には同じように気配りを返すことで、2人の関係はより一層親密なものに発展するかもしれません。自らの弱さをさらけ出す男性が普段、強い面だけを見せていることがある一方で、本当に大切だと思う相手に対しては、弱みを見せることもあるようです。信頼関係が築かれているからこそ、自分の弱い部分や悩みを打ち明けることができるのでしょう。このような関わり方ができると、双方が自然体でいられる関係が育まれ、将来への明るい展望も描きやすくなるはずです。真剣度を見極めて長年連れ添うパートナー選びにおいて、相手が示すさまざまな行動や心遣いに注目することで、その人の真剣度を見極められるかもしれません。彼の愛情や、将来への思いを感じ取り、2人で幸せな未来を築き上げていけるとよいですね。（Grapps編集部）

努力が空回り？逆効果になりがちな行動3選誰だって気になる相手がいれば、その人にとってよく映りたいと思うのは自然なことかもしれません。しかし、あまりに行動が行きすぎて、気になる人にかえって距離を置かれてしまう結果になってしまう可能性も…。思わぬ形で、自分の印象を落とすことがないように、気をつけたい行動を抑えましょう。批判ばかり「どうしてそうしないの？」と相手を批判する態度は、反感を買いがちです。内心では自分が最もよいと思うことを、相手に教えているだけかもしれませんが、相手には「人間としての品位を疑う」と思われてしまうことがあります。他人への配慮が欠けていると思われないためにも、相手をただ批判したり、自分の価値観を押しつけることは控えた方が賢明です。正義感を振りかざす例えば、周囲で起きた出来事についてSNSで頻繁に不満を漏らして共感を求める行為は、次第に「文句ばかりで負のオーラがある」と見られがちです。一見、正義感が強いように見える行為であっても、周りからすれば他人を批判することでしか自分の気持ちを晴らせない人としてとらえられてしまいます。これが原因で、関わりたくないと思われてしまうかもしれません。周りの人を利用して自慢する「私の家族や知り合いはこんなにすごいんです」といったように、周りにいる人々の成果や地位を自分の価値の証として語る行為もNGです。そういった行為をすると「それがあなたにどんな意味があるの？」と冷たく突き放されてしまうかもしれません。他人の実績で自らを飾るのではなく、自分自身の魅力や能力に自信を持つことが大切です。周りから嫌われないためによく見られたいからと一生懸命さが空回りしてしまい、周りを不快にさせてしまうことのないように注意を払うことが重要です。他人を尊重して常に自然体でいられることで、最も魅力的な姿を見せることができるでしょう。（Grapps編集部）

春は、進学や就職などに合わせて、新生活の準備を進める人が増える時期。引っ越しの準備は、思った以上に時間を取られて、バタバタとしてしまうものです。生活雑貨などを扱う『ハンズ』のInstagramアカウントは、２０２４年１月に『新生活で必要なものリスト』を投稿。『ないと不便だけれど、意外と忘れがちなもの』を、５つピックアップしています。新生活の準備で忘れがちなもの※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る ハンズ公式(@handsinc.official)がシェアした投稿 １．ハンガーハンガーの買い忘れは意外にも多いとか。引っ越し後、すぐに荷解きをしてクローゼットやコートラックに収納できるように、用意しておくと便利です。２．ゴミ袋引っ越しの直後から必要になる、ゴミ袋。荷解きをしている時点で、多くのゴミが出るので、必要になります。自治体によっては袋が指定されている場合もあるので、確認しておきましょう。３．電源タップ家電を設置する際に、差し口が足りなくなる場合があり、ないととても不便。スマホを充電する際にも使うため、あらかじめ準備をしておくとよいでしょう。４．カーテンカーテンも引っ越し当日から必須。どんな人が引っ越してきたかなど、外から丸見えになってしまうため、防犯面においても大切です。引っ越したら、真っ先にカーテンを取り付けられるように、事前に購入しておきましょう。５．食器類食器類は、「思っているよりも足りない」となることが多いとか。自炊をする予定がない人も、皿やコップ、カトラリーは２～３セット用意しておくと、急な来客にも対応できるため便利です。新生活の準備期間は、忙しくてバタバタしがち。うっかり「忘れていた！」とならないように、『新生活で必要なものリスト』を見ながら、準備を進めてみてはいかがでしょうか！[文・構成／grape編集部]

好きすぎるからこそしちゃう！男の【嫉妬行動】4選男性の行動や表現から「嫉妬」の感情を見られることがあります。その表現はなかなかわかりづらく、逆に混乱を招くことも多いでしょう。今回は、男性によるわかりにくい「嫉妬」のサインを4つ詳しく解説していきます。突然冷たくなる態度「いつも飲みに出かけているね」「最近、あの男友達とよく話すよね」といった軽い嫉妬心を抱えていても、男性はストレートにその気持ちを伝えることは少ないでしょう。思考がグルグルと巡り、結果として態度が冷たくなってしまいます。ここで「どうしてそんな態度なの？」と聞くと、余計に彼を困らせることにもつながりかねません。意味もなく電話をかけてくる彼が急な電話をかけてきたときには「他の男性と会っていないか確認したい」という思いが背後にある場合があります。もし、あなたが他の人との通話中や無視状態だった場合、彼の嫉妬心が増すでしょう。仕事中など、生活に支障をきたすほど電話がかかってくる場合には、迷惑であると伝えて話し合うのも一つです。問い詰める男性があなたとの会話中に、やたらと問い詰めてくる場合は「他の男性の存在」を感じ取った可能性があります。もちろん、彼の中でライバル視している男性がいるなら「何をどう思っているのか」「どれだけ関与しているのか」を突っ込まれるでしょう。これにはなるべく落ち着いて応じるようにしましょう。あまりにも他の男性を褒めすぎると不安にさせてしまい、逆に否定しすぎると嘘つきや愚痴っぽくなります。「ちょうどいい」関係性を探す緊張感が高まった嫉妬の感情をなだめるのは、案外難しいかもしれません。そこで「彼が嫉妬しているかもしれない」という予感がしたときには、できるだけ早く対応しましょう。（愛カツ編集部）

日本料理【横浜 星のなる木】焼肉【肉を愛する俺の店笑門屋】イタリアン【CRAFT KITCHEN Mid.Ru横浜西口店】イタリアン【CheeseMeetsMeatYOKOHAMA】和食【WAGO（ワゴウ） 鶴屋町店】日本料理【横浜 星のなる木】雅な和の空間で季節感あふれる懐石料理を囲んで季節感に満ちた懐石料理をパーティ感覚で味わうのも粋伝統と現代の要素を融合させた懐石料理が楽しめる【横浜 星のなる木】。小田原の旬魚を使った刺身など、地元の味と季節を感じる料理が色鮮やかに並びます。2時間半飲み放題付の宴会用コースをはじめ、スパークリングワインやホールケーキが付いたコースもあり、歓送迎会にはぴったり。店の名を冠した特別な芋焼酎『星のなる木』を合わせて特別な時間を過ごして。夜景を眺めながら食事が楽しめるモダンな個室店内は、桃山時代の「琳派」をイメージしながら、“伝統×革新”を表現した内装が印象的な空間。ゆったりと過ごせる風雅な個室が6部屋あり、6名から最大60名までの利用に対応してくれます。スカイビル28Fから望む横浜の幻想的な夜景も、楽しい思い出をより美しく彩ってくれるはずです。横浜 星のなる木【エリア】横浜駅【ジャンル】日本料理・懐石・会席【ランチ平均予算】4400円【ディナー平均予算】8800円【アクセス】横浜駅 徒歩3分焼肉【肉を愛する俺の店笑門屋】A5ランクの牛肉の希少部位も味わえる焼肉と韓国料理を満喫ザブトン・ミスジ・上物のお肉＋4種類以上のお肉を頼んだときのイメージ【肉を愛する俺の店笑門屋】は、Ａ5ランクの牛肉を一頭買いして提供するこだわりの焼肉店。横濱ビーフと宮崎牛を中心に、希少部位にも出合えるので特別感もたっぷりです。ホルモン系は横浜食肉市場から仕入れる新鮮で安全なハマモツを用意。韓国料理もあり、妥協なしのメニューで喜ばせてくれます。プライベート感を確保した個室で会話も盛り上がりそう個室は6名から、最大32名まで利用できるので早めの予約がオススメ。お座敷なら、最大16名の完全個室利用が叶います。歓送迎会にぴったりな焼肉と共に、バラエティに富んだアルコールメニューを楽しみながら思い出に残る時間を過ごして。17時から19時までのハッピーアワーに時間を合わせるのも手です。肉を愛する俺の店笑門屋【エリア】横浜駅【ジャンル】焼肉【ランチ平均予算】1000円【ディナー平均予算】5000円【アクセス】横浜駅 徒歩6分イタリアン【CRAFT KITCHEN Mid.Ru横浜西口店】肉料理やチーズ料理にクラフトビールを合わせて盛り上がろう豪快に頬張りたい『グリルミートプレート3種盛り』スタイリッシュな空間に気分も盛り上がる【CRAFT KITCHEN Mid.Ru横浜西口店】。『グリルミートプレート』やラクレットチーズたっぷりの料理と、アメリカンなクラフトビールのペアリングが楽しめるのも魅力です。飲み放題付きコースのラインナップが豊富なのも、歓送迎会にぴったり。平日なら3時間飲み放題付きコースもあり。ソファ席のある個室はリラックスできる温かなムード店内は、アーティストが描いた壁画や、風合いある木のテーブルなどセンスの良さを感じさせるスタイリッシュな空間。最大7名まで利用できる個室は、打ちっぱなしのコンクリートの壁やむき出しの天井がクールな内装です。多彩なメニューのほか、テーブルアートのサプライズも実現できるので、ぜひ事前に相談を。CRAFT KITCHEN Mid.Ru横浜西口店【エリア】横浜駅【ジャンル】イタリアン【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】3000円【アクセス】横浜駅 徒歩5分イタリアン【CheeseMeetsMeatYOKOHAMA】スイス産のチーズや国産牛と世界各国のワインが楽しめるたっぷりのラクレットをのせて味わう『季節野菜と国産牛ステーキのグリル』季節感と素材にこだわった料理がそろう【CheeseMeetsMeatYOKOHAMA】。国産を中心に、その日の上質な牛肉や朝採れ野菜、スイス産のチーズなどが堪能できます。それらの食材を使用したオススメの『季節野菜と濃厚チーズフォンデュ』や『自家製ローストビーフ～特製赤ワインソース～』など、映えるメニューに盛り上がるはず。大小さまざまな個室があるのがうれしい店内には10名以上で利用できる、プライベート感のある個室が完備されています。温かみのある照明に包まれて、リラックスして楽しいひとときが過ごせそう。40名以上で、お店を貸し切りにすることも可能。飲み放題コースを選べば、世界各国から厳選した60種のワインを含む充実のドリンクが一緒に満喫できます。CheeseMeetsMeatYOKOHAMA【エリア】横浜駅【ジャンル】イタリアン【ランチ平均予算】1000円【ディナー平均予算】4000円【アクセス】横浜駅 徒歩2分和食【WAGO（ワゴウ） 鶴屋町店】和モダンな個室で全国から仕入れる魚介を使った京懐石にうっとり鳥取をはじめ富山、長崎、岩手などの旬魚が味わえる『造り盛り合わせ』四季折々の新鮮な食材を厳選して盛り込んだ、繊細な京懐石が味わえる【WAGO（ワゴウ） 鶴屋町店】。各地から仕入れる新鮮な魚の『造り盛り合わせ』や、濃厚な味わいの『車海老の塩焼き』など、見た目も美しい料理が並びます。歓送迎会にぴったりのコース料理を、定番や珍しい銘柄をそろえる日本酒と共に。周りを気にせずくつろげる、落ち着いた個室シンプルでオシャレな空間には、アットホームな雰囲気が漂います。2室ある4名用の個室は、つなげて8名で利用することも可能。また、人数に合わせて貸し切りの相談も対応OK。窓から外が望める個室もあるので希望の場合は確認を。ほっと心落ち着く和食をみんなで囲みながら、充実の時間をすごせそうです。WAGO（ワゴウ） 鶴屋町店【エリア】横浜駅【ジャンル】居酒屋【ランチ平均予算】1000円【ディナー平均予算】5000円【アクセス】横浜駅 徒歩5分※店舗情報は取材当時の情報です。最新の情報や営業時間は店舗にご確認ください。

餃子を作ったときに、数枚余りがちな餃子の皮。次にまた使うために冷凍しておいても、忘れてしまったり、買い足してまた余ってしまったりした経験はありませんか？ 今回は、そんな餃子の皮を使った、お手軽アレンジレシピから、ちょっとしたおやつにピッタリのスイーツレシピまで【20選】ご紹介します。試してみたいアイデアが盛りだくさんで、思わず餃子の皮を買いに走ってしまうかもしれませんよ。 ■簡単！ ＜10分で完成する＞餃子の皮アレンジレシピ5選・餃子チップ餃子の皮を揚げて塩コショウをかけるシンプルなレシピです。簡単ですぐにできるので、余った皮の消費にはピッタリ！ サラダやチャーハンのトッピングに使ってもいいですね。・納豆のサクサク揚げ餃子の皮に納豆を巻き、カラッと揚げるだけのこちらのレシピ。サクサクの皮に包まれ、納豆のネバネバや香りが苦手な人にも食べやすいですよ。スナック感覚で子どもも喜んで食べてくれそう！・焼き鳥缶のひとくちピザ焼き鳥缶、マヨネーズ、チーズはみんなが大好きな組み合わせ！ フライパンの上にどんどん具をのせて焼いてしまえば、洗い物も少なくて済みます。サイズも小さくて、子どもも食べやすいですよ。・ミニサラダピザ餃子の皮にトマトピューレとアンチョビをのせて焼き、フレッシュなベビーリーフをトッピング。トマトの赤とベビーリーフの緑のコントラストがとっても鮮やかで、パーティーの一品にも◎です。・餃子の皮の磯揚げ餃子の皮に衣をつけてカリッと揚げると、まるでお煎餅のようになります。青のりの風味が食欲をそそり、手が止まらない美味しさ。おやつにもおつまみにも、ちょっと物足りないときにすぐに作れる手軽さが魅力ですね。■＜スープの具＞に、餃子の皮アレンジレシピ2選・プチトマトのワンタン風スーププチトマトの酸味がアクセントの洋風スープ。家にある食材でサッと作れるので、献立のあと一品にもどうぞ。もちもちの餃子の皮のおかげで満足感もアップします。・白ネギと餃子の皮のスープチャーハンなどに合わせたい、優しい味の中華風スープ。餃子の皮を入れることで、スープのとろみが増します。白ネギの食感もやみつきになりそうです。■家飲みの＜おつまみ＞になる、餃子の皮アレンジレシピ7選・パリパリおつまみユズコショウとマヨネーズを合わせたソースに、パリパリに焼いた餃子の皮をディップ。オリーブ油をからめてオーブンで焼くだけなので、手間いらずです。お酒を飲みながら、ついつい食べ過ぎてしまいそう！・キノコの中華白和えパリパリに揚げた餃子の皮に、中華風の白和えをのせていただきます。ゴマ油が香るしっかりめの味つけなので、おつまみに最適。豆腐の水気をしっかり切ることが、味をぼやけさせない秘訣です。・焼き鳥缶のひとくち揚げ焼き鳥缶とプロセスチーズを餃子の皮で包み、カリッと揚げます。焼き鳥缶にしっかり味がついているため、味つけはマヨネーズだけでOK。一口サイズで食べやすく、ビールが進みます。・おつまみピザピザソースを塗った餃子の皮を、トースターで焼いてプチトマトをのせるだけで完成です。アンチョビの塩気がワインとベストマッチ。すぐにできるので、もう少し飲みたいときのあと一品のおつまみにも重宝します。・明太揚げパリッと揚げる餃子の中身は明太子とお餅！ ピリリとした辛みがお酒によく合います。お餅入りでボリュームも申し分なし。子どもが食べる分はタラコで作ってもいいですね。・エビチリフライ殻と背わたを取ったエビを、丸ごと餃子の皮で包んで揚げるこちらのレシピ。甘辛のチリソースはビールと相性抜群です。ちょこっと飛び出たエビの尻尾で見栄えもバッチリ！・うずら卵包み揚げうずらの卵を餃子の皮で包んで揚げるだけの簡単レシピです。うずらの卵は半分に切ってから包むことで、爆発の心配はありません。スイートチリソースをたっぷりつけていただきましょう。■＜デザート＞に変身！ 餃子の皮アレンジレシピ6選・パリパリミルフィーユ餃子の皮をパリパリに焼いて、お手軽ミルフィーユに。クリームに小豆を加えることで、優しい甘さの和風デザートになります。ミルフィーユを最初から作るのは大変ですが、これなら気軽にできそうですね。・簡単アップルパイ風餃子餃子の皮にリンゴジャムを包んで揚げるだけの、簡単アップルパイ。仕上げにかけるシナモンパウダーがポイントです。ふちはフォークでしっかり押さえて、ジャムが出てしまわないように注意しましょう。・栗と小豆のパリパリ揚げゴロッと入った栗が美味い和風の揚げ菓子です。こちらも具を挟んで揚げるだけなので手軽にできます。見栄えもいいのでおもてなしスイーツとしても喜ばれそうです。・揚げスイートポテト揚げ餃子のようですが、中身は甘いサツマイモ。スイートポテトを作る要領でサツマイモを裏ごしし、餃子の皮で包んで揚げましょう。クルミやラム酒を加えると、ちょっぴり大人向けのスイーツになりますよ。・イチゴとアイスのタルト餃子の皮を3枚重ねてオーブンで焼き、タルトカップを作ります。あとは具材をのせるだけ。一見、餃子の皮とは気づかないかも!? 好きな具材を用意して、のせてみてもいいですね。・揚げチョコ餃子・イチゴソース餃子の皮にチョコを包んで揚げ、手作りのイチゴソースをかけていただきます。トロッと溶けたたっぷりのチョコレートがたまりません！ くれぐれもやけどには注意してくださいね。餃子の皮は、意外に幅広いアレンジができる万能食材です。ぜひ今回ご紹介したレシピを参考にして、夕食のもう一品に、簡単手作りおやつに、餃子の皮を活用してください。

マジで好きすぎる…彼氏との「お泊りデート」前にしたいこと3選好きな彼とのお泊りデートは、緊張が伴うもの。2人で過ごす時間が長くなるため、普段は彼に見せない一面を見せてしまうこともあるでしょう。そんなときに備え、今回は「お泊りデート前に準備しておきたいこと」を紹介します。[nextpage title="�0~0Z0o0S0�0�n�P�"]愛らしいルームウェア「普段はジャージで過ごしているのですが、それではあまりにもラフすぎる気がして新たにさわり心地がいいルームウェアを購入しました。ルームウェアを彼がとても気持ちよさそうにさわっていて嬉しかったです」（27歳／女性）おうちデートでは、ルームウェアが自然と目に入りますよね。そのため、愛らしいルームウェアを選べば、彼もドキッとするかもしれません。日頃から気に入って着用しているものもいいと思いますが、目立つホツレや毛玉がないか確認しておくといいでしょう。当日用のボディケアセット「メイクポーチにボディミルクを入れておきました。お風呂あがりにそれを使ったら、彼から『香りがいいね』とほめてもらえて幸せでした」（23歳／女性）彼とのお泊りデートでは身だしなみへの注意が必須です。当日のボディケアにも気を遣うと、彼に好印象を与えるかもしれません。事前に彼が好きそうな香りをチェックし、その香りのボディソープやボディローションを選ぶと彼からの好感度が上がるでしょう。[nextpage title="�0S0�0�P�0H0f0J0M0_0D"]毎日のスキンケア「すっぴんを彼に初めて見せるのが不安だったので、デートが決まったその日からスキンケアを強化しました」（22歳／女性）お泊りデートで初めて彼に自分のすっぴんを見せるという女性も多いですよね。そのため、事前にしっかりと保湿やマッサージをするよう心がけましょう。すっぴんに自信がもてない場合は、夜用に開発されたコスメの使用などもオススメです。事前の準備は大切彼とのお泊りデートを最高の思い出にするために、事前の準備は大切です。急なデートも想定して日常的に必要なアイテムを準備しておくと安心ですね。（愛カツ編集部）