高森湧水

木々も色づき、武蔵野が一年で一番美しくなる季節。ウォーキングやサイクリング、グルメ散歩、自然散策などを楽しんで、のんびりと巡ってみませんか・・・？今回は、湧水のある場所や多摩川周辺の20カ所がラリーポイントです。あなたも20通りの “武蔵野の秋” を探しに出かけてみましょう。狛江の五本松からの眺め（多摩川）第19 回「森の地図スタンプラリー」 - 湧水（ハケ）と多摩川をめぐる 編-1．概要期間2022 年10 月1 日（土）～12 月4 日（日） ※65日間参加費無料主催森の地図スタンプラリー実行委員会 ※公益財団法人 東京都公園協会／西武・武蔵野パートナーズ／一般社団法人 武蔵野コッツウォルズ後援国分寺市／小金井市／府中市／三鷹市／調布市／狛江市2．ラリーポイント国分寺崖線と多摩川周辺（国分寺市／小金井市／府中市／三鷹市／調布市／狛江市）の全20カ所都立武蔵国分寺公園／武蔵国分寺跡資料館／都立殿ヶ谷庭園／滄浪泉園／小金井市立はけの森美術館・美術の森／都立浅間山公園／都立武蔵野公園／都立野川公園／都立武蔵野の森公園／大沢の里水車経営農家・古民家／都立神代植物公園／深大寺／調布市野草園（深大寺自然広場）／調布市武者小路実篤記念館・実篤公園／ふるさと府中歴史館／府中市郷土の森観光物産館／多摩川親水公園（府中市）／調布市郷土博物館／調布市多摩川自然情報館／むいから民家園（狛江市立古民家園）3．参加方法今回のスタンプラリーは、デジタルとリアルを並行して行います。 スマートフォンなどで参加するデジタルスタンプラリーと実物のスタンプを押すリアルスタンプラリー。 あなたのお好みのスタイルでご参加ください。両方への参加も大歓迎です！■スタンプラリーに参加するための台紙（無料）は、10月1日（土）から上記、各ラリーポイントで配布します。どうぞ皆さま、ふるってご参加ください！■デジタルスタンプラリーにご参加の際は、まずは、お手持ちのスマートフォンなどで「furari」のアプリに登録（無料）してください。そして、森の地図スタンプラリーを開始します。ダウンロードはこちら⇒ 4．詳細情報◇公式HP◇「武蔵野コッツウォルズ」HP : ◇森の地図◇※クリックで拡大できます森の地図（表）森の地図（裏）◇主催団体◇森の地図スタンプラリー実行委員会 ／ むさしの・ガーデン紀行連絡協議会 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

株式会社ブランジスタメディアは、鹿児島県姶良郡湧水町と提携し、ローカルの旅の魅力を発掘する「旅色FO-CAL」鹿児島県湧水町特集を9月12日に公開いたしました。電子雑誌・動画・紙冊子のナビゲーターを務めるのは、森泉さん。■ 「旅色FO-CAL」鹿児島県湧水町特集／スペシャルナビゲーター・森泉さん「歩くたびに惚れ惚れする 芸術のあるまち 湧水町へ」 電子雑誌「旅色」は、鹿児島県姶良郡湧水町と提携し、「旅色」の特別編・「旅色FO-CAL」鹿児島県湧水町特集を公開いたしました。また、電子雑誌を紙冊子にしたパンフレットを制作し、配布を行う予定です。アフターコロナに向けた観光PR、名産品をPRする事によるふるさと納税寄附の増加、さらには認知度の向上による若い世代の移住・定住促進を目的に、同町の特色を活かした内容の電子雑誌・紙冊子・動画を作成し、統一感のある立体的なPRを行います。今回、森泉さんが旅したのは、鹿児島県の中央北端、霧島市の北側に位置する湧水町。町の中央には九州で筑後川に次ぐ規模を誇る川内川が流れるほか、日本名水百選の「丸池湧水」、豊富な湧水量を誇る「筒羽野の疏水」、その源「竹中池」と水源が豊富。その恵まれた湧き水を活用してお米やお茶の栽培が盛んです。また第11回全国和牛能力共進会で日本一となった和牛も特産品のひとつです。そんな美しい自然がもたらす湧水町の魅力に迫る旅に森泉さんが出かけました。■ 1泊2日でいく 芸術と自然のパワーに触れる 湧水町の豊かな旅 町名の通り、こんこんと湧き出る湧き水が自慢の湧水町。緑が豊かで、澄んだ空気が何よりのごちそうです。雄大な自然と調和したアート作品も見事で乗馬やパラグライダーなど、アクティビティも盛りだくさん。すべてを全力で楽しむ森泉さんが心洗われ、五感が冴えわたる、そんな清々しい1泊2日の旅へ。「本当に景色に癒される場所だった」と美しい自然に感動していました。さまざまな魅力の詰まった湧水町での旅を、本誌でぜひ確認してください。森泉さんが湧水町を旅するスペシャルムービー 動画1: ■ 日常を忘れる 湧水町のイベントカレンダー 自然豊かな湧水町は、1年を通して季節を感じられる催しが多数。ふだんの生活にひと区切りつけて、リフレッシュできる癒やし度の高いイベントを紹介致します。■ 美しい自然がもたらす 湧水町の名産品 町名の通り、豊かな湧き水がこんこんと湧き出している湧水町。農作物の栽培に欠かせない水がきれいだと、そこで採れる農作物も自然とおいしくなります。霧島山麓に囲まれ、温泉が湧く火山もあるなど、恵まれた自然から生まれた多彩な名産品の魅力をご紹介します！■ 森泉さんスペシャルインタビュー 天真爛漫という言葉がぴったりはまる、太陽のような存在感をはなつ森泉さん。どこへ行っても無邪気なビッグスマイルでまわりをハッピーオーラで包み込んでくれました。初めて訪れた湧水町で感じたこと、普段の旅で大切にしていることを聞いてみるとまっすぐな言葉のなかに思いやりがあふれていて、周囲を笑顔に導く理由が見えてきました。＜旅色FO-CAL 概要＞ 「日本のどこかであの女優が旅をしている」をコンセプトに、大人の女性に上質な旅を提案するトラベルウェブマガジン「旅色」の特別号として、日本のローカルにフォーカスしています。定番の観光地だけでない、はじめて訪れる土地で見つけた感動や興奮をお届けします。＜株式会社ブランジスタメディア 会社概要＞URL ： 本社所在地：〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町20-4ネクシィーズスクエアビル代表者 ：代表取締役社長 井上秀嗣事業内容 ：電子雑誌出版・電子広告株式会社ブランジスタメディアは、株式会社ブランジスタ（東証上場6176）のグループ企業です。 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

映画『MANKAI MOVIE「A3!」～SPRING & SUMMER～』(12月3日公開)の大ヒット御礼舞台挨拶が18日に都内で行われ、陳内将、宮崎湧、野口準、倉田健次監督が登場した。同作は主人公が劇団「MANKAIカンパニー」の主宰兼総監督となり、春組・夏組・秋組・冬組のメンバーを率いていく人気ゲーム「A3!」の舞台「MANKAI STAGE『A3!』」シリーズの実写映画化作品。2018年から始まった舞台シリーズは「エーステ」の愛称でファンから親しまれ、現在の2.5次元を牽引する舞台となっている。この度、ギャガ配給にてMANKAI STAGE『A3!』の2作連続実写映画化が決定し、『MANKAI MOVIE「A3!」～SPRING & SUMMER～』が2021年12月3日、『MANKAI MOVIE「A3!」～AUTUMN & WINTER～』 が2022年3月に公開される。この日は陳内がMCを務め、事前に募集した質問に答えていく。劇中劇についての質問に、倉田監督は「夏組しかやってないことが1つある。エキストラの皆さんも入っていたので、あえて本当に笑ってもらいたい、リアルな笑いをいただきたくて、急遽、アドリブで組んでもらった。せっかくだから舞台人としての強みもここで出せたらということで」と、裏側の努力を明かす。宮崎が「プロレスなしで」と表すと、登壇者陣は「全然わかんない!」と爆笑していた。撮影中のハプニングについて聞かれると、宮崎は「そんなに大きなハプニングはなかったんじゃないですかね。でもアルバムを振り返ると記録が残ってたりするから」と語り、野口も「一成役の(赤澤)燈くんが実際に一成みたいに撮ってくれてて。見返したらこの時こうだったね、となるようなアルバムができてるんです」と言うように、小道具の携帯電話の中に写真が残っているという。「礼生くんのこの距離で撮ってる奴とかあるもんね」と、2人で様子を再現する一幕も。陳内は「撮影してるスタジオが4階ぐらいで、お手洗いが1階で、行き来が大変。お手洗い近い子がいるから、休憩になった瞬間走っていてダッシュで戻ってきて『すいませ〜ん』。誰か想像していただければ」と、本田礼生の声マネで会場を沸かせた。さらに「もし自分以外の役でお芝居できるなら?」という質問には、散々悩んだ宮崎が「やっぱり、シトロンさん(古谷大和)やりたいんですよね。めちゃくちゃ韻踏んでる。耳でのフィーリング感っていうか、すぐ韻踏むじゃないですか。ラッパーとしては最強の武器ですからね」と熱弁。しかしチャレンジするかどうか聞かれると「一生できないと思うので、来世に期待っす」と答える。最後に陳内は「3年前に舞台で始まった作品がこうやって映画になって、たくさんの方に応援していただけることをまた実感しますし、本当にたくさんの感謝を抱いて僕らも撮影していたので、この映画が恩返しになっていればいいなと思います」と感謝の気持ちを述べた。

南蛮屋から新発売神奈川県厚木市の南蛮屋株式会社は、北海道産の天然湧水を使用して作ったアイスコーヒーとコーヒーゼリーの販売を開始しました。北海道羊蹄山の湧水から同社自慢の炭火焙煎コーヒーのおいしさを引き出したのは、かつて環境省選定の名水百選にも選ばれた、「羊蹄のふきだし湧水」。この天然湧水を使って丁寧にネルドリップすることで、濃厚なコクとクリアーな飲み心地をもつアイスコーヒーが生まれました。こだわりは無糖1984年の創業以来、アイスコーヒーに対する同社のこだわりは「無糖」です。おいしい水を通して、コーヒー豆本来の味がストレートに伝わるため、ごまかしが通用しません。今回の新商品も、もちろん無糖でお届け。アイスコーヒーは1本1,000mlで税込み820円。ネットショップからも購入可能です。（画像はプレスリリースより）【参考】※アイスコーヒー 商品詳細ページ※コーヒーゼリー 商品詳細ページ

なんとなく水にこだわって天然水を飲んでいるけれど、これって意味があるの？なんて疑問に思うことはないですか？天然水と水道水の違いは何でしょうか。また、スーパーなどでときどき見かけるピュアウォーターや薬局で売ってる精製水は？水にこだわることで、どんな美容効果が期待できるのでしょうか。ただの水道水との違いを知って、うまく使い分けましょう。ちょっとこだわるといいことがある、水の違いを知りましょう。天然水は高いだけじゃない！！ミネラルが豊富天然水は水道水と違い、天然のミネラルがたっぷりと残っています。カルシウムなどの身体によい成分が多く含まれており、最近ではデトックス効果があり美肌などに良いとされる、シリカを含んでいる天然水が人気です。こういった成分は水がろ過される過程で含まれてくるものですので、水の源流などの環境が大きく影響してきます。このため採水された地域によって含まれている成分が違い、水の味が違うと言われるのです。名水と言われる水が出る地域は、土壌が綺麗であったりなど、水がおいしくなる条件が満たされており、同時に空気も綺麗な地域であることが多いですね。よい水のためには、環境が非常に重要なのです。水道水には塩素が含まれている一方で水道水には塩素が含まれています。これは水道水を安全に家庭に届けるために必要なものですが、どうしても水の味に影響してしまいますので、天然水と比べると味が落ちるのは否めません。また、水道水に含まれる塩素は、肌につくと、肌に悪影響を与えることもあります。塩素の強いプールなどに入ると、肌が弱い人は赤くなったり、ピリピリと痛んだりしますが、それと同じことが、弱いレベルで起きているのです。このことから、水道水より天然水などの方が、味がよく、肌にも優しいとされています。とはいえ、生活で使用する水をすべて天然水にすることは難しいので、うまく使い分けることが重要です。たとえば、朝一番の水は天然水にする。料理に使う水だけはこだわってみるなど、要所要所で使い分けましょう。天然水は飲んでも肌につけてもよい天然水は飲んでもおいしく、含まれているミネラルが体にとってもよい影響を与えます。ご飯を炊くときに使用すると、いつものご飯がひと味違ってきますよ。また、天然水に含まれる天然の成分は、肌にも良い影響をもたらしますので、美肌効果を狙って化粧水をつける前に使用してもよいでしょう。さらに、髪につけてもよいので、シャンプーの最後に霧吹きでまんべんなく髪に吹き付けて、タオルで軽く抑えるようにすると、残留した塩素の拭き取り効果とミネラル分の補充の両方の効果が期待できます。朝の寝癖直しにも使用できるので、霧吹きに入れておくと便利でしょう。ピュアウォーターや精製水も塩素を洗い流すのに効果的スーパーなどで大きなボトルに入れて持ち帰ることができるピュアウォーターは、水道水を独自の技術でろ過したもので、塩素などの身体に悪影響がある成分が取り除かれています。塩素がない分、肌や髪に悪影響を与えることがなく、料理の味も、水道水を使用するよりもよくなりやすいです。ピュアウォーターは、天然水よりは安価に手に入るので、お米をとぐのに使ったり、顔や髪の最後の洗い流しに利用するなど、多少たっぷりと使うこともできるでしょう。仕上げにピュアウォーターを使用することで、残留した塩素を洗い流し、美容効果や健康効果をアップさせることができます。うまく使いこなしましょう。また、自宅に浄水装置を取り付けるなどして、ピュアウォーターを自作することも可能です。さらに、薬局で販売されている精製水は、不純物を取り除いた純粋な水です。コンタクトの洗浄にも使用されますが、顔の汚れや残留した塩素を洗い流すのにも使えますので、洗顔の仕上げなどに使用してみましょう。お水を使い分けて、ちょっとこだわった生活をしよううまくお水を使い分けて、これまでよりもちょっとこだわった生活をしましょう。なんとなく水道水、なんとなく天然水ではなく、適切なところに使うことで、より効果的に使用できます。美味しいだけでなく、美容や健康にもよい水を、うまく生活や美容に取り入れましょう♡水道水・天然水・ピュアウォーター・精製水。それぞれの水を上手に使い分けて、生活から綺麗の底力をアップです！！

今年もあとわずかになりました。せわしなく心身共に不調を感じやすい時期です。忙しい中でも簡単に出来るツボ押しとお灸で、気血の巡りを良くしていきましょう。足の万能のツボ「湧泉（ゆうせん）」で活力UP！生きるためのエネルギーが「泉」のように「湧」き出るという名のツボ「湧泉（ゆうせん）」。生命力や生殖を司る最も大切なツボと言われています。湧泉を押すと全身の血行が刺激され、特に下半身の血行が良くなります。湧泉のツボは、冬にダメージをうける「腎」を活性化させてくれます。高血圧、冷え、のぼせ、むくみ、白髪の増加を抑えたり、不眠、生理痛、腎臓疾患などにも良いとされるので、意識的に取り入れましょう。湧泉の位置は、土踏まずのくぼんだ所のほぼ中央にあり、強く押すと刺激を感じる所です。指圧を行なう場合、靴下の上からでも大丈夫です。足の冷えがひどくて眠れない時は、寝る前に刺激すると足がほんのり温まります。ストレスにも良い万能のツボ「合谷（ごうこく）」合谷（ごうこく）は、手にあるツボです。目・鼻・歯の痛み、ニキビやおでき、喉の腫れや痛み、胃腸の不調、肩こり、ストレスなど様々な症状に効果があることから「万能のツボ」と呼ばれています。合谷の位置は、手の甲の親指と人差し指のちょうど分かれ目にあるくぼみの部分でです。ツボ押し（指圧）のやり方① 指圧する時は、親指の腹を使い、爪を立てないで垂直に指圧します。② 呼吸と合わせながら、１、２、３カウントで息を吸いながら力を加えていき、４、５、６カウントで息を止めて、キープ。③ ７、８、９カウントで息を吐きながら徐々に戻すを３回繰り返します。圧は痛気持ち良い程度で行ないます。自らを労わる気持ちも忘れずに。お酒を飲んだ時や、食後３０分以内、高熱や体調が悪い時は避けましょう。お灸の効果お灸の原料である”もぐさ”の有効成分が血液にのって運ばれるので、全身に影響を与える事ができます。もぐさは、ヨモギの葉の裏にある白い綿毛を精製したもの。ヨモギは”ハーブの女王”といわれるほど、さまざまな効果のある薬草です。食物繊維やクロロフィル（葉緑素）、ミネラルが豊富で、浄血作用や、頭痛や胃痛を抑える作用、心身の疲労回復効果、鎮痛作用があり、肩こりや腰痛、生理痛などの症状をやわらげます。さらに豊富に含まれる精油には、殺菌作用や止血作用があり、女性におすすめの万能ハーブです。お灸の煙にも精油成分が含まれていて、もぐさの香りにはリラックス効果もあります。煙が出ないお灸もあるようですが、もぐさの香りが嫌でなければ、煙も楽しむとより効果的です。お灸のやり方① 台座にシールがついているものは、台座のシールをはがし、親指の付け根などに貼ってライターなどで火をつけてから、ツボに置きます。② 火が消えても冷めるまで置いておき、冷めたら外します。外したものは、灰皿に入れたり、水をはった容器などに置きます。熱いと感じたら、すぐにお灸を外し、やけどをしない様に気を付けください。初心者向けのお灸なども薬局などで購入出来ますが、不安な方は、鍼灸師に相談しながら行いましょう。お灸をするとじんわりとした温かさが全身に広がります。年末年始の忙しないひと時に是非、お試し下さい。

7月17日（木）ニコニコ生放送「アニメぴあちゃんねる」のゲストに声優の高森奈津美が出演する。8月3日（日）に開催されるライブイベント「Lady Go!! fourth date ～ハートつながる公園通り～」に出演する高森奈津美。番組では自宅の部屋の写真を公開するほか、山梨県出身の彼女が「甲州弁クイズ」を出題する。会員限定放送「もりもりアニメぴあちゃんねる」では、声優をゲストに招いた際の恒例企画「セリフ読み」に高森奈津美、雨宮天、コヒメ、朝倉ゆりで挑戦。夏休みは子供の季節ということで、妹や娘など、子供役にチャレンジする。司会の雨宮が番組内で子役に挑戦するのは初めてとなる。また高森が番組用に描き下ろした新作イラストの紹介と、そのイラストの視聴者プレゼントがあるなど、ファンには堪らない内容となっている。「アニメぴあちゃんねる」オンエア前に放送されるプレ放送「もうすぐアニメぴあちゃんねる」では、今回も声優タカオユキが自身の手作り弁当を持参する。アバンギャルド過ぎるその弁当は、ニュースサイトでも取り上げられるほど。また披露される独特な絵日記にも期待しよう。22時から放送予定の会員放送「あとがきアニメぴあちゃんねる」では、タカオユキが持参したプライベート写真を公開するのと、子役に扮してのセリフ読みにも挑戦する。今回も見所満載のニコニコ生放送「アニメぴあちゃんねる」は7月17日（木）午後8時45分より放送。■アニメぴあちゃんねる日時:7月17日（木）午後8時45分～午後10時出演:雨宮天 / 美濃部達宏 / コヒメ（アフィリア・サーガ） / 朝倉ゆり（バクステ外神田一丁目） / タカオユキゲスト: 高森奈津美

熊本県阿蘇、大分県竹田、宮崎県高千穂の3地域では、105の温泉施設で共通利用できる「湯ごもり入浴券」(1,500円)を利用し温泉巡りを楽しむ「阿蘇温泉郷 湯ごもり祭」を開催している。期間は来年の2月28日まで。同祭りには、阿蘇地域から85施設が参加している。「湯ごもり入浴券」を利用することで、降り積もる雪を見ながら入浴できる露天風呂や、60mの岩山から落ちる豪快な滝を見ながら入浴できる露天風呂など、さまざまな温泉に入ることができるという。また、期間中、イルミネーションに彩られた50基以上のツリーがトンネル内に展示される「高森湧水トンネルクリスマスファンタジー」や、黒川温泉の新年恒例「千人鍋の振る舞い汁」などのイベントも実施するとのこと。なお、「湯ごもり入浴券」では、温泉に5回入浴することが可能。さらに、入浴券を購入した人には、最大で15,000円分の宿泊補助券が抽選で当たる「スタンプラリー」に参加できる「湯ごもり祭ハンドブック」を配布する。詳細は、キャンペーンページを参照のこと。【拡大画像を含む完全版はこちら】