生活者の意識・実態に関する調査をおこなうトレンド総研は、このたび、40代からの「目の健康」をテーマに調査を実施。40~80代の男女500名を対象に、「目」に関する意識・実態調査をおこなった。40代は目の曲がり角!?7割以上が「目の健康」に自信なしはじめに、「現在、目の健康に自信がありますか?」と聞いたところ、「自信がある」と答えた人は2割台(28%)にとどまる結果に。残り7割以上は、「目の健康」に自信が持てずにいることがわかった。特に、“加齢”による目の変化を感じる人が多いようで、「40歳を過ぎてから、目の不調が増えた」という人が6割(60%)に。具体的な年齢としては、平均で「49.3歳」という結果になった。40代は、「目の曲がり角」を自覚しやすい年代と言えそうだ。悩みを感じやすい「疲れ目」と「かすみ目」さらに、「老眼以外」の目に関する悩みの有無を聞いたところ、67%と約7割が「ある」と回答。具体的な目の悩みとしては、「疲れ目」(65%)「かすみ目」(55%)がツートップとなった。実際の声としても、「仕事でパソコンを使ったり、電子書籍を読んだりする時に画面がぼやけてくる」(50歳・女性)、「左右のピントが合わないことがあり、見え方が不安定になる」(80歳・男性)などがあがっている。まなべ眼科クリニック院長・眞鍋洋一氏によると、40代を過ぎて感じる疲れ目・かすみ目は、加齢による「涙液不足」が1つの要因として考えられるとのこと。加齢によって皮膚の潤いがなくなってくるのと同じで、目も乾きやすくなり、涙液量も減少。これが目の疲れやかすみにつながるのだそう。眼科医が教える「疲れ目」「かすみ目」の対処法眞鍋氏によると、涙液不足の対処法としては目薬が有効であり、「涙液不足の解消につながる成分」が入ったものを選ぶことが重要だという。具体的には、涙液を安定化させる「ビタミンA」、角膜を保護・保水する「コンドロイチン」が入っている目薬を選ぶと良いそう。さらに上記の2成分が、一般用目薬の承認基準において、できるだけ多いほうが効果に期待ができるというのもポイントだ。今後目薬を選ぶ際には、「どのような成分が入っているか」だけではなく、「どれくらい有効成分が含まれているか」もチェックしてみてほしい。【参考】※トレンド総研
2017年10月11日『HIMITU』株式会社ファヴールマルシェは、2017年8月23日(水)『HIMITUシークレットリッププランパー』の公式サイトをオープンした。唇ケアの重要性や、同社の新商品情報などを発信するためのサイト。唇の新常識を知ることができる。唇も年をとる!唇は、皮膚を保護する機能が弱く、紫外線・乾燥などによるダメージも受けやすい。また、汗腺や皮脂腺もないため唇のケアは重要だ。加齢により「縦ジワが目立つ」「唇が薄くなる」などの症状が出てくるため、唇には、保湿や美容成分が必要だという。同社では、唇のハリやツヤを取り戻すための唇専用美容液「シークレットリッププランパー」を発売している。「シークレットリッププランパー」「シークレットリッププランパー」は、"トウガラシエキス"と"セイヨウハッカ油”を使用している。刺激により、弾力やハリのある唇を作り出す。また、ヒアルロン酸Naも配合しており、塗るたびに、ふくよかな唇へと導く。刺激が弱く優しい処方で、日本人向けだ。色は、全5色、販売価格は4,320円(税込み)。クリアカラーの「001YURI」を使用すれば、ナイトケアチャレンジも可能。就寝前のケアでハリとツヤが実感できる。(画像はプレスリリースより)【参考】※【NewOpen】唇の新常識を発信!注文殺到の国産コスメ "リッププランパー"『HIMITU』公式サイト
2017年09月09日加齢とともに気になってくるのが、肌の乾燥ではないでしょうか?とくにメイクをしているとき、メイクの肌なじみが悪くなってきたと感じている方は、乾燥が原因かもしれません。肌が乾燥していると、メイクも落ちやすくなってしまったり……。そこで乾燥対策におすすめしたいのがリキッドタイプのコスメです。今回は、人気ブランドのおすすめリキッドコスメをご紹介します。アイグロスでツヤ感たっぷりの目元にTHREE ウイスパーグロスフォーアイPhoto by THREEとくに気になる目元の乾燥におすすめのアイテム。9種類の植物オイルが配合されていて、目元の乾燥を防いでくれます。ツヤ感がたっぷりでまさに、目元のグロスのようなアイシャドウです。普通のパウダーアイシャドウと違って液体に近いので、まぶたへののせ方やなじませ方に慣れるまで少し時間がかかるかもしれません。使いやすいベージやブラウン系から、パープルやグリーンまで全16色とカラーバリエーションも豊富です。ツヤ感はかなり出せますが、発色はそこまではっきりとは出ません。目元のうるおいをキープしたい、ツヤ感をアップさせたいという方におすすめのリキッドアイシャドウです。シャネルのクリームアイシャドウでうるおいのある上品な目元にシャネルイリュージョン ドンブル ヴェルヴェットPhoto by CHANELクリームタイプのアイシャドウは、パールが強くなくてもツヤ感が出せるのが魅力。パールやラメが苦手という方や、オフィスなどのメイクではテクスチャーでツヤ感を出すようにしましょう。クリームタイプは肌なじみがいいので、メイクのもちがいいのも嬉しいポイントです。しっとりとしたムースのようなシャドウですが、肌につけてのばせばすぐにサラサラの仕上がりに。「メロディー」はナチュラルなカラーなので、アイシャドウのベースカラーとしてやナチュラルメイクにしたいときの自然なアイシャドウとしても使えます。パール感も強すぎず自然なのでこれ一つで上品なアイメイクが簡単にでき、長時間つけていてもうるおいがキープできるので、大人の女性におすすめのアイテムです。ジュワッと内側からにじむような血色とツヤADDICTIONチークポリッシュPhoto by ADDICTIONネイルカラーのような見た目もかわいい、リキッドタイプのフェイスカラーです。メイクをすると、目元や頬のあたりが粉っぽくなったり乾燥が気になるという方には、うるおいとツヤ感がプラスできるリキッドタイプのチークがおすすめです。乾燥を防いでツヤ感もたっぷり出すことができ、肌にもよくなじみますよ。かなり発色がよく、ボトルの見た目に近い色が出せます。ちょっと手や髪が触れたぐらいで落ちてしまうことがあるチークですが、リキッドタイプならもちがよく、肌に密着してほぼ一日中キープできます。肌になじませるとサラサラになるので、ベタつきなどの心配はありません。乾燥が気になる、メイクのノリが悪くなってきたかも、と感じている方はぜひ一度、リキッドタイプのコスメを試してみてはいかがでしょうか。
2017年08月07日聖路加国際病院(以下・聖路加)の名誉院長・日野原重明さんが、7月18日に105歳で逝去した。聖路加国際病院の内科医となったのは1941年。以来半世紀以上に渡り、聖路加の顔として活躍してきた。じつは、そんな日野原さんには最後まで知らされなかった“ある事実”が。医療ガバナンス研究所理事長で内科医の上昌広さんが語る。 「全国でも屈指のブランド病院ですが、現在、深刻な経営難と、ブラック企業ぶりが問題となっています。表面化したのは、昨年5月に同院に労基署による監査が入ったことです。月平均95時間を超える超過勤務と、残業代などの不払いが問題となりました。病院幹部と労働組合の話し合いも長引き、ボーナスが遅配される事態になったんです」 聖路加国際病院のA医師が、院内の様子を教えてくれた。 「超過勤務は深刻で部署の報告会では『労務状況が改善されなければ現院長(福井次矢氏)の逮捕もありうる』と聞かされたほど。オーバーワークは常態化していて、医師によっては100時間、200時間にも。ところが聖路加はそれほど給料が高くはない。それでも働きたいのは履歴書に“聖路加”と書けるのがキャリアになること、トップレベルの医療技術を勉強できること、そして日野原先生のようなカリスマによる求心力があったことです」 上さんは「聖路加のOBの話では過労で倒れた医師が労災申請をしようとしたとき、院内で『日野原氏の名誉を傷つけるのか』と声があがったと聞きます。黙っていても研修医は集まるので奢りがあったのかも」と指摘。別の病院に勤務する産婦人科医C医師は語る。 「10年に自然の営みで起きる出産を応援するため、日野原先生肝いりで設立したというのが聖路加の助産院。『通常の助産院に比べると1.5倍くらいと高額』という理由で利用者が非常に少なかったそうです。今では助産院では分娩が不可能になったと聞きました。せっかく助産院に入院しても、わざわざ通りを挟んだ本院に移動して出産。状態がよければ産後4時間ほどで助産院に戻らされるそうです」 高級志向、富裕層向けのサービスが、ことごとく裏目に出ているという声は多い。 「大手町には、富裕層向けの健康サポートを提供するクリニックがあります。ところが、入会金180万円、年会費60万円(それぞれ税別)とあまりに高額です。そのため、会員は目標数の4分の1~3分の1程度しか集まらなかったみたいです」(前出・A医師) 実際、聖路加の経営は厳しい。今回、聖路加は労基署に指摘された数十億円とも言われる不払いの時間外手当を支払った。同院の財務報告を見た税理士が分析する。 「15年度の資料を一見すると、健全な経営に見えます。ところが収入の部門には、解散した研究所の資産譲受などの“特別収入”が多い。これはその年度限りのもの。それらを差し引くと、おそらく年間の赤字額は8億円にも上ると思われます」(前出・税理士) 前出の上さんはこう語る。 「聖路加は6月から、34の診療科で行っていた土曜外来を14に大幅縮小しました。まずは採算が取れない外来から手をつけたのではないでしょうか。今後、救急や小児科など不採算を生みやすい部門にもメスが入れられることは十分に考えられます」 聖路加国際大学広報室は土曜外来の診療科が大幅縮小されたこと、助産院で出産できなくなったことは認めたが、その理由や指摘された経営危機などについては「内部の事情となりますので、お答えしかねます」と回答。別の現役医師が語る。 「現場には聖路加ブランドをはき違えて“一見さんお断り”の銀座の老舗料亭のように、患者さんを選ぼうとする医師がいるのは事実です。今回の“危機”が、それを見直すチャンスになってほしい。富裕層ばかりに目を向けず、本来の“弱者”に寄り添う日野原先生が守ってきた聖路加らしさを取り戻してほしいです」
2017年07月28日加齢臭は、女性でも発生する!?一人でいるときはいいけど、電車に乗ったりすると、隣の人の臭いで不快になったことはありませんか??そういう人を見ると、「肉好きで野菜を食べていないのかな」と思ってしまいます。特に女性も、男性並みに同じ時間働き、生活習慣が乱れれば、ホルモンバランスが崩れ、男性ホルモンの分泌が過剰になります。そうなると、女性でも加齢臭が発生することも……!加齢臭が発生する仕組みとは加齢臭は、皮脂腺から分泌されるパルミトオレイン酸が原因と言われています。これを増加させるのが、ストレスからくる活性酸素。活性酸素によって、皮脂に含まれるパルミオレイン酸が酸化し、臭い成分が発生してしまうのです。イライラしがちで仕事を頑張りすぎる女性も、今は加齢臭がする時代。でも、がんばっているのは良いことです。臭いを気にせずに、働き続けてほしい!そんなときに飲んで頂きたいのが、こちら!!飲んで加齢臭対策。紫キャベツと黒酢ジュースがオススメ紫キャベツの紫色は、色素アントシアニンによるもの。アントシアニンは、活性酸素を除去する抗酸化作用をもっています。こうした成分を意識的に体内に取り入れることで、加齢臭の発生を防ぐことができます。また、黒酢は良質なアミノ酸の宝庫。黒酢に含まれるアミノ酸は体内に吸収されやすく、摂取することでお肉などの脂肪の吸収を抑える働きがあると言われています。お肉には脂質がたっぷりと含まれていますから当然、過剰に食べることで皮脂の分泌量も増えてしまいます。過剰な摂取は避けたほうが良いでしょう。ちょっと匂いが気になるときは、デオドラントグッズや香水に隠してもらうのではなく、しっかりと体の中からケアしてあげましょう。ダイエットアドバイザー/清水理恵
2017年07月24日肌と同様、乾燥が気になってしまう髪。夏は、紫外線と冷房の影響によって、髪にもともとある水分が蒸発してしまいやすいです。特に髪を濡らしたままの状態は、髪の表面にあるキューティクルが外側にめくれてしまっている状態です。外からの刺激が、非常に髪を傷つけやすいの状態です…。今回は、キューティクルを傷つけないためにも、夏の髪悩みにオススメのアイテムをご紹介します。夏の「髪悩み」に!オススメアイテム①ケラスターゼ オーラボタニカ エッセンシャル50ml 7,344円(税込)Kerastaseさん(@kerastase_official)がシェアした投稿 – 2017 7月 17 2:03午後 PDT自然由来成分99%のケラスターゼ初のヘアとボディに使えるオイル。一本でヘア・スカルプ・ボディに、潤いとなめらかさを与えてくれるマルチオイルです。オイルなのに、べたつかず肌に素早く浸透してくれますので、うるおいとなめらかさを実現してくれることでしょう。香りは「オーラボタニカ」のためだけにケラスターゼが生み出したという、「ラグジュアリー アロマティック」です。アロマの香りに癒されながら、優雅な気分を体感してください。夏の「髪悩み」に!オススメアイテム②ジョンマスターオーガニックR&A ヘアミルク 118ml 4,104円(税込)ジョンマスターオーガニックさん(@johnmastersorganics_japan)がシェアした投稿 – 2017 5月 24 1:33午前 PDTダマスクバラ花水が髪を芯から潤わせてくれますので、アプリコット種子油が枝毛や傷みを補修してくれますよ。また、希少なモリンガマイクロプロテインを配合していますので、紫外線の熱から髪を保護してくれるでしょう。ヘアマスク発想の保湿・補修力を維持しつつも、ナチュラルな使用感が特徴です。しっとりサラサラ、ツヤのある、まとまりやすい髪を実現してくれます。紫外線ケアはもちろん、スタイリング剤、へアフレグランスとマルチに使用することができますよ。夏の「髪悩み」に!オススメアイテム③ロレアル パリエルセーヴ エクストラオーディナリー オイル ピュア セラム 100ml 2,376円(税込)L’Oréal Paris Hair Officialさん(@lorealhair)がシェアした投稿 – 2017 5月 30 8:19午前 PDTうるおい効果のある6種類のフラワーエキストラオイルを絶妙にバランスよく配合したオイル美容液です。髪は潤うのに、ベタつかないので、華麗にまとまるツヤ髪に仕上がります。無香料です。夏のヘアケア!気をつけておきたいこと①紫外線は髪にとってNG紫外線を受けることによって、髪の内部から乾燥してしまいます。これによって、キューティクルが剥がれ落ちることにもつながりますので、切れ毛や髪のゴワつきが気になってしまうのです。また、カラーやパーマをしている髪は、もっと紫外線に弱くなっています。すぐに紫外線の影響を受けてしまいますので、髪専用の日焼け止めスプレーを当てるなど、ケアをすることが必要です。②プールや海に行ったら放置はダメ!夏は海やプールに足を運ぶ方が多いですよね。このとき、なるべく髪を綺麗にまとめておくなど、海水等に出来るだけ触れないようにしましょう。髪が濡れてしまったときは、すぐに水で洗い流します。こうすることで、塩素などによる髪のキシキシ感が治ります。その後はすぐにタオルでやさしく水分をとって、濡れた状態で放置することを避けましょう。③髪に優しいシャンプーを心がけてここでいう「優しい」の基準は、洗い方のことです。①まず、髪をぬらす前に、ブラッシングで髪の汚れを落としましょう。こうすることで、頭皮の毛穴に詰まっている余分な皮脂などを取り除くことができます。②次に、お湯で頭皮と髪の予洗いをしましょう。すすぐようにして汚れを落とすことを意識して。こうすることで、髪の汚れは大半は落ちます。予洗いで汚れを落とすことによって、次に使用するシャンプーの泡立ちをよくしてくれます。③シャンプーをしっかりと泡立てていきます。シャンプーを直接髪につけるのではなく、まずは手のひらに馴染ませます。そしたら、頭全体にのせます。爪で洗うのではなく、指のはらで洗うことを意識して、頭皮をマッサージするように洗っていきます。最後に髪全体をすすぎましょう。キューティクルが開いた状態に陥りやすい、夏の髪。だからこそ、必要なケアアイテムを使用して、毎日ケアを取り入れることが必要なのです。乾燥した髪状態を作らないためにも、今回ご紹介したアイテムを試してみて。
2017年07月22日「いち髪」ブランドからヘアオイルが新登場クラシエホームプロダクツ株式会社は、同社が展開するヘアケアブランド「いち髪」より、トリートメントオイル「いち髪和草ダメージリペアオイルセラム」を2017年7月24日(月)に発売する。髪内部のダメージを効率良く補修する処方に同製品は、ハイダメージな髪の修復を助ける、洗い流さないタイプのトリートメントオイル。「浸透サポート成分」と「ダメージリペア成分」を配合することで、髪内部のダメージを素早く補修する。その他にも、米由来成分、クルミオイル、椿オイルなど、「純・和草プレミアムオイル」を高濃度で配合。湿気で髪が広がりにくくなる「湿気コントロール」や、「UVカット」など、髪に嬉しい処方となっている。独自の黄金比で「とろみ」と「ベタつかない」オイルを実現また、“洗い流さないオイルタイプのトリートメント”は髪のベタつきが気になるが、独自の処方でとろみがありながらベタつかない、うるおいながらさらりと軽い触感を実現した。容量は60ml。全国のドラッグストア、スーパーマーケットなどで販売予定。(画像はプレスリリースより)【参考】※クラシエホームプロダクツ株式会社 ニュースリリース
2017年07月18日誰が見ても「美しい髪」になりたいもの。肌に気を使っている女性は多いですが、意外と髪に気を使えている女性はまだまだ少ないもの。だからこそ、美しい髪とは程遠い「パサついた髪」は素早く丁寧にケアをしてあげることが大事なのです。しかし、日頃の髪の毛への習慣が、美しい髪を育てるのに邪魔になっています。今回は、オススメの対策法などをご紹介していきます。髪がパサつく原因は?そもそも皆さんはなぜ、髪がパサつくのでしょうか?まず、パサついた際に見直すのが髪の毛ではなく、頭皮なのです。頭皮環境が乾燥していたり、荒れている状態だと、綺麗で美しい髪は育ちません。もちろん、髪を守ってくれる「キューティクル」が様々な刺激によって剥がれてしまうこともあります。勝手にキューティクルが開くことによって、内部のタンパク質が外に出てしまいます。よって、髪にある水分も外に出てしまうのです。水分が少なくなってしまった髪の毛はパサつきが目立つように…。また、対策には食生活などにも注意が必要です。アルコール、コーヒーといった「酸性」の飲み物をできるだけ、控えるようにしましょう。なぜなら、血管の収縮促進してしまい、血流が悪くなるからです。頭皮の血液循環が悪い状態ですと、毛根部分や毛母細胞に栄養が行き届きにくい状態に。結果、栄養不足となり髪の毛がパサつくことになってしまうのです。①ブラッシングを控える「綺麗な髪に仕上げるため」にブラッシングをしている方が多いでしょう。また、頭皮の血流を促進させるためにも、やはりブラッシングは効果的ではあります。しかし、髪の毛同士をこすり合わせる行為や、頭皮をゴシゴシと刺激を与え過ぎてしまうと、頭皮や髪の毛が傷ついてしまうのです。特に絡まってしまった髪の毛を解くように、力を入れてブラッシングをしてしまうと、さらに悪化してしまいます。ここで大切なのは、ブラッシングの使用回数を控えることです。また、頭皮に優しくケアするためにも自分でヘッドスパを取り入れてみましょう。指の腹でマッサージするように行うと、血行促進にもつながりますのでオススメです。②パーマ、カラーリングを控えるまた、一瞬にして髪の毛がパサつくといっても過言ではないのがパーマやカラーリングによる髪への刺激。髪や頭皮にとって刺激の強いパーマ剤、カラーリング剤は、髪や頭皮を傷つけてしまう原因になるのです。やりすぎてしまうと、キューティクルが剥がれてしまう原因にも。③紫外線ケアをする肌と同様、髪の毛にも紫外線ケアが必要です。きっと髪の毛には何もしないという方が多いのではないでしょうか?髪は紫外線に当たってしまうことでキューティクルが開きやすくなります。最終的には剥がれてしまうのですが、これが髪のパサつきとなってしまうのです。また、髪の毛にある水分が蒸発してしまうので、髪が乾燥状態に…。これもパサついた髪の原因になります。④丁寧に髪を乾かすドライヤーで髪を乾かしてしますか?この際、ドライヤーを近づけ過ぎていると、髪への刺激に。また、自然乾燥もNGです。ドライヤーは髪から15cmほど離し、指の腹で髪を優しくなでるようにして乾かしましょう。⑤健康的な食生活を心がけてついつい食生活が乱れているという方も多いでしょう。オススメの食べ物はわかめ。わかめに含まれている「ヨード」という成分が、血流を促進してくれるので、美しい髪を育てるのにはオススメです。また、卵もオススメです。美しい髪に必要なミネラルであるセレニウム、鉄、亜鉛、硫黄の4つのミネラルが含まれているからです。そして、サーモンも髪の毛の生成に欠かせない「タンパク質」を豊富に含んでいると言われている食べ物です。忙しいと不健康な食事になりがちですが、美しい髪を育てるためにもぜひ、健康的な食生活を心がけてくださいね。夏は特に、冷房をはじめとし、強い紫外線などの影響でパサつきやすい髪になりやすいのです。肌に気を使うという方は多いと思いますが、もちろん肌同様、髪の毛にも気を使う必要があります。日頃からしっかりとケアと対策をすることで、美しい髪になれますよ。
2017年07月05日パサついた髪にならないようにするために、髪への保湿はしっかり行っている…。なのに、髪が広がってしまうという方もいるのではないでしょうか?髪にも肌と同様に水分と油分のバランスを整えてあげることが必要です。特に、主にヘアオイルを中心に使用している方は、油分メインに与えているので、髪への保湿を徹底的に行ってあげるのにはヘアミルク・クリームがオススメです。そして梅雨のヘアケア“ヘアパック”で徹底的にケアしてあげることも必要です。オススメな、ヘアパックをご紹介します。髪への”保湿”を徹底する!オススメ「ヘアパック」①ケラスターゼ/ソワン オーラボタニカ3,888円(税込)自然由来成分97%。なめらかさを与え、自然な質感の輝く髪へと導くトリートメント。香りは「オーラボタニカ」のためだけにケラスターゼが生み出した「ラグジュアリー アロマティック」。アロマに包まれて優雅な気分へと導いてくれることでしょう。髪への”保湿”を徹底する!オススメ「ヘアパック」②ボタニスト/ボタニカルヘアマスク1,836円(税込)紫外線・カラー・パーマ・乾燥等で受けたダメージも補修でき、シャンプー&トリートメントと合わせて、自宅で手軽にサロン級のケアを行うことができるアイテムです。髪の毛内部をつなぐCMCに着目し、髪本来の輝きを引き出します。また、11種類のアミノ酸が脆くなった髪を健康な状態に導き、潤いのある髪に。こだわりの植物由来成分とクリーンな水で構成しており、合成着色料、ラウレス硫酸Na、ラウリル酸Na不使用の優しい処方です。髪への”保湿”を徹底する!オススメ「ヘアパック」③ジェミールフラン/トリートメント ジューシーグロッシー うるツヤ2,160円(税込)髪の芯からふっくらふくらみ、キューティクルを整え、絡まらない動きやすい髪へと導くトリートメントです。水分をため込む力のある微細ヒアルロン酸で毛髪をふくらませ、その状態を維持する力を持つタンパク質のダブル効果で、うるおいをたっぷり髪の毛に閉じ込めます。水分と油分を同時に抱え込み、補給できるモイスチュアリピッドでうるおいのあるまとまりとツヤ感を表現。ピオニーの香りがヘアケアタイムを楽しくすることができますよ。髪への”保湿”を徹底する!オススメ「ヘアパック」④ルメント/リペア マスク1,620円(税込)アルガンオイル、バオバブオイル、クプアスオイルにセラミド2、18-MEA誘導体、ケラチンなど補修成分を配合し、さらにリピジュア、吸着型ヒアルロン酸、浸透型ヒアルロン酸などの保湿成分を贅沢に配合した、週に1~2回の集中ケア用トリートメントです。カラーやパーマ、乾燥などのダメージを受けた髪を内面から補修し、扱いやすく潤いのある艶髪に導きます。至福の時を感じさせる上品なホワイトブーケの香りがしますよ。髪への”保湿”を徹底する!オススメ「ヘアパック」⑤スーパーリッチシャイン/ダメージリペア リッチ補修トリートメント 2,700円(税込)髪の表面をケアしてうるおいを守るゴールドヒアルロン酸オイル、髪の内側をケアしてうるおいを与える加水分解ヒアルロン酸から構成されるデュアルゴールドヒアルロン酸オイルを配合した処方が、髪の内側と外側をケアします。瞬く間に密着補修。プレミアムな処方で、うっとりするような指通りやなめらかさ、そして極上の輝きをもたらしてくれることでしょう。髪への”保湿”を徹底する!オススメ「ヘアパック」⑥MILL SEED/ハイダメージリペアマスク1,728円(税込)ヘアカラー・パーマ後の傷んだ髪にハイダメージ補修。スーパーフードを使ったナチュラルヘアケアブランド。チアシードオイルをはじめ、11種のうるおいシード成分&3種の補修成分配合。植物性キューティクルボンドが、めくれ上がったキューティクルを見つけて指通りなめらかに補修。ため息が出るほどの絹のようなうっとり髪へと導いてくれることでしょう。これからさらに、髪の広がりが気になってしまう季節です。「いくらケアをしても、髪が広がってしまう!」と思っている方は、ヘアミルクを使用するのはもちろん、極上の髪へのケアとなる、ヘアパックを使用してみても良いかもしれませんね。ヘアパックは週1回程度の使用でOKですし、髪への栄養補給ともなりますのでオススメです。紫外線が強くなるこれからの時期に、ヘアパックで髪もケアして、美髪を実現しましょう!
2017年06月21日女性ならば、長い髪の方はもちろん、短い髪の方でも、ブラシを使用して、ブラッシングしますよね。このブラッシングをシャンプー前にも行っていますか?美しい髪を手に入れるためには、毎日継続して行うことがオススメです。汚れを取り除き、マッサージ効果も期待できるブラッシングを実施しましょう!シャンプー前の「ブラッシング」で髪質が変わる!ブラッシングには、髪の毛のホコリをとったり、汚れを取り除いてくれます。こうすることで、毛髪環境が整いますから、シャンプーも行いやすくなります。そして、ブラッシングがマッサージ効果も期待でき、髪全体にしっかりと栄養が行き渡るようになります。”髪質”を変える!オススメの「ヘアブラシ」①MARKS&WEB/ウッドヘアブラシ ブラウン2,160円(税込)出典:@cosmeよりはっきりとした木目が美しいオーク材に、静電気を起こしにくい天然素材・豚毛を植え込んだヘアブラシです。キューティクルを傷めることなく、長い髪もつややかに整えます。細かい髪をキャッチするので、スタイリングの際やストレートヘアに役立てることができます。”髪質”を変える!オススメの「ヘアブラシ」②ジョンマスターオーガニック/コンボパドルブラシ出典:@cosmeより高品質で硬質な100%天然の猪毛とトルマリンが配合された混合ブラシ。髪のキューティクルを整え、ツヤを与えるだけでなく、混合ブラシが髪の摩擦を緩和してくれることでしょう。ほどよい硬さで、髪の広がりを抑えたい方や髪が太い方に。スタイリングに適した竹製のハンドルは、軽くて手にフィットする形状です。”髪質”を変える!オススメの「ヘアブラシ」③DHC/ヘアブラシ1,404円(税込)出典:@cosmeよりブラシ部分からハンドルまで、長く使えるよう材質にこだわったヘアブラシ。ブラシ部分には、天然の豚毛とナイロン毛をミックス。豚毛は髪と同じたんぱく質でできているため静電気が起こりにくく枝毛ができるのを防ぎます。また、ツヤ出し効果にもすぐれていると言われています。ナイロン毛はブラシの通りをスムーズにし、髪への負担を減らします。この2種類の毛を段差をつけて植毛しているため、地肌を心地よくマッサージします。ハンドル部分には、手触りのいい高級天然木を使用。持ちやすさを追求した曲面カットが手にフィットします。長さは約21センチです。”髪質”を変える!オススメの「ヘアブラシ」④コイズミ/リセットブラシ KBE-28111,404円(税込)出典:@cosmeより頭皮うっとり、髪サラツヤに導いてくれるクッションタイプのリセットブラシ。やわらかく大きなクッションとメタルピンで頭皮を心地よく刺激し、音波振動で髪の絡まりをほぐし、サラツヤ髪に仕上げます。また、ブラシ部を通して静電気が逃げやすく、髪に帯電した静電気を抑制してくれることでしょう。”髪質”を変える!オススメの「ヘアブラシ」⑤シャンティクチュール/フェイスリフトブラシプレシャス6,995円(税込)出典:@cosmeより頭皮をマッサージし血行を促進することでメイクのノリもぐんと良くなる頭皮用美顔器。地肌をマッサージするように使うことで、フェイスラインの肌もキュっと引き締まることでしょう。”髪質”を変える!オススメの「ヘアブラシ」⑥TANGLE TEEZER(タングル ティーザー)/COMPACT Styler2,484円(税込)出典:@cosmeよりもつれた髪もスルッと軽くとかせる、携帯用に開発されたヘアブラシです。スタイリッシュなデザインで、いつでもどこでもサッと取り出して、きれいな髪をキープしてくれることでしょう。サイズが小さいので扱いやすく、ポイントの逆立ても簡単。ブラシの毛先部分をほこりなどから守るカバーがついています。さらに「頭皮クレンジング」で効果アップ!また、頭皮クレンジングを使用したブラッシングを使用すると効果アップできます!”髪質”を変える!オススメの「頭皮クレンジング」①アンファー/スカルプD ボーテ スカルプクレンズ2,700円(税込)出典:@cosmeより頭皮の汚れをクリアにし、理想的と言われている22歳の皮脂バランスへと導くクレンジング。毛穴に詰まった居残り皮脂やシリコンを絡めとり、さっぱり洗浄。シャンプーや育毛剤の有効成分が浸透しやすい頭皮環境へ。肌老化防止成分・パルトレイン酸が豊富に含まれるマカダミアナッツオイルを高配合。理想の皮脂バランスに置き換えて、ノーブルなツヤ髪に導いてくれることでしょう。”髪質”を変える!オススメの「頭皮クレンジング」②ピュアナチュラル/シャンプー前の頭皮すっきりクレンジング864円(税込)出典:@cosmeよりシャンプー前に優しくすっきり頭皮をクレンジング。植物由来の洗浄成分がシャンプーだけでは落としきれない頭皮の脂や汚れを落としてくれることでしょう。シャンプー前のブラッシング習慣を取り入れて、汚れや頭皮の毛穴汚れを取り除きましょう。ぜひ参考にしてくださいね。
2017年06月09日紫外線が強くなる時期は、髪がパサつきがちに…。紫外線の影響で強くダメージを受けるのは、肌だけではありません。髪の毛だって、ダメージを受けるます。パサつく髪にはヘアオイル?ヘアミルク?ヘアケアアイテムを用途によって、賢く使い分けてヘアケアしましょう。”パサつく髪”にはヘアオイル?ヘアミルク?これからの時期、パサついた髪は目立ってしまうので、出来るだけ避けたいですよね。でも、そもそもなぜパサついてしまうのか、ご存知ですか?肌が水分不足になっていると、カサカサするように、髪も水分が不足すると、パサついてしまうのです。なので、ヘアオイルだけを使用したとしても、表面にツヤが出て潤っているようには見えます。しかし、パサついた手触りは改善しないのです。そこでオススメなのが、水分と油分をバランスよく含んでいるヘアミルク。手に適量つけたら、パサつきの気になる部分へサッと馴染ませましょう。お出かけ前などのヘアセットで、ツヤ感が欲しいのなら、ヘアミルクを使用した後に、ヘアオイルをつけるのがオススメです。いつでも”ツヤ髪”をつくる「ヘアミルク」①オルビス/エッセンスインヘアミルク1,296円(税込)出典:@cosmeよりパサつき、広がり、枝毛、ツヤ不足などの髪の悩みを解決する洗い流さないタイプのトリートメントです。美髪成分CMCを配合。髪内部の成分が流れ出るのを防ぎ、ダメージを受けてバラバラになりがちな髪内部のケアしてくれます。高保水ミルクが、うるおいを逃がさないように髪表面をコート。内外からのしっかりケアで、うるおい健康美髪をずっとキープしてくれることでしょう。いつでも”ツヤ髪”をつくる「ヘアミルク」②ジョンマスターオーガニック/R&A ヘアミルク4,104円(税込)出典:@cosmeよりダマスクバラ花水が髪を芯から潤し、アプリコット種子油が枝毛や傷みを補修します。また、希少なモリンガマイクロプロテインは紫外線や熱から髪を保護してくれるでしょう。ヘアマスク発想の保湿・補修力を維持しつつ、ライトな使用感を実現。しっとりサラサラでツヤのある、まとまりやすい髪へと導きます。紫外線ケアやスタイリング剤、へアフレグランスとマルチに使用することができますよ。いつでも”ツヤ髪”をつくる「ヘアミルク」③ソールヴェール/ヘアソフトミルクオープン価格出典:@cosmeより硬い、太い、ゴワつくなどの扱いにくい髪を柔らかく保つヘアミルク。髪の内部に浸透し、やわらかな髪に導く米糖エキス・アルギニン誘導体、表面をケアする18-MEA・マカダミアナッツ油、髪のうねりを抑え指通りの良い髪に導く西洋カラマツ由来エキスが合わさった高浸透ソフトニング処方。特に夜のおやすみ前の使用でしっかり浸透し、髪を芯からほぐしてなめらかにします。うるおってやわらかな髪に仕上がりますよ。いつでも”ツヤ髪”をつくる「ヘアミルク」④オブ・コスメティックス/ヘアミルクオブヘア・4.5RO3,564円(税込)出典:@cosmeより髪を滑らかな指通りに仕上げる、軽い質感のヘアミルクです。補修成分&保湿成分を配合して、潤いを持続させ滑らかな質感に仕上げます。またオリーブスクワラン、デンプン由来ルチン誘導体などが日常の日差しやドライヤーの熱などから髪をしっかり守ります。ダマスクローズ精油をベースにした、優雅で上品なローズの香りがしますよ。いつでも”ツヤ髪”をつくる「ヘアミルク&オイル」⑤オブ・コスメティックス/ヘアミルクオブヘア・5.5Ma3,564円(税込)出典:@cosmeよりパーマ・カラー毛、ダメージを受けた髪におすすめ。髪が失ったタンパク質を素早く補うアミノ酸誘導体ペリセア、髪と同じケラチン プロテキュートを配合し、サラサラとした指通りしなやかな手触りに仕上げます。また、保湿力、浸透性に優れたアルガンオイルをはじめとする植物成分が、ダメージによって乾きがちな髪に豊かなうるおいを与えます。魅力的でいきいきとした華やかさを意識したやさしいマグノリア(木蓮)の香りがします。いつでも”ツヤ髪”をつくる「ヘアミルク&オイル」⑥黒ばら本舗/ツバキオイル ヘアミルクオープン価格出典:@cosmeより生搾り椿油の保湿力&浸透性が、パサついた髪にしっとりとした潤いを与え、切れ毛・枝毛などを防ぎ、つややかでなめらかな髪を保ちます。さらに、アミノ酸系コーティング剤で髪をコート。紫外線から髪を守ります。春の花をイメージしたやさしい香りでふわっと軽い髪に仕上げてくれることでしょう。ツヤ感のある髪に仕上げたいのなら、ヘアオイルを使用。そして、パサつく髪にはヘアミルクがおすすめです。水分と油分のバランスをよくすることで、パサついた髪を落ち着かせることが出来ます。ぜひ今回ご紹介したおすすめのヘアミルクを試してみては?1日2回のケア(朝・夜)で、どんどん美しい髪は育つことでしょう。継続して、毎日取り入れてみましょう。紫外線に負けない、強い髪を育ててくださいね。
2017年06月01日年齢を重ねて気になるようになる肌トラブルと言えば、毛穴開きも、その一つ。小鼻周りの黒ずみ毛穴が気になって、角栓ケアをしたことがある方もいると思いますが、35歳を過ぎると同じ毛穴トラブルでも、ちょっと状況が変わってきます。顔全体には20万個もの毛穴があると言われており、毛穴が開くと肌の印象が大きく変わってしまうこともあります。鏡に映る顔がぱっとしないのは、毛穴開きが原因かもしれません。イチゴ鼻を気にして角栓パックに励んだことが、なんだか懐かしいくらいです。そんな、年齢による毛穴開きを改善してくれる食事があるとしたら、試したいとは思いませんか?タイプ別毛穴が開く原因って?ひとくちに、毛穴開きといっても、タイプはさまざま。20代までは、肌がオイリーになることで、皮脂が毛穴に詰まって酸化したり、ニキビができたりする毛穴トラブルが多かったと思いますが、30代からの毛穴問題はもっと複雑です。30代から始まりやすい毛穴開きは、次の2つ。たるみ毛穴たるみ毛穴の原因は、肌の真皮層の劣化と乾燥が関係しています。真皮層には、コラーゲンやエラスチンなどの肌の保水と弾力を支える組織がありますが、紫外線などのダメージを長年受けると、組織が破壊されて肌がたるみやすくなります。肌がたるむと、表皮が下に引っ張られて毛穴が楕円状に広がりやすくなるので、その結果、毛穴が開いたように見えてしまいます。帯状毛穴たるみ毛穴が悪化してしまった状態が帯状毛穴です。毛穴同士がつながってシワのような状態になるため目立ちやすく、肌がぐっと老けた印象になります。毛穴開きに良い食べ物加齢による毛穴トラブル対策には、潤い補給がポイントになります。化粧品での保湿ケアに加えて、体の内側からも潤い成分を補給することが重要です。潤い補給におすすめしたいのが、コラーゲンやビタミンCを含む食品を摂ることです。コラーゲンはそのまま摂っても、体には吸収されにくいのですが、ビタミンCと一緒に摂ることで吸収力が高まります。コラーゲンを含む食品鶏肉(皮、手羽先、軟骨)、豚肉、牛スジ、うなぎ、カレイ、エビ、くらげ、ゼラチンなどビタミンCを含む食品赤ピーマン、ゆず、アセロラ、パセリ、レモン、柿、キウイ、モロヘイヤ、いちご、ブロッコリーなど一方、アルコールやファーストフード、油っぽい食事やお菓子などは、肌の老化を進めて毛穴の開きを大きくしやすいので、摂り過ぎには気をつけましょう。毛穴が体の重要なサインになるワケ少し無理をしても、体も肌も調子が良かったのは、昔のこと。30代からは、体はもちろん肌も食事が作ることを覚えておきましょう。30代からの肌は、健康をうつす鏡です。その意味では、毛穴開きも体からの重要なサインともとれます。肌も体も健康美人になるために、まずは毛穴レスを目指してみませんか。参考:『医師が教える正しいスキンケア大全』/宝島社、山田養蜂場の気になる健康情報
2017年05月08日硬い髪や柔らかい髪というのはそれぞれどのような特徴があるのか確認していきましょう。髪質の特徴やケア方法について詳しく見ていきましょう。髪の毛の構造髪の構造について詳しく解説していきます。髪の必要性髪の役割には、主に以下のようなことがあります。保護感覚器官不要物質の排出人にとって頭部は重要な部位です。髪は、頭部への雨や紫外線、外部からの衝撃を守るために存在しています。また、毛根付近には外部からの刺激を感じることができる感覚器官の役割も持っています。さらに、食事などによって体内に入った重金属など、有害な重金属などを体外に排出する働きも担っているといわれています。毛幹(もうかん)と毛根髪は、主に毛幹と毛根から成り立っています。毛幹というのは、頭皮から上に伸びている髪の毛の部分のことで、毛根というのは毛穴の下に隠れている部分のことをいいます。毛根には、毛母細胞という細胞があり、ここで栄養や酸素の受け渡しが行われ、髪の毛を伸ばす因子を作り出します。髪の数は非常に多いとされており、一般的には、男性でおよそ10万本の髪の毛があるとされます。そして、健康な人であっても1日に50〜100本の髪の毛が抜けるといわれています。髪には毛周期という周期があり、成長期、対抗期、休止期という順番でサイクルしていきます。休止期になると、毛根にある毛母細胞は完全に活動を停止してしまうため、髪の毛が抜けるというメカニズムとなっています。硬い髪の特徴硬い髪の特徴について詳しく解説していきます。いわゆる大人の頭髪硬い髪は、終毛とも呼ばれており、一般的には大人の頭髪であると表現されます。メラニン色素と毛髄質が多く含まれたハリとコシのある髪です。太さはおよそ0.07〜0.15mmであるといわれています。大人でも硬い髪でないことがある硬い髪が大人の頭髪であると解説しましたが、すべての大人が硬い髪というわけではありません。大人であっても個人差により、ずっと柔らかい髪であったり、硬い髪であったものがやわらかい髪に変化をしたりしてしまうこともあるようです。柔らかい髪の特徴柔らかい髪の特徴について解説したいと思います。生毛(うぶげ)ともいう柔らかい髪は、生毛とも呼ばれています。赤ちゃんが生まれたときの産毛とは種類が違います。生毛は、生まれたあとに二次的に生えてくる軟毛(二次毛)であり、生まれたばかりの赤ちゃんが母親体内にいるころから生えている髪の毛を産毛と呼びます。生毛は、およそ生まれてから6か月ほどで産毛から生え変わるといわれています。生毛の特徴生毛には、硬い髪と違いメラニン色素がほとんど含まれておらず、薄い色をしています。生毛の髪の太さは、およそ0.05mmになることがあるようです。硬い髪と柔らかい髪の見分け方硬い髪と柔らかい髪の見分け方について解説していきます。ホルモンの影響による髪というのは、男性ホルモンや女性ホルモンの影響を受けていると考えられています。硬い髪というのは、男性ホルモンの多い男性に多くある傾向であり、逆に柔らかい髪は女性ホルモンの多い女性に多い傾向があるといわれています。簡単な見分け方自分の髪質が一見どちらかわからない場合は、次のような方法を試してみると簡単に確認できるかもしれません。まず、髪を一本抜いてください。そして、抜いた髪の毛の端を手に持って、横向きにしてみましょう。そのときに、髪の毛がまっすぐであれば硬い髪質であり、垂れてしまえばやわらかい髪質です。また、その髪を引っ張った際に、一定の力をかけて切れるのであれば硬い髪質であり、切れずに伸びてしまった場合はやわらかい髪質であると判断できるようです。髪の色で判断する日本人の場合、硬い髪質であるとメラニン色素が豊富であることから黒い髪であることが多いです。逆に柔らかい髪の場合は、メラニン色素が少ないことから薄い髪色になることが多いようです。ただ、髪色については個人差がありますので、必ずしもこのとおりというわけではないのでご注意ください。硬い髪と柔らかい髪のケア方法日々のケアにはシャンプーやトリートメントが欠かせません。硬い髪と柔らかい髪というのは特徴が全く異なります。そのため、自分の髪質がどちらかを理解したうえで、その髪質に適したシャンプーやトリートメント、コンディショナーなどを使用するようにしましょう。監修:スキンケア大学参画ドクター
2017年05月04日髪が紫外線に当たることで、髪の毛を乾燥させ、髪の主成分である「タンパク質」を変性させ、カラーリングを退色させてしまいます。その他にも、髪のパサつき・切れ毛などもあるので、肌の紫外線ケアはもちろん、髪の紫外線ケアはしっかり行う必要があります。髪の毛にも使えるUVケアアイテムと、自宅でのケアをご紹介します。麗な「髪色」「髪質」をキープ!UVケア①アクアシャボン/UVカットスプレー 13S シャンプーフローラルの香り1,080円(税込)出典:@cosmeよりシューッとひと吹き紫外線カット完了。シャボンの香りのUVカットスプレーです。ミント抽出のハッカ油やドライパウダー成分配合で、ひんやりサラサラ快適な使い心地です。清潔感とやさしさ溢れる、風に乗って漂う洗いたての髪の香り。綺麗な「髪色」「髪質」をキープ!UVケア②ママラボ/UVマルチスプレーM1,512円(税込)出典:@cosmeより白くなりにくい透明タイプなので、サラサラな軽いつけ心地のUVマルチスプレーです。パラベン・着色料・鉱物油・アルコール・紫外線散乱剤5つのフリー。石鹸やボディソープで落とせます。保湿成分にヒアルロン酸・コラーゲンなどを配合。フレッシュなシトラスハーブのやさしい香り。綺麗な「髪色」「髪質」をキープ!UVケア③クイックレスポンス/ビベッケの全身まるごとサラサラUVスプレー1,285円(税込)出典:@cosmeより素早く、顔、からだ、髪、全身まるごと紫外線をブロックしてくれます。ベビーパウダー成分を配合した瞬速サラサラ処方。日中のメイク崩れも防ぎます。白くならない透明・速乾・無添加処方です。保湿成分 ヒアルロン酸・セラミド・コラーゲン、肌保護成分 甘草根エキス・カミツレ花エキス・アロエベラ葉エキスを配合。専用クレンジング不要です。綺麗な「髪色」「髪質」をキープ!自宅ケア①ピム/ヘアオイル(モノイ・ド・タヒチ)3,780円(税込)出典:@cosmeより保湿効果が長時間持続し、乾燥によるダメージをケアしてくれます。そしてキューティクルを整え、髪ツヤを改善します。ベタつかず、 サラッと髪になじむ髪の美容液です。「モノイ・ ド・タヒチ」やマカデミアナッツオイル ・アルガンオイル(オーガニック成分)が 傷んだキュ ーティクルを整え、艶やかな 美しい髪を作ります。また、セラミド質(オーガニック成分)が髪を潤し、 配合されたシアバターが紫外線から髪を守ってくれることでしょう。綺麗な「髪色」「髪質」をキープ!自宅ケア②ディーセス/エルジューダFO2,808円(税込)出典:@cosmeより髪をドライヤーで乾かす前につけることで、しなやかな髪質に整えてくれ、思い通りに仕上げやすくするデザインベースオイルです。コシがなく動かしづらい髪に適しています。アフリカの巨木からとれるバオバブオイルと、油溶性シルクPPT(イソステアロイル加水分解シルク/毛髪補修成分)のはたらきで、適度な厚みのある、しなやかなやわらかな状態に整えてくれることでしょう。綺麗な「髪色」「髪質」をキープ!自宅ケア③ロレアル プロフェッショナル/ミシック オイル3,780円(税込)出典:@cosmeよりさらりとしたまとまりを長時間キープする洗い流さないトリートメントです。古代エジプトで愛された植物由来成分のハイビスカス花エキス(保湿成分)、アボカドオイル(補修・保護成分)、グレープシードオイル(保湿成分)が配合され、ふんわり軽やかな仕上がりです。また、緻密な香りの計算から生まれた優雅なフレグランスになっています。トップノートはアップル、シトラス、オゾニック、ミドルノートはスズラン、シャクヤク、ピーチ、ラストノートはウッディー、ムスク、サンダルウッドの香りに包まれて、うっとりとした気持ちになれることでしょう。紫外線が強くなる季節は紫外線対策を徹底的に行いたいところ。肌だけではなく「髪」にもしっかり力を入れて、紫外線対策を行ってくださいね。毎日しっかりケアして、美しい髪をキープしましょう。
2017年05月02日肌にできるシミは加齢とともにどうしても増えていくものです。女性としてはそのシミをどうにかして予防したい、除去したいと思うのが当然でしょう。ただし、シミにはさまざまな種類があり、それぞれ対策方法も異なります。ここでは、老人性色素斑の予防やケア方法について見てみましょう。老人色素斑を理解するシミには、さまざまな種類があります。肝斑とよばれるシミは、頬などに左右対称に現れます。閉経前の30〜40代の女性に中心にあらわれ、閉経とともに消えます。濃淡が均一で、女性ホルモンに起因していると考えられます。ソバカスもシミの一種です。正式名称は雀卵斑と呼ばれ、鼻を中心に顔全体に広がる小さな斑点があらわれます。遺伝に起因すると考えられており、小学生くらいの年齢から出ます。また、加齢とともに増え、紫外線の影響で濃くなることもあるため、一度発生した場合、その後のケアが必要となります。遅発性両側性太田母斑とよばれるシミもあります。こちらは生まれつきあるシミのことを指し、額、頬などに現れ、日本人に多いとされています。また、20歳を過ぎてから発生するものもあります。美白化粧品は効果がなく、治療する場合はレーザーや、レチノイン酸・ハイドロキノンなどの外用剤を用いる必要があります。もっとも多いシミとしては、紫外線起因のシミがあります。このシミは高い場所(たとえば、ほお骨やコメカミ)にできやすく、丸い色素斑であることが大半です。老人色素斑もこのシミに分類されます。このシミは、その名前から加齢によってできると思われがちですが、実際は長時間、もしくはくりかえし浴びた紫外線によってメラニンが過剰に発生し、それが排出されず表皮に留まることでシミになります。加齢とともに紫外線を受ける量は増えていきますので、加齢と関係しないわけではありませんが、単純に長い間、紫外線によるダメージを受けた結果です。老人色素斑は早ければ20代から発生しますが、主に30〜50代にかけてシミが発生しやすくなり、50代女性の8割が老人色素斑で悩んでいるとのデータもあります。紫外線によるダメージは、細胞を劣化させ、メラニンを還元したり、酵素チロシナーゼを抑制したりする作用が衰えるために、加齢した女性にとくに発生しやすくなります。このシミは顔の中心ではなく、頬の外側で発生しやすいため、脂漏性角化症(日光角化症)につながる場合もあります。どのようにして予防するか老人色素斑をどのように予防するか解説します。もともと、人はシミの主要な原因である紫外線によるダメージを防ぐ機能を持っています。紫外線をあびて日焼けをしたあとに皮膚が黒くなるのはメラニン細胞が活性化するためです。メラニン細胞は紫外線が真皮まで届かないように働きますが、黒くなった皮膚はターンオーバーにともなってメラニン色素と一緒に排出され、もともとの肌の色を取り戻すことができます。ただし、これらの働きが正常に行われないまま紫外線を浴びつつけたり、ターンオーバーがうまく進まず肌を痛めてしまった場合、肌にメラニンが過剰に沈着し、最終的に老人色素斑としてシミとなります。そのため、老人性色素斑の予防方法として、まず、日焼け止めクリームなどで日々の紫外線対策をしっかり行いましょう。また、ターンオーバーの周期を意識することも大切です。若いうちは、肌のターンオーバー周期が乱れることも少なく、日焼けによってシミが発生することも少ないですが、加齢とともにターンオーバーの周期は長くなったり、乱れるということがあります。その乱れと紫外線を浴びるタイミングによっても、予期せず老人色素斑が発生することがあります。その場合は、適切なタイミングでピーリングを行う、保湿を十分に行う、そして日々の生活をきちんと健康的なものにすることで、ターンオーバーが乱れないように意識してください。シミができてしまった場合のケア方法やむをえず、シミができてしまう場合もあります。その場合はまず、メラニンを取り除くことからはじめます。そのために、アルブチンやビタミンC誘導体、フラーレンといった美白成分配合の化粧品でのケアを行います。同時にメラニンを含んだ角質を取り除きやすくするために、レチノールやECFが配合された化粧品を併用し、ターンオーバー周期を守って適度にピーリングをすることも効果的です。さらに即効性がある方法としては、レーザーを用いた治療法があります。メラニン色素に反応するレーザー光によって、メラニンを破壊する治療法です。レーザー治療を行った後は、軽いやけどのような状態になり、そこから徐々にシミが薄くなっていきます。治療中は紫外線防止のために、日焼け止めクリームなどを塗るようにしてください。また、同時に、メラニンの合成を抑えるハイドロキノンクリームやレチノイン酸クリームでスキンケアすることで、治療効果の向上と、再発防止につながります。このように老人色素斑は、日々の紫外線で徐々に成長し、目立つ大きさになった後は、除去することが難しいシミになります。普段から紫外線ケアとターンオーバー周期を一定に保つための生活習慣改善を忘れず、シミができないように気を配ってください。もし、シミにお悩みの場合は、ドクターに相談しましょう。監修:澤田彰史
2017年04月26日ユーザーの声に応えて実現株式会社ファンケルはこれまでエイジングケア化粧品ブランド「ビューティブーケ」を一部の直営店舗と通信販売でのみ行ってきた。しかし、2017年4月20日からは全ての直営店でこのブランドの商品を入手することができるようになる。この「ビューティブーケ」は60歳以上の女性に向けて開発された。これまでは一部の直営店でしか取り扱いがなかったのだが取り寄せを希望する声がかなり多かったため、同社は全直営店での取り扱いに踏み切ったのだ。全店舗で取り扱うことが決定してから、同社は店舗スタッフにマチュア世代専用接客研修を実施。全直営店舗にこの研修を受けたスタッフがいるため、どの店舗を訪れてもわかりやすい説明を受けることができるだろう。これまでにないハリを実感「ビューティブーケ」は年齢を重ねることで厚く、硬くなった肌をやわらかくほぐして角層まで化粧品をしっかり浸透させることに特化したスキンケアブランドだ。「化粧品が肌に浸透しなくなった」「これまでのスキンケアでは満足できなくなった」という悩みを抱えるマチュア女性は多いだろう。しかし、この「ビューティブーケ」は肌をほぐして化粧品の浸透をサポートしてくれるため、これまでにないハリを実感することができる。この化粧品が手に入るのなら年齢を重ねることなど全く怖くなくなるだろう。今の化粧品に満足できないマチュア女性はこのブランドを試してみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ファンケルプレスリリース
2017年04月19日薄毛は男性のみならず、女性にとってもコンプレックスとなりうる。毛髪がなくなっていくことの一因として、「加齢に伴う女性ホルモンの減少」はよく知られている。同じように、ストレスも髪が抜ける(薄くなる)原因であるという話を聞いた経験はないだろうか。会社の同僚や上司、同居する家族、近隣住民……。私たちの身の回りにはストレスになりうる対象があふれている。生きていくうえでストレスをゼロにすることはほぼ不可能なのだが、このストレスは本当に髪に影響を与えているのだろうか。今回は、AACクリニック銀座の院長・浜中聡子医師に「精神面と女性の脱毛の関係性」についてうかがった。○ストレスは髪の加齢変化に影響女性の場合、一般的に20代後半をピークに減少する女性ホルモンが髪と深く関わっている。エストロゲンと呼ばれる女性ホルモンが減ることによって髪が細くなり、ハリやコシもなくなってくる。また、髪がうねったり、乾燥したりといった症状にも悩まされるようになる。一方で、私たちはストレスを抱えると頭痛を伴ったり、アレルギー症状が出たり、便秘になったりとあらゆる症状に悩まされるようになる。そしてやはり、ストレスは薄毛や脱毛にも関与していると浜中医師は解説する。「ストレスは、免疫力をはじめとするさまざまな部分に影響を及ぼすものなので、当然、髪の毛の加齢変化にも影響が出てきます。ストレスが要因となり、女性ホルモンのバランスがくずれることもあります」とりわけ、就業時間が不規則な介護福祉士や看護師といった医療従事者や、残業の多いSEなどの職業はストレスがたまりやすい。こういった職種に就いている、もしくは過労気味の女性は自身の女性ホルモンに注意したいところだ。○ホルモンが先か、ストレスが先か「鶏が先か、卵が先か」ではないが、ストレスが原因で女性ホルモンが減ることもあるし、女性ホルモンの量が減少してイライラがつのり、ストレスとなりうるケースもある。どちらの要因も繊細な女性のメンタル面に大きな変化を招くが、ストレスと違い、女性ホルモンはまだ自身でコントロールできる余地がある。そのため、「女性ホルモンの量が減少しており、同時に何か別のストレスを抱えている」という最悪の状況の場合、まずはホルモンの対策を講じるべきだと浜中医師は指摘する。「ストレスはなくそうと思ってもなくせるものではありません。皆さん、『ストレス要因をなんとかしたい』とお考えですが、ストレスの対象が人ならばその人をコントロールするのは無理です。まず、物理的もしくは心的に距離をとりましょう。ストレスの対象から離れることで、やっと楽になります。一方で、女性ホルモンの方のケアは早めにするといいですね」女性ホルモンの低下が原因の抜け毛や薄毛といったトラブルを抱えた場合、頭髪治療と並行してホルモン補充療法などで対策をすることも可能だ。残念なことに女性ホルモンがヘアトラブルの原因なのか、それともストレスなどの他の要因が関係しているのかを、血液検査などをすることなく正確に見分けるのは難しいのが現状ではある。それでも、例えば急に抜け毛が目立つようになった場合、生理不順など他の女性ホルモンに起因するような症状が出ていたら、ホルモンバランスの乱れが招いた脱毛の可能性もある。大切なのは、ストレスが原因か否かを見極めるため、ストレスによる負荷がかかったときにいつも出る心身の反応を、自分で把握しておくことなのだ。※写真と本文は関係ありません○記事監修: 浜中聡子(はまなか さとこ)医学博士。北里大学医学部卒業。AACクリニック銀座院長。米国抗加齢医学会専門医、国際アンチエイジング医学会専門医などの資格を多数取得。アンチエイジングと精神神経学の専門家で、常に丁寧な診察で患者に接する。
2017年03月15日この年齢でこの自分、どうなの?by jim jackson昨年の話です。某化粧品ブランドのCMの中にあった「25歳からは女の子じゃない」というメッセージが批判を浴び、CMの放送自体が中止になったことがありましたよね。一昔前だったら抗議の声すら上がらなかった(もしくは上がっても無視されていた)はずなので、女性の年齢に対する世間の反応は、徐々に変わってきているんだなあと思います。とはいえ、やはり「25歳」あるいは「30歳」という年齢は、女性の中である種の分水嶺のように考えられています。さらに、書店に行けば、「20代でやっておくべき◯個のこと」みたいなタイトルの本が平積みされているし、インターネットを見れば、「アラサーでこれをやったらイタイ」なんて書いてある記事がたくさんあります。世の中は、「この年齢でこの自分、どうなの?」とこちらを不安にさせる材料に事欠きません。加齢によって失ったもの、一個もなかった!このコラムを読んでいる人の中で、年齢を重ねることに対して不安を感じている女性がいたら、参考になるかどうかはわからないけど私自身の経験を少し書いてみます。まず率直に、見た目に関してですが、一般的には20代後半から30代、40代と年齢が上がっていくにつれて、容姿は衰えていくということになっています。肌は乾燥するようになるし、髪の毛は徐々にやせ細っていくし、匿名掲示板などでは年齢を重ねた女優やモデルを指して「劣化」なんて言ってみせる人だっています。だけどこれらの現象って、本当に「劣化」なのでしょうか。私の恥ずかしい容姿遍歴を晒すと、自分はもともと顔の肌質がオイリーに傾きやすいタイプで、20代前半なんて油田に胴が生えて歩いてるような有様だった気がします。おまけに、もとが剛毛でぶっとく、クセ毛という悲しい髪質。20代前半の頃の写真を自分で見返すとわりと「うわっ」と思います(そしてその直後に捨てる)。それがどうでしょう。25歳を過ぎた頃から徐々に顔の脂が落ち着き、ポーチの中から脂取り紙が消えました。髪がやせ細ってくれたおかげで、クセ毛は相変わらずだけど、剛毛が落ち着いて朝の時間がだいぶラクになりました。私にとっては加齢って、今のとこいいことずくめの大ハッピーです。人間関係も、私は妙に落ち着きのある性格だったせいか中学生の頃すでに女子大生に間違われていたくらいで、20代前半の頃は「若い女の子」という身の丈に合わないスーツを着せられているようですごく窮屈でした。だけど30歳が近付くにつれて、ようやくスーツのサイズが私の中身に合ってきたような気がして、なんだかとても過ごしやすくなったんです。「それはただあなたが昔から老けててカワイソウな奴だったからだけでは……?」と思われるかもしれませんが、すべての女性にとって加齢がマイナスなわけではありません。声を上げる人が少ないから目立たないけど、年齢を重ねることで逆にいい思いをしている女の人って、意外といっぱいいるんじゃないかなーと私は思います。人生論の99%は言ってる人のエゴだから年上の人の声って参考になる部分も確かにあるんだけど、99%は自分の成功体験を語っているだけです。「20代でやっておくべき◯個のこと」って、ちゃんと言い換えると「著者の私が(当時は特に意識してなかったけど)20代でやっておいて良かったなと今になって思うこと」だし、「アラサーでこれをやったらイタイ」みたいな話だって、その人のキャラによってはむしろアラサーでそれをやることこそが魅力だったりする場合もあります。はっきりいって、そこに普遍性はまったくありません。人間って一人一人、本当にバラバラです。容姿のピークですら、元オイリー剛毛の私には、よくいわれる女性の枠とはちょっとズレていた気がするし、仕事や恋愛のピークと来たらそれこそ千差万別です(それを言い出すとそもそもピークという概念自体がどうなんだと思うけど)。「◯歳だからこうしなきゃダメ」という話は、ほとんど言ってる人のエゴというか、「私はこうした」という話でしかありません。もちろん、私のこのコラムだってそうです。だからどうか、半分は聞き流すというか、あまり真面目に取りすぎて苦しくなってしまわないでくださいね。年齢に関することって、「ほー、あいつあんなこと言ってら」とナメた態度で聞くくらいでちょうどいいんじゃないかと、私はいつも思います。Text/ チェコ好き
2017年03月13日年齢関係なく、いつまでも“上向き”な元気な肌でいたいですよね。…とは言っても、“年齢”は実際のところとても関係してくるところ。加齢とともに、肌の老化が進んでしまいます。それでも、ずっと自分の肌を理解して愛してあげたいですよね。今回は“肌をイキイキさせる”おすすめのスキンケアアイテムをご紹介します。おすすめスキンケアアイテム①雪肌精/ハーバル ジェル4,104円(税込)出典:@cosmeよりこれ1つで、乳液・美容液・クリーム・マッサージ・マスクの役割を実現してくれる、多機能ジェル。うるおい・キメ・乾燥によるくすみ・肌あれ・ハリ・ツヤ。6つのケアで、見違えるほどの透明感に満ちた肌をかなえます。みずみずしいタッチで角層までとろけるように入り込み、すっとなじみ、もちもちとしたしなやかな肌へ整えます。また、ハトムギ発酵エキスや、トウキエキス・メロスリアエキス・ビワエキス・ヨモギエキスを配合し、乾燥やくすみの気になる肌も内側から光を放ちやすいなめらかな肌へと導き、透明感をあたえます。また、肌なじみが良いのに、べたつきが少ないオイルを使用しています。モダンフローラルのやさしく、さわやかな香りで身も心も満たされましょう。おすすめスキンケアアイテム②ランコム/ジェニフィック アドバンスト10,800円(税込)出典:@cosmeよりスキンケアをはじまりから変えることできる、美容液。先進技術で「発酵エキス」を配合しています。みずみずしく肌に浸透し、本来の美しさを呼び醒ます。若々しいオーラを纏う、輝くような今を。おすすめスキンケアアイテム③ナチュラルガーデン/白酵プラセンタ原液3,888円(税込)出典:@cosmeより世界で初めて「プラセンタの発酵」に成功した美容原液です。特にツヤが減ってきた・小じわと言った年齢肌に夜悩みを持つ方にオススメです。新しい生命の源である胎盤=プラセンタには、美容に良いとされる「シアル酸」(高級食材ツバメの巣の主成分)やビタミン、ミネラルなど多くの美容成分が含まれています。敏感肌の人でも安心して使用できるようにと、国内でわずか8%しか生産されていないSPF豚(規制対象の病気を持たない豚)のプラセンタを原料としています。このプラセンタを熟成・発酵させたものが「発酵プラセンタ」です。発酵の力により美容成分が従来のプラセンタよりも増加。お肌のハリや透明感の向上、乾燥を防ぐなど、エイジングケアをしっかりとサポートし、多くの方が抱える肌悩みを、若々しい「上向き肌」へと導きます。おすすめスキンケアアイテム④トランシーノ/薬用ホワイトニングクリアローション3,888円(税込)出典:@cosmeより透明感のあるクリアな肌にしてくれる、美白ローションです。美白有効成分トラネキサム酸配合で保湿にもこだわった処方。ターンオーバーに着目した角質柔軟成分(うるおい成分ハス種子発酵液、アンズ果汁)を配合しているので、肌をなめらかにし、透明感のある肌へと導きます。メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぎます。おすすめスキンケアアイテム⑤アルージェ/ウォータリーシーリングマスク3,240円(税込)出典:@cosmeより寝る前に塗るだけで、肌を乾燥や炎症、酸化から守ってくれます。潤いで密閉しながら美容成分を送り込む洗い流さないタイプのシーリングマスクです。肌との親和性の高い天然セラミド、肌にハリと引き締め効果をもたらすプロテアシル&カンゾウ葉エキス、肌のバリア機能を強化するコメ発酵液&アボカドエキスを惜しみなく配合。これを肌になじませるとぐんぐん浸透するためベタつきはなく、それでいて翌朝まで保湿感が持続します。天然精油の心地よい香り。おすすめスキンケアアイテム⑥ALL-J/AJモイスチャーゲルクリーム6,480円(税込)出典:@cosmeより保湿に優れ、肌のキメを整え健やかに保つ美容成分を、日本の確かな技術で、1つのクリームにまとめられたアイテム。全成分日本製なので、安心して使用することができます。容器は最後まで清潔に使えるエアレスボトルを採用し、和モダンで細身のボトルは、コンパクトで持ち歩きに便利です。いつでも“上向きな肌”でいたいものですよね。そのためにも、肌をイキイキ元気にしてくれるようなスキンケアアイテムを取り入れてみましょう。そうすることで、これまでにないような肌の“ふっくら感”を実感することができ、元気な肌で、自分の肌にも自信が持って過ごしましょう。
2017年03月05日宗教団体「幸福の科学」に出家した女優の清水富美加が26日、自身のツイッターを更新し、「ソラニン」とつぶやいた。「ソラニン」は浅野いにお氏による漫画のタイトルで、2010年に実写映画化され、ロックバンド・ASIAN KUNG-FU GENERATIONが歌う映画主題歌のタイトルでもある。また、ジャガイモの芽の毒という意味もあり、一言だけのつぶやきに「どういう意味?」「アジカンですか?」「ソラニンのストーリーと自分の今の心境を重ねてるんですか?」「今の心境は?」「ジャガイモの毒ですかね」などとさまざまな憶測を呼んでいる。清水がツイッターを更新したのは10日ぶり。前回の今月16日の更新では、「この本も、またすぐ差し止められちゃうかもしれないんですけど私の持ってる真実、消されたくないので改めて千眼美子として生きてゆく宣言。『全部、言っちゃうね。』明日、17日、発売」と、告白本の発売を発表していた。
2017年02月26日女子力高い女子がモテるとわかってはいても、常に気を張っているのも疲れてしまいますよね。しかし、あまりにも女子力が低いのは考えもの!もはや「おじさん」の域に達していたら、当然モテるわけありませんよ!こんなおじさん女子は自分の行動を省みましょう・・・。■◆開き直っている「『女子力なんていらないよね~』とか言って、ガハハと笑ったり平気で人前でエグい下ネタを言う人はもはやおじさん」(27歳/サービス)「『私、男っぽいんだよね』と言う先輩がいたけど、思ったことをすぐ口に出したり、行動がガサツだったりおじさんぽいと思ってしまった」(26歳/鉄鋼)必ずしも女子っぽくある必要はありませんが、それをわざわざ否定して開き直るような態度は考えものです。女子だろうか男子だろうが、デリカシーのない行動は嫌われます。さらに可愛げもなくなってしまえばおじさんぽいと思われてしまいます。「女子力がない」を隠れみのにして人に迷惑をかけるのはNGです。■◆豪快すぎる「すっごいお酒を飲む人がいます。毎回泥酔して後輩に介抱されています。酔っ払って部下や年下に面倒を見させるのはどうかと思います」(24歳/塾)「ちょっとした悩みを相談しても、『そんなこと気にしなくていいよ!』と言ってのける先輩がいる。豪快で頼れるけどもう少し細やかに後輩を指導してほしい」(28歳/広告)豪快であることはとても魅力的ですが、それが無責任な行動であるなら話は別。男性であっても女性であっても細やかな気配りは欲しいところです。酔っ払って部下に面倒をかけたり、人の悩み事に対して無責任に一刀両断するのは考え物でしょう。■◆身なりを気にしなさすぎ「職場で集中すると、靴を脱いで椅子の上であぐらをかく女の人がいる。気持ちはわからなくもないけど、おじさんっぽすぎる」(27歳/不動産)「よくよく見ると、うっすらとヒゲが生えている人がいた。なんか気になってしまうしおじさんくさい。そこは処理するべき」(24歳/出版)毎日ビシッと決める必要はありませんが、あまりにも無頓着すぎるのは問題です。中には「よく鼻毛が出ている人がいる」という声もありました。もしかしたらあなたも出ているかも・・・?おしゃれである必要はありませんが最低限の身だしなみを整えることはマナーでもあります。■◆決めつけがすごい「『男はいつも〇〇』『女は〇〇なほうがいいよね』とか男女の決めつけがすごい先輩がいます。今時そんなことはないし、なんか昔のおじさんみたい」(24歳/デザイン)「『どうせ〇〇なんでしょ』とか『〇〇すべき』と一方的に自分の意見を押し付けてくる人がいます。職場にいると頑固なおじさんって感じがします」(26歳/サービス)自分の世界だけでこりかたまってしまった考えを他人に押し付けるのはやめましょう。さらにそこに「男は~、女は~」という考えが入ってしまえば、ドラマなどによく出てくる古臭いイヤなおじさんになってしまいますよ。■おわりに女子力がないのなら少しずつ身に着けていけばよいですが、おじさんっぽいというのであれば、これまでの行動を見直さなければなりません・・・。気になる人はデリカシーのない行動や見た目などもう一度自分をチェックするのがいいかもしれませんね。(夏目英実/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年02月26日宗教法人「幸福の科学」への出家と芸能界引退を表明した女優・清水富美加が17日に告白本『全部、言っちゃうね。 ~本名・清水富美加、今日、出家しまする。~』を発売したことを受け、所属事務所・レプロエンタテインメントはマスコミ各社に声明文を配布した。表題「弊社所属タレント・清水富美加 書籍の出版に関して」で始まる本間憲社長名義の文書。「下記の記載内容をそのまま掲載して頂くことを前提に、コメントさせて頂きますので、事前にご了承頂ければ幸いです」とした上で、「誠に不可解であると言わざるを得ません」と困惑し、その内容について「事実と異なる部分も多々含まれております」と指摘している。清水は11日に開設したツイッターアカウントで、16日に「この本も、またすぐ差し止められちゃうかもしれないんですけど私の持ってる真実、消されたくないので改めて千眼美子として生きてゆく宣言。『全部、言っちゃうね。』明日、17日、発売。」と告知。このタイミングでの告白本の出版に、ネット上では賛否両論が巻き起こっている。■コメント全文報道関係者各位弊社所属タレント・清水富美加 書籍の出版に関して平素は大変お世話になり誠に有難うございます。弊社所属タレント・清水富美加の書籍の出版に関して、下記の記載内容をそのまま掲載して頂くことを前提に、コメントさせて頂きますので、事前にご了承頂ければ幸いです。現在、代理人間で協議を続けているこのタイミングで清水富美加の書籍が出版されたことについては、誠に不可解であると言わざるを得ません。この書籍には事実と異なる部分も多々含まれておりますが、弊社といたしましては、契約解除の問題に無関係な部分についての過熱報道が続くことは望んでおりませんので、問題の早期解決のため、書籍の内容についてのコメントは控えさせて頂きます。末筆ながら、このたびの騒動につき、皆様にご心配とご迷惑をおかけしておりますこと、重ねてお詫び申し上げます。株式会社レプロエンタテインメント代表取締役社長本間 憲
2017年02月18日こんにちは。メンタルケア関係を中心に執筆しているメンタルケア心理士の桜井涼です。夫の加齢臭は、鼻につくようなニオイがするため、妻だけでなく年頃になった子どもにも不評なニオイですよね。しかし、男性はそのあたりのプライドが高く、言葉にして言われると、とても傷つきやすいのです。 当の本人も気にしているため、怒り出す人や逆に落ち込んでしまう人もいます。そこで、知らないふりをして夫の加齢臭を和らげるための工夫をしてみましょう。ただ、ニオイにはいくつかの種類があるので、そこを知っておくといいと思います。●加齢臭は“加齢臭”じゃない?古い油のようなニオイがすると、「加齢臭だ!」と思いますよね。ところが、香りの専門である『マンダム』が調べた結果、体から発するニオイは3段階に分かれていることがわかりました。**********・10代半ば~30代半ば=一般的な汗臭・30代半ば~50代半ば=ミドル脂臭・50代半ば以降=加齢臭**********一般的な汗臭は汗のニオイですが、ミドル脂臭は汗に含まれる乳酸が、頭皮にいるブドウ球菌によって代謝・分解されて発生するものです。べとっとした汗 になっています。一般的に加齢臭と呼ばれるニオイとは違います。ミドル脂臭は、加齢臭よりも空気中に広がりやすい性質がある ため、働き盛りの男性(その家族)には、やっかいなものでもあるようです。●ミドル脂臭がする原因ミドル脂臭は、汗に含まれる乳酸が多ければ多いほど、強く臭ってきます。乳酸が過剰に分泌してしまう原因は、次の通りです。・ストレスや寝不足・食生活・血行不良・運動不足生活習慣や食生活が大きく関わっていることが分かると思います。それでは、ミドル脂臭を和らげる方法をみていきましょう。●内面の対策法●(1)入浴後に肩もみ血行不良がミドル脂臭の原因の一つになっています。パソコンや車の運転などで肩周りにコリが生じているため、肩を揉んで血行を良くしてあげましょう。入浴後ですと筋肉もほぐれていますので、揉みやすいかと思います。●(2)食生活の改善脂っこい食事や多すぎるお酒は良くありません。油を使わない料理を作ったり、休肝日を設けたりすると、体にも家計にも優しいです。油を使うときは、オリーブオイルやごま油を中心にしましょう。●(3)適度な運動週2回くらいのランニングやウォーキング、毎日のラジオ体操などがおすすめです。ただ、1人でやるのはなかなかできないことのようですから、“夫婦で一緒に行う ”のがポイントになります。●外面の対策法●(1)シャンプー剤やボディーウォッシュを交換頭皮からの脂や汚れを落としてくれるもので、無香料タイプのものをチョイスしてみましょう。洗い上がりがさっぱりするようなものだと、男性は好んで使います。●(2)洗濯皮脂は脂ですので、洗濯機で洗う前に一度、お湯につけると落ちが良くなります。その後は普通に洗濯して大丈夫です。●(3)枕など直接頭をつけるものは干す枕・クッションなど、直接頭をつけるものに関しては、外で干します。それができないものは、カバーを毎日交換したり、タオルを巻いたりするなどしてニオイが染みついてしまうのを防ぎましょう。うちでは、ニオイのひどくなる春から初秋にかけては、枕を毎日干して、枕カバーは毎日交換、特に汗をかく時期はタオルをかけるようにしています。●おわりに働き盛りの男性は、自分のニオイに気がついています。だから、あえて言葉にして傷つける必要はありません 。知らないふりをして、ニオイを和らげることに協力してあげましょう。その行為こそが、“素敵な奥さん”だと思います。【参考リンク】・40才からの体の変化とは? | LUCIDO(ルシード)()●ライター/桜井涼(メンタルケア心理士)●モデル/神山みき(れんくん)
2017年02月15日宗教団体「幸福の科学」への出家を表明した女優の清水富美加が13日深夜、ツイッターを更新した。清水は「出家だけではなくて誰かギリギリだと言った部分に隠された事誰か気付いてくれてますようにまた一つの事実がもう消されそう」と訴え。12日に「幸福の科学」が発表した清水の直筆メッセージでは、「お仕事の内容に、心が追いつかない部分があり、しっかりとした生活を送れず、毎日がギリギリの状態でした」と記されており、今回のツイートはその部分について言及していると思われる。清水は12日には、ツイッターで「力ある大人の怖い部分を見たら夢ある若者はニコニコしながら全てに頷くようになる。そんな中ですり減って行く心を守ってくれようとしたのは事務所じゃなかった」と打ち明けていた。
2017年02月14日生チョコレート専門店「カカオ(ca ca o)」から、日本酒の「鶴齢」を閉じ込めたアロマ生チョコレート「小町通りの石畳鶴齢純米大吟醸10年熟成」が、2017年2月9日(木)より300個限定で発売される。コロンビア産カカオを100%使用した極上の口どけの生チョコレートに合わせたのは、300年もの歴史を持つ新潟県「青木酒造」の、1本10万円以上もする300周年記念酒「鶴齢純米大吟醸 10年熟成」だ。300周年を見据えて十数年前から仕込み始め、雪室で10年間熟成させた純米吟醸を、新潟県産酒米「越淡麗」を30%まで磨き込んだホワイトチョコレートに閉じ込めた。中身だけではなくパッケージも特別仕様。皇室御用達の漆器「山田平安堂」に、アートディレクターの佐藤可士和が手掛けたロゴを金字で印刷している。価格は税込み16,200円と高価だが、納得するほどのこだわりが詰まっている。なお、「鶴齢の日本酒」以外にも、青木酒造が作った梅酒を使用したホワイトチョコレート「鶴齢の梅酒」や、人気日本酒の獺祭とコラボレーションした「獺祭スパークリング」、西酒造の芋焼酎をビターチョコレートと合わせた「天使の誘惑」の3種類のアロマ生チョコレートが発売されている。【詳細】「小町通りの石畳鶴齢純米大吟醸10年熟成」発売日:2017年2月9日(木)価格:16,200円(税込)取扱店舗:「鎌倉ca ca o」、「ca ca o新宿NEWoMaN」、「ca ca oルミネ新宿LUMINE1」、大丸東京、伊勢丹新宿本店、銀座三越
2017年02月12日理想は誰もが羨むような美しい“ツヤ”のある髪の毛ですよね。髪の“ツヤ”があってこそ、女度が増すもの。自分の髪の毛に自信を持つことができます。だからこそ、髪には“ツヤ”が欠かせません。”ツヤ”が生まれるおすすめの髪ブラシとヘアオイルをご紹介します。“ツヤ”がなくなる原因とは?理想は誰もが羨むような美しい“ツヤ”のある髪の毛。それだけで、自分の髪の毛に自信を持つことができますし、レパートリー溢れるヘアスタイルを楽しむことができるのです。だからこそ、髪には“ツヤ”が欠かせません。でも、そもそもみなさんは、髪の毛の“ツヤ”がなくなる理由をご存知でしょうか?まずはそれらの原因をご紹介します。キューティクルが剥がれるから・・・日頃、髪の毛をしっかりと乾かさずに就寝することによって、髪の毛の表面にある“キューティクル”が剥がれてしまうのです。こうなってしまうことで、髪の内部の脂質やタンパク質などが抜けてしまい、水分を保持する力を損なってしまうのです。よって、髪がパサついてしまうと言われています。食生活・・・日頃から、「酸性」である、アルコールやコーヒーを過剰に摂取してしまうと、血管の収縮を促し血流を悪くしてしまいます。これが、毛根部分である「毛母細胞」までしっかりと栄養が行き渡らなくなる原因にもなるのです。よって、パサパサな髪の毛にもなってしまいます。これらが原因で、髪の毛のパサつきが気になるのです。今回はそんなパサつきにおすすめな髪ブラシ&ヘアオイルをご紹介します。おすすめ髪ブラシ①DHC/ヘアブラシ972円(税込)出典:@cosmeよりブラシ部分からハンドルまで、長く使えるよう材質にこだわったヘアブラシです。ブラシ部分には、天然の豚毛とナイロン毛をミックスしており、豚毛は髪と同じたんぱく質でできているので、静電気が起こりにくく枝毛ができるのを防いでくれるのです。そして、髪にツヤ感出し効果にも現れますよ。ナイロン毛はブラシの通りをスムーズにし、髪への負担を減らします。この2種類の毛を段差をつけて植毛しているので、地肌を心地よくマッサージし、血流を良くしてくれるでしょう。おすすめ髪ブラシ②ジョンマスターオーガニック/コンボパドルブラシ3,672円(税込)出典:@cosmeより高品質で硬質な100%天然の猪毛とトルマリンが配合された混合のブラシです。乱れがちな髪のキューティクルをしっかり整えてくれ、ツヤを与えるだけでなく、混合ブラシが髪の摩擦を緩和してくれるのです。また、ほどよい硬さのブラシなので、髪の広がりを抑えたい人・髪が太い人にもおすすめです。スタイリングに適した竹製のハンドルは、軽くて手にフィットする形状。おすすめ髪ブラシ③メイソンピアソン/ハンディブリッスル17,280円(税込)出典:@cosmeより硬軟中間の猪毛を100%使用し、静電気が起きにくく、頭皮から毛先までしっかり綺麗にとかしてくれます。髪のキューティクルに良くなじみ、傷つけることなく汚れやほこりを落とし、髪を美しく保ってくれるでしょう。また大きさも小さめで、使いやすいヘアブラシです。おすすめヘアオイル①モーガンズ/ディープモイストオイル50ml 2,700円(税込)出典:@cosmeよりサラッとしたテクスチャー。髪にさらりと浸透する保湿感、しなやかな肌に仕上げる天然成分100%で作られたナチュラルピュアオイルです。エコサート認証の原料を使用した希少なアルガンオイルに、12種類のエッセンシャルオイルと3種類のキャリーオイルを贅沢に配合しているので、保湿力も抜群。浸透度が高く、丁寧なマッサージで保湿感あふれるみずみずしい頭皮や肌へ導きます。おすすめヘアオイル②E STANDARD/ヘアオイル50ml 3,024円(税込)出典:@cosmeよりパーマ・カラー・紫外線などでダメージを受けた髪をケアすることができる、ヘアオイルです。髪に吸着しやすい濃厚な栄養。そして、保湿成分がしっかりとパサパサしがちな髪に浸透してくれます。そして、ベタベタ感のない心地よいテクスチャーが特徴なので、潤いベールが髪1本1本の荒れたキューティクルを整えます。フワッとまとまり感のあるツヤやかな髪へ。ドライヤーやアイロンの熱から髪を守ります。おすすめヘアオイル③シロ/ヘアオイル ホワイトリリー30ml 1,944円(税込)出典:@cosmeよりタオルドライ後の濡れた髪、乾いた髪にも使用することができる、洗い流さないタイプのヘアオイルです。オイルが、髪一本一本を包みこんで補修します。トップから毛先まで、指先をするりとすべる艶やかな髪に仕上げ、日中の乾燥からも髪を守ります。みずみずしい、清潔感のあるホワイトリリーの香り。やっぱり女性にとって、髪の毛に“ツヤ”があることで、女度を増します。だからこそ、ツヤが生まれるような髪ブラシやヘアオイルを使用してましょう。これを使用する習慣をつけることで、ツヤッツヤの髪の毛を実現することができるのです!日頃から美しい髪の毛を作ることが当たり前になっていると、綺麗な髪の毛を簡単に実現することができます。ぜひ、参考にしてください。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年02月12日髪で美人度が決まると言っても過言ではないほど、髪がきれいな人はかわいさも5割増になります。ではそんなきれいな髪はどうやって作られているのでしょうか。今回は髪美人の人に聞いた美人度を上げるヘア習慣を紹介します。■◆夜のケアを大事にする「お風呂上がりにちゃんと髪を乾かさないで寝るなんてありえません。生乾きで寝ると髪も痛むし、寝ている間に変なクセがついて翌朝の髪が決まりません」(26歳/IT)「ふんわりした髪型に翌朝セットしたいときは、前日のお風呂上がりに空気をたっぷり入れてドライヤーで乾かします。逆にストレートにしたいときは手ぐしを使って丁寧にドライします。前日の夜が大事です」(30歳/外資)髪美人は前日の夜にしこむというのが常識のようです。しっかり乾かさないで寝るなんて言語道断。変なクセがついてしまっては、セットもうまくいきません。パサつきが気になるときは、時間をしっかりとかけてケアをすることが大切。前日の夜から意識をしてみましょう。■◆美容室で要望を具体的にオーダー「恥ずかしがらずに、スマホ画像に残しておいた好きな芸能人の髪型を美容師さんに見せます。こういう雰囲気にしたいとか、こういう色にしたいとか具体的に説明すれば失敗もなくなります」(22歳/学生)「おまかせと言われるよりも、切り抜きなどを持ってきてもらって『こうしたい』と言われた方が全然仕上げやすいです。その上で本人と相談しつつ似合うようにアレンジしていきます」(36歳/美容師)「こんな美人な人の切り抜きを持っていくなんて恥ずかしい」と思わずに、具体的に写真や画像を見せてイメージを伝えましょう。美容師さんもそれがお仕事なので笑うことは絶対にありません。こうなりたいという思いを伝えることで満足のいく魅力的な髪型になりますよ。■◆道具にこだわる「ドライヤーはマイナスイオンの出るいいものを使っています。それで乾かすとツヤもでます。ちょっと高いけど、頻繁に美容室にトリートメントにいくよりコスパはいいです」(28歳/販売)「頭を洗う前に使うブラシ、まとめ髪のときに使うクシ、ブローするときに使うクシと状況にあわせてクシを使い分けています」(27歳/メーカー)髪のきれいな人はうまくお金をかけています。ツヤを出すためにぴったりなアイロンを使ったり、目的別にクシを使い分けたりと道具から工夫しているようです。美容室に定期的にお金をかける前に、毎日自分でできるちょっとしたことにお金を投資するのも賢く即効性のある方法です。■◆健康的な生活習慣「髪の毛にタンパク質がいいと聞いたので、食事もきちんととるようにしています。タンパク質多めを心がけています」(26歳/受付)いくら応急処置的にヘアケア剤を使っても、生活習慣が悪ければその効果も相殺してしまいます。髪美人になるためには、日ごとの生活習慣がものを言いのです。健康的な食事を意識して中からも美髪を保たせていきましょう。■おわりにさらさらつやつやの髪とあなたに似合った髪型でますます美人度をあげてくださいね。遠くから見ても近くから見てもきれいなあなたに彼もメロメロになりますよ。(夏目英実/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年01月23日アニメ化や舞台化、ゲーム化もされ大人気を博している石田スイの漫画を窪田正孝主演で実写化する『東京喰種トーキョーグール』。この度、清水富美加演じるヒロイン・霧島董香のイメージビジュアルが到着した。人の姿をしながらも人を喰らう怪人「喰種(グール)」。水とコーヒー以外で摂取できるのは人体のみという正体不明の怪物たちが、人間と同じように暮らしている街、東京。ごく普通のさえない大学生の金木研(カネキ/窪田正孝)は、ある日、事故に遭い重傷を負ってしまう。病院に運び込まれたカネキは、事故の時一緒にいた知人のリゼという少女の臓器を移植されたことで、半喰種となってしまう。自分が喰種化したことで苦悩するカネキは、以前から通い詰めていた喫茶店あんていくで働き始め、そこでアルバイトをしている女子高生・霧島董香(トーカ/清水富美加)と出会う。あんていくは喰種が集まる店で、トーカもまた喰種なのだった。トーカはぶっきらぼうな態度を取りつつもカネキを助ける存在となっていく。カネキは愛する人や友人とどう向き合うか葛藤する中、喰種を駆逐しようとする人間側の捜査官・CCGとの熾烈な戦いが始まるのだった…。本作で清水さんが演じるトーカこと霧島董香は、喫茶店「あんていく」でアルバイトをしている女子高生。見た目は人間の姿をしているが、実は人を喰らう怪人・喰種で、ある事件をきっかけに半喰種となってしまった窪田さん演じる金木研(カネキ)に寄り添うことになる。今回解禁となったイメージビジュアルでは、人を喰らう喰種でありながら、この世界で生きる凛とした表情、その奥に秘めた哀しみ、強大な敵に立ち向かおうとする決意の表情があらわされている。ショートカットは自身12年ぶりだと言う清水さんは、「ロングヘアで当たり前の生活だったので、戸惑いました。が、映画『東京喰種トーキョーグール』で霧島董香を演じるというチャンスを与えて頂いているからには、切らないわけにはいかないと思い、30cmほどバッサリいきました」と話し、いまでは「お風呂も高速で上がれる」「アクションの練習にも最適のヘアスタイル」とショートカットもお気に入りだとコメントした。なお、現在連載中の原作「東京喰種 トーキョーグール」の掲載誌「ヤングジャンプ」(集英社)の1月26日発売(2月2日号)の表紙&グラビアに、清水さんが登場することも決定。表紙はトーカがアルバイトをする喫茶店「あんていく」の制服(劇中衣裳)を着用した特別写真を初お披露目。そしてグラビアでは、髪を切った清水さんを新たに撮りおろし。ボーイッシュな妹キャラ風の無邪気な一面、犬と散歩したり、卓球を楽しんだりといったリラックスした表情など、清水さんの新たな魅力が詰まっているという。『東京喰種トーキョーグール』は2017年夏、全国にて公開予定。(cinemacafe.net)
2017年01月19日女優の清水富美加(22)が、映画『東京喰種 トーキョーグール』(夏公開)の役作りでトレードマークのロングヘアを30センチ切ったことが明らかになり、その姿を捉えたイメージカットが19日、公開された。漫画家・石田スイ氏による同名コミックを原作に、窪田正孝が主演を務める本作。食人の怪人"喰種(グール)"が潜む東京を舞台に、ある喰種に襲われたことで半喰種と化してしまった金木研(窪田)が、他の喰種に翻弄されながらも、自分自身と向き合っていく姿を描く。清水が演じるのは、ヒロインの霧嶋董香(いりしま・とうか/トーカ)。喫茶店「あんていく」でアルバイトをしている女子高生で、見た目は人間だが実は人を喰らう怪人・喰種という役どころだ。今回公開されたビジュアルからは、喰種でありながらこの世界で生きる凛とした表情、その奥に秘めた哀しみ、そして強大な敵に立ち向かおうとする決意が浮かび上がる。「小学4年生の時以来、12年ぶりのショートカット」という清水。「ロングヘアで当たり前の生活だったので、戸惑いました」と吐露するが、「映画『東京喰種 トーキョーグール』で霧嶋董香を演じるというチャンスを与えて頂いてるからには、切らないわけにはいかないと思い、30センチほどバッサリいきました」と覚悟。「今ではお風呂も高速で上がれるので気に入ってます。アクションの練習にも最適のヘアスタイルでした」と今ではすっかりと馴染んだようだ。(C)2017「東京喰種」製作委員会(C)石田スイ/集英社
2017年01月19日もはや誕生日がめでたいとは思えず、加齢を実感するたびに悲しくなる…。そしてアンチエイジングコスメへ。でも加齢をもっとポジティブにとらえたほうが表情もよくなり、明るくきれいになれるはず! 「加齢=悪」ではなく、年を重ねるからこそ得られるメリットにも目を向けてみませんか?■ぱっちり二重を自然に手に入れる!加齢での一番の悩みは、「たるみ」。肌の弾力が失われることで起こり、これが老け顔の原因にもなるわけです。でも意外なメリットも! それは「二重まぶた」になる可能性があるということ。ハリや脂肪が落ちることで、自然と二重になることは珍しくないのだとか。たるみがあると、アイメイクがしづらいという難点もありますが、これを目立たなくさせるアイメイクテクもネットでは紹介されています。整形したりアイプチなどを使ったりしなくても二重になれるなら、それはうれしいことですよね。これぞ、年を取ったからこそ得られるメリットといえます。■やせないからこそ得られるメリット30代に突入したころから、ダイエットがうまくいかないと思っている女性は多いのでは。毎日運動してもダメ、食べなくてもやせないという、負のスパイラル。しかしやせない期間と嘆くのではなく、これもポジティブにとらえてみましょう。顔に脂肪がついてパンパンになっている人は、シワが目立ちにくい気がしませんか? ダイエットで頬がこけて、シワができてしまうと、見た目年齢を上げてしまう原因にも…。ぽっちゃりした人は、見た目より若く見える人が多い気がします。このように、なかなかやせないからこそ得られるメリットに注目してみれば、ダイエットの停滞期を乗り切ることができるかもしれません。「ダイエットしているのにやせない!」と焦りすぎると、心に余裕がなくなってしまいます。代謝が落ちているのだから、やせるのに時間がかかるのは仕方がないこと。この現実を受け止めつつ、「やせないからこそ若く見える」という前向きな気持ちでダイエットに取り組んだほうが、楽しく続けられそうです。女性にとって体形の変化や、シワやたるみができることはショックですよね。でも、それは年を重ねた人生経験の豊富さをあらわすものでもあります。仕事や恋愛、結婚などをへて、いろいろなものを吸収した、大人の女性だけに与えられる勲章だと思えば、さまざまな老化現象を受け止めやすくなるのではないでしょうか。また、加齢をポジティブにとらえたほうが、明るい表情で過ごすことができます。自然な笑顔こそ、その人の魅力を最大限に引き出してくれるもの。嫌なことにばかり目が向いてしまいがちですが、プラス面にも注目していきたいですね。
2016年12月14日