テレビなどでおなじみの消化器内科医監修2月2日、効率よく鉄分を摂取する健康レシピなどを掲載している新刊『体と心を“強く"する鉄活BOOK』が徳間書店から発売された。同書は日本消化器病学会専門医、日本消化器内視鏡学会専門医、日本内科学会認定医の工藤あき氏と、料理研究家で食生活アドバイザー、野菜ソムリエ、株式会社「食と人」代表取締役である井原裕子氏が監修を担当している。A5判、128ページ、定価は1,870円(税込)である。鉄分が足りないと全身が酸欠に日本の女性に多い鉄欠乏性貧血。日本の女性の約4割が貧血だといわれ、特に月経のある20代~40代の女性の場合、半数以上が貧血だという。貧血は倦怠感や頭痛、気力の低下、肌荒れ、むくみなどの不調の原因になり、妊婦の場合、低体重児出産や死産のリスクが上昇する。全身の組織には酸素が欠かせないが、細胞のすみずみまで酸素を届けているのが赤血球のヘモグロビンである。ヘモグロビンは鉄分によって構成されているため、体内の鉄分が不足するとヘモグロビンの量も減少、全身に充分な酸素が届けられなくなるのだ。新刊では鉄分不足を解消し、効率よく鉄分を摂るための健康レシピ62品を掲載する。もちろん、鉄分豊富な食材を毎日摂るために美味しさも兼ね備える。また、知っておきたい鉄分の知識、特に貯蔵鉄「フェリチン鉄」についても詳しく解説されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※体と心を“強く”する鉄活BOOK - 徳間書店
2023年02月13日ディオール(DIOR)は、1月23日午後10時30分(現地時間同日午後2時30分)より、アーティスティック ディレクター マリア・グラツィア・キウリ(Maria Grazia Chiuri)による、2023年春夏オートクチュール コレクションショーをライブストリーミング配信する。■ディオール 2023春夏 オートクチュール コレクション ■日時:2023年1月23日(月)午後10時30分(日本時間)スタート予定#DiorCouture @DIOR @MariaGraziaChiuri
2023年01月23日株式会社ユニマット リタイアメント・コミュニティ(本社:東京都港区、代表取締役社長:中川 清彦)が運営する、トレーナーによる個人指導とマシン運動の1日30分で運動習慣が身につけられる女性専用の新しいスタイルのフィットネス「WIND GARDEN(ウインドガーデン)」では、2023年1月5日から1月31日まで『新春3大お得キャンペーン』を開催しております。・WIND GARDEN ホームページ: 継続率80%を超える30分フィットネス「WIND GARDEN」■キャンペーン開催の目的経済産業省の発表によると、フィットネスの利用動向はコロナ禍によって苦戦していたものの、2022年10月には増加傾向にあります。健康意識の高まりから利用者数が増える一方で、継続率が低いことがあげられます。そんな中でも、「WIND GARDEN」は2020年の開設以降、お客様継続率は80%超えを持続しており、運動習慣をつけるサポートに役立てられています。「WIND GARDEN」では、日常的な運動習慣によって将来的な介護予防につながることを目指し、より多くの方にご利用いただくため、『新春3大お得キャンペーン』を実施しています。無料体験を通じ、トレーナーによる個人指導を体験いただき、日頃の姿勢やクセなどを自ら把握しながら、個々のお悩み解決や目標達成を実感してください。「WIND GARDEN 仙川」個人指導イメージ(1)「WIND GARDEN 仙川」マシン運動イメージ(1)■『新春3大お得キャンペーン』概要1. 入会金11,000円(税込)のところ0円2. 月会費7,150円のところ1月・2月分が0円3. 無料体験でキャラバンコーヒー商品をプレゼント※6月まで契約継続される方が対象となります※事務手数料5,500円(税込)が別途かかります<一般のお客様からのお問い合わせ・お申込み>WIND GARDEN 仙川・web予約: ・電話 : 03-5384-7088(平日10:00~13:00、14:00~19:00)■「WIND GARDEN」について「WIND GARDEN」は、【トレーナーによる個人指導15分+マシン運動15分】の1日30分で運動習慣が身につけられる女性専用の新しいスタイルのフィットネスです。コンセプトは『地域に密着したコンパクトなフィットネス』。毎日の生活の中で自然に運動を採り入れて習慣化できるよう、生活動線に組み込みやすいスタイルのスタジオです。予約も着替えも不要なので、帰宅前やお買い物のついでにカフェのように気軽に立ち寄り、身体を動かすことができます。1. トレーナーによる姿勢や身体のクセを分析した1回15分の個人レッスン2. 個人レッスンのない日時も好きなだけスタジオ利用可能&女性専用で安心3. 生活動線の一環として、気軽な服装で利用可能(手ぶらでも、着替えなくてもOK!)4. 自然をモチーフとした、カフェのようなスタジオ空間近年増加しているコンビニサイズのフィットネスにおいて、毎回トレーナーによる丁寧な個人指導を行うスタイルは他にはなく、「WIND GARDEN」が唯一無二のブランドであり最大の特徴です。具体的には、個人のお悩みをヒアリングして、姿勢、動作グセの分析や、現在の運動レベルにあったトレーニング内容を提案し、身体の使い方や現時点で行うべき運動をアドバイスします。また、個人指導後のトレーニングマシンを用いた各自の運動もより効果的にトレーニングできるようサポートします。運動が苦手な方や、運動からしばらく遠ざかっていた体力不足の方でも、安心して気軽にトレーニングをはじめることができます。また、トレーナーによる個人レッスンを行っていない時間帯にも、1日何度でもスタジオの利用が可能。通勤前の早朝や仕事帰りの夜の時間、土日祝日も会員に付与されるセキュリティキーで入館でき、生活のリズムにあわせたトレーニングができます。また、WIND GARDENは女性専用のスタジオですので、どの時間帯も安心してご利用いただけます。カフェスペースのみ利用も可能です。名称 :WIND GARDEN 仙川所在地 :東京都調布市仙川町1-15-4営業 :個別指導時間/平日 10:00~13:00、14:00~19:00施設利用時間/5:00~24:00(365日)利用条件:20歳以上の女性利用料金:月会費制7,150円(税込)「WIND GARDEN 仙川」スタジオ内観(1)≪会社概要≫商号 : 株式会社ユニマット リタイアメント・コミュニティ代表者 : 代表取締役社長 中川 清彦所在地 : 東京都港区北青山2-7-13 プラセオ青山ビル設立 : 1975年6月URL : 事業内容: 全国で高齢者介護事業を「そよ風」のブランドで展開【その他事業】不動産賃貸事業、有料職業紹介事業、宅食事業、フィットネス事業 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年01月18日天城流湯治法協会代表の新刊顔の左右の違いを改善する方法を解説している新刊『顔の左右が違うのはなぜ? 1分で改善できる技公開』が三和書籍から発売された。著者は天城流湯治法創始者で一般社団法人天城流湯治法協会代表の杉本錬堂(すぎもとれんどう)氏である。四六判、112ページ、価格は1,500円(税別)となっている。顔のアンバランスの原因は体のほかの部位写真を撮られる時、右側から撮られたいのに、あるいは左側から撮られたいのにと思うことがあるかもしれない。鏡を見ると、右目と左目の大きさが違うような気がする、右の眉だけ角度が違う、エラの張りが違う、少し鼻が曲がっているかも、そんな気がしてくる。顔が左右で異なるのは当たり前かもしれないが、手術などに頼らず、改善する方法があるとすれば試してみたいものである。杉本錬堂氏は「顔のゆがみの原因は、顔そのものではなく、体のほかの部位にある」としており、目の大きさ、鼻の曲がりといった14種類の顔のアンバランスを改善するメソッドを掲載する。また、二の腕の脂肪、猫背など、8種類の体のアンバランスを、瞬時に改善する方法も実例写真とともに公開。誰でも1分弱で実行できる簡単メソッドとなっている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※顔の左右が違うのはなぜ? 1分で改善できる技公開 -三和書籍
2023年01月09日Amazonでは、2023年1月3日(火)9時から1月7日(土)23時59分までの5日間、毎年恒例の年始のビッグセール「Amazon 初売り」を開催する。今回は、数十万種類の商品を特別価格で販売し、中身を事前に確認できる福袋や、寒い冬に欲しくなるアイテムが多数取り揃えられている。また、期間中の買い物額に応じて、最大10,000Amazonポイントを進呈するお得なポイントアップキャンペーンも実施する。そして今回、セール開始に先駆けて、注目商品の一部が公開。マーベル・スタジオの人気作品を厳選したMovieNEXが、Amazon限定特典付き福袋として新年だけの特別価格で登場。『ブラック・ウィドウ』『シャン・チー/テン・リングスの伝説』『エターナルズ』『ドクター・ストレンジ/マルチバース・オブ・マッドネス』のセットに加えて、『シャン・チー/テン・リングスの伝説』オリジナルマグカップとアクリルキーホルダーのほか、『ブラック・ウィドウ』&『ドクター・ストレンジ』のオリジナルA3ポスターが特典となっている。4K対応の「Fire TV Stick 4K Max」もお買い得価格で登場。従来の「Fire TV Stick 4K」よりも40%パワフルで、アプリの起動がより速く、コンテンツ検索やアプリの切り替えがより滑らかに。通常販売価格から29%OFFの4,980円となり、Fire TVデバイスを初めて購入する人限定で、さらに1,000円OFFの3,980円にて提供。さらに、独自のAladdin OSを搭載した小型スマートライト型プロジェクター「Aladdin Vase」も。おうち時間を充実させるアイテムに注目だ。そのほか、アイリスオーヤマの冬物家電福袋や、豪華な海鮮がセットになったお得な福袋「ますよね豪華福袋~海鮮10種セット~」、ソロキャンプを楽しむのに必要なアイテムがセットになった「ジージーエヌ ソロキャンプ4点セット」、人気ブランドの3点セット「YOLU(ヨル) 夜間美容 シャンプー トリートメント ヘアオイル」など様々なアイテムが登場する。「Amazon 初売り」は2023年1月3日(火)9時~1月7日(土)23時59分まで5日間開催。※セールやキャンペーンの内容、および対象商品は予告なく変更となる可能性あり※現時点では在庫切れとなっている場合でも、Amazon 初売りにてセール対象商品として販売予定※セール期間中の在庫がなくなり次第、当該商品のセールは終了(cinemacafe.net)
2023年01月02日ぽっこりお腹や骨盤の歪みからくる下半身太りには、インナーマッスルの“腸腰筋”を整えるのがおすすめです。まずは1日3分で簡単に始められるエクササイズから習慣にしてみましょう!下半身ぽっちゃりさんに「腸腰筋エクササイズ」腸腰筋とは、お腹まわりにある筋肉の総称で、大腰筋・小腰筋・腸骨筋のこと。腰骨の前側から骨盤を通り、太ももの付け根内側へと繋がっており、お腹や腰、脚を動かすときに働きます。いわゆるインナーマッスルと言われる部分です。猫背や反り腰など崩れた姿勢が定着すると、腸腰筋が縮みすぎたり伸びすぎたりしてしまい、うまく働かなくなる恐れが。そうすると、お腹やお尻まわり、太ももの内側に余分な脂肪がつきやすくなるのです。腸腰筋を動かして下半身すっきり!腸腰筋は表面からはわかりにくい部分なので、意識しながら体を動かすようにしてエクササイズしましょう。下半身のぽっちゃり感に悩む場合、脚を鍛えすぎると逆効果になる可能性が。腸腰筋を整えて骨盤の位置を安定させないと、脚の負担が多くなり、スムーズな脚痩せが期待できないのです。腸腰筋を目覚めさせ、骨盤の位置を整えた姿勢を取り戻すことで、すっきりした下半身を手に入れましょう。立ったままできる腸腰筋エクササイズ1.両脚が安定する幅で立ちます。2.両手を腰骨に当てましょう。3.左脚に重心を乗せます。4.右脚の力を抜いたまま、膝を曲げ、お腹の力を意識しながらおへその位置あたりまで持ち上げます。5.膝から下は深く曲げず、膝の真下に足首が来るようにしてリラックスさせておきましょう。6.両脚の股関節を外へ開くように意識しながら、右脚を横へ開いていきます。※このとき、おへそはまっすぐ前方に向けたまま骨盤が右脚の方へ傾いていかないように注意します。7.横から真下に脚を下ろし、元の立ち姿勢に戻ります。8.これを1セットとし10回行います。9.今度は逆回し。横から脚を持ち上げます。10.開いた脚を前方に向けて閉じます。11.元の立ち姿勢に戻ります。12.これを1セットとし、逆回しも10セット行ったら、反対側も同様に行います。お腹の奥が疲れてきたらバッチリ!ポイントは骨盤を安定させ、股関節から脚を持ち上げて開いたり閉じたりすることです。このとき、お腹の奥の力で支えながら動かす感覚を意識しながら行いましょう。続けていると、次第にお腹とお尻が疲れてきます。どこにも疲労感がないときは、骨盤がふらついていないかをチェックしましょう。終わった後は立ち姿勢が楽になって、腰まわりや骨盤が安定しているのを感じられるはず。ぜひ試してみてくださいね!©Deagreez/gettyimages文 / 上村由夏
2022年12月04日「ポケモン東京ばな奈」シリーズの「ピカチュウ東京ばな奈」に、12個入りボックスが新登場。2022年12月1日(木)に発売される。ポケモンシリーズの第1弾「ピカチュウ東京ばな奈」2021年2月に発売された「ピカチュウ東京ばな奈」は、ポケモンをモチーフにしたスイーツシリーズ「ポケモン東京ばな奈」の第1弾。ポケモンの世界に登場する「ナナのみ」をイメージしたバナナカスタードクリームが入ったスポンジケーキに、様々なピカチュウの模様を描いた人気スイーツだ。12個入りのよくばりボックスが新登場今回は、家族や友人への東京土産に最適なよくばりボックスが新たにラインナップ。元気に手をあげるピカチュウを大胆にデザインしたパッケージには、モンスターボールをイメージした袋に個包装された「ピカチュウ東京ばな奈」全12個がおさめられている。全6種類の模様に注目全6種類あるスポンジケーキの模様の中でも特に注目したいのは、頭上にハート模様がついたピカチュウ。ときどきしか出現しない“ハート付きピカチュウ”に出会うことができれば、何か良いことがあるかも。開封時には、その愛くるしい姿も忘れずに楽しんでほしい。商品情報ピカチュウ東京ばな奈「見ぃつけたっ」 バナナのみ風発売日:2022年12月1日(木)価格:12個入 1,836円販売店舗:JR東京駅 HANAGATAYA東京南店「ポケモン東京ばな奈トウキョウステーション」(改札内)、東京ばな奈スタジオ 1F-STUDIO 大丸東京店、JR東京駅 東京ばな奈ワールド/チョコレートサンドTOKYO 東京ギフトパレット店、羽田空港第1ターミナル、羽田空港第2ターミナル©Pokémon. ©Nintendo/Creatures Inc./GAME FREAK inc.
2022年12月02日皆さんは、日常生活で何かトラブルに巻き込まれたことはありますか? 今回は「トラブルエピソード」を募集して作成した記事について、読者からの感想をまとめてみました!俺が1番なの。わかる?12月の雪が降る日のことです。その日は飼っている猫の通院日でした。とても混む動物病院なので、私は30分前から雪が降る中、ずっと入り口の前で立って待っていました。だんだんと後ろにも人が並びはじめ、もうすぐで病院が始まる!となったときです。1人の中年男性が車から降り、私に声をかけました。「俺は1時間前から車の中で待ってるの。だから、俺が1番なの。わかる?」突然のことでポカンとしてしまいました。あろうことかその方は、私の後ろに並んでいる方にも「あなた、2番目に来てましたよね?私の後ろに並んでください。」と言いはじめたのです。その方は、「私は大丈夫です。」と言い、私の後ろに並び続けていました。出典:lamireその後もニヤニヤとしていた男性にモヤモヤしながら待っていると、病院の診察時間になりました。その男性は1番に中に入り「車で1時間以上待ってたので、1番最初に診察してください」と看護師さんに言いました。「では診察券出してください」とその男性に言う看護師さん。しかし、男性はハッとした様子で急に慌てだしました。どうやら財布ごと家に忘れてきた様子。結局、私が1番最初に診察をしてもらえて、ものすごくスカッとしました。(女性/パート)読者の感想動物病院でこんな横入りをする人がいるんですね…。みんな雪が降る中、外で待っているのに。診察券を忘れたというまさかのオチにスカッとしました!(28歳/会社員)たまたま財布を家に忘れていてラッキーでしたね!ちゃんと時間前に来て並んでいる人がたくさんいるのに、車の中で待っている人に1番に来られても困りますよね。(40歳/会社員)図々しい人もいるものですね。みんな寒い中で耐えて待っているのに自分は車にいて1番はじめに診てもらいたいなんて、意味がわかりません。(42歳/飲食業)以上、スカッと体験談でした。次回の「スカッと体験談」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。"
2022年11月09日美腰スタイリストのSHINO氏がレッスン生を募集2022年10月22日、美腰スタイリストのSHINO氏は、「緊急告知!1日5分やせる腰回しダイエット動画で学ぶレッスン」というタイトル自身のオフィシャルブログを更新。腰回しダイエットを動画で学ぶレッスン生の募集を開始したことを明らかにした。同レッスンは、動画の視聴期間から選べる「1日視聴」と「3日視聴」の2つのタイプを用意。受講料は「1日視聴」が1,500円、「3日視聴」が3,500円となっており、各タイプ1レッスン35分(レッスン+動画解説付き)が付いている。レッスン内容は、「骨盤調整」「腰回し美腰エクササイズ」「お腹やせ美腰エクササイズ」の3種類。レッスンに関する詳細は、SHINOオフィシャルブログを確認。テレビや雑誌でも活躍しているSHINO氏SHINO氏は、福岡県出身。美腰メイクの創立者で、テレビや雑誌などにも数多く取り上げられている。『やせる!腰回しダイエット』『SHINOの美脚&美腰 Wダイエット』『「いいこと」が次々と起こる腰回し!ダイエット』『1日5分!やせる「腰回しダイエット」』など著書多数。2020年時点での累計出版部数は200万部を超えている。(画像はSHINOオフィシャルブログより)【参考】※SHINOオフィシャルブログ※SHINOオフィシャルサイト
2022年10月29日限度ー!思い切りがよすぎる5歳の息子さんの行動に、そうツッコんでしまったという、ちい(chii_manga)さん。それは、息子さんを車の後部座席に乗せて、ちいさんが運転中に起きたことでした。虫刺されを予防するため、薄手の長袖を着ていた息子さん。しかし、薄手とはいえ長袖を着ているうちに暑くなったのか、怒りながら上着を脱ぎ始めました。それから1分ほどの時間が経ち、息子さんは落ち着いたのか、後部座席は静かに。ちいさんがバックミラー越しに息子さんの様子を確認すると、そこには…!息子さんには、0か100かの選択肢しかないのでしょうか…!暑がってはいても、まさか息子さんが全裸になるとは、ちいさんは思わなかったはず。全裸という衝撃的な恰好のまま、息子さんは窓の外をながめ、たそがれているような雰囲気だったのだそう。そのギャップに、ジワジワ笑いがこみあげます!「大爆笑です!」「声を出して笑っちゃった」「電車で読まなくてよかった」と、多くの人の笑いを誘った、極端すぎる息子さんの行動。大胆かつ、思い切りのよい息子さんに、将来は大物になりそうな予感がします…![文・構成/grape編集部]
2022年10月23日2022年クリスマスコフレ発売日カレンダー【第1弾】2022年10月5日(水):メゾンレクシア2022年10月12日(水):Amplitude(アンプリチュード)2022年10月14日(金):ADDICTION(アディクション)2022年10月14日(金)・17日(月):ARMANI beauty(アルマーニビューティ)2022年10月15日(土):GUERLAIN(ゲラン)2022年10月21日(金):Clé de Peau Beauté(クレ・ド・ポー ボーテ)2022年10月21日(金):BOBBI BROWN(ボビイ ブラウン)2022年10月28日(金):ADDICTION(アディクション)2022年10月28日(金):JILL STUART Beauty(ジルスチュアート)メゾンレクシアメゾンレクシア クリスマス コレクション2022年10月5日(水)発売撮影:byBirth植物のみずみずしいパワーを凝縮した、毎年大好評のメゾンレクシアのクリスマス コレクション。今年はオンライン限定で、3種類のセット(スキンケアコフレ(オラクル)・スキンケアコフレ(アルケミー)・バスタイムコフレ)を発売します。大切な方へのプレゼントはもちろん、メゾンレクシアを初めて知る方にもおすすめです。【2022ホリデー】植物のパワーを凝縮!メゾンレクシア クリスマス コレクション【2022年10月5日(水)】Amplitude(アンプリチュード)Holiday Collection 20222022年10月12日(水)発売撮影:byBirth「大人美を操るきらめき×色彩」で、生命感溢れる華やぎと凛としたかっこよさを纏うコレクションが、2アイテム全4製品、数量限定にて発売。上質なきらめきと溶け込む質感、魅惑的な色彩を掛け合わせ、大人ならではの美しさを演出するアイ&チークカラーパレットとミニサイズのリップスティックが登場。全色スウォッチ:【2022ホリデー】Amplitude(アンプリチュード)『Holiday Collection 2022』~“大人美を操るきらめき×色彩”が秘めたるときめきを解き放つ~【2022年10月12日(水)】ADDICTION(アディクション)HOLIDAY LOOK COLLECTION2022年10月14日(金)発売撮影:byBirth第一弾「HOLIDAY LOOK COLLECTION」は、「ザ アイシャドウ スパークル」を含む人気プロダクトの特別なキット、3種が登場します。大人気の「ザ アイシャドウ スパークル」から3つのベストセラーカラーをセレクトし、その輝きを生かしながらシックな表情に仕上げていくカラーマスカラとマットリップリキッドのリミテッドカラーを特別に開発。眩い光を放つアイシャドウを主役に、甘さをおさえた大人のモードメイクアップに仕上げることができます。全色スウォッチ:【2022ホリデー】ADDICTION(アディクション)『HOLIDAY LOOK COLLECTION』~「ザ アイシャドウ スパークル」を含む人気プロダクトのキットで華やかに~【2022年10月14日(金)】ARMANI beauty(アルマーニビューティ)Holiday Collection2022「MAKE A WISH, SPIN THE WHEEL」2022年2022年10月14日(金)・17日(月)発売撮影:byBirth2022年のホリデーシーズンに、ARMANI beauty(アルマーニ ビューティ)より登場するのは、観覧車をモチーフにした、大切な瞬間を彩り、煌めきを閉じ込めた特別なコレクション。第一弾製品として数量限定発売するのは、マルチに使えるリキッドカラーファンデーションや、今年デビューしたばかりのリップスティック・アイシャドウの、ホリデーシーズンにぴったりのカラー。この冬だけのスペシャルなメイクアップで、ホリデー気分を盛り上げて。全色スウォッチ:【ARMANI beauty(アルマーニ ビューティ)】Holiday Collection2022 「MAKE A WISH, SPIN THE WHEEL」~観覧車をモチーフにした煌めきを閉じ込めたコレクション~【2022年10月14日(金)】GUERLAIN(ゲラン)FLY TO THE STARS2022年10月15日(土)発売撮影:byBirth2022年のホリデーコレクションとして登場するのは、夜空を走る流れ星の輝きと、センシュアルなローズカラーが遊び心のあるフェミニニティを表現した、ホリデー気分を盛リ上げる限定メイクアップコレクション。メゾンのアーカイブからインスパイアされたスターデザインで、特別な季節に華やぎを添えます。全色スウォッチ:【2022ホリデー】GUERLAIN(ゲラン)「フライ トゥ ザ スターズ コレクション」~ホリデー気分を盛り上げる限定メイクアップコレクション~【2022年10月15日(土)】Clé de Peau Beauté(クレ・ド・ポー ボーテ)Radiant Sky Collection2022年10月21日(金)発売撮影:byBirthブランド誕生40周年を迎えたクレ・ド・ポー ボーテからは「Radiant Sky Collection」をテーマに、夜空に浮かぶ星座から「生命の輝き」に着想を得たホリデーコレクションが登場。ジュエリーデザイナーであるエリー・トップのハンドライティングによって丁寧に描かれたラグジュアリーなパッケージ。人気のアイパレット、ハイライターは、限定デザイン、限定色が登場。さらに輝きが増した色合いは、ホリデーメイクにぴったりです。全色スウォッチ:【2022ホリデー】Cle de Peau Beaute(クレ・ド・ポー ボーテ)女性の無限の輝きを解き放つ鍵となるような独創的なコレクション「Radiant Sky Collection」【2022年10月21日(金)】BOBBI BROWN(ボビイ ブラウン)HOLIDAY 2022 WAVE 1「LUXE ENCHANTED COLLECTION」2022年10月21日(金)発売撮影:byBirthホリデーシーズンのニューヨークのストリートは、お祝いムードに包まれて、行き交う全ての人がキラキラとした笑顔に包まれています。そんなニューヨークの景色が感じられる華やかなコレクション「GLOW ALL IN」。WAVE 1「LUXE ENCHANTED COLLECTION」は、ホリデーシーズンに最適なゴージャスさを放つ、アイ&チークパレット、ハイライター、リップスティックで構成された、最注目のラインナップが揃っています。わくわくするホリデイを輝きに満ちた表情で迎えて。全色スウォッチ:【2022ホリデー】BOBBI BROWN(ボビイ ブラウン)HOLIDAY 2022 WAVE 1「LUXE ENCHANTED COLLECTION」【2022年10月21日(金)】ADDICTION(アディクション)STORY OF LIFE2022年10月28日(金)発売撮影:byBirthホリデー第二弾は、継承されてきた才能や叡智の奥にあるファミリーツリーをテーマに、自然界の豊かなサイクルに着想を得た、エナジェティックなカラーたちで構成された限定品が多数登場。無限の表情を生み出すアイ&チークパレットのほか、ホリデーシーズンにふさわしい華やぎを宿す、既存人気製品の限定色を発売します。ファッションフォト界のレジェンド、マリオ・ソレンティが、娘グレイ・ソレンティを撮影した、開花する才能を象徴するような物語に奥行きをもたらすパッケージデザインにも注目です。全色スウォッチ:【2022ホリデー】ADDICTION(アディクション)『STORY OF LIFE』世代を超えて紡がれていく才能を自然の事象と重ねたエナジェティックな限定色が登場【2022年10月28日(金)】JILL STUART Beauty(ジルスチュアート)Midnight Cherry2022年10月28日(金)発売出典:byBirth2022年ホリデーコレクションのテーマは、「Midnight Cherry(ミッドナイトチェリー)」。誰からも愛される魅惑の果実・チェリーのように、ときめきがつまったアイテムが多数登場します。人気アイテムの限定色がポーチにつまった特別なコフレ。見ているだけで心がときめくようなデザインです。全色スウォッチ:【2022ホリデー】JILL STUART Beauty(ジルスチュアート)「Midnight Cherry(ミッドナイトチェリー)」第一弾は人気アイテムの限定色がポーチにつまった特別なコフレ【2022年10月28日(金)】
2022年10月13日ダイエットに運動はマストと心得る出典:byBirth「なんだか太ったかも」と感じたとき、真っ先に食事を制限するダイエットに取り組む方も多いかもしれません。確かに、一時的に体重は減りますが、30歳をすぎると基礎代謝や筋肉が低下し始めます。そこに食事からの栄養が不足したら、貧相な痩せ方&リバウンドしやすい体質になってしまいます。本当のダイエットとは、健康的に美しくボディメイクすることです。そのためには、運動がかかせません。とはいえ、運動は苦手・続かないという方もいますよね。そんな方におすすめなのがTVやYouTubeなど、何かを見ながらのダイエットなんです。○○を見ながらダイエットのメリット出典:byBirth運動というと、わざわざウェアに着替えてウォーキングやランニング、ジムに通うなどがありますが、もともと運動が苦手な方にはハードルが高いもの。また、仕事や家事、育児に忙しく時間を取れない方もいることでしょう。でも、1日のうちに5分くらいならTVを見たり、動画を見たりしていませんか?その時間を使って、ついでにダイエットをしてしまえるので、運動嫌いな方でも無理なくダイエットに取り組めます。下半身を鍛えるのが効果的出典:byBirthせっかく運動に取り組むなら、短時間でも高いダイエット効果を実感したい…、そんなときは下半身を鍛えるのがおすすめです。下半身には体の中でも特に大きい筋肉が集中しています。運動によって大きな筋肉が鍛えられれば、基礎代謝がUP。太りにくい体作りができます。年齢を重ねるごとに筋肉量は低下しますから、何も運動をせずにシニア世代になると、体にお肉がどんどんついてしまう結果に。未来の自分のためにも、今から下半身エクササイズに取り組んでおきましょう。おすすめのエクササイズ出典:byBirth○○を見ながらできる下半身エクササイズを紹介します。すべてをやろうとせず、できる範囲で毎日取り組みましょう。継続は力なり!1日3分だけ頑張ってみませんか?はじめの1歩!レッグエクステンション出典:byBirth椅子に座っておこなうエクササイズで、太ももを鍛えるのに有用です。○○を見ているときに思い立ったらすぐできるのがポイント。体を支える際にお腹に力が入るので、腹筋も鍛えられます。○○を見ながら足を動かすだけなので、初心者の方や運動が苦手な方はレッグエクステンションからスタートしてみましょう。【やり方】椅子に浅めに座る(背もたれに寄りかからない)椅子の両端を両手で握る背筋を伸ばしてお腹にぐっと力を入れる(猫背はNG)膝を曲げて足を持ち上げる(太ももの筋肉を意識する)膝を伸ばして、お尻~かかとまでが床と水平になるようにする(つま先は立てておく)4~5を10回繰り返す両足を動かすときは、ゆっくりと。「筋肉がぷるぷるする」と感じらたらGOOD!10回を1セットとして、1日に数回取り組んでみてくださいね。なお、エクササイズ中は、足を床につけないよう注意しましょう。慣れてきたらニーアップ&レッグカール出典:byBirthレッグエクステンションで「運動すること」が意識できるようになったら、もう少し動きを追加しましょう。ニーアップは膝を高く持ち上げるその場足踏み、レッグカールは足を後ろに蹴り上げるような動きで、いずれもエアロビクスの動作です。【ニーアップ】姿勢を正して立ち、両手を腰にそえるお腹にぐっと力を入れる膝を曲げて片足を高く持ち上げる下ろす反対側の足も同様におこなうリズムよく繰り返す(1~2分程度)足を持ち上げるときは「できる限り高く&早く」を意識すると○。【レッグカール】肩幅に足を開いて立つ(膝は軽く緩めるように立つと○)かかとでお尻を叩くようなイメージで、片足を後ろに上げる下ろす反対側の足も同様におこなうリズムよく繰り返す(1~2分程度)ニーアップもレッグカールも、○○を見ている間、10分~15分程度続けると、立派な有酸素運動になりますよ。慣れてきたら、時間を長くしてみましょう。全身を効率よく鍛えるならスクワット出典:byBirth下半身だけでなく、全身をしっかり鍛えたいという方におすすめなのがスクワットです。肩幅より少し広めに足を開く(つま先は少し外側に向ける)両手は前に伸ばすか、腰にあてるゆっくり息を吸いながらお尻をおろし、太ももが床と垂直になるようにするゆっくり息を吐きながら元の姿勢に戻る3~4を10回おこなう膝が内側を向く・膝がつま先より前に出るのはNG。膝を傷める原因になるので注意しましょう。なお、ゆっくりした動作でおこなうのが、筋肉を鍛えるコツです。また、「早く&回数を多く」すると、フォームが崩れて思わぬ怪我につながりかねません。正しいフォームでできているか、きちんと確認しながら取り組みましょう。ぽっこりお腹を重点的に鍛えたいときは出典:byBirthぽっこりお腹解消には、腹筋を鍛えるのが早道です。お腹引き締めに有用なトレーニングを紹介します。【やり方】床に仰向けになり、頭の後ろに両手を添える膝を曲げて持ち上げる。ふくらはぎは床と水平に、かかとは曲げてつま先を立てておくオヘソを覗き込むように、上半身を持ち上げる右足を床すれすれになるように伸ばす ⇒ 戻す(2回)左側も同様に(2回)右足を伸ばす ⇒ 左足を伸ばす ⇒ 右足を戻す ⇒ 左足を戻す(1回)4~6を1セットとして10~15回おこなう少しきついと感じるかもしれませんが、数週間も頑張れば「あれ?なんだか引き締まってきたかも?」と感じられるはずですよ。できる方は20回を目指すとさらにGOODです。慣れてきたら15分くらい頑張って!出典:byBirth今、運動が嫌い・面倒という方でも、習慣になってさえしまえば「あれ?今日、エクササイズやってない。やろう!」「体を動かすのって気持ち良い」と感じられるようになるはずです。少しずつエクササイズに慣れたら、1日15分を目標にトライするのも良いでしょう。○○を見ながら毎日コツコツ頑張って、40代・50代になっても美しいボディラインをキープしてくださいね。
2022年09月16日パーソナルトレーナー坂詰真二氏の新刊8月23日、やせることができて、おなかも脚も細くなる女性向けのスクワットを紹介している新刊『1日3分でおなかも脚も細くなる 女子のスクワット』が日本文芸社から発売された。著者はパーソナルトレーナーでフィジカルトレーナーの坂詰真二氏であり、A5判、96ページ、定価は990円(税込)となっている。バストアップもヒップアップも不調改善も体脂肪を減らすには、筋トレが必要となるが、女性が求めるのは盛り上がった筋肉ではなく、しなやかで女性らしいボディーラインである。また、年齢とともに衰えやすいのは下半身の筋肉で、人体の筋肉の約7割が下半身に集中しており、下半身のトレーニングは基礎代謝アップにも役立つ。新刊では「健康で、若々しく、美しい」体を獲得したい女性限定のメソッドを掲載する。行うのはスクワットのみで、1日わずか約3分の努力により、やせておなかも脚も細くなり、バストアップ、ヒップアップも図ることができる。さらに、O脚、肩こり、便秘、冷えも改善するという。同書で紹介されているスクワットは、一般的なスクワットとフォームが大きく異なり、多数のモデルやタレントに指導してきたものである。実践しやすいようスクワット動画のURLも記載。「まずは7日間プログラムでその効果を実感してみて下さい!」(日本文芸社のサイトより引用)としている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※1日3分でおなかも脚も細くなる 女子のスクワット - 株式会社日本文芸社
2022年09月01日タンパク質や鉄分、ビタミンB2が豊富な鶏むね肉は、程よい脂肪分があり、引き締まっていてサッパリしています。また、ほかの部位に比べてリーズナブルでお得感満載です。今回は、そんな「鶏むね肉」を使った20分以内で作れるレシピを27選ご紹介!レシピは、焼く・煮る・炒める、と調理法別にピックアップしています。ランチや夕食にぜひ。■鶏むね肉を「焼いて」作るレシピ7つ・鶏むね肉のふっくらピカタパサパサになりがちな鶏むね肉も、白ワインで一度蒸すことでふっくらに。ジューシーで柔らかく、バターの香りが食欲をそそります。レタス、プチトマトを盛り合わせ、ケチャップを添えてからいただきましょう。・鶏むね肉の山椒みそ焼き山椒の辛味を効かせたみそをつけて焼きます。塩漬け山椒がなければ、ユズコショウを使用しても大丈夫です。上火タイプの場合や下火タイプのグリルの場合は、片面焼いてから、みそを塗って焼いてくださいね。・鶏むね肉の棒々鶏風しっとり柔らかに仕上がる鶏むね肉の棒々鶏風です。タレは、配合具合を覚えておきたいと思うほど絶品! キュウリと白髪ネギと一緒にさっぱりと味わえます。ぜひお試しを。・グリルチキンサラダ鶏むね肉を入れることで満足度が高いサラダに。器にルッコラと合わせたサニーレタスと焼いた鶏むね肉を盛り合わせれば完成です。ご飯との相性も良く、おかずとして食べられます。・サッパリトマトソースチキンソテー鶏むね肉を使って作るヘルシーな一品です。トマトソースであっさりといただけます。仕上げに、飾り用のバジルをのせ、ブラックオリーブを散らしましょう。トマトの酸味が美味しいアクセントに。・鶏肉の和風ピカタ大好評のレシピです。鶏肉を青のりが入った卵液に漬けて焼きます。香ばしく彩りもキレイで、食卓に華を添えてくれそうです。お好みで、サラダ菜をしいてくださいね。シシトウはピーマンに代えても◎。・鶏肉のピリ辛焼き焼くだけ簡単! 豆板醤が効いたやみつきになる味わいです。ピリッとした辛さで、ご飯はもちろん、お酒との相性もピカイチ。仕上げに、白ゴマを振ってから召し上がりください。■鶏むね肉を「煮て」作るレシピ6つ・鶏むね肉とナメコのさっぱりおろし煮食べ過ぎリセット食としても活躍してくれるレシピがこちら。大根おろしたっぷりで、ナメコのトロミがやさしい味わいです。薄めの味つけなので、お好みでユズコショウをつけて召し上がれ。・鶏むね肉のトロミスープパサパサになりやすい鶏むね肉が、ふっくらとジューシーに。食べ応えもあり、女性や子どもなら、このレシピとご飯だけでお腹を満たすことができそうです。鶏むね肉の食感に驚くかもしれません。・柔らか鶏丼鶏むね肉に片栗粉をまぶすことで柔らかく仕上がります。だしにも簡単にとろみをつけることができて手間いらずです。お好みで、一味唐辛子を振りましょう。この一品で大満足できます。・チキンのクリーム煮カレー風味のクリーム煮です。鶏むね肉のほか、玉ネギ、カリフラワー、ブロッコリー、白菜がゴロッと入っていて栄養バランスが良いのもポイント。パンと一緒に食べても美味しい一皿です。・チキントマト雑炊トマトのさっぱり感とチーズのコクのコラボレーションがたまらない一品です。ボリュームたっぷりで育ち盛りの子どもの朝食にも喜ばれそう。お好みで、タバスコを振りましょう。・春雨スープダイエット中にも最適な春雨スープにも鶏もも肉をイン! ショウガにニンニク、赤唐辛子入りで、食べるだけで元気になれるかも!? 食欲がないときや夜食にもピッタリなレシピです。■鶏むね肉を「揚げて」作るレシピ7つ・鶏むね肉のチキンカツ鶏むね肉を使ったシンプルな味つけのチキンカツです。揚げるだけでとっても簡単に作れます。プチトマト、レモンを添えると、彩り鮮やかに。しっとりサクッとした食感で、リピート必至です。・鶏むね肉のやわらかフライドチキンお酒をしっかり鶏むね肉にもみこむことで、やわらか&サクサクに仕上がります。パサつきやすい鶏むね肉にしっかり水分を加えることで、仕上がりが激変! 家族みんなで美味しく味わえます。・鶏むね肉の天ぷら黒ゴマ入りの衣で風味豊かな天ぷらです。食べ応えも十分。ポン酢とからしであっさりといただきましょう。ご飯のおかずやビールのおつまみとして大活躍間違いなしのレシピです。・鶏むね肉のからしマヨフライ鶏むね肉にからしマヨと大葉をサンドした一品です。サクッと揚がり美味です。大葉を入れることで、さっぱり感が増します。無限に食べられそうな一品です。ぜひお試しあれ。・鶏むね肉のカリカリ揚げコーンフレークを使って手軽にカリカリ揚げを作れます。コーンフレークと残りがちなドライハーブの消費にも最適です。ボリュームたっぷりで、子どもから大人まで大満足できます。・絶品手作りタルタルソースのチキン南蛮鶏むね肉で作る、手作りタルタルソースのチキン南蛮です。甘酢にからめた鶏肉にらっきょう入りの絶品タルタルで召し上がれ! 鶏むね肉なので、意外とサッパリとしていますよ。・コチュジャンマヨチキンご飯が進む節約おかずならコレ! 鶏むね肉をカラッと揚げてコチュジャンの入ったピリ辛マヨネーズソースで和えた一皿です。ボリュームがあり、鶏むね肉で節約もできて一石二鳥。■鶏むね肉を「炒めて」作るレシピ7つ・鶏むね肉のピリ辛みそ炒め肉の中では比較的ヘルシーな鶏むね肉と、たっぷりの野菜を使ったバランスの良い一皿。野菜から出る水分で蒸し焼きにするのがポイントです。お好みで、香菜をのせてから召し上がりください。・鶏むね肉ともやしのオイスター炒め鶏むね肉とモヤシをオイスターソースで炒めた速攻レシピです。鶏むね肉の下処理でとても柔らかに仕上がります。冷蔵庫の残り野菜を入れてもいいでしょう。時間がないときのお助けレシピにもなりそうです。・鶏むね肉のナッツ炒め中華料理で人気のお肉とナッツの炒めものを自宅でも。ピーマンや赤ピーマンが入っていて彩り鮮やかな一品です。カシューナッツ、ピーナッツの食感が小気味良いアクセントに。美味しくてくせになりそうです。・鶏むね肉とキュウリの炒め物オイスターソースとたっぷり振ったゴマが香ばしく、お箸が進む一品です。ご飯との相性もバッチリですが、お酒のおつまみにもピッタリ。材料を切って炒めるだけでのお手軽レシピです。・ガリバタチキンコッテリとした味つけの料理が食べたいときは、こちらのレシピを作ってみるといいかもしれません。鶏むね肉と野菜をニンニクとバターの香りで炒めました。自宅で簡単にガリバタチキンを作れますよ。・黒酢酢鶏具材は鶏むね肉だけのシンプルなレシピです。黒酢の美味しさを堪能できる中華炒めで、お肉も柔らかに仕上がります。シメジやエリンギなどのキノコ類を加えても良さそうです。黒酢は濃厚なタイプがオススメ。・鶏むね肉のオイスターソース炒めしっとり柔らかな鶏むね肉料理です。ササッと作りたいときにオススメ。かたくなりやすい鶏むね肉は、少し手間を加えることで、柔らかく火が通ります。ご飯がもりもり進む一品です。火を通すとパサつくことがある鶏むね肉ですが、今回ご紹介したレシピなら、その心配は不要。ぜひお気に入りのレシピを見つけて、家庭の定番料理に加えてくださいね。
2022年08月30日入浴剤「びっくらたまご ドラマチックお風呂シリーズ サクレ」が、2022年8月15日(月)より全国発売される。「サクレレモン」のマスコット入り入浴剤マスコット入り入浴剤「びっくらたまご」シリーズの新作は、ロングセラーアイス「サクレレモン」がモチーフ。初代から現在まで「サクレレモン」のミニチュアマスコット、または、透明素材のスライスレモンマスコットが付いてくる、ファンにはたまらないラインナップだ。ボディスクラブになる“サクサク氷感”入浴剤嬉しいのは、入浴剤そのものでも「サクレレモン」を表現していること。「サクレレモン」のサクサク氷感を再現したユニークなテクスチャーで、入浴剤としてだけでなく、ボディスクラブとしても活躍してくれる。付属の「サクレカップ」に移し替えると、まるで本物の「サクレレモン」のようなビジュアルに。香りは、さわやかなレモンの香り付きで、心地よいバスタイムを演出してくれる。【詳細】「びっくらたまご ドラマチックお風呂シリーズ サクレ」638円発売日:2022年8月15日(月)取り扱い店舗:全国の量販店・ドラッグストア・玩具店・家電量販店の日用品売場・玩具売場、他セット内容:パウチ入りボディスクラブ入浴剤(浴用化粧料) 1包(約45g)、サクレカップ 1個、マスコット 1個(全4種)発売元:株式会社バンダイ※「びっくらたまご」はバンダイの登録商標。※商品仕様等は予告なく変更になる場合あり。※掲載している写真と実際の商品とは多少異なる場合あり。
2022年08月18日岡田准一、坂口健太郎、松岡茉優らが出演する映画『ヘルドッグス』の魅力を詰め込んだ、1分で分かる特別映像が到着した。今回の映像では、「この波に、この映画に乗れますか?」と闇落ちした元警官・兼高役の岡田さんが語るシーンからスタート。兼高や、坂口さん演じる“イカれたサイコボーイ”室岡をはじめ、濃厚で強烈すぎるキャラクターたちの姿が次々と映し出されていく。また、岡田さんが「なんか、すごいのが出来た。ぶっ飛んだ人達しか出てないです」と語り、坂口さんも「とにかく濃いと思います」と本作で描かれる怒涛の展開とド肝を抜かれる世界観について明かす場面も。さらに、「荒波がきますんで。いきなり襲いかかってくるような映画」とその抗えない映画の勢いに岡田さん自身も圧倒された様子。坂口さんは「すごい勢いと熱量。それに心地よく流されてほしい」とアピールしている。『ヘルドッグス』は9月16日(金)より全国にて公開。(cinemacafe.net)■関連作品:ヘルドッグス 2022年9月16日より全国にて公開©2022 「ヘルドッグス」製作委員会
2022年08月02日「ちいかわふりかけ容器入り」が、2022年8月25日(木)に新発売される。“ちいかわ容器入り”ふりかけ“のりたま”のふりかけでお馴染みの丸美屋から、人気作品「ちいかわ」をモチーフにした限定パッケージのふりかけが登場。容器デザインはちいかわ・ハチワレ・うさぎの全3種類で、ころんとしたフォルムに愛らしいキャラクターのフェイスを描いているのが特徴だ。気になる中身は、オレンジ色の「さけ味」のふりかけに、“星のチップ”が映えるキュートな仕上がり。持ち運びにも便利な容器入りなので、毎日のお弁当のお共にもおすすめだ。【詳細】ちいかわふりかけ容器入り 194円発売日:2022年8月25日(木)
2022年07月30日「エメプロテイン」楽天市場店OPEN深田えいみプロデュースの新世代酵母プロテイン「Aime Protein(エメプロテイン)」(375g入り・税込3,980円)が、2022年7月15日(金)より楽天市場での販売をスタートした。現在オープン記念で300円OFFとなるキャンペーンを実施中だ。注目の「酵母プロテイン」を採用「エメプロテイン」は、深田えいみが自身のSNSフォロワーから5万件以上聞き取りを行い、その結果から味や栄養素、飲み方などを追求して作った自信作だ。同商品は動物性の「ホエイプロテイン」、植物性の「ソイプロテイン」に加え、次世代プロテインとして注目される「酵母プロテイン」をブレンドしたマルチプロテイン。パン酵母から抽出した「酵母プロテイン」は、良質なタンパク質を豊富に含み消化吸収率が高いのが特徴だ。1食分(25g)で1日に必要とされるタンパク質摂取量の1/3を補うことができる。コップ1杯でキレイをサポート「エメプロテイン」にはタンパク質の他にも、13種類のビタミン、鉄・亜鉛など、身体が喜ぶ栄養素がたっぷりと。1食分で必要とされるビタミンを1/3日分、鉄・亜鉛をたっぷり1日分摂ることができる。また続けやすさにこだわり、シェーカーは不要。水と数回混ぜ合わせるだけでサッと溶けダマにならない。シェーカーを洗うのが面倒という人にぴったりだ。フレーバーもリッチチョコレート味で飲みやすい。(画像はプレスリリースより)【参考】※「Aime Protein」公式サイト※「Aime Protein」楽天市場店
2022年07月26日デジタル映画鑑賞券・ムビチケを運営するムービーウォーカーは、ムビチケを1枚買うと、もう1枚分のムビチケポイントが必ずもらえる「1buy1キャンペーン」を実施している。ムビチケは、ネットで座席指定可能なデジタル映画鑑賞券。料金が安くなる「ムビチケ前売券」(最大500円OFF)と、各種ポイントを使って購入できる「ムビチケ当日券」の2種類がある。同キャンペーンでは、期間中にキャンペーンサイトからエントリー後、「auスマートパスプレミアム」に新規入会し、ムビチケ前売り券・当日券購入者全員に、ムビチケ1枚分相当のムビチケポイントがプレゼントされる。また、付与されたポイントは、ムビチケ前売り券、当日券どちらでも利用することができる。
2022年07月15日日記カウンセラーのすずきそうこ(Liberty Flow代表)が『1日15分でOK!毎日がうまく回りだす「1人おしゃべりノート」』(大和出版:税込1,540円)を、2022年6月30日に発売しました。7月5日現在で、Amazon★評価5(5点満点)を獲得しています。この書籍では、日記を35年以上書き続けた日記カウンセラーが、本音を書くことを通じて、ネガティブな感情や完璧でない自分をすべて肯定し、自分や他者とのつながりを取り戻しながら、今を少しでも前向きに楽しむためのノート術を解説しています。新刊の表紙■この本をPRする理由最近の急激な円安や物価高騰などで家計を圧迫され、社会に日本の将来に対する漠然とした不安感が広がっています。また、連日の猛暑にもかかわらず電力の使用を控えて身体的な不快感にも耐えねばならないなど、今は多くの人が慢性的に心身のストレス状態を抱えています。ところが、厚生労働省の「国民意識調査」によると、人々の他者への信頼感については希薄な傾向がみられ、心身のストレスや悩みを抱えた時に、誰かに相談することにためらいが見られます。また、相談しようにも、周囲とのつながりが希薄で、うまく相談相手を見つけられずに一人で苦悩する人々の実態も浮かび上がってきます。このような状況下において、ノートとペンさえあれば誰でも手軽に「人に相談できない悩みを書いてストレスを解消できる」ノート術が、今注目を集めています。他方で、弱みを見せることをよしとしない思考偏重型の現代社会においては、自分のネガティブな感情に向き合うことを苦手とする人も多くいます。そんな中、本書では、文の体裁にこだわらず、まるで親友とおしゃべりするような気楽な感覚で、自分の心に寄り添うように悩みをノートに書くことで、自然とネガティブな感情から解放される、「1人おしゃべりノート」という新しい手法を提案しています。この手法により、ネガティブな感情と向き合うのが楽になり、ストレスを原因とした様々なトラブルが解消されます。それだけでなく、自分の弱さや本音を吐き出すことを自分に許可することで、自分や他者との繋がりを取り戻せて、将来への安心感がうまれるノート術となっています。■本書の概要この本では、「仕事で注意されてショックだけど、顔に出さないようにしなきゃ」「本当はしたことにお礼を言ってほしいけど、嫌われるのはイヤだから我慢しよう」というように、自分の言いたいことを我慢して頑張っているわりに、うまくいかない日常にストレスを抱えている忙しい現代人のために、ノートを使って1日5分~15分でできる簡単なストレス解消術を多数紹介しています。・「今日のハイライト」をピックアップする・「身体をスキャニング」する・会話形式でネガティブな感情に寄り添う・悪口や嫉妬から、自分の「才能」を見つける・感謝の対象は、他人でなくてもOKにする など【基本編】では今までのノート術にないアプローチで、日常生活の中で体験しているネガティブな感情を解消し、無理なくポジティブなものの捉え方ができるようなります。【応用編】では、誕生日やお正月など特別な日にすると良いノートワークも付いていて、「過去どうしたかったのか」「今どうしたいか」「将来どうなりたいのか」という長い時間軸で自己理解を深めることができます。そのため、将来への漠然とした不安感も薄らいでいきます。このように「1人おしゃべりノート」を日々実践するだけで、日常のストレスから解放されて前向きに生きられる工夫が凝らされています。■本の章立てはじめにプロローグ ノートとペンだけで、どん底だった毎日が驚くほど変わっていった!第1章 人生がガラッと変わる「1人おしゃべり」のヒミツ【準備編】第2章 今日からできる日記ノートの書き方【基本編】第3章 最速で理想を叶える365日のヒント【応用編】第4章 いつのまにか幸せ体質になる習慣【活用編】エピローグ 「ものの見方」が変われば、好転のループに入っていく!特別付録 うまく書けないときのQ&Aおわりに■参照:新刊のURL ■その他:7月30日(土)に出版記念WEBセミナーを開催予定 ◆著者プロフィール日記カウンセラー。子どもの頃より原因不明の難治性の病気を多数抱え、対人関係と仕事関係で挫折を味わう。複数のカウンセリング手法やコーチング技術を学び、それらの知識に35年以上書き続けた日記とを組み合わせることで、どん底から回復。日記を書いているだけで、自己肯定感の向上や対人関係の改善、運も味方にする方法を伝えるカウンセラー兼コーチとして活動中。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年07月05日船橋屋(Funabashiya)は、「くず餅乳酸菌入りかき氷 ダブルキウイ」を、2022年7月1日(金)から9月25日(日)までBE:SIDE表参道店にて提供する。船橋屋「くず餅乳酸菌入りかき氷」に“ダブルキウイ”の限定フレーバー船橋屋の看板メニュー・くず餅の発酵過程から見つかった「くず餅乳酸菌」入りのシロップを使用した「くず餅乳酸菌入りかき氷」に、BE:SIDE表参道店限定フレーバーとなる“ダブルキウイ”が登場。「くず餅乳酸菌」が約10億個含まれたかき氷は、「ひんやり冷たいのにおなかに優しい」、体に優しいスイーツだ。限定フレーバーのシロップには、グリーンキウイ・ゴールドキウイの2種類を使用。酸味と甘さのバランスが絶妙な、夏にぴったりな味わいだ。またグリーンキウイには食物繊維、ゴールドキウイにはビタミンCが豊富に含まれているので、美容や健康にも効果が期待できるのも嬉しい。【詳細】「くず餅乳酸菌入りかき氷 ダブルキウイ」1,350円期間:2022年7月1日(金)~9月25日(日)販売店舗:船橋屋 BE:SIDE表参道店
2022年06月26日あごの不調を放置していませんか?5月9日、あごの歪みを正しい位置に戻すセルフマッサージなどを紹介している新刊『1分神あごストレッチ』が自由国民社から発売された。著者は歯科衛生士で、長守式顎関節ストレッチトレーナー、日本口腔リハビリテーション学会会員、「オーラルケアサロン Grace~グレース~」を経営している長守雅恵氏である。四六判、168ページ、定価は1,430円(税込)である。9つのセルフマッサージで美顔効果もあごが痛い、口が開きにくい、音がする、食べ物が噛みにくいなどの悩みを抱える人は少なくない。男性よりも女性に多く、顎関節症だと自覚していない人も含めれば、2人に1人の割合でその可能性があるという。あごの歪みは頭痛、不眠、疲れ、めまい、こり、ひえなど、全身の症状として現れることもある。長守雅恵氏は、2018年から歯科医師や歯科衛生士向けの「長守式顎関節ストレッチセミナー」を開催し、翌年に独立。歯と口を中心としたトータルサポートを行う歯科衛生士である。新刊では、あごの歪みを改善するための9つのセルフマッサージを紹介。あごの歪みが原因の不調を改善するだけでなく、美顔の効果が期待できるストレッチをイラストや写真付きでわかりやすく解説している。(画像はプレスリリースより)【参考】※1分神あごストレッチ - 痛み・疲れ・めまい・こり・ひえ - 趣味・生活実用 - 自由国民社
2022年05月17日ゲスの極み乙女。が、本日5月11日にリリースした1曲入りベストアルバム『丸』より「Best track」のMusic Videoを今夜21時にプレミア公開することが決定した。「Best track」はゲスの極み乙女。歴代の名曲全25曲のパーツを解体し再構築した約35分のマッシュアップトラック。今回の映像は歴代のMVをモチーフに構成された35分超えの大作となっており、マッシュアップされた各楽曲たちにまつわる演出が詰まった綿密に構築された映像は、ファンにはたまらないものとなっている。また本日19時30分からは、メンバーが10年間のバンドにまつわるクイズに挑戦する『10年間を丸っと解体!カルトクイズSHOW』がYouTubeで生配信される。ゲスの極み乙女。ベストアルバム『丸』Best track MV※5月11日(水) 21:00プレミア公開■ゲスの極み乙女。「10年間を丸っと解体!カルトクイズSHOW」※5月11日(水) 19:30~YouTube生配信<リリース情報>ゲスの極み乙女。結成10周年ベストアルバム『丸』Now On Sale価格:1,200円(税込)ゲスの極み乙女。結成10周年ベストアルバム『丸』ジャケット【収録内容】01. Best trackゲスの極み乙女。『丸』10周年記念豪華セットNow On SaleBlu-ray盤:22,000円(税込)DVD盤:22,000円(税込)※WARNER MUSIC STORE限定【セット内容】・等身大ゲスくんフィギュア・CD3枚組・DVD2枚組 or Blu-ray2枚組・10周年記念ムック本【CD収録内容】■Disc1:Best track01. Best track■Disc2:ファンセレクトベスト集01. crying march02. サイデンティティ03. ラスカ04. キラーボール05. パラレルスペック06. 猟奇的なキスを私にして07. ルミリー08. だけど僕は09. ユレルカレル10. アオミ11. 人生の針12. スレッドダンス13. ノーマルアタマ14. 星降る夜に花束を15. 無垢な季節16. 煙る17. momoe18. もう切ないとは言わせない■Disc3:新曲&Remix集01. 青い裸02. 発生中03. crying march(talk ver.)04. キラーボール(Remix by HVNS)05. ぶらっくパレード(Remix by AmPm)06. 猟奇的なキスを私にして(Remix by PARKGOLF)07. ラスカ(Remix by Fragment&maeshima soshi)08. ロマンスがありあまる(Remix by mabanua)09. オトナチック(Remix by Amunoa)10. O.I.A(Remix by ちゃんMARI)11. シリアルシンガー(2017 Remix by Avec Avec)12. 両成敗でいいじゃない(Remix by STUTS)13. 私以外私じゃないの(Remix by PARKGOLF)【Blu-ray / DVD収録内容】■Disc1:ゲスの極み乙女。Music Video集(メンバーによる思い出振り返りコメンタリー収録)01. ぶらっくパレード02. ドレスを脱げ03. キラーボール04. 餅ガール05. パラレルスペック06. ノーマルアタマ07. 猟奇的なキスを私にして08. アソビ09. デジタルモグラ10. ラスカ11. 私以外私じゃないの12. ロマンスがありあまる13. オトナチック14. 無垢な季節15. 両成敗でいいじゃない16. シアワセ林檎17. 勝手な青春劇18. 心地艶やかに19. 影ソング20. DARUMASAN21. あなたには負けない(full spring ver.)22. 私以外私じゃないの(Remix by PARKGOLF)23. 戦ってしまうよ24. イメージセンリャク25. もう切ないとは言わせない26. オンナは変わる27. ドグマン28. だけど僕は29. 秘めない私30. 人生の針31. マルカ32. crying march■Disc2:「ゲスの極み乙女。をもう一度@LINE CUBE SHIBUYA(2021.06.23)」キラーボールをもう一度はしゃぎすぎた街の中で僕は一人遠回りした私以外も私ロマンスがありあまる心歌舞く綺麗になってシティーポップを歌おう両成敗でいいじゃない秘めない私哀愁感ゾンビマルカドグマンシリアルシンガー私以外私じゃないのパラレルスペックcrying marchキラーボール人生の針sad but sweetCD購入リンク:<配信情報>ゲスの極み乙女。『丸』Best trackNow On Sale※ストリーミング限定ゲスの極み乙女。『丸』Best track ジャケット配信リンク:ゲスの極み乙女。デジタル配信ベストアルバム『丸』Now On Saleゲスの極み乙女。デジタル配信ベストアルバム『丸』ジャケット【収録曲】01. 青い裸02. 発生中03. ロマンスがありあまる(2022 Remaster)04. オトナチック(2022 Remaster)05. 私以外私じゃないの(2022 Remaster)06. 両成敗でいいじゃない(2022 Remaster)07. サイデンティティ(2022 Remaster)08. ラスカ(2022 Remaster)09. デジタルモグラ(2022 Remaster)10. 秘めない私(2022 Remaster)11. オンナは変わる(2022 Remaster)12. サリーマリー(2022 Remaster)13. シリアルシンガー(2022 Remaster)14. はしゃぎすぎた街の中で僕は一人遠回りした(2022 Remaster)15. crying march(2022 Remaster)16. 戦ってしまうよ(2022 Remaster)17. キラーボール(2022 Remaster)18. パラレルスペック(2022 Remaster)19. 猟奇的なキスを私にして(2022 Remaster)20. ルミリー(2022 Remaster)21. だけど僕は(2022 Remaster)22. ユレルカレル(2022 Remaster)23. アオミ(2022 Remaster)24. 人生の針(2022 Remaster)25. スレッドダンス(2022 Remaster)26. ノーマルアタマ(2022 Remaster)27. 星降る夜に花束を(2022 Remaster)28. 無垢な季節(2022 Remaster)29. 煙る(2022 Remaster)30. momoe(2022 Remaster)31. もう切ないとは言わせない(2022 Remaster)32. ラスカ(Remix by Fragment&maeshima soshi)33. キラーボール(Remix by HVNS)34. ぶらっくパレード(Remix by AmPm)[2022 Remaster]35. 猟奇的なキスを私にして(Remix by PARKGOLF)36. ロマンスがありあまる(Remix by mabanua)[2022 Remaster]37. オトナチック(Remix by Amunoa)38. O.I.A(Remix by ちゃんMARI)39. シリアルシンガー(2017 Remix by Avec Avec)40. 両成敗でいいじゃない(Remix by STUTS)41. 私以外私じゃないの(Remix by PARKGOLF)[2022 Remaster]<ライブ情報>ゲスの極み乙女。結成10周年記念公演『解体』6月18日(土) 幕張メッセ 幕張イベントホール開場 16:00 / 開演 17:00チケット料金:全席指定7,000円お問い合わせ:ディスクガレージ関連リンクオフィシャルサイト::::
2022年05月11日ゲスの極み乙女。の最新アルバム『丸』が、2022年5月11日(水)にCD・配信リリース。ゲスの極み乙女。“1曲入り”最新アルバム『丸』今回リリースされる『丸』は、ゲスの極み乙女。の結成10周年を記念したベストアルバム。収録されるのは新曲「Best track」のみで、ベストアルバムながら“1曲入り”というユニークな作品となっている。歴代の名曲全25曲を解体・再構築「Best track」の内容は、全25曲のゲスの極み乙女。歴代の名曲たちのパーツを解体・再構築した約35分のマッシュアップトラック。ちゃんMARIを中心に制作されたといい、各楽器のパートを複雑に組み合わせ繋げていく高度な構築をしながらも、ゲスの極み乙女。らしい印象的な歌詞やキャッチーなメロディを詰め込んだ、新しいベストアルバムの在り方を表現した1トラックとなっている。YouTubeでは「Best track」のマッシュアップの一端を感じられるティザーが公開されているので、どのような楽曲となっているか一足先に体感してみて。デジタル配信限定版『丸』もなお、新曲「青い裸」「発生中」の2曲およびベストセレクト楽曲に加え、STUTSやFragment&maeshima soshiといったアーティストによるリミックス音源を集め全41曲入りのデジタル配信限定版『丸』も登場。こちらも併せてチェックしたい。<川谷絵音コメント>1曲だけのベストアルバムとは何なのか。それは10年間を35分に凝縮したワントラック。4人の音が時代を超えて混ざり合い、新たな曲として生まれ変わりました。走馬灯のように一瞬で駆け抜ける35分、これが新たなベストアルバムの形です。詳細■ゲスの極み乙女。最新アルバム『丸』リリース日(CD・配信):2022年5月11日(水)CD価格:1,200円※『丸』10周年記念豪華セットは22,000円<収録楽曲>1. Best track■デジタル配信限定ベストアルバム『丸』<収録楽曲>1.青い裸2.発生中3.ロマンスがありあまる (2022 Remaster)4.オトナチック (2022 Remaster)5.私以外私じゃないの (2022 Remaster)6.両成敗でいいじゃない (2022 Remaster)7.サイデンティティ (2022 Remaster)8.ラスカ (2022 Remaster)9.デジタルモグラ (2022 Remaster)10.秘めない私 (2022 Remaster)11.オンナは変わる (2022 Remaster)12.サリーマリー (2022 Remaster)13.シリアルシンガー (2022 Remaster)14.はしゃぎすぎた街の中で僕は一人遠回りした (2022 Remaster)15.crying march (2022 Remaster)16.戦ってしまうよ (2022 Remaster)17.キラーボール (2022 Remaster)18.パラレルスペック (2022 Remaster)19.猟奇的なキスを私にして (2022 Remaster)20.ルミリー (2022 Remaster)21.だけど僕は (2022 Remaster)22.ユレルカレル (2022 Remaster)23.アオミ (2022 Remaster)24.人生の針 (2022 Remaster)25.スレッドダンス (2022 Remaster)26.ノーマルアタマ (2022 Remaster)27.星降る夜に花束を (2022 Remaster)28.無垢な季節 (2022 Remaster)29.煙る (2022 Remaster)30.momoe (2022 Remaster)31.もう切ないとは言わせない (2022 Remaster)32.ラスカ(Remix by Fragment&maeshima soshi)33.キラーボール(Remix by HVNS)34.ぶらっくパレード(Remix by AmPm) [2022 Remaster]35.猟奇的なキスを私にして(Remix by PARKGOLF)36.ロマンスがありあまる(Remix by mabanua) [2022 Remaster]37.オトナチック(Remix by Amunoa)38.O.I.A(Remix by ちゃんMARI)39.シリアルシンガー(2017 Remix by Avec Avec)40.両成敗でいいじゃない(Remix by STUTS)
2022年04月23日雪印メグミルク株式会社(本社:東京都新宿区、社長執行役員(CEO):佐藤 雅俊)は、『プルーンFe 1日分の鉄分 のむヨーグルト』(190g)のテレビCMをオンエアいたします。放送期間は、東日本エリアは2022年4月16日(土)~4月24日(日)、西日本エリアは2022年6月18日(土)~6月26日(日)を予定しております。不足しがちな栄養素として知られる鉄分は、貧血に悩む女性を中心に摂取意向が高く、近年の鉄分市場は拡大傾向が続いており、好調に推移しています。『プルーンFe 1日分の鉄分 のむヨーグルト』は、当社技術により、鉄味を軽減した後味すっきりのプルーン風味で、1日分の鉄分を摂取できるドリンクタイプのヨーグルトです。そのおいしさと、手軽に「1日分の鉄分」を摂取できる利便性により、多くのお客様にご愛飲いただいています。今回のテレビCMでは、日々の生活の中で疲れを感じている女性を通して、「自分に、鉄分、一日分。」とわかりやすいメッセージで、商品の特長をシンプルにお伝えします。生活者の健康意識が年々高まりを見せる中、引き続き健康と美味しさを提案し、ヨーグルト市場の活性化を図ってまいります。■ 1.テレビCMについて(1)内容紹介日々の生活の中で疲れを感じている女性にを通して、「自分に、鉄分、一日分。」とわかりやすいメッセージで、商品の特長をシンプルにお伝えします。※CM動画は以下のURLよりご覧になれます。雪印メグミルク ウェブサイト CM情報: (2)放送エリアと期間・東日本(北海道、東北、関東) 2022年4月16日~4月24日・西日本(中部、関西、九州) 2022年6月18日~6月26日■ 2.商品概要商品名:プルーン Fe 1日分の鉄分 のむヨーグルト内容量:190g種類別:発酵乳希望小売価格(税別):110円発売地域:全国賞味期間:18日間保存方法:要冷蔵(10℃以下)【栄養機能食品】鉄・ビタミンB12・葉酸・1日分の鉄分の必要量は性別・年齢などで異なります。・食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。・ 本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進したりするものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。・1日分の栄養素は栄養素等表示基準値に基づきます。■ 3.お客様からのお問い合わせ先雪印メグミルク株式会社 お客様センター 0120-301-369(年中無休 9:00~17:00)【雪印メグミルク ウェブサイト: 】【プルーンFe 1日分の鉄分 のむヨーグルト ブランドサイト: 】 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年04月15日雪印メグミルク株式会社(本社:東京都新宿区、社長執行役員(CEO):佐藤 雅俊)は、『Dole(R) グレープフルーツミックス 1日分のマルチビタミン』(450ml)を2022年4月19日(火)より全国にて期間限定で発売いたします。当社の調査※によると、コンビニエンスストアで、果汁飲料のメインユーザーといわれる30~50代男性は、ビタミンCやB群の摂取意向が高いことがわかりました。※出典:当社調べ インターネット調査 2020年7月男性30~50代 果汁飲料ユーザー(果汁飲料を月1回以上飲用) n=119)『Dole(R) グレープフルーツミックス 1日分のマルチビタミン』は、ぶどう果汁とグレープフルーツ果汁をミックスした60%混合果汁入り飲料で、爽やかなグレープフルーツの香りと苦みがお楽しみいただけます。1本で1日分のビタミンC・B2・B6を摂取できます。パッケージは、グレープフルーツを大きく配置し、1日分のビタミンC・B2・B6が配合されていることがわかりやすいデザインにしました。環境や気温の変化で疲れた体にビタミンをチャージしながら、グレープフルーツの香りでリフレッシュしませんか。1.商品概要商品名:Dole(R) グレープフルーツミックス 1日分のマルチビタミン内容量:450ml名称:60%混合果汁入り飲料希望小売価格(税別):139円発売日:4/19(火)発売地域:全国賞味期間(開封前):16日間保存方法:要冷蔵(10℃以下)※約1カ月半の販売を予定しています。2.商品特長(1) グレープフルーツの香り、苦みが楽しめる仕立て。(2) 1本で1日分のビタミンC・B2・B6※が摂取できる。(3) グレープフルーツを大きく配置した、分かりやすいパッケージ。※本品は1本(450ml)で栄養素等標準基準値のビタミンCの100~258%、ビタミンB2、ビタミンB6の100%が摂取できます。3.商品コンセプト春の疲れた体に。マルチビタミンチャージ!ターゲット:30代~50代男性の方、果汁ユーザー食シーン:朝食時、起床時、休憩時、リラックス時、昼食時、おやつ時ベネフィット:グレープフルーツの風味を楽しみつつ、1日分のビタミンC・B2・B6が摂取できる4.お客様からのお問い合わせ先雪印メグミルク株式会社 お客様センター 0120-301-369(年中無休 9:00~17:00)【 雪印メグミルク ウェブサイト: 】 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年04月14日探偵事務所の「1分事務所紹介音声」が聞けるようになります!興信所探偵ナビ1分紹介音声1興信所探偵ナビ1分紹介音声2WEBサイトの制作を行う株式会社cielo azul(本社:福岡市中央区渡辺通5−14−12南天神ビル3F、代表取締役:大泉 聡)が、浮気調査におすすめの興信所・探偵紹介サイト「興信所探偵ナビ」( において、探偵事務所の自己紹介音声が聞けるサービスをスマートフォンで開始いたします。今後、多くの探偵事務所の1分事務所紹介音声を設置できるよう随時導入を進めてまいります。なお、現在はスマートフォンだけのサービスとなっておりますが、今後PCでも紹介音声が聞けるよう拡充してまいります。「興信所探偵ナビ」とは?浮気調査で探偵のおすすめは?最新ランキング「興信所探偵ナビ」は、運営編集部が考える8つの基準に則りおすすめの探偵事務所を紹介しています。8つの基準とは、「探偵業の届出が出されていること」「調査料金が明確に記載されていること」「探偵の看板があること」「サンプルの調査報告書が見られること」「探偵の業界団体に所属していること」「誇大広告がないこと」「調査料金が安すぎないこと」「浮気調査の成功報酬の定義が明確であること」の8つです。浮気調査で探偵のおすすめは?探偵事務所比較ランキング : 運営会社:株式会社cielo azul所在地:〒810-0004 福岡市中央区渡辺通5丁目14番12号 南天神ビル3F代表取締役:大泉 聡設立日: 2014年2月事業内容:WEBサイト制作/運営サポートWEB・SEOコンサルティングWEBの広告代理アフィリエイト/アフィリエイト支援URL: 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年03月30日雪印メグミルク株式会社(本社:東京都新宿区、代表取締役社長:西尾 啓治)は、2022年3月29日(火)より『プルーンFe 1日分の鉄分ヨーグルト』(70g×3個)を全国にて新発売いたします。不足しがちな栄養素として知られる鉄分は、貧血に悩む女性を中心に摂取意向が高く、近年の鉄分市場は拡大傾向が続いており、好調に推移しています。『プルーンFe 1日分の鉄分ヨーグルト のむヨーグルト』(2品)は、当社技術により、鉄味を軽減した後味すっきりのプルーン風味で1日分の鉄分をおいしく摂取できる、ドリンクタイプのヨーグルトです。そのおいしさと、手軽に「1日分の鉄分」を摂取できる利便性が支持され、長年の間、お客様よりご好評をいただいています。今回新発売する『プルーンFe 1日分の鉄分ヨーグルト』(70g×3個)は、「のむヨーグルト」の風味を再現した「食べるタイプ」のヨーグルトです。後味に気になる鉄味を軽減し、口当たりが軽く、なめらかな食感の食べやすい仕立てです。1 日分の鉄分(6.8mg)※とビタミン B12(2.4μg)※、1 日分の 1/2 の葉酸(120μg)※が摂取できる栄養機能食品であり、シリーズ共通の設計です。主な購入層である20~40代女性のお客様からのニーズが高い「3連タイプ」を新発売し、おいしく鉄分補給を応援します。※ 「栄養素等表示基準値(2020)」より算出■ 1.商品概要商品名:プルーンFe 1日分の鉄分ヨーグルト内容量:70g×3個種類別:発酵乳希望小売価格(税別):220円発売日:3/29(火)発売地域:全国賞味期間(開封前):18日間保存方法:要冷蔵(10℃以下)【栄養機能食品】・1日分の鉄分の必要量は性別・年齢などで異なります。・食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。■ 2.商品特長(1) 購入層である20-40代女性のお客様からニーズの高い「3連タイプ」です。(2) 1 日分の鉄分(6.8mg)※とビタミン B12(2.4μg)※、1 日分の 1/2 の葉酸(120μg)※を配合した栄養機能食品です。※「栄養素等表示基準値(2020)」鉄(6.8mg)、ビタミン B12(2.4μg)、葉酸(240μg)による(3) シリーズの強みである「おいしさ」と「食べやすさ」にこだわったヨーグルトです。■ 3.商品コンセプト不足しがちな鉄分1日分をおいしく摂取できるヨーグルトターゲット鉄分をおいしく補給したい方食シーン:朝食・昼食・おやつなど、風呂上がり、就寝前ベネフィット:1日分の鉄分がおいしく摂取できる■ 4.お客様からのお問い合わせ先雪印メグミルク株式会社 お客様センター 0120-301-369(年中無休 9:00~17:00)【雪印メグミルク ウェブサイト: 】【プルーンFe 1日分の鉄分ヨーグルト ブランドサイト: 】 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年03月24日「#息子が公園に忘れられた10分間」第13話。10分も公園にひとり置き去りにされたことに衝撃を受けていると、「実質8分くらいかと思うのですが」と園長先生が発言し……心のなかで“そこじゃねぇ!”とツッコミを入れるグッチさん。息子が大好きな保育園なのに、もうこの保育園に息子を預けるのが怖い……。そう思っているとパパが重い口を開いて…… 息子が公園に忘れられた10分間第13話 子どもは一瞬でも目を離せばいなくなってしまう可能性がある。それを一番わかっているのは先生たち。 いつも通りやってなぜ今回のようなことが起きたのか!?今までも同じようなことがあったのか?再発防止のためにどうするのか…… 「息子はたまたま無事ですみましたけど、このようなことは二度とあってはならない!」 「原因や改善策をしっかりしていただけなければ今後この保育園には安心して息子を預けられません」 しっかり冷静に意見を言い切ったパパ。 すると、園長先生が今回の原因を話し始め…… 次回、園外保育で公園に園児を置き去りにしてしまった原因は…… 著者:マンガ家・イラストレーター グッチ
2022年03月13日セブンイレブンで販売されているハムとチーズの定番の組み合わせが入ったシンプルなパン♡パクっと食べやすい手のひらサイズのパンが4個入りで、朝ごはんやおやつにぴったりですよ♪コスパ抜群!セブンイレブンのハムチーズセブンイレブンで2月15日に発売のハムチーズの価格は159円(税込)です。4個入りで1個当たり39.75円とコスパ抜群ですよ!サイズは手のひらほどです。朝ごはんにはもちろん、小腹が空いたときに食べるのもおすすめですよ♪ふわっと軽い食感のパン生地シンプルな白いソフトなパンは、ふわっと軽い食感です。パサつきは気になりませんでした。パン生地は、ほんのり甘さも感じられ、塩気のあるハムとチーズの具材とも相性抜群!ハムはポークハムを使用しているのも嬉しいポイントですよね◎少し温めて食べるのがおすすめです♡ハムチーズは少し温めるとパンがふっくらもちっと食感になり、さらにおいしくなります♡ハムとチーズの旨味もより際立ち、おいしさがアップしますよ◎気になるカロリーは?1個当たりのカロリーは93kcalです。カロリーが気になる方は誰かとシェアするか、何回かに分けて食べるといいかもしれませんね◎ハムチーズは定番の組み合わせで間違いなし!セブンイレブンのハムチーズ4個入は、定番のハムとチーズの組み合わせで誰からも愛されるパンです!お腹も心も満たしてくれますよ♡大人はもちろん、お子さまも食べやすいサイズ感なのもうれしいポイント◎気になる方はセブンイレブンへ足を運んでみてくださいね!※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年03月06日