集団の中心に立てる人ってなんだか魅力的ですよね。そんな人は会話上手な場合が多いんです。今回は星座別会話上手な人ランキングをご紹介。まずは12位から7位まで一気にチェックしますよ。12位さそり座自分が思っていることをなかなか口に出せないさそり座。会話をするときは相手の反応などを気にするため、かなり気疲れするのではないでしょうか。軽い雰囲気で会話をするのも苦手な傾向があるため、話し上手とは言えなそうです。一方、軽い口調で会話をするのが苦手な人からは厚い信頼を得るでしょう。あなたのいうことに間違いはない!と会話が弾むこともありますよ。11位やぎ座真面目で口がかたいやぎ座。調子のいいことはなかなか言えず、本質を突く一言が多くなりがち。人に合わせることにストレスを感じるため、話し上手とは言えなそうです。一方、本音で語りたいと思っている相手には急におしゃべりになる傾向も。その線引きがハッキリとしているため、あまり親しくない人が見ると口数が少ない人なんだと思われがち。10位おうし座自分の価値観を大切にし、柔軟な対応はちょっぴり苦手なおうし座。気持ちの切り替えもゆっくりで、会話についていけないこともしばしば。話し上手とは言えないタイプです。そんなあなたも、好きなことに関しては話したいことがたくさんあるのではないでしょうか。趣味の合う相手とは時の流れを忘れて話し続けることもありそうです。9位かに座人間関係を大切にしているかに座は、親しい人との間で会話を楽しみます。親しくない人との会話では、壁を作ってしまうことも多いのではないでしょうか。そういう意味では、誰とでも話せる話し上手とは言えなそうです。ですが、ひとたび打ち解けるとどんな会話でもできるようになりますよ。初対面でも親しみを感じれば、あっという間に盛り上がることも少なくありません。8位おとめ座クールな性格のおとめ座は、相手の言葉の裏を読むこともしばしば。なにげない会話からにじみ出る本心を探り、相手にとっては軽いことは言えないような雰囲気を感じることもあるでしょう。その一方で、会話の先を読むことができるという長所も。相手の気持ちを悟って会話が進められるので、話し上手といわれることも多そうですよ。7位しし座好きなことに素直に取り組めるあなたは、会話でも華やかさを感じさせることが多いでしょう。聞き手がおもしろいと思う話し方ができるため、明るい会話も多くなります。しかし、人の話はきちんと聞けていないことが多く、ひとり語りになってしまっていることもあります。なるべく人の話にも耳を傾けてあげると、あなたは無敵になりますよ!あなたの星座はどんなタイプでしたか?会話が上手な人でも、得意不得意があるもの。今回の結果を参考にしてみてくださいね。(監修:NOTE-X)"
2021年06月18日「血液型選手権」で有名な御瀧政子先生の血液型占いです!6月21日〜6月27日の運勢を血液型別にお伝えします。いますぐチェック!2021年6月21日〜6月27日の運勢【#anan血液型占い】心理研究家、スピリチュアルクリエイターの御瀧政子先生による血液型占い。あなたの2021年6月21日〜6月27日の運勢は?ズバリ、診断します。【2021年6月21日〜6月27日】血液型ごとの運勢プチまとめA型総合運吉凶混合運、時間の余裕を持って絶好調の日と要注意の日が入り混ざっている週です。仕事運は基本的には好調。能力を評価されますが、慣れからくる油断には気をつけて。金運は平均レベル。健康運はやや不安定。特に週半ばは心配事が起きやすいので、体調を崩しがち。気分転換を心がけて。美容運は、湿気対策をしっかりすれば好調でしょう。B型総合運早めに行動を開始すれば安心やや盛り上がりに欠ける運気。また、週明けと終盤は予想外のできごとが起きやすいので、早めの行動開始をオススメします。仕事運は不安定。金運は節約に向いた運気。健康運は、潜在的な不調が表面にでやすいとき。おかしいなと感じたら、すぐケアを。美容運は安定していて、毎日のお手入れをきちんとしていれば順調。O型総合運動きが活発で楽しく好調な毎日好調な要素に恵まれる週。特に週末は物事が活発に動くでしょう。仕事運は絶好調。金運は良好で、お金の流れはスムーズでしょう。健康運は上下が少なく好調な毎日になる見込み。雨の日にテンションを下げないよう、楽しいことを考えるように。美容運は週末に上昇。動画などの情報から良いアイデアが浮かびそう。AB型総合運多くの収穫を得られる好調な運気頭が冴え、あなたらしさが光る好調な週。仕事運は絶好調。周囲の評価もさらに上がり、仕事にやり甲斐を感じそう。金運も好調。健康運は安定し、週末にはパワーが上昇。力を使う作業もできそうなので、部屋を夏仕様にチェンジしてみては。美容運は素肌の美しさが輝いて好調。メイクはナチュラル系がオススメです。占い監修・御瀧政子
2021年06月18日マストアイテム3つ!外からも内からも日焼け対策を出典:byBirth私がおすすめしたい日焼け対策マストアイテムはこちらの3つ。ナチュラグラッセUVプロテクションベースナチュラグラッセUVパウダー コンパクトロート製薬ヘリオホワイト朝の仕込みが鍵!日焼け対策の準備方法出典:byBirth朝は、通勤や通学で外に出る日も外出しない日でも、日焼け止めアイテムを塗ることは重要です。ぜひ参考にしてみてくださいね。「ナチュラグラッセUVプロテクションベース」を塗る出典:byBirthいつもの下地の代わりに、「ナチュラグラッセUVプロテクションベース」を塗ります。このアイテムは下地兼日焼け止め。日焼けを徹底的に避けるためにも、下地としてしっかりお肌に仕込んでおきましょう。「ナチュラグラッセUVパウダー コンパクト」で仕上げる出典:byBirthファンデやチークなど一通りのベースメイクが終わったら、最後に「ナチュラグラッセUVパウダー コンパクト」でささっと仕上げて。メイク崩れ防止になるだけでなく、下地からもパウダーからも、ダブルで日焼け対策をすることができるんです。「ヘリオホワイト」を飲む出典:byBirth飲む錠剤タイプの日焼け止め、「ヘリオホワイト」で内側からも日焼け対策を。具体的な効果効能・それぞれの商品の特徴3つのアイテムの特徴を紹介します。ナチュラグラッセUVプロテクションベース30ml3,520円(税込)2021年2月15日に発売されたばかりのUVベース。「SPF50+・PA+++、ブルーライトカット97.2%、近赤外線カット92.9%」という高機能な日焼け止めです。こんなに高機能なのに、石鹸でも落とせる優しい素材。そしてこちらの商品、ただの日焼け止めじゃないんです。主な効果は「3つの光カット効果」「美肌効果」「メイク崩れ防止効果」「潤い効果」の4つ。それぞれチェックしてみましょう。3つの光ダメージ「紫外線」のみならず、「ブルーライト」・肌の皮下組織まで届き肌トラブルの原因にもなる「近赤外線」をカットしてくれます。パソコンやスマホに触れることが多い現代に、この機能はマストですよね。美肌効果出典:byBirth(左:何も塗っていない状態、右:UVプロテクションベースを塗った状態)極端な白浮きを避けるように、酸化チタンが均一に分散されており、塗ると薄いベールを纏ったような自然な白肌へとトーンアップが叶います。また、潤い成分のおかげでツヤ感もアップ。まるでスキンケアをしているような塗り心地です。メイク崩れ防止皮脂・汗によるメイク崩れも防止し、メイク仕立ての美しさが続きます!潤い成分アイテム成分として配合されたビルベリー、コメ、カテゴリー成分の大豆、全てのアイテムに共通して配合されているオリーブ、ホホバ、サジーといった植物成分がうるおいをキープしてくれます。ナチュラグラッセUVパウダー コンパクト12g・パフ付き4,400円(税込)パウダーでいつでも簡単に直せるので、メイクをしているときでもお家で過ごしている時でも便利ですよね。SPF50+・PA++++、ブルーライトカット99.1%、近赤外線カット93.6%という優れもの。プロテクションベースと一緒に使えば日焼けも怖くない!こちらもプロテクションベースと同様、石鹸で落とせます。液体タイプに比べて、ささっとお直しができるのも嬉しいところ。3つの光ダメージ「紫外線・ブルーライト・近赤外線」をカットしてくれます。出典:byBirth(左:何も塗っていない状態、右:UVプロテクションベースとUVパウダー コンパクトを塗った状態)潤い成分アイテム成分のエーデルワイス、カテゴリー成分の米・米ぬか、ブランド成分のオリーブ、ホホバ、サジーが配合されており、うるおいがキープされます。「外側からだけの日焼け止めケアだけだと不安…」という方は、ダブル使いで「ヘリオホワイト」を使用するのがおすすめです!外からも内からもケアして美肌を目指して!出典:byBirth日焼け対策を徹底するためには、外側からのケアと内側からのケア、両方大切です。肌トラブルの原因を徹底バリアして、透明感と潤い溢れる白肌に近づきましょう。
2021年06月18日メゾン マルジェラ(Maison Margiela)は、リーボック(Reebok)とのコラボレーションスニーカー新作「クラシックレザー・タビ・ハイ(Classic Leather Tabi High)」をメゾン マルジェラの直営店舗、一部セレクトショップなどにて2021年6月18日(金)に発売する。新作コラボスニーカー「クラシックレザー・タビ・ハイ」「クラシックレザー・タビ・ハイ」は、リーボックのアイコンスニーカー「クラシックレザー」を、メゾン マルジェラのオートクチュールの言語で再解釈したハイトップスニーカー。トゥには、メゾン マルジェラの「タビ」シューズのスプリットトゥのデザインが採用されている。“グラディエーターサンダル”のようなカットアウトアッパー注目したいのは、メゾン マルジェラのクリエイティブ・ディレクター、ジョン・ガリアーノが提唱する「デコルティケ」によってカットされたことで見えてくる“グラディエーターサンダル”のような佇まい。メゾン マルジェラの「デコルティケ」とは、服やアクセサリーの核となる構造だけを残して解体すること。アイテムそのものの輪郭を強調し、隠されていた内部構造や本質を明らかにするテクニックだ。「デコルティケ」のカットテクニックによって「クラシックレザー・タビ・ハイ」スニーカーのアッパーはパネル状にカットされ、ライニングのファブリックが露出。編み込まれたケージのようなフォルムを形作り、アンクルストラップも相まって“グラディエーターサンダル”を彷彿させる仕上がりとなっている。経年変化を楽しむ“ビアンケット”など全4色カラーは全4色を用意。ブラックレザー、ホワイトレザー、レッドレザーに加えて、ブラックレザーに手作業でホワイトペイントを施したビアンケットが登場。メゾン マルジェラのシグネチャーの1つであるビアンケットは、履き込むほどにペイントがはがれていく経年変化を楽しめる。【詳細】メゾン マルジェラ×リーボック「クラシックレザー・タビ・ハイ」発売日:2021年6月18日(金)展開場所:メゾン マルジェラの直営店舗、一部セレクトショップ、公式オンラインサイト・ブラック / ホワイト / レッド 80,300円・ビアンケット 86,900円【問い合わせ先】マルジェラ ジャパン クライアントサービスTEL:0800-000-0261
2021年06月18日子育て日記イラストがTwitterで大人気! ぎゅうにゅうさん(@gyuunyuu_umai)の脱力系育児マンガが連載スタート! とうにゅうちゃん(7歳)、れんにゅうちゃん(3歳)姉妹の、可愛らしく可笑しなふたりの世界に胸きゅん♡ 第15回目の今回は、ぎゅうにゅうさんが長女のとうにゅうちゃんと珍しく2人きりで過ごした時のお話。平日に、とうにゅうちゃんだけ代休でお休みの日がありました。なんだかずっと寂しそうにしているとうにゅうちゃんでした。帰ってきてめちゃくちゃうれしそうにしてた。[育児マンガ・子育て日記連載]ぎゅうにゅうさん家のガールズトーク、次回もお楽しみに♡育児マンガ・子育て日記連載「ぎゅうにゅうさん家のガールズトーク」の記事一覧ぎゅうにゅうさん家のガールズトークVol.1「名言」ぎゅうにゅうさん家のガールズトークVol.2「わかるよ……その気持ち」ぎゅうにゅうさん家のガールズトークVol.3「大人な対応」ぎゅうにゅうさん家のガールズトークVol.4「オレンジジュース」ぎゅうにゅうさん家のガールズトークVol.5「なにげない会話」ぎゅうにゅうさん家のガールズトークVol.6「なんでも真似っこ」ぎゅうにゅうさん家のガールズトークVol.7「大好きすぎて」ぎゅうにゅうさん家のガールズトークVol.8「喧嘩のごめんね」ぎゅうにゅうさん家のガールズトークVol.9「心配なこと」ぎゅうにゅうさん家のガールズトークVol.10「よく分からない話」ぎゅうにゅうさん家のガールズトークVol.11「小学校までお迎え」ぎゅうにゅうさん家のガールズトークVol.12「音読が読み聞かせ」ぎゅうにゅうさん家のガールズトークVol.13「あかちゃんごっこ」LINE公式アカウントお友達登録で、育児マンガの新着情報をお届け!さらに、毎月応募できるプレゼント企画実施中!ぎゅうにゅう育児漫画など描いてます。7歳、3歳の娘と旦那と私で暮らしています。「ぎゅうにゅう日記 ほへーっと2人育児編」発売中!Twitter:@gyuunyuu_umaiillustration & text/ぎゅうにゅう
2021年06月18日■前回のあらすじ娘の中学受験のために家族一丸となってサポート!…となるはずでしたが、家庭での学習はまったく進まず…。>> 1話を読む 家族でサポートして中学受験に挑んだのですが、すぐに娘にイライラする毎日がしんどくなってしまいました。そこでやはり中学受験塾に通わせようと思い、偏りのある娘のようなタイプを受け入れてくれる塾を探すことから始めることに…。中学受験塾は大手・中小の集団塾、そして個別指導の塾があります。御三家や難関校に多くの生徒を合格させる塾、ある難関校への進学に顕著な実績を出す塾、中堅校に強い塾と特色があります。さらに家庭との付き合いについても、子どもが自習をどれくらいできるかが肝となる塾、面倒見がよく塾のフォローが行き届いた塾と親の負担にも違いが…。集団塾は、カリキュラムが整っているし、これまでの実績から過去の入試データや情報が豊富にあり、やはり親としては安心。そしていろいろと情報を集めた結果、もっとも惹かれたのは、発達に偏りのある子どもにも寄り添ってくれると評判の集団塾でした。そこは1週間の体験入学があり、さっそく娘も通ってみることにしたのですが…。多くの子が熱心に授業を受けるなか、ひとりだけ集中できていない優。すでにお子さんが通っているママさんには、つい「子どもが楽しく通えれば…」なんて理解ある親のような言葉を言ってしまいましたが、心の中では「どうしよう…」と思っていました。面倒見が良い集団塾ではありましたが、生徒の数も多く、ひとりひとりにまで目が行き届くのは難しそう。娘もストレスを感じるのか、勉強への理解度を深めることが難しかったようです。個別指導塾に切り替えると、以前と比べて楽しそうに勉強するようになりました。けれども、肝心の成績がまったく伸びません。そして、その原因は意外なところにあったのです。次回に続く(全5話)毎日8時更新!原案・ウーマンエキサイト編集部/イラスト・ ふゆ
2021年06月18日anan美容部員の垰智子さんがお試し!今週のマストバイ。excel夏の日差しに映える限定カラー。ネイルポリッシュ N(右からNL27、NL28)10㎖ 各¥1,100 限定発売(常盤薬品工業 サナお客さま相談室TEL0120・081・937)一度塗りでシアーな発色、二度塗りで見たままの色に。「ムラにならずとても塗りやすい上、夏に合うフレッシュなカラーがカワイイ」。MENARDキレイ見えを彩るフィニッシュパウダー。TK ビューティキープ フェイスパウダー 7g¥3,850 6/21発売(メナードTEL 0120・164601)米デンプンパウダー配合で、さらりとした心地よい仕上がりをキープ。「ピンク色のパウダーが、とけ込むようにフィットしてなめらか肌に。ほどよい血色感も演出してくれます」。STEPHEN KNOLL指通りの良い扱いやすい髪に!シェイク アンド ストレート ヘアプライマー 90㎖¥1,980*編集部調べ(コーセー TEL 0120・526・311)くせ・うねりをケアし、素直にまとまるストレートヘアに整える2層タイプのリペアオイル。「髪になじませるだけで、うねりが抑えられるのが嬉しい。髪が広がりやすい梅雨どきに」。※『anan』2021年6月23日号より。写真・田村昌裕(FREAKS)スタイリスト・荻野玲子取材、文・松原 彩
2021年06月18日下北沢の小さなアパートに集う売れない役者たちの珍騒動を描いた青春群像コメディ『どれミゼラブル』(2019年)の続編が『コムサdeマンボ』として帰ってきた! 主演は『どれミザブル』では芸人兼見習い放送作家だったコムサ真二役の室龍太。今作では、ちょっぴり成長(?)し、バラエティ番組「まかないマンボ!」の作家として働いているコムサ=室に話を聞いた。自分で言うのもなんですけど、愛され力があるんで(笑)――脚本を読んだ感想と本作の魅力を教えてください。コムサ真二に関しては前作よりもすごい僕寄りになってます。脚本を読んでても、これ俺、ほんまに言いそうやなあと思うし、ワードとか言い方も想像してたら、俺やと思うくらい当て書きしていただいている印象でした。お芝居そのものを楽しめる内容になっているし、前作を観ていない人もわかるようにしていますし、ジャニーズのファンの人もジャニーズだからこそのネタがあるし、いろんな人に楽しんでいただける作品やと思います。――具体的にどんなところがご自身と似ているのでしょうか?全部のセリフが、ほぼほぼ、僕が使うような語尾になっていて、自分でもこう聞かれたらこう答えるやろなあとか、こうボケてはったらこう突っ込むなあとか。俺、(脚本家の)可児理華さんにどっかで監視されてるんかなあっていうくらい、すごく室龍太になっていました。でもすごくありがたいことです。――コムサ真二のキャラクター説明として、「恋愛もせず仕事にアツい」と書かれていますが室さんにも共通しますか?そうですね。仕事にはストイックなりたいですね。あとは僕はバラエティ番組を多く観ているので、お笑いへの愛はとても強いです。――コムサ真二は前作より進化していたり、パワーアップしているところはありますか?今、聞いている話ではすごい踊るらしいんですよ。やっぱりタイトルに“マンボ”ってついてますし、マスカラも持ってますから……。(マラカス?と突っ込まれ)あ、マラカス!ヤバい、今のカットしてください!(笑)とにかく僕、ジャニーズで全然踊ってないんで、何年くらい踊ってないかな……。だからすごく楽しみでもあり、不安でもあります。――座長としての意気込みは?今回で主演させてもらうのは人生の中で2回目です。あ、人生で言うたら小学校の時に学芸会で主演してるんで3回目か(笑)。主演するにあたって特に気負うこともなく、キャストの皆さん、スタッフの皆さんに助けてもらいながら臨もうかなと思ってます。それに俺が座長だぜ!って感じは僕にはたぶんできないと思うので、みんなで切磋琢磨してやれたらいいなと思ってます。――皆さん、ついてきてくれそう?僕、自分で言うのもなんですけど、愛され力があるんで(笑)。それを信じて今まで通りやれればついてきていただけるかなと思います。――共演する後輩の古謝(那伊留)さんの魅力は?僕が関西Jr.だったときもしゃべってはいたんですけど、そんなに親密な関係ではなかったんです。それに(なにわ男子の藤原)丈一郎とか(Aぇ!groupの草間)リチャード(敬太)みたいに漫才を一緒にしたとかもなかったので、すごく新鮮です。古謝、すごい明るくていい子やと思ってます。今まで一緒にお芝居したことがないのでどんな感じになるのか想像もできないですけど、「龍太くん、龍太くん」って言ってきてくれるのでいい感じに放っておこうかなあって思ってます(笑)。Jr.を卒業して、役者としての覚悟が強くなった――日替わりのエチュードも見どころのひとつですよね。もうね、前回もエチュードは大変やったんですよ。(はんにゃの)金田(哲)さんのむちゃぶりがエスカレートしていきまして。でも、うまくできなかったとしても芸人さんである金田さんがちゃんと回収してくださっていたので何とかなってたんです。僕ね、どっちかなんすよ、めちゃめちゃスベるか、めちゃめちゃウケるか。だから毎日大変でした。今回もエチュードに関してはもうプロである金田さんにお任せしてるので、そこで僕もうまいこと反応して、良い化学反応ができたらいいなって思いながら、全力で臨みます。――今年の4月にジャニーズJr.を卒業しましたが、何か心境の変化などありましたか?やっていることも変わっていないですし、特にないんです。もちろん嬉しいですけど、「Jr.が取れた、わっしょい」とか満足するというより、ありがとうございますという感じ。より役者としての覚悟が強くなったという感じです。――今後の役者としての目標や野望は?もちろん舞台にたくさん出たいし、ドラマなどの映像作品にも出たいですね。あとはバラエティ番組に出たいんですよ。リアクション芸人として。メインじゃなくていいです、ひな壇芸人としてガヤを入れさせてください。ガヤを入れながら徐々にスローペースでやっていったらだんだんメインになれるかな(笑)。あとは誰か僕をドッキリに引っ掛けてください。「芸能人が本気で考えた!ドッキリGP」に出たいですね〜。ドッキリクリエイターの(Snow Manの向井)康二、俺を引っかけてくれへんかな~。『ドッキリGP』見るたんびに思いますわ。康二、お願いって書いておいてください(笑)取材・文:熊谷真由子『コムサdeマンボ!』演出:水田伸生脚本:可児理華出演:室龍太田中真琴 / 古謝那伊留 / 川久保拓司石垣佑磨 / 金田哲 / 六角慎司酒井敏也【大阪公演】2021年8月5日(木)~2021年8月8日(日)会場:梅田芸術劇場シアター・ドラマシティ【東京公演】2021年8月11日(水)~2021年8月22日(日)会場:博品館劇場【京都公演】2021年8月24日(火)・25日(水)会場:京都劇場【静岡公演】2021年8月27日(金)会場:静岡市民文化会館 中ホールチケット情報6月19日(土)昼12:00より一般発売開始!
2021年06月18日鈴木亮平主演、吉岡里帆が共演した「レンアイ漫画家」の最終回が6月17日放送。ラブコメに挑んだ鈴木さんの演技に「1番好きになりました」「新鮮!」などの声が殺到。吉岡さんにも「とにかく可愛かった」といった賛辞が送られている。原作は講談社モーニングKC刊で連載されていた山崎紗也夏の同名コミックス。“刈部まりあ”名義で少女漫画の金字塔と呼ばれる「銀河天使」を連載し続けてきた天才少女漫画家、刈部清一郎を鈴木さんが演じるほか、清一郎の弟・純に5回も告白、彼の漫画のモデルにもなった久遠あいこに吉岡さん。2人のほか、あいこに想いを抱いてきたカフェ&バー「2 STORY CAFE」店長代理、二階堂藤悟に眞栄田郷敦。清一郎を担当編集者で“刈部まりあ”としての清一郎を守ろうとしてきた向後達也に片岡愛之助。刈部まりあのファンでライバル漫画家でもある金條可憐に木南晴夏。一緒に暮らすことになった清一郎の甥、刈部レンに岩田琉聖。早瀬剛に竜星涼。伊藤由奈に小西桜子。秋山美波に内田理央といったキャストが出演してきた。※以下ネタバレを含む表現があります。ご注意ください。清一郎が漫画を描けなくなり、倒れてしまったことに責任を感じたあいこは刈部家を去る。あいこを失った大きな喪失感のなか清一郎は令和編ラストを描き上げると、向後に休載を正式に申し出る。その後清一郎は二階堂からマラソンを、早瀬から異業種交流を学び、ストイックな性格ゆえそれらを極めて、それまでの彼とは正反対の陽キャ&パリピ人間へと変貌を遂げる…というのが最終回のストーリー。変貌を遂げた清一郎の姿に「突然鈴木亮平さんのイメージビデオ始まってびっくりしちゃった」「まさか最終回のオープニングがこんなだと思ってなかったよ笑」「レンアイ漫画家つけてたはずだが???今までとテイストが全く違くて」など視聴者にも動揺が走る。行方不明になったと思われたあいこだが、実は編集者となって可憐のもとに身を寄せていた。取材のため異業種交流会に出席したあいこは、清一郎と再会する。変貌を遂げた清一郎にあいこは再び漫画を描くよう懇願。実はこの1年、清一郎は漫画を描くことを忘れようと様々なことをしていたが、あいことの再会で再び漫画を描く決意を固め、改めてあいこに交際を申し込む…というラストだった。放送後のSNSには「何より亮平さんの演技に引き込まれた、、、やっぱ只者じゃないよ」「鈴木亮平さんの作品でマジで1番好きになりました!」「恋愛ドラマのイメージあんまなかったけど、すっごく良かった!!」「鈴木亮平さんのラブコメ新鮮!と思って見始めたけど、豊作な今期のドラマの中でリアタイかかさないくらいハマりました」など、初ラブコメで新境地を開拓した鈴木さんに高い評価が。また吉岡さんにも「吉岡里帆ちゃんがとにかく可愛かった。それだけで観る価値あった」「全てにおいて表情が完璧でもう最高」などのコメントが送られている。(笠緒)
2021年06月18日コストコには生鮮食品から冷凍食品まで、見るとつい買いたくなるようなおいしいものが揃っていますよね♡今回はコストコでGETできる鮮度抜群の最強食品をご紹介していくので、チェックしてくださいね。たまねぎ5kg出典: Instagram北海道産の大きな「たまねぎ5kg」です♡価格は税込み498円。コストコでは野菜もかなりの高コスパでGETすることができますよ。中には1玉440グラムもあるものも!サイズ感と値段の安さにビックリすること間違いありません。刺身用活〆黒瀬ぶりさく出典: Instagram鮮度抜群で大人気となっている「刺身用活〆黒瀬ぶりさく」です。価格は税込み1,797円。なんとこのぶりさく、100グラムあたり188円でGETできちゃうんです!これは優秀すぎる!好きな厚さにカットできるので、お刺身にはもちろん、焼魚にも使える厚さにカットしておくと便利♡さくらどりもも肉2kg出典: Instagram「さくらどりもも肉2kg」はコストコの大容量お肉の中でもかなり人気!価格は税込み1,558円。小分けにして冷凍しておけば、いつでも鶏肉料理に使えちゃいます。ストック食品には欠かせません!オーガニックブラウンマッシュルーム出典: Instagramカナダ産の「オーガニックブラウンマッシュルーム」です。価格は税込み798円。スライスして加熱してもしっかりと歯ごたえがあるのでとてもおいしいですよ♡洋食にはもちろん、和食にも活躍してくれます。コストコの最強食品、優秀すぎ♡コストコの最強食品はどれも優秀すぎてビックリ♡気になったものやまだ一度も買ったことがないものは、ぜひ次のお買い物でGETしてみてくださいね!本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では行っとく!チャンネル(@ittoku_channel)様の投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年06月18日年齢差は21歳。ふたりの関係は「師匠と弟子」であると同時に「友達」だという。2019年に公開された映画『ザ・ファブル』のシリーズ第二弾となる『ザ・ファブル 殺さない殺し屋』で初共演を果たした岡田准一と平手友梨奈。岡田が前作に続いて、激しく華麗なアクション、どこか感覚が世間とズレた殺し屋という役柄で味のある演技を見せる一方、平手は物語のカギを握る、足と心に傷を負った少女という難役に果敢に挑み、存在感を放っている。新型コロナウイルスの感染拡大による撮影中断をはさみつつ完成、そして公開にこぎつけた本作について、ふたりに話を聞いた。――岡田さんが演じる佐藤アキラ(※ファブルの偽名)は一流の殺し屋である一方で、どこか抜けていて、これまでに岡田さんが演じてきた役柄とはややタイプが異なるように思います。アキラを演じる面白さをどんなところに感じていますか?岡田:コメディという部分に関して、若い頃はよく演じていましたけど、最近は重い役柄を演じさせていただくることが多くて…。でも、自分のパブリックイメージにおけるその“重さ”が、アキラを演じる上ではコメディとのズレという意味でちょうどいいんだと思います。ただ、アキラはちょっと浮世離れしていて、掛け合いで楽しくできるわけではなく、話を振られているのに聞いてなくて「おいっ!」と突っ込まれる側なので、正直なところ楽しく演じられる役というわけではないんです(苦笑)。――あくまでもアキラ自身は真面目に生きていて…。岡田:そうなんです。その真面目にやっているのがズレていて(見ている側は)面白いという役なので、掛け合いには乗れないんです。ただ、面白さという意味では、オクトパス(※アキラが勤めるデザイン会社で、佐藤二朗、山本美月が同僚役を演じる)でのコメディ部分もあれば、平手さん、堤(真一)さんを相手にした真面目なドラマシーンもあるし、激しいアクションのシーンもあって、言ってみれば3つの現場を行き来しているような感じで演じることができるんです。撮影現場としては違う作品に入っているのかというくらい、テンションが違って、そういう意味で面白いですね。――平手さんが演じたヒナコは、つらい過去であったり、様々なことを抱えつつも口数は少なく、役として難しかったかと思います。特にヒナコの内面に関してどのように捉え、表現されたんでしょうか?平手:自分の中でもまだわかっていないというか「(演じたシーンで)ヒナコってどんな感情だったんだろう?」という感じで、いまだに掴み切れてないんですよね。もしかしたら、映画を見てくださる方も(映画で答えが提示されるのではなく、想像に委ねられて)同じように「ヒナコってどういう感情だったの?」という感想を持つかもしれないです。――クライマックスでは、そんなヒナコが感情をあらわにするシーンもありました。あのシーンはどんなことを考えて臨まれたんでしょう?平手:何だろう…? 現場のみなさんが作ってくださった雰囲気もありましたし、私は相手がほぼ堤さんだったので、堤さんのお芝居を見ながら、いろんな周囲の方たちのお力を借りてできたんじゃないかと思っています。――劇中のアキラとヒナコは、互いの存在を気にかけつつ、アキラはヒナコをこっそり見守ったり、微妙な“距離”を保っていますが、現場でのおふたりの関係性、距離感は?岡田:一応、僕、“師匠 兼 ともだち”なんで(笑)。平手:“弟子 兼 ともだち”です(笑)。岡田: 20歳離れてますけど友達です(笑)。彼女は難しいシーンも多かったし、(アキラとヒナコが)会うところは、僕は嫌われているという設定もあって、距離感があるし、最後の森のシーンも雨で大変でした。コロナ禍の影響で撮影自体が途中で延期になって、気持ちをつなげるのも大変だったでしょうし、(平手は)堤さんと同じシーンが多かったから、堤さんのことを憎めなくて困ってたり(笑)。ひとつひとつ、気持ちを紡ぎながら芝居をしていくだろうから…。僕としては、彼女のこれまでの歩みも含めて共感できる部分がたくさんあるし、そういう意味で、すごく気になる存在でもありましたし、頑張ってほしいなと思う存在なので師匠になりました(笑)。(平手に)仲良くやってたよね…?平手:あんまり真剣な話をしたというより、たわいもない話をしてた記憶がありますね。岡田:お芝居についてはあまり話してないですね。――映画冒頭のヒナコが車の中にいる状態でのカーアクションが凄まじいですね。岡田:現場で(平手が)見ててくれましたね。上着を持ってきてくれる係をやってくれたよね? (待ち時間が長くて)ひま過ぎて(笑)。平手:暑かったので、カットがかかったら扇子であおぐ係をさせてもらいました(笑)。岡田:弟子なんでね(笑)。――今回、敵役となる宇津帆を堤真一さんが演じていますが、あんなに悪そうな役を演じている堤さんを見る機会はなかなかないですね。岡田:堤さんはとてもお世話になっている俳優さんで、(『フライ,ダディ,フライ』、『SP』シリーズ、『海賊とよばれた男』など)僕にとって大事な作品に出てくださっている俳優さんです。そんなに現場でお話を沢山するような関係性ではないんですけど、画で映った時の相性がすごく良い方だと勝手ながら感じていて。そんな俳優さんがいてくださるのは、僕にとってはすごく宝なので、今後も大事な役柄、大事なシーンでお会いするのかなと思っている方ですね。そういう人と平手さんがずっと一緒にお芝居をされていたというのは、彼女にとってすごい財産になると思います。楽しそうというか、うらやましいなと思って見ていました。できれば若い頃の堤さんに会ってほしかったですね。怖いというか…いまのような優しい雰囲気ではなかったよ(笑)。平手:えーっ(笑)!?――平手さんは2018年の『響-HIBIKI-』以降、着実に様々な役柄にチャレンジされていますね。平手:この現場に限らずですが、毎回、新しい現場を経験させていただくたびに学ぶこと、知らない間に吸収させてもらっていることも多いです。――今回の現場で特に思い出深かったこと、印象に残っていることは?平手:コロナで中断する前の話なんですけど、スタッフさんたちがみんな、ドクロのマークの入った革ジャンを着ていたり、坊主頭だったり、いかつい男性のスタッフさんが多くて、ちょっと怖くて…(笑)。この現場で私は打ち解けられるのか…? という不安しかなかったです。最終的にはすごく良くしていただいて、いい現場だったんですけど。(岡田に)怖くなかったですか?岡田:前作から知ってる人たちだからね。――それは『ザ・ファブル』という作品に合わせて、みなさんそういうスタイルに…?岡田:いやいや、それは江口(カン/監督)さんの好みですね。カメラマンさんも、江口さんがいつも一緒に仕事をしてる方なんですけど、そのチームはいつもみんな軍服を着てたりするんですよ、サバゲーにハマってて(笑)。(平手に)映画業界のスタッフの中でも個性的な人たちだから、映画の世界がみんなそういうふうってわけじゃないよ(笑)。江口監督も見た目は怖いですけど、とても優しい方ですよ。『ザ・ファブル殺さない殺し屋』公開中(C) 2021「ザ・ファブル 殺さない殺し屋」製作委員会取材・文・写真:黒豆直樹
2021年06月18日『ここは今から倫理です。』(NHK総合)『カラフラブル~ジェンダーレス男子に愛されています。~』(読売テレビ・日本テレビ)など、今年に入り立て続けにドラマへ出演する俳優の板垣李光人。その美貌から、どの作品でも存在感を放ち、注目を浴びている。そんな板垣は、現在絶賛放送中の大河ドラマ第60作『青天を衝け』にて、「プリンス・トクガワ」の名で知られる第9代水戸藩主・徳川斉昭の十八男・徳川昭武(以下、昭武)を演じる。『花燃ゆ』以来、二度目の大河ドラマの出演となった。一度目の大河ドラマ出演時は13歳だった板垣。19歳である現在、二度目の大河ドラマ出演に対し「10代の内に二度も大河ドラマの出演を経験できるのは、すごく贅沢なことです」と語る。板垣が昭武の役を掴んだのはオーディションだった。オーディションから半年以上経った2020年10月頃、正式に役が決まった。「オーディションの記憶も薄れてきた頃に知らせが来たため、連絡をいただいた際はとても驚きました」と笑いながら当時を振り返る。また、昭武の役を掴んだ際には喜びと同時に『花燃ゆ』以上の責任を感じたという。「大河ドラマはスタッフ・キャストの人数も多く、現場の空気感も独特です。『花燃ゆ』の時は13歳と年齢が低かったこともあり、あまり物怖じせずに挑むことができたのですが……そこから色々な経験をしてきた今、大河ドラマにまた出演させていただくことへ責任や緊張がありました。とはいえ、現場に入った時はすごく懐かしさも感じました」昭武の纏う空気を、一つひとつの「所作」で表現ーー板垣さんは「徳川昭武」という歴史上の人物をご存知でしたか?実は最初、知りませんでした。なので、役をいただいてから昭武について色々調べました。現代だと中学生くらいの年齢である昭武が、異母兄の徳川慶喜(演:草なぎ剛)の名代(代理)としてパリ万国博覧会へ出向きます。14歳という年齢でもそれほどの重役を任せようと思えるほど、慶喜は昭武に対し品位やカリスマ性を感じていたのではないかと。実際、昭武の写真を見た際には、すごく気高そうな印象も受けました。ーー昭武の持つ品位やカリスマ性、気高さなどを表現するために意識したことを教えてください。写真を見た際、気高さのほかに「鋭さ」「柔らかさ」も感じました。演じる前から昭武に纏う空気を含んだ動き、佇まい、喋り方などは必要になってくるだろうなと考えていて。そのイメージを演じていく中で膨らませていきました。ーー一つひとつの「所作」に意識を向けていたんですね。身分の高い役柄だと、ある程度の所作が決まっています。台本を読む上では、決まった所作の中でも「昭武という人物が活きるにはどうすべきか」を考え、一つひとつの所作を自分の中で噛み砕き、演技に落とし込んでいきました。それは時代劇ならではの役づくりだと感じています。ーー板垣さんは品位や聡明さのある王子様的な役柄を演じられている印象が強いので、自然と品のある空気が醸し出されていそう……と思いました。いやいや、普段はすごく堕落した生活を送っていて、ほど遠いですよ(笑)。だから、撮影日が近づいてくると、普段の歩き方や動作はかなり意識します。ーー『約束のネバーランド』や『ここは今から倫理です。』などの実写作品に多くご出演されていますが、空想上のキャラクターと歴史上の実在した人物、役づくりや演じ方に違いはありますか?大きく違うのは責任感です。歴史に関わる人は何百年も前から多くの人に尊敬され、親しまれている。もちろん原作ファンのいる実写作品でも責任は感じますが、歴史上の人物を演じる際はより責任を感じますね。ただ、実写作品は「原作」という正解があって、大河のような時代劇は「歴史」という正解がある。役づくりのアプローチは似ていると思います。実写作品であれば原作を読んでキャラクターを落とし込みますし、時代劇であれば関連する文献を調べます。今回の『青天を衝け』であれば、昭武が過ごしていた「松戸・戸定邸」や資料館に行くなどもしました。パリのシーンはグリーンバック「求められる集中力が全く違う」ーー『青天を衝け』の撮影で印象に残っていることはありますか?パリのシーンはほぼグリーンバック(合成)での撮影だったので、頭の中で景色を想像しながら演じなければならなかったのが印象に残っています。風や音、匂いなど環境の要素で芝居が乗る部分もあるとすごく感じていて。例えば、ナポレオン三世と謁見するシーンは、たくさんの人が並ぶ絢爛な宮殿の中、正面にいるナポレオン三世のもとへおずおずと進んでいく。宮殿で撮影するのであれば響く足音を感じたり、たくさんの人を並べて撮影するのであれば呼吸や緊張感が伝わってきたりする。(渋沢)栄一とセーヌ川を歩くシーンも同様です。それらの環境を自分の想像だけで演じなければならない。グリーンバックでの芝居は、求められる集中力が全く違うなと思いました。ーーその場合、台本からイメージを膨らませるのみなのか、それとも事前にイメージ映像などをご覧になられるのか、どちらでしょうか。事前にイメージ映像を見せていただきました。とはいえ、実際にはVRのような気持ちで、頭の中に人や建物を置きながら演じていましたね。ーー演じられた中で、特にお気に入りのシーンはありますか?やっぱりナポレオン三世との謁見シーンは、昭武の中で大きな仕事だったので気に入っています。日本の代表として先頭に立って歩いていく。14歳ではなかなか感じることのないような圧をも凌駕して堂々と佇む姿、昭武の「強さ」「覚悟」を感じるシーンではないかと思います。あと、栄一とセーヌ川を歩くシーンはすごく好きですね。昭武は栄一の聡明さや柔軟な考え方に感銘を受け、身分の違う間柄ですが身分を超えて心動かされています。同時に自分と通ずる部分も感じていた。昭武は栄一に絶対的な信頼を置いています。そんな栄一へ自分の正直な気持ちを吐露する場面は、とても良いシーンになっていると思います。ーー渋沢栄一演じる主演の吉沢亮さんへの印象を教えてください。吉沢さんの出演されている作品は色々拝見していましたが、実際一緒に芝居をしてみると、すごく目が素敵でキレイだなと感じました。時には子どものような澄んだ目を輝かせ、時には狩りをする動物の目ような鋭さがある。それを近くで感じられたのは、とても嬉しかったです。ーー撮影現場では作品のことに限らず、吉沢さんとお話される場面もあったんですか?ありましたよ。『青天を衝け』の撮影期間中、1ヶ月ほど朝の情報番組のパーソナリティをしていたんです。朝2時半くらいに起きて、生放送が終わって、『青天を衝け』の撮影をして……という時に声をかけてくださいました。吉沢さんも以前同じ番組で1ヶ月パーソナリティをされていたこともあり、心配してくださって。本当に優しかったです。あとは、僕が変な服が好きと伝えたら、「今日は変な服だね」「今日は普通の服だね」と話をすることもありました(笑)。「作品と視聴者の架け橋になりたい」ーー二度目の大河ドラマへのご出演が、ご自身のキャリアにどのような影響があると感じますか?大河ドラマは長い歴史のある作品で、キャスト・スタッフの方たちもプロフェッショナルばかりです。その中に自分が関われた事実だけでも自信に繋がります。「大河ドラマへ出演したこと」そのものが、キャリアの中で大きな影響をもたらしてくれると思います。ーー2021年に入ってから様々な作品で様々な役を演じられている板垣さん。最近のお仕事で学んだこと、影響を受けたことはありますか?ドラマ『ここは今から倫理です。』の出演は、すごく大きかったです。僕がメインで登場する5話では、自傷行為をしてしまう生徒と親からの愛情を十分に受けられず「愛着障害」を抱えている保健室登校の生徒が描かれます。取り扱っているテーマはとてもナイーブでデリケートですけど、作品を通じて救われる人もいたと思います。実際、同じ境遇に立つ視聴者の方からは「救われた」「勇気をもらった」といった言葉をいただきました。中には僕が出ていたから『ここは今から倫理です。』に出会った方もいます。作品と視聴者の架け橋に、僕自身がなれると気づいたんです。もっと多くの方たちに色々な作品と出会っていただきたい、そういう存在になりたいと思いました。板垣李光人に聞く、「歴史」にまつわる4問ーーここからは『青天を衝け』にちなみ「歴史」に関連した質問を4問お伺いしていきます!まず1問目、歴史はお好きですか?あんまり……学校の授業は好きではなかったです(笑)。でも、美術や芸術の歴史は好きでしたよ。日本だと浮世絵、ヨーロッパだとルネサンス期やロココ期の絵画、ファッション史も好きです。ーー2問目、板垣さんはアニメやゲームなどお好きですが好きな歴史系のコンテンツは?ゲームの『戦国無双』ですかね。日本史とかは苦手ですが、『戦国無双』は楽しくプレイしていました。ーー3問目、今後演じてみたい歴史上の人物はいますか?誰だろう……。(少し考え込んで)「天草四郎」かな。ビジュアルとかも面白くできそうだなって。学校の授業で習っての勝手な印象ですけど(笑)。ーー4問目、『青天を衝け』で描かれる幕末~明治時代と現代を比較して、人々の考え方や価値観に違いは感じますか? それとも時代が変化しても、人々の考え方や価値観に変化はないと感じますか?何も変わっていないと思います。『青天を衝け』で描かれる時代は昭武の父である斉昭の「尊王攘夷思想(天皇を敬い、外国人を日本から追い払う)」のもと政治が成り立っている。その思想の中で人々は育っているわけですよね。そのため、栄一のような真逆の価値観をすんなりと受け入れる人は少ない。それはいつの時代も同じだと感じます。幼い頃の環境や教育で作られた価値観を解すのはとても難しく時間のかかることだと思います。だからこそ、先を生きる大人たちが固まった価値観を押し付けるのではなく、様々な価値観に柔軟であるべきなんじゃないかなと思いますね。板垣李光人さんのサイン入りチェキを1名様にプレゼント!ぴあアプリを ダウンロード(dpia-app://contentAll?contentId=771c03b6-ebcd-4505-a4c3-57977cde222d&contentTypeId=2) すると、この記事内に応募ボタンがあります。撮影/鬼澤礼門、取材・文/阿部裕華
2021年06月18日この漫画は書籍『夫がいても誰かを好きになってもいいですか?』(ただっち著)の内容から一部を掲載しています(全44話)。■前回のあらすじうっかり死んだセミを踏んでしまったハル。動揺して動けない彼女に後藤さんが手を差し出しました。彼もハルと同じように、ドキドキしていたのです…。次回に続く「夫がいても誰かを好きになってもいいですか?」(全44話) 連載は7時更新! 『夫がいても誰かを好きになってもいいですか?』 ただっち著(KADOKAWA) ¥1,210(税込) \ この後どうなる!? /書籍「夫がいても誰かを好きになっていいですか?」はこちら 結婚3年目、専業主婦のハルは多忙な夫とすれ違う日々…アルバイト先の同僚の大学院生と、既婚者であることを隠し徐々に親しくなっていく。「ただの主婦が東大目指してみた」でおなじみのただっちによる既婚妻の恋愛ストーリー。人気の漫画を無料で試し読み!
2021年06月18日新しい担任の先生4月からASDの長男ミミは2年生。担任の先生が代わることがギリギリに分かり、びっくり!急だったので前任の先生が引き継いでくれているか分からず、入学前に作成した連携ノート(保育園の先生・療育の先生からのコメント、発達検査・IQの数値など)のコピー、席は周りが気にならないように一番前にしてほしい、偏食だから給食を無理に食べさせないでほしいなど、ミミへの対応のお願いを用意し、年度始めの提出物と一緒にミミに持たせました。Upload By taeko最初の電話連絡新しい先生は前年度まで6年生の担任だった若い男の先生。まずはミミのことを覚えてもらうためには?と考えつくことをやりました。4月、さっそく担任の先生から電話があり、何かと思ったら「給食のとき、牛乳パックをかじっている」とのこと。ミミは偏食で給食はほとんど食べられないことを改めて先生に伝え、食べるものがなくて唯一飲める牛乳を飲んで余った時間にやることがなく牛乳パックをかじったのだと思うと話しました。また時間を持て余していたら、紙に絵を描かせるなど、なにかさせてほしいとお願いも。Upload By taeko宿題がツライ、先生に相談してみると筆算がわかりにくいようで、宿題をやることを嫌がって「今日は算数、ないと思う」などのウソをつくように。いろいろと知恵を付けていくなあと感心。でも、だんだん宿題が適当になっていくし、前任の先生とやり方も違うのでよく確認するようにしました。一緒にやろうと声をかけるけど一向にノートを開かない...算数をやること自体イヤなようで、一文字も書かずに涙を流すので、その日は宿題をほとんどやれず。Upload By taeko5月に担任の先生と面談があり、宿題をやることがつらそうだと伝えると、「20問中5問で良い」と言ってもらえました。それならミミもできそうだと思い、気がラクに。後日、ミミと一緒に宿題。私のやり方を赤鉛筆でノートに補助を書きました。それを見た先生は、ミミに筆算のやり方を分かりやすく教えてくれたようで、次の日の宿題は一人でやり切った!これはびっくり!!ミミも自信たっぷりで「母ちゃんいらない」と言うほど。担任の先生が代わられると知ったときは焦りましたが、今年も面倒見の良い先生でありがたいです。Upload By taekoUpload By taekoLITALICO発達ナビ無料会員は発達障害コラムが読み放題!
2021年06月18日Hey! Say! JUMPの仲よしコンビ、薮宏太(31)&知念侑李(27)が、WOWOWで放送される『UEFA EURO 2020(TM) サッカー欧州選手権』(6月19日放送スタート)に出演決定。薮は番組MC、知念はスペシャルサポーターとして、強豪国がひしめく激戦続きの大会を盛り上げる!プライベートでも一緒にサッカー観戦をするという2人の和気あいあいとしたサッカー談義をお楽しみくださいーー!ーーサッカー好きのお2人ですが、一緒にプレーをしたことはあるんですか?薮「ハワイに行ったとき、山田(涼介)と3人でボール蹴って遊んだりしたよね。無回転キックの練習とかして(笑)」知念「あれはおもしろかった!でも、暑すぎて地獄だったよ(笑)」薮「しかも、ジャニーさんの家で水分補給しようとしたら、冷蔵庫に謎の甘いジュースしかなくて」知念「飲んだら、さらに喉が渇いたっていうね」薮「あと、3年くらい前にフットサルもやったよね。メンバーとマネージャーで「やぶっちF.C.」ってチーム組んでさ(笑)」知念「ユニホームも作ったのに、まだ1回しか着てない(笑)」ーーちなみに、メンバーでチームを組んだら、お互いどのポジションを任せたいですか?知念「宏太は、攻めにいくっていうより、中盤でチームのバランスをとってほしいタイプかな」薮「そうだね。実際、中盤でパス回すのが好きだし。ふだんから、グループのみんなを見守る立場だしね(笑)。知念は、身体能力を生かしたワントップ!どんな難しいパスが来てもゴールを決めてほしい」知念「わかった(笑)。頑張るよ!」薮「それと、得点を決めたら絶対バク転ね!」知念「サッカーは、ゴールパフォーマンスも見どころだからね(笑)」ーー最後に、サッカー初心者の読者に向けて、観戦を楽しむための極意をお願いします!知念「プレーを見て、純粋に『すごいな』って感じるチームとか選手がいると思うんだ。そこから少しずつ興味を持ってもらえたらいいんじゃないかな」薮「行ってみたい国とか、好きなブランドの発祥地でもいいしね。チームも選手も、自分の「推し」を見つければ、すごく楽しめると思う!」
2021年06月18日繰り返される緊急事態宣言、コロナ禍終息の兆しが見えないなか開催に突き進む東京オリンピックなど、未だ混迷を極める2021年上半期。並行して芸能界でも数々の“事件”がーー。本誌が目撃した“スクープ”から特に反響の大きかったものを今一度お届けしたい。引退後は芸能界復帰を固辞し、三浦友和の妻、2人の息子の母親としての人生を送る百恵さん。昨年には長男・祐太朗が人気声優と結婚し、新しい家族も増えた。義娘とはすっかりLINE友達でもあるという百恵さんが、正月に見せた笑顔の訳とはーー(以下、2021年1月19日・26日合併号掲載記事)※年齢は掲載当時のママそれぞれ愛犬のリードを手にしながら散歩を楽しんでいたのは、歌手・三浦祐太朗(36)と声優で歌手の牧野由依(34)だった。本誌が彼らを目撃したのは1月初旬、祐太朗の実家がある東京都国立市。新妻・牧野にとっては初めての“義実家への新年挨拶”となった。「義理の両親となった三浦友和(68)・百恵さん(61)夫妻は毎年、明治安田生命が行っている『理想の有名人夫婦ランキング』で15年連続1位に輝き、殿堂入りを果たしました」(芸能関係者)そんな両親の夫婦の在り方を祐太朗も尊敬しているという。昨年の本誌の直撃取材に対して、彼はこう答えている。「ああいう仲のいい夫婦になれたら本当にいいな、と僕らも思っているので。両親が僕ら夫婦の手本ですから……」牧野と連れ立って歩いている姿からは、両親譲りの夫婦仲のよさが伝わってきたが、実は祐太朗にはどうしても新妻を連れていきたい思い出の場所があったようだ。それは彼が30年以上前に通っていた幼稚園だった。「芸能界を引退した後も百恵さんが世間からの注目を集め続け、ときには取材が過熱しすぎることもありました。89年、祐太朗さんの幼稚園入園式がまさにそうでした。友和さんが集まっていた報道陣に抗議をしたのですが、開いていた三浦家の車のドアにカメラを突っ込んでまで撮影しようとしたカメラマンがいたのです。“菩薩”とまで呼ばれていた百恵さんですが、そのカメラマンには車を降りて“ビンタ”を見舞いました。子供を怖がらせたことがよほど許せなかったのでしょう」(ベテランの芸能記者)幼稚園の前で祐太朗が妻に語っていたのは、自分のことを体を張って守ろうとしたかつての母の懸命な姿だったのだろう。祐太朗と牧野が辞去する際、玄関の外まで見送りに出ていた百恵さん。その笑顔には新しく娘となった牧野への愛情が満ちていた。三浦家に嫁いできた彼女にとっては、姑・百恵さんの優しさに接するとともに、ときには家族を守るためにビンタも辞さない、毅然とした一面も知る貴重な“帰省”となったに違いないーー。
2021年06月18日最近の風潮に乗っかって、というわけでもないのですが男性はこうあるべきだとか女性にはこうしてあげるべきとかそういう古くからのイメージをあえて刷り込む必要はないと思って特にそういう教育はしていません。にもかかわらず「女性に優しくしたい」という気持ちが自然と生まれて行動に移すということには驚かされました生き物ってふしぎ。
2021年06月18日窪田正孝主演月9ドラマ「ラジエーションハウスII~放射線科の診断レポート~」がこの秋、放送予定。この度、放送開始に先駆けて、本作の場面写真が初公開された。コミックスシリーズ累計165万部(紙+電子)を突破している、現在「グランドジャンプ」(集英社)で連載中の同名人気コミックが原作となっている本作。窪田さんが、“写真には必ず真実が映る”と信じる診療放射線技師・五十嵐唯織を演じ、ずっと想いを寄せていた幼なじみの甘春杏(本田翼)が勤務する甘春総合病院で、“ラジエーションハウス”の仲間たちと力を合わせ、数々の患者の命を救うストーリー。前作ラストでは、五十嵐は渡米を決意。続編となる今作では、それから2年後から物語がスタートする。今回到着した場面写真では、五十嵐が日本に2年ぶりに帰国し、杏とラジエーションハウスで再会して言葉を交わすシーンや、放射線技師の広瀬裕乃(広瀬アリス)が五十嵐に「多くの仲間がラジエーションハウスからいなくなりました…」と切実に話す場面などが切り取られている。「ラジエーションハウスII~放射線科の診断レポート~」は10月、毎週月曜日21時~フジテレビにて放送予定。(cinemacafe.net)
2021年06月18日アニメーション映画『君の膵臓をたべたい』が7月23日(金)、日本テレビ系「金曜ロードショー」にて放送されることが決定した。本作は、浜辺美波、北村匠海主演で実写映画化もされた、累計300万部超えの住野よるのデビュー作「君の膵臓をたべたい」のアニメーション映画化。クラスメイトの桜良から、余命僅かであることを偶然知らされた「僕」。秘密を共有する2人が共に精一杯生きる日々を、アニメーションならではの優しいタッチで、切なくも美しい青春ストーリーを新たに描き出した。俳優・高杉真宙が主人公の「僕」を演じ、アニメーション声優初挑戦。ヒロインの桜良を、「ハイスクール・フリート」「約束のネバーランド」などにも参加する若手声優のLynnが担当している。なお、今夜の金曜ロードショーは、岡田准一が殺しを封じ、一般人として普通に暮らすことを命じられる伝説の殺し屋を演じる『ザ・ファブル』が地上波初放送!今後も『ピーターラビット』や3週連続で細田守監督作品と、見逃せないラインアップとなっている。金曜ロードショー劇場アニメ『君の膵臓をたべたい』は7月23日(金)21時~日本テレビ系にて放送。(cinemacafe.net)■関連作品:君の膵臓をたべたい(2018) 2018年9月1日より全国にて公開(C)住野よる/双葉社 (C)君の膵臓をたべたい アニメフィルムパートナーズ
2021年06月18日この漫画は書籍『消えたママ友』(野原 広子)の内容から一部を掲載しています(全15話)。■前回のあらすじ考えても考えても、有紀ちゃんがいなくなった原因に思い当たることがありません。彼女の失踪は子どもたちにも影響が出始めて…よその家庭のことに首をつっこまない方がいい…そうかもしれませんが、心配する気持ちは止められません。次回に続く「消えたママ友」(全15話) 連載は6時更新! 『消えたママ友』 野原 広子(KADOKAWA) \1,210(税込) 手塚治虫文化賞短編賞受賞!「離婚してもいいですか」「ママ友がこわい」の野原広子さんが描く話題作を無料で試し読み!仲よしだったのに何も知らない…。優しい旦那さんと協力的なお姑さん、息子のツバサ君に囲まれてうらやましいほど幸せそうだった有紀ちゃん。そんな有紀ちゃんがある日突然姿を消した。ママ友の失踪をきっかけに、仲良しママの輪のバランスが崩れていって…。
2021年06月18日観月ありさが『劇場版 ルパンの娘』に“もう一人のLの一族”三雲玲としてスペシャルゲスト出演していることが明らかになった。代々泥棒一家である“Lの一族”の娘・三雲華(深田恭子)と、代々警察一家の息子・桜庭和馬(瀬戸康史)の禁断の恋を描いた「ルパンの娘」シリーズ。ドラマ2作に続き、続編にして最終章が劇場版としてこの秋、帰ってくる。4歳から活動を開始し、今年で芸能生活40周年、歌手デビュー30周年という大きな節目年を迎えた観月さん。今回演じるのは、シリーズ最大の謎としてファン最大の関心事、三雲玲。三雲尊(渡部篤郎)の妹で、Lの一族の中でも抜きん出た天才的な泥棒センスを持つ玲は、家族の反対を押し切り、一族を離れ、普通の生活を送っていたはずが、ある事件をきっかけに姿を消し、後に死んだとされていた。ドラマシーズン2の終盤でその存在が明かされ、SNSを中心に話題を呼んでいた。今回、劇場版で超重要人物として登場する観月さんは、ドラマ版を観ていたそうで、「笑いあり、ミュージカルありの自由に表現される世界観がとても楽しいドラマだなと思っていたので、参加できてとても嬉しかったです」とふり返り、「まさか自分が泥棒スーツを着ることになるとは思いも寄らず、全身ピチピチなので緊張感と若干の恥ずかしさがありました。武内監督とはおよそ20年ぶりにご一緒し、色々なパターンの芝居をみせながら阿吽の呼吸で撮影が進み、安心して芝居に臨むことができました」とコメント。また「私が演じた“もう一人のLの一族”である三雲玲は(華たちの)敵なのか味方なのかわからない、物語をかき回すキーパーソンです」と役柄を説明し、「スタント無しで挑んだアクションシーンにも注目して楽しんでいただければと思います」とアピールした。そして、青の泥棒スーツに身を包む玲が、鋭い眼差しでこちらを見つめながら、いまにもお宝を盗みだしそうな華麗なビジュアルも公開された。『劇場版 ルパンの娘』は10月15日(金)より全国にて公開。(cinemacafe.net)■関連作品:劇場版 ルパンの娘 2021年10月15日より公開©横関大/講談社 ©2021「劇場版 ルパンの娘」製作委員会
2021年06月18日Sexy Zoneの菊池風磨が9月に帝国劇場で上演される舞台『DREAM BOYS』(エターナル・プロデューサー:ジャニー喜多川、演出:堂本光一)に主演することが発表された。たった9回だけ上演された伝説の2015年版“ドリボ”から約6年。再登板を望まれ続けた菊池が満を持して、主演を務める。対するチャンプ役には、SixTONESの田中樹。ジャニーズ事務所入所同期で、それぞれに活躍の道を歩む両名が、ストーリー同様の再会を果たし、少年たちの夢と友情をステージで表現する。情報解禁に先立ち6月17日、都内で行われた記者会見に出席した菊池は「(15年版の)チャンプ役から6年。このような素敵な演目で、10年来の付き合いとなります田中樹と一緒に、しかも帝国劇場という場所でパフォーマンスできることを心からうれしく思っています」と挨拶。改めて「樹と一緒にやれることを光栄に思っています」と絆を強調し、「今回の話を聞いて、5度聞きしました(笑)。Jr.時代からオーディションも一緒で、何物でもなかった当時の僕らにすれば考えられないこと。関係性は今も変わっていない」としみじみ語った。さらに「ジャニーさんには僕らまとめて“不良”だと言われていたので、そんな不良2人が帝国劇場の真ん中に立つのが感慨深い。きっと見てくれていると思いますが、ジャニーさんは腰を抜かしていると思う(笑)」と恩師との思い出話を交えながら、感無量の面持ちだった。菊池のコメントに対し、田中も「ジャニーさんに『なんてYOUと菊池がやるの?』って言われそうなので、ジャニーさんにバレないようにしたい」と笑いを誘い、「本当にリアル『DREAM BOYS』だと思っていて。風磨が先にデビューしましたが、ライバルというよりは仲間という意識。むしろ風磨となら話が早いなと」と早くもコンビネーションに自信。2011年公演でチャンプの弟を演じており「Jr.時代からチャンプ役を演じたいという思いを抱いていたので、正直不安もありますが、僕のチャンプを表現したい。歴代の『DREAM BOYS』に、エッセンスとして風磨と僕の色を加えられれば」と意欲を燃やした。有観客イベントの制限が続くなか、徐々にグループでのライブ公演も再開されており、菊池は「応援してくださる皆さんが僕らの活力であり、力を発揮できるエネルギー源だと身に染みている日々。ステージでパフォーマンスできることがうれしいですし、今後は僕たちが皆さんの活力になれれば」と決意を新たに。田中も「実際、ステージに立つと、受け取ってくださる皆さんのありがたみを感じる。こんな時代ですが、菊池とJr.のみんなと手を取り合って、足を運んでくださる皆さんを後悔させないように、全身全霊でエンターテインメントをお届けしたい」と思いを語っていた。取材・文・写真=内田涼舞台『DREAM BOYS』エターナル・プロデューサー:ジャニー喜多川演出:堂本光一主演:菊池風磨チャンプ役:田中樹出演:7 MEN 侍(中村嶺亜、菅田琳寧、本高克樹、佐々木大光、今野大輝、矢花黎)、少年忍者(ヴァサイェガ渉、川崎皇輝、北川拓実、織山尚大、黒田光輝、元木湧、安嶋秀生、内村颯太、深田竜生、檜山光成、平塚翔馬、青木滉平、豊田陸人)紫吹淳、鳳蘭会場:帝国劇場会期:2021年9月6日(月)~29日(水)
2021年06月18日みずみずしくやわらかなタッチで見る人の心を和ませてくれる、yukkoさんが描く繊細なストーリーをお届けします。弟や妹が生まれると、上の子が寂しがったりちょっと嫉妬したりと赤ちゃん返りしてしまったというケースも少なくありません。今回はyukkoさん(@yukko_96:Twitter)が第二子を出産したときのご家庭の様子、上の子の気持ちと成長を感じられた心温まるエピソードを綴ってくださいました。我が家に来た新しい命…ちょっとずつ家族になろうきょうだいが生まれると、上の子が寂しがったり下の子に少し嫉妬したりして甘えたがるという経験をしたママやパパも少なくないようです。上の子にとって今までママの視線は自分だけに向けられていたところ、赤ちゃんに視線が向くと不安になるのかもしれませんね。第二子を出産したあと、yukkoさんもこのような経験をしたようです。最初は赤ちゃんが帰ってくるのをワクワクしていたお兄ちゃん。しかし、ママの視線が赤ちゃんにいくと少し寂しくなったのでしょうか…「赤ちゃん抱っこしないで」と。そこで、yukkoさんは上の子の気持ちを優先し「大丈夫、大好きだよ」と何度も伝えたようです。子どもにとってきっと簡単なことではなかったでしょうが、次第に赤ちゃんのことも気にかけてあげられるようになった上の子の言動に成長を感じます。yukkoさんの作品は子どもたちのふとした気持ちや視線だけではなく、家族の絆や心が通じ合った瞬間も伝わってきます。「ちょっとずつ家族になっていこう」というyukkoさんの最後の言葉が心に響く作品ですね。(ままのて編集部)どれをとっても心温まる優しさが伝わってくる、yukkoさんの作品。ぜひ過去の回もご覧ください。yukkoさんの作品は動画も大人気ままのてで人気の育児漫画が動画でも楽しめるようになりました。今後も「泣ける」と話題のyukkoさんの漫画動画を随時更新していく予定です。その他育児に関するお役立ち情報がたくさんありますよ。字幕付きのため、音声なしでもお楽しみいただけます。ぜひチャンネル登録してくださいね。※「ままのてチャンネル」とは妊活・妊娠・出産・育児の情報を届けるチャンネルです。妊娠中や育児期のお役立ち情報のほか、マンガ動画も配信していますよ。お気に入りの動画を見つけたら、ぜひチャンネル登録をお願いします。過去のエピソードままのてのTwitter・Instagramをフォローすると、最新マンガの更新情報をご確認いただけます。ぜひフォローお願いします。著者情報3歳と0歳の男の子を育てる2児の母。「子育ての中で見つけた、瑞々しい気持ちを表現したい」という思いから水彩画を描いています。子どもとの何気ない時間を大切にしたいという気持ちを込めた「#忘れたくない瞬間」シリーズのほか、離乳食を舞台にした「りにゅうこく物語」もTwitterで人気を集めています。
2021年06月18日本当に悩みの種ですよね。。男性に限らず、女性にも訪れる非常につらい悩みです。近年では女性の悩み相談の方が増えているそうです。環境や生活習慣、遺伝や女性ホルモンの変化。薄毛改善にとって一番重要な女性ホルモン(エストロゲン)。生涯でティースプーン一杯ほどしか生成されないと言われるほど超微量な中でいろんな作用が行われています。ほんの少しの変化で体調や肌、髪に影響があって当然なんですね・・・40歳ぐらいの、いわゆるプレ更年期から50代に向かって、女性ホルモンは、こんなに急激に減ってしまいます。。。女性ホルモン(エストロゲン)は髪の毛を作り出し、毛髪の成長を持続させるという役割を持っています。そのエストロゲンが少なくなってくるのですから、更年期を迎えた女性が薄毛になっていくのは自然なことなんですね。どなたでも自然とはじまってくる薄毛の問題。薄毛の悩みを改善!僕と一緒に勉強いたしましょう!僕の経験僕はかつて、育毛という分野はお客様の為にも自分の為にも知っておく必要があると思い、勉強のために某有名育毛会社に勤めてみたことがありました。今ではかなり前になってしまいますが、その当時の育毛会社の内側の実態を体験し、薄毛治療の効果などの真意や、今後の育毛理論の発展とは?などを感じてきました。美容師としては非常に珍しい経験であり、経験して知ったことは自信をもってお応えできると思っております。今や薄毛対策の情報は溢れていますよね。ネットでも雑誌でもテレビでも、どこにでも情報が溢れています。それだけ関心のあることでありながら、なかなか何をすればいいのかが悩みどころです。。僕が知っている知識や、取り入れてる日課など最近の薄毛改善事情を含めて少し語らせていただけたらと思います!薄毛対策情報に対する話育毛方法で代表的なのが頭皮につける育毛剤リアップやサクセスなどがそれにあたります。リアップに含まれてる「ミノキシジル」この成分に効果があると言われています。リアップには元々ミノキシジルが1%しか入っていなかったのが厚生労働省の許可により「リアップX5」というシリーズではミノキシジルを5%添加されるようになりました。このミノキシジルが育毛効果をもたらすそうなのですが・・・一応副作用問題もあるので気を付けたいところです。様々な関連サイトや記事からまとめますとミノキシジルの実際の効果がこのように報告されています↓ミノキシジルが、なぜ発毛に効果があるのかまだ分かっていません。ただ、ニューヨーク大学メディカルセンターのP. Bertolino, M.D.,Ph.Dによると10~14%の人は使用後数カ月で桃の産毛のような髪の毛が頭頂部に生え、90%の人は髪の毛の喪失速度を遅らせることができたということです。男性に限っていえば、ロゲインは次のような状況で効果が期待できるそうです髪の毛が薄くなりはじめて10年以内薄い部分が頭頂部(いわゆるカッパ状態)で直径4インチ(10cm)より小さい髪の毛の薄い部分にも元気な髪の毛が残っていることこのように報告されています。で、もう一つ有名なのが処方箋が必要とされる「飲む育毛剤:プロペシア」が有名です!!生えるの?生えないの?とよく聞かれますが実際に生えてくる方はいらっしゃる!僕は生えてきた方を何人も見ています!もう一つ有名なのがシャンプーのスカルプDこれもシリーズがいくつかあり、「ノコギリヤシ」が入っている1万円くらいの商品があります。ノコギリヤシも効果ありと言われていますが・・・シャンプーで毛が増えるのは不可能と思っていた方が良いです。(頭皮につけるなら役割をセパレートした方が良いです)やはりシャンプーに効果を求めるより内服薬による内部的な作用や直接的な添加そういった作用が効果としては出やすいです。で僕は使っているのか?と言いますと・・・上記の物は使用していません!!ではここで僕の情報↓10月で41歳を迎えます家系的には、父は残念ながら前頭部からも頭頂部からも毛髪が無くなってしまってます。本人は「地震と台風が同時に来た感じやな!!」と楽観的に言ってますが・・・母も昔は多かったのですが、最近は少なくなってきました。兄は30歳頃には前頭部からも頭頂部からも薄くなり始めました。本人は「カミナリとオヤジが同時に来た感じやな!」とかなり深刻そうでした。僕はというと・・・ありがたいことに今は茂っています!家系的には薄くなりやすいのですが、美容師になり、頭皮の事を勉強し、抜け毛予防を実践し続けていたからと思っています!薄毛の原因には「遺伝子と生活習慣」この二つに分けられます。このあたりも今ではどこのサイトでも詳しく載っていますので、脱毛のメカニズムや、育毛効果については割愛したいと思います。ぜひ他サイトでご参照してください!遺伝子の占める割合はとても大きいですから、生活習慣で足を引っ張らないようにしなくてはいけません!ようするに、歳を重ねれば毛髪は薄くなる宿命の中で、生活習慣の見直し方一つでその薄くなる結果は遅くできるということです!薄毛予防に大切なのは、気にしすぎない程度にきっちり習慣化させていく事!!これすごく大事です!!気にし始めるとつむじのあたりがジュワジュワしてきますよね・・・で、もう一つ大事なのが、ヘアスタイルで可能な限り気にならなく出来ます!カットの仕方でかなり可能性が広がります!記事後半にてお伝えしたいと思いますのでぜひご参考にしてください!そして、実際は薄くなくてもスタイリングによって薄く感じてしまってる方もいらっしゃいます。髪が伸びてきてくることで分け目が目立ち始めてしまう方もいらっしゃいます。「スタイリングの仕方がわからない」「カット3か月後頃に分け目が目立つ」という方は改善の方法をお伝えしますので、どんな事でもよいのでご相談ください!belog流頭皮ケアの方法今回は、日頃僕が実際に行っている頭皮ケアの方法と、薄くなり始めた方もカットでこのようになる!!という技術実証をしてみたいと思いますので是非ご参考にしてください!・シャンプー選びを見直そう!当然、シャンプーはbelog chez vousシャンプーでしょう!!これは自分専用の意識でも開発したので僕の愛用品となっています!基本は、頭皮を優しく扱う事に徹底する事!!!頭皮が荒れない事頭皮を潤う事頭皮が臭くならない事健全な環境を作る為のシャンプーとして開発しました!刺激をなくし、髪を滑らかにし、頭皮の事を考える。それは完全オーガニックだからといって可能なわけではないんですよね。ヒアルロン酸もたっぷり入っていたり、花のエキスやオイルが他社の数倍の何十種類と、保湿に徹底的にこだわり持っています!ノンシリコンシャンプーでここまで滑らかなのはないと思っています!こちらのシャンプーじゃなくても頭皮の油分量を過剰に取り除くようなシャンプーは控えていただいた方が良いかと思います!肌と同じで、乾燥や酸化をしてしまうと毛穴が閉じてきたり皮膚が硬くなってきたりしますからね!保湿はとても大事です!そして対策2!!・育毛剤選びシャンプーで頭皮の環境を整えた後は育毛剤です!僕は最新の育毛剤をいつも試しています!でも実際、こういった類の商品は使っていても効果はわかりづらいですよね。爽快感だけのトニック系は基本的に効果はございませんから「効能効果の現れる有効成分と副作用の関係」ここに注目します!まずは、そもそもの抜け毛原因を制御する事!!!男性ホルモンが毛乳頭に存在する酵素(5α-リダクターゼ)と結びつくと、ジヒドロテストステロンに変化します!!それは、薄毛を引き起こし促進させる最も強力な男性ホルモンなんです!!(通常の男性ホルモンの5~10倍あると言われている。)5α-リダクターゼはめちゃくちゃ薄毛の強敵!!!5α-リダクターゼを抑制しましょう!!5α-リダクターゼ が抑制される商品を選びましょう!そして対策その3・定期的にヘッドスパ!!これは大事です!belog chez vousでのシャンプーは全てのメニューにヘッドスパをつけさせていただいています!頭皮が硬くなっていくのを防ぐためにマッサージシャンプーをさせていただいています!頭皮の汚れを取るのはもちろんなのですが頭皮をほぐすのはめちゃくちゃ重要なのです!歳をとると顔にしわが出てきますよね。それはしわが増えているのではなく、頭皮の皮が伸びて下がってきてるからでもあるんですよね。僕のおじいさんもそうでしたが、顔はしわしわですが、頭はつるつるしています。長年の重力と帽状腱膜という膜が緩むことによって頭の皮が伸びてしまい、皮膚が下に下がっていく事で頭皮の毛穴はどんどん塞がっていくのです!!性別に関係なく、どんな方も確実に歳をとれば毛穴は無くなっていきます!!!それを防止するには、頭皮のマッサージと帽状腱膜をほぐす事!!頭をほぐしてあげないと、どんなに育毛剤を塗っても飲んでも毛穴が塞がってしまっては生えてきません!!!ヘッドスパなどで頭をマッサージするのは実際は一番大事なことなのです!!自宅でも毎日もむことができますので、出来る限りもみほぐしてあげてください!僕は毎日自宅のシャンプー時にマッサージを取り入れています!!歯磨きと同じように日課にするのです!揉み方はサロンでレクチャーしますので、ご興味ある方は言ってください!そして月に一度後輩にスキャルプケアで頭皮をクリーンにしています!スキャルプケアはとても大事です!頭皮の汚れを根こそぎ取ってくれます!頭皮の油も変色し固まってしまいますから、必ず取り除いた方が良いです。頭皮が茶色い方は、頭皮の油分が酸化してしまっているからだそうです!頭皮に油分が溜り、酸化し、その油分が粘度を持ち始めだんだんと取れなくなってきます。。まさに換気扇のように、、ご存知、頑固になると取れません。。頭皮も定期的にクレンジングされると常に新品の油で循環します!僕は毎月定期的にスキャルプをやり続けているので頭皮は常に青白く潤っている状態です!↓毛穴が詰まってる状態では育毛剤つけても効果は薄いです。毛穴がなくなってしまってからでは、何をしても生えてくることはありません。一番の基礎、それは健康な状態を常にキープしておくこと!!未来悩まなくて済むように、頭皮の活性化のためにもスキャルプケアをたまにしてあげるとよいかなと思います!ちなみに、belog chez vousのスキャルプケアは通常よりも長くヘッドマッサージをしながら頭皮の汚れを95%ほど取り除いていき正常な油分調整を行っていきます!+3250円帽状腱膜がほぐれ毛穴も広がり、そして気持ちもよく、髪を長生きさせる!頭皮の活性化にとても重要なケアでございます!!!・日に焼けない事!!頭皮が日焼けして炎症を起こしたり、日焼けした箇所の毛母細胞が紫外線のダメージを受けたりして、抜け毛・薄毛の原因になる場合があるそうです!どちらにしても良くないことが多い日焼け・・・レジャーの時は、帽子をかぶるか、通常の日焼け止めのクリームをつむじや分け目に塗ることをおススメします!普段は、たまに分け目を変えてあげるのも大切です!とにかく生活習慣をよくする生活習慣を正すことで、様々なことが良くなりますよね!栄養を取る運動するよく寝る当たり前のことですがこの当たり前のクオリティを高めます!体に良いものを積極的に食べる!気ままにお酒をのむ!質と意味のある運動をする!家に帰ったら夜更かしは絶対にしない!寝具などをこだわる!家電にこだわり空調設備を完ぺきにする!こんな感じではございますが一番大切なのは仕事をストレスに感じない事!!肌や頭皮のトラブルはストレス性のものがかなり多いです!抜け毛や湿疹僕も過度なストレスがかかる時期は露骨に抜けていきます!!健康のためにも生活習慣は大切ですよね!美容室でできる事・薬剤選定美容室選びでも大切なのが、どのような薬剤を使用しているのか?これはめちゃくちゃ大切なことですし、ヘアデザインを作る上でも絶対に神経質にならなくてはいけない事です!そして、どんな薬剤を使用しているのかをきちんと開示しておく必要があると思うのです。belog chez vousはきちんと開示しています。こうして開示しておくことで、お客様で引っ越しなどで遠くに行かれる際にbelog chez vousと同じ薬剤を使っているところを探されたりしてくださいます!開示されてるサロンが少ないのでお電話での問い合わせになると思いますが…こうしたことはお客様の為にももっともっと伝えていった方が良いかなと思っています^^薄毛と薬剤の関係ですが、カラーやパーマで薄毛の原因に直結することは無いとのことですが頭皮も肌ですから念のため頭皮にダメージの無いものを選ぶことです!belog chez vousでは頭皮に薬剤がつきにくいように 泡に変換して施術させていただいています!このように最大限安全な施術をしていくべきです!・ヘッドスパやスキャルプ!先ほど書かせていただいたことと重複しますが頭皮の汚れを取り除く事ともみほぐして毛穴が塞がるのを防ぐことです!・クオレサイトプラインが購入できます!僕の使用している育毛剤がサロンでも購入できますのでご要望の方は言ってください!・その方に合わせたアドバイス!どんなことでもご相談ください!今では様々な情報があり、どうしたらよいかと迷う部分があると思いますので参考程度に聞いていただけたらと思います!・カットでもカバー出来ます! (させていただいています!)前田くんも33歳頭頂部が少しづつ弱くなってきています。。。前田くんも、基本的に自分の髪に対して無頓着で日頃のケアをさぼってしまっています。。やればよいとわかっていても継続って大変なんですよね~そんなわけでつむじが割れてしまったり、ペタンとし始めた方にはbelog chez vousオリジナルの特殊なカット技法でふんわりとさせられます!!その名もチューニングフェイズカット!!!(寝てる毛を起こしてあげるカット!!)狙いすまして切っていきます!!周りが立ち上がりやすくなることであっという間にふんわり♪前田くんは全体的に寝てしまう毛なので、普通にカットしてもすぐに寝てしまいます。。そこで、チューニングフェイズカットを施し!!根元の数本だけを切り取り右側がと立ち上がりやすくなってきました!!そして両方カットして~ふんわりTOSHI!!!髪の事を研究し網羅していくと、様々なことが可能になってきます!!ワックスを軽くつけると・・・ふんわりTOSHI!!!さらにパーマをかけてふんわりを持続させます!!カットも夏に向けて白シャツ系が似合う大人さわやかジェントルスタイルにしてみましたよ!!!!!2017年の35歳の薄毛さらばの夏男は・・・・TOSHIさんで決まりだね!!いい味出て来たね~~~まさにbelog chez vousクオリティ!!もう一つおまけに自宅での簡易的な対処法をレクチャーさせていただきます!つむじで割れてしまって薄く見えてしまう場合ゴムを使いとめてドライヤーで20秒温めます!ゴムを取ると立ち上がっています!!!そこにワックスでほぐすと↓スタイリングでカバー!薄くなくても薄く見えてしまうこともありますからね!スタイリング力を身につける!!これは大事です!まさにbelog流奥義!!そしてもう一つが前から気になるところをカバー切り方一つでベリーショートでかっこよく決まります!!男性であれば誰でも起きてしまうこと二人とも育毛に積極的にトライしていますが…やはり結果を出す以前に、カットで素敵になることをおススメいたします!ーーーーーーーーーーーーーーーーー最後まで読んでいただきありがとうございます!いろいろと長くなってしまいましたが、結論として、毛穴が塞がってしまっては生えてくることができません。。belog chez vousだからこそできる事それは頭皮の活性化であり、カットであり、アドバイスであり少しでも髪の寿命を延ばしていけたらと思います。僕も同じく、遺伝子的にも必ず薄くなってきますので、男性の方も女性の方もご一緒に解決していけたらと思います!
2021年06月18日映画『太陽は動かない』が7月1日(木)0時より、WOWOWオンデマンドで配信開始となる。それに伴いWOWOWオンデマンドでは申し込み月内であればいつでも解約可能となる「無料トライアル」を実施中だ。本作は『怒り』や『悪人』などヒット作を生み出し続ける人気小説家・吉田修⼀の同名小説を、『海猿』『暗殺教室』シリーズなど日本を代表するエンタテインメント超大作を手がけてきた監督・羽住英⼀郎が映画化したノンストップサスペンス。心臓に爆弾を埋め込まれ、24時間ごとに迫る死の危険を抱えた藤原竜也、竹内涼真演じる秘密組織「AN通信」のエージェントが、次世代エネルギーを巡って各国のエージェントたちと頭脳戦を繰り広げる。3月に劇場公開され、海外で撮影された未だかつてない大規模なアクションシーンも話題となった本作だけでなく、連続ドラマ版である金字塔『連続ドラマW太陽は動かない ―THE ECLIPSE―』も全6話がWOWOWオンデマンドにて一挙配信中。「無料トライアル」を利用すれば映画版もドラマ版もイッキ見が可能となる。この機会にWOWOWオンデマンドで『太陽は動かない』プロジェクトをコンプリートしてはいかがだろうか。企画&プロデュース:大瀧亮・コメント昨年春から約1年の公開延期を経て今年3月に満を持しての劇場公開を!と思っていた矢先に再び発出された緊急事態宣言。それでも公開を待ち望んでくださっていたお客さまや大スクリーンでかける準備をしてくださっていた全国の映画館の為に、そして何よりもキャスト・スタッフの熱い思いが凝縮されたこの超大作を早く観てもらいたいの一心で劇場公開させていただきました。そして、その熱量がまだまだ冷めないうちに更に多くの方に観ていただく為にこの短期間での配信決定となりました。今となっては本当に貴重ですが海外ロケが出来たからこその規格外の壮大な映像美、そして藤原さん、竹内さんら豪華キャストが全身全霊で挑んでくれたスタント無しのアクションなど、スマホやタブレットの画面から飛び出てくる勢いのド迫力サスペンスエンタテイメントです。映画版が世界を股にかけた各国エージェントたちとの諜報戦なら連続ドラマ版は国内政界の闇に切り込む陰謀サスペンスが軸となっています。どちらも一時も目が離せない点では同じですが、少し毛色が異なる物語となっています。前日譚となっている連続ドラマ版、そしてドラマ版の最終話ラストシーンから一気につながる映画版、是非コンプリートして太陽ワールドを楽しんでください!映画『太陽は動かない』7月1日(木)0時~WOWOWオンデマンドで配信開始
2021年06月18日看板のないマンションの一室に広がる大人のための鮨店熟成することでしか出ない旨みを堪能空気感や雰囲気でネタを変える細やかな気配りがうれしい看板のないマンションの一室に広がる大人のための鮨店渋谷と広尾の中間に位置する【熟成鮨 万】は、マンションの一室にある看板のない鮨店渋谷と広尾の中間、閑静なエリアにある【熟成鮨 万】は、2018年に開業した鮨店です。看板がなく、マンションの一室にあるので、初めて来店する場合は、電話で場所を確認する必要がありそう。個室へはカウンター席の後ろを通らずに入店でき、お忍びで通うのにも最適です。カウンターは6席。大人の雰囲気が漂うシンプルで落ち着いた空間大人の雰囲気が漂うシンプルで落ち着いた空間には、カウンターが6席。柔らかな光と、和モダンなインテリアが上質感を加えてくれます。カウンター越しに、ベストなタイミングで鮨が渡されるので、会話がより一層弾みます。ゆったりとした気分で熟成鮨を堪能して。熟成することでしか出ない旨みを堪能店主の技が望める特等席。店主の所作一つ一つに、熟成鮨への愛情を感じる仕入れ先は、豊洲はもちろん、北海道や宮城など全国の選りすぐりの魚屋。季節に合う旬の魚を選ぶのでなく、熟成できるおいしい魚を選ぶのが【熟成鮨 万】のこだわりです。ネタを皿の上に乗せるときに、必ずネタの種類と熟成日数を教えてくれます。その中でも、お店オススメのメニューを3つご紹介いたします!『マカジキ』口に入れると広がる旨みが絶妙な『マカジキ』熟成鮨として提供される『マカジキ』は、2~3週間寝かせるのが一般的。【熟成鮨 万】では、35日以上寝かせて熟成させます。こうすることで、引き出される香りや旨み、さらに他にないねっとりした舌触りの『マカジキ』を味わえます。塩漬け、醤油通しなどを経て、ゆっくりと水分を減らした旨みをしっかり堪能してみてください。『マグロトロ』甘く、口の中でほどけてゆく柔らかな食感の『マグロトロ』『マグロトロ』は、国内の高級鮨店からの指名が多い、豊洲市場の鮪専門仲卸「やま幸」で仕入れた極上のマグロを熟成させます。熟成させることで水分が抜け、旨みが増し、脂がサラッと口の中でほどけてゆくマグロへと昇華。シャリとのバランスも徹底的に追求した【熟成鮨 万】ならではの『マグロトロ』を味わえます。『コハダ』鮨屋の技量がわかると言われる『コハダ』には熟成の旨みが凝縮される【熟成鮨 万】の『コハダ』は、3種類のお酢の割合を変えながら締めるこだわりの一貫。血抜きと熟成の工程を踏み、塩を出してから4段階に分けてお酢で締めるコハダは、他ではあまりいただけない。白山さんの情熱とこだわりが凝縮された熟成鮨をいただけば、贅沢な気分に浸れるでしょう。空気感や雰囲気でネタを変える細やかな気配りがうれしい鮨は、食べる人の表情や雰囲気に合わせながらネタを変えて提供される一貫目は『中トロ』、〆は『玉(ぎょく)』。その他のネタは、客の全体的な表情や会話の流れで決まります。そのため、複数人で訪れたときには、提供されるネタが違うこともあるのです。細やかな配慮で、その人に合わせた満足度の高い熟成鮨を堪能できます。赤酢と米酢の2種類を使ったシャリ。音と香りで食欲が刺激される【熟成鮨 万】のシャリは、酸味とコクのバランスの取れた赤酢と米酢の2種類を使います。熟成させた魚は、旨みが強く、ホロホロとして柔らかい。そのためシャリは、魚の旨みを引き出しながら、しっかり固さの感じられる食感が大事です。カウンターに座ると、目の前でシャリを切る音が心地よく、いただく前から食欲を掻き立てられます。手塩にかけ、愛情をたっぷり注ぎ時間をかけて熟成された魚は、一人一人の好みに応じた格別な熟成鮨へと昇華。贅沢で優雅なひとときが堪能できる【熟成鮨 万】で、ここでしか味わえない特別な鮨をいただいてみてはいかがでしょうか。料理人プロフィール:白山洸さん大阪鮨の鮨屋で修業しているときに、さまざまな鮨屋の食べ歩きをする中で、江戸前鮨の「魚を寝かせる技法」を知る。独自に熟成鮨の旨みを引き出す研究を続け、2017年【シャンパン&ワインと熟成鮨Rikyu】の料理長へと就任。2018年、自らの店【熟成鮨 万】を開く。熟成鮨万【エリア】渋谷南口【ジャンル】鮨・寿司【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】25000円【アクセス】恵比寿駅 徒歩18分
2021年06月18日E・レシピで活躍する料理家にスポットを当て、料理家としての想いとレシピをお届けする【料理家の素顔】。第1回は、Eレシピで800件を超えるレシピを公開しているお馴染みの金丸利恵さん。料理研究家への道のりと想いや子育て中のママやパパへのメッセージを伺いました。「家庭料理」をいかにヘルシーに、美味しく作るかのヒントがいっぱいです。栄養学の知識が詰まった金丸さんの献立レシピもぜひあわせてチェックしてみてください!■人生のアンテナは常に「食」に向いていた●料理の本にときめいた小学校6年生小学6年生の時、仕事を始めた母が帰宅するまでにご飯を作っておこうと、自宅にある料理本を見ながら家にある材料で料理を作るようになったんです。本の中には今まで出会ったことがない、お店でしか食べられない味が再現されていて、とても驚いて、楽しくなった記憶があります。それから高校になるまで料理もお菓子もいろいろなものに挑戦しました。●5年間で2,000メニューを開発料理好きが高じて、栄養科の短大に入学。卒業後はコントラクトフードサービスの会社に就職しました。厨房で給食管理、衛生管理の業務を5年間行った後、ついに念願だったメニュー開発を担当! レシピ作成の基本を習得しながら開発したメニューは5年間で2,000メニューです。同時に、パン作りを習い、発酵の面白さを学び、昔から大変興味があったスパイスを使って、自己流のカレー研究をしつつ、スパイスコーディネーターマスターの資格も取得しました。結婚・出産を経て、2人の息子を育てながら、栄養コラム、レシピ提案などの仕事を少しずつ再開。2011年からは特定保健指導の仕事、メタボリックシンドロームや糖尿病の重症化予防の指導、地域で料理教室、食育講座、離乳食講座、市民向けのイベントなどを行なっています。コロナ禍には、ダイエット指導や食事による不調改善に力を入れるため「分子栄養学(オーソモレキュラー)」の認定カウンセラーの資格を取得。栄養に関するコラムやレシピはエビデンスのある情報発信を心がけています。■「美味しさだけ」を追求しない私が考えるレシピは、「美味しさだけ」の追求はありません。実は脳が美味しいと感じる「甘み」「油」「旨み」は積み重なると身体が悲鳴を上げてきます。脳を幸せにする「ハレ(非日常)」の美味しさとは違う、日々の三度の食事では滋味を感じる、身体も心もホッとするような美味しさを、素材の力を生かして表現できたらいいなと考えています。とはいえ、素材の味を引き出すには、素材そのものの力と調理テクニックが必要。良い素材を吟味するあまり、食費が高額になることもあります。そのため、味がぼやけてしまったり手間がかかりすぎると判断したときは、便利な調味料なども使います。食材に関しても、スーパーでも買える食材、旬の食材を使い、作りやすさ、続けやすさを重視した、毎日のおうちごはんを提案していきたいと思っています。●「家庭料理の正解」はその人の中にあるレシピ提案の仕事をしていると、何度も試作を作ることがあります。食材の切り方やわずかな加熱時間の違いで、食感が変わったり、調理器具や熱源によって、仕上がりが異なることがあるんです。同じレシピでも、その人の調理方法や使う器具などのチョイスにより、味もそれぞれなんです。しかし、それが「家庭の味」なんだと思います。みんな違ってみんな良い、正解はその人の中にあるのではないでしょうか。●金丸家のおうちごはんわが家では、一汁2菜、主菜&副菜を揃えることを基本としています。野菜を買う時は、栄養密度の濃い緑黄色野菜を優先し、毎食何かしら入れたり、不足しがちなキノコ類、海藻類も毎日おみそ汁に入れています。ご飯は7分づきを長年食べています。また、「みそ」「塩麹」「しょうゆ麹」「合わせ酢」「めんつゆ」「ラー油」「コチュジャン」などの調味料は自家製です。大変だと思われるかもしれませんが、一度にたくさん作れて、添加物が一切入っていないので、味が美味しく、安心です。最近は、麹の素晴らしさにまたハマり、いろいろと作っています。■一度、身につけた料理技術は一生モノまず小さなお子さんを育てながら、家事もこなし、お仕事もされてるママやパパは1日何時間あっても足りないくらい忙しいと思います。そんな中、家族のために1日2〜3回の食事を準備するのは本当に大変なこと。決して当たり前なことではありません。ですから、それができた日は100点!とご自身を称えてほしいです。自炊できたらプラス10点、カラダ思いの献立ができたらプラス20点と「加点方式」で考えるといいかもしれませんね。●味覚の体験は子どもの財産さらに、子育て中のママさんにお伝えしたいのは、出された食事を「いただきます」と感謝し、なんでも美味しく食べられる、それがその子の財産となる、ということです。小さいお子さんは味覚も食感も経験値が少なく好き嫌いが多いものです。ですが、離乳期、幼少期のあらゆる味覚の体験が、その先の生活に影響を与えます。「食べないから作らない」より「食べてもらう工夫」をすると、料理のスキルが抜群に上がり、一度、身につけた料理技術は一生モノです。お子さんが小さいうちは料理の腕を磨くチャンス! 「ワタシの料理の技術を上げるためにウチに来てくれたのね」とお子さんに感謝し、ネットや本のレシピを見て、さまざまな料理に挑戦してみてくださいね。お子さんの好みを熟知してるママやパパはお子さんの一番のシェフです。 ■栄養指導の知識が詰まった 金丸利恵さんの献立レシピ5選金丸さんのこれまでの栄養指導の実績と経験が反映されたレシピは、身近な食材を使って手軽に作れます。いずれも栄養バランスが考え抜かれたヘルシーで親しみやすい料理なのも魅力です。そんな金丸さんが考案する大満足の献立レシピを5つご紹介しましょう。以下のレシピを参考にして、心と身体がよろこぶ毎日の食事づくりに活かしていきましょう。■腸内環境を整える! 「長芋と豆乳のシチュー 玄米ターメリックピラフ添え」「第二の脳」と言われている腸の環境を整えれば、インタービューティーの輝きを導き出すことも可能に。デトックス食材の長芋、ブロッコリー、ターメリックと、腸のお掃除をする玄米やもずくを使ったこちらの献立レシピは良いこと尽くし! 一人473キロカロリーでダイエットにもピッタリです。低カロリーで満足感があります。玄米がない場合は、白米や雑穀米を使っても問題ありません。お好みの野菜をトッピングしても良さそうですね。普段より少しだけ時間をかけて、内側からキレイになれる美味しい料理を作ってみませんか? ■具だくさんで栄養たっぷり「混ぜご飯&鶏団子とタケノコの煮物」新鮮なタケノコを手に入れたら、ぜひ作りたいのがこちらの献立レシピ。タケノコの下の部分は混ぜご飯で使うので、タケノコを丸ごと味わえます。タケノコ、ニンジン、シイタケ、 油揚げ、板コンニャクの入った混ぜご飯は、ご飯より具が多いのが特徴。一杯で栄養満点です。噛む回数も増えるので、カロリー消費量の増加や食べすぎ防止にも役立ちます。また、タケノコの煮物は、鶏団子の出汁が効いた上品な味わい。どちらの料理も多めに作っておき、翌日のお弁当に入れても良さそうです。無理のない範囲で、食材と調味料を揃えて作ってみたいですね。■ソースに生トマトを使うのがポイント! ご飯が進む「エビと豆腐のチリソース」高カロリーになりがちな中華料理ですが、こちらの献立レシピであれば、カロリーを抑えることができます。ポイントは、チリソースに生トマトを使うこと、エビと豆腐を油通しでなく湯通しすること。また、材料のナスをあらかじめ電子レンジで3分加熱すれば、吸油率を少なくできますよ。ヘルシーなおつまみにも最適。シメジとナメコの中華スープには、お好みで白ネギを飾ってくださいね。1人351キロカロリーで、美味しくお腹を満たせます。食べすぎた次の日や、サッパリとした中華料理が味わいたくなったら、ぜひお試しを。■本格的な味を堪能できる「だし香るショウガ風味のトロミうどん」気温が高まるにつれて、冷たいものを摂取する機会が増えますよね。しかし、それが原因で胃腸に負担をかけてしまうことも。こちらの献立レシピなら、心も体もやさしく温めてくれます。本格的な出汁の香りとショウガの風味がたまりません。あんかけは腹持ちが良いので、うどんを量を少し減らすことも可能です。食べ進めていくうちに、体の内側からホカホカしてきますよ。キレイなかきたまを作りたいのなら、トロミをつけてから卵を流してくださいね。ぜひ副菜の「ニラみそダレ」も作って、うどんと一緒に味わいましょう。■アンエイジング効果が期待できる! 「納豆パスタアマニオイルがけ」アンチエイジング効果大のアマニオイルは、乾燥させた亜麻の種から搾油したオイルで、オメガ3などの含有量が豊富。昨今は健康オイルとして注目を集めています。そんなアマニオイルを納豆パスタにかけていただきましょう。カロリーを抑えたい場合は、パスタの麺にエノキを混ぜてください。和のスーパーフードである納豆、昆布も入れるので、健康美を追求したい人にも最適です。キヌアとロマネスコのナッツ和え、チアシードのみそ豆乳スープも作って、パスタと一緒に味わえば、低カロリーでありながらも、栄養たっぷりのヘルシー献立を実現できますよ。■金丸利恵さんについて管理栄養士、分子栄養医学研究会 認定カウンセラー、食生活アドバイザー、国際薬膳食育師、スパイスコーディネーターマスターの資格など多彩な資格を持つ、おうちごはん研究家の金丸さんは、「作る人と食べる人の絆を結ぶおうちごはん」をテーマに、簡単で楽しく、美味しい料理を提案。メニュー開発、レシピ提案、執筆活動のほか、離乳食や幼児食などの食育活動、料理教室、ブレンドスパイスワークショップなどのスパイス活動、マンツーマンの減量指導も行っています。コロナ禍をキッカケにオンライン料理教室をスタート。栄養のことを考えず、好きなものを作るチートデイ料理教室、スパイス好きが集まる料理教室も計画中。
2021年06月18日大好きな彼から「自慢の彼女!」なんて言われてみたいと思いませんか?今回はそんな素敵な女性になるべく、男性が手放したくなくなる最高の女性の特徴をご紹介していきますよ。男性が手放したくなくなる最高の女性って?彼が手放したくなくなる彼女ってどんな人だろう…そんなふうに考えては落ち込んでしまう、なんてこともあるのではないでしょうか。もちろん、人それぞれ手放したくないと思うポイントは異なりますが、その中でも多くの男性たちが重要視していることがあるんです!ここからはそんな女性の特徴をご紹介していきますよ。包容力がある男性は包容力のある女性のことは手放したくないと思う傾向があります。包容力のある女性とは、自分の母親のように優しく包み込んでくれる、ちょっとしたことでは感情的にならない穏やかさがある女性のことです。男性は精神年齢が実年齢よりも低いといわれることが多い分、甘えさせてくれる女性に魅力を感じるんです。きめ細やかな気配りができる彼の服についたチリを取る、身だしなみをサッと整えることができる、そんなきめ細やかな気配りができる彼女のことは、絶対に手放したくないと感じます。気配りができる女性は、いざというときにも男性を立ててくれるので、そんな女性を理想だと思う男性にはかなり魅力的なんです。精神年齢が高い精神年齢が高い女性は、しっかりしていて自立していることが多いでしょう。そんな精神的にも安定している女性のことは手放したくないと感じます。精神年齢が低く自分に頼ってきてばかりの女性だと、「結婚は難しい」なんて判断を下されてしまうことも。料理上手で口に合う自分の口に合う料理をふるまってくれる彼女のことも、絶対に手放したくないと思いますよ。育った環境が異なる分、食生活について違いが出ることは少なくありません。そして、食について意見がすれ違うと、結婚生活も危うくなります。彼の口に合う料理を作って胃袋を掴むのはかなり効果的ですよ…!彼も手放せなくなる最高彼女になろ♡彼も手放せなくなっちゃうような、最高の彼女になりたい…!そんなふうに思っている女子はぜひ今回紹介したものを自分の魅力にしてくださいね…♡"
2021年06月17日それまでと同じように過ごしているのに、40代になってから太ってきた……という人は多いでしょう。太ったことだけでも憂うつなのに、なんと医学的に見ると肥満と老化は密接に関わっているというのです。太っている人は老けやすいというのは本当なのか、美容・アンチエイジング専門医の黒田愛美先生に聞きました。太っている人は体の“糖化”が進みやすい活性酸素による体の酸化が老化を早めるという話は聞いたことがありますが、糖化とはどういう現象なのでしょうか。「糖化とは、食事からとった余分な糖質が体内で主にたんぱく質と結びついて、細胞を劣化させる現象です。太っている人は糖質を多くとり過ぎる傾向にあるため、体内に余分な糖が多くあり、糖化が進みやすいといえます。糖化が進み過ぎるとシワやくすみ、シミなど、特に肌の衰えが顕著になりやすくなります」(黒田先生)そして、老化の原因は糖化のときに作られる老化促進物質のAGE(糖化最終生成物)という物質が原因だと言います。糖化で老化が早まりやすいのは…黒田先生によると、個人差はありますがAGEが生成されると以下のような老化を早めやすいとのこと。●肌のハリを保つコラーゲン繊維が破壊され、肌の弾力を失う。●老廃物が皮膚の細胞に沈着し、シミやくすみとなって肌の透明感が失われる。●髪のたんぱく質が糖化し、髪のハリやツヤがなくなる。「糖化を防ぐには、毎日の食事と運動を見直すことが大切です」(黒田先生)糖化を防ぐ食事術は?老化を促進させる糖化は、毎日の食事を見直してできるだけ糖質を控えることが大きなポイント。「糖質の値はGI値で表されますが、糖質を抑えるにはできるだけ低GI食品をとることが有効です。低GI値食品には、わかめ、もずく、ひじきなどの海藻、ナッツ、玄米、ライ麦などがあります。一方、高GI値食品は食パン、フランスパン、もち、うどん、じゃがいも、チョコレート、ホットケーキ、ドーナツなど。高GI値食品群に好物が多い人は要注意です」(黒田先生)食べる順番にも気を付けて!また、食べる順番も大切と言います。「空腹状態で、最初に糖質をとってしまうと血糖値が高くなってしまうので、最初に食物繊維が豊富なサラダ、次にたんぱく質、最後に糖質をとるようにすると良いでしょう。高GI値食品である甘いおやつをどうしても食べたいときは、まずは食物繊維が豊富なナッツやたんぱく質を含むにぼしなどをつまんでから食べて。好きなものを我慢し過ぎるとストレスがたまってしまうので、食べ順に気を付けて食べるのがおすすめです。また、低GI値だからと同じ食品ばかり毎日とるのはNG。いろいろな食品をバランス良く摂取するようにしましょう」(黒田先生)糖化を抑えるなら揚げ物より蒸し料理!さらに、調理法にも糖化を抑えられるポイントがあると言います。「糖化は体のコゲとも言われるように焦げた食品は糖化しやすくなるので、なるべく食べないほうがベターです。糖化を抑えるには調理法もポイント。一番糖化が少ない調理法は生ですが、ゆでたり蒸したりするのも有効です。衣がすべて焦げとも言える揚げ物は極力控えたほうが良いでしょう。ただ、ストレスは逆効果。どうしてもフライ料理を食べたくなったら、食べる前にナッツや煮干し、飲み物ならアーモンドミルクなどのたんぱく質や食物繊維を含む食品をとって。血糖値の急激な上昇を防ぎ、糖化を和らげることができます」(黒田先生)糖化を抑えるなら、生→ゆでる・蒸す→炒める→揚げるの順番で調理法を選ぶと良いということです。アーモンドミルクはスーパーやコンビニなどでも手軽に購入できます。ほかに、ココナツミルク、オーツミルクでも良いとのこと。高GI値食品を食べる前に1杯!ならできそうです!まとめいかがでしたか? ちょっとした工夫で糖化を抑えることができることがわかっていただけたでしょうか。私も早速、食事前のアーモンドミルクを試しています。ちなみに黒田先生によれば、アーモンドミルクは必ず砂糖不使用のものを選び、お好みで甘みをプラスするのが良いということです。取材・文/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。
2021年06月17日人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんがステキなおばあちゃんを目指すマンガ連載「ときめけ!BBA塾(ばばあじゅく)」第79話。今回はスマホの機種変更について。思わぬトラブルがあり、涙した和田さんの様子をお届けします。———————————————————————————————————–世の中には新しい機械や新技術が大好きな方がたくさんいますが、私は真逆です。パソコンやスマホは仕事でもプライベートでもなくてはならないものだけれど、同じものを永遠に使い続けられるならそうしたいタイプ。しかし、現実にはそういうわけにもいかず、仕方なく買い替えている感じです。そんな私が、つい先日、重い腰を上げて古いスマホを買い替えることにしました。いつも壊れるまでパソコンやスマホを使い、大きなトラブルになってから買い替えて大変な思いをするので、今回は早めに動いたつもりだったのですが……。前回:テンションだだ下がり!美容系動画に毒づくとき #ときめけ!BBA塾 78万全を期してバックアップを取ったつもりだったのに、やっぱりトラブルが起きてしまいました。LINEのトーク履歴が全部消えたのです。OSがiOSからAndroidに変わるとトーク履歴は引き継げないということを知りませんでした。ほかにも、別のアプリで大切に取っておいた友人たちとのメッセージがバックアップできておらず、全部消えました(涙)。なぜ私は何のトラブルもなく新しい機械に移行することができないんだろう……。新しいスマホの設定や使い方に慣れるのもひと苦労。慣れると使いやすいのでまた壊れるところまで使い倒してしまい、機種変更でドタバタ。私はいつもこの繰り返しです。スマホは便利だけど、面倒くさい〜!今回のことでOSをコロコロ変えるのはやめようと思いました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2021年06月17日