冷蔵庫を開けると中がごちゃごちゃ。「奥のほうから賞味期限切れのものが出てきたり、ほしいものが見当たらなかったり…」なんてこと、ありませんか。「家族が毎日使うところなのに、なかなかうまく整理整頓できない」と、家事のお悩みのひとつでもある冷蔵庫。そこで、片付け上手なブロガーさんのかしこい「冷蔵庫整理・収納術」に注目してみました!■冷蔵庫内をゾーニングする「今年こそ、家の中をキレイに保ちたい」と思ったら…、場所ごとに見直してみるといいでしょう。その手始めに見直したいのが、冷蔵庫。整理整頓が苦手な方でも、どこに何があるかが、ひと目でわかり、出し入れしやすく整頓されていたら、毎日料理をするモチベーションもアップしますよね。 そんな冷蔵庫整理のコツとして、まず大切なのは「置く場所を決めること」というのは、整理収納アドバイザーとして活躍されている、ブログ「SMART STORAGE!」のNAO-WRさん。「どこに、何を入れたら取り出しやすく、戻しやすいか? まずそのルールを作ること。いわゆるゾーニングです」といいます。NAO-WRさんはワンドアから2ドアの冷蔵庫に変えたら、食品がごちゃごちゃしてきたので、ルールを考えたそう。置く場所を決めるため、こんなふうにゾーンでまとめることにしたようです。エキサイトブロガー NAO-WRさんのブログ『 冷蔵庫収納 』より赤い線で区切られているところが、右ドア、左ドアを開けるときの境目だとか。 このときはちょうどどちらもスッキリしていて、これなら、左側に置くお惣菜の量が増えても、右側のビールの本数が増えても大丈夫。梅干しやキムチなどは、透明のケースに入れて左の2段目に、バターやジャム、チーズは、右の2段目にカゴや透明のケースにまとめているそう。とても見やすいうえ、ドアを開けたときにも出し入れしやすそうですね。その下の広い空間は、その日に残ったおかずをお鍋ごと入れられるように空けてあるそうです。早めに食べきりたいものも目につきやすく、取り出しやすい場所に置かれています。こうして定位置を決めただけで、「収納の乱れがまったくなくなった」というNAO-WRさん。もちろん、置き方は「わが家流」にアレンジして、使いやすいように置く場所を決めるといでしょう。定位置に慣れるまでは紙に書いて冷蔵庫に貼っても良いかもしれませんね。■固定ゾーンと変動ゾーンを作る同じように、ゾーンで食品をカテゴライズしながら定位置を決めているのは、収納の達人として注目を集める、人気ブログ「IEbiyori」のiebiyoriさんこと、mkさん。たとえば、固定ゾーンと変動ゾーンに分けて、いつも同じものを置く場所と、おかずの残りものや作りおき、買ってきたものをすぐに置いておく場所などをうまく使い分けるコツを教えてくれます。エキサイトブロガー mkさんのブログ『 冷蔵庫の固定ゾーンと変動ゾーン 』より 冷蔵庫の上段2段はほぼ固定ゾーンだとか。最上段左側には、調味料やすりごま・きなこといった食材。その隣はビール。右側には野田琺瑯に入った味噌・うめぼし・コーヒーがあり、その後ろには、開封済みの砂糖やわかめがスタンバイ。2段目の右側には、牛乳、ヨーグルトなどの乳製品が置いてあるそう。「この2段は固定ゾーンなので、ここから移動することもないし、ここに入る分以上のものを買うこともありません」とmkさん。場所が決まっていれば、奥にしまい忘れて賞味期限切れ…なんてこともなくなりますよね。また、置くスペースが限られていれば、買いすぎもなくなるので、食品のムダも減らせそうです。エキサイトブロガー mkさんのブログ『 冷蔵庫の固定ゾーンと変動ゾーン 』より こちらの冷蔵庫の下2段は変動ゾーンだそう。3段目はお鍋をまるごと入れたり、水切りした野菜のサラダスピナーをそのまま放り込むスペース、4段目は残りものや作りおき、スーパーで買ってきたものをとりあえず入れておくスペースだとか。詰めこみ過ぎずに空きスペースを確保しておくことは冷蔵庫収納の大切なポイントといえそうですね。「固定と変動…、なんだか住宅ローンみたいな表現ですが、こんな感じでカテゴライズしすぎないことが、冷蔵庫収納を迷走させないコツなのかなと主婦歴13年目にして思っています」とおっしゃっています。エキサイトブロガー mkさんのブログ『 冷蔵庫ドアポケットの調味料を整える 』より mkさんは冷蔵庫のドアポケットもきれいに整理整頓されています。手軽に入る100円ショップのボトルや密閉力のある保存瓶などを使って、調味料を同じボトルに入れ替え、ラベルシールを貼ってあります。これなら統一感があって、ごちゃごちゃ感が解消できますね。ひとつひとつに調味料の名前のラベルシールが貼ってあるので、まちがえることもなし。賞味期限が気になるものは、日付を貼っておくのもいいかもしれませんね。■使いやすい収納ケースはコレインテリア&収納ブロガーとして人気の「10年後も好きな家」のリーフさんも、ゾーンごとに置く場所を決めているそうです。その際のポイントとして、まとめやすく取り出しやすい収納ケースをうまく活用しています。エキサイトブロガー リーフさんのブログ『 卵ケースをやめてみる。冷蔵庫の収納 インテリア・収納部門 』より 一番上には味噌やバター、瓶ものを収納しているそうですが、上の段は引き出しやすい取っ手付きが便利だそう。また、瓶ものがバラバラにならず、奥のスペースも効率よく使えるように半透明のケースでひとまとめにして、取り出しやすくしまいやすいように工夫をされています。2段目は常備菜を収納している場所。「ここは無印のスタッキングできる蓋付き容器を愛用して、並べています」とリーフさん。「常備菜はここに入る分だけいつも作って、なくなったらまた作るようにしています」といいますが、こうしたルールを決めておくのも食品のムダをなくすことにつながりそうですね。3段目はおもに、パッケージに入った食品を入れておく場所で、ふだんよく食べる納豆やハム、豆腐などを入れているそう。ここは100円ショップで購入したハンドル付きの収納ケースを使い、スーパーで買ったものをざっくりまとめて入れているそうです。「あまり細かく分けすぎると買うものによって変わってきてしまうし、分けるのが面倒になってしまうのでざくっとおおざっぱに入れています。ハンドル付きなので引き出しやすいし、ざっくりでも仕訳してあると在庫管理がしやすいですね」とリーフさん。一番下はフリーゾーン。鍋ごと冷蔵する場合やイベント時にはケーキなど保存するため、フリーにしているそうです。今は瓶ものが結構あるのでトレイを入れていますが、その横はいつも開けてあるのだそう。エキサイトブロガー リーフさんのブログ『 卵ケースをやめてみる。冷蔵庫の収納 インテリア・収納部門 』より また、リーフさんのドアポケットのほうも注目してみると、卵ケースのところを自分流にアレンジしていました。冷蔵庫にセットされている穴あきの卵置き場のところが、中途半端な収納となっていたので、思い切って取り外してしまったそう。「卵がまだ数個残っているうちに、新しい卵を1パック買うと、置き場に困っていたので、卵部分のケースを外して、卵を2パック積んでみたところ、あっさり収まりました」といいます。10個入りのパックを6個と4個でハサミでカットして4個のほうを上に重ねただけだとか。それだけで収納力は2倍にアップ! これはいいアイディアですね。ドアポケットの上部2段にはヨーグルト、粉ものの固定ゾーンを作り、一番下は季節ごとに変わるドリンク類を置く変動ゾーンとしているそうです。■野菜室は“長持ち”を意識毎日作るお弁当と常備菜作りが人気のブロガー、「YUKA's レシピ♪」のYUKAさんも冷蔵庫を使いやすく工夫されているおひとり。YUKAさんは100均のケースやカゴを使ってうまくカテゴリ分けしながら、取り出しやすく、しまいやすい収納を心がけているようです。エキサイトブロガー YUKAさんのブログ『 イエシゴトVol.209 冷蔵庫整理と収納チェンジ 』よりまず参考にしたいのが、野菜室。100均のケースを使って仕切り、野菜を立てて入れるようにしています。葉ものなどもできるだけ傷みが少ないように重ならずに保存ができるよう、100円ショップのプラスチックケースで仕切ってみたそう。これなら野菜も立ててしまえるので便利。右上と真ん中上の大きなケースには、キャベツやレタスが1玉入りますが、普段はブックエンドで仕切って使っているそうです。エキサイトブロガー YUKAさんのブログ『 イエシゴトVol.209 冷蔵庫整理と収納チェンジ 』よりそして手前のケースには使いかけの細かい野菜を入れているそう。「実はこのケース、下まで入らず…。失敗か?と焦ったのですが、外すと下に収納できることに気づき、ごぼうや長ネギなどをカットして入れる長めの野菜をこの下に収納しています」とYUKAさん。エキサイトブロガー YUKAさんのブログ『 冷蔵庫ドアポケットの調味料を整える 』よりたしかに手前のケースの下にはごぼうや長ネギがおさまるスペースがあるので、収納効率もいいですね。また、YUKAさんは冷蔵庫内も収納ケースを大いに活用しています。食品をグループごとに100均のボックスにまとめてから、庫内に入れています。これなら物がごちゃごちゃして見えないので安心です。エキサイトブロガー YUKAさんのブログ『 イエシゴトVol.209 冷蔵庫整理と収納チェンジ 』より真ん中は作りおきの置き場。一番上の段は、翌日のお弁当の食材置き場になっています。「朝はトレイを出すだけですみます。一気に出せると節約にもなるし時短になるんですよね。私の場合は容器をひとつずつ出すのが面倒くさいという、面倒くささが先にたっているんですが(笑)」といいますが、トレイやボックスにまとめることは、家事効率のよさにもつながっていそうです。「上段の右側は空きスペース。冷蔵庫は空きがあるぐらいがちょうどいい」とYUKAさん。サラダをちょっと冷やしたり、イレギュラーでスイーツを置いたり…と、いろいろ使えるので、YUKAさんもフレキシブルに使っているそうです。みなさん共通して「ゾーニングする」「空きスペースを作る」「収納ケースを活用」を意識した冷蔵庫収納を心がけていますね。「これなら私でもできそう」「わが家も参考にしてみたい」と思ったら、さっそくトライしてみませんか。使いやすく、食品のムダもなくなり、いつでもキレイであれば、家事をする気分も上がり、料理をする楽しさも広がりそうですよ。今回ご紹介したエキサイトブロガー・「SMART STORAGE!」のNAO-WRさん ・「IEbiyori」のmkさん ・「10年後も好きな家」のリーフさん ・「YUKA's レシピ♪」のYUKAさん
2018年02月06日仕事、恋愛、友人関係…。”普通”に生活しているつもりなのに、なんだかストレスを感じてしまっていることもありますよね。ストレス社会の今、あなたもお悩みではないでしょうか?今回ご紹介するのは、思わず「むっ」としてしまったときの対処法です。ストレスは美容にも悪い!ストレス社会を上手に生きるストレスが肌に悪いということを聞いたことがある人も多いでしょう。ストレスは実際に肌荒れやくすみなどの原因になります。また、生理不順や腹痛、不眠など、健康にまで影響を及ぼすことも。ストレスを感じると、その人の”弱い”部分に症状が現れるともいわれています。美容や健康にも悪いストレス。でも、このストレス社会でストレスを溜めずに生きる方が難しいと思いませんか?仕事や恋愛、友人関係と、ストレッサーとなり得るものはたくさんありますよね。それらを全て避けて生きていくのは現実的ではないでしょう。そこで、ストレス社会を上手に生きることが大切になってきます。よくあるのが、相手の言動に対して「むっ」としてしまうこと。たかが、と軽く見てしまいがちですが、それが積み重なると大きなストレスになってしまいます。小さなストレス要因から対処していくことが大切なのかもしれませんね。 ストレスを自覚すること、自覚しすぎないことストレスの感じ方には、主に二つのタイプがあります。まず、あなたはどちらなのかを把握しておきましょう。①ストレスを感じていることを自覚する溜め込むタイプの人にありがちなのが、これです。ストレスを感じていても「私がガマンして丸く収まるなら…」と思ってしまうもの。その場は”受け流す”といった方法で確かに丸く収まるかもしれませんが、あなたの心はどうでしょう。なんだかモヤモヤが残ってしまいませんか?そのモヤモヤ感を大切にしてみましょう。ガマンするのが”当たり前”になっていても、例えストレスだと思っていなくても、モヤモヤするのがあなたの正直な気持ちです。知らず知らずのうちに溜め込んでしまうと、いつか爆発してしまうかもしれません。心の病になってしまう恐れもあります。自分の気持ちに正直になって、向き合うのも大切ですよ。②ストレスだと自覚しすぎると、それがストレスになる激情型の方に多いのが、このタイプ。豊かな感情を表現できることはステキなのですが、”ストレスをストレスだと過度に感じやすい傾向”にあります。「むっ」としたことやイライラ感を無意識に表現することで、「私はストレスを感じているんだ」と思わせてしまうのです。それが重なると、ストレスをたくさん感じているという思いに対してストレスを抱いてしまいます。怒りや悲しみなどの”負の感情”を表現するのは大切なことですが、時間が経つと後悔してしまうということがありませんか?”負の感情”をやみくもにぶつけるというのは、自分にとっても良くないのです。こういったタイプの方は、「むっ」としたときにひと呼吸置くのがオススメ。「私はなぜこんなに怒っているのだろう?」「私はなぜ今こんなに悲しいのだろう?」と、冷静に自問自答してみるのが良いかもしれません。 ストレス社会と上手く向き合うには、自分と上手く向き合うのが大切!①”適度に、冷静に”を大切にしよう上記のどちらのタイプでも、”適度さ”が抜け落ちています。ガマンするのも、やみくもに”負の感情”をぶつけるのも良くありません。誰かの言動に「むっ」としたときは、冷静に話し合うという姿勢を心がけましょう。ガマンしても解決になりませんし、”負の感情”をぶつけてもケンカになるだけですよね。「私はなぜこういった気持ちになっているのだろう?」と心の中の自分に聞いてみて、気持ちを整理することが大切です。その上で、相手に自分の気持ちを伝えるようにしてみましょう。②考え込みすぎないこと「むっ」としてしまったとき、ついついその出来事に関して固執してしまいがち。でも、そのことを考え続けること自体がストレスになっているのです。問題が起こってしまったときに解決へ向かって考えるのは必要ですが、ときには休憩をはさむことだって大切なはず。あなたは頑張りすぎていませんか?考え込むと、”負の感情”を引きずりかねません。ストレスを解決しようとして悪化させていた、なんて事態は避けたいですよね。あまり固執せず、気楽さを持つようにしてみましょう。③自分なりの発散方法を見つけるそして、ストレスは溜め込まずに発散すること。これはよく言われることですが、上手い発散方法を見つけられていない人も多くいらっしゃるのでは、と感じます。ストレス発散法としてさまざまなものが挙げられていますが、それを真似したからといって必ずしも発散できるわけではありません。あなたに合った発散法を見つけましょう。ストレス発散方法を見つけるには、好きなことをしてみるのが近道。身体を動かすのが好きであれば、興味のある運動にチャレンジしてみましょう。人と話すのが好きであれば、女子会を提案するのも一つの手段ですね。良い香りが好きな方はアロマを焚いてみて。筆者の場合は、ひとりカラオケです。運動がストレス発散に良いと言われても、筆者は極度の運動音痴。無理に運動してみた時期もありますが、逆にストレスが溜まる一方でした。カラオケが好きなので、練習も兼ねてひとりで行ってみたのですが、これが良い発見になりました。気兼ねなく歌えるのでストレスが溜まったなぁと感じたらカラオケに行くようにしています。 ストレスを感じたときの対処と、その後のケアを大切に「むっ」としてしまったときは、まず冷静になってみましょう。ガマンのしすぎも、すぐに相手にぶつけるのも良くありません。自分と向き合って、気持ちを整理してみましょう。そうしてその場は冷静に対処していくのが大切です。そして、定期的にストレスを発散するようにして。好きなことから始めてみると、案外上手な発散法が見つかるはず。そうしてセルフケアしてあげましょう。いつも頑張りすぎてしまうあなただからこそ、心も大切にしてあげてくださいね。そうすることが、美容や健康にもつながるのです。
2018年02月06日心理テストであなたの“憑りつかれやすさ”を暴きます。教えてくれたのは、占い研究家の脇田尚揮さんです。文・脇田尚揮【質問】道端で小学生くらいの女の子が座り込んで泣いています。あなたは心配になって声をかけました。その時、女の子はある一言を発しました。さて、それは次のうちどれでしょう?A:「お腹がすいたよ~」B:「お母さんとはぐれたの」C:「お金を落としちゃった」D:「友だちとケンカしたの」あなたはどれを選びましたか? さっそく結果を見てみましょう。【診断できること】「あなたがどれだけ霊に憑りつかれやすいか」深層心理において“小さな女の子”は、あなた自身の同情心や弱い存在を守ろうという気持ちの深さを暗示しています。また、女の子が泣く理由は、あなたがどれだけ同情しやすい性格であるかを意味します。実は霊は同情心が深い人間が大好物。つまり、あなたがどんな言葉を選んだかによって、あなたがどれだけ霊から憑りつかれやすいかが分かるのです……。■A:「お腹がすいたよ~」を選んだあなた…最も霊から憑りつかれやすい危険なタイプあなたはだれにでも優しく、同情心が深い性格の持ち主。しかし、それゆえ霊から憑りつかれることが多いかも。特に、昔事故があった場所や知らない墓地など、なんとなく雰囲気が悪い場所に行ったときなどは、知らないうちに家までくっついてきていることも……。何だか身体が重かったり、頭痛がひどかったりするときは、粗塩を身体にかけて浄化すると良いでしょう。■B:「お母さんとはぐれたの」を選んだあなた…優しさが共倒れを招く憑かれ易い体質あなたは相手が可哀想な状況にあると、まるで自分のことのように感じられる、感受性が豊かなタイプ。そのため、事故や災害で亡くなった方々の話を聞くと、つい感情移入してしまうこともあるのでは。しかし、そんなあなたの優しさにつられて地縛霊や浮遊霊たちが集まってくることも。人間同士の共依存と同じような居心地の良さを感じてしまいそうだけど、それではあなたの生気が吸われる一方。同情心だけでなく、厳しさも持ちましょう。■C:「お金を落としちゃった」を選んだあなた…霊が非常に憑りつきにくいリアリストあなたは精神的なことよりも、現実的・物質的なことに重きを置くタイプ。そのため、霊たちからすると「構ってもらえない」やりにくい相手だと言えます。あなたに憑りつくよりも他の人たちに憑りついた方が良いと、霊たちは避けるでしょう。ただし、低級な動物霊など人間の欲に反応する霊などは、あなたに懐いてしまうこともあるため、自然の中で過ごすなど、たまには現世の欲からフリーになることを心がけて。精神の健全さを大切に。■D:「友だちとケンカしたの」を選んだあなた…霊が憑りついても居心地が悪いタイプあなたは、精神的な部分と物質的な部分のバランスが取れているタイプ。同情心や優しさも持っていますが、現実的な対応もできるでしょう。そのため、運悪く霊に憑りつかれたとしても居心地が悪くなって離れていくでしょう。ただし、仕事での失敗や失恋などでメンタルのバランスが崩れた時は要注意。あなたの負の感情に惹かれて、霊が寄ってきてしまうかも。どんなにつらいことがあっても、常に明るく笑顔でいることを心がけていれば大丈夫。霊は人の弱さだけでなく、優しさにも付け込んでくるもの。非業の死を遂げていたり、無念の思いを残してこの世を去った霊魂たちは、自分を慰めてくれる相手を求めています。そこでうっかり優しさを見せてしまうと、「この人は助けてくれる」とばかりに、あなたに憑りつくでしょう。ほら、あなたの肩にも……。(C) kittirat roekburi/shutterstock(C) FOTOKITA/shutterstock(C) Nomad_Soul/shutterstock(C) Andrii Vodolazhskyi/shutterstock(C) AnnaAiva/shutterstock
2018年02月06日昨年末にAKB48を卒業した渡辺麻友が6日、インスタグラムを開設し、ファンから喜びの声が上がっている。渡辺麻友のインスタグラムより初投稿で、連載を担当している雑誌『sweet』から拝借したという美くびれがセクシーな写真をアップし、「初めまして!渡辺麻友です。マイペースにやっていきます~」とあいさつ。ツイッターでも「おはようございます。公式Instagramを始めました!よろしくおねがいしまーーーす」とアナウンスした。ファンからは「まゆゆ待ってたよ~!」「やったー!」「楽しみが増えた~!」「まゆゆ~インスタ開設ありがとお泣くほど嬉しいです」と喜びの声が殺到。また、「まゆゆすごく可愛いー!!!」「超絶セクシーまゆゆ!」「大人っぽくなったなぁ。麻友ちゃん」「大人まゆゆ素敵」「大人感!よき」などと、写真に対するコメントも多数寄せられている。
2018年02月06日京都と花街の魅力を写真家・蜷川実花が華麗に撮り下ろす写真展が、4月14日から5月13日までJR京都駅ビル内にある美術館「えき」KYOTOで開催される。©mika ninagawa, Courtesy of Tomio Koyama Gallery精力的な活動が国内外を問わず、大きな話題と注目を集め続ける現代日本を代表する写真家・蜷川実花。芸術文化における幅広い見識から、東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会理事も務めている。そんな蜷川が日本の文化と美学の象徴である「京都」に真っ向から挑戦した本展は、京都の伝統的な美学の粋が蓄積された”花街”と、四季折々の美しい京都の”景色”から構成され、約120点ほどの展示が並ぶ「京の幻想四季絵巻」とも言える。15名の芸妓舞妓 ©mika ninagawa, artbeat publishers京都の五花街(祇園甲部、宮川町、先斗町、上七軒、祇園東)は、それぞれの伝統文化、伎芸を大切に守り、女性たちの手によって未来へとつなげてきた。こうした五花街それぞれから選び抜いた芸妓・舞妓15名のイメージに合わせ、特別なセットを一人ずつ作成。今日まで受け継がれてきた京都の伝統の美学の粋を、蜷川ならではの感性で丁寧に撮り下ろした。幾度となく京都へ足を運び、2年以上の月日をかけた本作がここ京都で初めて公開される。なお本展は、第6回「KYOTOGRAPHIE 京都国際写真祭2018アソシエイテッド・プログラム」として開催。また、展示される作品は豪華写真集として、光村推古書院株式会社より発売予定。蜷川実花の写真は虚実が入り交じることが魅力の根源であり、「京都」と「花街」が蜷川の世界観によってより魅力を増幅させる。【展覧会情報】蜷川実花写真展 UTAGE 京都花街の夢 KYOTO DREAMS of KAGAI会期:4月14日~5月13日会場:美術館「えき」KYOTO住所:京都市下京区烏丸通塩小路下ル東塩小路町 ジェイアール京都伊勢丹7階隣接時間:10:00~20:00(百貨店の営業時間に準じ変更になる場合あり、入館は閉館30分前まで)料金:一般900円 高・大学生700円 小・中学生500円会期中無休
2018年02月06日赤ちゃんを持つと、とても多くの時間を割くことになる授乳。愛しい我が子の顔を見ながら過ごす大切な時間ではありますが、あまり一気に飲んでくれない赤ちゃんだと、かなり時間がかかりますよね。そんな授乳中の時間をどう過ごしているのか、ママたちの声を調べてみました。じっと顔を見る育児書に書いてあったり、親や助産師に言われたなどの理由から、授乳中は赤ちゃんと目を合わせて、じっと顔を見ながら授乳するという意見が多いようです。なかには他のことをしていると、授乳をやめてしまう赤ちゃんもいて、結局顔を見ていることしかできなかったというママも…。趣味の時間として過ごす続いて多かったのが、毎日何回もする授乳中の時間を有効活用したいという思いから、スマホをいじったり、テレビ、読書といった趣味の時間と兼用しているというもの。慣れていないと少し危険な気もしますが、バランスボールに乗って、「我が子を揺らす」のと「自身の運動」を同時にしていたという意見もありました。他には、カメラやスマホで授乳中の赤ちゃんをずっと撮影していたというママや、顔を合わせて飲ませたかったけれど、なぜか見つめると目をそらしたり、目を閉じてしまい、仕方がないので読書をしていたという、ちょっとかわいそうなママもいるようです。眠くなってしまうので寝る深夜の授乳はついついソファで寝てしまいながらという人もそれなりに見受けられます。また、なぜか授乳をすると眠くなってしまう人もいるようで、朝晩にかかわらず、気がつくと眠ってしまうという体質の人もいるのだとか。授乳中の過ごし方は人それぞれですが、あとになって「もっとじっくりおっぱいを飲んでいる顔を見ておけばよかった」と、少し後悔をしているママの意見もちらほら。授乳中は大変に感じる時間も、みるみる成長する子どもを見守る期間としてはほんのわずか。また、2人目、3人目ともなると顔を見る余裕もないことも多いので、後悔しないようにしたいところ。何かをしながら過ごすとしても、日々の成長を記憶に残せるくらいには、顔を見てあげる時間を持ったほうがよいのかもしれませんね。(文・姉崎マリオ)
2018年02月06日大人気の〔3COINS(スリーコインズ)〕から、オシャレでかわいいドラえもんグッズが新発売♪メモパッドや詰め替えポンプなどの雑貨から、イヤリングなどのアクセサリーまで、キュートなグッズが大集合しています♡これはドラえもんファン必見ですよ!〔3COINS〕にドラえもんがやって来た!© Fujiko-Pro, Shogakukan, TV-Asahi, Shin-ei, and ADK大人気のプチプラショップ〔3COINS〕で始まった企画「ドラえもんIN3COINS」!ふんわりやわらかいタッチの「カラフルデザイン」と、シャープでオシャレな「モノクロデザイン」2種類のドラえもんグッズたちが大集合しています。トートバッグにポーチ、文房具にスマホケースなどなど、どれも目移りしちゃうかわいさ♡今回は、そんな「ドラえもんIN3COINS」の中で特にLIMIAが気になった商品たちをご紹介していきます♪何枚でも使いたくなっちゃう!イラスト付き《ダイカット付箋》© Fujiko-Pro, Shogakukan, TV-Asahi, Shin-ei, and ADKこちらのドラえもんとドラミちゃんのイラストがとってもキュートな付箋は、日々のちょっとしたメモやタスクを書いておくのにピッタリ。付箋全てにカバーと同じイラストが薄く印刷されているので、机の上や冷蔵庫などにピタッと貼れば、ポップで華やかな雰囲気になりますよ♪ところで、ドラえもんがどら焼きを好きなのは有名ですが、ドラミちゃんはマカロンが好きなんでしょうか……?(笑)ひみつ道具がいっぱい!モノクロがオシャレな《ディスペンサー》© Fujiko-Pro, Shogakukan, TV-Asahi, Shin-ei, and ADKこちらのディスペンサーは、モノクロなデザインがシックな商品。しっかりとした陶器製なので、とても300円(税抜)には見えないような高級感があります。© Fujiko-Pro, Shogakukan, TV-Asahi, Shin-ei, and ADKそしてボトル全体には、ドラえもんのひみつ道具のイラストがたくさん!パッと見ではひみつ道具とはわからないくらいオシャレなデザインです。どこに置いても絵になりそうですね♪食器用洗剤を入れてキッチンに置いたり、ハンドソープを入れて洗面所に置いたり、使い道はさまざま。こんなかわいいディスペンサーなら、お子さんも喜んで手を洗ってくれそう!髪のすき間からどこでもドアがチラリ♡かわいすぎる《イヤリング》© Fujiko-Pro, Shogakukan, TV-Asahi, Shin-ei, and ADK次にご紹介するのは、なんとイヤリング!ドラえもんとどこでもドアの形をしたこんなにかわいいイヤリングも、たった300円(税抜)で手に入っちゃうんです♪© Fujiko-Pro, Shogakukan, TV-Asahi, Shin-ei, and ADK© Fujiko-Pro, Shogakukan, TV-Asahi, Shin-ei, and ADK実際に着けてみました!髪のすき間からチラリと見えるドラえもんとどこでもドアがポップでキュート♡イヤリングだけでなく、アンキパンとどら焼きのピアス、どこでもドアとタケコプターのヘアゴムなどもあるので、併せてチェックしてみてくださいね。モフモフ感がたまらない♡キラキラおめめの《ダイカットクッション》© Fujiko-Pro, Shogakukan, TV-Asahi, Shin-ei, and ADK最後にご紹介するのは、ドラえもんのキラキラしたおめめがとっても愛くるしいクッション。見ているだけで癒やされそう♡大きめサイズなので、ソファーに置いたり、ちょっとした抱き枕のように使ったりすることもできます。どら焼き型もあるので、セットでそろえたくなっちゃいます♪※こちらの商品は500円(税抜)です。まとめ© Fujiko-Pro, Shogakukan, TV-Asahi, Shin-ei, and ADK〔3COINS〕のドラえもんグッズ、いかがでしたか?ここでご紹介できたのはごく一部ですが、どれも全部欲しくなっちゃうほどかわいいものばかりでした♡今回は「カラフルデザイン」の商品を多めに取り上げましたが、「モノクロデザイン」には《クリアボトル》や《キッチンダスター》など、日々の暮らしで活躍してくれそうなオシャレグッズがたくさんそろっています。そちらもぜひ公式サイトや店頭でチェックしてみてくださいね!《ドラえもん IN 3COINS》公式サイトはこちら
2018年02月06日anan猫さま特集の表紙を2度飾った、ヅラ猫パンチョと弟分ガバチョの物語。大阪在住の義兄弟猫が繰り広げる、おしゃれなのにコテコテな日常をお送りします。写真・山口明 構成・山口明、岡あゆみ【パンチョとガバチョ】vol.80伝われ!
2018年02月06日「anan」2089号2/7水曜日発売「思考の整理術。」特集、表紙には平昌五輪直前の羽生結弦選手が登場。今回の表紙撮影の様子を紹介します。anan編集部羽生結弦選手、anan3度目の表紙です!ファンの方でお気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、2015年のグランプリファイナル、2017年の世界選手権どちらも試合直前に羽生選手に表紙を飾っていただいております。そして、いよいよ、2018年。平昌五輪前。何が何でも、表紙を飾っていただきたい! と約半年前からプロジェクトを開始いたしました。今回の独占シューティングのカメラマンはずっと羽生選手をとり続けていらっしゃる能登直さん。昨秋に行われたカナダ・トロントにあるクリケットクラブの公開練習からはじまり、9月のオータムクラシック、10月のロステレコム杯まで、追いかけていただきました。長年、取材に携わっている能登さんは、羽生選手ともすっかり顔なじみ。目が合うと、手を振ってくれたり、笑顔でカメラを見てくれるそうで、試合中や練習中には見れない、無邪気な表情の写真なども。いまの拠点、カナダでの練習中のストイックながらもリラックスした表情にも注目です!インタビューでも「やっぱり勝ちたい!という気持ちはありますね」と語る羽生選手。ケガを乗り越えて、どんな演技でワタシたちを感動させてくれるのか、今から楽しみでなりません。もちろん羽生選手だけでなく、平昌五輪での日本代表選手のみなさんをanan編集部は心より応援しています!(HK)
2018年02月06日夏だけじゃなく、冬も紫外線対策しなくちゃいけないの?夏の間はせっせと紫外線対策をしていた方でも、冬の間は何にもしていない、なんて方も多いのではないでしょうか?冬のぽかぽかとした穏やかな日差しには、「しなくても大丈夫」と思ってしまうお気持ちもわかります……。しかし、紫外線は冬でも少なからず降り注いでいます。スキーやスノボなどのウインタースポーツを楽しんだ後の雪焼けを思い返せば、実感できるのではないでしょうか?紫外線ケアは1年を通して行うことが大切なんです。晴れの日と曇りの日の紫外線に違いはあるの?さらに、紫外線にまつわるウワサ話でよくあるのが、「曇りの日は晴天の日より日焼けする?」という問題。この質問に対する答えはNO、いいえです!快晴時に比べると、うす曇りの場合は約80~90%、曇りの場合は約60%、雨の場合は約30%の紫外線到達になると言われています。しかし安心してはいけません。晴天時に少しの雲の間から太陽が出ている場合には、雲からの散乱光が加わるため快晴の時よりも多い紫外線が観測されることがあります!曇りの日は何かとケアを油断してしまい、結果的に日焼けしてしまう可能性が高いです。晴れの日は当然ですが曇りの日の対策もお忘れなく!!正しい知識での美容を心掛けましょう!美容に関するウワサ話には、本当の情報の中にウソが紛れていることがあります。ウソ情報に惑わされず、正しい知識で美容に心掛けたいものですね!パーソナルトレーナー/田実博
2018年02月06日ユニバーサル・スタジオ・ジャパンのオフィシャルホテルである「ザ パーク フロント ホテル アット ユニバーサル・スタジオ・ジャパン」では、2018年2月3日(土)~3月16日(金)の期間、「~Joy Chocolate~気の合うお友達とバレンタイン女子会はいかが?」をテーマに、ホテル全館でバレンタインのイベントを開催する。同ホテル内にはインスタ映え満点のフォトスポットが満載で、多彩で充実のレストランイベントなども見逃せない。N.Y.側のエントランスでは、冬の澄み切った空気にキラキラと輝くきらびやかな時計盤をモチーフとした、ウィンター・イルミネーションを設置。アメリカを舞台にしたタイムトラベルの世界へゲストを誘う。N.Y.をテーマにしたロビーでは、雪が降り積もったゴージャスチェアと暖炉が一転、バレンタイン仕様のビッグな板チョコに。チョコレートが降りかかって、まるで甘い香りがしてきそうなチョコレート・マジックでゲストを出迎える。ブッフェレストランの入り口には、“チョコレート・バー”をイメージしたフォトスポットが登場。バーカウンターは、ピンク色の板チョコがモチーフだ。また、2月12日(月)~は、ブッフェダイニング「アーカラ」にて、「春に楽しむ♪スプリング・フレンチフェア」を開催する。人気フランス料理の数々をブッフェスタイルで気軽に楽しめる。ワインと一緒に、ちょっぴり贅沢気分の女子会も。注目はハリウッドセレブも通うカリフォルニア生まれの人気フローズンヨーグルト専門店とコラボしたデザートトッピングコーナーで、チョコレートソースや好みのトッピングでカスタマイズして、オリジナルパフェも楽しめる。なお同ホテルでは、同デザートブッフェ付宿泊プランも提供している。スイーツをめいっぱいいただいた後、部屋でゆっくり女子会の続きが楽しめて、お泊りで時間を気にせずたっぷり友だち同士でおしゃべりも素敵! まるでチョコレート・マジックにかかったようなホテルの中で、冬の寒さを忘れるJoyfulなひとときのお泊りパーティーを試してみて。TM & (C) Universal Studios. All rights reserved.(text:cinemacafe.net)
2018年02月06日まだまだ寒い日が続きそうです。忙しい毎日ですが、だからこそ、お風呂でお湯にゆっくりつかる時間を大切にしてみませんか?体を温めて免疫力を上げることが、インフルエンザ対策にも良さそうです!実は2月6日は「お風呂の日」。寒さが最も厳しいこの季節にお風呂で心も身体もあたたかく過ごしてほしいという想いで、日付の「2」と「6」の語呂合わせから、一般社団法人「HOT JAPAN」が制定したそうです。HOT JAPAN プロジェクトと株式会社伊藤園「健康ミネラルむぎ茶」のコラボレーションで、2月4日(日)山形県村山市内のスポーツ少年団に所属する小学生とそのご家族を対象とした、お風呂の文化、お風呂の健康価値、入浴前後の水分&ミネラル補給の大切さなどを啓蒙する特別教室が開催されました。当日は、約50人が参加。HOT JAPANプロジェクトの代表理事である松永武さんの講演会ではスポーツの後にオススメな入浴法や、お風呂の正しい入り方や楽しみ方、シャワーだけでは体を回復させることができないことから、スポーツでも自分の力を出すためには、お風呂に入ることが大切であることなどが伝えられました。●健康的なお風呂の入り方3箇条1 激しい運動・スポーツの後は、1 時間ほどしっかり休んでからお風呂に入る。2 筋肉をしっかりと休めてあげることを心がけ、ぬるめのお湯にゆっくりと入る。3 お風呂に入るとたくさんの汗をかくため、お風呂に入る前と後は、水分&ミネラル補給。●松永武さんのお風呂に入るコツ健康的にお風呂を楽しむには、40°Cのお湯に約 10 分間浸かる全身浴がオススメです。身体への負担を少なくするためには、40°Cのお湯に約 3分間浸かって、上がる、を繰り返す分割湯という方法も。お風呂に入ると、たくさんの汗をかいて体内の水分量が減るため、入浴前後の水分補給がとても大切。また、入浴ではたくさんの汗をかくため、入浴の前・後の水分&ミネラル補給が大切ということ。まだまだ寒い日が続きそうです。忙しい毎日ですが、ぬるめのお湯にゆっくりつかってみませんか?体を温めて免疫力を上げることが、インフルエンザ対策にも良さそうです!HOT JAPAN プロジェクトとは「HOT JAPAN プロジェクト」は、独自の進化を遂げた日本の風呂文化の魅力を国内外に発信し、お風呂文化の活性化を図るための活動を行いながら、日本のお風呂文化のユネスコ無形文化遺産の登録を目指すプロジェクトです。 HOT JAPAN プロジェクトの詳細はコチラ
2018年02月06日家のインテリアですでに定番となりつつある人気の「北欧インテリア」。しかし時代とともに、日本における北欧インテリアの風も、少しずつ変わりつつあります。「今」の北欧インテリアを部屋別にご紹介します。「北欧インテリア」の“今”北欧インテリアとは、北欧(フィンランド・スウェーデン・ノルウェーなど)のデザイン性の高い家具や食器・雑貨をミックスさせた「ぬくもり」と「居心地の良さを追求」したインテリアです。今回は、そんな定番になりつつある「北欧インテリア」の“今”をインスタグラマーさんの画像をお借りして部屋別にご紹介します。今人気のブランド、真似したいコツがいっぱいですよ。「キッチン」こそアクセントクロスで明るくブルーグレーと白樺のカゴで爽やかにこちらはブルーグレーのキッチン。一見冷たくもなりそうなカラーなのですが、「白樺の樹皮で編んだカゴ」があることで、ぐっと北欧っぽく温かみが増します。HALさん(@haruharu30140602)がシェアした投稿 - 12月 31, 2017 at 5:41午後 PST木目を上手に壁とあわせると、ブルーグレーにこんなにぬくもりが出るんですね。北欧食器でさらに温かみが加わっています。ピンクが甘くならない!絶妙カラーバランスピンクだけだと甘くなりがちですが、「イエロー」でパッと花が咲いたよう。Eikooooooさん(@eiko_5568)がシェアした投稿 - 1月 10, 2018 at 11:23午後 PST棚は詰め込まず、バランスをとって「飾り棚」と意識して配置するのがコツ。厳選した、使い勝手のいいデザイン性のあるキッチングッズを絵画のように。無印良品のグッズも北欧食器とは相性抜群です。「ダイニング」は食事を楽しめるのが北欧風ヴィンテージ家具はぬくもりが伝わる北欧ヴィンテージ家具はそれだけだと、日本の家屋には重くなりがちに。そこにポップなヴィンテージ食器「キャサリンホルム」が加わることでパッと華やかに。kamomeさん(@haru_kamome)がシェアした投稿 - 12月 30, 2017 at 10:32午後 PST形の違うチェアが加わることでさらに「ぬくもり」が。椅子の数が多いのも、北欧的で素敵です。「モノトーン」とミックスはまさに今の北欧インテリア現在人気のモノトーンのインテリアはスタイリッシュだけど無機質に感じてしまうことも。しかし、こちらのように木目やアクセントクロスと「ミックス」させるとグッと温かみが加わります。サチさん(@sachi_hoku)がシェアした投稿 - 12月 30, 2017 at 6:49午前 PSTこちらの画像にある北欧柄のブランケットは「ユニクロ×イームズ」のコラボ商品。実はユニクロは「リサラーソン」などデザイナーコラボが多いのでぜひチェックを!「リビング」は家族と語らう場所ソファーに「ブランケット」で“ぬくもり”を北欧インテリアでリラックスするために演出として使われるもの、それは「ブランケット」。ちょこぼさん(@lokki_123)がシェアした投稿 - 11月 9, 2017 at 2:04午前 PST厚みのあるウールのブランケットは、ソファーに掛けておくだけでぬくもりの演出に。冬の北欧インテリアとして真似したいですね。スウェーデンの「クリッパン」が人気です。天井にぶら下げる演出は「ヒンメリ」を選びたい北欧インテリアの定番といえば「モビール」。しかし、今人気が急上昇中の「ヒンメリ」をご存知ですか?10MayuTa01さん(@10mayuta01)がシェアした投稿 - 1月 18, 2018 at 7:17午後 PSTストロー(藁)に糸を通して作られた多面体を組んだ形。風、光、そしてナチュラルな素材がリビングのリラックスムードをさらに高めます。ソファーから眺められるなんて贅沢な空間ですね。「子供部屋」はキュートにポップに人気再燃は「ミッフィー」ミックス!「ミッフィー」をミックスさせるのが今大人気。人形タイプの「ブルーナボンボン」などがSNSでも話題です。こちらのお部屋もベイビーブルーにミッフィーがかわいい!☆*たきたすん*☆さん(@takitasun)がシェアした投稿 - 1月 23, 2018 at 6:30午後 PST「雲型シェルフ」はフライングタイガーの人気商品。日本に出店している北欧雑貨店を上手に使えば、キッズルームを可愛く演出できそうですね。「グレー×ピンク×ホワイト」が夢の世界ホワイトの窓枠に、ホワイトの家の形のベッド。この組み合わせがこの部屋にぐっとナチュラルさとあたたかみを加えています。kaniさん(@kani_diy92)がシェアした投稿 - 10月 17, 2017 at 11:13午後 PDTいろんな形のクッションやぬいぐるみが配置されていますが、素敵にまとまっています。色の洪水にならないように「カラールール」をつくれば北欧的なおしゃれに近づきそう。「今」人気の素材を使ったものを選ぶのもポイントかもしれませんね。「玄関・廊下」はファブリックがポイント「玄関」はウニッコ柄でぐっと華やかに玄関は白い壁が定番。備え付けの靴箱など、北欧要素を取り入れるのは難しい場所です。そんな時は「ファブリック」で素敵に変身。amiさん(@amikko_home)がシェアした投稿 - 1月 22, 2018 at 2:27午前 PST派手になりがちな「ウニッコ」柄も落ち着いたトーンを選び、ほうきの柄のレッドで、きゅっとポップに!日本生まれの「ハーズワーズ」のシルクスクリーンも「ウニッコ」のカラーとリンクが素敵。「廊下」は大胆モノトーン柄で明るく!「モノトーン」で統一すると暗くなる印象ですが、こちらは大胆な柄を選択。amiさん(@amikko_home)がシェアした投稿 - 1月 24, 2018 at 3:04午前 PSTモノトーンでここまで明るく演出できるなんて。「マリメッコ」のファブリックに感動です。「北欧インテリア」も時代とともに変わる北欧インテリアは“今”もやっぱりおしゃれ。そして時代とともに、ハイセンスに進化を感じました。しかし共通しているのは「ぬくもり」。外で頑張っている家族が、家でホッとしてリラックスできる空間をぜひ「北欧インテリア」で叶えてみてください。
2018年02月06日季節の変わり目で、もう少しで暖かくなる時期!でも、まだまだ肌の乾燥は続きますよね。だからこそ普段のスキンケアにこだわりを持ちましょう。その中でも、通常のアイテムよりもかなり美容成分が配合されている「美容液」のおすすめなものをご紹介します。まだまだ続く”乾燥”!肌の乾燥を防ぐ!おすすめ美容液①クラランス ダブル セーラム EX11,000円(税抜き)CLARINS JAPAN (クラランス)さん(@clarinsjp)がシェアした投稿 – 12月 19, 2017 at 3:48午前 PST厳選された植物エキスをたっぷりと、フレッシュな状態で肌へ届ける事ができるダブル フォーミュラなエイジングケア美容液です。肌の保護膜にかなり近い、黄金バランス、水分70%、油分30%によって、肌への親和性に優れ、高い効果が期待できます。若々しく美しい肌を維持させるために必要な必須5大機能である、再生・保護・栄養チャージ・酸素チャージ・水分をきちんとチャージ。この必須5大機能を同時に活性化させる事によって、あらゆる年齢に起こりうるエイジングサインにアプローチしてくれます。 まだまだ続く”乾燥”!肌の乾燥を防ぐ!おすすめ美容液②アユーラ ザ ホワイト EX8,500円(税抜き)AYURA(アユーラ)さん(@ayura.official)がシェアした投稿 – 4月 23, 2017 at 8:06午後 PDTシミの原因でもあるメラニンを発生しにくい肌環境へと導いてくれる美白美容液。2つの美白有効成分4MSK、m-トラネキサム酸にプラスして、和漢植物エキス配合で、肌の奥深くに素早く浸透してくれ、シミ・そばかすを防ぎます。アロマティックハーブの心地よい香りです。まだまだ続く”乾燥”!肌の乾燥を防ぐ!おすすめ美容液③資生堂アルティミューン パワライジング コンセントレート8,000円(税抜き)SHISEIDOさん(@shiseido)がシェアした投稿 – 12月 26, 2017 at 6:07午前 PST乾燥などのさまざまな外的要因から肌を守ってくれ、ダメージに負けない強い美しい肌をめざす美容液です。独自に開発された保護成分アルティミューン コンプレックス配合で、いきいきとした肌感触を実現。 乾燥による小じわが目立ちにくい、なめらかなハリ感によって、生命感に満ち溢れる印象を叶えます。澄んだグリーンフローラルのフレッシュな香り。まだまだ続く”乾燥”!肌の乾燥を防ぐ!おすすめ美容液④コスメデコルテ AQ オイル インフュージョン10,000円(税抜き)DECORTÉさん(@cosmedecortejp)がシェアした投稿 – 1月 22, 2018 at 2:06午前 PST活力のある肌へと導く新感覚美容液です。肌との親和性・保護膜効果にすぐれた高純度リン脂質ポリマーを応用していて、さらっとした感触を実現しながらも、うるおいをギュギュッと閉じ込めます。ホワイトムクナエキスを高濃度で配合。肌の美しさに関わるリズムに着目して作られているため、肌コンディションを健やかに導きます。乾燥でくすみがちな肌も活力感あふれるツヤある肌へ。優美な香りがします。⑤乾燥はまだまだ続く!おすすめの美容液で、肌の乾燥を防ぐ!クレ・ド・ポー ボーテ セラムコンサントレエクレルシサン14,500円(税抜き)Clé de Peau Beauté Officialさん(@cledepeaubeaute)がシェアした投稿 – 10月 6, 2017 at 7:17午前 PDT肌をキレイに整え、くすみ知らずな肌に導く美白美容液。肌の奥にあるシミの元へ、さまざまな方向からアプローチし、メラニンの過剰生成を効果的に抑制し、シミ・ソバカスを防いでくれます。メラニンがスムーズに排出されていくように肌にうるおいを与え、肌の生まれ変わりをサポートしてくれるでしょう。また、シルクのようになめらかな使い心地で肌にしっとりとなじんでくれ、きめを整えながらハリを与えてくれることでしょう。深みのある華やかな香り。季節の変わり目で、もう少しで暖かくなる時期!でも、肌の乾燥具合が気になりますよね。だからこそ普段のスキンケアをより一層丁寧にしましょう。そして、普段のスキンケアに効果が期待できる美容液をプラスすることによって、さらに理想の肌を叶えてくれることでしょう。ぜひ今回ご紹介したようなアイテムたちを参考にして、日々のスキンケアを丁寧に行いましょう。
2018年02月06日ナーズ(NARS)は、新製品「NARS ナチュラルラディアント ロングウェアファンデーション」を3月2日に発売。銀座三越では、2月28日から先行発売する。NARS ナチュラルラディアント ロングウェアファンデーション(6,100円)全18⾊の幅広い⾊調展開の「NARS ナチュラルラディアント ロングウェアファンデーション」(6,100円)は、「素肌を覆い隠すのではなく、その輝きを解き放つ。」という、ブランド創始者でありクリエイティブディレクターのフランソワ・ナーズのコンプレクションに対するメイクアップ哲学の進化系というべき画期的なファンデーション。ナーズ独⾃のテクノロジーで、伸びが良くウェイトレスなテクスチャーが、まるで素肌のような仕上がりをもたらし、つけるだけで、ラディアントなミディアムカバレッジを実現。崩れや、汗に強く、つけたてのような鮮やかで明るい発⾊が⻑時間続き、乾燥や粉っぽさも気にならない。また、ラズベリー、アップル、スイカエキスのブレンドは肌にハリ感をもたらし、輝きを放つような、なめらかで質感が整った肌へと導いてくれる。保湿しながら素肌の輝きを仕上がりに活かす軽いフォーミュラで、素肌を覆い隠すのではなく、隠したい部分はカバーしつつ、肌本来のもつ輝きを放つ透明感のある美しさを実現した。キャンペーンイメージには、フランソワ・ナーズ⾃らがリスペクトするミューズのダリア・ストロコース(Daria Strokous)を起⽤。1970年代からインスピレーションを受けたイメージは、その時代特有の艶やかさと柔らかなフェミニンを彷彿させつつ、現代的なモノクロームの美意識を融合させたルックに仕上げられた。この「NARS ナチュラルラディアント ロングウェアファンデーション」を実際にいち早く体感できる「NARS MAKE UP EVENT」が、2月28日から3月3日まで銀座三越 地下1階 GINZAステージにて開催。会場では、国内外のバックステージや撮影、イベントで活動するメーキャップアーティストによる魅力を引き出すメーキャップアドバイスのサービスを実施。また、ナーズのファンデーションを含む商品を税抜9,000円以上購入すると、特製サイズの「ブロンズパウダー5101N」とオリジナルポーチがプレゼントされるキャンペーンも実施される。【イベント情報】NARS MAKE UP EVENT会期:2月28日~3月3日会場:銀座三越 地下1階 GINZAステージ
2018年02月06日広瀬アリス(23)が2月2日放送の「ダウンタウンなう」(フジテレビ系)に出演。清楚なルックスとはかけ離れた「女子力ゼロ」な素顔を見せた。 番組には友人である小島瑠璃子(24)も登場し、「アリスは気分屋」と指摘していた。広瀬と小島は食事にもよく行く仲だが、「アリスがご飯に来るかどうかは、当日にならないとわからない」と小島は発言。“気分次第”で広瀬が行動することを暴露した。 続けて広瀬は自ら、意外な一面をカミングアウトした。 「(外出する時は)メイク絶対しないですね、外に行く時にメイクをするという概念がないです」 さらに“臓器売買”の漫画が大好きで、学生時代にカエルの標本をずっと眺めていたことも告白。Twitterではファンからの≪女子力低すぎる≫≪皆無では……?≫≪意外すぎる≫といった、驚きの声が上がっている。 「女子力ゼロ」な広瀬は、料理もニガテのようだ。 「2015年のドラマ『釣りバカ日誌 新入社員 浜崎伝助』(テレビ東京系)では料理上手なヒロインを演じていましたが、実態は真逆。クランクイン前は役作りもあり、魚料理を勉強したそうです。しかし途中で諦めたことを、同作の制作発表会見で明かしていますね。昨年5月に出演したバラエティ番組でも『家事は料理以外はやる』と断言していました」(芸能関係者) しかし近ごろは掃除もご無沙汰と、3日のインタビューで明かしている。 「もし“神様”にお願いできるとしたら、部屋がキレイになりますようにとお願いしたいです。服が部屋中に散らかっていて……」 3日から公開されている主演映画「巫女っちゃけん。」では女子力のない、ガサツな巫女“しわす”を演じている広瀬。1月に福岡で行われた先行公開イベントに登壇した際、これまで演じた役の中で「一番普段の自分に近い」と語っている。 「脚の行儀の悪さは自分かなと思っちゃいました(笑)。そういうところは素が出たかなと思いますね」 ハマリ役もほどほどに?
2018年02月06日映画「チェリーボーイズ」のプレミア上映会が2月2日、東京・渋谷TOEI2で開催。主演の林遣都(27)と西海謙一郎監督が登壇した。 原作は“童貞漫画の金字塔”と呼ばれる古泉智浩の同名漫画。童貞役を演じる林は、オファーを受けた理由を明かした。 「(童貞らしく)そういう風に見えないと成立しないし、演じ切れたら役者として幅が広がると思いました」 それを受け西海監督が「素晴らしい童貞になったと自負しています」と話すと会場から笑いが起こったが、それだけ高く評価されているようだ。 2007年に公開された映画「バッテリー」の主演に抜擢され、俳優活動を始めた林。デビュー作にして初主演という幸先の良いスタートを切った。 当初は爽やかな役どころが多かったが、2012年公開された「悪の経典」では男教師に思いを寄せる高校生を怪演。また2016年の「花芯」では嫉妬に狂う夫役を務め、近年は個性派俳優としても評判を呼んでいる。 デビュー当時、林は高校2年生。心中は複雑だったようだ。 「林さんは当時、もっと遊びたかったそうです。遊ぶ友人たちを尻目に、撮影に追われる日々。鬱屈とした林さんはお母さんが自分に関する情報をネット検索しているのを目撃し、勢い余ってノートパソコンを叩き割ったそうです。反抗期もあったのでしょう」(映画関係者) しかし林はそのことを後悔していたようだ。 「林さんは上京の際、『ありがとう。行ってきます』と書いた紙をそのパソコンに挟んで、家を出たそうです。そのことで過去の自分に決別をし、俳優としての覚悟を決めたと12年にインタビューで明かしています」(前出の映画関係者) 林は昨年2月に受けたインタビューで「自分はなぜ俳優として働くのか」と思い巡らし、こう語っている。 「すごく単純な話なんですけど、『バッテリー』に出たとき、母親がすごく喜んでくれて。自分の活躍を喜んでくれた母の笑顔が俳優業の支えになっていると思います」 フラストレーションを乗り越えたからこそ「いま」があるようだ。
2018年02月06日1月30日に亡くなった有賀さつきさん(享年52)。人知れず闘病生活を送っていたが、有賀本人は死期を悟っていたようだ。 有賀さんは昨年末までに銀行口座などを整理し、年明け以降の仕事も家族の介護などを理由に断っていたという。フジテレビに同期入社した八木亜希子(52)は訃報を受け6日、同局の「とくダネ!」にVTR出演。昨年は有賀と会う機会がなかったが、年末まではLINEでやり取りをしていたと明かした。 「もちろん彼女はそういうこと(=病気のこと)を言わない人なので、全然そういう様子はなくて。昔からあんまり人に辛いこととかを言わなかったり、なんでも1人でやってしまったり、頼らない人なので…」 とはいえ、周囲の人間はその異変に気づいていた。有賀の先輩にあたる山村美智(61)は6日、自身のブログをアップ。昨年7月、有賀さんに「痩せた?」と指摘したときのことをブログで回想している。 「痩せすぎなようにも、少し思ったけれどいつもダイエットに失敗した話を聞いていたので良かったね、と答えると彼女は、嬉しそうに笑ってくれました」 髪質の不自然さにも気づいていたが、有賀さんは「これ、カツラなんですよ!」「カツラ、便利ですよ」とすかさず返したそうだ。 山村は「とくだね!」に5日、電話出演。当時は有賀の体調について心配になったものの、明るく振る舞う様子を見て「仕事に対する意欲や、頑張って生きていかなきゃという思いがヒシヒシと伝わってきました」と語った。 昨年2月、有賀さんにとって最後の更新となったブログには「私は抱え込むタイプなんです、、、」とある。その言葉は、彼女の心の叫びだったのかもしれない。
2018年02月06日おしゃれなグッズが多数揃う100円ショップの「Seria(セリア)」「ザ・ダイソー」「Can Do(キャンドゥ)」から、今年もバレンタインに向けて様々なバレンタインアイテムが登場しています!100均マニアなつくもはる(@haru2422)が、ラッピングに使えるグッズやアイデア、手作りお菓子におすすめのアイテムを紹介します!お店みたいなラッピングも、100均グッズで簡単に!まずはセリアの「マフィンBOX フタ付き ブレイク」。流行のモノトーンデザインが、高見え効果あり!手作りのマフィンが型崩れせずきれいに収まる大きめサイズになっており、お菓子やちょっとしたプチギフトを詰めてプレゼントするにもぴったりですね。インパクト重視なら、ダイソーから発売されている「マチ付きジャーパウチ」も、お菓子が手軽にかわいくラッピングできておすすめ!今、話題のマチ付きジッパーバッグは、セリアやキャンドゥでも発売されており、本物の瓶のようなリアルな見た目と、入れた中身が見えるところがうれしい、大注目のアイテムなんです!食べ物が直接入れられて、普段のちょっとしたおすそ分けにも役立つ保存袋。いくつか常備しておくととても便利ですよ!また、たくさんのお菓子を配りたいけど費用は少なめで!というコスパ重視の方には、ダイソーの無色透明のシンプルな「クリアーギフトバッグ」がぴったり。Sサイズは35枚、ミニサイズは45枚入りと大容量なので、手作りクッキーやマフィンのラッピングにも大活躍。袋は柄のないクリア素材なので、お気に入りのマスキングテープを使えば絵柄がよりかわいくラッピングできそう!ちょっと特別感を出したい場合は、思いきって100均のガラス製のドリンクジャーをギフトボックスにしてしまうのもアリ!食べ終わったあとはガラスジャー自体もプレゼントになるし、見た目もとってもゴージャスです。緩衝材を底に入れて、お菓子を詰めたら蓋を閉めて、セリアの「デザインペーパー」(折り紙)で蓋を包み込むように折り曲げ麻紐などで結ぶだけ!全て100均アイテムなので既製品を買うよりも費用はぐっと抑えられますよ。100均にはラッピングにも使えるハイセンスな折り紙がたくさん販売されているので、好みのデザインがきっと見つかるはず!個性豊かなクッキー型も、100均ならたくさん!続いては、お菓子作りに役立つかわいいクッキー型をご紹介します。セリアの「ビスケットスタンプセット」は丸型と角型のビスケット型クッキーが作れるスグレモノ。スタンプを押すように型抜きするだけで、簡単にビスケットの形になるなんてうれしいですね。こちらの一口サイズの動物やハート型がかわいい「スタンプクッキー型」は、セリア・ダイソー・キャンドゥで取り扱いがあります。型を抜いてからぽんとスタンプを押すだけで、ウサギやクマ、スマイルマークのクッキーが楽々作れるので、小さなお子様とのお菓子作りや、友チョコにもぴったりです。ダイソーの「クッキー抜き型 2Pセット ハリネズミ、ネコ」を使用。カラフルなチョコペンも100均の製菓コーナーで取り扱いがあるので、焼いたあとのクッキーに顔をかけばさらにかわいく!少し大きめのクッキー型で、2個セットなのでとてもお得です。ダイソーの「クリアーギフトバッグ」にお菓子を詰めたら、セリアのカットした「モノトーンデザインペーパー」を折り曲げてホッチキスをとめて、同じくセリアの「ポイントシール」を針の部分に貼って隠せば簡単にプチギフトの完成!100均アイテムも、アイデア次第でとってもかわいいラッピングができるので、ぜひお菓子もラッピングも、手作りに挑戦してみてくださいね!
2018年02月06日平成30年度「障害福祉サービス等報酬改定」のポイント出典 : この記事では、2018年2月5日に「平成30年度障害福祉サービス等報酬改定検討チーム(第17回)」で行われた、”平成30年度の障害福祉サービス等報酬改定の取りまとめ”について取り上げたいと思います。その中でも、特に発達ナビユーザーに関わりの大きい、放課後等デイサービスや児童発達支援を中心に、改定についてどのような議論があったのかや、予想される影響についてご紹介します。今回の報酬改定の主なポイントは下記のとおりです。■医療的ケア児・重症心身障害児への支援を促進■事業所の質の向上を促進■地域で保育・教育を受けられる体制を促進■障害の程度やサービス提供時間を踏まえた報酬へ■送迎加算の見直しは、次期検討事項に次に、それぞれの内容について、説明をしていきます。参考:平成30年度障害福祉サービス等報酬改定の概要 | 厚生労働省医療的ケア児・重症心身障害児への支援を促進出典 : 気管切開のために吸引が必要となるなど、医療的ケア児には医療的な支援が欠かせませんが、医療的ケアができる看護職員が在籍する事業所の数は、限られています。そのため、ケアが必要な子どもたちは事業所を利用することができず、自宅で家族が介護することが多いという状況がありました。今回の改定では、一定の基準を満たした医療的ケア児を受け入れるための体制を確保し、ケアが必要な子どものニーズに応じた支援が受けられるよう、看護職員の加配を評価する報酬体系が検討されています(看護職員加配加算/医療連携体制加算)。送迎サービスにおいても、吸引などのために職員を配置する場合に、加算が認めることが言及されています。また、医療的ケア児が体調を崩しやすいことを踏まえて、欠席時対応加算が拡充される見込みです。これまでは、予定していた利用者が急に欠席すると、事業所は収入がなくなってしまい、事業継続が難しくなるという問題がありました。この加算によって、医療的ケア児に対応する事業所の経営が安定化するというメリットがあります。加えて、通所が困難な医療的ケア児については、自宅への居宅訪問型児童発達支援が新設されることとなる予定です。また、重症心身障害児の指定児童発達支援を行う、利用定員10名以下の事業所については、報酬単価がアップする見込みであることが示されました。こうした報酬改定を受けて、重度障害のある子どもの支援環境の向上が望まれます。事業所の質向上を促進出典 : 児童発達支援を行う事業所では、人員について、現在は指導員又は保育士を配置することとなっています。ですが平成30年度からは、児童指導員、保育士、または障害福祉サービス経験者で、かつ半数以上が児童指導員又は保育士であることが求められる見込みです(ただし、すでに指定を受けている事業所については平成31年3月31日までの経過措置が設けられます)。※放課後等デイサービスについては平成29年4月1日から義務づけられています(ただし、左記時点ですでに指定を受けていた事業所については、平成30年3月31日まで経過措置期間)。児童発達支援・放課後等デイサービスの事業所の職員配置についての報酬も改定が予定されています。指導員加配加算が見直され、一定の基準を満たす事業所が指導員加配加算により評価した職員に加えて、1人以上のスタッフを配置した場合、つまり基準以上に手厚い人員配置を行っている場合に、さらに評価される見込みです。このとき配置される職員が、理学療法士などの専門職員の場合、児童指導員などの場合、その他の従事者の場合、それぞれで受けられる加算単価が異なります。専門性の高い職員は高単価である一方、資格のない従業員の場合は単価が低くなります。また、障害児へのきめ細やかな支援を強化するため、特別支援加算が見直されます。理学療法士・作業療法士・言語聴覚士・心理指導担当職員・看護職員など、専門職員を配置し、機能訓練や心理指導を行う場合の加算が、現状より高く設定されることになります。強度行動障害者養成研修を修了した職員を配置する場合の加算も新設されます(強度行動障害児支援加算)。このように、専門性の高い職員、強度行動障害についての知見がある職員を配置する事業所に対して、手厚い報酬となることが示されています。また、児童発達支援を行う事業所に対して自己評価結果の公表も義務づけられ、未公表の場合は15%報酬減算がされることが示されています(自己評価結果等未公表減算/平成31年4月1日から適用)。※放課後等デイサービスについては平成29年4月1日より自己評価結果公表が義務づけられています(ただし、左記時点ですでに指定を受けていた事業所については、平成30年3月31日まで経過措置期間)。自己評価結果等未公表減算については平成31年4月1日から適用。参考:「児童福祉法に基づく指定通所支援の事業の人員、設備及び運営に 関する基準について」等の一部改正について | 厚生労働省(平成29年3月31日)※放課後等デイサービスについて地域で保育・教育を受けられるような支援を促進出典 : 現在、児童発達支援や放課後等デイサービスの事業所などが、障害児が通う保育所や学校などと連携して個別支援計画の作成を行った場合、1年に1回を限度として加算がありました(関連機関連携加算)。今回、この回数が1か月に1回までとなり、支援計画作成による事業所への報酬が大幅にアップする見込みです。これにより、関係機関とのより緊密な連携が促進されると思われます。また、通所支援事業所を退所して、地域の保育所や学童クラブなどへ通うことになった場合の「保育・教育等移行支援加算」の新設が予定されています。上述の個別支援計画での連携なども実施しながら、障害のある子どもが地域の子どもたちと一緒に育つことを促進する施策と言えそうです。障害の程度やサービス提供時間を踏まえ、放課後等デイサービスの報酬にメリハリ出典 : 放課後等デイサービスの基本報酬については、全体的に引き下げの方向となりました。さらに、現在は一律となっている基本報酬について、利用する子どもの状態を踏まえた指標が設定されることになります。具体的には、食事・排泄・入浴及び移動のうち3つ以上の日常生活動作について全介助を必要とする障害児、もしくはコミュニケーションや自傷、他害など所定の項目について13点以上の重度の障害がある子どもの数が全体の50%以上かどうかで、報酬区分が変わることになります。この判定を誰が行うのかについては、まだ明らかにされていません。重度の障害児の利用が半数以上の事業所については3%強の引き下げ、それ以外の事業所については10%程度の引き下げとなる見込みとされています(平日、授業終了後に支援を行う場合、利用定員10名以下の場合の例)。また、サービスの提供時間が3時間未満の場合は、さらに報酬が下げられることになります。短時間のサービスを行っている事業所は、全体の12.8%にあたります。なお、この利用時間には、送迎時間は含まれません。つまり、軽度の障害がある子どもの利用が多い事業所や、短時間のサービスを行う事業所については報酬が下げられるため、経営に影響が出る可能性があります。放課後等デイサービスでの、送迎加算の見直しは?出典 : 今回の改定では、成人障害者が対象の、生活介護、自立訓練、就労移行支援、就労継続支援の事業所については、送迎加算が見直されることになりました。ですが、放課後等デイサービスについては、今回は見直しや改定は行われず、次期改定時に検討・検証を行うこととされました。前回のコラム記事で、放課後等デイサービスでの送迎加算の廃止の可能性についてご紹介しましたが、今回の改定では現状維持となる見込みです。ただし「障害児の自立能力の獲得を妨げないように配慮するよう通知」するとしており、次期以降の見直しの可能性は残っています。障害のある子どもや家族への影響とは?出典 : 今回の議論では、より重度の障害のある子どもへの支援が充実するような報酬改定が示されました。今まで自宅で介護するしかなかったご家庭にとっては、地域の中でさまざまなサービスを利用しながら生活していく可能性が広がったと言えそうです。また、障害の程度が軽度の場合は、保育所や学童クラブなどへ通えるよう、支援を充実させていく方向が示されました。成人障害者についても、障害が軽度の場合は、仕事については作業所から企業での一般就労へ、住まいについてはグループホームから1人暮らしへ、障害が重度の場合は入所施設からグループホームへ…という風に、地域の中で生活していけるようにするという方向での報酬改定でしたが、これと同様の考え方だと言えそうです。障害のある子どもや大人が、生まれ育った地域の中で生き生きと暮らしていけるような支援が、この報酬改定を機に、より一層充実していくことが望まれます。
2018年02月06日あの丸山珈琲から新業態カフェがオープン1991年、長野県軽井沢に第1号店が誕生して以来、コーヒーを愛する全ての人に親しまれてきた「丸山珈琲」。素材そのものの持ち味を生かす焙煎技術によって焙煎された香り高いコーヒーは、全国の卸先や個人の顧客から高い評価を得ています。そんな丸山珈琲が今回、ハイセンスなカフェが立ち並ぶ表参道に、あえて“カフェ”ではなく“豆の販売”をメインとするシングルオリジンコーヒー専門店「丸山珈琲 表参道 Single Origin Store」をオープン。シングルオリジンコーヒーとは、生産国ではなく、農園や生産者ごとに銘柄を決めたコーヒーのこと。高品質な豆と世界最高レベルの品ぞろえが、コーヒー愛好家達の舌を魅了します!世界トップレベルの豆コンシェルジュが常駐!「丸山珈琲 表参道 Single Origin Store」のコンセプトは、“Discover Coffee~コーヒー豆生産者との出会い”。売り場に豆生産者の顔写真を並べることで、コーヒー豆を生産者で選ぶ体験が実現しました。店内には、生産者の思いや豆が作られた背景を紹介するトップレベルのバリスタが常駐。世界トップクラスの豊富なラインナップの中から、好みの豆をセレクトしてくれますので、コーヒーにそこまで詳しくない方でも安心です。“ブレンドは売らない” 約30種類のシングルオリジンコーヒーオーナーの丸山健太郎氏が、年間150日以上世界各地の豆の生産地に出向き、生産者から直接買い付けたコーヒー豆を販売している「丸山珈琲」。確かな品質のコーヒー豆だけを買い付けるこだわりの姿勢が、26年間人々に愛され続けてきた秘密です。徹底的にこだわり抜いて厳選された約30種類のシングルオリジンコーヒーの中から、お気に入りの一杯を見つけてみませんか?リーズナブルな価格のものから普段なかなか味わえない最高級のものまで、世界中のコーヒー好きを虜にし続けるシングルオリジンコーヒー専門店「丸山珈琲 表参道 Single Origin Store」で、自分だけの特別なコーヒー豆を探してみてください。文/千祈(Kazuki)スポット情報スポット名:丸山珈琲 表参道 Single Origin Store住所:東京都港区南青山3-14-28電話番号:03-6447-5238
2018年02月06日榮倉奈々と安田顕のW主演で「Yahoo!知恵袋」投稿から始まった伝説のコミックエッセイを実写映画化する『家に帰ると妻が必ず死んだふりをしています。』。この度、公開初日が6月8日(金)に決定し、本編映像初解禁となる特報映像が到着した。公開された映像では、榮倉さん演じるちえと安田さん演じるじゅん、穏やかで平和な日々を過ごす幸せな夫婦が映し出される中、口にケチャップ(血のり)をつけて倒れていたり、ワニに食われていたり、さらに落ち武者やロミオとジュリエット(?)まで…ありとあらゆる手段でユニークすぎる“死んだふり”をし続けるちえが登場している。死んだふりのシーンについて、「早く終わらないかなと思うほど本当に大変でした(笑)ワニは特にシュールでした」とふり返った榮倉さん。安田さんも、「この撮影で一番印象に残っているのは、やはり榮倉さんの死んだふりですね。メイクさんも衣装さんもご苦労されて、皆さんでつくりあげたものです。榮倉さん面白かったですね。(撮影の前半戦は死んだふりのシーンが続いたのですが)榮倉さんの作品に対するプロ意識に改めて尊敬致しました。特に印象に残っているのは、やっぱり榮倉さんがワニに食べられているシーンです」と語っており、彼女のその見事な死んだふり演技に、李闘士男監督は「榮倉さんは天才!理由も語らず死んだふりをし続ける、ぶっとんだキャラの妻を誰がみても愛らしく可愛いキャラクターにしてくれた」と絶賛している。『家に帰ると妻が必ず死んだふりをしています。』は6月8日(金)より全国にて公開。(cinemacafe.net)■関連作品:家に帰ると妻が必ず死んだふりをしています。 2018年6月8日より全国にて公開© 2018「家に帰ると妻が必ず死んだふりをしています。」製作委員会
2018年02月06日ヘンリー王子&メーガンの恋物語を描くテレビ映画『Harry & Meghan: The Royal Love Story』(原題)で主演キャストが決定した。『People』誌によれば、メーガンを演じるのは「ジェシカ・ジョーンズ」でルーク・ケイジの妻レヴァ・コナーズを演じたパリサ・フィッツ=ヘンリー。年齢は41歳、身長は177センチ、と実際のメーガンより年上で背も高いが、顔つきがどことなくメーガンに似ている。メーガンは父親が白人、母親が黒人だが、パリサは父親が黒人で母親が白人だといい、どちらもバイレイシャル(混血)であるという共通点も。一方、ヘンリー王子を演じるマレー・フレイザーは、ヘンリー王子に全く似ていない風貌。ヘンリー王子の一番の特徴ともいえる“赤毛”でもなく、栗色の髪の持ち主だ。出演時にどれだけヘンリー王子の姿に近付いているかに注目が集まるだろう。マレーは昨年イギリスドラマの「女王ヴィクトリア 愛に生きる」、ミニシリーズ「The Loch」(原題)に出演。「IMDb」の出演リストにはこの2作品しか掲載されていないことから、俳優としてのキャリアは昨年スタートさせたようだ。本人のものと見られるツイッターは、現時点でフォロワーは326人。メーガンを演じるパリサのアカウントをフォローしている。(Hiromi Kaku)
2018年02月06日デトックスウォーターのブーム以来、100円均にも「ドリンクボトル」が売られるようになりました。色んなデザインやカラーがあって100円とは思えないくらいおしゃれです。実はこのドリンクボトル、収納好きの間ではドリンク以外の様々な収納ボトルとして使われています。我が家でもドリンク以外で愛用中です。今回は、ドリンクボトルの便利な収納アイデアをご紹介します。キッチンの「掃除グッズ」入れにメラニンスポンジ。粉末漂白剤(クエン酸や重曹等も便利)。ダイソーのドリンクボトルは中蓋つきなので粉末漂白剤も出しすぎず便利。我が家では、ドリンクボトルにキッチンで使用する「メラニンスポンジ」や「粉末漂白剤」を入れてキッチン内に収納しています。これらをキッチン内に収納していますが、使いたい時にサッと使えて便利ですよ。「保存クリップ」入れにダイソー:ドリンクボトル(小)。今や保存クリップは万能なモノとしてどのお宅でも使われるようになりましたね。クリップは大・小とボトルを分けて入れておくと使う時に便利です。「見せる収納」も可愛いですね!「スティック系」の調味料入れにガラス素材ではないのでキッチンに並べて倒れてしまっても安心。スティックタイプのおダシやスティックシュガー、シロップ等も箱や袋から出してドリンクボトルに入れておけばごちゃごちゃせずスッキリと収納ができます。袋から出すと賞味期限が分からなくなるからイヤ・・・という方は、賞味期限部分だけをはさみでカットし、ボトルに一緒に入れておけばOKです!「竹串」の入れに我が家の竹串の収納。竹串の収納にも便利です。買った状態のままで使うよりも、竹串が取りだしやすくなりますよ。「洗面所」でも万能!我が家のキッズ歯ブラシのストック収納。我が家では、キッズの歯ブラシストック入れとしても使っています。箱から出して、ドリンクボトルに入れるだけです。ダイソーのドリンクボトル(小)に入れると丁度良いサイズですよ。他には、綿棒や小さいサイズの入浴剤の収納にも便利です。「乾電池」入れにドリンクボトルに分類すれはケースに入れてもごちゃごちゃしない。乾電池の収納をきっちり揃えて収納しておくのは面倒・・・という方に便利です。これならざっくり収納でも見た目はスッキリとしますよ!こちらもサイズごとに分けておくと使いやすいです。面倒臭がり屋さんにおすすめの収納法です。「文房具」入れにダイソー:ドリンクボトル(小)。ペン入れやクリップ入れにしても便利です。我が家では、子供のクレヨン入れとして使っています。うちの子の場合、片づけの時にクレヨンケースに並べるよりもドリンクボトルにポンポン入れる方が戻すのがラクそうです。「お菓子」入れにキャンディーやチョコレートを入れておくのもいいですね!長期保存するなら袋に入ったお菓子がおすすめです。ずらりと並べたらお店のようで見た目もキュートですね!保存食品は?ドリンクボトルに塩や砂糖、乾物等を入れることもできますが、密封性(湿気)のことを考えるとそのまま長期保存をするのは「う~ん。。。」といった感じです。もしも入れるのであれば、調湿剤を入れて早く使い切ることをおすすめします。個人的には“密封性にこだわらないモノ”の収納が安心だと思います。「ドリンクボトル」は場所も取らないので、様々な所で大活躍してくれますよ。100均に行った際はぜひ好きなデザインのボトルを見つけてみてくださいね。
2018年02月06日筋肉女子必見「みんなの筋トレ&ごはん」2018年3月15日、KADOKAWAから、「みんなの筋トレ&ごはん」が発売される。細いだけではなく、程よく筋肉がついた美ボディを目指す女子に注目。Instagramでハッシュタグ「#筋トレ女子」で検索すると48万件以上が表示されほど、多くの女性が筋トレを行っている。同書では、引き締まったボディラインを維持している11人の運動と食事の秘密が明かされる。オススメのトレーニングや、高たんぱく質なレシピ、ジムの使い方や、最新トレーニング情報など、役立つ情報が満載の1冊。登場する筋トレ女子は、栗原ジャスティーン、宮河マヤ、柳本絵美、里見茜、神原奈保、田上舞子、角田麻央、山下祐子(ゆこ)、あいちゃん、ayaka、AKANEの11人。定価は1,404円(税込み)。アマゾンにて予約を受け付け中。筋トレ女子 ゆこ2018年2月1日、ゆここと山下祐子は、自身のオフィシャルブログの中で、取材を受けていた「みんなの筋トレ&ごはん」の出版を報告。筋トレをはじめたきっかけや、食事や日常、トレーニング内容などについて、4ページから5ページにわたって掲載されていることを明かした。美ボディの美女ばかりが登場するため、間違いなくモチベーションが上がるとしている。(画像はInstagramより)【参考】※KADOKAWA公式オンラインショップ カドカワストア※アマゾン※ゆこのオフィシャルブログ「LIFE Tailor yuko」※Instagram筋トレ女子/
2018年02月06日3月17日(土)大阪・阿倍野ROCKTOWNで「ぴあアイドルHappy 1st Anniversary」が開催される。関西に新しいムーブメントを興すべく昨年3月に始まり4回目を迎えるぴあアイドルフェスタも気づけば、早1年。歴代公演の出演者たちが集結する。「ぴあアイドルフェスタ Happy 1st Anniversary」チケット情報まずは、東京から2組!昨年は全国13都市ツアーを開催、今年4月29日にはTSUTAYAO-WESTにてワンマンライブを控え、飛翔し続けることをやめないダンスボーカルグループ「DEARKISS」。加えて、「櫻井・有吉THE夜会」(TBS系)にも出演し話題を呼んだ野球アイドルグループ「絶対直球女子!プレイボールズ」。メジャーリリースシングル『Standing Double/絶対直球少女隊』を引っさげての大阪遠征。大阪にいち早い開幕のサイレンを鳴らしにやってくる。続いて、中四国エリアからも2組。「Yamakatsu」。年明けに山口活性学園から改名し11月には地元山口の県内最大級のホール周南市文化会館(収容人員:1800人)でのワンマンライブを予定している。山口県在住のアーティストでの成功事例はまだない、前人未到の挑戦に挑む彼女たち。限界という壁を蹴り上げていく彼女たちの音楽を是非とも体感してほしい。唯一の初参戦「feelNEO」。岡山の親子情報誌HUGHUGの専属モデルから誕生したアイドルグループ。昨年は世界最大のアイドルフェス『TOKYO IDOL FESTIVAL 2017』出場をかけた全国予選で中四国代表の座を勝ち取り、かつて「Negicco」も優勝したご当地アイドルNO.1決定戦『U.M.U AWARD 2017』では準優勝。「Yamakatsu」と共に会場に中四国の旋風を巻き起こすこと間違いなし。実力派遠征組が揃う中、関西勢も負けてはいない。まずは、「KissBeeWEST」。昨年5月6日に開催した満員御礼のHEPホール(収容人員:400人)ワンマンライブから1年。今年はなんと同じ5月6日(日)に、なんばhatch(収容人員:1300人)でワンマンライブを開催する。3倍の動員を目指す彼女たちのパフォーマンスは必見。続いて、昨年8月には大阪のライブハウスBIGCAT(収容人員:800人)でワンマンライブを開催した「POPUP」。「世界をつなぐアイドル」をコンセプトにスタートした彼女たちは、年明け早々カンボジアへの海外遠征を実施。なんとカンボジアの現地NGO(非政府組織)「Pay it Forward」の親善大使にも就任したグローバルアイドル。そして関西アイドル界のお姉さんこと「Yes Happy!」。見ている人たちをホッとさせる不思議なパワーを持ち合わせた彼女たち。タイトル「Happy 1st Anniversary」に相応しい“HAPPY”を届けてくれること間違いなし!チケットは発売中。3月17日(土)は、阿倍野ROCKTOWNに集結!
2018年02月06日モスキーノ(MOSCHINO)が、旧暦の春節を祝うスペシャルエディションを発表。今年の干支が戌であることにちなみ、“ベティちゃん”の愛称で知られるベティ・ブープ(Betty Boop™)の親友として登場する犬のパジーとコラボレーションを行った。登場するのは、「iPhone 7 / iPhone 7 plus ケース」(1万5,000円)、「スカーフ」(3万5,000円)、「リュックサック」(15万円)、「ミニワンピース・ドレス」(12万円)、「長袖ニット」(8万9,000円)、「T シャツ」(4万5,000円)、「キーホルダー」(2万6,000円)。
2018年02月06日富士山信仰の教えを取り入れた独自のプログラム日本初のグランピングリゾート「星のや富士」が、2018年4月1日より滞在プログラム「魂を清める脱デジタル滞在」を実施します(6月30日まで)。デジタル社会のストレスにさらされた現代人を対象に、富士山麓での滞在(2泊3日)を通して心身ともにリフレッシュし明日への活力を得ることを目指したプログラムとなっています。プログラムの内容は「北口本宮冨士浅間神社」と「御師の家」で富士山信仰を学ぶツアー、専門ガイドがついた樹海トレッキングなど。初日はチェックインと「森の演奏会」。ここで持参のデジタル機器はすべて「星のや富士」に預けることになります。2日目は「御師の家」で「御師料理」をいただきながら富士山信仰についての知識を深めます。最終日は約3時間におよぶ「青木ヶ原樹海」のトレッキング。富士山登頂600回以上を誇るアウトドアフィールドの達人であり、六根清浄の教えや富士山信仰の歴史にも精通している近藤光一さんがガイドとして同行するので、トレッキング初心者も安心です。大自然を楽しみつくす「丘陵のグランピング」星野リゾートが2015年10月30日に開業した「星のや富士」は、グランピングマスターが提案するアウトドア体験やワイルドな食事を楽しめるグランピング施設。モダンなコンクリート造りのキャビン(客室)は4種類。全室レイクビューなので室内にいながら自然の表情を楽しめます。(画像はプレスリリースより)【参考】※星野リゾートのプレスリリース/ValuePress※星のや富士※星野リゾート
2018年02月06日奥様は、誰かから大切にされていますか?奥様が大切にされている方々は、奥様のことを大切に扱ってくれていますか?奥様が一生懸命貴重な時間を費やして尽くしているのに、その人たちが奥様のことをむげにしているのなら、ちょっと考えたほうがいいかもしれません。人間というのは、周囲の人たちとのつながりの中でこそ存在する生き物。ご主人とか、お子さんとか、ママ友、職場の人たちとの関係性が奥様の人生にとって非常に重要なのです。 お子さんには無償の愛を捧げていいと思います。でも、ご主人やママ友や職場の人は無償の愛というわけにはいきません。ご主人には愛されていますか?ええ、愛されているでしょう。しかし、大切に扱われていますか?ここがポイントです。奥様が一生懸命尽くしているのに、それに見合うだけの愛情が戻ってきますか?奥様一人だけが尽くしていませんか?もしそうならば、いくら夫婦でも大問題。働いているならば、職場の上司や同僚の方々はどうでしょう?学校のママ友はどうですか?奥様のことを大切に扱わない人たちのために頑張る必要があるのでしょうか? 必ずしもギブアンドテイクじゃなければいけないということはもちろんありません。でも、無償の愛は好きなアイドルだけで十分。実世界ではご自身を大切にしてください。大切にされることが幸福の入口です。奥様が一生懸命愛を注いでいるのに、相手がそれをないがしろにしているのを看過してはいけません。不公平です。あげてばかりじゃ、なくなってしまいますよ。人間は愛されてこそ輝くことができる。もっと正確に言えば、お互い大切にしあうからこそ、愛が育まれるのです。 私はいろいろと経験をしてきましたから、今は息子への愛だけで十分。無償の愛はいいですよね。別に息子に将来面倒を見てもらおうなんて思ってもいません。この子を育て切ることが今の自分の一番の目標です。そこにギブアンドテイクは存在しません。子供だけは例外ですからね。「でもね、辻さん、私は夫を子供みたいに思っているのよ。彼が外で浮気をしても、別に今更もういいのよ」なんて、おっしゃらないでください。あなたには、愛される権利があるのですから。 さて、今日の一品は、子供に大人気のナポリタンとグラタンをミックスしてみました。そしたら、息子があっという間に完食!これは絶対、お子さんにウケますよ! 材料3人分:マカロニ150g、玉ねぎ2分の1個、パプリカ4分の1個、ベーコン50g、ソーセージ2本、にんにく1片、グラタン用チーズ100〜120g、オリーブオイル大さじ1、トマトの水煮缶2分の1缶、塩・こしょう適量、ケチャップ大さじ2、とんカツソース大さじ2分の1、醤油大さじ2分の1、小麦粉大さじ1、バター15g、牛乳100㏄、生クリーム大さじ2、お好みでタバスコ少々。 まず、マカロニを硬めに茹で、ざるにあげておきます。フライパンにオリーブオイルをひき、中火で細かくしたにんにくの香りを移したら、食べやすい大きさに切ったベーコンとソーセージ、細切りにした玉ねぎとパプリカを炒めます。野菜がしんなりとして、火が通ったらトマトの水煮とケチャップ、とんカツソース、醤油を加え、煮立ったら塩・こしょうで味を調える。違うフライパンにバターを溶かし、小麦粉を加え中火でゆっくりなじませ、かき混ぜながら牛乳と生クリームを加え、煮立ったら火をとめて、クリームソースの完成。耐熱皿に茹でたマカロニとクリームソースを加え、その上にトマト味の具をのせ、チーズを敷き詰めたら200度に熱したオーブンで15分ほど焼きます。表面にきれいな焼き色がついたらナポリグラタンの出来上がりです。 ボナペティ! 本誌連載の料理をえりすぐったレシピ本『パリのムスコめし世界一小さな家族のための』も絶賛発売中です!
2018年02月06日2月5日、元SMAPのメンバーでタレントの稲垣吾郎(44)が自身のブログを更新。香取慎吾(41)とともにノンアルコールビールテイスト飲料サントリー「オールフリー」の新テレビCM『生きてるっ!』篇に出演、2月10日より全国でオンエアすることを報告し、撮影秘話などをつづっている。 稲垣は「生きてるっ!」と題したブログを更新。新CMでのエピソードについて、《「25歳のイメージで階段を駆け上がって欲しい」という監督の指示に応えようとしたものの、朝露の階段に滑りNGを二回も出したのは誰?(あなたですよ)》と、稲垣がNGを出してしまったというエピソードの告白。《いよいよですね〜》と公開への期待をつづった。 また、「白く大きな翼を背中に青空に向かって羽ばたいていく。僕等のそしてNAKAMAの皆様の想いをそのまま表した素敵なコマーシャルになっています。」とCMへ想いを明かした。最後に「みなさん13日には新しくなったオールフリーで一緒に乾杯ですよ!」としめている。 これに対しファンは「白い羽根、印象深いです☆ゴロさんの滑り芸(ではない?)も、コケそ〜と思って見てたら当たった!!!朝からホッコリ笑顔にしてくれて有り難う♪」「滑ったところばっちり見ました。CM撮影、大変ですね。生きてるっ!のところ、力強くていいですね。すごい前向きなメッセージで、気持ちが明るくなります。オンエアを楽しみにしています。」「オールフリーの新CM見ました!メイキングも楽しかったです 滑っちゃう吾郎ちゃん可愛いかったですオンエアが楽しみです」などの反応を見せている。 2月10日の全国オンエアに先立ちサントリー「オールフリー」の公式ホームページでは、30秒のCM動画とメイキング動画が公開されている。
2018年02月06日