昔話の主人公たちが共演するauのCM"三太郎"シリーズの最新作「愛の歌」編が、きょう1日から全国で放送される。今回は、歌手の小林幸子と俳優の梅沢富美男が初デュエットで歌う楽曲「愛の歌」にのせて、桃太郎(松田翔太)とかぐや姫(有村架純)の夫婦生活の様子が展開されるストーリー。魚を焦がしてしまい、「てへっ」とごまかすかぐや姫や、着物をくくって全力で雑巾がけをするかぐや姫の姿に圧倒される桃太郎、読書をしながら残りの団子に手を出すと、互いの手が触れて照れ笑いする1コマ、酔っ払って帰宅した桃太郎が夕飯の支度をして待っていたかぐや姫が怒っていることに気づいて、慌てて謝るシーンなどが描かれる。さらには、寝相の悪いかぐや姫の布団を優しく直してあげる桃太郎の様子や、縁側でくつろぐかぐや姫の肩に桃太郎がそっと手を回そうとするも、かぐや姫に気づかれてしまい慌てて手を引く桃太郎と、何事かと不思議がるかぐや姫。そんな2人の仲むつまじい様子を、小林と梅沢が「ピタッときちゃったふたりの愛の歌♪」と歌い上げる。酔っぱらって帰ってきた桃太郎が慌てて謝るシーンでは、「食べてくるなら言ってよ!」と怒るかぐや姫に、「金ちゃんがもう1杯って言うから」「ケータイ忘れちゃって」など、苦しい言い訳のアドリブが飛び出し、かぐや姫もスタッフも思わず噴き出してしまうことに。その後、かぐや姫が廊下を雑巾がけするシーンでは監督から「うぉーって雄叫びみたいにやってみて」というムチャぶりがあったが、有村は「うぉーっっ!」と期待に応え、監督もスタッフも感心させていた。
2017年11月01日太陽光発電設備を取り付けた住宅をここ数年でとてもよく見かけるようになりました。それを見て「自家消費する電力を太陽光発電で賄えるのならお得だな」と思った経験のある方も多いのではないでしょうか。さらに、発電した電力が余ったら電力会社に売って売電収入を得られると考えればよりお得感がありそう……と思われたかもしれません。そこで今回は、2017年度における太陽光発電の売電価格についてご紹介します。今年度中に太陽光発電設備を導入することを検討している方は、ぜひご参考になさってください。2017年の売電価格はどうなっている?以下に、2017年度における再生可能エネルギーの固定価格買取制度に基づく売電価格をご紹介します。・家庭用(総出力10kW未満)太陽光発電における余剰買取価格出力抑制ルール適用の場合…28円/kwh出力抑制ルールなしの場合…30円/kwh・事業用(総出力10kW以上)太陽光発電における全量買取価格…21円/kwhこの価格は、前年度である2016年度の売電価格と比較すると、それぞれ1kwhあたり3円低い金額になっています。年度ごとに改定される売電価格は今のところ年々下がる傾向にありますから、「太陽光発電設備をいまから導入しても、売電価格がどんどん下がってお得にならないのでは?」と心配される方もいらっしゃるでしょう。しかし、売電価格そのものは改訂されますが各ご家庭で売電する際の価格は設備導入時に電力会社と売電契約を締結した時点での価格が、固定買取期間で10年間は継続して保証されています。つまり、2017年度中(2018年3月まで)に売電契約を締結すれば、向こう10年間は1kwhあたり28円~30円の価格で電力会社へ売電できることになります。ちなみに、産業用(非住宅用)の太陽光発電設備の場合は固定買取期間が20年となっていますから、2017年度中の売電契約で向こう20年のあいだ1kwhあたり21円で売電を行うことができます。2017年度中に設置したほうがお得?先の項目では、「売電価格は年度ごとに改定され、現状では年々下がる傾向にある」「売電契約を締結した年度の売電価格が、固定買取期間が経過するまでは保証される」と説明させていただきました。それでは、太陽光発電設備を新規で設置する場合にはやはり、2017年度のうちに行ったほうがお得になると考えてよいのでしょうか。その回答は「YES」で問題ないでしょう。従来、売電価格については翌年度の価格を公表するのみでしたが、2017年度の売電価格を決定する際には、家庭用太陽光発電設備の場合に限って2018年~2019年の売電価格まで前倒しで発表がされているのです。それによると、2018年の売電価格は1kwhあたり26~28円、2019年は24~26円になることが決まっています。年度ごとに1kwhあたり2円ずつ引き下げられることになりますね。【売電価格が高いうちに設置するのが吉?】そうなると、やはり売電価格が高いうちに太陽光発電設備を設置したい!と多くの方が考えるでしょう。ただ、「太陽光発電設備の導入コストも普及に伴い年々下がっているから、急ぐと逆に設置費用が割高になるのでは?」と思う方もいるかもしれません。しかし、2018~2019年には消費税の引き上げが断行される可能性があることを念頭に置く必要があります。もしそうなれば、設置に関するコストそのものが多少下がっても増税されたことで実際の出費は安くは済まないという事態になるかもしれないのです。向こう2年は売電価格が下がり続けることがあらかじめ分かっていて消費税も8%に据え置かれている2017年度こそ、ご検討中の方は太陽光発電設備の導入を本格的に考える時期かもしれません。また現在、各地方自治体によっては家庭用太陽光発電設備の導入に際して補助金制度が設けられているのですが、これについても次年度以降も継続するかどうかは不明です。「太陽光発電設備を設置することは決めているけれど、時期を見計らっている」という方なら、2017年度中の設置がぜひおすすめといってよいでしょう。太陽光発電の費用を無料で比較将来、売電価格はどう推移するの?先にご紹介した通り、2019年までの家庭用太陽光発電設備(余剰売電)の売電価格はすでに決定しています。それによると、向こう2年の売電価格は前年度より1kwhあたり2円ずつ下がるとされています。その先どう価格が推移するかは現状では分かっていませんが、固定価格買取制度の効果で近年は太陽光発電設備がかなり普及し一般的になってきました。本来、固定価格を制度化したことの目的は民間への太陽光発電設備の普及ですから、その役割が果たされれば制度そのものも縮小していくことが予測されます。したがって、今後は太陽光発電設備自体の導入コストが普及によって下がることに伴い年度ごとの売電価格も低くなる傾向が続くでしょう。まとめこちらの記事では、2017年度における太陽光発電の売電価格の詳細と、年度ごとの売電価格の推移についてご紹介しました。現状では、固定価格買取制度が継続される限りは太陽光発電設備を導入して損になる可能性は低いといわれています。しかし、できるだけお得に太陽光発電を利用しようとお考えであれば、早めの導入を検討することがおすすめです。特に現在は、2年後までの売電価格がすでに分かっているというこれまでになかったタイミングです。この機会を活用し、ご家庭に太陽光発電のあるエコでお得な暮らしを始めてみてはいかがでしょうか?太陽光発電の費用を無料で比較
2017年10月31日ワインセラーがある居酒屋で料理を味わおう札幌・円山公園エリアにある「炭焼きとワイン 円山すだち」は、料理とワインが楽しめる居酒屋です。入口を開けると、店内は大きなカウンターがあり、奥には4人掛けテーブルが2つと個室が1つあります。清潔感のあるお店には、店主自慢のワインセラーがあります。ワインは、味も種類も様々。食べる料理に合わせてワインを探すことができるのも魅力の一つです。お店の場所と店主の出身地が店名になっていた!こちらのお店は、2016年10月にオープンしました。店名はお店のエリア名である円山と、店主の出身地である徳島県の名産品「すだち」が由来です。店内は落ち着いた雰囲気でジャズが流れているのが特徴。一人でも気軽に入りやすく、ゆっくりと食事を味わえるのでつい長居したくなります。お店は深夜26:00まで営業しているので、終電帰りにも立ち寄れるのもうれしいポイントです。トマトと梅酒のコラボレーションにハマる人続出!お店に着いて、最初に頼んでほしい料理が、「フルーツトマトの梅酒漬け」です。梅酒のジュレがトマトの甘さを引き立てています。料理を一口食べると、口当たりが良く爽やかな味わいが広がり、トマトと梅酒の相性も抜群です。グラスの器に入っている見た目もきれいで、つい写真を撮りたくなるでしょう。SNSで投稿した時も写真映えするメニューです。素材の味を引き出した料理をワインと一緒に味わう!お店ではお酒に合う前菜が色々ありますが、一押しメニューは「生ハムとアボカド オリーブ醤油ドレッシング掛け」です。味付けをあえてシンプルにすることで、素材本来の味を引き出しています。店内にあるワインセラーには数多くのワインがあり、実際にセラーを見ながら飲みたいワインを選ぶこともできます。種類も味も様々あるので、飲み比べするのも楽しいでしょう。ジャズを聞きながら上質な料理を堪能「炭焼きとワイン 円山すだち」では、大人の落ち着いた雰囲気の中でおいしい料理やお酒を堪能できます。また、日によっては旬の食材を使った料理が出てくることもあります。リーズナブルな価格で上質な料理を味わえるがお店の魅力。普段気軽に立ち寄れるのはもちろんのこと、特別な日に大事な人との食事の場として選んでみてはいかがでしょうか?こちらのお店は、市営地下鉄東西線「円山公園駅」5番出口から徒歩10分程の場所にあります。周辺には「円山児童会館」や、多くのマンションが立ち並ぶ閑静な住宅街です。種類豊富なワインと絶品炭焼き料理を味わいに、ぜひ訪れてみてください。スポット情報スポット名:炭焼とワイン 円山すだち住所:北海道札幌市中央区北1条西23-1-47 円山シャトー桂和 1F電話番号:011-676-9262
2017年10月31日騒ぐ、走る、暴れる…、小さな子どもは家の中でじっとしていられないもの。しかしそれではご近所迷惑になってしまうことも。最近では、子どもが公園で遊ぶ声すら“騒音”といわれてしまうことがあります。防音工事などをしなくても、少しでも改善できる方法を紹介しましょう。■家具の配置を工夫するマンションなどの集合住宅は、騒音トラブルがとくに起きやすいですよね。しかし、賃貸の場合は防音工事を勝手に行うことはできません。少しでも音漏れを防ぐために、家具の配置を見直しましょう。タンスや本棚などの大型の家具は、隣家と接している壁沿いに。これだけでも音漏れを防ぐ効果があります。長めのカーテンも、外から子どもの声が漏れにくくなり、おすすめです。また、リビングではスムーズな動線を意識すると思いますが、元気な子がいる場合はあえて移動しにくくするという方法も。これだけでも、家のなかを走り回れなくなります。■生活習慣を見直す働くママたちが増え、どうしても子どもが寝る時間が遅くなってしまう、というご家庭も多いのではないでしょうか。そこで問題となるのが、“夜”の騒音。日中は気にならなくても、静かな夜は子どもの甲高い声が響いてしまうことがあります。子どもが早く寝られるようにするには、家事の時短が必要不可欠。帰宅が遅くなった日はすぐにできる麺類にする、常備菜を作っておくなど、工夫してみましょう。■運動不足が原因の可能性も何度も注意しているのに、家のなかを走り回る…。そんな子は、じつは運動量が足りていない可能性もがあります。昔と比べて今はインドアの遊びが多く、運動不足を指摘されることがあります。公園で思いっきり走り回る、スポーツ系の習い事を始めてみるなど、親が積極的に運動をする機会を作ってあげる必要があるかもしれません。■ご近所との関係を良好にしておく希薄になったといわれるご近所付き合いも、積極的に行いましょう。人情として、自分がよく知る子なら、多少騒がしくても寛大な気持ちになるものです。それに甘えてはいけないけれど、こちらも知っている人に迷惑をかけまいと、より意識できるように。それでも苦情がきてしまったら、素直に受け止めること。仕方がないことではあるのですが、それを当事者がいうとトラブルに発展しやすくなります。まずはお詫びをして、改善に努めましょう。
2017年10月31日パフォーマンスグループ・EXILEのTAKAHIROが、映画『HiGH&LOW THE MOVIE 3 / FINAL MISSION』(11月11日公開)の“超”完成披露試写会 FIRST MISSIONに、AKIRA、岩田剛典、青柳翔、橘ケンチ、小林直己、小野塚勇人、岩城滉一、加藤雅也、笹野高史、髙嶋政宏、木下ほうか、中村達也、早乙女太一、企画プロデューサーのHIRO、久保茂昭監督、中茎強監督、脚本の平沼紀久と共に登場した。登場時の挨拶で、久保監督が「ずっと3年間作ってきたんですが、僕は本当にコブラ(岩田)と琥珀(AKIRA)がすごい大好きで……」と語り始めると、岩田は「ありがとうございます」、AKIRAは「急に卒業式みたいに」と笑顔で感謝。しかし、久保監督が「その2人に……」と言いながら言葉に詰まると、会場の空気は一変した。涙をこらえる監督に、観客も拍手で応援。久保監督は「2人に思いを詰めて作ったので、ぜひ楽しんでください」と言葉を絞り出すと、再び拍手が起こった。しんみりした空気の会場に、TAKAHIROがすかさず「監督、現場では雨宮雅貴が1番好きっておっしゃってた……」と冗談を言うと、途端に笑いが起こる。「本当ですか?」と聞かれたTAKAHIROは「嘘です」と答え、場を盛り上げていた。同作は5つのチームが拮抗した勢力をもつ「SWORD」地区の中で男たちが思いをぶつけ合うエンタテインメントムービー。映画『HiGH&LOW THE MOVIE』『HiGH&LOW THE MOVIE 2 / END OF SKY』が公開されたほか、ドラマ、動画配信、コミック、SNS、オリジナルアルバム、ドームツアーなど様々に展開する。シリーズ3作品の興行収入は45億円、累計入場者数は350万人を突破した。
2017年10月31日これから冬も深まってくる季節、クリスマスや年末年始など、お出かけの機会も多いかもしれません。今回は、冬のお出かけスポットを選ぶときのポイントを風水コンサルタントの田中さんに聞きました。冬のおでかけスポット選びでパワーアップこんにちは皆さま、シティリビングで今年の5月に初めて記事を書かせてもらって以来、今回で11回目の記事となりました。オフィスライフで役立つ風水のヒントを引き続き提供してまいりますので、これからもよろしくお願いします。さて、今回は冬のおでかけスポットについてのお話しをしましょう。ほかのいろいろな雑誌やWEB媒体でも冬の旅先のことは特集されていると思いますので、私は具体的な旅先というよりは、風水の重要ポイントをお伝えしたいと思います。これを知っておけば冬のおでかけでパワーアップすることができます。「お祭り」的なムードの場所へこれからの季節は12月の冬至をピークに、日照時間が短く、風水の「陰(いん)と陽(よう)のバランス」で「陰」が優勢となります。風水の基本的な考えで、私たちの前向きな生命活動のためには「陽」のエネルギーをバランスよく取り入れる必要がある。だからこの時季は普通に過ごしているだけで心のバランスを崩しやすくなります。冬の短い日照時間とうつ病の関係については精神科では一般的な話ですし、世界でも北極に近い国でうつ病が多いという統計もあるそうです。だから、私たちは身の回りのエネルギーで「陰と陽のバランス」を少しでも陽に傾けるようにすると、明るく前向きな気持ちで人生が過ごせるのです。冬はこのことを意識しておく、これが前提です。すると、どういう場所に行くのがいいかがおのずと見えてきましたね。にぎやかで、イルミネーションがあり、あたたかい雰囲気の場所に出かけるのが吉です。古都のような落ち着いた場所よりも、祭りっぽい雰囲気の都会の街へ繰り出しましょう。都心にお勤めの方なら丸の内、六本木ヒルズなどたくさんあるでしょうし、全国でそういったスポットが必ずあると思います。北欧のような寒い地域では冬至にお祭りをする風習が古くからあるそうです。どこに行くか迷ったら、にぎやかでキラキラしたところへ、これがキーワードです。静かな場所、さみしい場所はいくらパワースポットといわれているようなところでも冬はやめたほうがいいです。陰鬱な気を引き寄せてしまいますので、春になってから行きましょう。「陽」の色を着て幸運を呼び込むもう1つ、おでかけのときのファッションですが冬は「陽」の色を着るといいです。陽の色として代表的なのは赤、白、黄色です。ほかの色でも白に近い明度の高いものなら陽のエネルギーが優勢となりますので、このことを意識してみてください。冬に黒いコートを着る人は多いですが、黒は陰が最も強い色です。小学校の理科で、虫眼鏡で日光を集める実験をしましたよね。そのときに黒い紙が日光を集め、熱に変わり火がつくという結果を覚えているから「黒=暖かい」と考える人が多いと思います。しかし風水の観点からみると黒は究極の陰(いん)の色で、日光の「陽」のエネルギーを吸収してしまうので、陽のエネルギーを放つためには日光を反射する色である白、または太陽そのものの色である赤が有効だと考えられます。サンタクロースが赤い衣装なのもたまたまではなさそうです。陽のエネルギーを放つキラキラした女子になって、イベントムードの都会の街へ出かけましょう。【田中道明さん風水コラム一覧】2018年は●色がおすすめ★ 風水で金運アップする財布を持とう風水で、クローゼットを衣替え2018年の手帳選びは風水を参考に。干支でわかるラッキーカラーを使おう!そのクセが、仕事運を下げてる?風水から見る、オフィスでやめたほうが良いこと年上の男性部下への接し方って難しい?マネジメントに役立つ風水術風水メイクで幸運を手に入れる! 金運に恵まれる眉の形は?風水メイクで仕事運UP! 重要な意思決定の日には●●カラーのアイラインオフィスで出来る風水【vol.1】女性同士の人間関係が良くなる4つの風水術オフィスで出来る風水【vol.2】仕事運が良くなる風水術オフィスでできる風水【vol.3】社内恋愛に効く風水術プロフィール/田中道明(たなかみちあき)ワールド・オブ・風水ジャパン代表、風水コンサルタント。2003 年以来リリアン・トゥーに師事し、日本語版のウェブサイト運営を行う。リリアン・ トゥーの邦訳書のうち、「モダン風水」(オクターブ)、「幸運のシンボル」(産調出版)、「フ ライングスター風水占い」(小学館)、「308 の風水術」(サンマーク出版)を翻訳(監訳含む)。米国、英国の商工会議所発行のビジネス誌などに風水のコラムを出稿している。翻訳でない 監修書に「旅の風水」(昭文社) 「風水の神さまをまねくお部屋の本」(かんき出版)がある。前職はインターネット・データセンターのセールスエンジニア。1972 年東京生まれ。■ワールド・オブ・風水ジャパン ■風水メガモール ■project DRESS2017 掲載中
2017年10月31日一人でも友達同士でも気軽に入れる和み系インドカフェ京都・木屋町にある「ラジャ カフェ」は、インド料理と占いカフェのお店です。緑を取り入れることでゆったりと癒され、訪れた人が元気になれる空間づくりを意識したという店内。インテリアのチョイスや配置など、すべてオーナーであるラジャ氏のアイデアです。色鮮やかな電飾や店内装飾で、賑やかな温かみのある雰囲気になっています。友人たちとのおしゃべりを楽しむのに最適なソファ席に、一人でも気軽に過ごせるカウンター席。常連客やリピーターで店内はいつも賑わっています。インド人オーナーが占う、インド手相占いが人気!店名にもなっているオーナーのラジャ氏は、10年以上前に来日。はじめはIT関係の仕事に就いていましたが、人のためになる仕事や日本人にインド文化を伝えたいというかつての夢を叶えるため、このカフェをオープンしました。オーナーによる手相占いはよく当たると評判で、お忍びで芸人さんも訪れているようです。今の自分を知り、人生を前向きに導いてくれるインド手相、気になる方はぜひ受けてみてはいかがでしょうか。みんなで食べたい! スパイスが効いた創作オムレツおすすめのフードメニューは、「トルティーヤオムレツ」(1,000円 税込)。数種のスパイスとチーズ、たまごをミックスした生地を、トルティーヤで包んだ創作オムレツです。トルティーヤとオムレツの異なる食感がやみつきになります。チリソースにつけて、気軽に手でつまんで食べるスタイルも好評です。ピリ辛のチリソースとまろやかなオムレツの相性はバッチリ。切り分けられて提供されるので、複数人でシェアしやすい一皿です。栄養たっぷり! スムージーのオリジナルカクテル「オリジナルスムージーカクテル」(アルコールあり 1,000円/アルコールなし 700円 各税込)は、ここでしか飲めないスムージーカクテルです。「ベリーバナナ」は、バナナにイチゴ、ブルーベリー、ヨーグルトで作られ、女性に大人気です。飲みやすくて、栄養たっぷりの爽やかドリンク。リキュールの入っていない、ノンアルコールスムージーもあります。キュートなイラストが入ったメイソンジャーに思わず写真に収めてしまうこと間違いなし!明るく温かいオーナーの笑顔がみんなを幸せにする「ラジャ カフェ」は友人同士での利用が多く、20代を中心に人気です。21:00~24:00や、金・日曜は多くの人で賑わうため予約がおすすめ。オープン当初は大変だったそうですが、人と人とのつながりでこれまでやってこられたと話すオーナー。感謝の気持ちを忘れず、いつも温かい笑顔でお客さんを迎えてくれます。訪れた人が元気でハッピーな気持ちになれる、パワースポットのようなお店です。お店は、阪急京都本線「河原町駅」から徒歩およそ5分です。出入口3から河原町通を歩き、ふたつ目の角を右折。次の角を左に曲がったところの右手に見えてくる錦会館の2階にあります。「ラジャ カフェ」で元気をチャージして、また明日から頑張りましょう!スポット情報スポット名:ラジャカフェ住所:京都府京都市中京区高瀬川筋四条上ル紙屋町365 錦会館2F電話番号:080-1514-0349
2017年10月31日アドベント ビューティーカレンダー2017年11月1日(水)、ロクシタンから、「アドベント ビューティーカレンダー」が数量限定で発売される。12月に入ったら、1日1つずつ引き出しを開けてアイテムを取り出す。アイテムを取り出したら、引き出しを裏返して閉めていくことによって、クリスマスに相応しい華やかなイラストが完成する仕組みだ。引き出しには、ロクシタンのミニ製品が入っていて、クリスマスに近づくたびに、理想の美しさに近づく。価格は15,120円(税込み)。アドベントカレンダー2017アドベント ビューティーカレンダーの発売日と同日、ロクシタンからもう1つのカレンダー「アドベントカレンダー2017」が発売される。フランスを拠点に活躍するKanakoが描いた、キュートなイラストの扉を開けると、ロクシタンからの贈り物に出会う。クリスマスまでの24日間がワクワクするアイテムだ。アドベントカレンダー2017は、ロクシタンの人気アイテム24個が入って9,180円(税込み)。「アドベント ビューティーカレンダー」、「アドベントカレンダー2017」ともに、ロクシタンのオフィシャルウェブサイトから予約することができる。(画像はロクシタンより)【参考】※ロクシタン
2017年10月31日ウェルネスとフィットネスが、空前の大ブームであるオーストラリア。仕事の前後やランチ休憩中に、ジムでのワークアウトやランニングで、汗を流すのが日課となっています。そんな中、巷で話題となっているのが、日常の基本動作をベースにしたトレーニングが出来ると評判の「クロスフィット」です。クロスフィットとは、通常のジムとは違い、筋力トレーニング・有酸素トレーニング・柔軟トレーニングをミックスさせた新しいタイプのエクササイズ。身体全体をバランスよく鍛え上げることで、ほどよく筋肉のついた引き締まったエイジングレスなボディを作り上げることが可能になります。セルライトが気になる太ももや、腕のぜい肉に効果抜群の、スクワットやプッシュアップ(腕立て伏せ)もメニューに組み込まれているので、年齢と共に気になるパーツのケアにも最適!今回はオーストラリアを始め、今欧米で話題沸騰のクロスフィットジムについて詳しくご紹介します。代謝UP!エイジングレスなボディをキープできるクロスフィットの魅力とは?クロスフィットの特徴は、何といってもその作り込んだメニューの複雑さ。歩く・走る・起き上がる・拾う・持ち上げる・押す・引く・跳ぶなどといった、日常生活で繰り返し行う動作を元に作られている数百パターンの中から、毎回異なるメニューをこなしていくことで、バランスよくフルボディをトレーニングしていきます。バーベル、ケトルベルを使ったウェイトトレーニングを始め、有酸素運動に欠かせないエアバイクやローイング、縄跳びを使って、「連動性」「俊敏性」「バランス」「正確性」「心肺機能」「スタミナ」「筋力」「柔軟性」「パワー」「スピード」の10パターンの身体能力を、複合的に訓練していきます。コアマッスル(体幹部分にあるインナーマッスル)を鍛えるバランスボールを使ったメニューも組み込まれているので、骨盤の位置を整え、美しい姿勢を保つのにも効果的。年齢と共に衰えてしまう代謝もUPするため、エイジングレスなボディをキープすることが出来ちゃいます。所有時間1時間以内!短期間で効率よく身体を鍛える通常のジムだと、トレッドミルで黙々と自分ペースで走るだけで、すぐに飽きてしまう場合がほとんど。だらだらと1時間以上もかけてウェイトトレーニングをしたのに、効果はあまり感じられない……ということも多いですよね。それに比べてクロスフィットは、全てのトレーニングプログラムが1時間以内に設定されているものばかり。スピーディーにそれぞれの運動をこなしていくため、あっという間に時間が経ってしまいます。速さに慣れるまで最初はとまどいますが、飽きることなく毎回のトレーニングをこなしていくのって、とっても重要。比較的短時間で、有酸素運動からコアマッスル強化までこなせるのもクロスヒットの魅力です。集中的に効率よく行うスタイルが、仕事にプライベートに奔走するライフスタイルにピッタリマッチするのかもしれませんね。また、所有時間が1時間以内のため、朝出勤前に1回、仕事帰りにもう1回といった具合に、1日に何回も好きなだけトレーニングできるのも◎。会社のランチ休憩中にトレーニングする、という人も増えています。チームエクササイズでモチベーションも上がるそしてクロスフィット最大の魅力は、チームトレーニングで達成感を味わえること。通常10人から20人ほどのグループで、メニューをこなし、お互い競い合って運動能力を高めていくことが可能です。一人では継続することが難しいワークアウトも、同じ目的を持つ仲間と一緒に行うことで、自然とモチベーションもUP。普段なかなか知り会うことのない、年齢や職業もバラバラの人が集まるため、色々なバックグラウンドの人と知り合いになれるチャンスでもあります。専門のトレーナーがレッスン前にそれぞれのエクササイズのデモンストレーションを見せてくれるので、初めて参加する場合でも安心。また途中で分からなくなったら、周りの人の動きを見ることが出来るのも、チームでエクササイズするメリットです。オーストラリアで話題沸騰!クロスフィットジムF45Pinterestフィットネス大国であるオーストラリアで、今最も盛んなクロスフィットジムといえば、断然F45です。実は私も昨年から通い始めたのですが、「ジムなんてつまらない」と思っていた思い込みが180度変わるほど、その魅力にハマってしまいました。Pinterestロープや鉄棒、ケトルベルを使った毎回異なるエクササイズは、飽きっぽい私にピッタリ。単調なダンベルやスクワットも、1分ごとに交代していくから、「つまらない」と感じる時間がないほど。毎回あっという間に45分が経過していきます。Pinterest各ステーションごとにエクササイズが液晶テレビに映し出されるので、置いていかれる心配もなし。仲間と一緒にエクササイズすることで競争心が芽生え、自分の身体能力をとことん発揮してやろう!という闘争心が芽生えてくるから不思議(笑)。音楽を大音量でかけながらのワークアウトは、気分爽快。仕事やプライベートでのストレスも、ワークアウト中にガンガン発散させてしまいましょう。トレーニング後は大量の汗をかいて、デトックス効果もバッチリ。気分も爽快でリフレッシュにもおススメです。上半身ぷよぷよだったのが徐々に引き締まってきた!30代に突入してから、代謝が落ちたのか、体重の増加が気になっていました。特におなか周りに脂肪がつきやすくなり、一度増えた体重がなかなか落とせないという事態に。そこで昨年12月からF45でワークアウトを始めた結果、ぷよぷよだった二の腕のぜい肉が落ちて少しスッキリしてきました。さらに、ヒップラインにも筋肉がついて、キュッと引き締まった感が……。ホットヨガに通っていたころよりも代謝がよくなり、何より20代のころよりもアクティブに動き回れるのには大満足!身体がポジティブに生まれ変わったような感覚です。また、普段自宅でなかなか続けられなかった腹筋を使った運動も、F45のトレーニングには頻繁に登場します。インナーマッスルが鍛えられるようで、歩く時の姿勢がよくなったのを実感。まだまだおなか周りの脂肪が気になりますが、このまま続けていこうと思います。日本でもじわじわ来てるクロスフィットブーム欧米で大人気のクロスフィットですが、日本でも徐々にその人気が広まってきているよう。東京代官山にある『CrossFit Daikanyama』や、『ReebokCrossFit』などでトレーニングを受けることが出来ますよ。まずは体験レッスンを受けてみて、クロスフィットのよさを体験してみるのもいいかもしれません。短期間で効率よく引き締まったボディを作り上げられるので、忙しいライフスタイルを送る人にもピッタリのクロスフィット。ただ細いだけじゃ、なんだか貧相でセクシーじゃない。素敵な大人女子にとって、バランスよく引き締まったエイジングレスな美ボディは必須。ゲーム感覚で、楽しみながら全身をバランスよく鍛えられるので、是非試してみてください。【参考文献】『F45』『Reebock CrossFit』『CrossFit Daikanyama』
2017年10月31日映画『HiGH&LOW THE MOVIE 3 / FINAL MISSION』(11月11日公開)の“超”完成披露試写会 FIRST MISSIONが行われ、AKIRA、岩田剛典、青柳翔、TAKAHIRO、橘ケンチ、小林直己、小野塚勇人、岩城滉一、加藤雅也、笹野高史、髙嶋政宏、木下ほうか、中村達也、早乙女太一、企画プロデューサーのHIRO、久保茂昭監督、中茎強監督、脚本の平沼紀久が登場した。同作は5つのチームが拮抗した勢力をもつ「SWORD」地区の中で男たちが思いをぶつけ合うエンタテインメントムービー。映画『HiGH&LOW THE MOVIE』『HiGH&LOW THE MOVIE 2 / END OF SKY』が公開されたほか、ドラマ、動画配信、コミック、SNS、オリジナルアルバム、ドームツアーなど様々に展開する。シリーズ3作品の興行収入は45億円、累計入場者数は350万人を突破した。「長いようで短かった」と3年間を振り返ったAKIRAは、「いろんな方の支えがなければできなかったですし、ストーリーとしては、『THE MOVIE』で琥珀があんなにダダをこねなければ、こんなに強烈な敵を迎えなくてよかったというくらい、素晴らしいキャストの方々が出演してくださって」と感謝。「感慨深いものがあります。たくさんの人に支えられて成長できた作品だなと思います」と語った。岩田は「この3年間、楽しい撮影もあったんですけど、辛い撮影もあって」と笑顔を見せつつ、「伏線も回収されてますし、エンドロールを見たときに、僕はぐっときてしまいました」と心境を吐露。TAKAHIROは激しいアクションシーンに「集中力がとんでもなく費やされるのと、画面でご覧になっていただく以上に埃とか、すごい感じのところでやってたんで、撮影後は鼻の穴から一握りくらいの埃が」とジョークを飛ばす。「それは嘘ですけど。大変でしたね」とすぐに訂正しつつ、苦労を表した。また青柳は「『THE MOVIE2』では車輪止めを使ってまして、今回の作品ではまた違ったものを使うので、ぜひ楽しみにしていただければと思います」と見どころをアピール。姿勢の良い橘は、岩城から「悪い奴はもうちょっと前かがみになった方がいい」とアドバイスともらったことを明かし、「『岩城さんに教えて貰った』と思ってすごい嬉しくて」と喜びを語った。この日は、『HiGH&LOW』特製達磨が登場。今後の完成披露試写会にもリレーとして繋げられるという。目入れを任されたAKIRAは「左側に?」「真ん中でいいんですよね?」と確認しながら、左目を書き込み、会場からは拍手が起きる。改めて「HiGH&LOW史上最大の戦いになり、最高のストーリーになっています」と同作をアピールした。
2017年10月31日「EXILE」/「三代目J Soul Brothers」の岩田剛典が10月31日(火)、都内で行われた出演映画『HiGH&LOW THE MOVIE 3/FINAL MISSION』の完成披露試写会に出席。生コンクリートを飲まされる衝撃シーンについて「ごま豆腐なので、ご安心を」と舞台裏を明かした。映画やドラマ、ドームツアーなどで展開するエンターテインメントプロジェクト「HiGH&LOW」の長編劇場版第4弾。ついに本作では、琥珀&九十九、雨宮兄弟、コブラら“SWORD第一世代”の物語に決着をつくことに…。岩田さんは「(開始から)3年間続いてきた物語がついに最終章を迎え、皆さんにお届けできる日が来ました。僕自身、いろんな経験をさせていただき、(本作を)見終わった後には歴史を感じ、グッときてしまって…。伏線も回収されていますし、いままで一番感動できる作品です」としみじみ語っていた。完成披露試写会には岩田さんをはじめ、AKIRA、青柳翔、TAKAHIRO、橘ケンチ、小林直己、小野塚勇人、岩城滉一、加藤雅也、笹野高史、高嶋政宏、木下ほうか、中村達也、早乙女太一、企画プロデューサーのEXILE HIRO、久保茂昭監督、中茎強監督、脚本を手掛ける平沼紀久と総勢18名のキャスト&スタッフが勢ぞろいし、会場を「HiGH&LOW」一色に染めていた。AKIRAさんは「これだけたくさん方々に支えていただき、ファイナルにたどり着くことができました」と全身全霊で謝意を示し、「3年間で積み上げた点と点がつながった、『HiGH&LOW』史上最大の戦いにして、最高のストーリー」と誇らしげ。HIROさんは「エネルギーとパワー、情熱を感じてもらえれば。仲間っていいなというメッセージが集約されている」と語った。ちなみに岩田さんの“ごま豆腐”告白について、TAKAHIROさんは「それ、見る前に言っちゃダメなやつ」と鋭いツッコミ。当の岩田さんは「おいしかったです」と茶目っ気を見せていた。『HiGH&LOW THE MOVIE 3/FINAL MISSION』は11月11日(土)より全国にて公開。(text:cinemacafe.net)
2017年10月31日村上隆『あんなこといいな 出来たらいいな』「あなたのドラえもんをつくってください。」というオファーに、28組のアーティストたちが応えた作品展「THE ドラえもん展 TOKYO 2017」が11月1日から六本木ヒルズ森アーツセンターギャラリーで始まる。ドラえもんと現代アートの競演により現代アートの“いま”を浮き彫りにする、本展の見どころをご紹介しよう。1970年の誕生以来、コミック、アニメーション、映画、キャラクターグッズなど、さまざまな形で老若男女を問わず親しまれてきた国民的キャラクターの「ドラえもん」。本展は、2002年に開催された「THE ドラえもん展」の続編と位置付けられる内容でもあり、山下裕二(美術史家・明治学院大学教授)監修のもと、当時作品展示を行った村上隆、奈良美智、蜷川実花などのアーティストたちが、再び新作を展示している点も重要だ。古参のアーティストからは成長や作風の変化が、若いアーティストからは表現技法やテクノロジーの発達が、ドラえもんというフィルターを通して見て取れるかもしれない。村上隆の大作『あんなこといいな 出来たらいいな』から始まり、古代中国の仙人たちの姿にドラえもんを重ねて描いた福田美蘭の『波上群仙図』、ドラえもんとの1日デートをアルバムに収めた蜷川実花の『ドラちゃん1日デートの巻2017』、牛皮をキャンバスに用いた鴻池朋子の『しずかちゃんの洞窟(へや)』、会田誠の『キセイノセイキ~空気~』など、各々のアーティスト色に染められた新しい“ドラえもん像”が続々と登場する。ドラえもんを取り巻く人々や道具類にフォーカスした作品もあれば、梅佳代の『私の家のドラえもんの写真』のように、日常に写り込んだドラえもんの存在感を見せる作品や、しりあがり寿による短編アニメーション『万事解決! 劣化防止スプレー』、映画の世界観にインスパイアされた篠崎愛や近藤智美の作品もあり、見ごたえのある展示が楽しめる。なお、展示作品のほとんどが写真撮影可能なこともお忘れなく。インスタレーション、漆器、樹脂石膏に3DCGアニメーションを映した作品、3Dプリンターで制作した作品など、制作技法もバラエティーに富んでおり、最先端の現代アートを見た満足感も十分に得られるだろう。羽鳥慎一アナウンサーによる音声ガイド(520円)がある他、充実した品ぞろえのグッズ売り場、期間限定のメニューが味わえるカフェ「THE SUN」も併設されているので、親子連れにもおすすめだ。【展覧会情報】THE ドラえもん展 TOKYO 2017会期:11月1日~2018年1月8日会場:六本木ヒルズ 森アーツセンターギャラリー住所:東京都港区六本木6-10-1 六本木ヒルズ森タワー52階開館:10:00~20:00(火曜日は17:00まで)※入館は閉館の30分前まで休館日:会期中無休料金:一般1,800円(前売り・団体1,600円)、中学生・高校生1,400円(前売り・団体1,200円)、4歳~小学生800円(前売り・団体600円)会期中無休
2017年10月31日『オーシャンズ11』『エリン・ブロコビッチ』などで知られるスティーヴン・ソダーバーグ監督が、数年前の映画監督引退宣言を撤回して挑んだ最新映画『ローガン・ラッキー』が10月31日(火)、東京国際映画祭で上映され、来日した監督が舞台挨拶に登壇した。監督自身が「『オーシャンズ』シリーズの従兄弟のような作品」と語り、ダニエル・クレイグ、アダム・ドライバー、チャニング・テイタムら『オーシャンズ』に負けずとも劣らぬスターが集結した本作。仕事も家族も失った炭鉱夫・ローガンが、全米最大のカーレース“NASCAR”のレース中に大金を盗み出すという人生の大逆転を懸けた勝負に挑むさまを描き出す。残念ながら、豪華スター俳優軍団の来日はなく、ソダーバーグ監督ひとりの登壇となったが、会場には熱烈なソダーバーグ信者が詰めかけており、監督が登場するや否や、大きな拍手と歓声に包まれる。監督は来日実現への感謝を口にすると共に「東京国際映画祭が30回目を迎えたことに、ハッピーバースデーと祝福を送りたいと思います」と語った。さらに監督は日本のファンを前に「私は日本映画を通じて、初めて日本の文化に触れました。当時、10代でしたが、その魅力に強く引き込まれたのです」と告白。そこから、アメリカ出身の映画評論家で、日本映画を海外に広く紹介し続けた故ドナルド・リチー氏に自ら連絡を取り、日本映画について話を聞いたそうで「西洋の映画のプロットは、何が起こるか?その原因と責任を重視し、日本の伝統ではストーリーは、流れと繋がり、そして関係性を重視する」という彼の言葉を引用。「私はこの言葉に刺激され、キャリアを通じ、(西洋と日本のアプローチの)両者の融合を図るべく努力してきました」と語る。さらに、これから日本で初めて本作を鑑賞する観客を前に「重要なのは笑いです。笑いがこの関係性というものを円滑にすると思っています。映画を楽しんでください」と呼びかけた。このまま、ほぼ作品の内容に関する質疑応答もないまま、舞台挨拶は終了。報道陣向けのの写真撮影時には、カメラマンから笑顔をリクエストされると「NO!」と即答するなど、ジョージ・クルーニー、ブラッド・ピット、アル・パチーノといった個性派、実力派のスターたちを現場で指揮してきただけあって、強烈なパーソナリティをうかがわせた。最後にこれから映画を見る観客に「伝えたいことは?」と挨拶を求められると「時に人生は非常に短く感じるものですし、2時間の映画が非常に長く感じることもあります。今日、この映画の上映が短く感じられることを願っています」と語り、会場は拍手に包まれた。『ローガン・ラッキー』は11月18日(土)より公開。(text:cinemacafe.net)
2017年10月31日外壁塗装で最も重要な工程なのが「下地処理」です。下地処理とは、塗料を上塗りする前に塗装面を整える作業のこと。下地処理がきちんと行われていれば、塗料の耐久年数が上がり、きれいな外観を保つことができます。逆にいえば、下地処理がちゃんと成されていないと、外壁の劣化や塗膜のはがれを起こしたり、塗料がしっかり密着せずに美観が失われるなどの問題が発生しやすくなります。今回は、外壁塗装の下地処理の重要性や注意点について説明します。外壁塗装の下地処理の重要性外壁塗装とは、外壁の上に塗られている塗装のことです。建物の見映えを良くするのはもちろん、防水性や断熱性を備える役割を持っています。外壁塗装が劣化してしまうと、雨風などで外壁が傷む原因になります。そのため、外壁塗装は定期的に塗り直す必要があります。しかし、ただ新しい塗料を塗り直すわけではありません。塗料を上塗りする前に、外壁の汚れを落とす、ひび割れを補修するなどの作業を行います。この作業をしないと、せっかく塗料を塗ってもすぐにはがれ落ちてしまうことがあります。外壁塗装の前に外壁の塗装面を整える工程のことを「下地処理」といいます。この工程がしっかりと行われていれば、塗装を塗り直しても長持ちします。塗料を塗ってしまうと目につかなくなるので分かりづらくはありますが、縁の下の力持ち的な重要な役割を果たしているのですね。外壁塗装の費用を無料で比較外壁塗装の下地処理で行う作業外壁塗装は、下記の流れで進められます。1:足場設置、養生2:高圧洗浄機3:下地補修4:下塗り5:上塗り6:点検と足場解体下地処理は2と3の工程を指します。具体的にどのような作業をするのか、説明します。【高圧洗浄とは】高圧洗浄とは、ホコリや汚れを洗い流して粉化した塗料を落とす作業のことで、下地処理の工程では最初に行います。水を高圧水発生装置で加圧し、ノズルから噴射。その衝撃力を利用して洗浄します。この工程では塗装面だけでなく外壁全体にも高圧洗浄を行い、屋根も塗装する場合は、屋根から地面へと汚れを落とします。高圧洗浄を行った箇所は乾かさなくてはなりません。最低でも24時間、気候や下地の状況では48時間ほどかかる場合があります。【下地補修について】高圧洗浄が終わったら、下地補修を行います。塗装を行う前の下処理のことで、塗装面の材質や状態によって工程が変わります。・モルタル壁和風の建物で見かけるモルタル壁は、セメントや砂を混ぜ、水で練って作ったセメントモルタルを使った壁材です。施工性が高くて強度があり、防火性能もありますが、亀裂が発生しやすいのが難点です。作業は、汚れや塗膜の浮き、付着物を除去してからひび割れている箇所をシーリング材やパテで補修します。欠けてしまった部分は、樹脂モルタルなどで補修します。・サイディング壁現在の建物の壁材では主流といえるサイディング壁。種類が豊富で、窯業系や金属系、木質系、樹脂系などが存在します。工場で生産しているため、品質が安定している、施工の際に扱いやすい、バリエーションが豊富といったメリットがあります。反面、熱を吸収しやすい、ボードの継ぎ目で使うシーリングが劣化しやすいというデメリットもあります。ひび割れた箇所をパテで補修する、継ぎ目の目地のシーリングを打ち替えるなどの作業を行います。・ケレン作業トタン屋根や鉄階段などの鉄部分の汚れなどや劣化してしまった塗膜を削る作業のことを「ケレン」といいます。この作業も、外壁塗装の下地処理には欠かすことができません。ケレンには、表面の汚れやサビ、塗膜を落として塗装面をきれいにするだけでなく、塗料が密着しやすいように敢えて傷を付ける「目粗し」という作業もあります。ケレンは、塗装面の劣化具合により削り方を変えます。劣化が進んでしまっている場合は、サビや塗膜を除去し、鋼面を露出させます。劣化が軽い場合は、粉化物や付着物を落として活膜を残します。外壁塗装で下地処理を行う際の注意点外壁塗装における下地処理も、壁材によって様々な方法があります。自分で塗装することもできますが、足場を組む、高所での作業が発生するといった作業は業者に依頼した方が安全です。万が一、うまくいかなくて途中から業者に依頼することとなった場合、余計な費用がかかる可能性も考えられます。しかし、外壁の一部のクラックを直したり、塗装のはがれを補修したりする程度であれば、DIYでも十分可能です。その際は、窓や塗装をしない場所を養生し、塗装面を丁寧に洗浄して古い塗膜を落とすようにしましょう。付着物が残っていると、塗料が剥がれやすくなってしまいます。また、先に述べた方法でクラックを埋めたり、場合によってはケレン作業を行ったりする必要もあります。まとめ今回は、外壁塗装の下地処理の大切さについて紹介しました。上塗り塗料の強みを目一杯活かすためには、下地処理が非常に重要です。プロの職人も、この工程に最も力を入れていると言われるほどです。自分で外壁塗装をする際は、下地処理の作業に手を抜かないように気をつけてくださいね。もし、自信がないということでしたら、プロの業者に依頼するようにしましょう。外壁塗装の費用を無料で比較
2017年10月31日高架下にある、アメリカンテイストの広々としたお店川崎・武蔵小杉にあるレストラン「NATURA MARKET(ナチュラ マーケット)」は、アメリカンテイストでクールな店構えが印象的。「街のシンボルとなるようなお店を作りたい」との想いから、赤ちょうちんの居酒屋が並んでいるイメージを持たれがちな高架下に、オシャレなレストランをオープンしました。店内には雰囲気の異なる5つのエリアがあり、それぞれにジャンルの異なる料理をサーブ。インテリアも各料理に合わせたテイストとなっています。自分の娘がデートで行きたくなるようなお店を作りたい!はじめは「武蔵小杉にないもの、武蔵小杉のシンボルになるお店を作りたい」と、漠然と考えていたオーナー。ふと、「娘は将来どんなお店でデートをするのか?」と考えました。どうせなら、オシャレなお店でデートしてほしい。そんな着想からイメージが広がったと、オーナーは話します。期待通り、20~60代の男女が多くデートで訪れるお店になりました。仕事帰りの一杯はもちろん、誕生日や結婚祝いなどで多く利用されています。名物「ビールタワー」&定番「ミートプレート」この店に訪れたら、「ビールタワー」と「ミートプレート」は見逃せません。「ビールタワー」を注文すると、ビールのたっぷり入ったタワーとグラスがテーブルに運ばれ、自分でビールを注ぎます。もちろん、おいしいビールの注ぎ方は、店員さんが教えてくれるので安心です。「ミートプレート」には、お店おすすめのお肉料理がたっぷり。解放感あふれるビアガーデンゾーンで、おいしくいただきましょう。仕上げはライブ感たっぷり! 「4種のチーズパスタ」もうひとつ紹介したい人気メニューは「4種のチーズパスタ」。パルミジャーノ・レッジャーノ、レッドチェダー、モッツァレラ、ゴルゴンゾーラの4種類をふんだんに使った、濃厚ソースが魅力です。アツアツのパスタの仕上げはお客さんの目の前で。最後の最後までしっかりチーズを絡ませながら提供されます。種類の異なるチーズが混じりあう奥深い味わいは、チーズ好きも驚く仕上がり。ぜひ味わってみてください。ランチでも気軽に立ち寄ってもらえるお店へ毎年クリスマスには和食とイタリアンを融合させた限定ディナーコースを提供したり、毎週水曜日にはフレアバーテンダーによるフレアショーを行ったりと、さまざまな挑戦をしている「NATURA MARKET」。今後は結婚式の1.5次会や2次会での利用も視野に入れています。また、2017年秋から再開したランチにも注目。価格や質にこだわっているので、武蔵小杉・新丸子エリアの代表的なランチとして根付いていくことでしょう。今後も、「NATURA MARKET」から目が離せません。「NATURA MARKET」はJR各線・東急東横線・目黒線「武蔵小杉駅」北口より徒歩2分、高架下に位置します。ひとつのお店で、気軽にはしご酒ができるところも魅力的。いろいろなテイストの料理を味わいながら、デートや仕事帰りの一杯を楽しんでみてください。スポット情報スポット名:NATURA MARKET住所:神奈川県川崎市中原区新丸子町964-7電話番号:044-411-6300
2017年10月31日それぞれのスポーツで鍛え抜かれた、アスリートの勲章ともいうべき肉体美を、フォトグラファーが独占シューティング!披露してくれたのはセレッソ大阪のフォワード・杉本健勇さんです。カラダと向き合ったら、結果がついてきた。「カラダで一番自慢できるところ?身長ですね。家族の中でも俺ひとりだけ飛び抜けてデカい。子供の頃、めっちゃ、飯、食ってたからですかね!?」どんだけ食べてたんですか!?と思わず、ツッコミたくなる杉本健勇選手は、身長187cm。FIFAワールドカップ ロシアを来年に控え、ついに日本代表に名乗りをあげた、フィジカルの強さとテクニックを兼ね備えた貴重な大型ストライカーだ。そのサッカーキャリアは、カラダの話抜きには語れない。そもそも、競技にハマったきっかけが、「小学生の時、サッカーをやって痩せたから」。そして、ここ1~2年の目覚ましい進化の要因が、まさにそこにある。生来のマイペースが災いしてか、同世代の活躍を横目になかなか結果が出せない中、自分を変えるべく、本格的なトレーニングを始めたのが、2年半ほど前。「3か月ぐらい経った頃から、徐々に自分のプレーで違いを感じられるようになって。カラダのキレであったり、相手ディフェンダーを背負った時の強さだったり……。そう感じるのと同時に、結果もついてくるようになった。“早く、やっといたら”とも思いますけど、それもまた、自分らしいんで。ただ、カラダづくりの大切さは、後輩にも伝えていきたいと思っています」今では、カラダに敏感になり、トレーニングの過不足が、プレーしていてもわかるほど。「ほんとは上半身も、もっとゴリゴリに鍛えたいんですよ。でも、サッカーをやるうえで、筋肉がつきすぎてもいい結果は出ないので。だから、引退したら、もっとごっつくしますよ」えっ、目指すは、選手よりマッチョな指導者ですか!?「今は、ですけど、指導者になることは考えていなくて。サッカーしかしてこなかったので、燃え尽きるまでサッカーをやったら、一度離れて全然違う世界も見てみたい。ファッション関係にも興味がありますし」実は、おしゃれ男子ひしめく蹴球界でも有数のおしゃれ好き。「服と靴と時計は、めっちゃこだわりがあります。靴は50 ~60 足。服はものすごくたくさんあります。結婚したら?やめないですよ。絶対、無理。その分、俺が稼ぐからって言います」愛嬌のある話しぶりに気さくな人柄がのぞく。私服姿もモデルもかくや、のカッコよさだけど、「試合になると人が変わる」という闘志たぎるフィールドでの雄姿には敵わない。このカラダをキープして、ワールドカップの舞台でも吠える姿をぜひ!すぎもと・けんゆう1992年11月18日生まれ、大阪府出身。セレッソ大阪のユースからプロ入りし、現セレッソ大阪のフォワード。昨季14得点を挙げ、チームのJ1 昇格に貢献。キリンチャレンジカップ・ハイチ戦で代表初ゴールを決める。日本テレビが毎年11月に実施している「カラダWEEK」キャンペーン。その企画の一つとして、昨年に引き続きトップアスリートたちの「カラダ写真展」を開催。今年はananが撮影した、「筋肉美」がテーマの“アスリートのカラダ”が、大きな写真で鑑賞できます。「なりたいカラダ」「理想のカラダ」「憧れのカラダ」に触れれば、カラダのために何かしたくなるかも!日程/2017年11月6日(月)~11月17日(金)時間/10:00~18:00※月~金曜のみ開催場所/汐留・日本テレビタワー2階ロビー料金/入場無料※『anan』2017年11月1日号より。写真・わたなべよしこインタビュー、文・齋藤優子(by anan編集部)
2017年10月31日秋の涼しさから、一気に風も冷たくなり…。気温がガラッと変わることで、心だけではなく、肌自体もストレスを感じているもの。この季節特有の“ストレス”からくる、不安定な肌(ゆらぎ肌)の時には、ピッタリ合ったスキンケアアイテムを使用しましょう。オススメのケアアイテムたちをご紹介します。季節特有の“ストレス”をケア!オススメのケアアイテム①DECENCIA(ディセンシア) アヤナス ローション コンセントレート124ml 5,400円(税込)DECENCIA(ディセンシア)さん(@decencia_official)がシェアした投稿 – 2017 10月 26 2:00午前 PDTとろみのあるエキスによって、うるおいが巡る肌へ整える高保湿ローションです。濃密なうるおいが、肌へ深く広がることを実感できるアイテムです。濃密なうるおいが、肌に馴染み、すーっと浸透してくれることでしょう。また、細胞ひとつひとつに働きかけ、芯からしなやかで、ふっくらとハリのある肌に仕上げてくれます。季節特有の“ストレス”をケア!オススメのケアアイテム②エトヴォス セラミドスキンケア バイタライジングローション120ml 5,184円(税込)ETVOSさん(@etvos.jp)がシェアした投稿 – 2016 9月 15 3:34午前 PDTアルガン幹細胞エキス配合のエイジングケアローションです。これ1本で、ハリ不足やかさつきが目立ってきた肌にハリとツヤを与えてくれますので、弾力のある肌に仕上げてくれます。季節特有の“ストレス”をケア!オススメのケアアイテム③アユーラ fサインディフェンス モイストチャージプロテクション20g 3,240円(税込)AYURA(アユーラ)さん(@ayura.official)がシェアした投稿 – 2017 6月 28 7:10午後 PDT<SPF30・PA+++>肌へうるおいを密着させ、つけたてのしっとり感が長時間持続する敏感肌用日中クリーム。これで、過度な乾燥や環境ストレス、紫外線ダメージからデリケートな肌をしっかりガードしてくれますよ。また、肌自らが持つうるおいを高め、ゆらぎから守ってくれます。べたつかずなめらかになじみ、白浮きせずに肌を明るくきれいに見せてくれることでしょう。季節特有の“ストレス”をケア!オススメのケアアイテム④ラ ロッシュ ポゼ ターマルウォーター1,080円(税込)LA ROCHE-POSAY JAPAN ラロッシュポゼさん(@larocheposayjp)がシェアした投稿 – 2017 10月 20 4:38午前 PDTセレンを豊富に含んだフランスの湧水をボトリングした敏感肌用マルチミストです。スキンケアの下地を整えることができる、プレ化粧水として。そして、メイクの上からも使用することができます。大人から赤ちゃんまで使うことができるアイテムです。顔だけでなく全身にも使ってみましょう。季節特有の“ストレス”をケア!オススメのケアアイテム⑤ランコムジェニフィック アドバンスト デュアル コンセントレート10,800円(税込)Lancôme Officialさん(@lancomeofficial)がシェアした投稿 – 2017 10月 14 4:56午前 PDT短期集中発酵「生」セラムによって、これ1本で、肌を若々しく輝くきのある肌へ仕上げてくれる、ゆらいだ時用のエイジングケアアイテムです。年齢や肌質に関係なくやってくる、肌のゆらぎに必要なエイジングケアに着目して、高い抗酸化力で知られる自然由来のフェルラ酸を配合。また、使用開始直前までフレッシュな状態で密閉していて、使用期限がついています。解き放たれたそのチカラが発酵エキスのベースと混ざり合いますので、ゆらいだ肌の影で深まりやすい肌の変化へ集中対応してくれることでしょう。肌は穏やかに整い、若々しい肌印象へと仕上げてくれます。ゆらぐ時の1ヶ月の集中ケアアイテムで、若々しい肌へ導いてくれます。涼しくなって少し過ごしやすくなったかと思いきや、一気に気温が下がってしまい、寒さが目立つ時期となってきました。それによって、心はもちろん、肌もその寒さについてけず、ゆらいでしまいます。だからこそ、その肌のゆらぎにアプローチしてくれるような、スキンケアアイテムに変えてみましょう。今回ご紹介したアイテムは、保湿重視なものから、エイジングケアまでできるスキンケアアイテムをご紹介しました。もちろん、種類もさまざまですし、テクスチャーも異なりますから、自分が心地いいと思えるアイテムを選んで、ゆらぎ肌にアプローチしていつでも美肌を目指しましょう!
2017年10月31日俳優の中尾彬(75)が10月29日に放送されたTBS系「サンデー・ジャポン」にコメンテーターとして出演した。 同番組では、先日熱愛が報じられたタレントのこじるりこと小島瑠璃子(23)を紹介。その際、中尾は小島の印象について「俺は嫌いだな」とバッサリ。共演者から理由を聞かれると中尾は「嫌いって変な言い方だけど」と前置きし、「何やっても『私、うまいだろ』って顔するんだろ」とストレート過ぎる印象を語った。 「中尾さんはもともと歯に衣着せぬ物言いで知られています。ほかのタレントが同じことを言ったら現場は凍りついたでしょうが、『中尾さんだったら仕方ない』と周囲も納得していました。ネット上では、中尾さんの意見に賛同する声が相次ぎました」(TBS関係者) 中尾は曜日コメンテーターをつとめているテレビ朝日系情報番組「グッド!モーニング」でも、まったく“忖度”せずにズバっとコメント。それでも他の番組からコメンテーターのオファーが途切れないのには、理由があるという。 「テレビの中では破天荒なキャラクターですが、実はかなりの常識人として知られているんです。それだけに礼儀知らずな二世タレントを見るとカチンとくるのでしょうが、普段の行動が伴っているだけに周囲からも賛同を得やすいんです」(テレビ局関係者) そんな中尾の人柄を現すエピソードがあるという。 「ある地方の名湯で大掛かりな番組のロケがあったそうです。その際にスタッフたちはタバコの吸い殻をあちことに落としたり、移動した設備を元の戻さなかったりして従業員を激怒させたそうです。ところがロケが終わるとスタッフではなく中尾さんが従業員のもとへ出向いて非礼を詫び、丁重にロケのお礼を言って帰ったそうです。これには従業員も感動していたといいます」(制作会社関係者) 今後も中尾のキレキレのコメントが聞けそうだ。
2017年10月31日口紅の上に重ねるだけで簡単ニュアンスチェンジ!普段のメイクのバリエーションも広がります♪▷白リップ→透明感UP▷黒リップ→深みをプラスこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2017年10月31日まもなく冬本番がやってきます。気温がぐんと下がるこれからの季節に向けて、そろそろあったかアイテムが気になりはじめる頃ではないでしょうか。寒くても子どもたちには元気いっぱいで過ごさせてあげるために、みんなはどんな対策をしているのでしょう。ママたちが実践している防寒の工夫やアイテム選びのポイントと、実際にお試しした防寒アイテムのレビューをお届けします。<お話を聞いたのは、このお二人>▼高松美里さん娘さん(6歳)、息子さん(4歳)アウトドア料理研究家、フードスタイリスト。 ウーマンエキサイトママリーダーズ 。アウトドアブランドとコラボした料理企画をはじめ、雑誌、広告のスタイリングなどを数多く手がける。インスタグラムでは、子どもと一緒に楽しむ食育アウトドアクッキングや、ホームパーティーのおもてなしスタイリングなどを発信中。HP: Instagram: @misatotakamatsu ▼編集部 N娘さん(2歳)ウーマンエキサイト編集部きってのファッションリーダーで、一足早くトレンドをキャッチするのが得意。夫婦そろってスターウォーズ好き。美術館巡りが趣味で、休日には親子で足を運ぶものの、最近「なんでも怖い期」に突入した娘さんは岡本太郎の作品に怯える様子も…。Instagram: @norikorokorov ■汗、乾燥、寝冷え対策がキーワード?子どもの防寒対策、わが家はこうしています今回はママ代表として、アウトドア料理研究家でママリーダーズ一員の高松さん、編集部のNさんにお話をうかがいました。空気が冷え込むこの時期、お子さんとのおでかけの際に心がけていることとは?「外は寒くても、一歩室内に入ると暖房がきいていることが多いので、寒暖差に対応できるよう、上着はあたたかいものを選び、その下に着る服は基本的に薄着にしています。子どもって、冬でもちょっと動くだけで汗をかくんですよね。なので、肌に直接触れる下着などは蒸れにくいコットンや天然素材のアイテムを選ぶようにしています」(高松さん)「私も外出時には、汗をかいたときのためにインナーの替えを持っていきます。上着はダウンやフリースなど、あたたかくて軽い素材で。公園などでの外遊びのときは、アウトドアメーカーのアウターが重宝します。動きやすくて、丈夫なんですよ。首回りを冷やさないよう、帽子やフードもかぶせるようにしていますね」(編集部 N)おふたりとも、アウターはあたたかい素材を選び、汗をかきっぱなしにしないことを心がけているようですね。では、室内ではどんなところに気をつけているのでしょう。「空気ができるだけ乾燥しないよう、暖房器具は床暖房をメインに使っています。あとは、うちの子たちは寝ている最中に布団をけっとばしちゃうので(笑)、寝冷え対策にスリーパーも欠かせません」(高松さん)「うちはエアコンとデロンギのヒーターを併用しています。娘がまだ2歳なので、ヒーターは空気が乾燥しにくく、万が一触れても安心な、表面が熱くなりすぎないモデルを選びました。就寝時にはエアコンはオフにして、ヒーターのみ。ぐっすり眠れるよう、娘にはスリーパーを着せています」(編集部 N)お2人とも、空気が乾燥しにくい暖房器具をチョイスし、そのうえで就寝時にはスリーパーを使っていました。冬でも快適に過ごすには、こまめな汗対策などの体温調整、室内の湿度管理、ぐっすり眠れる環境づくりがキーワードになりそうですね。■元気のよい寝相の悪い子でも大丈夫万能な「スリーパー」は必須アイテム?!うちの子の防寒対策アイテムとして、おふたりとも共通して挙げていたのがスリーパー。スリーパー選びのポイントをうかがってみると、「着心地のよさとデザイン性、洗濯しやすさ(高松さん)」、「素材と肌触り、デザイン性(編集部 N)」と、機能性・デザイン性ともにこだわりがある様子でした。そんなママたちの要望を満たしてくれると話題なのが「kukka ja puu」(クッカヤプー)のフリーススリーパー。今回、お2人のお子さんにも体験してもらい、その感想を聞いてみました。<うちの子が試してみました!>高松美里さん「冬に大活躍のスリーパーは、着心地のよさや、洗濯しやすさをチェックしています。家で着るものなので、インテリアに馴染むデザインにもこだわりたいですね」「シンプルなデザインとふわふわな着心地がとても気に入ったようで、ふたりとも家に帰ったらすぐに着ていました(笑)。軽くてやわらかいので、遊んでいるときも動きやすそう。就寝中はもちろん、ちょっと肌寒いときにさっと羽織れるのもいいですね」「ちゃんと布団をかけて寝たはずなのに、朝は布団をかけていないことがほとんどのうちの子たち。でも、スリーパーがあれば安心です。薄手でもたつかないのもいいですね」着用サイズ/カラー娘さん:110-130/ライトグレー×ピンク、息子さん:110-130/グレー×ブルー<うちの子が試してみました!>編集部 N「真冬でも必ず布団から出てしまうわが子には、スリーパーは必須です。選ぶときに重視しているのは素材とやさしい肌触り、デザイン性です。毛玉ができにくいものだとなおうれしい!」「家族旅行に持って行ったのですが、薄手で軽いので、荷物としてかさばりませんでした。旅行先で風邪をひくと困るので、秋冬の旅行にスリーパーは必須アイテムです。あたたかく、肌触りのよさも気に入ったようで、娘は朝起きても『脱がない!』と言い張るほどでした(笑)ワンポイント刺繍の落ち着いたデザインも◎です」「娘はいま、いろんなスイッチに興味津々で、常にうろちょろ。なので、起きている間は股のボタンを開けていますが、寝たらそっと留めてサロペットにしています。どんなに動いてもズレなくて便利です」着用サイズ/カラー娘さん:80-100/ホワイトグレー×エメラルドお2人からは「軽いのにあたたかい」「着心地がよいからか、子ども自身が気に入った!」との声が。起きているときも、寝ている間もアクティブな子どもにとって、動きやすさが考えられたデザインはうれしいですね。今回お試しいただいた「kukka ja puu」(クッカヤプー)のフリーススリーパーは、薄くて軽く、保温力に優れたマイクロファイバーフリース製。余裕がありつつもたつきにくい設計で、子どもをやさしく包んでくれます。洗濯ネットに入れて通常のお洗濯でOK。乾きやすいのもママには嬉しいポイントです。また、肌にあたるリブ部分はコットン100%でお肌にやさしい配慮も。50−70・80−100cmサイズは股下のスナップを留めればサロペットになるので、寝ている間にめくれ上がることもありません。カラーバリエーションは8色。どのカラーもビビッドすぎず落ち着いた色合いで、シンプルなデザインに。こだわり派のママでもきっとお気に入りが見つかりますね。 ■ベビーの防寒対策におすすめぬくぬく&おしゃれな「おでかけアイテム」外は寒いけれど、クリスマスや年末年始のお参り、帰省や旅行など、楽しいおでかけの機会が増える冬シーズン。そんな季節に赤ちゃんとおでかけする時の防寒アイテムは、冷たい空気を通しにくく、軽い素材であることが快適さのポイントに。さらに、ひとつで頭から手足まですっぽりおおえるタイプのおくるみやケープなら、よりあたたかさも利便性もアップします。機能性はもちろん、デザイン性もばっちりなベビーのための防寒アイテムをご紹介しましょう。▼かわいいだけじゃない! ベビーにやさしい星型のおくるみそのキュートさからおしゃれママたちの間でも注目されている、星型のおくるみ。じつはこの形、かわいいだけではなく、赤ちゃんの動きを妨げすぎないよう考え抜かれたフォルムなのだそう。フリース素材で肌触りなめらか、外気からやさしく赤ちゃんをカバーします。気軽にお洗濯できるのもうれしいポイント。また、ボタンやジッパーがないから着脱もかんたん、赤ちゃんにとっても快適なつくりに。4−10ヵ月サイズのほか、0−4ヵ月サイズ(指先まで包むタイプ/5,994円)もあります。出産祝いやギフトとして贈っても喜ばれそうですね。▼パパにも似合うデザイン! 軽量ダウンのようなあったかケープおでかけはもちろん、冷え込む朝夕の保育園への送迎時にも大活躍しそうなのが、抱っこひもやベビーカーに固定して使えるケープです。こちらのケープは、外側が中綿入りのポリエステル地、内側はフリース素材で、冷たい空気から赤ちゃんをしっかりガード。内側にはフットカバーがあるので、赤ちゃんの足まですっぽりおおうことができます。約448gと軽量なので、抱っこやおんぶのときもラクラク。背面には抱っこのときにママやパパが手を入れられるポケットも。柄は千鳥格子やカモフラージュなど、カジュアルな4種がラインナップ。パパと一緒に使える甘すぎないデザインを探している方にもぴったりです。「子どもは風の子」とはいうものの、まだ体温調節がむずかしい子どもたち。だからこそ、親はシーンに応じて着るものや暖房の工夫などのサポートをしてあげたいですね。寒くなるこれからの季節も、みなさんが元気いっぱいに過ごせますよう!取材協力:アンジェweb shopインテリアからキッチン雑貨、ベビー・キッズ、ギフトまで、日常にちょっぴり幸せをプラスしてくれるアイテムがそろうウェブショップ。スタイリッシュで機能性に富んださまざまなアイテムをセレクト。HP: Facebook: @angers.web.shop Instagram: @angers_kukkajapuu (アンジェweb shop Baby・kids公式アカウント)
2017年10月31日こんにちは。コラムニストの鈴木かつよしです。2012年ロンドン五輪の開会式では元ビートルズのポール・マッカートニーさんがフィナーレに登場し『ヘイ・ジュード』をライブで熱唱し8万人の観衆を楽しませてくれました。さて2020年に予定されている東京五輪、マッカートニーさんのように世界的な知名度のポップ・アーティストがいないわが国としては開会式でどんなパフォーマンスをするのがいいのか?サッカー・ラグビー・近代五種の競技会場となる『味の素スタジアム(東京スタジアム)』の地元C市に在住のママのみなさんの声を聞いてみました。●ママの声1 芸能人によるパフォーマンスは無くていい『ビートルズやクイーンやデヴィッド・ボウイを生んだイギリスとか、ボブ・ディランやマドンナを生んだアメリカとかならいいけれど、日本で開催するオリンピックでは下手に芸能人によるパフォーマンスは取り入れない方がいいと思う。“サザンオールスターズ”クラスの大物だって世界的な知名度があるわけではないし、どうしてもということであれば1998年の長野冬季五輪の閉会式で萩本欽一さんのMCのもとで杏里さんが「ふるさと」を歌ったときのような、日本の本当にいい歌を世界中の人たちに聴いてほしいといった願いを込めた感じの企画がいいと思います』(30代女性/都内在住、保育士)このご意見をくださった方は育児休暇を終えて保育の現場に復帰した30代のママ。子どもたちに残してあげたい歌は何か といった視点で見たらJポップの楽曲というよりも「ふるさと」のような古くからの愛唱歌なのかな、とおっしゃっていました。筆者も同感です。●ママの声2 和のテイストにこだわり過ぎのパフォーマンスはやめてほしい『その業界に関係のある人はどうしてもやりたがるのだろうとは思うのですが、歌舞伎のような古典芸能は今ではわが国の一般大衆に広く親しまれている芸能だとは言い切れないと思います。むしろ一部のセレブリティのステータスとして好まれている面が強く、そういったものを「これが日本の文化です」と言って海外の人に紹介するのはちょっとはばかられます。“和食”などにしてもそうですが、わたしたち自身がそれほど日常的に親しんでいないのにもかかわらず「和のテイスト」にこだわり過ぎることはある意味で陳腐です。その意味で、歌舞伎役者さんらによるパフォーマンスについては慎重に検討した方がいいかと思います』(40代女性/都内在住、派遣社員)派遣で働くこちらのママのご意見にも、筆者は賛成です。日ごろから劇場に足を運んで観に行くわけでもない古典芸能を五輪のときだけ「おらが国の文化!」と誇る というのはちょっとどうかなと思います。やはり、イギリスの人がポール・マッカートニーさんのことを『わたしたちのスター!』と胸を張って送り出すような感じのパフォーマンスの方がいいような気がします。●ママの声3 「忍者」と「将棋」は世界中の人々から注目の的『夫の転勤に伴ってドイツで5年ほど暮らした経験から申し上げるのですが、日本の国民からも老若男女問わず愛され海外の人たちからも大人気で注目の的となっているわが国の文化といえば、「忍者」と「将棋」ではないでしょうか。特に忍者は多くの外国人が日本にはまだある程度の忍者人口がいると思い込んでいるようです。先日、地元のイベントで“忍者ショー”があったのですが、大人も子どもも外国からの観光客の人たちも大はしゃぎで参加型の“忍者になろうコーナー”では希望者が多すぎて主催者側が困惑するほどの盛況ぶりでした。これって東京五輪の開会式に取り入れることはできないでしょうか?また、近年の将棋人気も半端ではなく、私がいたドイツのお隣りの国ポーランドではカロリーナ・ステチェンスカさんという20代の若い女性が忍者漫画“NARUTO”で将棋を知ってその魅力にはまり、とうとう日本に来て初の外国人女流プロ棋士になったほどです。カロリーナさんに限らず、対戦相手から取った駒が自分の味方となって使えるところなどチェスにはない魅力が多い将棋の人気は急上昇中です。東京五輪のときには藤井聡太四段も18歳。将棋を通した世界中の人たちとの交流にぜひ一役買っていただけないかなと思います』(40代女性/都内在住、ネイルアーティスト)海外在住経験のあるこちらの女性のご意見も筆者はよく理解できます。筆者にも外国の親しい友人が何人かいるのですが、あるアメリカ人の友人は「日本の伝統文化というと担い手が世襲の人である場合が多く外国人にとっての敷居の高さの原因がそこにあるのだが、忍者は世襲でなるものではなく訓練や修行を積んだ人なら誰でもなれるところが魅力 だ」と言っていました。その友人は将棋に関しても「古くから日本にあるボードゲームにしてはプロ棋士が必ずしも世襲でなっているわけではない。とにかくひたすら努力した人が日の目を見る世界なので外国人にとっても爽やかな風通しの良さを感じられるゲームです」と言い、ご自身も日本将棋連盟が後援するネット将棋対戦サイトで日々腕を磨いているようです。●都内C市在住のママ20人に聞いた2020年東京五輪開会式で観たいパフォーマンスは?!いかがでしたでしょうか。ママのみなさんの声をまとめますと、自国の一般庶民の間で今現在広く親しまれているパフォーマンスで世界の人々をお迎えした方がいいというのが大雑把なコンセンサスのようです。それではいよいよ筆者が都内C市在住の20人のママのみなさんに聞いた「2020年東京五輪開会式で観たいパフォーマンス」上位10傑を発表いたします。第1位それでもやっぱりサザンオールスターズのライブが観たい(4名)第2位小澤征爾さんの指揮で「花」など日本の名曲の大合唱(3名)同2位「鉄道員(ぽっぽや)」など高倉健さんの映画の名シーンが観たい(3名)同2位「ラブ・ストーリーは突然に」や「YES-YES-YES」など小田和正さんの“東京にまつわる歌”を本人によるライブで聴きたい(3名)第5位忍者パフォーマンス~NARUTOも乱太郎も登場~(2名)第6位桂歌丸師匠による落語パフォーマンス~日本の高齢者ここにあり~(1名)同6位藤井聡太四段によるAIとの将棋対局パフォーマンス(1名)同6位「Carry on」「ノーサイド」など松任谷由実さんによる“スポーツ哀愁ソング”のライブ・パフォーマンスが観たい(1名)同6位リチャード・ギアさん扮する「フーテンの寅さん」に東京の下町人情をテーマにした寸劇をライブでやってほしい(1名)同6位世界中の子どもたちが折った大小無数の“折り鶴”を最新のテクノロジーを使って東京の大空に飛ばしてほしい(1名)----------どうでしょう。ママのみなさんのセンス、素晴らしいと思いませんか。パパのみなさんにも是非ママに負けないくらいの素敵なアイデアを出していただいて、最高に楽しいオリンピックをみんなで作りましょう。●参考リンク史上初の外国人女流棋士、カロリーナ女流2級|日本将棋連盟(●ライター/
2017年10月31日インスタグラムなどのSNSに日常生活の様子をアップするなど、ここ数年で写真を撮る機会がだいぶ増えましたよね。でももしかしたら、気付かぬうちに霊が多い場所で写真を撮っている可能性も。沢山写真を撮っていれば、人外のものが写りこむ機会も増えるのですよ……。そこで今回は、占い師の脇田尚揮さんに“心霊写真が撮れやすい場所”についてご紹介いただきます。文・脇田尚揮■海や川…水の流れに霊も漂っている夏場なら、海や川は恰好のシャッタースポット。仲のいい友達と海水浴に行ったり、川辺でBBQをしたりしたときは写真撮影したくなりますよね。でも、海や川は心霊写真がよく撮れる場所と言われているのを知っていますか? 霊は水気を好むので、海や川のような水のある場所に集まり漂っています。そのため、水をバックに写真を撮ると、その周りを漂っている霊たちが写り込んでしまうことが……。気に入られると、水難事故に巻き込まれることもあるので気をつけて。■繁華街…土地の波動が下がっているのでウヨウヨ古くから繁華街として栄えていた場所には、要注意。当然そこで、事故や災害・哀しい愛憎劇によって非業な死を遂げた人もおり、地縛霊となり今もウヨウヨしているのです。ちょっとリア充気分で自撮りしていると、自分の存在を知ってもらいたくて「一緒に撮って……」とやってくるかもしれません。■空き家…住み着いた霊が人恋しさに出てくる最近は、様々な理由により空き家が増えていると言われます。人が住まないようになると、家はすぐに荒廃し“あばら家”と化します。そうすると、生前の家が恋しくなった霊がそこに居座るように。ちょっと空き家が珍しいからといって、写真撮影していると霊を憤慨させてしまいかねません。特にフラッシュをたくのはご法度。かなり高確率で心霊写真となることでしょう。■線路沿い…死んだことを認識してない霊がふいに……昔公開された線路沿いを歩く4人の少年たちの映画の影響から、線路沿いで友達と自撮りするのが流行った時期がありました。でも、これは避けた方が良い行動。もちろん、電車が通る可能性があり危険というのもそうですが、実は霊が好んで集まるのが“線路沿い”だからです。行き場のない霊は、線路や高速道路のようにただレールや道が続いているその上を、行き来し続けるのを好みます。そのため、鉄道好きでもない限りは、あまり写真を撮るのは好ましくないでしょう。一昔前のカメラでは、心霊写真に見えるただの“撮影ミス”が多かったと言われています。しかし、昨今のスマホをはじめ、デジカメの機能もだいぶ向上しており、合成でない限り、何か不自然な点があれば、“本当に写りこんでいる”可能性が高いようです。そんな時、その画像はどうしたら良いのでしょう。意外と思われるかもしれませんが、正解は“削除”です。そのような画像を保存し続けておく方が、不幸を招くかもしれませんからね……。(C) photo acorn / Shutterstock(C) dotshock / Shutterstock(C) John Kershner / Shutterstock(C) Charly Morlock / Shutterstock(C) jgolby / Shutterstock
2017年10月31日3度の食事と同じくらい読書を愛するブックレビュア―の高倉優子が、心の本棚に並んだおすすめの本について綴る連載です。今回紹介するのは、数々のベストセラーを手がけた元敏腕編集者・出版プロデューサーの山口ミルコさんのエッセイ集。辛い乳がん治療を経て、「自分らしい生き方」や「がんが再発しない暮らし方」を模索することになった、彼女の心の軌跡が丁寧に描かれた1冊です。ファッションの話ではありません!【本棚ダイアリー】vol.4「やっと書けた!」。私はいま嬉しくて仕方ありません。山口ミルコさんのエッセイ集『似合わない服』(ミシマ社)が発売されて約2か月。早く感想が書きたい、みなさんに紹介したいと思いつつ、なかなか書き出すことができなかったからです。いや、書いてはいた。けれど消しては書き、書いては消して、なかなか前に進まなかったのです。初見のときは数時間で読み終えました。「素晴らしかったなあ。もう一度、ゆっくり読みなおそう」と、再度読み始めたところ、深くて深くて……。「なんて書こう?」「この思いをどう表現しよう?」と悩んでしまい、すぐに書けなかったというわけです。スーパー・キャリアウーマンだった山口ミルコさんさて、本の話をする前に、山口ミルコさん(以下、ミルコさん)についてご紹介したいと思います。角川書店を経て幻冬舎へ。プロデューサー、編集者として、五木寛之さん、小川洋子さん、さくらももこさんなど日本を代表する作家をはじめ、話題のタレント本など、数え切れないほどのベストセラーを世に送り出した方。私もライターとして何度かご一緒した縁で、今でも仲良くしていただいています。大先輩にして、大好きな憧れの女性です。ハイブランドのスーツを着て、ベンツに乗って会社へ行き、高級なレストランや料亭で接待をする毎日……。そんなブルゾンちえみばりの「スーパー・キャリアウーマン」だったミルコさんは、2009年に幻冬舎を退社します。その後、著述家として活動し始めた矢先、乳がんに罹患(りかん)していることを知るのです。死の恐怖におびえた闘病生活について記したエッセイが、第1作『毛のない生活』(ミシマ社、2012年発売)でした。こちらは普通の「闘病記」とは少し異なり、病気と病気を患った自分を客観的にとらえた研究書のようでもあり、さらに「会社員(スーパー・キャリアウーマン)」という肩書や名刺を捨て、生まれ変わった女性の再生の物語でもありました。がんが再発しない生き方を選択『似合わない服』は、この『毛のない生活』の続編ともいうべき1冊です。といっても、単純に「がん闘病記のその後」といった内容ではなく、病気になった過去を振り返り、その本当の原因に思いを馳せ、自分の体で起きたことを社会(国内外)で起こっている事象に当てはめてみたりしている本です。こう書くとテーマが壮大に思えますが、やわらかい筆致で読みやすく、そしてどこまでも素直な文章なのが特徴です。たとえば、こんな感じ。いわゆる「五年生存」で無罪放免になった。しかしこの私が無罪放免などと言うのはどうかと思う。なにせ治療を途中で棄権し、薬を飲むのもやめてしまい、それから病院へ一度も行っていないのだから。経過観察さえボイコットしている。「検査していない」と知り合いに言うと、まいど非難の嵐だ。「検査だけは、したほうがいいよー」みんなそう言ってくれるが、検査してまた何か見つかったらどうするのだ?あの辛かった治療のプロセスを思い出すとそれだけで吐きそうである。(同書3章「五年後、」より抜粋)決してがんから逃げているわけではなく、二度と病院で辛い治療を受けたくないからこそ、「がんが再発しない生き方」を選ぼうとミルコさんは格闘します。食べ物、身につけるもの、人との付き合い方、何かを行うときのスピードに至るまで……。心と体に負担をかけぬよう、そして、がん細胞につけ上がらせないよう気を配りながら、さまざまな取捨選択をしていくのです。読みながら何度も何度も、ギクッとしました。私自身の暮らし方や生き方は、果たして間違っていないだろうか?便利なことや楽なほうに流されて、自分の心や体が嫌がることを無神経にやってしまっていないだろうか?何度も何度も手を胸に当てて考えました。自分の体は自分でしか守れないのに、手抜きをしていたらそう遠くない将来、がんになってしまうかもしれない。そんなのイヤだ。でもその可能性は大いにある。だって日本人の2人に1人ががんになる時代なのだから。しかもミルコさんを苦しめ、あの小林麻央さんの命を奪っていった乳がんという病は、30歳~64歳の女性の死因トップなのです。「2人に1人がなる病気なんだから仕方ないなんて思えないし、そんな間違った状態を続けていいわけない。変えていかないと!」と、ミルコさんが語っているのを聞き、私はハッとしました。これまでは「2人に1人がなるなら、自分や家族が罹患しても仕方がないのかも」と、あきらめにも似た固定概念に支配されていたのです。でもミルコさんが言うように、「みんなががんにかかるなんて、それが原因で死ぬなんておかしい!」と気づくことが大切。まずは自分から、そして身の周りにいる大切な人たちも巻き込んで、間違った習慣を正していかねばなりません。洋服は自分自身の証明書のようなものちなみに、タイトルの「似合わない服」とは、異常な細胞が美しい網目で編まれて、着たい服じゃないものができ上がったもの(=がん)の比喩です。けれど、実生活でも似合う服を着ること、選ぶことはすごく大切なことだと私は思っています。なぜなら私には、似合わない服を着ていた過去(個性的な人に見られたくて、奇抜なデザインの洋服を好んでいた時期)があるから。また、あるファッションプロデューサーが選んだ「デキる女風」の洋服を、半ば強制的に買わされたこともありました。好みとは異なるバブリーなファッションに大枚をはたいてしまったなんて……。その頃の私は、見かけばかり気にしているダメな人間でした。猛省です。自分を包んでいる洋服は、「私はこういう人間です!」という証明書のようなもの。だからこそ、ミルコさんがハイブランドのスーツを脱ぎ捨て、本当の自分を取り戻したように、私たちも流行に左右されず、着心地がよく、何より自分らしくいられる洋服を選びたいものです。そして身も心も健康に、自分らしく生きようではありませんか!Information(C)Yasuhide Joju(C)Alterfines/Pixabay(C)jill 111/Pixabay
2017年10月31日こんにちは。子育て支援を専門にする臨床心理士の今井千鶴子です。教育相談では、多くのママから“しつけ”に関するご相談を受けます。厚生労働省における平成16年度全国家庭児童調査でも、小学校低学年以下の子育てにおける不安や悩みの中で、「しつけに関すること」が最も多くあげられています。このように、私の臨床心理士としての経験だけでなく、研究結果からも多くの方がしつけに悩んでいることがわかります。そこで今回は、“しつけが自分の手に負えない”と感じた時の対処法について考えていきます。●しつけに悩むのは普通のこと先ほどご紹介したように、しつけに悩むママはとても多いです。一見するとしつけに関する悩みがなさそうなママも、「うまくいかないな…」「どうしたらいいんだろう」と感じているケースもあります。ですから、“しつけが自分の手に負えない”と感じた時には、『しつけに悩むのは自分だけでなく、一般的なことだ』と考えてみましょう。真面目なママほど、「自分はダメな母親だ」「自分の育て方が悪いから」とすべてを自分のせいにして、落ち込んでしまいがちです。でも、よくよく考えてみると、これだけ多くのママが悩んでいるわけですから、子どもをしつけるのは思った以上に難しいということ です。ですから、“自分のせい”だと必要以上に落ち込む必要はありません。●しつけに完璧を求めすぎない“しつけが自分の手に負えない”と感じているママの中には“完璧を求める傾向 ”が強いことがあります。たとえば、9割できていても残りの1割ができていないと、“まったくできていない”ととらえ、不安や怒りを感じていることもあります。河野(2011)によると、このような完璧主義は、育児不安を抱えるママの特徴の1つともされています。もちろん完璧を目指すことはすばらしいのですが…、ママが100%満足のいくしつけをすることは神業に近いほど難しいと私は思います。ですから、“完全主義”の傾向が強いママは、全てを完璧にやろうとせず”これだけは守ってほしい”という優先順位を立てましょう 。また、完全主義なママほど、ハードな目標を立ててしまいがちです。これだと、お子さんもだんだん苦しくなってしまいます。心理学的にいうと、“少しがんばったらできた”くらいの目標がよいとされています。ですから、周りの基準に合わせた目標よりも、お子さんの発達に合わせた目標を意識していきましょう。●しつけに悩んだら相談する限界まで誰にも言わず、深刻な状況になってようやく明るみになるといったケースは少なくありません。深刻になればなるほど解決が難しくなってしまいます。ですから、しつけが自分の手に負えないと感じた時には、自分だけで抱えこまずに信頼できる誰かに相談しましょう。三菱UFJリサーチ&コンサルティング(2014)によると、子育てについての相談相手(母親)としては『配偶者・パートナー(74.1%)』『自分の母(70.5%)』『保育士や幼稚園の先生(31.3%)』が上位にあがっています。また、近年の特徴として、家族以外の近所で子育てについて相談できる相手が減っていることが指摘されています。さらにこの調査では、”地域における子どもを通じた付き合いと子育ての楽しさ”の関連についても検討されています。それによると、地域の中で『子どもを通して関わっている人はいない』と回答した人は『子どもを預けられる人がいる』や『子育ての悩みを相談できる人がいる』と回答した人にくらべて、子育てを楽しい(「いつも楽しい」+「楽しいと感じる時の方が多い」)と回答する割合が低い傾向にあることを報告しています。こうしたデータをふまえると、家族以外にも地域の中に子どもを通じた関わり合いをもつ ことの大切さがわかります。私自身の経験からも、地域の中に子どもを通じた関わりを持つことの大切さを痛感します。実は、わが家は長男が1歳の頃、関東から東海へ引っ越しました。引っ越し前は子どもを通じて仲良くさせていただいていた方がいたのですが、引っ越し後には知り合いがまったくおらず孤独な育児を経験しました。また、欧米に比べてわが国での利用は極端に少ないのですが、家族や知人に相談しても気分がはれない時には、専門家に相談してみるのも1つです。たとえば、私が専門にする認知行動療法では、カウンセラーの経験だけでなく科学的に裏打ちされたデータやプログラムをもとにクライエントをサポートしていきます。ご相談に来られた多くのママから「早く相談すればよかった」といった声をいただきますので、日本も欧米のようにもっと気軽にサポートが受けられる環境を整えていく必要があると感じています。----------いかがでしたか?今回は、“しつけが自分の手に負えない”と感じた時の対処法について考えてみました。皆さんの子育ての参考になったら嬉しいです!ライター:今井千鶴子参考文献河野順子(2011)母親が抱える育児不安に関する要因:子どもの育てにくさ、母親の認知様式、父親の育児参加をめぐって東海学園大学研究紀要人文科学研究編 16, 55-64.参考リンク厚生労働省平成16年度全国家庭児童調査三菱UFJリサーチ&コンサルティング(2014) 子育て支援策等に関する調査2014
2017年10月31日映画『HiGH&LOW THE MOVIE 3 / FINAL MISSION』(11月11日公開)の“超”完成披露試写会 FIRST MISSIONが行われ、AKIRA、岩田剛典、青柳翔、TAKAHIRO、橘ケンチ、小林直己、小野塚勇人、岩城滉一、加藤雅也、笹野高史、髙嶋政宏、木下ほうか、中村達也、早乙女太一、企画プロデューサーのHIRO、久保茂昭監督、中茎強監督、脚本の平沼紀久が登場した。同作は5つのチームが拮抗した勢力をもつ「SWORD」地区の中で男たちが思いをぶつけ合うエンタテインメントムービー。映画『HiGH&LOW THE MOVIE』『HiGH&LOW THE MOVIE 2 / END OF SKY』が公開されたほか、ドラマ、動画配信、コミック、SNS、オリジナルアルバム、ドームツアーなど様々に展開する。シリーズ3作品の興行収入は45億円、累計入場者数は350万人を突破した。予告編では、岩田演じるコブラが上半身裸で縛られ、生コンクリートを飲まされるなどの拷問シーンが話題となった。岩田と対峙した岩城は「顔が近くて、『かわいい~』と思いましたよ」と、岩田の顔を称賛。壇上でも隣同士となったが、「番宣とかで結構、大阪に行ったりとかして、だいぶかわいさに慣れてきました」と明かした。また、岩田の「生のコンクリートを飲まされてるシーンがあるんですけど、ゴマ豆腐なんで、ご安心を」という告白に、会場に集まったファンからはどよめきが。周囲から「観る前に言っちゃダメだよ!」とつっこまれつつ、「おいしいなと思って」と味について語った。
2017年10月31日かわいく見せたくて一生懸命チャレンジしたメイクなのに、男性から傷つくひと言を言われてしまったことはありますか? 女の努力を一切考えずに放った衝撃の言葉を集めてみました。文・三谷真美【アンアン総研リサーチ】男性が嫌うアイシャドウとは?「目の上、光ってるよ?」「合コンで華やかさを出そうと思い、ラメ入りのシャドウを使ったら『目の上が光ってる人』と言われていました。たしかに事実だけど、コレ絶対に悪口ですよね(涙)」(36歳・その他)華やかに仕上げたいパーティーシーンやイベントならありなのかもしれませんが、合コンでは浮いてしまったもよう。ナチュラルメイク好きの男性が多いので、華やかさよりもピュアさを意識したほうがよさそうです。しかし「目の上が光ってる人」って……服の色とか持ち物とか、他にいい呼び名はなかったのでしょうか。どんだけ目の上を光らせていたのか気になりますね(笑)。涙袋のラメは「イタい女子」「涙袋があるとかわいいなと思いラメでキラキラさせてたら、男友だちに『イタい女のメイク』と言われた……」(23歳・学生)「涙袋を作るメイク。キラキラパウダーを目の下にのせると、彼に気持ち悪がられます」(32歳・自営業)なぜラメシャドウがイタいのかと聞いたところ「SNSでポエムとか愚痴をアップしちゃうような女は目の下がギラギラしてる」そうです。その彼のリサーチは……ちょっと合ってるかも? ぷっくり&キラキラした涙袋がモテると思っていたら大間違い。あくまでも自然な涙袋が好きなだけで、ラメのつけすぎはNGです。控えめシャドウがモテるでは、結局どんなシャドウを塗ったらいいの(怒)?とリサーチを続けたところ、人気なのはナチュラルブラウンでした。トレンドに流されることなく、男性は肌なじみのいいカラーを好むそうです。モテを意識するなら、ラメシャドウは女子会やイベントのときだけにしましょう。(C)Dutko/Gettyimages(C)Casarsa/Gettyimages
2017年10月31日アユーラ ロージージュエルガーデンいつものバスタイムでレディが目覚める うっとりときめくボディーケアコフレ見て・触れて・香るたびに、自分の中の女性らしさが目覚めるボディーケアセット。真珠のような見た目はもちろん、やわらかな湯ざわりで心もからだもうっとりする「バスパール」、オイルジェルベースのシュガースクラブで、もっちりやわらかな肌にうっとりする「ジェリースクラブ」、ホイップクリームのような質感としっとりなめらかな肌にうっとりする「ホイップボディー」の3 品。さらに、3 品をジュエリーのようにラグジュアリーに引き立てるボックスで、クリスマスムードを盛り上げます。いつもの夜のバスタイムで、思わず自分自身にもときめくようなうっとり贅沢時間をぜひ体感してみて。「アユーラ ロージージュエルガーデン」 ¥6,000<セット内容>・アユーラ バスパール <浴用化粧料>100粒・アユーラ ジェリースクラブ <ボディー用スクラブ洗浄料>100g・アユーラ ホイップボディー <ボディー用保湿クリーム>100g※11月1日限定発売。お問い合わせ先/アユーラ ラボラトリーズフリーダイヤル 0120-090-030(平日 10:00~18:00 土日祝 休)アヴェダ ホリデーギフト 2017色とりどりの美しい伝統のロクタ紙に包まれた アヴェダだけの特別なギフト「アヴェダ ホリデーギフト 2017」のすべてのギフトボックス、パッケージには、ネパールの女性コミュニティが持続的な環境の中で、1枚ずつ手作りしている美しい風合いの伝統紙「ロクタ紙」が使用されています。4種類のギフトセットの中で、今回ご紹介するのは、毎年完売必至の3 種のアロマが楽しめるハンドクリームのセット。ポーチやバッグに入れて持ち運びしやすいミニサイズが大人気。今年は、華やかなアロマのビューティファイングのアロマブレンドに、25 種類の花と植物による華やかな「シャンピュア」、そしてホリデー限定の「キャンドリマ」のアロマブレンドでの登場です。美しい月光に包まれるようなジンジャーリリーの神秘的な「キャンドリマ」のアイテムはこのホリデーの時期だけ! 友人やご家族へのギフトとしてもおすすめです。お見逃しなく!「3つのアロマを楽しむ旅を」 ¥4,000<キット内容>・シャンピュア ハンドクリーム ホリデー限定製品 (40g)・キャンドリマ ハンドクリーム ホリデー限定製品 (39g)・ビューティファイング ハンドクリーム ホリデー限定製品 (39g)※11月2日数量限定発売。お問い合わせ先/アヴェダ お客様相談室Tel. 03-5251-3541RMK シルバーミラークローゼットキットセダクティブなフルメイクを完成させる RMKの遊び心がつまったメイクアップキットRMK 20th Anniversaryのラストを飾るのは、内側からわきたつような魅惑的な女性をイメージしたセダクティブラブコレクション。佐藤 翠氏がRMK 20周年を記念して描き下ろした「シルバーミラークローゼット」のオリジナルデザインです。ほのかに色気が香りたつまなざし、ふんわりと色づく頰、セクシーな唇。ぬれたようなきらめきを放つ、ヌードのような解放感のある肌。セダクティブなフルメイクを完成させるすべてのアイテムがそろったパレットが誕生しました。 冬のお出かけメイクはこのセットで決まり!「RMK シルバーミラークローゼットキット」¥12,000<キット内容>・RMK セダクティブラブパレット パウダー・RMK グローペンシル 01・RMK セダクティブラブパレット 3Dフィニッシュヌード・RMK セパレートカール マスカラ N 01(ミニサイズ・2g)・RMK アイ& チーククレヨン 01・RMK カラーリップグロス EX-02(ミニサイズ・4.5g)・RMK モイストリップス 01※11月3日数量限定発売。(予約受付中)お問い合わせ先/RMK Divisionフリーダイヤル 0120-988-271クリニークターンアラウンド ホリデイ セットクリニークNo.1*1 美容液で、 冬も生まれたてのような輝き肌へ冬の寒さや乾燥で、肌のターンオーバーは乱れがち。結果、ザラつきやくすみを招きがちな季節こそ、つけた瞬間つるり さらり。生まれたてのようなクリア肌へ導く今年進化したばかりのクリニークNo.1*1の角層ケア美容液でお手入れを。セットには、バーム状クレンジング、保湿ジェルクリームなどの人気アイテムをイン。さらに、ひと塗りでくすみ抜けしたような美肌に魅せるピンクのリップカラーで、輝き肌をサポート。パーティーの季節も、完璧な輝きで準備万端!*1 2016年4月~2017年3月のブランド内売上げ個数「ターンアラウンド ホリデイ セット」 ¥8,000<セット内容>・ターンアラウンド セラム AR(角層ケア美容液/現品) 50mL・テイク ザ デイ オフ クレンジング バーム(バーム状クレンジング/ギフトサイズ) 13g・モイスチャー サージ EX(保湿ジェルクリーム/ギフトサイズ) 14g・チャビー スティック モイスチャライジング リップ カラー バーム(リップカラー/ギフトサイズ) #13 マイティ ミモザ・オリジナル ポーチ付(サイズ:H210mm×W125mm)※11月10日数量限定発売。お問い合わせ先/クリニーク お客様相談室Tel. 03-5251-3541ESTĒE LAUDER ホリデー ファンデーション セット新しい年に向けて、新しい肌づくり。 ホリデー ファンデーション セット一年の終わりに驚きと、夢と、幸せな結末を用意してくれるエスティ ローダーの特別なホリデーギフト。今年はファッションイラストレーターのケイティ ロジャースとコラボレートし、女性らしく華やかなイラストレーションのBOXで、この季節を祝福します。お好きなファンデーションと下地の現品が選べて、さらに、スキンケア5品にマスカラ、アイブローペンシルが入ったお得なセットが登場! スキンケアからベースメークまでホリデーシーズンにふさわしい肌をつくるセットです。自分へのご褒美にも、ギフトにもおすすめ。「ホリデー ファンデーション セット」 ¥11,900~¥14,200(※お選びいただくファンデーションと下地によりセット価格が異なります。)<セット内容>・お好きなファンデーション (現品)・お好きなメークアップ ベースまたは下地乳液 (現品)*いずれもリニュートリィブ製品は除きます。*写真のファンデーションは「ダブル ウェア ステイ イン プレイス メークアップ」、下地は「クレッセント ホワイト UV プロテクター SPF 50/PA++++」です。・クリーン アクション フォーミング クレンザー 29g・マイクロ エッセンス ローション 30mL・アドバンス ナイト リペア SR コンプレックス Ⅱ 7mL・シュープリーム プラス トータル クリーム 14g・アドバンス ナイト リペア アイ S コンプレックス II 4.6g・ブロー ナウ アイブロー ペンシル 〈#03 ブルネット〉 (日本未発売)・ダブル ウェア ゼロ スマッジ マスカラ 〈#01 ブラック〉・オリジナル ポーチ(H149×W219×D67mm)※11月17日限定発売。お問い合わせ先/エスティ ローダーTel. 03-5251-3386www.esteelauder.jp/
2017年10月31日こんにちは。メンタルケア関係を中心に執筆しているメンタルケア心理士の桜井涼です。家族で引っ越しをしなければばらなくなったとき、荷物をまとめることなど移動の方に、気を取られがちになってしまいますよね。私自身、子どもの頃から家族での引っ越しの回数が多かった経験から、特に意識して欲しい大切なことを3つにしぼってご紹介します。●ライフラインの契約状況の確認電気・ガスが自由化となっているため、同じ地域でも料金が違う ということが起きます。引っ越し先を決めてしまう前に、基本料金などを確認しましょう。賃貸の場合は、不動産屋か大家さんに要確認です。水道は自由化されていませんが、供給ラインが違うだけで電気・ガスと似たようなことが起こります。(実際にそうなって困ったという家族を見てきました。)引っ越し先を決める前に、ライフラインの確認をしておきましょう。●子どもの学校関係小中学生がいる場合、必ずやらなければいけない手続きです。これは、親が動かなければいけません。・新住所が決まっていなくても、在籍している学校の担任へ転校をすることを伝えます。(在学証明書・教科書給付証明書を作ってもらうため です。だから早めに伝えましょう。)・役所に転居届を提出すると、教育委員会(役所内にあります)での手続きを教えてもらえます。そこで在学証明書などを出しましょう。(手続きの仕方は役所で教えてくれますので、必要書類をしっかり準備します)・転入先の学校へ手続きがある場合は、役所で指示があります。(在学証明書・教科書給付証明書・転入学通知書などの書類を転入先の学校に提出します。)学校での手続きは、子供同伴だと学校内を見学することができます 。担任が決まっていれば、あいさつをすることもできるでしょう。準備が必要な物もこの時に準備ができます。●ご近所へのあいさつ回りご近所へのあいさつは、「よろしくお願いします」という気持ちだけではなく、「お騒がせします」というお詫びの意味も含まれています。ですから、まったくしないよりはあいさつをした方がいいです。また、近所にどんな人が住んでいるかを見ることもできます。【マンションやアパート】同じ階の左右隣(向かい)と、部屋の上下階にも行きます。足音や子どもの声に敏感な住人もいますので、「ご迷惑をおかけしますが…」とあいさつに行くことが潤滑剤の役割をしてくれます。【戸建て】前後左右とななめ隣・向かい(要は家の回り全て)に行くようにします。これから、ご近所付き合いをすることになります。また、町内会や子ども会などに属さなければなりませんので、その辺りのことも教えてもらいましょう。【品物】金額の相場は、だいたい500~1000円です。この金額ですと、用意できる物が限られているように感じますが、意外と選ぶことができますよ。例:・チケット類(クオカード・お米券・ビール券など)・入浴剤(寒い地域なら喜ばれます)・トイレットペーパー(2個セットで梱包されています)・コーヒーやお茶のセット・新居の地域のゴミ袋などです。傾向として、「すぐ使える物」が喜ばれる ようです。また、大家さんが様子を見に寄ることもあります。あいさつ用の品物は、少し多めに用意しておくことをおすすめします。----------家族での引っ越しは、思っていた以上に大ごとです。大なり小なり音が聞こえますし、何らかの迷惑をかけることになるかもしれません。それに、引っ越してから「あれもこれも困った」というような問題が山積みになるようなことを避けるために、今回3つをぜひ知っておいて欲しいと思います。【参考サイト】電力・ガス取引監視等委員会印西市「学校の転入・転出」
2017年10月31日外出先でのメイク直しは、短い時間で最大の“キレイ”を作りたい!だから、いつどんな時でも抜かりない美女の化粧ポーチには、経験やセンスを集大成させた“本当に必要なアイテム”だけが選ばれ抜かれているもの。時短美容家である並木まきが、そんな美女たちのポーチを拝見します!文・並木まき■じゅりさん(受付)29歳の美女ポーチ(画像はすべてご本人の私物)(1)デジャヴュの「塗るつけまつげ」まつげの存在感は、美女メイクの要。じゅりさんにこのマスカラを選んだ理由を聞いたところ、「お湯で落ちるのが便利でついついリピートし続けている! プチプラマスカラです」とのこと。面倒なクレンジングを時短で済ませられるのは、本当に便利ですよね。(2)イヴ・サンローラン・ボーテの「ラディアント タッチ」「このハイライターは、好きなモデルさんが雑誌で紹介していたのを見て購入。私はコンシーラーとして愛用してます」というイヴ・サンローラン・ボーテの「ラディアント タッチ」。筆タイプのハイライターなので、外出先での時短お直しに重宝するアイテム!(3)シャネルの「ルージュ アリュール インク」艶やかなレッドが美しいシャネルの「ルージュ アリュール インク」の152番。今年トレンドの深みがあるレッドです。「152のショカンは、『あなたに似合うルージュを』と友人がプレゼントしてくれた大切なルージュです」とのこと。なんて、センスのいいお友達!(4)M・A・Cの「ミネラライズ スキンフィニッシュ」頬や眉など部位を選ばず自由に使えるM・A・Cのパウダー、「ミネラライズ スキンフィニッシュ」のソフト&ジェントルを使用。じゅりさんは、主にハイライトとして愛用中とのこと。「メイクの最後に乗せるハイライトとして使ってますが、これを乗せるだけで一気に顔が明るく見えるので手放せません!」(5)M・A・Cの「スモールアイシャドウ」じゅりさんのポーチには、さらにもうひとつM・A・Cのアイテムが。「絶妙なホワイトのゲッソは、涙袋にさっと入れて使っています」程よいツヤ感&マットなアイシャドウを、涙袋に塗ると一気にグラマラスな目元に!(6)ちふれの「UV バイ ケーキ」「ファンデーションは、クッションファンデやミネラルファンデなど色々試した結果、ちふれにたどり着きました。これをM・A・Cの筆でクルクルと塗るのが私には一番良いみたい」とのこと。オリエンタル美女のじゅりさん、カラーは34 オークル系をご愛用中です。パフではなくブラシを使って整えると、つけすぎ防止にもなりナチュラルな仕上がりが楽しめますね!「これを塗っている時に、『どこのファンデーション使ってる?』と褒められることが多くて気に入ってます」とのコメントも。(7)クリニークの「スーパーバーム モイスチャライジング グロス」じゅりさんが愛用しているのは、03 マンゴー。「唇のシワが消えるように見えるので、昔から愛用しています」とのことで、みずみずしいマンゴーのようなオレンジは顔色をパッと明るくしてくれる効果もありそう!あなたのポーチには、普段どんなアイテムが入っていますか?美女のポーチを訪ねるこの企画。次回も、巷の女性たちが持ち歩いている“1日中キレイでいるためのポーチ”を見ていきます。お楽しみに!
2017年10月31日"昭和の竜宮城"と呼ばれた豪華絢爛な空間を会場に「百段階段」は通称で、1935(昭和10)年に建てられた、ホテル雅叙園東京の前身である雅叙園の3号館のこと。それぞれ異なった趣の7部屋が作られました。鏑木清方など、著名な画家たちが天井や欄間に描き、純金箔、黒漆の螺鈿細工、床柱に北山杉の天然総絞丸太や黒柿の銘木など、最高の素材が惜しみなく使われています。ホテル雅叙園東京の5つのレストランのランチとセットになったお得な入場券もあります。さらに、専任ガイドによる見学ツアーや、着物を着てツアーに参加する着物レンタル付きのプランもあるので、特別な秋の一日を楽しめそうです。秋の素材を使った華やかないけばな百段階段の階段は5センチもの厚さを誇るケヤキの板でつくられていて、実は99段。そんな百段階段を会場に、会期中は毎週5流派以上のいけばなが並びます。豪華絢爛な空間に秋の花や実ものが映え、うっとりとため息をついてしまいそう。立花(りっか)は木を山、草を水の象徴秋のとして自然を表現するもの。自由花(じゆうか)はその字のごとく、約束事にとらわれないで自由に表現。花は生きているので、展示される1週間の間も移ろいゆく美です。今回より撮影可なので、写真を撮る形で「いけばな×百段階段2017」の芸術に参加するのもおすすめです。一度に生で多くの流派の作品を見ることができ、いけばなを習う前にお気に入りの流派を探すにも最適。いけばな文化史年表や花型の展示もあります。文/鳴海汐イベント情報イベント名:いけばな×百段階段2017催行期間:2017年09月26日 〜 2017年11月26日住所:東京都目黒区下目黒1-8-1ホテル雅叙園東京「百段階段」電話番号:03-3491-4111 (ホテル雅叙園東京代表)
2017年10月31日