子どもたちが風邪をひきやすい季節になり、薬を飲ませる機会が増えてきました。わが家には5歳と1歳8カ月の息子がいるのですが、薬を飲むことに慣れていない生後6カ月〜1歳過ぎまでは、毎食後のお薬タイムは母子ともにげんなり…。なかなか上手に飲ませられずに苦労しました。そこで、小児科の先生や薬剤師さん、看護師や薬剤師のママ友、3人を育てるベテランママなど、たくさんの人に相談し、いろいろな方法を試しました。今回はそんな経験から、わが家では、うまくいった方法、いかなかった方法を紹介。みなさんのお子さんに合う方法が見つかりますように!シロップと粉薬、どちらを選ぶ?上の子が生後8カ月で初めて薬を処方してもらったときに、特に考えなくシロップを選びました。「水で溶く手間もないし、簡単かな」というのが理由でした。でも、まわりの先輩ママに聞いたら、粉薬が圧倒的な人気。「常温保存ができる」「昼のおでかけや保育園に持って行ける」「容器代がかからない」「保存期間が長い」というのが主な理由でした。なるほど〜、とそれからは粉薬を処方してもらっています。というわけで、今回は粉薬の上手な飲ませ方に絞って紹介します。練ってペースト状にし、頬の内側に塗りつける初めて粉薬をもらったときに薬剤師さんに教えてもらった方法です。不器用な私が実際にやってみると、水の分量がうまくいかず、ペースト状にならない!あっという間にドロドロになって「どうするの、これ!?」と途方にくれること数回。残念ながら私は上手にできたことがありません(涙)。哺乳瓶の乳首部分をくわえさせ、水で溶いた薬を入れて吸わせるこれは小児科の先生からもらった薬の飲ませ方のプリントに書いてありました。1回目は成功したのですが「ミルクじゃな〜い!」とわかった息子は、2回目以降、手でブン!と乳首を払い落とし、薬が台無しに…。うちではあまり成果が出ませんでした。スプーンにのせて飲ませるこの方法はわが家では成功率50%。成功のポイントは1〜2回くらいで飲みきる量にすることです。何度も口に運んでいると、飽きて口を開かなくなります。また、果汁・スープ用の口が広いスプーンを使うと飲みやすいようです。ヨーグルトで薬をサンドして食べさせるこれは薬剤師や看護師のママ友が教えてくれた方法です。コツはヨーグルトに薬を混ぜるのではなく、サンドすること。混ぜるとジャリジャリした食感になり、子どもが嫌うのだそうです。スプーンに少量のヨーグルト、薬、ヨーグルトの順にのせてお口へ。食事のついでにでき、特別な容器が必要ないのでお手軽です!※薬は飲み方を間違うと、効かなかったり、思わぬ副作用が出てしまう場合があり注意が必要です。飲み合わせについては、医療機関に相談してください。シリンジ(針なし注射器)でチュッと飲ませる正直、これを知ってから薬の悩みから解放されました!そのくらい完璧に飲ますことができます。手で振り払われてもノーダメージ。口を開かなくても、先端を入れて一口分をチュッと出せば、上手にごっくん。ベーっと出したりすることもありませんでした。スポイトも同様の効果がありますが、シリンジの方が洗いやすかったです。Amazonや楽天でも購入可能。ハローキティやクマ、うさぎがついたタイプも販売されています。昨日成功したのに今日は失敗。。。なんてことが多いのが子育て。手を替え品を替え、その日の子どもに合ったものを試してみてください。あと「薬を飲ませなきゃ!」とママが真剣な(怖い!?)顔をしていると子どもは警戒するので、あくまで楽し気に、お薬タイムを笑顔で過ごしてくださいね。<文・写真:フリーランス記者飯作 紫乃>
2016年10月31日モデルでタレントの"くみっきー"こと舟山久美子が30日、神奈川・横浜アリーナで開催されたハロウィンイベント「ジャック・オー・ランド」に出演し、猫耳姿を披露した。舟山は、白のミニワンピースにロングジレ、猫耳カチューシャというコーディネートで、猫に扮して登場。ダークトーンのリップで大人な雰囲気を漂わせながらランウェイを歩き、先端でキュートな猫ポーズを披露した。出演後、舟山は自身のツイッターで、写真を添えて「不良ねこになりました」と報告。この投稿に、「このくみっきーはなかなか衝撃的や!」「やばい。可愛すぎる!猫かわいすぎる」「くみっきー かっこええーー!」「家で飼いたいなぁ」などと驚きや絶賛の声が寄せられている。このステージには舟山のほか、浦浜アリサ、野崎萌香、安井レイ、阿部菜渚美、黒瀧まりあ、松井愛莉、八木アリサも出演。同じ猫耳カチューシャをつけて猫に扮し、大人キュートな姿で観客を魅了した。10月29日・30日の2日間かけて行われた「ジャック・オー・ランド」は、ゲストがハロウィン仮装でランウェイを彩る今年初のハロウィンイベント。親子向けの昼の部「KIDS PARK」では、人気キャラクターやティーンモデルたちが登場し、大人向けの夜の部「CELEBRITY PARADE」では、人気モデルやスペシャルゲストが登場するハロウィンパレードを実施。29日は8,600人(昼:2,600人/夜:6,000人)、30日は9,000人(昼:4,000人/夜:5,000人)の観客が駆けつけた。撮影:蔦野裕
2016年10月31日寒色と暖色って?暖色赤、オレンジ、黄などのように暖かそうな色のこと。アイメイクで取り入れると・優しい印象になる・窪んだ目がふっくらして見える・目が腫れぼったくなってしまうこともるので注意が必要寒色青緑、青、青紫などの冷たさを感じさせる色のこと。アイメイクで取り入れると・知的な印象になる・重たいまぶたがスッキリとして見える・主張をする色味のためメイクが濃く見えてしまうこともある尚、緑や紫などどちらにも属さない色は「中性色」と呼びます。「目の特徴」×「なりたい」で選ぼう!まぶたの重たい一重・奥二重さん×すっきりeye寒色!!出典:pinterestよりまぶたの重さに悩む方は、寒色系のアイカラーがぴったり!重たいまぶたをスッキリと見せてくれます。スッキリとした一重・ツリ目さん×優しげeye暖色!!出典:pinterestよりまぶたに脂肪がのっていないタイプの一重さんやツリ目さんなど、目の印象が強い方は、暖色系のカラーを使うと目元を柔らかく見せることができます。パッチリ二重・丸目さん×大人eye寒色!!出典:pinterestよりパッチリ二重や丸目の方は可愛らしい印象になりやすいので、知的に見せたい時やちょっぴり大人に見せたい時は、寒色系をチョイスしてみてください。窪み目さん・幅広二重さん×パッチリ目暖色出典:pinterestより窪んだ目元をふっくら見せることができるのは暖色です。また、幅広二重さんの場合、すっぴん時のぼんやりとした目元やメイクが濃くなり過ぎてしまうことに悩むのでは?二重の分だけ広い範囲のアイカラーが見えるので、濃く見えすぎない暖色系がおすすめです。もちろん!すっきりとした目元の方が寒色系でより目の印象を強めてもOK!そして、可愛らしい目元の方が暖色系でさらにドーリーにしてもOK!あなたのなりたい印象に合わせて、色の効果を楽しんで!
2016年10月31日お台場ヴィーナスフォートでは、館内各所でクリエイティブカンパニー『NAKED Inc.』による「物語の世界」をテーマとした、空間演出“VenusFort Christmas Projection Mapping&SHOW 2016『FROZEN VENUSFORT』”が開催されます。期間は2016年11月3日(木・祝)~2017年3月下旬までです。プロジェクションマッピングを融合させた圧巻のショー期間中は映像と音楽・照明がリンクした圧巻のショーが展開されます。ヴィーナスフォートならではの、「中世ヨーロッパを再現した内観」と「吹き抜けの開放的なドーム型天井」を活かし、まるで物語の中に迷い込んだかのような幻想的な世界が出現。神秘的な氷の世界を再現するプロジェクションマッピングと、中世ヨーロッパの街並みが融合した新たな「劇場型空間」を堪能してみませんか。●物語の入口 -BIG BOOK-(場所:ノース/サウスアヴェニュー入口)物語の世界への入口として、巨大な本のオブジェが設置されます。本の中から、アヴェニュー天井面へとストーリーが繰り広げられ、空間全体の物語が始まります。●小さな奇跡が起こる街(場所:ノース/サウスアヴェニュー)街灯や建物壁面、窓などに思わず写真を撮りたくなる仕掛けが盛り込まれています。●凍りついた街・FROZEN TOWN(場所:ブロードアヴェニュー)ステンドグラスをモチーフにした美しく凍りつく街の様子が、プロジェクションマッピングで繰り広げられます。●フィラメント イルミネーション(場所:オリーブ広場)氷の世界の物語の中にあるマーケットをイメージした、ノスタルジックな雰囲気がフィラメント風の電球で演出されます。クリスマスまでの期間限定イベントは必見!●噴水広場ショー -melting story- (噴水広場)天井から吊るされた巨大な本のオブジェに、プロジェクションマッピングによって物語が映し出されます。映像・照明・装飾すべてが連動した、幻想的なショーが展開されます。また12月25日までの土日祝には、アカペラをコラボレーションさせた舞踏会をイメージしたスペシャルショーも開催され、「劇場型」演出をさらに楽しむことができます。●「FROZEN STAINEDGLASS」モチーフツリー(場所:パレットプラザ)ステンドグラスをモチーフにした光り輝くクリスマスツリーが出現。館内演出とリンクした、氷の世界をイメージした特別なステンドグラスのようなツリーとなっています。「MEAT CARNIVAL」の期間限定メニューでお腹も満足会期中には、お腹に嬉しいイベントも開催されます。館内レストラン・カフェ23店舗で、期間限定のスペシャル肉(ミート)メニューを展開。お肉の種類や部位もバリエーション豊富に、和・洋・中メニューがラインナップ。さらに11月29日(ニクの日)には、増量サービスなど嬉しい特典が用意されています。シェフが腕によりをかけたスペシャルメニューを堪能しましょう。●STEAK & CAFE by DexeeDinerオーストラリア産サーロインステーキ450g ¥3,200(税込) ※ライス付柔らかく甘みがあり、ジューシーな厚切りサーロインステーキ。期間中は通常メニューにはない450gが特別に提供されます。●産直鮮魚 魚米屋国産三種の肉の炙り寿司 ¥2,009(税込) ※各種2貫ずつ和牛ロース、馬肉赤身、地鶏ササミの炙り肉がお寿司で提供されます。一皿で色々な味が楽しめる一品です。●GREEN ASIA TOKYOバインミート イートイン ¥950(税込) テイクアウト ¥734(税込) ※イートインのみスープ、エビチップス付ベトナムのジャンクフード「バインミー」。フランスパンの中に厚切りの牛ロース肉を挟んだ贅沢な一品です。●ぼてぢゅう黒毛和牛リブロースステーキ ¥3,758(税込)厳選した特選国産牛の、きめ細かい脂ののったリブロース肉を堪能しましょう。映像と音楽・照明がリンクした圧巻のショーに、ボリュームたっぷりの絶品グルメ。この冬もヴィーナスフォートから目が離せません!【開催概要】FROZEN VENUSFORT期 間:2016年11月3日(木・祝)~2017年3月下旬時 間:11:00~23:00(プログラム内容により異なる)場 所:ヴィーナスフォート2F各所
2016年10月31日(Photo by Eric Pickersgill)初代アイフォンが2007年1月に発表されてから早10年が経とうとしている。 日本でスマートフォンを所持しているのは、人口の7割以上。 これからもスマートフォンの普及率は上昇していくと予測されている。 そんなデジタル化の過渡期を生きる私たちは、「スマートフォンのない時代を知っている最後の世代」だという。 「私たちの振る舞いは、『自分の目で自分の振る舞いを見ること』によって変わる。だから、それを記録できる機器は私たちの経験を大きく変えた」 そうテッドトークで語ったのは写真家のエリック・ピッカーズギルだ。 「写真」というメディアも人間の生きる社会を変化させたが、インターネット、そしてスマートフォンはさらに私たちに強い影響を与えた。 そんな現代社会について「写真家の私にはこんなふうに世界が映ります」と言って聴衆に見せたのが、あなたも身に覚えがある光景であるだろう、以下の写真だ。(Photo by Eric Pickersgill)友達と集まりながら、そこにいない誰かと“つながる”という状況なんて、日常茶飯事ではないだろうか? 彼のフォトシリーズ「リムーブド」は、スマートフォンなどの個人用の通信機器が社会や人間関係、身体との関わりのなかでどんな役割を果たしているのかを問う作品だ。 今の時代を生きる私たちの生活に欠かせないスマートフォンやタブレット機器を、あえて写真から「取り除くこと」で、機器を通じた“つながり”に依存している人間の姿がいかに滑稽なのかを見せている。 (Photo by Eric Pickersgill)「スマートフォン」は実際のところ、どのくらい人の「人生」を変えるのだろうか? 「スマートフォンが私たちの人生をどこまで変えるのか、そこまではまだわからない」と彼は話す。(Photo by Eric Pickersgill)そして彼のテッド・トークは「(地球の反対側にいる友達とも、同じ部屋にいる友達と同じように会話ができるが)同じ部屋にいる友達と仲良くできなければ、地球の反対にいる友達と仲良くすることはできない」という言葉でを締めくくられた。 ※動画が見られない方はこちら。(Photo by Eric Pickersgill)生まれたときからスマートフォンで写真を撮られ、知らないうちにSNSにアップロードされる世代が増え、彼らもスマートフォンを持ち始めれば、逃れられない“つながり”とうまく付き合って行かなければならなくなる。 果たして、これからの人が歩む人生はどんなものになるのだろうか? via. REMOVED.SOCIAL, GOOD この記事を読んでいる人はこの記事も読んでいます!“あなたもすぐさまチェック!「スマホ依存度」が分かるイラストを描く男” 朝起きてから会社や学校に出かける前にあなたは何回スマートフォンを見るだろうか。SNSや今日のニュースのチェック……。片手ですべて情報が収集できてしまう便利な... ーBe inspired!
2016年10月31日星のメッセージを味方につけて、毎日のオシャレを楽しく!西洋占星術師 ムーン・リー先生による12星座の週間占い。今週のあなたの運勢は?■牡羊座(3.21 - 4.20)物事を柔軟に切り替えることがツキを招く週。失敗しても引きずらないこと。対人面は器用なタイプが開運パーソンに。恋愛運はスポーツやBBQなどアウドドアシーンに出会いあり。レジャーもアクティブなスポットがおすすめ。金運は予期せぬ出費に注意。■牡牛座(4.21 - 5.21)何をしても予想以上に時間をとられがち。有効に時間を使えているか考えながら動いて。健康はゆっくり下降線。週末はのんびり身体を休めたほうがいいかも。恋愛は、能豊かなタイプに縁があります。友人のお膳立てで進展しそう。金運は生活費の見直しをすると吉。■双子座(5.22 - 6.21)思いつきの行動が裏目にでる週。先を見越し計画を立てて。また、攻めより守りの姿勢に徹すると吉。仕事も苦手分野を払拭するべく努力をしたり、地道に仕事をこなすことが開運に。週末はアクティブな運気。買い物や、エンタメスポットでエンジョイできます。■蟹座(6.22 - 7.22)活気ある週。オフも充実。打ち込める習い事などに出会えそう。仕事は今までツキを逃していた人はチャンスが舞い込む気配。企画や発言など積極的にアピールして。恋愛運は、オシャレやボディ磨きなど日々のケアが出会いとモテ効果を導く秘訣に。■獅子座(7.23 - 8.22)流れが停滞しそう。一時のことなので、焦らずリセット期間と割り切って。恋愛は異性を見る目が曇りがち。一目惚れの恋に走ると痛い目に遭うかも。ダイエットは好機!イメチェンも吉。また、レジャーはヒーリング的なスポットにツキがあります。■乙女座(8.23 - 9.23)他人に惑わさずマイペースに過ごせる週。また、自然体でこなしたことほど認められそう。恋愛運は期待すると肩すかしにあうかも。偶然出向いた場所に運命が潜んでいます。仕事は意外な協力者が出現する暗示。相手の出方を見ながら動くことも成功キーに。■天秤座(9.24 - 10.23)レジャー運が好調。グルメや自然を満喫する旅など、こだわるほどに楽しめます。対人面も吉。オンオフ共有益な情報を提供してくれる人物に恵まれます。仕事は新しい感覚やセンスを取り入れることでグンと飛躍しそう。恋愛は優柔不断な態度に注意。■蠍座(10.24 - 11.22)新しいことを始めるとツキがUPする週。チャレンジしたいことがあれば行動に移して!対人面は面倒見の良さで人気者に。気配りや聞き上手な魅力で異性にもモテそう。金運は出費があるものの臨時収入も期待できます。健康は引き続き腰痛に注意。■射手座(11.23 - 12.21)忙しいほど運気が上昇します。反対にダラダラ過ごしていると病気を引き寄せるかも。仕事は先手必勝が開運に。恋愛運は外見より内面を愛せる人が出現しそう。また、今お気に入りの場所や居心地の良さを感じる場所が出会いの幸運スポットになります。■山羊座(12.22 - 1.20)自己主張が強すぎ反感をもたれそう。仕事で特にその傾向が強まります。チーム意識を大切にし、穏やかな言動を心がけて。恋愛は地味な出会いに運命が潜んでいます。もの静かなタイプも狙い目。レジャーは海や湖、温泉など水シーンが開運スポットに。■水瓶座(1.21 - 2.19)調子がいいときほど慎重に動くと吉な運気。仕事も引き立てられますが、謙虚な姿勢を心がけて。金運はストレスから散財しそう。大切な物を紛失する恐れもあります。黒いフレームのメガネが開運グッズ。恋愛はグループ交際やフレンドリーな交際にツキあり。■魚座(2.20 - 3.20)好奇心旺盛な星回り。面白いと感じたことはドンドン広げて。健康は飲み過ぎ食べ過ぎで体脂肪がつきやすい恐れが。ただ、短期集中ダイエットはリバウンドの元。ゆったりスタンスでトライしましょう。金運は吉。くじなどサプライズにも恵まれます。【プロフィール/ムーン・リー】西洋占星術師。『numero』『mina』など数々の人気女性誌での連載やエッセイや書籍の執筆など実績多数。「怖いほど当たる!」鑑定士として話題を呼んでいる。当連載では12星座占いとファッションを融合させたハイブリッドな週間占いを提案。長年の鑑定や研究から導き出される開運のメッセージを届ける。
2016年10月31日俳優の松坂桃李(28)が、人気漫画の実写映画『不能犯』で主演を務めることが31日、発表された。撮影は今年9月21日から10月23日までの約1カ月間。2018年の公開を予定している。本作は、2013年から漫画誌『グランドジャンプ』(集英社)で連載されている同名漫画の実写化作品。電話ボックスの書き置きを通じて殺人を請け負い、病死や事故死といった"不能犯"でターゲットの命を奪う男・宇相吹正(うそぶき・ただし)の驚異的な手口と真の目的を描く。メガホンをとるのは、『貞子vs伽椰子』が話題になった白石晃士監督。松坂にとって、宇相吹正は初のダークヒーロー役。黒スーツにワインレッドのシャツを合わせ、その瞳は時折赤くひかり、生まれや経歴は不詳。人の心を見透かしたような不敵な微笑を浮かべ、ある特別な能力で人の心を操る。松坂は今回の役について、「年齢不詳で謎が多く、不気味さがあるが、世の中に対して疑問を持っていて、どこか共感を得るような人物です」と説明。「僕自身、ヒーローも悪役も演じたことはありますが、その両方の要素を持った宇相吹のようなダークヒーローは初めてなので、未知数なぶん、ワクワクしています」と意気込んでいる。
2016年10月31日"10頭身"のスタイルを誇るモデルの香川沙耶が30日、神奈川・横浜アリーナで開催されたハロウィンイベント「ジャック・オー・ランド」に出演し、『うる星やつら』のラムちゃんコスプレを披露した。香川は、黄色の虎縞模様と緑のロングヘアが特徴のラムちゃんコスプレで登場。大胆に肌を露出したセクシーな衣装で、10頭身の完璧なボディを見せつけた。ランウェイの先端では笑顔でポーズを決め、観客の心をつかんだ。同じステージには、石田ニコルや立花恵理、浦浜アリサ、舟山久美子、八木アリサらも登場。ハーレイ・クインやスパイダーマン、赤デビルなど、それぞれインパクトのある仮装姿を披露し、華やかなランウェイとなった。10月29日・30日の2日間かけて行われた「ジャック・オー・ランド」は、ゲストがハロウィン仮装でランウェイを彩る今年初のハロウィンイベント。親子向けの昼の部「KIDS PARK」では、人気キャラクターやティーンモデルたちが登場し、大人向けの夜の部「CELEBRITY PARADE」では、人気モデルやスペシャルゲストが登場するハロウィンパレードを実施。29日は8,600人(昼:2,600人/夜:6,000人)、30日は9,000人(昼:4,000人/夜:5,000人)の観客が駆けつけた。撮影:蔦野裕
2016年10月31日女優の吉田羊が、きょう31日に放送されるフジテレビ系バラエティ番組『ネプリーグ』(毎週月曜19:00~19:57)に出演。予備校講師・林修に「参った」と言わせる漢字力を見せる。今回吉田は、関西テレビ・同局系の主演ドラマ『メディカルチーム レディ・ダ・ヴィンチの診断』に出演する伊藤蘭、相武紗季、吉岡里帆を率いて登場。吉田は、漢字クイズに一番手で挑み、問題を厳選した林修が思わず「参った」と発言する。対するのは、陣内孝則、風間トオルらの「ダンディチーム」。トレンディドラマで一世風靡した2人だが、老化が進行してしまったのか、ゲーム操作に悪戦苦闘してしまう。
2016年10月31日AKB48の島崎遥香が、主演を務めるテレビ朝日のドラマ『警視庁 ナシゴレン課』(毎週月曜24:15~24:45)での裏話を明かした。このドラマは、誰も捜査に出かけることなく、すべての謎が「刑事部屋」で解決されてしまうというワンシチュエーションコメディ。島崎は、25歳で警視庁のある捜査課・課長に任命された、自由奔放な"デカ長"を演じている。島崎は、自身の役について「最初はつんけんした、まったく笑わない女性をイメージしていたのですが、最近はそれが崩れてきました…」と告白。古田新太、勝村政信といった共演者たちが、「本番で突然、アドリブを入れて来るので、笑わないでいるのは大変なんです!」といい、「ニヤけてしまった表情が、映像にも映り込んでいるかもしれません(笑)」と苦笑いしている。今作は、ナシゴレン課メンバーの恋模様が描かれるスピンオフ(au「ビデオパス」とテレ朝動画で配信)も制作されており、島崎は「私自身も『この後、どうなるんだろう?』と思いながら演じています」と心境を吐露。本編も含め、スタッフ"遊び"が随所に入っているため、「リアルタイムでストーリーを楽しんだ後、録画を一時停止しながら、じっくり楽しんでもらいたいですね!」と見どころを語った。
2016年10月31日重力に逆らえず、たるみがちなお尻や太もも。なかなか落ちてくれない、憎き三段腹。食べる量を控えてはいるけれど、一生痩せられないかもしれない……。そんな、ご自身のプロポーションに諦めモードの人はいませんか?でも女性を諦めるのは、まだ早い!痩せやすい体を作るには、食事の量を減らすよりも、代謝のよい体作りが重要です。ダイエットしているのに、痩せないのはなぜ?年齢と共に太りやすくなることは、エストロゲンと関係があります。エストロゲンは、肌や髪を美しく保ったり、血流改善や悪玉コレステロールの低下など、心身の健康をサポートする女性ホルモンのひとつ。このエストロゲンが減少すると、悪玉コレステロール値が上昇して内臓脂肪がつきやすくなります。40代に入るとエストロゲンの分泌量が急激に低下、これに加えて、基礎代謝も落ちてきます。食事の量をコントロールしているのになかなか痩せないのは、このためです。女性ホルモンアップで、ダイエットも成功!?エストロゲンの分泌が促されると、代謝もよくなり、ダイエットも成功しやすいと言われています。本気で痩せたいのなら、女性ホルモンがアップする食生活を目指したいものです。エストロゲンの減少は避けられない事実ですが、分泌を促す工夫なら今すぐにでもできますよね!まずは代謝を上げるために、軽い運動を心がけるようにしましょう。運動嫌いな人は、体が心地よく感じるヨガのポーズやストレッチを。時間に余裕がある人は、週1~2回ジムに行くのもいいですね。次に栄養バランスを整えて、腸内をスッキリさせましょう。腸内環境が整えば、ダイエットの強敵とも言える便秘もしにくくなります。そのためには、揚げ物やスナック菓子など脂質の多いものを避けて、野菜中心の食事を心がけるようにします。ヨーグルトや納豆などの発酵食品、肉や魚、大豆製品などから良質なタンパク質を摂るようにすれば、腸内環境が整いやすくなります。たくさん食べても低カロリー!女性ホルモンがUPする植物性タンパク質筋肉はタンパク質からできているので、筋肉量を落とさず健康的に痩せるためには、タンパク質をしっかり摂ることが大切です。筋肉量が落ちると代謝も悪くなるので、気をつけましょう。豆腐や納豆などの大豆製品は良質な植物性タンパク質なので、痩せたい人は積極的に食べたいものです。大豆イソフラボンは、体内に入ると、エストロゲンと同じようなはたらきをします。大豆製品はタンパク質も摂れて女性ホルモンもアップするという素晴らしい食品なのです。体の脂肪を落としてくれる「エクオール」がスゴイ!いいこと尽くめの大豆製品。大豆イソフラボンに含まれる「エクオール」という成分には、女性ホルモンのバランスを整えるはたらがあります。またエクオールはエストロゲンと同じように作用するため、骨量の維持や体の錆を落とすアンチエイジング効果や脂質代謝効果、メタボリック症候群対策にも有効だとされています。エクオールは腸内にあるエクオール産生菌という腸内細菌と結びついてはじめて、その効力を発揮します。しかしながら、腸内でエクオールを産生できる人は限られており、日本人で約50%、欧米人で約20~30%だそうです。体内でエクオールを作り出せない人は大豆製品をたくさん食べたところで、エクオールの素晴らしい恩恵を受けることができません。エクオールはダイエットの成功を左右するかもしれない成分なのに、体内で作り出せないのだとしたら、かなり悲惨ですよね。ただ、腸内環境を改善することでエクオールを産生できるようになる場合もあるようですし、エクオール配合のサプリなども出回っているようなので、作り出せない体質の人はサプリを試してみてはいかがでしょう。やみくもにダイエットをするのはもうやめにして、女性ホルモンが増える食生活を目指してみませんか?腸内環境をよくしてあげたり、適度な運動を心がけることで、体だけでなく心までスッキリ晴れやかになるかもしれませんよ。※参考:ホルモンケア推進プロジェクト
2016年10月31日今週の運勢を早めに知っておけば、いまから対策や計画を練ることができます。キャメレオン竹田先生監修の運勢ランキングを一位から順番に発表! ラッキーアイテム・プレイスやカラーもぜひ参考にしてみてくださいね。さて今週のあなたの運勢はどうなる? 1位 しし座新天地を開拓したくなる気分。あなたの居場所はあなた自身の手でつくり上げるものですよ。ラッキーアイテムはグラス。ラッキーカラーはクリアカラー。2位 いて座内に秘めたエネルギーをここ一番で発散。ラッキーアイテムはアズライト。ラッキーカラーはブルー。3位 てんびん座ものごとをロングスパンで見られるように。ラッキーアイテムはゼリー。ラッキーカラーはライトグリーン。4位 おひつじ座子どもの頃の夢中な気分を思いだせそう。ラッキーアイテムはヒマワリ油。ラッキーカラーはゴールド。5位 ふたご座道具を変えると考え方も変わってきます。ラッキーアイテムはゲームアプリ。ラッキーカラーはイエロー。6位 みずがめ座鼻につく相手も味方につければ頼もしく。ラッキーアイテムはフェンネル。ラッキーカラーはグリーン。 7位 おとめ座心の中で未来の自分への誓いをたててみて。ラッキーアイテムはインパチェンス。ラッキーカラーはマゼンタ。8位 やぎ座誰が主導権を握るかはこのさい二の次かも。ラッキーアイテムは丸テーブル。ラッキーカラーはアイボリー。9位 うお座思いを形にするにはそれなりの手間暇が。ラッキーアイテムはドライカレー。ラッキーカラーはブラック。10位 かに座こだわりが強すぎると何も決められませんよ。ラッキーアイテムは睡蓮。ラッキーカラーはピンク。11位 さそり座人のプライバシーに干渉しないように。ラッキーアイテムはロッキングチェア。ラッキーカラーはブラウン。12位 おうし座現状維持とは何もしないことではありませんよ。身の周りへの働きかけを怠らないで。ラッキーアイテムはガウン。ラッキーカラーはベージュ。いい運勢だった人も、そうではなかった人も、運勢の結果を元に充実した1週間を過ごしましょう。・毎日の運勢、無料占いの詳細はウーマンエキサイトでチェック ウーマンエキサイト 星占い ウーマンエキサイト 無料占い
2016年10月31日最近じわじわと話題になっている「小豆色」をご存知ですか?赤よりも落ち着きがあり、ブラウンよりも赤みのある小豆はアイメイク、チーク、リップどこにでも活用できる万能カラーなんです。 小豆色を取り入れて秋冬のトレンドメイクに♪出典:weheartitより和菓子に欠かせない食材でもある小豆は、ほっこりとした落ち着きある赤みがどんな色にもマッチしてくれます。温かみのあるカラーでもあるのでこれから寒くなっていく秋冬にもぴったり。そこで今回はパーツごとにオススメの小豆カラーコスメをご紹介していきます。深みのあるミステリアスな眼差し リンメル ロイヤルヴィンテージ アイズ0091,500円(税抜)出典:@cosmeより小豆色を含む4色入りのパレットは、グラデーションや単色としても使える捨て色のない組み合わせになっています。上品に輝くラメが華やかさを与えてくれるので、デートやパーティーなどでも活躍してくれそう♪アイメイクに小豆色を取り入れるだけで、ちょっぴりミステリアスな美しさを引き出してくれます。じんわり色づく哀愁チークC-TIVE チークカラーズ No.11,800円(税抜)出典:@cosmeより小豆色のクリームチークと桃色のパウダーチークがセットになっています。2色を重ねづけしたり、それぞれ単色としても使えるマルチなアイテム。しっとりと頰に色づくのでツヤのある血色メイクを楽しむことができます。小豆リップを主役にエレガンスな大人メイクTHREE シマリングリップ ジャム X06 LIBERATE THE HEARTBEAT3,000円(税抜)2016/11/02限定発売出典:@cosmeより大人気のシマリングリップジャムにも限定カラーとして小豆色が登場します。本当にジャムの異様なとろみのあるテクスチャーは、落ちてしまうことなく長時間綺麗な発色をキープしてくれます。みずみずしく唇が乾燥しにくいのもこれからの季節には嬉しいポイントです。メイクに合わせてネイルもチェンジアディクション ネイルポリッシュ Purple haze1,800円(税抜)出典:@cosmeより存在感がありながらもシックな仕上がりになるので、ファッションのポイントにもなってくれる万能な小豆色。メイクに合わせてネイルも揃えてみてはいかがでしょうか?出典:インスタグラムよりいかがでしたか?落ち着きのある小豆色はこれからの季節に寄り添ってくれる万能カラーです。トレンドを取り入れたいときには1アイテムどこかにプラスしてみてはいかがでしょうか。素敵な仕上がりを叶えてくれるはずです♪出典:weheartitより
2016年10月31日ものまねメイクで話題のタレント・ざわちんが30日、神奈川・横浜アリーナで開催されたハロウィンイベント「ジャック・オー・ランド」に登場。歌手のレディー・ガガ風コスプレ&メイクを披露した。ざわちんは、肌を全身白にして近未来的な衣装に身を包み、ガガ風メイクを施して登場。ガガの代表曲「Poker Face」が流れる中、鍛えられた筋肉がたくましい男性2人を引き連れてランウェイを堂々と歩き、"世界のスター"のオーラを放っていた。その後のトークで、仮装&メイクのテーマについて「"ハイパー"レディー・ガガ」と説明。「正直、このテーマをいただいたときに、ガガを越える人っているのかなって思った」と打ち明け、「どうしたらガガさんのハイパーバージョンになれるか一生懸命考えて、今回は宇宙人なレディー・ガガさんを意識しました」と伝えた。10月29日・30日の2日間かけて行われた「ジャック・オー・ランド」は、ハロウィン仮装をしたゲストが次々に登場する今年初のハロウィンイベント。親子向けの昼の部「KIDS PARK」では、人気キャラクターやティーンモデルたちが登場し、大人向けの夜の部「CELEBRITY PARADE」では、人気モデルやスペシャルゲストが登場するハロウィンパレードを実施。29日は8,600人(昼:2,600人/夜:6,000人)、30日は9,000人(昼:4,000人/夜:5,000人)の観客が駆けつけた。撮影:蔦野裕
2016年10月31日フジテレビ系バラエティ番組『超ハマる!爆笑キャラパレード』(毎週土曜19:00~19:57)に出演するお笑いコンビ・アルコ&ピースの平子裕希と、お笑いコンビ・アイデンティティが30日、東京・台場で開催されたハロウィンイベント「めざましテレビ presents T-SPOOK ~TOKYO HALLOWEEN PARTY~」に参加した。平子は、番組で登場する意識高い系IT社長・瀬良明正に、アイデンティティは、声優・野沢雅子とドラゴンボールのキャラクター・人造人間17号にふんしてパレードに参加。スタートとともに、沿道のファンから「瀬良社長!」「野沢雅子さん!」と声をかけられ、一緒に写真撮影をしたり、握手をしたりと大いに盛り上がった。キャラになりきった瀬良社長は「"パーティーシーンを満喫する"という大切な能力において、日本が欧米文化のそれを凌駕した瞬間に立ち会えた。パレード中、感動に胸が震えて少し泣いてしまいました。この国、まだまだデカくなるなと!」と興奮。野沢雅子と人造人間17号は「たくさん声をかけていただいて、すごくうれしかった! 初めての経験だったので、とても楽しかったです! ワクワクしたぞ!」とイベントを満喫していたようだ。
2016年10月31日若手漫才師の王座決定戦『M-1グランプリ2016』の決勝戦が、12月4日(18:30~21:00)にABC・テレビ朝日系列で生放送されることが31日、明らかになった。司会は今年も、今田耕司と上戸彩が務める。昨年、5年ぶりに復活した『M-1』は、敗者復活戦から勝ち上がったトレンディエンジェルが優勝し、視聴率は関西で21.4%、関東で17.%を記録(ビデオリサーチ調べ)。今年は、結成15年以内のプロ・アマ3503組がエン トリーし、熱戦を繰り広げている。今後のスケジュールは、準々決勝が11月6日に東京で、同7日に大阪で開催。ここを勝ち残ったコンビが、同19日に行われる準決勝に進み、決勝進出者が決まる。決勝戦当日は、ABC・テレビ朝日系で『M-1グランプリ2016 敗者復活戦』(14:30~16:30)を生放送。準決勝敗退コンビがネタを披露し、決勝進出の最後の1枠を目指す。
2016年10月31日アイドルグループ・Hey! Say! JUMPの山田涼介が主演を務めるフジテレビ系月9ドラマ『カインとアベル』(毎週月曜21:00~21:54)では、きょう31日の第3話で、山田演じる優と、桐谷健太演じる兄・隆一が、それぞれ仕事上でピンチを迎える。優は、隆一と父・貴行(高嶋政伸)に食事会に誘われるが、そこで隆一と近々結婚すると知らされたのは、好意を寄せていた同僚の梓(倉科カナ)だった。優はショックを受けるが、表情には出さずに明るく振る舞う。そして、優はアウトレットモールの建設に向け仕事に臨み、建設地の地元有力者(イッセー尾形)から、地元の建設会社を入札に加えてほしいと要望を受けるが、すでに有力会社の選定を終えているため、やんわり断る。その後、環境団体の代表が、建設計画を全面的に見直すように要求してくるという展開を迎える。一方、優の勤務先で副社長の隆一は、バンコクの都市開発参入に絡む危機を乗り越え、次期社長の推薦を受けるが、そのバンコクの事業に異変が発生。うまく収めたはずの地元企業が、莫大な債務を抱えていたことが新たに発覚する。なお、同ドラマの撮影現場に密着しているAmebaブログでは、この優と隆一の「どっちがタイプ?」というアンケートを、ツイッター上で実施。24,301票が集まり、優が95%の得票を獲得して圧勝した。優への投票理由を見ると、「ちょっと不器用でもいろんなことにぶち当たっても一つ一つ頑張ってる姿が最高にカッコいい」「おちゃらけている時もあるけれど、これだ!と自分で決めたことには真正面からぶつかっていくところ、 何事にも一生懸命なところが大好きです」といった声が上がっている。
2016年10月31日アイドルグループ・嵐の相葉雅紀がエバラ「すき焼のたれ」CMキャラクターに起用されたことが31日、わかった。新CM「小さな贅沢」編、「年末はすき焼でしょ」編は11月1日より全国で放送される。同社が相葉を起用するのは、焼肉のたれ「黄金の味」CMに続いて2度目、「すき焼のたれ」では初となる。「小さな贅沢」編は、相葉がひとりすき焼を楽しむという設定。プチサイズの「すき焼のたれ」を入れて熱々の肉を頬張る。また「年末はすき焼でしょ」編では、リビングに集まった仲間たちを前にすき焼を振舞いながら、霜降り肉を食べていく相葉の様子が描かれる。相葉は撮影ではセット入りするや否や軽く手を叩き「よーし、今日も食うぞ~!」と気合いを見せた。「すき焼のたれ」を鍋にまわしてかけるアクションのため、リハーサルでは"エアすき焼"でイメージトレーニングを行う。空想の中でも相葉は「あーっ、いい音してきた! うわー! キタキタキター!」と全力ですき焼を楽しんでいた。さらに相葉は撮影前も鍋の温度を自らチェックし、スタッフに「もう温度はバッチリですよ!」と声をかけるなど積極的な様子。カメラがまわり始めると、大サイズの一枚肉を次々と頬張っては、悶絶寸前の表情を見せた。撮影後には監督に「おいしかったです!」、スタッフに「ごちそうさまでした!」と挨拶をするほど、すき焼を堪能していた相葉。CM撮影の感想も「おいしかったです! 今日はめっちゃ食いました!」と、まるで店に食べに来たかのような内容で、スタッフを笑わせていた。
2016年10月31日photo:Yurika Kawanoここ数年、タイから日本に進出を果たす飲食店・ファッションブランドが急増しています。今回は飲食店に絞り、既に日本進出を果たした、もしくは今後進出が予定されているお店をまとめてご紹介していきたいと思います。 ラーン・ガイトーン・プラトゥーナムphoto:Yurika Kawano「ピンクのカオマンガイ」として知られるカオマンガイ(チキンライス)店「ラーン・ガイトーン・プラトゥーナム」は2014年7月に東京・渋谷に日本1号店を進出し、大きな話題を集めました。その後、川崎にも店舗を出店しています。バンコクの本店があるのは伊勢丹やセントラル・ワールドからも歩いてすぐの中心部・プラトゥーナムエリア。お店は朝から深夜までたくさんの人で賑わっています。ここ数年は中国や韓国からの観光客にも高い人気を集めており、バンコクで最も有名なカオマンガイ店と言ってもよいのではないかと思います。photo:Yurika Kawanophoto:Yurika Kawanoこちらのカオマンガイは柔らかい鶏肉と鶏ガラスープで炊き上げたご飯、特製ソースの組み合わせが最高なんです。バンコクに美味しいカオマンガイ店は他にも多数ありますが、「どうせ観光客向けでイマイチなのでは?」なんて先入観は持たず、是非一度は食べてみて頂きたいカオマンガイです。—————————ラーン・ガイトーン・プラトゥーナム・住所:960-962 Phetchaburi Rd, Makkasan, Ratchathewi, Bangkok・TEL:(+66) 84-654-2282・営業時間:05:30~14:30 17:00~04:00・HP(日本):マンゴツリー著者撮影次にご紹介するのは首都圏を中心に計19店舗を出店しているタイ料理店「マンゴツリー」です。私のおすすめ、伝統的なタイ様式の邸宅を改装して店舗として使用しているスリウォン店をご紹介させて頂きます。著者撮影スリウォン店は賑やかなシーロムエリアのすぐ裏手にあるとは思えないほど、落ち着いた雰囲気に包まれており、在住者の会食利用等にも重宝されています。また、タイらしい雰囲気が味わえるということで、欧米人観光客の人気も非常に高いそうです。 こちらのお店ではタイ料理の代表的なメニューがほぼ網羅されているうえ、味付けが全般的に辛さ控えめなので、タイ料理をあまり食べ慣れていない方、辛い料理は苦手という方も安心して楽しむことができます。パッタイ 著者撮影パッタイなど日本でもお馴染みのメニューはもちろんのこと、カオ・クルック・カピ(海老味噌を使用したタイ式混ぜご飯)など日本ではあまり味わう機会の少ないメニューも豊富に揃っています。もっといろいろなタイ料理に挑戦してみたい!という方にはおすすめのレストランです。カオ・クルック・カピ 著者撮影今回はランチで利用しましたが、夜はロマンティックな雰囲気が味わえるお店です。バンコク旅行中、少し特別な気分でディナーに利用というのもおすすめです。—————————マンゴツリー・住所:37 Soi Tantawan, Surawongse Rd, Bangkok・TEL:(+66) 2-236-2820・営業時間:11:30~24:00・HP(タイ):・HP(日本):カフェ・アマゾン次にご紹介するのは、2016年9月に日本進出を発表したばかりのタイのカフェチェーン「カフェ・アマゾン」のご紹介です。著者撮影「カフェ・アマゾン」はタイ石油公社(PTT)が運営するコーヒー・チェーン。少し前までは地方のガソリンスタンド敷地内にあるチェーン店という印象が強いお店だったのですが、ここ数年、バンコク都心のショッピングセンター内など、中心部に出店を広げています。つい最近は日本人が多く住むトンローエリアにも出店を果たしました。著者撮影日本出店第1号店は福島県川内村に2016年11月上旬に開店予定だそうです。タイでは広く親しまれた、タイ最大のコーヒーチェーン、日本ではどのような展開を見せるのか目が離せません。—————————カフェ・アマゾン・住所:13/3 Sukhumbit 55, Khlong Tan Nuea, Watthana, Bangkok (トンロー店)そのほか、Siam Paragon、Silom Complexといった都心のショッピングセンターに入居しています。・HP(タイ):番外編!Somtum Der最後にご紹介するのが、シーロム・サラデーン通りにあるタイ料理店「Somtum Der」。店名に「ソムタム」とある通り、青パパイヤを使用したタイのサラダ「ソムタム」を中心に、タイ東北部(イサーン)の料理を提供するお店です。photo:Yurika Kawanoニューヨークとホーチミンに出店を果たしているこちらのお店。ニューヨーク店がミシュラン2016年度版で1つ星を獲得したというニュースはタイでも大きな話題となりましたが、今後は東京に出店を計画中※とのこと!東京でも大人気のお店になる予感がします。photo:Yurika Kawanoサコンナコーン県出身のシェフが手掛けるソムタムは本当に絶品。個人的には、バンコクでソムタムを食べたなかではこちらのお店のソムタムがナンバー1だと思っています。photo:Yurika Kawanoソムタム以外のメニューもどれも美味しいものばかり。ミシュラン店と聞くと身構えてしまいますが、バンコク店のメニューはどれもリーズナブル。おしゃれでカジュアルな雰囲気のなか、本格的なイサーン料理に是非トライしてみてください。※2016年10月現在 あくまでも予定となります—————————Somtum Der・住所:5/5 Saladaeng Rd. Silom. Bangrak, Bangkok・TEL:(+66)2-632-4499・営業時間:11.00~14.30・16.30~22.30 (last order 22.00)・HP(タイ):今回は日本上陸済・今後上陸予定のお店として、上記の4つのお店をご紹介させて頂きました。タイのお店やブランドが日本進出と聞くと、在住者の1人としてとても嬉しく感じます。今後もタイの美味しいもの・素敵なものが日本、そして世界に知られていく機会が増えそうで楽しみで仕方ありません。
2016年10月31日俳優のディーン・フジオカが30日、神奈川・横浜アリーナで開催されたハロウィンイベント「ジャック・オー・ランド」に登場。ヴァンパイア姿で国内初ランウェイを飾った。最初にヴァンパイアの復活が告げられ、「出でよ、ヴァンパイア!」という文字が映し出されると、ステージ上の棺桶からヴァンパイアに扮したディーンが登場。歓声が沸き起こる中、シスターに扮した三吉彩花と松井愛莉を引き連れてランウェイを一歩一歩進んだ。そして、ヴァンパイアになりきって、「今宵、永遠の命がほしいものは手を挙げろ! 永遠の命がほしいのはだれだ!」と呼びかけ、観客にプレゼントを投げ込んでいくディーン。その後、ダンスのステップを披露し、最後に自身の新曲「History Maker」も生披露するとひと際大きな歓声が。ディーンの多彩な才能を詰め込んだステージで観客を魅了した。10月29日・30日の2日間かけて行われた「ジャック・オー・ランド」は、ハロウィン仮装をしたゲストが次々に登場する今年初のハロウィンイベント。親子向けの昼の部「KIDS PARK」では、人気キャラクターやティーンモデルたちが登場し、大人向けの夜の部「CELEBRITY PARADE」では、人気モデルやスペシャルゲストが登場するハロウィンパレードを実施。29日は8,600人(昼:2,600人/夜:6,000人)、30日は9,000人(昼:4,000人/夜:5,000人)の観客が駆けつけた。撮影:蔦野裕
2016年10月30日フィラージュ(filage) - 株式会社ルックから2017年春夏、新ブランドが立ち上がった。根底にあるのは、糸を紡ぐところから服になるまで真摯に向き合いたいという想い。ファストファッションが溢れる時代に、真正面から洋服に向かい合うブランドが誕生した。ファーストシーズンは2017年春夏。デビューショーを2016年10月27日(木)東京・六本木で行った。ブランド名および詳細に関しては当日まで明かされず、会場に集まった観客は、どんなブランドがローンチされるのかと胸をドキドキさせていた。ファーストルックは、ブラックのワンピース。フレアな仕立てでレングスは膝下。上品でありながらも、パキッとしたホワイトステッチとキャップとのコンビネーションがアクティブな印象を与えている。続く、ギンガムチェックのブラウスとワンピースのコンビも、裾はローエッジ仕立て。スタンドカラーのシャツも、ストライプ柄のワイドパンツと合わせてラフなムードを演出している。フィラージュのベースにあるのは、女性らしさやフォーマルといったシーンを問わないエッセンスである。しかし、投じられるのは程よいトレンド感だったり、オリジナリティへと導く大胆さ。太ももを大きく見せたワンピースのカッティング、ドキっとさせるような鮮烈な色使い、切りっぱなしまたはワイドなデニムパンツ・ソックスオンシューズといったストリートで見かけるコーディネート。それらの要素が融合され、新しいファッションカルチャーが生まれている。また、糸を紡ぐところから~というこだわりは、美しく素材使いに現れている。グリーンのメタルレザーやとろみのある光沢素材、肌を美しく魅せるシースループリーツ地。とにかく質感での遊びはお手の元で、テーラードジャケットにはラメ糸で縦縞模様を織り込み、デニムスカートにはゴールドラメを散りばめた。ディテールはフェミニンに。ノースリーブトップスをフリルが飾り、ブラウスにはボウタイリボンがあしらわれた。また、ボリュームパンツと並んでミニ丈スカートやワンピースが存在感を放っている。フィラージュは2017年春夏コレクションより発売をスタート。価格帯は、ドレスやジャケットで79,000円、スカート・パンツ・ブラウスは36,000円より展開予定だ。
2016年10月30日写真家の深瀬昌久による愛猫“サスケ”を題材とした新作写真集『Afterword』が、roshin booksより11月15日に出版される。愛猫家として知られ、生前に『ビバ!サスケ』『サスケ!!いとしき猫よ』『猫の麦わら帽子』といった3冊の猫を題材とする写真集を出版していた深瀬。今回は、そのうちの『サスケ!!いとしき猫よ』の巻末に収録されていた“サスケ日誌”に添えられていた作品で製作された写真集を発売する。深瀬が妻との離婚後に溺愛し、3冊もの写真集を出版することになったサスケは、アラーキーのチロちゃんと並ぶほど写真界では有名な題材。しかし、実はこのサスケは2代目で、最初に写真家の高梨豊から譲りうけた初代サスケは、当時住んでいた家の大家さんの意地悪のせいか深瀬の留守中にこつ然と消えてしまったという。そこで深瀬が捜索願いの張り紙を四方八方に張り巡らしたところ「これはサスケではないか」という連絡があり、深瀬はお礼のウイスキーを用意してサスケを待ち受けていた。しかし、深瀬の前に表れたのは初代より少し不細工な違う子猫だった。しかし、深瀬はそれをサスケと呼び、どこへ行くにも連れ回すようになったそうだ。今回は、そんなサスケを題材にした“サスケ日誌”のための写真原稿であるL伴サイズの小さな写真とそこに添えられていた深瀬の手書きのテキストをもとにした写真集を製作した。デザイナーには加藤勝也、プリンティングディレクターには熊倉桂三を起用。装丁は猫の毛並みを意識した手触りで、小口にはまるで猫の爪研ぎのごとくざくっとした裁断が施された。プレオーダー開始2週間時点で900部のうち700部は、既に世界中の書店と、個人への直売で売約済み。日本での取り扱いは、roshin booksオフィシャルサイト()をはじめ、shashasha、代官山蔦屋書店、青山ブックセンター、ブラインドブッ クス、ホホホ座など。
2016年10月30日「本当はもっといい子のはず」「やれば必ずデキる子なのに…」などと、なかなか思うようにいかない我が子のふるまいを、歯がゆく思うことはありませんか? そのイライラやあせりから、怒ったり、必要以上に厳しくしてしまったりすることも…。今回は、大人の言葉選びで変わる、子どもの伸ばし方を紹介します。■人は誰しも言葉しだい「まったくだらしないんだから!」「どうせ失敗するんだから、やめておきなさい!」「あなたは本当にビビリね」…などなど、知らず知らず、我が子に浴びせているネガティブな言葉。たとえ真実でも、あえて言葉にするのはやめましょう。ママが発するネガティブな言葉によって、子どもはさらにダメなほうへと進まざるを得なくなってしまうからです。「親子教室に参加したときのこと。その日の課題が絵画だとわかり、『私の子だからうまく描けるはずがないね、きっと』となにげなく言ったら、『僕は絵が下手なんだね…』としょんぼり。完全にやる気を失ってしまった」(30代前半)言葉が与える影響は相当なもの。大人だって、ささいなひとことに落ちこむこともあります。そのことを考えると、ネガティブな言葉で子どもが受けるダメージがどれほどか、想像に難くありません。我が子に声がけするときは、できる限りポジティブな言葉で! 実際に子どもにもいい影響があるようです。「落ちつきのない長男を『好奇心旺盛な冒険家』と言い、やることなすこと何でもトロい次男を『思慮深い慎重派』と言う義母。子どもたちは、そんな義母が大好き。夫の実家から帰ってくると、いつも自信に満ちたいい顔になっているような…」(20代後半)このように、前向きな言葉で励まし、その人のいい面を引きだす行為を「ラベリング」というのだそう。「あなただったら○○できるはず!」「あなたは□□な人!」などと、肯定的な言葉をかけ続けていると、その人に備わるプラス面がどんどん表に出てくるのだとか。■ママの願望は押しつけない!ラベリングは言葉の魔法。これを実践することで、子どもたちがイキイキ変わります!ポジティブな言葉をかけることで、どんどん変わっていく子どもたち。誰だって、ほめられるのは大好き! 幼い子はこころがやわらかく素直なため、ちょっとした励ましもすみずみまでしっかりと染みわたり、どんどんいい方向へと、自分を変化させられるのです。ただし、いくら効果があるといっても、ママの理想や願望を押しつけるのはNGです。「我が子はどちらかというとおとなしいタイプ。でも、私も夫も、先頭に立ってグイグイひっぱっていく感じ。息子にもそうなって欲しくて、『あなたにはリーダーの素質がある』みたいなことを言っていたら、それがプレッシャーになったのか、幼稚園に行きたくないと言いだした…」(30代前半)ラベルは、本人のプラス面を引きだすためのもの。その子にまったくない要素や本人が望んでいない方向のラベルは、負担をかけるだけで、まったく効果はないそうです。また、ラベルの貼りすぎにも要注意! たくさんほめられるのはうれしいけれど、一気に貼られるとそれが重荷になり、結局、何ひとつこころに響かない可能性が…。ママの言葉を信用できなくなるというケースもあるようです。ラベリングをする際、まずやるべきことは、我が子のなかに眠っている“いいところ探し”。日ごろからしっかり観察して、見つけた可能性の芽を大切に育むべく、ひとつひとつていねいに、ラベルを貼ってあげましょう。
2016年10月30日イタリアンスタイルのステーキ“ビステッカ”専門店「ビステッケリア イントルノ ステーキ アンド バー ギンザ トウキョウ」が、2016年10月27日(木)、東京・銀座のショッピングセンター「NISHIGINZA」内にオープン。“ビステッケリア”とは、イタリアのステーキハウスのこと。「ビステッケリア イントルノ ステーキ アンド バー ギンザ トウキョウ」では、高温でシンプルに焼きあげる骨付き肉(Tボーンやトマホーク)などのビステッカにイタリア伝統の野菜料理をつけ合わせて楽しむフィレンツェスタイルをメインに、ニューヨークテイストも加えた料理を提供する。看板料理のフィレンツェ風ビステッカは全てプライムグレードにこだわり、最適な熟成度を見極めて800℃のブロイラーでシンプルに焼き上げられる。数種の塩、こだわりのオリーブオイルを合わせれば、肉本来の奥深い旨味が楽しめるという。ビステッカ以外にも、鴨のレバーパテやオマール海老のカタラーナ風などの前菜から、白インゲンや国内産ヨーロッパ野菜、キノコなどを使用した付け合わせ、黒トリュフを贅沢に使用したパスタまで、本格イタリアンを思う存分堪能できる。【店舗情報】ビステッケリア イントルノ ステーキ アンド バー ギンザ トウキョウオープン日:2016年10月27日(木)住所:東京都中央区銀座 4-1-2 NISHIGINZA2FTEL:03-3566-4155営業時間:・ダイニング 17:00〜21:30 ラストイン 22:00 ラストオーダー ・バー 17:00〜22:30 ラストイン&オーダー 23:00 クローズ・土日祝ランチ 11:30〜14:00 ラストイン&オーダー 15:30 クローズ席数:ダイニング 80席、バーカウンター 7席<メニュー例>■前菜鴨のレバーパテ 1,900円オマール海老のカタラーナ風 1尾 7,000円、1/2尾 3,600円■ビステッカプライムTボーンのフィレンツェ風ビステッカ 2人前 16,000円プライムトマホークのフィレンツェ風ビステッカ 3人前 19,900円■パスタ&リゾット黒トリュフの香り豊かなタヤリン 3,400円ミラノ風サフランのリゾット 1,900円
2016年10月30日ワイドショー、週刊誌、スポーツ新聞などで報道された芸能ニュースをコラムニストの木村隆志が、「芸能界のしがらみ無視」で厳選紹介! 芸能人の熱愛・破局・スキャンダル・事件……これさえ見れば、一週間の芸能ニュースをサクッとつかめる。■5位:蒼井優が石崎ひゅーいとの熱愛を爆笑否定。見事なチームワーク25日、蒼井優(31)とアーティスト・石崎ひゅーい(32)が、「第29回東京国際映画祭」のオープニングセレモニーに登場。熱愛報道から初の公の場であり、注目が集まった。2人は共演した映画『アズミ・ハルコは行方不明』のPRをすべく、レッドカーペットへ。共演者5人で現れると、石崎が「みんな仲いいんです」と友人グループであることを強調したあと、太賀(23)と葉山奨之(20)が、蒼井の顔が写されたシールで石崎の口をふさぐなど、騒動を楽しむような見事なチームワークが見られた。記者から「交際していないんですか?」と聞かれた蒼井も、「はい」「(報道の内容は)爆笑です」と完全否定。石崎については、「お父さんみたいでもあるし、弟みたいでもあるし、息子みたいでもあるし、親友ですし、特別な友達」と話したのは、自宅に泊めた理由づけか。ともあれ、高畑充希(24)も、「(報道に)かなり笑いました。こんなことがあるのか……と。文字って怖いな」と話したように交際はないのかもしれないが、自ら疑わしい行動をしたのは事実だ。■4位:高畑裕太の被害女性が再び激白! 示談に応じた本当の理由『週刊現代』の独占スクープ第2弾。高畑裕太(23)騒動の被害者女性が、再び真相を激白した。第1弾では、高畑側の「合意があると思っていた」というコメントを覆すべく、襲われた当時の生々しくも残酷な描写が語られ、今も心の傷に悩まされていることが明かされた。第2弾の焦点は、女性を助けて警察に通報した"知人男性"の存在。"暴力団関係者"という報道もあったが、実際は「過去に少し関係していた時期があった」だけで、現在は普通の仕事をしているという。女性がホテルに戻ったのも病院に行ったのも、知人男性ではなく警察の指示であり、「知人男性は示談交渉に一切関与していない」とのこと。ではなぜ彼女は示談に応じたのだろうか? その理由は、女性検事から「自分の身を守るためなら大声を出すべきだった。何でそうしなかったのか」と言われ、闘う心が折れてしまったから。女性は「頑張って食べても吐いてしまう」「毎日2時間くらいしか眠れない」ほど憔悴し、心療内科に通っているという。高畑親子と弁護士、そして「美人局だった」と報じたメディアは、今何を思っているのだろうか。■3位:猛反対を押し切り、関ジャニ大倉が吉高由里子とバリ旅行『FRIDAY』が関ジャニ∞・大倉忠義(31)と吉高由里子(28)の2泊4日バリ島旅行を報じた。今年7月にも熱愛報道があったが、今回は「交際確定」のツーショットつきだ。2人の姿が目撃されたのは、10月22日の朝。成田空港での姿が撮られたのだが、2人は19日からバリ島へ行き、帰国したばかりだったという。前回の報道時、大倉側は「お友だち」と交際を否定し、その後、「ジャニーズ事務所に別れさせられた」という声もあがっていたが、実際はラブラブ。2人は空港からの帰路、途中で別の車に乗り換えたが、大倉のマンションへ向かったらしい。大倉はジャニーズ所属のアイドルである上に、焼き鳥チェーン「鳥貴族」の御曹司としても知られるだけに、結婚へのハードルは高い。これまで何度も「結婚願望が高い」と噂されてきた吉高との関係はどこへ向かっていくのか。■2位:森田剛が宮沢りえの自宅にお泊まり&朝帰り。事務所も容認か『週刊新潮』が森田剛(37)と宮沢りえ(43)の交際を報じた。しかも、宮沢の自宅にお泊まり&朝帰りというから、親密ぶりがうかがえる。宮沢は今年春に、元プロサーファー男性との離婚が成立したばかりだが、早くも次の恋が発覚。しかも年下のジャニーズアイドルだからインパクトは強烈だ。2人は今月22日の深夜から23日にかけて「代官山 蔦屋書店」でデート。人目を気にせず、カフェでお茶をしたり、宮沢が森田の袖をつかんで歩いたり、仲むつまじい姿を見せていたという。特筆すべきは、宮沢の娘も暮らすマンションに向かったこと。もはや「父親のような存在」なのか……。ジャニーズ事務所は、「プライベートなことは本人に任せています」、宮沢りえの所属事務所は「コメントは出せません」とコメント。ともに容認と思わせるフレーズだが、2人はこれまで恋の噂が多かっただけに、このまま結婚へ向かうのか。まだまだ行き先は不透明だ。■1位:三代目JSB、「1億円でレコード大賞買収」の請求書が流出『週刊文春』がとんでもないスクープを報じた。その内容は、2015年末の「日本レコード大賞」を受賞した三代目J Soul Brothers from EXILE TRIBE(以下、JSB)が「買収をしていた」というもの。芸能事務所「バーニングプロダクション」が、JSBの所属するLDHに発行した1億円の請求書が流出したのだ。請求書の但し書きには、「年末のプロモーション業務委託費として」と記載され、書式や社印などが一致していただけに、それなりの信ぴょう性がある。そもそも「日本レコード大賞」は、今年で58回目の名誉ある賞にも関わらず、これまで買収・談合など多くの疑惑がささやかれてきた。それだけに、「ついに『週刊文春』がタブーに切り込んだ」という声があがる一方、新聞やテレビなどのメディアは黙殺。バーニング、LDH、レコード会社のエイベックスから編集部への回答はないという。気になるのは、そのわずか2日後に、LDH代表取締役のHIRO(47)が突然、今年限りでの社長退任を発表したこと。「土下座、丸刈り、酒や料理の強要」などの黒い噂が絶えなかったからなのか。それとも、一部で報道された浮気疑惑が影響しているのか。さまざまな憶測を呼んでいる。それにしても、今年のレコード大賞を受賞するアーティストは、ステージでどんな顔をするのか。逆に、注目度は高くなりそうだ。□おまけの1本「水嶋ヒロが狙う"ピコ太郎流"アメリカ進出」『女性自身』が笑劇スクープ。水嶋ヒロ(32)がラップでアメリカ進出を狙っているというのだ。2人は2009年に結婚。所属事務所から独立したが、絢香(28)の活躍が目立つ半面、水嶋に目立った活動はなし。同誌は水嶋を"ヒモ夫"として扱っているから口が悪い。しかし、水嶋は今年4月に企業を設立したほか、5月には別のインターネット企業の役職にも名を連ね、さらに9月にはセレブ向け旅行会社の役職にも就任するなど、実業家への道を歩み出しているという。それに加えて、芸能人としての一発逆転として、ハリウッド進出の野望も。「帰国子女で英語が話せる」長所を生かしつつ、オーディションの秘密兵器として英語ラップを練習しているという。記事は「そんな音楽ネタでのブレイク狙いが、現在ブレイク中のピコ太郎と同じ」と言いたいらしい……。水嶋の英語ラップなら日本でもウケそうだが、先行披露することはなさそうだ。■木村隆志コラムニスト、芸能・テレビ解説者、タレントインタビュアー。1日のテレビ視聴は20時間(同時視聴含む)を超える重度のウォッチャーであり、雑誌やウェブに毎月20~30本のコラムを執筆するほか、業界通として各メディアに出演&情報提供。取材歴2000人超のタレント専門インタビュアーでもあり、著書は『トップ・インタビュアーの聴き技84』など。
2016年10月30日2016年はシャツやニットなど、オーバーサイズなトップスが人気ですね。ただ、上下のバランスに注意しないと、ダボダボで野暮ったい印象になってしまいます。そこで今回は、プチプラでおなじみのブランド『ユニクロ』でも買える、オーバーサイズニットの着こなし術をご紹介します。●(1)上品な小物をプラスして大人女子の着こなしに参考画像:デニムとオーバーサイズニットを合わせるときは、ボーイッシュになりすぎないよう、上品な小物をプラス。『ビッグシルエットのニットを着るときには、足もとをパンプスにしたり、ファー小物を合わせたり、女優っぽい帽子を合わせたりして女性らしさが出るようにしています。主人にも好評です(笑)』(30代女性/会社員)というコメントのように、合わせる小物を上品なものにするだけで大人カジュアルが完成します。●(2)スカートにイン&Vネックで華奢見え参考画像:オーバーサイズニットは太って見えそう……と心配な方にオススメなのは、広めに開いたVネックのオーバーサイズニット。鎖骨を見せることで華奢に見えます。『ミニスカートやロングスカートにインして着れば今っぽいし、メリハリができて華奢に見えるからいいですよ。デートにもピッタリなコーデだと思います』(20代女性/会社員)というコメントもあるように、ニットの裾をスカートにインすれば、さらに華奢な印象に!●(3)スキニーと合わせて大人っぽく参考画像:オーバーサイズニットをすっきり大人っぽく着こなすには、やっぱりスキニーが一番!全体のバランスも取りやすいので、初心者にも安心です。『オーバーサイズなニットにスキニーは鉄板!袖をまくって手首を見せて、華奢な腕時計やブレスレットをすれば、女子度も上がる!』(30代女性/会社員)●(4)足首見せですっきりカジュアル参考画像:ニット帽やスリッポン・スニーカーなどと合わせてオーバーサイズニットをとことんカジュアルに着こなす場合、足首をちょこっと見せるだけでもすっきりした印象になります。『今年はやっぱり抜け感が大事。手首や足首を見せるだけでもだいぶ違うと思う』(20代女性/自営業)----------オーバーサイズニットは体型カバーにもなるので女性にとっては心強い味方。あえて手首や足首、鎖骨を見せることでグッと華奢な印象が出せるので、ぜひ試してみてくださいね。ユニクロなら2,990円(消費税別)程度でオーバーサイズニットが手に入るので、気軽に試せると思いますよ。【画像出典元リンク】・WEAR/●文/パピマミ編集部
2016年10月30日仕事の現場で女性の活躍が目立つようになってきましたが、女性の管理職はまだまだ少ないというのが現状です。なぜ管理職に就く女性が少ないのでしょうか?男性社会であるということだけでなく、女性自身が管理職を希望しないことが多いというのも要因になっているようです。管理職のメリットとデメリットについて知り、自身のキャリアについて考える上での参考にしてみてください。国の目標、「2030」って知ってる?「2030」という言葉はご存知でしょうか?政府により2003年に設定された、「2020年に指導的地位に占める女性の割合を30%にする」、つまり女性の管理職の割合を全体の3割にするという目標です。日本で仕事に就いている女性の割合は諸外国と比べてもそれほど差はありませんが、管理職に就いている女性の割合となると11.1%(アメリカは42.7%、イギリスは34.2%国際労働機関(ILO)報告書より)と、先進国の中ではかなり低い方になります。また、政府は1.2%という低い女性役員の割合も向上させる方針を発表しています。なぜ多くの女性は管理職志向がないの?プレジデントオンラインが行った調査によると、女性一般社員の82%が「管理職になりたくない」と回答しています。理由としては、「拘束時間が長くなる」、「残業が増えそう」など家庭やプライベートとの両立を望む女性にとっては時間的な負担がマイナス要因になっているようです。「そもそも出世に興味がない」という意見も多く、仕事よりも自分の時間を大切にしたいという人にとっては管理職は責任や時間的な拘束が増えるだけでメリットがないと感じるのかもしれません。それ以外にも、能力や適正に自信がないという人も多いようで、男性中心で女性の先輩管理職が少ないために自分が管理職となることがイメージがしにくくなっていることも影響しているのかもしれません。女性管理職ってどんなメリット・デメリットがあるの?管理職のメリットとデメリットを整理してみましょう。メリット収入が増える業界や会社によって差はありますが、一般的には管理職になると基本給が上がり管理職手当がつくようになることが多いです。平成27年の厚生労働省による「賃金構造基本統計調査」の役職別賃金の調査結果を見ると役職が上がるにつれて賃金も上がっているようです。女性の管理職別賃金も以下のようにかなり差があります。収入がこれだけ増えるのは大きなメリットと言えますね。部長級・・・約65万円課長級・・・約46万円係長級・・・約35万円非役職社員・・・約21万円仕事で自由がきくようになる実際に管理職についている友人からは、「管理職になって、自分のペースで仕事を進められるようになった」、「部下やまわりの人に仕事が頼めるようになったので自分のすべきことに集中できるようになった」という感想を聞きました。今までは上司の指示に振り回されていたという人も、管理職になると仕事のスケジュールや割り振りを自分で決められるようになるので、仕事での自由度が増えるというのもメリットの一つです。デメリット時間的、体力的な負担が増える2014年、リクナビNEXTがインターネット上で行った「管理職実態調査」によると、「管理職になって犠牲にしたものはあるか?」という問いに、女性管理職の54.0%が「犠牲にしたものがある」と回答しています。犠牲にしたものとして具体的には、1位が「趣味に費やす時間」、2位が「健康」、3位が「食生活」という結果に。4位以下も、友人と過ごす時間や家族や配偶者と過ごす時間など、「時間」を犠牲にしたという回答が目立ちます。自分の時間や大切な人と過ごす時間が減ってしまうため、管理職になるのを躊躇する人も多いのでしょうね。精神的な負担が増える責任が増すことで精神的な負担が増します。さらに上司とのコミュニケーションや部下のマネジメントなどでストレスが増える人も多いようです。また、仕事で高い結果を出すように求められるためプレッシャーも大きくなります。管理職になると、ストレスとプレッシャーという精神的な負担が増えることは避けられないのでうまく対処する術を身につける必要がありそうです。責任が増える、大変そう、というデメリットのイメージが強い管理職というポシション。しかし責任が増える分、仕事のやりがいや達成感は大きくなります。管理職にマイナスイメージがある方はプラスの部分にも目を向けてみて、チャンスがあればチャレンジしてみてください。
2016年10月30日女優の仲里依紗が30日、神奈川・横浜アリーナで開催中のハロウィンイベント「ジャック・オー・ランド」に登場。セクシーな花魁コスプレを披露した。仲は、ピンクを基調にしたカラフルな衣装に身を包み、手にはキセル持って登場。歓声が沸き起こる中、色気を漂わせながら時折微笑みも浮かべてランウェイを歩き、会場中の視線を釘付けにした。MCを務める馬場典子アナウンサーと敦士もセクシーさに大興奮。「鎖骨と肩甲骨がセクシー!」「見とれちゃいました」とほれぼれしていた。10月29日・30日開催の「ジャック・オー・ランド」は、ハロウィン仮装をしたゲストが次々に登場する今年初のハロウィンイベント。親子向けの昼の部「KIDS PARK」では、ハローキティ、ピカチュウといった人気キャラクターや、ティーンモデルたちが登場し、大人向けの夜の部「CELEBRITY PARADE」では、人気モデルやスペシャルゲストが登場するハロウィンパレードを実施。初日の29日は昼の部に2,600人、夜の部に6,000人の観客が駆けつけた。なお、同イベントでは、仲里依紗がデザインしたキッズウエアも販売。仲は「細かい部分もこだわって作っているので、たくさんの子どもたちに着てもらえたらうれしいです」とコメントしていた。撮影:蔦野裕
2016年10月30日sacai(サカイ)は、ドーバー ストリート マーケット限定の別注コレクション「sacai gem(サカイ ジェム)」の新作を2016年10月29日(土)より、ドーバー ストリート マーケット ギンザにて発売する。sacaiのアイコニックなMA-1 ジャケットをベースに、ハイブリッドにディテールをプラス。ウィメンズモデルは、MA-1にナポレオンジャケットの装飾を加えてドレッシーに仕上げた。カラーはブラック・カーキの2色がラインナップ。カーキは、光沢ある下地と金ボタンとの対比が印象的で、特別な雰囲気を演出してくれる。一方、メンズモデルは、ブラックのMA-1 とクラシックなブラックウォッチ柄のテーラードジャケットを組み合わせもの。シックな色合いではあるが、襟元のディテールでパンチを効かせた。こちらはブラックのみの展開となる。【アイテム詳細】「sacai gem」発売日:2016年10月29日(土)■メンズ84,000円+税カラー:ブラックサイズ:1、2、3、4■ウィメンズ 86,000円+税カラー:ブラック、カーキサイズ:1、2、3取扱い店舗:ドーバー ストリート マーケット ギンザ住所:東京都中央区銀座6-9-5 ギンザコマツ西館 TEL : 03-6228-5080
2016年10月30日お笑い芸人・さまぁ~ずの三村マサカズが、30日放送のテレビ東京系バラエティ番組『モヤモヤさまぁ~ず2』(毎週日曜 18:30~)で、3代目アシスタントを務める同局 福田典子アナウンサーの印象を語った。同番組は2007年にスタートし、初代アシスタントを大江麻理子アナウンサー、2013年からの2代目アシスタントを狩野恵里アナウンサーが務め、10月23日から3代目アシスタントである福田アナが登場した。初登場の23日放送分が沖縄SPだったため、通常回の出演は初めてとなる福田アナ。鎌倉ロケのオープニングで「改めてよろしくお願いします」と頭を下げた。さまぁ~ずの大竹一樹は「派手だよね、顔」と福田アナの印象を語ると、三村は「冷静に、少し田舎くさい」と率直に話し、福田アナは「まあ、福岡から出てきましたから……」と苦笑。三村がさらに「言い方は悪いけど、田舎エロス」と発表すると、大竹は「エロスは乗っかりますか」と驚き、福田アナも「良かったです」と頷いていた。また、視聴者から「(前任の)狩野アナは女子アナとしてはかなり規格外のキャラクターだったので、後任の方へのハードルが上がってしまわないかと今から心配になっています」とハガキが届くと、三村は「可能だって入った時は何の特徴もない普通の子だった」と福田アナをフォロー。さらに三村が福田アナに「見逃し三振するな、空振りしていけ」とアドバイスを送り、「もっとキレイになるからね。元々がいいんだから」と褒め始めると、福田アナは「頑張ります」と真剣な表情に。大竹が「褒めますね、けっこう」と驚いた様子を見せると、三村は「褒めて伸ばすから。今回のアシスタントは」と、教育方針を示した。
2016年10月30日