「もっと愛されたい!」彼の心を引き寄せるイメチェン3選彼と素敵な時間を共有しながらも、今の関係がマンネリ化していると感じたら、一度イメチェンに挑戦してみませんか?しかし、何から始めればよいか、悩んでしまう人も多いでしょう。今回は「彼の心を引き寄せることができるイメチェン」を3つ紹介します。髪の変化とともにコーデも変えるイメチェンと言えば、まず髪型が最初に思い浮かびますよね。特にロングからボブへ、またはボブからショートへの変化は、見た目や雰囲気を大きく変えることができます。しかし、髪型を変えただけでは「髪だけが違うけど、服のスタイルは相変わらずだね…」と、彼が違和感を覚えてしまうことも。そのため、髪型を大きく変える場合は、コーディネートも一新してみるのがおすすめです。例えば、ロングのころは可愛らしいコーデを選んでいた場合、ボブになったら明るく元気な色使いを意識するなど、テーマを決めて試してみてください。新しい趣味や活動を始める見た目だけでなく、新たな趣味や活動を始めるのも、イメチェンの一環として考えてみてはいかがでしょうか。新しいスポーツなどを始めれば、あなたも新たな気持ちで活動できます。しかし「今から始めます」と発言するだけでは効果が薄いので、ウェアなども備えることが重要です。また、一緒に楽しむ機会を作るために、全力で楽しむ自分の写真を撮影し、彼にLINEで送ってみてはいかがでしょうか。そしてある程度続けたら、次のステップとして「今度は一緒に試してみない?」と彼を誘ってみるといいでしょう。カラーチェンジを狙うイメチェンと言ったら、なるべく手軽でわかりやすい「イメージカラーの変更」もおすすめです。しかし、ただ新しい服を買うだけではなく、自分のコーディネート全体のテーマを設定してみましょう。まず、クローゼットの中にある洋服やスマートフォン上の自撮りを見てみて、自分が選びがちなカラーリングを確認してみましょう。そして、普段使いしている色を避け、これまで試したことのない色の服を見つけ出すとよいでしょう。そしてメイクもともにアレンジすると、効果的なイメチェンに仕上がるはずです。このような工夫をすれば、彼が「違うけど、素敵だね!」や「可愛いね!」と反応するかもしれませんよ。自己イメージをすることがポイント!イメチェンに取り組むとき、色彩やスタイルだけではなく、自分自身のライフスタイルやデートスタイルも含め、具体的な自己イメージをすることが大切です。具体性を持ったイメチェンは、自分らしいセンスあふれる変革になるでしょう。マンネリを打破するだけでなく、彼の愛情がさらに深まるかもしれません!(愛カツ編集部)
2024年04月24日【関連】『あさイチ』でも話題、山口もえさんのお弁当食欲そそられます!田中裕二さんです。4月からは次女のお弁当もはじまり、毎朝3人分のお弁当作りをする生活がスタート。「還暦近くまでお弁当作りが続く」予定だといいます。そんな新生活が始まって2週間。さすがに疲れが出てきたようで、山口さんは「私のへとへとな様子を知ってか知らずか」長女が日曜に作り置きおかずを作ってくれたと投稿。月曜朝に用意された3人分のお弁当は、「そうです♡これ全て長女が作ってくれたんです!」と嬉しそうに公開しました。長女が作ってくれたというおかずは、お肉と野菜の炒め煮や、オクラ、ニンジンのお惣菜など、とても美味しそうなものばかり。緑やオレンジの彩りもすてきで食欲をそそります。山口さんはそれをお弁当箱に詰めただけ。「娘の優しさが身に沁みて…母ちゃん泣けてくるぜ」と、感謝を綴っていました。曲げわっぱでお米が美味しい♡三兄弟の母・中村仁美さんも、中学1年生になった長男のお弁当生活がスタート。「お弁当備忘録」として、6日分のお弁当写真をInstagramで公開しています。それによると……①ハンバーグ弁当②ささ身フライ弁当③少し焦げちゃった塩麹唐揚げ弁当④きんぴら以外ほぼ既製品弁当⑤牛肉とゴボウのしぐれ煮弁当⑥午前授業でお弁当休めると思ったら次男が遠足だった弁当ちなみに長男からは「曲げわっぱの米は美味しいからおにぎりではなく敷き詰めてくれ!」という「ありがたいお言葉」をいただいたそう。この先、次男・三男まで含めてあと14年は続くという中村さんのお弁当作り。気合いを入れすぎず、細く長く、地道にコツコツ続けていくのがいいのかもしれません。安心してお弁当を食べてもらうには4月に入ってから慣れないお弁当作りが始まって、疲弊している人も多い時期かもしれません。今週を乗り切ればゴールデンウィークで、少しは休めるでしょうか。例年、連休から明けると一気に暑くなりますが、気温と湿度が高くなるとせっかく作ったお弁当が傷まないか心配になりますよね。すでに全国各地で夏日が続出している4月。この春からお子さんのお弁当作りが始まったという人も多いでしょうが、早くもおかずが傷まないか心配な気温ですよね。お弁当を傷みにくくするために大事なことは、「雑菌が付く・増えるのを防ぐ」です。包丁やまな板などの調理器具はできるだけ清潔にしておきたいので、定期的に煮沸消毒や、殺菌・除菌スプレーを使って清潔を保つようにするとよいでしょう。作ったおかずを詰めるときも、清潔な箸やトングを使いましょう。ご飯やおかずはカップに入れて直接触れあわないようにしたり、仕切り付きのお弁当箱を利用したりするのもおすすめ。作り置きのおかずは冷蔵庫や冷凍庫から出してそのまま入れるのではなく、しっかり再度加熱してから入れるのが基本です。温かいご飯やおかずの場合、お弁当箱の蓋はすぐには閉めず冷めるまで待つこともポイント。食べる時間まで持ち歩くことになるので、保冷剤などでの対策も忘れずに!参照:梅雨~夏は特に気を付けたい!傷みにくいお弁当作りのポイント
2024年04月23日ねこ背の正しい知識と効果的なストレッチ4月11日、猫背矯正マイスターの小林篤史氏による新刊『すぐできる 10秒ねこ背ストレッチ』がかんき出版から発売された。A5判並製、176ページ、価格は1,650円(税込)となっている。同氏は神奈川県川崎市にある「宮前まちの整骨院」の代表であり、柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。『その不調・痛み、反り腰が原因です!』(産業編集センター)、『歩くだけで効く! おさんぽ整体』(三笠書房)など、多数の著作がある。新刊は、2017年に発売され5万部のベストセラーとなった『ねこ背は10秒で治せる!』(マキノ出版)を大幅に加筆、修正したものである。家事の合間に・テレビを見ながらでもねこ背の人は実年齢よりも老けて見られがちで、みすぼらしく見えてしまう。また、腰痛、肩こり、ひざ痛、頭痛、うつなど心身のトラブルの原因にもなりうる。日本人にとって国民病ともいえる腰痛だが、病院にはかからずに放置している人も多い。小林篤史氏の『ねこ背は10秒で治せる!』が発刊された2017年当時と比べ、コロナ禍の影響でリモートワークが普及してパソコンの前にいる時間が長くなり、より一層スマートフォンを手放せなくなった。同氏の整骨院でも、腰痛や肩こりなどに悩む患者が増加しているという。新刊では、ねこ背のタイプを「円背型ねこ背」「前肩型ねこ背」「顔出し型ねこ背」「首なし型ねこ背」の4種類に分類し、まず読者がどのタイプなのかを確認。そのタイプに合った効果的な「10秒ストレッチ」を行うことになる。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年04月20日パートナーに心が震えるような言葉を言われたことはありますか?今回は、男性が彼女に言われて心をつかまれた言葉について紹介します。「私たちは絶対に別れない」「彼女と行き違いがありケンカになりましたが、すぐに誤解だったとわかってくれました。彼女は『私たちは何があっても別れない』と言ってくれて、そのように思ってくれているんだとうれしくなりました」(28歳/男性)大切な彼とケンカしてしまうこともありますよね。そのようなときこそ、彼への愛と信頼を再確認できるような言葉を探してみましょう。彼を大切に思っていることを伝えられるといいですね。「あなたのためにきた」「彼女は僕が手術を受けている間、ずっと病院にいてくれました。『あなたのためにきたの』という言葉を聞いて、感動しました」(30歳/男性)彼に困難なことが起こってしまうこともありますよね。そのようなときに、彼の支えになるような言葉をかけられたらいいですね「あなただから好き」「彼女に『あなただから好きなの』と言われて、とてもうれしかったです。周りにはいろいろな男性がいますが『あなただから好き』という言葉に安心できました」(32歳/男性)パートナーの周囲の異性が気になってしまうこともありますよね。誰でもいいのではなく、彼だから好きなのだと伝えてみてはいかがでしょうか。心をつかむ言葉を彼の心をつかみ、2人の関係をより深めるような言葉をかけられたらいいですよね。彼を大切に思っていることを、素直に言葉にしてみるといいかもしれません。(Grapps編集部)
2024年04月19日実は男性が魅力を感じるのは、見た目を越えたところにあることも。今回は、男性の心を惹きつける3つのポイントを紹介します。相手を癒す男性はストレスの多い日常から解放されるような、平和な雰囲気を持つ女性に強く惹かれます。穏やかな表情や優しい言葉遣いを心がけることで、自然と男性はあなたのそばにいたいと感じるでしょう。癒しの存在になることで、彼にとって手放せない存在になります。程よい距離感を保つ愛情を示すことは大切ですが、彼に対して常に積極的すぎると、追い求める楽しみがなくなってしまう恐れがあります。そのため、彼からのアプローチを待つ姿勢も大切にし、2人の関係に新鮮さを保ちましょう。彼があなたを追いたくなるような距離感が2人の絆を深めます。彼を褒めて甘える相手への積極的な褒め言葉は、男性の自尊心をくすぐり、あなたへの愛情を強めます。さらに、適度に甘えることで、彼は守ってあげたいという感情を強く感じるでしょう。この組み合わせは、あなたを彼にとって唯一無二の存在に変える鍵かもしれません。内面の魅力で彼を惹き寄せる確かに外見は人を惹きつける要素の1つですが、男性が本当に求めているのはもっと深いところにあります。日々の行動や態度で示された真の美しさこそが、心を動かし、長く続く関係を築く基盤になるのです。紹介した3点を心がけて、彼を惹きつける魅力的な女性を目指してみてください。(CoordiSnap編集部)
2024年04月18日今回はMBTI診断を基にした、気になる彼への効果的なアプローチ方法を紹介します。あなたのタイプに応じたコミュニケーションのコツや、共感を呼ぶ行動を探ります。あなたと彼の間に深い絆を築き、関係をより豊かにしましょう。■ISTJ(管理者)管理者タイプのあなたは、信頼と責任を大切にします。彼に対して誠実さを持ち、信頼を築いてください。彼の計画的な一面に共感し、一緒に未来を築くことで、彼の心をつかむことができるでしょう。■ISFJ(擁護者)擁護者タイプのあなたは、思いやりと忍耐強さを持っています。彼に対して優しさを示し、彼の感情に寄り添ってみてください。彼の安心感を大切にし、共感を通じて、彼の心をつかむことができそうです。■ESTJ(幹部)幹部タイプのあなたは、組織力と実行力を持っています。彼に対して計画的にアプローチし、共通の目標を設定しましょう。彼の努力を認め、一緒に成功を目指すことで、彼の心をつかむことができます。■ESFJ(領事)領事タイプのあなたは、社交性と思いやりを大切にします。彼に対して温かく接し、共通の趣味や興味を見つけてみてください。彼の幸福を共有し、一緒に笑顔で過ごすことで、彼の心をつかむことができます。■ISTP(巨匠)巨匠タイプのあなたは、冷静さと創造力を持っています。彼に対して自由な空間を与え、彼の趣味や興味を尊重してみてください。彼の個性を理解し、一緒に新しい冒険を楽しむことで、彼の心をつかむことができるでしょう。■ISFP(冒険家)冒険家タイプのあなたは、感性と柔軟性を大切にします。彼に対して自然体で接し、アクティビティやアートなどを共有してみてください。彼の感性に共鳴し、一緒に心地よい時間を過ごすことで、彼の心をつかむことができます。■ESTP(起業家)起業家タイプのあなたは、行動力と冒険心を持っています。彼に対してアクティブにアプローチし、新しい体験を楽しんでみてください。彼のエネルギーに共鳴し、一緒にスリリングな瞬間を共有することで、彼の心をつかむことができます。■ESFP(エンターテイナー)エンターテイナータイプのあなたは、社交性と楽観性を持っています。彼に対して明るく接し、楽しい時間を共有してみてください。彼の笑顔を引き出し、一緒に人生を謳歌することで、彼の心をつかむことができます。(ハウコレ編集部)
2024年04月16日男性が好意を抱く女性に対し、関心を持つのは自然な反応です。その人の心の中を理解したくなり、共通点を探求したりして自然に信頼を築くでしょう。今回は、男性が特別に好意をもつ女性に向けてする質問を3つ紹介します。「困っていることある?」興味を持った女性の前では、男性は自分の頼りがいのある側面を見せたいと感じることがあります。それは彼らが自分を必要としてくれることを望んでいるからです。また、彼女が自分に弱い面を見せてくれた瞬間は、彼にとって非常に大切なタイミングとなります。好意を寄せる彼との距離を縮めたいなら、自分も何か困っていることがあれば彼に話してみてください。「好きなこと、嫌いなことは?」気になる女性に質問する最もポピュラーなテーマが「好きなこと」です。それはその女性の性格やライフスタイルを理解したいからです。また「好きなこと」を尋ねることは、彼女とのデートのプランまで想像するよいきっかけにもなります。そのため、好きなものを尋ねる男性は多いのです。逆に「嫌いなもの」や「得意じゃないこと」を尋ねられた場合も、彼はその情報をもとに行動を調整しようとしているのでしょう。恋愛観や理想の彼氏は?気になる女性に彼氏がいるかどうかを知りたいというのは男性にとって自然なこと。彼らは賭けで恋愛に挑むことはせず、相手が既に誰かと付き合っていたら無駄な努力になると考えます。ですが、男性は「彼氏いるの?」と直接尋ねることはプレッシャーを感じることがあります。そのため彼らは一般的に恋愛への対応や理想の彼氏の話題から会話を始めます。もし彼氏がいないことがわかれば、男性はすぐに自分をアピールしてくるでしょう。好意を寄せる彼の気持ちに応えよう彼の質問の真意を理解した上で、女性側も好意のある回答を試してみるといいかもしれません。お互いの気持ちが合致するとき、きっと絆は深まることでしょう。(Grapps編集部)
2024年04月16日選ばれるのを待つより、主導権を握る。そこにこそ、次の恋の進展があるかもしれません。今回は、男性の心を掴む3つの方法をお伝えします。距離感「友達として過ごしていた女性から、一緒に飲むときに耳元で『好きだよ』と言われた瞬間、心がぐっと高鳴りました」(26歳/男性)距離感を意識することで強烈な印象を残すことが可能となります。敏感な耳に向かって言葉を贈る行為は、心の距離以上に身体の距離をグッと縮めてくれるのです。ひとつの言葉を2人だけの秘密にすることで、心の距離を一気に縮めることができるかもしれません。恥じらう姿を演出「デートの最後に『好きだよ』と照れくさそうに言ってくれた彼女の姿は、とても魅力的で一緒にいたいと思い、すぐに『付き合って』と言いました」(25歳/男性)恥じらう姿こそ、男性の心を引き寄せるポイントとなることが多いのです。心からの告白は照れくささも伴うはずですが、その恥じらいが成功の鍵を握る可能性もあります。「緊張するけど…」という言葉を先に発することで、彼の心を穏やかにすることも可能です。真剣な瞳で伝える「彼女が真剣に見つめてから告白してくれた瞬間、その真面目さを感じてすごく嬉しかったです。好感度も上がりましたね」(30歳/男性)「目は口ほどにものを言う」という格言が示すように、目を通じてのメッセージは非常に有意義です。彼の心を揺さぶるのは、切望する気持ちを視線で伝える強さなのでしょう。言葉よりも重要なのは、真剣に見つめる姿勢の方かもしれません。最適な告白は自分で見つける告白の方法はさまざまありますが、ほんの少しの表現を変化させるだけでも、感情の伝わり方は大きく変わることでしょう。告白への迷いや緊張も、きっと彼に何かを感じさせる可能性があります。自分らしい表現を見つけて、魅力を最大限に引き出した告白を挑戦してみてください。(Grapps編集部)
2024年04月14日「惚れてるわあ…」気になる彼の心をつかむ【テクニック】を伝授!気になる男性がいると、彼についてもっと知りたくなりますよね。好きな人について深く知るために、好奇心から次々と質問をするというのは女性なら誰しもが経験することではないでしょうか。しかし、その質問の中に恋愛へと繋がる効果的な質問を少し混ぜるだけで、その男性をあなたに惹かれる方向へ導くことができます。今回は、その具体的な質問例として、好きな人の心を掴むための質問を3つ紹介します。1.「好きな人はいますか?」「飲み会で初めて会った女性にいきなり『好きな人はいるのですか?』と聞かれたときは、かなり心臓が高鳴りましたね」(28歳/男性)「パートナーはいますか?」「好きな人はいますか?」といったダイレクトな聞き方が、男性の心を動かしやすいのかもしれません。やましいことはなくとも、ドキっとする衝撃が魅力を感じさせるのでしょう。少々挑戦的な位置から質問してみるのもいい策かもしれませんね。2.「次の休みはいつですか?」「『次の休日はいつですか?』と直球で聞かれると、何だか嬉しくなっちゃいます。逆に曖昧に誘ってくるようなメッセージは、ちょっと疲れますね」(27歳/男性)彼に興味があるなら、自身からデートの提案をしてもいいかもしれません。男性にデートを引き出すための仕掛けをセットするよりも、直球でデートを申し込む方が、恋愛になれていない男性にはいい結果をもたらすことが多いようです。3.「彼女候補に私はなれますか?」「こないだ、知り合いの女性に『彼女候補に私はなれますか?』と言われてすごく驚きました。一瞬で彼女に魅力を感じましたね」(28歳/男性)慎重に関係を進めていくよりも、最初から「私とあなたが恋人になることが目的です」と宣言してくれる方が、男性側も安心して付き合うことができるようです。しかし「拒否できないけど、どう反応していいかわかない」という男性もいるかもしれません。女性からのストレートなアプローチに困ってしまう人もいるので、脈ありかどうかを確認した上でトライするとよいでしょう。質問を用いて恋愛を有利にここまで、恋愛に効果的な男性への質問を3つ紹介しました。少し工夫するだけで、恋愛経験の少ない男性でも少し大胆なアプローチに心が揺れるかもしれません。チャンスが来たときには、ぜひ使ってみてください。(愛カツ編集部)
2024年04月13日「俺のこと、好き…??」男性が心奪われた【女性の思いやり】とは?女性の細やかな思いやりに、心を奪われる男性は多いかもしれません。今回は、男性のハートをつかんだ「女性の思いやりのある行動」を3つ紹介します。「食の好き嫌い」を忘れずにいてくれる「友人と飲みに行ったときに『あなた、レモンサワーが好きだよね?』と、彼女が僕の好きなものを注文してくれました。その気遣いがすごくうれしかったです」(32歳/男性)「一緒に食事に出かけたときに、彼女が僕の嫌いなものを忘れずにいてくれたんです。僕の嫌いなものは頼まないように気をつけてくれて、覚えていてくれたんだと感動しました」(28歳/男性)デートでは食事を共にすることが多いですよね。そのような場で、彼の好みに沿った注文を提案してみるといいかもしれません。彼は「自分のことを気にかけてくれているんだ」とうれしく思うでしょう。装いを整えてくれる「襟が曲がったままだったときに、彼女が気づいて直してくれました。なんだか親密な感じがしてときめきました」(27歳/男性)「女友達が『少し待って!』と言って僕のネクタイを直してくれたんです。なんだか付き合っているみたいだなと感じて、胸が高鳴りました」(33歳/男性)装いを整えるときはいつもより距離が縮まるので、ドキッとする男性も多いようです。気になる彼の服装などが乱れていたら、積極的になおしてあげるといいかもしれませんね。丁寧に説明してくれる「友人と集まるときに、待ち合わせの場所の道順をLINEで詳しく教えてくれました。地図を送ることが多いと思いますが、彼女は丁寧に案内してくれて、その配慮が嬉しかったです」(30歳/男性)「仕事で取引先に訪問するとき、ある女性の先輩はいつも道順を詳しく教えてくれます。僕が迷わないように気遣ってくれるのがうれしくて、そういうところが好きだなあと思います」(28歳/男性)自分のことを考えて細やかに配慮してもらえるとうれしいですよね。気になる彼に何か伝える場合、どのようなことに困りそうか考え丁寧に説明するようにしてみましょう。あなたのその気遣いに、彼は心を奪われるかもしれませんよ。細やかな気遣いを女性に「自分のことを気にかけてくれている」と思えるような行動をされると、心を奪われる男性は多いようです。気になる彼のことを細やかに気遣えるといいかもしれませんね。(愛カツ編集部)
2024年04月09日男心をつかんで離さないっ!男性が「うれしい」と感じる「ほめ方」とは?誰かにほめられるとうれしいものですよね。気になる彼に、心をつかむようなほめ言葉を伝えられると、関係が深まるかもしれません。今回は、男性が「うれしい」と感じるほめ方について紹介します。外見の彼が意識している部分をほめる「外見をほめられるとやっぱりうれしいです。自己肯定感が高まります」(31歳/男性)顔のつくりや髪型、服装、筋肉など、外見の彼が意識している部分についてのほめ言葉は、彼の心をつかみます。具体的な部分をあげてほめると、彼は「自分をしっかり見てくれている」と感じて喜ぶのではないでしょうか。彼との会話で、彼どの部分を意識しているのかを探ってみましょう。信頼できることを伝える「職場で『君は本当に頼りになるね』とほめられたときはうれしかったです。認めてもらえているんだなと思えました」(29歳/男性)男性は、女性から信頼されていると感じると、自分の存在価値を意識します。彼に「信頼できる」「頼りになる」と伝えてみるといいかもしれませんね。一緒にいられてうれしいと伝える「同僚の女性に『君と一緒にいると楽しい』と言われて、そう思ってもらえるのがとてもうれしかったです。もっと彼女と一緒にいたくなりました」(26歳/男性)一緒にいるのがうれしいと言われて、喜ばない男性はほとんどいないでしょう。そう言われると、男性は女性に対してさらに前向きになります。気になる彼と一緒にいることに喜びを感じたら、その気持ちを素直に伝えてみましょう。積極的にほめてみて他人から認められるのはうれしいことですよね。気になる彼のいいところを見つけたら、積極的に伝えてみましょう。自分のことを見てくれるあなたのことを、彼は意識するようになるかもしれませんよ。(愛カツ編集部)
2024年04月09日気になる彼に興味をもってもらえたらうれしいですよね。今回は、男性の心をつかむような質問を4つ紹介します。1.「あなたにとって私って?」彼にあなたをどう思っているのか質問してみましょう。それが、彼があなたのことをどう捉えているのか意識するきっかけになります。しかし、この質問はタイミングに注意が必要です。彼と何回かデートをして、少し距離が縮まった頃にしてみましょう。彼はあらためてあなたのことを考えるようになるかもしれません。2. 「あなたが惹かれるのは女性のどの部分?」このような質問を投げかけると、彼は目の前のあなたのことを意識してドキドキするかもしれません。「どうしてそんなこと知りたいのかな?」とあなたの気持ちを知りたくなる可能性もあります。3. 「あなたが好きなタイプは?」こういった質問はありきたりに思えるかもしれません。しかし、2人だけのときに投げかけると意外に効果的です。恋愛に関する話題を引き出すことにより、彼は「自分はもしかしたら恋愛対象なのかも?」と期待するかもしれませんよ。4. 「~するのが好きなの?」彼が何に興味があるのかをより深く知りたい場合、このような質問をしてみましょう。例えば、彼が海によく行くと言ったら「サーフィンするの?それとも釣りが好きなの?」と質問するのはどうでしょう。彼が楽器を弾くのなら「バンドで演奏するの?それとも単独で演奏するのが好きなの?」と具体的に聞いてみましょう。彼は「彼女は自分に興味があるんだ」と思ってくれるはずです。それがきっかけで距離が縮まるかもしれませんよ。彼の心をつかむ質問気になる彼には自分のことを見てほしいですよね。あなたのことが気になってしまうような質問をしてみましょう。(Grapps編集部)
2024年04月08日実は男性が冷める原因?NGな女性の「話し方」理由もわからず彼氏ができなかったり、恋愛が長続きしなかったりする…。そのような女性もいるかもしれません。その原因は、気づかないうちにやってしまっている「話し方」にある可能性も。今回は、NGな女性の「話し方」について紹介します。忙しさを考慮してくれない「同じ職場の女性と交際中、仕事帰りにデートをすることが多かったのですが僕の業務が増えるとデートの回数も減ってきました。しかし彼女は残業中に『夕飯食べに行こう』と誘ってきたり…。嬉しいのですが申し訳ない気持ちでいっぱいになるのでそっとしてほしかったです」(27歳/男性)職場恋愛で重要なことは仕事とプライベートをきっちりわけることです。彼が忙しいタイミングは、いつもより慎重になった方がいいですね。口癖が「すみません」「アルバイト先にいる後輩の子が『すみません』と言いがちなんです。本当に何も悪いことをしていないのに、無意識にそのフレーズを口に出します。僕が何かをフォローしてあげると、それに対してもただ『すみません』を連発。すごくかわいい子なんだけど、ネガティブな言葉ばかり使うのはもったいないなと思います」(20歳/男性)そういう場合は「すみません」を「ありがとう」に置き換えてみるのも1つの方法です。そのほうが男性もより好意的にあなたに接してくれるはずです。愚痴や悪口が増えてしまう「仕事に関しては納得いかない部分もあるでしょうが、ずっと愚痴を聞かされると疲れます。ですが、出てくる言葉が悪口ばかりだと、それ自体がネガティブに感じます。こんなに悪口を言うなら、自分のことも裏で言っているのではないかと思って不安になります」(29歳/男性)悩みを相談しようと思っていても、愚痴や悪口を多く話すのはよくないでしょう。ネガティブなイメージを与えてしまい、男性があなたから距離を置く原因になるかもしれません。話し方でマイナス印象を生むのを避けるには…素敵な女性であれば、話し方だけで悪く思われるのも悔しいですよね。口癖は意識しづらいので、親族に確認してみるなどしてみてはいかがでしょう。(愛カツ編集部)
2024年04月07日「それはズルいって…」男性の心を惑わせる【色気仕草】3つ女性のちょっとした仕草が、意外と男性たちを惹きつけていることがあります。自然体で微妙な色気を感じさせる仕草が、恋愛関係を一気に進展させるきっかけとなることも。今回は、男性がドキっとする「色っぽい仕草」を3つ紹介します。[nextpage title="_00d0K0NՃI0]0nN "]熱いものをフーフーする「社員食堂で、熱々のスープをフーフーしながら飲む年上の同僚女性がいて。その仕草がかわいらしく、儚げに口元を動かすその姿に激しく胸がときめきました」(28歳/男性)ふわりと漂う大人の色気は、男性を思わずドキドキさせます。普段はしっかりした女性でも、食事をとるときにみせる自然な仕草で、隠れた色気が出ることも。普段見せない仕草は、男心をくすぐる要素の一つなのかもしれません。ヘアスタイルをさっと変える「ある日、友人の引っ越しを手伝っていたとき、ロングヘアの女性が突然『髪が邪魔』と言ってポニーテールをしたのです。その瞬間、うなじや耳元がチラリと見え、ドキドキしてしまいました」(26歳/男性)男性からはなかなか見られない、女性特有のそのさりげない仕草にときめいてしまう瞬間もあるのです。逆に、いつも髪をまとめている女性は、たまに髪をおろしてみるのもアリかもしれませんね。[nextpage title="Z0M0nNՃI0]0nN …"]ほろ酔いの表情「飲み会で初めて一緒にお酒を飲んだ女友達がほろ酔い状態に。眠そうなまなざしで、頬を赤く染めながらも眠りを我慢する姿に、胸が高鳴りました」(27歳/男性)ほろ酔い状態で頑張る姿に、男性が思わずときめくこともあるようです。また、頬が赤らんだその姿がかわいらしく見える瞬間もあります。深酔せず適度にお酒を楽しみ、色気を漂わせられるといいですね。自然な色気を目指して何気ない日常の仕草が、思わぬ色気を生み出すようですね。今回紹介した仕草を、普段の生活に取り入れてみてはいかがでしょう。女性の魅力をさり気なくアピールして、彼の心を掴んでみてくださいね。(愛カツ編集部)
2024年04月06日パートナーとのよりよい信頼関係を築くのは、大切なこと。しかし、信頼を築くのは簡単なことではありませんよね。今回は、長く続くカップルの信頼関係を深めるポイントを3つご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。察してもらうことをやめる不満は溜め込まない感謝を伝える鍵は日常のなかにどこか遠出するなどではなく、じつは日常の中で気軽に気持ちを言葉にすることで、関係が良好になるケースが多いようです。お互いを理解し支え合うことで、豊かなパートナーシップを築いていけるのかもしれませんね。皆さんは、パートナーとの信頼関係を深めるために、どんなことをしていますか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年04月05日もう一度円満な関係に!上手な「ケンカの終わらせ方」どれだけ夫を説教しても聞く耳持たず、ずっとスマホをいじっている…。このような状況ではケンカも長引いてしまうでしょう。今回は、上手なケンカの解決法を探ります。相手に理解を求める第一歩ケンカが起こるのは、お互い「自分は間違っていない」という思い込みからの可能性があります。しかし、そのまま関係が終わってしまうと後悔することになるかもしれません。そうならないためにも、相手の立場に立って考えてみましょう。その結果、相手の考えが変わる可能性もあります。人は歩み寄りを試みる相手に対しては攻撃をやめることもあります。そのため「仲直りをしたい」という強い意志を持って、自分から歩み寄ることが重要です。相手が怒りを収めない場合もしも相手の方が怒っている場合は「私をこれから見てほしい」と伝え、これ以上怒らせるようなことはしないと約束するのです。相手が納得しない場合は、黙って立ち去る可能性もあります。しかし、それも彼があなたを気にかけているからこそ、そうなると考えられます。成熟したケンカの解決法よく「ケンカするほど仲がいい」と述べられますが、大人としての適切なケンカの手法があります。感情的になってSNSでブロックするような子どもっぽい方法ではなく、お互いに話し合い、解決を目指すことが理想的です。(愛カツ編集部)
2024年04月04日自分の弱点を他人に見せることに抵抗を感じるという男性は多くいますが、相手に対する信頼がある場合は別なようです。男性は好きな人や彼女にだけ、普段は隠している自分の弱い部分を見せることがあります。この記事では、そのような男性が信頼している女性にだけ見せる弱点を紹介します。彼がこんな姿を見せていたら、あなたへの深い信頼の表れかもしれません。怖がりな一面「布団を丸く身にまとわないと怖くて眠れないんだ」お化けや虫などが苦手で、小さい頃からの恐怖が残っている男性は案外多いのです。彼らは普段、笑われたり弱いと思われたりするのを恐れて、そんな怖がりないち面を隠しています。胃腸がデリケート「ちょっとしたストレスでお腹を壊してしまうんだ」彼らは、カッコいい自分を保ちたい一方で、身体がついていかず悩んでいることがあります。その複雑な心情をあなたに明かすのは、非常に信頼している証拠といえるでしょう。彼女の前では甘える普段は周囲にクールな印象を与えている男性でも、彼女の前ではつい甘えたくなるものです。あなたの前では思わず甘えた声が出てしまう…と心を開いてくれるのは、安心しているからかもしれません。他では話せない悩みを打ち明ける日常の愚痴や仕事の悩みを、彼女にだけ打ち明ける男性もいます。彼の心の内を受け止めることが、2人の信頼関係を深めることにつながるでしょう。男性がこれらの弱点を見せる際は、彼があなたに深い信頼を寄せているサインかもしれません。彼の新たな一面を大切に受け止め、より強い絆を築くチャンス。他人の前では見せない彼の心を、暖かく受け入れてあげてください。(CoordiSnap編集部)
2024年04月03日「嘘でしょ!?」周囲がドン引きする“女性の話し方”3選人間関係がスムーズに進まない背景に、思わぬ落とし穴が隠れていることがあります。今回は、周囲から引かれてしまいがちな女性の話し方を紹介します。粗野な言葉はNGあまりにも粗野な言葉を使うと、相手に不快感を与え、また人間性を疑われることもあり得ます。言葉の選び方には注意を払い、改善することが望ましいでしょう。話のポイントがぼやける忽然と変わる会話が続くと、結局何が伝えたかったのか分かりにくく、周囲は戸惑いを感じることでしょう。相手に負担をかけないためにも、話すべき内容を絞り込み、わかりやすく伝えるよう心がけてください。初対面では敬語を初めて会う人に対してのタメ口は、信頼関係が築かれているわけではないため、あまり好まれません。年齢が上の人を前にしてはなおさら、注意が必要です。社会的なマナーをわきまえ、初対面では恭しく話すことが、相手からの好印象を得る秘訣となるかもしれません。印象を左右する話し方相手からの受け取られ方をよくするためには、言葉の選び方だけでなく、話し方そのものを見直すことが重要です。日常生活においても、心地よい会話を心がけることが、素敵な関係を築く一歩となるでしょう。(Grapps編集部)
2024年04月02日親しみやすさとは、スムーズな人間関係を築く上で欠かせない要素です。なかでも、男性との関係では「信頼感」が重要な鍵を握ると言えるでしょう。男性が女性に心を開き、恋愛への希望を抱くためには、親しみやすさや信頼感のような温かな感情が不可欠です。では、信頼を築きつつ、自分を親しみやすい女性と感じてもらう秘訣を探っていきましょう。相手を尊重し聞き手になる相手の話に真剣に耳を傾けることで、その人の存在を認めることにつながり、男性は安心感を覚えるようです。自分の話を大切に聞いてもらえると感じることで、積極的に相談しやすくなるのでしょう。ほめることを忘れずに人は誰でもほめられることにより、自己肯定感が高まります。ほめることで理解をしてくれていると好印象を持たれることも。適切なタイミングで適度に褒め言葉を投げかけることで、あなたの存在はより印象深いものになるかもしれません。自然体を大切に自分をよく見せようと偽りがちな恋愛では、自然な姿勢こそが信頼を生む鍵。自分らしさを受け入れてもらうことで、無理なく心を開き合うことができ、信頼関係が築かれる可能性が高まると言えます。積極的にコミュニケーションを話題を提供し積極的にコミュニケーションを取ることは、接しやすさに直結します。「話しかけやすさは、信頼への第一歩」と多くの男性が感じているようです。ユーモアを交えながら、空気を読みながら話をする姿勢が、相手に安心感を与えます。これらのポイントを実践することで、あなたが男性にとって特別な存在へと変わるかもしれません。二人の距離を一気に縮めることができれば、恋愛へと発展するチャンスも広がることでしょう。(CoordiSnap編集部)
2024年04月02日歌手の小柳ルミ子が3月31日に自身のアメブロを更新。信頼できる医師に叱られたことを明かした。2023年12月23日のブログで、小柳は「つまづき右顔面から地面に叩きつけられた」と転倒したことを報告し、24日のブログでは「人生4度目久し振りの骨折」とギプスをつけた自身の姿を公開。2024年3月9日のブログでは「くっつき始めてる」と嬉しそうに述べ、医師からギプスを外す許可が出たことを説明。一方で、14日には「小指と薬指がくっつかない」と自身の現状を明かし「悔しーい」「悔しいよー」と心境を吐露していた。この日は「先生に叱られました」というタイトルでブログを更新し、リハビリ後の経過観察のために病院を受診したことを報告。「上が正常な薬指 下が小指」とエコー写真を公開し「違いが歴然ですよね」とコメント。「上の正常な薬指は組織が綺麗ですが下の小指は組織が乱れてます」と述べ「何時かは綺麗になるのでしょうか?」と不思議そうにつづった。続けて、医師に「小指の付け根 手の甲が腫れてるのが気になるんですが」と尋ねたといい「治る過程において腫れるんです!!」「腫れない方が問題です」と返答があったことを説明。医師からの「朝起きた時も痛み残ってますか?」という問いに対し「はい」と答えると「痛み止め 飲む位じゃやり過ぎです!!」と叱られたことを明かした。また「リハビリ終わった時 寝てる間 薬指と小指をこのテープでとめてみましょう」と言われたそうで、テーピングをした自身の手の写真を公開。医師について「歯に衣着せぬ話し方で明瞭端的に話して下さるので説得力があり信頼安心出来ます」と述べ「1人リハビリやり過ぎだって」と指摘されたことを明かした。最後に、医師から「週1の通院はした方が良い」とも言われたそうで「1人でやるとどうしても痛みを避けてかたよるからだそうです」と説明。「はい!!先生!!今後とも宜しくお願いします」とつづり、ブログを締めくくった。
2024年04月01日男性が守りたくなるような女性にあこがれたことはありませんか?今回は、男性が思わず守りたくなる女性の特徴について紹介します。ひたむきな姿「自身の目標のために努力を惜しまない女性に心惹かれます。がんばっている姿は尊敬できますし、助けて守ってあげたいと思います」(31歳/男性)頑張っている人を見ると応援したくなりますよね。ひたむきに努力する女性を男性は好ましく思い、守ってあげたくなることが多いようです。自分を特別に思ってくれている「自分を特別に思ってくれていることがわかると、彼女から簡単に離れることができない気持ちになります。自分も特別扱いしたいと思いますし、そのように思ってくれる彼女を守りたいと思います」(33歳/男性)特別に思ってくれる相手のことは、自分も特別に思うようになることが多いのではないでしょうか。そのような女性のことを、男性は守りたくなることが多いようです。初々しさがある「初々しさがある女性は守ってあげたくなりますね。困っていたら助けたくなります」(28歳/男性)世慣れしていないような、初々しさのある女性のことは、守ってあげたくなるかもしれませんね。気になる彼に素直に頼ってみると、あなたのことを助けたいと思ってくれるかもしれません。守りたくなる女性になれるかも気になる彼に「守りたい」と思ってもらえたらうれしくなりますよね。あなたにあてはまる特徴があったら、その様子を彼に見せてみるといいかもしれません。(Grapps編集部)
2024年03月31日好きな彼の心をつかむためにはどうしたらいいと思いますか?実は、会話で彼の心をつかむこともできるのです。今回は、男性の心をつかむための会話のポイントを4つ紹介します。彼のよいところを示す「彼女と僕の友達が一緒にいたとき、友達のうちの1人が『彼はちょっと面倒そうだよね』と僕のことをからかい始めたんです。すると彼女が『そんなことないよ!すごく頼りになるんだよ』と言い返してくれて…そのときは、本当に感激しました」(26歳/男性)自分を評価してもらえているとわかるとうれしいですよね。会話の中で、彼のよいところについて話してみましょう。彼は「そんなふうに思ってくれていたんだ」とうれしく思ってくれるのではないでしょうか。感謝の言葉を伝える「彼女のことを助けたときに、彼女から『やっぱり頼りになるね。いつもありがとう』って言われたんです。『いつも』という表現で、彼女はずっと俺を見てくれてるんだと思い、うれしくなりました」(30歳/男性)感謝の言葉はいつも素直に伝えられるといいですね。「ありがとう」と言われて嫌な気持ちになる人はあまりいないでしょう。助けてもらえてうれしい気持ちを素直に示せるといいですね。特別であることを伝える「彼女から手作りの料理をもらったんです。それがとてもおいしかったので『ありがとう!とてもおいしいよ』と伝えました。すると彼女が『あなたのためなら何でも頑張れるから』と言ってくれたんです。そのときは感動しました」(31歳/男性)自分のことを思って特別にしてくれたことがわかるとうれしくなりますよね。会話の中で、彼が特別であることを示すようにしてみてはいかがでしょうか。甘えてみる「彼女から電話があり『元気?』『声を聞きたかった』と言われました。彼女が甘えてくる様子がすごくかわいかったです」(27歳/男性)もう少し彼に近づきたいなと思ったら、素直にその気持ちを伝えてみるといいかもしれません。会話の中でかわいらしく甘えてみると、彼はドキッとするかもしれませんよ。彼の心をつかむために心を向けられているとわかるとうれしくなりますよね。会話の中で彼を思っていることを示せると、彼もあなたに心惹かれるかもしれません。(Grapps編集部)
2024年03月30日年上の女性に心惹かれるという男性も多いですよね。今回は、男性が心惹かれる年上の女性に特有の魅力を3つお伝えします。おおらかに受け止めてくれる「彼女は職場の先輩で、僕のミスのせいで一緒に部長に叱られました。でも、彼女は平然と『久々に叱られて新鮮~』と笑ってくれました」(25歳/男性)年上の彼女が失敗をおおらかに受け止めてくれると、年下の男性は安心感を覚えるでしょう。失敗しても味方でいてくれる存在がいるのは、とても心強いものです。少女らしい一面がある「彼女は3歳年上で、明るくさばさばしているのですが、かわいらしいものに目がないという一面があります。買い物に行ったときに、はぐれてしまった彼女が子犬と赤ちゃん言葉で楽しそうに話している姿を見て、微笑ましく思いました」(28歳/男性)年上の女性がときに見せる少女らしい無邪気さを、男性は新鮮に思い魅力的に感じます。普段とは違う一面を彼に見せてみてもいいかもしれませんね。年上の女性の魅力とは年上の女性の経験からくる余裕や頼りになるところ、そしてそんな姿とはギャップがある一面などは、年下の男性の目に魅力的に映ります。自分のよさに気づき、あなたの魅力をより表現できるようになるといいですね。(Grapps編集部)
2024年03月30日女性の普段とは違う面を知って、ときめきを覚える男性は多いです。今回は、男性が女性にキュンとしてしまうときを3つ紹介します。話し方が変わるとき「彼女は職場の後輩で、職場では僕のことを『○○さん』と呼び、敬語で話しています。でも、2人きりになると口調がくだけて、名前も呼び捨てになります。その意外さが魅力で、彼女をより好きになりました」(26歳/男性)男性は女性の「自分だけが見られる特別な一面」を知るとドキドキし、より一層惹かれることが多いです。名前の呼び方や話し方が変わると、そのギャップが気になってしまうはず。彼にギャップを感じさせることができるように意識してみてもいいかもしれません。すっぴんを見たとき「彼女のメイクはいつも完璧で、すごく美しいです。だから、すっぴんの彼女は新鮮で、休日のリラックスした姿も魅力的ですね」(28歳/男性)すっぴんを見せることに抵抗を感じる女性も多いと思いますが、男性は「自分だけに見せてくれる」ことをうれしく思うのです。あなたのことを本当に愛しているのであれば、すっぴん姿もかわいいと思うでしょう。彼からすっぴん姿が見たいと言われたら、拒絶せずに見せてみてはいかがでしょうか。意外な一面を知ったとき「彼女はネイリストで、ネイルがいつもきれいです。だから、料理は得意じゃないんだろうと思っていました。そんな彼女の料理の手際のよさに感動しました」(26歳/男性)男性は、女性の意外な一面を知るとドキッとすることが多いです。あなたに彼が想像しないような得意なことなどがあったら、彼に披露してみてもいいかもしれません。ギャップに心を動かされる普段とは違う姿を見ると、より相手のことを知りたいと思うことも多いですよね。思わぬギャップを見せることで、あなたの魅力に彼はドキドキするかもしれません。(Grapps編集部)
2024年03月30日年齢的にもまだまだ集中力がなく、練習の時もルールの説明など長い話を聞いていられない低学年。説明するときの話の秒数や、伝え方のコツがあれば教えて。と言うお父さんコーチからの相談。今回もジェフユナイテッド市原・千葉の育成コーチや、京都サンガF.C.ホームタウンアカデミーダイレクターなどを歴任し、のべ60万人以上の子どもたちを指導してきた池上正さんが、低学年への伝え方など指導のアドバイスを送ります。(取材・文島沢優子)池上正さんの指導を動画で見られるCOACH UNITED ACADEMY>>(写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません)<<スタートが遅いと追いつけないという認識を変えたい、4年生以上とか遅く始めた子にサッカーの理解を促す練習を教えて<お父さんコーチからの質問>池上さん初めまして。サッカー経験者であるというだけで、子どもの保育園と小学校のスポ少で低学年を教えています。今のところ指導者ライセンスを持っているわけではないので、補助員として安全を管理しながら遊び相手になっているような感じですが。お聞きしたいのは、未就学児~低学年が飽きないで、楽しめて基礎トレーニング出来るメニューについてです。これまでも散々同じような質問を受けていると思いますが、この年代はまだまだ集中力がなく、長い間話を聞いていることも難しいのと、年々子どもたちの運動能力が低くなっている感じがします。説明するときの時間の目安(数十秒?)や伝わりやすい言い方、身体を自由に動かしてサッカーの基礎的な動きを実践できる方法があれば教えてください。<池上さんからのアドバイス>ご相談ありがとうございます。Jリーグクラブ時代、時間を計ったことがあります。小学校で指導する45分間で、コーチがどのくらい説明に時間を割いているのかタイムを取ったのです。45分のうち約15分間、しゃべっていました。つまりプレータイムは30分しかなかったのです。計測されたコーチは「いえいえ、そんなにしゃべってないですよ」と首をかしげていました。本人も気づかない間に長くしゃべっているわけです。これは恐らく多くの指導者が同じ状況かもしれません。■指導者は選手たちが何ができて、何が楽しいのか、できてない理由などを把握するのが大事私たち指導者がまず考えるべきは、プレーヤーの動きです。やっていることをしっかり見て分析します。どんな状態になっているのか、何ができていて、何ができていないのか。それはなぜなのかを把握します。同時に「どんなことが楽しくて、どんなことが嫌なのか」も気づかなくてはいけません。ここを黙って見ておかなくてはなりません。したがって、目の前の選手に指示を出しながら見ていたらそこに気づきづらいはずです。しかし、コーチは自分の思い通りになっていないことが目の前で起きているので、つい言ってしまう。すぐに「集合!」と言いたくなってしまう。そこで結局お説教じみた指導になってしまう傾向があります。サカイク公式LINEアカウントで子どもを伸ばす親の心得をお届け!■低学年の指導で良く起きるのは、ルールの理解に時間がかかることご相談者様の指導年代は6歳以下、8歳以下と低学年です。この年代によく起きるのは、練習のルールをなかなか理解できないことです。例えば2対1で「ゴールはドリブル通過ね」と告げても、コーンの間を狙って蹴ってしまう子どもがいます。あるいはドルブルのように見えるけれど、蹴って走っているだけだったりします。あまりにもみんながルールを理解してないとしたら、もう一度集めて「ルールはこうだからね。そんなことを考えてください」と説明しましょう。子どもたちに「ルールがあるのは、何かが上手くなるためのルールです。それを守らずにやってしまうと効果がなくなっていきます」といった話をしてもよいでしょう。でも、そういう話もサッと短く終わらせます。■あれこれ思案するより正直に「話を聞いてほしいんですけど」と言ってみよう加えて、なかなかこちらを向いてくれないことも多々あります。そんなことを感じたら自分のしゃべり方や内容を見直しましょう。注目されないということは、子どもたちが聞きたくなるような話じゃないということだと思います。話を聞いてもらうための努力をする必要があります。ただし、子どもたちを注目させるために何か方法を探るのではなく、正直に「すみません。話を聞いて欲しいんですけど」話しかけます。「今、聞いてない子多いよね」と言うのはOK。とはいえ、多くの初心者の指導者は「静かにして」と言った後に「話は聞かないとダメでしょ」と少し怒り気味に言ってしまうようです。そこで子どもがシーンとなっても、聞かないといけないという主旨の話を続けてしまうのです。よって、シーンとなったらその先は言わずに、OK。今やってることこうだからねという話をして、さあ、やりましょうと再開してください。コーチはエンターテイナーですよねと言われることもあります。が、別にみんながみんなエンターテイナーである必要はありません。個々でパーソナリティーは異なります。これが絶対というのはありません。■話が伝わっていないとトレーニングの効果が下がるお手本となる師匠を見て学ぶのも手それでも、私たちが理解しておかなくてはいけないのは、話が伝わっていないとトレーニングの効果は下がるということです。うまく伝える方法はそれぞれ考える必要があると思います。伝わりやすい言い方などは、子どもの様子を見ながら省みるしかありません。これは私がいつも話すことですが、良い師匠を見つけて、一緒にくっついて実際に指導を見ることもおすすめです。どれぐらいしゃべっているのか。子どもたちとどんなやり取りしてるのかとか。そんなことは実際に見ないとわかりません。コーチそれぞれが「この人の指導いいな」と感じた人を見つければいいと思います。■オランダでは指導実践の後にコーチたちがディスカッションする(写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません)オランダのライセンス制度は指導実践が非常に多いと聞きます。テキストもなく、何度も実践した後にみんなで何度もディスカッションをする。そのディスカッションで、コーチたちがみんなそれぞれいろんなこと言う。そこをインストラクターが聞きながらメモをして、あとで「あなたはこれぐらい理解できているから合格です」となるそうです。ところが、オランダからそんなことを学んで帰国した日本人コーチが講習会をして、さあディスカッションしましょうと声をかけても、日本人は誰もしゃべらないという。まず大人が変わる必要があると感じます。メニューはネットで検索するとたくさん出てきます。私の著書にもメニューに特化したものがあります。図やイラストでみるほうがわかりやすいでしょうから、ぜひ参考にしてください。池上さんの連載一覧はこちら>>池上正さんの指導を動画で見られるCOACH UNITED ACADEMY>>池上正(いけがみ・ただし)「NPO法人I.K.O市原アカデミー」代表。大阪体育大学卒業後、大阪YMCAでサッカーを中心に幼児や小学生を指導。2002年、ジェフユナイテッド市原・千葉に育成普及部コーチとして加入。幼稚園、小学校などを巡回指導する「サッカーおとどけ隊」隊長として、千葉市・市原市を中心に年間190か所で延べ40万人の子どもたちを指導した。12年より16年シーズンまで、京都サンガF.C.で育成・普及部部長などを歴任。京都府内でも出前授業「つながり隊」を行い10万人を指導。ベストセラー『サッカーで子どもがぐんぐん伸びる11の魔法』(小学館)、『サッカーで子どもの力をひきだす池上さんのことば辞典』(監修/カンゼン)、『伸ばしたいなら離れなさいサッカーで考える子どもに育てる11の魔法』など多くの著書がある。
2024年03月29日別れてしまった元カレともう1度よりを戻したい…。まさにそんなお悩みを持つあなたに向けて、元カレの気持ちを再び獲得するための戦略があるのをご存知ですか?そこで、男性心理の理解を踏まえつつ、元カレの恋心を呼び戻すための3つのポイントをお伝えします。接触を控え、彼を惹きつける振られたばかりの時期に元カレに何度も連絡をとることは避けた方が賢明です。もし彼が以前あなたとの別れを決意したときと同じ気持ちでいるなら、元カノからの何度もの連絡は彼をより遠ざけてしまう恐れがあるからです。一時的に距離を置くことで、逆に将来的に関係を修復するチャンスが増えるかもしれません。新たな出会いをほのめかす別れてからしばらく経った後で、ほかの男性との新しい関係を匂わせることは、復縁へ向けた効果的な一歩になり得ます。ただし「まだ彼氏ではないが、よい関係を築いている人がいる」という程度の情報を伝えるのが一番です。このようなアプローチは、元カレの嫉妬心を刺激し、あなたへの興味を再燃させる可能性があります。「塩対応」で彼の関心を引きつける別れた後は、積極的に元カレと連絡を取ろうとしないことが大切です。多くの男性は、自分から別れを切り出した後でも、元カノが自分をいくばくか思い悩んでいると想像します。そのため、彼からの「元気?」という連絡を待って、わざとらしくない程度の素っ気ない返事で対応してみてください。そうすることで、彼が過去のよい関係を思い出し、関係修復に向けた動きを示すかもしれません。行動を起こさずして変化なし上記で紹介した方法を試してみることで、復縁した場合には女性がより有利な立場に立てる可能性も秘めています。行動しないことには、復縁の可能性はほぼゼロです。思い切った行動を起こしてみることが、ときには必要かもしれませんね。(CoordiSnap編集部)
2024年03月27日恋する女性は、彼の心をつかみたいと願っていることでしょう。彼の心を揺さぶり、あなたとの絆をより強める言葉があります。今回は、愛情が増す素敵なセリフを4つ紹介します。「素敵だね!」「彼女が『これ素敵だね!』と言って見とれている姿が印象的でした。自分と同じものを『いいね』と思えるのはうれしいですね」(24歳/男性)あなたが感じる素敵さを素直に伝えるだけで、彼が感動を覚えることがあります。心から感じた「素敵」という感情を彼と共有してみましょう。素直な言葉に幸せを感じてもらえるかもしれません。「幸せ」「仕事が忙しくて、彼女と会える週末だけが楽しみでした。その日は家でのんびり過ごすことにしたのですが、彼女が『一緒にリラックスできて幸せ』って言ってくれてうれしかったです」(27歳/男性)一緒にいられるだけで幸せだという、その気持ちを彼に伝えてみてください。そんなあなたの気持ちを彼もうれしく思ってくれることでしょう。あなたのポジティブな感情を照れずに伝えてみてくださいね。「楽しみ!」「一緒に遊園地に行ったときに、彼女が『あのジェットコースターに乗るの?本当に楽しみ!』と目を輝かせて喜んでいました。彼女の楽しそうな様子に、僕までうれしくなりました」(31歳/男性)これから一緒にすることへの期待や楽しみを伝えることも、彼の心を揺さぶります。「あなたと一緒にすることが本当に楽しみ」だと知ったら、彼は喜ぶことでしょう。ぜひ、あなたの楽しみを彼に伝えてみてください。「ラッキー!」「彼女がお菓子の中のくじを見て『当たった!ラッキー!』と、すごく喜んでいて、そのほのぼのした様子がとても微笑ましかったです」(29歳/男性)小さなことにも喜べると、その様子を見た彼の気分も明るくすることができます。あなたが感じた幸せを彼に伝えることで、彼はあなたへの愛情を深めるでしょう。感情を率直に表現してポジティブな感情を素直に伝えられると、彼はそんなあなたへの愛情を深めるのではないでしょうか。喜びや楽しさを素直に彼に伝えて、一緒に幸せな気持ちになれたらいいですね。(Grapps編集部)
2024年03月26日なに!?可愛すぎる!男が一瞬で落ちる最強フレーズ3選男性と仲よくなるとき、心をつかむためには話術が大切と言われていますが、必ずしもおしゃべりが上手である必要はありません。ちょっとした配慮や心遣いで、印象は大きく変わります。今回は男心を掴むために効果的な一言を3つ紹介します。[nextpage title="lc0D0nN 0Lu7_00d0K0♡"]「頼りになるね!」「女性から褒められると、とてもうれしいです。最近は同僚の女性に『〇〇くん、まじで頼りになるね』と言われたとき、彼女のことがすごく気になっちゃいました」(30歳/男性)褒められることで気分が悪くなる人はほとんどいないでしょう。しかし、男性を褒めるとき「かっこいい」や「すごい」などストレートな褒め方に抵抗を感じる人も多いかもしれません。そのような方には「頼りになるね」という言葉が最適です。彼の力強さを褒めつつ、男性の「頼られたい」という欲求も満たしましょう。さらに彼の名前を添えて言うと、ドキドキ感は倍増するでしょう。「大丈夫?」「女性から『大丈夫?』と聞かれると、その心配りに嬉しくなります。自分の事を理解してくれているんだなと感じ、自然に心が開かれます」(28歳/男性)「大丈夫?」という一言は、相手を思いやる心からくるものです。忙しそうなときや体調がよくなさそうなとき、飲み会などでも活用できます。適切なタイミングを見計らい、一言声をかけてみましょう。さらに「無理しないでね」と心配の一言を添えてあげると、より「気が利く子だな」と感じてもらえるはずです。[nextpage title="0S0n0000g_|0n_0_0M[0[0f"]「どう思う?」と意見を求める一言「男性としては、自分の意見を聞いてもらえると特別感があります。最近、飲み会で女性が『〇〇さんは何が食べたい?』と聞いてくれたとき、とても配慮してくれる子だと思いました」(36歳/男性)自分の意見を述べるときは、つい1人で何でも決めてしまいそうになりますが、そんなときこそ相手の意見を求めてみてください。それにより「配慮が行き届いている子だな」という印象を持たれやすいです。自分の意見を述べながらも、相手の感想も聞くことを意識しましょう。話すときの一言が印象を左右します話し上手でなくとも、心配りのある一言ひとつでも、男性の心はくすぐれるものです。「私、口下手だから」と引きこもらずに、積極的に話しを楽しんでみてください。彼の心をつかむ会話テクニックを身につけて、さらなる進展を望みましょう。(愛カツ編集部)
2024年03月26日「絹ごし豆腐」はそのままでも火を通してもおいしく食べられる手頃で頼りになる食材。今回は「絹ごし豆腐」を使って5分で作れるレシピ10選を紹介します。ビタミンB群やカリウムを豊富に含んでいるので、毎日の献立に手軽に取り入れてくださいね!■いつものに飽きたらコレ!韓国風冷奴いつもの冷奴に飽きたら、おすすめの韓国風冷奴です。白菜キムチの辛みを、絹ごし豆腐でやわらげます。ごま油の香りとジャコのカリカリ食感がポイントです。■スタミナアップ!ゴマダレ豆腐暑くなってきた頃のおかずに欠かせない、ゴマダレ冷奴です。ゴマたっぷりのコクのあるタレでスタミナアップ!食欲のない日も、これなら食べやすくておすすめ。■材料5つで完成!簡単お手軽な梅ダレ冷奴ヘルシーな豆腐料理の作り方を紹介します。梅干しの酸味でサッパリと食べられる冷奴。食欲のない時や、あと一品ほしいときに便利です。夕飯にいかがですか?■濃厚!トリプル大豆の冷奴みそときな粉と豆腐を合わせた、冷奴です。3つの大豆製品をあわせてみました。煮切りみりん、みそときな粉の「みそタレ」の濃厚な味わいが絹ごし豆腐にピッタリです。■お手軽サラダにアレンジ!トマト冷奴いつもの冷奴にトマトをのせて、サラダ風にアレンジしました。トマトと麺つゆがとても合いますよ。材料5つで作れるので、考える手間も省けて便利。彩りも良いです。■ミキサーであっという間に完成!豆腐のすり流し全ての材料を、ミキサーに入れてかくはんしたら完成!よく冷やして召し上がって下さいね。食欲がない日や忙しい朝に、ササっとといただけます。豆腐が苦手な人にもおすすめ。■ゴマ香る 小松菜の豆腐ポタージュカルシウムたっぷりの小松菜と絹ごし豆腐があれば作れるポタージュです。味付けは白出汁と、擦った白ごまだけ。小松菜の苦味を豆腐でまろやかになりますよ。ほんのり、ゴマが香ります。■ネバネバいっぱい!スタミナ豆腐サラダ納豆やオクラ、長芋のネバネバと大豆製品で栄養満点のスタミナサラダです。召し上がる時は全体をよく混ぜてください。卵黄も入っているのでご飯の上にかけても美味しいですよ!■市販品を使ってもう1品!ナメタケ梅奴カリカリ梅が食感のアクセントになる、ナメタケ冷奴です。市販品を上手く使って、あともう1品欲しいときのお助けメニュー。フライパンもボウルもいらない!材料5つで作れる超簡単レシピです。■おつまみに!高菜の漬け物せ冷奴ゴマ油の香りがきいた、中華風冷奴です。高菜の漬け物と干し桜エビが豆腐と良く合います。お酒が欲しくなる味わいです。高菜の漬け物の塩気が強い場合は、水洗いし、水気を絞って使ってください。買いおいて損はない「絹ごし豆腐」。5分で完成するこんな副菜があるだけで豪華な献立が完成です。ぜひご活用くださいね。
2024年03月26日信頼を勝ち取るためには、ときには相手に心を開くことが求められることもあります。恋愛では、相手との距離感を縮めるためには、お互いに信頼することが欠かせないでしょう。今回は、男性が女性に対して信頼を寄せている場合に見せる行動を、具体的に紹介していきます。これらのサインが見えたら、ひょっとしたら彼の心が開いているのかもしれません。さっそく、具体的な行動を見ていきましょう。アドバイスを求めてくる「このアイデアどうかな?」や「これについてどう感じる?」といったように、男性が意見を求めてくる場合、これは信頼の証。とくに、自身の仕事に関わる事柄で意見を求められたなら、その信頼は非常に強いものだと言えるでしょう。注意が必要なのは、雑な返答をしてしまうと、男性の自尊心を傷つけてしまう可能性がある点。心を込めて応えることで、さらに信頼関係を深めることができるはずです。冗談でふざけ合うときにはイタズラをしたり、冗談を言い合ったりすることも、男性が女性に対して心を開いている証拠。リラックスした状態で遊び心を見せられるのは、信頼し合っているからこそでしょう。ただし、冗談が過ぎて辛辣なものや、故意に傷つけるような内容ではないか、細心の注意を払いましょう。本質的には相手への温かみを含んでいる行為であるべきです。自然と距離を縮める気がつけばいつも近くにいる…。これは、男性が無意識のうちに信頼している女性の側に寄りたくなるため。これが見られた場合、あなたへの信頼は確固たるものと考えてよいでしょう。ただし、この距離感は自然に生まれるもの。こちらから無理に距離を縮めようとするのではなく、心地よい関係性を保つことが大切です。仕事の失敗も打ち明ける多くの男性は、自分のミスを隠そうとするもの。とくに職場での失敗は、自分を「できない人間」だと見せたくないため、他人には話そうとしないものです。しかし、信頼できる相手に対しては、仕事の失敗についても話せるようになるかもしれません。このような場合、過度な介入をせず聞き手に徹することが、相手への心遣いとなります。信頼関係を築くことは、時間をかけて少しずつ成し遂げるもの。焦らず、着実に相手との距離を縮めていくことが、最終的には大きな信頼につながることでしょう。(CoordiSnap編集部)
2024年03月24日