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『1日1時間！月30万円稼ぐインスタ副業』バズカレッジ・溝口優也インタビュー｜未経験者でもインスタ副業で稼げるメゾット株式会社幻冬舎ゴールドオンライン(本社：東京都渋谷区千駄ケ谷4丁目9番7号、代表取締役：山下征孝)は、同社が運営する「話題の本.com」( にて2024年4月23日（火）、著書『1日1時間！月30万円稼ぐインスタ副業』を刊行した、バズカレッジ・溝口優也氏のインタビュー記事を公開しました。著者インタビュー【著者インタビュー】『1日1時間！月30万円稼ぐインスタ副業』バズカレッジ・溝口優也インタビュー｜未経験者でもインスタ副業で稼げるメゾット多様な働き方に注目が集まる中で、副業を正式に認める企業も増えてきました。物価高に加えて月の手取りがなかなか増えない今の時代、「本業の他にも収入源を」と考える方はますます増えていくのかもしれません。 そんな方に手に取っていただきたいのが『1日1時間！月30万円稼ぐインスタ副業』。本書についてお話を伺ったのは、ご自身もInstagram副業で成功し、そのノウハウでマネタイズのためのスクールまで開講されたという溝口優也代表です。なぜInstagramなのか、未経験者にも勝ち目はあるのか。気になるお話を伺ってみました。インタビュー記事はこちらから : インタビュー記事一部をご紹介すべての人にInstagramの可能性を——『1日時間！月30万円稼ぐインスタ副業』を刊行した理由をお聞かせください。『バズカレッジ』というInstagramのスクールを運営しており、おかげさまで受講者数が8,000人を超えました。Instagramの可能性をもっと多くの方に伝えていきたい、知っていただきたい、というのが本を出版しようと思った理由です。——Instagramの可能性とはどのようなことでしょうか？SNSのツールとしてInstagramを利用している方は多いと思いますが、普段から何気なく使っているツールが副業にも使えるということですね。今は副業が当たり前の時代ですから。本の内容はInstagramを使ったことがない方にも分かりやすくまとめていますので、副業に興味がある方であれば誰でも手に取っていただきたいと思います。インタビュー記事全文はこちらから : 『1日1時間！月30万円稼ぐインスタ副業』（溝口優也 [著]／幻冬舎）国内最大級のインスタ副業スクールを運営する著者が、誰でも稼げる実践的インスタ活用術を解説！副業を始めてみたいけれど、何がいちばん良いのか分からない――。多くの人が副業を考える理由としては「自由に使えるお金を増やしたい」「生活に余裕がほしい」といったものが挙げられます。しかし実際に副業を始めようと思っても、どんな仕事を選べばいいのか、何から始めたらいいのか分からず結局始めずじまいの方も多いと思います。そんななか初心者でも取り組みやすいのが、Instagramを活用した副業です。著者はインスタ副業で業界最大の生徒数を誇るスクールを運営し、過去にはレシピのアカウントで３カ月目に月10万円の収入を達成した人や、ヘアアレンジのアカウントで４カ月目に50万円を得た人など、さまざまなジャンルで本業以上に稼ぐインスタグラマーを多数輩出しました。インスタ副業は簡単で始めやすく、毎日短時間で取り組めるローリスクな点に魅力があると著者は言います。本書では、Instagramを使った副業で成功するための具体的な手法を、著者の豊富な経験と実績に基づいて解説しています。フォロワーの信頼獲得方法から収益化につなげるコツまで、Instagramを活用した副業に必要な知識が詰まった一冊です。書籍情報はこちら : 著者溝口優也1994 年神奈川県綾瀬市生まれ。学生時代から起業意欲があり、大手携帯電話会社に就職すると同時に物販の副業をスタートさせる。順調に副収入を得ていき、2017 年には副業で稼いだ資金を元手に会社を設立。アパレル事業として立ち上げたアクセサリーブランドは、SNSでのマーケティングにより認知拡大に成功。2019 年には会社と事業をバイアウトし、Instagramマーケティングコミュニティ・コンサルティングサービス事業である「バズカレッジ」を立ち上げるために株式会社アクティブを設立、同社の代表取締役社長に就任。インタビュー記事はこちら : お問い合わせ本記事に関する問い合わせはこちら株式会社幻冬舎ゴールドオンライン〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷4丁目9番7号TEL：03-5411-6270URL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

「今日は帰したくない…」男性が“まだ一緒にいたい”と思う3つの瞬間彼とすごす時間がとても楽しいからこそ、別れの時間は悲しく感じますよね。しかし自分から「今夜一緒にいたい」と言うのは少し恥ずかしいと感じることもあるかもしれません。そこで今回は、彼に「まだ一緒にいたい」と思わせる方法を紹介します。「寂しい」とつぶやく「彼女とのディナーデートで、別れる時間が近づいてきて『早かったな、もう時間なんだ…寂しいな』と彼女が言いました。僕も同じ思いでいたので、彼女にそう言われて『それなら、もう少し一緒にいようか』と誘うことができました」（26歳／男性）彼ともっと時間を共有したいなら、そっとその思いをつぶやいてみるのもいい方法です。「寂しいな」などとつぶやくだけでも、彼に「もう少し一緒にいたい」と伝えることができるでしょう。自分の感情をしっかりと伝えてみることが大切です。少し恥ずかしくても、彼に素直に気持ちを伝えてみましょう。甘えた声で伝える「彼女が弱々しい声で『帰りたくないよ』と甘えてくると、男としてはそれを無視できません。定番フレーズであると知っていても、男としては彼女を帰せないと感じてしまいます」（31歳／男性）どうしても「このままいたい」と感じるなら、ストレートに素直な気持ちを伝えるのが一番です。いつもより甘えた声でその感情を伝えると、彼もあなたに対する気持ちが強まることでしょう。いつもと違う雰囲気を作ることで、心からそう思っていることが伝わるはずです。素直な想いを彼に伝えてみて彼との時間を延ばしたいという気持ちがあるなら、ぜひ今回紹介したテクニックを試してみてください。素直なあなたの姿は、彼を喜ばせること間違いなしです。（愛カツ編集部）

歌手の倖田來未が、20日までに自身のインスタグラムを更新。脱ファンデーションの「プライベートメイク」姿を公開した。倖田は「脱ファンデーション！花粉や黄砂の影響もあり、赤ら顔の時期の撮影でしたが、やりきりました！」とつづり、「VOGUE JAPAN Beauty Secrets」のオフショットを投稿。「プライベートメイク！お手本になるかな、？機会がありましたら次は、倖田來未メイクバージョンやらせてください！」と伝えた。オフ感あふれる薄めのメイク姿に「一生みてられる」「かわいすぎる」「参考にするね」「めちゃ少女」「本当に美人」といった声が寄せられている。

今回は『結婚式で妻にビンタされた話』を紹介します。前回のあらすじ主人公は、彼女がとった結婚式2時間前のドタキャン行為に対し「さすがに理解できない」と言いました。しかし彼女は「細かいことでぐちぐちうるさい人ね」と言い、開き直った様子です。そんな彼女に「あんな状況だと、みんな俺が原因で結婚しなくなったのかなって思うだろ？」と伝えると…。次回予告「あなたが原因で別れるんだから」と言う彼女に、納得がいかない主人公。「なんで俺が原因なんだよ」と尋ねると、彼女は「私が離婚したいと思ったのはあなたが原因」と言います。さらに慰謝料までもらおうとする彼女に、主人公は話にならないと感じたのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。（愛カツ編集部）

俳優の安藤政信が、20日に都内で行われた映画『陰陽師0』(公開中)の公開記念舞台挨拶に山崎賢人(※崎はたつさき)、染谷将太、奈緒、板垣李光人、佐藤嗣麻子監督、山崎貴監督とともに登壇した。同作は、夢枕獏氏の小説『陰陽師』主役の安倍晴明が陰陽師になる前の知られざる学生時代を描いた完全オリジナルストーリー。原作・夢枕獏の全面協力のもと、『K-20 怪人二十面相・伝』『アンフェア』シリーズの佐藤嗣麻子が監督を務め、呪術監修に「呪術廻戦」に登場する数々のキャラクターや呪術を、実在した呪術の歴史から独自考察した「呪術の日本史」監修の加門七海を迎えている。○■安藤政信、映画『陰陽師0』公開記念舞台挨拶に登場安藤が演じた貞文との陰陽寮でのシーンについて聞かれた山崎は「僕は全然セリフが少なくて、安藤さんがすごい長セリフだったので、自分の短いセリフでミスれないという緊張感がすごかった」と振り返る。安藤も「(監督から)1カットで全部見せるからと言われて、俺のセリフ回しの見せどころだった」と深く頷く。そして「本番の1カット目が結構よかったんですよ! ただ監督はOKを出さなかったので、俺は役者として受けて立たないといけない! と(思った)」と気を引き締めてリテイクに臨んだそう。しかし「受けて立ったことが大失敗になって、そこから2時間半くらい押したんです(笑)」と話し、会場を驚かせた。また、その日は佐藤監督の夫・山崎貴監督が見学に来ていたそうで、「ちょっと傷つきながら、外でちょっと空気吸っていたら、監督の旦那(山崎監督)さんがすぅ～と来て、『嫁がすみませんでした』と(言われた)(笑)」と笑いを誘った。この日のイベントでは山崎監督がサプライズ登場。山崎監督は開口一番「まずは安藤さん、すみませんでした」と謝罪し、会場は大きな笑いに包まれた。

Xにトレンド入りしていた「産休クッキー」というキーワード。元を辿ると、産休に入る女性が職場に配る、よくある“ご挨拶のクッキー”が写真と共に投稿されていました。クッキーにはかわいい赤ちゃんのイラストと共に、「産休をいただきます」「ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします」というメッセージが描かれています。この投稿には4万を超える「いいね！」が集まり、1万を超えるリポストによって拡散されていました。#産休クッキー職場の親しいグループの人に配ったという産休クッキー。お休みを取るにあたり、仕事を引き継いでくれたメンバーへの感謝の気持ちを込めたクッキーであることがわかります。 コメント欄には「かわいくて食べられない」「幸せのお裾分けをもらった気分」というコメントが数多く寄せられていました。 一方、「不快な思いをさせているのでは？」「不妊治療中の人への気遣いに欠ける」「産休で迷惑をかけるのにお花畑すぎる」などの、辛辣なコメントや引用ポストも……。 賛否両論を説く数多くの投稿により、トレンド入りしたのでしょう。子育てしにくさの根底にあるもの産休育休をめぐる論争は、ここ最近始まったものではありません。ベビーカレンダーで紹介しているマンガ『女女平等』では、産休や子育てをめぐる人間模様を描いています。 このマンガは、同僚の産休・育休や時短勤務、急な早退を疎ましく思っていた女性が主人公。しかし自身の妊娠により立場が一変する……というストーリーです。 育休を取る側・育休に送り出す側、立場は違えど誰しも直面する人生のひとコマ。マンガを読んだ人からは以下のようなコメントが寄せられていました。 ⚫︎「子持ちだからって楽させない」って悪意ありすぎ。でも実際問題、どの職業でも(？)人手は足りなくて、容赦なく仕事振られる時はある。でも上司としては、それを調整するのが仕事でしょ？と思う。 ⚫︎育休、産休、時短でのシワ寄せがこっちに来てもボーナスや給料が上がるわけでもなかった独身時は、前向きな気持ちでその人を送り出してあげることはできなかったなぁ～。そのシステムを構築しきれてない会社が悪いとわかってるから、仕方がないよって笑顔だけは崩さなかったけど。 妊娠・子育てをしている女性の働きづらさは、社会や職場の仕組み不足が原因なのかもしれません。産休は迷惑ではない社会にはさまざまな立場の人がいることは事実です。しかし、出産はとても喜ばしいこと。これから子どもを生むママを社会全体で支える必要があると思います。 また、いつか自分や自分の大切な人が産休を取る立場になることもあるでしょう。何より、子どもを生み・育てる人がいなくなってしまったら、世界は成り立たなくなってしまうのです。 「ご迷惑をおかけしますが」とクッキーには書かれていました。もちろんこれは素敵な心持ちですが、本来であれば出産や子育ては「迷惑」なことではありません。ママになる人が堂々と産休を取れ、みんなが快く送り出せる世の中になってほしいを願います。  

タレントの有吉弘行がMCを務め、今年3月まで放送されたテレビ東京系『有吉の世界同時中継』が、『有吉木曜バラエティ』にリニューアルし、18日午後6時25分から初回2時間半スペシャルとして放送する。2021年10 月に、「世界中の外国人特派員と中継をつなぎ現地のディープな情報を届けてもらう」リモート海外番組としてレギュラー放送がスタートした『有吉の世界同時中継』。2023年度の視聴率上げ幅が各局トップタイだった同番組が、4月より“攻め”のリニューアルを敢行。番組タイトルやセットなどは変わりながらも、エジプトを中心とした海外情報に加えて、これまで行ったさまざまな国内企画はそのままに、タイトル通りバラエティ豊かな内容にパワーアップする。初回放送となる18日は２時間半スペシャルで、『日本を守れ！密着・空港の検疫探知犬』と題し【成田vs羽田vs関空vs中部vs新千歳】日本を代表する５つの国際空港で“海外から持ち込まれる違法な禁止品を水際で阻止する”動植物検疫探知犬の奮闘に密着。コンビを組む女性ハンドラーと探知犬の知られざる私生活なども公開する。ほかにも、『孤独のグルメさん』や『行列グルメ』などの企画を放送する。出演はMCに有吉、進行が粗品（霜降り明星）。ゲストに、タカアンドトシ、矢作兼（おぎやはぎ）、高橋真麻、梅澤美波（乃木坂46）を迎える。■有吉弘行、粗品一問一答Q：「有吉木曜バラエティ」リニューアルを受けての感想をお聞かせください。【有吉】ニュース番組のようなセットに…朝の情報番組みたいで、まだ慣れません（笑）Q：リニューアル初回収録を終えていかがでしたでしょうか。【有吉】次回はピラミッドの謎に迫ります！【粗品】エジプトは、たま～にでいいですよ【有吉】いろいろやります！Q：放送を楽しみにしている視聴者の皆さまにメッセージをお願いします！【粗品】木曜日の視聴者の皆さんに愛される番組にしていきたいと！有吉さん、どんなことをしていきたいですか？【有吉】とにかく飯を食います！TVerでご覧ください！【粗品】地上波！地上波！でも2回みてください■番組プロデューサー・奈須亮三氏（テレビ東京 制作局）コメントリニューアルを機に思い切ってスタジオセットを一新しました！写真にありますが、さまざまな樹木が配置されております。これには「木曜という土壌にしっかり根をはり、末永く愛される番組になりますように…」というスタッフの願いがこもっています！ラインナップの通り、これまでの人気企画をスケールアップしながら国内新コーナーも撮影が進んでおります。まだ世界に情報が解禁されていない“最新エジプトマル秘ミステリー”も近日公開予定なので、何卒よろしくお願いいたします！■4月18日放送内容『日本を守れ！密着・空港の検疫探知犬』史上最大規模！春節で大賑わいの全国5大国際空港で総力取材！“違法輸入品から日本を守る”検疫探知犬の最前線に密着！密輸疑惑!?一斉摘発だ！コンビを組む女性ハンドラーと探知犬の＜知られざる私生活＆絆＞を大公開！『孤独のグルメさん』横浜中華街の裏路地で50人を超える大行列！異彩を放つ“孤独ドラマ舞台マル秘名店ガチ張り込み”＜舌の肥えたリアル孤独のグルメさん＞オススメグルメとは？孤独のグルメの主人公・井之頭五郎が「100合いける！」とうなった激うまマル秘中華釜飯に有吉も悶絶！『行列グルメ』関東を飛び出し北陸で大調査！“たった１食のために長時間行列に並ぶ人は絶品グルメを知っている？”50年以上前に金沢で誕生し、今や学校給食＆提供店が乱立する＜石川県民を奮い立たせるマル秘魂フード＞が登場！

「うわっ今すぐ会いてぇ～」男性が彼女に会いたくなる瞬間って？好きな人とすごす時間は特別に感じませんか？「今すぐあなたに会いたい」というメッセージを送ることもあるでしょう。では男性は、どのような状況で「会いたい」と願うのでしょうか？今回は、そのタイミングについて紹介します。楽しいものを見つけたとき「街で見つけたユニークな小物屋さんや『これ何だろう？』と思うものを見つけると、すぐにスマートフォンで写真を撮って彼女にLINEします。そのときに彼女に会いたい気持ちが募りますね」（25歳／男性）何か新しいものや楽しいことを見つけたとき、それを誰かへ話したくなるというのは共通した感情かもしれません。例えばネットで見つけたおもしろ画像や出来事など…。楽しい気持ちを感じたとき、彼女が一緒にいたら…と感じるのでしょう。そんな彼からのメッセージに素直に反応してあげると、彼はもっと喜びますよ。感動したとき「感動する映画や、心に深く響く漫画を読んだ後は、自分の心の中を彼女に伝えたくなります。特にスポーツ選手のドキュメンタリーとかに感動しますね」（25歳／男性）あなたが本当に感動したとき、それを一緒に感じ楽しめる人と共有したくなるのは自然なことでしょう。それは男性も同じで、彼女に会いたい気持ちが湧くようです。目標を達成したとき「スポーツの大会で優勝したとき、長い間目指していた目標を達成したときは、感極まります。その瞬間は彼女に会いたいって思います。『やったー！』っと言って、抱きしめたくなるんです」（29歳／男性）特別な目標を達成したとき、その喜びを大切な人と共有したいという心情は、多くの人が感じるものでしょう。もしあなたの彼が目標を達成し、あなたに連絡してきたら、ぜひ「すごいね！お祝いに一緒に飲みに行こうか！」と提案してみてください。喜びは共有することでさらに膨らむので、その瞬間の彼の喜びを一緒に味わってあげましょう。会いたいと思ったときは…今回は男性が彼女に会いたくなるときについて4つのポイントをピックアップしました。紹介した以外にも「落ち込んでいるときに慰めてほしい」「些細なことでも連絡が途絶えると寂しい」など、男性によってさまざまな「会いたい」のきっかけがありました。皆さんは彼とどんなときに会いたくなりますか？そんなときは、ぜひ具体的に彼に伝えてみてくださいね。（愛カツ編集部）

大人気マンガシリーズ、Lineドラマさんの『結婚式で妻にビンタされた話』を紹介します。結婚式の2時間前に、妻になるはずの彼女から突然別れを告げられてしまった主人公。彼女は自分たちの職業の違いから、相性がよくないと判断したようです。予想外の事態に、主人公は驚いて…。次回予告突然別れを告げてきた彼女に「一体この時間に何があったんだよ？」と尋ねる主人公。この後お互い着替えて合流する予定だったはずですが…。彼女は「やっぱりちゃんとした仕事をしている人と結婚したほうがいいかなって…」と言ってきたのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。（愛カツ編集部）

江國香織原作ドラマ「東京タワー」が、「King & Prince」永瀬廉主演でドラマ化。初回放送を間近に控えた本作より、シーン写真が先行公開された。永瀬さん演じる小島透と、20歳以上年の離れた人妻・浅野詩史（板谷由夏）の美しくも許されない愛を描く本作。今回公開されたのは、透と詩史、松田元太（Travis Japan）演じる大原耕二、MEGUMI演じる川野喜美子の1ショット、透と耕二のアルバイト先での2ショット写真。物憂げな表情で見上げる透の視線の先には、退屈な毎日の中で運命的な出会いを果たした詩史の姿。もう一度会いたい気持ちが抑えられず、詩史の設計事務所を訪れた透は、意を決して詩史に思いを伝える。そんな透と初めて食事に出かけた詩史は、人と人が惹かれ合うことについて透に語る。一方、透の高校時代からの友人で、大学、警備員のアルバイトと、同じ時間を過ごすことが多かった耕二は、透が年上の女性に惹かれていることを知り、心にざわつきを覚え、家庭教師先の主婦・喜美子を誘惑しようとする。年下男子の魅力と持ち前のあざとさで簡単に落とせるだろうと、好奇心と出来心で始まった2人の関係は、次第にどうしようもない深みにはまっていく。そんな禁断の恋へと落ちていく2組の運命は、まさに予測不可能な動きを見せていく。第1話あらすじいつもと変わらない毎日に飽き飽きしながら生きていた医大生の小島透（永瀬廉）は、建築家の浅野詩史（板谷由夏）と出会う。詩史の事務所に招かれた透は、淹れてもらったコーヒーを飲み、心地よい音楽を聴きながら穏やかな空気の中で過ごす。ふと壁に目をやると、モノクロの東京タワーの写真が飾られていた。「東京タワー、好きなんですか？」と問う透に、「苦手よ」と答える詩史。その理由を「寂しそうだから」と話す詩史に、透はこれまでに自身が抱いていた思いを重ね、不思議と彼女といる時間への愛おしさを感じるのだった。どうしてももう一度会いたいという思いを消せない透は、数日後、再び事務所を訪れる。「なんとなく、またあなたが会いに来てくれる気がした」と話す詩史を前に、透は意を決し、こう告げる「もっと…あなたのことが知りたいです」。その頃、透と同じ大学に通う親友・大原耕二（松田元太）は、年上の女性に惹かれる透の様子に“焦り”を感じながら、家庭教師で訪れた先で川野喜美子（MEGUMI）の姿を眺めていた…。「東京タワー」は4月20日より毎週土曜日23時～テレビ朝日系にて放送。（シネマカフェ編集部）

毎日忙しく子育てをしていると時間があっという間に過ぎていきます。逆に、子育てに疲れてしまい、早く大きくなってほしいと思うこともあるでしょう。では、ママが子どもといられる時間は、後どれくらいなのでしょう。興味深い投稿をXで見つけました。 ママと子どもの残り時間 親野智可等さんのポストによると、ママがわが子と過ごせる時間は約7年6カ月。時間にすると、約65,700時間なのだそう。 今春幼稚園や保育園を卒園した子どもの場合、 ママが子どもと過ごせる時間の32％が終わってしまったことになります。大切にしたいと再確認ママと子どもに残された時間の短さに驚いた人が多かったのではないでしょうか。 このデータは、過去NHKで放送されている「チコちゃんに叱られる」で放送され、話題を呼びました。放送当時を振り返ると、SNSには「ショックを受けた」「今ある時間を大切に過ごしたい」という投稿が複数見られます。 夜泣きやイヤイヤ期など、子育てには大変なことも少なくありません。しかし、永遠に続くように思える子どもとの時間には限りがあります。いざこの数字を見ると、さらに大切にしようと思えるのではないでしょうか。 新たな生活をスタートさせた人も多い4月。子どもと過ごせる残り時間を改めて意識し、毎日を大切に過ごしたいものですね。 

Courtesy of DIORディオール（DIOR）は、4月16日午前9時（日本時間）より、ニューヨークで開催される、クリエイティブ ディレクター マリア・グラツィア・キウリ（Maria Grazia Chiuri）による、2024年フォールコレクション ショーをライブストリーミング配信します。■ディオール 2024年フォール コレクション ショー ■日時：2024年4月16日(火）午前9時（日本時間）スタート予定@DIOR @MariaGraziaChiuri#DiorFall24 #ディオールお問い合わせ：クリスチャン ディオールTEL：0120-02-1947

後悔しそうなパートナーの特徴「ある日、子どもたちが発熱してしまい、夫と急いで病院へ向かいました。しかし、病院はかなり混み合っていて、診察までに2時間くらいかかるとのことで…順番待ちを夫に任せて、子どもたちと一度家にかえることにしました。10人ぐらい前になったら呼んでといったのに…「ごめん次だ」といきなり言われて驚きました。どうやらゲームに夢中になっていたようで…呆れました。」（30代／女性）将来を共に過ごすパートナーを選ぶ際には、慎重にかつ熟考することが求められます。この記事では、結婚した後で後悔する可能性のある男性の特徴を解説します。明確なプロポーズが欠けている「言葉にしなくても分かり合ってるはず」とプロポーズを怠る傾向にある男性は要注意です。プロポーズや結婚への明確な意向を示さないと、将来的に結婚自体を否定されるリスクが出てきます。お互いの意思を確認し合い、それぞれの意向を尊重することが大切です。意思決定を回避する傾向「自分事は自分で決めたいけど、彼女には私のことを優先して欲しい」という男性も注意が必要です。相手の意見を尊重せず、自分の思い通りに事を運ぼうとする場合、結婚後も意見の齟齬が発生することが考えられます。パートナーとの関係性では、互いの考えを大事にする姿勢が欠かせません。あなたを自宅に招かない彼が自宅にあなたを招待しない場合、その背後には理由があるかもしれません。彼のプライベート空間を避ける理由には、異なる問題が存在する可能性があります。たとえば、不潔な生活環境や他の女性の存在などが挙げられます。結婚を考える前に、彼がどのような生活を送っているのか知ることが重要です。結婚する前に知っておくべきこと結婚を真剣に考える前に、彼に関する重要な情報をしっかりと把握しておくことが大切です。彼が理想のパートナーであり続けるかを慎重に見極めるべきです。（愛カツ編集部）

生後5カ月になるまで、わが家では赤ちゃんを寝かせる時間についてあまり考えていませんでした。入浴は夫が仕事から帰ってくる時間に合わせていたので、寝かせる時間はバラバラ。遅いときには23時ごろになるときもありました。遅くまで起きていると赤ちゃんの機嫌が悪くなることもあり、私たちにも疲れが……。これではダメだ！ と思い、わが家で試みた生活習慣の改善についてご紹介します。   入浴や就寝の時間を決めるまずは入浴時間。就寝時間を決め、19時半ごろに入浴、20時半には赤ちゃんを寝かせるようにしました。この流れを基本にして生活すると、なんとその時間になると赤ちゃんが眠たそうにしているではありませんか！ 続けていくうちに、だんだんと生活リズムが身についてきたことを感じました。また、赤ちゃんを早く寝かせることにより、21時ごろからは自分たちの時間を持つことができ、気持ちにも余裕が持てるようになりました。 寝る前には絵本の読み聞かせ入浴後の20時過ぎには、絵本の読み聞かせをして、親子のコミュニケーションの時間を設けました。なるべくゆったりとしたお話の絵本を選ぶのがポイント。安心して眠りについてほしいという思いから始めました。 また、入浴時間や就寝時間を決めたことと同様に、絵本の読み聞かせも毎日繰り返すことによって、「絵本を読んだら眠る」という習慣が身についていったように感じました。  オルゴールを聴きながら授乳絵本の読み聞かせのあとは、オルゴールを聴かせながら授乳するようにしています。わが家でいつも流しているCDは『森のオルゴール2〜ジブリ&ディズニー・コレクション』（Della）です。ジブリやディズニーの有名な曲のバックに、森の自然音や鳥のさえずりなどが入っていて、リラックス効果抜群。 このCDを聴かせながら授乳すると、飲みながら自然と眠りにつくこともしばしば。赤ちゃんを寝かせながら大人も気持ちが落ち着く、そんな素敵な入眠儀式になりました。  毎日同じことを繰り返すことで、はじめは3時間おきに起きていたわが子もだんだんと続けて眠れるようになりました。わが子の成長をうれしく思うとともに、生活習慣の改善や入眠儀式を取り入れてみてよかったと感じています。  イラストレーター／さくら著者：春野心花子育て中のママ。自身の体験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆中。監修者・著者：助産師 松田玲子医療短期大学専攻科（助産学専攻）卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。

私たちの生活にリズムや区切りをもたらしてくれる“時間”。実は、時間帯ごとにやることで運を高められるアクションがあるのです。そこで今回は、占い師の筆者が「時間別の簡単開運テク」をご紹介します。朝7時～9時は換気と日光浴で心身を目覚めさせて朝の7時～9時は辰の刻、別名ドラゴンタイムと呼ばれる時間帯になります。この時間帯には窓を開けて換気したり、太陽の光を浴びることがおすすめです。朝の目覚めから健康運を高められるだけでなく、心身にも素晴らしい影響を与えられるでしょう。昇り龍のごとく良い一日のスタートを切れるはず。お昼11時～13時は“5分間読書”がおすすめ！お昼の11時～13時は午の刻。この時間帯は仕事運と縁があり、学びや物事の習得にツキがあるとされています。この時間帯は昼食をとっていることが多いと思いますが、そこに取り入れて欲しいのが5分間の読書です。食後のチルアウトするリラックスタイムに5分間だけ読書をしたり、資格の問題集を解いたり、お役立ち情報をチェックしてみましょう。5分という短い時間がキモで、集中力を発揮できるだけでなく、無理せずレベルアップできるはず。毎日積み重ねていけば、1年単位で考えると相当長い時間に匹敵するでしょう。夕方17時～19時にお参りや買い物で金運UP夕方の17時～19時は酉の刻であり、金運を呼び込むうえで最も適した時間帯。よく酉の市で商売繁盛や家内安全を願って熊手を買うのは、このような意味合いがあるためです。そういった背景もあり、この時間帯の開運行動はお参りと買い物になります。会社から帰る道すがら、散歩もかねて通り道の神社や祠（ほこら）に手を合わせたり、夕食の買い物をして帰宅することでお金に恵まれるでしょう。他にも、ネットショッピングや家電の購入などにもツキあり。無駄な出費を抑えて、お買い得なモノと巡り合えるかもしれません。夜21時～23時はバスタイムで浄化と開運を夜の21時～23時は亥の刻とされており、厄除けや恋愛運にまつわる時間帯です。この時間帯にぜひ取り入れたい開運アクションは、何と言ってもバスタイムの充実。ただシャワーを浴びるのではなく、肩までしっかりと湯船に浸かってみましょう。その際に粗塩をひとつまみ入れると、一日の疲れだけでなく災いも祓うことができるはず。他にも日本酒をほんの少し入れたり、入浴剤を使うことで、浄化&デトックスをはかるのも良いことです。自分をいたわる時間を持つことで、ますます魅力的になり素敵な出会いにも恵まれるでしょう。おわりに時間は誰にでも平等に与えられている有限な資源。一日をダラダラと無為に過ごすのも、キビキビと有意義に過ごすのも、同じ一日の過ごし方と言えます。今回の内容を参考に、時間と運を意識して素敵な毎日を送ってみてはいかがでしょうか。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Big blue/Adobe Stock ©ViDi Studio/Adobe Stock文・脇田尚揮

お笑いコンビ・ココリコの遠藤章造の妻・まさみさんが14日に自身のアメブロを更新。数時間で小学校から帰宅した次男・歌楽（うた）くんの様子を報告した。この日、まさみさんは歌楽くんが小学校に入学したことを報告し「お兄ちゃんと一緒に通えるのを楽しみにしていた」と説明。歌楽くんについて「新しいことに慣れるのに時間がかかるタイプ」だといい「大丈夫かなぁ。。」と心配な様子でつづった。続けて「慣らしで数時間で帰宅だったのにかなり疲れていたようで、、、半目で爆睡」と眠っている歌楽くんの写真を公開。「小学校ってさ めちゃ早く帰ってくるから思うように仕事もできないね」と述べつつ「がんばれ！」と歌楽くんへエールを送り、ブログを締めくくった。

映画『アバウト・タイム 愛おしい時間について』が、2024年5月31日(金)より2週間限定でリバイバル上映される。『アバウトタイム 愛おしい時間について』リバイバル上映『アバウト・タイム 愛おしい時間について』は、『ラブ・アクチュアリー』や『パイレーツ・ロック』を監督した、“ラブコメの巨匠”としても名高いリチャード・カーティスの長編3作目となった作品。今回は、本作の日本公開10周年を記念し、2週間限定のリバイバル上映が実施される。作中で描かれるのは、“タイムトラベル”能力を持った青年が、理想の恋人を手に入れるために時間旅行を繰り返しながら、人生や幸福についての本質に辿り着く姿。主人公の青年ティムを演じるのは、アイルランドの俳優ドーナル・グリーソン(Domhnall Gleeson)だ。そして、ティムが恋に落ちるヒロインのメアリーを、カナダ出身の女優レイチェル・マクアダムス(Rachel McAdams)が演じる。なお、各劇場では、リバイバル上映を記念したイベントやプレゼントキャンペーン、来場者へ向けたオリジナル特典の配布などを実施。詳細は後日発表される予定だ。映画『アバウト・タイム 愛おしい時間について』あらすじイギリス南西部に住む青年ティムは、両親と妹、伯父の5人家族。仲の良い家族とともに生活を送る一方、自分に自信が持てず、年頃になっても恋人ができずにいた。21歳の誕生日、一家に生まれた男たちにはタイムトラベル能力があるということを父から知らされ、ティムは理想の恋人を手に入れるためタイムトラベルを繰り返すようになる。そして、弁護士を目指してロンドンへ移り住んでからは、チャーミングな女の子メアリーと出会い、恋に落ちる。ところが、タイムトラベルが引き起こす不運によって、二人の出会いはなかったことに。なんとか彼女の愛を勝ち取り、その後もタイムトラベルを続けて人とは違う人生を送るティムだったが、やがて重大なことに気がついていく。【作品詳細】『アバウト・タイム 愛おしい時間について』公開期間：2024年5月31日(金)より2週間監督：リチャード・カーティス脚本：リチャード・カーティス出演：ドーナル・グリーソン、レイチェル・マクアダムス、ビル・ナイ、リディア・ウィルソン、リンゼイ・ダンカン、リチャード・コーデリー、ジョシュア・マグワイア、トム・ホランダー、マーゴット・ロビー、ウィル・メリック配給：フィルマークス原題：About Time■公開情報上映劇場：［北海道］札幌シネマフロンティア、［青森］イオンシネマ弘前、［宮城］MOVIX仙台、［山形］イオンシネマ天童、［福島］ポレポレシネマズいわき小名浜、［茨城］MOVIXつくば、［栃木］MOVIX宇都宮、［群馬］イオンシネマ高崎、［埼玉］MOVIXさいたま、イオンシネマ川口、［千葉］イオンシネマ市川妙典、キネマ旬報シアター、［東京］新宿ピカデリー、ヒューマントラストシネマ有楽町、キネカ大森、MOVIX昭島、イオンシネマむさし村山、イオンシネマシアタス調布、Stranger、［神奈川］イオンシネマみなとみらい、イオンシネマ港北ニュータウン、シネプレックス平塚、横須賀HUMAXシネマズ、小田原コロナシネマワールド、イオンシネマ座間、［新潟］ユナイテッド・シネマ新潟、［石川］ユナイテッド・シネマ金沢、［福井］福井コロナシネマワールド、［長野］イオンシネマ松本、［静岡］MOVIX清水、［愛知］ミッドランドスクエアシネマ、MOVIX三好、豊川コロナシネマワールド、イオンシネマ大高、イオンシネマワンダー、イオンシネマ岡崎、［三重］イオンシネマ東員、［京都］MOVIX京都、アップリンク京都、イオンシネマ京都桂川、イオンシネマ久御山、［大阪］なんばパークスシネマ、MOVIX堺、イオンシネマ茨木、イオンシネマシアタス心斎橋、［兵庫］kino cinema神戸国際、［岡山］イオンシネマ岡山、［広島］福山コロナシネマワールド、イオンシネマ広島西風新都、サロンシネマ1・2、［香川］イオンシネマ高松東、［福岡］ユナイテッド・シネマ福岡ももち、ユナイテッド・シネマキャナルシティ13、小倉コロナシネマワールド、イオンシネマ大野城、［佐賀］イオンシネマ佐賀大和、［熊本］イオンシネマ熊本料金：1,600円※公開劇場は順次追加予定。また、上映劇場が変更となる場合がある。

20日に放送される日本テレビ系音楽番組『with MUSIC』2時間生放送SP（後7：00～後8：54）の出演者が13日、発表された。5月15日にメジャーデビューを控える5人組グループ・Aぇ! groupが、デビュー発表後、初のテレビ歌唱を果たし、デビュー曲「《A》BEGINNING」をテレビ初披露する。Aぇ! groupのほか、豪華出演者も発表された。映画『東京リベンジャーズ』の主題歌を書き下ろしたことで大きな話題を呼び、昨年から今年にかけて実施したツアーでは12万人を動員したロックバンド・SUPER BEAVERは「名前を呼ぶよ」と最新曲「切望」を披露する。メンバーが自身のルーツを辿るロケ企画も行う。[Alexandros]は、テレビ初披露の新曲「アフタースクール」と来年でリリースから10年の節目を迎える代表曲「ワタリドリ」をパフォーマンスする。CDデビュー10周年を迎え、メンバー全員がバラエティ番組やドラマ、舞台など多方面で活躍するWEST.の出演も決定。2007年に大人気ミュージカル『レ・ミゼラブル』で本格デビューし、ミュージカル俳優だけに留まらずドラマやバラエティ番組の司会など多方面で活躍する山崎育三郎、乃木坂46の1期メンバーとして2012年にCDデビューし、卒業後も数々のミュージカル出演を果たすなど圧巻の歌唱力で人気を誇る生田絵梨花も歌唱する。Rockon Social Clubのメンバーとして活躍する成田昭次、寺岡呼人、青山英樹の3人から成るバンド・NARITA THOMAS SIMPSONは、同局初パフォーマンス。心に響くラブソングを歌うバンドとして若者を中心に絶大な人気を誇る３ピースバンド・マルシィもシュル出演する。昨年『日本レコード大賞』で最優秀新人賞を受賞し、セカンドシングル「わたしの一番かわいいところ」がTikTokの再生回数9億回以上を記録したFRUITS ZIPPER、サバイバルオーディション番組『PRODUCE 101 JAPAN SEASON2』から誕生した11人組グループ・INIも出演する。■『with MUSIC』2時間生放送SP出演者INI、[Alexandros]、生田絵梨花、WEST.、Aぇ! group、SUPER BEAVER、NARITA THOMAS SIMPSON、FRUITS ZIPPER、マルシィ、山崎育三郎（※50音順）MC：有働由美子アーティストナビゲーター：松下洸平

今回のテーマは、「付き合うまでに時間がかかるMBTIタイプ」です。これは、ある意味で恋愛における「長期戦」を覚悟しなければならないタイプを指します。一見ネガティブに聞こえるかもしれませんが、時間をかけることで深い絆や理解が生まれる可能性もあります。では、早速ランキングを見てみましょう。■第3位： ISTJ（管理者）ISTJの人は、物事を計画的に進める傾向があります。この性格タイプは、一歩一歩確実に前進することを好み、あまりリスクを好まないため、恋愛においてもじっくりと時間をかけます。相手のことを深く理解し、相手が自分の理想に合致するかどうかを見極めることを重視します。そのため、付き合うまでに時間がかかることがありますが、一度付き合うと、その関係は非常に安定していることが多いです。ISTJの人は誠実さを重視し、長期的な関係を築くことを好むため、短期的な恋愛よりも結婚を視野に入れた恋愛を好みます。■第2位： INFP（仲介者）INFPの人は、理想的な恋愛を求める傾向があります。この性格タイプは、自分の内面的な価値観に基づいて行動することを好み、恋愛においてもその価値観を大切にします。そのため、相手が自分の理想に合致するかどうかを見極めるため、付き合うまでに時間がかかることがあります。しかし、一度付き合うと、その愛情は非常に深く、パートナーに対する理解も深まります。INFPの人は、恋愛においても自己啓発を重視し、自分自身やパートナーとの関係を深く理解しようとします。■第1位は...第1位： ENTJ（指揮官）ENTJの人は、高い目標を持ち、その達成のために全力を尽くすタイプです。この性格タイプは、物事を論理的に考え、効率的に進めることを好みます。そのため、恋愛においてもパートナー選びには慎重になります。相手が自分の理想に合致するかどうか、また自分と相手との関係が将来的にどのように発展する可能性があるかをじっくりと考えるため、付き合うまでに時間がかかることがあります。しかし、一度付き合うと、その関係は非常に深く、パートナーに対する理解も深まります。また、ENTJの人は、パートナーと共に自己成長を追求することを好むため、関係性は常に進化し続けます。（ハウコレ編集部）

そのままおかずにしたり、ラーメンのトッピングにのせたりしてもおいしい、ゆで卵。トロトロや少し固めなど、自分好みに調整できるのは嬉しいですよね。しかし、ちょうどいい固さに仕上げるのは、なかなか難しいものです…。ゆで卵を好みの固さにする『ゆで時間』とはホームセンター『カインズ』のInstagramアカウントでは、ゆで卵を好みの固さにする、ゆで時間の早見表を公開しています。投稿を見れば、半熟から固めまで、理想のゆで卵を作る時間の目安が、一目りょう然です！※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る カインズ公式メディア となりのカインズさん(@cainzsan_official)がシェアした投稿 ゆで時間は、お湯が沸騰してから卵をゆでることを前提にしています。黄身が生に近く、トロトロに仕上げたい人は、ゆで時間５分。とろりと流れ出る具合いが丁度いい人は、ゆで時間６分がおすすめだといいます。５～６分のゆで時間の場合、白身はプルプルなので、剝きにくく、半分に切るのが難しいです。※写真はイメージ半熟の状態で黄身がジワッと流れ出るのが好みの場合は、ゆで時間７分。半熟と固めの中間くらいが好みの人は、ゆで時間８分がいいでしょう。７～８分のゆで時間では、半熟の王道といえる柔らかさに仕上がるので、料理のバリエーションも増えますね。９～１０分のゆで時間になると、黄身がしっとりと色鮮やかに仕上がります。ほどよい固さなので、煮物などに入れてもおいしいですね。「固めがいい」という人向けのゆで時間は、１１～１２分です。黄身の周りは白っぽく固まっており、ホロっとした食感が楽しめますよ。※写真はイメージゆで卵は卵黄の比率が高いMサイズの卵で作ると、おいしく仕上がるのだとか。ゆで卵は生卵より腐りやすいので、早めに食べきってくださいね。これまで、なんとなくの加減でゆでていた人も多かったのではないでしょうか。せっかくなら好みや料理に合わせて固さを調整したいですよね。『カインズ』が教える、ゆで時間を参考にして、おいしいゆで卵を味わってみてください！[文・構成／grape編集部]

フリーアナウンサーの大橋未歩（45）が12日、自身のインスタグラムを更新。自宅リビングを公開した。昨年、米・ニューヨークに移住した大橋は「ニューヨーク赴任から日本に帰るSatoru氏が なんとソファなどを我が家に置いて行ってくれました！ ありがたい!!」と感謝コメントとともに、1枚の写真をアップ。立派なソファが置かれた広々としたリビングで「みなさんのおかげで生きてます」とつぶやいた。この投稿に「素敵なお家！」「すごーい。よかったですねー」「素晴らしいインテリア。まさに大橋さん好み」などの声が寄せられている。

声優・青山なぎさの1st写真集『Nagisa』のデジタル版が配信された。デジタル版には、特典として完全未公開カット10点を追加収録している。青山は、1998年5月16日生まれ。東京都出身。身長155センチ。「彼女にしたい声優No.1」との呼び声高い人気若手声優。ラブライブ！シリーズで初めて一般公募が行われた『ラブライブ！スーパースター!!』において、見事オーディションに合格して葉月恋役でデビュー。同作のみならず、『めざましテレビ』のイマドキガールや、『週刊ヤングジャンプ』をはじめとする雑誌グラビアでも活躍し、声優業界を越えて人気と知名度を広げつつある。写真集の撮影地は南半球の島国、ニュージーランド。鳥と羊がのびのびと暮らす大自然や、世界のセレブが集まる都会で、5日間に渡ってさまざまな衣装、シチュエーションでの撮影に臨んだ。ファンが大好きな明るくかわいい表情はもちろん、写真集ならではのセクシーな衣装やムードあるカットにも挑戦している。

息子本人は友達と一緒のクラブでサッカーを楽しんでいるが、公式戦の出場時間が短い事や監督の指導方法が気に入らず常に文句を言っている妻。本人はサッカー以外にバレーボールも好きで、妻はバレーボールに転向させたがっているが、試合に出れないサッカーじゃなくバレーボールに転向させるべき？と悩むお父さんからご相談をいただきました。今回もスポーツと教育のジャーナリストであり、先輩サッカーママでもある島沢優子さんが、これまでの取材で得た知見をもとに、親御さんがどうしたらいいのかアドバイスを送ります。（文：島沢優子）（写真は少年サッカーのイメージご質問者様及びご質問内容とは関係ありません）＜＜高熱でも試合に行かせる？学校行事よりも優先？チームの保護者が熱心すぎて怖いです問題＜サッカーパパからの相談＞この春小学校3年生になった子の父親です。子どもがクラブチームに入っていますが、公式戦になると出場時間が短いです。妻は監督の指導方法が気に入らず、常日頃から監督の文句を言っています。（特に遠征で行っても、出場時間が短いのは納得がいかないと苛立っています）息子本人は友達と一緒が良いと言っており、特に気にしていない様子です。また、息子はバレーボールも好きで家で遊びでやっています。妻はサッカーを辞めさせてバレーボールをやらせたいみたいですが、息子本人はどっちにするか決められないそうです。私としては、今のチームのままで良いとは思いますが、いかがでしょうか？サッカーじゃなくバレーボールに転向すべきなのでしょうか。＜島沢さんからの回答＞ご相談いただき、ありがとうございます。私の連載はこれまでお母さんからのものが多かったです。試合に出られなくてつらそう、チームで仲間にいじめられている、コーチの暴言に苦しんでいる。いずれも、わが子のこころに寄り添うからこそ生まれた悩みでした。最近は、それと似たような相談がお父さんからも寄せられるようになりました。以前ならお父さんたちは子どものサッカーに対し、技術を教えるとか体の使い方やスポーツ障害など、どちらかと言えば目に見えるものに注目する傾向がありました。それが、徐々に子どものこころの部分に目を向けていただけるようになった。とても良い傾向だと感じています。■サッカーかバレーかはどんな専門家でも判断できないさて、本題です。小学3年生の息子さんが公式戦で出場時間が短いためバレーボールをやらせてみたいお母さんと、今のままで良いと考えるお父さんとで意見が割れている。そこが今回のご相談の論点のようです。お父さんは「サッカーじゃなくバレーボールに転向すべきなのでしょうか」と直球で質問されています。サッカーかバレーか？この二択です。しかしながら、正直言って返答しかねます。これは私を含め、どんな専門家でも判断できるものではないでしょう。なぜならば、サッカーをやるか、バレーをやるかは息子さんが決めることです。これは、もう小学3年生だから自分で決められるでしょ？といったものではなく、どんなに小さくても危険が伴うことや害を及ぼすものでない限り、子どもに決めさせるべきです。私は何々すべきといった言葉はあまり好きではないのですが、どのスポーツをするかといったことは子どもに決めさせてください。サカイク公式LINEアカウントで子どもを伸ばす親の心得をお届け！■子育ては「スキル」愛情があればどんなやり方も許されるわけではないお父さん、子育てはスキルです。愛情があればどんな子育てでも許されるわけではありません。親が高学歴で高収入だから良い子が育つわけではありません。いくら何らかの教養があっても、アップデートされた子育ての知識とスキルを身につけていなければ、ゆがんだ子育てになる場合もあります。その象徴として、私が企画した書籍『高学歴親という病』（成田奈緒子著/講談社α新書）は昨年、ベストセラーになっています。そして、私がここで伝えたいのは、この「子どもにすべて決めさせる」というスキルです。このスキルを身につけず、ついつい子どもがやることを親が決めてしまう。干渉してしまうケースが見受けられます。その場合、親御さんは子どもよりも、すでに大人である自分たちの見識や知見のほうが正しいと思ってしまい、その子に良かれと考えたうえで、あれやこれやと指図してしまうのです。実はその言動が「子どもに何かを決めさせる」という、子どもが生きる力を身につける重要な機会を根こそぎ奪っている。そのことに気づいていません。■決めささせるスキルが重要な理由その①決めさせるスキルがなぜ重要か。理由は二つあります。ひとつは、決断という行動には、決めるための情報集め、他者の意見を行く寛容さ、周囲とのコミュニケーションなどさまざまな能力が鍛えられるからです。サッカーかバレーか、自由研究は何にするか、といったわかりやすい決断以外でも、宿題をいつやるか、誰と何をして遊ぶか、女子に告るか告らないかといった日常的なものも含めて、何かを「決める」という行動をどれだけ多くやらせるか。そこが子育ての質を左右すると私は考えています。■決めささせるスキルが重要な理由その②二つめは、自分のことは自分で責任を取らせる教育につながるからです。決めさせてもらえず、親のひと声で人生が決まっていく。そうすると、その先で困難なことがあったり、ネガティブなことが起きると、決めた親を子どもは恨みます。決められたレールを懸命に走っていたのに、脱線事故が起きてしまえば、例えば子どもはこう言うでしょう。「お父さんやお母さんが○○をしろって言ったからやったのに、コーチは怒鳴ってばかりだし、仲間からは意地悪をされる。もう嫌だ」選択をさせることの重要性は、コロンビア大学ビジネススクールのシーナ・アイエンガー教授の著書『選択の科学』で解き明かされているのでぜひ読んでみてください。本の表紙には「選ぶことこそ力につながる」とあります。この本には、私たちが生きるうえで選ぶという作業がいかに重要かが膨大な事例をもって書かれています。整備された環境にいるはずの動物園の動物は、野生の動物たちよりはるかに平均寿命が短い。なぜならば、餌や行動など自分で選択することができないから。企業の社長や幹部といった重い責任を伴う人たちの平均寿命は、生涯を従業員として終えた人たちよりも長い。ハードな毎日を送っているはずなのに長生きなのは、ある程度指示通りに動く従業員と違って裁量権や選択権があるからだそうです。つまり、どんなことも自由に選ぶ権利を与えられることで、人はエネルギーを蓄える。逆に誰かに従い続けることは私たちが考えている以上に、ストレスフルなのです。■子どもにサッカーをさせているのは将来選手（プロ）にするためなのか（写真は少年サッカーのイメージご質問者様及びご質問内容とは関係ありません）もし、お母さんがコーチの指導法が気に入らなくて、そこにお父さんも賛同できるなら一度話し合ってみてはいかがでしょうか。ただ、学びを自分から入れないコーチはそうそう変われません。息子さんは機嫌良くサッカーを楽しんでいる。そうであれば、それでいいではありませんか。サッカーやバレーの選手にするために子育てをするのではありませんよね？よりよい未来を切り開ける力を授けること。子育ての原点に、ぜひ立ち戻ってください。島沢優子（しまざわ・ゆうこ）ジャーナリスト。筑波大学卒業後、英国留学など経て日刊スポーツ新聞社東京本社勤務。1998年よりフリー。『ＡＥＲＡ』『東洋経済オンライン』などでスポーツ、教育関係等をフィールドに執筆。サッカーを始めスポーツの育成に詳しい。『桜宮高校バスケット部体罰事件の真実そして少年は死ぬことに決めた』（朝日新聞出版）『左手一本のシュート夢あればこそ！脳出血、右半身麻痺からの復活』（小学館）『世界を獲るノートアスリートのインテリジェンス』（カンゼン）『部活があぶない』(講談社現代新書)『スポーツ毒親 暴力・性虐待になぜわが子を差し出すのか』（文藝春秋）『オシムの遺産彼らに授けたもうひとつの言葉』（竹書房）など著書多数。『サッカーで子どもをぐんぐん伸ばす11の魔法』（池上正著・小学館）『教えないスキルビジャレアルに学ぶ7つの人材育成術』（佐伯夕利子著・小学館新書）など企画構成者としてもヒット作が多く、指導者や保護者向けの講演も精力的に行っている。日本バスケットボール協会インテグリティ委員、沖縄県部活動改革推進委員、朝日新聞デジタルコメンテーター。１男１女の母。

俳優の広瀬アリスが主演するフジテレビ系月9ドラマ『366日』（毎週月曜後9：00）の初回が8日に放送された。同話の視聴率が世帯7.2％、個人4.1％だったことが9日、分かった（ビデオリサーチ調べ、関東地区）。本作はHYの名曲「366日」の世界観に着想を得たオリジナルストーリーで、高校時代に実らなかった恋をかなえようと再び動きだした男女が、予期せぬ悲劇に直面しながらも、愛する人を想い続ける壮大な愛の物語。■第1話あらすじ12年前。高校2年生で吹奏楽部に所属する雪平明日香（広瀬）は、高校野球県大会の応援スタンドでバッターボックスに立つ水野遥斗（眞栄田郷敦）を応援していた。明日香にとってそれは、今も思い出す、かけがえのない日々だった。遥斗の実家はお好み焼き屋『てるちゃん』を営んでおり、明日香は同じ吹奏楽部の下田莉子（長濱ねる）、野球部の小川智也（坂東龍汰）、吉幡和樹（綱啓永）ら仲間たちとよく集っていた。明日香は遥斗に対してひそかに思いを寄せていたが、高校時代にその思いを伝えることはできなかった。そして現在、明日香は大学を卒業後『オカベ音楽教室』の受付として働いていた。ある日、莉子と飲みに行った明日香は、高校の同窓会が行われることを知らされる。明日香たちが通っていた龍ヶ崎高校の廃校が決まったため、その前に集まることになったのだ。莉子は“智也たちは来るが、遥斗は来ない”と言い、明日香の顔をうかがう。「残念？」と尋ねる莉子に、明日香は「別に」とそっけない。同窓会の当日、地元の駅に降り立った明日香は、町並みを懐かしみながら高校へ。教室に入ると、明日香は集まった莉子や智也たちと近況などを語り合う。そんな時、明日香はスカートにジュースをこぼされてしまった。明日香が水場にシミをとりにいって、渡り廊下を歩いていると「久しぶり」と声をかけられた。明日香が振り向くと、そこには来ないはずだった遥斗がいた。

石原さとみ、亀梨和也共演「Destiny」の地上波未公開シーンを含む再編集版が、4月9日（火）地上波放送終了後、TELASAにて独占配信されることが分かった。本作は、石原さとみが3年ぶりに連続ドラマ復帰、亀梨和也と初共演する注目のサスペンス×ラブストーリー。第1話のSPエディションには、大自然あふれる長野で、西村奏（石原さん）、野木真樹（亀梨さん）、森知美（宮澤エマ）、及川カオリ（田中みな実）、梅田祐希（矢本悠馬）が青春を謳歌する大学時代のシーンを追加。奏と真樹が衝撃の出会いを果たした期末試験や、奏が初めてできた友達と過ごすキャンパスライフ、そして仲間に秘密の恋にのめり込んでいく奏と真樹の姿…など、未公開シーンを含め、地上波放送版を再編集した箇所には《Special Edition》のテロップが入る。本編と見比べて楽しんでほしい。同じく第1話のSPエディションでは、メイキングも大公開。長野県・霧ヶ峰で石原さん＆亀梨さん＆宮澤さん＆田中さん＆矢本さんの5人が揃って迎えたクランクインの様子をはじめ、ほぼ「初めまして」の状態で行ったにも関わらず、BBQや水鉄砲、しゃぼん玉、トランポリンで遊ぶシーンで、とても初日とは思えないチームワークを見せた5人の姿、さらには、アパートで初恋時代を謳歌する石原さんと亀梨さんのシーンなど、撮影の裏側を放出。休憩時間に食事を楽しむ姿や、NGシーンなど、シリアスなドラマ本編とは打って変わって、笑いの絶えない撮影現場の様子もたっぷりお届けする。また、TELASAでは今後も本作の様々なオリジナルコンテンツが配信される予定だ。「Destiny」は4月9日より毎週火曜日21時～テレビ朝日系にて放送（※初回拡大スペシャル）。「Destiny」第1話SPエディションは4月9日（火）22時（「Destiny」第1話放送終了後）より配信開始。（シネマカフェ編集部）

俳優の石原さとみ、20th Centuryの井ノ原快彦が、9日放送のテレビ朝日系バラエティー『家事ヤロウ!!!』2時間SP（後7：00）に出演する。番組初参戦の石原を迎えて行う企画は、街ゆく人々から集めた「みんなが自宅でこっそりやっている地味に効く節約テク30連発」。物価高の今、各家庭で人知れず実践している節約テクニックを大発表していく。ペットボトル、ラップ、アルミホイル、梱包の詰め紙の有効活用術から、便利食材を使ったかさ増しアレンジレシピまで、節約術を紹介する。VTRを見た石原とバカリズム、中丸雄一（KAT-TUN）、カズレーザー（メイプル超合金）のMC3人も「すごい！」「めちゃくちゃいい」「よく見つけたな」「賢いな～」と家計を助けてくれるアイテムに感心する。30連発の合間のトークでは、石原の私生活エピソードも続々登場。また、石原が自宅で来客にふるまうというウェルカムドリンク＆おしゃれ前菜レシピを公開する。自宅に遊びに来た来客には必ず飲んでもらうという“〇〇ソーダ”を味わった3人は、香りもよくスパイスもきいたドリンクに「うわぁ、おしゃれ！」「上品！」と感激。さらに、「めちゃくちゃおいしい！」「もうちょっと食べたい…」と3人が大絶賛した、トマトを使った超おしゃれ前菜のレシピも紹介する。そして、井ノ原とともに訪れるのは“お客様満足度”にとりつかれた人気スーパーチェーン。このスーパーは、客の意見を取り入れ、評判次第でどんどん商品を入れ替えていくことで知られている。そしていま、常連たちをとりこにしているのが、神コスパ＆超高品質のプライベートブランド商品の数々。そこで今回は、人気プライベートブランド商品の中から番組が選出した20個の商品の売上個数ランキングを発表する。ランクインするのは、“シャキシャキ食感の調味料”や“皮ごと食べられる冷凍フルーツ”“日本全国を旅した気分になれる新発売のお菓子”“大容量の〇〇サラダ”など、いいところに目をつけたアイテムばかり。ランキング発表の途中には、プライベートブランドアイテムを駆使したクッキングにも挑戦。井ノ原＆MC3人が冷凍パイシートを使って人生初のパイ作りに挑むが、その出来栄えに「自分が作ったと思えない！」と井ノ原も大興奮。商品開発で取り入れている秘密のテストや、爆売れ中のお菓子工場など、今、なぜこのスーパーが再注目されてるのか、その理由も潜入調査する。

大人気マンガシリーズ、てにくまの怖い話漫画さんの『僕の可愛い妻』第72話を紹介します。妻の妊娠の可能性を告げた男性の友人は、面白がって主人公たちの姿を撮影していました。妻の妊娠の可能性を聞いた元同僚は、真っ先に専務を疑います。同じように主人公も、妻が妊娠していた場合、自分の子どもなのかを疑っていました。インスタ：てにくまの怖い話漫画（＠kumamich68）※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。≪HPはこちら≫前回のあらすじ出典:Instagram＃72僕の可愛い妻出典:Instagram俺の子なのか！出典:Instagram娘も自分の子なのか…出典:Instagram混乱する主人公出典:Instagram落ち着かせようとする妻出典:Instagram前方から迫るヘッドライト出典:Instagram激しい衝突音が…出典:Instagram次回予告出典:Instagram主人公は、娘が自分の子なのかも妻に問いました。幸せになるはずだった生活が一気に崩壊して、混乱してしまった主人公。正常な運転ができなくなっていた主人公の車は、前からやってきた車と衝突してしまい…。（CoordiSnap編集部）

がっかりする瞬間！気をつけるべきポイント「妻の実家で食事をしたときのことです。妻には姉がいるのですが、どうやら性格に難があるようで…。食事が終わったとたん、大量の保存容器を出して『もらって帰るね』と言いました。料理はすべて義母が用意したものだったため妻は『せめて少しはお金払ったら？』と言いましたがもちろん払わず…。このような言い争いは食事会のたびにあり、義姉の行動に呆れ返っています」（男性）意外と自分の行動は、周りに大きな影響を与えているものです。ここでは、女性の行動で男性が感じた失望の瞬間をいくつか挙げてみます。思いやりが足りない行動付き合いが長くなると、相手を信頼し合い意見を共有することも増えてきます。しかし、仲がよくても、礼儀や思いやりは忘れてはならないでしょう。「身近な関係だからこそ、礼儀を重んじるべき」という考え方が必要になるかもしれません。感謝の気持ちを忘れがちな態度デートであなたを迎えに来たり、食事をご馳走してくれたりした時、感謝の気持ちは大切です。これらのことが「当然」と感じてしまうと、関係にヒビが入る可能性があります。相手の努力を理解し、互いに尊重し合うことが重要だと言えます。自己中心的な振る舞い相手にばかり何かをしてもらおうとする姿勢は、長期的な関係にはよくありません。「これほしい」「ここへ連れて行って」という要求ばかりでは、相手も疲れてしまいます。自分にできることを考え、互いに協力し合うことが大事だと伝えられます。双方の配慮と協働が重要長い関係は、時には互いに試練となることもあります。もし彼に対して何か不満があれば、それを改善の機会として捉えるとよいでしょう。（Grapps編集部）

大好きな彼とのお家デートは、いつも以上に緊張すると同時に、2人だけの楽しい時間をすごすチャンスでもあります。その特別な時間を台無しにしてしまうような行動には十分注意しましょう。今回は、男性がお家デートでガッカリしてしまうときを3つ紹介します。スマホから目を離さない「お家デートのときに、彼女がスマホばかりいじっていたら嫌ですね。一緒にいる必要がないと感じてしまいます」（32歳／男性）デート中にずっとスマホを触るのは、相手に不快感を与える可能性が高いです。特に、家で2人だけですごしているときにはしない方がいいでしょう。せっかく彼と一緒にいるのですから、彼と向き合いましょう。なにか連絡しなければならない場合も、一言事情を告げた方が彼も安心するのではないでしょうか。片づけをしない「使ったものをそのままにして片づけないのは、少し嫌な感じですね。そんなだらしないところを見せられると、気持ちが冷めてしまいます」（28歳／男性）お家デートでは、普段は知られていない日常生活の一部を相手に見せることになります。だからこそ、あまりにもだらしないところを彼に見せてしまうと、彼はがっかりしてしまうかもしれません。彼に見られているということを意識できるといいですね。過度に遠慮する「彼女に遠慮されすぎると疲れますね。こちらもリラックスしてすごしたいので、気楽にすごしてほしいなと思います」（29歳／男性）お家デートでは、彼の印象が悪くならないよう、気を遣って遠慮してしまうこともありますよね。しかし、あなたが遠慮しすぎてしまうと、彼もあなたに気を遣いすぎてしまい、居心地が悪くなってしまうかもしれません。また、遠慮しすぎると「お家デートに乗り気ではないのでは？」と思われる可能性もあります。次回のお家デートの機会を自分でなくさないよう、彼の反応を見ながら、リラックスして楽しめるといいですね。2人だけの時間を大切にお家デートができるということは、彼とある程度の関係が築けています。その関係をより深めていけるように、2人で居心地よくすごせるようにできたらいいですね。（Grapps編集部）

少年キッズボウイの新曲「ダイムバッグ・ヒーロー」が本日24時から配信リリースされることが決定した。この楽曲は本日まで東京・本多劇場で行われていたダウ90000の単独ライブ「30000」用に制作されたもの。かねてよりメンバーはダウ90000のファンということを公言しており、歌詞の中に公演のタイトルが入っていたり、その他空耳で「ダウ90000」と聞こえるような仕掛けがあったりと、ダウ愛が詰め込まれた楽曲になっているとのこと。公演を観に行った際にダウ90000と一緒に撮影された写真のメンバーの表情にもご注目。また、「30000」公演の配信も4月8日19:00よりスタートする。楽曲もライブもぜひチェックしてもらいたい。さらに7月28日（日）には渋谷Milkywayにてメンバーが大好きなアーティストを呼んで開催される自主企画「お楽しみ会~夏休み編~」の開催も決定した。詳細は後日発表となる。□「ダイムバッグ・ヒーロー」配信URL □ダウ90000単独ライブ「30000」配信チケット販売期間：3月15日(金)19:00〜4月28日(日)19:00配信期間：4月8日(月) 19:00〜4月28日(日)23:59販売URL： ■ライブ情報2024年7月28日（日）渋谷Milkyway「少年キッズボウイのお楽しみ会 〜夏休み編〜」出演：少年キッズボウイ、他※詳細は後日発表ホーム | 少年キッズボウイ : 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST