ハイスペックなイケメン東大生が食べている “頭がよくなる” コンビニおやつ、いったい何だと思いますか? その意外な食べ物が明らかになるイベントに潜入取材してきました!どんなイベント?今回参加したイベントは、2018年に話題となった食を決める「今年の一皿」記者発表会。飲食店情報サイト「ぐるなび」のビッグデータとユーザー調査をもとに、メディア関係者が審査してノミネートされた4点の候補の中から「今年の一皿」が決まります。審査基準は、単に流行して話題になったというだけではなく、社会の動きと関係が深く、世相を反映していることも重要なポイント。さらに、「食文化の記録として後世に受け継ぐ価値がある」という点も条件になっています。そして、こちらが2018年のノミネート食です!高級食パンに国産レモン、鯖(さば)、しびれ料理。どれもメディアに何度も取り上げられた食ばかりです。この中から、「今年の一皿」に選ばれたのは……鯖です! なぜ鯖が選ばれたのか、その選定理由のひとつが「鯖缶」人気。2018年は災害が多かったため、缶詰や乾物などが注目を集め、さらにおしゃれな鯖缶も販売されて話題になりました。雑誌『anan』やananwebでもスタイリッシュな鯖缶や鯖レシピが取り上げられたこともありましたが、美肌効果も期待できる鯖は女性にも支持され、原料にこだわった「プレミアム鯖缶」も登場。まさに鯖缶がブームになった1年でした。鯖好きのイケメンがステージに……!そして、イベントでは全日本さば連合会の会長さんや鯖研究者などスペシャリストたちがゲストとして登場。その中に、ひとりだけ学生さんがいたのですが、彼の爽やかな笑顔にすっかり魅了されてしまいました!このイケメン君は、鯖で頭脳を鍛えたという東大医学部5年生の河野玄斗(こうのげんと)さん。なんと、彼は司法試験にも合格したという超ハイスペック男子です。肌もきれいで、頭もスタイルもいいのに、トークを聞いていると性格もいい!そんな彼の魅力が伝わるMCとのトークをほぼノーカットでご紹介します!――鯖で頭が良くなったといわれていますが、鯖を食べるとどんな良いことがありますか?河野さん鯖にはDHA(ドコサヘキサエン酸)とかEPA(エイコサペンタエン酸)がたくさん含まれていて脳にもいいといわれていますし、たんぱく質も豊富で筋トレのお供にも最適だなと思います。――鯖を食べ続けられるのはおいしいからというのもありますよね。河野さんそうですね。栄養価や安い、お手軽というだけではなく、毎日食べても飽きないんです。あと、いろいろな味があるから食べ続けられるというのもあり、味も大事だなと思います。――医学部で、さらに司法試験も合格されたのも鯖のおかげですか?河野さんそうですね……、はい。そうだと信じています。――どんな食べ方をされますか?河野さんぼくは今ひとり暮らしなので、基本的に鯖缶で食べています。料理の手間を省けますし、コンビニでふらっと立ち寄って買うこともできるので、それを鯖缶のまま、勉強の合間におやつ代わりに、おなかがすいたら缶詰を開けてそのまま食べています。――おやつ代わりに鯖缶ですか!河野さんはい(笑)、健康に気をつかうという意味でも、鯖缶をおやつにして食べるといいのかな、と思います。――これから受験シーズンですから、お母さんたちが鯖缶を買いに行きそうですね。河野さんそうですね……自分の分は確保しておかないと(笑)。以前、テレビで鯖缶を紹介させていただいたときに、大学近くのコンビニの鯖缶が全部売り切れになって、しばらく買えなかったことがあったので、今日は帰ったらすぐに自分の分だけ確保しておこうかと思っています(笑)。河野さんに笑顔でオススメされたら、受験ママじゃなくても鯖缶買います!2018年も残りわずかですが、今回の「今年の一皿」発表会の様子はさまざまなメディアで取り上げられたので、最後にまた鯖缶ブームがくるかもしれませんね。以上、2018年「今年の一皿」記者発表会、イベントレポートでした!Information取材協力:ぐるなび©jenifoto/Gettyimages©andresr/Gettyimages
2018年12月12日記念すべき連載第100回目は、中華の人気麺”担々麺”! ピリ辛の肉みそがゴマのクリーミーなスープと合わさって絶妙なバランスです♪ しかも、簡単だからお夜食にもぴったり。彼にぜひ作ってあげて♡『担々麺』【旬を味わう♡ 美人レシピ♪】vol. 100旬食材は、チンゲンサイ!チンゲン菜の旬は9月~12月。最近ではハウス栽培でも栽培されており、年中手に入りますが、夏の終わりから冬にかけて旬を迎えます。中華料理には欠かせない食材として有名ですが、それもそのはず、中国から伝わった野菜なのです! 和名では「タイサイ(体菜)」と呼ばれ、白菜と同じ仲間です。注目すべき栄養素はβ-カロテン! 免疫力を高め、風邪などの感染予防に効果的です。またビタミンCやビタミンEも含み、抗酸化作用があり、アンチエイジング効果も期待できるので嬉しいですね。一年中通して手に入りやすいチンゲン菜! くせのないお野菜なので、生でもおいしくフルーツとも相性が良いのでグリーンスムージーにもおすすめです。お肌のためにも積極的にお料理に取り入れてみてはいかがでしょうか♡材料はこちら!【材料(二人分)】・中華麺:2玉(肉みそ)・豚ひき肉:150g・ショウガ:1かけ・ニンニク:1かけ・長ネギ:1/3本・ザーサイ:約30g・ゴマ油:大さじ1・酒:大さじ1・しょうゆ:小さじ1・甜面醤:大さじ1・豆板醤:小さじ1・コショウ:少々(スープ)・鶏がらスープ:700ml※市販の鶏がらスープの素をお湯で溶きます・白練りゴマ:大さじ3・白すりゴマ:小さじ1・しょうゆ:小さじ2・酢:小さじ2・ラー油:小さじ2(付け合わせ)・チンゲン菜:1/2株・白髪ねぎ:適量・白すりゴマ:適量まず、下準備を始めます。~その1:大き目の鍋にお湯をたっぷりと沸かします。大き目の鍋にお湯をたっぷりと入れ沸かします。チンゲン菜と中華麺をゆでるために準備します。まず、下準備を始めます。~その2:担々麺の器にスープを作る準備をします。担々麺用の器を二人分用意し、スープ用の調味料(鶏がらスープ以外)を半量ずつ入れる。※一人分・白練りゴマ:大さじ3・白すりゴマ:小さじ1・しょうゆ:小さじ2・酢:小さじ2・ラー油:小さじ2まず、下準備を始めます。~その3:白髪ネギを作ります。長ネギの半量で白髪ネギを作ります。長ネギは、外側の白い部分を縦に細切りします(白髪ネギ)。残った芯の部分は細かく小口切りにします。切った白髪ネギは氷水に入れてさらし、シャキッとさせます。まず、下準備を始めます。~その4:ニンニクとショウガをみじん切りにします。ニンニクは皮と芯を除き、ショウガは皮付きのまま、どちらもみじん切りにする。まず、下準備を始めます。~その5:チンゲンサイをゆでます。チンゲンサイを熱湯で1分前後さっとゆでます。まず、下準備を始めます。~その6:長ネギとザーサイを切ります。残りの長ネギをみじん切りにします。ザーサイを細切りにします。では、作ります! まずニンニクとショウガをゴマ油で炒めます。鍋にゴマ油を入れ、ニンニクとショウガを加え中火にかけます。豚ひき肉を加えます。香りが出てきたら豚ひき肉を加え炒めます。長ネギのみじん切りを加えます。豚バラ肉が半分色づいたら長ネギのみじん切りを加え炒めます。調味料を加えます。酒としょうゆ、甜面醤、豆板醤を加えます。お好みでコショウを適量加えます。よく炒め合わせます。なじむようによく炒め合わせ、肉みそを仕上げます。ザーサイを加えます。最後にザーサイも加え炒め合わせます。ここで肉みそは完成です!鶏がらスープを準備します。鍋にお湯を沸かし鶏がらスープの素を加え沸騰させます。中華麺をゆでます。鍋にお湯をたっぷりと沸かし中華麺を加え袋の表示通りの時間で茹でます。器に鶏がらスープを加えスープを仕上げます。麺をゆでている間に、調味料を入れた器に熱々の鶏がらスープを加え、よく混ぜスープを仕上げます。白練りゴマが底に残りやすいのでよく混ぜ合わせましょう!器に麺を入れます。麺がゆで上がったらしっかりと水気を切って、器に麺を入れます。中央に肉みそをこんもりと盛り付けます。中央に肉みそをこんもりと盛り付けます。チンゲン菜と白髪ネギを添えます。チンゲンサイと白髪ネギを添えます。お好みで白すりゴマを振りかけます。おいしさのアレンジポイント♪辛さは豆板醤の量を増減して調整してください。うどんでもおいしく仕上がりますよ!
2018年12月12日社会人になって、はや10数年。必死になって頭に詰め込んだ数学の公式も、歴史年表も社会に出れば使う機会はあまりないでしょう。しかし、「国語力」はそのまま役に立つものです。あなたは漢字・敬語の使い方に自信がありますか?大人になった今、知らないと仕事場で思わぬ恥ずかしい目にあってしまうかも……!?そこで今回は、言語・マナー教育に特に力を入れている小学校で、小学4年生の学級担任をしているN先生に「大人が間違いやすいビジネス漢字」について教えていただきます。知らない人が一定数いる「月極」N先生まずは基礎中の基礎ですが、こちらの「月極」と書いて「つきぎめ」と読む、こちらの漢字ですね。もともと「極」という漢字は「約束をする」という意味があり、戦前までよく使われていた漢字なんです。月ごとの約束ということから、ひと月ごとの期間契約のことを「月極=つきぎめ」と言うようになったそうですよ。ーー 「極」という言葉に約束事という意味があったとは知らなかったです!N先生 そうなんです。戦後になって新たに制定された「当用漢字表」によって、今の「限界・頂点」といった意味合いに変化しました。このため、月極という漢字の意味が伝わりにくく「げっきょく」や「つききわみ」という読み間違いが起きているのではないでしょうか。あらら!仕事でやっちゃった恥ずかしい事例「 社長、“げっきょく”駐車場料金の勘定項目って~……」「 近くの“つききわみ”駐車場の空きが出たそうですよ!」ーーうーん……恥ずかしいですね。正しい読み方を知っている人からすると、「あ、間違いに気づいていないんだな」という哀れみの目で見られてしまいそうです。N先生職場でこのような発言をしてしまったら、オフィス内が一瞬、シーンとなりそうですよね。経理の仕事をされている方や営業職などで車を使う方は「月極」という漢字に触れる機会は多そうです。日常生活で使うことがなくても、こうしたビジネスシーンで使う可能性は大いにありますので、気をつけておきたいところです。しかし、この言葉自体を使う機会がまったくない方も多くいるので、知らなくても決して不思議なことではありません。みんな一度は読み間違える漢字なので、間違っている方がいても笑わずに優しく指摘してあげてください。使う機会がないと、わかっていても読み間違いが......!読み間違いやすい漢字だとわかっていても、普段使う機会がないと「あ、あれ?つきぎめだっけ?げっきょく、いや.......つきぎょく?だっけ?」などと混乱してしまうこともあるかもしれませんよね。ちょっとした、クスっと笑ってもらえる程度の間違いなら良いのですが、何度も間違えたり、取引先での営業など重要な場面で思い切り間違えたりすると、笑えない事態になりかねません。ぜひ、この機会に漢字の読み方をおさらいしてみてはいかがでしょうか。
2018年12月10日私たちの生活の味方、ファストファッション。オシャレでかわいい服が安く手に入るからこそ、もうプチプラ服しか買わない!と支持派の方も非常に多いですよね。とはいえ、プチプラ服のなかには「すぐに生地がダメになってしまった」、「結局買ったけれどイマイチ合わなくて使わなくなった」など、アイテムによっての良し悪しが大きくわかれるという一面もあります。そこで、今回はこの購入者が買ってよかった!と思えたユニクロの長持ちアイテムをご紹介します。プレミアムラムクルーネックニットまずはこちら、人気のプレミアムラムクルーネックニット。発売当時から人気が高く、すでにカラーによってはサイズ欠品も続出しています。なんといっても、ラムウールらしいザラッとした質感と天然素材らしいカラーミックスされた色合い。着心地も余計なゴワつきもなく、チクチク感もさほど気にならないのでとても着やすいです。着用感としては程よいゆったりさなのですが、袖・裾・襟まわりのリブがしっかり入っているので着膨れを起こすことなく、スタイルアップも叶うアイテムでした。サックスブルーのデニムや上品なモカブラウンのスカートと組み合わせたスタイルなど、大人らしいコーディネイトに欠かせない一品となりそうです。ハイライズストレートアンクルジーンズ今年の春夏から「ユニクロの神デニム」として注目を浴びていた、ハイライズストレートアンクルジーンズは、ユニクロアイテムの中でもとくに口コミ率が高く、自然なスタイルアップを実現させてくれます。アンクル丈なので、抜け感を表現するのにもちょうど良くヒールのあるパンプスと組み合わせると足が長く細く見える効果があります。今年の秋冬に新たにストレートタイプのシルエットも登場するので、そちらは着心地やシルエット感にも注目してみてくださいね。ベイカーパンツアラサー・アラフォーのカジュアルコーデとして活躍しているベイカーパンツ。定番のカーキとベージュカラーに加えて、清潔感のあるオフホワイトや品のあるネイビーなどカラー展開も豊富で人気が高いアイテムの一つです。ベイカーパンツの良いところは、何と言っても腰回りのカバー。気になるお腹周りとハリのある腰をスッキリとさせてくれるので、これまでパンツが苦手だった……という方はベイカーパンツを取り入れてみることをオススメします。一点注意点として、サイズが大きめに作られているのでオンラインで購入するよりお近くの店舗に行って、ご自身に合うサイズ感を試着して選ばれると良いでしょう。鉄板ボトムは何本でも揃えて個人的にユニクロのアイテムは、トップスよりもボトムで揃えることが多いです。というのも、サイズ展開やカラー展開、丈の長さなどに加えて日本人向けの体型カバーができるパンツシルエットが多いので数年以上は持ちます。対して、ニットなどは素材によっては毛玉ができやすいものもあるので、安いからとおざなりに扱うことなく、丁寧にお手入れを欠かさないように意識されると良いでしょう。ぜひ、ユニクロでお買い物をする際の参考にしてみてくださいね。
2018年12月10日タイツが手放せない冬の時期。スカートを履くとどうしても黒いタイツしか合わせないせいか、どのコーデも同じような着こなしに見えてしまうことはありませんか? かといって、カラータイツを合わせる勇気もない……そんな時に注目していただきたいのが「 グレータイツ 」! 実は黒のタイツと同じくらい使い勝手が良くて、オシャレなコーデに仕上がるのです。今回は、そんなグレータイツの活用コーデをご紹介します。イエローワンピースと【デキるOLマナー&コーデ術】vol. 139グレーと相性の良いカラーのイエロー。とくに秋冬の定番人気でもあるマスタードイエローと一緒に組み合わせると全体的にまとまったオシャレさを引き出すことができます。ワンピースのシルエットは小柄さんであればAライン、身長高めさんであればフィット&フレアタイプのものを合わせると体型に似合うシルエットを作ることができます。カラーワンピースは見た目からもレトロな風合いを出すので、ベレー帽やメガネといったレトロアイテムをプラスすることでよりいっそう、統一感のあるスタイルに。ピンクのフレアスカートとキャリアコーデとしてオススメできるのが、ピンクのフレアスカートとグレータイツの組み合わせ。トップスは深みのあるネイビーのニットで上品さと高級感を出すと良いでしょう。多くの人がこうした定番コーデを黒タイツで合わせるところを、深みのあるグレータイツにすることで他の人とは違う、ほんの少し差をつけたコーディネイトを実現することができます。足もとは同系色のグレーか黒のパンプス、もしくはショートブーツを合わせると脚長効果を生み出すことができるのでオススメです。キャメルプリーツスカートとキャメルのスカートとグレータイツの組み合わせ。こちらも定番かつ、まとまりの良いスタイルです。グレータイツを合わせる際に最も重要なのは、ボトムと靴の色がグレータイツと相性の良いものになっているかどうか……です。キャメルスカートは黒のタイツと合わせるより、グレータイツと合わせる方が上品さが増します。タイトスカートや定番のフレアスカートでもOKですが、今年らしさを印象づけたコーディネイトにするならプリーツスカートがイチオシ!グレータイツの色にも注目を!選ぶべきグレータイツはできれば、暗めのトーンの薄手素材のタイツ。色みが明るいライトグレーは、パッと見だと白っぽい印象を与えて、コーディネイトが浮いてしまいがちに。黒に近いけれど、よく見ると黒じゃない…という印象を出せる、チャコールグレーを取り入れるとどんな服とも合わせられるので、色みに気をつけて取り入れましょう。また、デニール数は可能であれば40デニールの厚みを選ぶするのがベストです。50デニールから、肌の透け感がなくなるので足が太く見えてしまう可能性があります。どうしても暖かさを優先させて厚みのあるタイツを履きたい場合は、ボトムのスカートをロング丈にしてタイツの見える面積を小さくすると体型カバーにつながるので、ポイントを押さえてグレータイツを取り入れてくださいね。
2018年12月09日イルミ&アートが楽しめるクリスマスデートスポットをご案内する年末企画、最後は青いイルミネーションが美しい渋谷の街にフォーカス! 現在、渋谷のBunkamura ザ・ミュージアムでは『国立トレチャコフ美術館所蔵ロマンティック・ロシア』が開かれています。うっとりするような青イルミとロシアの絵画をご紹介!恋人つなぎで歩きたい♡【女子的アートナビ】vol. 13712月31日までの期間中、渋谷公園通りから代々木公園ケヤキ並木の約800mにわたり、『青の洞窟 SHIBUYA』イルミネーションが開かれています。このイルミの見どころは、ケヤキ並木の部分。公園の中にあるため周囲が暗く、並木の間を歩くと青い光に包まれます。並木道の路面には、光を反射するシートが敷かれているので、地面にもイルミがキラキラ~! まるで宇宙空間にいるような幻想的な雰囲気を味わえます。※イルミネーション点灯時間は17:00-22:00、点灯時間は日によって変更となる場合があります。また、イベント期間中は、いつもの売店が『青の洞窟』オリジナル仕様にチェンジ。青の洞窟ボロネーゼやブルーシャンパンなども用意され、美しいイルミを見ながら食べることもできます。ロマンティックなケヤキ並木は恋人つなぎで歩くのに最適♡二人で写真を撮りながら、ゆっくりお散歩してみてください。アートもロマンティック♡そんな美しい『青の洞窟』イルミから歩いてすぐのBunkamura ザ・ミュージアムで開かれているのが、『国立トレチャコフ美術館所蔵ロマンティック・ロシア』。約20万点もの作品を所蔵するロシア有数の美術館、国立トレチャコフ美術館から珠玉のコレクションが来日。クラムスコイやシーシキンなど19世紀後半から20世紀初頭のロシアを代表する作家たちの作品72点が展示されています。特に人気のある作品は、イワン・クラムスコイ の《忘れえぬ女(ひと)》。19世紀ロシア美術で最も有名な作品のひとつで、日本にも何度か来日しています。この美しい女性、モデルとなったのは、トルストイの小説に出てくる主人公「アンナ・カレーニナ」という説もありますが、特定はされていないとのこと。黒いドレスも美しく、いつまでも眺めていたくなる作品です。また、風景画もみどころのひとつ。ロシアには、日本の国土よりも広い森があります。そんな森の自然を描いた作品が、イワン・シーシキン の《雨の樫林》。雨で湿った森林の空気までも伝わってきそうな絵で、傘を差して歩く人の後ろ姿が印象に残る作品です。あの人気キャラも…ちなみに、ロシアつながりで、チェブラーシカも展覧会とコラボしています。内覧会では、着ぐるみがフォトセッションに登場。頭が大きすぎてふらつきながらも、ポーズをとってくれました。ミュージアムショップには、本展限定のオリジナルグッズもそろっているので、キャラ好きは要チェックです!今の時期限定で楽しめるイルミ&アートなデートコース3選、いかがでしたか?夜景デートはロマンティックな気分になれるので、どんな世代のカップルにも超オススメ。でも、寒い時期なので、しっかり防寒対策をして楽しんでくださいね!・イルミ&アート丸の内編はこちら!・イルミ&アート六本木編はこちら!『国立トレチャコフ美術館所蔵ロマンティック・ロシア』会期:~2019年1月27日(日)※2018/12/18(火)、2019/1/1(火・祝)のみ休館時間:10:00-18:00(入館は17:30まで) 毎週金・土曜日は21:00まで(入館は20:30まで)会場:Bunkamura ザ・ミュージアム料金:一般 ¥1,500/大学生・高校生¥1,000/中学生・小学生 700円※学生券は要学生証提示(小学生は除く)
2018年12月08日ビジネスマナーを秘書100人に調査!ぐるなびが運営する日本最大の秘書コミュニティ「こちら秘書室」の秘書さんたちにアンケートを実施しました!メールのお作法や飲み会の断り方など、現役秘書直伝の“めっちゃ使える”マナーをご紹介!今回は「飲み会で失礼のない断り方」。秘書さんたちが使っている「断り方」の実例を一挙に公開します!飲み会、どんなふうに断ってる?職場で上司や取引先から飲み会のお誘いを受けたとき、どんなふうに断っていますか?本当に用事があって行けない場合もあれば、予定がなくても断りたい宴会もありますよね。特に忘年会やクリスマスパーティなどが続く年末年始は、できれば “義理” 飲み会は断りたいのが本音。そんなさまざまな場面で使える「失礼のない断り方」を、現役秘書さん100人に聞いてみました!秘書が最も使っている「断り方」は…?「先約がある」と断るアンケートで一番多かった回答は、「先約がある」と断るスタイル。さっそく実例を見てみましょう。「あいにく先約があり、今回は遠慮させて頂きます」(33歳・IT系)「別の予定が入っており、申し訳ありませんが今回は欠席とさせていただけますでしょうか」(47歳・物流)「残念ながら既に他の予定があり、参加することができません」(38歳・IT)特に予定もないのに断る場合、わざとらしい理由にするとバレますよね。秘書さんたちが使っている「先約がある」という断り方は最強ワードかもしれません。また、「あいにく、残念ながら」などのクッション言葉を入れるのも大事なポイントのようです。理由をつけて断る場合は…?続いては、具体的な理由をつけて断る場合の実例を見てみましょう。アンケートではいろいろな回答がありましたが、なかでも多かった「断る理由」ベスト3をご紹介!「家族の用事」で断る「子どもが小さいので、夜はなかなか時間が取れなくて……すみません」(38歳・金融)「あいにく両親がその期間我が家に滞在することになっており、面倒を見なくてはならず残念なのですが失礼させていただきます」(43歳・金融)「申し訳ありませんが、子どもの行事と重なっているため参加できません」(54歳・IT、情報関係)実際に、育児もしているママさんは、なかなか夜のお付き合いまでこなすのは難しいもの。「深追いできなさそうで、かつ角が立たない予定を口実にする」(31歳・法律事務所)という意見もありましたが、「家族の用事」は秘書さんも愛用している断り方です。「仕事の予定」で断る「今回出張が入っておりまして。申し訳ありません」(51歳・その他の製造業)「繁忙期のため、改めて調整をさせていただいてもよろしいでしょうか?」(46歳・製造業)「夕刻に会議が入っており、長引く可能性がありますので、残念ながらご遠慮させていただきます」(29歳・卸売)この断り方も、先方に受け入れてもらいやすいですよね。ふつうなら、「仕事なら仕方がない」と納得してもらえるでしょう。ただ、私はこの断り方を使っても「そんなもん、ほっといていいから付き合え」と返された経験があるので、必ずしも成功するとは限りません。「体調が悪い」と断る「現在、体調を崩しておりまして、お酒を控えております。元気になりましたらご連絡させていただきます」(44歳・製造業)「本日、歯医者の予約が入っていて、麻酔もするので行けないんです」(45歳・運送業)「先日の健康診断で先生よりお酒を控えるようにと言われております」(52歳・研究所)これは本当に具合が悪いときだけ使える断り方ですね。でも、あまり痛々しいリアルな表現にすると先方に気をつかわせてしまうので、「体調が悪い」程度にしておいたほうがよさそうです。どうしても断りたいときは…?理由をつけて断っても、日にち変更を提案されたり、強引に誘われたりする場合もありますよね。そんなときに使えそうな断り方も見てみましょう。「何日かお日にちを頂戴いたしましたが、いずれの日程も予定が入っております」(56歳・運輸業)「先約がありその日は都合が悪く参加できかねます。ご都合を合わせていただくと時期が過ぎてしまいますので、ご参加のみなさまで開催ください」(35歳・卸売業)「接待は会社で禁止されています」(56歳・製造)なかには、「新年会は古い友人との集まりしか参加したことがないんです。新年だけは、仕事以外の話題で過ごしているのです」(46歳・銀行)と、かなり正直な理由を述べて断る秘書さんもいました。ここまで言われると無理強いできないですが、率直すぎると今後の関係にも影響するかも……。感謝をもって丁寧に断ろう!実例集、いかがでしたか?現役秘書さんの断り方、参考になりますね。誘ってくれた相手に感謝する気持ちをもって断れば、それほど失礼な断り方にはならないと思います。忙しいときに飲み会案内が入ると返事も雑になりがちですが、そんなときこそ秘書さんを見習って、お誘いに感謝しながら丁寧に断りましょう!Information取材協力:ぐるなび「こちら秘書室」©Milkos/Gettyimages©Lakshmi3/Gettyimages©Melpomenem/Gettyimages
2018年12月07日人は飽きる性質を持っている。そうである限り、どんなに好きな人でも飽きてしまうのが世の常というものです。しかし、それでも仲良くずっとラブラブでいるカップルや夫婦は実際に存在しますよね。彼らはラブラブでいられるために、日頃からマンネリとの向き合い方が上手なのかもしれません。そこで今回はずっとラブラブなカップルでいるための、マンネリ解消に効くデートスポットをご紹介します。スリルを味わう体験型デート【サバイバルゲーム】【リアルな夫婦生活】vol. 16なんと言っても、最近盛り上がっているのが体験型ゲーム。その発端となったのがサバイバルゲームではないでしょうか。BB弾のつまった銃を片手に、隠れながら応戦する体験型ゲームは都内・主要都市に常設店として数店舗存在しています。このほかに、リアル脱出系の謎解きゲームや東京・新宿にはスパイになりきって数々のミッションをクリアするアトラクションがあります。最近ではこうしたゲーム特化型の新しい施設ができてマンネリどころではありませんね…。モノ作りで新しい彼を再発見♡【DIYワークショップ】ゲームで体感する非日常とはまた別の形での体験型イベント。モノ作りが好きな文化系男子やガジェット好き男子なら、ノリ良く付き合ってくれそうなのがこのDIYワークショップ体験。都内にはさまざまな体験ワークショップがありますが、なかでもコスパよく楽しめるのが二子玉川にある『DIY FACTORY(ディー・アイ・ワイ・ファクトリー)』。インテリア小物を作る体験や、壁紙の張り替え作業を体験するなど、お部屋のリノベーションに必要な知識を実践で教えてくれます。男性も、同じ体験ワークショプでもこういった工具分野のワークショップには目を輝かせる人も多そうなので、カップルに特におすすめですね♡思い切って島、行っちゃう?【無人島デート】少々ハードルの高さを感じるデートですが、この際、誰もいない場所や自然を思い切り楽しめる無人島ツアーに参加してみるのも良いですね。これからの時期はどんどん暖かさも増して外出が多くなり、土日とあらばどこもかしこも混雑しまくりですから。誰もいない空間で海辺でのんびり過ごす。関東圏内であればオススメなのが猿島(さるしま)。神奈川県横須賀市の横須賀中央駅から15分歩いたところにある三笠桟橋から、フェリーにのって猿島まで向かいます。のんびりとひと気のない場所をゆっくり歩くだけで、マンネリしていた気持ちをリフレッシュできるのではないでしょうか。日常から脱したデートを楽しもう!マンネリは安定や安心による刺激が足りていない状況のこと。恋人に対してマンネリが起こることは人として仕方のないことなのですが、だからといって「じゃあ、別れましょうか」という短絡的な問題ではありません。むしろ、このマンネリにお互いどうやって解決していって一緒にいる楽しみを見出せるのかが大事で、デートというのはそういう刺激を取り戻す絶好の機会なのではないでしょうか。ぜひ、刺激が足りないなと思ったら、二人に合う形の非日常を体験することから始めてみませんか?猿島※2017年3月3日作成
2018年12月05日スタイリスト&ライター・ERIKOが、デイリーアイテムで着回しコーディネイトをご紹介します! 第99回目は、ベーシックなホワイトニットの着まわしをご紹介します!【定番アイテム着回し3Days】vol. 99今週はホワイトニットをピックアップ。何かと使いやすいベーシックなアイテムなので、スカートからパンツまで幅広い着まわしができます。白は顔色もぱっと明るくし、爽やかさもアピールできるので、重くなりがちなこれからの季節のスタイリングにぴったりです!Office×《pants Style》ダークグリーンのパンツにしっかりとINをしたオフィススタイル。ボトムスはトーンダウンしたアイテムとハイウエストシルエット(パンツでもスカートでも◎)を合わせることがすっきり魅せるポイントです。小物はキッチリ感のあるデザインで整えてみてください。Casual×《red》真っ赤なスカートにブラックの小物を合わせた、カジュアルなスタイリング。ホワイトは派手なカラーボトムスとの相性も良く、女性らしく仕上げてくれます。ヒールを合わせると、甘くガーリーになりすぎるのでスニーカーやブーツがおすすめです。Outer×《camel》キャメルのアウターに、ベージュのパンツを合わせたワントーンコーデ。今回はワイドパンツを合わせていますが、フレアやタイトスカート、スキニーパンツでもOK! 色みと素材感を変えて、立体感あるスタイリングにトライしてみてください。ブラウンカラーでシーズンムードを高めてみては?ど定番であるホワイトセーターの着まわし術いかがでしたでしょうか? シンプルななかにも、清楚な印象を与えてくれる万能アイテムです。合わせるアイテムを選ばずにぱっとスタイリングが決まるので、ワードローブにプラスしておくととても便利ですよ♪Informationホワイトセーター:MURUA着用者:168cmそのほかのアイテム(スタイリスト私物)
2018年12月05日ビジネスマナーを秘書100人に調査!ぐるなびが運営する日本最大の秘書コミュニティ「こちら秘書室」の秘書さんたちにアンケートを実施しました!メールのお作法や飲み会の断り方など、現役秘書直伝の“めっちゃ使える”マナーをご紹介!初回はビジネスメール。これだけはやってはいけないNG失敗メールをお伝えします!NGなメール作法をチェック!例えば取引先にメールを書くとき、「こんな表現していいのかな?」と不安になっても、メールぐらいで上司に相談しづらいもの。そんなビジネスメールで「絶対にやってはいけないこと」「意外と間違えやすいこと」について、現役秘書さん100人に聞いてみました!あなたがふだん送っているメール、もしかしたらマナー違反かも……。秘書さんのリアルな意見、さっそく見てみましょう!絶対に「やってはいけない」のは…名前の間違い「相手の企業名・肩書、氏名の間違いは絶対にNG」(47歳・サービス業)「ご芳名の誤変換例)伊東伊藤など」(56歳・公益財団法人)「社名、役職名、名前は名刺どおりの正式名称でお送りする」(42歳・不動産)アンケートで一番多かった回答が、「名前の間違い」。社名や役職名も含めて宛先の誤記は「絶対にダメ」と書いている人も多く、やはり一番気をつけなければならない点のようです。敬語の間違い「『お』と『ご』の使いわけ」(31歳・IT)「『させていただく』症候群(拝見させていただきます、など)」(45歳・企業向け情報サービス)「『御社』と『貴社』を間違えている秘書さんが意外と多い」(30歳・IT系)メールに限らず、敬語の使い方はなかなか難しいですよね。失礼にならないようにと気をつかいすぎて、二重敬語なっている人も多いのでは。「謙譲語と尊敬語を混同する」(47歳・総合電機)という回答もありましたので、この機会に敬語の基本をおさらいしておきましょう!宛先の間違い「宛先間違いはインシデントになるので、送信ボタンを押してから30秒は相手に送られない設定にしている(37歳・製造)「宛先が同姓の場合など特に注意」(42歳・医療)「アドレス入力欄が自動で予測変換して入力されるメーラーの場合、要注意」(48歳・その他通信)これも、やりがちなミスですよね。でも、もし大切な機密情報を間違った宛先に送ってしまったら、大問題になりかねません。最近はパソコンでなくスマホで仕事メールを送る機会も増えているので、特に注意する必要がありそうです。ほかに回答が多かったNG行為は、「資料の添付忘れ」。添付漏れがないかチェックするのはもちろん、「正しいファイルを添付したかも確認する」(46歳・人材)、「容量の大きい資料は添付しない」(44歳・製造)という点も見習いたいですね。メールの書き方でNGなのは…?次にご紹介するのは、メールの書き方や内容について「やってはいけないこと」。絵文字・スタンプ「絵文字などは使わない」(43歳・製造業)「相手が絵文字などを使ってきても、相手との関係を考えて安易に同じようにはしない」(50歳・情報系)「LINE等のSNSを使用する際はスタンプを使わない」(42歳・教育)やはり、絵文字はNGのようです。とはいえ相手が使っていると、合わせたほうがいいのかなぁと迷いますよね。そんなときは「親しき中にも礼儀あり」(25歳・IT)という意見を参考にするとよさそうです。口語表現「口語で文章を書かないこと」(38歳・卸売業)「何度かやりとりしていても、『!』や『笑』、また口語で使用される言い回しを使わない」(26歳・通信建設業)「親しくとも『い』抜き言葉・『ら』抜き言葉を避けるなど、正しい日本語を使う」(36歳・保険)文体も、どう書けばよいのか気になる部分です。「あまりビジネスライクにならないようにしたい。女性なので」(53歳・IT系)という回答もありましたが、その“さじ加減”が難しいところ。相手との関係性を見極めるのも大事なのかもしれません。長いメール「社内外問わず、ダラダラ書かない。簡潔に」(46歳・広告関係)「丁寧すぎて、かえってわかりにくい文章にならないように」(47歳・総合電機)「推察で書かない。事実をわかりやすく簡潔に書く。相手の立場に立って常に配慮を忘れずに」(46歳・総合エネルギー企業)さすがプロ秘書、常に相手の状況を考えてメールを送っているんですね。先方に気持ちよく読んでもらえるメールを書けるよう、秘書さんたちの意見を参考にしてみましょう。返信でのNG行為は…?最後は、メールを返信する際のマナーについて、ご紹介します。返信が遅れる「アポイントの返信は迅速に。返信が遅れるときは、先にその旨をお知らせする」(49歳・IT)「調整中のやりとりについては基本的に1日以内には返信をする」(26歳・通信建設業)「24時間以内に何らかのお返事をする。回答できない場合でも、状況を知らせることが大切」(46歳・総合エネルギー企業)ビジネスの世界では24時間以内の返信が常識。遅れる場合でも放置せず、メール受信したことだけでも相手に伝えておくとよさそうです。でも、返信するのが夜になってしまったときは、どうすればいいのでしょう?「営業時間外のメール送信はしない」(44歳・製造)「メールだからといって、遅い時間(21時以降)や早朝(8時前)にはメールしない」(30歳・IT)職種によっては、夜メールがOKな場合もありますが、一般的には時間外はさけたほうがいいのかもしれませんね。スマートなメールを書こう!ビジネスメールのマナー、いかがでしたか?現役秘書さんたちの常識、とっても参考になりますよね。SNSでの気楽なやりとりに慣れていると、ビジネスメールは堅苦しく感じますが、基本的なマナーは知っておきたいところ。秘書さんたちの意見を参考に、スマートなメールを書いてみてくださいね!Information取材協力:ぐるなび「こちら秘書室」©LittleBee80/Gettyimages©nicomenijes/Gettyimages©nensuria/Gettyimages
2018年12月05日連載第99回目は、台湾の定番人気丼、”ルーロー飯”! 台湾の屋台飯としても人気なローカルフードは、甘辛い味つけで ご飯がいくらでも進んじゃいます! 寒い冬はお家で手軽にアジアご飯を作ってみてはいかがでしょうか♪『ルーロー飯』【旬を味わう♡ 美人レシピ♪】vol. 99旬食材は、チンゲンサイ!最近ではハウス栽培でも栽培されており、年中手に入るチンゲン菜ですが、旬は9月~12月のまさにこの時期。また、チンゲン菜といえば、中華料理には欠かせない食材ですね。それもそのはず、中国から伝わった野菜なのです! 和名では「タイサイ(体菜)」と呼ばれ、白菜と同じ仲間です。注目すべき栄養素はβ-カロテン! β‐カロテン免疫力を高め、風邪などの感染予防に効果的です。またビタミンCやビタミンEも含み、抗酸化作用があり、アンチエイジング効果も期待できるので嬉しいですね。一年中通して手に入りやすいチンゲン菜! くせのないお野菜なので生でもおいしく、フルーツとも相性が良いのでグリーンスムージーにもおすすめです。暑い夏で疲れたお肌のお手入れとして積極的にお料理に取り入れてみてはいかがでしょうか♡材料はこちら!【材料(二人分)】・豚バラ肉(ブロック):300g・ショウガ:1かけ・ニンニク:1かけ・干しシイタケ:4枚・長ネギ:5㎝・ゴマ油:大さじ1(調味料)・水+シイタケの戻し汁:200ml(1カップ)・酒:大さじ2・しょうゆ:大さじ2・きび砂糖:大さじ2・オイスターソース:大さじ1・酢:大さじ1・五香粉:小さじ1/4(付け合わせ)・卵:1個・チンゲン菜:1/2株・糸唐辛子:適量まず、下準備を始めます。~その1:干しシイタケをぬるま湯で戻します。小さめのボウルにぬるま湯を入れ干しシイタケをつけ、戻します。まず、下準備を始めます。~その2:卵をゆでます。付け合わせ用のゆで卵を作ります。まず、下準備を始めます。~その3:長ネギを切りにします。長ネギは外側の白い部分を縦に細切りし白髪ねぎを作ります。芯の部分は細かく小口切りにする。まず、下準備を始めます。~その4:ショウガとニンニクをみじん切りにします。ニンニクは皮と芯を除き、ショウガは皮つきのまま、どちらもみじん切りにします。まず、下準備を始めます。~その5:豚バラ肉を切ります。豚バラ肉を細切りにする。まず、下準備を始めます。~その6:チンゲン菜をゆでます。チンゲン菜を熱湯で1分前後さっとゆでます。まず、下準備を始めます。~その7:戻した干しシイタケを切ります。戻した干しシイタケは1cm角程度に切りわける。干しシイタケの戻し汁はあとで使うので捨てずにとっておきます。では、作ります! まずニンニクとショウガ、長ネギの芯の部分をゴマ油で炒めます。鍋にゴマ油を入れ、ニンニクとショウガ、長ネギの芯の部分を加え中火にかけます。豚バラ肉を加えます。香りが出てきたら豚バラ肉を加え炒めます。干しシイタケを加えます。豚バラ肉が半分色づいたら干しシイタケを加え炒めます。調味料を加えます。調味料を加えます。干しシイタケの戻し汁は水と合わせて200mlにします。ぐつぐつと水気を飛ばすように火にかけます。調味料を加えたら中火~強火でぐつぐつと煮立たせながら炒め合わせます。5分程煮立たせながら煮込みます。5分程煮立たせしっかりと味を含ませて、火を消します。器にご飯を盛りつけ、その上に具を盛り付けます。器にご飯を盛り付け、その上に具を盛り付けます。チンゲン菜を添えます。チンゲン菜を添えます。卵と白髪ネギ、糸唐辛子も添えます。卵と白髪ネギ、糸唐辛子も添えます。おいしさのアレンジポイント♪豚バラ肉の代わりに、豚ひき肉を使ってもおいしくできますよ!五香粉の代わりに、八角を煮込む際に加えてもおいしく仕上がります!
2018年12月05日クリスマスや年末の旅行の計画を立てる時期となりました。みなさんはどうやって調べて、その情報をシェアしていますか? 今回、お出かけや旅計画をたてるのに便利な方法が新たに登場したのでご紹介します。これからのライフスタイルが変わるかもしれません。やはり信頼できるのはリアルな口コミやおすすめ情報さて、旅行シーズンですね。みなさんはもう計画は進んでいますか?まず、旅先が決まり「その土地で何がおすすめか?」を知りたい時、web上で役立つのは実際に住んでいる人や行った人が書いた記事やブログ、口コミですよね。私も観光本よりもディープな内容やオシャレなものがたくさんあるのでリアルなおすすめ情報は必ず、チェックします。まず、簡単な方法としてその土地について書いてあるお気に入りの記事のURLをスマホのメモでまとめておいて現地ですぐに見れるようにしています。ただ、いらない情報がけずれなかったり、どの情報のURLか忘れてしまうことが少し難点です。また、インスタグラムも活用して、行きたいと思った場所の投稿に保存ボタンを押しておきます。カテゴリーごとや場所ごとにはわかれてないので、少し見づらいのが難点ですが、そのまま他の人が投稿した写真や地図を見られるのは便利です。このようにいろいろな方法を試していますが、観光地ごとに情報をまとめておける機能が今までありませんでした。そこでとても役立ちそうな情報サイト/アプリが新たに登場したのでこちらもご紹介します。新トリップアドバイザーが便利!今回、旅やお出かけに役立ちそうな新機能を搭載して新たに公開されたのが、旅に関する情報プラットフォーム・トリップアドバイザーです。みなさんも旅情報やレストラン、ホテル情報を見る時に一度は目にしたことがあるかと思います。新たにソーシャルツールが加わり、先に上げたようなちょっとした難点の解決や、みんなで一度に情報を見られる機能など、旅スタイルの革新が起こりそうな次の機能が搭載され便利になりました。・フォロー機能・トラベルフィード・リストの作成それでは例を上げて説明しますね。フォロー機能友人や知人に加えて、信用できるメディア、ブランド、ソーシャルメディアのインフルエンサーをフォローすることができます。これにより、そのメディアが発信しているおすすめの場所や記事を読んで情報を得られます。今のところ『ことりっぷ』など40以上のパートナーが認証アカウントとして参加しています。記事を読むことで次の目的地が決まったり、今から行く旅先の有益な情報を集めることもできます。例えば、フォローした媒体で『京都の和モダンおしゃれカフェでのモーニング』を特集している記事が気になったら、次の旅の目的地として京都を候補にするとします。その記事には、そのカフェについてのトリップアドバイザー情報がついているので、地図や口コミ、カフェランキングがチェックできてより詳しい情報がゲットできるんです。また都内での活用法としては、わたしはラーメンが好きなので『ラーメンWalker』をフォロー。これによりおすすめのラーメン情報を簡単にゲットできます。ほかに『Time Out Tokyo JP』では日本人が見過ごしがちな東京なども紹介していておもしろいです。また、『東京のカレー30選』『東京のレインボーグルメを楽しめるお店』などもおすすめで、週末のおでかけ情報にも役立ちそうです。もちろんこれら記事に登場したレストランやスポット情報にはトリップアドバイザー情報がついているので、さらに地図やリアルな口コミ、ランキングがチェックできます。(トリップアドバザー情報がないものに関しては除外)トラベルフィードキーワードで検索するとそれに合わせて多くのスポット情報がフィードに出ます。例えば、これからシカゴに旅をするのですが、検索に『シカゴ』と入れるとおすすめの観光スポット、レストランなどが表示され、そのままトリップアドバイザーの口コミを見られます。本当におすすめなのかがリアルな口コミによりチェックできます。リストの作成気に入ったレストランやスポットは保存しておけば、自分の旅のリストに保存されます。今回は『シカゴ旅行』としていくつか気になるレストランやスポットをリスト保存。そのスポットが地図上にも表示されるので現地に行った時に現在地からどこが近いのか、どうやってまわるのが効率的なのかが一目瞭然です。さらにこのリストを友達や彼氏と共有することもでき、リストにも各自追加できるので、みんなで行きたいところをリストアップして旅行計画が簡単に作れてしまうんです! 旅のしおりの進化版がスマホで簡単に作れるんですね。都内のおでかけにも使える海外だけでなく『渋谷区』『カフェ』と検索するとずらりと渋谷区内のカフェが表示され、口コミとレストランランキングもチェックできます。趣味のカフェ探しにも大活躍です。イベントやデートスポット探しにも使える『東京都』、『クリスマス』といれるとクリスマスのイルミネーションをしているスポットやツリーが飾られている施設、クリスマスでの宿泊によさそうなホテルなどがフィードにあらわれます。『東京』『初詣』と入れるとおすすめの神社などもアップされるため、「どこにいこうか?」と迷った時に検索をかけてみるのもおすすめです。またそのまま実際に訪れた人の口コミや写真も見れるので、行ってみてこんなはずじゃなかったなんていう失敗を防げます。彼氏にもぜひ教えてあげて下さい(笑)。いろいろな場面で使えるのと友達や彼氏と行きたいところをシェアしてリスト化できるのは楽しいですよね!旅計画やデート計画に、そしてこれからのイベント盛りだくさんの季節に活用してみてはいかがでしょうか。なかなか知り得ない新たなスポットが発見できるかもしれません。
2018年12月04日合コンの自己紹介や友だちと行くカラオケ、あるいは職場のプレゼンなど、なにかと人前で声を出す機会は多いもの。でも、「声が小さい」「声が通りにくい」など自分の声に自信をもてない人も多いのでは?そんな人たちが駆け込むボイストレーニングスクール『ナユタス』が、ボイトレに集まる人たちの悩みについて調査を実施。共感しまくりの「あるある」エピソードもご紹介します!ボイトレ・ブーム到来!そもそもボイストレーニングって、アナウンサーや歌手、俳優、声優など「声の仕事」をする人たちが行う特別な “発声練習” というイメージがありませんか?でも実は今、職業に関係なくさまざまな人たちがボイストレーニングスクールに通っているそうで、受講生の数が急上昇しているとのこと。そんなボイトレスクールのひとつが、拡大成長著しい『ナユタス』。ひとくちにボイトレといってもコースはさまざまで、「ボーカルコース」や「話し方レッスン」、「英会話・洋楽コース」などもあり、学生や社会人など「自分の声」を良くしたい多くの人たちがトレーニングを受けています。そして今回、『ナユタス』が受講生のみなさんに「どんな悩みやモチベーションをもってボイトレを受けているのか」を調査。その結果、共感しまくりの回答やユニークなエピソードが集まりました。ボイトレで婚活…!?では、まずちょっとかわいい恋愛がらみの回答からご紹介。「異性の前だとうまく喋れないので練習したい」(20代・女性、介護士)「好きになった人が『歌がうまい人と付き合いたい』といったので」(20代・男性、工場勤務)次はリベンジ系。「彼とカラオケに行って精密採点をするといつも負けるので、勝ちたい!」(21歳・女性、大学生)「元彼に歌が下手といわれたことが悔しい」( 20代・女性)婚活系の回答も。「国際結婚したいので、声も英語の発音も良くなって出発したい」(29歳・女性、セラピスト)ボイトレで声が良くなれば、恋活や婚活にも自信をもって前向きにチャレンジできそうですね。「ボイトレで痩せたい」(40代・女性)という回答もあり、内面だけでなく外見にも良い変化が現れるかもしれません。声のせいで仕事に支障が…続いては、仕事がらみの悩みからボイトレをしている人の回答をご紹介。「苦手な上司と話すときに声が震えてしまい、不甲斐なさに悩まされている。そんな自分を変えたい!」(33歳・女性、IT会社員 )「モゴモゴと小さい声で話す癖があり、仕事仲間やお客様によく『えっ?』といわれる」(28歳・女性、接客業 )「プレゼン時に極度の緊張から声の出し方がわからなくなり撃沈…。自信に満ちあふれる声で話せるようになりたい」(34歳・女性、医療関係)これらの回答、まさに「あるある」で共感しまくりです! ふだんの生活では、自分の声について意識することはなくても、職場や公の場で発言をしたときに「私の声って聞き取りにくいのかな…」と気づく人も多いようです。声を良くして転職も!最後は、積極的に声を鍛えて転職に備えている人たちの回答をご紹介。「転職して、ヒーローショーの声優を担当するのが夢」(19歳・女性、OL)「USJやディズニーランドへ転職して、英会話を駆使して働いてみたい!」(25歳・女性、看護師)ほかに、「ミュージカル女優のようにきれいな声を出してみたい!違う自分を知りたい!」(26歳 ・女性、銀行員)という回答もありましたが、ボイトレで声を良くすれば新しい自分を発見できるかもしれません。声の悩みリサーチ、いかがでしたか?自分の声に自信をもてない人たち、案外たくさんいらっしゃるんですね。かくいう私も、自分の通りにくい声に悩み、ひと月近く前にボイトレを受けてきたばかり。訓練して声が出るようになると、自信もついてくる感じがしました。声を良くして新たなチャンスをゲットしてみては?Information取材協力:ナユタスby東進ゼミナール株式会社東進が運営する音楽スクール。2017年4月にOPENし、生徒数約400名。BOYS AND MEN研究生など現役アーティストにも指導する。©skynesher/Gettyimages©vladans/Gettyimages©Poike/Gettyimages©m-gucci/Gettyimages
2018年12月02日寒い冬はインナーの重ね着テクニックが光る季節。とくに今年は、定番のレイヤードスタイルから少し外れた新レイヤードが登場しています。今回は、着太りせず上手に着こなしができるトップスとインナーの重ね着テクニックをご紹介します。イラスト・角侑子Vネックニット+丸首インナー【デキるOLマナー&コーデ術】vol. 138胸もとが開いたVネックのニットはこれまでの着こなしであれば、Vネックのラインに沿ってインナーもVネックタイプを選ぶの定番でした。今季は、その着こなしから少し外れて丸首のインナーを組み合わせるスタイルが登場しています。“ちょいダサ”、”ちょい昭和”といったレトロなテイストに合わせて、肌見せを極力しないヘルシーなスタイルが流行しているため、この着こなしが支持されています。重ね着の難易度は高いですが、ポイントを抑えれば大丈夫!ニットはややオーバーサイズなざっくりニット、インナーの丸首ニットは鎖骨のくぼみが見えるくらいの開きがあるタイプを選ぶとバランスを崩さずに着こなせます。違和感を感じる……という方は、Vネックカーディガンに丸首の薄手ニットを合わせるスタイルがおすすめです。丸首ニット+ハイネックインナー昨年秋冬から今年にかけては首はしっかり詰まっている丸首トップスがトレンドの中心的存在になっています。そこにプラスするインナーは首もとからチラリと見える、ハイネックのインナー。暗めのニットならインナーは対比するように明るい色を持っていきましょう。反対に明るいニットなら、インナーはブラック・グレー・ネイビーなどのシックな色をチョイスすると、インナーがコーディネイトのワンポイントとなって映えるのでオススメです。シャツ+タートルネックインナーデニムシャツやネルシャツなど、秋冬はシャツを使ったコーディネイトも楽しめて良いですよね。インナーはシャツの邪魔にならないように、襟もとが大きく開いたものを合わせるのがこれまでの定番ルールでしたが、今季は鎖骨を見せない着こなしがトレンドなので、タートルネックもしくはハイネックで取り入れるのがポイント。シャツはボディラインにフィットしたサイズ感でもOKですが、ラフ感を出すなら、ワンサイズ大きめの肩落ちシャツで今っぽさを取り入れて。ボトムはシンプルなデニムやキレイ目のワイドパンツ、コンパクト感のあるタイトスカートで品良くまとめましょう。重ね着の仕方ひとつで旬顔にオシャレのトレンドは柄やデザインだけでなく、着こなしスタイルも関係していきます。数年前から根強いシャツインコーデに加えて、今年は首つまりトップスとインナーの重ね着スタイルにも挑戦してみてくださいね。
2018年12月01日イルミ&アートが楽しめるクリスマスデートスポットをご案内する年末企画、2回目は絶景夜景が楽しめる六本木をご紹介。現在、六本木ヒルズ森タワー53階にある森美術館では、『カタストロフと美術のちから展』が開かれています。カタストロフ(大惨事)をテーマにした美術作品ときらびやかな夜景……大人ならではの夜デートをしてみませんか?抱き合いたくなる♡天空のクリスマス【女子的アートナビ】vol. 136クリスマスまでの期間中、六本木ヒルズ展望台 東京シティビューでは『天空のクリスマス2018』が開かれています。オープンエアのスカイデッキは、海抜270メートルに位置し、都内を一望することができる人気のスポット。現在、光のツリーやイルミネーションが飾られ、22時まで美しい夜景を楽しむことができます。また、期間中はクリスマス特別星空観望会などのイベントも開催。天気が良ければ、美しい星空とイルミ、夜景のすべてを見ることができます。(イルミネーション点灯時間は17:00-22:00、雨天等の荒天時はクローズ、最終入場は21:30まで。点灯時間は一部変更となる場合があります)そして何より、冬のスカイデッキは寒い!超高層ビルの屋上はさえぎるものがないため、風が吹き付け体温が奪われるのですが、この寒さが恋人たちにはぴったり♡付き合いたてのカップルでも草食系の男子でも、ここにくればきっと抱き合うことができるはず。夜の密着デートにおすすめです。夜景の前に立ち寄って!そんなロマンティックな夜景を見る前に、ぜひ立ち寄ってほしいのが、六本木ヒルズ森タワー53階で開かれている『カタストロフと美術のちから展』。この展覧会のテーマは、カタストロフ(大惨事)。大震災や戦争、テロ、さらには難民問題や環境破壊など、社会や個人に襲いかかる悲劇について、美術はどう向き合い、アーティストたちはどんな表現をしようとしたのか……そんな深い内容の作品が会場に並んでいます。参加作家は、宮島達男やトーマス・ヒルシュホーンなど現代アート界のベテランから注目の若手作家まで、国内外で活躍する40組のアーティストたち。彼らの作品を見ながら「美術のちから」を感じ、考えることができる展覧会です。惨事をどう描いたの?では、具体的にアーティストたちは大惨事をどう描いたのでしょうか?その表現方法や技法はさまざまで、写真やオブジェ、抽象化したものもあります。例えば、入り口を入ってすぐのところにある巨大な作品は、トーマス・ヒルシュホーンが制作した《崩落》。二階建ての建物の壁が崩れ落ち、内部が見えています。がれきの素材はダンボールなどで作られているので、近寄ってみるとあまりリアリティは感じられませんが、作品全体からかなり重苦しい空気が伝わってきます。また、武田慎平の《痕#7二本松城》は、福島の原発事故による脅威を表現した作品。タイトルを見る前は、美しい星空の写真と思ってしまったのですが、星のように見える白い点は放射性物質の粒子がフィルムに焼き付けた「痕跡」。福島県出身の作家が制作した「痕」シリーズの写真は、見る者にさまざまなことを問いかけてきます。展覧会の最後に登場するのは、オノ・ヨーコの作品《色を加えるペインティング(難民船)》。参加型のインスタレーションで、来館者はクレヨンを使って、壁や床、難民船のような船など好きなところに「平和への願い」を書くことができます。愛と平和について、長年訴え続けている作家ならではの心に残る作品です。社会派の現代アートと天空のロマンティックな夜景…大人ならではのクリスマスデートをぜひ六本木で味わってみて。Information六本木ヒルズ・森美術館15周年記念展『カタストロフと美術のちから展』会期:~2019年1月20日(日)※火曜日のみ17:00まで(最終入館 16:30)※ただし2019年1月1日(火・祝)は22:00まで(最終入館 21:30)時間:10:00~22:00(最終入館21:30)料金:一般¥1,800/大学生・高校生¥1,200/4歳~中学生¥600/シニア¥1,500会場:森美術館(六本木ヒルズ森タワー53階)『東京シティビュー 天空のクリスマス2018』スカイデッキの料金:一般¥2,300ほか※森美術館、東京シティビュー、森アーツセンターギャラリーのいずれかのチケットをお持ちの方は、以下の追加料金でスカイデッキに入れます。一般¥500/大学生・高校生¥500/4歳~中学生¥300/シニア¥300★六本木ヒルズでは、12 月 25 日(火)までクリスマスイベント『Roppongi Hills Christmas 2018』を開催中!開業 15 周年を迎えた『けやき坂イルミネーション』をはじめ、生もみの木を使ったクリスマスツリー(66プラザ)や、巨大なニットをモチーフにした新感覚の触れるツリー(ウェストウォーク)など、施設内にはクリスマス気分を味わえるスポットが点在。また、今年で開催12年目となる恒例の『クリスマスマーケット 2018』もはじまっています。ドイツのクリスマスマーケットを再現した会場では、本場ドイツの家庭料理やホットワインも登場。詳しくは、六本木ヒルズのクリスマス特設サイトをチェック!撮影場所:六本木ヒルズ
2018年12月01日街のイルミネーションが美しいこの季節、夜デートでイルミと一緒にアートも楽しんでみませんか?そこで、本連載では今回から3回に分けて、イルミ&アートが楽しめる都心スポットをご紹介。まずはシャンパンゴールドのイルミがきらめく丸の内の最新情報をお届けします!優しい輝き♡丸の内イルミネーション【女子的アートナビ】vol. 135丸の内エリアでは、現在「丸の内イルミネーション2018」が開催中。今年で17年目を迎えるこのイベントでは、高級ブランドショップが並ぶ丸の内仲通りに「シャンパンゴールド」のLEDが飾られ、冬の街をロマンティックに彩っています。さらに、2018年は『北欧のクリスマス』をテーマにした装飾や、さまざまなイベントが展開中。例えば、三菱一号館美術館のある丸の内ブリックスクエアでは「Bright Himmeli」を見ることができます。これは、フィンランドの伝統的なモビールで、「幸運のお守り」とも呼ばれるヒンメリ(Himmeli)をモチーフとしたオブジェ。暗くなるとライトアップされ、美しく上品な銀色のきらめきを楽しめます。※点灯時間:17:00~23:00(12月は24:00まで)フィリップス・コレクション展、開催中!そして、現在、三菱一号館美術館では『フィリップス・コレクション展』が開催中です。同展では、アメリカ・ワシントンにある有名な私立美術館、フィリップス・コレクションが所蔵する近代美術作品から秀作75点を紹介。女子の大好きなかわいい洋館の中で、マネやゴーガン、ピカソなど巨匠たちの作品をたっぷり楽しめます。この展覧会でまず注目したいのが、フィリップス・コレクションの創設者、ダンカン・フィリップス(1886-1966)。1912年にはじめて絵画を購入したダンカンは、作品を公開するため、私邸に増築した一室に美術館を設立、1921年に開館しました。彼の審美眼によって選び抜かれた作品は、どれも質の高いものばかり。特に、同時代の芸術に関心を持ち、積極的にアーティストたちを支援しました。会場では、ところどころにダンカンの言葉が書かれたパネルや、アートが飾られた室内の写真パネルも掲示。一流コレクターがどんな思いで作品を収集してきたのか、その熱意の一部を感じ取ることができます。お気に入りはボナールダンカンが支援したアーティストのなかでも、彼のお気に入りだったのがフランスの画家、ピエール・ボナール(1867-1947)。1925年に《犬を抱く女》という作品を見てすっかりボナールを気に入り、彼を全面的に支援、1930年にはアメリカではじめてとなるボナールの個展も開催しました。ダンカンのサポートにより、彼の知名度が広まったといっても過言ではないと思います。ちなみに…現在、六本木の国立新美術館では『ピエール・ボナール展』を開催中です。日本でこれほど多くのボナール作品を見られる機会は今だけかもしれません。『ピエール・ボナール展』の詳細はこちらをどうぞ。ほかにも、アングルやドラクロワなど19世紀の巨匠たちの作品から、クールベ、マネ、ブラック、ピカソ、さらにはクレーやマルクなどドイツ語圏の絵画まで、厚みのある近代芸術の作品群を堪能できます。まずは名画を見てからイルミ散歩をすれば、作品の感想を話したりもできて会話も弾むこと間違いなし。この時期しかできないアート&イルミデート、ぜひ楽しんでみてくださいね!Information会期:~2019年2月11日(月・祝)休館日:月曜日(ただし、祝日・振替休日の場合、会期最終週とトークフリーデーの1/28は開館)、年末年始(12/31、1/1)時間:10:00~18:00(金曜、第2水曜、会期最終週平日は21:00まで)※入館は閉館の30分前まで会場:三菱一号館美術館料金:一般 ¥1,700/高校・大学生¥1,000/小・中学生¥500※アフター5女子割:第2水曜日17時以降/当日券一般(女性のみ)¥1000※本記事の写真は、プレス内覧会で主催者の許可を得て撮影しています。
2018年12月01日毎シーズン、季節が変わるごとに発表されるトレンドアイテム。でも、実際にそのアイテムがどれくらい流行するか。もっといえば来年、再来年も続くトレンドになるかは時期が過ぎてみないとわからないことです。さて、昨年ブームを巻き起こしたアイテムもまた、今年になると流行遅れになってしまったアイテムがあります。今回は、今着るとちょっと古臭く感じやすい冬アイテムをご紹介します。イラスト・角侑子オフショルニット【デキるOLマナー&コーデ術】vol. 1372015年頃から、春夏・秋冬に関わらず、世の女性たちは猫も杓子も「オフショルアイテム」に身を包んでいました。かくいう私自身も何度か記事にてオフショルアイテムをオススメしてきたので、今新たにこのアイテムをこのような形でお伝えするのは忍びないのですが……。オフショルニットは今年の秋冬の流行から外れています。というのも、今季は肌見せ、露出をし過ぎないヘルシーな装いがトレンドの中心。男ウケを狙い過ぎない、肌を見せない色気が大人の女性たちに支持されていることで、昨年流行したオフショルニットは今年、とんと姿を見かけることがありません。そのため、今年の秋冬こそオフショルアイテムを卒業するタイミング。春夏はトレンドとして再燃する可能性があるかもしれませんが、冬アイテムとしては今年のタイミングでサヨナラを。ベロアパンツ昨年ブームとなったベロアパンツ。あいにくベロアパンツの流行は今シーズンまで持たなかったようです。各ブランドの秋冬新作アイテムをチェックしてみても、ベロアパンツを展開しているブランドはあまりなく、むしろコーデュロイアイテムが主力アイテムとして押されています。実際に取り入れた方はなんとなくわかるかもしれませんが、ベロアパンツはスタイルに上品感を与えるいっぽうでパジャマっぽいラフさが気になったり、逆に着太りを起こす原因となってしまってコーディネイトしづらい一面があります。そうした原因から、流行が続かず、スタイルを作りやすいコーデュロイパンツにトレンドが変化していった模様です。ベルスリーブトップス袖口が釣鐘型に広がっているデザインのベルスリーブ。一昨年と昨年は上品なシルエットと大人っぽいデザインから流行好きの若者だけでなく、anan世代であるアラサー女性も気に入って着こなしていたのではないでしょうか。ベルスリーブと似ているとされる盛り袖は依然として人気傾向なのですが、一転してベルスリーブは縮小気味。袖口が広いことで、袖が汚れたり、食事時に気を使うなどのマイナス要素が目立ってしまったと予想されます。また、男性視点からするとベルスリーブは「魔女っぽい」というイメージを与えるのだとか。今年はシンプルなデザインか、適度な膨らみのある盛り袖に身を包むのが安パイ。時流を敏感にチェック!トレンドアイテムは必ずしも取り入れる必要はありません。しかし、古くなったトレンド、これから古くなりつつある元・トレンドアイテムがどれなのか、その時流は把握しておくことは大切です。もう着ていないデザインは、どんなにお気に入りでも、どんなにキレイでも旬のあるうちに着るにとどめて、部屋着にするか、気持ちの良い形でさよならをするのが賢い大人のファッションテクニックです。
2018年11月29日浮気は癖みたいなもので治らない。そう言われるけれど、本当に治らないものなのでしょうか? もちろん、なかにはたった一度の過ちを後悔して二度と浮気をしないという人もいるかもしれません。しかし、そんな男性はほんのひと握りなんだろうなぁと思うほどに浮気癖の強い男どもは「浮気」に対して悪びれる要素が全くありません。今回はそんなゲス不倫経験者たちの「浮気・不倫」に対する独特な考え方をご紹介します。イラスト・角侑子「不倫することで、家が平和になる」【リアルな夫婦生活】vol. 96「世の中、不倫=悪っていう考え方だけど、ちょっと見方を変えてみてよ。俺は浮気すると、その後ろめたさから奥さんに優しくなるの。奥さんだって、イライラしてる俺と接するより当然、優しい俺といるほうが幸せでしょ? 奥さんに対する不平不満は恋人と過ごす時間で解消できるし、家に帰ればストレスもなく順風満帆な結婚生活を送れる。つまり、不倫することで結果的に俺の周りは平和になるわけよ」(41歳・会社経営)究極的に自己中な考えですが、ここまで開き直られると一周まわって清々しさまで感じてしまいそうです。しかし、恋人がいる時期といない時期で奥さんに対する対応が変わるって、これ奥さん気づいてますでしょ!?気づかないふりをするのも愛ゆえなのか、それとも十分にお金を入れてくれればと大目に見ているのか……。とにもかくにも、そんな理由で夫に優しくなんてされたくありません。「恋はクリエイティブな仕事を生み出す源」「結婚したら恋愛はもう終わり! はい、終了! みたいな感じが僕としては何だか嫌なんですよね。だって、恋をする瞬間のあの高揚感は他では味わえない。むしろそのドキドキがあることで仕事への意欲が高まる。なんでもやってやろうという気持ちがクリエイティブな感性を育てて、仕事に良い影響を与えるんですよ。だから、恋をすることは僕の仕事のために必要なこと」(39歳・IT関連)え、奥さんに恋していれば良いじゃないですか。……ってのは難しい話だから、不倫しちゃうのですかね。確かに結婚すれば新しい恋愛をすることはないし、恋愛のドキドキ感を感じることはほとんどないかもしれません。でも、だからといって不倫して良い理由にはやっぱりなりません。個人的には誰かに恋する気持ちは心の中だけにとどめておくぶんにはグレー、だけど行動に起こした時点でアウトです。恋するトキメキがクリエイティブな仕事につながる源と言うならば、身近な生身の女性ではなくアイドルや芸能人に恋してもらっていいですか?「不倫しようと思ってない、気づいたら始まってる」「いや! 俺はね? 不倫しようとは思ってないよ。むしろ、不倫はいけないことってのはわかってるし、多少の罪悪感はあります。でも、気づいたら好きになっちゃうし相手の女性もまんざらではないって分かるともう無意識に手を出しちゃうんですよ。不倫はしようと思ってするものではなく、勝手に始まってるものなんです。僕のなかでは」(42歳・会社員)はい、出ました。「浮気は男の本能だから」という定番の言いわけをご自身のなかでロマンチックに解釈しているようです。しかし、彼の言い分を聞く限り、女性側からのアプローチが少なからずあれば行動に起こすとのこと。その女性が既婚男性と認識していながら付き合っていたら女性側にも大いに責任がありますが、男側が既婚であることをうまく隠しつつ距離を縮めていたとしたら、もう防ぎようもないというか、救いようがないというか。不倫男に対する女性の冷静な見極めと判断が問われますね……。不倫をやめない男は謎な自信に満ち溢れている今回匿名で3名の不倫経験者の方にお話をうかがいましたが、いずれの男性にも共通していたのは、男としての自信に満ち溢れていること。「結婚している俺でもモテる」「40歳すぎたおっさんなのに若い子と付き合える」というその事実こそが、彼らのステイタスであり浮気を繰り返す原因にもなっているようです。うら若い独身女性は、まだまだ俺は男だぞ!と誇示するように不倫を繰り返す男のアクセサリーにならないよう十分に気をつけてくださいね。既婚女性は夫の首根っこをつかんで離さない強さをアピールする必要がありそうです。
2018年11月29日ファッションウィークの取材をしていて、世界中のモデルや雑誌のエディターの方々にお会いする機会が多いのですが、さすがにイケメンが多い。イケメンは顔がかっこいいだけではなく、そのスタイル全体から感じ取れる存在感が素敵な人が多いように感じます。自分のスタイルを楽しんでいるからこそでしょうね。徐々に冷え込む日が増えてきた最近ですが、本日はそんな寒さも吹っ飛ぶようなホットなメンズをご紹介します。彼から目が離せない!日本でもすでに注目されている話題のサシャ - Sasha Trautvein仲間と一緒に写真に登場してくれた右端の彼、顔にWake upという、とてもキャッチーなtatooを入れています。カメラマンに一瞬で囲まれてしまうほどの人気ぶりで、ヴィヴィアン・ウェストウッドのランウェイでようやく発見!各国の雑誌で彼を取り上げているところも多く、どんどん人気は上昇中。甘いフェイスは守ってあげたくなるような、やんちゃな部分もあるかわいい彼ですが、実は、彼はインスタグラムでロシアでの生活を発信していて、貧しい生活がいかに楽しいかを見せたいとのこと。現在はモデルとして活躍しており、常に母国や自分の環境を周りに伝えていくスタンスが、若者に響いているよう。インスタグラム@sashadidntwakeupその存在感がクール!気さくで優しい……スタイリストのニキータ - Nikata Sereda前の写真の左端にも入っている彼。1つ1つの小物や色使いが全て彼を表現しているかのようで、とってもスタイリッシュ!話を聞いてみるとやはり彼はスタイリストでした。モデルでもおかしくないほどのカッコ良さと存在感で、カメラマンに注目されていた中の1人。パリでしか会えない彼、来年もまたどんなファッションでお会いできるか楽しみです。インスタグラム@6nikita0sereda7色使いが上手!長身細身スタイルを存分に生かしたファッションがさすが! ジョージ - Jorge G. ValeroスペインのThe NYTimes Style MagazineのFashion Directorのジョージ。しかし、このスタイルの良さ、ハンパないです!彼にしかできないそのスタイルと色使いが絶妙で、多くのインフルエンサーの中でも目立つ存在!日本ではなじみは少ないですが、彼のかっこよさ、私は大推薦!インスタグラム@jorgegarciava日本でも知る人ぞ知る存在!マーク - Marc Goehringファッションディレクター兼スタイリストを務める彼、最近では東京にも出没、日本好きがうかがえます。さらには日本の人気モデルと一緒のスナップもインスタにアップするなど日本にもファンが多く、メンズマガジンやスタイリストにはかなり注目の存在。彼の私生活をアップするインスラグラムも見ているだけでかなり楽しいので、ぜひチェックしてください。インスタグラム@marcgoehringThe Wall Street Journalのスタイルディレクターのデヴィッド - David Thielebeule各国のファッションウィークではもうおなじみのデヴィッド。WSJ MagazineのStyle Directorを務めるだけあって、彼のインスタでは私生活のおしゃれぶりを見られます。また生活の一部であるファッションに気を抜かない彼、いつもスタイリッシュで、派手ではないけれど、"かっこいい"を意識した大人なビジネス・カジュアルスタイルが多い。彼のファッションは、日本のスタイルにも似ているところがあり、特にビジネスマンの私生活のファッションスタイルとして参考にできそうですよ。インスタグラム@david_boots今回パリのファッションウィークで出会ったイケメン達ファッション業界では有名な方からモデル、エディターまで、一気にスナップを並べました。ぜひ彼らのイケメンぶりを楽しんでください!いかがでしたか?女性のファッションとはまた違って、カジュアルなスタイルから人気ブランドまで、自分のスタイルにあったものをチョイスしているイケメンが多い!今回はイケメン=自分スタイルを楽しんでいるメンズを特集してみました。来年2019年のイケメンスナップもぜひお楽しみに!
2018年11月29日良くも悪くも、“運命の出会い”は人生を大きく左右してしまうもの。そんな葛藤や苦悩を経験したひとりの女性作家メアリー・シェリーの人生を映画化したのが注目作『メアリーの総て』です。そこで、この作品にインスパイアを受けたこちらの方にお話を伺ってきました。それは……。写真・小笠原真紀(宇野亞喜良)日本を代表するイラストレーターの宇野亞喜良先生!【映画、ときどき私】 vol. 204これまでに数々の受賞経験を誇り、長きにわたって第一線でご活躍されている宇野先生。椎名林檎や布袋寅泰といった有名アーティストたちのアルバムのジャケットデザインをはじめ、化粧品ブランド「マジョリカ マジョルカ」とコラボレーションした似顔絵ジェネレーター「マジョリ画」などでも話題となっています。今回は、宇野先生と本作がコラボし、オリジナルイラストレーションの描かれた鑑賞券と特典のノートブックが完成。そこで、映画のことやご自身のことなどについて語っていただきました。―まずは、この作品をご覧になったときの印象から教えてください。宇野先生メアリーはまだ18歳ですが、そんな若い女性が「フランケンシュタイン」という怪奇小説を書いたというのがおもしろいですよね。恋愛するのは当然ですが、その年で結婚したり、妊娠したり、僕の頭のなかにある18歳の少女とはずいぶん違うなと感じました。―先生には、このメアリーという女性はどのように映りましたか?宇野先生たとえば、僕の映画体験のなかでは、アメリカの映画で見た女優オードリー・ヘプバーンがいわゆる「清純な少女」という感じでした。でも、この映画はそういった少女っぽさを出そうとはしていなくて、当時の日常や恋愛の様子がよりリアルに描かれていますよね。だから、メアリーも「奇妙な小説を書く感覚を持った変わった女性」というよりも、普通に恋愛をした普通の女性だったんじゃないかなと思いました。―主演を務めたエル・ファニングは、現在世界中の才能ある監督たちのミューズ的な存在でもありますが、ご覧になっていかがでしたか?宇野先生実は、彼女の作品は今回初めて観ましたが、まずは「演技力のある女優さんだな」という印象でしたね。それから、いま挙げたオードリー・ヘプバーンもですが、フランスのブリジット・バルドーとか、昔は「これからの10年はこの女性がシンボルになるだろう」みたいな女優さんというのがいましたが、彼女がいまの時代の女性なんだろうなという感じも受けました。人生の転機となった出会いとは?―メアリーはある運命的な出会いがきっかけとなって愛や苦しみを学び、あらゆる感情を知ることによって才能を開花させていったと思いますが、宇野先生がご自身を語るうえで欠かせない人との出会いや影響を受けた人はいますか?宇野先生1960年に「日本デザインセンター」という広告を作る会社に入りましたが、僕の少しあとに入ってきたのが横尾忠則さん。お互いに話が合っておもしろかったので、そこで意気投合しました。当時は広告が理論的になってきていて、おもしろくなくなってきていると感じていたので、僕と横尾さんで「イラストレーションを主体にしたデザインというのをやりたい」ということで、もうひとりの同僚だった原田維夫さんも含めて3人で会社を辞めて、新しくデザインオフィスを立ち上げたんです。―まずは横尾さんとの出会いがひとつのきっかけでもあったのですね。宇野先生当時はニューヨークをはじめ海外にもイラストレーターでおもしろい人がいっぱいいましたし、世の中がイラストレーションに注目していたということもあって、僕はイラストにウエイトを置いていましたが、彼はイラストレーターとしてだけでなく、デザイナーとしての才能もありましたし、それだけではあきたらなくて、画家宣言もすることになるんですよね。あとは、先ほどの「日本デザインセンター」で重役だった山城隆一さんの「デザインに悲しみは盛れないか」という言葉も印象に残っています。というのも、それまでデザインで重要とされていたのは、「機能的でいかに内容やテーマをシンプルに伝えることができるか」ということ。そんなときに山城さんが提案したデザインに感情や文学的な雰囲気を盛り込むことができないのかという思いには影響されましたし、そこで物を描く以外の要素も入れていきたいなという感覚が生まれたんだと思います。自分の多様性は周りに引き出しもらった―そういった出会いを経て、幅広い分野で活躍されていますが、昨年にはアーティストグッズブランド「QXQX」も立ち上げられるなど、84歳になられてもますます精力的に活動をされています。どのようなことが原動力となっているのか教えてください。宇野先生イラストレーションには自分の美学がありますが、「僕の考えで世の中を変革していきたい」というような強烈な思いというのはまったくありません。あくまでも、仕事の依頼があってから、「これをどういう風に表現しようかな」と考えるので、僕の場合はまずは依頼が先にあるという感じなんです。だからこそ、僕は児童文学から大人の小説までいろんなものに絵を描くようになりました。でも、そのおかげで最初に児童文学の今江祥智さんと仕事ができたり、寺山修司さんとの出会いで少女というモチーフを書くことにもなったりと、僕にとっては結果的に非常によかったなといまは思っています。あとは、編集者が僕のなかにある可能性を見抜く力が的確だったということ。だからこそ、僕の多様性というのが引き出されたようにも感じています。インタビューを終えてみて……。宇野先生のアトリエにお邪魔させていただくという貴重な機会をいただいた今回の取材。長年、多くの人の心を引き付けるイラストを生み出されている宇野先生ですが、その温かいお人柄にもすっかり魅了された時間となりました。みなさんも、先生のなかのイマジネーションの世界で描き上げたというメアリーのイラストをさっそくゲットしてみては?また、現在は展覧会も開催中なので、そちらにもぜひ足を運んでみてください。200年前に誕生した時代を超えるヒロイン!時代と愛に翻弄されながらも、自らの力で立ち上がり、道を切り開いたメアリー。いまなお人々をとらえて離さない名作の陰に隠れた真実に、誰もが心を揺さぶられるはずです。女性としての強さや人を愛するがゆえの激しい感情など、いまにも通じる思いを受け取ってみて。ストーリー19世紀のイギリスで、作家を夢見るメアリー。折り合いの悪かった継母と離れるため、スコットランドにいる父の友人のもとで暮らすこととなる。そんなある日、屋敷で開かれた読書会で“異端の天才詩人”と呼ばれるパーシー・シェリーと出会い、強く惹かれ合う。パーシーには妻子がいたが、情熱に身を任せた2人は駆け落ちしてしまうのだった。しかし、次々と不幸が降りかかり、失意の日々を送ることとなる。そんななか、メアリーのなかで何かが生まれようとしていた……。胸が引き裂かれる予告編はこちら!作品情報『メアリーの総て』12 月15日(土)より、シネスイッチ銀座、シネマカリテ他全国順次ロードショー配給:ギャガ©Parallel Films (Storm) Limited / Juliette Films SA / Parallel (Storm) Limited / The British Film Institute 2017展覧会情報展示会名:宇野亞喜良展「言語的絵画」会期:11月21日(水)~12月4日(火)※最終日は午後6時閉場会場:銀座三越7階ギャラリー出品内容:新作原画、版画、goods
2018年11月29日ライター&コラムニストharakoが、実際に既婚女性100人にインタビューをし、結婚までのプロセスや心境の変化をお伝えする連載です。第24回目は、2年間不倫を続け、略奪婚をしたKさんのお話です。彼が愛を思い出したから、私の役割は終わるはずだった……。【実録♡ 結婚プロセス100人インタビュー 】vol. 24最近結婚した私の彼は、もともと妻子持ちでマイホームもある既婚者でした。沈黙を貫いた不倫相手で、年の差なんと20歳以上です。不倫をしていた事実を、今までずーっと隠していたので、この機会にお話ししたいと思います。さかのぼれば2年前、私はまだまだ仕事も頑張りたい、ビジネスチャンスがあれば掴みたい!と、熱い気持ちを胸に異業種交流会によく参加していました。とあるビジネスセミナーでスピーチをしていた彼に、「ぜひ、名刺交換を!」と追いかけていったのを覚えています。そこで彼に言われたのは、「スピーチしながら君を見ていたよ。こんなに目がキラキラしている女性は、久しぶりだ。何か目標や夢でもあるのかい?」って。私以外にもたくさん参加者はいましたが、なぜか彼は私をよく覚えていてくれたのです。機械的に働く姿が、悲しかった彼は会社経営をしており、アメリカと日本を行ったり来たりする生活で、息つく暇も無くかなり多忙を極めていました。家にも着替えを取りにたまーに寄るだけだとか……。何度か会っても、「僕の会社で働かないか?」「仕事に興味がないか?」など、とにかく仕事の話ばかりで、まるでロボットのように機械的でした。「今日は朝から打ち合わせ」「良い商談ができた」など、本来なら魅力的に感じるはずの仕事姿ですが、私にはどうしても悲しみを隠しているようにしか思えませんでした。そんなある日、私は思い切って質問してみたんです。「仕事を頑張っている姿は素敵だと思いますが、そんなに忙しくてどこで息抜きをするんですか? 結婚しているそうですが、家にも全然帰っていないなんて…。仕事ができても人を愛する心を見失っているのでは?本当に仕事だけで幸せですか…?」と。正直、そこまで踏み込まなくても良いとわかっていたし、余計なお世話だと思われても仕方がないですよね。20も年下で、私は未婚。「何も経験したことがないのに、お前に何がわかるんだ」って突き放されると思っていました。しかし、この言葉が機械的になっていた彼の心に響いたらしく、仕事だけの彼が少しずつ変わっていきました。結婚したのに家に帰らなくなった理由は?妻子持ちでマイホームもあるのに、彼が家に帰らなくなったのは何か理由があるはずです。夫婦生活をもう一度立て直すヒントがあるのではないか?と思った私は、状況を聞いてみたところ……。彼「7年前から、小さなケンカをよくするようになってね。仕事で疲れて帰っているのに、口うるさく文句やイライラをぶつけられると帰りたくなくなるよ。あとは、夜の営みを誘ったらきっぱり拒否されたことが最もショックだった。それも生理中だからとかではなくて『浮気しても良いし、お店に行ってもいい。私は、もうしたくない!!』と真顔で拒否されたんだよ。子育てで忙しいのもわかるし、家のことを任せているのは感謝しているけれど、身体のスキンシップが完全にないのは男として存在意義がない。おまけに『浮気してもいい』だなんて真顔で拒否されたら、俺はどこで男を満たすんだ?」と。恋愛ならまだしも、結婚しているとなれば、一生を誓ったふたりのはず。安易に他の女性と体の関係を持つのは、許されることではありません。彼は、「じゃあ、本当にいいんだな?」と奥さんに言われたことに従い、今の状態になった。そう考えると、恋愛の楽しさだけではない現実が垣間見えました。奥さんとばったり会ったこともしかし、夫婦関係が冷めているとはいえ、彼は既婚者です。明確な告白はなかったのですが、彼の愚痴や相談を聞いたり一緒に遊びにいったりする時間はどんどん増えるいっぽう……。少しずつ彼との関係が進むたびに罪悪感と愛情が入り混じり、「ああ。私は何をしているんだろう。きっとこのまま関係を続けていても未来はない。なんだかんだで、奥さんの元に帰るんだろう…」と、次第に彼を失う怖さと未来の自分を想像するようになっていきました。本気になる自分もいましたが、やっぱり気になるのは彼の奥さんや子どもです。7年間も冷戦状態とはいえ、戸籍上は夫であり父。彼に連れられて参加したパーティでは、奥さんが突然来たこともありました(もちろん、私は他人のフリ)。彼とふたりで会っているときは恋人気分でも、既婚者であることが頭から離れずに毎日のように悩みました。すぐに終わると思っていたこの関係が、まさかこんなに続くなんて……。もちろん、私から「離婚してほしい」とは一度も言ったことはありません。夫婦関係を壊したくて一緒にいるわけではなく、枯れている彼の心に再び愛が戻るのを応援したかった。ただ、それだけでした。子どもの言葉をきっかけに離婚そんな夫婦関係に終止符を打ったのは、意外にも子どもの言葉でした。成人を迎えたその子は、夫婦関係がうまくいっていないことや父親が荷物しか取りに帰ってこないことに幼い頃から違和感を感じていたそうで、「もう、パパたち一緒にいるのをやめたら?」と離婚をすすめたそうです。奥さんも彼も、夫婦関係が冷めていることは理解できているけれど、子どものために結婚を維持し続けていました。ですが、その子どもが、見かねて離婚をすすめてくるとは……。——こうして、私は2年間の不倫期間を経て、彼の再婚相手となりました。賛否両論ある私の“結婚プロセス”ですが、奥さんは夫へのイライラやスキンシップから解放されて、子どもも望んでいたことが叶いました。彼は仕事だけだった毎日から癒しや愛を再び見つけ、私は彼の隣にいることができています。なんども奥さんや子どもに対して罪悪感に押しつぶされそうになりましたが、今は離婚したことでみんなが納得できていると感じています。離婚後の彼は、マイホームを元奥さんにあげて、養育費も払い続けています。いまは、正式な夫婦になれた喜びを噛み締めています。彼の心に潤いを与え続ける妻でありたいと思っています。お話を聞いて……。それぞれが納得したうえでの決着ではありますが、前の奥さんとお子さんは深い傷を負ってから下したものだということは忘れてはいけません。人を傷つけて得たものだということを肝に銘じて、おふたりの道をしっかりと歩んでもらいたいものです。今回は、ちょっとディープでした!©bee32/Gettyimages©grinvalds/Gettyimages©g-stockstudio/Gettyimages©g-stockstudio/Gettyimages
2018年11月28日スタイリスト&ライター・ERIKOが、デイリーアイテムで着回しコーディネイトをご紹介します! 第98回目は、ベーシックなブラックのセーターの着まわしをご紹介します!【定番アイテム着回し3Days】vol. 98今週はブラックのセーターをピックアップ。着まわし力が高く、オフィスからデートまで幅広いシーンで活躍してくれます。着丈も短く、ボトムスにINもしやすい逸品です。合わせるアイテムを選ばずにデイリーに重宝してくれます!Office×《pants Style》チェック×サイドラインのパンツを合わせたオフィススタイル。少しインパクトあるアイテムでも、シックなブラックセーターが、きっちりとしたコーデにまとめあげてくれます。バッグ、シューズなど洗練された小物を合わせることがポイントです!Casual×《denim》デニムを中心としたカジュアルなスタイリング。ブラックカラーがコーデを引き締めて、大人っぽい抜け感を演出してくれます。ベーシックな時ほど、帽子やブーツの柄などで遊びココロをプラスしてみてください!Outer×《leopard》ワイドパンツにレオパードコートを合わせた柄コーデ。ベーシックなアイテムなので、アクセント強めのアウターとも相性よく着こなせます!これからの時期スタイリングの主役となる上着を、ブラックセーターで引き立ててみては?大人っぽくクールな印象与えるブラックセーターの着まわしはいかがでしたか? ボトムスを選ばないで、デイリーに活躍してくれます。上半身の着痩せ効果も抜群にあるので最注目してみては?Informationホワイトトップス:着用者:168cmそのほかのアイテム(スタイリスト私物)
2018年11月28日旅好きで訪れた国は50か国以上と、いつの間にか世界一周をしてしまったLuxury Backpackerの雨宮です。前回は都会的な観光地『ハノイ』をご紹介しました。今回はこんなに手がこんでるのにこの値段?と激カワ雑貨がお得に買えて、かわいいカフェもたくさんある自然豊かな『サパ』を特集します! アイドル級にかわいい少数民族の女の子や美男美女も登場です。サパは忙しい日々のリセットにそしてリトリートにもぴったりですよ。息飲む「絶景」! 棚田が美しいサパ今回、訪れたのはハノイから夜行列車で約8時間、さらに車で1時間ほど移動したところにあるベトナム北部の山岳リゾート『サパ』です。夏でも涼しいためフランス統治時代から避暑地として栄え、今でも欧米を中心に多くの観光客が訪れています。気候は山岳地帯のため朝晩はちょっと冷えるので長袖やジャケットを持って行くことをおすすめします。ここの魅力はいくつかの異なる少数民族のリアルな生活が見られるのと、そして美しい自然。ベトナムの都会では体験できないまた違った世界が広がります。かわいいカフェなどもたくさんあるのと、ちょっと遠出にもなるので、できたら旅行日数を長めに取って、のんびり過ごしたいエリアです。電車の旅って大変じゃないの?とお思いかもしれませんが、フランス系高級ホテル『ヴィクトリアサパ・リゾート&スパ』が運営する『ヴィクトリア・エクスプレス』という豪華列車は4人部屋の個室にもなっていて車内もキレイでした。夜にハノイ駅を出発して朝にはサパ近くの駅、ラオカイ駅に到着です。少数民族の村へトレッキングサパでまず訪れたいのが、少数民族の村へのトレッキングです。今回はサパから車で30分ほどにある黒モン族の村、ラオチャイ村を訪れました。美しいお水と自然の中でお米を作っているので、ここでも広大な棚田が見れます。棚田は遠くから見るのと近くから見るのとではその姿が異なり、大自然を歩きながら常に景色を満喫できます。トレッキング途中ではパンチのきいた黒モン族のおばさまからの「ポーチやバッグなど買わないか?」という声かけも多々もありますが(笑)、いらないものはしっかり断って進めば大丈夫です。そして、それもまたこの村での名物でもあります。この黒モン族の民族衣装は細やかな幾何学模様の刺繍が特徴です。途中で少数民族の人々のリアルな生活が見られたり、かわいい雑貨が売っていたりもするので数時間のトレッキングも楽しいですよ。子どもも大人も仲間同士で笑い合う姿など平和な風景は見ていて微笑ましかったです。驚くべき異文化を感じたのはこの姿! 長い竹をバイクで運んでいるのを見た時、はたかれないように気をつけないと!と思ったのと同時に、何でもバイクで運べる、やればできるんだなと思いました(笑)。たくましい!!オシャレなレストランでおいしいベトナム料理をサパのもう一つの魅力はオシャレなレストランやカフェが多いこと。到着するとテラス席があるお店などカラフルな町並みにトキメキました。そして大自然の恵みを使用したご飯がとってもおいしいんです。インテリアがステキなレストラン『Pi’s BOTIQUE SAPA』。天気がいい日のテラス席では絶景を望めそうです。ここでは地元の名物料理をいただきました。自分でお好みのお野菜を入れながら作るサーモンの生春巻きなど創作ベトナム料理がおいしかったです(3~4人前で約2500円)。ベトナム料理はお野菜や香草が多くて健康的ですね。店員さんが初々しいイケメン・美女で癒されました(笑)。絶景を眺められる『Sun Set Viewレストラン』。ホテルの最上階にあるので、サパの町を見下ろしながらおいしいベトナム料理をいただけます。牛肉や豚肉のサパ産野菜の炒め物、煮魚、グリルチキンなど。大自然で育った野菜のおいしいこと! 食が進みます。このレストランではこんな絶景を眺めながらテラスで食事することもできます! 最高のシチュエーションですよね。カフェ巡りなど個人旅行の際に利用することもあるバイクタクシーのお兄さんもイケメン。サパには美男美女も多い気が……。サパの魅力は計り知れません。まだまだステキなカフェも多いので次はのんびり町散策をしたいものです。夜はサパの広場を中心にかわいい雑貨が並ぶ夕方から夜にかけて、サパの広場を中心に少数民族による手作りの雑貨などが露店に並びます。こちらの頭に赤い布をまいたお母さんは赤ザオ族の方です。1針1針丁寧に縫われた手縫い緑色の刺繍のポーチは3つで約¥1200。青のポーチは約¥250。そしてこの面白い女の子のミニポーチも4つで約¥500と掘り出しものを見つけられたり、お土産探しにピッタリです。ハノイやホーチミンではこの値段では絶対に買えないのでまとめ買いしちゃいましょう!露店での買い物のポイントもお伝えしときます。1. 汚れていたり破れていることもあるので縫製や品質はしっかりと買う前にチェックする2. 何軒か周り、値段を聞いてその土地の平均価格を知り、購入の際に値段交渉に進む3. まとめ買いして値段交渉をするマーケットを堪能したいのなら週末が狙い目サパではほぼ毎日、少数民族の市場が開かれます。また、サパから車で2時間半のバックハーでは華やかな衣装に身を纏った花モン族の市場も日曜日に開かれるんです。ベトナム雑貨や洋服がずらりと並び、ここでのショッピングも楽しいですよ。さらにこの市場ではモン族の衣装を着たアイドル並みにかわいい女の子たちを見つけました。隠れた原石が眠っている感じがします(笑)。サパでのお土産にカラつきアーモンドがおすすめサパの広場から徒歩10分ほどで高台に登れる『ハムロンの丘』という場所があります。この入り口付近にあるショップで売っている殻付きアーモンドが絶品でおすすめです。1kg¥800という安さ。バターと塩で炒ってあるので、甘しょっぱさがたまらないんです! 日本では味わえないそのおいしさにハマる人が多いです。ぜひおみやげにいかがでしょうか。この丘を40分ほどゆっくりと登るとサパの町並みも見渡せます。天気がいい日はおすすめです。のんびりしたいな〜という方は登らなくても(笑)、入り口付近を訪れればアーモンドだけも買えちゃいます。楽して絶景を見たいならケーブルカーに乗ろうサパに行ったら多くの人が訪れるインドシナ半島最高峰の『ファンシーパン山』。この山に登るのにケーブルカーが2016年に開通しました。2018年2月まで世界最長だったそうです。標高3041mまでいっきに上がれる手軽さと絶景は体験する価値があります!(3041mまでのケーブルカー往復約¥3500)広大な棚田が広がり、まるで絵みたいな景色を望めますよ。上にはさらにケーブルカーを乗り継ぐか(3041mから3143mまで往復約¥750)、階段でも登ることができ、最終的に頂上まで行けます。富士山より少し低いくらいの頂上は寒いので防寒着をお忘れなく! 寒すぎてホットドリンクと販売している美女に癒されました。ラグジュアリーにゆったりと過ごせるホテルサパでの一押しのホテルは『ヴィクトリア・サパ・リゾート&スパ』です。先にご紹介した高級列車を運営しているホテルでもあります。高級ホテルならではの室内は広々していてインテリアもとってもかわいいです。さらにバスタブもついていてのんびりと過ごせます。これで旅の疲れもゆったりと癒せますよね。加えて、朝食が絶品です。目の前で卵料理やベトナムの伝統料理を調理してくれるので、できたてをいただけて、自家製ヨーグルトは濃厚でいくらでも食べれちゃうほど。フランス領だったこともあり、ベトナムはパンもおいしいんです! ビュッフェ形式なので食材豊かな田舎ならではのおいしさをいろいろと味わってみて下さい。ホテル内にあるショップは少数民族の作品の中でも滞在者の好みを反映してデザイン製が加わっているので、露店のものに比べてオシャレでかわいいものが多いです。今回このスカートを30ドル(約¥3420)で購入しました。刺繍やプリーツ、布を染めたり縫い合わせたりと、とても手がこんでいるそうで、この値段ではありえない破格だ!と日本で洋服を作っている方にもその細かさに驚愕され「これが買えるならサパに行きたい!」と言われたほどです。今、人気のベトナムへ帰りも行きと同じ寝台電車に乗ってサパからハノイに到着。そしてハノイから成田空港へはベトナム航空の直行便を利用しました。帰りは深夜便に乗り、ぐっすり眠った後の朝食はおいしいフォーをいただけてリラックス。深夜便の利用はその後に会社にも行けるなど時間が有効活用できて便利ですよね。いかがでしたでしょうか? ベトナムの自然豊かな土地、少数民族を巡る旅は都会の旅に比べてのんびりと過ごせて、オシャレなカフェ&レストランでのおいしいご飯やショッピングもお得に楽しめます!大自然をはじめ、ホテルから人、小物、洋服など女子が好きな『美しい』『かわいい』があふれていました。ぜひ、みなさんもリトリートもかねてベトナムのサパを訪れてみて下さいね。Information取材協力:ベトナム航空
2018年11月27日スタイリスト&ライター・ERIKOが、コーディネイトを提案! 第97回目は、クリスマスに向けて、オケージョン別に3スタイルをご紹介します! 誰もが持っているタートルネックセーターを使ったコーデです。賢くモテファッションを楽しみましょ♪【クリスマス3Days】vol. 97今のシーズン、街中はかわいらしい飾り付けであふれています。心躍る雰囲気のなか、今回はクリスマスコーデをご紹介します。着回すアイテムは#56でもご紹介したユニクロのタートルネックセーター(ディープグリーン)です。デートから女子会、オフィスまでこの1着でOK、ぜひ参考にしてみては?#56の着回しコーデはこちらをどうぞ。お仕事の場でも、レッドやグリーンといったクリスマス色を少しのぞかせると、自分も周囲もいつもより特別な気分になれそうです。ボトムはブラックのテーパードパンツを合わせてシンプルに。定時後は、ファーマフラーとパールのロングネックレスをプラスして。小物から女性らしさを演出してくれるのでクリスマスディナーでも安心です!Partyメタリックスカートをメインにした女子会スタイリング。派手なアイテムや厚底サンダルは男性ウケは悪いものの、女性には高評価です!カ ラーソックス(今回はブルーを合わせました)+サンダルなど足元から華やかな雰囲気をプラスして他のオシャレガールズ達との差別化をはかってみては?Dateモコっとしたモヘアのロングセーターとスカートを合わせたデートスタイル。男性は、女性しか着れないようなアイテムを身にまとい、くるまれている姿にどきっとするもの。ボトムスはタイトなシルエットのものを選び、すっきりとした印象で全体をまとめましょう。クリスマスコーデ3選いかがでしたか? 素材感などを気にするだけで、すぐ女っぽさあふれるコーディネイトが完成します。年に一度しかないビッグイベント。いつもとは違う雰囲気で、女性から男性まで周りの人から一目置かれるようなオシャレを楽しんでみては?Information着用アイテム(スタイリスト私物)
2018年11月27日前回の記事では、「ボーナスから始める資産運用」としてその中で「iDeCo(イデコ)」の活用もふれました。せっかくのボーナスをもらって気分も新たに見直ししたい今こそ、資産運用デビューにもベストなタイミング!でも、どうやってはじめたら良いの?と思うあなたへ。「iDeCo」のはじめ方、金融機関選びや商品選びののポイントについて今回はご紹介したいと思います。まずは「iDeCo」のはじめ方4ステップ【はぴマネレッスン】vol. 49まず、「iDeCo」のメリット、デメリットを含めた特徴はこちらの記事をお読みください。資産運用をはじめるだけでなく、税制面でのメリットもある「iDeCo」は原則として60歳までは引き下ろし不可という特徴があるため、将来に向けての長期間の資産形成にオススメです。そんな「iDeCo」のはじめ方を4ステップでまとめてみました。1.はじめる金融機関を選ぶ!&口座を開設するまず重要なポイントである、「金融機関選び」からスタート。「iDeCo」では、自分の選んだ金融機関1つを選んで加入ができるため、安易に誘われたところではじめて、後から変えたい!と思うと手数料がかかったり手続きが面倒だったりと意外と大変なので最初の金融機関選びは重要なポイントです。でも、金融機関によって何が違うの?と疑問に思う方も多いはず。金融機関によって異なる点としては、「取り扱っている商品の数」や「手数料の額」などが挙げられます。そのため、はじめた金融機関で「思っていた商品が取り扱っていなかった!」「手数料が高い商品しかなかった!」など、同じように見えても長期で積立てるようなiDeCoを活用する際には大きな違いが出てきます。まず、金融機関を選ぶ際にチェックしたいのは「口座管理手数料」と「信託報酬」の2つ。「iDeCo」に加入するうえで、加入する際に掛かる手数料としてはじめの1度だけかかる手数料、その他の手数料として国民基金連合会に103円+信託銀行への手数料が64円、計毎月167円がかかるほか、重視したい点の1つ、「毎月掛かるコスト」が発生する可能性があります。そのひとつである「口座管理手数料」とは、金融機関によって異なる口座を持っている限り「毎月」発生するコスト。そのため、1年単位ではなく長期の積立ての際には大きなコストとなってしまいます。できるなら安い金融機関を選びたいところですよね。また、「信託報酬」については投資信託で運用する際に毎月掛かるコストなので、こちらは後ほど「商品選び」のところでお伝えします。そして「金融機関」を選んだら運用するための口座開設が必要です。重要な「金融機関選びのポイント」もまた改めてご紹介しますね。2.積立てる額を決める金融機関を選んだら、お次は「積立てる額」を決めていきます。「iDeco」では一般的に5000円〜と2万3000円の間で少額からはじめられます。例えば企業にお勤めのOLさんでしたら、60歳までの長い間無理のない金額で始めることをおススメ。ちなみに、金額の変更は可能ですが「1年に1回のみ!」です。ボーナスの3分の1を貯蓄、投資分と考えてそのうちのさらに1部の金額を「積立て」に回してみてはいかがでしょう?3.投資配分を決める額を決めたら、「投資配分」を決めましょう。投資配分は「ポートフォリオ」とも呼ばれます。例えば、月2万円で「iDeCo」を始めるとして、「iDeCo」は現在元本保証のある「預金、保険商品」タイプと、リスクを伴う「投資信託、MMF」のタイプのがあり、ご自身で組み合わせて商品を選びます。「iDeCo分は1万円全て投資信託で運用」などもOK、「半分の5000円は預金で元本保証をしながら、残り半分の5000円は投資信託へ」などの配分も決められます。安全型、リスクを求めてもOKなど、ご自身の投資タイプで配分を決めておくことで商品選びがしやすくなります。ただ、預金は手元に置いておく資金としてiDeCoを活用しなくてもできるため、「iDeCo分は全て定期預金へ!」というのも少し考えもの。なぜなら「iDeCo」を活用するうえでは増えた分に対して税金が掛からないメリットもあり、十分に恩恵を受けられない可能性のほか、毎月掛かるコスト分のほうが運用益よりも大きく、結果的に目減りしてしまう可能性もあるためです。投資信託等の運用商品も組み合わせて、「どの程度のリスクなら許容できる?」という点や、手元に置いておく現金分もしっかりと確保しておくことは必要です。ご自身の運用タイプなどは、ロボットがアドバイザーとしてオススメのポートフォリオを提案してくれるような無料のサービスなどもあるため、一度参考にご自身のタイプに合った投資配分を決めるとiDeCoを活用するメリットはより大きくなる可能性があります。4.運用する商品選びさて、金額を決めたら商品を選びましょう! 投資する商品は「預金」と「投資信託」にわかれ、かつ投資信託のなかでも金融機関ごとに取り扱っている商品のラインナップも変わってきます。1万円の中で「3000円を日本株に連動する投資信託、3000円を世界株に連動する投資信託、残りを日本国債に連動する投資信託」など少ない金額でも組み合わせて商品を選ぶことができます。投資信託は元本保証がない商品ですが、タイプもさまざま。例えば日経平均や国内外の株価指数や債券の指数等と連動する「インデックス型」、運用会社の専門家が運用してくれる「アクティブ型」、そのときの情勢に合わせて投資配分を変更してくれ、1種類の中でも「国内株・海外株・国内債券・海外債券」の4つ(またはその他商品)にバランス良く投資してくれる「バランス型」などがあります。一般的に、ステップ1で紹介した「信託報酬」は投資信託を選んで運用する際に毎月掛かるコストですが、「インデックス型」はこの信託報酬が低いことが多く、「アクティブ型」はプロが運用するコストが掛かるため、一般的に「インデックス型」よりも信託報酬が高めな場合が多いです。「バランス型」は、「自分での組み立て方がわからない!始めたら放っておきたい」などの方には1つのファンドで世界中の商品に投資してくれるため、信託報酬の割安な商品を選べば初めての方でも安心な商品の1つです。ただ、同じような投資配分を選べるならばご自身で「インデックス型」などを組み合わせて投資するほうが信託報酬も安く済むなどメリット・デメリットがありますのでご自身のタイプにあった商品選びをしてみてくださいね。以上4つが「iDeCo」に加入する際に必要な4ステップです。最後に口座開設手続きをする際に、「金融機関選びのポイント」をチェックしてみて下さいね。金融機関の選び方のチェックポイントは?何度もご紹介したように、「手数料が安いか?」「商品が豊富か?」の2点が長く積立てる「iDeCo」を始める金融機関選びでは重要なポイント。はじめることができる金融機関は、銀行、保険会社、証券会社などがありますが、今のところ「ネット証券・ネット銀行」が手数料などに関して優れている金融機関が多いです。口座管理手数料、そして取り扱う商品の手数料の安さから考えると「SBI証券」、「楽天証券」などが今のところラインナップ的にも手数料的にも優れています。SBI証券では加入時に掛かる手数料を含めた運営管理手数料も6月より無料、楽天証券でも運用管理手数料は無料のため、毎月掛かるコストは国民基金連合会への手数料、信託銀行への手数料で月167円+「信託報酬分」のみで済みます。以下のサイトではさまざまな金融機関を加入時、運用期間にかかる手数料、口座を変える際にかかる手数料、各金融機関の揃える商品ラインナップ、信託報酬も一覧でチェックできますのでぜひチェックしてみることをオススメします。iDeCo(確定拠出年金)ナビ今回は「金融機関選び&商品選びのチェックポイント」として選び方のポイントや始め方のポイントをご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?投資運用は自分次第となる「iDeCo」の制度ですが、将来に向けた資産形成をしながら税金も安くなるメリットがあるので、はじめての資産形成デビューとしても恩恵を受けることができる方も多い制度です。もちろん運用次第で元金保証が無いデメリットもありますが、早くから資産形成に慣れ親しんでいくことはこれからの時代にとても必要なスキルの1つでもあります。ボーナス分から、ぜひ資産運用デビューをしてみてはいかがでしょうか?以上、はぴマネレッスンvol. 49でした。©Melpomenem/Gettyimages©monkeybusinessimages/Gettyaimages※2017年8月7日作成
2018年11月26日寒さがどんどん増してくる季節になると、心だけでも温かくしてくれるものが恋しくなるところ。そんなときにオススメしたいのは、温かい涙と感動で胸いっぱいになると話題の映画『家族のはなし』です。そこで、今回はこちらの方にさらなる見どころを聞いてきました。それは……。写真・大内香織(岡田将生)主演を務めた岡田将生さん!【映画、ときどき私】 vol. 203本作では、夢に近づきかけては挫折を繰り返してしまう青年・拓也を演じている岡田さん。家族をテーマにした作品を通して感じる家族への思いや理想の父親像、そして現場での様子などについて語っていただきました。―この作品は鉄拳さんのパラパラ漫画が原作ですが、最初に読んだときはどのようなところに魅力を感じましたか?岡田さん本当にシンプルでわかりやすいし、見たあとにすごく温かい気持ちになる素敵なお話だなというのが一番。最近、こういうストーリーはなかったので、ウルっともしましたね。あとは、僕自身がどうしても親に対して、どこかまだ素直になれないところもあるので、そういうことをお芝居でできるのもいいなと思うところもありました。『家族のはなし』というストレートなタイトルも素敵ですよね。―物語としては、どこの家族にもあるような普遍的なことが描かれていますし、お父さんと息子の関係もリアルでしたが、共感するところもありましたか?岡田さんそれはけっこうありましたね。もがいている人が親のありがたみを改めて知るというのは、みなさんも感じる部分があると思いますし、僕にもありました。実際、こういう年齢のときは僕もすごくナーバスになってしまうことがありましたし、そういうときにはすごく親に助けられたと思っています。やっぱり帰れる場所があるというのはすごく大きなことですよね。なので、この作品ではそういうことを表現できるのはうれしかったです。父親が隣にいるだけで安心できた―岡田さんも何かあったときには、実家に帰ることが多かったですか?岡田さんそうですね。あえて何があったかは言わないですが、親もそういうことは理解していたみたいです。だからこそ、僕も意識せずに帰れたんだと思います。「温かいご飯が食べたいな」とか、そういうことを口に出して言うことはなかなかないできないですから。なので、今回は両親に電話してみるとか、実家に帰ってみるとかしてもらえるような映画にしたいなという思いはありました。―ちなみに、お父さんとの忘れられないエピソードや愛情を感じて感動した出来事などはありますか?岡田さん僕は中学受験をしたんですけど、合格発表のときに父親と2人で見に行きました。結果は落ちてしまったんですが、そのときに父が温かい言葉をかけてくれたのは覚えています。僕はすごくくやしかったんですけど、隣に父親がいてくれるだけですごく安心した記憶があるんです。父はわりと寡黙なほうなので口数は少なめですけど、いてくれるだけでいいという感じでした。それを大人になって改めて気づくようになったところはあったと思います。―岡田さんも「将来はこんな父親になりたい」という理想の父親像はありますか?岡田さん僕は父のことを尊敬しているので、僕もやっぱり尊敬される父親でありたいなとは思います。父は仕事人間でしたが、それでも僕との距離を縮めるために、少年野球に一緒に入ってコーチをしてくれたりもしました。日曜に自転車で一緒に通ってるときはすごく楽しかったですし、コーチをしているときは怖い父もそのときはすごく優しかったです。僕のために全力でコーチをやってくれたんだなというのがすごく伝わってきましたし、姉妹に挟まれている僕に「男の時間」というのを作ってくれてたんだなというのは感じました。―ということは、お父さんの存在に救われてきたことが多かったと感じているんですね。岡田さんそれはありますね。結局、家族との間を取り持ってくれていたのは父親だったなと思います。本物の家族のような空気感を作れた―劇中では、お父さんに怒りをぶつけるシーンがありましたが、ご自身は反抗期で感情をぶつけたはことなどはありましたか?岡田さん感情をぶつけるというのはなかったかなと思います。逆に、父はよく僕の相談に乗ってくれていました。今回のシーンはわりとすんなりと撮れましたが、それはお父さん役でもある時任(三郎)さんが僕のしたいことを全部受け止めて、ドンと構えてくださったからだと思います。やっぱり偉大なる先輩だというのは撮影中ずっと感じさせていただきました。―では、時任さんとはすぐに親子の距離感を作り出すことができましたか?岡田さん以前、共演させていただいたこともあって、すぐにそういう関係になりましたが、僕の好きなようにさせていただいていました。今回はかわいいくらい反抗期ということで、ツンツンしてましたが、撮影の間はセットのリビングで時任さんとお母さん役の財前(直見)さんと3人でテレビをつけて、みんなでオリンピックの羽生くんの試合を見たりもしていました(笑)。そのとき、「こういう家族の空間っていいですね」って話をみんなでしていたくらいです。―自然体でいられたからこそ、本物の家族のような空気感が出せていたのですね。岡田さんそうですね。本当に余計なことを考えなくていいというか、時任さんと財前さんがそういうスタンスでいてくださったので、若手としては「ちょっとだけ甘えさせてもらいます」という雰囲気の現場でした。―撮影中は原作者の鉄拳さんも現場にいらっしゃったそうですが、どのような印象でしたか?岡田さん素顔でいらっしゃったので、最初は全然気がつかなくて、「知らない人が現場いるな」と思っていたら、「鉄拳さんです」と紹介されて、「ええっ!?挨拶が遅れてすみません」という感じでした(笑)。鉄拳さんは現場を盛り上げようとしてくださって、「いつでもエキストラで出ます!」とおっしゃってくれたりもしていましたが、鉄拳さんの温かい人柄と雰囲気だからこそ、こういうお話ができるんだなというのはすごく納得しました。―鉄拳さんの原作は世界中で絶賛され、「涙が止まらない」とも言われていますが、ちなみに岡田さんが最近涙した出来事はありますか?岡田さんもともとあまり泣かないほうで、最近も泣いてはないですけど、疲れているときに犬が出てくる感動モノのCMとかを見るとけっこうウルウルします(笑)。犬の表情がかわいくて、自分の実家の犬に会いたいなと思ったりします。誰にも負けないこだわりのものとは?―また、今回はリンゴ一筋のお父さんの姿も、かっこいいなと思いましたが、岡田さんはこれだけは誰にも負けないくらい好きなものはありますか?岡田さん朝ごはんはすごく大切にしています。というか、朝ごはんを食べないと元気が出ないんです。―岡田さんにとって、こだわりの朝食を教えてください。岡田さん和食がいいので、ご飯とみそ汁と焼き魚と納豆です。撮影中はなかなか作れないのでおにぎりくらいですけど、休みの日は家でなるべくそういうものを食べるようにしています。ご飯は本当に大事なんだなということを改めて思います。―ちなみに、本作で演じた拓也のように、うまくいきかけては挫折を繰り返すみたいな経験を味わったことはありましたか?岡田さんこの仕事をしていると、挫折ばっかりです。10代からやらせてもらってますけど、だいたい毎年挫折してます(笑)。でも、そういうときは実家に帰ったり、共演者の方々やマネージャー、あとは友人たちに自然と助けられていることが多いです。聞いてくれる人がいることで、乗り越えられてきたんじゃないかなと思っています。―まさにこの映画と同じような感じですね。岡田さんそうですね。そういう風に支えてくれる存在がいるだけで、挫折する前に気が付くときもあります。これはあの人に相談しようって先に決めてるときもありますけど、本当にズタズタになってるときは、やっぱり家族に会いに行くことが多かったです。落ち込んだときは家族といることが一番―挫折を感じるというのは、役作りの過程で起きることが多いですか?岡田さんそれもありますが、現場で全然できないときもあります。基本的に仕事においてですけど、「なんで今日はこういう感じになちゃったんだろう……」と落ち込むときもあります。そういうときは自分が欲しいものを買ったりして、「がんばろう!」みたいなときもありますけど、一番はやっぱり家族といることかなと思います。―それでは最後に、ananweb読者に向けて、この作品で感じて欲しいことをメッセージとしてお願いします!岡田さんこの作品は、男女問わず誰にでも観ていただきたいと思いますが、親の存在というのを改めて考えて欲しいので、そういったところが伝わればいいなと思います。ぜひ、親子で観て欲しいですね。インタビューを終えてみて……。親に対して反抗期という役どころであるため、劇中は笑顔が少なめではありますが、岡田さん自身は優しい笑顔がとても印象的。取材中もいかに家族を大切に思っているのかが伝わってきて、こちらまで温かい気持ちになりました。金髪でちょっとやんちゃな岡田さんは、ぜひ映画のなかだけでお楽しみください。当たり前だけど、忘れがちな気持ちを思い出す!家族とは面倒くさいことも多いけれど、やっぱり何よりも愛しい存在であることを改めて感じさせてくれる本作。きっと誰もが一度は経験したことのある感情がよみがえり、涙があふれ出してくるはずです。劇場を出たら、その足で家族に会いに行ってみては?ストーリーリンゴ農園を営む優しい両親のもと、一人息子として育てられた拓也。幼少期には、スポーツで神童とまで呼ばれるものの、ケガが原因で夢を絶たれてしまう。その後、大学に通うために上京した拓也は、バンド活動をはじめることに。華々しいデビューを飾るものの、ふたたび挫折を経験。上手くいきかけてはつまずくことにいら立っていた拓也は、田舎でリンゴに愛情を注ぐ父親を疎ましく思うようになる。しかし、夢破れて久しぶりに里帰りした拓也に、あるささやかな奇跡が起こるのだった……。大切なものに気づかされる予告編はこちら!作品情報『家族のはなし』11月23日(金・祝)、イオンシネマにてロードショー!(一部劇場を除く)配給:KATSU-do©『家族のはなし』製作委員会
2018年11月26日連載第98回目は、鮭メニュー第三弾! 寒い冬にぴったり、旬の鮭とホウレン草を合わせたシンプルなクリームパスタをご紹介します。生クリームとパルメザンチーズさえあればあっという間に完成♪ 寒い季節におすすめの簡単レシピです!『鮭のクリームパスタ』【旬を味わう♡ 美人レシピ♪】vol. 98旬食材は、鮭!秋といえば秋鮭のおいしい季節♪ 鮭の旬は9~11月です。秋刀魚と並んで秋を代表するお魚ですね。鮭は健康にも良く、美容効果も期待できる嬉しい食材です。鮭といえばアンチエイジングフードとしても世界的に注目されています! ビタミンに鉄分、タンパク質と多くの栄養素を含んでおり、鮭を食べることで効率的に摂取することができます。また嬉しいことに低カロリー♪ 老化予防も期待でき、美肌効果の高いアスタキチンサンや、必須脂肪酸を豊富に含んでいます。体にもよく 美肌効果が期待できたり、女子には嬉しいお魚ですね。また簡単に手に入り、調理法もさまざまなので手軽に摂り入れられるのも嬉しい! ぜひ旬のこの時期にたくさん食べましょう♡材料はこちら!【材料(二人分)】・パスタ:180g前後・生鮭:2切れ・塩:ふたつまみ・シメジ:1/2パック・ホウレン草:1/2わ・玉ネギ:大1/4個・ニンニク:1かけ・オリーブ油:大さじ1と1/2・白ワインまたは酒:大さじ2・生クリーム:200ml※脂肪分35%を使用します・塩:小さじ1/4~・パルメザンチーズ:15g・コショウ:適量(パスタゆで用)・お湯:約2~3L・塩:大さじ2(仕上げ用)・塩:適量・コショウ:適量・パセリ:適量まず、下準備を始めます。~その1:パスタをゆでるためのお湯を沸かします。大き目の鍋にお水をたっぷり入れ、パスタをゆでるためのお湯を沸かします。まず、下準備を始めます。~その2:玉ネギとニンニク、シメジを切りわけます。玉ネギは薄切りに、ニンニクはみじん切りにします。シメジは石づきを落とし、食べやすい大きさにわけます。まず、下準備を始めます。~その3:ホウレン草を切ります。ホウレンソウは流水で土を洗い流し、5㎝幅に切りわけます。まず、下準備を始めます。~その4:鮭を切り、塩をふります。鮭は皮と骨を除き、ひと口大の大きさに切りわけます。切りわけた鮭に塩を振りかけなじませます。まず、下準備を始めます。~その4:パセリをみじん切りにします。パセリをみじん切りにします。では、作ります! まずパスタをゆでます。お湯をたっぷりと沸かし、塩を加えます。パスタを加えゆでます。パスタは、袋の表示ゆで時間のマイナス2分程度の時間でアルデンテに仕上がるようにゆでます。※ホウレン草はパスタゆで上がり1分前に加え火を通します。同時に鮭のクリームソースも作ります! フライパンにオリーブ油とニンニクを入れ火にかけます。フライパンにオリーブ油とニンニクを入れ弱火にかけます。パスタのゆで上がりと同時に仕上がるようにクリームソースも作り始めます!玉ネギを加え炒めます。ニンニクの香りが出てきたら玉ネギを加え炒めます。鮭を加え炒めます。玉ネギがしんなりしてきたら鮭を加えます。シメジも加えます。続いてシメジも加えます。白ワインを加え炒めます。白ワインを加え中火で炒めます。鮭に火が通ったところで生クリームを加えます。鮭に火が通ったところでいったん火を消し、生クリームを加えます。塩を加え中火で温めます。塩を加え中火で温めます。パルメザンチーズも加えます。温まったらパルメザンチーズを加えざっと混ぜます。パスタゆで上がり1分前にホウレン草を一緒にゆで始めます。パスタゆで上がり1分前にホウレン草を加え一緒にゆで始めます。パスタがゆで上がったら、水気をしっかり切り、ソースと合わせます。パスタがゆで上がったら、水気をしっかり切り、ソースと合わせます。手早く絡めます。手早く絡め合わせます。塩コショウで味を調えます。最後に、塩コショウで味を調えます。器に盛りつけます。器にこんもりと盛りつけます。仕上げにパセリを添えます。仕上げに刻んだパセリを添えます。おいしさのアレンジポイント♪さらにコクをアップしたい場合は仕上げにバターを10g程度加えるのがおすすめです!またさっぱりと仕上げたい場合はクリームの半量を牛乳に変えてもOKです、さっぱりとさらりとしたクリームソースに仕上がります。今回は鮭を使いましたがベーコンでもおいしいですよ♪
2018年11月26日これを着ておけばまず正解。社会人になると好きな服を好きに着て良い日は、もはや週に2日程度しかなくなり、いつしか服を着るのに正解・不正解を求めていることはありませんか? そうして、正解を選んでいくと老若男女に清潔感を感じさせる「女子アナ風コーデ」が型にはまっていた……という経験を持つ方も少なくないでしょう。しかし、本当の意味で私たちアラサー・アラフォー女性はもっと自由にオシャレを楽しんで良いはず! そこで今回は、無難なOLコーデから半歩先を行く、オシャレなキャリアコーデの作り方をご紹介します。服がワンパターンかも? と思ったら【デキるOLマナー&コーデ術】vol. 136大前提として、女子アナが着ているコーディネイトが悪いということではありません。むしろ、そうした洋服を持っていれば、普段の仕事着としてはもちろん、上品なホテルディナーや、婚活パーティ、果ては恋人の両親へ会いに行くコーディネイトにも全部、通用します。やっぱり女子アナ風ファッションはあれば便利な服ですよね。しかし、それだけでしか持っていないとなると、ファッションにおいての個性というものがなくなってしまわないか気になるところ。とはいえ、全身のスタイルを変える必要はありません。女子アナファッションの上品な部分をベースにしつつも、普段とは違ったポイントを押さえてコーディネイトを楽しみましょう。シックな色+ビビッドカラーキャメル・ネイビー・グレー・ラベンダーといった大人の女性が取り入れやすいカラーで構成されたファッションは上品にまとまりやすい反面、無難な着こなしになってしまう可能性があります。なのでアウター含め全身を定番のカラーでまとめずに一点だけポイントで主張の強い色を取り入れてみてはいかがでしょうか。多くの人が使い勝手を考えて手を伸ばすのに躊躇してしまう、色みの強いパープルやグリーン、はっきりした色のレッド、さえるようなブルーなど。彩度の強いカラーアイテムがコーデのどこかに入っていると無難な印象を抜け出し、ファッション性が高まります。スカートで思い切り取り入れてみるのも良いですし、ピアスなどアクセでさりげなく取り入れるも良いですね。挑戦しやすいパーツからぜひ色モノを加えていきましょう。そうするとベースは変わっていないけれど、いつもと違う雰囲気を表現することができます。アシンメトリーデザインを加える女子アナ風コーデは、誰が見ても親近感と安心感を持てるよう調和のとれたファッションが特徴的です。スカートのデザインもシンプルなものですし、シャツやトップスもどちらか片側にだけデザインがあるものではなく、左右対称となるような柄、デザインを意識的に選んでいるのではないでしょうか。なのでその逆をいく左右非対称のアシンメトリーデザインをコーデのどこかに取り入れると、懐古的な印象から一転してモード感を感じさせることができます。例えば、最近では両サイドに違う素材を取り入れた巻きスカートや、ワンピースの裾がイレギューラにカットされたデザイン性の高いアイテムが多く展開されています。ピアス・イヤリングも両耳でデザインが違う商品が今、とても人気が高いですよね。こうした左右非対称となるアイテムを加えるといつもの女子アナ風コーデから少しだけ違った個性的なオシャレを楽しむことができますよ。いつもより、ほんの少し攻めたコーデを手持ちの服とは全く違うスタイルを目指したいと考えたとき、多くの人は頭からつま先まで全部をガラッと変えなくてはいかないのかな?と思いがちですが、逆に180度違う自分にいきなり変化するのは難しいです。ワードローブをいちから揃える時間と手間、お金もかかりますし、何より急な変化に自分自身がなじめない可能性があるからです。なので、徐々に自分をプチイメチェンしていく方法をオススメしています。普段のお洋服を活かしながら、いつもとは違った個性的なアイテムを少しだけ取り入れる。それだけで十分周りに与える印象も大きく変わりますのでぜひ、できるところから試してみてくださいね。
2018年11月25日おうちデートが増えるこの季節。いつもよりカレと急接近♡と思いきや、一つ難点が。おうちデートとなると、必然的に靴を脱ぐことになり、どうしても足の臭いが気になってしまうのです。足からプーンと悪臭が漂うと、カレも一気に萎えモード……。そうならないためにも、日頃から足の臭い対策を心掛けましょう。足の臭いの原因って何?まずはそこから理解しよう足の臭いは何が原因で起こるか知っていますか?まずは、そのメカニズムから理解していきましょう。冬はブーツを履く機会が増えますよね。ブーツを脱いだとき、プーンと嫌な臭いがしてしまった経験はありませんか?足の臭いの原因は、足に繁殖した雑菌だと言われています。足も他の部位と同じように汗をかき、この汗が足の蒸れに繋がるのです。蒸れたときに、汗や足の角質を放置すると雑菌が増えてしまい、この雑菌こそが嫌な臭いの元となるのです。足の裏は意外にも汗をかきやすい部位でもあり、1日にコップ1杯ほどの汗をかくと言われているほどです。少しでも臭いが気になっている方は、これからご紹介する対策法を参考にお家デートに備えましょう!足の臭い対策①靴下やタイツを工夫するまずは、靴下やタイツの選び方をご紹介。素材を変えるだけで、だいぶ臭い対策効果が異なるので注意してみてはいかが?綿100%の靴下は汗の発散をしにくいので、綿と天然素材の混紡製品がおすすめです。綿自体は汗の吸収性に優れているので、混紡製品は吸収性と発散性を両方を兼ね備えているのです。シルクの靴下もおすすめ。寒い冬でも暖かく、吸収性と速乾性に両方に優れているのが特徴です。また、タイツはデオドラント効果のあるものを。外出先で数回履き替えることで、靴の中の湿度が下がり防臭効果が高くなるのです。足の臭い対策②中敷きを入れてみる脱臭効果をうたっている中敷きを、靴の中に敷いてみるのも手です。こういった中敷きには炭が使われていることが多いです。炭は湿気を吸収し、蒸れを防いでくれます。また、雑菌繁殖を抑える効果も期待できます。脱臭効果のある中敷きは、そこまで高価でなく、気軽に購入することができるのでぜひ1度お試しください。足の臭い対策③重曹を使って足を洗う重曹には洗浄、脱臭効果があります。足の臭い対策に使ってみましょう。ただし、肌に使っても大丈夫なものかを確認してから購入してくださいね。水またはお湯1リットルに、重曹大さじ3杯を入れましょう。これをよくかき混ぜて、10~15分程度足を浸してください。足の臭いの原因となる成分は弱酸性なので、弱アルカリ性の重曹で中和して消臭するのです。毎日行うと効果的です。重曹は安価で手に入れやすいので、バスタイムにちょっとひと手間加えて嫌な臭いとおさらばしましょう。足の臭い、これで撃退!お家デートも準備万端♡ご紹介した3つの対策法は、どれも取り入れやすいものばかりなのでぜひ今日からでも対策を。おうちデートの際に、ヒヤヒヤしながら靴を脱ぐのは終わりにしませんか?※2017年1月30日作成
2018年11月24日アラフォー世代のアウターといえば、定番で上品なコート。とはいえ、よそ行きのコートばかりでなく、ふらっと近所へ着ていけるカジュアルなコートも欲しいですよね。しかしカジュアルすぎるアウターは、若作りっぽいイメージがあって抵抗がありませんか? そこで今回は、40代の女性でもなじみやすいカジュアルコート、「ボアコート」をピックアップ!ボアコートで40代に似合う品のある着こなしをご紹介します。タイトスカートにブーツを合わせて【デキるOLマナー&コーデ術】vol. 135ふっくらとしたシルエットのボアコートを、コンパクトなタイトスカートで合わせると、スタイルバランスが整うので大人の女性に似合うコーディネイトになります。ボアコートはシンプルな白にブラックのパイピングが施されたデザインだと、より高級感を足すことができるので、まず取り入れるならホワイト系のボアコートが使い勝手がよくてオススメですよ。インナーは薄手のハイネックニットでもOKですが、首が短い方やバストのボリュームが気になる方は襟まわりが開いた、ボートネックのトップスを選ぶとデコルテラインがすっきり見えてスタイルアップにつながります。ブルーデニムにコンパクトなバッグをボアコートは、毛足が短くふっくらと優しい質感の素材なので、カジュアルな印象が強いデニムとの相性が大変良いアイテムとなっています。秋冬は深みのある濃紺デニムが定番ですが、今年はサックスブルーといわれる明るいデニムが真冬シーズンでも人気が高まっているので、明るいブルーデニムでトレンド感を足すと良いでしょう。ボアコートに限った話ではありませんが、ボリュームのあるアウターに合わせるバッグはコンパクトなミニバッグがコーデの対比が取れてバランスが良くなります。ブルーデニムとボアコートの組み合わせにもぜひ、コンパクトなミニバッグを取り入れてみてはいかがでしょうか。大人らしいハイブランドのバッグを一点取り入れると高級感がさらに増すこと間違いなし!ニュアンスカラーで洗練されたコーデにボアコートで思いきり格を上げた上質コーデにする場合は、コーディネイト全体をニュアンスカラーでまとめると良いです。大人の女性に似合う、ベージュとグレーが混ざり合った、グレージュカラーやピンクとグレーが混ざった、ピンクグレーのコートなど。こうした曖昧さの残る色合いはボアコートで取り入れると光の加減で複雑かつ高級感のある色合いを引き出すことができて、定番色以上の高見えが期待できます。インナーはコートの色合いにもよりますが、ホワイト・キャメル系でまとめると比較的どんな色合いにも合わせやすくまた清潔感が生まれますよ。カジュアルだけど、高級感もあるボアコートボアコートはカジュアルなイメージが先行しがちですが、ツヤ感のある滑らかなボアコートは一転して高級感をもたらします。品のある40代の女性は、コートのツヤ・テリに注目して上質感と品の良さを感じるボアコートを手に入れましょう。そして着こなしは、ラフなだけでなくワンポイントにキレイな印象が残るアイテムを。とくにバッグや靴はツヤ感のあるものか、レザー系の小物を選ぶと失敗することなく合わせられると思います。ぜひ、暖かさとカジュアルさ、それでいて40代らしい上品さを感じられるボアコートファッションを楽しんでくださいね。
2018年11月24日